39 тиждень може стати останнім тижнем вагітності, а може і не останнім – передбачити дату пологів досить важко, та й нема до чого. Для майбутньої мами зараз важливіше інше – стеження за самопочуттям, підрахунок ворушок малюка та повноцінний відпочинок.

Розміри, зовнішній вигляд та положення плода

Вага плоду на 39 тижні сягає 3,5 кг (але може бути, як і 3, і 4 кг), зріст – 51-52 див.Маля має досить велику головку, широкі плічка, опуклий животик, вузький таз і ніжки, які можуть здаватися закороткими в порівнянні з тулубом і ручками. На ручках і ніжках крихітки вже з'явилися складочки-перетяжки, причому чим маса дитини більше, тим ці перетяжки виражені. У складках ще залишилося трохи захисного мастила, а ось на тілі його вже практично немає. Так само з тільця малюка зникло і пушкове волосся (невелика їх кількість може залишатися тільки на плічках). Шкіра втратила почервоніння та зморщеність. Нігтики повністю закрили нігтьові ложі на пальчиках. Тобто малюк зараз нічим не відрізняється від новонародженого.

На 39 тижні допологового періоду майбутня мама може відзначити, що малюк став ніби спокійнішим, а живіт перестав ходити ходуном. З цього приводу не варто переживати. Крихітці просто не вистачає місця і все, що він може зробити, - це злегка штовхнути маму локітком, коліном або п'ята. Але що дуже важливо – жінка обов'язково повинна відчувати ці ворушіння, «правило 10 ворушень» ніхто не скасовував. Якщо ж поштовхи зникли, варто негайно звернутися до лікаря. Оцінити стан малюка допоможе ультразвукове дослідженнята кардіотографія (КТГ).

До 39 тижня плід вже зайняв становище в матці, в якому і з'являтиметься на світ. У нормі воно має бути поздовжнім, головкою вниз, потилицею до внутрішнього позіхання шийки матки. Але в деяких випадках малюк розташовується зовсім по-іншому:

• поперечно;
• косо;
• або ніжками;
• закидає назад головку і до внутрішнього позіхання шийки матки звертається лобіком або личком.

Більшість із цих положень малюка є показанням до кесаревого розтину.

Самопочуття майбутньої мами

Дно матки трохи опустилося вниз, тому дихати і є на 39 тижні майбутній мамі стає легше (шлунок і легені вже не підпираються маткою). А от сечовий міхурнавпаки, зараз відчуває найбільший за всю вагітність тиск, тому писати доводиться чи не щогодини.

В цілому ж самопочуття жінки залишається стабільно задовільним – хорошим його назвати не можна, оскільки підготовка до пологів, що наближаються, дається взнаки постійно:

• розходиться таз;
• німіють і болять ноги;
• розріджується стілець.

На 39 тижні, вставши на терези, майбутня мама може відзначити зменшення ваги на 1 і навіть 1,5 кг. Це абсолютно нормально. Організм, готуючись до пологів, намагається позбутися зайвої рідини та шлаків, які скупчилися в кишечнику. Саме тому вагітній жінці доводиться частіше бігати в туалет «по великому» та «по маленькому».

Плацента на 39 тижні вагітності

На 39-му тижні плацента починає старіти – зменшується її товщина, у тканинах з'являються відкладення кальцію, погіршується кровотік у судинах. Звичайно ж, ці зміни впливають на кровопостачання та забезпечення малюка всіма необхідними речовинами, але не критично. Лікарі вважають, що таке стресове тренування навіть корисне дитині перед пологами, в ході яких обов'язково присутні періоди, коли плід починає страждати від нестачі кисню. Однак трапляється, що дитяче місце починає старіти передчасно і до 39-го тижня практично повністю втрачають всі свої функціональні можливості. У таких умовах малюк перестає набирати вагу і постійно перебуває у стані кисневого голодування.

Визначити, що дитині погано всередині матки, можна за допомогою КТГ та доплерографії.Крім того, і акушер-гінеколог, прослухавши серце плода, і майбутня мама, яка стежить за ворушіннями своєї дитини, можуть запідозрити недобре. Тому не варто ігнорувати походи в жіночу консультацію та стеження за руховою активністюмалюка останніми тижнями вагітності.

Є ще один важливий момент – старіння плаценти призводить до того, що вона перестає виконувати свою бар'єрну функцію. Тепер до малюка можуть потрапити збудники інфекцій, токсини, шкідливі. хімічні сполукиі т.д. Тому майбутня мама не повинна забувати про пильність ні на хвилину:

• ніякого самолікування;
• ніякого відвідування людних місць, де можна щось «підчепити»;
• жодних експериментів із їжею;
• ніяких генеральних прибираньіз застосуванням сильної побутової хімії та ремонтів у будинку.

Провісники пологів на 39 тижні вагітності

З провісниками пологів майбутня мама, швидше за все, вже познайомилася, якщо ж ні, нагадаємо їх:

• Опущення живота (тварин починає трохи відвисати вниз).
• Вихід грудки слизу з піхви – це слизова пробка, яка «закупорювала» шийку матки протягом усієї вагітності та оберігала дитину від зовнішнього світу.
• Часті тренувальні сутички.
• Виділення. Воно могло і раніше виділятися, але не так рясно.
• Бажання «свити гніздечко для свого пташеня».
• Зменшення маси тіла.

Поява будь-якого з вказаних симптомівне означає, що необхідно негайно їхати до пологового будинку. Це лише свідчення того, що дуже скоро (можливо і за кілька днів) почнуться пологи, тому майбутній мамі бажано уважно прислухатися до свого тіла.

Необхідні обстеження

На 39 тижні слід відвідати гінеколога, що спостерігає, в жіночій консультації. Зараз це важливо як ніколи, оскільки тільки лікар може визначити, чи все добре з малюком і чи немає підстав для госпіталізації до пологового будинку.

Під час цього візиту лікар зробить таке:

• Розпитає про самопочуття та скарги.
• Оцінить результати, які слід попередньо здати.
• Вимірює артеріальний тиск, вагу та параметри живота пацієнтки.
• Прослухає серце плода.
• Обмацає живіт, щоб визначити, чи правильно розташувався малюк і чи його головка опустилася в область тазу мами.
• Перевірить ноги жінки на наявність набряків.
• Дасть направлення на і КТГ, якщо є свідчення.

Якщо жінка не зможе народити сама (наприклад, за наявності кількох рубців на матці, за наявності вузького тазу), на 39-му тижні її, швидше за все, госпіталізують і проведуть планове лікування.

Коли їхати до пологового будинку?

Пік переживань у майбутньої мами зазвичай посідає кінець вагітності. Як зрозуміти, що настав час їхати до пологового будинку – це одне з найбільш хвилюючих питань. Щоб заспокоїти себе та близьких, деякі вагітні жінки звертаються до медична установазаздалегідь і там чекають початку родової діяльності. Насправді ж дочекатися пологів можна і вдома – у цьому немає нічого важкого та небезпечного.

Майбутній маміна 39-му тижні вагітності необхідно орієнтуватися на кілька важливих моментів:

Також майбутній мамі необхідно знати про ситуації, в яких краще негайно викликати швидку допомогуабо ж їхати до лікарні самостійно, не чекаючи появи сутичок, скорочення проміжків між ними або витікання навколоплідної рідини. До таких ситуацій відносять:

• Сильні болючі відчуття - ніби матка не може повністю розслабитися між сутичками.
• Зміна характеру ворушінь крихти - якщо плід взагалі перестав рухатися або став дуже активним.
• Підвищення артеріального тиску. Його бажано перевірити, якщо у майбутньої мами сильно розболілася голова чи помутніло в очах, з'явилися «мушки».
• Початок пологів у жінки з багатоплідною вагітністю.
• Постійне та майбутньої мамою.

Збираючись у пологовий будинок, головне не панікуйте! Важливо: не забудьте взяти із собою документи (паспорт, обмінну картку, сертифікат, виданий жіночою консультацією) та приготований пакет з речами (він вже повинен стояти в кімнаті запакованим як мінімум 2 тижні).

На 39 тижні каміння живіт, стає складно навіть два кроки зробити, настільки тягне поперек. 39 тиждень вагітності для багатьох мам взагалі стає останнім перед пологами, точніше саме на даному етапі і відбувається головне диво – народження малюка.

Вагітність 39 тижнів - ворушіння плоду

Дуже важливим параметром самодіагностики терміном вагітності 39 тижнів є ворушіння плода. Традиційно вважається нормою близько десяти рухів за день, і якщо кількість ворушень зросла або різко зменшилася, варто відразу ж зателефонувати лікарю, можливо, щось не так, і малюкові дуже незручно, але він не може про це сказати.

39 тижнів вагітності – провісники пологів

На 39 тижні вагітності провісники пологів даються взнаки практично всім, навіть якщо сама поява на світ малюка відбудеться тільки через кілька днів. У будь-якому випадку, необхідно бути напоготові і заздалегідь зібрати сумку в пологовий будинок, попередити родичів про те, що робити і як бути, а не виходити на вулицю без обмінної картки. Навіть у булочну.

39 тиждень вагітності - кам'яніє живіт

Деяким мамам можуть сильно докучати так звані тренувальні сутички, які вперше так і хочеться прийняти за справжні. Але вони дуже легко відрізняються від пологів - помилкові сутички безболісні і нерегулярні, їх супроводжує лише невеликий дискомфорт у животі та спині. А от якщо на 39 тижні вагітності тягне поперек так, що немає сил терпіти, кам'яніє живіт, і здається, і сутички стають болючими і регулярними, то це вже ознака процесу, що почався.

39 тиждень вагітності

• Ваш стан

• Ваша дитина

• Відчуття

• Виділення

• Скарги

• Живіт

• Провісники пологів

• Відеогід

Ваш стан

Тривожний, важкий час, останній місяцьвиношування плода, добігає кінця. 39 тиждень вагітності для багатьох вже ознаменувався довгоочікуваною зустріччю зі своєю дитиною, але деякі все ще перебувають у стані очікування. Цей термін - цілком нормальний для пологів, їх назвуть терміновими і вони можуть розпочатися в будь-який день і годину.

Не вирушайте одна в далекі поїздки, навіть у межах рідного міста, і завжди майте з собою обмінну картку та необхідні документи, особливо якщо мають бути другі або треті пологи, які завжди протікають швидше. Якщо вони почнуться раптово, тільки наявність на руках відповідних документів гарантує вам госпіталізацію до обраного пологового будинку.

Якщо має бути планове кесарево, ви вже повинні бути в пологовому будинку.

• Вага плоду: 3288 г у середньому
• Зростання плоду: 50.7 см у середньому

Аналізи:

Рівень гемоглобіну: 110-140 г/л

Акушерське обстеження:

• ВДМ 35-38 см
• Окружність живота 98-100 см
• КТГ 8-10 балів

Дані УЗД:

• Біпарієтальний розмір: 93 мм
• Лобно-потиличний розмір 119 мм
• Коло головки 335 см
• Коло живота 342 мм
• Довжина плечовий кістки 64 мм
• Довжина стегна 74 мм
• Окружність грудної клітки 92 мм
• ІАЖ 64-255
• Товщина плаценти 27.1-45.3 мм
• Ступінь зрілості плаценти 3

Ваша дитина

Дитина на 39-му тижні вагітності доношена, і тільки чекає свого часу. Його ворушіння, з кожним днем ​​стихають, так як з кожним днем ​​стає все менше навколоплідних вод, вони зменшуються під впливом гормонів. Мало вод – мало місця для рухів. Майже всі дітки, на цьому терміні, вже обрали стартове положення для появи на світ.

