Fobik (və ya anksiyete-fobik) nevroz bir çox nevroz növlərindən biridir. Əsas təzahürü bu pozğunluqdan konkret obyektə (obyekt, hərəkət, yaddaş və s.) reaksiya kimi idarəolunmaz qorxu və narahatlıq hissidir. Bu hiss o qədər güclüdür ki, insan qorxunun əsassız olduğunu, həyatına və sağlamlığına təhlükə olmadığını anlasa belə, özünü idarə edə bilmir.
Fobik nevroz idarəolunmaz qorxu hissi ilə əlaqələndirilir
Bir insan iki halda fobiya inkişaf etdirə bilər:
- bir şəxs keçmişdə bilavasitə hansısa şey, hərəkət, yer və digər oxşar obyektlərlə bağlı pis təcrübə keçirsə. Məsələn, isti bir dəmir ilə təsadüfən ağrılı təmasdan sonra, gələcəkdə isti obyektlərin qorxusu inkişaf edə bilər;
- obyekt mənfi xarakterli düşüncələr və xatirələrlə əlaqələndirilirsə. Məsələn, əvvəllər telefonla danışarkən yanğın baş verir və ya kimsə xəsarət alır.
Fobik nevrozların inkişafı və baş verməsi aşağıdakılardan təsirlənir:
- irsiyyət;
- insan xarakteri: artan narahatlıq, daimi narahatlıq vəziyyəti, həddindən artıq məsuliyyət, şübhə;
- emosional stress və fiziki tükənmə;
- disfunksiya endokrin sistemi bədən;
- yuxu pozğunluğu və pis pəhriz;
- bədənə əhəmiyyətli zərər verən infeksiyalar və pis vərdişlər.
Tez-tez bu pozğunluqlar başqa bir xəstəliyin fonunda baş verir: şizofreniya, obsesif-kompulsiv pozğunluq, psixosteniya, obsesif nevroz.
Fobik nevroz riski bir insanın həyatının müəyyən dövrlərində artır: yetkinlik dövründə, erkən yetkinlik dövründə və menopozdan dərhal əvvəl.
Fobik nevrozların növləri
Ən çox rast gəlinən fobiya Bu an açıq yerlərdən qorxmaqdır - aqrofobiya. Bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insan xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq ya lazımsız yerə evdən çıxmamağa çalışır, ya da özünü hətta öz otağından çıxmağa məcbur edə bilmir.
Klaustrofobiya - qapalı və qapalı məkanlardan qorxma
Bu fobiyanın əksi klostrofobiyadır. İnsanı qapalı məkanda olduğu anda qorxu tutur. Bu xüsusilə liftlər üçün doğrudur.
Təzahürlərinin şiddətinə görə, fobik nevrozlar üç qrupa bölünür:
- mülayim dərəcə– qorxu, qorxu obyekti ilə birbaşa təmasdan yaranır;
- orta dərəcə– qorxu, qorxu obyekti ilə təmas ərəfəsində yaranır;
- ağır– sadəcə qorxu obyekti haqqında düşüncə insanı çaxnaşmaya salır.
Çox vaxt fobiyalar yaranır yeniyetməlik bədəndə hormonal dəyişikliklər fonunda, sonra isə obsesif qorxulara çevrilə bilər və ya əksinə, yox olur. Bu cür pozğunluqların başlanğıcı həmişə təbiətdə mənfi olan gələcək qorxu obyekti ilə birbaşa və ya dolayı əlaqədir. Xəstələr öz xəstəliklərinə tənqidi yanaşır və öz qorxularının əsassızlığını dərk edə bilər, lakin eyni zamanda onlardan xilas ola bilmirlər.
Fobik nefrozun əlamətləri
TO ümumi simptomlar Fobik nevrozlara aşağıdakılar daxildir:
- panik atak;
- işdə pozuntular avtonom sistem orqanlar ( ürək-damar sistemi, tənəffüs və s.);
- Baş ağrısı;
- ümumi zəiflik;
- yuxu pozğunluqları;
- depressiya;
- emosional gərginlik.
Bütün bu əlamətlər xəstə fobiyanın mövzusu ilə təmasda olduqda asanlıqla aşkar edilir.
Depressiya fobik nevrozun əlamətlərindən biri ola bilər
Tibbdə bütün simptomlar 4 qrupa bölünür:
- Çaxnaşma hücumları artan tərləmə, ürək ritminin pozulması, başgicəllənmə, ürək bulanması, nəfəs almaqda çətinlik və baş verənlərin qeyri-reallığı hissi ilə müşayiət olunan güclü qorxu və qaçılmaz ölüm hissidir.
- Aqrofobiya açıq yerlərdən, böyük izdihamlardan, ağır hallarda isə öz evini və ya otağını tərk etmək qorxusudur.
- Hipodrik fobiyalar hansısa xəstəliyə tutulma qorxusu və ya insanın artıq ölümcül xəstə olması hissidir.
- Sosial fobiyalar diqqət mərkəzində olmaq, tənqid və ya lağ edilmək qorxusudur.
