Osteochondrosis একটি প্যাথলজি যা 35-40 বছরের কম বয়সী জনসংখ্যার 40% এবং বয়স্কদের প্রায় 90% এর সাথে পরিচিত। এমনকি কিশোর-কিশোরীরা কখনও কখনও অস্টিওকন্ড্রোসিসের লক্ষণ দেখায় - ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস, ব্যথা এবং মেরুদণ্ডে অস্বস্তি। আপনি যদি প্রথম পর্যায়ে রোগের চিকিত্সা শুরু করেন, ডিস্কটি ধ্বংস হওয়ার আগে, অগ্রগতি বন্ধ করার সম্ভাবনা খুব বেশি।

অস্টিওকোন্ড্রোসিস কি?

মেরুদণ্ডের osteochondrosis সঙ্গে, এক বা একাধিক intervertebral ডিস্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। রোগটি যে কোনও বিভাগে হতে পারে:

• গ্রুডনি;
• শেন;
• লাম্বার (লুম্বোস্যাক্রাল)।

গুরুতর ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের কলাম জুড়ে অস্টিওকোন্ড্রোসিসের কারণে মেরুদণ্ডের ডিস্কের অবক্ষয় পরিলক্ষিত হয়, যা মানুষের অক্ষমতার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাহলে অস্টিওকন্ড্রোসিস কি ধরনের রোগ? প্যাথলজিটি ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কে অবস্থিত হাইলাইন কার্টিলেজের ধীরে ধীরে, স্থির এবং প্রগতিশীল অপুষ্টির সাথে যুক্ত, যার ফলস্বরূপ তারা অবস্থান, আকৃতি এবং ফাটল পরিবর্তন করে। একজন ব্যক্তি একটি শক্তিশালী অভিজ্ঞতা ব্যথা সিন্ড্রোম, সমগ্র musculoskeletal সিস্টেমের ফাংশন ব্যাহত হয়.

অস্টিওকন্ড্রোসিস এর পরিণতি সম্পর্কে কী? যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কশেরুকাগুলি সংকুচিত হবে, তাদের মধ্যে ফাঁকগুলি হ্রাস পাবে এবং ডিস্কগুলি চূর্ণ এবং ভেঙে পড়তে শুরু করবে। এর ফলে স্নায়ুর শিকড় ক্ষতিগ্রস্ত হবে, মেরুদণ্ডের ক্ষতি হবে এবং এর ব্যাঘাত ঘটবে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. হাড়ের অস্টিওফাইটগুলি ডিস্কের প্রান্ত বরাবর উপস্থিত হয় - বৃদ্ধি যা আরও গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে। এই মেরুদণ্ডের রোগের পরিণতি খুব গুরুতর হতে পারে।

বিজ্ঞানীরা অস্টিওকন্ড্রোসিস অধ্যয়ন করে এই সিদ্ধান্তে এসেছেন যে এই রোগটি মানুষের সোজা হয়ে হাঁটার একটি পরিণতি, তাই বেশিরভাগ লোকেরা এটিতে সংবেদনশীল। মেরুদণ্ডের ডিস্কে দৈনিক উচ্চ লোড, ভাস্কুলার ফাংশনের বয়স-সম্পর্কিত অবনতি, দুর্বল পুষ্টি এবং শরীরের বার্ধক্য অস্টিওকন্ড্রোসিসের প্রধান কারণ। নিম্নলিখিত কারণগুলি পরিস্থিতিকে জটিল করে তোলে:

আঘাত এবং ভারী শারীরিক কার্যকলাপ মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিসের বিকাশকে ব্যাপকভাবে বাড়িয়ে তোলে। অতএব, ক্রীড়াবিদ এবং ম্যানুয়াল কর্মীদের মধ্যে, কটিদেশীয় অস্টিওকন্ড্রোসিস একটি খুব "জনপ্রিয়" সমস্যা। বংশগতিও সিন্ড্রোমের প্যাথোজেনেসিসে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে - যদি পিতামাতার থাকে তরুণ বয়সেছিল গুরুতর সমস্যাএকটি পিঠ সঙ্গে, শিশু আছে উচ্চ ঝুঁকিএকটি মেরুদণ্ডের রোগ পান।

প্যাথলজির সাইকোসোমাটিক কারণগুলি এর গঠনের পূর্বশর্তগুলির অনুসন্ধানে একটি নতুন দিক। সাইকোসোমেটিক্স প্রভাব বোঝায় মানসিক কারণেরউন্নয়ন এবং কোর্সের উপর শারীরিক অসুস্থতা. শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার মধ্যে সংযোগ সত্যিই ঘনিষ্ঠ, এবং একটি আপাতদৃষ্টিতে সুস্থ ব্যক্তি নিয়মিত ব্যথা ভোগ করতে পারেন। osteochondrosis সঙ্গে, কিছু মানুষের মধ্যে এটি সনাক্ত করা হয় না উদ্দেশ্য কারণপ্যাথলজির জন্য, তবে এটি অগ্রগতি অব্যাহত রয়েছে।

ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরে 30% পর্যন্ত রোগী এই ধরনের সমস্যাগুলি নির্দেশ করে:

• ধ্রুবক চাপ;
• দীর্ঘস্থায়ী অভিজ্ঞতা;
• স্নায়বিক উত্তেজনা;
• পারিবারিক সমস্যা;
• দ্বন্দ্ব;
• নৈতিক ভাঙ্গন।

এই ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের ক্ষত সিন্ড্রোমের উপস্থিতিতে সাইকোসোম্যাটিক্স স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান - ব্যক্তিটি সমস্যার ওজনের নীচে "বাঁকে" যার ফলে মেরুদণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হয়। যদি প্যাথলজির অনুরূপ কারণ থাকে তবে অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা কঠিন হবে; ওষুধগুলি সাধারণত সাহায্য করে না। প্যাথলজি এর exacerbations চাপ একটি নতুন তরঙ্গ সময় ঘটতে, এবং শারীরিক কারণতাদের জন্য না.

সাইকোসোমেটিক্স বিশেষ করে প্রায়ই প্রভাবিত করে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডমেরুদণ্ড, কিন্তু ব্যথা সিন্ড্রোম মেরুদণ্ডের কলাম জুড়ে বিচরণ হতে পারে। অস্টিওকোন্ড্রোসিসের চিকিত্সা একটি অনুসন্ধান এবং সমাধান দিয়ে শুরু করা উচিত মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাএকজন সাইকোথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে।

ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক তরল এবং কঠিন অংশ নিয়ে গঠিত। প্রথমটি কেন্দ্রে রয়েছে, মূলটি প্রতিনিধিত্ব করে, যা স্থিতিস্থাপকতা দেয়। কোরটি উপরে একটি শক্তিশালী বলয় দ্বারা বেষ্টিত। এটি তরল গঠন থেকে যে সবকিছু শুরু হয় রোগগত পরিবর্তনডিস্কে, যা পরে তার শেলে ছড়িয়ে পড়ে।

ওষুধে, অস্টিওকন্ড্রোসিসের বিকাশের চারটি স্তর রয়েছে। এটি মেরুদণ্ডের ব্যাধিগুলির তীব্রতা অনুসারে প্যাথলজির শর্তসাপেক্ষ বিভাগকে বোঝায়:

• অস্টিওকন্ড্রোসিসের প্রথম পর্যায়। ডিস্কে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায় এবং এটি পানিশূন্য হয়ে যায়। এখনও কোন ধ্বংস ঘটেনি, তবে নিউক্লিয়াসের তীব্র ডিহাইড্রেশনের পরে, তন্তুযুক্ত বলয়ের উপর মাইক্রোক্র্যাকগুলি উপস্থিত হতে শুরু করে। রোগের এই পর্যায়ে সাধারণত কোন উপসর্গ থাকে না।
• অস্টিওকোন্ড্রোসিসের দ্বিতীয় পর্যায়। ডিস্কের উচ্চতা হ্রাস পেতে শুরু করে, যার অর্থ লক্ষণগুলির ধীরে ধীরে সংযোজন এবং প্যাথলজির অগ্রগতি। মেরুদণ্ডে, এর পৃথক অংশগুলির মধ্যে দূরত্ব হ্রাস পায়, যার ফলে লিগামেন্টগুলি ঝুলে যায়। এই পর্যায়ে, বেশ কয়েকটি রোগীর মধ্যে এই রোগটি কশেরুকার স্খলন ঘটায় - স্পন্ডিলোলিস্থেসিস। ব্যথা এবং অস্বস্তি বৃদ্ধির সময় ঘটে, এটি একটি নিস্তেজ ব্যথাএমনকি মওকুফ উপস্থিত হতে পারে.
• তৃতীয় পর্যায়। এই পর্যায়ে মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস গুরুতর ব্যথা সৃষ্টি করে, কারণ জটিলতা তৈরি হতে শুরু করে। প্রায়শই এগুলি প্রোট্রুশন, ডিস্ক প্রল্যাপস, কম প্রায়ই - মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলির আর্থ্রোসিস (অবক্ষয়), ভার্টিব্রাল সাব্লাক্সেশন। ব্যথা মেরুদণ্ডের প্রভাবিত অংশের সীমিত গতিশীলতা দ্বারা পরিপূরক হয়।
• অস্টিওকোন্ড্রোসিসের চতুর্থ পর্যায়। মেরুদণ্ডের কলামটি অস্তিত্বের নতুন অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে শুরু করে, এটি চূড়ান্ত ধ্বংস থেকে রক্ষা করার জন্য কশেরুকাকে ঠিক করার চেষ্টা করে। এই উদ্দেশ্যে, অস্টিওফাইটগুলি বৃদ্ধি পায়, যেন কশেরুকাকে "দেয়াল করা"। স্নায়ুর প্রান্তে আঘাতের কারণে ব্যথা ধারালো হতে পারে।

অস্টিওকোন্ড্রোসিসের প্রথম লক্ষণ সাধারণত শুরু হয় প্রাথমিক অবস্থাযখন এখনও কোন ব্যথা নেই। ঘাড়ে, পিঠের নীচে এবং বক্ষের অঞ্চলে কম প্রায়ই, নড়াচড়া করার সময় আপনি একটি ক্রঞ্চিং শব্দ শুনতে পারেন (এর মানে ডিস্কের অপুষ্টি, এর ডিহাইড্রেশন)। অধিকন্তু, ওভারলোড বা অস্বস্তিকর অবস্থানে কাজ করার সময়, একজন ব্যক্তি পিছনে বা ঘাড়ের পেশীগুলিতে শক্ততা লক্ষ্য করতে পারে। তারা এক বা উভয় দিকে "পাথরপাথর" হয়ে যায়, যা অস্বস্তিকর হতে পারে, জ্বলন এবং জ্বালা সৃষ্টি করে।

পরবর্তীকালে, অস্টিওকোন্ড্রোসিসের লক্ষণগুলি আরও স্পষ্ট হয়ে ওঠে। বিশ্রামে, একজন ব্যক্তি স্বাভাবিক বোধ করতে পারে, তবে কাজ, ভারী উত্তোলন বা অস্বস্তিকর বালিশে ঘুমানো নিম্নলিখিত ঘটনাগুলিকে উস্কে দিতে পারে:

• ধরা ব্যথা;
• ব্যাথা;
• হাতের অসাড়তা (যদি ঘাড় আক্রান্ত হয়);
• কঠোরতা অনুভূতি;
• আন্দোলনে জোরপূর্বক হ্রাস;
• পেশী খিঁচুনি;
• অঙ্কুর;
• বর্ধিত চাপ;
• দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস.

