Pocity nedostatečnosti, tři typy lidského mozku a tři signalizační systémy. Starověký mozek a nový mozek Starověká část mozku

Pozdravy, drazí čtenáři.

Svůj článek o plazím mozku a jeho neviditelném vlivu na lidské chování začnu naivní otázkou: „Kolik mozků si myslíte, že má člověk? Nemyslím celkovou hmotnost v gramech, ale množství v kusech. S největší pravděpodobností si řeknete, že ten, který se nachází v hlavě pod lebka, ale po přemýšlení přidejte další back, který je in páteř. Ti nejpokročilejší si budou pamatovat kostní dřeně, který je uvnitř kostí. Celkem jsou tři. Nebereme v úvahu fakt, že někteří jedinci myslí hýžděmi nebo tlustým břichem.

Ve skutečnosti je vše mnohem složitější. Něco takového existuje vědecký směr v obecné fyziologii člověka jako neurofyziologii, která studuje naše nervový systém. Neurofyziologové tedy zjistili, že člověk má pod lebkou dva různé mozky. Nezaměňujte s levou a pravou hemisférou.

První mozek je Reptiliánský mozek (Reptiliánský mozek). Předpokládá se, že se objevil u zvířat před několika desítkami milionů let. Říká se mu také „krokodýlí mozek“, u krokodýlů pravděpodobně zůstal nezměněn. Plazí mozek zajišťuje přežití živého tvora v nebezpečné podmínky. Přežití, a to jak jednotlivce, tak přežití lidské rasy jako celku. Toto je prastarý, jeskynní mozek, zodpovědný za zvířecí, instinktivní, nevědomou stránku našeho života.

Druhý mozek je Neokortex(Neocortex), nebo New Brain. Vědci odhadují jeho stáří jen na několik desítek tisíc let. Právě to nás odlišuje od zvířat, která jsou řízena pouze plazím mozkem. S neokortexem přemýšlíme, reflektujeme, analyzujeme situaci, vnímáme svět. Je zodpovědný za náš Rozum, inteligenci, logiku, kreativitu, komunikaci s ostatními lidmi, racionalitu, představivost.

Někteří fyziologové tvrdí, že i my máme Limbický mozek která ovládá naše emoce. A někteří říkají, že je to prostě systém pro zpracování našich emocí, který má „vnější kontrolu“.

Ukazuje se, že existuje jedno tělo, ale je řízeno současně třemi nezávislými mozky. Zde můžete přidat míchu, která má své vlastní speciální funkce a odpovědnosti. Každý mozek řeší své vlastní specifické problémy a nezávisle na ostatních. Kvůli takové anarchii nastává veškerý chaos, který v našich hektických životech máme. A tady se nedá nic dělat, pokud se samozřejmě nenaučíte kompetentně používat funkce každého „manažera“.

Situaci navíc zhoršuje skutečnost, že systémy podpory života našeho těla jsou schopny fungovat zcela samostatně, bez ohledu na okolnosti a náš názor na ně.

Jste například na romantickém rande, máte povznesené city. A vaše měchýř náhle chce mít stolici a začne naléhavě vyžadovat, aby to udělal okamžitě. Nezajímala ho romantika nebo to, co si o tobě mysleli. Myslím, že jste se s podobnými situacemi setkali.

Z toho plyne závěr: my, naše chování a jednání jsou řízeny nejméně čtyřmi mozky a systémy podpory života v těle. Rozum a Vědomí nás také ovládají, ale hrají daleko od prvních rolí.

Podívejte se ještě jednou na velký nákres výše. Jak vidíte, k mícha která ovládá tělo, vnitřní orgány plazí mozek je okamžitě „připojen“. Pak přichází limbický a pak neokortex. Tělo a člověka jako celek tedy nejprve ovládají dávné instinkty, pak emoce a teprve potom, pokud na to dojde, Rozum a Vědomí. Je jasné, že mysl není vždy potěšena některými rozhodnutími a činy „kolegů“, někdy se za ně stydí. Zde vznikají vnitřní konflikty.

O systémech podpory života a fyziologii toho bylo napsáno mnoho v různých lékařských knihách a učebnicích. Jsou dobře nastudovaní. Věda, jako je psychologie, která studuje vyšší nervová činnost osoba. Jeho přesvědčení, přesvědčení, zkušenosti, odchylky od normálního chování a tak dále.

Ale psychologie nechce vědět nic o instinktech, to je obor takové vědy, jako je etologie, která studuje geneticky podmíněné chování, instinkty zvířat a nezabývá se studiem lidí, vystačí si s příklady koček. , psi a ptáci. I když zakladatel psychologie Sigmund Freud kdysi napsal: „Zjistil jsem, že člověk je zvíře“, tento jeho „objev“ nenašel podporu a pochopení v lidské společnosti, která se naivně považuje za korunu přírody. V každé ambulanci proto najdete očního lékaře, terapeuta, psychologa a psychoterapeuta, ale nikde nenajdete humánního etologa. Nikdo nebude pracovat s vašimi instinkty. Nikdo jiný než vy sami.

Ale marně se málo pozornosti věnuje instinktům, protože v člověku je zároveň zvířecí a racionální princip. Navíc se to u různých lidí projevuje v různých proporcích, někteří jsou racionálnější a jiní zvířecí. Boj mezi těmito principy dává vzniknout nejrůznějším vnitřním konfliktům, problémům a zkušenostem.

Za co je zodpovědný mozek plazů?

