Czym jest depresja subiektywna? Główne objawy depresji i walka z chorobą

Każdej osobie zdarzają się spadki wydajności i zmiany nastroju, i z reguły tak jest poważne powody. Każdy może doświadczyć bolesnego rozstania z osobą, z którą miał poważny romans. Każdy może przegrać prestiżowa praca lub masz problemy ze znalezieniem pracy. Przygnębienie po śmierci bliskiej osoby jest czymś normalnym i naturalnym. Ale w powyższych przypadkach osoba stopniowo wychodzi z tego stanu i nadal prowadzi normalne życie. Takie „czarne” okresy, obecne w życiu każdego człowieka, nazywane są melancholią, bluesem lub krótkotrwałą depresją.

Historia i nowoczesność

Depresja jest tak stara jak ludzkość. Badania antropologów wykazały, że niektórzy członkowie prymitywnych plemion komunalnych cierpieli na różne zaburzenia psychiczne, w tym depresję. Ponad 6 tysięcy lat temu starożytni egipscy kapłani leczyli pacjentów stan patologiczny apatia i melancholia. Epizody depresyjne są również opisane w Biblii. W pracach pojawiają się wzmianki o tym zaburzeniu psychicznym oraz opis możliwości pozbycia się choroby Seneka, Pitagoras z Samos, Demokryt. Hipokrates zwracał szczególną uwagę na leczenie melancholii jako choroby (oprócz pierwszego znaczenia - rodzaj temperamentu). Opisali objawy charakterystyczne dla depresji, w tym zmniejszenie apetytu, bezsenność, smutny nastrój i drażliwość. Dokładnie Hipokrates jako pierwszy zwrócił uwagę, że przyczyna choroby kryje się w mózgu. Podjął także kroki w celu sklasyfikowania różnic, sugerując, że istnieje zaburzenie spowodowane zdarzeniami zewnętrznymi i istnieje choroba, która pojawia się bez rzeczywistych przyczyn. Współcześni psychiatrzy nazywają te warunki „” i. Platon jako pierwszy opisał nie tylko przejawy depresji, ale także stan manii. Można argumentować, że ze względu na sprzeczności w przekonaniach Hipokrates i teorie Platon I Sokrates, pojawił się nowoczesne środki i metody: i.

Występowanie depresji we współczesnych czasach

Dzisiaj depresja jest taka zaburzenie psychiczne, jest jedną z najczęstszych chorób na świecie. Według statystyk 151 milionów ludzi jednocześnie doświadcza depresji, a około 98 milionów osób znajduje się w ciężkim stadium tej choroby. Według badań WHO na depresję cierpi około 6% światowej populacji ( od 1999 r. liczba ta wynosiła 340 milionów ludzi). Jednocześnie ryzyko rozwoju choroby(w zasadzie poważny epizod depresyjny) wynosi 15-20%. Według danych około 25% kobiet i prawie 12% mężczyzn choć raz doświadczyło depresji wymagającej leczenia.

Tak więc we współczesnej Szwecji depresja jest pierwszą najczęstszą przyczyną zwolnienie lekarskie, aw USA - drugi. Ponad 25% osób korzystających z porad lekarzy pierwszego kontaktu praktyka lekarska, miał zaburzenia depresyjne. Jednocześnie badania wskazują, że około 50% osób z zaburzeniami depresyjnymi w ogóle nie szuka pomocy u specjalistów, a spośród tych, które to robią, tylko 25% odwiedza psychiatrę.

WHO utożsamia depresję z epidemią na dużą skalę dotykającą całą populację ludzką. Choroba ta stała się już światowym „liderem” wśród głównych przyczyn nieobecności w służbie i zajęła drugie miejsce jako czynnik prowadzący do niepełnosprawności. Tym samym depresja jednobiegunowa stała się główną przyczyną niepełnosprawności w Stanach Zjednoczonych Grupa wiekowa powyżej 5 lat.

W ostatnim czasie szczyt zachorowań przypadł na przedstawicieli „średniego” pokolenia w wieku 30–40 lat. Dziś to zaburzenie psychiczne stało się znacznie „młodsze” i często odnotowuje się je w grupie osób poniżej 25. roku życia.

Głównym zagrożeniem związanym z depresją jest to, że u osoby chorej ryzyko podjęcia próby samobójczej jest 35 razy większe niż u osoby bez tej choroby. Według WHO 50% osób cierpiących i 20% pacjentów próbuje popełnić samobójstwo. Około 60% wszystkich samobójstw dokonanych na świecie popełniają osoby cierpiące na depresję.

Co to jest depresja?

Depresja– zaburzenie psychiczne charakteryzujące się triadą depresyjną:

• Zewnętrzny brak woli;
• Opóźnienie silnika;
• Spowolnienie tempa myślenia.

Jednostka doświadcza tego stanu umysłu jako nieodpartego, przytłaczającego smutku połączonego z intensywnym irracjonalnym niepokojem. Pacjent z depresją ma obniżony nastrój i utracił zdolność odczuwania radości i przyjemności ( anhedonia). Myślenie pacjenta jest zaburzone: pojawiają się wyłącznie negatywne oceny, pesymistyczny pogląd na to, co się dzieje, wiara w daremność przyszłości, spada samoocena, traci się zainteresowanie codziennymi czynnościami.

Znaczenie bycia przygnębionym

Depresja nie oznacza tylko długotrwałego smutku. Posłańcy tego zaburzenia są także:

• Uczucie zmęczenie, zmęczenie spowodowane zwykłymi czynnościami;
• Brak chęci do codziennej pracy;
• Nuda, utrata zainteresowania poprzednimi hobby;
• Brak pewności siebie, obniżona samoocena, pojawienie się lub wzmocnienie kompleksów niższości;
• Drażliwość, agresywność, wściekłość.

Jakich jest dziesięć cech depresji? Depresja:

• Jest powszechny;
• Często „maskowane” pod przykrywką różnych chorób somatycznych;
• Łatwe do zdiagnozowania, jeśli tego szukasz;
• Często występuje w ciężkiej postaci;
• Po zaakceptowaniu przebieg przewlekły, często się pogarsza;
• Powoduje znaczne koszty finansowe;
• Wprowadza zmiany w stylu życia pacjenta;
• Zasadniczo zmienia preferencje, zasady, wartości, poglądy jednostki;
• „Zmusza” do zatrzymania się i ponownego rozważenia swoich poglądów na życie;
• Dobrze reaguje na leczenie.

„Perspektywa” na depresję

Depresja zaliczana jest do chorób o stosunkowo korzystnym rokowaniu. W zdecydowanej większości zarejestrowanych przypadków leczenie depresji prowadzi do całkowitego wyzdrowienia. Nawet przy częstych zaostrzeniach i długim przebiegu choroby depresja nie powoduje znaczących i nieodwracalnych zmian osobowości i nie prowadzi do wad psychicznych. Według WHO 50% pacjentów z ciężkimi zaburzeniami depresyjnymi po 6 miesiącach znajduje się w stanie braku jakichkolwiek objawów choroby. Jednocześnie 12% pacjentów kliniki nie osiąga remisji po 5 latach, a u niektórych pacjentów przewiduje się szczególnie niekorzystny wynik leczenia. Potwierdza to teorię zmienności częstotliwości odnawiania i potrzeby wyboru indywidualny program kompleksową opiekę nad każdym pacjentem.

Chociaż większość osób chorych na depresję jest niezdolna do pracy, po leczeniu i braku dalszych zaostrzeń, zdolność do pracy zostaje przywrócona u 90% pacjentów. Przy długotrwałym przebiegu depresja jest utożsamiana z przewlekłą choroba umysłowa z ustaleniem niepełnosprawności pacjenta.

Świadomość prawdopodobieństwa przewlekłego charakteru zaburzeń depresyjnych oraz duża liczba chorych skłoniła do stworzenia specjalnych programów monitorowania i leczenia pacjentów z zaburzeniami nastroju. Kroki te znacząco poprawiły możliwości leczenia zaburzenia i ułatwiły podjęcie leczenia w odpowiednim czasie.

Objawy depresji

W większości przypadków osoba może samodzielnie rozpoznać objawy depresji. Ale bliscy zauważają także zmiany w charakterze i zachowaniu współmałżonka, przyjaciela, kolegi.

Jak objawia się depresja?

Oto uogólniony portret osoby z depresją.

