வயது எதிர்ப்பு நடைமுறைகள். யாரும் சொல்லாத வயது எதிர்ப்பு பற்றிய உண்மைகள்

தனிப்பயன் தேடல்

வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சை - செயலில் நீண்ட ஆயுளுக்கு நிரூபிக்கப்பட்ட பாதை

சேர்க்கப்பட்டது: 2012-01-20

வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சை - செயலில் நீண்ட ஆயுளுக்கான நிரூபிக்கப்பட்ட பாதை

இளமையாக இருக்கும் போது நீண்ட காலம் வாழ்வது என்பது மனிதகுலத்தின் நீண்டகாலக் கனவாகும், இது இன்று அறிவியல் மற்றும் தொழில்நுட்ப முன்னேற்றம் மற்றும் மருத்துவ முன்னேற்றங்களின் விரைவான வேகத்திற்கு மிகவும் யதார்த்தமான நன்றி.

மரபணு வகை என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர் நவீன மனிதன் 120-140 வருட வாழ்க்கைக்கு திட்டமிடப்பட்டது. நம் நாட்டில் நாம் இந்த காலகட்டத்தில் சுமார் பாதி வாழ்கிறோம் ...

1980 களில், பல விஞ்ஞானிகள் மருத்துவ சிறப்புகள்வயதான எதிர்ப்பு அமெரிக்க மற்றும் ஐரோப்பிய அகாடமிகளில் இணைக்கப்பட்டது. மருத்துவத்தில் ஒரு புதிய முற்போக்கான திசை அழைக்கப்படுகிறது வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சை.

வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சைஅடைய அனுமதிக்கும் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் சிக்கலானது பொது புத்துணர்ச்சிமற்றும் உடல் குணப்படுத்தும். இது ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட பாதையாகும், இதைத் தொடர்ந்து உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துவதன் மூலம், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம், உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலம், நிணநீர் வடிகால்களை மேம்படுத்துவதன் மூலம், அறிவார்ந்த திறன்களை அதிகரிப்பதன் மூலம், நிச்சயமாக, கவர்ச்சியை பராமரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் இளமையாக உணர முடியும்.

எந்த வயதில் இத்தகைய சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்? ஐரோப்பா, அமெரிக்கா மற்றும் பொருளாதார ரீதியாக வளர்ந்த பிற நாடுகளின் அனுபவம், நீங்கள் 20 மற்றும் 80 வயதில் இந்த செயல்பாட்டில் "ஈடுபட" முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது, மேலும் இது நிச்சயமாக உடலில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.

ஒவ்வொரு நபரின் வயதானதும் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பது நம்பத்தகுந்ததாக அறியப்படுகிறது.

எனவே, வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சை என்பது தடுப்பு மற்றும் சமாளிப்பதை உள்ளடக்கிய நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பாகும் பல்வேறு நோய்கள், ஹார்மோன் அளவை சரிசெய்தல், தொனி மற்றும் வெளிப்புற கவர்ச்சியை பராமரித்தல்.

செயலில் நீண்ட ஆயுளின் முக்கிய காரணிகள்:

மனோ-உணர்ச்சி பின்னணியின் திருத்தம்;

மோட்டார் செயல்பாடு;

பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து;

சிறப்பு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் இயற்கை உயிர் திருத்திகள் பயன்பாடு.

ஏறக்குறைய 20 ஆண்டுகளாக, ED மெடிசின் கொலாய்டல் பைட்டோஃபார்முலாக்கள், முதுமை எதிர்ப்புத் திட்டங்களில் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன.

அதிக உயிர் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் தனித்துவமான கலவை காரணமாக, கூழ் பைட்டோஃபார்முலாக்கள் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் முக்கிய பணிகளை தீர்க்க அனுமதிக்கின்றன:

ஆயுளை நீட்டிக்கவும்;

சிறப்பியல்பு "வயது தொடர்பான" நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் அல்லது அவற்றின் இழப்பீட்டை அடையவும்;

வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துதல், செயல்பாடு, மன மற்றும் உடல் செயல்திறன் ஆகியவற்றைப் பராமரிக்கவும்.

ரஷ்யாவில், வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சை பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகிறது. கடந்த 10 ஆண்டுகளில், பல புகழ்பெற்ற மருத்துவ நிறுவனங்கள் இந்த பகுதியில் தீவிரமான பணியில் ஈடுபட்டுள்ளன.

ED மருத்துவத்தின் அனைத்து கூழ் பைட்டோஃபார்முலாக்களும் வயது எதிர்ப்பு நுட்பங்களில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தனித்தனியாகவும் ஒரு விரிவான வயது எதிர்ப்பு திட்டமாகவும் பயன்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள சேர்க்கைகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. இது உடலின் அனைத்து உறுப்புகளையும் அமைப்புகளையும் படிப்படியாக ஆதரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

நிபுணர்களின் அனுபவம் காண்பிக்கிறபடி, வயது எதிர்ப்பு திட்டங்களின் முதல் மூன்று மிக முக்கியமான கட்டங்கள் உடலின் நச்சு நீக்கம், அதன் பாதுகாப்பு அமைப்புகளை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒத்திசைத்தல்.

கூழ் பைட்டோஃபார்முலாக்களின் பயன்பாடு இந்த பகுதிகளில் அதிகபட்ச விளைவை அடைவதை சாத்தியமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, முழு இரைப்பை குடல் மற்றும் கல்லீரலின் செயல்பாடு மேம்படுகிறது, உடல் சுயாதீனமாக தொற்றுநோயை சமாளிக்கிறது, நாள்பட்ட அழற்சி நோய்கள், எடை மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் இயல்பாக்கப்படுகின்றன - நபர் தனது நிலையில் முன்னேற்றத்தை கவனிக்கிறார்.

அத்தகைய தயாரிப்புக்குப் பிறகு, இருதய அமைப்பை ஆதரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட எந்தவொரு அடுத்தடுத்த படிப்புகளின் விளைவும், நரம்பு மண்டலம், தசைக்கூட்டு அமைப்பு.

நிலை 1 - உடலின் நச்சுத்தன்மை மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் ஆதரவு.

மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர் கிரேஸ் ஓர்ம்ஸ்டீன் (அமெரிக்கா) ஒவ்வொருவரும் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது நச்சு நீக்கும் திட்டத்திற்கு உட்பட வேண்டும் என்று நம்புகிறார். "ஒரு நபர் நச்சு நீக்கம் செய்யவில்லை என்றால், அல்லது அரிதாக மற்றும் போதுமானதாக இல்லை என்றால், நச்சுகள் குவிவதால், உடலின் சொந்த நச்சுத்தன்மை அமைப்பு செயலற்றதாகி, தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்த முடியாமல் போகிறது.

இதன் விளைவாக, உடல் உயிர்ச்சக்தியை இழக்கிறது, இதயத்தின் செயல்பாடு தொடர்பான பிரச்சினைகள் எழுகின்றன இரத்த நாளங்கள், வளர்சிதை மாற்றம், தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு."

உடலில் நச்சுத்தன்மையின் மற்ற அறிகுறிகள் சோர்வு, கல்லீரல் பிரச்சனைகள், அதிக எடை, மலச்சிக்கல், முகப்பரு, உடல் நாற்றம் மற்றும் நோய்கள்.

நச்சு நீக்கம் படிப்பு

உயிர் சுத்திகரிப்பு வளாகம்காலை 5 மிலி மாலை 5 மிலி

டிடாக்ஸ்காலை 5 மிலி மாலை 5 மிலி

ஆக்ஸிஜனேற்றம்மாலை 5-10 மி.லி

பாடநெறி காலம்: 3-6 வாரங்கள்

திசு மற்றும் செல்லுலார் மட்டத்தில் உடலின் நச்சு நீக்கம் (சுத்தம்);

உடலின் சொந்த நச்சுத்தன்மை அமைப்புகளின் செயலில் ஆதரவு;

கல்லீரல், பித்தப்பை, கணையம் உள்ளிட்ட இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கவும் மேம்படுத்தவும்;

குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்துதல்;

அழற்சி நிகழ்வுகளின் குறைப்பு;

உடலின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பாதுகாப்பு அமைப்புகளை செயல்படுத்துதல்.

நிலை 2 - நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஒத்திசைத்தல், உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்புகளை அதிகரித்தல், நாள்பட்ட நோய்களை எதிர்த்தல்

அமெரிக்க மருத்துவ சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, கடந்த பத்தாண்டுகளில், இறப்பு விகிதம் தொற்று நோய்கள் 58% அதிகரித்துள்ளது. விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இது காலநிலை மாற்றம், கிரகத்தைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் சுறுசுறுப்பான இயக்கம் மற்றும் தொற்று நோய்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் வித்தியாசமான பரவல் ஆகியவற்றின் காரணமாகும். நோயுற்ற தன்மையின் வளர்ச்சியின் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று பற்றாக்குறை என்பது குறிப்பாக வலியுறுத்தப்படுகிறது தடுப்பு நடவடிக்கைகள்நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.

