கவலைக் கோளாறு ஆளுமை மற்றும் நடத்தை சிகிச்சை. ஆர்வமுள்ள ஆளுமை கோளாறு

ஆளுமை கோளாறுகள் (காலாவதியான "மனநோய்") என்பது ஒரு சிறப்பு ஆளுமை வகை அல்லது நடத்தை வெளிப்பாடுகள் ஆகும், இது சமூக கலாச்சார விதிமுறைகளிலிருந்து குறிப்பிடத்தக்க விலகல் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது:

• வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளிலும் செல்வாக்கு;
• காலப்போக்கில் அவற்றின் வெளிப்பாட்டின் நிலைத்தன்மை மற்றும் மாறாத தன்மை;
• அவர்களின் செல்வாக்கின் விளைவாக, தொடர்ச்சியான சமூக தவறான தன்மை உருவாகிறது.

ஆர்வமுள்ள (தவிர்க்கும்) ஆளுமைக் கோளாறு என்பது ஒரு வகை ஆளுமைக் கோளாறு ஆகும், இது தவிர்க்க ஒரு உச்சரிக்கப்படும் விருப்பத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சமூக தொடர்புமிகவும் வேதனையாக இருக்கும் என்ற பயத்தில் உணர்ச்சி அனுபவங்கள்மற்றவர்களால் நிராகரிக்கப்படும் (அவமானம்) சாத்தியத்துடன் தொடர்புடையது.

ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள்

ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் குழந்தைப் பருவத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது இளமைப் பருவத்தில் கவனிக்கத் தொடங்குகின்றன. இந்த காலகட்டத்திலிருந்தே இந்த நோயறிதலின் பயன்பாடு முறையானது. மேலும் ஆரம்ப வயது"எழுத்து உச்சரிப்பு" என்ற கருத்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஆர்வமுள்ள (தவிர்க்கக்கூடிய) ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் எதிர்மறையான மதிப்பீடுகள் மற்றும் பிறரிடமிருந்து எந்தவொரு விமர்சனத்திற்கும் உணர்ச்சி மிகுந்த உணர்திறன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றனர். அவர்களின் ஆளுமை அழகற்றது என்றும், தாங்களே குறைபாடுடையவர்கள் என்றும் அவர்கள் வலுவான நம்பிக்கை கொண்டுள்ளனர். இதன் விளைவாக, 2 சிறப்பியல்பு நடத்தை வடிவங்கள் உருவாகின்றன:

முதல் நடத்தை முறை

முழுமையான மற்றும் கண்டிப்பான சுயக்கட்டுப்பாட்டிற்கான ஆசை, அவர்களின் செயல்களுக்குச் சுற்றியுள்ளவர்களின் பதில்களை தொடர்ந்து கண்காணிப்பதோடு இணைந்து.

கவலைக் கோளாறு உள்ள ஒருவர் தகவல்தொடர்புக்கு ஏங்குகிறார், ஆனால் அவரது ஆளுமையை அழகற்றதாகக் கருதுகிறார், எனவே அவர் தனது முழு கவனத்தையும் மற்றவர்களின் பார்வையில் இனிமையான அல்லது குறைந்தபட்சம் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு படத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கிறார். இணையாக, அவர் தனது இலக்கை அடைவதில் வெற்றி பெற்றாரா என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்காக இந்த படத்திற்கான பதிலை "எண்ண" தொடர்ந்து முயற்சிக்கிறார். இந்த செயல்முறைக்கு மகத்தான மன ஆற்றல் செலவு தேவைப்படுகிறது, இது என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு நேரடியாக பதிலளிப்பது மற்றும் சமூக தொடர்புகளில் தீவிரமாக பங்கேற்பதை அவருக்கு மிகவும் கடினமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, இரண்டாவது பண்பு நடத்தை முறை எழுகிறது.

இரண்டாவது நடத்தை முறை

விறைப்பு, அதிகப்படியான கூச்சம், தொடர்பு கொள்ளும்போது விலகுதல்.

அத்தகைய நபர் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பதில் தாமதமாக இருக்கலாம், சொல்லப்பட்டவற்றின் சாராம்சத்தைத் தவறாகப் புரிந்துகொண்டு, என்ன நடக்கிறது என்பதைத் திரித்து விளக்கலாம். உண்மையில், தொடர்பு கொள்ளும் திறன் குறைவதற்கான ஒரு தோற்றம் உள்ளது, இது தன்னை ஒரு தாழ்ந்த, அழகற்ற நபர் என்ற எண்ணத்தை வலுப்படுத்துவதாக கருதப்படுகிறது, இதனால் எதிர்மறையான சுய உணர்வின் வட்டத்தை நிறைவு செய்கிறது.

சிதைந்த முடிவுகளின் இந்த "தீய வட்டத்தின்" விளைவாக, ஒரு அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலையிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஒரு ஆசை எழுகிறது. ஒரே நேரத்தில் மறைந்திருக்கும் ஆசையுடன் சமூக தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பதற்காக இந்த கோளாறுக்கான சிறப்பியல்பு ஆசை உருவாகிறது. தவிர்க்கும் கோளாறு உள்ளவர்கள் தாங்கள் சமூகத்திலிருந்து அந்நியப்பட்டதாக உணர்கிறோம் என்றும், தனிமனிதர்கள் மற்றும் "தனிமையாளர்கள்" போல் உணர்கிறார்கள் என்றும் அடிக்கடி கூறுகிறார்கள்.

கண்டறியும் அளவுகோல்கள்

முதலில் ஒரு தேவையான நிபந்தனைநோயறிதலுக்கு வயது பொருத்தமானது. ஆளுமைக் கோளாறுக்கான பொதுவான நோயறிதல் அளவுகோல்கள் இருக்க வேண்டும். இறுதியாக, மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இருப்பு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள்கவலை ஆளுமை கோளாறு:

• பதற்றம், பதட்டம், மோசமான உணர்வுகளின் தொடர்ச்சியான பொதுவான உணர்வு;
• ஒருவரின் சமூகப் போதாமையின் மீதான நம்பிக்கை, ஒருவரின் ஆளுமையின் அழகற்ற தன்மை; மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில் ஒருவரின் சொந்த முக்கியத்துவத்தை குறைத்தல்;
• தனக்குத்தானே பேசப்படும் விமர்சனங்களுக்கு அதிக உணர்திறன், சமூக தொடர்பு சூழ்நிலைகளில் நிராகரிக்கப்படும் என்ற பயம்;
• விரும்பப்படுவதற்கான உத்தரவாதம் இல்லாமல் உறவுகளில் நுழைவதில் தயக்கம்;
• உடல் பாதுகாப்பு தேவை காரணமாக வரையறுக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறை;
• விமர்சனம், மறுப்பு அல்லது நிராகரிப்பு பற்றிய பயம் காரணமாக குறிப்பிடத்தக்க தனிப்பட்ட தொடர்புகளை உள்ளடக்கிய சமூக அல்லது தொழில்முறை நடவடிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது.

காரணங்கள்

இந்த கோளாறுக்கான காரணங்கள் குறித்து இன்று தெளிவான கருத்து இல்லை. ஆர்வமுள்ள (தவிர்க்கும்) ஆளுமைக் கோளாறின் உருவாக்கம் மரபணு, உளவியல் மற்றும் சமூக காரணிகள். ஒரு பரம்பரை அடிப்படையைக் கொண்ட மனோபாவத்தின் அம்சங்கள், அதே போல் தன்மையின் உச்சரிப்பு ஆகியவை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு முன்னோடி காரணியாகும்.

