Žaludek je pravidelně nafouknutý. Jak vyléčit nadýmání

Nadýmání přináší nejen vnitřní nepohodlí a bolestivé pocity, ale také sociální problémy. Ale to není to nejdůležitější. Nadýmání a zvýšená tvorba plynu mohou být příznakem vážných onemocnění trávicího systému, jejich léčbu nelze ignorovat, a proto musíte zjistit důvody výskytu.

Proč dochází k nadýmání?

V lékařství se nadýmání nazývá plynatost. Jedná se o nezdravý stav, ke kterému dochází při zvýšené tvorbě plynů a jejich hromadění v orgánech břišní dutina. Je doprovázena bolestí (často silnou, ale krátkodobou), říháním a nadměrným uvolňováním plynů přes konečník (plynatost).

Odkud se v těle bere přebytečný plyn? Jeho tvorba je přirozenou reakcí, která doprovází trávení. Běžně ho každý den lidské tělo vyloučí v množství 50 až 500 ml. V patologický stav tento objem dosahuje 3 litrů. Až 50 % pochází z vnějšku (exogenní cesta), druhá polovina se tvoří uvnitř (endogenní).

Vzduch vstupuje zvenčí polykáním s jídlem, při kouření, žvýkání žvýkačky, mluvením při jídle nebo v důsledku rychlého vstřebávání potravy. Tento stav se nazývá alimentární plynatost.

Zevnitř se patologie vyvíjí podle následující důvody:

• Nervózní a duševní poruchy.
• Změny střevní mikroflóry s převahou bakterií produkujících plyn.
• Špatná cirkulace ve střevech.
• Nedostatek enzymů.
• Svalová slabost střeva (snížená peristaltika).
• Snížený atmosférický tlak.

Jedním z hlavních důvodů zvýšené tvorby plynů je konzumace potravin, které jsou buď vzájemně neslučitelné, nebo samy o sobě způsobují nadýmání.

Akumulace plynů v žaludku a střevech nastává v důsledku narušení určitých procesů:

Zánět žaludku

Změna kyselosti žaludeční šťávy zhoršuje štěpení bílkovin, narušuje se střevní motilita a zpomaluje se odvod plynů ven.

• Říhání.
• Pálení žáhy.
• Bolest, tíha v žaludku.

Duodenitida

Zánět zabraňuje normálnímu toku enzymů do dvanáctníku přes Oddiho svěrač, v důsledku toho dochází k trávení pomaleji a začínají procesy fermentace a hniloby.

• Pocit nataženého břicha v horní části.
• Zácpa.
• Nevolnost se zvracením.
• Slabost.

Cholecystitida

Žluč je nezbytnou součástí trávení. Při zánětu žlučníku dochází k narušení jeho odtoku, což vede k nedostatečnému trávení ve střevech, kde plní svou funkci žluč.

• Říhání.
• Hořká nebo kyselá chuť.
• Nevolnost, zvracení.

Pankreatitida

Strukturální změny tkáň slinivky břišní výrazně snižuje sekreci pankreatické šťávy. To způsobuje nadýmání po jídle, protože je narušen normální proces trávení. Bez enzymů pankreatické šťávy je téměř nemožné strávit to, co jíte.

• Silná bolest, často dráždivá.
• Nevolnost, zvracení.
• Nadýmání.

Onemocnění jater

Po konzumaci není neobvyklé silné nadýmání. tučná jídla k tomu dochází, když je narušena sekrece žluči, její nedostatek vede k neúplnému rozkladu tuků a vzniku toxických látek.

• Hořkost v ústech.
• Svědicí pokožka.
• Horečka.
• Slabost.

Neurózy

Ve stavu zvýšené dráždivosti dochází k rychlému vyčerpání centrálního nervového systému a jedním z důsledků je narušení inervace střeva. Plyny se přestávají normálně vylučovat a vstřebávat a objevují se různé dyspeptické poruchy.

• Podrážděnost.
• Ospalost.
• Nechutenství.
• Úzkostný stav.

Dysbakterióza

Když je rovnováha narušena, oportunní mikroflóra se začne aktivně množit, což způsobuje nadýmání a mnoho dalších vedlejších účinků.

• Průjem.
• Nadměrná tvorba plynu ve střevech.
• Bolest břicha.

Všechny typy střevních patologií způsobují plynatost v důsledku změn motility a složení mikroflóry. Příčinou hromadění plynů a nadýmání po jídle mohou být mechanické překážky v podobě vnitřních srůstů, zúžení střeva nebo novotvarů.

U novorozenců k tomuto stavu dochází v důsledku nedostatku některých trávicích enzymů. U starších lidí - v důsledku oslabení práce jednotlivých žláz, věkem podmíněného protažení střeva a atrofie jeho částí svalová stěna.

Poruchy příjmu potravy

Časté nadýmání nemusí nutně znamenat nemoc. Může to být nesprávně navržená strava, jídlo na útěku nebo nepřijatelná kombinace potravin. Mnohé z nich způsobují fermentaci, doprovázenou uvolňováním přebytečného plynu.

Nadýmání doprovází redukční diety. Způsobují zácpu, která zachycuje plyn. Radikální změna stravy, například přechod na vegetariánskou stravu nebo syrovou stravu, je také faktorem problémů v trávicím systému.

Stav může být způsoben tím, že člověk často jí ohřívané jídlo. Ne všechny hospodyňky na to při vícedenní přípravě jídla na budoucnost myslí a ohřívání v mikrovlnce nebo na sporáku může být jednou z příčin zažívacích potíží. To se týká i těch, kteří jedí často mimo domov, v podnicích se kvalita jídla velmi liší, nikoli k lepšímu.

Nadýmání u žen

Příčiny nadýmání a tvorby plynu u žen, kromě těch, které jsou popsány výše, jsou spojeny s hormonálními hladinami. Po celou dobu plodného věku tím může žena trpět před menstruací. Tento stav je spojen s hormonálními cykly, které způsobují narušení metabolismu vody, vedoucí nejen k nadýmání v podbřišku, ale dokonce i k bolestem, otokům končetin a krátkodobému přibírání na váze. V důsledku hormonálních změn v menopauze také žena trpí poruchami trávicího systému, což způsobuje nepříjemné poruchy.

Pokud je pocit nahromaděných plynů, ale nejsou na něm žádné viditelné známky přirozené příčiny, žena potřebuje navštívit gynekologa. Tento stav se může objevit při zánětu vaječníků nebo dělohy a může být také příznakem výskytu cyst nebo nádorů.

Diagnostika

Pokud je vaše břicho pravidelně nafouklé, důvody by měly být stanoveny společně s lékařem při užívání speciální metody vyšetření. Začíná vyšetřením, zjišťováním anamnézy a symptomů z pacientových slov. Již pohmatem, poklepem (poklepem), auskultací (poslechem) lékař určí, jaká vyšetření potřebuje ke stanovení přesné diagnózy. Běžně používané následující metody:

• rentgenové vyšetření(irrigoskopie) pomůže založit mechanické překážky ve střevech (srůsty, polypy), odlehčení sliznice, funkční stav různá oddělení.
• Endoskopické – odhalí stav žaludku, dvanáctníku, tlustého střeva, tenké střevo. Sonda vizuálně ukáže všechny poruchy, záněty a další možné patologie.
• Ultrazvuk ukáže strukturu a stav břišních orgánů.

Pište do komentářů.

Nebojte se společně pochopit problém, který vás zajímá.

