Domov Dětská stomatologie Metody léčby skoliózy. Konzervativní metody léčby zakřivení páteře

Dětská stomatologie

Metody léčby skoliózy. Konzervativní metody léčby zakřivení páteře

Patologické zakřivení páteře může radikálně změnit život pacienta, dokonce vést k invaliditě. Skolióza se musí léčit – o tom medicína nepochybuje. Ale jak přesně je téma k diskusi. Zvažme možnosti, které nabízí konvenční a orientální medicína.

Lidská páteř má 4 fyziologické křivky: sakrální a hrudní část jsou zakřivené dozadu (přirozená kyfóza), bederní a krční část jsou zakřivené dopředu (přirozená lordóza). Evolučně vznikly jako adaptivní reakce těla na vertikální poloze, mění páteř na výkonný tlumič nárazů schopný odolat četným statickým (stacionárním) a dynamickým (v pohybu) zatížením. Fyziologická norma ohyby přirozené kyfózy a lordózy nepřesahují 20–40 stupňů. Každý obratel má téměř pravidelný obdélníkový tvar a stejnou výšku a skládá se z tělo který nese hlavní zatížení, chrámy, tvořící páteřní kanál, a procesy(epifýzy a apofýzy), spojující obratle do jednoho sloupce. Mírná odchylka od normy je interpretována jako funkční porucha, výrazná odchylka od fyziologické polohy a/nebo anatomického tvaru obratlů - patologická deformace páteř , která se nazývá skolióza, kyfóza, lordóza.

Ne všechny odchylky od normy jsou tedy patologické – mnohé stavy páteře lze definovat jako vadné držení těla, které není nemocí. Takové porušení by však nemělo zůstat bez povšimnutí a vyžaduje včasnou nápravu.

Skolióza postupuje zpravidla až při růstu páteře, tedy do 18 let, mnohem méně často do 25 let. Ale je třeba si uvědomit, že progrese onemocnění je tlačena nesprávné podmínky vzdělání, práci a život. V tomto kontextu je progrese skoliotické nemoci možná v jakémkoli věku.

Vlastnosti léčby skoliózy u dětí a dospělých

Skolióza může být buď vrozená, nebo získaná. Ve věku 5 až 15 let je tělo dítěte ve fázi aktivního růstu. Přesně pro tohle životní období vypadne vývoj vzdělání. Školák vysedává s knihami a sešity, tráví mnoho hodin u počítače, pohybovou aktivitu často zanedbává. Teenager si nevšimne, že se ohýbá příliš nízko a neustále klade jedno rameno výše než druhé. A pokud si toho všimne, nepřikládá tomu žádnou důležitost. Přitom nesprávné držení těla je příčinou skoliózy pouze v některých případech a v jiných je jejím příznakem. Zakřivení páteře se objevuje jako důsledek četných patologických procesů v těle, kdy se obratle nejen posouvají, ale mění svou strukturu. Prvním a hlavním cílem léčby skoliózy u dospívajících a dětí je navrácení obratlů do fyziologické polohy. Mladé tělo má vysokou šanci na samoobnovení. Když patologický proces již byla zahájena, pacientovi jsou předepsány speciální ortopedické korektory a ve zvláště závažných případech - chirurgická operace. Páteř je stabilizována pomocí plastových a kovových konstrukcí. Je důležité pochopit, že chirurgická léčba neodstraňuje skoliózu, ale zastavuje vývoj a snižuje škodlivé účinky na jiné tělesné systémy.

Zcela jiný příběh je „dospělá“ skolióza. Stává se důsledkem celé „kytice“ nebo jednoho z problémů: osteoporóza, tuberkulóza, osteochondróza, vertebrální kýla, poranění páteře, onkologie a také zakřivení, které nebylo v dětství vyléčeno. Jakmile se vytvoří páteř, začnou se odchylky od normy projevovat v podobě bolesti, necitlivosti nebo mravenčení v zádech, pažích a nohou. Pak vznikají poruchy v jiných tělesných systémech: oběhové, dýchací, trávicí. Častým společníkem je mezižeberní neuralgie, známá většině. Během let syndrom bolesti Jen se to zhoršuje, takže skolióza vyžaduje léčbu.

Všimněte si, že v preklinické fázi jsou vnější příznaky skoliózy nerozlišitelné nejen pro pacienty, ale někdy i pro mnoho ortopedů. Proto v některých případech, po konzultaci s odborníky, má smysl uchýlit se k nástrojům uvedeným v včasná diagnóza .

Včasná diagnóza- na preklinických, subklinických a klinická stadia- zahrnuje:

Vizuální kontrola.
Počítačová optická topografie (COT).
Elektromyografie (EMG).
Kontrola osteotropního hormonálního profilu (OSP).
Stanovení neuropeptidů „R-FPA“ a „L-FPA“.

Rozhodně, včasná diagnóza by měla být založena na znalosti a pochopení etiologie a patogeneze idiopatické skoliózy, což znamená, že boj proti této nemoci by měl být veden na čtyřech frontách:

Kostní páteř ("pouzdro") - magnetoterapie, fotodynamická terapie, korekce hormonálního profilu.
Mícha - polarizace míchy, je možná medikamentózní terapie.
Mozek - polarizace mozku, je možná medikamentózní terapie.
Svalový korzet - selektivní elektrická a magnetická stimulace paravertebrálních svalů, možná kompenzace neuropeptidů.