Najczęściej pacjentką jest kobieta. Jego wiek to od 20 do 40 lat. Osoba prawdopodobnie straciła jednego lub oboje rodziców dzieciństwo. Jest rozwiedziony i nie ma stałego partnera. Kobieta niedawno urodziła dziecko i wychowuje dziecko bez męża. Bliscy krewni pacjenta mają lub mieli zaburzenia psychiczne związane z wahaniami nastroju. W ciągu życia pojawiały się bezprzyczynowe objawy depresyjne, myśli lub działania samobójcze. Pacjent niedawno przeżył śmierć współmałżonka. W jego życiu wystąpiły lub wystąpiły istotne negatywne wydarzenia (depresja reaktywna). Jednostka nadużywa substancji psychoaktywnych: alkoholu, narkotyków, leków przeciwbólowych. Trwa to długo, w sposób nieuzasadniony i niekontrolowany leki hormonalne, nasenne barbiturany lub rezerpina.

Z reguły osoba chora na depresję prowadzi odosobniony, samotny tryb życia. Ma niewielu przyjaciół i minimalne grono znajomych, nikt go nie odwiedza ani nie zaprasza. Nikt się nim nie interesuje i nie zwraca na niego uwagi. Osoba ta doświadczyła ostatnio poważnych problemów interpersonalnych: kłótni z rodziną lub przyjaciółmi. Ma niski poziom wykształcenia. Nie ma żadnego hobby ani zainteresowań. Jest niewierzący.

Jak rozpoznać depresję?

Dla psychoterapeuty zrozumienie objawów depresji następuje na podstawie diagnozy jego stanu: obserwacji pacjenta, analizy skarg, charakterystyki przebiegu zaburzenia i historii jego życia. Ponadto przy postawieniu diagnozy lekarze biorą pod uwagę dokładne i rzetelne informacje uzyskane za pomocą tzw. skal określających obecność i nasilenie depresji.

Te skale diagnostyczne są tradycyjnie podzielone na dwa typy:

• metody, które pozwalają określić stan danej osoby (podać dane subiektywne);
• skale wypełnione przez biegłego lekarza (daj obiektywną ocenę).

Uwaga! Niezależnie od „miarodajnych” i „przekonujących” wskaźników uzyskanych na podstawie samokontroli za pomocą skal lub testy psychologiczne- to tylko dodatek do niezwykle ważnego, obowiązkowego rdzenia badanie lekarskie i wnioski ekspertów. Dlatego stawianie sobie diagnozy wyłącznie na podstawie autotestu może jedynie zaszkodzić osobom, zwłaszcza tym o zwiększonej wrażliwości i bezbronności. Każdy, kto podejrzewa i doświadcza objawów depresji, powinien skontaktować się z wykwalifikowanym specjalistą.

Główne objawy depresji:

• Wyraźny spadek nastroju w porównaniu z normalną ludzką normą.
• Wyraźny spadek zainteresowań.
• Zauważalny spadek energii.
• Zwiększone zmęczenie.

Objawy emocjonalne

• Przeważający smutny, pesymistyczny nastrój;
• Zmniejszona zdolność myślenia, trudności z koncentracją, trudności z zapamiętywaniem, trudności z podejmowaniem decyzji;
• Poczucie nadmiernej winy i bezwartościowości;
• Poczucie beznadziejności i beznadziejności;
• Utrata lub zauważalny spadek odsetek;
• Utrata przyjemności z ulubionych zajęć i hobby;
• Brak lub zmniejszony popęd seksualny;
• Patologiczne uczucie strachu ( dokładna informacja o lękach i fobiach);

Główne objawy fizyczne

• Nieuzasadnione uczucie wyczerpania i zmęczenia, uczucie braku energii życiowej (depresja asteniczna);
• Zaburzenia snu: bezsenność, nocne „koszmary”, zakłócający płytki sen, wczesne budzenie się, nadmierna senność w ciągu dnia;
• Opóźnienie psychomotoryczne lub pobudzenie lękowe i drażliwość;
• Zmiany masy ciała: utrata lub przyrost w wyniku przejadania się lub utraty apetytu;
• Trwałe objawy somatyczne, których nie można leczyć farmakologicznie (na przykład ból głowy, zaburzenia przewodu pokarmowego).

Objawy znajdują się w osobnej grupie.

Główne przyczyny depresji!

Badania przeprowadzone przez ekspertów z Uniwersytetu w Kansas, badające przyczyny depresji u ponad 2500 pacjentów amerykańskich klinik psychiatrycznych, zidentyfikowały główne czynniki ryzyka rozwoju depresji. Obejmują one:

• Wiek od 20 do 40 lat;
• Zmiana statusu społecznego;
• Rozwód, zerwanie relacji z ukochaną osobą;
• Obecność aktów samobójczych w poprzednich pokoleniach;
• Utrata bliskich w wieku poniżej 11 lat;
• Przewaga w cechy osobiste cechy niepokoju, pracowitości, odpowiedzialności, pracowitości;
• Długoterminowe czynniki stresowe;
• Orientacja homoseksualna;
• Problemy w sferze seksualnej;
• Okres po porodzie, zwłaszcza dla samotnych matek.

Dlaczego pojawia się depresja?

Do chwili obecnej nie ma jednolitej teorii ani zrozumienia przyczyn występowania depresji. Ponad dziesięć teorii i badań naukowych próbuje wyjaśnić przyczyny tego bolesnego stanu. Wszystkie istniejące teorie i paradygmaty można podzielić na dwie grupy: biologiczne i społeczno-psychologiczne.

Z teorii biologicznych najbardziej sprawdzonym dzisiaj jest genetyczne predyspozycje. Istotą nauczania jest to, że gdzieś w rodzinie pacjenta wystąpiła porażka na poziomie genetycznym, która jest dziedziczona. Ta „fałszywa” predyspozycja (ale nie zagłada!) jest dziedziczona i może raczej ujawnić się w pewnych okolicznościach życiowych (czynniki stresu, długotrwałe narażenie na konflikt, choroby przewlekłe, alkoholizm itp.).

Drugą, bardziej zbadaną stroną tej choroby jest zrozumienie funkcjonowania mózgu i zbadanie jego mechanizmów substancje chemiczne którzy w stopniu wystarczającym lub niewystarczającym zapewniają tę pracę w czasie choroby. Cała terapia lekowa (głównie leczenie lekami - przeciwdepresyjnymi) opiera się na tej teorii i rozumieniu choroby, jako najbardziej sprawdzonej i obiecującej.

Kolejna grupa teorii rozumienia choroby należy do tzw psychologicznym lub socjopsychologicznym. Tutaj wyjaśnienie początku i przebiegu choroby opiera się na badaniu problemów komunikacyjnych pacjenta, cech jego osobowości, problemy psychologiczne jego dorastanie, życie teraźniejsze, poziom stresu. Psychoterapia opiera się na tych teoriach ( leczenie niefarmakologiczne poprzez wpływ słów, informowanie pacjenta).

Teorie tworzone przez psychoterapeutów upatrują przyczyn depresji w „złym” myśleniu i/lub zachowaniu, którego podstawowy model ukształtował się w dzieciństwie. Rozwój teoretyczny Socjolodzy wyjaśniają przyczyny depresji istnieniem sprzeczności pomiędzy jednostką a społeczeństwem.

Można zatem argumentować, że dobro każdej osoby, jej doświadczenia, w tym bolesna depresja, mają dwie podstawy:

• fizjologiczne (częściowo zależne od obecności pewnych substancji chemicznych w mózgu);
• psychologiczny (częściowo zależy od wydarzeń zachodzących w życiu).

Fizjologiczne przyczyny depresji

• brak równowagi substancji chemicznych w mózgu (neuroprzekaźników);
• przyjmowanie niektórych leków (np. sterydów, narkotycznych leków przeciwbólowych). Warto zaznaczyć, że po zaprzestaniu leczenia tymi lekami objawy zaburzenia ustępują;
• problemy z układem hormonalnym (na przykład: nierównowaga hormonalna z powodu dysfunkcji tarczycy i nadnerczy);
• brak równowagi niektórych pierwiastków chemicznych (na przykład: brak równowagi żelaza i wapnia we krwi);
• choroby zakaźne (np. Infekcja wirusowa, wpływające na mózg);
• niektóre długotrwałe choroby przewlekłe (na przykład: zapalenie stawów, choroby onkologiczne, niektóre choroby serca).