První věc, kterou musíte udělat, je upravit svůj jídelníček. Navíc to platí jak pro složení potravin, tak i pro stravovací návyky. Správná výživa- Toto není jen dieta proti nadýmání. Musíte trénovat sami:

• Jezte po částech – často a v malých porcích.
• Mezi jídly si nastavte interval alespoň 3 hodiny, aby měl čas na trávení.
• Jídlo důkladně rozžvýkejte, aby se vám do žaludku dostalo méně vzduchu.
• Nejezte horká nebo velmi studená jídla, totéž platí pro nápoje.
• Vyhněte se smaženým a uzeným jídlům.
• Nejezte ovoce k obědu ani večeři, jezte je alespoň 2 hodiny po snězení jiných potravin.
• Abyste předešli zácpě, vypijte 1,5–2 litry vody denně.

Co se týče stravy, je nutné co nejvíce omezit a pokud možno úplně vyloučit potraviny způsobující kvašení – hrách, fazole, zelí, čerstvé pečivo a pečivo, mléčné výrobky (kromě kysaného mléka), sodu, otruby, černý chléb a další. Je lepší preferovat obiloviny (drobené kaše), pečené ovoce a zeleninu a lehce stravitelná masa.

Dodržováním takové stravy se můžete navždy zbavit nepříjemných pocitů, které značně otravují váš život.

Cvičení

Každá matka ví, jak pomoci novorozenému dítěti zbavit se plynů. Masíruje ho krouživým pohybemžaludek, ohýbá nohy a přitiskne je k bříšku. A dítě se cítí lépe.

Takové cviky na nadýmání existují i ​​pro dospělé. Jednoduchá a účinná gymnastika, kterou lze provádět neustále pro prevenci, ale lze ji provádět pouze v okamžicích silné akumulace plynů:

1. Základní gymnastika: napněte a uvolněte břišní svaly 10–15krát.
2. Lehněte si na záda, přitáhněte nohy ohnuté v kolenou k břichu a sepněte je rukama. Ležte v této poloze několik minut.
3. V poloze vleže pokrčte kolena. Při výdechu pevně zatlačte rukama na oblast střev a zadržte dech na několik sekund. Při držení provádějte hladící pohyby rukama směrem k pupku. Vydechněte, uvolněte se a nafoukněte břicho.
4. Postavte se na všechny čtyři a natažené paže položte na podlahu. Při nádechu se sehněte, vrhněte hlavu dozadu, s výdechem sklopte hlavu a prohněte záda nahoru. Během cvičení se břišní svaly stahují a uvolňují. Opakujte několikrát.
5. Výchozí pozice: na kolenou. Výpad jednou nohou vpřed, zatímco se musíte ohnout v pase se zvednutými pažemi a vydržet v této poloze několik sekund. Opakujte výpad s druhou nohou.
6. Výchozí pozice – vsedě s jednou nohou pokrčenou pod sebou. Druhý je ohnutý v koleni. Pohybujte svým tělem ve spirále a vydržte v této poloze několik sekund. Toto cvičení je vynikající masáží pro břišní orgány.

Nadýmání nepředstavuje vážnou hrozbu pro zdraví, ale může snížit kvalitu života. Tohoto nepříjemného stavu se lze snadno zbavit dodržováním běžné stravy a doporučení lékaře.

Nadýmání je patologie, která je doprovázena zvýšenou tvorbou plynu ve střevech. Tato diagnóza mate téměř všechny pacienty, protože příznaky jsou příliš výrazné a způsobují spoustu nepříjemností.

Je pozoruhodné, že plynatost často není onemocnění - například zvýšená tvorba plynu může nastat na pozadí pravidelné konzumace mastných, kořeněných jídel a některých potravin, které přispívají k rozvoji takového stavu.

Mnoho lidí tomu věří zápach plyny vycházející z konečníku přirozeně, je povinný "atribut". Ve skutečnosti nejsou všechny plyny zapáchající – vše závisí na tom, zda bakterie působí na nestrávené úlomky potravy, které se dostávají do střev.

Střevní plyny jsou pěna s přítomností mnoha malých bublinek, které jsou obaleny hlenem viskózní struktury. Pokud včas neopustí střevo, dojde k zablokování lumen střeva, snížení úrovně absorpce střevních stěn a k inhibici enzymatické aktivity.

Důvody, které vyvolaly plynatost, mohou být různé faktory. Je důležité nejen obecně diagnostikovat zvýšenou tvorbu plynů ve střevech patologické formy, ale také identifikovat příčinu tohoto stavu - na tom bude záviset terapeutický směr.

Co může způsobit plynatost:

Příznaky plynatosti a typy jejího průběhu

Příznaky dotyčného onemocnění jsou poměrně výrazné - i bez doplňková vyšetření specialista bude schopen provést přesnou diagnózu. Mezi příznaky plynatosti patří:

• nadýmání – pacienti popisují svůj stav jako „prasknutí žaludku“;
• bolest břicha – může být záchvatovitá nebo křeče;
• pálení žáhy a říhání s nepříjemným zápachem / pachutí - tyto příznaky jsou vlastní plynatosti, která se vyvinula na pozadí špatné stravy;
• zácpa nebo průjem – vše je individuální, záleží na celkovém zdravotním stavu trávicího traktu.

V některých případech může být příslušné onemocnění doprovázeno atypickými příznaky:

• poruchy srdečního rytmu;
• celková slabost a ospalost;
• bolesti hlavy, mírné závratě;
• pocit pálení v oblasti anatomického umístění srdce;
• Špatná nálada.

K nadýmání může dojít různými způsoby – lékaři rozlišují dva typy onemocnění. V prvním případě plyny nahromaděné ve velkém množství neopouštějí střeva, pacient si stěžuje na intenzivní bolest ve střevech, zácpu a zhoršení celkové pohody. Ve druhém případě se plynatost projeví pouze uvolněním příliš velkého množství plynů z konečníku. Lidé obvykle nemají žádné další stížnosti, ale úroveň jejich aktivity je výrazně snížena.

Léčba plynatosti

Obecně platí, že léčba dotyčného onemocnění zahrnuje použití komplexních opatření. A nejprve vám lékaři dají doporučení, jak upravit vaši stravu.

Dieta při nadýmání

Nejčastěji stačí jen upravit režim a stravu, abyste se zbavili zvýšené tvorby plynu. Nejprve si musíte zapamatovat základní pravidla pro stravování:

• jíst jídlo v pravidelných intervalech, které by neměly být delší než 3 hodiny;
• potraviny je třeba buď jemně nakrájet, nebo důkladně rozžvýkat – často je to svačina na cestách, která vyvolává vývoj plynatosti;
• Během dne musí člověk vypít alespoň 1,5 litru tekutin – toto pravidlo platí pouze pro čistou vodu, nikoli pro sladké nápoje nebo kávu/čaj;
• před spaním je vhodné úplně odmítnout jídlo - během spánku je snížena střevní aktivita, což může vést ke stagnaci potravin;
• Ráno na lačný žaludek musíte vypít sklenici teplé čisté vody s přidáním malého množství citronové šťávy - to pomůže „nastartovat“ gastrointestinální trakt.

Pokud jde o výběr potravinářských výrobků, při sestavování dietního menu, abyste se zbavili nadýmání, měli byste vzít v úvahu následující doporučení odborníků:

1. Do jídelníčku byste neměli zařazovat potraviny, které mohou ve velkém množství způsobit tvorbu plynů. Patří mezi ně bílé zelí, luštěniny a sycené nápoje.

