মাইগ্রেনের জন্য একটি শক্তিশালী প্রতিকার। দ্রুত এবং কার্যকরভাবে: কীভাবে মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি পাবেন এবং কী করা দরকার? এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং সিডেটিভস

নিম্ন রক্তচাপকে ডাক্তারি ভাষায় হাইপোটেনশন বলা হয়। নিম্ন রক্তচাপ সহ মাথাব্যথা সাধারণ উপসর্গযা হাইপোটেনশনে আক্রান্ত রোগীর মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করে। এর প্রভাবে উদ্ভূত হয় বিভিন্ন কারণ পরিবেশএবং এটি পরিত্রাণ পেতে ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হলে দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। দিয়ে মাথা ব্যথা নিরাময় করতে পারেন বিভিন্ন ওষুধএবং লোক প্রতিকার।

উপসর্গের কারণ

নিম্ন রক্তচাপ সবসময় এই অসুস্থতার সাথে থাকে না, তবে প্রায়ই বেদনাদায়ক sensationsপ্রতিকূল কারণগুলির একটির প্রভাবে নিজেদেরকে তীব্রভাবে প্রকাশ করে। যখন মস্তিষ্কের ধমনীর স্বর হ্রাস পায়, তখন মাথার সমস্ত অংশে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা অনুভূত হয়, ব্যথা এবং তীব্র। যখন স্বর কমে যায় শিরাস্থ জাহাজমাথার পিছনে অবিরাম ব্যথা। হাইপোটেনশন দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তির নিজস্ব কারণ রয়েছে এবং বিকাশ হয়:

• দিনের বেলা ঘুমের পরে;
• শারীরিক এবং মানসিক চাপের পরে;
• গর্ভাবস্থায়;
• কোলাহলপূর্ণ, ভিড়, ঠাসা জায়গায় থাকার সময়।

মাথাব্যথার প্রকৃতি

নিম্ন রক্তচাপ সহ মাথাব্যথা হতে পারে বিভিন্ন উপসর্গ. প্রধান ভূমিকাসংকোচনশীল ফাংশন ব্যাহত ব্যথা sensations প্রক্রিয়া একটি ভূমিকা পালন করে ভাস্কুলার দেয়াল. বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি একইভাবে নিজেকে প্রকাশ করে না, মাথার এক অংশকে প্রভাবিত করে বা পার্শ্ববর্তী চরিত্র থাকে। অস্বস্তি আছে:

• pulsating বা নিস্তেজ ধরনের;
• paroxysmal বা দীর্ঘায়িত;
• ব্যথা বা তীক্ষ্ণ।

ব্যথা মাথার একটি নির্দিষ্ট এলাকায় স্থানীয়করণ করা হয় না। সংবেদনগুলি পুরো পরিধি জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে বা মাথাব্যথা একটি এলাকায় হয় - মাথার পিছনে, সামনের অংশে বা প্যারিটাল অঞ্চলে।

মাইগ্রেনের প্রকাশ

মাইগ্রেনের সাথে, ব্যথা মন্দির এলাকায় নিজেকে প্রকাশ করে।

মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক রোগ যা নিজেকে নিয়মিত বা এককালীন আক্রমণ হিসাবে প্রকাশ করে যেখানে মাথার তীব্র ব্যথা একজন ব্যক্তিকে বিরক্ত করে। নিম্ন চাপের কারণে মাথায় ব্যথা হয় এবং যদি এটি ধ্রুবক থাকে তবে এটি মাইগ্রেনের বিকাশকে নির্দেশ করে। মাইগ্রেনের জন্য মাথাব্যথাপ্রায়শই কোন কারণ ছাড়াই এবং হঠাৎ দেখা যায়, সম্ভবত ঘুমের পরপরই। চোয়ালের এলাকায় এবং পিঠেও ব্যথা অনুভূত হয়। ব্যথা টানা অনেক ঘন্টা স্থায়ী হয়, যার ফলে ব্যক্তি হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে, বমি বমি ভাব অনুভব করে এবং খুব বিরক্ত হয়।

অন্যান্য উপসর্গ

রোগীর তালু এবং পায়ের তাপমাত্রা কম থাকে, তারা ঠান্ডা এবং ভিজে যায় এবং অসাড় হয়ে যায়। ঘাড় ও বুকে লালচে আভা লাগে। সকালে হঠাৎ করে ঘুম থেকে উঠলে চোখ কালো হয়ে যাওয়া এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলিও দেখা দেয়: টাকাইকার্ডিয়া, হাঁচি, দৃষ্টি ঝাপসা, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া, অজ্ঞান. যদি একজন ব্যক্তি অসুস্থ বোধ করার সময় ঘুমিয়ে পড়তে পরিচালনা করেন তবে তিনি ব্যথা ছাড়াই জেগে উঠবেন, তবে দুর্বলতার অনুভূতি থাকবে।

ব্যথা উপশম কিভাবে?

ব্যথা উপশম করতে, নিম্ন রক্তচাপের সাথে মাথাব্যথার জন্য ট্যাবলেটগুলি ব্যবহার করা হয়, সেইসাথে বিভিন্ন লোক প্রতিকার। ট্যাবলেটগুলি, অপ্রচলিতগুলির মতো, ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি অধ্যয়ন করে এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরেই নেওয়া যেতে পারে। ওষুধের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ার পরে, সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া নির্ধারণ করার পরেই চিকিত্সা করা হয় অতিরিক্ত পদ্ধতিচিকিত্সা

ট্যাবলেট এবং অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য

ওষুধগুলো	বিশেষত্ব
"সিট্রামন"	প্রতি 4 ঘন্টা 1 টি ট্যাবলেট নিন এবং ব্যথা উপশম করুন।
ব্যথানাশক ("বারালগিন", "অ্যানালগিন", ইত্যাদি)	রোগের জটিলতার উপর ভিত্তি করে চিকিত্সাকারী ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত, এটি ব্যথা অবরুদ্ধ করার প্রভাব রয়েছে।
এন্টিস্পাসমোডিক্স	এই ওষুধগুলি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ভাসোডিলেটরগুলির সাথে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়, কারণ তারা একাই মাথা ঘোরা হতে পারে।
ক্যাফিন এবং অক্সিজেন সরবরাহ	পদ্ধতিটি মাথাব্যথা কমাতে ব্যবহৃত হয়, চিকিত্সার কোর্সটি 1.5-2 মাস স্থায়ী হয়।
ভিটামিন	ভিটামিন বি 12 এবং সি চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

ওষুধের ব্যবহার শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে পরামর্শের পরে করা হয়।

লোক প্রতিকার

ভেষজ চা রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে।

• কালো এবং হার্বাল চা(লিংগনবেরি পাতা, বিয়ারবেরি, বার্চ কুঁড়ি)। উন্নতি করুন সাধারণ অবস্থা.
• প্রাকৃতিক কফি। এই প্রতিকার একটি টনিক সম্পত্তি আছে এবং মাথাব্যথা সঙ্গে সাহায্য করে।
• গর্ভাবস্থায় শিশু এবং মহিলাদের লেবু দিয়ে উষ্ণ চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং যেখানে ব্যথা হয় সেখানে একটি হিটিং প্যাড লাগান।
• সঙ্গে স্নান সামুদ্রিক লবণএবং প্রশান্তিদায়ক ভেষজ নির্যাস. এই জাতীয় স্নান একজন ব্যক্তিকে শান্ত এবং শিথিল করে; পদ্ধতিটি 30 মিনিট অবধি স্থায়ী হয়।
• স্বন, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি এবং সামগ্রিক সুস্থতা উন্নত করতে, একটি ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়।
• 20-30 গ্রাম কগনাক বা রেড ওয়াইন মাথাব্যথায় সহায়তা করে তবে এই বিকল্পটি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য উপযুক্ত নয়।

নিম্ন রক্তচাপের সাথে মাথাব্যথা প্রতিরোধে কী করবেন?