சூழ்நிலை நாள்பட்ட மன அழுத்தம்குழந்தை பருவத்தில், வயதுக்கு ஏற்ப பெற்றோரிடமிருந்து நிலையான விமர்சனம் மற்றும் நிராகரிப்பு வடிவத்தில் உருவாகலாம் இந்த கோளாறுஒரு வழியாக ஆளுமை உளவியல் பாதுகாப்புநிராகரிப்பின் உணர்ச்சிகரமான வேதனையான சூழ்நிலைகளிலிருந்து.

சிகிச்சை

கவலை ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை முன்னணி இடத்தைப் பெறுகிறது. மருந்து சிகிச்சைகூடுதல் மற்றும் அனைத்து நிகழ்வுகளிலும் பயன்படுத்தப்படாது மற்றும் சிறப்பு அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே.

அறிவாற்றல் மற்றும் நடத்தை உளவியல், அத்துடன் அவற்றின் சேர்க்கை ஆகியவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், விரைவான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அளிக்கிறது. தனிப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் போது, ​​மனநல மருத்துவர் தவறான அணுகுமுறைகள் மற்றும் நடத்தை முறைகளை அடையாளம் காட்டுகிறார்; சிந்தனை மற்றும் நடத்தையின் புதிய, மேலும் தகவமைப்பு வடிவங்களை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் அவற்றின் அடிப்படையில், விரும்பிய சமூகத் திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது.

மேலும் பிந்தைய நிலைகள்புதிய தகவல் தொடர்பு திறன்களைப் பயிற்றுவிப்பதற்கும் ஒருங்கிணைப்பதற்கும் குழு உளவியல் சிகிச்சையை திறம்பட இணைக்கிறது.

வெற்றிகரமான உளவியல் சிகிச்சையின் குறிகாட்டிகளில் ஒன்று நோயாளியின் சிந்தனையின் மாற்றமாகும், தன்னைப் பற்றிய மிகைப்படுத்தப்பட்ட எதிர்மறையான கருத்துக்களை மிகவும் நேர்மறையானவற்றுடன் மாற்றுகிறது.

அலையன்ஸ் மனநல மையம் அனுபவம் வாய்ந்த மனநல மருத்துவர்களை நிபுணத்துவம் பெற்றுள்ளது பயனுள்ள முறைகள்கவலை ஆளுமைக் கோளாறின் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை. ஒரு சில சிகிச்சை அமர்வுகளுக்குப் பிறகு, நோயாளிகள் சமூக தொடர்பு திறன்கள், சுயமரியாதை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு உள்ளவர்களில், தகவல்தொடர்புகளை வெளிப்புறமாகத் தவிர்ப்பது வசதியான, பாதுகாப்பான உறவுகள் மற்றும் சமூக தொடர்புகளுக்கான வலுவான விருப்பத்தை மறைக்கிறது. நெருக்கத்திற்கான ஆசை மற்றும் நிராகரிப்பு பயம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்ச்சியான போராட்டம் தனிமைப்படுத்தப்படுவதற்கும், வாழ்க்கை அனுபவத்தின் வறுமைக்கும், சமூக ஒழுங்கின்மைக்கும் வழிவகுக்கிறது. நன்றி நவீன முறைகள்உளவியல் சிகிச்சையில் இந்த பிரச்சனைகள் தீர்க்கப்படுகின்றன கூடிய விரைவில்மேலும் தனிப்பட்ட வளர்ச்சி மற்றும் சமூக வளர்ச்சிக்கான அடிப்படை உருவாக்கப்படுகிறது.

எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தையின் போக்கை நிர்ணயிக்கும் அதிகப்படியான கவலை - எச்சரிக்கை, பயம், வெளிப்புறத் தீங்குகளைத் தவிர்ப்பது, செல்வாக்கு பாதிப்பு வெளிப்புற சூழல். வாழ்க்கையில், இந்த ஆளுமை வகை பெரும்பாலும் பிற அரசியலமைப்பு கோளாறுகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று - ஸ்கிசாய்டு, அனன்காஸ்டிக், சார்பு.

ஆபத்து காரணிகள்.இது உயிரியல் (அரசியலமைப்பு) காரணிகளின் பரஸ்பர செல்வாக்கை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு ஆன்டோஜெனடிக் ஒழுங்கின்மை மற்றும் சமூக அனுபவம். விசித்திரமான மற்றும் ஆர்வமுள்ள கிளஸ்டரில் இருந்து ஸ்கிசோஃப்ரினியா அல்லது ஆளுமை கோளாறுகளின் பரம்பரை வரலாறு இருப்பது முக்கிய ஆபத்து காரணி.

மருத்துவ வெளிப்பாடுகள்.வழக்கமாக, குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, ஒரு நபரின் மனோபாவத்தின் அடிப்படையானது அதிகரித்த கவலையாக மாறும், இது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வெளிப்படுகிறது. அறிமுகமில்லாத நிறுவனங்கள், அசாதாரணமானது வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள். கடுமையான காலங்களில், பின்வருபவை கவனிக்கப்படுகின்றன:

நீடித்த பதற்றம், சுய சந்தேகம், விமர்சனத்தில் அதிக அக்கறை சமூக சூழ்நிலைகள்;

தொடர்ச்சியான "ஃப்ரீ-ஃப்ளோட்டிங்", பொதுவான கவலை, தொடர்ச்சியான சமூகப் பயம் அல்லது நரம்பியல் ஹைபோகாண்ட்ரியாக் கோளாறுகளுடன் உணர்திறன் வளர்ச்சி. நோயாளிகள் "இரண்டாம் நிலை நன்மைகளை" பெற முனைகின்றனர் சோமாடிக் அறிகுறிகள்: நோயாளிக்கு சங்கடமான ஒரு பணியை மறுக்க ஒரு வசதியான காரணம்;

ஒருவரின் சமூக அருவருப்பு, அழகின்மை, விரும்பப்படுவதற்கான உத்தரவாதம் இல்லாமல் எந்தவொரு உறவிலும் நுழைவதில் தயக்கம். தீவிரமான தனிப்பட்ட தொடர்புகள், வரையறுக்கப்பட்ட வாழ்க்கை முறையுடன் தொடர்புடைய செயல்பாடுகளைத் தவிர்த்தல்;

கவலை மனச்சோர்வு, ஆல்கஹால் அடிமையாதல் மற்றும் பலவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான போக்கு மருந்துகள், குறிப்பாக, பென்சோடியாசெபைன் அமைதிப்படுத்திகள்.

சிகிச்சை.மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் வெளிநோயாளர் சிகிச்சைக்கான பரிந்துரைகள்: கவலை மாநிலங்கள்: பீதி நோய், அகோராபோபியா, நியூரோசிஸ் வெறித்தனமான கோளாறுகள், கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு, அத்துடன் பிற மனநல கோளாறுகள் (எ.கா. பெரும் மனச்சோர்வு), இந்த அரசியலமைப்பு முரண்பாட்டின் பின்னணிக்கு எதிராக உருவாகிறது.

நவீன தரநிலைகள் மற்றும் பின்பற்றப்பட்ட வழிமுறைகளின்படி சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது மனநல பயிற்சி; சைக்கோபார்மகோதெரபி மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையின் அனைத்து முறைகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கவலை ஆளுமைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிகவும் போதுமான முறை நீண்ட கால (பல ஆண்டுகள்) மருத்துவ உளவியல் சிகிச்சை ஆகும், இது பொதுவான அமைப்பில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மருத்துவ நடைமுறை(அறிவாற்றல்-நடத்தை, மனோதத்துவ உளவியல், மனோ பகுப்பாய்வு, நபர் சார்ந்த சிகிச்சை).