Fobiyaların bir çox növləri var
Fobik nevrozların müalicəsi
Fobik nevrozun nəticələri və müalicəsi ilə bağlı bir sualınız varsa, həkimə müraciət etməlisiniz, özünü müalicə etməməli və hər şey üçün İnternet resurslarına etibar etməlisiniz. Yanlış məlumatlı müalicə vəziyyəti yalnız pisləşdirə bilər.
Fobiyaların yüngül formaları üçün özünüzü peşəkar psixoanalitiklə seanslarda iştirak etməklə məhdudlaşdıra bilərsiniz.
Daha inkişaf etmiş hallar üçün ən çox təsirli yoldur koqnitiv davranış terapiyası hesab olunur. Onun əsas vəzifəsi hücumun baş verdiyi situasiyaların təfərrüatlı tədqiqi yolu ilə xəstəyə öz emosiyalarını və qorxularını idarə etməyi öyrətmək, bu cür reaksiyaların səbəblərini və aradan qaldırılması yollarını müəyyən etməkdir.
Dərman terapiyası istənilən psixoterapiya ilə birlikdə istifadə olunur. Yalnız dərmanlarla fobiyaya qalib gəlmək mümkün deyil.
Bir terapevt fobiyaların müalicəsində kömək edə bilər
Əsas müalicə üsullarına əlavə olaraq, həkimlər adətən rahatlaşdırıcı masaj, yoqa və ya meditasiya, bitki mənşəli dərmanlar, sanatoriyalarda qısamüddətli müntəzəm istirahət və akupunktur tövsiyə edir.
TO narahatlıq nevrozu daimi stress, həddən artıq iş, idmanın olmaması, istəklər və imkanlar arasında ciddi münaqişə ilə birləşir. Qorxu nevrozunun (narahatlığının) inkişaf etmiş formaları, fobiyalar və obsesif vəziyyətlərlə birlikdə yalnız mütəxəssislər tərəfindən müalicə olunur. Ancaq narahatlıq nevrozu ilkin mərhələ onu özünüz tənzimləyə bilərsiniz.
Müasir psixoterapiyada üç növ nevroz - nevroz anlayışı var obsesif vəziyyətlər, və isteriya. Bu məqalədə danışarıq obsesif-kompulsiv nevrozun formalarından biri olan qorxu nevrozu haqqında. Bu nevroz növü ilə qorxu və narahatlıq təcrübəsi prioritet olur. Həqiqi və ya xəyali təhlükə ilə qarşılaşdıqda ümumi narahatlıq fonunda fobiyalar inkişaf edir. Fobiya, müdaxilə edən obyektlərə, vəziyyətlərə və ya fəaliyyətlərə qarşı obsesif qorxudur sosial həyatşəxsiyyət.
olan adam artan narahatlıq televizorda dünyanın bir yerində zəlzələ baş verdiyini eşidə bilər və obsesif qorxu yaşamağa başlayır, ikinci mərtəbədən yuxarı mərtəbədə yaşamaqdan qorxur və yuxuya gedə bilmir, dəhşətli şəkilləri xəyal edir. təbii fəlakətlər. Fobiyalar öz “təsir dairəsini” genişləndirməyə meyllidirlər. Deməli, it gəzərkən insanı qorxudursa, o, əvvəlcə eyni yerdə gəzməkdən, sonra bütün itlərdən, hətta kiçiklərdən də qorxacaq və nəhayət, yaşamağa başlayacaq. panik qorxusu hətta evdən ən yaxın mağazaya gedəndə belə.
Anksiyete nevrozunda ən çox yayılmış fobiya növləri:
- agorafobiya (açıq yer qorxusu);
- sosial fobiyalar (ictimaiyyət qarşısında çıxış etmək qorxusu, ictimai yerlərdə “özünüzü rüsvay etmək”);
- mikrob qorxusu (üstəlik əllərin tez-tez yuyulması, qapı tutacaqlarını silmək kimi obsesif vəziyyət);
- kanserofobiya (xərçəng xəstəliyinə tutulma qorxusu);
- klostrofobiya;
- dəli olmaq qorxusu;
- qohumlara bir şey olacağından qorxmaq.
Qorxu nevrozunun simptomları (narahatlıq nevrozu)
Anksiyete nevrozu psixika tərəfindən stress kimi qəbul edilir, buna artan hazırlıqla reaksiya verir - yəni bədənin bütün qüvvələrini gərginləşdirmək və adrenalin buraxmaqla. Orqanizmdə yorğunluq yaranır və qorxu nevrozu səbəbindən baş ağrısı, tərləmə, əzələ ağrısı kimi fizioloji təzahürlər baş verir. müxtəlif hissələr orqanlar və daxili orqanlar, qaz tumurcuqları, başgicəllənmə, iştah və həzm pozğunluqları, tez-tez sidiyə çıxma, əzaların titrəməsi, gözlərin qaralması.
TO psixi simptomlar aid etmək müdaxilə edən fikirlər və hərəkətlər, aşağı və ya yüksək özünə hörmət, qəfil əhval dəyişikliyi, zəif stimullarla aqressivlik, işığa, səslərə və temperatura həssaslığın artması. cavab olaraq stresli vəziyyət narahat nevroz vəziyyətində olan insan özünə çəkilir, bir hərəkətə və ya düşüncəyə köklənir və ya qaçmağı seçir - məsələn, bir daha stress keçirdiyi yerə getməmək.