যখন রোগাক্রান্ত মেরুদণ্ড ওভারলোড হয়, অস্টিওকোন্ড্রোসিস আরও স্পষ্ট লক্ষণ এবং উপসর্গ দেয়। কাঁধে ব্যথা হয়, বাহু, কনুই পর্যন্ত বিকিরণ করে এবং মাথাব্যথা দেখা দেয়। সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিসের সাথে, টিনিটাস, মাথা ঘোরা, ভার্টিব্রাল আর্টারি সিন্ড্রোম বিকাশ হয় এবং দৃষ্টি প্রতিবন্ধী হয়। সময়ের সাথে সাথে, অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা ছাড়াই, পেশী অ্যাট্রোফি ঘটে এবং ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায়। কার্ডিয়াক প্যাথলজির কোর্স খারাপ হতে পারে, লিভার, গলব্লাডার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা ব্যাহত হতে পারে।

এই রোগের পরিণতি সবসময় অপ্রীতিকর হয়; তারা বর্ধিত ব্যথা উস্কে দেয়। অস্টিওকোন্ড্রোসিসের সাথে, নিম্নলিখিতগুলি ঘটে:

• ডিস্ক প্রোট্রুশন;
• প্রল্যাপস এবং ডিস্ক হার্নিয়েশন;
• রেডিকুলাইটিস, সায়াটিকা, লুম্বাগোর আক্রমণ;
• কাইফোসিস, স্কোলিওসিস।

মানুষের বিপদ মূলত মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিসে হার্নিয়া ধরনের উপর নির্ভর করে। এগুলি পূর্ববর্তী, পশ্চাৎদেশীয়, পার্শ্বীয় হতে পারে এবং সবচেয়ে বিপজ্জনক হ'ল পশ্চাদ্দেশীয় হার্নিয়াস - তারা সংকুচিত করতে পারে মেরুদন্ড. মেরুদণ্ডের কটিদেশীয় অংশে, হার্নিয়া প্রায়শই ঘটে, প্রধানত 4-5 কশেরুকার মধ্যে।

কটিদেশীয় অস্টিওকোন্ড্রোসিস খুব ঘটতে পারে অপ্রীতিকর উপসর্গ– লুম্বাগো (লুম্বাগো)। লুম্বাগোর ব্যথা জ্বলন্ত, তীক্ষ্ণ, অসহ্য এবং সহ্য করা খুব কঠিন। কারণটি একটি চিমটিযুক্ত স্নায়ু, কারণ রোগীর নিউরোভাসকুলার বান্ডিল ক্ষতিগ্রস্ত হয়। অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য বিশেষত বিপজ্জনক হল কউডা ইকুইনা সিন্ড্রোম, যখন একজন ব্যক্তির বড় বান্ডিল চিমটি করা হয়। মেরুদন্ডে স্নায়ু. ফলস্বরূপ, অন্ত্রের কার্যকারিতা ক্ষতিগ্রস্ত হয় মূত্রাশয়এমনকি পায়ের পক্ষাঘাতও হতে পারে।

অস্টিওকন্ড্রোসিসের লক্ষণগুলি প্রায়শই গুরুতর পর্যন্ত সীমাবদ্ধ থাকে পেশী অবক্ষয়. যদি পেশীগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য শরীরের কাজে অংশ না নেয়, মেরুদণ্ডের গতিবিধি সীমাবদ্ধ থাকে, তবে পৃথক ফাইবারগুলি দুর্বল হয়ে যায়। ফলে রোগী পঙ্গু হয়ে শয্যাশায়ী হতে পারে। সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিসও খুব বিপজ্জনক, কারণ এই বিভাগে একটি হার্নিয়া মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ ব্যাহত করতে পারে। এই পর্যায়ে দৃষ্টিশক্তি, গিলে ফেলা, বক্তৃতা এবং মস্তিষ্কের অন্যান্য কার্যকারিতা নষ্ট হওয়ার ঝুঁকি থাকে।

অস্টিওকন্ড্রোসিসের লক্ষণগুলি স্বাধীনভাবে স্বীকৃত হওয়ার পরে, আপনাকে এর চিকিত্সা সম্পর্কে ভাবতে হবে। যেহেতু মেরুদণ্ডের ক্ষতি হতে পারে বিভিন্ন পর্যায়, অস্টিওকোন্ড্রোসিসের চিকিত্সাও ভিন্ন হবে। সঠিক নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে থেরাপি সঠিকভাবে নির্বাচিত হয়।

রোগের ব্যাপকতা ও উপস্থিতির কারণে চরিত্রগত লক্ষণপ্রাথমিক পরীক্ষার সময় ডাক্তার নির্ণয়ের অনুমান করতে সক্ষম হবেন। কিন্তু পিছনে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অন্যান্য রোগ থেকে অস্টিওকোন্ড্রোসিসকে আলাদা করতে, নিম্নলিখিত ডায়াগনস্টিকগুলি সঞ্চালিত হয়:

• মেরুদণ্ডের এক্স-রে। এটি ডিস্কের উচ্চতা, তাদের পাতলা হওয়ার ডিগ্রি, সেইসাথে অস্টিওফাইটের উপস্থিতি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে।
• সিটি, এমআরআই। পরীক্ষায় বেশি পছন্দ। এই রোগের সাথে, স্নায়ু এবং নরম টিস্যুগুলির ক্ষতির তীব্রতা নির্ধারণ করা এবং ক্ষুদ্রতম প্রোট্রুশনগুলি খুঁজে বের করা সম্ভব হবে।

অস্টিওকোন্ড্রোসিসের জন্য ল্যাব পরীক্ষাএকটি প্রাথমিক ভূমিকা পালন না, কিন্তু আত্মসমর্পণ সাধারণ বিশ্লেষণ, বায়োকেমিস্ট্রি বর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, হাড় এবং জয়েন্টগুলোতে রিউমাটয়েড ক্ষত। পেশী ফাংশন অধ্যয়ন করার জন্য, ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষার একটি সিরিজ পরিচালনা করে, এবং রক্তনালী এবং স্নায়ুর কার্যকারিতা স্পষ্ট করার জন্য, তারা ডুপ্লেক্স ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি করে।

যদি অস্টিওকন্ড্রোসিসের উপসর্গ এবং চিকিত্সা নির্ধারণ করা হয়, তবে আপনার চিকিত্সা বিলম্বিত করা উচিত নয় - রোগটি দ্রুত অগ্রসর হয়। চালু প্রাথমিক পর্যায়েসাধারণত, পেশী শক্তিশালী করার জন্য জিমন্যাস্টিকস এবং ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - এটি যথেষ্ট হবে। অস্টিওকোন্ড্রোসিসের অন্যান্য পর্যায়ে আপনার প্রয়োজন হবে ড্রাগ চিকিত্সা, এবং কখনও কখনও অস্ত্রোপচার।

ব্যথা, রোগের সবচেয়ে অপ্রীতিকর চিহ্ন, অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের সাহায্যে উপশম করা যেতে পারে। তারা অস্টিওকন্ড্রোসিস নিরাময় করতে পারে না, তবে লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য ব্যায়াম থেরাপির আগে তারা সর্বদা নির্ধারিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, ওষুধগুলি ইনজেকশনে দেওয়া হয়, তবে প্রায়শই সেগুলি ট্যাবলেটে 7-14 দিনের কোর্সে এবং টপিক্যালি, মলম আকারে সুপারিশ করা হয়। অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় NSAID গুলি হল:

• মেলোক্সিকাম;
• কেটোরোলাক;
• কেটোপ্রোফেন;
• আর্কোক্সিয়া;
• ডেক্সালগিন;
• ডাইক্লোফেনাক।

যদি একজন ব্যক্তির মেরুদণ্ডের অঞ্চলে একটি গুরুতর বেদনাদায়ক সিন্ড্রোম থাকে, তবে তাকে সরাসরি প্রভাবিত এলাকায় গ্লুকোকোর্টিকোস্টেরয়েডের ইনজেকশন দেওয়া হয়। পছন্দের ওষুধগুলি হল ডিপ্রোস্প্যান, কেনালগ। নোভোকেইন এবং অন্যান্য অ্যানেস্থেটিকস দিয়ে ব্লকেড ব্যবহার করে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা উপশম করা সম্ভব।

অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা নিম্নলিখিত উপায়গুলি ব্যবহার করেও সঞ্চালিত হয়:

• বি ভিটামিন (মিলগামা, নিউরোমাল্টিভিট)। মেরুদণ্ডে স্নায়ু পরিবাহিতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
• কনড্রোপ্রোটেক্টর (আর্থ্রা, ডোনা, আলফ্লুটপ)। ইন্টারভার্টেব্রাল কার্টিলেজকে পুষ্ট করে, ডিস্ককে শক্তিশালী করে।
• পেশী শিথিলকারী (Mydocalm, Sirdalud)। শক্তি হ্রাস করুন পেশী আক্ষেপঅস্টিওকোন্ড্রোসিস সহ।
• ভাস্কুলার ওষুধ (ট্রেন্টাল, অ্যাক্টোভেগিন)। মেরুদণ্ডে রক্ত ​​সঞ্চালন অপ্টিমাইজ করুন।

যদি osteochondrosis বিকশিত হয়, তারপর ব্যথা উপশম জন্য এবং প্যাথোজেনেটিক চিকিত্সাশুধুমাত্র chondroprotectors দেওয়া হয়, তারা 3-6 মাসের কোর্সে নেওয়া হয়। অবশিষ্ট ওষুধগুলির একটি লক্ষণীয় প্রভাব রয়েছে এবং অস্টিওকন্ড্রোসিসের কোর্সকে প্রভাবিত করে না।

অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সার জন্য ব্যবস্থার তালিকায় অবশ্যই ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। ফিজিওথেরাপির জন্য ধন্যবাদ, অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা আরও কার্যকর হবে, কারণ প্রভাব সরাসরি প্রদাহের উত্স পর্যন্ত প্রসারিত হয়। ফিজিওথেরাপি বেদনাদায়ক সিন্ড্রোম উপশম করবে, খিঁচুনি দূর করবে, রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করবে এবং স্নায়ু থেকে চাপ সরাতে সাহায্য করবে। সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি হল:

• ইলেক্ট্রোফোরেসিস। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা আপনাকে শিথিল, প্রদাহ বিরোধী পদার্থ এবং চেতনানাশক সরাসরি কশেরুকা, পেশী এবং লিগামেন্টের অঞ্চলে সরবরাহ করতে দেয়।
• আল্ট্রাসাউন্ড। অপ্রীতিকর উপসর্গ উপশম করে, ব্যথা উপশম করে, একটি প্রভাব তৈরি করে কম্পন ম্যাসেজ, স্থানীয় পর্যায়ে বিপাক সক্রিয় করে।
• ম্যাগনেটোথেরাপি। চলক বা ধ্রুবক চৌম্বকক্ষেত্রব্যথা উপশম, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া নির্মূল.
• ডিটেনসর থেরাপি। এই রোগে, একজন ব্যক্তিকে "পাঁজর" সহ একটি বিশেষ গদিতে রাখা হয়, যেখানে মেরুদণ্ড প্রসারিত এবং ম্যাসেজ করা হয়। একই সময়ে, পেশী স্বন উন্নত হয়।

সমস্ত ধরণের ফিজিওথেরাপি 10-15 পদ্ধতির কোর্সে করা উচিত, যখন স্বতন্ত্র contraindicationগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত।

অস্টিওকোন্ড্রোসিসের চিকিৎসায় ব্যায়াম থেরাপি একটি অগ্রণী ভূমিকা পালন করে। ব্যায়াম থেরাপি ছাড়া শক্তিশালী গঠন করা সম্ভব হবে না পেশী কাঁচুলি, এবং পরেরটি একটি অসুস্থ মেরুদণ্ড বজায় রাখার জন্য জরুরিভাবে প্রয়োজন। জিমন্যাস্টিকস এছাড়াও vertebral এলাকায় রক্ত ​​​​সঞ্চালন বৃদ্ধি, উন্নত বিপাকীয় প্রক্রিয়াএবং দ্রুত ক্ষয় পণ্য অপসারণ করতে সাহায্য করে।

কিভাবে জিমন্যাস্টিক সঙ্গে osteochondrosis নিরাময়? কমপ্লেক্সটি শুধুমাত্র স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত হয় এবং শুধুমাত্র 1-2 পর্যায়ে এটি ডাক্তারের তত্ত্বাবধান ছাড়াই করা যেতে পারে। পরবর্তী পর্যায়ে, অপ্রয়োজনীয়, জোরপূর্বক নড়াচড়ার কারণে ডিস্কটি স্লিপ হয়ে যেতে পারে এবং সমস্যা আরও খারাপ হতে পারে। পর্যায় 3 এ, সমস্ত ব্যায়াম শুধুমাত্র একটি মিথ্যা অবস্থানে করা হয়।

অস্টিওকোন্ড্রোসিসের চিকিত্সার জন্য, ম্যাসেজ প্রয়োজন। ভিতরে তীব্র পর্যায়এটি করবেন না - এটি একটি রোমাঞ্চ সৃষ্টি করবে। কিন্তু একটি সঠিকভাবে সঞ্চালিত ম্যাসেজ দীর্ঘস্থায়ী পর্যায়অস্টিওকোন্ড্রোসিসের ক্ষেত্রে, এটি অপরিহার্য। সেশনের একটি কোর্সের পরে, পেশী শিথিল হয়, ক্ল্যাম্পগুলি সরানো হয় এবং স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলি স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে শুরু করে। হঠাৎ নড়াচড়া ছাড়াই ম্যাসেজটি কেবল মৃদু মোডে করা হয়। আপনি একটি অ-পেশাদার আপনার মেরুদণ্ড বিশ্বাস করতে পারবেন না!

রোগটি সবচেয়ে সহজে চিকিত্সা করা হয় জটিল থেরাপি, যদি আপনি এটি দিয়ে প্রভাবিত করেন বিভিন্ন পন্থা. অস্টিওকোন্ড্রোসিসের ক্ষেত্রে পুষ্টির উন্নতি করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ - এতে ভিটামিন, খনিজ, জেলটিন সহ আরও খাবার, জেলিযুক্ত মাংস, ঝোল (যদি তারা নিষেধাজ্ঞা না থাকে) অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। এইভাবে, তরুণাস্থির পুষ্টি উন্নত হবে এবং ডিস্কগুলি পুনরুদ্ধার করতে শুরু করবে।

মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি নিম্নরূপ হতে পারে:

• ম্যানুয়াল থেরাপি। বিশেষজ্ঞ শারীরিকভাবে কশেরুকাকে প্রভাবিত করে, যখন তারা স্থানচ্যুত হয় তখন তাদের "স্থাপিত" করে, যার পরে ফলাফল ব্যায়াম থেরাপির দ্বারা একীভূত করা উচিত।
• নিষ্কাশন বা ট্র্যাকশন। কার্যকরী পদ্ধতিঅস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য থেরাপি, শুধুমাত্র একটি স্বতন্ত্রভাবে নির্বাচিত লোড দিয়ে সঞ্চালিত হয়, দ্রুত অপ্রীতিকর সিন্ড্রোম দূর করে।
• আকুপাংচার। অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি মেরুদণ্ডের অঞ্চলে রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করতে সহায়তা করে, যা ব্যথা উপশম করে এবং তরুণাস্থির পুষ্টি উন্নত করে।
• অর্থোপেডিক থেরাপি। এটি ব্যান্ডেজ পরা জড়িত যা ব্যথা উপশম করে এবং ভঙ্গি সোজা করে, সেইসাথে বিশেষ বালিশে ঘুমানো।

এছাড়াও আছে ঐতিহ্যগত চিকিত্সাঅস্টিওকোন্ড্রোসিস। এই মলম ব্যবহার, মদ্যপান ভেষজ আধান, rubs এবং ভেষজ poultices. এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি জটিল থেরাপিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে তারা এই রোগের একমাত্র প্রতিকার হিসাবে কাজ করবে না।

পরিস্থিতি ডিস্ক ধ্বংসের পর্যায়ে পৌঁছে গেলে কীভাবে অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা করবেন? শুধুমাত্র অস্ত্রোপচার সাহায্য করবে, কারণ অন্যথায় ব্যক্তি অক্ষম থেকে যায়। হস্তক্ষেপের জন্য অনেক ইঙ্গিত নেই; অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য এইগুলি হল:

• অসহনীয় ব্যথা (2-3 মাস বা তার বেশি);
• আন্দোলনের ব্যাধি;
• প্রগতিশীল পেশী অ্যাট্রোফি;
• ডিস্ক ধ্বংস;
• স্নায়ু এবং মেরুদন্ড থেকে জটিলতা।

অস্টিওকোন্ড্রোসিসের চিকিত্সার জন্য, মাইক্রোডিসেক্টমি (মাইক্রোসার্জারি) প্রায়শই সুপারিশ করা হয়। এটি একটি অভিজ্ঞ নিউরোসার্জন দ্বারা সঞ্চালিত হয় রেডিকুলার কম্প্রেশন দূর করার জন্য। ডিস্কের একটি অংশ সরানো হয় এবং এটি স্নায়ুকে চিমটি করা বন্ধ করে দেয়। চিকিত্সক হাড়ের অস্টিওফাইটগুলিও সরিয়ে দেন, যা রোগের উন্নত পর্যায়ে বিশাল হতে পারে। ডিস্ক নিজেই জায়গায় থাকে, এবং ছেদ মাত্র 1-2 সেমি।

অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য, একটি আরও গুরুতর অপারেশন হল ডিস্কের সম্পূর্ণ অপসারণ এবং একটি গ্রাফ্ট দিয়ে এর প্রতিস্থাপন। কশেরুকা লোহার যন্ত্র দিয়ে স্থির করা হয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই সময়ে মেরুদণ্ড অচল হয়ে যাবে, কিন্তু স্নায়ু শিকড় মুক্ত হবে। আপনি কশেরুকার মধ্যে ইলাস্টিক সিলিকন ডিস্ক স্থাপন করতে পারেন - তারপর পৃষ্ঠবংশসম্পূর্ণরূপে তার ফাংশন বজায় রাখা হবে, কিন্তু osteochondrosis জন্য এই হস্তক্ষেপ বেশ ব্যয়বহুল.

অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য অস্ত্রোপচার এড়াতে, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলি সাবধানে বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ:

• শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এড়িয়ে চলুন। এই রোগটি শক্তির লোডের সাথে অগ্রসর হতে পারে, তবে সাঁতার, স্কিইং এবং ব্যায়াম শুধুমাত্র উপকারী হবে এবং সাধারণভাবে পেশী এবং স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।
• আপনার ভঙ্গি দেখুন। কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে, সঠিকভাবে বসে থাকা এবং কুঁচকে না থাকা গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি শৈশব থেকেই হয়ে আসছে।
• আরামদায়ক বালিশে ঘুমান। প্রতিরোধমূলক বালিশ রয়েছে; বিদ্যমান অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য, অন্যান্য অনেকগুলি, থেরাপিউটিকগুলি ব্যবহার করা হয়।
• ভারী জিনিস তুলবেন না। প্রয়োজনে আপনার পিঠ সোজা রেখে বসে থাকা উচিত এবং বস্তুটির সাথে দাঁড়ানো উচিত।
• আপনার পেশী শক্তিশালী করতে নিয়মিত ব্যায়াম করুন। এটি ঘাড়, পিঠ, অ্যাবস এবং নীচের পিছনের পেশীগুলির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
• আরামদায়ক জুতা পরুন। উচ্চ-মানের জুতা (অর্থোপেডিক, যদি প্রয়োজন হয়) ফ্ল্যাট ফুটের বিকাশ রোধ করবে - কশেরুকার ক্ষতির ঝুঁকির কারণ।

এটি ভাল খাওয়া, ধূমপান না করা, ভিটামিন দিয়ে আপনার খাদ্যকে সমৃদ্ধ করা এবং আরও তরল খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ - এটি প্যাথলজির সম্ভাবনা হ্রাস করবে।

প্রিয় সাইট দর্শক! আমরা আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার এবং অনলাইনে আপনার আগ্রহী ক্লিনিক খুঁজে বের করার সুযোগ দিই।

আজ, বিশ্বের সমস্ত দেশে, প্রায় প্রতিটি বাসিন্দাই মেরুদণ্ডের সমস্যার সম্মুখীন। এবং সবচেয়ে সাধারণ রোগ osteochondrosis বলে মনে করা হয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, পৃথিবীর সমস্ত বাসিন্দার 80% এই রোগে ভুগছে। এবং আপনি কোন বয়সের বিভাগের অন্তর্গত তা বিবেচ্য নয়, এটি একজন বৃদ্ধ এবং একজন যুবক উভয়কেই ভেঙে ফেলতে পারে। তাই এই রোগ কি ধরনের, উপসর্গ কি এবং কিভাবে osteochondrosis চিকিত্সা?

