از بین چنین تنوعی چه چیزی را انتخاب کنیم؟ روش های جالب و مقرون به صرفه برای سفید کردن دندان ها. روش های خانگی برای سفید کردن سریع دندان چگونه بین دندان ها را در خانه سفید کنیم

دندان‌های صاف و سفید برفی کلید اصلی آن هستند لبخند زیبا. رنگ سفید مینای دندان تا حد زیادی به دلیل استعداد ژنتیکی است. اما می توانید با استفاده از روش های مختلف آنها را سبک کنید.

آیا می توان به تنهایی دندان های خود را در خانه سفید کرد؟

تعداد کمی از مردم می دانند که قوی ترین مینای دندان دارای رنگ کمی زرد است. با این حال، افراد علاقه مند به سفید کردن دندان های خود برای رسیدن به لبخندی جذاب هستند. این کار را می توان در خانه انجام داد، زیرا همه نمی توانند خدمات حرفه ای سفید کننده را بپردازند و بسیاری از آسیب دیدن مینای دندان با مراجعه به دندانپزشک می ترسند.

اثر سفید کردن خانه به اندازه تمیز کردن حرفه ای آشکار نیست، اما ارزان و بی خطر است. نکته اصلی در این روش این است که به دندان های خود آسیب نرسانید، بنابراین باید قوانین سفید کردن را به شدت رعایت کنید.

هدف از این روش تغییر سطح دندان با استفاده از آن است وجوه معین. تا حد زیادی به بافت دندان، ساختار مینا و رنگ اصلی طبیعی بستگی دارد؛ همه این عوامل باید در نظر گرفته شود تا نتیجه نامطلوبی به شکل لکه هایی با رنگ های مختلف روی سطح حاصل نشود.

قبل از پاسخ به سوال نحوه سفید کردن دندان ها، باید با موارد منع مصرف این روش آشنا شوید:

1. مینای دندان ضعیف؛
2. افزایش سایش؛
3. وجود ترک در دندان؛
4. عیوب سطحی؛
5. افزایش حساسیت؛
6. دوران بارداری و شیردهی.

گزینه های زیادی برای سفید کردن دندان در خانه وجود دارد، اما رایج ترین آنها موارد زیر است:

• خمیر یا ژل مخصوص؛
• استفاده از نوشابه؛
• آب اکسیژنه؛
• لیمو؛
• کربن فعال؛
• ویژه.

قبل از تصمیم گیری برای سفید کردن سریع دندان ها، باید جوانب مثبت و منفی آن را بسنجید. اگر تصمیم مثبت باشد، باید تمام پیامدهای منفی احتمالی را به حداقل رساند.

استفاده از سودا

قبل از اینکه بدانید چگونه دندان های خود را با نوشابه سفید کنید، باید در مورد مزایا و خطرات این روش تصمیم بگیرید. این گزینه بهینه ترین و ساده ترین است؛ محصول در خانه هر خانم خانه دار موجود است، بنابراین می توان از هزینه های غیر ضروری برای این روش جلوگیری کرد. و نتیجه شگفت انگیز است؛ حتی پس از اولین استفاده، مینای دندان چندین تن سبک تر می شود.

این روش را می توان به روش های مختلفی انجام داد:

1. یک تکه گاز را با آب خیس کنید، آن را در جوش شیرین آغشته کنید و روی دندان هایتان بمالید. بگذارید چند دقیقه بماند سپس دهان خود را بشویید.
2. یک محلول سودا غلیظ درست کنید (آمادگی در لحظه ای مشخص می شود که نوشابه دیگر در آب حل نمی شود). یک مسواک را به محلول آماده شده آغشته کنید و دندان های خود را مسواک بزنید.

با مخلوط کردن جوش شیرین با خمیر دندان می توان از ایجاد مزه ناخوشایند جلوگیری کرد. ذرات ساینده این محصول دارای خاصیت پاک کنندگی عالی هستند و لایه عمیقی از کثیفی را از بین می برند.

این روش برای استفاده بیش از یک بار در هفته توصیه نمی شود، زیرا استفاده مکرر از این ماده ممکن است آسیب برساند مینای دندان، باعث افزایش حساسیت می شود. این به نوبه خود خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد.

از معایب این روش می توان به ماندگاری طولانی مدت اثر اشاره کرد. جوش شیرین به شما این امکان را می دهد که مراقبت های سطحی داشته باشید و پس از یک یا دو هفته دندان های شما باید دوباره سفید شوند. رنگ تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد: سیگار کشیدن، رنگ آمیزی نوشیدنی ها، نوشیدن قهوه.

نوشابه می تواند باعث خونریزی لثه، بثورات اطراف دهان و آلرژی، تحریک غشاهای مخاطی و افزایش حساسیت به غذاهای سرد و گرم شود. بنابراین، هنگام انجام این روش باید بسیار مراقب باشید و فریب نخورید.

سودا نه تنها به شکل خالص آن استفاده می شود، بلکه می توان آن را با آب لیمو ترکیب کرد، با پراکسید هیدروژن مخلوط کرد، اما این روش بیش از یک بار در هر دو هفته مجاز نیست.

کربن فعال

روش سفید کردن دندان کربن فعال، کاملا ساده این راه عالیسفید کردن در خانه که کمترین خطر را دارد. حتی اگر زغال سنگ وارد دستگاه گوارش شود، در مقایسه با روش های دیگر خطری وجود ندارد.

زغال سنگ خواص خوبی دارد که از دیرباز شناخته شده است. این روش توسط مادربزرگ ها استفاده می شد و از خاکستر چوب برای پاکسازی استفاده می کردند. دندان‌های خود را با آن می‌مالیدند یا تکه‌های تکی زغال سنگ را می‌جویدند به گونه‌ای که تمام سطح دندان را تمیز می‌کردند.

این روش حتی دارد توضیح علمی- زغال چوب حاوی یک ماده ساینده قوی به نام هیدروکسید پتاسیم است که به آرامی پلاک ها را پاک می کند و لکه های روی دندان را از بین می برد و از ظهور مجدد آنها جلوگیری می کند.

دندان ها با زغال خرد شده تمیز می شوند و به عنوان پودر دندان استفاده می شود. برس را به این ذرات آغشته کنید و طبق معمول تمیز کنید. فشار دادن سخت توصیه نمی شود، در غیر این صورت ممکن است به مینای دندان آسیب برسانید.

یک راه ساده دیگر برای پاکسازی این است که 2 تا 3 قرص را کاملا بجوید، سپس دهان خود را کاملا با آب بشویید. برای از بین بردن ذرات سیاه گیر کرده بین دندان ها، دوباره با خمیر دندان مسواک بزنید.

زغال چوب همچنین دارای اثر جاذب است، همه چیز را از بین می برد مواد مضر، سمومی که روی مینای دندان تاثیر منفی می گذارد و آن را از بین می برد و باعث ایجاد لک می شود. این روش را نمی توان اغلب استفاده کرد تا به مینای دندان آسیبی نرسد.

موارد منع استفاده از این روش آسیب به سطح دندان، ترک، پوسیدگی است. زغال چوب برای سفید کردن کاملا موثر است، اما نتایج آن مدت زیادی دوام نمی آورد.

ما از پراکسید هیدروژن استفاده می کنیم

قبل از حل مشکل نحوه سفید کردن دندان ها با پراکسید هیدروژن، ارزش دارد که با اقدامات احتیاطی آشنا شوید. پراکسید هیدروژن یک عامل سفید کننده مینای دندان محبوب است؛ این ماده در محصولات سفید کننده گنجانده شده است و به شما امکان می دهد رنگ را با چندین تن تغییر دهید. در منزل نیز قابل استفاده است.

غلظت محصول مورد استفاده در دندانپزشکی 30 درصد است. در عین حال لثه و پارچه های نرمحفره دهان به دقت از اثرات آن محافظت می شود.

این روش را فقط می توان توسط یک دندانپزشک واجد شرایط انجام داد که معدنی سازی اولیه دندان ها را با استفاده از یک ترکیب خاص انجام می دهد. این به جلوگیری از شسته شدن هیدروکسی آپاتیت از مینای دندان کمک می کند.

به طور طبیعی، تنها یک محلول 3 درصد را می توان در خانه استفاده کرد. دستور العمل های زیادی برای پاکسازی و سفید کردن با استفاده از پراکسید هیدروژن وجود دارد، اما محبوب ترین آنها روش زیر است:

• یک سواب پنبه ای با محلول مرطوب می شود و روی سطح مشکل دار دندان اعمال می شود. پس از چند دقیقه، دهان خود را با آب بشویید.

یک واکنش شیمیایی رخ می دهد که سطح را تمیز می کند. اما از آنجایی که پراکسید یک ماده سرطان زا است، باید مطمئن شوید که روی لثه یا معده شما نفوذ نمی کند. استفاده از این دارو برای بیش از یک ماه توصیه نمی شود، روش ها یک بار در هفته انجام می شود. حتما باید بین بلیچینگ تا 3 ماه استراحت کنید.

در صورت بروز احساسات ناخوشایند (سوزش، درد)، این روش باید فورا متوقف شود. از این محصول برای مشکلات حفره دهان - زخم، زخم یا سایر آسیب ها و همچنین برای پوسیدگی درمان نشده و بیماری پریودنتال استفاده نکنید. در برخی موارد، ترکیب شروع به کف کردن روی دندان ها می کند، این یک واکنش طبیعی است، شما نباید نگران باشید.

