Dom Pulpitis Hematogen - sastav prema GOST-u, od čega je napravljen u SSSR-u i sada, upute za upotrebu i kontraindikacije. Hematogen: koristi i štete za muškarce, žene i djecu, značajke upotrebe Kako razlikovati pravi hematogen od lažnog

Hematogen - sastav prema GOST-u, od čega je napravljen u SSSR-u i sada, upute za upotrebu i kontraindikacije. Hematogen: koristi i štete za muškarce, žene i djecu, značajke upotrebe Kako razlikovati pravi hematogen od lažnog

Hematogen bez šećera je preventivna mjera koja obnavlja rezerve željeza u tijelu i poboljšava proces hematopoeze. Dijabetes melitus je bolest koja zahtijeva posebnu pažnju.

Samo zvanična statistika navodi da među ruskom populacijom 9,6 miliona ljudi pati od dijabetesa ovisnog ili inzulinskog neovisnog dijabetesa. Osim toga, Rusija je na četvrtom mjestu po učestalosti u svijetu, iza samo Indije, Kine i Sjedinjenih Država.

Bori se sa " slatka bolest» uključuje niz intervencija, od kontrole glikemije do antidijabetičkih lijekova. Vremenom, patologija može uticati na rad unutrašnje organe, oštećujući prvenstveno zidove krvnih sudova.

Stoga održavanje odbrane postaje vrlo važna komponenta u liječenju dijabetesa. Ovaj članak će vam pomoći da saznate može li se koristiti hematogen dijabetes melitus, o njegovim korisnim svojstvima, kao i kontraindikacijama.

Sastav i farmakološka svojstva

U početku se ovaj proizvod zvao "Gomelov hematogen", što je bila mješavina pripremljena na bazi žumanca i goveđe krvi. Ovaj lijek je prvi napravio švicarski ljekar 1890. godine. Hematogen se pojavio u Rusiji početkom dvadesetog stoljeća, a od 1924. počeo se aktivno proizvoditi u cijelom Sovjetskom Savezu.

Savremeni lijek, kao i njegov prethodnik, napravljen je od goveđe krvi. Međutim, kako bi se smanjila vjerovatnoća pojave alergijske reakcije za elemente goveđe krvi, ona prolazi kroz temeljnu filtraciju. Za proizvodnju hematogena koristi se samo frakcija hemoglobina. Osim toga, proizvodu se dodaju kondenzirano mlijeko, orasi, med i drugi slatkiši kako bi dobili slatki okus.

Glavna komponenta hematogena se zove "albumin", koji je glavni protein koji se vezuje za hemoglobin. Osim željeza, hematogen sadrži velike količine:

  • ugljikohidrati (med, kondenzirano mlijeko i drugi);
  • retinol i askorbinska kiselina;
  • elementi u tragovima (kalijum, hlor, natrijum i kalcijum);
  • aminokiseline, masti i proteini.

Hematogen je posebno koristan za dijabetes melitus, jer može stabilizirati metaboličke procese. Jednom u tijelu, povećava apsorpciju željeza gastrointestinalnog trakta, stimuliše proces hematopoeze, povećava koncentraciju feritina u krvnoj plazmi i hemoglobina.

Dakle, dodatak prehrani Hematogen pomaže u borbi protiv anemije. Uzimaju ga i žene tokom menstruacije radi obnavljanja normalan sadržaj gvožđa u telu. Vitamini sadržani u ljekovitoj poslastici jačaju imunitet i pomažu u borbi protiv respiratornih virusnih bolesti. Albumin eliminira oticanje povećavajući osmotski tlak krvi.

Ovaj proizvod nije samo za dijabetičare. Glavne indikacije za upotrebu hematogena su:

  1. Anemija zbog nedostatka gvožđa.
  2. Neuravnotežena ishrana
  3. Duodenalna bolest.
  4. Ulcerozna bolest crijeva.

Takođe, zahvaljujući vitaminu A, proizvod se koristi za prevenciju oštećenja vida i dijabetičke retinopatije. Komponente koje sadrži poboljšavaju stanje noktiju, kože i kosu.

Kao što vidite, hematogen ima mnoga korisna svojstva. Ali ima li kontraindikacija? Pokušajmo razumjeti ovo važno pitanje.

Kontraindikacije i moguća šteta

Nivo šećera

Često među kontraindikacijama za upotrebu hematogena su povećana osjetljivost komponentama proizvoda i poremećajima metabolizma ugljikohidrata.

Proizvedeni dodaci prehrani kao što su Hematogenka ili Ferrohematogen sadrže mnogo lako probavljivih ugljikohidrata i stoga su zabranjeni za dijabetičare.

Što se tiče trudnoće, u ovom periodu je dozvoljen dodatak ishrani. Ali ne smijemo zaboraviti da je vrlo kaloričan i bogat lako svarljivim ugljikohidratima, što nije uvijek korisno za bebu koja se razvija u maternici.

Samostalna upotreba hematogena zabranjena je u sljedećim slučajevima:

  • metabolički sindrom;
  • dijabetes;
  • višak tjelesne težine;
  • anemija koja nije uzrokovana nedostatkom željeza;
  • tromboflebitis;
  • proširene vene vene;
  • djetinjstvo do tri godine.

Treba napomenuti da u slučaju anemije koja nije povezana s nedostatkom željeza, uzimanje hematogena može uzrokovati nepredvidive posljedice. Posebno je opasno koristiti ovaj proizvod kod tromboflebitisa i proširenih vena. Zbog činjenice da hematogen povećava količinu hemoglobina i crvenih krvnih zrnaca u krvi, može doći do stvaranja krvnih ugrušaka.

Ne zaboravite da prilikom uvođenja novih proizvoda i lijekova u prehranu, morate ih redovito koristiti za praćenje pokazatelja i reakcija tijela.

Međutim, postoji alternativa takvim slatkišima - dijabetički hematogen. Mogu ga uzimati osobe koje pate od dijabetesa i alergija, kao i mala djeca. Na primjer, "Hematogen-Super" proizvođača "Fakel-Design". Ovaj proizvod sadrži fruktozu koja zamjenjuje štetnog šećera, kao i druge korisne supstance. Pravi se u različitim ukusima, kao što su orasi ili kokos. Postoje i druge korisne pločice koje sadrže hematogen, koje se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni ili naručiti putem interneta.

