ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയിൽ കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസിൻ്റെ സ്വാധീനം. കുടൽ ചലനം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം? കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകളും ഉൽപ്പന്നങ്ങളും കുട്ടികളിൽ കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ

മരുന്നുകൾ വിവിധ രീതികളിൽ കുടലുകളെ ബാധിക്കുന്നു. കുടൽ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളുണ്ട്. ആളുകളുടെ പൊതുവായ ആരോഗ്യവും പ്രവർത്തനവും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു ആരോഗ്യകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾദഹനവ്യവസ്ഥ. അതിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ തടസ്സം പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിനും പെരിസ്റ്റാൽസിസ് തകരാറിലാകുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു നിരന്തരമായ വികാരംആന്തരിക അസ്വസ്ഥത.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം കൃത്രിമ ഉത്തേജനംകുടൽ ചലനശേഷി, ഈ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്.

കുടൽ ചലനശേഷി കുറയുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കുടൽ ചലനം തകരാറിലാകുന്നു:

• അടിവയറ്റിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ വേദന. വേദന തീവ്രതയിൽ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ദിവസത്തിൻ്റെ സമയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വർദ്ധിച്ച വേദന സ്പാസ്മുകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വൈകാരികാവസ്ഥശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും.
• അമിതമായ വാതക ഉൽപാദനവും അടിവയറ്റിൽ വീർക്കുന്ന ഒരു തോന്നലും.
• മലമൂത്രവിസർജ്ജന പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ ലംഘനം. സ്ഥിരമായ മലബന്ധം, വിട്ടുമാറാത്ത രൂപങ്ങളായി വികസിക്കുന്നു.
• മെറ്റബോളിസത്തിലും ദഹനത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു.
• പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിൽ മൂർച്ചയുള്ള നെഗറ്റീവ് മാറ്റം, നിരന്തരമായ ബലഹീനത, ക്ഷോഭം, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു.
• ശരീരത്തിലെ വിഷബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു (അലർജി, മുഖക്കുരു, പ്യൂറൻ്റ് ചുണങ്ങു).

ചലനാത്മകതയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളുടെ പ്രവർത്തന തത്വം

മരുന്ന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുടൽ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ("പ്രോസെറിൻ", "വാസോപ്രെസിൻ") കുടലിൻ്റെ സങ്കോചപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോഷകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സജീവമാക്കാം, ഇതിൻ്റെ ഫലങ്ങൾ കുടലിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അത്തരം മരുന്നുകളുടെ ഘടനയിൽ മോശമായി ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കളുടെ നോർമലൈസിംഗ് ഉള്ളടക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉപ്പുവെള്ള പരിഹാരങ്ങൾ- പോഷകഗുണമുള്ള ഒരു പഴയതും ലളിതവുമായ പ്രതിവിധി.

അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലാക്സേറ്റീവ്സ്

ഉപ്പ് പരിഹാരങ്ങൾ

സലൈൻ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ മുഴുവൻ കുടലിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കുടലിലെ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അളവ് സാധാരണമാക്കുകയും സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെയും ദ്രാവക ശേഖരണത്തിൻ്റെയും ഇൻട്രാകാവിറ്ററി ഓസ്മോട്ടിക് സൂചകങ്ങളിൽ അവയുടെ സ്വാധീനം കാരണം അവയെ തകർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള മലബന്ധത്തിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ പരിഹാരങ്ങൾ ഗ്ലോബേഴ്സ്, കാൾസ്ബാഡ് ലവണങ്ങൾ എന്നിവയാണ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വളരെ ഫലപ്രദവും വേഗത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനവുമാണ്. അവ കഴിച്ചതിനുശേഷം, കുടലിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ ശുദ്ധീകരണം രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ചെറുകുടലിനെ ബാധിക്കുന്നു

ചെറുകുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പോഷക മരുന്ന്, കുടൽ ല്യൂമനിലെ കഫം സ്രവങ്ങളുടെ അളവ് സാധാരണമാക്കുകയും സങ്കോചങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം മാർഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു ആവണക്കെണ്ണബിസാകോഡിൽ എന്നിവയും. ഈ മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ കഴിഞ്ഞ് 2-6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം അതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾരോഗാവസ്ഥയുടെ രൂപത്തിൽ.

വൻകുടലിനെ ബാധിക്കുന്നു

വൻകുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന ലക്‌സിറ്റീവ് മരുന്നുകൾ ഒന്നുകിൽ ഹെർബൽ (സെനഡ്, റെഗുലക്സ്, ബക്ക്‌തോൺ പുറംതൊലി) അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് റെഗുലേറ്ററുകൾ (ഗുട്ടലാക്സ്) ആകാം. ഈ മരുന്നുകൾ വൻകുടൽ സെഗ്മെൻ്റിൻ്റെ ടോണിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും മലമൂത്രവിസർജ്ജനം സജീവമായി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു പോഷകഗുണത്തിൻ്റെ ദീർഘകാല ഉപയോഗം ശരീരത്തിന് ആസക്തി ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതുവഴി കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് മാത്രമേ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടൂ.

കുടൽ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ

ഉത്തേജക ഫലമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ

ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ കുടൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസിൻ്റെ ഉത്തേജനം സംഭവിക്കുന്നു:

• ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ;
• പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾലൈവ് ലാക്ടോ-, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ എന്നിവയോടൊപ്പം;
• ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ;
• അരകപ്പ്, താനിന്നു, ബാർലി എന്നിവ എടുക്കുക;
• സസ്യ എണ്ണ ഉപഭോഗം;
• പച്ചിലകളും പരിപ്പും.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

മലബന്ധത്തിനുള്ള മലവിസർജ്ജനം ഇല്ലാതാക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഒരു നല്ല ജോലി ചെയ്യുന്നു, എന്നാൽ ആസക്തിയോടെ സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു. തീവ്രവും ന്യായയുക്തവുമായ കേസുകളിൽ മാത്രമേ ലാക്‌സിറ്റീവുകൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്ന് ഇതിൽ നിന്ന് പിന്തുടരുന്നു. മലബന്ധം ചെറുക്കാൻ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ. അവയിൽ ചിലത് ഇതാ:

• മുളപ്പിച്ച ഗോതമ്പ് 2 വലിയ തവികളും 2 വലിയ തവികളും എടുക്കുക അരകപ്പ്, 1 വലിയ സ്പൂൺ തേൻ, 1 വലിയ സ്പൂൺ പരിപ്പ്, പകുതി നാരങ്ങ, 2 ഇടത്തരം നന്നായി വറ്റല് ആപ്പിൾ. എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം എടുക്കുക.
• 0.5 കിലോ ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ടും 0.5 കിലോ പ്ളം എടുക്കുക. ഒരു മാംസം അരക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലെൻഡറിൽ പൊടിക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഘടനയിൽ 2 വലിയ തവികളും പ്രോപോളിസ്, 250 മില്ലി തേൻ, സെന്ന ഗ്രാസ് (പാക്ക്) എന്നിവ ചേർക്കുക. ഉറക്കസമയം അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് 2 ചെറിയ സ്പൂൺ എടുക്കുക.
• 0.5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 1 വലിയ സ്പൂൺ buckthorn പുറംതൊലി ഉണ്ടാക്കുക. 2 മണിക്കൂർ വിടുക, കുടിക്കുക.
• നിലത്തു വാഴ വിത്തുകൾ കുടൽ സങ്കോചങ്ങൾ ഒരു പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1 ചെറിയ സ്പൂൺ എടുക്കുക. കുടലിലെ വിത്തുകൾ വീർക്കുകയും അതിലെ ഉള്ളടക്കം നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
• പെരിസ്റ്റാൽസിസിൻ്റെ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ഉത്തേജകമാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ തവിട് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത്.

ആമാശയത്തിലെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ആണ് പ്രധാന പ്രവർത്തനംശരീരത്തിലെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ, അത് അവയവത്തിൽ നിന്ന് ചെറുതും വലുതുമായ കുടലിലേക്ക് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ബോലസ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ഒഴിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും രേഖാംശ ഘടനയുള്ളതുമായ അതിൻ്റെ പേശി നാരുകൾ ഒരു നിശ്ചിത മോഡിൽ ചുരുങ്ങുന്നു, ഇത് ഫുഡ് ബോലസിനെ ചലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരംഗത്തെ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ഈ ചലനങ്ങൾ പ്രതിഫലനപരമായി സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ പ്രക്രിയയെ അവൻ്റെ ബോധത്താൽ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവൻ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തെ "നിയന്ത്രിക്കുന്നു" ദഹന അവയവം autonomic നാഡീവ്യൂഹം. ആമാശയത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച്, അതിൽ ഭക്ഷണം ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ, പേശി നാരുകളുടെ സങ്കോചത്തിൻ്റെ നിരക്ക് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ഫുഡ് ബോലസ് അന്നനാളത്തിൻ്റെയും ആമാശയത്തിൻ്റെയും ജംഗ്ഷനിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവയവത്തിൻ്റെ പേശികളുടെ സങ്കോചം ആരംഭിക്കുന്നു. മൂന്ന് തരം മോട്ടോർ കഴിവുകൾ ഉണ്ട്:

• പേശി നാരുകളുടെ താളാത്മക സങ്കോചം - അവയവത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ക്രമേണ ആരംഭിക്കുന്നു, താഴത്തെ ഭാഗത്ത് തീവ്രത;
• സിസ്റ്റോളിക് പേശി ചലനങ്ങൾ - അതേ സമയം ആമാശയത്തിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് പേശികളുടെ സങ്കോചങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നു;
• പൊതുവായ ചലനങ്ങൾ - ആമാശയത്തിലെ എല്ലാ പേശി പാളികളുടെയും സങ്കോചം ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ പൊടിച്ച് ഭക്ഷണ ബോലസ് കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ തരം അനുസരിച്ച്, ആമാശയത്തിൽ സംസ്കരിച്ചതിന് ശേഷം അതിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം 12-ൽ ഒഴിപ്പിക്കുന്നു. ഡുവോഡിനം, കൂടാതെ ആമാശയത്തിലെ എൻസൈമുകൾ വഴി കൂടുതൽ പൊടിക്കുന്നതിനും ദഹിപ്പിക്കുന്നതിനുമായി ഭക്ഷണ ബോലസിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം വയറ്റിൽ അവശേഷിക്കുന്നു.

