वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के साथ ठंड लगना स्वायत्त विकार की कई अभिव्यक्तियों में से एक है तंत्रिका तंत्र. पैनिक अटैक के दौरान कंपकंपी दिखाई देती है, तीव्र भावनाएं होती हैं, लेकिन आराम करने पर भी ऐसा होता है। रोगी के लिए इस अप्रिय लक्षण से निपटना आसान नहीं है, लेकिन ठंड लगने से रोगी के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। सही ढंग से चयनित उपचार कंपकंपी और आंतरिक ठंड की आवृत्ति को कम करने में मदद करता है।
आंतरिक कंपन भी हो सकता है स्वस्थ व्यक्तिघबराहट के झटके के परिणामस्वरूप। ऐसे कारणों में प्रियजनों की मृत्यु, किसी प्रियजन का अलगाव या हानि, बड़े झगड़े, पहले की चिंता शामिल हैं महत्वपूर्ण घटनाजीवन में (परीक्षा, साक्षात्कार)। ऐसी स्थिति में, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र अत्यधिक उत्तेजना की स्थिति में चला जाता है और उन्नत मोड में कार्य करता है। कुछ मामलों में, शरीर भार का सामना नहीं कर पाता और खराबी आ जाती है।
वीएसडी के साथ ठंड लगना इस प्रकार होता है:
- तनावपूर्ण स्थिति के कारण, बड़ी मात्रा में तनाव हार्मोन रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं।
- हार्मोनल उछाल की प्रतिक्रिया में मांसपेशियों में तनाव, रक्तचाप में वृद्धि और हृदय गति में वृद्धि होती है।
- लुमेन संकरा हो जाता है रक्त वाहिकाएंअंगों की आपूर्ति पेट की गुहाजो अपर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति और इस्किमिया से पीड़ित होने लगते हैं।
- शरीर मस्तिष्क और हृदय को पर्याप्त रक्त आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए सभी प्रयास निर्देशित करता है।
- इन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, उदर गुहा में तापमान कम हो जाता है। इस स्थिति की भरपाई के लिए मांसपेशियों में अनैच्छिक संकुचन होता है, उनके कांपने से अतिरिक्त गर्मी पैदा होती है।
- यह घटना कुछ ही मिनटों में घटित हो जाती है। जीवन या स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है.
ऐसे व्यक्ति में ठंड लगना दुर्लभ है जो वीएसडी से पीड़ित नहीं है, जबकि रोगी को डिस्टोनिया के साथ अलग-अलग आवृत्ति के साथ ठंड लगती है। यह स्थिति आराम के दौरान या सोने के बाद हो सकती है। पहले तो केवल संकुचन होते हैं उदर भित्ति, फिर धड़ की मांसपेशियां और कभी-कभी अंग इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि पेट के संकुचन पूरे शरीर को गर्म करने में सक्षम नहीं हैं।
कंपकंपी के साथ आने वाले लक्षण
ठंड लगने के साथ मांसपेशियों में कंपन और ठंड का अहसास भी होता है। चबाने सहित विभिन्न मांसपेशियों का संकुचन देखा जा सकता है, और त्वचा पर "रोंगटे खड़े हो जाते हैं"। इस समय, रोगी को गर्म कपड़े पहनने की आवश्यकता महसूस होती है, भले ही मौसम गर्म हो। शरीर पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं बाहरी संकेतऐसी अवस्था.
