На перших тижнях внутрішньоутробного розвиткупри нестачі фолієвої кислоти, в організмі дитини можуть виникнути патологічні процесиу центральній нервовій системі, такі як недорозвинення головного мозку, мозкові грижі та ін. Фолієва кислотанеобхідна для розвитку плаценти, яка забезпечує зародок киснем та поживними речовинами. Після народження дитини відбувається інтенсивне зростанняорганізму. Протягом першого року життя малюк набирає ваги втричі більше, ніж при народженні. Зростають усі його органи та системи. Для такого активного росту потрібна велика кількість фолієвої кислоти.
Застосування фолієвої кислоти
Для дітей рекомендують прийом фолієвої кислоти при мегалобластній та аліментарній макроцитарній анемії. Препарат призначається при терапії синдрому спру, коли порушується функція всмоктування їжі кишечнику. Показанням для прийому фолієвої кислоти дітям також є зниження показників лейкоцитів у крові після іонізуючого опромінення, рентгенотерапії та прийому лікарських препаратів.Дозування вітаміну визначається лікарем залежно від віку дитини та тяжкості захворювання. Рекомендована добова дозафолієвої кислоти до малюків до 6 місяців становить 25 мкг, від 6 місяців до 1 року - 35 мкг, 1 - 3 роки - 50 мкг, від 3 до 6 років - 75 мкг, з 6 до 1 років - 100 мкг, 10 - 14 років – 150 мкг та з 14 років – 200 мкг.
Слід пам'ятати, що якусь частину фолієвої кислоти дитячий організмотримує разом із продуктами харчування. Вітамін міститься в грудному молоці матері, злаках, горіхах, бананах, абрикосах, зелених овочах, гречаній та вівсяній крупах, а також у м'ясі, молочних продуктах, лососі та тунці. Термічна обробка продуктів руйнує фолієву кислоту.
Якщо у дитини нормальне збалансоване харчування та мікрофлора кишечника перебуває в порядку, організм самостійно виробляє кислоту та накопичує її в печінці. В інших випадках необхідно приймати фолієву кислоту окремо або у складі вітамінно-мінеральних комплексів.
Необхідність у фолієвій кислоті (вітамін B9) виражається мікрограмами (мкг), інакше – тисячними частками міліграма. Але це не применшує її значення для організму на всіх етапах людського життя: від внутрішньоутробного розвитку до глибокої старості Дефіцит призводить до грізних захворювань, а в окремих випадках і фатальних наслідків. Ось чому так важливо відстежувати потреби дитини у фолієвій кислоті. Навіщо прописують дітям цей водорозчинний вітамін, та в яких дозах?
У продуктах харчування знаходиться у неактивній формі та називається «фолатом». Тоді як у складі вітамінних комплексіві харчових добавоквикористовується синтетичний аналог вітаміну B9, який називається «фолієвої кислотою». Ще один термін – «фолацин» – застосовується до обох форм.
Дефіцит фолієвої кислоти в організмі призводить до гіповітамінозу, який виявляється у 80% випадків і відноситься до найпоширенішої патології серед усіх вікових груп, зокрема у дітей.
Вітамінної нестачі сприяє нестійкість фолатів у зовнішньому середовищіі значна їхня втрата після термічної обробки продуктів. Недостатність вітаміну В9 також виникає при захворюваннях органів травлення, що супроводжуються порушенням всмоктування поживних речовин.
У дитячому віціпотреба у фолацині зростає внаслідок інтенсивного зростання, коли навіть своєчасне надходження добових норм речовини в організм не в змозі компенсувати наростаючу потребу.
Симптоми гіповітамінозу (вітамінної недостатності) розвиваються поступово, але потребують обов'язкової та своєчасної допомоги дитині, оскільки можуть призвести до тяжким порушеннямв організмі. Дефіцит фолацину проявляється:
- блідістю шкірних покривів;
- млявістю, слабкістю;
- затримкою зростання;
- емоційною нестійкістю;
- неспокійним сном;
- проблемами із діяльністю нервової системи;
- підвищеною стомлюваністю;
- погіршенням апетиту;
- стоматитами, гастритами, ентеритами.
