இரவு நேர ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் - நோயின் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஹைபோடென்ஷன் (ஹைபோடென்ஷன்) என்பது இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் கோளாறு. தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன், அதன்படி, தமனிகளில் அழுத்தத்தை மீறுவதாகும். இரத்த அழுத்தம் இதயத் துடிப்பைப் பொறுத்தது. "ஹைப்போ-" முன்னொட்டு போதுமான அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது, அதாவது, தமனிகளில் உள்ள இரத்தம் அது எவ்வளவு தீவிரமாக பம்ப் செய்யப்படுவதில்லை. இரத்த அழுத்தம் இயல்பை விட 20% குறைவாக இருந்தால் ஹைபோடென்ஷன் பற்றி பேசலாம். விதிமுறை 120/80, மற்றும் வாசிப்பு 90/60 ஐ விட குறைவாக இருந்தால், நீங்கள் ஹைபோடென்ஷன் இருப்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள்

இரத்த அழுத்தம் ஒரு அளவிடப்பட்ட மதிப்பு; அதை ஒரு டோனோமீட்டரைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்க முடியும். சாதனம் 90 மிமீஹெச்ஜி சிஸ்டாலிக் (மேல் என்று அழைக்கப்படுபவை) மற்றும் 60 மிமீஹெச்ஜி டயஸ்டாலிக் (கீழ்) அல்லது அதற்கும் குறைவான மதிப்புகளைக் காட்டினால், இந்த நிலையை தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கலாம்.

டோனோமீட்டர் அளவீடுகள் கூடுதலாக, உள்ளன பின்வரும் அறிகுறிகள்உயர் இரத்த அழுத்தம்:

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் அடிக்கடி வெளிப்படுகிறது, குறிப்பாக அடைபட்ட அறைகளில். பொதுவாக, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் வெளிப்புற சூழலில் ஏற்படும் சிறிதளவு மாற்றங்களுக்கு எதிர்மறையாக செயல்படுகிறார்கள் என்று நாம் கூறலாம் - காற்று வெப்பநிலை, ஈரப்பதம், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் பல்வேறு உணர்ச்சி தூண்டுதல்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.

எங்கள் சொந்த பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள்ஹைபோடென்ஷன் இருப்பதை துல்லியமாக உறுதிப்படுத்தும் அறிகுறிகள் அல்ல. தனிமைப்படுத்தப்பட்ட பலவீனம் அல்லது தலைச்சுற்றல் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்காது. ஆனால் பல அறிகுறிகள் இருந்தால் மற்றும் அவை நிலையானதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தமனி ஹைபோடென்ஷனின் வகைகள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலையாக இருக்கலாம். முதன்மையானது ஒரு சுயாதீனமான நோயாக ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் குறைந்த செயல்பாடு அல்லது காரணமாக ஏற்படுகிறது மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம். இல்லையெனில், இது இடியோபாடிக் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மிகவும் பொதுவானது இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷன் ஆகும், இது மற்ற நோய்களின் விளைவாக ஏற்படுகிறது. ஹைபோடென்ஷன் பின்வரும் நோய்களுடன் இருக்கலாம்:

1. எண்டோகிரைன் கோளாறுகள் உட்பட, மற்றும் பெரும்பாலும், அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் கோளாறுகள்;
2. காயங்கள் உள் உறுப்புக்கள்மற்றும் குறிப்பாக மூளை;
3. கல்லீரலின் சிரோசிஸ்;
4. ஹெபடைடிஸ்;
5. வயிற்று புண்;
6. மற்றவை.

அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்காமல் இரண்டாம் நிலை குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அர்த்தமில்லை, அதிலிருந்து விடுபடுவது இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம்:

• கடுமையான;
• நாள்பட்ட;

கடுமையான ஹைபோடென்ஷன் கடுமையான நோயறிதல்களுடன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அழுத்தத்தில் கூர்மையான வீழ்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் மாரடைப்பு, அரித்மியா மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் சிறப்பியல்பு, கடுமையானது. ஒவ்வாமை எதிர்வினைஅல்லது பெரியது.

நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் உடலியல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது விளையாட்டு வீரர்களிடையே ஏற்படுகிறது, ஆனால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஒரு சாதாரண மாறுபாடு மற்றும் ஏற்படாதவர்களிடமும் ஏற்படலாம். எதிர்மறை அறிகுறிகள். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் தொடர்ந்து சாதகமற்ற நிலையில் வாழும் மக்களுக்கு பொதுவானது, எடுத்துக்காட்டாக, தூர வடக்கு அல்லது வெப்பமண்டலத்தில் வசிப்பவர்களிடையே. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஒரு கவலையாக இருந்தால், அத்தகைய நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் நோயியல் மற்றும் திருத்தம் மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

உடல் அழுத்தக்குறை

சில சந்தர்ப்பங்களில், காலையில் எழுந்ததும் படுக்கையில் இருந்து எழுந்ததும் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சரிவு அடிக்கடி நிகழலாம்.

மிகவும் பொதுவானது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் - உடல் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவு. இது இளம் பருவத்தினரிடையே மிகவும் பொதுவான நிலையாகும், வளரும் உடலுக்கு அதிகமாக தேவைப்படும் போது தீவிர வேலைநாளங்கள். நீண்ட நேரம் நிமிர்ந்து நிற்பது அல்லது நிமிர்ந்து நிற்பது மூளைக்கு போதிய இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்தாது. இதன் விளைவாக, அழுத்தம் குறைகிறது, தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது, கண்கள் கருமையாகின்றன, மயக்கம் ஏற்படலாம். இந்த நிலை ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சரிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. சரிந்த சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காணப்பட்டால், மற்றும் ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடவில்லை என்றால், நாம் அதைப் பற்றி பேசலாம்.

ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள் நீரிழப்பு, சில மருந்துகளை (உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்), நோய்கள் (நீரிழிவு போன்றவை) எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்கள்

குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பிற நோய்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உட்பட மருந்துகளை உட்கொள்வது ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்களில் அடங்கும்.

ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தும்பின்வரும் காரணிகள்:

1. நீரிழப்பு அல்லது இரத்த இழப்பு காரணமாக இரத்த அளவு குறைதல்;
2. இதய செயலிழப்பு, இதய செயலிழப்பு;
3. மோசமான வாஸ்குலர் தொனி;
4. வைட்டமின்கள் இல்லாமை;
5. நரம்பியல் மற்றும் மனச்சோர்வு;
6. தூக்கம் இல்லாமை;
7. வெளிப்புற தாக்கம்: மோசமான வானிலை, எடுத்துக்காட்டாக, அதிக ஈரப்பதம்.

முக்கிய காரணத்தை கருத்தில் கொள்ளலாம் வாஸ்குலர் தொனி குறைந்தது. ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளில், நாளங்கள் (தமனிகள்) விரைவாக சுருங்குவதில்லை, இதன் விளைவாக உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையானதை விட இரத்தம் மெதுவாக பம்ப் செய்யப்படுகிறது.

ஹைபோடென்ஷனுக்கான காரணம் ஒரு பிறவி முன்கணிப்பாகவும் இருக்கலாம்.

ஹைபோடென்ஷன் ஏன் ஆபத்தானது?

இது ஹைபோடென்ஷன் அல்ல கவலையை ஏற்படுத்த வேண்டும், ஆனால் காரணங்கள் குறைந்த அழுத்தம். இந்த நிலைக்கான உண்மையான காரணங்களைக் கண்டறிந்து, வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் பொருட்டு அவற்றை கவனமாகக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம் தீவிர நோய்கள்இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்கள்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கர்ப்பம்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆபத்தானது. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு ஹைபோடென்ஷன் இருந்தால், கரு அனுபவிக்கிறது ஆக்ஸிஜன் பட்டினிநஞ்சுக்கொடிக்கு குறைந்த ஆக்ஸிஜன் வழங்கலின் விளைவாக, அதன் வளர்ச்சியில் தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்கள் நச்சுத்தன்மையை அடிக்கடி மற்றும் மிகவும் கடுமையாக அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் - பிந்தைய கட்டங்களில் -.

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹைபோடென்ஷனின் நயவஞ்சகமானது கவனிக்க கடினமாக உள்ளது. சோம்பல் மற்றும் சோர்வு, அதே போல் மற்றவர்கள் தொடர்புடைய அறிகுறிகள்ஹைபோடென்ஷன் கர்ப்பத்தின் இயல்பான போக்கிலிருந்து சில விலகலாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் ஹைபோடென்ஷன் அல்ல. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பத்தை வழிநடத்தும் மருத்துவரின் கவனிப்பு மிகவும் முக்கியமானது.

இதய வெளிப்பாடுகள்

குறைந்த குறைந்த அழுத்தத்திற்கு சிறப்பு கவனம் தேவை, இது குறைந்த வாஸ்குலர் நெகிழ்ச்சியின் அறிகுறியாகும் மற்றும் வழிவகுக்கிறது. இதை எதிர்த்துப் போராட, இதயம் கடினமாக உழைக்கத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக, மேல் - சிஸ்டாலிக் - அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. மேல் மற்றும் இடையே உள்ள வேறுபாடு குறைந்த அழுத்தம்துடிப்பு அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் 40 mmHg ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. இந்த வேறுபாட்டிலிருந்து ஏதேனும் விலகல்கள் புண்களுக்கு வழிவகுக்கும் கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்.

இன்போ கிராபிக்ஸ்: ஏஐஎஃப்

நோயியல் நிலையின் நன்மைகள்

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் பெரும்பாலும் உடலின் உடலியல் நிலை மற்றும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. மாறாக, ஹைபோடென்ஷன் ஏன் ஆபத்தானது அல்ல என்று சொல்வது எளிது. ஹைபோடோனிக் மக்கள் நம் காலத்தின் மிகவும் நயவஞ்சகமான நோயைப் பற்றி பயப்படுவதில்லை, இது மற்றும், -. ஹைபோடென்ஷனுக்கு இரத்த குழாய்கள்அவர்கள் நீண்ட நேரம் சுத்தமாக இருக்கிறார்கள் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு பயப்படுவதில்லை. புள்ளிவிவரங்களின்படி, நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் உள்ளவர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களை விட நீண்ட காலம் வாழ்கின்றனர்.

குறைந்த இரத்த அழுத்த சிகிச்சை

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மருந்து சிகிச்சைஉயர் இரத்த அழுத்தம் தேவையில்லை.குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் மன அழுத்தம். உடலியல் ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படக்கூடாது, ஆனால் அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்க அதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஹைபோடென்ஷனின் ஒரு அறிகுறியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, தூக்கம், பின்னர், முதலில், உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை சரிசெய்வது மதிப்பு. இது ஒரு விரும்பத்தகாத நிலையை சமாளிக்க போதுமானது. ஹைபோடென்ஷனை எதிர்த்துப் போராட பாரம்பரிய மருத்துவத்தை நீங்கள் அழைக்கலாம்.

நரம்பியல் கோளாறுகள் அல்லது இருதய அமைப்பின் குறைபாடுகளால் ஹைபோடென்ஷன் ஏற்பட்டால், சிகிச்சையை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்க வேண்டும். ஒரு நபர் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம்நீண்ட காலமாக, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு இருதயநோய் நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், இதனால் அவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி பரிந்துரைக்க முடியும் தேவையான மாத்திரைகள், மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கான பரிந்துரைகளையும் வழங்கினார்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சைஹைபோடென்ஷனுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அறியப்பட்டவை பல உள்ளன மூலிகை ஏற்பாடுகள், இதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது. அத்தகைய தாவரங்கள் அடங்கும்:

தொகுப்பில் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வழக்கமான விதிமுறைகளின்படி முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் இந்த மூலிகை தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது மதிப்பு.

புதிதாக காய்ச்சப்பட்ட காபி குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைத் தடுக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது. உண்மையில், காஃபின் ஊக்கமளிக்கும் விளைவு நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால், முதலில், இது கிரீன் டீயில் அதிகம் உள்ளது, இரண்டாவதாக, காஃபின் மிக விரைவாக அடிமையாகிறது, எனவே, சிகிச்சை விளைவு மறைந்துவிடும்.

