Selama minggu ke 10 kehamilan, penglihatan memburuk. Penglihatan kabur saat hamil – penyebab dan kapan harus ke dokter? minggu - berapa bulan ini?

Terkadang ini merupakan tanda preeklampsia - jika sakit kepala kuat, tidak hilang dalam waktu lama, disertai peningkatan tekanan darah. Dalam kasus seperti itu, Anda harus segera menghubungi perawatan medis.

Cara mencegah sakit kepala saat hamil yang pertama adalah dengan tepat dan teratur nutrisi dan asupan cairan yang cukup.

"Kehamilan Otak". Pada akhir trimester kedua, banyak ibu hamil menyadari bahwa perhatian mereka menjadi lebih terganggu, lalai, dan ingatan mereka memainkan beberapa trik aneh. Terkadang hal ini menjadi alasan kekhawatiran yang tidak perlu.

Faktanya, gejala-gejala tersebut sepenuhnya normal. Mereka muncul karena dua alasan: karena perubahan hormonal dan karena seorang wanita harus banyak memikirkan segala hal, selalu mengingat banyak hal. Apa yang harus dilakukan? Pertama-tama, Anda tidak perlu kesal lagi jika lagi-lagi lupa di mana Anda meletakkan kunci. Cobalah untuk lebih banyak istirahat. Jika Anda lelah, jangan memaksakan diri untuk melakukan pekerjaan atau pekerjaan rumah tangga. Dan jangan belajar pekerjaan berbahaya yang memerlukan konsentrasi. Hal ini khususnya berlaku untuk mengendarai mobil. Statistik menunjukkan bahwa selama kehamilan, perempuan lebih mungkin mengalami kecelakaan saat mengemudi.

Peningkatan tekanan darah. Hal ini meningkat dibandingkan usia kehamilan 22-24 minggu yang umumnya ditandai dengan hipotensi. Tapi, sebagai suatu peraturan, tekanan arteri tidak lebih tinggi dari sebelum hamil. Dokter Anda akan memantau kondisi Anda lebih dekat seperti Anda gejala-gejala berikut ini:

· Jika detak jantung Anda meningkat.

· Jika tekanan arteri meningkat lebih dari 140 dan 90 mm. rt. Seni. – ini mungkin merupakan tanda preeklampsia.

Apa yang terjadi pada janin di usia kehamilan 26 minggu?

Jika Anda bisa melihat bayi Anda yang belum lahir sepanjang trimester kedua dan ketiga, Anda mungkin berpikir bahwa tidak ada perubahan signifikan yang terjadi padanya - kecuali ukurannya yang semakin membesar dan semakin montok, seperti bayi baru lahir. Faktanya, perubahan sedang terjadi, ada banyak sekali, dan itu sangatlah penting. Ya, semua organ utama sudah terbentuk. Namun kini mereka perlu menjadi dewasa dan bersiap untuk hidup mandiri setelah lahir.

Pada usia kehamilan 26 minggu, panjang janin kira-kira sebesar daun bawang. Panjang tubuhnya mencapai 35,5 cm, berat - sekitar 770 gram. Dia sudah sangat mirip dengan bayi baru lahir, tetapi ada beberapa perbedaan. Subkutan jaringan lemak, meskipun dia sudah cukup dewasa, dia masih belum berkembang dengan baik. Oleh karena itu, bayi terlihat agak kurus, dan kulitnya dipenuhi kerutan-kerutan halus. Karena lapisan lemak masih terlalu tipis dan tidak mampu sepenuhnya menjalankan salah satu fungsi utamanya - retensi panas - sebagian mengambil alih fungsi ini lanugo- bulu-bulu tipis yang menutupi kulit bayi yang belum lahir. Mereka rontok sebelum atau segera setelah lahir.

Bayi Anda yang belum lahir memiliki organ penglihatan dan semua indera yang berkembang dengan baik. Kini dia bisa membuka matanya, berkedip, dan bahkan memiliki bulu mata yang mungil. Mata merasakan cahaya dengan baik, tetapi seringkali rahimnya gelap. Namun, jika Anda menyalakan senter dan mendekatkannya ke perut, Anda mungkin menerima serangkaian “tendangan” sebagai tanggapan. Jika Anda dapat melihat mata bayi sekarang, Anda akan melihat bahwa mereka sudah memiliki beberapa warna, namun masih terlalu dini untuk menilai warna apa yang nantinya akan dimiliki oleh mata tersebut. Pigmen terus disintesis dan disimpan di iris. Beberapa bayi dilahirkan dengan mata biru, tapi kemudian berubah menjadi coklat.

Sistem pernapasan berkembang secara aktif. Terbentuk secara dangkal di paru-paru zat aktif, yang akan membantu mereka meluruskan diri selama napas mandiri pertama - surfaktan. Kapiler baru tumbuh. Bayi aktif bernapas, meskipun ia belum menghirup udara, melainkan cairan ketuban yang mengelilinginya - namun ini sudah merupakan latihan yang baik. Omong-omong, dengan bantuan otot pernapasan - bukaan– bayi tidak hanya bisa bernapas, tetapi juga cegukan, dan kemungkinan besar Anda akan merasakannya pada trimester ketiga!