Але не поспішайте бігти в аптеку за вітамінною добавкою, якщо помітили у свого малюка якийсь із перерахованих станів. Фолієву кислоту дітям повинен призначати лікар. Чому? Тому що симптоми гіповітамінозу для багатьох речовин ідентичні. Це добре ілюструє таблицю, складену на основі багаторічних досліджень Ерла Мінделла.
При зверненні до лікаря на підставі лабораторного обстеження визначаються показники крові (гемоглобін, кількість та форма еритроцитів, а також рівень фолієвої кислоти у сироватці крові).
Лікування залежить від перебігу та встановленої тяжкості гіповітамінозу:
- При тяжкому ступені дефіциту та порушенні всмоктування фолієва кислота вводиться внутрішньом'язово.
- Для усунення гіповітамінозів середньої та легкого ступеняуспішно застосовуються пігулки.
Доведена користь для дітей
при анемії
Ще в минулому столітті було зазначено, що фолієва кислота нормалізує процеси кровотворення та усуває анемію. Антианемічний фактор (так спочатку називали вітамін B9) підвищує виробництво кістковому мозкучервоних кров'яних тілець – еритроцитів.
При анемії, спричиненій дефіцитом фолацину, процеси кровотворення пригнічуються. На тлі нормального рівнягемоглобіну різко знижується кількість еритроцитів. При цьому вони відрізняються великими розмірами(мегалобласти), функціональною незрілістю та нездатністю захоплювати кисень і доставляти його в клітини.
Мегалобластні (фолієводефіцитні) анемії часто з'являються у малюків з малою вагою, недоношених, при захворюваннях травного трактута нераціональному вигодовуванні. Для лікування таких станів існує лише один спосіб – призначення фолієвої кислоти дітям.
При аутизмі
Захворювання проявляється на першому році життя. Відрізняється порушенням моторики та розумовою затримкоюу дітей. Причину хвороби досі не встановлено, але серед факторів, що викликають аутизм, виявлено блокування надходження до головного мозку фолієвої кислоти власними антитілами.
Перші дослідження в цій галузі дають несміливі, але обнадійливі результати – призначення вітаміну B9 покращує мовленнєву комунікабельність у дитини та зменшує поведінкові симптоми аутизму.
До речі, при плануванні вагітності фолієву кислоту рекомендують приймати за 2-3 місяці до зачаття і надалі, на всіх термінах вагітності, як профілактичний засіб, що запобігає розвитку уроджених аномалійта затримку розвитку у дітей.
Навіщо потрібна фолієва кислота?
Для недоношених
Перед малюками, народженими до терміну, стоїть непосильне завдання – «дозріти» і наздогнати своїх однолітків за показниками маси тіла та зростання. При цьому гармонійно розвиватися та удосконалюватися з кожним днем, протистояти суворим реаліям (дитячим хворобам, інфекціям та ін.).
Власних запасів вітаміну B9 вистачить сили на 2-4 тижні. Надходження ззовні можливе через грудного молоказа умови, що мама не відчуває його дефіциту або з дитячих сумішей, збагачених фолацином. Але засвоєння відбувається вкрай слабко ще крихкою, часто дає збої травній системі.
Для чого потрібен фолацин недоношеним малюкам:
- Запобігає розвитку анемії та покращує кровотворну функцію.
- Крім еритроцитів здоровий кістковий мозок продукує моноцити та лейкоцити, що беруть участь в імунній відповіді на вплив патогенних мікроорганізмів.
- Благотворно впливає на кишечник, створюючи умови для зростання та розмноження корисної мікрофлориі, у свою чергу, самостійного вироблення речовини в малих кількостях.
- Забезпечує не лише швидкий поділклітин, необхідне при активному зростанні, але й якісний нуклеїновий склад (ДНК), що несе інформацію про спадкові ознаки.
Нерідко недоношені та маловагові діти потребують комплексному лікуванніта призначення антибактеріальних засобів, що призводять до дефіциту фолієвої кислоти На цьому етапі фахівці як замісної терапіїнерідко призначають препарати із вітаміном B9.
Для малюків до року
Здорові діти першого року життя щодня отримують добову порцію фолацину із грудного молока чи дитячих молочних сумішей. Вміст вітаміну в материнському молоці задовольнить потребу немовляти, якщо мама дотримується збалансованого харчуванняі регулярно приймає вітамінні препаратирекомендовані в період лактації. Для штучників рекомендується підбирати суміші, збагачені фолієвою кислотою.
