Առողջարանային-առողջարանային անվճար բուժման իրավունք կարող են տրվել տարբեր արտոնյալ կատեգորիաների քաղաքացիներին, ինչպես Դաշնային արտոնյալ կատեգորիաներքաղաքացիները ներառում են.
- հաշմանդամ պատերազմի վետերաններ;
- Մեծի մասնակիցները Հայրենական պատերազմ;
- մարտական վետերաններ;
- զինվորականներ, ովքեր ծառայել են բանակում զորամասեր, հիմնարկներ, զին ուսումնական հաստատություններովքեր չեն եղել գործող բանակի կազմում 1941 թվականի հունիսի 22-ից մինչև 1945 թվականի սեպտեմբերի 3-ն ընկած ժամանակահատվածում առնվազն վեց ամիս. նշված ժամանակահատվածում ծառայության համար ԽՍՀՄ շքանշաններով կամ մեդալներով պարգևատրված զինվորականներ.
- անձինք, ովքեր պարգևատրվել են «Պաշարված Լենինգրադի բնակիչ» կրծքանշանով.
- անձինք, ովքեր Հայրենական մեծ պատերազմի ժամանակ աշխատել են հակաօդային պաշտպանության օբյեկտներում, տեղական հակաօդային պաշտպանության օբյեկտներում, ակտիվ ճակատների թիկունքում, ակտիվ նավատորմի օպերատիվ գոտիներում պաշտպանական կառույցների, ռազմածովային բազաների, օդանավակայանների և այլ ռազմական օբյեկտների կառուցման գործում. Երկաթուղիների և ավտոմոբիլային ճանապարհների գծային հատվածները, ինչպես նաև տրանսպորտային նավատորմի նավերի անձնակազմի անդամները, որոնք ինտերնավորված են Հայրենական մեծ պատերազմի սկզբին այլ պետությունների նավահանգիստներում.
- զոհված (մահացած) պատերազմի հաշմանդամների, Հայրենական մեծ պատերազմի մասնակիցների և մարտական գործողությունների վետերանների ընտանիքի անդամները.
- հաշմանդամներ;
- հաշմանդամ երեխաներ;
- աղետի հետևանքով ճառագայթահարման ենթարկված անձինք Չեռնոբիլի ատոմակայան, ինչպես նաև Սեմիպալատինսկի փորձադաշտում միջուկային փորձարկումների արդյունքում և դրանց հավասարեցված քաղաքացիների կատեգորիաները։
- գործազուրկ աշխատանքային վետերաններ և զինվորական վետերաններ, ովքեր ստանում են ամսական քաղաքային կանխիկ վճարումներ, ներառյալ նախաթոշակային տարիքը (55 տարեկան կանանց համար և 60 տարի տղամարդկանց համար), տան աշխատողները, վերականգնված անձինք, ինչպես նաև քաղաքական բռնաճնշումների ենթարկված անձինք և քաղաքական բռնաճնշումների զոհեր.
- քաղաքացիները ստացել են «Ռուսաստանի պատվավոր դոնոր» կամ «ԽՍՀՄ պատվավոր դոնոր» կրծքանշանը.
- Նախնական կենսաթոշակային տարիքի չաշխատող քաղաքացիները (55 տարեկանից բարձր կանայք, 60 տարեկանից բարձր տղամարդիկ), ովքեր ունեն ծերության ապահովագրության կենսաթոշակ նշանակելու համար անհրաժեշտ ապահովագրական փորձ և ստացել են կարգավիճակ տրամադրելու նպատակով. լրացուցիչ միջոցներսոցիալական աջակցություն;
- ոչ աշխատող թոշակառուներ (55 տարեկանից բարձր կանայք, 60 տարեկանից բարձր տղամարդիկ), որոնք չեն պատկանում քաղաքացիների արտոնյալ կատեգորիաներին.
- ահաբեկչական հարձակումների հետևանքով առողջությանը վնաս հասցված քաղաքացիներ.
- ահաբեկչական գործողությունների հետևանքով սպանվածների (մահացածների) ամուսինները.
- ահաբեկչական հարձակումների հետևանքով զոհվածների (մահացածների) ծնողները.
- ահաբեկչական գործողությունների հետևանքով սպանված (մահացած) մինչև 18 տարեկան երեխաներ.
Առողջարանային-առողջարանային անվճար բուժման կտրոնները տրվում են սկզբունքով, սակայն կան քաղաքացիների մի քանի կատեգորիա, որոնք կարող են առաջինը ստանալ վաուչեր:
Առողջարանի համար - սպա բուժումգոյություն ունի Սպա բուժումչի իրականացվում հետևյալ հիվանդությունների առկայության դեպքում.
2. Ինչպե՞ս հերթ կանգնել տոմս ստանալու համար:
Ստանալու հերթ կանգնելու համար առողջարանային-առողջարանային վաուչեր, ձեզ անհրաժեշտ կլինի.
- անձնական հայտարարություն;
- անձնագիր կամ այլ փաստաթուղթ, որը հաստատում է դիմողի ինքնությունը և հաստատում է նրա բնակության վայրը Մոսկվայում.
- առողջարանային բուժման վաուչեր ձեռք բերելու բժշկական տեղեկանք Խնդրում ենք նկատի ունենալ. այս վկայականը կարող է օգտակար լինել նաև նրանց համար, ովքեր չեն դիմում անվճար բուժման համար, բայց ծրագրում են իրենց հաշվին առողջարան գնալ: Ամեն դեպքում, վկայականում նշված կլինեն բուժման առաջարկվող սեզոնը, առաջարկվող հանգստավայրերը և առողջապահական ընթացակարգերը: Բացի այդ, վկայական ստանալու գործընթացում դուք կիմանաք, թե արդյոք ունեք հակացուցումներ սպա բուժման համար:
Առողջարանային բուժման վաուչեր ստանալու համար բժշկական տեղեկանք ստանալու համար, թիվ 070/u ձևը, պետք է դիմեք ձեր տեղի բժշկին, ով կանի համապատասխան եզրակացություն և հետևեք նրա ցուցումներին։
Եթե համաձայն չեք բժշկի եզրակացության հետ (օրինակ՝ նրա տեսանկյունից առողջարանային բուժման կարիք չունեք), ձեր գործը պետք է քննի բժշկական հաստատության բժշկական հանձնաժողովը։
Վկայագիրը վավերական է 12 ամիս: Եթե վկայականը ստանալու պահից անցել է մեկ տարուց ավելի, մինչև սոցիալական ապահովության մարմինները պատրաստ լինեն ձեզ կտրոն տրամադրել, դուք պետք է նորից ստանաք վկայականը:
«>ձեւ թիվ 070/у, հաստատելով, որ դիմորդը առողջարանային բուժման կարիք ունի. - նպաստի իրավունքը հաստատող փաստաթուղթ (բոլոր դեպքերում, բացառությամբ չաշխատող ծերության թոշակառուների, ահաբեկչական հարձակումների հետևանքով տուժած անձանց և ահաբեկչական հարձակումների հետևանքով զոհվածների հարազատների դիմումների).
