প্রথম সপ্তাহে অন্তঃসত্ত্বা উন্নয়নযদি ফলিক অ্যাসিডের অভাব থাকে তবে শিশুর শরীর অনুভব করতে পারে রোগগত প্রক্রিয়াকেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে, যেমন মস্তিষ্কের অনুন্নয়ন, সেরিব্রাল হার্নিয়াস ইত্যাদি। ফলিক এসিডপ্লাসেন্টার বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়, যা ভ্রূণকে অক্সিজেন সরবরাহ করে এবং পরিপোষক পদার্থ. সন্তান জন্মের পর ঘটে নিবিড় বৃদ্ধিশরীর জীবনের প্রথম বছরে, শিশুর ওজন জন্মের তুলনায় তিনগুণ বেশি হয়। তার সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেম বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই ধরনের সক্রিয় বৃদ্ধির জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ফলিক অ্যাসিড প্রয়োজন।
ফলিক এসিডের ব্যবহার
শিশুদের জন্য, মেগালোব্লাস্টিক এবং পুষ্টির ম্যাক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়ার জন্য ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ওষুধটি স্প্রু সিন্ড্রোমের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়, যখন অন্ত্রে খাদ্য শোষণের কার্যকারিতা বিঘ্নিত হয়। শিশুদের জন্য ফলিক অ্যাসিড গ্রহণের একটি ইঙ্গিত হল আয়নাইজিং রেডিয়েশন, রেডিওথেরাপি এবং গ্রহণের পরে রক্তে লিউকোসাইটের সংখ্যা কমে যাওয়া। ওষুধগুলো.ভিটামিনের ডোজ শিশুর বয়স এবং রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। প্রস্তাবিত দৈনিক করা 6 মাস পর্যন্ত ফলিক অ্যাসিড হল 25 এমসিজি, 6 মাস থেকে 1 বছর পর্যন্ত - 35 এমসিজি, 1 - 3 বছর - 50 এমসিজি, 3 থেকে 6 বছর পর্যন্ত - 75 এমসিজি, 6 থেকে 1 বছর পর্যন্ত - 100 এমসিজি, 10 - 14 বছর পুরানো - 150 এমসিজি এবং 14 বছর বয়সী থেকে - 200 এমসিজি।
মনে রাখতে হবে ফলিক এসিডের কিছু অংশ শিশুদের শরীরখাবারের সাথে প্রাপ্ত। ভিটামিনটি মায়ের বুকের দুধ, সিরিয়াল, বাদাম, কলা, এপ্রিকট, সবুজ শাকসবজি, বাকউইট এবং ওটমিলের পাশাপাশি মাংস, দুগ্ধজাত পণ্য, সালমন এবং টুনাতে পাওয়া যায়। খাবারের তাপ প্রক্রিয়াকরণ ফলিক অ্যাসিড ধ্বংস করে।
যদি একটি শিশুর একটি স্বাভাবিক, সুষম খাদ্য থাকে এবং অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা ক্রমানুসারে থাকে, তবে শরীর স্বাধীনভাবে অ্যাসিড তৈরি করে এবং এটি লিভারে জমা করে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, আলাদাভাবে বা ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সের অংশ হিসাবে ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করা প্রয়োজন।
ফলিক অ্যাসিডের (ভিটামিন বি9) প্রয়োজনীয়তা মাইক্রোগ্রামে (এমসিজি) প্রকাশ করা হয়, অন্যথায় এক মিলিগ্রামের হাজার ভাগে। তবে এটি সমস্ত পর্যায়ে শরীরের জন্য এর গুরুত্ব থেকে বিরত হয় না। মানব জীবন: জন্মপূর্ব বিকাশ থেকে বার্ধক্য পর্যন্ত। ঘাটতি গুরুতর রোগের দিকে পরিচালিত করে এবং কিছু ক্ষেত্রে মারাত্মক পরিণতির দিকে নিয়ে যায়। এই কারণেই আপনার সন্তানের ফলিক অ্যাসিডের চাহিদা নিরীক্ষণ করা এত গুরুত্বপূর্ণ। কেন এটি শিশুদের জন্য নির্ধারিত হয়? জল দ্রবণীয় ভিটামিন, এবং কি ডোজে?
এটি একটি নিষ্ক্রিয় আকারে খাবারে পাওয়া যায় এবং একে "ফোলেট" বলা হয়। যেখানে ভিটামিন কমপ্লেক্সের সংমিশ্রণে এবং খাদ্য সংযোজনভিটামিন বি 9 এর একটি সিন্থেটিক অ্যানালগ ব্যবহার করা হয়, যাকে "ফলিক অ্যাসিড" বলা হয়। আরেকটি শব্দ, ফোলাসিন, উভয় ফর্মের জন্য প্রযোজ্য।
শরীরে ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি হাইপোভিটামিনোসিসের দিকে পরিচালিত করে, যা 80% ক্ষেত্রে সনাক্ত করা হয় এবং এটি সবার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ প্যাথলজিগুলির মধ্যে একটি। বয়স গ্রুপশিশুদের মধ্যে সহ।
ভিটামিনের ঘাটতি ফোলেটের অস্থিরতার কারণে হয় বহিরাগত পরিবেশএবং পণ্যের তাপ চিকিত্সার পরে তাদের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি। ভিটামিন বি 9 এর ঘাটতিও পরিপাকতন্ত্রের রোগে দেখা দেয়, যার সাথে পুষ্টির শোষণে ক্ষয় হয়।
ভিতরে শৈশবনিবিড় বৃদ্ধির কারণে ফোলাসিনের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায়, যখন শরীরে পদার্থের দৈনিক নিয়মের সময়মত গ্রহণও ক্রমবর্ধমান প্রয়োজনের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে সক্ষম হয় না।
