غالبًا ما يعاني الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات من التهاب اللوزتين، وليس بالضرورة في فصل الشتاء أثناء الأوبئة. في كثير من الأحيان، يتفوق المرض على الأطفال في فصل الصيف الدافئ. لماذا يحدث هذا وكيفية علاجه وكيفية الوقاية من ظهور التهاب الحلق؟
في كثير من الأحيان، يعتقد الآباء أن الأطفال يصابون بالتهاب في الحلق في الصيف بسبب تناول جزء إضافي من الآيس كريم أو الهواء البارد. في الحقيقة هذا - عدوىوالمسودات أو الماء البارد تصبح فقط محفزات. التهاب الحلق هو مرض يصاحبه التهاب شديد في اللوزتين. العوامل المسببة له غالبًا ما تكون المكورات العنقودية أو المكورات العقدية، وكذلك الفيروسات الغدية. وعادة ما يستمر من 5 إلى 10 أيام، ولكن يمكن أن يستمر لفترة أطول.
من المهم جدًا أن يعرف الآباء الأعراض الرئيسية لالتهاب الحلق:
ارتفاع درجة الحرارة (في أغلب الأحيان تصل إلى 38.5 درجة مئوية)؛
التعب العام
قلة الشهية؛
صداع؛
التهاب الحلق (ألم، جفاف)؛
تضخم الغدد الليمفاوية الإقليمية.
التهاب الحلق في الصيف: الأسباب
لقد اكتشفنا بالفعل أن السبب الرئيسي للمرض هو العدوى. ماذا يمكن أن يكون المحفز؟ بالطبع، المشروبات الباردة والآيس كريم، التي يحبها الأطفال كثيرًا، والتي غالبًا ما يتم تناولها في الحرارة. بالإضافة إلى ذلك، إذا تم اختراق مناعة الطفل، فإن الرشفات المفاجئة من الماء البارد يمكن أن تثير ظهور التهاب في الحلق.
إذا قرر الطفل السباحة في بركة باردة في يوم حار، فسيقرر المرض أيضا أن يظهر نفسه. بالمناسبة، إذا كنت قد عدت مؤخرا من إجازة، فاعلم أن التأقلم هو أيضا عامل في ظهور التهاب الحلق.
علاج التهاب الحلق عند الأطفال
عادة يتم علاج هذا المرض في المنزل. يحتاج الطفل بالتأكيد إلى الراحة والراحة في الفراش والكثير من السوائل الدافئة والفيتامينات والتغذية السليمة. عند درجة حرارة أعلى من 38 درجة، يمكن إعطاء الطفل الباراسيتامول.
كما يجب على الطفل أن يتغرغر بانتظام بمحلول الفوراتسيلين ومحلول صودا الخبز وملح المطبخ.
مغلي البابونج والمريمية ونبتة سانت جون وآذريون مفيدة للأطفال. وينبغي أيضا أن تستخدم للشطف. يجب على الآباء مراقبة كيفية اتباع طفلهم لهذه التوصية، لأنه ليس كل الأطفال يعرفون كيفية الغرغرة بشكل صحيح. إذا كان الطفل يعاني من شكل حاد من التهاب الحلق، فسيتم وصف المضادات الحيوية وأدوية السلفا لتجنب المضاعفات.
الوقاية من التهاب الحلق عند الأطفال
أولا، العزلة في الوقت المناسب من مجموعة الأطفال ضرورية إذا كان هناك بالفعل مريض في المجموعة. تحتاج إلى تغيير المناشف في المنزل كثيرًا وغسل الألعاب وتهوية الغرفة. يحتاج الطفل إلى تجنب انخفاض حرارة الجسم.
بالطبع، بدون شخص قوي، لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان. لذلك يجب على الطفل تناول نظام غذائي متوازن وصحي، والإكثار من تناول الفواكه والخضروات والتوت التي يكثر منها في الصيف.
تأكد من أن طفلك ينام جيدًا ويخرج قدر الإمكان. هواء نقي، بعد كل ذلك الوضع الصحيح- هذا هو مفتاح الصحة. دع طفلك يتذكر الصيف بأشعة الشمس وفقاعات الصابون، وليس بالتهاب الحلق.
يمكنك الحصول على استشارة مع طبيب أطفال عبر الإنترنت
أنت لا تريد أن تمرض في الصيف، أليس كذلك؟ لسوء الحظ، يفضل التهاب الحلق توجيه ضربة لصحتنا في فصل الصيف. إذا كنت لا ترغب في إفساد عطلتك وتعريض نفسك لمضاعفات خطيرة للغاية يمكن أن تنجم عن العلاج غير المناسب لالتهاب الحلق، فتأكد من استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض الأولى.
التهاب الحلق (التهاب البلعوم) ليس "التهابًا عاديًا في الحلق" يمكنك التخلص منه بسرعة عن طريق لف نفسك بوشاح عصري. يضعف المرض الجسم بسرعة ويتجلى بأعراض غير سارة للغاية. يمكننا سرد الرئيسية أعراض التهاب الحلق:
- صعوبة في البلع
- التهاب اللوزتين، والتي غالبا ما تكون مغطاة بالقيح.
- التهاب الحلق الشديد والحمى.
- درجات الحرارة عادة ما تكون أعلى من 39 درجة مئوية.
غالبًا ما يكون التهاب الحلق مصحوبًا بألم شديد في البطن والصداع والقيء (قد يحدث الغثيان بسبب التهاب الحلق الشديد).
لا تصدق أن المرض "سوف يختفي من تلقاء نفسه". يجب عليك بالتأكيد زيارة طبيب عام. إذا كان التهاب اللوزتين يزعجك بشكل متكرر (عدة مرات في السنة)، فقد حان الوقت لتحديد موعد مع أخصائي الأنف والأذن والحنجرة.
لماذا يصاب الناس في كثير من الأحيان بالتهاب الحلق في الصيف؟
يمكن للبكتيريا المسببة لالتهاب الحلق (عادة العقدية) أن تعيش لعدة أشهر في الأنف أو الحلق دون التسبب في أي ضرر. ومع ذلك، في الظروف المواتية لها، يمكنها التعبير عن نفسها بشكل كامل. عندما تشرب مشروبات مبردة جيدًا، أو تتناول الآيس كريم، أو تسبح في الماء البارد، أو تتعرض لأمطار غزيرة غير متوقعة، فإنك تواجه تغيرًا مفاجئًا في درجة الحرارة. ويؤدي ذلك إلى انخفاض مؤقت في المناعة، التي تصبح غير كافية لمقاومة التهاب الحلق.
التهابات الحلق "الصيفية" أكثر خطورة بشكل ملحوظ من التهابات الشتاء!
يعتبر التهاب الحلق مرضًا صيفيًا أكثر من مرض الشتاء.
