Psihoterapeut Frederick Perls je jednom rekao: Doktor se od svog pacijenta razlikuje samo po stepenu težine neuroze“, što je jasno ilustrovalo da su psihološki problemi karakteristični za svakog od nas. Ali postoji određeni prag nakon kojeg osoba više ne može mirno koegzistirati sa svojom psihološki problem, utiče na kvalitet njegovog života, raspoloženje, stanje.
Svaka osoba skoro svaki dan doživljava osjećaj umora i to je sasvim normalno. Pa ipak, jednog dana umor pređe prag normalnog fiziološko stanje i prelazi u astenijsku neurozu.
A kako ne biste doživjeli ovaj proces na sebi, morate znati kako se ova bolest pojavljuje, kako je prepoznati i, što je najvažnije, kako je liječiti.
Neurastenična neuroza i njeni simptomi
Popularno, astenična neuroza se često naziva neurastenijom. Greškom nosi donekle negativ emocionalnog karaktera, što implicira da je osoba s takvom dijagnozom mentalno nenormalna, a možda i opasna za društvo. Ali u stvarnosti, mi govorimo o osobi nervne sile koji se toliko iscrpio da se više ne može sam oporaviti dobar san, opuštanje, ugodna zabava.
Naše tijelo ima rezervu snage koju ni pod kojim okolnostima nije spremno potrošiti. Analogija ovom procesu je punjenje baterije, u kojoj uvijek ostane nešto energije da bi se nastavilo punjenje nakon povezivanja na mrežu. Odnosno kada elektronski uređaj Isključuje se kada se isprazni, njegova baterija i dalje ima minimalno napunjenost energije, ali nakon što je potroši, potpuno će se pokvariti.
Ista situacija se dešava i sa ljudskom psihom. Osoba ima dovoljno psihičke snage da ujutro ustane, jede i poštuje osnovna pravila lične higijene. Ali osoba ne može fizički izvršiti nikakve velike napore - njegov umor je tako opsežan.
Naravno, u u ovom slučaju Govorimo o ekstremnom stadijumu bolesti. Obično se razvija postepeno, u tri faze:
- U prvoj fazi, osoba je razdražljiva i aktivna, žuri da uradi gomilu stvari, ali brzo gubi zalihe energije i ponovo postaje neaktivna. Može da plače iz bilo kog razloga i da bude hirovit.
- U drugoj fazi neurastenije, osoba se psihički osjeća toliko mala u pozadini bilo kakvih problema da ga praktički prestaju brinuti. Umjesto da pokušavate riješiti većinu jednostavan zadatak, više voli samo da leži uz knjigu ili gleda TV. Onima oko njega se čini da ne može da iscrpi snagu – ništa ne radi! Ali, ipak, postoji problem, koji prijeti da uđe u treću fazu neurastenije.
- U trećoj fazi, osoba potpuno gubi vitalnost. Ova neurastenija ima neke sličnosti sa kliničkom depresijom, ali ako depresivna osoba doživljava svijet kao užasan i beskorisan, onda osoba s neurastenijom ima općenito pozitivan stav prema svijetu. On jednostavno nema snage da postoji u tome.
Uzroci
Kao i kod svakog neuropsihijatrijskog poremećaja, jedan od glavnih krivaca je nasledni faktor. Ako se nečiji najbliži rođaci često susreću sa osećajem nedostatka snage, depresijom i neurozama, ta osoba treba da bude izuzetno pažljiva prema svojoj psihi, dok je istovremeno „očvršćava“ i jača.
Neurastenična neuroza je posledica činjenice da se osoba „napregla“, odnosno da je preuzela nemoguć zadatak. Istovremeno, važno je shvatiti da ne govorimo o stvarnim poslovima osobe, već o njegovom odnosu prema njima. Tamo gde jedna osoba sama sebi kreira pretrpan raspored zadataka, a njihovo obavljanje će mu izazvati umor, ali neće izazvati bolest, druga osoba, shvativši da ne može da se nosi, završiće u neurozi. A neuroza je, grubo govoreći, situacija unutrašnjeg sukoba, na primjer: „Želim, ali ne mogu“. Tako, preuzevši mnoge obaveze sa kojima ne može da se nosi, čovek iznutra juri svom snagom, pokušavajući da uradi sve dok mu se psiha ne upali. odbrambeni mehanizam sa kodnim imenom "Umoran sam" da osoba "ne pregori".