• বিশেষ করে ইমিউন সিস্টেম এবং শরীরকে শক্তিশালী করা স্নায়ুতন্ত্র. দুর্বল হওয়ার সমস্যাগুলির জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাগর্ভবতী মহিলাদের, তাই প্রতিরোধের এই বিন্দুটি নিম্ন রক্তচাপের সাথে মাথাব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• ডায়েট, সুস্থ ঘুম, কাজ থেকে বিশ্রাম.
• কার্যকলাপ, তাজা বাতাসে হাঁটা এবং সাঁতার কাটা।
• দিনে অন্তত ৮-৯ ঘণ্টা ঘুমান। নিয়মিত ঘুমের অভাব অন্যতম সাধারণ কারণ নিম্ন রক্তচাপ. ঘুম থেকে ওঠার পরে, হঠাৎ নড়াচড়া করা এবং অবিলম্বে উঠার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু খারাপভাবে কাজ করা রক্তনালীগুলির টোন আপ করার সময় নেই এবং এটি মাথা ঘোরা হতে পারে।
• কার্যকরী জল চিকিত্সাএবং ইলেক্ট্রোথেরাপি।
• তামাকজাত দ্রব্য এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, কারণ এগুলো মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এবং সাধারণত শরীরের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। ক্রমাগত একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য মেনে চলুন।
• ঠান্ডা আবহাওয়ায় গরম রাখা। ঠান্ডা থেকে আপনার পা, ঘাড় এবং মাথা ঢেকে রাখতে হবে।

হাইপোটেনশন মানুষের মধ্যে অপ্রীতিকর উপসর্গ সৃষ্টি করে। নিম্ন রক্তচাপ থেকে মাথাব্যথা প্রায়শই ঘটে। এই উপসর্গ প্রতিরোধ করার জন্য, প্রতিটি রোগীর নীতিগুলি মেনে চলতে হবে সঠিক পুষ্টিএবং ঘুমাও. আপনার শরীরের অবস্থা এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা নিরীক্ষণ করা, যতটা সম্ভব উদ্বেগ এবং চাপ প্রতিরোধ করা, তাজা বাতাসে আরও বেশি সময় ব্যয় করা এবং খেলাধুলা করা গুরুত্বপূর্ণ। মাইগ্রেনের আক্রমণের সময়, আপনাকে একটি অনুমোদিত ওষুধ খেতে হবে।

কীভাবে ব্যথা উপশম করবেন, মাইগ্রেন নিরাময় করবেন এবং একই সাথে নিশ্চিত করবেন যে আপনি আর কখনও এই জাতীয় সমস্যায় ফিরে আসবেন না? এই প্রশ্নগুলো এখন অনেককেই ভাবিয়ে তুলছে।

মাথাব্যথা - খুব অপ্রীতিকর উপসর্গ, যা জীবনকে গুরুতরভাবে জটিল করে তুলতে পারে এবং স্বাভাবিক ছন্দকে ব্যাহত করতে পারে। কখনও কখনও এই অবস্থার কারণে কাজ করার ক্ষমতা হারাতে পারে এমনকি অক্ষমতাও হতে পারে। মাথাব্যথার অনেক কারণ রয়েছে এবং মাইগ্রেন মোটেও একটি মিথ নয়, বরং একটি মারাত্মক রোগ।

এদিকে, মাইগ্রেন খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য বিদ্যমান ছিল এবং হিপোক্রেটিস এবং সেলসিয়াসের রচনায় বর্ণনা করা হয়েছিল। তারপরও এটা বিশ্বাস করা হয়েছিল যে এটি মারাত্মক নয়, কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী অসুখ. মাইগ্রেনের সময় ব্যথার আক্রমণ খুব শক্তিশালী, এবং মনে হয় আপনার মাথা কেবল বিভক্ত হয়ে যাচ্ছে।

মাইগ্রেনে কারা ভোগেন?

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, মানুষ তরুণ বয়সে. এটি প্রায়ই 50 থেকে 60 বছর বয়সী মহিলাদের প্রভাবিত করে। মাইগ্রেনের অন্যতম কারণ হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, তাই মেনোপজের সময় রোগের আক্রমণ আরও খারাপ হতে পারে।

মাইগ্রেনের আক্রমণ বিশেষত প্রায়ই মহিলাদের মধ্যে মাসিকের আগে ঘটে। তদুপরি, এই রোগের সময় মাথাব্যথা সম্পূর্ণরূপে হঠাৎ ঘটে। কখনও কখনও এটি বিশ্রাম বা ঘুমের সময়ও ঘটে। একটি চরিত্রগত বৈশিষ্ট্যআক্রমণের শুরু হল আভা। এই অবস্থার সময়কাল 30 মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত।

কোন লক্ষণগুলি মাইগ্রেনের আক্রমণের সূচনা নির্দেশ করে? খুব প্রায়ই এটি অরার পটভূমির বিরুদ্ধে পরিলক্ষিত হয় বর্ধিত নার্ভাসনেস, চাক্ষুষ ব্যাঘাত প্রচলিত ব্যথানাশক তাদের কার্যকারিতা হারায়।

এর পরে, কয়েক ঘন্টা পরে তীব্র মাথাব্যথার আক্রমণ শুরু হয়। এটি 12 থেকে 24 ঘন্টা স্থায়ী হয়। ব্যথা উপসর্গপ্রায়ই বমি বমি ভাব এবং এমনকি বমি একটি আক্রমণ দ্বারা অনুষঙ্গী.

আপনি যদি মাথাব্যথার সময় উজ্জ্বল আলো বা গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতা অনুভব করেন তবে এটি মাইগ্রেনের আক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে। এই কারণেই এমন পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি একটি শান্ত ঘরে অবসর নেওয়ার চেষ্টা করেন যেখানে আলো প্রবেশ করে না। উজ্জ্বল আলো এবং গন্ধ এই অবস্থাকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কখনও কখনও একটি মাইগ্রেনের আক্রমণ বিভিন্ন কারণের দ্বারা ট্রিগার হতে পারে:

• উজ্জ্বল আলো বা উচ্চ শব্দ;
• চাপের পরিস্থিতি;
• মানসিক ওভারলোড;
• অ্যালকোহল পান করা, বিশেষ করে শ্যাম্পেন;
• কার্বনেটেড পানীয়;
• শক্তিশালী কফি;
• মশলাদার খাবার;
• প্রচুর পরিমাণে চকোলেট;
• কলা;
• অবিরাম উপবাস এবং ডায়েটিং;
• ধূমপান করা মাংস

মাইগ্রেন কেন বিপজ্জনক?

একটি মাথাব্যথা, বিশেষ করে যদি এটি খুব ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়, আপনাকে সতর্ক করা উচিত। প্রায়ই এই অবস্থা আরও বিপজ্জনক রোগ লুকাতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে তারা জীবনের হুমকিও দিতে পারে। এদের মধ্যে বিপজ্জনক রোগঅন্তর্ভুক্ত:

• মস্তিষ্কের রোগ, উদাহরণস্বরূপ, টিউমার, ফোড়া;
• মস্তিষ্কের ঝিল্লির প্রদাহ, যেমন মেনিনজাইটিস;
• উচ্চ ইন্ট্রাক্রানিয়াল চাপ;
• ফিওক্রোমোসাইটোমা;
• স্ট্রোকের বিকাশ।

এই কারণে আপনার আক্রমণের সময় মাইগ্রেনের রোগীকে একা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। কিছু ক্ষেত্রে, প্রাথমিক চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনাকে বিশেষ করে সেই ব্যক্তির প্রতি খুব মনোযোগী হতে হবে যিনি কষ্ট পাচ্ছেন উচ্চ্ রক্তচাপ. যদি আক্রমণের সময় অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ শক্ত হয়ে যায় এবং সমন্বয়ের ক্ষতি হয়, তবে এটি একটি প্রাথমিক স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে।

মাইগ্রেন – বুদ্ধিজীবীদের একটি রোগ?