অস্টিওকোন্ড্রোসিস কি?

অস্টিওকন্ড্রোসিস হয় দীর্ঘস্থায়ী অসুখ, যার ফলে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের তরুণাস্থি টিস্যু প্রভাবিত হয়। দুর্ভাগ্যবশত, এই রোগটি বৃদ্ধ বয়সে প্রায় অনিবার্য, কারণ সময়ের সাথে সাথে মেরুদণ্ড অনুভব করতে শুরু করে। এট্রোফিক পরিবর্তন. কিন্তু আজকের দুর্ভাগ্য হল যে অস্টিওকোন্ড্রোসিস "কনিষ্ঠ হচ্ছে" এবং 20-30 বছর বয়সী যুবকরা এই রোগে ভুগতে শুরু করেছে।

মেরুদণ্ডের কোন অংশ প্রভাবিত হয় তার উপর নির্ভর করে, তিন ধরনের অস্টিওকন্ড্রোসিস রয়েছে:

1. সার্ভিকাল।
2. বুক.
3. কটিদেশ।

সবচেয়ে সাধারণ হল কটিদেশীয় অস্টিওকোন্ড্রোসিস, কারণ এটি সমস্ত ক্ষেত্রে অর্ধেক ঘটে। কিন্তু সব ক্ষেত্রে এক চতুর্থাংশ সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে ক্ষত দেখা দেয়। তবে সবচেয়ে গুরুতর ধরনের রোগটিকে একটি জটিল ক্ষত হিসাবে বিবেচনা করা হয়; এটি 12% ক্ষেত্রে ঘটে এবং চিকিত্সা করা কঠিন।

ওষুধে, অস্টিওকন্ড্রোসিসের 4 টি পর্যায় রয়েছে:

ধাপ 1হালকা লক্ষণগুলির সাথে, রোগী একটি সাধারণ অস্বস্তি অনুভব করেন, যা প্রায়শই অন্য রোগের জন্য দায়ী করা হয়।

ধাপ ২ইতিমধ্যে ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, মেরুদণ্ডে তরুণাস্থি টিস্যু ধ্বংস ঘটে। Osteochondrosis অস্বস্তি হতে শুরু করে, এবং ব্যক্তি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করে।

পর্যায় 3মেরুদণ্ডের গুরুতর পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, একটি বক্রতা বা কুঁজ প্রদর্শিত হয়।

পর্যায় 4- পরেরটি, যেখানে অপরিবর্তনীয় পরিবর্তন ঘটে। একজন ব্যক্তি সামান্য নড়াচড়ার সাথেও তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। এই পর্যায়ে, রোগী প্রায়শই অক্ষম হয়ে পড়ে।

রোগের কারণ ও কারণ

অস্টিওকোন্ড্রোসিসের জন্য অনেক কারণ থাকতে পারে এবং তাদের সবগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না। কিন্তু সমস্ত বিজ্ঞানী একটি মতের সাথে একমত: প্রধান কারণমেরুদন্ডের কলামে লোডের অসম বন্টন বিবেচনা করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তি অস্বস্তিকর অবস্থানে দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকে বা শরীরের একটি ডান কোণে ওজন উত্তোলন করে। এই সব সময়ের সাথে সাথে তরুণাস্থি টিস্যুর গঠন পাতলা করে। আমরা অন্যান্য সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি দেখব যা মেরুদণ্ডে রোগগত পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে:

• মেরুদণ্ডের আঘাত।
• কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত চাপ (শারীরিক)।
• বিপাকীয় রোগ।
• মানসিক চাপ।
• বংশগতি।
• বসে থাকা কাজ।
• স্লাউচ
• হিল সহ অস্বস্তিকর জুতা।
• দরিদ্র অঙ্গবিন্যাস.
• সমতল ফুট.
• অস্বস্তিকর বিছানা বা বালিশের কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে।
• দুর্বল পিঠের পেশী।
• হাইপোথার্মিয়া।
• স্ট্রেন্থ স্পোর্টস, উদাহরণস্বরূপ, ডাম্বেল উত্তোলন, রোয়িং।
• ভিটামিনের অভাব।
• গর্ভাবস্থা।

সাধারণ লক্ষণ

আপনি যদি ক্রমাগত আপনার পিঠ এবং ঘাড়ে অস্বস্তি দ্বারা বিরক্ত হন, তাহলে আপনাকে অস্টিওকন্ড্রোসিসের মতো রোগের জন্য পরীক্ষা করা দরকার। এই রোগের লক্ষণগুলি প্রাথমিকভাবে এভাবে প্রকাশ করা হয়। এছাড়াও, অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে:

• নির্দিষ্ট নড়াচড়ার সময় পিঠে শক্ত হওয়া।
• পেশী খিঁচুনি.
• মাথা ঘোরা।
• অস্টিওকন্ড্রোসিসের কারণে মাথাব্যথা।
• হাড় ব্যথা এবং ঠান্ডা.
• বর্ধিত ক্লান্তি।
• পিছনে গুলি।
• ভার্টেব্রাল আর্টারি সিন্ড্রোম।
• হৃদয় ব্যাথা।
• ঘাড় ব্যথা.

এই লক্ষণগুলি সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয়, তবে, অস্টিওকন্ড্রোসিসের ধরণের উপর নির্ভর করে, অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে।

সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিসের লক্ষণ

সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিস একটি সাধারণ ঘটনা, তাই রোগীর যদি মাথাব্যথা থাকে যা ব্যথানাশক গ্রহণ করে উপশম করা যায় না তবে ডাক্তাররা প্রায়শই এই রোগ নির্ণয় করেন। সাধারণত, এই ব্যথা মাথার পিছনে শুরু হয় এবং ধীরে ধীরে ছড়িয়ে পড়ে অস্থায়ী অঞ্চল. এছাড়াও, ঘাড় ব্যাথা, বিশেষ করে সকালে যখন আপনি ঘুম থেকে উঠতে চান এবং গড়িয়ে পড়তে চান চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যসার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিস। মজার বিষয় হল, অনেক লোক যারা এই ধরনের ব্যথা অনুভব করে ঘুমের সময় বা হাইপোথার্মিয়া ("ঠান্ডা ঘাড়") এর সময় অস্বস্তিকর ভঙ্গির সাথে এটি যুক্ত করে। এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে এই সবগুলি উত্তেজক মুহূর্ত, কিন্তু কারণ নয় বেদনাদায়ক sensations. এছাড়াও, প্রায়শই এই দুটি লক্ষণের সাথে হাত এবং কব্জির প্রতিবন্ধী সংবেদনশীলতা থাকে। এমনকি প্যারালাইসিসও হতে পারে। সার্ভিকাল অস্টিওকন্ড্রোসিস, যার লক্ষণ এবং চিকিত্সা এই নিবন্ধে বিশদভাবে বর্ণিত হয়েছে, টর্টিকোলিস হতে পারে। এটি তখন হয় যখন রোগীর মাথাটি একদিকে সামান্য কাত হয় এবং এটি সরানোর চেষ্টা করা হয় ব্যথার সাথে। ব্যথার সাথে থাকা সমস্ত লক্ষণগুলি ছাড়াও, অস্টিওকোন্ড্রোসিস মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চলে সংবহনজনিত ব্যাধিগুলিকে উস্কে দেয়। এর সাথে মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব, চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা হ্রাস, চোখের সামনে দাগ দেখা এবং টিনিটাস হতে পারে। বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে, মস্তিষ্কে পুষ্টির অভাবের কারণে চেতনা হারানো সম্ভব।

কটিদেশীয় অস্টিওকোন্ড্রোসিসের লক্ষণ

কটিদেশীয় অস্টিওকোন্ড্রোসিস এই রোগের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। প্রথমত, এটি কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়; এটি ব্যথা এবং তীব্র উভয়ই হতে পারে। এটি শক্তিশালী লুম্বাগো দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে। ব্যথার তীব্রতা এবং এর অবস্থানের উপর নির্ভর করে, lumbodynia, lumbago এবং lumboishalgia আলাদা করা হয়।

লুম্বোডিনিয়া একটি ধ্রুবক এবং বেদনাদায়ক ব্যথা যা শারীরিক কার্যকলাপের সাথে বৃদ্ধি পায়। লুম্বাগো হল একটি "লুম্বাগো" যা পেলভিক অঙ্গগুলিতে বিকিরণ করে। এবং কটিদেশীয় ইস্কালজিয়া হল ব্যথা যা নিতম্ব এবং পায়ে ছড়িয়ে পড়ে, যার ফলে সংবেদনশীলতা হারিয়ে যায়।

আরেক দল লক্ষণীয় প্রকাশকটিদেশীয় অস্টিওকোন্ড্রোসিস তথাকথিত রেডিকুলার সিন্ড্রোম। এই ক্ষেত্রে, নীচের পিঠের ব্যথা কমে যায়, তবে নিতম্ব, পা, নীচের পা বা উরুতে হতে পারে। একজন ব্যক্তি সুস্থ দিকে একটি চরিত্রগত পঙ্গুত্ব বিকাশ করে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, কটিদেশীয় অঞ্চলে অসাড়তা এবং ঝিঁঝিঁর অনুভূতি রয়েছে। এছাড়াও ইসকেমিক সিনড্রোম রয়েছে, যা দুর্বল সঞ্চালনের সাথে যুক্ত, যার ফলে ভিতরের উরুতে ব্যথা হয় এবং এমনকি নিতম্বের পক্ষাঘাতও হয়। মেরুদণ্ডের সিন্ড্রোমের সাথে, রোগীর ভঙ্গি পরিবর্তিত হয়, চালচলন বিশ্রী এবং অনিশ্চিত হয়ে যায়।