Çox vaxt qorxu nevrozu derealizasiya (baş verənlərin qeyri-reallığı hissi) və depersonalizasiya (özünün "qəribə" hissi) kimi şərtlərlə birlikdə mövcuddur. Panik atak və hiperventilyasiya tez-tez baş verir.
Ümumiyyətlə, qorxu nevrozu olan insan daim emosional gərginlik hiss edir, tez yorulur və kifayət qədər yata bilmir. Həm də hər şeydən narahatdır və həyatda prioritetləri seçməkdə və sosial rollarını yerinə yetirməkdə çətinlik çəkir. Buna görə də, hələ bir insanın həyatına müdaxilə etmədiyi halda, mümkün qədər erkən, ilk təzahürlərdə müalicə etmək lazımdır.
Xəstəliyin səbəbləri
Qorxu nevrozunun əsas səbəbi insanın istək və məqsədləri arasındakı ziddiyyət və onlara çatmağın qeyri-mümkün olmasıdır. Bu vəziyyətdə, beyində daim patoloji bir həyəcan mərkəzi fəaliyyət göstərir. Narahatlıq da daxil olmaqla nevrozlar həmişə uzun müddət nəticəsində yaranır stressə məruz qalma psixikada hər hansı bir vəziyyət. Qorxu və narahatlıq "xroniki" olur - ağrılı daxili münaqişəyə reaksiya kimi.
Məsələn, narahatlıq nevrozunun səbəbi uzun bir boşanma prosesi, bir insanın ayrılmaq istədiyi, lakin nədənsə edə bilmədiyi yorucu bir iş, xəstəlik ola bilər. sevilən təsir edə bilməyən və s. Anksiyete nevrozuna həyatda müstəqil seçimlər etməyə imkan verməyən həddindən artıq qoruyucu valideyn də səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə, "İstəyirəm - bacarmıram" daxili qarşıdurması valideynə qarşı inciklik və ona qarşı günahkarlıq hissi ilə çətinləşir.
Müalicə üsulları
Qorxu nevrozunun müalicəsi ilk növbədə onun səbəbini axtarmaq və ona uyğun olaraq müvafiq müalicə taktikasını seçməkdən ibarətdir. Anksiyete nevrozları bir neçə üsulla müalicə olunur:
- Davranış terapiyası.
- Koqnitiv terapiya.
- Hipnoz.
- Dərman müalicəsi.
Davranış psixoterapiyası insana narahatlıq, qorxu, panika və fiziki narahatlığa düzgün cavab verməyi öyrətmək məqsədi daşıyır. Psixoloq istirahət, avtomatik məşq və müsbət düşüncələrə konsentrasiya üçün üsullar məsləhət verə bilər. Koqnitiv psixoterapiya düşüncə səhvlərini müəyyən edir və düzgün düşüncə tərzini düzəldir. Bu, tez-tez narahatlıq nevrozu olan insanlara qorxuları ilə danışmağa və dəstək almağa kömək edir.
Qorxu nevrozu şiddətli fobiyalarla böyüyərsə, hipnoz təsirli ola bilər, bunun təsiri şüurlu zehnində deyil, xəstənin şüuraltındadır. Hipnoz seansı zamanı insanda dünyaya təhlükəsizlik və inam hissi bərpa olunur. Yuxarıda göstərilən üsullar kömək etmirsə, dərmanlar təyin olunur - antidepresanlar və trankvilizatorlar. Ancaq əksər hallarda qorxu nevrozu daha yumşaq üsullarla yüngülləşdirilə və ya aradan qaldırıla bilər.
Xəstəliyin öhdəsindən necə gəlmək olar
Vəziyyətinizə şüurlu yanaşsanız və düzgün müalicə rejimini tərtib etsəniz, narahatlıq nevrozunun ilkin mərhələsinin öhdəsindən özünüz gələ bilərsiniz. Bütün dağıdıcı təsirləri - qeyri-sağlam pəhriz, spirt və nikotindən sui-istifadəni aradan qaldırmaq lazımdır. At özünü müalicə qayda "in sağlam bədən- sağlam ağıl." üçün effektiv müalicə daha çox vaxt sərf etməyə çalışın təmiz hava, günəşə çıxın, məşqlərə və daha tez-tez gəzməyə başlayın. Daimi yemək və kifayət qədər içdiyinizə əmin olun Təmiz su və vitaminlərlə zəngin qidalar yeyin. Bu yanaşma qarşısını alacaq depressiv vəziyyət(depressiya) və antidepresanların qəbulu
Amma bütün bunlar zəruri olsa da, vaxt aparan üsullardır. Qorxu, stress, aqressiya nevrozundan tez bir zamanda xilas olmaq lazımdırsa nə etməli? Əgər qorxu ən başlanğıcda yaranırsa, özünüzə qalib gəlməyə çalışın. Təbii ki, bu üsul ciddi fobiyalar zamanı uyğun deyil. Neqativ məlumatları həyatınızdan silin - xəbərlərə baxmağı və oxumağı dayandırın, qorxulu filmlərə və televiziya proqramlarına baxmaqdan çəkinin, dünya fəlakətlərini və öz problemlərini müzakirə etməyi sevən insanlarla ünsiyyət qurmayın. Əgər hava çatışmazlığı hiss edirsinizsə, çantaya nəfəs alın, özünüzü inandırın ki, yaranan çaxnaşma sadəcə bir şərtdir və qorxu üçün heç bir səbəb yoxdur. Rahatlaşdırıcı musiqi narahatlığı aradan qaldırmaq üçün yaxşı bir diqqəti yayındırır.
