Чи корисна фолієва кислота дітям та як її застосовувати? Фолієва кислота для дітей: інструкція із застосування Фолієва кислота для чого потрібна новонародженому.

Необхідність у фолієвій кислоті (вітамін B9) виражається мікрограмами (мкг), інакше – тисячними частками міліграма. Але це не применшує її значення для організму на всіх етапах людського життя: від внутрішньоутробного розвиткудо глибокої старості. Дефіцит призводить до грізних захворювань, а в окремих випадках і фатальних наслідків. Ось чому так важливо відстежувати потреби дитини у фолієвій кислоті. Навіщо прописують дітям цей водорозчинний вітамін, та в яких дозах?

У продуктах харчування знаходиться у неактивній формі та називається «фолатом». Тоді як у складі вітамінних комплексів та харчових добавоквикористовується синтетичний аналог вітаміну B9, який називається «фолієвої кислотою». Ще один термін – «фолацин» – застосовується до обох форм.

Дефіцит фолієвої кислоти в організмі призводить до гіповітамінозу, який виявляється у 80% випадків і відноситься до найпоширенішої патології серед усіх вікових груп, зокрема у дітей.

Вітамінної нестачі сприяє нестійкість фолатів у зовнішньому середовищіі значна їхня втрата після термічної обробки продуктів. Недостатність вітаміну В9 також виникає при захворюваннях органів травлення, що супроводжуються порушенням всмоктування поживних речовин.

У дитячому віціпотреба у фолацині зростає внаслідок інтенсивного зростанняколи навіть своєчасне надходження добових норм речовини в організм не в змозі компенсувати наростаючу потребу.

Симптоми гіповітамінозу (вітамінної недостатності) розвиваються поступово, але потребують обов'язкової та своєчасної допомоги дитині, оскільки можуть призвести до тяжким порушеннямв організмі. Дефіцит фолацину проявляється:

• блідістю шкірних покривів;
• млявістю, слабкістю;
• затримкою зростання;
• емоційною нестійкістю;
• неспокійним сном;
• проблемами із діяльністю нервової системи;
• підвищеною стомлюваністю;
• погіршенням апетиту;
• стоматитами, гастритами, ентеритами.

Але не поспішайте бігти в аптеку за вітамінною добавкою, якщо помітили у свого малюка якийсь із перерахованих станів. Фолієву кислоту дітям повинен призначати лікар. Чому? Тому що симптоми гіповітамінозу для багатьох речовин ідентичні. Це добре ілюструє таблицю, складену на основі багаторічних досліджень Ерла Мінделла.

При зверненні до лікаря на підставі лабораторного обстеження визначаються показники крові (гемоглобін, кількість та форма еритроцитів, а також рівень фолієвої кислоти у сироватці крові).

Лікування залежить від перебігу та встановленої тяжкості гіповітамінозу:

• При тяжкому ступені дефіциту та порушенні всмоктування фолієва кислота вводиться внутрішньом'язово.
• Для усунення гіповітамінозів середньої та легкого ступеняуспішно застосовуються пігулки.

Доведена користь для дітей

при анемії

Ще в минулому столітті було зазначено, що фолієва кислота нормалізує процеси кровотворення та усуває анемію. Антианемічний чинник (так спочатку називали вітамін B9) підвищує виробництво кістковому мозку червоних кров'яних тілець – еритроцитів.

При анемії, спричиненій дефіцитом фолацину, процеси кровотворення пригнічуються. На фоні нормального рівнягемоглобіну різко знижується кількість еритроцитів. При цьому вони відрізняються великими розмірами(мегалобласти), функціональною незрілістю та нездатністю захоплювати кисень і доставляти його в клітини.

Мегалобластні (фолієводефіцитні) анемії часто з'являються у малюків з малою вагою, недоношених, при захворюваннях травного тракту та нераціональному вигодовуванні. Для лікування таких станів існує лише один спосіб – призначення фолієвої кислоти дітям.