பலவீனத்துடன் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புஎண்ணிக்கையின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது புற்றுநோயியல் நோய்கள். 1960 களில் இருந்து புற்றுநோய் பாதிப்பு வேகமாக அதிகரித்து வருகிறது. பல பாக்டீரியாக்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு உணர்ச்சியற்ற தன்மையை உருவாக்கியுள்ளன, மேலும் முன்னர் பாதிப்பில்லாததாகக் கருதப்பட்ட பாக்டீரியாக்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தானவை.

இந்த உண்மைகள் அனைத்தும் வயது எதிர்ப்பு திட்டங்களில் இயற்கையான இம்யூனோகரெக்டர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியத்தை ஆணையிடுகின்றன. நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை செயல்படுத்துவது தொற்றுநோயை வெற்றிகரமாக நடுநிலையாக்குவதற்கும் நச்சுகளை அகற்றுவதற்கும் பங்களிக்கிறது. அழற்சி செயல்முறை முடிவடைகிறது கூடிய விரைவில்மற்றும் குறைந்த விளைவுகளுடன்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் படிப்பு

நோயெதிர்ப்பு ஆதரவுகாலை 10 மி.லி

ஸ்லிப் கட்டுப்பாடுபடுக்கைக்கு முன் 5-10 மிலி

வாழ்க்கை பல காரணிகள்மாலை 5 மி.லி

பாடநெறி காலம்: 4 வாரங்கள்.

நம்பகமான குணப்படுத்தும் விளைவு:

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் பலப்படுத்துதல் மற்றும் ஒத்திசைத்தல்;

நோயெதிர்ப்பு மண்டல செல்களுக்கு ஊட்டச்சத்து ஆதரவு;

உடலின் பாதுகாப்பு மற்றும் தகவமைப்பு வளங்களின் ஆதரவு மற்றும் மறுசீரமைப்பு;

செல்லுலார் மட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆற்றல் ஆதரவு.

நிலை 3 - வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல்

“உடல் எடையை அதிகரிப்பது மிகவும் எளிதானது. மேலும் நாம் வயதாகும்போது, ​​அதிக வளர்சிதை மாற்றக் காரணிகள் இதற்குப் பங்களிக்கின்றன,” என்கிறார் பாஸ்டனில் உள்ள டஃப்ட்ஸ் பல்கலைக்கழகத்தின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மனநலப் பேராசிரியரான டாக்டர் சூசன் ராபர்ட்ஸ்.

முதலாவதாக, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் வயதைக் குறைக்கின்றன. இதன் பொருள் உடல் ஒரு நாளைக்கு குறைவான கலோரிகளை எரிக்கிறது. "தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களிடையே கூட ஆற்றல் செலவுகள் குறைக்கப்படுகின்றன," என்று பேராசிரியர் ராபர்ட்ஸ் வலியுறுத்துகிறார்.

இரண்டாவதாக, படி பல்வேறு காரணங்கள் 50 வயதுடைய நபர் பொதுவாக 20 வயது நபரை விட குறைவான உடல் உழைப்புடன் இருப்பார். குறைவான கலோரிகள் எரிக்கப்படுகின்றன, உடல் தகுதி மற்றும் தசை வெகுஜன, இது ஏற்கனவே வயது தொடர்பான "இயற்கை வீழ்ச்சிக்கு" உட்பட்டது.

வயதைக் கொண்டு, முக்கிய விஷயம் ஆரோக்கியமான எடை

வளர்சிதை மாற்ற ஒத்திசைவு பாடநெறி

சர்க்கரை இருப்புகாலை 10 மிலி மதியம் 5 மிலி

கார்டியோ ஆதரவுகாலை 10 மிலி மதியம் 5 மிலி

Tireo ஆதரவுமாலை 10 மி.லி

பாடநெறி காலம்: 8-12 வாரங்கள்.

நம்பகமான குணப்படுத்தும் விளைவு:

கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஆதரவு மற்றும் இயல்பாக்கம்;

உடல் நிறை குறியீட்டெண் குறைதல்;

இரத்த நுண் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் மற்றும் வாஸ்குலர் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்;

பணி இடையூறுகளைத் தடுத்தல் மற்றும் சமாளித்தல் இருதய அமைப்பு(அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ், அதிகரித்தது இரத்த அழுத்தம்) பின்னணியில் அதிக எடைமற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி.

ED மருத்துவத்துடன் "கொலாய்டல்" ஆரோக்கியத்தையும் சுறுசுறுப்பான நீண்ட ஆயுளையும் நாங்கள் விரும்புகிறோம்!

ஆரோக்கியமாக இரு!

முதுமையைத் தடுப்பது மிகவும் விவாதிக்கப்பட்ட மற்றும் விரும்பப்படும் தலைப்பாக மாறி வருகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கடந்த பத்தாண்டுகளில் மக்களின் நல்வாழ்வு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்பட்டுள்ளது. குறிப்பாக, அதிகரித்துள்ளது சராசரி காலம்வாழ்க்கை. இந்த உண்மையைப் பொறுத்தவரை, மக்களுக்கு புதிய முன்னுரிமைகள் உள்ளன - இளைஞர்களைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் உடலின் செயல்பாடு.

வயதான எதிர்ப்பு மருத்துவத்தில் ஆர்வம் அதிகரித்து வருகிறது. இருப்பினும், அனைத்து வயது எதிர்ப்பு தொழில் முறைகளும் பயனுள்ளதாக இல்லை. எங்கள் நிறுவனத்தின் நிபுணத்துவ கிளினிக்குகளில், உண்மையில் வேலை செய்யும் பகுத்தறிவு மற்றும் பாதுகாப்பான வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சை முறைகளை மட்டுமே நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம்.

வயதான எதிர்ப்பு என்றால் என்ன?

தொழில் உடலின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும், சருமத்தில் கொலாஜன் குறைவதைத் தடுக்கவும், திசு வயதானதை மெதுவாக்கவும் வயதுக்கு எதிரான மருத்துவம் பல நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது. உள் உறுப்புகள்மற்றும் வயது தொடர்பான நோய்களின் வளர்ச்சியை நிறுத்துங்கள்.

சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றில் சிறந்த முடிவுகளை அடைய மருத்துவம் உங்களை அனுமதிக்கிறது:

• நரம்பியல், தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு.
• அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு.
• லிம்போஸ்டாஸிஸ் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்.
• மெதுவான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறை உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• பெரியோடோன்டிடிஸ் மற்றும் பீரியண்டோன்டல் நோய்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம்.

வயதான எதிர்ப்பு மருந்து நடைமுறைகளும் பாதுகாப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன இனப்பெருக்க செயல்பாடுஉடல், லிபிடோ அதிகரிக்கும், நினைவகம் மற்றும் செறிவு மேம்படுத்த.

அது எங்கிருந்து தொடங்குகிறது?
வயதான செயல்முறைஉடலா?

வெளிப்புறமாக, வயதான செயல்முறை 30-35 இல் கவனிக்கப்படலாம் கோடை வயது, முகம் மற்றும் உடலின் தோல் நிலை மோசமடைவதற்கு. இருப்பினும், உடலில் அழிவுகரமான செயல்முறைகள் முன்னதாகவே தொடங்குகின்றன - 25 வயதை எட்டியதும். இந்த நேரத்தில், உடல் அதன் உருவாக்கத்தின் உச்சத்தை அடைகிறது, அதன் பிறகு தலைகீழ் செயல்முறை "தொடங்குகிறது", இது வயதான செயல்முறையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

உடலின் வயதான விகிதம் மரபணு காரணிகளால் மட்டுமல்ல. மோசமான ஊட்டச்சத்து, சூழலியல், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, அடிமையாதல், மன அழுத்தம் மற்றும் கெட்ட கனவுஉறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் பல்வேறு அழிவு செயல்முறைகளை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது. 35-40 வயதில், வயதான செயல்முறை மோசமடைகிறது நாள்பட்ட நோய்கள், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, பார்வை மற்றும் நினைவகத்தின் சரிவு. தோல் வாடுவதை துரிதப்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும், வயதான வெளிப்புற அறிகுறிகள் மூலம் அகற்றப்படுகின்றன பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை. இது இளமையாக இருக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் "முதுமை" நோய்களின் விரைவான வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்க முடியாது - ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், இஸ்கெமியா, ஸ்களீரோசிஸ், மூளையில் இரத்த ஓட்டக் கோளாறுகள்.

வயதான செயல்முறையை எவ்வாறு நிறுத்துவது?

முதலில், நோயாளியின் உடலின் தனிப்பட்ட பண்புகளை வல்லுநர்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்:

• ஹார்மோன் சமநிலையை சரிபார்க்கவும்.
• விரிவான நோயறிதலின் உதவியுடன், உடலில் ஏற்கனவே என்ன அழிவு செயல்முறைகள் இயங்குகின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்.
• மரபணு முன்கணிப்பு பற்றி அறிக முதுமை நோய்கள்மற்றும் உள் உறுப்புகளின் ஆரம்ப செயலிழப்பு.
• வயதான முன்கணிப்பைத் தீர்மானித்து உருவாக்கவும் தனிப்பட்ட திட்டம்விரிவான புத்துணர்ச்சி.