- անձնագիր կամ երեխայի անձը հաստատող այլ փաստաթուղթ (մինչև 18 տարեկան երեխայի գրանցման դեպքում).
- բաժնի կողմից տրված տեղեկանք Թոշակային ֆոնդՌուսաստան (PFR) Մոսկվայում և Մերձմոսկովյան մարզում, վաուչեր ստանալու իրավունքով (եթե դիմել է դաշնային շահառուստանալով ամսական կանխիկ վճարում գերատեսչական կենսաթոշակային բաժնից կամ Մոսկվայից և Մոսկվայի մարզից դուրս գտնվող Կենսաթոշակային ֆոնդի մասնաճյուղից.
- աշխատանքային գրքույկ՝ հաստատելու աշխատանքից ազատվելու փաստը (եթե կիրառվում է չաշխատող թոշակառու) Բացակայության դեպքում աշխատանքային գրքույկ- տեղեկանք աշխատանքի (ծառայության) վերջին վայրից՝ սահմանված կարգով վավերացված, որը հաստատում է աշխատանքից ազատման փաստը.
- դատաբժշկական փորձաքննության բյուրոյի եզրակացության պատճենը կամ ՌԴ քրեական օրենսգրքի 205-րդ հոդվածով նախատեսված հանցագործությունների հիման վրա հարուցված քրեական գործով տուժողին ճանաչելու որոշման պատճենը կամ տեղեկատվություն առողջությունից. իշխանությունները ահաբեկչական գործողության հետևանքով առողջությանը վնաս պատճառելու մասին (ահաբեկչական հարձակման հետևանքով առողջությանը վնաս հասցված քաղաքացու դիմումի դեպքում, ամուսինը, ով եղել է (գտնվել է) գրանցված ամուսնության մեջ հանգուցյալի հետ. մահվան օրը տեղի ունեցած ահաբեկչության հետևանքով և չամուսնացած, ինչպես նաև ահաբեկչության հետևանքով զոհվածների ծնողները կամ նրանց մինչև 18 տարեկան երեխաները).
- ահաբեկչության հետևանքով մահացածի մահվան վկայական (ամուսնու դիմումի դեպքում, ով մահվան օրը գրանցված ամուսնության մեջ է եղել մահացածի հետ ահաբեկչության հետևանքով և կրկին չի ամուսնացել). որպես ահաբեկչության հետևանքով զոհվածների ծնողներ կամ նրանց մինչև 18 տարեկան երեխաներ.
- մահացածի հետ ընտանեկան հարաբերությունները հաստատող փաստաթղթեր (ամուսնության վկայական, ծննդյան վկայական և հարաբերությունները կամ ազգակցական կապը հաստատող այլ փաստաթղթեր) (ամուսնու դիմումի դեպքում, ով այդ օրը գրանցված ամուսնության մեջ է եղել մահացածի հետ ահաբեկչության հետևանքով. մահը և չամուսնացածները, ինչպես նաև ահաբեկչության հետևանքով զոհվածների ծնողները կամ նրանց մինչև 18 տարեկան երեխաները):
Այնուհետև դուք պետք է կապվեք հանրային ծառայությունների կենտրոնի հետ հետևյալ փաստաթղթերի փաթեթով.
- անձնական հայտարարություն;
- անձնագիր կամ այլ փաստաթուղթ, որը հաստատում է դիմողի ինքնությունը և հաստատում է նրա բնակության վայրը Մոսկվայում.
- հայտատուի ներկայացուցչի անձը հաստատող փաստաթուղթ և լիազորագիր (պարզ գրավոր կամ նոտարական կարգով վավերացված), եթե փաստաթղթերը կներկայացվեն հայտատուի ներկայացուցչի կողմից.
Կտրոնը տրվում է վաուչերի վրա նշված առողջարան ժամանելու օրվանից ոչ շուտ, քան մեկ ամիս առաջ:
Վաուչերը ստանալուց հետո անհրաժեշտ կլինի դիմել առողջարանային-առողջարանային քարտ ստանալու համար։
Տեղի բժշկի գործունեության մեջ կարևոր խնդիր է առողջարանային-առողջարանային բուժման հիվանդների ընտրությունն ու ուղղորդումը։ Աշխատանքի այս բաժնի կարգավորող փաստաթուղթը Ռուսաստանի Դաշնության Առողջապահության նախարարության 2004 թվականի նոյեմբերի 22-ի թիվ 256 հրամանն է «Առողջարանային-առողջարանային բուժման հիվանդների բժշկական ընտրության և ուղեգրման կարգի մասին» հրամանով հաստատված փոփոխություններով: Առողջապահության նախարարության 09.01.2007թ. թիվ 3: Առողջարանային-առողջարանային բուժման կարիք ունեցող հիվանդների բժշկական ընտրությունը և ուղեգիրը կատարվում է ուղեկցող բժշկի և բաժանմունքի վարիչի կողմից (առավելության դեպքում՝ բուժող բժիշկը. և ՎԿ նախագահը):
Եթե կան ցուցումներ (առողջ մարդիկ չեն կարող խորհուրդ տալ հանգստավայրում բուժումը) և առողջարանային բուժման համար հակացուցումներ չկան, բժիշկը հիվանդին տալիս է բուժման անհրաժեշտության մասին տեղեկանք (070/u-04), որը վավեր է 6. ամիսներ, որը նշված է բժշկական քարտամբուլատոր. Շահառուներին տրվում է ՎԿ-ի կողմից վաուչեր ստանալու վկայական, իսկ հաշմանդամներին՝ եթե նրանք ունեն առաջարկություն անհատական ծրագիր ITU-ի իշխանությունների կողմից տրված վերականգնումը:
Բարդ և կոնֆլիկտային դեպքերում, բուժող բժշկի և բաժանմունքի վարիչի առաջարկությամբ, առողջարանային-առողջարանային բուժման ցուցումների վերաբերյալ եզրակացություն է տրվում Ինստիտուցիոնալ կլինիկական հիվանդանոցի կողմից:
Ուղեկցող հիվանդություններով կամ տարիքի հետ կապված առողջական խնդիրներ ունեցող հիվանդներ, որոնց համար նախատեսված է առողջարանային բուժում, այն դեպքերում, երբ հեռավոր հանգստավայրեր մեկնելը կարող է բացասաբար ազդել. ընդհանուր վիճակառողջապահական, պետք է ուղարկվեն մոտակա առողջարանային հաստատություններ:
Վաուչեր (դասընթաց) ստանալիս հիվանդը պարտավոր է այցելել ներկա բժշկին դրա վավերականության ժամկետի մեկնարկից ոչ շուտ, քան երկու ամիս առաջ՝ անհրաժեշտ լրացուցիչ հետազոտության համար: Ներկա բժիշկները և բաժանմունքների ղեկավարները պետք է առաջնորդվեն հետևյալ պարտադիր ցանկով ախտորոշիչ ուսումնասիրություններև մասնագետների հետ խորհրդակցություններ, որոնց արդյունքները պետք է արտացոլվեն առողջարանային-առողջարանային քարտում (ձև 072/у-04).