První skupina terapeutická opatření jsou zaměřena na sledování a řízení procesu růstu, zejména na korekci:

hormonální stav;
funkce mozku a míchy;
vegetativní (autonomní) funkce nervový systém;
zóny růstu obratlů;
svalový tonus.

Druhá skupina terapeutické aktivity jsou navrženy tak, aby poskytovaly příznivé zázemí pro úspěch první skupiny. To zahrnuje:

fyzioterapie(fyzikální terapie);
masoterapie(jeho různé typy);
plavání;
nosit korzet.

U progresivní skoliózy nemůže být proces překonání patologických mechanismů rychlý a někdy trvá i 5–6 let.

Možnosti léčby skoliózy

Konzervativní terapie

Vyhlídka na zbavení se skoliózy závisí na hloubce problému. Zakřivení v raném stádiu lze poměrně snadno korigovat. Léčba skoliózy u dospělých je obvykle zdlouhavý proces. V tomto případě platí následující:

Ortopedické vložky(korzety, pásky, vložky). Základy terapie skoliózy v klasické medicíně. Při léčbě páteře se používají „aktivní“ korzety, které nejen fixují trup, ale ovlivňují i oblouky zakřivení (Chenault korzety). Často můžete slyšet o léčbě skoliózy ortopedické vložky. Tato metoda je spíše preventivní. Je známo, že ploché nohy zbavují chodidlo vlastností tlumení nárazů, takže mikronárazy zvenčí se zcela přenášejí na klouby a páteř. Vložky do bot vyhlazují negativní efekt. Trup je podepřen také speciální bandáží, kterou se fixují meziobratlové ploténky a osy páteře. Případné svalové napětí tedy nemá na záda škodlivý vliv. Mezi nevýhody patří dlouhá doba nošení, léta natahování a velké množství kontraindikací: atrofie tkání, problémy s prokrvením bederní oblasti, osteoporóza, těhotenství atd.
Léky. Jedná se o vitamíny a obnovující léky, které lékař předepisuje jako doplněk k hlavní léčbě. K úlevě od bolesti u těžkých forem skoliózy lze použít analgetika. Může být použita mírná hormonální terapie.
Změna životního stylu. Odmítání z věčně sedící polohy se zkosenými zády, výběr školní lavice v souladu s výškou dítěte. Zakřivení je touha těla zaujmout stabilní polohu. A oblouk, který se objevuje v dolní části zad se skoliózou ve tvaru S, je pokusem najít rovnováhu ke křivce, která se již vytvořila výše. Tato opatření jsou povinným doplňkem k ostatním, bohužel bez korzetů již často nejsou aplikovatelná.
Dietní terapie. Dieta se skoliózy nezbaví, ale přispěje k ní komplexní léčba. Z jídelníčku budete muset vyloučit kořeněná a slaná jídla, uzeniny a alkohol a zaměřit se na rostlinné, mléčné výrobky, cereálie, libové maso a vejce. Klíčovými prvky jsou draselné a hořečnaté soli. Monitorování vitaminu D je nutné.
Cvičební terapie. Ve všech fázích je předepsán soubor cvičení, včetně nejen léčby, ale také prevence skoliózy. Posilování zádových svalů vytváří silné svalový korzet, který stabilizuje páteř a zabraňuje nebo koriguje deformaci. Kontraindikováno fyzická aktivita pouze těm pacientům, kteří pociťují výrazné bolesti zad, mají problémy s dýcháním a krevním oběhem.

Základní cvičení pro léčbu skoliózy:

Lehněte si na záda, dejte ruce za hlavu. Splnit krouživé pohyby nohy, simulující jízdu na kole, 30–40 sekund ve 2–3 přístupech.
Aniž byste vstávali, proveďte cvičení „nůžky“ svisle a vodorovně stejně kolikrát.
Postavte se, roztáhněte ruce do stran, přitiskněte prsty k ramenům. Provádějte kruhové rotace s lokty dopředu a dozadu - 2-3 sady po 30 sekundách.
Natáhněte ruce, otočte dlaně nahoru. Dřepněte si, stojte na špičkách, 10krát.

Plavání. Odlehčuje páteři, posiluje svaly, formuje správné držení těla, trénuje dýchání. Slouží jako doplněk komplexní terapie pro děti i dospělé.
V sovětských dobách ortopedi aktivně radili těm, kteří měli problémy se zády, aby spali na podlaze nebo na velmi tvrdé matraci. Moderní medicína provedli úpravy těchto doporučení. Dnes se doporučuje spát na prknech pouze v dospívání a pokud se zakřivení stále zvětšuje. V ostatních případech je povolena středně tvrdá matrace a po 20 letech je nutné ji vyměnit za měkčí.
Masáž. Léčba skoliózy masáží je předepsána pro dospělé a děti. Zmenšuje oblouk zakřivení, uvolňuje napětí ve svalech, protahuje zkrácené svaly a tonizuje přetažené. Mezi kontraindikace patří bolesti a onemocnění pohybového aparátu.
Manuální terapie. Jedná se o soubor procedur, který se také nazývá „ošetření rukou“. Umožňuje zmírnit bolest, obnovit krevní oběh a obnovit pohyblivost kloubů. Tvrdí, že je nejpřirozenější, a proto bezpečný, ale je kontraindikován u nádorů a vnitřních zánětlivých procesů. Manuální terapie používaná izolovaně od komplexu ortopedických opatření nedává příliš smysl. V rámci komplexní terapie ji lze realizovat v agresivních i šetrných režimech. Agresivní terapie se používá v těžké případy a může být značně bolestivý, je kontraindikován u pacientů starších 60 let.
Chyby během provádění mohou vést k těžké následky. Proto je pro úspěšné použití manuální terapie při léčbě zakřivení páteře zvláště důležitý vysoce kvalifikovaný odborník.
Reflexní terapie. Postup, při kterém se biologicky aktivní body vystaveny teplu nebo speciálním lékařským jehlám. Hlavní účinek je na svaly. Vlákna se stávají pružnějšími, zánět tkáně mizí. V důsledku toho bolest zmizí. Neexistují prakticky žádné kontraindikace.
Přístupy orientální medicína . Tibetští lékaři praktikují bylinnou medicínu, provádějí hlubokou akupresura, reflexní sezení, kinezioterapie, jemná manuální terapie, aktivace vitální energie a nucení těla k samovolnému obnovení síly. Mezi další techniky patří moxoterapie a hirudoterapie. Výsledkem je znatelné zlepšení pohody, zpomalení rozvoje skoliózy až po úplné zastavení.

