Едната ръка е по-къса от другата причина. Какво да правим, когато едното краче на малко дете е по-късо от другото? Мускулна асиметрия

Най-често родителите са първите, които забелязват асиметрията: докато се преобличат, къпят или играят с бебето, се забелязва, че гънките на бебето са неравномерно разпределени. Веднага възникват съмнения, че единият крак е по-къс.

Ситуации като тази не са рядкост. Те могат да показват както истинско, така и невярно съкращаване.

Причини за патология, ако единият крак е по-къс от другия

Диагнозата може да се постави само ако разликата е поне ½ см. Когато костите на единия крак са по-къси от другия, се получава истинско скъсяване. Причините за това се крият в недостатъчното развитие на костната тъкан, тоест в аномалиите на развитието; в резултат на гнойно-възпалителни заболявания тазобедрена става.

Патологията при деца под 8-месечна възраст се елиминира чрез шини, масаж и поетапни гипсови превръзки. По-нататъшната терапия зависи от диагнозата, но най-често е необходимо да се извърши операция.

Дисплазия

IN в такъв случайФалшивото скъсяване се получава, когато костите са еднакви по дължина, но единият крайник се простира нагоре.

При деца от първата година от живота това най-често се дължи на:

1. тазобедрена дисплазия;
2. частична/пълна сублуксация, луксация на тазобедрената става.

Лекарят определя патологията, както се казва, „на око“. Трудности при диагностицирането възникват през първите 2 месеца от живота. По-лесно се открива едностранно изкълчване на възраст 3-4 месеца.

• Лечението до 9 месечна възраст включва ръчен масаж за корекция на тазовите кости.
• По-големите деца отнемат повече време за лечение и може да се наложи да носят специална шина.
• Дисплазията изчезва след физиотерапия, масаж и тренировъчна терапия.

Ако не се лекува, патологията ще прогресира.

1. Родителите не трябва да повиват плътно бебето си;
2. Силно изправете крайниците;
3. Върнете се на крака предсрочно;
4. Избягвайте вертикални натоварвания, тъй като има риск от влошаване на деформацията на ставата.

Луксация на тазобедрената става

• Вродената патология се елиминира чрез постепенно намаляване и гипсови отливки или шини.
• Продължителността на терапията е индивидуална и варира от няколко месеца до една година. Лечебният комплекс включва мануална терапия: селективна, акупресура, специални упражнения.
• Календарът на бременността ви позволява да разберете как трябва да се развива бебето, съответно бъдещата майка може да разбере за вроденото заболяване чрез ултразвуково сканиране и да започне лечението на бебето веднага след раждането му.

ДА СЕ мануална терапияприбягват известно време след намалението. Мануалният терапевт трябва да укрепи отслабената мускулна система и да предотврати дегенеративни промени в ставната тъкан. След отстраняване на превръзката те укрепват мускулите, които са били отслабени по време на употребата й, а също така подготвят ставите за предстоящите натоварвания.

Най-ефективно е лечението на вродена луксация през първите 3 месеца от живота. Когато детето е много по-голямо, се налага операция.

Мускулен хипертонус

Причините за фалшивото скъсяване могат да се крият в повишения тонус на един крайник. Това се забелязва след шестмесечна възраст.

От своя страна хипертонията провокира:

1. повишено вътречерепно налягане;
2. хипоксия на плода;
3. анемия на мозъка.

Това състояние често се наблюдава при бебета, родени по време на травматично раждане и асфиксия.

Патологията може да се подозира, когато бебето лежи в положение на плода през първите месеци от живота, ръцете са огънати във всички стави, притиснати към тялото, краката са огънати, леко изместени настрани, главата е хвърлена назад.

Родителите могат да отделят крайниците няколко пъти, ако няма съпротива, тогава тонът е нормален.

Когато детето стои на пръсти с опора и свива пръстите си, е необходима консултация с невролог. Детето има нужда от упражнения и евентуално лекарства.

Когато краката са различни: нормални опции

Незначителните отклонения обикновено не показват патология. Има такова нещо като физиологично скъсяване на долния крайник. Например скъсяване десен кракчесто се наблюдава при деца с изразена левичарство и обратно.

За да расте и да се развива добре бебето, то трябва да бъде физически активно. Скачането, бягането, движенията водят до факта, че един крайник става водещ, бутайки един, тоест носи по-голямо натоварване от другия. Затова и бутащият крак е малко по-къс. По-силният крайник се развива по-бързо. По-късно тази разлика ще изчезне.

Единият крак е по-къс: причината е наследствеността

Тази функция може да се предава от поколение на поколение. Ако има родители или близки роднини, може да се появи и при детето. Можете сами да правите измервания, но не можете да вземете измервателна лента; просто легнете на твърда повърхност. Главата трябва да е в средната линия на тялото, краката трябва да са събрани. Трябва да обърнете внимание дали глезените и петите ви са на едно ниво.

Как самостоятелно да определите кой крак е по-къс от другия

Можете да откриете нарушението у дома, без много опит.

Родителите могат сами да направят някои от тестовете.

• Необходимо е бебето да се постави правилно преди изследването. Оптимално - на повърхността на масата. Последното трябва да бъде покрито с пелена или одеяло, но така че бебето да не се „удави“ в меки одеяла;
• Трябва да изберете правилното време. Често е трудно да поставите децата в леглото без намеса, защото те изобщо не разбират какво се иска от тях;
• Бебето трябва да бъде поставено с корема надолу. Можете да го галите по гърба, за да отпуснете мускулите му. След това се обръща по гръб. Трябва да обърнете внимание дали той се чувства удобно в тази поза. Трябва да го оставите да хване пръстите ви. Ако бебето активно хваща, опитва се да се издърпа, движи се ритмично и автоматично движи крайниците си симетрично и изцяло, тогава детето е здраво. При повишен мускулен тонус краката му ще се кръстосват;
• След това трябва да обърнете внимание на ограниченията при разпръскване на крайниците: трябва да огънете краката си в коленете и бедрата и след това внимателно да ги разтворите. Ако имате дисплазия, това няма да е възможно;
• Дисплазията може да се диагностицира чрез поставяне на бебето по корем. Трябва да огънете краката му, както при пълзене. В тази позиция ще бъде забележима изразена патология. Родителите трябва да обърнат внимание дали гънките на кожата на бедрата са симетрични и дали има разлика в дължината на крайниците. Струва си да провеждате такова проучване няколко пъти на ден;
• Ако бебето е на възраст над шест месеца, трябва да прегледате тялото му за асиметрия, както и да изследвате симетрията на ставите;
• При деца на възраст над една година се проверява симетрията на мускулите на долните крайници. Ако някой от тях е по-тънък като обем (в бедрото и подбедрицата), това означава, че е подложен на по-малко натоварване.

Ако имате някакви съмнения, определено трябва да уведомите Вашия лекар за тях, напр. детски хирургили ортопед или невролог. Въз основа на причината за патологията ще бъде избрано лечение.

Последици за бебето, ако едното му краче е по-късо от другото

Много хора погрешно смятат, че различната дължина на крайниците непременно ще доведе до куцота. Не винаги е така.

1. В тялото на детето, ако патологията не се лекува, ще настъпи метаморфоза: съществуващият дефект ще бъде компенсиран чрез накланяне на таза към скъсяване.
2. В бъдеще такова състояние ще доведе до изкривяване на гръбначния стълб, последствията са не по-малко сериозни от дистрофичните промени в ставите.
3. В резултат на това гръбнакът ще се огъне във формата латински букви„S“ или „C“, едното рамо също ще се наклони към засегнатия крайник.

Какво да направите, ако едното краче на вашето бебе е по-късо от другото

Когато нарушението се открие навреме, тоест в период на активен растеж на тялото, шансовете за елиминиране на патологията са доста високи.

10 минути за четене. Преглеждания 20.8k.

- това е намаляване на дължината на двата крайника или намаляване на единия крак спрямо другия, което нарушава пропорциите на човешкото тяло. Леко скъсяване от 1-2 см е широко разпространено и няма клинично значение.Това явление се наблюдава при 90% от хората, незабележимо за самия пациент и се открива само по време на изследване.

Скъсяването на крайниците с повече от 3-5 см причинява сериозно неудобство на човек при ходене, тъй като предизвиква забележимо изкривяване на таза. Този дефект, особено едностранен, води до различни заболявания на гръбначния стълб и ставите.

Видове и причини

Експертите смятат, че причините за лекото скъсяване на крайниците (1-2 см), което се среща при повечето хора, са:

• неправилни мускулни стереотипи, които влияят върху формирането на човешкото тяло в периода на неговия растеж;
• нарушения на позата;
• доминиране на едно от мозъчните полукълба.

За патология се счита скъсяването на един или два крайника с повече от 2 см.. Разграничават се следните видове:

1. Двустранно скъсяване на крайниците:
   • Симетричен. Проявява се като несъответствие между пропорциите на крайниците и торса. Среща се при ахондроплазия (недоразвитие на дългите кости, което води до нанизъм) и др. наследствени заболявания.
   • Асиметричен. Това скъсяване се причинява от аномалии в развитието на горните и долните крайници.
2. Едностранното скъсяване се причинява от различни заболявания. Разграничават се следните видове:
   • истински (анатомичен),
   • относителна (изкълчване),
   • привидно (проективно),
   • общо (функционално или клинично).

Анатомично (истинско) скъсяване

При такъв дефект общата дължина на пищяла и бедрото на единия крайник е по-малка от другата. Възниква при органични костни лезии поради вродена деформацияили някои заболявания. Установени са следните причини:

• остеомиелит, полиомиелит;
• фрактура на тибията или бедрената кост;
• едностранно плоскостъпие, най-често с пронация (завъртане на стъпалото навътре или навън);
• постоперативна, неврогенна или посттравматична (малунион на фрактури) ретракция при флексия на коляното;
• вродена дисплазия (недоразвитие) на тазобедрената става;
• вроден дисморфизъм на тибията и бедрената кост, придружен от нарушен растеж на костите.

Относително (изкълчване) скъсяване

При такъв дефект взаимоотношенията между сегментите на крайниците са нарушени. Това се случва поради изместване на ставните краища на костта поради вродени дислокации или вътреставни фрактури.

Относителното скъсяване се характеризира с това, че единият крайник изглежда по-къс от другия, но при измерване се оказва, че бедрата и пищялите на двата крака са с еднаква дължина. Пример за относително скъсяване е луксацията на тазобедрената става, при която няма разлика между анатомичните дължини на двата крайника, но дефектът се определя от страната на луксацията.