Mnoho lidí slyšelo o Reptiliánském mozku. Málokdo ale ví o jeho vlivu na lidské chování. Chování „krokodýlího“ mozku je obvykle popsáno prostřednictvím instinktů. Vždyť je to on, kdo je ovládá.

Instinkt- soubor vrozených, od narození daných Přírodou, složek psychiky, které určují chování zvířat a lidí.

Existuje mnoho instinktů, z nichž každý je zodpovědný za určitou oblast činnosti. Jsou ale tři hlavní, které v konečném důsledku zajišťují hlavní úkol života, totiž přežití a pokračování lidské rasy.

• Instinkt přežití, uloží do nebezpečné situace, zajišťuje přežití v extrémní podmínky. Ukládá nám také činy, které zvyšují naše sociální postavení ve společnosti. Čím vyšší stav, tím bezpečnější - vůdci a jejich nejbližší kruh jsou zpravidla dobře zajištěni, dobře jedí a umírají poslední. Ale zároveň jsou to vůdci, kteří se je snaží jako první otrávit, pokusit se na ně nebo je svrhnout. Takže musíte být neustále ve střehu.
• Pud pro plození, organizuje pro nás zamilování, vytvoření rodiny a sex, ze kterého přirozeně vycházejí děti. Čím více jich bude, tím lépe pro instinkt – tak je pokračování závodu zaručeno.
• Instinkt smečky nebo stáda požadavky držet se „svých“, rozdělovat lidi do smeček nebo skupin podle různá znamení- kmenové, národní, náboženské, politické a tak dále. „Pomozte svým, bez cizích lidí“ – tato jeskynní logika přežití neviditelně ovládá chování milionů lidí i dnes. Politickým a náboženským osobnostem navíc umožňuje snadno manipulovat společností.

Tyto instinkty se u různých lidí projevují různě: někdo má více a někdo méně. Vše závisí na životních podmínkách a životní prostředí. Pokud člověk žije v obtížných přírodní podmínky, neustálé nebezpečí, v situaci nepřátelství, nedostatek jídla a jiných zdrojů, pak budou aktivní instinkty, které silně ovlivňují chování a rozhodování.

A naopak. Pokud člověk žije v příznivých pohodlných podmínkách, cítí se bezpečně, má stabilní příjem, úspory do budoucna, dobrá výživa, pak se instinkty pomalu „vypnou“, plazí mozek upadne do hibernace. Všechna rozhodnutí dělá Mysl, život je předvídatelný a vědomý. Ale zároveň, když se objeví nebezpečí, člověk není připraven to včas rozpoznat a chránit se.

Není těžké uhodnout, že obyvatelé Afriky, Středního východu, Střední Asie, a nejméně - Evropa a Severní Amerika. Odtud pramení všechny problémy světa.

Funkcí Reptiliánského mozku je pomáhat v těžké životní situaci, kdy z ní člověk nemůže najít cestu ven. Reptiliánský mozek považuje tuto situaci za nebezpečí a snaží se ho pomoci odstranit. Může jen pomoci přímý dopad na těle „oddělení“ jsem se za miliony let nenaučil jiným způsobem.

Dovolte mi uvést příklad. Vzpomeňte si na své dětství, kdy se vám do školy opravdu nechtělo, důvody mohly být různé: hodiny, které jste se nenaučili, test, na který jste nebyli připraveni, konflikty se spolužáky, učiteli, prostě jste chtěli vynechat školu nebo jít do kina místo lekcí. Ale nemohli jste si dovolit to jen tak přeskočit – báli jste se hněvu svých rodičů. Abych nešel do školy, musel jsem rodičům vymýšlet dlouhé a bolestivé vysvětlování. Ale všechna vysvětlení neměla požadovaný účinek. Situace vypadala beznadějně. A pak vám náhle stoupla teplota, ukázal jste teploměr rodičům a zůstal s čistým svědomím doma. Jak doslova na „ prázdné místo", bez viditelné důvody stoupla ti teplota? To není zázrak, ne magie, to je váš Reptiliánský mozek, který si všiml problému, který nedokázala mysl nijak vyřešit a „nabídla“ své jednoduché originální řešení a nikdo si toho úlovku nevšiml. Je jasné, že stejně nečekaně klesla i teplota.

Nutno podotknout, že tato schopnost řešit problémové situace prostřednictvím nemocí neznámého původu zůstává mnoha lidem i v dospělosti. A nejen skrz náhlý nárůst teplota. Nevědomí má na tělo mnoho vlivů. Instinkty si „pamatují“ jejich úspěšná rozhodnutí a činy a používají je v praxi, ale ne vždy vhodně. Čeká vás například důležitá schůzka, jejíž výsledky určí vaši budoucnost. Jste si jisti sami sebou a úspěchem, okolnosti jdou dobře, ale stále máte trochu obavy - vždyť se rozhoduje o osudu. A pak teplota stoupá, tlak skáče, hlava bolí...

Omezení příležitostí, potíže opustit „zónu pohodlí“, přijímat nové věci, potíže v kariérní růst a další nepochopitelné hybatele spojené s osobním růstem a rozvojem jsou také polem působnosti Reptiliánského mozku. Jejím hlavním úkolem je přece chránit člověka před novým a neznámým, zabránit mu opustit svůj obvyklý, zavedený způsob života. Nové a neznámé jsou pro instinkty nebezpečné. Logika je jednoduchá: nepochopitelné, neznámé, neprozkoumané – to znamená nebezpečné, i když by je Neocortex nepřesvědčil o opaku.