To jsou možná hlavní složky pozadí a hlavní terapie v konzervativní léčba. Jsou široce používány v počátečních stádiích onemocnění.

Chirurgická léčba skoliózy

Samozřejmě ne každý má štěstí na včasnou diagnostiku a často je třeba s nemocí bojovat v konečné fázi nemoci, kdy se bez chirurgického zákroku neobejde.

Moderní krok za krokem chirurgická operace s nedokončeným růstem páteř je navržena tak, aby poskytovala:

zachování růstu páteře;
epifyziodéza (vyrovnání, artikulace) páteře podél konvexní strany hlavního zakřivení;
zachování a obnovení fyziologických křivek frontálního a sagitálního profilu páteře a rovnováhy trupu;
minimalizace ztráty chirurgické korekce během období růstu pacienta (zabránění další progresi deformity);
korekce zakřivení ve všech 3 rovinách a polysegmentální fixace páteře pomocí kovových konstrukcí (speciální nástroje).

Indikace pro fázový chirurgická korekce zvážit:

úhel zakřivení páteře je větší než 50 stupňů;
významný růstový potenciál páteře;
věk do 12 let;
nedostatečný účinek konzervativní léčby.

Je důležité poznamenat, že otázka potřeby chirurgické korekce skoliotické deformity je kontroverzní. V příručce pro lékaře Výzkumného ústavu traumatologie a ortopedie FSBI Novosibirsk pojmenované po. Ya.L. Tsivyana“ ve vztahu k progresivnímu neuromuskulární skolióza za indikaci k chirurgické korekci je prý třeba považovat deformitu 20–25 stupňů, tedy práh II a. III stupně expresivita.

Absolutní kontraindikace vážný stav pacienta způsobený funkční poruchy v nejdůležitějších orgánech a systémech těla: nucená vitální kapacita (FVC) je snížena na 60 % věkové normy nebo více, dochází k oběhovému selhání a dekompenzaci kardiovaskulárního systému. Seznam relativních (dočasných) kontraindikací také „spojeno“ s patologiemi v životně důležitých orgánech a systémech: hormonální poruchy, onemocnění ledvin, onemocnění jater, srdeční onemocnění, onemocnění krve, onkologie, exacerbace chronická onemocnění dýchací systém.

Léčba skoliózy v různých fázích vývoje

Ortopedičtí lékaři rozlišují 4 fáze vývoje skoliózy.

1. etapa: úhel zakřivení nepřesahuje 10 stupňů. Nejobtížnější na diagnostiku. Pacient necítí bolest a nevěnuje pozornost změnám držení těla. Odhalit zakřivení tak brzy lze považovat za velké štěstí. Léčba skoliózy 1. stupně je masáž a fyzikální terapie.
2. etapa: úhel oblouku - od 10 do 25 stupňů. Druhý oblouk se teprve začíná tvořit a při náklonu se objevuje asymetrie lopatek. Pacientovi je předepsána masáž, soubor fyzických cvičení a nošení korzetu několik hodin denně (obvykle v noci). Neexistuje žádná bolest, takže nejsou předepsány žádné léky.
3. etapa: úhel od 25 do 50 stupňů. Těžká forma. Asymetrii lopatek dodává žeberní hrbol, který je dobře viditelný z boku. Deformace začíná ovlivňovat fungování hrudníku, dýchacích orgánů a kardiovaskulárního systému. Pacientovi je předepsáno nosit korzet alespoň 16 hodin denně. Léčba skoliózy 3. stupně zahrnuje komplexní terapii: plavání, cvičební terapie, manuální procedury, masáž. Někdy je nutná úleva od bolesti léky. V závažných případech může lékař rozhodnout o operaci.
4. etapa: nejzávažnější, úhel zakřivení je nad 50 stupňů. Deformace těla je jasně viditelná, téměř vždy vede k invaliditě. Jedinou léčbou skoliózy 4. stupně je chirurgický zákrok.

Léčba skoliózy je jedním z nejobtížnějších problémů v ortopedii. Hlavním úkolem nejen lékaře, ale i pacienta je včasné posouzení rizika a odstranění „nebezpečných“ faktorů, zajištění normálního režimu odpočinku a fyzické aktivity.

