Objawy i leczenie depresji starczej. Depresja u osób starszych: objawy, leczenie

Depresja obserwowane bardzo często w starszym wieku. Można powiedzieć, że jest to najczęstsza choroba u osób po 55. roku życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia, objawy depresyjne występują u 40% pacjentów w podeszłym wieku którzy zgłaszali się do lekarza z powodu różnych chorób. Kobiety chorują na depresję dwukrotnie częściej niż mężczyźni i u kobiet rozwija się ona najczęściej w wieku 50 – 60 lat, u mężczyzn w wieku 55 – 65 lat.

Dom Przyczyną rozwoju zaburzeń depresyjnych w tym wieku jest sytuacja własnego starzenia się- narastające osłabienie fizyczne, trudności w samoopiece, trudności w komunikowaniu się na skutek znacznego osłabienia wzroku i słuchu, samotność. Ponadto starość jest bogata w różne straty, na przykład żal po śmierci kochany, możliwa choroba współmałżonka, rozłąka z dziećmi, pozbawienie pracy i utrata statusu społecznego. Takie zdarzenia zdarzają się częściej w drugiej połowie życia niż w pierwszej.

Na starość zmniejszają się zdolności adaptacyjne organizmu jako całości, zmniejsza się aktywność, zmniejsza się rezonans emocjonalny i wzrasta upór. Starsi ludzie zaczynają zwracać coraz większą uwagę na swoje uczucia i nadmiernie przejmują się swoim zdrowiem. Ustalono, że jedynie około połowa osób starszych ma adekwatny stosunek do swojej kondycji fizycznej, jedna czwarta ma przeszacowanie, a druga ma przeszacowanie o charakterze wypaczonym, hipochondrycznym. Pacjenci są zaabsorbowani wewnętrznym funkcjonowaniem swojego organizmu i są przekonani, że cierpią na poważną chorobę. Z biegiem lat kumuluje się liczba przebytych chorób, operacji, wypadków, łatwiej jest czuć się chorym i zagrożonym. Nadmierne zaabsorbowanie hipochondryczne jest często spowodowane przesadnym wyobrażeniem o tym, jaka aktywność była wcześniej i czym stała się z powodu fizycznych ograniczeń związanych z wiekiem. Powstające dyskomfort w ciele odwracają uwagę od świata zewnętrznego, zwiększają koncentrację na sobie. Ogólnie rzecz biorąc, im człowiek jest starszy, tym mniej wartościowe ma zajęcia, nic nie odrywa go od myślenia o sobie, a łatwiej jest zauważyć i porozmawiać o drobnych naruszeniach i przejawach.

Osoby starsze często dręczą myśli o tym, co przegapiły w przeszłości, wyrzuty sumienia i samotność. Doświadczają bolesnego poczucia pustki i bezużyteczności. Wszystko, co dzieje się na twoich oczach, wydaje się nieistotne i nieciekawe. Próby wsparcia i uspokojenia wydają się takiej osobie nieszczere, głupie, puste i często przynoszą odwrotny skutek.

Depresja zwykle rozwija się powoli, choć może również rozwinąć się ostro, gdy spadek nastroju poprzedzony jest nagłym urazem psychicznym lub ostrą chorobą. Pojawiają się i nasilają depresja, nieuzasadnione lub przesadne obawy o zdrowie, sytuację bliskich i dobrobyt materialny. Osłabia się przywiązanie do bliskich i przyjaciół, zmniejszają się powiązania społeczne.

Znajomy obraz: starsza kobieta siedząca samotnie na ławce na podwórku - żałobna poza, ze wzrokiem skierowanym donikąd, kącikami ust opuszczonymi, uwydatnionymi fałdami twarzy - cały jej wygląd świadczy o głębokim smutku. Rozmowa z takimi osobami utwierdza w przekonaniu, że cierpią one na zaburzenia nastroju.

W doświadczeniach osoby starszej istotne jest bolesne odrzucenie własnego starzenia się, zarówno w jego fizycznym, jak i społecznym wyrazie. Samotność, na którą narzeka, ma charakter „samotności w tłumie”. Zwiększa się wrażliwość, podejrzliwość, wrażliwość, pedanteria, skłonność do niespokojnych lęków, samooskarżania i poniżania.

W niektórych przypadkach obraz późnej depresji charakteryzuje się ponurym, zrzędliwym, drażliwym nastrojem z narzekaniem i wybuchami niezadowolenia z powodu najbardziej błahej okazji (zrzędliwa depresja). Z reguły skargi na zły nastrój można usłyszeć tylko wtedy, gdy zostaną przesłuchane. Ani pacjent, ani krewni nie szukają pomocy medycznej, leczenie jest odrzucane. Istotne jednak pozostaje, aby takie doświadczenia były dla osób starszych bolesne i czyniły z nich ludzi cierpiących.

Depresja w podeszłym wieku charakteryzuje się połączeniem lęku i smutku. Lęk jest z natury bezsensowny, pozbawiony określonej treści lub wypełniony niejasnymi, ponurymi przeczuciami i oczekiwaniem na wszelkiego rodzaju nieszczęścia. Szczególnie nasila się w godzinach wieczornych i nocnych. Pacjenci szlochają, lamentują, jęczą, rozglądają się zdezorientowani, błąkają się zdezorientowani lub biegają po pomieszczeniu. Stan niepokoju i melancholii łączy się z powolną, pozbawioną wyrazu mową, letargiem i bezczynnością. Osoba starsza jest pewna beznadziejności swojej sytuacji, wydaje mu się, że depresja będzie trwać wiecznie, wydaje się, że życie nigdy nie było i nigdy nie będzie inne (nic nie cieszy i nie sprawia przyjemności). Typową skargą jest bolesne uczucie pustki dnia dzisiejszego. Wszystko wydaje się nieistotne, nieciekawe, przyszłość nie przynosi niczego pozytywnego. Pacjenci większość dnia spędzają w łóżku, nie interesują się tym, co dzieje się wokół nich, zaniedbują zasady higieny osobistej. Często tacy pacjenci mówią: Torturuję moich bliskich, będzie im lepiej beze mnie.

W takich przypadkach ryzyko samobójstwa jest szczególnie wysokie i wiąże się z poczuciem winy, poczuciem beznadziejności, beznadziei i samotności. Świadomość własnej niewypłacalności, niemożność przystosowania się do zmieniających się warunków życia, konflikty rodzinne i domowe popychają osobę starszą do samobójstwa. Myśli samobójcze są szczególnie częste u osób starszych, gdy depresja łączy się z ciężką przewlekłą chorobą somatyczną. Pacjenci mogą przez długi czas ukrywać myśli samobójcze i ukrywać tendencje samobójcze. Uważne zadawanie pytań pozwala wykryć chęć pacjenta zakończenia życia: czy ma poczucie, że życie straciło sens; czy ma ochotę, wieczorem kładąc się spać, nie obudzić się rano, czy śni mu się śmierć w wyniku nieszczęśliwego wypadku, jak się czuje z możliwością zakończenia wszystkich swoich cierpień na raz.

Często w przypadku późnej depresji na pierwszy plan wysuwają się skargi na słabą pamięć, dezorientację i trudności z koncentracją. Jednakże te zaburzenia mnestyczno-intelektualne nie są oznaką demencji i są odwracalne. Na podstawie przedstawionych w tabeli objawów można odróżnić depresję z objawami pseudodemencji od prawdziwego otępienia (L. J. Cohen, 1999).

Parametry stanu psychicznego	Depresja	Demencja
	Depresyjny Pogłębianie Znaczące subiektywne cierpienie	Z drażliwością i wybuchami niegrzeczności Labilny, tracący niuanse Brak subiektywnej troski o swój stan
	Szybko Można dokładnie datować Historia depresji i innych zaburzeń psychicznych	Stopniowy Szacowany czas nie został określony Zaburzenie objawia się po raz pierwszy
	Krótki czas trwania objawów przed zwróceniem się o pomoc lekarską Szybki wzrost objawów po ich wystąpieniu	Kurs długoterminowy do czasu uzyskania pomocy lekarskiej Powolny rozwój objawów w czasie
Zachowanie	Z przewagą obojętności, nieumiejętności reakcji Pasywność - każde działanie wymaga wysiłku Nie ma prób zrekompensowania niepowodzenia Trwała i często całkowita utrata kontakty społeczne Zachowanie niezgodne z poważnymi zaburzeniami funkcji poznawczych Zwiększona dysfunkcja w godzinach wieczornych i nocnych nie jest typowa	Z przewagą rozproszenia uwagi, zaabsorbowania Zamieszanie – „walka” o wykonanie akcji Chęć zrekompensowania braku pamięci notatkami Kontakty społeczne są stosunkowo zachowane Zachowanie porównywalne do nasilenia dysfunkcji poznawczych Dysfunkcje często nasilają się w godzinach wieczornych i nocnych
	Liczne skargi na zaburzenia funkcji poznawczych	Niektóre lub żadne skargi na zaburzenia funkcji poznawczych

W obrazie późnej depresji zawsze obecne są zaburzenia snu. Objawy bezsenności są zdominowane przez okresowe nocne spanie i wstawać wcześnie i nie czuć się dobrze rano. Wbrew popularnemu mitowi, starsi ludzie potrzebują tyle samo snu, co w młodości, jeśli nie więcej. Co więcej, wiele starszych osób lubi zasypiać w fotelach, gdy nie śpią, a jest to nawyk, który może zakłócać tak zwany dobry sen.