হাইপোভিটামিনোসিস (ভিটামিনের ঘাটতি) এর লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, তবে শিশুর জন্য বাধ্যতামূলক এবং সময়মত সহায়তা প্রয়োজন, কারণ এটি হতে পারে গুরুতর ব্যাধিজীবের মধ্যে ফোলাসিনের ঘাটতি নিজেকে প্রকাশ করে:
- ফ্যাকাশে চামড়া;
- অলসতা, দুর্বলতা;
- বৃদ্ধি বিলম্ব;
- মানসিক অস্থিরতা;
- অস্থির ঘুম;
- স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপের সাথে সমস্যা;
- বর্ধিত ক্লান্তি;
- ক্ষুধামান্দ্য;
- স্টোমাটাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস, এন্টারাইটিস।
কিন্তু আপনি যদি আপনার শিশুর তালিকাভুক্ত কোনো অবস্থা লক্ষ্য করেন তবে ভিটামিন সাপ্লিমেন্টের জন্য ফার্মেসিতে দৌড়াতে তাড়াহুড়ো করবেন না। ফোলিক অ্যাসিড শিশুদের ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত। কেন? কারণ হাইপোভিটামিনোসিসের লক্ষণগুলি অনেক পদার্থের জন্য অভিন্ন। আর্ল মাইন্ডেলের বহু বছরের গবেষণার উপর ভিত্তি করে সংকলিত একটি টেবিল দ্বারা এটি ভালভাবে চিত্রিত হয়েছে।
একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময়, একটি পরীক্ষাগার পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে, রক্তের পরামিতিগুলি নির্ধারণ করা হয় (হিমোগ্লোবিন, লাল রক্ত কোষের সংখ্যা এবং আকৃতি, সেইসাথে রক্তের সিরামে ফলিক অ্যাসিডের মাত্রা)।
চিকিত্সা হাইপোভিটামিনোসিসের কোর্স এবং প্রতিষ্ঠিত তীব্রতার উপর নির্ভর করে:
- গুরুতর ঘাটতি এবং ম্যালাবসোর্পশনের ক্ষেত্রে, ফলিক অ্যাসিড ইন্ট্রামাসকুলারভাবে পরিচালিত হয়।
- মাঝারি হাইপোভিটামিনোসিস দূর করতে এবং হালকা ডিগ্রীট্যাবলেট সফলভাবে ব্যবহার করা হয়।
শিশুদের জন্য প্রমাণিত সুবিধা
রক্তশূন্যতার জন্য
এমনকি গত শতাব্দীতে, এটি লক্ষ করা গেছে যে ফলিক অ্যাসিড হেমাটোপয়েটিক প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং রক্তাল্পতা দূর করে। অ্যান্টিঅ্যানেমিক ফ্যাক্টর (ভিটামিন B9 নামে পরিচিত ছিল) এর উৎপাদন বাড়ায় অস্থি মজ্জালাল রক্ত কোষ - এরিথ্রোসাইট।
ফোলাসিনের অভাবজনিত রক্তাল্পতার সাথে, হেমাটোপয়েটিক প্রক্রিয়াগুলি বাধাগ্রস্ত হয়। পিছনে স্বাভাবিক স্তরহিমোগ্লোবিন, লাল রক্ত কোষের সংখ্যা দ্রুত হ্রাস পায়। যাইহোক, তারা ভিন্ন বড় মাপ(মেগালোব্লাস্ট), কার্যকরী অপরিপক্কতা এবং অক্সিজেন গ্রহণ করতে এবং কোষে সরবরাহ করতে অক্ষমতা।
মেগালোব্লাস্টিক (ফোলেটের ঘাটতি) রক্তাল্পতা প্রায়শই কম ওজনের শিশু, অকাল শিশুদের, পরিপাকতন্ত্রের রোগ এবং খারাপ খাওয়ানোর সাথে দেখা দেয়। এই ধরনের অবস্থার চিকিত্সা করার শুধুমাত্র একটি উপায় আছে - শিশুদের জন্য ফলিক অ্যাসিড প্রশাসন।
অটিজমের জন্য
রোগটি জীবনের প্রথম বছরে নিজেকে প্রকাশ করে। মোটর বৈকল্য দ্বারা চিহ্নিত করা এবং মানসিক প্রতিবন্ধকতাশিশুদের মধ্যে রোগের কারণ এখনও প্রতিষ্ঠিত হয়নি, তবে অটিজমের কারণগুলির মধ্যে নিজের অ্যান্টিবডি দ্বারা মস্তিষ্কে ফলিক অ্যাসিডের প্রবেশে বাধা চিহ্নিত করা হয়েছে।
এই ক্ষেত্রের প্রথম গবেষণাগুলি ভীতু কিন্তু উত্সাহজনক ফলাফল দেয় - ভিটামিন বি 9 এর প্রশাসন একটি শিশুর মধ্যে মৌখিক যোগাযোগ উন্নত করে এবং অটিজমের আচরণগত লক্ষণগুলি হ্রাস করে।
যাইহোক, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, গর্ভধারণের 2-3 মাস আগে ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং পরবর্তীকালে, গর্ভাবস্থার সমস্ত পর্যায়ে, একটি প্রফিল্যাকটিক এজেন্ট হিসাবে যা রোগের বিকাশকে বাধা দেয়। জন্মগত ব্যতিক্রমসমূহএবং শিশুদের বিকাশগত বিলম্ব।
ফলিক অ্যাসিড কেন প্রয়োজন?
অকাল শিশুদের জন্য
সময়ের আগে জন্ম নেওয়া শিশুরা "পরিপক্ক হওয়া" এবং দৈহিক ওজন এবং উচ্চতার ক্ষেত্রে তাদের সমবয়সীদের সাথে মিলিত হওয়ার অসম্ভব কাজের মুখোমুখি হয়। একই সময়ে, সুরেলাভাবে বিকাশ করুন এবং প্রতিদিন উন্নতি করুন, কঠোর বাস্তবতা (শৈশব রোগ, সংক্রমণ ইত্যাদি) সহ্য করুন।
আপনার নিজের ভিটামিন B9 এর মজুদ সর্বাধিক 2-4 সপ্তাহ স্থায়ী হবে। এর মাধ্যমে বাইরে থেকে প্রবেশ সম্ভব স্তন দুধশর্ত থাকে যে মা কোনো ঘাটতি অনুভব না করেন, বা ফোলাসিন সমৃদ্ধ শিশু সূত্র থেকে। কিন্তু স্থির ভঙ্গুর, প্রায়ই ত্রুটিপূর্ণ পাচনতন্ত্রে শোষণ অত্যন্ত খারাপভাবে ঘটে।
কেন অকাল শিশুদের ফোলাসিন প্রয়োজন?