Psychologiczne przyczyny depresji

• Niektóre cechy osobiste osoba (zaakcentowane cechy);
• Narażenie na stresory społeczne (np. śmierć bliskiej osoby);
• Narażenie na chroniczne czynniki stresogenne (np. życie poniżej progu ubóstwa, problemy osobiste w rodzinie, poważna choroba);
• Przymusowy pobyt w sytuacjach krytycznych, zagrażających życiu (np. w strefie działań wojennych);
• Nagła sytuacja u osoby dorosłej, przyzwyczajonej do samodzielnego działania, gdy potrzebuje pomocy z zewnątrz (np. niepełnosprawność po nieszczęśliwym wypadku);
• Dzieciństwo i okres dojrzewania u osób doświadczających presji rodziców lub rówieśników (depresja młodzieńcza);
• Nadużywanie substancji odurzających i toksycznych, alkoholu;
• przebywanie w szczególnych warunkach (np. menopauza, chroniczny ból);
• Narodziny dziecka.

Według ekspertów z Northwestern University w USA wartości społeczne i kulturowe wpływają na skłonność do depresji. Badania wykazały, że największy odsetek przypadków depresji występuje w kulturach, w których indywidualność jednostki stawiana jest wyżej niż harmonia w zespole. To wyjaśnia „gorący punkt” depresji w kulturach indywidualistycznych, takich jak kultura europejska i amerykańska.

Leczenie depresji

Głównym celem leczenia depresji jest osiągnięcie stabilnego stanu, w którym jednostka nie ma obniżonego nastroju, nie ma myśli o daremności przyszłości, zostaje przywrócona normalna sprawność i witalność oraz poprawia się jakość życia.

W psychiatrii wyodrębnia się odrębne schorzenia w przebiegu depresji i jej leczeniu. Obejmują one:

• Umorzenie oznacza brak objawów depresji przez dłuższy czas po epizodzie depresji.
• Powrót do zdrowia– całkowita nieobecność objawy depresji przez pewien okres (średnio 4 do 6 miesięcy).
• Zaostrzenie– wznowienie objawów zaburzeń depresyjnych.
• Recydywa– nowy epizod depresyjny po wyzdrowieniu.

W zależności od ciężkości choroby najbardziej optymalny schemat leczenia dobierany jest indywidualnie dla każdego pacjenta. Z reguły w przypadku ciężkich i umiarkowanych postaci depresji pierwszym krokiem jest przepisanie leku leki– leki przeciwdepresyjne i inne metody skutki biologiczne. W przypadku łagodnych postaci depresji podstawową metodą leczenia są metody psychoterapii, a jako leczenie uzupełniające stosuje się leczenie farmakologiczne.

Do chwili obecnej opracowano różne metody leczenia depresji. W arsenale psychiatrów i psychoterapeutów:

• Insulinoterapia
• Terapia elektrowstrząsowa (ECT)
• Przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS)
• Stymulacja nerwu błędnego (VNS)
• Brak snu
• Terapia światłem (fototerapia)
• Ponowne narodziny

• terapia poznawczo-behawioralna,
• racjonalny ( Dowiedz się więcej o metodzie”

Rodzaje depresji

01.02.2018

Pozharsky I.

Według statystyk psychiatrycznych najczęstszą chorobą w tym obszarze jest depresja. Według statystyk ten czy inny rodzaj depresji i jej [...]

Według statystyk psychiatrycznych najczęstszą chorobą w tym obszarze jest depresja. Według statystyk co dziesiąty mieszkaniec Ziemi cierpiał lub cierpi na taki czy inny rodzaj depresji, a jest ich około 20. Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią na to zaburzenie: co piąta przedstawicielka płci pięknej cierpi na depresję. Ile zatem istnieje rodzajów depresji i jak się objawiają?

Rodzaje depresji

Depresja nie jest jedną chorobą, ale kombinacją wielu rodzajów tego zaburzenia, których jest mnóstwo Ostatnio rośnie, zarówno w związku z rozwojem nauk psychiatrycznych, jak i w związku ze wzrostem liczby chorych i nasileniem objawów choroby.

Depresja może rozwijać się w różnym stopniu nasilenia: łagodnym (dystymia), umiarkowanym (klinicznym lub zwanym także poważnym) i ciężkim (zaburzenie z pewnymi objawami nerwicy lub psychozy). Ze względu na charakter procesu wyróżnia się następujące rodzaje depresji:

• duży (kliniczny);
• niespokojny;
• zakamuflowany;
• nietypowy;
• nerwicowy;
• maniakalno-depresyjny;
• endogenny;
• chroniczny;
• psychotyczny.

Ponadto depresja może wystąpić w dzieciństwie, okresie dojrzewania i rozwijać się u osób starszych.

Cechy i oznaki depresji

Klasycznym typem depresji jest depresja kliniczna. Rozpoznanie takie stawia się, jeśli u pacjenta występują typowe objawy tej choroby: chronicznie obniżony nastrój, apatia, brak zainteresowania bieżącymi wydarzeniami i czynnościami dnia codziennego, zmniejszona aktywność fizyczna. Pacjent musi odczuwać takie objawy przez co najmniej 2 tygodnie. Czynnikiem wywołującym rozwój depresji klinicznej w większości przypadków jest stres postać przewlekła lub przygnębiające doświadczenia.

Kolejnym typem często diagnozowanej depresji jest depresja przewlekła. Różni się od poprzedniego czasem trwania: zaburzenie to może trwać od 2 lat lub dłużej. Co więcej, nasilenie objawów może nie być tak intensywne, jak w przypadku dużej depresji – pacjent może w miarę normalnie kontaktować się z bliskimi i przyjaciółmi, wykonywać prace domowe i wykonywać obowiązki zawodowe. Ale jednocześnie jego nastrój będzie prawie zawsze obniżony, szybko się męczy, będzie miał zaburzenia snu, problemy z apetytem, ​​częste bóle głowy i stawów. Pacjenci cierpiący na przewlekłą depresję są stale przygnębieni, wycofani, pesymistycznie patrzą na teraźniejszość i przyszłość, mogą myśleć o samobójstwie i próbować je popełnić.

Depresja dwubiegunowa - jeden z najpoważniejszych typów tego zaburzenia. Charakteryzuje się nagłymi i często bezprzyczynowymi zmianami nastroju: pacjenci są na ogół przygnębieni, drażliwi, często płaczą, prawie nic nie wzbudza ich zainteresowania, nie wykazują zainteresowania innymi ludźmi, szybko się męczą i długo odzyskują siły, zarówno fizyczne jak i psychiczne. Następnie fazę depresyjną zastępuje faza maniakalna, podczas której nastrój pacjenta gwałtownie wzrasta, aż do euforii, pojawia się mowa i mowa. aktywność fizyczna(dużo rozmawiają, śmieją się, wyrażają wiele pomysłów, które przychodzą im do głowy i starają się je wcielić w życie). Ale ta faza jest zawsze krótsza niż faza depresyjna, która ją zastępuje. Depresja w przebiegu choroby afektywnej dwubiegunowej jest często uwarunkowana genetycznie i ma ciężki przebieg.

Depresja endogenna- rodzaj tego zaburzenia, który występuje z powodu naruszenia procesów biochemicznych zachodzących w mózgu pacjenta. Ustalono, że przyczyną rozwoju tej formy depresji jest niedobór neuroprzekaźników, które pomagają przekazywać impulsy nerwowe pomiędzy komórkami mózgowymi.

Depresja endogenna rozwija się dość szybko: w ciągu zaledwie kilku tygodni nastrój pacjenta może się radykalnie zmienić. Osoba, która wcześniej była dość pogodna, może stać się apatyczna, obojętna na wszystko i odmawiać rozmów z ludźmi, jedzenia czy wychodzenia z domu. Jedyną metodą leczenia tego typu depresji są leki.

Depresja maskowana – ten typ został tak nazwany, ponieważ maskuje objawy chorób somatycznych. Osoby cierpiące na tę depresję mogą przez kilka lat leczyć VSD, osteochondrozę, nadciśnienie i inne choroby, ponieważ uważają, że zły nastrój, apatia i bolesne odczucia wynikają z problemów fizycznych, a nie zdrowie psychiczne. Sytuację dodatkowo pogarsza fakt, że pacjenci przywiązują zbyt dużą wagę do swojego zdrowia i mogą nie rozpoznać faktu, że faktycznie mają depresję.