தொனியில் பொதுவான குறைவு மற்றும் ப்ளூஸ் என்று அழைக்கப்படுவதால், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஒரு சிறிய ஆண்டிடிரஸன் விளைவைக் கொண்டிருக்கும், இது ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்க போதுமானது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட வாழ்க்கை முறை

உயர் இரத்த அழுத்தம், அது கரிமக் கோளாறுகளால் ஏற்படவில்லை என்றால், சரியான வாழ்க்கை முறை மூலம் எளிதில் சரிசெய்ய முடியும். ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளின் தேவையைத் தவிர்க்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

1. தினசரி வழக்கத்தை பராமரிக்கவும்;
2. போதுமான தூக்கம் கிடைக்கும் (ஒரு விதியாக, இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களை விட அதிக தூக்கம் தேவை);
3. சரியாக சாப்பிடுங்கள், அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் உங்களை வழங்குங்கள், இது ஒரு சாதாரண உணவில் சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் வைட்டமின் வளாகங்களை எடுக்க வேண்டும்;
4. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்;
5. அடிக்கடி வெளியில் செல்லுங்கள், தினமும் குறைந்தது அரை மணி நேரமாவது நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வது நல்லது;
6. விளையாட்டு விளையாட - கூட குறைந்தபட்ச உடல் செயல்பாடு அதிசயங்கள் வேலை, அது தொழில்முறை விளையாட்டு இருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, நிச்சயமாக, காலை பயிற்சிகள் மற்றும் குழந்தைகளுடன் செயலில் விளையாட்டுகள் போதும்;
7. ஏற்றுக்கொள் நீர் சிகிச்சைகள்- குளிர்ந்த நீரில் மூழ்கி, நீந்தவும், கடினப்படுத்தவும்;
8. ஒரு குளியல் இல்லம் அல்லது சானாவைப் பார்வையிடவும், இது வாஸ்குலர் தொனியில் நன்மை பயக்கும்;
9. வை நல்ல மனநிலைமற்றும் அற்ப விஷயங்களை பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்.

இன்போ கிராபிக்ஸ்: ஏஐஎஃப்

சரியான ஊட்டச்சத்து

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருக்கும் போது சரியாக சாப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் உணவில் பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும்.இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள் ஈஸ்ட் பொருட்கள் (வேகவைத்த பொருட்கள், kvass), பால், உருளைக்கிழங்கு, கேரட், பருப்புகள், தேன். பீட்ரூட் மற்றும் பீட்ரூட் சாறு இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குகிறது, இது இரைப்பைக் குழாயில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றால் படிப்புகளில் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சாக்லேட்டுடன் ஒரு கப் காபி குடிப்பதன் மூலம் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை விரைவாக உயர்த்தலாம், ஆனால் இந்த முறை அரிதாகவே பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே வேலை செய்யும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​நம்பமுடியாத அதிர்ஷ்டசாலிகள், ஏனென்றால் அவர்கள் உப்பு மற்றும் மசாலாப் பொருட்களில் தங்களை விமர்சன ரீதியாக கட்டுப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. உப்பு தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது, அதாவது இரத்த அளவை அதிகரிக்கிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தில் நன்மை பயக்கும். மசாலா மற்றும் மூலிகைகள் ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளின் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவை உடலை "உற்சாகப்படுத்துகின்றன", அனைத்து உள் உறுப்புகளும் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிக்கின்றன, இது இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

கவனம்! அதிகப்படியான உப்பு உட்கொள்வது மற்ற உறுப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் , எனவே அதை துஷ்பிரயோகம் செய்வது இன்னும் மதிப்புக்குரியது அல்ல.

எனவே, மேலே உள்ளவற்றை சுருக்கமாகக் கூறுவோம். ஹைபோடென்ஷன் என்பது தமனிகளில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. இது முதன்மையானது, அதாவது, சுயாதீனமாக நிகழும், மற்றும் பிற நோயறிதல்களின் விளைவாக இரண்டாம் நிலை.

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள் பொதுவாக இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலங்களின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகள் அல்லது மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தம். முதல் வழக்கில், கார்டியலஜிஸ்ட் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசனை, மருந்து மூலம் கரிம புண்களை சரிசெய்வது அவசியம். இரண்டாவது வழக்கில், நீங்கள் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் மூலம் பெறலாம்.

வீடியோ: "ஆரோக்கியத்தின் தத்துவம்" திட்டத்தில் ஹைபோடென்ஷன்

விதிமுறையிலிருந்து இரத்த அழுத்தத்தின் விலகல் எப்போதும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பெரிதும் பாதிக்கும் பல அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இரத்த அழுத்தத்தில் தொடர்ந்து குறைவது ஹைபோடென்ஷன் ஆகும். இந்த கோளாறு வலிமை இழப்பு, செயல்திறன் குறைதல் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் அரிதாகவே ஒரு சுயாதீனமான கோளாறாக செயல்படுகிறது. பெரும்பாலும், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்ற கோளாறுகள் மற்றும் நோய்களின் அறிகுறியாகும்.

ஹைபோடென்ஷன் என்பது இரத்த அழுத்தக் கோளாறு ஆகும், இது சிஸ்டாலிக் (மேல்) வாசிப்புகள் 100 மிமீஹெச்ஜிக்குக் குறைவாகவும், குறைந்த அளவீடு 60 மிமீஹெச்ஜிக்குக் குறைவாகவும் இருக்கும். தமனி ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் தமனி ஹைபோடென்ஷன் ஆகியவை ஒத்த சொற்கள். ஒரு நோயறிதலைச் செய்யும்போது, ​​ஒரு நபருக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் என்பது இரத்த அழுத்தத்தில் 20% க்கும் அதிகமாகக் குறைவது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, இது நோயாளியின் வயது மற்றும் தொடர்புடைய நோய்களைப் பொறுத்தது.

60க்கு மேல் 100 என்ற அழுத்தம், நோயாளிக்கு எப்போதும் சாதாரண ரத்த அழுத்தம் இருந்தால் மட்டுமே ஹைபோடென்ஷனைக் குறிக்கும் - 120 க்கு மேல் 80. ஒரு நபர் எப்போதும் இயல்பை விட சற்றே அதிக இரத்த அழுத்தத்துடன் வாழ்ந்தால், இரத்த அழுத்தம் 110 ஆகக் குறையும் போது ஹைபோடென்ஷன் கண்டறியப்படுகிறது. சாதாரண இரத்த அழுத்தம் எப்பொழுதும் சற்று குறைவாக இருப்பவர்களுக்கும் இது பொருந்தும். நோயாளியின் சாதாரண இரத்த அழுத்தம் 70 க்கு மேல் 110 ஆக இருந்தால், இரத்த அழுத்தம் 60 க்கு மேல் 90 க்கு கீழே குறையும் போது மட்டுமே ஹைபோடென்ஷன் பற்றி பேச முடியும்.

சுவாரஸ்யமாக, பல மருத்துவர்கள் இந்த நோய் இருப்பதை மறுக்கிறார்கள். வல்லுநர்கள் இரண்டு முகாம்களாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளனர்: ஹைபோடென்ஷன் என்பது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு நோய் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் பண்புகளுக்கு தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷனைக் கூறுகின்றனர். இரத்த அழுத்தம் குறையும் போது எல்லா மக்களும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

சாதாரண அழுத்தம் 80 க்கு மேல் 120 ஆகக் கருதப்படுகிறது. இந்த விஷயத்தில், விலகல் 15-20 mmHg ஆகும். நோயாளி நன்றாக உணர்ந்தால், விதிமுறையிலிருந்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ நோயியல் என்று கருதப்படுவதில்லை. எனவே, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் ஏதும் இல்லாவிட்டால் மற்றும் அந்த நபருக்கு எப்போதும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் 60க்கு மேல் 100 அழுத்தம் சாதாரணமாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், ஹைபோடென்ஷனை புறக்கணிப்பது விரும்பத்தகாதது. இரத்த அழுத்தத்தில் தொடர்ச்சியான குறைவு நோயாளியின் வாழ்க்கையை கணிசமாக சிக்கலாக்கும் முழு அளவிலான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. ஹைபோடென்ஷன் உடலில் மாற்ற முடியாத மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது என்ற போதிலும், இந்த கோளாறின் பின்னணிக்கு எதிராக, மூளை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாமல் போகலாம். இது மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது - நினைவகம், கவனம் செலுத்தும் திறன்.

மிதமாக செயல்திறன் குறைந்ததுடோனோமீட்டர் இயல்பான ஒரு குறிகாட்டியாக இருக்கலாம்

ஹைபோடென்ஷன் வகைகள்

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் பல வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• கடுமையான;
• நாள்பட்ட;
• முதன்மை;
• இரண்டாம் நிலை.

கடுமையான தமனி ஹைபோடென்ஷன் என்பது ஒரு ஆபத்தான நிலை, இது முக்கியமான மதிப்புகளுக்கு இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு சுயாதீனமான நோயாக செயல்படாது, ஆனால் அவசரநிலை தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளில் ஒரு சிக்கலாகும் மருத்துவ பராமரிப்பு- அரித்மியா, மாரடைப்பு, பக்கவாதம், த்ரோம்போம்போலிசம் நுரையீரல் தமனி. கடுமையான தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷனுக்கு அவசர மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் கோமா உருவாகலாம்.

நாள்பட்ட தமனி ஹைபோடென்ஷன் என்பது மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட நோயாகும். இது உடலியல் ஹைபோடென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வடிவத்தின் தனித்தன்மை இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு நிலையான குறைவு ஆகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளிக்கு விதிமுறை ஆகும். பொதுவாக, உடலியல் ஹைபோடென்ஷன் உள்ளவர்களில், அழுத்தம் எப்போதும் குறைவாக இருக்கும், பெரும்பாலும் 100-110 mmHg வரம்பில் இருக்கும். இத்தகைய ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு கோளாறு அல்ல, ஆனால் ஒரு விருப்பம் உடலியல் நெறி. தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் இந்த வகை ஹைபோடென்ஷனை அனுபவிக்கிறார்கள்.

முதன்மை தமனி ஹைபோடென்ஷன் என்பது ஒரு சுயாதீன நோயாகக் கருதப்படும் ஒரே வகை ஹைபோடென்ஷன் ஆகும். இந்த நோயின் வடிவம் இடியோபாடிக் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களை துல்லியமாக அடையாளம் காண முடியாது.

இரண்டாம் நிலை தமனி ஹைபோடென்ஷன் என்பது மற்ற நோய்களின் பின்னணியில் ஏற்படும் அழுத்தக் கோளாறு ஆகும். இந்த வழக்கில் ஹைபோடென்ஷன் ஒரு அறிகுறியாகும், ஆனால் ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல.

ICD-10 வகைப்பாடு

ICD-10 இன் படி தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் வளர்ச்சியின் காரணத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ICD-10 இன் படி ஹைபோடென்ஷன் I95 குறியிடப்பட்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், இடியோபாடிக் அல்லது முதன்மை ஹைபோடென்ஷன் I95.0 என குறிப்பிடப்படுகிறது.

ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் என்பது உடலின் நிலையை மாற்றும் போது இரத்த அழுத்தத்தை மீறுவதாகும். இந்த நோயின் அறிகுறிகள் உடல் உழைப்பின் போது மட்டுமே தோன்றும், பெரும்பாலும் உடலின் திடீர் மாற்றத்துடன், கிடைமட்டத்திலிருந்து செங்குத்து நிலை. இந்த குறைபாடு I95.1 என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

ICD-10 இன் படி மருந்து தூண்டப்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் I95.2 என குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த கோளாறு சில குழுக்களின் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வகை ஹைபோடென்ஷன் ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல. மேலும், உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் கூட போதிய சிகிச்சையின்றி மற்றும் அதிக அளவு ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் போதைப்பொருளால் தூண்டப்பட்ட ஹைபோடென்ஷனை அனுபவிக்கலாம்.

ICD-10 இன் படி நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் I95.8 என பெயரிடப்பட்டுள்ளது. இந்த கோளாறுக்கு எப்போதும் சிகிச்சை தேவையில்லை, ஏனெனில் இது நோயியலை விட நோயாளியின் உடலியல் அம்சமாகும்.