- রক্তাল্পতার বিকাশ রোধ করে এবং হেমাটোপয়েটিক ফাংশন উন্নত করে।
- লোহিত রক্তকণিকা ছাড়াও, সুস্থ অস্থি মজ্জা মনোসাইট এবং লিউকোসাইট তৈরি করে, যা প্যাথোজেনিক অণুজীবের প্রতিরক্ষা প্রতিক্রিয়ার সাথে জড়িত।
- অন্ত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে, বৃদ্ধি এবং প্রজননের জন্য শর্ত তৈরি করে উপকারী মাইক্রোফ্লোরাএবং, পালাক্রমে, স্বল্প পরিমাণে পদার্থের স্বাধীন উত্পাদন।
- শুধু প্রদান করে না দ্রুত বিভাগকোষ, সক্রিয় বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়, তবে একটি উচ্চ-মানের নিউক্লিক অ্যাসিড রচনা (DNA), যা বংশগত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্য বহন করে।
প্রায়ই সময়ের আগে এবং কম ওজনের শিশুর জন্ম হয় জটিল চিকিত্সাএবং উদ্দেশ্য ব্যাকটেরিয়ারোধী এজেন্টফলিক অ্যাসিডের অভাবের দিকে পরিচালিত করে। এই পর্যায়ে, বিশেষজ্ঞ হিসাবে প্রতিস্থাপন থেরাপিভিটামিন বি 9 সম্পূরকগুলি প্রায়ই নির্ধারিত হয়।
এক বছর পর্যন্ত বাচ্চাদের জন্য
জীবনের প্রথম বছরে সুস্থ শিশুরা মায়ের দুধ বা শিশুর ফর্মুলা থেকে ফোলাসিনের দৈনিক ডোজ পায়। মায়ের দুধে থাকা ভিটামিনের উপাদান শিশুর চাহিদা পূরণ করবে যদি মা মেনে চলে সুষম পুষ্টিএবং নিয়মিত নেয় ভিটামিন প্রস্তুতিস্তন্যপান করানোর সময় সুপারিশ করা হয়। কৃত্রিম শিশুদের জন্য, ফলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ মিশ্রণ নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
12 মাসে, শিশুর 2 গুণের বেশি বৃদ্ধি এবং তার ওজন তিনগুণ হওয়া উচিত। এবং এটি আশ্চর্যজনক নয় যে এক বছরের কম বয়সী শিশুরা এই ভিটামিনের অভাবের জন্য অত্যন্ত সংবেদনশীল, যা সমস্ত ধরণের বিপাক, বৃদ্ধি এবং উত্পাদনের জন্য প্রোটিন উত্পাদনের সাথে জড়িত। ইমিউন কোষ. এটি হেমাটোপয়েসিসে একটি বাধ্যতামূলক অংশগ্রহণকারী, স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকরীভাবে সম্পূর্ণ লাল রক্ত কোষের উত্পাদনের জন্য দায়ী।
কিন্ডারগার্টেন বয়সে
- শক্তিশালী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গঠনে ফোলাসিনের ভূমিকা বেশি। একটি ভিড় গ্রুপে বসবাসকারী একটি শিশু অনিবার্যভাবে নতুন সংক্রমণের সম্মুখীন হয়। শৈশবকালের বেশ কয়েকটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে অনাক্রম্য দেহের বিকাশ সারা জীবন তাদের অনাক্রম্যতা বজায় রাখে।
- ভিটামিন বি 9 স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাও সমর্থন করে। উত্তেজনা এবং বাধার প্রক্রিয়াগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, নিউরোট্রান্সমিটারের সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে: সেরোটোনিন (আনন্দের হরমোন) এবং অ্যাড্রেনালিন (স্ট্রেসের হরমোন)। শেষ পর্যন্ত এটা সহজ করে তোলে সামাজিক অভিযোজনসমবয়সীদের একটি বৃত্তে শিশু।
- আমাদের চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে নতুন দক্ষতা এবং তথ্য অর্জনের জন্য স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্কের নিবিড় বৃদ্ধি প্রয়োজন, আবার আপনার ফিজেটের শরীরে ভিটামিন B9 এর পর্যাপ্ত সরবরাহের জন্য ধন্যবাদ।
স্কুলছাত্রদের জন্য
মস্তিষ্কের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে, ভিটামিন B9 উল্লেখযোগ্যভাবে স্কুলছাত্রীদের একাডেমিক কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করে। মিয়ামি বিশ্ববিদ্যালয়ের মিলার স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীরা এটি প্রথম ঘোষণা করেছিলেন।
দেখা যাচ্ছে যে রক্তের সিরামে ফলিক অ্যাসিডের সর্বোত্তম মাত্রা স্কুলছাত্রীদের আরও সহজে মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম, মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত কাজের অনুভূতি থেকে মুক্তি দেয় এবং কৈশোরহরমোনের পরিবর্তনের অসুবিধা কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে।
ব্যবহারবিধি
ফলিক অ্যাসিড দুটি আকারে আসে ডোজ ফরম: জন্য একটি সমাধান আকারে ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশনএবং 1 মিলিগ্রাম ট্যাবলেটে।
মনে রাখবেন: ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলীর উপস্থিতি এই সত্যটি পরিবর্তন করে না যে কোর্সের ডোজ এবং সময়কাল শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে।
ভিটামিন ডুডেনামে শোষিত হয় এবং ক্ষুদ্রান্ত্র, লিভারে টেট্রাহাইড্রোফলিক অ্যাসিডের আকারে জমা হয় এবং অতিরিক্ত কিডনি দ্বারা নির্গত হয়।
ওষুধের মূল উদ্দেশ্য রক্তাল্পতার চিকিত্সা, অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের ত্রুটি (ভ্রূণের নিউরাল টিউব) প্রতিরোধ করা।