Depresja dziecięca występuje u małych dzieci powyżej 3. roku życia w wyniku bardzo silnych sytuacji traumatycznych psychicznie, np. po długiej rozłące z rodzicami lub innymi osobami znaczące osoby, wizyty w przedszkolu itp. Dzieci podatne na tego typu depresję mogą nagle w ogóle przestać mówić, bać się patrzeć ludziom w oczy, dużo płakać i być kapryśne. Zmniejsza się ich apetyt, mają koszmary senne i może pojawić się niemotywowana agresja.

Depresja młodzieńcza to rodzaj choroby, która występuje u nastolatków i młodych dorosłych w wieku 12–18 lat. Głównymi przyczynami jego pojawienia się są zmiany hormonalne w organizmie zachodzące w tym wieku, jego restrukturyzacja, a także przemyślenie siebie i swojej roli w społeczeństwie. Depresja ta wyraża się w objawach typowych dla tego zaburzenia, albo w postaci „buntu” wobec rodziców lub norm i zasad społecznych, niechęci do nauki, czy kontaktów z ludźmi.

Depresja psychogenna rozwija się u całkowicie zdrowych psychicznie osób w wyniku silnego negatywnego wpływu na psychikę jakichkolwiek negatywnych czynników, na przykład utraty kogoś lub czegoś znaczącego. Tacy ludzie zamykają się w sobie, starają się pozostać prawie cały czas sami i przestają doświadczać radosnych uczuć. Koncentrują się na stracie, przestają myśleć o czymkolwiek innym, martwią się i martwią o swój los i los swoich bliskich, są ciągle wewnętrznie spięci i pesymistyczni. Zaburzenie pojawia się natychmiast po traumatycznym wydarzeniu i może trwać dość długo: tygodnie i miesiące.

Depresja psychotyczna– rodzaj zaburzenia, który często rozwija się u osób z genetyczną predyspozycją do chorób psychicznych lub u osób po urazach głowy. Oprócz typowych objawów depresji u osób cierpiących na nią mogą występować urojenia, lęki fobiczne i halucynacje – typowe objawy psychozy. Jednocześnie stan i zachowanie takich osób pozostają niezmienne: są chronicznie przygnębieni, smutni, wycofani i niekomunikatywni. Wiele z nich nie mówi nikomu o negatywnych uczuciach, które ich dręczą, co tylko pogarsza przebieg choroby.

Depresja neurotyczna- pogląd tej choroby, łączący cechy depresji i nerwicy. Powstaje u osób słabych, labilnych system nerwowy oraz pewien zestaw cech charakteru, do których zalicza się podejrzliwość, niezdecydowanie, pedanteria, niepewność, bezkompromisowość, prostolinijność. Depresja taka najczęściej powstaje na skutek konfliktu intrapersonalnego, przewlekłej i beznadziejnej (w odczuciu pacjenta) sytuacji stresowej lub przekonania pacjenta, że ​​jest niedoceniany, dyskryminowany lub niesprawiedliwie traktowany.

Jednocześnie utrzymujący się obniżony nastrój, przygnębienie, niepewność i płaczliwość łączą się z objawami nerwicy: bólami głowy i mięśni, zaburzeniami funkcjonowania różnych narządów, osłabieniem, zmęczeniem, osłabieniem.

Depresja szczytowa- rodzaj choroby, w której typowe objawy takie jak depresja, przygnębienie, obniżony nastrój łączą się z takimi nietypowymi objawami, jak wzmożony apetyt, senność, pobudliwość ruchowa i zwiększona aktywność, atak paniki.

Depresja poporodowa występuje u młodych kobiet po poronieniu lub zamrożonej ciąży. Główną przyczyną tego zaburzenia jest gwałtowny wzrost hormonów, który występuje w takich przypadkach. Depresja poporodowa w tych przypadkach przybiera postać dużej depresji, psychogennej lub endogennej. U kobiet, które urodziły żywe dziecko, może również rozwinąć się depresja, która jednak nie pojawia się od razu po porodzie, lecz 2-4 miesiące później i wyraża się całkowitą niechęcią do opieki nad dzieckiem, wzmożoną emocjonalnością, a w skrajnych przypadkach: agresję wobec siebie lub niego. Depresja poporodowa może być poprzedzona depresją w innej postaci.

Depresja kołowa objawiające się dobowymi lub sezonowymi wahaniami nastroju. Pacjenci mają problemy ze snem, nawiedzają ich myśli o bezsensowności życia i własnej bezwartościowości, zmuszając ich do „mielenia” ich w głowie godzinami.

Reaktywny depresja - zaburzenie psychiczne, które pojawia się w odpowiedzi na wyjątkowo traumatyczną sytuację, której doświadczyła osoba lub długotrwałe narażenie na kombinację kilku mniej znaczących czynników stresowych.

Tak czy inaczej, depresja każdego rodzaju jest poważna choroba umysłowa powstałe z przyczyn niezależnych od danej osoby. Bardzo trudno jest sobie z nią poradzić samodzielnie, dlatego wymaga obowiązkowego leczenia psychoterapeutycznego.

Jeśli zmagasz się z depresją, ale chcesz się jej pozbyć, profesjonalny psychoterapeuta może Ci w tym pomóc. Skontaktuj się z Centrum Psychologii Irakli Pozharsky, kto może określić, jaki rodzaj depresji masz i ją wyleczyć.

Najczęściej depresja rozwija się na tle stresu lub długotrwałej traumatycznej sytuacji. Zaburzenia depresyjne często skrywają się za maską. zły humor, cechy charakteru. Aby zapobiec poważnym konsekwencjom, ważne jest, aby zrozumieć, jak i dlaczego do nich dochodzi. depresja.

Przyczyny depresji

Zaburzenia depresyjne może pojawić się w każdym wieku i u przedstawicieli dowolnej grupy społecznej. Wyjaśnia to przede wszystkim fakt, że wartości współczesnego społeczeństwa wywierają znaczną presję na człowieka. Ludzie dążą do dobrobytu społecznego, sukcesu zawodowego i atrakcyjności zewnętrznej. Jeśli nie da się tego osiągnąć, człowiek może popaść w rozpacz, mieć trudności z przeżywaniem porażek, a w rezultacie rozwija się depresja. Ciężka trauma psychiczna, taka jak śmierć bliskiej osoby, rozpad rodziny, zerwanie związku z bliską osobą lub poważna choroba, mogą również prowadzić do zaburzeń depresyjnych.

W rzadkich przypadkach depresja występuje bez niej oczywisty powód. Naukowcy sugerują, że w takich sytuacjach rolę odgrywają cechy procesów neurochemicznych, w szczególności wymiana neuroprzekaźników (noradrenaliny itp.).

Objawy depresji

Emocjonalne objawy depresji są bardzo zróżnicowane. Należą do nich uczucie niepokoju, rozpaczy i obniżonej samooceny. Osoba cierpiąca na depresję odczuwa ciągłe zmęczenie i smutek. Przestaje interesować się tym, co wcześniej sprawiało mu radość i staje się obojętny na innych.

Zmienia się także zachowanie pacjentów. Depresję można podejrzewać, jeśli dana osoba traci zdolność do podejmowania celowych działań i nie może się skoncentrować. Osoba z natury towarzyska i pogodna, popadająca w depresję, zaczyna unikać kontaktu z przyjaciółmi i bliskimi, „zamyka się w czterech ścianach”. Często pojawia się przywiązanie do alkoholu i narkotyków.

Pacjenci z depresją również mają pewne cechy myślenia. Myśli o sobie stają się negatywne, człowiek skupia się na negatywnych aspektach swojego życia, uważa się za niepotrzebnego, bezwartościowego i ciężaru dla bliskich. Pacjentowi trudno jest samodzielnie podejmować decyzje.

Oprócz zmian sfera emocjonalna depresja charakteryzuje się także objawami fizjologicznymi (somatycznymi). Najczęściej wzór snu i czuwania zostaje zakłócony i występuje. Apetyt może całkowicie zniknąć lub odwrotnie, nasilić się i doprowadzić do przejadania się. Pacjenci skarżą się na ból serca, żołądka i cierpią. Zasoby energetyczne organizmu zauważalnie się zmniejszają, a pacjenci nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym i psychicznym szybko ulegają przemęczeniu. Często występują zaburzenia seksualne.

