Osteoxondroz - 35-40 yoshgacha bo'lgan aholining 40% va qariyalarning deyarli 90% ga tanish bo'lgan patologiya. Hatto o'smirlarda ham ba'zida osteoxondroz belgilari namoyon bo'ladi - disk balandligining pasayishi, og'riq va umurtqa pog'onasidagi noqulaylik. Agar siz kasallikni birinchi bosqichda, diskni yo'q qilishdan oldin davolashni boshlasangiz, rivojlanishni to'xtatish ehtimoli juda yuqori.

Osteoxondroz nima?

Orqa miya osteoxondrozi bilan bir yoki bir nechta intervertebral disklar shikastlanadi. Kasallik har qanday bo'limda paydo bo'lishi mumkin:

• Grudniy;
• Sheyn;
• Lomber (lumbosakral).

Og'ir holatlarda, umurtqa pog'onasi bo'ylab osteoxondroz tufayli vertebral disklarning degeneratsiyasi kuzatiladi, bu esa inson nogironligining sababiga aylanadi. Xo'sh, osteoxondroz qanday kasallik? Patologiya intervertebral disklarda joylashgan gialin xaftaga asta-sekin, barqaror va progressiv noto'g'ri ovqatlanish bilan bog'liq bo'lib, buning natijasida ular o'rnini, shakli va yorilishi o'zgaradi. Inson kuchlini boshdan kechiradi og'riq sindromi, butun mushak-skelet tizimining funktsiyalari buziladi.

Osteoxondrozning oqibatlari haqida nima deyish mumkin? Agar davolanish amalga oshirilmasa, vertebra siqiladi, ular orasidagi bo'shliqlar kamayadi va disklar ezilib, yiqila boshlaydi. Bu nerv ildizlarining shikastlanishiga, o'murtqa shnorning shikastlanishiga va uning buzilishiga olib keladi ichki organlar. Disklarning chetlarida suyak osteofitlari paydo bo'ladi - o'sishlar yanada kuchli og'riqlarga olib keladi. Ushbu o'murtqa kasallikning oqibatlari juda jiddiy bo'lishi mumkin.

Olimlar osteoxondrozni o'rganib, bu kasallik insonning to'g'ri yurishining oqibati degan xulosaga kelishdi, shuning uchun ko'pchilik odamlar bunga moyil. Orqa miya disklarida kunlik yuqori yuklar, tomirlar faoliyatining yoshga bog'liq yomonlashishi, noto'g'ri ovqatlanish va tananing qarishi osteoxondrozning asosiy sabablari hisoblanadi. Quyidagi omillar vaziyatni murakkablashtiradi:

Jarohatlar va og'ir jismoniy faoliyat o'murtqa osteoxondrozning rivojlanishini sezilarli darajada kuchaytiradi. Shuning uchun, sportchilar va qo'lda ishlaydigan ishchilar orasida lomber osteokondroz juda "mashhur" muammodir. Sindromning patogenezida irsiyat ham muhim rol o'ynaydi - agar ota-onalar bo'lsa yoshligida edi jiddiy muammolar orqa bilan, bola bor yuqori xavf orqa miya kasalligiga chalinish.

Patologiyaning psixosomatik sabablari uning shakllanishi uchun zarur shart-sharoitlarni izlashda yangi yo'nalishdir. Psixosomatika ta'sirni nazarda tutadi psixologik omillar rivojlanish va kurs bo'yicha jismoniy kasallik. Jismoniy va ruhiy muammolar o'rtasidagi bog'liqlik haqiqatan ham yaqin va sog'lom ko'rinadigan odam muntazam og'riqdan azob chekishi mumkin. Osteoxondroz bilan, ba'zi odamlarda u aniqlanmaydi ob'ektiv sabablar patologiya uchun, lekin u rivojlanishda davom etmoqda.

Shifokorga tashrif buyurgan bemorlarning 30% ga yaqini quyidagi muammolarni ko'rsatadi:

• Doimiy stress;
• Surunkali tajribalar;
• asabiy taranglik;
• Oiladagi muammolar;
• Mojarolar;
• Axloqiy buzilish.

Bunday holda, o'murtqa lezyon sindromi ko'rinishidagi psixosomatika aniq ko'rinadi - odam muammolarning og'irligi ostida "egilib", bu esa umurtqa pog'onasining azoblanishiga olib keladi. Agar patologiya shunga o'xshash sabablarga ega bo'lsa, osteoxondrozni davolash qiyin bo'ladi, dorilar odatda yordam bermaydi. Patologiyaning kuchayishi stressning yangi to'lqini paytida yuzaga keladi va jismoniy sabablar ular uchun yo'q.

Psixosomatika ayniqsa tez-tez ta'sir qiladi servikal umurtqa pog'onasi umurtqa pog'onasi, ammo og'riq sindromi umurtqa pog'onasi bo'ylab sayr qilishi mumkin. Osteoxondrozni davolash qidiruv va yechim bilan boshlanishi kerak psixologik muammolar psixoterapevt nazorati ostida.

Intervertebral disk suyuq va qattiq qismlardan iborat. Birinchisi markazda, elastiklikni beruvchi yadroni ifodalaydi. Yadro tepada kuchli halqa bilan o'ralgan. Aynan suyuqlik tuzilishidan hamma narsa boshlanadi patologik o'zgarishlar diskda, keyinchalik uning qobig'iga tarqaldi.

Tibbiyotda osteoxondroz rivojlanishining to'rt bosqichi mavjud. Bu umurtqa pog'onasidagi buzilishlarning og'irligiga qarab patologiyaning shartli bo'linishini anglatadi:

• Osteoxondrozning birinchi bosqichi. Diskdagi namlik miqdori pasayadi va u suvsizlanadi. Hech qanday vayronagarchilik hali sodir bo'lmagan, ammo yadroning kuchli suvsizlanishidan so'ng, tolali halqada mikro yoriqlar paydo bo'la boshlaydi. Kasallikning ushbu bosqichida odatda alomatlar yo'q.
• Osteoxondrozning ikkinchi bosqichi. Diskning balandligi pasayishni boshlaydi, bu simptomlarning bosqichma-bosqich qo'shilishi va patologiyaning rivojlanishini anglatadi. Orqa miyada uning alohida segmentlari orasidagi masofa qisqaradi, bu esa ligamentlarning cho'kishiga olib keladi. Ushbu bosqichda bir qator bemorlarda kasallik umurtqa pog'onasining siljishiga olib keladi - spondilolistez. Kasallikning kuchayishi paytida og'riq va noqulaylik paydo bo'ladi, Axmoqona og'riq hatto remissiyada ham bo'lishi mumkin.
• Uchinchi bosqich. Ushbu bosqichda umurtqa pog'onasi osteoxondrozi kuchli og'riqlarga olib keladi, chunki asoratlar shakllana boshlaydi. Ko'pincha bu protrusionlar, disk prolapslari, kamroq - umurtqali bo'g'imlarning artrozi (degeneratsiyasi), vertebral subluksatsiyalar. Og'riq umurtqa pog'onasi ta'sirlangan segmentining cheklangan harakatchanligi bilan to'ldiriladi.
• Osteoxondrozning to'rtinchi bosqichi. Orqa miya yangi yashash sharoitlariga moslasha boshlaydi, uni yakuniy yo'q qilishdan himoya qilish uchun umurtqalarni tuzatishga harakat qiladi. Shu maqsadda osteofitlar o'sadi, xuddi vertebrani "devorga o'rnatadi". Og'riq asab tugunlarining shikastlanishi tufayli o'tkir bo'lishi mumkin.

Osteoxondrozning birinchi belgilari odatda boshlanadi dastlabki bosqich hali og'riq bo'lmaganda. Bo'yin, pastki orqa va kamroq tez-tez ko'krak mintaqasida harakatlanayotganda xiralashgan tovushni eshitishingiz mumkin (bu diskning noto'g'ri ovqatlanishini, uning suvsizlanishini anglatadi). Bundan tashqari, haddan tashqari yuklangan yoki noqulay holatda ishlaganda, odam orqa yoki bo'yin mushaklarida qattiqlikni sezishi mumkin. Ular bir yoki ikkala tomondan "toshli" bo'lib qoladilar, bu esa noqulaylik tug'diradi, yonish va tirnash xususiyati keltirib chiqaradi.