نوارهای سفید کننده

این روش سفید کردن دندان به دلیل محبوبیتی که در شبکه های اجتماعی دارد، رواج پیدا کرده است. شما می توانید این کار را خودتان در خانه انجام دهید؛ استفاده از نوارها بسیار ساده و مقرون به صرفه است.

می توانید آنها را در داروخانه خریداری کنید. هر نوار برای یک بار استفاده طراحی شده است. با احتیاط به دندان چسبانده می شود و نیم ساعت روی آن می ماند. برای به دست آوردن یک نتیجه ماندگار، دوره سفید کردن دو هفته طول می کشد. پس از اتمام مراحل، مینای دندان به میزان قابل توجهی سفیدتر می شود.

تنها عیب این روش این است که در مواجهه با آن کوتاه مدت است عوامل خارجی. برای فردی که سیگار می کشد و دائماً قهوه می نوشد، صرف هزینه برای چنین سفید کننده ای بی فایده است. علاوه بر این، نوارها اغلب به صورت شل ثابت می شوند که منجر به سفید شدن ناهموار می شود.

سفید کردن حرفه ای در دندانپزشکی

حرفه ای در دو مرحله تولید می شود. اولی در دندانپزشک است، دومی در خانه است، نتیجه تثبیت می شود. یک روش با صلاحیت انجام شده به شما امکان می دهد یک حالت دلپذیر را حفظ کنید رنگ روشنمینای دندان

در کلینیک دندانپزشکی، دو گزینه سفید کننده به بیمار پیشنهاد می شود:

1. ابتدا برای از بین بردن پلاک انجام می شود. سپس با استفاده از معین مواد شیمیاییواکنش شروع می شود
2. سفید کردن با استفاده از دستگاه های ویژه - لامپ ها، لیزرها انجام می شود.

گزینه اول بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. روش دوم هم برای بیمار و هم برای کلینیک گرانتر است. اما از نظر کارایی نسبت به روش شیمیایی برتری دارد و به شما این امکان را می دهد که مینای دندان را چندین تن روشن کنید. یک دوره سفید کننده بسته به نوع، تا سه روش دارد نتیجه مطلوبو عوامل دیگر

نتایج در خانه ادغام می شود. این مرحله مهمی است که به شما امکان می دهد دندان های سفید را برای آن حفظ کنید بلند مدت. دندانپزشک ضعیف تجویز می کند ترکیبات شیمیایی، یک "حفاظ دهان" ویژه ساخته شده است - محافظ دهان. باید در شب پوشیده شود.

استفاده از محافظ های دهانی که بر اساس پارامترهای فردی ایجاد می شوند، مهم است؛ این امر توسط پزشک ارائه می شود.همچنین می توانید محافظ های دهان آماده را از داروخانه خریداری کنید که حاوی ترکیب سفید کننده هستند. اما استفاده از آنها نامطلوب است، زیرا لازم است که دندان ها را محکم بپوشانند.

مرحله تثبیت 5-10 روز طول می کشد. پس از این، می توانید هر شش ماه یک بار با استفاده از محافظ دهان به مدت یک شب، نتیجه را حفظ کنید. به این روش سفید کردن می گویند. اثربخشی این روش بالا است، به عنوان یک قاعده، تکرار روش مورد نیاز نیست. یک دوره طولانیرنگ دلپذیر بدون سفید کننده حفظ می شود.

روش موثر و محبوب دیگری برای تمیز کردن و سفید کردن مینای دندان وجود دارد. در مطب دندانپزشکی نیز انجام می شود. این روش به شما اجازه می دهد تا پلاک های سرسخت را در مکان های صعب العبور که با روش های معمولی تمیز نمی شوند پاک کنید.

از دستگاه سندبلاست استفاده می شود که به کمک آن مینا در معرض جریان قوی هوا در ترکیب با آب و سودا قرار می گیرد. نه تنها پاکسازی، بلکه صیقل دادن مینای دندان نیز انجام می شود. انجام این روش در خانه غیرممکن است، هزینه آن بسیار بالا است.

گاهی نیاز به خلق کردن دارید لبخند کاملروی عکس. در این صورت به کمک خواهد آمد برنامه ویژه، که به شما امکان می دهد تغییرات زیبایی در تصاویر ایجاد کنید - فتوشاپ. هر نسخه از این برنامه انجام خواهد داد.

شما می توانید مطالبی را در مورد نحوه سفید کردن دندان در فتوشاپ در هر وب سایتی که به کار با این برنامه اختصاص داده شده است مطالعه کنید. استفاده از تنظیمات ویژه می تواند تصویر را بهبود بخشد، زیرا اکثر مردم عکس های خود را دقیقاً به دلیل لبخند زشت خود دوست ندارند.

راز این است که از رنگ دندان مورد نظر با استفاده از خطی از ابزارها به نام Lightening بهره ببرید. گزینه ای برای ایجاد یک لایه تنظیم وجود دارد که مشکل را نیز حل می کند. از تابع Hue/Saturation ایجاد شده است و به شما امکان می دهد شدت رنگ زرد را کاهش دهید.

قبل از شروع کار بر روی تصویر، باید ناحیه مورد نظر را بزرگ کنید تا تمام تفاوت های ظریف و جزئیات موجود در فرمت معمولیفرار از دید سپس ماسک به دقت اعمال می شود که کار روی آن در حال انجام است.

چگونه دندان های خود را برای مدت طولانی سفید نگه داریم؟

اگر به طور منظم مراقبت های پیشگیرانه انجام دهید، می توانید رنگ سفید طبیعی مینای دندان را حفظ کنید. برای انجام این کار، باید به طور منظم برای مراقبت های حرفه ای از دندان ها به دندانپزشک مراجعه کنید و بهداشت دهان و دندان را به شدت رعایت کنید.

ترک سیگار از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا نیکوتین عامل اصلی ظهور پلاک زرد ناخوشایند است. در صورت لزوم باید مصرف چای و قهوه غلیظ را کاهش دهید.

مواد غذایی زیادی وجود دارند که باعث لکه دار شدن مینای دندان می شوند. اینها شامل شیرینی ها و نوشیدنی های گازدار با محتوای بالای ترکیبات رنگی، آب میوه ها - انار، پرتقال، انواع توت ها است.

شراب همچنین خطرناک است، و نه تنها قرمز، همانطور که معمولا تصور می شود، بلکه سفید است. حاوی مقدار زیادی تانن است که به مینا رنگ زرد می دهد. سس ها و چاشنی هایی که به مقدار زیاد مصرف می شوند، خطر زرد شدن دندان ها را افزایش می دهند. این کچاپ گوجه فرنگیو کاری، سرکه و سس های مختلف بر پایه سس مایونز و خامه ترش.

بسیاری از مردم فکر می کنند که پس از مصرف کافی است محصولات رنگ آمیزیفقط دهان خود را بشویید یا دندان های خود را مسواک بزنید. در واقع این یک نظر اشتباه است. پس از قرار گرفتن در معرض دندان مواد فعال، مینای دندان آسیب پذیر می شود، بنابراین تمیز کردن فوراً توصیه نمی شود. بهتر است فقط آب را در دهان خود نگه دارید.

از مینای دندان در برابر آسیب بزاق محافظت می کند و شرکت تبلیغاتی آدامساز تبلیغات استفاده می کند که جویدن باعث افزایش ترشح آن می شود. اما این به آن اندازه که به نظر می رسد مفید نیست؛ نوارهای الاستیک حاوی اجزای مضر هستند، بنابراین استفاده مداوم از آنها توصیه نمی شود.

پس از بلیچینگ باید مدتی از خوردن محصولات رنگ آمیزی خودداری کنید. و برای جلوگیری از ظهور پلاک زردتمام نوشیدنی های رنگی باید از طریق نی مصرف شوند. این قوانین ساده به لبخند شما اجازه می دهد همیشه به طرز خیره کننده ای زیبا بماند!

یک لبخند زیبا جلب توجه می کند، اما برای این، همه چیز در مورد آن باید کامل باشد: انرژی مثبت درونی و دندان های بی عیب و نقص و مرتب. سفید کردن حرفه ای در کلینیک دندان نیاز به زمان و هزینه دارد، اما خوشبختانه، روش های سریع اکسپرس وجود دارد که به شما امکان می دهد دندان های خود را در خانه فقط در 1 روز سفید کنید.

آیا بلیچینگ همیشه قابل قبول است؟

همیشه نمی توان دندان های خود را در خانه با استفاده از روش های اکسپرس که در یک روز کار می کنند، سفید کرد. ساینده ها، حتی مواد طبیعی، تأثیری خشن روی مینای دندان دارند. اگر ریزترک روی آن وجود داشته باشد، سفید شدن آماتور می تواند منجر به تخریب فاجعه بار لایه مینا شود. و اگر دندان‌ها در اثر پوسیدگی آسیب ببینند یا لبه‌های آن بریده شده باشد، هر ضربه‌ای بی‌دقت می‌تواند روند تخریب بافت را تسریع کند. بنابراین، اگر فردی برای مدت طولانی تحت معاینات پیشگیرانه در دندانپزشک قرار نگرفته است و به سلامت دندان های خود اطمینان ندارد، بهتر است از روش های "خشن" روشن کردن مینای دندان استفاده نکنید.

عفونی و بیماری های مزمنلثه ها، لب ها، زبان و غشاهای مخاطی حفره دهان نیز منع مستقیمی برای هر گزینه سفید کننده دندان هستند، در غیر این صورت التهاب ممکن است چندین برابر افزایش یابد. لیست چنین بیماری هایی شامل موارد زیر است:

• پریودنتیت و بیماری پریودنتال؛
• التهاب لثه؛
• استوماتیت؛
• تبخال؛
• سرخک، ARVI و هر عفونت دیگری که با بثورات و سایر ضایعات کانونی در دهان ظاهر می شود.
• هر گونه آسیب و میکروتروما در حفره دهان.