Тазове передлежаче, що збереглося до цього терміну, майже не має шансів на виправлення (у неправильній позі до пологів залишається 3-5% дітей). Ваш малюк зараз уже такий самий, яким буде після народження. Він має ті самі рефлекси, як і звичайний новонароджений: його органи почуттів розвинені, нервова системаповністю сформовано. Зараз навіть ритм його життя приблизно такий самий, як буде після пологів: сон і неспання змінюють один одного, в періоди активності малюк смокче все поспіль і активно реагує на подразники.

Гучний звук, яскраве світло, дотик до живота матері змушують його здригатися, морщитися, змахувати ручками (правда місця мало і всі його рухи відчуваються як поштовхи). Дуже активні поштовхи, на 9-му місяці, означають нестачу кисню або поживних речовин для малюка, про це варто сказати лікарю.

Відчуття

Останні тижні вагітності – це фактично найважчі для майбутньої мами дні, якщо, звичайно, на початку шляху їй не довелося надто важко через токсикоз. Максимальна вага, розмір живота, різні болі та незручності заважають їй навіть спати, безсоння звичайна справа. Загалом, усі скарги майбутніх матусь можна розділити на нормальні, при цьому термін вагітності, і потребують особливої ​​уваги.

Виділення

Виділення цьому терміні посилюються і змінюють характер. Наприкінці періоду вагітності – це говорить про зміну гормонального фону та розм'якшення, дозрівання шийки матки – вона основне джерело виділень.

У нормі бувають:

• слизові прозорі, світлі, білуваті або жовті виділення, що не супроводжуються свербінням та почервонінням статевих органів. Вони не дратують шкіру і не завдають дискомфорту.
• можливі коричневі чи кров'яні слизові виділення. Кров є у вигляді невеликих прожилок, перемішаних зі слизом. Це відходить пробка перед пологами, отже, ви вже майже готові.

Можливі скарги та проблеми

Найкращі часті симптомина 39 тижні вагітності (% опитаних жінок):

• Судоми у ногах 55%
• Болі в спині та попереку 77%
• Скорочення матки 60%

Вам потрібно терміново звернутися до лікаря, якщо у вас:

• рясні кров'яні виділенняабо відкрилася кровотеча (викликайте швидку допомогу)
• якщо виділення мають неприємний запах, турбує свербіж, вони зелені або жовті.
• білі виділення, сирного виду, що супроводжуються свербінням статевих органів, почервонінням, є симптомом молочниці. Молочниця на 39 тижні вагітності, безпосередньо перед пологами, потребує термінового лікування.
• рідкі виділення, що посилюються при рухах. Цілком можливо, підтікають води.

Пошук за календарем: 1 триместр 1, 2, 3, 4 5, 6, 7, 8 9, 10, 11, 12 2 триместр 13, 14, 15, 16 17, 18, 19, 20 21, 22, 23, 24, 25 3 триместр 26, 27, 28, 29 30, 31, 32, 33 34, 35, 36, 37 38, 39, 40

Живіт

У більшості вагітних живіт, до цього часу, опустився, однак, якщо мають бути другі пологи, він і зараз ще може бути високим. Це відбувається, тому що м'язи передньої черевної стінки, у повторнородящих, вже не настільки сильні, тому голівці дитини не так просто притиснутися до кісток тазу.

Матка активно готується до роботи. Судоми, які ви відчуваєте, називають на ім'я Брекстона-Хіггса або хибними, тренувальними сутичками. Живіт, при цьому, твердий, тому що на піку сутички підвищується тонус матки. Хибні сутички майже безболісні. Вони не регулярні і практично одразу проходять. Якщо ж живіт кам'яніє з підозрілою регулярністю, ниє та болить, так що ви вже й думати більше ні про що не можете – це, швидше за все, вже провісники пологів.

Інший дискомфорт- максимальне навантаження на хребет, і цілком природно, що болить спина та поперек. Гімнастика для вагітних і бандаж - нормальні поради при подібному болю, можна так само намагатися частіше приймати коліно-ліктьове положення. Це не тільки розвантаження багатостраждальної спини, а й покращення кровообігу у плаценті та у ваших нирках.

Якщо турбує печія та нудота, «поза ембріона» після їжі зніме неприємні відчуття, давши можливість шлунку звільнитися, а їжі пройти далі. Звичайно, не завжди нудить тільки через вагітність, якщо болить шлунок, є блювання, температура, ви могли і захворіти, якщо сумніваєтеся – не соромтеся візиту до лікаря.

Опущення головки дитини порушує роботу кишечника, можуть з'явитися серйозні запори, загострюється або вперше поводиться геморой. Медикаментами запори зараз не лікують, в більшості випадків достатньо дієти, щоденне вживання свіжого кефіру та висівок (продаються в аптеці). Геморой лікувати у вагітних досить складно, після пологів все буде ще важче, якщо виникла проблема – порадьтеся з лікарем.

Набряки, головний біль, підвищення тиску є проявами пізнього токсикозу. Це може стати причиною необхідності стимулювати пологи. Якщо у вас є подібні скарги, не відмовляйтеся від допологової госпіталізації, тому що при гестозі можливі ускладнення, як для вас, так і для дитини.

Провісники пологів

Порушення апетиту у вас, виникнення розладу кишечника (пронос), регулярність і болючість сутичок говорять про початок пологів. При справжніх сутичках тягне поперек і низ живота, їх стягує кільцем, наче обручем. Біль тупий і наростає, а потім спадає, сходячи нанівець. Якщо це ваші перші пологи, в пологовий будинок можна не поспішати, доки сутички не стануть регулярними: тривалістю до 40 секунд, однієї хвилини і з частотою до 5 на годину. Якщо відійшли води, до лікарні треба постаратися потрапити якнайшвидше. Друга вагітність теж привід поквапитися, тому що повторні пологи розвиваються зазвичай набагато швидше за перші.

39 тиждень вагітності відео

Відео на цьому тижні представлено компанією памперс, дивіться «39 тиждень вагітності, відеогід». Як поводитися під час пологів, знеболювання пологів, сутички.

nedeli.org

Все скоро станеться)))) все про що мріяла може статися будь-якої миті!!!)))

Сьогодні у нас:

День останньої менструації

Передбачувана дата пологів

Вашому малюку вже

8 місяців 4 тижні 1 день 11 годин 45 хвилин

До передбачуваної дати пологів залишилося

6 днів 13 годин 14 хвилин

Зростання малюка приблизно

Вага малюка приблизно

Ваш нелегкий шлях пройдено на

39 тиждень вагітності

Дитина змінила позу, вона пригорнулася колінами до підборіддя і вже готова з'явитися на світ. Він повністю знерухомлений, його маса тіла продовжує збільшуватися. Всі життєво важливі органи функціонують так само, як у дорослої людини, але вона все одно дуже слабка. Пуповина так само передає малюкові корисні речовиниАле на даному етапі може виникнути небезпека, якщо пуповина закрутиться в міцний вузол навколо шиї дитини і перекриє йому кисень. Як правило, це трапляється досить часто і серйозних наслідків не несе.

Жінка не відчуває сильних змін у стані здоров'я, але позиви до сечовипускання стають частішими. Підвищується знервованість, і емоції зашкалюють, але це не пов'язано з фізіологією організму, а залежить лише від вашого страху перед пологами. Шийка матки регулярно звужується та розширюється, згодом зникає слизова пробка, яка оберігала дитину. Через це можуть з'явитись кров'яні виділення з піхви, в цьому немає нічого страшного. Згодом плід спускається дедалі нижче, тому дихання жінки покращується, а травлення прискорюється, що може спровокувати розрідження випорожнень. Якщо ви відчуваєте, що дитина спускається вниз з високою швидкістю, А ваше дихання різко полегшується, цілком можливо, що пологи настануть вже дуже скоро.

Знімки УЗД 39 тижнів39 тиждень розвитку плода на фото

Плід на 39 тижні вагітності

Вагітність підходить до свого завершення, з дня на день очікується початок пологів. А вашому малюку вже не терпиться з'явитися на світ. На 39 тижні у дитини повністю сформовані і готові прийняти першу порцію повітря легені, підшлункова залоза виробляє ферменти для повноцінного функціонування травної системи. Але корисні бактерії заселять поки що стерильне середовище кишечника лише після першої порції молозива.

На цьому терміні активні рухи дитини уповільнюються. Це пов'язано зі зниженням кількості навколоплідних вод, їх оновлення, як і раніше, відбувається кожні 3 години, але місця для ворушіння вже недостатньо і, як правило, стартове положення для появи малюка вже вибрано. Найголовніший рефлекс – смоктальний, зараз розвивається найактивніше. Після перших годівель сформується жувальний рефлекс.

На 39 тижні ритм життя дитини вже приблизно такий самий, як буде після пологів. Він активно реагує на світло і темряву, розрізняє миготіння, гучний звук та дотик до живота матері. Фокусування погляду на невеликій відстані стане можливим з перших днів життя, не забувайте дякувати малюку за зусилля своєю посмішкою.

Розвиток центральної нервової системи процес тривалий і триватиме і після пологів, стежте за своїм емоційним станом, стреси та переживання передаються дитині та негативно впливають на маленький організм. Бережіть свою психіку, дотримуйтесь спокою та уникайте негативної інформації.

Ваше збільшення у вазі на цьому етапі зовсім не обов'язково, проте малюк продовжує рости. Його зростання і вага зараз дуже індивідуальні, але часто вже перевищують 50 см та 3500 кг. Підшкірний жир поступово розгладжує складочки, шкіра стає гладкою і набуває приємного відтінку.

Відчуття

Вагітність на 39 тижні важке та стомлююче випробування для жінки. Кожне ворушіння малюка відчувається особливою силою. Близько 10 кілограмів ваги постійно тиснуть на сечовий міхур, викликаючи хронічне бажання відвідати туалет. Посилюється тиск на тазові кістки, наростають ниючі болі в ділянці попереку. Біль часто віддається в ноги, ускладнюється ходьба.

Щоб ваше маля відчувало себе комфортно і не відчувало додаткових навантажень, забезпечте його достатньою кількістю кисню, прогулянки на свіжому повітрі повинні бути щоденними та тривалими.

Фізичні нездужання, розбитість та втома в цей період жінці допомагає долати синдром «гніздування». Майбутні матусі з шаленою запопадливістю прагнуть наводити лад у будинку, готують нову обстановку для довгоочікуваного члена сім'ї.

Заряд бадьорості багато в чому приглушує дискомфорт і дозволяє згадувати закінчення вагітності у найкращих фарбах та емоціях. Але пам'ятайте, що набагато корисніше вам і вашому малюку буде, якщо ви візьмете на себе роль організатора, а всю роботу за вас зроблять майбутній тато і родичі. Ваші сили знадобляться під час пологів, бережіть їх!
Шийка матки цьому терміні значно коротшає і починає розкриватися. Головка малюка може трохи опуститись і тиснути на кістки тазу.