பெரும்பாலும், சிகிச்சை ஒரு வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குடிப்பழக்கம் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் காரணமாக பதட்ட மனச்சோர்வு, சிகிச்சை-எதிர்ப்பு நிலைமைகள், கடுமையான போதை மற்றும் சார்பு நோய்க்குறி சிகிச்சையின் அவசியத்துடன் குறுகிய கால மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்படலாம்.

கவனிப்பு.உச்சரிக்கப்படும் குணாதிசய முரண்பாடுகள் மற்றும் நிறுவப்பட்ட வாழ்க்கை முறை இல்லாத நிலையில், ஆர்வமுள்ள/தவிர்க்கும் தன்மை கொண்ட நோயாளிகள் நன்கு ஈடுசெய்யப்படுகிறார்கள் மற்றும் கவனிப்பு தேவையில்லை.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தொடர்ச்சியான சமூகப் பயங்கள் உருவாகலாம், சமூகத்தைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, தொழில்முறை நடவடிக்கைகள், இது மனோதத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

ஒரு நபர் சமூகத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமல் வாழ்ந்தால், அவர் குறைந்தபட்சம் விசித்திரமாக கருதப்படுகிறார். ஆனால் சில சமயங்களில் அந்த நபர் தானே இடமில்லாமல் உணர்கிறார். பின்னர் அவர்கள் அனைத்து வகையான ஆளுமை கோளாறுகள் பற்றி பேசுகிறார்கள். அவற்றில் ஒன்று கவலை, அல்லது தவிர்ப்பது/தவிர்ப்பது. இது என்ன அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது?

ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு என்றால் என்ன

கவலை (தவிர்க்கும், தவிர்க்கும்) கோளாறு - நிலையான ஒரு தொகுப்பு தனிப்பட்ட பண்புகள்மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு அதிக உணர்திறன், தாழ்வு மனப்பான்மை மற்றும் சமூக நடவடிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. நோயியல் சமீபத்தில் ஒரு தனி வகையாக அடையாளம் காணப்பட்டது; சோவியத் காலங்களில், அதன் அறிகுறிகள் தற்போது நியூரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படும் சைக்கஸ்தீனியாவுடன் தொடர்புடையது.

மற்ற ஆளுமைக் கோளாறுகளைப் போலவே, கவலையும் உருவாகத் தொடங்குகிறது இளமைப் பருவம்மற்றும் அதன் முதல் வெளிப்பாடு 18-24 வயதில் காணப்படுகிறது. பெரும்பாலும் ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் இளைஞர்கள் தங்கள் பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகளின் சமூக வட்டத்தில் இருந்து இயற்கையான பிரிவினையுடன் தொடர்புடையது. பெரும்பாலும், கவலைக் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகள் தங்களை சமூகம் தேவையில்லாத முரட்டுத்தனமான தனிமனிதர்களாக உணர்கிறார்கள். அவர்கள் சமூக தொடர்புகளின் தேவையை அடக்குகிறார்கள், ஏற்றுக்கொள்ளப்படாத, ஏளனப்படுத்தப்பட்ட அல்லது நிராகரிக்கப்படும் அபாயத்தை விட தனியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள்.

ஆர்வமுள்ள ஆளுமை கோளாறு: அறிகுறிகள்

ஏதேனும் ஆளுமை கோளாறுபல அம்சங்களுடன் ஒத்துப்போகிறது. குறிப்பாக, அது:

• கரிம மூளை சேதத்தால் ஏற்படவில்லை;
• வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது;
• சமூக சீரற்ற தன்மையை தூண்டுகிறது;
• நிலையானது மற்றும் காலப்போக்கில் கிட்டத்தட்ட மாறாமல் உள்ளது.

ICD-10 மற்றும் DSM-5 ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு கவலைக் கோளாறு கண்டறியப்படுகிறது. நோயியலின் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. எதிர்மறை உணர்வுகள் மற்றும் நியாயமற்ற பதற்றம்.
2. போதுமான கவர்ச்சிகரமான மற்றும் வளர்ந்த ஆளுமை என்று தன்னைப் பற்றிய கருத்து.
3. ஒருவரின் சொந்த "சமூகமற்ற தன்மை," போதாமை மற்றும் "சரியாக" தொடர்பு கொள்ள இயலாமை ஆகியவற்றில் நம்பிக்கை.
4. தனிமையாக உணர்கிறேன்.
5. குறிக்கப்பட்ட கூச்சம், வெட்கம், கூச்சம்.
6. மிகைப்படுத்தப்பட்ட சுயவிமர்சனம்.
7. மக்கள் மீது அவநம்பிக்கை.
8. அறிமுகமானவர்களிடமிருந்து உணர்ச்சிபூர்வமான தூரத்தை வேண்டுமென்றே பராமரித்தல்.
9. விமர்சனத்திற்கு அதிகரித்த உணர்திறன்.
10. ஒரு தனி நபர் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட சமூகக் குழுவால் நிராகரிக்கப்படும் என்ற பயம்.
11. புதிய அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது அவர்களின் வெற்றியில் நம்பிக்கை இல்லை என்றால் (நோயாளி எப்போதும் எல்லோராலும் விரும்பப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்).
12. உடல் பாதுகாப்பிற்கான அதிகப்படியான தேவை, இதன் காரணமாக வாழ்க்கை முறை மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.
13. செயலில் உள்ள தனிப்பட்ட தொடர்புகளை உள்ளடக்கியிருந்தால், செயல்பாடுகளைத் தவிர்த்தல் (சமூக மற்றும் முற்றிலும் தொழில்முறை).

கவலைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் உள்நாட்டில் தங்களை விரும்பத்தகாதவர்களாகவும், இரண்டாம் நிலையில் உள்ளவர்களாகவும் கருதுகின்றனர். அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் தங்கள் தவறுகள், தோல்விகள், அவலங்கள் அனைத்தையும் பார்க்கிறார்கள் என்று அவர்களுக்குத் தோன்றுகிறது. நோயாளிகள் தங்கள் வாழ்க்கையை முடிந்தவரை குறைவான அபாயங்கள் இருக்கும் வகையில் கட்டமைக்கிறார்கள்: அவர்கள் அறிமுகம் செய்ய மாட்டார்கள், வேலைகளை மாற்ற மாட்டார்கள், பதவி உயர்வுகளை ஏற்க மாட்டார்கள், விருந்துகளுக்கு செல்ல வேண்டாம், அனுதாபத்தின் வெளிப்பாடுகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம். கோளாறின் முக்கிய "தீம்" ஒரு நபரை விட்டு வெளியேறாத கவலை. அவர் தொடர்ந்து பயப்படுகிறார்:

• ஒருவருக்கு அதிருப்தியை ஏற்படுத்தும்;
• மறுக்கப்பட வேண்டும்;
• உங்களைப் பற்றி ஏற்றுக்கொள்ளாத கருத்தைக் கேளுங்கள்;
• கேலி செய்யப்பட வேண்டும்;
• நெருக்கமான கவனத்திற்குரிய பொருளாக மாறுங்கள்.

தவிர்க்கும் கோளாறுடன், ஒரு நபர் தொடர்பு கொள்ள விரும்புகிறார் மற்றும் உள்நாட்டில் இதற்காக பாடுபடுகிறார். ஆனால் அவரது ஆளுமை மதிப்பிழந்து நிராகரிக்கப்படும் என்ற பயம் நோயாளிக்கு புதிய தொடர்புகளை ஏற்படுத்த அனுமதிக்காது.

ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள்

தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு பெரும்பாலும் (எப்போதும் இல்லாவிட்டாலும்) சமூக கவலைக் கோளாறு மற்றும் பொதுவான கவலைக் கோளாறு ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். நோயியலின் காரணங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. பல காரணிகளின் ஒருங்கிணைந்த செல்வாக்கால் தவிர்ப்பு கோளாறு ஏற்படுகிறது என்று பொதுவாக நம்பப்படுகிறது:

1. பரம்பரை. குணாதிசயத்திற்கு மரபணு முன்கணிப்புடன் நிறைய தொடர்பு உள்ளது. மேலும் மனச்சோர்வு உள்ளவர்கள், அவர்களின் உள்ளார்ந்த பயம், கூச்சம் மற்றும் தனிமைப்படுத்தல் ஆகியவற்றுடன், ஆளுமைக் கோளாறுக்கு எளிதில் இரையாகிறார்கள்.
2. குழந்தை பருவத்தில் எதிர்மறையான தொடர்பு அனுபவங்கள். ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நியாயமற்ற அல்லது கடுமையான விமர்சனத்திற்கு ஆளாகிறது, சில உளவியல் அதிர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறது. தனது சொந்த அடையாளத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக, அவர் தன்னைச் சுற்றி ஒரு அடர்த்தியான உணர்ச்சி ஷெல்லை உருவாக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார், வெளிப்புற எதிர்மறையிலிருந்து அவரைப் பாதுகாக்கிறார். அதே நேரத்தில், ஒரு நபர், வயது வந்தவராக இருந்தாலும், கண்டனம் மற்றும் மறுப்புக்கு தொடர்ந்து பயப்படுகிறார்.
3. பெற்றோருடன் ஆரோக்கியமற்ற உறவு. கவலைக் கோளாறுபெரியவர்கள் குழந்தைகளை உணர்ச்சிபூர்வமாக நிராகரிக்கும் குடும்பங்களில் ஆளுமை "வளர்கிறது", ஆனால் அதே நேரத்தில் அவர்களிடமிருந்து நிபந்தனையற்ற அன்பைக் கோருகிறது. படிப்படியாக, ஒரு நபர் மக்களைப் பற்றிய பயத்தை வளர்த்துக் கொள்கிறார், இருப்பினும் அவர்களுடன் நெருங்கிய உறவுகளை உருவாக்குவதற்கான விருப்பம் உள்ளது.

பெரும்பாலும் தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறு பாதிக்கப்பட்டவரைத் தவிர வேறு யாருக்கும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. மற்றவர்களுக்கு, இந்த நபர் கண்ணியமாகவும், இணக்கமாகவும், இனிமையானவராகவும், மரியாதைக்குரியவராகவும் தோன்றலாம் - கொஞ்சம் குளிர்ச்சியாகவும் தொலைதூரமாகவும் இருக்கலாம். நோயாளி தானே தொடர்ந்து தகவல்தொடர்பு பற்றாக்குறையை அனுபவிப்பார், அதை அவர் ஒருபோதும் நிரப்ப முடியாது, ஏனெனில் அவர் வேண்டுமென்றே இதை மறுக்கிறார்.

ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

தவிர்க்கும் ஆளுமைக் கோளாறுக்கான சிகிச்சைக்கான முன்கணிப்பு சாதகமானது. சிகிச்சையானது அறிவாற்றல் நடத்தை மற்றும் மனோதத்துவ சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது. நோயாளி தன்னைப் புரிந்துகொள்ளவும் மற்றவர்களை நம்பத் தொடங்கவும் உதவுகிறார். இந்த நோக்கத்திற்காக, தனிப்பட்ட மற்றும் குழு அமர்வுகள் இரண்டும் நடைமுறையில் உள்ளன.

சிகிச்சையின் குறிக்கோள், நோயாளி தனது சொந்த ஆளுமைக்கு மிகைப்படுத்தப்பட்ட எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருப்பதை நிறுத்தி, விமர்சனங்களுக்கு போதுமான பதிலைத் தொடங்குவதாகும். சிகிச்சையின் போது, ​​​​ஒரு நபர் தொடர்பு கொள்ள, சமாளிக்க கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறார் கடினமான சூழ்நிலைகள், மோதல்களைத் தீர்க்கவும். என்ற உண்மையை நோயாளி ஏற்றுக்கொள்வது முக்கியம் விஷயங்கள் அவருக்கு எப்போதும் வேலை செய்யாது - அது சாதாரணமானது.. புதிய நடத்தை பழக்கங்கள் நிறுவப்பட்டால், சிகிச்சை முழுமையானதாக கருதப்படுகிறது.

ஆர்வமுள்ள ஆளுமை கோளாறு என்பது பொதுவாக நம்பப்படுவதை விட மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். ஆனால் தகுதிவாய்ந்த உதவியை நாட வேண்டியதன் அவசியத்திற்கு வரும்போது அந்த நபர் மட்டுமே அதைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

கவலைக் கோளாறு என்பது மனநோயியல் நிலை, இதில் பல அடங்கும் மன நோய், வகைப்படுத்தப்படும் உயர் நிலைகவலை, தசை பதற்றம், போதிய உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள் மற்றும் நோயாளியின் நடத்தை.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் கவலைக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது, அவர்களின் வயது குறைந்து வருகிறது. கடந்த நூற்றாண்டின் நடுப்பகுதியில், 40-50 வயதுடைய நோயாளிகளுக்கு இந்த நோய் பெரும்பாலும் கண்டறியப்பட்டது, அவர்கள் இன்று கடுமையான உணர்ச்சி அதிர்ச்சி அல்லது அதிர்ச்சியை அனுபவித்தனர், குழந்தைகளின் முழுமையான நல்வாழ்வின் பின்னணியில் கவலைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் அதிகரித்து வருகின்றன மற்றும் இளம் பருவத்தினர், தொடங்கி பாலர் வயது. வழக்குகளின் எண்ணிக்கையில் இந்த அதிகரிப்பு மற்றும் நோயாளிகளின் வயது குறைவதற்கான காரணம் இன்னும் அறியப்படவில்லை, அதே போல் நோயின் வளர்ச்சிக்கான சரியான காரணங்களும் இன்னும் அறியப்படவில்லை.

மற்ற மனநோய்களைப் போலவே, நோயாளிகளுக்கு கவலைக் கோளாறின் வளர்ச்சிக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. நோயின் தோற்றம் பற்றிய பல கோட்பாடுகள் உள்ளன: உளவியல், உயிரியல் மற்றும் பிற, ஆனால் இதுவரை அவற்றில் ஒன்று கூட துல்லியமாக உறுதிப்படுத்தப்படவில்லை.

கவலைக் கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், பெருமூளைப் புறணிப் பகுதியில் நரம்புத் தூண்டுதலின் பரிமாற்றம் சீர்குலைந்து, புறணிப் பகுதியில் உள்ள பல்வேறு மையங்களின் அதிகப்படியான செயல்படுத்தல் ஏற்படுகிறது, அத்துடன் இந்த பகுதிகளில் உள்ள நியூரான்களின் பகுதி அழிவு ஏற்படுகிறது. ஆனால் இந்த மாற்றங்கள் நோயின் வளர்ச்சிக்கான காரணமா அல்லது விளைவுகளா என்பதை இன்னும் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை.