தனித்தனியாக, நோய்களின் சர்வதேச வகைப்பாடு (ICD) குறிப்பிடப்படாத ஹைபோடென்ஷனை வகைப்படுத்துகிறது, இது I95.9 என குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த நிலையை ஒரு சுயாதீனமான நோயாக கருத முடியாது, ஆனால் சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியாது. கோட்பாட்டளவில் ஹைபோடென்ஷனை ஏற்படுத்தக்கூடிய நாள்பட்ட நோய்கள் நோயாளிக்கு இருக்கும்போது இந்த நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.

நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

ஹைபோடென்ஷனுக்கு, காரணங்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன - பொதுவான மற்றும் குறிப்பிட்ட. பொதுவான காரணங்கள்அழைக்கப்பட்டது நாள்பட்ட கோளாறுகள்அல்லது உடலியல் பண்புகள், இது அழுத்தம் குறைவதைத் தூண்டுகிறது. இவற்றில் அடங்கும்:

• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• நிலையான மன அழுத்தம்;
• வைட்டமின் குறைபாடு;
• மோசமான ஊட்டச்சத்து;
• மரபணு முன்கணிப்பு.

நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியம் ஹைபோடென்ஷன் அல்லது ஹைபோடென்ஷனின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வெஜிடோவாஸ்குலர் அல்லது நியூரோசர்குலேட்டரி டிஸ்டோனியா என்பது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறு ஆகும். இந்த நோய் இரத்த அழுத்தம் குறைதல் உட்பட முழு அளவிலான அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் VSD ஆகும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் மிகவும் பொதுவான "குற்றவாளி" என்பது தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா ஆகும்

நிலையான மன அழுத்தம், பதட்டமான சூழலில் வேலை, நாள்பட்ட தூக்கமின்மை - இவை அனைத்தும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. முறையான தூக்கமின்மையின் விளைவாக வாஸ்குலர் தொனி பலவீனமடைவது மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைவது.

வைட்டமின் குறைபாடு, மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கடுமையான மோனோ-டயட் ஆகியவை இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தூண்டுகின்றன. இது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது, எனவே இந்த விஷயத்தில் ஹைபோடென்ஷன் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை நோயாக செயல்படும்.

நாட்பட்ட அல்லது உடலியல் ஹைபோடென்ஷன் என்பது மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாகும், இது ஒரு நோயாக முழுமையாக கருதப்படவில்லை. பெற்றோரின் இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் இயல்பை விட கணிசமாகக் குறைவாக இருந்தால், குழந்தை உடலியல் ஹைபோடென்ஷனையும் உருவாக்கக்கூடும் என்று நம்புவது நியாயமானது. இந்த கோளாறு பொதுவாக அழுத்தத்தில் ஒரு சிறிய ஆனால் நிலையான குறைவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்பு.

மேலும், ஹைபோடென்ஷனுடன், காரணங்கள் நாள்பட்ட நோய்கள் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தூண்டும் கடுமையான நிலைமைகளாக இருக்கலாம். அவர்களில்:

• வயிற்றுப் புண்;
• இதய செயலிழப்பு;
• மயோர்கார்டிடிஸ்;
• நீரிழிவு நரம்பியல்;
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்;
• கடுமையான தொற்று நோய்கள்;
• osteochondrosis மற்றும் முதுகெலும்பு மற்ற நோய்கள்;
• கட்டி neoplasms;
• மருந்துகளின் சில குழுக்களை எடுத்துக்கொள்வது.

வயிற்றுப் புண்கள், இரைப்பை அழற்சி, கோலிசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல் ஆகியவற்றுடன், இரத்த அழுத்தம் குறைவது எப்போதும் காணப்படுகிறது. மணிக்கு நாட்பட்ட நோய்கள்அழுத்தம் சராசரியாக 10-15 mmHg குறைகிறது.

இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளுடன், எடுத்துக்காட்டாக, அரித்மியா, மயோர்கார்டிடிஸ் அல்லது கடுமையான இதய செயலிழப்பு, வாஸ்குலர் தொனியில் குறைவு காணப்படுகிறது. இந்த நிலை இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் ஆக்ஸிஜன் போக்குவரத்து குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நோயாளியின் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

மணிக்கு நரம்பியல் கோளாறுகள்நீரிழிவு நோய் (நரம்பியல்) பின்னணிக்கு எதிராக, வேலையில் சரிவு ஏற்படுகிறது தாவரவியல் துறைநரம்பு மண்டலம் மற்றும் புற கோளாறுகள். இந்த பின்னணியில், இரத்த அழுத்தத்தில் ஒரு நிலையான குறைவு உருவாகலாம்.

ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தில் எப்போதும் இருக்கும். இந்த கோளாறு ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது தைராய்டு சுரப்பி, இது வாஸ்குலர் தொனியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

பற்றாக்குறை காரணமாக பெருமூளை சுழற்சி osteochondrosis க்கான கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு, அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள் மற்றும் தீவிர நோய்கள்முதுகெலும்பு, அழுத்தம் குறைகிறது மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் உருவாகிறது. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் மூலம், ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் அடிக்கடி காணப்படுகிறது. ஒரு நபர், திடீர் இயக்கங்களைச் செய்கிறார், எடுத்துக்காட்டாக, படுக்கையில் இருந்து வெளியேறுவது, அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவின் அறிகுறிகளை உணர்கிறது. இருப்பினும், இந்த தொந்தரவு குறுகிய காலமாகும் - நீங்கள் மீண்டும் உட்கார்ந்து அல்லது கிடைமட்ட நிலையை எடுத்தவுடன், அறிகுறிகள் விரைவாக மறைந்துவிடும்.

இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷன் ஆகும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிபல்வேறு கட்டி நியோபிளாம்கள், தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்கவை.

தனித்தனியாக, மருந்து தூண்டப்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் வேறுபடுத்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது தோன்றும். ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ், மயக்க மருந்துகள், சில தசை தளர்த்திகள் மற்றும் மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஹைபோடென்சிவ் விளைவு. உயர் இரத்த அழுத்தம் நிரந்தரமானது உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைக்காக, ஆனால் மாத்திரைகள் தவறாக எடுத்துக் கொண்டால், ஹைபோடோனிக் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சில மருந்துகளை உட்கொள்வதால் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம்

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

ஹைபோடென்ஷனில், அறிகுறிகள் எவ்வளவு என்பதைப் பொறுத்தது தமனி சார்ந்த அழுத்தம், மற்றும் அவரது வீழ்ச்சிக்கு என்ன தூண்டுகோலாக இருந்தது. நோயாளியின் பொதுவான புகார்கள்:

• தூக்கம்;
• வேகமாக சோர்வு;
• ஒற்றைத் தலைவலி;
• ஸஜ்தா.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தலைச்சுற்றல் மற்றும் இடஞ்சார்ந்த திசைதிருப்பல் ஏற்படலாம். இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவு லேசான தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷனுடன், அறிகுறிகள் ஒரு நபரின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையையும் பாதிக்கின்றன. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அக்கறையின்மையுடன் சேர்ந்துள்ளது. மோசமான சுழற்சி காரணமாக மூளை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாததால், மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் விரைவாக சோர்வடைவார்கள், நீண்ட தூக்கம் தேவை. சராசரியாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு போதுமான தூக்கம் பெற 20% அதிக நேரம் தேவைப்படுகிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் ஒற்றைத் தலைவலி போல பரவுகிறது. வலி கோவில்களில் இடமளிக்கப்படுகிறது; தலையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே காயமடையக்கூடும். இந்த வழக்கில், குமட்டல், கண்களில் வலி, மற்றும் ஒளிச்சேர்க்கை ஏற்படலாம்.

தமனிகளில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் மூளையின் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம். இரத்த அழுத்தத்தில் வலுவான குறைவு, நினைவகம் பலவீனமடைகிறது, செறிவு பாதிக்கப்படுகிறது, ஒரு நபர் வேலையில் கவனம் செலுத்த முடியாது.

ஹைபோடென்ஷன் எப்போதும் இதயத் துடிப்பு குறைவதோடு இருக்கும். இந்த நிலை பிராடி கார்டியா என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உட்புற உறுப்புகளின் திசுக்களை அடையும் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறையை அதிகரிக்கிறது. இந்த வழக்கில், வாஸ்குலர் தொனியில் குறைவுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும் - மங்கலான பார்வை, குளிர் கைகள், வெளிர் தோல்.

ஹைபோடென்ஷன் என்றால் என்ன, இந்த கோளாறுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொண்ட பிறகு, முதல் அறிகுறிகளைக் கவனித்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

நிலையான தூக்கம், வலிமை இழப்பு, குறைந்த செயல்திறன் ஆகியவை ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளின் வாழ்க்கையை தீவிரமாக சிக்கலாக்குகின்றன

நான் எந்த மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்குப் பிறகு மட்டுமே சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலில், நீங்கள் ஒரு பொது மருத்துவர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உடல் பரிசோதனைக்குப் பிறகு, குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களை மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும், தேவைப்பட்டால், நோயாளியை மற்ற நிபுணர்களிடம் அனுப்பவும்.

ஹைபோடென்ஷனுடன், மற்ற நோய்களிலிருந்து அழுத்தக் கோளாறுகளை வேறுபடுத்துவது முக்கியம். உண்மை என்னவென்றால், இடியோபாடிக் ஹைபோடென்ஷன் மிகவும் அரிதானது; பெரும்பாலும் மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகள் இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷனை எதிர்கொள்கின்றனர். இந்த வழக்கில், கடந்து செல்ல வேண்டியது அவசியம் விரிவான ஆய்வுகுறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கான காரணங்களை அடையாளம் காண.

சிகிச்சையாளருக்கு கூடுதலாக, நோயாளி பின்வரும் நிபுணர்களை சந்திக்க வேண்டும்:

• நரம்பியல் நிபுணர்;
• இருதயநோய் நிபுணர்;
• உட்சுரப்பியல் நிபுணர்;
• இரைப்பை குடல் மருத்துவர்.

ஹைபோடென்ஷன் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பது அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. மீறல்கள் வழக்கில் நரம்பு செயல்பாடுஅல்லது தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, சிகிச்சை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், இந்த நிபுணரால் சிகிச்சையும் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயால் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் நீங்கள் பரிசோதிக்க வேண்டும். தைராய்டு சுரப்பியின் ஹைபோஃபங்க்ஷன் விஷயத்தில், இது இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தூண்டும், சிகிச்சையும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும்.

மயோர்கார்டியத்தின் கோளாறு காரணமாக நோய் ஏற்பட்டால், இருதயநோய் நிபுணர் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும் வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் பிற இரைப்பை குடல் நோய்களை நிராகரிக்க இரைப்பை குடல் நிபுணரின் வருகை அவசியம்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த தேவையான பரிசோதனைகள்:

• தலை மற்றும் கழுத்து நாளங்களின் டாப்ளெரோகிராபி;
• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுஇரத்தம்.

இரத்த அழுத்தத்தை மூன்று முறை அளவிடுவது கட்டாயமாகும். நம்பகமான தரவைப் பெற, வழக்கமாக நாள் முழுவதும் வழக்கமான இடைவெளியில் அளவீடுகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதற்கான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியாவிட்டால் ஹைபோடென்சிவ் சிண்ட்ரோம், மற்றும் அழுத்தத்தில் தொடர்ந்து குறைவது சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது, இடியோபாடிக் ஹைபோடென்ஷன் கண்டறியப்பட்டது (ICD-10 இன் படி I95.0).

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் தைராய்டு பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாகும், எனவே அது பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்

ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி?

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷனுக்கு, சிகிச்சையானது கோளாறுக்கான காரணங்களைப் பொறுத்தது. ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்களும் சிகிச்சையும் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை, ஏனெனில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நாம் இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷனைப் பற்றி பேசுகிறோம்.

ஏறக்குறைய பாதி வழக்குகளில், ஹைபோடென்ஷன் நியூரோசர்குலேட்டரி டிஸ்டோனியாவால் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், சிகிச்சை ஒரு நரம்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையில் எடுத்துக்கொள்வது அடங்கும் மயக்க மருந்துகள், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த மருந்துகள். கூடுதலாக, டானிக்குகள் மற்றும் மறுசீரமைப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது.

உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், சமச்சீர் உணவு மற்றும் குடி ஆட்சி. நோயாளி மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் தூக்க முறைகளை இயல்பாக்க வேண்டும்.

