Rumah Pulpitis Cuti sakit untuk kemurungan. Kerosakan saraf tinggal di hospital

Pulpitis

Cuti sakit untuk kemurungan. Kerosakan saraf tinggal di hospital

» tentang cara membezakan kemurungan daripada kemurungan dan bila untuk mendapatkan bantuan.

"Melankolis adalah perasaan seketika. Kami membaca buku sedih, menonton filem sedih, menangis, kemudian perlahan-lahan berlalu, dan semuanya menjadi normal semula.

Kemurungan adalah keadaan emosi yang kurang diperbetulkan. Iaitu, anda menonton filem lucu - anda tersenyum, membaca jenaka - anda ketawa, dan sekali lagi anda berasa sedih, kekuatan rendah, melankolis atau putus asa

Kemurungan klinikal adalah keadaan serius yang dikaitkan dengan kesukaran dalam menyelesaikan tugas harian yang paling mudah. Anda mendapati sukar untuk membasuh cawan anda, menggunakan solek pada mata anda yang lain atau membaca sehingga hujung halaman. Idea anda tentang keupayaan dan rancangan anda berubah, dunia kelihatan kelabu, dan dalam beberapa kes pemikiran bunuh diri muncul, "jelas ahli psikoterapi Adriana Imzh.

Menurutnya, dalam kemurungan tidak ada gangguan fungsi intelek, gangguan muncul dalam sambungan "mod tindakan-tindakan" dan sukar bagi seseorang untuk meneruskan aktiviti.

"Jika anda mengambil ujian "adakah anda mengalami kemurungan" di Internet dan mendapat keputusan "ya", maka masuk akal untuk berjumpa doktor. Perkara yang sama - jika anda berasa sedih untuk masa yang lama, kesedihan, anda tidak mempunyai sumber dan keinginan untuk hidup dan melakukan sesuatu.

Untuk pulih daripada kemurungan, sebaiknya anda memerlukan gabungan pakar psikiatri yang disyorkan yang akan memilih ubat-ubatan dan ahli psikologi yang akan membantu anda menjalani keseluruhan tempoh penyakit dan menjalankan pemulihan penuh. Apa yang biasanya tidak membantu atau hanya membantu untuk masa yang singkat ialah perubahan persekitaran, hubungan baru atau kelahiran anak.

Dalam sesetengah kes, rawatan untuk kemurungan boleh digabungkan dengan kehidupan dan aktiviti normal; dalam situasi yang lebih teruk, cuti sakit yang panjang diperlukan - dalam kes kemurungan klinikal, ini boleh menjadi setahun. Dalam kes yang teruk, beberapa pelanggan saya berjaya bertukar kepada kerja sambilan supaya tidak mati kelaparan semasa rawatan,” tambah pakar itu.

Menurut ahli psikoterapi Nikolai Kolosunin, kemurungan adalah penyakit yang ditentukan secara genetik yang dikaitkan dengan ketidakseimbangan serotonin dalam sistem saraf pusat. Dan ia dirawat sama ada dengan terapi kognitif tingkah laku atau antidepresan.

Terapi kognitif mengajar seseorang cara khusus untuk bertindak balas terhadap rangsangan dan tekanan. Ini tidak meningkatkan keseimbangan serotonin, tetapi ia membantu seseorang menghadapi pengaruh luar. Kesan antidepresan adalah setanding dengan terapi kognitif. Dan jika anda menggabungkan kedua-dua kaedah, kecekapan boleh dikatakan berganda.

“Kemurungan sudah tentu memerlukan rawatan dengan pengeluaran cuti sakit. Tetapi di sinilah kesukaran bermula, kerana dalam realiti Rusia, diagnosis rasmi "kemurungan" hanya boleh diberikan di dispensari psikoneurologi. Dan ramai majikan tidak bersedia untuk menerima maklumat bahawa pekerja telah memohon kepada IPA. Walau bagaimanapun, ini bukanlah perkara yang paling teruk. Lebih teruk lagi ialah kebanyakan syarikat yang menyediakan insurans kesihatan sukarela membatalkan perlindungan apabila diagnosis psikiatri dibuat.

Oleh itu, seseorang yang benar-benar memerlukan bantuan, yang boleh kami berikan dengan berkesan, sering terpaksa menjalani rawatan secara rahsia, mengambil cuti dengan perbelanjaan sendiri, supaya, Allah melarang, diagnosis tidak sampai kepada syarikat insurans. Malangnya, peraturan kanibalistik seperti itu berlaku bukan sahaja di Rusia. Ramai orang mengalami kesukaran untuk mengakses penjagaan yang berkesan dan mampu milik yang mereka sangat perlukan,” tegas pakar itu.

Untuk tujuan ini, bantuan nasihat tanpa nama tersedia di dispensari psikoneurologi. Jika kemurungan adalah cetek dan berlaku tanpa gambar psikosis akut, dia didiagnosis sebagai neurosis. Ini tidak akan membawa kepada pendaftaran atau pelanggaran hak, jadi langkah sedemikian benar-benar selamat, walaupun adalah lebih baik untuk tidak mengiklankan ini kepada syarikat insurans.

“Adalah dipercayai bahawa tanda-tanda utama kemurungan adalah sikap negatif terhadap diri sendiri, terhadap orang lain dan terhadap masa depan. Dan walaupun kita boleh mengesan gejala sedemikian dengan mudah pada separuh daripada rakan kita, ahli psikoterapi boleh disyorkan kepada seseorang yang mempunyai tanda-tanda ini.

Sekolah psikiatri Soviet membezakan antara kemurungan neurotik, yang timbul akibat trauma psikologi, dan kemurungan psikotik, yang merupakan sebahagian daripada psikosis manik-depresif. Kini doktor cenderung untuk mempercayai bahawa kemurungan adalah salah satu penyakit yang disebabkan oleh sebab dalaman, dan tanpa mengira tahap keterukan gejala harus dianggap sedemikian, dan pengalaman yang berkaitan dengan trauma psikologi harus ditakrifkan sebagai gangguan tekanan selepas trauma. Iaitu, jika seseorang mengaitkan gangguannya dengan beberapa sebab luaran, dia bertindak balas dengan lebih mudah kepada psikoterapi. Sekiranya seseorang hanya berbohong dalam sikap tidak peduli dan tidak memerlukan apa-apa, maka tidak mudah untuk memotivasinya untuk terapi.

Rawatan untuk kemurungan hampir selalu merupakan pilihan sukarela pesakit. Pakar mempunyai hak untuk campur tangan hanya apabila seseorang membina niat membunuh diri: apabila doktor menangkap pesakit dengan balang pil atau mengeluarkannya dari jerat. Tetapi ini sudah melampau cerita sedih dengan pendaftaran wajib dengan PND. Dalam semua kes lain, walaupun seseorang berbaring dan menolak makanan, campur tangan tanpa permintaan tidak dibenarkan, "kata Nikolai Kolosunin.

Gejala utama penyakit ini adalah mood tertekan, anhedonia (penurunan keupayaan untuk mengalami keseronokan) dan kehilangan tenaga. Mereka sering disertai dengan perasaan bersalah dan putus asa, gangguan tidur dan makan. Jika gejala ini muncul sepanjang hari tanpa sebab yang jelas dan berterusan selama lebih daripada dua minggu, maka ia mungkin kemurungan klinikal dan anda perlu mendapatkan bantuan.

"Kemurungan adalah gangguan afektif(iaitu, gangguan mood), dan penyakit ini berbeza dari segi punca dan keterukannya. Ia boleh dikaitkan dengan peristiwa luaran dalam kehidupan seseorang, sebagai contoh, ia boleh menjadi reaksi biasa terhadap kehilangan, tetapi ia juga boleh timbul dengan sendirinya. Pemilihan akan bergantung pada apa yang menyebabkan kemurungan, bagaimana ia berkembang, dan apakah gejala yang ada. ubat-ubatan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mempercayakan diagnosis kemurungan kepada pakar psikiatri.

Malangnya, dalam kes kemurungan, percutian bukanlah ubat penawar: anda akan membawa penyakit itu bersama anda. Oleh itu, anda perlu memilih rawatan dahulu, dan kemudian pergi ke suatu tempat,” meyakinkan Yulia Zakharova.

Jawapan terbaik yang diberikan oleh penulis Verchik ialah Kerosakan saraf adalah tindak balas perlindungan badan, seperti air mata. Ia berlaku akibat tekanan psikologi, tekanan psikologi yang berpanjangan dan sengit.

Tanda dan gejala

Terdapat beberapa gejala utama gangguan emosi: gangguan mood, perubahan mood secara tiba-tiba, ada yang mungkin mengalami pingsan, ada yang mungkin mengalami histeria. Terdapat juga gangguan vegetatif dan gangguan kerja sistem kardio-vaskular.

Tanda-tanda kerosakan berbeza-beza. Berikut adalah yang utama:

2. Tiada minat dalam pelbagai aktiviti, tiada keinginan untuk berseronok dan menikmati kehidupan.

3. Permintaan seseorang boleh membawa kepada tingkah laku yang agresif.

5 Pertambahan atau penurunan berat badan.

6. Keadaan kemurungan, keletihan.

7. Pemikiran hipokondria, kebimbangan, kecurigaan

8. Sentuhan dan mudah marah

9. Sikap memusuhi orang lain

11. Pesimisme, sikap tidak peduli dan kemurungan

12. Kurang perhatian dan hilang akal

13. Sakit kepala

14. Ketaksuban dengan seseorang atau situasi, kesukaran untuk bertukar.

15. Masalah penghadaman.

Akibat kerosakan saraf

Apabila mereka mengatakan dia dimasukkan ke hospital, kemungkinan besar mereka bermaksud bahawa dia mengalami masalah jantung.

Berapa banyak cuti sakit yang diberikan untuk gangguan saraf?

Berapa banyak cuti sakit diberikan untuk neurosis?

Kerosakan saraf dihidupkan ruang kosong tidak berlaku. Ia biasanya disebabkan oleh neurasthenia yang lama tersembunyi.

Dalam kes neurasthenia keparahan sederhana, cuti sakit dikeluarkan untuk tempoh satu hari, dan dalam kes bentuk teruk - sehingga 40 hari.

Ia mesti diambil kira itu cuti sakit anda tidak perlu pergi ke pakar neurologi, tetapi ke pakar psikiatri, kerana... penyakit sebegitu adalah dalam kemampuannya. Sehubungan itu, doktor akan diwajibkan untuk mendaftarkan pesakit yang memohon dengan semua akibat yang berikutnya (maka akan ada masalah dengan mendapatkan lesen memandu, memohon pekerjaan tertentu dan masalah lain mungkin timbul tanpa diduga jika ada kad dalam IDP).Jadi anda perlu menjaga saraf anda, jangan biarkan diri anda pergi, bersukan dan tahan tekanan.

Cuti sakit

Gejala: anda tidak boleh menumpukan perhatian pada apa-apa di tempat kerja, terdapat air mata di mata anda sepanjang masa, gegaran saraf dan beberapa jenis kebas. Ketegangan, dan punca semua ini adalah di tempat kerja. Saya mahukan kedamaian dan ketenangan di rumah.

kemudian bekerja seperti manusia. Jika tidak, majikan akan memecat anda. Mengapa pekerja sebegini yang mempunyai konflik dan kerana ini tidak dapat melaksanakan tugasnya dengan betul + mahu mengotorkan majikan dengan cuti sakit bergaji?

Itu sahaja yang boleh dikatakan.

berhati-hati! Inilah cara anda boleh mendapatkan diagnosis sebenar.

ini adalah diagnosis sebenar dan orang itu tidak bercanggah

maka sepatutnya tidak ada masalah.

dan apa salahnya sebenar diagnosis?

terangkan dalam istilah manusia - beban di tempat kerja, saya tidak tidur, saya tidak makan, saya menggigil, dsb.

Tetapi mereka masih perlu mengambil ujian daripada anda: baik, sekurang-kurangnya tekanan darah anda harus dinaikkan

Secara umum, IMHO, adalah lebih selamat untuk membeli hospital

kerana dengan gangguan saraf, mengikut peraturan, sesetengah pakar psikiatri harus memberi cuti sakit

Terima kasih, nasihat yang baik tentang diagnosis. Anda tidak boleh membeli cuti sakit - mereka menyemaknya, dan kedudukan orang itu tinggi.

2) Jika seseorang berumur lebih dari 25 tahun, berjumpa ahli terapi, mengukur tekanan darah anda dan mengalami krisis hiper/hipo/tonik. Nah, atau apa sahaja yang betul)

Pergi berjumpa pakar psikoterapi berbayar.

Kami pergi, tetapi mereka tidak mengeluarkan cuti sakit. Semalam, bos mengumumkan bahawa seorang rakan sekerja telah dipecat kerana dia mengambil cuti sakit selama 30 hari di klinik bukan negeri.

Anda mempunyai situasi yang sangat baik: seseorang tidak mahu bekerja, kerana dia mempunyai konflik dan gangguan saraf, dan dia juga tidak mahu berhenti, kerana dia tidak mahu.

Jika mereka membawa saya cuti sakit sedemikian, saya akan cuba menyingkirkan pekerja sedemikian secepat mungkin.

ini soal kesihatan manusia

tentang kesihatan? Hanya ada satu jawapan - berhenti. tiada doktor yang waras akan memberi anda sebarang cadangan lain. tiada majikan biasa akan menggaji seseorang yang, atas sebab kesihatan, tidak dapat melaksanakan tugas pekerjaan

Pada masa kini mereka tidak menulis diagnosis pada nota sakit. Semua orang jatuh sakit. Suatu hari nanti mereka mungkin menyingkirkan anda dengan cara yang sama.

Jika saya tidak boleh bekerja dalam kedudukan saya, saya akan berhenti sendiri.

Pergi ke pakar neurologi. Beritahu perkara sebenar. Jika dia tidak memberi anda cuti sakit, bercuti dan pergi ke resort.

1. Mengapakah anda fikir mereka tidak akan memberi anda cuti sakit kerana gangguan saraf? Ini adalah diagnosis dan tidak ada yang mengerikan, ini berlaku. Malah "kemurungan" adalah diagnosis psikologi rasmi.

Saya fikir ia bergantung kepada beberapa faktor.

1) Apakah matlamat? Dapatkan peluang untuk tidak pergi bekerja untuk seketika atau benar-benar meningkatkan kesihatan anda? Jika yang pertama, maka lebih baik pergi ke ahli terapi sahaja.

2) Insurans perubatan wajib atau insurans perubatan sukarela? Jika insurans perubatan wajib, maka bersetuju dengan ahli terapi daerah. Mereka biasanya gembira jika sekurang-kurangnya mereka tidak dipanggil ke rumah dan tidak mengadu kepada mereka selama berjam-jam. Jika anda mempunyai insurans perubatan sukarela, pergi ke ahli terapi dan senaraikan semua simptom (keletihan, gangguan tidur, dll.), tetapi jangan namakan puncanya, tetapi kaitkan ia dengan selesema yang anda alami pada kaki anda. Biasanya, walaupun pemeriksaan terapeutik menunjukkan sesuatu (peningkatan tekanan darah, dll.), Yang memungkinkan untuk memberi cuti sakit.

Jika konflik bukan dengan bos, maka pergi ke bos untuk menjelaskan bahawa ini dan ini adalah konflik kerana ini saya berasa buruk dan ini sangat mengganggu keupayaan saya untuk melaksanakan tugas saya. Anda boleh meminta bos anda menyelesaikan konflik atau mengambil cuti seminggu dengan perbelanjaan anda sendiri. Sekiranya pengurusan itu bodoh atau ini mustahil untuk sebab lain, pergi ke ahli terapi dan mengadu perasaan buruk, adalah lebih baik untuk tidak menjelaskan secara terperinci tentang konflik (tidak semua orang akan memahami) tetapi untuk memberi tekanan pada fakta bahawa anda berasa sangat teruk, menyenaraikan semua orang gejala yang mungkin(lebih baik untuk menghiasi sesuatu), dan bagaimana sebab yang mungkin menunjukkan tekanan yang teruk di tempat kerja, jika anda berumur lebih dari 40 tahun, beritahu doktor bahawa jantung anda sakit, mereka akan merujuk anda untuk diagnostik dan lebih mudah untuk mendapatkan cuti sakit dalam keadaan ini.

Apakah maksudnya apabila mereka mengatakan dia mengalami gangguan saraf dan dimasukkan ke hospital? Apakah maksudnya?

Apakah kerosakan saraf? Selepas itu mereka dimasukkan ke hospital? Dan yang mana satu?

