கடுமையான ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள். உயர் இரத்த அழுத்தம்: காரணங்கள், அறிகுறிகள், மருந்துகள் மற்றும் மாற்று சிகிச்சை

தொனி குறையும் ஒரு நோய் இரத்த குழாய்கள்மற்றும், இதன் விளைவாக, நிலை குறைகிறது இரத்த அழுத்தம், மருத்துவத்தில் ஹைபோடென்ஷன் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரத்த அழுத்தக் குறைப்பு நிலை மாறுபடலாம், ஆனால் இது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட குறிகாட்டிகள் ஆண்களுக்கு 100/60 மற்றும் பெண்களுக்கு 95/60 ஆகியவை கேள்விக்குரிய நோயைக் கண்டறிவதற்கான காரணம் ஆகும்.

குறிப்பு:மருத்துவர்கள் இரண்டு ஹைபோடென்ஷனை அழைக்கலாம் பல்வேறு நோயியல்- இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசை திசுக்களின் சுவர்களின் தொனி குறைந்தது. இந்த கட்டுரை குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என ஹைபோடென்ஷன் பற்றி விவாதிக்கிறது.

கடுமையான ஹைபோடென்ஷன்

இந்த நிலைக்கு அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. மருத்துவ பராமரிப்பு, மற்றும் பின்னர் நீண்ட கால சிகிச்சை. கடுமையான ஹைபோடென்ஷனின் வெளிப்பாடுகளில் இரத்த நாளங்களின் தொனியில் கூர்மையான வீழ்ச்சி (சரிவு), பக்கவாத நாளங்களின் விரிவாக்கம் (அதிர்ச்சி) மற்றும் மூளைக்கு வழங்கப்படும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைதல் (ஹைபோக்ஸியா) ஆகியவை அடங்கும். இவை அனைத்தும் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளின் செயல்பாட்டின் மட்டத்தில் தவிர்க்க முடியாத குறைவை ஏற்படுத்துகின்றன.

குறிப்பு:கடுமையான ஹைபோடென்ஷனின் வெளிப்பாடுகளின் தீவிரத்தை மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள் இரத்த அழுத்தத்தின் குறிப்பிட்ட குறிகாட்டிகளால் அல்ல, ஆனால் அதன் குறைவின் விகிதத்தால்.

நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன்

போலல்லாமல் கடுமையான வடிவம்கேள்விக்குரிய நோயின், நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் மனித உயிருக்கு கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது, இருப்பினும் அதன் அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. மூலம், இந்த காரணத்திற்காகவே உயர் இரத்த அழுத்தத்தை விட குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு மிகக் குறைந்த கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. ஆனால் முதுமையில் ஏற்படும் ஹைபோடென்ஷன் இஸ்கிமிக் வகையை உருவாக்கும் அபாயத்தை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது இளம் வயதில்இது சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் உற்பத்தி வேலையில் தலையிடுகிறது. மருத்துவர்கள் மேலும் இரண்டு வகையான ஹைபோடென்ஷனை வேறுபடுத்துகிறார்கள் - முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை.

முதன்மை ஹைபோடென்ஷன்

இது எந்த நோய்களின் பின்னணியில் அல்லது மற்றொரு நோயியலின் விளைவாக ஏற்படாது. பெரும்பாலும், முதன்மை ஹைபோடென்ஷன் இயற்கையில் பரம்பரை மற்றும் ஏற்படுகிறது நாள்பட்ட வடிவம்.

இந்த வழக்கில், கேள்விக்குரிய நோய் உடலில் சில நோயியலின் வளர்ச்சியின் விளைவாகும் - எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த சோகை, கல்லீரல் ஈரல் அழற்சி மற்றும் சில வயிற்று நோய்களின் பின்னணியில் ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படலாம். தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் உருவாகலாம் துணை விளைவுமணிக்கு நீண்ட கால பயன்பாடுசில மருந்துகள்.

இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷனை மருத்துவர்கள் கருதுவதில்லை தனி நோய், ஆனால் எந்த நோயியலின் போது நோய்க்குறிகளில் ஒன்றாக. எனவே, கேள்விக்குரிய இந்த வகை நோய்க்கான சிகிச்சையானது அதன் நிகழ்வுக்கான முக்கிய காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கும். ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் போன்ற ஒரு விஷயமும் உள்ளது - உடல் கிடைமட்டத்திலிருந்து செங்குத்து நிலைக்கு நகரும் போது இது தோன்றும், இது காலையில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் 3 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.

ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள்

கேள்விக்குரிய நோயின் வளர்ச்சிக்கான சில துல்லியமான மற்றும் நிபந்தனையற்ற காரணங்கள் நவீன மருத்துவம்அடையாளம் காணப்படவில்லை - மாறாக, ஒரு தொகுப்பு பல்வேறு காரணிகள்இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் தொனியை குறைக்க "தள்ளு" ஆக பணியாற்ற முடியும். எடுத்துக்காட்டாக, பின்வரும் காரணிகள் முன்னிலைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• முன்னர் கண்டறியப்பட்ட தாவர-வாஸ்குலர்;
• திடீர் மாற்றம் காலநிலை நிலைமைகள்(உதாரணமாக, ஒரு நபர் நகரும் போது);
• நாளமில்லா நோய்கள் இருப்பது;
• இதய செயலிழப்பு;
• அதிக ஈரப்பதம் உள்ள பகுதியில் வாழ்வது;
• கட்டாய பழக்கப்படுத்துதல்;
• அரித்மியாஸ்;
• தமனி வால்வு ஸ்டெனோசிஸ்.

அதிகப்படியான உடல் உழைப்பின் போது விளையாட்டு வீரர்களில் தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் அடிக்கடி காணப்படுகிறது - மருத்துவர்கள் அதை "பயிற்சி ஹைபோடென்ஷன்" என்று அழைக்கிறார்கள். கேள்விக்குரிய நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணமும் படுக்கை ஓய்வுக்கு கட்டாயப்படுத்தப்படலாம் - உதாரணமாக, துன்பத்திற்குப் பிறகு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு, மற்றும் சில மருந்துகளின் நீண்ட கால பயன்பாடு.

கேள்விக்குரிய நோயின் மருத்துவ படம், இருப்பினும், மற்ற அனைத்தையும் போலவே, புறநிலை மற்றும் அகநிலை அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளது. மனிதர்களில் ஹைபோடென்ஷன் என்பது புறநிலையாக தெளிவாக வெளிப்படுவதில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது; மருத்துவர்கள் மூன்று அறிகுறிகளை மட்டுமே கவனிக்க முடியும்:

• அதிகரித்த வியர்வை;
• வெளிறிய தோல்(இது முகத்தில் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது);
• வெப்பநிலை 36 டிகிரிக்கு குறைகிறது.

மற்றும் இங்கே அகநிலை அறிகுறிகள்- இவை ஒரு மருத்துவர் சந்திப்பில் நோயாளிகளால் செய்யப்படும் புகார்கள். இவற்றில் அடங்கும்:

• உணர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மை;
• மோசமான மனநிலை மற்றும் அக்கறையின்மை, அலட்சியம்;
• செயல்திறன் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு;
• தூண்டப்படாத எரிச்சல்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் முக்கிய அறிகுறி இரத்த அழுத்தம், இது வேறுபட்ட இயல்புடையதாக இருக்கலாம் - வலி, துடிப்பு, வெடிப்பு, கூர்மையானது. தலைவலியின் பின்னணியில், லேசான தலைச்சுற்றல் பொதுவாக தோன்றும், ஆனால் நாம் பேசினால் உடல் அழுத்தக்குறை, பின்னர் மயக்கம் தீவிரமாக இருக்கும், மேலும் ஒரு நபர் விழுந்து நுழையலாம் மயக்கம்ஒரு குறுகிய நேரம். பெரும்பாலும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் ஏற்கனவே சோர்வாகவும் பலவீனமாகவும் எழுந்திருக்கிறார்கள் (இந்த அறிகுறி நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான சான்றாகவும் இருக்கலாம் - வேறுபட்ட நோயறிதல் தேவை), அவர்கள் இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு மட்டுமே வேலைக்குத் திரும்புகிறார்கள், நீண்ட காலம் நீடிக்க மாட்டார்கள். , மற்றும் செயல்பாட்டின் பொதுவான உச்சநிலை மாலையில் மட்டுமே தோன்றும்.

படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

ஒரு விதியாக, ஹைபோடென்சிவ் மக்கள் மூச்சுத் திணறலைத் தாங்க முடியாது - கோடையில் அவர்கள் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் நெரிசலான பொது போக்குவரத்தில் இருப்பதை விட தேவையான பாதையில் நடக்க விரும்புகிறார்கள். மற்றும் சிறிய உடல் செயல்பாடு, மூச்சுத் திணறல் இதயப் பகுதியில் தோன்றலாம் (தீவிரமாக இல்லை).

குறிப்பு:குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் வானிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு துல்லியமாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள் - நாங்கள் வானிலை சார்ந்து பற்றி பேசுகிறோம். ஹைபோடோனிக் மக்கள் வெப்பத்தை நன்கு பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள், ஆனால் ஈரப்பதம், மேகமூட்டம் மற்றும் காற்றுக்கு இன்னும் மோசமாக நடந்துகொள்கிறார்கள்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன், இந்த நோய்க்கான முற்றிலும் குறிப்பிடப்படாத அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும் - எடுத்துக்காட்டாக, நெஞ்செரிச்சல், வலி நோய்க்குறிஎபிகாஸ்ட்ரியத்தில்,. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஆண்களில், ஆற்றல் குறையக்கூடும், மேலும் பெண்கள் கோளாறுகளை கவனிக்கிறார்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி. பல நபர்களில், உயர் இரத்த அழுத்தம் மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்தாது; நோயாளிகள் வானிலை சார்ந்து மற்றும் அதிகரித்த சோர்வை மட்டுமே குறிப்பிடுகின்றனர்.

ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை

படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம்:

இரத்த அழுத்தத்தை நிலைநிறுத்தவும், கேள்விக்குரிய நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும் மருந்துகள் மருந்து சந்தைமிகவும் சிறியது, மற்றும் வல்லுநர்கள் முதலில் ஆதரிக்க வேண்டியது அவசியம் என்று நம்புகிறார்கள் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கலாம் மற்றும் உறுதிப்படுத்தலாம் - உங்களை நீங்களே துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது குளிர்ந்த நீர். ஆனால் இந்த நடைமுறையின் பல அம்சங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்:

• மிகவும் குளிர்ந்த நீரின் வெப்பநிலையுடன் நீங்கள் உடனடியாக உடனடியாகத் துடைக்கத் தொடங்க முடியாது - படிப்படியாக அளவைக் குறைக்கவும்;
• நீங்கள் தலை முதல் கால் வரை உங்களை ஊற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் உடல் மற்றும் தலையில் இரத்த அழுத்தத்தின் ஏற்றத்தாழ்வைப் பெறுவீர்கள்;
• குளிர்ந்த டவுசிங் கடினப்படுத்துதல் செயல்முறைக்கு முரண்பாடுகளை விலக்கவும்.

நீராவி குளியல் கொண்ட ஒரு sauna கூட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இது போன்ற நடைமுறைகள் முதல் முறையாக மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்றால், நீங்கள் மெதுவாக இதை செய்ய வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், படிப்படியாக உடலை அத்தகைய அதிர்ச்சிக்கு பழக்கப்படுத்துங்கள். .

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க பல முறைகள் உள்ளன; உங்கள் நோயறிதலை நீங்கள் உறுதிப்படுத்த வேண்டும் - இதற்கு நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை மற்றும் பரிசோதனை தேவைப்படும்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு, 1 கிளாஸ் குடிப்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மாதுளை சாறுஒரு நாளைக்கு - பழுத்த பழங்களிலிருந்து அதை நீங்களே தயாரிப்பது நல்லது. ஆனால் அதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் தூய வடிவம்இந்த பானத்தை உட்கொள்ள முடியாது - அதிலிருந்து வரும் சாறு 1: 1 விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது. மாதுளை சாற்றில் உள்ள அமிலம் பல் பற்சிப்பிக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு, குணப்படுத்துபவர்கள் வழக்கமாக சாக்லேட்டை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கின்றனர் - இயற்கையான, கருப்பு, எந்த சுவையூட்டும் சேர்க்கைகள் இல்லாமல். நிச்சயமாக, நாம் விலக்க வேண்டும் சாத்தியமான முரண்பாடுகள்இந்த சுவையான உணவை உட்கொள்வதற்கு, ஆனால் பொதுவாக, அரை நிலையான சாக்லேட் பட்டை கூட ஹைபோடென்ஷனின் பொதுவான நிலையை மீட்டெடுக்க உதவும்.

நீங்கள் ஸ்கிசாண்ட்ரா சினென்சிஸின் ஆல்கஹால் டிஞ்சரையும் தயாரிக்கலாம் - இதற்காக நீங்கள் தாவரப் பொருட்களின் 1 பகுதியையும் (மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகிறது) மற்றும் ஆல்கஹால் 5 பகுதிகளையும் எடுத்து 3 நாட்களுக்கு மருந்தை உட்செலுத்த வேண்டும். பின்னர் டிஞ்சர் உணவுக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 30 சொட்டுகள் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, பாடத்தின் காலம் 10 நாட்கள் ஆகும்.

குறிப்பு:நீங்கள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்த விரும்பினால் மற்றும் வகையிலிருந்து தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் இன அறிவியல்நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம் - ஒரு விதியாக, ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகள் ஜின்ஸெங், அழியாத மணல், மற்றும் / அல்லது, அதே போல் காஃபின் கொண்ட மருந்துகளின் டிஞ்சர் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஹைபோடென்ஷன் என்பது மிகவும் பொதுவான நோயாகும், இது பொதுவாக எந்த அவசர மருத்துவ நடவடிக்கைகளும் தேவையில்லை (நோயின் கடுமையான வடிவத்தைத் தவிர). பல சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் நிலையை உறுதிப்படுத்த நிபுணர்களிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.

சைகன்கோவா யானா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா, மருத்துவ பார்வையாளர், மிக உயர்ந்த தகுதி வகையின் சிகிச்சையாளர்.

இருதய நோய்களால் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மேல்நோக்கி மற்றும் கீழ்நோக்கி ஏற்படலாம். தோற்றத்தின் மூல காரணங்களைப் பொறுத்து, இரண்டு முக்கிய வகை சேதங்களை வேறுபடுத்துவது வழக்கம் - உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹைபோடோனிக். , அதன் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை, நோய் வளர்ச்சி தடுப்பு இந்த கட்டுரையில் விரிவாக விவாதிக்கப்படும்.

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் என்பது ஆண்களில் 100/60 யூனிட்களுக்கும், பெண்களில் 95/60 யூனிட்டுகளுக்கும் குறைவான இரத்த அழுத்த அளவுகளில் தொடர்ந்து குறைவதால் ஏற்படும் நிலைமைகளைக் குறிக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு முறை பதிவு செய்யப்பட்ட வீழ்ச்சி நோயின் வளர்ச்சியின் அறிகுறியாக கருதப்படுவதில்லை - இது தொடர்ந்து குறைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்த அளவை உள்ளடக்கியது.

நிலையான குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பொதுவானது மற்றும் 7% மக்களில் உள்ளது. இந்த வகை நபர்கள் இல்லை நோயியல் மாற்றங்கள்உடலில், பொதுவான நிலை குறித்து எந்த புகாரும் இல்லை. இந்த விருப்பம் நெறிமுறை என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது - குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படாத ஒரு உடலியல் வகை.

நோயின் ஆபத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுக்கு போதுமான இரத்த விநியோகத்தில் உள்ளது. குறைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்த அளவு தூண்டுகிறது ஆக்ஸிஜன் பட்டினிமூளை, இதன் விளைவாக நோயாளிகள் அடிக்கடி அனுபவிக்கிறார்கள்:

• வாந்தி;
• குமட்டல்;
• தலைசுற்றல்;
• குறுகிய கால சுயநினைவு இழப்பு.

நாள்பட்ட குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காலப்போக்கில் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஹைபோடென்ஷனில் இருந்து ஒரு மாற்றம் உள்ளது தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் – நாள்பட்ட நோய், நிலையான தேவை மருந்து சிகிச்சை. நிலை மாற்றத்திற்கான காரணங்கள் தவறான சிகிச்சையாக இருக்கலாம், வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் (பல ஆண்டுகளாக, கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள் பாத்திரங்களில் குவிகின்றன).

வகைகள்

நிபுணர்கள் இருப்புக்கு ஏற்ப நோயைப் பிரிக்கிறார்கள் நோயியல் வெளிப்பாடுகள்தொடர்ந்து குறைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்தத்தின் பின்னணியில்:

• உடலியல் - தனிப்பட்ட விதிமுறை, விளையாட்டு வீரர்களின் நோய், கர்ப்பத்தின் கடைசி காலாண்டில் உள்ள பெண்கள், தழுவல் பிரச்சனை;
• நோயியல் - தனிநபரின் தரமற்ற செயல்பாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக உள் உறுப்புக்கள்மற்றும் அமைப்புகள்.

நோயியல் செயல்முறையின் வளர்ச்சியின் வடிவங்களின்படி இரண்டாம் நிலை பிரிவு ஏற்படுகிறது:

• கடுமையானது - பின்னணிக்கு எதிராக வளரும் அதிர்ச்சி நிலைகள், சரிவு மற்றும் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் வகையின் நிலையற்ற ஹைபோடென்ஷன்;
• நாள்பட்டது - நிலையான மதிப்புகளுக்கு இரத்த அழுத்தத்தை சுயாதீனமாக மீட்டெடுக்கும் திறன் இல்லாமல் தொடர்ந்து உள்ளது.

• மார்பு பகுதியில் வலி;
• மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளில் உணர்வு இழப்பு;
• இதய தசையின் தாளத்தின் இடையூறு.

மேலே உள்ள வெளிப்பாடுகள் கடுமையானவை நோயியல் செயல்முறைமற்றும் இருதய மருத்துவரிடம் ஆலோசனை தேவை.

ஹைபோடென்ஷனின் அடிக்கடி தெரிவிக்கப்படும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கண்களின் திடீர் அல்லது படிப்படியான கருமை - உடல் நிலையை மாற்றும் போது;
• மூட்டுகளின் தசைகள் அதிகரித்த தளர்வு - குறிப்பாக காலையில் எழுந்திருக்கும் போது;
• அவ்வப்போது தலைச்சுற்றல் - குறுகிய கால நனவு இழப்புடன்;
• தற்காலிக மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் பகுதிகளில் வலி உணர்வுகள்;
• நிலையான தூக்கம்;
• வானிலை சார்பு;
• அதிகரித்த எரிச்சல்;
• வாந்திக்கு வழிவகுக்கும் குமட்டல்;
• வியர்வை சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாடு;
• மூச்சு திணறல்;
• இரவு தூக்க தொந்தரவுகள் - தூக்கமின்மை;
• வேகமாக சோர்வு;
• குறைக்கப்பட்ட செயல்திறன்;
• பொது சோம்பல்;
• நினைவாற்றல் குறைபாடு;
• போதுமான காற்று வழங்கல் உணர்வு.

மறுப்பு கண்டறியும் ஆய்வு, முன்மொழியப்பட்ட சிகிச்சையை புறக்கணித்தல், சரியான நேரத்தில் விண்ணப்பம்தொழில்முறை உதவியை நாடுவது நோயியல் நிலைமைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

சிக்கல்கள்

ஹைபோடோனிக் நெருக்கடி மனோ-உணர்ச்சி சுமை காரணமாக ஏற்படுகிறது மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அதிகப்படியான உடல் உழைப்புடன். தாக்குதலின் காலம் பத்து நிமிடங்களிலிருந்து, அது தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்:

• மார்பு பகுதியில் வலி உணர்வுகள்;
• ஆக்ஸிஜனின் கடுமையான பற்றாக்குறை உணர்வு;
• கால இடைவெளியில்;
• சருமத்தின் வெளிர் மற்றும் ஈரப்பதம்;
• இதய துடிப்பு குறைந்தது;
• முக்கியமான நிலைக்கு அழுத்தம் குறைதல்.