Дуже важливо, щоб ваші рухи не супроводжувалися тривалими больовими відчуттями, короткий дискомфорт та поколювання допустимі. Намагайтеся вибирати зручні пози для сну та сидіння на місці, реагуйте на тривожні поштовхи малюка, він вже цілком може повідомляти вам про свої тривоги та переживання.

Живіт

У цей період вагітності живіт може опускатися за кілька тижнів до пологів, в основному у жінок, що першородять, може опуститися прямо напередодні, найчастіше у повторнородящих, або не опуститися зовсім. Трохи стислі, але чіткі ворушіння дитини в кількості до 10 разів за 12 годин, вже свідчать про готовність малюка з'явитися на світ. Його голівка, при правильному старанні, поступово входить у область тазу, тонус преса помітно знижується, а дно матки відхиляється вперед.

Розміри живота зараз вам здаються особливо величезними. Шкіра розтягнута і втрачає свою еластичність, з'являється пігментна смуга, може турбувати свербіж та лущення. Ці симптоми можна полегшити за допомогою спеціальних засобів, а після пологів вони зникають самі собою.

Матка починає активні тренування, при помилкових сутичках та піку тонусу живіт може ставати твердим. Зняти подібну напругу допоможе спокій.

Ваш активний до цього малюк поступово стає спокійнішим, останніми тижнями його ворушіння повинні відчуватися матусею чіткіше, але візуальне похитування живота з боку в строну зазвичай вже так явно не спостерігається.

Вага на 39 тижні вагітності

Запланований природою підготовчий період перед пологами активно виявляється у допомоги майбутньої матусі стати рухливішою і гнучкішою. Ваші втрати у вазі можуть досягати 1-2 кілограм, але не лякайтеся, на вазі дитини це ніяк не позначиться, найчастіше з вашого організму посилено виводиться зайва рідина. Нормальним сумарним збільшенням у вазі до 39 тижня вагітності будуть 11-16 кілограм, проте індивідуальні особливості організму можуть призводити і до значних відхилень у цьому показнику. Якщо регулярно зважуватися і фіксувати свою вагу, то раптово скинуті кілограми можуть бути першим дзвіночком пологів, що наближаються.

Деякі жінки перед пологами помічають зниження апетиту чи частіші позиви до випорожнення кишечника, але ці симптоми спостерігаються далеко не у всіх.

Секс

Тривалий час лікарі були однозначно проти сексу останніми тижнями вагітності. Обгрунтовувалося це стимуляцією передчасних пологів після скорочення матки під час оргазму у майбутньої матері. На сьогоднішній день ця теорія спростована. Орієнтуватися в цьому питанні потрібно виключно на ваше самопочуття та потреби організму. Якщо втома та дискомфорт не дозволяють вам максимально розслабитися та відчувати потяг до чоловіка, змушувати себе не потрібно.

Але якщо ж ви відчуваєте необхідність близькості до чоловіка, відчуваєте потребу в його теплі та ласці, секс стане м'якою підготовкою до пологів. Більше того, гормони, що виділяються в жіночому організмі під час оргазму, можуть бути легким знеболюючим, а простагландин, що міститься в чоловічій секреції, допоможе підвищити еластичність матки і підготувати її до майбутніх пологів. Оргазм також сприяє активним тренуванням матки, стимулює продуктивну. родову діяльність.

Незважаючи на те, що дитина надійно прихована захисними шарами, заняття сексом на пізніх термінах вагітності повинні бути максимально акуратними. При виникненні больових відчуттів статевий акт слід зупинити, уникайте також незручних поз та будь-яких тисків на живіт, найкраще, якщо він перебуватиме у вільному становищі.

Болі на 39 тижні вагітності

Больові відчуття на 39 тижні вагітності стають особливо вираженими і мають хронічний характер. Ниючий біль унизу живота з'являється як наслідок тиску плода на тазове дно. Болі в крижах і попереку виникають через розбіжність кісток тазу. Вся сукупність цих провісників пологів може значно посилюватися, іноді переростати в колючі та різкі форми. Дуже важливо навчитися знімати біль дихальною гімнастикою та простими технікамирелаксації, ці навички вам допоможуть і за самих пологів.

Хибні сутички стають більш вираженими і можуть доставляти чимало больових відчуттів, тренувальні скорочення матки – важливий етап підготовки організму до пологів, їх вам уникнути. А ось не посилювати стан організму зайвими навантаженнями вам під силу. Відпочинок стане вашим найкращим помічникому подоланні болю – змініть положення тіла, знайдіть зручну позу.

Біль у грудях на 39 тижні свідчить про початок вироблення молозива, адже вже через деякий час вам годуватиме вашого малюка.

Виділення

Якщо на останніх тижнях вагітності ви помітите набухання грудей і утворення першого молозива, з грудей можуть з'являтися виділення. Це явище абсолютно природне, продовжуйте дотримуватися гігієни і бережіть груди від переохолодження та травмування.

Під час вагітності шийку матки закупорює слизова захисна пробка, на останніх тижнях вона може відходити частинами, у вигляді незначних виділень густої тягучого слизужовтуватою, білою або кремовою за кольором. Нормою вважаються і рідкісні прожилки крові в дуже невеликій кількості.

Відшарування пробки ще не свідчить про початок родової діяльності та поспішати до лікарні не варто. Однак пам'ятайте, що відсутність пробки робить шийку матки вразливою до інфекцій, отже слід уникати сексу та купань у водоймах зі стоячою водою. Рясні плями червоних кров'янистих виділеньсвідчать про швидкий початок родової активності, в межах кількох годин.

Якщо виділення слизу починає супроводжуватися кровотечею, то їхати до лікарні слід негайно, це симптом передчасного відшарування плаценти.

Виділення у вигляді прозорої рідини можуть бути початком відходження навколоплідних вод, їх підтікання можна спостерігати довгий час. Іноді міхур лопається одразу, води відходять сильним потоком, цього провісника пологів пропустити неможливо.

Хворих відчуттів при цьому ви не відчуєте, це може статися будь-якої миті. Чекати сутичок після витікання вод не треба, зібратися і прибути в лікарню потрібно в дуже стислий термін, родова діяльність почнеться незабаром. Але часто буває і навпаки: регулярні сутички проходять без відходження вод і навіть їх підтікання, хвилюватися з цього приводу не варто проколювання плодового міхура абсолютно безпечна і нешкідлива процедура.

Провісники пологів

У статті ми вже неодноразово згадували про різних провісників пологів. Давайте їх підсумуємо. По-перше, це посилені болі внизу живота, в області попереку та промежини. По-друге, часті позиви до спорожнення шлунка та кишечника. По-третє, знижений апетит та невеликі втрати у вазі. І по-четверте, опускання живота, а у зв'язку з цим полегшення вашого дихання.

Знати і пам'ятати про провісників необхідно, але будьте впевнені - пологи ви не проспите ніколи: справжні сутички досить болючі і постійно наростають, відходження навколоплідних вод не помітити важко. Налаштуйтеся на позитивний лад, розслабтеся і намагайтеся максимально відпочивати у перервах між сутичками, збирайте сили. Значно допоможе на цьому етапі зібрана заздалегідь сумка з усіма необхідними речами для вас і малюка, метушні та зайві рух по кімнатах вам будуть ні до чого.

Пологи на 39 тижні вагітності

Отже, пологи почалися. Тепер дуже важливо зосередитися на своєму самопочутті та уважно стежити за диханням, становищем тіла. Пам'ятайте. Зараз допомога потрібна не тільки вам, але і вашій дитині, прислухайтеся до неї і суворо дотримуйтесь всіх рекомендацій лікарів.

Лежати та сидіти під час сутичок не рекомендується, намагайтеся максимально довго залишатися на ногах. При наростаннях сутичок пригадайте вправи дихальної гімнастики– глибокі та спокійні вдихи допоможуть заощадити сили для наступних пологових етапів.

Другий етап родової діяльності розпочнеться з появою потуг. Спочатку їх можна сплутати із тисками на кишечник і бажаємо спорожнитися. Але тужитися без команди лікаря не рекомендується, це дуже забирає сили. А ось після того, як ви займете зручне положення на родовому кріслі, а ваш організм буде повністю готовий до продуктивних потуг після повного розкриття матки, слухайте поради лікаря і тужтеся. Намагайтеся потік вашого дихання направляти вниз живота, максимально задіяти діафрагму, саме вона зможе істотно допомогти малюкові просуватися вперед. На вимогу лікаря потуги слід припиняти, використовуйте цей час на відпочинок та розслаблення всіх м'язів, відновлюйте витрачені сили.

Забудьте про біль і страхи, всі ваші думки повинні бути спрямовані на допомогу дитині, повірте: вона намагається не менше за вас, а народження займе багато сил у вашого малюка. Зараз важливо буде зібратися та згадати все, про що ви читали та чули при підготовці до пологів. Багато залежатиме і від вашого емоційного стану- Не впадайте в паніку, природа подбала про все.

Пологи на 39 тижні вагітності - фізіологічні, малюк готовий з'явитися на світ, просто допоможіть йому в цьому.

Після народження дитини настане третій етап – народження посліду. У той час, як вашого малюка будуть оглядати неонатологи, а акушер переріже пуповину, що вже не пульсує, ваш організм продовжить родову діяльність - скоротиться матка, відділиться плацента, плодова оболонка і залишки пуповини вийдуть назовні. У перші півгодини після пологів вашого малюка прикладуть до грудей - цей хвилюючий момент залишиться в пам'яті на все життя. Перше молозиво вкрай потрібне для остаточного завершення пологів, адже це сила, здоров'я та імунітет дитини. Дуже важливим моментомбуде викладання малюка до вас на груди, своїм теплом вам доведеться зігріти його і дати трохи часу для адаптації в незнайомому світі.

Небезпеки

На тридцять дев'ятому тижні вагітності можливий депресивний передпологовий стан. У жінки маса неприємних відчуттіввона часто бігає в туалет. Її непокоїть невідомість. У такий час дуже важлива підтримка чоловіка та близьких.

Нормально, якщо є достатньо прозорі виділенняі вже можуть розпочатися справжні сутички, які від підготовчих тим, що відбуваються через однакові проміжки часу.

Відвідайте разом із чоловіком чи близькими магазини для малюків та для майбутніх мам. Придбайте необхідну білизну та щось приємне для душі. Ви це зробите краще, ніж після пологів чоловік. До того ж покупки завжди покращують настрій, а це дуже важливо. останні дніперед пологами.

www.baby.ru

Що пишуть мами - 39 тиждень - Календар вагітності - Babyblog.ru

Ось такі справи. Вночі вставала в туалет, якесь дивне відчуття виникло, навіть не знаю, раптове, як клацання, але не він. Наче в кульці з водою голкою проткнули дірку. Або в надувному колі дірка з'явилася, якась пишна. Я подумала: чи не води? Але особливо нічого не помітила. Вранці встала, пішла в туалет, прямий дофіга слизу з прожилками крові, потім ще стільки ж, напевно, повні 2 столові ложки.

Не знаю, коли тепер чекати, тварин потягує цю годину внизу, але сутички як такі якщо є, то треники начебто напружується, але не сильно і не боляче.