ആമാശയത്തിലെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, മുഴുവൻ ആരോഗ്യവും ദഹനവ്യവസ്ഥശരീരം.

ആമാശയത്തിലെ സങ്കോച ശേഷിയുടെ ഒരു തകരാറ് പ്രാഥമികവും, അതായത്, ജന്മനാ അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റെടുക്കുന്നതോ, ദ്വിതീയമോ ആകാം, ഇത് ശരീരത്തിലെ മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ അനന്തരഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു. ദഹന അവയവത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് ചലനത്തിൻ്റെ ലംഘനം ഇനിപ്പറയുന്ന പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു:

• ലംഘനം മസിൽ ടോൺആമാശയം - അവയവത്തിൻ്റെ മസ്കുലർ ഫ്രെയിമിൻ്റെ സങ്കോചം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകുകയോ ചെയ്യാം, അതായത്, ഹൈപ്പർടോണിസിറ്റി, ഹൈപ്പോടോണിസിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ആറ്റോണി എന്നിവയിലായിരിക്കാം. ഈ പാത്തോളജി ഫുഡ് ബോലസിൻ്റെ ദഹന പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ പേശികൾക്ക് ദഹനത്തിന് ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒരു ഭാഗം പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, തുടർന്ന് ഡുവോഡിനത്തിലേക്ക് അത് ഒഴിപ്പിക്കുന്നു;
• സ്ഫിൻക്റ്റർ ദുർബലപ്പെടുത്തൽ - ഗ്യാസ്ട്രിക് സ്രവങ്ങളാൽ ചികിത്സിക്കാത്ത ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒരു ബോലസ് കുടലിൽ വീഴുമ്പോൾ ഒരു അവസ്ഥ വികസിക്കുന്നു. ചെയ്തത് വർദ്ധിച്ച ടോൺപേശികൾ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ സ്തംഭനാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി അവ വികസിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾവയറ്റിൽ;
• ദഹന അവയവത്തിൻ്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു - ഈ പാത്തോളജികുടലിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് കുടലിലെ ഭക്ഷണം അസമമായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ ദ്രാവക ഘടകം കുടലിലേക്ക് വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ഒഴിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ആമാശയത്തിൽ അവശേഷിക്കുന്ന ഖര മൂലകങ്ങൾ ദഹിപ്പിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും;
• ഗ്യാസ്ട്രിക് ഉള്ളടക്കം ഒഴിപ്പിക്കൽ ഡിസോർഡർ - ദഹന അവയവത്തിൻ്റെ ടോണിൻ്റെയും പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിൻ്റെയും ലംഘനം, ഭക്ഷണം ഒഴിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതോ കാലതാമസമുള്ളതോ ആയ പ്രക്രിയയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു ഗ്യാസ്ട്രിക് അവയവംകുടലിലേക്ക്.

ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ഫലമാണ് ചലനവൈകല്യം, പെപ്റ്റിക് അൾസർ, ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിലെ എൻസൈമുകളുടെയോ ഹൈഡ്രോക്ലോറിക് ആസിഡിൻ്റെയോ അളവ് ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുന്ന മണ്ണൊലിപ്പ്, ദോഷകരവും മാരകവുമായ മുഴകൾ. പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഓർഗനിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെയോ അല്ലെങ്കിൽ അടിവയറ്റിലെ മൂർച്ചയുള്ള ആഘാതം മൂലമോ സംഭവിക്കാം.

മറ്റ് ശരീര വ്യവസ്ഥകളുടെ രോഗങ്ങളുടെ സങ്കീർണതയായി ഗ്യാസ്ട്രിക് അവയവത്തിൻ്റെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ അപചയം സാധ്യമാണ്. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം, എപ്പോൾ പ്രമേഹംആമാശയ ചലനത്തെ പരോക്ഷമായി ബാധിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയയിൽ, രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് എൻസൈമാറ്റിക് ഘടനയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ്, അതിൻ്റെ ഫലമായി ദഹന അവയവത്തിൻ്റെ പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

പ്രധാനം! ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, ആമാശയ ചലനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ രൂപത്തിൽ, ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങളോടൊപ്പം, ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിൻ്റെ നിർബന്ധിത പരിശോധനയും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്, ഒന്നാമതായി, അടിസ്ഥാന രോഗം.

ഫുഡ് ബോലസിൻ്റെ കാലതാമസം ഒഴിപ്പിക്കലിൻ്റെ രൂപത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രിക് ചലനത്തിലെ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ രൂപത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു:

• ദ്രുത ഭക്ഷണ സാച്ചുറേഷൻ സിൻഡ്രോം - ഗ്യാസ്ട്രിക് അവയവത്തിൻ്റെ താഴ്ന്ന സ്വരത്തിൽ, ആമാശയത്തിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങൾ സാവധാനത്തിൽ പുറന്തള്ളുന്നത് കാരണം, ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം കഴിക്കുന്നത് ഭാരത്തിനും ആമാശയം നിറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു;
• എപ്പിഗാസ്ട്രിക് മേഖലയിലെ നെഞ്ചെരിച്ചിലും വേദനയും - ഗ്യാസ്ട്രിക് അവയവത്തിൻ്റെ ഹൃദയ ഭാഗത്തിൻ്റെ സ്ഫിൻക്‌ടറിൻ്റെ ബലഹീനത കാരണം അന്നനാളത്തിലേക്ക് ഗ്യാസ്ട്രിക് ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ റിഫ്ലക്സ് സംഭവിക്കുന്നു;
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• പുളിച്ച വായു കൊണ്ട് ബെൽച്ചിംഗ്;
• കഴിച്ചതിനുശേഷം മയക്കം;
• ഭാരനഷ്ടം;
• ഗ്യാസ്ട്രിക് അറ്റോണി കാരണം വായ്നാറ്റം.

ഒരു അവയവത്തിൽ നിന്ന് ഫുഡ് ബോലസ് ത്വരിതഗതിയിൽ ഒഴിപ്പിക്കുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയാണ്:

• എപ്പിഗാസ്ട്രിക് മേഖലയിലെ വേദന;
• ഓക്കാനം;
• ഇടുങ്ങിയ സ്വഭാവത്തിൻ്റെ വയറുവേദന;
• വയറിളക്കത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ ആനുകാലിക മലം തകരാറുകൾ.

അത്തരം ലഭ്യത പാത്തോളജിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ദഹന അവയവങ്ങളുടെ രോഗങ്ങൾക്ക് പരിശോധന ആവശ്യമാണ്, ഇത് ദഹന അവയവത്തിൻ്റെ പെരിസ്റ്റാൽസിസിൻ്റെ തകരാറിന് കാരണമായിരുന്നു.

രോഗിയുടെ വസ്തുനിഷ്ഠമായ ഡാറ്റയുടെ പഠനത്തിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിലാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്, ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ, ഉപകരണ രീതികൾപരീക്ഷകൾ:

• ബേരിയം ഉപയോഗിച്ച് ആമാശയത്തിൻ്റെ എക്സ്-റേ, അവയവത്തിൻ്റെ മോട്ടോർ, ഒഴിപ്പിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ്;
• അൾട്രാസൗണ്ട് - അസാധാരണതകൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു പേശി പാളിആമാശയം;
• ഇലക്ട്രോഗാസ്ട്രോഗ്രാഫി - ഗ്യാസ്ട്രിക് അവയവത്തിൻ്റെ ചലനം പരിശോധിക്കുന്നു;
• എൻഡോസ്കോപ്പി - ആമാശയ ഭിത്തിയുടെ സംവേദനക്ഷമത പരിധി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിലെ തകരാറിൻ്റെ കാരണം പരിശോധിച്ച് വ്യക്തത വരുത്തിയ ശേഷം, ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ചികിത്സ

ഗ്യാസ്ട്രിക് ചലനത്തിൻ്റെ ചികിത്സ സമഗ്രമായിരിക്കണം, ഇത് പെരിസ്റ്റാൽസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ഭക്ഷണത്തിലെ ഭക്ഷണക്രമം നിർബന്ധമായും പാലിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് നടത്തുന്നത്.

വിജയകരമായ ചികിത്സയ്ക്കായി ആവശ്യമായ ഒരു വ്യവസ്ഥദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ പാലിക്കുക എന്നതാണ്:

• അവയ്ക്കിടയിൽ ചെറിയ ഇടവേളകളോടെ 5-6 തവണ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക;
• ചെറിയ ഭാഗങ്ങൾ, ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗം ഭക്ഷ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾവോളിയം 200 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്;
• ഉറക്കസമയം മൂന്ന് മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക;
• ആവിയിൽ അല്ലെങ്കിൽ പായസം ഭക്ഷണം;
• ഭക്ഷണത്തിലെ വിഭവങ്ങൾ ശുദ്ധമായ സൂപ്പ്, മെലിഞ്ഞ കഞ്ഞി, ചിക്കൻ, ടർക്കി, മുയൽ എന്നിവയുടെ അരിഞ്ഞ ഭക്ഷണ മാംസം എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കുന്നു;
• ആമാശയത്തിലെ വാതക രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന കടല, ബീൻസ്, പയർ, കാബേജ്, മുന്തിരി, ഉണക്കമുന്തിരി തുടങ്ങിയ ചില ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കുക;
• പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗം;
• ജല ഉപഭോഗം ഏകദേശം 1.5-2 ലിറ്റർ ദ്രാവകമാണ്.