النزلي، الجريبي، الجوبي، الفبريني، البلغمي، الهربسي، الغشائي التقرحي - هناك أنواع كثيرة من التهاب اللوزتين. طبيا ذبحة(من اللاتينية أنجو - "أنا أعصر، أعصر، روح") هذا الاسم الشائع لالتهاب اللوزتين الحاد(من اللوزتين اللاتينيتين - اللوزتين) - مرض معدي ذو مظاهر محلية في شكل التهاب حاد لمكونات الحلقة البلعومية اللمفاوية، غالبًا اللوزتين الحنكيتين، الناجم عن المكورات العقدية أو المكورات العنقودية، وفي كثير من الأحيان عن طريق الكائنات الحية الدقيقة الأخرى والفيروسات والفطريات . ويسمى التهاب الحلق أيضًا بتفاقم التهاب اللوزتين المزمن.
التهاب الحلق "الصيفي" أكثر خطورة بشكل ملحوظ من التهاب الحلق الشتوي، وهذا يرجع إلى حقيقة أن التهاب الحلق يمكن الخلط بينه وبين نزلات البرد، ويمكنك البدء على الفور في اتخاذ تدابير لمكافحته. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تعترف أنه في فصل الشتاء يكون من الأسهل البقاء في المنزل، وعندما تبقى في المنزل تريد الاستلقاء تحت البطانية وشرب المشروبات الدافئة. ويمكن أن ينحسر التهاب الحلق حقًا دون أن يظهر نفسه بكل مجده.
في الصيف نشعر بالضيق مماثلنحن نأخذ الأمر أقل جدية، معتقدين أن الحرارة ستصلح كل شيء، والشمس ستدفئه.في الصيف، نشرب المشروبات المثلج ونقضي معظم وقتنا خارج المنزل، وبالتالي نخاطر بالمرض "على أقدامنا" ونسمح له بالتقدم إلى مرحلة أكثر تعقيدا، عندما لن يكون من الممكن اتخاذ تدابير جدية. دعنا نقول أكثر: التهاب الحلق هو مرض صيفي أكثر منه مرض شتوي.
التهاب الحلق في الصيف (بغض النظر عما إذا كان الصيف حارًا وجافًا، أو باردًا وممطرًا) هو خبيث جدًا في تطوره السريع و المضاعفات المحتملة. وهذا صحيح بشكل خاص في فصل الصيف، عندما تكون الكلاميديا، الميكوبلازما، الليجيونيلا، وما إلى ذلك مرتبطة بمسببات الأمراض الرئيسية لالتهاب الحلق.
ومع ذلك، ليس الجميع عرضة لهجمات هذا المرض. بالنسبة لأولئك الذين يستطيع جهازهم المناعي تقديم استجابة كافية وصد التهديد، لن يكون هناك أي تغير في درجات الحرارة أو انخفاض حرارة الجسم أو مسببات الأمراض (على الأقل ليس في كثير من الأحيان).
وبما أنه لا يمكن لكل واحد منا أن يتباهى بجهاز مناعة قوي، فإن سبب ما نسميه التهاب الحلق هو مكيف الهواء، أو تناول مشروب بارد، أو حتى التعرض المفرط لأشعة الشمس التي تبدو غير ضارة تمامًا للوهلة الأولى.
التهاب الحلق هو مرض "شائع جدًا" في المنتجعات البحرية: الجلد المتضرر من الشمس (كونه أكبر عضو في جسمنا) يحول بشكل فعال موارد المناعة إلى نفسهبالإضافة إلى ذلك، يحشد الجسم بشكل عاجل جميع آليات نقل الحرارة، في كلمة واحدة، يبدأ العمل في وضع "غير طبيعي". يعتبر التهاب الحلق من الأمراض المعدية.
على عكس نزلات البرد، فإن التهاب الحلق يكون خبيثًا وله مضاعفاته في أغلب الأحيان أعضاء مختلفة(المزيد حول هذا أدناه)، لذلكيتطلب علاجًا فوريًا باستخدام الأدوية المضادة للبكتيريا (بشكل رئيسي). يعد Lugol أيضًا علاجًا شائعًا جدًا في مكافحة مظاهر هذا المرض (ربما يتذكر الكثيرون هذا الطعم الذي لا يضاهى منذ الطفولة).
يعد الكشف عن التهاب الحلق في الوقت المناسب بناءً على الأعراض الرئيسية "المميزة" أمرًا مهمًا جدًا للعلاج اللاحق ومسار أكثر أمانًا للمرض. مع كل العلامات المشابهة لـ ARVI، يعد التهاب الحلق سببًا وجيهًا لاستشارة الطبيب على الفور.
1. ارتفاع درجة حرارة الجسم
عادة،يبدأ التهاب الحلق بـ زيادة حادةدرجة حرارة الجسم: عند البالغين حتى 37-38 عامًا، عند الأطفال حتى 39-40 درجة. ويضاف إلى ذلك آلام في جميع أنحاء الجسم، وضعف، وقشعريرة، صداع.
2. التهاب شديد في الحلق
ظهرت فجأةالجفاف والحكة، والتي تتطور بسرعة إلى ألم حاد. في الوقت نفسه، تحدث الأحاسيس غير السارة في الحلق مع التهاب الحلق ليس فقط أثناء الأكل أو الشرب، بل يتم الشعور بها باستمرار.
3. تضخم الغدد الليمفاوية
من الأعراض الرئيسية لالتهاب الحلقتضخم الغدد الليمفاوية. ومن خلال تحسسها بأصابعك في الجزء السفلي من الفك، يمكنك اكتشاف التورم والشعور بالألم.
4. تغير اللوزتين
عند النظر إلى الفم والنظر عن كثب، في معظم الحالات مع التهاب الحلق، يمكنك العثور على اللوزتين المتضخمتين والحمراء. حسنا اذن طلاء أبيضعلى اللوزتين أو البثور الصفراء - وهذا سيؤكد بالتأكيد وجود التهاب قيحي في الحلق.
5. صعوبة في حركة الرقبة
في كثير من الأحيان يصاحب التهاب الحلقتورم الرقبة . إذا أصبحت حركات الرقبة مقيدة، فغالبًا ما تكون هذه هي العلامة الأولى لالتهاب اللوزتين القيحي.
6. زيادة إفراز اللعاب
ومن الأعراض الأخرى لالتهاب الحلق القيحي -زيادة إفراز اللعاب . علاوة على ذلك، قد يكون مصحوبًا بالقيء عند الأطفال.
7. رفض الأكل
يتميز التهاب الحلق عمومًا بانخفاض الشهية، ولكنوفي حالة الأطفال سيكون هذا رفضاً كاملاً للأكل. "يمارس" هذا بشكل خاص من قبل الأطفال الصغار الذين ليس لديهم القدرة بعد على وصف طبيعة الألم في الحلق، ويرفضون ببساطة الطعام، لأنه يؤلمهم عند البلع.
بضع كلمات أخرى عن الأطفال
واحدة من أكثر"المحفزات" الشائعة لالتهاب الحلق عند الأطفال في الصيف هي :
رحلات. تزداد فرص الإصابة بالعدوى نتيجة لتبادل البكتيريا بين الناس عدة مرات، بالإضافة إلى ذلك، تضعف مناعة الطفل بسبب تغير المناخ و(في كثير من الأحيان) رحلة طويلة إلى مكان للراحة.