தாக்குதலின் முடிவில், நோயாளி தூக்கம், சோம்பல் மற்றும் பொது பலவீனத்தின் நிலையை அனுபவிக்கிறார். ஏதேனும் கடுமையான நிலைமைகள்இரத்த அழுத்தம் குறைந்தால், தொழில்முறை உதவி தேவை.

உயர் இரத்த அழுத்தம் பல சிக்கல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

சிக்கலான ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவமனை அமைப்பில் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

பரிசோதனை

மருத்துவ வசதிக்கான ஆரம்ப வருகையின் போது, ​​நோயாளி பல நோயறிதல் சோதனைகளுக்கு அனுப்பப்படுகிறார்:

அனுமான நோயறிதலை உறுதிப்படுத்திய பிறகு, நோயாளிக்கு ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்த சிகிச்சை முறைகள்

ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. முந்தைய வளர்ச்சி காரணிகளை தீர்மானிக்காமல் நோயியல் நிலை, எந்த சிகிச்சை தலையீடுகளும் பயனற்றதாக இருக்கும்.

நோயை உருவாக்குவதற்கான முன்நிபந்தனைகளைத் தீர்மானித்த பிறகு, நோயாளி தனது வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை மாற்றுமாறு இருதயநோய் நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார்:

1. ஓய்வு மற்றும் வேலையின் காலங்களை உறுதிப்படுத்துதல் - நோயாளி 8 மணிநேர தூக்கம் உட்பட கடுமையான அட்டவணையை கடைபிடிக்க வேண்டும். நோயாளிகள் உயர்த்தப்பட்ட தலையணையுடன் படுக்கைகளில் தூங்க வேண்டும் - ஒரு சிறப்பு எலும்பியல் படுக்கை இல்லாத நிலையில், கூடுதல் தலையணைகளின் உதவியுடன் உயரத்தை அதிகரிக்கலாம். ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் (ஒரு விமானம்) நீண்ட காலம் தங்கியிருப்பது ஹைபோடென்ஷனின் போது சுற்றோட்ட அமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
2. தினசரி உணவை மாற்றுதல் - உணவின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் பகுதிகள் குறைகின்றன. உள்வரும் திரவத்திற்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்படுகிறது - அதன் அளவு இரண்டு லிட்டருக்கு மேல் இருக்க வேண்டும். அனைத்து உணவுப் பொருட்களும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் செறிவூட்டப்பட வேண்டும்; டேபிள் உப்பின் அளவுக்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை (முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டால்).
3. மது மற்றும் குறைந்த மது பானங்கள், புகையிலை பொருட்கள் மறுப்பு.
4. ஹைபோடென்ஷனைத் தடுக்க, படிப்படியான அதிகரிப்புடன் லேசான உடல் செயல்பாடு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கூடுதலாக, சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• விளையாட்டு மசாஜ்;
• நீர் சிகிச்சை - சார்கோட்டின் மழை, ஹைட்ரோமாசேஜ், கனிம குளியல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துதல்;
• அரோமாதெரபி;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை;
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை - ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ்.

பாதி வழக்குகளில், பயன்பாடு நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கிறது - வழங்கப்படுகிறது ஆரம்ப நிலைகள்நோய் வளர்ச்சி.

மருந்துகளுடன் சிகிச்சை

நோயியல் நிலையின் மருந்து திருத்தம் அடங்கும்:

• மல்டிவைட்டமின் வளாகங்கள் - "டுயோவிட்", "மல்டிமேக்ஸ்", "விட்ரம்";
• ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - "டெப்ரிம்", "டோபெல்ஜெர்ட்ஸ் நெர்வோடோனிக்", "நோவோய்மானின்";
• தலைவலிக்கான மருந்துகள் (குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன்) - "Pentalgin", "Benalgin", "Citramon";
• adrenomimetics (for) - "Regulton", "Gutron";
• நூட்ரோபிக்ஸ் (மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குதல்) - Piracetam, Pantogam, Aminalon.

நிலைமையை உறுதிப்படுத்த மற்றும் ஒரு பொதுவான டானிக் விளைவைக் கொண்டிருக்க, மருந்து டிங்க்சர்கள் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஜின்ஸெங்;
• சீன எலுமிச்சை புல்;
• அராலியா;
• எக்கினேசியா;
• ரோடியோலா ரோசா.

இரத்த அழுத்தத்தில் கடுமையான வீழ்ச்சியின் பின்னணியில், நோயாளியின் நிலை வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர்கள் மற்றும் கார்டியோடோனிக்ஸ் உதவியுடன் உறுதிப்படுத்தப்பட வேண்டும். அனைத்து மருந்துகளும் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் கண்டிப்பாக தனித்தனியாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - சுயாதீனமான பயன்பாடுமருந்துகள் கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன. கட்டுப்பாடற்ற பயன்பாடு ஹைபோடென்சிவ் நெருக்கடி உட்பட கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை

ஒரு வீட்டு சூத்திரத்தைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையானது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் ஒப்புதலுக்குப் பிறகு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். பாரம்பரிய முறைகள்நோயாளிக்கு பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தன்னிச்சையாக தூண்டக்கூடாது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள். மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட துணை நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

முதலுதவி

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான முதன்மை அவசர சிகிச்சையானது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க தொடர்ச்சியான தொடர்ச்சியான செயல்களைச் செய்வதை உள்ளடக்கியது:

1. அழுத்தத்தை அதிகரிக்க நோயாளியை அவரது கால்களுக்குக் கீழே ஒரு மெத்தையுடன் படுக்கையில் வைக்கவும்.
2. படுக்கை கிடைக்கவில்லை என்றால், நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் அமர்ந்து, அவரது தலையை முழங்கால்களுக்குக் கீழே குறைக்கும்படி கேட்கப்படுவார்.
3. நோய்வாய்ப்பட்ட நபர் அமைதியாகி, சீரான இடைவெளியில் - ஆழமற்ற முறையில் சுவாசிக்க முயற்சிக்க வேண்டும்.
4. குறுகிய கால சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டால், அதை முகர்ந்து பார்க்கவும் அம்மோனியா- பருத்தி கம்பளி, முன்பு அம்மோனியா கரைசலில் ஊறவைத்தது.
5. நோயாளிக்கு இனிப்பு, மிகவும் சூடாக இல்லாத தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.

தேவையான நேர்மறையான விளைவு இல்லை என்றால் - இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு இல்லை - நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் செல்ல வேண்டும்.

ஹைபோடென்ஷன் தடுப்பு

• உள்ளூர் இருதயநோய் நிபுணரிடம் அவ்வப்போது வருகை - வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது;
• நிலையான சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை - காலில் நீண்ட நடைகள், சாத்தியமான உடல் செயல்பாடு, குளத்தில் நீச்சல்;
• தினசரி குளிர் மற்றும் சூடான மழைஇரத்த நாளங்களை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்கும்;
• தினசரி உணவை மாற்றுதல் - போதுமான அளவு தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகளின் ஆதிக்கம்;
• பருவகால வைட்டமின் சிகிச்சை;
• ஓய்வு மற்றும் வேலை அட்டவணைக்கான தேவைகளுக்கு இணங்குதல்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை நீக்குதல் - வேலைகளை மாற்றுவது வரை.

இந்த விதிகளைப் பின்பற்றுவது உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தவும் தவிர்க்கவும் உதவும் கூர்மையான மாற்றங்கள்அழுத்தம். நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷனுக்கு பராமரிப்பு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதை விட நோயைத் தடுப்பது எளிது.

இன்னும் கேள்விகள் உள்ளதா? கருத்துகளில் அவர்களிடம் கேளுங்கள்! ஒரு இருதயநோய் நிபுணர் அவர்களுக்கு பதிலளிப்பார்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் (தமனி சார்ந்த உயர் இரத்த அழுத்தம்)- குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்பது தமனி தொனியில் குறைவால் வகைப்படுத்தப்படும் உடலின் ஒரு நிலை.

100 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் குறைவதால் ஹைபோடென்ஷன் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கலை., மற்றும் டயஸ்டாலிக் - 60 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே. கலை. முப்பது வருடக் குறியைக் கடந்தவர்களுக்கான இரத்த அழுத்தத்தின் மேல் மற்றும் கீழ் வரம்புகளின் புள்ளிவிவரங்கள் 105/65 mmHg ஆகும். கலை.

ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள் மற்றும் வகைகள்

ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. ஆரோக்கியமான மக்களில் ஏற்படும் உடலியல் தமனி ஹைபோடென்ஷனையும், நோயியல், இது ஒரு நோயையும் வேறுபடுத்தி அறியலாம்.

உடலியல் ஹைபோடென்ஷன்

உடலியல் ஹைபோடென்ஷன்பெரும்பாலும் ஒரு பரம்பரை இயல்பு மற்றும் நபரின் அரசியலமைப்பைப் பொறுத்தது. சாதாரண வேலை செய்யும் ஆரோக்கியமான மக்களில் இது காணப்படுகிறது. ஹைபோடென்ஷன் எப்போதாவது விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் உயரமான மலைகளுக்கு அல்லது மிதவெப்ப மண்டல மற்றும் வெப்பமண்டல காலநிலை கொண்ட இடங்களுக்குச் செல்லும்போது இது உருவாகலாம். இது குறைவு காரணமாகும் வளிமண்டல அழுத்தம்இந்த பகுதிகளில், காற்றின் வெப்பநிலை (மிகக் குறைந்த அல்லது அதிக), அதிகப்படியான சூரிய செயல்பாடுகளுடன். இந்த நிகழ்வுகளில் ஹைபோடென்ஷனின் வெளிப்பாடுகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் இந்த காரணிகளுக்குத் தழுவிய பிறகு மறைந்துவிடும்.

நோயியல் தமனி ஹைபோடென்ஷன்முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். இது ஹைபோடோனிக் வகையின் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்றும் அழைக்கப்படலாம். இது முதன்மை தமனி ஹைபோடென்ஷன் ஆகும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தால் வாஸ்குலர் தொனியின் ஒழுங்குபடுத்தலின் விளைவாக உருவாகிறது.

பாத்திரங்கள் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தின் வேகம் சாதாரணமாக உள்ளது, இதயம் இரத்த வெளியீட்டை அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, ஆனால் அது போதுமானதாக இல்லை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இல்லை.

இந்த நோயின் வளர்ச்சியில் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் பல ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. கூடுதலாக, நோயாளிகள் இரத்தத்தில் சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியத்தின் அளவுகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம் (சோடியம் குறைதல் மற்றும் அதிகரித்த பொட்டாசியம்).

தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணங்கள் இந்த நோய், மன அழுத்தம் அடங்கும், உளவியல் அதிர்ச்சி, நரம்பியல் நிலைமைகள், தொழில்சார் ஆபத்துகள், மது அருந்துதல். ஒரு படி நவீன கோட்பாடுகள்ஹைபோடென்ஷன் என்பது மூளையின் வாசோமோட்டார் மையங்களின் நரம்பியல் ஆகும்.

இரண்டாம் நிலை தமனி ஹைபோடென்ஷன்

இரண்டாம் நிலை தமனி ஹைபோடென்ஷன்எப்போது எழுகிறது பல்வேறு நோய்கள். அவற்றில் தைராய்டு நோய்கள், இரைப்பை புண்கள், இரத்த சோகை, கல்லீரல் செல்கள் வீக்கம், கட்டிகள், அத்துடன் உடலில் சில மருந்துகளின் விளைவுகள்.

ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள்

அவை ஏராளமானவை மற்றும் வேறுபட்டவை. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் பலவீனம் (குறிப்பாக காலையில்), சோம்பல், சோர்வு, சாதாரண நடவடிக்கைகளின் போது விரைவாகத் தோன்றும், தலைவலி, காற்று இல்லாத உணர்வு, தூக்கமின்மை, இதயத்தில் வலி, வயிற்றில் கனம் மற்றும் பசியின்மை .கூடுதலாக, பெரும்பாலும் மலக் கோளாறுகள் (பொதுவாக மலச்சிக்கல்), பெண்களில் மாதவிடாய் முறைகேடுகள் மற்றும் ஆண்களில் ஆற்றல் குறைதல் ஆகியவை உள்ளன.

இதய வலி மற்றும் தலைவலி பற்றி இன்னும் விரிவாக வாழ்வோம். ஒன்று அல்லது மற்ற உணர்வுகளின் ஆதிக்கத்தின் அடிப்படையில், ஹைபோடென்ஷனின் இதய மற்றும் பெருமூளை மாறுபாடுகள் வேறுபடுகின்றன.

இதயப் பகுதியில் உள்ள வலி பொதுவாக மந்தமானது, வலிக்கிறது, பரவாது இடது கைமற்றும் ஸ்காபுலா, கரோனரி இதய நோய் காரணமாக வலியின் தாக்குதலுக்கு மாறாக. நைட்ரோகிளிசரின் எடுத்துக் கொள்ளும்போது அது போகாது, இது நிலைமையை மோசமாக்கும். வலி ஓய்வில் தோன்றலாம், காலை தூக்கத்திற்குப் பிறகு, சில நேரங்களில் அது அதிக உடல் செயல்பாடுகளுடன் தோன்றும். வலிமிகுந்த தாக்குதல் பல மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் கூட நீடிக்கும் அல்லது பகலில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழலாம். ஒரு சில லேசான பயிற்சிகள் பொதுவாக வலியைக் குறைத்து உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும்.

நோயாளிகள் அடிக்கடி தலைவலி (பெருமூளை மாறுபாட்டுடன்) மட்டுமே புகார் செய்ய முடியும், இது வேலை, தூக்கம், வானிலை மாறும் போது மற்றும் அதிகமாக சாப்பிட்ட பிறகு தோன்றும். வலி நெற்றியில் மற்றும் கோயில்களில் அடிக்கடி குவிந்து, தொடரலாம் நீண்ட நேரம். சில நேரங்களில் தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படும். தாக்குதல்களின் போது, ​​நோயாளிகள் உரத்த ஒலிகள், பிரகாசமான ஒளி ஆகியவற்றிற்கு அதிகரித்த உணர்திறனை அனுபவிக்கிறார்கள், ஒரு அடைத்த அறையில் தங்கி நீண்ட நேரம் நிற்கும்போது நிலை மோசமடைகிறது. புதிய காற்றில் இருப்பது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது பொதுவாக வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. பெரும்பாலும் முக்கிய புகார்கள் பல்வேறு மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் தற்காலிக வலி சேர்ந்து.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி திடீரென படுக்கையில் இருந்து எழுந்தால், சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 50 mmHg ஆகக் குறையலாம். கலை.; சுயநினைவு இழப்பு ஏற்படுகிறது. ஒரு கிடைமட்ட நிலைக்கு நகரும் போது, ​​நபரின் நிலை சாதாரணமாக்குகிறது.

வெளிப்புறமாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு வலி மற்றும் வியர்வை கால்கள் உள்ளன.நாடித் துடிப்பைக் கேட்டுத் தீர்மானிக்கும் போது, ​​நிலையற்ற துடிப்பு மற்றும் விரைவான இதயத் துடிப்பு கண்டறியப்படுகிறது. காலையில் உடல் வெப்பநிலை 36 டிகிரி செல்சியஸ் குறைவாக உள்ளது, இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் குறைகிறது.

சளி மற்றும் தொற்று நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு, வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் ஆரோக்கியத்தில் சரிவு ஏற்படுகிறது.

ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை

ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதான பணி அல்ல. நோயாளி தினசரி வழக்கத்தை பின்பற்ற வேண்டும் ( இரவு தூக்கம்ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம்), நிகழ்த்துங்கள் உடற்பயிற்சிஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், நீச்சல், நடைபயிற்சி போன்ற வடிவங்களில். உடற்பயிற்சிகள் சிக்கலானதாகவோ அல்லது நீண்டதாகவோ இருக்க வேண்டியதில்லை.

மருந்துகள் மத்தியில், ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்ட மருந்துகள் முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் நோயாளிகள் அடிக்கடி எரிச்சல், கண்ணீர் மற்றும் பதட்டம் மற்றும் பயத்தின் உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். கூடுதலாக, டானிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது (ரோடியோலா ரோசா, எக்கினேசியா, லியூசியா, பான்டோக்ரைன், ஜின்ஸெங், அராலியா டிங்க்சர்கள் மற்றும் சாறுகள் வடிவில்). நேர்மறையான முடிவுடானிக் மற்றும் மயக்க மருந்துகளின் கலவையை அளிக்கிறது.

உடலியல் ஹைபோடென்ஷன்

உடலியல் ஹைபோடென்ஷன், அது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், சிகிச்சை தேவையில்லை. குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் வரும் மயக்கத்தை அகற்ற, சில நேரங்களில் உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை சரிசெய்து தூக்கத்தின் காலத்தை அதிகரிக்க போதுமானது. நீங்கள் பின்வரும் மருந்துகளையும் பயன்படுத்தலாம்:

• காஃபின் சோடியம் பென்சோயேட்- இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க மாத்திரைகள். ஹைபோடென்ஷன் தலைவலியுடன் சேர்ந்து இருந்தால், cofalgin, citramon, Pentalgin ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
• டோங்கினல்- சிகிச்சைக்கான ஹோமியோபதி சொட்டுகள் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாஹைபோடென்சிவ் வகையின் படி.
• டிங்க்சர்கள்ஜின்ஸெங், எலுதெரோகோகஸ், அராலியா, எலுமிச்சை, அபிலாக் மாத்திரைகள் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும், பலவீனம், அக்கறையின்மை மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும்.
• வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள்: Duovit, Supradin, Multi-Tabs, Vitrum.
• வானிலை உணர்திறன் - சொட்டுகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் எதிர்முனை.
• மனநிலை மாற்றங்களுக்கு - மூலிகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் கொண்டிருக்கும் deprim.

நோயியல் தமனி ஹைபோடென்ஷன்

ஹைபோடென்ஷன் ஒரு விளைவு என்று பரிசோதனை வெளிப்படுத்தினால் நரம்பியல் கோளாறுகள், வேலையில் விலகல்கள் கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின், நோயியல் தைராய்டு சுரப்பி, வயிறு அல்லது கல்லீரல், மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கவும்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பல பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிக்கின்றன, ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளின் மனநிலை மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகின்றன:

• வட்ட மழை- வெதுவெதுப்பான நீரின் மெல்லிய ஜெட் நோயாளியின் உடலில் 3-5 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• கொட்டும்- நீரின் வெப்பநிலை 17 முதல் 20 டிகிரி வரை இருக்கும், தோலைத் துடைத்த பிறகு, சிவப்பு நிறமாக மாறும் வரை ஒரு துண்டுடன் தேய்க்கவும்.
• கிரையோதெரபி- வெப்பநிலையில் உலர்ந்த காற்று-நைட்ரஜன் கலவையுடன் சிகிச்சை - மூன்று நிமிடங்களுக்கு 160 டிகிரி. வெப்பநிலை வேறுபாடு காரணமாக, ஒரு சக்திவாய்ந்த வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் விளைவு ஏற்படுகிறது.
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்கால்சியம் குளோரைடு மற்றும் காஃபின் கரைசல்களைப் பயன்படுத்தி காலர் பகுதியில்.
• புற ஊதா கதிர்வீச்சு- உடலின் முழு மேற்பரப்பும் கதிர்வீச்சுக்கு ஆளாகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிக்கிறது.
• பால்னோதெரபி- டர்பெண்டைன், ரேடான் மற்றும் முத்து குளியல் எடுத்து.
• ஏரோயோனோதெரபி- அயனியாக்கம் செய்யப்பட்ட காற்றை உள்ளிழுத்தல்.
• நீர் சிகிச்சை- நீருக்கடியில் ஷவர்-மசாஜ், வெவ்வேறு வகையானசிகிச்சை மழை (விசிறி, மழை, வட்ட, மாறுபாடு) மற்றும் குளியல் (சோடியம் குளோரைடு, ரேடான், நைட்ரஜன், அயோடின்-புரோமின்).
• மசாஜ் – நல்ல விளைவுகழுத்து மற்றும் மேல் முதுகின் சிகிச்சை கையேடு மசாஜ் படிப்புகளின் போது கவனிக்கப்பட்டது.

நோயாளிக்கு கரோனரி இதய நோய், அரித்மியா, த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் அல்லது கடுமையான தொற்று செயல்முறைகளின் போது சில வகையான பிசியோதெரபி செய்யக்கூடாது.

ஹைபோடென்ஷனின் இதய மாறுபாடு கொண்ட நோயாளிகளுக்கு சானா சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. நீண்ட படிப்புகளில் வாரத்திற்கு 1-2 முறை நடைமுறைகளை மேற்கொள்வது நல்லது. வன்பொருள் முறைகளில், எலக்ட்ரோஸ்லீப், ஏரோயோனோதெரபி (ஓசோனால் செறிவூட்டப்பட்ட காற்றை உள்ளிழுத்தல்), கால்வனிக் காலர், கழுத்து மற்றும் உச்சந்தலையின் டார்சன்வலைசேஷன் மற்றும் இதயப் பகுதி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை

• அராலியா மஞ்சூரியன். நொறுக்கப்பட்ட மஞ்சூரியன் அராலியா வேரை 70% ஆல்கஹால் 1:5 என்ற விகிதத்தில் ஊற்றி 10 நாட்களுக்கு விடவும். ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, ஒரு தேக்கரண்டி குளிர்ச்சியில் 30-40 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் கொதித்த நீர் 1-1.5 மாதங்களுக்குள். டிஞ்சரை குளிர்ந்த இடத்தில் சேமிக்கவும்.
• ஜின்ஸெங். ஜின்ஸெங் ரூட் ஏற்பாடுகள் தமனி ஹைபோடென்ஷனுக்கு எதிராக ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. 1: 5 என்ற விகிதத்தில் ஒரு ஓட்கா டிஞ்சரை தயார் செய்யவும். 25 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஜமானிகா உயர். உயர்தர ஜமானிகாவின் தயாரிப்புகள் ஜின்ஸெங் தயாரிப்புகளைப் போலவே இருக்கும். 1: 5 என்ற விகிதத்தில் ஒரு ஓட்கா டிஞ்சரை தயார் செய்யவும். 30-40 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• இஞ்சி. இஞ்சியுடன் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம். ஒரு கிளாஸ் வலுவான இனிப்பு தேநீரில் 1/2 தேக்கரண்டி இஞ்சி பொடியை கரைக்கவும். ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும். உங்கள் இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், அளவை அதிகரிக்க வேண்டாம்.
• காபி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை. 50 கிராம் காபி கொட்டைகளை வறுத்து அரைத்து, 0.5 கிலோ தேன், 1 எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். உணவுக்கு 2 மணி நேரம் கழித்து 1 தேக்கரண்டி கலவையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதை குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும்.
• லியூசியா குங்குமப்பூ. லியூசியா குங்குமப்பூவின் (மாரல் ரூட்) ஆல்கஹால் டிஞ்சரைத் தயாரிக்கவும். ஒரு தேக்கரண்டி குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீரில் 2 முறை ஒரு நாளைக்கு 20-30 சொட்டுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவுக்கு முன், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன்.
• ஸ்கிசண்ட்ரா சினென்சிஸ். 1:10 என்ற விகிதத்தில் 40 டிகிரி ஆல்கஹாலுடன் Schisandra chinensis இன் நொறுக்கப்பட்ட பழங்களை ஊற்றி 2 வாரங்களுக்கு விட்டு விடுங்கள். 1 தேக்கரண்டி குளிர்ந்த வேகவைத்த தண்ணீருக்கு 25-40 சொட்டுகள் (வயது மற்றும் உடல் எடையைப் பொறுத்து) ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவுக்கு முன், உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• காஸ்டிக் செடம். 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் 20 கிராம் உலர் நொறுக்கப்பட்ட செடம் மூலிகையை ஊற்றவும். 10 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் கொதிக்க, குளிர், திரிபு. 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.
• பின்வரும் விகிதத்தில் பொருட்களை தயார் செய்யவும்: கலாமஸ் (வேர்) – 1 பகுதி, வெர்பெனா (இலைகள்) – 2 பாகங்கள், கோர்ஸ் (மூலிகை) – 2 பாகங்கள், ஆர்கனோ (மூலிகை) – 4 பாகங்கள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (மூலிகை) – 14 பாகங்கள், ஃபயர்வீட் (இலைகள்) – 4 பாகங்கள், புதினா (இலைகள்) - 2 பாகங்கள், பெரிய வாழைப்பழம் (இலைகள்) - 4 பாகங்கள், நாட்வீட் (மூலிகை) - 2 பாகங்கள், ரோஜா இடுப்பு (பழங்கள்) - 6 பாகங்கள். 2-3 தேக்கரண்டி கலவையை மாலையில் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அடுத்த நாள், வடிகட்டி. டோஸ் 3 அளவுகளில் குடித்து, சூடான, உணவு முன் 20-40 நிமிடங்கள்.
• ராயல் ஜெல்லி. குறைந்த இரத்த அழுத்தம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகியவற்றிற்கு, ராயல் ஜெல்லியை 2 கிராம் மாத்திரை வடிவில் தேனுடன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், இந்த தீர்வு அடிசன் நோய்க்கு முரணாக உள்ளது, கடுமையானது தொற்று நோய்கள்அட்ரீனல் சுரப்பிகள்
• ரோடியோலா ரோசா (தங்க வேர்). ரோடியோலா ரோசா சாறு (தங்க வேர்) உணவுக்கு 15-20 நிமிடங்களுக்கு முன் 5-10 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சை முறை 10-20 நாட்கள் ஆகும்.
• தொகுப்பு எண். 1. ஆர்கனோ மூலிகையின் 4 பாகங்கள், மருத்துவ மருதாணி மூலிகையின் 2 பாகங்கள், எலுமிச்சை தைலம் மூலிகை, மணம் கொண்ட ரூ மூலிகை, யாரோ மூலிகை, 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர். அனைத்து பொருட்கள், 3 டீஸ்பூன் கலந்து. எல். சேகரிப்பை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், அதன் மேல் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 6 மணி நேரம் விடவும். உணவுக்கு முன் 20-30 நிமிடங்கள், 1 கண்ணாடி 3 முறை ஒரு நாள்.
• தொகுப்பு எண் 2. ஹாவ்தோர்ன் பழத்தின் 5 பாகங்கள், காட்டு ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் ஒவ்வொன்றும் 1 பகுதி, வெள்ளை புல்லுருவி இலைகள், வார்ம்வுட் மூலிகை, 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர். அனைத்து பொருட்கள், 2 டீஸ்பூன் கலந்து. எல். சேகரிப்பு மீது கொதிக்கும் நீர் ஊற்ற, 6 மணி நேரம் ஒரு தெர்மோஸ் விட்டு., திரிபு, மூலப்பொருட்கள் வெளியே கசக்கி. உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 1 கிளாஸை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தொகுப்பு எண் 3. லைகோரைஸ் வேர்கள் தலா 10 கிராம், சரம் புல், Panaceria பஞ்சுபோன்ற புல், buckwheat புல், 5 கிராம் தரையில் வேர்கள்வலேரியன், 1 எல் குளிர்ந்த நீர். 5 டீஸ்பூன். எல். முற்றிலும் சேகரிப்பு கலந்து, தண்ணீர் சேர்த்து, அது கொதிக்கும் வரை குறைந்த வெப்ப மீது வைத்து, ஒரு தெர்மோஸ் ஊற்ற மற்றும் 10 மணி நேரம் விட்டு.பின் வடிகட்டி, மூலப்பொருட்கள் வெளியே கசக்கி. ஒரு மாதத்திற்கு படுக்கைக்கு முன் 40 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தொகுப்பு எண். 4. 15 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட வலேரியன் வேர், ஹாப் கூம்புகள், 30 கிராம் மதர்வார்ட் மூலிகை, 1 கிளாஸ் கொதிக்கும் நீர். அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும், 1 டீஸ்பூன். எல். சேகரிப்பின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 40 நிமிடங்கள் விடவும். வடிகட்டி, மூலப்பொருட்களை பிழிந்து, வேகவைத்த தண்ணீருடன் அசல் தொகுதிக்கு கொண்டு வாருங்கள். உணவைப் பொருட்படுத்தாமல், 1/2 கப் ஒரு நாளைக்கு 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தொகுப்பு எண் 5. 15 கிராம் நறுக்கப்பட்ட சிக்கரி வேர்கள், தரையில் ஓட்ஸ், கொதிக்கும் நீர் 2 கப். ஒரு தெர்மோஸில் கலவையை ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், 2 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 60-70 மிலி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தொகுப்பு எண். 6. பின்வரும் விகிதங்களில் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: கேலமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு - 1/2 பகுதி, ஐவி புல் - 2 பாகங்கள், வெர்பெனா மூலிகை - 1 பகுதி, கோர்ஸ் மூலிகை - 1 பகுதி, ஆர்கனோ மூலிகை - 2 பாகங்கள், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகை - 7 பாகங்கள், பொதுவானது ஜூனிபர் பழங்கள் - 1/2 பகுதி, ஃபயர்வீட் புல் - 2 பாகங்கள், புதினா இலைகள் - 1 பகுதி, பெரிய வாழை இலை - 2 பாகங்கள், நாட்வீட் புல் - 1 பகுதி, இலவங்கப்பட்டை ரோஜா இடுப்பு - 3 பாகங்கள். ஒவ்வொரு மாலையும், 2-3 தேக்கரண்டி கலவையை (நோயாளியின் உடல் எடையைப் பொறுத்து) ஒரு தெர்மோஸில் (0.5 எல்) ஊற்றி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். அடுத்த நாள், உயர் இரத்த அழுத்த வகையின் நியூரோசர்குலேட்டரி டிஸ்டோனியாவுக்கு உணவுக்கு 20-30 நிமிடங்களுக்கு முன் 3 சூடான அளவுகளில் முழு உட்செலுத்தலை குடிக்கவும்.
• தொகுப்பு எண். 7. பின்வரும் விகிதத்தில் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: ரோடியோலா ரோசா (ரூட்), உயரமான ஜமானிகா (ரூட்), ரோஜா இடுப்பு (பழம்) - 4 பாகங்கள் ஒவ்வொன்றும்; தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (இலைகள்), ஹாவ்தோர்ன் (பழங்கள்) - ஒவ்வொன்றும் 3 பாகங்கள்; செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் (மூலிகை) - 2 பாகங்கள். இரண்டு தேக்கரண்டி கலவையை 0.5 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், 10 மணி நேரம் விட்டு, 1 நிமிடம் கொதிக்கவும், திரிபு, குளிர். 100 மில்லி காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குடிக்கவும்.
• தொகுப்பு எண் 8. பின்வரும் விகிதாச்சாரத்தில் பொருட்களைத் தயாரிக்கவும்: முட்கள் நிறைந்த டார்ட்டர் (புல்) - 10 பாகங்கள்; இலவங்கப்பட்டை ரோஸ்ஷிப் (பழம்) - 6 பாகங்கள்; வெள்ளை பிர்ச் (இலைகள்), ஸ்பீட்வெல் (மூலிகை), டேன்டேலியன் (வேர்) - ஒவ்வொன்றும் 4 பாகங்கள்; காட்டு ஸ்ட்ராபெரி (இலைகள்), மருத்துவ மருதாணி (மூலிகை), கொட்டும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி (மூலிகை), கருப்பு திராட்சை வத்தல் (மூலிகை), குதிரைவாலி (மூலிகை) - தலா 2 பாகங்கள்; elecampane (வேர்), மிளகுக்கீரை (இலைகள்) - தலா 1 பகுதி. 2-3 தேக்கரண்டி கலவையை (நோயாளியின் உடல் எடையைப் பொறுத்து) மாலையில் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரில் 0.5 லிட்டர் ஊற்றவும். அடுத்த நாள், உணவுக்கு 20-40 நிமிடங்களுக்கு முன் 3 சூடான அளவுகளில் முழு உட்செலுத்தலை குடிக்கவும்.
• டாடர்னிக் முட்கள் நிறைந்த. 1 தேக்கரண்டி முட்கள் நிறைந்த டார்ட்டர் மூலிகை, 1 கப் கொதிக்கும் நீர். மூலிகை மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், ஒரு மூடி கொண்டு மூடி, ஒரு சூடான இடத்தில் 20 நிமிடங்கள் விடவும். திரிபு, அழுத்தவும். ஒரு டானிக்காக உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1/3 கப் 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• டாடர்னிக் முட்கள் நிறைந்த. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 20 கிராம் உலர்ந்த மலர் கூடைகள் மற்றும் இலைகள் என்ற விகிதத்தில் முட்கள் நிறைந்த டார்ட்டர் ஒரு காபி தண்ணீர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறைந்த வெப்ப மீது 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க, விட்டு, மூடி, 30 நிமிடங்கள், திரிபு. தொனி மற்றும் அதிகரிக்க 1 தேக்கரண்டி 3-4 முறை ஒரு நாள் எடுத்து இரத்த அழுத்தம். நீங்கள் இலைகளை மட்டும் காய்ச்சலாம்.
• Tsmin மணல். 1 கப் கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 10 கிராம் பூக்கள் என்ற விகிதத்தில் அழியாத பூக்களின் (மணல் tsmin) உட்செலுத்தலை தயார் செய்யவும். காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு 20-30 சொட்டுகளை 2 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அதே விகிதத்தில் டிஞ்சராகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். மற்றொரு ஆதாரத்தின் படி, ஒரு காபி தண்ணீர் வடிவில் இம்மார்டெல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒரு கண்ணாடி தண்ணீருக்கு 10-15 கிராம். 2-3 வாரங்களுக்கு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 2 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை குளிரூட்டவும்.
• நெருஞ்சில். ஒரு தேக்கரண்டி திஸ்ட்டில் இலைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், குளிர்ந்த வரை விட்டு, வடிகட்டவும். 1/2 கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை குடிக்கவும். நீங்கள் தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து புதிய சாறு பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு 1 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• எலுதெரோகோகஸ். எலுதெரோகோகஸ், ஜின்ஸெங் மாற்றாக, ஒரு தூண்டுதல் மற்றும் டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, உடலின் செயல்திறன் மற்றும் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. ஹைபோடென்ஷன், நியூராஸ்தீனியா, மனச்சோர்வு போன்றவற்றில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய், பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் பிற நோய்கள்.

உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து

உணவுடன் ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை முழு உடலையும் மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. புரோட்டீன், வைட்டமின் சி மற்றும் அனைத்து பி வைட்டமின்களும் ஹைபோடென்ஷனின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவற்றில், வைட்டமின் பி 3 (ஈஸ்ட், கல்லீரல், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, தாவரங்களின் பச்சை பாகங்கள், பால், கேரட் போன்றவை) ஒரு சிறப்பு இடம் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியம் மூல பீட்ரூட் சாறு ஆகும். நோயாளி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த சாற்றை குறைந்தது 100 மில்லி குடிக்க வேண்டும். ஒரு வாரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது.

புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை, இயற்கையான டானிக் பொருட்கள், ஹைபோடென்சிவ் எதிர்வினைகளுக்கு ஆளாகக்கூடியவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த பானமாகும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மருத்துவர்களிடையே இத்தகைய தீவிர கவலைகளை ஏற்படுத்தாது உயர் இரத்த அழுத்தம்இருப்பினும், இது நோயாளிக்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் தீவிர நிகழ்வுகளில் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தில் பிரச்சனை ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். உண்மை என்னவென்றால், ஹைபோடென்ஷன் சிலவற்றின் வெளிப்பாடாக இருக்கலாம் நாள்பட்ட நோய். இந்த வழக்கில், மருத்துவர்களின் அனைத்து நடவடிக்கைகளும் இந்த நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், பின்னர் அழுத்தம் படிப்படியாக தானாகவே இயல்பாக்கப்படும்.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் ஹைபோடென்ஷன் பற்றி பேசலாம்? சாதாரணத்துடன் தொடர்புடைய பாத்திரங்களில் அழுத்தத்தில் ஒரு தொடர்ச்சியான, நீடித்த குறைவைக் கண்டறிய டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தினால் இந்த நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், பல பாரம்பரிய மருந்துகள் வெற்றிகரமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கவனம்! 90 முதல் 60 க்குக் கீழே உள்ள அழுத்தம் தமனிகளில் இரத்த அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு, குறைந்த வாஸ்குலர் தொனி ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது, மேலும் இது நோயியலின் இருப்பைக் குறிக்கும் புள்ளியாகும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பின்வரும் எதிர்மறை அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• தூக்கக் கலக்கம் சாத்தியம்;
• பதட்டம்;
• நிலையான பலவீனம்;
• தலைசுற்றல்.

ஹைபோடென்ஷன் கடுமையான தலைவலி, வானிலை நிலைமைகளைச் சார்ந்து (திடீரென்று குளிர் அல்லது வெப்பம் அதன் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது) மற்றும் விரைவான துடிப்புடன் சேர்ந்து இருக்கலாம்.

இருப்பினும், இந்த வெளிப்பாடுகள் அனைத்தும் ஹைபோடென்ஷனை இன்னும் தெளிவாகக் குறிக்கவில்லை: பலவீனம் அல்லது தலைச்சுற்றல் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய பிற காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

கவனம்! ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு (பல நாட்கள்) அழுத்தத்தின் அளவைக் கண்காணிப்பது முக்கியம், பின்னர், அழுத்தம் தொடர்ந்து குறைந்துவிட்டால், ஒரு சிகிச்சையாளரை அணுகவும்.

90/60 என்ற இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாக இருக்கும் பலர் உள்ளனர்; இது அவர்களின் உடலின் இயல்பு. இந்த அழுத்தம் குறிப்பாக மலை அல்லது வடக்குப் பகுதிகளில் வசிப்பவர்களிடையே பொதுவானது; இந்த விஷயத்தில், சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகளுக்கு உடலின் எதிர்வினையாக ஹைபோடென்ஷன் உருவாகிறது.

என்ன நோய்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்?

இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷன் (வேறு எந்த நோய்களிலிருந்தும் எழுகிறது) ஆபத்தானது, ஏனெனில் ஒரு நபர் முடியும் நீண்ட காலமாககுறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் நீங்களே போராடுங்கள், காரணம் மிகவும் ஆழமாக இருக்கும்போது. அதனால்தான், தொடர்ந்து குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகி விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹைபோடென்ஷன் ஒரு வெளிப்பாடாக ஏற்படலாம் ஹார்மோன் கோளாறுகள். குறைந்த இரத்த அழுத்தமும் ஏற்படலாம்:

• தலையில் காயங்களுக்குப் பிறகு;
• இதய செயலிழப்பு விளைவாக;
• கல்லீரல் நோயுடன்;
• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கு;
• வயிற்றுப் புண்களுக்கு.

முதன்மை ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள்

என்று உறுதியாகக் கண்டுபிடித்தால் தீவிர நோய்கள்உங்களிடம் அது இல்லை, அதாவது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் உள்ளார்ந்த பண்புகளால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஹைபோடென்ஷன் மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை ஆகியவற்றின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம். மனச்சோர்வு நிலைகள், அதிக வேலை.

ஒரு நபர் வானிலை சார்ந்து பாதிக்கப்படலாம்; வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை அல்லது இதய பிரச்சனைகளாலும் ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படலாம். பெரும்பாலும், ஹைபோடென்ஷனின் வளர்ச்சிக்கான அடிப்படையானது போதுமான வாஸ்குலர் தொனி ஆகும்.

வீடியோ - குறைந்த இரத்த அழுத்தம்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

வீட்டில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

எதிராக மிகவும் பொதுவான வழிமுறைகள் குறைந்த இரத்த அழுத்தம்பிரபலமான மருந்தக டிங்க்சர்கள்: ஹாவ்தோர்ன், ஜின்ஸெங், எக்கினேசியா, எலுதெரோகோகஸ்.

இருப்பினும், இது இன்னும் உள்ளது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது மருந்துகள், மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் ஏமாற்றமடையக்கூடாது. தவிர, மருத்துவ மூலிகைகள், மருந்து டிங்க்சர்கள் தயாரிக்கப்படும் அடிப்படையில், காபி தண்ணீரைப் பெறவும் பயன்படுத்தலாம், இதன் முக்கிய நன்மை ஆல்கஹால் இல்லாதது. மேலும் மென்மையான விருப்பங்கள் மருந்து டிங்க்சர்களுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்கும்: உதாரணமாக, காஃபின் பச்சை தேயிலையில் காணப்படுகிறது, மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ரோடியோலா ரோசா

ரோடியோலா ரோசா வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளின் காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க:

• ஒரு டீஸ்பூன் மூலப்பொருட்கள் மற்றும் 1 லிட்டர் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க;
• 1 மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும்.

தாக்குதலின் போது அதிகபட்ச அளவு ஒரு நாளைக்கு 3 கண்ணாடிகள் ஆகும். ரோடியோலா காபி தண்ணீர் படிப்புகளில் எடுக்கப்படுவதில்லை; இரண்டு முதல் மூன்று நாட்களுக்கு கடுமையான வலிமை இழப்புக்கு அவசரகால தீர்வாக இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது? இந்த வழக்கில் உலர் மூலிகை காபி தண்ணீரின் தினசரி அளவு ஒரு கண்ணாடிக்கு மேல் இல்லை (இரண்டு அளவுகளில், காலை மற்றும் மாலை). ஒரு காபி தண்ணீர் செய்ய:

• உலர் மூலிகை 1 தேக்கரண்டி எடுத்து;
• கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற;
• அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் குழம்பு கொதிக்க;
• அரை மணி நேரம் குளிர்.

பாடநெறி ஒரு மாதத்திற்கு மேல் இல்லை.

அழியாத காபி தண்ணீர்

இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிப்பதற்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம் மத்தியில் அழியாத காபி தண்ணீர் உள்ளது. இது ஒரு லேசான தீர்வாகும், இது குறைந்தபட்ச எண்ணிக்கையிலான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அளிக்கிறது. 1 நாளுக்கு மருந்து தயாரிக்க, உங்களுக்கு 10 கிராம் உலர்ந்த பூக்கள் (ஒரு தேக்கரண்டி) தேவைப்படும். மூலப்பொருளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்ச வேண்டும் மற்றும் தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் கால் மணி நேரம் சூடாக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் படிப்பு மூன்று வாரங்கள் வரை ஆகும். நிலையான அளவு ஒரு கிளாஸில் மூன்றில் ஒரு பங்கு உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை.

டார்ட்டர் மற்றும் டான்சியின் காபி தண்ணீர்

டார்ட்டர் மற்றும் டான்சியின் decoctions ஒரு நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எல். முட்கள் நிறைந்த டார்டாரின் நொறுக்கப்பட்ட பூக்கள், ஒரு கண்ணாடிக்குள் ஊற்றவும் வெந்நீர். காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, மூலிகையை 10-15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். தயார் மருந்து 1 மாதம் வரை, 1 தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

டான்சி காபி தண்ணீருடன் சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதம். இருப்பினும், டான்சியை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும், ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளை கண்காணிக்க வேண்டும். உங்கள் உடல் டான்சிக்கு நன்றாக வினைபுரிந்தால், நீங்கள் நிலையான திட்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம்: 1 தேக்கரண்டி உலர்ந்த பூக்களை 200 மில்லி சூடான நீரில் ஊற்றவும், ஒன்றரை மணி நேரம் காய்ச்சவும். உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டான்சி காபி தண்ணீருடன் சிகிச்சையின் படிப்பு 1 மாதத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.

திராட்சை சாறு

புதிய திராட்சை சாறு இரத்த நாளங்களில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அவற்றின் நிலையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் இரத்த அழுத்தத்தை சிறிது அதிகரிக்கிறது. வெளிப்படுத்தப்பட்டது சிகிச்சை விளைவுஉங்களுக்கு புதிதாக அழுத்தும் சாறு தேவை, கடையில் இருந்து பதிவு செய்யப்பட்ட சாறு அல்ல. மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக, புளிப்பு இருண்ட திராட்சைகளை வாங்கவும். மாலையில் காலையில் புதிதாக அழுத்தும் சாறு தயார், அரை கண்ணாடி குடிக்க. ஒரு வாரம் இடைவெளி எடுத்து, 2 வார படிப்புகளில் சாறு எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

கவனம்! ஹைபோடென்ஷனுக்கு ஒரு நல்ல டானிக் விளைவு செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், இம்மார்டெல்லே, டார்ட்டர், டான்சி, அதே போல் திராட்சை சாறு போன்ற மூலிகைகளின் decoctions மூலம் வழங்கப்படுகிறது.

ஹைபோடென்ஷனுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் முக்கிய வகைகள்

மருந்தின் பெயர்	படம்	மருந்து வகை	என்ன பலன் தரும்	எந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது?	எப்படி உபயோகிப்பது	பாடத்தின் காலம்
Schisandra டிஞ்சர்		மூலிகை தயாரிப்பு (ஆல்கஹால் டிஞ்சர்)		சோர்வு, டோன்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது	ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 30 சொட்டுகள்	1 மாதம்
ஜின்ஸெங் டிஞ்சர்				சோர்வு நீக்குகிறது, டன், தூக்கம் விடுவிக்கிறது	ஒரு நாளைக்கு 2 முறை, உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் 20-25 சொட்டுகள். காலை மற்றும் மாலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்	1 மாதம்
அராலியா டிஞ்சர்		மூலிகை மருந்து	இரத்த நாளங்களை தொனிக்கிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது	சோர்வு, டோன்களை நீக்குகிறது	உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, 20-30 சொட்டுகள்	2 வாரங்கள் - ஒன்றரை மாதங்கள்
ஹாவ்தோர்ன் டிஞ்சர்		மூலிகை மருந்து	இரத்த நாளங்களை தொனிக்கிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, அத்துடன் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் தடுப்பு மற்றும் உற்சாகத்தின் செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கிறது.	சோர்வு, டோன்களை நீக்குகிறது	உணவுக்கு முன், 20-30 சொட்டுகள், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்	பாடநெறி 20-30 நாட்கள்
எலுதெரோகோகஸ் டிஞ்சர்		மூலிகை மருந்து	இரத்த நாளங்களை தொனிக்கிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டுகிறது	சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, டன், தூக்கத்தை விடுவிக்கிறது	20-30 சொட்டுகள் காலையில், உணவுக்கு முன்	3-4 வாரங்கள்
பைராசெட்டம்		நூட்ரோபிக்	பல்வேறு தாக்கங்களுக்கு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது, சோம்பல், மனச்சோர்வு, நினைவக பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது	கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷனுக்கு	2 மாத்திரைகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை (நிலையான மருந்து, ஆனால் உள்ளே இந்த வழக்கில்மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டும்)	2-3 வாரங்கள்
கிளைசின்		நூட்ரோபிக்	மைய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, நினைவகத்தை மேம்படுத்துகிறது		1 டேப்லெட் ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை	1 மாதம்
நூஃபென்		நூட்ரோபிக்	மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவு, பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷனுக்கு	1 டேப்லெட் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை	4-6 வாரங்கள்
நூட்ரோபில்		நூட்ரோபிக்	பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷனுக்கு	ஒரு நாளைக்கு 2-4 மாத்திரைகள்	2 வாரங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் 1 மாதத்திற்கு ஓய்வு எடுக்க வேண்டும்
அடோலோரின்			இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில்	1 டேப்லெட் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை	3 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை
பென்டல்ஜின்		காஃபின் அடிப்படையிலான இரத்த அழுத்த மருந்து	இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில்	1 மாத்திரை 3 முறை ஒரு நாள்	3 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை
சிட்ராமன் பி		காஃபின் அடிப்படையிலான இரத்த அழுத்த மருந்து	இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில்	வலிமிகுந்த தாக்குதலின் போது உணவுடன் 1-2 மாத்திரைகள்	7-10 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை
வின்போசெடின்		செரிப்ரோப்ரோடெக்டர்		நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில்	1 டேப்லெட் உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை	3 மாதங்கள் வரை
சின்னாரிசைன்		செரிப்ரோப்ரோடெக்டர்	பெருமூளை ஹீமோடைனமிக்ஸை மேம்படுத்துகிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில்	1 மாத்திரை 3 முறை ஒரு நாள்	3 மாதங்கள் வரை (சிறிய அளவுகளில்). பொதுவாக - 1 மாதம்
ஆக்டோவெஜின்		செரிப்ரோப்ரோடெக்டர்	பெருமூளை ஹீமோடைனமிக்ஸை மேம்படுத்துகிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில்	ஒரு நாளைக்கு 1-2 மாத்திரைகள் (நிலையான விதிமுறை)	1 மாதம்
ஜின்கோ பிலோபா		மூலிகை மருந்து	நினைவாற்றலை மேம்படுத்துகிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில்	ஒரு நாளைக்கு 1-2 காப்ஸ்யூல்கள்	3-4 மாதங்கள்
சுசினிக் அமிலம்		வைட்டமின் தயாரிப்பு	செல்களுக்கு ஆற்றல் வழங்கலை அதிகரிக்கிறது, உடல் தொனியை மேம்படுத்துகிறது	நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷனின் நீண்ட கால சிகிச்சையில்	காலையில் 1-2 மாத்திரைகள்	1 மாதம்
வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ, பி

ஹைபோடென்ஷன் என்பது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. சாதாரண குறைந்த அழுத்த வரம்பு 100 mmHg ஆகக் கருதப்படுகிறது. சிஸ்டாலிக், மற்றும் 60 மி.மீ. டயஸ்டாலிக்காக. இந்த மதிப்புகளுக்குக் கீழே எதுவும் ஹைபோடென்ஷனாகக் கருதப்படுகிறது.

ஹைபோடென்ஷன் வகைகள்

ஹைபோடென்ஷன், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைப் போலவே, உடலியல் சார்ந்ததாக இருக்கலாம், அதாவது ஏற்படுகிறது இயற்கை காரணங்கள், உதாரணமாக, உடலின் தழுவல் காரணமாக உயர் மலைப்பகுதிகளில் வசிப்பவர்களில் ஹைபோடென்ஷன் ஆகும், அல்லது இது பல்வேறு நோய்களின் விளைவாக உருவாகும் நோயியல் ஆகும்.