Keyinchalik osteoxondroz belgilari yanada aniqroq bo'ladi. Dam olish paytida odam o'zini normal his qilishi mumkin, ammo ish, og'irlikni ko'tarish yoki noqulay yostiqda uxlash quyidagi hodisalarni keltirib chiqarishi mumkin:

• Og'riqli og'riq;
• Og'riq;
• Qo'llarning uyquchanligi (agar bo'yin ta'sirlangan bo'lsa);
• Qattiqlik hissi;
• Harakatlarning majburiy qisqarishi;
• Mushaklar spazmi;
• Asirlar;
• Ko'tarilgan bosim;
• Yomon holat.

Kasal umurtqa pog'onasi ortiqcha yuklanganida, osteoxondroz yanada aniq belgilar va alomatlar beradi. Og'riq elkada paydo bo'ladi, qo'llarga, tirsaklarga nurlanadi va bosh og'rig'i paydo bo'ladi. Servikal o'murtqa osteoxondroz bilan tinnitus, bosh aylanishi, vertebral arteriya sindromi rivojlanadi, ko'rish buziladi. Vaqt o'tishi bilan, osteoxondrozni davolamasdan, mushaklar atrofiyasi paydo bo'ladi va terining rangi oqarib ketadi. Yurak patologiyalari kursi yomonlashishi mumkin, jigar, o't pufagi va oshqozon-ichak traktining ishi buzilishi mumkin.

Ushbu kasallikning oqibatlari har doim yoqimsiz, ular og'riqni kuchaytiradi. Osteoxondroz bilan quyidagilar yuzaga keladi:

• Diskning chiqishi;
• Prolaps va disk churrasi;
• Radikulit, siyatik, lumbago xurujlari;
• Kifoz, skolyoz.

Odamlar uchun xavf ko'p jihatdan o'murtqa osteoxondrozdagi churra turiga bog'liq. Ular old, orqa, lateral bo'lishi mumkin va eng xavflisi orqa churralardir - ular siqilishlari mumkin. orqa miya. Orqa miyaning bel segmentida churralar ko'pincha, asosan, 4-5 umurtqa oralig'ida paydo bo'ladi.

Lomber osteoxondroz juda ko'p sabab bo'lishi mumkin yoqimsiz simptomlar– lumbago (lumbago). Lumbago og'rig'i yonib turadi, o'tkir, chidab bo'lmas va chidash juda qiyin. Buning sababi asabning siqilishi, chunki bemorning neyrovaskulyar to'plami shikastlangan. Osteoxondroz uchun ayniqsa xavfli bo'lgan kauda equina sindromi, odamning katta to'plami chimchilab qo'yilganda. orqa miya nervlari. Natijada, ichak funktsiyalari buziladi Quviq, oyoqlarning falaji hatto paydo bo'lishi mumkin.

Osteoxondroz belgilari ko'pincha og'ir bilan chegaralanadi mushak atrofiyasi. Agar mushaklar uzoq vaqt davomida tananing ishida ishtirok etmasa, umurtqa pog'onasining harakatlari cheklanadi, keyin alohida tolalar zaiflashadi. Natijada bemor nogiron bo'lib, to'shakka yotqizilishi mumkin. Servikal osteoxondroz ham juda xavflidir, chunki bu segmentdagi churra miyaning qon ta'minoti buzilishiga olib kelishi mumkin. Ushbu bosqichda ko'rish, yutish, nutq va boshqa miya funktsiyalarining buzilishi xavfi mavjud.

Osteoxondroz belgilarini mustaqil ravishda tanib, uni davolash haqida o'ylashingiz kerak. Chunki umurtqa pog'onasi shikastlanishi mumkin turli bosqichlar, osteoxondrozni davolash ham boshqacha bo'ladi. Terapiya to'g'ri tanlanishi uchun to'g'ri tashxis qo'yish muhimdir.

Kasallikning keng tarqalganligi va mavjudligi tufayli xarakterli alomatlar Shifokor dastlabki tekshiruv vaqtida tashxisni taxmin qilish imkoniyatiga ega bo'ladi. Ammo osteoxondrozni orqa va ichki organlarning boshqa kasalliklaridan ajratish uchun quyidagi diagnostika o'tkaziladi:

• Orqa miya rentgenogrammasi. Bu disklarning balandligini, ularning ingichkalash darajasini, shuningdek osteofitlarning mavjudligini aniqlashga yordam beradi.
• KT, MRI. Imtihonda afzalroq. Ushbu kasallik bilan nervlar va yumshoq to'qimalarning shikastlanish darajasini aniqlash va eng kichik o'simtalarni topish mumkin bo'ladi.

Osteoxondroz uchun laboratoriya sinovlari asosiy rol o'ynamang, balki taslim bo'ling umumiy tahlil, istisno qilish uchun zarur bo'lgan biokimyo yallig'lanish jarayoni, suyaklar va bo'g'imlarning revmatoid lezyonlari. Mushaklar funktsiyasini o'rganish uchun shifokor bir qator jismoniy testlarni o'tkazadi va qon tomirlari va nervlarning ishlashini aniqlashtirish uchun ular dupleks elektromiyografiya qiladilar.

Agar osteoxondrozning belgilari va davolash aniqlansa, davolanishni kechiktirmaslik kerak - kasallik tez rivojlanadi. Yoniq erta bosqich Odatda, mushaklarni kuchaytirish uchun gimnastika va massaj tavsiya etiladi - bu etarli bo'ladi. Osteoxondrozning boshqa bosqichlarida sizga kerak bo'ladi dori bilan davolash, va ba'zan jarrohlik.

Kasallikning eng yoqimsiz belgisi bo'lgan og'riqni steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar yordamida bartaraf etish mumkin. Ular osteoxondrozni davolay olmaydi, ammo ular har doim simptomlarni bartaraf etish uchun mashqlar terapiyasidan oldin buyuriladi. Og'ir holatlarda dorilar in'ektsiya shaklida qo'llaniladi, lekin ko'pincha ular 7-14 kun davomida tabletkalarda va mahalliy ravishda, malham shaklida tavsiya etiladi. Osteoxondroz uchun eng mashhur NSAIDlar:

• meloksikam;
• ketorolak;
• ketoprofen;
• arkoksiya;
• Deksalgin;
• Diklofenak.

Agar odamda o'murtqa sohada kuchli og'riqli sindrom bo'lsa, unga to'g'ridan-to'g'ri zararlangan hududga glyukokortikosteroidlar in'ektsiyalari beriladi. Tanlangan dorilar - Diprospan, Kenalog. Novokain va boshqa anesteziklar bilan blokadalar yordamida qisqa muddatli og'riqni yo'qotish mumkin.

Osteoxondrozni davolash quyidagi vositalar yordamida ham amalga oshiriladi:

• B vitaminlari (Milgamma, Neuromultivit). Orqa miya nervlarining o'tkazuvchanligini yaxshilashga yordam beradi.
• Kondroprotektorlar (Arthra, Dona, Alflutop). Intervertebral xaftaga ovqatlantiradi, disklarni mustahkamlaydi.
• Muskul gevşetici (Mydocalm, Sirdalud). Kuchni kamaytiring mushaklarning spazmlari osteoxondroz bilan.
• Qon tomir preparatlari (Trental, Actovegin). Orqa miyada qon aylanishini optimallashtirish.

Agar osteoxondroz rivojlangan bo'lsa, unda og'riqni yo'qotish uchun va patogenetik davolash Faqat xondroprotektorlar beriladi, ular 3-6 oylik kurslarda olinadi. Qolgan dorilar simptomatik ta'sirga ega va osteoxondrozning o'ziga ta'sir qilmaydi.