अनेक लक्षण - आंतरिक कंपकंपी, अपने जीवन के प्रति भय, उच्च रक्तचाप- वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के एकमात्र लक्षण नहीं हैं। अलावा, मरीज़ निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं:
- अतालता (दिल रुक जाता है या छाती में जोर से धड़कता है);
- साँस लेना अधिक बार हो जाता है, सांस की तकलीफ हो सकती है;
- चिड़चिड़ापन, चिंता और घबराहट;
- अंगों का सुन्न होना;
- कमजोरी और थकान महसूस होना।
आप निम्नलिखित लक्षणों से डिस्टोनिया के हमले को अन्य बीमारियों से अलग कर सकते हैं:
- हमले और के बीच संबंध भावनात्मक अनुभव. बाद आतंकी हमलेऔर घबराहट के झटके से त्वचा "हंसी" हो जाती है।
- लघु अवधि। वीएसडी के दौरान तापमान कई मिनट या सेकंड तक बढ़ जाता है, जबकि संक्रामक रोगों में हाइपरथर्मिया एक दिन या उससे अधिक समय तक रह सकता है।
- स्वागत शामकलक्षणों की गंभीरता को कम करता है।
वीएसडी के दौरान ठंड लगने के साथ-साथ दबाव तेजी से बढ़ सकता है। विशेषज्ञ ऐसी स्थितियों को संचार संबंधी विकार कहते हैं। इन लक्षणों के साथ-साथ व्यक्ति चिंता, शक्ति की हानि और सिरदर्द से भी परेशान रहता है।
आंतरिक सर्दी का मुख्य कारण
ठंड लगना कई कारकों के प्रभाव में प्रकट होता है। इस मामले में, सामान्य कंपकंपी और पैथोलॉजिकल कंपकंपी के बीच अंतर करना आवश्यक है। शारीरिक गतिविधि के बाद, एक स्वस्थ व्यक्ति को पैरों में कंपन का अनुभव हो सकता है, और एक रोगी में इस स्थिति को एक संकेत माना जा सकता है वैरिकाज - वेंसनसों आम तौर पर, किसी व्यक्ति को मादक पेय, चाय या कॉफी पीने के परिणामस्वरूप, साथ ही शारीरिक थकान, हाइपोथर्मिया और भावनात्मक सदमे के दौरान ऐसी संवेदनाओं का अनुभव हो सकता है।
ठंड लगने के कारण और संबंधित लक्षणआधे महीने से अधिक समय तक चल सकता है:
- अवसादग्रस्त अवस्थाएँ;
- बार-बार घबराहट के दौरे पड़ना;
- संक्रामक प्रक्रियाएं;
- नियमित तनावपूर्ण स्थितियाँ;
- दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के कारण मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाएँ;
- बासी हवा वाले कमरे में लंबे समय तक रहना;
- पुरानी बीमारियों का बढ़ना (मधुमेह मेलेटस, अधिवृक्क ग्रंथियों और थायरॉयड ग्रंथि की विकृति, शिथिलता) जठरांत्र पथ, मिरगी के दौरे);
- असंतुलित आहार और पोषण संबंधी कमियाँ;
- रजोनिवृत्ति;
- अपर्याप्त पीने का शासन या नमी की अत्यधिक हानि;
- कुछ दवाएँ लेना (ग्लूकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीअस्थमैटिक दवाएं, एंटीडिप्रेसेंट और एंटीसाइकोटिक्स)।
उपरोक्त कारणों में से कोई भी तंत्रिका तंत्र की कोशिकाओं की कमी का कारण बनता है, जो आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्राप्त करना बंद कर देते हैं। इससे निराशा होती है और उनके काम में रुकावट आती है।
थर्मोरेग्यूलेशन विकार और आंतरिक कंपकंपीकिसी खतरे की प्रतिक्रिया में उत्तेजित स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कारण होता है। बुरी खबर या तनावपूर्ण स्थिति मिलने पर व्यक्ति को अपने भविष्य का डर सताने लगता है। इस कारण वह तनाव और चिंता से घिर जाता है। रक्त में एड्रेनालाईन की सांद्रता तेजी से बढ़ जाती है।
