Apakah akan menstruasi untuk pertama kalinya. Penyebab siklus haid tidak teratur pada anak perempuan

“Sepertinya baru kemarin putriku masih kecil, asyik bermain boneka, dan sekarang aku melihat di hadapanku seorang gadis yang malu, sedikit kikuk, tapi sudah menjadi gadis… Betapa cepatnya waktu berlalu!” Hampir setiap ibu yang melihat putrinya bertransformasi dari “itik jelek” menjadi “angsa cantik” memiliki pemikiran seperti itu.

Secara umum diterima bahwa pubertas aktif dimulai dengan datangnya menstruasi pertama pada anak perempuan. Berkat akses gratis ke Internet dan komunikasi dengan teman-teman “maju”, anak-anak modern tumbuh pesat, memperoleh semua informasi yang diperlukan tentang topik-topik menarik dari sumber eksternal. Namun, hal ini tidak menghilangkan kewajiban orang tua untuk memberi tahu anak perempuannya apa itu “menarche”, atau menstruasi pertama pada anak perempuan. Agar putri Anda bisa melewati masa pubertas dengan mudah, Anda perlu memberi tahu dia perubahan apa saja yang akan terjadi pada tubuhnya yang masih muda dan belum dewasa. Apa itu “menstruasi”, tanda-tanda mendekatnya menstruasi pertama pada anak perempuan, usia permulaannya - di sini Anda dapat menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini dan pertanyaan menarik lainnya.

Apa itu menstruasi?

Tanpa membahas secara khusus tentang fisiologi wanita sistem reproduksi kita dapat mengatakan bahwa menstruasi (menstruasi) adalah sebuah fase siklus menstruasi, di mana endometrium superfisial rahim terpisah dan keluarnya darah dari vagina muncul. Pada setiap siklus menstruasi tubuh wanita mempersiapkan kehamilan: suplai darah ke rahim meningkat, ketebalan endometrium meningkat untuk memudahkan penempelan sel telur yang telah dibuahi. Munculnya menstruasi menandakan belum terjadi kehamilan pada bulan ini.

Datangnya haid pertama pada anak perempuan bukanlah tanda bahwa tubuh sudah siap untuk hamil, melainkan memperjelas bahwa mulai saat itu bisa hamil.

Tanggal pertama kali menstruasi pada anak perempuan.

Menurut statistik, usia anak perempuan mendapat menstruasi pertama menjadi jauh lebih muda dalam seratus tahun terakhir. Jadi jika lebih cepat dari jadwal Munculnya menarche kira-kira bertepatan dengan masa dewasa (18 tahun), namun saat ini sebagian besar anak perempuan yang sudah menginjak usia 13 tahun belajar tentang menstruasi dari pengalamannya sendiri. Munculnya haid pertama pada anak perempuan antara lain dipengaruhi oleh tempat tinggal. Misalnya pada masyarakat timur, menarche terjadi pada usia 10-11 tahun.

Jika anak perempuan mengalami menstruasi pertama pada usia 11 hingga 16 tahun, hal ini normal. Perkembangan seksual dini pada anak perempuan dikatakan terjadi jika tanda-tanda pubertas pertama kali muncul pada usia 8-9 tahun. Tidak adanya menstruasi pada usia 17 tahun merupakan tanda terhambatnya perkembangan seksual.

Munculnya menstruasi pertama pada anak perempuan akan bergantung pada:

• pembangunan fisik;
• faktor keturunan;
• diet;
• tempat tinggal dan kewarganegaraan;
• penyakit yang diderita di masa kecil, dll.

Penyebab menarche sebelum waktunya (sebelum 11 tahun) dapat berupa:

• ketidakseimbangan hormon;
• besar Latihan fisik;
• Diet yang buruk.

Jika anak perempuan mendapat menstruasi pertama pada usia 16-20 tahun, alasannya adalah sebagai berikut:

• kegagalan ovarium;
• gangguan pada kelenjar pituitari;
• masalah metabolisme hormonal;
• gangguan neuropsikis, dll.

Tanda-tanda haid pertama pada anak perempuan.

Sekitar dua tahun sebelum menstruasi pertama seorang gadis terjadi, dia keadaan fisik, perilaku dan suasana hati emosional sedang berubah secara dramatis. Sosoknya menjadi lebih feminim, memperoleh bentuk bulat. Rambut di daerah kemaluan dan ketiak menjadi kasar dan gelap, dan ukuran alat kelamin luar sedikit bertambah. Dengan latar belakang perubahan hormonal dalam tubuh, kerja keringat dan kelenjar sebaceous, akibatnya gadis itu timbul jerawat di wajah, dada atau punggungnya, akar rambut menjadi lebih cepat berminyak, dan ketombe mungkin muncul.

3-4 bulan sebelum munculnya haid pertama, keputihan (keputihan) mengalami perubahan yang signifikan. Mereka menjadi melimpah dan konsistensinya bisa cair atau lebih kental. Perbedaan utama antara keputihan dan keputihan pada penyakit menular dan inflamasi pada organ panggul adalah transparan atau warna putih dan tidak berbau tidak sedap.

Sebelum menstruasi pertama, anak perempuan mengalami sensasi subjektif berikut:

• nyeri ringan di perut bagian bawah yang bersifat menarik;
• sering sakit kepala;
• labilitas emosional, mudah tersinggung dan mudah menangis;
• sikap apatis atau agresi dapat terjadi tanpa alasan yang jelas.

Haid pertama anak perempuan. Apa yang seharusnya?

Biasanya, pada menstruasi pertama, tubuh kehilangan 50 hingga 150 ml darah. Dari hari ke-2 hingga ke-4 masalah berdarah, biasanya sangat banyak (sekitar 75% dari total volume darah menstruasi).

Keputihan saat menstruasi pertama pada anak perempuan memiliki bau khusus yang didapat karena meningkatnya aktivitas kelenjar vulva. Karena selama menstruasi komposisi mikroflora di vagina berubah (menuju sisi basa), aturan tidak dipatuhi kebersihan intim dapat menyebabkan perkembangbiakan mikroorganisme patogen, yang akan menyebabkan proses inflamasi. Menstruasi pertama pada anak perempuan biasanya disertai dengan nyeri yang mengganggu atau kram di perut bagian bawah, kelemahan umum, sakit kepala, peningkatan kelelahan, pusing, mual dan muntah.