   Poznámka:Lékaři doporučují pacientům s plynatostí, aby poslouchali své vlastní tělo - v některých případech může být příčinou zvýšené tvorby plynu rýžová kaše, A smažená ryba a cukety. Jakmile jsou takové potraviny/pokrmy identifikovány, stačí je z jídelníčku jednoduše vyřadit a plynatost ustane.

2. Denní menu by mělo obsahovat čerstvá zelenina, lze je dusit, smažit i dusit, ale s minimálním množstvím tuku. Pokud se zeleniny úplně vzdáte, může to vést ke snížení střevní aktivity, naruší se peristaltika - to je také jeden z důvodů rozvoje příslušného onemocnění.
3. Není vhodné zařazovat plnotučné mléko, tuřín, cibule a rutabaga bez předběžné tepelné úpravy. V některých případech mohou dokonce i banální mléčné kaše vést k nahromadění velkého množství plynu ve střevech.
4. Stojí za to věnovat velkou pozornost možnostem kombinace produktů. Pokud například jíte dezert a zapijete ho sladkou šťávou nebo sníte smažené maso se salátem z čerstvých okurek, pak je vysoká pravděpodobnost, že střeva na takové kulinářské požitky zareagují plynatostí.

To je také důležitá otázka při léčbě plynatosti! Zde lze všechna doporučení a rady odborníků spojit do tří velkých skupin.

Za prvé by neměla být povolena fyzická nečinnost - to znamená, že osoba trpící plynatostí by se měla věnovat alespoň banálnímu fyzickému cvičení. To vám pomůže zhubnout - obezita, mimochodem, může také způsobit dotyčnou nemoc. Co je myšleno:

• chůze na čerstvém vzduchu;
• odmítnutí výtahů (dobře, pokud pacient nežije ve velmi vysokých patrech);
• návštěva bazénu;
• ranní cvičení;
• cvičení na běžeckém pásu.

Za druhé, musíte si zajistit kompetentní střídání bdění a odpočinku. Spánek by měl trvat alespoň 8 hodin, pokud se objeví únava, je třeba přestat pracovat a vyhradit si alespoň 15-20 minut na odpočinek a zotavení. Jediná věc, před kterou lékaři varují, je, že abyste se rychle zotavili a začali znovu pracovat, rozhodně byste neměli pít „energetické nápoje“, silnou kávu a zejména alkoholické nápoje.

Za třetí, musíte pracovat na svém vlastním psycho-emocionálním pozadí. Pokud existuje predispozice ke stresu a podráždění, nemotivovaný špatná nálada a apatie, pak možná budete potřebovat pomoc specialistů – psychoterapeuta – k rychlému a úplnému obnovení poruch.

Medikamentózní léčba plynatosti

Vyzvednout léky K léčbě plynatosti by měl pouze lékař - nejprve zjistí příčiny vývoje příslušného onemocnění a teprve poté bude předepisovat. V tomto případě lze speciálně pro nadýmání použít následující léky:

1. Adsorbenty- prostředky, které snižují vstřebávání plynů a toxických látek do střevních stěn, podporují přirozené uvolňování plynů konečníkem. Tyto zahrnují:
   • Bílá hlína;
   • polysorb;
   • simetikon;
   • Aktivní uhlí a další.
2. Biologické produkty– pomáhají obnovit normální pozadí mikroflóry. Tyto zahrnují:
   • hilak forte;
   • Rioflora Immuno;
   • acylakt;
   • bifidumbacterin a další.
3. Enzymatické přípravky– napomáhají procesu trávení potravy v žaludku a zjednodušují proces vstřebávání užitečné látky střevní stěny, urychlují pohyb potravinových mas. Tyto zahrnují:
   • pankreatin;
   • Kreon;
   • pepsin;
   • mezim a další.
4. Spazmolytika– používají se pouze při plynatosti, která je doprovázena intenzivní bolestí břicha. Tyto zahrnují:
   • no-shpa;
   • drotaverin
5. Léky se sedativy a/nebo– se používají pouze při diagnostice plynatosti, která se vyvinula na pozadí nestabilního psycho-emocionálního pozadí.

Poznámka:Nemůžete užívat žádné léky sami. Faktem je, že všechny mají mnoho kontraindikací, a pokud se nadýmání objeví na pozadí jakýchkoli patologií uvedených v seznamu těchto stejných kontraindikací, pak se stav pacienta pouze zhorší.

Tradiční medicína v léčbě plynatosti

Obecně existuje spousta receptů, které pomohou vyrovnat se se zvýšenou tvorbou plynů ve střevech. Ve většině případů jsou považovány za účinné a oficiální medicína, tedy po konzultaci s lékařem tradiční léčba lze bezpečně používat.

Nejúčinnější lidové prostředky pro léčbu plynatosti:

Plynatost – dost nepříjemné onemocnění, který nepředstavuje nebezpečí pro lidský život. Ale je třeba to léčit, protože je téměř nemožné vést stejný aktivní životní styl s rozvíjející se plynatostí - neustálými obtížemi a nepohodlí.

Nadýmání je důsledkem tvorby plynu ve střevech. Zpravidla to není velký problém: plyny, které se neustále tvoří, jsou normální. Většina z nich vstupuje do krevního oběhu a poté do plic, kde opouští tělo. Ale pokud člověk trpí pravidelným nadýmáním a plynatostí, může to být příznakem žaludeční a střevní poruchy. V tomto článku se podíváme na to, proč je žaludek oteklý a plyny často procházejí, co to může být příčinou a jaké léčebné metody pomohou.

Není zvykem mluvit o věcech, jako je plynatost, a lidé se kvůli takovému problému často stydí navštívit lékaře, což je samozřejmě špatně. Pokud tento příznak nezmizí na dlouhou dobu, lékař vás určitě musí vyšetřit.

Ve střevech se obvykle hromadí následující plyny:

• dusík (N2);
• oxid uhličitý (C02);
• vodík (H2);
• methan (CH4);
• kyslík (O 2).

Tvoří asi 99 procent střevních plynů a jsou bez zápachu. Nepříjemný zápach plynu vzniká, když střevní bakterie zničit bílkoviny z potravy. Zpravidla to způsobují následující spojení:

• sirovodík (H2S);
• amoniak (NH3);
• dimethylsulfid (C2H6S);
• methanthiol (CH4S);
• těkavé (neboli plynné) mastné kyseliny (např. kyselina máselná, kyselina propionová).

Pamatovat si! Nejčastěji není krátkodobé nadýmání příznakem nemoci. Ve většině případů k tomu dochází v důsledku problémů s výživou, které lze řešit úpravou jídelníčku.

Častým problémem je nadýmání: v Rusku podle studie asi 13 procent respondentů uvádí, že v posledních sedmi dnech trpěli plynatostí. Přibližně každý pátý dospělý někdy pociťuje nafouklé břicho – zvláště časté u lidí se syndromem dráždivého tračníku, kterým trpí asi 15 milionů lidí.

Jak se objevuje vzduch ve střevech?

To, že po požití potravy se ve střevech objeví více vzduchu, je zcela přirozené. Plynatost se však může objevit nejen kvůli vlastnostem trávení, ale také kvůli stresu, nervozitě nebo návyku na rychlé jídlo, proto lidé polykají hodně vzduchu (aerofagie).

Většina plynů se uvolňuje při trávení, jako je oxid uhličitý (CO2) z neutralizace žaludeční kyseliny a mastných kyselin ve střevech. Mastné kyseliny pocházejí z tuků ve stravě. Vznikají také spolu s CO 2, když sloučeniny obsahující cukr (sacharidy) vstupují do tlustého střeva a jsou zde fermentovány bakteriemi. K tomu dochází například při intoleranci laktózy, ale může to souviset i s konzumací potravin s vysokým obsahem vlákniny.