Najstarszej osobie jego nastrój może wydawać się normalny i całkiem naturalny. Myśli o pomocy psychologicznej czy zażyciu leków są przez te osoby kategorycznie odrzucane. Pacjenci skarżą się nie tyle na zły nastrój, ile na nudności. Bliscy są zaskoczeni, gdy dowiadują się, że za taki rodzaj nastroju można uznać zaburzenie psychiczne. Mówi się, że w takich przypadkach depresja kryje się pod przykrywką choroby somatycznej (fizycznej). Rozpoznanie tych schorzeń jest szczególnie trudne, ponieważ lekarze zmuszają się do dolegliwości somatycznych i różnych zaburzeń funkcjonalnych ogólna praktyka podejrzewać występowanie upośledzenia w pracy związanego z wiekiem narządy wewnętrzne.

Z drugiej strony osoby starsze często słyszą od innych: „Czego chcesz w swoim wieku?” Jednakże obecność odwracalnych upośledzenia pamięci, uwagi i niewydolności intelektualnej w depresji podkreśla znaczenie tego zjawiska wczesne wykrycie i terminowe leczenie tych schorzeń.

Różne skale psychometryczne do oceny depresji pomagają wykryć zaburzenie depresyjne. Do identyfikacji objawów depresyjnych najczęściej stosuje się: Szpitalną Skalę Lęku i Depresji (HADS) (Zigmond A. S., Snaith R. P., 1983), Skalę Depresji Becka, Skalę Samooceny Depresji Zunga. Skale te wypełniają sami pacjenci i mają one charakter subiektywny. Do oceny nasilenia i dynamiki zaburzeń depresyjnych częściej stosuje się Skalę Oceny Depresji Hamiltona (HDRS) (Hamilton M., 1967) i Skalę Oceny Depresji Manngomery-Asberg (MADRS) (Montgomery SA, Asberg M., 1979). Są one wypełniane przez badaczy, a następnie nazywane obiektywnymi. Pomimo Świetna cena skal w rozpoznawaniu i ocenie depresji, decydująca rola w diagnostyce należy do lekarza specjalisty.

Oprócz przymusowe leczenie leki przeciwdepresyjne (patrz leki przeciwdepresyjne) u pacjentów późna depresja potrzebujesz pomocy psychoterapeutycznej.

Rady typu „zajmij się, a będzie łatwiej, podciągnij się, nie smuć się, uśmiechnij się” nie tylko nie są skuteczne, ale wręcz przeciwnie, jeszcze bardziej pogarszają stan pacjenta z depresją.

Działania terapeutyczne powinny nakierowywać pacjenta na czerpanie przyjemności. Należy zachęcać osoby starsze do instalowania nowych Stosunki społeczne i odnowić stare oraz ożywić lub rozwinąć nowe zainteresowania grami, zajęciami domowymi i kościołem. Aktywne uczestnictwo we wzajemnej pomocy i życiu innych ludzi ma korzystny wpływ. Ważne jest, aby podkreślać przeszłe osiągnięcia i pozytywne interakcje, uspokajać i zaszczepiać nadzieję, stopniowo zmieniając motywacje z pragnienia śmierci na chęć życia.

I to nie przypadek, że pacjenci w szpitalu czy sanatorium czują się bardziej komfortowo niż w domu. Tutaj mają swoje towarzystwo, nie ma samotności: chodzą, robią na drutach, po prostu rozmawiają, znajdują zrozumienie, nie czują się ciężarem dla bliskich i odpoczywają od problemów w domu. Stopniowo powraca chęć życia, bycia użytecznym, chcę w czymś pomóc moim dzieciom. Budzi się filozoficzne podejście: nie ma znaczenia, jeśli zdrowie znów się pogorszy, jest nadzieja na pomoc, depresja kiedyś przechodziła, teraz minie.

Psychoterapia osób starszych ma swoje trudności i zalety związane ze zmianami psychicznymi związanymi z wiekiem. Stosowanie współczesnej psychofarmakoterapii wymaga szczególnej uwagi i ostrożności. Razem umożliwiają skuteczną walkę z zaburzeniami depresyjnymi w starszym wieku.

Depresja jest jedną z najczęstszych chorób układu nerwowego u osób starszych. Może wystąpić nagle w każdym wieku podczas starzenia. Depresja występuje znacznie częściej u kobiet niż u mężczyzn. Nieleczona może powodować wystąpienie innych chorób. Depresja w starszym wieku objawia się na różne sposoby. Dość często jej objawy są mylone z innymi chorobami powszechnymi w starszym wieku.

Im człowiek starszy, tym trudniej zdiagnozować depresję. Ponieważ w większości przypadków pacjenci i ich bliscy są pewni, że objawy depresji są częstym zjawiskiem w starszym wieku. Pacjenci zwykle skarżą się jedynie na choroby narządów wewnętrznych. Lekarze zwracają także uwagę przede wszystkim na choroby somatyczne. Starsi pacjenci cierpią również na następujące objawy depresji: wzmożony lęk, poczucie winy, neurastenia.

Depresję wynikającą z narażenia na choroby narządów wewnętrznych nazywa się depresją wtórną. Dość często przyczyną wtórnej depresji są choroby naczyniowe serca i mózgu, zaburzenia endokrynologiczne, choroby zakaźne, onkologia. Pacjenci w podeszłym wieku częściej niż młodsi pacjenci podejmują próby samobójcze. Osoby pozbawione wsparcia, które oprócz choroby głównej cierpią na choroby współistniejące, są bardziej podatne na przekształcenie się depresji w przewlekłą.

Powoduje

Zmiany w układzie nerwowym związane z wiekiem. W miarę jak z wiekiem układ nerwowy ulega pogorszeniu, starsi ludzie zaczynają intensywniej reagować na różne bodźce. Najmniejsza stresująca sytuacja lub nadmierny wysiłek mogą prowadzić do depresji lub innych zaburzeń.

Choroby

U osoby starszej zaczyna ujawniać się wiele chorób, które nie tylko pogarszają jej ogólne samopoczucie, ale także towarzyszące bolesne doznania. Możliwe jest także rozwinięcie się chorób ograniczających możliwości pacjenta. Rezultatem jest obniżony stan emocjonalny.

Emerytura

Bardzo często depresja w starszym wieku pojawia się po przejściu na emeryturę. Natychmiast po zerwaniu ze zwykłymi zajęciami rozpoczyna się zaostrzenie chorób przewlekłych. Pacjentowi brakuje komunikacji z ludźmi, zaczyna czuć się nie na miejscu. odpowiednia osoba. Nie potrafi znaleźć zajęć, które wypełniałyby jego czas wolny. Wszystkie te czynniki prowadzą do depresji w starszym wieku.

Czuć się samotnie

Jedną z najczęstszych przyczyn depresji starczej jest samotność. Mniejszy krąg towarzyski i rzadkie spotkania z rodziną mają negatywny wpływ na stan emocjonalny. Człowiek czuje się samotny i niechciany, co prowadzi do rozwoju stan depresyjny. Osobom starszym znacznie trudniej jest nawiązywać nowe znajomości, a tym bardziej nawiązywać relacje. Krąg społeczny stopniowo się zmniejsza, w wyniku czego osoba pozostaje całkowicie sama. Utratę więzi rodzinnych najciężej przeżywają osoby starsze. Dzieci dorastają i odchodzą. A śmierć współmałżonka może nawet doprowadzić do głębokiej depresji.

Utracone szanse

Na starość człowieka zaczynają ogarniać myśli, że nie mógł osiągnąć wszystkiego, o czym marzył. Człowiek zdaje sobie sprawę, że większość jego życia już minęła i nie tego chciał. Czas jest stracony bezpowrotnie i nic nie da się naprawić.