Iako se hematogen u ljekarnama prodaje bez recepta, vrlo je važno zapamtiti koliko se može konzumirati. Pretjerana upotreba takvih poslastica može dovesti do neželjene posledice. Moguća nuspojava predoziranja može biti mučnina ili dijareja uzrokovana fermentacijom nekih komponenti lijeka u crijevima. U takvim slučajevima potrebno je prestati uzimati hematogen i započeti simptomatsko liječenje.

Kao što vidite, pravilan unos proizvoda će zasititi ljudski organizam korisne supstance i zaštitiće vas od neželjene reakcije. Zatim, hajde da razgovaramo o dozama u kojima se hematogen može uzeti.

Pravilan unos proizvoda

Hematogen se ne mora uzimati svaki dan.

Koristi se uzimajući u obzir preferencije same osobe.

Ali ni ne biste ga trebali uzimati često.

Šipke se proizvode u različite doze– 10g, 20g, 50g.

  1. Od 3 do 6 godina – 5 g hematogena tri puta dnevno.
  2. Od 7 do 10 godina – 10 g dva puta dnevno.
  3. Stariji od 12 godina – 10 g tri puta dnevno.

Najbolja opcija je korištenje hematogena 14-21 dan. Zatim se pravi pauza od 2-3 sedmice. Preporučuje se i konzumiranje ove poslastice u vremenima teških emocionalnih previranja i teških fizičkih napora, kada su odbrambene snage organizma naglo smanjene.

Najbolje je ne konzumirati Hematogen tokom obroka. Štanglica se jede između obroka i zalijeva se kiselim sokom (jabuka, limun) ili čajem bez šećera. Ne preporučuje se konzumiranje ovog proizvoda sa mlekom, jer ometa apsorpciju gvožđa.

Mnoge žene zanima pitanje da li je moguće uzimati Hematogen tokom menstruacije. U stvari, veoma je korisna u takvom periodu. Predstavnice ljepšeg spola koje pate od obilnih menstruacija, koje uzrokuju anemiju, trebale bi svaki dan jesti hematogenu pločicu. Takve aktivnosti će osigurati da se tijelo napuni gvožđem, vitaminima i mikroelementima.

Pošto hematogen povećava zgrušavanje krvi, u stanju je da smanji količinu gubitka krvi tokom kritičnih dana. Ali da bi se postigao takav rezultat, potrebno je uzeti ovu poslasticu mnogo prije početka menstruacije. Dodatak prehrani također pomaže normalizaciji menstrualnog ciklusa, što je posebno važno kod dijabetes melitusa, jer njegovo napredovanje utiče reproduktivni sistem zene.

Prilikom liječenja dijabetes melitusa, pacijenti moraju pratiti razinu šećera, pridržavati se posebne prehrane, također vježbati i uzimati hipoglikemijske lijekove. A u slučaju bolesti tipa 1, svakodnevno uzimajte injekcije insulina. Ipak, ne smijemo zaboraviti na razne dodatke prehrani koji pomažu poboljšanju obrambenih snaga organizma i opšte stanje bolestan.

Naravno, upotreba klasičnog hematogena za dijabetes je strogo zabranjena, jer može dodatno povećati razinu glukoze u krvi. Ali proizvod koji sadrži fruktozu pomoći će vratiti imunitet, napuniti rezerve željeza i napuniti iscrpljeno tijelo energijom!

U videu u ovom članku, Elena Malysheva će nastaviti da pokriva temu hematogena.

Sadržaj

Ne postoji dijete ili odrasla osoba koja barem jednom u životu nije probala hematogen - o prednostima i štetnostima ovog lijeka liječnici još uvijek raspravljaju, ali ako rane godine Izgleda kao ukusna poslastica, slična čokoladici, ali kada ljudi saznaju za sastav, često se ne žure da je pojedu. Lijek, koji stimulira hematopoezu, sadrži defibriniranu goveđu krv. Proizvod je izumljen krajem 19. veka u Švajcarskoj. U početku, lijek je bio mješavina na bazi krvi velikog goveda, poznata forma Pronašao je slatke pločice u Rusiji nakon 1917.

Šta je hematogen

Hematogen se odnosi na lijekovi koji sadrže osušenu prerađenu krv. U prijevodu s grčkog "hematogenum", ova riječ znači "rađanje krvi". Lijek se sastoji od albumina (proteina u krvi) i raznih dodataka hrani koji poboljšavaju okus. Hematogen povećava hemoglobin. Tokom Velikog Otadžbinski rat Ruski lijek bio je uključen u obaveznu ishranu ranjenika.

Prema savremenoj farmaceutskoj klasifikaciji, to je dodatak prehrani bogat vitaminima i mikroelementima. Dodatak prehrani nije slatkiš ili desert. Nezaboravnog je specifičnog slatkog ukusa i meke konzistencije. Važno je znati za šta se koristi hematogen - koristi i šteta graniče jedna s drugom.

Compound

Aktivne komponente hematogeni su proteini, ugljikohidrati i zdrave masti. Dvovalentno željezo se smatra važnom supstancom, koja u krvi formira eritrocite - crvena krvna zrnca. Hemijski element Predstavljen je proteinom koji sadrži željezo, koji tijelo savršeno apsorbira. Preparat sadrži vitamin A koji je neophodan za rastuće tijelo, a izvor je aminokiselina.

Dodatni prehrambeni sastojci hematogena su aditivi za okus: dodaju se med, melasa, šećer, čokolada, sjemenke susama, orasi, kondenzirano mlijeko, kokosove pahuljice, kandirano voće. Proizvod je napravljen od krvi, a naveden je kao albumin hrane. Kalorijski sadržaj proizvoda je 354 kcal na 100 g. Detaljna analiza BZHU korisni proizvod:

Kako napraviti hematogen

Dodatak prehrani sadrži klasični crni prehrambeni albumin. Dobija se iz krvi goveda – krv ili crvena krvna zrnca se stabiliziraju i osuše. Ove komponente sadrže mnoge alergene, pa se u modernoj proizvodnji zamjenjuju hemoglobinom. Tehnologija proizvodnje lijekova prema GOST-u:

  • šećerni sirup se pomiješa sa kondenzovanim mlijekom, melasom, zagrijanom na 125 stepeni;
  • masa se ohladi na 60 stepeni;
  • crni prehrambeni albumin ili hemoglobin se ubrizgava u njega.