भय हार्मोन के प्रभाव में मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं आंतरिक अंग, कंकाल और संवहनी मांसपेशी फाइबर, हृदय गति तेज हो जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है। उदर क्षेत्र में, रक्त वाहिकाओं में तीव्र संकुचन होता है, और गर्म रक्त हृदय और मस्तिष्क में चला जाता है। उपरोक्त सभी प्रतिक्रियाओं का उद्देश्य यह सुनिश्चित करना है कि पैनिक अटैक के दौरान शरीर सामना करने में सक्षम हो और जल्दी से सामान्य स्थिति में लौट आए।
इन क्षणों में, रोगी को आंतरिक ठंड और ठिठुरन महसूस होती है, जिससे वह इतना अधिक जम जाता है कि तापमान को तत्काल बढ़ाने के लिए थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र से संकेत भेजे जाते हैं। इसलिए, हमले की शुरुआत से 2-3 मिनट के बाद, तापमान निम्न-फ़ब्राइल (+37.0...+37.5°C) हो जाता है।
यदि शरीर गर्म नहीं हो पाता है तो हाथ-पैर में कंपन के साथ-साथ पेट में भी कंपन हो सकता है। स्थिति सामान्य होने के बाद व्यक्ति को पूरे शरीर में कमजोरी महसूस होती है।
किससे संपर्क करें और आंतरिक कंपन का इलाज कैसे करें
यदि कंपकंपी और ठंड लग रही है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए। में सफलता वीएसडी का उपचारइसमें जीवनशैली में बदलाव शामिल है, न कि ली जाने वाली दवाओं की मात्रा में। उपचार का मुख्य लक्ष्य तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को बहाल करना है। वीएसडी वाले मरीजों को यह सलाह दी जाती है:
- स्वस्थ भोजन नियमों का पालन करें;
- शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ;
- तनाव से निपटना सीखें;
- अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई हल्की शामक दवाएं लें।
और रहस्यों के बारे में थोड़ा
खुद को गर्म कपड़ों में लपेटने के बजाय व्यायाम करना सही निर्णय है। अप्रिय स्थिति पर काबू पाने के लिए बस हल्का वार्म-अप करना और थोड़ा हिलना-डुलना ही काफी है। साथ ही, प्रवाह सुनिश्चित करना भी महत्वपूर्ण है ताजी हवाखिड़की खोलकर कमरे में आया.
नींद और आराम को सामान्य करने के साथ-साथ मनोचिकित्सक के पास जाने और ऑटो-ट्रेनिंग द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। खुद पर लगातार काम करने से आप बच जाएंगे अप्रिय लक्षणऔर आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
5स्वास्थ्य 02/20/2018
प्रिय पाठकों, आप सभी जानते हैं कि जब ठंड लगती है और आपके शरीर पर रोंगटे खड़े हो जाते हैं तो ठंड का अहसास कैसा होता है। इस मामले में, आमतौर पर जोड़ों में अप्रिय दर्द होता है। अक्सर, ठंड लगने के कारण मामूली होते हैं - जुकाम. लेकिन कई लोगों को स्वस्थ अवस्था में भी ठंड क्यों लगती है? इसे किससे जोड़ा जा सकता है?
लगातार ठंड लगना डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। ये समझना जरूरी है संभावित कारणकिसी विशेषज्ञ की मदद से. लेकिन पहले इस लेख में दी गई जानकारी पढ़ें. चिकित्सक उच्चतम श्रेणीएवगेनिया नाब्रोडोवा आपको बताएंगी कि ठंड लगने पर क्या करना चाहिए और यह आपके स्वास्थ्य के लिए कितना खतरनाक है। मैं उसे मंजिल देता हूं.
नमस्कार, इरीना के ब्लॉग के पाठकों! ठंड लगना ठंड का अहसास है, जो कंपकंपी और रोंगटे खड़े होने के साथ होता है। शरीर के तापमान में वृद्धि भी संभव है। जब यह नीचे चला जाता है गंभीर ठंड लगनागुजरता। लेकिन ऐसा संक्रमण के साथ तब होता है जब कोई व्यक्ति बीमार होता है। और बहुत से लोग, विशेष रूप से महिलाएं, बुखार के बिना और बीमारी के लक्षण के बिना ठंड का अनुभव करते हैं। आइए समय-समय पर ठंड लगने के कारणों पर नजर डालें।
