La ansiedad es una cuestión del individuo. características psicológicas Personalidad, que se manifiesta por una mayor tendencia de una persona a preocuparse, preocuparse y temer, que a menudo no tiene motivos suficientes. Este estado también se puede caracterizar como una experiencia de malestar, una premonición de algún tipo de amenaza. El trastorno de ansiedad generalmente se clasifica como trastornos neuróticos, es decir, a condiciones patológicas de origen psicógeno, caracterizadas por un cuadro clínico variado y ausencia de trastornos de la personalidad.
La ansiedad puede manifestarse en personas de cualquier edad, incluidos los niños pequeños; sin embargo, según las estadísticas, con mayor frecuencia trastorno de ansiedad Se ven afectadas mujeres jóvenes de entre veinte y treinta años. Y aunque de vez en cuando, en determinadas situaciones, todo el mundo puede experimentar ansiedad, hablaremos de trastorno de ansiedad cuando este sentimiento se vuelve demasiado fuerte e incontrolable, lo que priva a la persona de la capacidad de llevar una vida normal y realizar las actividades habituales.
Existen una serie de trastornos que incluyen la ansiedad como síntoma. Se trata de estrés fóbico, postraumático o trastorno de pánico. La ansiedad normal suele denominarse trastorno de ansiedad generalizada. Los sentimientos de ansiedad excesivamente agudos hacen que una persona se preocupe casi constantemente, además de experimentar diversos síntomas psicológicos y físicos.
Razones para el desarrollo
Las razones exactas que contribuyen al desarrollo. aumento de la ansiedad desconocido para la ciencia. Algunas personas experimentan ansiedad sin razones visibles s, para otros se convierte en una consecuencia de un trauma psicológico experimentado. Se cree que aquí también puede influir un factor genético. Así, ante la presencia de determinados genes en el cerebro, se produce un cierto desequilibrio químico, que provoca un estado de tensión mental y ansiedad.
Si tenemos en cuenta la teoría psicológica sobre las causas del trastorno de ansiedad, entonces los sentimientos de ansiedad, así como las fobias, pueden surgir inicialmente como una reacción refleja condicionada a cualquier estímulo irritante. Posteriormente, comienza a ocurrir una reacción similar en ausencia de tal estímulo. La teoría biológica sugiere que la ansiedad es una consecuencia de ciertas anomalías biológicas, p. nivel elevado producción de neurotransmisores, conductores de impulsos nerviosos en el cerebro.
El aumento de la ansiedad también puede ser consecuencia de una actividad física insuficiente y una mala nutrición. Se sabe que mantener la salud física y mental requiere un régimen correcto, vitaminas y microelementos, así como actividad física regular. Su ausencia afecta negativamente a todo cuerpo humano y puede causar trastornos de ansiedad.
Para algunas personas, la ansiedad puede estar asociada con situaciones nuevas y desconocidas. ambiente, aparentemente peligrosa, la propia experiencia de vida, en la que se produjeron acontecimientos desagradables y traumas psicológicos, así como rasgos de carácter.
Además, un estado mental como la ansiedad puede acompañar a muchas enfermedades somáticas. En primer lugar, esto incluye cualquier trastorno endocrino, incluido el desequilibrio hormonal en las mujeres durante la menopausia. Una sensación repentina de ansiedad es a veces una señal de advertencia de un ataque cardíaco y también puede indicar una caída en los niveles de azúcar en sangre. La enfermedad mental también suele ir acompañada de ansiedad. En particular, la ansiedad es uno de los síntomas de la esquizofrenia, diversas neurosis, alcoholismo, etc.
tipos
Entre los tipos existentes de trastorno de ansiedad, el trastorno de ansiedad adaptativo y generalizado se encuentra con mayor frecuencia en la práctica médica. En el primer caso, una persona experimenta una ansiedad incontrolable en combinación con otras emociones negativas al adaptarse a cualquier situación estresante. En el trastorno de ansiedad generalizada, la sensación de ansiedad persiste de forma permanente y puede dirigirse a una variedad de objetos.
Existen varios tipos de ansiedad, los más estudiados y más comunes son:
Para algunas personas, la ansiedad es un rasgo de carácter cuando siempre está presente un estado de tensión mental, independientemente de las circunstancias específicas. En otros casos, la ansiedad se convierte en una especie de medio para evitar situaciones conflictivas. Al mismo tiempo, el estrés emocional se acumula gradualmente y puede provocar la aparición de fobias.
Para otras personas, la ansiedad se convierte en la otra cara del control. Como regla general, un estado de ansiedad es típico de las personas que luchan por la perfección, tienen una mayor excitabilidad emocional, intolerancia a los errores y se preocupan por su propia salud.
Además de los distintos tipos de ansiedad, podemos distinguir sus formas principales: abierta y cerrada. Una persona experimenta ansiedad abierta de forma consciente y este estado puede ser agudo y no regulado o compensado y controlado. La ansiedad que es consciente y significativa para un individuo específico se llama "inculcada" o "cultivada". En este caso, la ansiedad actúa como una especie de regulador de la actividad humana.
El trastorno de ansiedad oculto es mucho menos común que el trastorno de ansiedad abierto. Dicha ansiedad es inconsciente en diversos grados y puede manifestarse en el comportamiento de una persona, en una calma externa excesiva, etc. En psicología, este estado a veces se denomina "calma inadecuada".
Cuadro clinico
La ansiedad, como cualquier otro estado mental, puede expresarse en varios niveles de la organización humana. Así, a nivel fisiológico, la ansiedad puede provocar los siguientes síntomas:
A nivel emocional-cognitivo, la ansiedad se manifiesta en tensión mental constante, sentimiento de impotencia e inseguridad, miedo y ansiedad, disminución de la concentración, irritabilidad e intolerancia e incapacidad para concentrarse en una tarea específica. Estas manifestaciones a menudo hacen que las personas eviten interacciones sociales, buscar motivos para no asistir a la escuela o al trabajo, etc. Como resultado, el estado de ansiedad sólo se intensifica y la autoestima del paciente también se ve afectada. Al concentrarse demasiado en sus propios defectos, una persona puede comenzar a sentir odio hacia sí misma y evitar cualquier relación interpersonal y contacto físico. La soledad y el sentimiento de “segunda clase” conducen inevitablemente a problemas en la actividad profesional.
Si consideramos las manifestaciones de ansiedad a nivel conductual, pueden consistir en caminar nervioso y sin sentido por la habitación, mecerse en una silla, golpear la mesa con los dedos, juguetear con el propio mechón de pelo o con objetos extraños. El hábito de morderse las uñas también puede ser un signo de mayor ansiedad.
En los trastornos de ansiedad de adaptación, una persona puede experimentar signos de trastorno de pánico: ataques repentinos de miedo con manifestación de síntomas somáticos (dificultad para respirar, taquicardia, etc.). En el trastorno obsesivo-compulsivo, los pensamientos e ideas obsesivos y ansiosos pasan a primer plano en el cuadro clínico, lo que obliga a la persona a repetir constantemente las mismas acciones.
Diagnóstico
El diagnóstico de ansiedad debe ser realizado por un psiquiatra calificado basándose en los síntomas del paciente, que deben observarse durante varias semanas. Por regla general, no es difícil identificar un trastorno de ansiedad, pero pueden surgir dificultades a la hora de determinar su tipo específico, ya que muchas formas tienen las mismas características. Signos clínicos, pero difieren en el tiempo y lugar de ocurrencia.
En primer lugar, ante la sospecha de un trastorno de ansiedad, un especialista presta atención a varios aspectos importantes. En primer lugar, la presencia de signos de aumento de la ansiedad, que pueden incluir alteraciones del sueño, ansiedad, fobias, etc. En segundo lugar, la duración de la actual cuadro clinico. En tercer lugar, es necesario garantizar que los síntomas presentes no representen una reacción al estrés y no estén relacionados con condiciones patologicas y daños a órganos internos y sistemas corporales.
El examen de diagnóstico en sí se lleva a cabo en varias etapas y, además de una entrevista detallada con el paciente, incluye una evaluación de su estado mental, así como examen somático. El trastorno de ansiedad debe distinguirse de la ansiedad, que a menudo acompaña a la dependencia del alcohol, ya que en este caso requiere un tratamiento completamente diferente. intervención medica. Según los resultados del examen somático, también se excluyen las enfermedades de naturaleza somática.
El sentimiento de ansiedad es una de las emociones características de cada persona. La aparición de este sentimiento aumenta el grado de nerviosismo, que se refleja en la percepción del mundo circundante. La mayoría de las personas experimentan este tipo de emociones cuando están bajo la influencia del estrés, provocado por problemas en la vida familiar o conflictos en el equipo de trabajo. El trastorno de personalidad ansiosa tiene varias diferencias específicas con respecto a la expresión normal de las emociones. En este estado, una persona está fuertemente influenciada por sus propios sentimientos, que se reflejan en su estilo de vida. Echemos un vistazo más de cerca a esta enfermedad.
La ansiedad es una emoción humana normal que cada uno de nosotros puede experimentar de vez en cuando.
Desde un punto de vista psicológico, el trastorno ansioso de la personalidad es una patología mental cuya causa está estrechamente relacionada con factores psicosociales y orgánicos. Las personas con esta enfermedad se caracterizan por características específicas como un sentimiento de miedo y ansiedad irrazonables. El poder de expresión de estas emociones es tan grande que provoca un cambio en la percepción del mundo circundante y altera la forma de vida habitual.
Según los expertos, esta enfermedad tiene una alta prevalencia. Las primeras manifestaciones clínicas de la enfermedad se observan con mayor frecuencia en la infancia. Es importante señalar que esta enfermedad afecta a ambos sexos. . A medida que envejece, los síntomas de un trastorno mental aumentan en gravedad.. Según los expertos, una especie de pico de exacerbación de los síntomas de la enfermedad se observa en personas cuya edad ha alcanzado los cuarenta años.
La Asociación Mundial de Psiquiatría publicó los resultados de estudios según los cuales el dos y medio por ciento de los habitantes de nuestro planeta padecen esta enfermedad.
La patología considerada se divide en varios tipos, cada uno de los cuales tiene manifestaciones específicas. Hablando sobre diferentes tipos enfermedades, cabe mencionar que diferentes formas de patología tienen diferentes causas. La forma generalizada de la enfermedad puede ser provocada por factores de naturaleza orgánica. En algunos casos, la causa de la enfermedad puede estar asociada a la influencia negativa de estímulos sociales. En base a esto se aplica a cada paciente. enfoque individual, lo que implica la creación de una estrategia de tratamiento teniendo en cuenta las causas de la formación y la gravedad de la patología.
Principales tipos de trastorno de ansiedad
El trastorno de personalidad ansiosa se divide en cuatro grupos condicionales, cada uno de los cuales tiene sus propias características y manifestaciones únicas. Además, los expertos consideran esta condición como una de las manifestaciones. cualidades personales persona. Echemos un vistazo más de cerca a cada grupo de trastornos:
- Trastorno generalizado- el estado de ansiedad va acompañado de un aumento gradual tension nerviosa. Cabe señalar que, por regla general, no hay motivos de preocupación. Esta forma de la enfermedad es de naturaleza orgánica. Esto sugiere que para eliminar la ansiedad, el tratamiento debe dirigirse a eliminar la causa de la enfermedad.
- forma de pánico– En esta forma de la enfermedad, el paciente a menudo experimenta ataques de pánico causados por un sentimiento de miedo infundado. Los ataques de pánico se desarrollan a un ritmo rápido. Es importante prestar atención al hecho de que es casi imposible identificar la causa de esta afección. El desarrollo de un ataque se acompaña de taquicardia, aumento de la sudoración y sensación de asfixia. Muchos pacientes están firmemente convencidos de que los ataques de pánico están asociados con ataques cardíacos o trastornos mentales.
- Vista social– Este tipo de trastorno ansioso de la personalidad se llama fobia social. Se manifiesta en forma de un aumento de la gravedad de la ansiedad y la preocupación en determinadas situaciones de la vida. Tales situaciones incluyen hablar en público o la necesidad de crear vínculos de comunicación con extraños. La causa de la ansiedad es el miedo a las críticas, lo que resulta en miedo al ridículo y a la vergüenza frente a otras personas.
- fobias– este término debe entenderse como un miedo irrazonable específico asociado con diversos objetos o situaciones. La persona puede tener miedo a la muerte, a las arañas, a los aviones o a los espacios reducidos. Es importante prestar atención al hecho de que la gravedad del miedo puede alcanzar un nivel crítico. Esto lleva a que las personas intenten por todos los medios evitar objetos o circunstancias asociadas a una fobia, incluso en detrimento de sus propios intereses.
El trastorno de ansiedad es Enfermedad seria psique, y puede tener origen tanto orgánico como psicosocial. El trastorno de personalidad ansiosa es uno de los subtipos de un patrón de comportamiento que se caracteriza como comportamiento evasivo o evitativo. En este caso, el sentimiento de ansiedad no es síntoma específico patología, sino una parte integral del carácter. El trastorno de ansiedad-depresión se observa a menudo en personas con este tipo de personalidad. La mayoría de estas personas tienen baja autoestima y una psique bastante vulnerable. Una mayor sensibilidad a las opiniones de los demás lleva al hecho de que una persona comete varias acciones sólo para obtener la aprobación.
Los pacientes cuyo patrón de conducta está dominado por una forma evitativa de ansiedad tienden al aislamiento social. Evitan diversas actividades que impliquen un contacto cercano con otras personas. Según los expertos, existen una serie de signos que pueden utilizarse para reconocer un tipo de personalidad ansiosa. Las personas con una forma de trastorno por evitación se caracterizan por un análisis constante de las acciones y palabras de los demás. Cualquier crítica hacia ellos sólo puede aumentar el sentimiento de inseguridad. En este caso, las lágrimas y la histeria pueden actuar como reacción defensiva. Las personas con este tipo de carácter se pueden describir usando palabras como “soledad”, “timidez” y “timidez”.
El principal problema de las personas con trastornos de ansiedad es la gestión de las actividades profesionales y sociales. Debido a su baja autoestima, estas personas rara vez se ponen en contacto con los demás. Su círculo social está muy aislado, ya que el deseo de aislamiento no implica hacer nuevas amistades. A pesar de este estilo de vida, estas personas sueñan con la familia, los sentimientos tiernos y el cuidado. Es importante prestar atención al hecho de que las personas con este rasgo de carácter rara vez logran el éxito profesional, porque intentan con todas sus fuerzas evitar participar en actividades sociales.
Causas de la enfermedad
Desafortunadamente, hoy en día no existen datos confiables que puedan informarnos sobre las razones del desarrollo. Desorden de personalidad. Según los científicos, un sentimiento constante de ansiedad y miedo no tiene nada que ver con rasgos de carácter o la influencia de un entorno social desfavorable. En la mayoría de los casos, la causa del desarrollo de la enfermedad es una combinación de factores negativos, entre los que cabe destacar una situación ambiental desfavorable, un sobreesfuerzo nervioso prolongado, estrés y alteraciones en el funcionamiento del cerebro.
Son los problemas asociados con la alteración de la funcionalidad de las partes del cerebro responsables de la manifestación de diversas emociones los que constituyen la causa principal de la patología. La causa de estos trastornos está estrechamente relacionada con la influencia a largo plazo del estrés. La estimulación constante del sistema nervioso conduce a la destrucción de las conexiones neuronales que transmiten información entre diferentes partes del cerebro. La investigación sobre este trastorno personal ha revelado que las personas con este trastorno presentan cambios sutiles en determinadas áreas del cerebro. Estas partes son responsables de la memoria, que se asocia con fuertes shocks emocionales.
Para las personas con cualquier tipo de trastorno de ansiedad, las emociones centrales y persistentes son la preocupación, la preocupación intensa y el miedo. Además, según los investigadores, existe una alta probabilidad. influencia negativa factores hereditarios. Además, se asigna un papel importante varios factores de carácter social (circunstancias psicotraumáticas), que pueden provocar el desarrollo de patología, en individuos con predisposición hereditaria.
Cuadro clinico
Los síntomas del trastorno de ansiedad de la personalidad varían de persona a persona y su manifestación depende de la forma de la enfermedad. Sin embargo, los expertos pudieron identificar síntomas característicos de todos los tipos de patología en cuestión. Estos síntomas incluyen:
- sentimientos de ansiedad, pánico e inquietud;
- insomnio y problemas relacionados con la calidad del sueño;
- aumento de la sudoración en las extremidades;
- taquicardia y dificultad para respirar;
- dificultad para relajarse;
- sensación de náuseas, mareos y sequedad de boca;
- aumento del tono muscular.
Medidas de diagnóstico
En la etapa inicial examen de diagnóstico, la tarea del médico es realizar diagnóstico diferencial y recopilación de datos del historial médico. Este enfoque se explica por la necesidad de excluir enfermedades somáticas. A pesar de que hoy en día no existen reglas de diagnóstico generalmente aceptadas, un médico puede utilizar varios métodos investigación de laboratorio examina al paciente a. Mediante el uso Pruebas de laboratorio, el médico tiene la oportunidad de determinar razones fisiológicas formación de trastornos de la personalidad.
En el caso de que no existan enfermedades somáticas, en el examen interviene un especialista en el campo de la psicología. Los médicos de este campo cuentan con recursos especiales que les permiten identificar la causa del desarrollo. desordenes mentales. Para ello se utilizan diversas pruebas y cuestionarios que ayudan a determinar el estado interno del paciente.
La gravedad de los síntomas y la duración de los episodios de pánico permiten realizar un diagnóstico preciso. Durante su elaboración también se tienen en cuenta los problemas para mantener las actividades de la vida normal. En esta cuestión se concede un papel importante al comportamiento del paciente y al grado de su interacción con el mundo exterior. Los datos obtenidos se analizan en detalle, tras lo cual se determina la forma específica de trastorno de ansiedad.
Diagnóstico diferencial: el único manera asequible Determine la naturaleza de la patología, ya que un aumento de la ansiedad y la aparición de miedo infundado son inherentes a muchas enfermedades mentales. La tarea del médico es excluir enfermedades como la demencia senil, la esquizofrenia y los trastornos depresivos. La ansiedad es síntoma característico narcótico y adicción al alcohol. Además, una condición similar se manifiesta en enfermedades como el feocromocitoma y la tirotoxicosis.
Un trastorno de ansiedad generalmente se manifiesta en la niñez, la adolescencia o la edad adulta temprana. Métodos de tratamiento
En las últimas décadas, la medicina ha logrado avances significativos en el tratamiento de enfermedades mentales graves, incluidos los trastornos de personalidad ansiosos. A pesar de ello, no existe una estrategia única para tratar la enfermedad. La estrategia de tratamiento se determina en función de la forma de la enfermedad, la gravedad de los síntomas y características individuales la psique del paciente.
El tratamiento para el trastorno de ansiedad implica Un enfoque complejo, que incluye el uso de medicamentos y corrección psicoterapéutica. El tratamiento farmacológico incluye fármacos del grupo de los antidepresivos y sedantes potentes. Una de las principales etapas de la terapia es el estudio de la reacción emocional del paciente ante patología mental. La tarea de un psicólogo es resolver los conflictos internos, así como crear una estrategia de comportamiento basada en la naturaleza de la enfermedad.
La psicoterapia cognitivo-conductual implica enseñar al paciente formas de cambiar su propio pensamiento y comportamiento. Esto significa que el paciente debe aprender a reaccionar de manera diferente ante determinadas circunstancias de la vida.
Con fines de prevención, los médicos recomiendan llevar una dieta saludable y seguir una rutina diaria clara. Actividad física y largas caminatas aire fresco ayudar a deshacerse de los problemas que interfieren con la calidad del sueño. La principal tarea del paciente es aprender técnicas de relajación y eliminar la excitación nerviosa. Para ello se utilizan diversos autoentrenamientos de relajación.
Ansiedad forma parte integral de nuestra vida. Casi todos lo experimentamos de vez en cuando. La ansiedad suele ocurrir como una reacción situacional temporal al estrés. La vida cotidiana. Podemos asumir la presencia de un trastorno de ansiedad en los casos en que la ansiedad se vuelve tan fuerte que priva a la persona de la capacidad de llevar una vida y actividades normales.
Trastorno de ansiedad es enfermedad separada con síntomas peculiares. Los dos trastornos de ansiedad más comunes son el trastorno del estado de ánimo adaptativo y el trastorno de ansiedad generalizada. En el trastorno adaptativo, la ansiedad excesiva u otras reacciones emocionales se desarrollan junto con la dificultad para adaptarse a una situación estresante específica. En el trastorno de ansiedad generalizada, la ansiedad excesiva persiste constantemente y se dirige a una variedad de circunstancias de la vida. La preocupación excesiva, la tensión y el miedo que experimentan las personas con trastornos de ansiedad también pueden ir acompañados de dolencias físicas como " estómago nervioso", dificultad para respirar y taquicardia. Muchas personas, además de los trastornos de ansiedad, padecen trastornos depresivos.
Qué desencadena/causas del trastorno de ansiedad:
Hay muchos aspectos psicológicos y teorías biológicas que explican las causas de los trastornos de ansiedad.
Teorías psicológicas. Teoría psicoanalítica considera la ansiedad como una señal del surgimiento de una necesidad o impulso (agresivo o sexual) inaceptable y prohibido, que incita al individuo a impedir inconscientemente su expresión. Los síntomas de ansiedad se consideran una contención (“represión”) incompleta de una necesidad inaceptable.
Desde el punto de vista del conductismo, la ansiedad y, en particular, las fobias surgen inicialmente como una reacción refleja condicionada ante estímulos dolorosos o aterradores. En el futuro, puede ocurrir una reacción alarmante sin estímulo.
Más recientemente, la psicología cognitiva ha enfatizado los patrones mentales erróneos y distorsionados que preceden a la aparición de los síntomas de ansiedad. Por ejemplo, un paciente con trastorno de pánico puede reaccionar de forma exagerada a las sensaciones corporales normales (como aturdimiento o palpitaciones), lo que provoca un aumento del miedo y la ansiedad que conducen a un ataque de pánico.
Teorías biológicas consideran los trastornos de ansiedad como consecuencia de anomalías biológicas, vinculándolos, en particular, con un aumento notable en la producción de neurotransmisores.
El llamado. puede ser responsable de muchos síntomas de ansiedad. locus coeruleus ubicado en el tronco del encéfalo. La estimulación eléctrica de esta zona provoca un miedo y una ansiedad notables. Fármacos como la yohimbina, que aumentan la actividad del locus coeruleus, aumentan la ansiedad y los fármacos que reducen su actividad (benzodiazepinas, clonidina y propranolol) tienen un efecto ansiolítico.
Muchos pacientes con trastorno de pánico son extremadamente sensibles a aumentos sutiles del dióxido de carbono en el aire.
Según la taxonomía doméstica tradicional, los trastornos de ansiedad pertenecen al grupo de los trastornos neuróticos (funcionales) (neurosis), es decir. a estados dolorosos de origen psicógeno, caracterizados por la parcialidad y egodistonía de diversas manifestaciones clínicas, la conciencia de la enfermedad y la ausencia de cambios en la autoconciencia del individuo.
Síntomas del trastorno de ansiedad:
Según la CIE-10, los trastornos de ansiedad se dividen en:
Trastornos de ansiedad y fobias.(los llamados otros trastornos de ansiedad, que incluyen):
- trastorno de pánico;
- trastorno de ansiedad generalizada;
- trastorno mixto de ansiedad-depresión;
- trastornos obsesivo-compulsivos;
- reacciones al estrés severo.
Trastornos de adaptación ansiosos y fóbicos:
- postraumático trastorno de estrés;
- trastorno de pánico;
- .
Trastorno de pánico. El síntoma principal del trastorno de pánico son los ataques de pánico recurrentes, es decir. aparición repentina de miedo y malestar asociado a síntomas como dificultad para respirar, palpitaciones, mareos, asfixia, dolor en el pecho, temblores, aumento de la sudoración y miedo a morir o volverse loco. Normalmente estos ataques duran de 5 a 20 minutos. Los pacientes a menudo creen erróneamente que están sufriendo un ataque cardíaco.
Después de sufrir varios ataques de este tipo, muchos comienzan a experimentar un miedo intenso al siguiente, que podría ocurrir en un lugar del que no pueden escapar o donde no pueden obtener ayuda: en un túnel, en medio de una fila en un cine, en un puente o en un ascensor lleno de gente. Comienzan a evitar todas estas situaciones y recorren esos lugares a grandes distancias, limitando en ocasiones su estancia en casa o negándose a salir sin un acompañante de confianza. Este fenómeno se conoce como “agorafobia”, que literalmente significa “miedo a los mercados” en griego.
Algunos pacientes se liberan espontáneamente del trastorno de pánico, otros experimentan recaídas durante muchos años después del primer ataque y, finalmente, hay quienes se quedan adictos a la televisión durante muchos años.
Caracteristica principal trastorno de ansiedad generalizada(F41.1 según CIE-10) es ansiedad que es de naturaleza generalizada y persistente, no se limita a ninguna circunstancia ambiental específica y ni siquiera surge con una preferencia clara en estas circunstancias (es decir, no está fijada). .
Para hacer un diagnóstico, los síntomas primarios de ansiedad deben estar presentes en el paciente durante al menos varias semanas. La mayoría de las veces sirven en esta capacidad:
1. Miedos (preocupaciones por fracasos futuros, sentimientos de excitación, dificultad para concentrarse, etc.);
2. Tensión motora (inquietud, dolores de cabeza tensionales, temblores, incapacidad para relajarse);
3. Hiperactividad autonómica (sudoración, taquicardia o taquipnea, malestar epigástrico, mareos, sequedad de boca, etc.).
Categoría F41.2 ( Trastorno mixto de ansiedad y depresión.) se utiliza en los casos en los que el paciente tiene síntomas tanto de ansiedad como de depresión, pero ni uno ni el otro individualmente son claramente dominantes o lo suficientemente graves como para determinar un diagnóstico.
Como es fácil ver, los criterios diagnósticos para estas enfermedades son menos claros que, por ejemplo, el trastorno de pánico y se basan más bien en el principio de exclusión. Los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada tienen las características de ansiedad difusa, generalizada y difusa de intensidad moderada o baja, que se caracteriza por una ansiedad vaga y constante en el tiempo. Ésta es su principal diferencia con el trastorno de pánico, en el que se producen paroxismos de afecto ansioso de excesiva intensidad.
Esta versión del estado de ansiedad se llama “ansiedad flotante”; La ansiedad vaga se expresa en un estado de tensión interna, temor a la desgracia y la amenaza, que a menudo son provocados por conflictos menores reales y situaciones frustrantes. Al mismo tiempo, en el sistema de coordenadas personales del paciente, estas situaciones se convierten en enormes problemas y parecen insolubles. La ansiedad suele ir acompañada de una mayor agresividad. La tensión interna constante conduce a alteraciones en la actividad del sistema endocrino autónomo, que está en constante excitación y disposición para luchar y huir, lo que, a su vez (según el principio de un círculo vicioso), aumenta el estado de tensión interna. Lo mismo se aplica al sistema musculoesquelético: la tensión muscular aumenta gradualmente y los reflejos tendinosos aumentan, lo que subyace a la sensación de fatiga y mialgia.
Según la mayoría de los investigadores, el trastorno de ansiedad generalizada no representa una única categoría diagnóstica, sino que refleja un fenómeno de ansiedad específico que se presenta con diferentes diagnósticos. Así, en algunas de sus manifestaciones fenomenológicas se acerca a la ansiedad de anticipación característica del trastorno de pánico. Al mismo tiempo, a diferencia de estas últimas, las reacciones de ansiedad generalizada se caracterizan por una menor participación de manifestaciones vegetativas, una aparición más temprana y gradual de la enfermedad y un pronóstico más favorable. En este caso, los síntomas de ansiedad son de naturaleza tónica y no clónica, como ocurre en el pánico. También hay que tener en cuenta que algunos pacientes con trastorno de pánico pueden desarrollar posteriormente un trastorno de ansiedad generalizada y viceversa.
Fobia social- Se trata de un miedo excesivo a experimentar humillación o vergüenza delante de otras personas, haciendo que el paciente evite situaciones como hablar en público, tener que escribir algo delante de la gente, comer en restaurantes o utilizar baños públicos. Si el miedo a un tipo de situación suele estar asociado con restricciones moderadas en la vida, entonces los miedos múltiples a menudo conducen a agorafobia y restricciones severas.
fobia simple- Este es un miedo fuerte y constante a un objeto o situación específica, por ejemplo, miedo a las serpientes, la sangre, los ascensores, volar en avión, las alturas, los perros. El miedo no lo provoca el objeto en sí, sino las consecuencias de encontrarlo o de encontrarse en una situación determinada. Al encontrarse con un objeto o situación de este tipo, surgen síntomas de intensa ansiedad: terror, temblores, sudoración, palpitaciones.
Trastorno obsesivo compulsivo Incluye obsesiones, a menudo combinadas con compulsividad. Las obsesiones son ideas, pensamientos o impulsos que persiguen a una persona de manera persistente y persistente y se perciben como sin sentido y desagradables, como pensamientos blasfemos, pensamientos sobre asesinato o pensamientos sobre sexo. La persona reconoce que estas obsesiones vienen de dentro (a diferencia de las alucinaciones que parecen venir de fuera) y trata sin éxito de ignorarlas o reprimirlas. La compulsividad es un comportamiento repetitivo, intencional y dirigido a objetivos que se produce como reacción a compulsiones con el fin de neutralizar o prevenir el malestar psicológico. Cabe destacar que este comportamiento es siempre irrazonable e inmoderado.
Uno de los tipos más comunes de trastorno obsesivo-compulsivo implica pensamientos sobre la suciedad y la contaminación, lo que lleva a lavarse compulsivamente y evitar objetos "contaminantes". Quienes padecen esta afección pueden pasar muchas horas al día lavándose y duchándose. Otra variedad es el conteo patológico y el control compulsivo, como comprobar repetidamente que el gas está cortado o regresar a la misma calle para asegurarse de que nadie ha sido atropellado. El comportamiento compulsivo se diferencia de los excesos en la bebida o la comida, el juego o el aumento de la sexualidad en que las verdaderas compulsiones siempre son desagradables para el propio paciente.
Estrés post traumático– una enfermedad mental que se produce como resultado de un shock severo o eventos físicamente traumáticos, como una guerra, un campo de concentración, palizas severas, una violación o un accidente automovilístico. Rasgos característicos sirven como trauma reexperimentado, entumecimiento mental y mayor excitabilidad. Volver a experimentar un trauma implica recuerdos y pesadillas recurrentes. El entumecimiento mental se expresa en alejamiento de las actividades sociales, pérdida de interés en las actividades diarias y disminución de la capacidad de experimentar emociones. La excitación excesiva provoca dificultad para conciliar el sueño, pesadillas y un mayor miedo.
Durante el curso de los trastornos causados estrés post traumático, se pueden distinguir tres etapas. La primera es una reacción al trauma, expresada en ansiedad extrema y concentración total en lo sucedido. Después de aproximadamente un mes, pueden aparecer sentimientos de impotencia, disminución de la emocionalidad y pesadillas. En la tercera etapa, se produce la desmoralización y la pérdida de ánimo.
Las personas con trastorno de personalidad ansiosa están demasiado preocupadas por sus defectos y establecen relaciones con los demás sólo si confían en que no serán rechazadas.
La pérdida y el rechazo son tan dolorosos que estas personas eligen estar solas en lugar de correr riesgos y conectarse con la gente.
- Hipersensibilidad a la crítica o al rechazo.
- Autoaislamiento de la sociedad.
- Grado extremo de timidez en situaciones sociales, aunque existe un fuerte deseo de relaciones cercanas.
- Evitación de relaciones interpersonales.
- Aversión al contacto físico.
- Sentimientos de inferioridad.
- Autoestima extremadamente baja.
Autodesprecio.
- Desconfianza hacia otras personas.
- Grado extremo de modestia/timidez.
- Evitación de relaciones íntimas.
- Es fácil sentirse avergonzado/tímido.
- Autocrítica de sus problemas en las relaciones con otras personas.
- Problemas en las actividades profesionales.
- Sensación de soledad.
- Sentimiento de “segunda categoría” en relación con otras personas.
- Dependencia mental o química.
Diagnóstico del trastorno de ansiedad:
Diagnóstico de ansiedad diagnosticado exclusivamente por un psiquiatra. Para hacer un diagnóstico, los síntomas primarios de ansiedad deben estar presentes en el paciente durante al menos varias semanas.
Diagnosticar un trastorno de ansiedad es sencillo en la mayoría de los casos. Las principales dificultades diagnósticas surgen a la hora de determinar un tipo concreto de trastorno de ansiedad, ya que tienen síntomas generales y difieren principalmente en el momento y lugar de su aparición. Se utilizan ampliamente para diagnosticar trastornos de ansiedad. pruebas psicologicas: Spielberger-Hanin, escala de ansiedad y depresión hospitalaria, escala de ansiedad personal y otras.
Si sospecha que tiene un trastorno de ansiedad, hay varias cosas que debe evaluar:
La presencia de síntomas de aumento de la ansiedad (sentimientos de ansiedad, miedos, alteraciones del sueño y de la regulación autonómica, etc.);
Duración de los síntomas (en los trastornos de ansiedad, los síntomas persisten durante varias semanas o más);
Los síntomas existentes no son una reacción normal al estrés (la persona no se encuentra en una zona de guerra, nada lo amenaza a él ni a sus seres queridos);
Los síntomas existentes no están asociados con enfermedades de los órganos internos (por ejemplo, un ataque de pánico tiene mucho en común con un ataque de angina, por lo tanto, si hay síntomas vegetativos pronunciados, es necesario un examen médico). práctica general) y no son secundarios a trastornos mentales;
Condiciones en las que aparecen los síntomas (ansiedad persistente en el trastorno de ansiedad generalizada; ataques que no están claramente relacionados con condiciones en el trastorno de pánico; ataques asociados con un objeto específico en fobias simples, o que ocurren en situaciones específicas en la agorafobia y la fobia social).
Tratamiento para el trastorno de ansiedad:
Los trastornos de ansiedad pueden tratarse eficazmente persuasión racional, drogas o ambas. La psicoterapia de apoyo puede ayudar a una persona a comprender los factores psicológicos que provocan los trastornos de ansiedad y también enseñarle a afrontarlos gradualmente. Los síntomas de ansiedad a veces se reducen mediante la relajación, la biorretroalimentación y la meditación. Existen varios tipos de medicamentos que pueden ayudar a algunos pacientes a aliviar síntomas angustiantes como inquietud excesiva, tensión muscular o incapacidad para dormir. Tomar estos medicamentos es seguro y eficaz siempre que siga las indicaciones de su médico. Al mismo tiempo, se debe evitar beber alcohol, cafeína y fumar cigarrillos, que pueden aumentar la ansiedad. Si está tomando medicamentos para un trastorno de ansiedad, consulte primero a su médico antes de beber alcohol o tomar cualquier otro medicamento. No todos los métodos y regímenes de tratamiento son igualmente adecuados para todos los pacientes. Usted y su médico deben decidir juntos qué combinación de tratamientos es mejor para usted.
A la hora de decidir la necesidad de tratamiento hay que tener en cuenta que en la mayoría de los casos el trastorno de ansiedad no desaparece por sí solo, sino que se transforma en enfermedades crónicasórganos internos, depresión o toma una forma generalizada severa. Úlcera péptica estómago, enfermedad hipertónica, el síndrome del intestino irritable y muchas otras enfermedades suelen ser el resultado de un trastorno de ansiedad avanzado.
La base del tratamiento de los trastornos de ansiedad es la psicoterapia. Le permite identificar la verdadera causa del desarrollo de un trastorno de ansiedad, enseñarle a una persona formas de relajarse y controlar su propia condición. Técnicas especiales pueden reducir la sensibilidad a los factores provocadores. La eficacia del tratamiento depende en gran medida del deseo del paciente de corregir la situación y del tiempo transcurrido desde la aparición de los síntomas hasta el inicio de la terapia.
Tratamiento farmacológico de los trastornos de ansiedad. Incluye el uso de antidepresivos, tranquilizantes y bloqueadores adrenérgicos.
Bloqueadores beta Se utiliza para aliviar los síntomas vegetativos (palpitaciones, aumento de la presión arterial).
Tranquilizantes reducir la gravedad de la ansiedad, el miedo, ayudar a normalizar el sueño y aliviar la tensión muscular. La desventaja de los tranquilizantes es su capacidad de provocar adicción, dependencia y síndrome de abstinencia, por lo que se prescriben sólo para indicaciones estrictas y durante un período breve. Es inaceptable beber alcohol durante el tratamiento con tranquilizantes; puede producirse un paro respiratorio. Los tranquilizantes se deben tomar con precaución cuando se realizan trabajos que requieren mayor atención y concentración: conductores, despachadores, etc.
En la mayoría de los casos, en el tratamiento de los trastornos de ansiedad, se da preferencia a antidepresivos, que pueden prescribirse durante un tratamiento prolongado, ya que no provocan adicción ni dependencia.
Una característica de los fármacos es el desarrollo gradual del efecto (durante varios días e incluso semanas), asociado a su mecanismo de acción. Un resultado importante del tratamiento es la reducción de la ansiedad. Además, los antidepresivos aumentan el umbral de sensibilidad al dolor (utilizado para enfermedades crónicas). síndromes de dolor), ayudan a aliviar los trastornos autonómicos.
¿A qué médicos debe contactar si tiene un trastorno de ansiedad?
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¿Tú? Es necesario tener mucho cuidado con su salud en general. La gente no presta suficiente atención. síntomas de enfermedades y no se dan cuenta de que estas enfermedades pueden poner en peligro la vida. Hay muchas enfermedades que al principio no se manifiestan en nuestro organismo, pero al final resulta que, lamentablemente, ya es demasiado tarde para tratarlas. Cada enfermedad tiene sus propios síntomas específicos, característicos. manifestaciones externas- así llamado síntomas de la enfermedad. Identificar los síntomas es el primer paso para diagnosticar enfermedades en general. Para ello, basta con hacerlo varias veces al año. ser examinado por un medico no sólo para prevenir terrible enfermedad, pero también para mantener un espíritu sano en el cuerpo y el organismo en su conjunto.
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| Desorden delirante |
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| Trastorno obsesivo compulsivo |
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| Reacción aguda al estrés. |
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| Trastorno de pánico |
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¿Qué es un trastorno de ansiedad? Ésta es una pregunta que muchos se hacen a menudo. Miremos más de cerca. El sentimiento de ansiedad y miedo no sólo causa sufrimiento humano, sino que también tiene un fuerte significado adaptativo. El miedo nos ayuda a protegernos de situaciones de emergencia y la ansiedad nos permite estar completamente preparados en caso de percibir una amenaza. Sentirse ansioso se considera una emoción normal. Todo el mundo ha experimentado esto en algún momento. Sin embargo, si la ansiedad se vuelve constante y causa estrés, afectando a todos los aspectos de la vida de una persona, lo más probable es que estemos hablando de trastorno mental.
El trastorno de ansiedad según la CIE tiene el código F41. Representa inquietud y ansiedad sin motivo aparente. Estas emociones no son consecuencia de los acontecimientos que ocurren a su alrededor y son causadas por un fuerte estrés psicoemocional.
Causas de los trastornos de ansiedad
¿Qué dicen los médicos sobre los factores que contribuyen al desarrollo de la patología? ¿Por qué aparecen tales violaciones? Desafortunadamente, todavía no ha sido posible establecer la causa exacta del desarrollo del trastorno de personalidad ansioso. Sin embargo, esta condición no es, como otros tipos. problemas mentales, consecuencia de debilidad de la fuerza de voluntad, mala educación, defecto de carácter, etc. Las investigaciones sobre los trastornos de ansiedad continúan en la actualidad. Los científicos han descubierto que los siguientes factores contribuyen al desarrollo de la enfermedad:
- Cambios que ocurren en el cerebro.
- Influencia factor medioambiental sobre el cuerpo humano.
- Fallo en el funcionamiento de las conexiones interneuronales implicadas en la aparición de las emociones.
- Estrés prolongado. Puede interrumpir la transmisión de información entre partes del cerebro.
- Enfermedades en las estructuras cerebrales responsables de las emociones y la memoria.
- Predisposición genética a este tipo de trastorno.
- Trauma psicológico, situaciones estresantes y otros shocks emocionales del pasado.
Provocando enfermedades
Los científicos también identifican una serie de enfermedades que pueden influir en el desarrollo del trastorno de ansiedad:
- Prolapso la válvula mitral. Ocurre cuando una de las válvulas del corazón no cierra correctamente.
- Hipertiroidismo. Caracterizado por aumento de actividad glándulas.
- Hipoglucemia, que se caracteriza por una disminución de los niveles de azúcar en sangre.
- Abuso o dependencia de estimulantes mentales como narcóticos, anfetaminas, cafeína, etc.
- Otra manifestación del trastorno de ansiedad son los ataques de pánico, que también pueden ocurrir en el contexto de determinadas enfermedades y por motivos físicos.
Síntomas
Los signos de un trastorno de ansiedad varían según el tipo de enfermedad. El contacto inmediato con un especialista requiere la presencia de al menos uno de los siguientes síntomas:
- Sentimientos de ansiedad, pánico y miedo que ocurren regularmente y sin motivo alguno.
- Desorden del sueño.
- Manos y pies sudorosos y fríos.
- Dificultad para respirar, dificultad para respirar.
- Sensación de boca seca.
- Hormigueo y entumecimiento en las extremidades.
- Náuseas constantes.
- Mareo.
- Aumento del tono muscular.
- Aumento del ritmo cardíaco y sensación de presión en el pecho.
- Respiración rápida.
- Disminución de la agudeza visual.
- Dolor de cabeza bilateral.
- Diarrea y distensión abdominal.
- Dificultad para tragar.
Cualquier manifestación trastorno mental van invariablemente acompañados de un sentimiento de ansiedad y pensamientos negativos obsesivos que distorsionan la aceptación de la realidad por parte de la persona.
Estructura
La estructura de un trastorno de ansiedad es heterogénea y está formada por varios componentes, entre ellos la conciencia, el comportamiento y la fisiología. El trastorno afecta el comportamiento, el rendimiento y puede causar insomnio y tartamudez, así como comportamiento estereotipado e hiperactividad.
Sobre síntomas fisiológicos trastorno de ansiedad, a menudo se perciben como peligrosos para la vida y la salud humana, ya que los pacientes ven la vida en blanco y negro, sin medios tonos. Suelen inventar hechos inexistentes, confundiendo un dolor de cabeza con un tumor cerebral, un dolor de pecho con un ataque cardíaco y una respiración acelerada con una señal de muerte inminente.
Tipos de trastornos de ansiedad
Para prescribir una terapia adecuada, es necesario determinar el tipo de enfermedad. La ciencia médica identifica varias variantes del trastorno de personalidad ansiosa:
1. Fobias. Representan temores que no guardan proporción con la magnitud real de la amenaza. Caracterizado por un estado de pánico cuando se ve atrapado en ciertas situaciones. Es bastante difícil controlar las fobias, incluso si el paciente quiere deshacerse de ellas. Las fobias más comunes asociadas con el trastorno de ansiedad-fóbica son las fobias sociales y específicas. Estos últimos se caracterizan por un sentimiento de miedo ante un objeto o fenómeno específico. Hay algunos tipos comunes de fobias, por ejemplo, a los animales, a los fenómenos naturales, a situaciones específicas, etc. Algo menos comunes son el miedo a las lesiones, a las inyecciones, a ver sangre, etc. Las llamadas fobias sociales experimentan miedo a la evaluación negativa de otra gente. Una persona así piensa constantemente que parece estúpida y tiene miedo de decir algo en público. Como regla general, pierden conexiones sociales. Esto también puede considerarse un síntoma de trastorno de ansiedad generalizada.
2. Trastorno de estrés postraumático. Esta es la reacción de una persona ante determinadas situaciones que sucedieron en el pasado, a las que fue difícil resistirse. Una situación similar podría ser la muerte de un ser querido, una lesión grave u otras circunstancias trágicas. Un paciente con tal trastorno está constantemente bajo el yugo de recuerdos intrusivos. A veces esto resulta en pesadillas, alucinaciones, delirios y revivir lo sucedido. Estas personas se caracterizan por una sobreexcitación emocional, alteraciones del sueño, problemas de concentración, sensibilidad y tendencia a ataques de ira sin causa.
3. Trastorno de ansiedad por estrés agudo. Sus síntomas son similares a otros tipos. La razón de su desarrollo suele ser una situación que traumatiza la psique del paciente. Sin embargo, existen una serie de diferencias significativas de este trastorno con postraumático. Un trastorno agudo provocado por el estrés se caracteriza por una ausencia de atención a los acontecimientos actuales, la persona percibe la situación como algo irreal, piensa que está soñando, incluso propio cuerpo se vuelve un extraño para él. Un estado así puede transformarse posteriormente en el llamado
4. Como su nombre lo indica, las bases de este tipo son: Estas últimas ocurren inesperadamente y rápidamente llevan al paciente a un estado de miedo. El trastorno de ansiedad-pánico puede durar desde varios minutos hasta una hora. Los ataques de pánico se caracterizan por síntomas como mareos, dificultad para respirar, desmayos, temblores, aumento del ritmo cardíaco, náuseas e indigestión, entumecimiento en las extremidades, escalofríos y fiebre, opresión y dolor en el pecho, pérdida de control sobre la situación y miedo. de la muerte.
5. Trastorno de ansiedad generalizada. Diferente de los ataques de pánico forma crónica fuga. La duración de esta condición puede ser de hasta varios meses. Los síntomas característicos de este tipo de trastorno de ansiedad son: incapacidad para relajarse, concentrarse, fatiga, sensación constante de miedo, irritación y tensión, miedo a hacer algo mal, proceso difícil de tomar cualquier decisión. La confianza en sí mismo y la autoestima del paciente se reducen significativamente. Estos pacientes dependen de las opiniones de otras personas, experimentan un sentimiento de inferioridad y también están convencidos de la imposibilidad de lograr cambios para mejorar.
6. Trastorno obsesivo compulsivo. El principal rasgo característico de esta forma de trastorno de ansiedad son las ideas y pensamientos repetitivos, no deseados e inconsistentes, además de incontrolables. Surgen en la mente del paciente y es bastante difícil deshacerse de ellos. Los síntomas más comunes son trastornos compulsivos relacionados con los gérmenes y la suciedad, el miedo a las enfermedades o infección infecciosa. Debido a tales obsesiones, aparecen muchos rituales y hábitos en la vida del paciente, por ejemplo, el lavado constante de manos con jabón, la limpieza constante del apartamento o la oración las 24 horas. Estos rituales son una reacción a la aparición de ideas obsesivas; su objetivo principal es proteger contra la ansiedad. La mayoría de los pacientes diagnosticados con trastorno obsesivo-compulsivo también padecen estados depresivos.
Diagnóstico
como identificar trastorno de ansiedad-fóbica¿Y otros tipos de esta patología? La ansiedad se diagnostica de forma muy sencilla. Cada uno de nosotros se encuentra al menos una vez en la vida con un fenómeno similar. La condición va acompañada de una sensación de problemas o amenazas inminentes. En la gran mayoría de los casos, no dura mucho y desaparece por sí solo una vez que se aclaran todas las circunstancias. Es muy importante poder distinguir entre reacciones normales ante los acontecimientos y signos patologicos.
Grupos de características
Convencionalmente, todos los signos característicos de un trastorno de ansiedad se pueden dividir en varios grupos:
1. Sensación de tensión y ansiedad. Esto significa una preocupación constante por cualquier situación o por la ausencia de una razón para tal estado. Como regla general, la intensidad de la experiencia no guarda proporción alguna con la magnitud del problema. Es imposible obtener satisfacción de la situación bajo ninguna circunstancia. Una persona está constantemente en un estado de reflexión, preocupándose por problemas y algunas pequeñas cosas. De hecho, una persona está en constante anticipación de noticias negativas, por lo que no puede relajarse ni por un minuto. Los propios pacientes describen este tipo de ansiedad como deliberadamente ilógica, pero no son capaces de afrontarlo por sí solos.
2. Alteración del sueño. La relajación no se produce ni siquiera por la noche, ya que los síntomas anteriores no desaparecen. A una persona le resulta difícil conciliar el sueño; esto a menudo requiere no sólo un gran esfuerzo, sino también apoyo farmacológico. El sueño es superficial e intermitente. Por la mañana hay sensación de debilidad y fatiga. Durante el día aparece agotamiento, pérdida de fuerzas y fatiga. La alteración del sueño desgasta el cuerpo en su conjunto, reduciendo la calidad del bienestar y la salud general desde un punto de vista somático.
3. Síntomas autonómicos Trastorno ansioso-depresivo. Un cambio en el equilibrio de ciertas hormonas puede provocar una reacción no solo en la psique humana. Muy a menudo se producen alteraciones en la actividad del sistema autónomo. Un estado de ansiedad suele provocar síntomas como dificultad para respirar, aumento de la sudoración, dificultad para respirar, etc. Además, con bastante frecuencia aparecen síntomas dispépticos, por ejemplo náuseas y vómitos, dolor en la zona. tracto gastrointestinal, estreñimiento y diarrea. También es posible experimentar dolores de cabeza que son casi imposibles de eliminar con analgésicos estándar. Otro síntoma característico es el dolor en la zona del corazón, sensación de que el órgano no funciona correctamente.
Criterios de diagnóstico
Para realizar un diagnóstico certero es necesario observar al paciente, realizando un seguimiento de todos los criterios que se enumeran a continuación, durante varios meses. No es posible eliminarlos con los métodos habituales; estos signos son permanentes y ocurren en cualquier situación cotidiana. La CIE-10 identifica los siguientes criterios de diagnóstico:
1. Miedo persistente. Debido a la anticipación de fracasos futuros, una persona no puede trabajar y concentrarse, así como descansar y relajarse. La sensación de excitación se vuelve tan abrumadora que el paciente ya no puede percibir otras experiencias, emociones y sentimientos importantes. La ansiedad comienza a dominar la mente humana.
2. Voltaje. La inquietud constante surge como un deseo de hacer algo con una ansiedad persistente. Al mismo tiempo, la persona intenta descubrir la verdadera causa de su enfermedad y no puede quedarse quieta.
3. Los signos autónomos también son muy importantes en el diagnóstico de la ansiedad. Los síntomas más habituales en este caso son mareos, aumento de la sudoración y sensación de sequedad en la boca.
Tratamiento
La psicología moderna está en constante búsqueda de nuevos y más métodos efectivos tratamiento de los trastornos de ansiedad. En este proceso también ayudan diversas técnicas de respiración, yoga y terapias de relajación. Algunos pacientes logran superar la enfermedad por sí solos, sin el uso de métodos conservadores tratamiento. Los métodos más eficaces y reconocidos por los psicólogos para tratar los trastornos de ansiedad son los siguientes:
Autoayuda. Esto es lo primero que puede hacer una persona si se le diagnostica un trastorno de ansiedad. Para hacer esto, debe trabajar en usted mismo y aprender a mantener bajo control las manifestaciones fisiológicas de la ansiedad. Esto se puede hacer realizando ejercicios especiales de respiración o complejos de relajación muscular. Estas técnicas ayudan a normalizar el sueño, aliviar la ansiedad y reducir el dolor en los músculos tensos. Los ejercicios deben realizarse con regularidad y durante bastante tiempo. período largo. La respiración profunda y uniforme también puede ayudar a aliviar un ataque de pánico. Sin embargo, no debes permitir la hiperventilación. ¿Qué más se utiliza para tratar el trastorno de ansiedad?
Trabajar con un psiquiatra. También es manera efectiva deshacerse del trastorno de ansiedad. Muy a menudo, esta condición se transforma en imágenes, pensamientos y fantasías negativos, que pueden ser difíciles de excluir. El terapeuta ayuda al paciente a cambiar estos pensamientos hacia una dirección más positiva. Toda la esencia de la psicoterapia para los trastornos de ansiedad se reduce a enseñar al paciente una forma más positiva de pensar y sentir, una percepción realista de la realidad circundante. Existe el llamado método de habituación. Se basa en los repetidos encuentros del paciente con los objetos de sus miedos y ansiedades. Así es como se tratan con mayor frecuencia las fobias específicas. Los síntomas y el tratamiento de los trastornos de ansiedad suelen estar interrelacionados.
Tratamiento farmacológico. Esta técnica se utiliza sólo en los casos más graves. La terapia no debe limitarse únicamente a tomar medicamentos. Además, no debe tomar medicamentos mientras base permanente, ya que puede resultar adictivo. Están destinados únicamente a aliviar los síntomas. Muy a menudo, para el tratamiento de los trastornos de ansiedad se prescriben medicamentos de la categoría de antidepresivos: maprotilina, sertralina, trazodona, etc. Se toman en un ciclo y comienzan a actuar unas semanas después del inicio del tratamiento. Además, también se utilizan fármacos relacionados con las benzodiazepinas: “Diazepam”, “Noosepam”, “Lorazepam”, etc. Estos fármacos tienen un efecto calmante que se produce aproximadamente 15 minutos después de la administración. Proporcionan un alivio bueno y rápido de un ataque de pánico. Sin embargo, el lado negativo de estas drogas es que rápidamente se vuelven adictivas y dependientes. El tratamiento para el trastorno de ansiedad generalizada puede ser prolongado.
Fitoterapia. Hay una serie de hierbas que pueden aliviar la ansiedad y tener un efecto relajante y calmante en el cuerpo. Estas hierbas incluyen, por ejemplo, la conocida menta. La paja de avena tiene propiedades antidepresivas, protegiendo el sistema nervioso de una sobrecarga excesiva. La manzanilla, la tila, la lavanda, la melisa y la pasiflora también ayudan a afrontar la ansiedad y los síntomas que la acompañan, como dolores de cabeza, malestar estomacal, etc. Los conos de lúpulo ayudarán a aliviar la irritabilidad y la excitabilidad nerviosa excesiva.