Skolióza neboli patologické zakřivení páteře je poměrně časté ortopedické onemocnění, které vzniká v důsledku sedavého způsobu života, systematicky nesprávného držení těla u školáků a popularizace výpočetní techniky.

Skolióza se projevuje hlavně v období puberty. Progresivní skolióza může vést k problémům s plícemi a srdcem, omezením fyzické aktivity a v těžkých případech i k deformitám.

Včasná diagnostika, pečlivé sledování, nošení obvazu a chirurgický zákrok jsou hlavní metody pro detekci a léčbu skoliózy. Nemoc není prakticky zcela vyléčena, její vývoj lze v lepším případě zastavit nebo zpomalit.

1. Léčba skoliózy fyzickými cvičeními

Před výběrem sady cvičení byste se měli určitě poradit se svým lékařem. Faktem je, že skolióza má různé formy a terapeutické cvičení pro každou z nich má svá specifika. Je důležité si uvědomit, že pokud máte skoliózu, je zakázáno skákat, dělat akrobacii, gymnastiku nebo cvičení se silou.

Jeden z nejlepší cvičení Gymnastická hůl určená k zastavení rozvoje skoliózy je přiložena na záda v úrovni ramen a sepnuta rukama. V této pozici byste měli být alespoň dvě hodiny denně.

Dalším vynikajícím cvičením, které pomůže uvolnit napětí z obratlů a může zastavit rozvoj skoliózy v horní části zad, je cvičení s míčem. Musíte si lehnout na záda a houpat se ze strany na stranu. Poté byste měli sepnout kolena rukama a převalovat se tam a zpět.

Břišní svaly dobře posílíte cvičením „loď“. Musíte ležet na břiše s rukama nataženýma před sebou. Paže a nohy by měly být zvednuty současně a snažit se dát tělu tvar lodi. Pak byste se měli uvolnit. Cvičení opakujte 10-15krát.

Kromě fyzického cvičení musíte neustále sledovat své držení těla. Je třeba poznamenat, že se skoliózou se páteř nedobrovolně snaží zaujmout pohodlnou polohu a je velmi obtížné udržet záda rovně. Školákům s vybočením páteře se proto doporučuje dělat domácí úkoly vleže.

2. Komprimuje

Skoliózu provází bolesti, které lze zmírnit obklady. Na nemocná místa můžete aplikovat obklad s tinkturou z květů pampelišky nebo kaštanu. Dvoulitrovou nádobu naplňte do třetiny květinami, zalijte 0,5 litrem vodky a nechte 10 dní za občasného mírného promíchání. Připravený roztok nařeďte vodou a používejte na noční obklady.

3. Masáž

Oreganový olej účinně uvolňuje zádové svaly, které jsou v důsledku skoliózy vystaveny obrovskému stresu. Oblast zakřivení páteře byste měli masírovat olejem získaným z oregana. Kromě, esenciální olej oregano stimuluje práci imunitní systém. Na dlouhodobá léčba Dochází k určitému zlepšení stavu. Pro maximální účinek musí být léčba kombinována s fyzickým cvičením.

4. Hořčík a vápník

Zelená listová zelenina s vysokým obsahem vápníku a hořčíku je hlavním stavebním kamenem pro nové kostní buňky. Ionty vápníku a hořčíku dodávané s potravou jsou tělem absorbovány mnohem lépe než syntetické. Proto spolu s výše uvedenými prostředky byste měli také přezkoumat svůj jídelníček. V denní menu Měli byste zařadit potraviny bohaté na hořčík, jako je špenát, mangold, kapusta a další zelená zelenina, stejně jako mandle. vlašské ořechy, kešu, dýňová semínka, ovesné vločky, banány, hořká čokoláda, sezamová semínka a nízkotučný jogurt.

Zakřivení páteře je vážný problém, i když mu mnozí nevěnují náležitou pozornost. Ano, zpočátku skolióza nezpůsobuje prakticky žádné nepohodlí a zdá se, že tomu tak bude vždy. Postupně se však stav zhoršuje a po 5-7 letech je dopad deformace páteře na tělo znatelnější. Pokud nejsou opatření přijata včas, lze problém odstranit pouze chirurgicky, a to i tehdy, ne vždy beze stopy. Podívejme se, jak vyléčit skoliózu doma a co k tomu potřebujete.

Častěji se rozvíjí u dětí a dospívajících a léčí se u nich efektivněji. U dospělých se zakřivení páteře objevuje zřídka, ale zbavit se ho je mnohem obtížnější kvůli menší plasticitě kosterního systému. Z tohoto důvodu může být dětská skolióza vyléčena doma (s výjimkou pokročilých případů), zatímco dospělí budou potřebovat pouze chirurgický zákrok.

Toto onemocnění má několik klasifikací. V první řadě se dělí na vrozené a získané. První typ je méně častý a týká se patologií nitroděložní vývoj, nemůžete to vyléčit sami. Druhý typ se vyvíjí z různých důvodů, z nichž nejčastější je nízká fyzická aktivita a dlouhodobý pobyt v nepohodlné poloze. V počátečních stádiích lze takovou skoliózu snadno vyléčit pomocí speciálních cvičení a masáží.

Podle formy deformace může být skolióza:

Tvar C - zakřivení se vyskytuje v jednom oblouku vpravo nebo vlevo;
S-tvarovaný - páteř se zakřivuje podél dvou oblouků v obou směrech najednou;
Ve tvaru Z - nejvíce komplexní typ, která je tvořena třemi ohyby a zasahuje do všech částí páteře.