За 12 місяців малюк повинен більш ніж у 2 рази підрости та потроїти свою вагу. І не дивно, що діти до року вкрай чутливі до нестачі даного вітаміну, який задіяний у всіх видах обміну, виробленні білків для зростання та виробництва імунних клітин. Це обов'язковий учасник кровотворення, який відповідає за виробництво здорових та функціонально повноцінних еритроцитів.
У дитсадковому віці
- Висока роль фолацину у формуванні міцного імунітету. Дитина, яка перебуває у скупченому колективі, неминуче стикається з новими інфекціями. Вироблення імунних тіл проти цілого ряду дитячих інфекцій зберігає несприйнятливість до них протягом усього життя.
- Вітамін B9 також підтримує функції нервової системи. Регулює процеси збудження та гальмування, беручи участь у синтезі нейромедіаторів: серотоніну (гормону радості) та адреналіну (гормону стресу). Зрештою, це полегшує соціальну адаптаціюмалюка в колі однолітків.
- Придбання нових навичок та інформації про навколишній світ вимагає збільшення обсягу пам'яті та інтенсивного зростання головного мозку, знову ж таки – завдяки достатньому надходженню в організм вашої непосиди вітаміну B9.
Для школярів
Регулюючи мозкову активність, вітамін B9 значною мірою впливає на успішність школярів. Про це вперше було заявлено вченими зі Школи Медицини Міллера при Університеті Майамі.
Виявляється, оптимальний рівень фолієвої кислоти у сироватці крові допомагає школярам легше справлятися з навчальними програмами, знімає емоційну напругу і почуття перевтоми, а в підлітковому віцісприяє подоланню труднощів гормональної перебудови.
Інструкція із застосування
Фолієва кислота випускається у двох лікарських формах: у вигляді розчину для внутрішньом'язових ін'єкційта в таблетках по 1 мг.
Пам'ятайте: наявність інструкції із застосування не скасовує того факту, що дозування та тривалість курсу може призначити тільки лікар.
Вітамін всмоктується в 12-типалої та тонкій кишцідепонується в печінці у вигляді тетрагідрофолієвої кислоти, а надлишок виводиться нирками.
Основне призначення препарату – лікування анемії, профілактика дефектів внутрішньоутробного розвитку (нервової трубки у плода).
Дітям вітамін дають після їжі один раз на день у вікових дозах:
- до 6 місяців – 25 мкг;
- від 6 місяців до року – 35 мкг;
- від року до 3 – 50 мкг;
- з 3 до 6 років – 75 мкг;
- з 6 до 10 років – 100 мкг;
- з 10 до 14 років – 150 мкг;
- старше 14 років – 200 мкг.
Невелику дозу, необхідну дитиніважко відокремити від таблетки, що містить 1 мг (1000 мкг) активної речовини. Тому для максимальної точності частину таблетки (1/4) розчиняють охолодженою після кип'ятіння воді в кількості 25 мл. 1 мл отриманого розчину міститиме 10 мкг активної речовини; відповідно 2,5 мл = 25 мкг, 5 мл = 50 мкг. Щодня готують свіжий розчин, а рештки виливають.
Передозування практично неможливе, але тривалий прийом пов'язаний із ризиком розвитку гіповітамінозу вітаміну B12 (ціанокобаламіну).
Препарат протипоказаний, якщо у дитини виявлено такі стани:
- дефіцит ціанокобаламіну;
- перніціозна анемія;
- індивідуальна нестерпність (алергічні шкірні прояви);
- Порушення обміну заліза.
Натуральні джерела
Потреба організму у фолаті заповнюється вживанням у їжу продуктів із достатнім його змістом.
Корисно включати в дитяче меню свіжі овочі: томати, буряк, листя шпинату та салату, черемші та цибулі-порею. Достатня кількість вітаміну входить до складу фундуку, арахісу, броколі, моркви, ячної крупи, яєць, м'яса, печінки, молока та риби червоних сортів.
Фолацин швидко руйнується під впливом сонячних променівта при тривалому зберіганні. Відчутні втрати несуть продукти після кулінарної обробки. Наприклад, при варінні втрачається до 75-90%, а при жарінні - до 95% вітаміну. І лише половина засвоюється зі свіжої зелені.