الالتهابات المختلفة و العمليات المرضية(بما في ذلك تسوس!) تجويف الفم.التدابير في الوقت المناسب للقضاء على العدوى سوف تمنع الإصابة بالتهاب الحلق.
التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة.في الصيف، يميل الأطفال في كثير من الأحيان إلى تناول الآيس كريم البارد أو شرب كفاس من الثلاجة. انخفاض حاد في درجة الحرارة يتغير وظيفة وقائيةالغشاء المخاطي للحلق، ونتيجة لذلك يصبح جسم الطفل أكثر عرضة للهجمات الميكروبية.
انخفاض حرارة الجسم.إذا لم يخرج طفلك من الماء لفترة طويلة أثناء السباحة، فتوقع حدوث مشكلة.
الاتصال مع حامل العدوى.على الاطلاق - مناعة الاطفالفي كثير من النواحي أقوى من البالغين، ومع ذلك، يحدث أنه لا يعمل بشكل صحيح.
شرب الصودا والإكثار من الحلويات.كل هذا يحتوي على الكثير من السكر، والسكر، من بين "مزاياه" الأخرى المشكوك فيها، هو أرض خصبة ممتازة للبكتيريا.
ويترتب على ما سبق أن في الواقع الطريقة الوحيدة لحماية الطفل من التهاب الحلق هي الحفاظ على مناعته بالمستوى المناسب، والتي بدورها،يعتمد على التغذية المتوازنةوالروتين اليومي والمستوى النشاط البدنيطفل. أيضًا دور مهمتلعب النظافة دورًا - تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، وغسل اليدين، وتجنب مشاركة أدوات المائدة والأواني الفخارية، وما إلى ذلك.
يمكن أن يحدث التهاب الحلق عند الأطفال في الصيف أشكال مختلفة، وأكثرها شيوعًا هو النزلة. يمكن القول أن التهاب الحلق النزلي هو الدرجة الأولى من تطور التهاب الحلق ويصاحبه رد فعل التهابيتنطوي على الطبقات السطحية من الغشاء المخاطي اللوزتين. ومع ذلك، فإن تجاهل الأعراض المؤلمة والعلاج غير المناسب غالبا ما يؤدي إلى أشكال أكثر خطورة من المرض. ويلي ذلك الأشكال الجريبية والجوبية، وهي أكثر خطورة وتزيد من فرص حدوث مضاعفات.
لذلك، إذا لاحظت تغيرًا طفيفًا في صوت الطفل، أو رفض تناول الطعام (حتى الأطعمة المفضلة لديه)، فافحص حلقه فورًا.
كقاعدة عامة، مع العمل في الوقت المناسب والعلاج المناسب، لا يتخذ المرض أشكالا أكثر خطورة وتهديدا. ومع ذلك، يحدث أن العلاجات المنزلية (المزيد حول هذا أدناه) ومناعة الطفل أو الشخص البالغ ليست كافية، ويبدأ المرض في التقدم.
لماذا التهاب الحلق غدرا
إذا كان التهاب الحلق يؤدي بالفعل إلى صعوبة في البلع، فمن المرجح أن يكون هذا العرض مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة ( تصل إلى 40 درجة مئوية)والصداع والضعف والغثيان ومن ثم ربما المضاعفات.
تم تصميم جهاز المناعة البشري بحيث أنه عندما تدخل العوامل الأجنبية إلى الجسم، يبدأ إنتاج الأجسام المضادة. الأجسام المضادة هي بروتينات مصممة لتدمير مستضدات الكائنات الحية الدقيقة. تحتوي المكورات العقدية على مجموعة من المستضدات المشابهة لمستضدات عضلة القلب وأنسجة الكلى والمفاصل وبعض الأعضاء والأنسجة الأخرى. بعبارة أخرى،جهاز المناعة البشري لا يتعرف على الجميع الفروق الدقيقةبين المستضدات وفي بعض الحالات يبدأ في "مهاجمة" أنسجته،مما يؤدي إلى عدد كاف مضاعفات شديدة.
تنقسم المضاعفات بعد التهاب اللوزتين إلى مجموعتين: عامة ومحلية.في المضاعفات العامةتحدث سلسلة من التفاعلات المناعية بمشاركة الأجسام المضادة والمستضدات، مما يؤدي في النهاية إلى تلف القلب والمفاصل والكلى. تحدث المضاعفات المحلية بسبب التغيرات المحلية. كقاعدة عامة، فهي لا تشكل تهديدا كبيرا للمريض، ولكنها مع ذلك تتطلب أساليب علاجية معينة.
المضاعفات الأكثر شيوعا للذبحة الصدرية هي الأضرار الروماتيزمية لعضلة القلب. دعونا نتذكر أنه مع الروماتيزم يحدث الضرر النسيج الضامفي جميع أنحاء الجسم، والتي تكون موضعية في معظم الحالات في القلب.
ثاني أكثر الأعضاء عرضة للمضاعفات بعد التهاب الحلق السابق، هي الكلى. المضاعفات في في هذه الحالةغالبًا ما يظهر على شكل التهاب الحويضة والكلية والتهاب كبيبات الكلى، والذي يحدث بعد أسبوع إلى أسبوعين من التهاب اللوزتين.
من بين أمور أخرى، من بين المضاعفات المتكررة بعد التهاب الحلق، يسميها الخبراء تلف المفاصل، وتحديداً التهاب المفاصل،والذي يحتوي أيضًا على مكون روماتيزمي. تورم وتضخم المفاصل والألم أثناء الحركة وأثناء الراحة - هذا ما يمكن أن يواجهه الشخص الذي يعاني من التهاب في الحلق، كما يقول الناس، "على الساقين" دون علاج مناسب.
بعد المعاناة من التهاب في الحلق، يحدث هذا غالبًا التهاب الأذن الوسطى . يتميز التهاب الأذن الوسطى بالتهاب الأذن الوسطى طبلة الأذن. أعراض التهاب الأذن الوسطى مألوفة للكثيرين: حرارة عاليةالجسم، آلام الأذن، الشعور بالضيق العام. عادة، هذه الدولةلوحظ بعد التهاب اللوزتين النزلي، ومع ذلك، لا يتم استبعاد تطور التهاب الأذن الوسطى بعد أشكال أخرى من التهاب اللوزتين. وفي الحالات الشديدة، تؤدي هذه المضاعفات إلى انخفاض أو فقدان السمع بالكامل.
بعد الإصابة بالتهاب اللوزتين الجريبي أو القيحي، قد يحدث خراج أو بلغم في الأنسجة المحيطة باللوزة، والذي يتطور التهاب قيحي، اعتمادًا على عدد من العوامل (بما في ذلك حالة مناعة الإنسان). بدرجات متفاوتةتوزيع.