বাচ্চাদের বয়স-নির্দিষ্ট ডোজগুলিতে দিনে একবার খাবারের পরে ভিটামিন দেওয়া হয়:
- 6 মাস পর্যন্ত - 25 এমসিজি;
- 6 মাস থেকে এক বছর - 35 এমসিজি;
- এক বছর থেকে 3 - 50 এমসিজি;
- 3 থেকে 6 বছর - 75 এমসিজি;
- 6 থেকে 10 বছর পর্যন্ত - 100 এমসিজি;
- 10 থেকে 14 বছর - 150 এমসিজি;
- 14 বছরের বেশি বয়সী - 200 এমসিজি।
একটি ছোট ডোজ সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয়, 1 মিলিগ্রাম (1000 mcg) সক্রিয় পদার্থ ধারণকারী ট্যাবলেট থেকে আলাদা করা কঠিন। অতএব, সর্বাধিক নির্ভুলতার জন্য, ট্যাবলেটের অংশ (1/4) 25 মিলি পরিমাণে ফুটানোর পরে ঠান্ডা জলে দ্রবীভূত হয়। 1 মিলি ফলের দ্রবণে 10 μg সক্রিয় পদার্থ থাকবে; যথাক্রমে, 2.5 ml = 25 μg, 5 ml = 50 μg। একটি তাজা সমাধান প্রতিদিন প্রস্তুত করা হয়, এবং অবশিষ্টাংশ ঢেলে দেওয়া হয়।
একটি ওভারডোজ কার্যত অসম্ভব, তবে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ভিটামিন বি 12 (সায়ানোকোবালামিন) হাইপোভিটামিনোসিস হওয়ার ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
শিশুর নিম্নলিখিত শর্ত থাকলে ওষুধটি নিষেধাজ্ঞাযুক্ত:
- সায়ানোকোবালামিনের অভাব;
- মরাত্মক রক্তাল্পতা;
- স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা (এলার্জি ত্বকের প্রকাশ);
- লোহা বিপাক ব্যাধি।
প্রাকৃতিক উৎস
পর্যাপ্ত ফোলেটযুক্ত খাবার খেলে শরীরের ফোলেটের চাহিদা পূরণ হয়।
এটি অন্তর্ভুক্ত করা দরকারী শিশুদের মেনু তাজা শাকসবজি: টমেটো, বীট, পালং শাক এবং লেটুস পাতা, বন্য রসুন এবং লিক। হ্যাজেলনাট, চিনাবাদাম, ব্রকলি, গাজর, বার্লি, ডিম, মাংস, কলিজা, দুধ এবং লাল মাছে পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন পাওয়া যায়।
ফোলাসিনের সংস্পর্শে এলে দ্রুত ধ্বংস হয়ে যায় সূর্যরশ্মিএবং দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ সময়। রান্নার পরে পণ্যগুলিতে উল্লেখযোগ্য ক্ষতি হয়। উদাহরণস্বরূপ, রান্না করার সময়, 75-90% পর্যন্ত ভিটামিন নষ্ট হয়ে যায় এবং ভাজার সময়, 95% পর্যন্ত ভিটামিন নষ্ট হয়ে যায়। এবং শুধুমাত্র অর্ধেক তাজা সবুজ থেকে শোষিত হয়।
উপকারী মাইক্রোফ্লোরার অংশগ্রহণে বৃহৎ অন্ত্রে অল্প পরিমাণে উত্পাদিত হয়। কিন্তু ম্যালাবসোর্পশন সহ অন্ত্রের রোগের ক্ষেত্রে, স্বাধীন সংশ্লেষণ প্রায় সম্পূর্ণভাবে বন্ধ হয়ে যায়।
ওষুধের
পেডিয়াট্রিক অনুশীলনে, ওষুধগুলি নির্ধারিত হয় যাতে ফলিক অ্যাসিড অন্যান্য ভিটামিনের সাথে সম্পূরক থাকে যা ক্রমবর্ধমান শরীর দ্বারা এর শোষণ বাড়ায়।
এই মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি পিতামাতার কাছে সুপরিচিত:
- "মাল্টিটাব";
- "সুপ্রাদিন";
- "ভিট্রাম বেবি";
- "জঙ্গল";
- "কমপ্লিভিট";
- "ABC" এবং অন্যান্য।
দৈনন্দিন জীবনে, ভিটামিন বি 9 "লোক" নামটি পেয়েছে এবং বেশিরভাগ অল্পবয়সী মায়েদের মধ্যে এটি একটি অত্যন্ত বিশ্বস্ত এবং শ্রদ্ধাশীল মনোভাব জাগিয়ে তোলে। কিন্তু আপনার শিশু শুধুমাত্র ফলিক এসিড গ্রহণ করলেই উপকৃত হবে যদি একজন ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত হয়।
ফলিক অ্যাসিড বা ভিটামিন বি 9 হল যেকোনো ব্যক্তির শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন। এটি আমাদের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয়, তবে এর পরিমাণ এত কম যে ঘাটতি প্রায়শই ঘটে।
সঠিক পুষ্টি এবং কিছু খাবার ফলিক অ্যাসিডকে পুনরায় পূরণ করতে পারে, তবে যেহেতু আমাদের সময়ে সবচেয়ে সাধারণ ব্যক্তির খাদ্য বিশেষভাবে সমৃদ্ধ নয় এবং সঠিক বিতরণের জন্য সরবরাহ করে না। ভিটামিন রচনা, তাহলে প্রায়শই শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি দেখা দেয়।
ফলিক অ্যাসিড: এটি কী এবং কেন এটি শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?
ফলিক অ্যাসিডের দ্বিতীয় নাম আছে- ভিটামিন বি 9. এটি প্রথম ভারতে গর্ভবতী মহিলাদের রক্তাল্পতার চিকিত্সার সহায়ক উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল। ভিটামিন গ্রহণ করা শুধুমাত্র গর্ভাবস্থায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ নয়, যেমনটি সাধারণত বিশ্বাস করা হয়, তবে বয়স নির্বিশেষে একেবারে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য।
ফলিক অ্যাসিড ইমিউন সিস্টেমকে সঠিকভাবে কাজ করার জন্য সামঞ্জস্য করে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে খুব ভাল প্রভাব ফেলে। ভাস্কুলার সিস্টেম, টিউমার এবং অজানা নিওপ্লাজমের বিকাশকে বাধা দেয়, স্নায়ুতন্ত্রের সঠিক কার্যকারিতা প্রচার করে। কর্মক্ষমতা এবং মেজাজের জন্যও দায়ী।
শরীরে ফলিক অ্যাসিডের অভাব বা অনুপস্থিতির পরিণতি কী?