Özünü sağaltmağın əsas şərti daxili qarşıdurmanı tapmaq və aradan qaldırmaqdır. Bu olmadan, bütün tədbirlər yalnız müvəqqəti rahatlıq gətirəcəkdir. Vəziyyətinizdəki dəyişiklikləri təhlil edin: xəstəliyin əlamətləri nə vaxt başladı, həyatınızda nə baş verdi? Ola bilsin ki, hansısa çətin vəziyyət hələ də davam edir və gərginlik və narahatlıq yaradır. Əgər onu özünüz tapa bilmirsinizsə və ya aradan qaldırmaq mümkün deyilsə, mütləq psixoterapevtə müraciət edin.
Beləliklə, qorxu nevrozu (narahatlıq nevrozu) həyat və psixika üçün təhlükəli olmayan bir vəziyyətdir, lakin çox xoşagəlməz və ağrılıdır və həyat keyfiyyətini çox aşağı sala bilər. Buna görə də, onun varlığını görməməzlikdən gəlmək deyil, eyni zamanda səbəbi - dərin daxili qarşıdurmanı aradan qaldırmaqla müalicə etmək lazımdır.
Yuxarıda təsvir edildiyi kimi, obsesif qorxular və ya fobiyalar müxtəlifdir və ən çox yayılmışdır. Xəstələrin davranışı uyğun xarakter alır.Simptomlar Müəyyən obyektlərdən qorxan bir xəstə qohumlarından onları özündən uzaqlaşdırmasını xahiş edir və qapalı yerlərdən qorxan bir xəstə, xüsusilə tək başına bir otaqda və ya nəqliyyatda qalmaqdan çəkinəcəkdir. At obsesif qorxuçirklənmiş xəstələr əllərinin dərisinin dəyişməyə başlamasına baxmayaraq bütün gün əllərini yuyurlar. Cır-cındır, dəsmal və kətan “steril” olması üçün daim qaynadılır. İnfarkt fobiyası olan xəstə küçədə infarkt keçirəcəyindən və heç kimin ona kömək etməyəcəyindən qorxur. Buna görə də o, xəstəxana və apteklərin yanından keçən işə marşrut seçir, amma həkim kabinetində onun əsassızlığını anlayaraq qorxmadan və qorxmadan oturur.
Beləliklə, fobiya ilə əlaqəli bir qorxu var müəyyən vəziyyət və ya bir qrup nümayəndəlik.
Obsesif hərəkətlər ən çox fobiyaları aradan qaldırmaq üçün yuxarıda gözlənilən tədbirlərin xarakteri daşıyır (tez-tez əlləri yuyur, gəzir). açıq sahələr, qapalı otaqda qalmır və s.
d.). Tez-tez obyektləri və ya pəncərələri saymaq üçün obsesif istəklər və ya qırmızı başmaqlı qadınlar və s.
Bu, həmçinin bəzi tikləri, xüsusən də mürəkkəb olanları, lakin zorakı olmayanları əhatə edir. Obsesif vəziyyətlərin obsesif fikirlərə, düşüncələrə, qorxulara və hərəkətlərə bölünməsi çox şərtlidir, çünki hər bir obsesif fenomen bu və ya digər dərəcədə bir-biri ilə sıx əlaqəli olan ideyaları, hissləri və meylləri ehtiva edir. Xəstədə bir sıra obsesif fenomenlər və rituallar ola bilər.
Psixastenik psixopatlarda obsesif-kompulsif nevroz kimi qəbul edilə bilər xüsusi forma nevroz - psixosteniya. Psixasteniklərin əsas xarakter xüsusiyyətləri qərarsızlıq, qorxaqlıq, şübhəyə meyl, narahat və şübhəli vəziyyətdir. Onlar artan vəzifə hissi, narahatlığa meyl və qorxu ilə xarakterizə olunur. Bu, "zehni gərginliyin" azalmasına əsaslanır, bunun nəticəsində daha yüksək, tam hüquqlu zehni hərəkətlər aşağı olanlarla əvəz olunur.
Gözləmə nevrozu, uğursuzluqdan obsesif qorxu (nitq, yerimək, yazmaq, oxumaq, yatmaq, musiqi aləti çalmaq, cinsi funksiya) səbəbindən müəyyən bir funksiyanı yerinə yetirməkdə çətinliklə ifadə edilir.