من بين المضاعفات المحلية الأخرى انتباه خاصيستحق تورم الحنجرة. في المرحلة الأولية، هناك بعض التغيير في الصوت، يحاول المرضى تنظيف الحلق، لكن هذا لا يعطي نتائج مهمة. وبعد ذلك يزداد التورم، مما يؤدي إلى صعوبات في التنفس:في البداية، يصعب على المرضى الشهيق ثم الزفير.
نهج العلاج
يلعب العلاج المبكر والكافي دورًا حاسمًا في التغلب على التهاب الحلق. العلاج المحلييجب أن يشمل الشطف والري المتكرر الجدار الخلفيالبلعوم بمحلول مطهر وتزييت اللوزتين المصابتين.
بالطبع، نحن نتحدث عن علاج التهاب الحلق بالعلاجات المنزلية فقط عندما يتم التعبير عن أعراضه بشكل خفيف إلى حد ما. تعتبر المحاليل الدافئة من الصودا والفوراتسيلين والبروبوليس واللوغول مناسبة للشطف، وإذا لم يتم العثور عليها في خزانة الأدوية، فإن الماء مع العسل وعصير الليمون والزنجبيل وملح البحر سيساعد. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن منتجات النحل، وكذلك الليمون، يمكن أن تسبب رد فعل تحسسيلذلك يجب استخدامه بحذر عند الأطفال (إذا كان وجود/غياب الحساسية غير واضح).
إذا لم تكن درجة حرارة المريض مرتفعة جداً (تميل إلى وضعها الطبيعي)، فمن الممكن إجراء العملية دورة الاستنشاق . للاستنشاق، اختر الأدوية (الكلورهيكسيدين، الكلوروفيليبت)، الصودا، الزيوت الأساسيةو الحقن العشبية(البابونج، آذريون، الأوريجانو، الكافور)، والتي لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات.
وكحجة أخرى لصالح الذهاب إلى الطبيب، تجدر الإشارة إلى أنه حسب طبيعة حدوث التهاب الحلق (التهاب اللوزتين الحاد) ينقسم إلى بكتيري وفيروسي. تحدث بدرجات متفاوتة من الشدة وتتطلب بعض الاختلافات في أساليب العلاج. من الممكن تمييزهم عن بعضهم البعض "بالعين"، ومع ذلك، للقيام بذلك، لا تزال بحاجة إلى بعض مهارات الملاحظة.
العلاج الدوائي (المضادات الحيوية، الأدوية المضادة للفيروسات) يوصف من قبل الطبيب اعتمادا على العامل الذي أثر على حدوث التهاب الحلق.
التهاب الحلق البكتيري
المسببون لمثل هذا التهاب الحلق هم المكورات العنقودية والمكورات العقدية المعروفة. تعتبر اللوحة البيضاء على اللوزتين علامتها الرئيسية. التهاب الحلق شديد للغاية، وتتضخم اللوزتين والغدد الليمفاوية، ويمكن أن تصل درجة حرارة الجسم إلى 39-40 درجة. يشكو الشخص المصاب بالتهاب الحلق البكتيري من الصداع ويشعر بـ"الضعف"، في حين لا يغيب عادة السعال وسيلان الأنف.
يتم علاج التهاب الحلق البكتيري (فقط بعد استشارة الطبيب!) بمساعدة المضادات الحيوية - البنسلين والسيفالوسبورين والأموكسيسيلين والإريثروميسين. يستخدم الباراسيتامول والإيبوبروفين على نطاق واسع لخفض الحمى وتخفيف الألم. بالاشتراك مع العلاج الرئيسي، فإن الشطف بالحقن سيكون له تأثير جيد. اعشاب طبية(البابونج، المريمية، آذريون)، الحل ملح البحرمع إضافة بضع قطرات من صبغة اليود أو البروبوليس.
التهاب الحلق الفيروسي
غالبًا ما يكون سببها فيروسات كريات الدم البيضاء وفيروسات الأنفلونزا وفيروسات إبشتاين بار. مثل جميع الفيروسات، ينتقل التهاب الحلق عن طريق الرذاذ المحمول جوا. يختلف التهاب الحلق الفيروسي عن التهاب الحلق البكتيري من حيث عدم وجود لوحة بيضاء على اللوزتين في الحلق، وعدم تضخم الغدد الليمفاوية. غالبًا ما يكون هذا النوع من التهاب الحلق مصحوبًا بنزلات البرد: سيلان الأنف والسعال وبحة في الصوت والتهاب الحلق والحمى من 37 إلى 39 درجة. هذا النوع من التهاب الحلق ليس شديدًا مثل النوع البكتيري، وإذا بدأ العلاج في الوقت المحدد (العلاجات المنزلية غالبًا ما تكون كافية)، فسوف يتبعه الشفاء في غضون أسبوع.
أما بالنسبة لأفراد منزل الشخص المريض، فعليهم اتخاذ إجراءات وقائية لأنفسهم، وأهمها غسل الأنف بمحلول ملح البحر (يباع الآن على شكل بخاخات)، حيث أن الأنف هو العامل الرئيسي. "الدخول" للفيروسات. وينصح أيضًا بتهوية الشقة بانتظام وتنظيفها وتناول فيتامين سي.
كيف تتجنب المضاعفات بعد التهاب الحلق؟
من أجل منع تطور المضاعفات الخطيرة والشديدة، من المهم اتباعهاالتوصيات التالية:
راحة على السرير. حتى لو لم يكن حلقك يؤلمك كثيرًا، ولم تتسبب درجة الحرارة في سقوطك، فمن الأفضل أن تظل مستلقيًا. المدة الموصى بها للراحة في السرير هي حوالي أسبوع.
شرب الكثير من السوائل.إن شرب كميات كبيرة من السائل الدافئ يضمن التخلص من السموم عن طريق الكلى وكذلك عن طريق الجلد (من خلال العرق)، وهذا مهم بشكل خاص بعد العلاج الطبي.
تجنب التجاوزات.بعد المعاناة من التهاب الحلق، من المهم اتباع نظام مقيد: لا تبالغ في التبريد لمدة شهر وتجنب الإفراط في التبريد النشاط البدني.
استعادة الحصانة.زيادة النشاط الجهاز المناعيربما عن طريق إدخال أطعمة معينة في النظام الغذائي. على سبيل المثال، تم التعرف منذ فترة طويلة على الفيجوا والعسل والجوز والصنوبر ونبق البحر والشاي مع الزعتر والليمون والجريب فروت وتسريب ثمر الورد والزنجبيل والكركم كمنشطات مناعية طبيعية. بعد دورة المضادات الحيوية، سيكون من الضروري أيضًا استعادة البكتيريا الدقيقة.
مواصلة المراقبة.يجدر إيلاء أهمية كبيرة للملاحظة الديناميكية من قبل الطبيب المعالج. بادئ ذي بدء، لغرض مراقبة المعلمات المخبرية والنشاط الوظيفي للأعضاء والأنظمة المعرضة لخطر كبير لتطور المضاعفات.