Část nahromaděného CO 2, který je bez zápachu, se dostává krví do plic a je vydechován. Zbývající vzduch ve střevech - směs CO 2, vodíku, dusíku, metanu, čpavku, síry a dalších produktů kvašení (složky pachu) - odchází ze střev přes anální průchod asi za půl hodiny. Pro srovnání, pevná strava vyžaduje pečlivé trávení a její zpracování trvá jeden až dva dny.

V neposlední řadě některé potraviny často způsobují nadýmání nebo plynatost. Nejčastěji se jedná o tučné a sladké jídlo, polotovary, ale i hotové výrobky obsahující aromatické přísady, laktózu, sorbitol jako náhražku cukru nebo fruktózu jako sladidlo. Tyto složky způsobují mnohým žaludeční potíže. I když jednoduchá fruktóza se přirozeně nachází v mnoha druzích ovoce.

Proč žaludek bobtná a plyny často procházejí: důvody

Nadýmání a plynatost jsou způsobeny nerovnováhou v normální mikroflóru střeva. Z tohoto důvodu se velmi aktivně vyvíjejí střevní bakterie tvořící plyn.

Důvodů je několik:

• aerofagie – polykání velkého množství vzduchu při jídle;
• zvýšená produkce plynů ve střevech;
• zhoršení procesu odstraňování plynů krví;
• špatná výživa;
• onemocnění žaludku a střev.

Onemocnění žaludku nebo střev jsou jednou z příčin plynatosti

Špatná výživa

Nemoci

Mezi příčiny plynatosti navíc patří některá akutní nebo chronická onemocnění střev a syndrom dráždivého tračníku. Neustálé nadýmání je téměř vždy příznakem. Vědci se domnívají, že příčinou tohoto onemocnění a souvisejících příznaků, jako je průjem, zácpa a nadýmání, je narušená mikroflóra.

Onemocnění střev mohou také způsobit, že člověk má oteklý žaludek a často se mu vylučují plyny. Tyto zahrnují:

• Crohnova nemoc;
• ulcerózní kolitida;
• celiakie;
• divertikulóza;
• divertikulitidu;
• střevní stenóza;
• duodenální vřed;
• syndrom krátkého střeva;
• prodloužené a abnormálně zakřivené tlusté střevo;
• adhezivní onemocnění;
• střevní atonie.

Kromě toho mohou onemocnění jiných břišních orgánů způsobit plynatost, například:

• gastroezofageální refluxní onemocnění;
• cholelitiáza;
• chronická cholecystitida;
• žaludeční vřed;
• exokrinní pankreatická insuficience;
• chronický zánět slinivky břišní (pankreatitida);
• rakovina vaječníků nebo jiné onkologická onemocnění v dutině břišní.

U pacientů trpících diabetes mellitus, často se rozvíjí neuropatie. To může negativně ovlivnit nervy ve střevech, což vede k plynatosti.

Kromě toho mohou některé léky způsobit plynatost, jako například:

• antibiotika;
• léky pro léčbu cukrovky;
• nesteroidní protizánětlivé léky;
• silná analgetika (opioidy);
• projímadlo;
• pilulky na hubnutí.

S portální hypertenzí ( vysoký krevní tlak PROTI portální žíla) a forma srdečního selhání, kdy krev v žilách stagnuje (selhání pravé komory), je narušen odvod střevních plynů krví, což přispívá k plynatosti.

Nadýmání je u těhotných žen běžné – a to je normální, protože rostoucí plod může vyvíjet tlak na střeva. Také během premenstruačního syndromu (PMS) si ženy často stěžují na nadýmání. To se děje kvůli vlastnostem rozmnožovací systém umístěné vedle střev. Tento příznak obvykle odezní po 2-3 dnech.

Video - Nadýmání, tvorba plynů, plyny ve střevech, plynatost. Příčiny a rychlá svépomoc

Nadýmání u dítěte

U dětí se často vyskytuje plynatost a bolesti břicha (kolika), zejména v prvních třech měsících života. K tomu dochází proto, že jejich trávicí systém ještě není plně vyvinutý a také závisí na výživě matky, pokud je dítě kojeno. Dokonce i pití může přispět k nadýmání vašeho dítěte, pokud polyká příliš mnoho vzduchu při kojení nebo krmení z láhve. Proto musí rodiče zvolit správný způsob krmení svého dítěte.

Přidružené příznaky

Spolu s plynatostí a nadýmáním se často vyskytují následující:

• průjem;
• zácpa;
• kručení v žaludku.

Pokud všechen vzduch ve střevech nemůže uniknout, vytváří tlak na orgány nad střevy. Důsledkem toho může být:

• časté říhání;
• ztráta chuti k jídlu;
• nevolnost;
• dávení.

Pokud je příčinou nadýmání a plynatosti chronické zánětlivé onemocnění střev, může dojít k následujícímu:

• nedostatek vitamínů a minerálů;
• zvracení;
• bledost;
• neúmyslná ztráta hmotnosti;
• únava, nervové vyčerpání, celková slabost;
• „tučná“ stolice (steatorrhea).

Diagnostika

Navzdory skutečnosti, že nadýmání a častý únik plynu jsou nejčastěji neškodné a nenesou žádné následky, stojí za to prozkoumat, zda se nestanou konstantní. Důvod pravděpodobně spočívá v onemocněních vnitřních orgánů nebo střev.

Pokud se vám často míjí plyny a máte oteklý žaludek, poraďte se s odborníkem.

Před odesláním pacienta na vyšetření lékař odebere anamnézu a položí několik otázek.

1. Jak dlouho trpíte plynatostí?
2. Mají plyny zápach?
3. Trápí vás kromě nadýmání a plynatosti i další příznaky, jako je bolest nebo kručení?
4. Máte průjem, zácpu nebo kombinaci obojího?
5. Byli jste v poslední době ve stresu?
6. Změnili jste svůj obvyklý jídelníček?
7. Jsou tyto příznaky zvláště patrné po konzumaci mléčných nebo obilných výrobků?
8. Trpíte chronickými onemocněními, která mohou být spojena s plynatostí, jako je cukrovka?
9. Užíváte léky, a pokud ano, jaké?

• specialista věnuje pozornost tomu, zda je pacientovo břicho oteklé a zda je slyšet dunění;
• pomocí stetoskopu „poslouchá“ žaludek a střeva;
• Lékař zatlačí na břišní stěnu, aby zjistil, zda je napjatá.

Pokud existuje podezření, že nadýmání břicha je způsobeno nádorem nebo stenózou, provádí se digitální rektální vyšetření, při kterém lékař vsune prst do konečníku.

Pokud má lékař po fyzikálních diagnostických metodách stále podezření, že plynatost je způsobena nějakou chorobou, jsou předepsána další vyšetření:

• test stolice (například na skrytou krev);
• obecný krevní test (při dešifrování je věnována pozornost koncentraci bílkovin, ESR, hladině cukru);
• Ultrazvuk břišní dutiny;
• vodíkový dechový test;
• gastroskopie;
• kolonoskopie.