- արյան և մեզի կլինիկական վերլուծություն;
- ֆտորոգրաֆիա;
- մարսողական համակարգի հիվանդությունների համար - Ռենտգեն հետազոտություն(եթե վերջին հետազոտությունից անցել է ավելի քան 6 ամիս), ուլտրաձայնային, էնդոսկոպիա;
- Վ անհրաժեշտ դեպքեր, ախտորոշումը պարզելու համար իրականացվում են լրացուցիչ հետազոտությունկենսաքիմիական, գործիքային և այլն;
- Կանանց հանգստավայր ուղարկելիս անհրաժեշտ է մանկաբարձ-գինեկոլոգի եզրակացություն, հղի կանանց համար՝ լրացուցիչ փոխանակման քարտ.
- եթե կա պատմություն նյարդահոգեբուժական խանգարումներ- հոգեբույժի եզրակացություն;
- հիմնական կամ ուղեկցող հիվանդություններ(ուրոլոգիական, մաշկ, արյուն, աչքեր և այլն) - համապատասխան մասնագետների եզրակացությունը.
Ստուգման տվյալները և հետազոտության արդյունքները մուտքագրվում են ամբուլատոր քարտ. Առողջարանային քարտը վավերացվում է բաժնի պետի կողմից: համալրման իրավունք ունեցող անձի բուժման համար գրանցվելու դեպքում սոցիալական ծառայություններ, առողջարանային-առողջարանային քարտը վավերացնում է ներկա բժիշկը, բաժանմունքի վարիչը կամ ՎԿ-ի նախագահը։
Եթե հիվանդի մոտ հայտնաբերվում են բուժման հակացուցումներ հանգստավայրում գտնվելու առաջին հինգ օրերի ընթացքում, ապա հանգստավայրի (առողջարանի) VC-ն որոշում է հիվանդի այնտեղ մնալու, հիվանդանոց տեղափոխելու կամ նրա վայր տեղափոխելու հնարավորությունը: բնակավայր. Երբ հիվանդը հայց է ներկայացնում առողջապահական հաստատության դեմ, բոլոր նյութական ծախսերը փոխհատուցվում են ներկա բժշկի կողմից:
Սպա բուժման ցուցումներ
Սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ- Սրտի արատներ Սրտամկանի հիվանդություններ (միոկարդիտ, սրտամկանի դիստրոֆիա) Հիպերտոնիա AMI
Անոթային հիվանդություններ վերացնող– Թրոմբոֆլեբիտ, վերջույթների անոթների քայքայող աթերոսկլերոզ, թրոմբանգիտ.
Մարսողական հիվանդություններ- Քրոնիկ գաստրիտ. Ստամոքսի ֆունկցիոնալ հիվանդություններ. Ստամոքսի խոց և տասներկումատնյա աղիքռեմիսիայի կամ մարող սրացման փուլում, ինչպես նաև վիրահատված ստամոքսի հիվանդություն՝ խոցի հետևանքով։ Բարակ և հաստ աղիքների քրոնիկ բորբոքային հիվանդություններ՝ էնտերիտ, էնտերոկոլիտ, տիֆլիտ, սիգմոիդիտ, կոլիտ։ Խոլելիտիաս; լեղուղիների դիսկինեզիա և լեղապարկ, քրոնիկ պանկրեատիտ
Երիկամների և միզուղիների հիվանդություններ -Վարակիչ և թունավոր ծագման գլոմերուլոնեֆրիտ ենթասուր և քրոնիկ փուլերիկամների պահպանված ֆունկցիայով, առանց սակավարյունության և կախեքսիայի։ Ուրոլիտիասի հիվանդություն, քրոնիկ պիելոնեֆրիտ, քրոնիկ ցիստիտ. Քրոնիկ պրոստատիտ.
Նյութափոխանակության և էնդոկրին գեղձերի հիվանդություններ- հիպոթիրեոզ և միքսեդեմա, Շաքարային դիաբետ մեղմ աստիճանև միջին ծանրության, հոդատապ, Գրեյվսի հիվանդություն և հիպերթիրեոզ, Սննդային գիրություն:
Ոչ տուբերկուլյոզային շնչառական հիվանդություններ -Քրոնիկ բրոնխիտ, տրախեիտ: Պնևմոսկլերոզ, պնևմոկոնիոզ, սիլիկոզ: Բրոնխիալ ասթմառեմիսիայի ժամանակ կամ հազվադեպ և թեթև նոպաներով, առանց սրտանոթային անբավարարության ծանր ախտանիշների: Էմֆիզեմա.
Հոդերի, ոսկորների և մկանների հիվանդություններՌևմատիկ պոլիարտրիտ, քրոնիկ սպոնդիլոարթրիտ, անկիլոզացնող սպոնդիլիտ, ուշացած կոնսոլիդացիայով կամ ցավոտ կոշտուկով կոտրվածքներ, վարակիչ և տրավմատիկ օստեիտ և պերիոստիտ:
Ընդհանուր հակացուցումներ.