Komplikacje

Niestety, uzależnienie od narkotyków bardzo często jest spowodowane stanami depresyjnymi. Alkohol i narkotyki wywołują u pacjenta fałszywe uczucia dobra kondycja. Depresja leży także u podstaw rozmaitych fobii społecznych (strach przed utratą bliskiej osoby, strach przed przebywaniem w miejscu publicznym), a w ciężkich przypadkach może prowadzić do myśli i prób samobójczych.

Co możesz zrobić

Przede wszystkim trzeba wiedzieć, że z depresją można i należy walczyć.

Jeśli zauważysz, że ktoś z Twoich bliskich zaczyna zbyt często się krytykować, popada w konflikty z członkami rodziny, współpracownikami lub doświadcza niewytłumaczalnego uczucia strachu, powinieneś zgłosić się do lekarza.

Jeśli pacjent zostanie zdiagnozowany depresja, trzeba go wspierać, spróbuj go rozweselić, nawet jeśli on sam nie jest tym zainteresowany.

Krewni pacjenta powinni zrozumieć, że depresja jest stanem przejściowym, który należy zapewnić pomoc psychologiczna bez pogrążania się w chorobie. Spróbuj przekonać pacjenta, że ​​to nie jego wina, że ​​się rozwinął depresja. Razem poradzicie sobie z tą trudną sytuacją.

Co może zrobić lekarz

Bez leczenia depresja może trwać miesiącami, a nawet latami. Podstawą leczenia jest stosowanie leków i psychoterapia.

Leki stosowane w leczeniu depresji (leki przeciwdepresyjne) dobierane są indywidualnie dla każdego pacjenta i przyjmowane długoterminowo, przez kilka miesięcy. Leczenie farmakologiczne zakończy się sukcesem, jeśli pacjent będzie ściśle przestrzegał zalecanego schematu leczenia.

Celem psychoterapii jest pomoc osobie w nauczeniu się regulowania własnych emocji. Ta metoda leczenia zakłada aktywne uczestnictwo samego pacjenta, jego chęć rozmowy o swoich problemach. Wszystkie informacje, jakie lekarz otrzymuje podczas sesji psychoterapeutycznej, pozostają tajemnicą.

Zapobieganie depresji

Aby utrudniać rozwój depresja, musisz nauczyć się przezwyciężać stresujące sytuacje. Zdrowy tryb życia, regularna aktywność fizyczna, prawidłowy tryb praca i odpoczynek - to pomoże Ci walczyć i zachować spokój ducha!

Przeczytaj w projekcie Depresja #to nie takie proste.

Co to jest depresja? Depresję w psychologii definiuje się jako rodzaj zaburzenia emocjonalnego, któremu towarzyszą niepokojowe i podejrzane objawy oraz utrata zainteresowania życiem. Objawy depresji psychotycznej pojawiają się w różnym stopniu na pewnym etapie życia każdego człowieka. Oczywiście tylko psychoterapeuta może zdiagnozować depresję. Depresja z konieczności wiąże się z koniecznością leczenia. Może trwać latami i dosłownie wyczerpać człowieka. Aby na zawsze pozbyć się depresji, musisz zrozumieć, do którego lekarza się udać i znaleźć jej przyczynę. Rozpoznanie depresji zwykle nie jest trudne dla doświadczonego specjalisty.

Ludzie czasami nie chcą się przyznać przed sobą, że doświadczają ogromnych oznak depresji. Czują, że jeśli powiedzą komuś o swoich uczuciach, z pewnością będą słabi w oczach innych. Wiele osób boi się zrobić złe wrażenie, okazać się słabym i o słabej woli, pojawić się w niekorzystnym świetle przed kolegami, przyjaciółmi, a nawet krewnymi. Z tego powodu objawy zaburzeń depresyjnych często są wpychane do podświadomości. W rezultacie osoba przestaje rozumieć, co dokładnie się z nim dzieje. Może latami cierpieć z powodu niekontrolowanego strachu, urazy, niepokoju i rozpaczy, ale nawet nie koreluje tych wszystkich cech ze swoim choroba umysłowa. Najbardziej Wielkie niebezpieczeństwo depresja polega na tym, że osobowość zanika stopniowo, dzień po dniu, nie widząc i nie zauważając zachodzących zmian.

Oznaki depresji

Depresja to choroba, prawdziwa choroba. Nie ma to nic wspólnego ze złym nastrojem czy kaprysami. Nie da się tego pokonać zwykłą siłą woli. Pierwsze oznaki depresji mogą pojawić się nawet u kogoś, kto jest ogólnie zadowolony z życia, ale z jakiegoś powodu aktualnie doświadcza niezadowolenia. To na nie warto zwrócić uwagę w porę. Depresyjny stan umysłu może ostatecznie prowadzić do niekontrolowanych konsekwencji. Aby pokonać wroga, trzeba go poznać. Jakie są widoczne objawy depresji? Po czym poznajesz, że masz depresję?

Psychologia depresji jest taka, że ​​osoba w nią cierpiąca nie jest w stanie kontrolować swojej depresji stan wewnętrzny. Bardzo cierpi, ale nie znajduje sił, by poradzić sobie z poczuciem rozpaczy i beznadziei. Z zewnątrz może się wydawać, że całkowicie stracił smak życia. Jak długo trwa depresja? Nie ma tutaj jasnej odpowiedzi.

Istnieją różne rodzaje depresji. W zależności od nasilenia zaburzenia psychicznego może ono nie ustąpić latami, a czasem ustępuje w stosunkowo krótkim czasie. Zmiany nastroju zdarzają się cały czas. Osobowość zmienia się nagle z apatii w radość i odwrotnie. Najczęściej myśli o bezsensowności twojego istnienia nie znikają godzinami, uniemożliwiając wykonywanie zwykłych czynności i ogólnie cieszenie się życiem. Pojawia się uczucie pustki, której nie da się niczym wypełnić. Do tego właśnie prowadzi depresja.

Apatia i przygnębienie stają się głównymi emocjami człowieka. Pod tym względem po prostu nie może zauważyć pięknych rzeczy, które dzieją się wokół niego. Psychiatria diagnozuje depresję jako skrajny stopień fiksacji na punkcie problemu i niemożność znalezienia wyjścia z sytuacji. Zdefiniowanie depresji pomaga zrozumieć jej istotę. Jak więcej ludzi pogrąża się w sobie, tym bardziej zaczyna odczuwać wewnętrzną pustkę i rozpacz. Zastanawiając się, dlaczego pojawia się depresja, musisz być w stanie zająć się swoim stanem umysłu.

Jak już wspomniano, istnieją różne rodzaje depresji. W niektórych przypadkach dana osoba ogranicza się do niepokoju i podejrzliwości. W najgorszym przypadku wszędzie czekają na niego silne lęki. Nic dziwnego, że rozpacz zawsze idzie w parze z depresją. Człowiek traci swoje życiowe wytyczne, wszystko zaczyna mu się wydawać nieważne, pozbawione wszelkiego znaczenia. Depresja przesłania wszystkie inne doświadczenia i uniemożliwia wyzwolenie się z depresji. Leczenie powinno być natychmiastowe, niezależnie od rodzaju depresji. Jeśli człowiek na długi czas pozostaje sam ze swoją powszechną melancholią i smutkiem, przestaje wierzyć w samą możliwość uzdrowienia. Oczywiście trzeba wiedzieć, jak leczyć depresję. Działania muszą być skoordynowane, ukierunkowane i trwać stosunkowo długo.

Niska samo ocena

Osoba w nieładzie przestaje widzieć w sobie wartość. Coraz częściej odwiedza ją to uczucie własną bezużyteczność. To jest bardzo niebezpieczny stan co wymaga korekty. Diagnozowanie choroby oznacza już zrobienie kroku we właściwym kierunku i zrozumienie, co się dzieje. W końcu im dłużej człowiek wędruje po labiryntach własnej duszy, tym gorzej będzie, tym dłużej będzie trwało leczenie.

W większości przypadków osoba dodatkowo doświadcza poczucia winy za spowodowanie pewnego rodzaju troski o bliskich. Są hipochondrycy, którzy bez przerwy boją się o swoje zdrowie. A ten stan nie pozwala im w pełni cieszyć się życiem i snuć planów na przyszłość. Niska samoocena nie pozwala na rozwój i próbowanie czegoś nowego. Wszelkie przedsięwzięcia są tłumione pod naporem niekontrolowanego strachu. Myśląc o tym, czym może być depresja, należy zdawać sobie sprawę z oznak pojawiającego się zaburzenia. Rodzaje depresji i ich objawy pokazują, jak bardzo człowiek jest zagubiony w życiu.