এটা বিশ্বাস করা হয় যে মাইগ্রেন একটি রোগ যা প্রায়ই বুদ্ধিবৃত্তিক কাজে নিযুক্ত ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে।

এছাড়াও, এটি প্রায়শই তাদের প্রভাবিত করে যারা উচ্চ উচ্চাকাঙ্ক্ষা, বর্ধিত দায়িত্ব, সেইসাথে যারা নিজেকে খুব বেশি সেট করে উচ্চ লক্ষ্য. পেশাগত এবং অত্যধিক দায়িত্বশীল ব্যক্তিদের মধ্যে মাইগ্রেনের আক্রমণ বিশেষভাবে প্রতারক।

দেখা যাচ্ছে যে মানুষ এই রোগের আক্রমণে ব্যাপকভাবে ভোগে। বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব, উদাহরণস্বরূপ, জুলিয়াস সিজার, আলেকজান্ডার দ্য গ্রেট, ডারউইন, চাইকোভস্কি এবং এমনকি এলিজাবেথ আই। এটাও আকর্ষণীয় যে যারা কায়িক শ্রম করেন এবং পেনশনভোগীরা খুব কমই মাইগ্রেনের আক্রমণে ভোগেন।

মাইগ্রেনের ধরন কি কি?

এই রোগটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায় তা বোঝার জন্য, আপনাকে প্রথমে মাইগ্রেনের প্রকারগুলি বুঝতে হবে।

সার্ভিকাল মাইগ্রেন। চারিত্রিক লক্ষণএই রোগ বিবেচনা করা হয়:

1. উন্নয়ন জ্বলন্ত ব্যথামাথার পিছনে
2. মন্দির এলাকায় তীব্র ব্যথা।
3. ব্যথা ভ্রু রিজ বিকিরণ হতে পারে.
4. প্রায়ই মনে হয় আপনার চোখে বালি ঢেলে দেওয়া হচ্ছে।
5. মনে হচ্ছে চোখের সামনে কুয়াশা।
6. সার্ভিকাল মাইগ্রেনের আক্রমণের সময়, অস্থায়ী শ্রবণশক্তি হ্রাস লক্ষ্য করা যায়।
7. মাথা ঘোরা প্রায়ই বিকাশ।
8. মনে হয় কানে আওয়াজ আর কর্কশ শব্দ হচ্ছে।

এই লক্ষণগুলি অন্য রোগের মতো - সার্ভিকাল osteochondrosis. এই রোগটি এই কারণে বিকশিত হয় যে প্যাথলজি প্রথম বা দ্বিতীয় অঞ্চলে ঘটে সার্ভিকাল কশেরুকা, যা মাথা খারাপ সঞ্চালন বাড়ে. মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক রোগ হিসাবে প্রায়ই ওষুধের চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

রোগের চিকিত্সা জটিল, এটি ওষুধ এবং শারীরিক থেরাপি গ্রহণ করে।

কিভাবে মাইগ্রেনের চিকিৎসা করবেন?

সুতরাং, আমরা জানি যে মাইগ্রেনের প্রধান লক্ষণ হল তীব্র মাথাব্যথা। এটি এমন একটি সাধারণ অবস্থা যে মনে হয় এটি পরিত্রাণ পেতে একটি বড়ি গ্রহণ যথেষ্ট। সেজন্য সবাই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ছুটে যান না। এমনকি গুরুতর ব্যথার আক্রমণও এটি প্রয়োজনীয় বলে পরামর্শ দেয় না। শুধুমাত্র যখন ব্যথা খুব শক্তিশালী এবং অসহনীয় হয়ে ওঠে এবং ঈর্ষণীয় নিয়মিততার সাথে ঘটে, তখনই একজন ব্যক্তি ক্লিনিকে যান।

একই সময়ে, মাইগ্রেন একটি স্নায়বিক রোগ যা প্রায়ই ভাসোমোটর নিয়ন্ত্রণের সমস্যাগুলির সাথে থাকে। খুব প্রায়ই এই রোগ উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়। এর ধূর্ততা এই যে এটি আপনাকে অবাক করে দিতে পারে।

মাইগ্রেনের আক্রমণের সময়কাল 4 ঘন্টা থেকে 3 দিন পর্যন্ত হতে পারে। এর বিকাশ এড়ানোর একমাত্র উপায় হল মাইগ্রেনের আক্রমণ বন্ধ করা। এবং এটি একেবারে শুরুতেই করা দরকার। সবচেয়ে অনুকূল মুহূর্ত হল সেই সময়টি যখন ব্যথা এখনও দেখা দেয়নি, তবে ইতিমধ্যে এমন বৈশিষ্ট্যযুক্ত হার্বিংগার রয়েছে যে একটি আক্রমণ অবশ্যই অনিবার্যভাবে ঘটবে।

প্রথমত, আপনাকে আপনার নিজের আচরণের দিকে মনোযোগ দিতে হবে:

• ব্যক্তি খুব খিটখিটে হয়ে ওঠে;
• কখনও কখনও তিনি ক্ষীণ হয়ে ওঠে;
• কিছু ক্ষেত্রে, তীব্র তৃষ্ণা দেখা দেয়;
• ঘুমন্ত
• আমি একটি অস্বাভাবিক থালা খেতে চাই.

কিভাবে মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি পাবেন?

এই সমস্ত লক্ষণ দেখা দিলে প্রতিরোধ করুন সামনের অগ্রগতিঘটনা একটি স্বপ্ন হতে পারে. প্রায়শই ঘুমের সময় কারণটি অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে কখনও কখনও এটি ঘটে যে ঘুমের সময়ই আসল আক্রমণ শুরু হয়। তবে এই ক্ষেত্রেও, আপনি বাড়িতে আপনার অবস্থা উপশম করতে পারেন।

আসুন ভুলে যাবেন না যে মাইগ্রেনের আক্রমণ প্রায়শই একটি চাপের পরিস্থিতির আগে হয়। অতএব, রোগের বিকাশ এড়াতে, ডাক্তার স্নায়বিক উত্তেজনা উপশম করে এমন বড়িগুলি লিখে দিতে পারেন।

পরিকল্পনায় লেগে থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ড্রাগ চিকিত্সাযা ডাক্তার লিখে দেবেন।এছাড়াও, মাইগ্রেনে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির এমন পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করা উচিত যা আক্রমণকে উস্কে দেয়।

কিভাবে মাইগ্রেন নিরাময়? আধুনিক ঔষধপ্রচুর সংখ্যক সরঞ্জাম রয়েছে যা মাইগ্রেনের চিকিত্সা করতে এবং এমনকি আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। কিন্তু মাইগ্রেন নিরাময় করা যায় কিনা সেই প্রশ্নের উত্তর কোনো চিকিৎসক দিতে পারেন না। যাইহোক, রোগীর অবস্থা সরাসরি উপশম করতে, মাইগ্রেনের চিকিত্সার অনেক উপায় রয়েছে।

আজ এমন কৌশল রয়েছে যা আপনাকে শিথিল অবস্থা অর্জন করতে দেয় - এটি এড়াবে চাপের পরিস্থিতি.

আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে শিখতে হবে। আপনাকে অবশ্যই চিকিত্সকের দ্বারা নির্ধারিত চিকিত্সার নিয়মগুলি কঠোরভাবে মেনে চলতে হবে। বিশেষজ্ঞরা মাথাব্যথার ডায়েরি রাখার পরামর্শ দেন। এটি আমাদেরকে মাইগ্রেনের আক্রমণ এবং নিয়ন্ত্রণের কারণগুলি নির্ধারণ করতে দেয় ক্লিনিকাল ছবিএকটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির মধ্যে রোগের কোর্স। সর্বোপরি, প্রতিটি পৃথক রোগীর আক্রমণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে পৃথক হতে পারে।

মাইগ্রেন নিয়ে অধ্যয়নকারী বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে এই রোগের সাথে বিষণ্নতার সরাসরি সম্পর্ক রয়েছে। যদি আপনার উদ্বেগ বেড়ে যায়, তবে আপনার ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত।

কিভাবে মাইগ্রেন সঙ্গে মানিয়ে নিতে? মাইগ্রেনের আক্রমণ শুরু হলে কী করতে হবে তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন ওষুধ রয়েছে যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসীগুলিতে কেনা যায়। এর মধ্যে রয়েছে অ্যাসিটামিনোফেন, সেইসাথে অ-স্টেরয়েডাল গ্রুপের অন্তর্গত ওষুধগুলি: অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন, সিট্রামন।

কিভাবে মাইগ্রেন পরিত্রাণ পেতে? আপনি শুধুমাত্র একটি ডাক্তারের সাহায্যে ঔষধ নির্বাচন করা উচিত, তারপর তাদের ব্যবহার কার্যকর হবে। প্রতিরোধমূলক ওষুধগুলি প্রায়শই নির্ধারিত হয়, তবে সেগুলি হতে পারে ক্ষতিকর দিক.

মাইগ্রেনের আক্রমণের সময় প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে পারে এমন ওষুধের পছন্দটি রোগটি কত ঘন ঘন ঘটে এবং এটি কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে। মাইগ্রেন ব্যথানাশক দ্বারা সাহায্য করা যেতে পারে, যা বিভিন্ন গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে।

1. অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের মধ্যে রয়েছে অ্যাসপিরিন, যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মাসিতে বিক্রি হয়।
2. Triptan হল একটি অ-নির্বাচিত সেরোটোনিন রিসেপ্টর অ্যাগোনিস্ট যা মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে পারে।
3. Cafergot হল Ergotamine এর একটি ডেরিভেটিভ। এই ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন কার্যকর চিকিত্সামাইগ্রেনের জন্য, বিশেষ করে আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে।

মনে রাখবেন: শুধুমাত্র একজন ডাক্তার রোগীর জন্য একটি নির্দিষ্ট ওষুধ নির্বাচন করুন এবং চিকিত্সার সময়কাল নির্ধারণ করুন!

মাইগ্রেন প্রতিরোধ কি?

কার্যকর প্রতিরোধক এজেন্ট হল বিটা ব্লকার, যা হার্টের পেশীর অক্সিজেনের চাহিদা কমাতে সাহায্য করে। এটি হৃদস্পন্দন হ্রাস করতে দেয়। ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যা পেশী কোষে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম প্রবেশ করতে বাধা দেয়। এটি আপনাকে আপনার রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়।

সুতরাং, মাইগ্রেন কীভাবে কাটিয়ে উঠতে হয় সেই প্রশ্নের কোনও স্পষ্ট উত্তর নেই। যাহোক প্রতিরোধমূলক পদ্ধতিএই রোগে আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা কমাতে অনুমতি দেয়। মাইগ্রেনের জন্য, চিকিত্সা বাধ্যতামূলক হওয়া উচিত।

একটি কঠোর দৈনিক রুটিন বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার দিনে কমপক্ষে 8 ঘন্টা ঘুমানো দরকার, অন্যথায় চিকিত্সা অকার্যকর হবে।

মাইগ্রেন হল মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপে ব্যাধিগুলির একটি প্রকাশ এবং বোঝায় স্নায়বিক রোগ. মাইগ্রেনের আক্রমণকে নিয়মিত মাথাব্যথা থেকে এর তীব্র ব্যথা এবং তীক্ষ্ণ স্পন্দিত অনুভূতি দ্বারা আলাদা করা হয় (ব্যথা শুধুমাত্র মাথার একটি অংশে - ডান বা বাম দিকে লক্ষ্য করা যায়)।

মাইগ্রেনের আক্রমণ প্রায়ই নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে:

• উজ্জ্বল আলোর বেদনাদায়ক উপলব্ধি;
• উচ্চ শব্দের অসহিষ্ণুতা।

প্রায় 7 জনের মধ্যে 1 জন ব্যক্তি পর্যায়ক্রমে মাইগ্রেনের শিকার হন। একই সময়ে, কারো জন্য, সারা বছর 1-2 বার আক্রমণ ঘটতে পারে, অন্যদের জন্য - প্রায় প্রতিদিন। এমন বিরল ক্ষেত্রে বিশ্ব চিকিৎসাবিদ্যা অনুশীলনঘন ঘন পদ্ধতিগত মাইগ্রেনে ভুগছেন এমন রোগীকে অক্ষমতা নির্ধারণের বিষয়টি বিবেচনা করার অনুমতি দেয়।

একটি গুরুতর আক্রমণ সত্যিই একজন ব্যক্তিকে কাজ করার ক্ষমতা থেকে বঞ্চিত করতে পারেএবং সীসা সম্পূর্ন জীবন. পরবর্তী, আমরা এই অপ্রীতিকর অবস্থা উপশম করতে সাহায্য করার উপায়গুলি দেখব।

প্রাথমিক চিকিৎসা: বড়ি খাওয়ার আগে কী করবেন?

যদি একজন ব্যক্তি অনুভব করেন যে আক্রমণের কাছাকাছি আসছে বা মাইগ্রেন ইতিমধ্যেই শুরু হয়েছে, যদি সম্ভব হয় তবে তাকে একটি মিথ্যা অবস্থান এবং সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নিতে হবে। একজন ব্যক্তির সবচেয়ে আরামদায়ক শর্ত প্রদান করা প্রয়োজন:

1. যদি আক্রমণটি ফটোফোবিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, তবে উজ্জ্বল আলোর উত্সগুলি বাদ দেওয়া এবং ঘন ফ্যাব্রিক দিয়ে জানালাগুলিকে পর্দা করা প্রয়োজন।
2. যদি মাইগ্রেনের সময় একজন ব্যক্তি হাইপার্যাকিউসিস এবং ফোনোফোবিয়া প্রবণ হয় তবে সর্বাধিক নীরবতা নিশ্চিত করা প্রয়োজন।
3. যদি মাইগ্রেনের সাথে হাইপারোসমিয়া হয়, তাহলে তীব্র এবং নির্দিষ্ট গন্ধের সমস্ত উত্স সরিয়ে দিন।
4. রুমে তাজা, পরিষ্কার বাতাস সরবরাহ করা আবশ্যক।

আপনি দ্রুত তীব্র ব্যথা উপশম করতে কি করতে পারেন?