Привидно (прогнозирано) скъсяване

Възниква поради принудителна флексия поради фиксирана патологична инсталация в гръбначния стълб или ставите. Причини за това огъване:

• Посттравматичен контакт (скованост), който се появява най-често поради развитието на анкилоза. Това заболяване се характеризира с неподвижност на ставата, която възниква поради образуването на хрущялни, костни или фиброзни сливания на ставните краища на ставните кости в резултат на разрушаване на ставата поради травма и рани.
• Ставни заболявания (артроза, артрит, тумор на ставните краища на костта и др.).

При проекционно скъсяване, както и при относително скъсяване, дължините на краката изглеждат различни, но измерванията показват, че са еднакви. Пример за такъв дефект би бил лумбалния гръбнак с изкривяване на таза.

Тотално (функционално или клинично) скъсяване

Характеризира се с това, че пациентът изпитва няколко вида скъсяване на крайниците. Например сковаността при флексия на колянната става (очевидно скъсяване) може да бъде свързана с намаляване на дължината на бедрената кост след неправилно сливане на бедрена фрактура (истинско скъсяване).

Функционалното скъсяване може да бъде елиминирано. Най-често възниква поради дисбаланс на нивото на лумбалните мускули и таза.Етиология на този дефект:

• Илиосакрални причини: едностранна флексия (флексия) на сакрума от противоположната (контралатералната) страна на скъсяването, както и задна торзия (усукване) на сакрума от страната на скъсяването и предна усукване от контралатералната страна.
• Лумбални причини: спазъм на квадратния мускул от страната на скъсяването или лумбален конвекситет от противоположната страна.
• Сакроилиачни причини: задно-горно изместване на срамната кост от контралатералната страна, задна ротация (завъртане) илиумот страната на скъсяването, а предната от противоположната страна.
• Мускулни причини: ретракция (свиване) на квадрицепс феморис или ишиотибиални мускули.

Симптоми

Може да бъде умерено или изразено. Разграничават се следните признаци на скъсяване на крайниците:

1. Нестабилност при ходене, придружена от чести падания. Симптомът се проявява при пациенти с леко скъсяване на крайниците.
2. Куцота. Той се появява и е ясно видим, когато крайникът е съкратен с повече от 5 см. При по-слабо изразена разлика този симптом може да не съществува, тъй като тялото го компенсира поради изкривяването на гръбначния стълб и наклона на таза.
3. Разликата е в нивото на разположение на големите трохантери, подколенните ямки, предните и задните горни илиачни кости и горните полюси на пателите.
4. Болка, локализирана в зависимост от увредената област:
   • в слабините, бедрото, сакроилиачните стави;
   • в долната част на гърба с облъчване на крака;
   • в областта на шията и раменете;
   • в коляното или глезена.

Диагностика

1. Проверка

При изследване на пациент почти винаги се открива разлика в дължините на крайниците, което не винаги се забелязва поради компенсаторната кривина на гръбначния стълб. Следователно относителната дължина на краката се измерва (от предния горен илиачен шип до медиалния малеол) и абсолютната (от големия трохантер до медиалния малеол).

Визуално скъсяването на крайниците може да се определи по следните признаци: различни нива на разположение на пателите и подколенните ямки, трохантери на бедрените кости, предни и задни горни илиачни шипове, илиачни гребени. Откритите промени се оценяват, като се вземе предвид положението на нивата на лопатките, раменете и ребрата, като се идентифицира сколиозата.

Диагнозата "анатомично скъсяване" се поставя въз основа на клиниката, височината на илиачните гребени, рентгенографията и данните, получени от измерването на краката. Функционалното скъсяване се определя с помощта на различни тестове:

• тест с четири успоредни прави;
• тест за дължина на крака в легнало положение (скъсяване поради илиосакрални причини);
• тестове за флексия в седнало и изправено положение (положителен - за патология в сакрума, положителен тест в изправено положение и отрицателен в седнало положение - за илиачни причини);
• тест за дължина на краката в легнало положение по корем (сакроилиачни причини).

2. Измерване на дължината на крака

Размерът на скъсяването на крайника се определя чрез поставяне на дъски с различна дебелина под стъпалото, докато тазът влезе в нормално положение: Средната линия на тялото трябва да е перпендикулярна на хоризонталната линия, която свързва предните горни шипове на таза. След това се определя общото скъсяване, като се измерва със сантиметрова лента височината на дъските, поставени под крака.

3. Провеждане на тестове

• Тест с четири успоредни прави. През точките са начертани 4 линии:
  • илиачни гребени;
  • posterosuperior илиачни кости;
  • големи трохантери на бедрената кост;
  • седалищни туберкули.

Ако линиите са наклонени и успоредни една на друга, тогава се диагностицира анатомично скъсяване. Начертаването на поне една линия, която не е успоредна на останалите, показва функционално скъсяване.

• Тествайте в легнало положение по гръб и корем

Лекарят обвива ръцете си около глезените на пациента и палпира медиалните глезени с палци, оценявайки тяхната ротация и относителна позиция. След това пациентът сяда. Ако подвижността в сакроилиачната става на единия крак е ограничена, увреденият крайник в легнало положение ще бъде по-къс от здравия или ще има същата дължина като него, и по-дълъг в седнало положение.

За пациент в седнало положение лекарят измерва разстоянието между нивата на глезените. Разлика до 2 см не е патология. Същите измервания се правят, когато пациентът лежи по корем с изправени крака. Ако един от глезените е по-близо до тялото, тогава има сакроилиачна патология от тази страна, и при същото ниво на глезена, няма скъсяване.

• Тест за флексия в изправено положение

Пациентът стои с изправени крака. Лекарят застава зад него и поставя палците си под задните илиачни шипове от двете страни.

Ако, когато пациентът се наведе напред, една от страните се издига и напред, тогава сакроилиачната става и сакрумът са блокирани,

и има патология.

• Тест за флексия в седнало положение

Позиция на пациента: седнал, краката са на пода, краката са свити в коленете под ъгъл от 90 градуса и се разтварят така, че раменете на пациента да пасват между тях при навеждане напред. Лекарят застава зад вас и поставя ръцете си по същия начин, както при предишния тест.

Ако пациентът може да се наведе напред и задно-горните шипове не променят отношението си, тогава дисфункцията е в долните крайници. Ако е невъзможно да се наведете, трябва да определите мястото на болката.

Болката може да бъде локализирана в долните крайници, таза или гръбначния стълб. Възможна е и комбинация от болезнени зони, при които лекарят наблюдава движението на задните горни илиачни шипове при навеждане напред. Ако съотношението им се промени, увреждането се диагностицира от страната нагоре и напред и ако съотношението не се промени (отрицателен тест) или е по-слабо изразено, отколкото по време на теста в изправено положение, тогава увреждането се намира на нивото на пубисната симфиза, илиачните кости или долните крайници към талусните кости. При положителен тестседнало нараняването е на нивото на сакрума.

4. Допълнителни изследвания

Списъкът зависи от предполагаемата причина за скъсяване на крайника и неговото местоположение. Използват се следните диагностични методи:

• Рентгенография. Изпълнява се при туморни процеси, стари счупвания, инфекции. В зависимост от локализацията се прави снимка на бедро или подбедрица. При артроза се насочват за рентгенова снимка на тазобедрена или колянна става.
• Артроскопия. Методът е актуален при артроза на колянната става.
• ЯМР. Това се прави, ако има съмнение за увреждане на меките тъкани.
• Консултации със специалисти (инфекционист, онколог, венеролог, фтизиатър, ревматолог) по показания.

Лечение

Ако има леко скъсяване на крайника, то може да се компенсира с помощта на индивидуални ортопедични стелки или обувки. От страната на по-късия крак се използва стелка с подложка на петата с определена височина. Не се препоръчва използването на такива ортопедични устройства за функционално скъсяване на крака, тъй като опората за петата ще фиксира неправилното положение на тазовите кости и ще причини увреждане.

За анатомично скъсяване се изработват стелки с подплънки след остеопатична корекция на тазовия пръстен. Те държат таза физиологично правилна позицияи предотвратяване на патологичното обръщане. Подложката за петата трябва да бъде произведена с милиметрова точност.

Ако се установи голяма разлика между дължините на крайниците, е показано удължаване на крака с помощта на апарата Илизаров, който разтяга бедрото с 5-6 см и долната част на крака с 8-10 см. Ако операцията се извърши своевременно , прогнозата е благоприятна, но при липса на лечение е възможно увреждане: човекът не може да се движи, тъй като изпитва силна болка.

Инсталиране и носене на апарат Илизаров

Основата на компресионно-дистракционната остеосинтеза е законът: напрежението, което възниква при разтягане на костите и меките тъкани, стимулира процесите на растеж и регенерация на костната тъкан. Разтягането на крайниците е дълъг процес, който продължава 6-12 месеца. През това време костта се удължава и зоната на регенерация вкостява.

По време на операцията се прави разрез на костта, който трябва да се увеличи. Костните ръбове се свързват с празнина от 1 mm и се фиксират с пръчки или игли за плетене, закрепени в половин пръстени или пръстени на апарата на Илизаров. След това костите се удължават до необходимия размер с 1 mm на ден чрез настройка на апарата. Зоната на разтягане постепенно обраства с костна тъкан.

Процесът на удължаване на костта може да бъде болезнен и изисква болкоуспокояващи. С течение на времето настъпва адаптация и дискомфортът намалява.

Носенето на устройството е доста лесно, тъй като поддържа достатъчна подвижност, но по време на лечението пациентът може да се движи само на ограничено разстояние с помощта на патерици. Инсталирането на апарата Илизаров на бедрото значително ограничава самообслужването и движението и следователно е по-трудно да се толерира. Освен това самият процес на операция на бедрената кост е опасен поради развитието на различни усложнения (инфекция, кървене), което е свързано с по-сложно подреждане на нервите и ставите и голям обем мека тъкан в бедрото в сравнение с подбедрицата.

По време на лечението пациентите трябва да изпълняват упражнения за поддържане на подвижността на ставите и предотвратяване на мускулна атрофия (измерено ходене). След отстраняване на устройството е показана възстановителна терапия: масаж, физиотерапия, тренировъчна терапия и др.

Последствия

Неудобството при ходене и изправяне, причинено от скъсяване на крайника, нарушава нормалните анатомични взаимоотношения между частите на тялото и води до различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Торсът и краката се усукват и изместват, подравняването на ставите е нарушено. Да предоставя вертикално положениетялото развива компенсаторни деформации. Натоварването на по-дългия крайник се увеличава, тазът се изкривява.