Atak paniki

Czasem towarzyszy depresji zaburzenia współistniejące. Należą do nich ataki paniki, niekontrolowane lęki, z którymi dana osoba nie jest w stanie samodzielnie sobie poradzić. Jeśli odnotuje się taki stan, osoba na ogół zaczyna czuć się w pewnej pułapce. Strach zaczyna w niewytłumaczalny sposób kierować jego prawdziwymi myślami i uczuciami. Atak paniki to poważne zaburzenie wymagające uwagi. Jak bardziej jak osoba tym szybciej uda mu się przywrócić nadszarpniętą równowagę psychiczną.

Ataki paniki zawsze wskazują na obecność oczywistych problemów. Zdrowa i zrównoważona psychicznie osoba po prostu nigdy bez wyraźnego powodu nie ulegnie wpływowi lęków tak bardzo, jak zapomni o sobie. Jednak osoba z depresją nie tylko zapomina o swoim prawdziwym ja, ale nieświadomie szkodzi swojemu własnemu stanowi.

Brak pewności siebie

Depresja jest dość obiektywny powód powoduje skrajne zwątpienie. Osoba widzi, że jego możliwości szybko wysychają. Tak naprawdę po prostu traci kontakt ze sobą, przestaje odczuwać swoje indywidualne potrzeby. Traci wszelkie aspiracje i nie chce nic robić. Dlaczego to wszystko go spotyka? Często nie potrafi zrozumieć, skąd wzięła się silna dysharmonia w jego wewnętrznym stanie psychicznym.

Zwątpienie w siebie jest nieodzowną cechą depresji. Osoba nieświadoma swoich aspiracji i pragnień nie wie, jak podążać w wybranym kierunku. Tak naprawdę taka osoba w ogóle niczego nie wybiera. Okazuje się, że jest zakładniczką własnych lęków. Wątpienie w siebie bardzo przeszkadza w życiu i uniemożliwia kształtowanie szczęśliwej postawy. Aby pozbyć się problemu, będziesz musiał długo i ciężko pracować nad sobą. Gdyby każdy człowiek nie bał się działać i działał zdecydowanie, na świecie byłoby znacznie mniej nieszczęśliwych ludzi. Obciążenie lękami nie sprzyja rozwojowi osobowości.

Czuć się gorzej

Fizyczne objawy depresji nie są tak zauważalne, ale są namacalnie odczuwane przez samego pacjenta. Jak się objawiają, jak rozpoznać objawy niekorzystnego stanu? Choroba nie rozwija się natychmiast. Dolegliwości charakter fizyczny pojawiają się również stopniowo. Występują, gdy człowiek popada w rozpacz i przestaje wierzyć we własne siły i możliwości.

Co dokładnie się dzieje? Zawroty głowy, charakterystyczne osłabienie mięśni, ból w okolicy lędźwiowej niektóre części ciało różnym stopniu wyrazistość. Wszystkie te objawy stanowią poważny powód, aby skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady.

Przyczyny depresji

Eksperci w dziedzinie psychologii kojarzą przyczyny depresji z naruszeniem równowaga wewnętrzna. Po prostu w pewnym momencie człowiek przestaje czuć swoją integralność. Właściwie to poważny problem co zdecydowanie wymaga leczenia. Przyczyny depresji są tak proste i jasne, że nikt nie wątpi w ich prawdziwość. Jest mało prawdopodobne, aby ta choroba była ukryta przed innymi. Osoba potrzebująca pomocy staje się ospała, apatyczna, nieprzewidywalna i podejrzliwa. Przyjrzyjmy się bliżej przyczynom depresji.

Samotność i odrzucenie

Doświadczając poczucia pewnej izolacji od świata, osobowość najczęściej zamyka się w sobie. Taka samoświadomość oczywiście nie jest daremna. Z biegiem czasu kontakty z ludźmi urywają się, zaczyna pojawiać się melancholia i przygnębienie. Samotność to chyba najgorsza rzecz, jaka może spotkać człowieka. Zdając sobie sprawę ze swojego niepokoju, człowiek może zdecydować się na najbardziej absurdalne działania, które nigdy nie zostałyby zrobione w prawdziwym życiu. spokojny stan. Depresja narasta, a niepokój narasta, jeśli dana osoba nie wie, dokąd się udać i do kogo się zwrócić. Depresja pojawia się na skutek skomplikowanego zaburzenia emocjonalnego i staje się prawdziwą chorobą.

Cechy charakteru

Czasami sama osoba okazuje się być predysponowana do rozwoju złego samopoczucia psychicznego. W tym przypadku z biegiem lat coraz bardziej rozwija umiejętność postrzegania rzeczywistości z punktu widzenia porażki. Taka osoba denerwuje się z góry, nawet jeśli nie wydarzyło się nic poważnego. Nie umie się radować i wszędzie szuka sztuczek. Taki światopogląd nie prowadzi do niczego dobrego. Nie ma nic smutniejszego niż oglądanie własnego upadku, zwłaszcza gdy nie masz siły, aby naprawdę cokolwiek zmienić. Im bardziej człowiek się denerwuje, doświadcza lęków i niepokojów, tym bardziej zamyka się w sobie. Oznacza to, że udzielenie mu pomocy staje się faktycznie niezwykle trudne. Cechy charakteru w ogromnym stopniu wpływają na rozwój i wzmocnienie depresji.

Leczenie depresji

Czy depresję można wyleczyć? Który lekarz leczy depresję? Jakie są metody leczenia depresji? Te i inne pytania zadaje sobie człowiek chcący pozbyć się niezrozumiałego zamętu psychicznego, którego w żaden sposób nie jest w stanie sobie wytłumaczyć. Jak leczyć depresję? O czym musisz pamiętać?

Praca ze strachami

Pierwszą rzeczą, której musisz się pozbyć, są wszechogarniające lęki. To oni tworzą w głowie te same niewidzialne bariery, o które człowiek następnie walczy miesiącami i latami w nadziei znalezienia wyjścia z trudnej sytuacji. Metody leczenia depresji opierają się na podejściu zintegrowanym. Praca ze strachem obejmuje dokładne oczyszczenie umysłu z negatywnych myśli i postaw. Trzeba nie tylko nauczyć się nie myśleć o złych rzeczach, ale kultywować w sobie pozytywne myślenie. To jasne myśli, które prowadzą do osobistego rozwoju i samodoskonalenia, mogą naprawdę zmienić życie człowieka.

Nikt nie ma pojęcia, jak leczyć tę chorobę, dopóki sam jej nie doświadczy. Rozpoznanie istnienia problemu oznacza już w pewnym stopniu jego rozwiązanie. Możesz porozmawiać ze swoim lekarzem o wszystkim, co ekscytuje i niepokoi twoją duszę, co naprawdę czujesz. Ukrywanie zmartwień i pełnych lęku myśli jedynie wydłuży proces wizytacji w nieskończoność. W tym celu jest ktoś, kto leczy myśli i uczucia danej osoby.

Praca z psychoterapeutą

Który lekarz leczy depresję? Musisz udać się do psychoterapeuty. Ten specjalista pomoże Ci zbudować długoterminową wizję życia i określić Twoje wiodące wartości. Jeśli nie zrobisz tego kroku, stopniowo pojawiające się zaburzenie dosłownie pochłonie osobę. Przestanie nie tylko cieszyć się życiem, ale w ogóle planować i wychodzić z domu. Wszystko zaczyna się stopniowo, niezauważalnie dla samego człowieka i to jest największe niebezpieczeństwo. Wszelkie drobne kłopoty staną się dla niego prawdziwa katastrofa, a drobne problemy zdrowotne zamienią się w poważne zaburzenie hipochondryczne. Depresję leczy się tym łatwiej, im szybciej dana osoba zda sobie sprawę z konieczności szukania pomocy. Kiedy sytuacja jest bardzo zaawansowana, czasami sięgają po pomoc psychiatryczną. Dlatego należy ściśle przestrzegać lekarza i sumiennie przestrzegać wszystkich jego zaleceń.