Drugi način da se razvije neurastenija je da stalno pokušavate interno riješiti isti problem. Psiholozi ovaj proces nazivaju "unutrašnja žvakaća guma". To se lako može vidjeti na primjeru nesretnog ljubavnika koji se budi i odlazi u krevet s mišlju na voljenu, neprestano vodeći s njim. interni dijalozi, gradi hipotetičke situacije u kojima je ili zadovoljan predmetom svojih naklonosti, ili podmukli rival pokvari sve planove. Ako se cijela ova slika ne pomakne u stvarni svijet, već ostane u čovjekovoj glavi, tada će se njegov mozak jednostavno umoriti, a osoba će razviti asteničnu neurozu.
Koji bi razlozi mogli biti u ovom slučaju?
Simptomi
U sebi može biti teško prepoznati neurasteniju, jer se čovjeku čini da je njegov umor privremen i potpuno razumljiv, a sve što mu treba je dobar odmor. U ovom slučaju, ovo je ono što biste trebali učiniti: pokušajte se dobro odmoriti, uz potpunu informacijsku izolaciju, bez razmišljanja o bilo kakvim problemima, uz dugu dubok san. Ako nakon par dana ovakvog režima ostane umor, možemo govoriti o neurasteniji.
Simptomi astenične neuroze:
- nedostatak snage;
- pospanost;
- razdražljivost zbog sitnica;
- ravnodušnost prema globalnim i stvarnim problemima;
- neraspoloženje, plačljivost;
- nesanica.
Naravno, bilo koji od ovih simptoma može biti znak drugog problema - od jednostavnog jednokratnog umora, do problema sa štitnom žlijezdom ili čak trudnoće. Zbog toga je veoma važno da se na vreme konsultujete sa lekarom, obavite pregled i ako fizičko zdravlje Sve će biti u redu, posetite psihoterapeuta.
Tretman
Liječenje neuropsihijatrijskih problema je dug proces koji zahtijeva od pacijenta da razumije zamršenost svih psihološki procesi i poštovanje vašeg mentalnog aparata. Radi jednostavnosti prezentacije i razumijevanja, liječenje astenične neuroze treba razmotriti u sve tri njene faze.
- Prva faza- kada umor još nije dostigao takve razmjere da čovjek postane potpuno neaktivan, ali njegova energija više nije dovoljna da završi stvari. U ovom slučaju morate učiniti sljedeće:
- dovoljno spavajte, spavajte najmanje 8-9 sati;
- jedite uravnoteženu prehranu, ostavljajući na neko vrijeme (ili još bolje zauvijek) stroge dijete za mršavljenje;
- izbjegavajte stres i komunikaciju s ljudima koji mogu izazvati ljutnju i iritaciju;
- koristite bilo koje metode opuštanja koje ne zahtijevaju puno fizičke i psihičke snage - crtanje, komunikacija sa životinjama.
Što se tiče gomile stvari koje je čovek želeo da preuzme jer povećan nivo anksioznost ga čini nervoznim i smanjuje samokontrolu; važno je da mudro planirate svoje vrijeme u ovom periodu. Napravite raspored zadataka, “minimalni plan” i, ako je moguće, ne radite ništa drugo. Pridržavajte se rasporeda za obavljanje svih poslova, nemojte ga gomilati do posljednjeg dana, izazivajući sebi još veći stres.