வயதுக்கு எதிரான நிபுணர் திட்ட நடவடிக்கைகள் இந்தக் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிக்கவும், தனிப்பட்ட நோயாளிக்கு ஏற்ற வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையை உருவாக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

வயது எதிர்ப்பு நிபுணர்

திட்டம் பற்றி
வயது எதிர்ப்பு நிபுணர்

இளைஞர்களைப் பாதுகாப்பதற்கும் முதுமையைத் தடுப்பதற்கும் வயது எதிர்ப்பு நிபுணர் திட்டம் ஒரு தனித்துவமான வளர்ச்சியாகும் சிறந்த நிபுணர்கள்வயதான எதிர்ப்பு மருந்து. இந்த திட்டத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான உரிமை ரஷ்யாவில் ஒரே ஒரு நிறுவனத்திற்கு சொந்தமானது - நிபுணர் கிளினிக்ஸ்.

வயது எதிர்ப்பு நிபுணர் திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது:

டாக்டர். கிளாட் டால் வயதான எதிர்ப்பு மருத்துவத்தில் உலகப் புகழ்பெற்ற நிபுணர். கிளாட் டாலாய்ஸ் உலக இடைநிலை எதிர்ப்பு முதுமை மருத்துவ சங்கம் (WOSIAM), ஃபிரெஞ்ச் அசோசியேஷன் ஆஃப் ஆன்டி ஏஜிங் மெடிசின் (FSAM) மற்றும் ரஷ்ய சங்கம்இண்டர்டிசிப்ளினரி ஆன்டி-ஏஜிங் மெடிசின் (RUSIAM). 25 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, கிளாட் டலாய்ஸ் முதுமையின் வழிமுறைகளைப் படித்தார் மற்றும் உடலின் இளைஞர்களைப் பாதுகாப்பதற்கான பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான முறைகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் அடிப்படையில் ஈடுபட்டார். Claude Dahle இன் வளர்ச்சிக்கு நன்றி, பல்லாயிரக்கணக்கான நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தை சிறப்பாக மாற்ற முடிந்தது.

டாக்டர் டோரினா டோனிசி, யார் இந்த நேரத்தில்ரஷியன் அசோசியேஷன் ஆஃப் இன்டர்டிசிப்ளினரி ஆன்டி-ஏஜிங் மெடிசின் (RUSIAM) தலைவர், மேலும் பொது இயக்குனர்நிபுணர் கிளினிக்குகள் நிறுவனம், மருத்துவ அறிவியல் மருத்துவர், மகப்பேறியல்-மகப்பேறு மருத்துவர், உயிரியக்கவியல் நிபுணர், வயதான எதிர்ப்பு மருத்துவம் மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.

டோரினா டோனிச் ரஷ்யாவில் டாக்டர் கிளாட் டேலின் முதல் மாணவி. மருத்துவ வளர்ச்சியில் அவரது சிறந்த சேவைகளுக்காக, டோனிச்சிற்கு ரஷ்ய கூட்டமைப்பு மற்றும் ஐரோப்பாவிலிருந்து 30 சர்வதேச சான்றிதழ்கள் வழங்கப்பட்டன. வயதான எதிர்ப்பு மருத்துவத் துறையில் வளர விரும்பும் மற்ற மருத்துவர்களுக்காக டோனிச் வெற்றிகரமாக ஆலோசனை நடத்துகிறார்.

நிரல் அமைப்பு
வயது எதிர்ப்பு நிபுணர்

வயதான எதிர்ப்பு திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வயதுக்கு எதிரான நோயறிதல் மற்றும் நிபுணர்களால் நடத்தப்படும் ஆலோசனை.
• ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சை நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பை உருவாக்குதல்.

டாக்டர் கிளாட் டாஹ்லுடனான ஆலோசனையை உள்ளடக்கிய ஆலோசனை, வருடத்திற்கு 3-4 முறை ரஷ்யாவிற்கு வரலாம். ஆலோசனையின் நோக்கம் ரஷ்யாவில் வயதான எதிர்ப்பு திட்டத்தில் பங்கேற்பாளர்களுக்கு தகவல்களை வழங்குவதாகும். இருப்பினும், ஒரு கவுன்சிலுடன் ஆலோசனை செய்யுங்கள், குறிப்பாக டாக்டர் டோரினா டோனிச், பலவற்றைச் சொந்தமாக வைத்திருக்கிறார் வெளிநாட்டு மொழிகள், நீங்கள் ஸ்கைப் பயன்படுத்தலாம்.

சிகிச்சையின் முழுப் படிப்பு முழுவதும் வயது எதிர்ப்புத் திட்டத்தின் செயல்திறனை நிபுணர்கள் கண்காணிக்கின்றனர்.

வயது எதிர்ப்பு ஆலோசனை
நிபுணர் கிளினிக்குகளில்

மனித உடல் 25-27 வயதில் அழிவுகரமான செயல்முறைகளுக்கு உட்படுகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வயதில், வயதான எதிர்ப்பு நோயறிதலைச் செய்ய ஒரு சிறப்பு மருத்துவ மனையில் முதல் ஆலோசனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். நிபுணர்கள் நோயாளியின் உடல் ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிப்பார்கள் மற்றும் அவரது செயல்பாட்டு அதிகபட்சத்தை கண்டுபிடிப்பார்கள். பெறப்பட்ட தரவு எதிர்காலத்தில் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படலாம். இருப்பினும், 50-60 வயதில் கூட, வயது எதிர்ப்பு திட்டத்தின் உதவியுடன் உடலை புத்துயிர் பெறுவதில் உயர் முடிவுகளை அடைய முடியும்.

கிளினிக்கில் உங்கள் முதல் ஆலோசனையில், உங்கள் உடல்நிலை குறித்து முடிந்தவரை தகவல்களை வழங்குவது முக்கியம். உடன் அழைத்துச் செல்ல வேண்டும் மருத்துவ அட்டை, சோதனை முடிவுகள் மற்றும் பிற தரவுகள் பயனுள்ள வயது எதிர்ப்பு நடைமுறைகளை உருவாக்க உதவும். நிபுணர்கள் மருத்துவ வரலாற்றிலும் ஆர்வமாக இருப்பார்கள் - நோயாளியின் உறவினர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நோய்கள் பற்றிய விரிவான தகவல்கள். பரம்பரையாக வரும் நோய்களுக்கு நோயாளியின் முன்கணிப்பின் அளவைத் தீர்மானிக்கவும், ஆரோக்கிய இயக்கவியலின் தனிப்பட்ட முன்னறிவிப்பை உருவாக்கும் நோக்கத்திற்காகவும் இந்தத் தகவல் அவசியம்.

கூடுதலாக, நோயாளி தனது வாழ்க்கை முறை பற்றி மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். குறிப்பாக, பற்றி பேசுங்கள் உணவு பழக்கம், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு எதிர்ப்பு, உடல் செயல்பாடுகளுக்கான அணுகுமுறை, போக்கு மனச்சோர்வு கோளாறுகள். உங்கள் நினைவகத்தின் நிலை, கேட்கும் தரம் மற்றும் பார்வை பற்றிய தகவல்களையும் வழங்க வேண்டும்.

வயது எதிர்ப்பு நோய் கண்டறிதல்
நிபுணர் கிளினிக்குகளில்

விரிவான நோயறிதல்பல நிலைகளை உள்ளடக்கியது:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்த சோதனையை மேற்கொள்வது.
• கொழுப்பு அமில சுயவிவர பகுப்பாய்வு.
• நரம்பியக்கடத்திகளின் அளவை தீர்மானித்தல் - அட்ரினலின், செரோடோனின் மற்றும் டோபமைன்.
• ஒரு சிக்கலான ஹார்மோன் சுயவிவரத்தின் பகுப்பாய்வு.
• வீரியம் மிக்க புற்றுநோயியல் நோய்களின் குறிப்பான்கள்.
• குறிப்பான்கள் அழற்சி செயல்முறைகள்உள் உறுப்புகள்.
• ஒரு விரிவான மரபணு ஆய்வு நடத்துதல்.
• செறிவு அளவை தீர்மானித்தல் கன உலோகங்கள்உடலில்.

சில உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மைக்கு நோயாளியின் முன்கணிப்பை தீர்மானிக்க ஆய்வுகள் முக்கியம்.

நோயாளி அனைத்து நோயறிதல் நிலைகளிலும் செல்லவில்லை, ஆனால் அவரது விஷயத்தில் தேவையானவை மட்டுமே. இது முக்கிய அம்சம்எங்கள் மருத்துவமனை: மருத்துவர்கள் தனிப்பட்ட அடிப்படையில் நோயறிதல் நடைமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து, பல கடினமான சோதனைகளிலிருந்து நோயாளியைக் காப்பாற்றுகிறார்கள் மற்றும் கூடுதல் பணம் செலவழிக்க வேண்டும்.