Osteoxondrozni davolash bo'yicha chora-tadbirlar ro'yxati fizioterapevtik usullarni o'z ichiga olishi kerak. Fizioterapiya tufayli osteoxondrozni davolash samaraliroq bo'ladi, chunki ta'sir to'g'ridan-to'g'ri yallig'lanish manbasiga tarqaladi. Fizioterapiya og'riqli sindromni engillashtiradi, spazmlarni yo'q qiladi, qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi va nervlardan bosimni olib tashlashga yordam beradi. Eng mashhur usullar quyidagilardir:

• Elektroforez. Ushbu usul yordamida osteoxondrozni davolash sizga tinchlantiruvchi, yallig'lanishga qarshi moddalar va anestetiklarni to'g'ridan-to'g'ri vertebra, mushaklar va ligamentlar sohasiga etkazish imkonini beradi.
• Ultratovush. Noxush alomatlarni yo'qotadi, og'riqni yo'qotadi, ta'sir yaratadi tebranish massaji, mahalliy darajada metabolizmni faollashtiradi.
• Magnetoterapiya. O'zgaruvchilar yoki doimiylar magnit maydonlar og'riqni yo'qotish, yallig'lanish jarayonini bartaraf etish.
• Detensor terapiyasi. Ushbu kasallikda odam "qovurg'alar" bilan maxsus to'shakka yotqiziladi, u erda umurtqa pog'onasi cho'ziladi va massaj qilinadi. Shu bilan birga, mushaklarning tonusi yaxshilanadi.

Fizioterapiyaning barcha turlari 10-15 protsedura kurslarida o'tkazilishi kerak, bunda individual kontrendikatsiyalar hisobga olinishi kerak.

Osteoxondrozni davolashda mashqlar terapiyasi etakchi rol o'ynaydi. Jismoniy mashqlar terapiyasisiz kuchli shakllanish mumkin bo'lmaydi mushak korseti, va ikkinchisi shoshilinch ravishda kasal umurtqa pog'onasini saqlab qolish uchun kerak. Gimnastika ham vertebra sohasida qon aylanishini oshiradi, yaxshilanadi metabolik jarayonlar va parchalanish mahsulotlarini tezroq olib tashlashga yordam beradi.

Osteoxondrozni gimnastika bilan qanday davolash mumkin? Kompleks faqat individual ravishda tanlanadi va faqat 1-2 bosqichlarda u shifokor nazoratisiz amalga oshirilishi mumkin. Keyingi bosqichlarda keraksiz, kuchli harakatlar diskning siljishiga olib kelishi va muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. 3-bosqichda barcha mashqlar faqat yolg'on holatida amalga oshiriladi.

Osteoxondrozni davolash uchun massaj qilish kerak. IN o'tkir bosqich buni qilmang - bu hayajonga sabab bo'ladi. Lekin to'g'ri bajarilgan massaj surunkali bosqich osteoxondroz bo'lsa, bu ajralmas hisoblanadi. Seanslar kursidan so'ng mushaklar bo'shashadi, qisqichlar chiqariladi va nervlar va qon tomirlari normal ishlay boshlaydi. Massaj faqat yumshoq rejimda, to'satdan harakatlarsiz amalga oshiriladi. Siz umurtqa pog'onasini professional bo'lmaganlarga ishonib bo'lmaydi!

Kasallik eng oson davolanadi kompleks terapiya, bilan ta'sir qilsangiz turli yondashuvlar. Osteoxondroz holatida ovqatlanishni yaxshilash juda muhim - u vitaminlar, minerallar, jelatinli ko'proq oziq-ovqat, jele go'shtlari, bulyonlarni (agar ular kontrendikativ bo'lmasa) o'z ichiga olishi kerak. Shunday qilib, xaftaga ovqatlanishi yaxshilanadi va disklar tiklana boshlaydi.

Orqa miya osteoxondrozini davolash usullari quyidagicha bo'lishi mumkin:

• Manuel terapiya. Mutaxassis vertebralarga jismonan ta'sir qiladi, ularni joyiga qo'yganda ularni "joyiga qo'yadi", shundan so'ng natija mashqlar terapiyasi bilan mustahkamlanishi kerak.
• Ekstraktsiya yoki tortish. Samarali usul osteoxondroz uchun terapiya, faqat individual tanlangan yuk bilan amalga oshiriladi, noxush sindromni tezda yo'q qiladi.
• Akupunktur. Osteoxondrozni davolashda bu usul vertebra sohasidagi qon aylanishini faollashtirishga yordam beradi, bu og'riqni engillashtiradi va xaftaga ovqatlanishini yaxshilaydi.
• Ortopedik terapiya. Bu og'riqni engillashtiradigan va holatni to'g'rilaydigan bintlarni kiyishni, shuningdek, maxsus yostiqlarda uxlashni o'z ichiga oladi.

Shuningdek bor an'anaviy davolash osteoxondroz. Bu malhamlardan foydalanish, ichish o'simlik infuziyalari, ishqalanish va o'simlik moylari. Bunday usullar murakkab terapiyada qo'llanilishi mumkin, ammo ular bu kasallik uchun yagona vosita sifatida ishlamaydi.

Vaziyat diskni yo'q qilish nuqtasiga etgan bo'lsa, osteoxondrozni qanday davolash mumkin? Faqat jarrohlik yordam beradi, chunki aks holda odam nogiron bo'lib qoladi. Aralashuv uchun juda ko'p ko'rsatmalar mavjud emas, osteoxondroz uchun quyidagilar:

• Chidamsiz og'riq (2-3 oy yoki undan ko'proq);
• Harakat buzilishi;
• Progressiv mushak atrofiyasi;
• Diskni yo'q qilish;
• Nervlardan va orqa miyadan asoratlar.

Osteoxondrozni davolash uchun ko'pincha mikrodisektomiya (mikrojarrohlik) tavsiya etiladi. Radikulyar siqishni bartaraf etish uchun tajribali neyroxirurg tomonidan amalga oshiriladi. Diskning bir qismi chiqariladi va u asabni chimchilashni to'xtatadi. Shifokor, shuningdek, kasallikning rivojlangan bosqichida hajmli bo'lishi mumkin bo'lgan suyak osteofitlarini olib tashlaydi. Diskning o'zi joyida qoladi va kesma faqat 1-2 sm.

Osteoxondroz uchun yanada jiddiy operatsiya diskni to'liq olib tashlash va uni greft bilan almashtirishdir. Umurtqalar temir asboblar bilan mahkamlanadi. Afsuski, bu vaqtda umurtqa pog'onasi harakatsiz bo'lib qoladi, ammo nerv ildizlari bo'shatiladi. Bundan tashqari, vertebra orasiga elastik silikon disklarni qo'yishingiz mumkin - keyin orqa miya o'z funktsiyalarini to'liq saqlab qoladi, ammo osteoxondroz uchun bu aralashuv juda qimmat.

Osteoxondroz uchun jarrohlikdan qochish uchun profilaktika choralarini diqqat bilan ko'rib chiqish muhimdir:

• Jismoniy harakatsizlikdan saqlaning. Bu kasallik kuch yuklari bilan rivojlanishi mumkin, ammo suzish, chang'i sporti va jismoniy mashqlar faqat foydali bo'ladi va mushaklar va umuman salomatlikni mustahkamlashga yordam beradi.
• Sizning holatingizni kuzatib boring. Ishda va uyda to'g'ri o'tirish va egilib qolmaslik juda muhim va bu bolalikdan beri sodir bo'lgan.
• Qulay yostiqlarda uxlang. Profilaktik yostiqlar mavjud, mavjud osteoxondroz uchun bir nechta terapevtik yostiqlar qo'llaniladi.
• Og'ir narsalarni ko'tarmang. Agar kerak bo'lsa, orqangizni to'g'ri tutib, o'tirib, ob'ekt bilan turishingiz kerak.
• Mushaklaringizni kuchaytirish uchun muntazam ravishda mashq qiling. Bu bo'yin, orqa, qorin va pastki orqa mushaklari uchun muhimdir.
• Qulay poyabzal kiying. Yuqori sifatli poyabzal (agar kerak bo'lsa, ortopedik) tekis oyoqlarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi - umurtqa pog'onasining shikastlanishi uchun xavf omili.

Bundan tashqari, yaxshi ovqatlanish, chekmaslik, dietani vitaminlar bilan boyitish va ko'proq suyuqlik iste'mol qilish muhimdir - bu patologiya ehtimolini kamaytiradi.

Hurmatli sayt mehmonlari! Biz sizga shifokor qabuliga yozilish va o'zingizni qiziqtirgan klinikani onlayn tarzda topish imkoniyatini beramiz.