பொதுவாக, ஹைபோடென்ஷனின் பல வகைகள் உள்ளன, குறிப்பாக, இது ஒரு சுயாதீனமான நிலை, அதாவது முதன்மை, அல்லது இது நோயின் அறிகுறியாக மட்டுமே செயல்பட முடியும், இது இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷன், இது பொதுமைப்படுத்தப்படலாம் (மத்திய ஹைபோடென்ஷன்) , மற்றும் அதை ஒரு கையில் மட்டுமே சரி செய்ய முடியும் (தகாயாசு நோய்க்குறியுடன்). மத்திய ஹைபோடென்ஷன் கடுமையான அல்லது நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். இதய வெளியீட்டில் திடீர் இடையூறு ஏற்படும் போது கடுமையானது ஏற்படுகிறது, இரத்த அளவு ஒரு கூர்மையான குறைவு, இது இரத்த இழப்புடன் அதிர்ச்சியின் போது, ​​அதே போல் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் அதிர்ச்சியின் போது ஏற்படுகிறது. ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஷாக், அல்லது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சரிவு, உடல் நிலையில் திடீர் மாற்றம் காரணமாக கடுமையான ஹைபோடென்ஷனின் குறுகிய கால தாக்குதலாகும்.

ஒரு சுயாதீனமான நோயியலாக நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம் அல்லது மற்றொரு நரம்பு அல்லது இருதய நோயியல் மூலம் விளக்கப்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது அடையாளம் காணக்கூடிய காரணங்கள் இல்லை. இந்த வழக்கில், மருத்துவர்கள் அதன் தோற்றத்தை ஒரு பரம்பரை காரணியுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள்.

ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள்

இரத்த அழுத்த மானிட்டரைப் பயன்படுத்தாமல் உங்களுக்கு ஹைபோடென்ஷன் இருந்தால் எப்படிச் சொல்வது? ஹைபோடென்ஷனின் பொதுவான அறிகுறிகள் பொது சோம்பல், தூக்கமின்மை, வெளிர் தோல், அதிகரித்த உணர்திறன்குளிருக்கு ("உறைபனி") மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி வெப்பம், வானிலை சார்ந்து, அடிக்கடி மயக்கம். அத்தகைய நபர்களைப் பற்றி அவர்கள் தங்கள் கால்களை இழுக்க முடியாது என்று கூறுகிறார்கள், உண்மையில், ஒரு ஹைபோடென்சிவ் நபர் பொதுவாக இப்படித்தான் உணர்கிறார். உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அதை நன்றாக பொறுத்துக்கொள்ள மாட்டார்கள் உடல் செயல்பாடு, அதிகரித்த இதயத்துடிப்புடன் அவளுக்கு பதிலளித்தார். ஆண்களில், இரத்த அழுத்தத்தில் தொடர்ச்சியான குறைவு பெரும்பாலும் பாலியல் ஆசை மற்றும் ஆற்றல் குறைவதோடு சேர்ந்துள்ளது; உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெண்களில், பல்வேறு மாதவிடாய் முறைகேடுகள் பொதுவானவை.

பழைய நாட்களில் ஃபிளெக்மாடிசிட்டி என்று அழைக்கப்படுவது ஹைபோடென்ஷனைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை என்பது சுவாரஸ்யமானது, எப்படியிருந்தாலும், அதன் அறிகுறிகளுடன் பல ஒற்றுமைகள் உள்ளன. பழங்கால நாவல்களில் இருந்து வெளிறிய, பலவீனமான, அமைதியான குரலில் பேசும் மற்றும் எந்த காரணத்திற்காகவும் மயக்கமடைந்த இளம் பெண்களும் சேவை செய்யலாம். கற்பித்தல் உதவிஉயர் இரத்த அழுத்தம் மூலம், இந்த நிலை நீண்ட காலமாக மக்களுக்குத் தெரியும் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.

ஒரு நோயறிதலை நிறுவுதல்

ஹைபோடென்ஷனைக் கண்டறிவது கடினம் அல்ல; இதற்கு ஒரு விளக்கம் போதுமானது மருத்துவ படம்மற்றும் எளிய அழுத்தம் அளவீடு. குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணத்தை நிறுவுவது மிகவும் கடினம். இந்த நிலை முதன்மையானதா அல்லது இரண்டாம் நிலையா என்பதைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம். இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷன் மருத்துவர்களால் மிகவும் நெருக்கமாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் பலர் தங்களை வெளிப்படுத்துகிறார்கள். பொது நோய்கள். முதலில், இருதய அமைப்பின் நோய்கள் விலக்கப்படுகின்றன, பின்னர் நரம்பு மண்டலம். அவர்களுக்கு கூடுதலாக, இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷன் பல நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் நாள்பட்ட அடிநா அழற்சிமுன் சிறுநீரக நோயியல், எனவே நோயறிதலுக்கு மிகவும் விரிவான ஆராய்ச்சி தேவைப்படலாம்.

முதன்மை ஹைபோடென்ஷன், குறிப்பாக பல ஆண்டுகளாக ஒரு நபருடன் இருக்கும், மற்றும் சில நேரங்களில் அவரது வாழ்நாள் முழுவதும், பொதுவாக சாதாரண மாறுபாடுகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை அவசியம், மீண்டும், அதன் நோயியல் தன்மை நிறுவப்பட்டால். இந்த விஷயத்தில் இது எப்போதும் ஒரு தீவிர கோளாறின் அறிகுறியாகவோ அல்லது அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாகவோ இருப்பதால், எல்லா கவனமும் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் பொது நிலைஉடல், மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைவதை பாதித்த நோயியல் சிகிச்சை.

கடுமையான ஹைபோடென்ஷனைப் பொறுத்தவரை, எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது - அதன் காரணத்தை விரைவில் அகற்றுவது அவசியம். ஆர்த்தோஸ்டேடிக் அதிர்ச்சி ஒரு தீவிர நோயியலாக கருதப்படாது மருத்துவத்தேர்வுஎந்த அசாதாரணங்களையும் காட்டாது, எனவே சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. இந்த நிலையில், ஒரு சில நிமிடங்கள் அமைதியாக நிற்க அல்லது உங்கள் தலையை கீழே உட்கார போதுமானது, அது எந்த விளைவுகளும் இல்லாமல் செல்கிறது.

ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும் வரும் மற்றும் கண்டறியக்கூடிய காரணங்கள் இல்லாத ஹைபோடென்ஷனின் சிகிச்சை பொதுவாக தேவையில்லை, ஏனெனில் இது உடலில் எந்த கோளாறுகளுக்கும் வழிவகுக்காது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் நன்றாக வாழ்கிறார்கள், ஆனால் நீண்ட காலம் அல்ல, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், ஆனால் மோசமாக வாழ்கிறார்கள் என்று ஒரு மருத்துவ வெளிப்பாடு உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உடல்நலக் கண்ணோட்டத்தில் மிகவும் தீவிரமான நோயியல் ஆகும், ஆனால் அதே நேரத்தில், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் பொதுவாக சுறுசுறுப்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பார்கள், சில சமயங்களில் அதிகமாகவும் இதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் போலல்லாமல், உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை அல்ல; மாறாக, அழுத்தம் குறைவது சராசரியுடன் ஒப்பிடும்போது கிட்டத்தட்ட 10 ஆண்டுகள் ஆயுட்காலம் அதிகரிக்க உதவுகிறது என்பதற்கான சான்றுகள் கூட உள்ளன, ஆனால் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளின் ஆரோக்கியத்தின் வழக்கமான நிலை. பலவீனம், எடை மற்றும் சோர்வு.

அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மற்ற வழியை விட சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மற்றும் வலிமையின் எழுச்சியை உணருவது மிகவும் இனிமையானது. உடலியல் ஹைபோடென்ஷனையும் சரிசெய்ய முடியும், ஆனால் இது பொதுவாக மருந்து அல்லாத வழிமுறைகளால் அடையப்படுகிறது, மேலும் அவை வாழ்நாள் முழுவதும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உடலியல் ஹைபோடென்ஷனின் திருத்தம்

டானிக் பானங்கள் பாதிப்பில்லாதவை மட்டுமல்ல, நன்மை பயக்கும் போது உடலியல் ஹைபோடென்ஷன் சரியாக இருக்கும். காலையில் ஒரு கப் இயற்கை காபியும், பகலில் ஒன்று அல்லது இரண்டு கப் ஹைபோடென்ஷனுக்கு இன்பத்தை விட அவசியமானது. காபியை வலுவான தேநீருடன் மாற்றலாம், கருப்பு மற்றும் பச்சை தேநீர் இரண்டும் பொருத்தமானவை.

ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் வசந்த காலத்தின் துவக்கத்திலும் இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியிலும் தங்கள் நிலையில் பருவகால சரிவை அனுபவிக்கின்றனர். இந்த காலகட்டங்களில், ஜின்ஸெங், எலுதெரோகோகஸ், தங்க மீசை, அராலியா மஞ்சூரியன் போன்ற நரம்பு மண்டலத்தின் மூலிகை தூண்டுதல்கள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

ஹைபோடென்ஷனால் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் புகார் செய்வதில்லை என்ற போதிலும் உடல் செயல்பாடு, இது வேறு யாருக்கும் காட்டப்படாதது போல் அவர்களுக்குக் காட்டப்படுகிறது. மிதமான உடற்பயிற்சியை விட ஹைபோடென்ஷனுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு எதுவும் பங்களிக்காது - துல்லியமாக மிதமானது, ஏனெனில் தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்களில், மாறாக, அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடுகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் தகவமைப்பு ஹைபோடென்ஷன் பெரும்பாலும் உருவாகிறது.

ஒரு மசாஜ் பாடத்தின் உதவியுடன் நல்ல முடிவுகளை அடைய முடியும்.

அது உள்ளது பெரும் முக்கியத்துவம்உயர் இரத்த அழுத்த வாழ்க்கை முறை. போதுமான தூக்கம் பெறுவது அவசியம், ஆனால் அதிக தூக்கம் வராமல், உங்களை நீங்களே அமைத்துக்கொள்ளுங்கள் உகந்த முறைதூக்கம் மற்றும் ஓய்வு. போதுமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும்; அதிகமாக சாப்பிடாமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் உடல் ரீதியாக மட்டுமல்ல, உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை நடத்த முயற்சிக்க வேண்டும், மக்களைச் சந்திக்க வேண்டும், தற்போதைய நிகழ்வுகளில் ஆர்வம் காட்ட வேண்டும், பொது வாழ்க்கையில் பங்கேற்க வேண்டும் - உயிர்ச்சக்தி உணர்ச்சிகளால் ஆதரிக்கப்படுகிறது.