Teď už chápu, proč je těžké začít nový život„od pondělí“, dodržujte dietu, hubněte, sportujte. Plazí mozek vám neumožňuje náhle změnit váš obvyklý, dokonce škodlivý způsob života. Síla vůle zde nepomůže, protože ji vymyslela Mysl a tato nevědomá „společnost“ nechce její názor brát v úvahu. Je jasné, že plány do budoucna, cíle, touhy a sny budou také Reptiliánským mozkem odmítnuty a jejich realizace a realizace bude obtížná.

Jak člověka roztrhají pudy a Rozum

Veškeré šílenství našeho hektického světa nastává díky tomu, že ve stejném vnější podmínky, pod vlivem dvou mozků najednou jednají různí lidé různě. Vše závisí na míře vlivu instinktů a emocí. Co je pro někoho dobré, je pro druhé špatné.

Například pro jednu osobu bude vylézt na střechu vagónu a seskočit z ní normální chování schválené jeho „smečkou“ (vliv smeckého instinktu), zatímco pro jiného naprosté šílenství.

Zvláštností plazího mozku je, že je jednoduchý ve svých reakcích a není schopen plánovat budoucnost, nezajímají ho důsledky svých vlastních „rozhodnutí“, jedná tady a teď. Myslet, reflektovat, analyzovat, plánovat, předvídat a kalkulovat důsledky je dílem Rozumu. A plazí mozek řeší své bezprostřední problémy, aniž by přemýšlel o důsledcích, proto se člověku stávají různé nepříjemné situace, například po boji o zdroje v podobě peněženky někoho jiného může dlouho ztratit svobodu.

Další romantický příklad konfrontace

Představme si tuto situaci: potkali se a seznámili se mladý muž a hezká mladá dívka. Začali romantické, něžné, milostný vztah. Květiny, sladkosti, procházky pod měsícem. To se stane každému, když je mladý. Dívčin instinkt plození se „probudil“ – chce se vdát, založit vlastní rodinu, porodit dítě. Ale Mladý muž je rozumnější - potřebuje dostat vysokoškolské vzdělání, dostat práci vysoce placená práce. Kromě toho společnost vnucuje myšlenku, že muž by měl udělat kariéru, zastávat vysokou vedoucí pozici, mít vlastní dům, auto a tak dále. Obecně platí, že Dívka chce jednu věc a její Mladý muž chce něco úplně jiného. Kromě randění a vzdychání na lavičce nedělají nic.

Dívka je nervózní - její instinkty spěchají. A pak se s ní setká skutečný alfa samec, který je připraven si ji vzít v posteli právě teď. Instinkt se raduje – konečně, co je potřeba! Události se rychle vyvíjejí: bouřlivé námluvy, žádost o ruku, svatba, dívka je šťastně v „sedmém nebi“, pak v devátém měsíci. Narození dítěte, pak druhé, třetí, půjčky, hypotéky – všechno je jako u lidí... Žijte a buďte šťastní.

Ale prostředky hromadné sdělovací prostředky Každý den se mluví o inflaci, nestabilním kurzu dolaru, korupci, vojenských konfliktech, přírodních katastrofách, rozmarech přírody a mnoha dalších nebezpečích. Mužský instinkt tedy říká: „Život je těžký a nebezpečný! Potomek nemusí přežít! Musíme udělat víc, je lepší mít náhradní!" A náš Sameček si vezme milenku, se kterou přirozeně dělá děti, pak druhou třetinu. O svou žárlivou ženu, která neustále vyžaduje peníze, už nemá zájem a jeho legitimní rodina se rozpadá.

Stává se z něj svobodomyslný milovník hrdinů, který se schovává ve skříních a skáče z devátého patra jen v ponožkách. Možná se v této podobě dožije vysokého věku, pokud náhodou nespadne stočtyřicetkrát na nůž nějakého žárlivého manžela.

Naše, již nemladá, Dívka zůstala sama s dětmi a několika půjčkami, na jejichž splácení nejsou absolutně žádné peníze a nepočítá se s nimi. Její Instinkt plození udělal své, byla spokojená s výsledkem, uklidnila se a spokojená sama se sebou ustoupila Rozumu.

"No, co sis myslel, hlupáku, kam ses díval, když ses ženil?" - ptá se Girl Reason, její příbuzní se ptají na to samé. Mimochodem, od samého začátku ji její příbuzní od takového manželství odrazovali, ale ona je neslyšela.

A Dívka přemýšlela s instinkty, které dočasně vypnuly ​​kritickou mysl, udělaly svou práci a je to. Nyní musí Rozum rozluštit to obtížné životní situaci. A to pro něj není snadné.

Závěry:

1 . Každý z nás má v hlavě pod lebkou ukryté minimálně tři mozky: Reptilian, Limbic a Neocortex. Nedoplňují se, ale řeší své vlastní specifické problémy, často si odporují a vytvářejí problémy.

2 . Nejstarší je plazí mozek, zodpovědný za bezpečnost a přežití. Své činnosti provádí pomocí přirozených programů zvaných instinkty, nebo přímým nevědomým působením na tělo. Existuje mnoho instinktů, z nichž tři hlavní: přežití, plození, družnost nebo družnost - zajišťují přežití lidské rasy jako celku.

3 . Reptiliánský mozek bohužel nemá schopnost předvídat, předvídat vývoj situace, prostě řeší svůj problém „tady a teď“, co bude dál, ho nezajímá. Po dokončení práce předá kontrolu na Rozum, který se snaží zmírnit nebo změnit následky. Zde vznikají určité problémy.