Bugungi kunda dunyoning barcha mamlakatlarida deyarli har bir aholi o'murtqa muammolarga duch kelmoqda. Va eng keng tarqalgan kasallik osteoxondroz deb hisoblanadi. Statistikaga ko'ra, er yuzidagi barcha aholining 80 foizi ushbu kasallikdan aziyat chekmoqda. Va qaysi yosh toifasiga mansubligingiz muhim emas, u keksa odamni ham, yoshni ham buzishi mumkin. Xo'sh, bu qanday kasallik, qanday alomatlar va osteoxondrozni qanday davolash mumkin?

Osteoxondroz nima?

Osteoxondroz surunkali kasallik, buning natijasida intervertebral disklarning xaftaga to'qimalari ta'sir qiladi. Afsuski, qarilikda bu kasallik deyarli muqarrar, chunki vaqt o'tishi bilan umurtqa pog'onasi boshdan kechirishni boshlaydi atrofik o'zgarishlar. Ammo bugungi kunning baxtsizligi shundaki, osteoxondroz "yoshroq" bo'lib, 20-30 yoshdagi yoshlar bu kasallikdan aziyat cheka boshlaydi.

Orqa miyaning qaysi qismi ta'sirlanganiga qarab, osteoxondrozning uch turi mavjud:

1. Bachadon bo'yni.
2. Ko'krak.
3. Bel.

Eng tez-tez uchraydigan lomber osteoxondrozdir, chunki u barcha holatlarning yarmida sodir bo'ladi. Ammo barcha holatlarning to'rtdan bir qismi servikal umurtqa pog'onasidagi shikastlanishlarda uchraydi. Ammo kasallikning eng og'ir turi murakkab lezyon hisoblanadi, u 12% hollarda uchraydi va davolash qiyin.

Tibbiyotda osteoxondrozning 4 bosqichi mavjud:

1-bosqich engil alomatlar bilan birga, bemor ko'pincha boshqa kasallik bilan bog'liq bo'lgan umumiy buzuqlikni boshdan kechiradi.

2-bosqich allaqachon og'riq bilan birga keladi, umurtqa pog'onasidagi xaftaga tushadigan to'qimalarni yo'q qilish sodir bo'ladi. Osteoxondroz noqulaylik tug'dira boshlaydi va odam shifokorga murojaat qiladi.

3-bosqich umurtqa pog'onasidagi jiddiy o'zgarishlar bilan tavsiflanadi, egrilik yoki tepalik paydo bo'ladi.

4-bosqich- qaytarilmas o'zgarishlar sodir bo'ladigan ikkinchisi. Biror kishi eng kichik harakat bilan ham chidab bo'lmas og'riqni boshdan kechiradi. Ushbu bosqichda bemor ko'pincha nogiron bo'lib qoladi.

Kasallikni keltirib chiqaradigan omillar va sabablar

Osteoxondrozning sabablari ko'p bo'lishi mumkin va ularning hammasi ham to'liq tushunilmagan. Ammo barcha olimlar bir fikrda: asosiy sabab umurtqa pog'onasidagi yukning notekis taqsimlanishi hisobga olinadi. Misol uchun, odam uzoq vaqt davomida noqulay holatda o'tirganda yoki tanaga to'g'ri burchak ostida og'irlikni ko'targanda. Bularning barchasi vaqt o'tishi bilan xaftaga to'qimalarining tuzilishini yupqalashtiradi. Biz umurtqa pog'onasidagi patologik o'zgarishlarga olib keladigan boshqa eng keng tarqalgan sabablarni ko'rib chiqamiz:

• Orqa miya shikastlanishi.
• Ishda ortiqcha kuchlanish (jismoniy).
• Metabolik kasallik.
• Stress.
• Irsiyat.
• O'tirgan ish.
• Slouch.
• Noqulay poyabzal, shu jumladan to'piq.
• Yomon holat.
• Yassi oyoqlar.
• Noqulay to'shak yoki yostiq tufayli uyqu buzilishi.
• Zaif orqa mushaklari.
• Gipotermiya.
• Kuchli sport turlari, masalan, dumbbelllarni ko'tarish, eshkak eshish.
• Vitamin etishmasligi.
• Homiladorlik.

Umumiy simptomlar

Agar siz doimo orqa va bo'yningizdagi noqulaylikdan bezovta bo'lsangiz, unda osteoxondroz kabi kasallik uchun tekshiruvdan o'tishingiz kerak. Ushbu kasallikning belgilari dastlab shu tarzda ifodalanadi. Bundan tashqari, boshqa belgilar mavjud:

• Muayyan harakatlar paytida orqa tarafdagi qattiqlik.
• Mushaklar spazmi.
• Bosh aylanishi.
• Osteoxondroz tufayli bosh og'rig'i.
• Suyaklarning og'rig'i va titroq.
• Charchoqning kuchayishi.
• Orqa tarafdagi otishmalar.
• Vertebral arteriya sindromi.
• Yurak og'rig'i.
• Bo'yindagi og'riq.

Ushbu alomatlar umumiy hisoblanadi, ammo osteoxondrozning turiga qarab, boshqa belgilar ham mavjud.

Servikal osteoxondrozning belgilari

Bachadon bo'yni osteoxondrozi keng tarqalgan hodisadir, shuning uchun bemorda analjeziklarni qabul qilib bo'lmaydigan bosh og'rig'i bo'lsa, shifokorlar tez-tez tashxis qo'yishadi. Odatda, bu og'riq boshning orqa qismida boshlanadi va asta-sekin tarqaladi vaqtinchalik hudud. Bundan tashqari, bo'yin og'rig'i, ayniqsa ertalab uyg'onganingizda va ag'darilmoqchi bo'lganingizda xarakterli xususiyat servikal o'murtqa osteoxondroz. Qizig'i shundaki, bunday og'riqni boshdan kechirgan ko'plab odamlar uni uyqu yoki hipotermiya ("sovuq bo'yin") paytida noqulay holat bilan bog'lashadi. Bularning barchasi qo'zg'atuvchi daqiqalar ekanligini bilish kerak, ammo sabab emas og'riqli hislar. Bundan tashqari, ko'pincha bu ikki belgi qo'llar va bilaklarning sezgirligining buzilishi bilan birga keladi. Hatto falaj ham paydo bo'lishi mumkin. Bachadon bo'yni osteoxondrozi, belgilari va davolash ushbu maqolada batafsil tavsiflangan tortikollisga olib kelishi mumkin. Bu bemorning boshi bir tomonga biroz egilganida va uni harakatga keltirishga urinish og'riq bilan birga keladi. Og'riq bilan birga keladigan barcha belgilarga qo'shimcha ravishda, osteoxondroz miyaning turli sohalarida qon aylanishining buzilishini keltirib chiqaradi. Bu bosh aylanishi, ko'ngil aynishi, ko'rish keskinligining pasayishi, ko'z oldida dog'lar paydo bo'lishi va tinnitus bilan birga bo'lishi mumkin. Keksa odamlarda ongni yo'qotish miyada ovqatlanish etishmasligi tufayli mumkin.

Lomber osteoxondrozning belgilari

Lomber osteoxondroz - bu kasallikning eng keng tarqalgan turi. Avvalo, bu lomber mintaqadagi og'riqlar bilan tavsiflanadi, u ham og'riqli, ham o'tkir bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, kuchli lumbago bilan almashtirilishi mumkin. Og'riqning intensivligiga va uning joylashishiga qarab, lumbodynia, lumbago va lumboishalgia farqlanadi.

Lumbodynia - doimiy va og'riqli og'riq, jismoniy faollik bilan kuchayadi. Lumbago - tos a'zolariga nur sochadigan "lumbago". Va lomber ishalgiya - bu dumba va oyoqlarga tarqaladigan og'riq, buning natijasida sezuvchanlik yo'qoladi.

Boshqa guruh simptomatik ko'rinishlar Lomber osteoxondroz radikulyar sindrom deb ataladi. Bunday holda, pastki orqa tarafdagi og'riqlar susayadi, ammo dumba, oyoq, pastki oyoq yoki sonda paydo bo'lishi mumkin. Biror kishi sog'lom tomondan xarakterli oqsoqlikni rivojlantiradi. Boshqa narsalar bilan bir qatorda, lomber mintaqada uyqusizlik va karıncalanma hissi mavjud. Shuningdek, ishemik sindrom mavjud bo'lib, u qon aylanishining yomonlashishi bilan bog'liq bo'lib, natijada ichki sonlarda og'riq va hatto dumba falajiga olib keladi. Orqa miya sindromi bilan bemorning holati o'zgaradi, yurish noqulay va noaniq bo'ladi.

