con la edad en Cuerpo de mujer Los cambios hormonales que ocurren naturalmente ocurren. Pero muchas mujeres tienen miedo de la menopausia, porque existe la opinión de que la menopausia es siempre malestar, sofocos, pérdida de emociones por relaciones íntimas. ¿Es tan? O periodo menopáusico– ¿Es esta sólo la siguiente etapa en la vida y el desarrollo de una mujer? Qué es la menopausia en una mujer, cuándo ocurre y cómo se manifiesta, qué tratamiento está indicado durante la menopausia, lee a continuación.
¿Qué es la menopausia en las mujeres?
La menopausia es estado natural mujeres al llegar a cierta edad. Cada mujer tiene una determinada reserva de óvulos formada en los ovarios. Los ovarios producen hormonas femeninas: estrógeno y progesterona, que regulan la función reproductiva femenina y, como resultado, la ovulación y la menstruación ocurren cíclicamente todos los meses. Cuando se agota el suministro de óvulos, la menstruación se detiene, la producción de hormonas disminuye significativamente y llega la menopausia.
Síntomas
Una mujer debe conocer información sobre cómo se manifiesta la menopausia, qué son los sofocos. Es importante poder deshacerse de los sofocos rápidamente para no sentir molestias en público, en la oficina, etc. Como regla general, se manifiestan en una sensación de calor inesperado, que dura varios minutos y es reemplazada por una sensación de sudor frío que aparece en el cuerpo de la mujer; esta es una reacción; sistema nervioso para reducir la producción de hormonas. Lavarse la cara ayuda a aliviar los sofocos agua fría, si esto no ayuda, es necesario buscar un medicamento con la ayuda de un médico.
Otro posibles signos comenzó menopausia:
- menstruación irregular;
- sangrado uterino;
- cambios repentinos de humor;
- aumenta la frecuencia cardíaca;
- aumentos repentinos de presión;
- náuseas;
- dolor de cabeza;
- dolor en articulaciones y músculos;
- sequedad vaginal;
- disminución del deseo sexual;
- fatigabilidad rápida;
- desorden del sueño;
- neurosis;
- Puede desarrollarse depresión.
Cuando se trata de
¿A qué edad y cómo comienza la menopausia? Después de 40 años, las mujeres experimentan premenopausia: se observa menstruación rara o frecuente, es posible sangrado disfuncional, es posible el desarrollo de cardiopatía menopáusica, es posible manchado entre menstruaciones. problemas sangrientos. Es importante saber por qué este período es peligroso: los cambios en el cuerpo pueden ser síntomas. enfermedades ginecologicas, por ejemplo, fibromas uterinos. Una prueba de menopausia puede ayudar a confirmar el inicio de la perimenopausia. Estable temperatura basal También indica el inicio de la menopausia.
Aún así, no hay una respuesta definitiva a la pregunta de a qué edad comienza la menopausia en una mujer, porque el inicio de la menopausia está influenciado por factores genéticos, condiciones de trabajo, clima, estilo de vida y disponibilidad. malos hábitos. Pero para la mayoría de las mujeres, los cambios menopáusicos comienzan después de los 45 años, si después de los 50 años se trata de una menopausia tardía. Hoy en día, muchos especialistas en ginecología se inclinan a creer que la menopausia tardía debería considerarse su inicio después de los 55 años.
Un hecho común hoy en día es la menopausia precoz. Las causas de la menopausia precoz, que puede comenzar a los 30 años, son la herencia, los trastornos inmunitarios o el resultado de una intervención médica. En casos excepcionales, la menopausia prematura puede ocurrir incluso a los 25 años como resultado del daño ovárico después de la quimioterapia o extirpación quirúrgica ovarios según indicadores médicos. Pero tal menopausia es patológica y necesariamente requiere tratamiento para nivelar desequilibrio hormonal cuerpo femenino a una edad temprana.
¿Cuánto dura la menopausia?
El período menopáusico se divide en las fases de premenopausia, menopausia y posmenopausia. ¿Cuánto duran los cambios hormonales en el cuerpo?
- La perimenopausia dura de 2 a 10 años, hasta que cesa la menstruación.
- La menopausia ocurre 1 año después del cese de la menstruación.
- El período posmenopáusico comienza con el inicio de la menopausia y dura de 6 a 8 años, tiempo durante el cual los síntomas de la menopausia (por ejemplo, los sofocos) pueden persistir, pero desaparecen más fácilmente.
Tratamiento para el síndrome menopáusico
Para aliviar los síntomas de la menopausia, es necesario saber qué tomar cuando se tiene dolor de cabeza, cómo aliviar los sofocos u otros síntomas desagradables y detener el sangrado uterino. Uno de los fármacos más utilizados en el tratamiento del síndrome menopáusico es tabletas homeopáticas"Remens". Una mujer, después de consultar a un médico, podrá elegir qué remedio le conviene utilizar.
Medicamentos homeopáticos
La homeopatía para la menopausia ofrece remedios en forma de comprimidos o gotas. Durante la menopausia aparecen toda una serie de problemas de salud, basados en síntomas vegetativos y vasculares: sofocos, sudoración excesiva, taquicardia y psicoemocional: irritabilidad, insomnio, aumento de la fatiga. Un complejo de problemas durante la menopausia se puede resolver utilizando los componentes naturales del medicamento Klimaktoplan. La acción del fármaco tiene como objetivo eliminar dos problemas principales: manifestaciones. disfunción autonómica y malestar neuroemocional. El medicamento es de calidad europea, no contiene hormonas, está disponible sin receta, es bien tolerado y se produce en Alemania.