- U drugoj fazi osoba više ne teži da radi milion malih stvari u isto vrijeme. Njegov problem je što njegova psiha ignorira probleme velikih razmjera, a to može dovesti do ozbiljnih posljedica u životu. Osoba može odbiti da ponovo polaže ispit na posljednjoj godini fakulteta i padne na važnom projektu na poslu. U ovoj fazi već je teško sami izaći na kraj s bolešću, potrebna vam je pomoć psihoterapeuta. Glavni zadatak osobe u ovoj fazi je razumjeti da je suočen s astenijskim sindromom, a to je bolest koja neće nestati sama.
Kao metoda samoliječenja može se izdvojiti jednostavno ritmično hodanje ili šetnja ulicama. Pritom je važno ne “žvakati mentalnu žvaku”, ne razmišljati ni o čemu ozbiljnom, samo pogledati izloge, kuće, drveće. Možete slušati laganu opuštajuću muziku.
- U trećoj fazi neurastenije osoba često završi u klinici za neuroze, iako se može podvrgnuti liječenju kod kuće. Osnova terapije je maksimalno opuštanje i akumulacija snage. I kako se pojavljuju, rješenje za unutrašnje probleme, „nezatvorene geštalte“ i netačne stavove.
Tretman lijekovima
Sve lijekove za asteničnu neurozu može propisati samo liječnik. Obično su to lijekovi iz grupa:
- sredstva za smirenje– sedativi, relaksanti, normalizacija sna;
- antidepresivi– poboljšati raspoloženje, smanjiti anksioznost, dati snagu (u zavisnosti od grupe);
- nootropici- poboljšati aktivnost mozga, smiruju nervni sistem.
- vitamini– koristi se za poboljšanje performansi nervni sistem(uglavnom vitamini B).
Dakle, znajući šta je astenična neuroza, njene simptome i liječenje, možete se nositi s ovom bolešću i nikada se s njom u budućnosti ne susresti. Pozitivno razmišljanje, pravovremeno rješavanje zadataka i problema, ispravan način rada spavanje i odmor - mjere koje su pouzdana zaštita od ove bolesti.
Neurastenija, ili astenična neuroza je psihogene bolesti neurotični nivo, čiji su uzroci produžena izloženost psihotraumatskim faktorima (negativno okruženje kod kuće ili na poslu, nerazumna i stalna anksioznost, emocionalno prenaprezanje), preumor (produženi mentalni ili fizički stres). IN kliničku sliku neuroza dolazi do izražaja astenični sindrom karakterizira povećan umor i preosjetljivost na spoljašnje iritirajući faktori(svetlo, zvuk, promene atmosferski pritisak i temperatura i dr.), loše raspoloženje, povećana plačljivost i neraspoloženje, gubitak sposobnosti za produženu intelektualnu i fizičku aktivnost, gubitak koncentracije i pamćenja, te osjećaj nemoći. Nakon kursa liječenje astenične neuroze u većini slučajeva neurastenija nestaje.
Simptomi astenične neuroze
Prvi put se pojavio simptomi astenične neuroze pojaviti povećan umor, kombinovano sa razdražljivost , stalna želja do mentalnog ili fizička aktivnost, koji se javlja čak i u uslovima povoljnim za odmor („umor, netraženje odmora“). Vremenom, reakcija razdražljivosti prelazi u brzu iscrpljenost, umor i ekstremnu slabost.
Ljudi koji pate astenična neuroza, gube sposobnost koncentriranja na bilo koju stvar, stalno su ometeni, gube pažnju, zbog čega izražavaju nezadovoljstvo sobom. Odlikuje ih povećana osjetljivost i plačljivost, a opet pojava anksioznosti. Ovo stanje se često kombinuje sa karakteristikom glavobolja(šindre – sindrom „neurotične kacige”). nastati stalna pospanost ili, obrnuto, poremećaji spavanja, autonomni poremećaji (često se manifestiraju tahikardijom), pojačano znojenje , gušenje, disfunkcija probavnog, genitourinarnog i drugih sistema. Ako autonomni simptomi izraženo, pacijent doživljava povećanu anksioznost zbog svog stanja, stalno „osluškujući“ rad svog tijela. U nekim slučajevima postoji zavisnost od vremenskih prilika, doprinoseći jačanju simptomi astenične neuroze. Slični simptomi se mogu javiti kod neuroloških, mentalnih, bolesti štitne žlijezde i drugi endokrinološki poremećaji. Ako se otkriju takvi simptomi, potrebno je izvršiti adekvatan pregled diferencijalna dijagnoza neurastenija od težih bolesti.