При аутизмі

Захворювання проявляється на першому році життя. Відрізняється порушенням моторики та розумовою затримкоюу дітей. Причину хвороби досі не встановлено, але серед факторів, що викликають аутизм, виявлено блокування надходження до головного мозку фолієвої кислоти власними антитілами.

Перші дослідження в цій галузі дають несміливі, але обнадійливі результати – призначення вітаміну B9 покращує мовленнєву комунікабельність у дитини та зменшує поведінкові симптоми аутизму.

До речі, при плануванні вагітності фолієву кислоту рекомендують приймати за 2-3 місяці до зачаття і надалі, на всіх термінах вагітності, як профілактичний засіб, що запобігає розвитку уроджених аномалійта затримку розвитку у дітей.

Навіщо потрібна фолієва кислота?

Для недоношених

Перед малюками, народженими до терміну, стоїть непосильне завдання – «дозріти» і наздогнати своїх однолітків за показниками маси тіла та зростання. При цьому гармонійно розвиватися та удосконалюватися з кожним днем, протистояти суворим реаліям (дитячим хворобам, інфекціям та ін.).

Власних запасів вітаміну B9 вистачить сили на 2-4 тижні. Надходження ззовні можливе за допомогою грудного молока за умови, що мама не відчуває його дефіциту або з дитячих сумішей, збагачених фолацином. Але засвоєння відбувається вкрай слабко ще крихкою, часто дає збої травній системі.

Для чого потрібен фолацин недоношеним малюкам:

• Запобігає розвитку анемії та покращує кровотворну функцію.
• Окрім еритроцитів здоровий кістковий мозокпродукує моноцити та лейкоцити, що беруть участь в імунній відповіді на вплив патогенних мікроорганізмів.
• Благотворно впливає на кишечник, створюючи умови для зростання та розмноження корисної мікрофлори та, у свою чергу, самостійного вироблення речовини в малих кількостях.
• Забезпечує не лише швидкий поділклітин, необхідне при активному зростанні, але й якісний нуклеїновий склад (ДНК), що несе інформацію про спадкові ознаки.

Нерідко недоношені та маловагові діти потребують комплексному лікуванніта призначення антибактеріальних засобів, що призводять до дефіциту фолієвої кислоти На цьому етапі фахівці як замісної терапіїнерідко призначають препарати із вітаміном B9.

Для малюків до року

Здорові діти першого року життя щодня отримують добову порцію фолацину із грудного молока чи дитячих молочних сумішей. Вміст вітаміну в материнському молоці задовольнить потребу немовляти, якщо мама дотримується збалансованого харчуванняі регулярно приймає вітамінні препаратирекомендовані в період лактації. Для штучників рекомендується підбирати суміші, збагачені фолієвою кислотою.

За 12 місяців малюк повинен більш ніж у 2 рази підрости та потроїти свою вагу. І не дивно, що діти до року вкрай чутливі до нестачі даного вітаміну, який задіяний у всіх видах обміну, виробленні білків для зростання та виробництва імунних клітин. Це обов'язковий учасник кровотворення, який відповідає за виробництво здорових та функціонально повноцінних еритроцитів.

У дитсадковому віці

• Висока роль фолацину у формуванні міцного імунітету. Дитина, яка перебуває у скупченому колективі, неминуче стикається з новими інфекціями. Вироблення імунних тіл проти цілого ряду дитячих інфекцій зберігає несприйнятливість до них протягом усього життя.
• Вітамін B9 також підтримує функції нервової системи. Регулює процеси збудження та гальмування, беручи участь у синтезі нейромедіаторів: серотоніну (гормону радості) та адреналіну (гормону стресу). Зрештою, це полегшує соціальну адаптаціюмалюка в колі однолітків.
• Придбання нових навичок та інформації про навколишній світ вимагає збільшення обсягу пам'яті та інтенсивного зростання головного мозку, знову ж таки – завдяки достатньому надходженню в організм вашої непосиди вітаміну B9.