Torakal osteoxondrozning belgilari

Qoida tariqasida, torakal orqa miya qolganlarga qaraganda kamroq harakatchan. U qovurg'alar, sternum va umurtqalarning bir oz himoyasi ostida. Lekin shunga qaramay torakal osteoxondroz tez-tez uchraydi. Ushbu kasallikda og'riqning ikki turi mavjud:

• Dorsago - o'tkir, kuchli va qisqa muddatli og'riq.
• Dosalgiya uzoq muddatli va o'rtacha og'riqdir.

Barcha noxush tuyg'ular odatda hududda lokalize qilinadi ko'krak qafasi va elkama pichoqlaridan bir oz pastroqda. Ko'pincha osteoxondrozning bu turi boshqa jiddiy kasalliklar, masalan, koroner yurak kasalligi va pnevmoniya bilan aralashtiriladi. Axir, orqadagi og'riqlardan tashqari, jigar, yurak, o't pufagi. Shuning uchun, aniqlang aniq tashxis Faqat tajribali shifokor buni qila oladi.

Diagnostika

Kasallikning diagnostikasi, birinchi navbatda, ma'lumot to'plash, aniqrog'i, bemorning shikoyatlari bilan boshlanadi. Ammo shunga qaramay, faqat bemorning so'zlari bilan tashxis qo'yish mumkin emas, chunki osteoxondroz belgilari ko'pincha boshqa kasalliklarning belgilariga o'xshaydi. Mutaxassisning asosiy maqsadi gastrit, angina, oshqozon yarasi va boshqalar kabi sog'liq muammolarini istisno qilishdir. Shuning uchun har bir alomat diqqat bilan tekshirilishi kerak.

Ko'pgina kasalliklar qon tekshiruvi natijalariga ko'ra aniqlanadi. Ammo osteoxondrozda bu usul aniq javob bermaydi, shuning uchun shifokor buyurgan bo'lsa ham. laboratoriya tadqiqotlari, keyin bu ankilozan spondilit kabi revmatologik muammolarni istisno qilish uchun kerak.

Eng aniq diagnostika usuli Rentgen tekshiruvi. Rasmlar yordamida shifokor nafaqat osteoxondroz borligini, balki qaysi bosqichda ekanligini aniqlay oladi. X-nurlaridan tashqari, magnit-rezonans tomografiya va kompyuter tomografiyasi. Ushbu ikki usul aniqroq va ma'lumotga ega, ammo, afsuski, qimmat. Shuning uchun ular faqat o'ta zarur hollarda murojaat qilishadi. Osteoxondroz - bu hiyla-nayrang kasallik bo'lib, uni davolash uchun siz uni to'g'ri tashxislashingiz kerak va faqat o'z sohasidagi mutaxassis buni qila oladi.

Qanday davolash kerak?

O'murtqa osteoxondrozni davolash, joylashuvi va bosqichidan qat'i nazar, murakkab va uzoq muddatli. Va hatto bu holatda ham siz to'liq davolanishga umid qila olmaysiz. Faqat tomonidan to'g'ri davolash va kelajakda tanani saqlab qolish, siz bel og'rig'i endi sizni bezovta qilmasligiga kafolat bera olasiz. Osteoxondrozni davolash konservativ bo'lib, to'rtta yo'nalishdan iborat:

1. Dori-darmonlarni davolash va vitaminlarni qabul qilish.
2. Fizioterapevtik davolash.
3. Massaj, suzish va gimnastika.
4. Ixtisoslashgan sanatoriylarda dam oling.

Asosiy vazifa dori terapiyasi faqat qisqarish emas og'riq, balki qon aylanishini yaxshilaydi, yallig'lanishni kamaytiradi va xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklaydi. Odatda planshetlardan og'riq qoldiruvchi vositalar va steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi preparatlar (ibuprofen, analgin, diklofenak) buyuriladi. Kıkırdak to'qimasini tiklash uchun xondroprotektorlar buyuriladi. Og'riqni yo'qotish uchun malham va kremlar ham qo'llaniladi. IN o'tkir davr tabletkalar bardosh bera olmaganida yoqimsiz his-tuyg'ular, shifokor novokain, lidokain va boshqa anesteziklarning in'ektsiyalarini belgilaydi. Dori-darmonlar bilan birgalikda fizioterapiya, massaj va mashqlar terapiyasi buyuriladi. Birinchisi og'riqni yo'qotishga yordam beradi, shuningdek, dorilarning samaradorligini oshiradi. Jismoniy mashqlar terapiyasi mushak korsetini mustahkamlaydi, shuningdek, mushak to'qimalarining faoliyatini normallantiradi.

Agar siz sog'lig'ingizga jiddiy munosabatda bo'lsangiz va osteoxondrozni davolashga qaror qilsangiz, ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak:

• Davolanishdan keyin yiliga ikki marta davolanish kursidan o'tish kerak (massaj, fizioterapiya va boshqalar).
• Shifokorning barcha tavsiyalariga qat'iy rioya qiling.
• Psixosomatika bu masalada muhim rol o'ynaydi, shuning uchun tiklanish yo'lida siz ijobiy bo'lishingiz kerak.
• Asosiy e'tiqod sog'lom odam- Bu jismoniy faoliyat. Gimnastika bilan muntazam shug'ullanishni qoidaga aylantiring.

Mumkin oqibatlar

Yuqorida biz tasvirlab bergan umurtqa pog'onasi osteoxondrozi juda jiddiy oqibatlarga olib keladi. Mumkin bo'lgan asoratlar to'g'ridan-to'g'ri kasallikning turiga bog'liq. Misol uchun, servikal o'murtqa osteoxondroz xavfli, chunki u sabab bo'ladi vegetativ-qon tomir distoni. Bu asab tizimining eng keng tarqalgan buzilishi. Shuningdek, servikal osteoxondroz miyadagi qon tomirlarining ishiga salbiy ta'sir qiladi. Nervlar siqilib, miya ovqatlanishni to'xtatadi, bosh og'rig'i paydo bo'ladi, ko'rish xiralashadi, bosh aylanishi, keskin o'zgarishlar qon bosimi. Va bularning barchasi qon tomir xavfini sezilarli darajada oshiradi.

Yuqorida aytib o'tilganidek, osteoxondroz torakal Qiyinchilik bilan tashxislanadi, chunki uni nafas olish kasalliklari bilan osongina aralashtirish mumkin. Va siz, masalan, pnevmoniyani davolayotganingizda, jiddiy asoratlar paydo bo'ladi - interkostal nevralgiya. Ichak yoki o't pufagi kasalliklari ham paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun barcha alomatlarni bilish muhimdir. Lomber umurtqa pog'onasi osteoxondrozini davolashni ham kechiktirish mumkin emas, chunki bu holda bizning jismoniy faolligimiz yomonlashadi. Bu kasallik bilan allaqachon duch kelganlar, o'tirish, turish yoki yurish mumkin bo'lmaganda, bu nima ekanligini bilishadi, hatto yotish ham har doim ham og'riqsiz emas. Bundan tashqari, eng ko'p dahshatli oqibat- Bu siyatik asabning yallig'lanishi.