Коротше терміново доробляю справи і переходжу в режим очікування.

Тільки вчора писала піст про те, що всі терміни мої минули, і я втратила відчуття реальності, що всередині дитина і колись вона може народитися, ну хоч колись. І тут знову знак "згори", щоб не розслаблялася)

Дитину перед садком поцілувала так, прямий на 5 днів вперед. В 1 Б. ніфіга у мене не відходило, або я мож не помітила, в темряві нишпорилася по квартирі, щоб чоловіка не розбудити. Але наперед точно пробки не виходило, хіба що під час пологів вже на конкретних сутичках. Загалом, цього разу не дуже схоже. Тож не знаю, чого чекати тепер.

Багато хто пишуть, пробка відходить за дні, Тижня до пологів. Думаю чомусь, що рахунок на годинник. Але я такий провісник: спитай Олену, що вона думає - і цього точно не станеться))

Тепер я знаю, як виглядає пробка. Як густі соплі із кров'ю з носа. Те саме, тільки з іншого місця)

Ну ось поки що все. Погладила шмот, щоб якщо че їхати в пологовий будинок. Виспалася, рада. Коли зрубує, тяжко народжувати. А тут прямо сповнена сил.

Та й усе, поки думок ніяких, як таких сутичок немає. Але невиразно щось тягне все. Мені потрібно ще 2-3 години від організму.

Ось. Пишіть.

www.babyblog.ru

39 тиждень вагітності (3 триместри). Календар вагітності на 7я.ру

1 тиждень вагітності

Що відбувається на 1 тижні вагітності? Якщо вагітність відбудеться, це станеться приблизно за два тижні, а зараз варто перевірити, чи готові майбутні мама та тато до благополучного зачаття.

2 тиждень вагітності

Що відбувається на 2 тижні вагітності? Цього тижня в організмі мами дозріває яйцеклітина та відбувається овуляція. Організм сигналізує звідси підвищенням ректальної температури.

3 тиждень вагітності

Що відбувається на 3-му тижні вагітності? Зачаття відбулося! Становлення нового життя починається непомітно і дуже важливо, щоб ніщо не порушило відпрацьований природою механізм.

4 тиждень вагітності

Що відбувається на 4-му тижні вагітності? Крихітна істота, що поки що називається бластоцистою, закріплюється в матці, а жіночий організм починає перебудову, необхідну для підтримки нового життя.

5 тиждень вагітності

Що відбувається на 5-му тижні вагітності? В організмі малюка починають закладатися всі найважливіші органи - головний і спинний мозок, серце, печінка, а Мама може помітити перші ознаки вагітності

6 тиждень вагітності

Що відбувається на 6-му тижні вагітності? Для того щоб розвиток нервової системи Малюка відбувався успішно, Мамі, яка вже знає про вагітність, варто зробити своє харчування корисним та безпечним.

7 тиждень вагітності

Що відбувається на 7-му тижні вагітності? У Малюка б'ється серце, працює шлунок та нирки, закладаються органи дихання та ендокринні залози. Мамі важливо прийняти появу Маля і подбати про те, щоб у її способі життя йому нічого не шкодило.

8 тиждень вагітності

Що відбувається на 8-му тижні вагітності? Молочні зуби Маля – ті, що проріжуться через півроку після народження, – закладаються вже зараз! І навіть неприємні відчуття у мами – сонливість, нудота, втома – допомагають розвитку нового життя.

9 тиждень вагітності

Що відбувається на 9-му тижні вагітності? У Маля з'являються пальчики і починає формуватися пуповина, яка незабаром зв'яже його з плацентою. А Мамі доведеться усвідомити, що всі її почуття дивовижним чином передаються Малюкові.

10 тиждень вагітності

Що відбувається на 10-му тижні вагітності? Маля вже активно рухається, а в шкірі голови у нього закладаються волосяні цибулини. Цікаво, чиє волосся він успадкує? У житті Мами зараз чимало стресів. Як зрозуміти, небезпечні вони для Маля чи ні?

11 тиждень вагітності

Що відбувається на 11-му тижні вагітності? Зріст Малюка - 5 см! Він плаває у навколоплідних водах, які мамі потрібно своєчасно "оновлювати". Найкраще для цього пити за потребою чистої води.

12 тиждень вагітності

Що відбувається на 12-му тижні вагітності? Малюк чутливий до дотиків, а також до харчування Мами - важливо, щоб вона не обділяла дитину важливими поживними речовинами.

13 тиждень вагітності

Що відбувається на 13-му тижні вагітності? Маля поступово вчиться розрізняти запах і смак, звикає до смаку навколоплідних вод. Якщо Мама кардинально не змінить свого харчування після пологів, він впізнає її за смаком та запахом молока.

14 тиждень вагітності

Що відбувається на 14-му тижні вагітності? На обличчі Малюка з'являються риси схожості з мамою та татом. Звичайно, їх не помітити за допомогою першого УЗД, який зазвичай проводять на цьому терміні. Зате воно дозволяє встановити, що з Малим все гаразд.

15 тиждень вагітності

Що відбувається на 15-му тижні вагітності? Мозок Маля включає чоловічу або жіночу програму поведінки. Мама може сприяти природному розвитку подій, якщо намагатиметься у цей період уникнути стресів.

16 тиждень вагітності

Що відбувається на 16-му тижні вагітності? У Маля починають формуватися зовнішні статеві органи, проте поки що хлопчик і дівчинка зовні невиразні. Мамина турбота - імунітет, профілактика простудних захворюваньта посильне загартовування.

17 тиждень вагітності

Що відбувається на 17-му тижні вагітності? Зараз Малюк – розміром із ваш кулак. Ваш гарний настрій для Маля – запорука того, що він прийшов у цей світ не дарма. Як допомогти собі не сумувати?

18 тиждень вагітності

Що відбувається на 18-му тижні вагітності? Малюк може схопити однією своєю ручкою іншу. Можливо, і Мама ось-ось уперше відчує його рухи.

19 тиждень вагітності

Що відбувається на 19-му тижні вагітності? Щогодини Малюк робить кілька десятків рухів. Його життя просте - на відміну від життя мами та тата, які звикають до свого нового стану.

20 тиждень вагітності

Що відбувається на 20-му тижні вагітності? Малюк стає сприйнятливим до промови оточуючих і насамперед Мами. Прихильники розвитку до народження можуть розпочати цілеспрямовані щоденні заняття з малюком.

21 тиждень вагітності

Що відбувається на 21-му тижні вагітності? Тіло Маля поступово починає покриватися первородним мастилом. А ось чи корисні йому інтимні стосункитата та мами?

22 тиждень вагітності

Що відбувається на 22-му тижні вагітності? Малюк реагує на спілкування з мамою та татом. Звуки зовнішнього світу він сприймає приглушеними, а голос мами як чує, а й сприймає всім тілом як вібрацію.

23 тиждень вагітності

Що відбувається на 23-му тижні вагітності? Маля досягло ваги 500 г і продовжує рости, а Мама відчуває задоволення від вагітності, у тому числі і при керуванні автомобілем.

24 тиждень вагітності

Що відбувається на 24-му тижні вагітності? І Мама, і Малюк вносять свій внесок у розвиток вестибулярного апаратумалюки: Мама - активними та різноманітними рухами, Малюк - навчаючись керувати своїм тілом.

25 тиждень вагітності

Що відбувається на 25-му тижні вагітності? Цей термін вагітності – гарний часдля активного відпочинкуспілкування з природою, прилучення до прекрасного, посильних фізичних навантажень, особливо плавання.

26 тиждень вагітності

Що відбувається на 26-му тижні вагітності? Чи вирушатиме на відпочинок за кордон? Вирішуйте зі своїм лікарем, пам'ятаючи, що Малюку корисні зневоднення Мами, її експерименти з їжею та екстремальні навантаженнята види спорту.

27 тиждень вагітності

Що відбувається на 27-му тижні вагітності? Становлення органів чуття йде дуже активно: Малюк вже здатний розрізняти деякі запахи, має почуття смаку, і, якщо за межами стінки маминого живота світло, Малюк це помітить.

28 тиждень вагітності

Що відбувається на 28-му тижні вагітності? Чи всі звички здорового харчуванняви прищепили собі? Давайте перевіримо: їсти потроху, свіжу їжу, не голодувати і відчувати позитивні емоції під час трапези.

29 тиждень вагітності

Що відбувається на 29-му тижні вагітності? На цьому терміні вагітності можна прослухати биття серця малюка за допомогою стетоскопа. А що підказує Мамі її серце - при яких думках про Маля воно починає битися сильніше? Перевірте себе за допомогою тесту.

30 тиждень вагітності

Що відбувається на 30-му тижні вагітності? У Маля з'являються періоди сну та неспання, а у мами та тата - необхідність озвучувати свої почуття по відношенню один до одного.

31 тиждень вагітності

Що відбувається на 31-му тижні вагітності? Малюк нарощує м'язову масуі жировий прошарок, а майбутній тато вчиться боротися зі страхами.

32 тиждень вагітності

Що відбувається на 32-му тижні вагітності? Голова Маля стрімко росте і важчає - це сприяє тому, що він ось-ось займе правильне положеннядля народження: головкою донизу.

33 тиждень вагітності

Що відбувається на 33-му тижні вагітності? Легкі малюки починають виділяти сурфактант - речовина, яка при народженні допоможе їм розправитися. Діти, що народилися передчасно, з цього терміну життєздатніші.

34 тиждень вагітності

Що відбувається на 34-му тижні вагітності? Малюк живе в ритмі змінної активності разом зі своєю мамою: коли мама відпочиває або менше рухається, Малюк починає штовхатися і перекидатися, і навпаки, коли мама активна, то він затихає, припиняє рух.

35 тиждень вагітності

Що відбувається на 35-му тижні вагітності? А у вас уже склався образ вашого малюка? Про те, яким він може бути і для чого потрібен мамі та татові, говоримо на 35 тижні вагітності.

36 тиждень вагітності

Що відбувається на 36-му тижні вагітності? У Малюка відкрилися ніздрі, і він вчиться дихати носиком, а тато вчиться будувати дружні (а не суперницькі) стосунки з Малим.

37 тиждень вагітності

Що відбувається на 37-му тижні вагітності? У Малюка продовжують рости нігті, а в деяких - і волосся. Мама дізнається про готовність Малюка до народження даних останнього УЗД.

38 тиждень вагітності

Що відбувається на 38-му тижні вагітності? Малюк просувається все нижче в область тазу, а Мама освоює науку розслаблення, яка стане в нагоді їм обом у майбутніх пологах.

39 тиждень вагітності

Що відбувається на 39-му тижні вагітності? Мамі стає легше дихати – дно матки опускається. Маля розраховує, що Мама годуватиме його своїм молоком.

40 тиждень вагітності

Що відбувається на 40-му тижні вагітності? З дня на день організм вашого малюка дасть команду вашому організму про те, що час йому допомогти з'явитися на світ.

41 тиждень вагітності

Що відбувається на 41-му тижні вагітності? Нормальною тривалістю вагітності вважається 37-42 тижні, і якщо з Мамою і Малою все гаразд, їм залишається лише чекати на зустріч один з одним.