Léčba

Nadýmání a tedy plynatost ve většině případů zmizí samy – léčba není vždy nutná. Pokud se však tyto příznaky stanou trvalými, hlavní věc, kterou pacient musí udělat, je:

• vyloučit ze stravy potraviny obsahující lepek (pečivo, omáčky atd.) a laktózu (mléko, smetana, kefír atd.);
• vysadit léky, které způsobují tento nežádoucí účinek, a v případě potřeby je po konzultaci s lékařem nahradit;
• užívejte trávicí enzymy, pokud je gastrointestinální trakt narušen.
• důkladně žvýkat jídlo;
• jíst často v malých porcích - 5-6krát denně;
• nemluvte při jídle - pomůže to zabránit spolknutí velkého množství vzduchu;
• pijte hodně vody, ale přesto;
• nepoužívejte sladidla;
• cvičení – to pomůže udržet střeva v dobrém stavu;
• vyhnout se stresu – kvůli němu se poměrně často objevují problémy s gastrointestinálním traktem;
• nezneužívejte cigarety.

Dodržování těchto tipů pomůže nejen zbavit se plynatosti, ale také se s ní v budoucnu nesetkáte.

Léky

Tabulka 1. Léky k léčbě plynatosti

Skupina	název	Akce
Enterosorbenty	Aktivní uhlí; bílé uhlí; "Enterosgel"; "Lactofiltrum"; "Polyphepan".	Účinné látky léků absorbují plyny ve střevech a odvádějí je z těla. Nedoporučují se pro dlouhodobé používání, protože spolu s plyny odstraňují také užitečné látky.
Karminativy	"Espumizan"; "Bobotik" (pro děti); "Kuplaton"; "Simat"; "kolikid"; "Disflatil."	Léky této skupiny nemají žádné kontraindikace a jsou vhodné jak pro těhotné ženy, tak pro kojence. Jejich působení je založeno na usazování slizniční pěny obsahující plyny. Díky tomu se snadněji vstřebávají sliznicí a vylučují se buď krví, nebo řitním otvorem. Léky samotné se nedostanou do krevního oběhu a tělo je nevstřebává. Navíc jsou netoxické a zcela bezpečné.
Probiotika	"Linex"; "Jogulakt"; "Bifiliz"; "Bifidumbacterin"; "Hilak forte"; "Acipol."	Tyto léky obsahují kmeny živých laktobacilů, které tvoří střevní mikroflóru. Jakmile se léky dostanou do gastrointestinálního traktu, obnoví jeho rovnováhu, povzbudí imunitní systém a potlačí aktivitu plynotvorných a hnilobných bakterií. Díky tomu se zlepšuje proces trávení.
Spazmolytika	"No-Shpa"; "Besalol"; "Spazmonet"; "Papazol"; "Trimedat"; "Papaverin"; "Spazmol."	Tyto prostředky nepomáhají při plynatosti a nadýmání, ale ulevují od bolesti, která může vzniknout tlakem na břicho vnitřní orgány. Spazmolytika by se však neměla užívat dlouhodobě, protože jsou návyková a zhoršují motilitu střev. Je lepší je užívat v kombinaci s léky, které zmírňují příčinu bolesti - pak se nepohodlí rychle odstraní.

Lidové léky

Účinným prostředkem, jak se zbavit plynatosti a nadýmání, je čaj ze čtyř bylin: fenyklu, kmínu, anýzu a máty. Smíchají se ve stejných poměrech a nalijí se 400 ml vroucí vody, poté se 15-30 minut vyluhují. Doporučuje se vypít 2 sklenice tohoto čaje denně.

Bylinný odvar

Mohou se také vařit jako čaj, a to buď jednotlivě nebo smíchané. Takové nápoje uvolní křeče a bolesti břicha, plynatost a nevolnost.

Jemná masáž břicha ve směru hodinových ručiček, přikládání vlhké teplo nebo zabalit. Teplé koupele s aromatickými oleji nejen zmírní nepohodlí, ale také podpoří relaxaci.

Pojďme si to shrnout

Nadýmání a plynatost nejsou patologie a nenaznačují přítomnost žádných onemocnění v těle, pokud se u člověka vyskytují příležitostně. Pokud však pacienta neopustí po dlouhou dobu, stojí za to poradit se s lékařem a zjistit příčinu takového nepohodlí.

Zvýšená tvorba plynu, doprovázená nepohodlí a zvýšením objemu břicha, signalizuje narušení trávicích procesů a možné patologie břišních orgánů. Dnes budeme hovořit o příčinách a léčbě nadýmání a také zjistíme, jak se můžete vyrovnat s nepříjemným příznakem pomocí léků a lidových léků.

K tvorbě plynů ve střevech dochází neustále, tento proces je zvažován fyziologická norma Pro zdravý člověk. Objem uvolněných střevních plynů za den se pohybuje od 700 ml do 1,5 litru. Plyny se skládají z metanu, dusíku, těkavých uhlovodíků a oxidu uhličitého. Jejich tvorba je usnadněna vzduchem, který vstupuje do žaludku, pokud člověk při jídle aktivně mluví. Ale hlavní objem plynů je uvolňován bakteriemi obývajícími střeva při trávení a rozkladu příchozí potravy.

Následně plynné sloučeniny opouštějí tělo ve formě říhání a částečně se vstřebávají do krve cévami, ale hlavní část je vylučována přes konečník. Pokud je člověk zdravý a trávicí procesy probíhají bez odchylek, dochází k uvolňování plynu nepozorovaně, není doprovázeno nepříjemným zápachem nebo charakteristickými zvuky.

Pokud ale dojde k poruše trávicího systému, objeví se nadýmání, plynatost a zvýšená tvorba plynu. Člověk cítí nepohodlí, nadýmání, kručení a tíhu v žaludku. Po jídle dochází ke zvýšenému uvolňování plynů s nepříjemným zápachem, objevují se bolestivé křeče způsobené natažením střevních stěn, objevuje se říhání s špatná pachuť, nevolnost, rozrušení stolice. Ale nepohodlí obvykle rychle zmizí po pohybu střev. Proč žaludek otéká, co způsobuje tento stav? Pojďme to dostat ven.

Příčiny nadýmání – proč mám neustále oteklé břicho?

Má se za to, že nadýmání a zvýšená tvorba plynu může být způsobena špatnou stravou popř průvodní onemocnění trávicích orgánů. Nejčastěji stačí upravit jídelníček tak, aby nepříjemné příznaky zmizely. Všechny potraviny, které způsobují bobtnání žaludku a zvyšují tvorbu plynu, lze rozdělit do několika skupin:

• výrobky obsahující hrubou vlákninu. Zvýšená tvorba plynu je způsobena konzumací luštěnin (hrách, fazole), bílého zelí, cibule, rajčat, jablek, hroznů, papriky, tuřínu, ředkvičky;
• produkty, které zlepšují fermentační a hnilobné procesy ve střevech (pečivo, žitný chléb);
• potraviny s vysokým obsahem lepku (obiloviny, uzeniny, omáčky);
• mléčné výrobky, které způsobují nadýmání kvůli nedostatku určitého trávicího enzymu odpovědného za trávení laktózy.

Navíc nepohodlí a nadýmání způsobují potraviny s vysokým obsahem „rychlých sacharidů“ (sladkosti, čokoláda), sladké sycené nápoje, pivo, kvas. Poruchy trávení způsobuje svačina za běhu, mluvení při jídle, přejídání, těžké, kořeněné popř tučná jídla.

Příčinou nadýmání a zvýšené tvorby plynu může být chronický stres, psycho-emocionální stres, nervové zhroucení. Všechny procesy v těle jsou řízeny nervovým systémem a narušení jeho funkcí má nejnepříznivější vliv na stav těla, způsobuje poruchy trávicího systému a další patologické stavy.