Remedios caseros
Recetas medicina tradicional Las mujeres suelen compartir preguntas entre ellas basadas en sus experiencias. Por apoyar tono físico Y Que tengas buen humor bien procedimientos de agua– baños de hierbas calmantes (raíz de cinquefoil, apio). Para prevenir la salud general, los tés y decocciones plantas medicinales: manzanilla, menta, hogweed, ortiga, espino. Para un bienestar óptimo durante este período de transición, es necesario planificar su rutina diaria, comer bien y descansar lo suficiente.
Drogas hormonales
La terapia hormonal se utiliza sólo después examen medico mujeres y según prescripción médica, ya que tiene varias contraindicaciones. Pero si complicaciones como obesidad, osteoporosis, enfermedades cardiovasculares, es necesaria una ingesta adicional de hormonas. Las dosis de hormonas contenidas en los preparados "Klimonorm", "Femoston", "Cliogest" reemplazan la producción faltante de las hormonas del propio cuerpo.
Hierbas medicinales
Durante la menopausia, también se utilizan medicamentos para a base de plantas, por ejemplo, "Inoklim", "Klimadinon", "Feminal" y, además, los complejos de vitaminas y minerales se pueden utilizar de forma independiente o como parte de una terapia hormonal. La composición incluye fitoestrógenos, sustancias similares en estructura y funciones a las hormonas sexuales femeninas, pero las fitohormonas tienen un efecto mucho menos pronunciado en el cuerpo femenino. Las vitaminas y microelementos tienen una función fortalecedora y ayudan a aliviar. manifestaciones negativas trastornos relacionados con la edad proceso metabólico.
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¿Qué es la perimenopausia?
El período premenopáusico es un período de transición a la menopausia, durante el cual el nivel de estrógeno producido por los ovarios de la mujer disminuye a lo largo de varios años. Presagios de la perimenopausia:
- menstruación retrasada;
- exacerbación del síndrome premenstrual, cambios bruscos de humor;
- sensibilidad dolorosa Glándulas mamárias;
- picazón y sequedad de la vagina, malestar durante las relaciones sexuales;
- disminución del deseo sexual;
- micción frecuente;
- Incontinencia urinaria al estornudar o toser.
Los médicos diagnostican el período premenopáusico basándose en los síntomas que presenta la mujer y en base a un análisis de sangre para determinar los niveles hormonales, que debe realizarse varias veces debido a los niveles hormonales inestables durante este período. La perimenopausia es un estado natural para las mujeres entre 40 y 50 años, que dura hasta la menopausia, cuando los ovarios dejan de producir óvulos.
Embarazo durante la menopausia
¿Es posible quedar embarazada durante la menopausia? Sí, es posible. La función reproductiva de una mujer durante la premenopausia se reduce significativamente, pero existe la posibilidad de embarazo. Si tal giro del destino no es deseable, es necesario continuar usando anticonceptivos durante 12 meses después del último período menstrual. Pero el sexo después de la menopausia todavía puede traer colores brillantes a la vida de una mujer, y vida sexual En ningún caso debe finalizar en el periodo posmenopáusico.
¡Hola chicas! El primer signo de menopausia en las mujeres se observa después de los 45 años en forma de malestar general. síntomas autonómicos. A lo largo de 10 años, los síntomas progresan y gradualmente termina primero el ciclo menstrual, seguido por los ovarios, gradualmente, en el contexto general de cambios en el cuerpo. En este artículo analizaremos los períodos de la menopausia y lo descubriremos. signos tempranos y motivos de rescisión función reproductiva. Y también qué hacer, cómo tratar.
El periodo fértil se divide en 4 etapas: pubertad, madurez, menopausia y vejez. Con la edad, la función reproductiva disminuye gradualmente. Con disminución de los niveles hormonales y cese de la actividad de los órganos genitales, es decir, la producción de estrógeno y progesterona.
Cada representante del buen sexo experimenta esta etapa de declive de manera diferente. Algunas personas no sienten ningún cambio, mientras que otras experimentan la menopausia con un curso patológico. Aproximadamente la mitad de todas las mujeres padecen trastornos neurológicos, endocrinos y vasculares durante la menopausia. El rendimiento puede disminuir y la calidad de vida puede deteriorarse.
De hecho, la menopausia se divide en 3 periodos:
- Premenopáusica: generalmente ocurre después de los 45 años. El sangrado menstrual aún persiste. pero se vuelven irregulares y escasas debido a una disminución en la secreción de progesterona y estrógeno. Este momento es la primera señal de cambios en el cuerpo.
- La menopausia es el cese de la menstruación regular (alrededor de los 50 años), pero aún persiste la posibilidad de un sangrado inesperado; la capacidad de concebir durante este período es casi nula;
- Posmenopáusica – hasta 70 años. Cese completo de la síntesis de progesterona y estrógeno.
Los criterios de edad para las etapas son bastante arbitrarios. Por eso, es importante conocer los primeros signos de la menopausia en la mujer para poder elegir a tiempo el apoyo a todo el cuerpo.