Nažalost, trenutno su se način života, njegov ritam i rast protoka informacija značajno promijenili, a samim tim i broj ljudi u opasnosti od psihoemocionalnih poremećaja brzo raste. U mnogim slučajevima razlog hronični umor postaje neurastenija.
Liječenje astenične neuroze
Liječenje astenične neuroze Trebalo bi početi s otklanjanjem svakog stresa, pridržavanjem dnevne rutine i prehrane, otklanjanjem traumatske situacije i provođenjem općih jačanja i zdravstvenih procedura.
Za uspješno liječenje treba koristiti asteničnu neurozu razne tehnike opuštanje -
- opuštanje,
- meditacija,
- seanse psihoemocionalnog rasterećenja.
Vježbanje i vježbanje su korisni tretmani vode, šetnje na otvorenom.
Za vraćanje psiho-emocionalne pozadine, upotreba sedativi biljnog porijekla na bazi cijanoze plave, valerian officinalis, matičnjak, matičnjak, koji blagotvorno utiču na centralni i autonomni nervni sistem. Biološki aktivni kompleks Nervo-Vit na bazi plave cijanoze, čiji je učinak 8-10 puta veći od djelovanja valerijane, pružiće dugotrajno umirujuće djelovanje, a vitamin C koji pojačava djelovanje ljekovitog bilja i ima antioksidans efekta, usporit će oksidativne reakcije u tijelu, neutralizirajući djelovanje slobodnih radikala nastalih kao posljedica traumatske situacije i napadaju ćelije tijela, narušavajući njihovu membranu, što dovodi do preranog odumiranja stanica i sporije regeneracije. Osim toga, vitamin C pomaže u povećanju otpornost na stres tijelo. Biološki aktivni kompleks Nervo-Vit, proizveden u obliku tableta koji se lako koristi, koristeći tehnologiju kriomindinga na ultra niskim temperaturama, sprečavajući gubitak farmakološka svojstva ljekovito bilje koje se gubi prilikom pripreme dekocija, napitaka ili ekstrakata.
Ostali lijekovi koji imaju sedativno i umirujuće djelovanje, koji sadrže vitamin C za na bazi biljke– Valerijana P i Motherwort P, takođe uključene u seriju “ Tajne dugovečnosti“, koji je ime dobio zahvaljujući inovativna tehnologija kriominding. 
Ako je praćena astenijskom neurozom depresivni poremećaji, zatim se uz sedativne biljke preporučuje uzimanje kantariona P, na bazi gospina trava, koji ima izražen antidepresivni efekat.
Kompleksna terapija astenične neuroze ne bi bila potpuna bez upotrebe biljni adaptogeni(Leuzea safflower, Eleutherococcus), omogućavajući obnavljanje i poboljšati performanse.
Preparati, Eleutherococcus P, biološki aktivni kompleksi Leveton P (na bazi Leuzee) i Elton P (na bazi Eleutherococcus), koji uključuju apiprodukte - polen ,
omogućavajući vam da nadoknadite tijelo koje pati od nervna iscrpljenost, biološki vrijedan aktivne supstance– aminokiseline, makro- i mikroelementi, enzimi, vitamini itd. neophodan organizmu za vraćanje snage i performansi pod povećanim mentalnim i fizičkim stresom. Biološka aktivnost vodeće supstance u lekovitog bilja a pčelarski proizvodi u Leveton P i Elton P su poboljšani djelovanjem vitamina C i vitamina E, koji su snažni antioksidansi.