থোরাসিক অস্টিওকন্ড্রোসিসের লক্ষণ

একটি নিয়ম হিসাবে, বক্ষঃ মেরুদণ্ড বাকি তুলনায় কম মোবাইল। এটি পাঁজর, স্টার্নাম এবং মেরুদণ্ডের কিছু সুরক্ষার অধীনে রয়েছে। কিন্তু তবুও বক্ষঃ osteochondrosisঘন ঘন ঘটে। এই রোগে দুই ধরনের ব্যথা আছে:

• ডোরসাগো - তীব্র, তীব্র এবং স্বল্পমেয়াদী ব্যথা।
• ডোসালজিয়া দীর্ঘায়িত এবং মাঝারি ব্যথা।

সমস্ত অপ্রীতিকর sensations সাধারণত এলাকায় স্থানীয়করণ করা হয় বুকএবং কাঁধের ব্লেডের সামান্য নীচে। খুব প্রায়ই এই ধরনের osteochondrosis অন্যান্য গুরুতর রোগের সাথে বিভ্রান্ত হয়, উদাহরণস্বরূপ, করোনারি হৃদরোগ এবং নিউমোনিয়া। সর্বোপরি, পিঠে ব্যথা ছাড়াও লিভার, হার্ট, গলব্লাডার. অতএব, নির্ধারণ করুন সঠিক রোগ নির্ণয়একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারই পারেন।

কারণ নির্ণয়

একটি রোগ নির্ণয় প্রথমে তথ্য সংগ্রহের মাধ্যমে শুরু হয়, বা বরং রোগীর অভিযোগ। তবে তা সত্ত্বেও, শুধুমাত্র রোগীর কথা থেকে রোগ নির্ণয় করা অসম্ভব, যেহেতু অস্টিওকন্ড্রোসিসের লক্ষণগুলি প্রায়শই অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণগুলির মতো হয়। বিশেষজ্ঞের প্রধান লক্ষ্য গ্যাস্ট্রাইটিস, এনজিনা, পেটের আলসার এবং অন্যান্যদের মতো স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি বাদ দেওয়া। অতএব, প্রতিটি উপসর্গ সাবধানে পরীক্ষা করা আবশ্যক।

রক্ত পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে অনেক রোগ নির্ণয় করা হয়। কিন্তু অস্টিওকন্ড্রোসিসের ক্ষেত্রে, এই পদ্ধতিটি কোন সুনির্দিষ্ট উত্তর দেবে না, তাই, এমনকি যদি ডাক্তার নির্দেশ দেন। পরীক্ষাগার গবেষণা, তাহলে রিউম্যাটোলজিকাল সমস্যাগুলি বাদ দেওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয়, যেমন অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস।

সবচেয়ে প্রকাশক ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি হয় এক্স-রে পরীক্ষা. ছবির সাহায্যে, ডাক্তার কেবলমাত্র অস্টিওকোন্ড্রোসিস আছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হবেন না, তবে এটি কোন পর্যায়ে রয়েছে। এক্স-রে ছাড়াও, চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং এবং গণনা করা টমোগ্রাফি. এই দুটি পদ্ধতি আরো সঠিক এবং তথ্যপূর্ণ, কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, ব্যয়বহুল। অতএব, তারা শুধুমাত্র চরম প্রয়োজনের ক্ষেত্রে অবলম্বন করা হয়। অস্টিওকন্ড্রোসিস একটি ছলনাময় রোগ, এবং এটি নিরাময়ের জন্য, আপনাকে এটি সঠিকভাবে নির্ণয় করতে হবে এবং শুধুমাত্র তার ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ এটি করতে পারেন।

কিভাবে চিকিৎসা করবেন?

মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা, অবস্থান এবং পর্যায় নির্বিশেষে, জটিল এবং দীর্ঘমেয়াদী। এবং এমনকি এই ক্ষেত্রে, আপনি সম্পূর্ণ নিরাময় উপর নির্ভর করতে পারবেন না। কেবলমাত্র এটার দ্বারা সঠিক চিকিৎসাএবং ভবিষ্যতে শরীর বজায় রেখে, আপনি নিজেকে গ্যারান্টি দিতে পারেন যে পিঠের ব্যথা আপনাকে আর বিরক্ত করবে না। অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সা রক্ষণশীল এবং চারটি ক্ষেত্র নিয়ে গঠিত:

1. ওষুধের চিকিত্সা এবং ভিটামিন গ্রহণ।
2. ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা।
3. ম্যাসেজ, সাঁতার এবং জিমন্যাস্টিকস।
4. বিশেষ স্যানিটোরিয়ামে বিশ্রাম নিন।

মূল কাজ ঔষুধি চিকিৎসাশুধুমাত্র একটি হ্রাস নয় ব্যথা, কিন্তু রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, প্রদাহ কমায় এবং তরুণাস্থি টিস্যু পুনরুদ্ধার করে। ব্যথানাশক এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ (আইবুপ্রোফেন, অ্যানালগিন, ডাইক্লোফেনাক) সাধারণত ট্যাবলেট থেকে নির্ধারিত হয়। তরুণাস্থি টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে, chondroprotectors নির্ধারিত হয়। ব্যথা উপশম করতে মলম এবং ক্রিমও ব্যবহার করা হয়। ভিতরে তীব্র সময়কালযখন বড়িগুলি সামলাতে পারে না অপ্রীতিকর sensations, ডাক্তার novocaine, lidocaine এবং অন্যান্য চেতনানাশক ইনজেকশন নির্ধারণ. ওষুধের সংমিশ্রণে, ফিজিওথেরাপি, ম্যাসেজ এবং ব্যায়াম থেরাপি নির্ধারিত হয়। প্রথমটি ব্যথা উপশম করতে এবং ওষুধের কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করে। ব্যায়াম থেরাপি পেশী কর্সেটকে শক্তিশালী করে এবং পেশী টিস্যুর কার্যকারিতাকে স্বাভাবিক করে।

আপনি যদি আপনার স্বাস্থ্যকে গুরুত্ব সহকারে নেন এবং অস্টিওকোন্ড্রোসিস নিরাময় করার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনাকে কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:

• চিকিত্সার পর বছরে দুবার আপনাকে চিকিত্সার একটি কোর্স (ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপি, ইত্যাদি) করতে হবে।
• কঠোরভাবে সমস্ত ডাক্তারের সুপারিশ অনুসরণ করুন।
• সাইকোসোমেটিক্স এই বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, তাই পুনরুদ্ধারের পথে আপনাকে অবশ্যই ইতিবাচক হতে হবে।
• মূল বিশ্বাস সুস্থ ব্যক্তি- এই শারীরিক কার্যকলাপ. নিয়মিত জিমন্যাস্টিকস করার নিয়ম করুন।

সম্ভাব্য পরিণতি

মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস, উপসর্গ এবং চিকিত্সা যা আমরা উপরে বর্ণনা করেছি, এর বেশ গুরুতর পরিণতি রয়েছে। সম্ভাব্য জটিলতা সরাসরি রোগের ধরনের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের osteochondrosis বিপজ্জনক কারণ এটি ঘটায় vegetative-vascular dystonia. এটি সবচেয়ে সাধারণ স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি। এছাড়াও, সার্ভিকাল osteochondrosis নেতিবাচকভাবে মস্তিষ্কের রক্তনালীগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। স্নায়ু চিমটি হয়ে যায়, মস্তিষ্ক পুষ্টি গ্রহণ বন্ধ করে দেয়, মাথাব্যথা দেখা দেয়, দৃষ্টি ঝাপসা, মাথা ঘোরা, আকস্মিক পরিবর্তন রক্তচাপ. আর এই সবই স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, osteochondrosis বক্ষঃঅসুবিধা নির্ণয় করা হয়, কারণ এটি সহজেই শ্বাসযন্ত্রের রোগের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। এবং যখন আপনি চিকিত্সা করছেন, উদাহরণস্বরূপ, নিউমোনিয়া, গুরুতর জটিলতা দেখা দেয় - ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া। অন্ত্র বা গলব্লাডারের রোগও হতে পারে। অতএব, সমস্ত লক্ষণগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিসের চিকিত্সাও স্থগিত করা যায় না, যেহেতু এই ক্ষেত্রে আমাদের শারীরিক কার্যকলাপ ক্ষতিগ্রস্থ হবে। যারা ইতিমধ্যে এই রোগের মুখোমুখি হয়েছেন তারা জানেন যে এটি কেমন হয় যখন বসতে, দাঁড়ানো বা হাঁটা অসম্ভব এবং এমনকি শুয়ে থাকাও সবসময় ব্যথাহীন হয় না। তাছাড়া, সবচেয়ে বেশি ভয়াবহ পরিণতি- এটি সায়াটিক নার্ভের প্রদাহ।

রোগ প্রতিরোধ

মেরুদণ্ডে ব্যথা বা কোনও রোগগত পরিবর্তন দ্বারা আপনি কখনই বিরক্ত হন না তা নিশ্চিত করার জন্য, আপনাকে কিছু প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা মেনে চলতে হবে:

1. সীসা সুস্থ ইমেজজীবন সঠিকভাবে খান, আরও প্রায়ই নড়াচড়া করার চেষ্টা করুন, অর্থাৎ, সকালে ব্যায়াম করুন, সাঁতার কাটুন, দৌড়ান, বাইক চালান, রোলার স্কেট।
2. দুর্ভাগ্যবশত, বেশিরভাগ লোকের একটি আসীন কাজ আছে, তাই অস্টিওকন্ড্রোসিসের বিকাশ এড়াতে, আরামদায়ক চেয়ারগুলি বেছে নিন যা মেরুদণ্ডকে সমর্থন করবে। এছাড়াও, বসে থাকা কাজের সময়, আপনার ভঙ্গি সঠিকভাবে রাখার চেষ্টা করুন: আপনার পিঠ সোজা, আপনার কাঁধ শিথিল।
3. সব সময় বসে থাকবেন না! প্রতিটি কাজে একটি বিরতি আছে - উঠুন, প্রসারিত করুন, হাঁটুন।
4. অস্টিওকন্ড্রোসিস প্রতিরোধে, আরামদায়ক জুতা পরা গুরুত্বপূর্ণ। যদি সম্ভব হয়, হিল এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে যদি আপনি একটি আকর্ষণীয় অবস্থানে থাকেন।
5. অপ্রয়োজনে ভারী জিনিস বহন করবেন না, বিশেষ করে মহিলাদের জন্য। মেরুদণ্ডের ক্ষতি না করার জন্য পুরুষদের ধীরে ধীরে বোঝা উত্তোলন করা ভাল।
6. যে কোনও মূল্যে উচ্চতা থেকে পড়ে যাওয়া এবং লাফানো এড়িয়ে চলুন।
7. খুব ঠান্ডা হবেন না।

এই সমস্ত নিয়ম অনুসরণ করে, আপনি নিজেকে রক্ষা করবেন এবং অস্টিওকন্ড্রোসিসের মতো গুরুতর রোগের মুখোমুখি হবেন না। এটা সবার জানা দরকার!