രോഗനിർണയം വ്യക്തമാക്കുകയും ആമാശയത്തിലെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതയുടെ കാരണം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം, മരുന്നുകൾദഹന അവയവത്തിൻ്റെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം, ഇതിന് എന്ത് മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്? എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ക്ലിനിക്കൽ പ്രകടനങ്ങൾ, ഒന്നാമതായി, അടിസ്ഥാന രോഗത്തിൻ്റെ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി വർദ്ധിച്ചതോ മന്ദഗതിയിലുള്ളതോ ആയ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഉത്തേജക പ്രഭാവം, ഗ്യാസ്ട്രിക് അവയവത്തിൻ്റെ മസ്കുലർ ഫ്രെയിമിൻ്റെ കരാർ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു;
• ആൻ്റിമെറ്റിക് പ്രഭാവം;
• പൊതുവായ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഗുണങ്ങൾ;
• നാഡീ പ്രേരണകൾ പകരുന്ന പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ.

ആമാശയത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും പെരിസ്റ്റാൽസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ:

• സിസാപ്രൈഡ് - ഗ്യാസ്ട്രിക് ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അവയവത്തിൻ്റെ ഒഴിപ്പിക്കൽ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചെറുതും വലുതുമായ കുടലുകളിൽ ഇത് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അവയുടെ സങ്കോചപരമായ പ്രവർത്തനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു വേഗത്തിൽ ശൂന്യമാക്കൽകുടൽ;
• ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് മരുന്നുകൾ - നോ-ഷ്പ, പാപ്പാവെറിൻ, ഹാലിഡോർ, ഗുളികകളിലും കുത്തിവയ്പ്പുകളിലും;
• ഡോംപെരിഡോൺ - ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും താഴത്തെ അന്നനാളത്തിൻ്റെ സ്ഫിൻക്റ്ററിൻ്റെ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും;
• പാസാജിക്സ് - ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആമാശയത്തിൻ്റെയും ഡുവോഡിനത്തിൻ്റെയും ചലനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്;
• ട്രൈമെഡാറ്റ് - ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു;
• പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ, വിറ്റാമിൻ തെറാപ്പി;
• മാലോക്സ്, അൽമാഗൽ.

വേണ്ടിയുള്ള ചികിത്സ പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾആമാശയ ചലനം ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് കർശനമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, തുടർന്ന് ചലനാത്മക നിരീക്ഷണവും ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപകരണ പരിശോധനയും.

ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, ഗ്യാസ്ട്രിക് അവയവത്തിൻ്റെ ദഹനവും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പരമ്പരാഗത മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാം. വിവിധ അടിസ്ഥാനത്തിൽ decoctions, സന്നിവേശനം ഔഷധ സസ്യങ്ങൾഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്ന പ്രധാന ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ:

• ജിൻസെങ് കഷായങ്ങൾ - ഉത്തേജക ഫലമുണ്ട്, നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് എടുക്കുക;
• ആമാശയ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഹെർബൽ ടീ - ബക്ക്‌തോൺ പുറംതൊലി, സോപ്പ്, കടുക് എന്നിവ - രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ വീതം, യാരോ - ഒരു ഭാഗം, ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട് - മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ. എല്ലാ ചേരുവകളുടേയും ഒരു മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കി, 10 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ശേഖരം ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം കൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു, തുടർന്ന് കാൽ മണിക്കൂർ തിളപ്പിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും മുമ്പ് അര ഗ്ലാസ് എടുക്കുക;
• ട്രൈഫോളിയേറ്റ് ഇലയും ചൂരച്ചെടിയും - ഒരു ഭാഗം വീതം, സെൻ്റൗറി - മൂന്ന് ഭാഗങ്ങൾ, എല്ലാം കലർത്തി, ശേഖരത്തിൻ്റെ 30 ഗ്രാം രണ്ട് ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, തുടർന്ന് രണ്ട് മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂഷൻ. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും അത്താഴത്തിനും മുമ്പ് അര ഗ്ലാസ് എടുക്കുക.

സുഹൃത്തുക്കളേ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ആരോഗ്യം! എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമ്മൾ വീണ്ടും സംസാരിക്കും ആരോഗ്യംരോഗം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക. അവർ ഇതിനകം ഞങ്ങളെ മറികടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അസ്വാസ്ഥ്യവും വേദനയും മറക്കാൻ ഏതൊക്കെ രീതികളാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് ഞങ്ങൾ തീരുമാനിക്കും.

നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, കുടലുകളുടെയും ആമാശയത്തിൻ്റെയും ഏകോപിത പ്രവർത്തനം പല തരത്തിൽ ആരോഗ്യത്തിൻ്റെയും സൗന്ദര്യത്തിൻ്റെയും താക്കോലാണ്. രൂപം. കുടൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു തരം ഫിൽട്ടറാണ്, അത് ഉപയോഗപ്രദവും വിതരണം ചെയ്യുന്നതുമാണ് ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ. ആദ്യത്തേത് അവരുടെ ഉദ്ദേശ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, രണ്ടാമത്തേത് പുറത്തെടുക്കുന്നു.

രണ്ടാമത്തേത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന്, അതിന് സാധാരണ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, അതായത്, വേണ്ടത്ര ചുരുങ്ങാനും തരംഗ സമാനമായ ചലനങ്ങൾ നടത്താനുമുള്ള കഴിവ്. ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഇൻകമിംഗ് വോളിയം കഴിയുന്നത്ര വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് മുകളിൽ നിന്ന് താഴത്തെ വിഭാഗങ്ങളിലേക്ക് അവസാന പോയിൻ്റിലേക്ക് നീങ്ങുന്നു. സാധാരണയായി ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ സംഭവിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു തകരാർ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല; തോട്ടത്തിലെ പച്ചക്കറി പോലെ തെറ്റായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ നീങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ മതി.

കുടൽ ചലനം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്നും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണ സംവിധാനങ്ങൾ

കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥത, നിങ്ങൾക്ക് ഡിസ്കീനിയ എന്ന പേരും കണ്ടെത്താം - ഇത് നമ്മുടെ കുടലിൻ്റെ മതിലുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നതും രണ്ട് പാളികളുള്ളതുമായ പേശികളുടെ തെറ്റായ പ്രവർത്തനമാണ്.

അവയിലൊന്ന് രേഖാംശമാണ്, രണ്ടാമത്തേത് വൃത്താകൃതിയിലാണ്. അവ യോജിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുകയും ഒരു തരം തരംഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിൻ്റെ തീവ്രത അവർ കുടലിൻ്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, ചെറുകുടലിൽ നിരവധി തരം പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് തരംഗങ്ങളുണ്ട്, അവയുടെ സങ്കോചങ്ങൾ വളരെ സാവധാനത്തിൽ നിന്ന് വേഗത്തിലാണ്. മാത്രമല്ല, അവ പരസ്പരം തനിപ്പകർപ്പാക്കാനും ഒരേസമയം സംഭവിക്കാനും കഴിയും. ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും മന്ദഗതിയിലുള്ള ചലനം വൻകുടലിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, ഇവിടെ വളരെ സാവധാനത്തിലുള്ള പെരിസ്റ്റാൽറ്റിക് തരംഗങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതും സാധാരണമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ പോലും ചില തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്. പകൽ സമയത്ത്, ഈ കുടൽ പലതവണ ശക്തമായി ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതുവഴി അതിൻ്റെ ഉള്ളടക്കം മലദ്വാരത്തിലേക്ക് തള്ളുന്നു.

നിങ്ങൾ കഴിച്ചയുടൻ വൻകുടൽ റിഫ്ലെക്‌സിവ് ആയി ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. അതായത്, ഇത് വയറിൻ്റെ നിറവിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു.

ഡുവോഡിനത്തിനും സാധാരണ സങ്കോചങ്ങൾ ചെറുകുടൽ- മിനിറ്റിൽ 12 വൈബ്രേഷനുകൾ വരെ, കട്ടിയുള്ളത് - 4 വൈബ്രേഷനുകൾ വരെ (അല്ലെങ്കിൽ ഏകദേശം 12), ഒരു നേർരേഖയിൽ - 3-ൽ കൂടരുത്. ഈ വൈബ്രേഷനുകൾ മന്ദഗതിയിലാണെങ്കിൽ, പിന്നെ പോഷകങ്ങൾപാഴായ ഭക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സാധാരണഗതിയിൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയാത്തതുപോലെ, പൂർണ്ണമായും ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.

ദഹിക്കാത്ത ഈ അവശിഷ്ടങ്ങൾ വിഷവസ്തുക്കളുടെ മികച്ച ഉറവിടമാണെന്നും എല്ലാത്തരം രോഗകാരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറകളും അവയിൽ പെരുകാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്നും വ്യക്തമാണ്. ഫലം പാത്തോളജികളുടെ ഒരു മുഴുവൻ ശ്രേണിയാണ് ദഹനനാളം, വയറിളക്കവും വയറിളക്കവും, വിവിധ വീക്കം, അൾസർ, പോളിപ്സ് തുടങ്ങിയവ.

ഈ സങ്കീർണതകളെ നേരിടാൻ, അവ സംഭവിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് പെരിസ്റ്റാൽസിസ് തടസ്സപ്പെടുന്നത്?

ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം:

• നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ ചെറിയ അളവിൽ;
• നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ദഹനനാളത്തിൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ ചില ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉണ്ട്;
• ഓങ്കോളജിക്കൽ മുഴകൾ കുടലിൽ കണ്ടെത്തി;
• സമീപം വയറിലെ അവയവങ്ങൾനിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തുവെച്ച് നടത്തി ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടലുകൾ, അതുപോലെ ഇൻ വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവ്ഓപ്പറേഷന് ശേഷം;
• രോഗി വൃദ്ധനാണ്;
• നെഗറ്റീവ് പാരമ്പര്യം;
• കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളും സമ്മർദ്ദവും;
• ചില മരുന്നുകൾ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.

വൈദ്യുതി തകരാറാണ് പ്രധാന കാരണമായി ഇപ്പോഴും കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. ഇത് രഹസ്യമല്ല: ആധുനിക മനുഷ്യരാശി വളരെ വേഗത്തിൽ ജീവിക്കുന്നു, അതിന് സമയമില്ല മുഴുവൻ ഉച്ചഭക്ഷണംഅല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾക്ക് അത് അത്താഴത്തിന് ഇല്ല.

ഞങ്ങൾ മീറ്റിംഗുകൾക്ക് നിരന്തരം വൈകും, തിടുക്കത്തിൽ, ഓട്ടത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു: ഒരു സാൻഡ്‌വിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ബൺ ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് ഒരു ദിവസം കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും ആകർഷകമായ കാര്യമാണ്.

അതിലും മോശം: ചൂടുള്ള കാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ സോഡ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ എല്ലാം കഴുകുന്നു. തൽഫലമായി, അമിതമായ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ ഈ മാവും അന്നജവും ഭക്ഷണവും കുടലിൽ അഴുകാനും ചീഞ്ഞഴുകാനും തുടങ്ങുന്നു.

വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചെറുകുടലിൻ്റെ മതിലുകളിലൂടെ ചുറ്റുമുള്ള ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു. അനന്തരഫലം വിഷവസ്തുക്കളുടെ ശേഖരണമാണ്; മലം കല്ലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവ കുടൽ മതിലുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് അതിലോലമായ മ്യൂക്കോസയിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ ഗുരുതരമായി പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് കുറവ്, മലബന്ധം, പെൽവിക് പ്രദേശത്ത് രക്തം സ്തംഭനാവസ്ഥ, മുഴകൾ ആൻഡ് polyps രൂപീകരണം, അതുപോലെ രൂപം നിങ്ങളുടെ പ്രവണത. അത്തരം സങ്കീർണതകളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഒരു കൊളോപ്രോക്ടോളജിസ്റ്റ് കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടിവരും.

നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഹെമറോയ്ഡുകൾ നേരിട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ കണ്ടെത്താനാകും. 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ.

ഞങ്ങളുടെ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ അല്പം അസിഡിറ്റി ഉള്ള അന്തരീക്ഷം ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നും ധാന്യങ്ങളിൽ നിന്നും പഴങ്ങളിൽ നിന്നും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്ന ഭക്ഷണ നാരുകൾ ആവശ്യമായ അളവിൽ ആവശ്യമാണ്.

ഈ അവയവത്തിൻ്റെ മികച്ച പ്രവർത്തനത്തിൻ്റെ താക്കോലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനമാണ്. നമ്മൾ ഓഫീസുകളിൽ മേശപ്പുറത്ത് ഇരിക്കുന്തോറും നമ്മുടെ ശരീരം മുഴുവൻ അലസമായി മാറുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ശക്തിപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽ, ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഒരു കോഴ്സ് എടുക്കുക. ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീട്ടുകയോ ജോലി കഴിഞ്ഞ് നടക്കുകയോ ചെയ്യുക.

പ്രായമായവരിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും മങ്ങുന്നു, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, മുൻ മസിൽ ടോൺ നഷ്ടപ്പെടൽ, മസിൽ അട്രോഫി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇന്നർവേഷൻ നാഡി ഗാംഗ്ലിയദഹനനാളത്തിൽ ഉൾപ്പെടെ തടസ്സപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഡിസ്കീനിയ എങ്ങനെയാണ് പ്രകടമാകുന്നത്?

• രോഗികൾ പരാതിപ്പെടുന്നു വേദന സിൻഡ്രോംവയറിലും, അതിൻ്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലും. അതിൻ്റെ തീവ്രത വ്യത്യാസപ്പെടാം: ചെറിയ അസ്വാസ്ഥ്യം മുതൽ നിശിത രോഗാവസ്ഥ വരെ. കൂടാതെ, ദിവസത്തിൻ്റെ സമയത്തെ ആശ്രയിച്ച്, വേദന തീവ്രമാക്കുകയോ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുകയോ ചെയ്യാം.
• ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ഉണർന്നതിന് ശേഷമോ വർദ്ധനവ് ആരംഭിക്കാം; കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ സമാനമായ പ്രതികരണം നൽകുന്നു. കടുത്ത വൈകാരിക ഷോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം പോലും ഒരു പുതിയ ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും.
• വയറു വീർക്കുന്നതായും വായുവിൻറെയും രോഗി പരാതിപ്പെടുന്നു. മലം കൊണ്ടുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ, മിക്കപ്പോഴും ഇതാണ്, പക്ഷേ അവ നിശിത വയറിളക്കത്തിൻ്റെ കാലഘട്ടങ്ങളാൽ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
• ഈ അവസ്ഥ ശരിയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ, മലബന്ധം വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറും, കൂടാതെ ശുദ്ധീകരണത്തിനായി പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ മരുന്നുകളോ എനിമകളോ ഉപയോഗിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.
• ഡിസ്കീനിയ രോഗികളിൽ പലപ്പോഴും അധിക ഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു.
• ബലഹീനതയും ക്ഷോഭവും ആയിരിക്കും അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ പതിവ് ലഹരി അലർജിയുടെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകും, മുഖത്തും ശരീരത്തിലും മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം, പ്രത്യേകിച്ച് സംയോജനത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുകയും വേണം.

രോഗനിർണയ സമയത്ത് എന്ത് രീതികൾ സഹായിക്കുന്നു?

ഈ രോഗം തിരിച്ചറിയുന്നതിനുള്ള പ്രശ്നം രോഗിയുമായുള്ള സംഭാഷണവും വിവരണവും മാത്രമാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾകൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ സഹായിക്കില്ല, കാരണം സമാനമായ പ്രകടനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം വിവിധ രോഗങ്ങൾദഹനനാളം.

ഈ പാത്തോളജികളെല്ലാം ഒഴിവാക്കാൻ, നിങ്ങൾ സ്കാറ്റോളജി ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, തുടർന്ന് സാന്നിധ്യത്തിനായി മലം പരിശോധിക്കുക മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന രക്തം, ഇറിഗോസ്കോപ്പി, എൻഡോസ്കോപ്പി എന്നിവയും ആവശ്യമാണ്.

ബയോപ്‌സിക്കുള്ള സാമ്പിൾ സാമ്പിൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള കൊളോനോസ്കോപ്പിയാണ് ഏറ്റവും വെളിപ്പെടുത്തുന്ന രീതികളിലൊന്ന്. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കിടയിൽ, ഡിസ്കീനിയയ്ക്ക് എന്താണ് കാരണമായതെന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുകയും അതിനുള്ള ഒരു ചികിത്സാ പരിപാടി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

അത്തരം തിരുത്തൽ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥഎല്ലായ്പ്പോഴും സങ്കീർണ്ണമായ നടപടികൾ ആവശ്യമാണ്.

ഈ വിഷയത്തിൽ, നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൻ്റെ നോർമലൈസേഷനും ക്രമപ്പെടുത്തലും അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ അവഗണിക്കരുത്.

കൂടാതെ ധാരാളം ഉണ്ട് ഇതര രീതികൾഉൾപ്പെടെയുള്ള ചികിത്സ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ.

സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ, അപ്പോൾ ഈ കേസിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായത് പ്രോസെറിൻ, വാസോപ്രെസിൻ, അസെക്ലിഡിൻ എന്നിവയാണ്. അവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കുടൽ ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പക്ഷേ, സ്വാഭാവികമായും, അത്തരം മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ.

ലക്‌സറ്റീവുകൾക്ക് കുടൽ സങ്കോചം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അവ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും വിവിധ വകുപ്പുകൾകുടൽ.

ലാക്‌സിറ്റീവുകളുടെ നിരവധി വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

• ആദ്യത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ മുഴുവൻ കുടലിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു. IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽനമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ഗ്ലോബറിൻ്റെ ലവണങ്ങളെയും എപ്സം ലവണങ്ങളെയും കുറിച്ചാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ ഏറ്റവും മികച്ചതും വേഗത്തിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ കഴിച്ച് ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ മലവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകും.
• രണ്ടാമത്തെ ഗ്രൂപ്പിൽ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് ബാധിക്കുന്നു ചെറുകുടൽ. ഇവിടെ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായത് ആവണക്കെണ്ണയാണ്. 6 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾ മലബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായും മറക്കും.
• ഗ്രൂപ്പ് 3 വൻകുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എങ്ങനെയെന്ന് ഡോക്ടർമാർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട് പച്ചമരുന്നുകൾ, കൃത്രിമമായി സമന്വയിപ്പിച്ചതും.

സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ നാടോടി മരുന്ന്, പിന്നെ ലൈക്കോറൈസ്, rhubarb അല്ലെങ്കിൽ buckthorn റൂട്ട്, അതുപോലെ സെന്ന ഇല, സഹായിക്കും. ഈ മരുന്നുകൾ പൊടികൾ, തുള്ളികൾ, കഷായങ്ങൾ, സപ്പോസിറ്ററികൾ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ കാണാം.

അവിടെയും ഉണ്ട് സ്വാഭാവിക തയ്യാറെടുപ്പ്സെന്ന ഇലകൾ, അത്തിപ്പഴം, പ്ലംസ്, കഫിയോൾ, പാരഫിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റെഗുലക്സ്.