Za održavanje tijela u dobroj formi preporučuje se uzimanje vitaminskih kompleksa. zasnovano matična mliječ
(sastoji se od oko 120 korisne supstance, uključujući 22 esencijalne i esencijalne aminokiseline, 15 grupa različitih mikroelemenata, do 18% proteina) i polen (pčelinji polen) (28 vrsta raznih mikroelemenata, 20 aminokiselina), koji uključuje i predstavljen antioksidativni kompleks dihidrokvercetin(standardni antioksidans), vitamini C i E čiji sinergistički efekat obezbeđuje 
usporavanje oksidativnih procesa i sprečavanje destruktivnog dejstva slobodnih radikala u živim ćelijama organizma, štiteći ih od smrti i preranog starenja. Apitonus P – opšte jačanje vitaminski kompleks, omogućava vam da poboljšate raspoloženje, održite svoje tijelo u dobroj formi i značajno poboljšate kvalitetu života.
Astenična neuroza je bolest koju je prvi opisao američki liječnik Beard 1880. godine. Astenična neuroza je jedan od najčešćih oblika neuroze. Karakterizira ga povećana razdražljivost i povećana iscrpljenost. Njegovi uzroci su isti kao i kod drugih vrsta neuroze - psihološki šokovi na pozadini akutnih i ekstremno negativne emocije. Međutim, treba istaći sljedeće tačke koje služe kao dodatni nepovoljni faktori: nedostatak konzistentnosti, planiranja i ritma u radu; negativne emocije vezane za posao; neredovno izmjenjivanje rada i odmora. Velika preopterećenja (i psihička i fizička) mogu biti štetna, posebno za osobe asteničkog tipa. Loše organizovan porodični život i dnevna rutina često doprinose otkrivanju neurastenije.
Astenična neuroza se razvija kao u fazama. U početku, vanjska psihogena trauma uzrokuje bolnu reakciju s masivnim vegetativnim simptomima u obliku raznih neugodnih osjeta u srcu, disanju, razvija se "nervozna" kratkoća daha, otkriva se nestabilan krvni tlak. Kao rezultat toga, pojavljuje se depresivno raspoloženje i, konačno, "mentalna obrada" svega što se dogodilo osobi, formira se predstava o bolesti.
Astenični kompleks simptoma je vrlo polimorfan (višestruk). Polimorfizam zavisi od početnog stanja organizma, od uzroka koji je izazvao bolest, od odgovora pojedinca.
I.P. Pavlov je ovu neurozu podelio na dva dela kliničke forme: hiperstenični i hipostenični. Kasnije je opisan mješoviti oblik. Neurastenija može započeti jednim oblikom i mijenjati se tokom svog toka. Treba napomenuti da kod neurastenije, bez obzira na njen oblik, postoje uobičajeni (oni se još nazivaju i "end-to-end") simptomi: glavobolje, poremećaji spavanja, različiti neugodni osjećaji u cijelom tijelu i razni somatski i autonomni poremećaji. su gotovo obavezan simptom neurastenije, mogu biti periodični ili stalni. Boli cijela glava ili pojedina područja. Kod neuroza općenito, a posebno kod neurastenije, sindrom poremećaja spavanja zauzima posebno mjesto. Priroda poremećaja spavanja je heterogena. Najčešći poremećaj je poremećaj sna. Spavanje se javlja nekoliko sati nakon što pacijent ode u krevet. Uspavljivanje je spriječeno prilivom misli u vezi s prošlim događajima u danu. Često se uočava „fragmentirani san“ u kojem pacijent prolazi kratko vrijeme probudi se i onda ponovo zaspi. I tako tokom cijele noći. Kao rezultat toga, pacijent spava samo nekoliko sati. Ponekad pacijenti primjećuju da im je san površan, plitak i praćen teškim snovima. I na kraju, najneugodnije je, prema pacijentima, to što san ne donosi osjećaj snage i opuštenosti.