Plynatost a nadýmání jsou často důsledkem nerovnováhy střevní mikroflóry (dysbakterióza), která je způsobena dlouhodobým a nesystematickým užíváním antibiotik a jiných léky.

U žen může být příčinou tohoto stavu premenstruační syndrom (PMS) nebo pozdní těhotenství, kdy plod vyvíjí tlak na vnitřní orgány a narušuje funkci střev.

Ranní plynatost je považována za zcela neškodný jev, způsobený obtížemi při plynatosti v určité poloze, kterou člověk zaujímá během spánku. Po probuzení, kdy se tělo vrátí do aktivního režimu, tyto jevy zmizí.

Nemoci, které způsobují nadýmání

Nemoci trávicího traktu kromě nadýmání provází celá řada charakteristické příznaky: nevolnost, zvracení, rozrušení stolice, bolest břicha, pocit hořkosti v ústech. Odborníci identifikují několik skupin onemocnění, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu:

• Patologické stavy spojené s narušením trávicích procesů, nedostatek enzymů, snížená produkce žlučových kyselin a stagnaci žluči. V důsledku toho se potrava špatně tráví a vstřebává, ve střevech se zintenzivňují fermentační a hnilobné procesy doprovázené zvýšenou tvorbou plynů.
• Mechanická plynatost. Vyskytuje se, když je střevní obstrukce způsobena nádorový proces, srůsty nebo stenóza (zúžení jejích stěn).
• Dynamická plynatost. Vyvíjí se, když je narušena motorická funkce střev. Tento stav může být vyvolán špatnou výživou, sedavým životním stylem, zánětem, těžkými infekcemi a intoxikací těla.
• Zánětlivá onemocnění střev a břišních orgánů (hepatitida, cirhóza, cholecystitida, pankreatitida, Crohnova choroba, syndrom dráždivého tračníku, kolitida různé etiologie).
• Častou příčinou nepohodlí je zhoršené vstřebávání plynů do krve v důsledku otoků a zánětů střevních stěn nebo ucpání cév krevními sraženinami.

Neustálé nadýmání, které je důsledkem onemocnění, po úpravě jídelníčku nemizí. Postupem času se pohoda člověka zhoršuje a objevují se další příznaky:

1. nebo průjem;
2. bolest břicha různé míry intenzita;
3. nedostatek chuti k jídlu;
4. nevolnost, zvracení;
5. říhání, pálení žáhy;
6. nepříjemná chuť v ústech, povlak na jazyku.

Pokud je nadýmání doprovázeno průjmem, příčinou tohoto stavu může být:

• helmintické zamoření,
• alergická enterokolitida,
• střevní infekce.

Takové příznaky jsou charakteristické pro syndrom dráždivého tračníku nebo těžké poškození jater (cirhózu).

Nadýmání jako symptom

Pokud se současně objeví nadýmání a plynatost syndrom bolesti- může to být příznakem následujících patologií:

• gynekologická onemocnění (zánět přívěsků, myomy, endometrióza, mimoděložní těhotenství);
• chronická enterokolitida;
• peritonitida (zánět pobřišnice);
• biliární dyskineze;
• exacerbace pankreatitidy, cholecystitidy, cholelitiázy.

Pokud je nadýmání doprovázeno říháním, zvracením, zácpou, mohou být příčinou problému výše uvedené patologie nebo exacerbace chronické kolitidy, gastritidy, akutní střevní obstrukce, cholelitiáza, vážné poškození jater nebo slinivky břišní.

Při onemocněních tenkého střeva dochází k bolesti v oblasti pupku a vzniklé plyny roztahují žaludek zevnitř. Příznaky se objevují po jídle a jsou doprovázeny kručením v žaludku a plynatostí.

S exacerbací enteritidy se objevuje řídká stolice, jídlo se prakticky nevstřebává, stav pokožky a vlasů se zhoršuje, pacient ztrácí váhu. Poznamenáno zvýšená podrážděnost, břicho otéká a bolí, objevuje se říhání s nepříjemnou pachutí. Zánětlivé procesy ve střevech a kolitidu doprovází také průjem, bolestivé křeče a zvětšení objemu břicha.

Při dyskinezi žlučových cest je narušena střevní motilita, objevuje se atonická zácpa, příznaky intoxikace těla a žloutenka. kůže, žaludek je oteklý a kypí a během defekace je pocit neúplného vyprázdnění. provokovat nepříjemné příznaky Může to být přejídání, špatná strava, stresové faktory.

Při cholecystitidě, hepatitidě, cirhóze je příčinou nadýmání nedostatečná tvorba žluči a narušení jejího odtoku ze žlučníku. Jíst kořeněná, tučná jídla způsobuje charakteristické příznaky (nadýmání, plynatost, průjem, bolest v pravém hypochondriu).
Podívejte se na 2minutové video, kde lékař konkrétně mluví o příčinách nadýmání a způsobech léčby tohoto stavu.

Co dělat, když vidíš alarmující příznaky a nepohodlí, které nadýmání doprovází?

Je nutné vyhledat radu od specialisty (praktického lékaře, gastroenterologa), podstoupit úplné vyšetření a zjistit příčinu tohoto stavu. Poté můžete zahájit léčbu, včetně užívání léků, používání tradičních receptů a úpravy životního stylu a stravy.

Lék na nadýmání – správná léčba

Nadýmání břicha, doprovázené zvracením, akutní bolestí břicha, zadržováním plynu a stolice, krvácením z řitní otvor prudký pokles krevního tlaku nebo ztráta vědomí naznačuje stav, který lékaři nazývají „akutní břicho“. V takovém případě musíte okamžitě zavolat " záchranná služba» k hospitalizaci pacienta v nemocnici, kde s největší pravděpodobností pacient podstoupí chirurgický zákrok.

Dobré vědět!

Pokud neexistují žádné život ohrožující příznaky, pak před návštěvou lékaře můžete doma užívat léky, které pomohou zlepšit vaši pohodu.

• Sorbenty. Jedná se o léky, které absorbují toxiny a škodlivé látky eliminují zvýšenou tvorbu plynu a nadýmání. Oblíbené produkty jsou aktivní uhlí, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Léky se užívají podle pokynů, aktivní uhlí - ve výši 1 tableta na 10 kg hmotnosti.
• Léky odstraňující plynatost (tzv. odpěňovače). Tento seznam zahrnuje Espumisan, Infacol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. Účinné látky léků eliminují zvýšenou tvorbu plynů, usnadňují vstřebávání plynů do krve a jejich odstranění z konečníku.
• Bylinné přípravky s karminativním účinkem. V lékárně si můžete koupit „Karminativní kolekci“, „Koprovou vodu“, tinkturu z fenyklu a kmínu, které snižují tvorbu plynů ve střevech.
• Spazmolytika. Pokud je nadýmání doprovázeno bolestivými křečemi, můžete užívat antispasmodika (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverin). Enzymové přípravky (Pancreatin, Creon, Festal) pomohou zlepšit trávení a odstranit plynatost.

Pokud je příčinou nadýmání dysbakterióza, užívejte probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Tyto produkty obsahují prospěšné bakterie mléčného kvašení, které pomohou obnovit prospěšná mikroflóra a normalizovat trávicí procesy.