اگر دندان های مصنوعی و پر کردن دندان های جلویی خود دارید، نباید مینای دندان را سفید کنید، زیرا مواد دندانپزشکیبا اجزای روشن کننده واکنش نشان ندهید، به همین دلیل تضاد بین آنها و دندان های سفید شده برای دیگران بسیار محسوس خواهد بود.

قبل از استفاده از هر محصول سفید کننده، باید مطمئن شوید که هیچ واکنش آلرژیک یا فردی به اجزای آن وجود ندارد. برای انجام این کار، باید دارو را در ناحیه کوچکی از پوست در داخل آرنج، جایی که اپیدرم حساس‌ترین است، و به غشای مخاطی لثه‌ها بمالید.

روش های سفید کننده اکسپرس

روش های زیادی برای سفید کردن دندان در خانه وجود ندارد که توسط حامیان طب محافظه کار تایید شده باشد. همه آنها داخل هستند درجات مختلفموثر و تهاجمی

جوش شیرین

جوش شیرین یک پاک کننده قوی است که حتی می تواند رسوبات روی ظروف آشپزخانه را از بین ببرد. و برای مینای دندان و بافت های لثه مجاور، این "توپخانه سنگین" است. بنابراین، تمیز کردن مینای دندان در خانه با نوشابه فقط در موارد نادر و شدید مجاز است: زمانی که بلافاصله به نتیجه نیاز است و هیچ پاک کننده ملایم تری در خانه وجود ندارد.

برای تهیه یک سفید کننده موثر، باید مقدار کمی جوش شیرین به آن اضافه کنید خمیر دندانیا طلاقش بده آب سادهبه حالت پالپ مسواک زدن با این مخلوط با استفاده از مسواک توصیه نمی شود، زیرا چنین تأثیری برای مینای دندان مضرات مضاعف دارد.

می‌توانید دوغاب سودا را با یک پد پنبه‌ای یا سواب گاز روی دندان‌هایتان بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند، سپس به آرامی و با احتیاط آن را با پشم پنبه با حرکات کاملا عمودی بردارید و دهان خود را به خوبی با آب گرم بشویید. توصیه می شود تا یک ساعت پس از این روش، غذاهای اسیدی مصرف نکنید.

کربن فعال

پودر زغال سیاه همچنین می تواند باعث سفید شدن سریع دندان ها شود. خاصیت جذب و جذب اجزای مختلف، کربن فعال را نه تنها به یک جاذب ضروری دستگاه گوارش، بلکه به یک سفید کننده موثر دندان تبدیل کرده است.

این محصول ملایم تر از نوشابه است، اما این بدان معنا نیست که می توان آن را اغلب و بدون فکر استفاده کرد. سفید کردن با کربن فعال بی خطر است، زیرا هنگام مسواک زدن دندان ها با یک ماده ساینده، ترک های میکروسکوپی و ساییدگی روی مینا ایجاد می شود که تمایل به رشد سریع دارند. علاوه بر این، اثر روشن کننده سفید کننده زغال چوب، اگرچه به وضوح قابل مشاهده است، تنها 7-10 روز طول می کشد، بنابراین توصیه می شود این روش تنها در صورت نیاز فوری استفاده شود.

تمیز کردن خانه مینا با زغال نیز می تواند بدون استفاده از برس انجام شود. قرص کربن باید کاملاً به پودر تبدیل شود بدون اینکه دانه های درشتی که می تواند سطح تمیز شود را خراش دهد. سپس باید پودر را با آب رقیق کنید تا مخلوطی از قوام خمیری به دست آید، آن را به دقت روی دندان های خود بمالید، چند دقیقه نگه دارید و کاملاً بشویید.

برای تقویت اثر، زغال سنگ خرد شده را می توان با مقدار کمی جوش شیرین مخلوط کرد.

آب اکسیژنه

اگر دو ساینده قبلی به صورت مکانیکی روی کثیفی عمل کنند، پراکسید باعث تمیز کردن شیمیایی مینا می شود. روش سفید کردن سریع دندان ها با استفاده از پراکسید هیدروژن تا حد امکان به حرفه ای نزدیک است، از آنجایی که ترکیبات پاک کننده مورد استفاده در کلینیک ها حاوی همان جزء هستند. در نتیجه واکنش شیمیایی، نه تنها مینای سطحی، بلکه بافت‌های عمیق‌تر دندان نیز روشن می‌شود.

برای تهیه ترکیب پاک کننده، محلول 3٪ پراکسید هیدروژن داروخانه به جای آب با سودا مخلوط می شود. نتیجه یک ساینده دوگانه است: از یک طرف بسیار موثر است، اما از طرف دیگر برای دندان ها و هر چیزی که آنها را احاطه کرده است بسیار تهاجمی است. این محصول مانند مخلوطی از نوشابه و آب با سواب نرم روی دندان ها زده می شود و همچنین با احتیاط جدا می شود.

یک گزینه ملایم تر برای روشن کردن سطح دندان با پراکسید، شستشوی دندان ها است، اما برای چنین روشی فقط از محلول 1.5٪ استفاده می شود که باعث سوختگی مخاط لثه نمی شود.

عیب بزرگ روش این است که واکنش های شیمیاییناشی از دارو، نه تنها در سطح دندان، بلکه در داخل مینا و عاج نیز رخ می دهد. به دلیل سفید شدن مکرر با پراکسید هیدروژن، بافت‌های دندانی ساختار متخلخل، ظاهری کسل‌کننده پیدا می‌کنند و در برابر تأثیرات خارجی از جمله رنگ‌آمیزی آسیب‌پذیرتر می‌شوند.

روغن ضروری

هنگام استفاده از روغن‌های ضروری نباید انتظار نتایج سریع داشته باشید، اما در طی چندین ماه، استفاده منظم از آنها می‌تواند دندان‌های شما را به‌طور محسوسی درخشان‌تر کند. روغن‌های ضروری، بر خلاف روشن‌کننده‌های قبلی، برای لثه‌ها مفید هستند، زیرا خاصیت باکتری‌کشی و تقویت‌کننده دارند، التهاب را تسکین می‌دهند و نفس را تازه می‌کنند.

روغن درخت چای، گریپ فروت، لیمو و پرتقال برای روشن کردن مینای دندان موثر است. اسانسدرخت چای را باید مستقیماً روی مسواک ریخته، هر دندان را با آن کاملاً درمان کنید، بگذارید 15 دقیقه بماند و دهان خود را با آب گرم معمولی بشویید. روغن های مرکبات را برای شستشو به آب اضافه می کنند (2 تا 3 قطره در هر لیوان)، و دهان هر روز قبل از خواب شستشو داده می شود.

اسیدهای میوه

سفید کردن دندان با میوه ها به سرعت اتفاق نمی افتد، اما تا حد امکان بی خطر است. اما فقط اگر اعتدال را رعایت کنید، زیرا با قرار گرفتن در معرض طولانی و مکرر، اسیدهای غذا مینای شکننده را خورده می کنند.

چه میوه هایی به سفید شدن پوشش مینای دندان کمک می کنند:

• لیمو. شما باید دندان های تیره شده را با پالپ سفید داخلی پوست لیمو بمالید و سپس دهان خود را با آب بشویید. علاوه بر پوست، می توانید از آب لیمو - هم به صورت خالص و هم به عنوان یک افزودنی برای رقیق کردن سودا استفاده کنید.
• توت فرنگی. پالپ توت فرنگی خرد شده را مستقیماً روی برس بمالید و دندان های خود را با حرکات معمول خود مسواک بزنید و پس از آن مخلوط با آب شسته می شود. پس از عمل، مسواک زدن دندان های خود با خمیر دندان معمولی، ترجیحا حاوی فلوراید ضروری است.
• موز. باید دندان های خود را با قسمت داخلی پوست میوه استوایی به مدت سه دقیقه پاک کنید و سپس دهان خود را با آب گرم بشویید. این روش را می توان تا دو بار در هفته استفاده کرد.
• پرتقال و لورل. ابتدا دندان ها را با پالپ سفید پوست پرتقال درمان می کنند و سپس پودر از پیش آماده شده از برگ بو را روی مینای دندان قرار می دهند. بگذارید پنج دقیقه بماند و بشویید.

خمیر دندان

یک خمیر سفید کننده خوب به سرعت دندان های شما را سفید نمی کند، اما می توان از آن برای جلوگیری از زرد شدن و تیره شدن دندان هایی که قبلا از پلاک پاک شده اند استفاده کرد. شما می توانید از چنین محصولاتی حداکثر دو بار در هفته استفاده کنید.

خمیرهای روشن کننده موثر:

• لاکالوت وایت.
• رئیس جمهور سفید پلاس.
• رامبراند "ضد تنباکو و قهوه".
• Lacalut White & Repair.

تثبیت نتیجه پس از سفید کردن

شما اغلب نمی توانید با استفاده از داروهای مردمی به سفید کردن دندان متوسل شوید. بنابراین، اگر بدون مراجعه به کلینیک دندانپزشکی موفق به سفید کردن سریع دندان های خود شده اید، بهتر است سعی کنید نتیجه را حفظ کنید.