4 . Nový mozek - Neocortex - se objevil poměrně nedávno, před několika tisíci desetiletími. Zodpovídá za: Rozum, inteligenci, logiku, analýzu a vnímání okolního světa, kreativitu, řeč, komunikaci s druhými lidmi, racionalitu, představivost - vše, co starověká zvířata nemají.

Tímto se s vámi, milí čtenáři, loučím. Uvidíme se znovu na stránkách blogu!

Dnes tzv trojjediný model mozku(autor - neurofyziolog Paul D.MacLean). Říká, že náš mozek se skládá ze 3 částí, které jsou postupně namontovány na sebe.

Na základně leží nejstarší část mozku, nazývaná také „ plazí mozek". Je obklopen limbický systém nebo tzv. mozek savce“ (neboli „emocionální mozek“). Třetí, závěrečná část je mozková kůra nebo neokortex.

Lidský mozek je velikostí srovnatelný s kokosem a podobá se tvarem Vlašský ořech, barva je syrová játra a konzistence je zmrzlé máslo.

Jako klenba katedrály, KŮRA stoupá nad obě hemisféry. V překladu z latiny kortex znamená „kůra“, pokrývá náš mozek. Tato „kůže“ má stejnou tloušťku jako hedvábný papír. Zdá se, jako by byl vtěsnán do prostoru příliš malého na velikost jeho povrchu. Je to tak: pokud kůru narovnáte, bude mít velikost dětské pleny. Mozková kůra vypadá jako skořápka ořechu. Prohlubně na povrchu kůry se nazývají rýhy, výdutě se nazývají gyri. Krajina tvořená rýhami a záhyby se mírně liší od člověka k člověku, ale hlavní záhyby kůry, jako vertikální prohlubeň pod nosem, jsou společné pro nás všechny a jsou používány jako orientační body v tomto „terénu“.

Každý z hemisféry rozdělena na čtyři laloky, jejichž hranice jsou vyznačeny záhyby. Nachází se úplně vzadu na každé polokouli týlní lalok , dole na boku, v oblasti uší - temporální, výše - parietální a vepředu - čelní.

• Týlní lalok se skládá téměř výhradně z oblastí, které zpracovávají vizuální informace.


• Parietální se primárně zabývá funkcemi souvisejícími s pohybem, orientací, výpočtem a určitými formami rozpoznávání.


• Spánkový lalok se zabývá zvukem, vnímáním řeči (obvykle pouze v levé hemisféře) a některými aspekty paměti,


• Čelní lalok je zodpovědný za nejsložitější mozkové funkce: myšlení, tvorbu konceptů a plánování. Kromě, čelní laloky hrát si důležitá role ve vědomém prožívání emocí.

Pokud přeřízneme náš mozek na polovinu podél střední čáry a oddělíme hemisféry od sebe, uvidíme, že pod kůrou je komplexní nahromadění modulů: otoky, trubice a komory. Některé z nich lze velikostí a tvarem přirovnat k ořechům, hroznům nebo hmyzu. Každý z jejich modulů plní svou vlastní funkci nebo funkce a všechny moduly jsou propojeny křížením axonových drátů. Většina modulů má šedavou barvu, která je dána hustě zabalenými buněčnými těly neuronů. Šňůry, které je spojují, jsou však lehčí, protože jsou pokryty pláštěm bílé hmoty, myelinu, který hraje roli izolátoru, který pomáhá elektrickým impulsům rychle se šířit podél axonů.

Kromě jediné struktury - epifýza hluboko v mozku – každý mozkový modul máme ve 2 kopiích – jeden pro každou hemisféru.

Nejnápadnější strukturou na vnitřním povrchu každé poloviny rozříznutého mozku je zakřivený pruh bílé tkáně tzv CORPUS CALLOSUM. Corpus callosum spojuje hemisféry mezi sebou a funguje jako most, kterým jsou neustále přenášeny informace oběma směry, takže hemisféry většinou fungují jako jeden celek.

Ale nazývá se sada modulů umístěných pod corpus callosum LIMBICKÝ SYSTÉM(limbus- okraj, okraj) . Ona se obaluje nejlepší část mozkový kmen jako pás tvoří jeho okraj, a proto se nazývá „limbický“.

Limbický systém vypadá jako socha štíra nesoucího na zádech scvrklé vejce. Z evolučního hlediska je starší než kůra, nejstarší struktura našeho mozku. Někdy se mu také říká „mozek savců“ na základě myšlenky, že se poprvé objevil u starověkých savců. Práce této části mozku je vykonávána nevědomě (totéž platí pro práci mozkového kmene), ale má silný dopad na naše pocity: limbický systém je úzce spojen s vědomou kůrou umístěnou nad ní a neustále vysílá informace tam.

Limbický systém je místo, kde se rodí emoce, stejně jako většina z mnoha potřeb a pudů, které způsobují, že se chováme tak či onak, což nám pomáhá zvýšit naše šance na přežití (funkce, které někteří vědci nazývají čtyři „C“: boj , jíst, uniknout) a kopulovat).

Jednotlivé moduly limbického systému mají ale mnoho dalších funkcí.

Štírův dráp, tzv AMYNDALA a v ostatních případech amygdala(v angličtině Amygdala) , je zodpovědný za vznik jak negativních emocí, jako je strach, tak i pozitivních, jako je potěšení. Amygdala je zodpovědný nejen za emoce, ale i za vzpomínky na ně.