ഗ്രൂപ്പിലേക്ക് സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകൾഫിനോൾഫ്താലിൻ, ഗുട്ടലാക്സ്, ബിസാകോഡിൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. എന്നാൽ അവരുടെ എല്ലാ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലപ്രാപ്തിയും, അവർ ആസക്തിയും, അതുപോലെ വയറുവേദന പ്രദേശത്ത് വേദനയും കോളിക് വികസനവും ആകാം എന്ന് ഓർക്കുക.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ, സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്, രോഗിയുടെ ആരോഗ്യ സവിശേഷതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, തിരുത്താൻ ആൻ്റി സൈക്കോട്ടിക്സ്, ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ, ട്രാൻക്വിലൈസറുകൾ എന്നിവയും നിർദ്ദേശിക്കാം. മാനസികാവസ്ഥരോഗി.

ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കാതെ ചികിത്സ സാധ്യമല്ലെന്ന് ഞാൻ മുകളിൽ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.

കുടൽ ചലനം കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ, അതാകട്ടെ, രണ്ടായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു വലിയ ഗ്രൂപ്പുകൾ: ആദ്യത്തേതിൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് കുറയ്ക്കുന്നവയും രണ്ടാമത്തേത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവയും ഉൾപ്പെടുന്നു.

അപ്പോൾ എന്താണ് പെരിസ്റ്റാൽസിസ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുക?

• ചായ അല്ലെങ്കിൽ കാപ്പി പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ;
• റെഡ് വൈൻ;
• പുതിയ ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും ഏതെങ്കിലും ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങളും;
• ചോക്ലേറ്റ്;
• ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അന്നജത്തിൻ്റെ ഉയർന്ന ഉള്ളടക്കമുള്ള കിസ്സലും വിഭവങ്ങളും;
• ചില കഞ്ഞികൾ അരി അല്ലെങ്കിൽ മുത്ത് യവം പോലെയാണ്;
• ക്രീം സൂപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ പച്ചക്കറികൾ;
• ഉയർന്ന വെണ്ണ ഉള്ളടക്കമുള്ള മാംസം അല്ലെങ്കിൽ മുട്ട ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ;
• ക്വിൻസ് അല്ലെങ്കിൽ പിയർ പോലുള്ള ചില പഴങ്ങളും അവയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങളും ചോക്ക്ബെറിപക്ഷി ചെറിയും.

കുടൽ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

• ഇവ ഏതെങ്കിലും തണുത്ത കമ്പോട്ടുകൾ, അതുപോലെ പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ, kvass, വൈൻ (വെള്ള), മിനറൽ വാട്ടർ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസുകളാണ്;
• ലൈവ് ലാക്ടോ, ബിഫിഡോബാക്ടീരിയ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഏതെങ്കിലും പുതിയ പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ;
• ഐസ്ക്രീം, പ്രത്യേകിച്ച് ഫ്രൂട്ട് ഐസ്ക്രീം;
• ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ (ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ കാബേജ്, എന്വേഷിക്കുന്ന, കാരറ്റ്, turnips, മുള്ളങ്കി, മുള്ളങ്കി);
• തണ്ണിമത്തൻ, തണ്ണിമത്തൻ, തക്കാളി, വെള്ളരി, ഉള്ളി, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ നന്നായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു;
• ആപ്പിൾ, പ്ലം, ആപ്രിക്കോട്ട്, പെർസിമോൺ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ചില പഴങ്ങളും സരസഫലങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. മുന്തിരി, സ്ട്രോബെറി, റാസ്ബെറി, നെല്ലിക്ക, ബ്ലൂബെറി എന്നിവയും പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്;
• അത്തിപ്പഴം, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം, ഉണക്കമുന്തിരി തുടങ്ങിയ ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ ഈ കേസിൽ നന്നായി സഹായിക്കുന്നു;
• ഓട്സ്, താനിന്നു, ബാർലി ധാന്യങ്ങൾ;
• മിക്കവാറും എല്ലാ സസ്യ എണ്ണകളും;
• തവിടും അവ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും;
• പരിപ്പ്, പച്ചിലകൾ.

മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, വലിയ അളവിൽ കൃത്യമായി കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു പുതിയ പച്ചക്കറികൾ, അവർ പോലും കാരറ്റ്, എന്വേഷിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് നിന്ന് ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, അല്പം സസ്യ എണ്ണയിൽ താളിച്ച സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാം.

വറുത്തതും പുകവലിച്ചതും അച്ചാറിട്ടതും അമിതമായി ഉപ്പിട്ടതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, അതുപോലെ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച സാധനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ അളവ് കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പോലെ ലളിതമായ ഒന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

കുടലുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമൂലമായ വഴികളും ഉണ്ട്, ഒരു കുട്ടിയിൽ ഈ അവസ്ഥ ശരിയാക്കേണ്ടിവരുമ്പോൾ അവ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്. ഗർഭകാലത്തും അവ പ്രസക്തമായിരിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പോഷക മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കാം ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ: രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ധാന്യവും (വളരെയധികം മുളപ്പിച്ച ഗോതമ്പും) അതേ അളവിൽ ഓട്സ്, 1 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ, മറ്റേതെങ്കിലും പരിപ്പ്, പകുതി നാരങ്ങ, 2 ആപ്പിൾ എന്നിവ എടുക്കുക. ആപ്പിൾ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക, മറ്റെല്ലാ ചേരുവകളും ചേർത്ത് നാരങ്ങ നീര് ഒഴിക്കുക. ഏത് ഭക്ഷണ സമയത്തും ഈ മിശ്രിതം കഴിക്കാം.

അര കിലോഗ്രാം ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, അതേ അളവിൽ പ്ളം എന്നിവ അരിഞ്ഞത് പരീക്ഷിക്കുക, അതിനുശേഷം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പ്രൊപ്പോളിസ്, 250 മില്ലി തേൻ, ഒരു പായ്ക്ക് സെന്ന ഗ്രാസ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് 2 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക.

പുറമേ, നിങ്ങൾ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം അര ലിറ്റർ buckthorn പുറംതൊലി ഒരു സ്പൂൺ brew കഴിയും. നിങ്ങൾ നിർബന്ധിച്ച് ചായ പോലെ കുടിക്കണം.

ഒരു നല്ല പ്രതിവിധി നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുന്ന വാഴ വിത്തുകൾ തകർത്തു. കുടലിൽ അവർ വീർക്കുകയും മലം മുന്നോട്ട് പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഏറ്റവും ലളിതമായ ഒന്ന് ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾഅത് തവിടാണ്. 1-2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാത്രം മതി, അത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകണം.

പഴം തിളപ്പിക്കൽ, കാബേജ് ഉപ്പുവെള്ളം, പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ്, ഉണക്കിയ ഷാമം, ആപ്പിൾ എന്നിവയുള്ള ചായ എന്നിവ മൃദുവായ പോഷകസമ്പുഷ്ടമാണ്.

ഭക്ഷണ തിരുത്തലിൻ്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ വൈവിധ്യവൽക്കരണം നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്നും ഓർമ്മിക്കുക ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഏതെങ്കിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾനിങ്ങളുടെ കുടലുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേനയുള്ള വയറുവേദന മസാജ് ചെയ്യാം, സ്വയം ഒഴിക്കുക തണുത്ത വെള്ളംഅല്ലെങ്കിൽ സ്വയം ഒരു കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർ നൽകുക.

അലസമായ കുടലുകളെപ്പോലും ചാടാൻ തുടങ്ങുന്ന ചില വ്യായാമങ്ങൾ ഇതാ.
ഞങ്ങൾ പുറകിൽ കിടന്ന് സൈക്കിൾ ഓടിക്കുന്നത് അനുകരിച്ച് കാലുകൾ വളച്ചൊടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.
ഞങ്ങൾ അതേ സ്ഥാനത്ത് തുടരുകയും കാൽമുട്ടുകൾ വയറ്റിൽ അമർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങൾ കാൽമുട്ട്-കൈമുട്ട് സ്ഥാനത്ത് നിൽക്കുകയും മാറിമാറി പിന്നിലേക്ക് നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു വലത് കാൽ, പിന്നെ വിട്ടു. അവയെ കഴിയുന്നത്ര ഉയരത്തിൽ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ എബിഎസ് പമ്പ് ചെയ്യാം. കൂടുതൽ, നല്ലത്, എന്നാൽ ആദ്യം 10 ​​- 20 ആവർത്തനങ്ങൾ മതിയാകും.

വ്യായാമത്തിൻ്റെ അവസാനം, സ്ക്വാറ്റുകൾ ചെയ്യുക. കയർ ചാടി അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ചലമായി, കാലുകൾ മാറിമാറി ഞങ്ങൾ എല്ലാം പൂർത്തിയാക്കുന്നു.

ഇന്നത്തെ കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അത്രയേയുള്ളൂ. ലളിതവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ ഈ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുക, ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക. ഞാൻ വീണ്ടും നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നുഎൻ്റെ ബ്ലോഗിൻ്റെ പേജുകളിൽ.

മുപ്പത് വർഷത്തെ പരിധി കടന്ന മിക്ക ആളുകളും ഡിസ്കീനിയ പോലുള്ള ഒരു പ്രശ്നം നേരിടുന്നു, അല്ലാത്തപക്ഷം - മോശം കുടൽ ചലനം. ഈ പ്രശ്നം വളരെയധികം അസൌകര്യം നൽകുന്നു, അതിനാൽ കുടൽ ചലനം എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താമെന്ന് ആളുകൾ കൂടുതലായി ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നു? ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ ലേഖനത്തിൽ നിങ്ങളോട് പറയും.

പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എന്ന ആശയം

കുടലുകളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ വലിയ അവയവംഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ അന്തിമ സംസ്കരണം സംഭവിക്കുന്ന ദഹനനാളം, അവയുടെ നിർവീര്യമാക്കലും ഉപയോഗപ്രദമായ ധാതുക്കളുടെ രക്തത്തിലേക്ക് ആഗിരണം ചെയ്യലും. പെരിസ്റ്റാൽസിസ് (മോട്ടിലിറ്റി) തകരാറിലാണെങ്കിൽ, ഈ പ്രക്രിയകളെല്ലാം തടയപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ ശരീരത്തിന് ദോഷവും വ്യക്തിക്ക് അസൗകര്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

കുടലിൽ മലം സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാകുമ്പോൾ, വിഷവസ്തുക്കൾ രക്തപ്രവാഹത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ശരീരത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും കുടൽ ചലനം കുറയുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പതിവ് തലവേദന;
• ക്ഷീണം നിരന്തരമായ തോന്നൽ;
• അടിവയറ്റിലെ ഭാരവും വേദനയും;
• വിശപ്പ് നഷ്ടം;
• ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നു, അവൻ പതിവുപോലെ തന്നെ കഴിക്കുന്നുവെങ്കിലും, അല്ലെങ്കിൽ അതിലും കുറവ്;
• മുഖത്ത് ഒരു ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഒരുപക്ഷേ ശരീരത്തിൽ;
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ;
• കഴിച്ചതിനുശേഷം വഷളാകുന്ന വയറുവേദന;
• മലം മാറ്റങ്ങൾ, അവയിൽ കുറവ് ഉണ്ട്, അവർ ഒരു സാന്ദ്രമായ രൂപം എടുക്കുന്നു;
• ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും വേദനാജനകവുമായ മലബന്ധം, ഇത് അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ വയറിളക്കം കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം;
• പൊതു അസ്വാസ്ഥ്യവും പനി പോലും.

കുടൽ അറസ്റ്റിൻ്റെ അത്തരം ലക്ഷണങ്ങളിൽ മുതിർന്നവരോ കുട്ടിയോ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുടൽ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം തേടുക.

മാത്രമല്ല, രണ്ടാമത്തെ ഓപ്ഷൻ വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും, കാരണം ഏത് രോഗവും മോശം മോട്ടോർ കഴിവുകൾക്ക് കാരണമാകും, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ പ്രവർത്തനപരമായ അവസ്ഥശരീരം. എന്നാൽ കുടൽ തടസ്സത്തിന് കാരണമായത് എന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ഒരു പരിശോധന നടത്തി ടെസ്റ്റുകൾ വിജയിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ.

ദുർബലമായ പെരിസ്റ്റാൽസിസിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

പല ഘടകങ്ങളും കുടൽ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു, അവയിൽ ഏതാണ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതും പെരിസ്റ്റാൽസിസ് പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നതും, കുടൽ ചലനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതും കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും.

കാരണങ്ങൾ, പെരിസ്റ്റാൽസിസ് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു:

1. സമീകൃതാഹാരമല്ലഉയർന്ന കലോറി ഉള്ളടക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, കൃത്രിമ ഉത്ഭവമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (ധാരാളം മസാലകളും സോസുകളും അടങ്ങിയ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡുകൾ, രാസവസ്തുക്കൾ ചേർത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ - ചിപ്‌സ്, പടക്കം), ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ക്രമക്കുറവ്, അതിൻ്റെ വേഗത (സാൻഡ്‌വിച്ച് കഴിക്കുന്നത് ഓഫീസിലേക്കുള്ള വഴി).
2. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ ബാലൻസ് കുറയ്ക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ.
3. ദഹനനാളത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾആമാശയം, കരൾ, പിത്താശയം എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാ വകുപ്പുകളും.
4. കുടലിൽ ചെറുതും വലുതുമായ മുഴകൾ.
5. പെരുമാറ്റം ശസ്ത്രക്രീയ ഇടപെടൽകുടലിൽ.
6. നിഷ്ക്രിയ ജീവിതശൈലി, നിരന്തരമായ ഉദാസീനമായ ജോലി, പതിവ് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം.
7. മലബന്ധത്തിനുള്ള മുൻകരുതൽ, അവരുടെ.
8. പതിവ് സമ്മർദ്ദം, നെഗറ്റീവ് അനുഭവങ്ങൾ.
9. ഞരമ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥത, കുടൽ മതിലുകളുടെ അനുചിതമായ കണ്ടുപിടിത്തം.

ഘടകങ്ങൾ കുടൽ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:

1. നിരന്തരമായ നടത്തം കായികാഭ്യാസം.
2. സമീകൃതാഹാരം പാലിക്കൽ.
3. പിണ്ഡം മൃദുവാക്കാനും കുടലിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് മെച്ചപ്പെടുത്താനും മലബന്ധത്തിന് കുടിവെള്ള വ്യവസ്ഥ പാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
4. കുടൽ ഉത്തേജനം ഉപയോഗിച്ച് - മസാജുകളും പ്രഭാത സന്നാഹങ്ങളും.
5. ജീവിതശൈലിയുടെ സാധാരണവൽക്കരണം, പതിവ് മതിയായ ഉറക്കം, ഒരു ഷെഡ്യൂൾ പാലിക്കൽ.
6. നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വാർഷിക വൈദ്യപരിശോധനയിൽ വിജയിക്കുകയും സമയബന്ധിതമായ ചികിത്സകുടൽ രോഗങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം കൂടുതലും അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായും ആദ്യ പട്ടികയിലെ ഇനങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെങ്കിൽ, കുടൽ ചലനം ദുർബലമാകുന്നതിൽ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല.

ഇത് തടയാനും ശരിയാക്കാനും, രണ്ടാമത്തെ ലിസ്റ്റിലെ പോയിൻ്റുകൾ അനുസരിച്ച് ജീവിക്കുക, തുടർന്ന് കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ വളരെക്കാലം നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകും.

എന്നാൽ ചില കാരണങ്ങളാൽ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് ഇതിനകം തകരാറിലാണെങ്കിൽ, മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടുത്താം?

കുടൽ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒരേസമയം നിരവധി തരം ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ സാധ്യമാകൂ, അതായത്:

1. നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ. പരസ്യപ്പെടുത്തിയ ഗുളികകൾ വിഴുങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ ആദ്യം ശ്രമിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ഇത് രോഗനിർണയം സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ മാത്രം ദോഷം ചെയ്യും.
2. കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകളും ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങാം, എന്നാൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് അവ വ്യക്തിഗതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കാനും ആവശ്യമായ അളവ് നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.
3. പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പ്രതിവിധി -. ഇത് കുടലുകളിലേക്കും പെൽവിക് അവയവങ്ങളിലേക്കും രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി മലം കുടലിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു. വലുതും ചെറുതുമായ കുടലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
4. ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അവളുടെ പ്രധാന നിയമം- ആരോഗ്യകരമായ എല്ലാം ഞങ്ങൾ കഴിക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ആരോഗ്യകരമല്ലാത്ത ഒന്നും ഞങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നില്ല.

പെരിസ്റ്റാൽസിസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് പ്രധാനമായും ഒരു വ്യക്തിക്ക് തൻ്റെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

അവൻ അശ്രദ്ധമായി ജിംനാസ്റ്റിക്സ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പിസ്സേറിയയിൽ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം കാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഗുളികകൾ കഴുകുകയാണെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല.

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, കുടൽ പ്രവർത്തിച്ചില്ല, പ്രവർത്തിക്കില്ല, പ്രവർത്തിക്കില്ല. എന്നാൽ കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ചികിത്സയുടെ ഓരോ പോയിൻ്റിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ വിശദമായി പറയും. ദുർബലമായ പെരിസ്റ്റാൽസിസ്.

വംശശാസ്ത്രം

നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് ഫാർമസി മരുന്ന്ഇവ പരീക്ഷിക്കുക പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള രീതികൾ:

ഗോതമ്പ് തവിട്

• രണ്ട് ആപ്പിൾ എടുത്ത് ഗ്രേറ്റ് ചെയ്യുക. അവയിൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ തേനും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഓട്ട്മീലും ചേർക്കുക. ചെറുനാരങ്ങാനീര് പിഴിഞ്ഞ് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളവും ചേർക്കുക. ദിവസം മുഴുവൻ ഇത് കഴിക്കുക.
• വാഴപ്പഴം പൊടിച്ച് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഒരു ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക.
• രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഗോതമ്പ് തവിട് ചെറിയ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കലർത്തി പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് കഴിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
• പത്ത് ഗ്രാം ബക്ക്‌തോൺ റൂട്ട് എടുത്ത് അര ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ചാറു ഉണ്ടാക്കി ചായയ്ക്ക് പകരം ദിവസം മുഴുവൻ കുടിക്കട്ടെ.
• രണ്ട് ഗ്ലാസ് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം എന്നിവ എടുത്ത് മാംസം അരക്കൽ പൊടിക്കുക. അവർക്ക് ഒരു പാക്കേജ് സെന്നയും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ പ്രൊപ്പോളിസും ചേർക്കുക. ദ്രാവക തേനിൽ ഒഴിക്കുക, ഏകദേശം 200 മില്ലി. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഈ മിശ്രിതം രണ്ട് ടീസ്പൂൺ അളവിൽ എടുക്കുക.