Незначна кількість виробляється у товстому кишечнику за участю корисної мікрофлори. Але при захворюваннях кишківника з порушенням всмоктування самостійний синтез практично повністю припиняється.
Препарати
У дитячій практиці призначають препарати, у складі яких фолієва кислота доповнена іншими вітамінами, що підвищують її засвоєння організмом, що росте.
Це добре відомі батькам полівітамінні комплекси:
- «Мультітабс»;
- «Супрадін»;
- «Вітрум Бебі»;
- "Джунглі";
- «Комплив»;
- «Абетка» та ін.
В побуті вітамін B9 отримав лаконічну назву «фольку», і у більшості молодих матусь він викликає виключно довірливе та поважне ставлення. Але прийом фолієвої кислоти вашою дитиною принесе користь лише у випадку, якщо схвалений лікарем.
Фолієва кислота або вітамін B9 – найважливіший із вітамінів в організмі будь-якої людини. Він виробляється нашим організмом, проте його кількість настільки мала, що часто виникає брак.
Заповнити фолієву кислоту може правильне харчування і певні продукти, але оскільки в наш час раціон найзвичайнішої людини не надто багатий і не передбачає правильний розподіл вітамінного складу, дуже часто виходить дефіцит вітаміну в організмі.
Фолієва кислота: що це та чим зумовлена її важливість в організмі
Фолієва кислота має другу назву - вітамін B9. Вперше використовувався як допоміжний елемент для лікування анемії у вагітних жінок в Індії. Прийом вітаміну дуже важливий не тільки в період вагітності, як прийнято вважати, а й абсолютно кожній людині незалежно від віку.
Фолієва кислота налаштовує імунітет на правильну роботу, дуже добре впливає на серцево- судинну систему, перешкоджає розвитку пухлин та невідомих новоутворень, сприяє правильному функціонуванню нервової системи. Також, відповідає за працездатність та настрій.
Чим загрожує недолік або відсутність фолієвої кислоти в організмі
Недолік вітаміну B9 в організмі або його відсутність може призвести до наступних наслідків та захворювань:
- Анемія (знижений змістеритроцитів в організмі призводить до випадання волосся, стану постійної стомлюваності, порушення обміну речовин)
- Безпліддя(Це відноситься більше до жінок, але зустрічається і у чоловіків)
- Неправильний перебіг вагітності(відшарування плаценти, викидень, пологи раніше терміну)
- Депресія(через відсутність вітаміну в крові, настрій поганий і переростає у повноцінну депресію, яка підлягає медикаментозному лікуванню)
- Патологія плоду(Затримка в розумовому та фізичному розвитку)
- Безсоння, погіршення пам'яті, нервовий станхронічна втома
Надлишок фолієвої кислоти: чи добре це
Як і недолік, так і перенасичення організму фолієвою кислотою може впливати на негативний бік. Це може призвести до:
- Дратівливості, безпідставної агресії та перезбуджуваності.
- Існує небезпека виникнення у чоловіків пухлин простати.
- Для вагітних – маса дитини в утробі збільшується, що негативно впливає на повноцінний розвиток та призведе до ожиріння або цукрового діабету.
В яких продуктах харчування міститься фолієва кислота
Щоб раціон харчування був наповнений фолієвою кислотою, не слід нехтувати такими продуктами:
- Овочі (огірки, гриби, печериці, морква, авокадо)
- Фрукти (банани, апельсини, абрикоси)
- Яйця.
- Печінка.
- Горіхи та насіння.
- Крупи.
- Зелень.
Вплив вітаміну В9 (фолієва кислота) на дитячий прийом
Фолієва кислота для дитячого прийомуукрай важлива. Недарма її прописують жінкам ще будучи вагітними, оскільки вона допомагає правильно сформувати плід і не допустити розвитку патологій.
Якщо мати, що годує, дає дитині тільки грудне молоко, але при цьому дотримується правильного харчуваннято вітамін може і не знадобитися. Однак, якщо існують якісь відхилення та затримки у наборі ваги, то педіатр обов'язково включить фолієву кислоту до раціону дитини.