Kasallikning oldini olish

Og'riq yoki umurtqa pog'onasidagi patologik o'zgarishlar sizni hech qachon bezovta qilmasligi uchun siz ba'zi profilaktika choralariga rioya qilishingiz kerak:

1. Qo'rg'oshin sog'lom tasvir hayot. To'g'ri ovqatlaning, tez-tez harakat qilishga harakat qiling, ya'ni ertalab mashqlar qiling, suzing, yuguring, velosipedda, konkida uching.
2. Afsuski, ko'pchilik odamlar harakatsiz ish bilan shug'ullanishadi, shuning uchun osteoxondrozning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun umurtqa pog'onasini qo'llab-quvvatlaydigan qulay stullarni tanlang. Bundan tashqari, harakatsiz ish paytida o'zingizni to'g'ri saqlashga harakat qiling: orqangiz tekis, elkangiz bo'shashgan.
3. Har doim o'tirmang! Har bir ishda tanaffus bo'ladi - turing, cho'zing, yuring.
4. Osteoxondrozning oldini olishda qulay poyabzal kiyish muhim ahamiyatga ega. Iloji bo'lsa, to'piqlardan saqlaning, ayniqsa qiziqarli holatda bo'lsangiz.
5. Og'ir narsalarni keraksiz olib yurmang, ayniqsa ayollar uchun. Erkaklar umurtqa pog'onasini shikastlamaslik uchun yukni sekin ko'tarishlari yaxshiroqdir.
6. Qanday bo'lmasin, yiqilish va balandlikdan sakrashdan saqlaning.
7. Juda sovuq bo'lmang.

Ushbu qoidalarning barchasiga rioya qilish orqali siz o'zingizni himoya qilasiz va osteoxondroz kabi jiddiy kasallikka duch kelmaysiz. Buni hamma bilishi kerak!

Xulosa

Aslida, osteoxondroz xavfli kasallik, va agar davolanmasa, u boshqa organlarga yomon ta'sir qiladi. Shuning uchun davolanishni o'z vaqtida boshlash juda muhim va u o'z-o'zidan "hal bo'lguncha" kutmang. Yuqoridagi belgilarga duch kelsangiz, albatta shifokorga murojaat qiling. Esingizda bo'lsin, umurtqa pog'onasi osteoxondrozi, belgilari, davolash ushbu maqolada tasvirlangan, o'lim hukmi emas. Da to'g'ri yondashuv bu muammoni hal qilish uchun siz uni butunlay to'xtatishingiz mumkin. Sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling!

Hozirgi kunda osteoxondroz haqida bilmagan yoki hayotida kamida bir marta bel og'rig'i yoki umurtqa pog'onasida noqulayliklarga duch kelmagan odamni uchratish juda qiyin.

O'tirgan turmush tarzi o'murtqa kasalliklarni tobora ko'proq qo'zg'atadi. Ushbu kasallikning keng tarqalishi hech qanday asosga ega bo'lmagan va ko'pincha bemorlarni chalg'itadigan ko'plab afsonalar va taxminlarni keltirib chiqaradi. Ushbu muammoni tushunishingizga yordam berish uchun biz orqa miya kasalliklari haqida eng keng tarqalgan noto'g'ri tushunchalarni tasvirlashga harakat qildik:

Mif №1: Kasallik Hammada bor, uni davolash kerak emas
Osteoxondrozni davolash kerak va bu o'z vaqtida amalga oshirilishi kerak. Kontseptsiya umurtqa pog'onasining tez qarishini anglatadi. Agar 70 yoshda bo'lsa, bu juda tabiiy yoz yoshi umurtqa pog'onasi qarigan, disklar hajmi kamaygan va umurtqa pog'onasi biroz deformatsiyalangan. Ammo allaqachon bemorlar haqida nima deyishimiz mumkin 17 yoz yoshi. Hammasi bu kasallik qaysi yoshda paydo bo'lishiga bog'liq, ba'zilar uchun u birinchi marta 75 yoshida o'zini namoyon qilishi mumkin, boshqalari uchun og'riq 75 yoshda allaqachon normal yurishga imkon bermasligi mumkin. 20 yil. IN Yaqinda Kasallik yosh va yosh avlodlarga ta'sir qiladi. Bir necha o'n yillar oldin, o'smirda tashxis g'alati edi, bunday misollar tibbiyot talabalariga ko'rsatildi va noyob deb baholandi. kam uchraydigan kasallik o'sha yoshda. Xo'sh, hozir, tekshirilgan 3 o'smirdan 2 tasida bu kasallik bor. Ushbu kasallikning keng tarqalishiga ko'plab omillar yordam beradi, uni davolashdan ko'ra kasallikning oldini olish osonroq.

Mif №2: Agar bel og'risa, bu osteoxondrozdir.
Albatta, bu ko'pincha bel og'rig'i, noqulaylik va boshqa hodisalarni keltirib chiqaradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, shunga o'xshash belgilarga olib keladigan va ba'zi hollarda namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan juda ko'p kasalliklar mavjud katta xavf. Davolashni boshlashdan oldin, uni amalga oshirish kerak to'liq tekshiruv, boshqa kasalliklarni istisno qilish uchun tanlang qo'shimcha taktikalar davolash. Yuqori sifat va to'liq diagnostika bu davolash muvaffaqiyatining 30% ni tashkil qiladi.

Mif №3: Osteoxondroz faqat orqa miya kasalligidir
Bu tizimli kasallik, ya'ni. butun tananing kasalligi. Orqa miya tanamizning deyarli barcha funktsiyalari uchun javobgardir, ichki organlarning ramkasi bo'lib va ishonchli qo'llab-quvvatlash butun tana. Ushbu kasallik bilan birinchi alomatlar faqat zarar bosqichida paydo bo'ladi asab tizimi va siz bilganingizdek, nervlarsiz biron bir organ yoki tizim normal ishlay olmaydi. Gippokratning yana bir qadimiy so'zi, otasi zamonaviy tibbiyot, o'qiydi: " Agar ko'plab kasalliklar mavjud bo'lsa, unda sabab bitta - umurtqa pog'onasi».

Mif №4: Orqa og'rig'i o'z-o'zidan o'tib ketadi

Og'riq xurujlari ko'pincha tsiklik xususiyatga ega, ya'ni. og'riq paydo bo'ladi va yo'qoladi va bir necha kun yoki bir necha oy, yillar davom etishi mumkin. Har holda, holda adekvat davolash og'riq tez-tez paydo bo'ladi, kuchayib boradi va vaqt o'tishi bilan tobora ko'proq noqulaylik tug'diradi. Qachonligini eslab qolishga arziydi o'z vaqtida davolash ancha yuqori natijalarga erishishingiz mumkin.

Mif №5: Osteoxondroz infektsiya
50-yillarning boshlarida ishlab chiqilgan nazariyaga ko'ra, sabab infektsiya deb hisoblangan. Ammo vaqt ko'rsatganidek, bu nazariya mutlaqo asossiz va uning ortida hech qanday jiddiy dalillar yo'q. 90-yillarning boshlarida butunlay rad etildi, shundan so'ng bu kasallik bemorning turmush tarzi, birlamchi buzilishlar natijasida rivojlanishi aniqlandi.

Mif №6: E keyin tik yurish uchun narx
Ushbu iborani ko'pincha yuqori darajadagi shifokorlardan eshitish mumkin tibbiy ta'lim, lekin o'murtqa kasalliklar bilan bevosita ishlamaydi. Inson aqlli mavjudot sifatida ko'p million yillar davomida mavjud bo'lib, uzoq vaqt davomida "tik" yuradi; agar tanasi tik yurishga tayyor bo'lmasa, chaqaloq hech qachon tik yurishga harakat qilmagan bo'lardi. Ikkinchi dalil hayvonlarning (xususan, itlar, otlar) ham kasal bo'lishi va hatto undan ham murakkabroq bo'lishi mumkin.
Bu ko'plab omillar, jumladan, harakatsiz turmush tarzi, muntazamlik etishmasligining natijasidir jismoniy faoliyat, tetik mexanizmlarining mavjudligi (umurtqali siljish, funktsional blokirovka va boshqalar).

Mif № 7: Agar siz kasal bo'lib qolsangiz, hammomga borib, uni isitishingiz kerak. og'riqli joy yoki aksincha, qattiqlashadi kontrastli dush
Har qanday harorat o'zgarishi kasallikning kuchayishiga olib kelishi mumkin, o'tkir davrda asosiy davolanish bilan bir qatorda dam olish va dam olish kerak. Har qanday qo'zg'atuvchi omil kasallikning kechishini kuchaytirishi mumkin.

Mif №8: Blokadalar davolanishi mumkin
Blokada og'riqni engillashtiradi, og'riq vaqtincha yo'qoladi, ammo muammo avvalgidek qoladi. Anesteziya tugagach, og'riq kuchayadi va kuchayadi.