Noha spojující dráp s tělem štíra se nazývá Hippocampus. Hipokampus („mořský koník“, jehož podobnosti lze zaznamenat pouze tehdy, když se na tento orgán podíváte v řezu a napnete svou představivost) krátkodobá paměť osoba v dlouhodobém horizontu.

Ocas štíra se ovíjí kolem struktury ve tvaru vejce, která vypadá jako písmeno „C“, jako by ho chránila. Toto vejce je THALAMUS, jedna z nejaktivnějších částí mozku – něco jako přenosová stanice, zpracovávající a distribuující informace, které do ní vstupují, do příslušných částí mozku k dalšímu zpracování.

Nachází se pod thalamem HYPOTHALAMUS, která spolu s hypofýzou neustále upravuje nastavení našeho těla a udržuje ho ve stavu nejlepší adaptace na prostředí.

Hypotalamus je skupina jader (shluků neuronů), z nichž každé pomáhá řídit impulsy a instinktivní tendence našeho těla. Je to drobná struktura (váží jen asi jednu tři setinu hmotnosti celého mozku), ale má skvělá hodnota a dokonce i malé poruchy ve fungování jednoho z jeho základních jader mohou vést k vážným fyzickým a duševním poruchám.

Pod limbickým systémem je nejstarší neurostruktura - MOZKOVÝ KMEN nebo tzv. PLAZÍ MOZEK„Vznikl před více než půl miliardou let a je docela podobný celému mozku moderních plazů.

Trup je tvořen nervy vycházejícími z těla páteří a přenášejícími informace o různé části těla do mozku.

Pokud se podíváte na kteroukoli část mozku při velkém zvětšení, můžete vidět hustou síť buněk. Většina z nich jsou gliové buňky, relativně jednoduše vypadající struktury, jejichž hlavní funkcí je slepit celou strukturu dohromady a zachovat její fyzickou integritu. Gliové buňky také hrají roli při zesilování nebo synchronizaci elektrická aktivita v mozku: mohou například zvýšit bolest, jako při zánětu sedacího nervu stimulující neurony, které přenášejí signály bolesti.

Buňky, které přímo produkují mozkovou aktivitu, jsou neurony(asi desetina celkového počtu mozkových buněk), přizpůsobené k vzájemnému přenosu elektrických signálů.


Mezi neurony jsou dlouhé a tenké, které vysílají jediný nitkovitý proces do vzdálených koutů těla, existují hvězdicovité, táhnoucí se do všech stran, a ty, které nesou hustě rozvětvené koruny, připomínající absurdně přerostlé jelení parohy.
Každý neuron je spojen s mnoha – až deseti tisíci – dalšími neurony.
Toto spojení se provádí pomocí procesů dvou typů: axony, jehož prostřednictvím přicházejí signály z těla buňky, a dendrity, jehož prostřednictvím buňka přijímá informace o jízdě.
Při ještě větším zvětšení můžete vidět malou mezeru oddělující každý dendrit od axonu, který je s ním v kontaktu. Oblasti takového kontaktu se nazývají synapse. Aby mohl elektrický signál projít synapsí, uvolňuje axon, kterým tento signál přichází, do synaptické štěrbiny speciální látky – neurotransmitery. Mezi neurotransmitery jsou takové, které činí buňku, do které signál přenášejí, méně aktivní, ale existují i ​​takové, které způsobují její excitaci, takže řetězové reakce vyplývající z práce mnoha excitačních synapsí zajišťují současnou aktivaci milionů mozkové buňky vzájemně propojené.
Základem toho jsou procesy, které se vyskytují v mozku s buňkami a molekulami duševní život a právě manipulace s takovými procesy je nejpůsobivější fyzikální metody psychoterapie.
Antidepresiva tedy působí na neurotransmitery, obvykle zesilují účinek těch, které patří do skupiny aminů: serotoninu, dopaminu a noradrenalinu.

Z knihy Rity Carterové Jak funguje mozek.

Myslíte si, že máte jeden mozek? A neurofyziologové jsou si jisti, že ve skutečnosti jsou tři. Zároveň tvoří komplexní tříúrovňový systém, ve kterém velké množství funkcí. Jedna z jeho částí se nazývá plazí mozek. Je zodpovědný za instinkty, takže lze namítnout, že není rozvinutý člověk ve skutečnosti žije život plaza.

Mozek je třívrstvá matrjoška

Americký fyziolog Paul MacLean v 60. letech minulého století vypracoval teorii, podle níž každý člověk nemá jeden mozek, ale tři! Toto obrazné vyjádření pomáhá lépe porozumět našemu tělu. Jsou to spíše tři úrovně nebo patra jediného orgánu, přičemž spodní a střední úroveň je obsažena v horní. Tato struktura je někdy přirovnávána k hnízdící panence. Biologie a anatomie potvrdily vědcův předpoklad, díky kterému je Američan považován za vynikajícího neurofyziologa

Nižší úroveň je starobylá resp plazí mozek připomínající kmen. MacLean také nazval tuto vrstvu P-komplex. Tento mozek se z nějakého důvodu nazývá starověký – vznikl před více než 500 miliony let. Zodpovědný za zajištění toho, že nejvíce jednoduché funkce tělo: dýchání, spánek, svalové kontrakce, krevní oběh. Právě na této úrovni našeho mozku sídlí instinkty a pocity.