മരുന്നുകൾ

കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്, പോഷകങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നു. ഇവ ഗുളികകൾ, പൊടി, സിറപ്പ്, തുള്ളികൾ ആകാം. എല്ലാ പോഷകങ്ങളും മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം:

മരുന്നുകളുടെ പ്രഭാവം	വിവരണം
മുഴുവൻ കുടലിൻ്റെയും പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.	ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സോഡിയം സൾഫേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മഗ്നീഷ്യം ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ കുടലിലെ ഓസ്മോട്ടിക് മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പെരിസ്റ്റാൽസിസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന വസ്തുത നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. പ്രക്രിയ വളരെ വേഗത്തിൽ നടക്കുന്നു, രണ്ട് മണിക്കൂറിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ അതിനുമുമ്പ് മരുന്നുകൾ പ്രാബല്യത്തിൽ വരും. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അവ എടുക്കരുത്.
ചെറുകുടലിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ.	ഈ മരുന്നുകളിൽ എണ്ണകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവർ മലം പൊതിഞ്ഞ്, കുടലിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നു. അതേ സമയം, അവർ സ്വയം മോട്ടോർ കഴിവുകൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നു. രണ്ട് മുതൽ ആറ് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഒരു അലസതയുടെ പ്രഭാവം സംഭവിക്കുന്നു.
വൻകുടലിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ.	ഇവ ഒരു കൂട്ടം പ്രകോപനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകളാണ്. അവർ മിനുസമാർന്ന പേശികളെ ടോൺ ചെയ്യുന്നു, കുടൽ മതിലുകൾ ടോൺ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അവ സ്വയം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം ആസക്തിയും കുടൽ അട്രോഫിയും ഉണ്ടാകാം. ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ അത്തരം ലാക്സിറ്റീവുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ. അത്തരം മരുന്നുകളിൽ ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് ഉൾപ്പെടുന്നു; പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ - പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, കെഫീർ; compotes, ജെല്ലി, പുതിയ ജ്യൂസുകൾ; വെളുത്ത kvass ഉം വീഞ്ഞും, മിനറൽ വാട്ടർ, തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഊഷ്മള ചായ, പക്ഷേ ചൂട് അല്ല; അരകപ്പ്, താനിന്നു, മുട്ട; വിവിധ തരം സസ്യ എണ്ണകൾ; പരിപ്പ്; മിതമായ അളവിൽ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളും സസ്യങ്ങളും കുടലുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കും; ഗോതമ്പ് തവിട്. ഭക്ഷണം പുതുമയുള്ളതും ഊഷ്മളവും ഒന്നിച്ച് നന്നായി പോകുന്നതും ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ നാല് തവണയെങ്കിലും കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മദ്യപാന വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് കുടൽ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് കൃത്രിമമായി പോകുക. ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണംകൂടാതെ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുക, തുടർന്ന് മലവിസർജ്ജനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ നിങ്ങൾ ലാക്‌സറ്റീവുകൾ അവലംബിക്കേണ്ടതില്ല.

കുടൽ അറ്റോണി മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മലബന്ധം. പല രോഗികളും മലബന്ധത്തിന് വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ നൽകുന്നില്ല, അത് സ്വന്തമായി പോകുമെന്ന വസ്തുത ഉദ്ധരിച്ച്, അത്തരമൊരു "അടുപ്പമുള്ള" പ്രശ്നത്തിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, കുടലിലെ മലം നിലനിർത്തൽ വളരെ പ്രതികൂലമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തും പൊതു അവസ്ഥരോഗി, ലഹരിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളുടെ രൂപം, ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യകത പോലും.

കുടൽ അറ്റോണി - അതെന്താണ്?

കുടൽ അറ്റോണി എന്നത് കുടൽ മതിലുകളുടെ ടോണിൻ്റെ ലംഘനമാണ്, അതിൻ്റെ ഫലമായി മലാശയത്തിലേക്ക് മലം തള്ളാനും തുടർന്നുള്ള പുറത്തുകടക്കാനും സാധാരണയായി ചുരുങ്ങാനും വിശ്രമിക്കാനും കഴിയില്ല. അറ്റോണി ഉപയോഗിച്ച്, കുടൽ ചലനം (ദഹനനാളത്തിൻ്റെ മതിലുകളുടെ പേശികളുടെ സങ്കോചം) തടസ്സപ്പെടുന്നു, ഇത് മനുഷ്യരിൽ മലബന്ധം, മലം പുറന്തള്ളാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ അസാധ്യത എന്നിവയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, അറ്റോണി മലബന്ധമല്ല, മറിച്ച് കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെ ഒരു അപര്യാപ്തതയാണ്, ഇത് മലം സ്തംഭനാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

മുതിർന്നവരിൽ കുടൽ അറ്റോണിയുടെ കാരണങ്ങൾ

ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചലനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ ഘടകങ്ങളുടെ അനന്തരഫലമായാണ് അറ്റോണി സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു സ്വതന്ത്ര രോഗമാകാം (ഉദാഹരണത്തിന്, ജനിതകപരമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെട്ടത്), മറ്റൊരു രോഗത്തിൻ്റെ പാർശ്വഫലമോ ഗുളികകൾ കഴിക്കുന്നതോ (ഉദാഹരണത്തിന്, കുടൽ അണുബാധ, ഹെൽമിൻത്തിയാസിസ്, ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ് എടുക്കൽ), അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി (അമിത മദ്യപാനം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി). കൂട്ടത്തിൽ വർദ്ധിച്ച അപകടസാധ്യതഅറ്റോണിയുടെ വികസനം ഇനിപ്പറയുന്ന ആളുകളാണ്:

അവർ നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു, അത് മനുഷ്യൻ്റെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു, ഇത് അവയവങ്ങളുടെ പരാജയത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം;

• മോശം ഭക്ഷണക്രമം (കുറഞ്ഞ നാരുകളുള്ള ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത്);
• ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുക (ഫലമായി - പെരിസ്റ്റാൽസിസ് രൂപപ്പെടുന്ന കുടൽ പേശികളുടെ കണ്ടുപിടുത്തം / പ്രേരണ ചാലകത കുറയുന്നു);
• മോർഫിൻ അടങ്ങിയ ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക്സും വേദനസംഹാരികളും/അനസ്തേഷ്യയും വളരെക്കാലം വലിയ അളവിൽ എടുക്കുന്നു;
• കുടൽ ഡിസ്ബയോസിസ് (ദഹന സമയത്ത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ പെരിസ്റ്റാൽസിസ് കുറയ്ക്കുന്നു);
• സഹിക്കുന്നു കുടൽ അണുബാധകൾ;
• ഉണ്ട് ജനിതക മുൻകരുതൽഅറ്റോണിയിലേക്ക്;
• മാരകമായ കുടൽ മുഴകൾ (അവയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ പുറത്തുവിടുന്നു. നാഡീവ്യൂഹം);
• പുകവലി, മദ്യപാനം (നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു);
• കറുപ്പ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക (പൊള്ളയായ അവയവങ്ങളുടെ ടോൺ കുറയ്ക്കുക);
• അവർ ഹെൽമിൻത്തിയാസിസ് (വേമുകൾ പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ ബാധിക്കുന്ന വിഷവസ്തുക്കൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു);
• വിജയിക്കാത്ത സിസേറിയൻ ശസ്ത്രക്രിയയെ അതിജീവിച്ചു.

കുട്ടികളിൽ

ഒരു കുട്ടിയിൽ അറ്റോണി ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും പാരമ്പര്യമായി;

1. വിവിധ തരത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം;
2. പോഷകാഹാരത്തിൻ്റെ സ്വഭാവത്തിൽ മാറ്റം (ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുലകുടിയുടെ ഫലമായി);
3. അപര്യാപ്തമായ ജല ഉപഭോഗം.

കുട്ടിക്കാലത്തെ അറ്റോണിയുടെ രൂപം തടയാൻ കഴിയും ശരിയായ മസാജ്വയറ്. ചികിത്സയ്ക്കായി നിർദ്ദേശിച്ചു ഗ്ലിസറിൻ സപ്പോസിറ്ററികൾമലം റിഫ്ലെക്‌സിവ് നിരസിക്കുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു (ആദ്യ ഭക്ഷണം കഴിഞ്ഞ് 20 മിനിറ്റ് കഴിഞ്ഞ്), ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പ്രായമായ ആളുകളിൽ

സെനൈൽ അറ്റോണി സംഭവിക്കുന്നു:

ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി കാരണം;

• എങ്ങനെ ഉപഫലംപ്രവർത്തനങ്ങൾ.

പ്രായമായവരിൽ കുടൽ അറ്റോണിയുടെ അപകടസാധ്യത ചികിത്സിക്കുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനുമുള്ള നടപടികൾ:

പതിവ് നടത്തം, ചമോമൈൽ എനിമാസ്;

• ഭക്ഷണത്തിൽ ധാരാളം പച്ചക്കറികളും പാലുൽപ്പന്നങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നു,
• വറ്റല്, ദ്രാവകം, മൃദുവായ ഭക്ഷണങ്ങൾ, അതുപോലെ പോഷകഗുണമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഒരു രോഗിക്ക് അറ്റോണിയെ സംശയിക്കുന്ന നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, കാരണം ... അവർ കുടൽ ചലനത്തിൻ്റെ തടസ്സം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഉചിതമായ ചികിത്സയില്ലാതെ നയിച്ചേക്കാം അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ. അറ്റോണിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇപ്രകാരമാണ്:

മലബന്ധം (മലവിസർജ്ജനം ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം);

• വീക്കവും വാതകവും;
• കഠിനമായ മലം;
• ബലഹീനതയും ദു: സ്വപ്നം;
• വിളറിയ നിറം;
• അനീമിയ (വിളർച്ച);
• ചർമ്മം ഒരു മാർബിൾ നിറം എടുക്കുന്നു.