На първо място, гръбначният стълб страда, компенсирайки дефекта на краката. Когато тазът е наклонен, той става под ъгъл спрямо хоризонталната линия, но при изправен гръбнак тялото започва да „пада“ настрани. За да не се случи това, тялото го огъва, опитвайки се да премести центъра на тялото възможно най-близо до аксиалната му линия.

При едностранно скъсяване до 1,3 cm гръбначният стълб образува С-образна чупка, а над 1,3 cm - S-образна чупка. С течение на времето лошата стойка се фиксира и се развива вторична компенсаторна сколиоза, при която мускулите са в състояние на постоянно повишено напрежение. Това води до болки в ставите, гърба, мускулите, тежест в краката и стъпалата след ходене. Циркулацията на кръвта и лимфата се влошава.

При продължителна патология се развива деформиращ артрит на тазобедрената (коксартроза) или колянната (гонартроза) става, остеохондроза (дистрофични нарушения в ставния хрущял) и се влошава плоскостъпието. След възникването на тези заболявания за пациента е трудно да се движи поради силна болка и той става инвалид.

Много родители забелязват, че едното рамо на детето им е по-високо от другото. Това състояние понякога се среща и при възрастни. Винаги показва странично изкривяване на гръбначния стълб. Някои смятат, че в това няма нищо лошо, какво значение има на какво ниво са раменете.

Но всъщност такава кривина е сериозна патология и без лечение може да доведе до опасни последициза добро здраве.

Механизмът на възникване на патологията

Когато едното рамо е по-ниско, а другото по-високо, това винаги е свързано с изкривяване на гръбначния стълб. Тази патология в медицината се нарича "сколиоза". Според статистиката най-често се среща при деца от 7 до 15 години. В края на краищата, по това време се оказва огромно натоварване върху все още неформирания гръбначен стълб. Детето е принудено да седи на масата дълго време. Мускулите му не могат да поддържат гръбнака и се уморяват. Поради това детето неволно огъва гърба си, спускайки 1 рамо. Гъвкавостта на костите и отпуснатостта на връзките поддържат извивката, така че тя остава дори при движение.

Тази патология рядко се среща при възрастни и още по-рядко те отиват в клиниката с нея. В крайна сметка е трудно самостоятелно да се контролира симетрията на раменния пояс и това състояние обикновено не причинява дискомфорт. Деформацията се открива при възрастен с болки в гърба, изтръпване на краката или ръцете, куцота, световъртеж и други последствия. В този случай е почти невъзможно да се коригира ситуацията, можете само да спрете прогресията на деформацията.

причини

Най-често родителите се обръщат към лекаря с въпроса защо едното рамо на детето им е по-високо от другото. Само в редки случаи, при вродени аномалии на скелета, асиметрията на раменния пояс може да бъде открита веднага след раждането. Обикновено бебето изпитва и други патологии, като тортиколис или деформации на крайниците. Това състояние се развива и при церебрална парализа или рахит. Но най-често гръбначното изкривяване се придобива и възниква поради неправилен начин на живот.

Ако такова изкривяване при възрастен не е следствие от нелекувана сколиоза при детствоили слабост на мускулите на гърба, тогава причините може да са по-сериозни:

• остеохондроза;
• дискова херния;
• стеноза на гръбначния канал;
• остеопороза или остеомалация;
• остеомиелит;
• последици от операция на гръбначния стълб.

При продължително седене на маса детето неволно повдига едно рамо, за да компенсира повишеното натоварване на гръбначния стълб.

Как се проявява

Сколиозата в началните етапи е много трудна за разпознаване. Обикновено в началото не причинява болки в гърба или дискомфорт. Но прогресирането на деформацията постепенно води до сериозни последствия. Ето защо е много важно родителите да обърнат внимание навреме на такъв знак като асиметрия на раменете. Освен това можете да забележите, че едната ръка на детето е по-къса от другата, тазът е наклонен, поради което тазобедрените стави не са на една линия. Асиметричното разположение на лопатките, както и изпъкналите ребра също могат да бъдат симптоми на сколиоза. Тези признаци се виждат най-добре, ако помолите детето да се наведе напред с ръце надолу. В този случай ще бъде ясно видимо, че гръбнакът е извит и едната ръка е по-дълга от другата.

Децата обикновено нямат други симптоми, освен повишена умора. Но при такава деформация възрастните могат да изпитат болки в гърба, слабост в мускулите на краката, изтръпване или изтръпване на пръстите. Могат да се развият промени в походката и затруднено движение.

Най-често раменната асиметрия е проява на странично изкривяване на гръбначния стълб

До какви последствия води?

Понякога само по този признак е възможно да се открие изкривяване на гръбначния стълб начална фаза. Много е важно да не пренебрегвате различната височина на раменете, тъй като патологията постепенно ще прогресира. Сколиозата е безвредна само в 1 и 2 степен, но след това може да бъде излекувана, особено при дете. Но след като скелетът е вкостенял, ще бъде почти невъзможно да се коригира деформацията. А здравето на гръбначния стълб определя функционирането на всички органи, кръвоснабдяването на мозъка и правилното функциониране на опорно-двигателния апарат.

Най-безобидната последица от такава деформация е главоболие и световъртеж. Те сигнализират за притискане на кръвоносните съдове поради изкривяване на гръбначния канал. В допълнение, нервите, които контролират функцията на крайниците, също могат да бъдат притиснати.

Понякога има проблеми с тазобедрената става и коленете. Ако има изкривяване на гръбначния стълб в гръдната област и това е причината едното рамо да стане по-високо от другото, функционирането на сърцето може да бъде нарушено, храносмилателната системаили дихателни органи.

Лечение

По-често консервативна терапияИзползва се при деца за коригиране на гръбначни изкривявания. Методите на лечение се избират индивидуално в зависимост от степента на кривина и възрастта на пациента. Обикновено това включва физическа терапия, масаж, физиотерапия и носене на корсети. Само в тежки случаи, когато гръбначният стълб е наклонен над 40 градуса, е показано хирургическа корекция. Но според статистиката такова лечение се изисква само в 1 случай от 1000. За останалите е достатъчен постоянен контрол върху позата и укрепването на мускулите. На ранни стадииизкривявания, носенето на реклинатори или други ортопедични устройства за контрол на позицията на раменете е ефективно.

Много е важно да се диагностицира наличието на деформация навреме и да се започне лечение

Същите методи се предписват при деформация на раменния пояс при възрастни. Само тяхната ефективност ще бъде много по-ниска. Вярно е, че е много по-лесно за възрастен да контролира позицията на раменете и правилната поза. Но поради факта, че на тази възраст кривината най-често се развива на фона на други патологии, също е необходимо да се предпише специфично лечение, например лекарства срещу остеопороза. Лечението на гръбначните изкривявания при възрастни може да отнеме не година или две, както в детството, а много повече.

И при сколиоза при деца цялата отговорност за резултата от лечението пада върху родителите. Ето защо е много важно да знаете какво да правите у дома в допълнение към процедурите, предписани от Вашия лекар.

• На първо място е важно на какво спи детето. До 15-годишна възраст и особено ако има изкривяване на гръбначния стълб, се препоръчва закупуването на твърд или полутвърд ортопедичен матрак. Това ще помогне да се забави прогресията на деформацията.
• За училищни учебници трябва да си купите раница. В края на краищата носенето на чанта на едно рамо често води до това, че тя става по-ниска от другата.
• За да правите домашна работа, трябва да закупите маса, която съответства на височината на детето, и стол с ортопедични свойства.
• Важно е постоянно да наблюдавате стойката си, особено докато правите домашна работа. По това време детето най-често спуска или повдига едно рамо, за да компенсира работата на уморените мускули.
• Трябва редовно да изпълнявате специални упражнения, предписани от Вашия лекар.
• Храненето трябва да бъде пълноценно, балансирано и напълно да отговаря на хранителните нужди на растящия организъм.
• Не трябва да търсите как да коригирате деформацията сами, кандидатствайте традиционни методиили посетете хиропрактики. Само специалист, след преглед и определяне на причината за патологията, може да предпише лечение.

Масажът е ефективен за укрепване на мускулите на гърба, които поддържат гръбначния стълб в правилна позиция

Физиотерапия

Тъй като най-честата причина за изкривяване е слабостта на мускулно-лигаментния апарат, патологията се лекува със специални упражнения. В допълнение към тях са полезни плуването, карането на ски, игрите на открито. И трябва да правите гимнастика всеки ден. Терапевтичните упражнения могат да бъдат включени в сутрешната гимнастика или да се изпълняват през деня. Когато тренирате, трябва да избягвате силното разтягане на мускулите на гърба и повишеното натоварване на гръбначния стълб. Всяко упражнение се изпълнява 5-7 пъти. Когато работите само от едната страна на тялото, не забравяйте да го повторите и от другата страна.

И така, последователността на изпълнение е следната:

• Застанете прави, краката на ширината на раменете, ръцете надолу. Наведете се настрани, като едната ръка се плъзга надолу по крака, а другата нагоре в подмишницата.
• В същото изходно положение повдигнете едната си ръка нагоре. Скочете ръцете си назад. Променете позицията на ръцете си.
• Станете на четири крака. Едновременно вдигнете дясната си ръка и ляв крак, разтягане на тялото.
• В същата изходна позиция преместете ръцете си напред с плъзгащо движение, извивайки гърба си, след това доближете ръцете си до коленете.
• Легнете по корем, разтворете ръцете си отстрани. В същото време повишавайте горна частторса и се извийте назад.
• Направете същото, като вземете гимнастическа пръчка и протегнете ръцете си напред.
• Лежейки по гръб, вдигнете ръцете си над главата. Правете упражнения с велосипед и ножица.

Когато едното рамо е по-високо от другото, това може просто да е лоша поза, която може да се коригира чрез контролиране и укрепване на мускулите. Но понякога това състояние е симптом на сколиоза. Патологията трябва да се лекува възможно най-рано, тогава могат да се избегнат усложнения и да се поддържа здравето на опорно-двигателния апарат.

Защо едното рамо може да е по-високо от другото и как да го поправим?

Сколиозата е изкривяване на гръбначния стълб по отношение на вертикалната ос на тялото, като едното рамо е по-високо от другото. В повечето случаи заболяването се проявява в детството. Ако патологията прогресира бавно, симптомите се появяват в зряла възраст (с увеличаване на физическата активност). За да се разработи оптимален режим на лечение на сколиоза, е необходимо да се вземат предвид провокиращите фактори, степента и скоростта на развитие на патологични промени в структурата на гръбначния стълб.