1. Ketegangan dalaman, yang berlaku secara berterusan.

15. Masalah penghadaman.

Terdapat banyak akibat. Ini adalah kemerosotan dalam kesihatan fizikal. Mungkin ada masalah dengan tekanan darah, sakit kepala, dan kadar degupan jantung, ulser dan penyakit lain. Boleh mengalami kemurungan, fobia, gangguan kecemasan, atau lain-lain gangguan mental. Sesetengah orang mempunyai hubungan yang semakin teruk dengan masyarakat, konflik dan ketagihan - dadah, nikotin dan alkohol. Seseorang mungkin mengambil tindakan terburu-buru, menjadi lebih marah dan sensitif. Dalam senario kes terburuk, percubaan bunuh diri adalah mungkin.

Masa ni saraf tak boleh tahan.

Hakikatnya adalah bahawa kerosakan saraf boleh mempunyai bukan sahaja akibat psikologi, dan kesemuanya boleh muncul selepas beberapa ketika. Oleh itu, rawatan harus dijalankan sedemikian rupa untuk menutup semua kemungkinan kesan negatif jangka panjangnya terhadap mental dan kesihatan fizikal sabar.

Kerosakan saraf: gejala dan akibat

Kerosakan saraf, gejala yang dirujuk sebagai neurosis, berlaku apabila seseorang mengalami tekanan yang berlebihan atau tiba-tiba. Pesakit rasa serangan akut kebimbangan, selepas itu terdapat gangguan dalam cara hidup yang biasa baginya. Akibat gangguan saraf atau sindrom burnout, seperti yang juga dipanggil dalam perubatan, terdapat perasaan tidak dapat mengawal tindakan dan perasaan seseorang. Seseorang menyerah sepenuhnya kepada kebimbangan dan kebimbangan yang menguasai dirinya.

Apakah kerosakan saraf?

Kerosakan saraf ialah gangguan mental yang dikaitkan dengan trauma psikologi. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pemecatan dari kerja, keinginan yang tidak dipenuhi atau peningkatan kerja yang berlebihan. Dalam banyak kes, kerosakan saraf, rawatan yang ditentukan secara individu, adalah reaksi positif badan (pelindung). Akibat tekanan mental, imuniti yang diperoleh berlaku. Apabila seseorang mencapai keadaan kritikal untuk jiwa, ketegangan saraf yang terkumpul lama dilepaskan.

Punca

Gangguan mental tidak timbul secara tiba-tiba. Punca kerosakan saraf:

masalah kewangan;
tabiat buruk;
tekanan biasa;
keletihan;
menopaus;
kekurangan vitamin;
konflik dengan bos;
jiran bising di tingkat atas;
suami adalah seorang yang zalim dalam negeri;
ibu mertua membawanya;
bidang aktiviti dikaitkan dengan tekanan;
Di sekolah, kanak-kanak itu juga dibesarkan dengan acara lain.

Pada wanita semasa mengandung

Semua gadis mengalami banyak perubahan semasa membawa bayi, tetapi tidak semuanya menyenangkan. Sebab utama gangguan sifat mental semasa mengandung atau selepas bersalin adalah perubahan dalam tahap hormon wanita dan toksikosis dengan muntah. Dihasilkan secara aktif badan perempuan hormon diperlukan untuk perkembangan normal anak.

Pada masa yang sama, mereka juga memberi kesan kepada wanita hamil. Dia menjadi gugup dan mengalami perubahan mood. Pada peringkat akhir, ibu mengandung mengalami tekanan saraf kerana keperluan untuk bekerja, kerana dalam tempoh ini sukar baginya untuk melakukan apa-apa sama sekali. Seorang wanita pada cuti bersalin sering mendapat berat badan berlebihan, yang tidak memberi kesan terbaik pada penampilannya, itulah sebabnya keadaan negatif timbul. Tekanan saraf pada wanita hamil adalah berbahaya kerana ia juga memberi kesan kepada kanak-kanak.

Pada kanak-kanak

Kanak-kanak pada usia muda masih belum matang dari segi mental, jadi paling sukar bagi mereka untuk menahan emosi mereka. Kanak-kanak itu dalam proses pembentukan, mekanisme otaknya tidak sempurna, jadi dia mudah mengalami gangguan neurotik. Kanak-kanak boleh didorong kepada kerosakan didikan yang tidak betul, tetapi ini tidak semestinya hasil daripada niat jahat ibu bapa. Dalam sesetengah kes mereka tidak mengambil kira ciri umur anak mereka, jangan cuba memahami sebab beberapa tindakan untuk menguatkan sistem saraf bayi.

Pada remaja

Remaja dalam usia remaja terdedah kepada gangguan mental. Kadang-kadang menjadi tugas yang mustahil bagi mereka untuk bertenang, dan secara amnya mustahil untuk menghadapi kejutan yang kuat. Kejadian pada usia ini gangguan mental selalunya dalam kehidupan dewasa membawa kepada perkembangan skizofrenia dan kecenderungan membunuh diri. Gejala pertama neurosis pada remaja adalah tidak spesifik dan boleh diambil sebagai akibat daripada perubahan hormon.

Tanda-tanda kerosakan saraf

U orang yang berbeza tanda-tanda kerosakan saraf yang sama sekali berbeza. Wanita itu mengalami gangguan saraf yang tidak terkawal, histeria, memecahkan pinggan, dan pengsan. Pada lelaki, gejala lebih tersembunyi, kerana seks yang lebih kuat jarang menunjukkan emosi, yang mempunyai akibat yang paling negatif pada jiwa dan kesihatan fizikal. Pada wanita dengan anak kecil, kemurungan dapat dilihat dengan mata kasar: air mata, pencerobohan lisan. Manakala kemarahan lelaki sering bertukar menjadi pencerobohan fizikal, yang ditujukan kepada objek atau seseorang.

Gejala kerosakan saraf

Bagaimanakah kerosakan saraf nyata? Gejala ketegangan saraf bergantung pada jenis simptomologi. kemurungan, emosi negatif dan gangguan somatik dinyatakan dalam keadaan emosi, fizikal atau tingkah laku. Jika punca kerosakan saraf adalah perengsa luaran, keletihan fizikal atau tekanan yang berlebihan, maka ia menunjukkan dirinya dalam bentuk insomnia atau mengantuk, kehilangan ingatan, sakit kepala dan pening.

Gejala mental: bentuk yang paling biasa. Faktor-faktor dalam perkembangan penyakit ini termasuk pelbagai fobia, gangguan tekanan, ketakutan umum, panik atau keadaan obsesif. Skizofrenia juga muncul gejala mental. Pesakit sentiasa tertekan, mencari keselesaan dalam ketagihan alkohol atau dadah.
Gejala fizikal: menampakkan diri dalam kelemahan aktiviti kehendak atau ketiadaannya sepenuhnya. Naluri individu ditindas: seksual (penurunan libido), makanan (penurunan selera makan, anoreksia), defensif (kekurangan ancaman luaran tindakan perlindungan). Suhu badan dan tekanan darah boleh meningkat ke tahap kritikal, keletihan kaki, kelemahan umum, sakit belakang, dan peningkatan kadar denyutan jantung (takikardia, angina) berlaku. Terhadap latar belakang tekanan saraf, sembelit, cirit-birit, migrain, dan loya muncul.
Gejala tingkah laku: seseorang tidak dapat melakukan apa-apa aktiviti, tidak dapat menahan kemarahannya apabila berkomunikasi, menjerit, menggunakan penghinaan. Seseorang individu boleh pergi tanpa menjelaskan tingkah lakunya kepada orang lain, dan dicirikan oleh agresif dan sinis apabila berkomunikasi dengan orang tersayang.

Peringkat perkembangan

Gejala gangguan saraf pada seseorang tidak muncul serta-merta dan itu sahaja. Perkembangan penyakit ini berlaku dalam tiga peringkat:

Mula-mula datang penilaian yang terlalu tinggi terhadap keupayaan, seseorang merasakan lonjakan kekuatan, peningkatan palsu dalam tenaga penting. Semasa tempoh berlepas ini, pesakit tidak memikirkan kekuatannya yang terhad.
Peringkat kedua berlaku apabila seseorang mula memahami bahawa dia tidak berkuasa. Badan tidak berfungsi dan bertambah teruk penyakit kronik, krisis berlaku dalam hubungan dengan orang tersayang. Keletihan moral dan fizikal berlaku, seseorang menjadi tertekan, terutamanya jika berhadapan dengan faktor yang memprovokasi.
Puncak gangguan sistem saraf berlaku pada peringkat ketiga. Apabila penyakit itu menjadi lebih rumit, seseorang kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri, menunjukkan pencerobohan, pemikiran pertama muncul, dan kemudian cuba membunuh diri. Keadaan ini diperburuk oleh sakit kepala yang berterusan, gangguan dalam fungsi sistem kardiovaskular, situasi konflik dengan persekitaran.

Kemungkinan akibat daripada kerosakan saraf

Jika rawatan tidak dimulakan tepat pada masanya gangguan saraf, boleh berkembang kemudiannya pelbagai penyakit. Tanpa akibat negatif Untuk kesihatan manusia, gangguan dengan gejala neurosis tidak hilang. Kemurungan jangka panjang atau ketegangan saraf membawa kepada:

Kepada bentuk yang teruk gastrik;
diabetes mellitus;
serangan fizikal terhadap orang yang tidak dikenali atau orang tersayang;
bunuh diri.

Mengapa penyakit itu berbahaya?

Sekiranya kerosakan saraf tidak dirawat, maka akibat berbahaya dari keadaan ini berlaku - keletihan emosi. Pada ketika ini, seseorang memerlukan bantuan perubatan supaya dia tidak melakukan langkah yang melampau. Keletihan saraf adalah berbahaya kerana kehilangan kawalan ke atas tindakan seseorang, malah membunuh diri. Seseorang yang gementar mungkin melompat keluar dari tingkap, menelan pil, atau mula mengambil dadah.

Bagaimana untuk mengelakkan keadaan

Sekiranya seseorang berada di ambang kerosakan saraf, adalah dinasihatkan baginya untuk belajar secara bebas mengatasi tekanan emosi dan keletihan badan. Anda perlu mengubah persekitaran anda, membeli perkara baharu, membenarkan diri anda tidur dan berseronok. Nenek moyang kami merawat gangguan saraf dengan tincture valerian, motherwort, dan peony.

Pada zaman dahulu, orang cuba menenangkan saraf yang terkoyak dengan baldi air mata air, yang dituangkan ke kepala seseorang yang mengalami gangguan saraf. Doktor moden juga mengesyorkan dousing air sejuk dalam keadaan tertekan yang teruk. Jika anda tidak dapat mengekalkan kesihatan mental anda sendiri atau dengan bantuan orang tersayang, dapatkan bantuan daripada ahli psikologi.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami gangguan saraf

Apabila seseorang mengalami gangguan saraf di rumah atau di tempat kerja, pertolongan cemas harus disediakan. Seberapa cepat pesakit akan memulihkan latar belakang emosinya bergantung kepada tingkah laku orang di sekelilingnya. Sekiranya gangguan saraf berlaku, lawan bicara memerlukan:

Tetap tenang, jangan histeria, jangan tinggikan suara.
Bercakap dalam nada yang sekata, tenang, dan jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba.
Cipta rasa hangat dengan duduk bersebelahan atau berpelukan.
Apabila bercakap, anda perlu mengambil kedudukan supaya anda berada pada tahap yang sama dengan pesakit, tanpa bangkit.
Anda tidak seharusnya memberi nasihat, membuktikan sesuatu atau alasan secara logik.
Cuba alihkan perhatian anda kepada sesuatu yang lain.
Cuba bawa orang itu keluar ke udara segar.
Dalam kes psikosis, yang disertai dengan kehilangan sepenuhnya kawalan diri, anda harus menghubungi ambulans untuk kemasukan ke hospital.

Rawatan di rumah

Rawatan untuk kerosakan saraf di rumah dijalankan tanpa ubat. Jika pengalaman mental disebabkan oleh tekanan psikologi yang berpanjangan, maka anda boleh menyingkirkannya sendiri dengan menyesuaikan diet anda. Makan lebih banyak makanan tinggi lesitin, politaktepu asid lemak, vitamin B: minyak sayuran, telur, kekacang, madu, makanan laut, ikan laut, hati.

Gangguan tidur dan keletihan yang berterusan boleh dirawat jika anda membina rutin harian anda dengan betul. Untuk memulihkan kekuatan, anda memerlukan tidur yang sihat, sekurang-kurangnya 8 jam sehari. Berjoging pagi, berjalan, dan berada di alam semula jadi akan membantu melegakan kebimbangan. Sekiranya kaedah sedemikian tidak membantu, maka kaedah rawatan lain digunakan. Seseorang mungkin berakhir di hospital, di mana dia akan dihantar ke unit pemulihan.

Di bawah pengawasan pakar psikiatri atau psikoterapi, dia ditetapkan dan disuntik (atau diberikan titisan intravena) dengan ubat penenang, dan terapi bantuan dijalankan bertujuan untuk menghapuskan serangan panik akut dan fobia. Mereka dirawat di hospital dari beberapa hari hingga beberapa bulan, bergantung kepada keparahan dan jenis penyakit. Adalah mungkin untuk meninggalkan hospital selepas seseorang mempunyai peluang untuk mengawal emosinya secara bebas.

Ubat - suntikan sedatif, tablet

Kebanyakan orang semasa tekanan psikologi minum sedatif, dan untuk insomnia tempoh yang panjang- ubat penenang. Ubat tidak selalu mencapai kesan yang diingini, kerana ia sama ada menyekat pengujaan dalam korteks serebrum atau meningkatkan proses perencatan. Untuk bentuk ringan neurosis kebimbangan doktor menetapkan sedatif bersama-sama dengan vitamin, kompleks dan mineral, contohnya, Corvalol dan Magne B6. Ubat popular yang digunakan untuk merawat gangguan mental:

Neuroleptik, antidepresan dan penenang adalah ubat mujarab. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini melegakan kemarahan, kebimbangan, panik, dan kemurungan. Bagi antidepresan, sebaliknya, mereka meningkatkan mood, membantu mengurangkan negatif dan meningkatkan emosi positif. Ini termasuk: Sertraline, Citalopram, Fevarin. Penenang dibahagikan kepada tiga subkumpulan: agonis reseptor benzodiazepine (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), antagonis reseptor serotonin (Dolazetron, Tropispirone, Buspirone) dan subkumpulan campuran Mebicar, Amizil, Atarax.
sayur ubat penenang. Pada bentuk ringan perubahan mood, kerengsaan atau ketidakstabilan emosi, doktor menetapkan ubat asal tumbuhan. Mekanisme tindakan mereka adalah untuk menyekat proses pengujaan supaya otak tidak menderita semasa tekanan saraf atau histeria. Produk popular: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
Vitamin dan asid amino. Jika anda sangat teruja atau terlalu cerewet, kompleks vitamin membantu meneutralkan gejala ini. Sistem saraf memerlukan jumlah vitamin B, E, biotin, kolin, tiamin yang mencukupi. Untuk fungsi otak yang betul, asid amino seperti tryptophan, tyrosine dan asid glutamat diperlukan.
Nootropik. Penggunaan ubat nootropik merangsang aktiviti mental dan mengaktifkan proses ingatan. Nootropik memudahkan interaksi hemisfera kiri dan kanan, memanjangkan hayat, dan meremajakan badan. Yang terbaik ubat nootropik: Piracetam, Vinpocetine, Phenibut.
Anxiolytics. Digunakan untuk melegakan gejala psikosomatik dengan cepat. Mereka mengurangkan keterujaan sistem limbik, timus dan hipotalamus, mengurangkan ketegangan dan ketakutan, dan meratakan latar belakang emosi. Anxiolytics terbaik: Afobazole, Stresam.
Penstabil mood. Mereka dipanggil normotimik. Ini adalah kumpulan ubat psikotropik yang kesan utamanya adalah untuk menstabilkan mood pada pesakit yang mengalami kemurungan, skizofrenia, cyclothymia dan dysthymia. Ubat boleh mencegah atau memendekkan kambuh, melambatkan perkembangan penyakit, dan melembutkan perangai dan impulsif. Nama penstabil mood biasa: Gabapentin, Risperidone, Verapamil dan lain-lain.
Ubat homeopati dan makanan tambahan. Keberkesanan kumpulan ini adalah isu kontroversi di kalangan doktor. Walau bagaimanapun, ramai orang di forum menunjukkan dalam ulasan mereka bahawa untuk gangguan saraf, homeopati juga secara biologi bahan tambahan aktif membantu. Ubat homeopati seperti Ignacia, Platinum, dan Chamomilla mempunyai kesan yang ketara. Makanan tambahan: asid folik, Inotizol, Omega-3.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Yang paling popular dalam rawatan neurosis ialah valerian. Untuk mengatasi gangguan saraf, ambilnya dalam bentuk rebusan herba, tincture alkohol, atau hanya dengan menambah akar kering ke dalam teh. Ia sangat berguna untuk insomnia untuk menyedut campuran tincture valerian dengan minyak pati lavender sebelum tidur.