Prednosti hematogena

Efekat uzimanja leka je preventivni i restorativni efekat. Dodatak prehrani je pomoćno sredstvo u prevenciji anemije i liječenju bolesti. Kako je hematogen koristan:

  • povećava nivo hemoglobina u krvi;
  • normalizira proces proizvodnje krvi;
  • aminokiseline podržavaju normalno funkcioniranje svih organa;
  • vitamin A poboljšava stanje noktiju, kože, kose, podržava vid;
  • koristi se u kompleksnom liječenju anemije, postoperativni periodi, slabost;
  • nadoknađuje nedostatak vitamina i proteina, eliminira opću iscrpljenost;
  • nezamjenjiv kod čira na želucu i dvanaesniku, jer su ove bolesti praćene gubitkom krvi;
  • normalizira težinu i visinu djece.

Za djecu

Pedijatri će vam reći zašto je djeci potreban hematogen. Lijek se daje od 3 godine do 30 g dnevno. Njegove prednosti za djetetov organizam su sljedeće:

  • jača imuni sistem;
  • sprečava razvoj anemije;
  • pojačava proizvodnju u slučaju nedostatka crvenih krvnih zrnaca, normalizira hemoglobin, štiti od anemije;
  • obnavlja strukturu i sastav krvi, jača organizam;
  • povećava opskrbu stanica i tkiva kisikom;
  • stimulira hematopoezu, metabolizam, razvija vizuelna funkcija;
  • poboljšava rad probave i disajnih organa;

Za ženu

Neki sumnjaju da li je Hematogen koristan, jer proizvod ima mnogo kontraindikacija, štetnosti i nuspojava. Za žene, posebno trudnice, prednosti su sljedeće:

  • pomaže fetusu i posteljici da se potpuno razviju;
  • jača imunološki sistem, pomaže u izbjegavanju rizika od nedostatka gvožđa;
  • Liječnici preporučuju korištenje proizvoda za prevenciju anemija zbog nedostatka gvožđa;
  • povećava zalihe mikroelemenata u tijelu trudnice;
  • tokom menstruacije nadoknađuje izgubljene supstance;
  • povećava osmotski tlak u krvi, eliminira oticanje;
  • Preporučuje se upotreba hematogena za poboljšanje transporta hormona;
  • Sastav sadrži vitamine A, C i E koji održavaju normalno stanje sluzokože, kože, kose i noktiju.

Za muškarce

Proizvod se smatra važnim za djecu i žene, ali postoje prednosti hematogena za muškarce. to je kako slijedi:

  • pomaže kod emocionalnih, mentalnih, fizička aktivnost;
  • stabilizira metabolizam, reguliše metabolizam ugljikohidrata i masti;
  • poboljšava probavu, disanje;
  • normalizira vid, tonizira tijelo, sadrži vitamine;
  • aminokiseline štite od infekcija;
  • pomaže pri intenzivnim vježbama
  • vraća snagu nakon medicinske procedure, operacije.

Hematogen za mršavljenje

Blagotvorna svojstva hematogena primjenjiva su u mnogim područjima, ali ne i za mršavljenje. Proizvod ima visok sadržaj kalorija pa se može uključiti u jelovnik dijete. Ako brojite kalorije, hematogen se može koristiti kao desert. Kada se pridržavate posebne dijete, uzmite u obzir stopu upotrebe suplemenata - fileri povećavaju sadržaj kalorija i uvršteni su na listu zabranjenih namirnica za osobe koje pate od višak kilograma.

Šteta

Ne biste trebali nekontrolirano uzimati nikakve dodatke prehrani, uključujući hematogen - koristi i štete njegove upotrebe mogu biti usko isprepletene. Evo nekoliko štetni faktori:

  • aditivi i albumin su alergeni i uzrokuju teške posledice;
  • lako probavljivi ugljikohidrati uzrokuju štetu u obliku pretilosti i dijabetesa;
  • predoziranje prijeti mučninom, proljevom;
  • pomaže u smanjenju probavljivosti zasićenih masti;
  • negativno utiče štitne žlijezde dijabetičari.

Uputstvo za upotrebu

1-2 tablete tri puta dnevno - to je norma za uzimanje hematogena bez posljedica za tijelo. Pločice, pločice ili trake za žvakanje dostupne su u veličinama od 20, 30 ili 50 g, podijeljene u trakice ili kocke. Trajanje uzimanja lijeka je 2-3 sedmice. Uzimajte između obroka, najbolje dva sata nakon obroka. Kocke možete piti s vodom, ali ih nemojte kombinirati s mliječnim proizvodima - to otežava apsorpciju hranjivih tvari. Dok koristite Hematogen, zabranjeno je uzimati vitaminske komplekse.

Pre nego što počnete da uzimate proizvod, posavetujte se sa svojim lekarom kako biste izbegli štetu po organizam. Potrošnja hematogena u preventivne svrhe zahtijeva poštivanje brojnih pravila:

  • Ne kombinirati sa zamjenama za sol;
  • ne možete jesti pločice dok ste na dijeti sa malo soli;
  • ne kombinovati sa antibioticima (uzimati nakon dva sata);
  • Ne možete istovremeno konzumirati proteinsku hranu - meso, ribu, jetru, hranu sa kalcijumom ili antacidima;
  • Hematogen treba čuvati na tamnom mestu van domašaja dece.

Dnevna doza zavisi od starosti, pola i individualne karakteristike osoba. Približne dozvoljene doze za dobrobit:

U kojoj dobi se djetetu može dati hematogen?

Za djecu mlađu od tri godine hematogen je kontraindiciran. Čak i ako vaše dijete traži da kupi ukusnu bombonjeru, nemojte pokleknuti. Počevši od treće godine, dozvoljeno je uključiti 5 grama tri puta dnevno u ishranu bebe, od šest godina - 10 g dva puta dnevno, preko 12 - 10 g tri puta dnevno. Trajanje terapije traje 21 dan.

Šta se dešava ako jedete puno hematogena

Dnevna doza hematogen za djecu stariju od šest godina je 20 g, za odrasle 50 g može se uzimati svaki dan, ali ne duže od 21 dana. Nakon toga napravite pauzu od najmanje tri sedmice. Ako se doza ne pridržava, može se dogoditi sljedeće: neprijatnih simptoma:

Moguće nuspojave

Joni gvožđa koji se nalaze u proizvodu imaju blago iritativno dejstvo na sluzokožu creva i želuca. Oni se aktiviraju nervus vagus, koji opskrbljuje organe nervnim završecima trbušne duplje. Nuspojave. Prema recenzijama, to su:

  • povraćanje, mučnina;
  • nelagodnost u stomaku;
  • nadutost; dijareja, dijareja;
  • učestalo mokrenje.