শরীরে ভিটামিন বি 9 এর অভাব বা এর অনুপস্থিতি নিম্নলিখিত পরিণতি এবং রোগের কারণ হতে পারে:
- রক্তশূন্যতা (হ্রাসকৃত বিষয়বস্তুশরীরের লোহিত কণিকা চুল পড়া, অবিরাম ক্লান্তি এবং বিপাকীয় ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে)
- বন্ধ্যাত্ব(এটি মহিলাদের ক্ষেত্রে বেশি প্রযোজ্য, তবে পুরুষদের ক্ষেত্রেও ঘটে)
- গর্ভাবস্থার ভুল কোর্স(প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়, গর্ভপাত, প্রসব নির্ধারিত সময়ের আগে)
- বিষণ্ণতা(রক্তে ভিটামিনের অভাবের কারণে, মেজাজ খারাপ হয় এবং সম্পূর্ণ বিষণ্নতায় বিকশিত হয়, যা ওষুধের চিকিত্সার সাপেক্ষে)
- ভ্রূণের প্যাথলজি(মানসিক ও শারীরিক বিকাশ বিলম্বিত)
- অনিদ্রা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস, স্নায়বিক অবস্থা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
অতিরিক্ত ফলিক অ্যাসিড: এটা কি ভাল?
ফলিক অ্যাসিডের সাথে শরীরের ঘাটতি এবং অতিরিক্ত স্যাচুরেশন উভয়ই প্রভাবিত করতে পারে নেতিবাচক দিক. এটি হতে পারে:
- বিরক্তি, ভিত্তিহীন আগ্রাসন এবং অতিরিক্ত উত্তেজনা।
- পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট টিউমার হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে।
- গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, গর্ভের সন্তানের ওজন বৃদ্ধি পায়, যা সম্পূর্ণ বিকাশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং স্থূলতা বা ডায়াবেটিস হতে পারে।
কোন খাবারে ফলিক এসিড থাকে?
আপনার খাদ্য ফলিক অ্যাসিড দিয়ে ভরা নিশ্চিত করতে, আপনার নিম্নলিখিত খাবারগুলিকে অবহেলা করা উচিত নয়:
- শাকসবজি (শসা, মাশরুম, শ্যাম্পিনন, গাজর, অ্যাভোকাডো)
- ফল (কলা, কমলা, এপ্রিকট)
- ডিম।
- যকৃত।
- বাদাম এবং বীজ.
- সিরিয়াল।
- সবুজ।
শিশুদের খাওয়ার উপর ভিটামিন বি 9 (ফলিক অ্যাসিড) এর প্রভাব
জন্য ফলিক অ্যাসিড শিশুদের অভ্যর্থনাখুবই গুরুত্বপূর্ণ. এটি কোনও কারণ ছাড়াই নয় যে এটি গর্ভবতী থাকাকালীন মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়, কারণ এটি ভ্রূণকে সঠিকভাবে গঠন করতে এবং প্যাথলজিগুলির বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে।
যদি একজন নার্সিং মা তার শিশুকে শুধুমাত্র বুকের দুধ দেয়, কিন্তু একই সময়ে মেনে চলে সঠিক পুষ্টিতাহলে ভিটামিনের প্রয়োজন হবে না। যাইহোক, যদি ওজন বৃদ্ধিতে কোনও বিচ্যুতি বা বিলম্ব হয় তবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ অবশ্যই শিশুর ডায়েটে ফলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করবেন।
শিশুদের ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত
বাচ্চাদের ফোলিক অ্যাসিডের পর্যাপ্ত দৈনিক ডোজ পাওয়া উচিত কারণ এটি বজায় রাখতে সাহায্য করে স্নায়ুতন্ত্রশিশু, শারীরিক এবং সাহায্য করে মানসিক বিকাশ, সন্তানের বৃদ্ধির উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে.
আবেদন
ফলিক অ্যাসিড বর্তমান বাজারে দুটি সংস্করণে বিদ্যমান:
- ট্যাবলেট (ডোজ 1 মিগ্রা এবং 5 মিগ্রা)
- ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন।
1 মিলিগ্রাম = 1000 এমসিজি
শিশুদের বয়সের জন্য নিম্নলিখিত ডোজে দিনে একবার ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত:
- 0 - 6 মাস - 20-25 mcg।
- 6 মাস থেকে 1 বছর - 30-35 এমসিজি।
- 1 বছর থেকে 3 বছর পর্যন্ত - 45-50 এমসিজি।
- 3 বছর থেকে 5 বছর পর্যন্ত - 70-75 এমসিজি।
- 5 বছর থেকে 10 বছর পর্যন্ত - 100 এমসিজি।
- 10 বছর থেকে 15 বছর পর্যন্ত - 150 এমসিজি।
- 15 বছর বা তার বেশি বয়স থেকে, প্রস্তাবিত ডোজ হল 200 এমসিজি।
এটি মনে রাখা উচিত যে ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা শরীরের স্বাস্থ্যকে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করতে পারে এবং অত্যধিক অত্যধিক স্যাচুরেশন হতে পারে।
বিপরীত
ভিটামিন বি 9 ব্যবহারের জন্য contraindication আছে:
- শরীরে আয়রনের অভাব।
- স্বতন্ত্র এলার্জি প্রতিক্রিয়াওষুধের জন্য।
- রক্তশূন্যতা।
এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজে ফলিক অ্যাসিড নির্ধারণ করবেন না; আপনার অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত - একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, যিনি নির্বাচন করবেন সঠিক ডোজএবং শরীরের উপাদানটির প্রয়োজনীয়তার মাত্রা নির্ধারণ করুন।
ঔষধি ওষুধের রচনা
1 মিলিগ্রাম ফলিক অ্যাসিড- সক্রিয় পদার্থ, সহায়ক - ল্যাকটোজ, সেলুলোজ, আলু মাড়, চিনি।
বিক্রয় শর্তাবলী
ওষুধটি ফার্মেসিতে ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিতরণ করা হয়
ভিটামিন বি 9 গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ থেকে কোন গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া চিহ্নিত করা হয়নি। দীর্ঘায়িত ব্যবহার এবং শরীরের অত্যধিক পরিপূর্ণতার সাথে, বমি বমি ভাব সম্ভব: পেটে ব্যথা, ফোলাভাব, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হিসাবে - চুলকানি এবং চামড়া ফুসকুড়ি, Quincke এর শোথ।
ফলিক অ্যাসিড অ্যানালগ
ভিটামিন বি 9 এর একটি অ্যানালগ হল ওষুধ মেথোট্রেক্সেট, টাইফল, ফোলাসিন।
ফলিক অ্যাসিডের খরচ
ওষুধের দাম প্রস্তুতকারক এবং ডোজ এর উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। আনুমানিক মূল্য পরিসীমা 25 - 70 রুবেল.