Satu lagi ubat rakyat yang berkesan untuk kemurungan ialah tincture balsem lemon, yang dibancuh dengan 50 g herba dan 0.5 liter air mendidih. Kemudian biarkan selama 20 minit dan minum dos ini sepanjang hari. Pudina dan madu, yang ditambah ke dalam rebusan balsem lemon, akan membantu mempercepatkan kesan menenangkan pada prasyarat pertama kerosakan saraf.

Kaedah tradisional mencadangkan merawat kerosakan saraf dengan bawang putih dan susu. Semasa tekanan mental yang teruk, parut 1 ulas bawang putih dan campurkan dengan segelas susu suam. Ambil minuman yang menenangkan semasa perut kosong 30 minit sebelum sarapan pagi.

Doktor mana yang harus saya hubungi?

Tidak ramai yang tahu doktor mana yang merawat gangguan sistem saraf. Jika gejala di atas muncul, hubungi pakar neurologi, pakar neurologi, pakar psikiatri atau psikoterapi. Apabila melawat doktor, anda tidak perlu malu. Beritahu kami secara terperinci tentang keadaan dan aduan anda. Pakar akan bertanya banyak soalan penjelasan yang akan membantu membuat diagnosis yang betul. Kemudian doktor akan menetapkan prosedur tertentu untuk menentukan kehadiran penyakit lain (contohnya, penyakit kronik hati). Terapi dijalankan hanya selepas menerima keputusan ujian dan diagnosis menyeluruh.

Pencegahan gangguan saraf

Bukan mudah bagi orang awam untuk mengenali prasyarat untuk gangguan saraf. Untuk mengelakkan manifestasi gejala gangguan mental dan mencegah kerosakan saraf, anda harus menahan diri daripada mengambil makanan yang merangsang sistem saraf: alkohol, dadah, kopi, makanan pedas, goreng dan dapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya.

Untuk mengenali tepat pada masanya dan melindungi diri anda daripada gangguan saraf, anda perlu mengurangkan dan, jika boleh, menghapuskan situasi tertekan, risau yang tidak perlu. Ia akan membantu meningkatkan hormon kebahagiaan dalam darah lawatan biasa Gim, kumpulan minat, urutan santai di kawasan solar plexus, berjalan kaki setiap hari, membeli-belah. Untuk memerangi gangguan saraf dengan berkesan, adalah penting untuk bekerja dan berehat secara bergantian.

Tidak lama lagi akan berlaku gangguan saraf.

Komen

Saya melakukan ini: mereka menjerit, dan saya melihat penjerit (tidak kira siapa, malah Putin sendiri), mengabaikan SEGALA yang mereka katakan, kita semua "dipotong dari kain yang sama", saya membandingkan gaji saya yang tidak seberapa, apa yang saya dibayar dan usaha, tanggungjawab saya, apa yang saya lakukan, menghantar orang yang menjerit itu secara mental ke fiksyen dan bayangkan bagaimana selepas beberapa ketika saya dengan bangganya akan mengangkat punggung saya dan berhenti/pergi cuti bersalin dari sana, dan bagaimana (dan yang paling penting - siapa) akan lambai di tempat saya.)))) ))) tapis SEMUA yang mereka beritahu anda, jangan ambil perhatian kepada orang bodoh)))))))) Kesihatan lebih berharga. Mereka masih tidak akan dapat memecat anda.

Mereka marahkan saya, saya membayangkan bahawa mereka tidak akan berjumpa saya lagi tanpa cuti sakit, tetapi mereka tidak faham, saya terpaksa mengambil cuti sakit. Saya keluar pada hari Selasa dan sekali lagi dengan aduan, menulis permohonan cuti selepas NG dan berpindah cuti bersalin saya seminggu. Mereka segera menjadi seperti sutera, supaya ia akan berfungsi dengan baik sebelum tahun baru.

pergi neraka, ambil cuti sakit, anak anda lebih mahal.Tidak jelas apa yang akan berlaku apabila anda pulang dari cuti bersalin, jangan risau.

Lebih teruk bagi saya, mereka memecat saya sama sekali, saya pergi ke inspektorat buruh, mereka mengambil semula saya, kemudian mereka memindahkan saya ke tempat lain dan membawa saya menangis dan merebak, pendek kata, kemudian saya hanya mengambil cuti sakit semua masa, sebaik sahaja saya pergi ke ahli terapi dan makan ais krim dan merah saya datang dengan tekak saya, kemudian saya keluar selama seminggu, minggu depan saya pergi ke pakar sakit puan, sama ada saya mempunyai nada (yang benar dari saraf seperti itu), atau saya katakan seperti itu, beri saya cuti sakit, saya rasa tidak enak di sana (dan hadiah kepada pakar sakit puan) dan itu sahaja, dan kemudian sebelum cuti bersalin saya pergi bercuti dan serta-merta cuti bersalin.

Beginilah cara saya berfikir untuk bertahan. Cuti sakit, lepas tu ada sesi 2 minggu, cuti sekejap, lepas tu keluar sikit, cuti sakit lagi, lepas cuti rehat dan cuti bersalin.

Adakah cuti sakit diberikan untuk gangguan saraf atau neurosis?

Tidak, mereka tidak dihantar. Ciri-ciri watak boleh disebarkan, seperti mudah dipengaruhi, kebimbangan, kecurigaan, dan sebagainya, yang, dalam keadaan yang tidak menguntungkan, memudahkan permulaan neurosis. Tidak mungkin untuk menyembuhkan neurosis dengan bantuan pendidikan jasmani, tetapi sebagai komponen tambahan aktiviti fizikal sangat berguna. Hormon tekanan (adrenalin, kortisol) dimakan dan otot berehat, ini akan menyumbang kepada ketenangan keseluruhan. Anda nampaknya akan melepaskan stim.

Kemurungan? Ambil cuti sakit! | Adakah keadaan akan menjadi lebih buruk kerana krisis?

Kerosakan saraf adalah tindak balas badan yang luar biasa terhadap tekanan emosi yang berpanjangan. Pada saat-saat apabila seseorang berada di ambang keletihan mental atau moral, mekanisme dalam sistem saraf dicetuskan yang menggalakkan kelonggaran dan melegakan tekanan. Kerosakan saraf tidak boleh dipanggil patologi mental, tetapi keadaan ini juga tidak normal.

Gangguan Saraf - Gejala dan Tanda, Pilihan Rawatan

Terdapat saat apabila segala-galanya di sekeliling anda menimbulkan kemarahan anda, tiada apa yang membawa anda kegembiraan atau kepuasan. Orang yang berada dalam persekitaran terdekat anda mula mengalami gangguan mental anda secara tiba-tiba. Semua ini boleh disertai dengan kemurungan jangka panjang dan gangguan sistem saraf yang tidak ada harapan. Kerosakan saraf adalah biasa kepada setiap orang pada satu tahap atau yang lain, kerana setiap orang berurusan dengan tekanan. Walau bagaimanapun, hanya sedikit orang yang memahami maksud ini dan cara menanganinya.

Kemurungan? Ambil cuti sakit!

Betapa sayangnya anda semua kepada saya! - Saya melihat muka bengkak rakan sekerja saya. Bos meminta nota dari ambang pintu. Ini bermakna anda perlu meneruskan: tiada masa untuk pergi. Dan saya tidak boleh bekerja. Tiada mood! "Lebih separuh daripada rakyat Rusia mengalami kemurungan selepas Tahun Baru," saya membaca di salah satu laman web. - Ia disebabkan oleh banyak faktor: ketakutan terhadap tahun yang akan datang, peralihan mendadak daripada kemalasan kepada aktiviti yang bertenaga, dan lain-lain. Oleh itu, di Eropah hanya separuh daripada pekerja pergi bekerja selepas Tahun Baru. Selebihnya mengambil cuti sakit, memetik kemurungan.”

Keletihan saraf... - siaran oleh pengguna Narish (id)...

Mana-mana mekanisme mempunyai had kekuatannya sendiri, dan sistem saraf tidak terkecuali. Malah yang paling kuat semangat kadang-kadang tidak dapat menahan tekanan tekanan yang berterusan. Apabila tekanan menjadi tidak tertanggung, badan mempertahankan dirinya: keadaan ini dipanggil kerosakan saraf. Kerosakan saraf adalah sangat keadaan berbahaya, yang selalunya boleh membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan baik untuk orang itu sendiri dan untuk orang tersayangnya. Bagaimanakah anda boleh mengurangkan risiko keadaan tekanan yang lebih teruk?

Rosak? hendak pergi kepada siapa. - Psikologi personaliti | Forum

Neurosis - gangguan fungsi aktiviti saraf yang lebih tinggi dari asal psikogenik. Gambaran klinikal neurosis sangat pelbagai dan mungkin termasuk gangguan neurotik somatik, gangguan autonomi, pelbagai fobia, dysthymia, obsesi, paksaan, dan masalah emosi dan mental.

MATI: Bolehkah orang mendapat cuti sakit kerana kemurungan? | Forum

Pernahkah anda mengalami perkara seperti keletihan saraf? Penyakit ini mempunyai sinonim: neurosis asthenik, neurasthenia, keletihan saraf, kelemahan saraf, keletihan kronik. Ini adalah salah satu bentuk neurosis yang sangat biasa di dunia moden kita.

Neurosologi dan psikoterapi. Tutorial

Isu pemulihan pesakit neurosis dan pemeriksaan buruh mereka, serta isu pencegahan neurosis, kekal kompleks dan sangat kontroversial. MM. Kabanov (1978) di bawah pemulihan (dari bahasa Inggeris - ability - ability, ability) menggabungkan satu set langkah yang bertujuan untuk memulihkan hubungan sosial individu yang terganggu oleh penyakit (resocialization), dan menyesuaikan diri (readaptation) pesakit untuk bekerja dan kehidupan di tahap baru, berubah kerana penyakit .

Kerosakan saraf - gejala, punca, rawatan dan diagnosis

Kerosakan saraf adalah serius. gangguan psikologi, yang dikaitkan dengan tekanan psikologi, tekanan atau trauma jangka panjang. Keadaan sedemikian boleh menghilangkan banyak kekuatan fizikal dan moral, serta tenaga penting, daripada seseorang.

Rawatan neurosis: bagaimana untuk merawat, mengalahkan dan menghilangkannya sendiri

Rawatan neurosis adalah isu yang agak penting, yang banyak saintis telah dan terus belajar selama bertahun-tahun. Seseorang tidak sepatutnya berfikir bahawa masalah sedemikian boleh diselesaikan dengan sendirinya: kekurangan terapi yang tepat pada masanya dan sesuai hanya memburukkan keadaan.

Cuti sakit untuk kemurungan - Gangguan afektif

Kawan-kawan, tolong beritahu saya ke mana untuk mendapatkan cuti sakit kerana kemurungan. Saya berjumpa pakar psikoterapi di bawah VHI, dia mengatakan bahawa dia tidak mengeluarkan cuti sakit. Saya tidak mempunyai pendaftaran tetap di St. Petersburg, tetapi saya tinggal di sini, jadi saya tidak tahu di mana terdapat hospital biasa dengan ahli psikoterapi/psikiatri, memberikan bantuan berdasarkan insurans perubatan wajib. Terima kasih

Neurosis... Adakah terdapat jalan keluar?

Konsep "neurosis" telah diperkenalkan ke dalam bidang perubatan pada tahun 1776 oleh doktor Scotland William Cullen. Kandungan istilah telah disemak beberapa kali; istilah tersebut masih tidak mempunyai definisi yang diterima umum yang jelas. Neurosis ialah nama kolektif untuk sekumpulan gangguan BULANGAN psikogenik berfungsi yang cenderung berlarutan.

Mengapa berani menghadapi kesukaran, melawan kemurungan dan mengekalkan keamanan dalam jiwa anda? Keharmonian dengan dunia dalaman dan sekeliling bukanlah kaedah kami. Biarkan diri anda pergi dan bebaskan emosi anda! Mengikuti tips mudah, diberikan di bawah, anda boleh dengan mudah mendapat reputasi sebagai psikopat neurotik yang tidak seimbang, dan mereka yang berjaya terutamanya dalam perkara ini tidak akan berada di ambang, tetapi dijamin mendapat gangguan saraf yang kekal. Jadi mari kita mulakan!

1. Peraturan yang paling penting: bekerja keras dan keras. Pada masa yang sama, kurang rehat, atau lebih baik, tiada rehat langsung. Lebih lama hari bekerja, lebih baik. Tiada cuti sakit, cuti atau cuti. Kerja syif terutamanya mengganggu jam biologi dan membawa kepada penyakit dengan lebih cepat. Cuba cari tempat di mana jam malam yang kerap disediakan. Dengan cara ini, anda akan dapat dengan cepat keluar dari rutin anda dan merasakan semua akibat gangguan tidur - kelesuan, sikap tidak peduli, kegelisahan dan kebimbangan.

2. Konflik dan lakukan dengan senang hati! Tidak perlu menahan diri - tidak ada situasi apabila anda boleh bertemu seseorang di tengah jalan, meletakkan diri anda di tempatnya. Luahkan kemarahan anda di mana-mana dan sentiasa seaktif dan sekeras mungkin. Di tempat awam adalah lebih baik menjadi orang pertama yang kurang ajar, maka orang lain juga akan mendapat aib. Juga, jangan berikan sesiapa kebenaran untuk memandu. Juga, jangan lupa untuk meletakkan di tempatnya kakitangan perkhidmatan. Ia adalah tugas mereka untuk menggembirakan anda. Jangan sekali-kali berundur, dan tidak kira dengan siapa anda memulakan pertengkaran: dengan ahli rumah anda atau orang rawak di jalanan.

3. Jangan mempunyai haiwan peliharaan dalam apa jua keadaan. Segala-galanya yang telah anda "peroleh" dengan kesukaran dalam pertempuran hidup, contohnya, sakit kepala, keletihan umum, tekanan darah, boleh dialih keluar dalam beberapa minit komunikasi dengan haiwan peliharaan berbulu anda. Bukan itu sebab kami mencuba! Komunikasi dengan haiwan, serta hubungan dengan alam semula jadi secara umum, mesti dikecualikan sepenuhnya. Luangkan lebih banyak masa di dalam bilik yang sesak, sempit, dan tiada angin segar atau udara yang sejuk! Jangan, ia hanya boleh merosakkan proses. Ya, dan lupa sepenuhnya tentang pendidikan jasmani dan sukan.

4. Takut akan segala-galanya di dunia. Ketakutan adalah hebat untuk meningkatkan ketegangan dan mengekalkan keadaan tekanan. Anda boleh takut apa-apa: perceraian dan pemecatan, kesepian dan penyakit, kematian dan usia tua, akhir dunia dan perubahan kuasa. Perkara utama ialah melakukan ini sambil membenamkan diri sepenuhnya dalam situasi yang dibayangkan. Jangan mencari jalan keluar, terutamanya jangan beralih kepada ahli psikologi. Lelaki ini sentiasa merosakkan segala-galanya!

5. Satu lagi cara yang pasti untuk jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam: sentiasa membandingkan diri anda dengan orang lain (sudah tentu, lebih cantik dan berjaya). Jangan ambil perhatian pada cakap-cakap bodoh tentang nilai dan keunikan anda. Ini tidak akan membawa kepada sesuatu yang baik! Aktif menggunakan Internet, melepak lebih lama dalam rangkaian sosial. Selalu ada sebab untuk kekecewaan dan berasa seperti tidak penting! Dan tergesa-gesa untuk melaporkan ketidaksempurnaan penampilan anda dan nasib buruk kepada semua orang di sekeliling anda, terutamanya pasangan anda. Jangan hilangkan perasaan gagal walaupun seminit. Cuba mainkan semula dalam fikiran anda semua kesilapan anda pada siang hari dengan lebih kerap.

6. Jangan sekali-kali melihat ke masa depan, terutamanya dengan keyakinan. Hidup hanya pada masa lalu, sentiasa kembali ke tempat yang anda tidak akan pernah berada. Fikiran tentang sesuatu yang hilang, terlepas atau tidak ditangkap juga sangat berguna dalam laluan kepada gangguan saraf. Jangan biarkan diri anda merasakan sesuatu dalam bidang "hidup sepenuhnya", "berada di sini dan sekarang". Untuk apa semua ini?