Proč má plazí mozek toto jméno? Plazi, nebo jinými slovy plazi, mají pouze tuto část mozku. Pokud je had příjemný nebo chce jíst, přiblíží se, je-li nepříjemný, odplazí se. Plazí mozek nemá ponětí o smysluplné činnosti, protože je zodpovědný za něco jiného. Mimochodem, známý vzorec „bojuj nebo uteč“ pochází z této části nervového systému.

Starověký mozek pokrytý střední nebo starý mozek, kterému se také říká limbický systém. Pro tuto oblast existuje ještě jeden pojem – mozek mléčné žlázy. Paul MacLean tvrdil, že tyto struktury poprvé vznikly u savců. Motivace, chování rodičů a touha po reprodukci jsou zakořeněny právě ve druhém patře našeho mozku. Na této úrovni sídlí také naše emoce.

A konečně třetí část struktury mozku je neokortex nebo mozková kůra. To je skutečná pýcha vyšších primátů, protože ostatní savci tuto část mozku nemají. Je zodpovědný za vyšší nervovou aktivitu: schopnost mluvit, abstraktně myslet a plánovat. Inteligentní činnost je výsadou třetí vrstvy mozku. Právě tato oblast pomáhá udržet emoce na uzdě.

Naplňující dětství je základem úspěšného života

Dítě se rodí s již vytvořeným starověkým mozkem a poměrně vyvinutým středním. A tady neokortex miminko není plně vyvinuté, dosáhne normální velikost a masy pouze do 4-5 let. Proto se říká, že děti jsou čistě emocionální bytosti, které do určitého bodu nedokážou plánovat události a ovládat se. A také s vámi nemohou manipulovat, k tomu musíte mít aktivní horní vrstva mozek

Pokud se nechcete nechat ovládat emocemi, čtěte knihy!

Pokud se nad tím zamyslíte, myšlenka trojjediného mozku je velmi harmonická a logická. Všechny naše aktivity probíhají na třech úrovních: fyzické, emocionální a duševní. Z hlediska této teorie je zřejmá důležitost uvedení člověka do kultury a duchovních hodnot. Jednoduše řečeno, pokud se nechcete plazit, rozvíjejte se. Čtení, přemýšlení o svých skutcích a pozorování sebe sama vám pomůže překonat vaše instinkty a emoce. Vaše vědomí se tak bude moci zvednout nad úroveň plazího mozku a obsadit to, co mu právem náleží – mozkovou kůru.

05.01.2017

Zvědavost je motorem všeho. A už dlouho mě zajímá otázka, odkud Kreativita pochází a kde žije.

I to je čistě lidská kuriozita, protože neustále rozvíjím své vlastní tvůrčí schopnosti: v koučování, psaní, kreslení, vyučování a koučování.

A profesionální zájem, protože když pracujete jako kouč, vaším hlavním úkolem je otevřít klientovi přístup k jeho kreativnímu „já“, navázat týmovou spolupráci mezi všemi částmi jeho osobnosti při řešení velmi specifických životních a každodenních problémů.

Slibuji, že nebudu používat vědecké termíny. No, možná použiji pár nebo tři, ne víc, tam, kde to bez toho nejde. Samozřejmě, abyste, milý čtenáři, viděli, co vidím já, budu muset ve svém článku zjednodušit, zhrubit, použít seznamy a použít metafory.

Článek bude mít tři části. V první si povíme o designu sídla naší mysli – mozku. Druhý se týká struktury mysli samotné. A ve třetí provedeme vyšetřování, odkud Kreativita pochází.

Natálie Rožanová-Tesáková

Tři mozky

Když se podíváte na obrázek, uvidíte, že teorie tří typů mozku je docela realistická.

Vědecké výzkumy dokazují, že každý z nich má své specifické umístění v našem těle.

Nejstarší je plazí (retikulární) mozek. Je stará více než 100 milionů let

Je zodpovědný za instinkty, rychlost a přežití. Reaguje bez přemýšlení, aby chránil tělo před nebezpečím.

Udeřil! Běh! Zmrazit! Díky těmto reakcím byly živé bytosti zachráněny před svými nepřáteli. Instinktivně a bez emocí.

Čistě svalová odezva, zapínání a vypínání motorická aktivita stvoření, když cítí nebezpečí nebo hlad, strach nebo potěšení.

Tím ale evoluce neskončila. Přibližně 50 ml. před lety se objevil limbický neboli emoční mozek

Padne kolem plazího mozku jako ulitý. A je zodpovědný za emoce a chování ve smečce, tedy kolektivismus, týmovou práci, rodinu.

Díky tomuto mozku se zvířata učí. Mají emoce. Řídí se hierarchií. Vědí, jak jednat společně: ve dvojicích nebo v hejnu.

Limbický mozek je zodpovědný za pocity, dominanci, učení, obranu, uvědomování si přítomnosti, podobnost a touhu dodržovat známé vzorce života, za sluchové vnímání a rozlišování rytmu a intonace.

Nejmladším a nejvíce se vyvíjejícím mozkem je neokortex.Mozek neboli neokortex vznikl přibližně před 2 miliony let a obsahuje biliony nervových spojení.

Je komplexní, nestabilní, flexibilní a neustále se vyvíjí.

Neokortex NENÍ integrován s emocionálním a plazím mozkem.

Ví, jak analyzovat, syntetizovat, zobecňovat, plánovat a uvažovat.