Тази патология се проявява чрез различни знаци. Деформация на гръбначния стълб поради развитие:

1. 1. Придобита - проявява се на възраст 6-15 години в периода на интензивен костен растеж и формиране на скелета. При момичетата заболяването е по-често, но причините за неговото развитие не са проучени.
2. 2. Вродена – развива се при неправилно развитие на плода в утробата. Сколиозата често възниква поради нарушения във формирането на бедрата и гръбначния стълб и сливане на ребрата. Понякога, по време на вътрематочно развитие, детето развива допълнителен прешлен.

Нарушения в структурата на гръбначния стълб според вида на изкривяването:

• c-образна сколиоза - гръбначният стълб се извива наляво или правилната странапод формата на буквата c;
• z-образно изкривяване на гръбначния стълб - изкривяване на една или 2 части на гръбначния стълб в противоположни посоки;
• S-образна деформация на гръбначния стълб - изкривяване на 3 места, засягащо шийни, гръдни и лумбални прешлени.

Разделяне на сколиозата според степента на развитие на заболяването:

1. 1. Сколиоза 1-ва степен - едва забележима кривина с леко навеждане, докато дясно рамомалко по-високо от ляво или обратно. Този тип заболяване може да бъде открито при изследване на пациента.
2. 2. Сколиоза 2 степен - характеризира се с болки в гърба и асиметрични лопатки. Това е най-честата форма на патология.
3. 3. Сколиоза 3 степен - появяват се непоносими болки в гърба. Може да има промяна във формата на тялото, проявяваща се под формата на изпъкналост на ребрата.
4. 4. Сколиоза 4 градуса - образува се ребрена гърбица на фона на тежка деформация на гърба. Тази форма се характеризира с прибиране или изпъкване на части от ребрения скелет.

Видове заболявания, разделени по възрастови категории:

• инфантилна гръбначна деформация - проявява се при деца под 3-годишна възраст;
• ювенилна гръбначна деформация - диагностицирана на възраст между 3 и 10 години;
• юношеска деформация на гръбначния стълб - среща се при юноши под 15 години;
• гръбначна деформация при възрастни - записана при пациенти зряла възрастслед пълно оформяне на скелета.

Забелязвайки прегърбена позиция на дете, притеснените родители прибягват до самолечение. Сколиозата е сериозно заболяване на гръбначния стълб. Следователно неквалифицираната терапевтична намеса може да доведе до нарушаване на функциите на опорно-двигателния апарат. Неправилната поза може да е доказателство за различни патологии на гръбначния стълб. Инсталирай точна диагнозавъзможно по време на рентгеново изследване.

Причините за заболяването са свързани с отклонения на централната нервна системаи мускулно-скелетната система. Деформацията на гръбначния стълб може да бъде причинена от:

1. 1. Интервертебрални хернии.
2. 2. Остеохондроза.
3. 3. Рахит.
4. 4. Нарушения на тонуса и мускулни спазми в гърба и шията.
5. 5. Вродена кривина на шията.

При изследване на гърба на пациента се вижда изкривяването на гръбначния стълб, докато при здрав човек гръбначният стълб образува права ос. Основният симптом на патологията е болката при ходене или изправяне. Колкото по-дълго стои човек, толкова по-силна става болката.

Признаците на сколиоза се появяват, когато детето започне да ходи. Има прегърбване, лявото рамо е по-ниско от дясното. Признаци на заболяване:

1. 1. Ако гледате детето отзад, има отклонение на главата наляво или надясно по оста на гръбначния стълб.
2. 2. Асиметрия на раменете, с неравномерно разстояние между рамото и ухото (дясно и ляво). Поради неравномерната линия на раменете, едната ръка изглежда по-дълга.
3. 3. Лопатките са на различни нива, като едната е издадена напред. С лек наклон те могат да стърчат в различни посоки.
4. 4. Гръбнакът е извит по вертикална линия от тилната до сакралната област. С помощта на конец и тежест можете да определите кривината. Необходимо е да прикрепите конеца към централната точка на кухината (на шията), освобождавайки тежестта. Конецът трябва да минава стриктно през центъра на стълба.
5. 5. В права стойка здраво детеразстоянието между ръката и линията на бедрата е еднакво от двете страни.
6. 6. Ако детето има изкривяване на гръбначния стълб, линията на бедрата е неравна хоризонтално, тоест едното бедро е по-високо от другото. Възможно асиметрично изместване на тазобедрената кост.

След като бъдат открити един или повече признаци, трябва да потърсите професионална медицинска помощ.

За потвърждаване или опровергаване на диагнозата сколиоза се използва рентгенов апарат, който позволява да се идентифицират други заболявания на опорно-двигателния апарат. При провеждане на диагностика е важно да се определи степента на кривина:

1. 1. Първоначална форма(1-ва степен) - до 10º.
2. 2. Средна форма (2 степен) - до 25º.
3. 3. Средно тежка форма (3 степен) - до 50º.
4. 4. Тежка форма (2-ра степен) - до 25º.

Методите за лечение на гръбначното изкривяване включват:

Хирургическата интервенция се използва при сложни случаи на сколиоза. Болестта оказва натиск върху вътрешните органи, което води до тяхната деформация. За да се премахне изкривяването на гръбначния стълб от 1 степен, е необходимо да се обърне внимание на развитието и укрепването на мускулите. Терапията с упражнения, плуването и масажът помагат за нормализиране мускулен тонус.

Лечението на сколиоза 2 степен включва не само физически упражнения, но и носенето на специализиран корсет. Създава се в съответствие с индивидуалните параметри на структурата на скелета на пациента. Корсетът трябва да се носи първо няколко часа, а след това през целия ден.

За да се излекува стадий 3 на заболяването, е показано дългосрочно носене на корсет. Когато ъгълът на кривината е повече от 44º, се използва хирургическа интервенция. Специалистите инсталират коригираща система на гръбначния стълб. Позволява ви да спрете и коригирате кривините.

При сколиоза 4 степен се използват радикални методи на лечение, чиито основни цели са:

• елиминиране на причините за сколиоза;
• максимална корекция на гръбначните изкривявания;
• потискане на болката в гърба и крайниците;
• връщане на подвижността на прешлените.

Терапията се предписва от квалифициран специалист в зависимост от картината на заболяването. В особено тежки случаи (на фона на бързото развитие на патологията) лекарите прибягват до употреба мускулен корсети операции. Вероятността за възстановяване се увеличава, ако осигурите психологическа подкрепа на детето.

Кални и слънчеви бани, хидромасаж, вани с морски соли. Необходимо е постоянно да наблюдавате стойката на детето и да му напомняте, че правилната стойка ще го накара да се почувства по-добре. Допълнително се извършват упражнения за коригиране на плоскостъпие и закаляване. В същото време се препоръчват разходки на чист въздух и активен отдих.

Вродената сколиоза не може да бъде предотвратена, но трябва да се вземат мерки за предотвратяване на придобитата сколиоза:

Едната ръка е по-малка от другата по обем - какво да се прави?!

След като тренирате известно време, забелязахте, че едната ръка е по-малка по обем от другата, особено бицепсите. Какво да правя?

Трябва да опитате да натоварите дясната и лявата си ръка отделно. Така ще можете да изравните силата и обема на бицепса поради допълнителното натоварване на изоставащата ръка. Погледнете по-отблизо съседите си в стаята, докато изпълняват къдрици с щанга в изправено положение.

Ако теглото на снаряда е достатъчно голямо, тогава при повдигане на щангата започва да се изкривява донякъде. Това се случва, защото едната ръка е по-силна от другата. Имайте предвид, че общото тегло на тежестите, които можете да вдигнете, като работите с всяка ръка една по една, е по-голямо от теглото на щангата, ако работите с двете ръце едновременно.

А това означава по-голямо натоварване на мускула, по-забележим приток на кръв към него и следователно по-голям напредък. Представяме на вашето внимание приблизителна версия на такова обучение (вижте таблица 1):

Направете еднакъв брой повторения отляво и отзад дясна ръка, а също така спазвайте правилната техника за изпълнение на упражненията.

Ако натиснете щангата криво или повдигнете дъмбелите криво, тогава натоварването от едната страна ще бъде по-голямо, отколкото от другата. Затова следвайте ясна техника във всички упражнения, контролирайте изпълнението на упражненията, като се гледате в огледалото или помолете приятел да ви гледа как изпълнявате упражнението.

Това нарушава техниката ви, тренира ви неправилно и може да доведе до нараняване. Освен това, ако едната страна е по-слаба, тогава какъв е смисълът да й се придава повече тежест? Оказва се, че силната страна няма да работи достатъчно, а слабата страна просто няма да изтегли твърде много тежест. Трябва да тренирате правилно, да следвате техниката и да натоварвате мускулите еднакво, тогава мускулите постепенно ще се изравнят по размер и ще продължат да се развиват равномерно.

Упражнявайте редовно, тогава можете да изправите мускулите си

Развитието на мускулите отнема време, така че бъдете търпеливи, тренирайте редовно и ще забележите, че мускулите ви ще започнат да се развиват хармонично и пропорционално.

Защо единият крак е по-къс от другия, причини и лечение

Различни дължини на краката: причини и лечение

Различните дължини на краката са доста често срещано явление: синдромът на късите крака се среща при хора от всяка възраст, пол и социален статус и е по-често при деца, отколкото при възрастни. Когато единият крайник е само няколко сантиметра по-къс от другия, това не е много забележимо, но разлика от повече от пет сантиметра не може да бъде пренебрегната дори и да искате: човек ходи накуцвайки, люшкайки се от една страна на друга или облегнат на бастун, раменете му са разположени на различни нива ( Много хора развиват сколиоза поради разлики в надморската височина).

На хлъзгави повърхности и в движение обществен транспорттакива хора трудно поддържат баланс, тъй като тяхната мускулно-скелетна система е небалансирана. Очевидно животът с такова отклонение не е лесен. Не всеки човек, който се е сблъсквал с подобен проблем, знае какво да прави, ако единият крак е по-къс от другия. За щастие има начини да се изравни разликата в дължината на краката - ще говорим за тях по-подробно по-долу.

Причини за синдрома на късите крака

Не можете да завиждате на човек, чийто крайник е по-дълъг от другия: куцота, изкривяване на гръбначния стълб, постоянна болка в ставите и гърба, голяма вероятност от развитие на артроза и бурсит. Не живот, а непрекъснато преодоляване на трудности. И така, какво да направите, ако единият крак е много по-къс от другия, как можете да защитите себе си и вашите близки от подобна съдба? За да отговорите на този въпрос, първо трябва да се запознаете със спецификата на заболяването, а именно с причините за патологията и нейните разновидности.