Kontraindikacije

Upute za upotrebu Hematogena ukazuju na kontraindikacije, u prisustvu kojih upotreba šipke nije propisana kako bi se izbjegla šteta:

  • dijabetes melitus (lijek sadrži lako probavljive ugljikohidrate koji povećavaju koncentraciju šećera);
  • gojaznost;
  • gastritis;
  • preosjetljivost na glavne komponente;
  • anemija bez nedostatka željeza (višak željeza može imati toksični učinak na tijelo);
  • metabolički poremećaji;
  • flebeurizma;
  • tromboflebitis;
  • djeca do tri godine starosti.

Kako odabrati

Pločice se prodaju u apoteci. Prilikom odabira treba obratiti pažnju sledeći faktori, garantujući kvalitet i pogodnosti prirodni proizvod:

  • na prvom mjestu sadašnjeg sastava je prehrambeni albumin (crna, sušena goveđa krv);
  • sadržaj albumina treba da bude 4-5% ukupne mase;
  • Bolje je ne odabrati proizvod s aditivima, oni smanjuju učinkovitost lijeka;
  • Ako su rekordi umočeni u čokoladu, smanjite ukupan sadržaj kalorija u vašoj ishrani.

Video

Pažnja! Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samoliječenje. Samo kvalifikovani doktor može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na osnovu individualnih karakteristika određenog pacijenta.

Pronašli ste grešku u tekstu? Odaberite ga, pritisnite Ctrl + Enter i sve ćemo popraviti!

Diskusija

Prednosti i štete hematogena za djecu i odrasle


Sadržaj [Prikaži]

Hemoglobin je počeo da pada. Ginekolog koji je pratio trudnoću rekao je da je nemoguće bez dodatnog uzimanja lekova koji sadrže gvožđe, samo će biti gore, jer dete raste sve brže. Savjetovala mi je nekoliko lijekova da biram, a ja sam razjasnio hematogenka, rekao je da je i to moguće, mada bolje od tableta, nekako pouzdanije. Ali već uzimam prenatalne vitamine koji već sadrže željezo. Osim toga, probao sam mnogo različitih lijekova kao dijete i sjećam se šta su radili nuspojave. I ovdje hematogen Moj stomak to dobro podnosi. Odlučila sam da njima zamijenim slatkiše. Kupio sam nekoliko različite vrste. I tako, od sveg šarenila sa orašastim plodovima, kokosom, lizinom i nečim drugim, konačno sam se odlučio na Ferohematogen e sa ježem. Jer samo u njemu sam okusio krv. Jedem ga već nekoliko dana, trudim se da ga podijelim u nekoliko doza, nema nikakvih nuspojava. Testovi su za tri sedmice, o rezultatima ću pisati.

Hematogen se smatra jednim od najpopularnijih dodataka prehrani za nadoknadu nedostatka željeza u tijelu. Znamo to od djetinjstva - mnoga djeca vole ovu slatku poslasticu. No, unatoč ugodnom okusu, hematogen nije konditorski proizvod, a njegova upotreba povezana je s nekim ograničenjima. Od čega su napravljene ove slatke pločice, koliko su efikasne u prevenciji anemije usled nedostatka gvožđa, koje su prednosti ovog aditivi za hranu, može li štetiti vašem zdravlju i, na kraju, kako pravilno uzimati hematogen?

U 19. veku, trudom izuzetnog lekara Sergeja Botkina, otkrivena je veza između sastava krvi i zdravlja ljudi. Naravno, pretpostavke da krv nosi neke “ vitalnost“, izraženi su ranije, ali tek sredinom pretprošlog vijeka dokazano je da gubitak krvi i smanjenje nivoa željeza u krvi dovode do slabosti, gubitka snage i poremećaja mnogih važnih funkcija.


Počela je aktivna potraga za proizvodom koji bi pomogao poboljšanju kvalitete krvi i povećanju količine hemoglobina – proteina koji uz pomoć željeza prenosi kisik do organa. 1890. godine razvijen je prvi hematogen u Švajcarskoj - bogat gvožđem lijek na bazi goveđe krvi. Njegova efikasnost je bila toliko visoka da je proizvod odmah postao široko rasprostranjen. Nakon revolucije, hematogen se počeo proizvoditi u Rusiji. Tokom Drugog svetskog rata, hematogen je postao vitalan važna droga, aktivno se koristio u vojnim bolnicama za rehabilitaciju ranjenika koji su izgubili mnogo krvi.

Nakon rata u SSSR-u, odlučeno je da se Hematogen "rebrendira", prilagođavajući ga potrebama poslijeratnog perioda. U tim godinama, hrana je često bila siromašna, jednolična i nedovoljna je postala anemija uobičajena pojava. Tako se pojavio poznati čvrsti hematogen - slatka ploča slična irisu. Svidjelo se i djeci i odraslima, mogao je zamijeniti slatkiše za čaj, bio je jeftin, lako se dijelio na porcije i nije ličio na lijek. Na razvoju recepture radili su najbolji umovi medicine tog vremena. Od 1970-ih, hematogen je počeo da se proizvodi u Fabrici vitamina Ufa, a tehnologija je mnogo puta unapređivana i unapređivana.

Poslednja velika promena dogodila se 1999. godine, kada su tehnolozi iz fabrike vitamina Ufa i naučnici iz St. VMA nazvan po S. M. Kirovu udružili su snage kako bi stvorili mnogo više efikasan proizvod. U sastav hematogena dodani su vitamini koji povećavaju apsorpciju gvožđa i imaju opšte jačanje. Kasnije su se u rad uključili i evropski tehnolozi koji su pomogli da proizvod bude ukusniji i mekši. Novi proizvod, Ferrohematogen-Pharmstandard, superioran je u djelotvornosti u odnosu na ranije analoge, a također ima i mnogo bolji ukus.

Trenutno je fabrika vitamina Ufa dio grupe Pharmstandard i specijalizirana je za stvaranje i proizvodnju modernih visoko učinkovitih vitaminski kompleksi, a Ferrohematogen ostaje jedan od najpopularnijih proizvoda kompanije.