Neokortex vám umožňuje vizualizovat budoucnost, vytvářet disociované obrazy, tedy obrazy, na které se vy i já můžeme dívat zvenčí, z pozice pozorovatele.

Ale co je nejdůležitější, ví, jak předvídat, fantazírovat a snít. A vyjádřit myšlenky pomocí slov. Mimochodem, jazykový systém- nejmladší v neokortexu.

V knize „Všechno a všechno“ od filozofa George Gurdjieffa vypráví hrdina svému vnukovi vše o „nepochopitelném chování třímozkových tvorů na tomto podivná planeta Země“, ve které má každá ze tří myslí na starosti svou vlastní sféru.

Pokud je práce našeho mozku synchronizována, to znamená, že neokortex je trénován k tomu, aby naslouchal tělesným a emocionální projevy, pak je člověk zdravý, plný síly a energie. Pokud se neokortex rozhodne, že je to král kopce a nikdo mu nemůže nařídit, pak postupně ztrácí kontakt s tělem a pocity, uvrhne člověka do nemoci, deprese a selhání.

Jsem velmi vděčný svému plazímu mozku, který mě jednou a možná desítkykrát zachránil v kritických situacích. Například z čelní srážky s autobusem. Stalo se to na Maltě, když mě můj neokortex, zabalený do snů o teplém písku a jemných mořských vlnách, málem zabil. Chodil jsem a snil. Šel jsem a nevšiml jsem si, jak jsem vstoupil na silnici. Šla, zírala do sebe a radovala se ze svých snů. Co mě přimělo skočit dozadu a přitisknout se ke zdi přesně vteřinu předtím, než se do úzké uličky vmáčkl obrovský turistický autobus? Reptiliánský mozek.

Jsem velmi vděčný svému limbickému mozku, který mi umožňuje cítit prožitky a stavy druhých lidí, vcítit se, sympatizovat, budovat vztahy s odlišní lidé a ve skupinách, abych se vyhnul vztahům, které mě ničí.

Vztah s chytrým neokortexem je vždy složitý. Je krásné a silné, když začínáte nový projekt, plánujete, jdete k cíli, hledáte nápady na řešení problémů a úkolů. Ale také ve vás vyvolává obavy a obavy z imaginárních nebezpečí, dává falešné pokyny a vede vás do slepé uličky.

Proč se tohle děje?

Abychom na tuto otázku odpověděli, vraťme se k modelu lidské mysli. A zjistíme, že máme i tři Razumovy.

Vědomí a nevědomí. Vyšší inteligence. Model tří myslí

Model Three Minds jednoduše a jasně formulovali světoznámí koučové, tvůrci třetí generace školy transformačního koučování – Stephen Gilligan a Jack Makani. Na oplátku se opírali o nejnovější výdobytky vědy při studiu vědomého a nevědomého a také o kolektivní zkušenost světových náboženství.

Ve všech světových náboženstvích existuje představa, že člověk má tři aspekty vědomí, nebo jim říkejme tři mysli.

Zavolejme první mysl Vědomá mysl.

Druhý - Nevědomou myslí.

A třetí - Vyšší myslí.

A shodněme se, že tyto tři mysli jsou tři aspekty jakékoli osobnosti.

Když se podíváte na obrázek na začátku tohoto článku, který ukazuje strukturu mozku a hledáte, kde sídlí naše tři mysli, vypadá to, že Vědomá mysl a Vyšší mysl se nacházejí v neokortexu.

A Nevědomí putuje mezi plazím a limbickým mozkem a čas od času vysílá signály do neokortexu, kde se nachází Vyšší a Vědomá mysl, ve formě obrazů, zvuků, pocitů a tělesných vjemů.

A ještě dva velmi důležité postřehy:

1. Vyšší mysl nesídlí pouze v neokortexu konkrétního člověka, ale nějak se napojuje na pole kolektivního nevědomí za hranicemi jednotlivce.
2. Vyšší mysl a vědomá mysl nekomunikují přímo. VŽDY interagují prostřednictvím Nevědomí. To je důvod, proč se člověk vyvíjí psychické problémy. Ale o tom si povíme trochu později.

Nyní se pokusme utřídit oblasti odpovědnosti našich tří myslí.

Police jsou samozřejmě metaforou vhodnou pro mluvení o tak složitých záležitostech, jako je naše vědomí, nevědomí a duchovní.

Za co je tedy naše Vyšší mysl zodpovědná?

Za nápady, nadhled, hodnoty, smysl, duchovno, sebeovládání.

Zdá se, že Vyšší Mysl každého člověka má zvláštní úkol týkající se života člověka.

Tento úkol lze nazvat posláním nebo účelem. Tento nejdůležitější úkol v životě úzce souvisí s hlubokou identitou, uvědoměním si toho, kdo jsem a bez kterého můj život nemá smysl.

Vyšší mysl je nejmoudřejší částí nás, která je zodpovědná za vidění cesta života, inspiraci a přístup ke speciálním zdrojům kolektivních zkušeností.

Co je pod kontrolou Vědomé mysli?

Vnímání reality, tedy ty obrazy, zvuky, tělesné vjemy, vnitřní dialogyže jsme si vědomi.

Racionální a logické myšlení.

Dělat informovaná rozhodnutí.

Nevědomí je obří úložiště všeho, všech, všech

Události, co se nám kdy stalo,

emoce, které jsme kdy zažili

řešení které jsme přijali

vnitřní a vnější konflikty,

přesvědčení a principy,

fyziologické procesy v našem těle.