Ако единият крак е по-къс от другия с 3, 5 или повече см, тогава може да има много причини за това развитие на патология на долните крайници, но всички те са свързани с един от трите фактора. Експертите идентифицират три фактора, които влияят на дължината на долните крайници:

1 Анатомичен фактор (намаляване на дължината на костта).

2 Относителен фактор (изкълчване, обездвижване на ставата).

3 Комбинирани ефекти (забавяне на растежа или ускорен растеж, поради което дължината на двата крайника се променя едновременно).

Скъсяването на един от крайниците обикновено е резултат от:

1 Нарушаване на процеса на вътрематочно развитие на плода, в резултат на което нероденото бебе развива плоскостъпие или хемофилна хемартроза или възниква дислокация на тазобедрената става.

2 Възпаления, причинени от туберкулоза, тромбоза на вените на долните крайници, артрит, елефантиаза.

3 Туморният процес може да причини разлика в дължината на краката както при възрастни, така и при деца.

4 Невропатичните фактори могат да причинят тази патология.

5 Увреждане на растежните пластини, разположени на главите на тибията и бедрената кост. Децата, които се оказват заложници на такава ситуация, имат по-трудно време от възрастните: разликата в дължината на краката продължава да се увеличава до завършване на етапа на растеж. Възрастните вече са преживели този етап от живота си, поради което разликата в дължината на крайниците им в резултат се оказва значително по-малка.

Когато единият крайник е по-къс от другия, натоварването върху гръбначния стълб се разпределя неравномерно. В резултат на това човек развива сколиоза и остеохондроза, възниква усукване на таза, както и обръщане на петия лумбален прешлен. Такива отклонения възникват както при скъсяване на определен участък от крака (бедро или подбедрица), така и при скъсяване на целия крайник.

Разлика в дължината на краката при децата, причини защо това се случва?

Колкото по-рано родителите забележат, че единият крак на детето е станал по-къс от другия, толкова по-малко време и усилия ще са необходими за отстраняването му. Нарушенията на опорно-двигателния апарат на плода могат да бъдат открити още при ранобременност благодарение на ултразвук, който задължителенВсички бъдещи майки минават през това.

Има два вида аномалии, които могат да причинят скъсяване на краката при неродено дете:

1 Симетрично изоставане в развитието (диаметърът на главата и корема, дължината на торса и бедрото са в нормални граници, но размерът на плода е пропорционално намален).

2 Асиметрично изоставане в развитието (несъответствие на определени части от тялото на бебето с общоприетите стандарти).

След раждането на детето проверката на параметрите е задължение на местния педиатър. Можете да измерите дължината на крайниците на вашето бебе, без да прибягвате до услугите на лекар. За да направите това, трябва да поставите бебето по гръб, да огънете краката му в коленете, така че ъгълът между торса и бедрото, бедрото и долната част на крака да е деветдесет градуса. Ако едното колене е по-високо от другото, това означава, че бедрата на детето са с различна дължина. За да определите размера на пищялите, трябва да спуснете краката на бебето, все още свити в коленете, и да натиснете краката му към повърхността на леглото. Ако едно от коленете се издига над другото, това означава, че размерът на пищялите също не съвпада и трябва да се консултирате със специалист.

При децата височината на надлъжните сводове на стъпалата често не съвпада, поради което децата развиват сколиоза. Изкривяването на гръбначния стълб надясно или наляво нарушава структурата на мускулите, хрущялите и връзките, което е изпълнено с развитието на сериозни заболявания. Ако подозирате отклонение, трябва незабавно да се консултирате с лекар: колкото по-скоро се елиминира патологията, толкова по-добре за детето.

Лечение на синдрома на късия крак, какво да правите, ако единият крак е по-къс от другия

Модерен медицинска технологияТе позволяват не само да се удължат късите крайници, но и да се коригира кривината на краката, която се развива на фона на патологията.

Има няколко метода за постигане на желания резултат, ако единият крак е по-дълъг от другия. Консервативната тактика за лечение на синдрома на късия крак, която се използва, ако единият крак е не повече от два сантиметра по-къс от другия, включва:

1 Поставяне на ортопедични стелки в обувките, за да се компенсира разликата в дължината на крайниците.

2 Посетете хиропрактор, за да облекчите мускулната скованост и болката.

3 Извършване на упражнения, насочени към укрепване на мускулите, ставите, връзките и сухожилията, предотвратяване на изкривяването на гръбначния стълб.

4 Плуване в басейна и посещаване на курсове по водна аеробика за развитие и укрепване на опорно-двигателния апарат.

Ако единият крак е значително по-къс от другия, операция. Повечето ефективен начинУдължаването на крайниците с право се счита за сцепление в апарата на Илизаров, което включва рязане на костта с последващо фиксиране на крака в устройството. Почти веднага след операцията костни фрагментизапочват да растат един към друг (със скорост един милиметър на ден). Когато костта е напълно излекувана (и това се случва не по-рано от шест месеца след процедурата), устройството се отстранява и пациентът се изпраща за рехабилитация.

Тракцията с помощта на апарата Илизаров се използва и в клиники за естетична хирургия, чиито услуги се използват от абсолютно здрави хора, които мечтаят да удължат крайниците си. Такава процедура не е евтина и резултатът от нея не винаги оправдава очакванията, което по принцип е разбираемо. Всяка намеса в тялото не минава без следа. Добре е, ако попаднете на опитен хирург, който, както се казва, "изяде кучето", когато разтяга крайниците си. Ами ако получите новодошъл? И тогава дори професионалист с дългогодишен опит не е имунизиран от грешки. Така че струва ли си да удължите късите крака, ако те не създават проблеми? Хората със синдром на късия крак нямат друг избор, освен здрави представители хомо сапиенсима и въпреки това предприемат такава отчаяна стъпка. Жалко, че малко хора се замислят за възможните последствия.

В допълнение към тягата с помощта на апарата Илизаров се използва и блокиране на зоните на растеж на здрав крайник. Този методподходящ за деца: благодарение на намесата на хирурга, разликата в дължината на долните крайници се изравнява с течение на времето и когато фазата на растеж спре, необходимостта от каквато и да е манипулация за изправяне на краката отпада от само себе си.

Патология като асиметрия на долните крайници може да бъде диагностицирана от компетентни специалисти дори по време на ултразвуково сканиране по време на бременност. В този случай диагнозата и предписването на курс на лечение ще бъдат направени веднага след раждането на бебето.

Ако някакви патологии на развитието бъдат идентифицирани от ортопед по време на рутинен преглед през първите месеци от живота на бебето, лекарят трябва да регистрира такова дете и да му предпише необходимата терапия. Ако има симптоми, показващи дисплазия на тазобедрената става, когато детето навърши три месеца, ще трябва да се подложи на рентгеново изследванеи ултразвук. Въз основа на резултатите от тези изследвания ще бъде направена диагноза и ще бъде предписано лечение в зависимост от тежестта на патологията.

Можете сами да определите наличието на асиметрия в краката на детето у дома. За да направите това, трябва визуално да оцените симетрията и дълбочината на кожните гънки. Най-удобно е да направите това, когато бебето лежи по корем. След това трябва да обърнете детето по гръб, да изправите краката му, да ги съберете и отново да оцените симетрията на гънките по вътрешната повърхност на бедрото. Следващият етап е да разтворите свитите крака на детето настрани - при здраво бебе всеки крак трябва да докосва повърхността на масата за повиване. Ако не можете да разтворите краката си настрани, това може да е доказателство как повишен тонусмускулна и тазобедрена дисплазия. Също така трябва да обърнете специално внимание на щраканията по време на тази процедура, тъй като те винаги показват проблем със ставите.

Има и друг начин да проверите за дисплазия - за да направите това, поставете детето на твърда повърхност по гръб и огънете коленете му. Ако коленете на бебето са на различни нива, незабавно се свържете с ортопед, за да изясните диагнозата и да предпише ефективно лечение на проблема.

Проверката на мускулния хипертонус у дома също е доста проста. Детето трябва да се постави по гръб и да му се дадат пръсти, за да може да ги хване здраво. Здраво бебеВ същото време той започва много активно да движи краката си, опитвайки се да заеме седнало положение. Ако детето постоянно кръстосва краката си, тогава вероятността от мускулен хипертонус е много висока.

Повишеният мускулен тонус може да бъде придружен от други симптоми, включително:

1 неспокоен сън;

3 твърде честа регургитация;

4 независимо държане на главата от раждането;

5 акцент върху пръстите на краката във вертикално положение;

6 активно съпротивление, когато се опитвате да разтворите краката си отстрани;

7 раздразнена реакция към външни звуци и включени светлини;

Ако детето има поне един от тези признаци, то определено трябва да бъде показано на специалист. В случай на фрактура на долните крайници, особено ако е възникнала в детска възраст, е необходимо постоянно да се наблюдава сливането на костите чрез провеждане на рентгеново изследване.

Друга опасна причина за асиметрия на долните крайници е наличието на различни видове неоплазми. Разликите в дължината на краката обаче могат да се появят вече в късен стадий на заболяването; много по-рано детето може да започне да се оплаква от прекомерна умора, болезнени усещанияпри поставяне на акцент върху засегнатия крайник. Визуално може да забележите, че единият крак изглежда малко по-дебел от другия. Всеки от тези симптоми или тяхната комбинация трябва да бъде причина да се свържете с медицинско заведение.

Задължителната ваксинация срещу туберкулоза доведе до намаляване на броя на случаите в по-младата възрастова категория, но намаляването на защитните сили на тялото на детето и близкият контакт с болен може да доведе до заболяване. Костната туберкулоза започва постепенно, първите признаци са доста неясни и някои деца дори не им обръщат внимание. Посещението на лекар е задължително, ако детето започне да се оплаква от загуба на сили, раздразнителност, сънливост, болки в мускулите и разсеяност. Визуално можете да забележите появата на прегърбване, внезапна куцота или промяна в обема на един от крайниците.

За потвърждаване на диагнозата трябва да се направи туберкулинов тест, както и ЯМР и радиография на засегнатия сегмент.

Кога разликата в дължината на краката не е патология?

Лека разлика в дължината на долните крайници е вариант на нормата, доста често се диагностицира скъсяване на десния крак при деца, които предпочитат да използват лявата си ръка. Освен това, здраво дете, като правило, е физически активен. Той прекарва много време в движение, тича, скача, язди различни видоветранспорт. С течение на времето единият му крак става водещ, което той предпочита да използва при оттласкване от земята. Това неравномерно натоварване води до леко скъсяване на бутащия крак. С течение на времето дължината на крайниците става същата.