Skolióza je klasifikována podle umístění zakřivení:

hruď;
cervikotorakální;
torakolumbální;
krční;
bederní;
sakrolumbální;
celkový.

Nejzákladnější je ale klasifikace onemocnění podle stupně zakřivení. Tento parametr určuje složitost deformity a na něm závisí výběr metody léčby.

Stupeň zakřivení	Popis
	Úhel zakřivení je 5-10 stupňů, vizuálně vyjádřen mírným shrbením, jedno rameno je mírně vyšší než druhé. Nepředstavuje zdravotní riziko a není doprovázena bolestí.
	Úhel zakřivení je 11-25 stupňů, jasně viditelná je asymetrie lopatek a přítomnost klenutých ohybů obratle. Nehrozí žádné zdraví, ale dochází k nepohodlí a mírné bolesti zad.
	Úhel zakřivení je 26-50 stupňů, je dobře patrná deformace páteře a hrudníku. U většiny pacientů se vyvine žeberní hrb. V důsledku zakřivení dochází ke stlačení a posunutí vnitřních orgánů, narušení jejich funkcí. Cítí se neustále silná bolest na zádech a hrudníku se pravidelně objevuje brnění v prstech nebo necitlivost.
	Úhel zakřivení přesahuje 50 stupňů. Deformace trupu, asymetrie nohou jsou jasně vyjádřeny a chůze je narušena. Vnitřní orgány jsou vystaveny silnému stlačení, krevní oběh je narušen, velmi silná bolest je pociťována v zádech, na hrudi, kyčelní kloub, končetiny jsou necitlivé.

Nemoci 1. a 2. stupně se léčí doma a jsou téměř vždy úspěšné, pokud jsou všechny procedury prováděny pravidelně a v plném rozsahu. Skolióza 3. stupně se léčí hůře, ale jde to i bez operace. Ale 4. stupeň je považován za nejzávažnější a k odstranění deformací je nutný vážný chirurgický zákrok.

Chcete-li to zjistit podrobněji a také zvážit diagnostické metody, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

Magnetický korektor držení těla

Jaká je léčba

Léčba skoliózy se provádí pouze komplexním způsobem, jinak bude obtížné dosáhnout pozitivního účinku. Komplex terapeutických opatření zahrnuje speciální gymnastiku, masáže, fyzioterapeutické procedury a také nošení ortopedický korzet v případě výrazných deformací. Předpokladem je změna denního režimu a odstranění všech faktorů, které vyvolávají zakřivení páteře.

Musíte začít návštěvou lékaře a vyšetřením: aby byla léčba účinná, je nutné přesně určit stupeň deformace a zvolit vhodná cvičení a postupy. Kromě toho odborník bere v úvahu věk pacienta, maximální přípustné zatížení, individuální vlastnosti tělo.

Nebude možné se s tím vyrovnat sami, bez příslušných lékařských dovedností, ale je docela možné ublížit nesprávně vybranými postupy.

Ceny za ortopedické korzety a korektory držení těla

Video - Rychlá diagnostika skoliózy a poruch držení těla

Fyzioterapie

Obecná fyzická aktivita a speciální cvičení vám umožní rozvíjet a posilovat svalový korzet, korigovat držení těla a snížit zatížení obratlů. Terapeutická cvičení byste měli dělat každý den, alespoň 15-20 minut, ale také byste se neměli příliš unavovat. Neměli byste očekávat rychlý výsledek: obvykle to trvá od šesti měsíců do 8-9 měsíců, v závislosti na závažnosti zakřivení. Cvičební terapie nevyžaduje speciální vybavení, všechna cvičení lze provádět doma, v příjemném prostředí.

Pokud chcete vědět podrobněji, co je třeba udělat, můžete si o tom přečíst článek na našem portálu.

Video - Gymnastika na skoliózu

Masáž

Pomocí masáže se uvolňuje napětí ze svalů konvexních oblastí a svalů konkávních oblastí, které nepřijímají požadované zatížení PROTI Každodenní život. Masáž lze provádět doma po přizvání specialisty, nebo se můžete přihlásit masážní místnost. V případě skoliózy 1. stupně může masáž provádět někdo z vašich blízkých, který se s technikou dříve seznámil. Stejně jako v případě pohybové terapie je nutné pravidelně po dlouhou dobu.

Nosit korzet

Ortopedický korzet je navržen tak, aby udržoval páteř ve správné poloze, ale lze jej použít pouze v kombinaci s jinými terapeutická opatření. Musí jej vybrat ošetřující lékař, takže si takový korzet nemůžete koupit sami nebo si takový korzet půjčit od přátel. Musíte ji nosit neustále, asi 10-12 hodin denně, sundávat ji pouze na spaní a hygienické postupy. Je nutné pravidelně kontrolovat stav páteře pomocí rentgenové snímky v případě potřeby upravit léčbu.

Lidové léky

V domácí léčbě se ke zmírnění bolesti využívá i tradiční medicína. V podstatě se jedná o obklady a léčivé koupele, k jejichž přípravě se používají léčivé rostliny, sůl, med a další složky. Lidové prostředky samy o sobě nemohou vyléčit skoliózu, ale v kombinaci s cvičením a masáží mají určitý účinek, urychlují proces obnovy.