7. Ingat bahawa jenaka dan sindiran adalah musuh utama dalam laluan berduri anda untuk tekanan. Jangan biarkan diri anda terpengaruh dengan buku yang bagus atau cerita lucu, rancangan televisyen dan komedi yang bagus. Anda dan saya tahu bahawa dalam kehidupan sebenar tidak ada tempat untuk bergurau dan ketawa. Tinggal di dunia gila ini hanya boleh menjadi gelap dan sukar.

8. Dan akhir sekali. Untuk kemurnian percubaan, cuba untuk tidak mencari separuh lagi anda dan tidak berkawan. Hidup bersendirian, tidak membenarkan sebarang emosi segar ke dalam hidup anda. Jangan berkomunikasi dengan orang yang mudah mesra dan riang sama sekali. Nikmati proses pemusnahan diri yang menarik ini sepenuhnya!

Kerosakan saraf: gejala dan rawatan

Kerosakan saraf - gejala utama:

Sakit kepala
Perubahan emosi
Loya
Gangguan tidur
Hilang selera makan
Cirit-birit
Sakit dada
Kerengsaan
Ketidakstabilan emosi
sembelit
Nadi laju
Kurang keyakinan diri
rasa bersalah
Kemurungan
Kebimbangan
Migrain
Keagresifan
Ketidakselesaan di belakang sternum
Perubahan tingkah laku
Hilang kawalan diri

Kerosakan saraf melibatkan serangan kebimbangan akut, yang mengakibatkan gangguan serius terhadap cara hidup biasa seseorang. Kerosakan saraf, gejala yang mentakrifkan keadaan ini sebagai kepunyaan keluarga gangguan mental (neurosis), berlaku dalam situasi di mana pesakit berada dalam keadaan tekanan mendadak atau berlebihan, serta tekanan jangka panjang.

Deskripsi umum

Akibat gangguan saraf, terdapat perasaan kurang kawalan terhadap perasaan dan tindakan sendiri, di mana, dengan itu, orang itu benar-benar tunduk kepada keadaan tekanan, kebimbangan atau kebimbangan yang menguasainya dalam tempoh ini.

Kerosakan saraf, walaupun gambaran umum manifestasinya dalam banyak kes, bagaimanapun, adalah tindak balas positif pada bahagian badan, dan khususnya tindak balas perlindungan. Reaksi lain yang serupa termasuk, sebagai contoh, air mata, serta imuniti yang diperolehi, yang berlaku terhadap latar belakang tekanan mental dalam kombinasi dengan tekanan mental yang sengit dan berpanjangan.

Apabila seseorang mencapai keadaan kritikal untuk jiwa, kerosakan saraf bertindak sebagai sejenis tuas, disebabkan oleh pengaktifan yang mana ketegangan saraf terkumpul dilepaskan. Sebarang kejadian boleh dikenal pasti sebagai punca kerosakan saraf, sama ada ia berskala besar dan sengit dalam impaknya atau, sebaliknya, tidak ketara, tetapi "melemahkan jangka panjang."

Adalah sangat penting untuk mengetahui gejala gangguan saraf untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan tepat pada masanya, kerana kita sebenarnya bercakap tentang gangguan yang sangat serius di mana perkembangan kejadian boleh berlaku dalam pelbagai cara, dari yang berikutnya. kemasukan ke jabatan kardiologi dan berakhir dengan dispensari neuropsikiatri.

Faktor yang mencetuskan gangguan saraf

kemurungan;
tekanan;
kekurangan vitamin;
gangguan pergerakan;
penyakit yang berkaitan dengan fungsi tiroid;
sejarah skizofrenia;
kecenderungan genetik;
pengambilan alkohol, dadah.

Kerosakan saraf: gejala

Kerosakan saraf boleh dicirikan oleh pelbagai manifestasi, yang khususnya bergantung pada jenis simptomologi tertentu. Oleh itu, gejala kerosakan saraf boleh menjadi fizikal, tingkah laku dan emosi dalam jenis manifestasinya.

gangguan tidur, yang boleh terdiri daripada kedua-dua tempoh insomnia yang panjang dan tempoh tidur yang panjang;
sembelit, cirit-birit;
gejala yang menentukan kesukaran bernafas dalam satu atau manifestasi lain;
migrain, sakit kepala yang kerap;
hilang ingatan;
penurunan libido;
gangguan yang berkaitan dengan kitaran haid;
keletihan yang berterusan, keletihan badan yang melampau;
keadaan kebimbangan, serangan panik berterusan;
perubahan ketara dalam selera makan.

tingkah laku yang pelik kepada orang lain;
perubahan mood yang ketara;
manifestasi kemarahan secara tiba-tiba, keinginan untuk melakukan keganasan.

Gejala emosi (gejala ini adalah petanda khas kerosakan saraf masa depan):

kemurungan, yang bertindak bukan sahaja sebagai gejala yang menentukan kemungkinan kerosakan saraf, tetapi juga merupakan punca kemungkinan kejadiannya;
kebimbangan;
ketidakpastian;
perasaan gelisah;
rasa bersalah;
penurunan harga diri;
pemikiran kandungan paranoid;
sebak;
kehilangan minat dalam pekerjaan dan kehidupan sosial;
pergantungan yang semakin meningkat kepada dadah narkotik, alkohol;
kemunculan pemikiran tentang kebal dan kehebatan sendiri;
kemunculan pemikiran tentang kematian.

Sekarang mari kita lihat dengan lebih terperinci pada manifestasi beberapa gejala yang dikaitkan secara langsung dengan kerosakan saraf.

Gangguan tidur dan selera makan, kemurungan keadaan emosi, semakin lemah hubungan sosial dalam satu bidang atau yang lain dalam kehidupan, kerengsaan dan agresif - semua ini adalah gejala utama ciri kerosakan saraf. Seseorang mempunyai perasaan tersudut, di mana dia, oleh itu, mendapati dirinya dalam keadaan tertekan.

Percubaan untuk memberikan bantuan daripada orang tersayang dalam situasi sedemikian, sebagai peraturan, membawa kepada pencerobohan dan kekasaran terhadap mereka, yang juga membayangkan penolakan logik terhadap sebarang bantuan dalam keadaan sedemikian. Kerosakan saraf juga bersempadan dengan gejala yang menunjukkan terlalu banyak kerja, yang terdiri daripada sikap tidak peduli dan kekurangan kekuatan, sebagai tambahan kepada ini, kehilangan minat dalam segala yang berlaku dan persekitaran.

Seperti yang dinyatakan di atas mengenai perkara utama, gangguan saraf bukan sahaja terdiri daripada perubahan yang berkaitan dengan keadaan psiko-emosi seseorang, tetapi juga berkaitan secara langsung dengannya. keadaan fizikal. Khususnya, gangguan yang berkaitan dengan aktiviti sistem saraf autonomi menjadi relevan, termasuk berpeluh berlebihan, serangan panik, mulut kering, dll. Selanjutnya, selepas kerosakan pada sistem saraf, kerosakan berlaku pada sistem kardiovaskular, serta gastrousus. saluran.

Dalam kes pertama, perubahan yang paling biasa menunjukkan diri mereka dalam bentuk hipertensi dan takikardia (peningkatan kadar denyutan jantung), rasa sakit di jantung juga muncul, yang ditakrifkan, masing-masing, sebagai angina pectoris. Gejala ini memerlukan rawatan rawatan perubatan, jika tidak keadaan yang dimaksudkan hanya boleh menyebabkan strok atau serangan jantung.

Adapun kekalahan sistem penghadaman dalam kes kerosakan saraf, ia terdiri daripada perubahan dalam selera makan (sama ada berkurangan atau hilang sama sekali), dan serangan mual. Najis pesakit juga tertakluk kepada gangguan tertentu dalam bentuk sembelit atau cirit-birit. Keadaan ini juga menentukan keperluan untuk pembetulan tertentu, dan bukan pembetulan perubatan yang bertujuan untuk merawat saluran gastrousus, tetapi pembetulan yang bertujuan untuk menghapuskan kerosakan saraf secara langsung, yang merupakan keadaan utama yang mempengaruhi manifestasi yang disenaraikan.

Oleh itu, dengan penentuan terapi yang mencukupi dan berkesan untuk kerosakan saraf, hasilnya akan memberikan kelegaan daripada gejala bersamaan dari saluran gastrousus dan sistem lain.

Rawatan untuk kerosakan saraf

Rawatan untuk kerosakan saraf ditentukan berdasarkan sebab tertentu, yang menimbulkannya, serta tahap umum keterukan manifestasi semasa. Untuk psikosis reaktif, rawatan diperlukan di klinik dan hospital khusus. Ia terdiri daripada menetapkan terapi ubat dengan penggunaan antipsikotik, serta penggunaan penenang.

Kerja berlebihan, yang juga memainkan peranan penting dalam berlakunya kerosakan saraf, memerlukan rawatan sanitari-resort, dan lebih baik jika sanatorium adalah tempatan, kerana perubahan iklim sering bertindak sebagai faktor tekanan tambahan.

Dalam mana-mana varian keadaan, kaedah utama pembetulan adalah psikoterapi, yang juga terpakai untuk pencegahan kerosakan saraf. DALAM dalam kes ini doktor akan mengenal pasti semua faktor yang mencetuskan kerosakan saraf, selepas itu, sebagai sebahagian daripada pembetulan psikologi yang sesuai, dia akan merumuskan dan melaksanakan skema yang sesuai yang memberi tumpuan kepada ketahanan pesakit terhadap fenomena jenis ini.

Sekiranya gejala ini muncul, adalah penting untuk segera mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi atau psikoterapi, atau pakar neurologi (pakar saraf). Anda tidak sepatutnya merawat gangguan saraf dengan cuai, kerana tepi jiwa agak rapuh dan anda tidak pernah tahu dengan pasti betapa seriusnya akibat keadaan sedemikian untuk pesakit dan kehidupan masa depannya secara umum.

Jika anda berfikir bahawa anda mengalami gangguan saraf dan gejala ciri penyakit ini, maka doktor boleh membantu anda: ahli psikoterapi, pakar neurologi.

Kami juga mencadangkan menggunakan perkhidmatan diagnostik penyakit dalam talian kami, yang memilih kemungkinan penyakit berdasarkan simptom yang dimasukkan.

9 petua daripada ahli psikologi tentang cara membantu diri anda semasa gangguan saraf.

Menurut tafsiran umum, kerosakan saraf adalah pertahanan tubuh terhadap serangan buruk pada sistem saraf. Ini boleh menjadi konflik dengan pasangan, ketegangan berterusan, ketidakpatuhan anak-anak. Akibatnya, kita mendapat tekanan mental akibat tekanan mental yang berpanjangan dan sengit.

Gejala dan punca kerosakan saraf.

Selalunya, antara gejala yang menandakan kerosakan saraf, anda mungkin melihat bahawa:

Anda mengalami keletihan dan kelemahan yang kronik.
Permintaan daripada orang lain membuat anda jengkel dan enggan melakukan apa-apa.
Anda mula terlibat dalam membenci diri dan sering berfikiran buruk tentang diri anda. Selalunya, anda menyalahkan diri sendiri kerana terpaksa bersabar dengan keadaan.
Perkataan dan tindakan yang sebelum ini tidak membangkitkan sebarang emosi dalam diri anda menyakiti anda. Nampaknya kepada anda bahawa mereka mahu menyakiti anda, menghina anda, dan hubungan anda dengan orang tersayang semakin merosot.
Tidur dan selera makan anda terganggu, anda menurunkan berat badan dan menghadapi masalah dengan kerja dan sekolah.
Anda banyak menangis dan berasa tidak berdaya.

Gejala-gejala ini tidak muncul begitu sahaja, semua di atas hanyalah isyarat dan reaksi sementara terhadap percanggahan dalaman keinginan anda dan apa yang anda alami dan hadapi setiap hari. Adalah sangat penting untuk belajar untuk melihatnya tepat pada masanya!

Dalam erti kata lain, ketegangan dalaman berkembang tanpa menerima sebarang saluran keluar, sebagai contoh, apabila kita menanggung keadaan yang tidak sesuai untuk kita untuk masa yang lama.

Kerosakan saraf boleh berlaku apabila kita menghabiskan lebih banyak tenaga daripada yang kita terima selama beberapa minggu, bulan, atau bahkan bertahun-tahun. Keadaan ini sering dijumpai dalam perhubungan di mana isteri cuba mencapai kasih sayang dan perhatian suaminya melalui pencapaian (Contohnya: seorang isteri boleh menjaga kebersihan rumah, menjaga suaminya, memberi banyak perhatian kepada dia, tetapi tidak menerima maklum balas).

Dalam contoh di atas, wanita itu akan berada di ambang gangguan saraf, dan penerobosan inilah yang boleh menjadi caranya untuk melepaskan terkumpul tenaga negatif. Selalunya kerosakan sedemikian berakhir dengan putusnya hubungan, perceraian atau kemasukan ke hospital di dispensari neuropsikiatri. Malah, ini tidak menghalang kerosakan saraf pada masa hadapan. Lagipun, putus cinta atau rawatan dadah adalah kaedah yang menghalang pembentukan ketegangan buat sementara waktu. Dan apabila anda mendapati diri anda berada dalam keadaan (hubungan) sedemikian atau sebarang tekanan lain, kemungkinan kerosakan lain akan meningkat. Adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada ahli psikologi dan memahami tingkah laku anda dan motif anda sendiri. Orang rapat kadangkala tidak boleh dipersalahkan kerana anda tidak tahu cara "meminta" perhatian dan penjagaan dengan cara yang berbeza.

Adalah sangat penting bahawa pecahan tidak berlarutan dan tidak membawa kepada akibat negatif untuk keadaan umum badan. Sudah tentu, jika anda membuang pencerobohan anda, menangis dan tenang, maka dalam kes ini, jiwa anda hanya mendapat pelepasan. Tetapi jika anda tidak dapat kembali ke keadaan normal, maka anda mungkin memerlukan bantuan ahli psikologi.

Anda perlu menukar strategi tingkah laku anda; ini dilakukan pada perundingan psikologi, di mana ahli psikologi dan klien membina model tingkah laku dan perhubungan yang diharapkan oleh klien. jalan keluar terbaik daripada sebarang situasi yang tertekan.

Selalunya sikap dan kepercayaan kita (selalunya tidak sedarkan diri) menghalang kita daripada berhadapan secara normal dengan keadaan yang menindas kita. Sebagai peraturan, ini adalah sikap yang bertujuan untuk hubungan.

Kita semua mahu diterima, disayangi, ditoleransi, dikomunikasikan dan mesra, tetapi dalam kebanyakan keluarga pengganti untuk cinta ini "dinaikkan pangkat." Contohnya: untuk dipuji kita terpaksa membersihkan bilik, memberi gred yang baik, atau bersikap sopan kepada ibu bapa. Dan kemudian lahirlah sikap dalam diri kita bahawa jika kita melakukan sesuatu atau mengatakan apa yang mereka ingin dengar daripada kita, maka mereka akan menyayangi kita. Semua ini bagus, tetapi semuanya berfungsi pada zaman kanak-kanak, dan kini terdapat realiti berbeza yang memerlukan kita mempunyai minat dan keperluan kita sendiri. Sebagai peraturan, kami tidak memenuhi keperluan ini. Kami sama ada terlalu sopan dan sabar, atau kami cuba mendapatkan lebih banyak wang ke dalam rumah. Ini tidak meningkatkan kasih sayang, tetapi kami berbelanja banyak secara fizikal dan emosi. Dan seterusnya selama bertahun-tahun. Oleh itu, kita mendapat sama ada gangguan saraf atau psikosmatik.

Dan pada masa yang sama, dengan susah payah, kami bersedia untuk menerima, mengasihi, dan bertolak ansur dengan orang lain.

Anda tidak sepatutnya berfikir bahawa jika seseorang hanya mengalami perubahan mood yang kerap, maka dia berada di ambang kerosakan. Tetapi dalam kes ini, jika gejala-gejala gangguan saraf dalam kombinasi mula muncul dengan keteraturan yang dicemburui dan orang itu sentiasa dibanjiri oleh perubahan mendadak dalam mood, maka dalam kes ini ia patut dipertimbangkan untuk mendapatkan bantuan daripada ahli psikologi.

Petanda kerosakan saraf yang kerap adalah: kelemahan, keletihan kronik, peningkatan kerengsaan, kemunculan insomnia. Oleh itu, penampilan semua gangguan ini dalam kesihatan dan tingkah laku umum mungkin menjadi isyarat bahawa terdapat masalah yang serius.