42 тиждень вагітності

Що відбувається на 42-му тижні вагітності? Пологи на 42 тижні вагітності часто відбуваються у жінок або з довшим місячним циклом (понад 30 днів), або з нерегулярним циклом, коли передбачувана дата пологів (ПДР) була визначена неправильно.

Що відбувається на 39-му тижні вагітності? Мамі стає легше дихати – дно матки опускається. Маля розраховує, що Мама годуватиме його своїм молоком.

Малюк на 39 тижні вагітності

На 39 тижні зростання Маля становить 48-49 см, а вага - майже 3200 р. Що відбувається в цей час:

• голівка Маля опускається і притискається до входу в малий таз;
• дно матки опускається нижче, і вам стає легше дихати, оскільки зменшується тиск на діафрагму;
• організм малюка починає виробляти гормон кортизол, що сприяє остаточному дозріванню легень. Це означає, що Малюк підготовлений до самостійного дихання;
• у дитини достатньої кількості накопичився підшкірний жир;
• шкіра Малюка має рожевий колір.

Мама на 39 тижні вагітності

Для одних мам годування малюка грудьми представляється природним і необхідним, для інших - неприємним, третім взагалі не спадає на думку думати про це до народження малюка. Намір годувати малюка грудьми виникає поступово і, якщо над цим цілеспрямовано працювати, на момент народження стає сильним. Ваш організм підпорядковується вимогам мозку і запускає програму безперебійного вироблення молока.

Як створити намір? І як зробити так, щоб воно набирало чинності? Сконцентруйтеся на позитивних сторонахгодування груддю:

• ваше молоко - саме фізіологічне для Маля, тому ви уникнете багатьох проблем зі стільцем, діатезом, відрижками, блюванням, коліками, несамовитим плачем, витратами на ліки тощо, які виникають при штучному або змішаному вигодовуванні;
• щодня годування грудьми спалює до 500 (!) кілокалорій. Хто дбає про свою фігуру, оцінить;
• імунітет Малюка при годуванні грудьми міцніше, і небезпека піддатися вірусній атаці багаторазово нижче. Це означає, що грудне молоко - надійний захистздоров'я Маля;
• звільняється колосальна кількість часу, яку мами, що не годують, витрачають на миття пляшечок і сосок (а також на їх вибір і покупку), стерилізацію, приготування їжі, яка ще може і не сподобатися Малюкові! Тоді як до вашого грудному молокувін звикав з перших тижнів свого життя до народження – щоправда, роль молочка виконувала амніотична рідина;
• краще витрачати гроші на м'ясо і фрукти для вас і Маля, ніж на штучні суміші - чи не так?
• прибавка у вазі Малюка буде особливим предметом вашої гордості: педіатр не дорікатиме вам ні в тому, що ви сина або доньку не годуєте, ні в тому, що ви його/її перегодовуєте;
• у процесі годування груддю у Маля формується довіра до світу - основа благополучного розвитку його психіки та соціальної успішності в цілому. Крім того, в процесі грудного вигодовування Малюк відчуває сильну прихильність до вас, яка незабаром перетвориться на почуття любові на все життя;
• годування грудьми формує правильний прикус природним чином;
• мамине молочко завжди поруч, чи ви з Малим у гостях у бабусі, в поліклініці, в заміській поїздці, на прогулянці або в торгово-розважальному центрі. Причому грудне молочко не потрібно підігрівати чи остуджувати. Також вам не доведеться переживати, що запасеної кількості може Малишу не вистачити. Грудне годування- це ваша з Малим незалежність від місця та часу.

Малюк так чекає, що першою його їжею буде виключно мамине молочко, і тоді він зможе радувати вас усмішкою. гарним настроємбути здоровим, міцно спати і швидко розвиватися.

Прибавка ваги терміном 39 тижнів вагітності становить від 8,8 кг (при ІМТ понад 26) до 14,8 кг (при ІМТ менше 19,8). Щоб розрахувати індивідуальне збільшення маси тіла на терміні 39 тижнів скористайтеся калькулятором набору ваги при вагітності.

Відвідування лікаря, який спостерігає вагітність: 1 раз в тиждень. Зважування, вимір артеріального тиску, вимір висоти дна матки, прослуховування серцебиття плода.

Загальний аналіз сечі - Перед кожним відвідуванням лікаря. Свідчить якість роботи нирок.

Доплерографія(дослідження, що дозволяє оцінити кровотік у судинах матки, плаценти та основних судинах дитини) - на останніх тижнях вагітності або якщо передбачувана дата пологів вже пройшла, за свідченнями. Дослідження дозволяє дізнатися, чи достатньо кисню та поживних речовин отримує дитина.

Кардіотографія(КТГ, синхронний запис серцебиття плода та маткових скорочень) - останніми тижнями вагітності або якщо передбачувана дата пологів вже пройшла, за показаннями. Оцінюється стан дитини, виключається внутрішньоутробна гіпоксія.

www.7ya.ru

39 тиждень вагітності - кам'яніє живіт, біль у попереку, розвиток дитини

У 39 тижнів вагітності кожна жінка знаходиться на порозі однієї з найголовніших подій свого життя - моменту появи на світ свого первістка або чергової дитини. Всі думки в цей період спрямовані на якнайшвидше народження довгоочікуваного малюка. Як вести себе майбутній породіллі, і яких «висот» досягнув малюк у пузику на даному терміні, детально опишемо нижче.

Відчуття жінки

• Важливим моментом є можлива нестача кисню для дитини. Для її усунення майбутній породіллі необхідно часто гуляти на свіжому повітрі.
• Значення ваги, яку набрала жінка на цей термін, коливається в межах 11-16 кг. Нормальним вважається його невелике зменшення.
• Живіт опускається здебільшого за два, іноді навіть за чотири тижні до пологів. Для жінок зі статусом матері Наразіможе статися непомітно. Матка в цей період сильніше тисне як на сечовий міхур, так і на область промежини, через що в останній майбутня мама відчуває біль, що колють.
• Можуть початися сутички. Вони бувають хибними та справжніми. Про те, які вони саме повинна розуміти сама жінка або, не зволікаючи, проконсультуватися з лікарем, головне при цьому не піддаватися паніці.
• На даному терміні починає, як коротшати, так і розкриватися шийка матки.
• З'являються або продовжуються напади печії. Щоб уникнути нападу, їжте невеликими порціями та не пийте воду під час їжі.
• Може відійти слизова пробка. Вона може мати коричневі чи червоні прожилки, це нормально. Корок може виділятися протягом декількох днів, а може з'явитися один потік. Відходження слизової пробки не означає, що почалися пологи.

Ознаки родової діяльності, що починається:

• тягнуча біль у попереку чи спині;
• спазми живота, що мають інтервал понад 5 разів на годину;
• пронос ( рідкий стілець) - таким чином організм починає очищатися, при цьому безпосередньо перед пологами більшості жінок все-таки у пологовому будинку роблять клізму, незважаючи на таке природне очищення;
• кров'янисті виділення;
• підвищений апетит. Докладніше читайте у статті про початок пологів.

Майбутня дитина

Крихітка вже справжній богатир. Його зростання, в середньому, становить 50-52см, а вага дорівнює 3-3,5кг, завдяки чому не вистачає простору для здійснення активних дій і він переважно знаходиться в одному положенні. Але, незважаючи на це, є ймовірність того, що дитина може обвити пуповину навколо шиї або просто заплутатися в ній. Дані обвитія трапляються нечасто, тому не варто бити на сполох, а обов'язково будьте впевненою в тому, що з вашим крихітним чоловічком все добре.

У малюка досить розвинений зір, присутні чутливість за контрастністю та об'ємністю, визначення дистанції та глибини, розрізнення кольорів, а також є реакції на миготіння та рух.

Дитина продовжує зростати. У цей період вже сформовані всі органи та їх системи; легені, своєю чергою, чекають свого часу прийняття першого кисню після народження. У материнській утробі дитина харчується та дихає за допомогою пуповини та плаценти. Він приймає необхідні речовини через вену та дві артерії, що переплітаються в пуповину.

Уповільнюється активність дитини, вона досить рідко ворушиться. Вся річ у тісноті, яка зараз скувала майбутнього новонародженого.

Усі речі, необхідні для пологового будинку, мають бути зібрані. Поява малюка вже зовсім близько, тому налаштовуйтесь на позитивну ноту і набирайтеся фізичних сил.

Постали питання? Ти можеш поставити їх на ФОРУМІ

pregnant-club.ru

39 тиждень вагітності: провісники пологів, ворушіння плода, виділення Форум

39-40 тиждень вагітності - відповідальний і досить важкий час для багатьох жінок, оскільки більшість із них впадають у депресію, починають почуватися нещасною… не варто поводитися як хвора на 39 тижні вагітності. Пам'ятайте, що вагітність та пологи – це досить відповідальна робота, яка призначена для організму жінки самою природою. І повірте, вона вам допоможе, і дуже скоро ви благополучно вирішитеся від тягаря і відчуєте себе щасливою.

39 тиждень вагітності - це практично останні кроки, що ведуть до пологів. І цей тиждень дещо відрізняється від попередніх.

Головне вагітній треба запам'ятати що:

За кілька днів до пологів (можливо трохи раніше) будуть білі виділення, оскільки відійде слизова пробка, яка щільно закриває до цього шийку матки. Можливо, слизова пробка матиме жовтуватий або коричневий колір, і навіть із кров'янистими прожилками, але не боїтеся цього, адже такі виділення на 39 тижні вагітності це норма.

Так як термін вже наближається, плацента починає старіти, вона вже виробила всі свої ресурси, тому не в змозі нормально постачати плід поживними речовинами та киснем.

Змінюється центр тяжкості в матці, тобто дитина тягне живіт вниз, саме тому у багатьох жінок болить спина. Жінка гостро відчуває поштовхи дитини, але ворушіння на 39 тижні вагітності не такі постійні, як це було раніше. І це природно, адже дитина виросла і їй тісно в матці.

У вагітної жінки до цього терміну грудні залозизбільшилися, у деяких навіть виділятиметься молозиво.

Відходження вод є першим сигналом пологів, вам слід негайно вирушити до пологового будинку.

Як говорилося вище останні місяцівагітності це найважчий період. Навантаження на організм значно збільшилося, пульс у вагітної найчастіше прискорений, тому що організму потрібно прогнати кров через плацентарне колокровообігу, при цьому у посиленому режимі працює і серцево-судинна система. Щитовидна залозафункціонує активніше та обмін речовин дещо змінюється.

Багато вагітних жінок відчували біль у спині і раніше, адже зчленування тазового кільця видозмінюється, завдяки чому плід нормально росте і розвивається, і також добре в майбутньому пройде через родові шляхи. Через те, що зв'язки значно розслабляються, м'язи відчувають додаткове навантаження, саме тому болить живіт і спина.

Останніми тижнями всі вагітні жінки ходять інстинктивно обережніше, їх рухи неквапливі, плавні. І це звичайно завжди носить із собою вантаж в 6-7 кг дуже важко. Наприклад, дитина важить 3-4 кг, 1,5 л – навколоплідні води, а плацента та матка можуть важити за кілограм.

Продовжуйте більше бувати на свіжому повітрі, хоча б 2 рази на день. Робіть легені фізичні вправиходіть побільше, інакше кажучи готуйтеся до важкої фізичної роботиВам потрібно буде допомогти дитині народитися! Будьте завжди в русі, спілкуйтеся з іншими вагітними жінками, ділитесь з ними своїми досвідами, переживаннями, відвідуйте форуми.