ফলিক অ্যাসিড একটি নিরাময় এবং প্রতিরোধ হয়ে উঠেছে বিভিন্ন রোগ, যা অনেক মানুষ ক্রয় করে এবং নিজেরাই লিখে দেয়। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল স্ব-ঔষধ না করা, এবং যদি একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন হয়, তাহলে একজন অনুশীলনকারী ডাক্তারের সাথে পরামর্শ বাধ্যতামূলক!
বাচ্চাদের ফলিক অ্যাসিড প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে কম নয় - কারণ এর অভাব বৃদ্ধি এবং বিকাশে বিলম্ব এবং এমনকি গুরুতর রোগের দিকে নিয়ে যায়।
একটি শিশুর ভিটামিন B9 এর অভাবের লক্ষণ
নিম্নলিখিত প্রকাশগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- শারিরীক বিকাশ ও বৃদ্ধি;
- ফ্যাকাশে চামড়া;
- স্নায়বিক আচরণ, মানসিক অস্থিরতা;
- দুর্বল ঘুম এবং ক্ষুধা;
- উচ্চ ক্লান্তি;
- দুর্বলতা, অলসতা;
- হজমের সমস্যা।
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সমস্ত লক্ষণগুলি শুধুমাত্র হাইপোভিটামিনোসিসই নয়, অন্য কিছু বেদনাদায়ক অবস্থাও নির্দেশ করতে পারে। যদি একটি শিশু এই ধরনের উপসর্গ বিকাশ করে, তাহলে একটি রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।
হাইপোভিটামিনোসিস B9 সনাক্ত করা হলে, ডাক্তার ফলিক অ্যাসিড নির্ধারণ করবেন।
রক্তাল্পতা শিশুদের জন্য ফলিক অ্যাসিড
ফোলেটের অভাবের সাথে যুক্ত অ্যানিমিয়াকে বলা হয় মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া।
হাইপোভিটামিনোসিস বি 9 এর সাথে, হেমাটোপয়েসিস আরও খারাপ হয়। হিমোগ্লোবিন স্বাভাবিক থাকে, তবে লোহিত রক্তকণিকার মাত্রা দ্রুত কমে যায়। একই সময়ে, তারা কোষে অক্সিজেন সরবরাহ করার ক্ষমতা হারায়।
সময়ের আগে জন্ম নেওয়া এবং/অথবা কম ওজনের শিশুদের মধ্যে এই ধরনের রক্তাল্পতা অস্বাভাবিক নয়। উপরন্তু, রোগটি প্রায়ই হজমের ব্যাধি (ফলিক অ্যাসিডের দরিদ্র শোষণ) এবং অনুপযুক্ত খাওয়ানো সহ শিশুদের মধ্যে দেখা দেয়।
এই ধরনের অবস্থার জন্য, শিশুদের ফলিক অ্যাসিড নির্ধারিত হয়।
প্রায়শই, লোক অকাল শিশু বা কম ওজনের শিশুদের জন্য নির্ধারিত হয়। আদর্শভাবে, তাদের বুকের দুধ থেকে পর্যাপ্ত ফলিক অ্যাসিড পাওয়া উচিত, তবে যদি মায়ের নিজের B9 ঘাটতি থাকে বা শিশুর "ব্যর্থ হয়" পাচনতন্ত্র, এই উৎস অনুপস্থিত হতে পারে.
জীবনের প্রথম বছরে, শিশুটি খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় - তার উচ্চতা দ্বিগুণ হয় এবং তার ওজন তিনগুণ হয়। যেহেতু ভিটামিন বি 9 শুধুমাত্র হেমাটোপয়েসিস এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতার সাথে জড়িত নয়, বরং বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন উৎপাদনেও জড়িত, তাই এই বয়সে শিশুরা ফোলেটের অভাবের জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল।
একটি সুস্থ শিশু মায়ের বুকের দুধের মাধ্যমে বা ফর্মুলা খাওয়ানোর অংশ হিসেবে ফলিক অ্যাসিড পায়।
কিছু ক্ষেত্রে, ফলিক অ্যাসিড সহ জটিল ভিটামিনগুলি নির্ধারণ করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার শিশুকে দেওয়া সুবিধাজনক করার জন্য এই জাতীয় ওষুধগুলি সাধারণত ফোঁটাতে পাওয়া যায়। এর মধ্যে রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, চাইল্ড লাইফ মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্স, প্রয়োজনীয় মাল্টিভিটামিন এবং কমলা/আমের স্বাদযুক্ত খনিজ (6 মাস থেকে শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত)।
মনে রাখবেন! যে কোনো ওষুধ লিখে দিন শিশুশুধু একজন ডাক্তারই পারে!