Paru-paru itu sendiri tumbuh dan meregang serta terus bercabang. pohon bronkial. Bronkiolus terminal hampir habis kantung alveolar: pada inhalasi pertama, mereka akan menjadi lurus, terisi udara, dan melalui dinding tipisnya oksigen akan masuk ke dalam darah dan karbon dioksida akan dilepaskan kembali.

Bayi yang belum lahir lambat laun memperoleh kekebalannya sendiri, meskipun untuk saat ini terbentuk karena antibodi yang berasal dari tubuh ibu hamil.

Pertumbuhan tubuh janin di usia kehamilan 26 minggu didukung dengan lebih kuat kolom tulang belakang, yang kini terdiri dari 150 sendi, 33 cincin, dan 1000 ligamen.

Tentu saja terus berkembang dan sistem saraf. Struktur otak menjadi lebih kompleks. Secara khusus, hal ini terungkap dalam kenyataan bahwa bayi yang belum lahir menjadi lebih mudah menerima suara, membedakan suara-suara yang berbeda dan, menurut beberapa data, bahkan mengingatnya. Oleh karena itu, jika Anda berbicara dengan janin, ada kemungkinan setelah lahir ia akan mengingat suara Anda.

Jumlahnya semakin meningkat reseptor(ujung saraf) di daerah bibir, in rongga mulut. Hal ini sangat penting agar bayi dapat menyusu. Lubang hidung terus terbuka (ini mungkin terjadi pada minggu kehamilan sebelumnya). muncul di gusi tunas gigi- di masa depan mereka akan berubah menjadi gigi.

Jika Anda mengandung anak laki-laki, alat kelamin luar dan skrotumnya sudah terbentuk, tetapi buah zakarnya belum turun ke dalamnya. Mereka secara bertahap turun dari rongga perut dan akan berada di tempat terakhirnya sekitar waktu kelahirannya. Namun, terkadang proses ini tertunda dan diperpanjang hingga bulan-bulan pertama setelah melahirkan. Terkadang testis tetap berada di dalam saluran inguinalis atau lebih tinggi, tidak ditemukan di skrotum. Kondisi ini disebut kriptorkismus, ahli bedah anak dan ahli endokrin terlibat dalam diagnosis dan pengobatannya. Kriptorkismus sering dikombinasikan dengan malnutrisi(keterbelakangan) testis.

Pada minggu ke dua puluh enam kehamilan, janin tentu saja masih jauh dari siap untuk hidup mandiri, namun sudah cukup layak. Jika kelahiran prematur terjadi pada tahap ini, dokter berusaha menyelamatkan anak tersebut, ia memiliki peluang untuk bertahan hidup.

Pergerakan janin di perut ibu

Janin semakin membesar dan semakin berdesakan di dalam rahim. Namun, ia masih memiliki ruang untuk berbagai pertunjukan akrobatik. Pada saat yang sama, otak menjadi matang, gerakan menjadi lebih aktif, kuat, halus, dan terkoordinasi. Anda seharusnya sudah bisa merasakan bayi Anda yang belum lahir menendang perut Anda dengan cukup baik. Terkadang guncangan ini malah menimbulkan rasa sakit.

Sekarang janin sedang melatih hampir semua gerakan yang berguna baginya dalam kehidupan mandiri. Misalnya, dia secara aktif mendorong dengan kakinya - ini dapat dianggap sebagai tes jalan pertama. Terkadang bayi yang belum lahir akan berguling dan memasukkan kakinya langsung ke tulang rusuk Anda. Sensasi dalam hal ini bukanlah yang paling menyenangkan. Anda dapat mengubah posisi tubuh, berdiri, berjalan-jalan, atau mendorong bayi dengan lembut menggunakan tangan Anda.

USG pada usia kehamilan 26 minggu

Pada minggu ke dua puluh enam kehamilan, direncanakan ultrasonografi tidak tersedia. Dokter dapat meresepkannya hanya jika ada indikasi khusus: ancaman kelahiran prematur, gestosis, preeklamsia, jika bayi tidak merasakan tendangan di perut, dll.

“Mengapa saya memperoleh lebih dari yang seharusnya?”

Pertambahan berat badan bagi ibu hamil bukanlah indikator yang kaku. Hal ini bervariasi dan mungkin bergantung pada faktor fisiologis normal dan tertentu kondisi patologis:

· Telah kami sebutkan di atas bahwa selama kehamilan kembar, penambahan berat badan terjadi lebih intens dibandingkan dengan kehamilan tunggal.

· Jika seorang wanita memiliki berat badan yang sedikit sebelum hamil, maka kenaikan berat badannya akan lebih banyak; jika dia kelebihan berat badan atau obesitas, maka kenaikan berat badannya akan lebih sedikit.

· Pertambahan berat badan tidak sepenuhnya seragam. Dalam satu minggu mungkin lebih sedikit, di minggu lain mungkin lebih sedikit. Ini baik-baik saja. Hanya lompatan tajam yang perlu menimbulkan kekhawatiran. Jika berat badan Anda tiba-tiba mulai bertambah dengan sangat cepat, hal ini mungkin disebabkan oleh retensi cairan dalam tubuh, terkadang merupakan gejala preeklamsia. Anda perlu mengunjungi dokter.