Показання для застосування дітям
Діти повинні отримувати достатню добову дозу фолієвої кислоти, оскільки це допомагає підтримувати нервову системудитини, допомагає у фізичному та розумовому розвитку, благотворно впливає зростання дитини.
Застосування
Фолієва кислота існує на нинішньому ринку у двох варіантах:
- Таблетки (дозування 1 мг і 5 мг)
- Внутрішньом'язові ін'єкції.
1 мг = 1000 мкг
Вітаміни дітям слід приймати один раз на день у наступному дозуванні для віку:
- 0 - 6 місяців - 20-25 мкг.
- Від 6 місяців до 1 року – 30–35 мкг.
- Від 1 до 3 років – 45-50 мкг.
- Від 3 до 5 років – 70-75 мкг.
- Від 5 до 10 років – 100 мкг.
- Від 10 до 15 років – 150 мкг.
- Від 15 років та старше рекомендована доза 200 мкг.
Слід пам'ятати про те, що передозування препарату може значно посилити стан здоров'я організму та призвести до надмірного перенасичення.
Протипоказання
Існують протипоказання до застосування вітаміну В9:
- Нестача заліза в організмі.
- Індивідуальна алергічна реакціяна препарат.
- Анемія.
Важливо знати, що самостійно призначати собі фолієву кислоту не варто, обов'язково слід проконсультуватися з лікарем – педіатром, який підбере правильне дозуваннята визначить ступінь потреби елемента в організмі.
Склад лікарського медикаменту
1 мг фолієвої кислоти – активна речовина, допоміжні – лактоза, целюлоза, картопляний крохмаль, цукор.
Умови продажу
Препарат відпускається без рецепта лікаря в аптеках
Побічні ефекти від прийому вітаміну В9
Серйозних побічних ефектів від прийому фолієвої кислоти не виявлено. При тривалому прийомі та перенасиченні організмом можливі нудота: біль у шлунку, здуття, як алергічна реакція – свербіж та шкірний висип, набряк Квінке.
Аналоги фолієвої кислоти
Аналогом вітаміну В9 є препарат Метотрексат, Тіфоль, Фолацин.
Вартість фолієвої кислоти
Вартість препарату варіюється від виробника та дозування. Орієнтовний діапазон цін 25 - 70 рублів.
Фолієва кислота стала панацеєю та профілактикою виникнення різних захворювань, яку купують багато людей і призначають її собі самі. Найважливіше - це не займатися самолікуванням і якщо є потреба в прийомі, то консультація з лікарем обов'язкова!
Дітям фолієва кислота необхідна не менше, ніж дорослим – адже її нестача призводить до затримок росту та розвитку, а то й серйозних захворювань.
Симптоми нестачі вітаміну В9 у дитини
На наступні прояви слід звернути особливу увагу:
- затримки зростання;
- Бліда шкіра;
- Нервова поведінка, емоційна нестійкість;
- Поганий сон та апетит;
- Висока стомлюваність;
- Слабкість, млявість;
- Проблеми із травленням.
Важливо розуміти, що всі ці ознаки можуть свідчити не тільки про гіповітаміноз, а й про будь-який інший хворобливий стан. При появі у дитини таких симптомів необхідно звернутися до лікаря-педіатра для встановлення діагнозу та призначення лікування.
Якщо буде виявлено гіповітаміноз В9, лікар призначить прийом фолієвої кислоти.
Фолієва кислота дітям при анемії
Анемія, пов'язана з дефіцитом фолатів, називається мегалобластною анемією.
При гіповітаміноз В9 погіршується кровотворення. Гемоглобін залишається в нормі, а рівень еритроцитів різко падає. При цьому вони втрачають здатність доставляти до клітин кисень.
Такі анемії – не рідкість у малюків, що народилися раніше терміну та/або з нестачею ваги. Крім того, захворювання часто зустрічається у дітей з порушеннями травлення (при поганій засвоюваності фолієвої кислоти) та неправильному вигодовуванні.
При таких станах малюкам призначають фолієву кислоту.
Найчастіше фольку призначають недоношеним малюкам чи діткам із дефіцитом ваги. В ідеалі вони повинні отримувати достатньо фолієвої кислоти з грудного молока, але якщо у мами самої є дефіцит В9 або у малюка «збоїть» травна система, цього джерела може бракувати.