কিন্ডারগার্টেন বয়সে, অন্যরা সামনে আসে গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনভিটামিন বি 9।
প্রথমত, ইমিউন সিস্টেমমধ্যে শিশু কিন্ডারগার্টেনপ্রতিদিনের পরীক্ষা করা হয় - শিশুদের প্রতিষ্ঠানে সংক্রমণ এবং ভাইরাস একটি সাধারণ ঘটনা। আমরা মনে রাখি যে লোক শরীরের ইমিউন সাপোর্টের সাথে জড়িত।
এবং দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর- স্নায়ুতন্ত্রের উপর ফলিক অ্যাসিডের উপকারী প্রভাব। ভুলে যাবেন না যে একটি শিশুর জন্য প্রথম দলে থাকাটাও চাপে ভরা, তিন বছর বয়সে কুখ্যাত সংকটের কথা উল্লেখ না করে।
স্কুলছাত্রদের জন্য
ফলিক অ্যাসিড মস্তিষ্কের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে। এর মানে হল যে এটি স্কুলছাত্রদের জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ, যারা ক্রমাগত প্রচুর পরিমাণে তথ্য লোড করে। ইউনিভার্সিটি অফ মিয়ামি মিলার স্কুল অফ মেডিসিনের বিজ্ঞানীরা প্রথম একটি গবেষণা পরিচালনা করেন যা প্রমাণ করে যে শরীরে ফলিক অ্যাসিডের মাত্রা সরাসরি স্কুলের কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করে! একটি সর্বোত্তম স্তরে, শিশুটি আরও সহজে শিক্ষাগত বোঝার সাথে মোকাবিলা করে, অতিরিক্ত ক্লান্ত হয় না এবং মানসিক চাপের প্রভাবের জন্য কম সংবেদনশীল হয়। বয়ঃসন্ধিকালে, এটি শিশুটি কতটা সহজে হরমোনের পরিবর্তন সহ্য করবে তাও নির্ধারণ করে।
বিপরীত
প্রেসক্রাইব করার সময়, ডাক্তার সমস্ত বিদ্যমান contraindications একাউন্টে নেয়। নিম্নলিখিত অবস্থার শিশুদের ফোলেট গ্রহণ করা উচিত নয়:
- ফলিক অ্যাসিডের ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা;
- সায়ানোকোবালামিনের নিম্ন স্তর;
- আয়রন বিপাকের ব্যর্থতা। সুতরাং, কম হিমোগ্লোবিন সহ শিশুদের জন্য ফলিক অ্যাসিড নির্ধারিত হয় না।
খাদ্য উত্স
খাবার থেকে পর্যাপ্ত ফোলেট পাওয়া আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে ভালো। তারা হ্যাজেলনাট, ব্রকলি, গাজর, চিনাবাদাম, ডিম এবং লিভার সমৃদ্ধ।
সমস্যা হল তাপ চিকিত্সার সময় ভিটামিনের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ নষ্ট হয়ে যায়। পাচনতন্ত্র ব্যাহত হলে শরীরের নিজস্ব সংশ্লেষণ বন্ধ হয়ে যায়।
শিশুদের জন্য ফলিক অ্যাসিড - ডোজ
দিনে একবার খাবারের পরে বাচ্চাদের ফোক দেওয়া হয়। ডোজ বয়সের গ্রুপ অনুযায়ী নির্বাচিত হয়:
আপনার সন্তানের ফলিক অ্যাসিডের ডোজ সঠিকভাবে পরিমাপ করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল ব্যবহার করা। উপায় দ্বারা, এটি এই ফর্ম যে এটি সেরা শোষিত হয়।
বাচ্চাদের ফলিক অ্যাসিড কেন প্রয়োজন? ভিটামিন বি 9, বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় এবং সঠিক উন্নয়ন. কাজ প্রদান করে হেমাটোপয়েটিক সিস্টেম, DNA সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে, মস্তিষ্কের জন্য ভালো। তিন বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণে এটি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। বয়স্ক শিশুদের অনাক্রম্যতা বজায় রাখার জন্য এটি প্রয়োজন।
এমনকি অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধির পর্যায়ে, ভ্রূণের পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন। চিকিত্সকরা গর্ভধারণের আগে শুরু করা এবং গর্ভাবস্থায় চালিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেন। ভিটামিন বি 9 এর অভাব উন্নয়নমূলক প্যাথলজির দিকে পরিচালিত করে, বিশেষ করে ভ্রূণের নিউরাল টিউব ত্রুটির দিকে।প্রতিটি ভবিষ্যতের মাচিকিত্সকদের দ্বারা সুপারিশকৃত ভিটামিন গ্রহণ করেন, যার ফলস্বরূপ তিনি একটি সুস্থ শিশুর জন্মের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখেন।
শিশুদের জন্য, হেমাটোপয়েটিক সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতার জন্য B9 প্রয়োজনীয়। জীবনের এই সময়ের মধ্যে এর ঘাটতি অস্থি মজ্জাকে প্রভাবিত করে, রক্তের কোষ তৈরির প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, যা রক্তাল্পতার কারণে পরিপূর্ণ। একটি নবজাতক বুকের দুধ থেকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ গ্রহণ করে, তাই ডাক্তাররা নার্সিং মায়েদের জন্য অতিরিক্ত ভিটামিন বি 9 সুপারিশ করেন।
যদি বুকের দুধ খাওয়ানোঅসম্ভব, শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ভিটামিন বি 9 দিয়ে সুরক্ষিত দুধের ফর্মুলা সুপারিশ করবেন।
এক বছর পর শরীরের নিবিড় বৃদ্ধি অব্যাহত থাকে। জীবনের এই সময়কালে, ভিটামিন বি 9 নতুন কোষের বিভাজন এবং বৃদ্ধি নিশ্চিত করে, চিন্তাভাবনা, শোষণের গতিকে প্রভাবিত করে। নতুন তথ্য. কিন্ডারগার্টেন এবং স্কুলে, শিশুরা শেখে বিশ্বঅতএব, 14 বছরের কম বয়সী, বি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার (সাইট্রাস ফল, লেবুস, মুরগির মাংস, সিরিয়াল, দুগ্ধ এবং গাঁজানো দুধের পণ্য) খাদ্য তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন।