Keadaan ini tidak boleh dibiarkan secara kebetulan, kerana gangguan saraf boleh menyebabkan gangguan bukan sahaja keadaan mental, tetapi juga boleh menyebabkan masalah serius dengan organ dan sistem badan yang lain. Oleh itu, pencegahan kerosakan saraf adalah kunci untuk menormalkan keadaan.

Anda perlu berehat, tetapi jika percutian anda tidak lama lagi, berikan diri anda rehat 4 jam setiap hari, tanpa mengira perniagaan anda. Dalam kes ini, rehat juga boleh menjadi perubahan dalam aktiviti. Anda perlu mengubah rutin harian anda. Pada masa ini, anda harus melakukan lebih banyak perkara yang anda suka, menerima keseronokan dan kepuasan daripadanya. Luangkan masa untuk badan anda, ini mungkin mandian dengan minyak, urutan atau berjalan di sekitar bandar (walaupun musim sejuk).

Mulakan diet anda dengan teratur. Tak rasa nak makan? Mulakan makan sedikit walnut dengan madu (meningkatkan hemoglobin), minum kefir, usus anda harus berfungsi. Makan sedikit demi sedikit, jangan paksa diri. Pada masa yang sama, anda tidak boleh menyalahgunakan makanan, kerana makan banyak sama berbahayanya dengan makan hampir tiada.

Anda pastinya perlu mencari masa untuk berseronok. Biarkan ada lebih daripada satu pekerjaan dalam hidup. Biarkan ia menjadi sejenis hobi yang akan melegakan kebosanan dan membawa kepuasan.

Senaman melegakan ketegangan yang disebabkan oleh tekanan, jadi biasakan untuk memperuntukkan masa untuk senaman yang sengit, terutamanya jika anda tidak bekerja secara fizikal di tempat kerja. Badan memerlukan perhatian kita dan senaman fizikal akan menjadi penjagaan khas kita.

Adalah penting bagi anda untuk bersuara dan berkongsi pengalaman anda dengan seseorang; jika rakan bukan lagi sumber untuk anda, anda harus mendapatkan nasihat daripada ahli psikologi.

Tanda dan gejala

Terdapat beberapa gejala utama gangguan emosi: gangguan mood, perubahan mood secara tiba-tiba, ada yang mungkin mengalami pingsan, ada yang mungkin mengalami histeria. Terdapat juga gangguan autonomi dan gangguan dalam fungsi sistem kardiovaskular.

Tanda-tanda kerosakan berbeza-beza. Berikut adalah yang utama:

1. Ketegangan dalaman yang berlaku secara berterusan.

2. Tiada minat dalam pelbagai aktiviti, tiada keinginan untuk berseronok dan menikmati kehidupan.

3. Permintaan seseorang boleh membawa kepada tingkah laku yang agresif.

5 Pertambahan atau penurunan berat badan.

6. Keadaan kemurungan, keletihan.

7. Pemikiran hipokondria, kebimbangan, kecurigaan

8. Sentuhan dan mudah marah

9. Sikap memusuhi orang lain

11. Pesimisme, sikap tidak peduli dan kemurungan

12. Kurang perhatian dan hilang akal

13. Sakit kepala

14. Ketaksuban dengan seseorang atau situasi, kesukaran untuk bertukar.

15. Masalah penghadaman.

Akibat kerosakan saraf

Terdapat banyak akibat. Ini adalah kemerosotan dalam kesihatan fizikal. Masalah tekanan darah, sakit kepala, gangguan irama jantung, ulser dan penyakit lain mungkin muncul. Kemurungan, fobia, gangguan kecemasan atau gangguan mental lain mungkin berlaku. Sesetengah orang mempunyai hubungan yang semakin teruk dengan masyarakat, konflik dan ketagihan - dadah, nikotin dan alkohol. Seseorang mungkin mengambil tindakan terburu-buru, menjadi lebih marah dan sensitif. Dalam senario kes terburuk, percubaan bunuh diri adalah mungkin.

Apabila mereka mengatakan dia dimasukkan ke hospital, kemungkinan besar mereka bermaksud bahawa dia mengalami masalah jantung.

Google "pecah saraf"

Masa ni saraf tak boleh tahan.

Rawatan kerosakan saraf mesti dijalankan di bawah pengawasan ahli psikologi. Jika ahli psikologi menganggap perlu melibatkan ahli psikoterapi atau pakar lain, ini mesti dilakukan.

Hakikatnya ialah gangguan saraf boleh menyebabkan bukan sahaja akibat psikologi, dan semuanya boleh menampakkan diri selepas beberapa waktu. Oleh itu, rawatan harus dijalankan sedemikian rupa untuk menutup semua kemungkinan kesan negatif jangka panjangnya terhadap kesihatan mental dan fizikal pesakit.

apabila anda menjerit dan tergesa-gesa dalam histeria, malah memukul kepala anda di lantai tidak memberikan kelegaan

Ini adalah penyakit orang kaya dan kaya, orang miskin mengalami gangguan saraf pada kaki mereka, baling pinggan ke arah suami dan meletakkan anak mereka di sudut 😉

Merekalah yang menggelabah. anda harus kurangkan minum. dan mereka bersembunyi di belakang hospital - supaya semua orang berasa kasihan kepada mereka... baik, seperti Kirkorov - ingat?

keadaan keterujaan yang melampau. Apabila seseorang tidak dapat bertenang sendiri. Tekanan emosi. Pada wanita, keadaan histeria tidak jarang disebabkan oleh kelemahan sistem saraf dan ciri-ciri watak. Dan lebih kerap, sudah tentu, ini berlaku kepada wanita yang manja dan manja.

"Semuanya kacau AAAAAAAAAAAA" - ini adalah gangguan saraf!

Mungkin percubaan bunuh diri, mungkin pertengkaran mabuk liar. Sebagai contoh, mereka menghubungi polis kepada seorang wanita yang ganas. Mereka kelihatan - dan dia benar-benar "buruk". Dan mereka tidak membawa saya ke jabatan, tetapi ke hospital psikiatri. Nah, di sana doktor sendiri melihat sama ada pelanggan mereka ada atau tidak.

By the way, di hospital psikiatri bukan hanya psiko yang dirawat (yang kekal selama-lamanya). Pesakit saraf juga berada di jabatan keadaan sempadan.

Gangguan saraf adalah apabila seseorang dipengaruhi oleh satu atau lebih faktor, tekanan emosi dan psikologi yang kuat.

Segala-galanya kini bergantung kepada wanita: kerjaya, kerja, rumah, anak-anak dan suami, itulah sebabnya terdapat lebih banyak gangguan saraf daripada sebelumnya. Kerana beban yang berlebihan, sistem saraf tidak dapat menahannya dan orang itu mula menjadi histeria, memecahkan dan memecahkan pinggan dan perkara lain, menjerit dan berlari di sekitar rumah (atau di jalanan), dia tidak dapat bertenang dan oleh itu bagi orang seperti itu mereka hubungi ambulans atau doktor. Dan di sana, di hospital, mereka melihat betapa diabaikan segala-galanya dan siapa yang akan merawat: ahli psikologi, psikoterapi atau pakar psikiatri. Apabila orang itu menjalani rawatan dan tenang, dia kembali ke kehidupan normal.

Sebagai peraturan, ini adalah percubaan bunuh diri, perkara biasa.

Apa-apa sahaja yang "gugup" boleh dirawat dengan baik dengan hipnosis: insomnia, kemurungan, neurosis, melankolis, pencerobohan, kepahitan, ketakutan panik, mati pucuk, frigidity, gagap, enuresis, vitiligo, neurodermatitis, ekzema, psoriasis dan banyak lagi...

Adakah cuti sakit diberikan untuk gangguan saraf atau neurosis?

Berapa banyak cuti sakit yang diberikan untuk gangguan saraf?

Berapa banyak cuti sakit diberikan untuk neurosis?

Kerosakan saraf tidak berlaku entah dari mana. Ia biasanya berpunca daripada neurasthenia yang telah lama tersembunyi.

Dalam kes neurasthenia keparahan sederhana, cuti sakit dikeluarkan untuk tempoh satu hari, dan dalam kes bentuk teruk - sehingga 40 hari.

Perlu diambil kira bahawa anda perlu pergi ke pakar psikiatri, bukannya pakar neurologi, untuk mendapatkan sijil cuti sakit, kerana penyakit sebegitu adalah dalam kemampuannya. Sehubungan itu, doktor akan diwajibkan untuk mendaftarkan pesakit yang dipohon dengan semua akibat yang akan datang (kemudian akan ada masalah dengan mendapatkan lesen memandu, mendapatkan pekerjaan tertentu, dan masalah lain mungkin timbul tanpa diduga jika terdapat kad dalam PND). Oleh itu, anda perlu menjaga saraf anda, jangan biarkan diri anda pergi, bersukan dan tahan tekanan.

Cuti sakit hanya akan diberikan untuk rawatan pesakit dalam. Dimasukkan ke hospital untuk tanda-tanda tertentu di jabatan keadaan sempadan (atau neurosis). Dalam kes ini mereka tidak berdaftar. Jika anda berpaling kepada pakar psikiatri untuk mendapatkan bantuan secara pesakit luar, maka kad nasihat dibuat; tiada siapa yang mendaftarkannya untuk neurosis. Separuh negara sudah pun didaftarkan.

Saya fikir mereka tidak akan memberi saya cuti sakit. Pakar psikiatri biasanya hanya membuat temu janji dan tidak menghantar orang bercuti sakit. Di negara kita, disebabkan kemurungan, 80 peratus daripada penduduk boleh diberi cuti sakit secara berterusan, jika mereka akan memberikannya.

Jika ahli terapi bersimpati dengan pesakit, dia boleh menulis cuti sakit selama lima hari jika masih terdapat tekanan darah tinggi dan penampilan yang rosak. Mereka mungkin menghantar anda untuk pemeriksaan kepada ahli endokrinologi, pakar kardiologi, dan melakukan ECG. Gangguan saraf sebenar dirawat oleh pakar psikiatri, tetapi jarang sesiapa pergi kepadanya.

Kerosakan saraf: gejala dan akibat

Kerosakan saraf, gejala yang dirujuk sebagai neurosis, berlaku apabila seseorang mengalami tekanan yang berlebihan atau tiba-tiba. Pesakit merasakan serangan kecemasan akut, selepas itu terdapat gangguan dalam cara hidup yang biasa baginya. Akibat gangguan saraf atau sindrom burnout, seperti yang juga dipanggil dalam perubatan, terdapat perasaan tidak dapat mengawal tindakan dan perasaan seseorang. Seseorang menyerah sepenuhnya kepada kebimbangan dan kebimbangan yang menguasai dirinya.

Apakah kerosakan saraf?

Kerosakan saraf ialah gangguan mental yang dikaitkan dengan trauma psikologi. Keadaan ini boleh disebabkan oleh pemecatan dari kerja, keinginan yang tidak dipenuhi atau peningkatan kerja yang berlebihan. Dalam banyak kes, kerosakan saraf, rawatan yang ditentukan secara individu, adalah tindak balas positif badan (pelindung). Akibat tekanan mental, imuniti yang diperoleh berlaku. Apabila seseorang mencapai keadaan kritikal untuk jiwa, ketegangan saraf yang terkumpul lama dilepaskan.

Punca

Gangguan mental tidak timbul secara tiba-tiba. Punca kerosakan saraf:

masalah kewangan;
tabiat buruk;
kecenderungan genetik;
tekanan biasa;
keletihan;
menopaus;
kekurangan vitamin;
konflik dengan bos;
jiran bising di tingkat atas;
suami adalah seorang yang zalim dalam negeri;
ibu mertua membawanya;
bidang aktiviti dikaitkan dengan tekanan;
Di sekolah, kanak-kanak itu juga dibesarkan dengan acara lain.

Pada wanita semasa mengandung

Semua gadis mengalami banyak perubahan semasa membawa bayi, tetapi tidak semuanya menyenangkan. Penyebab utama gangguan mental semasa mengandung atau selepas bersalin adalah perubahan dalam tahap hormon wanita dan toksikosis dengan muntah. Hormon yang dihasilkan secara aktif oleh badan wanita diperlukan untuk perkembangan normal kanak-kanak.

Pada kanak-kanak

Kanak-kanak pada usia muda masih belum matang dari segi mental, jadi paling sukar bagi mereka untuk menahan emosi mereka. Kanak-kanak itu dalam proses pembentukan, mekanisme otaknya tidak sempurna, jadi dia mudah mengalami gangguan neurotik. Kanak-kanak boleh didorong kepada kerosakan oleh didikan yang tidak betul, tetapi ini tidak semestinya hasil daripada niat jahat ibu bapa. Dalam sesetengah kes, mereka tidak mengambil kira ciri-ciri umur anak mereka dan tidak cuba memahami sebab-sebab tindakan tertentu untuk menguatkan sistem saraf bayi.

Pada remaja

Remaja dalam usia remaja terdedah kepada gangguan mental. Kadang-kadang menjadi tugas yang mustahil bagi mereka untuk bertenang, dan secara amnya mustahil untuk menghadapi kejutan yang kuat. Kejadian gangguan mental pada usia ini sering membawa kepada perkembangan skizofrenia dan kecenderungan membunuh diri dalam kehidupan dewasa. Gejala pertama neurosis pada remaja adalah tidak spesifik dan boleh diambil sebagai akibat daripada perubahan hormon.

Tanda-tanda kerosakan saraf

Orang yang berbeza mempunyai tanda-tanda kerosakan saraf yang sama sekali berbeza. Wanita itu mengalami gangguan saraf yang tidak terkawal, histeria, memecahkan pinggan, dan pengsan. Pada lelaki, gejala lebih tersembunyi, kerana seks yang lebih kuat jarang menunjukkan emosi, yang mempunyai akibat yang paling negatif pada jiwa dan kesihatan fizikal. Pada wanita dengan anak kecil, kemurungan dapat dilihat dengan mata kasar: air mata, pencerobohan lisan. Manakala kemarahan lelaki sering bertukar menjadi pencerobohan fizikal, yang ditujukan kepada objek atau seseorang.

Gejala kerosakan saraf

Bagaimanakah kerosakan saraf nyata? Gejala ketegangan saraf bergantung pada jenis simptomologi. Kemurungan, emosi negatif dan gangguan somatik dinyatakan dalam keadaan emosi, fizikal atau tingkah laku. Jika punca kerosakan saraf adalah perengsa luaran, keletihan fizikal atau tekanan yang berlebihan, maka ia menunjukkan dirinya dalam bentuk insomnia atau mengantuk, kehilangan ingatan, sakit kepala dan pening.

Gejala mental: bentuk yang paling biasa. Faktor-faktor dalam perkembangan penyakit ini termasuk pelbagai fobia, gangguan tekanan, ketakutan umum, keadaan panik atau obsesif. Skizofrenia juga menunjukkan dirinya sebagai gejala mental. Pesakit sentiasa tertekan, mencari keselesaan dalam ketagihan alkohol atau dadah.
Gejala fizikal: menampakkan diri dalam kelemahan aktiviti kehendak atau ketiadaannya sepenuhnya. Naluri individu ditindas: seksual (penurunan libido), makanan (penurunan selera makan, anoreksia), defensif (kekurangan tindakan pertahanan sebagai tindak balas kepada ancaman luar). Suhu badan dan tekanan darah boleh meningkat ke tahap kritikal, keletihan kaki, kelemahan umum, sakit belakang, dan peningkatan kadar denyutan jantung (takikardia, angina) berlaku. Terhadap latar belakang tekanan saraf, sembelit, cirit-birit, migrain, dan loya muncul.
Gejala tingkah laku: seseorang tidak dapat melakukan apa-apa aktiviti, tidak dapat menahan kemarahannya apabila berkomunikasi, menjerit, menggunakan penghinaan. Seseorang individu boleh pergi tanpa menjelaskan tingkah lakunya kepada orang lain, dan dicirikan oleh agresif dan sinis apabila berkomunikasi dengan orang tersayang.