Для школярів

Регулюючи мозкову активність, вітамін B9 значною мірою впливає на успішність школярів. Про це вперше було заявлено вченими зі Школи Медицини Міллера при Університеті Майамі.

Виявляється, оптимальний рівень фолієвої кислоти у сироватці крові допомагає школярам легше справлятися з навчальними програмами, знімає емоційну напругу та почуття перевтоми, а в підлітковому віцісприяє подоланню труднощів гормональної перебудови.

Інструкція по застосуванню

Фолієва кислотавипускається у двох лікарських формах: у вигляді розчину для внутрішньом'язових ін'єкційта в таблетках по 1 мг.

Пам'ятайте: наявність інструкції із застосування не скасовує того факту, що дозування та тривалість курсу може призначити тільки лікар.

Вітамін всмоктується в 12-типалої та тонкій кишцідепонується в печінці у вигляді тетрагідрофолієвої кислоти, а надлишок виводиться нирками.

Основне призначення препарату – лікування анемії, профілактика дефектів внутрішньоутробного розвитку (нервової трубки у плода).

Дітям вітамін дають після їжі один раз на день у вікових дозах:

• до 6 місяців – 25 мкг;
• від 6 місяців до року – 35 мкг;
• від року до 3 – 50 мкг;
• з 3 до 6 років – 75 мкг;
• з 6 до 10 років – 100 мкг;
• з 10 до 14 років – 150 мкг;
• старше 14 років – 200 мкг.

Невелику дозу, необхідну дитиніважко відокремити від таблетки, що містить 1 мг (1000 мкг) активної речовини. Тому для максимальної точності частину таблетки (1/4) розчиняють охолодженою після кип'ятіння воді в кількості 25 мл. 1 мл отриманого розчину міститиме 10 мкг активної речовини; відповідно 2,5 мл = 25 мкг, 5 мл = 50 мкг. Щодня готують свіжий розчин, а рештки виливають.

Передозування практично неможливе, але тривалий прийом пов'язаний із ризиком розвитку гіповітамінозу вітаміну B12 (ціанокобаламіну).

Препарат протипоказаний, якщо у дитини виявлено такі стани:

• дефіцит ціанокобаламіну;
• перніціозна анемія;
• індивідуальна нестерпність (алергічні шкірні прояви);
• Порушення обміну заліза.

Натуральні джерела

Потреба організму у фолаті заповнюється вживанням у їжу продуктів із достатнім його змістом.

Корисно включати в дитяче меню свіжі овочі: томати, буряк, листя шпинату та салату, черемші та цибулі-порею. Достатня кількість вітаміну входить до складу фундуку, арахісу, броколі, моркви, ячної крупи, яєць, м'яса, печінки, молока та риби червоних сортів.

Фолацин швидко руйнується під впливом сонячних променівта при тривалому зберіганні. Відчутні втрати несуть продукти після кулінарної обробки. Наприклад, при варінні втрачається до 75-90%, а при жарінні - до 95% вітаміну. І лише половина засвоюється зі свіжої зелені.

Незначна кількість виробляється у товстому кишечнику за участю корисної мікрофлори. Але при захворюваннях кишківника з порушенням всмоктування самостійний синтез практично повністю припиняється.

Препарати

У дитячій практиці призначають препарати, у складі яких фолієва кислота доповнена іншими вітамінами, що підвищують її засвоєння організмом, що росте.

Це добре відомі батькам полівітамінні комплекси:

• «Мультітабс»;
• «Супрадін»;
• «Вітрум Бебі»;
• "Джунглі";
• «Комплив»;
• «Абетка» та ін.

В побуті вітамін B9 отримав лаконічну назву «фольку», і у більшості молодих матусь він викликає виключно довірливе та поважне ставлення. Але прийом фолієвої кислоти вашою дитиною принесе користь лише у випадку, якщо схвалений лікарем.

Необхідна абсолютно кожному живому організму. Її недолік може позначитися на здоров'я людини. Дуже важливо відстежувати її вміст у організмі. Особливо це стосується маленьких дітей.

