কাঁপুনি পরে। জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগার কারণ, কী কী রোগ হতে পারে

আমরা অনেকেই এই প্রশ্ন নিয়ে উদ্বিগ্ন যে "আমার ঠান্ডা লাগলে কি হয়?" ঠাণ্ডা হল ঠান্ডা লাগার অনুভূতি যা হংসবাম্প এবং কাঁপুনি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। এই অবস্থায় তারা বলে "দাঁত দাঁত মেলে না।" ঠান্ডা লাগা, দুর্বলতা এবং তাপমাত্রা সুস্থতার অবনতি এবং উদ্বেগের অনুভূতি সৃষ্টি করে। অবশ্যই, আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগুলি থেকে পরিত্রাণ পেতে চাই অপ্রীতিকর উপসর্গ. যাইহোক, সবাই জানে না যে ঠান্ডা লাগা শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এটি উষ্ণায়ন এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন বৃদ্ধির লক্ষ্য। জ্বর হলে লোকেরা কেন প্রায়শই "কাঁপতে থাকে" তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন, জ্বর ছাড়াই এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া ঘটে কিনা এবং ঠাণ্ডা লাগলে কী করবেন।

জ্বরে ঠান্ডা লাগার লক্ষণ

• ঠাণ্ডা লাগছে. যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং ঠাণ্ডা হয়, রোগী হিমায়িত হয়, এমনকি যদি সে উষ্ণ পোশাক পরে থাকে এবং একটি উত্তপ্ত ঘরে থাকে।
• শরীরে কাঁপছে. যখন একজন ব্যক্তি কাঁপতে থাকে, তখন তার সমস্ত পেশী ঘন ঘন সংকুচিত হতে শুরু করে। এটি একটি রিফ্লেক্স প্রতিক্রিয়া।
• হংস bumps চেহারা. প্রায়শই, তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা লাগার লক্ষণ শরীরের পৃষ্ঠে ছোট ছোট পিম্পল হয়ে যায় - গুজবাম্পস। চুলের ফলিকলের চারপাশে পেশীগুলির সংকোচনের কারণে এগুলি উপস্থিত হয়।

প্রায়শই, ফ্লু এবং সর্দির সাথে, শুধুমাত্র তাপমাত্রা এবং জ্বরের বৃদ্ধিই পরিলক্ষিত হয় না। এই উপসর্গ যোগ করা হয় পেশী ব্যথা, দুর্বলতা, মাথাব্যথা - শরীরের নেশার লক্ষণ।

জ্বরে ঠান্ডা লাগার কারণ

জ্বরে ঠান্ডা লাগা সংক্রমণের প্রতিক্রিয়া। যখন ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করে, তখন রক্তকণিকায় একটি প্রোটিন নিঃসৃত হয়, যা মস্তিষ্কে সংকেত পাঠায় যে তাপমাত্রা বাড়াতে হবে। খুব প্রায়ই এই অবস্থা ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাথে পরিলক্ষিত হয়। তদতিরিক্ত, যখন ঠাণ্ডা থাকে, তখন শরীরে অন্যান্য প্রক্রিয়া ঘটতে পারে:

• মূত্রনালীর প্রদাহ;
• পেলভিক অঙ্গগুলির সংক্রামক রোগ;
• ব্যাধি পাচনতন্ত্রনেশার ফলে (বিষ);
• বিভিন্ন রোগ ব্যাকটেরিয়া প্রকৃতি(নিউমোনিয়া, পালমোনারি যক্ষ্মা, ইত্যাদি)।

ঠান্ডা লাগা জ্বরের সাথে কিভাবে সম্পর্কিত?

জ্বর শরীরকে সংক্রামক রোগের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে। এই প্রক্রিয়াটি ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার লক্ষ্যে। যখন শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং তার উপরে বেড়ে যায়, তখন একজন ব্যক্তি "ভাঙা" অনুভব করেন। মাথাব্যথা এবং পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা, দুর্বলতা এবং ক্ষুধা হ্রাস দেখা দেয়। উচ্চ তাপমাত্রায় ঠাণ্ডা ও জ্বরের উৎপত্তি একই রকম। একজন মানুষ ঠান্ডা হলে কি হয়? এটি তাপ উৎপাদনে একটি তীক্ষ্ণ বৃদ্ধি পেয়েছে (200% বা তার বেশি)। তাপ স্থানান্তর পরিবর্তন হয় না। তাপ প্রবেশ করার সাথে সাথেই শরীর বাহ্যিক পরিবেশে তাপ ছেড়ে দিতে শুরু করে। এই প্রক্রিয়ার কারণেই ঠান্ডা লাগার সময় শরীরের তাপমাত্রা বেড়ে যায়।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ

হাইপোথার্মিয়া।যদি একজন ব্যক্তি খুব ঠান্ডা হয়, তবে রক্তনালীগুলির একটি তীক্ষ্ণ সংকীর্ণতার কারণে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা হতে পারে। যখন হাইপোথার্মিয়া হয়, তারা প্রতিবন্ধী হয় বিপাকীয় প্রক্রিয়াএবং রক্ত ​​প্রবাহ কমে যায়। এটিই উষ্ণ হওয়ার লক্ষ্যে শরীরের রিফ্লেক্স প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। ঠান্ডা লাগার কারণে একজন ব্যক্তির শরীরে কাঁপুনি অনুভব করতে পারে। পেশী সংকোচনের কারণে, তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় (নিম্ন থেকে স্বাভাবিক পর্যন্ত)। হাইপোথার্মিয়ার সময় রোগীর অবস্থা উপশম করার জন্য, ডাক্তার উষ্ণ পানীয় এবং উষ্ণায়ন পদ্ধতির সুপারিশ করতে পারেন।

এন্ডোক্রাইন ব্যাধি।জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি কখনও কখনও প্যাথলজি হয় থাইরয়েড গ্রন্থি. এই অঙ্গটি শরীরের থার্মোরেগুলেশন প্রক্রিয়াগুলিতে অংশ নেয়। সেজন্য যখন থাইরয়েডসঠিকভাবে কাজ করে না, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কাঁপতে পারে। একই প্রতিক্রিয়া প্রায়ই ডায়াবেটিসের সাথে ঘটে। এই ক্ষেত্রে, ঠাণ্ডা রক্ত ​​​​সঞ্চালন ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। মহিলাদের ক্ষেত্রে কারণ এই রাষ্ট্রমেনোপজের সময় হরমোনের ভারসাম্যের পরিবর্তন হতে পারে। এ অন্তঃস্রাবী ব্যাধিএকজন ডাক্তার দ্বারা নির্বাচিত ড্রাগ থেরাপি সুস্থতা উন্নত করতে এবং ঠান্ডা লাগা উপশম করতে সাহায্য করে।

মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ।জ্বরের অনুপস্থিতিতে দুর্বলতা এবং ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে শারীরিক বা মানসিক-মানসিক চাপ। এই প্রতিক্রিয়া হল মানসিক চাপের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া। ভিতরে এক্ষেত্রেরোগীকে ভাল বোধ করার জন্য, রোগীকে বিশ্রাম দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সেডেটিভস শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হিসাবে গ্রহণ করা যেতে পারে।

পরিবর্তন রক্তচাপ . তীব্র ঠাণ্ডা লাগার কারণে হতে পারে তীব্র পতনবা প্রচার রক্তচাপ. একটি অনুরূপ প্রতিক্রিয়া প্রায়ই পরিলক্ষিত হয় যখন উচ্চ রক্তচাপ সংকট. রোগীর ভালো বোধ করার জন্য, রক্তচাপ স্বাভাবিক করা প্রয়োজন। একজন ডাক্তার নির্দিষ্ট সুপারিশ দিতে হবে।

আপনার ঠাণ্ডা হলে কী করবেন: কীভাবে দ্রুত তাদের উপশম করবেন?