حداقل در ساعات اول، اما بهتر از یک روزپس از سفید کردن، زمانی که بافت دندان هنوز بیش از حد حساس است، باید از دندان های خود در برابر هر چیزی که می تواند آنها را لکه دار کند محافظت کنید:

• قهوه، چای، کاکائو، شکلات؛
• سبزیجات روشن، میوه ها و انواع توت ها؛
• نوشیدنی و شیرینی با رنگ؛
• ادویه های رنگ های غنی

تا چند روز پس از عمل، بهتر است از مصرف غذاهای ترش، شور یا بسیار شیرین خودداری کنید، واکنش به آنها می تواند دردناک باشد. توصیه می شود غذاهایی با طعم خنثی به رژیم غذایی وارد کنید که علاوه بر تقویت بافت های دندانی به دلیل محتوای کلسیم، فلوئور، فسفر و پروتئین:

• فیله مرغ؛
• شیر و محصولات لبنی، پنیرها؛
• قارچ سفید؛
• ماهی و غذای دریایی؛
• سفیده تخم مرغ؛
• آجیل و خشکبار؛
• میوه ها، سبزیجات و آب میوه های سبک؛
• لوبیا سفید و سایر حبوبات؛
• فرنی از برنج، بلغور، جو مروارید.

با وجود روش‌های متنوع برای سفید کردن سطح دندان و جلوگیری از تیره شدن آن، موثرترین راه برای حفظ سفیدی دندان به موقع و به موقع باقی می‌ماند. بازدید منظمدندانپزشک برای بررسی حفره دهان، شناسایی بیماری ها در مراحل اولیه، حذف حرفه ای پلاک و سنگ دندان.

لبخند کامل برای خیلی ها یک رویا است، اما همه نمی دانند چگونه سریع دندان ها را در خانه سفید کنند. دستیابی به نتایج عالی در روشن کردن مینای دندان با کیفیت بالا به هیچ وجه دشوار نیست؛ روش های مدرن و ایمن برای سفید کردن دندان وجود دارد که نیاز به هزینه مواد قابل توجهی ندارد و حداقل زمان می برد. بیایید به رایج ترین محصولات سفید کننده دندان که واقعاً کار می کنند نگاهی بیندازیم و سعی کنیم بفهمیم که آیا ممکن است جایگزینی برای روش های سالنی برای روشن کردن مینای دندان وجود داشته باشد.

بنابراین، ابتدا بیایید با روش های محافظه کارانه دندانپزشکی شروع کنیم که لبخند طبیعی و خیره کننده را بازیابی می کند، که مزایا و معایب این روش را دارد.

یک روش حرفه ای سفید کردن دندان را می توان به سه روش انجام داد: تکنیک های مختلف: پاکسازی شیمیایی و لیزری و همچنین فوتوبلیچینگ. در هر یک از این روش های سفید کردن دندان از مواد شیمیایی خاصی استفاده می شود، اما اصلی ترین آنها پراکسید هیدروژن است. در نسخه اول (شیمیایی)، تأثیر روی مینای دندان بدون مشارکت کاتالیزور انجام می شود، اما در مورد دوم، اثر خاص اجزای سفید کننده توسط تابش لیزر و در دومی - توسط نور ماوراء بنفش کاتالیز می شود.

روش سفید کردن بر اساس یک اثر ویژه نه بر روی مینا، که کاملا شفاف است، بلکه بر روی لایه های عمیق بافت چند لایه است که به آن عاج می گویند. در واقع، ما سایه آن را از طریق مینای دندان می بینیم، روی رنگ دندان ما تأثیر می گذارد. شایان ذکر است که عاج کاملاً سفید نیست، سطح آن رنگدانه است، طیف رنگی از سایه های کرم روشن تا زردهای پررنگ متفاوت است، گاهی اوقات عاج ممکن است به رنگ خاکستری روشن یا حتی کمی صورتی باشد.

در نتیجه روش سالن، می توانید یک نتیجه فوری بگیرید - مینای دندان بسیار سبک تر می شود و لبخند سفید برفی می شود. البته سفید کردن داخل سالن لبخند شما را خیره کننده می کند، اما همه نمی توانند این روش را بپردازند. اما راه دیگری وجود دارد - استفاده از داروهای مردمی به همان اندازه موثر در خانه.

روش های سنتی

سفید کردن با داروهای مردمی کافی است به نحوی خوب. اگر می خواهید مینای مایل به زرد را با چندین سایه سفید کنید، قطعاً موفق خواهید شد. اما شایان ذکر است که داروهای خانگی به عمق مینا نفوذ نمی کنند، بلکه منحصراً روی سطح آن عمل می کنند. با استفاده منظم از نوشابه، کربن فعال، روغن درخت چای و سایر مواد طبیعی، می توانید دندان های خود را بدتر از گران ترین محصولات سفید کننده فوق العاده سفید کنید.

بنابراین، بیایید ببینیم رایج ترین روش های سفید کردن دندان در خانه چیست. سعی کنید و ببینید که هر کدام چقدر موثر هستند. شما ممکن است بهترین راه را برای سفید کردن دندان های خود پیدا کنید.

روش شماره 1 - بی کربنات سدیم (سودا)

دستور سفید کردن دندان ها با استفاده از جوش شیرین بسیار ساده است. با توجه به این واقعیت که نوشابه حاوی ذرات ساینده کوچک است، می توانید به سرعت و به طور موثر سطح مینا را از پلاک سفید کنید.

نحوه انجام این روش:

1. 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 100 میلی لیتر آب جوشیده مخلوط کنید، همه چیز را کاملاً هم بزنید.
2. پس از این کار، برس را در آن فرو کنید محلول سوداو شروع به سفید کردن مینای دندان کنید. می توانید پس از استفاده از خمیر آن را به روش معمول تمیز کنید. جوش شیرین بسیار خوب عمل می کند و پلاک های باقی مانده را از بین می برد.
3. به مدت 60 دقیقه پس از سفید کردن دندان ها با نوشابه، سیگار کشیدن، نوشیدن نوشیدنی های کافئین دار یا خوردن غذا توصیه نمی شود.

در اینجا نحوه سفید کردن آسان دندان های خود با جوش شیرین آورده شده است.

مهم:پودر سودا نباید رقیق نشده استفاده شود زیرا می تواند به مینای دندان آسیب برساند.

روش شماره 2 – بی کربنات سدیم (سودا) + محلول 3% H2O2 (پراکسید)

اگر می خواهید سفید کردن دندان های موثرتری را در خانه انجام دهید، از آن استفاده کنید جوش شیرینو پراکسید هیدروژن

فرآیند چگونه کار می کند:

1. دو ماده را در قسمت های مساوی با هم مخلوط کنید، ترکیب به دست آمده را روی مینای دندان بمالید و به آرامی آن را با انگشتان خود بمالید. در این حالت نیازی به استفاده از برس نیست.
2. چند دقیقه صبر کنید، همه چیز را با آب بشویید. سفید کردن دندان با سودا و پراکسید کامل شده است، این سفید کننده کاملا موثر است، می توانید بلافاصله نتیجه را ارزیابی کنید، می توانید مینای دندان را 1 یا 2 تن روشن کنید.

لازم است اطمینان حاصل شود که ترکیب سفید کننده روی لثه ها قرار نمی گیرد، زیرا این باعث تحریک شدید می شود.

روش شماره 3 - محلول پراکسید 3 درصد

بهترین محصولات سفید کننده دندان در دسترس همه است. تهیه پایه سفید کننده با استفاده از محصولات مقرون به صرفه و فوق العاده موثر که در جعبه کمک های اولیه خانگی موجود است، بسیار آسان است. مراقبت پزشکی. از این گذشته، افراد زیادی نمی دانند که چگونه دندان ها را با پراکسید هیدروژن سفید کنند، ما این را با شما در میان می گذاریم به روشی ساده.

ویژگی های مراقبت از مینا:

1. روشن کردن مینای دندان با پراکسید هیدروژن معمولی 3٪ در خانه دشوار نخواهد بود. می توانید به یک اثر سفید کننده خفیف دست پیدا کنید. فقط از دو جزء استفاده خواهد شد - پراکسید و آب خالص. باید آنها را با نسبت 1:1 مخلوط کنید.
2. ابتدا با مسواک زدن با خمیر دندان بدون فلوراید شروع کنید. سپس دهان خود را با محلول آماده شده شستشو دهید (سفید کردن دندان با پراکسید هیدروژن با آبکشی انجام می شود) و سپس با آب تمیز معمولی.
3. این روش را دو بار در روز انجام دهید.

اکنون می دانید که چگونه دندان های خود را با استفاده از پراکسید هیدروژن سفید کنید.

روش شماره 4 – قرص Enterosorbent (کربن فعال).

استفاده از کربن فعال یک تکنیک نسبتاً ساده برای مراقبت از مینای دندان است. کربن فعال - محصول طبیعی، می توان آن را نام برد وسیله ایمن، که در حین مراقبت از مینای زرد مایل به سفیدی واقعاً سفید می شود.

نحوه استفاده:

1. قبل از سفید کردن دندان ها با کربن فعال، یک خمیر سفید کننده تهیه می شود. به عنوان یک قاعده، قرص خرد شده و با بخشی از خمیر مخلوط می شود، پس از آن می توانید تمیز کردن را شروع کنید. سفید کردن دندان با کربن فعال هیچ تفاوتی با بهداشت روزانه دهان و دندان ندارد.
2. بلافاصله احساس خواهید کرد که این محصول بسیار موثر است، زغال چوب جاذب است، ذرات ریز پلاک را به هم چسبانده و آنها را از بین می برد. شایان ذکر است که این محصول حاوی اجزای سفید کننده نیست، اما به از بین بردن سریع تمام پلاک ها کمک می کند.