Hər yaşda baş verə bilər. Məsələn, uğursuz ictimai nitqdən sonra nitq pozğunluğu baş verə bilər, bu müddət ərzində xəstəni həyəcanlandıran vəziyyətin təsiri altında nitq funksiyası maneə törədilib. Sonradan, ictimai yerdə danışmaq lazım olduqda, sonra isə qeyri-adi mühitdə danışarkən uğursuzluqdan narahat bir gözləmə hissi yarandı.
Gözləmə nevrozu uğursuz cinsi əlaqə zamanı oxşar şəkildə inkişaf edir, burada bir və ya digər tərəfdaş özünü bərabər hiss etmir.
Anksiyete nevrozunda əsas simptom narahatlıq və ya qorxu hissidir. Qorxu heç bir vəziyyətdən və ya hər hansı bir fikirdən asılı deyil, motivsiz, mənasızdır - “sərbəst üzən qorxu”. Qorxu əsas və psixoloji cəhətdən başa düşülən bir görüntüdür, digər təcrübələrdən çıxarıla bilməz.
Çox vaxt qorxunun təsiri altında qorxunun gücündən asılı olan psixoloji əlaqəli narahat qorxular meydana çıxır. Qorxu nevrozunun yaranmasında irsi meyllilik böyük rol oynayır.
Xəstəliyin başlanğıcını qeyd edən ilk qorxu hücumu xəstəliyin formalaşmasında böyük rol oynayır, bu, somatik amil ola bilər. müxtəlif xəstəliklər, və psixotravmatik, psixogen amil.
Qorxu nevrozunun xüsusi variantı affektiv-şok nevrozu və ya qorxu nevrozudur ki, bu da aşağıdakı formalara bölünür:
Yavaş irəliləmə ilə xarakterizə olunan sadə bir forma psixi proseslər və bir sıra somatovegetativ pozğunluqlar. Xəstəlik həyat üçün böyük təhlükə siqnalı verən şok psixi travmanın təsirindən sonra kəskin şəkildə baş verir. Üzün solğunluğu, taxikardiya, dalğalanmalar var qan təzyiqi, sürətli və ya dayaz tənəffüs, sidiyə getmə və bağırsaq hərəkətlərinin tezliyi, ağızda quruluq, iştahsızlıq, çəki itkisi, əllərin, dizlərin titrəməsi, ayaqlarda zəiflik hissi. Letarji var düşüncə prosesləri və şifahi və nitq reaksiyaları, yuxunun pozulması. Bərpa tədricən baş verir, lakin yuxunun pozulması ən uzun müddət davam edir;
Köməkçi forma narahatlığın inkişafı ilə xarakterizə olunur və motor narahatlığışifahi və nitq reaksiyalarının, sadə formaya xas olan vegetativ pozğunluqları olan düşüncə proseslərinin yavaşlaması ilə;
Mutizmlə birləşən stupor forma, yəni uyuşma və uyuşma;
Alacakaranlıq forması (şüurun alacakaranlığı görünür, mızıldanmaqdan xəbərsiz olmaq, yeri başa düşməmək).
Qorxu nevrozu uşaqlarda xüsusilə asanlıqla baş verir. Ən çox körpələrdə və uşaqlarda olur erkən yaş. Xəstəliyə yeni səbəb ola bilər qeyri-adi görünüş məsələn, qıcıqlandırıcılar kəskin səs, parlaq işıq, xəz palto və ya maskalı bir adam, gözlənilməz bir balanssızlıq. Yaşlı uşaqlarda qorxu döyüş səhnəsi, sərxoş adamın görünüşü və ya fiziki zərər təhlükəsi ilə əlaqələndirilə bilər.
Qorxu anında qısamüddətli stuporous vəziyyətlər (“uyuşma” və “uyuşma”) və ya psixomotor təşviqat titrəmə ilə. Bu qorxu daha sonra kök sala bilər. Gənc uşaqlar əvvəllər əldə edilmiş bacarıq və bacarıqların itirilməsi ilə qarşılaşa bilərlər. Uşaq nitq, yerimə və səliqəlilik bacarıqlarını itirə bilər. Bəzən uşaqlar sərxoş adamı görəndə sidiyə getməyə başlayır, dırnaqlarını dişləyir və s.
Xəstəliyin gedişi əksər hallarda əlverişlidir, pozulmuş funksiyalar bərpa olunur. Qorxudan əziyyət çəkən 5-7 yaşdan yuxarı uşaqlarda bu, fobiyaların, yəni obsesif-kompulsiv nevrozun yaranmasına səbəb ola bilər.
Anksiyete nevrozu narahatlıq, depressiya və əsassız qorxu hücumları ilə müşayiət olunur. Ona görə də buna narahatlıq və ya qorxu nevrozu da deyirlər. İlkin mərhələdə xəstəlik asanlıqla müalicə olunur. Ancaq nəzarət edilmədikdə, daha ciddi bir psixoloji xəstəlik inkişaf edə bilər. Buna görə simptomlar aşkar edilərsə, dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
Psixiatriya terminologiyası haqqında bir az
XX əsrdə hər hansı bir obsesif narahatlıq və depressiya vəziyyəti kimi xarakterizə olunurdu narahatlıq pozuqluğu və ya nevroz. Oxşar simptomlar psixozlu xəstələrdə müşahidə edildi, lakin fərqlər var idi.