বিঃদ্রঃ!ওষুধগুলি আক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে: ব্যথানাশক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স এবং অ্যান্টিমেটিকস। তাদের অ্যাপয়েন্টমেন্ট উপস্থিত নিউরোলজিস্ট দ্বারা বাহিত করা উচিত, যারা নির্ণয়ের পরে, সবচেয়ে কার্যকর উপায় নির্বাচন করতে সক্ষম হবে।

কিন্তু যদি আক্রমণটি অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটে থাকে এবং ব্যক্তির ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় না থাকে, তাহলে মাইগ্রেনের আক্রমণের সময় ব্যবহৃত একটি স্ট্যান্ডার্ড মেডিকেল কিট ব্যবহার করা বোধগম্য।

ওষুধ

ওষুধ খাওয়ার মূল উদ্দেশ্য হল তীব্র মাথাব্যথা উপশম করা। যথাক্রমে, প্রথমত, আপনাকে ব্যথানাশক সেবন করতে হবে।

অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স এবং ব্যথানাশক

মাথাব্যথা উপশম করতে, আপনি সর্বজনীনভাবে উপলব্ধ ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন - ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স, যা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়।

এর মধ্যে বেশিরভাগ প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন এবং ক্যাফেইন রয়েছে। সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় হল:

• Solpadeine;
• Spazgan, Spazmolgon;
• ইবুপ্রোফেন, নুরোফেন;
• অ্যাসপিরিন (যদি পেটের সমস্যা না থাকে);
• সিট্রামন, ক্যাফেটিন, আসকোফেন (যদি উচ্চ রক্তচাপের প্রবণতা না থাকে);
• টেট্রালগিন;
• নিল;
• সেডালগিন।

মনোযোগ!কার্যকরী পণ্যগুলির আকারে ওষুধগুলি দ্রুত কাজ করতে শুরু করে, তবে তাদের ব্যবহার কেবল তখনই পরামর্শ দেওয়া হয় যখন কোনও বমি হয় না। যদি একজন ব্যক্তির বমি বমি ভাব হয়, তাহলে ট্যাবলেট ফর্মকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত।

অ্যান্টিমেটিকস

যাচাই এর অর্থ হল কার্যকরভাবে বমি বমি ভাব উপশম করা এবং বমি বন্ধ করা হল:

• সেরুকাল;
• বেটাগিক্সিন;
• এরন;
• প্রজেপাম;
• জোফরান;
• মেটোপ্রোক্লামাইড।

যেসব ক্ষেত্রে মাইগ্রেনের সঙ্গে শুধু বমি বমি ভাব হয় না, তীব্র বমিও হয়, সেখানে বড়ি খাওয়া অকেজো। আশেপাশে এমন কেউ থাকলে ভালো হয় যে এটা করতে পারে ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন(অধিকাংশ অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স এবং অ্যান্টিমেটিকস ইনজেকশন সমাধানের আকারে পাওয়া যায়)।

যদি ওষুধটি ইনজেকশন করা সম্ভব না হয় তবে আপনি ওষুধটি আকারে ব্যবহার করতে পারেন রেকটাল সাপোজিটরি(মোমবাতি আকারে, যেমন প্রতিষেধক, যেমন: তোরেকান, রোদাভান)।

ওষুধের সংমিশ্রণ - অনুমোদিত সংমিশ্রণ, contraindications

মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি দেয় এমন প্রায় সমস্ত ওষুধের নিজস্ব contraindication এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। আপনার নিজের উপর, বাড়িতে, আপনি অনেক বিভিন্ন ঔষধ একত্রিত করা উচিত নয়।এটি শুধুমাত্র একটি সংমিশ্রণে ফোকাস করা মূল্যবান: অ্যান্টিস্পাসমোডিক বা অ্যানালজেসিক + অ্যান্টিমেটিক ড্রাগ।

যদি দীর্ঘ প্রতীক্ষিত ত্রাণ না আসে এবং কয়েক ঘন্টা পরে ব্যথা চলে না যায় তবে কল করার পরামর্শ দেওয়া হয় অ্যাম্বুলেন্স. এই ক্ষেত্রে, আপনি ইতিমধ্যে যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেছেন সে সম্পর্কে ডাক্তারদের সতর্ক করতে হবে।

একটি হাসপাতালের সেটিংসে, একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে, বিভিন্ন সংমিশ্রণ ব্যবহার করা হয় ইনজেকশনযোগ্য ওষুধ, যা দ্রুত মাইগ্রেনের উপশম করতে পারে। এটি উপশমকারী, হাইড্রেশন এজেন্ট এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টের সংমিশ্রণ হতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিতগুলি শিরাপথে পরিচালিত হয়:

1. মেলিপ্রামাইন + 0.5% সেডক্সেন দ্রবণ (গ্লুকোজে মিশ্রিত) + ল্যাজেক্স।
2. অ্যান্টিহিস্টামিন + ০.৫% হ্যালোপেরিডল দ্রবণ বা ০.২৫% ট্রাইফ্লুপেরিডল (ট্রিসেডিল) দ্রবণ।

গুরুত্বপূর্ণ !আপনি স্বাধীনভাবে আক্রমণ উপশম করার জন্য ওষুধ নির্বাচন করতে পারেন শুধুমাত্র চরম ক্ষেত্রে, যখন ব্যথা ঘটনাস্থলে উপশম করা প্রয়োজন। একই সময়ে, আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

লোক প্রতিকার

মাইগ্রেনের ব্যথা কীভাবে উপশম করা যায় সে সম্পর্কে ঐতিহ্যগত ওষুধের নিজস্ব পরামর্শ রয়েছে। পরবর্তী আমরা বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় পদ্ধতি দেখব।

সাবটাইটেল বিষয়ে ভিডিওটি দেখুন:

বাঁধাকপি পাতা

মাইগ্রেনের জন্য, আপনাকে তাজা সাদা বাঁধাকপির কয়েকটি পাতা নিতে হবে। শীটগুলি মাথার সেই জায়গায় প্রয়োগ করা হয় যেখানে এটি ব্যাথা করে এবং উপরে একটি স্কার্ফ দিয়ে সুরক্ষিত করা হয়।এই পদ্ধতিটি মাইগ্রেনের সময় ব্যথা কমাতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

আলুর রস

আক্রমণ শুরু হলে, আপনাকে তাজা আলু নিতে হবে, তাদের ধুয়ে ফেলতে হবে এবং খোসা ছাড়তে হবে। জুসার ব্যবহার করে আলুর রস পাওয়া যায়। ব্যথা শুরু হলে, আপনাকে ¼ টেবিল চামচ পান করতে হবে। ঔষধি আধান

এটি ভেষজ আধান পান করা প্রয়োজন, বরং, মাইগ্রেনের প্রতিরোধ হিসাবে, যেহেতু আক্রমণের সময় নিজেই, আধান প্রস্তুত করার সময় থাকবে না।

পর্যালোচনা অনুযায়ী, নিম্নলিখিত রেসিপিগুলি সবচেয়ে কার্যকর:

1. 1 টেবিল চামচ. l শুকনো ওরেগানো ফুটন্ত জল (300 মিলি) দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে প্রায় এক ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। একটি সুবিধাজনক উপায়ে স্ট্রেন এবং দিনে তিনবার একটি গ্লাস পান করুন।
2. 3 টেবিল চামচ। l লেবু মলম ফুটন্ত জল এক গ্লাস ঢালা. ঢেকে প্রায় এক ঘণ্টা রেখে দিন। আপনাকে দিনে 4-5 বার আধান নিতে হবে, 2 চামচ। l
3. পিপারমিন্ট, ফায়ারওয়েড এবং ওরেগানো শুকনো ভেষজ সমান অনুপাতে নেওয়া হয়। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং 1 চামচ। l ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ফুটন্ত জল (300 মিলি) দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়। এক ঘন্টার জন্য ইনফিউশন করুন; গুরুতর মাইগ্রেনের জন্য, এই আধানের 1 গ্লাস পান করুন।

চিকিত্সা সাহায্য না হলে কি করবেন?