وتذكر: التهاب الحلق ينتظرنا في الصيف، خاصة أنه ليس الجميع سعداء بالطقس الدافئ والجاف هذا العام. امنع المرض بشكل صحيح - اعتني بجهازك المناعي.نشرت
ومن المعروف أن التهاب الحلق غالباً ما يزورنا في فصلي الربيع والخريف. لكن في الآونة الأخيرة، بدأ الأطباء يصفونه بأنه مرض صيفي موسمي. سيساعدنا رئيس قسم علم الأمراض العلوي على فهم ميزات هذا المرض بمزيد من التفصيل. الجهاز التنفسيالمعهد الدولي لأبحاث الأذن والأنف والحنجرة مرشح للعلوم الطبية مكسيم نيكولايفيتش شوبين.
إن ازدياد حالات التهاب الحلق في الصيف هو نوع من الدفع مقابل الراحة. كيف كان بإمكاننا، قبل 15 عامًا، في يوم صيفي حار، أن نحصل على مشروب غازي بارد تمامًا ومغطى بالصقيع في أي زاوية؟ أو مكيفات الهواء القوية التي تصيبنا بالبرد القاتل بمجرد دخولنا إلى متجر أو مكتب؟ ولكن إذا وجدت نفسك بعد حرارة 30 درجة في ظروف +18 درجة، فمن المحتمل أن تمرض دون التمتع بصحة جيدة.
هل هو التهاب في الحلق؟
ومع ذلك، إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق أو سيلان في الأنف، فلا تتعجل في استنتاج أنه التهاب في الحلق. مع التهاب الحلق الكلاسيكي، لا يوجد سيلان في الأنف أو السعال. ولكن بالتأكيد - التهاب حاد في الحلق، وحمى، وآلام في الجسم، وربما صداع. بالإضافة إلى ذلك، إذا تم العثور على رواسب بيضاء أو رمادية قذرة في الحلق، فلا يوجد شك تقريبًا.
لا ينبغي الخلط بين التهاب الحلق وأمراض مثل التهاب اللوزتين أو التهاب البلعوم أو التهاب الحنجرة. هذا مرض معدي حاد مستقل يؤثر على اللوزتين الحنكية والبلعومية واللغوية ويسببه البكتيريا الانتهازية. يمكن أن تكون هذه البكتيريا موجودة في جسم الإنسان طوال الوقت وتهاجمه عندما يضعف - على سبيل المثال، بعد انخفاض حرارة الجسم أو الإجهاد البدني. على عكس التهاب اللوزتين، فإن التهاب البلعوم والتهاب الحنجرة يحدثان في أغلب الأحيان بسبب الفيروسات.
يمكن أن يكون التهاب اللوزتين الحاد (التهاب اللوزتين الحنكيتين) إما مظهرًا من مظاهر التهاب اللوزتين أو الجهاز التنفسي الحاد عدوى فيروسية(آرفي). بالمناسبة، هناك اعتقاد خاطئ بأن التهاب الحلق يحدث في كثير من الأحيان عند أولئك الذين يعانون من التهاب اللوزتين المزمن أو التهاب البلعوم. في الواقع، الأشخاص الذين يتمتعون بحلق صحي تمامًا يتأثرون به بنفس القدر.
والسؤال هو: ما أهمية التمييز بين مرض وآخر؟ الجواب بسيط - إذا لم تتعرف على التهاب الحلق وتقتصر على الغرغرة فقط، ففي حالات أخرى يمكنك بدء المرض. على العكس من ذلك، إذا تم الخلط بين عدوى الجهاز التنفسي الحادة الشائعة والتهاب الحلق وتم وصف المضادات الحيوية بشكل غير معقول، فإن ذلك سيؤدي إلى انخفاض في المناعة، وتدمير البكتيريا المفيدة في البلعوم الأنفي، وظهور مقاومة، أي، مقاومة ل هذا الدواءسلالات البكتيريا.
بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي عليك تحمل التهاب الحلق على ساقيك مثل نزلات البرد - فهو محفوف بمضاعفات خطيرة.
هل من السهل الإصابة بالعدوى؟
هناك فكرة خاطئة مفادها أنه لكي تصاب بالتهاب في الحلق، عليك أن تكون على اتصال وثيق إلى حد ما مع شخص مريض - على سبيل المثال، تقبيله على الشفاه. في الواقع، من الأسهل بكثير الإصابة بالتهاب الحلق لأنه ينتقل بشكل رئيسي عن طريق الرذاذ المحمول جواً. وهذا يعني أن العدوى يمكن أن تنتشر حتى عند التحدث من مسافة قريبة. لا تشارك الأدوات أو المناشف أو أغطية الوسائد أو المناديل مع المريض.
لذلك، إذا كان شخص ما في منزلك مريضا، فحاول عزله عن الآخرين إن أمكن - ضعه في غرفة منفصلة (أو على الأقل قم بتسييجه بشاشة)، وزوده بالأطباق الشخصية والمناشف عند رعاية المرضى أيها الشخص، لا تكن كسولًا جدًا بحيث لا تضع قناعًا أو على الأقل ضمادة شاش.
علاج التهاب الحلق أمر خطير.
أي شخص يعتقد أن الشيء الرئيسي في علاج التهاب الحلق هو تخفيف التهاب الحلق فهو مخطئ. لا أحد يجادل بأن الألم عند البلع وآلام الجسم ليسا أحاسيس ممتعة، لذلك منذ الدقائق الأولى التي تشعر فيها بهذه الأعراض، يمكنك اتخاذ بعض التدابير بنفسك. على سبيل المثال، استخدم الأدوية التي تعتمد على الباراسيتامول - Nurofen، Strepsils، Coldrex، والتي تخفف في نفس الوقت التهاب الحلق وتخفض درجة الحرارة. لإزالة السموم، تحتاج إلى شرب المزيد - الشاي الحلو مع الليمون وعصير التوت البري وعصير الفاكهة الدافئة أو كومبوت. يجب أن تكون خطوتك التالية هي الاتصال بالطبيب.
يجب أن يتم ذلك لعدة أسباب. أولا، مثل هذا المرض الهائل مثل الدفتيريا يتنكر بشكل جيد في شكل أعراض التهاب الحلق. يجب اكتشافه في أقرب وقت ممكن - ففي يومنا هذا لا يموت أي من مرضى الدفتيريا تقريبًا بسبب الاختناق، وهو ما يمكن تحييده بمساعدة الوسائل الحديثة. موتيرتبط دائمًا تقريبًا بهذا التسمم الشديد الذي يبدأ فورًا في التأثير على القلب والكليتين. هناك العديد من الطرق غير المباشرة للكشف عن الدفتيريا علامات طبيه، لكن اليقين مئة بالمئةيعطي فقط مسحة خاصة من الحلق - لعصية ليفلر.
ثانيا، يجب أن يصف الطبيب علاج جدي- بالإضافة إلى البخاخات والأقراص. العوامل المسببة الأكثر شيوعا لالتهاب الحلق اليوم هي المكورات العنقودية الذهبية، المكورات العنقودية الجلدية، والمكورات العقدية الانحلالية الأقل شيوعًا و الالتهابات الفطرية. يتطلب هذا النوع من العدوى البكتيرية عادة استخدام المضادات الحيوية.