Lidové léky na nadýmání

K léčbě zvýšené tvorby plynu a nadýmání doma můžete použít osvědčené lidové recepty:

1. Infuze semen kopru nebo fenyklu. Pro jeho přípravu 1 lžička. semena, nalijte 200 ml vroucí vody, nechte 20 minut, filtrujte. Tento objem infuze pijte před každým jídlem po dobu 10 dnů, poté si udělají 7denní přestávku a opakují průběh léčby.
2. Petrželová infuze. Na vaření lék je třeba vzít čerstvou petrželovou nať (stačí malý svazek), nakrájet je, zalít litrem vroucí vody a nechat 8 hodin louhovat. Hotová infuze se filtruje a užívá se 1/2 šálku po jídle.
3. Čaj s mátou a zázvorem. Máta má zklidňující vlastnosti a zázvor poskytuje protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Léčivý nápoj se připravuje z listů máty a drceného kořene zázvoru, které se odebírají ve stejném množství (každá 1 lžička). Zalijí se 250 ml vroucí vody, nechají se půl hodiny pod uzavřeným víkem, filtrují se a pijí před každým jídlem.

Dobrým prostředkem snižujícím tvorbu plynů ve střevech je odvar z dýňových semínek, čaj s heřmánkem, třezalkou nebo šalvějí, odvar z plodů třešně ptačí, listů podbělu nebo jitrocele. Aby neprovokoval nežádoucí komplikace, před použitím tradičních receptů se určitě poraďte se svým lékařem.

Dietní terapie

Jídla proti nadýmání by měla být dílčí. Jídlo by mělo být přijímáno často (5-6krát denně), v malých porcích, nejlépe ve stejnou dobu. To pomůže zlepšit proces trávení a zlepšit produkci trávicích enzymů. Díky tomu bude jídlo lépe stravitelné a procesy fermentace a hniloby ve střevech, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu, se sníží. Mezi jídly by měla být tříhodinová přestávka. Je třeba se vyhnout častým svačinám s potravinami s vysokým obsahem rychlých sacharidů (cukrovinky, pečivo), protože zvyšují fermentaci ve střevech.

Jídlo se musí důkladně rozžvýkat a dodržovat známé pravidlo: „Když jím, jsem hluchý a němý. To znamená, že byste neměli mluvit s plnými ústy, protože do jícnu se dostane vzduch, který ve směsi se střevními plyny způsobí nadýmání. Jídlo by mělo být podáváno teplé, preferované způsoby tepelné úpravy pokrmů jsou dušení, vaření, dušení. Taková jídla, na rozdíl od smažených, se tráví rychleji a nezpůsobují pocit těžkosti. Aby se zabránilo zácpě, doporučuje se dodržovat pitný režim a vypijte alespoň 1,5 - 2 litry tekutin denně.

V denní menu Je užitečné zařadit potraviny, které zlepšují motilitu střev. Jedná se o vařenou nebo pečenou zeleninu, ovocné a zeleninové saláty, nízkotučné fermentované mléčné nápoje, drobivé cereálie, dietní maso a libové ryby.

Vyřadit ze stravy

Produkty, které zvyšují fermentaci a způsobují zvýšenou tvorbu plynu, jsou vyloučeny ze stravy:

• tučné maso (jehněčí, vepřové, husa);
• luštěniny (hrách, fazole, čočka);
• čerstvé pečivo, pečivo, cukrářské výrobky;
• sladkosti, čokoláda, zmrzlina;
• plnotučné mléko, smetana, zakysaná smetana;
• syrová zelenina s hrubou vlákninou (zelí, rutabaga, ředkvičky, ředkvičky)
• ovoce a bobule (jablka, hrozny, fíky, angrešt, datle);
• sladké sycené nápoje, kvass;
• alkohol, pivo.

Neměli byste jíst potraviny, které jsou navzájem neslučitelné, vyhýbat se přejídání nebo dlouhodobému půstu. Dodržování těchto doporučení, správný odpočinek, dostatečná fyzická aktivita a absence stresových faktorů pomohou obnovit normální trávení a odstranit nadýmání.

Nadýmání a plynatost jsou velmi časté u lidí všech věkových kategorií. Porucha tohoto druhu může naznačovat přítomnost určitého onemocnění gastrointestinálního traktu a také působit jako reakce těla na konzumaci nekvalitních potravin atd. V tomto článku budeme podrobně hovořit o tom, co je nadýmání a tvorba plynu, jaké jsou jejich příčiny a jak zacházet s takovým nepříjemným problémem.

Přítomnost plynů ve střevech je považována za fyziologickou normu. Během konzumace potravy se vzduch dostává do gastrointestinálního traktu spolu s přijatou potravou. Při trávení potravy a neutralizaci žaludeční šťávy hydrogenuhličitany trávicího traktu také vzniká určité množství plynů. A jen malé množství plynů se krví přenese do střev, zbytek vyjde ven.

Hlavní objem plynu se vyskytuje v žaludku a ohybech dvojtečka. Jeho nejmenší množství se nachází v sigmatu a tlustém střevě a také v tenkém střevě. Množství vzniklých plynů závisí na střevní mikroflóře, životním stylu, výživě, věku člověka, klimatické podmínky a z možných existujících onemocnění gastrointestinálního traktu.

Plyn nahromaděný v trávicích orgánech je pěna, která se skládá z bublinek pokrytých viskózním hlenem. Hromadění plynů brání správnému trávení, rozkladu potravy a vstřebávání živin; Plyny také snižují enzymatickou aktivitu.

Střevo je část trávicího systému, která začíná od pyloru žaludku a končí u řitního otvoru. Střevo se zase dělí na tlusté a tenké střevo.

Tenké střevo plní funkci trávení. Jeho délka dosahuje 170-430 cm a jeho průměr je 30-50 mm. Tento úsek střeva zahrnuje 3 části – duodenum, jejunum a ileum. Vnitřní kryt je vyložen klky, které plní funkci sací. Mezi klky jsou speciální buňky, které vylučují střevní šťávu, hlen a střevní hormony. Vývody žlučníku a slinivky břišní ústí do lumen tenkého střeva. Sekrece, kterou vylučují, podporuje rozklad užitečných látek.

V tlustém střevě se vstřebává voda a tvoří se stolice. Tlusté střevo zahrnuje slepé střevo, vzestupný tračník, příčný tračník, sestupný tračník, sigmoidální tračník a konečník. Tlusté střevo postrádá klky, ale má záhyby zvané krypty. Jejich buňky také vylučují hlen. Tvoří se lymfoidní buňky přítomné ve stěnách tlustého střeva imunitní ochrana střeva a celé tělo jako celek.

Příčiny nadýmání

Nadýmání může být způsobeno mnoha faktory. K akumulaci plynů dochází v důsledku intenzivní tvorby plynu a jejich předčasného odstranění ven.

1. adsorbenty – léky této skupiny absorbují různé druhy bakterií a toxinů, které produkují. Nejběžnější léky mezi adsorbenty jsou Activated Carbon, Polysorb, Diosmectite, Smecta, Polyphepan;
2. prokinetika – zlepšují střevní motilitu a podporují odstraňování plynů. Patří mezi ně Passazhix a Motilium;
3. spazmolytika – mají relaxační účinek na hladké svalstvo střeva, odstraňují bolest. Mezi antispasmodika patří léky No-shpa, Drotaverine, Papaverine (čípky a tablety), Pantestin, Dolce;
4. odpěňovače – snižují tlak plynů na střevní stěny a zbavují je toxinů. Patří mezi ně Espumisan, Kolikid;
5. bylinné léky - obnovují střevní motilitu, odstraňují plyny, pomáhají zmírnit křeče a bolesti;
6. enzymové přípravky– podporují odbourávání tuků a vlákniny, čímž zlepšují vstřebávání živin. Tato skupina léků zahrnuje Festal, Pancreatin a Creon.