Wpływ narkotyków

W wyniku ciągłego stosowania niektórych leków może rozwinąć się depresja wtórna. Najczęściej depresję powodują leki nasenne, kortykosteroidy i leki przeciwnadciśnieniowe.

Oznaki

Zmniejszona aktywność

Depresji u osób starszych towarzyszy zmniejszona aktywność. Człowiek cały czas siedzi w domu, a kiedy musi wyjść, staje się zdenerwowany. Zwykły spacer ulicą powoduje wiele niepokoju, nieuzasadnionego uczucia niepokoju. Zainteresowania danej osoby znikają, przestaje komunikować się z przyjaciółmi i rodziną. Wychodzi z domu tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne, aby udać się do sklepu lub szpitala.

1. Najskuteczniejszym sposobem leczenia depresji starczej jest zdrowy klimat psychologiczny w rodzinie. Aby to zrobić, człowiek musi poczuć swoje znaczenie i wagę. Poczuj wsparcie i opiekę bliskich. A najważniejsze to nie być samotnym i opuszczonym.

2. Hobby lub hobby to kolejny sposób na pozbycie się tej choroby. Człowiek rozwija ulubioną rozrywkę, sens życia i chęć prowadzenia aktywnego, satysfakcjonującego życia.

3. Pomoc psychologa to kolejne lekarstwo na depresję starczą. Komunikacja z psychologiem pomaga osobom starszym przezwyciężyć poczucie samotności, bezużyteczności i beznadziejności.

4. W przypadku długotrwałej depresji powyższe metody często nie pomagają. Dlatego lekarze zalecają leczenie farmakologiczne. W takich przypadkach przepisywane są leki przeciwdepresyjne, a także różne leki psychotropowe.

Ważne jest, aby doceniać i szanować starość. Opiekuj się i kochaj swoich starszych krewnych. Ponieważ osoby starsze są szczególnie bezbronne, nie należy ich obrażać. W obchodzeniu się z nimi należy wykazać się większą cierpliwością i ostrożnością. A jeśli pojawią się objawy depresji, podejmij natychmiastowe działania, aby je wyeliminować.

W więcej późny okres Depresja starcza charakteryzuje się zaburzeniami snu, wyrażającymi się trudnościami z zasypianiem lub wczesnym budzeniem się, co również nie wpływa najlepiej na samopoczucie w ciągu dnia.

Kobiety są bardziej podatne na depresję inwolucyjną, a pojawienie się jej pierwszych objawów może nastąpić wcześniej niż w podeszłym wieku. Przecież w psychiatrii za początek starości uważa się wiek od 60. roku życia.

Przeczytaj także: Strach przed samotnością po rozwodzie – porady psychologów

Ponadto stwierdzono, że częsty stres emocjonalny w połączeniu z chorobami układu sercowo-naczyniowego i hormonalnego, a także dolegliwościami układu mięśniowo-szkieletowego pogarszają sytuację i przyczyniają się do wczesnego rozwoju depresji inwolucyjnej.

Jak osoba starsza może wyjść z depresji?

Nie ma potrzeby przypisywać swojego stanu wiekowi, a młodzi ludzie powinni zwracać większą uwagę na swoich starszych krewnych. Przecież kiedy pojawiają się pierwsze objawy depresji w starszym wieku, całkiem możliwe jest samodzielne poradzenie sobie z tą chorobą psychiczną. Bardzo ważne jest, aby nie pozbawiać starszej osoby uwagi, pomóc jej zdobyć jakieś hobby, które jeszcze lepiej polega na komunikacji w grupie rówieśników. Pamiętacie „Buranovsky Babushki”, czy wyglądają jak ludzie z depresją starczą?! Należy zwrócić uwagę na żywienie osób starszych. Usuń ze stołu solone i smażone produkty mięsne! W jadłospisie powinny znaleźć się produkty mleczne i ryby, składające się z łatwo przyswajalnego białka. Produkty te są niezbędne, aby dostarczyć organizmowi osoby starszej nie tylko cenne minerały, wapń, magnez, ale także D, która zapewnia prawidłowy metabolizm minerałów. Wiele osób starszych nie otrzymuje tej cennej witaminy z wielu powodów, co nie tylko wpływa na układ mięśniowo-szkieletowy, ale także rozwija depresję i demencję. Można go stosować w okresach małej aktywności słonecznej lub gdy istnieją przeciwwskazania do przebywania osoby starszej na słońcu. Na przykład kompleks witamin Osteo-Vit zawiera nie tylko witaminę D, ale także witaminę B6, która odbudowuje zakończenia nerwowe włókien nerwowych i działa przeciwbólowo. A czerw trutowy to nie tylko bioflawonoid i dostawca wielu cennych dla zdrowia substancji dla organizmu, ale także środek na utrzymanie poziomu hormonów osoby starszej, pod której ochroną znajduje się wiele procesów zachodzących w organizmie.

Nie mniej ważne w diecie osoby starszej są warzywa i owoce. Przecież są bogate w witaminy antyoksydacyjne, które zapobiegają stresowi oksydacyjnemu, który przyspiesza starzenie się organizmu i powoduje całą masę patologii, także psychicznych. Jedyną złą rzeczą jest to, że obecnie dość trudno jest znaleźć naturalne produkty roślinne i można zaufać tylko tym, które wyhodowano własnymi rękami. Ale to też nie jest problem! Popraw ogólnie stan fizyczny Pomoże w tym kompleks witaminowy „Apitonus P”, zawierający trzy silne przeciwutleniacze – dihydrokwercetynę, uznawaną do dziś za odniesienie, witaminę C i witaminę E, które zapobiegają szybkiemu starzeniu się organizmu oraz bioflawonoidy – oraz pyłek (pyłek pszczeli), który utrzymuje ogólny ton ciała i poprawia nastrój, przyczyniając się do zwiększenia zdolności adaptacyjnych organizmu.

Jeśli zaczniesz zauważać, że Twój starszy bliski często skarży się na pamięć, częste bóle głowy lub wysokie ciśnienie krwi. Kupuj naturalny „Memo-Vit” na mózg, zawierający czerwoną grykę z łodyg, która pomaga poprawić krążenie mózgowe oraz owoc dzikiej róży, z którym żaden znany owoc ani warzywo nie może konkurować pod względem zawartości witaminy C. A jeśli przyczyną depresji starczej jest choroba Alzheimera, to oprócz witamin można stosować także naturalne preparaty zawierające chmiel. Ta kultura lecznicza pomaga się poprawić krążenie mózgowe i wspomaga zdrowy sen.

Przeczytaj także: Dlaczego miłość przemija? Jak uniknąć rozczarowań w związkach?

Nie podawaj swoim starszym bliskim syntetycznymi lekami przeciwdepresyjnymi i nasennymi, ponieważ starszemu organizmowi bardzo trudno jest przezwyciężyć objawy odstawienia. Dlatego jeśli masz objawy depresji inwolucyjnej, stosuj wyłącznie sprawdzone preparaty ziołowe „Walerian P” lub „Motherwort P”! Jednak większy efekt daje preparat ziołowy „Nervo-Vit”, wyprodukowany na bazie najlepszej kolekcji ziół o działaniu uspokajającym, zawierającym naturalny środek przeciwlękowy i przeciwdepresyjny, zmniejszający niepokój i drażliwość oraz poprawiający sen. korzenie i kłącza wykazały, że jego działanie jest nawet 10 razy większe niż waleriany! Zawarta w składzie witamina C nie tylko nasila działanie sinicy błękitnej, serdecznika, waleriany i melisy, zapewniając szybki i długotrwały efekt uspokajający, ale także zwiększa odporność organizmu na różne czynniki stresowe. Nawiasem mówiąc, niebieska sinica to nie tylko doskonałe warzywo środek uspokajający! Wcześniej był stosowany jako środek leczący choroby Układ oddechowy, w tym na astmę oskrzelową i gruźlicę, a obecnie ustalono, że jest to realna pomoc także dla pacjentów chorych na raka.

Wielu słyszało o wyjątkowych właściwościach dziurawca zwyczajnego – „lekarza na 99 dolegliwości”. Jednak nie wszyscy wiedzą, że bogate we flawonoidy ziele dziurawca zwyczajnego jest doskonałym lekiem przeciwdepresyjnym! Wyprodukowany na jego bazie preparat ziołowy„Dziurawiec P”, w którym działanie flawonoidów roślinnych z dziurawca wzmocnione jest witaminą C, silnym przeciwutleniaczem.

W polecanych naturalnych środkach wszystkie lecznicze właściwości ziół zostają zachowane w takiej formie, w jakiej dała je nam natura! To dzięki Innowacyjna technologia w ultraniskich temperaturach, zwane „Sekretami długowieczności”. A wygodna forma tabletek pomoże Ci uzyskać szybki efekt i zaoszczędzić czas!