চিকিত্সা পদ্ধতির পছন্দ জ্বর সহ বা ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণের উপর নির্ভর করে। যদি এই ধরনের অবস্থা ইনফ্লুয়েঞ্জা বা ARVI-এর সাথে যুক্ত হয়, তাহলে নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি প্রায়ই রোগীর অবস্থা উপশম করতে সাহায্য করে।

বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখুন।ঠান্ডা লাগা প্রায়ই দুর্বলতা এবং নেশার অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। খারাপ অনুভূতি- কিছু সময়ের জন্য কাজ বাতিল করে বাড়িতে থাকার কারণ। শারীরিক ও বৌদ্ধিক চাপ এড়িয়ে চলুন। বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখুন। এটি শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তার সমস্ত শক্তি উত্সর্গ করতে সহায়তা করবে।

গরম পানীয় পান করুন।দ্রুত ঠাণ্ডা থেকে মুক্তি পেতে এবং গরম করতে, কমপোট, ফলের পানীয় বা লেবু দিয়ে চা পান করুন। পানীয় উষ্ণ হতে হবে, কিন্তু scalding না. অল্প অল্প করে সেগুলি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: প্রতি 10 মিনিটে কমপক্ষে 1-2 চুমুক নিন।

ঘরে একটি অনুকূল জলবায়ু তৈরি করুন।ঠাণ্ডা লাগার সময় ঠাণ্ডা লাগা সত্ত্বেও, আপনার ঠাসাঠাসি এবং গরম ঘরে বেশিক্ষণ থাকা উচিত নয়। ঘরে সর্বোত্তম বায়ু তাপমাত্রা 20-22 ডিগ্রি সেলসিয়াস। রুমটি পর্যায়ক্রমে বায়ুচলাচল করা প্রয়োজন। গরমের সময়, বাতাসের আর্দ্রতা কমপক্ষে 50% বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

একটি অ্যান্টিপাইরেটিক নিন।সর্দি বা ফ্লুর কারণে তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে উঠলে, আপনি অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ* ব্যবহার করতে পারেন। জটিল পণ্যগুলি এর জন্য উপযুক্ত (উদাহরণস্বরূপ, ভিটামিন সি সহ RINZA® বা RINZASIP®)।

ঠাণ্ডা লাগার জন্য ভিটামিন সি সহ RINZA® এবং RINZASIP®

সংমিশ্রণ সক্রিয় উপাদানপ্রস্তুতিতে ভিটামিন সি সহ RINZA® এবং RINZASIP® শরীরকে একবারে বিভিন্ন দিকে প্রভাবিত করে। এটি একই সাথে জ্বর, শরীরের ব্যথা এবং ARVI-এর অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির সাথে ঠান্ডা লাগা দূর করতে সাহায্য করে। ব্যথানাশক এবং অ্যান্টিপাইরেটিক প্যারাসিটামল জ্বর কমায় এবং ব্যথা উপশম করে। একটি ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাব সহ উপাদান, ফেনাইলেফ্রাইন, সর্দি এবং নাক বন্ধ করতে সাহায্য করে। ক্লোরফেনামাইন (ফেনিরামাইন) শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব উপশম করতে, অনুনাসিক স্রাব কমাতে এবং নাক, গলা এবং চোখের চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করে। এবং ভিটামিন সি, যা ভিটামিন সি সহ RINZASIP® এর অংশ, শরীরের প্রতিরক্ষা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

আপনার ঠান্ডা লাগলে কি করা উচিত নয়?

উষ্ণায়ন পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করুন. গরম কম্প্রেস, ইনহেলেশন এবং অন্যান্য অনুরূপ পদ্ধতি হতে পারে ধারালো বৃদ্ধিজ্বরের সময় শরীরের তাপমাত্রা এবং ফলস্বরূপ, হিট স্ট্রোক।

গুটিয়ে ঢেকে নিন।যখন একজন ব্যক্তি কাঁপতে থাকে, তখন শরীর আরও তাপ উৎপন্ন করে। পুরু কম্বলের অধীনে একটি থার্মোসের প্রভাব তৈরি হয়। তাপ বাইরে সরানো হয় না - শরীর ঠান্ডা হয় না। এটি অতিরিক্ত গরম হতে পারে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. তাছাড়া ভাস্কুলার স্প্যামের কারণে ত্বক ঠান্ডা থাকতে পারে।

তাপমাত্রা কমিয়ে দিন শারীরিক পদ্ধতি দ্বারা . ঠাণ্ডা লাগার জন্য, চিকিত্সায় অ্যালকোহল, ভিনেগার বা জলের ঘষা, ঠান্ডা স্নান ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়। পেরিফেরাল জাহাজ. ফলস্বরূপ, শরীর ভালভাবে তাপ স্থানান্তর করে না, যা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির অতিরিক্ত উত্তাপের দিকে পরিচালিত করে।

কিভাবে তীব্র ঠান্ডা পরিত্রাণ পেতে?

আপনি যদি বেদনাদায়ক ঠাণ্ডায় ভুগছেন এবং সাধারণ পদ্ধতিগুলি এই অবস্থার উপশম না করে তবে আপনাকে সাহায্য চাইতে হবে। স্বাস্থ্য সেবা. তীব্র ঠাণ্ডা এবং উচ্চ তাপমাত্রার ক্ষেত্রে কী করা উচিত তা ডাক্তারের উপর নির্ভর করে। থার্মোমিটার 39.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের বেশি দেখালে, রোগীর খিঁচুনি, প্রলাপ এবং চেতনা হ্রাস পেলে অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা প্রয়োজন। ডাক্তাররা স্বাস্থ্য-হুমকির লক্ষণগুলি দূর করতে, জ্বর এবং ঠান্ডা লাগার কারণ নির্ধারণ করতে এবং পর্যাপ্ত চিকিত্সা বেছে নিতে সাহায্য করবে।

* জন্য নির্দেশাবলী অনুযায়ী চিকিৎসা ব্যবহারওষুধ এবং ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে।

একজন ব্যক্তি অসুস্থ হওয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ঠান্ডা লাগা। এটি খিঁচুনির কারণে ঘটে রক্তনালী, সমগ্র ত্বক ভেদ করে এবং তার উপরের স্তরের কাছাকাছি অবস্থিত। ঠাণ্ডা মানে ঠান্ডা লাগার অনুভূতি, যার সাথে পেশী কাঁপুনি এবং ত্বকের পেশীর খিঁচুনি, যা তথাকথিত "হংসের বাধা" এর চেহারার দিকে নিয়ে যায়। এটি দিনের যে কোন সময় এবং শেষ পর্যন্ত প্রদর্শিত হতে পারে বিভিন্ন সময়কালসময়, এটি কারণগুলির উপর নির্ভর করে যা এটি ঘটায়।

এই নিবন্ধে, আমরা ঠিক কী কারণে শরীরে ঠাণ্ডা দেখা দেয় তা খুঁজে বের করব: স্থায়ী এবং স্বল্পমেয়াদী (শুধুমাত্র সন্ধ্যায় বা রাতে), এবং এটি উপস্থিত হলে কী করতে হবে।

মানুষের ঠাণ্ডা লাগার কারণ

চিকিত্সকরা ঠাণ্ডা লাগার মতো এই জাতীয় ঘটনার উপস্থিতির জন্য প্রচুর সংখ্যক কারণ চিহ্নিত করেন। এর মধ্যে রয়েছে:

• হালকা হাইপোথার্মিয়া এবং রোদে অতিরিক্ত গরম হওয়া;
• ট্রমা শক দ্বারা অনুষঙ্গী;
• চাপ, স্নায়বিক উত্তেজনা, গুরুতর ক্লান্তি, উদ্বেগ, অত্যধিক আন্দোলন, ঘুমের অভাব;
• হরমোনজনিত ব্যাধি(জলবায়ু সিনড্রোম বা ডায়াবেটিস);
• চাপ বৃদ্ধি বা হ্রাস;
• ARVI, ইনফ্লুয়েঞ্জা এবং অন্যান্য রোগের সাথে উচ্চ প্রচারশরীরের তাপমাত্রা;
• বিষক্রিয়া এবং অন্ত্রের সংক্রমণ;
• একটি দীর্ঘমেয়াদী ডায়েট যা শরীরে বিপাককে মন্থর করে তোলে।

এই অবস্থা থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনাকে অবশ্যই এর কারণ নির্ধারণ করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় চিকিত্সা পরিচালনা করতে হবে।

ঠান্ডা লাগা কখন অসুস্থতার লক্ষণ?