· Bagi beberapa ibu hamil, penambahan berat badan yang berlebihan dikaitkan dengan makan berlebihan yang dangkal (terutama dengan pola makan tidak sehat, yang mengandung banyak kalori “kosong”) dan aktivitas fisik yang rendah.

Bagaimana cara menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan?

Ingat tiga “aturan emas”:

· Tetap di sebelah kanan makan sehat.

· Jangan berbaring di tempat tidur atau sofa sepanjang hari; lakukan olahraga yang dianjurkan oleh dokter atau spesialis di sekolah untuk ibu hamil.

· Jangan panik dan jangan melakukan apa pun sendiri. Jika perubahan berat badan membuat Anda khawatir, Anda perlu mengunjungi dokter, dia akan memahami alasannya dan memberikan rekomendasi yang diperlukan.

Bagaimana cara makan yang benar di usia kehamilan 26 minggu?

Pertama, Anda perlu memastikan bahwa tubuh Anda menerima cukup cairan, ini membantu menjaga volume darah yang dibutuhkan yang membawa oksigen dan nutrisi. Dehidrasi sangat kondisi berbahaya, baik bagi wanita itu sendiri maupun bagi bayi yang dikandungnya. Jika berat badan Anda bertambah dengan cepat, membatasi asupan cairan bukanlah cara untuk mengatasi masalah tersebut. Jangan melakukan aktivitas amatir, konsultasikan dengan dokter.

Pada usia kehamilan 26 minggu sebaiknya minum 8-12 gelas cairan, sebaiknya yang biasa saja air minum.

Minum banyak cairan membantu melindungi terhadap masalah lain – infeksi genitourinari. Bagaimanapun, mikroorganisme yang tidak diinginkan dihilangkan saluran kemih dengan aliran urin.

Anda membutuhkan kalsium dan vitamin D

Anda tentu tahu bahwa janin Anda membutuhkan kalsium untuk membentuk gigi dan tulang yang kuat. Padahal, mineral ini memegang peranan yang jauh lebih penting bagi tubuh. peran penting. Dibutuhkan tidak hanya oleh sistem muskuloskeletal, tetapi juga oleh sistem saraf, jantung, dan otot.

Kaya akan kalsium produk berikut:

· Produk susu: sebenarnya, susu, keju cottage, keju paneer.

· Sayuran hijau: selada, bayam.

· Kacang-kacangan: kacang-kacangan, kedelai.

· Gila: almond, kenari.

· biji wijen.

· Gambar.

Kalsium harus selalu disertai dengan vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapannya. Sedikit lebih mudah bersamanya. Agar kulit Anda menghasilkan jumlah vitamin D yang dibutuhkan, paparan selama tiga puluh menit udara segar pagi-pagi sekali atau lima belas menit - sore hari, di hari yang cerah. Anda juga bisa mendapatkan vitamin D dari makanan tertentu: telur, susu, ikan berlemak. Jika dokter Anda menyimpulkan bahwa tubuh Anda tidak memiliki cukup vitamin D, ia mungkin akan meresepkan obat biologis yang sesuai suplemen aktif.

Bagaimana cara memastikan nutrisi saat hamil lengkap?

Tubuh Anda dan, karenanya, tubuh bayi Anda yang belum lahir dapat memperoleh hampir semua nutrisi, “bahan bangunan” dan energi, vitamin dan mineral dari makanan. Untuk melakukan ini, pada umumnya, Anda hanya perlu memperhatikan satu hal: aturan penting: Pola makan Anda harus sehat dan bervariasi.

Namun ada baiknya mengingat beberapa poin lainnya. Jadi, beberapa zat mengganggu penyerapan zat lain:

· Tanin, yang terkandung dalam teh dan kopi, mengganggu penyerapan zat besi. Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak meminumnya dalam waktu 30 menit setelah makan.

· Produk yang mengandung biji-bijian – beras merah, bibit gandum, dedak gandum, Roti gandum hitam, tepung memang bermanfaat. Namun jika dikonsumsi dalam jumlah banyak, penyerapan zinc, zat besi, dan kalsium bisa menurun.

Nutrisi dalam banyak produk hancur selama perlakuan panas. Yang paling pilihan terbaik Dari sudut pandang ini adalah memasak makanan dalam double boiler. Cobalah makan makanan yang baru disiapkan, karena ia mempertahankan khasiat paling berharga. Jika Anda terus bekerja selama hamil dan tidak memiliki cukup waktu untuk memasak, Anda dapat membuat beberapa makanan sekaligus dan membekukan makanan tersebut.

Bolehkah makan madu saat hamil?

Banyak wanita yang takut mengonsumsi madu saat hamil karena dua alasan: mereka percaya madu bisa memprovokasi reaksi alergi pada anak setelah lahir, alasan kedua adalah risiko tertular botulisme.

Mengenai alergi, ketakutan ini tidak berdasar. Jika Anda sehat dan tidak memiliki alergi, Anda bisa mengonsumsi produk lebah tanpa takut merugikan diri sendiri dan bayi.

Sekarang tentang botulisme. Ya, risiko seperti itu memang ada, tetapi risiko tersebut terutama relevan untuk anak-anak usia yang lebih muda. Sistem pencernaan semakin dewasa, mekanisme penghalangnya lebih berkembang. Jika terdapat sejumlah kecil spora bakteri dalam madu, usus Anda tidak akan membiarkannya masuk ke aliran darah dan tidak akan menyebabkan kerusakan.