سفید کردن دندان ها با کربن فعال در خانه فقط چند دقیقه طول می کشد؛ این روش را تا زمانی که به نتیجه قابل مشاهده برسید انجام دهید.

روش شماره 5 – روغن معطر (اسانس درخت چای)

سفید کردن سریع دندان در خانه در صورت استفاده از اتر درخت چای برای این منظور امکان پذیر است. روغن آنتی باکتریال یک محصول ساده است که باید در کیت خانگی خود که برای سفید کردن استفاده می شود گنجانده شود.

روغن درخت چای برای سفید کردن دندان بدون هیچ گونه افزودنی استفاده می شود. در اینجا نحوه سفید کردن دندان ها با استفاده از داروهای مردمی، یعنی روغن ضروری آورده شده است:

1. ابتدا دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.
2. سپس چند قطره روغن معطر را روی برس بمالید، مینای دندان را به مدت دو دقیقه درمان کنید و دهان خود را بشویید. این محصول نه تنها غشاهای مخاطی را ضد عفونی می کند، بلکه آنها را به خوبی طراوت می بخشد، بنابراین می توان آن را یک راه حل عالی برای بوی بد، از دهان احساس می شود.

روش شماره 6 – پوست موز

این تکنیک تمیز کردن مینای دندان فوق العاده ساده است. پوست موز می تواند یک نجات واقعی برای بسیاری باشد. این خود سفید شدندندان هزینه به همراه نخواهد داشت.

ویژگی های روش:

1. سفید کردن ملایم دندان با پوست موز با این واقعیت آغاز می شود که قبل از این روش، تمیز کردن بهداشتی حفره دهان به طور معمول انجام می شود.
2. بعد یک قطعه کوچک بردارید پوست موزو مینای دندان را به مدت 3 دقیقه بمالید. با قسمت داخلی پوست مالش دهید.
3. پس از این که چنین ماده سفید کننده ای را روی دندان های خود مالیدید، یا بهتر است بگوییم مالیدید، آن را به مدت 5 دقیقه دیگر (ترجیحاً بدون بستن دهان) روی دندان های خود بگذارید، سپس دوباره با استفاده از خمیر معمول خود آنها را تمیز کنید.
4. پس از مدتی متوجه خواهید شد که استفاده از موز برای سفید کردن نتایج خوبی داشته است.

به این ترتیب می توانید به طور طبیعی دندان های خود را بدون آسیب به مینای دندان سفید کنید. اکنون می دانید که چگونه با استفاده از موز، دندان های خود را با خیال راحت در خانه سفید کنید. شما ممکن است بهترین راه را برای سفید کردن دندان های خود پیدا کنید. فقط باید تلاش کنی.

روش شماره 7 - پودر زردچوبه

آیا چیز دیگری می دانید که بتوان از آن برای روشن کردن کیفی مینا استفاده کرد و از چه محصولات دیگری می توان استفاده کرد؟ اینها ادویه هستند! زردچوبه یک ادویه آشنا برای همه و یک درمان نسبتاً ساده است که می‌تواند به راحتی دندان‌ها را در خانه و بدون هیچ آسیبی سفید کند.

نحوه استفاده:

1. یک محلول ویژه آماده کنید. شما به زردچوبه آسیاب شده (4-5 گرم) و 20 میلی لیتر روغن تصفیه شده نیاز دارید. همه چیز را مخلوط کنید، مخلوطی شبیه خمیر به دست خواهید آورد.
2. بلافاصله قبل از سفید کردن دندان ها، مسواک خود را در مخلوط تند حاصل آغشته کنید. آن را روی مینای دندان بمالید و طبق معمول تمیز کنید. این روش امکان سفید کردن ملایم دندان های حساس را فراهم می کند.

   نکاتی برای سفید کردن دندان ها: برای به دست آوردن نتایج فوری، کافی است این ترکیب را بیش از پنج دقیقه روی پوست بگذارید.

3. تنها چیزی که باقی می ماند این است که دهان خود را به طور کامل بشویید. اکنون می دانید چگونه با استفاده از زردچوبه در 5 دقیقه در خانه دندان های خود را سفید کنید.

روش شماره 8 – روغن نارگیل

در اینجا به شما آموزش می دهیم که چگونه می توانید به سرعت دندان های خود را سفید کرده و در عین حال نفس خود را تازه کنید. برگ‌های سبز تازه را بردارید، آن‌ها را آسیاب کنید و به صورت خمیر درآیند، سپس به مدت 5 تا 7 دقیقه روی دندان‌هایتان بمالید.

ریحان می تواند دندان ها را شاداب، سفید و سالم تر کند. می توان از آن به طور منظم استفاده کرد.

روش شماره 10 - آلوئه ورا

بهترین راه برای درخشندگی دندان ها در خانه، استفاده از آب آلوئه ورا یا ژل خریداری شده از این گیاه در فروشگاه است. دندان های خود را با آن چرب کرده و با برس ماساژ دهید. قابل استفاده بعد از هر بار مسواک زدن بعد از آلوئه، دندان های شما درخشان تر و درخشان تر می شوند.

برای اینکه لبخندی بی عیب و نقص داشته باشید، توصیه می کنیم این نکات را برای سفید کردن دندان ها در نظر بگیرید:

• جوش شیرین را به خمیر دندان معمولی خود اضافه کنید و به سفید کردن ملایم و طبیعی دندان‌ها دست یابید.
• توت فرنگی و سیب را بیشتر بخورید. اسیدهای طبیعی موجود در آنها پلاک را کاملا از بین می برد. این باعث سفید شدن فوری دندان ها می شود.
• غذاهایی که می توانند رنگ مینای دندان شما را تغییر دهند از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید: نوشیدنی های کافئین دار، شراب قرمز، لقمه بالزامیک. از مصرف زیاد سبزیجات با مواد رنگی طبیعی خودداری کنید.
• دهان خود را با محلول نمک بشویید، سفید کردن طبیعی دندان ها بسیار بهتر خواهد بود.
• از برس برقی استفاده کنید؛ این برس در از بین بردن پلاک از روی مینا و جلوگیری از تشکیل سنگ بسیار موثرتر از یک برس معمولی است.
• پنیرهای سخت را در منوی خود بگنجانید - اینها محصولاتی برای روشن کردن مینا هستند.
• دهان خود را با روغن نارگیل بشویید، این روغن از لکه شدن مینای دندان جلوگیری می کند و باکتری های تجمع یافته در حفره دهان را از بین می برد.
• از خود ذرت بو داده که یک محصول پاک کننده است پذیرایی کنید؛ به اصطلاح به عنوان یک اسفنج پاک کننده عمل می کند. فراموش نکنید پس از استفاده از آن، دهان خود را بشویید.
• بعد از غذا آدامس بجوید تا به راحتی و بدون استفاده از برس بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.
• در طول روز حتما زبان خود را تمیز کنید رویه بهداشتی، به این ترتیب از تکثیر باکتری ها جلوگیری خواهید کرد.

دندان های سفید برفی هستند کارت کسب و کار انسان مدرن, شاخصی از وضعیت و سلامت او. برخی در تلاش برای به دست آوردن لبخند "هالیوودی" برای بازدید از متخصصان مبالغ باورنکردنی پول خرج می کنند، در حالی که برخی دیگر با استفاده از داروهای عامیانه تقریباً به نتایج مشابهی دست می یابند.

امروز در مورد نحوه سفید کردن دندان ها در خانه و اینکه کدام روش ها موثرترین هستند صحبت خواهیم کرد.

دشمنان اصلی یک لبخند سفید برفی

قبل از شروع بررسی دقیق گزینه های موجود برای سفید کردن دندان در خانه و انتخاب یکی از آنها بهترین راه، باید مشخص شود که دقیقاً چه چیزی باعث تشکیل پلاک قرمز روی دندان می شود. بسته به علت اصلی وقوع آن، می توان در مورد توصیه روش های سفید کننده قضاوت کرد.

دو گروه از عوامل موثر بر رنگ مینای دندان وجود دارد:

1. کاهش ایمنی و اختلالات عمومی در عملکرد بدن انسان. مینای زرد ممکن است نشانه چنین باشد بیماری های بالینیبه عنوان: اختلال سیستم غدد درون ریزپوسیدگی، عفونت حفره دهان، فلوئوروزیس اندمیک، کاهش سرعت فرآیندهای متابولیک.
2. سبک زندگی اشتباه و فرهنگ تغذیه انسان. این گروهحاوی "بدترین دشمنان" یک لبخند سفید خیره کننده است که عبارتند از:
   • نیکوتین؛
   • کافئین، چای قوی، نوشیدنی های شراب؛
   • گلوکز؛
   • بهداشت ضعیف

خلاص شدن از شر رنگدانه های روی دندان های ناشی از سیگار کشیدن، نوشیدن چای یا قهوه، مصرف بیش از حدشیرینی ها، محصولات سفید کننده دندان تهیه شده در خانه به شما کمک می کند. و حفظ اثر حاصل تا زمانی که ممکن است، ترک عادات ضد اجتماعی، تغذیه سالم و مراقبت روزانه از دهان را تضمین می کند.

اگر علت زردی مینای دندان به هیچ وجه تأثیر مضر عوامل گروه دوم نباشد، مراجعه به پزشک ضروری است و معاینه کاملبدن این امکان شناسایی منبع و انجام درمان موثر را فراهم می کند، در نتیجه می توان گزینه هایی را برای نحوه سفید کردن دندان ها در نظر گرفت.