সময়মত নির্ধারণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে ঠাণ্ডার উপস্থিতি একটি রোগের লক্ষণ, এবং একজন ব্যক্তির অস্থায়ী অবস্থা নয়। অতএব, আপনার সহগামী লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

বমি, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া সহ গুরুতর ঠাণ্ডা লাগার কারণ হল প্রায়শই অন্ত্রের সংক্রমণ, নেশা বা অন্ত্রের ব্যাঘাত, যেখানে একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া ঘটে। এই অবস্থাটি লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবেও ঘটতে পারে খাবারে এ্যালার্জী, একটি অ্যালার্জেন পণ্য গ্রহণ করার পরে।

যদি এই অবস্থার সাথে জ্বর, কাশি এবং সর্দি থাকে, তবে সম্ভবত এটি একটি ভাইরাল বা সংক্রামক রোগ। বিশেষ করে তীব্র ঠাণ্ডাম্যালেরিয়া সঙ্গে পরিলক্ষিত, এছাড়াও এটি সঙ্গে প্রদর্শিত মাথাব্যথাক্ষুধার অভাব, অনিদ্রা এবং দুর্বলতা। বিদেশী দেশগুলিতে যাওয়ার পরে লোকেরা প্রায়শই এটিতে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং যখন প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তখন আপনার অবিলম্বে একটি সংক্রামক রোগের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

যদি জুড়ে দীর্ঘ সময়ের, প্রতিদিন একই সময়ে সন্ধ্যায় বা রাতে ঠান্ডাস্টার্নাম এলাকায়, কারণটি রক্তচাপের বৃদ্ধি, যা পরবর্তীকালে উচ্চ রক্তচাপের বিকাশ বা স্ট্রোককে উস্কে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যিনি হার্ট পরীক্ষা করবেন এবং ওষুধ দেবেন।

মহিলাদের ঠাণ্ডা লাগার কারণ

যেহেতু নারীরা পুরুষের চেয়ে বেশি আবেগপ্রবণ হয় চাপের পরিস্থিতিঅথবা গুরুতর স্নায়বিক উত্তেজনার পরে, তারা কাপুরুষ হতে শুরু করতে পারে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনার একটি প্রশমক গ্রহণ করা উচিত, শান্ত সঙ্গীত শোনা, চা পান করা বা গরম স্নানে শুয়ে থাকা, সাধারণভাবে, এমন কিছু করা উচিত যা শরীরকে শিথিল করতে সহায়তা করে।

যদি ঠাণ্ডা লাগার অবস্থা গরম ঝলকানির সাথে পরিবর্তিত হয়, বর্ধিত ঘাম লক্ষ্য করা যায়, তবে এটি ক্লাইমেটিক সিন্ড্রোম বা মেনোপজের সূচনার লক্ষণ। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা নির্ধারণ করতে এবং চিকিত্সা লিখতে আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্ট বা এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

ঠাণ্ডা লাগার কারণগুলি মোকাবেলা করার জন্য, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয়, তবে অবিলম্বে একজন থেরাপিস্ট বা পারিবারিক ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, যিনি তখন ক্লিনিকাল পরীক্ষাএবং পরীক্ষা নির্ধারণ করবে কোন বিশেষজ্ঞ প্রয়োজনীয় চিকিত্সা লিখতে সক্ষম হবেন।

আপডেট: অক্টোবর 2018

ঠান্ডা লাগাকে জনপ্রিয়ভাবে একটি সংবেদন বলা হয় যখন পুরো শরীর ঠান্ডা অনুভব করতে শুরু করে, যার ফলে এটিতে কাঁপুনি দেখা দেয়। এই অবস্থাটিকে "ঠান্ডা" বা "হিমাঙ্কিত" শব্দগুলির সাথে বর্ণনা করা হয়েছে এবং এটি কেবল কাঁপানোর মতো নয়, ঠান্ডার অনুভূতির সাথে নয়।

যখন জ্বরের সাথে ঠাণ্ডা লাগে, তখন সবকিছু পরিষ্কার মনে হয়: আপনার সর্দি লেগেছে। কিন্তু জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ কী হতে পারে? এই আমরা এখানে তাকান হবে কি.

কি ঠাণ্ডা গঠন নির্ধারণ করে?

ঠান্ডা অনুভূতি থার্মোরেগুলেটরি সেন্টার দ্বারা একজন ব্যক্তির জন্য "নির্দেশিত" হয় - বিশেষ স্নায়ু কোষেরহাইপোথ্যালামাসে অবস্থিত। যখন তিনি অনুভব করেন যে শরীর শীতল হয়ে গেছে, তখন তিনি ঠান্ডা লাগার অনুভূতি "চালু" করেন - একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া, যার মধ্যে রয়েছে:

• পেরিফেরাল জাহাজের খিঁচুনি (চতুরবিশিষ্ট, ত্বকনিম্নস্থ, বাহ্যিক পরিবেশের সংস্পর্শে শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে স্থানীয়করণ)। এইভাবে, রক্তনালীগুলির ব্যাস হ্রাস করে, শরীর শরীর থেকে তাপের বাষ্পীভবনকে সীমিত করে;
• পেশী কম্পন, যা শরীরের তাপের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য প্রয়োজন। কাঁপুনি দিয়ে শুরু হয় ম্যাস্টেটরি পেশী, তাই ঠান্ডা লাগার প্রথম লক্ষণটিকে "দাঁত স্পর্শ না করা" হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে;
• "একটি বলের মধ্যে কার্ল আপ করার" প্রতিফলিত ইচ্ছা;
• বর্ধিত বিপাক।

একটি ধ্রুবক তাপমাত্রা বজায় রাখার ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে, মানবদেহকে 2 ভাগে ভাগ করা যায়:

1. "কোর" বা "কোর". এগুলি হল পেশী এবং টিস্যু যা ত্বকের পৃষ্ঠ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, কেন্দ্রীয় অঙ্গগুলির পৃষ্ঠ থেকে 2-2.5 সেন্টিমিটার গভীরে পড়ে থাকে। স্নায়ুতন্ত্র. থার্মোরেগুলেটরি সেন্টারের কাজ হল "কোর" কে 35.5 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নিচে ঠান্ডা হওয়া থেকে বিরত রাখা ("কোর" এর তাপমাত্রা একটি থার্মোমিটারের রিডিং দ্বারা বিচার করা হয় বগল, জিহ্বার নীচে, মলদ্বার বা বহিরাগত শ্রবণ খালে)।
2. "শেল". এই চামড়া, ত্বকনিম্নস্থ কোষ, পেশী উপরিভাগে মিথ্যা (উদাহরণস্বরূপ, মুখের উপর)। "শেলের" তাপমাত্রা আংশিকভাবে তাপমাত্রার উপর নির্ভর করে বহিরাগত পরিবেশ. উপরন্তু, এটি সর্বত্র একই নয়: পায়ের আঙ্গুল এবং হাতের ত্বকে এটি 25 ডিগ্রি সেলসিয়াস হতে পারে, বুক, পিঠ এবং পেট কাপড় দিয়ে ঢেকে - 35 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত।

তাপ নিয়ন্ত্রক কেন্দ্র প্রতি সেকেন্ডে শরীরের তাপমাত্রা স্ক্যান করে: এমনকি 0.01 ডিগ্রির পরিবর্তনও এটি থেকে রক্ষা পায় না। তিনি বিশেষ স্নায়ু প্রান্তের সাহায্যে তাপমাত্রা সম্পর্কে শিখেন যা মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহকারী ধমনীতে তাপমাত্রা রেকর্ড করে। এবং যখন আশেপাশের বাতাস যথেষ্ট ঠান্ডা হয়ে যায়, তখন "শেলের" জাহাজের রক্তও ঠান্ডা হয় এবং এটি সমগ্র রক্তের তাপমাত্রায় প্রতিফলিত হয়। তারপরে থার্মোরেগুলেটরি সেন্টার "শেলের" পাত্রগুলিকে সংকুচিত করার জন্য "আদেশ" দেয়, পেশী কম্পন সক্রিয় করে এবং অ-সংকোচনশীল থার্মোজেনেসিস "চালু" করে - বাদামী অ্যাডিপোজ টিস্যুতে শক্তি উত্পাদন (এটি বাচ্চাদের মধ্যে উপস্থিত থাকে এবং খুব কমই প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে থাকে। )