கவலைக் கோளாறுடன், நோயாளிகளின் நரம்பு மண்டலத்தில் பின்வரும் மாற்றங்கள் வேறுபடுகின்றன:

• பெருமூளைப் புறணியின் ஒரு பகுதியிலிருந்து மற்றொரு பகுதிக்கு தூண்டுதல்களின் பரிமாற்றத்தின் இடையூறு;
• இன்டர்னியூரான் இணைப்புகளின் செயல்பாட்டின் இடையூறு;
• தகவல் மற்றும் உணர்ச்சிகளை சேமிப்பதற்கு பொறுப்பான மூளையின் பகுதிகளின் கோளாறு (பிறவி அல்லது வாங்கிய நோயியல்).

கவலைக் கோளாறின் வளர்ச்சிக்குக் கூறப்படும் காரணங்களுக்கு மேலதிகமாக, நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் ஆபத்துக் காரணிகளும் உள்ளன. நரம்பு மண்டலம்நோயாளியில்:

• மன அழுத்தம் மற்றும் உளவியல் அதிர்ச்சி;
• நரம்பு மற்றும் உடல் அழுத்தம்;
• நாளமில்லா நோய்கள்;
• பொருள் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு;
• பரம்பரை நோய்கள்நரம்பு மண்டலம்;
• எதிர்மறை தாக்கம்சூழல்.

இந்த காரணிகள் அனைத்தும் ஒரு கவலைக் கோளாறின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்த முடியாது, ஆனால் அவை மனித உடலையும் அதன் நரம்பு மண்டலத்தையும் பலவீனப்படுத்துகின்றன, அதனால்தான் வளரும் ஆபத்து மனநோய் நோய்கள்பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது.

கவலைக் கோளாறின் வடிவங்கள்

அத்தகைய நோய்கள் உள்ளன:

1. ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு என்பது நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் ஒன்றாகும், இது சில குணாதிசயங்களைக் கொண்டவர்களில் உருவாகிறது: கவலை, சந்தேகம், குறைந்த சுயமரியாதை, மிகவும் உணர்திறன், பலவீனமான நரம்பு மண்டலம். குழந்தை பருவத்தில் கூட, அவர்கள் எந்த விமர்சனத்திற்கும் மிகவும் எதிர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டிருந்தனர் அல்லது அவர்களின் செயல்களை மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கிறார்கள், அத்தகைய நபர்கள் சமூக தொடர்புகளை நனவுடன் மறுக்கிறார்கள், எதிர்மறையான அனுபவங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக தங்கள் சமூக வட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். ஆர்வமுள்ள ஆளுமைக் கோளாறு, தொடர்புகொள்வதற்கும், அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதற்கும், மற்றும் பலவற்றிற்கும் முழுமையான மறுப்பை ஏற்படுத்தும்.
2. - மிகவும் ஒன்று கடுமையான வடிவங்கள்நோய்கள். இந்த வகை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களில், பதட்டத்தின் அறிகுறிகள் 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் தொடர்ந்து காணப்படுகின்றன. அவர்களுக்கு அனைத்து வகையான அறிகுறிகளும் உள்ளன: மன, நரம்பியல் மற்றும் உடல். நோயாளிகள் தொடர்ந்து பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் விடுபட முடியாது நரம்பு பதற்றம், பயம், எரிச்சல், அவர்கள் தூக்கமின்மை, தசை பதற்றம், தலைவலி, அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.
3. - கடுமையான பயம், சூழ்நிலையின் மீதான முழுமையான கட்டுப்பாட்டை இழக்கும் வரை, சில சூழ்நிலைகள் அல்லது விஷயங்களால் ஏற்படுகிறது. இது உயரம், இருள், மூடப்பட்ட இடங்கள், பூச்சிகள், சிவப்பு நிறம் மற்றும் பலவற்றின் பயமாக இருக்கலாம். மேலும், நோயாளி தனது அச்சத்தை சொந்தமாக சமாளிக்க முடியாது, மேலும் நோயின் வெளிப்பாடுகள் தலையிடத் தொடங்குகின்றன முழு வாழ்க்கைநோயாளி. தன் மீதான கட்டுப்பாட்டை இழக்க நேரிடும் என்ற பயத்தில், அவர் மக்களுடன் தொடர்பு கொள்ள மறுக்கலாம், வீட்டை விட்டு வெளியேறலாம் மற்றும் பல.
4. ஆர்வமுள்ள சமூக சீர்கேடு அல்லது - மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது தொடர்பான சில சூழ்நிலைகளுக்கு பயப்படுகிறார்கள். இது பொதுப் பேச்சு, டேட்டிங், தொடர்புகொள்வது போன்றவற்றின் பயமாக இருக்கலாம் அந்நியர்கள்மற்றும் போன்றவை. துரதிருஷ்டவசமாக, சிகிச்சையின்றி, நோயாளியின் நிலை படிப்படியாக மோசமடையலாம், பயம் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது மற்றும் நோயாளி சாதாரணமாக வாழ்வதைத் தடுக்கிறது.
5. பீதி நோய்- ஒரு சிறப்பியல்பு நிகழ்வு, இதன் போது நோயாளி கட்டுப்படுத்த முடியாத அச்சங்கள், ஆபத்து உணர்வு, உடனடி மரணம் மற்றும் பலவற்றால் கடக்கப்படுகிறார். இந்த தாக்குதல்கள் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் சில சூழ்நிலைகள்அல்லது எதிர்பாராமல் எழும். இத்தகைய கோளாறுகள் நோயாளிக்கும் அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் ஆபத்தானது, தாக்குதலின் போது ஒரு நபரின் நடத்தை போதுமானதாக இருக்காது என்பதால், அவர் தன்னை சாலையில் தூக்கி எறியலாம், நகரும் காரில் இருந்து குதிக்கலாம் அல்லது மக்களை நோக்கி ஆக்கிரமிப்பு காட்டலாம். அவரை சுற்றி.
6. - நோயின் இந்த வடிவத்தில், நோயாளி கவலை மற்றும் பயத்தின் உணர்வை மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையில் அதிருப்தியின் பொதுவான உணர்வை அனுபவிக்கிறார், மனநிலை குறைதல், அக்கறையின்மை, சோர்வு, செயல்திறன் குறைந்தது.
7. - நோயாளியின் சில சடங்குகள் இருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, வெறித்தனமான எண்ணங்கள்அல்லது செயல்கள். இத்தகைய நிலைமைகள் நோயாளிகளின் ஆன்மாவில் மிகவும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் நிலையை சுயாதீனமாக கட்டுப்படுத்த முடியாது மற்றும் வெறித்தனமான செயல்கள் அல்லது எண்ணங்களிலிருந்து விடுபட முடியாது.
8. கலப்பு கவலைக் கோளாறு - நோயின் இந்த வடிவத்துடன், நோயாளி பல வகையான கவலைக் கோளாறின் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்: மனச்சோர்வு, வெறித்தனம், பயம்.

கோளாறுக்கான அறிகுறிகள்

ஒரு விதியாக, அன்று ஆரம்ப நிலைகள்கவலைக் கோளாறின் வளர்ச்சி, நோயாளிகள் சிகிச்சை பெறுவதில்லை மருத்துவ பராமரிப்பு, அவர்கள் அதிக வேலை, மன அழுத்தம், அதிகரிப்பு மூலம் தங்கள் நிலையை விளக்குகிறார்கள் நாள்பட்ட நோய்கள்மற்றும் பல. கவலைக் கோளாறு மேலும் மேலும் தீவிரமாக "தலையிட" தொடங்கும் போது மட்டுமே தினசரி வாழ்க்கைநோயாளி, அவரை சாதாரணமாக இருப்பதைத் தடுக்கிறார், அவருக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக அவர் புரிந்துகொண்டு நடவடிக்கை எடுக்க முயற்சிக்கிறார்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலும் நோயாளிகள் தாங்கள் என்ன எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளவில்லை மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிற நிபுணர்களால் சிகிச்சையளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள்.