बुखार के समय ठंड लगना वयस्कों और बच्चों में हो सकता है। यह स्थिति समझ में आने योग्य है: अतिताप शरीर के ताप उत्पादन को बढ़ाता है और इसके दौरान इसकी रिहाई को कम करता है बाहरी वातावरण. इसी के कारण ठंड का अहसास होता है। आमतौर पर ज्वरनाशक दवा लेने के बाद ठंड लगना गायब हो जाता है।
माता-पिता को अक्सर इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनके बच्चे को बुखार के साथ गंभीर ठंड लगती है और वे नहीं जानते कि इससे निपटने के लिए क्या करें। गंभीर कंपकंपी, जिसके परिणामस्वरूप आक्षेप और यहां तक कि मतिभ्रम भी हो सकता है। हम अक्सर सुनते हैं कि तापमान को 38.5°C से कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। लेकिन एक आकार-सभी के लिए फिट दृष्टिकोण हमेशा लागू नहीं होता है, खासकर बच्चों के लिए।
यदि किसी बच्चे को संक्रामक रोगों और तेज बुखार के कारण ठंड लग रही है, यदि बच्चा कांप रहा है, तो उसे जल्द से जल्द ज्वरनाशक दवाएं दें या डॉक्टरों को बुलाकर लाइटिक मिश्रण दें।
वयस्कों में बुखार के दौरान ठंड लगना बच्चों की तुलना में बहुत आसान होता है। तेज़ बुखार ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग के लिए एक संकेत है। लेकिन ऐसी दवाएं लक्षणात्मक रूप से काम करती हैं। वे वायरस और संक्रामक रोगजनकों से निपटने के उद्देश्य से दवाओं की जगह नहीं लेते हैं।
यदि उपचार के दौरान तेज बुखार और ठंड लगना दूर नहीं होता है, तो आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यह संकेत द्वितीयक संक्रमण का संकेत दे सकता है। अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब एक सामान्य तीव्र श्वसन संक्रमण निमोनिया, साइनसाइटिस, ओटिटिस मीडिया, मेनिनजाइटिस से जटिल हो जाता है, और इन बीमारियों से निपटने में देरी से आपका स्वास्थ्य और यहां तक कि आपका जीवन भी बर्बाद हो सकता है।
हल्की ठंड लगना वास्तव में कई लोगों के लिए चिंता का विषय है। ऐसा होता है कि आप सप्ताहांत में घर पर होते हैं, जब कमरे का तापमान स्थिर होता है, और अचानक यह थोड़ा "ठंड" होने लगता है। महिलाओं में बिना बुखार के ठंड लगने का मुख्य कारण तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली है। यदि आप स्वाभाविक रूप से आवेगी हैं या, विभिन्न कारणों से, घबराहट की स्थिति में हैं, तो हल्की ठंडक महसूस होती है।
बुखार के बिना ठंड लगने के अन्य कारण:
- शारीरिक या मानसिक-भावनात्मक थकान;
- रक्तचाप और हीमोग्लोबिन में कमी;
- भोजन के बीच लंबा ब्रेक, लंबे समय तक भूख;
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम;
- शरीर में रजोनिवृत्ति परिवर्तन;
- वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
- वायरल यकृत रोग, शराबी और वसायुक्त सिरोसिस;
- थायरॉयड ग्रंथि और अन्य अंतःस्रावी विकृति के रोग;
- संचार संबंधी विकार.
कुछ ऐसी बीमारियाँ और स्थितियाँ हैं जो शरीर में गर्मी के उत्पादन को कम कर देती हैं, जिससे बुखार के बिना भी लगातार ठंड लगने का एहसास होता है। यदि ठंड लगातार बनी रहे तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें और जांच कराएं।
अगर आपको लगातार ठंड लग रही है तो क्या करें?