অকাল শিশু এবং এক বছর বয়সী শিশুদের জন্য
ভিটামিন বি 9 এর অভাব দেখা দেয় গুরুতর অসুস্থতা- ম্যাক্রোসাইটিক অ্যানিমিয়া। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা অকাল শিশুদের রক্তাল্পতার চিকিত্সার প্রতি গভীর মনোযোগ দেন। যদি একটি শিশু সময়ের আগে জন্ম নেয়, তবে এর কিছু সিস্টেম অবশ্যই পরিপক্ক হতে হবে এবং এর জন্য শরীরের অক্সিজেন প্রয়োজন। রক্তে পর্যাপ্ত অক্সিজেন না থাকলে শারীরিক ও মানসিক বিকাশ বিলম্বিত হয়।
কম দৈহিক ওজন সহ শিশুদের রক্তের মাত্রা প্রায়ই স্বাভাবিকের চেয়ে কম থাকে। ডাক্তাররা হেমাটোপয়েটিক সিস্টেমের অপরিপক্কতা দ্বারা এটি ব্যাখ্যা করেন। অপরিণত শিশুদের রক্তশূন্যতার কোনো বিশেষ চিকিৎসা নেই। যদি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস না পায় এবং অন্যান্য সমস্ত পরীক্ষা স্বাভাবিক থাকে, তবে শরীর নিজেই এই রোগবিদ্যার সাথে মোকাবিলা করে।
কখনও কখনও ভিটামিন বি 9 এবং আয়রনের অভাবের কারণে রক্তাল্পতার একটি গুরুতর রূপ বিকশিত হয়।রোগের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার অকাল শিশুদের জন্য একটি পৃথক ভিটামিন সম্পূরক সুপারিশ করতে পারেন। রক্তস্বল্পতার লক্ষণগুলি জানা এবং সময়মতো তাদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ যাতে শিশুটি সুস্থভাবে বেড়ে ওঠে। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে তারা প্রদর্শিত হয় নিম্নলিখিত উপসর্গরক্তশূন্যতা:
- ত্বকের ফ্যাকাশে ভাব;
- অলস বুকের দুধ খাওয়ানো;
- ক্ষুধামান্দ্য;
- দ্রুত ক্লান্তি;
- কম ওজন বৃদ্ধি;
- অত্যধিক কান্না, বিরক্তি;
- উদাসীনতা, বিশ্ব অন্বেষণে আগ্রহের অভাব;
- গুরুতর এবং দীর্ঘায়িত ভিটামিনের অভাবের সাথে, মুখের আলসার তৈরি হতে পারে।
- আরও পড়ুন:
কখনও কখনও চিকিত্সকরা অন্ত্রের ডিসবায়োসিসের চিকিত্সার জন্য থেরাপির সাথে ভিটামিন বি 9 লিখে দেন।সত্য যে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের মাইক্রোফ্লোরা আছে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টশুধু গঠিত হচ্ছে, কিছু সঙ্গে বাইরের প্রভাব(গুরুতর চাপ, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ) ভঙ্গুর প্রক্রিয়া ব্যাহত হতে পারে। শিশুদের জন্য ভিটামিন বি 9 অন্ত্রে উপকারী অণুজীবের বৃদ্ধিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
ডিসবায়োসিসের নির্ণয় পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত হলে, বি ভিটামিনগুলি প্রিবায়োটিকের সাথে সংমিশ্রণে নির্ধারিত হয়।
ব্যবহারবিধি
চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য, ভিটামিন বি 9 ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়। একটি ট্যাবলেটে 1 মিলিগ্রাম ফলিক অ্যাসিড থাকে।এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, ট্যাবলেটটি গুঁড়ো করা উচিত, ফলস্বরূপ পাউডারটি কয়েক ফোঁটা জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত এবং খাওয়ানোর আগে অবিলম্বে একটি সুই ছাড়াই একটি পাইপেট বা সিরিঞ্জ ব্যবহার করে দেওয়া উচিত। বড় বাচ্চারা নিজেরাই পানি দিয়ে ট্যাবলেট খায়।
ডোজ
ওষুধের ডোজ শিশুর বয়স, খাদ্যাভ্যাস, রোগের কোর্স এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে। ওষুধের নির্দেশাবলীতে ডোজ সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে তবে গড় সুপারিশগুলি নিম্নরূপ (প্রতিদিন ভিটামিনের পরিমাণ নির্দেশিত):
- অকাল শিশু এবং এক বছর বয়সী শিশুদের জন্য, দৈনিক ডোজ হল 10-40 mcg;
- এক থেকে তিন বছর বয়সী শিশুদের 40 থেকে 60 এমসিজি ডোজ নির্ধারণ করা হয়;
- তিন থেকে ছয় বছর বয়সী শিশুদের জন্য, ডোজ 75 mcg পর্যন্ত;
- ছয় থেকে দশ বছর বয়সী শিশুদের প্রয়োজন হবে 75 থেকে 100 mcg;
- দশ থেকে চৌদ্দ বছর বয়সী শিশুদের জন্য, ডোজ 150 mcg পর্যন্ত।
মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র একজন ডাক্তার ড্রাগ এবং ডোজ নির্ধারণ করতে পারেন! ডাক্তার কোর্সের সময়কালও নির্দেশ করবেন। ওষুধের আপেক্ষিক নিরাপত্তা সত্ত্বেও, এটি 30 দিন পর্যন্ত নেওয়া যেতে পারে।
ভিটামিন B9 সঙ্গে প্রস্তুতি
সর্বাধিক জনপ্রিয় ওষুধের মধ্যে, এটি ভিটা মিশকি চিউইং মার্মালেড হাইলাইট করার মতো।যাইহোক, পিতামাতারা তাদের সন্তানের জন্য তাদের নিজের থেকে একটি ড্রাগ নির্বাচন করা উচিত নয়; শুধুমাত্র একজন ডাক্তার ব্যবহারের জন্য সুপারিশ দিতে পারেন।- এটি পড়তেও আকর্ষণীয়:
কখনও কখনও উল্লিখিত ডোজ প্রস্তাবিত ডোজ থেকে বেশি হয়। ভিটামিন B9 এর সিন্থেটিক ফর্ম শোষণ করা কঠিন।পদার্থের অত্যধিক পরিমাণ কিডনি দ্বারা শরীর থেকে অপরিবর্তিতভাবে নির্গত হয়। ওভারডোজ অত্যন্ত বিরল। তবে এটি নির্ধারিত ডোজ অতিক্রম করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। দয়া করে মনে রাখবেন যে ড্রাগ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী সম্পর্কে তথ্য রয়েছে ক্ষতিকর দিক, যদি এইগুলি ঘটে তবে আপনার ভিটামিন গ্রহণ বন্ধ করা উচিত।