Tentu saja, tidak ada gunanya mengambil risiko begitu saja. Lebih baik tidak membeli madu di pasar yang meragukan dan “dari mobil” di jalan. Ini mungkin tampak “lebih alami” bagi Anda, tetapi tetap saja, demi alasan keamanan, Anda harus memberikan preferensi pada madu yang dibeli di toko yang dipasteurisasi.

Bisakah Anda menggunakan madu jika Anda menderita diabetes gestasional?? Pada prinsipnya bisa saja, tetapi Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Anda perlu berhati-hati dan menghitung kalori, karena mengandung madu fruktosa, yang dapat meningkatkan kadar gula darah.

Manfaat Madu Selama Kehamilan:

· Segelas susu hangat dengan satu sendok makan madu di malam hari membantu melawan insomnia.

· Madu dipercaya membantu memperkuat pertahanan tubuh dan mengurangi risiko ARVI.

· Teh dengan madu (Anda bisa menambahkan lemon atau jahe ke dalamnya) membantu meredakan sakit tenggorokan.

Aktivitas fisik

Latihan fisik selama kehamilan tidak hanya mungkin dilakukan, tetapi bahkan perlu. Jika calon ibu berbaring di tempat tidur sepanjang hari, di sofa, tidak melakukan pekerjaan rumah sama sekali, dan hanya sesekali pergi ke toko, risiko beberapa komplikasi kehamilan meningkat, dan kemungkinan besar persalinan akan lebih sulit. Konsekuensi lain dari ketidakhadiran aktivitas fisik– pertambahan berat badan yang berlebihan dan umum perasaan buruk, peningkatan kelelahan.

Tentu saja, Anda perlu berolahraga dengan bijak selama hamil. Aktivitas fisik yang tinggi dan beberapa jenis olahraga merupakan kontraindikasi.

Jika ibu hamil jarang berolahraga sebelumnya, kemungkinan besar dokter akan merekomendasikan salah satu pilihan berikut: jalan-jalan di udara segar, kolam renang, yoga atau Pilates.

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang bagaimana kelas yoga pada usia kehamilan 26 minggu dapat bermanfaat bagi Anda dan bayi Anda yang belum lahir.

Yoga selama kehamilan – apa itu?

Yoga adalah suatu hal yang kompleks Latihan fisik, yang datang kepada kami dari india kuno. Benar, ini baru menjadi serangkaian latihan baru-baru ini, dalam modifikasi modernnya. Secara tradisional, asana yoga dianggap sebagai semacam meditasi, peningkatan spiritual. DI DALAM praktik klasik Yang penting bukanlah kelenturan tubuh, melainkan perubahan yang terjadi dalam kesadaran seseorang. Ada ekstrem lainnya: di beberapa sekolah yoga mereka berfokus pada komponen fisik. Penganutnya menunjukkan keajaiban fleksibilitas, tetapi semangat seperti itu penuh dengan kerusakan serius pada tulang belakang, otot, dan ligamen.

Anda tidak perlu bersikap ekstrem selama hamil. Yoga untuk ibu hamil, pertama-tama, adalah aktivitas fisik sedang dan cara relaksasi. Tidak perlu mencari sekolah dan sanggar esoterik tempat mereka berlatih yoga dengan semangat khusus, “secara profesional”. Yang terbaik adalah mendaftar di kelompok khusus yang menangani wanita hamil.

Apa saja manfaat yoga untuk kesehatan fisik selama kehamilan?

Yoga membantu memperkuat otot, meningkatkan kekuatannya, meningkatkan elastisitas ligamen dan membuat tubuh lebih fleksibel. Semua ini tentu saja berdampak positif pada jalannya kehamilan dan persalinan.

Selain itu, yoga dapat membantu meringankan beberapa gejala:

· Sirkulasi darah membaik, pembengkakan berkurang.

· Kecenderungan menahan cairan dalam tubuh berkurang, sehingga pembengkakan juga berkurang.

· Otot-otot dasar panggul diperkuat, yang memainkan peran penting dalam proses normal kehamilan dan persalinan, dan dalam pemulihan ibu setelah kelahiran anak.

· Pencernaan membaik, gas di usus tidak lagi mengganggu Anda, sembelit, mual.

· Tingkat tekanan darah menjadi stabil.

· Perasaan lelah berkurang, nada keseluruhan tubuh meningkat.

· Seorang wanita yang melakukan yoga selama pengalaman kehamilan lebih sedikit rasa sakit saat melahirkan.

Bagaimana yoga selama kehamilan mempengaruhi keadaan emosi ibu hamil?

Ada metode khusus, yang dapat digunakan untuk mengukur tingkat stres seseorang. Penelitian menunjukkan bahwa, rata-rata, wanita yang berlatih yoga selama kehamilan memiliki angka kejadian yang lebih rendah. Ibu hamil seperti itu tidak terlalu khawatir, tidak mengalami perubahan suasana hati yang parah, dan tidur lebih nyenyak.

Pakar yoga juga mengaitkan efek positif lainnya selama kehamilan:

· Meditasi dan teknik pengendalian pernapasan membantu mengatasi peningkatan ketegangan saraf dan kecemasan.