Усложнения, свързани с различна дължина на долните крайници

Тежката асиметрия на краката, особено в детска възраст, може да причини изкривяване на гръбначния стълб, което води до сколиоза - постоянна деформация на гръбначния стълб спрямо неговата ос. При липса на подходящо внимание това заболяване може да доведе до необратими усложнения, например деформация на гръдния кош, асиметрия на таза, неизправности на сърдечно-съдовата система, дихателната система и гръбначния мозък. Неравномерното разпределение на товара също води до развитие на плоски стъпала при детето.

В зависимост от механизма на развитие на заболяването се разграничават няколко вида сколиоза:

1 Диспластичен - възниква в детска възраст на фона на метаболитни нарушения в тъканите на прешлените и междупрешленните дискове.

2 Статично - проявява се в резултат на костно-ставни нарушения в краката.

В зряла възраст асиметрията на долните крайници може да причини различни патологии на опорно-двигателния апарат, което може да доведе до херния, пролапс на прешлените и други усложнения. Такива пациенти доста често се оплакват от болки в корема и гърба.

Мускулна асиметрия. Какво да правя?

Моите уважения, дами и господа!

Дължим тази статия на мен, Павел, Олег, Валентин и другите мъже читатели на проекта ABC of Bodybuilding. Те зададоха своя въпрос: мускулна асиметрия, какво да правя? - чрез формата за обратна връзка и искаха да получат подробен отговор. Е, щом го искате, вземете го!

Така че, седнете, скъпи мои приятели, нека започнем да излъчваме.

Какво е мускулна асиметрия? Дива теория.

Мисля, че всеки, който чете тези редове, е имал такава ситуация във фитнеса, когато правите упражнение, например вдигате дъмбел една по една за бицепс, и изведнъж осъзнавате, че лявата ви ръка вече не се повдига - не дърпа тегло, но дясната ви ръка пак може спокойно да изпълни 2 упражнения.3 повторения. Звучи познато, нали? Освен това съм сигурен, че някои от вас са се сблъсквали с мускулен дисбаланс или асиметрия - това е, когато се погледнете в огледалото и осъзнаете, че левият ви гръден мускул е по-голям от десния или левият ви бицепс е по-голям от десния. При обучението това се проявява чрез появата на водещи (поемащи натоварване) и задвижвани (изоставащи) мускули. В резултат на всичко това спортистът не може да натовари напълно мускулите и една или друга мускулна група (нейният огледален аналог) винаги остава недостатъчно тренирана. Всъщност, при визуална проверка на тялото ви се оказва, че един мускул изпреварва в развитието си другия.

Какво да правим, т.е. Как да излезем от тази ситуация - да възстановим баланса и като цяло - какво е мускулна асиметрия, ще разгледаме по-нататък.

За по-добро усвояване на материала всички по-нататъшни разкази ще бъдат разделени на подглави.

Мускулният дисбаланс е нещо, с което повечето хора се сблъскват по време на тренировките си (и не непременно специално тренировки с желязо). Това предполага, че силата (и/или размерът) на мускулите от едната страна на тялото не е еднаква/симетрична от другата страна.

Асиметрията може да се прояви:

• в конкретен спорт (например тенис, голф), където едната страна на тялото е ангажирана повече от другата;
• когато спортистът извършва еднотипни действия отново и отново - това е така наречената биомеханична причина за повтарящи се движения в една посока или продължителни пози;
• поради нервно-мускулен дисбаланс поради предразположението на отделните мускулни групи да бъдат силни или слаби;
• при хора с различни по дължина крайници.

Това са някои от възможните причини за мускулна асиметрия, съществен принос има и изкривяването на гръбначния стълб - отклонение на параметрите от нормата. Разгледайте физиологичните сигнали, съответстващи на мускулната активност (ЕМГ) и топлинните карти на човешкото тяло в идеален и стандартен случай.

Такива изображения помагат на лекарите да идентифицират пациенти с наранявания на меките тъкани, дисбаланс в развитието на мускулите и степента на гръбначното изкривяване.

Струва си да се каже, че няма идеално „равни“ хора и това се дължи на вътрематочното развитие на плода. Всички ние първоначално сме в свито положение в утробата и вече там започва да се установява степента на „изкривяване“ на гръбначния ни стълб. Ето защо, ако смятате, че сколиозата (страничното отклонение на гръбначния стълб от нормалното изправено положение) е чисто ваше нещо, това не е така, почти всеки я има, само степента й е различна.

И така, разбрахме това, сега нека поговорим по-подробно и научно за...

Мускулна асиметрия: какво, защо и защо

Човешкото движение и функция изискват човек да балансира мускулната дължина и сила между противоположните мускули, обграждащи ставата. Повечето стави в тялото ни имат две или повече отделни и противоположни групи мускули, действащи върху тях. Мускулният баланс е равни количествапротивоположни сили между мускулите, което е необходимо за поддържане на концентрираната (центрирана) позиция на костта в ставата по време на движение. От друга страна, мускулен дисбаланс възниква, когато противоположните мускули осигуряват различни посоки на напрежение поради стягане или слабост.

За да разберете за какво говорим, вижте следващите изображения.

Що се отнася до общата асиметрия, тя може да бъде различна, по-специално следното:

• отпред и отзад - например гърбът изостава от гърдите;
• ляво и дясно – едната ръка/крак е по-голяма от другата;
• отгоре и Долна часттяло - масивна горна част върху пилешки бутчета.

По отношение на мускулните групи най-често се наблюдава асиметрия между:

• подбедрица и ръце;
• бицепс и трицепс;
• трапец и рамене;
• глави на делта (предна, средна, задна);
• глави на трицепс (латерална, медиална, дълга);
• предмишниците и горната част на ръцете.

Мускулната асиметрия обикновено се появява в ранните етапи на обучението. Веднага щом започнете да изпълнявате упражнение, мозъкът преценява коя страна на тялото му е по-лесна за изпълнение на задачата. След това тялото създава благоприятен модел на движение (съхранява го в паметта), в резултат на което увеличаването на силата и обема става неравномерно - най-често използваните зони се увеличават по-бързо. С течение на времето фината линия се увеличава, в резултат на което мускулната група, която постоянно „издърпва“ товара, става доминираща (по-силна, по-устойчива, по-обемна). Така възниква асиметрията.

Как да предотвратим мускулния дисбаланс? Практически съвети.

Бодибилдингът не е лесен мускулна маса– това са преди всичко идеални пропорции и симетрия. Разбира се, обикновените смъртни не е задължително да се превръщат в скулптури с идеални кръгови форми, но придобиването на някаква естетична физика не би било лошо нещо.

Всъщност, нека направим това.

И така, има два вида движения, които могат да се правят - двустранни и едностранни. Двустранно - когато спортист използва два крайника (ръце, крака) едновременно, например повдигане на щанга за бицепс. Едностранно - когато се използва един крайник, например повдигане на дъмбел с чуков хват. Понякога мускулите растат повече от едната страна, отколкото от другата, и това се дължи на доминиращата страна на тялото. Водещият винаги се опитва да отмени и да свърши цялата работа. Ако говорим за ръце/крака, тогава за десничарите водещата е дясната, за левичарите, съответно, лявата.

Да се ​​внесе баланс, т.е. за да дърпате еднакво от различни страни (и да изравнявате обемите), трябва да се придържате към следните съвети:

номер 1. Прилагане на едностранни упражнения

Добавете още едностранни упражнения към текущата си ФТ - това ще изолира едната страна на тялото от другата. Използвайте дъмбели, макари с един кабел и всякакво оборудване, което ще ви помогне да фокусирате вниманието си. слаба странатела. Освен това, ако е възможно, избягвайте машините и използвайте повече свободни тежести.

Настройте броя на повторенията на упражнението според вашата слабост. Необходимо е да започнете упражнението с изоставащата част и да го изпълнявате, докато тя (например слабата лява ръка) се провали, докато дясната все още може да го изпълни, но подходът трябва да бъде завършен. В резултат на това доминиращата страна ще бъде леко недостатъчно тренирана, което ще позволи на изоставащата страна да напредне и да навакса.

№3. Правилна техникаи гъвкавост

Правилната форма на изпълнение на упражненията, като се вземе предвид анатомични особеностище коригира асиметрията. Предварителното загряване на мускулите и охлаждане/разтягане в края на тренировката, като се фокусирате върху по-слабата страна, също ще помогне в борбата с мускулния дисбаланс.

номер 4. Укрепване на вътрешните мускули и връзки

Не забравяйте за връзките и вътрешните мускули (дълбоко разположени). Силните повърхностни мускули със слаби връзки/слаби основни мускули са като голяма сграда без здрава основа. Използвайте упражнения като въртене на дъмбели за укрепване на ротаторния маншон, странични наклони с щанга на раменете, повдигане на краката и тялото от легнало положение и планк.

Колкото по-голяма е мускулната маса на спортиста, толкова по-малко визуално забележими са диспропорциите и асиметриите, т.е. разликите се изравняват. Затова се опитайте да качите повече чиста мускулна маса.

номер 6. Увеличаване на силата на слабата страна

Когато изпълнявате упражнения, опитайте се съзнателно да поставите по-голямо натоварване върху изоставащите мускули, сякаш ги дърпате към доминиращите. Така например, с асиметрия на гърдите, можете да изпълнявате лежанка с различни тежести отстрани, повече, 3-5%, върху изоставащата. Например левите ви гърди са по-големи от десните, в този случай хвърляме 50 кг отляво и 52 кг отдясно и натискаме в този режим. Можете да направите същото с дъмбели. Относно асиметрията на бицепса, можете да направите това. По време на сгъването за бицепс преместете ръката с по-малкия бицепсов мускул по-близо до центъра на щангата и оставете другата на място.

Програма за обучение за премахване на мускулната асиметрия

Основното правило, което трябва да запомните, за да премахнете мускулния дисбаланс е, че докато тренирате следните мускулни групи, трябва да тренирате и техните антагонисти (и не непременно в една и съща тренировка). Ето списък на такива мускулни групи:

• гърди и гръб;
• абс и гръбначни екстензори;
• бицепс и трицепс;
• квадрицепси и подколенни мускули;
• прасци и тибиални мускули.

Уверете се, че текущият ви PT дава на мускулите-антагонисти равен дял от тренировъчното натоварване. Така ще възстановите баланса и ще изградите хармонично развито тяло.