Загальна інформація

Перш ніж поговорити про способи застосування та дозування важливо розібратися в тому, для чого потрібна фолієва кислота дітям. Усього можна виділити кілька переваг:

1. Після застосування препарату кров починає циркулювати у кілька разів краще. Це запобігає ризику розвитку анемії в ранньому віці.

2. У кишечнику створюється корисна мікрофлора, яка захищає цей орган від різних захворювань.

3. Покращує роботу кісткового мозку.

Дітям необхідна для зміцнення організму, відновлення імунітету та захисту від проникнення бактерій. Тому дуже важливо почати приймати її чим раніше, тим краще. Про це кажуть медики.

Прийом фолієвої кислоти під час планування вагітності

На щастя, більшість жінок відповідально підходять до питання, як планування сім'ї. Перед зачаттям свідома пацієнтка записується до поліклініки, проходить обстеження та здає все необхідні аналізи. Кожному майбутньому батькові (як матері, так і батькові) за три місяці до передбачуваного настання вагітності лікарі рекомендують пити фолієву кислоту по дві таблетки (400 мкг) двічі на день.

Насамперед препарат необхідний підтримки нормального рівня гемоглобіну в крові. Багато пар не можуть зачати дитину довгий часчерез його недостатність. У фолієвій кислоті є важлива похідна - тетрагідрофолат. Потрапляючи до організму чоловіка чи жінки, вона починає виділяти біохімічні ферменти. У результаті організм партнера краще готується до процесу зачаття. У майбутнього батька стають швидше та якісніше сперматозоїди, у майбутньої матері ефективніше відбувається процес овуляції. Таким чином, парам, які планують вагітність, потрібно вживати фолієву кислоту. По-перше, для успішного зачаття малюка. По-друге, для повноцінного розвитку плоду.

Прийом фолієвої кислоти під час вагітності

Якщо зачаття та прикріплення ембріона у порожнині матки відбулося успішно, то медичні фахівціпротягом усього першого триместру також рекомендують вживати вітамін В9. Він необхідний в організмі майбутньої мамидля того, щоб запобігти розвитку різних дефектівнервової трубки, а саме, розщеплення хребта, водянку та грижу головного мозку. Через це можуть виникнути різноманітні неприємні моменти: відшарування плаценти, порушення її формування та інші вади, які можуть призвести до викидня і передчасних пологів. Обов'язково це запам'ятайте.

В9 для дітей віком до 1 року

Фолієва кислота дітям до 12 місяців не потрібна. Вона прописується лікарем-педіатром лише за таких симптомів:

• Якщо дитина народилася недоношеною, тобто до 37 тижнів вагітності. Цей препарат дозволяє йому швидше наздогнати своїх однолітків.
• Якщо малюк погано набирає вагу. За словами фахівців, за перші 12 місяців життя він має зрости більш ніж у 2 рази, порівняно зі своїми вихідними параметрами.
• Якщо у малюка спостерігаються проблеми із функціонуванням кишечника. Наприклад, коли у нього часто виникають запори чи діарея.

У поодиноких випадках вітамін В9 прописують як додаткові вітаміни. Це стосується новонароджених, які перебувають на штучному харчуванні. Малюкам, яких годують грудним молоком, зазвичай, достатньо всіх необхідних вітамінів.

Значення вітаміну В9 для хлопчиків та дівчаток віком від 1,5 до 7 років

Фолієва кислота дітям необхідна і в той період, коли вони починають відвідувати дитячий садок. Знаходження у великому колективі часто призводить до розвитку вірусних захворювань. Цей препарат виробляє в організмі імунні тіла, які сприймають дитячі інфекції. У деяких випадках цей вітамін прописується психологом, якщо дитина погано адаптується до навколишнього середовища.

Значення вітаміну В9 для дітей старше 7 років

Вітамін В9 також потрібно приймати школярам. Американські вчені довели, що він у кілька разів покращує інтелектуальну діяльністьі дозволяє зосередитись. До того ж, цей препарат перешкоджає розвитку перевтоми, яка може виникнути від незвичного навчального навантаження.