അടയാളങ്ങൾ	സ്പാസ്റ്റിക് തരം	അറ്റോണിക് തരം
കുടൽ കോളിക്	വലിക്കുന്നു, വേദനിക്കുന്നു	മുഴക്കം, വായുവിൻറെ (വർദ്ധിച്ച വാതക ഉൽപ്പാദനം)
മലാശയ അവസ്ഥ	മിക്കവാറും ശൂന്യമാണ്	കൂടുതൽ തവണ നിറഞ്ഞു
മലം തരം	മിക്കപ്പോഴും വിഘടിച്ച ("ആടുകൾ")	കൂടുതൽ പലപ്പോഴും വലിയ
മലബന്ധം കൊണ്ട് കുടലിൽ തോന്നൽ	ടെൻഷൻ, കംപ്രഷൻ	വികാസം, പൂർണ്ണത
ഗ്യാസ്ട്രിക് അസിഡിറ്റി	സ്ഥാനക്കയറ്റം നൽകി	കുറച്ചു അല്ലെങ്കിൽ പൂജ്യം

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്

അറ്റോണിയുടെ സാന്നിധ്യം ഉൾപ്പെടെയുള്ള കുടൽ ചലനത്തിലെ അസ്വസ്ഥത നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിർണ്ണയിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രോക്ടോളജിസ്റ്റിനെയോ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റിനെയോ സമീപിക്കണം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം, രോഗത്തിൻറെ തീവ്രതയും അത് സംഭവിക്കുന്നതിൻ്റെ കാരണവും നിർണ്ണയിക്കുന്നു. സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അവസ്ഥ വഷളാകാനും ആറ്റോണിയിലേക്കും നയിക്കുമെന്നതിനാൽ!

രോഗിയെ അലട്ടുന്ന രോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിച്ച് ഡോക്ടർമാർ അറ്റോണിയെ എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കുന്നു. രോഗത്തിൻ്റെ കാരണം സ്ഥാപിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇതിനായി, അറ്റോണി ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

രോഗിയുടെ ജീവിതശൈലി, അവൻ്റെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ, അറ്റോണിയുടെ പാരമ്പര്യ പ്രവണതകൾ എന്നിവ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു സർവേ;

1. മലം വിശകലനം, മലം സംസ്കാരം;
2. കൊളോനോസ്കോപ്പി;
3. എക്സ്-റേ (ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, എക്സ്-റേ ചിത്രങ്ങൾ മലം അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കുടലിൽ സാധ്യമായ അഡീഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മലം രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു).

കുടൽ അറ്റോണി എങ്ങനെ സുഖപ്പെടുത്താം

കുടൽ അറ്റോണി ചികിത്സ സമഗ്രമായിരിക്കണം, രോഗത്തിൻ്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കാനും കുടൽ ചലനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

അറ്റോണിക്കായി, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഒരേസമയം ഉപയോഗിക്കുന്നു:

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ(സാധാരണ കണ്ടുപിടുത്തം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങൾ പേശി മതിലുകൾകുടൽ, മലം സ്തംഭനാവസ്ഥയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, മലം വിസർജ്ജനം നിയന്ത്രിക്കുക, പ്രാഥമിക ഉറവിട രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുക);

• ഭക്ഷണത്തോടുകൂടിയ ചികിത്സഇത് മലം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു (അയഞ്ഞ, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ, നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്);
• കായികാഭ്യാസം(മലം വിസർജ്ജനം സാധാരണമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക ജിംനാസ്റ്റിക്സ്);
• ജീവിതശൈലിയുടെ പൊതുവായ സാധാരണവൽക്കരണം(ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിക്കെതിരെ പോരാടുക, മോശം ശീലങ്ങൾസമ്മർദ്ദവും).

മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ ചികിത്സാ രീതികളും സംയോജിപ്പിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ ഒരു നല്ല ഫലം നേടാനും ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ആറ്റോണിയുടെ ആവർത്തനത്തെ തടയാനും കഴിയും.

മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ

കുടൽ അറ്റോണി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, മരുന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു:

പോഷകങ്ങൾ(ഉദാഹരണത്തിന്, റെഗുലക്സ്);

• എൻസൈം തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഭക്ഷണ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു (ഉദാഹരണത്തിന്, പാൻക്രിയാറ്റിൻ);
• ആൻ്റി-ബ്ലോട്ടിംഗ് പരിഹാരങ്ങൾ(എസ്പുമിസൻ);
• ആൻ്റിമെറ്റിക്സും പെരിസ്റ്റാൽസിസ് എൻഹാൻസറുകളും(സെറുക്കൽ, മെറ്റോക്ലോപ്രാമൈഡ്);
• പേശികളിലേക്കുള്ള ഇംപൾസ് ട്രാൻസ്മിഷൻ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ(അമിരിഡിൻ). മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക;
• പ്രോസെറിൻ(മറ്റ് മാർഗ്ഗങ്ങൾ കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇടയാക്കിയില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഔട്ട്പേഷ്യൻ്റ് അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു).

പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാര വ്യവസ്ഥയും

"കുടൽ അറ്റോണി" രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, രോഗി തൻ്റെ മെനുവിൽ വൻകുടലിലൂടെ മലം കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്:

പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ, ഫ്രൂട്ട് കമ്പോട്ടുകൾ, ജെല്ലി;

• തൈര്, തൈര്, പുളിച്ച വെണ്ണ, കെഫീർ;
• പഴകിയ റൊട്ടി, ഉണങ്ങിയ ബിസ്‌ക്കറ്റ്;
• പച്ചക്കറി സൂപ്പ്, ബോർഷ്, കാബേജ് സൂപ്പ്;
• മെലിഞ്ഞ മാംസം, കോഴി, കിടാവിൻ്റെ;
• സോസേജുകൾ;
• കോളിഫ്ലവർ, പടിപ്പുരക്കതകിൻ്റെ, തക്കാളി, കാരറ്റ്;
• ബാർലി, മില്ലറ്റ്, താനിന്നു ധാന്യങ്ങൾ;
• പാസ്ത;
• കടൽ കാലെ, പച്ചിലകൾ;
• ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ;
• പ്ളം, ഉണങ്ങിയ ആപ്രിക്കോട്ട്;
• ലിംഗോൺബെറി, ഓറഞ്ച്, പീച്ച്;
• മത്തങ്ങ;
• റുബാർബ്.

ചെറിയ ഭാഗങ്ങളിൽ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ് - ഒരു ദിവസം 5 തവണ, ഒരേ സമയം, സംയോജിപ്പിക്കുക ശരിയായ പോഷകാഹാരംകൂടെ നടത്തവും ജിംനാസ്റ്റിക്സും. ഉണങ്ങാത്ത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുകയോ ചുടുകയോ ചെയ്യരുത്, പുകവലിക്കുകയോ വറുക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. ഈ ചികിത്സ പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ഭക്ഷണത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അഭാവം കുടലിൻ്റെ പ്രവർത്തനവും ചലനവും സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു:

ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം;

• ഉപ്പിട്ട മത്സ്യം;
• സമ്പന്നമായ ചാറു;
• പീസ്, ബീൻസ്;
• കൂൺ;
• വെളുത്തുള്ളി;
• ചോക്ലേറ്റ്, കോഫി;
• മാതളനാരകം, ക്വിൻസ്;
• പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ മാംസം;
• ബ്ലൂബെറി, പിയേഴ്സ്.

നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

കുടൽ ചലനത്തെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള മിശ്രിതങ്ങളുടെ പതിവ് ഉപയോഗം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടെ നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അറ്റോണി ചികിത്സ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

കറ്റാർ മിശ്രിതങ്ങൾ: കുറച്ച് കറ്റാർ ഇലകൾ കഴുകുക, മുള്ളുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, മുളകുക. ഒരു ചീനച്ചട്ടിയിൽ ഒന്നര കപ്പ് തേൻ ചൂടാക്കുക (താപനില 40 ഡിഗ്രിയിൽ കൂടരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം തേൻ നഷ്ടപ്പെടാം. പ്രയോജനകരമായ സവിശേഷതകൾ), അവിടെ കറ്റാർ ചേർക്കുക, 24 മണിക്കൂർ വിടുക. വീണ്ടും ചൂടാക്കുക, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് 1 മണിക്കൂർ മുമ്പ് എല്ലാ ദിവസവും 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ. ചികിത്സ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, ഒരാഴ്ചത്തെ ഇടവേള എടുത്ത് വീണ്ടും കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കുക.

1. ഇല ചായപ്പൊടി: അയഞ്ഞ ഇല ചായ ഒരു കോഫി ഗ്രൈൻഡറിൽ പൊടിക്കുക, അര ഡിസേർട്ട് സ്പൂൺ പൊടി രൂപത്തിൽ ഒരു ദിവസം നാല് തവണ ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് കഴിക്കുക.
2. മത്തങ്ങയും ബീൻസും വറുക്കുക: മത്തങ്ങയുടെ നാലിലൊന്ന് സമചതുരയായി മുറിക്കുക, ഉള്ളി അരിഞ്ഞത്, മത്തങ്ങയുമായി കലർത്തി ഒരു ഫ്രയിംഗ് പാനിൽ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക സസ്യ എണ്ണ. മത്തങ്ങ മൃദുവാകുമ്പോൾ, വേവിച്ച ബീൻസ് ചേർത്ത് മറ്റൊരു 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.

   മലം നിലനിർത്തൽ (രക്തസ്രാവം, കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾ, കണ്ണീരും സുഷിരങ്ങളും). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾഅറ്റോണി ഉപയോഗിച്ച് രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കാം.

   വീഡിയോ

   ശ്രദ്ധ!ലേഖനത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ലേഖനത്തിൻ്റെ മെറ്റീരിയലുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല സ്വയം ചികിത്സ. മാത്രം യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടർഒരു രോഗനിർണയം നടത്താനും അതിൻ്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ചികിത്സ ശുപാർശകൾ നൽകാനും കഴിയും വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾപ്രത്യേക രോഗി.

   വാചകത്തിൽ ഒരു പിശക് കണ്ടെത്തിയോ? അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, Ctrl + Enter അമർത്തുക, ഞങ്ങൾ എല്ലാം ശരിയാക്കും!

   ചർച്ച ചെയ്യുക

   കുടൽ അറ്റോണി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യാം