Bitan!
Popularnost hematogena dovela je do pojave veliki iznos analozi, ali mnogi od njih kopiraju samo okus ovog proizvoda, a da ne posjeduju njegova korisna svojstva. Budući da se po zakonu slatkiši koji ne sadrže albumin ne mogu nazvati hematogenom, njihovi proizvođači izlaze iz situacije mijenjajući naziv u nešto suglasno - "Hemagen", "Hematogeshka" itd. Ove slatke pločice mogu biti obogaćene vitaminima, ali nisu hematogen.

Od čega se sastoji hematogen: sastav pastila

Glavna aktivna komponenta hematogena je protein albumin, dobijen iz pročišćene krvi goveda. Ova supstanca je bogata gvožđem i može nadoknaditi nedostatak gvožđa. Albumin spreman za upotrebu pojavljuje se kao prah rastvorljiv u vodi. Puna krv nije dodavana hematogenu od 1950-ih - ovo je izuzetno zastarjela tehnologija.

Prema GOST-u, proizvod "hematogen za djecu" treba da sadrži 4-5% albumina crne hrane, 30-33% zaslađenog kondenzovanog mlijeka, 18-23% škrobnog sirupa, 0,01-0,015% vanilina i oko 40% šećera.

Međutim, danas sami proizvođači odlučuju hoće li slijediti GOST ili koristiti druge recepte. Stoga kupac mora pažljivo pročitati sastav proizvoda. Vrlo često se ne provodi proizvodnja analoga hematogena farmaceutske kompanije, a tvornice konditorskih proizvoda i njihovi proizvodi možda uopće ne sadrže albumin. Neke pločice sadrže albumin, ali u niskim koncentracijama - manje od 2,5%. Osim toga, za poboljšanje okusa, takvom se proizvodu često dodaju orašasti plodovi, sjemenke, kokosove pahuljice, grožđice, sušeno voće, kandirano voće, čokolada, arome i arome. Ovo povećava sadržaj kalorija u pločici (već znatno!) i može ometati apsorpciju gvožđa.

Pravi hematogen je vrijedan dodatak prehrani. Izvor je proteina i aminokiselina neophodnih za regulaciju metabolički procesi. Ali najviše važan kvalitet hematogen - sposobnost da se nadoknadi nedostatak željeza. Nedostatak gvožđa je problem koji je poznat gotovo svakom stanovniku naše planete. U različitim fazama života, gotovo svi se barem jednom susrećemo s manifestacijama nedostatka ovog elementa. Gvožđe je jedan od glavnih elemenata hemoglobina. Ova supstanca je neophodna za transport kiseonika do svih tkiva u telu. Sa nedostatkom gvožđa, nivo hemoglobina se smanjuje (ako padne na kritični nivo, govore o anemiji nedostatka gvožđa). Nedostatak gvožđa prepun je mnogih problema, jer je kiseonik potreban svim organima i sistemima. Simptomi nedostatka gvožđa su različiti – suva, bleda koža, lomljivi nokti i kosa, pospanost i hronični umor, razdražljivost, pogoršanje pamćenja i koncentracije, pojava čudnih navika u ishrani i percepcija mirisa (često ljudi sa nedostatkom gvožđa počinju da žvaću kredu ili smatrate da je miris izduvnih gasova automobila veoma prijatan), glavobolje i bolovi u mišićima, suva usta, problemi sa gutanjem.


Nedostatak gvožđa često je uzrokovan neuravnoteženom ishranom. Zauzeti stanovnici gradova koji su primorani da jedu brzu i prerađenu hranu, žene koje se pridržavaju stroge dijete, djeca koja su izbirljiva u jelu - svi su u opasnosti od nedostatka željeza. Cak i sa dobra ishrana Samo oko 20% željeza koje nam je potrebno dobijamo hranom. Ali većina ljudi se hrani nepravilno, a unos ovog elementa neuravnoteženom prehranom je još manji.

Nedostatak željeza često je uzrokovan gubitkom krvi – i to ne samo kao posljedica ozljeda i operacija. Česta krvarenja iz nosa mogu dovesti do nedostatka gvožđa (ovo se posebno odnosi na djecu), obilne menstruacije te gubitak krvi pri porođaju, krvarenje zbog hemoroida i neke bolesti unutrašnjih organa.

Ponekad se gvožđe isporučuje u potpunosti, ali se zbog toga slabo apsorbuje patoloških promjena u crijevima, zbog bolesti ili nedostatka određenih vitamina, bez kojih je apsorpcija ovog elementa nemoguća (posebno vitamina C).


U određenim periodima - u trudnoći i dojenju, nakon operacija, u detinjstvu - naše potrebe za gvožđem su posebno velike i stopa njegove potrošnje se mora povećati, inače se nedostatak gvožđa ne može izbeći.

Definiraj nizak nivoželjezo se može mjeriti ne samo prema gore opisanim znakovima, već i korištenjem rutinskog testa krvi. Ako je nivo željeza u krvi nizak, preporučuje se uzimanje lijekova koji sadrže željezo, posebno Hematogena. Lekari takođe preporučuju upotrebu za sprečavanje nedostatka gvožđa.

Djeca i adolescenti mlađi od 18 godina treba da primaju 5-15 mg gvožđa dnevno - nego starije dijete, veća je potreba za ovim elementom. Sa nedostatkom gvožđa, deca postaju letargična i neraspoložena, loše spavaju, a uspeh učenika opada. Nedostatak gvožđa kod dece može biti uzrokovan greškom u ishrani, krvarenjem i bolešću, ili prisustvom nedostatka gvožđa i anemije kod majke tokom trudnoće i dojenja.

Kako je hematogen koristan za djecu? Njegova upotreba pomoći će djetetu da se nosi sa velikim opterećenjem u školi, spriječiti nedostatak željeza i zaostajanje koje ono izaziva. fizički razvoj, poboljšaće imunitet.


Svakodnevna konzumacija hematogena pomaže u obnavljanju nivoa gvožđa i oslobađanju od stalnog umora, apatije, kratkog daha i glavobolje, te ostaje fizički aktivan i otporan.