Peringkat perkembangan

Gejala gangguan saraf pada seseorang tidak muncul serta-merta dan itu sahaja. Perkembangan penyakit ini berlaku dalam tiga peringkat:

Mula-mula datang penilaian yang terlalu tinggi terhadap keupayaan, seseorang merasakan lonjakan kekuatan, peningkatan palsu dalam tenaga penting. Semasa tempoh berlepas ini, pesakit tidak memikirkan kekuatannya yang terhad.
Peringkat kedua berlaku apabila seseorang mula memahami bahawa dia tidak berkuasa. Badan tidak berfungsi, penyakit kronik bertambah teruk, dan krisis berlaku dalam hubungan dengan orang tersayang. Keletihan moral dan fizikal berlaku, seseorang menjadi tertekan, terutamanya jika berhadapan dengan faktor yang memprovokasi.
Puncak gangguan sistem saraf berlaku pada peringkat ketiga. Apabila penyakit itu menjadi lebih rumit, seseorang kehilangan kepercayaan pada dirinya sendiri, menunjukkan pencerobohan, pemikiran pertama muncul, dan kemudian cuba membunuh diri. Keadaan ini diburukkan lagi dengan sakit kepala yang berterusan, gangguan dalam fungsi sistem kardiovaskular, dan situasi konflik dengan persekitaran.

Kemungkinan akibat daripada kerosakan saraf

Jika rawatan untuk gangguan saraf tidak dimulakan tepat pada masanya, pelbagai penyakit mungkin akan berkembang. Gangguan dengan gejala neurosis tidak hilang tanpa akibat negatif untuk kesihatan manusia. Kemurungan jangka panjang atau ketegangan saraf membawa kepada:

kepada bentuk gastritis yang teruk;
diabetes mellitus;
serangan fizikal terhadap orang yang tidak dikenali atau orang tersayang;
bunuh diri.

Mengapa penyakit itu berbahaya?

Bagaimana untuk mengelakkan keadaan

Pada zaman dahulu, orang cuba menenangkan saraf yang terkoyak dengan baldi air mata air, yang dituangkan ke kepala seseorang yang mengalami gangguan saraf. Doktor moden juga mengesyorkan menyiram dengan air sejuk dalam keadaan tekanan yang sengit. Jika anda tidak dapat mengekalkan kesihatan mental anda sendiri atau dengan bantuan orang tersayang, dapatkan bantuan daripada ahli psikologi.

Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami gangguan saraf

Tetap tenang, jangan histeria, jangan tinggikan suara.
Bercakap dalam nada yang sekata, tenang, dan jangan membuat pergerakan secara tiba-tiba.
Cipta rasa hangat dengan duduk bersebelahan atau berpelukan.
Apabila bercakap, anda perlu mengambil kedudukan supaya anda berada pada tahap yang sama dengan pesakit, tanpa bangkit.
Anda tidak seharusnya memberi nasihat, membuktikan sesuatu atau alasan secara logik.
Cuba alihkan perhatian anda kepada sesuatu yang lain.
Cuba bawa orang itu keluar ke udara segar.
Dalam kes psikosis, yang disertai dengan kehilangan kawalan diri sepenuhnya, anda harus menghubungi ambulans untuk dimasukkan ke hospital.

Rawatan di rumah

Rawatan untuk kerosakan saraf di rumah dijalankan tanpa ubat. Jika pengalaman mental disebabkan oleh tekanan psikologi yang berpanjangan, maka anda boleh menyingkirkannya sendiri dengan menyesuaikan diet anda. Makan lebih banyak makanan yang mengandungi banyak lesitin, asid lemak tak tepu, vitamin B: minyak sayuran, telur, kekacang, madu, makanan laut, ikan laut, hati.

Ubat - suntikan sedatif, tablet

Kebanyakan orang mengambil sedatif semasa tekanan psikologi, dan jika mereka mengalami insomnia jangka panjang, mereka mengambil sedatif. Ubat tidak selalu mencapai kesan yang diingini, kerana ia sama ada menyekat pengujaan dalam korteks serebrum atau meningkatkan proses perencatan. Untuk neurosis kebimbangan ringan, doktor menetapkan ubat penenang bersama-sama dengan vitamin, kompleks dan mineral, contohnya, Corvalol dan Magne B6. Ubat popular yang digunakan untuk merawat gangguan mental:

Neuroleptik, antidepresan dan penenang adalah ubat mujarab. Ubat-ubatan dalam kumpulan ini melegakan kemarahan, kebimbangan, panik, dan kemurungan. Bagi antidepresan, sebaliknya, mereka meningkatkan mood, membantu mengurangkan negatif dan meningkatkan emosi positif. Ini termasuk: Sertraline, Citalopram, Fevarin. Penenang dibahagikan kepada tiga subkumpulan: agonis reseptor benzodiazepine (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), antagonis reseptor serotonin (Dolazetron, Tropispirone, Buspirone) dan subkumpulan campuran Mebicar, Amizil, Atarax.
Sedatif herba. Untuk perubahan mood yang ringan, kerengsaan atau ketidakstabilan emosi, doktor menetapkan ubat herba. Mekanisme tindakan mereka adalah untuk menyekat proses pengujaan supaya otak tidak menderita semasa tekanan saraf atau histeria. Produk popular: Novo-passit, Sedavit, Relaxil.
Vitamin dan asid amino. Dalam kes pergolakan yang teruk atau kekecohan yang berlebihan, kompleks vitamin membantu meneutralkan gejala ini. Sistem saraf memerlukan jumlah vitamin B, E, biotin, kolin, tiamin yang mencukupi. Untuk fungsi otak yang betul, asid amino seperti tryptophan, tyrosine dan asid glutamat diperlukan.
Nootropik. Penggunaan ubat nootropik merangsang aktiviti mental dan mengaktifkan proses ingatan. Nootropik memudahkan interaksi hemisfera kiri dan kanan, memanjangkan hayat, dan meremajakan badan. Ubat nootropik terbaik: Piracetam, Vinpocetine, Phenibut.
Anxiolytics. Digunakan untuk melegakan gejala psikosomatik dengan cepat. Mereka mengurangkan keterujaan sistem limbik, timus dan hipotalamus, mengurangkan ketegangan dan ketakutan, dan meratakan latar belakang emosi. Anxiolytics terbaik: Afobazole, Stresam.
Penstabil mood. Mereka dipanggil normotimik. Ini adalah kumpulan ubat psikotropik yang kesan utamanya adalah untuk menstabilkan mood pada pesakit yang mengalami kemurungan, skizofrenia, cyclothymia dan dysthymia. Ubat boleh mencegah atau memendekkan kambuh, melambatkan perkembangan penyakit, dan melembutkan perangai dan impulsif. Nama penstabil mood biasa: Gabapentin, Risperidone, Verapamil dan lain-lain.
Ubat homeopati dan makanan tambahan. Keberkesanan kumpulan ini adalah isu kontroversi di kalangan doktor. Walau bagaimanapun, ramai orang di forum menunjukkan dalam ulasan mereka bahawa homeopati dan makanan tambahan membantu dengan gangguan saraf. Ubat homeopati seperti Ignacia, Platinum, dan Chamomilla mempunyai kesan yang ketara. Makanan tambahan: asid folik, Inotizol, Omega-3.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Doktor mana yang harus saya hubungi?

Tidak ramai yang tahu doktor mana yang merawat gangguan sistem saraf. Jika gejala di atas muncul, hubungi pakar neurologi, pakar neurologi, pakar psikiatri atau psikoterapi. Apabila melawat doktor, anda tidak perlu malu. Beritahu kami secara terperinci tentang keadaan dan aduan anda. Pakar akan bertanya banyak soalan penjelasan yang akan membantu membuat diagnosis yang betul. Kemudian doktor akan menetapkan prosedur tertentu untuk menentukan kehadiran penyakit lain (contohnya, penyakit jantung kronik). Terapi dijalankan hanya selepas menerima keputusan ujian dan diagnosis menyeluruh.

Pencegahan gangguan saraf

Untuk mengenali dan melindungi diri anda daripada gangguan saraf dalam masa, anda perlu mengurangkan dan, jika boleh, menghapuskan situasi tekanan dan kebimbangan yang tidak perlu. Lawatan kerap ke gim, kumpulan hobi, urutan santai di kawasan plexus solar, berjalan kaki setiap hari, dan membeli-belah akan membantu meningkatkan hormon kebahagiaan dalam darah. Untuk memerangi gangguan saraf dengan berkesan, adalah penting untuk bekerja dan berehat secara bergantian.

Forum Psikologi

Rosak? hendak pergi kepada siapa.

Katrinnn 02 Jul 2016

Sedikit latar belakang. Tahun lepas Ia mungkin sukar bagi saya. Saya masih tidak dapat memahami bagaimana ia bermula. Saya bekerja dengan ibu mertua saya (dia adalah bos saya). Tetapi pada musim luruh yang lalu, saya dan anak lelakinya memutuskan untuk bercerai. Memandangkan kami tinggal di apartmennya, saya terpaksa berpindah bersama anak perempuan saya yang darjah satu pada bulan September. Melalui pertengkaran dan skandal di telefon dengan suami saya, dan dengan ibu mertua saya di tempat kerja, saya yakin bahawa saya tidak akan berkongsi apa-apa dengan sesiapa sahaja, biarkan saya membayar nafkah, dan itu sahaja. Saya menyewa sebuah apartmen yang jauh dari sekolah, kanak-kanak itu mula bosan dengan perjalanan bas yang berterusan, ditambah pula saya mengikuti program selepas sekolah sehingga enam, jadi saya terpaksa mencari apartmen dan berpindah semula. Di tempat kerja, celaan berterusan dari ibu mertua saya, dan saya tidak hidup seperti itu. Secara umum, pada akhirnya semuanya selesai, saya belajar untuk tidak memberi perhatian (atau sepertinya saya) kepada semua komen yang tidak berkaitan dengan kerja. dan kemudian ia bermula. keadaan sukar di tempat kerja, saya bekerja tujuh hari seminggu dan tanpa cuti selama kira-kira 5 bulan, sakit kepala berterusan bermula. pening. Setiap pagi saya bangun rosak dan letih. Kepala saya mula sakit sehingga saya muntah. Pada bulan Mac, nenek saya meninggal dunia (saudara terakhirnya di sebelah ibunya), dia hampir tidak meminta untuk melihatnya dari tempat kerja (dia tidak menjawab telefon), dan mendapati dia sudah mati. pengebumian (wang untuk mereka), bangun. sijil, monumen. Saya cuba menguruskan segala-galanya dan menggabungkannya dengan kerja. beberapa bulan kemudian saya mula menjual apartmen itu. Saya menghabiskan sepanjang hujung minggu di dalamnya untuk menyediakannya untuk dijual. Saya sedang mencari pilihan alternatif yang selari, saya berfikir tentang memindahkan anak perempuan saya ke sekolah lain atau tidak.

dan dalam persekitaran ini berlaku letupan. Saya mula menangis dan tidak dapat bertenang selama lebih dari sehari. Saya tidak boleh pergi bekerja, saya tidak dapat mengawal diri saya, saya tidak boleh berbuat apa-apa. Saya tidak tahu ini boleh berlaku. apabila anda tidak dapat mengawal diri anda. Beberapa orang rapat sedang bertugas di sekeliling saya. pada hari kedua saya kadang-kadang menangis, kadang-kadang saya tenang. Saya tidak tahu bahawa mata orang boleh membengkak dengan begitu banyak. tidur dan menangis. Hari ini adalah hari pertama saya boleh bangun dari katil sendiri, kepala saya berdengung dan saya mahu tidur sentiasa. Saya cuba untuk tidak memikirkan apa-apa supaya tidak pergi ke keadaan yang sama.

Apakah ini? rosak? Doktor mana yang patut saya jumpa? adakah mereka memberikan cuti sakit? walaupun saya belum membuat keputusan lagi sama ada saya perlu kekal di pekerjaan ini. Sekarang saya tidak akan dapat bekerja sama sekali.

momus 02 Jul 2016

Katrinnn 02 Jul 2016

kepada ahli terapi yang bertugas. Dia akan menulis rujukan kepada pakar khusus.

momus 02 Jul 2016

Patutkah saya memberitahunya segala-galanya dengan tepat bagaimana ia berlaku? Saya tidak faham apa yang berlaku kepada saya dan sama ada ia boleh berlaku lagi

Katrinnn 02 Jul 2016

Nah, lebih baik untuk doktor daripada orang asing di forum. Kami bukan sahaja bukan pakar, tetapi kami juga berada di kejauhan.

Mungkin anda perlu berjumpa pakar endokrinologi, bagaimana kita boleh tahu?

Olga Kantemirova 02 Jul 2016

Kerosakan anda adalah tindak balas biasa berdasarkan apa yang berlaku kepada anda. Saya tidak mengesyorkan berjumpa ahli terapi; tidak mungkin anda akan dipandang serius dan akan diberi beberapa jenis pil valerian dan plasebo. Bersetuju di PND tempatan tentang kemasukan ke hospital tanpa mendapatkan kad perubatan, supaya anda tidak berdaftar dan kemudian tidak ada masalah dengan pekerjaan, kemudian cari psikoterapi yang baik, menjalani kursus psikoterapi, baik perubatan dan sebaliknya. Adalah lebih baik untuk menukar pekerjaan, kerana rawatan anda tidak akan berguna jika anda kembali ke persekitaran tekanan yang sama. Anda melihat celaan ibu mertua anda dengan cara yang sama, mereka hanya kecewa dan terus masuk ke alam bawah sedar, oleh itu reaksi sedemikian.

Dmitry_Kosh 02 Jul 2016

Patutkah saya memberitahunya segala-galanya dengan tepat bagaimana ia berlaku? Saya tidak faham apa yang berlaku kepada saya dan sama ada ia boleh berlaku lagi

Doktor sendiri tahu apa yang perlu dilakukan, jika dia bertanya, anda akan memberitahunya, jika dia tidak bertanya, tidak perlu. Tetapi anda pastinya tidak perlu pergi ke hospital mental, ia sama sekali tidak perlu.

kalish 02 Jul 2016

Di sesetengah bandar, sebagai tambahan kepada PND, terdapat pusat psikoterapi negeri; mereka tidak mendaftar

St_Vladimir 03 Jul 2016

dan dalam persekitaran ini berlaku letupan.

Katrinnn 03 Jul 2016

Berdasarkan intonasi teks, anda seorang yang kuat, tetapi yang paling banyak orang kuat ada had untuk kekuatan psikologi.

Malah saya, malaikat yang tegas, kadang-kadang mula menjerit dan menyumpah.

Demikian juga aku doakan untuk kamu, supaya cawanmu tidak melimpah.

Terima kasih. Saya cuba menjadi kuat, ya

Saya melihat ahli terapi. Dia berkata bahawa dia mengalami gangguan saraf kerana terlalu banyak bekerja. Dia menetapkan afobazole, glisin, dan panangin. Dan dalam sijil dia menulis "negeri selepas kapal vegetatif. krisis." Dan cadangan untuk berjumpa pakar psikoterapi.

Olga Kantemirova 03 Jul 2016

Fobazole, glisin yang ditetapkan

Apa yang saya cakapkan

Wanita berbaju merah 03 Jul 2016

Saya membuat temu janji dengan doktor untuk esok. Saya fikir mungkin seseorang di sini mempunyai sesuatu yang serupa, semuanya menakutkan

Anda mengalami gangguan saraf dan ia agak boleh difahami dalam situasi anda.

Jangan risau, ini boleh diperbaiki.

Jika anda mempunyai peluang untuk menghubungi ahli psikologi atau psikoterapi, ia bagus.

Bahagian atas menggaji ahli psikologi profesional, dan anda juga boleh mendapatkan bantuan percuma di sana.

Selama seminggu, selama beberapa hari, jika boleh.

Berjalan-jalan di taman, di alam semula jadi, berenang, bermain bola tampar di pantai.

Anda memerlukan masa untuk sumber anda diisi semula.

Cuti sakit

Itu sahaja yang boleh dikatakan.

berhati-hati! Inilah cara anda boleh mendapatkan diagnosis sebenar.

ini adalah diagnosis sebenar dan orang itu tidak bercanggah

maka sepatutnya tidak ada masalah.

dan apa salahnya sebenar diagnosis?

terangkan dalam istilah manusia - beban di tempat kerja, saya tidak tidur, saya tidak makan, saya menggigil, dsb.

Tetapi mereka masih perlu mengambil ujian daripada anda: baik, sekurang-kurangnya tekanan darah anda harus dinaikkan

Secara umum, IMHO, adalah lebih selamat untuk membeli hospital

kerana dengan gangguan saraf, mengikut peraturan, sesetengah pakar psikiatri harus memberi cuti sakit

Terima kasih, nasihat yang baik tentang diagnosis. Anda tidak boleh membeli cuti sakit - mereka menyemaknya, dan kedudukan orang itu tinggi.

2) Jika seseorang berumur lebih dari 25 tahun, berjumpa ahli terapi, mengukur tekanan darah anda dan mengalami krisis hiper/hipo/tonik. Nah, atau apa sahaja yang betul)

Pergi berjumpa pakar psikoterapi berbayar.