Mif №9: Tashxis qo'yishda tuzlar bir chetga suriladi

Tuzlar cho'ktirilmaydi, "maishiy" darajada tuz konlari mumkin emas. Ushbu fikrlarga asoslanib, o'zingizni osh tuzidan mahrum qilish, og'riq joyini ishqalash, "tuzni bosish" va hokazolarning mutlaqo hojati yo'q. Tashxis qo'yilganda, vertebralarning marginal o'sishi (osteofitlar) hosil bo'ladi, ammo hech qanday holatda tuzlar. Osteofitlar tuz bilan hech qanday aloqasi yo'q va strukturaviy jihatdan suyakning bir qismidir.

Mif №10: Tashxisni davolab bo'lmaydi
Biz davolaymiz, savol bemor qanchalik tez davolanishga murojaat qiladi zaruriy davolash. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, osteoxondrozni engish mumkin. Asosiysi, sabr-toqat, chidamlilik va qat'iyatlilik: "Izlagan topadi... harakat qilgan erishadi". Barcha ko'rinishlarni yo'q qilish, rivojlanishni to'xtatish va asoratlardan qochish mumkin.

Buni eslab qoling jiddiy kasallik, bu butun tananing ishiga ta'sir qiladi va o'z vaqtida davolanish bilan muammoingizni bir marta va butunlay unutishingiz mumkin.

Agar bor bo'lsa quyidagi alomatlar, shifokoringiz bilan maslahatlashing:

– bel og‘rig‘i, umurtqa pog‘onasidagi noqulaylik;

– harakatchanlikni cheklash, oldinga, orqaga egilishning mumkin emasligi va hokazo;

– tana a’zolarining xiralashishi, uzoq vaqt o‘tirganda “tana bo‘ylab pin va ignalar o‘rmalash”, “oyoqlarning tebranishi” hissi;

– Qattiq og'riq, turli sohalarga berish;

- bosh og'rig'i, boshning keskin harakatlaridan keyin "ko'z oldida doiralar";

– Vegetativ-qon tomir distoni, qovurg'alararo nevralgiya, tekis oyoqlar, skolyoz, kifoz va boshqa o'murtqa kasalliklar.

Tibbiyot fanlari doktori Pavel Jarkov, bosh Tadqiqotchi rus ilmiy markaz Rossiya Federatsiyasi Sog'liqni saqlash vazirligining rentgen radiologiyasi, kafedra professori radiologik diagnostika RMAPO, umurtqa pog'onasi kasalliklari bo'yicha kitoblar va monografiyalar muallifi, osteoxondrozning tijorat tashxisi va umurtqa pog'onasidagi og'riqlar bilan hech qanday aloqasi yo'q deb hisoblaydi.

Kellik, ajinlar, osteoxondroz...

“AiF”: - Pavel Lvovich, sizda osteoxondrozga umumiy nuqtai nazardan alohida qarash bor...

Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa (o'smalar va yallig'lanish kasalliklari), og'riqli joyga isitish padini qo'llashingiz kerak. Yaxshi ta'sir Ular ko'karishlar uchun tavsiya etilgan turli malhamlarni beradi.

Agar og'riq surunkali bo'lib, hayotingizga xalaqit bersa, uning manbasini qidiring. Yodingizda bo'lsin, sizni rentgen, KT va MRIga yuborishdan oldin shifokor sizni tekshirishi va palpatsiya qilishi kerak.

Orqa og'rig'iga nima yordam beradi

1. Bel og'rig'i uchun massaj qilish mumkinmi?

O'tkir davrda og'riqli joyga tegmaslik yaxshiroqdir. Bemorga to'liq dam olish tavsiya etiladi. Og'riq kamayganidan keyin massaj foydali bo'lishi mumkin. Bu qon aylanishini yaxshilaydi, ohangni normallantiradi va orqa mushaklardagi kuchlanishni engillashtiradi. Faqat massaj terapevti o'z sohasida professional bo'lishi sharti bilan. Malakasiz massaj yangi zararga olib kelishi mumkin va bu bemorning ahvolining yomonlashishiga olib keladi.

2. Qaysi turdagi fizika terapiyasi bel og'rig'idan xalos bo'lishi mumkin?

O'tkir bosqichdan tashqari, fizioterapiya (magnit terapiya, elektrofizioterapevtik usullar) yengillikka olib kelishi mumkin. Fizioterapiya - bu og'riq manbasini yo'naltirish va tarang mushaklarning bo'shashishiga erishish imkonini beruvchi bir nechta usullardan biridir. Fizioterapiya zararlangan hududda mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi. Fizioterapiyaning katta afzalligi shundaki, og'riqli joyga kuch ta'sir qilish xavfi yo'qoladi.

3. Manuel terapiya yordam beradimi?

Ko'pgina qo'lda texnikalar og'riqli joylarga kuch berishni o'z ichiga oladi, bu esa mushak-skelet tizimidagi har qanday og'riqlar uchun, hatto remissiya davrida ham kontrendikedir.

4. Bel og'rig'i uchun chashka ishlatish va ukol qilish mumkinmi?

O'tkir davrda anestetik blokada amalga oshiriladi. Kupa - bu isitish va massajning kombinatsiyasi. O'z vaqtida buyurilgan va professional tarzda bajarilganda, ular foydali bo'lishi mumkin.

Har bir inson, albatta, jiddiy kasallikka duchor bo'ladi. Va nima uchun? Chunki odamlarni umurtqa pog'onasi qiziqtirmaydi.
Martti Larni "To'rtinchi vertebra"

Men Germaniyadagi avtoulovlarni ta'mirlash ustaxonasida ko'rgan asl plakatni eslayman: "Tormozlaringizni atigi o'n ballga tekshiring." dafn xizmatlari yuz marta ko'proq talab qiladi!

Shunda ham men o'yladim: shunga o'xshash ogohlantirishlar (qora hazilsiz yaxshiroq) har bir shifokorning kabineti oldida osilgan bo'lishi kerak. Oldini olish har doim kasallikdan ko'ra arzonroqdir. Buni hamma yaxshi biladi, lekin hamma ham eslay olmaydi. Qo'shimcha eslatma zarar qilmaydi, ayniqsa, agar u beparvo va aqlli tarzda bajarilsa.

Orqa miyamizning holati ham oldindan tekshirilishi kerak. U o'zini eslatmaguncha.

Osteoxondroz uchun test

Sizda ham shunday bo'ladimi:

• ba'zida bo'ynim va belim og'riyapti, boshim aylanadi;
• Qo'l yoki oyog'ida "otadi", keyin to'satdan "burishadi";
• orqada kuchli og'riq yo'q, lekin bo'yin, ko'krak va pastki orqa qismida og'irlik, uyqusizlik yoki "g'ozlar" hissi bezovta qiladi;
• doimiy mushaklarning qattiqligi;
• siz yomon uxlaysiz, hatto uxlayotganingizda ham tinchlana olmaysiz.

Agar siz ushbu savollarning aksariyatiga "ha" deb javob bergan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashish uchun sabab bor!

Bunga ishoniladi osteoxondroz- keksa odamlarning kasalligi. Albatta, ko'ra tibbiy statistika, osteoxondroz rivojlanish xavfi yosh bilan ortadi. Misol uchun, bachadon bo'yni umurtqasining osteoxondrozi 50 yoshdan oshgan odamlarning 50 foizida va 65 yoshdan oshganlarning 75 foizida uchraydi. Ushbu kasallikning boshqa navlari uchun statistika taxminan bir xil. Muxtasar qilib aytganda, odam qanchalik katta bo'lsa, osteoxondrozning rivojlanish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

Ammo boshqa kuzatuvlar ham bor: bu kasallik tez "yoshlashmoqda" - mening bemorlarim orasida o'smirlik yillarini zo'rg'a tark etganlar ko'p. Sabablari erta namoyon bo'lishi ko'plab kasalliklar mavjud. Asosiylari orasida: davolanmagan skolyoz, tekis oyoqlar, ortiqcha vazn - men quyida batafsil muhokama qilaman.