Signos tempranos
Muchas mujeres ni siquiera son conscientes de la llegada de la menopausia. Visitan a los terapeutas con quejas sobre alta presión, dolor en el corazón, así como con neurosis y depresión.
El período de la primera manifestaciones tempranas Suele durar toda la etapa premenopáusica y un par de años posmenopáusicos. Luego, los síntomas desagradables se convierten en trastornos metabólicos más graves.
En las etapas iniciales se observa lo siguiente:
- Los “sofocos” son ataques repentinos de calor que no están relacionados con la temperatura. ambiente. También puede aparecer repentinamente una sensación de escalofríos.
- Dolores de cabeza y migrañas.
- Aumento de la sudoración.
- La presión arterial aumenta.
- Aumento de la frecuencia cardíaca, alteración del ritmo.
- Disminución de la mineralización ósea, lo que conduce al desarrollo.
Los cambios afectan no sólo Estado general el cuerpo, pero también afecta la esfera psicoemocional. Una mujer puede experimentar trastornos de la memoria, aumento de la fatiga y la somnolencia y disminución del deseo sexual. La llegada de la menopausia también afecta el estado de ánimo: aumenta la irritabilidad y puede desarrollarse depresión.
Cómo comienza la menopausia en las mujeres: síntomas
El progreso de la menopausia depende de muchos factores. La gravedad está determinada por los niveles hormonales, el estado general y la herencia.
Los sofocos acompañan a casi todas las mujeres; su intensidad puede variar.
- Se puede sentir una leve sensación de “picor” de 1 a 10 veces durante el día.
- Promedio – hasta 20.
- Los sofocos intensos pueden ocurrir más de 20 veces al día.
Interesante: el estado de fiebre repentina se explica por trastornos vasomotores (vasculares). Esto dilata los capilares y hace que la sangre fluya hacia la cabeza, el cuello y el cuerpo. El aumento se puede observar de 2 a 5 grados centígrados.
La fiebre suele comenzar por la noche y provoca insomnio, sudoración y aumento del ritmo cardíaco. Los sofocos suelen ir acompañados de mareos y debilidad.
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Alrededor del 20 por ciento de las mujeres son susceptibles a sufrir trastornos neuróticos en las primeras etapas: cambios repentinos de humor, agresión, irritabilidad y llanto.
Estos signos son los más comunes, pero también se distinguen manifestaciones atípicas:
- Hipertensión arterial, acompañada de migrañas, aumento de la micción (posiblemente el proceso inverso: retención urinaria).
- Dolor cardíaco intenso sin cambios en el cardiograma y que no se alivia con la terapia estándar.
- Exacerbación del estado inmunológico: erupciones cutáneas, urticaria, secreción nasal alérgica y lagrimeo. En casos raros, se produce una intolerancia repentina a medicamentos o ciertos tipos de alimentos (que la mujer había consumido previamente de forma segura).
Desafortunadamente, los síntomas premenopáusicos leves son bastante raros. Sólo 1/6 de las mujeres experimentan un período de declive sin prácticamente ninguna malestar. Por lo general, se trata de representantes del buen sexo sin enfermedades crónicas y que llevan un estilo de vida activo y saludable.
Casi todas las mujeres con patologías crónicas Experimentar la menopausia es difícil. Los factores de riesgo también incluyen endocrinos y trastorno hormonal, menstruación irregular. Inicio temprano de la menopausia (antes de los 40 años), ausencia de embarazo y parto.
menopausia precoz
Este condición patológica Comienza a la edad de 35-40 años. Esto generalmente se asocia con una historia ginecológica agobiada (enfermedades urogenitales, abortos espontáneos frecuentes), enfermedades autoinmunes, cirugía Y procesos tumorales ovarios.
La primera señal de este proceso es un cambio. ciclo mensual. En primer lugar, los intervalos entre sangrados se alargan, alcanzando 1 ciclo en seis meses. Debido a una disminución en la producción de estrógenos, comienzan los sofocos, la sudoración y la dificultad para respirar. Durante la actividad física, se observan dolores de corazón y mareos.
Debido a una desaceleración del metabolismo de los lípidos, el peso corporal aumenta y la masa grasa se deposita en la zona abdominal según el tipo "masculino". Además, un estado de depresión y depresión contribuye al aumento de peso.
Aumenta el crecimiento del cabello: aparecen "antenas" arriba labio superior y pelo en la barbilla.
El principal peligro del inicio temprano de la menopausia es una mayor frecuencia de hemorragia intrauterina, infertilidad primaria, problemas con la glándula tiroides y una mayor probabilidad de desarrollar cáncer.
Para diferenciar el inicio de la menopausia de la amenorrea después de los 35 años, se prescribe un análisis de sangre para detectar hormonas, una ecografía para evaluar el endometrio y una colposcopia. Es importante separar la aparición de una disminución de la función ovárica de los tumores de la glándula pituitaria, las patologías de la glándula tiroides y las glándulas suprarrenales.
Como ayudar
En primer lugar, ante los primeros signos de menopausia, la mujer debe comunicarse con su ginecólogo tratante. Podrá evaluar la gravedad de las manifestaciones y prescribir tanto reemplazo hormonal como terapia sintomática. También debe someterse a un examen en una silla con una muestra citológica del cuello uterino, una ecografía de los órganos pélvicos y una mamografía.