من المهم جدًا اختيار الدواء المناسب. مشكلة كبيرةفي جميع أنحاء العالم وفي بلدنا - مقاومة المضادات الحيوية، أي ظهور سلالات بكتيرية مقاومة لعدد من المضادات الحيوية في جسم الإنسان. والسبب في ذلك هو الاستخدام غير المنضبط للأدوية. قد يقرر الشخص "تناول" المضادات الحيوية، والتي في الواقع ليس لها أي تأثير على البكتيريا المسببة للمرض، أو بعد بدء العلاج، يتوقف عن تناول الأدوية بعد يوم أو يومين، على الرغم من أن العلاج في الواقع يجب أن يستمر، كعلاج. القاعدة، على الأقل 5 أيام 7 أيام.
من الناحية المثالية، قبل أن يصف الطبيب الدواء، تحتاج إلى أخذ مسحة من الحلق لمعرفة نوع البكتيريا المسببة للمرض بالضبط وما هي الأدوية التي يمكن أن تحيد تأثيرها. في الواقع، يكاد يكون من المستحيل القيام بذلك، حيث لا توجد اختبارات سريعة ذات نتائج سريعة في عياداتنا، ويجب وصف المضادات الحيوية في الساعات الأولى من المرض. لذلك، تم الآن تطوير أنظمة مختلفة للعلاج بالمضادات الحيوية الرشيدة، مما يجعل من الممكن التأثير على المجموعات الرئيسية من البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق. ويحتاج الطبيب إلى 2-3 أيام للتحقق من فعالية دواء معين، وإذا لم تكن هناك نتيجة، فيجب وصف دواء آخر على الفور.
لا يُنصح أيضًا بالبقاء بمفردك مصابًا بالتهاب في الحلق لأنه من الضروري إجراء فحص - فحص البول والدم، وسيُظهر مخطط القلب ما إذا كان مرضك "البسيط" معقدًا بسبب أمراض مزعجة مثل التهاب عضلة القلب المعدي والتهاب الشغاف والتهاب الحويضة والكلية التهاب الكلية.
التهاب الحلق له عواقب وخيمة - ويكفي أن نقول أن الموردين الرئيسيين للروماتيزم هم المرضى الذين يعانون من التهاب الحلق المتكرر. في بعض الأحيان يسبب التهاب الحلق التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي الأخرى. تؤدي العدوى غير المعالجة إلى تكرار المرض، مما قد يزيد من استفزازه التهاب اللوزتين المزمن. وأخيرا، فإن أخطرها المضاعفات المحلية، التهاب الأنسجة المحيطة باللوزتين - التهاب نظيرة اللوزتين والتهاب البلعوم، وأول علامة على ذلك هي زيادة حادة في الألم على جانب واحد من الحنجرة، ومحدودية الحركة عضلات المضغ- صعوبة في تحويل الرأس من جانب إلى آخر. تطوير هذا مضاعفات خطيرةيحدث خلال يوم واحد، وأحيانًا في غضون ساعات ويتطلب دخول المستشفى فورًا تدابير الطوارئوجراحية في بعض الأحيان.
أي مرض معدي له تطور معين - التهاب الحلق ليس استثناءً. إذا شعرت بالتحسن في اليوم التالي بعد تناول المضاد الحيوي، فهذا لا يعني أن الأمر سيستغرق أسابيع أجازة مرضيةلديك ما يكفي. يجب أن نتذكر أن معظم المضاعفات تتطور خلال فترة التعافي. الحد الأدنى لفترة العلاج هو 10-12 يومًا، ومن ثم لا ينبغي السماح بانخفاض حرارة الجسم والمجهود البدني لمدة أسبوعين آخرين. إن الرغبة في توفير يوم أو يومين للعمل سيتم دفع ثمنها بعد سنوات من المرض الخطير.
بشكل مستقل وكما هو موصوف من قبل الطبيب
بالفعل في الساعات الأولى من المرض، يمكنك استخدام المطهرات اللوحية. يجب عليك اختيار ما سيساعدك، وقائمة هذه الأدوية كبيرة. على سبيل المثال، مضاد للجراثيم، مضاد للفطريات المطهراتمع تأثير مخدر موضعي - ستريبسلز، سيبيدين، ستوبانجين، حفر، فارينجوسبت، مضاد للفطريات و دواء مضاد للفيروساتلاريبرونت، مضاد حيوي موضعي له تأثير على المكورات العنقودية والمكورات العقدية - جراميسيدين سي، إلخ.
لهذا يمكنك إضافة الشطف باستخدام هذا الأدوية، مثل فوراسيلين (يذوب قرص واحد في كوب من الماء)، محلول كحول الكلوروفيليبت (ملعقة صغيرة لكل كوب ماء)، روتوكان (نفس الجرعة)، اليودول، مواد تشحيم الحلق - محلول لوغول مع الجلسرين، دنج مع العسل، محلول الزيتالكلوروفيليبت، إلخ. يمكن الجمع بين المستحضرات المحلية - على سبيل المثال، قم بإذابة قرص واحد بعد 10 دقائق من الشطف.
كما ذكرنا سابقًا، فإن اختيار المضادات الحيوية يقع على عاتق الطبيب وحده. وقد يصف أدوية من مجموعة البنسلين، مثل أوكساسيلين، أمبيسيلين، الجدري، أوجمنتين، فليموكسين سولوتاب وغيرها. الحالات الصعبةتوصف المضادات الحيوية من مجموعة الماكرولايد - مثل الماكروبين والسوماميد. أخيرًا، المضادات الحيوية للمجموعة الأخيرة المختارة هي السيفالوسبورينات - السيفوسين، إلخ.
قد يوصي الطبيب أيضًا بأحد مستحضرات الهباء الجوي، والتي تعد أيضًا عوامل مطهرة ومضادة للالتهابات المحلية - iox، ingalipt، وما إلى ذلك، عقار مضاد للميكروبات Hexoral، Bioparox المضاد الحيوي المحلي.
مرة اخرى الطريقة الحديثةالتأثيرات على البكتيريا المسببة للأمراض هي الأدوية التي تخلق مناعة إضافية. بمجرد وصولهم إلى الغشاء المخاطي، يبدأون في إنتاج أجسام مضادة لمسببات الأمراض، وهي الريبومينيل، بكتيريا المكورات العنقودية، IRS-19.
هناك أنواع مختلفة من التهاب الحلق، وجميعها متساوية في الخطورة
هناك عدة أنواع رئيسية من التهاب الحلق، وهي في الأساس درجات مختلفة من نفس العملية. معظم شكل خفيفهو التهاب اللوزتين النزلي. وهو يؤثر بشكل رئيسي على المنطقة السطحية من اللوزتين. قد لا يكون التهاب الحلق مصحوبًا بارتفاع في درجة الحرارة، على الرغم من الشعور بالضيق العام - ضعف الشهية، قشعريرة، صداع، شعور بالإرهاق.