Haid pertama anak perempuan. Poin penting.

1. Lamanya siklus haid sepanjang tahun setelah haid pertama pada anak perempuan biasanya 28-30 hari, dan lama haidnya 3 sampai 7 hari.

2. Dalam waktu dua tahun setelah menarche terjadi pembentukan siklus menstruasi, sehingga jarak antar menstruasi dapat berkisar antara 1,5 sampai 3 bulan.

3. Jumlah darah yang keluar pada seorang gadis saat menstruasi, serta tingkat keparahannya sindrom nyeri, tergantung pada karakteristik individu organisme dan keturunan. Misalnya, jika menstruasi seorang ibu menyakitkan dan berat, kemungkinan besar menstruasi putrinya juga akan mengalami hal yang sama.

Haid pertama anak perempuan. Aturan kebersihan intim.

Diketahui bahwa tampon yang dimasukkan dengan benar ke dalam vagina sama sekali tidak mempengaruhi integritas selaput dara, yang sangat elastis. Namun, untuk menstruasi pertama pada anak perempuan, pembalut paling cocok yang memungkinkan Anda mengontrol sifat dan volume pendarahan secara visual. Selain itu, penggunaan tampon dapat menyebabkan terganggunya mikroflora pada vagina.

Kepatuhan aturan umum kebersihan intim - inilah hal pertama yang perlu Anda bicarakan dengan putri Anda. Selama menstruasi, seorang gadis harus mencuci dirinya setidaknya dua kali sehari, mandi air hangat setiap hari, dan mengganti tampon atau pembalut secara teratur, terlepas dari apakah mereka basah oleh sekret.

Saat seorang anak perempuan mendapat menstruasi pertama, tugas utama setiap ibu adalah memberikan perhatian yang baik padanya. Hanya dukungan psikologis dan kesadaran akan pentingnya periode ini yang akan membantu putri saya melewati salah satu momen paling menyenangkan dalam hidupnya.

Menstruasi pertama bagi setiap gadis adalah peristiwa yang cukup penting dan signifikan, menandai dimulainya periode perkembangan baru. Menstruasi pertama menandakan bahwa tubuh anak perempuan telah mencapai puncak pubertas, dan sejak saat itu siap melakukan fungsi reproduksi. Setiap gadis yang sedang dalam fase pubertas menantikan datangnya menstruasi dengan tidak sabar dan penuh kegembiraan. Untuk menghilangkan kecemasan dan ketakutan seorang gadis, penting untuk mempersiapkannya tepat waktu menjelang datangnya menstruasi.

Kapan menstruasi Anda dimulai?

Menstruasi pertama kali terjadi pada usia 11-14 tahun. Tidak mungkin untuk menentukan dan memprediksi secara pasti kapan menstruasi akan terjadi, karena proses ini dipengaruhi oleh jumlah yang banyak berbagai faktor:

• keturunan;
• perkembangan fisik;
• diet;
• penyakit yang diderita di masa kanak-kanak;
• latar belakang emosional;
• situasi stres yang dialami;
• berolahraga;
• ada atau tidaknya intervensi bedah;
• cedera yang diterima;
• penyakit menular;
• hipotermia;
• proses inflamasi.

Dalam kebanyakan kasus, menstruasi dimulai antara usia 11 dan 14 tahun. Namun ada juga pengecualian. Bagi sebagian orang, menstruasi mungkin dimulai 2 tahun lebih awal dari norma yang berlaku, bagi yang lain - lebih lambat. Hal ini mungkin disebabkan oleh alasan berikut:

• gangguan endokrin;
• penyakit keturunan;
• ketidakseimbangan hormon;
• cedera sebelumnya, operasi;
• guncangan emosional yang kuat.

Jika menstruasi terjadi jauh lebih awal atau lebih lambat dari yang diharapkan, ini adalah alasan untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Anda dapat menghubungi dokter kandungan dan ahli endokrinologi, yang akan membantu menentukan penyebabnya dan, jika perlu, meresepkan pengobatan yang tepat. Perawatan tepat waktu dan kepatuhan terhadap semua rekomendasi dokter akan memastikan berfungsinya sistem reproduksi dan membantu menghindari banyak masalah ginekologi di masa depan.

Tanda-tanda utama datangnya haid

Menstruasi setiap gadis dimulai secara berbeda. Ini adalah proses yang murni individual, bergantung pada banyak faktor. Namun, tanda-tanda utama mendekati menstruasi yang disoroti. Tanda-tanda ini biasanya meliputi:

• menarik atau sakit yang menyakitkan di perut bagian bawah;
• kelemahan;
• mual;
• seringnya perubahan suasana hati;
• sakit kepala;
• serangan kesedihan, depresi, putus asa.

Pada beberapa kasus, datangnya menstruasi bisa saja terjadi tanpa adanya tanda dan gejala sebelumnya. Namun, masih ada beberapa tanda yang dapat Anda gunakan untuk menentukan bahwa seorang gadis akan segera mulai menstruasi:

• Sosok yang berbentuk bulat mulai terlihat lebih feminim
• Lingkar pinggul bertambah dan menjadi terlihat
• Dimulai pertumbuhan yang cepat kelenjar susu
• Terjadi penggelapan dan pembesaran pada puting
• Alat kelamin luar juga bertambah besar
• Kurang lebih 1 tahun sebelum haid, keluar cairan keputihan dari vagina yang bertujuan untuk membersihkan dan melembabkannya
• Kelenjar sebaceous mulai berfungsi secara intensif, yang dapat menyebabkan munculnya jerawat, jerawat, dan iritasi kulit di wajah, punggung, bahu, dan dada.
• Kerja kelenjar keringat diaktifkan.

Tanda-tanda ini dan lainnya secara tidak langsung dapat menunjukkan akan segera datangnya menstruasi.

Bagaimana menstruasi pertama?

Untuk pertama kalinya, menstruasi setiap gadis tidak teratur dan tidak menentu. Pada hari pertama menstruasi, keluar cairan ringan, sebagian besar bercak. Dan baru pada hari ke 2-3 Anda bisa melihat keluarnya cairan yang merupakan ciri khas menstruasi. Namun, hal ini tidak terjadi pada semua orang. Bagi kebanyakan orang, menstruasi pertama hanya ditandai dengan bercak berwarna merah tua atau kecoklatan. Rasa nyeri biasanya terasa pada hari pertama haid.

Durasi rata-rata menstruasi pertama berkisar antara 3 sampai 5 hari. Dan jangka waktu sebelum datangnya haid berikutnya adalah 27-30 hari. Perlu dicatat bahwa dalam banyak kasus, siklus menstruasi terjadi dalam waktu enam bulan. Selama periode ini, ada periode tidak teratur dengan durasi yang bervariasi. Menstruasi pada tahap ini mungkin tidak terjadi setiap bulan. Namun jika menstruasi Anda datang tidak teratur sepanjang tahun dan tertunda 3-4 bulan, maka Anda perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis kandungan dan endokrinologi. Sebab, sesuai dengan norma, siklus menstruasi harus stabil dalam waktu 3-6 bulan sejak awal menstruasi. Anda harus menemui dokter dalam kasus berikut:

• jika ada keluarnya cairan yang banyak;
• jika menstruasi sangat menyakitkan;
• jika durasi haid setiap bulannya berbeda-beda.

Keadaan emosional seorang gadis pada hari-hari kritisnya

Sebelum datangnya menstruasi, terjadi perubahan pada keadaan emosional. Anak perempuan menjadi sensitif, mudah tersinggung, dan agresif. Ada perubahan mood yang tidak wajar. Reaksi emosional terhadap kejadian terkini menjadi kasar dan terkadang tidak terduga.

Oleh karena itu, pada tahap ini penting untuk memberikan dukungan psikologis kepada gadis tersebut. Latar belakang emosi dalam keluarga harus tenang. Kita perlu mencoba melindungi gadis itu dari stres, kecemasan yang tidak perlu, dll ketegangan saraf.

Kebersihan anak perempuan saat haid

Bahkan sebelum menstruasi, gadis itu perlu mengenalkan aturan kebersihan pribadi pada hari-hari kritis.

Prosedur higienis mencakup pencucian yang sering dan penggantian produk kebersihan (pembalut) yang tepat waktu. Dokter menyarankan untuk mengganti pembalut setiap 2-3 jam. Namun para ahli tidak menganjurkan penggunaan tampon karena pembentukan organ genital yang belum selesai dan kemungkinan besar terjadinya cedera dan infeksi.

Selain itu, gadis itu harus mandi minimal sekali sehari.

Dilarang keras mandi saat haid!

Nutrisi untuk anak perempuan saat haid

Itu juga perlu diperhatikan nutrisi yang tepat anak perempuan saat menstruasi. Saat menstruasi, disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan pedas, asin, dan diasap. Anda harus membatasi asupan makanan manis dan minuman berkarbonasi. Hal ini dibenarkan oleh fakta bahwa produk ini dapat menyebabkan kram tambahan dan sensasi menyakitkan V saluran pencernaan. Beberapa makanan dapat mengencerkan darah, yang akan menyebabkan keluarnya cairan dalam jumlah banyak.

Dianjurkan untuk mengkonsumsi sereal, kentang, ikan, dada ayam, sayuran segar dan buah-buahan.Saat menstruasi anda perlu makan dengan baik dan teratur. Puasa dan diet tidak dapat diterima saat ini.

Karena pada saat menstruasi tubuh mengalami kekurangan protein, zat besi, kalsium dan unsur mikro lainnya, maka disarankan untuk mengonsumsi vitamin dan mineral kompleks.

Apa lagi yang penting untuk diketahui tentang menstruasi pertama

• Dengan dimulainya menstruasi, seorang gadis harus membuat kalender menstruasi untuk menandai hari-hari menstruasi setiap bulannya. Kalender ini memungkinkan Anda melacak siklus menstruasi Anda dengan jelas.


• Selama menstruasi, disarankan untuk tidak berolahraga, permainan aktif, jalan-jalan. Penting untuk membatasi aktivitas fisik secara umum. Pada hari pertama haid bahkan dianjurkan untuk memperhatikan tirah baring, terutama bila disertai hari-hari kritis keluarnya cairan yang banyak dan rasa sakit yang parah.
• Pada hari-hari kritis sebaiknya hindari konsumsi obat. Para ahli tidak menganjurkan mengonsumsi aspirin dan obat-obatan yang berbahan dasar aspirin selama menstruasi, karena dapat mengencerkan darah, yang dapat menyebabkan peningkatan keputihan dan lamanya menstruasi.
• Saat menstruasi, sebaiknya jangan berenang atau berjemur. Hal ini disebabkan pada hari-hari menstruasi, rahim paling rentan terhadap penetrasi. berbagai jenis infeksi.
• Hipotermia harus dihindari, karena hal ini tidak hanya menyebabkan peningkatan keluarnya cairan selama menstruasi dan rasa sakitnya, tetapi juga proses inflamasi pada pelengkap rahim.

Menstruasi pertama pada anak perempuan dianggap sebagai awal usia ginekologi dan disebut dengan istilah “menarche”. Menstruasi menandakan telah terjadi perubahan signifikan pada tubuh gadis tersebut. Tubuh mulai bersiap untuk pembuahan dan kehamilan. Pemulihan siklus menstruasi akan terjadi dalam waktu 3 tahun. Sebab, munculnya haid pertama sama sekali tidak menjamin kesiapan melahirkan.

Kurang lebih 2 tahun sebelum menstruasi, tubuh mulai mengalami restrukturisasi. Remaja itu berubah tanpa bisa dikenali. Selama periode inilah hubungan kompleks antara orang tua dan anak perempuannya muncul. Dianggap normal jika menstruasi seorang anak perempuan dimulai antara usia 12 dan 14 tahun. Bersamaan dengan itu, ada konsep pubertas dini, yaitu menstruasi dimulai pada usia 9 tahun. Menarche terlambat juga terjadi, ketika menstruasi datang pada usia 16 tahun. Siklus menstruasi adalah proses kompleks yang melibatkan sistem reproduksi, endokrin, saraf pusat. Semua komponen dari satu proses harus siap untuk ini. Munculnya haid pertama dipengaruhi oleh banyak faktor internal dan eksternal.

Menstruasi pertama bukan berarti akan datang secara teratur dari bulan ke bulan. Istirahat hingga 6 bulan dimungkinkan, yang juga dianggap normal. Tidak mungkin untuk memprediksi sifat pelepasannya. Namun jumlahnya jarang melimpah. Seringkali perdarahan menstruasi pertama sedikit atau sedang. Banyak darah merupakan tanda adanya patologi atau penyakit.

Faktor-faktor yang mempengaruhi timbulnya menstruasi

Kurang lebih 2 tahun sebelum menstruasi, tubuh anak perempuan mulai mengalami perubahan fisik. Gadis itu mulai mengembangkan fitur tubuh feminin. Sang ibu menebak apa yang ada di balik hal ini, dan putrinya terus menjalani gaya hidup tanpa beban, tidak memperhatikan perubahan signifikan. Faktor-faktor berikut mungkin atau mungkin menunda.

• Predisposisi genetik. Dokter telah mengidentifikasi sebuah pola - menstruasi putri saya dimulai pada usia yang sama dengan usia ibunya. Apabila hal ini terjadi pada ibu pada usia 9 tahun, maka datangnya haid pada usia tersebut pada anak perempuannya tidak dianggap suatu penyimpangan. Situasi yang sama juga berlaku pada menarche yang terlambat.
• Perkembangan fisik. Payudara anak perempuan mulai membesar, pinggulnya menjadi lebih bulat, dan pinggangnya tampak. Hal ini terjadi di bawah pengaruh hormon seks, yang mempersiapkan tubuh untuk kehidupan dewasa. Jika terjadi percepatan pembangunan fisik, berarti hari-hari kritis akan datang lebih awal. Ada polanya - menstruasi dimulai saat gadis itu mencapai berat 45 kg. Gadis gemuk mendapatkan menstruasinya lebih cepat.
• Keadaan psiko-emosional. Negara sistem saraf mempengaruhi pendirian siklus bulanan. Di bawah pengaruh stres berat dan ketegangan saraf yang terus-menerus, menstruasi mungkin datang lebih awal atau lebih lambat. Faktor yang sama mempengaruhi durasi hari-hari kritis, sifat debit, frekuensi.
• Makan gadis. Pola makan bergizi adalah kunci perkembangan penuh. Jika terjadi kekurangan vitamin, mineral dan komponen bermanfaat lainnya, maka menstruasi akan tertunda.
• Masalah kesehatan di masa lalu. Cedera pada area genital, yang serius, mempengaruhi waktu datangnya menstruasi pertama pada anak perempuan. penyakit virus, penyakit organ dalam. Seorang dokter dapat memperjelas gambaran kesehatan Anda.
• Adanya penyakit. Penyebab keterlambatan mungkin karena kelainan fungsi sistem endokrin, proses inflamasi pada sistem reproduksi, dan perkembangan organ yang tidak tepat.

Pengaruh beberapa faktor dapat dikurangi. Misalnya, mengubah pola makan, menciptakan lingkungan yang mendukung untuk menenangkan sistem saraf. Penyakit disembuhkan dengan benar pengobatan tepat waktu. Namun hampir tidak mungkin untuk mempercepat perkembangan fisik atau mempengaruhi genetika.

Tanda-tanda periode pertama

Menarche seringkali terjadi secara tiba-tiba dan tidak terduga. Padahal proses ini diawali dengan banyak perubahan yang menentukan timbulnya haid pertama.

• Perubahan fisik. Seiring dengan tumbuhnya payudara dan membulatnya pinggul, bulu-bulu mulai bermunculan di area kemaluan dan di bawah ketiak. Aktivitas kelenjar sebaceous meningkat. Disusul dengan keringat berlebih dan munculnya jerawat di wajah, dada, dan punggung. Beberapa gadis remaja sering mengalami sakit kepala, pusing, dan berkala.
• Perubahan jiwa. Sistem saraf mengalami stres yang sangat besar. Perubahan mulai terjadi 2 tahun sebelum menstruasi pada anak perempuan. Ada kegugupan, perubahan suasana hati, air mata, depresi, perincian, rangsangan. Semua tanda-tanda ini diperkuat menjelang hari-hari kritis.
• Keputihan. Kurang lebih 3 bulan sebelum haid pertama, gadis itu mulai mengeluarkan cairan berupa keputihan. Remaja itu menemukan warna putih atau putih di celana dalamnya bintik kuning. Seiring waktu, jumlah mereka bertambah. Menjelang hari-hari kritis, ada banyak hal seperti itu. Jika gadis tersebut tidak mengalami rasa terbakar atau gatal, fenomena tersebut dianggap normal. Ketersediaan tidak nyaman menunjukkan perkembangan sariawan di bawah pengaruh hormon.
• Sensasi yang menyakitkan. Kira-kira, dan dalam 3 hari perut bagian bawah. Hal ini disebabkan oleh kerja rahim. Organ berkontraksi untuk melepaskan lapisan epitel. Pada awalnya, hal ini akan sulit dicapai. Prosesnya disertai dengan rasa sakit, kelemahan, dan kesehatan yang buruk.

Mulai usia 12 tahun, seorang remaja perlu mempersiapkan diri secara psikologis menghadapi datangnya hari-hari kritis. Lakukan percakapan yang halus, jelaskan apa itu. Apa yang harus dilakukan ketika menstruasi pertama Anda dimulai. Ibu juga perlu mempersiapkan hal ini, belilah pembalut terlebih dahulu. Seorang remaja harus membawa produk kebersihan di saku rahasia tas atau tasnya. Jika periode pertama Anda dimulai di sekolah. Luangkan banyak waktu untuk pendidikan seks.

Ciri-ciri menstruasi pertama

kamu wanita dewasa Siklus menstruasi berlangsung 28-30 hari. Durasi menstruasi adalah 3 sampai 7 hari. Remaja putri mempunyai siklus yang tidak teratur. Keterlambatannya bisa sampai 3 bulan. Jika datangnya haid berikutnya tertunda, Anda perlu mengunjungi dokter. Biasanya, siklus menstruasi pulih pada usia 18 tahun atau dalam waktu 2 tahun setelah dimulainya menstruasi pertama.

Jumlah pelepasan juga tidak jelas. Dengan siklus yang berfungsi dengan baik, jumlah darah yang hilang hampir sama. Hal yang sama tidak berlaku untuk menstruasi pada anak perempuan. Menstruasi pertama ditandai dengan keluarnya darah yang sedikit. Mungkin hadir keluarnya cairan berwarna coklat bukannya dia. Jika menstruasi pertama Anda disertai pendarahan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Keluarannya tidak boleh banyak.

Sensasi nyeri di daerah perut muncul 2 hari sebelum menstruasi. Menghilang 3 hari setelah dimulainya. Ini fenomena normal, karena terjadi perubahan pada tubuh yang berhubungan dengan berakhirnya siklus perkembangan telur. Jika rasa sakitnya parah, Anda perlu menunjukkan gadis itu ke dokter.

Menstruasi pertama pada anak perempuan disertai dengan kelemahan umum, pusing, dan kantuk. Kamu bisa memberi obat penenang dalam bentuk tingtur valerian atau teh herbal dari kamomil, lemon balm, mint. Anda bisa menghilangkan rasa sakit dengan analgin, paracetamol, citramone. Anda tidak boleh memberikan banyak pil.

Produk kebersihan

Haid pertama anak perempuan dimulai secara tidak terduga bagi mereka dan secara tidak terduga bagi ibu mereka. Lebih baik sebagai produk kebersihan. Mereka bisa dibeli atau dibuat sendiri. Umumnya, semuanya bergantung pada apa yang digunakan ibu gadis tersebut. Bagaimanapun, pakingnya harus berkualitas tinggi. Pertama, Anda bisa membeli produk berlabel “normal” dengan gambar 3 tetes. Dan juga pembalut untuk pemakaian sehari-hari dengan 1-2 tetes.

Saat membuat gasket dengan tangan Anda sendiri, Anda harus menggunakan yang bersih bahan alami. Bahan yang paling umum digunakan adalah kapas, kapas, kain kasa, dan perban. Cara termudah adalah dengan membungkus kapas dengan kain kasa dan menjahit sepotong plastik ke celana dalam. Pasang pembalut buatan sendiri ke celana dalam dengan peniti. Anda dapat menemukan polanya di Internet, Detil Deskripsi proses pembuatan gasket yang lebih kompleks.

Meskipun tampon banyak digunakan wanita masa kini, lebih baik lindungi anak perempuan dari produk kebersihan ini. Ada banyak alasan untuk hal ini. Dari bahan tampon yang beracun hingga ancaman pembangunan penyakit ginekologi. Seorang dokter yang berkualifikasi dapat menjelaskan lebih detail.

Aturan kebersihan saat menstruasi

Sangat penting untuk menjelaskan kepada gadis itu bagaimana berperilaku selama menstruasi. Aktivitas fisik yang intens sehari sebelumnya, saat menstruasi, menyebabkan nyeri dan pendarahan. Jika anak perempuan memulai periode pertamanya di sekolah, mereka harus meminta cuti guru kelas rumah. Perubahan yang tidak biasa akan terjadi pada tubuh, yang mungkin membuat gadis itu takut. Butuh dukungan ibu. Hal ini terutama berlaku jika menstruasi dimulai pada usia dini.

Prosedur pencucian sebaiknya dilakukan minimal 2 kali sehari. Gunakan air hangat bersih tanpa produk kebersihan intim. Anda bisa menambahkan sedikit kalium permanganat ke dalam air. Zat ini akan mengurangi jumlah patogen mikroorganisme berbahaya, yang berkembang dalam sekresi darah. Gasket harus diganti saat sudah terisi. Jika keputihan sedikit, ganti produk kebersihan setiap 5 jam.

Periode pertama membuat stres bagi seorang gadis, sebuah peristiwa penting untuk ibu. Lebih baik remaja siap menghadapi hal ini daripada semuanya runtuh secara tiba-tiba. Pendidikan seks sejak dini hendaknya dilakukan dalam bentuk yang dapat diakses oleh anak, sesuai dengan usianya. Jika seorang gadis tidak mempercayai ibunya, Anda dapat membawanya untuk berkonsultasi dengan dokter.

Beberapa tahun berlalu dari permulaan pubertas hingga menstruasi pertama pada remaja putri. Terbentuknya siklus menstruasi merupakan suatu proses panjang yang dipengaruhi oleh banyak hal faktor eksternal. Namun perubahan durasi atau keteraturan pendarahan tidak selalu menunjukkan adanya pelanggaran proses ini.

Ciri-ciri pubertas

Masa pubertas yang normal diperkirakan terjadi pada usia sekitar 9 tahun. Tingkat hormonal mengalami perubahan besar selama periode ini. Efek supresif pada hipotalamus sistem saraf pusat menghilang. Hal ini memungkinkan GnRH dilepaskan dalam ritme yang berdenyut. Hormon ini merangsang produksi hormon luteinisasi dan perangsang folikel.

Namun proses tersebut tidak berkembang secara bersamaan. Pada awalnya, hormon disekresi hanya pada malam hari. Namun lambat laun pelepasannya menjadi stabil dan terjadi pada interval waktu tertentu.

Pada masa pubertas, munculnya ciri-ciri seksual terjadi dalam urutan tertentu:

1. Andrenarche - munculnya rambut kemaluan, pertumbuhan rambut di ketiak, berjalan kaki.
2. Telarche - perubahan fenotip sesuai dengan jenis kelamin wanita - pertumbuhan kelenjar susu, munculnya kebulatan pinggul.
3. – haid pertama, muncul 2-3 tahun setelah thelarche.

Pelanggaran terhadap perintah ini mungkin terkait dengan berbagai patologi.

Pembentukan siklus menstruasi

Bahkan 150 tahun yang lalu, menstruasi pertama rata-rata dimulai pada usia 15 tahun. Saat ini usianya telah berpindah ke 13 tahun. Namun permulaan menstruasi pada remaja usia 9-15 tahun dianggap normal. Jarak antara awal pertumbuhan payudara dan menstruasi tidak boleh lebih dari 2,5 tahun.

Membangun siklus menstruasi membutuhkan waktu beberapa tahun. Lamanya pendarahan pertama bisa 2 sampai 7 hari, kadang sampai 2 minggu.

Dari haid pertama hingga kedua bagi sebagian besar anak perempuan membutuhkan waktu sekitar 40 hari, sedangkan bagi wanita usia subur 21-35 hari. DI DALAM masa remaja Siklus pertama yang lebih panjang juga dapat diamati, yang berlangsung selama 60 hari. Dalam beberapa kasus, intervalnya dapat dipersingkat menjadi 20 hari.

Paling sering, selama tahun pertama, siklus menstruasi bersifat anovulasi, dan pematangan serta pelepasan sel telur tidak terjadi. Jika Anda melakukan USG ovarium selama periode ini, Anda akan melihat beberapa kista kecil di dalamnya, yang bersifat fungsional dan tidak memerlukan perawatan khusus. Dibutuhkan 8 hingga 12 tahun untuk membentuk siklus ovulasi yang normal. Tahap ini baru berakhir pada usia 21-22 tahun.

Jika tidak ada tanda-tanda pubertas

Harus diingat bahwa sebelum menarche, perubahan eksternal tentu muncul. Jika tidak ada tanda-tanda pubertas, maka keluarnya darah tidak selalu merupakan indikator kelainan menstruasi.

Alasannya mungkin sebagai berikut:

1. - penyakit menular inflamasi. Jika tidak diobati, peningkatan tanda-tanda peradangan dapat menyebabkan pendarahan pada mukosa. Di atas linen tisu toilet bercak akan muncul.
2. Cedera bisa terjadi pada usia berapapun. Sering terjadi pada anak perempuan yang aktif berolahraga, misalnya pada pesenam saat melakukan latihan pada palang sejajar dan palang horizontal akibat terjatuh langsung di daerah perineum. Tingkat keparahan pendarahan akan bergantung pada tingkat keparahan cedera.
3. Benda asing di vagina. Terkadang anak perempuan, karena penasaran, bisa memasukkan benda kecil ke dalam celah kelamin dan tidak selalu bisa mengeluarkannya kembali. Tinggal lama lembaga asing menyebabkan pembentukan erosi berdarah.
4. Tumor lebih jarang ditemukan pada remaja dibandingkan pada wanita usia subur. Tapi hal itu bisa menyebabkan pendarahan dengan intensitas yang bervariasi.
5. Estrogenisasi terjadi seiring penggunaan obat hormonal. Misalnya, karena ingin meniru ibunya, anak perempuan mencoba pilnya. Pendarahan seperti itu tidak memerlukan perawatan khusus dan hilang setelah obat dihilangkan.

Jenis ketidakteraturan menstruasi

Terganggunya siklus menstruasi pada remaja putri dapat menyebabkan perubahan berbagai karakteristik menstruasi.

Perubahan seiring waktu:

• primer – tidak adanya menstruasi di atas usia 15 tahun;
• amenore sekunder adalah tidak adanya menstruasi selama 4-6 bulan setelah menstruasi yang ada.
• – menstruasi yang jarang, lebih dari 35 hari berlalu di antara keduanya;
• polymenorrhea - menstruasi yang sering dengan jeda kurang dari 25 hari.

Perubahan kekuatan pendarahan:

• hipermenore - pendarahan hebat;
• – sedikit keluarnya darah;
• pendarahan remaja.

Gangguan sensasi:

• – tahan lama, berlimpah dan menstruasi yang menyakitkan;
• algomenore - pendarahan bulanan yang menyakitkan.

Mengapa pelanggaran bisa terjadi?

Penyebab ketidakteraturan menstruasi bermacam-macam. Setiap jenis perubahan dicirikan oleh faktor individu yang menyebabkannya.

Amenore primer dapat disebabkan oleh beberapa alasan berikut:

1. Patologi sistem hipotalamus-hipofisis (dalam 50% kasus): keterlambatan perkembangan seksual, aktivitas olahraga yang intens, anoreksia nervosa, cacat lahir perkembangan yang menyebabkan kegagalan hipofisis.
2. Penyakit pada sistem saraf pusat: tumor, sindrom sella kosong, cedera otak.
3. Sindrom hiperandrogenisme dan virilisasi: sindrom ovarium polikistik, sindrom adrenogenital, tumor adrenal, .
4. Patologi ovarium: penyakit kromosom yang menyebabkan disgenesis gonad, penyakit autoimun, galaktosemia, pengebirian akibat pengangkatan, radiasi atau kemoterapi.
5. Patologi metabolisme sistem endokrin: hipotiroidisme, obesitas.
6. Cacat anatomi bawaan: penyatuan selaput dara, keterbelakangan vagina dan rahim.

Amenore sekunder berkembang setelah munculnya menstruasi pertama. Panjang siklus menstruasi pada remaja tidak stabil selama tiga tahun pertama. Namun bila sudah lewat 4 tahun sejak menarche, atau anak perempuan sudah lama menginjak usia 18 tahun, maka perlu diketahui penyebab menstruasi tidak teratur tersebut. Seringkali kegagalan terjadi dalam bentuk hiper atau hipomenore, perdarahan uterus remaja.

Paling sering, amenore sekunder berkembang melalui alasan berikut:

1. – peningkatan konsentrasi androgen. Testosteron meningkat di atas 0,5 ng/ml, DHEAS lebih dari 3,4 μg/ml.
2. Hipersekresi prolaktin – di atas 12 ng/ml.
3. Insufisiensi ovarium - kadar estradiol di bawah 30 mIU/ml, FSH - di atas 25 mIU/ml.
4. Patologi sistem endokrin dan metabolisme: hipotiroidisme, ketika TSH meningkat lebih dari 4,2 mIU/ml, serta hipertiroidisme, penurunan berat badan mendadak, obesitas, diabetes.
5. Patologi neuropsikiatri: anoreksia, bulimia, psikosis, stres berat.
6. Tumor pada hipotalamus-hipofisis dan sistem saraf pusat.

Manifestasi patologi utama

Siklus menstruasi yang tidak stabil disebabkan oleh alasan patologis, pada remaja jarang bermanifestasi hanya sebagai pelanggaran menstruasi. Dokter berpengalaman akan melihat tanda-tanda tambahan yang merupakan gejala penyakit yang mendasarinya.

Hiperandrogenisme

Ketidakseimbangan hormon seks pria merupakan penyebab umum siklus menstruasi tidak teratur. Tanda-tanda tambahan kondisi yang mungkin mengindikasikan patologi adalah sebagai berikut:

• hirsutisme;
• hipertrikosis;
• peningkatan sifat manis mulut pada kulit;
• jerawat;
• alopecia, seringkali di daerah ubun-ubun kepala;
• Virilisasi - perkembangan tubuh sesuai dengan konstitusi pria.

Diagnostik memungkinkan untuk mendeteksi sindrom ovarium polikistik dengan USG, berdasarkan hasil tes darah, perubahan konsentrasi testosteron dan DHEAS ditentukan. Penyebab umum penyakit menjadi atau kelenjar adrenal.

Hiperprolaktinemia

Perubahan konsentrasi prolaktin pada masa remaja jauh lebih jarang terjadi dibandingkan pada wanita usia reproduksi. Jika seorang gadis menghasilkan susu, maka ini adalah alasan untuk melakukan tes darah untuk mengetahui prolaktin. Penyebab penyakit ini seringkali adalah tumor di daerah hipotalamus-hipofisis. Oleh karena itu, pasien tersebut dirawat oleh ahli bedah saraf.

Penyebab neuropsikiatri

Pada masa remaja, anak perempuan mulai mengevaluasi tubuhnya dari segi seksualitas. Persepsi yang salah menimbulkan keinginan untuk menurunkan berat badan atau menambah berat badan. Namun pada usia ini, eksperimen apa pun dengan diet penuh dengan masalah serius, termasuk sifat mental. Siklus menstruasi pada masa remaja secara langsung bergantung pada kandungan kalori, keseimbangan dan keteraturan asupan makanan.

Pada remaja, keterlambatan menstruasi bisa terjadi ketika indeks massa tubuh turun di bawah 19. Penyebabnya penurunan tajam berat badan bisa bertambah tidak hanya saat mengikuti diet ketat, tetapi juga pada pasien dengan penyakit celiac, penyakit Crohn, ketika penyerapan terganggu zat bermanfaat, serta pada patologi parah yang menyebabkan kelelahan. Kurangnya lemak dan protein dalam makanan mengganggu sintesis hormon, tidak adanya atau terjadi dengan latar belakang hipoestrogenisme. Berat ringannya pelanggaran bergantung pada beberapa faktor:

• kandungan kalori makanan kurang dari 15 kkal/kg/hari;
• pelanggaran rasio protein, lemak dan karbohidrat;
• kepatuhan jangka panjang terhadap diet rendah kalori;
• aktivitas fisik tambahan untuk mengurangi berat badan;
• berat badan awal, cadangan lemak dan tingkat pengurangannya.

Perilaku makan patologis pada remaja harus diperhatikan sejak dini oleh orang tua. Bagaimana pelanggaran yang lebih mendalam nutrisi, itu periode yang lebih sulit pemulihan.

Pendarahan rahim remaja

Penyebab patologi adalah ketidakmatangan sistem hipotalamus-hipofisis. Ada perbedaan antara konsentrasi FSH dan LH. Endometrium bereaksi terhadap hal ini dengan hiperplasia. Rahim relatif terpengaruh level tinggi estrogen. Beberapa folikel terbentuk di ovarium, tetapi tidak matang, korpus luteum TIDAK.

Selaput lendir rahim tidak luruh secara sempurna dan tepat waktu. Biasanya terjadi penundaan yang lama dari 2 minggu hingga 1,5 bulan, setelah itu muncul pendarahan hebat. Ini menyebabkan kelemahan, pusing, dan anemia. Perkembangan perdarahan remaja dipicu oleh infeksi, penyakit inflamasi alat kelamin, stress, gangguan gizi, kekurangan vitamin.

Kelainan pada alat kelamin

Dengan atresia vagina, menyatunya selaput dara, darah menstruasi tidak menemukan jalan keluarnya. Setelah setiap menstruasi, endometrium yang ditolak menumpuk di rongga rahim dan dapat menembus ke dalamnya rongga perut. Hal ini menyebabkan gejala perut akut. Saat mengunjungi rumah sakit bedah, anak perempuan harus diperiksa oleh dokter kandungan. Pada saat ini, penyebab tidak adanya menstruasi diidentifikasi.

Pendekatan pengobatan untuk remaja

Jika siklus menstruasi seorang gadis yang baru menstruasi satu atau dua tahun mengalami gangguan, ini merupakan varian dari norma. Pengecualian adalah pendarahan rahim hebat yang muncul setelah penundaan. Pelanggaran yang sering terjadi memerlukan inspeksi dan pemeriksaan tambahan. Seringkali pelanggaran di masa remaja adalah langkah pertama menuju patologi sistem reproduksi di usia dewasa.

Pengobatan ketidakteraturan menstruasi tergantung pada penyebabnya. Jika terdapat kelainan pada perkembangan alat kelamin, maka dilakukan operasi pembedahan selaput dara atau operasi plastik vagina.

Remaja pendarahan rahim termasuk dalam kategori tersebut. Pada usia reproduksi, pengobatan utama adalah kuretase lapisan rahim. Pada remaja, cara ini digunakan sebagai pilihan terakhir, karena cedera pada rahim mengganggu lebih lanjut fungsi reproduksi dan dapat menyebabkan keguguran di kemudian hari. Pada anak perempuan, pengobatan dilakukan dengan menggunakan obat estrogen-gestagen. Lebih sering hal ini digabungkan kontrasepsi oral, yang diminum beberapa kali sehari sesuai dengan rejimen khusus.

Jika tumor otak, kelenjar adrenal atau ovarium didiagnosis, maka metode terapi utamanya adalah operasi pengangkatan tumor.

Pelanggaran perilaku makan ditangani bersama dengan psikoterapis atau psikiater, tergantung tingkat keparahannya perubahan patologis jiwa.

Gangguan siklus terjadi di latar belakang patologi endokrin, memerlukan pengobatan penyakit yang mendasarinya, yang dilakukan bersama dengan ahli endokrinologi. Kita juga tidak boleh lupa bahwa kegagalan tidak hanya terjadi karena kelelahan, tetapi juga karena obesitas. Itu sebabnya sangat penting memiliki pola makan dan cukup aktivitas fisik.

Menstruasi pertama selalu sangat mengasyikkan bahkan menakutkan! Menstruasi pertama menandakan bahwa Anda sudah beranjak dewasa dan menjadi seorang wanita. Dan ini terjadi pada setiap gadis waktu yang berbeda. Tidak ada cara untuk mengetahui secara pasti kapan Anda akan mendapat menstruasi pertama, namun ada beberapa tanda yang dapat Anda gunakan untuk memprediksi kapan menstruasi Anda akan datang.

Langkah

Bagian 1

Perhatikan tanda-tanda kedewasaan

Perhatikan perkembangan payudara. Payudara akan terus tumbuh selama beberapa tahun sebelum mencapai ukuran akhirnya, namun saat Anda pertama kali menyadari payudara Anda mulai membesar, Anda dapat menyimpulkan bahwa masa pubertas telah dimulai. Kebanyakan anak perempuan mendapatkan menstruasi pertama mereka sekitar dua hingga dua setengah tahun setelah payudara mereka mulai membesar.

Perhatikan keberadaan rambut kemaluan. Kebanyakan gadis mulai menumbuhkan rambut kemaluan (di antara kedua kaki mereka) segera setelah payudara mereka mulai tumbuh. Ini adalah tanda lain bahwa Anda akan mendapatkan menstruasi pertama dalam beberapa tahun ke depan.

• Anda mungkin memperhatikan bahwa rambut di area ketiak Anda mulai tumbuh sekitar waktu ini.

1. Perhatikan keputihan. Banyak gadis selama masa pubertas memperhatikan keputihan atau debit transparan dalam jumlah kecil. Ini biasanya merupakan tanda bahwa menstruasi Anda akan dimulai dalam beberapa bulan ke depan.

   Perhatikan percepatan pertumbuhannya. Periode pertama Anda biasanya dimulai segera setelah percepatan pertumbuhan pertama Anda dimulai (selama masa pubertas), ketika Anda tiba-tiba mulai tumbuh lebih cepat. Jadi, jika Anda baru saja mengetahui bahwa berat badan Anda bertambah beberapa sentimeter, menstruasi pertama Anda sudah dekat. Pinggul Anda akan menjadi sedikit lebih lebar, tapi jangan khawatir. Periode ini sedikit tidak nyaman.

   Perhatikan rasa berat di dada Anda. Banyak gadis yang merasakan payudaranya terasa berat dan sedikit bengkak (bahkan terkadang nyeri) tepat sebelum menstruasi. Jika Anda melihat gejala ini, perkirakan menstruasi Anda akan segera dimulai.

   perhatikan perubahan mendadak suasana hati. Banyak gadis mengalami perubahan emosi pada hari-hari menjelang menstruasi. Perubahan ini mungkin berbeda untuk setiap orang, namun secara umum Anda mungkin merasa sangat sedih, marah, atau mudah tersinggung. Biasanya perasaan ini hilang setelah beberapa hari.

   Perhatikan munculnya jerawat dan komedo. Jerawat bisa muncul kapan saja, jadi jerawat dan komedo sebaiknya tidak dianggap sebagai gejala wajib menstruasi. Namun, jika Anda melihat jumlah jerawat meningkat secara tiba-tiba hanya dalam beberapa hari, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda akan mulai menstruasi dalam beberapa hari ke depan.

   Perhatikan kram. Tepat sebelum menstruasi Anda dimulai (dan juga tepat selama menstruasi), Anda mungkin mengalami kram dan kram di perut dan punggung bagian bawah. Kram ini bisa ringan atau parah dan intensitasnya bervariasi dari bulan ke bulan.

   • Jika Anda mengalami kram dan nyeri parah yang menghalangi Anda melakukan aktivitas normal, Anda mungkin perlu mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas. Olahraga dan bantal pemanas juga dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat kram.
   • Hubungi dokter Anda jika kram yang Anda alami semakin parah dan Anda tidak dapat mengendalikan rasa sakitnya dengan obat pereda nyeri yang dijual bebas.

Bagian 3

Fokus pada usia

1. Ingatlah bahwa Anda harus mengharapkan menstruasi pertama Anda pada usia tertentu. Rata-rata, anak perempuan mulai menstruasi pada usia 12–14 tahun, namun bagi sebagian orang, menstruasi pertama mereka mungkin dimulai sedikit lebih awal atau lebih lambat. Normalnya, menstruasi bisa dimulai pada usia berapa pun antara 9 hingga 15 tahun.

   Jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Jika menstruasi Anda dimulai lebih awal atau lebih lambat dari teman Anda, Anda mungkin merasa "berbeda". Anda mungkin mendapatkan menstruasi pada usia 9 atau 10 tahun, atau Anda mungkin tidak mendapatkan menstruasi sampai Anda mencapai pubertas. Dan itu sangat normal! Penting untuk dipahami bahwa semua anak perempuan mengalami menstruasi pada waktu yang berbeda-beda.

   Tanyakan pada wanita di keluarga Anda. Genetika memainkan peran besar dalam menentukan kapan menstruasi pertama Anda akan terjadi. Tanyakan pada ibu, nenek dan adik anda kapan pertama kali mendapat menstruasi. Tentu saja tidak ada jaminan menstruasi pertama Anda akan terjadi pada usia yang sama dengan ibu Anda, namun kemungkinannya sangat besar.

• Jika Anda memutuskan untuk mulai menggunakan tampon, pastikan untuk membaca petunjuknya. Ingatlah bahwa tampon perlu diganti setiap beberapa jam untuk mencegah berkembangnya penyakit infeksi berbahaya disebabkan oleh sindrom syok toksik.