В допълнение, разбирането на проблемите на мускулната анатомия и тяхната кинезиология (функции и движения) ще ви помогне мъдро да изберете упражнения и да ги интегрирате в тренировъчните си дни. Като пример, нека вземем лежанката, която освен гръдните мускули засяга и предните делтоиди, а също така работи и трицепсите. И така в много други упражнения неосновните мускули се натоварват индиректно. В този случай (по време на лежанка) задните делтоиди изпадат. Следователно, в дните на отделно обучение на раменете, е необходимо да се тренират задните снопове (като тези, които получават по-малко натоварване в основните упражнения през седмицата), а не да се „чукват“ предните и средните глави.

Сега нека разгледаме конкретни процедури, насочени към коригиране на мускулния дисбаланс.

PT № 1. Премахваме асиметрията на гърдите.

PT № 2. Премахваме асиметрията на делтите.

Между сериите, 1 минута почивка и скоро ще можете да видите картина на растежа на изоставащите области.

Като цяло, за да се избегне асиметрия (превантивни мерки), е необходимо да се използва специален тип обучение - балансирана програма за обучение. Това е PT, който се фокусира едновременно върху няколко мускулни групи.

Може да изглежда така:

Тази програма трябва да се повтаря периодично (два пъти седмично, на всеки 2-3 месеца), тогава определено няма да имате мускулна асиметрия.

Е, това е може би всичко, за което бих искал да докладвам, остава само да обобщя и да кажа сбогом :).

Послеслов

Днес разгледахме проблемите с мускулната асиметрия. Сега ще бъдете възможно най-равни и пропорционални, което означава, че ще изглеждате по-впечатляващо.

Някак си се зарадвах да пиша за теб, до нови срещи!

PS. При вас всичко ли е така или малко присвивате?

С уважение и благодарност, Дмитрий Протасов.

Артроза – хронични патологиистави, протичащи по дегенеративно-дистрофичен тип, причинени от редица провокиращи фактори. Артрозата на лакътната става се диагностицира по-рядко от лезиите на други големи ставни стави, поради по-ниските натоварвания върху тази става. Тази диагноза представлява значителен процент от диагнозите на ставни патологии при по-възрастни пациенти.

Причини за заболяването

Артрозата се характеризира с намаляване на производството на синовиална течност, което причинява повишено триене на ставните повърхности, намаляване на ставната цепка и растеж на костни шипове. Тези процеси водят до проблеми с подвижността на лакътната става, причинявайки болка и сухо хрускане по време на физическа активност. Артрозата засяга всички ставни елементи, близките мускули и сухожилия, епифизите на костите.

Ако не се консултирате с лекар навреме, ставата може напълно да загуби подвижност, болката се увеличава по интензитет, което значително влошава качеството на живот на пациента и води до инвалидност.

Причини и провокиращи фактори за появата на артроза:

• Травми на лакътя: фрактури, натъртвания, дислокации, увреждане на менискуса, разкъсване на връзки. Травма може да възникне в в млада възрасти се усеща много години по-късно, когато се развие посттравматична артроза.
• Метаболитни патологии, които причиняват недостатъчно хранене на ставните тъкани.
• Ревматоиден артрит - с тази патология, наред с други, е засегната лакътната става.
• Нисък прием на течности в тялото, хранителен дефицит (дефицит на основни вещества).

• Хронични процеси - тонзилит, зъбен кариес, гастрит, холецистит.
• Инфекциозно възпаление на ставни елементи, бурсит.
• Промени в мускулната и костната тъкан, свързани с възрастта.
• Условия на труд, начин на живот, неподходящи натоварвания - в този случай по-често страда десният лакът, тъй като е най-натоварен, по-рядко левият.
• Наследственост.
• Интоксикация поради отравяне.
• Болести, свързани с нарушения на кръвосъсирването.
• Чести остри респираторни инфекции.

Артрозата на лакътя също се причинява от хормонален дисбаланс при жени в менопауза.

Невролог М.М. Шперлинг от Новосибирск говори на своя видео канал за много сериозен проблем - артроза на ставите:

Клинична картина

Симптомите, придружаващи артрозата на лакътната става, се разделят на четири основни групи:

1. болка. Отбелязва се по време на движение, в момента на флексия и удължаване на ръката, при завъртане на крайника и ходене. В първите етапи на развитие на патологията симптомите на болката не са особено изразени и се появяват само при допълнителен стрес. Прогресирането на степента на артрозата се изразява в почти постоянна болка, и дори в покой. Болката може да се излъчва към шията и може да се усети при натискане в областта на лакътя.
2. хрускам. Звукът на сухо хрущене се причинява от триене на костните повърхности на ставата. Тъй като процесът на артроза се влошава, хрускането става по-чуто, придружено от болка. Понякога хрускащият звук се бърка с щракане в ставата при извършване на някакви движения с лакътя, но щракането е нормално явлениеи не са признаци на заболяване.
3. Ограничено движение на лакътя. За пациента става трудно да движи ръката си или да я завърти. Причинява се от нарушена двигателна амплитуда поради растеж на остеофити, намаляване на размера на ставната междина и мускулни спазми. При артроза на лакътя се отбелязва симптомът на Томпсън: пациентът не може да държи ръката в юмрук в гръбначно положение и бързо изправя пръстите си. Друг типичен симптомартрозата на лакътя е симптом на Vetla, характеризиращ се с невъзможност за свободно огъване и разгъване на крайника на нивото на долната челюст.
4. Деформация на лакътната става. Поради произволната пролиферация на остеофити, възпаление, което увеличава обема на ставната течност, ставата набъбва, външно това се проявява като туберкули по повърхността на лакътя, зачервяване на кожата.

Тежестта на клиниката зависи от тежестта на заболяването. Артрозата на лакътната става се развива в следните етапи:

1-ва степен

Неизразена болка в ставата по време на физическо натоварване, артрозата не се проявява външно. Лекарят може да забележи леко намаляване на мускулния тонус и някои затруднения при движение на ръката назад, флексия и екстензия в областта на лакътя. При такива симптоми, допълнителни инструментални изследвания. Рентгеновата снимка показва леко стесняване на пространството между ставните повърхности. Артрозата на този етап трябва да се диференцира от тунелния синдром и цервикалната остеохондроза.

2-ра степен

Има забележима болка, така че пациентите вече се обръщат към лекарите за помощ и започват лечение. Болка и дискомфорт се усещат и в покой и са придружени от сухо хрущене при движение на ставата. Пациентът практически не може да огъне ръката си в лакътя или да я премести назад. Има лека мускулна атрофия и за пациента става трудно да върши прости домакински неща, което значително влошава качеството на живот.

Изображението показва множество остеофити, ставните тъкани са деформирани. Все още не са наблюдавани външни промени или се отбелязва подуване на кожата в областта на лакътя, като правило, по време на периоди на обостряне.

3-та степен

Болката придружава пациента почти постоянно, включително през нощта, става болезнена и интензивна. Обхватът на движение е силно ограничен. При липса на подходящо лечение някои пациенти обездвижват крайника, за да облекчат симптомите на болката.

Повече информация

Рентгеновата снимка показва унищожен хрущял, липса на ставна междина и множество разрастващи се остеофити. Промените във формата на ставата се забелязват външно - с изключение на подутата лакътна става, едната ръка става по-къса от другата, мускулите атрофират. Пациентът вече не може да извършва обичайните ежедневни дейности. На този етап пълно възстановяванепочти невъзможно.

В това видео ще намерите пасивна гимнастика за лакътните стави, която може да се използва и при артроза:

Деформираща артроза на лакътната става

Около 50% от идентифицираните артрози са деформиращи артрози. Пациентите се оплакват от болка в ставата, с нарастваща интензивност с развитието на патологията. Рентгеновата снимка показва признаци на деформация на ставата според следните етапи на развитие:

• Остеофитите са локализирани в областта на дисталната епифиза на раменната кост, въпреки че по време на заболяването не се наблюдава значително увеличение в този сегмент, за разлика от ставната област, където растежът на костните шипове може да усложни движенията на ръката още в началото на заболяването. Депресията на остеофитите в лакътната ямка и тяхната локализация в областта на короноидния процес на раменната кост не позволява на пациентите да изправят ръката.
• Костните израстъци са разпределени равномерно около лакътната става, като все още се наблюдава движение в лакътя. Дисфункцията настъпва постепенно. Остеофитите могат да засегнат главата на радиуса.
• Обраслите остеофити са придружени от склероза на съседни костни дялове.

Основно се деформира периферията на раменната кост; остеофитите растат най-вече в близост до гленоидната кухина. Болезнени симптомии силното ограничение на двигателната амплитуда при деформираща артроза са показания за операция.

Диагностика и лечение на лакътна артроза

Диагнозата се поставя въз основа на анамнеза, рентгенови снимки и лабораторни изследвания. При необходимост може допълнително да се предпише артроскопия и ЯМР.

Лечението на артроза на лакътната става в ненапреднали стадии се извършва с помощта на консервативни методи. Целта на лечението е премахване на симптомите на болка и ограниченото движение. Лечението на артрозата е комплексно и дългосрочно, включващо няколко метода. По време на лечението ръката се обездвижва със специална превръзка.

Принципи на лечение на артроза:

• производителност физически упражненияза възстановяване на подвижността на възпалената става;
• Премахване на натоварването на ставата;
• Медикаментозно лечение за премахване на възпаление и болка.

Ако е неефективно консервативно лечениее назначена операция. Пациентите също могат да лекуват артроза със средства народна медицинау дома за облекчаване на състоянието.

Лекарствена терапия

Лекарствата за лечение на артроза на лакътя включват следното:

1. НСПВС.
2. Мехлеми, съдържащи лекарствени вещества.
3. Хондропротектори.

Нестероидни противовъзпалителни средства за лечение на стави, облекчаване на възпаление и болка. Те могат да се предписват под формата на инжекции интрамускулно и в ставната капсула, таблетки и локално действащи мехлеми. Най-често използваните инжекции са диклофенак, индометацин и техните аналози - волтарен, ортофен, ибупрофен. IN остър периодПрепоръчително е НСПВС да се прилагат инжекционно, след няколко дни преминаване към таблетни форми, когато възпалителните явления отшумят. Струва си да се има предвид, че твърде дългият курс на лечение с НСПВС може да повлияе негативно на стомашната лигавица.

• Съдържа салицилати и облекчава възпалението. Действа добре при натъртвания. Това салицилов мехлем, солкокерасал, хемосол.
• Съдържа капсаицин и по този начин затопля болезнената област, което стимулира кръвоснабдяването, подобрява трофиката на тъканите и облекчава болката. Тези мехлеми включват Nicoflex, Nyser, Nyz, Kutenza, Espol.
• Съдържащи биологично активни вещества, на базата на пчелна или змийска отрова, с комбиниран ефект - облекчават отока и болката, затоплят и намаляват вероятността от развитие на тъканна некроза. Известни представители на групата: апизатрон, випросал, унгапивен.