على عكسها التهاب اللوزتين الجوبييبدأ على الفور بارتفاع درجة الحرارة إلى قيم كبيرة: 39 وحتى 40 درجة. تتضخم الغدد الليمفاوية تحت الفك السفلي، ويظهر سيلان اللعاب، وعند فحصها لا تصبح اللوزتين حمراء ومتضخمة فحسب، بل مغلفة أيضًا.
مع الذبحة الصدرية الجريبية، تتضرر حمة اللوزتين، وتظهر على اللوزتين المنتفختين تكوينات صفراء بحجم رأس الدبوس، مثل "السماء المرصعة بالنجوم".
الحلق، كما اكتشفنا، لا يختلف عن أجزاء الجسم الأخرى، وبهذا المعنى، سيكون التدليك مفيدا أيضا. يمكنك القيام بهذا التدليك يومياً وخاصة قبل الخروج في البرد أو بعد تناول الطعام البارد. التقنيات الرئيسية هي التمسيد والعجن.
1. أمسك رقبتك بكامل راحة يدك، بحيث تكون بين الكبيرة و السبابة. دون تغيير وضع يدك، قم بإجراء حركات عجن دائرية بيد واحدة، ثم الأخرى.
2. باستخدام حركات دائرية، اعجن بأربعة أصابع من كل يد، بدءًا من شحمة الأذن نزولاً إلى الجزء الأمامي الوحشي من الرقبة إلى الصدر.
3. تدليك السطح الخلفي الوحشي للرقبة من شحمة الأذن إلى الكتف - اليد اليمنىعلى اليسار، وباليد اليسرى على اليمنى.
أخيرًا، يجب عليك تجربة علاج مثل تدليك المناطق الانعكاسية على راحتي اليدين وأخمص القدمين. على القدمين اليمنى واليسرى، تقع المنطقة المسؤولة عن منطقة الرقبة بنفس الطريقة - عند قاعدة السلامية الرئيسية إبهام. تحتاج إلى تدليكه في حركة دائريةإبهام. في راحة اليد، المنطقة التي نحتاجها تقع على إبهام كلتا اليدين. كيف تجد النقطة المطلوبة؟ أحد الخيارات هو: تقسيم الكتائب العلوية للإبهام إلى ثلاثة أجزاء (يمكنك رسمها مباشرة على الإصبع باستخدام قلم حبر جاف). على حدود الثلث الأول ستكون هناك عيون وحواجب مشروطة الوجه الإنسانيوعلى حدود الثلث الثاني يوجد الفم، وهذه هي النقطة المرغوبة، وهي المسؤولة عن الأداء الطبيعي لللوزتين. يمكنك التأثير على هذه النقطة باستخدام أي تقنيات. العلاج بالابر. أحد الخيارات هو لصق حبة من الحنطة السوداء أو الفلفل الأسود على إصبعك باستخدام ضمادة والضغط بشكل دوري على هذه المنطقة بإصبع السبابة.
وغني عن القول أن التأثير على النقاط الانعكاسية يجب أن يكون طويلاً جدًا (5-10 دقائق) ويجب القيام بذلك يوميًا ويفضل عدة مرات في اليوم.
قوة الطبيعة
بالإضافة إلى العلاج من الإدمانيمكنك الاستعانة بنصائح الطب التقليدي الذي يحتوي على العديد من الوصفات التي تساعد في التغلب على أعراض هذا المرض.
لذلك، يمكنك تحضير مغلي للغرغرة من الأعشاب التالية:
بلسانهم السيبيري (3-4 ملاعق كبيرة من الزهور تُسكب مع كوب من الماء المغلي وتُترك على نار خفيفة على نار خفيفة).
التوت (100 جرام من الفواكه المجففة، صب 0.5 لتر من الماء، وتغلي حتى يتبخر نصف الماء).
آذريون (صب ملعقة كبيرة مع كوب من الماء المغلي، وتغلي لمدة 10 دقائق).
البابونج (نفس طريقة التحضير).
الغرغرة بالحقن:
الثوم (100 جرام من القرنفل المطحون، صب 100 مل من الماء الدافئ، واتركه لمدة 4 ساعات).
لسان الحمل (4 أوراق جافة أو طازجة مطحونة، صب كوبًا من الماء المغلي، واتركه لمدة نصف ساعة).
يمكنك تناول الحقن العشبية داخليًا:
اليانسون العادي (تُسكب ملعقة صغيرة من الفاكهة مع كوب من الماء المغلي، ويُترك لمدة 20 دقيقة).
سالفيا أوفيسيناليس (قم بتحضير 4 ملاعق صغيرة من الأوراق المطحونة مع 2 كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 30 دقيقة).
سيكون عصير النبات مفيدًا أيضًا:
البصل - للإعطاء عن طريق الفم (1 ملعقة صغيرة 3-4 مرات في اليوم).
الشمندر - للغرغرة.
قبل الاستخدام ، يجب بالطبع تصفية المغلي والحقن. بعد الغرغرة، واستنشاق أبخرة البصل والثوم، فمن الأفضل عدم تناول أي شيء لمدة ساعة للسماح للمواد الفعالة بالتأثير على الغشاء المخاطي. يجب أن تعالج بالطب التقليدي بانتظام طوال اليوم، وإلا فلن يكون هناك أي تأثير. على سبيل المثال، تحتاج إلى الغرغرة كل 2-3 ساعات، واستنشاق أبخرة الثوم المسحوق أو البصل المقطع - 5-6 مرات في اليوم. مضغ قشور الليمون أو قطع البروبوليس نفس العدد من المرات (1 جرام لكل جرعة)، بعد 3-4 ساعات، قم بإذابة ملعقة صغيرة من العسل في فمك، وما إلى ذلك. هناك علاج آخر تم اختباره عبر الزمن لالتهاب الحلق - الكمبوتشا. يجب عليك شرب كوب منه مرتين يوميا، بدءا من الفترة الحادة، ثم لمدة 4-6 أسابيع كعلاج وقائي.
غالبًا ما يتم الاستهانة بأمر بسيط مثل تكوين الحرارة في منطقة الرقبة - ولهذا الغرض يمكنك لف وشاح صوفي عادي حول الحلق. مثل علاج منزلييمكنك استخدام كمادات التدفئة محلية الصنع. أبسطها هو الكحول (باستخدام الفودكا أو الكحول نصف المخفف)، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك عمل ضغط مشترك، على سبيل المثال، من جزأين من العسل، وجزء واحد من عصير الصبار و 3 أجزاء من الفودكا. مناسبة للضغط والاستخدام المنتظم زيت نباتي(يمكن خلطه مع العسل). تقنية التحضير هي كما يلي: ترطيب أو تشحيم قماش الكتان أو القطن بأحد المنتجات المحددة ولفه حول الرقبة، والاستيلاء على المنطقة الغدد الليمفاوية تحت الفك السفلي. لف الجزء العلوي بالبولي إيثيلين، ثم بطبقة من الصوف القطني أو مجرد وشاح من الصوف وثبته بإحكام باستخدام دبوس. لا تترك الكمادات، وخاصة الكمادات الكحولية، لأكثر من ساعة ونصف. خلال النهار، يمكن تكرار الإجراء مرة أخرى.