El principal problema de los síntomas de la menopausia es su reacción negativa a los métodos de tratamiento estándar. El médico puede eliminar los síntomas con la ayuda de agentes no hormonales y con la introducción de estrógenos.
Mayoría tratamiento efectivo- hormonal, que ayuda a aliviar casi todos los síntomas desagradables. Por lo general, se utilizan pequeñas dosis de estrógenos naturales, que se combinan con progesterona con fines preventivos (ayuda a evitar la hiperplasia del tejido uterino). Las hormonas ayudan a reducir la probabilidad de desarrollar cambios osteoporóticos, accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Asegúrese de visitar a un ginecólogo 2 veces al año o más a menudo.
Sin embargo, este tratamiento tiene sus contraindicaciones:
- Sangrado uterino de etiología desconocida.
- Cambios cancerosos en los órganos genitales.
- Trastorno de la coagulación sanguínea.
- Insuficiencia renal o hepática.
- Trombosis.
Como tratamiento sintomático Se suelen utilizar antidepresivos y fármacos para la prevención de la osteoporosis (biofosfonatos).
Se utiliza terapia libre de medicamentos, este es un tratamiento integral para el resto de la vida. Banal fisioterapia cada día, ayuda a afrontar la reestructuración del organismo.
La balneoterapia es un método de tratamiento que utiliza baños minerales y de radón en condiciones naturales. condiciones climáticas en primavera u otoño (el verano es muy caluroso).
El primer signo en una mujer durante la menopausia comienza con menstruaciones escasas y también pueden aparecer leves sofocos. Este - proceso natural periodo fisiologico, la transición de la pubertad al período de cese de la función reproductiva. Estilo de vida correcto y terapia racional le ayudará a soportar los síntomas desagradables más fácilmente, así como a reducir el riesgo de complicaciones.
Puedes escribir muchos artículos sobre la menopausia, muchos diferentes ejemplos y situaciones, en mi caso la primera señal fueron esos leves chaparrones de calor y luego de frío. Ahora son más evidentes, porque el segundo período de la menopausia aún está en marcha. Para debilitarlos, busco mi propio tratamiento, describí.
Aguanten chicas, ¡lo lograremos! ¡Cuídate a ti y a tus seres queridos!
Con la edad, cualquier mujer de 45 a 50 años disminuye la secreción de hormonas sexuales femeninas. En este momento comienzan a producirse cambios significativos en el cuerpo de la mujer. A partir de esta edad, la vida de una mujer se puede dividir en tres periodos:
Premenopausia
Primero, período temprano menopausia, que se llama premenopausia o premenopausia, el tiempo desde el inicio del declive, extinción función hormonal ovarios, hasta el cese completo de la menstruación. Es en este momento cuando aparecen los primeros signos de la menopausia en la mujer. Esta etapa tiene una duración diferente para cada mujer, en promedio de 2 a 10 años. Fisiológicamente, ocurre lo siguiente en el cuerpo:
- La capacidad de una mujer para concebir disminuye drásticamente.
- Las menstruaciones fallan, se vuelven irregulares, escasas o, por el contrario, abundantes y se produce sangrado uterino.
- Si la premenopausia transcurre normalmente, el intervalo entre menstruaciones comienza a aumentar gradualmente de 40 a 90 días hasta la menopausia.
- Cuando se observa menstruación escasa, la descarga de sangre disminuye cada vez hasta que finalmente se detiene el sangrado.
- Un síntoma como la ingurgitación de las glándulas mamarias puede aparecer debido a fluctuaciones en la cantidad en la sangre.
- Muy raramente, pero hay casos en que la menstruación de una mujer termina abruptamente.
Menopausia
Si ha pasado un año desde la última menstruación que tuvo una mujer, esto significa que ha comenzado la menopausia. Quedar embarazada después de su último período menstrual naturalmente De esta manera una mujer ya no podrá hacerlo.
Post menopausia
Se considera posmenopausia el período que va desde la última menstruación espontánea hasta el final de la vida de la mujer. En esta etapa de la vida de una mujer, la producción de hormonas por parte de los ovarios finalmente se detiene y el nivel de estrógeno se vuelve establemente bajo. La piel de los labios se vuelve flácida, el vello púbico se vuelve escaso, la forma de las glándulas mamarias también cambia, los pezones se aplanan y la piel se vuelve flácida. En examen ginecológico Hay una disminución notable en la cantidad de moco del cuello uterino y gradualmente desaparece por completo.
¿Cómo comienza la menopausia en la mujer?
A qué edad, cuándo y con qué primeros signos comienza la menopausia en cada mujer, ningún ginecólogo puede determinar con precisión. Cada mujer es única, cada cuerpo tiene características individuales Por tanto, una mujer debe estar segura de que con la llegada de la menopausia la vida no termina, sino que simplemente comienza una nueva etapa maravillosa. ¿Cómo comienza la menopausia en la mujer?
Famoso mareas calientes y sudores nocturnos - los primeros signos de menopausia en una mujer, y estas son las quejas más comunes que notan casi todas las mujeres que han entrado en este período.