Хондропротектори

Хондропротекторите за ставите са вещества, които насърчават възстановяването на ставната хрущялна тъкан. Те се предписват като инжекции в ставната капсула и като мехлеми. Най-често препоръчваните лекарства за лечение на ставни заболявания са глюкозамин сулфат, хондроксид, остенил и структурум. Хондропротекторите се използват дълго време, курсът на лечение обикновено е най-малко шест месеца.

Лечение на артроза Прочетете повече >>

Физиотерапевтичните методи на лечение се използват в периода на затихване на остри явления и по време на рехабилитация след лечение. Сред използваните методи са ефективни следните:

• Парафинотерапия, затопляне меки тъканив областта на ставите и по този начин стимулира притока на кръв;
• Електрофореза с лекарства, за проникването им в ставната капсула;
• Лазер – намалява растежа на остеофити и унищожава съществуващите, поради което ставата възвръща подвижността;
• Кални компреси, предписани за премахване на атрофични промени в тъканите;
• Акупунктура - въздействието на игли върху определени точки, проектирани върху тялото, което намалява болката, намалява възпалението на лакътя и възстановява мускулния тонус;

• Масаж - на етапа на рехабилитация мануалните техники имат благоприятен ефект върху състоянието на ставата и околните мускули, възстановяват подвижността на крайниците и облекчават болката;
• Физиотерапия - специален комплексУпражнения за терапия, които се съставят от специалист, упражненията се извършват и под наблюдението на инструктор, могат да се правят както у дома, така и в клиниката.

Допълнителни лечения за артроза

За да намалите болката и подуването, можете да използвате рецептата традиционно лечение, това са мехлеми, компреси, бани и тинктури:

• Прополисов мехлем: смесете 50 грама растително масло и прополис, разтворете във водна баня. Втрийте получения продукт в лакътя за една нощ, след като го покриете с парче полиетилен и го увиете в кърпа.
• Компрес от брезови листа: изсипете вряща вода върху сухи или пресни листа и оставете да се влива в продължение на 2-3 часа, след което изцедете водата. Наложете листата върху болната става, увийте с марля и топла кърпа.
• Вана с борови игли: сварете смърчови и борови иглички във вода за 10 минути, охладете леко, спуснете възпалената ръка във ваната, така че лакътят да е покрит с вода.
• Билкова инфузия: за лечение на артроза можете да правите инфузии от оман и тинтява.

Народните средства за лечение на артроза трябва да допълват основното ястие. В допълнение към лечебния комплекс се препоръчва ежегодно санаториално лечение на пациенти с артроза на лакътната става.

Гимнастика за лечение на болки в лакътя и лакътни ставиот д-р Евдокименко:

Физиологията на новородените се различава значително от тялото на възрастните. Лигаментно-мускулната система на бебетата се развива през първата година. Повишената гъвкавост на костите и щракането на ставните връзки са често срещано явление при бебетата. Често неопитните родители знаят малко за това, така че след първия инцидент веднага се обръщат към специалисти с въпроси.

Развитие на ставите при кърмачета

След раждането малките деца са слабо адаптирани към живота извън утробата. Вътрешните органи и опорно-двигателният апарат на бебето функционират лошо.

Динамиката на развитие на целия организъм не винаги е пропорционална. Гърдите наддават на тегло, което пречи на укрепването на костната тъкан. След шест месеца бебетата започват да се движат активно и постепенно губят тегло. Повечето деца по това време се научават да седят, някои от тях вече започват да пълзят. Мазнините изчезват, мускулите и сухожилията се появяват, костите стават здрави и здрави. До края на първата година от живота детето ще може да стои уверено на краката си. Развитието на ставно-лигаментния апарат е дълъг процес, който продължава няколко години.

Причини за хрускане в ставите

По време на упражнение можете да чуете щракането на ръцете или краката на бебето. Майките започват да се чудят защо пукат ставите на детето им.

Основната причина са физиологичните особености на бебетата. Скелетите на новородено и възрастен са значително различни. Незрелите стави и кости действат като защитен механизъм. В случай на случайно падане или натъртвания, гъвкавите тъкани са по-малко податливи на увреждане.

Недостатъчното смазване на ставата също може да причини хрускане. Бързият растеж на децата не винаги е добър. Детето расте активно, костите се разтягат, ставите се уголемяват. Скелетът става по-голям, но тялото няма време да се адаптира към него и продължава да отделя ставна смазка в същите обеми, но няма достатъчно от нея.

Тежките натъртвания и наранявания могат да провокират деформация на ставите, което причинява хрускане. Ако възникнат такива ситуации, трябва да направите Рентгенови се консултирайте с лекар.

Диагностика на проблема

Щракането на незрял хрущял е по-естествено и не е причина за безпокойство. В редки случаи причината е заболяване като дисплазия. Това е вродено заболяване, при което главата на бедрената става не се свързва напълно с гнездото. Костите на пациента се развиват бавно, без подходящо лечение скелетът се формира неправилно, което може да доведе до увреждане на детето.

Признаци на дисплазия:

• Има ясна асиметрия на гънките на краката на бебето.
• Щракване, когато краката се движат настрани.
• Единият крайник е по-къс от другия.

Това заболяване е наследствено, най-често се предава от майка на дъщеря. Момичетата боледуват четири пъти по-често.

Артрит, артроза, ревматизъм също могат да причинят хрускане при деца. Те могат да бъдат предизвикани от метаболитни нарушения, понякога са усложнения от предишни инфекциозни заболявания.

План за изследване

Опитните специалисти са в състояние да разпознаят дисплазията в рамките на няколко дни след раждането. Наличност външни признаципри деца не е достатъчно за поставяне на окончателна диагноза. Детето трябва да бъде прегледано от специализиран лекар: хирург или ортопед. Ултразвуковото изследване ще помогне за изясняване на медицинското заключение. Рентгеновите лъчи са приложими само за деца над 8 месеца.

Дисплазията е сериозно заболяване, което изисква добро комплексно лечениеи специални грижи. Ако се открият нарушения, трябва да следвате всички инструкции на лекаря, да правите физически упражнения, масаж, топли бани и физиотерапевтични процедури.

Предотвратяване

Тялото на бебето се развива с бързи темпове. Пълният растеж на костите, укрепването на мускулите и връзките е невъзможно без хранене, богато на всички необходими витамини и микроелементи. IN ежедневна диетатрябва да бъдат включени дневна нормавсеки полезни вещества, за това трябва да ядете:

• млечни продукти;
• сушени плодове;
• яйца;
• зърнени храни;
• морска риба;
• говежди черен дроб;
• плодове.

Ясно е, че храненето на бебето изброените здравословни продуктиневъзможно, така че майката трябва да се увери, че бебето може да получи всичко необходимо с млякото.

Физическите упражнения за кърмачета ще помогнат за укрепване на костите и мускулна система. Можете да правите упражненията още на 3-4 месеца. Повечето набори от физически упражнения са насочени към разтягане на връзки, укрепване на мускулите и развитие на вестибуларния апарат.

Ако детето ви има пукащи стави, това не е причина за безпокойство. До една година това е доста често. Децата растат и тяхната мускулно-скелетна система се развива до приблизително 18-годишна възраст. Крайниците при кърмачета щракат, обикновено поради естествени характеристики на скелета или липса на витамини.

- това е намаляване на дължината на единия крайник спрямо другия или намаляване на дължината на двата крайника, което нарушава пропорциите на човешкото тяло. Леко скъсяване (1-2 cm) е често срещано и няма клинично значение. Значителното скъсяване на долните крайници, особено едностранно, се проявява с нарушения в опората и ходенето и може да провокира редица заболявания на ставите и гръбначния стълб. Диагнозата се поставя след специални измервания. Възможна е корекция със стелки и ортопедични обувки, в случай на силно скъсяване, крайникът се удължава с помощта на апарата Илизаров.

МКБ-10

M21.7 Q71 Q72 Q73

Главна информация

Скъсяването на крайниците е широко разпространено явление. Лека разлика в дължината на долните крайници се открива при 90% от хората. Сред причините са доминирането на едно от мозъчните полукълба, лоша стойка и неправилни мускулни модели, които влияят върху формирането на тялото по време на растежа на детето. Разликата в дължината на краката до 1-2 см е незабележима дори за самия пациент и се открива само по време на специални изследвания. Скъсяването на един крайник с повече от 3-5 см води до забележимо изкривяване на таза и причинява дискомфорт на човек при ходене.

причини

Скъсяването на крайниците може да бъде едностранно и двустранно. Симетричното двустранно скъсяване се открива при ахондроплазия и някои други генетично обусловени заболявания и се проявява чрез несъответствие в пропорциите на тялото и крайниците. Асиметрично двустранно скъсяване се наблюдава при аномалии в развитието на горните и долните крайници. Причината за едностранното скъсяване може да бъде травматично увреждане, тумор, инфекциозен процес или дефект в развитието.

Класификация

Диагностика

За да изясните тежестта и естеството на скъсяването, измерете абсолютната и относителната дължина на крайника и дължината на всеки сегмент, като използвате видими костни издатини (глезен, горен полюс на пателата, ставно пространство на колянната става, голям трохантер и горен преден илиачен шип) като ориентири. Измерванията се извършват при напълно изпънати крака, с редуващо се огъване на тазобедрените и коленните стави и едновременно с огъване на големите стави на крайника. За идентифициране на относително и видимо скъсяване се използват специални тестове.

Списъкът с допълнителни изследвания зависи от местоположението и предполагаемата причина за скъсяването. При стари счупвания, туморни процеси и инфекции се предписва

Апаратът Илизаров ви позволява да удължите тибията с 8-10 см, а бедрото с 5-6 см. Трябва да се има предвид, че увеличаването на дължината на сегмента се извършва постепенно и може да продължи до шест месеца или по. Инсталирането на устройството на долната част на крака е сравнително лесно за понасяне от пациентите, тъй като им позволява да поддържат достатъчна подвижност и малко пречи на движенията в ставите на крайника и т.н. Инсталирането на устройството на бедрото е по-трудно да се толерира, тъй като значително ограничава движението и самообслужването. По време на целия период на лечение пациентите изпълняват специални упражнения, насочени към предотвратяване на мускулна атрофия и поддържане на подвижността на ставите. Функционалните резултати са добри.