উপসংহার

আসলে, osteochondrosis হয় বিপজ্জনক রোগ, এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি অন্যান্য অঙ্গগুলির উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলবে। অতএব, সময়মতো চিকিত্সা শুরু করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি নিজে থেকে "সমাধান" না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করবেন না। আপনি যদি উপরের উপসর্গগুলির সাথে নিজেকে খুঁজে পান তবে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে ভুলবেন না। মনে রাখবেন যে মেরুদণ্ডের অস্টিওকোন্ড্রোসিস, এই নিবন্ধে বর্ণিত উপসর্গ, চিকিত্সা মৃত্যুদণ্ড নয়। এ সঠিক পন্থাএই সমস্যা, আপনি সম্পূর্ণরূপে এটি বন্ধ করতে পারেন. তোমার স্বাস্থ্যের যত্ন নিও!

আজকাল, এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করা বেশ কঠিন যে অস্টিওকন্ড্রোসিস সম্পর্কে জানে না বা তার জীবনে অন্তত একবার মেরুদণ্ডে পিঠে ব্যথা বা অস্বস্তির সম্মুখীন হয়নি।

একটি আসীন জীবনধারা ক্রমবর্ধমানভাবে মেরুদণ্ডের রোগকে উস্কে দেয়। এই রোগের ব্যাপক বিস্তার অনেক পৌরাণিক কাহিনী এবং অনুমানের জন্ম দেয় যার কোন ভিত্তি নেই এবং প্রায়শই রোগীদের বিভ্রান্ত করে। এই সমস্যাটি বুঝতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য, আমরা মেরুদণ্ডের রোগ সম্পর্কে সবচেয়ে সাধারণ ভুল ধারণাগুলি বর্ণনা করার চেষ্টা করেছি:

মিথ # 1: রোগ প্রত্যেকেরই এটি আছে, এটির চিকিত্সা করার দরকার নেই
Osteochondrosis চিকিত্সা করা আবশ্যক এবং এটি একটি সময়মত পদ্ধতিতে করা আবশ্যক। ধারণাটির অর্থ মেরুদণ্ডের দ্রুত বার্ধক্য। 70 হলে এটা খুবই স্বাভাবিক গ্রীষ্মের বয়সমেরুদণ্ডের বয়স হয়েছে, ডিস্কের আকার কমে গেছে এবং কশেরুকা কিছুটা বিকৃত হয়ে গেছে। কিন্তু আমরা ইতিমধ্যে রোগীদের সম্পর্কে কি বলতে পারি 17গ্রীষ্মের বয়স এটি সবই নির্ভর করে যে বয়সে এই রোগটি বিকশিত হয়; কারো জন্য, এটি প্রথম 75 বছর বয়সে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, অন্যদের জন্য, 75 বছর বয়সে ব্যথা তাদের স্বাভাবিকভাবে হাঁটতে দেয় না। 20 বছর. ভিতরে সম্প্রতিএই রোগটি তরুণ এবং তরুণ প্রজন্মকে প্রভাবিত করে। মাত্র কয়েক দশক আগে, একটি কিশোর-কিশোরী রোগ নির্ণয় ছিল বিচিত্র; এই ধরনের উদাহরণগুলি মেডিকেল ছাত্রদের দেখানো হয়েছিল এবং অনন্য হিসাবে মূল্যায়ন করা হয়েছিল। বিরল রোগসেই বয়সে ঠিক আছে, এখন, পরীক্ষিত 3 জনের মধ্যে 2 জনের এই রোগ আছে। এই রোগটি এত ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়ার পেছনে অনেক কারণ অবদান রাখে; এটি চিকিত্সা করার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করা অনেক সহজ।

মিথ #2: যদি আপনার পিঠে ব্যথা হয় তবে এটি অস্টিওকন্ড্রোসিস।
অবশ্যই, এটি প্রায়শই পিঠে ব্যথা, অস্বস্তি এবং অন্যান্য ঘটনা ঘটায়। কিন্তু এটা মনে রাখা মূল্যবান যে মোটামুটি বড় সংখ্যক রোগ রয়েছে যা অনুরূপ উপসর্গ সৃষ্টি করে এবং কিছু ক্ষেত্রে প্রতিনিধিত্ব করতে পারে বড় বিপদ. চিকিত্সা শুরু করার আগে, এটি বহন করা প্রয়োজন সম্পূর্ণ পরীক্ষা, অন্যান্য রোগ বাদ দিতে, নির্বাচন করুন আরও কৌশলচিকিত্সা উচ্চ মানের এবং সম্পূর্ণ ডায়াগনস্টিকসএটি চিকিত্সার সাফল্যের 30%।

মিথ #3: Osteochondrosis শুধুমাত্র মেরুদণ্ডের একটি রোগ
এই সিস্টেমিক রোগ, অর্থাৎ পুরো শরীরের রোগ। মেরুদণ্ড আমাদের শরীরের প্রায় সমস্ত ফাংশনের জন্য দায়ী, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কাঠামো এবং নির্ভরযোগ্য সমর্থনপুরো শরীর। এই রোগের সাথে, প্রথম লক্ষণগুলি শুধুমাত্র ক্ষতির পর্যায়ে উপস্থিত হয় স্নায়ুতন্ত্রএবং, আপনি জানেন, স্নায়ু ছাড়া, একটি একক অঙ্গ বা সিস্টেম স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সক্ষম হবে না। হিপোক্রেটিসের আরেকটি প্রাচীন উক্তি, পিতা আধুনিক ঔষধ, পড়ে: " যদি অনেক রোগ থাকে, তবে কারণ একটি - মেরুদণ্ড».

মিথ #4: পিঠের ব্যথা নিজে থেকেই চলে যাবে

ব্যথার আক্রমণগুলি প্রায়শই একটি চক্রাকার প্রকৃতির থাকে, যেমন। ব্যথা দেখা দেয় এবং অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কয়েক দিন বা কয়েক মাস, বছর ধরে চলতে পারে। কোন ক্ষেত্রে, ছাড়া পর্যাপ্ত চিকিৎসাব্যথা প্রায়শই ঘটে, তীব্রতা বৃদ্ধি পায় এবং সময়ের সাথে সাথে আরও বেশি অস্বস্তি নিয়ে আসে। এটা মনে রাখা মূল্যবান যখন সময়মত চিকিত্সাআপনি অনেক বড় ফলাফল অর্জন করতে পারেন।

মিথ #5: অস্টিওকন্ড্রোসিস হয় সংক্রমণ
50 এর দশকের গোড়ার দিকে বিকশিত তত্ত্ব অনুসারে, কারণটি সংক্রমণ হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। কিন্তু সময় যেমন দেখিয়েছে, এই তত্ত্বটি একেবারেই ভিত্তিহীন এবং এর পিছনে কোন ভারী যুক্তি নেই। 90 এর দশকের গোড়ার দিকে এটি সম্পূর্ণরূপে খণ্ডন করা হয়েছিল, তারপরে এটি পাওয়া গেছে যে এই রোগটি রোগীর জীবনযাত্রার ফলে, প্রাথমিক ব্যাধিগুলির ফলে বিকাশ লাভ করে।

মিথ #6: ই তারপর সোজা হাঁটার জন্য মূল্য
এই অভিব্যক্তি প্রায়ই উচ্চতর ডাক্তারদের কাছ থেকে শোনা যায় চিকিৎসা বিদ্যা, কিন্তু মেরুদণ্ডের রোগের সাথে সরাসরি কাজ করে না। মানুষ, একটি বুদ্ধিমান প্রাণী হিসাবে, বহু মিলিয়ন বছর ধরে বিদ্যমান এবং আরও বেশি সময় ধরে "সঠিকভাবে" হাঁটছে; যদি শরীর সোজাভাবে হাঁটার জন্য প্রস্তুত না হয়, তাহলে শিশুটি কখনও সোজা হয়ে হাঁটার চেষ্টা করত না। দ্বিতীয় যুক্তিটি হতে পারে যে প্রাণীরা (বিশেষ করে কুকুর, ঘোড়া) অসুস্থ হয় এবং এমনকি আরও জটিল আকারে।
এটি একটি আসীন জীবনধারা, নিয়মিত অভাব সহ অনেক কারণের পরিণতি শারীরিক কার্যকলাপ, ট্রিগার মেকানিজমের উপস্থিতি (কশেরুকার স্থানচ্যুতি, কার্যকরী ব্লকিং, ইত্যাদি)

মিথ নং 7: আপনি অসুস্থ হলে, আপনাকে বাথহাউসে যেতে হবে এবং এটি গরম করতে হবে। কালশিটে স্পটঅথবা, বিপরীতভাবে, শক্ত হবে বিপরীত ঝরনা
তাপমাত্রার যে কোনও পরিবর্তন রোগের তীব্রতার কারণ হতে পারে; তীব্র সময়ের মধ্যে, প্রধান চিকিত্সার পাশাপাশি, বিশ্রাম এবং বিশ্রাম প্রয়োজন। যে কোনও উত্তেজক কারণ রোগের কোর্সকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

মিথ #8: অবরোধ নিরাময় করতে পারে
অবরোধ হল ব্যথা উপশম, ব্যথা সাময়িকভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়, কিন্তু সমস্যা যেমন ছিল তেমনই থেকে যায়। যখন অ্যানেশেসিয়া বন্ধ হয়ে যায়, তখন ব্যথা ফিরে আসে, শক্তিশালী এবং শক্তিশালী হয়ে উঠছে।