Ceny za tradiční medicínu na bolesti zad

Cvičení k léčbě skoliózy

Bylo vyvinuto obrovské množství cvičení určených k odstranění skoliózy a v každém konkrétním případě je lékař vybírá individuálně. Existuje ale základní komplex, který je vhodný pro všechny pacienty se zakřivením 1. a 2. stupně. Tato cvičení jsou jednoduchá, můžete je provádět na jakémkoli vhodném místě, takže pro domácí léčba tato možnost je nejlepším řešením.

Než začnete cvičit, musíte se důkladně zahřát: ohnout se několik stran a dopředu a dozadu, energicky pohybovat rukama, zaklonit hlavu a několikrát si dřepnout. Gymnastiku byste měli dělat nalačno, v klidném a pohodlném prostředí, aby nedocházelo k rozptylování.

Ilustrace	Popis cvičení
	Musíte ležet na zádech, natáhnout ruce podél těla. Při nádechu jsou obě ruce zvednuté za hlavou, dotýkají se zadní strana dlaně na podlaze, při výdechu spusťte do výchozí polohy. Všechny pohyby jsou plynulé, měřené, cvičení se provádí 5-6krát.
	Lehněte si na záda, zvedněte ruce a přitiskněte je k podlaze za hlavou. Dále během 3-5 sekund začněte současně protahovat ruce a paty, jako byste protahovali páteř do délky. Uvolněte se na dvě sekundy a opakujte znovu. Toto musí být provedeno alespoň 5krát.
	Vleže na zádech je jedna paže natažena podél těla, druhá je vyhozena nahoru. Pak změní polohu a tak dále asi 10-12krát. Pohyby jsou měřené, ale docela energické.
	Musíte si lehnout na záda, dobře se protáhnout, narovnat páteř. Dále zvednou jednu nohu, pokrčí ji v koleni, sníží ji a zvednou druhou. Každá noha musí být zvednuta alespoň 5krát bez zastavení.
	Vleže na zádech roztáhněte ruce do stran s dlaněmi směřujícími k podlaze. Dále je zvednou nad sebe, aniž by ohýbaly lokty, a spojí dlaně. Spusťte jej zpět do výchozí polohy a opakujte znovu. Proveďte alespoň 10krát.
	Lehněte si na záda, paže natáhněte rovnoběžně s trupem. Dále zvedněte jednu nohu a pokrčte koleno. Držte tuto nohu zavěšenou a zvedněte druhou směrem k ní. Nyní spusťte první nohu, následovanou druhou. Proveďte 5-7krát.
	Lehněte si na záda, natáhněte ruce rovnoběžně s tělem, nohy pokrčte. Nyní musíte zvednout pánev, zůstat v této poloze po dobu 3-4 sekund a snížit se na podlahu. Proveďte alespoň 7x.
	Musíte si lehnout na břicho a natáhnout ruce před sebe. Nyní byste měli silně protáhnout nohy a ruce současně a protáhnout páteř. Držte záda v této poloze po dobu 3-4 sekund, poté se uvolněte. Opakujte 8-9krát.
	Vleže na břiše ohněte ruce a spojte je před sebou, čelo si opřete o ruce. Dále začněte zvedat a spouštět obě nohy současně, ne příliš rychle, ale ne příliš pomalu. Musíte to opakovat alespoň 10krát.
	Vleže na břiše si musíte čelo opřít o ruce spojené k sobě. Poté byste měli zvednout ramena a hlavu co nejvýše a znovu se spustit na podlahu. To se provádí asi 5-7krát.
	Lehněte si na břicho a položte si ruce pod čelo, pokrčte obě nohy v kolenou. Poté postupně zvedněte každou nohu a snažte se ji co nejvíce narovnat. Opakujte 7-10krát.
	Musíte si lehnout na břicho a opřít si čelo o ruce. Pak zvednou nejlepší část tělo, aniž by sundalo ruce z hlavy, roztáhne obě paže do stran a znovu je spojí, čímž se sníží do výchozí polohy. Cvičení vyžaduje určité úsilí a ne každému se to hned podaří. Musíte to opakovat alespoň 3-4krát, ale lépe - alespoň 5.
	Vleže na břiše natáhněte ruce do stran. Zvedněte hlavu, obě ruce a jednu nohu současně a vydržte 4-5 sekund. Opakujte akci, ale s druhou nohou. To musí být provedeno 5-7krát.
	Vleže obličejem dolů dejte ruce za hlavu a spojte je vzadu na hlavě. Lokty se dotýkají podlahy. Nyní musíte zvednout lokty co nejvýše, aniž byste pohnuli rukama. Zvednutím loktů se musíte pokusit stlačit lopatky blíže k sobě. Opakujte 10krát.
	Musíte se postavit na všechny čtyři, držet nohy u sebe, kolena mírně od sebe. Je vhodné umístit ruce co nejdále. Nyní byste měli sedět na patách, aniž byste zvedli dlaně z podlahy. Musíte hladce prohnout záda a držet hlavu mezi rukama. Opakujte 5-7krát.
	Když stojíte na všech čtyřech, musíte současně zvednout a natáhnout jednu ruku a opačnou nohu. Držte pózu asi 3-4 sekundy, vraťte se do výchozí polohy, opakujte totéž s druhou rukou a nohou. Proveďte alespoň 5x.
	Ve stoje na všech čtyřech musíte zvednout ohnutou nohu a posunout ji na stranu, poté se vrátit do výchozí polohy a přesunout druhou nohu. Opakujte 10krát.
	Provádí se v kleče. Cvičení můžete provádět i vsedě na patách, pokud je to pohodlnější. Překřižte prsty a natáhněte ruce dlaněmi nahoru co nejvýše. Držte páteř v této poloze několik sekund, poté spusťte ruce za hlavu. Opakujte 10krát.
	Postavte se na kolena a spusťte ruce podél těla a zakloňte trup dozadu. Záda by měla zůstat co nejrovnější. Opakujte alespoň 5x.