থার্মোরেগুলেশনের জন্য একটি "সেট পয়েন্ট" ধারণা রয়েছে। এটি শরীরের তাপমাত্রার স্তর যা শরীর চেষ্টা করবে; এটি পৌঁছে গেলে, থার্মোরেগুলেটরি মেকানিজমগুলি কার্যত বন্ধ হয়ে যায় এবং "বিশ্রাম" হয়। যদি প্রকৃত শরীরের তাপমাত্রা এই "সেট পয়েন্ট" এর নীচে থাকে, তবে তাপ উত্পাদন বৃদ্ধি পায় (পেশী এবং বাদামী চর্বিগুলির কাজের মাধ্যমে) এবং তাপ স্থানান্তর হ্রাস পায় (উপরের টিস্যুগুলির জাহাজগুলি সংকীর্ণ)। "সেট পয়েন্ট" কিছু মস্তিষ্কের রোগে পরিবর্তিত হতে পারে, এবং তারপর হাইপোথ্যালামাস যখন গুরুতর ঠান্ডা শুরু করতে পারে স্বাভাবিক তাপমাত্রাশরীর, তার কম বিবেচনা. এই ধরনের রোগের মধ্যে রয়েছে মস্তিষ্কের টিউমার, ক্র্যানিওফ্যারিঙ্গোমাস, হাইপোথ্যালামাসে রক্তক্ষরণ, গে-ওয়ার্নিক রোগ, সেইসাথে নিউরোসার্জিক্যাল অপারেশন।

"সেটিং পয়েন্ট" গঠন দ্বারা প্রভাবিত হয়:

1. হাইপোথ্যালামাসে সোডিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের পরিমাণ, যা রক্তে এই আয়নগুলির ঘনত্বের উপর নির্ভর করে। পরবর্তীটি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি খাবার থেকে কতটা ক্যালসিয়াম এবং সোডিয়াম পায় তার উপর নির্ভর করে না। কি গুরুত্বপূর্ণ এই ভারসাম্য কিভাবে অন্তঃস্রাবী অঙ্গ এবং কিডনি দ্বারা প্রভাবিত হবে;
2. সহানুভূতিশীল কাজের মধ্যে ভারসাম্য এবং প্যারাসিমপ্যাথেটিক সিস্টেম. যদি এটি পরিবর্তিত হয় (ওষুধের প্রভাব সহ), হয় তাপ উত্পাদন বা তাপ স্থানান্তর বাড়তে শুরু করে;
3. নোরপাইনফ্রাইন এবং সেরোটোনিনের ঘনত্ব;
4. সাইকোজেনিক কারণ, চাপ;
5. পাইরোজেন হল প্যাথোজেনিক জীবাণু দ্বারা উত্পাদিত পদার্থ যা শরীরে প্রবেশ করেছে।

থার্মোরেগুলেটরি সেন্টারের কমান্ড, যা প্রত্যাশিত রক্তের তাপমাত্রার সাথে তুলনা করে, শুধুমাত্র স্নায়ুতে পৌঁছায় না। তারা আংশিকভাবে হরমোন দ্বারা বাহিত হয়। এগুলি হল থাইরয়েড হরমোন, যা বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে, সেইসাথে অ্যাড্রেনাল হরমোনগুলি: অ্যাড্রেনালিন এবং নরপাইনফ্রাইন, যা ভাস্কুলার টোন নিয়ন্ত্রণ করে। গর্ভাবস্থায় প্রাথমিক পর্যায়েপ্রোজেস্টেরন তাদের সাথে "সংযোগ" করে, যা ভ্রূণকে বিকাশের সুযোগ দেওয়ার জন্য "সেট পয়েন্ট" কে কিছুটা উপরের দিকে সরিয়ে দেয়।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ

থার্মোরেগুলেশন যে পদ্ধতির দ্বারা ঘটে তা বিবেচনা করে, জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা নিম্নলিখিত রোগ এবং অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে:

হাইপোথার্মিয়া

এটা নিয়ে ভাবার প্রথম কারণ। আপনি unheated ঋতু সময় বাড়ির ভিতরে জমা হয়, বা অনেকক্ষণ ধরেঠাণ্ডা বাতাস/ঠান্ডা জলে কাটানো, তারপর ঠাণ্ডা লাগার সাহায্যে শরীর শরীরের তাপমাত্রা "সেট পয়েন্ট" এ বাড়ানোর চেষ্টা করে।

স্ট্রেস, ভয়

আপনি যদি খুব নার্ভাস বা ভীত হন তবে এটি পরেরটির পক্ষে প্যারাসিমপ্যাথেটিক এবং সহানুভূতিশীল সিস্টেমের মধ্যে ভারসাম্যকে বিপর্যস্ত করবে। এই ক্ষেত্রে, হাইপোথ্যালামাস শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে "আদেশ" দেয়। এই ঘটনাটি সাময়িক; কাশি, কোন ব্যথা দ্বারা অনুষঙ্গী না.

অ্যালকোহল নেশা

বিভিন্ন পানীয়তে পাওয়া ইথাইল অ্যালকোহল "শেল" জাহাজগুলির প্রসারণ ঘটায়, ফলস্বরূপ, তাপ শরীরের পৃষ্ঠ থেকে বাষ্পীভূত হয় এবং এটি শীতল হয়। তাপমাত্রা হ্রাস ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

ওষুধ খাওয়া

আপনি যদি ক্রমাগত ফেনোথিয়াজিন, ফেনোবারবিটাল, বারবোভাল, সিবাজন (রেলানিয়াম, ভ্যালিয়াম), গিডাজেপাম, রিসারপাইন, ড্রপেরিডল বা হ্যালোপেরিডল গ্রহণ করেন, সেইসাথে একটি বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধ "মোটিলিয়াম" ("ডোমরিড", "মোটরিক্স", যা এর উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়। domperidone), মনে রাখবেন: তারা রক্তনালীগুলি প্রসারিত করে। ফলে শরীর ঠান্ডা হয়ে যায় এবং ঠাণ্ডা লাগে।

গুরুতর অসুস্থতা

যখন একজন ব্যক্তি দীর্ঘদিন ধরে বা গুরুতরভাবে অসুস্থ ছিলেন, তখন শরীর তার সমস্ত শক্তি তাকে নিরাময়ের জন্য নিক্ষেপ করে। এটি তাকে হ্রাস করে এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতাকে আরও খারাপ করে দেয় (স্ট্রেসের সময় অনুরূপ প্রভাব পরিলক্ষিত হয়)। অ্যাড্রিনাল হরমোনের উত্পাদন হ্রাস শরীরের তাপমাত্রা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে এবং সেই অনুযায়ী, ঠান্ডা লাগার লক্ষণগুলিকে সক্রিয় করে। শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের নিচে।

নেশা দ্বারা অনুষঙ্গী রোগ

এগুলি প্রধানত সংক্রামক রোগ:

• শ্বাসযন্ত্রের রোগ;
• অন্ত্রের সংক্রমণ (যাকে বিষক্রিয়া বলা হয়);
• নিউমোনিয়া, বিশেষ করে atypical ফর্ম, স্বাভাবিক তাপমাত্রায় ঘটছে;
• প্রদাহ মূত্রনালীর;
• কোনো স্থানীয়করণের যক্ষ্মা।

এই রোগটি যে এক ধরণের জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট তা এই সত্যের ভিত্তিতে অনুমান করা যেতে পারে যে হঠাৎ দুর্বলতা দেখা দেয়, ক্ষুধা অদৃশ্য হয়ে যায় বা হ্রাস পায় এবং সামান্য মাথা ঘোরা এবং বমি বমি ভাব হতে পারে (এগুলি নেশার লক্ষণ)।

নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি প্রদাহের উত্সের স্থানীয়করণকে নির্দেশ করবে: তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সাথে - একটি গলা ব্যথা এবং সর্দি, নিউমোনিয়া সহ - কাশি, স্টারনামের উপরের অংশে ব্যথা, মূত্রনালীর প্রদাহ সহ - নীচের পিঠে ব্যথা, প্রস্রাব করার সময় অসুবিধা বা ব্যথা।

খাদ্য বিষক্রিয়া সাধারণত বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া (এমনকি একবার) দ্বারা অনুষঙ্গী হয়; এটি ক্রিম, মাংস, দুগ্ধজাত পণ্য এবং মেয়োনিজের সাথে খাবার খাওয়ার পরে ঘটে।

যক্ষ্মা দুর্বলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, রাতের ঘাম, কাশি. তাদের খুব বেশি পরিলক্ষিত নাও হতে পারে অনেকক্ষণ. ধীরে ধীরে, যদি যক্ষ্মা প্রক্রিয়া তার স্থানীয়করণ পরিবর্তন করে, কাশি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। তারপরে অন্যান্য লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়: মাথাব্যথা (সহ যক্ষ্মা মেনিনজাইটিস) বা নীচের পিঠে ব্যথা (যদি এটি কিডনি যক্ষ্মা হয়), হাড়ে ব্যথা (হাড়ের প্রক্রিয়া সহ)। নেশা একই থাকে।