Wypełnianie emocjami

Powinieneś z wyprzedzeniem zrozumieć i przyjąć z wiarą myśl, że samo połknięcie tabletek nie pozbędzie się problemu. Osoba może rzeczywiście wyzdrowieć, jeśli poświęci dużo uwagi niepokojącemu problemowi. Kiedy już oczyścisz się z negatywnych postaw, powinieneś zacząć przyswajać przydatne i pozytywne informacje. Takie treści muszą koniecznie nieść radość, inspirację i szczęście. Tylko w ten sposób poczujesz różnicę, zrozumiesz, jak bardzo się wcześniej myliłeś, pogrążając się w niekończącym się przygnębieniu i melancholii.

Treść emocjonalna powinna opierać się na zainteresowaniach danej osoby. Ktoś będzie musiał zwrócić się ku produktom dziedzictwa twórczego. Inna osoba będzie musiała udać się do salonu kosmetycznego i uzyskać doskonałą fryzurę. Każdy ma swoje wartości, których nikt nie ma prawa odbierać. Im bardziej osoba na tym etapie zwróci się ku swoim prawdziwym potrzebom, tym szybciej zacznie naprawdę odczuwać satysfakcję z każdego dnia, w którym żyje.

Zatem zaburzenie psychiczne, takie jak depresja, koniecznie wymaga terminowej diagnozy. Od tego kroku zależy powodzenie wszystkich kolejnych działań związanych z przezwyciężeniem tego opresyjnego stanu. Jeśli nie zrozumiesz na czas, co to jest i nie rozpoznasz depresji, dana osoba w końcu całkowicie straci zdolność do radości. Szukanie pomocy pomaga przepracować sytuację i wyleczyć tę chorobę. Depresję możesz zdiagnozować samodzielnie, najważniejsze jest to, że chociaż jest ona długotrwała, to jednak można ją wyleczyć.

Depresja zagraża współczesnemu społeczeństwu. Tę rozczarowującą prognozę potwierdzają roczne statystyki dotyczące chorób. Zaburzenia depresyjne zajmują zaszczytne drugie miejsce wśród schorzeń, ustępując jedynie patologiom układu krążenia. Jak leczyć depresję, która dotyka ponad 30% światowej populacji?

Mało kto o tym wie typowe znaki zbliżająca się katastrofa. Większość szuka pomocy, gdy depresja staje się przewlekła i niebezpieczna. Według WHO 50–60% wszystkich samobójstw popełniają osoby cierpiące na depresję. Aby uniknąć poważnej sytuacji, musisz dowiedzieć się wszystkiego o depresji.

Zaburzenie depresyjne jest zagrożeniem nr 1 współczesnego życia

Klasyfikacja zaburzeń depresyjnych

Depresja to zaburzenie psychiczne postrzegane przez większość ludzi jako przejaw egoizmu, lenistwa i pesymizmu. Ale sytuacja patologiczna nie jest tylko oznaką złego nastroju. Jest to poważna choroba somatyczna wymagająca kompetentnych i terminowe leczenie.

Kobiety, ze względu na wrodzoną emocjonalność i wrażliwość, są znacznie częściej podatne na depresję niż silniejsza płeć.

Rosyjska psychiatria dzieli objawy depresji i samą chorobę na dwie duże grupy. Dzielą się na proste i złożone.

Prosta depresja

Lekarze określają proste zaburzenia depresyjne jako depresję I stopnia. Należą do nich następujące typy patologii:

Adynamiczny. Ten typ zaburzeń depresyjnych objawia się ogólnym osłabieniem i utratą zainteresowania życiem. Pacjent nie ma pragnień, wyraźna obojętność na innych. W ciągu dnia dominuje senność, aw nocy osoba cierpi na bezsenność.

Termin „adynamia” oznacza nagłą, poważną utratę siły, której towarzyszy osłabienie mięśni.

Depresja adynamiczna objawia się zahamowaniem fizycznym i emocjonalnym. U pacjenta rozwija się poczucie bezwartościowości, użalania się nad sobą i poczucie niższości.

Główne objawy zaburzeń depresyjnych

Wstrząśnięty. Zaburzeniu temu towarzyszy wzmożone pobudzenie, któremu towarzyszy ciągłe uczucie niepokoju i strachu. Pacjenci dręczeni są poczuciem winy, pragną kary i wyrzucają sobie wszelkie działania.

Dysforyczny. Przejawia się jako wieczne niezadowolenie ze wszystkiego, co otacza pacjenta. Zaburzenie wywołuje wybuchy drażliwości, niezadowolenia i głębokiej melancholii. Mogą wystąpić agresywne przejawy wobec innych, czasami osiągające punkt niekontrolowanej wściekłości.

Ironiczny. Pacjent w obliczu tego typu patologii nie zwraca uwagi na wewnętrzny niepokój. Główny znak depresja w formie ironicznej - celowa demonstracja dobrego nastroju. Pacjent zaczyna ironizować, żartować, uśmiechać się, żartować, ukrywać prawdziwe uczucia.

Współczesna depresja szybko staje się młodszy

Otępienie. Zaburzeniu depresyjnemu tego typu towarzyszy zahamowanie motoryczne, czasami osiągające częściowy lub całkowity bezruch i mutyzm (prostracja). Pacjent wpada w najgłębsze wpływ depresyjny. Odmawia jedzenia, wszelkie reakcje są zahamowane.

Alarmujące. Ten powszechny typ zaburzenia depresyjnego występuje na tle depresji, lęku i poczucia zagrożenia. Pacjent doświadcza nagłych wahań nastroju i pojawienia się różnych fobii: ciemności, obcych, ulic, samochodów, zwierząt.

Pacjenci wykazują wzmożone pobudzenie: dużo i często mówią, ich myślenie jest zdezorientowane i przyspieszone. Zaburzenie pojawia się wraz z rozwojem uczuć samobójczych i ponurych myśli.

Melancholijny. Charakteryzuje się przejawem opresyjnej melancholii, płaczliwości i głębokiego spadku nastroju. Ten typ zaburzeń depresyjnych często rozwija się u osób w średnim wieku. Pacjent skarży się na uczucie silnego bólu psychicznego (nazywanego także „melancholią życiową”), któremu towarzyszy ból w okolicy serca.

Złożona depresja

Zaburzenia depresyjne zaliczane do II stopnia. Patologie tego typu łączą bardziej złożone objawy i zespoły psychopatologiczne. Złożona depresja obejmuje następujące rodzaje zaburzeń:

Asteniczny. Depresja tego typu niesie ze sobą przejaw nieodpowiedniego postrzegania jakichkolwiek wrażeń. Osoba traci zdolność reagowania na bodźce zewnętrzne, jego reakcja emocjonalna zanika. Pacjenci skarżą się na uczucie pustki, niemożność postrzegania i wyrażania uczuć.

Mechanizm rozwoju depresji

Ludzie stają się boleśnie podatni na wpływy, podejrzliwi i niepewni. Występuje gwałtowny spadek zdolności do pracy, zwiększone zmęczenie i drażliwość.

Histeryczny. Rodzaj depresji, w którym pacjenci wykazują żywe stany afektywne. Charakteryzują się ekspresyjnym zachowaniem, przesadnym podejściem do wszelkich wydarzeń, płaczliwością, dochodzącą do histerii.

Hipochondryk. Tacy pacjenci doświadczają połączenia poczucia depresji z rozwojem wszelkich przewartościowanych pomysłów bliskich stanowi urojeniowemu. Z obserwacji wynika, że ​​ten typ depresji rozwija się częściej u szczupłych, szczupłych kobiet.

Ciekawe fakty na temat depresji

Psychosteniczny. Występuje na tle utrzymującego się spadku nastroju i całkowitego letargu. U człowieka pojawia się poczucie zwątpienia, niezdecydowania i nieśmiałości.