· Meditasi mengurangi perubahan suasana hati dan membantu mencapai rasa sejahtera dan ketenangan.

· Selama meditasi, Anda dapat fokus pada bayi Anda yang belum lahir, dan ini akan membantu memperkuat hubungan emosional Anda dengannya.

· Latihan pernapasan – pranayama– membantu mengurangi rasa sakit.

· Jika Anda rutin berlatih teknik relaksasi, risiko Anda depresi pasca melahirkan.

Apakah ada “efek samping” dan “kontraindikasi” yoga selama kehamilan?

Penelitian ilmiah Tidak banyak yang berdedikasi pada yoga. Namun penelitian yang dilakukan belum menemukan adanya efek berbahaya dari asana dan pranayama selama kehamilan.

Namun, seperti yang telah kita bahas di atas, ada berbagai gaya yoga, beberapa di antaranya cukup ekstrem. Tentu saja tidak cocok untuk ibu hamil, apalagi jika ia belum pernah berolahraga sebelumnya dan merupakan bagian dari kelompok. peningkatan resiko, atau kehamilan terjadi dengan beberapa komplikasi.

Berikut beberapa aturan keselamatan:

·Sebelum Anda mulai berolahraga, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

· Ada buku dan film edukasi, namun sebaiknya praktek di bawah bimbingan ahli yang berpengalaman, lebih efektif dan aman.

· Ingatlah bahwa selama kehamilan beberapa posisi merupakan kontraindikasi. Misalnya, Anda tidak boleh berbaring telentang, karena pada posisi ini rahim menekan pembuluh darah, Anda bisa merasa sangat pusing, bahkan hingga kehilangan kesadaran.

· Anda tidak boleh melakukan latihan dengan paksa. Jika Anda merasa tidak enak badan atau ada yang sakit, ini sinyal untuk berhenti.

· Jika Anda mengalami kesulitan, Anda perlu berbicara dengan instruktur Anda. Penting untuk menyesuaikan latihan dengan kemampuan tubuh Anda dan perasaan Anda. Yoga harus menjadi sumber kesehatan dan kesenangan, bukan rasa sakit atau kelelahan yang parah.

Apakah mungkin untuk berhubungan seks?

Jika kehamilan berjalan normal, seks tidak dikontraindikasikan pada tahap apa pun. Penelitian telah dilakukan dan membuktikan bahwa keintiman tidak menyebabkan kelahiran prematur atau komplikasi lainnya. Anda tidak akan bisa membahayakan bayi yang belum lahir, karena dilindungi oleh selaput lendir dan otot rahim, dinding kantung ketuban, dan cairan ketuban.

Bertentangan dengan ketakutan dan kesalahpahaman umum, seks selama kehamilan membawa banyak aspek positif:

· Anda akan mengalami orgasme yang lebih cerah dan kuat. Toh, kini aliran darah ke alat kelamin Anda meningkat, jadi lebih sensitif.

· Keintiman membantu menjaga berat badan yang sehat. Sebab saat berhubungan seks, seperti saat berolahraga, banyak kalori yang terbakar.

· Koneksi dan keintiman emosional Anda dengan pasangan meningkat. Suka atau tidak, hubungan seksual secara teratur memainkan peran penting dalam hal ini.

· Meningkatkan kekebalan. Bonusnya bagus: Menurut sebuah penelitian tahun 2004, seks membantu meningkatkan kadar imunoglobulinA– antibodi yang melindungi ARVI dan infeksi lainnya.

· Anak Anda yang belum lahir mengalami perasaan bahagia dan damai. Lagi pula, selama kontak intim, "hormon kesenangan" dilepaskan di tubuh Anda - endorfin– mereka bertindak tidak hanya pada Anda, tetapi juga pada janin.

Jenis seks yang tidak konvensional selama kehamilan

Seks oral selama kehamilan juga sepenuhnya aman. Namun pria sebaiknya menghindari meniupkan udara ke dalam vagina wanita. Jika lapisan rahim rusak, hal ini dapat menyebabkan emboli– suatu kondisi ketika gelembung udara masuk ke dalam bejana dan menghalangi lumennya. Emboli udara bisa berbahaya bagi wanita dan janin.

Juga tidak ada kontraindikasi untuk seks anal, tapi mungkin ada wasir, yang dialami banyak ibu hamil pada minggu ke dua puluh enam kehamilan.

Dalam kasus apa seks selama kehamilan dikontraindikasikan?

Bukan suatu kebetulan jika di awal bagian ini terdapat penafian bahwa seks tidak dikontraindikasikan kapan Bagus kehamilan yang sedang berlangsung. Dalam beberapa kasus, kontraindikasi mungkin timbul:

Patologi serviks, khususnya insufisiensi istmik-serviks. Pada saat yang sama, terdapat risiko kelahiran prematur, dan hubungan seksual meningkatkan risiko ini.

· Kehamilan dengan anak kembar.

· Akut infeksi usus : demam, sakit perut, mual , muntah, sering bangku longgar.

· Infeksi sistem genitourinari : nyeri, gatal, rasa terbakar di area genital, nyeri punggung bawah, perubahan jumlah buang air kecil dan penampilan kencing, pucat, bengkak pada wajah, nyeri, nyeri dan perih saat buang air kecil, sering mendesak, keputihan berwarna hijau, dengan bau yang tidak sedap.