لازمه اصلی به خاطر سپردن این است سفید کردن دندان در خانه تنها در صورتی باید انجام شود که از سلامت آنها کاملاً اطمینان داشته باشید.(بدون پوسیدگی، آسیب خارجی یا تراشه، فرآیندهای التهابیپرکردگی شکسته، حساسیت مفرط و غیره). بهترین منبع چنین اطلاعاتی مشاوره با متخصص است.

به مادران و دخترانی که نوزادشان در آینده است شیر دادنهمچنین ارزش این را دارد که چنین روش های زیبایی را برای مدتی به تعویق بیندازید. در دوران بارداری و شیردهی در بدن زنکمبود کلسیم وجود دارد که منجر به نازک شدن مینای دندان می شود. هر گونه تأثیر خارجی می تواند بر وضعیت دندان ها تأثیر منفی بگذارد و حتی منجر به تخریب آنها شود و اجزای موجود در محصولات سفید کننده می توانند باعث شوند. واکنش آلرژیکهم برای بچه و هم برای مادرش.

حتی در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، هر گونه دستکاری دندان ها باید با احتیاط بسیار انجام شود، با هدایت "قاعده طلایی" - هیچ ضرری نداشته باشید.

پیروی از توصیه های ساده به شما کمک می کند تا بدون آسیب قابل توجهی به سلامت خود به نتایج شگفت انگیزی برسید:

• از مصرف مواد سفید کننده و همچنین تماس آنها با غشاهای مخاطی حفره دهان خودداری کنید.
• باید در همه چیز اعتدال وجود داشته باشد. از محصولات سفید کننده بیش از یک دوره (1-1.5 هفته) هر چند ماه استفاده نکنید.
• برای جلوگیری از آسیب رساندن به مینای دندان، از تکنیک مسواک زدن عمودی استفاده کنید.
• اجازه ندهید دندان هایتان برود رعایت بهداشت روزانه و ترک عادت های بد به حفظ سفیدی آنها بدون استفاده از روش های تهاجمی سفید کننده کمک می کند.

بیایید به محبوب ترین و مؤثرترین تکنیک ها، و همچنین کمتر شناخته شده، اما نه کمتر، نگاه کنیم راه های موثرکه با آن می توانید سریع و با دقت دندان های خود را در خانه سفید کنید.

پراکسید هیدروژن - سفید کردن دندان در یک شب

محلول پراکسید از نظر کارایی و قابلیت اطمینان در زمینه حذف پلاک پیشرو است. بیهوده نیست که او به عنوان اصلی عمل می کند ماده شیمیایی فعالکه بخشی از آماده سازی حرفه ای است که برای سفید کردن دندان استفاده می شود. پراکسید روی سطح دندان فعال می شود فرآیندهای شیمیایی، آزاد کردن اکسیژن اتمی، منجر به از بین رفتن رنگدانه های مینای دندان از بیرون و داخل می شود.

با این کار سفیدی لبخندتان را بازگردانید محصول داروییمی توان به دو روش انجام داد: شستشو و استفاده از محلول روی سطح دندان.

شستشو

پس از تمیز کردن مینای دندان در صبح با خمیر دندان، دهان خود را با محلول پراکسید رقیق 3 درصد به نسبت: 2 قاشق غذاخوری در هر 1 لیوان آب جوشیده تمیز بشویید. حداکثر زمانشستشو نباید بیش از 30 ثانیه باشد. و فرکانس عمل هر دو روز یک بار است.

چنین شستشوهایی نه تنها به سفید شدن ملایم دندان های شما کمک می کنند، بلکه اثر ضد باکتریایی موثری نیز خواهند داشت.

نظافت مکانیکی

برای از بین بردن پلاک زرد استفاده می شود محلول مایعپراکسید به شکل خالص:

1. یک پد پنبه / سواب پنبه را در پراکسید هیدروژن 3٪ خیس کنید.
2. به آرامی سطح دندان ها را از هر طرف با مایع پاک کنید.
3. پس از 1 تا 3 دقیقه، دهان خود را کاملا با آب تمیز بشویید.

با وجود این واقعیت که پراکسید هیدروژن برای سفید کردن دندان های خانگی تا 8 درجه عالی است، باید با احتیاط از آن استفاده کرد، زیرا پراکسید یک اکسید کننده نسبتاً قوی است و استفاده مکرر و طولانی مدت آن می تواند منجر به سوختگی غشای مخاطی و آسیب به آن شود. مینای دندان

تمیز کردن ملایم دندان ها با جوش شیرین

بی کربنات سدیم که بیشتر به عنوان شناخته می شود جوش شیرین- ساده و درمان موثربرای سفید کردن دندان که در هر خانه ای وجود دارد.

به لطف خواص ساینده‌اش، نوشابه می‌تواند حتی پلاک قرمز ریشه‌دار یک «سیگاری» را روشن کند و سفیدی و ظاهر زیبایی دندان‌ها را بازگرداند.

تنها ایراد این تکنیک، احتمال آسیب بالای لثه و مینای دندان است، بنابراین ارزش آن را دارد که استفاده از آن را به 1 بار در هر 7 روز محدود کنید.

سودا را می توان به تنهایی یا همراه با سایر مواد فعال استفاده کرد.

یک دستور العمل ساده برای سفید کردن دندان خمیر مسواک زدن جوش شیرین

1. یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را در مقدار کمی آب گرم رقیق کنید تا یک ماده همگن تشکیل شود که قوام آن شبیه خمیر دندان باشد.
2. با استفاده از یک سواب پنبه، مخلوط حاصل به طور مساوی در کل سطح مینای دندان پخش می شود.
3. پس از 10 دقیقه، دهان خود را به خوبی بشویید آب جوشو دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.

نوشابه و خمیر دندان

می‌توانید پلاک‌ها را از بین ببرید و با استفاده از یک خمیر پاک‌کننده با اضافه کردن مقدار کمی جوش شیرین، به لبخندتان درخشش سفید برفی بدهید. پس از انجام عمل، فراموش نکنید که دهان خود را به طور کامل بشویید.

از این سفید کننده می توانید 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید. نتیجه پس از یک هفته و نیم استفاده از مخلوط قابل توجه خواهد بود.

دستور العملی برای زمانی که نیاز به سفید کردن فوری دندان های خود دارید

همه با شرایطی آشنا هستند که یک لبخند سفید خیره کننده "اینجا و اکنون" مورد نیاز است و به سادگی زمانی برای انتظار اثر مورد نظر وجود ندارد. نیازی نیست که در مورد این سوال که چگونه می توانید دندان های خود را در خانه در مدت زمان کوتاهی سفید کنید، "مغز خود را جمع کنید". یک خروجی وجود دارد!

مقدار کمی سودا را به نسبت 1:1 با نمک متوسط ​​مخلوط کنید. مایع 3% پراکسید را اضافه کنید تا خمیری شکل بگیرد. محصول به دست آمده را با 1-2 قطره آب لیمو مخلوط کنید.

مخلوط را به آرامی روی سطح مینا بمالید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. پس از سپری شدن زمان مشخص شده، دهان خود را با آب آشامیدنی تمیز یا کاملاً بشویید.

نکته مهم: برای جلوگیری از آسیب رساندن به مینای دندان و آسیب رساندن به سلامتی خود، از این روش حداکثر هر 30 روز یک بار استفاده کنید.

چگونه مینای دندان را با استفاده از کربن فعال روشن کنیم؟

کربن فعال یک راه حل ایمن و موثر برای سفید کردن دندان در خانه است. کریستال های هیدروکسید پتاسیم موجود در آن یک روشن کننده طبیعی عالی است که می تواند مینای دندان را تا دو رنگ روشن کند. و به لطف کوچکترین ذرات، کوزه‌ای ساخته شده از زغال سنگ می‌تواند دندان‌ها را در سخت‌ترین مکان‌ها از خاک پاک کند.

چندین گزینه برای نحوه استفاده از کربن فعال برای سفید کردن دندان های زرد در خانه وجود دارد:

1. در یک ظرف مناسب، قرص را له کنید تا پودر شود. کمی اضافه کنید آب آشامیدنی. با استفاده از ماده به دست آمده، از یک مسواک نرم یا پد پنبه ای برای تمیز کردن دندان های خود به مدت 2-3 دقیقه استفاده کنید. برای جلوگیری از خراشیدن مینای دندان، سعی کنید از اصطکاک شدید جلوگیری کنید. در پایان روش سفید کردن، دهان خود را با آب آشامیدنی یا مایعی که کمی نوشابه به آن اضافه شده است، کاملا بشویید.
2. زغال چوب پودر شده را با خمیر دندان مخلوط کنید تا یکدست شود. پس از آن، دندان های خود را با سفید کننده مسواک بزنید. در نهایت، دهان خود را با آب گرم بشویید.

اثربخشی استفاده از زغال چوب به عنوان یک عامل سفید کننده قرن هاست که ثابت شده است. اما انتظار نداشته باشید که نتایج آنی باشد. تغییر رنگ مینای دندان تنها پس از 30 روز قابل توجه خواهد بود.

نقش روغن درخت چای در سفید کردن دندان

با در نظر گرفتن همه چیز گزینه های ممکنچگونه دندان ها را سفید کنیم توجه ویژهلیاقت روغن درخت چای را دارد علیرغم این واقعیت که اثر سفید کننده قوی ندارد، نتیجه استفاده از آن تنها پس از 3-4 هفته قابل توجه خواهد بود. استفاده منظم از آن می تواند به روشن شدن دندان های زرد شده توسط نیکوتین یا رنگ های غذایی با 1 تا 2 درجه کمک کند. که خیلی هم خوبه

روغن درخت چای نه تنها پلاک های غیر زیبایی را از بین می برد، لبخند را جذاب تر می کند، بلکه حفره دهان را بهبود می بخشد، خونریزی لثه ها را از بین می برد و التهاب را تسکین می دهد.

بیایید راه های سفید کردن دندان ها با این محصول فوق العاده را بررسی کنیم:

1. یک پد پنبه ای را با روغن خیس کنید و سطح مینای دندان را درمان کنید.
2. دهان خود را با آب و چند قطره سرکه سیب بشویید.
3. محلول 5 قطره روغن در هر ½ فنجان آب جوشانده به عنوان شستشوی روزانه استفاده می شود؛ نتیجه پس از این درمان ظرف چند هفته قابل مشاهده خواهد بود.

برای انجام عملیات تمیز کردن دندان از غلظت 100 درصد روغن استفاده می شود. این روش باید هر چهار روز یک بار انجام شود.

در طول درمان دندان، ممکن است وجود داشته باشد درد و ناراحتی، به صورت بی حسی لب ها، زبان یا گونه ها بیان می شود. از این نترس پس از مدتی حساسیت به حالت عادی باز می گردد.

محصولات عجیب و غریب سفید کننده دندان

در جستجوی پاسخی به این سوال که چه چیز دیگری می تواند دندان های شما را با خیال راحت سفید کند، «ذهن پرسشگر» محصولات زیادی را امتحان کرده اند که برخی از آنها نتایج خوبی را نشان داده اند.

خمیر سفید کننده بر پایه زردچوبه

میزبان وبلاگ ویدیویی خودش، درو کانول از آمریکا، روش منحصر به فردی را به عموم مردم ارائه کرد که به شما امکان می دهد بدون تمیز کردن حرفه ای و مراجعه به دندانپزشک، دندان های خود را سفید و سالم کنید.

ترکیب پیشنهادی آمریکایی فقط شامل سه جزء است: زردچوبه، نعناع و روغن نارگیل. درست کردن خمیر معجزه آسا بسیار ساده است: یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه با همان مقدار روغن نارگیل مخلوط می شود و 2-3 قطره روغن نعناع آماده سازی را کامل می کند. به عنوان استفاده می شود ماکارونی معمولیبرای تمیز کردن دندان

مزیت اصلی دستور غذای درو کانولا آن است ایمنی و امکان استفاده روزانه. همچنین، چنین مخلوطی اثر روشن کنندگی بسیار خوبی دارد، با ویتامین ها اشباع می شود، لثه ها و مخاط دهان را التیام می بخشد، باکتری های مضر را از بین می برد و نفس را تازه می کند.

تماشای ویدیویی مفید خواهد بود که به طور مفصل نحوه سفید کردن دندان ها را با استفاده از روش فوق توضیح می دهد:

روغن نارگیل

روغن نارگیل تاثیر ملایمی بر مینای دندان دارد، رنگدانه های ریشه دار را از بین می برد و به تدریج لبخند شما را به سفیدی باز می گرداند. مواد مفیدموجود در روغن دارای خواص ضد عفونی کننده است.

بیایید دریابیم که چگونه با استفاده از روغن نارگیل به درستی دندان های تیره را در خانه سفید کنیم:

1. یک قاشق چای خوری روغن در دهان گذاشته می شود و به تدریج طی 15 دقیقه حل می شود.
2. پس از گذشت زمان، دهان باید با آب گرم شسته شود.

این روش به سلامت انسان آسیبی نمی رساند، بنابراین می توان آن را تا 4 بار در هفته انجام داد.

اسکراب توت فرنگی

دانشمندان ثابت کرده اند که ترکیب "توت شیرین" شامل اسید سالیسیلیک، که است یک درمان عالیبرای سفید کردن دندان های تیره در خانه توت تأثیر مخربی بر رنگدانه زرد مینا دارد و در نتیجه رنگ آن را روشن می کند.

تهیه ماسک شیرین برای دندان ها از توت فرنگی بسیار آسان است: توت ها را آسیاب کنید و خمیر حاصل را به مدت 10 دقیقه روی مینای دندان قرار دهید. وقتی زمان تمام شد، فقط دندان های خود را با خمیر دندان معمولی مسواک بزنید.

برای افزایش اثر، می توانید از جوش شیرین نیز استفاده کنید. برای انجام این کار، یک قاشق چای خوری بی کربنات سدیم با مقدار کمی مایع رقیق می شود. در مرحله بین اتمام روشن شدن لبخند با توت فرنگی و تمیز کردن حفره دهان، مخلوط سودا اضافی روی دندان ها اعمال می شود. ویژگی این روش رعایت دقیق توالی اقدامات است.

یک کوکتل جادویی برای یک لبخند خیره کننده را می توان در خانه از توت فرنگی، نمک و نوشابه درست کرد:

1. 3 توت را که به صورت پوره له شده اند، با کمی نمک و نصف قاشق چایخوری نوشابه مخلوط کنید.
2. قبل از عمل، دندان های خود را با خمیر دندان معمولی تمیز کنید.
3. از یک دستمال برای حذف بزاق از سطح مینا استفاده کنید.
4. دندان های خود را با حرکات ماساژ مسواک بزنید و سپس اسکراب را به مدت 5 دقیقه بگذارید.
5. دهان خود را با آب بشویید

مراحل با استفاده از اسکراب نباید بیش از یک بار در هر 1-2 ماه انجام شود.

پوست موز، پرتقال یا نارنگی

بعد از یک میان وعده کوچک، برای دور ریختن پوست موز یا پرتقال خود عجله نکنید. این مواد می توانند دندان های شما را به خوبی درخشان کنند. برای انجام این کار، پوست را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی مینای دندان کاملا بمالید، سپس به سادگی دهان خود را با آب بشویید.

روش های حرفه ای

از جمله وسایل برای سفید کننده حرفه ایدندان هایی که می توانند به طور مستقل استفاده شوند بیشترین تقاضا را دارند:

خلاصه کنید یا اینکه کدام عامل سفید کننده برای مقابله با دندان های زرد بهتر است

برای تعیین برنده، لازم است معیارهایی که بر اساس آن "بهترین از بهترین ها" انتخاب می شود، مشخص شود:

1. در دسترس بودن و سهولت استفاده.
2. عملکرد بالا.
3. ایمنی.

از میان روش‌های سفیدکننده‌ای که در بالا مورد بحث قرار گرفت، روغن نارگیل به طور کامل معیارهای ذکر شده را برآورده می‌کند. این نه تنها از عهده وظیفه خود کاملا بر می آید و درخشندگی و سفیدی را به دندان ها باز می گرداند، بلکه برای سلامت انسان نیز کاملا بی خطر است. هر کسی می تواند آن را در داروخانه خریداری کند یا آن را به صورت آنلاین سفارش دهد.

پس حرف: چگونه لبخند سفید خیره کننده ای را حفظ کنیم

صرف نظر از روشی که برای سفید کردن مینای دندان انتخاب می کنید، توجه ویژه ای لازم است اقدامات پیشگیرانه، بدون آن لبخند سفید برفیخطر پنهان شدن دوباره در پشت پرده زرد پلاک وجود دارد. برای جلوگیری از این اتفاق، قوانین "طلایی" را دنبال کنید:

1. بهداشت دهان و دندان باید حداقل دو بار در روز انجام شود - صبح و عصر.
2. مصرف محصولات مضرحاوی رنگدانه های رنگی (چای قوی، قهوه و غیره) باید به حداقل برسد.
3. مشاوره سیستماتیک با دندانپزشک
4. برای ترک سیگار

لبخند سفید برفی بسیار زیبا به نظر می رسد، اما همه افراد آن را ندارند. بنابراین در دنیای مدرنسفید کردن دندان یک روش محبوب در نظر گرفته می شود و می توان آن را در خانه انجام داد. البته تاثیر در این مورد مانند یک سالن زیبایی نخواهد بود، اما بسیار ارزانتر خواهد بود. قانون اصلی در این روش این است که آسیبی نرسانید. بیایید نگاهی دقیق تر به نحوه سفید کردن دندان های خود در خانه بیندازیم؟

چه کسی به سفید کردن دندان نیاز دارد؟

رنگ مینای دندان بسته به این موارد می تواند تغییر کند دلایل مختلفبه عنوان مثال، تحت تاثیر سیگار کشیدن یا مصرف زیاد قهوه. علاوه بر این، مسواک زدن بی دقت دندان ها که با عجله انجام می شود منجر به این امر می شود. پس از تمیز کردن کامل، هیچ اثری از مواد غذایی روی مینا باقی نماند که به زرد شدن آن و تشکیل سنگ کمک می کند. بنابراین سفید کردن دندان در چه مواردی و برای چه افرادی کاملا ضروری است؟

سیگار کشیدن و مصرف زیاد شیرینی جات

همه این را می دانند دود تنباکوحاوی مقدار زیادی مواد است که می تواند به مینای دندان ته نشین شده و نفوذ کند و به ظاهر پلاک تیره کمک کند. خمیرهای سفید کننده همیشه با این مشکل مقابله نمی کنند، بنابراین پلاک حاصل اغلب روی دندان ها باقی می ماند. با تشکر از روش سفید کردن در خانه، آنها رنگ طبیعی خود را به دست آورند، اما اگر شخصی نتواند از شر آن خلاص شود عادت بد، آنگاه تمام تلاش شما بیهوده خواهد بود.

حفره دهان محل زندگی تعداد زیادی میکروارگانیسم است. مصرف کربوهیدرات‌های آسان هضم در مقادیر زیاد به آزادسازی فعال مواد زائد آنها کمک می‌کند که شروع به خوردگی سطح دندان می‌کنند که باعث نازک شدن مینای دندان می‌شود. پایه (عاج) که رنگ زرد طبیعی دارد از طریق آن دیده می شود.

نوشیدن چای و قهوه قوی

سفیدی دندان ها اغلب در بین کسانی که نوشیدنی های حاوی مواد رنگ دهنده طبیعی می نوشند از بین می رود. اگر به طور منظم چای سیاه، قهوه یا شراب قرمز بنوشید، مینای دندان به سرعت تیره می شود که به شکل گیری رنگ قهوه ای پایدار روی سطح آن کمک می کند.

مصرف ترکیبات تتراسایکلین و فلوئور در مقادیر زیاد

دندان های "تتراسایکلین". رنگ زرد دارندو در تشکیل می شوند دوران کودکییا تتراسایکلین، که زن در دوران بارداری در طول تشکیل جوانه های دندان مصرف کرده است، به چنین سایه ای از مینا کمک می کند.

اگر فلوراید به مدت طولانی به دلیل تغذیه نامناسب، آب و جو آلوده وارد بدن شده باشد، به اصطلاح دندان های خالدار ایجاد می شود. این بیماری فلوئوروزیس نامیده می شود که در نتیجه زردی روی سطح مینای دندان نیز ظاهر می شود.

توسعه نیافتگی بافت های دندانی

این نقص که هیپوپلازی نامیده می شود، به صورت لکه های زرد رنگی به همان اندازه و با خطوط مشخص روی دندان ها ظاهر می شود. هنگام صحبت کردن یا لبخند زدن، آنها بسیار قابل توجه هستند، بنابراین چنین نقاطی سفید یا پر می شوند.

در چه مواردی نباید دندان های خود را سفید کرد؟

بهتر است امتناع کنیداز تمایل شما به سفید کردن مینای دندان در موارد زیر:

هنگام سفید کردن دندان در خانه چه نکاتی را باید بدانید؟

به طور معمول، روش بلیچینگ مشابه فرآیند سفید کردن مو است و همچنین فوایدی برای سلامتی ندارد. بنابراین، وظیفه اصلی هنگام استفاده از هر محصولی در خانه این است که آسیبی نرسانید. قبل از اینکه خودتان روش سفید کردن را انجام دهید، باید با دندانپزشک مشورت کنیددر مورد استحکام مینای دندان زردی حاصل باید روی سطح آن باشد، در غیر این صورت روش های سفید کننده استفاده شده نتیجه مورد انتظار را به همراه نخواهد داشت.

اگر تمایل زیادی به سفید کردن دندان های خود در خانه دارید، باید مطمئن شوید که هیچ آسیب شناسی بافت پریودنتال وجود ندارد:

• پریودنتال؛
• لثه;
• فرآیندهای آلوئولی

پس از عمل سفید کردن، سیگار کشیدن یا مصرف غذاهایی که می توانند رنگ مینای دندان را تغییر دهند، توصیه نمی شود. برای حفظ رنگ سفید، باید از خمیرهای سفید کننده مخصوص استفاده شود. این روش بعد از چند ماه تکرار می شود.

استفاده از نوارهای سفید کننده

چگونه سریع دندان ها را در خانه سفید کنیم؟ برای این منظور از نوارهای مخصوص با ترکیب روشن کننده. پیدا کردن گزینه ای در فروش که برای دندان های حساس طراحی شده باشد دشوار نخواهد بود.

نوارها به شرح زیر استفاده می شوند: هر روز به مدت 30 دقیقه روی مینای دندان قرار می گیرند. لبخند تا حدود دو ماه سفید برفی خواهد بود و پس از آن مینا دوباره شروع به تیره شدن می کند. در همان ابتدای استفاده از نوارها، ممکن است حساسیت مینای دندان افزایش یابد، اما این حالت خیلی سریع از بین می رود.

همچنین می‌توانید دندان‌های خود را با انواع گران‌تر از این نوارها سفید کنید، که محکم ثابت شده‌اند، که به شما امکان می‌دهد در طول فرآیند با تلفن صحبت کنید. اثربخشی این روش تا یک سال و نیم ادامه دارد، در حالی که دندان ها حداکثر تا 6 تن روشن می شوند. عیب استفاده از چنین نوارهایی این است که نمی توان آنها را بین دندان ها استفاده کرد.

ژل و مداد سفید کننده

شما می توانید دندان های خود را به سرعت و به طور موثر در خانه سفید کنید با استفاده از ژل مخصوص، با قلم مو روی سطح آنها اعمال می شود. با سفت شدن، به تدریج شروع به حل شدن می کند و با بزاق شسته می شود.

روش دیگر برای سفید شدن با ژل استفاده از سینی است که می باشد ساخت و ساز پلاستیکیکه روی ردیف پایین یا بالایی دندان ها قرار می گیرد و فضای آزاد با ژل پر می شود. محافظ دهان برای تماس محکم با سطح دندان ضروری است و اجازه نمی دهد ژل بر روی غشای مخاطی قرار گیرد.

ژل های سفید کننده خانگی مبتنی بر پراکسید هیدروژن بسیار موثر هستند، اما می توانند لثه های شما را بسوزانند و مینای دندان شما را فرسایش دهند. بنابراین، بهتر است از ژل های مبتنی بر پراکسید کاربامید استفاده کنید. این روش سریع در نظر گرفته می شود، زیرا اثر در عرض دو هفته ظاهر می شود.

با استفاده از مداد مخصوص می توانید دندان های خود را بدون آسیب رساندن به مینای دندان سفید کنید. این محصول شبیه ژل است و با برس زده می شود و پس از مدتی پاک می شود. انواع دیگری از چوب سفید کننده وجود دارد که نیازی به برداشتن آنها نیست و توسط بزاق حل می شود. به لطف این محصول از شر لکه سیگار، قهوه یا چای خلاص می شوید.

استفاده از پراکسید هیدروژن و جوش شیرین

شما می توانید دندان های خود را با پراکسید هیدروژن سفید کنید سریع و کارآمد در نظر گرفته می شودراهی برای از بین بردن پلاک تیره از روی مینای دندان این ماده در بسیاری از سفید کننده های خانگی وجود دارد. روش استفاده از پراکسید هیدروژن بسیار ساده است:

• تمیز کردن حفره دهان؛
• 20-30 قطره پراکسید هیدروژن (3٪) را در 0.5 لیوان آب رقیق کنید و دهان را بشویید.
• با استفاده از یک سواب پنبه، هر دندان را از هر دو طرف با پراکسید رقیق نشده به دقت پاک کنید.
• دهان خود را کاملا با آب بشویید.

با این روش، نتیجه بسیار سریع به دست می آید. استفاده از آن 1-2 بار در روز توصیه می شود، در غیر این صورت می توانید به مینای دندان آسیب وارد کنید و لثه های خود را بسوزانید.

برای سفید کردن دندان ها، از نوشابه استفاده کنید، که به شما امکان می دهد پلاک های حاصل را با استفاده از یک ماده ساینده خوب از بین ببرید. برای این کار، نوشابه را روی گاز بمالید و سطح دندان را با آن پاک کنید. اما این روش دارای معایبی است - احتمال آسیب لثه و نازک شدن بیش از حد مینای دندان.

استفاده از کربن فعال

شما می توانید دندان های خود را با کربن فعال سفید کنید. برای انجام این کار، قرص را در یک نعلبکی قرار دهید و کاملا ورز دهید تا ترکیبی همگن شبیه پودر دندان ایجاد شود، زیرا ذرات بزرگ می توانند مینای دندان را خراش دهند. این مخلوط را روی یک مسواک مرطوب قرار دهید و دندان های خود را مسواک بزنید. این روش به سرعت دندان های شما را سفید نمی کند، اما قطعا بعد از مدتی اثر آن ظاهر می شود. استفاده از این روش ۲ تا ۳ بار در ماه توصیه می شود.

سفید کردن دندان با لیمو

همه می دانند که لیمو حاوی مقدار زیادی است اسید اسکوربیک ، که برای عملکرد استخوان ضروری است و بافت همبند. علاوه بر این، نه تنها برای سلامت لثه، بلکه برای کل بدن نیز بسیار مفید است.

ساده ترین راه برای سفید کردن دندان ها با لیمو، مالیدن مینای دندان با تکه ای از این میوه است. پس از این، دهان به طور کامل شستشو داده می شود تا اسید اسکوربیک باقی مانده از آن خارج شود. افزودن چند قطره آب لیمو به خمیر دندان مفید است که نه تنها دندان های شما را درخشان می کند، بلکه خونریزی لثه را نیز از بین می برد. برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی و از بین بردن پلاک باید یک تکه لیمو را همراه با پوست بجوید. توصیه می شود هفته ای یک بار دندان های خود را با لیمو سفید کنید.

بنابراین، سفید کردن دندان در خانه بسیار ساده و موثر است. برای این اهداف از آنها استفاده می شود روش های مختلف، که بسیاری از آنها خیلی سریع نتیجه می دهند. فراموش نکنید که برای برخی افراد منع مصرف برای چنین روشی وجود دارد، بنابراین قبل از اینکه خودتان دندان های خود را سفید کنید، باید با پزشک مشورت کنید.