Dodatkowe rodzaje depresji

Zaburzenia depresyjne są również klasyfikowane według przyczyn, które spowodowały patologię i niuansów przebiegu zaburzenia. Depresje dzielą się na następujące dodatkowe typy:

1. Chroniczny. Rozpoznaje się go, jeśli objawy klasycznej depresji utrzymują się przez długi czas (do 2-2,5 roku).
2. Kliniczny (lub ostry). Jeden z najbardziej złożonych typów patologii. Taka depresja charakteryzuje się wieloma jasnymi ciężkie objawy. Depresja kliniczna jest zwykle krótkotrwała. Ten typ zaburzenia jest powszechny i ​​większość ludzi go zna.
3. Reaktywny. Ten typ zaburzeń depresyjnych rozwija się na tle długotrwałego, ciężkiego stresujące sytuacje.
4. Nerwicowy. Czynnikiem wyzwalającym rozwój depresji nerwicowej są zaburzenia emocjonalne o różnym stopniu nasilenia i stany nerwicowe.
5. Alkoholowy. Doświadczają tego ludzie, którzy zaczęli zmagać się z alkoholizmem. Taka depresja rozwija się w wyniku kodowania lub identyfikacji niebezpiecznych chorób, w przypadku których spożywanie napojów alkoholowych jest zabronione.
6. Przewlekły. Rozwija się w wyniku długotrwałego kumulacji wszelkich negatywnych czynników, które w pewnym momencie prowadzą do zaburzenia depresyjnego.
7. Zamaskowany. Objawia się różnymi towarzyszącymi objawami bólowymi różne kształty choroby somatyczne.
8. Po porodzie. Ten typ depresji jest spowodowany nagłymi zmianami hormonalnymi u kobiet po porodzie.
9. Maniakalny (lub dwubiegunowy). Depresja ta jest spowodowana wrodzonymi niuansami charakteru danej osoby (kiedy w psychice jednostki dominuje labilność emocjonalna).

Zaburzenia depresyjne są bogate w objawy i odmiany. Każdy z licznych typów patologii ma swoje własne objawy.

Objawy depresji

Objawy depresyjne są zmienne, ich nasilenie zależy od typu osobowości, obecności dodatkowych zaburzeń somatycznych, przyczyny i rodzaju depresji. Lekarze podzielili główne objawy choroby na cztery osobne klasy:

Pogląd	Objawy
Emocjonalny	Melancholia, rozpacz, obniżony nastrój, ciągły niepokój, poczucie zagrożenia, drażliwość, wahania nastroju, utrata poczucia własnej wartości, poczucie niższości, niezadowolenie z siebie, utrata zainteresowania ulubionymi zajęciami, oderwanie się od innych, utrata zdolności do empatii .
Fizjologiczne (somatyczne)	Problemy ze snem (bezsenność/senność), pojawienie się bulimii lub odwrotnie, utrata apetytu, zaburzenia żołądkowo-jelitowe (zaparcia, biegunka, wzdęcia), zmniejszone libido, osłabienie fizyczne, obniżone zdolności intelektualne, bolesne objawy w żołądku, sercu, stawach, mięśnie.
Behawioralne	Rozwój bierności, lęk przed działaniami społecznymi, skłonność do samotności, niechęć do komunikowania się, utrata zainteresowania przyjaciółmi i rodziną, skłonność do nadużywania alkoholu, odmowa jakiejkolwiek rozrywki.
Myślący	Trudności z koncentracją, strach przed podejmowaniem decyzji, ponury nastrój, myśli o śmierci, rozmowy samobójcze, brak poczucia humoru, poczucie bezwartościowości i bezużyteczności, silny pesymizm.

Niezależnie od objawów depresji, każdego rodzaju zaburzenia lękowe towarzyszy strach przed dużą liczbą ludzi, paniczny strach przed wystąpieniami publicznymi. Czasami ludzie boją się nawet wyjść na zewnątrz.

Zaburzeniom depresyjnym często towarzyszą myśli o możliwości zarażenia się nieuleczalną chorobą.

Aby zdiagnozować zaburzenie depresyjne, wystarczą, że w objawach klinicznych psychiatry występują co najmniej 3 objawy. Objawy patologii obserwowano nieprzerwanie przez 1,5-2 tygodnie.

Jak rozwija się zaburzenie

W sercu rozwoju wszystkich stany depresyjne polega na zakłóceniu normalnej produkcji hormonów odpowiedzialnych za biorytmy i podłoże emocjonalne. Predysponujące czynniki biochemiczne pod wpływem dowolnego przyczyny zewnętrzne i powodować objawy depresyjne.

Konsekwencje depresji

Psychiatrzy wyróżniają następujące etapy rozwoju depresji. Są podstawowe. Poznaj je, aby w porę rozpoznać zbliżające się niebezpieczeństwo:

Pierwszy etap (rozwój hipotemii)

Lekarze nazywają hipotemię utrzymującym się spadkiem nastroju. Obniżenie tła emocjonalnego nie ustępuje po odpowiednim odpoczynku i zasadniczo różni się od irytacji, nudy czy smutku, do których wszyscy są przyzwyczajeni.

To, co wcześniej sprawiało przyjemność, teraz powoduje obrzydzenie i apatię. Emocjonalna konotacja niedociśnienia może być różna – od uczucia smutku po wyraźne samobiczowanie.

Pacjent robi sobie wyrzuty z byle powodu, wyolbrzymiając problemy i fantazjując o ich ponurym rozwoju. Stopniowo osoba odsuwa się od wszelkich przejawów aktywności społecznej, wycofuje się w sobie i popada w stan apatyczny.

Drugi etap (objaw bradypsychii)

Termin ten w medycynie odnosi się do upośledzenia (motorycznego i umysłowego). Pacjent zaczyna odczuwać stopniowy wzrost pewnego letargu. Znika dawna żywotność, optymizm i radość.

Główne objawy zaburzeń depresyjnych

Wydajność spada, człowiekowi nie chce się nic robić. Życie przestaje dawać taką samą satysfakcję. Ulubione hobby schodzi na dalszy plan, człowiek przestaje o siebie dbać. Teraz, nawet żeby wykonać niezbędny telefon, trzeba się zmusić, żeby podejść do telefonu i wybrać numer.

Wszystkie zwykłe rutynowe czynności są teraz wykonywane z oczywistym wysiłkiem, na „autopilocie”. Ludzkie ruchy stają się mechaniczne i stereotypowe. Organizm stopniowo się wyczerpuje.

W przypadku bradypsychii zdolności intelektualne jednostki cierpią w większym stopniu. Wydajność fizyczna pozostaje na tym samym poziomie. Oznacza to, że osoba jest w stanie nosić ciężkie torby do domu, ale nie jest w stanie zrozumieć, co należy kupić, zapominając o niezbędnych rzeczach.

Etap trzeci (pojawienie się hipobulii)

Lub znaczny spadek instynktownych i wolicjonalnych ludzkich impulsów. Pacjent traci zainteresowanie płcią przeciwną, smacznym jedzeniem i chęcią nocnego odpoczynku. Osoba nie może spać i często się budzi. Chroniczny brak snu dodatkowo pogłębia hipobulię.

Hipobulia często zaczyna się zanim pojawią się klasyczne objawy depresji. Osoba może odczuwać te objawy na długo przed całkowitym przejściem w stan opóźnienia psychomotorycznego.

Na tym etapie człowiek już rozumie, że dzieje się z nim coś złego i szuka przyczyn swojej choroby. Rozpoczynają się wizyty u lekarzy i ośrodków diagnostycznych. Oczywiście istnieją dodatkowe choroby somatyczne. Rozpoczyna się leczenie, które w żaden sposób nie wpływa na prawdziwą przyczynę, co prowadzi do zaostrzenia choroby.

Co zrobić, jeśli masz depresję

Często ludzie nie zwracają się do psychoterapeuty, nawet wiedząc, czym jest depresja i jak się objawia. Zwykłe uprzedzenia dyktują ich wolę:

• co pomyślą o mnie moi współpracownicy i przyjaciele, jeśli dowiedzą się, że leczę się u psychiatry;
• Nie chcę zamienić się w śliniące się warzywo, bo będę musiała brać ciężkie leki;
• A co jeśli zabronią mi prowadzić samochód, zarejestrują mnie lub zaproponują pójście do szpitala psychiatrycznego?

Osoba obawiająca się publicznych wyrzutów przypisuje objawy depresji zwykłemu zmęczeniu. Poświęca pieniądze i czas na leczenie chorób somatycznych towarzyszących zaburzeniom depresyjnym, doprowadzając się do całkowitego i ciężkiego wyczerpania stany neurotyczne którzy są już leczeni w szpitalu.

Czy taki rozwój wydarzeń jest lepszy niż zwrócenie się w porę po pomoc do psychologa lub psychoterapeuty? W końcu im szybciej zaburzenie depresyjne zostanie zdiagnozowane, tym łatwiej i szybciej będzie się go pozbyć i ponownie wyzdrowieć. pełne życie.