Протягом першого року життя малюк росте дуже швидко – його зростання збільшується вдвічі, а вага – втричі. Оскільки вітамін В9 бере участь не тільки в кровотворенні та роботі імунної системи, але й у виробленні білків, необхідних для зростання, малюки у цьому віці особливо чутливі до дефіциту фолатів.
Здорова дитина отримує фолієву кислоту з грудним молоком мами або у складі суміші для штучного вигодовування.
У деяких випадках може знадобитися призначення комплексних вітамінів, які включають фолієву кислоту. Такі препарати зазвичай випускаються у краплях, щоб було зручно давати їх дитині. До них відноситься, наприклад, мультивітамінний комплекс ChildLife, незамінні мультивітаміни та мінеральні елементи зі смаком апельсина/манго (рекомендується дітям від 6 місяців).
Пам'ятайте! Призначити прийом будь-яких препаратів немовлятіможе лише лікар!
У дитсадковому віці на перший план виходять інші важливі функціївітаміну В9.
Насамперед, імунна системадитини в дитячому садкупіддається щоденним випробуванням – інфекції, віруси в дитячих закладах звичайної справи. Пам'ятаємо, що фолька бере участь у імунній підтримці організму.
І другий важливий фактор– сприятливий вплив фолієвої кислоти на нервову систему. Не варто забувати, що перебування в першому колективі для дитини загрожує ще й стресами, не кажучи вже про горезвісну кризу трирічного віку.
Для школярів
Фолієва кислота регулює мозкову активність. А це означає, що вона дуже важлива і для школярів, які постійно завантажені величезними обсягами інформації. Вчені зі Школи Медицини Міллера при Університеті Майамі першими провели дослідження, що довело, що рівень фолієвої кислоти в організмі впливає на шкільну успішність! При оптимальному рівні дитина легше справляється з навчальним навантаженням, не перевтомлюється, менше схильний до впливу емоційної напруги. У підлітковому віці від цього залежить і те, наскільки легко дитина перенесе гормональну перебудову.
Протипоказання
При призначенні лікар враховує всі наявні протипоказання. Не можна приймати фолати дітям у таких станах:
- Індивідуальна нестерпність фолієвої кислоти;
- Низький рівень ціанокобаламіну;
- Збій в обміні заліза. Так, фолієву кислоту для дітей за низького гемоглобіну не призначають.
Харчові джерела
Найкорисніше для дитини отримувати достатньо фолатів з їжі. Ними багаті лісові горіхи, броколі, морква, арахіс, яйця, печінка.
Проблема в тому, що при термічній обробці значна частина вітаміну руйнується. Власний синтез у організмі припиняється при порушеннях роботи травного апарату.
Фолієва кислота для дітей – дозування
Фольку дітям дають після їжі один раз на день. Дозування підбирають відповідно до вікової групи:
Найлегше точно відміряти дозування фолієвої кислоти для дитини, використовуючи . До речі, саме в такій формі він найкраще засвоюється.
Навіщо дітям потрібна фолієва кислота? Вітамін В9, необхідний для зростання та правильного розвитку. Забезпечує роботу кровотворної системибере участь у синтезі ДНК, корисна для мозку. Дітям до трьох років важливо отримувати її у необхідній кількості. Старшим дітям він потрібен для підтримки імунітету.
Ще на стадії внутрішньоутробного росту плід потребує достатньої кількості вітамінів та мінералів. Лікарі рекомендують розпочинати прийом до зачаття та продовжувати під час вагітності. Нестача вітаміну В9 призводить до патологій розвитку, зокрема дефектів нервової трубки плода.Кожна майбутня мамаприймає рекомендовані лікарями вітаміни, внаслідок чого робить вагомий внесок у народження здорового малюка.
Для немовлят В9 необхідний правильної роботи кровотворної системи. Його недолік у цей період життя позначається на кістковому мозку, уповільнюються процеси створення клітин крові, що загрожує виникненням анемії. Новонароджений отримує всі необхідні речовини з грудного молока, тому лікарі рекомендують додатковий прийом вітаміну В9 мамам, що годують.
Якщо грудне вигодовуванняНеможливо, педіатр порекомендує молочну суміш, збагачену вітаміном В9.