Plynová trubice se často používá k odstranění plynů u kojenců a pacientů upoutaných na lůžko. Jeho časté používání může být návykové, v důsledku čehož tělo není schopno samostatně odstraňovat nahromaděné plyny. Navíc při neopatrném používání odvzdušňovací potrubí hrozí poškození střevní stěny a vyvolání krvácení.

Nadýmání nepředstavuje nebezpečí pro lidský život. Použití spazmolytik a adsorbentů zmírňuje příznaky do 30 minut a bolest v břišní dutině v důsledku nadýmání odezní po stolici.

V případě řezání popř ostrá bolest neopustí pacienta ani po defekaci, vzniká podezření na přítomnost závažných onemocnění, jako jsou:

• akutní forma apendicitidy (doprovázená pocitem pálení na pravé straně);
• střevní obstrukce;
• prasknutí cysty ve vaječníku;
• zánět pobřišnice.

V takovém případě byste měli okamžitě zavolat sanitku

Nafouklé břicho v důsledku gastritidy

Nadýmání s gastritidou by mělo být léčeno komplexně. Komplex léků zahrnuje léky proti bolesti (Gastratcid, Phosphalugel) a sorbenty, které odstraňují toxiny (Activated Carbon, Smecta, Enterosgel). K normalizaci produkce žaludeční šťávy jsou předepsány léky Misoprostol a Cytotec. V některých případech jsou pacientovi předepsána antibiotika - Amoxicilin a Clarithromycin.

Nadýmání se žaludečními a dvanáctníkovými vředy

V případech nadměrné tvorby plynů způsobené peptickými vředy se předepisují léky - anticholinergika, která snižují tvorbu kyseliny chlorovodíkové a enzymů leptajících sliznici trávicích orgánů. Patří mezi ně Pirenzepin, Omeprazol, Vikair, Gastal. De-nol a Bismofalk působí antisepticky.

Nadýmání u chronické kolitidy

U kolitidy doprovázené nadýmáním a tvorbou plynů jsou předepsány kortikosteroidy, které mají protizánětlivý účinek. To zahrnuje léky Prednisolon, Hydrokortison. V případě ulcerózní kolitidy jsou předepsány imunosupresiva (Cyclosporin, Azathioprine, Acipol). Přípravky Mezim-Forte a Creon pomáhají kompenzovat nedostatek trávicích enzymů.

Nadýmání s pankreatitidou

Pro obnovení trávicího procesu během pankreatitidy se používají enzymové přípravky, které neobsahují žlučové kyseliny. Patří mezi ně Mezim-Forte, Creon a Pancitrate. Od bolesti břicha pomůže No-shpa nebo Duspatalin. Phosphalugel a Maalox podporují uvolňování plynů během pankreatitidy. Ke snížení aktivity slinivky břišní je předepsán Somatostatin.

Nadýmání v důsledku virové hepatitidy

U tohoto typu patologie by měly být použity interferony. Mají imunomodulační a antivirové účinky. Pro obnovu jaterních buněk jsou předepsány hepatoprotektory, jako je Geparsil, Silymarin-Hexal, Silibor, Darsil.

Křeče způsobené dyskinezí žlučových cest

Papaverin a No-shpa pomohou zmírnit křeče během dyskineze. Pokud se sníží tón žlučníku, předepisuje se lék Cyqualon. Konzumace pomůže normalizovat fungování žlučníku. minerální vody Essentuki, Naftusya, stejně jako dodržování diety č. 5.

Nadýmání v důsledku dysbakteriózy

V v tomto případě předepsaný lékařem antibakteriální léky potlačující růst patogenních bakterií, jako jsou Bificol a Enterol. Obnovu střevní mikroflóry pomohou prebiotika Lactusan a Inulin a probiotika Bifiform a Normoflorin. K odstranění plynů a toxinů jsou předepsány Polyphepan a Zosterin.

Tradiční medicína proti nadýmání a tvorbě plynů

Při neustálém nadýmání a nadměrné tvorbě plynu se často používají tradiční metody léčby. Zázvor tedy pomůže snížit nadměrnou tvorbu plynu a zlepší chuť k jídlu. Kořen zázvoru byste měli rozdrtit na prášek a užívat jej třikrát denně po jídle, 20 g, se 100 ml vody.

Bramborová šťáva pomáhá zbavit se žaludečních potíží. Mělo by se užívat 100 ml ráno nalačno, poté se doporučuje asi půl hodiny ležet. Doba trvání takové léčby je 8-10 dní, po které je přestávka na týden. Po přestávce můžete kurz opakovat.

Ještě jeden účinná metoda K odstranění žaludečních problémů je roztok sody. Ve skle vařící voda zřeďte 20 g sody a užívejte 15 minut před jídlem 1-3x denně.

Odstraňte nepříjemné bolestivé pocity a pomůže snížit zvýšenou tvorbu plynu aplikací teplá vyhřívací podložka do žaludku.

Infuze pro nadýmání doma

Užívání infuze heřmánku, máty, kmínu a anýzu pomůže zastavit zvýšené emise plynů. K tomu jsou všechny přísady smíchány ve stejných poměrech v hliněné nádobě. 30 g suché bylinné směsi se zalije 250 ml vroucí vody a nechá se 15 minut. Tato infuze se užívá 100 ml každé 2 hodiny.

Infuze kopru pomáhá vyrovnat se s oddělováním plynů. K jeho přípravě je třeba zalít 25 g drcených semínek 300 ml vroucí vody, nechat směs 30 minut, poté přecedit. Hotová infuze se užívá 100 ml 2 hodiny před jídlem třikrát denně.

Nadýmání můžete léčit výluhem z léčivých bylin, jako je levandule, máta a kořen lékořice. Všechny složky se smíchají v dávkách 5 g, nalijí se vroucí vodou do termosky, poté se infuze pije v dávkách 50 ml po celý den.

Nálev z léčivých kořenů pampelišky pomáhá v boji proti nadýmání a plynatosti. Pro jeho přípravu nasypte 30 g drcených kořenů do sklenice studené vody a nechte 50 minut působit. Infuzi byste měli pít 4x denně před jídlem, 50 ml.

Při léčbě nadměrné tvorby plynů skvěle funguje nálev ze sladkého jetele. 25 g suché byliny se nalije do 250 ml vody při pokojové teplotě, nechá se 2 hodiny, zfiltruje se a užívá se 35 ml třikrát denně.

Použití odvarů při nadýmání a tvorbě plynů

Odvar z koriandru, kmínu a fenyklu pomáhá odstranit přebytečné plyny z těla a cítit se lehce. K tomu smíchejte 30g koriandru a 20g kmínu a fenyklu, přidejte 300 ml vody a přiveďte k varu. Hotový odvar by se měl užívat dvakrát denně, 200 ml.

Odvar z heřmánku je oblíbený při plynatosti, uvolňuje křeče v žaludku a obnovuje činnost trávicího traktu. Pro jeho přípravu zalijte 25 g květů heřmánku 250 ml vroucí vody a nechte 15 minut louhovat, poté sceďte. Hotový odvar se užívá 100 ml půl hodiny před jídlem až do nepohodlí v žaludku.

Další účinný lék- odvar z elecampanu. K přípravě odvaru je třeba nalít 20 g oddenků do 1 litru vody a nechat hodinu. Přecezený odvar se doporučuje pít během dne při nadýmání.