Kami pergi, tetapi mereka tidak mengeluarkan cuti sakit. Semalam, bos mengumumkan bahawa seorang rakan sekerja telah dipecat kerana dia mengambil cuti sakit selama 30 hari di klinik bukan negeri.

Anda mempunyai situasi yang sangat baik: seseorang tidak mahu bekerja, kerana dia mempunyai konflik dan gangguan saraf, dan dia juga tidak mahu berhenti, kerana dia tidak mahu.

Jika mereka membawa saya cuti sakit sedemikian, saya akan cuba menyingkirkan pekerja sedemikian secepat mungkin.

ini soal kesihatan manusia

Pada masa kini mereka tidak menulis diagnosis pada nota sakit. Semua orang jatuh sakit. Suatu hari nanti mereka mungkin menyingkirkan anda dengan cara yang sama.

Jika saya tidak boleh bekerja dalam kedudukan saya, saya akan berhenti sendiri.

Pergi ke pakar neurologi. Beritahu perkara sebenar. Jika dia tidak memberi anda cuti sakit, bercuti dan pergi ke resort.

Saya fikir ia bergantung kepada beberapa faktor.

1) Apakah matlamat? Dapatkan peluang untuk tidak pergi bekerja untuk seketika atau benar-benar meningkatkan kesihatan anda? Jika yang pertama, maka lebih baik pergi ke ahli terapi sahaja.

Jika konflik bukan dengan bos, maka pergi ke bos untuk menjelaskan bahawa ini dan ini adalah konflik kerana ini saya berasa buruk dan ini sangat mengganggu keupayaan saya untuk melaksanakan tugas saya. Anda boleh meminta bos anda menyelesaikan konflik atau mengambil cuti seminggu dengan perbelanjaan anda sendiri. Sekiranya pengurusan itu bodoh atau ini mustahil untuk beberapa sebab lain, maka pergi ke ahli terapi dan mengadu tentang rasa tidak sihat, lebih baik tidak menjelaskan secara terperinci tentang konflik (tidak semua orang akan memahami) tetapi untuk memberi tekanan kepada fakta bahawa anda berasa sangat teruk, menyenaraikan semua gejala yang mungkin (bahkan lebih baik menghiasi sesuatu), dan menunjukkan tekanan yang teruk di tempat kerja sebagai sebab yang mungkin, jika anda berumur lebih dari 40 tahun, beritahu doktor bahawa jantung anda sakit, mereka akan merujuk anda untuk diagnostik dan ia akan lebih mudah untuk mendapat cuti sakit dalam keadaan ini.

Saya bercakap tentang diagnosis yang anda boleh mendaftar.

Mereka yang benar-benar berdaftar adalah sama ada ganas atau membunuh diri.

"Apa yang salah dengan diagnosis sebenar" - adalah lebih baik jika tidak ada. Seseorang, kerana gugup, telah menghidap penyakit kulit yang tidak boleh dirawat, tetapi dia tidak dapat berjumpa doktor untuknya. Semalam mereka kata, daftarlah, 2 minggu lagi giliran anda.

Saya benar-benar berharap anda sembuh.

Terima kasih, kami telah meminumnya bersama selama 2 minggu, dan semalam seorang rakan sekerja melihat ke pejabat, melihatnya di atas meja dan juga meminta pil). Kami bekerja di tempat yang menakutkan (

"Pil" tidak akan memberi apa-apa kebaikan. Anda perlu minum perkara sedemikian dalam kursus.

Saya baru ingat ini dari beberapa siri jenaka

Itulah sebabnya rating ini sangat tinggi.

anda tidak faham, baca lagi

Saya tiada apa-apa lagi nak buat.

Tiada apa-apa untuk ditulis melainkan di luar topik!

Gadis, mereka menerangkan kepada anda ratusan kali apa yang perlu dilakukan. Bagaimanapun, pertimbangkan kerjaya anda. Dengar cakap orang pandai.

Anda tidak dapat memahami subjek mesej itu.

Mereka telah menolak kamu ke jalan syaitan. Anda akan benar-benar menyesali ini.

Alangkah baiknya anda mempunyai kesihatan dan sumber pendapatan lain. Tetapi jangan berjanji. Terdapat pelbagai putaran dalam hidup.

Saya tidak bersumpah walaupun sekali, saya hanya fikir ia adalah perkara biasa untuk bekerja mengikut kemampuan anda dan dibayar bukan kerana anda sentiasa bercuti sakit atas sebab kesihatan, tetapi untuk apa yang anda hasilkan.

tapi ni dah offtopic, takpe lah.

ini adalah spekulasi peribadi anda yang tidak berkaitan dengan topik tersebut

Orang yang cukup makan tidak dapat memahami orang yang lapar.

kata-kata bijak, hanya apa yang anda perlukan!

iaitu, anda mencadangkan untuk memecat orang yang sakit, katakan, dengan selesema? A Kod buruh tidak mahu membaca? Mereka mempunyai hak untuk memecat hanya kerana melanggar disiplin buruh. Hari sakit yang kerap, jika mereka menjalankan perniagaan, jangan gunakan untuk pelanggaran tersebut

tidak, saya tidak mencadangkan itu. tetapi dalam situasi yang diterangkan, terdapat ketidakupayaan seseorang itu untuk melaksanakan tugasnya atas sebab kesihatan.

dan jika anda benar-benar berfikir bahawa anda mempunyai hak untuk memecat hanya kerana melanggar disiplin buruh, maka anda perlu membaca kod buruh, dan dengan segera

orang yang dipersoalkan berumur lebih dari lima puluh tahun, dan dia mengatasi tanggungjawabnya, tetapi situasi psikologi dalam pasukan tidak terkawal. Pihak pengurusan tidak mahu mengambil sebarang langkah.

Saya benar-benar bersetuju, saya tidak mahu situasi seperti rakan sekerja saya menimpa musuh saya

Tanda dan gejala

Terdapat beberapa gejala utama gangguan emosi: gangguan mood, perubahan mood secara tiba-tiba, ada yang mungkin mengalami pingsan, ada yang mungkin mengalami histeria. Terdapat juga gangguan autonomi dan gangguan dalam fungsi sistem kardiovaskular.

Tanda-tanda kerosakan berbeza-beza. Berikut adalah yang utama:

2. Tiada minat dalam pelbagai aktiviti, tiada keinginan untuk berseronok dan menikmati kehidupan.

3. Permintaan seseorang boleh membawa kepada tingkah laku yang agresif.

5 Pertambahan atau penurunan berat badan.

6. Keadaan kemurungan, keletihan.

7. Pemikiran hipokondria, kebimbangan, kecurigaan

8. Sentuhan dan mudah marah

9. Sikap memusuhi orang lain

11. Pesimisme, sikap tidak peduli dan kemurungan

12. Kurang perhatian dan hilang akal

13. Sakit kepala

14. Ketaksuban dengan seseorang atau situasi, kesukaran untuk bertukar.

15. Masalah penghadaman.

Akibat kerosakan saraf

Apabila mereka mengatakan dia dimasukkan ke hospital, kemungkinan besar mereka bermaksud bahawa dia mengalami masalah jantung.

Google "pecah saraf"

Rawatan kerosakan saraf mesti dijalankan di bawah pengawasan ahli psikologi. Jika ahli psikologi menganggap perlu melibatkan ahli psikoterapi atau pakar lain, ini mesti dilakukan.

apabila anda menjerit dan tergesa-gesa dalam histeria, malah memukul kepala anda di lantai tidak memberikan kelegaan

Ini adalah penyakit orang kaya dan kaya, orang miskin mengalami gangguan saraf pada kaki mereka, baling pinggan ke arah suami dan meletakkan anak mereka di sudut 😉

Merekalah yang menggelabah. anda harus kurangkan minum. dan mereka bersembunyi di belakang hospital - supaya semua orang berasa kasihan kepada mereka... baik, seperti Kirkorov - ingat?

"Semuanya kacau AAAAAAAAAAAA" - ini adalah gangguan saraf!

By the way, di hospital psikiatri bukan hanya psiko yang dirawat (yang kekal selama-lamanya). Pesakit saraf juga berada di jabatan keadaan sempadan.

Gangguan saraf adalah apabila seseorang dipengaruhi oleh satu atau lebih faktor, tekanan emosi dan psikologi yang kuat.

Segala-galanya kini bergantung kepada wanita: kerjaya, kerja, rumah, anak-anak dan suami, itulah sebabnya terdapat lebih banyak gangguan saraf daripada sebelumnya. Kerana beban yang berlebihan, sistem saraf tidak dapat menahannya dan orang itu mula menjadi histeria, memecahkan dan memecahkan pinggan dan perkara lain, menjerit dan berlari di sekitar rumah (atau di jalanan), dia tidak dapat bertenang dan oleh itu bagi orang seperti itu mereka hubungi ambulans atau doktor. Dan di sana, di hospital, mereka melihat betapa diabaikan segala-galanya dan siapa yang akan merawat: ahli psikologi, psikoterapi atau pakar psikiatri. Apabila orang itu menjalani rawatan dan tenang, dia kembali ke kehidupan normal.

Sebagai peraturan, ini adalah percubaan bunuh diri, perkara biasa.

Apa-apa sahaja yang "gugup" boleh dirawat dengan baik dengan hipnosis: insomnia, kemurungan, neurosis, melankolis, pencerobohan, kemarahan, panik, mati pucuk, kekejangan, gagap, enuresis, vitiligo, neurodermatitis, ekzema, psoriasis dan banyak lagi...

Forum Psikologi

Rosak? hendak pergi kepada siapa.

Katrinnn 02 Jul 2016

Sedikit latar belakang. Tahun lepas mungkin sukar bagi saya. Saya masih tidak dapat memahami bagaimana ia bermula. Saya bekerja dengan ibu mertua saya (dia adalah bos saya). Tetapi pada musim luruh yang lalu, saya dan anak lelakinya memutuskan untuk bercerai. Memandangkan kami tinggal di apartmennya, saya terpaksa berpindah bersama anak perempuan saya yang darjah satu pada bulan September. Melalui pertengkaran dan skandal di telefon dengan suami saya, dan dengan ibu mertua saya di tempat kerja, saya yakin bahawa saya tidak akan berkongsi apa-apa dengan sesiapa sahaja, biarkan saya membayar nafkah, dan itu sahaja. Saya menyewa sebuah apartmen yang jauh dari sekolah, kanak-kanak itu mula bosan dengan perjalanan bas yang berterusan, ditambah pula saya mengikuti program selepas sekolah sehingga enam, jadi saya terpaksa mencari apartmen dan berpindah semula. Di tempat kerja, celaan berterusan dari ibu mertua saya, dan saya tidak hidup seperti itu. Secara umum, pada akhirnya semuanya selesai, saya belajar untuk tidak memberi perhatian (atau sepertinya saya) kepada semua komen yang tidak berkaitan dengan kerja. dan kemudian ia bermula. keadaan sukar di tempat kerja, saya bekerja tujuh hari seminggu dan tanpa cuti selama kira-kira 5 bulan, sakit kepala berterusan bermula. pening. Setiap pagi saya bangun rosak dan letih. Kepala saya mula sakit sehingga saya muntah. Pada bulan Mac, nenek saya meninggal dunia (saudara terakhirnya di sebelah ibunya), dia hampir tidak meminta untuk melihatnya dari tempat kerja (dia tidak menjawab telefon), dan mendapati dia sudah mati. pengebumian (wang untuk mereka), bangun. sijil, monumen. Saya cuba menguruskan segala-galanya dan menggabungkannya dengan kerja. beberapa bulan kemudian saya mula menjual apartmen itu. Saya menghabiskan sepanjang hujung minggu di dalamnya untuk menyediakannya untuk dijual. Saya sedang mencari pilihan alternatif yang selari, saya berfikir tentang memindahkan anak perempuan saya ke sekolah lain atau tidak.

momus 02 Jul 2016

Katrinnn 02 Jul 2016

kepada ahli terapi yang bertugas. Dia akan menulis rujukan kepada pakar khusus.

momus 02 Jul 2016

Patutkah saya memberitahunya segala-galanya dengan tepat bagaimana ia berlaku? Saya tidak faham apa yang berlaku kepada saya dan sama ada ia boleh berlaku lagi

Katrinnn 02 Jul 2016

Nah, lebih baik untuk doktor daripada untuk orang yang tidak dikenali di forum. Kami bukan sahaja bukan pakar, tetapi kami juga berada di kejauhan.

Mungkin anda perlu berjumpa pakar endokrinologi, bagaimana kita boleh tahu?

Olga Kantemirova 02 Jul 2016

Dmitry_Kosh 02 Jul 2016

Patutkah saya memberitahunya segala-galanya dengan tepat bagaimana ia berlaku? Saya tidak faham apa yang berlaku kepada saya dan sama ada ia boleh berlaku lagi

kalish 02 Jul 2016

Di sesetengah bandar, sebagai tambahan kepada PND, terdapat pusat psikoterapi negeri; mereka tidak mendaftar

St_Vladimir 03 Jul 2016

dan dalam persekitaran ini berlaku letupan.

Katrinnn 03 Jul 2016

Berdasarkan intonasi teks, anda adalah orang yang kuat, tetapi orang yang paling kuat pun mempunyai had kepada kekuatan psikologi mereka.

Malah saya, malaikat yang tegas, kadang-kadang mula menjerit dan menyumpah.

Demikian juga aku doakan untuk kamu, supaya cawanmu tidak melimpah.

Terima kasih. Saya cuba menjadi kuat, ya

Olga Kantemirova 03 Jul 2016

Fobazole, glisin yang ditetapkan

Apa yang saya cakapkan

Wanita berbaju merah 03 Jul 2016

Saya membuat temu janji dengan doktor untuk esok. Saya fikir mungkin seseorang di sini mempunyai sesuatu yang serupa, semuanya menakutkan

Anda mengalami gangguan saraf dan ia agak boleh difahami dalam situasi anda.

Jangan risau, ini boleh diperbaiki.

Jika anda mempunyai peluang untuk menghubungi ahli psikologi atau psikoterapi, ia bagus.

Bahagian atas menggaji ahli psikologi profesional, dan anda juga boleh mendapatkan bantuan percuma di sana.

Selama seminggu, selama beberapa hari, jika boleh.

Berjalan-jalan di taman, di alam semula jadi, berenang, bermain bola tampar di pantai.

Anda memerlukan masa untuk sumber anda diisi semula.

Cuti sakit

Itu sahaja yang boleh dikatakan.

berhati-hati! Inilah cara anda boleh mendapatkan diagnosis sebenar.

ini adalah diagnosis sebenar dan orang itu tidak bercanggah

maka sepatutnya tidak ada masalah.

dan apa salahnya sebenar diagnosis?

terangkan dalam istilah manusia - beban di tempat kerja, saya tidak tidur, saya tidak makan, saya menggigil, dsb.

Tetapi mereka masih perlu mengambil ujian daripada anda: baik, sekurang-kurangnya tekanan darah anda harus dinaikkan

Secara umum, IMHO, adalah lebih selamat untuk membeli hospital

kerana dengan gangguan saraf, mengikut peraturan, sesetengah pakar psikiatri harus memberi cuti sakit

Terima kasih, nasihat yang baik tentang diagnosis. Anda tidak boleh membeli cuti sakit - mereka menyemaknya, dan kedudukan orang itu tinggi.

2) Jika seseorang berumur lebih dari 25 tahun, berjumpa ahli terapi, mengukur tekanan darah anda dan mengalami krisis hiper/hipo/tonik. Nah, atau apa sahaja yang betul)

Pergi berjumpa pakar psikoterapi berbayar.

Kami pergi, tetapi mereka tidak mengeluarkan cuti sakit. Semalam, bos mengumumkan bahawa seorang rakan sekerja telah dipecat kerana dia mengambil cuti sakit selama 30 hari di klinik bukan negeri.

Anda mempunyai situasi yang sangat baik: seseorang tidak mahu bekerja, kerana dia mempunyai konflik dan gangguan saraf, dan dia juga tidak mahu berhenti, kerana dia tidak mahu.

Jika mereka membawa saya cuti sakit sedemikian, saya akan cuba menyingkirkan pekerja sedemikian secepat mungkin.

ini soal kesihatan manusia

Pada masa kini mereka tidak menulis diagnosis pada nota sakit. Semua orang jatuh sakit. Suatu hari nanti mereka mungkin menyingkirkan anda dengan cara yang sama.

Jika saya tidak boleh bekerja dalam kedudukan saya, saya akan berhenti sendiri.