Jak na sebe vzájemně působí vědomí, nevědomí a vyšší mysl?

Pamatujte, že jsme již řekli, že Vyšší a Vědomá mysl neinteragují přímo, ale nutně prostřednictvím prostředníka – Nevědomí.

A jak si vzpomínáme, všechno, všechno, všechno je uloženo ve sféře Nevědomí, včetně všech našich křivd, strachů, smutků a bolestí, všech našich omezujících přesvědčení.

Všechny tyto odpadky, zmrazené ve své původní podobě, nahromaděné v průběhu let, ovlivňují naše životy.

Vytváří napětí a nemoci v našem těle.

Zařezává jizvy na našich emocích.

Zatemňuje naše státy.

Vytváří dopravní zácpy a stagnaci v našich myšlenkách a činech.

Utiší volání našich skutečných hodnot a důležitých životních cílů.

A abychom se mohli rozvíjet a dosahovat toho, co chceme, je pro nás důležité čas od času, nebo ještě lépe, pravidelně se zbavovat odpadků v nevědomí. A k tomu umět zorganizovat týmovou práci mezi třemi mysli.

Pomáhá organizovat takovou týmovou práci myslí. To je podstata jeho práce.

Kde žije kreativita? Kde jsou hranice vědomého a nevědomého v kreativitě?

To je to, co máme na vstupu.

• Neokortex je domovem jak Vyšší mysli, tak Vědomé mysli.
• Vyšší mysl má na starosti naše hodnoty, předvídavost a nové nápady.
• Vědomá mysl má na starosti logické myšlení a realitu vnímanou konkrétní osobou; vnímané prostřednictvím obrazů, zvuků, tělesných vjemů a vnitřních dialogů.
• Vyšší mysl a vědomá mysl interagují pouze prostřednictvím nevědomé mysli.

A zde přichází na řadu teorie dvou hemisfér našeho mozku.

Všichni jsme to četli mnohokrát Levá hemisféra zodpovědný za logiku a řeč.

A pravá hemisféra je zodpovědná za holistické gestalt vnímání, intuici a představivost.

A všední se stalo prohlášením, že je to pravá hemisféra, která je zodpovědná za kreativitu.

Tento jednostranný přístup mě vždy zmátl.

Pojďme se tedy ponořit trochu hlouběji a znovu se zeptat, co přesně je v našem mozku, co nám pomáhá tvořit. A pojďme k výzkumu mozku.

A to říká věda.

Mezi dvěma hemisférami našeho mozku je corpus callosum. Jedná se o formaci, která je zodpovědná za synchronizaci hemisfér.

Jakýkoli kreativní úkol, ať už skládání příběhů, hudby nebo řešení matematického problému, je vždy SOUČASNÁ práce levé i pravé mozkové hemisféry.

Tím lépe vyvinutým corpus callosum, tím snadněji se nám řeší kreativní problémy.

Zdá se, že naše Nevědomá Mysl používá Corpus Callosum ke komunikaci s Vyšší a Vědomou myslí.

Mimochodem, není to tak dávno, co vědec Lawrence Kanz vymyslel název „neurobika“. Jde o vědecký směr, který se zabývá problematikou synchronizace práce mozkových hemisfér. A objevil jsem tento vzorec:

1. Když odešel a pravá hemisféra mozek tedy pracuje synchronně nervové buňky uvolňuje látku neutrofin. Tato látka posiluje paměť a pozornost.
2. Neutrofiny vstupující do krve způsobují stav potěšení, posilují paměť a podporují omlazení těla.
3. Stav slasti snižuje logické ovládání a způsobuje inspiraci, tedy stav koncentrovaného transu. Tento specifický trans umožňuje novým holistickým obrazům, vjemům, novým nápadům, vizím a myšlenkám vstoupit do zóny uvědomění.
4. A jako výsledek toho všeho Člověk tvoří.

Dovolte mi vyvodit vlastní závěry

Kreativita je stav, který vzniká jako výsledek týmové práce našich tří myslí: Vyšší, Nevědomí a Vědomí.

Abyste navodili stav kreativity, musíte synchronizovat práci pravé a levé hemisféry.

Taková synchronizace přirozeně oslabuje nadměrnou kontrolu vědomé mysli a umožňuje nevědomí organizovat proces přenosu obrazů, vjemů, zvuků a slov ze zásobáren Vyšší mysli.

A teď ta nejúžasnější zpráva!

Kreativní lidé již vymysleli spoustu dostupných a ekologických způsobů, jak vědomě synchronizovat práci našeho mozku.

To znamená, že máme vše, co potřebujete k vytvoření!

Stáhněte si jedinečnou knihu „2 tajemství inspirace“

V této knize promluvime si o tom, jak se rychle dostat do fungujícího kreativního stavu mysli a duše, jak pozvat inspiraci ve správný okamžik.

Inspirovaný člověk je velmi efektivní a produktivní, je tak silně zapojen do procesu vymýšlení, že velmi rychle a s potěšením skládá, píše, mluví, vymýšlí, kreslí, tvoří, sochaří, improvizuje.

Co musíte udělat, abyste se inspirovali?

Jak dostat nápady z vlastní hlavy?

Jak můžete vstoupit do kreativního prostoru podle své vůle ve správný okamžik, aniž byste čekali na Múzu?

Stáhněte si bezplatnou knihu a zjistěte to!

Právě teď se můžete naučit nové kreativní dovednosti

© Při kopírování materiálu nebo jeho části je vyžadován přímý odkaz na stránky a autory