Psikozda xəstə ən çox reallıqla əlaqəni itirir və halüsinasiyalar görür, nevroz isə depressiya vəziyyəti, isterik davranış, baş ağrıları və s.
Fərqlərə baxmayaraq, iyirminci əsrin sonunda xəstəliklərin beynəlxalq təsnifatına həsr olunmuş konfransda bir sıra oxşar xəstəlikləri bir sistemdə birləşdirmək qərara alındı. ümumi anlayış - nevrotik pozğunluq . Buraya aşağıdakı psixi pozğunluqlar daxildir:
- Fobik pozğunluqlar.
- Depressiv vəziyyət.
- Psixastenik psixopatiya.
- Hipoxondriakal pozğunluq.
- Sinir sisteminin pozğunluqları.
- İsteriya.
Bununla belə, mütəxəssislər hələ də anksiyete nevrozu terminindən istifadə edin, çünki xəstələr tez-tez narahatlıq-nevrotik pozğunluq diaqnozu ilə qorxurlar. Psixiatrlar arasında istifadə olunan mürəkkəb terminologiyanı xəstəyə izah etmək nevrozun təsəlliverici diaqnozunu qoymaqdan qat-qat çətindir.
Nevroz və psixoz arasındakı fərq nədir
Psixotik xəstə, əksinə, özünü psixi cəhətdən sağlam hesab edir və balanslı bir insan.
Başqa bir fərq tez-tez halüsinasiyalar və hezeyanlardır. Psixozlu bir xəstədə reaksiyanın inhibəsi, dəyişikliklər ola bilər görünüş və üz ifadələri, psixi qeyri-sabit davranış. Nevroz da öz növbəsində belə simptomlar vermir. Onu müşayiət edir narahatlıq, depressiya və obsesif davranış.
Buna görə də nevroz beyin zədələnmədən baş verir tamamilə müalicə edilə bilər. qoymaq üçün dəqiq diaqnoz, psixoloqla şəxsi görüş lazımdır. Söhbətə və mövcud simptomlara əsaslanaraq həkim dəqiq diaqnoz qoya biləcək.
Anksiyete nevrozu ilə simptomlar və onların müalicəsi bir neçə mərhələyə bölünür. Birinci qrupa daxildir zehni təzahürlər. Heç bir səbəb olmadan birdən ortaya çıxa bilərlər. Xəstədə aşağıdakı simptomlar var:
Bu vəziyyət inkişafın ilkin mərhələsində zaman-zaman görünür. Hücumlar qəfil baş verə bilər və yarım saat davam edə bilər. Narahatlıq və qorxunun müalicəsi vaxtında başlamazsa, xəstənin vəziyyəti daha da pisləşəcək. Hücumlar daha tez-tez, uzunmüddətli və davamlı olacaq tam psixi pozğunluğa gətirib çıxaracaq.
İkinci qrupa simptomların fiziki və avtonom təzahürləri daxildir. Bu, aşağıdakılarda özünü göstərir:
- Baş ağrısı və başgicəllənmə.
- Şüur itkisi.
- Zəhmətli nəfəs.
- Mədə pozğunluğu və nəcis pozğunluqları.
- Bulantı, qusma.
- Nəfəs darlığı, hətta passiv vəziyyətdə.
- Ürək xəstəlikləri.
Anksiyete nevrozunun ilk əlamətləri aşkar edildikdə müalicəyə dərhal başlamaq lazımdır. Bu simptomlar bir neçə xəstəlik üçün ümumidir, buna görə də özünüzə diaqnoz qoymamalısınız. İlk əlamətlərdə dərhal bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız.
İlkin mərhələni qaçırsanız, o çevrilə bilər xroniki forma . Sonra xəstəni sağaltmaq çox çətin olacaq. Şans tam bərpa azalır.
Xəstəliyin səbəbləri
Qorxuları müalicə etməyə başladıqda, onların meydana gəlməsinə nəyin səbəb olduğunu tapmaq lazımdır. Mütəxəssislər nevrozun təzahüründə hansı amillərin həlledici olduğuna dəqiq cavab verməkdə çətinlik çəkirlər.
İki növ faktor var: fiziki və psixoloji. Birinci seçim daxildir aşağıdakı səbəblər:
- Genetik meyl.
- Hormonal balanssızlıqlar.
- İnkişaf problemləri.
- Endokrin sistemin pozulması.
- Həddindən artıq iş.
Nevrozun inkişafına tez-tez təsir edir psixoloji amillər. Bunlara daxildir:
- Stress.
- İşdə və ya şəxsi həyatda uğursuzluqlar.
- Sevilən birinin itkisi.
- Ailədə düzgün olmayan tərbiyə (uşaqlıq travması).