অবশ্যই, তাপমাত্রা বৃদ্ধির অনুপস্থিতিতে নেশার লক্ষণ সহ ঠান্ডা লাগার অনুভূতি অন্যান্য রোগও প্রকাশ করতে পারে। সুতরাং, পুরুষদের মধ্যে এটি exacerbations হতে পারে ক্রনিক রোগঅণ্ডকোষ, এপিডিডাইমিস, প্রোস্টেট। তবে এক্ষেত্রে তারা সামনে আসবে অস্বস্তিঅণ্ডকোষ বা তলপেটে, প্রস্রাব এবং উত্থান সমস্যা।

মহিলাদের মধ্যে, জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা, নেশা সহ, স্তনের টিস্যুর প্রদাহ (মাস্টাটাইটিস) এবং নার্সিং মহিলাদের মধ্যে ল্যাকটোস্ট্যাসিস হতে পারে। স্তন ক্যান্সারও নিজেকে প্রকাশ করে। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে ব্যথা সামনে আসে।

উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া

এটি একটি পুরানো রোগ নির্ণয়, যা, তবে, এর কাঠামোর ক্ষতির লক্ষণ ছাড়াই স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলি চিহ্নিত করতে ব্যবহৃত হয়। রোগ নির্ণয় সাধারণত নিম্নলিখিত এক বা একাধিক অভিযোগের সাথে একজন ব্যক্তির পরীক্ষা করার পরে এবং আরও "গুরুতর" রোগগুলি বাতিল করার পরে করা হয়: উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট প্যাথলজিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস, মানসিক ব্যাধি।

রোগটি নিজেকে প্রকাশ করে:

• হৃদয়ে ব্যথা;
• ধড়ফড় বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের অনুভূতি;
• ঠান্ডা লাগা;
• অভ্যন্তরীণ কম্পনের অনুভূতি;
• হাত ও পায়ের শীতলতা;
• ফোলা;
• জয়েন্টগুলোতে এবং পেশীতে স্থানান্তরিত ব্যথা।

রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া

জ্বর ছাড়া শরীর ঠান্ডা হওয়া রক্তচাপ বৃদ্ধির লক্ষণ হতে পারে। আপনি খুব নার্ভাস থাকাকালীন বা সবেমাত্র কাজ করার সময় উচ্চ রক্তচাপ পরিমাপ করা হলে এটি অসুস্থতার লক্ষণ নয়। কিন্তু যদি 140/100 mm Hg এর উপরে চাপের সাথে ঠান্ডা হয়। বিশ্রামে বা স্বাভাবিক সময়ে উল্লেখ করা হয়েছিল শারীরিক কার্যকলাপ, আপনাকে একজন থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে এবং এই সূচকটি পর্যবেক্ষণ করা শুরু করতে হবে। আপনি এই ডাক্তারের সাথে দেখা করার আগে, অ্যালকোহল, শক্তিশালী কালো চা, কফি পান করা বন্ধ করুন এবং আপনার লবণের পরিমাণ অর্ধেক কমিয়ে দিন।

হাইপোথাইরয়েডিজম

এটি সেই অবস্থার নাম যখন থাইরয়েড গ্রন্থি কম হরমোন তৈরি করতে শুরু করে, যা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ধীর করে দেয়। এই রোগটি মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই বিকশিত হতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে পৃথক রোগ, কিন্তু থাইরয়েড গ্রন্থির (অটোইমিউন সহ) প্রদাহের সাথে সাথে এর ক্যান্সারের সাথেও ঘটে।

শিশুদের মধ্যে, হাইপোথাইরয়েডিজম প্রায়ই জন্মগত এবং জীবন-হুমকির কারণ, মস্তিষ্কের গঠনের বিকাশে একটি গুরুতর মন্থরতা ঘটায়।

হাইপোথাইরয়েডিজমের প্রকাশ রোগীর আত্মীয়রা তখনই লক্ষ্য করতে পারে যখন হরমোন খুব কম হয়ে যায়। 3 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এটি হল:

• অলসতা
• মুখের ফুলে যাওয়া, যখন এটি একটি হলুদ আভা অর্জন করে;
• আস্তে আস্তে চিন্তার করার পদ্ধতিএবং মনোযোগ;
• ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়;
• বর্ধিত শীতলতা;
• ঘন মাথাব্যাথা;
• দ্রুত ক্লান্তি;
• ক্ষুধামান্দ্য;
• বমি বমি ভাব
• পেট ফাঁপা
• কোষ্ঠকাঠিন্য;
• মহিলাদের মধ্যে - একটি লঙ্ঘন মাসিক চক্র, সাধারণত বিলম্ব এবং স্বল্প সময়ের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

রায়নাউড সিনড্রোম

এটি এমন একটি রোগের নাম যা ঠান্ডায় বা কখন হয় স্নায়বিক উত্তেজনাগুরুতর ভাসোস্পাজম আঙ্গুল বা পায়ের আঙ্গুলে, চিবুকে, কানের তরুণাস্থিতে বা নাকের ডগায় পরিলক্ষিত হয়। আক্রমণটি ধারাবাহিক পরিবর্তনের সাথে থাকে: প্রথমে, প্রভাবিত টিস্যুগুলি ফ্যাকাশে হয়ে যায়, তারপরে বেগুনি-নীল হয়ে যায়, তারপরে লাল হয়ে যায়।

পেটের রোগ

গ্যাস্ট্রাইটিস, পেটের ক্যান্সার অস্থিরতা, ঠান্ডা লাগার অনুভূতি দ্বারা প্রকাশ পেতে পারে, অপরিমিত ঘাম, মাথা ঘোরা। অসুখ হলে প্রচুর পরিমাণে উৎপাদন হয় হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের, পেটে ব্যথা অনুভূত হয়, অম্বল প্রায়ই অনুভূত হয়, এবং ডায়রিয়া হতে পারে।

হাইপোপিটুইটারিজম

একে বলা হয় পিটুইটারি গ্রন্থির হরমোনের উৎপাদন কমে যাওয়া। অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সের সাথে সম্পর্কিত পিটুইটারি গ্রন্থির কার্যকারিতা হ্রাস পেলে জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা বিকশিত হবে। অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স সামান্য হরমোন তৈরি করে - দুর্বলতা দেখা দেয়, মেজাজ খারাপ, রক্তচাপ হ্রাসের সাথে যুক্ত ঠান্ডা লাগা।

একইভাবে, অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স থেকে হরমোনের অপর্যাপ্ত উত্পাদন নিজেকে প্রকাশ করে যখন এটি প্রভাবিত হয় পিটুইটারি গ্রন্থি নয়, তবে অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স। এই অবস্থাকে হাইপোকোর্টিসোলিজম বলা হয়। এটি যক্ষ্মা, সারকোইডোসিস বা অঙ্গের এই অংশের অ্যামাইলয়েডোসিসের কারণে হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী হাইপোকোর্টিসোলিজম যে কোনো অপারেশনের জটিলতায় পরিণত হতে পারে, বিকিরণ থেরাপিররেট্রোপেরিটোনিয়াল স্পেস (কিডনি, অগ্ন্যাশয়) এর অঙ্গগুলিতে বাহিত হয়। এটি যেমন ফলস্বরূপ বিকাশ করতে পারে বিরল রোগ, যেমন অ্যাড্রেনোলিউকোডিস্ট্রফি বা অ্যাড্রেনোমিলোডিস্ট্রফি। কিছু ক্ষেত্রে, হাইপোকোর্টিসোলিজম অজানা কারণে বিকশিত হয়।

সেরিব্রাল জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোসিস

চালু প্রাথমিক অবস্থাএই রোগটি দুর্বলতা, বর্ধিত ক্লান্তি, বিরক্তি এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। পর্যায়ক্রমে দিনের বেলায় অনিদ্রা বা তন্দ্রা, মাথাব্যথা এবং এক বা দুটি কানে আওয়াজ হয়।

ডায়াবেটিস

ডায়াবেটিস মেলিটাসে, ত্বকের রক্তনালীগুলির ক্ষতি হয়, যা তাদের করতে অক্ষম করে তোলে। স্বাভাবিক গতিপরিবেষ্টিত তাপমাত্রার পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া। এছাড়াও, থার্মোরেগুলেশন সেন্টার সহ মস্তিষ্ক সরবরাহকারী জাহাজগুলি পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। ডায়াবেটিস হাত ও পায়ের পুষ্টি নষ্ট করতে পারে। এগুলির প্রতিটি ঘন ঘন ঠান্ডা লাগার বিকাশকে উস্কে দিতে পারে।