Після року продовжується інтенсивне зростання організму. У цей період життя вітамін В9 забезпечує розподіл та зростання нових клітин, впливає на швидкість мислення, засвоєння нової інформації. У дитячому садку та у школі діти пізнають навколишній світтому у віці до 14 років необхідно включати в раціон продукти, багаті вітамінами групи В (цитрусові, бобові, куряче м'ясо, крупи, молочні та кисломолочні продукти).
Для недоношених та дітей до року
При нестачі вітаміну В9 виникає серйозне захворювання– макроцитарна анемія. Лікування анемії у недоношених дітей приділяється пильну увагу педіатрів. Якщо малюк народився раніше, деякі його системи повинні дозріти, а для цього організму потрібен кисень. Коли кисню в крові недостатньо, відбувається затримка фізичного та розумового розвитку.
У дітей з малою масою тіла в крові часто нижче за норму. Лікарі пояснюють це незрілістю кровотворної системи. Спеціального лікування анемії у недоношених дітей не проводиться. За умови, що рівень гемоглобіну знижений ненабагато і всі інші аналізи в нормі, організм справляється з цією патологією самостійно.
Іноді розвивається важка форма анемії, пов'язана з нестачею вітаміну В9 та заліза.Залежно від особливостей перебігу захворювання, лікар може порекомендувати окремий прийом вітаміну для недоношених дітей. Важливо знати симптоми анемії та вчасно звернути на них увагу, щоб малюк зростав здоровим. У дітей до року проявляються наступні симптомианемії:
- Блідість шкірних покривів;
- Мляве смоктання грудей;
- Втрата апетиту;
- Швидка стомлюваність;
- Мала прибавка у вазі;
- Зайва плаксивість, дратівливість;
- Апатія; відсутність інтересу до вивчення світу;
- При сильному та тривалому авітамінозі можуть утворитися виразки у роті.
- Читайте також:
Іноді лікарі призначають прийом вітаміну В9 у комплексі з терапією лікування дисбактеріозу кишечника.Справа в тому, що у дітей до року мікрофлора шлунково-кишкового трактутільки формується, при деяких зовнішніх впливах(Сильному стресі, прийомі антибіотиків) крихкий механізм може порушитися. Вітамін В9 для дітей позитивно впливає на зростання корисних мікроорганізмів у кишечнику.
Якщо діагноз дисбактеріоз підтверджується аналізами, призначають вітаміни в комплексі з пребіотиками.
Інструкція із застосування
Для лікування та профілактики вітамін В9 випускається у формі пігулок. В одній таблетці міститься 1 мг фолієвої кислоти.Для дітей до року таблетку потрібно роздавити, розвести отриманий порошок кількома краплями води та давати за допомогою піпетки чи шприца без голки безпосередньо перед годуванням. Старші діти запивають таблетку водою самостійно.
Дозування
Дозування препарату залежить від віку малюка, особливостей харчування, перебігу захворювання та інших факторів. Інструкція до препарату містить інформацію про дози, але в середньому такі рекомендації (вказано кількість вітаміну на добу):
- Для недоношених дітей та немовлят до року добова доза становить 10–40 мкг;
- Малюкам від одного року до трьох років призначають дозування від 40 до 60 мкг;
- Дітям від трьох до шести років дозування становить до 75 мкг;
- Дітям від шести до десяти років потрібно від 75 до 100 мкг;
- Для дітей віком від десяти до чотирнадцяти років дозування становить до 150 мкг.
Пам'ятайте, що призначити препарат та дозу може лише лікар! Лікар вкаже і тривалість курсу. Незважаючи на відносну безпеку препарату, можна приймати його до 30 днів.
Препарати з вітаміном В9
Для найпопулярніших препаратів варто виділити , жувальний мармелад Віта Ведмедика, .Однак батькам не слід обирати препарат для свого чада самостійно, рекомендації щодо застосування дає лише лікар.- Цікаво також почитати:
Іноді заявлене дозування вище за рекомендоване. Синтетична форма вітаміну В9 складно засвоюється.Надмірна кількість речовини виводиться з організму нирками у незмінному вигляді. Передозування трапляється вкрай рідко. Але перевищувати призначену дозу не рекомендується. Зверніть увагу, що інструкція щодо застосування препарату містить інформацію про побічні ефекти, при виникненні яких прийом вітамінів слід припинити.