W ten sposób możemy pomóc starszej osobie wyjść z depresji i żyć jakościowo. I nie zapominajcie, że depresji inwolucyjnej mogą uniknąć tylko ci, którzy prowadzą aktywne życie, uczestniczą w sprawach rodzinnych i wraz z młodymi ludźmi rozwiązują wspólne problemy! Starość zbliża się szybko i niemal niezauważalnie. Skorzystaj z naszych wskazówek, aby uchronić się przed depresją starczą.

Depresja starcza: objawy i leczenie

Badania Światowej Organizacji Zdrowia wykazały, że cierpi na nią 40% osób po 55. roku życia różne rodzaje stan depresyjny. Mieszkańcy republik poradzieckich często mylą objawy tej choroby z naturalnymi zmianami związanymi z wiekiem.

W przypadku wykrycia depresji u osób starszych leczenie powinno być prowadzone pod okiem psychoterapeuty i obejmować metody tradycyjne i ludowe.

Przyczyny depresji u osób starszych

Depresja starcza rozwija się w wyniku działania szeregu czynników fizjologicznych i społecznych wpływających na człowieka. Do pierwszych należą:

• Zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego związane ze zmianami związanymi z wiekiem.
• Występowanie chorób pogarszających samopoczucie fizyczne, towarzyszących bólom i ograniczających możliwości osób starszych.
• Nadużywanie narkotyków prowadzące do rozwoju stanów depresyjnych.

DO czynniki społeczne które wzmagają uczucie depresji, obejmują:

• Zawężenie kręgu znajomych i pojawienie się poczucia bezużyteczności w związku z przejściem na emeryturę.
• Poczucie samotności, które częściej występuje u starszych kobiet cierpiących na syndrom pustego gniazda.
• Niezadowolenie z przeżytego życia.

Grupy ryzyka i rodzaje depresji

Nie wszystkie osoby starsze powinny martwić się wystąpieniem depresji. Do pierwszej grupy ryzyka zalicza się:

• Starsze kobiety.
• Samotni ludzie bez względu na płeć.
• Mężczyźni i kobiety z problemami związanymi z alkoholem i narkotykami.
• Osoby w podeszłym wieku, które w przeszłości próbowały popełnić samobójstwo i były leczone z powodu zaburzeń depresyjnych.
• Osoby starsze doświadczające stresującej sytuacji.
• Ciężka choroba somatyczna lub wada fizyczna.
• Genetycznie predysponowany do rozwoju depresji.

Istnieje kilka rodzajów depresji:

• Depresja psychogenna rozwija się pod wpływem problemów osobistych.
• Somatyczne zaburzenia psychiczne pojawiają się na skutek ciężkiej choroby wymagającej długiego pobytu w szpitalu.
• Przyczyną organicznych zaburzeń psychicznych są wrodzone lub nabyte choroby układu nerwowego.
• Jatrogenne zaburzenia depresyjne są reakcją na niekontrolowane stosowanie leków i błędną diagnozę.
• Depresja endogenna powstają pod wpływem kilku czynników ( genetyczne predyspozycje, zmiany wewnętrzne i wpływy zewnętrzne).

Objawy i diagnostyka depresji starczej

Starzenie się i zmiany z nim związane to naturalne procesy, których doświadcza każdy człowiek. Większość osób starszych doświadcza objawów depresji, która przy braku odpowiedniej uwagi może prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych i fizycznych. zdrowie fizyczne starzy ludzie. Depresja u osoby starszej ma następujące objawy:

1. Nagłe zmiany w tle emocjonalnym. Nastrój osób starszych zmienia się od przygnębionego, któremu towarzyszy powolna i cicha mowa, ospała mimika, do podekscytowanego ostrymi wybuchami emocji, irytacją i niezadowoleniem z otaczającej rzeczywistości.
2. Zwiększony niepokój, objawiający się chęcią ciągłego kontrolowania swoich bliskich poprzez rozmowy telefoniczne i osobistą obecność. Pojawiają się obawy o życie i zdrowie bliskich.
3. Patologiczne gromadzenie, objawiające się odmową wyrzucenia starych rzeczy lub zastąpienia ich nowymi.
4. Zmniejszona aktywność i zawężony krąg przyjaciół i zainteresowań.
5. Dostępność obsesyjne myśli o bezużyteczności i poczuciu winy wobec bliskich za swoje istnienie. Zdarza się, że osoby starsze zarzucają bliskim brak uwagi i troski. Na ciężkie formy depresja, mogą wystąpić tendencje samobójcze.
6. Skargi na zły stan zdrowia fizycznego, brak apetytu, problemy ze snem i zwiększone zmęczenie, któremu towarzyszą bóle głowy.
7. Upośledzona pamięć i koncentracja.

Depresja u osób starszych często staje się przewlekła. Wynika to z trudności w diagnozowaniu choroby:

1. Terapeuci mylą objawy depresji z objawami różnych chorób charakterystycznych dla osób starszych.
2. Przedstawiciele starszego pokolenia częściej, bez przywiązywania wagi, zwracają uwagę na fizjologiczne objawy choroby trudności psychologiczne.
3. Bliscy ludzie nie przywiązują wagi do skarg starszych ludzi złe przeczucie.
4. Depresję może zdiagnozować jedynie psychoterapeuta, do którego osoby starsze nie zwracają się ze względu na nieufność lub obawę przed publicznym wyrzutem i izolacją społeczną.

Rozpoznanie stanu depresyjnego następuje podczas rozmowy specjalisty z pacjentem. Ważny warunek prawidłowa diagnoza I skuteczne leczenie depresja to nawiązanie relacji opartej na zaufaniu pomiędzy psychoterapeutą, osobą starszą i jej rodziną.

Metody leczenia

Program leczenia depresji u osób starszych obejmuje następujące metody:

1. Rozmowy specjalisty z pacjentem i jego bliskimi.
2. Zmień swój styl życia i wypracuj pozytywne nawyki.
3. Przyjęcie leki(łagodne leki przeciwdepresyjne dla osób starszych).
4. Zastosowanie funduszy Medycyna tradycyjna jako pomocnicza metoda leczenia.

Zdrowy tryb życia

Możliwy ćwiczenia fizyczne pomagają poprawić psychiczny i ogólny ton ciała starszych pacjentów.

Najpopularniejsze rodzaje aktywności fizycznej wśród starszego pokolenia to:

• Turystyka piesza.
• Lekcja pływania.
• Joga.
• Taniec.
• Przejażdżki rowerowe.
• Praca w ogrodzie lub warzywniku.

Należy również dokonać przeglądu nawyki żywieniowe. Włącz do swojej diety więcej zbóż, warzyw, owoców, chudych ryb i mięsa.

Tradycyjne metody leczenia

DO tradycyjne metody Leczenie depresji obejmuje leki i psychoterapię.

Ważne jest, aby zrozumieć, że tylko specjalista może przepisać lek, który jest całkowicie odpowiedni dla pacjenta i uwzględnia cechy leczenia chorób współistniejących. Samodzielne podawanie leków przeciwdepresyjnych może prowadzić do nasilenia depresji.

Sukces psychoterapii zależy od chęci pacjenta do nawiązania kontaktu z lekarzem i ścisłego stosowania się do jego zaleceń. Ważnym elementem leczenia depresji u osób starszych jest aktywny udział w tym procesie rodziny pacjenta; zły związek z rodziną zwiększa depresję.

Tradycyjne receptury medycyny

Stosowanie różnych leków w leczeniu depresji Zioła medyczne, które działają uspokajająco, pomagają bezpiecznie złagodzić napięcie nerwowe i niepokój. Pozytywny wpływ na system nerwowy dostarczają napary z dziurawca, mięty i melisy, rumianku, serdecznika i waleriany.

Przed rozpoczęciem stosowania leków ziołowych należy skonsultować się z lekarzem.

Pokonanie depresji nie jest możliwe bez uwagi i opieki ze strony rodziny. Osoba starsza nie powinna czuć się ciężarem dla swoich bliskich. Należy odnotować i podziękować za każdą pomoc, jakiej udziela w obowiązkach domowych.

Osoby starszego pokolenia mają bogatą i ciekawą przeszłość, o której mogą opowiedzieć młodym ludziom wiele. Okazywanie zainteresowania wydarzeniami, które przydarzyły się dziadkowi w przeszłości, zwiększy jego poczucie własnej wartości.

Starość może stać się czasem pełnym żywych wrażeń, ciekawych wydarzeń i nowych znajomości. Dzięki aktywnemu trybowi życia, szczególnej dbałości o zdrowie i wsparciu rodziny depresja nie będzie dotyczyć osób starszych.