வரவேற்பு மயக்க மருந்துகள், அடாப்டோஜென்கள் அல்லது பிற மருந்துகள் சில அறிகுறிகளை அகற்ற உதவுகின்றன, ஆனால் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இந்த வழியில் கவலைக் கோளாறிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட முடியாது; சரியான நேரத்தில் நிபுணரை அணுகி பெற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே கவலைக் கோளாறு குணமாகும் சிக்கலான சிகிச்சை: மருந்து மற்றும் உளவியல்.

உங்கள் நிலை அல்லது நிலைக்கு கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு நேசித்தவர்பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை உங்களிடம் இருந்தால்:

நோய் கண்டறிதல்

கவலைக் கோளாறு கண்டறிய கடினமாக இருக்கலாம். இதைச் செய்ய, நோயாளியின் அனைத்து புகார்களையும் கவனமாகப் படிப்பது அவசியம், கண்டுபிடிக்கவும் சாத்தியமான காரணங்கள்நோயின் வளர்ச்சி மற்றும் பிற நரம்பியல் மற்றும் சோமாடிக் நோய்களை விலக்குவது, இது போன்ற அறிகுறிகளையும் கொடுக்கலாம்.

நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, சிகிச்சையாளர் விலக்க வேண்டும்:

1. நாளமில்லா கோளாறுகள். ஹைப்பர் தைராய்டிசம், ஃபியோக்ரோமோசைட்டோமா, நீரிழிவு நோய்மற்றும் நாளமில்லா சுரப்பிகளின் வேறு சில நோய்கள் இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொடுக்கலாம்.
2. நரம்பு மண்டலத்தின் கரிம நோயியல். மூளையின் காயங்கள் மற்றும் கட்டிகள், சில பகுதிகள் அழுத்தப்படும் போது, ​​ஸ்கிசோஃப்ரினியா போன்ற கோளாறுகளின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
3. போதைப்பொருள் அல்லது நச்சுப் பொருட்களின் பயன்பாடு.

இந்த மற்றும் பிற சோமாடிக் நோய்க்குறியீடுகளை விலக்க, நோயாளி ஒரு பொது மற்றும் தேர்ச்சி பெற வேண்டும் உயிர்வேதியியல் சோதனைகள்இரத்தம், ஹார்மோன்களுக்கான இரத்தம், சிறுநீர் பரிசோதனை, அல்ட்ராசவுண்ட் உள் உறுப்புகள், EEG, ECG மற்றும் பிற பரிசோதனைகள்.

ஒரு கவலைக் கோளாறின் அறிகுறிகள் கண்டறியப்பட்டால், நோயாளி ஒரு மனநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனைக்கு அனுப்பப்படுகிறார், இது போன்ற நோய்களை நிராகரிக்கிறார்:

• ஸ்கிசோஃப்ரினியா;
• மனச்சோர்வு;
• முதுமை கோளாறு.

கவலைக் கோளாறுகளை சோமாடிக் மற்றும் பிற மன நோய்களிலிருந்து பின்வரும் குணாதிசயங்களால் வேறுபடுத்தி அறியலாம்:

1. உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தை பற்றிய விமர்சனம். மற்ற மனநலக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளைப் போலல்லாமல், அவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தை அசாதாரணமானது என்பதை நோயாளிகள் புரிந்துகொள்கிறார்கள் மற்றும் நோயின் அறிகுறிகளை அகற்ற தீவிரமாக முயற்சி செய்கிறார்கள்.
2. பதட்டத்தின் நிலையான மற்றும் வலுவான உணர்வு. இத்தகைய கவலை நோயாளியின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது மற்றும் அவரது ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.
3. கவலைக்கான காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை ஆகியவற்றுக்கு இடையே இல்லாமை அல்லது முரண்பாடு. நோயாளியே அதைப் புரிந்துகொள்கிறார் சிறப்பு காரணங்கள்அவருக்கு பயமோ கவலையோ இல்லை, ஆனால் அவரால் அவரது உணர்வுகளை சமாளிக்க முடியாது.

மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்கள் உள்ளனர் சிறப்பு கேள்வித்தாள்கள்இது நோயறிதலை தெளிவுபடுத்த அனுமதிக்கிறது.

சிகிச்சை

நவீனமானது மருந்தியல் முகவர்கள்மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையானது கவலைக் கோளாறின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலிருந்தும் முற்றிலும் விடுபட உங்களை அனுமதிக்கிறது, ஆனால் இதற்காக நோயாளி போதுமானதாக இருக்க வேண்டும். நீண்ட சிகிச்சை, இதில் மருந்துகளை உட்கொள்வது (3 முதல் 12-24 மாதங்கள் வரை), மனநல மருத்துவருடன் பணிபுரிவது (பல மாதங்கள்) மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

மருந்துகளின் சரியான தேர்வுக்கு கூடுதலாக, பெரும் முக்கியத்துவம்வழக்கமான உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் அவரது நிலையில் நோயாளியின் வேலை உள்ளது. இதைச் செய்ய உங்களுக்குத் தேவை:

கவலைக் கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிக முக்கியமான கூறுகளில் ஒன்று, நோயாளியின் தளர்வு நுட்பங்களையும் சுவாசக் கட்டுப்பாட்டையும் கற்பிப்பதாகும். இதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் சுவாச பயிற்சிகள், யோகாவின் கூறுகள் மற்றும் இந்த நோயாளிக்கு குறிப்பாக பொருத்தமான பிற நுட்பங்கள்.

நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் அல்லது சொந்தமாக இத்தகைய நுட்பங்களை நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.

மருந்து சிகிச்சை

மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாமல் கடுமையான கவலைக் கோளாறைச் சமாளிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது, மேலும் நீங்கள் மிகவும் தீவிரமான மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் தூக்க மாத்திரைகள் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தாது. சிகிச்சைக்காக, அவர்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள்:

1. ஆன்டிஆக்ஸியோலிடிக்ஸ் அல்லது பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகள் - பதட்டம், பயம் ஆகியவற்றின் தீவிரத்தை குறைக்கின்றன, நரம்பு மற்றும் தசை பதற்றம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை சமாளிக்க உதவுகின்றன. பெரும்பாலும் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: Diazepam, Clonazepam, Lorazmepam. இந்த குழுவில் உள்ள மருந்துகள் விரைவான (30-60 நிமிடங்களுக்குள்) விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் போதை மற்றும் பக்க விளைவுகள் உள்ளன. எனவே, அவற்றின் பயன்பாடு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் கடுமையான மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க மட்டுமே கடுமையான காலம்.
2. ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - இயல்பாக்கப் பயன்படுகிறது மன நிலைநோயாளிகள், நவீன மருந்துகள்குறைந்தபட்சம் வேண்டும் பக்க விளைவுகள், போதை இல்லை, ஆனால், முதல் தலைமுறை மருந்துகள் போன்ற, அவர்கள் நீண்ட கால பயன்பாடு தேவை - 2-12 மாதங்கள். எனவே, ஆக்ஸிஜனேற்றங்களுடன் ஒரே நேரத்தில் அவற்றை எடுக்கத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவற்றின் பயன்பாட்டின் விளைவு பயன்பாட்டின் தொடக்கத்திலிருந்து 1-4 வாரங்களுக்குப் பிறகு கவனிக்கப்படும். கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன: ஃப்ளூக்செடின், அமிட்ரிப்டைலைன், பராக்ஸெடின், செர்ட்ராலைன் மற்றும் பிற.
3. நோயாளியின் கடுமையான அமைதியின்மை, பதட்டம் மற்றும் போதாமை ஆகியவற்றில் மட்டுமே நியூரோலெப்டிக்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை முற்றிலும் தேவைப்படும்போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பின்வருபவை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படலாம்: Chlorprothixene, Sonapax, Aminazine.