Somato-vegetativni poremećaji zauzimaju značajno mjesto u kliničkoj slici neurastenije. Najistaknutije pritužbe su iz srca i vaskularni sistem. Postoji sklonost grčevima srčanih žila, zbog čega se javljaju neugodni funkcionalni osjećaji u području srca (bez organskih lezija). Primjećuje se nestabilan krvni tlak, pojačano znojenje, a može i biti funkcionalni poremećaji spolja gastrointestinalnog trakta. Refleksi su pojačani. Postoji poremećaj osjetljivosti. Za neke se to očituje u činjenici da ne podnose jaku svjetlost, oštro percipiraju buku, običan zvuk djeluje vrlo glasno, a svaki dodir tijela je bolan. Drugi imaju percepciju vanjski svijet otupio. To ukazuje na smanjenje osjetljivosti. Takvi ljudi imaju osjećaj stalnog umora i slabosti. Kod nekih pacijenata, smanjenje performansi se uočava u večernjim satima, dok se kod drugih ovaj fenomen opaža tokom cijelog radnog dana.
Vrlo značajan znak astenijskog stanja s neurozom je gubitak interesa za mnoge stvari koje su prethodno zaokupljale osobu, a posebno za njegovu omiljenu aktivnost.
Pacijenti su motorički nemirni. Teško im je da ostanu mirni. Čekanje je bolno. Izražena je razdražljivost zbog sitnica. Javlja se povećana pospanost tokom dana zbog lošeg sna, klinička slika pokazuje rasejanost, te je teško koncentrirati se na bilo koju temu. Zbog sužavanja raspona pažnje pacijenti se žale na slabo pamćenje. Tokom oporavka pažnja i pamćenje se brzo obnavljaju.
Raspoloženje je depresivno, plačljivo. Osobe sa osjećajem; dužnost i odgovornost brine činjenica da se ne nose sa zadatkom. Ostaju nakon posla i nose papire kući, što sve pogoršava njihovo stanje. Zabilježeni su privremeni seksualni poremećaji.
Unatoč sličnosti znakova umora s asteničnim stanjem, postoje značajne razlike. Ako se smanjenje performansi zbog umora potpuno otkloni nakon aktivan odmor i dobar san, a onda kod asteničnog stanja potrebno je i liječenje. Astenično stanje je bliže konceptu "prekomernog rada". Kada se prekomerni rad promeni; su upornije prirode i dobijaju određenu inerciju. Umor treba posmatrati kao prelazno stanje do astenije. Nelagodnost zbog prekomjernog rada obojena je negativnim emocijama. Suočavanje sa asteničnom neurozom i biranje kompetentan tretman Može samo specijalista u klinici za neuroze ili specijalizovanom dispanzeru.
Sljedeće opažanje može poslužiti kao ilustracija astenične neuroze s asteno-depresivnim sindromom.
Pacijent M., 31 godina, radi kao prevodilac, ima više obrazovanje. Kao dijete, odrastao sam kao slabo, krhko dijete. Prebačeno vodene boginje, rubeola. Često sam se prehladio. Onda je postala jača. Odlično je završila srednju školu. učio sam ritmička gimnastika. Nakon što je završila školu, upisala je pedagoški institut na fakultetu strani jezici. Uspješno je diplomirala i cijelo vrijeme radila kao prevodilac. Bila je društvena, uravnotežena, vesele prirode i voljela je društvo. Udala se za čovjeka kojeg je voljela. Ima kćerku od 7 godina i sina od 6 mjeseci. Živjela je dobro i prijateljski sa svojim mužem.
Bolest je počela po dolasku njenog muža iz odmarališta, kada joj je najavio da odlazi kod druge žene. Za pacijentkinju je to bila “bomba koja je eksplodirala pred njenim nogama”. U početku nisam vjerovala muževljevoj poruci. Kada sam došao k sebi, počeo sam da se osećam loše.
Pojavila se slabost, izgubila je apetit i osjetno izgubila na težini. Male stvari su me iritirale. Praktično nisam mogao da radim. S jedne strane, pojavila se ravnodušnost, čak su prestali da se zanimaju za djecu. S druge strane, mnogo je razmišljala o tome kako će joj se dalje odvijati život. U ovom stanju je poslata u bolnicu.