শক

এটি এমন একটি অবস্থার নাম যেখানে জাহাজের ব্যাস আর তাদের মধ্যে রক্তের পরিমাণের সাথে মিল রাখে না: হয় খুব কম রক্ত ​​থাকে, বা জাহাজগুলি খুব প্রশস্ত হয়ে যায়।

একটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণে শক হতে পারে ( অ্যানাফিল্যাকটিক শক) এই ক্ষেত্রে, পোকামাকড়ের কামড়, একধরনের ওষুধ খাওয়া বা কিছু খাবার খাওয়ার 5-120 মিনিটের (কম প্রায়ই, বেশি) লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়। কম সাধারণত, অ্যানাফিল্যাকটিক শক তাপ/ঠান্ডা এক্সপোজারের পরে বা তীব্র শারীরিক কার্যকলাপের পরে ঘটে।

কারণে শক হতে পারে শক্তিশালী ব্যথা. এটি আঘাত, আঘাত, কোনো অঙ্গ বা কাঠামোর প্রদাহের ফলে ঘটে।

আপনি যদি গলা ব্যথা, কাশি, বমি বমি ভাব অনুভব করেন - কিছু সময়ের জন্য মাইক্রোবিয়াল প্রদাহ নির্দেশ করে এমন কোনো উপসর্গ, এবং তারপরে এটি আরও খারাপ হতে শুরু করে, আপনি ঠান্ডা অনুভব করতে শুরু করেন, আপনার নাড়ি দ্রুত হয়ে যায়, এটি একটি সংক্রামক-বিষাক্ত শক হতে পারে যার জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। মনোযোগ.

অত্যধিক বমি বা ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে, জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার অর্থ হাইপোভোলেমিক শকের বিকাশ হতে পারে - প্রচুর পরিমাণে তরল ক্ষতি থেকে। যদি আপনি ভারী পিরিয়ডের সময়, পেটের যে কোনও অংশে ব্যথার পটভূমিতে বা রক্তের সাথে ডায়রিয়ার সময় ঠাণ্ডা অনুভব করেন তবে এটি হেমোরেজিক শক হতে পারে - রক্তক্ষরণ থেকে শক।

শক এর সামান্যতম সন্দেহে, বিশেষত একটি শিশুর মধ্যে, আপনাকে জরুরীভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। স্থানীয় ডাক্তারদের আমন্ত্রণ জানানো বা ক্লিনিকে তাদের দেখার প্রশ্নই আসে না।

শিশুদের ঠান্ডা লাগার কারণ

প্রায়শই, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, বিষক্রিয়া এবং মূত্রনালীর রোগের কারণে শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা লাগা ঘটে।

ভিতরে কৈশোরপ্রায়শই উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া "মাথা বাড়ায়", তবে লক্ষণটি হতে পারে অ্যালকোহল নেশা, রক্তনালীগুলি প্রসারিত করে এমন ওষুধ গ্রহণ। কিশোরী মেয়েরা জমে যাওয়া এবং চাপের কারণে কাঁপতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে ছাড়ের প্রয়োজন নেই সম্ভাব্য গর্ভাবস্থাকিশোরী.

এটাই সবচেয়ে বেশি সাধারণ কারণশিশুদের মধ্যে ঠান্ডা এবং পেশী কম্পনের সংবেদন। সাধারণভাবে, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উল্লিখিত যে কোনো কারণে (এথেরোস্ক্লেরোসিস ব্যতীত) শিশুর ঠান্ডা লাগা হতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে ঠান্ডা লাগার নির্বাচিত কারণ

উপরের কারণগুলি ছাড়াও, মহিলাদের মধ্যে ঠাণ্ডা লাগার অনুভূতি একটি প্রকাশ হতে পারে:

• মাসিকের আগে;
• মাইগ্রেন;
• বর্ধিত ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস), যার কারণগুলি রোগ হতে পারে ঘর্ম গ্রন্থি, তাই অন্তঃস্রাবী রোগ, এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ এবং যক্ষ্মা।

এই সমস্ত ক্ষেত্রে, দিনের যে কোনও সময় ঠান্ডা লাগা হতে পারে। মহিলাদের মধ্যে রাতে উপস্থিত হওয়া, এটি অন্যান্য অবস্থার তুলনায় হাইপোথাইরয়েডিজমের বেশি বৈশিষ্ট্যযুক্ত।

গর্ভাবস্থায়

গর্ভাবস্থায় জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা উপরে তালিকাভুক্ত যেকোনো কারণে হতে পারে। এইভাবে, একজন গর্ভবতী মহিলা স্নায়বিক হয়ে উঠতে পারে, এআরভিআই বিকাশ করতে পারে এবং উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস আরও খারাপ করতে পারে। যে কোনো ধরনের শক এর বিকাশও সম্ভব।

• শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহে হাজির;
• পেটে ব্যথা, আতঙ্কের অনুভূতি, কাশি, ডায়রিয়া সহ নয়;
• যৌনাঙ্গ থেকে রক্ত ​​নিঃসরণের সাথে একযোগে ঘটে না (এমনকি যদি এই দিনে মাসিক আগে ঘটেছিল)।

গর্ভাবস্থায় ঠান্ডা লাগার কারণ স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতও হতে পারে। এর সাথে পেটে ব্যথা এবং যোনি থেকে রক্তপাত হয়।

ঠান্ডা এবং কম্পনের অনুভূতির আরেকটি কারণ, শুধুমাত্র গর্ভাবস্থার বৈশিষ্ট্য, হিমায়িত গর্ভাবস্থা। এই ক্ষেত্রে, রক্তে মৃত ভ্রূণের টিস্যু শোষণের ফলে ঠান্ডা হওয়া নেশার লক্ষণ। ঠাণ্ডা লাগা ছাড়াও, এই অবস্থার সাথে প্রায়ই বমি বমি ভাব, দুর্বলতা এবং শরীরে ব্যথা হয়।

গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে, রক্তচাপ বৃদ্ধির সাথে ঠান্ডা লাগা হতে পারে। এর মানে হল যে "প্রিক্ল্যাম্পসিয়া" নামক একটি জটিলতা তৈরি হয়েছে এবং এর চিকিৎসা প্রয়োজন।

মেনোপজের সময়

ঠাণ্ডা লাগার পরবর্তী কারণ, যা শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য সাধারণ, কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের নয়, মেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তন। আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন যদি একজন মহিলার বয়স 40 বছরের বেশি হয়; ঠান্ডা লাগা ছাড়াও, গরম ঝলকানি, বর্ধিত ঘাম এবং অনিদ্রা রয়েছে। এই ধরনের উপসর্গ দিনের বেলায় আপনাকে বিরক্ত করতে পারে এবং রাতে আপনাকে জাগিয়ে তুলতে পারে।

খাওয়ানোর সময়

প্রসবের পরে ঠান্ডা লাগার কারণ:

1. গর্ভাবস্থার আগের মতোই;
2. ল্যাকটোস্ট্যাসিস: এই ক্ষেত্রে, আপনি আপনার স্তনে বেদনাদায়ক পিণ্ড অনুভব করতে পারেন যা আপনার অবস্থার উন্নতির জন্য প্রকাশ করা প্রয়োজন।

প্রায়শই, প্রসবের পরে, বিভিন্ন অন্তঃস্রাবী রোগ "তাদের মাথা বাড়ায়।" বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি হাইপোথাইরয়েডিজম, যা রাতে ঠান্ডা লাগা বা ডায়াবেটিস মেলিটাস সৃষ্টি করে। যদি ইন প্রসবোত্তর সময়কালভারী রক্তপাত লক্ষ্য করা গেছে; ক্রমাগত জমাট বাঁধা পিটুইটারি গ্রন্থির ক্ষতি নির্দেশ করতে পারে, যা হাইপোপিটুইটারিজমের দিকে পরিচালিত করে।

অতএব, যদি একজন স্তন্যদানকারী মা হিমায়িত বা নার্ভাস না হন, তার স্তনে কোন গলদ বা ব্যথা অনুভূত না হয় এবং তার স্তনবৃন্ত আহত না হয়, তাহলে তাকে গ্লুকোজের মাত্রা, TSH এবং বিনামূল্যে হরমোন T4 এর জন্য রক্ত ​​দান করতে হবে। যদি এই পরীক্ষাগুলিতে কোন অস্বাভাবিকতা না থাকে, আমরা আরও পরীক্ষার জন্য একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট এবং নিউরোলজিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দিই।