Los sofocos son la aparición de calor y calidez en todo el cuerpo, comenzando desde la cara, el cuello, el pecho y bajando por el cuerpo. Al mismo tiempo, la piel puede mancharse, enrojecerse, el pulso se acelera y la temperatura corporal también puede aumentar. Los sofocos suelen ir acompañados de un aumento de la sudoración.
Muchas mujeres notan que los sofocos les molestan incluso por la noche. Además de los principales signos de la menopausia en las mujeres, la premenopausia también se caracteriza por otros síntomas que toda mujer experimenta y le molesta mucho, o no experimenta en absoluto:
- Insomnio: a las mujeres les puede molestar el insomnio, las alteraciones del sueño, la dificultad para conciliar el sueño antes de acostarse, la mujer se preocupa, recuerda los problemas, se obsesiona con los problemas, todo esto le impide conciliar el sueño;
- Palpitaciones: pueden molestarle ataques periódicos intensos de taquicardia.
- Entumecimiento de piernas y brazos, sensación de opresión en el pecho, ocurre en mujeres con trastornos circulatorios graves.
- Hay una sensación de hormigueo, temblor en las extremidades, hormigueo sobre la piel.
- Los escalofríos molestan con mayor frecuencia a las mujeres durante la noche y provocan que se despierten.
- Debilidad, disminución de la capacidad para trabajar, fatiga, dolor muscular.
- Fluctuaciones en la presión arterial, es decir, aumento presion arterial da paso bruscamente a su disminución, que se acompaña de mareos intensos, dolores de cabeza y hasta una pérdida breve del conocimiento.
- Disminución de la libido o, por el contrario, aumento del deseo sexual.
- Ansiedad: inquietud frecuente sin causa, ansiedad, cambios de humor, irritabilidad, disminución de la concentración y la memoria, que experimentan algunas mujeres. trastornos neuróticos con ideas obsesivas de que tienen una enfermedad terminal (ver).
- Temperatura: fluctuaciones diarias de la temperatura corporal.
- Sensación de falta de aire.
- Cambio en las sensaciones gustativas.
- y en los ojos (ver).
- Dolor: el dolor lumbar puede molestarle.
- Piel y mucosas: con la aparición de los primeros signos de la menopausia, comienza la etapa de envejecimiento de la piel y sequedad de las mucosas. Esto se explica por el hecho de que las hormonas sexuales femeninas, cuya producción disminuye cada día, no cumplen su función de mantener la elasticidad de la piel y no protegen las membranas mucosas. Por lo tanto, la piel se desvanece gradualmente, se seca, las arrugas se profundizan y procesos inflamatorios tanto en mucosas como en la piel.
- Cabello: comienzan a aparecer signos de envejecimiento del cabello: las mujeres pueden volverse grises repentinamente, el cabello se vuelve quebradizo, quebradizo,...
- La figura de la mujer también sufre cambios; comienza a volverse menos femenina.
La aparición de estos primeros signos de menopausia en mujeres modernas indican el deterioro de la función ovárica relacionado con la edad y la inminente reestructuración completa del cuerpo de la mujer. Es triste, pero a esta edad el cuerpo empieza a envejecer rápidamente.
La transición a un nuevo período en la vida de una mujer agrava la existente. enfermedades crónicas, aumenta la probabilidad de nuevas enfermedades y también se retrasa el proceso de recuperación de enfermedades repentinas. Para leve a medio síndrome climatérico las mujeres no necesitan atención médica, pero rara vez hay casos de manifestaciones graves de la menopausia en los que una mujer necesita tratamiento farmacológico.
Sabiendo cómo comienza la menopausia, podrás prepararte con antelación y reconocer su aparición a tiempo. A lo largo de la vida, el cuerpo de la mujer sufre importantes cambios hormonales.
Lo que es
Síntomas
Este proceso de cambio en el cuerpo femenino es inevitable. Es bastante largo. Los principales signos de su aparición:
- Sequedad piel, vagina y globo ocular.
- Dificultad para dormir (dificultad para conciliar el sueño, despertarse temprano, imposibilidad de volver a conciliar el sueño si tuviera que despertarse en mitad de la noche debido al ruido).
- Incontinencia urinaria al estornudar o toser.
- Aumento de la sudoración.
Varios años antes de la menopausia en las mujeres. Las descargas pueden ser cualquiera o. Para no perderse la aparición de ninguna enfermedad grave de los órganos genitales femeninos, es necesario ser examinado por un ginecólogo durante este período.
El inicio de la menopausia está indicado por frecuentes pensamientos obsesivos sobre cualquier problema. Muchas mujeres durante este período se quejan de un aumento de la frecuencia cardíaca. Debido a la mala circulación, se produce entumecimiento en las extremidades. La mayoría de las mujeres sufren ansiedad e irritabilidad y su estado de ánimo cambia drásticamente.
Los contornos de la figura femenina cambian. Se produce aumento de peso. Lo más reconocible y característico de esta etapa son los sofocos (sensaciones agudas de calor que se extienden por todo el cuerpo). En este momento pueden aparecer manchas rojas en el pecho, cuello y brazos.
La duración de estos sofocos de calor puede durar desde 30 segundos hasta varias horas. Estos síntomas indican una desaceleración de la función ovárica y cambios hormonales posteriores. Los sofocos pueden molestar a las mujeres largos años incluso después de que termina la menopausia.