মাইগ্রেনের সমস্যাগুলোর মধ্যে একটি হলো আক্রমণের ঘন ঘন পুনরাবৃত্তির সাথে, ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক্সের প্রভাব ধীরে ধীরে হ্রাস পায়, অর্থাৎ আসক্তি ঘটে।

যদি ব্যবহৃত ওষুধগুলি আর ব্যথা উপশম না করে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

মাইগ্রেন নির্ণয় করা হলে, নিউরোলজিস্টরা পরামর্শ দেন প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা, যেখানে প্রায়ই triptans ব্যবহার করা হয়। তাদের ক্রিয়া নিউরোট্রান্সমিটার সেরোটোনিনের বিপাক নিয়ন্ত্রণের উপর ভিত্তি করে।

এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা খুব দীর্ঘমেয়াদী হওয়া উচিত। বেশিরভাগ রোগী এই ওষুধগুলি গ্রহণের নিয়মগুলি অনুসরণ করেন না এবং স্নায়ু বিশেষজ্ঞের দেওয়া সুপারিশগুলি মেনে চলেন না। তদনুসারে, এই ধরনের ক্ষেত্রে, চিকিত্সা সম্পূর্ণরূপে অকার্যকর।

প্রতিরোধ: কিভাবে relapses প্রতিরোধ?

প্রথমত, আক্রমণকে প্ররোচিত করতে পারে এমন কারণগুলি এড়াতে হবে:

• দীর্ঘ সময় টিভি দেখা, পড়া, ফোন এবং ট্যাবলেটে গেম খেলা;
• অত্যধিক মানসিক এবং শারীরিক চাপ;
• চাপ

আক্রমণের তীব্রতা এবং তাদের সংঘটনের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত টিপসগুলি বিবেচনা করতে হবে:

উপসংহার

মাইগ্রেন এমন একটি সমস্যা যা একজন মানুষকে সত্যিই অনেক কষ্ট দিতে পারে। দ্রুত ব্যথা উপশম করতে এবং রোগীর অবস্থা উপশম করতে, এটি গ্রহণ করা প্রয়োজন ঔষধ(বেদনানাশক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স, অ্যান্টিমেটিকস)।

প্রথম মাইগ্রেনের আক্রমণের পর, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যারা পর্যাপ্ত এবং বিহিত করতে পারেন কার্যকর থেরাপি. দুর্ভাগ্যবশত, আজ পর্যন্ত, এমন কোনো প্রতিকার পাওয়া যায়নি যা একজন ব্যক্তিকে স্থায়ীভাবে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি দিতে পারে।

তবে আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তাদের তীব্রতা প্রতিরোধের মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে - একটি সক্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা, পাশাপাশি উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা প্রদত্ত সমস্ত সুপারিশ কঠোরভাবে অনুসরণ করা।

আপনি যদি একটি ত্রুটি খুঁজে পান, দয়া করে পাঠ্যের একটি অংশ হাইলাইট করুন এবং ক্লিক করুন৷ Ctrl+Enter.

আপনি যদি সাইটের বিশেষজ্ঞদের সাথে পরামর্শ করতে চান বা আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে চান, তাহলে আপনি তা সম্পূর্ণভাবে করতে পারেন বিনামুল্যেমন্তব্যে

এবং যদি আপনার এমন প্রশ্ন থাকে যা এই বিষয়ের সুযোগের বাইরে যায়, বোতামটি ব্যবহার করুন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করঊর্ধ্বতন.

একটি স্নায়বিক রোগ যা গুরুতর ঘটায় বেদনাদায়ক sensationsশুধুমাত্র মাথার একপাশে, বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি সহ অনেক লোককে বিরক্ত করে। মাইগ্রেন বেদনাদায়ক আক্রমণের একটি উচ্চারিত চরিত্র দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা পরে পুনরাবৃত্তি হয় একটি দীর্ঘ সময়কালবা নিয়মিত হাজির। সত্ত্বেও তীব্র ব্যথা, ভি কপালকোন গুরুতর উত্তেজক কারণ উল্লেখ করা হয় না, উদাহরণস্বরূপ, টিউমার নিওপ্লাজম, স্ট্রোক, ট্রমা ইত্যাদি। যদি একজন ব্যক্তির মাইগ্রেন হয়, তাহলে একজন নিউরোলজিস্ট আপনাকে বলতে পারেন কিভাবে ব্যথা উপশম করা যায়।

pulsating ব্যথা sensations স্মরণ করিয়ে দেয় ভাস্কুলার রোগ, যদিও তারা উচ্চ রক্তচাপের সাথে সম্পর্কিত নয়, ইন্ট্রাক্রানিয়াল/ইন্ট্রাওকুলার চাপ। লক্ষণগুলি রক্তনালীতে পরিবর্তনের কারণে ঘটে, তবে এই অবস্থার কারণ অজানা। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পারিবারিক প্রবণতা সহ লোকেরা এই রোগে ভোগে।

মাইগ্রেন আক্রমণের সুপরিচিত উস্কানিকারীরা:

• নির্দিষ্ট খাবার, পানীয়, আবহাওয়ার পরিবর্তন, জলবায়ু অঞ্চল ইত্যাদির প্রতি শরীরের উচ্চ সংবেদনশীলতা;
• অনিদ্রা, শারীরিক ক্লান্তি;
• উজ্জ্বল আলো বা ঝিকিমিকি আলোর এক্সপোজার;
• ফুল, পারফিউম, গৃহস্থালী রাসায়নিক, তামাকের ধোঁয়া এর বিরক্তিকর গন্ধ;
• মনস্তাত্ত্বিক কারণ, স্ট্রেস, ট্রমা;
• হরমোনের পরিবর্তন, পিএমএস।

প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব উত্তেজক কারণ রয়েছে যা মাইগ্রেন সৃষ্টি করে। কিন্তু আক্রমণের উপসর্গ প্রায় সবার জন্য একই। ব্যথার একটি ক্রমবর্ধমান স্পন্দনশীল চরিত্র রয়েছে, যা সাধারণত মাথার খুলির এক অর্ধেক পর্যন্ত প্রসারিত হয়। বিরল ক্ষেত্রে, আক্রমণ পুরো মাথা জড়িত।

মাইগ্রেনের সহগামী লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বমি বমি ভাব বমি;
• ঘুমের ধ্রুবক ইচ্ছা;
• দুর্বলতা;
• আলো/শব্দ উদ্দীপনার প্রতি সংবেদনশীলতা;
• অক্ষমতা;
• চোখের সামনে ঝিকিমিকি উপাদানের উপস্থিতি।

একটি মাইগ্রেনের আক্রমণ হঠাৎ শুরু হতে পারে, তবে কখনও কখনও রোগীরা সতর্কতার লক্ষণগুলি অনুভব করে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু লোকের মিষ্টির জন্য তীব্র আকাঙ্ক্ষা থাকে, তারা তীব্র ক্লান্তি অনুভব করে এবং তারা হতাশা অনুভব করে।

কিভাবে মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম? ওষুধের ব্যবহার

যদি একজন ব্যক্তির মনে হয় যে তার মাইগ্রেনের আক্রমণ হচ্ছে, তাহলে ব্যথানাশক ওষুধ ব্যবহার করা উত্তম। কেনা গুরুতর লক্ষণআপনি সহজ ওষুধগুলি ব্যবহার করতে পারেন যা ফার্মেসীগুলিতে বিক্রি হয়। উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসিটামিনোফেন, আইবুপ্রোফেন, সিট্রামন, অ্যাসপিরিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলি সবই নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের অন্তর্গত।

আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন কিভাবে মাইগ্রেনের ব্যথা উপশম করা যায়। কিন্তু এমনকি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করার আগে, আপনি কিছু ওষুধ ব্যবহার করতে পারেন যে তারা একটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে কার্যকর কিনা। উদাহরণস্বরূপ, আক্রমণের সময় প্রাথমিক চিকিৎসা ব্যথানাশক এবং প্রফিল্যাকটিক দ্বারা সরবরাহ করা হয়।

প্রথম গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত:

• অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (অ্যাসপিরিন, সিট্রামন);
• Triptans, যা দ্রুত ব্যথা উপশম;
• Ergotamines (Cafergot)।

প্রতিরোধমূলক ওষুধগুলি ব্যথা উপশম করতে পারে এবং লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার আগে মাইগ্রেনের আক্রমণের বিকাশ রোধ করতে পারে। প্রধানত ব্যবহৃত:

• বিটা ব্লকার, যা হার্ট রেট কমায়;
• ক্যালসিয়াম ব্লকার, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে;
• এন্টিডিপ্রেসেন্টস (অ্যামিট্রিপটাইলাইন);
• অ্যান্টিকনভালসেন্টস (টোপিরামেট)।

আক্রমণের সময় যদি কোনও ব্যক্তির বমি বমি ভাব বা বমি হয়, তবে ব্যথানাশক ওষুধের সাথে রেগলান বা কমপাজিন গ্রহণ করা ভাল। কিন্তু কখনও কখনও এই ধরনের ওষুধগুলি গুরুতর উপসর্গ উপশম করতে যথেষ্ট।

একটি মাইগ্রেন আক্রমণ উপশম সাহায্য অতিরিক্ত পদ্ধতি, যা মাইগ্রেনের ব্যথার শুরুতে এবং এটি বৃদ্ধির পরে উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই নির্ধারণ করতে পারেন যে নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে থেরাপির নিরাপদ পদ্ধতি কী হবে। সর্বোত্তম প্রতিকারমাইগ্রেনের জন্য বেছে নেওয়া বেশ কঠিন, কারণ কার্যকারিতা নির্ভর করে স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যরোগী.

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আক্রমণের বিকাশ রোধ করার জন্য, যখন প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, আপনাকে অবিলম্বে এটির সাথে লড়াই করা শুরু করতে হবে। এটি চোখের স্ট্রেন সম্পর্কিত কাজের জন্য বিশেষভাবে সত্য এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপ. কম্পিউটার মনিটরের দিকে তাকানো চালিয়ে যাওয়া নিষেধ, কারণ এটি একই সাথে তথ্য দেখা এবং স্ক্রীন থেকে আলোর এক্সপোজার থেকে আপনার দৃষ্টিশক্তিকে চাপ দেয়।

মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে ঠাসা ঘর ছেড়ে যেতে হবে বা অ্যাক্সেসের জন্য জানালা খুলতে হবে খোলা বাতাস. লেবু এবং প্রচুর চিনির সাথে চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেহেতু শরীরে গ্লুকোজ গ্রহণ মস্তিষ্ককে হাইপোক্সিয়া পর্যায় থেকে বেরিয়ে আসতে এবং প্রাকৃতিক মোডে কাজ চালিয়ে যেতে সহায়তা করবে। সুতরাং, মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি তীব্র আকারে বিকশিত হওয়ার আগেই সম্পূর্ণ বন্ধ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।

বাড়িতে, লোকেদের পরামর্শ দেওয়া হয় অবিলম্বে শুয়ে পড়ুন এবং পর্দা দিয়ে জানালা বন্ধ করুন যাতে বিরক্ত না হয়। সূর্যালোক. সঙ্গে একটি হিটিং প্যাড প্রস্তুত করতে ভুলবেন না গরম পানিআপনার মাথায় রাখা কিছু ক্ষেত্রে, রোগীরা তাপ চিকিত্সার পরিবর্তে ঠান্ডা কম্প্রেস থেকে উপকৃত হয়। এটি পুনরুদ্ধার করাও গুরুত্বপূর্ণ সেরিব্রাল সঞ্চালন, ঘাড়, মুখ, মাথার খুলি একটি ম্যাসেজ করছেন. যদি সাধারণ গরম/ঠান্ডা পদ্ধতি আক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য না করে, তাহলে আপনি একটি বিপরীত ঝরনা নিতে পারেন।

স্ট্যান্ডার্ড প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, যা মাইগ্রেনের ব্যথার বিকাশ রোধ করতে সাহায্য করে, এমন প্রত্যেক ব্যক্তির ব্যবহার করা উচিত যার মাথার খুলিতে ভাস্কুলার পরিবর্তনের প্রবণতা রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• চাপযুক্ত পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন, যা প্রায়শই ভাসোস্পাজম এবং মস্তিষ্কের হাইপোক্সিয়াকে উস্কে দেয়;
• পর্যবেক্ষণ করুন সঠিক মোডদিনের - একটি ভাল রাতের ঘুম পান, পর্যাপ্ত বিশ্রাম পান, নিজেকে শারীরিক বা মানসিকভাবে ওভারলোড করবেন না;
• একটি পূর্ণ রাতের ঘুম পেতে হলে, একটি অন্ধকার ঘরে ঘুমানো গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে রাস্তা বা আশেপাশের বাড়িগুলি থেকে কোনও অপ্রয়োজনীয় শব্দ হবে না;
• সঠিকভাবে খান, মাইগ্রেনের আক্রমণকে উস্কে দেয় এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন (চকলেট, মিষ্টি, ওয়াইন, কফি);
• নিয়মিত ম্যাসেজ পান, বিশেষ করে সার্ভিকাল অঞ্চলমেরুদণ্ড
• দিনে দুই লিটার জল পান করুন;
• ক্যাফিনযুক্ত পানীয়গুলি অল্প পরিমাণে খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়।

কখনও কখনও রোগীদের মাইগ্রেনের আক্রমণ হয় যা সাধারণ সিট্রামন দিয়ে বন্ধ করা হয়, কারণ এতে ক্যাফিনের একটি ছোট ডোজ থাকে। এক কাপ কফিও সাহায্য করে, কারণ চাপের পরিবর্তনের কারণে ব্যথা হয় না, তবে রক্তনালীতে পরিবর্তনের ফলে। এইভাবে, পানীয় থেকে ক্যাফিন ভাস্কুলার নেটওয়ার্কের স্বন উন্নত করে এবং মাথাব্যথা উপশম করে।

উপরন্তু, আদা রুট উন্নয়নশীল মাইগ্রেন সঙ্গে মানিয়ে নিতে সাহায্য করে। আপনি যদি প্রতিদিন আদা, দারুচিনি এবং আপেল দিয়ে চা পান করেন, তবে এই জাতীয় পানীয় কেবল ব্যথার আক্রমণ প্রতিরোধ করবে না, তবে প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করার জন্য একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাও হবে।

লাল মরিচ খাবারে যোগ করা যেতে পারে বা এটি থেকে তৈরি মলম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। গরম সিজনিং এর উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাব রয়েছে, তাই, গরম পদ্ধতির সংস্পর্শে আসার সময় যদি একজন ব্যক্তির মাইগ্রেন বন্ধ হয়ে যায়, তবে এটি ঠিক কী ওষুধআপনি ব্যথা উপশম করতে আপনার মন্দির তৈলাক্তকরণ করতে পারেন। গোলমরিচের মলম দিয়ে ম্যাসাজ করার পরে আপনার হাত ধুতে ভুলবেন না, কারণ আপনি ভুলবশত তাদের স্পর্শ করলে এটি চোখ বা নাকের শ্লেষ্মা ঝিল্লি পোড়াতে পারে।