Наприклад, форум http://pregnancy.org.ua/prcalendar/week39.html, призначений для вагітних жінок. Також рекомендуємо вам більше читати, деякі лікарі та психологи вважають, що читання розвиває дитину.

Дитина на останніх тижнях вагітності

Дитина доношена, повністю сформована. У нього вже нормальна перистальтика кишечника, і навіть накопичується меконію в нижніх його відділах, так називають первісний кал. Слід зазначити, що меконій у ненародженої ще дитини стерильний, але після народження в його кишечнику поселяються різні мікроорганізми.

Ці останні тижні дитина в материнській утробі «простоїть» на голові як на фото, якщо, звичайно ж, немає тазового передлежання. Провісники пологів на 39 тижні вагітності можуть бути у вигляді хибних сутичок – це нерегулярні переймоподібні болі. На такому терміні нудота мало кого турбує, переважно бувають сильні болі внизу живота та спині.

Після статті 39 тиждень вагітності читають

moya-vselennaya.com

39 тиждень – це такий термін вагітності, коли дитина змінила позу, пригорнулася колінами до підборіддя і вже готова з'явитися на світ. Він повністю знерухомлений, його маса тіла продовжує збільшуватися. Всі життєво важливі органи функціонують так само, як у дорослої людини, але вона все одно дуже слабка.

Пуповина так само передає малюкові корисні речовини, але на даному етапі може виникнути небезпека, якщо пуповина закрутиться в міцний вузол навколо шиї дитини і перекриє йому кисень. Як правило, це трапляється досить часто і серйозних наслідків не несе.

Жінка не відчуває сильних змін у стані здоров'я на 39 тижні, особливо якщо це друга вагітність та пологи. Але позиви до сечовипускання стають частішими. Підвищується знервованість, і емоції зашкалюють, але це не пов'язано з фізіологією організму, а залежить лише від вашого страху перед пологами. Шийка матки регулярно звужується та розширюється, згодом зникає слизова пробка, яка оберігала дитину. Через це можуть з'явитись кров'яні виділення з піхви, в цьому немає нічого страшного.

Згодом плід спускається дедалі нижче, тому дихання жінки покращується, а травлення прискорюється, що може спровокувати розрідження випорожнень. Якщо ви відчуваєте, що дитина спускається вниз із високою швидкістю, а ваше дихання різко полегшується, цілком можливо, що пологи настануть вже дуже скоро.

Плід на 39 тижні вагітності

Вагітність підходить до свого завершення, з дня на день очікується початок пологів. А вашому малюку вже не терпиться з'явитися на світ. На 39 тижні у дитини повністю сформовані і готові прийняти першу порцію повітря легені, підшлункова залоза виробляє ферменти для повноцінного функціонування травної системи. Але корисні бактерії заселять поки що стерильне середовище кишечника лише після першої порції молозива.

Малюк на 39-му тижні вагітності рухається вже не так активно. Це пов'язано зі зниженням кількості навколоплідних вод, їх оновлення, як і раніше, відбувається кожні 3 години, але місця для ворушіння вже недостатньо і, як правило, стартове положення для появи малюка вже вибрано. Найголовніший рефлекс – смоктальний, зараз розвивається найактивніше. Після перших годівель сформується жувальний рефлекс.

На 39 тижні ритм життя дитини вже приблизно такий самий, як буде після пологів. Він активно реагує на світло і темряву, розрізняє миготіння, гучний звук та дотик до живота матері. Фокусування погляду на невеликій відстані стане можливим з перших днів життя, не забувайте дякувати малюку за зусилля своєю посмішкою.

Розвиток центральної нервової системи процес тривалий і буде продовжуватися і після пологів, стежте за своїм емоційним станом, стреси та переживання передаються дитині та негативно впливають на маленький організм. На 39-му тижні вагітності при кожному найменшому випадку потрібно не задаватися постійними питаннями: чому і що робити? Бережіть свою психіку, дотримуйтесь спокою та уникайте негативної інформації.

Ваше збільшення у вазі на цьому етапі зовсім не обов'язково, проте малюк продовжує рости. Його зростання і вага зараз дуже індивідуальні, але часто вже перевищують 50 см та 3500 кг. Підшкірний жир поступово розгладжує складочки, шкіра стає гладкою і набуває приємного відтінку.

Фото УЗД на 39 тижні

Відчуття

39 тижнів вагітності – важке та стомлююче випробування для жінки, тому у майбутньої мами виникають думки, як прискорити пологи або як швидше народити. Починає боліти низ. Будь-яке ворушіння малюка відчувається з особливою силою. Близько 10 кілограмів ваги постійно тиснуть на сечовий міхур, викликаючи хронічне бажання відвідати туалет. На 39 тижні вагітності посилюється тиск на тазові кістки, тягне живіт, низ живота та поперек. Посилюється тиск на тазові кістки, наростають ниючі болі в ділянці попереку. Біль часто віддається в ноги, ускладнюється ходьба.

Щоб ваше маля відчувало себе комфортно і не відчувало додаткових навантажень, забезпечте його достатньою кількістю кисню, прогулянки на свіжому повітрі повинні бути щоденними та тривалими.

Фізичні нездужання, розбитість та втома в цей період жінці допомагає долати синдром «гніздування». Майбутні матусі з шаленою запопадливістю прагнуть наводити лад у будинку, готують нову обстановку для довгоочікуваного члена сім'ї.

Заряд бадьорості багато в чому приглушує дискомфорт і дозволяє згадувати закінчення вагітності у найкращих фарбах та емоціях. Але пам'ятайте, що набагато корисніше вам і вашому малюку буде, якщо ви візьмете на себе роль організатора, а всю роботу за вас зроблять майбутній тато і родичі. Ваші сили знадобляться під час пологів, бережіть їх!

Шийка матки цьому терміні значно коротшає і починає розкриватися. Головка малюка може трохи опуститись і тиснути на кістки тазу.

Дуже важливо, щоб ваші рухи не супроводжувалися тривалими больовими відчуттями, короткий дискомфорт та поколювання допустимі. Намагайтеся вибирати зручні пози для сну та сидіння на місці, реагуйте на тривожні поштовхи малюка, він вже цілком може повідомляти вам про свої тривоги та переживання.

Прийнято вважати, що нормальний тискна 39 тижні вагітності не повинно перевищувати 140 на 90 і не бути нижче 90 на 60. На стан матері та її дитини такий тиск не впливає. Нормальним в даний період є і , природним супутникомна 39 тижні, також жінку часто нудить. Цей факт обумовлений виробленням великої кількості прогестерону. Щоб зменшити неприємні відчуття, потрібно приймати здорову їжу, що не володіє лужними властивостями.

Живіт

У цей період вагітності живіт може опускатися за кілька тижнів до пологів, в основному у жінок, що першородять, може опуститися прямо напередодні, найчастіше у повторнородящих, або не опуститися зовсім. Трохи стислі, але чіткі ворушіння дитини при 39 тижні вагітності в кількості до 10 разів за 12 годин, вже свідчать про готовність малюка з'явитися на світ. Його голівка, при правильному старанні, поступово входить у область тазу, тонус преса на 39 тижні помітно знижується, а дно матки відхиляється вперед.

Розміри живота зараз вам здаються особливо величезними. Шкіра розтягнута і втрачає свою еластичність, з'являється пігментна смуга, може турбувати свербіж та лущення. Ці симптоми можна полегшити за допомогою спеціальних засобів, а після пологів вони зникають самі собою.

Матка на 39 тижні вагітності починає активні тренування, при помилкових сутичках та піку тонусу живіт може ставати твердим. Зняти подібну напругу допоможе спокій.

Ваш активний до цього малюк поступово стає спокійнішим, на останніх тижнях його ворушіння повинні відчуватися матусею чіткіше, але візуальне похитування живота з боку в бік зазвичай вже так явно не спостерігається.

Фото животиків на 39 тижні

Вага на 39 тижні вагітності

Запланований природою підготовчий період перед пологами активно виявляється у допомоги майбутньої матусі стати рухливішою і гнучкішою. Ваші втрати у вазі можуть досягати 1-2 кілограм, але не лякайтеся, на вазі дитини це ніяк не позначиться, найчастіше з вашого організму посилено виводиться зайва рідина. Нормальним сумарним збільшенням у вазі до 39 тижня вагітності будуть 11-16 кілограм, проте індивідуальні особливості організму можуть призводити і до значних відхилень у цьому показнику. Також на 39 тижні вагітності можуть з'явитися набряки. Якщо регулярно зважуватися і фіксувати свою вагу, то раптово скинуті кілограми можуть бути першим дзвіночком пологів, що наближаються.

Деякі жінки перед пологами помічають зниження апетиту чи частіші позиви до випорожнення кишечника, але ці симптоми спостерігаються далеко не у всіх.

Секс

Тривалий час лікарі були однозначно проти сексу останніми тижнями вагітності. Обгрунтовувалося це стимуляцією передчасних пологів після скорочення матки під час оргазму у майбутньої матері. На сьогоднішній день ця теорія спростована. Орієнтуватися в цьому питанні потрібно виключно на ваше самопочуття та потреби організму. Якщо втома та дискомфорт не дозволяють вам максимально розслабитися та відчувати потяг до чоловіка, змушувати себе не потрібно.

Але якщо ж ви відчуваєте необхідність близькості до чоловіка, відчуваєте потребу в його теплі та ласці, секс на 39 тижні вагітності стане м'якою підготовкою до пологів. Більше того, гормони, що виділяються в жіночому організмі під час оргазму, можуть бути легким знеболюючим, а простагландин, що міститься в чоловічій секреції, допоможе підвищити еластичність матки і підготувати її до майбутніх пологів. Оргазм також сприяє активним тренуванням матки, стимулює продуктивну родову діяльність.

Незважаючи на те, що дитина надійно прихована захисними шарами, заняття сексом на пізніх термінах вагітності повинні бути максимально акуратними. При виникненні больових відчуттів статевий акт слід зупинити, уникайте також незручних поз та будь-яких тисків на живіт, найкраще, якщо він перебуватиме у вільному становищі.

Болі на 39 тижні вагітності

Больові відчуття на 39 тижні вагітності стають особливо вираженими і мають хронічний характер. Ниючий біль унизу живота з'являється як наслідок тиску плода на тазове дно. і попереку виникають через розбіжність кісток тазу. Вся сукупність цих провісників пологів може значно посилюватися, іноді переростати в колючі та різкі форми. Дуже важливо навчитися знімати біль дихальною гімнастикою та простими техніками релаксації, ці навички вам допоможуть і за самих пологів.

Хибні сутички стають більш вираженими і можуть доставляти чимало больових відчуттів, тренувальні скорочення матки – важливий етап підготовки організму до пологів, їх вам уникнути. А ось не посилювати стан організму зайвими навантаженнями вам під силу. Відпочинок стане вашим найкращим помічником у подоланні болю – змініть положення тіла, знайдіть зручну позу.

Біль у грудях на 39 тижні буде свідчити про початок вироблення, адже вже через деякий час вам доведеться годувати вашого малюка.