Pokud je některý z popsaných cviků příliš obtížný, dočasně ho vzdejte a zkuste to znovu, až se páteř trochu vyvine, tedy po několika dnech běžné třídy. Hlavně v prvních dnech byste neměli svá záda přetěžovat.

Pokud se chcete o domácí sestavě cviků dozvědět více, můžete si o ní přečíst článek na našem portálu.

Video - Jak vyléčit skoliózu doma

Skolióza - kliniky v Moskvě

Vyberte si mezi nejlepšími klinikami na základě recenzí a nejlepší cena a domluvte si schůzku

Skolióza - specialisté v Moskvě

Vyberte si mezi nejlepšími specialisty na základě recenzí a nejlepší ceny a domluvte si schůzku

Skolióza je onemocnění, které způsobuje posunutí páteře o několik stupňů od vertikální osy.

Nejčastěji se patologie vyvíjí během puberty, což je způsobeno rychlý růst svalové tkáně zad a vazů.

Podle lékařských statistik dnes různé formy Skolióza postihuje alespoň jedno dítě z deseti. Hlavními příčinami patologie jsou například vedení sedavého životního stylu, intenzivní tělesné cvičení, neodpovídající věkovým hranicím, ne správná poloha u stolu během vzdělávací proces, nezdravá strava.

Důležitý je zejména včasný záchyt skoliózy s následným vypracováním individuálního léčebného režimu, absence zdravotní péče může vést k deformacím páteře a narušení funkce vnitřních orgánů.

Příznaky skoliózy u dospívajících

V počátečních fázích vývoje je poměrně obtížné nezávisle diagnostikovat skoliózu u dospívajících, protože závažné příznaky Neexistují žádné deformity páteře.

periodické bolesti hlavy, závratě, zvýšená únava, snížená výkonnost.
Shrbení, špatné držení těla.
Nalezení linií ramen, předloktí, bradavek na různé úrovně.
Snížení hlavy.
Protruze žeberních oblouků.
Protruze pravé nebo levé lopatky.
Zhoršená funkce vnitřních orgánů.
Srdeční selhání, vyjádřené ve vzhledu dušnosti, potíže s dýcháním.

I když existuje jen jeden příznak adolescentní spinální skoliózy, léčba, staging přesnou diagnózu by měla být provedena okamžitě. K identifikaci onemocnění se používají metody, jako je počítačová tomografie a radiografie.

Je důležité si uvědomit, že absence včasná léčba Skolióza v pubertě může vést ke znatelným zrakovým disproporcím postavy a také k poruchám fungování vnitřních orgánů.

Nejtěžší formy skoliózy u adolescentů mohou vést k výrazné ztrátě schopnosti pracovat a získání invalidity.

Pravidla léčby

Léčba skoliózy u adolescentů se volí v souladu se stupněm deformace páteře a věkovou kategorií pacienta. Monitorování pacienta a používání léčebných metod, jako je masáž a fyzikální terapie, se používá, pokud úhel zakřivení nepřesahuje dvacet stupňů.

Na pozadí většího stupně zakřivení páteře od osy, stejně jako s progresí onemocnění, použití kompetentně vybraných terapeutický komplex, v nejtěžších případech včetně chirurgického zákroku.

V procesu výběru léčebných metod se specialista spoléhá na následující pravidla:

Rod. V dospívání jsou dívky náchylnější k rozvoji patologie.
Stáří. Jakmile teenager dosáhne věku patnácti let, riziko progrese onemocnění výrazně klesá.
Umístění deformovaných oblastí. Hrudní páteř je zvláště náchylná ke vzniku zakřivení.
Přítomnost základních onemocnění. V takových situacích je léčba povinná, bez ohledu na stupeň zakřivení páteře u dospívajících.

Výrazná vlastnost Skolióza u dospívajících je rychlý vývoj a progrese patologie.

Aby se zabránilo další deformaci páteře, je nutné neustálé sledování stavu pacienta.

Léčebný režim

Je možné vyléčit skoliózu u teenagera a jaká opatření budou účinná v tomto nebo tom klinický případ závisí na tom, jak pacient léčebný režim dodržuje.

Jeho hlavní podmínky jsou:

používání správně vybraného nábytku v každodenním životě.
Spěte na speciální ortopedické matraci.
Mírné sporty a cvičení k vybudování svalového rámce a správného držení těla.
Racionální výživový plán, který tělu dodá nezbytné vitamíny

Neméně důležitá je racionální strava, která tělu dodá potřebné vitamíny a mikroelementy, jejichž nedostatek může vést k narušení růstových procesů zádových svalů a kostního skeletu.

Video

Léčba skoliózy u dospívajících

Léčebné metody

Značný počet rodičů si klade následující otázku: co dělat, když má teenager skoliózu?

Výběr vhodného léčebného režimu provádí výhradně odborník, výběr terapeutických opatření na vlastní pěst je přísně nepřijatelný.