Desafortunadamente, en esta etapa el cuerpo de la mujer comienza a envejecer dramáticamente. Para algunas, los síntomas de la menopausia pueden durar meses, mientras que para otras pueden persistir durante varios años.
¿Cuándo esperar?
Los siguientes factores pueden influir en la edad de inicio de la menopausia en las mujeres:
- malos hábitos;
- número de embarazos y abortos;
- estado psicoemocional.
Al preguntar cómo comienza la menopausia y cuándo, debes saber que puede comenzar a partir de los 35- edad de verano o a partir de 50 años. Pero esto suele ocurrir entre los 48 y los 54 años. En promedio, unos 51 años.
Se considera menopausia precoz el periodo comprendido entre los 40 y 45 años, y menopausia tardía, cuando la mujer continúa menstruando a los 55 años. Esta edad está determinada principalmente por los genes. Además, la menopausia puede ser causada cirugía para la extirpación del útero o ciertas enfermedades.
Causas de la menopausia precoz
Se considera que la principal causa del desarrollo son los problemas de los ovarios, que se ven afectados por procesos autoinmunes, la presencia de tumores, el tabaquismo, los traumatismos, las infecciones del tracto genital, la exposición a la radiación y las enfermedades crónicas. Los factores hereditarios también influyen en la aparición de la menopausia.
A menudo, la causa de la menopausia precoz es un mal funcionamiento sistema endocrino debido a un trastorno en el funcionamiento de la glándula tiroides, los ovarios y la glándula pituitaria, que trabajan juntos. El inicio temprano de la menopausia ocurre en el 1% de las mujeres.
Este proceso no es fisiológico. El cese de la producción de óvulos en mujeres antes de los 40 años no es un proceso normal. Como resultado, la mujer se vuelve infértil. En este contexto, también puede comenzar la osteoporosis, puede deteriorarse la función tiroidea y pueden aparecer otras enfermedades autoinmunes.
La menopausia precoz puede comenzar incluso en adolescencia. La edad de 40 años simboliza sólo una distinción condicional. La aparición de una menopausia precoz puede indicarse mediante un análisis de sangre que determina los niveles hormonales. Además, durante este período una mujer experimenta nivel alto FSH, que estimula la producción de estrógeno.
Si una mujer no deja de menstruar a la edad de 55 años, se considera menopausia tardía. Se observa en el 5% de las mujeres. Se considera que las principales razones de esta condición son:
- Herencia. En este caso no hay motivo para preocuparse. En este caso, no existe ningún riesgo para la salud de la mujer.
- Tumores que afectan la formación de estrógenos. Si los niveles de estas hormonas son demasiado altos, puede indicar un tumor en la mama o Órganos reproductivos mujer.
- Medicamentos. Algunos medicamentos pueden tener este efecto, por ejemplo, los medicamentos utilizados para tratar el cáncer.
- Exposición a la radiación.
Si, con la menopausia tardía causada por factores hereditarios, una mujer se siente bien y el examen no confirma la presencia de factores que amenazan la salud, esto tiene muchos aspectos positivos. Hueso para más por mucho tiempo sigue siendo fuerte. Una mujer tiene una situación más estable. condición mental, sueño profundo, buen pensamiento y memoria.
Externamente, la mujer tiene un envejecimiento menos pronunciado, su cabello no pierde colágeno y prácticamente no se vuelve gris. El peso sigue siendo normal y el corazón funciona a un ritmo normal. Se reduce la probabilidad de sufrir un derrame cerebral y un ataque cardíaco. También se conserva la función reproductiva.
Vídeo sobre los síntomas de la menopausia en la mujer.
Conociendo los principales síntomas de la menopausia, podrás detectarlos a tiempo y, posiblemente, retrasar su aparición, además de facilitar su curso. Cuando aparezcan los primeros síntomas no pospongas la visita al ginecólogo. Le recomendará anticonceptivos para reducir el riesgo.
Una vez que se llega a la menopausia, se puede consultar a un médico para decidir sobre el uso de terapia hormonal para mantener el correcto equilibrio en el organismo. No hay por qué tener miedo de este método de tratamiento. Le permite reponer la cantidad faltante de estrógeno, que el cuerpo ya no puede producir en cantidades suficientes, y mejorar el bienestar general de la mujer.
También puede utilizar medicamentos basados en hierbas medicinales, incluido suplementos biológicos con fitoestrógenos, complejos minerales y vitaminas.
Fuentes adicionales de fitoestrógenos que ingresan al cuerpo pueden ser alimentos ricos en dichos compuestos: semillas de lino, legumbres, cebada, soja, así como manzanas, zanahorias y granadas.
Cómo eliminar manifestaciones desagradables.
Puede probar las siguientes formas de aliviar los síntomas de la menopausia:
- Durante las mareas altas, se recomienda llevar ropa más ligera y adecuada a la temporada. En el momento en que comienzan, debes inhalar lenta y profundamente.
- Puede utilizar técnicas de relajación practicadas, como el yoga.
- Cuida tu dieta. Debes aumentar el consumo de lácteos y leche en tu dieta, y reducir o eliminar por completo el alcohol y el café.
¿Se requiere tratamiento?