உளவியல் சிகிச்சை

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் நோயாளிகளுக்கு கவலைக் கோளாறின் முக்கிய அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவும், ஆனால் அவை ஒட்டுமொத்தமாக நோயிலிருந்து விடுபட உதவாது. இந்த நோக்கத்திற்காக, உளவியல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது - ஒரு உளவியலாளருடன் நோயாளியின் பணி, இதன் போது கோளாறின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்திய முக்கிய பிரச்சினைகள் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, மேலும் நோயாளி அவற்றை சுயாதீனமாக சமாளிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்.

மணிக்கு பல்வேறு வகையானகவலைக் கோளாறு பயன்பாடு:

இந்த முறைகள் அனைத்தும் பயனுள்ளவை, ஆனால் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை எல்லா நோயாளிகளுக்கும் பொருந்தாது.

ஒரு மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை மற்றும் சரியான சிகிச்சைநோயின் அனைத்து அறிகுறிகளிலிருந்தும் நிவாரணம் பெற உத்தரவாதம் அளிக்கிறது, முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், சிக்கலை நீங்களே சமாளிக்க முயற்சிப்பது அல்ல, சங்கடமாக அல்லது சிகிச்சைக்கு நேரத்தைக் கண்டுபிடிக்காமல் "தூண்டுவது" அல்ல.

கவலைக் கோளாறு உள்ளது நரம்பியல் நிலை. இது வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள், அவர்களின் தோற்றம் அல்லது மற்றவர்களுடனான உறவுகள் பற்றிய நோயாளிகளின் நிலையான கவலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

உள் அசௌகரியம் மற்றும் விரும்பத்தகாத எண்ணங்கள் காரணமாக, நோயாளிகள் பெரும்பாலும் தங்களைத் தாங்களே பின்வாங்குகிறார்கள், தங்கள் சமூக வட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள மாட்டார்கள்.

இதன் விளக்கம் நோயியல் நிலைபடைப்புகளில் காணப்படும் பிரபல மனநல மருத்துவர்கள் 20 ஆம் நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில் இருந்து, அதிகரித்த பதட்டம் பெரும்பாலும் மற்றவற்றுடன் இணைந்திருப்பதாக விஞ்ஞானிகள் குறிப்பிட்டுள்ளனர் மனநல கோளாறுகள்மற்றும் நீண்ட கால சோமாடிக் நோய்கள்.

இப்போதெல்லாம், நோயைப் பற்றிய அனுபவ மற்றும் நடைமுறை அறிவு குவிந்துள்ளது, கோளாறுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறைகள் (மருந்து மற்றும் மனோதத்துவ நுட்பங்கள்) அறியப்பட்டு சோதிக்கப்படுகின்றன.

நரம்பியல் நோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதில் உள்ள வல்லுநர்களில் மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் மருத்துவ உளவியலாளர்கள் அடங்குவர்.

இடையே உள்ள கோடு விதிமுறை மற்றும் நோயியல் கவலை உணர்வுகள் மிகவும் நுட்பமானவை, ஏனெனில் இத்தகைய கவலை வெளிப்புற சூழ்நிலைகளுக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் எழும் இயற்கையான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். எனவே, நோய்க்கான சுய-கண்டுபிடிப்பு அல்லது சிகிச்சையானது ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, இது நரம்பியல் நிலை மோசமடைவதற்கும் சிக்கலுக்கும் வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு கவலைக் கோளாறு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், தொடர்புகொள்வது அவசியம் மருத்துவ நிறுவனம்நிபுணர்களின் உதவிக்காக.

ICD-10 குறியீடு

விஞ்ஞான வட்டங்களில், இந்த நரம்பியல் அதன் சொந்த வரையறை, வகைப்பாடு மற்றும் மருத்துவக் குறியீடு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது (F41) .

பதட்டமான ஆளுமைக் கோளாறு, நரம்பியல் கோளாறுகள், அச்சங்கள் மற்றும் பயங்கள், சந்தேகம் மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் நிலைமைகளுடன் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

விஞ்ஞானிகளுக்கு நோயியல் கவலையின் வரையறுக்கும் அறிகுறிகளில் ஒன்று, தூண்டும் காரணிக்கு தற்காப்பு எதிர்வினையின் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும், அதாவது. ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை நிகழ்வு கூட நோயுற்றவர்களில் வன்முறை எதிர்மறையான எதிர்வினை, உணர்ச்சி முறிவு மற்றும் சோமாடிக் புகார்களை ஏற்படுத்தும்.

நோயியல் உலகில் மிகவும் பொதுவானது, புள்ளிவிவரங்களின்படி, அதன் அறிகுறிகள் பரிசோதிக்கப்பட்ட நான்கு பேரில் ஒருவருக்கு காணப்படுகின்றன, மேலும் உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, இந்த நோய் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. 2%க்கு மேல்பூமியின் மக்கள் தொகை.

காரணங்கள்

நோய்க்கான காரணங்கள் (தோற்றம்) முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, இது பின்வரும் காரணிகளால் தூண்டப்படுகிறது என்று நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்:

• நாள்பட்ட இதயம் அல்லது ஹார்மோன் நோய்கள், தொடர்ந்து சுழற்சி கோளாறுகள்;
• வரவேற்பு மனோதத்துவ பொருட்கள்அல்லது அவர்களின் திடீர் விலகல், நாள்பட்ட மதுப்பழக்கம் அல்லது போதைப் பழக்கம்;
• தலையில் காயங்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள்;
• நீடித்த மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்;
• மனச்சோர்வு குணம் அல்லது பாத்திரத்தின் ஆர்வமுள்ள உச்சரிப்பு;
• குழந்தை பருவத்தில் அல்லது பெரியவர்களில் மன அதிர்ச்சி தீவிர சூழ்நிலைகள்(போர், வாழ்க்கை மற்றும் மரணத்தின் விளிம்பில் இருப்பது, அன்புக்குரியவர்களின் புறப்பாடு அல்லது அவர்களின் ஆதரவை இழப்பது);
• ஆபத்துகளுக்கு அதிக உணர்திறன், அவற்றின் மிகைப்படுத்தல்;
• நரம்பியல் நிலைமைகள் (நரம்பியல், மனச்சோர்வு, ஹிஸ்டீரியா) அல்லது மன நோய்(சிசோஃப்ரினியா, சித்தப்பிரமை, பித்து).

பல்வேறு உளவியல் பள்ளிகள்அதிகரித்த கவலையின் தோற்றம் அடிப்படை அணுகுமுறையின் பார்வையில் இருந்து கருதப்படுகிறது மன செயல்பாடுநபர்:

1. உளவியல் பகுப்பாய்வு . இந்த கோட்பாட்டில், ஒரு கவலை சீர்குலைவு தோன்றுவது, நிறைவேற்றப்படாத மனித தேவைகளின் அடக்குமுறை மற்றும் சிதைவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. சமூக மற்றும் உள் தடைகள் காரணமாக, மக்கள் தொடர்ந்து தங்கள் ஆசைகளை அடக்குவதற்கான பொறிமுறையை இயக்குகிறார்கள், இதற்கு ஆன்மா போதிய நரம்பியல் எதிர்வினைகள் மற்றும் கவலைக் கோளாறுகளுடன் செயல்படுகிறது.