தவிர ஆய்வக நோயறிதல், நிபுணர்கள் மதிப்பீடு செய்கிறார்கள்:

• உடலின் ஹார்மோன் குறைபாட்டின் நிலை.
• நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதற்கான உடலின் இருப்பு.
• உடலின் செல்கள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும் இயற்கையான செயல்முறையின் குணங்கள்.
• வேலை செய்கிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், மீறல் பெரும்பாலும் அதிகப்படியான கொழுப்பு வைப்புகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் செயல்திறன் நோயாளியின் நோயெதிர்ப்பு நிலையால் பாதிக்கப்படும். எனவே, அடைய சிறந்த விளைவுசிகிச்சை, வைட்டமின் குறைபாடு, உடலின் பொதுவான சோர்வு, அத்துடன் அகற்றுவது அவசியம் ஆக்ஸிஜன் பட்டினிசெல்கள் மற்றும் திசுக்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது பல முறை மேம்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது சிகிச்சை விளைவுவயதான எதிர்ப்பு நடைமுறைகள்.

வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சையில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது

• சிகிச்சை மருந்துகள், ஹார்மோன் சிகிச்சை, வளர்சிதை மாற்ற திருத்திகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் பயன்பாடு உட்பட.
• உணவு சிகிச்சை - மருத்துவர் நோயாளிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட உணவு திட்டத்தை உருவாக்குகிறார். நரம்பு வழி ஊட்டச்சத்து, இதில் மைக்ரோலெமென்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன.
• ஹோமியோபதி மருந்துகளுடன் சிகிச்சை.
• பிரான்ஸ் மற்றும் சுவிட்சர்லாந்தில் பெப்டைட் சிகிச்சையின் பயன்பாடு; வன்பொருள் பிசியோதெரபியின் புதுமையான வளர்ச்சிகள்.
• அறுவைசிகிச்சை, சிகிச்சை மற்றும் அழகுசாதன பராமரிப்புக்கான தனிப்பட்ட முறைகளின் பயன்பாடு.
• இரத்தம் மற்றும் பிளாஸ்மாவின் நச்சுத்தன்மை.
• ஆக்ஸிஜனேற்ற, நச்சு எதிர்ப்பு மற்றும் ஹெபடோபுரோடெக்டிவ் விளைவுகளின் ஊசி தீர்வுகளின் பயன்பாடு.
• புரோபயாடிக்குகள், பெப்டைடுகள் மற்றும் மூலிகை வைத்தியம் மூலம் பெருங்குடல் சுத்தப்படுத்துதல்.
• மருந்து, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோசினியா.

நிபுணர் கிளினிக்குகளில் மட்டுமே

உலகப் புகழ்பெற்ற நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட உடல் புத்துணர்ச்சி முறைகளை எங்கள் மருத்துவமனை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறது. கிளினிக்கின் வல்லுநர்கள் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு தனித்துவமான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஒவ்வொரு வயது எதிர்ப்பு ஆலோசனையும் முற்றிலும் தனிப்பட்டது.

மருத்துவர்கள் நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் பொதுவான முறைகளைப் பயன்படுத்துவதில்லை, ஆனால் குறிப்பிட்டதை ஆய்வு செய்கிறார்கள் மருத்துவ வழக்கு. நோயாளிக்கு 100% பயனுள்ளதாக இருக்கும் தேவையான வயதான எதிர்ப்பு நடைமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்க இது உங்களை அனுமதிக்கிறது. எங்கள் கிளினிக்கில் நீங்கள் பணம் செலுத்த மாட்டீர்கள் ஆய்வக சோதனைகள்மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வழக்கில் தேவையில்லாத சிகிச்சை நடவடிக்கைகள்.

இருந்தால் எங்கள் குழு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும் நவீன சாதனைகள் ANTI-AGE மருத்துவத் துறையில் உள்ள அறிவியல் பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியத்தையும் இளமையையும் பராமரிக்க உதவும்.

எங்கள் கிளினிக்கின் இணையதளத்தில், வயதான எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றிய விரிவான தகவல்களை நீங்கள் காணலாம்.

மகிழ்ச்சியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உணருங்கள், வெளிப்பாடுகளை மெதுவாக்குங்கள் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்எந்த வயதிலும் உங்கள் தோல் மற்றும் முடியின் இளமை மற்றும் அழகை நீங்கள் பராமரிக்கலாம்.

பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையை நாடாமல் உங்கள் வயதை விட இளமையாக இருப்பது எப்படி என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம்: ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 15 சிறந்த வயது எதிர்ப்பு ரகசியங்கள்.

பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உடலுக்கு தினசரி டோஸ் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை வழங்கும், நாள் முழுவதும் ஆற்றலையும் வீரியத்தையும் கொடுக்கும். நாம் உள்நாட்டில் எடுத்துக் கொள்ளும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன, மேலும் நாம் சருமத்தைப் பற்றி மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த உடலைப் பற்றியும் பேசுகிறோம். புதிய காய்கறிகள்மற்றும் பழங்கள் எந்த பருவத்திலும் காணலாம்: உதாரணமாக, ஆப்பிள்கள், எலுமிச்சை, வெள்ளரிகள், கீரை, புதினா, பெருஞ்சீரகம், கிவி.

நிபுணர் கருத்து

டாக்டர். மெஹ்மெட் ஓஸ், இதய அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்

இளமையை பாதுகாக்க ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஏன் மிகவும் நல்லது என்பதை விளக்க, ஆப்பிளின் உதாரணத்தைப் பயன்படுத்தலாம்: ஆப்பிளின் ஒரு பாதி, எலுமிச்சை சாறுடன் ஊற்றப்படுகிறது, புதியதாக இருக்கும், மற்றொன்று பழுப்பு நிறமாக மாறும், ஏனெனில் ஆப்பிளில் உள்ள நொதி காற்றில் ஆக்ஸிஜனுடன் வினைபுரிகிறது. - ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறை ஏற்படுகிறது. நம் உடலுக்கும் இதேதான் நடக்கிறது, எனவே அதற்கு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் தேவை - அவை ஆக்ஸிஜனின் வெளிப்பாட்டால் ஏற்படும் செல் சேதத்தைத் தடுக்கின்றன. அவுரிநெல்லிகள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் தக்காளிகளில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை நீங்கள் காணலாம்.

கிரீன் டீ என்பது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் வயது எதிர்ப்பு பண்புகளைப் பயன்படுத்த மற்றொரு வாய்ப்பாகும். மேலும், இளமை சருமத்திற்கான போராட்டத்தில், வயதான எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களில் காணக்கூடிய பச்சை தேயிலை பானம் மற்றும் தேநீர் சாறு இரண்டும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கிரீன் டீ என்பது பாலிபினால்கள் மற்றும் கேடசின்கள் போன்ற சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றங்களின் உண்மையான களஞ்சியமாகும், இது சருமத்தை சிவத்தல் மற்றும் வீக்கத்துடன் ஆற்றுகிறது, புகைப்படம் எடுப்பது மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் வெயிலின் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது.

2. ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்ட உணவுகளை உண்ணுங்கள் - இளைஞர்களுக்கான போராளிகள்

ஆரோக்கியமான ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும். இந்த அமிலங்கள் செல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கின்றன, தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தொனியை பராமரிக்கின்றன, மேலும் இருதய நோய்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கின்றன.

பணக்காரர் பயனுள்ள அமிலங்கள்உணவு - மத்திய தரைக்கடல். முதலில், இது ஆலிவ் எண்ணெய்குளிர் அழுத்தப்பட்ட, கடல் மீன், இதில் பெரிய அளவில் இந்த விலைமதிப்பற்ற கொழுப்புகள், அத்துடன் கொட்டைகள் உள்ளன.

குடிநீர் சருமத்தை வறட்சி மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது, அதை கதிரியக்க, மீள்தன்மை, நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது மற்றும் டர்கரை மேம்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் தண்ணீர் குடிப்பது சாதாரணமான அறிவுரை, ஆனால் மிகவும் பொருத்தமானது: தேநீர், காபி, பல்வேறு இனிப்பு மற்றும் ஊக்கமளிக்கும் பானங்கள் நாம் ஓடிக்கொண்டிருக்கும் போது நம் அன்றாட உணவில் இருந்து தண்ணீரை வெளியேற்றத் தொடங்கியுள்ளன.

உங்கள் தினசரி குடிநீர் மெனுவில் குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர், அத்துடன் பல கப் கிரீன் டீ, 1-2 கிளாஸ் இயற்கை சாறு ஆகியவை இருக்க வேண்டும்.

இன்னும் நீரேற்றம்!

உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் வகையில் தண்ணீரை இன்னும் பலனளிக்க, ஒரு புதிய வெள்ளரிக்காயிலிருந்து பிழிந்த எலுமிச்சை மற்றும் சாற்றைச் சேர்க்கவும் - உங்கள் சருமத்திற்கு இரட்டிப்பு நீரேற்றம் கிடைக்கும்!

4. இளைஞர்களின் வைட்டமின்களுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் - ஈ, சி, ரெட்டினோல்

புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவுக்கான பாடத்திட்டத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய வைட்டமின்களுடன் கூடிய பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை தொழில்முறை பிராண்டுகளிலிருந்து நீங்கள் காணலாம். ஒரு புலப்படும் விளைவைப் பெற, முதன்மையாக சீரம்களைத் தேர்வு செய்யவும், அதே போல் வைட்டமின்கள் கொண்ட கிரீம்கள் மற்றும் முகமூடிகள். தோல் சுத்திகரிப்பு பொருட்களில் உள்ள வைட்டமின்களின் உள்ளடக்கம் (நுரைகள், ஜெல்கள், மியூஸ்கள்) அவ்வளவு முக்கியமல்ல, ஏனெனில் அவை ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியத்தில் கூட ஊடுருவாது மற்றும் மேல்தோலில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. சீரம்களிலிருந்து, கலவையில் உள்ள வைட்டமின்களைப் பொறுத்து ஒன்று அல்லது மற்றொரு உச்சரிக்கப்படும் விளைவைக் காணலாம்.

உதாரணமாக, 40 க்குப் பிறகு (அல்லது உச்சரிக்கப்படும் சுருக்கங்கள் தோன்றினால் சற்று முன்னதாக), உங்கள் கவனிப்பில் ரெட்டினோல் (வைட்டமின் A இன் வழித்தோன்றல்) கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களை அறிமுகப்படுத்தலாம். இவை பல்வேறு உரித்தல்களாக இருக்கலாம் (தொழில்முறை மற்றும் வீட்டு உபயோகத்திற்காக குறைவாக செறிவூட்டப்பட்டவை), அதே போல் சீரம்கள் மற்றும் கிரீம்கள். ரெட்டினோலுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு உச்சரிக்கப்படும் வயது எதிர்ப்பு விளைவை அளிக்கிறது: தோல் தொனி அதிகரிக்கிறது, அதன் டர்கர் சமன் செய்யப்படுகிறது, நிறம் மேம்படுகிறது, சுருக்கங்கள் குறைவாக ஆழமாகின்றன.

வைட்டமின் சி சீரம் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதுமையைத் தடுப்பதற்காக 25 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, 30-35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு - கொலாஜன் தொகுப்பைத் தூண்டுவதற்கும், இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துவதற்கும், போரிடுவதற்கும் அவற்றை கவனிப்பில் அறிமுகப்படுத்தலாம். வயது புள்ளிகள்.

லேபிளைப் படியுங்கள்!

வைட்டமின் சி நிலையான வடிவங்களுடன் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது வெப்பம் மற்றும் ஒளியால் எளிதில் அழிக்கப்படுகிறது. மிகவும் நிலையான வடிவங்கள் அஸ்கார்பில் கிளைகோசைடு மற்றும் எத்தில் அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்று கருதப்படுகிறது.

கடுமையான சுமைகள், காலை வரை வேலை செய்தல், ஆற்றல் பானங்கள் மூலம் உடலுக்கு "உணவளித்தல்", தொடர்ந்து அவசரம் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பத்து விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சித்தல் - இந்த வாழ்க்கை முறை தற்போதைக்கு வேலை செய்கிறது, அதே நேரத்தில் உடல் இளமையாகவும் விரைவாகவும் குணமடைகிறது. உங்கள் வலிமையின் வரம்பில் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் வாழ்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக நீங்கள் மன அழுத்தம், அதிக வேலை மற்றும் நரம்புத் தளர்ச்சிக்கு வருவீர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மூளையை "இறக்க" முயற்சிக்கவும்: இது யோகா, தூக்கம், தியானம், பூங்காவில் நடைபயிற்சி - உங்கள் மனதை முழுமையாக நிதானப்படுத்தவும் அமைதியாகவும் உதவும்.

6. புகைப்படம் எடுப்பதில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்

மிதமான அளவுகளில், சூரியன் உடலில் வைட்டமின் D இன் தொகுப்புக்கு அவசியமான சூரிய கதிர்வீச்சுக்கு ஒரு காரணம் முன்கூட்டிய வயதான: இதன் காரணமாக, தோல் தொனியை இழந்து, வறண்டு, சுருக்கங்கள் தோன்றும்.

புகைப்படம் எடுப்பதில் இருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தினால் போதும். அவை வெப்பமான கோடை நாளில் அல்லது கடற்கரையில் மட்டுமல்ல, எந்த வானிலையிலும் நகரத்திலும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்: புற ஊதா ஒளி மேகங்கள் வழியாகச் செல்லலாம், நீரிலிருந்து பிரதிபலிக்கலாம் மற்றும் ஒளி ஆடைகள் மூலம் தோலை பாதிக்கலாம். எனவே, மேகமூட்டமான வானிலையிலும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குறிப்பாக ஆபத்தான பகுதி!

நியாயமான சருமம் உள்ளவர்கள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளனர்: தோல் இலகுவானது, ஆரம்பகால புகைப்படம் எடுக்கும் ஆபத்து அதிகம், எனவே ஆண்டு முழுவதும் SPF உடன் பாதுகாப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். கூடுதலாக, கர்ப்பம் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்களின் காலங்களில் பெண்கள் குறிப்பாக புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகிறார்கள்.

முடி வயது தொடர்பான மாற்றங்களுக்கும் உட்பட்டது: மெலிதல், கட்டமைப்பு இழப்பு, பலவீனம், அளவு இழப்பு, மறைதல். எனவே, நம் தலைமுடிக்கு வயது எதிர்ப்பு பராமரிப்பும் அவசியம். புகைப்படம் எடுப்பதற்கு எதிரான பாதுகாப்பையும் இது உள்ளடக்கியது: முடி புற ஊதா கதிர்வீச்சின் அதிகப்படியான வெளிப்பாட்டால் பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே SPF உடன் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்துவதை புறக்கணிக்காதீர்கள், அத்துடன் கோடைகால ஷாம்புகள் மற்றும் கண்டிஷனர்களின் சிறப்புத் தொடர்.

வயதைக் கொண்டு, கொலாஜன் உற்பத்தி மோசமடைகிறது, மேலும் இந்த புரதத்தின் பற்றாக்குறையால் முதலில் பாதிக்கப்படுவது முடி மற்றும் தோல் ஆகும். வயதான எதிர்ப்பு கண்டிஷனர்கள், முகமூடிகள், லீவ்-இன் தைலங்களை "எதிர்ப்பு வயது" என்று குறிக்கவும்: அவை கொழுப்பு அமிலங்கள், எண்ணெய்கள் மற்றும் கொலாஜன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை நுண்ணிய முடியின் வெற்றிடங்களை நிரப்பி அதன் கட்டமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன.

- முடி முதுமை எவ்வாறு வெளிப்படுகிறது மற்றும் அதற்கு என்ன செய்வது?

வயதான முடி, முதலில், நரை முடி. மேலும் நரை முடி என்பது மெலனின் மெதுவான அல்லது போதிய உற்பத்தியாகும். வீட்டு பராமரிப்புக்காக, மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு பல தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம், உதாரணமாக, வால்நட் சாறு அல்லது எண்ணெய் மற்றும் மெக்னீசியம் கொண்டிருக்கும் எந்த தயாரிப்பு. இதே உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.

செறிவூட்டப்பட்ட சிறப்பு காப்ஸ்யூல்கள் உள்ளன பயனுள்ள பொருட்கள், இது பல்புகளில் மெலனின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அவற்றின் இழப்பைத் தடுக்கிறது. அத்தகைய காப்ஸ்யூல்களை வரவேற்புரைகளில் சிக்கலான கவனிப்பில் பயன்படுத்துகிறோம் - முடி மற்றும் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்கிறோம், தோலுரித்து, முகமூடி அல்லது காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். இந்த செயல்முறை மேம்படுவது மட்டுமல்ல தோற்றம்முடி, ஆனால் இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, இது மயிர்க்கால்கள், அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மற்றும் வலுவூட்டலுக்கும் முக்கியமானது.

ஏற்கனவே நிறைய நரை முடி இருந்தால், அதை சரியாக சாயமிடுவது அவசியம். அதிக மெழுகு மற்றும் குறைந்த அம்மோனியா கொண்ட சாயங்களைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்களிடம் கண்ணாடி நரை முடி இருந்தால் (அதாவது அடர்த்தியான அடர்த்தியான முடி), நீங்கள் அதிக சதவீத ஆக்சைடைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை ஓலாப்ளெக்ஸ் மூலம் வண்ணமயமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் - இது முடி அமைப்பை மீட்டெடுக்கிறது. அல்லது சாயமிடுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம், உருவாக்கலாம் விரிவான பராமரிப்பு. ஆனால் அதை முன்னரே செய்ய வேண்டும், அதற்குப் பிறகு அல்ல - முகமூடி சாய மூலக்கூறுகளை வெளியே தள்ளுகிறது, மேலும் நீங்கள் உடனடியாக ஓரிரு டோன்கள் இலகுவாக மாறும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, சாயத்தை முதலில் அமைக்க அனுமதிக்க வேண்டும், மேலும் சாயமிட்ட சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் கூடுதலாக முடியை வளர்க்க முடியும். இதற்கு முன், ஏர் கண்டிஷனிங் மட்டுமே.

மருலா எண்ணெய் முடியை நன்றாக மீட்டெடுக்கிறது, அதனுடன் பராமரிப்பு பொருட்களை தேர்வு செய்யவும். அல்லது "புனரமைப்பு" அல்லது "மறுசீரமைப்பு" என்று பெயரிடப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள் - அவை பொதுவாக சேதமடைந்த மற்றும் பலவீனமான முடியைப் பராமரிப்பதற்கான முழு வளாகத்தையும் கொண்டிருக்கும்.

உங்களுக்கு தெரியும், நரை முடி நிறம் மூலம் மிக விரைவாக தோன்றுகிறது, இதைத் தடுக்க, வண்ணமயமான ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் - அவர் தேர்ந்தெடுக்க முடியும் சரியான நுட்பம்மற்றும் பொருட்கள்.

இருண்ட நிழல்களிலிருந்து நான் பரிந்துரைக்கிறேன் முதிர்ந்த வயதுவிடுங்கள், ஏனென்றால் முடி மாதத்திற்கு சுமார் 1 செமீ வளரும் மற்றும் சாயமிட்ட ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஒரு “கோடு” இருக்கும் - முடியின் வேர்களில் நரை முடியின் மெல்லிய கோடு, கருமையான கூந்தலில் இது மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அடர் பழுப்பு நிறமாக இருந்திருந்தால், உங்கள் தலைமுடிக்கு இந்த நிறத்தில் சாயம் பூசப்பட்டிருந்தால், ஆனால் உங்களுக்கு 70-80% நரைத்த முடி இருந்தால், இலகுவான வண்ணங்களுக்கு மாறுவது அல்லது வண்ண சமநிலையை செய்வது நல்லது. ஒளி நிழல்கள் மூலம், அவர்கள் ஏற்கனவே ஒரு சிறிய கழுவி போது, ​​விளைவாக ஒரு ஐரோப்பிய வண்ணம் - அங்கு பெண்கள் சாம்பல் முடி சிறிது பிரதிபலிக்கிறது என்றால், அது மிகவும் உன்னதமான மற்றும் இயற்கை மாறிவிடும்.

நீங்கள் எப்போதும் மூன்று கூறுகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

1. உச்சந்தலையில்;

2. வேர்கள் (மயிர்க்கால்கள்);

3. முடி.

வேர்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு, வாழ்க்கை முறை முக்கியமானது: தேவையான அனைத்து வைட்டமின்களையும் வழங்கும் ஊட்டச்சத்து, இரத்த ஓட்டம் (விளையாட்டு, மசாஜ், நடைபயிற்சி புதிய காற்று).

உச்சந்தலையில் சரியான சுத்திகரிப்பு தேவை. இது, முதலில், உங்கள் தோல் வகைக்கு குறிப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஷாம்பு. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை நான் பரிந்துரைக்கிறேன் ஆழமான சுத்திகரிப்பு- உரித்தல். சருமத்திற்கு சிகிச்சை தேவைப்பட்டால் (செபோரியா, வறட்சி, முடி உதிர்தல்), பின்னர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை நிச்சயமாக பயன்படுத்தவும். உச்சந்தலையில் தோலுரித்தல் முகத்தில் இருந்து மிகவும் வித்தியாசமானது, எனவே ஒரு நிபுணரை நம்புவது சிறந்தது.

உங்கள் தலைமுடியை கவனமாக கழுவவும், சாக்ஸ் போல் கழுவ வேண்டாம். கழுவிய பின், முடிந்தால் ஒரு முடி உலர்த்தியுடன் உலர்த்தவும், அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை அகற்றவும், பின்னர் மட்டுமே ஸ்டைலிங் செய்யவும். வெப்ப பாதுகாப்புடன் ஒரு தயாரிப்பைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்!

ஒரு வெள்ளரி முகமூடி அல்லது கேஃபிர் உரித்தல் எவ்வளவு அற்புதமானதாக இருந்தாலும், அவை நம் சருமத்திற்கு தீவிரமான கவனிப்பை வழங்க முடியாது. கரிம அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கும் இது பொருந்தும். அவை நல்லது, ஏனென்றால் அவை முக்கியமாக சுற்றுச்சூழல் நட்பு கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, சருமத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை அதிகரிக்கின்றன, மேலும் டிரான்ஸ்பிடெர்மல் ஈரப்பதத்தின் இழப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஆனால் நீங்கள் விஷயங்களை யதார்த்தமாகப் பார்க்க வேண்டும்: தீவிர வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக சரிசெய்வதற்கு "100% இயற்கை" என்று குறிக்கப்பட்ட கிரீம் பயனற்றது. இந்த வழக்கில், மிகவும் தீவிரமான "ஆயுதம்" தேவை.

எடுத்துக்காட்டாக, தொழில்முறை வயது எதிர்ப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களில் பெரும்பாலும் பெப்டைடுகள், ரெட்டினோல் வழித்தோன்றல்கள் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் உள்ளன (உதாரணமாக, துண்டாக்கப்பட்ட ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் ஐந்து மடங்கு செறிவு கொண்ட சீரம்கள் உள்ளன), அவை கிரீம்களின் கலவையில் ஆர்கானிக் முறையில் தோன்றாது.

இந்த கிரீம்கள் கூட ஈர்ப்பு ptosis மற்றும் ஆழமான சுருக்கங்கள் சமாளிக்க முடியாது என்று உண்மையில் குறிப்பிட தேவையில்லை - தொழில்முறை cosmetological தீர்வுகள் ஏற்கனவே இங்கே தேவை.

நிபுணர் கருத்து

- அழகு நிலையங்கள் மற்றும் கிளினிக்குகளால் என்ன வயது எதிர்ப்பு தீர்வுகள் வழங்கப்படுகின்றன?

புத்துணர்ச்சியின் முக்கிய தொழில்முறை முறைகள் ஒப்பனை, ஊசி மற்றும் வன்பொருள் ஆகும். மேற்பரப்பு முறைகள்(உதாரணமாக, முகமூடிகள், ஸ்க்ரப்கள், மசாஜ்கள்) 35 வயது வரை சருமத்தின் அழகையும் இளமையையும் பாதுகாக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் ஆழமானவை 35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு வயது தொடர்பான மாற்றங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

தினசரி வீட்டு முகப் பராமரிப்பில் முறையான சுத்திகரிப்பு, மேலோட்டமான உரித்தல் மற்றும் தோல் ஊட்டச்சத்து ஆகியவை அடங்கும். இதற்கு, புலப்படும் முடிவுகளைத் தரும் தொழில்முறை ஒப்பனை கோடுகள் மிகவும் பொருத்தமானவை. சருமத்திற்கு ஆழமான மற்றும் உயர்தர நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது. அழகுசாதன அலுவலகத்தில் மேற்கொள்ளப்படும் நடைமுறைகள் இதற்கு சரியானவை: உயிரியக்கமயமாக்கல் - ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் தோல் செல்கள் செறிவூட்டல், அத்துடன் தோல் மேற்பரப்பு அடுக்குகளை அகற்றி, தொந்தரவு செய்யப்பட்ட pH ஐ மீட்டெடுக்க தொழில்முறை உரித்தல். இந்த நடைமுறைகளுக்கு நன்றி, தோல் நிறம், அமைப்பு ஆகியவற்றில் சமன் செய்யப்படுகிறது, மேலும் மேட் மற்றும் கதிரியக்கமாக மாறும்.

வன்பொருள் அழகுசாதனத்தைப் பொறுத்தவரை, இளமை தோலைப் பாதுகாப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள முறைகள்: வன்பொருள் நிணநீர் வடிகால், மைக்ரோ கரண்ட் தெரபி மற்றும் மைக்ரோடெர்மபிரேஷன்.

9. விளையாட்டு விளையாட - மிதமான மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன்

ஏரோபிக் பயிற்சிகள் குறிப்பாக நல்லது - அவை கொழுப்பு மற்றும் தொனி தசைகளை எரிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், ஆரோக்கியமான மற்றும் இளமை சருமத்தை பராமரிக்கவும் உதவுகின்றன: பயிற்சியின் போது, ​​​​நம் உடல் மற்றும் குறிப்பாக தோல் ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது, அதன் பற்றாக்குறை தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆரம்ப அறிகுறிகள்முதுமை.

உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உடல் செயல்பாடு தேவை: இதன் பொருள் நீங்கள் தீவிர சுமைகள் மற்றும் தீவிர சாதனைகளுக்காக பாடுபட வேண்டிய அவசியமில்லை, சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியுடன் விளையாடவும் போதுமானது.

ஒப்பனை அகற்றுதல் இன்னும் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தவில்லை, ஏனெனில் நீங்கள் மேக்கப்பை மட்டுமே அகற்றி மேல்தோலை சுத்தம் செய்யவில்லை. இதற்கிடையில், போதுமான சுத்திகரிப்பு என்பது துளைகள் அடைப்பு, கரும்புள்ளிகளின் தோற்றம் மற்றும் கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட செல்கள் அடுக்கு தடித்தல் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும் முதல் விஷயம்.

உதாரணமாக, கொரிய தோல் பராமரிப்பில், சுத்திகரிப்பு செயல்முறை பல கட்டமாகும், இதன் போது 3-4 பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த வேலை வீண் இல்லை: கொரிய பெண்கள் மிகவும் நல்ல தோல்!

உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப மேக்கப்பை அகற்றிய பிறகு இரண்டாவது கட்ட சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்தவும்: இவை நுரை, ஜெல், முக சோப்புகள், கிரீம்கள், இரண்டு-கட்ட தயாரிப்புகளாக இருக்கலாம்.

11. செல்லுலார் புதுப்பித்தலைத் தூண்டுகிறது - எக்ஸ்ஃபோலியேட்

வயது, அதே போல் முறையற்ற கவனிப்பு காரணமாக மற்றும் எப்போதும் இல்லை ஆரோக்கியமான வழியில்வாழ்க்கை, மேல்தோல் புதுப்பித்தல் செயல்முறைகள் மெதுவாக, எனவே முக்கியமான எதிர்ப்பு வயது நடைமுறைகளில் ஒன்று செல்லுலார் புதுப்பித்தல் தூண்டுவதற்கு உரித்தல் உள்ளது. சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து கெரடினைஸ் செய்யப்பட்ட செல் அடுக்கை நீங்கள் சரியான நேரத்தில் அகற்றவில்லை என்றால், உங்கள் நிறம் மற்றும் தோல் மைக்ரோரிலீஃப் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மோசமடையும், மேலும் சுருக்கங்கள் தோன்றும். தோல்கள் முன்கூட்டிய வயதான இந்த அறிகுறிகளை மாற்றியமைக்கிறது மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது.

வீட்டில், நீங்கள் ரோல்ஸ் மற்றும் கோமேஜ்களைப் பயன்படுத்தலாம். 30-35 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அழகுசாதன நிபுணரிடமிருந்து அமில உரித்தல் படிப்புகளை தவறாமல் மேற்கொள்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

12. உங்கள் கைகளின் தோலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

கடந்த நூற்றாண்டுகளில் பெண்கள் கையுறைகளால் தங்கள் கைகளை மறைக்க முடியும் என்றால், இன்று அத்தகைய தந்திரம் நமக்கு உதவாது. எனவே, சரியான நேரத்தில் மற்றும் வழக்கமான பராமரிப்புஉங்கள் கைகளுக்கு பின்னால் ஒரு முக்கியமான வயது எதிர்ப்பு ரகசியம் உள்ளது.

உங்கள் கைகளின் தோலின் அழகையும் இளமையையும் பாதுகாக்க, ஒப்பனை பிராண்டுகள் வழங்குகின்றன பரந்த எல்லைதயாரிப்புகள். இவை அடிப்படை ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் மட்டுமல்ல: இவை ஹைலூரோனிக் அமிலம், எண்ணெய்கள், வைட்டமின்கள், சாறுகள் ஆகியவற்றின் அதிக செறிவு கொண்ட தீவிர ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள்; வயதான தோலுக்கு வயது எதிர்ப்பு கிரீம்கள்; சேதமடைந்த சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் மறுசீரமைப்பு கிரீம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் தைலம்; குறிப்பாக கைகள் மற்றும் நகங்களின் தோலுக்கான சீரம்.

ஆனால் அதெல்லாம் இல்லை. மீசோதெரபி, பயோரிவைட்டலைசேஷன், பிளாஸ்மா தூக்குதல், உரித்தல் - இந்த நடைமுறைகள் கைகளின் தோலுக்கு நீரேற்றம், நெகிழ்ச்சித்தன்மை மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடவும் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

டயட்டில் செல்லும்போது, ​​உங்களை நீங்களே இழக்காதீர்கள் ஆரோக்கியமான பொருட்கள்: உங்கள் விருப்பப்படி உங்கள் உணவில் இருந்து எந்த ஒரு குழு உணவுகளையும் விலக்குவதன் மூலம், அவற்றுடன் தேவையான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களையும் நீங்கள் இழக்கலாம்.

என் முகத்தின் தோலில் முதல் சுருக்கங்களை நான் கவனிக்கத் தொடங்கியபோது, ​​​​நிச்சயமாக, நான் மிகவும் வருத்தப்பட்டேன் - எனக்கு 25 வயதுதான், என் தோல் ஏற்கனவே வாடிவிடும் செயல்முறையைத் தொடங்கியது. சமீபத்தில் நான் மிகவும் இளமையாக இருந்ததாகத் தெரிகிறது, மேலும் "சுருக்கங்கள்" போன்ற கருத்துக்களை முற்றிலும் கோட்பாட்டளவில் மட்டுமே என்னால் கற்பனை செய்ய முடிந்தது.

இப்போது என்ன செய்வது என்று தெரியவில்லை.

என் சுருக்கங்கள் நாளுக்கு நாள் ஆழமாகிக்கொண்டே இருந்தன. புதிய சுருக்கங்கள் தோன்றுவதை நான் கவனிக்க ஆரம்பித்தேன்.

நான் அனைத்து அழகு குறிப்புகளையும் படிக்க ஆரம்பித்தேன், கருத்துக்களம் மற்றும் பல்வேறு அழகுசாதனப் பொருட்கள் பற்றிய விமர்சனங்களைப் படித்தேன். நான் எல்லாவற்றையும் ஒரே நேரத்தில் எனக்குப் பயன்படுத்தவில்லை என்பது தெளிவாகிறது, ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து எனக்கு ஒரு விஷயம் தெளிவாகத் தெரிந்தது: தற்போது ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. நீண்ட நேரம்இளமையாகவும் அழகாகவும் இருங்கள் மற்றும் சுத்தமான, மென்மையான, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட சருமத்தைப் பெறுங்கள்.

முழு ரகசியமும் உள்ளது சரியான தேர்வு செய்யும்கிரீம் வயது எதிர்ப்பு அது என்ன? அதை இப்போது பார்க்கலாம்.

ஆன்டி-ஏஜ் கிரீம் என்பது வயதான எதிர்ப்பு கிரீம் ஆகும், இது ஒரு பெண் தனக்கென நேரத்தை வேலை செய்ய அனுமதிக்கிறது. அதாவது, காலப்போக்கில் மேலும் மேலும் சுருக்கங்கள் உருவாவதற்குப் பதிலாக, தோல், மாறாக, சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் மாறும், மேலும் ஆழமான சுருக்கங்கள், காலப்போக்கில் ஆழமாக மாறும், படிப்படியாக மென்மையாகவும் குறைவாகவும் கவனிக்கப்படும்.

வயதுக்கு எதிரான கிரீம்களை எந்த வயதில் பயன்படுத்த ஆரம்பிக்க வேண்டும்?

நீங்கள் இளம் வயதிலேயே வயதான எதிர்ப்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளக்கூடாது - சில வயது எதிர்ப்பு கிரீம்களின் கலவை இளம் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

பெண்களின் தோல் 25 வயதில் வாடிவிடும் செயல்முறையைத் தொடங்குகிறது, அதாவது நீங்கள் முன்பு அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. அழகுசாதன நிபுணர்கள் 30-35 வயதில் வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சையைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில்தான் தோல் தீவிரமாக மாறத் தொடங்குகிறது - புதிய சுருக்கங்கள் தோன்றும், தோல் மந்தமாகிறது, மற்றும் நிறமி புள்ளிகள் அடிக்கடி தோன்றும்.

வயது எதிர்ப்பு கிரீம்களின் ஜாடிகளிலும் கவனம் செலுத்துங்கள் - எந்த வயதில் இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் சிறப்பு மதிப்பெண்களை நீங்கள் அடிக்கடி காணலாம்: +30, +35, +40, +45, +50, +55.

வயதான முக தோலுடன் தொடர்புடைய வயது எதிர்ப்பு கிரீம்கள் தீர்க்கக்கூடிய சிக்கல்களைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தோல் இளமை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க, வயது எதிர்ப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

வீடியோ விமர்சனம்

அனைத்தும்(5)

ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான அழகு மையங்களில், தோல் வயதான மற்றும் பிற ஒப்பனை பிரச்சனைகளின் விளைவுகள் ஒருவருக்கொருவர் தனித்தனியாக தீர்க்கப்படுகின்றன. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, இந்த அணுகுமுறை, நடைமுறைகளின் சரியான தரத்துடன், பெரும்பாலான வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் மற்றும் அழகியல் குறைபாடுகளை அகற்றும்.

வயதானவர்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு முக்கிய பங்கு தனிப்பட்ட விரிவான வயதான எதிர்ப்பு திட்டங்களின் வளர்ச்சியால் செய்யப்படுகிறது.

ஆன்டி-ஏஜ் என்றால் என்ன?

வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சை "ஆண்டி-ஏஜ்" ("ஆண்டி-ஏஜ்") உடலின் பொதுவான புத்துணர்ச்சி மற்றும் குணப்படுத்துதலை அடைய அனுமதிக்கும் சிகிச்சை மற்றும் நோயறிதல் நடவடிக்கைகளின் சிக்கலானது.

விரிவான தோல் மறுசீரமைப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சி திட்டங்கள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் மற்றும் நீடித்த விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் பல்வேறு தொழில்நுட்பங்களின் கலவையானது ஒட்டுமொத்த விளைவை பெரிதும் மேம்படுத்துகிறது.

லைட் கிளினிக் உபகரணங்கள் உட்செலுத்துதல் நுட்பங்கள், வன்பொருள் நுட்பங்களுடன் தோலுரித்தல் ஆகியவற்றை இணைக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது:

தனிப்பட்ட நடைமுறைகளை விட ஒப்பனை திட்டங்களின் நன்மை முன்னணி அழகு மையங்களின் முடிவுகளாலும், பல ஆண்டுகளாக இளமை மற்றும் கவர்ச்சியை மீட்டெடுத்த மில்லியன் கணக்கான பெண்களின் முடிவுகளாலும் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

ANTI-AGE சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகள்

"ANTI-AGE" திட்டத்தின் வளர்ச்சி, நோயாளியின் ஒரு கணக்கெடுப்பு மற்றும் பரிசோதனைக்குப் பிறகு ஆலோசனையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது மற்றும் பாலினம், வயது மற்றும் வயதான வகையைப் பொறுத்தது.

*உங்களுக்கு "சோர்வான முகம்"- குறைக்கப்பட்ட தோல் டர்கர், மந்தமான நிறம், கண்களுக்குக் கீழே காயங்கள், வாயின் மூலைகள் தொங்குதல், முதல் முக சுருக்கங்கள் மற்றும் மிதமான நாசோலாபியல் மடிப்புகள் தோன்றின.

தடுப்புக்கு பின்வருபவை உங்களுக்கு பொருந்தும்: நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்; மைக்ரோ கரண்ட் சிகிச்சை; பிரஞ்சு அகாடமி அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சைகள்: "உகந்த நீரேற்றம்", "கொலாஜன் பராமரிப்பு", "சிற்ப பராமரிப்பு", கண் பகுதிக்கான பராமரிப்பு; இரசாயன தோல்கள்; ஹைட்ராஃபேஷியல் வேவ் சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி ஹைட்ரோடெர்மபிரேஷன். செயலில் உள்ள வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சை, சுருக்கங்களை நீக்குதல் மற்றும் தோல் இறுக்கம் ஆகியவற்றிற்கு, உயிரியக்கமயமாக்கல், உயிரி வலுவூட்டல், போட்லினம் சிகிச்சை போன்ற நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நாசோலாபியல் மடிப்புகள் மற்றும் உதடுகளின் விளிம்பை சரிசெய்ய, நிலைப்படுத்தப்பட்ட ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் அடிப்படையில் ஒரு ஜெல் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது விளிம்பு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

*உங்களுக்கு நன்றாகச் சுருக்கம் வரும் வயதானது, நீங்கள் தொடர்ந்து வறண்ட சருமத்தின் உணர்வை அனுபவித்தால், சுருக்கங்களின் உச்சரிக்கப்படும் நெட்வொர்க் உள்ளது, நிறமி சாத்தியம், தோல் குறைக்கப்பட்ட தொனியில் மெல்லியதாக இருக்கும்.

வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் முதல் கட்டத்தில், கெமிக்கல் பீல்ஸ், ஹைட்ரோடெர்மாபிரேஷன், மீசோதெரபி போன்ற நடைமுறைகள் நல்லது. தீவிர திருத்தத்தின் இரண்டாவது கட்டத்தில், பின்வரும் நடைமுறைகள் செய்யப்படுகின்றன: உயிரியக்கமயமாக்கல், உயிரி வலுவூட்டல், ஒளிச்சேர்க்கை மற்றும் பகுதியளவு லேசர் புத்துணர்ச்சி.

*உங்களுக்கு தோல் வயதான ஒரு சிதைவு வகை உள்ளது: தோல் டர்கர், தசை தொனியில் உச்சரிக்கப்படும் குறைவு, நாசோலாபியல் மற்றும் ஓரோமெண்டல் மடிப்புகள், முகத்தின் தெளிவற்ற ஓவல், "ஜோல்ஸ்", "இரட்டை" கன்னம்.

மைக்ரோ கரண்ட் தெரபி சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி "டர்போலிஃப்டிங்" செயல்முறை உங்களுக்கு ஏற்றது. மாடலிங் மசாஜ் நுட்பங்களையும், அகாடமி அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சைகளையும் நீங்கள் வழங்கலாம்: முகம் மற்றும் கழுத்துக்கான மாடலிங் பராமரிப்பு, உலகளாவிய புத்துணர்ச்சியூட்டும் பராமரிப்பு, தெர்மோஆக்டிவ் பராமரிப்பு, முகம் மற்றும் கைகளுக்கான டெர்மபிரேஷன். நீங்கள் ஒரு "இரட்டை" கன்னத்தை அகற்றலாம் மற்றும் ஐசோதெரபி உதவியுடன் தோல் தொனியை மேம்படுத்தலாம். புருவங்களுக்கு இடையில் உள்ள செங்குத்து சுருக்கங்கள், கிடைமட்ட நெற்றியில் சுருக்கங்கள் மற்றும் கண்களின் மூலைகளில் உள்ள சுருக்கங்களை போட்லினம் சிகிச்சை உதவும். வயதுக்கு எதிரான சிகிச்சையின் இரண்டாம் கட்டத்தில், ஒளிச்சேர்க்கை கூட வழங்கப்படலாம், குறிப்பாக உங்கள் முகத்தில் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்கை உச்சரித்திருந்தால் மற்றும் நிறமி. பகுதியளவு DOT சிகிச்சையானது சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்துகிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது. உயிரி வலுவூட்டல் மற்றும் விளிம்பு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை புத்துணர்ச்சி செயல்முறையை நிறைவு செய்யும்.

உங்களுக்கு ஏற்ற நடைமுறைகளைத் தேர்வுசெய்ய உங்களை அழைக்கிறோம்.

வயது எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் நன்மைகள்

எங்கள் கிளினிக்கின் நிபுணர்களுக்கு 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவம் மற்றும் உயர் தகுதிகள் உள்ளன, அவை தொடர்புடைய உரிமங்கள் மற்றும் சான்றிதழ்களால் உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன.

வயதான எதிர்ப்பு சிகிச்சை திட்டம் "ஆன்டி-ஏஜ்" தனித்தனியாக, பண்புகளை பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது தோல், முரண்பாடுகள், வயது தொடர்பான தோல் மாற்றங்கள் மற்றும் நோயாளியின் விருப்பங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் அளவு.

கிளினிக்கின் தொழில்நுட்ப திறன்கள் அழகியல் மருத்துவம்"லைட் கிளினிக்" நீங்கள் அனைத்து நவீன நிகழ்ச்சிகளையும் செய்ய அனுமதிக்கும் ஒப்பனை நடைமுறைகள், இது முன்னணி அழகு மையங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சருமத்தின் திருத்தம், மறுசீரமைப்பு மற்றும் புத்துணர்ச்சியை மேற்கொள்ளும்போது, ​​தோலில் ஏற்படும் விளைவின் உயர் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் உயர்தர தயாரிப்புகளை மட்டுமே நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம்.

"ANTI-AGE" சிகிச்சைக்கான முறை

தோலுடன் பணிபுரியும் முதல் கட்டத்தில், நேர்மறையான தூண்டுதல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: அனைத்து வகையான முகம் மற்றும் உடல் சிகிச்சைகள், மாடலிங் மற்றும் நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் நுட்பங்கள், மைக்ரோ கரண்ட் தெரபி, மீசோதெரபி மற்றும் உயிர் மறுமலர்ச்சி.

இந்த கட்டத்தின் நோக்கம் தீவிர மறுசீரமைப்பிற்கு தோலை தீவிரமாக தயார் செய்வதாகும்.

"ANTI-AGE" சிகிச்சையின் இரண்டாவது கட்டத்தில், திசுக்களில் ஈடுசெய்யும் செயல்முறைகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், நார்ச்சத்து கட்டமைப்புகளை (கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின்) மறுவடிவமைக்கும் வழிமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கும் அதிகபட்ச உத்வேகத்தை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

தோலின் தீவிர தூண்டுதல் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது: மேலோட்டமான மற்றும் நடுத்தர இரசாயன தோல்கள், ஒளிச்சேர்க்கை, பகுதியளவு லேசர் தோல் புத்துணர்ச்சி. இதன் விளைவாக தோல் அமைப்பு மேம்பட்டது, நிறமிகளை அகற்றுவது, சுருக்கங்களை மென்மையாக்குதல் மற்றும் தூக்குதல்.

திசுக்களில் ஈடுசெய்யும் செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்த, மறுவாழ்வு காலத்தை சுருக்கவும், ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு அதிகபட்ச மற்றும் நீண்ட கால விளைவை அடையவும், தோலின் நேர்மறையான தூண்டுதலின் மூன்றாவது இறுதி கட்டம் அவசியம். இந்த கட்டத்தில், நாங்கள் மீண்டும் மீசோதெரபி, உயிரியக்கமயமாக்கல், விளிம்பு பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு பிசியோதெரபியூடிக் நுட்பங்களை நாடுகிறோம்.