ঠাণ্ডা লাগার সম্ভাব্য কারণগুলি সহগামী লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে

আপনার যদি বমি বমি ভাব এবং ঠাণ্ডা লেগে থাকে তবে এটি হতে পারে:

• গ্যাস্ট্রাইটিস;
• খাদ্যে বিষক্রিয়া;
• যক্ষ্মা সহ যে কোনও রোগ যা নেশা সৃষ্টি করে;
• পেট ক্যান্সার;
• হাইপোথাইরয়েডিজম;
• কোন ধাক্কা;
• গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে।

যদি ঠাণ্ডা লাগা অবিরাম থাকে, তবে এটি সম্ভবত ডায়াবেটিস মেলিটাস, হাইপোথাইরয়েডিজম এবং উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার প্রকাশ।

মাথাব্যথা এবং ঠান্ডা লাগার জন্য সাধারণ:

• অতিরিক্ত কাজ
• দীর্ঘায়িত উপবাস;
• ঘুমের অভাব;
• vegetative-vascular dystonia;
• চাপ
• ARVI, নিউমোনিয়া এবং নেশা সহ অন্যান্য রোগ, হেলমিন্থিক রোগ সহ;
• একটি মস্তিষ্কের টিউমার।

যদি ব্যথা এবং ঠান্ডা থাকে তবে এটি নির্দেশ করতে পারে বিভিন্ন রোগএবং রাজ্য যেমন:

• খাদ্যে বিষক্রিয়া;
• থাইরয়েড রোগ;
• যে কোনো অবস্থানের টিউমার;
• সংখ্যাগরিষ্ঠ সংক্রামক রোগ;
• ডায়াবেটিস;
• নিউমোনিয়া;
• অসুস্থতা মূত্রাধার প্রণালী(প্রধানত পাইলোনেফ্রাইটিস);
• ফাইব্রোমায়ালজিয়া;
• আকস্মিক আক্রমন.

যখন একটি সর্দি এবং সর্দি বর্ণনা করা হয়, এটি হয় ARVI (ফ্লু নয়, যা সর্বদা উচ্চ তাপমাত্রার সাথে ঘটে), অথবা যা কম সাধারণ, এলার্জি প্রতিক্রিয়াপরাগ, তাদের পশমে অবশিষ্ট পশু লালার কণা, ওষুধ বা ঘরোয়া রাসায়নিক পদার্থ যা অ্যারোসলের আকারে তৈরি হয়।

যদি আপনার অবস্থা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে " ঠান্ডা ঠান্ডা", তারপর, সম্ভবত, কারণে বিবিধ কারণবশতউপলব্ধ বর্ধিত ঘাম. এটা endarteritis হতে পারে নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গেরযখন পায়ের পুষ্টি ব্যাহত হয় এবং পুরো শরীর হিম হয়ে যায়।

ঠাণ্ডা লাগলে কী করবেন

ঠাণ্ডা লাগলে প্রথমেই যা করতে হবে তা হল নিজেকে গুটিয়ে গরম পানিতে হাত গরম করা। যদি লক্ষণগুলি শকের মতো হয়, কল করুন " অ্যাম্বুলেন্স", এর আগে আপনার গরম চা পান করার দরকার নেই, যাতে আপনার অবস্থা আরও খারাপ না হয়।

অন্য সব ক্ষেত্রে, আপনি রাস্পবেরি বা লিঙ্গনবেরি দিয়ে গরম চা পান করতে পারেন, নিজেকে একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখতে পারেন এবং আপনার পা গরম জলে গরম করতে পারেন। ডাক্তারের কাছে যাওয়া বাধ্যতামূলক।

যদি 3 বছরের কম বয়সী (এবং বিশেষ করে এক বছরের কম) শিশুর মধ্যে ঠাণ্ডা দেখা যায়, তাহলে অ্যাম্বুলেন্স কল করা এবং হাসপাতালে ভর্তি করা বাধ্যতামূলক।

নিবন্ধটি প্রশ্নের সম্বোধন করবে - জ্বরহীন মানুষ কেন জমে যায়,এবং এটি কোন রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে আপনার কেবল উপসর্গগুলি ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যিনি সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

ঠান্ডা লাগা কি?

এমন লোক আছে যারা ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে এবং প্রচুর পোশাক পরে। কিন্তু এমন এক শ্রেণীর লোক রয়েছে যারা প্রায়শই ঠান্ডা লাগার অনুভূতি অনুভব করে। ঠাণ্ডা এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তির কারণে ঠান্ডা হয় কম তাপমাত্রামৃতদেহ ঘটনার লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হংস pimples;
• শীতলতা;
• কাঁপুনি;
• কাঁপুনি।

আপনি যদি পরিসংখ্যানের দিকে তাকান, পাতলা মেয়েদের মধ্যে সর্দি বেশি দেখা যায়, তবে লক্ষণটির প্রকাশ পুরুষদের মধ্যে ঘটে।

আপনাকে বুঝতে হবে এটি কী রোগ নয়, শরীরের প্রতিক্রিয়া, যা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:

• এ;
• মানসিক চাপ;
• ঋতুস্রাব;
• চাপ বেড়েছে।

প্রায়শই যখন একজন ডাক্তার রোগ নির্ণয় করেন, তিনি বলেন উপসর্গ সম্পর্কে, একটি জটিল মধ্যে উদ্ভাসিত. তবে এর অর্থ এই নয় যে কোনও একটি উপসর্গের প্রকাশ রোগের বিকাশকে নির্দেশ করে না। সম্ভবত অবশিষ্ট উপসর্গগুলি একটু পরে নিজেকে অনুভব করবে। এবং যদি আপনি এই রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি প্রদর্শন করেন, তবে এটির উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।

ঠান্ডা লাগা কোন রোগ নির্দেশ করে?

জ্বর ছাড়া সর্দি উপস্থিতি নির্দেশ করে নিম্নলিখিত রোগএবং বিচ্যুতি:

সংক্রামক রোগ- যেখানে তাপমাত্রা পরের দিন বৃদ্ধি পায়;

• ARVI;
• চাপ;
• চাপ, অতিরিক্ত কাজ;
• অপারেশনাল ব্যাঘাত;
• উত্তেজনা, উত্তেজনা;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন।

ঠাণ্ডা লাগার কারণ

একজন ব্যক্তির ঠান্ডা লেগে যাওয়ার কারণগুলি বিবেচনা করা যেতে পারে বিভিন্ন কারণ. সর্বাধিক সাধারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বংশগতি;
• একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উপস্থিতি;
• হাইপোথার্মিয়া;
• অনাক্রম্যতা হ্রাস;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ত্রুটি;
• জমে যাওয়া;
• যক্ষ্মার বিকাশ;
• ক্লাইম্যাক্স;
• ভীতি;
• সংক্রমণ শরীরে প্রবেশ করে;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ;
• রক্তক্ষরণ;
• ওষুধ গ্রহণ;
• টিউমার।

আমরা এই তালিকা থেকে দেখতে পাচ্ছি, ঠাণ্ডা লাগা প্রায়শই একটি রোগের বিকাশের সাথে দেখা দেয়, বা যখন শরীরে সংক্রমণ দেখা দেয়। ঠাণ্ডা লাগার সাথে সাথে একজন ব্যক্তির হাড়ে ব্যথা হয় এবং তিনি অসুস্থ বোধ করেন - এই সবই রোগের আশ্রয়দাতা।

কিভাবে ঠাণ্ডা চিকিত্সা

চিকিত্সকরা যেমন বলেছেন, ঠান্ডা লাগার চিকিত্সা করা উচিত নয়, এটি আরও ভাল এর ঘটনার কারণ চিহ্নিত করুনএবং তাদের নির্মূল করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি জ্বর না থাকে, আপনি গরম স্নান করতে পারেন এবং গরম চায়ের মগ দিয়ে একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে নিজেকে জড়িয়ে নিতে পারেন। কোনও পরিস্থিতিতেই আপনার নিজেকে চাপের মধ্যে প্রকাশ করা উচিত নয়; আপনাকে শান্ত হতে হবে এবং কিছু করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি বই পড়ুন।

