बहती नाक और अन्य संबंधित बीमारियों (एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण, साइनसाइटिस, साइनसाइटिस) का कारण निर्धारित करने के लिए, विशेषज्ञ अक्सर न केवल कारकों पर विचार करते हैं पर्यावरण(रोगाणु, वायरस), बल्कि किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति, मानसिक आराम का स्तर भी। मनोदैहिक विज्ञान के अनुसार, नाक का बहना व्यक्ति के आंतरिक संघर्षों और अनुभवों के कारण प्रकट होता है।
चिकित्सा के उन क्षेत्रों में से एक जो मानव रोगों की घटना की उसकी आंतरिक संवेदनाओं पर निर्भरता का अध्ययन करता है, मनोदैहिक विज्ञान कहलाता है। यह विज्ञान होने वाली प्रक्रियाओं का अध्ययन करता है मानव शरीर, मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से।
वयस्कों में नाक बहने के मनोदैहिक कारण
कब भारी निर्वहननासिका मार्ग से, सबसे पहले, आपको अपनी आंतरिक स्थिति का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। राइनाइटिस तनाव, संचित शिकायतों या निराशाओं के कारण हो सकता है। मनोदैहिक विज्ञान सुझाव देता है कि इसकी घटना के कारण व्यक्ति के अनुभवों पर निर्भर करते हैं:
- आंतरिक असामंजस्य;
- लगातार तनाव;
- अत्यंत थकावट;
- विनाशकारी विचार, नकारात्मक भावनाएँ;
- स्वयं पर बढ़ी हुई माँगें;
- भावनात्मक उथल-पुथल;
- संचित शिकायतें;
- स्व-ध्वजारोपण।
महत्वपूर्ण! उपरोक्त स्थितियाँ शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, जिससे नाक बहने के रूप में प्रतिक्रिया होती है। अन्य अंगों से जटिलताओं को रोकने के लिए तुरंत इसके प्रकट होने के कारण की तलाश करना आवश्यक है।
नाक बहने का वास्तविक कारण कभी-कभी रोगाणु, वायरस, जीवाणु संक्रमण या विटामिन की कमी नहीं होता है। खिड़की के बाहर कम तापमान हमेशा राइनाइटिस से जुड़ा नहीं होता है। जितनी जल्दी हो सके बंद नाक से छुटकारा पाने के लिए, आपको खुद पर कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है: सभी शिकायतों से छुटकारा पाएं, अपने सोचने का तरीका बदलें, खुद से प्यार करें और दुनिया.
प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिकों द्वारा बहती नाक के कारण की व्याख्या
लुईस हेय, जो मनोविज्ञान पर अपने काम के लिए जानी जाती हैं, का मानना है कि बीमारियों की उपस्थिति मानव अवचेतन से जुड़ी होती है। भरी हुई नाक के पीछे आंतरिक पीड़ा और मदद के लिए आत्मा से अनुरोध हैं। इस प्रकार, वे प्रकट होते हैं गंभीर समस्याएं, जिसके अस्तित्व पर किसी व्यक्ति को संदेह भी नहीं होता।
नासिका मार्ग से स्राव आमतौर पर इसके बाद दिखाई देता है मनोवैज्ञानिक आघातया सदमा. इस समस्या से निपटने के लिए आपको खुद पर नियंत्रण रखना और नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाना सीखना होगा। लुईस हे ने पुष्टिकरण का उपयोग करने का सुझाव दिया - छोटे सकारात्मक वाक्यांशों की बार-बार पुनरावृत्ति और सामंजस्यपूर्ण विचार। वे मानव अवचेतन पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं और उसके आसपास की दुनिया के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाते हैं।
वालेरी सिनेलनिकोव, जिन्होंने "लव योर इलनेस" पुस्तक लिखी है, कहते हैं कि राइनाइटिस इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति कैसा महसूस करता है आत्म सम्मान. यदि उसका आत्म-सम्मान कम है, वह खुद को महत्व नहीं देता और खुद से प्यार नहीं करता, तो ऐसी समस्याएं होने की संभावना 90% है।
एक अन्य प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, लिज़ बर्बो, राइनाइटिस को अन्य कारणों से जोड़ते हैं:
- जीवन के आनंद की कमी;
- कठिन जीवन स्थिति;
- के साथ एक सीमित स्थान में होना अनजाना अनजानी(बच्चों में KINDERGARTEN).
स्थिति का विश्लेषण करने और स्वीकार करने की क्षमता आपको बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों की पहचान करने की अनुमति देगी, जिसका आकलन करने के बाद आप खुद पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
बच्चों में नाक बंद होना
वयस्कों और बच्चों में राइनाइटिस के कारण अलग-अलग होते हैं। जब बच्चे माता-पिता के प्यार, स्नेह और देखभाल की कमी से पीड़ित होते हैं, तो वे अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की पूरी कोशिश करते हैं।
उनमें निम्नलिखित बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं:
- एलर्जी रिनिथिस;
- ठंडा;
- खाँसी;
- छींक आना;
- थूक;
- पॉलीप्स।
दूसरा सामान्य कारण तनावपूर्ण पारिवारिक स्थिति और माता-पिता के बीच लगातार झगड़े हैं। बच्चा लगन से परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को बेहतर बनाने की कोशिश करता है, जिसका अर्थ है अपने स्वास्थ्य का त्याग करना। जब किसी बच्चे की नाक बहती है या सिरदर्द होता है, तो माता-पिता का सारा ध्यान उस पर चला जाता है। केवल इसी तरह से वह माता-पिता की देखभाल प्राप्त कर सकता है।
परिवार में समस्याओं के अलावा, बड़े बच्चों को स्कूल या किंडरगार्टन में अप्रिय स्थितियों का अनुभव हो सकता है। बच्चे अक्सर अपनी समस्याओं और अनुभवों को अपने माता-पिता से साझा नहीं करते हैं, यही कारण है कि वे सब कुछ अपने भीतर ही जमा कर लेते हैं। यदि किसी बच्चे की नाक से लगातार सांस नहीं आ रही है या खून बह रहा है, तो माता-पिता को अपना ध्यान बच्चे पर केंद्रित करने और यह पता लगाने की जरूरत है कि वह चिंतित क्यों है।
महत्वपूर्ण! कभी भी नजरअंदाज न करें गंभीर बहती नाक, इससे गंभीर जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं। क्रोनिक राइनाइटिस का इलाज करना अधिक कठिन है।
किसी समस्या का समाधान कैसे करें
बहती नाक का इलाज तुरंत शुरू कर देना चाहिए। आप शरीर द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते। आपको अपने स्वास्थ्य पर बारीकी से नजर रखने की जरूरत है। आमतौर पर, नाक की भीड़ प्रकट होने से पहले, एक व्यक्ति खुद को ऐसी स्थिति में पाता है जिसमें वह जगह से बाहर महसूस करता है: उसे संदेह, भ्रम और असुविधा महसूस होती है।
विशेषज्ञ बताते हैं कि राइनाइटिस अक्सर गुप्त लोगों को प्रभावित करता है जो आसानी से दूसरों से प्रभावित हो जाते हैं। मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण के कारण होने वाली नाक की बीमारी का इलाज करने के लिए, आपको भावनाओं को अपने अंदर रखना नहीं, बल्कि उन्हें बाहर निकालना सीखना होगा। राइनाइटिस अक्सर उन लोगों को प्रभावित करता है जिन्हें समाज में अनुकूलन करने में समस्या होती है। अगर किसी व्यक्ति को काम पर टीम पसंद नहीं है तो दिन भर उसे लगातार तनाव और चिंता महसूस होती है। वह अप्रिय रिश्तेदारों के घेरे में समान संवेदनाओं का अनुभव करता है। भावनाओं को रोकने के परिणामस्वरूप, साइनसाइटिस या बहती नाक प्रकट होती है।
जैसा कि तत्वमीमांसा और गूढ़विद्या समझाती है, भरी हुई नाक किसी के व्यक्तित्व और विशिष्टता की पहचान की कमी है। आपको अपने अवचेतन दृष्टिकोण पर गहराई से काम करने और खुद को महत्व देना सीखने की जरूरत है। योग्य विशेषज्ञों के साथ संचार और प्रासंगिक साहित्य के अध्ययन से बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों की पहचान करने और लंबी बहती नाक के दौरान खो गई गंध की भावना को बहाल करने में मदद मिलेगी।
रोगों के विकास में, विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञ न केवल आक्रामक कारकों के प्रभाव को ध्यान में रखते हैं बाहरी वातावरण(रोगाणु, एलर्जी, विषाक्त पदार्थ, आदि), बल्कि लोगों का रवैया और मनोदशा भी।
आइए विचार करें कि बहती नाक का मनोदैहिक क्या है: इस क्षेत्र में विकृति के गठन में योगदान देने वाले कारण और कारक।
मनोदैहिक: यह क्या है?
मरीज़ यह नहीं समझते कि इस शब्द का क्या अर्थ है और इसे उनके शरीर में होने वाली स्थितियों पर कैसे लागू किया जा सकता है। इस शब्द का अर्थ है कि मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से मानव शरीर में होने वाली सभी घटनाओं का मूल्यांकन करता है।
लैटिन से अनुवादित इस शब्द का अर्थ है दो अवधारणाएँ "आत्मा" और "शरीर"। यह पता चला है कि इस विज्ञान का मुख्य अभिधारणा रोगों की व्याख्या है आंतरिक अंगआत्मा की पीड़ा और आंतरिक विकार।
यह सर्वविदित राय है कि अधिकांश बीमारियाँ कहाँ होती हैं घबराई हुई मिट्टी, है मुख्य थीसिसयह शिक्षण.
ध्यान देने योग्य
न्यूरोसर्क्युलेटरी डिस्टोनिया जैसी स्थितियों के विकास में अंतर्निहित कारणों की भूमिका, दमा, इडियोपैथिक ऑटोइम्यून विकार।
कई रोग प्रक्रियाओं में, रोगी के व्यक्तित्व प्रकार और उसमें विकसित होने वाली स्थितियों के बीच एक निश्चित संबंध का पता लगाया जा सकता है।
क्रोध, थकान, चिड़चिड़ापन और अन्य भावनाएँ, बिना कोई रास्ता खोजे, बहुत ही वास्तविक लक्षणों में बदल जाते हैं जो किसी व्यक्ति को पीड़ा देते हैं।
पारंपरिक चिकित्सा इस तथ्य के लिए कोई स्पष्टीकरण नहीं ढूंढती है, लेकिन रोगी शिकायत करना जारी रखता है और उस पर कुरूपता और हाइपोकॉन्ड्रिया का आरोप लगाया जाता है। लंबे समय तक आंतरिक असुविधा अंगों और प्रणालियों के विघटन की ओर ले जाती है, और फिर शारीरिक विकृति में बदल जाती है।
वे पारंपरिक दवाओं से उसका इलाज करने की असफल कोशिश कर रहे हैं, हालाँकि बीमारी और इसकी शुरुआत विशेष रूप से मानसिक अनुसंधान के क्षेत्र में है।
यह विज्ञान ऐसे रोगों और आध्यात्मिक कारकों से उनके संबंध का अध्ययन करता है।
शरीर पर आत्मा के प्रभाव को समझाने का पहला प्रयास प्राचीन काल में किया गया था प्राचीन ग्रीस, लेकिन यह शिक्षा पिछली शताब्दी में ही व्यापक हो गई है।
विशेष समाज सामने आने लगे और लोगों को यह समझने में मदद करने के लिए प्रासंगिक साहित्य प्रकाशित किया गया कि उनके शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के साथ क्या हो रहा है।
बहती नाक के विकास के कारण
राइनाइटिस और नाक संबंधी समस्याओं की घटना के लिए सबसे प्रसिद्ध कारक रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया का सामना करना है। प्रतिरक्षा में कमी, हाइपोथर्मिया, विटामिन की कमी, संक्रमण के क्रोनिक फॉसी की उपस्थिति, इनडोर माइक्रॉक्लाइमेट और अन्य कारक भूमिका निभाते हैं।
राइनाइटिस की घटना के काफी समझने योग्य सिद्धांतों के बावजूद, यह ध्यान दिया जा सकता है कि रोगजनक वायरस और बैक्टीरिया के साथ हर मुठभेड़ बीमारी में समाप्त नहीं होती है।
यदि कोई चिड़चिड़ा, थका हुआ और क्रोधित है, तो स्नॉट एक स्वाभाविक अंत बन जाता है। जब कोई व्यक्ति अच्छे मूड में होता है तो उसका शरीर और रोग प्रतिरोधक तंत्रसामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करें और रोगाणुओं से लड़ें ताकि उसे इसका पता भी न चले। स्रोत: वेबसाइट
स्वास्थ्य समस्याओं के लगभग सभी मामलों में, एक आंतरिक घटक की उपस्थिति का पता लगाया जा सकता है। कुछ मामलों में, नाक बहने के ये मनोवैज्ञानिक कारण सामने आते हैं (एलर्जी के साथ) और ट्रिगर होते हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंजीव में. वे संक्रमण के क्रोनिक फॉसी के उभरने और उनके बार-बार बढ़ने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
मनोदैहिक नाक बंद होना
इस विज्ञान के दृष्टिकोण से, वे कैसे समझाते हैं कि किसी मरीज की नाक क्यों बंद है:
बुरा उदास मनमंदी की ओर ले जाता है चयापचय प्रक्रियाएं, जो रक्त की आपूर्ति और गुहा के संक्रमण में व्यवधान का कारण बनता है। संवहनी स्वर के नियमन में विफलता होती है और सूजन दिखाई देती है।
तनाव, घबराहट, अवसाद की ओर ले जाते हैंहार्मोनल असंतुलन। प्रतिरक्षा तंत्र की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है और वे विकृत कार्य करने लगते हैं।
इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एलर्जी संबंधी बहती नाक आसानी से विकसित हो जाती है और सांस लेने में कठिनाई होती है। शरीर सामान्य पदार्थों को एलर्जी के रूप में समझना और उनसे लड़ना शुरू कर देता है।
ऐसी प्रतिरक्षा विफलता और एलर्जी की किस्मों में से एक। वे श्लेष्म झिल्ली की वृद्धि हैं और विभिन्न लक्षणों के साथ प्रकट होते हैं।
नकारात्मक भावनाएँ और अनुभव कारण बनते हैंप्राकृतिक प्रतिरक्षा रक्षा में कमी. कम प्रतिरक्षा के साथ, श्लेष्म झिल्ली अधिक आसानी से रोगजनक रोगाणुओं से "चिपक जाती है"।
परिणामस्वरूप, सर्दी और नाक में दाद विकसित हो जाता है विशिष्ट लक्षणसूजन: खांसी, स्राव, बुखार और नासोफरीनक्स में दर्द।
मस्तिष्क में जो कुछ भी घटित होता है, वह किसी न किसी रूप में प्रभावित करता है शारीरिक मौत. यदि किसी व्यक्ति में मनोवैज्ञानिक प्रकृति की लगातार बाधाएं हैं, तो वे वास्तविक संकेतों और लक्षणों में बदल सकते हैं।
मनोदैहिक सिंड्रोम
इस क्षेत्र की विभिन्न समस्याएं रोगी के गहरे अनुभवों का संकेत दे सकती हैं। इस विज्ञान के दृष्टिकोण से, कौन सी भावनाएँ अधिकांश स्थितियों के विकास का कारण बनती हैं:
चेतना और अवचेतन के बीच संघर्ष.जब कोई व्यक्ति वास्तव में जो है उसके अलावा कुछ और बनने की कोशिश करता है, तो उसके व्यक्तित्व का अवचेतन पक्ष विरोध करना शुरू कर देता है, जिससे व्यक्तित्व में टकराव होता है और विकृति का निर्माण होता है।
अक्सर यह स्थिति सख्त सत्तावादी माता-पिता वाले बच्चों में देखी जाती है जो बच्चों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं और लगातार अपनी इच्छा थोपते हैं।
एक बच्चे में स्नॉट और गर्मीइस तरह के संघर्ष का एक स्वाभाविक परिणाम बन जाएगा; पीड़ा के माध्यम से, बच्चा अपने माता-पिता तक पहुंचने और अपना "मैं" दिखाने की कोशिश करता है।
नकारात्मक विचार और भय.
यह ज्ञात है कि यदि आप किसी बीमारी के बारे में लगातार बात करते हैं और सोचते हैं, तो वह निश्चित रूप से सामने आएगी। यह डर कि साधारण सर्दी के बाद रोगी को साइनसाइटिस हो जाएगा, मैक्सिलरी साइनस आउटलेट में रुकावट पैदा कर सकता है और सूजन आने में देर नहीं लगेगी।
नैतिक लाभ.यदि कोई व्यक्ति अपनी स्थिति (नैतिक या भौतिक) से एक निश्चित लाभ प्राप्त करता है, तो वह बीमार हो जाएगा। यह बात बच्चों में बहुत स्पष्ट रूप से देखी जा सकती है।
माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के संघर्ष में, वे अक्सर स्वास्थ्य संबंधी हेरफेर का सहारा लेते हैं। कोई भी माता-पिता अपने बच्चे की सर्दी को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते, और उसे वे भावनाएँ मिलती हैं जिनकी उसे बहुत ज़रूरत होती है।
अपराध बोध. पैथोलॉजी की मदद से, एक व्यक्ति वास्तविक या काल्पनिक अपराध के लिए खुद को दंडित करने की कोशिश करता है। यह स्थानांतरण अपराध की भावना को कम करता है, लेकिन स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालता है।
साइकोसोमैटिक्स: एक बच्चे में नाक बहना
राइनाइटिस के मनोदैहिक कारण सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं बचपन. एक बच्चे का अपरिपक्व मानस वयस्क दुनिया की सभी जटिलताओं और अनुभवों का सामना करने में सक्षम नहीं है।
ध्यान
प्यार की कमी, अपने स्वयं के "मैं" को न पहचानना, दमन, रिश्तेदारों का अत्यधिक नियंत्रण - यह सब गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात का कारण बनता है और इसके परिणामस्वरूप वास्तविक समस्या हो सकती है, उदाहरण के लिए, एलर्जी रिनिथिस, एडेनोइड्स या ब्रोन्कियल अस्थमा।
नीचे दी गई तालिका दर्शाती है कि मानसिक बिमारीऔर समस्याएँ नाक और परानासल साइनस की वास्तविक विकृति का कारण हो सकती हैं।
| दैहिक अभिव्यक्ति | मनोवैज्ञानिक घटक | व्यक्तित्व प्रकार |
| साइनसाइटिस | दर्द, भय, क्रोध, घृणा और कोई भी अन्य नकारात्मक भावनाएं सूजन के विकास को भड़काती हैं। जीर्ण रूप अक्सर आत्म-दया और अपराध बोध से उत्पन्न होते हैं। |
लगभग कोई भी व्यक्ति जो स्वयं को कठिन जीवन स्थिति में पाता है। अवचेतन मन, कोई रास्ता खोजने में असमर्थ, सूजन के माध्यम से एक दर्दनाक समस्या को हल करने की कोशिश करता है। |
| एलर्जी रिनिथिस | स्वयं की क्षमताओं को नकारना और आत्मविश्वास की कमी | चमकदार, प्रतिभाशाली लोगजो प्रियजनों और अन्य लोगों के नैतिक दबाव के अधीन हैं |
| भीड़ | सामान्य रूप से सांस लेने में असमर्थता आपको उदास और शक्तिहीन महसूस करा सकती है। | जो लोग काम करने में बहुत समय बिताते हैं, आराम नहीं कर पाते, वे पूर्णतावादी होते हैं |
| adenoids | लक्षण ध्यान आकर्षित करने का प्रयास हो सकते हैं | उन्मत्त इच्छाओं वाले मरीज़ दूसरों को पसंद आते हैं, चाहे कुछ भी हो |
| गला खराब होना | क्रोध और क्रोध अक्सर सूजन प्रक्रियाओं के विकास को भड़काते हैं | सक्रिय लोग अपना काम नहीं बल्कि किसी और का व्यवसाय करने को मजबूर हैं। |
| खाँसी | दूसरों का ध्यान आकर्षित करने का प्रयास करना | अपने बारे में कम राय रखने वाले असुरक्षित, शर्मीले लोग। इस मामले में खांसना बयान देने का एक कमजोर प्रयास है। |
कभी-कभी सामान्य लक्षणसर्दी संघर्ष से थके अवचेतन से मदद की पुकार है। इन सबके साथ, आपको यह याद रखना होगा कि ऐसा हमेशा नहीं होता है।
अक्सर, यह केवल बैक्टीरिया की क्रिया का परिणाम होता है। ऐसे बच्चे को न केवल अपने माता-पिता के ध्यान की आवश्यकता होती है, बल्कि एक सक्षम चयन की भी आवश्यकता होती है दवाएं, और कुछ मामलों में सर्जिकल उपचार में।
लुईस हेय: नाक बह रही है। व्याख्या
लुईस हे के अनुसार, स्नॉट और सूजन इससे ज्यादा कुछ नहीं हैं जैसे आंतरिक आँसू और मदद के लिए आत्मा से अनुरोध।
इस प्रकार, मानव अवचेतन गहराई से छिपी भावनाओं और अनुभवों को बाहर लाने की कोशिश करता है। 
इस प्रकार का राइनाइटिस गंभीर होने के बाद विकसित होता है भावनात्मक आघातऔर झटके. इस मामले में, शरीर को इन समस्याओं को अपने अंदर समाहित करने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें बाहर लाने और भावनात्मक आत्म-नियंत्रण सीखने के लिए मदद की आवश्यकता होती है।
लुईस हे ऐसी समस्या का इलाज करने की पेशकश करते हैं। ये छोटे वाक्यांश हैं, जो बार-बार दोहराए जाने के बाद, आपको अवचेतन को सकारात्मक तरीके से स्थापित करने और जो कहा गया है उसे सुदृढ़ करने की अनुमति देते हैं। मानसिक स्तर. इस तरह की पुष्टि का एक उदाहरण: "मैं जिस तरह से पसंद करता हूं उससे प्यार करता हूं और अपने लिए खेद महसूस करता हूं"
सिनेलनिकोव के अनुसार बहती नाक: स्पष्टीकरण
साइको के बारे में अपनी पुस्तक में वालेरी सिनेलनिकोव दैहिक कारणरोग नाक को एक ऐसे अंग के रूप में वर्णित करते हैं जो आत्मसम्मान का प्रतीक है और एक नागरिक की उपलब्धियों और व्यक्तित्व का प्रतीक है। 
इस क्षेत्र में बीमारियों को कम आत्मसम्मान और किसी के स्वयं के मूल्य और विशिष्टता की पहचान की कमी के रूप में समझाया जाता है।
लिज़ बर्बो और नाक के रोग
एक अन्य लेखिका, लिज़ बर्बो, अपनी पुस्तक में इसे समझाती हैं: संभावित समस्याएँइस जोन के साथ.
हमारा शरीर हमें कभी धोखा नहीं देता. यह हमें हमारी सभी आंतरिक समस्याओं - हमारे संघर्षों, पीड़ाओं, अनुभवों के बारे में बता सकता है। यह जानकारी अलग-अलग बीमारियों या गंभीर बीमारियों के रूप में सामने आती है। क्षमता मानसिक स्थितिशारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करना मनोदैहिक कहलाता है। बहती नाक, खांसी और साइनसाइटिस के दौरान साइकोसोमैटिक्स कैसे प्रकट होता है, इसकी जानकारी से इन बीमारियों से अधिक प्रभावी ढंग से निपटना संभव हो जाएगा।
यह चिकित्सा जगत में एक पूरी तरह लोकप्रिय प्रवृत्ति बन गई है। कई बीमारियों के लिए मनोदैहिक स्पष्टीकरण सामने आए हैं। वास्तव में बीमारियों के बाहरी कारणों और उनके बीच का अनुपात क्या है? मनोवैज्ञानिक कारण.
आधुनिक चिकित्सा लंबे समय से मान्यता प्राप्त है: अधिकांश बीमारियाँ बड़े पैमाने पर प्रभाव में विकसित होती हैं मनोदैहिक कारक. विशेषज्ञों का कहना है कि आंतरिक अनुभवों और संघर्षों का शारीरिक बीमारियों में परिवर्तन अलग-अलग तरीकों से होता है। कुछ मामलों में, जिन भावनाओं को पहले कोई रास्ता नहीं मिला था, वे टूट जाती हैं। कभी-कभी यह विपरीत होता है शारीरिक बीमारीहै रक्षात्मक प्रतिक्रिया. लेकिन शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हमेशा मानसिक क्षेत्र में समस्याओं का संकेत होती हैं।
स्वाभाविक रूप से, गोलियाँ लेना और बीमारी के लक्षणों से लड़ना बहुत आसान है, लेकिन बीमारी की मुख्य समस्या और कारण सिर में है और इसके गहन विश्लेषण की आवश्यकता है।
मनोदैहिक विज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञों ने तालिकाएँ विकसित की हैं जो विभिन्न अवलोकनों और अध्ययनों के आधार पर संकलित की गई हैं जो हमें सबसे अधिक निर्णय लेने की अनुमति देती हैं संभावित कारणविभिन्न बीमारियाँ.
ऐसी मनोचिकित्सीय तकनीकें हैं जो किसी व्यक्ति की भलाई में सुधार कर सकती हैं। सच है, चूँकि वे किसी व्यक्ति की स्थिति की अवचेतन में छिपी वास्तविक जड़ों को नहीं खोज सकते, इसलिए वे स्थायी सुधार प्रदान नहीं कर सकते।
यह जाने बिना कि अचेतन में क्या प्रक्रियाएँ चल रही हैं, कोई व्यक्ति इस तथ्य का एहसास नहीं कर सकता कि उसे आंतरिक समस्याएँ हैं। उसे बस अच्छा महसूस नहीं होता, किसी कारण से वह दुखी है, कुछ भी उसे खुश नहीं करता। तनाव की निरंतर स्थिति शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, जो स्वयं प्रकट होती है विभिन्न लक्षण. यह सब एक साथ मिलाकर अवचेतन से एक संदेश है कि आपकी आंतरिक समस्याओं को हल करने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है। अन्यथा, विकृति मानव जीवन को भी खतरे में डाल सकती है।
बहती नाक
बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से इसके प्रकट होने के कारणों को समझाने की कोशिश करते हैं, यह मानते हुए कि यह रोग किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति में समस्याओं के कारण होता है। कई मनोवैज्ञानिक सलाह देते हैं कि अपनी बीमारी को समझे बिना बीमारी के लिए तरह-तरह की गोलियां लेने में जल्दबाजी न करें आंतरिक स्थिति, आपके विचार, मनोदशा, दुनिया के प्रति दृष्टिकोण।
चिकित्सा विज्ञान की इस दिशा के प्रसिद्ध अनुयायियों, लुईस हे और लिसे बर्बो के कार्य मनोदैहिक विज्ञान की समस्याओं के लिए समर्पित हैं।
वे नाक बहने के निम्नलिखित कारण बताते हैं:
- भरी हुई नाक आत्म-दमन, किसी के स्वयं के मूल्य को कम आंकने का परिणाम है;
- नाक बहना - आंतरिक रोने, अपने भीतर शिकायतें जमा करने के रूप में प्रकट होता है।
वालेरी सिनेलनिकोव की भी ऐसी ही व्याख्या है। बहती नाक और नाक से अन्य स्राव आंतरिक रोना या अवचेतन आँसू हैं। हमारा आंतरिक "मैं" इस तरह से दबी हुई भावनाओं को बाहर निकालने की कोशिश करता है: दुःख, दया, योजनाओं और सपनों के बारे में पछतावा जो सच नहीं हुए।
कारण एलर्जी रिनिथिसइंगित करता है कि व्यक्ति में भावनात्मक आत्म-नियंत्रण का अभाव है। भावनात्मक आघात से रोग और बढ़ जाता है।
कभी-कभी, बहती हुई नाक मदद की गुहार लगाती है। इस तरह छोटे बच्चे अक्सर अपनी बेबसी दिखाते हैं। वे अक्सर अपनी कीमत और ताकत महसूस नहीं करते।
इस प्रकार, आंतरिक कार्य करना, अपनी शिकायतों और समस्याओं को सुलझाना आवश्यक है ताकि बहती नाक गायब हो जाए। यह पता चला है कि इस दृष्टिकोण से एक साथ दो समस्याओं से निपटना संभव होगा।
यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि नाक बहने का कारण हाइपोथर्मिया या किसी व्यक्ति को हर जगह घेरने वाली एलर्जी है। बुजुर्ग लोग पर्यावरण, फैशनेबल दवाओं की आलोचना कर सकते हैं जो राहत नहीं लाती हैं, और इस तथ्य का उल्लेख कर सकते हैं कि हमारे समय में युवा लोग कमजोर और कमजोर हो गए हैं। हालांकि, यह मामला हमेशा नहीं होता है।
खासकर अगर हम बहती नाक के बारे में बात कर रहे हैं, जो काफी समय पहले शुरू हुई थी और पारंपरिक दवाओं से इसका इलाज नहीं किया जा सकता था और जो साइनसाइटिस में बदल गई है। लोग, कमजोर बिंदुनाक की समस्या वाले लोगों को अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए एक और स्पष्टीकरण सुनना चाहिए। किसी व्यक्ति की नाक आत्म-सम्मान और आत्म-सम्मान का प्रतीक है, इसलिए वह भावनात्मक झटके और विभिन्न अपमानों के प्रति बहुत संवेदनशील है। यह अकारण नहीं है कि वे एक घमंडी व्यक्ति के बारे में कहते हैं: "वह अपनी नाक ऊपर कर लेता है।"
इसलिए, नाक बहने का मनोदैहिक कारण हो सकता है:
- घायल आत्मसम्मान;
- कम आत्म सम्मान;
- चिंता;
- बहुत अधिक उच्च स्तरआवश्यकताएं;
- निराशा;
बहती नाक को एक बुरे सपने की तरह भुलाने के लिए, आपको अपने लिए अपने व्यक्तित्व की एक अवधारणा बनाने की आवश्यकता है: अपने स्वयं के मूल्य को पहचानें, खुद से प्यार करें, आत्मविश्वास हासिल करें और उन अपमानों के आगे न झुकें जो इसका कारण बनते हैं सबसे बड़ा नुकसानअपने आप को।
अक्सर ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति का अपने मित्रों, प्रियजनों, यहां तक कि कभी-कभी स्वयं के साथ भी, स्वयं इसे स्वीकार किए बिना, संघर्ष हो जाता है। फिर उसमें निराशा और शर्मिंदगी जमा हो जाती है, जो बहती नाक के रूप में एक रास्ता ढूंढती है। जिस आक्रोश से बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं मिला है वह साइनस में जमा हो जाता है और नाक की भीड़ और बलगम के रूप में प्रकट होता है।
बच्चों में नाक बहना
बचपन में बार-बार नाक बहने को थोड़े अलग कारणों से समझाया जा सकता है। किसी बच्चे में बार-बार नाक बहने का मतलब यह हो सकता है कि वह गर्मजोशी और माता-पिता की देखभाल की कमी का अनुभव कर रहा है। आख़िरकार, जैसे ही कोई बच्चा बीमार हो जाता है और नाक बहने लगती है, माता-पिता तुरंत उसका इलाज करना शुरू कर देते हैं, उसकी देखभाल करते हैं और उसके लिए खेद महसूस करते हैं।
एक और कारण जो हम अक्सर देखते हैं वह है माता-पिता का आपस में लगातार झगड़ा होना, जिसे केवल उनके बच्चे की बीमारी से ही रोका जा सकता है। यहां बच्चा, माँ और पिताजी की खुशी और मन की शांति के लिए, और निश्चित रूप से, अपने स्वास्थ्य का त्याग करता है।
इस समस्या को कैसे सुलझाया जाए
पुरानी और लगातार बहती नाक को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता। में जमा हो रहा है मैक्सिलरी साइनसअहा असंतोष और आक्रोश, नीचे गिरने से अन्य उल्लंघन हो सकते हैं।
मनोदैहिक विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि जो लोग लगातार बहती नाक से पीड़ित हैं, वे आंतरिक परेशान करने वाले क्षणों से दूर रहने की कोशिश करें। आपको अपने जीवन को अलग ढंग से देखने का प्रयास करने की आवश्यकता है। अपनी शिकायतों को दिल पर न लेना या उन शिकायतों को विचार करने लायक न बनाना।
सभी विवादों को शांतिपूर्ण तरीके से सुलझाने का प्रयास करना भी महत्वपूर्ण है ताकि अनकही शिकायतों और असंतोष की भावनाएँ आपको कम परेशान करें।
यदि आपके प्रियजनों को नाक बहने की समस्या है, तो आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या आपने उन्हें सभी आवश्यक चीजें प्रदान की हैं ताकि आपके परिवार के सदस्यों को वह देखभाल और ध्यान मिल सके जिसके वे हकदार हैं।
साइनसाइटिस
मनोवैज्ञानिकों के दृष्टिकोण से, साइनसाइटिस भी एक मनोदैहिक प्रकृति का है। रोग स्वयं इसके परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है:
- आत्म-दया, जिसे लगातार दबाया जाता है;
- यह भावना कि परिस्थितियाँ किसी व्यक्ति के विरुद्ध खड़ी हैं और वह उनका सामना करने में असमर्थ है।
साइनसाइटिस के मनोदैहिक कारण हो सकते हैं या यह बहती नाक की मनोदैहिक अभिव्यक्तियों की जटिलताओं का परिणाम हो सकता है।
जब प्रतीत होने वाली कठिन समस्याएँ उत्पन्न होती हैं जीवन की समस्याएँ, जो सैद्धांतिक रूप से एक प्रेरणा बन सकता है जो साइनसाइटिस का कारण बनता है, नकारात्मक दृष्टिकोण को उज्ज्वल और सकारात्मक में बदलते हुए, घटना का तुरंत पुन: विश्लेषण करना आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, किसी को हर मामले में अन्याय नहीं देखना चाहिए या घटनाओं को काले संदर्भ में नहीं देखना चाहिए। घटना चाहे कितनी भी अप्रिय क्यों न लगे, आपको उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की कोशिश करनी होगी, चाहे वह कितनी भी कठिन क्यों न हो।
मनोदैहिक रोगों को ठीक करने के लिए, अब ऐसे रोगियों को ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिप्रेसेंट निर्धारित करने के साथ-साथ मनोचिकित्सा के विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी एक अनुभवी मनोविश्लेषक के साथ एक परामर्श से साइनसाइटिस ठीक हो सकता है।
वालेरी सिनेलनिकोव का मानना है कि साइनसाइटिस स्वयं के प्रति दबी हुई दया के कारण होता है। अलगाव की आंतरिक भावना का उद्भव, किसी के अकेलेपन से स्वतंत्र रूप से निपटने में असमर्थता, जो कि अधिकांश भाग के लिए एक दूरगामी प्रकृति की है।
मनोदैहिक साइनसाइटिस को ठीक करने का एक तरीका। समाज में अधिक बार घूमें, उन कंपनियों को प्राथमिकता दें जहां समान हितों वाले लोग मिलते हैं। अपने दोस्तों के साथ वहां पहुंचने का प्रयास करें। तब साइनसाइटिस डरावना नहीं होगा। जब दया चली जाएगी, तो साइनसाइटिस भी इसके साथ चला जाएगा।
यूलिया ज़ोटोवा मनोदैहिक साइनसाइटिस की व्याख्या दबी हुई आत्म-दया के रूप में करती हैं। एक दीर्घकालिक जीवन स्थिति "दुनिया में सब कुछ मेरे खिलाफ है" और इसे दूर करने में पूर्ण असमर्थता। छिपी हुई और ध्यान न देने योग्य आत्म-दया, जो पुरानी है। प्रश्न के लिए: "आप कैसे हैं?" वे उत्तर देते हैं "ठीक है"। आख़िरकार, यह कई वर्षों से ख़राब है और यह सामान्य और परिचित हो गया है।
खाँसी
जब कोई व्यक्ति बीमार पड़ता है तो सबसे पहले वह खोजने का प्रयास करता है भौतिक कारणरोग। हालाँकि, यह लंबे समय से सिद्ध है भावनात्मक स्थितिशरीर पर इससे कम महत्व नहीं है बाहरी कारण. यह जानने के बाद कि वे क्या हैं भावनात्मक कारणबीमारी से उबरना और बीमारी को दोबारा होने से रोकना आसान होता है।
शोध के अनुसार, बीमारियों में से एक, जो अक्सर मनोदैहिक प्रकृति की होती है, खांसी है।
एक खांसी जो ब्रोंकाइटिस, अस्थमा और अन्य बीमारियों से पीड़ित रोगी को परेशान करती है, वह व्यक्ति की जोर-शोर से खुद को घोषित करने और सभी का ध्यान आकर्षित करने की इच्छा की बात करती है।
गले में ख़राश और अपना गला साफ़ करने की तीव्र इच्छा की घटना उन स्थितियों में प्रकट होती है जहां आपके आंतरिक प्रतिद्वंद्वी की एक अलग राय होती है, जो दूसरों की व्यक्त की गई राय से भिन्न होती है, लेकिन खुले तौर पर विवाद में प्रवेश करने की हिम्मत नहीं करती है।
यदि किसी व्यक्ति को समय-समय पर खांसी होने लगती है, तो इसका मतलब है कि वह चिड़चिड़ा है और अक्सर दूसरों के कार्यों और शब्दों पर दर्दनाक प्रतिक्रिया करता है। यह चिड़चिड़ापन अक्सर स्वयं पर लक्षित होता है। उसका मन की आवाज़वह लगातार सभी समस्याओं के लिए खुद को दोषी ठहराने के कारणों की तलाश करता रहता है।
बार-बार खांसी आना किसी ऐसी गतिविधि के प्रति रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में भी प्रकट होता है जो व्यक्ति को पसंद नहीं है और वह करना नहीं चाहता है। इस तरह के लिए जीवन स्थितिखांसी के अलावा, शरीर बुखार या सोने की इच्छा के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।
मनोदैहिक खांसी का इलाज कैसे करें
यदि साइकोसोमैटिक्स लगातार खांसी के स्रोतों में से है, तो इसे गोलियां लेने से ठीक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि शरीर विज्ञान के अलावा, मानस भी प्रभावित होता है। खांसी के दौरे के दौरान, आपको अपने विचारों के प्रति सचेत रहने और उनका गंभीरता से विश्लेषण करने की आवश्यकता है। इससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपके दिमाग में जो कुछ भी आता है उसका वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है।
मुख्य रवैया यह होना चाहिए: मैं कभी-कभी खुद को जितना दिखता हूं उससे कहीं बेहतर हूं। यदि आप ऐसी स्थापना में महारत हासिल कर लेते हैं और उसे अपना लेते हैं, तो आप न केवल हार सकते हैं खतरनाक हमलेखांसी, लेकिन अपनी जीवन स्थिति भी बदलें।
वालेरी सिनेलनिकोव के अनुसार, खांसी का मनोदैहिक कारण अक्सर पूरी दुनिया के सामने भौंकने और खुद को घोषित करने की इच्छा होती है: "हर कोई मुझे देखता है!" यदि यह मामला है, तो अपनी भावनाओं को दबाने की कोशिश किए बिना, आप पर हावी होने वाली भावनाओं को शब्दों के माध्यम से व्यक्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है। आप जो भी सोचते हैं उसे साहसपूर्वक कहने की आवश्यकता है।
कभी-कभी खांसी ब्रेक का काम करती है। यदि आपको लगता है कि लोगों का व्यवहार निंदनीय है, तो अचानक खांसी से लापरवाही भरे शब्द न बोलना और बचाव करना संभव हो जाता है एक अच्छा संबंधइन लोगों के साथ.
खांसी को श्वसन तंत्र से दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है विदेशी संस्थाएंऔर जलन के विभिन्न स्रोत। रिफ्लेक्स खांसी मनोदैहिक मूल की होती है। इस मामले में, जलन का स्रोत श्वसन तंत्र के बाहर स्थित होता है।
विभिन्न भावनात्मक स्थितियाँ उत्पन्न होने पर रिफ्लेक्स खांसी शुरू हो जाती है। यह अक्सर तनाव, अत्यधिक चिंता, भय और अन्य समान स्थितियों के कारण होता है।
मनोभौतिक पक्ष
कोई भी पलटा खांसी आत्मविश्वास की कमी और संचार समस्याओं का संकेत देती है। खांसी से पता चलता है कि मुक्त संपर्क में बाधाएं हैं बाहर की दुनिया. एक व्यक्ति पलटा खाँसी के माध्यम से उन्हें भावनात्मक रूप से "खाँसने" की कोशिश करता है।
अगर ऐसी खांसी शारीरिक अंतरंगता के क्षणों में शुरू हो तो इसका मतलब है कि यौन समस्याएं हैं। जब आपको खास लोगों से मुलाकात और बातचीत के दौरान खांसी आने लगे तो इसका कारण कोई पुराना झगड़ा हो सकता है।
रिफ्लेक्स खांसी से निपटने के दौरान, जब भी आपको डर, उत्तेजना या शर्मिंदगी के कारण खांसी होने लगे तो आप अपने प्रियजनों से ध्यान देने के लिए कह सकते हैं। अगर आप लगातार हासिल करने का प्रयास करते हैं आंतरिक सद्भाव, बीमारी से निपटना मुश्किल है।
साइनसाइटिस और ऊपरी हिस्से की सूजन से संबंधित अन्य रोग श्वसन तंत्र, बहुत सारे लोग पीड़ित हैं। बहती नाक के मनोदैहिक व्यवहार के कई कारण होते हैं, और मनोवैज्ञानिक उनके लिए स्पष्टीकरण देते हैं। यह ज्ञात है कि नाक बहना उम्र की परवाह किए बिना हो सकता है; जीवनशैली का भी कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
इसके अलावा, ठंड के मौसम में, साइनसाइटिस, राइनाइटिस और अन्य श्वसन संबंधी बीमारियाँ हफ्तों तक बनी रहती हैं, और कभी-कभी तो महीनों तक बनी रहती हैं। अक्सर, वृद्ध लोग बिगड़ती पर्यावरण स्थितियों, नई दवाओं के बारे में और इस तथ्य के बारे में भी शिकायत करते हैं कि नई पीढ़ी कमजोर और कमज़ोर है।
हालाँकि, वैज्ञानिकों ने पाया है कि नाक बहने के मनोदैहिक कारण और जुकामएक गहरी उत्पत्ति है. विशेष रूप से, यह ज्ञात है कि एक व्यक्ति अक्सर आक्रोश और अपमान का अनुभव करता है, और उसका शरीर इसी प्रतिक्रिया प्रदर्शित करता है। मनोदैहिक विज्ञान से जुड़े विशेषज्ञों का दावा है कि सबसे जटिल प्रणालीशरीर का यह अंग स्वाभिमान और स्वाभिमान का प्रतीक है। यही कारण है कि नाक विभिन्न भावनात्मक झटकों और अपमानों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है।
इसके अलावा, यदि किसी व्यक्ति का दोस्तों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों के साथ लगातार टकराव होता रहता है। ऐसे लोगों का आपस में भी झगड़ा होता है, लेकिन वे इसे स्वीकार नहीं करना चाहते। आत्मा में निराशा और शर्म की भावना जमा होने लगती है और ये सभी प्रक्रियाएँ बहती नाक में बदल जाती हैं। अर्थात्, यदि किसी व्यक्ति में अव्यक्त आक्रोश है, तो यह मैक्सिलरी साइनस में जमा हो जाता है। और यह स्थिति बलगम, नाक बंद और अन्य अभिव्यक्तियों के रूप में सामने आती है।
बच्चों में नाक बहने के दैहिक कारण
यदि हम दैहिक कारणों की बात करें बच्चे की नाक बह रही है, तो उनका आधार थोड़ा अलग है। यदि किसी बच्चे की नाक अक्सर बहती रहती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चे में गर्मजोशी, देखभाल और संचार की कमी है। यदि बच्चे की नाक बह रही हो तो माता-पिता आमतौर पर क्या करते हैं? बेशक, उसकी तुरंत देखभाल की जाती है, दया की जाती है और उसका इलाज किया जाता है। आप अक्सर ऐसी स्थिति का सामना कर सकते हैं जहां बच्चों और माता-पिता के बीच किसी भी कारण से गंभीर झगड़े उत्पन्न हो जाते हैं। और ये झगड़े और गलतफहमियां तभी रुकती हैं जब बच्चा बीमार होने लगता है। अर्थात्, बच्चे को वस्तुतः अपने स्वास्थ्य का त्याग करना पड़ता है ताकि माँ या पिताजी शांत रह सकें और खुश दिख सकें।
क्या बहती नाक के मनोदैहिक अध्ययन से इस समस्या को ख़त्म करना संभव है? आपको पता होना चाहिए कि किसी भी परिस्थिति में आपको बहती नाक को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, अगर यह पुरानी है या बहुत बार होती है। विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि असंतोष और आक्रोश, जो मैक्सिलरी साइनस के क्षेत्र में जमा होता है, नीचे उतरता है, जिससे और भी महत्वपूर्ण उल्लंघन की घटना होती है। नियमानुसार राइनाइटिस से पीड़ित लोगों को सबसे पहले इसे खत्म करने का प्रयास करना चाहिए। परेशान करने वाले कारक. इसका मतलब है कि आपको अपने जीवन को अपनी मौजूदा नाराजगी के चश्मे से देखने की जरूरत है। यह संभव है कि जिन परिस्थितियों को आप अपमान के रूप में लेते हैं वे आपकी चिंताओं और ध्यान के लायक नहीं हैं।
मौजूदा झगड़ों को सुलझाना जरूरी है ताकि अंत में आपमें अनकही नाराजगी, असंतोष की भावना न रह जाए। यदि आपके प्रियजन अक्सर नाक बहने की शिकायत करते हैं या नाक बंद होने से पीड़ित हैं तो क्या करें? इस मामले में, इस बारे में सोचें कि क्या आपने यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया है कि परिवार के प्रत्येक सदस्य को पूरी तरह से देखभाल और सुरक्षा महसूस हो।
शारीरिक और भावनात्मक रुकावट
बहती नाक के साथ, नाक की श्लेष्मा में सूजन हो जाती है, रोगी को लगातार छींक आती है, नाक "बहती" है और भरी हुई है। यह भौतिक अवरोधन की स्थिति है। अगर हम बात कर रहे हैं भावनात्मक रुकावट, तो किसी भी बहती नाक को हमेशा समझाया जा सकता है, और अंदर इस मामले मेंयह एक निश्चित भावनात्मक स्थिति को संदर्भित करता है जो किसी व्यक्ति के लिए भ्रमित करने वाली होती है, इसलिए वह भ्रमित होता है। उसे ऐसा महसूस होता है मानो कुछ कठिन परिस्थितियों ने उस पर आक्रमण कर दिया है। आमतौर पर ऐसे लोग हर छोटी से छोटी बात पर भी बहुत ध्यान देते हैं, इसलिए उन्हें हमेशा संदेह रहता है कि कहां से शुरुआत करें।
परिणामस्वरूप क्रोध की स्थिति उत्पन्न हो जाती है, क्योंकि सब कुछ एक ही बार में, एक झटके में करने की इच्छा होती है। दिमाग में भ्रम की स्थिति पैदा हो जाती है, इसलिए ऐसा व्यक्ति अपनी जरूरतों को अच्छी तरह से महसूस और समझ नहीं पाता है और वर्तमान समय में उसके साथ होने वाली घटनाओं के अनुसार नहीं जी पाता है। उसी समय, एक व्यक्ति को ऐसा महसूस हो सकता है कुछ खास स्थितियांउसके लिए नकारात्मक परिणामों से भरे हुए हैं। अवचेतन गणना करने पर ऐसे व्यक्ति की नाक बह सकती है। वह है वह निश्चित व्यक्ति, जो उसके लिए अप्रिय है और अपने संचार से उसे परेशान करता है, अंततः उसे छोड़ देगा, क्योंकि वह केवल संक्रमित होने से डरता है।
जब आपकी नाक बहती है, तो मुख्य मानसिक रुकावट यह लोकप्रिय धारणा है कि हाइपोथर्मिया के कारण नाक बहती है। इसमें कोई संदेह नहीं है कि ऐसी मान्यताओं का लोगों पर जितना प्रतीत होता है उससे अधिक गहरा प्रभाव पड़ता है। ये आत्म-सम्मोहन सूत्रों के रूप में काम करते हैं। यह मानना भी काफी आम है कि बहती नाक संक्रामक है, और यदि आप किसी बीमार व्यक्ति के संपर्क में आते हैं तो संक्रमित होना मुश्किल नहीं है। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि केवल वे लोग जो ऐसी मान्यताओं से सहमत हैं, वे ही बहती नाक से संक्रमित हो सकते हैं। इसका मतलब यह है कि प्रत्येक व्यक्ति अपनी राय पर पुनर्विचार करके अपनी मदद कर सकता है, इसकी पुष्टि बहती नाक के मनोदैहिक विज्ञान से होती है। शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि यदि प्रत्येक व्यक्ति अपनी मान्यताओं का विश्लेषण करता है, तो स्वस्थ लोगदुनिया में और भी बहुत कुछ होगा.
मनोदैहिक विज्ञान बहती नाक को व्यक्ति की भावनात्मक समस्याओं का परिणाम मानता है, न कि सर्दी का संकेत। स्वागत दवाइयाँजब अकारण नाक बहती है, तो यह एक गलती है जो ज्यादातर लोग करते हैं। साइकोसोमैटिक्स के सिद्धांतों के आधार पर, बहती नाक और एलर्जी आंतरिक की बाहरी अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएंव्यक्ति।
एक विज्ञान के रूप में मनोदैहिक विज्ञान ने 18वीं शताब्दी की शुरुआत में आकार लेना शुरू किया। इसका उद्देश्य वैज्ञानिक दिशा- मनोवैज्ञानिक समस्याओं और शरीर की बीमारियों के बीच संबंध की पहचान करना। इस वैज्ञानिक आंदोलन का मुख्य विचार यह है कि अधिकांश बीमारियाँ घबराहट से उत्पन्न होती हैं।
वैज्ञानिकों ने गहरी व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक समस्याओं और ऐसी गंभीर बीमारियों के बीच कारणात्मक संबंध की पहचान की है:
- दमा;
- एलर्जी;
- कार्डियोसाइकोन्यूरोसिस;
- अज्ञात (अज्ञातहेतुक) मूल के ऑटोइम्यून रोग।
शरीर में विकसित होने वाली रोग प्रक्रियाओं का विश्लेषण हमें रोगी के व्यक्तित्व, उसके प्रकार और विशिष्ट अभिव्यक्तियों के साथ उनके कारण संबंध को ट्रैक करने की अनुमति देता है। कोई भी भावना (चिड़चिड़ाहट, क्रोध, थकान), बिना कोई रास्ता खोजे, शरीर की किसी न किसी दर्दनाक स्थिति में बदल सकती है।
में पारंपरिक औषधिऐसी विकृति के कारणों का कोई स्पष्टीकरण नहीं है।
डॉक्टर रोगी को दुर्भावनापूर्ण घोषित कर सकता है या ऐसा उपचार लिख सकता है जो लाभकारी नहीं है। लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक असुविधा के साथ, दर्दनाक स्थितियाँ पैदा हो सकती हैं स्थायी बीमारी. मनोदैहिक विज्ञान का मुख्य कार्य शारीरिक बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों की पहचान करना है।
बहती नाक और उसके कारण
ज्यादातर लोग बिना सोचे-समझे सर्दी-जुकाम, वायरस आदि का नाम ले लेंगे जीवाणु संक्रमण. राइनाइटिस को भड़काने वाले कारक: हाइपोथर्मिया, कमज़ोर प्रतिरक्षा, विटामिन की कमी। साथ ही, यह नोटिस करना मुश्किल नहीं है कि हाइपोथर्मिया और बीमार व्यक्ति के साथ संचार हमेशा बीमारी का कारण नहीं बनता है।
क्रोधित, चिड़चिड़ा, थका हुआ व्यक्ति बीमार हो जाता है; स्नॉट अपरिहार्य है। जो व्यक्ति अच्छे मूड में होता है वह वायरस और बैक्टीरिया के हमले पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है। उसकी प्रतिरक्षा कोशिकाएं अवरुद्ध होकर अपना काम बखूबी करती हैं हानिकारक प्रभावरोगाणुओं
मनोदशा पर प्रभाव
यदि कोई व्यक्ति व्यवस्थित रूप से अंदर है खराब मूड, अवसाद की गहरी भावना का अनुभव करता है, और उसके शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में मंदी आती है। नाक के म्यूकोसा और इन्नेर्वतिओन (स्रावी, घ्राण, संवेदनशील) में रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है।
दीवार टोन के नियमन में विफलताओं के कारण रक्त वाहिकाएंश्लेष्म झिल्ली की सूजन दिखाई देती है और परिणामस्वरूप, नाक बंद हो जाती है। अधिकांश लोग भीड़भाड़ को सर्दी का संकेत समझ लेते हैं।
डिप्रेशन और तनाव, बहती नाक से इनका कनेक्शन
जो व्यक्ति लगातार तनाव (अवसाद) की स्थिति में रहता है उसका विकास हो जाता है हार्मोनल असंतुलन. प्रतिरक्षा तंत्रखराबी शुरू हो रही है. कार्य बाधित है प्रतिरक्षा कोशिकाएं. वे कई सामान्य पदार्थों को एलर्जी के रूप में समझने लगते हैं और उनसे लड़ने लगते हैं।
एलर्जी कोशिकाओं की विकृत कार्यप्रणाली का परिणाम बन जाती है। एक व्यक्ति को नाक से सांस लेने में समस्या हो जाती है और एलर्जिक राइनाइटिस हो जाता है। कई मामलों में प्रतिरक्षा विफलताएं नाक गुहा में पॉलीप्स की उपस्थिति को भड़काती हैं।
ख़राब मूड और चिंता, इनका बहती नाक से कनेक्शन
मनुष्यों में यह कम हो जाता है प्रतिरक्षा रक्षा, यदि वह व्यवस्थित रूप से नकारात्मक भावनाओं की चपेट में है।रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने के कारण कोई भी वायरस (जीवाणु) जो श्लेष्मा झिल्ली पर लग जाता है, उसमें सूजन आ जाती है।
सूजन, जिसका कारण अनुभवों में छिपा है, में सर्दी के सभी लक्षण होते हैं:
- तापमान;
- खाँसी;
- नाक के अंदर (पास) दाद;
- नासॉफरीनक्स में दर्द;
- बलगम निकलना.
वयस्कों में बहती नाक के मनोदैहिक लक्षण
वयस्कों में नाराजगी और अपमान - सामान्य कारणबहती नाक मनोदैहिक शास्त्र के अनुसार नाक आत्मसम्मान का प्रतीक है। रिश्तेदारों, कार्य सहयोगियों के साथ कोई भी संघर्ष, स्वयं के साथ संघर्ष, समय के साथ आत्मा में जमा हुई निराशा और शर्म की भावना के कारण बहती नाक में बदल सकता है।
सभी अनकही शिकायतें मैक्सिलरी साइनस के श्लेष्म झिल्ली की स्थिति को प्रभावित करती हैं। बाहरी अभिव्यक्तियाँसूजन: भरी हुई नाक, नाक से स्राव, साइनसाइटिस की अन्य अभिव्यक्तियाँ। नाक बहने का कारण बुरा है सामाजिक अनुकूलनव्यक्ति यदि नाक की समस्या लोगों के एक निश्चित समूह में दिखाई देती है।
एक बच्चे में राइनाइटिस के कारण
छोटे, मध्यम और अधिक उम्र के बच्चों में नाक बहने के मनोदैहिक लक्षण अलग-अलग होते हैं। बच्चे में राइनाइटिस हो सकता है सामान्य घटना, यदि उसे व्यवस्था में माता-पिता का पर्याप्त ध्यान नहीं मिलता है। एक बच्चा (किशोर) अपने माता-पिता को अवचेतन स्तर पर हेरफेर करता है, उनका ध्यान आकर्षित करता है और उनकी देखभाल करता है बीमार महसूस कर रहा है.
कई परिवारों में बच्चों की नाक बहने का कारण माता-पिता के झगड़े होते हैं। बहती नाक और खराब स्वास्थ्य के साथ, बच्चा अवचेतन रूप से अपने माता-पिता से मेल-मिलाप करना चाहता है। अपने प्यारे बच्चे के स्वास्थ्य की समस्याओं को हल करते समय, माँ और पिताजी अपने झगड़ों को भूल जाते हैं।
समस्या निवारण समाधान
नाक के साइनस की सूजन का इलाज करना आवश्यक है, भले ही बहती नाक प्रकृति में मनोदैहिक हो। अनकही शिकायतों के कारण मैक्सिलरी साइनस की मनोदैहिक सूजन जटिलताओं को जन्म दे सकती है, गंभीर रोगश्वसन अंग. एलर्जी जीवन की गुणवत्ता को कम कर देती है।
पैथोलॉजी के मुख्य कारणों (नाराजगी, शर्म, अपमान की भावना) को खत्म करने के लिए, आपको अपने भीतर का विश्लेषण करने की आवश्यकता है मानसिक स्थिति. अपने आप को समझने की कोशिश करें और कारणों से छुटकारा पाएं - अनावश्यक जटिलताएं और शिकायतें।
वालेरी सिनेलनिकोव के काम से आप मनोदैहिक विज्ञान में बहती नाक के बारे में बहुत सी दिलचस्प बातें सीख सकते हैं। उनकी राय में, पुरुषों में बलगम का स्राव कम आत्मसम्मान और उनकी खूबियों की पहचान की कमी का परिणाम है।
एक मनोवैज्ञानिक के साथ संचार और प्रासंगिक साहित्य पढ़ने से आत्मा और शरीर की समस्याओं के कारणों की पहचान करने में मदद मिलेगी। पर मनोदैहिक रोगओजोन थेरेपी का बहुत अच्छा प्रभाव है, औषधीय स्नान, स्पेलोथेरेपी। आवेदन उचित है दवाएंशामक प्रभाव. डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट और ट्रैंक्विलाइज़र लिख सकते हैं।