En primer lugar, debe visitar a un médico con regularidad durante la menopausia para no perderse la aparición de una enfermedad grave. Para ayudar a aliviar los sofocos, su médico puede recetarle estrógeno o progesterona. También ayuda a afrontar los síntomas de la osteoporosis. Si a una mujer le han extirpado el útero, en este caso el tratamiento se realiza únicamente con estrógeno.
La terapia hormonal está contraindicada en mujeres que tienen cáncer de mama o de útero, trastornos hemorrágicos, accidentes cerebrovasculares o enfermedades hepáticas.
No debería ser usado tratamiento hormonal si se produce sangrado vaginal.
Para ayudar a controlar los sofocos o los cambios de humor, otros medicamentos pueden reemplazar la terapia hormonal:
- antidepresivos;
- antisépticos;
- Medicamentos para el tratamiento de la presión arterial.
No entre en pánico por la aparición de la menopausia. Deberías aprender a vivir y disfrutar la vida. Si tiene algún problema de salud, debe consultar a un médico. No importa a qué edad comience la menopausia, es mejor estar bajo la supervisión de médicos experimentados durante este período.
Toda la información se proporciona únicamente con fines informativos. No te automediques. Al primer signo de enfermedad, consulte a un médico.
La menopausia (menopausia) es el momento de la vida de una mujer en el que ciclos menstruales(la menstruación) se detiene por completo y se producen cambios hormonales en el cuerpo.
Se considera que la menopausia ocurre cuando no hay signos de actividad menstrual. dentro de 12 meses completos desde el último ciclo menstrual.
El período en el que todavía aparecen los signos de los ciclos, pero los síntomas de la menopausia ya han comenzado, hasta el punto en que los ciclos desaparecen por completo, se conoce como perimenopausia o menopausia.
Causas de cambios en el cuerpo de las mujeres.
La menopausia ocurre cuando cambios relacionados con la edad en el sistema reproductor femenino. Como resultado de estos cambios, el cuerpo detiene los preparativos mensuales para tener un hijo y produce cada vez menos hormonas femeninas- estrógeno y progesterona, y ovarios femeninos disminución de tamaño.
Es importante recordar que cada mujer es única y vive la menopausia de manera diferente. Algunas mujeres presentan sólo algunos de los síntomas de la menopausia y, en otras, varían mucho.
Cómo identificar los primeros signos
Muchas mujeres notan el inicio de la menopausia antes de que se produzcan cambios en sus ciclos menstruales.
Cuando llega la menopausia, los ovarios ralentizan su trabajo a un ritmo inconsistente. Una disminución de la actividad ovárica se alterna con episodios de función ovárica normal. Esto explica por qué los ciclos menstruales pueden volverse irregulares y los síntomas de la menopausia varían ampliamente.
La perimenopausia es la primera fase de la menopausia y generalmente comienza cuando la mujer cumple 45 años. Suele estar asociado a la aparición de menstruaciones irregulares. Los ciclos pueden volverse más cortos o más largos, más ligeros o más pesados. Los intervalos de tiempo entre menstruaciones pueden variar hacia arriba o hacia abajo.
La fase principal de la menopausia, provocada por una disminución de los niveles hormonales en el cuerpo femenino, puede provocar lo siguiente :
- mareas- este estado es similar a la sensación de que alguien vertió agua caliente V sistema circulatorio cuerpo. Por lo general, los sofocos surgen del pecho y cubren la cara y el cuello, y puede haber una sensación repentina de calor en todo el cuerpo. Muchas mujeres se sienten cohibidas y piensan que los demás notan sus sofocos, pero esto no suele ser tan obvio. Los sofocos también pueden ir acompañados de y.
- - A menudo va acompañado de enrojecimiento de la piel y es especialmente común por la noche, puede causar enrojecimiento del cuerpo.
- malestar en la zona íntima— las paredes de la vagina y la vulva pueden adelgazarse en este momento debido a la falta de la hormona estrógeno. Esto puede provocar molestias durante las relaciones sexuales.
- posible infecciones de la vejiga e incontinencia urinaria y, especialmente, al reír o estornudar. También puede sentir la necesidad de ir al baño con más frecuencia.
- posible, especialmente si se producen sudores nocturnos.
- inestabilidad emocional- A veces te sientes cansado, irritable, deprimido, ansioso, lloroso o enojado. Esto puede deberse a cambios hormonales debido a mal dormir o por la adaptación del organismo a los cambios surgidos.
- envejecimiento de la piel y- la piel puede volverse más “cansada” y menos elástica al tacto, y el pelo de la cabeza, las axilas y las piernas puede adelgazarse.
Otros efectos de la disminución de los niveles hormonales incluyen:
- pérdida de hueso, que a menudo causa osteoporosis, una enfermedad esquelética progresiva con disminución de la densidad ósea y mayor riesgo de fracturas. A pesar de la ausencia de síntomas de advertencia, los huesos comienzan a volverse más delgados y frágiles a medida que las personas envejecen. Como resultado, están expuestos a más fracturas frecuentes como resultado de cargas de choque.
- mayor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular debido a la falta de estrógeno, que protegía el corazón y el sistema circulatorio antes de la menopausia. Sin embargo, no se ha establecido completamente si este riesgo aumenta únicamente debido a la disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo.