মিথ #9: একটি নির্ণয় করার সময়, লবণ সরাইয়া রাখা হয়

লবণ জমা হয় না; "গার্হস্থ্য" স্তরে, লবণ জমা করা সম্ভব নয়। এই বিবেচনার ভিত্তিতে, টেবিল লবণ থেকে নিজেকে বঞ্চিত করার, ব্যথার জায়গাটি ঘষে, "লবণ টিপুন" ইত্যাদির একেবারেই দরকার নেই। যখন নির্ণয় করা হয়, তখন কশেরুকার প্রান্তিক বৃদ্ধি (অস্টিওফাইটস) গঠিত হয়, কিন্তু কোনো ক্ষেত্রেই লবণ থাকে না। লবণের সাথে অস্টিওফাইটের কোনো সম্পর্ক নেই এবং গঠনগতভাবে হাড়ের অংশ।

মিথ #10: রোগ নির্ণয় দুরারোগ্য
আমরা নিরাময় করব, রোগী কত দ্রুত চিকিৎসা নেবেন সেটাই প্রশ্ন প্রয়োজনীয় চিকিৎসা. অনুশীলন দেখায়, অস্টিওকোন্ড্রোসিসকে পরাস্ত করা সম্ভব। প্রধান জিনিস ধৈর্য, ​​ধৈর্য এবং অধ্যবসায়: "যে খোঁজ করে সে খুঁজে পায়... যে চেষ্টা করে সে অর্জন করে". সমস্ত প্রকাশ দূর করা যেতে পারে, অগ্রগতি বন্ধ করা যেতে পারে এবং জটিলতাগুলি এড়ানো যেতে পারে।

এই মনে রাখবেন গুরুতর অসুস্থতা, যা পুরো শরীরের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং সময়মত চিকিত্সার মাধ্যমে আপনি একবার এবং সব সময় আপনার সমস্যাটি ভুলে যেতে পারেন।

যদি তোমার থাকে নিম্নলিখিত উপসর্গ, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:

- পিঠে ব্যথা, মেরুদণ্ডে অস্বস্তি;

- গতিশীলতার সীমাবদ্ধতা, সামনে বাঁকতে অক্ষমতা, পিছনের দিকে, ইত্যাদি;

- শরীরের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের অসাড়তা, দীর্ঘ সময় বসে থাকার সময় "পিন এবং সূঁচ সারা শরীর জুড়ে হামাগুড়ি দেওয়া", "টলকালো পা" অনুভূতি;

– যন্ত্রণাদায়ক, বিভিন্ন এলাকায় প্রদান;

- মাথাব্যথা, মাথার আকস্মিক নড়াচড়ার পরে "চোখের সামনে চেনাশোনা";

- উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, ইন্টারকোস্টাল নিউরালজিয়া, ফ্ল্যাট ফুট, স্কোলিওসিস, কিফোসিস এবং অন্যান্য মেরুদণ্ডের রোগ।

মেডিকেল সায়েন্সের ডাক্তার পাভেল জারকভ, প্রধান ড গবেষকরাশিয়ান বৈজ্ঞানিক কেন্দ্রএক্স-রে রেডিওলজি, রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়, বিভাগের অধ্যাপক ড রেডিওলজি ডায়াগনস্টিকস RMAPO, মেরুদণ্ডের রোগের উপর বই এবং মনোগ্রাফের লেখক, বিশ্বাস করেন যে অস্টিওকোন্ড্রোসিস একটি বাণিজ্যিক রোগ নির্ণয় এবং মেরুদণ্ডে ব্যথার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই।

টাক, বলিরেখা, অস্টিওকন্ড্রোসিস...

"AiF": - পাভেল লভোভিচ, আপনার অস্টিওকন্ড্রোসিসের একটি বিশেষ দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, যা সাধারণত স্বীকৃত থেকে ভিন্ন...

যদি কোন contraindication না থাকে (টিউমার এবং প্রদাহজনক রোগ), আপনাকে একটি গরম করার প্যাড লাগাতে হবে ব্যথার জায়গায়। ভালো প্রভাবতারা ক্ষতের জন্য সুপারিশকৃত বিভিন্ন মলম দেয়।

যদি ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হয়ে থাকে এবং আপনার জীবনে হস্তক্ষেপ করে তবে এর উত্স সন্ধান করুন। মনে রাখবেন, আপনাকে এক্স-রে, সিটি এবং এমআরআই-এর জন্য পাঠানোর আগে, ডাক্তার অবশ্যই আপনাকে পরীক্ষা করবেন এবং পালপেট করবেন।

পিঠের ব্যথায় কী সাহায্য করবে

1. পিঠের ব্যথার জন্য কি ম্যাসাজ করা সম্ভব?

তীব্র সময়ে, কালশিটে স্পর্শ না করাই ভালো। রোগীকে সম্পূর্ণ বিশ্রামের পরামর্শ দেওয়া হয়। ব্যথা কমে যাওয়ার পরে ম্যাসেজ সহায়ক হতে পারে। এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, স্বন স্বাভাবিক করে এবং পিছনের পেশীগুলির চাপ থেকে মুক্তি দেয়। শুধুমাত্র এই শর্তে যে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট তার ক্ষেত্রে একজন পেশাদার। অদক্ষ ম্যাসেজ নতুন ক্ষতির কারণ হতে পারে, এবং এটি রোগীর অবস্থার অবনতি ঘটায়।

2. কোন ধরনের শারীরিক থেরাপি পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে?

তীব্র পর্যায় বাদ দিয়ে, ফিজিওথেরাপি (চৌম্বকীয় থেরাপি, ইলেক্ট্রোফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি) স্বস্তি আনতে পারে। ফিজিওথেরাপি হল কয়েকটি পদ্ধতির মধ্যে একটি যা আপনাকে ব্যথার উত্সকে লক্ষ্য করতে এবং টানটান পেশীগুলির শিথিলতা অর্জন করতে দেয়। ফিজিওথেরাপি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে। ফিজিওথেরাপির বড় সুবিধা হল ঘা হওয়া জায়গায় জোর করার ঝুঁকি দূর হয়।

3. ম্যানুয়াল থেরাপি সাহায্য করবে?

বেশিরভাগ ম্যানুয়াল কৌশলগুলি ঘাযুক্ত দাগের উপর বল প্রয়োগ করে, যা পেশীবহুল সিস্টেমের যে কোনও ধরণের ব্যথার জন্য নিরোধক, এমনকি ক্ষমা করার সময়ও।

4. পিঠের ব্যথার জন্য কাপিং ব্যবহার করা এবং ইনজেকশন দেওয়া কি সম্ভব?

তীব্র সময়ের মধ্যে একটি অবেদনিক অবরোধ করা হয়। কাপিং গরম করা এবং ম্যাসেজের সংমিশ্রণ। যখন একটি সময়মত পদ্ধতিতে নির্ধারিত এবং পেশাদারভাবে সঞ্চালিত, তারা দরকারী হতে পারে.

প্রত্যেকের অবশ্যই কোন না কোন গুরুতর অসুখ হবে। এবং কেন? কারণ মানুষ তাদের মেরুদণ্ডে আগ্রহী নয়।
মার্টি লার্নি "দ্য ফোর্থ ভার্টিব্রা"

আমি জার্মানির একটি গাড়ি মেরামতের দোকানের উপরে দেখেছিলাম আসল পোস্টারটি মনে আছে: "মাত্র দশ নম্বরের জন্য আপনার ব্রেক পরীক্ষা করুন।" ব্যুরো অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া সেবাএকশ গুণ বেশি লাগে!

তারপরও আমি ভেবেছিলাম: অনুরূপ সতর্কবার্তা (যদিও কালো হাস্যরস ছাড়াই ভাল) প্রতিটি ডাক্তারের অফিসের সামনে ঝুলানো উচিত। রোগের চেয়ে প্রতিরোধ সবসময় সস্তা। এটা সবাই ভালো করেই জানে, কিন্তু সবাই মনে রাখে না। একটি অতিরিক্ত অনুস্মারক আঘাত করবে না, বিশেষ করে যদি এটি বাধাহীনভাবে এবং বুদ্ধিমানের সাথে করা হয়।

আমাদের মেরুদণ্ডের অবস্থাও আগে থেকে পরীক্ষা করা উচিত। যতক্ষণ না তিনি নিজেকে স্মরণ করিয়ে দেন।

অস্টিওকন্ড্রোসিসের জন্য পরীক্ষা

এটা কি কখনও আপনার সাথে ঘটে:

• কখনও কখনও আমার ঘাড় এবং পিঠে ব্যথা হয়, আমার মাথা চক্কর হয়;
• বাহু বা পায়ে "শুট" এবং তারপরে হঠাৎ "এটি মোচড় দেয়";
• পিঠে কোনও তীব্র ব্যথা নেই, তবে ঘাড়, বুকে এবং নীচের পিঠে ভারী হওয়া, অসাড়তা বা "হাঁসবাম্পস" এর অনুভূতি বিরক্তিকর;
• ক্রমাগত পেশী কঠোরতা;
• আপনি খারাপভাবে ঘুমান, এমনকি আপনার ঘুমের মধ্যেও আপনি আরাম করতে পারবেন না।

আপনি যদি এই বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" দিয়ে থাকেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি কারণ আছে!

এটা বিশ্বাস করা হয় অস্টিওকোন্ড্রোসিস- বয়স্ক ব্যক্তিদের অসুস্থতা। অবশ্যই, অনুযায়ী চিকিৎসা পরিসংখ্যানবয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্টিওকোন্ড্রোসিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস 50 বছরের বেশি বয়সী 50 শতাংশ লোকে এবং 65 বছরের বেশি বয়সী 75 শতাংশ লোকের মধ্যে পাওয়া যায়। এই রোগের অন্যান্য জাতের জন্য পরিসংখ্যান প্রায় একই। সংক্ষেপে, একজন ব্যক্তির বয়স যত বেশি, তার অস্টিওকন্ড্রোসিস হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি।

তবে অন্যান্য পর্যবেক্ষণ রয়েছে: এই রোগটি দ্রুত "কনিষ্ঠ হয়ে উঠছে" - আমার রোগীদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা সবেমাত্র তাদের কিশোর বয়স ছেড়েছেন। জন্য কারণ প্রাথমিক প্রকাশঅনেক রোগ আছে। প্রধানগুলির মধ্যে: চিকিত্সা না করা স্কোলিওসিস, ফ্ল্যাট ফুট, অতিরিক্ত ওজন - যা আমি নীচে বিস্তারিত আলোচনা করব।

হিপোক্রেটিস যাকে ডেকেছিলেন তা অকারণে ছিল না মেরুদণ্ড"রোগের হ্যাঙ্গার।" এটি দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করা হয় যে অনেক অসুস্থতা পিঠে ব্যথা দিয়ে শুরু হয়। এটা কোন কাকতালীয় নয় যে "মেরুদন্ড" শব্দেরই মূল "রিং হচ্ছে"। প্রাচীনকালে, যখন চিকিত্সকরা রোগীর চিকিত্সা করা শুরু করেছিলেন, তখন তারা প্রথম কাজটি করেছিলেন প্রতিটি কশেরুকার পরীক্ষা এবং "রিং" করা, রোগের কারণ কোথায় তা নির্ধারণ করা।

মেরুদন্ডে মেরুদন্ড থাকে, এটির সাথে একটি স্বায়ত্তশাসিত নার্ভ চেইন চলে যা সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, অন্তঃস্রাবী গ্রন্থিগুলির কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে... এক কথায়, মেরুদণ্ডের সাথে সমস্যা দেখা দিলে, এটি সংশ্লিষ্ট অঙ্গ এবং টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

কে osteochondrosis পেতে পারেন?

তাহলে ঝুঁকিতে কে? কাদের জন্য অস্টিওকোন্ড্রোসিস হওয়ার সম্ভাবনা বিশেষভাবে বেশি?

প্রথমত, এই:

• একটি আসীন জীবনধারা নেতৃস্থানীয় মানুষ.এই হতাশাজনক পূর্বাভাসটি ব্যাংকার, কর্মকর্তা, বিজ্ঞানী, লেখক, ক্যাশিয়ার, ড্রাইভার, এয়ার ট্রাফিক কন্ট্রোলার এবং এমনকি নাইট ওয়াচম্যানদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যদি পরবর্তীরা তাদের দায়িত্ব অত্যন্ত আন্তরিকতার সাথে পালন না করে।
• যাদের কাজ ওজন উত্তোলন জড়িত।নির্মাতা, ভারোত্তোলক, শাটল কর্মী, লোডার, শক্তিশালী জিমন্যাস্ট এবং এমনকি পাবলিক ক্ষেত্র থেকে শাকসবজির "বাহক" এই বিভাগে পড়ে;
• আরেকটি বিভাগ হল পেটুক।অতিরিক্ত ওজনের লোকদের জন্য, অস্টিওকন্ড্রোসিস একটি "পেশাগত" রোগ।
• যারা শৈশবে স্কোলিওসিসে ভুগছিলেন।তাদের যৌবনে ইতিমধ্যেই পোস্ট-স্কিলিওটিক অস্টিওকন্ড্রোসিস থেকে সতর্ক হওয়া উচিত।
  

  স্কোলিওসিস- কশেরুকার বৃদ্ধি অঞ্চলে ত্রুটির কারণে সৃষ্ট একটি রোগ (এপিফিজিওলাইসিস)। এটি ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের একটি প্রাথমিক পার্শ্বীয় স্থানচ্যুতি ঘটায়। এটি একদিকে ইন্টারভার্টেব্রাল স্পেসকে আলাদা করে ঠেলে দেয় বলে মনে হয়, যা সামনের সমতলে একটি খিলান তৈরি করে বা স্কোলিওটিক বিকৃতি ঘটায়। ফলস্বরূপ, উভয় পক্ষের পেশী লোডের অসমতা রয়েছে এবং মেরুদণ্ড মোচড় দিয়ে একজোড়া বাহিনী তৈরি হয়। টর্শন (মোচড়) এর প্রতিক্রিয়ায়, মেরুদণ্ড একটি জটিল বিকৃতি - বক্রতা সহ প্রতিক্রিয়া জানায়।

  কিছু গবেষকদের মতে, 30 শতাংশ ক্ষেত্রে স্কোলিওসিস উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। একটি কেস বর্ণনা করা হয়েছে যেখানে এই রোগটি একটি পরিবারের পাঁচ প্রজন্মের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়েছিল।

  এটি প্রায়শই বিচ্ছিন্ন বসতিতে বা ছোট জাতিগুলির মধ্যে, সেইসাথে রাজবংশীয় গোষ্ঠীগুলিতে ঘটে - এক কথায়, যেখানে মানুষের সংখ্যা সীমিত এবং একই ধরনের জিনের সাথে মোটামুটি ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত লোকেরা বিয়ে করে। "খারাপ" জিনের সঞ্চয় এই ধরনের "বংশীয়" রোগের দিকে পরিচালিত করে। প্রায়শই, চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ অনুসারে, পারিবারিক স্কোলিওসিস মহিলা লাইনের মাধ্যমে উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয়।

  মেরুদণ্ডের বংশগত বক্রতা, একটি নিয়ম হিসাবে, অক্ষমতা বা গুরুতর বিকৃতির দিকে পরিচালিত করে না, তবে বছরের পর বছর ধরে এই জাতীয় রোগের কারণ তীব্র ব্যথাপিছনে, কাজ করার ক্ষমতা সীমিত।

• যারা ক্রমাগত মানসিক চাপের শিকার হন তারাও ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন।

  এটা কি সম্ভব? করতে পারা চাপপূর্ণ পরিস্থিতিঅসুস্থতার কারণ?

  হ্যাঁ. এবং এটি সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিসের জন্য বিশেষভাবে সাধারণ। আসল বিষয়টি হ'ল মেরুদণ্ডের পাশে সার্ভিকাল অঞ্চলে এমন ধমনী রয়েছে যা মস্তিষ্ক সরবরাহ করে। ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের স্থানচ্যুতি তাদের সংকুচিত করে, যার ফলে মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা হয়। তাই মেজাজ, হতাশা, উদ্বেগ. ঘাড়ের পেশী টানটান - অবিরাম ব্যথাবিষণ্নতা উস্কে দেয়, এবং হতাশা নতুন অপ্রীতিকর সংবেদন উস্কে দেয়।

  একজন ডাক্তার হিসাবে, আমি বলব: অস্টিওকন্ড্রোসিস হওয়ার ঝুঁকি এমনকি একজন ব্যক্তির মেজাজের উপরও নির্ভর করে, উদাহরণস্বরূপ, হতাশাবাদীরা আশাবাদীদের চেয়ে প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে। এমন কেউ যে সর্বদা নিজের সাথে, অন্যদের সাথে, এই পৃথিবীতে তার অবস্থান নিয়ে অসন্তুষ্ট থাকে, অনিচ্ছাকৃতভাবে একটি প্রতিরক্ষামূলক ভঙ্গি নেয়: তার কাঁধ কুঁকানো হয়, তার মাথা নত হয়। এভাবেই ভুল ভঙ্গি তৈরি হয়, যা পরে স্থির হয়ে যায় এবং কঙ্কালকে বিকৃত করে। এবং এখান থেকে অস্টিওকন্ড্রোসিস খুব বেশি দূরে নয়।

মেরুদন্ডের রোগের কুটিলতা হল যে তারা ভিতরে থেকে শরীরকে দুর্বল করে দেয়। প্রথমে পিঠের নিচের ব্যথা নিজে থেকেই চলে যেতে পারে। কিন্তু তারপরে অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি প্রায়শই পুনরাবৃত্তি হয়, পিঠটি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, বাহু এবং পায়ে অসাড়তা দেখা দেয় - এই সমস্ত ঘটে যখন রোগটি ইতিমধ্যে অগ্রসর হয়।

অবশ্যই, যদি একজন ব্যক্তি সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেন, অপ্রীতিকর পরিণতিপ্রতিরোধ করা যেতে পারে। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের দেশে চিকিৎসা সংস্কৃতির প্রায় সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি। এই সম্পর্কে এমনকি একটি কৌতুক আছে:

"একজন আমেরিকান রোগ শুরু হওয়ার পাঁচ বছর আগে চিকিত্সা শুরু করে, এবং একজন রাশিয়ান মৃত্যুর পাঁচ দিন আগে শুরু করে।"

এই রসিকতায় হাস্যরসের চেয়েও বেশি সত্য আছে। আমি বেশ কয়েকবার আমেরিকায় গিয়েছি, সেখানে ইন্টার্নি করেছি, এবং আমি প্রথম হাতে জানি মানুষ তাদের নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি কতটা সংবেদনশীল। এবং এটি বোধগম্য: একটি উন্নত রোগ মানে উচ্চ খরচ চিকিৎসা সেবা, ওষুধ। দীর্ঘায়িত চিকিৎসা আপনার নিজের ব্যবসার জন্য হুমকি।

আমাদের সাথে দীর্ঘ বছরলোকেদের শেখানো হয়েছিল যে তাদের যে কোনও অসুস্থতাকে দৃঢ়তার সাথে সহ্য করতে হবে। আমাদের সহ-নাগরিকরা আজ অবধি তাদের নিজেদের স্বাস্থ্যের জন্য সাহসিকতা বজায় রেখেছে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক লোক এখনও ডাক্তারের কর্তৃত্বের চেয়ে রাশিয়ান "সম্ভবত" এর উপর বেশি নির্ভর করে। তারা সবাই ভাবে: হয়তো এটা নিজে থেকেই চলে যাবে? কিন্তু "এটা নিজে থেকে চলে যায় না"...

আরো দেখুন:

অস্টিওকন্ড্রোসিস এবং মেরুদণ্ডের শারীরস্থান
ভার্চুয়াল জগতে আসল শুটিং। ডাক্তারের ডায়েরি থেকে আমি সোমবার নতুন রোগী গ্রহণ করার চেষ্টা করি। সামনে পুরো এক সপ্তাহ আছে: রোগীর চিকিৎসার প্রাথমিক কোর্স শেষ করার সময় আছে। প্রথম রোগী। ত্রিশ বছরের এক যুবক। তার নাম আলেক্সি আলেক্সিভিচ। ("আপনি শুধু আলেক্সি বলতে পারেন, ডাক্তার।") একটি স্বনামধন্য কোম্পানিতে প্রোগ্রামার হিসেবে কাজ করে...

মনোযোগ!মেডিকেল এনসাইক্লোপিডিয়া শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে সাইটে সরবরাহ করা হয়েছে, এবং স্ব-ঔষধের জন্য একটি নির্দেশিকা নয়।

• Pozvonok.Ru এই বিভাগে প্রদত্ত তথ্য ব্যবহার থেকে সম্ভাব্য পরিণতির জন্য দায়ী নয়। চিকিত্সা একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা আবশ্যক!
• আপনি অনলাইন স্টোরে এই লিঙ্কটি ব্যবহার করে আমাদের কাছ থেকে কেনা যায় এমন সবকিছু দেখতে পারেন। অনলাইন স্টোরে পাওয়া যায় না এমন আইটেম কেনার বিষয়ে দয়া করে আমাদের কল করবেন না।