Gippokrat bejiz chaqirmagan umurtqa pog'onasi"kasalliklar osmasi". Ko'p kasalliklar bel og'rig'idan boshlanadi, deb uzoq vaqtdan beri ishonishgan. "Umurtqa" so'zining o'zi "jiringlash" ildiziga ega ekanligi bejiz emas. Qadim zamonlarda, shifokorlar bemorni davolashni boshlaganlarida, ular birinchi bo'lib har bir umurtqani tekshirish va "qo'ng'iroq qilish", kasallikning sababi qaerda ekanligini aniqlash edi.

Orqa miya orqa miyani o'z ichiga oladi, uning bo'ylab barcha ichki organlarning faoliyatini tartibga soluvchi vegetativ nerv zanjiri, ichki sekretsiya bezlari... Bir so'z bilan aytganda, umurtqa pog'onasi bilan bog'liq muammolar yuzaga kelsa, bu tegishli organlar va to'qimalarga ta'sir qilishi mumkin.

Osteoxondrozni kim olishi mumkin?

Xo'sh, kim xavf ostida? Osteoxondrozning rivojlanish ehtimoli kim uchun ayniqsa yuqori?

Avvalo, bu:

• O'tirgan turmush tarzini olib boradigan odamlar. Bu umidsizlikka uchragan prognoz bankirlar, amaldorlar, olimlar, yozuvchilar, kassirlar, haydovchilar, havo harakatini nazorat qiluvchilar va hatto tungi qorovullar uchun ham amal qiladi, agar ular o'z vazifalarini juda vijdonan bajarmasalar.
• Ishlari og'irlikni ko'tarish bilan bog'liq bo'lgan odamlar. Quruvchilar, og'ir atletikachilar, marshrutchilar, yuk ko'taruvchilar, kuch gimnastikachilari va hatto jamoat joylaridan sabzavotlarni "tashuvchilar" bu toifaga kiradi;
• Yana bir toifa - ochko'zlar. Ortiqcha vaznli odamlar uchun osteoxondroz "kasbiy" kasallikdir.
• Bolalikda skolyoz bilan og'riganlar. Ular allaqachon yoshligida post-skeleotik osteoxondrozdan ehtiyot bo'lishlari kerak.
  

  Skolioz- umurtqa pog'onasining o'sish zonasidagi nuqson (epifizioliz) natijasida kelib chiqqan kasallik. Bu intervertebral diskning birlamchi lateral siljishiga olib keladi. Bu intervertebral bo'shliqni bir tomondan itarib yuboradiganga o'xshaydi, bu frontal tekislikda yoyning shakllanishiga yoki skoliotik deformatsiyaga olib keladi. Natijada, har ikki tomonda mushaklar yukining notekisligi mavjud va umurtqa pog'onasini burab, bir juft kuch hosil bo'ladi. Burilish (burilish) ga javoban umurtqa pog'onasi murakkab deformatsiya - egrilik bilan reaksiyaga kirishadi.

  Ba'zi tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, 30 foiz hollarda skolyoz irsiy hisoblanadi. Ushbu kasallik bir oilaning besh avlodida kuzatilgan holat tasvirlangan.

  Bu ko'pincha alohida aholi punktlarida yoki kichik xalqlar orasida, shuningdek, sulola urug'larida sodir bo'ladi - bir so'z bilan aytganda, odamlar soni cheklangan va o'xshash genlarga ega bo'lgan yaqin qarindoshlar turmushga chiqadi. "Yomon" genlarning to'planishi bunday "sulolaviy" kasalliklarga olib keladi. Ko'pincha, tibbiy kuzatuvlarga ko'ra, oilaviy skolyoz ayol chizig'i orqali meros bo'lib o'tadi.

  Orqa miyaning irsiy egriligi, qoida tariqasida, nogironlik yoki og'ir deformatsiyaga olib kelmaydi, ammo yillar davomida bunday kasallik sabab bo'ladi. qattiq og'riq orqada, ishlash qobiliyati cheklangan.

• Doimiy stressga duchor bo'lganlar ham xavf ostida.

  Bu mumkinmi? mumkin stressli vaziyat kasallik sabab bo'ladimi?

  Ha. Va bu ayniqsa servikal osteoxondroz uchun xosdir. Gap shundaki, umurtqa pog'onasi yonidagi servikal mintaqada miyani ta'minlaydigan arteriyalar mavjud. Intervertebral disklarning siljishi ularni siqadi, bosh og'rig'i va bosh aylanishiga olib keladi. Shuning uchun jahl, depressiya, tashvish. Bo'yin mushaklari tarang - doimiy og'riq depressiyani qo'zg'atadi va depressiya yangi noxush tuyg'ularni qo'zg'atadi.

  Shifokor sifatida aytaman: osteoxondrozning rivojlanish xavfi hatto odamning kayfiyatiga bog'liq, masalan, pessimistlar optimistlarga qaraganda tez-tez kasal bo'lishadi. Doim o‘zidan, o‘zgalardan, bu dunyodagi mavqeidan norozi bo‘lgan kishi beixtiyor mudofaa pozisiyasini oladi: yelkalari bukilgan, boshi egilgan. Shunday qilib, noto'g'ri duruş paydo bo'ladi, keyinchalik u mustahkamlanadi va skeletni deformatsiya qiladi. Va bu erdan osteoxondrozgacha uzoq emas.

Orqa miya kasalliklarining makkorligi shundaki, ular tanani ichkaridan buzadi. Dastlab, pastki orqa og'riqlar o'z-o'zidan ketishi mumkin. Ammo keyin noxush alomatlar tez-tez takrorlanadi, orqa tezda charchaydi, qo'l va oyoqlarda uyqusizlik paydo bo'ladi - bularning barchasi kasallik allaqachon rivojlanganida sodir bo'ladi.

Albatta, odam o'z vaqtida shifokorga murojaat qilsa, noxush oqibatlar oldini olish mumkin. Ammo, afsuski, mamlakatimizda tibbiy madaniyat deyarli yo‘q. Bu haqda hatto hazil ham bor:

"Amerikalik kasallik boshlanishidan besh yil oldin davolanishni boshlaydi, rus esa o'limdan besh kun oldin boshlanadi."

Bu hazilda hazildan ko'ra ko'proq haqiqat bor. Men Amerikaga bir necha bor tashrif buyurganman, u yerda stajirovkadan o‘tganman va odamlar o‘z sog‘lig‘iga qanchalik sezgir ekanini o‘zim bilaman. Va bu tushunarli: rivojlangan kasallik yuqori xarajatlarni anglatadi tibbiy xizmatlar, dorilar. Uzoq muddatli davolanish sizning biznesingizga tahdid soladi.

Biz bilan uzoq yillar Odamlarga har qanday dardga matonat bilan chidash kerakligi o'rgatilgan. Yurtdoshlarimiz o‘z sog‘lig‘i haqida shu kungacha dadillik bilan yashab kelmoqda. Afsuski, ko'p odamlar hali ham shifokorning vakolatiga emas, balki ruscha "balki" ga ko'proq ishonadilar. Ularning barchasi o'ylaydi: balki o'z-o'zidan ketadi? Ammo "u o'z-o'zidan o'tib ketmaydi" ...

Shuningdek qarang:

Osteoxondroz va orqa miya anatomiyasi
Virtual dunyoda haqiqiy suratga olish. Shifokorning kundaligidan men dushanba kuni yangi bemorlarni qabul qilishga harakat qilaman. Oldinda butun bir hafta bor: bemorda davolanishning dastlabki kursini yakunlash uchun vaqt bor. Birinchi bemor. O'ttiz yoshli yosh yigit. Uning ismi Aleksey Alekseevich. (“Shunchaki Aleksey, doktor deyishingiz mumkin.”) Nufuzli kompaniyada dasturchi bo‘lib xizmat qiladi...

Diqqat! Tibbiy ensiklopediya saytda faqat ma'lumot olish uchun taqdim etilgan va o'z-o'zidan davolanish uchun qo'llanma emas.

• Pozvonok.Ru ushbu bo'limda keltirilgan ma'lumotlardan foydalanishning mumkin bo'lgan oqibatlari uchun javobgar emas. Davolash shifokor tomonidan belgilanishi kerak!
• Onlayn do'konda ushbu havoladan foydalanib, bizdan sotib olish mumkin bo'lgan hamma narsani ko'rishingiz mumkin. Iltimos, onlayn-do'konda mavjud bo'lmagan narsalarni sotib olish haqida bizga qo'ng'iroq qilmang.