En la última fase de la menopausia (posmenopausia), que comienza aproximadamente a los 55 años, los ciclos menstruales se detienen por completo. Se considera posmenopausia cuando ha transcurrido un año desde el último ciclo menstrual.
Todos los síntomas de la menopausia enumerados anteriormente pueden comenzar en la perimenopausia, continuar durante la menopausia y, en ocasiones, también aparecer en la posmenopausia.
¿Por qué la menopausia llega tarde?
En algunos casos, la menopausia ocurre un poco más tarde que el período promedio de aparición. Normalmente, la causa de la menopausia tardía son las características genéticas del cuerpo femenino. Si uno de los padres maternos ha pasado por una menopausia tardía, lo más probable es que la hija tenga una situación similar.
Los factores externos rara vez influyen en la aparición de la menopausia tardía. Sin embargo, exceso de peso o tomando algo medicamentos que contienen hormonas pueden desencadenar la menopausia tardía.
El inicio de la menopausia tardía significa que las hormonas reproductivas actúan en el cuerpo femenino durante más tiempo que durante la menopausia temprana o normal. La menopausia tardía tiene sus beneficios, así como sus riesgos para la salud.
¡NOTA!
Las hormonas tienen gran importancia para el trabajo cuerpo humano, regulando sus diversas funciones. La menopausia tardía aumenta ligeramente el riesgo (en un promedio del 1%) de ciertos tipos de cáncer de ovario, mama o útero.
Sin embargo, La menopausia tardía aumenta la esperanza de vida, ya que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. La menopausia tardía también reduce el riesgo de osteoporosis y fracturas óseas.
La acción de la hormona estrógeno, responsable en parte de la elasticidad de la piel, se prolonga durante la menopausia tardía. Esto significa que la piel vieja tiene menos arrugas y parece más joven.
¿En qué casos puede comenzar la menopausia precoz?
En algunos casos, la menopausia puede ocurrir en un período más temprano, no asociado con cambios naturales relacionados con la edad.
Si no hay nada obvio Razones médicas Menopausia precoz, su causa suele residir en las características genéticas del organismo femenino. Si la madre tuvo una menopausia precoz, entonces su hija probablemente le pasará lo mismo.
En algunos defectos cromosómicos, como el síndrome de Turner, los ovarios no funcionan correctamente, lo que a menudo conduce a una menopausia prematura.
Otro defecto cromosómico que conduce a la menopausia precoz incluye formas "puras" de disgenesia gonadal o desarrollo incompleto de las gónadas. En esta condición, los ovarios no funcionan correctamente, provocando también una menopausia precoz.
Sin embargo, la contribución genética no es la única razón de la menopausia precoz. Los problemas de estilo de vida o de salud también pueden contribuir a este proceso. 
La aparición de la menopausia precoz está influenciada por factores como:
- cirugía de histerectomía(histerectomía). En este caso, los síntomas de la menopausia precoz aumentan gradualmente;
- cirugía para extirpar apéndices(ooforectomía). Los síntomas de la menopausia precoz aparecen de inmediato;
- insuficiencia ovárica prematura debido a factores genéticos, Tratamiento quirúrgico o tratamiento del cáncer femenino sistema reproductivo. La insuficiencia ovárica también puede deberse a disfunción ovárica o insuficiencia folicular ( componentes estructurales ovarios);
- Enfermedades autoinmunes, en particular, enfermedades glándula tiroides Y artritis reumatoide. Inflamación causada por ciertos Enfermedades autoinmunes, puede afectar los ovarios. En este caso, la menopausia comienza cuando los ovarios dejan de funcionar;
- epilepsia. Las investigaciones muestran que alrededor del 14% de las mujeres con epilepsia tienen más probabilidades de experimentar insuficiencia ovárica prematura, lo que lleva a una menopausia precoz;
- fumar tiene un efecto antiestrogénico, que también puede contribuir a la menopausia precoz. El análisis de varios estudios muestra que fumar durante mucho tiempo provoca una menopausia más temprana (entre 1 y 2 años);
- El peso corporal también influye en la aparición de la menopausia precoz.. El estrógeno se almacena en el tejido adiposo y las mujeres muy delgadas tienen menos reservas de estrógeno, que pueden agotarse antes, provocando así la aparición de la menopausia.
Algunos estudios muestran que una dieta vegetariana, la falta de ejercicio y la falta de baños de sol pueden provocar una menopausia precoz.
Conclusión
El inicio de la menopausia normal y fisiológica no puede retrasarse mediante ninguna medida preventiva. Sin embargo, existen varias formas de retrasar la aparición de la menopausia precoz o prematura y los síntomas desagradables asociados a ella.
Se recomienda dejar de fumar y también es importante ingerir alimentos que contengan fitoestrógenos ( materia vegetal, similar en estructura química a los estrógenos), como la soja y los cereales integrales. Es necesario realizar ejercicios físicos regulares que ayuden a aumentar la producción de hormonas en el cuerpo de forma natural.
También es importante que las mujeres no se avergüencen de los síntomas de la menopausia y reconozcan que este proceso es parte del proceso natural. ciclo vital con muchos beneficios de vida en el futuro.
Vídeo útil
En el vídeo, el doctor Sergei Sergeevich Apetov explica cuáles pueden ser los síntomas de la menopausia y cómo se puede corregir la condición de una mujer durante la menopausia:
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