மருந்து சிகிச்சை

இரத்த அழுத்தக் கோளாறுகளை முற்றிலும் தீர்க்கும் ஹைபோடென்ஷனுக்கு மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. விரிவான மருந்து சிகிச்சை, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல், மன அழுத்தத்தை குறைத்தல் மற்றும் பெருமூளை சுழற்சியை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றை நோக்கமாகக் கொண்டது.

ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையானது மயக்க மருந்துகள் மற்றும் நூட்ரோபிக்ஸ் மூலம் பின்வரும் மருந்துகள் மற்றும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது:

• கிளைசின்;
• பியோனி டிஞ்சர்;
• செடிஸ்ட்ரஸ்;
• பெர்சென்;
• அர்மாடின்;
• வலேரியன் டிஞ்சர்.

இந்த மருந்துகள் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன, பதட்டத்தை நீக்குகின்றன, நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன. கிளைசின் (கிளைசிஸ்டு) மற்றும் அர்மாடின் பெருமூளைச் சுழற்சியை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும், டானிக் டிங்க்சர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - ஜின்ஸெங், எலுமிச்சை மற்றும் எலுதெரோகோகஸ்.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் சின்னாரிசைன் அல்லது வின்போசெட்டினை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஹைபோடென்ஷன் ஏற்பட்டால் பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றொரு தீர்வு Actovegin ஆகும்.

உடல்நலம் மோசமடையும் போது, ​​ஹைபோடென்ஷனுக்கான அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். காஃபின் மாத்திரைகள் உட்பட காஃபின் கொண்ட மருந்துகளால் இது செய்யப்படுகிறது. தலைவலியைப் போக்க, காஃபின் கொண்ட வலி நிவாரணிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - ஃபர்மடோல், சிட்ராமன், சோல்பேடின். இந்த மாத்திரைகள் இரத்த அழுத்தத்தை சற்று அதிகரித்து விரைவாக நிவாரணம் அளிக்கும் தலைவலி.

ஹைபோடென்ஷனின் போது தலைவலிக்கு ஆன்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் எடுக்கக்கூடாது. No-shpa, Spazmalgon, Trigan ஆகியவை வாஸ்குலர் தொனியைக் குறைக்கின்றன, எனவே உங்கள் உடல்நிலை மோசமடையக்கூடும்.

ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளுக்கு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, ஜின்கோ பிலோபா சாறு மற்றும் அதன் ஒப்புமைகள். இத்தகைய மருந்துகள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன, இயல்பாக்குகின்றன வாஸ்குலர் தொனி, வீரியம் மற்றும் வலிமையின் பொறுப்பைக் கொடுங்கள். ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி குறைக்கும் அழிவு செல்வாக்குமன அழுத்தம்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் என்றால் என்ன என்பதை அறிந்தால், சிகிச்சையானது இரத்த அழுத்தத்தை விரைவாக இயல்பாக்குவதையும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது என்பது தெளிவாகிறது. இது போன்ற எளிமையான ஒன்று உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை விரைவாக அதிகரிக்கலாம். உப்பு கரைசல். ஒரு கண்ணாடியில் கரைக்க வேண்டும் சுத்தமான தண்ணீர்அரை டீஸ்பூன் உப்பு மற்றும் ஒரு மடக்கில் குடிக்கவும். உப்பு உடலில் திரவத்தை தக்கவைத்து இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது. இரத்த அழுத்தத்தில் சிறிது குறைவு ஏற்பட்டால், விரைவில் நிவாரணம் பெற இது போதுமானது.

ஒரு கப் காபி உங்கள் தொனியை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவும்

மற்றொன்று பயனுள்ள தீர்வு, இது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவித்த அனைவருக்கும் தெரிந்ததே - இது ஒரு கப் வலுவான காபி. காஃபின் மிக விரைவாக இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் அதன் விளைவு சுமார் ஒன்றரை மணி நேரத்திற்குப் பிறகு தேய்கிறது.

ஒரு வலுவான பானம் ஹைபோடென்ஷன் காரணமாக தலைவலியை விரைவாக அகற்றும் என்ற போதிலும், நீங்கள் காபியை அதிகமாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. அதிக அளவு காபியின் வழக்கமான நுகர்வு நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை சீர்குலைத்து அதிகரிக்கிறது எதிர்மறை செல்வாக்குமன அழுத்தம், தூக்கம் மோசமடைகிறது. இவை அனைத்தும் நரம்பு மண்டலத்தின் பலவீனம் காரணமாக இரத்த அழுத்தத்தில் இன்னும் பெரிய குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. நீங்கள் வலுவான தேநீர் குடிக்கலாம், ஆனால், மீண்டும், பானத்தை அதிகமாக பயன்படுத்தாமல்.

நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய நாட்டுப்புற வைத்தியம்:

• கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் வலேரியன் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர்;
• motherwort காபி தண்ணீர்;
• அழியாத காபி தண்ணீர்;
• எலுமிச்சை இலைகளுடன் ஜின்ஸெங் வேரின் காபி தண்ணீர்.

காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி மூலப்பொருட்கள் அல்லது மூலிகைகள் கலவையை எடுத்து 500 மில்லி தண்ணீரில் 15 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். விவரிக்கப்பட்ட தாவரங்களிலிருந்து உட்செலுத்துதல் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த மூலப்பொருளை இரண்டு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி 4 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். கெமோமில், வலேரியன், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் மதர்வார்ட் ஆகியவை மயக்க விளைவைக் கொண்ட தாவரங்கள். அவை நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகின்றன, இதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன, இது ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளுக்கு இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தூண்டுகிறது.

ஜின்ஸெங் மற்றும் லெமன்கிராஸ் ஆகியவை டோனிங் தாவரங்கள். அவை வாஸ்குலர் தொனியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகின்றன.

சிட்ரஸ் பழங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு நல்லது

உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட வாழ்க்கை முறை

ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சையில் வாழ்க்கை முறை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கெட்ட பழக்கங்கள், அடிக்கடி மன அழுத்தம், அதிக வேலை, இரவு ஷிப்ட் மற்றும் அன்றாட வழக்கத்தை சீர்குலைத்தல் - இவை அனைத்தும் இரத்த அழுத்தம் குறைவதைத் தூண்டுகிறது மற்றும் முழு உடலையும் குறைக்கிறது. மறுப்பது தீய பழக்கங்கள், எந்த ஹைபோடென்சிவ் நபரும் விரைவில் நன்றாக உணருவார்கள்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு ஆல்கஹால் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உண்மை என்னவென்றால், ஆல்கஹால் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, எனவே, சிறிய அளவில் கூட, வலுவான பானங்கள் நல்வாழ்வில் சரிவுக்கு பங்களிக்கின்றன.

நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு காரணமாக இருப்பதால், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஓய்வெடுக்க முடியும். ஹைபோடென்ஷனுக்கு, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• தினசரி வழக்கத்தை இயல்பாக்குதல்;
• ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்குங்கள்;
• மாஸ்டர் சுவாச பயிற்சிகள் அல்லது தியான நடைமுறைகள்;
• உடற்பயிற்சி;
• அடிக்கடி நடக்க செல்லுங்கள் புதிய காற்று.

இவை அனைத்தும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு பயனளிக்கும், முழு உடலையும் வலுப்படுத்தும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கும்.

குறைந்த அழுத்தத்தில் ஊட்டச்சத்து

ஹைபோடென்ஷனுக்கான ஊட்டச்சத்து குறித்து கடுமையான பரிந்துரைகள் எதுவும் இல்லை. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஒருவர் தொடர்ந்து சாப்பிட வேண்டும்; பிரித்து உணவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - அடிக்கடி, ஆனால் சிறிய பகுதிகளில். உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவுகள், அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் கொழுப்பு கிரீம் கொண்ட மிட்டாய் பொருட்கள் ஆகியவற்றை நீக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தினமும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் கண்டிப்பாக கடல் உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட வேண்டும் - கடல் மீன்ஒமேகா -3 நிறைந்துள்ளது, இது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துகிறது. உலர்ந்த பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் சிட்ரஸ் பழங்கள் உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். சூடான மசாலா, பல்வேறு மசாலா, இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு அனைத்தும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஹைபோடென்ஷனின் சிக்கல்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்கள் ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கும். வயதான காலத்தில், மூளைக்கு இரத்த விநியோகம் தடைபடுவதால், டிமென்ஷியாவின் வளர்ச்சிக்கு ஹைபோடென்ஷன் ஆபத்தானது. கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹைபோடென்ஷன் கருவின் ஹைபோக்சியாவின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

தடுப்பு

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாதது ஹைபோடென்ஷனின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க உதவுகிறது. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம்; ஓட்டம், நீச்சல் மற்றும் யோகா ஆகியவை இருதய மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். புதிய காற்றில் வழக்கமான நடைபயிற்சி, சீரான உணவு மற்றும் மன அழுத்தம் இல்லாமை ஆகியவை பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்.

ஹைபோடென்ஷன் (ஹைபோடென்ஷன்) என்பது இரத்த (அல்லது தமனி) அழுத்தத்தில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு.

இந்த நிலை அரிதாகவே எந்தவொரு தீவிர நோயின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது, ஆனால் அது ஒரு நபர் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கும்.

ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள் என்ன, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

அறிகுறிகள்

பலர் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். இந்த நிலைக்கு ஒரு பெயர் உள்ளது - ஹைபோடென்ஷன், A/D மதிப்புகள் 20% இயல்பை விட (120/70) குறைக்கப்பட்டது.

இது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் ஒரு மருத்துவ நிலை இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் பின்வரும் அறிகுறிகள் காணப்படுகின்றன:

காரணங்கள்

உயர் இரத்த அழுத்தம் கடுமையான, நாள்பட்ட, முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை.

கடுமையான வடிவம்

வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் கடுமையான ஹைபோடென்ஷன்அவை: விஷம், அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி, திடீர் இரத்த இழப்பு, இதய தசையின் இடையூறு. இந்த நிகழ்வு ஒரு சில நிமிடங்கள் அல்லது மணிநேரங்களில் உருவாகிறது, மேலும் உடலில் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது.

நாள்பட்ட வடிவம்

நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் ஒரே இரவில் உருவாகாது, எனவே அனைத்து உறுப்பு அமைப்புகளும் ஏற்கனவே நிலையான குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்குத் தழுவியுள்ளன.

பொதுவாக, இந்த வகையான ஹைபோடென்ஷன் சாதகமற்ற நிலையில் வாழும் மக்களில் காணப்படுகிறது. காலநிலை நிலைமைகள்(வெப்ப மண்டலம் அல்லது வடக்கு).

சில சந்தர்ப்பங்களில், நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்களில் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் அதிக சுமைகளின் கீழ் உடல் மீண்டும் கட்டமைக்கப்படுகிறது: இதயம் குறைவாக அடிக்கடி சுருங்குகிறது, இது ஹைபோடென்ஷனுக்கு வழிவகுக்கிறது.

முதன்மை ஹைபோடென்ஷன் ஒரு சுயாதீனமான நோயாகும் (கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும், நியூரோசிர்குலேட்டரி டிஸ்டோனியா).

இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு: கடுமையான மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, நிலையான சோர்வு, உளவியல் அதிர்ச்சி மற்றும் அதிர்ச்சி.

இரண்டாம் நிலை

இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷன் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாகும். குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய நோய்களின் பட்டியல் இங்கே:

• கார்டியோமயோபதி;
• வயிற்றுப் புண்;
• நியோபிளாம்கள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்;
• கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ்;
• தொற்றுகள்.

பரிசோதனை

இரத்த அழுத்தம் டோனோமீட்டர் எனப்படும் சிறப்பு சாதனம் மூலம் அளவிடப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 5 நிமிடங்களுக்கும் மூன்று முறை இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்படுகிறது. நாள் முழுவதும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் அதை அளவிடவும்.

இரண்டாம் நிலை வடிவம் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருப்பதால், ஹைபோடென்ஷனின் வகையை தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியம். அதை விலக்க, ஒரு பரிசோதனை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இதில் பின்வரும் நடவடிக்கைகள் அடங்கும்: இரத்த பரிசோதனை (உயிர்வேதியியல்), எக்கோ கார்டியோகிராபி, ஈசிஜி போன்றவை.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் வழக்கமான ஓய்வு ஆகியவை ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அடிப்படையாகும். இந்த நோயை பல வழிகளில் சமாளிக்க முடியும்: மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, நாட்டுப்புற வைத்தியம் (மூலிகைகள், காபி தண்ணீர் போன்றவை), பிசியோதெரபி.

மருந்து

உயர் இரத்த அழுத்தம் அரிதாகவே மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. ஹைபோடென்ஷன் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மோசமாக்கும் போது இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்க, காஃபின் கொண்ட மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இவற்றில் அடங்கும்:

• சிட்ராபார் (5-7 நாட்களுக்கு, ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு மாத்திரை);
• சிட்ராமன் (ஒரு நாளைக்கு 3 மாத்திரைகளுக்கு மேல் குடிக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை);
• அல்கான் (5-7 நாட்களுக்கு, ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு மாத்திரை);
• Pentalgin-N (5 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை);
• பெர்டோலன் (5 நாட்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு 3 மாத்திரைகளுக்கு மேல் இல்லை).

மருந்துகளும் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படலாம் தாவர தோற்றம்அவை ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன: எலுமிச்சை, ஜின்ஸெங் டிஞ்சர் (எக்கினேசியா, எலுதெரோகோகஸ் போன்றவை). அத்தகைய டிங்க்சர்கள் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 30 சொட்டுகள் என்ற அளவில் உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுக்கப்படுகின்றன.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

பிசியோதெரபி என்பது சிறந்த வழிபெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை. சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நடைமுறைகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் சாதாரண குறிகாட்டிகள், உங்கள் பொது நிலையை மேம்படுத்தும்.

மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் உடல் சிகிச்சை நுட்பங்களின் பட்டியல் இங்கே:

வீட்டு சிகிச்சை மற்றும் மூலிகை மருந்து

வீட்டிலேயே சிகிச்சையானது உணவைப் பின்பற்றுவது, புதிய காற்றில் நடப்பது, நீச்சல் மற்றும் சுறுசுறுப்பான பொழுதுபோக்கு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. ஹைபோடென்ஷனுக்கு, வலுவான காபி மற்றும் தேநீர் குடிக்கவும், உப்பு உணவுகளை சாப்பிடவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களின் உணவில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள் அடங்கும்: கல்லீரல், புதிய காய்கறிகள்மற்றும் பழங்கள், பால், முட்டை, கொட்டைகள், சில மசாலாப் பொருட்கள் (குதிரைத்தண்டு, கிராம்பு, கருப்பு அல்லது சிவப்பு மிளகு).

மூலிகை மருந்து, அல்லது பயன்பாடு மூலிகை உட்செலுத்துதல். ஹைபோடென்ஷனுக்கு, பின்வரும் மருத்துவ தாவரங்களின் கலவையிலிருந்து உட்செலுத்துதல்களை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்:

• கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம், வார்ம்வுட், ரோஸ்ஷிப், ஏஞ்சலிகா, டார்ட்டர்;
• வார்ம்வுட், லெமன்கிராஸ், ரோஸ்ஷிப், டார்ட்டர், கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம், ஏஞ்சலிகா;
• வைபர்னம், லெமன்கிராஸ், வலேரியன், புழு, அழியாத, அராலியா.

தடுப்பு

ஹைபோடென்ஷனைத் தடுப்பது எளிது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள், உயர்தர மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், அதிகமாக வெளியில் நடக்கவும். அலட்சியம் வேண்டாம் செயலில் விளையாட்டுகள்மற்றும் விளையாட்டு விளையாடுவது.

தயவுசெய்து கவனிக்கவும் சிறப்பு கவனம்உங்கள் தூக்கத்திற்கு: ஒவ்வொரு நபருக்கும் போதுமான ஓய்வு மற்றும் தூக்கம் தேவை. மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் இரத்த அழுத்தம் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் போலல்லாமல், பொதுவாக கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்காது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் சில சமயங்களில் ஆயுளை பல வருடங்கள் கூட நீட்டிக்கிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் பாத்திரங்கள் அடைக்கப்படாமல் சுத்தமாக இருக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அரிதாகவே வெளிப்படுகிறது, மேலும் அதன் அறிகுறிகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக்கும்.

ஹைபோடென்ஷன் என்றால் என்ன? அரிதாக உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இந்த நிகழ்வைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே:

• உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அது ஏதேனும் நோயின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறதா என்பதைக் கண்டறியவும்;
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துங்கள் மற்றும் நன்றாக சாப்பிடுங்கள், பின்னர் ஹைபோடென்ஷனை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்பு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறையும்;
• நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒரு கப் வலுவான காபி அல்லது தேநீருடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குங்கள்;
• பல்வேறு அழுத்தங்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• போதுமான தூக்கம் மற்றும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.

ஹைபோடென்ஷன் அல்லது தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் என்பது மனித உடலின் ஒரு நிலை, இது சாதாரண அளவுகளுக்குக் கீழே இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொதுவாக, சிஸ்டாலிக் மற்றும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தத்தின் விகிதம் 120/80 மிமீ எச்ஜி ஆகும். சிறியது அனுமதிக்கப்பட்ட விலகல்கள். ஹைபோடென்ஷனில், சிஸ்டாலிக் அழுத்தம் 95 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே குறைகிறது, மேலும் டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் 65 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே குறைகிறது. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உடலின் பொதுவான நிலையை மோசமாக பாதிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை அவசியம்.

சில நிபந்தனைகளின் கீழ் மட்டுமே இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் குறைந்துவிட்டால், அல்லது அத்தகைய இரத்த அழுத்த அளவீடுகளால் ஒரு நபர் நன்றாக உணர்ந்தால் (அதாவது, உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களால் இதை விளக்கலாம்), பின்னர் நாம் உடலியல் ஹைபோடென்ஷன் பற்றி பேசலாம். இரத்த அழுத்தத்தின் உடலியல் குறைப்பில் பல வகைகள் உள்ளன:

• ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் - உடல் திடீரென கிடைமட்டத்தில் இருந்து செங்குத்து நிலைக்கு நகரும் போது அல்லது சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளின் போது ஏற்படுகிறது;
• உணவுக்குப் பின் ("மதியம்") ஹைபோடென்ஷன் - சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது;
• போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தம் தனிப்பட்ட அம்சம்மற்றும் எந்தவொரு அகநிலை உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தாத விதிமுறையின் மாறுபாடு;
• உயர் மலைப் பகுதிகளில் வாழும் மக்களின் தழுவல் ஈடுசெய்யும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

இரத்த அழுத்தம் குறைவது ஒரு நபரின் பொதுவான நிலையை பாதிக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் நோயியல் ஹைபோடென்ஷன் பற்றி பேசுகிறார்கள்.

நோயின் காரணவியல்

நோயின் நோயியல் மற்றும் போக்கைப் பொறுத்து, ஹைபோடென்ஷனின் பின்வரும் வடிவங்கள் வேறுபடுகின்றன: முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை, கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட.

இதன் விளைவாக முதன்மை தமனி ஹைபோடென்ஷன் ஏற்படுகிறது செயல்பாட்டு கோளாறுகள்கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு, வாஸ்குலர் தொனியின் ஒழுங்குபடுத்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள் பெரும்பாலும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா (வி.எஸ்.டி) என்ற உடலின் நிலை, இதில் அனைத்து அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் கட்டுப்பாடு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு சீர்குலைக்கப்படுகிறது. VSD ஹார்மோன் செயலிழப்புகளின் விளைவாக ஏற்படுகிறது உளவியல் அதிர்ச்சி, மன அழுத்தம், நரம்புத் தளர்ச்சி, தொழில் சார்ந்த ஆபத்துகள், மது அருந்துதல். இதன் விளைவாக, இருதய அமைப்பின் செயல்பாடு மற்றும் தகவமைப்புத் தன்மையின் ஒழுங்குமுறை மீறல் உள்ளது, நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகள், இது இதயத் துடிப்பு, தெர்மோர்குலேஷன், வாஸ்குலர் தொனி குறைதல் போன்றவற்றில் தொந்தரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

தைராய்டு சுரப்பியின் சில நோய்கள், இரத்த சோகை, ஹெபடைடிஸ், கட்டிகள், இரைப்பை புண்கள் மற்றும் பல மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​​​இரண்டாம் நிலை தமனி ஹைபோடென்ஷன் ஒரு இணக்கமான நோயியலாக ஏற்படலாம்.

ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள்

தமனி ஹைபோடென்ஷனின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் பலவீனம் மற்றும் சோம்பல், தலைவலி மற்றும் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்களுக்கு உணர்திறன் மற்றும் வளிமண்டல அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தலைச்சுற்றல் மற்றும் "காற்று நோய்", மயக்கம், மாதவிடாய் முறைகேடுகள், லிபிடோ குறைதல் போன்றவை. இந்த நோய் வயதானவர்களை விட இளம் வயதினருக்கு மிகவும் பொதுவானது.

ஹைபோடோனிக் நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தூக்கக் கலக்கம், காலையில் பலவீனம் மற்றும் சோம்பல் உணர்வு, எழுந்த பிறகு, காற்று இல்லாமை, இதயம் மற்றும் வயிற்றில் வலி, தலைவலி போன்றவற்றைப் புகார் செய்கின்றனர். அவர்கள் பசியைக் குறைக்கும் போக்கு, மலத்தைத் தக்கவைத்தல் மற்றும் பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சி, மற்றும் ஆண்களில் ஆற்றல் குறைகிறது. ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளை பரிசோதிக்கும்போது, ​​​​தோல் வெளிறியது, உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் வியர்வை, அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் ஒழுங்கற்ற துடிப்பு, வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைதல் ஆகியவற்றைக் கவனிக்கலாம்.

ஹைபோடென்ஷனின் எந்த அறிகுறிகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன என்பதைப் பொறுத்து - தலைவலி அல்லது இதயத்தில் வலி, இதய மற்றும் பெருமூளை ஹைபோடென்ஷன் வகைகள் வேறுபடுகின்றன. முதல் வழக்கில், ஹைபோடென்ஷனின் முக்கிய அறிகுறிகள் மந்தமானவை, இது ஒரு மந்தமான வலிஇதயத்தில், கதிர்வீச்சு இல்லாமல் இடது கைமற்றும் ஸ்கபுலா, இது நைட்ரோகிளிசரின் பதிலளிக்காது. ஓய்வு மற்றும் கடுமையான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு வலி ஏற்படலாம். வலியின் காலம் பல மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை மாறுபடும். குறைக்கவும் வலிமற்றும் முன்னேற்றம் பொது நிலைலேசான உடல் பயிற்சிகள் உதவும்.

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷனின் பெருமூளை வகை, முன்பக்கத்தில் குவிந்துள்ள அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் தற்காலிக பகுதிகள், நீடித்த மன அல்லது உடல் அழுத்தத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும், அதிகப்படியான உணவு, வானிலை மாற்றங்களின் போது போன்றவை. தலைச்சுற்றல், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, ஒளி மற்றும் ஒலி தூண்டுதல்களுக்கு உணர்திறன் மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் மூட்டு மற்றும் தசை வலி ஆகியவை பெருமூளை ஹைபோடென்ஷனின் கூடுதல் அறிகுறிகளாகும். நோயாளி மூச்சுத்திணறல் அறையில் இருந்தால், நீண்ட காலத்திற்கு செங்குத்தாக இருந்து கிடைமட்ட நிலைக்கு நகரவில்லை என்றால் நிலைமை மோசமடைகிறது.

இந்த நோய் ஆரோக்கியத்தில் (வசந்த மற்றும் கோடை) பருவகால சரிவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கூடுதலாக, ஹைபோடென்ஷனின் மறுபிறப்புகள் சளி மற்றும் பிறகு ஏற்படும் தொற்று நோய்கள். வயதானவர்களில், வயதுக்கு ஏற்ப இரத்த அழுத்தத்தில் இயற்கையான அதிகரிப்பு காரணமாக, ஹைபோடென்ஷன் பொதுவாக மறைந்து இரத்த அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

தமனி ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சை

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷனுக்கான சிகிச்சையின் அடிப்படையானது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் கலவையாகும், இது சரியான ஓய்வு மற்றும் டானிக்குகளின் பயன்பாடு ஆகும். என துணை சிகிச்சைகாஃபின் அல்லது காஃபின் கொண்ட மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - அல்கான், அஸ்பார், பென்டல்ஜின்-என், பெர்டோலன், சிட்ராமான், சிட்ராபார் போன்றவை. அடாப்டோஜன்களின் பயன்பாடு - ஒரு பொதுவான டானிக் விளைவைக் கொண்ட மூலிகை தயாரிப்புகள் - ஜின்ஸெங், எலுதெரோகோகஸ், எக்கினேசியா, பான்டோகிரைன், லெமோன்ராஸ் போன்றவற்றின் டிங்க்சர்கள்.

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் காரணிகளை நீக்குவதும் ஹைபோடென்ஷனின் சிகிச்சையில் அடங்கும் (அதிக உடல் செயல்பாடு, நீண்ட நேரம் நேர்மையான நிலையில் நிற்க வேண்டிய தொழில்கள் போன்றவை). ஒரு வாரத்திற்கு 1-2 முறை நீண்ட காலமாக மேற்கொள்ளப்படும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் ஹைபோடென்ஷனை எதிர்த்துப் போராடலாம். அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் மசோதெரபி, sauna சிகிச்சை, வெவ்வேறு வகையானஎலக்ட்ரோதெரபி (எலக்ட்ரோஸ்லீப், டார்சன்வாலைசேஷன், கால்வனிக் காலர்), ஹைட்ரோதெரபி (வட்ட மற்றும் குளிர் மற்றும் சூடான மழை, குளியல், முதலியன).

ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பாரம்பரியமற்ற முறைகள்

வீட்டில், மருத்துவ மூலிகைகள் உட்கொள்வதன் மூலமும், உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஓய்வு விகிதத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலமும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம். சாதாரண இரத்த அழுத்த அளவை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறைகள் நடைபயிற்சி, நீச்சல் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகளின் வடிவத்தில் லேசான உடல் செயல்பாடு ஆகும். ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஓய்வு முக்கியமானது, ஏனெனில் நீண்ட தூக்கம் (குறைந்தது 10-12 மணிநேரம்) அவர்களுக்கு உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினை. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் திடீரென, சுருக்கமாக சுயநினைவை இழக்க நேரிடும் - மயக்கம். முதலுதவி என்பது உடலுக்கு ஒரு கிடைமட்ட நிலையை வழங்குவதைக் கொண்டுள்ளது, இதில் தலையின் நிலை கால்களின் அளவை விட குறைவாக இருக்க வேண்டும். "பயிற்சியாளர் போஸ்" எடுத்துக்கொள்வதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சிகிச்சை வளாகத்தில் குறைந்தது அல்ல ஹைபோடென்ஷனுக்கான சிறப்பு உணவு. ஹைபோடென்ஷனால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, காபி மற்றும் தேநீர் குடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இயற்கை டானிக் பொருட்கள். கூடுதலாக, வாஸ்குலர் தொனி உடலில் உள்ள உப்புகளின் அளவு பாதிக்கப்படுகிறது, எனவே ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகள் உப்பு உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். புரோட்டீன்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி ஹைபோடென்ஷனைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.எனவே, இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளின் தினசரி உணவில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகள் இருக்க வேண்டும் - கல்லீரல், பால், முட்டை, காய்கறிகள், பழங்கள், மூலிகைகள் போன்றவை. குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள வயதானவர்களின் மெனுவில் கொட்டைகள், சீஸ், சிவந்த பழுப்பு வண்ணம், கேரட், தூண்டுதல் சுவையூட்டிகள் மற்றும் மசாலா (கிராம்பு, கடுகு, குதிரைவாலி வேர், கருப்பு மற்றும் சிவப்பு மிளகு, பச்சை வெங்காயம்) சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க பங்களிக்கின்றன.

பைட்டோதெரபி

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் சிகிச்சைக்காக, மருத்துவ தாவரங்களிலிருந்து பல்வேறு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மூலிகைகளின் சேர்க்கைக்கான பல விருப்பங்கள் இங்கே உள்ளன, இதன் பயன்பாடு வீட்டில் ஹைபோடென்ஷனை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

1. வார்ம்வுட் மூலிகைகள், டார்ட்டர் மற்றும் கெமோமில் பூக்கள், எலுமிச்சை தைலம் இலைகள், ஏஞ்சலிகா வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள் மற்றும் ரோஜா இடுப்புகளின் தொகுப்பிலிருந்து ஒரு உட்செலுத்துதல்.
2. வார்ம்வுட் மூலிகைகள், அழியாத மலர்கள், ஸ்கிசாண்ட்ரா தளிர்கள், வைபர்னம் இலைகள், அராலியா வேர்கள் மற்றும் வலேரியன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகளின் தொகுப்பு.
3. ரோஜா இடுப்பு, வைபர்னம் தளிர்கள், டான்ஸி விதைகள், மிளகுக்கீரை இலைகள், ஓட் வைக்கோல், செலண்டின் புல் மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள் ஆகியவற்றின் தொகுப்பு.

இன்று இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க மூலிகை மருந்துகளுக்கு ஒத்த சமையல் வகைகள் நிறைய உள்ளன, ஆனால் பயன்படுத்த நாட்டுப்புற வைத்தியம்உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படாமல் மற்றும் மூலிகை தயாரிப்புகளின் சரியான அளவைத் தேர்ந்தெடுக்காமல், அது நடைமுறைக்கு மாறானது மற்றும் சில சமயங்களில் பாதுகாப்பற்றது.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் கட்டாய ஆலோசனை அவசியம், அவர் நோய்க்கான காரணத்தை தீர்மானிப்பார் மற்றும் அதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான தந்திரோபாயங்களை உருவாக்குவார்.

தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு நோயை கிட்டத்தட்ட அனைவரும் அறிந்திருக்கிறார்கள், ஆனால் அதன் எதிர் நிலை, தமனி ஹைபோடென்ஷன் இருப்பதைப் பற்றி சிலருக்குத் தெரியும். குறைக்கப்பட்டாலும் இரத்த அழுத்தம்மற்றும் அதன் அதிகரிப்பு போன்ற ஆபத்தானது அல்ல, இருப்பினும், ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வை சீர்குலைக்கும், வேலை செய்யும் திறன், மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் தீவிரமான நோயியலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது நோயாளியின் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். குறைந்த இரத்த அழுத்தம் புகார்.

தமனி ஹைபோடென்ஷன் என்றால் என்ன

தமனி சார்ந்த ஹைபோடென்ஷன் என்பது 100/60 மிமீ எச்ஜிக்குக் கீழே உள்ள முறையான இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை. கலை. ஆண்களில் மற்றும் 95/60 mmHg. கலை. பெண்கள் மத்தியில். ஒரு நோயாக ஹைபோடென்ஷன் அழுத்தம் தொடர்ந்து குறைவதால் மட்டுமே நிகழ்கிறது என்பதை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம்; குறைந்த அழுத்தம் ஒரு முறை பதிவு செய்யப்பட்டது, எடுத்துக்காட்டாக, தூக்கத்தின் போது, ​​ஒரு நோய் அல்ல - இது விதிமுறை.

டயஸ்டாலிக் அழுத்தம் குறைவது, எடுத்துக்காட்டாக, பெருநாடி வால்வு பற்றாக்குறையுடன், ஹைபோடென்ஷனாக கருதப்படுவதில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். மேலும், ஹைபோடென்ஷன் ஒரு கையில் அழுத்தம் குறைக்கப்படவில்லை, எடுத்துக்காட்டாக, தகாயாசு நோயுடன்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் என்பது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு மற்றும் மக்கள் தொகையில் 5-7% மக்களில் ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் அவர்களுக்கு எந்த புகாரும் இல்லை. நோயியல் மாற்றங்கள். இத்தகைய ஹைபோடென்ஷன் நெறிமுறையின் (உடலியல் ஹைபோடென்ஷன்) மாறுபாடாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் சிகிச்சை தேவையில்லை. உயர் பயிற்சியின் உடலியல் ஹைபோடென்ஷன் (விளையாட்டு வீரர்களிடையே) மற்றும் தழுவலின் ஹைபோடென்ஷன் (மலைப் பகுதிகள், வெப்பமண்டல அட்சரேகைகள் மற்றும் ஆர்க்டிக் வட்டத்தில் வசிப்பவர்களிடையே) உள்ளது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் நோய்க்குறியியல் நிலைமைகளைக் குறிக்கிறது (முதன்மை அல்லது இரண்டாம் நிலை) மற்றும் மருந்து மற்றும் மருந்து அல்லாத திருத்தம் தேவைப்படுகிறது. நோயியல் அறிகுறிகள்மற்றும் வாழ்க்கை தரம் குறைந்தது.

வகைப்பாடு

IN ஐசிடி 10தமனி ஹைபோடென்ஷன் பின்வரும் குறியீடுகளின் கீழ் சுற்றோட்ட அமைப்பின் பிற மற்றும் குறிப்பிடப்படாத நோய்களின் தலைப்பின் கீழ் காட்டப்படுகிறது:

• I 95 - ஹைபோடென்ஷன்;
• I 95.0 - இடியோபாடிக் ஹைபோடென்ஷன்;
• I 95.1 - ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன்;
• I 95.2 - மருந்து தூண்டப்பட்ட ஹைபோடென்ஷன்;
• I 95.8 - மற்ற வகை ஹைபோடென்ஷன்;
• I 95.9 - குறிப்பிடப்படாத ஹைபோடென்ஷன்.

இருப்பைப் பொறுத்து நோயியல் அறிகுறிகள்குறைந்த அழுத்தம் வேறுபடுகிறது:

• உடலியல் ஹைபோடென்ஷன் (விதிமுறையின் தனிப்பட்ட மாறுபாடு, விளையாட்டு வீரர்களின் ஹைபோடென்ஷன் மற்றும் தகவமைப்பு ஹைபோடென்ஷன், கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் ஹைபோடென்ஷன்);
• நோயியல் (ஒவ்வொரு விஷயத்திலும், குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் நோயியல் அறிகுறிகள் இருந்தால்).

பொறுத்து நோய் வளர்ச்சிமுன்னிலைப்படுத்த:

• கடுமையான ஹைபோடென்ஷன் (அதிர்ச்சி, சரிவு, ஆர்த்தோஸ்டேடிக் நிலையற்ற ஹைபோடென்ஷன்);
• நாள்பட்ட ஹைபோடென்ஷன்.

பொறுத்து காரணங்கள்உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது:

• முதன்மை (ஹைபோடோனிக் வகையின் என்சிடி);
• இரண்டாம் நிலை அல்லது அறிகுறி (அடிசன் நோய், இரத்த சோகை, ஹைப்போ தைராய்டிசம், இதய வெளியீடு குறைதல், இரத்தப்போக்கு, இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு, அதிக வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு, மெனியர்ஸ் நோய்க்குறி, சில தொற்று நோய்கள், இரைப்பை புண், கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சி, சிரோசிஸ், சிரோசிஸ் போன்றவை .)

ஹைபோடென்ஷன் பற்றிய வீடியோ ஒளிபரப்பு:

ஹைபோடென்ஷனின் காரணங்கள்

இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது என்பதால் சிக்கலான பொறிமுறை, இது தமனிகள் மற்றும் நரம்புகளின் தொனி, இதயத் துடிப்பு மற்றும் இதய இரத்த வெளியீட்டின் அளவு, உடலில் சுற்றும் திரவத்தின் அளவு, நரம்பு மற்றும் நகைச்சுவை ஒழுங்குமுறைஇந்த அனைத்து செயல்முறைகளும் (ரெனின்-ஆஞ்சியோடென்சின்-ஆல்டோஸ்டிரோன் அமைப்பு, இருதய மையம் medulla oblongata), பின்னர் இந்த அமைப்பின் செயல்பாட்டின் இடையூறு மற்றும் ஹைபோடென்ஷனுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அன்றாட வாழ்வில் அதிகம் காணப்படுபவற்றைப் பார்ப்போம்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் வாஸ்குலர் தொனியின் ஒழுங்குமுறை மீறலாகும் (நியூரோசர்குலேட்டரி டிஸ்டோனியா, ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன்). இரத்த அழுத்தத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட உடலியல் அளவை பராமரிக்கும் முக்கிய வழிமுறை பாரோரெசெப்டர் ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க் ஆகும். இரத்த அழுத்தம் குறையும் போது, ​​பாரோசெப்டர்கள் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. இது (மூளையில் மூடப்படும் ஒரு ரிஃப்ளெக்ஸ் ஆர்க் மூலம்) பிந்தையதை செயல்படுத்துவதற்கும், கேடகோலமைன்கள் மற்றும் RAAS இன் கூறுகளை இரத்தத்தில் வெளியிடுவதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

இத்தகைய மாற்றங்கள் காரணமாக, தமனிகள் குறுகியது, அவற்றின் புற எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, நரம்புகள் குறுகியது, இது இரத்தத்திற்கான ஒரு வகையான டிப்போவாக செயல்படுகிறது, இதய துடிப்பு அதிகரிக்கிறது மற்றும் இதயத்தின் பக்கவாதம் அளவு அதிகரிக்கிறது. தமனி மற்றும் சிரை படுக்கைகளின் அனிச்சை ஒழுங்குமுறையில் ஏற்படும் இடையூறுகள், அழுத்தம் குறைவதற்கு போதுமானதாக பதிலளிக்கத் தொடங்கும் (குறுகலாக இல்லை) மற்றும் NCD மற்றும் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனுடன் தொடர்ச்சியான தமனி ஹைபோடென்ஷனுக்கு வழிவகுக்கும்.

இதய நோய்களில், அரித்மியாக்கள் பெரும்பாலும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். பிராடி கார்டியா மற்றும் இதயத் தடுப்பு (இதய துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 60 வரை) இரத்த ஓட்டத்தின் நிமிட அளவு குறைவதோடு, இது ஹைபோடென்ஷனால் வெளிப்படுகிறது. மேலும், இதயத் துடிப்பு செயலிழக்கும் போது, ​​இதயத் துடிப்பு குறைவதைக் காணலாம் (குழு வென்ட்ரிகுலர் எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல்கள், வென்ட்ரிகுலர் ஃபைப்ரிலேஷன்) இதயத்திலிருந்து இரத்தம் வெளியேறுவதில் தடை ஏற்பட்டால் அழுத்தம் குறையலாம் (குறுகலாக பெருநாடி வால்வு, ஹைபர்டிராஃபிக் கார்டியோமயோபதி, முதன்மை நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம், கார்டியாக் மைக்சோமா, இன்ட்ரா கார்டியாக் த்ரோம்பஸ், பெரிகார்டியல் டம்போனேட்).

ஹைபோடென்ஷனின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• இரத்த சோகை (இரத்த பாகுத்தன்மை குறைகிறது);
• அடிசன் நோய் (அட்ரீனல் பற்றாக்குறை), அட்ரீனல் அமிலாய்டோசிஸ், அவற்றின் அறுவை சிகிச்சை நீக்கம்(உடலில் கேடகோலமைன்களின் குறைபாடு);
• தைராய்டு செயல்பாடு குறைந்தது;
• கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட இரத்தப்போக்கு (இரத்த அளவு குறைதல்);
• தொற்று நோய்கள்;
• அனாபிலாக்டிக் மற்றும் பிற வகையான அதிர்ச்சி;
• சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவு (ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ்ஸ், டையூரிடிக்ஸ், நைட்ரோகிளிசரின்).

ஹைபோடென்ஷனின் ஆபத்து என்னவென்றால், இது அனைத்து தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் விளைவுகளுடன் மூளையின் ஹைப்போபெர்ஃபியூஷன் மற்றும் ஹைபோக்ஸியாவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகள்

இந்த கட்டுரையில் முதன்மை ஹைபோடென்ஷன் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம், இது ஹைபோடென்ஷன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இரண்டாம் நிலை மாறுபாடுகளில் இது முக்கிய அறிகுறி அல்ல, எனவே முக்கிய பங்குகண்டறியும் நோக்கங்களுக்காக வேலை செய்யாது.

நோயாளியின் புகார்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை மற்றும் பொதுவான பலவீனம், தலைவலி, அக்கறையின்மை, அதிகரித்த சோர்வு, செயல்திறன் குறைதல், நினைவாற்றல் குறைபாடு ஆகியவை அடங்கும் - இவை அனைத்தும் நாள்பட்ட பெருமூளை ஹைபோக்ஸியாவின் அறிகுறிகளாகும், இது மூளை திசுக்களின் ஹைப்போபெர்ஃபியூஷனுடன் உருவாகிறது. பெரும்பாலும், ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகள் ஓய்வு மற்றும் உடல் உழைப்பின் போது மூச்சுத் திணறல், காற்று இல்லாமை, தூக்கம், எரிச்சல், உணர்ச்சி குறைபாடு, இதயத்தில் வலி, தலைச்சுற்றல், குறிப்பாக உடல் நிலையை மாற்றும் போது புகார் கூறுகின்றனர். ஆண்களுக்கு விறைப்புச் செயலிழப்பு ஏற்படலாம், மேலும் பெண்களுக்கு ஆண்மை குறைதல் மற்றும் மாதவிடாய் செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு எபிகாஸ்ட்ரியத்தில் கனமான உணர்வு, வாயில் கசப்பு, பசியின்மை, ஏப்பம், நெஞ்செரிச்சல், வாய்வு மற்றும் மலச்சிக்கல் போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும்.

தலைவலி பெரும்பாலும் நோயாளிக்கு மிகவும் கடுமையான அறிகுறியாகும், சில சமயங்களில் ஹைபோடென்ஷனின் ஒரே அறிகுறியாகும். இது தூக்கத்திற்குப் பிறகு தோன்றும் (குறிப்பாக பகலில்), உடல் மற்றும் மன உழைப்பு. உண்ணுதல், வளிமண்டல அழுத்தத்தில் ஏற்ற இறக்கங்கள் மற்றும் நேர்மையான நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குதல் ஆகியவற்றால் வலியை தூண்டலாம். வலி மந்தமானது, வெடிப்பது அல்லது துடிக்கிறது, கோவில்கள், நெற்றியில் மற்றும் parietal எலும்பு, பல மணிநேரங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும். சில சமயங்களில் இது ஒற்றைத் தலைவலியின் தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.

ஒரு மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்படும் போது, ​​குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக அசாதாரண மாற்றங்கள் உள்ளன தன்னியக்க செயலிழப்பு, காணப்படவில்லை. NCD இல் வாஸ்குலர் டோனின் ஒழுங்குபடுத்தல் பின்வருமாறு குறிப்பிடப்படுகிறது:

• உள்ளங்கைகள் மற்றும் கால்களின் அதிகரித்த வியர்வை;
• கண் இமைகள் மற்றும் நீட்டிய விரல்களின் நடுக்கம்;
• நீல நிறத்துடன் தோலின் வெளிர்;
• தொடர்ச்சியான சிவப்பு தோல்நோய்;
• தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறையின் சீர்குலைவு (35.5 0 C முதல் 37.5 0 C வரையிலான வரம்பில் வெப்பநிலை ஏற்ற இறக்கங்கள்);
• நாள் முழுவதும் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கங்கள்;
• அனைத்து ஆய்வக முடிவுகள் (இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள்) மற்றும் கருவி ஆய்வுகள்(ECG, X-ray, அல்ட்ராசவுண்ட்) சாதாரண வரம்புகளுக்குள் இருக்கும்.

ஹைபோடோனிக் நோய் அலை போன்ற போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை முக்கியமாக வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் மோசமடைகிறது, அத்துடன் தொற்று நோய்கள் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு.

சுவாரஸ்யமான உண்மை

ஜூலியஸ் சீசருக்கு தன்னியக்க செயல்பாடுகளின் நரம்பு ஒழுங்குமுறை வகைகள் (நரம்பு மண்டலத்தின் அனுதாபம் அல்லது பாராசிம்பேடிக் பகுதியின் ஆதிக்கம்) பற்றி ஒரு தனித்துவமான யோசனை இருந்தது. முகம் சிவந்து (உடலைத் தற்காப்பு அல்லது தாக்குதலுக்குத் தயார்படுத்தும் அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் ஆதிக்கம்) மன அழுத்த சூழ்நிலைக்கு எதிர்வினையாற்றிய வீரர்களை மட்டுமே அவர் தனது இராணுவத்தில் தேர்ந்தெடுத்தார், மேலும் வெளிர்த்தன்மை அல்ல (தொனியின் ஆதிக்கம் முதன்மை ஹைபோடென்ஷனைப் போலவே பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம்).

தன்னியக்க செயலிழப்பின் வளர்ச்சியின் வழிமுறைகளை ஆராய்தல் (ஏன் திடீரென்று மூளை போதுமான அளவில் செயல்படத் தொடங்குகிறது வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள்?), இந்த நிலையின் தன்மை பைலோ-ஆன்டோஜெனடிக் தன்மை கொண்டது என்ற முடிவுக்கு விஞ்ஞானிகள் வந்துள்ளனர். இரத்த அழுத்தம் குறைதல், பிராடி கார்டியா மற்றும் மயக்கம் ("தவறான மரணம்" எதிர்வினை) ஆகியவற்றுடன் ஆபத்துக்கு எதிர்வினையாற்றும் சில வகையான விலங்குகளை இன்று நீங்கள் காணலாம். இந்த நடத்தை பெரும்பாலும் விலங்குகளின் உயிரைக் காப்பாற்றுகிறது, ஏனென்றால் வேட்டையாடுபவர் அதை கவனிக்காமல் இருக்கலாம் அல்லது கேரியனுக்கு உணவளிக்காது. மனிதர்களில் முதன்மை ஹைபோடென்ஷனின் வளர்ச்சியைப் பற்றிய ஒரு வேடிக்கையான கோட்பாடு இங்கே உள்ளது.

ஹைபோடென்ஷனின் மிகவும் பொதுவான நோசோலாஜிக்கல் வடிவங்கள்

எனவே, ஹைபோடென்ஷனின் நோசோலாஜிக்கல் வடிவங்களை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

இரத்த அழுத்தத்தை சரியாக அளவிடுவதற்கான வீடியோ வழிமுறைகள்:

ஹைபோடோனிக் வகையின் என்சிடி

நியூரோசர்குலேட்டரி டிஸ்டோனியா என்பது உடலின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளின் குழுவாக வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நோயாகும், இது இருதய, இரைப்பை குடல், சுவாசம் மற்றும் பிற தன்னியக்க கோளாறுகள், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்கு மோசமான சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உடல் செயல்பாடு. ஆன்மாவின் உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளம் பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு, ஹைபோகாண்ட்ரியாவின் வளர்ச்சியுடன் பாதிக்கப்படுகிறது. உணர்ச்சி குறைபாடு, கண்ணீர், அஸ்தீனியா.

இந்த நோய் அலைகளில் ஏற்படுகிறது மற்றும் உறுப்புகளில் கரிம மாற்றங்கள் ஏற்படாததால், சாதகமான முன்கணிப்பு உள்ளது. பெரும்பாலும், இளம் வயதினரும் இளம் வயதினரும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்.

கோளாறுக்கான சரியான காரணங்கள் தெரியவில்லை. கூறப்பட்டவற்றில் நரம்பு மண்டலத்தின் பிறவி அம்சங்கள், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் நிலையானது. மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், நாள்பட்ட போதை, மோசமான சமூக-பொருளாதார வாழ்க்கை நிலைமைகள்.

இந்த ஆபத்து காரணிகளின் வெளிப்பாடு மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் தன்னியக்க செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, தூண்டுதல்களுக்கு இயல்பான எதிர்வினைக்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது, அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு, இது பல்வேறு நோய்க்குறியியல் அறிகுறிகளின் வடிவத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

மருத்துவப் படத்தில் எந்த அறிகுறிகள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன என்பதைப் பொறுத்து NCDயின் பல வகைகள் உள்ளன: இதயம், உயர் இரத்த அழுத்தம், ஹைபோடோனிக் அல்லது கலப்பு வகையின் NCD.

ஹைபோடோனிக் வகையின் NCD இல், முக்கிய அறிகுறி அனைத்து தொடர்புடைய அறிகுறிகளுடன் தொடர்ச்சியான ஹைபோடென்ஷன் ஆகும். நோயாளியின் புகார்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் ஆய்வக மற்றும் கருவிப் பரிசோதனைகளின் படி உறுப்புகளில் மாற்றங்கள் இல்லாதது ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான முரண்பாடுகளால் நோயறிதல் உதவுகிறது.