Дозування для маленьких дітей

Недолік фолієвої кислоти провокує безліч захворювань. Однак і її надлишок не приведе ні до чого доброго. Тому дуже важливо дотримуватись дозування фолієвої кислоти для дітей:

• Мінімальна кількість препарату становить 25 мкг. Саме такої кількості вітаміну достатньо немовлятам у перші півроку життя.
• З шести місяців його кількість можна збільшити до 35 мкг.
• Дітям від 1 року – не більше 50 мкг.

Це ще не все. Далі добова нормафолієва кислота збільшується на 25 одиниць кожні три роки. Тобто якщо малюкові 3 роки, то йому необхідно 75 мкг вітаміну, 6 років – 100 мкг, 9 років – 125 мкг. Максимальна добова норма становить 200 мкг. Саме стільки достатньо для дітей віком від 14 років та старших років.

Як правильно приймати?

На щастя, існує достатньо проста інструкціящодо застосування фолієвої кислоти для дітей:

1. Насамперед варто звернути увагу на дозування однієї таблетки. Вона може дорівнювати 400 мкг або 1 мг.
2. Від неї потрібно відокремити потрібну кількість, залежно від віку дитини.
3. Потім слід ретельно роздавити цю частинку таким чином, щоб вийшов дрібний порошок.
4. Залишилося лише розбавити його водою та дати випити дитині.

Варто зважити, що прийом цього вітаміну не залежить від вживання їжі та інших лікарських препаратів. Він має нейтральний смак. Тому немає потреби запивати його водою.

Як правильно приймати найменші дозування?

Все ж таки у деяких людей можуть виникнути складнощі з інструкцією фолієвої кислоти для дітей. Наприклад, якщо необхідно від 1 мг відокремити частинку, що дорівнює 25 мкг (для новонародженого малюка). Щоб досягти такого результату, потрібно зробити таке:

1. Розділити пігулку на 4 рівні частини.
2. Одну з них слід розім'яти на порошок і розбавити 5 чайними ложками кип'яченої води.
3. 2,5 мл цього розчину (половина чайної ложки) таки міститиме 25 мкг фолієвої кислоти.

Так само дається ліки дітям старшого віку. Одна чайна ложка дорівнює 50 мкг, а 2 чайні ложки - до 100 мкг.

Курс лікування цим препаратом має становити від двох тижнів до 30 днів. Добову норму за бажання можна розділити на 2-3 рази.

Додатково

Фолієва кислота дітям може даватися не лише у вигляді ліків, а й через звичайні продукти харчування. Наприклад, вона міститься в курці, капусті, сирі, сирі, практично у всіх видах горіхів та зелені. Бажано, щоб саме їм віддавала перевагу вагітна жінка і мама, яка годує грудьми. Це дозволить знизити ризик серйозних захворювань.

На закінчення

Вітамін В9 в обов'язковому порядкунеобхідний кожному громадянину з самого раннього віку. Його недолік негативним чином може позначитися на здоров'ї людини та її зовнішньому вигляді(часто починає випадати волосся, ламатися нігті, з'являтися прищі). Тому фахівцями рекомендовано застосування фолієвої кислоти для дітей та дорослих для профілактики, хоча б один раз на три роки. Варто зауважити, що лікарський засібможна купити за доступною ціною. Одна упаковка, в якій 30 пігулок, коштує близько 100 рублів.