Twój starszy krewny nagle stał się nieprzyjemny, narzekał, cały czas narzekał: albo na Twoją nieuwagę, albo na opisywanie różne objawy? Jednocześnie widać, że gdy nikogo nie ma, spokojnie coś robi i ani serce, ani stawy mu nie przeszkadzają, a gdy wszyscy przyjdą, skargi wracają? Uwaga: nie jest to udawanie i nie jest to normalne zachowanie osoby starszej. W ten sposób rozwijają się u nich zaburzenia depresyjne.

Depresja u osób starszych jest bardzo poważna niebezpieczne zjawisko. Jego występowanie znacznie zwiększa ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, takich jak zawał mięśnia sercowego. A większość prób samobójczych ma miejsce po 70. roku życia. Na szczęście starszej osobie cierpiącej na depresję można uratować. Wystarczy z czasem wykluczyć niebezpieczne choroby narządów wewnętrznych i skonsultować się z psychoterapeutą i neurologiem. Podając przepisane tabletki i wykonując kilka prostych kroków, możesz przywrócić swojemu ojcu lub matce dawny charakter.

Co to jest depresja

Depresja jest choroba umysłowa, która występuje u ponad 40% osób powyżej 60. roku życia. Wraz z wiekiem liczba ta tylko rośnie. Najczęściej chorują kobiety w wieku 50-60 lat. Przyczyny choroby są liczne, rozważymy je poniżej.

Depresja w starszym wieku jest rzadko wykrywana: mentalność kształtowana w naszym kraju przez dziesięciolecia każe nam sądzić, że drażliwość, ciągły ból w klatce piersiowej różne narządy drażliwość jest normalnym stanem w starszym wieku.

Tylko krewny osoby starszej, znający jej cechy osobowości i zainteresowania, może podejrzewać depresję. Tylko on może zauważyć, że jego rodzic stracił przyjemność z robienia pewnych rzeczy – tych, które wcześniej sprawiały mu przyjemność. Sam pacjent odczuwając „wewnętrzną pustkę” uważa, że ​​ma chorobę serca, układ trawienny, patologia onkologiczna. A fakt, że podczas badania nie ujawni się nic „strasznego”, utwierdza osobę starszą o złej jakości diagnozy i własnej bezużyteczności, pogłębiając przebieg depresji.

Przyczyny depresji u osób starszych

Zasadniczo depresja czeka na osoby, które przeszły na emeryturę. Nie ma już potrzeby wstawania wcześnie rano, chodzenia do pracy, pisania raportów czy planowania dnia pracy co godzinę. To przytłacza osobę, która ma tak dużo wolnego czasu, że nie ma innego wyjścia, jak tylko zacząć myśleć o straconych szansach i własnych potrzebach. Zaczyna zwracać uwagę na wszelkie objawy, które oczywiście powstają na skutek zmian hormonalnych i zmian związanych z wiekiem we wszystkich narządach, i niezwykle go przerażają.

Depresja może rozwinąć się u starzejących się rodziców wielodzietnych, przyzwyczajonych do opieki nad dużą liczbą osób. Kiedy dzieci dorastają i wyprowadzają się, ich rodzice bardzo często popadają w przygnębienie. Ma to nawet specjalną nazwę - „syndrom pustego gniazda”.

Depresja u osób starszych wiąże się ze śmiercią bliskich im osób: współmałżonka, przyjaciół. Uświadamia im to swój wiek, o którym starali się nie myśleć, i zaczyna bać się zbliżającej się własnej śmierci.

Kolejną psychologiczną przyczyną depresji u osób starszych była zmiana warunków społeczno-ekonomicznych w kraju, a także wyrażana w mediach pogarda wobec spraw, które były dla nich priorytetowe.

Oprócz takich przyczyn psychologicznych, depresja u wielu osób starszych jest spowodowana:

• Choroby naczyniowe mózgu, to znaczy te, w których z powodu zakłócenia normalnego przepływu krwi przez naczynia prowadzące do mózgu nie otrzymuje on wystarczającej ilości tlenu i składników odżywczych. Mogą to być miażdżyca naczyń mózgowych, malformacje naczyniowe, tętniak naczyniowy, encefalopatia krążeniowa i udar. Ta ostatnia choroba może przebiegać bezobjawowo i można ją wykryć jedynie za pomocą rezonansu magnetycznego mózgu. Depresję spowodowaną takimi chorobami jest znacznie trudniej wyleczyć niż depresję spowodowaną jakąkolwiek inną przyczyną. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym będzie ono skuteczniejsze.
• Nowotwory powodujące zły stan zdrowia lub ciągły ból. Spośród wszystkich chorób złośliwych „liderem” w wywoływaniu depresji jest rak trzustki. Drugi przypadek jest uważany za raka płuc.
• Choroby endokrynologiczne. Depresja jest spowodowana chorobami Tarczyca(zarówno wzmożenie, jak i osłabienie funkcji gruczołu), a także choroby nadnerczy, w których do krwi uwalniana jest zwiększona ilość hormonów glukokortykoidowych.
• Długotrwałe używanie narkotyków. Wiele leków może powodować depresję: beta-blokery (Anaprilin, Corvitol, Nebilet), leki metylodopa i lewdopa na parkinsonizm, blokery kanału wapniowego (fenigidyna, amlodypina, Plendil), „Digoksyna”, „Raunatin”, „Prednizolon”, środki przeciwbólowe „na stawy”: „Celecoxib”, „Rofika”, tabletki nasenne i uspokajające. Oznacza to, że krewny musi sprawdzić, jakie leki stale przyjmuje jego starszy rodzic, przeczytać instrukcję i, jeśli wskazano tam depresję jako skutek uboczny, porozmawiać z lekarzem o zmianie tego leku.
• „Nienaczyniowe” choroby mózgu: choroba Parkinsona, choroba Alzheimera, kiła układu nerwowego.
• Naruszenie zawartości witamin i mikroelementów we krwi: zmniejszenie ilości kwas foliowy, wzrost stężenia wapnia.

Objawy

Aby rozpocząć leczenie depresji, należy ją podejrzewać. Jest to niezwykle trudne u osoby starszej: maskuje się to jako choroba narządów wewnętrznych.

Na wczesnym etapie depresja objawia się następującymi objawami:

• smutny nastrój;
• wybredne ruchy;
• doznania fizyczne: ból za mostkiem, określany jako „kamień za mostkiem”, ból brzucha, bóle głowy, zawroty głowy;
• zanik celu w życiu;
• zawężenie kręgu zainteresowań;
• okresowe epizody bezsenności;
• poczucie bezużyteczności;
• częste zmiany nastroju;
• zwiększona wrażliwość na jakiekolwiek słowa krewnego;
• uczucie niepokoju o siebie i bliskich;
• pogorszenie nastroju, zrzędliwość, jeśli musisz wyjść z domu w nieplanowane miejsce;
• poczucie, że inni go osądzają lub śmieją się z niego.

Jeśli depresja wchodzi w głęboką fazę, charakter starszej osoby wydaje się coraz bardziej pogarszać. Potem stale w tle zły humor powstać:

• naruszenie kontaktu z pacjentem: unika rozmowy, długo zastanawia się, zanim odpowie. Jeśli u danej osoby rozwinie się depresja z powodu choroby Alzheimera, wówczas główne objawy sfera emocjonalna- to jest niepokój, niepokój;
• upośledzenie pamięci: pacjent nie pamięta, co wydarzyło się wczoraj lub 2 dni temu. Pamięć o wydarzeniach z dawnych czasów nie cierpi;
• myśli o własnej niższości, które osoba starsza wyraża bezpośrednio lub stale skarży się na błędy i występki popełnione w młodości;
• objawy wskazujące na poważną chorobę: ból nasila się w różne części ciała, zanika apetyt, traci się wagę, bezsenność staje się stała, skóra traci wilgoć i złuszcza się. Główne skargi dotyczą serca i jelit, których stan można opisać słowami „gnicie”, „zanik”. Ktoś może opisać swój stan jako „wszystko boli” lub „wszystko gnije”. Rozmowy o chorobie wygląd osoba starsza: garbi się, twarz jego staje się obojętna, po mimice widać, że cierpi;
• urojeniowe pomysły na temat kary, śmierci, samobójstwa;
• utrata zainteresowania życiem najbliższych osób.

To typowe, że osoba starsza wydaje się cierpieć „w miejscach publicznych”: na widok bliskich jęczy i narzeka, a pod ich nieobecność może spokojnie załatwić jakieś sprawy.