உடல் அழுத்தக்குறை

ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனின் நிகழ்வு தோரணை நிர்பந்தத்தின் மீறலுடன் தொடர்புடையது. அது என்னவென்று பார்ப்போம்.

மனித சிரை அமைப்பு தமனி அமைப்பை விட (இரத்தக் கிடங்கு) அதிக இரத்தத்தைக் கொண்டுள்ளது. மனிதர்களின் நேர்மையான தோரணையின் காரணமாக, பெரும்பாலான நரம்புகள் இதயத்தின் மட்டத்திற்கு கீழே அமைந்துள்ளன. டிரான்ஸ்முரல் மற்றும் ஹைட்ரோஸ்டேடிக் அழுத்தத்தின் செல்வாக்கின் கீழ், நரம்புகள் நீட்டப்படுகின்றன, இது சிரை படுக்கையின் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது. கிடைமட்டத்திலிருந்து செங்குத்து நிலைக்கு நகரும் போது சிரை நாளங்கள்கூடுதலாக 500-800 மில்லி இரத்தம் நகர்கிறது, மேலும் இது இதயத்திற்கு இரத்தம் திரும்புவதில் கூர்மையான வரம்புக்கு வழிவகுக்கிறது - அது விழுகிறது இதய வெளியீடுமற்றும் இரத்த அழுத்தம். இந்த சூழ்நிலையைப் பற்றி, பெரிய பாத்திரங்களின் சுவர்களின் பாரோசெப்டர்கள் வாசோமோட்டர் மையத்திற்கு "அறிக்கை" செய்கின்றன, இது அனுதாப தொனியில் உடனடி அதிகரிப்பு, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன், இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு மற்றும் அழுத்தம் அதிகரிப்பு (போஸ்டுரல் ரிஃப்ளெக்ஸ்) ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, பொதுவாக, பொய் நிலையில் இருந்து நிற்கும் நிலைக்கு மாறுவது இரத்த அழுத்தத்தில் குறுகிய கால குறைவை ஏற்படுத்துகிறது (5-10 மிமீ எச்ஜி).

சில காரணங்களால் இந்த ரிஃப்ளெக்ஸின் பலவீனம் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. நிலையின் திடீர் மாற்றத்துடன், நோயாளி தலைச்சுற்றல், சத்தம் அல்லது காதுகளில் சத்தம், குமட்டல், கண்களுக்கு முன் புள்ளிகள், மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் மயக்கம் ஏற்படலாம்.

நோயறிதலுக்கு ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சோதனை பயன்படுத்தப்படுகிறது. எழுந்து நின்ற பிறகு சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் குறைவது 30 mmHg ஐ விட அதிகமாக இருந்தால். கலை., மற்றும் டயஸ்டாலிக் - 15 மிமீ எச்ஜி. கலை., மற்றும் இவை அனைத்தும் மேலே உள்ள அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது, பின்னர் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனைக் கண்டறிவது சந்தேகத்திற்கு அப்பாற்பட்டது.

முதன்மை ஹைபோடென்ஷனுடன் கூடுதலாக, ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் உட்புற இரத்தப்போக்கு, கேங்க்லியன் தடுப்பான்களின் அதிகப்படியான அளவு, நீண்ட படுக்கை ஓய்வு அல்லது பாரோரெஃப்ளெக்ஸ் பாதையில் சேதம் ஆகியவற்றுடன் உருவாகலாம். தண்டுவடம்மற்றும் புற நரம்பு வடிவங்கள் (கட்டிகள், அமிலாய்டோசிஸ், நீரிழிவு நோய், டேப்ஸ் டோர்சலிஸ், ஷை-டிராகர் நோய்க்குறி, பிராட்பரி-எக்லெஸ்டன் நோய்க்குறி).

மருந்து தூண்டப்பட்ட ஹைபோடென்ஷன்

இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் பல குழுக்கள் உள்ளன, மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் அதிக அளவு அல்லது பகுத்தறிவற்ற அளவு இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அவசர நடவடிக்கைகளின் தேவைக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு விதியாக, இவை உயர் இரத்த அழுத்த சிகிச்சையின் வகையைச் சேர்ந்த மருந்துகள் (டையூரிடிக்ஸ், ACE தடுப்பான்கள், சார்டன்கள், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள், ஆல்பா மற்றும் பீட்டா தடுப்பான்கள், மையமாக செயல்படும் மருந்துகள், நைட்ரோகிளிசரின்).

ஒரு வேளை உயர் இரத்த அழுத்தம்மற்றும் மருந்து அளவுக்கதிகமான அளவு, அழுத்தம் நிறுவப்பட்ட அளவை மீறும் போது ஹைபோடென்ஷனையும் கருத்தில் கொள்ளலாம் இந்த நோய்வாசல். உண்மை என்னவென்றால், நோயாளியின் இரத்த அழுத்தம் 180/90 என்ற அளவில் நீண்ட காலமாக இருந்தால், அது 130/80 மிமீ எச்ஜிக்கு கூட குறைகிறது. கலை. முக்கிய உறுப்புகளின் (இதயம், சிறுநீரகம், மூளை) பலவீனமான துளைக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவின் அறிகுறிகள்:

• ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சரிவு;
• நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல்கள்;
• மங்கலான பார்வை;
• கார்டியாக் அரித்மியாவின் வளர்ச்சி;
• சிறுநீரக செயலிழப்பு அதிகரிக்கும் அறிகுறிகள்.

அவசர சிகிச்சை:

• நோயாளியை 2-3 மணி நேரம் கிடைமட்ட நிலையில் வைக்கவும்;
• சில மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால் குறிப்பிட்ட மாற்று மருந்துகளை அறிமுகப்படுத்துதல், எடுத்துக்காட்டாக, டையூரிடிக்ஸ் அதிகமாக இருந்தால் - நரம்பு நிர்வாகம்ஐசோடோனிக் கரைசல், கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் - கால்சியம் குளுக்கோனேட், மெசாடன், டோபமைன், நோர்பைன்ப்ரைன் போன்றவை).

ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்துகளின் அதிகப்படியான அளவைத் தடுப்பது ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதாகும், மருந்தின் அளவை சுயாதீனமாக சரிசெய்யாமல், உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை சுயாதீனமாக கண்காணிக்கவும்.

ஹைபோடென்ஷனுக்கு எப்போது, ​​எப்படி சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்

ஹைபோடென்ஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதான பணி அல்ல, அது எப்போதும் அவசியமில்லை. நோயியல் ஹைபோடென்ஷனின் விஷயத்தில் மட்டுமே குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை அகற்றுவது அவசியம், அதன் அறிகுறிகள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைக்கும் போது. இரண்டாம் நிலை ஹைபோடென்ஷனின் சிகிச்சையானது அதன் காரணத்தை நீக்குகிறது, ஆனால் முதன்மை ஹைபோடென்ஷனின் சிகிச்சை எப்போதும் வெற்றிகரமாக இருக்காது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் அதை மருந்துகளுடன் சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், இது அடிப்படையில் தவறானது. முதலாவதாக, நீண்ட கால அடிப்படையில் எடுக்கக்கூடிய இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய மருந்தியல் மருந்துகள் நடைமுறையில் இல்லை. நவீன மருத்துவம். இரண்டாவதாக, சிலரின் உதவியுடன் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடலாம் மருந்து அல்லாத முறைகள்மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், நீங்கள் தொடங்க வேண்டும். முதன்மை ஹைபோடென்ஷன் இருதயநோய் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர், இன்டர்னிஸ்ட் மற்றும் குடும்ப மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

ஹைபோடென்ஷனை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது குறித்த வீடியோ:

மருந்து அல்லாத முறைகள்

முதலில், உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மேம்படுத்த வேண்டும். எளிய சுகாதார நடவடிக்கைகளின் உதவியுடன் நீங்கள் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடலாம்:

• வேலை மற்றும் ஓய்வின் பகுத்தறிவு மாற்றத்துடன் உங்களுக்காக தெளிவான தினசரி வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள்;
• போதுமான தூக்கம் வேண்டும் ( இரவு தூக்கம் 7-8 மணி நேரம்);
• உங்கள் வழக்கத்தில் காலை டானிக் பயிற்சிகள் மற்றும் நீர் நடைமுறைகளைச் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்;
• ஒரு நாளைக்கு 2 மணி நேரம் வரை சுத்தமான காற்றில் நடக்கவும் (சைக்கிள், நடைபயணம், மற்ற செயலில் பொழுது போக்கு);
• ஒரு முழுமையான மற்றும் மாறுபட்ட உணவு (ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை), அதே நேரத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய உணவுகளால் உணவில் செறிவூட்டப்பட வேண்டும் - விலங்கு புரதம், டேபிள் உப்பு, வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, கோகோ, சூடான மற்றும் காரமான உணவுகள், ஆனால் அனைத்தும் நியாயமானவை. வரம்புகள் ;
• கூடுதல் வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (ஏ, சி, பொட்டாசியம், மெக்னீசியம்);
• கெட்ட பழக்கங்களை மறுப்பது;
• மன அழுத்தத்திற்கு எதிர்ப்பைப் பெறவும், உணர்ச்சி நிலையைத் திருத்தவும் ஒரு மனநல மருத்துவரைப் பார்வையிடவும்;
• உங்கள் நிலையில் தொங்கவிடாதீர்கள், இந்த ஆற்றலை மற்ற நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்துவது நல்லது, உதாரணமாக, சில வகையான பொழுதுபோக்கைத் தொடங்குங்கள்.

மருந்து சிகிச்சை

ஏற்கனவே கூறியது போல், இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க பயனுள்ள மற்றும் பாதுகாப்பான மருந்துகள் இல்லை. இந்த நோக்கத்திற்காக, முக்கியமாக மூலிகை மற்றும் உயிரியல் நரம்பியல் தூண்டுதல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - pantocrine, eleutherococcus சாறு, சீன எலுமிச்சை, ஜின்ஸெங், எக்கினேசியா, ரேடியோலா சாறு, அராலியா உட்செலுத்துதல், ஜமானிகி ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல். அவை வலேரியன் வேரின் உட்செலுத்தலுடன் ஒன்றாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை முறையானது 200 மி.கி வைட்டமின் சி உடன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எலுதெரோகோகஸின் 30 துளிகள் ஆகும்.

சபரல், காஃபின் (ஒரு நாளைக்கு 50-100 மி.கி. 2-3), எடிமிசோல் 100 மி.கி 3 முறை 1 மாதத்திற்கு பயன்படுத்தும் போது ஒரு நேர்மறையான விளைவையும் காணலாம்.

கார்டியமைன், ஸ்ட்ரைக்னைன் குழு மருந்துகள், அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்டுகள் - மெசாடன், எபெட்ரின், மினரல்- மற்றும் குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு அடைய முடியும், ஆனால் அத்தகைய சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது அதிகரித்த ஆபத்துபல்வேறு வளர்ச்சி பக்க விளைவுகள்(நன்மை/ஆபத்து விகிதத்தை மதிப்பிட்டு மருத்துவர் மட்டுமே அதை பரிந்துரைக்க வேண்டும்).

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

• கால்சியம் குளோரைடு, காஃபின், மெசடோன் ஆகியவற்றின் தீர்வுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• ஷெர்பக்கின் படி கால்வனிக் காலர்;
• கர்ப்பப்பை வாய் அனுதாப முனைகளின் diadynamic சிகிச்சை;
• மாறுபட்ட மழை மற்றும் பிற நீர் நடைமுறைகள்;
• பொது புற ஊதா கதிர்வீச்சு;
• மசாஜ் மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி;
• உச்சந்தலையில் Darsonvalization.

ஒரு விதியாக, ஹைபோடென்ஷன் என்பது இளைஞர்களின் தலைவிதி; வயதுக்கு ஏற்ப அது தானாகவே போய்விடும். எனவே, ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகள் தவறாமல் மருத்துவரைச் சந்தித்து அவர்களின் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்காணிக்க வேண்டும், ஏனென்றால் நீண்ட காலத்திற்கு செயற்கையாக அதிகரிப்பது எதிர்காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இது ஏற்கனவே ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைக்கும் ஆபத்தானது.