Norma željeza za žene je 15 mg dnevno, a tijekom trudnoće i dojenja može se povećati na 20 mg i više. Prema istraživanjima, od nedostatka gvožđa najčešće pate žene. Otprilike 60% žena je barem jednom iskusilo simptome nedostatka gvožđa. Razlog tome je mjesečni gubitak krvi tokom menstruacije i ograničenja u ishrani. Mnoge žene se pridržavaju strogih dijeta kako bi ostale vitke, ali takve dijete često isključuju hranu bogatu gvožđem – crveno meso, meso organa, jaja – i kao rezultat, organizam ne dobija potrebnu količinu vitamina i minerala.

Prednosti hematogena za žene su neosporne - njegova upotreba pomaže u jačanju imunološkog sistema, suočavanju sa hronični umor, razdražljivost i plačljivost, glavobolja i vrtoglavica. Nedostatak gvožđa štetno utiče ne samo na zdravlje žene, već i na njen izgled. Korištenje hematogena za sprječavanje nedostatka gvožđa vraća koži glatkoću i zdravu boju, jača nokte i kosu.

Preporučuje se korištenje Hematogena tijekom trudnoće i dojenja - to će ne samo izbjeći razvoj nedostatka željeza kod majke, već će i dijete zaštititi od ove nevolje.

Pogledali smo prednosti Hematogena, ali ima li ovaj proizvod „tamnu stranu“?

Prije svega treba shvatiti da hematogen nije bombon, već dodatak prehrani, tako da ga ne treba nekontrolirano koristiti. Najbolje je konsultovati lekara. Također je važno pridržavati se doze naznačene na pakovanju i ne prekoračiti je.

Hematogen je vrlo ukusan, ali je visokokalorični proizvod. 100 g hematogena sadrži 370-500 kilokalorija i to treba imati na umu kada ga uključujete u ishranu. Posebno visokokalorične sorte s dodacima - orašasti plodovi, čokolada i drugi.

Pošto hematogen nije lijek, prodaje se ne samo u ljekarnama. Za kupovinu nije potreban recept. I, kao što je gore spomenuto, ne brinu svi proizvođači o prednostima proizvoda. Mnoge vrste ovog aditiva nemaju nikakva korisna svojstva - to je, u suštini, konditorski proizvod.


Glavna razlika dobar hematogen- visok sadržaj albumina, ne manje od 3%. Ova količina albumina već može uticati na nivoe gvožđa i sastav krvi.

Imajte na umu da sve strane komponente mogu negativno utjecati na apsorpciju željeza, a dodaju i više kalorija proizvodu. Bolje je odabrati hematogen bez takvih "aditiva", ali s visokim sadržajem albumina.

Ako hematogen kupujete kao dodatak prehrani, a ne kao poslasticu, birajte sorte koje proizvode farmaceutski koncerni, a ne tvornice konditorskih proizvoda. Orašasti plodovi i kandirano voće se ne dodaju ovom hematogenu, ali je dodatno obogaćen vitaminima i drugim komponentama koje povećavaju njegovu vrijednost i doprinose što efikasnijoj apsorpciji željeza.

Od djetinjstva smo se navikli na činjenicu da je hematogen ukusan lijek, gotovo desert. Ali kako pravilno koristiti lijek tako da ne uzrokuje štetu? A koje su indikacije za upotrebu?

Proizveden od krvi goveda. Ali nemojte se bojati infekcija - krv se podvrgava dugom, temeljitom tretmanu. U bazu se dodaju kondenzirano mlijeko, askorbinska kiselina ili med, kao i druge tvari koje poboljšavaju okus lijeka i povećavaju njegov terapeutski učinak.

Briketnog je oblika, sličnog čokoladici, ugodnog slatkastog okusa i blago viskozne konzistencije koja se lijepi za zube.

Prvo koristan proizvod ova vrsta je nazvana “Hommolov hematogen” i objavljena je 1880. godine u Švicarskoj. Napravljen je od mješavine žumanca i volovske krvi. Lijek je više ličio na napitak nego na tipičnu čokoladicu. Ovaj proizvod se prodavao u Rusiji početkom 20. stoljeća.

Nakon 1917. Rusija je počela proizvoditi vlastiti hematogen, koji je našao primjenu u prehrambenoj industriji i medicinske svrhe. Danas lijek proizvode privatna preduzeća, mijenjajući recepturu i ukus lijek prema vlastitom nahođenju. kako god farmakološka svojstva lijekovi ostaju (ili bi trebali ostati) nepromijenjeni.

Sastav hematogena

Preparat sadrži supstance koje imaju svojstva širokog terapeutskog spektra. Neophodni su za zdravu hematopoezu i wellness:

  • Proteini i aminokiseline koje djelimično pokrivaju dnevne potrebe.
  • Minerali: dosta gvožđa, kao i kalcijum, hlor, kalijum, natrijum.
  • Prikazane su masti vitamini rastvorljivi u mastima i masti životinjskog porijekla.
  • Vitamini: askorbinska kiselina i vitamin A.
  • Ugljikohidrati: glukoza i saharoza, kao i maltoza, dekstrin.

Pomoćne tvari u sastavu hematogena potrebne su za poboljšanje okusa i povećanje nutritivnu vrijednost. To mogu biti orasi, kondenzirano mlijeko, žitarice, šećer, itd.

Tačan skup sastojaka u pločici ovisi o tome koje promjene je pojedini proizvođač napravio u osnovnoj recepturi. Na primjer, orašasti plodovi i bobičasto voće proširuju vitaminski i mineralni profil proizvoda.

Što se tiče kalorijskog sadržaja, u prosjeku 100 grama hematogena sadrži oko 355 kcal.

Ovaj lijek se može koristiti kao preventivna mjera razne bolesti i odrasli muškarci i žene, i djeca. U nekim slučajevima, uzimanje hematogena je hitna potreba i uključeno je u kompleksan tretman razne bolesti.

Trenutne indikacije za upotrebu:

  1. Loša ili neadekvatna prehrana.
  2. Bolesti krvi, uključujući anemiju zbog nedostatka željeza.
  3. Hronične bolesti.
  4. Čir na želucu ili dvanaestopalačnom crijevu.
  5. Unutrašnje krvarenje.
  6. Prelomi kostiju.
  7. Ozbiljan gubitak krvi.
  8. Hemoroidi.
  9. Rekonvalescencija (u procesu oporavka od neke teške bolesti).
  10. Vrijeme menstruacije (kod žena).
  11. Postoperativni period oporavka.
  12. Oštećenje vida.
  13. Sindrom povlačenja.

Upotreba lijeka ima odličan učinak na opće stanje, dobro djeluje na kožu, kosu i nokte.

Lijek treba uzimati između obroka.

Primjena ovoga farmaceutski lijek prikazano ne samo za djecu. Prednosti Hematogena za odrasle (i žene i muškarce) zasnivaju se na sljedećem korisne karakteristike lijek:

  • potiče zdravu hematopoezu;
  • sadrži esencijalne aminokiseline i proteine;
  • pomaže preživjeti stres bez posljedica;
  • jača imuni sistem;
  • poboljšava stanje noktiju, kože, kose;
  • neophodno da bi se žene osjećale dobro tokom menstruacije;
  • potrebna muškarcima za proizvodnju zdrave sperme;
  • djelimično otklanja posljedice izbjegavanja zdrav imidžživot;
  • omogućava vam da se brzo oporavite od ozljeda i bolesti;
  • normalizira metabolizam;
  • ublažava pospanost i osjećaj umora;
  • zasićuje korisnim tvarima u slučaju poremećene prehrane;
  • Za sportiste, hematogen se pokazuje kao zdrav izvor energije i proteina.

Preporučljivo je koristiti ovu traku kada dugotrajno liječenje infekcije, sa hirurške intervencije, tokom i nakon kursa hemoterapije, kao i tokom stroge dijete.

Davaoci krvi moraju da jedu hematogen kako časno delo ne bi štetilo organizmu.

Ovaj proizvod je neophodan i osobama koje izbjegavaju jesti meso jer im se ne sviđa okus. Ali proizvod nije prikladan za vegetarijance, jer se sastoji od životinjske krvi.

Proizvod se može davati djeci starijoj od 3 godine. Indikacije za upotrebu kod dece su:

  • Anemija zbog nedostatka željeza;
  • slab imunitet;
  • pospanost, česta neraspoloženost;
  • mala težina (manja od normalne);
  • gastrointestinalne bolesti;
  • poremećaji rasta;
  • kronične i akutne bolesti;
  • loš vid;
  • problemi sa kožom.

Lijek će biti koristan za djecu nakon toga prehlade. Osim toga, proizvod bi trebao biti obavezno dati bebama nakon operacija, uključujući manje intervencije, na primjer prilikom uklanjanja mlečni zub. Također je preporučljivo liječiti dijete hematogenom nakon lakših ozljeda: oguljenog koljena, slomljenih dlanova i drugih posljedica dječjih igrica.

Hematogen nije desert; ne može se jesti u neograničenim količinama. U slučaju predoziranja izaziva mučninu ili dijareju, a dugotrajno zlostavljanje može dovesti do ozbiljnijih posljedica.

Konkretno, višak željeza u tijelu uzrokuje taloženje kolesterola u krvnim žilama, odnosno izaziva razvoj ateroskleroze. Za anemiju koja nije povezana sa nedostatkom gvožđa, lek se može uzimati samo uz dozvolu lekara.

Hematogen je vrlo kaloričan, pa je kontraindiciran za gojazne osobe. Sadrži i dosta šećera, zbog čega je štetan za dijabetičare.

Ovaj vrijedan izvor željeza je nekompatibilan s nekima lijekovi. Stoga, ako ste podvrgnuti bilo kakvom tretmanu, prvo se posavjetujte sa svojim ljekarom.

Hematogen se ne može kombinovati sa izvorima kalcijuma i njegovih derivata. Takve tvari otežavaju apsorpciju komponenti lijeka. Dakle, ne treba ga zalijevati mliječnim proizvodima, jesti za desert nakon salata i drugih jela koja sadrže kupus, kao i nakon griza i pirinčane kaše.

Ne preporučuje se za upotrebu onima koji se pridržavaju dijete koja isključuje sol.

Prerađevine od žitarica, džigericu, sve vrste ribe i mesa treba jesti odvojeno od željezne šipke - nakon nekoliko sati.

Djeci se proizvod daje kao lagana užina, ali ne nakon obilnog ručka ili sladoleda.

Sve teške masti ometaju apsorpciju hranljive materije kao dio hematogena i ne smije se jesti nakon čebureka i druge masne hrane.

Hematogen se ne može kombinovati sa antibioticima, uključujući sledeće lekove:

  • oksiciklin;
  • ciprofloksacin;
  • tetraciklin;
  • ofloksacin;
  • levofloksacin;
  • norfloksacin;
  • minociklin, itd.

Provjerite sa svojim liječnikom ako uzimate diuretike ili nesteroidne protuupalne lijekove, uključujući:

  • diklofenak;
  • naproksen;
  • ketoprofen;
  • ibuprofen;
  • indometacin

Potencijalna šteta hematogena leži u njegovoj lošoj kompatibilnosti s određenim lijekovima za srce i normalizaciji krvnog tlaka:

  • penicilamin;
  • vesanoid;
  • izotretinoin;
  • sulfametoksazol;
  • trimetoprim.

Ovo je lijek, tako da ga ne morate kupovati na pijaci, u trgovinama ili na štandovima. Samo u apotekama.

Naziv lijeka mora sadržavati nepromijenjenu riječ "hematogen". Nazivi poput "hematogena" ukazuju na veliku promjenu u formulaciji. Moguće je da takav proizvod uopće ne sadrži tragove goveđe krvi.

Morate pogledati sastav: mora sadržavati crni prehrambeni albumin - to je glavna komponenta medicinski proizvod.

Ako u nazivu postoji dodatno "C", ovaj lijek je obogaćen askorbinska kiselina. A znak "+" označava sadržaj dvovalentnog gvožđa.

Nema potrebe za kupovinom hematogena uz dodatak:

  • biljne komponente, uključujući orašaste plodove i žitarice;
  • zaslađivači;
  • stabilizatori;
  • konzervansi;
  • pojačivači ukusa.

Sve misteriozne kombinacije slova i brojeva u sastavu lijeka ukazuju na neželjene aditive.


Ne uzimajte najjeftiniji, izaberite onaj srednji u cjenovnom rangu ljekarne.