লোশনের জন্য, পুদিনা এবং ল্যাভেন্ডার ভেষজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটা সবাই জানে পুদিনা চাএকটি উপশমকারী হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যা মাইগ্রেনের আক্রমণের চিকিৎসায় কার্যকর। এবং ল্যাভেন্ডার স্বাভাবিক ভাস্কুলার টোন পুনরুদ্ধার এবং উপশম করতে সাহায্য করে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া. আপনি যদি দুটি ভেষজের মিশ্রণ থেকে উষ্ণ লোশন তৈরি করেন তবে আপনি মাথাব্যথার বিকাশ রোধ করতে পারেন এবং উপশম করতে পারেন সংশ্লিষ্ট উপসর্গবিরক্তিকর বাহ্যিক কারণ থেকে।

বাড়িতে আপনি একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, Riboflavin, ভিটামিন B6, এবং ম্যাগনেসিয়াম ভাল সাহায্য করে। তবে আপনি এগুলি আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে নিতে পারেন, যেহেতু কিছু ভিটামিনের অতিরিক্ত জটিলতা বা রোগগত অবস্থার বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।

অনেক রোগীর জন্য, বরফ বাড়িতে ব্যথা উপশম করে। আকস্মিক আক্রমণের ক্ষেত্রে, তারা একটি বরফের প্যাক ফ্রিজে রাখে এবং কপালে একটি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করে যখন মাইগ্রেন হয়। একটি স্তর জন্য, আপনি একটি পাতলা তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন। যদি ঠান্ডা মাথার জন্য উপযুক্ত না হয় (প্রদাহ সহ ট্রাইজেমিনাল নার্ভ, সাইনোসাইটিস, ইত্যাদি), আপনি আপনার হাতের জন্য বরফ স্নান করতে পারেন। পদ্ধতির জন্য, আপনাকে কেবল আপনার হাতের তালুগুলিকে জলে রাখতে হবে এবং সময়ে সময়ে আপনার মুষ্টিগুলিকে ক্লেঞ্চ করতে হবে এবং মুঠো খুলতে হবে। আপনার মাথায় বরফের মতই প্রভাব পড়বে।

ঘাড়, কাঁধ এবং মন্দিরের আকুপ্রেশার ম্যাসেজের কম ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য নেই। পর্যায়ক্রমে একজন ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যিনি পেশাদারভাবে মেরুদণ্ড এবং পিঠে ম্যাসেজ করবেন। আপনি নিজেই আপনার মন্দির ম্যাসেজ করতে পারেন।

আনা মিরোনোভা

পড়ার সময়: 11 মিনিট

ক ক

বিশেষজ্ঞদের মতে, মাথাব্যথা রোগীদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ। তাছাড়া, ব্যথার প্রকৃতি যেমন ভিন্ন হতে পারে, তেমনি কারণও হতে পারে। কিভাবে একটি বাস্তব মাইগ্রেন থেকে একটি নিয়মিত মাথাব্যথা পার্থক্য? তারা কি লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়? .

টেনশন মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন - মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার মধ্যে পার্থক্য

একটি সাধারণ মাথাব্যথা একটি ঠান্ডা, সাইনোসাইটিস, ওটিটিস মিডিয়া এবং অন্যান্য রোগের কারণে হতে পারে। এছাড়াও, একটি ঝুঁকির কারণ হতে পারে মাথার আঘাত, অতিরিক্ত কাজ, প্যাসিভ ধূমপান, অ্যালার্জেন ইত্যাদি। সাধারণ মাথাব্যথার আক্রমণের সাথে মোকাবিলা করার জন্য, ব্যথানাশক গ্রহণের প্রয়োজন নেই। ব্যথার কারণ বাদ দেওয়া যথেষ্ট। একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, দৈনন্দিন রুটিন এবং সঠিক খাদ্য এমনকি দীর্ঘমেয়াদী ব্যথার সমস্যা সমাধানে সাহায্য করবে।

মাইগ্রেন:

সত্যিকারের মাইগ্রেনের লক্ষণ - কিভাবে বুঝবেন যে আপনার মাইগ্রেন হয়েছে?

দুর্ভাগ্যক্রমে, এই রোগটি সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন করা হয়নি। এটি জনসংখ্যার প্রায় 11 শতাংশকে প্রভাবিত করে। প্রধান উপসর্গ হল একটি আভা যা আক্রমণের আগে - 10-30 মিনিটের জন্য উপলব্ধিতে ব্যাঘাত:

• মাছি, একটা ঘোমটা, চোখের সামনে ভেসে ওঠে।
• ভারসাম্যের প্রতিবন্ধী অনুভূতি।
• আপনার পেশীর উপর নিয়ন্ত্রণ হারানো।
• শ্রবণ/বক্তৃতা প্রতিবন্ধকতা।

মস্তিষ্কের প্রধান ধমনীগুলির একটি তীক্ষ্ণ সংকীর্ণতা এবং পরবর্তীকালে এটিতে রক্ত ​​​​প্রবাহের অভাবের কারণে এটি ঘটে।

একটি ক্লাসিক মাইগ্রেনের লক্ষণ - এক মিনিটের মধ্যে একটি মাইগ্রেন সনাক্ত করুন!

মাইগ্রেনের আক্রমণের কারণ কী - মাইগ্রেনের কারণ কী?

ঘন ঘন এবং তীব্র মাথাব্যথা বা মাইগ্রেন হলে কি করবেন?

প্রথমত, যদি উপরের উপসর্গগুলি উপস্থিত হয় এবং পুনরাবৃত্তি হয়, আপনার একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, বাদ দেওয়ার জন্য:

• সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে পরিবর্তন।
• মস্তিষ্কে রক্ত ​​সরবরাহে ব্যাঘাতের উপস্থিতি।
• টিউমারের উপস্থিতি।
• পরিণতি বিভিন্ন আঘাতমাথার খুলি, সার্ভিকাল অঞ্চল।
• সেরিব্রাল ভেসেল এর অ্যানিউরিজম ইত্যাদি।
• মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ।

শুধুমাত্র একটি সুনির্মিত নির্ণয় এবং ব্যথার স্পষ্ট কারণ এই সমস্যার সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

মাইগ্রেনের জন্য পরীক্ষা - কোন ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করবে

যদি, বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরীক্ষার সময়, কোন গুরুতর অস্বাভাবিকতা বা রোগ পাওয়া যায় না, তাহলে সব পরবর্তী কার্যক্রমরোগীকে রেফার করতে হবে আরেকটি হামলার সতর্কবার্তা. অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ করা।

কীভাবে মাইগ্রেন নিরাময় করা যায় - মাইগ্রেনের চিকিত্সার নীতিগুলি

এই রোগ স্থায়ী হতে পারে দীর্ঘ বছর ধরে. এবং, ব্যথার বিভিন্ন কোর্স এবং প্রকৃতি বিবেচনা করে, চিকিত্সা পৃথক ভিত্তিতে কঠোরভাবে বেছে নেওয়া হয়। এর অর্থ যা একজনকে সাহায্য করবে অন্যের জন্য একেবারে অকেজো হতে পারে। তাই, মূলনীতিচিকিত্সা:

• চিকিত্সার নির্বাচিত পদ্ধতি অনুসরণ করে। ধৈর্য একটি আবশ্যক.
• আক্রমণের কারণ হতে পারে এমন সমস্ত কারণের নির্মূল।
• যাও সুস্থ ইমেজজীবন
• ব্যবহার ওষুধগুলোএকজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে .

এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রতিরোধ প্রধান ভূমিকা পালন করে। আপনি জানেন যে, ব্যথার শীর্ষে বড়ি দিয়ে আক্রমণ বন্ধ করার কোনও প্রভাব নেই। এই জন্য সবচেয়ে ভাল বিকল্প- আক্রমণ প্রতিরোধ।