لا أريد أن أمرض!
حتى نوبة واحدة من التهاب الحلق يمكن أن تكون خطيرة التأثير السلبيعلى أعضاء معينة. ماذا يمكننا أن نقول عن تلك الحالات التي يتبع فيها التهاب الحلق واحدًا تلو الآخر - يحدث أن يعاني الشخص من عدة آلام في الحلق على مدار العام. حتى لو كان هذا المرض يزعجك مرة واحدة في السنة، فإن مسألة الوقاية الخطيرة تطرح.
من ناحية، فإن حماية نفسك من التهاب الحلق ليس بالأمر الصعب - ليست هناك حاجة لتنظيم مسابقات حول سرعة امتصاص الآيس كريم، فمن الأفضل تناوله مذابًا قليلاً. لا تشرب، خاصة في الطقس الحار، المياه الغازية المبردة جدًا، ولا تجلس مباشرة تحت مكيف الهواء الذي يعمل "في البرد"، وأخيرًا، بعد التعرق، يجب عليك تجنب المسودات. بالطبع، الأمر يستحق الاهتمام به تقوية عامةالجسم الذي يشمل التصلب (بما في ذلك الحلق المحلي) والتغذية الجيدة والعلاج بالفيتامينات الموسمية والمشي بانتظام في الهواء الطلق. ولكن يحدث أن كل هذه العلاجات ليست كافية - علاوة على ذلك، فإن أي محاولة لتصلب الجسم تؤدي إلى المرض. هذا هو المقصد تذهب القضيةحول انخفاض ملحوظ في المناعة، والتي في الدرجة الأولى من البكتيريا المسببة للأمراض تتخلى عن حدودها.
في هذه الحالة، من المفيد إجراء عملية إعادة تنظيم حاسمة لـ "الموردين" الرئيسيين للنباتات المسببة للأمراض. تحتاج لزيارة طبيب الأسنان والقضاء على كافة مناطق التسوس وغيرها الأمراض المحتملةتجويف الفم (التهاب اللثة، التهاب اللثة). تعامل بجدية مع اللوزتين ليس فقط لتقليل عددهما النباتات المسببة للأمراضولكن أيضًا، إن أمكن، لتجديد أنسجة اللوزتين واستعادة عملها الطبيعي. للقيام بذلك، تحتاج، بالطبع، إلى استشارة الطبيب، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، الذي سيخبرك ببرنامج العمل. يمكنه أخذ مسحة من الحنجرة لمعرفة ما إذا كان عدد البكتيريا المستقرة على الغشاء المخاطي أعلى من الطبيعي. إذا لزم الأمر، فسوف يصف دورة من المضادات الحيوية أو العاثيات التي ستوجه ضربة مستهدفة لتلك الأنواع من البكتيريا التي من المحتمل جدًا أن تهاجم جسمك في أغلب الأحيان. القادم قد تحتاج التأثير المحليعلى الغشاء المخاطي مع شطف المضادات الحيوية ، محاليل الكحول، الأدوية التي تحتوي على اليود بيولوجيا المواد الفعالة. في بعض الحالات، يتم إجراء دورة تأثير الطاقة باستخدام الرحلان الكهربائي، UHF، الميكروويف، العلاج بالليزرإلخ. إذا لزم الأمر، سيكون من الضروري القضاء على مشاكل الجهاز التنفسي العلوي التي يمكن أن تثير المرض (التهاب الغدانية، التهاب الأنف المزمن، التهاب الجيوب الأنفية، انحراف الحاجز الأنفي). يساعد بعض العلاج الوقائيالأدوية المناعية التي سبق ذكرها.
بالإضافة إلى هذا العلاج، سواء أعجبك ذلك أم لا، تحتاج إلى إدخال عناصر تصلب. حتى لو لم تكن هذه دوشًا ثلجيًا، ولكن مجرد مسح يومي للجذع أو منطقة الرقبة فقط بماء دافئ ثم بارد قليلاً، فبمرور الوقت يمكنك إضافة إلى هذا الإجراء غمر قدميك بالماء من نفس درجة الحرارة.
إذا قمنا، في محاولة لتقوية أذرعنا، بإجراء تمارين للتطوير الأطراف العلويةفإن التمارين الخاصة ستساعد أيضًا في تقوية الحلق. أولا، أي حمل على عضلات الرقبة أمر جيد. هناك ملاحظات أنه في الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللوزتين المتكرر، تكون حركة المفصل القحفي العنقي صعبة. لن تؤدي التمارين البدنية إلى تحسين الدورة الدموية في جميع أنحاء منطقة الحنجرة فحسب، بل ستستعيد أيضًا حركة العمود الفقري العنقي. ثانيا، نحن بحاجة إلى "تمارين بدنية" للحنجرة، والتي من شأنها أن تساعد في عمليات تجديد الغشاء المخاطي.
هنا معقدة تقريبيةتمارين لهذه الحالة
حركات دائرية للرأس في اتجاه واحد وفي الآخر.
يميل الرأس من جانب إلى آخر.
ضع مرفقك على الطاولة، وضم يدك إلى قبضة، ثم ضع ذقنك عليها. اضغط بذقنك على قبضة يدك بينما تشعر بالتوتر في عضلات الحنجرة.
تمارين يتم إجراؤها باللسان
أبقِ فمك مغلقًا، واضغط على سطح لسانك بالكامل في سقف فمك - حركة واحدة في الثانية. افعل هذا لمدة دقيقة. استرح وكرر التمرين إذا رغبت في ذلك.
الفم مغلق، طرف اللسان على الحويصلات الهوائية في الحنك العلوي (الدرنات خلف الأسنان). اسحب جذر لسانك نحو اللوزتين، وستشعر بلمسهما. الوتيرة هي نفسها كما في التمرين السابق، أو أقل قليلاً.
"وضعية الأسد" الشهيرة هي تمرين مستعار من اليوغا. اجلس على كعبيك، وحافظ على استقامة ظهرك. ضع راحتي يديك على ركبتيك، وضم أصابعك معًا. قم بالزفير من خلال أنفك، وفي نفس الوقت افتح فمك على أوسع نطاق ممكن، وأخرج لسانك وحاول الوصول إلى ذقنك بطرفه. في هذه الحالة، عليك أن تميل إلى الأمام قليلاً وتنشر أصابعك - مثل الأسد بمخالبه. ابق في هذا الوضع طالما يمكنك حبس أنفاسك، ثم عد إلى وضع البداية وتنفس بهدوء. في اليوغا يقومون بهذا التمرين كمية كبيرةالتكرار، ولكن بالنسبة لنا للوقاية من أمراض الحلق، سيكون كافيا 5-6 مرات دفعة واحدة. ومع ذلك، خلال اليوم، ستحتاج إلى إجراء العديد من هذه الزيارات - كما يقولون، كلما كان ذلك أفضل.