Pergi ke pakar neurologi. Beritahu perkara sebenar. Jika dia tidak memberi anda cuti sakit, bercuti dan pergi ke resort.

Saya fikir ia bergantung kepada beberapa faktor.

1) Apakah matlamat? Dapatkan peluang untuk tidak pergi bekerja untuk seketika atau benar-benar meningkatkan kesihatan anda? Jika yang pertama, maka lebih baik pergi ke ahli terapi sahaja.

Jika konflik bukan dengan bos, maka pergi ke bos untuk menjelaskan bahawa ini dan ini adalah konflik kerana ini saya berasa buruk dan ini sangat mengganggu keupayaan saya untuk melaksanakan tugas saya. Anda boleh meminta bos anda menyelesaikan konflik atau mengambil cuti seminggu dengan perbelanjaan anda sendiri. Sekiranya pengurusan itu bodoh atau ini mustahil untuk beberapa sebab lain, maka pergi ke ahli terapi dan mengadu tentang rasa tidak sihat, lebih baik tidak menjelaskan secara terperinci tentang konflik (tidak semua orang akan memahami) tetapi untuk memberi tekanan kepada fakta bahawa anda berasa sangat teruk, menyenaraikan semua gejala yang mungkin (bahkan lebih baik menghiasi sesuatu), dan menunjukkan tekanan yang teruk di tempat kerja sebagai sebab yang mungkin, jika anda berumur lebih dari 40 tahun, beritahu doktor bahawa jantung anda sakit, mereka akan merujuk anda untuk diagnostik dan ia akan lebih mudah untuk mendapat cuti sakit dalam keadaan ini.

Saya bercakap tentang diagnosis yang anda boleh mendaftar.

Mereka yang benar-benar berdaftar adalah sama ada ganas atau membunuh diri.

Saya benar-benar berharap anda sembuh.

"Pil" tidak akan memberi apa-apa kebaikan. Anda perlu minum perkara sedemikian dalam kursus.

Saya baru ingat ini dari beberapa siri jenaka

Itulah sebabnya rating ini sangat tinggi.

anda tidak faham, baca lagi

Saya tiada apa-apa lagi nak buat.

Tiada apa-apa untuk ditulis melainkan di luar topik!

Gadis, mereka menerangkan kepada anda ratusan kali apa yang perlu dilakukan. Bagaimanapun, pertimbangkan kerjaya anda. Dengar cakap orang pandai.

Anda tidak dapat memahami subjek mesej itu.

Mereka telah menolak kamu ke jalan syaitan. Anda akan benar-benar menyesali ini.

Alangkah baiknya anda mempunyai kesihatan dan sumber pendapatan lain. Tetapi jangan berjanji. Terdapat pelbagai putaran dalam hidup.

tapi ni dah offtopic, takpe lah.

ini adalah spekulasi peribadi anda yang tidak berkaitan dengan topik tersebut

Orang yang cukup makan tidak dapat memahami orang yang lapar.

kata-kata bijak, hanya apa yang anda perlukan!

iaitu, anda mencadangkan untuk memecat orang yang sakit, katakan, dengan selesema? Tidakkah anda mahu membaca Kod Buruh? Mereka mempunyai hak untuk memecat hanya kerana melanggar disiplin buruh. Hari sakit yang kerap, jika mereka menjalankan perniagaan, jangan gunakan untuk pelanggaran tersebut

tidak, saya tidak mencadangkan itu. tetapi dalam situasi yang diterangkan, terdapat ketidakupayaan seseorang itu untuk melaksanakan tugasnya atas sebab kesihatan.

dan jika anda benar-benar berfikir bahawa anda mempunyai hak untuk memecat hanya kerana melanggar disiplin buruh, maka anda perlu membaca kod buruh, dan dengan segera

orang yang dipersoalkan berumur lebih dari lima puluh tahun, dan dia mengatasi tanggungjawabnya, tetapi situasi psikologi dalam pasukan tidak terkawal. Pihak pengurusan tidak mahu mengambil sebarang langkah.

Saya benar-benar bersetuju, saya tidak mahu situasi seperti rakan sekerja saya menimpa musuh saya

Adakah cuti sakit diberikan untuk gangguan saraf atau neurosis?

Berapa banyak cuti sakit yang diberikan untuk gangguan saraf?

Berapa banyak cuti sakit diberikan untuk neurosis?

Kerosakan saraf tidak berlaku entah dari mana. Ia biasanya berpunca daripada neurasthenia yang telah lama tersembunyi.

Dalam kes neurasthenia keparahan sederhana, cuti sakit dikeluarkan untuk tempoh satu hari, dan dalam kes bentuk teruk - sehingga 40 hari.

Kerosakan saraf tinggal di hospital

Rangkaian sosial

Kenalan

Pemulihan kata laluan

Pendaftaran Pengguna Baharu

Kerosakan saraf sebagai diagnosis?

Semua hak untuk bahan yang disiarkan di laman web ini dilindungi oleh hak cipta dan perundangan hak yang berkaitan dan tidak boleh diterbitkan semula atau digunakan dalam apa cara sekalipun tanpa kebenaran bertulis pemegang hak cipta dan meletakkan pautan aktif ke halaman utama portal Eva.Ru (www. .eva.ru) bersebelahan dengan bahan yang digunakan.

Kami berada dalam rangkaian sosial

Kenalan

Laman web kami menggunakan kuki untuk meningkatkan pengalaman anda dan menjadikan tapak lebih cekap. Menutup biskut boleh menyebabkan masalah apabila bekerja dengan tapak. Dengan terus menggunakan tapak, anda bersetuju dengan penggunaan kuki kami.

Kerosakan saraf tinggal di hospital

2) kehidupan keluarga(dengan suami saya di ambang perceraian, selepas 2 hari pada pertengkaran dan skandal ketiga),

3) keletihan fizikal (percutian hanya pada akhir September, terdapat perjalanan perniagaan yang sukar).

Terdapat diagnosis seperti neurasthenia. Anda dengan selamat boleh meminta untuk pergi ke klinik neurosis selama 45 hari.

Serius walaupun - baik, mengadu tentang takikardia, tekanan darah, doktor bukan binatang, dia akan memberi anda cuti sakit selama tiga hari.

Ia benar-benar sukar untuk anda sekarang, saya faham anda melalui ini.

Anda menerangkan keadaan anda dengan baik. Saya berkongsi dengan anda apa yang membantu saya, ia berkesan, anda tidak akan menyesal

Saya perlu berjumpa doktor. Terdapat banyak ubat yang sangat membantu. Mereka akan memberi anda cuti sakit jika semuanya serius. Tetapi persoalannya ialah - apa yang akan anda lakukan semasa cuti sakit? Jika anda mempunyai neurosis, walaupun bercuti di laut tidak akan membantu, anda akan menangis dan histeria di sana. IMHO, anda harus pergi ke klinik neurosis.

Sekurang-kurangnya pergi berjumpa ahli terapi. Tekanan darah anda tinggi dan anda mengalami takikardia akibat neurosis. Mereka boleh memberi anda cuti sakit, dan mereka pasti akan menetapkan rawatan.

Sudah tentu, mereka memberi anda cuti sakit, anda juga boleh pergi ke hospital (contohnya, "lapan" yang terkenal, kini ia dipanggil "Klinik Neurosis"). Tetapi anda mungkin faham bahawa ini tidak dirawat oleh ahli terapi, tetapi oleh pakar psikiatri, jadi anda mempunyai pilihan: anda boleh datang berjumpa doktor di PND, atau anda boleh dirawat secara persendirian.

Jumpa ahli psikoterapi. Saya mengalami ini untuk masa yang sangat lama, terlalu lama (

Pergi ke ahli psikoterapi, di negeri sempadan. Hospital mempunyai CDC (poliklinik), anda mendaftar tanpa sebarang rujukan, datang dengan aduan, dan kemudian doktor memutuskan untuk merawat anda secara pesakit luar atau di hospital (secara purata, kursus 3 minggu). Ia juga mudah untuk pergi ke klinik neurosis, tetapi jika anda berada di Moscow, saya benar-benar tidak mengesyorkan pergi ke Solovyovka hanya dengan rujukan tanpa membuat kenalan.

Terdapat diagnosis seperti "keletihan saraf," jika saya tidak silap. Boleh berkembang menjadi kemurungan yang teruk. Saya perlu berjumpa pakar psikoterapi. Mereka akan menetapkan ubat penenang dan mungkin terapi berkumpulan. Jangan biarkan peluang! Boleh jadi lebih teruk

Terima kasih perempuan. Saya pergi ke pakar neurologi, ahli terapi dan pakar kardiologi. Mereka menghalau saya berpusing-pusing, nampaknya tiada siapa yang berani memberi saya cuti sakit. Tetapi mereka melakukannya. Tetapi mereka memang begitu. tidak berminat, walaupun saya segera mengatakan bahawa saya mengalami tekanan, mereka tidak mencadangkan untuk berjumpa pakar psikologi atau psikoterapi. Mereka menetapkan tablet untuk menstabilkan tekanan darah. Mereka memberitahu saya untuk pergi ke ahli fisioterapi dan mendapatkan urutan.

Ini tidak mencukupi. Anda perlu berjumpa pakar psikoterapi. Saya pernah mengalami keadaan ini. Juga dengan latar belakang keletihan dan kerumitan. Saya hampir jatuh ke dalam jerat.

Saya kemudian diberi hospital sehari, pergi ke aromaterapi, terapi kumpulan, mengambil ubat penenang. Dan perlahan-lahan ia kembali normal

Terima kasih, saya mempunyai rakan psikoterapi yang menasihati dan menyokong saya. Saya akan memikirkan tentang hospital hari itu - adakah anda melakukannya melalui klinik?

Apakah maksudnya apabila mereka mengatakan dia mengalami gangguan saraf dan dimasukkan ke hospital? Apakah maksudnya?

Apakah kerosakan saraf? Selepas itu mereka dimasukkan ke hospital? Dan yang mana satu?

1. Ketegangan dalaman yang berlaku secara berterusan.

15. Masalah penghadaman.

Masa ni saraf tak boleh tahan.

Mengapa berani menghadapi kesukaran, melawan kemurungan dan mengekalkan keamanan dalam jiwa anda? Keharmonian dengan dunia dalaman dan sekeliling bukanlah kaedah kami. Biarkan diri anda pergi dan bebaskan emosi anda! Dengan mengikuti petua mudah yang diberikan di bawah, anda boleh dengan mudah mendapat reputasi sebagai psikotik neurotik yang tidak seimbang, dan mereka yang berjaya terutamanya dalam perkara ini tidak akan berada di ambang, tetapi dijamin mendapat gangguan saraf kekal. Jadi mari kita mulakan!

2. Konflik dan lakukan dengan senang hati! Tidak perlu menahan diri - tidak ada situasi apabila anda boleh bertemu seseorang di tengah jalan, meletakkan diri anda di tempatnya. Luahkan kemarahan anda di mana-mana dan sentiasa seaktif dan sekeras mungkin. Di tempat awam adalah lebih baik menjadi orang pertama yang kurang ajar, maka orang lain juga akan mendapat aib. Juga, jangan berikan sesiapa kebenaran untuk memandu. Juga, jangan lupa untuk meletakkan kakitangan penyelenggaraan di tempat mereka. Ia adalah tugas mereka untuk menggembirakan anda. Jangan sekali-kali berundur, dan tidak kira dengan siapa anda memulakan pertengkaran: dengan ahli rumah anda atau orang rawak di jalanan.

3. Jangan mempunyai haiwan peliharaan dalam apa jua keadaan. Segala-galanya yang telah anda "peroleh" dengan kesukaran dalam pertempuran hidup, contohnya, sakit kepala, keletihan umum, tekanan darah, boleh dilegakan dalam beberapa minit komunikasi dengan haiwan peliharaan berbulu anda. Bukan itu sebab kami mencuba! Komunikasi dengan haiwan, serta hubungan dengan alam semula jadi secara umum, mesti dikecualikan sepenuhnya. Luangkan lebih banyak masa di dalam bilik yang sesak, sempit, dan tiada angin segar atau udara yang sejuk! Jangan, ia hanya boleh merosakkan proses. Ya, dan lupa sepenuhnya tentang pendidikan jasmani dan sukan.

5. Satu lagi cara yang pasti untuk jatuh ke dalam kemurungan yang mendalam: sentiasa membandingkan diri anda dengan orang lain (sudah tentu, lebih cantik dan berjaya). Jangan ambil perhatian pada cakap-cakap bodoh tentang nilai dan keunikan anda. Ini tidak akan membawa kepada sesuatu yang baik! Menggunakan Internet secara aktif, melepak di rangkaian sosial lebih lama. Selalu ada sebab untuk kekecewaan dan berasa seperti tidak penting! Dan tergesa-gesa untuk melaporkan ketidaksempurnaan penampilan anda dan nasib buruk kepada semua orang di sekeliling anda, terutamanya pasangan anda. Jangan hilangkan perasaan gagal walaupun seminit. Cuba mainkan semula dalam fikiran anda semua kesilapan anda pada siang hari dengan lebih kerap.

Semoga berjaya dalam perjalanan yang sukar ini!

9 ulasan

Petua sedemikian sangat berkesan dalam aplikasi; cara paling mudah untuk mendapatkan gangguan saraf adalah dengan melepak di rangkaian sosial. Tetapi anda masih perlu menentukan kedalaman kemurungan yang anda ingin terjun ke dalam, jika tidak, ia akan menjadi sangat sukar untuk kembali kepada sikap positif.

Ia ditulis dengan betul tentang haiwan peliharaan) Mereka sepatutnya berada di setiap rumah, kerana mereka bertindak lebih baik daripada mana-mana ubat penenang) Saya mempunyai kucing di rumah, dan dia menenangkan saya setiap hari, jika bukan kerana dia, dia akan menjadi gila suatu ketika dahulu.

Saya juga akan menambah - membelinya di farmasi dan mengambil magnesium dengan vitamin B6. Unsur mikro ini mempunyai kesan menenangkan dan anti-tekanan yang sangat baik dan meningkatkan tidur. Di samping itu, tidak seperti antidepresan luar negara, ia sangat berpatutan. Dan tiada kesan sampingan yang berbahaya.

Memang benar bahawa kerja syif dengan cepat akan membawa kepada kelemahan badan dan tekanan. Pada satu ketika saya mempunyai jadual kerja 12 jam setiap malam, dan selepas dua bulan bekerja seperti itu, saya mula mengalami kekejangan malam pada anggota badan dan rasa gementar. Ternyata terdapat kekurangan magnesium dalam badan, yang mengakibatkan keletihan dan kurang tidur.

Petuanya bagus. Dan ditulis dalam bentuk yang boleh diakses. Stanislav terima kasih banyak, Magnesium dengan B6 sangat membantu. Mak mertua saya nasihatkan saya, dia seorang jururawat. Dan satu lagi ubat yang sangat baik ialah glisin. Dan betapa betulnya mereka menulis tentang haiwan peliharaan! Kucing adalah penghilang tekanan yang hebat. Dan anda tidak akan tertekan dengan seekor anjing.

Ramai orang hidup dalam keadaan tertekan tanpa sedar! Secara umum, tekanan adalah seperti dalam gambar dalam artikel. Tetapi jika seseorang itu secara luarannya normal, tetapi sentiasa sibuk dengan masalah yang serius, fikirkannya siang dan malam. Atau hidup dalam keadaan cemas: bagaimana kesihatan keluarga anda? Atau adakah dia bimbang tentang bagaimana anak itu akan memasuki universiti? Dan dia tidur nyenyak, dan keletihan pada siang hari... Ini juga keadaan yang mengerikan.

Nasihat itu sangat baik, tetapi tidak selalu mungkin untuk mengikuti mereka (Bagaimana jika saya menghabiskan dua belas jam setiap hari di tempat kerja, dan kemudian juga bekerja sambilan di rumah? Perlukah saya mendapatkan haiwan peliharaan? Di manakah saya boleh mencari masa untuk itu?

Perkara yang paling menarik ialah hampir setiap orang yang cenderung untuk jatuh ke dalam apa yang dipanggil keadaan kemurungan memahami dengan kepalanya bahawa tindakan ini atau lain-lain - dalam kes ini, nasihat anda - akan membawa kepada gangguan saraf, kemerosotan dalam kesejahteraan. , masing-masing, tetapi atas sebab tertentu tidak semua orang boleh menolak. Saya harap ada lebih banyak maklumat yang tersedia kepada orang ramai tentang perkara yang tidak boleh dilakukan agar semuanya berjalan lancar!