Виділення

Якщо на останніх тижнях вагітності ви помітите набухання грудей і утворення першого молозива, з грудей можуть з'являтися виділення. Це явище абсолютно природне, продовжуйте дотримуватися гігієни і бережіть груди від переохолодження та травмування. Якщо це другі пологи, то Ви напевно пам'ятаєте ці відчуття.

Під час вагітності шийку матки закупорює слизова захисна пробка, останніми тижнями вона може відходити частинами, у вигляді незначних виділень густого тягучого слизу жовтуватого, білого або кремового за кольором. Нормою вважаються і рідкісні прожилки крові в дуже невеликій кількості.

Відшарування пробки ще не свідчить про початок родової діяльності та поспішати до лікарні не варто. Однак пам'ятайте, що відсутність пробки робить шийку матки вразливою до інфекцій, отже слід уникати сексу та купань у водоймах зі стоячою водою. Рясні плями червоних кров'янистих виділень свідчать про швидкий початок родової активності, в межах кількох годин.

Якщо виділення слизу починає супроводжуватися кровотечею, то їхати до лікарні слід негайно, це симптом передчасного відшарування плаценти.

Виділення у вигляді прозорої рідини може бути початком відходження навколоплідних вод, їх підтікання можна спостерігати тривалий час. Іноді міхур лопається одразу, води відходять сильним потоком, цього провісника пологів пропустити неможливо.

Хворих відчуттів при цьому ви не відчуєте, це може статися будь-якої миті. Чекати сутичок після витікання вод не треба, зібратися і прибути в лікарню потрібно в дуже стислий термін, родова діяльність почнеться незабаром. Але часто буває і навпаки: регулярні сутички на 39-му тижні вагітності проходять без відходження вод і навіть їх підтікання, хвилюватися з цього приводу не варто - проколювання плодового міхура абсолютно безпечна і нешкідлива процедура.

Провісники пологів

У статті ми вже неодноразово згадували про різних провісників пологів. Давайте їх підсумуємо. По-перше, каміння живіт, і з'являються посилені болі внизу живота, в області попереку і промежини. По-друге, часті позиви до спорожнення шлунка та кишечника. По-третє, знижений апетит та невеликі втрати у вазі. І по-четверте, опускання живота, а у зв'язку з цим полегшення вашого дихання. Однією з ознак є коричневі виділення. Вони можуть свідчити про відхід пробки. І все ж, якщо минуло 39 тижнів вагітності, і відійшла пробка, це не означає, що Ви відразу народите, навіть якщо це 2, 3 або 4 вагітність. Тут все залежить від індивідуальних особливостей організму. Але насторожитися варто, адже часті випадки, коли пологи відбуваються на проміжку 38-39 тижнів вагітності.

До речі, про коричневі виділення та слиз на 39 тижні вагітності. Вони можуть бути не лише результатом відходження пробки, а й після невдалого огляду чи статевого акту. У цьому випадку вони триватимуть не більше двох днів.

Якщо у Вас після 39 тижнів вагітності почалися болі як за місячних, лякатися не потрібно. Це вважається варіантом норми. Знати і пам'ятати про провісників необхідно, але будьте впевнені - пологи ви не проспите ніколи: справжні сутички досить болючі і постійно наростають, відходження навколоплідних вод не помітити важко. Налаштуйтеся на позитивний лад, розслабтеся і намагайтеся максимально відпочивати у перервах між сутичками, збирайте сили. Значно допоможе на цьому етапі зібрана заздалегідь сумка з усіма необхідними речами для вас і малюка, метушні та зайві рух по кімнатах вам будуть ні до чого.

Пологи на 39 тижні вагітності

Отже, пологи почалися. Тепер дуже важливо зосередитися на своєму самопочутті та уважно стежити за диханням, становищем тіла. Пам'ятайте. Зараз допомога потрібна не тільки вам, але і вашій дитині, прислухайтеся до неї і суворо дотримуйтесь всіх рекомендацій лікарів.

Лежати та сидіти під час сутичок не рекомендується, намагайтеся максимально довго залишатися на ногах. При наростаннях сутичок згадайте вправи дихальної гімнастики – глибокі та спокійні вдихи допоможуть заощадити сили для наступних пологових етапів.

Другий етап родової діяльності розпочнеться з появою потуг. Спочатку їх можна сплутати із тисками на кишечник і бажаємо спорожнитися. Але тужитися без команди лікаря не рекомендується, це дуже забирає сили. А ось після того, як ви займете зручне положення на родовому кріслі, а ваш організм буде повністю готовий до продуктивних потуг після повного розкриття матки, слухайте поради лікаря і тужтеся. Намагайтеся потік вашого дихання направляти вниз живота, максимально задіяти діафрагму, саме вона зможе істотно допомогти малюкові просуватися вперед. На вимогу лікаря потуги слід припиняти, використовуйте цей час на відпочинок та розслаблення всіх м'язів, відновлюйте витрачені сили.

Забудьте про біль і страхи, всі ваші думки повинні бути спрямовані на допомогу дитині, повірте: вона намагається не менше за вас, а народження займе багато сил у вашого малюка. Зараз важливо буде зібратися та згадати все, про що ви читали та чули при підготовці до пологів. Багато залежатиме і від вашого емоційного стану – не впадайте в паніку, природа подбала про все.

У цей період все частіше жінка питає себе: коли ж я вже народжу? Насправді пологи на 39 тижні вагітності – фізіологічні, малюк готовий з'явитися на світ, просто допоможіть йому в цьому. До речі, плановий кесарів розтин найчастіше роблять якраз, коли вагітність переступила за 39 тиждень.

Після народження дитини настане третій етап – народження посліду. У той час, як вашого малюка будуть оглядати неонатологи, а акушер переріже пуповину, що вже не пульсує, ваш організм продовжить родову діяльність - скоротиться матка, відділиться плацента, плодова оболонка і залишки пуповини вийдуть назовні. У перші півгодини після пологів вашого малюка прикладуть до грудей - цей хвилюючий момент залишиться в пам'яті на все життя. Перше молозиво вкрай потрібне для остаточного завершення пологів, адже це сила, здоров'я та імунітет дитини. Дуже важливим моментом буде викладання малюка до вас на груди, своїм теплом вам доведеться зігріти його і дати трохи часу для адаптації в незнайомому світі.

Небезпеки

1. У 39 тижнів вагітності сходіть на УЗД та перевірте здоров'я свого малюка.
2. На тридцять дев'ятому тижні вагітності можливий депресивний передпологовий стан. У жінки маса неприємних відчуттів, вона часто бігає до туалету. Її непокоїть невідомість. У такий час дуже важлива підтримка чоловіка та близьких.
3. Нормально, якщо є досить прозорі виділення і вже можуть розпочатися справжні сутички, які відрізняються від підготовчих тим, що відбуваються через однакові проміжки часу. Якщо ж у Вас білі виділення на 39-му тижні вагітності, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Відвідайте разом із чоловіком чи близькими магазини для малюків та для майбутніх мам. Придбайте необхідну білизну та щось приємне для душі. Ви це зробите краще, ніж після пологів чоловік. До того ж покупки завжди покращують настрій, а це дуже важливо останніми днями перед пологами. Робіть те, що хочеться. Якщо Ви на 39 тижні, то можете відвідати наш форум та почитати інші корисні матеріали, які допоможуть у догляді за дитиною.

З цією статтею також дивляться

Автор публікації: Вікторія ТетеринаНа 39 тижні вагітності народжують 95% повторнонароджуючих, так що якщо чекаєте на другу чи третю дитину - будьте готові! У першородних шансів на дозвіл від тягаря в найближчий тиждень менше - всього 20 зі 100. Поспішаємо втішити: зачекайте ще 7 днів. У термін вагітності 280 днів шанси народити збільшаться до 35%!

Що відбувається з малюком

До 38-39 тижня плід досягає фізіологічної зрілості. Це означає що:

• легені можуть розкритися та забезпечити газообмін;
• серцево-судинна система повноцінно функціонує, доставляючи до органів та тканин кисень та поживні речовини;
• рефлекси розвинені;
• шлунково-кишковий тракт готовий перетравлювати та засвоювати грудне молоко.

Через те, що дитині тісно в матці, адже їй вже нікуди розтягуватися далі, активні «танці» у животі змінюються більш прицільними поштовхами.

Кількість ворушінь має укладатися у рамки 10-15 за 12 годин. Тобто в нормі приблизно за одним рухом щогодини. Тиша в животі, що триває більше 5-6 годин або навпаки, надміру активні рухи протягом 1-2 діб - поганий сигнал, що свідчить про те, що плід страждає.

Що відбувається з мамою

В ідеалі майбутня мама зараз відчуває тільки тиск головки на таз, помічає періодичні хибні сутички і, можливо, трохи стомлена додатковими 10-15 кг. На жаль, ідеальна вагітність – рідкість. Тому найчастіше на цьому терміні вагітні зазначають:

• сечовиділення, що почастішало;
• болючість у нижній частині живота, попереку та крижах;
• тазові болі та відчуття, що в лобковій ділянці сильно тягне;
• стріляючі болі задньої поверхні стегна, що досягають коліна;
• почуття тяжкості у молочних залозах;
• підтікання молозива;
• ущільнення стопи;
• світлі слизові оболонки з піхви.

Весь цей комплекс симптомів – варіант норми. Повна їхня відсутність - теж.

Що відбувається усередині? 39 тиждень вагітності для материнського організму проходить у клопотах: коротшається і розм'якшується шийка матки, зменшується щільність слизової пробки, гіпофіз починає масоване вироблення гормону окситоцину, нарощується продукція естрогенів та конвертація прогестерону в естроген.

Завдяки цим зовні непомітним процесам, у якийсь момент розм'якшиться і вийде корок, почнуться сутички, відійдуть води – почнеться родова діяльність!

Щоб визначити наближення пологів, орієнтуйтесь на провісники. Ці ознаки, особливо у комплексі, досить чітко вказують на активну підготовку організму до пологів. До типових провісників відносять:

• опускання живота (дно матки опускається в ділянку малого тазу);
• тренувальні сутички;
• вага перестає рости чи починає повільно знижуватися;
• відходить слизова пробка;
• виникає діарея (пронос).

Провісники можуть «відвідувати» вагітну по одному або слідувати один за одним. У деяких жінок до пологів немає жодного з типових провісників. Але якщо відмічено відразу кілька характерних ознак- готуйтеся до дозволу від тягаря протягом 1-5 діб.

До речі, у повторнонароджуючих часів на підготовку менше. Як правило, кілька провісників, які з'явилися у майбутньої мами з другим або третім малюком, сигналізують не про підготовку, а про родову діяльність, що почалася.

Аналізи та обстеження

Лікаря все ще цікавить аналіз сечі, тому його доведеться здавати щотижня, аж до розродження. Якщо до цього моменту здано останні аналізи крові на ВІЛ та RW, від решти обстежень вагітна може відпочити. Єдиний виняток - доплерографія та КТГ за показаннями. Ці дослідження призначають майбутнім мамам з патологіями вагітності та плода, а також для контролю самопочуття дитини при рідкісних або навпаки, надто активних ворушіннях.

Небезпеки та ускладнення

Усі небезпеки 39 тижнів вагітності пов'язані з гіпоксією і майбутнім дозволом від тягаря.