Leczenie

Jeśli podejrzewasz depresję u starszego krewnego, nie mów mu tego od razu kategorycznie, a aktywnie sugerowaj badanie u psychiatry: najpierw udaj się z nim do terapeuty, kardiologa, endokrynologa, który powinien wyciągnąć wniosek, że badane narządy zawierają wyłącznie zmiany związane z wiekiem. Koniecznie odwiedź neurologa, który nie tylko cię zbada, ale także zaleci badanie dopplerowskie naczyń zaopatrujących mózg, a także rezonans magnetyczny.

Rozpoczynając leczenie przepisane przez lekarzy, którzy badali Twojego bliskiego, taktownie zasugeruj mu wizytę u innego specjalisty, psychoterapeuty (lepiej nie używać słowa „psychiatra”). Wyjaśnij to, mówiąc, że ten lekarz rozumie, jak leczyć stan depresyjny, bez którego nie da się wyleczyć zakłócającego narządu. Możesz także zaprosić swojego lokalnego psychiatrę do domu, aby przeprowadził badanie.

Depresję u osób starszych leczy psychiatra, często wspólnie z neurologiem. Specjaliści ci decydują, czy konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie przepisywania leków przeciwdepresyjnych, czy też efekt można uzyskać jedynie dzięki terapii nielekowej.

Farmakoterapia

Zwykle sięga się po natychmiastowe przepisanie leków przeciwdepresyjnych, gdy uważa się, że depresja jest ciężka (o tym decyduje psychiatra), pacjent odmawia jedzenia i picia lub ma myśli samobójcze. Wyboru leku może dokonać wyłącznie lekarz, który weźmie pod uwagę wpływ leku przeciwdepresyjnego na sferę poznawczą Twojego bliskiego. Lekami z wyboru dla osób starszych są najczęściej Citalopram, Sertralina i Fevarin.

Pacjenci na początku mają skrajnie negatywny stosunek do zażywania leków: uważają, że lekarze nie wiedzą, na co ich leczyć, i „uderzają” tabletkami „na chybił trafił”. Zadaniem bliskiego jest cierpliwe wyjaśnienie potrzeby przyjęcia leków, a także podanie ich zgodnie z harmonogramem, dbając o to, aby krewny przyjął je dokładnie. Opakowania z pigułkami będą musiały zostać ukryte.

Dzięki precyzyjnemu doborowi leku obserwuje się szybką poprawę stanu w trakcie jego stosowania. W takim przypadku osoba starsza sama zażyje pigułki. Jeśli w ciągu 2-3 tygodni wszystkie objawy nie ustąpią, konieczna jest ponowna konsultacja z psychiatrą i neurologiem. Jeśli występują skargi dotyczące funkcjonowania narządów wewnętrznych, należy je zbadać przez terapeutę.

Leczenie niefarmakologiczne

Konieczne jest połączenie – niezależnie od tego, czy lekarz zdecydował się przepisać leki przeciwdepresyjne, czy nie – i wymaga cierpliwości ze strony bliskich.

Leczenie nielekowe obejmuje psychoterapię, terapię behawioralną i, jeśli to konieczne, terapię elektrowstrząsową. Pierwszy i trzeci rodzaj leczenia wykonują wykwalifikowani specjaliści. Terapia behawioralna staje się wyłączną troską opiekunów. Porozmawiamy o niej.

1. Jeżeli mieszkacie osobno, musicie zabrać ze sobą starszego krewnego. Możesz zamieszkać z nim na jakiś czas. Bez tego środka wyleczenie pacjenta jest możliwe tylko wtedy, gdy depresja dopiero się zaczęła, przebiega dość łatwo (w opinii lekarza) i nie powstała w wyniku choroby naczyń mózgowych.
2. Ustal jasny harmonogram dnia. O określonej porze wstań, ćwicz, zabiegi higieniczne, spacery, zajmij się jakąś czynnością (haftowanie, kolekcjonowanie modeli żaglówek - coś, co interesuje pacjenta), drzemka w ciągu dnia, masaż. Osoba starsza nie powinna mieć niezorganizowanego czasu wolnego, podczas którego mogłaby oddawać się smutnym myślom.
3. Ćwiczenia fizyczne powinny być obowiązkowym elementem Twojej codziennej rutyny. Gimnastyka i aktywne spacery tworzą „mięśniową radość”: im więcej impulsów z mięśni trafia do mózgu, tym więcej wytwarza się endorfin, tym szybciej się regeneruje.
   
   
   

   Ćwiczenia fizyczne powinny być obowiązkowym elementem Twojej codziennej rutyny. Mogą to być dowolne ćwiczenia, od podciągania się i biegania w miejscu po ćwiczenia oddechowe, machanie ramionami i automasaż.

4. Dieta pacjenta powinna być urozmaicona i zawierać więcej świeże warzywa i owoce, a także produkty bogate w białko (mięso, ryby). Potrawy zawierające potrawy smażone, pikantne, solone i marynowane powinny być jak najmniejsze.
5. W domu, w którym mieszka starsza osoba z depresją, powinno być jak najwięcej wolnej przestrzeni. Ze względu na swój stan zdrowia i przyjmowane leki jest podatny na choroby wysokie ryzyko upadki, co w tym wieku jest niedopuszczalne, może prowadzić do długotrwałego unieruchomienia i ogromna liczba komplikacje. Dlatego umieść ojca lub matkę w pokoju z minimalną ilością mebli, z dywanami na podłodze, które mogłyby złagodzić upadek. Częściej towarzysz swojemu bliskiemu, chwytając go za ramię.
6. Zaangażuj chorego w jego ulubione zajęcia, wyposażając go w niezbędny do tego sprzęt Miejsce pracy. Jeśli krewny ma myśli samobójcze, nie należy wykonywać pracy przy użyciu narzędzia do przekłuwania.
7. Ukryj przed pacjentem wszystkie leki, chemię gospodarczą i ogrodniczą, odczynniki, ostre noże i liny. Aby mógł pokroić jedzenie, zostaw noże stołowe. Wszystko inne powinno być bezpiecznie ukryte.
8. Często włączaj spokojną muzykę, przyjemną dla bliskiej osoby, najlepiej klasyczną.
9. Spędzaj więcej czasu ze starszym krewnym, najlepiej spacerując na świeżym powietrzu, na przykład po terenach leśnych. Posłuchaj jego przeżyć i wspomnień, pokaż, że Ci zależy. Niedopuszczalne jest jakiekolwiek kłamstwo – starzec to wyczuwa i zamiast się otworzyć, zamyka się w sobie i przestaje nawiązywać kontakt. Dlatego jeśli jest to bardzo trudne, posłuchaj już znane historie od życia, spróbuj „zamówić” do tego dziecko: wnuka, prawnuka, dalszego krewnego. Dziecko musi dobrze traktować swoich dziadków, a przy jego obecności należy w każdy możliwy sposób pokazywać, że osoba starsza jest bardzo szanowaną częścią rodziny. Następnie, gdy będzie można już „wyciągnąć” pacjenta ze swojej „skorupy”, do komunikacji powinni włączyć się dorośli członkowie rodziny.
10. Zapewnij pacjentowi możliwość komunikowania się z rówieśnikami, którzy nie cierpią na depresję. Można wziąć udział w wieczorkach tanecznych organizowanych dla osób starszych lub samodzielnie zorganizować podobne wydarzenia. Przed takim „balem” pozwól swojemu ojcu lub mamie się przebrać, zabrać go do fryzjera lub zaprosić fryzjera do swojego domu.
11. Częściej chwal pacjenta: jego ubranie, nowe osiągnięcia.
12. Zapytaj o opinię starszej osoby, pokaż jej, że jest autorytetem, zwłaszcza w tych kwestiach, w których naprawdę jest ekspertem.
    
    
13. Częściej oglądaj stare fotografie, które mogą nie powodować negatywności.
14. Pamiętaj, aby zwracać uwagę na poziom ciśnienie krwi pacjent chory na cukrzycę – na poziom glukozy.
15. Staraj się nie podawać tabletek nasennych, jeśli nie jest to konieczne: wiele takich tabletek może pogorszyć depresję. Lepiej przed pójściem spać porządny spacer, potem wziąć ciepłą kąpiel i dać mu ciepłe mleko.
16. Nie ma potrzeby podawania leków „alergicznych”, takich jak „Suprastin”, „Tavegil”, „Difenhydramina”. Lepiej stosować selektywne leki przeciwhistaminowe: Cetrin, Fenistil, Erius, które nie dadzą efektu uspokajającego.
17. Jeśli krewny ma nowe negatywne myśli, szczególnie myśli samobójcze, koniecznie skontaktuj się z psychiatrą, który go obserwuje. Być może będziesz potrzebować psychoterapii lub zmiany leków.

Oczywiście leczenie depresji u starszego rodzica jest procesem złożonym i czasochłonnym. Sprawa staje się znacznie bardziej skomplikowana, jeśli jako osoba bardzo zajęta nie możesz stale przebywać blisko pacjenta. Brak możliwości choćby sporadycznego kontaktu z rówieśnikami podzielającymi jego poglądy na życie, a także zbyt rzadkie badania u neurologa i psychiatry, którzy mogliby w porę dostosować leczenie, również mogą opóźniać proces zdrowienia. W takim przypadku rozwiązaniem jest poddanie się leczeniu w specjalistycznym ośrodku geriatrycznym. Tutaj starsza osoba będzie pod obserwacją personel medyczny, komunikuj się z rówieśnikami, zbadaj się u neurologa. W takim ośrodku psycholodzy pracują z osobami starszymi, przeprowadzają zabiegi fizykalne, otrzymują niezbędne leki i terminowo dobierają leczenie. Wysiłki personelu mają także na celu aktywne włączenie Twojej bliskiej osoby w życie towarzyskie, uniemożliwiając jej siedzenie i smutek.

Zatem leczenie choroby podstawowej, która spowodowała depresję, korekta samego stanu depresyjnego za pomocą leków, to tylko część terapii. Aktywny i przejrzysty plan dnia, komunikacja i wsparcie psychologiczne powinny pomóc bliskiej osobie jak najszybciej odzyskać siebie.

Wiele osób zna sytuację, gdy trudno jest zadowolić osobę starszą, często narzeka i jest z czegoś niezadowolona. Jednak tylko nieliczni zdają sobie sprawę, że za tym schorzeniem może kryć się depresja u osób starszych. Bliscy ludzie potrzebują naszej pomocy. Dlatego jeśli masz starszych krewnych i bliskich, zaleca się, aby dowiedzieć się z wyprzedzeniem, jak wyciągnąć starszą osobę z depresji.

Jest to poważna choroba psychiczna, która z dnia na dzień staje się coraz bardziej powszechna. Konieczne jest wczesne zapobieganie, leczenie i pomoc. Depresję można zwalczyć, jeśli zwróci się na nią uwagę na czas. Co zrobić, aby choroba nie dotknęła bliskich lub znajomych? Jak pomóc starszej osobie wyjść z depresji i co jest potrzebne do postawienia diagnozy?

Objawy depresji u osób starszych

Na depresję cierpi od 15 do 30% osób w wieku powyżej 65 lat różnym stopniu powaga. Przyczyny tego są różne, podobnie jak objawy.

Dopóki dana osoba pracuje i jest poszukiwana w społeczeństwie, wie, że jest potrzebna i może być przydatna. W tym okresie nie ma czasu na myślenie o własnych uczuciach, problemach, chorobach. Urzeczywistnienie jest jednym z ważnych elementów naszego życia, ponieważ jesteśmy czymś zajęci. Kiedy odchodzisz na emeryturę, masz więcej wolnego czasu i mniej uwagi ze strony innych. Osoba nie musi iść do pracy ani podejmować ważnych decyzji, z tego powodu zmniejsza się liczba kontaktów społecznych. W efekcie pojawiają się i nasilają różne choroby, w tym depresja w starszym wieku.

Z powodu braku realizacji, pogarszającego się stanu zdrowia i innych czynników stopniowo powstają:

poczucie niepokoju;

• emocje i wiele więcej.

Jeśli nie zwrócisz na to uwagi na czas i nie pomożesz, u osób starszych rozwija się depresja. Ważną rolę odgrywa kryterium płci: depresja jest najtrudniejsza u kobiet starszych, powyżej 80. roku życia. Szczególnie bezbronni są ci, którzy mają niewielki kontakt z innymi ludźmi i żyją samotnie. Na przykład niezamężna lub owdowiała.

U osób w średnim wieku objawy choroby są bardziej wyraźne niż u osób bardzo starszych: u tych ostatnich depresja może wystąpić niezauważona przez nieprzygotowaną osobę. Pierwszy charakterystyczne cechy to częste wahania nastroju, brak zainteresowań, utrata sił i energii. Nie zawsze pojawiają się one w tym samym czasie, jednak jeśli zauważysz podobną przypadłość u bliskiej Ci osoby, warto się nad tym zastanowić i podjąć działania. Depresja charakteryzuje się także drażliwością, bez agresji widoczne powody, apatia, częste narzekanie na problemy, brak motywacji życiowej.

Do najczęstszych objawów depresji u osób starszych należą:

skargi dotyczące problemów zdrowotnych, które nie odpowiadają obecnemu stanowi;

smutek, przygnębienie, uczucie niepokoju, o którym starsi ludzie rzadko rozmawiają z bliskimi;

obojętność i zmniejszone zainteresowanie światem, życiem, problemami społecznymi, komunikacją z innymi ludźmi;

agresja bez wyraźnego powodu, płaczliwość;

wyraźny spadek aktywności, zwykle natychmiast zauważalny dla innych;

poczucie winy za jakiekolwiek działania lub bez powodu, częste negatywne myśli, w tym o śmierci;

ataki paniki, stan apatii, brak motywacji nawet przy podejmowaniu decyzji ważne zadania;

anhedonia;

okresowe skargi na zaburzenia pamięci;

stan histerii, obsesja na punkcie innych ludzi, nieuzasadnione dokuczanie i wyrzuty wobec innych ludzi.

Objawy te dotyczą nie tylko stan psychiczny ludzkiego, ale także fizycznego. Z powodu depresji starsze osoby często tracą apetyt, odmawiają jedzenia, zaczynają tracić siłę i wagę. Choroby związane z wiekiem stają się coraz poważniejsze.

Przyczyny depresji

Dla skutecznego leczenia konieczne jest ustalenie przyczyn. Jakie czynniki miały większy wpływ na postęp choroby, która wywołała depresję starczą? Główne czynniki ryzyka są następujące:

utrata bliskiej osoby – ludzie częściej myślą o swoim istnieniu po stracie męża, żony, dziecka czy przyjaciela, co wiąże się z negatywnymi myślami;

zmiana pozycji w społeczeństwie – to, na co człowiek pracował latami, po przejściu na emeryturę traci częściowo lub całkowicie, aktywność społeczna maleje;

sytuacja finansowa – przy braku stabilnego wynagrodzenia emeryci mimowolnie zaczynają czuć się niepotrzebni i pozbawieni, dlatego często kontynuują pracę lub wykonują prace domowe;

brak wdrożenia;

samotność - dzieci dorastają, opuszczają dom ojca i są zajęte tworzeniem własnej rodziny, opieką, rozwiązywaniem problemów, podczas gdy większość zapomina o swoich rodzicach, spotyka się i komunikuje znacznie rzadziej;

pogorszenie metabolizmu, występowanie chorób somatycznych i zaburzenia psychiczne, różne choroby związane z wiekiem.

Pensjonat dla osób starszych Rezydencja Trzeci wiek

Sieć pensjonatów „Trzeci Wiek” to kompleks najwyższej klasy organizacji dla osób starszych, które znajdują się w ekologicznie czystych obszarach obwodu moskiewskiego i są przeznaczone na długoterminowe pobyty osób starszych, które nie są w stanie same się o siebie zatroszczyć lub które wymagają specjalnej opieki medycznej.

Placówki w pełni odpowiadają potrzebom i wymaganiom osób starszych – pensjonariusze mają gwarancję otrzymania:

• pięć razy dziennie zbilansowana dieta zgodnie z zaleceniami dietetyków;
• Całodobowy nadzór medyczny;
• komfortowe apartamenty;
• przestrzeń przystosowana dla mieszkańców o ograniczonej sprawności ruchowej ( wózki inwalidzkie, siedziska łazienkowe, chodziki, łóżka wielofunkcyjne, suche garderoby itp.);
• różnorodne formy wypoczynku (arteterapia, wieczory literackie, spacery na świeżym powietrzu, wycieczki do muzeów);
• pomoc psychologiczna do treningu pamięci, leczenia traum psychicznych i przywracania dobrych relacji w rodzinie;
• możliwość stałej komunikacji z rodziną za pośrednictwem Skype'a lub Vibera.

Pensjonat Trzeci Wiek świadczy dodatkowo następujące usługi:

• Haloterapia to oddychanie powietrzem Grota solna nasycone cząsteczkami soli -
• Terapia ksenonowa to kompleks inhalacji ksenonowych, który sprzyja ogólnej poprawie stanu zdrowia i przyspiesza rehabilitację -
• Kompleksowa terapia przeciwstarzeniowa z wykorzystaniem Laennec - Japoński narkotyk z peptydami -
• Balneoterapia - przyjemne zabiegi relaksacyjne przeprowadzane w słonej wodzie z dodatkiem minerałów i aromatycznych olejków -
• Aerofitoterapia to leczenie powietrzem wypełnionym roślinami olejki eteryczne -

Pensjonat zatrudnia wykwalifikowaną kadrę, która w pracy z osobami starszymi wykorzystuje innowacyjne techniki francuskie.

Niektóre choroby bez odpowiednie leczenie stają się przewlekłe, co zwiększa prawdopodobieństwo depresji. Według WHO kilka powszechnych chorób może prowadzić do chorób psychicznych:

wpływ na miażdżycę naczynia krwionośne, co prowadzi do choroby niedokrwiennej serca, zwiększa ryzyko zawału serca, udaru mózgu i innych poważnych powikłań;

nadciśnienie;

cukrzyca I powiązane problemy;

inne poważne choroby powodujące ciągły ból;

onkologia.

Aby leczyć choroby przewlekłe, osoba jest zmuszona stale przyjmować silne leki, które wpływają zdrowie psychiczne i przyczyniają się do rozwoju objawów depresyjnych. Jeśli emeryt cierpiał wcześniej na podobne zaburzenia, ryzyko ponownego wystąpienia stanu depresyjnego wzrasta.

Leczenie depresji w starszym wieku

Objawy depresji u osób starszych rzadko są bardzo wyraźne, dlatego trudniej jest zauważyć chorobę. Krewni często popełniają błędy, przypisując powyższe objawy demencji i innym problemom. Z tego powodu nie ma terminowej opieki medycznej, choroba postępuje i staje się trudniejsza do wyleczenia.

W niektórych przypadkach depresja łączy się z demencją starczą, niemożliwe jest samodzielne określenie tej patologii. Tylko psychiatra może prawidłowo postawić diagnozę i przepisać leki lub leczenie niefarmakologiczne. Jeśli zauważysz, że stan Twojej bliskiej osoby się pogarsza i pojawiają się podobne objawy, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą w celu uzyskania porady.

Diagnozę stawia się, gdy istnieje minimalne podejrzenie depresji. Istnieją pewne testy, które upraszczają procedurę. Jeśli objawy choroby się potwierdzą, należy udać się do psychoterapeuty lub psychiatry.

Tylko specjalista może przepisać leki na depresję w starszym wieku. Samoleczenie jest zabronione, ponieważ choroba często występuje na tle innych problemów zdrowotnych. Dlatego interwencja bez recepty nie przyniesie pożądanego efektu, a może także doprowadzić do pogorszenia stanu.

Możliwe komplikacje

Osoby w wieku depresyjnym często myślą o samobójstwie, ponieważ problemy zdrowotne, osłabienie, ograniczenia w aktywności fizycznej i innych, obniżona samoocena i inne czynniki prowadzą do poczucia bezużyteczności. Zwróć większą uwagę na osobę starszą, monitoruj jej stan. Czasami myśli samobójcze są jednym z pierwszych objawów choroby Alzheimera lub otępienia naczyniowego.

Smutne i przerażające statystyki wskazują, co następuje:

pacjenci powyżej 70. roku życia częściej myślą o samobójstwie;

co druga kobieta, która popełnia samobójstwo, ma ponad 60 lat;

Mężczyźni powyżej 80. roku życia znacznie częściej podejmują próby samobójcze.

Nie zapomnij o swoich starszych bliskich, słuchaj, co Ci mówią, zwracaj uwagę na ich działania i działania. Jeśli istnieje między wami relacja oparta na zaufaniu, możesz bezpośrednio zapytać tę osobę o to, co ją martwi i o czym myśli, czy interesuje ją życie. Przy najmniejszych oznakach myśli samobójczych należy skonsultować się z lekarzem. Być może uda się tego uniknąć straszne konsekwencje depresja.

Choroby przewlekłe mają poważniejszy przebieg, jeśli cierpi na nie osoba starsza zaburzenia depresyjne. Ryzyko wzrasta fatalny wynik od chorób układu sercowo-naczyniowego znacznie trudniej jest przeprowadzić rehabilitację. W wyniku utraty apetytu i odmowy jedzenia dochodzi do odwodnienia, zmniejszają się funkcje ochronne organizmu, gwałtownie spada waga i wzrasta prawdopodobieństwo chorób zakaźnych. Aby uniknąć powikłań, należy w odpowiednim czasie zwrócić się o pomoc lekarską.

Farmakoterapia

W celu skutecznego leczenia stosuje się kompleksową terapię, która obejmuje nie tylko leki, ale także pomoc psychoterapeutyczną.

Najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze leki przeciwdepresyjne dla osoby starszej to:

fluoksetyna;

fluwoksamina;

citalopram;

sertralina i wiele innych

Wszystkie należą do grupy SSRI (selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny). Małe dawki są konieczne, aby uniknąć rozwoju różnych skutków ubocznych, które negatywnie wpływają na osłabione starcze ciało.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia działań niepożądanych, terapię uzupełnia się lekami nootropowymi i witaminami z grupy B. Należy koniecznie wziąć pod uwagę, jakie leki przyjmuje osoba starsza w leczeniu innych chorób, jeśli takowe występują.

Eliminując depresję starczą, nie należy oczekiwać szybkich rezultatów. Widoczna poprawa trwa zwykle co najmniej 6-8 tygodni. Następnie dawkę zmniejsza się zgodnie z decyzją specjalisty, w razie potrzeby lekarz przepisuje inne leki. Jest to konieczne, aby zapobiec nawrotom objawów depresji. Surowo zabrania się samodzielnego odstawiania leków. Anulowanie powinno odbywać się stopniowo, w ciągu roku i pod kontrolą lekarza psychiatry lub psychoterapeuty. Nie zapomnij o metody nielekowe terapii obejmujących terapię rodzinną i terapię poznawczo-behawioralną.

Zapobieganie depresji w starszym wieku

Jeśli w rodzinie są dzieci, a starszy krewny nie ma nic przeciwko przebywaniu z nimi, powierz mu pewne zadania. Na przykład pomoc w lekcjach, grach edukacyjnych lub czymś innym. Nie jest to egoizmem, jeśli dzieje się to dobrowolnie. Twoje wnuki staną się bliższe Twoim dziadkom, Ty będziesz mieć więcej wolnego czasu, a starsza osoba nie będzie czuła się samotna.

Szczególnej uwagi wymagają osoby, które straciły współmałżonka, dziecko lub przyjaciela. W takim przypadku zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia depresji. Pomagaj i nie opuszczaj starszych bliskich. Jezeli tam choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca lub problemy z sercem, nie zapomnij monitorować swojego stanu zdrowia. Osoba starsza czasami zaniedbuje przyjmowanie leków. Program zapobiegania depresji w domu opieki obejmuje monitorowanie przyjmowania leków i inne metody mające na celu wykluczenie zaburzeń psychicznych.

Skuteczne wyprowadzenie osoby starszej z depresji

Pierwszą czynnością, gdy ujawnia się depresja, jest rozmowa z osobą starszą na temat jej stanu. Ważne jest, aby wyjaśnić potrzebę wizyty u lekarza i konsekwencje jej niezastosowania. Emeryt musi zrozumieć, że choroba powoduje poważne powikłania i znacząco wpływa na życie.

Leczenie depresji jest możliwe wyłącznie pod nadzorem lekarza. Stosuj się do zaleceń specjalisty i bądź cierpliwy. Aby osiągnąć wynik pozytywny Musisz jak najszybciej wzmocnić swoje ciało. Pomóż starszej osobie, zorganizuj spacery, rozrywkę, kup bilety do teatru lub kina. Każda drobnostka, która poprawia Twój nastrój i odwraca Twoją uwagę złe myśli, jest ważne dla ukochanej osoby.

Jak pokonać wiosenną depresję u osób starszych

✅Wykwalifikowana pielęgniarka

W internatach dla osób starszych pracują opiekunki i pielęgniarki z dużym doświadczeniem w dziedzinie geriatrii, które są w stanie zapewnić profesjonalną pomoc i wsparcie osobom w podeszłym wieku.

✅Szczera opieka i komfortowe zakwaterowanie

W wyspecjalizowanych placówkach osoby starsze nigdy nie są pozostawione same sobie: miła rozmowa, program rozrywkowy i zajęcia profilaktyczne pomagają zachować zdrowie i pozytywne nastawienie.

✅Pyszne jedzenie i komfort domu

Pensjonaty prywatne skupiają się na stworzeniu jak najbardziej komfortowych i bezstresowych warunków dla osób starszych.