Na pregledu: krhke tjelesne građe, tugaljivi izrazi lica; ten bled. Arterijski pritisak smanjena. Neprijatne senzacije u predelu srca. Izuzetno iscrpljen i psihički i fizički. U bolnici je, unatoč vanjskom korektnom ponašanju, pomalo nervozna, plače i ne može se ničim zaokupiti. Odnos prema događajima koji su se odigrali je korektan i adekvatan. Na pozadini masivne psihoterapije u kombinaciji s lijekovima i fizioterapeutskim tretmanom, uspostavljenim režimom, stanje pacijenta se izjednačilo, astenična neuroza i njene manifestacije nestale. Pacijentica se vratila na prethodni posao.
Uslovi savremeni životčesto zahtijevaju izdržljivost od osobe - i fizičku i moralnu. Neki ljudi uspevaju da se izbore razne vrste opterećuje i ne pada u.
Nažalost, nije svako u stanju da se kontroliše. U takvim slučajevima, u pozadini napetih okolnosti, osoba često razvija poseban poremećaj - astenična neuroza.
Opće karakteristike bolesti
Također se propisuju za stimulaciju mentalne aktivnosti i poboljšanje pamćenja.
Za opšte jačanje tijela i poboljšati metabolizam, preporučuje se uzimanje vitamina B i C, angioprotektora i antioksidanata.
Psihoterapijske tehnike su također neophodne u procesu liječenja poremećaja. Svrha ove metode je da potakne pacijenta da preispita traumatski faktor ili situaciju, da mu pomogne da preuzme aktivnu ulogu. životna pozicija, istaknite glavno i sporedno u svojim aktivnostima.
Mogu se koristiti psihoanaliza, individualna ili grupna psihoterapija i sesije hipnoterapije (posebno relaksacije).
Osim toga, pacijent, uz pomoć najbližih, mora pravilno organizirati rad odn obrazovni proces, ograničite jačinu zvuka fizička aktivnost, obezbediti dobra ishrana i sanjaj.
Unatoč povoljnoj prognozi, ako se ne liječi, ovaj problem može prerasti u dugotrajnu depresiju.
Astenična djeca također doživljavaju poteškoće u prilagođavanju društvu, na osnovu čega se mogu povući u sebe. Takvo stanje je posebno nepoželjno za dijete u periodu njegovog formiranja kao pojedinca.
Istovremeno, ne treba misliti da je takav poremećaj smrtna kazna. Pravovremeno liječenje, koji se provodi pod nadzorom specijaliste, pomoći će u suočavanju s bolešću i njenim mogućim posljedicama.
U svrhu prevencije
Osnovni faktori u razvoju astenične neuroze su emocionalna i fizička iscrpljenost, stoga mjere za prevenciju ovog poremećaja trebaju biti usmjerene na otklanjanje provokativnih situacija. Da biste to uradili potrebno vam je:
Naravno, nemoguće je potpuno se zaštititi od mogućnosti traumatske situacije, ali je sasvim moguće ojačati ne samo tijelo, već i ojačati mentalno zdravlje.
Mnogi ljudi se pitaju šta je astenična neuroza, čiji su simptomi direktno povezani s poremećajima nervnog sistema.
Neurastenija ili astenična neuroza je psihogena bolest.
Uzrok astenične neuroze je produženo izlaganje traumatskim faktorima i prekomjerni rad. U kliničkoj slici bolesti dolazi u prvi plan astenični sindrom, koju karakterizira povećan umor i preosjetljivost na vanjske podražaje, pogoršanje raspoloženja, plačljivost i gubitak sposobnosti podnošenja dugotrajnog intelektualnog i fizičkog stresa, smanjena sposobnost pamćenja i smanjena pažnja. Astenija je posljedica izloženosti stresnim situacijama na tijelu.