· Preeklampsia: peningkatan tekanan darah, sakit kepala, penurunan kesehatan secara umum, pembengkakan masif, peningkatan berat badan yang cepat ( kemungkinan alasan- retensi cairan dalam tubuh).

· Lahir prematur: kram hebat pada perut bagian bawah, nyeri pada perut, selangkangan, punggung bawah, pinggul, rasa diremas, keputihan bertambah, mencret.

· Diabetes gestasional: berat badan cepat bertambah, haus, buang air kecil banyak, nafsu makan menurun, aktivitas menurun.

Anak itu mendengar Anda - Panduan video

Kehamilan minggu ke-26 merupakan masa awal trimester kedua. Saatnya benar-benar mempersiapkan persalinan. Pada usia kehamilan 26 minggu, Anda harus mulai mengikuti kursus khusus. Selama kelas, spesialis akan memberi tahu Anda bagaimana berperilaku saat melahirkan untuk mencegah momen tidak menyenangkan karena kesalahan Anda sendiri. Disarankan untuk mengikuti kursus bersama pasangan Anda.

Perut di usia kehamilan 26 minggu sudah besar dan tidak bisa disembunyikan. Banyak orang mencoba menentukan jenis kelamin anak berdasarkan bentuknya. Faktanya, tanda ini tidak bersifat indikatif. Bentuk perut hanya bergantung pada struktur anatomi panggul wanita. Terlepas dari apakah bayi tersebut lahir laki-laki atau perempuan, perutnya akan membulat jika tulang panggulnya terbuka lebar, jika tidak maka akan menonjol ke depan.

Kondisi wanita

Kehamilan 26 minggu ditandai dengan peningkatan berat badan wanita kurang lebih 9 -10 kg. Perut membesar secara signifikan, dan pusat gravitasi tubuh semakin bergeser. Hal ini mengarah pada:

• Sakit punggung bagian bawah.
• Kaki yang berat.

Kehamilan anak kembar minggu ke-26 ditandai dengan peningkatan berat badan wanita yang besar. Berat badan anak kembar sedikit berbeda, dan satu anak kembar, dalam banyak kasus, memiliki berat badan minimal 800 g.

Artinya, pada anak kembar, rahim hampir memenuhi seluruh rongga perut dan perut buncit mencegahmu bergerak. Berat badan yang signifikan saat mengharapkan anak kembar membawa ketidaknyamanan yang besar bagi seorang wanita di usia kehamilan 26 minggu dan memerlukan pemantauan yang sangat cermat terhadap kondisinya.

Ketika seorang wanita mulai menambah berat badannya, dia menjadi cepat lelah. Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari jalan-jalan jauh. Untuk meringankan kondisi tersebut, sebaiknya kenakan perban khusus. Ini menopang perut dan mengurangi ketidaknyamanan saat berjalan.

Sakit perut pada kehamilan 26 minggu mungkin ada alasan-alasan berbeda. Pertama-tama, hal ini disebabkan oleh meningkatnya ukuran rahim, yang memberi tekanan pada organ perut. Untuk menghapus nyeri Disarankan untuk berbaring sebentar dengan posisi nyaman miring. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengurangi tekanan rahim pada organ.

Gerakan anak saat terjaga juga bisa menimbulkan rasa sakit. Berat badan janin di usia kehamilan 26 minggu ini cukup besar sehingga dampak dari tumit dan siku cukup terasa. Sensasi yang menyakitkan paling sering terjadi di bawah tulang rusuk dan perut bagian bawah.

Karena kenyataan bahwa pada minggu ke 26 kehamilan, ukuran janin bertambah dengan cepat, kulit perut sangat meregang. Selama periode ini, Anda perlu bekerja keras untuk melawan stretch mark. Untuk melakukan ini, Anda perlu mengoleskan krim atau gel khusus ke kulit perut setidaknya dua kali sehari.

Perubahan pada tubuh

Untuk memahami perasaannya di usia kehamilan dua puluh enam minggu, seorang wanita harus mengetahui apa yang terjadi di tubuhnya. Pertama-tama, kehamilan minggu ke-26 ditandai dengan pembesaran rahim hingga ukuran yang tidak nyaman.

Tingginya kira-kira 6 cm di atas pusar dan dapat mencapai:

• Lebar: hingga 17 cm.
• Tinggi - 25,5 cm.

Akibatnya, rahim memberi tekanan pada seluruh organ perut dan menonjol sekitar 5,5 cm dari tubuh. Hal ini menyebabkan masalah pada usus. Pada masa kebidanan ini, hampir semua wanita mengalami kehamilan.

• Sembelit.
• Peningkatan pembentukan gas.
• Maag.