2. நடத்தைவாதம் . இதில் அறிவியல் திசைஅதிக பதட்டம் என்பது வெளிப்புற தூண்டுதலுக்கும் அதற்கான மன எதிர்வினைக்கும் இடையிலான இணைப்பின் முறிவின் விளைவாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது. கவலை எங்கிருந்தும் எழுகிறது.

3. அறிவாற்றல் கருத்து கவலைக் கோளாறை மனதின் மனப் படங்களின் எதிர்வினையாக வரையறுக்கிறது, பாதுகாப்பான தூண்டுதல்கள் நோயாளிகளால் அச்சுறுத்தலாக மாற்றப்படுகின்றன.

நோய் கண்டறிதல்

நோயைக் கண்டறிய, பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

• தனிப்பட்ட ஆலோசனையின் போது கணக்கெடுப்பு (நோயாளிகளின் உணர்ச்சிகரமான எதிர்வினைகள், அவர்களின் வாழ்க்கை முறை, உந்துதல் மற்றும் ஆர்வங்கள் பற்றிய தகவல் சேகரிப்பு);
• மனோதத்துவ பரிசோதனை, பொதுவாக சிறப்பு கேள்வித்தாள்கள் (ஸ்பீல்பெர்க்-ஹானின் அளவு, முதலியன) மற்றும் ஒரு திட்ட சோதனை (சந்தை வரைதல், ரோர்சாக் ப்ளாட்ஸ் போன்றவை), அடையாளங்களை அடையாளம் காணுதல் அதிகரித்த கவலைமற்றும் அதனுடன் வரும் கோளாறுகள்;
• நோயாளியின் வாழ்க்கை, அவரது சமூக தொடர்புகள் மற்றும் மற்றவர்களுடனான உறவுகளின் அவதானிப்பு.

இனங்கள்

1. கவலை-மனச்சோர்வுஇந்த கோளாறு உண்மையான ஆபத்து ஆதாரங்கள் இல்லாமல் நிலையான கவலை உணர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது நோயியல் மாற்றங்கள்நோயாளிகளின் ஆளுமை மற்றும் அவர்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தில்.

2. கவலை-பயம்ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் கடந்தகால அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகள் அல்லது எதிர்காலத்தைப் பற்றிய கற்பனையான அச்சம் ஆகியவற்றால் எழும் ஆபத்து பற்றிய நிலையான உணர்வால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

3. சமூகமற்றவர்களுடன் எந்த தொடர்பையும் விடாமுயற்சியுடன் தவிர்ப்பதன் மூலம் இந்த கோளாறு வெளிப்படுகிறது, நோயாளிகளின் செயல்களை அவர்களின் எளிமையான கவனிப்பு கூட அவர்களுக்கு உணர்ச்சி ரீதியான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, விமர்சனம் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு மிகவும் வேதனையானது.

4. தழுவல்புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்குள் நுழையும் பயத்துடன் ஃபோபியா ஏற்படுகிறது.

5. ஆர்கானிக்ஒரு கவலையான நிலை என்பது ஒரு சோமாடிக் நோயின் விளைவாகும், எனவே, பதட்டம் தவிர, நோயாளிகள் உடலுக்கு சேதத்தின் பிற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் (வெளியில் நோக்குநிலை இழப்பு, நினைவாற்றல் குறைதல் அல்லது இதயத்தின் செயல்பாட்டில் கடுமையான இடையூறுகளுடன் தொடர்ச்சியான தலைவலி, கணையம், கல்லீரல், முதலியன).

6. கலப்புஇந்த கோளாறு ஒரே நேரத்தில் பதட்டம் மற்றும் குறைந்த மனநிலையின் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

அறிகுறிகள்

அனைத்து வகையான கவலைக் கோளாறிற்கும் பொதுவான மன மற்றும் தன்னியக்கக் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள்:

ஒவ்வொரு வகை நோய்க்கும் அதன் சொந்த இருக்கலாம் தனித்துவமான அம்சங்கள். எனவே பொதுமைப்படுத்தப்பட்டது கவலைக் கோளாறு, இதன் அறிகுறிகள் ஏறக்குறைய எதற்கும் முன்னதாகவே மொத்தப் பதட்டத்தால் ஏற்படுகின்றன வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள், வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ எந்தவொரு செயலிலும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமங்கள், ஓய்வெடுக்க இயலாமை மற்றும் நிலையான மோட்டார் பதற்றம், வயிற்றில் வலி மற்றும் செரிமான கோளாறுகள், இதய கோளாறுகள் ஆகியவற்றில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.

ஏ கவலை-மனச்சோர்வு உடன் கோளாறு பீதி தாக்குதல்கள்மனச்சோர்வின் பின்னணிக்கு எதிரான கவலையின் தாக்குதல்களுடன் நிகழ்கிறது மற்றும் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

• வாழ்க்கை மற்றும் அன்புக்குரியவர்கள் மீது ஆர்வமின்மை;
• நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் பற்றாக்குறை;
• பயத்தின் திடீர் உணர்வு;
• தாவர நோய்க்குறியியல்: அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு, மார்பெலும்பில் அழுத்தும் உணர்வு மற்றும் மயக்கம் நெருங்குதல், காற்று இல்லாமை, அதிக வியர்வை.

சிகிச்சை

நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிகிச்சை உதவி பின்வருமாறு:

• நோயாளிகளின் வேலை மற்றும் ஓய்வு முறையை இயல்பாக்குவதில் (பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, உடல் ரீதியான தடுப்பு மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரித்தல்);
• ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது: அமைதி மற்றும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் (Xanax, Eglonil);
• உளவியல் சிகிச்சையின் படிப்புகள் (அறிவாற்றல், நடத்தை, பகுத்தறிவு, மனோ பகுப்பாய்வு போன்றவை).

பெரும்பாலும், அதிகரித்த பதட்டத்திற்கான சிகிச்சையானது விரிவானது, ஆனால் மருத்துவர் அதன் மனோவியல் தோற்றத்தை உறுதிப்படுத்தினால், தனிப்பட்ட மற்றும் போது நோய்க்கான உதவியை வழங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழு வகுப்புகள்நோயாளிகளுடன்.

சிகிச்சை மேற்கொள்வது இல்லாமல் உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளின் அடிப்படையில், நிபுணர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர்:

• அவர்களுக்கு அடிமையாதல் வகை மூலம் தூண்டுதல் தூண்டுதல்களுடன் நோயாளிகளின் படிப்படியான சந்திப்பு;
• தர்க்கரீதியான தூண்டுதலின் மூலம் அச்சுறுத்தும் காரணிகளை நோக்கி அவர்களின் அணுகுமுறையை மாற்றுதல்;
• அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலைகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் விழிப்புணர்வு, கடந்த காலத்தைப் பற்றிய எண்ணங்களை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் நிஜ வாழ்க்கையில் அவற்றின் முக்கியத்துவத்தை இழப்பது;
• உணர்ச்சி மற்றும் தசை தளர்வுக்கான தளர்வு நுட்பங்களை கற்பித்தல்.

சிகிச்சையின் நேர்மறையான விளைவு நோயாளிகளின் நடத்தையில் நிலையான மாற்றம், மன அழுத்த நிகழ்வுகள், நினைவுகள் அல்லது அவர்களின் எதிர்காலத்திற்கான திட்டமிடல் ஆகியவற்றிற்கு போதுமான எதிர்வினைகள் ஆகும்.

வீடியோ: