Bakit nangyayari ang menopause? Sa anong edad nangyayari ang menopause: mga pangunahing yugto at sintomas

Climax - ang proseso ng pagkalipol reproductive function katawan habang tumatanda. Sa mga kababaihan, ang pangunahing sintomas ng menopause ay ang pagtigil ng menstrual cycle. Opisyal, ang menopause ay nasuri kapag ang regla ay hindi sinusunod sa loob ng 12 buwan. Ang mga pagbabago na nauugnay sa edad ay kadalasang sinasamahan ng mga emosyonal na kaguluhan, may kapansanan sa thermoregulation at pagpapawis, pagkahilo at pananakit ng ulo, tachycardia at iba pang hindi kasiya-siyang phenomena. Ang hanay ng mga sintomas na ito ay tinatawag na menopausal syndrome.

Pinagmulan: depositphotos.com

Ang menopos ay itinuturing na isang ganap na natural na kondisyon, ngunit maraming kababaihan ang nag-iisip na ito ay isang kalamidad. Ang dahilan ay mga maling kuru-kuro na nauugnay sa pagsisimula ng menopause at mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Subukan nating iwaksi ang pinakasikat sa kanila.

Ang mga pagbabago sa menopos ay nagsisimula sa edad na 40

Ang sandali ng menopause ay napaka-indibidwal. Ito ay naiimpluwensyahan ng:

• pagmamana;
• ang pagkakaroon ng mga malalang sakit (lalo na ang mga hormonal pathologies, metabolic failure, cardiovascular disease, malignant neoplasms);
• heograpikal na kadahilanan (ang mga babaeng naninirahan sa mainit na klima ay nakakaranas ng menopause nang mas maaga);
• mga kalagayang sosyo-ekonomiko. Sa mga bansa kung saan ang mga kababaihan ay nagsasagawa ng mabigat na pisikal na paggawa o may malaking bilang ng mga bata, average na edad Ang simula ng menopause ay talagang malapit sa 40-43 taon. Karamihan sa mga modernong kababaihan na naninirahan sa maunlad na mga bansa sa Europa, Asya at Amerika ay nararamdaman ang mga unang senyales ng menopause pagkalipas ng 10 taon;
• sikolohikal na kawalang-tatag, madalas na stress, ang pagkakaroon ng mga karamdaman sa pag-iisip;
• mga kadahilanan sa pag-uugali (masamang gawi, katangian ng sekswal na aktibidad).

May mga kilalang kaso ng parehong napakaaga at huli na simula ng menopause. Ang edad kung saan nangyayari ang menopause ay mula 36 hanggang 60 taon.

Imposibleng mabuntis pagkatapos ng paghinto ng regla

Ang reproductive function ng isang babae ay hindi agad kumukupas. Ang posibilidad ng paglilihi ay nananatili sa loob ng dalawang taon pagkatapos ng menopause. Samakatuwid, labis na hindi maingat na agad na tanggihan ang pagpipigil sa pagbubuntis.

Napakahalagang maunawaan na ang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa mga antas ng hormonal ay nangangailangan ng indibidwal na pagpili ng mga bagong contraceptive. Upang maiwasan ang pinsala sa kalusugan ng isang babae, dapat magreseta ang doktor ng mga angkop na gamot.

Ang menopos ay isang malfunction ng endocrine system

Climax – natural na estado. Ito ay hindi isang patolohiya. Ang hormonal background ay talagang naiiba sa kung ano ito noong kabataan. May kakulangan ng mga ovarian hormones, na nagiging sanhi ng mga pagbabago sa metabolismo at ang paggana ng ilang mga organo at sistema.

Ang dami ng mga babaeng hormone sa katawan ay maaaring iakma sa tulong ng mga tamang napiling gamot, na gagawing hindi gaanong marahas ang mga pagbabago sa physiological at mapabuti ang kagalingan.

Sa panahon ng menopause, ang kalusugan ng isang babae ay lumalala nang husto

Ang menopos ay hindi pumukaw sa pag-unlad ng mga seryosong problema sa katawan. Gayunpaman, ang mga sintomas nito ay napaka-indibidwal. Maaari silang lumikha ng ilang kakulangan sa ginhawa at lumala ang kondisyon ng isang babae, mas madalas sa mga kaso kung saan nagkaroon ng mga problema sa kalusugan dati.

Kung ang mga hot flashes, pagkahilo, emosyonal na kawalang-tatag at iba pang mga palatandaan ng menopause ay makabuluhang bawasan ang kalidad ng buhay at makagambala sa mga karaniwang gawain, ang babae ay dapat kumunsulta sa isang doktor. Susuriin ng isang gynecologist-endocrinologist ang kanyang kondisyon at pipili ng hormone replacement therapy na isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan.

Menopause - ang simula ng katandaan

Maling pahayag. Ang pagdating ng menopause ay hindi nangangahulugan ng paglapit ng pisikal na paghina, pagbaba ng kapasidad sa pagtatrabaho, o mga negatibong pagbabago sa pananaw sa mundo. Maraming kababaihan sa panahong ito ang namumuhay nang mas aktibo kaysa dati, nagsasagawa ng kanilang minamahal na mga plano, at napagtanto ang kanilang sarili sa propesyonal at panlipunan.

Ang mga sintomas ng menopause ay maaari lamang maibsan sa tulong ng mga gamot.

Ang modernong hormone replacement therapy ay sapat na epektibo upang mabawasan ang intensity ng mga sintomas ng menopause sa isang ganap na matitiis na antas. Para sa mga kababaihan na, sa ilang kadahilanan, ay hindi maaaring o ayaw uminom ng mga hormonal na gamot, mayroon ding isang paraan. Mayroong maraming mga katutubong remedyo na nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng menopause. Sa partikular, ang pagkuha ng mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang gamot, bitamina tea, at mga pamamaraan ng tubig ay kapaki-pakinabang. Ang mahabang paglalakad, paglangoy, at nakapapawing pagod at tonic aromatherapy ay maaaring maging malaking tulong.

Ang ilang mga halaman (pulang klouber, cohosh, atbp.) ay naglalaman ng mga sangkap na tulad ng hormone. Biologically nilikha batay sa mga halamang gamot na ito aktibong additives, na malawakang ina-advertise bilang "ganap na nag-aalis hindi kanais-nais na mga sintomas menopause." Sa kasamaang palad, hindi ito ganap na totoo. Para sa ilang mga kababaihan, ang mga naturang remedyo ay nagdudulot ng pansamantalang kaluwagan, ngunit ang reaksyon ay napaka-indibidwal. Bilang karagdagan, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay hindi napapailalim sa ipinag-uutos na sertipikasyon. Ang kanilang komposisyon at mga epekto (kabilang ang mga side effect) ay hindi palaging mahuhulaan. Ang pag-inom ng mga suplemento ay hindi maaaring ituring na isang kumpleto at ligtas na hormone replacement therapy. Sa kawalan mga reaksiyong alerdyi maaaring subukan ng isang babae na labanan ang mga sintomas ng menopause sa tulong ng mga paghahanda sa sarili ng mga angkop na halaman. Ngunit ang gayong paggamot ay dapat na maingat na lapitan: ang kaunting paglabag sa recipe o iskedyul ng dosis ay maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan, at ang isang positibong epekto (isinasaalang-alang ang indibidwal na reaksyon) ay hindi ginagarantiyahan.

Ang menopos ay nagdudulot ng lubhang negatibong mga pagbabago

Nakikita ng maraming kababaihan ang pagbaba ng reproductive function nang walang anumang kalungkutan. Ilang tao din ang nanghihinayang sa pagkawala ng pagdurugo ng regla, lalo na kung sila ay regular na sinasamahan ng sakit, panghihina, pagkahilo at iba pang mga sintomas, sa isang antas o iba pa, na kilala ng lahat ng kababaihan.

Tulad ng para sa mga karamdaman na katangian ng menopause, hindi lahat ay nakakaranas ng mga ito. Matinding kaso climacteric syndrome ay bihira at, bilang panuntunan, ay maaaring itama sa mga modernong gamot.

Ang menopause ay tiyak na nakakasira ng hitsura ng isang babae

Ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal ay talagang walang pinakamahusay na epekto sa kondisyon ng balat, buhok at mauhog na lamad. Ang balat ay nagiging tuyo at nawawala ang tono nito, at lumalalim ang mga kulubot sa mukha. Ang ilang mga kababaihan ay nakakakuha ng labis na timbang.

Ang mga problemang ito ay maaaring harapin. Siyempre, hindi lahat ay may access sa uri ng pangangalaga sa katawan na ginagamit ng mga sikat na artista, na, sa panahon ng menopause, ay nagpapanatili ng isang pigura at mukha sa isang estado na maaaring inggit ng mga batang babae. Gayunpaman, ang sinumang babae ay kayang bumili ng maraming anti-aging cosmetics. Huwag magpabaya tradisyonal na pamamaraan pinapanatili ang kagandahan, dahil ang ilang mga halamang gamot, prutas at gulay ay may tonic at pampalusog na epekto sa balat at buhok. Ang ehersisyo, mga paggamot sa tubig at isang malusog na diyeta ay makakatulong sa iyo na ayusin ang iyong figure.

Ang buhay ng isang babae ay isang serye ng iba't ibang mga kaganapan: mabuti at masama. Ngunit sa simula ng 50 edad ng tag-init ang babae ay nagsisimulang mapansin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na nagsisimulang mag-abala sa kanya araw-araw. Anong nangyari sa akin? – ito ay isang tanong ng isang babae sa kanyang sarili at sa kanyang dumadalo na manggagamot sa isang appointment. Ang ilan ay natakot sa sagot ng doktor, habang ang iba ay nagbitiw sa kanilang sarili sa hatol. Ang simula ng menopause ay hindi isang sentensiya ng kamatayan, ito ay isa pang yugto ng buhay. Paano nagsisimula ang menopause? Paano makilala ang mga unang pagpapakita ng menopause? Anong mga sintomas ang kasama nito?

Ang menopos ay may ilang hindi kasiya-siyang sintomas

Climax o iba pa?

Ang edad kung saan napansin ng isang babae ang pagkasira sa kalusugan na nauugnay sa mga pagpapakita ng menopause ay 50 taon. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa katotohanan na ang mga unang sintomas ng sakit ay maaaring mag-abala sa isang babae mula 45 hanggang 50 taong gulang, at ang ilan kahit na sa 30 taong gulang (mga sintomas ng maagang menopause). Tingnan natin ang mga sintomas nito panahon ng buhay sa mga kababaihan at pag-usapan natin kung paano nagsisimula ang menopause.

• Hindi regular na regla. Ang sintomas na ito ay hindi palaging ang unang palatandaan ng simula ng menopause, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa. Magpatingin sa iyong doktor kung nag-aalala ka tungkol sa iyong hindi regular na cycle ng regla. Pagkatapos ng lahat, kahit na bago ang edad na 50, ang isang babae ay maaaring maging isang matandang ina, o ang isang pagsusuri ay maaaring magbunyag ng isang sakit.
• Tides. Maya't maya ay nakakaramdam ng init sa kanya ang isang babae ilang bahagi katawan, ang sintomas na ito ay kadalasang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa at tumatagal ng hindi hihigit sa isang minuto. Malapit nang tumalon ang puso ko. Kung napansin mo na ang iyong puso ay hindi kalmado, ito ay tumitibok, kahit na kakatapos mo lamang ng isang sprint na distansya, pagkatapos ay oras na upang malaman ang dahilan;
• Ang mga kaliskis ay nagpapakita ng higit pa. Kung napansin mo ang pagtaas ng timbang ng katawan ng higit sa 5 kilo, humingi ng tulong sa isang nutrisyunista, cardiologist at iba pang mga espesyalista ay nagpapahiwatig na ang mga sistema ng iyong katawan ay hindi gumagana ng maayos, pati na rin ang simula ng menopause.
• Hindi pagkakatulog. Ang madalas na insomnia ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa buhay ng mga kababaihan. Ang sanhi ay maaaring menopos o iba pang mga sakit. Kung ang mga tabletas sa pagtulog at iba pang mga gamot ay hindi makakatulong, kung gayon ang mga kahihinatnan ng matagal na hindi pagkakatulog ay maaaring humantong sa iba pang mas malubhang sakit.

Ang ilang mga kababaihan na higit sa 50 taong gulang ay madalas na naaabala ng mga sintomas na ito, ngunit alam nila na ang menopause ay dumating na.

Kung napansin mo ang mga pagpapakita ng isa sa mga inilarawan na sintomas o nang sabay-sabay, kung gayon hindi na kailangang mag-diagnose sa sarili at mag-panic. Kailangan mong tandaan kung kailan ang mga sintomas ay nagsimulang mag-abala sa iyo, at kung gaano kadalas, at tanggapin ang katotohanan na ikaw ay nasa bingit ng pagtanda. Ang kamalayan nito ay hindi dapat sinamahan ng depresyon at gulat. Tratuhin ang panahong ito bilang isang bagay na hindi maiiwasang mangyari sa sinumang babae.

Dapat malaman ng patas na kasarian ang tungkol sa ilang iba pang isyu na may kaugnayan sa menopause. Ang physiological condition na ito ay may mga palatandaan. Tingnan natin ang mga ito nang mas detalyado.

Ang pagtaas ng timbang ay kadalasang kasama ng menopause

Menstruation, oo o hindi: sintomas No. 1

Ang menopause ay isang yugto ng panahon na nakakaapekto sa paggana ng mga glandula na naglalabas ng mga sex hormone. Ang pagpaparami ng kababaihan at ang siklo ng panregla ay nakasalalay sa paggawa ng mga sex hormone. Sa pagsisimula ng menopause, ang mga kababaihan ay nagsisimulang magkaroon ng mga regla sa pana-panahon, at para sa ilan ay nawawala sila nang buo. Ang buong menopause ay nararamdaman sa mga kababaihang higit sa 50 taong gulang.

Ang perimenopause ay isang tanda ng isang kumpletong restructuring ng katawan, na nakakaapekto sa kakayahang makabuo ng mga supling. Ang terminong "perimenopause" ay tumutukoy sa panahon kung kailan ang mga ovary ay nagsisimulang bumaba hanggang sa katapusan ng menstrual cycle. Para sa ilang mga kababaihan, ang panahong ito ay tumatagal ng dalawang taon, para sa iba ay tumatagal ng walong taon.

Ang susunod na yugto ng menopause sa mga kababaihan ay menopause. Ang huling siklo ng panregla ay katangian ng yugtong ito. Pagkatapos nito, ang postmenopause ay sumasalakay sa katawan.

Ang postmenopause ay ang panahon mula sa huling siklo ng regla hanggang sa kumpletong paghinto ng paggana ng ovarian. Pagkatapos ng postmenopause, ang isang babae ay nakakaranas ng pagtanda. Ang tagal ng panahong ito ay mula anim hanggang walong taon. Ang pangunahing senyales ng pagsisimula ng menopause ay ang paulit-ulit na pagdurugo ng matris, na nagiging mahaba o maikli sa bawat lumilipas na buwan. Kung napansin ng isang babae na ang mga tagal ng panahon sa pagitan ng "mga kaso" ay naging mas mahaba o mas maikli, pagkatapos ay kinakailangan upang bisitahin ang isang gynecologist - endocrinologist, upang malaman ang mga dahilan at magreseta ng pagsusuri at karagdagang paggamot.

Tandaan, kung ikaw ay wala pang 45 taong gulang, umiinom ng alak, naninigarilyo, may mahina o hindi malusog na diyeta, o nakatira sa isang lugar na may hindi magandang sitwasyon sa kapaligiran, kung gayon ang panganib ng maagang menopause ay mataas. Kung ikaw ay inireseta ng mga hormonal na gamot upang gamutin ang mga sakit, ang menopause ay maaaring "bisitahin" sa ibang pagkakataon. late age. Kaya ang mga hormone na nakapaloob sa mga gamot na ginagamit mo ay pumipigil sa pagpapakita ng menopause.

Ang menopause syndrome ay ang unang harbinger ng paparating na menopause sa hitsura nito, lumalala ang kalusugan at kagalingan ng isang babae. Nakikita ng mga doktor ang isang direktang ugnayan ng katangiang ito sa paggawa ng mga babaeng sex hormone.

Ang alkohol ay maaaring mag-trigger ng maagang menopause

Sintomas #2: Hot flashes

Ang mga hot flashes ay isang sintomas na nagpapahiwatig ng aktwal na paglapit o simula ng mga pagbabago sa menopausal sa katawan ng mga kababaihan. Ang isang pakiramdam ng matinding init ay kung paano ito inilarawan ng kanilang mga pasyente. Ang mga hot flashes ay madalas na sinamahan ng matinding pagpapawis. Normal na kondisyon balat maaaring magbago sa loob ng ilang segundo at kapag hindi nagbabago ang thermal background ng katawan.

Kadalasan ang mga ganitong kondisyon ay humahantong sa mga kababaihan sa gulat at stress. Sa pagtatapos ng mainit na flash, ang babae ay nakakaramdam ng panghihina, ang kalamnan ng puso ay nagkontrata nang mas malakas, ang antas ng pagtitiis at kapasidad sa trabaho ay bumaba, ang gulat at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ay nangyayari. Ang tagal ay humigit-kumulang 60 segundo, ngunit maaari itong magdulot ng maraming stress para sa babae.

Ang ilan ay madalas na nakakaranas ng mga hot flashes, hanggang 60 beses sa loob ng 24 na oras, habang ang iba ay bihirang makaranas ng mga ito. Kapag nagsimula ang mainit na flash, ang babae ay nagpapawis ng maraming, at pagkatapos nito ay kinakailangan na baguhin ang buong hanay ng mga damit. Inirerekomenda na magsuot ng ilang layer ng damit upang maalis mo ang isang basang layer. Ang sintomas na ito ay lilitaw anumang oras at may nakakapanghinang epekto sa katawan ng babae.

Sa ganitong mga sandali, ang isang babae ay maaaring panandaliang mawalan ng malay. Ang mga hot flashes ay maaaring magdulot ng insomnia, na nailalarawan sa kakulangan ng tulog at patuloy na pakiramdam ng pagkapagod. Kapag nangyari ang sintomas na ito, may panganib mga sakit sa cardiovascular.

Mga Istatistika: Mahigit sa 50% ng buong populasyon ng kababaihan ang nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa mga hot flashes. Ang mga payat na babae ay nakakaranas ng mga hot flashes nang mas madalas kaysa sa mga babaeng sobra sa timbang.

Ang mga hot flashes ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng malay

Kulang sa tulog: sintomas #3

Ang insomnia ay sinusunod sa panahong ito, dahil sa mga hot flashes at stress. Kumonsulta sa doktor kung ang insomnia ay nakakaabala sa iyo sa loob ng ilang magkakasunod na gabi, bibigyan ka niya ng mga kinakailangang gamot upang maalis ang sintomas na ito.

Patuloy na migraine at pananakit ng ulo: sintomas No. 4

Ang unang sintomas na lumilitaw sa panahon ng menopause ay migraines at pananakit ng ulo. Ito ang reaksyon ng katawan sa mga manifestations ng menopause at depressive states. Ang sakit sa pag-igting ay isa pang pangalan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ang mga negatibong emosyon ay nakakatulong sa migraines at pananakit ng ulo. Kung hindi ka marunong mag-relax, hindi mo maiiwasan ang pananakit ng ulo. Maaari silang maging monotonous at mapurol.

Ang isang babae ay maaaring makaramdam ng matinding sakit ng ulo, na kung saan ay nailalarawan sa matinding pananakit sa noo at pananakit sa mga templo. Ang pag-atake ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga panginginig at panginginig itaas na paa, na sinamahan ng inis, "ring" sa shah, toxicosis, at isang gag reflex.

Ang patuloy na stress at tensyon ay nagdudulot ng pananakit ng ulo

Sintomas Blg. 5. Sakit sa puso

Mga sanhi ng menopause masakit na sensasyon sa rehiyon ng puso. Ang sintomas na ito ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa puso.

Sintomas Blg. 6. Tumaas na presyon ng dugo

Ang menopausal period ay sanhi ng matinding pagkasira sa kalusugan ng isang babae. Promosyon presyon ng dugo- isang tanda ng lumalalang kalusugan, na nagiging sanhi ng isang pakiramdam ng "kawalan ng timbang" at iba pang hindi kasiya-siyang sensasyon. Ang matinding pagtaas ng presyon ng dugo ay dahil sa kakayahang umangkop ng katawan sa iba't ibang impluwensya. Ito ay mga pisikal na ehersisyo kung saan tumataas ang presyon ng dugo. Ang mga biglaang pagtaas ng presyon ng dugo ay nangangailangan ng agarang interbensyong medikal.

Sa panahon ng menopause, dapat subaybayan ang presyon ng dugo

Iba pang mga palatandaan

Mayroon ding mga pangalawang palatandaan, hindi rin sila kasiya-siya at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

• Pamamanhid ng mga limbs at tingling. Ang sintomas na ito ay sinusunod sa gabi, at ang ilang mga daliri ay maaaring manhid. Pagkatapos magising, ang babae ay nakakaranas ng sakit kapag sinusubukang igalaw ang kanyang kamay.
• Pagbabago ng mood. Ang isang babae ay nasa ilalim ng patuloy na psycho-emotional stress, na nagiging sanhi ng depresyon, pagkamayamutin at pisikal at nerbiyos na pagkapagod.
• Bukol sa lalamunan. Maraming mga kababaihan ang nagreklamo ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan, na mahirap alisin. Ang sintomas na ito ay sinusunod lamang sa panahon ng menopause.
• Depresyon. Dapat na ang menopause depressive states. Sa ganitong mga sandali, ang isang babae ay nakakaranas ng kawalang-kasiyahan sa buhay, pagkamayamutin, at depresyon. Ano ang nagiging sanhi ng depresyon? Ang mga hot flashes, pagkabalisa at iba pang mga kadahilanan ay nakakatulong sa depresyon.
• Pananakit ng puki at pagkatuyo. Lumilitaw ang sintomas na ito sa ikalawang yugto ng menopause, at sanhi ng mababang produksyon ng mga sex hormone, bilang resulta kung saan ang vaginal mucosa ay nagiging mas manipis, nawawala ang karaniwang pagpapadulas at nagiging tuyo.

Panghuli

Ang mga kababaihan na umabot sa edad na 50 ay maaaring malaman na ang menopause ay papalapit na sa pamamagitan ng mga sintomas na inilarawan nang mas maaga sa pagsusuri. Hindi na kailangang maghintay hanggang ang mga palatandaan at sintomas na ito ay magdala ng kaguluhan sa iyong buhay;

Minasyan Margarita

Ang anumang mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan ay nagdudulot ng pagkabalisa at pagkaalerto. Tungkol sa menopause, ang pahayag na ito ay mas totoo, dahil, sa kasamaang-palad, ang pagdating nito ay sinamahan ng hindi ang pinaka-kaaya-ayang mga pagpapakita. Maraming mga kinatawan ng patas na kasarian na tinahak na ang landas na ito ay nag-uusap tungkol sa kung gaano ito kahirap para sa kanila. Samakatuwid, ang mga kaugnayan sa simula ng menopause ay kadalasang higit pa sa negatibo. Tulad ng anumang aksyon na ipinaglihi ng kalikasan, hindi ito nagsisimula nang biglaan. Ang mga pangunahing palatandaan ng premenopausal na panahon ay nagsisimula nang matagal bago ang buong simula ng menopos kung naghahanda ka para sa kanila nang tama, maaari mong makabuluhang bawasan ang mga panganib ng masamang pagpapakita at mapanatili mataas na kalidad buhay.

Mga tampok ng premenopause

Ang kakanyahan ng menopause ay isang pagbawas sa produksyon ng mga babaeng sex hormones ng mga ovary, ang pagtigil ng mga proseso ng obulasyon, na humahantong sa unti-unting pagkawala ng regla, at, dahil dito, ang pagkumpleto ng reproductive function.
Ang menostasis mismo ay natural, ngunit sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan ang mga sintomas nito ay maaaring maging labis na malala, na makabuluhang nagpapadilim sa buhay.
Ang menopos ay hindi dumarating sa isang araw;

1. Nagsisimula ang perimenopause ilang taon bago ang kumpletong pagtigil ng buwanang pagdurugo. Ito ang unang yugto kung saan negatibong pagpapakita maaaring magsimula nang magparamdam. Conventionally, maaari naming tawagan ang edad na 45-47 taon ang pinaka-katangian para sa pagsisimula ng hindi pangkaraniwang bagay na ito
2. Ang menopos ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumpletong paghinto ng regla at ang pagtatapos ng reproductive function. Ang simula nito ay natural sa edad na 50-52 taon.
3. Ang postmenopause ay isang panahon na tumatagal hanggang sa katapusan ng buhay. Bilang isang patakaran, ang lahat ng mga sintomas na katangian ng unang dalawang yugto ay umuurong, ngunit kung ang mga negatibong phenomena ay pinamamahalaang magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan, kung gayon ang mga kahihinatnan ay mananatili sa babae sa natitirang bahagi ng kanyang buhay.

Ang premenopause ay nagsisimula sa isang oras na ang produksyon ng mga babaeng sex hormones ay unti-unting bumababa, ito ay totoo lalo na para sa mga estrogen, dahil sila ang may pananagutan sa pag-regulate ng maraming mahahalagang proseso ng physiological sa babaeng katawan. Sa partikular, responsable sila para sa:

• matatag na ikot ng regla;
• metabolismo;
• pagbuo ng isang pigura ayon sa uri ng babae;
• sekswal na pagnanais;
• pagpapanatili ng napapanahong pag-renew at mga antas ng kahalumigmigan ng mauhog lamad;
• emosyonal na katatagan;
• para sa kumpletong pagsipsip ng calcium;
• pangangalaga ng kabataan, dahil ang mga estrogen ay kasangkot sa synthesis ng collagen fibers;
• stimulating metabolic proseso sa utak, pagpapanatili ng memorya, ang kakayahang tumutok at malasahan ang bagong impormasyon.

Ang panahon ng premenopausal ay napakahalaga; Ang tagal nito ay nasa average na 4 na taon, ngunit ang mga indibidwal na paglihis mula sa tagapagpahiwatig na ito ay posible. Ang isang bagay ay nananatiling hindi nagbabago: sa oras na ito kailangan mong bigyang-pansin ang iyong kagalingan at huwag hayaan ang sitwasyon na tumagal ng kurso nito.

Mga pangunahing palatandaan ng mga pagbabago sa premenopausal

Dapat pansinin na hindi lahat ng babae ay matinding nararamdaman ang paglapit ng menopause. Ang bawat organismo ay indibidwal, at ang mga reaksyon nito sa anumang panloob na panginginig ng boses ay iba rin. Upang malaman kung ang mga sintomas ay tumutukoy sa simula ng menopause, maaari kang dumaan.

Gayunpaman, sa medikal na kasanayan Ang mga sumusunod na sintomas ay natukoy na nagpapakilala sa premenopausal period

• Ang isa sa mga pinaka makabuluhang panlabas na pagpapakita ay isang pagbabago sa likas na katangian ng regla. Kung dati ay regular ang mga ito, ngayon ay maaaring maobserbahan ang mga katangiang pagkagambala sa cyclicity. Ang kakanyahan ay maaari ring magbago, maaari silang maging mas mahirap, pagkatapos ay muling kumuha ng kanilang karaniwang karakter. Ang premenopause ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na pagdurugo, ngunit may posibilidad na huminto ito.
• Ang isa sa mga pinaka-binibigkas at pinaka-mapanganib na pagpapakita na nagmamarka ng sindrom na ito ay mga pagkagambala sa paggana ng mga daluyan ng puso at dugo. Dapat itong isama ang hitsura ng mga hot flashes, mga pag-atake ng mabilis na tibok ng puso, ang pagbuo ng coronary artery disease, atherosclerosis, angina pectoris, at ang diagnosis ng madalas na pag-atake ng mataas na presyon ng dugo. Kadalasan, kahit na may kaunting pagsusumikap at emosyonal na stress, ang igsi ng paghinga ay nangyayari. Ito ay tiyak na kapag ang lahat ng mga palatandaan ng problema ay nagsisimula pa lamang na dapat mong simulan napapanahong paggamot at panatilihin ang mga nakamit na resulta.
• Gayundin, kung minsan ang labis na sensitivity ng mga glandula ng mammary ay lilitaw kung mayroon nang ganitong sakit. Ito ay nagkakahalaga ng pag-iingat na maraming mga sakit sa tumor sa lugar na ito ay kadalasang umaasa sa hormone. Samakatuwid, sa pagsisimula ng menostasis, ang bilang ng mga sakit sa kanser ay tumataas nang husto. Ang kanser sa suso ay ang nangunguna sa lahat ng uri ng oncology.
• Ang pagtaas ng pagkapagod, kahirapan sa pag-concentrate, at pagkawala ng memorya ay maaaring mangyari.
• Laban sa backdrop ng pagbabago ng mga antas ng hormonal, maaaring lumitaw ang mga paghihirap. Ang pagbaba sa konsentrasyon ng estrogen ay maaaring makabuluhang bawasan ang libido at magdulot ng kakulangan sa ginhawa kapag matalik na relasyon. Alamin kung sinong babae ang gumagamit.
• Ang sindrom na ito ay hindi lumalampas emosyonal na kalagayan. Minsan kahit na ang pinakabalanseng kababaihan ay nagsisimulang mapansin ang pagtaas ng emosyonalidad, hindi makatarungang pagsiklab ng galit, at pagkawala ng interes sa mga dating paboritong aktibidad at bagay. Ito ay madaling ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga pagbabago sa hormonal ay palaging nauugnay sa paggana ng central nervous system.
• Ang premenopausal period ay maaaring sinamahan ng paglitaw ng mga abala sa pagtulog. Lumilitaw ang mga ito, ang pagtulog ay nagiging mababaw, kung minsan ang pagpapawis at pagkabalisa ay nangyayari. Ang mga hindi pangkaraniwang bagay na ito ay lumilitaw nang paminsan-minsan, ngunit maaaring ito na ang unang "mga kampana" ng isang hinaharap na pagkasira ng sitwasyon.
• Sa ilalim ng impluwensya ng mga pagbabago sa hormonal, ang pagpapakita ng PMS ay maaaring lumala, lalo na sa mga kababaihang regular na nagdurusa sa sakit na ito.
• Madalas tumindi ang mga episode sa panahon ng premenopausal.

Pag-iwas sa premenopause

Maaari itong gumanap ng isang nangingibabaw na papel kahit na bago ang paggamot. Pagkatapos ng lahat, ang mga sintomas ng problema ay hindi pa gaanong binibigkas, kaya may oras upang maimpluwensyahan ang kanilang mga dinamika sa mas tapat at ligtas na mga paraan.

Ang perimenopause syndrome ay nangangailangan ng responsableng paghahanda para dito. Oo, may mga namamana na kadahilanan na napakahirap maimpluwensyahan. Kung ang lahat ng mga kinatawan ng patas na kasarian sa pamilya ay nahirapan sa simula ng menopause, kung gayon mayroong isang tiyak na panganib na maulit ang landas na ito. Gayunpaman, hindi dapat iugnay ng isa ang lahat sa isang nakamamatay na pagkakataon ng mga pangyayari. Ang pag-unlad ng pathological menopause ay naiimpluwensyahan ng pamumuhay na sinamahan ng babae sa buong buhay niya hanggang sa pagpasok ng premenopause. Samakatuwid, ang mga paghahanda para sa pagsisimula ng yugtong ito ay dapat magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagsasaayos sa direksyong ito. Sa isip, siyempre, malusog na imahe Ang buhay ay dapat manatiling isang tapat na kasama mula sa pagkabata, ngunit, bilang isang patakaran, habang ang isang tao ay malusog, siya ay walang layunin na nag-aaksaya ng mga reserba ng kanyang kalusugan, at pagkatapos ay sinusubukang baligtarin ang mga pagbabagong naganap. Gayunpaman, hindi pa huli ang lahat para baguhin ang mga pangyayari patungo sa positibong dinamika.

Buong pahinga

Ang isa sa pinakamahalagang salik para sa matagumpay na pag-unlad ng senaryo ay ang pagpapanatili ng balanseng rehimen sa trabaho at pahinga. Mayroong malinaw na kaugnayan sa pagitan ng sanhi at bunga dito. Bilang isang halimbawa: ang sistematikong kakulangan ng tulog ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng depresyon, naghihikayat ng mga pag-atake ng pagkamayamutin, bilang isang resulta kung saan tumataas ang presyon ng dugo, pagkabalisa tungkol sa kalusugan ng isang tao, at pagdududa. At ang buong kadena ng negatibong dinamika ay kumplikado ng hormonal "swings" na nagsisimula sa oras na ito. Samakatuwid, para sa normal na paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan, napakahalaga na makakuha ng de-kalidad na pahinga.

Mobility

Hindi dapat maliitin ang kahalagahan pisikal na Aktibidad. Paglipas ng mga taon metabolic proseso bumagal, nabubuo ang mga stagnant na proseso sa katawan, bumababa ang tono ng kalamnan, na makabuluhang nakakaapekto sa hugis ng katawan at sa kaakit-akit na hitsura ng katawan. Upang kontrahin ang mga hindi kasiya-siyang pagpapakita na ito, dapat mong isama sa iyong buhay aktibidad ng motor. Ito ay hindi lamang makakatulong sa pagpapahaba ng sigla at panlabas na kagandahan, ngunit magsisilbi rin bilang isang pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular at labis na pagtaas ng timbang.

Tamang nutrisyon

Ang isang balanseng diyeta ay maaari ding maging isang mahusay na tulong sa yugto kung kailan ito nagsimulang magpakita mismo. Ang regular na pagkonsumo ng mga pagkaing halaman, mataba na karne, isda sa dagat, at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay ang batayan ng isang malusog na diyeta. Upang mapabuti ang iyong kagalingan, dapat mong bawasan ang iyong paggamit ng asukal, asin, mataba at pritong pagkain, at "masamang" carbohydrates.

Makatuwiran na kumuha ng karagdagang mga mapagkukunan ng mga bitamina at microelement upang mapanatili ang aktibidad at paglaban ng katawan sa iba't ibang negatibong mga kadahilanan.

Pagtanggi sa masamang gawi

Napakahalagang alisin ang masasamang gawi, kung mayroon man. nikotina at pagkagumon sa alak ay mapanira para sa anumang panahon ng buhay, ngunit sa panahon ng premenopause maaari silang maging provocateurs ng sakit sa puso, oncology, thyroid disease at iba pang mapanganib na karamdaman.

Kalmado

Kontrolin kalagayang psycho-emosyonal ay isa ring mahalagang kadahilanan. Pagkatapos ng lahat, ang premenopausal na panahon ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malaking bilang ng mga vasos mga sintomas ng autonomic, ang pagbuo ng kung saan ay inextricably nauugnay sa vegetative aktibidad sistema ng nerbiyos. Samakatuwid, ang emosyonal na kagalingan ay nakakatulong na suportahan ang paggana ng central nervous system at nagpapabagal sa pag-unlad ng hindi kanais-nais na mga tendensya. Upang makamit ang isang positibong saloobin, dapat mong protektahan ang iyong sarili hangga't maaari mula sa stress, emosyonal at pisikal na pagkapagod kung hindi ito posible, pagkatapos ay subukang baguhin ang iyong saloobin sa mga kasalukuyang kaganapan at, marahil, gumamit ng suporta sa droga para sa paggana ng mga ito; sistema ng nerbiyos.

Sekswal na aktibidad

Ang pagkakaroon ng buong buhay sa sex sa panahon ng premenopause ay may positibong epekto sa iyong pangkalahatang kondisyon. Ang sekswal na enerhiya ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggawa ng mga hormone, ang dami nito ay may posibilidad na bumaba. Bilang karagdagan, ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ ay nagpapabuti, ang mga stagnant na proseso ay tinanggal, at ang mga emosyonal na pagpapakita ay nagpapatatag.

Therapy ng premenopausal disorder

Kung ang kumbinasyon ng mga paraan ng pag-iwas na kinuha sa panahon ng premenopause ay hindi nagdudulot ng isang matatag na resulta, at ang mga sintomas ng pathological ay patuloy na umuunlad, ang paggamot ay dapat na pupunan ng mga espesyal na gamot.

Ang unang hakbang tungo sa pag-unlad tamang taktika ang paggamot ay upang kumonsulta sa isang espesyalista. Sa isip, siya ang dapat na kontrolin ang pagpasa ng buong panahon ng menopause.

Batay sa nakolektang medikal na kasaysayan, ang doktor ay magrereseta ng mga kinakailangang diagnostic, kabilang ang:

• direktang pagsusuri ng isang therapist, gynecologist, mammologist;
• pagkuha ng mga pagsusuri sa ihi at dugo upang masuri ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente;
• pag-sample ng dugo para sa pagsusuri ng mga antas ng hormone upang matukoy ang lawak ng mga pagbabagong nagaganap at pumili ng makatwirang paggamot;
• Ultrasound ng pelvic organs at mammary glands;
• mammography;
• pagkuha ng smears para sa mga impeksyon;
• pagsasagawa ng cytological na pagsusuri ng cervix;

Ang mga karagdagang diagnostic ay isinasagawa batay sa mga partikular na reklamo ng pasyente. Kung mayroon man, ang pasyente ay ire-refer sa isang dalubhasang espesyalista at sumasailalim sa naaangkop na mga diagnostic.

Matapos mangolekta ng lahat ng kinakailangang impormasyon, ang mga taktika sa paggamot ay inireseta, isinasaalang-alang ang lahat ng mga kontraindiksyon at mga tampok ng kurso na nakikilala ang panahon ng premenopausal.

Sa premenopause, ang pinakamahalagang direksyon ng therapy ay ang pagpapapanatag ng mga antas ng hormonal. Ang pinakamahalagang epekto sa kondisyon ng isang babae ay ang pagbaba sa dami ng estrogen. Samakatuwid, ang epektibong paggamot ay dapat na nakabatay sa kabayaran para sa pagbaba sa paggawa ng mga hormone na ito.

Phytoestrogens

Upang maiwasan ang isang matalim na pagbawas sa mga antas ng estrogen, bumaling sila sa mga parmasyutiko na naglalaman ng phytoestrogens.

Ang mga phytoestrogens ay mga non-steroidal hormone-like substance, na katulad ng istraktura sa isa sa mga subtype ng natural na estrogens - estradiol.

Ang pagkuha ng estrogens ng halaman ay may positibong epekto sa:

1. Aktibidad ng cardio-vascular system. Ang mga phytohormones ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagpapataas ng kanilang pagkalastiko, at nagbibigay mabuting nutrisyon myocardium, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis, sa gayon ay nakakatulong upang maiwasan ang pag-unlad hypertension, IHD, at pinipigilan din ang mga atake sa puso at mga stroke;
2. Ang gawain ng central nervous system. Pinapahusay ng mga estrogen ang kakayahang umangkop ng central nervous system sa iba't-ibang nakababahalang mga sitwasyon, mental at emosyonal na stress. Bilang karagdagan, nakakatulong sila na ayusin ang pakikipag-ugnayan sa pagitan ng parasympathetic at nagkakasundo na mga dibisyon autonomic nervous system, na nagpapahintulot sa iyo na i-streamline ang pagbabago sa mga proseso ng aktibidad at pahinga. Dahil dito, ang pagtulog ay na-normalize, ang pagtaas ng pagganap, na pinalitan ng natural na pagsisimula ng pagkapagod pagkatapos makumpleto ang mga proseso ng labor-intensive, at pinipigilan ang overexcitation, na hindi nagpapahintulot sa isang tao na makapagpahinga at ganap na magpahinga;
3. Panlabas na kaakit-akit. Ang pagkilos ng mga natural na estrogen ay naglalayong hindi lamang sa pag-aalis ng mga panloob na karamdaman, kundi pati na rin sa pagpapanatili ng natural na kagandahan ng isang babae. Pagbaba ng output natural na mga hormone humahantong sa paglulunsad ng mga proseso ng pagtanda: ang kondisyon ng balat, buhok, mga kuko ay lumala nang husto, ang muling pagsasaayos ng pigura ay nangyayari ayon sa uri ng lalaki, sobra sa timbang. Ang pagkuha ng phytoestrogens ay nakakatulong na pigilan ang paglitaw ng mga pagpapakita na ito at ipagpaliban ang mga ito sa ibang araw.
4. Pagsipsip ng calcium ng katawan. Ang mga phytoestrogens, kasama ng bitamina D, ay tumutulong sa buong pagsipsip ng microelement na ito mula sa mga pagkain at bitamina-mineral complex, na lumalaban sa pag-unlad ng isang sakit na katangian ng panahong ito - osteoporosis, na nagpapakita ng sarili sa pagtaas ng hina ng tissue ng buto.

Ang mga paghahanda ng bitamina at mineral na dinagdagan ng mga sangkap ng halaman na ito ay kadalasang ginagamit bilang isang mapagkukunan ng phytoestrogens. Ang mga halimbawa ng naturang mga complex ay:

• Qi-Clim;
• Klimadinon;
• Estrovel;
• Menopace;
• Remens;
• Mense.

HRT

Ang therapy sa pagpapalit ng hormone ay maaaring makatwiran lamang kung ang sindrom ay umuunlad nang masyadong mabilis at ang kalusugan ng babae ay lubhang naapektuhan ng hormonal imbalances. Sa kasong ito, ang pagkaantala ay maaaring mapanganib at nagiging hindi gaanong epektibo.

Mahalagang tandaan na ang HRT ay isang huling paraan, ang paggamit nito ay dapat na limitado sa oras, at ang paggamot ay dapat isagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa kasamaang palad, pangmatagalang paggamot mga hormonal na gamot sanhi tumaas ang panganib paglitaw ng kanser, halimbawa, iba't ibang uri kanser ng mga babaeng genital organ at mammary glands.

Mahalaga ang premenopause yugto ng paghahanda muling pagsasaayos ng katawan ng babae. At kahit na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay kapana-panabik at, bukod dito, ito ay madalas na sinamahan ng negatibong sintomas, mahalagang isaalang-alang ito hindi lamang mula sa isang negatibong pananaw, kundi pati na rin mula sa pananaw ng mga umuusbong na pagkakataon. Bilang isang patakaran, sa oras na ito ang mga bata ay hindi na nangangailangan ng mas maraming pansin tulad ng dati, ang isang babae ay may oras upang pangalagaan ang kanyang sarili at ayusin ang kanyang sariling oras sa paglilibang, ang kanyang sekswalidad ay umabot sa tuktok nito, at ang pangangailangan na mag-alala tungkol sa simula ng hindi gustong pagbubuntis nawawala. Ang menopos ay hindi ang katapusan ng buhay, ngunit isang kababalaghan na ibinigay ng kalikasan mismo, ang kurso nito ay higit na nakasalalay sa tamang saloobin at mga hakbang sa pag-iwas na ginawa.

Hi girls! Ang unang tanda ng menopause sa mga kababaihan ay sinusunod pagkatapos ng 45 taon sa anyo ng mga pangkalahatang sintomas ng vegetative. Sa paglipas ng 10 taon, ang mga sintomas ay umuunlad at unti-unting nagtatapos ang menstrual cycle, at pagkatapos ay unti-unti, laban sa pangkalahatang background ng mga pagbabago sa katawan, itinigil nila ang kanilang cycle. hormonal function mga obaryo. Sa artikulong ito susuriin natin ang mga panahon ng menopos at alamin maagang palatandaan at mga dahilan para sa pagtigil ng reproductive function. At kung ano ang gagawin, kung paano gamutin.

Ang panahon ng fertile ay nahahati sa 4 na yugto - pagbibinata, kapanahunan, menopause at katandaan. Sa edad, unti-unting bumababa ang reproductive function. Sa isang pagbawas sa mga antas ng hormone at pagtigil ng aktibidad ng mga genital organ, lalo na ang produksyon ng estrogen at progesterone.

Ang bawat kinatawan ng patas na kasarian ay nakakaranas ng yugtong ito ng pagbaba nang iba. Ang ilang mga tao ay hindi nakakaramdam ng anumang mga pagbabago, habang ang iba ay nakakaranas ng menopause na may pathological na kurso. Humigit-kumulang kalahati ng lahat ng kababaihan ay may neurological, endocrine, at vascular disorder sa panahon ng menopause. Maaaring bumaba ang pagganap at maaaring lumala ang kalidad ng buhay.

Sa katunayan, ang menopause ay nahahati sa 3 panahon:

1. Premenopausal – kadalasang nangyayari pagkatapos ng 45 taong gulang. Patuloy pa rin ang pagdurugo ng regla. ngunit nagiging iregular at kakaunti dahil sa pagbaba ng pagtatago ng progesterone at estrogen. Ang sandaling ito ay ang pinakaunang senyales tungkol sa mga pagbabago sa katawan.
2. Ang menopos ay ang pagtigil ng regular na regla (sa paligid ng edad na 50), ngunit ang posibilidad ng hindi inaasahang pagdurugo ay nananatili pa rin ang kakayahang magbuntis sa panahong ito ay halos wala.
3. Postmenopausal - hanggang 70 taon. Kumpletuhin ang pagtigil ng synthesis ng progesterone at estrogen.

Ang pamantayan ng edad para sa mga yugto ay medyo arbitrary. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mga unang palatandaan ng menopause sa mga kababaihan upang makapili sa oras na suportahan ang buong katawan.

Mga unang palatandaan

Maraming mga kababaihan ay hindi kahit na alam ang simula ng menopause. Bumisita sila sa mga therapist na may mga reklamo tungkol sa mataas na presyon, sakit sa puso, pati na rin sa mga neuroses at depresyon.

Ang panahon ng una maagang pagpapakita karaniwang tumatagal sa buong yugto ng premenopausal at ilang postmenopausal na taon. Pagkatapos ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay bubuo sa mas malubhang metabolic disorder.

Sa mga paunang yugto, ang mga sumusunod ay sinusunod:

• Ang "hot flashes" ay mga biglaang pag-atake ng init na walang kaugnayan sa temperatura kapaligiran. Ang isang pakiramdam ng panginginig ay maaari ring biglang mangyari.
• Sakit ng ulo at migraine.
• Nadagdagang pagpapawis.
• Suges ang presyon ng dugo.
• Tumaas na rate ng puso, pagkagambala sa ritmo.
• Nabawasan ang mineralization ng buto, na humahantong sa pag-unlad.

Ang mga pagbabago ay nakakaapekto hindi lamang pangkalahatang estado katawan, ngunit nakakaapekto rin sa psycho-emotional sphere. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng mga karamdaman sa memorya, tumaas na pagkapagod at pag-aantok, at pagbaba ng pagnanais na makipagtalik. Ang papalapit na menopause ay nakakaapekto rin sa mood - tumataas ang pagkamayamutin, at maaaring magkaroon ng depresyon.

Paano nagsisimula ang menopause sa mga kababaihan - mga sintomas

Ang pag-unlad ng menopause ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Ang kalubhaan ay tinutukoy ng mga antas ng hormonal, pangkalahatang kondisyon, at pagmamana.

Ang mga hot flashes ay sinasamahan ng halos lahat ng kababaihan;

1. Ang banayad na pakiramdam ng "init" ay maaaring madama mula 1 hanggang 10 beses sa isang araw.
2. Average - hanggang 20.
3. Ang matinding hot flashes ay maaaring mangyari nang higit sa 20 beses sa isang araw.

Kawili-wili: ang estado ng biglaang lagnat ay ipinaliwanag ng mga sakit na vasomotor (vascular). Pinapalawak nito ang mga capillary, na nagiging sanhi ng pagdaloy ng dugo sa ulo, leeg at katawan. Ang pagtaas ay maaaring maobserbahan mula 2 hanggang 5 degrees Celsius.

Ang lagnat ay madalas na nagsisimula sa gabi, na nagiging sanhi ng hindi pagkakatulog, pagpapawis at pagtaas ng tibok ng puso. Ang mga hot flashes ay kadalasang sinasamahan ng pagkahilo at panghihina.

Manood ng isang napaka-kapaki-pakinabang na video.

Humigit-kumulang 20 porsiyento ng mga kababaihan ang madaling kapitan sa maagang panahon mga neurotic disorder– biglaang pagbabago sa mood, pagsalakay, pagkamayamutin, pagluha.

Ang mga palatandaang ito ay ang pinaka-karaniwan, ngunit ang mga hindi tipikal na pagpapakita ay nakikilala din:

• Ang arterial hypertension, na sinamahan ng migraines, nadagdagan ang pag-ihi (marahil ang reverse na proseso - pagpapanatili ng ihi).
• Matinding sakit sa puso nang hindi nagpapakita ng mga pagbabago sa cardiogram at hindi naibsan ng karaniwang paraan ng therapy.
• Exacerbation ng immunological status - skin rashes, urticaria, allergic runny nose at lacrimation ay sinusunod. Sa mga bihirang kaso, nangyayari ang biglaang hindi pagpaparaan sa mga gamot o ilang uri ng pagkain (na dati nang ligtas na kainin ng babae).

Sa kasamaang palad, ang mga banayad na sintomas ng premenopausal ay medyo bihira. 1/6 lamang ng mga kababaihan ang nakakaranas ng panahon ng pagbaba na halos hindi kawalan ng ginhawa. Kadalasan ang mga ito ay mga kinatawan ng patas na kasarian na walang mga malalang sakit at namumuno sa isang malusog at aktibong pamumuhay.

Halos lahat ng babaeng kasama talamak na mga patolohiya mahirap maranasan ang menopause. Kasama rin sa mga panganib na kadahilanan ang endocrine at hormonal disorder, hindi regular na regla. Maagang simula ng menopause (bago 40 taon), kawalan ng pagbubuntis at panganganak.

Maagang menopause

Ito pathological kondisyon nagsisimula sa edad na 35-40 taon. Karaniwan itong nauugnay sa isang mabigat na kasaysayan ng ginekologiko (mga sakit sa urogenital, madalas na pagkakuha at pagpapalaglag), mga sakit sa autoimmune, operasyon at mga proseso ng tumor ng mga ovary.

Ang unang palatandaan ng prosesong ito ay isang pagbabago sa buwanang cycle. Una, ang mga agwat sa pagitan ng pagdurugo ay humahaba, na umaabot sa 1 cycle sa loob ng anim na buwan. Dahil sa pagbaba sa produksyon ng estrogen, nagsisimula ang mga hot flashes, pagpapawis, at paghinga. Sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang sakit sa puso at pagkahilo ay sinusunod.

Dahil sa pagbagal ng metabolismo ng lipid, tumataas ang timbang ng katawan, at ang masa ng taba ay idineposito sa lugar ng tiyan ayon sa uri ng "lalaki". Gayundin, ang isang estado ng depresyon at depresyon ay nakakatulong sa pagtaas ng timbang.

Tumataas ang paglaki ng buhok - "mga bigote" ay lumilitaw sa itaas ng itaas na labi at buhok sa baba.

Ang pangunahing panganib ng maagang pagsisimula ng menopause ay isang pagtaas sa dalas ng intrauterine bleeding, pangunahing kawalan ng katabaan, mga problema sa thyroid gland at pagtaas ng posibilidad na magkaroon ng mga proseso ng kanser.

Para sa differential diagnosis ang simula ng menopause mula sa amenorrhea pagkatapos ng 35 taon, isang pagsusuri sa dugo para sa mga hormone, isang ultrasound upang suriin ang endometrium at colposcopy ay inireseta. Mahalagang paghiwalayin ang simula ng pagtanggi sa pag-andar ng ovarian mula sa mga tumor ng pituitary gland, pathologies ng thyroid gland at adrenal glands.

Paano tumulong

Una sa lahat, sa mga unang palatandaan ng menopause, ang isang babae ay dapat makipag-ugnayan sa kanyang ginagamot na gynecologist. Magagawa niyang masuri ang kalubhaan ng mga manifestations at magreseta ng parehong hormonal replacement at symptomatic therapy. Dapat ka ring sumailalim sa pagsusuri sa isang upuan na may isang cytological sample ng cervix na kinuha, isang ultrasound ng pelvic organs at isang mammogram.

Ang pangunahing problema sa mga sintomas ng menopause ay nito negatibong reaksyon sa mga karaniwang pamamaraan ng paggamot. Maaaring alisin ng doktor ang mga sintomas sa tulong ng mga di-hormonal na ahente at sa pagpapakilala ng estrogen.

Ang pinaka-epektibong paggamot ay hormonal, na tumutulong na mapawi ang halos lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas. Karaniwan ang maliliit na dosis ng mga natural na estrogen ay ginagamit, na pinagsama sa progesterone para sa mga layuning pang-iwas (tumutulong upang maiwasan ang hyperplasia ng tisyu ng matris). Nakakatulong ang mga hormone na bawasan ang posibilidad na magkaroon ng mga pagbabago sa osteoporotic, stroke at atake sa puso. Siguraduhing bumisita sa isang gynecologist 2 beses sa isang taon, o mas madalas.

Gayunpaman, ang paggamot na ito ay may mga kontraindikasyon:

• Pagdurugo ng matris ng hindi kilalang etiology.
• Mga pagbabago sa kanser sa mga genital organ.
• Disorder sa pamumuo ng dugo.
• Pagkabigo sa bato o atay.
• Trombosis.

Ang mga antidepressant at gamot para sa pag-iwas sa osteoporosis (biophosphonates) ay kadalasang ginagamit bilang sintomas na paggamot.

Ginagamit ang therapy na walang gamot, ito ay isang mahalagang paggamot para sa natitirang bahagi ng buhay. Banal physiotherapy araw-araw, nakakatulong upang makayanan ang muling pagsasaayos ng katawan.

Ang Balneotherapy ay isang paraan ng paggamot gamit ang mineral at radon bath sa natural na klimatiko na kondisyon sa tagsibol o taglagas (napakainit sa tag-araw).

Ang unang senyales sa isang babae sa panahon ng menopause ay nagsisimula sa kaunting regla at maaari ding magkaroon ng banayad na hot flashes. Ito ay isang natural na proseso panahon ng pisyolohikal, ang paglipat mula sa pagdadalaga hanggang sa panahon ng pagtigil ng reproductive function. Tamang pamumuhay at makatwirang therapy ay tutulong sa iyo na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang sintomas nang mas madali, pati na rin bawasan ang panganib ng mga komplikasyon.

Maaari kang magsulat ng maraming mga artikulo tungkol sa menopause, maraming iba't ibang mga halimbawa at mga sitwasyon, sa aking kaso ang unang palatandaan ay ang mga napakaliit na pag-ulan ng init at pagkatapos ay malamig. Ngayon sila ay mas malinaw, dahil ang ikalawang panahon ng menopause ay isinasagawa pa rin. Para pahinain sila, naghahanap ako ng sarili kong paggamot, inilarawan ko.

Maghintay ka girls, malalampasan natin ito! Alagaan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay!

Sa buong buhay, ang paggana ng reproductive system ng isang babae ay dumaan sa ilang yugto, at ang huling yugto ay menopause. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga 50 taong gulang, ngunit maaari itong umunlad nang mas maaga o mas bago.

Ang menopos ay isang panahon ng kumpletong hindi maibabalik na paghinto ng regla, na nauugnay sa pagkumpleto ng paggawa ng mga sex hormone sa mga ovary. Ito ay nauuna sa premenopause, kung saan lumilitaw at tumataas ang mga palatandaan ng kakulangan sa estrogen. At 5 taon pagkatapos ng pagtatapos ng regla ay pinag-uusapan nila ang postpenopause.

Mga dahilan para sa pag-atake

Ang mga babaeng sex hormone na ginawa sa mga ovary ay nagdudulot ng mga paikot na pagbabago sa matris at sa buong katawan. Ang estrogen, na kumikilos sa unang yugto ng ovarian-menstrual cycle, ay kinakailangan para sa paglaki ng endometrium at pagkahinog ng follicle. Ang hormone na ito ay tumutukoy sa pag-unlad ng pangalawang sekswal na mga katangian at nakakaapekto sa kondisyon ng balat at mga appendage nito. Ang progesterone ay kinakailangan lalo na upang mapanatili ang patuloy na pagbubuntis;

Mula sa mga 30-35 taong gulang, ang isang babae ay nagsisimulang maubos ang kanyang suplay ng mga follicle. Kasabay nito, lumilitaw ang higit pang mga anovulatory cycle, at ang produksyon ng estrogen ay nagsisimula nang unti-unting bumaba. Ito ay dahil sa isang pagbawas sa sensitivity ng ovarian tissue sa mga regulatory hormones ng pituitary gland at dahan-dahang progresibong sclerosis ng parenchyma ng gonads.

Sa simula nag-uugnay na tisyu lilitaw lamang sa lugar ng mga ovulated follicle, pagkatapos ay ang buong obaryo ay kasangkot sa proseso. Ang rate ng mga pagbabagong ito ay tumataas sa paglitaw ng mga pagbabago na nauugnay sa edad at atherosclerotic sa mga pader na nagbibigay ng vascular organ. Bilang resulta, sa edad na 50, ang mga ovary ay madalas na mukhang mas maliit, siksik, at kulubot.

Sa kasalukuyan ay pinaniniwalaan na ang reaktibiti ng mga nervous at endocrine system, lalo na ang antas ng produksyon ng adrenocorticotropic hormone mula sa pituitary gland, ay may malaking kahalagahan din sa pagbabawas ng paggana ng mga ovary. Ang mga pag-aaral ay isinagawa kasama ang paglipat ng halos hindi gumaganang mga obaryo mula sa matatandang hayop hanggang sa mga bata. Kasabay nito, ang transplanted organ ay nagsimulang gumawa muli ng mga sex hormone, at ang pagkahinog ng natitirang mga follicle sa loob nito ay nagpatuloy. At sa mga lumang hayop, ang pagtatanim ng mga ovary mula sa mga batang hayop ay hindi pumigil sa menopause, ngunit bahagyang naantala ang pagsisimula nito. Kinumpirma ng mga resultang ito ang impluwensya ng pangkalahatang neuroendocrine status sa pag-unlad ng menopause.

Sa simula pangkalahatang antas Mayroon pa ring sapat na estrogen sa katawan, dahil ang hormone na ito ay ginawa hindi lamang sa mga ovary. Ito ay na-synthesize sa mga maliliit na dami mula sa androgens ng mga peripheral tissue, pangunahin ang subcutaneous fat. Ngunit walang anumang bagay upang matumbasan ang lumalaking kakulangan ng progesterone. Bilang resulta, ang kawalan ng timbang ng mga sex hormone ay nangyayari, na nakakaapekto sa regularidad ng regla at maaaring humantong sa mga hindi gustong pagbabago sa matris at iba pang lamang loob.

Sa dakong huli, ang kakulangan sa estrogen ay nangunguna sa pathogenesis ng menopause. Ang mga receptor para sa hormon na ito ay matatagpuan hindi lamang sa matris. Ang mga ito ay matatagpuan sa hypothalamus, vascular walls, balat at maraming iba pang mga organo. Ito ang dahilan ng pagdami ng mga sintomas na kasama ng menopausal period.

Kailan nangyayari ang menopause?

Ang edad kung saan nangyayari ang menopause ay depende sa maraming mga kadahilanan. Kabilang dito ang pagmamana, presensya masamang ugali(paninigarilyo, alkoholismo at paggamit ng droga), antas ng pang-araw-araw na pisikal na aktibidad, pagkakaroon ng mga malalang sakit ng reproductive system, kondisyon ng pituitary gland. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto rin kung gaano katagal ang panahon sa pagitan ng simula ng menopause at ang kumpletong pagtigil ng regla.

Ang mga unang palatandaan ng pagtanggi sa pag-andar ng reproductive system ay madalas na lumilitaw sa edad na 40, kapag mayroong isang pagpapahaba ng ikot ng regla at isang pagbawas sa dami ng dugo na inilabas sa panahon ng regla. Ang mga pagpapakita ng menopausal syndrome ay karaniwang nagsisimula sa loob ng ilang taon pagkatapos nito. Ang tagal ng premenopause ay maaaring mula sa anim na buwan hanggang 7-8 taon.

Kung ang menopausal syndrome ay nagsisimula sa 30-35 taong gulang, nagsasalita sila ng maagang menopause. Ang kumpletong pagkawala ng ovarian function ay nangyayari sa edad na 40.

Posible ba ang menopause pagkatapos ng mga medikal na interbensyon?

Minsan ang paghinto ng regla at mga pagbabago sa menopausal sa katawan ay iatrogenic. Pagkatapos pag-alis sa pamamagitan ng operasyon ovaries (o karamihan sa kanila), chemotherapy o radiation exposure sa pelvic organs, nangyayari ang artificial menopause. Tinatawag din itong post-castration o post-variectomy syndrome.

Ang pag-alis ng mga ovary o pagsugpo sa kanilang pag-andar ay isinasagawa para sa mga sumusunod na sakit:

1. malignant neoplasms ng mga ovary mismo;
2. kanser sa endometrium, katawan o cervix;
3. malawak na purulent na pinsala sa mga ovary at iba pang pelvic organs;
4. kanser ng colon at tumbong na may pagtubo sa mga kalapit na organo at paglahok ng mga appendage ng matris;
5. malawakang progresibo (sa kawalan ng epekto mula sa konserbatibong therapy);
6. malignant neoplasm sa pantog na may radiation therapy;
7. kanser sa suso, kung ang impluwensya ng mga antas ng estrogen sa rate ng paglago ng tumor ay nakumpirma;
8. chemotherapy para sa oncohematology.

Ang isang talamak na kakulangan sa estrogen ay humahantong sa mabilis at mabilis na pag-unlad ng isang buong kumplikadong mga karamdaman kung saan ang katawan ay walang oras upang umangkop. Samakatuwid, ang mga palatandaan ng menopause pagkatapos ng pag-alis ng mga ovary (o biglaang pagtigil ng kanilang paggana) ay kadalasang napakalinaw.

Ang isang kondisyon na katulad ng artipisyal na menopos ay maaari ding bumuo sa panahon ng mga operasyong ginekologiko na nagpapanatili ng organ. Halimbawa, sa panahon ng uncomplicated amputation o extirpation ng matris, sinisikap nilang huwag alisin ang mga ovary. Ngunit ang pagkagambala ng kanilang suplay ng dugo sa panahon ng ligation ng uterine arteries ay maaaring humantong sa pagtigil ng produksyon ng estrogen na may hitsura ng neuroendocrine at metabolic signs ng menopausal syndrome. Mahalagang maunawaan na ang pagtigil ng regla pagkatapos alisin ang matris habang pinapanatili ang aktibong paggana ng ovarian ay hindi totoong menopause.

Ano ang perimenopause

Ang natural na menopause na may kaugnayan sa edad ay hindi nabubuo nang biglaan. Sa paglipas ng ilang taon, lumilitaw at tumataas ang mga katangiang kaguluhan. Bukod dito, nakakaapekto sila hindi lamang sa cycle ng panregla. Ang mga autonomic at neuroendocrine disorder ay nabanggit, ang kondisyon ng mauhog lamad ng mga genital organ, balat at subcutaneous tissue ay nagbabago. Ang panahong ito ay tinatawag na premenopause, at ang menopause ay nagsisimula dito. Mas malapit sa menopause, bilang karagdagan sa panlabas na sintomas Lumilitaw din ang hindi maibabalik at progresibong mga pagbabago sa maraming panloob na organo.

Sa kasong ito, ang cycle ay nagiging hindi regular, posibleng madalas na hindi sistematikong pagdurugo o mahabang panahon ng kawalan ng regla. Ang ganitong mga karamdaman ay maaaring lumitaw sa edad na 45 taon. Unti-unti, ang regla ay nagiging mas bihira at kakaunti, at pagkaraan ng ilang sandali ay huminto ito sa wakas. Kung wala sila ng higit sa 12 buwan, nagsasalita sila tungkol sa pagsisimula ng menopause. Kung saan panlabas na pagpapakita Ang kakulangan sa estrogen ay nagpapatuloy nang ilang panahon, ang katawan ay unti-unting umaangkop sa bagong estado.

Posible bang mabuntis sa panahong ito? Maraming kababaihan na may simula ng perimenopause ang nagsisimulang magpabaya sa pagpipigil sa pagbubuntis. Sa katunayan, ang panganib ng pagbubuntis at pagbubuntis ay nananatili pa rin, na nauugnay sa pagkakaroon ng mga bihirang ovulatory cycle at hindi pantay na antas ng mga sex hormone. Minsan ang pagtigil ng regla dahil sa pagbubuntis ay kinukuha bilang tanda ng menopause, at ang pagtuklas ng isang umuunlad na fetus sa panahon ng isang regular na ultrasound ay dumating bilang isang sorpresa.

Mga pagpapakita ng menopause

Karaniwan ang unang nakababahala na sintomas ay ang mga hot flashes - biglaang autonomic na pag-atake sa anyo ng mga alon ng init na naramdaman sa mukha at itaas na katawan. Sa kasong ito, ang balat ay nagiging pula nang hindi pantay, at ang isang vascular marble pattern ay makikita dito. Ang lagnat ay napalitan ng panginginig at pagpapawis, lalo na sa gabi. Sa araw, ang mga hot flashes ay nangyayari nang paulit-ulit at wala nakikitang dahilan. Maaari silang magpatuloy sa loob ng ilang taon pagkatapos na ganap na tumigil ang menopause.

Ang mga hot flashes ay nangyayari sa halos 80% ng mga babaeng menopausal. Ang kalubhaan at dalas ng mga vasomotor disorder na ito ay maaaring tumaas sa pagkonsumo ng kape at pampalasa, mga pagkain na may sulfites at nitrates; Ito ay pinaniniwalaan na ang hypothalamus ay gumaganap ng isang pangunahing papel sa pagbuo ng mga hot flashes. Ito ang seksyon ng utak kung saan matatagpuan ang mas mataas na mga sentro ng autonomic nervous system. Ang kakulangan ng estrogen ay pumipigil sa neurosecretory function ng hypothalamus at humahantong sa pagtaas ng aktibidad ng sympathetic-adrenal system.

Dahil sa binibigkas na mga hot flashes sa gabi at sa gabi, maaaring maabala ang pagtulog. Ang pagbabago sa lalim at tagal nito ay humahantong sa kawalan ng pakiramdam ng pahinga sa umaga, pagkamayamutin at kawalan ng pag-iisip sa araw. Ang magkakatulad na mga reklamo ng kapansanan sa memorya ay hindi direktang nauugnay sa menopause, ang mga ito ay sanhi ng mga pagbabago sa mga dingding mga daluyan ng tserebral para sa atherosclerosis at hypertension. Ngunit ang pagbaba ng konsentrasyon dahil sa mga hot flashes at insomnia ay humahantong sa lumalalang mga problema sa panandaliang memorya. Emosyonal lability na may luha at biglaang pagbabago mga mood.

Sa panahon ng premenopause, maaari ding magkaroon ng mga reklamo ng pamamanhid at pangingilig sa mga daliri, lamig ng mga binti, palpitations, pakiramdam ng kawalan ng hangin, at lumilipas na hindi sistematikong banayad na pagkahilo. Ang lahat ng ito ay karaniwang isang pagpapakita ng autonomic lability at isang matalim na pagbabago sa tono ng mga peripheral vessel sa panahon ng menopause. Ngunit hindi mo dapat iugnay ang lahat ng mga sintomas sa hormonal imbalance ay may panganib na magkaroon ng magkakasabay na mga sakit sa neurological at cardiovascular. At ang mga sintomas ng menopause sa mga kababaihan sa kasong ito ay maaaring i-mask ang mga unang palatandaan ng isang malubhang patolohiya.

Ang kawalang-tatag ng presyon ng dugo ay madalas na lumilitaw, na nag-uudyok sa pag-unlad ng hypertension. Bukod dito, ang isang babae ay hindi maaaring iugnay ang pagkahilo, palpitations at ilang iba pang mga sintomas sa patolohiya na ito sa loob ng mahabang panahon, na natitira nang walang kinakailangang paggamot.

Epekto sa mga sistema at organo

Ang mga autonomic disorder sa panahon ng menopause ay isang hindi kasiya-siya ngunit lumilipas na kababalaghan. Ngunit ang mga pagbabagong nagaganap sa mga panloob na organo ay maaaring magdulot ng iba't ibang mga komplikasyon na nasa postpenopausal period na. Ang mga ito ay nauugnay sa pagkasayang at mga pagbabago sa istraktura ng mga tisyu na pinagkaitan ng impluwensya ng estrogen, pati na rin sa pangalawang pagbuo ng metabolic at neuroendocrine disorder.

Ang mga unang pagbabagong magaganap ay sa maselang bahagi ng katawan. Sa mga unang yugto ng premenopause, nangingibabaw ang kakulangan sa progesterone, na nagiging sanhi ng labis na paglaganap (paglaki) ng endometrium. Sa kasong ito, ang matris ay maaaring bahagyang pinalaki at malambot, na nagbibigay ng impresyon ng pagiging makatas at puno. Kasunod nito, ang pagtaas ng kakulangan sa estrogen ay nagiging sanhi ng mga atrophic na proseso sa mga dingding ng puki, matris at yuritra. Mga glandula ng mammary mawala ang karamihan sa fat layer, ang alveolar lobules sa kanila ay nagiging sclerotic at lumiliit. Dahil sa concomitant mastopathy, madalas sumakit ang dibdib.

Sa panahon ng menopause, ang matris at mga ovary ay bumababa sa laki ng halos isang ikatlo, ang endometrium ay humihina at nagiging homogenous. Ang puki ay umiikli at tumutuwid, ang mga dingding nito ay nawawalan ng pagkalastiko at katatagan. Ang produksyon ng uhog, na gumaganap proteksiyon na function at isang lugar ng pag-aanak para sa kapaki-pakinabang na lactobacilli. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng atrophic colpitis, na sinamahan ng isang pakiramdam ng pagkatuyo, pangangati at pangangati. Ang pakikipagtalik ay nagiging masakit, at ang magkakasabay na microtraumas ng vaginal mucosa ay maaaring magdulot ng pagdurugo at suportahan ang proseso ng pamamaga.

Habang nagsisimula ang pagkasayang ng kalamnan sa pagbaba ng tono ng pelvic floor at urethra, maaaring mangyari ang urinary incontinence. Sa una, ito ay lumilitaw lamang sa malakas na pagpupunas, pag-ubo, pagbahing at pagtawa. Kasunod nito, ang antas ng dysuria ay tumataas, at dahil sa bahagyang nakabukas na bibig ng urethra, ang pagbuo ng isang pataas na impeksiyon ay posible. excretory system. Ang cystitis ay madalas na nasuri.

Ang estrogen ay may pang-iwas na epekto sa cardiovascular system, pinatataas ang pagkalastiko ng mga pader ng arterya at pinatataas ang antas ng pagbagay ng katawan sa stress. Dahil sa isang kakulangan ng hormon na ito sa panahon ng menopause, ang mga daluyan ng dugo ay nagiging mas siksik, at ang kakayahang magbayad para sa mga pagbabago sa presyon ng dugo ay nabawasan. Pinatataas nito ang panganib ng mga aksidente sa vascular - myocardial infarction at stroke.

Sa musculoskeletal system, nangyayari ang muling pamamahagi ng mga mineral at protina, at bumababa ang nilalaman ng collagen. Bilang resulta, ang mga buto ay nagiging mas marupok at mga intervertebral disc at ang articular cartilage ay nagiging mas payat at hindi gaanong makayanan ang mga dynamic na pagkarga. Ang balat at subcutaneous tissue ay nawawalan ng pagkalastiko, nagbabago ang kondisyon mga follicle ng buhok at pako. Ang katangian ay ang pagtitiwalag ng taba sa lugar ng ika-7 cervical vertebra, na humahantong sa pagbuo ng isang makapal na nababanat na umbok. Ito ay tinatawag na menopausal o balo.

Kumplikadong kurso ng menopausal period

Ang mga komplikasyon na nabubuo sa panahon ng menopause ay kinabibilangan ng:

1. malubhang kurso ng menopausal syndrome, kapag ang mga umiiral na autonomic disorder ay nauubos ang babae;
2. pathological fractures ng vertebrae at femoral neck dahil sa pagbuo ng osteoporosis;
3. pambihirang pagdurugo ng matris na nauugnay sa mga pagbabago sa hormonal;
4. endometrial hyperplasia sa panahon ng menopause, na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa matris;
5. ang hitsura ng fibroids sa katawan ng matris, na maaaring bumagsak o magdulot ng pagdurugo dahil sa mahinang pag-urong ng mga dingding ng organ;
6. ang hitsura ng mastopathy at mga pormasyon na tulad ng tumor sa mga glandula ng mammary, na nagbabanta sa pag-unlad ng kanser sa suso;
7. maagang menopause, na maaaring dahil sa namamana na kadahilanan, mga umiiral na sakit o mabilis na pag-ubos ng mga ovary pagkatapos ng pagpapasigla at hindi makatwiran na paggamit ng mga hormonal na gamot.

Ang menopos ay isang panahon ng muling pagsasaayos ng buong katawan, at ang prosesong ito ay hindi laging maayos. Samakatuwid, kinakailangan na regular na makipag-ugnay sa isang gynecologist at sumailalim sa mga regular na pagsusuri sa oncological, na magpapahintulot sa napapanahong pagtuklas ng mga seryosong komplikasyon.

Kasama sa mga pagsusuri para sa menopause ang mga pahid para sa oncocytology at vaginal microflora, at. Kung kinakailangan, ang isang X-ray na pagsusuri sa gulugod at mga buto ng kamay ay isinasagawa upang matukoy ang kalubhaan ng osteoporosis. Ito ay kinukumpleto ng isang pagsusuri sa dugo na nagtatasa ng mga tagapagpahiwatig ng metabolismo ng mineral.

Kailangan ba ng therapy?

Malambot na kasalukuyang menopausal period ay hindi nangangailangan ng interbensyong medikal, ang katawan ng babae mismo ay umaangkop sa bagong kondisyon. Ang paggamot sa menopause ay isinasagawa na may madalas na mga hot flashes, malubhang neuroendocrine disorder, at halatang atrophic colpitis. Ang therapy ay ipinag-uutos din kaagad pagkatapos alisin ang mga ovary. Oo, at ang napaaga na menopause ay nangangailangan ng pagwawasto ng mga umuusbong na karamdaman.

Upang gamutin ang atrophic colpitis, ginagamit ang mga suppositories na may maliit na nilalaman ng estrogens o phytoestrogens, na nagpapabuti sa kondisyon ng vaginal mucosa. Para sa malubhang autonomic disorder at madalas na hot flashes, pinagsama halamang paghahanda, magagamit ang mga ito sa anyo ng mga patak o tablet. Maaari mo ring gamitin ang mga bayarin halamang gamot o mga indibidwal na halamang gamot. Ang mga homeopathic na remedyo ay madalas na inireseta.

Ang mga bitamina sa panahon ng menopause ay tumutulong na suportahan ang produksyon ng estrogen sa labas ng mga ovary, mapabuti ang metabolismo at ang kondisyon ng cardiovascular system. Bilang karagdagan sa isang diyeta na mataas sa polyunsaturated mga fatty acid at hibla, ang mga bitamina A, C, E, D ay inireseta sa nakahiwalay na anyo o bilang bahagi ng mga multivitamin complex. Maipapayo rin na ibabad ang katawan ng calcium.

Hormone replacement therapy

Ang mabilis na kurso ng menopause, isang ugali na pagdurugo ng matris, ang maagang pagsisimula ng menopause at post-castration syndrome ay mga indikasyon para sa low-dose hormone replacement therapy (HRT). Ang mga tablet ay kadalasang ginagamit, ngunit mga patch o iba pa mga form ng dosis. Ang mga gamot sa hormonal therapy ay inireseta ng isang doktor. Sa kasong ito, kinakailangan ang regular na pagsubaybay sa kondisyon ng mga target na organo (uterus, ovaries, mammary glands), atay at venous system.

Non-hormonal na gamot para sa menopause

Ang pag-inom ng mga di-hormonal na gamot ay nakakatulong na mapabuti ang kagalingan at mabawasan ang bilang ng mga hot flashes. Ayon sa mga indikasyon, antidepressant at mood stabilizer, anticonvulsant at mga gamot na antihypertensive. Maaari silang dagdagan ng physical therapy.

Ang lahat ng mga hakbang na ito ay hindi mapipigilan ang pagsisimula ng menopause, ngunit maiiwasan nila ang mga komplikasyon at mapahina ang kurso ng menopause syndrome.

Paano maantala ang menopause?

Upang maiwasan ang maagang paghinto ng pag-andar ng ovarian, kailangan mong alisin ang masasamang gawi,, kung maaari, pagalingin ang mga umiiral na malalang sakit at humantong sa isang aktibong pamumuhay na may sapat na pisikal na Aktibidad. Hindi mo dapat basta-basta gumamit ng iba't ibang gamot na nakakaapekto sa kondisyon. endocrine system at ovarian function. Mahalaga rin na ayusin ang iyong menu sa pamamagitan ng pagpasok isda sa dagat, sariwang gulay at prutas, natural na mga langis ng gulay. Hindi kanais-nais na kumain ng mabibigat na pagkain at maraming taba ng hayop.

Upang independiyenteng kumpirmahin ang mga katangian ng mga pagbabago sa hormonal, maaari kang gumamit ng isang pagsubok sa menopause, na idinisenyo upang matukoy ang dami ng follicle-stimulating hormone sa ihi. Kung ang isang matagal na pagtaas sa konsentrasyon nito ay napansin, ipinapayong kumunsulta sa isang doktor upang bumuo ng mga taktika para sa karagdagang pag-uugali at pumili ng paggamot.

Ang menopause ay isang natural na panahon sa buhay ng isang babae. Hindi ito maiiwasan, ngunit maaari mong makabuluhang bawasan ang kakulangan sa ginhawa at ang panganib ng mga komplikasyon.