Akibat tekanan rahim pada diafragma, seorang wanita di usia kehamilan 26 minggu mungkin mengalami gangguan pernapasan. Ada beberapa kesulitan dengan inhalasi dan pernafasan. Jika sesak napas terjadi selama aktivitas fisik, maka Anda pasti harus istirahat saat bekerja. Perubahan lain terjadi pada tahap kehamilan ini:

• Saluran serviks rahim dipersiapkan untuk melahirkan. Itu mulai terisi dengan lendir, yang membentuk sumbat. Ketika bayi mulai bergerak selama persalinan, ia akan mendorong keluar dan air ketuban Anda akan “pecah”, yang merupakan tanda pertama bahwa persalinan telah dimulai.
• Kontraksi palsu terus berlanjut, yang terkadang menimbulkan rasa sakit. Mereka tidak menimbulkan bahaya baik bagi wanita maupun janin. Namun jika gejala tersebut mulai menjadi lebih sering dan disertai dengan keluarnya cairan yang tidak seperti biasanya, maka ini mungkin merupakan pertanda permulaan persalinan prematur.

• Di bawah pengaruh hormon, kelenjar susu mulai membesar dan kolostrum dilepaskan. Kehamilan minggu ke-26 adalah saat di mana Anda perlu mulai mempersiapkan payudara untuk menyusui bayi Anda. Untuk melakukan ini, disarankan untuk membilasnya setiap hari dengan air dingin dan menggosok puting susu dengan handuk kasar.

Memulangkan

Keputihan pada usia kehamilan 26 minggu mungkin akan semakin banyak. Hal ini disebabkan terbentuknya sumbat lendir di leher rahim. Tetapi jika warnanya transparan atau agak seperti susu, berarti tidak ada bau yang tidak sedap, maka ini tidak menimbulkan ancaman apa pun.

Infeksi saluran genital ditandai dengan keluarnya cairan dengan kotoran bernanah, ditandai dengan konsistensi seperti keju dan warna kehijauan. Biasanya, gejala tambahan infeksinya adalah rasa gatal dan iritasi pada alat kelamin.

Perawatan harus dilakukan di wajib, tetapi hanya setelah diagnosis dilakukan untuk menentukan jenis infeksi. Jika hal ini tidak dilakukan, infeksi dapat berdampak buruk pada perkembangan bayi. Penting untuk memahami hal itu tindakan terapeutik pada usia kehamilan 26 minggu harus disetujui oleh dokter.

Gejala yang tidak menguntungkan bersifat periodik keluarnya cairan. Itu adalah tanda kebocoran cairan ketuban. Dalam hal ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.

Perkembangan anak

Pada usia kehamilan 26 minggu, bayi tumbuh secara signifikan dan mulai bergerak lebih aktif dibandingkan minggu sebelumnya. Anda sudah bisa merasakan gerakannya dengan meletakkan tangan Anda di perutnya. Minggu kehamilan ini:

• Berat badan anak kurang lebih 750 - 850 gr.
• Tinggi bayi sekitar 35,5 cm.

Perkembangan janin pada usia kehamilan 26 minggu disebabkan oleh fakta bahwa bayi jelas menunjukkan karakteristik individu. Ciri-ciri wajah bayi yang akan dilahirkan sudah bisa dilihat pada USG. Dia memiliki bulu mata dan alis, dan telinganya terbentuk sempurna.

Gerakan bayi

Seorang bayi di usia kehamilan 26 minggu terus bergerak aktif, sehingga belajar tentang dunia. Dengan gerakannya sensasi tertentu pada seorang wanita dikaitkan. Dalam kebanyakan kasus, mereka menyenangkan dan positif. Bagaimana perilaku bayi selama fase aktif dapat dilihat pada USG pada usia kehamilan 26 minggu. Anak itu melakukan gerakan-gerakan berikut:

• Dia mendekatkan tangannya ke wajahnya dan menyentuhnya.
• Mengisap jari, sehingga mengembangkan refleks menghisap.
• Berputar, bergantian mengambil posisi panggul atau kepala.
• Selama revolusi, ia mendorong dinding rahim dengan tumitnya, tetapi pada saat yang sama kakinya terus-menerus ditekan ke tubuh.

Aktivitas fisik pada usia kehamilan 26 minggu memiliki nilai diagnostik yang penting. Dari gerak-gerik bayi Anda dapat menilai kebenaran perkembangan bayi. Peningkatan dan penurunan aktivitas aktif janin yang signifikan menandakan pada tahap kehamilan ini ada yang tidak beres dengan bayi.

Periode terjaga dan istirahat pada janin mungkin terjadi dari durasi yang berbeda. Durasinya tergantung pada karakteristik individu Sayang. Namun rata-rata dianggap normal jika anak terjaga selama 5-6 jam sehari.

Perkembangan organ

Pada minggu ke 26 kehamilan, bayi menyelesaikan pembentukannya bagian dalam telinga dan reseptor pendengaran. Bayi itu mulai mendengarkan suara yang berbeda. Dia mendengar detak jantung ibunya dan ini menenangkannya.

Selain itu, ia bereaksi berbeda terhadap suara eksternal. Agar bayi terbiasa dengan suara ibunya, Anda perlu berbicara dengannya sesering mungkin. Musik klasik terbukti memberikan efek positif bagi tumbuh kembang anak di usia kehamilan 26 minggu.

Reseptor visual bayi sudah terbentuk saat ini. Pada usia kehamilan 26 minggu, mata bayi sudah sedikit terbuka sehingga bisa melihat cahaya. Telah diketahui bahwa bayi tidak terlalu menyukai pencahayaan buatan yang terlalu terang. Seiring perkembangan bayi di usia kehamilan 26 minggu, terjadi perubahan berikut pada tubuhnya:

• Tulang rangka diperkuat.
• Dasar-dasar geraham terbentuk.
• Anggota badan menjadi bulat, lipatan pada tikungan siku dan lutut menjadi terlihat.
• Dihaluskan kulit dan transparansi kulit menghilang.