Чи вистачає дитині кисню і чи не відчуває дискомфорту визначає мати і лікар. Мати - за кількістю та інтенсивністю рухів плода. Лікар – з серцебиття. Причинами внутрішньоутробної гіпоксії (нестачі кисню) можуть бути:

• захворювання вагітної (патології серцево-судинної системи, отруєння, дисфункція нирок та ін.);
• захворювання плода, наприклад внутрішньоутробні інфекції;
• порушення функції пуповини та плаценти.

Маловоддя, тазове передлежання, обвивання пуповини та ін. внутрішньоутробні патології загрожують можливими ускладненнями при появі дитини на світ. Знаючи про ці особливості своєї вагітності, важливо налаштуватися на гнучкий підхід у виборі способу розродження та обговорити з лікарем тактику ведення пологів.

Поява дитини на світ далеко не завжди проходить за планом, тому налаштовуйтесь на краще, але будьте готові для збереження здоров'я та життя малюка прийняти і стимуляцію, і екстрений кесарів розтин, і епізіотомію. Попередньо ознайомтеся з основними методами розродження, хоча б поверхово, і поінформуйте свого партнера, якщо плануються пологи. У ситуації, коли потрібно терміново ухвалити рішення, поінформованість допомагає зберегти здоровий глузд і холодну голову.

Легких вам пологів та здорового малюка!

Термін виношування добігає кінця, і дитині вже не терпиться вийти назовні. Все життєво важливі системималюка сформовані, а плід приблизно розміром з кавун.

Проведення часу вдома в очікування пологів В очікуванні хлопчика
акуратність сутички фази
зміни скільки
у положенні годинник

Розвиток плоду

Коли триває 39 тиждень вагітності, у малюка мають бути такі досягнення.

1. До кінця терміну вага плода має бути близько 3 кілограмів, а зростання прагне до 50 сантиметрів. Ці показники індивідуальні і передаються від батька та матері майбутньої дитини.
2. Травна, дихальна, імунна та інші системи організму готові функціонувати. У кишечнику з'являються перші калові маси внаслідок заковтування малюком навколоплідних вод. Вони виводяться з організму після народження.
3. У кишечнику малюка ще немає своєї корисної мікрофлори- Вона з'явиться з першою порцією маминого молока.
4. Центральна нервова система ще остаточно розвинена. Вона продовжуватиме вдосконалюватись після народження.
5. Маля вже все чує, відчуває дотик до живота. Також він розрізняє світлий та темний час доби, у нього виробився стабільний ритм життєдіяльності. Він реагує на тривожне та спокійний станматері. Стреси та зайве хвилювання погано впливають на дитячий організм.
6. Очі дитини можуть фокусуватися з відривом 20-25 сантиметрів.
7. Плід став менш активно рухатися, оскільки навколишній простір став помітно тісніше. На 39-му тижні це відбувається через меншу кількість навколоплідних вод. Як правило, малюк вже зайняв потрібне положення для виходу назовні.
8. Активно розвивається смоктальний рефлекс, необхідний прийому їжі відразу після народження.
9. Шкіра малюка вже не просвічується. Вона набула білого відтінку, а складочки через набір маси та підшкірного жиру поступово розгладжуються.

Проведення часу вдома

Як правило, у малюка вже є волосся. Також дитина на 39-му тижні вагітності намагається фокусувати погляд і реагувати на кольорове зображення.

На 39-му тижні майбутня мама переживає через майбутні пологи. Її тіло та дитина готові до цього процесу. Якщо дотримуватись деяких рекомендацій, то матері буде простіше дочекатися довгоочікуваного моменту.

Останні приготування До цього терміну майбутня мама вже знає, де народжуватиме, а також хто прийматиме пологи. У неї мають бути зібрані всі необхідні документи, ліки, речі для поїздки до пологового будинку. Варто ретельно спланувати цей день: коли розпочнуться сутички, чи потрібно викликати швидку, чи родичі зможуть відвезти жінку на особистому транспорті. Також небажані дальні поїздки на 39 тижні, тривалі перельоти. Родичі повинні бути завжди поруч, щоб підбадьорити майбутню маму, якщо почнуться битви.

Харчування Вагітна жінка може страждати запорами на останніх термінах, тому варто відмовитися від «важкої» їжі, а віддати перевагу молочним продуктам, овочам та фруктам. У жодному разі не можна переїдати. Краще харчуватись часто, маленькими порціями. Також слід продовжувати приймати вітаміни для вагітних на останньому триместрі.

Емоційний стан Дитина досі тісно пов'язана з матір'ю не лише фізично, але ще емоційно. Цей зв'язок означає, що хвилювання та стреси, а також недосипання, нервовий стан погано впливає на здоров'я дитини. Мамі потрібно більше позитивних емоцій і убезпечити себе від переживань та стресів. Коли дитина ще не народилася, можна дозволити собі пройтися магазинами, щоб докупити всі необхідні малюкові речі.

Що відбувається в організмі матері

Дитина вважається доношеною і готова була народитися ще на 38 тижні. 39 тиждень - це фінішна пряма, мамі скоро народжувати і її організм вже готовий до пологів.

1. Шийка матки майбутньої мами стає коротшою, щоб бути готовою розкритися і випустити дитину.
2. Живіт опускається дедалі нижче, а малюк знаходиться ближче до виходу з матки.
3. На 39 тижні мати може відчути полегшення: втрата у вазі, зменшується біль унизу живота, набряки тіла перестають турбувати, перестає хворіти поперек.
4. У мами можуть початися «тренувальні пологи» – матка починає скорочуватися, з'являється біль, як при сутичках, але ці ознаки не призводять до початку родової діяльності.

На 39-му тижні вагітна жінка відчуває хвилювання у передчутті довгоочікуваної зустрічі з дитиною. Вона переживає про те, як пройдуть пологи на 39-му тижні вагітності, і прислухається до свого організму:

• майбутня мама рідше відчуває поштовхи малюка, плід опускається ближче до тазу, а це означає, що скоро можуть початися пологи;
• жінці стає легше дихати, тому що збільшена в розмірах матка більше не тисне на легені та діафрагму;
• можуть початися виділення з домішкою слизу, це означає, що почала поступово виходити слизова пробка, що захищає дитину від зовнішнього світу;
• вагітній жінці доводиться частіше бігати до туалету через величезний тиск на сечовий міхур.

Загалом, якщо вагітність протікає без ускладнень, вагітній жінці залишається чекати, коли почнуться сутички.

В очікуванні пологів

Виділення на 39 тижні вагітності можуть бути провісниками пологів, що починаються. Щоб не пропустити довгоочікуваний момент, жінці слід уважно стежити за своїми відчуттями. Більше того, виділення зараз є сигналом про аномалії розвитку, тому при перших тривожних симптомах потрібно викликати «швидку допомогу».

1. Виділення з домішкою слизу відбуваються через те, що слизова пробка починає відокремлюватися. Це знак, що малюк уже проситься назовні. У нормі виділення не повинні мати неприємного запаху або відрізнятися за кольором.
2. Виділення, забарвлені у жовтувато-білий колір, можуть бути навколоплідними водами. На 39-му тижні вагітності рідина може починати просочуватися через порушення цілісності плодових оболонок. Це є тривожним симптомом, оскільки оболонка захищає малюка, а через пролом може проникнути інфекція. Також поступове витікання цієї рідини може відтягнути пологи. При цьому варто звернутися до лікаря.
3. Виділення крові може означати, що щось пішло негаразд. Це тривожний сигналвідторгнення плаценти. Також кров'яні виділення на 39-му тижні вагітності можуть бути викликані гіпертонусом матки: відчуття, ніби кам'яніє живіт, м'язи напружуються. Щоб їх розслабити, мамі можна випити Ношпу. Потрібно негайно їхати до фахівця, щоб не нашкодити дитині та врятувати їй життя.

Інші особливості періоду

Якщо зараз вагітна жінка відчуває статевий потяг до свого партнера, то секс на 39 тижні вагітності можливий. Звісно, ​​це стосується випадків, коли вагітність протікає без ускладнень. Варто пам'ятати, що гормональний та емоційний сплеск, що досягається під час оргазму, на 39 тиждень може спричинити початок пологів. Особливо цей процес вірогідний у жінок, які повторно народжують.

Під час сексу у жінки не повинно бути болючих відчуттів. На 39-му тижні вагітності голова плода щільно притиснута до виходу з матки, тому варто уникати різких рухів.

Плід на 39-му тижні вагітності вже готовий до виходу назовні. Якщо ж для жінки це друга вагітність, то цьому терміні висока ймовірність початку пологів.

Коли почався 39 тиждень вагітності, провісники пологів, що починаються, будуть наступними:

• відходження навколоплідних вод: витікання рідини може статися стрімко, або потроху протягом дня, вихід навколоплідної рідини завжди означає початок пологів на 39 тижні вагітності, для малюка небезпечно перебуває в утробі без рідини;
• сутички повинні йти з інтервалом 5-10 хвилин: щоб не сплутати їх із «тренувальними», потрібно у перервах між ними засікати час і звірятися з нормою, під час сутичок, щоб полегшити біль, жінці радять не лежати чи сидіти, а повільно ходити;
• вихід слизової пробки: порушення цілісності плодового міхура починається з виходу пробки, жінка зрозуміє, що родова діяльність почалася, як тільки помітить у себе рясні слизові оболонки жовтувато-білого кольору.

Зазвичай, до цього терміну вагітності вже зібрано «тривожну валізку» (якщо у жінки це другі пологи, то вона вже точно знає, що потрібно в неї покласти). Варто лише викликати «швидку допомогу» та чекати чарівного моменту зустрічі з дитиною. На 39-му тижні вагітності провісники родової діяльності можна сплутати з «тренувальними сутичками».

В очікуванні хлопчика

Якщо на 39-му тижні вагітності жінка відчуває, що у неї тягне і болить низ живота, то не варто сильно переживати. Це нормальний стан, тому що напередодні пологів матка опускається, щоб полегшити дитині шлях назовні.

Інша справа, якщо тягнучі боліне припиняються протягом кількох годин і віддають у поперек. Це можуть бути сутички. Майбутній мамі слід засікти інтервали між больовими відчуттями, щоб не переплутати їх із «тренувальними сутичками». Так матка готує себе до пологів.

Якщо біль унизу живота посилився і пішла кров, варто негайно звернутися до лікаря. Це може бути ознакою патологічного чи аномального стану. Лікар допоможе зберегти життя малюкові та не нашкодити здоров'ю матері. Дізнайся і чи нормально, якщо .

На 39-му тижні вагітності за сімейними обставинами або станом здоров'я може так статися, що жінці необхідно народити раніше строку. Є народні та перевірені століттями методи, як швидше народити.

1. Заняття сексом можуть стимулювати родову діяльність. Сперма, при попаданні у піхву, може прискорити пологи, впливаючи на жіночі гормони. Також заняття сексом сприяють припливу крові до органів малого тазу, що також може спричинити пологи.
2. Активна фізична діяльність- Ще один спосіб, як прискорити пологи. Підійдуть енергійні піші прогулянки, тривале прибирання приміщення, швидка ходьба сходами вгору. Жінці тільки варто заздалегідь попередити своїх родичів про свої дії.