1. Բոլոր հիվանդությունները սուր փուլ, սուր փուլում գտնվող կամ սուր թարախային պրոցեսով բարդացած քրոնիկական հիվանդություններ.
2. Կծու վարակիչ հիվանդություններմինչև մեկուսացման շրջանի ավարտը։
3. Սեռական ճանապարհով փոխանցվող բոլոր հիվանդությունները՝ սուր կամ վարակիչ:
4. Արյան բոլոր հիվանդությունները սուր և սուր փուլերում.
5. Ցանկացած ծագման կախեքսիա.
6. Չարորակ նորագոյացություններ.
7. Հիվանդանոցային բուժում պահանջող բոլոր հիվանդություններն ու պայմանները, այդ թվում վիրաբուժական միջամտություն, բոլոր հիվանդությունները, որոնց հիվանդներն ունակ չեն անկախ շարժումև մշտական խնամք պահանջող ինքնասպասարկում (բացառությամբ բուժման ենթակա անձանց մասնագիտացված առողջարաններողնաշարի հիվանդների համար):
8. Ցանկացած տեղայնացման էխինոկոկ:
9. Հաճախակի կրկնվող կամ առատ արյունահոսություն:
10. Հղիությունը բոլոր ժամանակներում բալնեոթերապիայի և ցեխի հանգստավայրերում, իսկ կլիմայական հանգստավայրերում՝ սկսած 26-րդ շաբաթից:
11. Տուբերկուլյոզի բոլոր ձեւերը ակտիվ փուլում.
Սպա բուժման տեսակները
Բնական կամ բնական բուժիչ գործոնները ներառում են կլիման, հանքային ջրերը և բուժիչ ցեխը: Բնության մեջ դրանք բաշխված են անհավասարաչափ։ Բնական բուժիչ գործոններով տարածքներ (հանքային աղբյուրներ, բուժիչ ցեխի հանքավայրեր, բարենպաստ կլիմաև այլն), ինչպես նաև բալնեոլոգիական և հիդրոտեխնիկական կառույցները և բուժկանխարգելիչ հաստատությունները կոչվում են հանգստավայրեր։
Մեր երկրում առաջին հանգստավայրերը բացվեցին Պետրոս 1-ի հրամանով: Դրանք էին Պետրոզավոդսկի մոտ գտնվող Միներալնիե Վոդին և Լիպեցկ հանգստավայրը: 19-րդ դարում և 20-րդ դարի սկզբին հանգստավայրեր են առաջացել Հյուսիսային Կովկասում (Կովկասյան հանքային ջրեր) և Ղրիմում։
Առողջարանային բուժումը կարելի է համարել ամենաբնականը, ֆիզիոլոգիականը։ Շատ հիվանդությունների համար, հատկապես ռեմիսիայի շրջանում, այսինքն. սուր դրսևորումների անհետացումից հետո այն առավել արդյունավետ է: Լայն ԴիմումԱռողջարանային համալիր բուժման մեջ հայտնաբերվում են բուժման տարբեր տեսակներ՝ դիետիկ թերապիա, ֆիզիոթերապիա, մերսում, ասեղնաբուժություն։
Կախված այս կամ այն բուժիչ բնական գործոնի գերակշռությունից՝ հանգստավայրերը բաժանվում են կլիմայական, բալնեոլոգիական և ցեխային հանգստավայրերի։
Կլիմատոթերապիա
Կլիմատոթերապիան օդերևութաբանական գործոնների օգտագործումն է, այսինքն. տվյալ տարածքի կլիմայական և եղանակային պայմանների առանձնահատկությունները բուժական և կանխարգելիչ նպատակներով. Կլիման բնութագրվում է մշտական օդերևութաբանական առանձնահատկությունների համալիրով, մինչդեռ եղանակը շատ ավելի փոփոխական է։ Եղանակը օդերևութաբանական տարրերի վիճակն է տվյալ վայրում ցանկացած պահի:
Կլիման և եղանակը բարդ, բարդ ազդեցություն ունեն մարդու օրգանիզմի վրա։ Ակտիվ սկզբունքներկլիման մթնոլորտի գազային բաղադրությունն է, դրա մեջ թթվածնի հարաբերական պարունակությունը, աղտոտվածության աստիճանը, կրող մասնիկների առկայությունը. էլեկտրական լիցքավորում(աէրոյոններ), մթնոլորտային ճնշում, խոնավություն, տեղումներ, ջերմաստիճան, արեգակնային ճառագայթման ինտենսիվություն, մագնիսականություն և այլ գործոններ: Նրանց ազդեցությունը մարմնի վրա սովորաբար համակցված է:
Կլիմայական գոտիներ և հանգստավայրեր.
Անապատային կլիման բնութագրվում է երկար, շոգ և չոր ամառներով՝ շատ բարձր միջին ջերմաստիճաններով, ցածր խոնավությամբ և արևի ինտենսիվ ճառագայթմամբ։ Այս կլիման նպաստում է առատ քրտնարտադրությունև հեշտացնում է երիկամների աշխատանքը, այդ իսկ պատճառով այն ցուցված է քրոնիկական նեֆրիտի դեպքում։
Տափաստանների կլիման նույնպես տաք է և չոր, բայց բնութագրվում է ցերեկային և գիշերվա միջև ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններով։ Նման հանգստավայրերը խորհուրդ են տրվում տուբերկուլյոզով և թոքերի քրոնիկ հիվանդություններով տառապողներին։
Անտառատափաստանների (երկրի եվրոպական մաս) կլիման ստեղծում է մեղմ պայմաններ։ Նրա հետ չի լինում կտրուկ փոփոխություններջերմաստիճանը և չափավոր խոնավությունը: Այս գոտու հանգստավայրերը լայնորեն ցուցված են տարբեր քրոնիկ հիվանդությունների, այդ թվում՝ հիվանդությունների դեպքում սրտանոթային համակարգի (իշեմիկ հիվանդությունսրտի հիվանդություն, հիպերտոնիա և այլն):
Լեռնային կլիման բնութագրվում է օդի ամենաբարձր հաճախականությամբ, արևի, հատկապես ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ինտենսիվությամբ, ցածր բարոմետրիկ ճնշմամբ և թթվածնի համեմատաբար ցածր պարունակությամբ, հատկապես բարձր լեռնային շրջաններում։ Այս հանգստավայրերի կլիման տոնուսային և կարծրացնող հատկություն ունի, այն ցուցված է հիվանդ մարդկանց համար ֆունկցիոնալ խանգարումներ նյարդային համակարգ, թոքերի և սրտի քրոնիկ փոխհատուցվող հիվանդություններ.
Ափամերձ կլիման (ծովային ափերի կլիման) բնութագրվում է մաքուր և մաքուր օդով՝ հիդրոաերոիոնների, օզոնի և օզոնի բարձր պարունակությամբ։ ծովային աղեր, արևի ինտենսիվ ճառագայթում, որն ուժեղանում է ծովի մակերևույթից արտացոլմամբ և օդի ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունների բացակայությամբ։ Կարևոր հատկանիշափամերձ կլիմայական գոտին այնպիսի բուժիչ գործոնի օգտագործման հնարավորությունն է, ինչպիսին ծովային լոգանքն է: Ծովափնյա կլիման ունի տոնիկ, վերականգնող և կարծրացնող ազդեցություն։
Կլիմատոթերապիայի տեսակները.
Աերոթերապիան բաց օդի թերապևտիկ ազդեցությունն է: Մնացեք միայն այս հանգստավայրի կլիմայական միջավայրում, ներառյալ զբոսանքները մաքուր օդ, էքսկուրսիաները, խաղերը, ունեն բուժիչ ազդեցություն։ Աերոթերապիայի հատուկ տեսակը օդային լոգանքներն են։ Աերոթերապիա իրականացնելու համար օգտագործվում են հատուկ կառույցներ՝ աէրարիումներ, կլիմայական տաղավարներ, կլիմայական պատշգամբներ։ Աերոթերապիայի թերապևտիկ ազդեցությունը հիմնված է մարմնի դոզավորված և աճող սառեցման վրա: Սա բարելավում է ջերմակարգավորումը, բարձրացնում է ցածր ջերմաստիճանների դիմադրությունը, այսինքն. կարծրացնում է մարմինը. Թթվածնի պարունակության բարձրացում մթնոլորտային օդըօգնում է բարելավել մարմնի հյուսվածքներում օքսիդատիվ գործընթացները: Դրանք ցուցված են բոլոր հիվանդների համար՝ վերականգնման կամ գործընթացի թուլացման շրջանում, հատկապես՝ թոքերի, սրտանոթային և նյարդային համակարգերի հիվանդությունների դեպքում։
Հելիոթերապիան արևային ճառագայթման բուժում է: Արևային լոգանքը հզոր կանխարգելիչ և բուժիչ գործոն է և հետևաբար պահանջում է խիստ չափաբաժին: Դրանք պետք է իրականացվեն միայն բժշկի նշանակմամբ և խիստ բժշկական հսկողության ներքո: Արեգակնային ճառագայթման հիմնական գործոնը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումն է:
Արևային լոգանքի ազդեցության տակ, մարդու կատարողականությունը և դիմադրությունը վարակիչ և մրսածություն. Հելիոթերապիայի ցուցումները հիմնականում նույնն են, ինչ ընդհանուր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման համար և՛ բուժական, և՛ կանխարգելիչ նպատակներով:
Թալասոթերապիա - բուժում ծովային լոգանքով: Մեխանիզմով թերապևտիկ ազդեցությունՆրանց մոտենում են նաև այլ բաց ջրերում լողալով։
Բուժական լոգանքն ունի բազմակողմ թերապևտիկ ազդեցություն և ամենահզոր կլիմայաթերապևտիկ պրոցեդուրան է։ Ջուրն իր մեջ ընկղմված մարդու մարմնի վրա գործում է որպես սառեցնող ջերմաստիճանի գործոն, ինչպես քիմիական գործոնդրա մեջ լուծված աղերի շնորհիվ՝ որպես մեխանիկական գործոն՝ հիդրոստատիկ ճնշման և ալիքների մեխանիկական էներգիայի արդյունքում։ Լողը ֆիզիկական թերապիայի տեսակ է, որը տարբերվում է միայն նրանով, որ շարժումները կատարվում են այնպիսի միջավայրում, որը նվազեցնում է մարմնի քաշը, այսինքն. նվազեցնելով ֆիզիկական ակտիվությունը. Ջրի մակերեսով շնչելը ուղեկցվում է հիդրոաերոզոլների և հիդրոաերոիոնների ինհալացիայով։
Թալասոթերապիան մարզում է ջերմակարգավորման համակարգը, ակտիվացնում է թոքերի օդափոխությունը, բարձրացնում է մարմնի կենսունակությունը և նպաստում է մարմնի կարծրացմանը։
Ծովային լոգանքները ցուցված են ֆունկցիոնալ հիվանդությունների դեպքում կենտրոնական համակարգ, հոգնածության, թոքերի և սրտի քրոնիկ հիվանդությունների դեպքում ռեմիսիայի և փոխհատուցման շրջանում։
Բալնեոթերապիա և բալնեոլոգիական հանգստավայրեր.
Բալնեոթերապիան հասկացվում է որպես թերապևտիկ մեթոդների մի շարք, որոնք հիմնված են դրա օգտագործման վրա հանքային ջրեր. Հանքային ջրերը գոյանում են երկրի աղիքներում տարբեր երկրաբանական պրոցեսների ազդեցության տակ։ Նրանք տարբերվում են քաղցրահամ ջուրիր կազմով և ֆիզիկական հատկություններով։
Հանքային ջրերը պարունակում են տարբեր աղեր՝ իոնացված տեսքով։ Կախված որոշակի ջրի բաղադրության մեջ գերակշռող անիոնից՝ առանձնանում են հիդրոկարբոնատային, քլորիդային, սուլֆիդային, նիտրատային և բարդ բաղադրության ջրերը։ Հիմնական կատիոններն են նատրիումը, կալիումը, կալցիումը, մագնեզիումը։
Ջրերի գազային բաղադրությունը ածխածնի երկօքսիդ է, ջրածնի սուլֆիդ, ռադոն և ազոտ։
Ընդ որում, կախված քիմիական բաղադրությունըարտանետվում են կենսաբանորեն ակտիվ միկրոտարրեր պարունակող ջրեր՝ յոդ-բրոմ, գունավոր, սիլիցիումային, մկնդեղ։
1 լիտր ջրի մեջ լուծված հանքային աղերի քանակը (գրամներով) կոչվում է հանքայնացում։ Կան թույլ (2-2,5 գ/լ), միջին (5-15 գ/լ) և բարձր (15 գ/լ-ից ավելի) հանքայնացման ջրեր։ Բացի այդ, հաշվի են առնվում հանքային ջրի pH-ն (թթվայնությունը) և ջերմաստիճանը։
Գազավորված հանքային ջրերից լոգանքները բարելավվում են կծկողականությունսրտամկանի և կորոնար շրջանառությունը, նվազեցնել արյան բարձր ճնշումը, լայնացնել մաշկի անոթները (կարմրության ռեակցիա), ակտիվացնել էնդոկրին գեղձերի և կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքը:
Բնական ջրածնի սուլֆիդով (սուլֆիդային) լոգանքները առաջացնում են մաշկի արյունատար անոթների կտրուկ լայնացում, ինչը հեշտացնում է սրտի աշխատանքը, նպաստում է մաշկի վնասվածքների ապաքինմանը, օրգանիզմից հեռացնում է սպիտակուցի քայքայման արտադրանքը և ունի հակաբորբոքային, ներծծվող, ցավազրկող և անզգայացնող ազդեցություն: Դրանք ազդում են սրտանոթային համակարգի վրա այնպես, ինչպես ածխաթթու գազով լոգանքները:
Բնական ռադոնի լոգանքները հատուկ ազդեցություն են ունենում մարմնի վրա՝ ռադիոակտիվ գազի՝ ռադոնի ատոմների քայքայման արդյունքում առաջացող ալֆա ճառագայթման պատճառով: Նրանք ունեն ընդգծված հանգստացնող և ցավազրկող հատկություն, բարելավում են սրտի աշխատանքը և նորմալացնում արյան ճնշումը։ Ռադոնի բաղնիքների ազդեցության տակ նյարդային մանրաթելերում և մկանային ոսկրային հյուսվածքներում բուժիչ և ռեզորբցիոն գործընթացներն արագանում են։
Յոդ-բրոմ լոգանքները կոնկրետ ազդեցություն են ունենում իրենց պարունակած միկրոտարրերի շնորհիվ՝ յոդ և բրոմ։ Յոդը, երբ ներծծվում է մաշկի և լորձաթաղանթների միջոցով, ուժեղացնում է էնդոկրին գեղձերի գործունեությունը, բրոմը հանգստացնող ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա, բարելավում է սրտի աշխատանքը:
Հանքային ջուրը բանավոր ընդունելու դեպքում քիմիական ազդեցություն է ունենում իր մեջ պարունակվող միկրոտարրերի, աղերի և գազերի շնորհիվ: Այն ունի նաև ջերմային ազդեցություն առաջացնելու հատկություն։ Նման ազդեցությունների շնորհիվ նորմալացվում են ստամոքսի և աղիքների հիմնական գործառույթները։
Ցեխի հանգստավայրեր.
Բուժական ցեխերն են տարբեր տեսակներջրամբարների, ծովային գետաբերանների, լճերի հատակում առաջացած տիղմային նստվածքներ։ Բուժական ցեխերը տարբերվում են իրենց ծագմամբ։
Տիղմի սուլֆիդային ցեխերը ձևավորվում են ջրի հանքայնացման բարձր աստիճան ունեցող աղի ջրամբարներում և պարունակում են ջրածնի սուլֆիդ, մեթան և ածխաթթու գազ։ Դրանք սև գույնի են և ունեն մածուկային խտություն։ Օրգանական նյութերդրանցում պարունակվում են փոքր քանակությամբ: Ջուրը կազմում է 40-60%:
Տիղմի ցեխի պինդ փուլը բյուրեղային կմախք է, որը բաղկացած է կավի և ավազի մանր մասնիկներից։ Իր բացերը լրացնող հեղուկ փուլը կոլոիդային զանգված է, որի մեջ լուծված են գազերը, հանքանյութերը և օրգանական նյութերը։
Սապրոպելային ցեխերը ձևավորվում են լճացած ջրով բաց քաղցրահամ ջրային մարմինների հատակին: Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ աղեր և ջուր՝ 90%:
Բուսական մնացորդների երկարատեւ քայքայման հետեւանքով ճահճացած տարածքներում առաջանում են տորֆի բաղնիքներ։ Դրանք մուգ շագանակագույն գույնի խիտ զանգված են՝ օրգանական նյութերի բարձր պարունակությամբ։
Ցեխի տեղային ազդեցությունը քրոնիկ բորբոքման օջախի վրա դրսևորվում է ցավազրկող, հակաբորբոքային և ներծծվող ազդեցություններով։ Ճիշտ իրականացնելու դեպքում ցեխաբուժության պրոցեդուրաները նույնպես ունեն բարենպաստ ազդեցություն՝ բարձրացնելով մարմնի ընդհանուր տոնուսը և ռեակտիվությունը:
Ցեխով բուժումը նշանակվում է հենաշարժական համակարգի (մասնավորապես՝ ողնաշարի, հոդերի, մկանների) հիվանդությունների դեպքում, որոնք երկար ժամանակ չեն ապաքինվում։ տրոֆիկ խոցերև կենտրոնական և ծայրամասային նյարդային համակարգի վնասվածքներ, հիվանդություններ և հետևանքներ, գինեկոլոգիական հիվանդություններ, ստամոքսի և աղիների հիվանդություններ, անոթային որոշ խանգարումներ. Հետևաբար, ցեխաբուժությունը ցուցված է արթրոզի, նևրիտի, ռադիկուլիտի, ադնեքսիտի, մետրոենդրոմետիտի, քրոնիկ գաստրիտների համար, պեպտիկ խոցև ռեմիսիայի մեջ գտնվող այլ հիվանդություններ:
Հակացուցումները ներառում են սուր բորբոքային պրոցեսներ, չարորակ նորագոյացություններ, տուբերկուլյոզ, սրտանոթային համակարգի հիվանդություններ, թիրոտոքսիկոզ, ընդհանուր հյուծվածություն։
Եզրակացություն
Բոլոր թերապևտիկ և կանխարգելիչ միջոցառումները հանգստավայրերում իրականացվում են համակողմանիորեն և հիմնված են երեք կլիմայական և շարժիչային ռեժիմների վրա:
Ռեժիմ I – մեղմ կամ թույլ ազդեցությունը նշանակվում է թուլացած հիվանդներին հարմարվողականության շրջանում:
Mode II – տոնիկ կամ չափավոր ազդեցություն, օգնում է բարձրացնել կենսունակությունը և կարծրացնել մարմինը
Ռեժիմ III – մարզում, ունի ամենահզոր ազդեցությունը:
Մի ռեժիմից մյուսին անցնելիս մեծանում է հիվանդին նշանակված բոլոր պրոցեդուրաների ինտենսիվությունը՝ ինչպես բնական, այնպես էլ նախապես կատարված, և մեծանում է կլիմայական ազդեցությունը և հիվանդի բոլոր տեսակի ֆիզիկական ակտիվությունը:
«Ֆիզիոթերապիա», Լ.Մ. Կլյաչկին, Մ.Ն. Վինոգրադովա – Մոսկվա «Բժշկություն», 1988 թ
Բաժանորդագրվեք հատուկ առաջարկներին
Լրացրեք ձևի դաշտերը և կբաժանորդագրվեք կայքի հատուկ առաջարկներին
Մեկնաբանություններ մուտքին Առողջարանային բուժում՝ հիմնական հասկացություններ, դասակարգում, նպատակներանաշխատունակIN ժամանակակից աշխարհ, իր կյանքի բուռն ռիթմով, հոգ տանելով ձեր առողջության մասին, պահպանելով մտքի խաղաղությունև նյարդային համակարգի ամրապնդումը առաջնահերթություն է: Առողջության բարելավման թերապիա, բուժում՝ հիմնված մայր բնության շնորհների վրա. ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել:
ՍՊԱ ԲՈՒԺՈՒՄ
Ժամանակակից աշխարհում, իր կյանքի ինտենսիվ տեմպերով, ձեր առողջության մասին հոգալը, հոգեկան հավասարակշռության պահպանումը և նյարդային համակարգի ամրապնդումը ամենակարևոր առաջնահերթություններն են։ Առողջության բարելավման թերապիա, բուժում՝ հիմնված մայր բնության շնորհների վրա. ի՞նչը կարող է ավելի լավ լինել:
Բազմաթիվ բնական գործոնների բուժիչ հատկությունները հայտնի են եղել հին ժամանակներից։ Բալնեոլոգիական հանգստավայրերի առաջին նախատիպերը եղել են ջրաբուժության համար նախատեսված պարզունակ շենքերը հանքային ջրերի առաջացման վայրերում: մասին խոսակցություններ բուժիչ հատկություններՈրոշ ջրեր տարածվում են համապատասխան տարածքների սահմաններից հեռու՝ գրավելով բազմաթիվ հիվանդ մարդկանց։ Մ.թ.ա. գրեթե 500 տարի, հույները, որոնց գիտությունն արդեն ծաղկել էր և առևտուր էր իրականացվում բազմաթիվ ժողովուրդների հետ, գայթակղվեցին ծովափնյա հարստությունների կողմից: Ղրիմի թերակղզի- աղ - և ճանաչեց դրանք որպես շատ արժեքավոր իրենց արհեստների համար:
1. Առողջապահության նախարարության հրաման և սոցիալական զարգացումՌԴ թիվ 256 2004 թ «Առողջարանային բուժման հիվանդների բժշկական ընտրության և ուղեգրման կարգի մասին».
2. ՈւղեցույցներԹիվ 99/227 1999 թ «Բժշկական ցուցումներ և հակացուցումներ մեծահասակների և դեռահասների սպա բուժման համար»;
3. Ռուսաստանի Դաշնության Առողջապահության և սոցիալական զարգացման նախարարության թիվ 670 2005 թ. «Երեխաներին և երեխաներին իրենց ծնողների հետ Ռուսաստանի Առողջապահական ծառայության առողջարան ուղարկելու աշխատանքների կազմակերպման մասին».
4. «Բնական բուժիչ ռեսուրսների, բժշկական և առողջապահական տարածքների և հանգստավայրերի մասին» դաշնային օրենքը.
5. Դաշնային օրենք «Հատուկ պահպանվող բնական տարածքների մասին» 1995 թ
Առողջարանային և առողջարանային բիզնես
Առողջարանային և առողջարանային բիզնես- բնական բժշկական ռեսուրսների օգտագործման հիման վրա հիվանդների հիվանդությունների կանխարգելման, բուժման և վերականգնման կազմակերպման և իրականացման համար գիտական և գործնական գործունեության բոլոր տեսակները, դրանց հատկությունները և գործողության մեխանիզմը ուսումնասիրելը, կազմակերպության միջոցառումների մի շարք. շինարարություն, հանգստավայրերի կառավարում, քաղաքացիների բուժման և մշակութային ծառայությունների մատուցում, բնական բուժական ռեսուրսների շահագործում և պահպանում և հանգստավայրերի սանիտարական պահպանություն։
Հաստատությունների տեսակները առողջարանային տեսակ
Հանգստավայր- սա հատուկ պաշտպանված է բնական տարածք, որի ներսում կան բնական կամ արհեստական ճանապարհով մակերևույթ հանված հանքային ջրեր, բուժիչ ցեխի պաշարներ, բուժիչ կլիմա, հարմար լողափերով ջրամբարներ, բարենպաստ լանդշաֆտ, ինչպես նաև անհրաժեշտ հիմնարկներ և կառույցներ։ Դրանք ներառում են առողջարաններ, հանգստյան տներ, առողջարանային կլինիկաներ, հանքային ջրերի պատկերասրահներ, ջրի և ցեխի բաղնիքներ, սոլյարիներ, աէրարիումներ, բուժական լողավազաններ և այլ ենթակառուցվածքային օբյեկտներ: Պահանջվող պայմանՀանգստավայրի բնականոն գործունեությունը հատուկ վերապատրաստված բժշկական և սպասարկող անձնակազմ.
Բոլոր հանգստավայրերը, կախված առաջատար բնական բուժիչ գործոնից, բաժանվում են երեք հիմնական խմբերի.
1. Կլիմայական – բուժման հիմքը տարբեր կլիմայական գործոններն են.
2. Բալնեոլոգիական – բուժման հիմքը բնական հանքային ջրերի արտաքին և ներքին օգտագործումն է.
3. Ցեխ - բուժման կիրառման հիմքը տարբեր տեսակներկեղտ;
4. Խառը հանգստավայրեր - բուժման հիմքը մի քանի բնական բուժիչ գործոնների համակցումն է (բալնեո-ցեխ, բալնեոկլիմայական, կլիմա-ցեխ և այլն):
Առողջարան– հանգստավայրի առաջատար բուժկանխարգելիչ հաստատությունը: Յուրաքանչյուր առողջարան ունի կոնկրետ բժշկական պրոֆիլըկախված հանգստավայրի բնական բուժիչ գործոններից:
Միապրոֆիլ առողջարաններ - նմանատիպ հիվանդություններով հիվանդների բուժման համար.
Բազմամասնագիտական առողջարաններ՝ երկու կամ ավելի հիվանդությունների բուժման համար.
Կախված տարիքային կազմից.
Առողջարաններ մեծահասակների համար;
Առողջարաններ երեխաների և դեռահասների համար;
Առողջարաններ երեխաների հետ ծնողների համար;
Առողջարաններ հղիների համար.
Առողջարաններում տեղակայված առողջարանների հետ մեկտեղ գործում է ցանց տեղական առողջարաններկազմակերպված անմիջապես կողքին խոշոր քաղաքներ. Այս առողջարանները նախատեսված են այն հիվանդների համար, որոնց համար բժշկական պատճառներով հանգստավայր մեկնելը վնասակար է, ինչպես նաև ավելի ծանր հիվանդների, այդ թվում՝ հիվանդանոցում մնալուց հետո: Այսօր դրանք ակտիվորեն օգտագործվում են հիվանդների վերականգնման համար։
Առողջարանային տիպի հաստատությունները ներառում են առողջարաններ, կազմակերպված արդյունաբերական և գյուղատնտեսական խոշոր ձեռնարկություններում, ուսումնական հաստատություններում, ինչպես նաև մանկական մասնագիտացված առողջարանային ճամբարներ շուրջտարի։
Հանգստյան տունէ կանխարգելիչ հաստատություն, նախատեսված է հատուկ կարիք չունեցող անձանց կազմակերպված հանգստի համար բժշկական օգնություն, մշտական բժշկական հսկողություն և բուժում։
Ճամբարային վայրերգործնականում նախատեսված է հանգստի համար առողջ մարդիկհաջորդ արձակուրդի ժամանակ։ Հանգստյան տանը և ճամբարում առողջության բարելավման հիմնական միջոցները բնական են ֆիզիկական գործոններ, օգտագործվում է մարմնի կարծրացման, ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի, կարճ և միջքաղաքային զբոսաշրջության համար։
Սպա բուժման հայեցակարգը և նպատակները
Սպա բուժում- Սա Առողջապահություն, իրականացվում է կանխարգելիչ, թերապևտիկ և վերականգնողական նպատակներով՝ հիմնված բնական բուժիչ գործոնների կիրառման վրա հանգստավայրերում, առողջապահական տարածքներում, առողջարանային կազմակերպություններում գտնվելու պայմաններում։
Հիմնական նպատակը առողջարանային բուժումխանգարված ֆունկցիաների վերականգնումն ու փոխհատուցումն է՝ մարմնի սեփական պաշտպանիչ և հարմարվողական մեխանիզմների նորմալացման և կատարելագործման հիման վրա։
Առողջարաններում և հանգստավայրերում բուժման տեւողությունը շատ դեպքերում 24-26 օր է։ Որոշ կատեգորիաների հիվանդների համար մինչև 45-48 օր (ողնուղեղի հիվանդություններ և վնասվածքներ):
Սպա բուժման ժամանակաշրջաններ
Առողջարանում բուժման կարևոր բաղադրիչը ռացիոնալ է կազմակերպված ռեժիմ. Առողջարանային և առողջարանային բուժման կուրսը պայմանականորեն բաժանված է երեք շրջանի.
Առաջինը (3-5 օր) հիվանդի ադապտացիայի, շրջակա միջավայրի նոր պայմաններին հարմարվելու, նոր շրջապատի, կլիմայականացման շրջանն է։ Այս պահին անհրաժեշտ լրացուցիչ փորձաքննություն, նշանակվում է համալիր բուժում։
Հիմնական ժամանակահատվածը (16-20 օր), որի ընթացքում հանգստի գործունեությունն իրականացվում է ամբողջությամբ.
Վերջնական շրջան (2-3 օր) – գնահատվում են բուժման արդյունքները և որոշվում հետագա զարգացման վերաբերյալ առաջարկություններ բժշկական հսկողությունկամ բուժում:
Առողջարաններում բուժական և հանգստի բոլոր միջոցառումներն իրականացվում են համակողմանիորեն՝ ըստ երեք ռեժիմների.
Առաջին ռեժիմը մեղմ է (ցածր ազդեցություն): Երբ իրականացվում է, ընթացակարգերի ինտենսիվությունը և ֆիզիկական թերապիայի ծանրաբեռնվածությունը առավել սահմանափակ են: Հարմարվողականության շրջանում հիվանդներին, ինչպես նաև մշտական բժշկական հսկողություն պահանջող հիվանդներին նշանակվում է մեղմ ռեժիմ:
Երկրորդ ռեժիմը տոնիկ է (չափավոր ազդեցություն): Նախատեսված է տոնուսը, ֆիթնեսը և մարմնի կարծրացումը բարձրացնելու համար: Նշանակվում է քրոնիկական հիվանդության ռեմիսիայի մեջ գտնվող հիվանդներին՝ հանգստավայրում նրանց բավարար հարմարվելուց հետո:
Երրորդ ռեժիմը մարզումն է (ուժեղ հարված), որը նախատեսված է ինտենսիվ մարզումների և մարմնի ակտիվ կարծրացման համար։ Նշանակվում է կայուն փոխհատուցման և կայուն ռեմիսիայի համար՝ առողջարանային պայմաններին լավ և ամբողջական հարմարվողականությամբ։
Ռուսական հանգստավայրերի վերանայում
Աղյուսակ 2 - Բալնեոլոգիական հանգստավայրեր
Ցեխի հանգստավայրեր
Անապա, Յեյսկ, Լիպեցկ, Պյատիգորսկ, Սակի, Տալայա, Ուսոլյե, Ուստ-Կուտ, Ֆեոդոսիա, Շիրա լիճ:
Աղյուսակ 3 - Կլիմայական հանգստավայրեր