Jantung bayi berdetak dengan kecepatan 130-185 detak per menit. Darah bersirkulasi melalui plasenta, di mana darah menjadi jenuh zat bermanfaat dan oksigen. Setelah itu masuk ke tali pusar sistem sirkulasi Sayang. Aritmia sangat umum terjadi pada periode kehamilan ini.

Ini adalah fenomena yang cukup umum yang tidak berbahaya dan berhubungan dengan perkembangan otot jantung. Namun, bagaimanapun, jika gejala seperti itu diamati minggu depan Artinya, selama proses kelahiran, perhatian harus diberikan pada detak jantung bayi.

Bahaya

Bahaya utama pada kehamilan 26-27 minggu adalah tingginya kemungkinan kelahiran prematur. Penyebabnya bisa bermacam-macam faktor eksternal dan internal.

Terlepas dari kenyataan bahwa semua sistem vital dan organ dalam sudah terbentuk saat ini, masih sulit bagi bayi untuk mengatasinya tanpa dukungan ibunya. Anak yang lahir pada usia kehamilan 26 minggu tidak dapat bertahan hidup tanpa menggunakan peralatan khusus dan memerlukan pemulihan jangka panjang. Mereka mempunyai masalah:

• Dengan pernapasan mandiri.
• Dengan ketentuan termoregulasi.
• Dengan makanan.
• Dengan resistensi terhadap mikroorganisme patogen.

Untuk mencegah kelahiran prematur, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter jika muncul gejala berikut:

• Manifestasi hipertonisitas uterus lebih dari 4 kali per jam.
• Terjadinya nyeri pada perut bagian bawah.
• Munculnya cairan dengan bekas darah.

Mual pada usia kehamilan 26 minggu dianggap sebagai gejala yang berbahaya. Ini menunjukkan perkembangan toksikosis lanjut, yang juga dikenal sebagai gestosis. DI DALAM bentuk ringan kondisi ini tidak dianggap berbahaya dan, biasanya, mual pada usia kehamilan 26 minggu dapat dihilangkan dengan meninjau pola makan dan istirahat yang cukup.

Tetapi jika muntah diamati, pembengkakan parah muncul, dan dengan latar belakang ini, kesehatan memburuk secara signifikan, maka ini menunjukkan bahwa gestosis telah berubah menjadi bentuk parah. Situasi ini berbahaya dan kebutuhan mendesak untuk berkonsultasi dengan dokter, jika tidak, kelahiran prematur dapat terjadi.

Pilek pada usia kehamilan 26 minggu dapat menyebabkan insufisiensi plasenta. Hal ini dapat menyebabkan kelaparan oksigen janin dan keterlambatan perkembangannya. Dalam kasus yang parah, pilek juga dapat menyebabkan kelahiran prematur pada tahap ini.

Survei

Pada pemeriksaan rutin pada usia kehamilan 26 minggu, dokter melakukan pemeriksaan standar. Dokter melakukan semua pengukuran yang diperlukan pada perut, menentukan berat badan wanita dan mengukur tekanan darah. Dia pasti akan bertanya kondisi umum wanita hamil dan memberikan rekomendasi yang diperlukan.

Pemeriksaan USG tidak wajib dilakukan pada tahap ini. Dokter mungkin meresepkan USG hanya jika diperlukan. Terkadang penelitian dilakukan jika sebelumnya tidak mungkin menentukan jenis kelamin bayi karena posisi janin tidak nyaman.

Tes pada minggu ke 26 selama kehamilan normal juga ditentukan sesuai kebutuhan, yaitu jika dokter mencurigai perkembangan patologi tertentu. Misalnya, tes urine dapat membantu mendiagnosis masalah ginjal. Mungkin juga perlu untuk memantau kadar gula dan hemoglobin.

Sangat penting untuk menjalani gaya hidup terukur pada usia kehamilan 26 minggu. Penting untuk mengontrol kondisi Anda sendiri dan mengingat bahwa terlalu banyak bekerja saat ini merupakan faktor yang mengancam. Situasi stres dapat menyebabkan kelahiran prematur.

Jika kehamilan berjalan dengan baik dan wanita merasa sehat, maka tidak ada kontraindikasi keintiman tidak pada 26 minggu. Dari segi penerimaan emosi positif, seks saat ini malah diperbolehkan, Anda hanya perlu menghindari tekanan pada perut saat berhubungan seksual.

Pada usia kehamilan 26 minggu, sebaiknya Anda mengontrol pola makan. Pertama-tama, perlu untuk mengecualikan makanan alergi darinya: stroberi, buah jeruk, coklat. Jika tidak, kemungkinan besar setelah lahir anak tersebut akan menderita diatesis.

Juga harus dimasukkan dalam diet makanan sehat, yang akan memberi tubuh wanita dan bayi semua zat dan vitamin yang diperlukan. Namun di saat yang sama, Anda tentu perlu memantau kandungan kalori dari makanan yang Anda konsumsi guna mencegah penambahan berat badan berlebih.