Фолієва кислота, або вітамін В9, бере участь у розподілі клітинного ядрата відтворенні нуклеїнових кислот. Потреба у ній підвищується у період активного зростання організму. Фолати містяться у великій кількості у зелених овочах, але грудні діти не можуть їх їсти у сирому вигляді, а температурна обробка повністю руйнує вітамін. Шалені мами, які харчуються збалансовано, менше ризикують зіткнутися з гіповітамінозом. Фолієва кислота для немовлят призначається з метою лікування та профілактики. Вона необхідна: недоношеним через незрілість травного тракту; поганий набір ваги; при анемії. Дефіцит фолатів призводить до порушення розподілу еритроцитів. Розвивається анемія, яку неможливо вилікувати залізними препаратами. Її діагностують за появою в аналізі крові незрілих клітин дрібного діаметру. Додатковими ознакаминестачі вітаміну є блідість, часті стоматити, нестійкий сон, поганий ріст та апетит. Перед тим, як давати препарати В9 маленькій дитині, необхідна консультація лікаря Вітамін є водорозчинним, його надлишок виводиться нирками. Але можливе передозування, яке проявляється: здуття живота; нудотою; дискомфортом у шлунку та кишечнику; безсонням; психомоторним збудженням; алергією. Діти, яким було дано велику дозу, стають неспокійними, плачуть, відмовляються від їжі і погано сплять. Дозування немовлятам призначається залежно від віку чи маси тіла. Для малюка до року вона коливається від 10 до 40 мкг на добу. Препарат призначають курсом після якого проводять обстеження. За аналізом крові можна сказати, чи залишилися ознаки анемії, а результати зважування та загального огляду дозволяють судити про темпи зростання дитини. Після діагностики дозу зменшують або вирішують припинити лікування.

Вперше був синтезований із зеленого листя рослин.

Жінки, які планують вагітність або вже виношують малюка, потребують цього вітаміну. Він благотворно впливає на функції плаценти та захищає майбутнього малюка від шкідливих факторів.

У педіатрії дитячу фолієву кислоту застосовують як один з компонентів мультивітамінних комплексів. Випускається як самостійний лікарський препарат. Назва запам'ятати просто – «фолієва кислота».

Вітамін В9 застосовується в різних галузях медицини:

• гінекології;
• педіатрії;
• акушерство.

Процес дорослішання організму відрізняється високою інтенсивністю:

• розподіл кісткової тканини;
• розвиток нервової системи;
• утворення нових клітин.

Все це вимагає величезну кількістьбілка та енергії. Фолієва кислота задіяна в процесі синтезу білка, тому займає важливе місце в житті людини. Бере участь у процесі метаболізму нуклеїнових кислот, що входять до складу ДНК та РНК. Вони відповідають за утворення нових клітин організму. У процесах діяльності головного мозку вітамін В9 регулює утворення нових зв'язків, процес розподілу нейронів, діяльність синапсів та бере участь у синтезі біологічно активних речовин.
О 9 важливу рольу процесі утворення еритроцитів та інших кров'яних організмів.

Правильне застосування:

• попередить розвиток анемії;
• покращить обмін речовин.

Чи можна давати дітям

Фолієва кислота для дітей не становить загрози, а тому рекомендується до застосування з першими прикормами. Перед прийомом препарату проконсультуйтеся з медичним працівником. Чи можна дітям фолієву кислоту – питання індивідуальне.

Як давати дітям

Фоліати приймають після їди. Щоденне дозування залежить від віку та показань до застосування. У перші місяці життя, які відрізняються стрімким розвитком, організму новонародженого потрібна велика кількість мікроелементів. Дитяче харчування або спеціальні добавкизможуть забезпечити малюка необхідною кількістю корисних речовин.

Фолієва кислота немовля

При грудному годуванні за умов достатнього вітамінного раціону матері, потреба у додатковому прийомі вітамінів відсутня. Підвищений рівеньВ9 загрожує алергічною реакцією або астматичними нападами.

Фолієву кислоту дітям до року призначають:

• при поганому апетиті;
• часті хвороби;
• повільний набір маси.

1. Розділіть пігулку 1 мкг на чотири частини.
2. Відокремте четверту частину таблетки. Це добова норма препарату.
3. Подрібніть четвертинку у ложці.
4. Отриманий порошок розчиніть у 25 мг води.
5. Розчин введіть у пляшку з водою.
6. Напоїте малюка