Znakovi razvoja neurastenije i stadijumi bolesti
Glavni znakovi bolesti su sljedeći:
- povećan umor;
- nestrpljivost;
- stalni umor;
- pojava slabosti u udovima;
- glavobolja;
- imaju poteškoća u pokušaju koncentriranja ili uključivanja u intelektualne aktivnosti;
- “magla” u glavi;
- izgled preosjetljivost na vanjske podražaje;
- poremećaj spavanja;
- pojava anksioznosti i strahova;
- smanjena seksualna aktivnost.
Bolest ima tri faze razvoja. Faze bolesti razlikuju se po težini manifestacije.
- Prva faza se naziva hiperstenična. Karakteriziran je povećana razdražljivost i pojava nervoze; tokom razvoja bolesti u ovoj fazi, osoba često može izgubiti kontrolu nad sobom. Osoba takođe ima poteškoća sa zaspavanjem i često bolne senzacije u predjelu glave, koji ima pritisnutu prirodu. Karakteristična karakteristika Ova faza razvoja bolesti je pojava bola u kičmeni stub, osjeća se slabost i stalni umor u tijelu.
- Drugi stadijum bolesti karakteriše se kao razdražljiva slabost. Kada bolest dostigne ovu fazu, pacijent razvija visok stepen razdražljivosti. Čovek se veoma brzo „plamti“, ali i veoma brzo „ohladi“. U ovoj fazi gubi se sposobnost koncentracije, a produktivnost naglo pada. Osoba doživljava osjećaj straha i anksioznosti, javlja se nisko samopouzdanje, a javlja se stalni bol u predjelu glave. Dodatno se javlja bol u srcu, otežano disanje i osjećaj nedostatka zraka, dolazi do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta i povećava se stepen znojenja.
- Treća faza se naziva hipostenična. Ovu fazu bolesti karakterizira smanjenje razine nervoze i nagli pad performansi. U ovom periodu razvoja bolesti uočava se poremećaj sna koji postaje površan, pojavljuje se strah od smrti i povećana plačljivost. Tijelo razvija stanje koje podsjeća na spoljašnje manifestacije depresija.
Povratak na sadržaj
Liječenje astenične neuroze
Proces liječenja poremećaja mora započeti otklanjanjem stresa i pridržavanjem dnevne rutine, osim toga potrebno je prilagoditi ishranu. Liječenje bolesti zahtijeva otklanjanje traumatske situacije, preporučuje se uvođenje općih jačanja i zdravstvenih procedura u svakodnevnu rutinu.
Za uspješno liječenje, liječnici preporučuju korištenje različitih vrsta opuštanja, kao što su opuštanje, meditacija i sesije emocionalnog oslobađanja. Vrlo korisni u periodu oporavka su sportovi, vodeni tretmani i duge šetnje. svježi zrak. Za normalizaciju emocionalno stanje preporučena upotreba sedativi na bazi biljke. Osnova takvih lijekova su:
- plava cijanoza;
- valerijana;
- matičnjak;
- matičnjak.
Ekstrakti ovih biljaka blagotvorno djeluju na autonomne i centralne dijelove nervnog sistema organizma. Preporučuje se uzimanje vitamina, posebno vitamina C, koji pomaže u povećanju otpornosti organizma na stres. Takođe je korisno uzimati preparate na bazi kantariona. Lijekovi napravljeni na ovoj biljnoj bazi su dobri antidepresivi.
Bolest treba sveobuhvatno liječiti preparatima od adaptogenih biljaka, kao što je eleutherococcus. Ovi lijekovi pomažu u oporavku i poboljšanju performansi. Sadrže veliki broj mikroelemenata, enzima i vitamina koji blagotvorno djeluju na organizam. Posebno su efikasni lijekovi koji sadrže vitamin E, koji je snažan antioksidans.
Ako pacijent ima uznapredovali oblik poremećaja, oporavak organizma se odvija dugo i vrlo sporo. Ako se simptomi brzo razvijaju, trebate potražiti pomoć od neurologa koji će odabrati tijek liječenja koji uključuje neurotropne medicinski materijal. Ako je potrebno, treba potražiti pomoć od psihoterapeuta.