Qeyd etmək lazımdır ki, başqa bir ümumi səbəb qəfil qorxu. Bundan əlavə, pis vərdişlərdən (alkoqol, siqaret, narkotik) sui-istifadə də xəstəliyin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Ruhi xəstəliyi müalicə etmək üçün məlumatlı bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. kimi ev üsullarından istifadə etməklə bitki çayları, sakitləşdirici vannalar və müxtəlif kompreslər yalnız simptomları yüngülləşdirə bilər, lakin xəstəliyi tamamilə aradan qaldıra bilməz.
Qorxudan xilas olmaq üçün nevroz müalicəsi lisenziyalı həkim tərəfindən həyata keçirilməlidir. Xəstəlik aşağıdakı üsullarla müalicə olunur:
- Dərman müalicəsi. Antidepresanların, ağrıkəsicilərin və trankvilizatorların qəbulu daxildir. Əgər dinamika müsbət olarsa, xəstə köçürülür təbii üsullar müalicə: bitki mənşəli infuziyalar və tinctures.
- Psixoterapiya. Hər bir xəstə üçün psixoloq seçir fərdi üsul psixoterapiya.
- Fizioterapiya. Rahatlaşdırıcı masaj seansları, su prosedurları və həkimin xəstənin vəziyyətindən asılı olaraq təyin etdiyi digər üsullar.
Bəlkə də psixoloq sizə həyat tərzinizi dəyişməyi məsləhət görəcək. Sosial çevrənizi dəyişdirin, stresə səbəb olan işi tərk edin, imtina edin pis vərdişlər və ya et fiziki fəaliyyət. Tam müalicə kursundan sonra həkim dərmanlar təyin edəcəkəldə edilmiş effekti möhkəmləndirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Yaxınlarınızla necə davranmalısınız
Anksiyete nevrozu olan bir insanın duyğularını cilovlamaq çətindir, xüsusən gecə, hücum yuxu, sakit və şübhəsiz bir vəziyyətdə baş verdikdə. Qohumlar və ya dostlar tərəfindən anlaşılmazlıq vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
Bu o demək deyil ki, siz başqalarının qorxusunu qəbul etməlisiniz. Əhəmiyyətli insanı sakitləşdirməyə çalışın, qorxacaq bir şey olmadığını izah edin və onu əmin edin ki, bir şey olarsa, birlikdə olacaqsınız və heç bir halda onu tərk etməyəcəksiniz. Səsini ucaltmamalı, mübahisə etməməli, xəstəni qınamamalısan.
Bir qayda olaraq, narahatlıq nevrozuna həssas olan bir insan öz vəziyyətini bilir. Ancaq bununla da təkbaşına mübarizə apara bilməz. çatmaq cəhdləri dinclik müsbət nəticə vermir, əksinə, stress və digər simptomları artırır. Buna görə də xəstəliyin inkişafının ilkin mərhələsində insana yaxın olmaq vacibdir dəstək vermək və onları bir mütəxəssisdən kömək istəməyə inandırın.
Nevroz yalnız böyüklərdə deyil, gənc uşaqlarda da görünə bilər. Erkən yaşda hər şey səbəb ola bilər. Aşağıdakı səbəblər mümkündür: anadangəlmə izolyasiya və ya qıcıqlanma; anadangəlmə və ya qazanılmış xəsarət və xəstəliklər; gözlənilməz qorxu: parlaq işıq, başqasının üzü, ev heyvanı, valideynlər arasında mübahisə və s.
Ən çox uşaqlarda qorxu nevrozu görünə bilər. Hər hansı bir zərbə çox güclü təsir göstərir uşaq bədəni. Qorxduqda uşaq adətən donur və uyuşur. Bəzi insanlar titrəməyə başlayır. Şiddətli qorxu nəticəsində uşaq müstəqil olaraq danışmağı, yemək yeməyi və ya yeriməyi dayandıra bilər. Bəzi hallarda uşaqlar dırnaqlarını dişləməyə, kəkələməyə və qeyri-ixtiyari sidiyə getməyə başlayırlar.
Hər hansı uşaq psixoloqu bu xəstəliklə tanış olmalıdır. Erkən yaşda müalicə gətirir müsbət nəticələr, və tezliklə uşaq pozulmuş funksiyaları tamamilə bərpa edir.
Bilməlisiniz ki, uşaqları qorxulu nağıllarla, cizgi filmləri ilə qorxutmamalısınız. Bu, yalnız nevroz riskini artıracaq. Beş yaşdan yuxarı uşaqlar üçün diqqətlə müşahidə edilməlidir. Qorxduqları zaman, həyatları boyu onları təqib edəcək müxtəlif fobiyalar inkişaf etdirə bilərlər.
Xəstəliyin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır. Qarşısının alınması ruhi xəstəlik riayət etməkdir sağlam görüntü həyat və vaxtını faydalı keçir. Sadə qaydalara riayət etmək vacibdir:
Bu həyat tərzi riskini azaldacaq Təkcə yox psixi pozğunluqlar, həm də bir çox başqa xəstəliklər.
