Pusat informasi dan metodologi

Saya seorang ahli bedah, saya telah mengoperasi pasien sepanjang hidup saya. Dan saya melihat sesuatu yang tidak dilihat oleh orang biasa.
Seseorang tidak memiliki organ yang tidak menderita akibat “asupan” produk beralkohol - jenis apa pun, tidak peduli apakah itu vodka, anggur, atau bir. Namun, otaklah yang paling menderita dan paling parah.
Karena disana konsentrasi alkoholnya maksimal. Jika kita menganggap konsentrasi alkohol dalam darah sebagai satu, maka di hati menjadi 1,45, dan di otak menjadi 1,75.

Saya tidak akan menjelaskan secara rinci gambaran buruk dari “otak yang menyusut” (pada otopsi, pada kebanyakan orang yang hanya minum, otaknya berkerut, volumenya berkurang tajam, meningennya bengkak, pembuluh darahnya melebar, dan konvolusinya otak hanya dihaluskan), namun setelah diperiksa lebih dekat ternyata perubahan sel saraf sama dramatisnya dengan perubahan yang disebabkan oleh keracunan dengan racun yang sangat kuat.

Perubahan-perubahan ini tidak dapat diubah. Yang pasti mempengaruhi aktivitas mental.
Dalam hal ini, pertama-tama, fungsi otak yang tertinggi dan paling sempurna menderita, sedangkan fungsi otak yang lebih rendah - primitif, mendekati refleks subkortikal - bertahan lebih lama.

Tyrshanov dan Reitz dari laboratorium Bekhterev menemukan efek alkohol yang lebih kuat pada organisme muda yang sedang berkembang.
Ketika anak anjing “minum” alkohol selama 1,5-3 bulan, terjadi perbedaan mencolok dalam ukuran kepala anak anjing “peminum” dan anak anjing normal.
Saat menimbang dalam semua kasus belahan otak, khususnya lobus frontal Anak anjing yang diberi alkohol memiliki berat lebih ringan dibandingkan anak anjing kontrol.
Semakin terlihat efeknya usia dini mulai memberikan alkohol.

Kerusakan otak akibat alkohol dapat disamakan dengan trauma tengkorak.
Dengan gegar otak, meskipun pemeriksaan mikroskopis tidak menunjukkan perubahan baik pada membran maupun pembuluh darah otak, secara klinis kami mengamati hilangnya kesadaran selama beberapa menit hingga beberapa jam, dan kemudian sakit kepala parah.
Jika, setelah cedera kepala, bahkan sedikit pendarahan atau nekrosis titik ditemukan di substansi otak atau di selaputnya, kita berbicara tentang memar otak (gegar otak).
Dalam kasus ini, hilangnya kesadaran seringkali berlangsung berjam-jam dan terlihat dari hilangnya atau rusaknya fungsi saraf dan kelompok saraf.
Selanjutnya - sakit kepala terus-menerus, dan dalam jangka panjang - hipertensi dini.

Perubahan yang terjadi pada otak orang yang “minum” alkohol tidak dapat dianggap apa pun selain perubahan anatomis yang parah yang menyebabkan melemahnya dan hilangnya fungsi otak tertentu serta penurunan fungsi seluruh sistem saraf pusat.

Perubahan materi otak disebabkan oleh alkohol yang menyebabkan sel darah merah saling menempel.
Semakin tinggi konsentrasi alkohol, semakin nyata proses perekatannya.
Di otak, yang daya rekatnya lebih kuat (karena konsentrasi alkoholnya lebih tinggi), hal ini menimbulkan konsekuensi yang serius.
Faktanya adalah diameter kapiler terkecil mendekati diameter sel darah merah.
Dan jika sel darah merah saling menempel di kapiler, maka akan menutup lumen kapiler.
Pasokan oksigen ke sel otak akan terhenti.
Ini kelaparan oksigen, jika berlangsung 5-6 menit akan menyebabkan kematian, yaitu hilangnya sel otak secara permanen.
Dan semakin tinggi konsentrasi alkohol dalam darah, semakin intens proses perekatan dan semakin banyak sel otak yang mati.
Oleh karena itu, setiap “minuman” alkohol disertai dengan kematian sel dalam jumlah yang semakin meningkat, semakin kuat “keracunan”.

“Konsumsi” alkohol dalam jangka panjang menyebabkan degenerasi dan atrofi jaringan dan organ, yang memanifestasikan dirinya terutama secara tajam dan dini di otak.
Otopsi terhadap “peminum moderat” menunjukkan bahwa otak mereka mengandung “kuburan” sel kortikal yang mati (V.K. Boletsky.)
Abstrak konferensi ilmiah Oleh anatomi patologis psikosis. M., 1955, hal. 106-107).

Perubahan struktur otak terjadi setelah beberapa tahun “minum”.
Observasi dilakukan terhadap 20 pasien di Stockholm.
Yang termuda di antara mereka “menggunakan” alkohol selama 7 tahun, sisanya - rata-rata 12 tahun.Semua subjek ditemukan mengalami penurunan volume otak (seperti yang mereka katakan, “otak menyusut”).Semua ditemukan tanda-tanda yang jelas atrofi otak. Korteks serebral, tempat terjadinya aktivitas mental, fungsi memori, dll, telah mengalami perubahan. Pada pasien, perubahan juga ditemukan di area lain di korteks.
Ke-20 orang tersebut juga menjalani tes psikologi.
Mereka jelas menunjukkan penurunan kemampuan berpikirnya.

Orang-orang telah lama memperhatikan bahwa orang yang “minum alkohol” (bahkan jika mereka kemudian berhenti “minum”) sering kali mengalami apa yang disebut demensia “pikun” dini.
Hal ini dijelaskan oleh fakta bahwa pada orang-orang tersebut terjadi kerusakan sel-sel otak yang cepat, yang dapat menyebabkan penurunan kemampuan mental mereka pada usia dini.
Sel-sel saraf mulai rusak sejak dini, akibatnya, setelah usia 60 tahun, kemampuan berpikir seseorang biasanya menurun.

Pada orang dengan kemampuan mental yang luar biasa sel saraf lebih dari itu, sehingga pada usia 70 dan 80 tahun (dan I.P. Pavlov pada usia 86 tahun) mereka lebih pintar daripada orang-orang di sekitar mereka.
Tapi bagi “peminum” kehancurannya terjadi lebih cepat penurunan yang tajam Kemampuan mental mereka dimulai bahkan sebelum usia 60 tahun (demensia “pikun” dini).

Akibatnya, jika “penggunaan minuman beralkohol” meluas di kalangan masyarakat, maka akan terjadi pula “kebodohan” masyarakat secara umum.
Proses ini semakin intensif karena munculnya sebagian besar anak cacat dan keterbelakangan mental yang lahir dari orang tua yang “peminum”.

Banyak orang cenderung menghubungkan semua kejahatan yang disebabkan oleh alkohol dengan pecandu alkohol.
Seperti, pecandu alkohollah yang menderita, mereka mengalami semua perubahan ini, tapi bagaimana dengan kita? - kita “minum secukupnya”, kita tidak mengalami perubahan ini.

Kita harus jelas.

Upaya untuk mengaitkan efek berbahaya alkohol hanya pada mereka yang diakui sebagai pecandu alkohol pada dasarnya salah. Selain itu, istilah itu sendiri: "peminum alkohol", "peminum", "peminum berat", "sedang", "peminum ringan" - memiliki perbedaan kuantitatif, bukan perbedaan mendasar.
Oleh karena itu, perubahan di otak bersifat kuantitatif, bukan kualitatif.
Beberapa orang menganggap pecandu alkohol hanya mereka yang minum sampai mencapai delirium tremens. Ini tidak benar.
Pesta minuman keras, delirium tremens, halusinosis alkoholik, demensia halusinasi pemabuk, delirium kecemburuan alkoholik, psikosis Korsakoff, pseudoparalisis alkoholik, epilepsi alkoholik, dan lain-lain - semua ini adalah konsekuensi dari alkoholisme.
Alkoholisme sendiri adalah “konsumsi” produk beralkohol.Merusak kesehatan, kehidupan, pekerjaan dan kesejahteraan masyarakat.

Jika kita bertanya kepada seseorang yang disebut peminum berat apakah dia menganggap dirinya seorang pecandu alkohol, dia akan menjawab dengan pasti bahwa dia bukan seorang pecandu alkohol. Tidak mungkin membujuknya untuk menjalani pengobatan, meski semua orang di sekitarnya mengeluh padanya. Dia akan mengklaim bahwa dia “minum secukupnya” (omong-omong, ini adalah istilah paling berbahaya yang disembunyikan oleh para pecandu alkohol).