Dostava

Autobuska stanica

akademski

Wilhelma de Gennina 34 Wilhelma de Gennina 37 Krasnolesya 123 Shamanova 21

Botanical

Belinski 198 Rhodonitovaya 5 Rhodonitovaya 12 Rhodonitovaya 27 Savva Belykh 3 Tbilissky 17 Shchorsa 96

Vikulova 38a Vikulova 46 Vikulova 61/3 Zavodskaya 17 Kraulya 44 Kraulya 82 Metallurgov 87

Vtorchermet

Bratskaya 4 Vojna 6 Sanatorijum 3

Vtuzgorodok

Gagarina 6 Komsomolskaya 1 Lenjin 95 Malysheva 146 Sofia Kovalevskaya 1

Papanina 7/1 Sverdlova 66

Lilac Boulevard 1 Siromolotova 7 Siromolotova 24

Zarechny

Koltsovo

Bakhčivandži 16

Kompresor

Latvijskaja 18

Parkovy

Dekabristov 4 Michurina 235

Pionerski

Blue Stones

Bajkalska 23

Sortiranje

Bebelya 138 Bilimbaevskaya 28 Nadeždinskaya 8 Pešadija 10 Tehnička 14 Tehnička 48

Ščerbakova 7

Iljič 59 Iljič 71 Krasnoflotcev 1a Mašinski inženjeri 12 Pobeda 5 Uralski radnici 28

Gribojedova 20 Inženernaja 31 Južnogorska 9

Belinski 84 Bolshakova 155 Weiner 60 Vostochnaya 76 Kuibysheva 57 Lenjin 69/3 Lunacharsky 78 Lunacharsky 133

Crveni komandanti 27 zvezda. Boljševikov 91 Crno more 2

Southwestern

Amundsen 64 Bardina 19 Bardina 48 Belorechenskaya 7 Belorechenskaya 17/1 Belorechenskaya 28a Volgogradskaya 45 Denisov-Uralsky 16 Serafima Deryabina 51 Furmanova 127 Chkalova 139

Dostava

Amundsen 64

Baikalskaya 23 Bardina 19 Bardina 48 Bakhchivandzhi 16 Bebelya 138 Belinsky 84 Belinski 198 Belorechenskaya 7 Belorechenskaya 17/1 Belorechenskaya 28a Bilimbaevskaya 28 Bluchera 18 Bolshakova 415a

Vainera 60 Vikulova 38a Vikulova 46 Vikulova 61/3 Wilhelm de Gennina 34 Wilhelm de Gennina 37 Vojna 6 Volgogradskaya 45 Vostochnaya 76

Gagarina 6 Griboedova 20

Dekabristi 4 Denisov-Uralski 16

Zavodskaya 17

Komsomolskaya 1 Krasnolesya 123 Crvena mornarica 1a Red Commanders 27 Kraulya 44 Kraulya 82 Kuibysheva 57

Latvijskaya 18 Lenina 69/3 Lenina 95 Lunacharsky 78 Lunacharsky 133

Malysheva 146 Mašinski inženjeri 12 Metalurzi 87 Michurina 235

Nadeždinskaja 8

Opalikhinskaya, 21 Opalikhinskaya 27

Papanina 7/1 pešad. 10 pionira 12/3 Pobeda 5

Rodonit 5 Rodonit 12 Rodonit 27

Savva Belykh 3 Sanatornaya 3 Sverdlov 66 Serafim Deryabina 51 Sirenevy Boulevard 1 Sofia Kovalevskaya 1 Star. Boljševici 91 Sulimova 38 Siromolotova 7 Siromolotova 24

Tbilisi 17 Tehnički 14 Tehnički 48

Ural 61 Uralski radnici 28

Frunze 62 Furmanova 127

Černomorski 2 Čkalova 139

Šamanova 21

Ščerbakova 7 Šćorsa 64 Šćorsa 96

Strogo je zabranjeno korištenje Hematogena za dijabetes bilo koje vrste. Čak iu klasičnoj verziji ovog proizvoda, koji se ranije prodavao, bez štetnih dodataka, šećer je bio prisutan u velikim količinama. Čak i prilično zdravi ljudi treba biti oprezan sa biološki sličnim aktivni aditivi, jer je lako isprovocirati nastanak dijabetesa tipa 2.

Prije upotrebe Hematogena u bilo kojoj modifikaciji, dijabetičari trebaju dodatne konsultacije doktore

Sastav i korisna svojstva

Prema originalnoj recepturi, štanglica sadrži:

  • 5% hematokrita životinjskog porijekla;
  • vitamin C;
  • kondenzovano mleko, med, šećer i melasa 95%.

S vremenom se tu više nije dodavao hematokrit, pločice sadrže prirodni ili sintetički hemoglobin. S obzirom na sastav (95% brzih ugljenih hidrata), Hematogen je jednako štetan kao i obični slatkiši. Sadržaj kalorija je 354 kcal na 100 g. Prilikom konzumacije ovog proizvoda tijelo se opskrbljuje željezom i glukozom, pa će u slučaju velikog gubitka krvi moći nadoknaditi apsolutnu anemiju kao pomoćni lijek. kompleksna terapija. Uvjeti pod kojima se također preporučuje korištenje proizvoda:

  • anoreksija;
  • depresija;
  • kaheksija i neurastenija;
  • Anemija zbog nedostatka željeza;
  • umor i povećano intelektualno opterećenje.

Da li je hematogen dozvoljen za dijabetes?


Velika doza hematokrita sadržana u pločici može izazvati razvoj dijabetičkog stopala.

Količina šećera u pločici je 95%, nivo glukoze u krvi će se povećati tako brzo da će se razviti hiperglikemijska ili hiperosmolarna koma. Osim toga, upotreba ovog proizvoda će dovesti do povećanja viskoznosti krvi ne samo zbog glukoze uključene u sastav, već i zbog hematokrita, koji je prepun razvoja "dijabetičkog stopala" i naknadne amputacije ud. Vrijedi napomenuti da je poremećen i metabolizam ugljikohidrata i masti u tijelu, što pogoršava tok bolesti i dovodi do pretilosti.

Kontraindikacije i nuspojave

Kontraindikacije

Prestanak upotrebe treba ozbiljno razmotriti ako:

  • Dijabetes melitus tip 1 i 2.
  • Prekomjerna težina i druge metaboličke patologije.
  • Činjenica trudnoće i dojenja.
  • Bolesti kardiovaskularnog sistema:
    • sklonost povećanom stvaranju tromba, tromboflebitis, proširene vene (zbog istog povećanja viskoziteta krvi i povećanog opterećenja na donjih udova zbog povećane tjelesne težine);
    • ateroskleroza (zbog sadržaja šećera i kolesterola, kao i prekomjernih kalorija);
    • koronarne bolesti srca i druge patologije.


Novo na sajtu

>

Najpopularniji