Mezi účinné léčby skoliózy u dospívajících patří cvičení vhodné druhy sport, používání fyzioterapeutických procedur, léky pro eliminaci bolestivé pocity a zmírnění svalových křečí, nošení ortopedických korzetů a také řada dalších.

Pro získání pozitivní výsledky a prevence progrese onemocnění je přípustné použít jednu techniku nebo komplexní kombinaci několika metod.

Fyzioterapie

Fyzioterapie u skolióz v dospívání se používá výhradně jako pomocná léčebná metoda. Použití metod jako je ultrazvuk, hydromasáž a termální aplikace pomáhá stimulovat regenerační procesy a zvyšuje účinek základních léčebných metod.

K dosažení pozitivních výsledků je nutné provést dva kurzy fyzioterapeutické léčby během jednoho roku.

Fyzioterapie

Jednou z hlavních metod, která pomůže opravit zakřivení páteře u teenagera, je fyzikální terapie.

Komplexy vyvinuté specialisty terapeutická cvičení pomáhají stimulovat průtok krve, zvyšují elasticitu chrupavkové tkáně, pohyblivost částí obratlů a posilují svalovou tkáň zad.

Pro dosažení pozitivních výsledků je nutné provádět prvky terapeutického cvičení pod dohledem odborníka, který pomůže určit nejvhodnější možnosti cvičení, intenzitu zátěže a v případě potřeby také upravit pohyby teenagera.

Poté, co pacient zvládne základní prvky individuálně vyvinutého souboru cvičení, mohou být prováděny doma.

Masáž

Kromě sportu zahrnuje léčba dospívající skoliózy: povinná aplikace masáž.

Dopad specialisty na poškozené oblasti pomáhá zvýšit tonus svalové tkáně, zlepšuje jejich výživu a pomáhá zmírnit zánětlivé procesy.

V závislosti na použitých technikách je přípustné mít na záda jak relaxační, tak tonizující účinek.

Jóga

Jóga patří mezi netradiční metody léčby a využívá se pouze individuálně.

Provádění cvičení pod dohledem specialisty pomáhá posilovat svalová tkáň, zvýšit flexibilitu.

Správně zvolené jógové prvky navíc pomáhají eliminovat bolestivé pocity a zabránit rozvoji komplikací.

Korzetování

Většina účinná metoda Léčba skoliózy u adolescentů je korzet, tedy nošení specializovaného ortopedického korzetu, který fixuje správné postavení páteře a zabraňuje posunutí páteře v budoucnu.

V závislosti na věku teenagera a stupni zakřivení páteře se používají následující typy korekčních zařízení:

tuhé korzety. Používají se k odstranění skoliózy druhého a více stupňů u dospívajících.
Bederní a hrudní korzety. Určeno pro korekci zakřivení hrudní a bederní páteře.
Obvaz. Používá se k léčbě skoliózy hrudní.
Reklinátory. Používá se k léčbě skoliózy u dospívajících v raných fázích vývoje.

Hipoterapie

Jak napravit skoliózu u teenagera v raných fázích zakřivení?

Není to špatný způsob adjuvantní terapie je hipoterapie nebo jízda na koni. Potřeba udržovat rovnováhu a udržovat správnou polohu páteře při jízdě pomáhá eliminovat menší zakřivení a zlepšuje držení těla.

Chirurgická operace

Chirurgická korekce páteře u teenagera se používá pouze ve zvláště pokročilých případech, s rychlou progresí onemocnění, stejně jako na pozadí nedostatku pozitivní dynamiky s dlouhodobým používáním metod konzervativní terapie.

Chirurgická operace zahrnuje upevnění obratlů ve správné poloze jejich upevněním kovovými deskami.

Výrazná vlastnost chirurgická léčba Skolióza vyžaduje použití plovoucích struktur, které nenarušují další růst a tvorbu kostního skeletu.

Netradiční korekční metody

Kromě rozšířených metod léčby skoliózy u dospívajících existují i netradiční metody, které se používají pouze v některých ústavech.

Přestože se příliš nepoužívají, jejich účinnost byla prokázána.

Mezi takové metody patří:

Nekonvenční metody terapie se doporučuje používat pouze po dohodě s odborníkem na takové metody léčby.

Preventivní opatření

Je mnohem jednodušší předcházet jakékoli nemoci, včetně skoliózy u dospívajících, než používat složité a někdy neúčinné metody léčbě v budoucnu.

Aby se zabránilo zakřivení páteře během puberty, doporučuje se věnovat pozornost následujícím pravidlům:

organizace místa na spaní. Dítě by mělo spát na středně tvrdé matraci, nejlepší možností by bylo použití ortopedických matrací. Polštářům je vhodné se úplně vyhnout.
Mírná fyzická aktivita. Pravidelné cvičení, dlouhé procházky a aktivní životní styl pomohou posílit svalovou tkáň zad a zabránit deformaci páteře.
Vyvážená strava. Deformace skeletu jsou často způsobeny nedostatkem důležitých vitamínů a mikroprvků. Aby se vyrovnal nedostatek užitečné látky Pro teenagera je nutné organizovat kompletní a vyváženou stravu.

Důležitým prvkem prevence je prevence nadměrného nárůstu tělesné hmotnosti. Pokud má teenager sklony k nadváze, je nutné jídelníček sestavit tak, aby nejen eliminoval spotřebu nadbytečných kalorií, ale dodal tělu důležité látky.