Anksiyete nevrozu, aparıcı simptomun müəyyən bir qorxu və ya fobiya olduğu nevrotik bir xəstəlikdir. Fobiyalar və ya obsesif qorxular çox müxtəlifdir. Müəyyən bir fobiyaya uyğun olaraq, insanın davranışı da pozulur (məsələn, xəstə qapalı yerlərdən qorxursa, o zaman qaçır. ictimai nəqliyyat, lift və s.). Yəni qorxu nevrozu həmişə bir insanın müəyyən fikirləri və ya konkret vəziyyətlə bağlıdır.
Bu xəstəliklə yaranan obsesif hərəkətlər adətən fobiyaya qalib gəlmək üçün müəyyən tədbirlər şəklində olur (məsələn, infeksiyaya qarşı obsesif qorxu ilə insan aşağıdakı tədbirləri görür: daim hər şeyi yuyur və silir, əllərini, qablarını və paltarlarını sterilizasiya edir; və s.).
Müalicə yaş, xəstəliyin müddəti, simptomlar və şiddət nəzərə alınmaqla fərdi olaraq seçilir.
Xəstəliyin səbəbləri və əlamətləri
Qorxu nevrozu psixoloji səbəblərdən yaranır. Səbəb stress (ailədəki münaqişə, işdəki problemlər və s.) və ya sadəcə bir insan üçün çox əhəmiyyətli bir vəziyyət ola bilər (köçmək) yeni ev, uşağın doğulması, yeni iş).
Açıq şəkildə ifadə edilən qorxuya (xüsusi bir fobiya) əlavə olaraq, xəstəlik aşağıdakı fizioloji simptomlara da malikdir:
- əzaların titrəməsi və bütün bədəndə titrəmə;
- üşümə hissi və "qaz qabarcıqlarının" görünüşü;
- Güclü baş ağrısı;
- mədə narahatlığı, ürəkbulanma, qusma simptomları;
- sürətli nəfəs və ürək dərəcəsi, ağır tərləmə;
- yuxu pozğunluğu əlamətləri (tez-tez gecənin ortasında oyanır, uzun müddət yuxuya gedə bilmir);
- həddindən artıq narahatlıq və motor həyəcanı.
IN uşaqlıq qorxu nevrozunun əlamətləri uşağın dırnaqlarını dişləməsi, barmağını sorması, loqonevroz (kəkələmə) və enurez (gecələr sidik qaçırma) baş verə bilməsində də ifadə edilir.
Qorxu nevrozunun xüsusi bir növü affektiv-şok nevrozudur (qorxu nevrozu), ən çox uşaqlarda baş verir. Buna güclü gözlənilməz stimul səbəb ola bilər - kəskin işıq və ya yüksək səs, qeyri-adi geyimli bir insanın (məsələn, karnaval kostyumunda və ya maskasında) və ya qeyri-adekvat vəziyyətdə olan bir insanın görünüşü. Adətən, gənc uşaqlar və sadəcə həssas, təsirli uşaqlar belə qorxuya həssasdırlar.
Tipik olaraq, qorxu nevrozu hücumlarda özünü göstərir, bu zaman yüksək əsəbilik, həyəcanlılıq, gözyaşardıcılıq olur və simptomlar baş verə bilər. panik ataklar. Hücumlar arasında remissiya dövrü var. Qorxu nevrozunun müalicəsinə vaxtında başlamaq çox vacibdir, çünki uzun müddət ərzində ciddi və ağır formada inkişaf edə bilər. psixi pozğunluqlar(ipoxondriya, obsesif-kompulsiv pozğunluq və s.)
Müalicə üsulları
Müalicəyə başlamazdan əvvəl hərtərəfli müayinədən keçmək lazımdır tibbi yoxlama. Bu, narahatlıq nevrozunun digər ciddi xəstəliklərə bənzər simptomlara sahib olması ilə bağlıdır. Endokrinoloq, kardioloq və nevroloqun müayinəsindən keçmək məsləhətdir. Onlar öz profillərinin xəstəliklərini istisna etməli və ya onların mövcudluğunu təsdiqləməlidirlər. Hər hansı bir somatik pozğunluq aşkar edilərsə, müalicə onlarla başlamalıdır. Əks halda, onların kursu nevrozu daha da ağırlaşdıracaq.
Həkimlər başqa pozğunluqlar tapmasalar, o zaman qorxu nevrozunun müalicəsi psixoterapevt tərəfindən həyata keçirilir.
Qorxu nevrozunun psixoterapevtik müalicəsi aşağıdakı problemləri həll edir:
- Xəstəyə xəstəliyin əlamətlərini idarə etməyi öyrətmək.
- Xəstəyə xəstəliyin əlamətlərinə fərqli münasibət öyrətmək.
- Relaksasiya üsulları üzrə təlim (əzələ və tənəffüs).
- Lazım gələrsə, hipnotik seansların aparılması.
Psixoterapevtik müalicənin məqsədi ümumiyyətlə xəstəyə onun davranışını nəyin müəyyənləşdirdiyini anlamağa kömək etmək və xəstənin problemlərinə şüurlu münasibətini formalaşdırmağa kömək etməkdir. Bütün bunlar qorxu və fobiyaların əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına və ya tamamilə yox olmasına gətirib çıxarır.