অ্যালকোহল দিয়ে ঠান্ডা চিকিত্সা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে, এগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে নেওয়া উচিত।

হাইপোথার্মিয়ার কারণে সর্দি হলে, আপনাকে শিথিল করতে হবে, জিমন্যাস্টিকস করতে হবে, একটি উপশমকারী গ্রহণ করতে হবে এবং যেকোনো উপায়ে গরম করতে হবে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি কাঁপছেন - এটি নেশার কারণে হতে পারে, তবে আপনার ভেষজ ক্বাথ নেওয়া উচিত।

শিশুটি জ্বর ছাড়াই জমে যাচ্ছে

আপনি সম্পর্কে সতর্ক হতে হবে শিশুসুলভ ঠান্ডাকিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারকে ডাকা উচিত:

• ঠাণ্ডা এক ঘণ্টার বেশি চলে না;
• শিশুটি অলস;
• শিশু তার দাঁত বকবক করে;
• শিশুটি কৌতুকপূর্ণ এবং স্নায়বিক হয়ে ওঠে;
• সম্প্রতি শিশুটি বহিরাগত দেশে ছিল;
• সাধারণ অবস্থা খারাপ হয়েছে;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য।

জ্বরের প্রকারভেদ

জ্বরদুই ধরনের আছে:

1. গোলাপী, যা লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে যেমন:

• জ্বর;
• লাল চামড়া;
• আর্দ্রতা।

2. সাদা, যার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়:

• ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং শুকিয়ে যেতে শুরু করে;
• দ্রুত পালস;
• উচ্চ্ রক্তচাপ;
• কোল্ড extremities.

কম বিপজ্জনক গোলাপী জ্বর, এবং যদি একজন ব্যক্তির সাদা হয়, তাহলে এটি গোলাপী রূপান্তর করা প্রয়োজন। ডাক্তার আসার আগে, আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে:

1. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, টক বেরি থেকে ফলের পানীয় এবং জুসকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল;
2. বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখা;
3. তাপমাত্রা বেশি হলে গরম পানিতে ভিজিয়ে স্পঞ্জ দিয়ে মুছুন।

এটা উপসংহার করা যেতে পারে যে ঠান্ডা হয় গুরুতর লক্ষণ, যা রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। যদি এটি একটি শিশুর মধ্যে পরিলক্ষিত হয়, তাহলে তার অবস্থা ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আপনার সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং অসুস্থতা শুরু হওয়ার সাথে সাথে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

ঠান্ডা লাগার কারণ সম্পর্কে ভিডিও

এই ভিডিওতে, ডাঃ কোমারভস্কি আপনাকে বলবেন কেন তিনি জ্বর ছাড়াই জমে যেতে পারেন:

জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগা কিছু রোগের মোটামুটি সাধারণ লক্ষণ। অবশ্যই, প্রায়শই এটি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং পেশী কম্পন এবং খিঁচুনি চেহারা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

ক্রমাগত ঠাণ্ডা থার্মোজেনেসিস বৃদ্ধির জন্য মানবদেহের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। জ্বর, কাঁপুনি এবং খিঁচুনি ছাড়াও, এটি ফ্যাকাশে দ্বারা চিহ্নিত করা হয় চামড়া, "হংসের বাধা" গঠন, ঠান্ডা অনুভূতি, ঘামের অভাব ইত্যাদি।

এটি লক্ষ করা উচিত যে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি বা যে কোনও প্রক্রিয়ার (সংক্রামক, অটোইমিউন, অ্যালার্জি এবং অন্যান্য) তীব্র জ্বর প্রতিক্রিয়ার সময় ঘটে। মানুষের মধ্যে জ্বরজনিত অবস্থার সবচেয়ে সাধারণ এবং সুপরিচিত কারণগুলি হল ম্যালেরিয়া, সেপসিস, প্রদাহজনক প্রক্রিয়াপুঁজ গঠনের সাথে অঙ্গগুলিতে, লুপাস এরিথেমাটোসাসের তীব্র পর্যায় ইত্যাদি।

প্রধানগুলো হতে পারে যান্ত্রিক আঘাতশরীর, উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া, স্নায়বিক রোগ, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ, সংক্রমণ এবং ভাইরাস, হাইপোথার্মিয়া, জ্বর এবং অন্যান্য। এছাড়াও খুব প্রায়ই অবিরাম অনুভূতিঠান্ডা দেখা দেয় যখন থাইরয়েড গ্রন্থি ত্রুটিপূর্ণ হয় এবং অন্তঃস্রাবী সিস্টেম. এটি এই কারণে যে থাইরয়েড গ্রন্থি একটি নির্দিষ্ট গ্রুপের হরমোন নিঃসরণ করতে সক্ষম যা থার্মোরগুলেশন প্রক্রিয়াতে অংশ নেয়। মানুষের শরীর. তদনুসারে, যখন এই ফাংশন হ্রাস পায়, রোগীর এই উপসর্গ বিকাশ।

সংক্রামক রোগের উপস্থিতিও একজন ব্যক্তির মধ্যে ঠান্ডা লাগার কারণ হয়। এই ক্ষেত্রে, যখন একটি ক্ষতিকারক ভাইরাস অনুপ্রবেশ, বিশেষ পদার্থ উত্পাদিত হয়। শরীর পাইরোজেন নিঃসরণ করতে শুরু করে, যা নিজেই ভাইরাসকে ধ্বংস করতে পারে। কিন্তু একই সময়ে রক্তের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং ফলস্বরূপ, পুরো শরীর। এই সূচকগুলিকে সমান করার প্রক্রিয়াতে, একজন ব্যক্তি কাঁপতে এবং ঠান্ডা অনুভব করেন।

কম্পনের চেহারা, যা জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার বৈশিষ্ট্যযুক্ত, ত্বকের রক্তনালীগুলির দেয়ালগুলির একটি তীক্ষ্ণ সংকীর্ণতার সাথে যুক্ত, যার ফলস্বরূপ রক্ত ​​​​প্রবাহ উল্লেখযোগ্যভাবে ধীর হয়ে যায়। এটিই ঠাণ্ডাতা এবং ঘাম বন্ধ করার দিকে পরিচালিত করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে কাঁপুনি ছাড়াও, সারা শরীর জুড়ে টিনিটাস, বমি বমি ভাব এবং ঠান্ডা লাগা দেখা দিতে পারে।

খুব প্রায়ই, জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগা বা ঠান্ডা লাগা স্নায়বিক অতিরিক্ত উত্তেজনার লক্ষণ বা গুরুতর ভয়ের সময় ঘটে। এই ক্ষেত্রে, এটি পরিবেশগত প্রভাব থেকে শরীরকে রক্ষা করার কাজ করে। অতএব, স্নায়ুতন্ত্রের রোগগুলিতে, এই জাতীয় ঘটনা প্রায়শই ঘটতে পারে।
অপ্রীতিকর উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে, সময়মত চিকিত্সা শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, যখন উচ্চ তাপমাত্রাশিকারকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক দেওয়া প্রয়োজন; কোনও ক্ষেত্রেই তাকে শীতল করার পদ্ধতির শিকার করা উচিত নয়, যা পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

অবশ্যই, যখন আপনার ঠাণ্ডা থাকে, তখন প্রচুর পরিমাণে তরল (বেশিরভাগ অম্লীয়) পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং নিজেকে শান্তি নিশ্চিত করুন। সেরা বিকল্প হল বিভিন্ন ভেষজ ক্বাথ, বেরি ফলের পানীয়, লেবুর রস বা অ্যাসিডের দ্রবণ। যদি কোন উচ্চ তাপমাত্রা না থাকে, তাহলে আপনি একটি গরম স্নান এবং পান করতে পারেন হার্বাল চামধু বা রাস্পবেরি জ্যাম যোগ করার সাথে। পদ্ধতির পরে, উষ্ণতা প্রদান করুন (উলের মোজা, কম্বল)।

প্রত্যাহার করা ক্ষতিকর পদার্থশরীর থেকে, লিঙ্গনবেরি পাতা তৈরি করুন, কারণ এই প্রতিকারের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে। কখনই অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করবেন না, যা ভাসোডিলেশন সৃষ্টি করে এবং রক্তচাপ বাড়ায়। একটি নিয়ম হিসাবে, এর পরে রোগীর সাধারণ সুস্থতা আরও খারাপ হয়, পেশী দুর্বলতা এবং মাথা ঘোরা দেখা দেয়।