Jika seseorang menganjurkan, baik secara lisan atau tertulis, “penggunaan ganja atau mariyuana secara moderat, atau menyarankan untuk mengajar anak-anak dengan tahun-tahun awal Mengonsumsi kloroform merupakan hal yang “budaya” - apa yang akan kita katakan tentang orang ini? Paling-paling, kami akan memutuskan bahwa dia adalah orang gila yang harus ditempatkan di rumah sakit jiwa. Yang paling buruk, ini adalah musuh yang akan menimbulkan bencana yang tak terhitung jumlahnya pada rakyat kita.

Mengapa kita tidak menempatkan mereka di rumah sakit jiwa atau memenjarakan mereka yang di seluruh negeri mempromosikan “penggunaan alkohol sejak usia dini” - obat yang sama, yang efek berbahayanya tidak berbeda dengan kloroform?

Tidak dapat dikatakan bahwa dalam literatur modern tidak ada upaya untuk melindungi alkohol dan mengeluarkannya dari daftar obat-obatan. Beberapa penulis, tanpa data ilmiah, mencoba membuktikan melalui berbagai kesimpulan, yang seringkali bertentangan, bahwa alkohol bukanlah obat.

Jadi, E.A. Babayan dan M.Kh. Gonopolsky dalam buku “ tutorial tentang Narkologi” menulis: “… “minuman” beralkohol tidak dapat dianggap narkotika, dan alkoholisme tidak dapat dimasukkan dalam kategori kecanduan narkoba…”
Bagaimana penulis memotivasi penilaian seperti itu? Sayangnya, penulis tidak memberikan satu pun fakta atau pengalaman ilmiah yang menyangkal pendapat tentang sifat narkotika alkohol. Mereka terbatas pada penilaian yang murni filistin, sangat jauh dari sains.
Pada halaman 14-16, penulis menyajikan dalam bentuk tabel “ Ciri khas obat-obatan terlarang dan minuman beralkohol."
Pada baris pertama tertulis bahwa “minuman” beralkohol diklasifikasikan sebagai produk makanan, dan obat-obatan diklasifikasikan sebagai obat dan bahan kimia.

Namun, pertama, “minuman” beralkohol juga termasuk dalam bahan kimia, dan kedua, jika organisasi perdagangan, dalam mengejar uang mudah, mengklasifikasikan alkohol sebagai produk makanan, maka kecil kemungkinannya para ilmuwan akan mengikutinya begitu saja.

Katakanlah, jika organisasi perdagangan dan Badan Pusat Statistik mengklasifikasikan alkohol sebagai produk susu, maka menurut logika Babayan, apakah perlu merekomendasikan agar anak-anak meminumnya melalui dot?
Penilaian seperti itu tidak dapat dibenarkan bahkan bagi orang kebanyakan, terutama karena terdapat data ilmiah resmi yang serius mengenai hal ini.
Secara khusus, A.N. Timofeev dalam buku “Gangguan mental-gugup di keracunan alkohol“(L., 1955) menulis:
“Alkohol adalah obat berlemak yang memiliki efek melumpuhkan sel hidup mana pun.
Sel-sel sistem saraf pusat (SSP), terutama sel-sel korteks serebral, paling sensitif terhadap alkohol.
Efek melumpuhkan alkohol pada sistem saraf pusat bergerak dari bagian-bagian yang paling terdiferensiasi ke bagian-bagian yang kurang terdiferensiasi dan memanifestasikan dirinya lebih tajam dengan semakin banyak alkohol yang diminum” (hal. 7).
Hal ini menjelaskan perilaku bersemangat seseorang, karena proses penghambatan di bagian yang lebih tinggi dari sistem saraf pusat telah terganggu.”

“... Efek alkohol yang melumpuhkan pada bagian yang lebih tinggi dari sistem saraf pusat mempengaruhi bahkan “konsumsi” alkohol dalam jumlah kecil.
Proses asosiatif menjadi sulit dan melambat. Penilaian menjadi dangkal.
Kesulitan muncul ketika memahami situasi yang kompleks” (hal. 8).
“...Gerakan kehilangan kecepatan dan akurasi sebelumnya... Pada saat yang sama, euforia berkembang, yaitu peningkatan kesejahteraan sebagai akibat dari stimulasi subkorteks, yang telah lepas dari kendali korteks.
Euforia, dengan menghilangkan tuntutan pada diri sendiri, hampir menghilangkan kemungkinan sikap kritis terhadap pernyataan seseorang dan menurunkan kemampuan mengendalikan tindakan.
Hal ini menjelaskan penilaian yang salah atas prestasinya, kinerjanya, yang menurutnya, dan bukan menurut indikator obyektif, membaik, yang tidak benar.
Euforia alkohol dan berkurangnya kritik menyebabkan hilangnya kewaspadaan” (hal. 9).

Keadaan euforia, peningkatan kesejahteraan akibat alkohol dalam dosis kecil, menurut Krapelin, adalah hasil dari kelegaan. proses motorik karena melemahnya pengaruh regulasi pusat penghambatan.
Kebangkitan gerak ini dianalogikan dengan kebahagiaan ceria seorang maniak dengan keinginannya yang menyakitkan untuk bergerak, yang merupakan akibat dari tidak peningkatan nutrisi, namun sebaliknya, terjadi penipisan otak, distorsi fungsi normalnya.

“Inilah bukti ilmiah yang dengannya kriteria yang benar harus dikembangkan untuk menilai secara tepat pengaruh alkohol terhadap tubuh kehidupan rohani rakyat kami,” kata Krapelin.

Ternyata ini yang dimaksud dengan “produk makanan” tersebut! Mereka yang terus-menerus meyakinkan pembacanya bahwa alkohol bukanlah obat, tetapi produk makanan, sebaiknya terlebih dahulu melihat buku teks tentang farmakologi, fisiologi, dan psikiatri.

VC. Fedorov, murid terdekat I.P. Pavlov, dalam “Prosiding laboratorium fisiologis dinamai. I.P. Pavlova" (1949) menerbitkan artikel berjudul "Tentang efek awal obat-obatan (alkohol dan kloral hidrat) pada belahan otak."
Nama ini saja menunjukkan bahwa I.P. Pavlov dan alirannya percaya bahwa alkohol adalah obat, yang, seperti obat lainnya, memiliki karakteristiknya sendiri, dan hanya berbeda secara detail dari obat lain. Dipercaya bahwa semua fase pengaruh alkohol pada sistem saraf pusat diperpanjang.
Fase awal - euforia - lebih terasa pada alkohol, yang menjelaskan ketertarikan terhadap alkohol dalam masyarakat manusia.

Siswa I.P. Pavlova M.K. Petrov dalam “Prosiding laboratorium fisiologis dinamai. I.P. Pavlova” (vol. 12, 1945) menulis: “Dengan “keracunan” sekecil apa pun, seseorang menjadi lebih rileks karena fakta bahwa ia telah menghilangkan sebagian kabut hambatan yang ditentukan oleh pendidikan.”
(“Budaya minum anggur” macam apa yang bisa kita bicarakan jika, dengan “keracunan” sekecil apa pun, apa yang diberikan oleh pendidikan dibuang - yaitu, budaya itu sendiri! - F.U.).
“Di bawah pengaruh alkohol, lidahnya mengendur, ia menjadi kurang terkendali dan sering mengatakan hal-hal yang tidak biasanya ia ucapkan.
Di bawah pengaruh alkohol, beberapa orang menjadi sangat ceria dan bersemangat; yang lain, sebaliknya, menangis: yang lain berkelahi; dan yang lainnya lagi mempunyai nafsu makan yang tidak biasa.
Semua ini terjadi sebagai akibat dari kurangnya kontrol biasa pada aktivitas korteks serebral, yang melemah karena pengaruh alkohol, yang pada saat yang sama menginduksi subkorteks dan meningkatkan aktivitasnya.”

N.N. Vvedensky dalam bukunya “On the Sanity of Alcoholics” (M., 1935) menulis:
“Alkohol adalah racun narkotika dan, dari semua jaringan dan organ tubuh, memiliki afinitas paling besar terhadap sistem saraf…
“Menelan” produk “makanan” ini, yaitu “keracunan”... dari sudut pandang medis formal dapat dianggap sebagai gangguan jiwa, dekat dengan keadaan manik“(Sungguh produk “makanan”! - F.U.).
Ia juga ada dalam artikel “Tentang pengaruh alkohol pada manusia” ( Koleksi lengkap karya, vol.7, L., 1963) menulis: “Efek alkohol (dalam semua “minuman” beralkohol yang mengandungnya - vodka, minuman keras, anggur, bir, dll.) pada tubuh umumnya mirip dengan efek narkotika zat dan racun khas seperti kloroform, eter, opium, dll.” (hal.146).

Dengan efek alkohol sebesar itu, ilmuwan mana yang akan menyangkal bahwa alkohol adalah obat dan racun yang melumpuhkan?!
Alih-alih membantah pernyataan organisasi perdagangan dan departemen statistik yang mengklasifikasikan racun ini sebagai produk makanan, E.A. Babayan dan rekan penulisnya sendiri terus-menerus berusaha meyakinkan pembacanya tentang hal ini.

V.T. Kondrashenko dan A.F. Skugarevsky (“Alkoholisme”, Minsk, “Belorus”, 1983) saat ini sudah menulis: “Efek farmakologis utama alkohol pada sistem saraf pusat adalah narkotika” (hal. 35).

Bahkan dari sudut pandang formal, tidak dapat disangkal bahwa alkohol adalah obat-obatan.
Jadi, TSB (vol. 2, hal. 116) menyatakan secara verbatim: “Alkohol adalah racun narkotika.”

Keinginan untuk membuktikan bahwa alkohol adalah produk makanan sangatlah berbahaya karena sifat racunnya memiliki efek beberapa kali lebih kuat pada tubuh anak.
Y. Grubbe (“Alkohol, keluarga, keturunan,” 1974) menulis: “Ahli Farmakologi I.N. Kravkov menunjukkan bahwa pada anak-anak di atas sepuluh tahun, efek toksik yang kuat, yaitu keracunan dan bahkan kematian, diamati dari 2-3 sendok makan vodka, yang setara dengan sekitar 15 gram alkohol murni.”
Fakta mengklasifikasikan alkohol sebagai produk makanan menyebabkan hilangnya kewaspadaan orang tua, yang dapat berakhir dengan tragedi bagi anak.

Ketentuan ini telah mendapat pengakuan internasional.
Pada tahun 1975 Majelis Kesehatan Dunia memutuskan untuk “menganggap alkohol sebagai obat yang merugikan kesehatan.”

Semua hal di atas menegaskan perlunya CSB dan organisasi perdagangan untuk menghapus semua jenis “minuman” beralkohol dari kelompok “ produk makanan” dan memasukkannya, bersama dengan produk tembakau, ke dalam kelompok “zat narkotika”.

Lakukan yang Baik! Hiduplah dengan Sadar!

Dia melakukan operasi kompleks pada jantung, kerongkongan dan paru-paru. Dialah penemu katup jantung buatan dan cara pembuatannya. Seorang dokter dan ilmuwan dapat dianggap sebagai harta nasional di bidang kedokteran dan Anda dapat mendengarkan nasihatnya dengan aman.

Pada tahun 1983, Akademisi Uglov memberikan laporan ikoniknya “Alkohol dan Otak.” Ini bukan sekedar cerita tentang mengapa Anda tidak boleh minum, tetapi informasi yang sangat berharga, didukung oleh argumen dan penelitian. Para editor “So Simple!” akan memberi tahu Anda tentang pemikiran yang paling penting dan menarik. Jangan lupa untuk memberi tahu anak atau cucu Anda tentang hal ini, karena pada usia 16 hingga 20 tahun mereka mulai minum alkohol untuk pertama kali dan seringkali berakhir dengan keracunan.

Pengaruh alkohol pada tubuh

Semua organ menderita akibat konsumsi alkohol, tetapi yang paling penting adalah otak. Dan ini mudah dimengerti mengingat di otaklah akumulasi terbesarnya terjadi. Dura mater tegang, meningen lunak bengkak dan penuh darah, pembuluh darah melebar. Terjadi nekrosis pada area medula. Dan percayalah, kita tidak hanya berbicara tentang pecandu alkohol.

Sebuah studi yang lebih halus tentang otak seseorang yang meninggal karena keracunan alkohol akut menunjukkan bahwa perubahan sel-sel saraf di protoplasma dan nukleus sama jelasnya dengan kasus keracunan dengan racun kuat lainnya. Anda mungkin berpendapat bahwa itu semua tergantung pada kuantitasnya, dan karena seseorang meninggal karena alkohol, dapat dimengerti mengapa otak bereaksi seperti ini.

Namun Fedor Uglov mengklaim bahwa perubahan yang sama terjadi di otak orang minum, yang kematiannya terjadi karena sebab yang tidak berhubungan dengan konsumsi alkohol.

Di otak terjadi aliran darah yang deras, seringkali disertai pecahnya pembuluh darah di dalamnya meninges dan di permukaan konvolusi otak. Perubahan yang dijelaskan pada substansi otak tidak dapat diubah. Tapi ini bukanlah kejahatan terbesar dari alkohol.

Pasokan oksigen ke sel otak terhenti akibat menempelnya sel darah merah. Kelaparan oksigen seperti itu, jika berlanjut selama 5-10 menit, menyebabkan nekrosis - hilangnya sel otak secara permanen. Semakin tinggi konsentrasi alkohol dalam darah, semakin banyak sel otak yang mati. Otopsi terhadap peminum moderat menunjukkan bahwa otak mereka mengandung seluruh kuburan sel kortikal yang mati. Setuju, kebanyakan orang bisa tergolong peminum sedang.

Perubahan struktur otak terjadi setelah beberapa tahun meminum minuman beralkohol. Untuk memastikan fakta tersebut, 20 orang dibawa untuk diperiksa. Lima di antaranya jelas menunjukkan penurunan kemampuan berpikir bahkan dalam percakapan normal. Semuanya menunjukkan tanda-tanda atrofi otak yang jelas.

Telah lama terbukti bahwa orang yang banyak minum, dan bahkan mereka yang sudah berhenti minum, mengembangkan apa yang disebut pikun sejak dini. Namun kesalahpahaman besar bahwa hal ini hanya muncul pada pecandu alkohol. Upaya untuk mengatribusikan pengaruh buruk alkohol hanya kepada mereka yang diakui sebagai pecandu alkohol pada dasarnya salah.

Pada tahun 1975, alkohol diakui sebagai obat-obatan. Cukup dengan mendorong orang untuk minum secukupnya dan memberi tahu mereka bahwa itu tidak berbahaya, dan mereka akan dengan mudah mengikuti saran tersebut. Dan kebanyakan dari mereka akan menjadi pecandu alkohol di masa depan. Anda bisa minum sebulan sekali, pada hari libur besar, dan berolahraga sepanjang waktu... Meski begitu, efek alkohol pada otak akan merugikan.

Saat meminum alkohol, semua fungsi otak dan semua indera yang lebih tinggi terganggu. Setiap pekerja kreatif yang meminum alkohol menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kemampuannya dan pekerjaan yang ia dedikasikan dalam hidupnya. Sedih sekali melihat bakat yang hilang di depan mata kita dan mati di bawah hantaman racun narkotika.

Tidak peduli seberapa besar gangguan fungsi mental otak yang disebabkan oleh alkohol, seperti yang diakui para ilmuwan, perubahan terpenting terjadi pada kehidupan mental dan dalam karakter orang yang minum.

Hal pertama yang diperhatikan para ilmuwan dalam perilaku seorang peminum adalah menurunnya moralitas, ketidakpedulian terhadap tanggung jawab dan kewajiban, terhadap orang lain bahkan terhadap anggota keluarga. Menarik untuk dicatat bahwa bahkan anjing pun memperhatikan ciri-ciri ini pada fisiognomi pemabuk dan menjadi lebih marah pada mereka daripada pada anjing yang tidak mabuk.

Dengan konsumsi alkohol yang masif, fenomena degradasi dini di kalangan masyarakat semakin meningkat setiap tahunnya, dan seiring dengan bertambahnya jumlah anak-anak yang mengalami degenerasi, kebodohan masyarakat semakin meningkat. Kemanusiaan menyaksikan dengan acuh tak acuh ketika penghancuran pemikiran nasionalnya sendiri, yang kekejamannya tak tertandingi, dilakukan secara terus-menerus dan tak terelakkan.

“Biarlah semua orang yang mengatakan bahwa ketenangan di kalangan masyarakat tidak terpikirkan, dan tidak dapat dicapai melalui pelarangan, merasa malu. Ini tidak memerlukan tindakan setengah-setengah, tetapi satu tindakan tegas dan tidak dapat dibatalkan - untuk menghilangkan alkohol dari peredaran bebas di masyarakat manusia selamanya! Kita harus mengambil jalan untuk membangkitkan kesadaran masyarakat itu sendiri, sehingga mereka secara sukarela melepaskan vodka yang dijual dengan harga terendah,” kata Akademisi Uglov di akhir laporannya.

Semuanya dimulai dengan alkohol dalam jumlah sedang. Hal ini kemudian berkembang menjadi kebiasaan yang merusak. Jelas bahwa banyak uang dan kepentingan telah berputar-putar di sekitar minuman beralkohol sejak zaman kuno. Mereka akan selalu ada di rak dan tersedia, bahkan setelah jam-jam terlarang.

Bayangkan saja fakta bahwa Anda memiliki anak, keluarga, orang tua, yang demi itu Anda harus menjalani gaya hidup yang sadar dan sehat, dan tidak menemukan kegembiraan dalam gelas dalam situasi sulit.

Fedor Uglov lahir pada tanggal 5 Oktober (22 September), 1904 di desa Chuguevo, distrik Kirensky, wilayah Irkutsk, di Sungai Lena Siberia yang besar. Ayah - Uglov Grigory Gavrilovich (1870–1927). Ibu - Uglova Anastasia Nikolaevna (1872–1947). Meskipun keluarganya yang beranggotakan delapan orang hidup sangat sederhana, orang tuanya berhasil memberikan pendidikan tinggi kepada lima dari enam anak mereka. Ketika Fyodor menyatakan keinginannya untuk belajar, sang ayah memberi putranya 30 rubel untuk perjalanan dan tiket kapal, dengan mengatakan bahwa dia tidak akan dapat membantunya di masa depan.

Pada tahun 1923, F.G. Uglov masuk Universitas Irkutsk. Ia melanjutkan studinya di Universitas Saratov, lulus pada tahun 1929. Setelah menerima diploma, Fyodor Grigorievich bekerja sebagai dokter lokal di desa Kislovka, wilayah Volga Bawah (1929), kemudian di desa Otobaya, wilayah Gal di Republik Sosialis Soviet Otonomi Abkhaz (1930–1933) dan di Mechnikov rumah sakit di Leningrad (1931–1933). Setelah menyelesaikan magang di kota Kirensk, ia bekerja sebagai dokter kepala dan kepala departemen bedah rumah sakit antar distrik untuk pekerja air (1933–1937).

Pada tahun 1937, F. G. Uglov datang ke Leningrad dan memasuki sekolah pascasarjana di Institut Medis Negeri Leningrad untuk Pelatihan Dokter Tingkat Lanjut. Di antara yang pertama karya ilmiah Ada artikel “Tentang abses otot rektus abdominis dengan demam tifoid"(1938)," Tentang pertanyaan tentang organisasi dan pekerjaan departemen bedah di pinggiran jauh "(1938). Setelah mempertahankan tesis kandidatnya dengan topik “Tumor campuran (teratoma) di wilayah presapral” (1939), F. G. Uglov bekerja sebagai asisten (1940–1943), profesor madya (1944–1950) di departemen bedah institut ini .

Selama Perang Soviet-Finlandia, Fyodor Grigorievich menjabat sebagai ahli bedah senior di batalion medis di Front Finlandia (1940–1941), dan selama Perang Dunia Kedua - kepala departemen bedah rumah sakit militer. Dia juga melakukan operasi selama penggerebekan, dalam kondisi cahaya redup, dalam cuaca dingin yang menusuk, menyelamatkan puluhan orang kehidupan manusia. Selamat dari pengepungan Leningrad selama 900 hari. Selama ini, ia bekerja di kota yang terkepung sebagai ahli bedah, kepala departemen bedah salah satu rumah sakit.

Pada tahun 1949, Fyodor Grigorievich mempertahankan disertasi doktoralnya dengan topik “Reseksi paru-paru”. Sejak 1950, ia bekerja di Departemen Bedah Institut Medis Pertama yang dinamai Akademisi I.P. Pavlov (sekarang Negara Bagian St. Petersburg Universitas kedokteran). Selama lebih dari 40 tahun ia mengepalai departemen bedah rumah sakit dan mendirikan sekolah bedah besar.

Fedor Uglov dianggap sebagai pelopor bedah jantung di Uni Soviet. Dia bekerja sebagai direktur Institut Penelitian Ilmiah Pulmonologi All-Union. Penulis karya tentang masalah bedah esofagus, hipertensi portal, hipotermia in operasi toraks dll. Salah satu orang pertama di Uni Soviet (1953) yang mengembangkan metode pengobatan bedah kelainan jantung, ia berhasil melakukan operasi kompleks pada kerongkongan, mediastinum, untuk hipertensi arteri, adenoma pankreas, aneurisma ventrikel, untuk penyakit paru-paru, penyakit jantung bawaan dan didapat. cacat, dan aneurisma aorta. Menyarankan nomor teknik operasional dan alat, misalnya, akses Uglova - akses cepat ke akar paru-paru untuk pneumonektomi: sayatan anterolateral anterior dinding dada dengan perpotongan satu atau dua rusuk. Ia juga penulis penemuan “Katup jantung buatan dan metode pembuatannya” (1981, 1982).

F. G. Uglov adalah seorang ahli bedah dengan teknik bedah yang unik, setelah melakukan operasi, ia berulang kali mendapat tepuk tangan dari banyak ahli bedah terkenal di dunia. Monografnya “Lung Resection” (1950, 1954), “Lung Cancer” (1958, 1962; diterjemahkan ke dalam bahasa Cina dan Polandia), “Teratomas of the Presacral Region” (1959), “Diagnostics and Treatment of Adhesive Pericarditis” (1962) menjadi dikenal luas. ), " Operasi hipertensi portal" (1964), "Komplikasi selama operasi intratoraks" (1966), "Kateterisasi jantung dan angiokardiografi selektif" (1974), "Patogenesis, gambaran klinis dan pengobatan pneumonia kronis" (1976), "Prinsip dasar diagnosis sindrom dan pengobatan dalam kegiatan dokter bedah di poliklinik” (1987). Ia telah menerbitkan lebih dari 600 artikel di berbagai jurnal ilmiah.

Ahli bedah terkenal di dunia, bersama dengan aktivitas medisnya, melakukan pekerjaan pendidikan yang ekstensif. Buku fiksi pertamanya diterbitkan pada tahun 1974. "Hati Sang Ahli Bedah". Dia segera memenangkan cinta dari pembaca seluas-luasnya. Buku ini telah dicetak ulang beberapa kali di Rusia dan diterjemahkan ke banyak bahasa di dunia.

F. G. Uglov - penulis buku "Seorang Pria Di Antara Pria" (1982), "Apakah kita menjalani waktu kita" (1983), "Di Bawah Jubah Putih" (1984), "Gaya Hidup dan Kesehatan" (1985), "Tawanan Ilusi" (1985), "Dari Penangkaran Ilusi"(1986), “Jaga kesehatan dan kehormatan Anda sejak usia muda” (1988), “Lomehuzy” (1991), “Suicides” (1995), “Trap for Russia” (1995), "Seorang pria belum cukup umur" (2001), "Kebenaran dan kebohongan tentang narkoba legal"(2004), “Bayangan di Jalan” (2004), serta lebih dari 200 artikel di majalah seni dan jurnalistik.

Pada tahun 50-an, Fyodor Grigorievich memulai perjuangan untuk ketenangan di negaranya: ia memberikan ceramah, menulis artikel, surat kepada Komite Sentral dan Pemerintah. Artikel dan pidatonya di radio dan televisi tetap diingat oleh pembaca dan pendengar untuk waktu yang lama, terkenal karena buktinya yang nyata dan nyata, penilaian dan kesimpulannya yang tanpa kompromi. Dalam percakapan ini, dia akan selamanya melanjutkan perjuangan demi kehidupan dan kesehatan masyarakat - pertempuran yang dia perjuangkan di meja operasi selama lebih dari 70 tahun dengan pisau bedah di tangannya.

Sejak 1988, Fedor Grigorievich menjadi ketua tetap "Persatuan Perjuangan Ketenangan Nasional". Miliknya laporan pada konferensi ilmiah pada bulan Desember 1981 di Dzerzhinsk tentang pengaruh alkohol terhadap kehidupan sosial melahirkan Gerakan Kesederhanaan Kelima yang besar di Uni Soviet dan CIS, yang selalu dipimpinnya sampai hari-hari terakhir hidup sendiri. Pekerjaan tanpa pamrih dari F.G. Uglov untuk membangun ketenangan di negara ini menyelamatkan nyawa dan kesehatan jutaan rekan kita.

Dianugerahi gelar pemenang Hadiah Lenin (1961) untuk pengembangan metode bedah untuk mengobati penyakit paru-paru, Hadiah Sklifosovsky, Hadiah Panggilan Nasional Pertama dalam kategori “Untuk Loyalitas terhadap Profesi” (2002), penghargaan internasional Andrew yang Dipanggil Pertama dalam nominasi “Untuk Iman dan Kesetiaan” (2003), Hadiah dinamai menurut namanya. A.N. Bakuleva. Pemenang kompetisi "Sepuluh Emas St. Petersburg - 2003" dalam nominasi "Untuk Pelayanan Jujur kepada Tanah Air" (2004).

Dia dianugerahi dua Ordo Spanduk Merah Perburuhan, Ordo Persahabatan Rakyat, Ordo Merit untuk Tanah Air, gelar IV, medali “Untuk Jasa Militer”, “Untuk Pertahanan Leningrad”, “Penemu dari USSR”, dan lencana emas Kementerian Kesehatan Federasi Rusia (2003). F. G. Uglov terdaftar dalam Guinness Book of Records sebagai ahli bedah tertua di Rusia dan CIS.

Fedor Grigorievich Uglov meninggalkan kami pada 22 Juni 2008 di tahun ke-104 hidupnya. Dimakamkan pada tanggal 25 Juni 2008. Upacara pemakaman berlangsung di Katedral Trinity Alexander Nevsky Lavra.

12 prinsip hidup Fedor Grigorievich Uglov

• Cintai tanah airmu. Dan lindungi dia. Para tunawisma tidak berumur panjang.
• Mencintai pekerjaan. Dan fisik juga.
• Ketahui cara mengendalikan diri. Jangan berkecil hati dalam kondisi apapun.
• Jangan pernah minum atau merokok, jika tidak semua rekomendasi lainnya tidak akan berguna.
• Cintai keluargamu. Tahu bagaimana menjawabnya.
• Pertahankan berat badan normal Anda, apa pun risikonya. Jangan makan berlebihan!
• Hati-hati di jalan. Saat ini, ini adalah salah satu tempat paling berbahaya untuk ditinggali.
• Jangan takut untuk pergi ke dokter tepat waktu.
• Jauhkan anak-anak Anda dari musik yang merusak kesehatan.
• Cara kerja dan istirahat terletak pada dasar kerja tubuh Anda. Cintai tubuhmu, luangkan.
• Keabadian individu tidak dapat dicapai, tetapi lamanya hidup Anda sangat bergantung pada Anda.
• Berbuat baik. Sayangnya, kejahatan akan terjadi dengan sendirinya.

Buku

jantung ahli bedah-1974 Buku yang dikenal luas pada masanya ini didasarkan pada materi dokumenter(di beberapa tempat, hanya karena alasan kebijaksanaan, penulis harus mengganti nama). Di dalamnya, Fyodor Grigorievich Uglov berbicara tentang kehidupan dan pekerjaannya, tentang tugas tinggi seorang dokter dan setiap Orang. Seorang peneliti yang brilian dan berani, seorang ahli bedah paling terampil, dia menyelamatkan nyawa ribuan orang. Buku ini diterbitkan dalam bahasa Georgia, Armenia, Estonia, dan bahasa lainnya, dan dicetak ulang beberapa kali di Rusia.

Download buku Ahli Bedah Jantung

Manusia di antara manusia- 1978 Notes of a Doctor - subjudul sederhana untuk buku ini. Akademisi F. G. Uglov berbagi pemikirannya tentang hubungan antar manusia dalam masyarakat, tentang konsep tinggi kehormatan, tugas dan cinta. Buku itu dicetak ulang 3 kali di Rusia, serta di sejumlah republik Union. Itu dibacakan secara lengkap di All-Union Radio.

Download buku Seorang Manusia di Antara Manusia

Apakah kita menjalani waktu kita?- 1983 Jika Anda ceroboh dengan kesehatan Anda, Anda dapat dengan cepat menghabiskannya daya hidup, bahkan jika seseorang berada dalam kondisi sosial dan material terbaik. Dan sebaliknya. Meski kesulitan keuangan, banyak kekurangan, wajar dan orang yang berkemauan keras dapat menyelamatkan nyawa dan kesehatan untuk waktu yang lama. Namun sangat penting bagi seseorang untuk menjaga umur panjang sejak usia muda... Jika kehidupan seseorang diisi dengan konten yang menarik dan bermanfaat, jika seseorang mematuhi aturan dasar kebersihan, pekerjaan, istirahat dan nutrisi, sering berkomunikasi dengan alam , tidak merokok atau minum minuman keras, dan sibuk dengan kegiatan favoritnya, hidup dalam keluarga dan lingkungan sehari-hari yang sehat, menghindari hal-hal yang berlebihan, berperilaku jujur kehidupan terbuka dan tidak mengalami penyesalan, ketakutan batin, melakukan pekerjaan fisik, mengeraskan dirinya di musim dingin dan musim panas, maka kita dapat dengan aman mengatakan bahwa kehidupan orang seperti itu akan menyenangkan, sehat, dan panjang umur. Tidak ada yang lebih membebani seseorang dan berdampak buruk pada kesehatannya selain perselisihan dengan hati nurani, tindakannya yang tidak pantas, dan rasa iri hati.

Unduh buku Apakah kita menjalani waktu kita?

Di bawah jubah putih- 1984 Ahli bedah terkemuka di zaman kita, Akademisi Fyodor Grigorievich Uglov, memiliki nasib bahagia untuk menjadi salah satu dari mereka yang tidak membatasi diri pada jalan yang mudah dan sulit, tetapi mencari cara baru dalam memperjuangkan kehidupan dan kesehatan masyarakat. Pembaca bukunya, yang ditulis pada paruh pertama tahun 70-an, pasti akan setuju dengan kesimpulan penulisnya: “Hidup dengan indah berarti tidak pernah, dalam keadaan apa pun, kehilangan martabat kemanusiaan Anda.”

Download buku Di Bawah Jubah Putih

Tertangkap ilusi- 1985 Fedor Uglov mendedikasikan buku ini untuk topik yang hangat: bagaimana melindungi kesehatan manusia, bagaimana memastikan bahwa setiap orang menjalani kehidupan spiritual yang cerah dan penuh darah, dan tidak kehilangan diri mereka sendiri sebagai individu, sebagai pencipta? Penulis merenungkan bagaimana menghadapi kebalikan dari moralitas, gaya hidup, dan, yang terpenting, konsumsi alkohol: ia menunjukkan konsekuensi serius dari sifat buruk ini. Buku ini didasarkan pada banyak materi kehidupan nyata dan penelitian medis yang menarik. Statistik menakjubkan dan contoh kehidupan nyata disediakan. Pada tahun 1986, dengan sedikit tambahan, buku tersebut diterbitkan ulang dengan judul “FROM THE CAPTIVITY OF ILLUSIONS.” Dicetak ulang sepenuhnya di Roman-Gazeta (5 juta eksemplar). Diterjemahkan ke dalam bahasa sejumlah republik Union.

Unduh buku Terpikat oleh Ilusi

Lomehuzy- 1991 Setelah mengalami masa-masa yang menenangkan dan mencerahkan, masyarakat kembali terjerumus ke dalam kegelapan obat bius beralkohol. Pemerintah dan pimpinan pusat partai, mengabaikan segala perjuangan untuk hidup yang sadar, menyetujui anggaran yang “mabuk” untuk tahun 1991, yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam sejarah. Negara ini berada di ambang bencana di bidang ekonomi, lingkungan, dan sebagian besar yang penting - masuk secara moral. Dan semua upaya untuk setidaknya memperbaiki situasi di negara ini, sambil mempertahankan tingkat konsumsi alkohol yang sama, tidak hanya tidak membuahkan hasil, tetapi juga memperburuk situasi. Alkohol ternyata lebih kuat dari orang lain... Hal ini memaksa Fyodor Uglov untuk mengambil penanya lagi.

Unduh buku Lamechuza

Bunuh diri- 1995 Minum alkohol dan merokok didasarkan pada kebohongan, yang disampaikan kepada masyarakat oleh musuh ketenangan hati dengan dalih apa pun. Itu hanya sepadan pria peminum katakan yang sebenarnya tentang alkohol dan tembakau, tetapi katakan sedemikian rupa sehingga dia mempercayai kebenaran ini, dan orang tersebut berhenti minum selamanya. Ini adalah dasar dari metode G. A. Shichko, yang memungkinkan, tanpa narkoba apa pun, tanpa sumpah, tetapi hanya dengan kata-kata kebenaran, untuk menyadarkan para peminum, berhenti merokok, dll. Tujuan dari brosur ini adalah untuk memberi tahu orang-orang tentang kebenaran tentang alkohol, dan juga tunjukkan contoh individu argumen palsu, paling sering digunakan oleh mafia alkohol untuk membodohi orang lemah dan tidak membiarkan mereka keluar dari jaringan alkohol.

Unduh buku Bunuh Diri

Seorang pria belum cukup umur- 2001 Pada usia enam puluh, hidup baru saja dimulai! Ada begitu banyak kekuatan yang tidak saya miliki di masa muda saya. Lari menaiki tangga, mengendarai mobil, menyelesaikan semuanya tepat waktu. Dalam profesi ini, bijaksana dengan pengalaman dan penuh rencana kreatif, Anda sedang menunggang kuda. TENTANG hubungan keluarga Bukan hal yang lazim untuk mengatakannya, tetapi fakta bahwa seorang ayah melahirkan bayinya pada usia tujuh dekade sudah membuktikannya. Dan semua ini bukanlah khayalan jika Anda hidup seperti yang diajarkan oleh F.G. Uglov, seorang dokter brilian yang terdaftar dalam Guinness Book of Records sebagai ahli bedah yang paling lama beroperasi di dunia. Sejak dahulu kala orang telah mencari rahasia umur panjang. Beberapa melakukan eksperimen medis, beberapa melakukan sihir, beberapa mencoba menciptakan kondisi rumah kaca di sekitar mereka. Terhadap semua ini, Fedor Uglov berkata: "Tidak!" - dan memberikan nasehatnya kepada mereka yang tidak mau menanggung usia tua yang akan datang. Bagaimanapun, sains telah membuktikan bahwa kita hidup jauh lebih sedikit daripada waktu yang diberikan alam kepada kita.

Unduh buku Manusia Tidak Panjangnya Satu Abad

2004 Buku terbaru karya Fyodor Grigorievich Uglov sekali lagi mengajak pembaca untuk berpikir, menganalisis situasi mengerikan yang timbul akibat bencana besar. level tinggi konsumsi obat-obatan legal di negara kita: “Saya melihat tugas saya,” kata penulisnya, “untuk menyampaikan kebenaran ilmiah tentang apa itu tembakau dan alkohol dan apa dampaknya bagi masyarakat dan negara. Saya berharap pembaca dapat memahami mengapa masyarakat hidup begitu miskin dan bagaimana mafia menjadi semakin kaya dan gemuk.”

DENGANunduh bukuKebenaran dan kebohongan tentang narkoba legal

Laporan

Konsekuensi Medis dan Sosial dari Penggunaan Alkohol. Laporan pada Konferensi All-Union tentang Pemberantasan Alkoholisme, Dzerzhinsk, 1981 (disingkat). Laporan ini dianggap sebagai awal dari gerakan sadar modern kelima, yang pemimpin kehormatannya adalah Fyodor Grigorievich Uglov.

Unduh laporannya: konsekuensi medis dan sosial dari konsumsi alkohol

Banding

Senjata melawan bangsa(aplikasi dari 1.700 dokter). Kami, para dokter, profesor dan akademisi kedokteran, memohon kepada Anda dengan permintaan untuk berdiskusi dan mengambil keputusan mengenai pengakuan resmi alkohol dan tembakau sebagai obat-obatan, yang telah tersebar luas di negara ini, telah menyebabkan dan menyebabkan kerugian yang sangat besar bagi individu. dan masyarakat, mengancam keberadaan Tanah Air kita sebagai negara budaya...

Download himbauan 1700 dokter

Video dari F.G. Sudut

Merayakan peringatan 100 tahun Fyodor Grigorievich Uglov 2004(fotografi amatir). Kongres semua gerakan pertarakan di negara itu, yang didedikasikan untuk peringatan 100 tahun Akademisi Fyodor Grigorievich Uglov, berlangsung di St. Petersburg pada 9-10 Oktober. Delegasi dari berbagai wilayah di Rusia, Belarus dan Ukraina datang untuk memberi selamat kepada patriark gerakan pertarakan. Kata-kata ucapan selamat yang hangat dan tulus terdengar, Fyodor Grigorievich menerima banyak hadiah, dan semua rekan seperjuangannya menerima kekuatan dan semangat yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam perjuangan demi tujuan yang adil untuk menyadarkan rakyat kita, tubuh kita, jiwa. dan kesadaran.

Aku akan memberimu besok"TV KOMSET", Stupino, perusahaan TV 2004 "TV KOMSET", Stupino. Program ini dibuat untuk peringatan seratus tahun Fyodor Grigorievich. Di dalamnya kita tidak hanya melihat penyelamat hati manusia, tetapi juga belajar tentang pekerjaan sepanjang hidupnya: perjuangan untuk menyelamatkan rakyat kita dari kejahatan sosial yang mengerikan yang disebabkan oleh alkohol...

Perjanjian Fedor Uglov 2004 - ahli bedah praktik tertua (dari tahun 1930 hingga 2004), yang bekerja di semua bidang bedah dan merupakan orang pertama di dunia yang melakukan banyak operasi baru yang mendasar, mengucapkan monolog dari peringatan 100 tahun hidupnya.

Materi dan artikel metodologis

Beberapa jalan menuju umur panjang. Sebagai hasil dari perbaikan kondisi sosial dan tingkat perawatan medis durasi rata-rata kehidupan manusia di waktu Soviet meningkat menjadi 70 tahun. Namun, periode ini dapat diperpanjang secara signifikan. Akademisi Uglov menguraikan cara-cara dasar, sederhana dan mudah diakses menuju kehidupan aktif yang panjang. Selain menghilangkan kebiasaan merokok dan minum alkohol dari hidup Anda - kebiasaan buruk, dampak berbahaya yang tidak memerlukan bukti terhadap kesehatan - Fyodor Grigorievich merekomendasikan untuk menahan diri dari kata-kata kotor dan bahasa kotor, menghindari kelebihan berat badan, dan juga mengamati cara kerja, nutrisi, istirahat dan tidur. Rezim bukanlah suatu beban, tetapi, yang terpenting, perubahan kerja dan istirahat yang wajar, kerja yang ceria dan kesenangan yang sehat, suatu kondisi untuk penggunaan kemampuan seseorang secara maksimal dengan biaya minimal.

Unduh Beberapa Jalan Menuju Panjang Umur

Merokok dan kanker paru-paru(Untuk membantu dosen). Dari gambaran singkat kondisi terkini permasalahan kanker paru, terlihat jelas bahwa angka kejadiannya semakin meningkat dari tahun ke tahun. Data dari beberapa tahun terakhir mengenai masalah ini tidak diragukan lagi bahwa merokok merupakan faktor nomor satu dalam terjadinya kanker paru-paru dan frekuensinya yang semakin meningkat.

Unduh Merokok dan kanker paru-paru

Alkohol dan otak(ceramah diberikan pada tanggal 6 Desember 1983 di Rumah Ilmuwan SOAN Uni Soviet di Novosibirsk). Tidak ada penyakit yang tidak bertambah buruk karena meminum alkohol. Tidak ada organ dalam diri seseorang yang tidak menderita karena mengonsumsi "minuman" beralkohol. Namun, otaklah yang paling menderita dan paling parah...

Unduh Alkohol dan Otak

Gaya hidup dan kesehatan(Untuk membantu dosen. 1985). Masalah umur panjang dan kinerja manusia dibahas. Kesehatan seseorang tidak hanya dilindungi oleh dokter - kesehatannya sangat bergantung pada dirinya sendiri, pada orang-orang di sekitarnya, pada lingkungan tempat seseorang tinggal dan bekerja. Publikasi ini direkomendasikan oleh dewan ilmiah dan metodologi untuk promosi pengetahuan medis dan biologi di bawah Dewan organisasi Leningrad dari Masyarakat Pengetahuan RSFSR.

Unduh Gaya Hidup dan Kesehatan

Kebenaran dan kebohongan tentang alkohol(manual metodologi untuk pekerja klub. 1986). Dalam kegiatan budaya dan pendidikan yang bertujuan untuk mengklarifikasi fakta tentang konsumsi alkohol, perlu ditekankan bahwa penggunaan “minuman” beralkohol memiliki efek buruk pada kesehatan manusia, menyebabkan perubahan permanen pada tubuhnya dan merugikan seluruh masyarakat. Dalam panduan metodologis ini, Fedor Grigorievich Uglov menyentuh semua aspek konsumsi alkohol.

Unduh Kebenaran dan kebohongan tentang alkohol

Siuman! Semua ilmuwan di dunia telah membuktikan bahwa dosis alkohol apa pun merusak otak dan menghancurkan fungsinya yang paling sempurna: moralitas, kemuliaan, patriotisme, tidak mementingkan diri sendiri, kehormatan, hati nurani... Pada saat yang sama, mereka dihancurkan organ reproduksi, Dan ini berarti bukan hanya masa kini yang binasa, tetapi juga masa depan manusia sebagai makhluk berakal...

Unduh Siuman!

Artikel ini menjadi semacam pengulangan dan tambahan pada laporan terkenal di Konferensi All-Union tentang Pemberantasan Alkoholisme di Dzerzhinsk, yang dengannya Fyodor Grigorievich meletakkan dasar bagi gerakan modern kelima yang sadar.

Unduh Konsekuensi medis dan sosial dari konsumsi alkohol

Hak untuk menjadi ibu. Saya ingin menghimbau kepada wanita Rusia, pikiran, hati mereka, yang mampu memiliki cinta yang besar: masa depan rakyat Rusia bergantung pada Anda, lebih dari pada pria! Jika Anda sendiri berhenti minum alkohol dan mengarahkan seluruh kemauan, pikiran, dan energi Anda untuk menyapih pria dari kebiasaan buruk ini, mungkin Anda akan melakukan lebih dari sekadar ibu dan kakek buyut di Ladang Kulikovo!

Unduh Hak untuk menjadi ibu

Kemana arah penganut minum anggur “budaya”?. Meluasnya mabuk-mabukan, pada tingkat tertentu, tanpa disadari dikaitkan dengan buta huruf dan kurangnya budaya masyarakat. Diketahui bahwa mabuk tidak pernah datang kepada seseorang dengan sendirinya. Biasanya, hal ini disebarkan oleh mereka yang mengambil keuntungan dari produksi dan penjualan “minuman” beralkohol. Semakin sedikit orang yang melek huruf, semakin banyak predator yang mencoba membuat mereka mabuk dan membodohi mereka...

Unduh Kemana arah penganut kebiasaan minum anggur “budaya”?

Strategi perampokan - senjata musuh yang gagal. Fasilitas media massa, karena berada di tangan orang-orang asing di Rusia dan penduduk aslinya, mereka berusaha sekuat tenaga untuk menampilkan negara kita dan kehidupan kita di bawah kekuasaan Soviet dalam warna hitam...

Alkohol secara dramatis mengubah jiwa dan karakter seseorang, sering kali mendorongnya untuk melakukan hal-hal ilegal. Ketika mengkonsumsi alkohol dalam bentuk apapun dan dalam dosis apapun, terjadi proses penghancuran kepribadian yang tidak dapat dihindari dan tidak dapat dihindari, yang secara praktis tidak dapat dikendalikan dan tidak dapat dipengaruhi, dan tingkat kehancuran ini meningkat seiring dengan bertambahnya usia. perkembangan geometri dengan jumlah dan frekuensi konsumsi alkohol. Seseorang, bahkan yang berpendidikan tinggi, tidak menyadari bagaimana ia menjadi berbeda: lebih kasar, lebih bodoh, dan kehilangan inisiatif.

Untuk waktu yang lama, konsumsi “minuman” beralkohol merupakan hak istimewa yang menyedihkan bagi laki-laki. Jumlah peminum perempuan 10-20 kali lebih sedikit. Wanita Rusia selalu bersikap suci dalam hal ini, karena meminum seteguk anggur adalah “rasa malu dan dosa”.

Dalam beberapa dekade terakhir, perempuan semakin terlibat dalam minuman keras, dan di beberapa negara jumlah pemabuk di kalangan kaum hawa mendekati jumlah pemabuk laki-laki.

Di negara kita, seorang wanita bertahan lebih lama dibandingkan di Barat, tapi di Akhir-akhir ini di bawah pengaruh propaganda mabuk-mabukan yang tak terkendali (baik terselubung maupun terbuka), yang dilakukan melalui bioskop, televisi, dan sastra, wanita Rusia dengan cepat tergelincir ke dalam rawa mabuk, menciptakan ancaman nyata bagi masa depan rakyat kita.

Jika konsumsi “minuman” beralkohol oleh laki-laki membawa banyak bencana bagi keluarga, masyarakat dan negara, maka konsumsi anggur oleh perempuan memperburuk semua konsekuensi serius - terutama pengaruhnya terhadap keturunan. Bangsa kita sedang menghadapi bahaya besar, yang telah merasuk ke dalam perut ibu yang paling berharga dan paling suci! Bahaya ini melebihi bahaya yang terkait dengan konsumsi alkohol oleh laki-laki, karena faktor keturunan dari ibu lebih sering ditularkan dan melalui garis perempuan. Dalam konsumsi alkohol oleh seorang wanita Rusia, faktor keturunan patologis akan menemukan jalan yang tak terelakkan menuju kemerosotan fisik dan moral rakyat Rusia.

Diketahui bahwa karakter masyarakatnya sangat stabil. Ia tetap tidak berubah selama berabad-abad. Tidak ada kesulitan dan kesulitan, termasuk kuk Tatar, yang berlangsung selama 250 tahun, yang mengubah karakter rakyat Rusia. Kualitas moral yang tinggi diturunkan, seperti yang mereka katakan, dengan air susu ibu, dan kemuliaan orang Rusia dibesarkan terutama oleh ibu, yaitu. wanita Rusia.

Bahaya produk-produk beralkohol dan bahaya khususnya terletak pada kenyataan bahwa, dengan memberikan efek merusak pada pikiran dan moralitas, produk-produk tersebut dengan cepat mengubah karakter seseorang. Penyebabnya adalah konsumsi alkohol secara besar-besaran ancaman nyata perubahan besar pada masyarakat menjadi lebih buruk.

Wanita Rusia itu menunjukkan ketidakstabilan terhadap intrik musuh kita, menyerah pada propaganda terselubung tentang mabuk, yang disajikan dari sudut pandang pseudoscientific. “Anggur kering bermanfaat”, “dosis sedang tidak berbahaya”, “minum anggur secara budaya adalah kunci untuk memecahkan masalah alkoholisme”, dll. Ini dan penilaian serupa dengan poin ilmiah Dari sudut pandang sosial, mereka adalah tindakan permusuhan terhadap rakyat. Di Prancis dan Italia mereka meminum anggur kering alami yang enak. Namun, mabuk-mabukan dan alkoholisme, persentase penderita sirosis hati dan anak-anak cacat di sana lebih tinggi dibandingkan di negara lain, karena konsumsi alkohol per kapita di negara-negara ini menempati urutan pertama di dunia.

Tidak ada alkohol “dosis sedang”, seperti halnya obat-obatan. Hal ini terbukti hampir seratus tahun yang lalu. Sedangkan untuk “minum anggur budaya”, hal itu diciptakan khusus sebagai jebakan bagi orang-orang bodoh. Bahkan 80 tahun yang lalu, Komisaris Kesehatan Rakyat pertama Semashko mengatakan bahwa “mabuk budaya sama bodohnya dengan es panas,” karena anggur dan budaya tidak cocok dalam dosis apa pun. Belakangan, sekolah akademisi I.P. Pavlova membuktikan bahwa setelah meminum alkohol dalam dosis kecil sekalipun, segala sesuatu yang diberikan kepada seseorang melalui pendidikan menghilang di otak, yaitu. budaya.

Muncul di antara wanita kita di tahun terakhir Kecanduan terhadap minuman anggur sangat disesalkan karena seorang perempuan di segala abad telah dan masih mempunyai peran yang tinggi sebagai instrumen pengembangan moral dan perbaikan masyarakat manusia. Seorang wanita selalu dibedakan oleh jiwa moral yang lebih halus, pembawa cita-cita terbaik umat manusia. Berkat kualitas spiritualnya yang tinggi, wanita ini selalu menjadi pendukung ketenangan hati. Dan kekuatan moral yang begitu lembut dan cemerlang berada dalam bahaya besar.

Saya ingin menghimbau kepada wanita Rusia, pikiran, hati mereka, yang mampu memiliki cinta yang besar: masa depan rakyat Rusia bergantung pada Anda, lebih dari pada pria! Jika Anda sendiri berhenti minum alkohol dan mengarahkan seluruh kemauan, pikiran, dan energi Anda untuk menyapih pria dari kebiasaan berbahaya ini, mungkin Anda akan melakukan lebih dari kakek buyut Anda di Ladang Kulikovo! Ancaman besar membayangi masyarakat Rusia karena meningkatnya angka mabuk di kalangan pria dan, khususnya, wanita.

Seorang wanita, sebagai kekuatan moral yang besar, dapat dan seharusnya tidak hanya tetap berada di atas tumpuan moral, tetapi juga, dengan menggunakan kecerdasan, ketekunan, dan cinta, mempengaruhi seorang pria. Saya dapat mengatakan dengan yakin bahwa jika anak perempuan dan perempuan kita menunjukkan pemikiran, pemahaman dan kepedulian yang lebih dewasa terhadap masa depan masyarakat kita dan masa depan keluarga mereka, maka dalam sebagian besar kasus, mereka akan mencegah konsumsi alkohol oleh laki-laki. dan mereka yang sudah minum akan hidup kembali. Kami memiliki banyak contoh pengaruh seorang wanita baik terhadap perkembangan mabuk dalam keluarga maupun terhadap kesadaran suami yang minum alkohol.

Seorang ahli bedah, ilmuwan, guru, penulis buku yang luar biasa. Lahir pada tanggal 5 Oktober 1904 di desa Chukuevo, wilayah Kamensk, distrik Kirensky (Kirensk), di Sungai Lena, sebelah utara Danau Baikal. Keluarganya yang beranggotakan delapan orang hidup sangat sederhana. Memutuskan untuk belajar sebagai ahli bedah, pada tahun 1923 ia melakukan perjalanan ke Irkutsk selama tiga minggu: dengan dua kapal, dengan perahu, dengan mobil dan menunggang kuda, mengulangi prestasi Mikhail Lomonosov. Kemudian, dia dipindahkan ke Saratov, di mana dia menyelesaikan studinya pada tahun 1929. Setelah itu, dia bekerja sebagai dokter lokal di kampung halamannya, Siberia. Selama masa Agung Perang Patriotik adalah seorang dokter militer, kepala departemen bedah rumah sakit. Dia juga beroperasi selama penggerebekan, dalam kondisi cahaya redup, dalam cuaca dingin yang menusuk, menyelamatkan puluhan nyawa manusia. Semua Blokade leningrad berdiri di meja operasi. Sejak tahun 1950, ia bekerja di Departemen Bedah Institut Medis Pertama yang dinamai Akademisi I. P. Pavlov (sekarang Universitas Kedokteran Negeri St. Petersburg). Sudah di tahun 70-an, ahli bedah dari banyak negara di dunia berusaha untuk bertemu secara pribadi dengan Fyodor Grigorievich, yang menjadi legenda, dan untuk melihat operasi jantung yang dilakukannya. Fyodor Grigorievich Uglov mempromosikan gaya hidup sehat - buku pertamanya, “The Surgeon’s Heart,” diterbitkan pada tahun 1974 dan dicetak ulang berkali-kali, dan buku berikutnya berjudul “A Hundred Years is Too Short for a Man.” Di antara rahasia umur panjang, para akademisi menyebutkan kesederhanaan dalam makanan, ketenangan hati, perbuatan baik dan kerja keras.

Tidur minimal 7-8 jam (11:30 - 7:30)

Jangan memasukkan informasi negatif ke dalam hati

Sayang, lebih banyak tertawa

Bangun dari meja dengan sedikit lapar ( setelah lima menit keinginan untuk makan hilang dan rasa ringan muncul. Dan tidak ada rasa lapar dan tidak ada beban)

Tentang bahaya alkohol

Alkohol tidak kalah jahatnya dengan obat-obatan terlarang lainnya. Konsumsi alkohol memperpendek umur 20-25 tahun. Setiap dosis alkohol mengurangi pembuluh darah di otak. Sel darah merah berhenti sampai di sana, dan sel-sel otak mati setelah beberapa waktu. Akibatnya, bahkan setelah konsumsi alkohol dalam jumlah sedang, seluruh kuburan sel saraf mati tetap berada di otak manusia. Dan setelah beberapa tahun, otaknya menyusut dan volumenya mengecil. Setelah konsumsi alkohol dalam jumlah sedang, otak kembali normal hanya setelah 20 hari. Selama ini seseorang bekerja dengan otak yang “mabuk”. Dosis alkohol yang mematikan adalah 8 gram per kilogram berat. Jadi alkohol adalah racun yang nyata. Berdasarkan Menurut WHO, di dunia, setiap orang ketiga meninggal karena penyebab yang berhubungan dengan konsumsi alkohol. Kemabukan di Rusia telah menjadi perusak utama masyarakat.

Tentang bahaya merokok

Merokok berdampak negatif pada jantung, pembuluh darah, hati dan yang terpenting otak. Tembakau memperpendek umur 7-8 tahun.

Tiga alasan utama memperpendek umur adalah makan berlebihan, alkohol, dan tembakau.

Jangan naik angkutan umum saat Anda bisa berjalan kaki.

Tinggalkan meja sedikit lapar dan ketahui kapan harus berhenti dalam kehidupan intim Anda.

Jangan pernah minum atau merokok!

Belajar dan bekerja sepanjang hidup Anda. Berbuat baiklah hanya kepada orang lain dan jangan menginginkan kejahatan.

Diet F.G.Uglov

9.00 - teh atau kopi tanpa gula ( komentar dari penulis situs KAKRAS.RU: lebih baik - air bersih, sayuran segar dengan minyak sayur dan buah-buahan)

11.00 - telur rebus dan delapan buah plum.

14.00 - 200 g daging rebus tanpa lemak dan 100 g sayuran mentah ditambah jeruk atau jeruk keprok.

17.00 - 30 g keju dan apel.

20.00 - segelas kefir ( komentar dari penulis situs KAKRAS.RU: interval makan yang optimal minimal empat sampai lima jam, agar perut punya waktu istirahat dan memulihkan selaput lendir. Daging bisa diganti dengan protein nabati. Protein hewani dan vitamin B disediakan oleh telur rebus sebagai menu makan siang. Segelas kefir tidak akan membuat Anda kenyang”, jadi Anda memerlukan sayuran lain untuk “diminum”, misalnya bit rebus dan wortel.)

Buku oleh Fyodor Grigorievich Uglov

"jantung ahli bedah"(1974) - di dalamnya Fyodor Grigorievich Uglov berbicara tentang kehidupan dan pekerjaannya.

"Manusia di antara manusia"(1978) - catatan dari seorang dokter. Sebuah buku tentang hubungan antar manusia dalam masyarakat, tentang konsep tinggi kehormatan, tugas dan cinta.

"Apakah kita menjalani waktu kita?"(Ditulis bersama dengan I.V. Drozdov. 1983) - bagaimana menjaga kehidupan dan kesehatan bahkan dalam kondisi sulit. Jika seseorang mengikuti aturan dasar kebersihan, pekerjaan, istirahat dan nutrisi, sering berkomunikasi dengan alam, sibuk melakukan apa yang disukainya, dan menjalani kehidupan terbuka yang jujur, melakukan pekerjaan fisik, mengeraskan dirinya di musim dingin dan musim panas - kehidupan orang seperti itu akan sehat dan panjang lebar.

"Dari penawanan ilusi"(1985, setelah diedit - 1986) - bagaimana melindungi kesehatan manusia

"Gaya hidup dan kesehatan"("Untuk membantu dosen." 1985) - mencakup masalah umur panjang dan kinerja manusia. Publikasi ini direkomendasikan oleh dewan ilmiah dan metodologi untuk promosi pengetahuan medis dan biologi di bawah Dewan organisasi Leningrad dari Masyarakat Pengetahuan RSFSR.

"Lomehuzy"(1991) - setelah mengalami masa ketenangan dan pencerahan, masyarakat kembali terjerumus ke dalam kegelapan obat bius alkoholik. Pemerintah dan pimpinan pusat partai, meninggalkan segala perjuangan untuk gaya hidup yang sadar, menyetujui anggaran yang “mabuk” untuk tahun 1991, yang belum pernah terjadi sebelumnya dalam sejarah. Negara ini berada di ambang bencana ekonomi, lingkungan, dan yang terpenting, moral.

"Bunuh diri"(1995) - Minum alkohol dan merokok didasarkan pada kebohongan, yang disajikan kepada masyarakat sebagai musuh ketenangan hati dengan dalih apa pun. Tugas brosur ini adalah untuk memberitahukan kebenaran kepada masyarakat tentang alkohol.

"Seorang pria belum cukup umur" (2001) - nasehat bagi mereka yang tidak mau menanggung usia tua yang akan datang, Pada usia enam puluh, hidup baru saja dimulai!

"Kebenaran dan kebohongan tentang narkoba legal" (2004) - sebuah cerita tentang apa itu tembakau dan alkohol dan apa yang mereka bawa bagi masyarakat dan negara.

"Seratus tahun terlalu singkat bagi seseorang" - buku lain oleh Akademisi Uglov.