तो अगर आपको ठंड लगे तो क्या करें? सबसे पहले, आपको एक चिकित्सक से मिलने की ज़रूरत है। इस सार्वभौमिक विशेषज्ञ को चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों का ज्ञान है और वह कुछ बीमारियों के विकास पर संदेह करने में सक्षम होगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह परीक्षणों के लिए निर्देश देगा। लेकिन यदि आवश्यक हो, तो आज निदान शुल्क देकर और डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बिना किया जा सकता है।
थायराइड की जांच
हमारे शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार है थाइरोइड. पहले इसकी जांच होनी चाहिए. में पिछले साल काअक्सर पता चला ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस, जो एंटीबॉडी के उत्पादन और थायरॉयड कोशिकाओं के विनाश के साथ होता है। नतीजतन, लोहा अब मुख्य के साथ सामना नहीं कर सकता हार्मोनल कार्यऔर यह आंशिक रूप से थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में परिलक्षित होता है।
बुखार के बिना गंभीर ठंड लगने के कारणों को निर्धारित करने के लिए, आपको सबसे पहले ट्राईआयोडोथायरोनिन (टी3) के लिए रक्त दान करना होगा, एक हार्मोन जो ऊर्जा चयापचय के लिए जिम्मेदार है। यदि यह 1 एनएमओएल/एल से कम हो जाता है, तो थायरॉयड ग्रंथि की आगे जांच करने और हार्मोनल असंतुलन के कारणों का पता लगाने की सिफारिश की जाती है।
अवटुशोथ कब काबिना किसी लक्षण के होता है। रोग के विकास का संदेह न केवल बुखार के साथ या उसके बिना लगातार ठंड लगने से किया जा सकता है, बल्कि अन्य लक्षणों से भी किया जा सकता है:
- कार्डियोपालमस;
- पसीना बढ़ जाना;
- अंगों में कांपना;
- बढ़ी हुई थकान और कमजोरी;
- नींद संबंधी विकार;
- वजन घटना।
यदि, ठंड लगने के अलावा, अन्य संदिग्ध अभिव्यक्तियाँ हों, तो थायराइड हार्मोन की जाँच करवाएँ। यदि थायरॉयडिटिस का पता चला है, तो हार्मोनल सुधार की आवश्यकता होगी।
शरीर में ऊष्मा स्थानांतरण के लिए कार्य जिम्मेदार है संचार प्रणाली. यदि आप बुखार के बिना गंभीर ठंड से पीड़ित हैं, तो महिलाओं और पुरुषों में इस विकार का कारण एनीमिया और कम हीमोग्लोबिन से जुड़ा हो सकता है। ऑक्सीजन महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह ऊर्जा प्रक्रियाओं और ताप उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। ऑक्सीजन का मुख्य वाहक हीमोग्लोबिन है। जब यह कम हो जाता है, तो ऊर्जा विनिमय धीमा हो जाता है और व्यक्ति लगातार स्थिर रहने लगता है।
- पीली त्वचा;
- तेजी से थकान होना;
- शारीरिक गतिविधि में थोड़ी वृद्धि के साथ भी सांस की तकलीफ की उपस्थिति;
- कमजोरी;
- चक्कर आना, चेतना की हानि के मामले;
- त्वचा, बाल और नाखूनों की स्थिति में गिरावट।
हीमोग्लोबिन में कमी का खतरा उन लोगों में बढ़ जाता है जिन्हें क्रोनिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग हैं, विशेष रूप से - आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन, नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन, पेट का अल्सर। गर्भवती महिलाओं में भी अक्सर एनीमिया पाया जाता है और कम हीमोग्लोबिन के साथ भ्रूण में ऑक्सीजन की कमी की संभावना तेजी से बढ़ जाती है।
बचपन में एनीमिया की स्थिति काफी खतरनाक होती है। यदि आपके बच्चे को बुखार के बिना ठंड लग रही है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेना सुनिश्चित करें और अपने बच्चे को हीमोग्लोबिन के लिए रक्त दान करने के लिए कहें। यह विश्लेषण सबसे सरल और सुलभ है, और कुछ ही घंटों में आप पता लगा पाएंगे कि बच्चे को एनीमिया है या अन्य कारणों से कांप रहा है।
आपकी सहायता के लिए ब्लॉग लेख:
मैं लगातार ठंड लगने के मुख्य कारणों के बारे में एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं। विशेषज्ञ चिकित्सीय दृष्टिकोण से समस्या को समझने में मदद करते हैं।
ठंड लगना और रजोनिवृत्ति
ठंड लगने का एहसास कई पुरुषों और महिलाओं से परिचित है जो रजोनिवृत्ति के कगार पर हैं। शरीर में हार्मोनल बदलाव के कारण थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया बदल जाती है। इसका परिणाम समय-समय पर ठंड लगना है। - मुख्य कारणपुरुषों और महिलाओं में बुखार के बिना ठंड लगना। इस मामले में, अन्य लक्षण आमतौर पर होते हैं: पसीना बढ़ना, गर्म चमक, गर्मी की भावना जो मुख्य रूप से रात में दिखाई देती है, चिड़चिड़ापन और प्रदर्शन में गंभीर कमी।
समय पर हार्मोनल सुधार समस्या को हल करने में मदद करता है। लेकिन किसी भी परिस्थिति में पूर्व निदान और किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बिना हार्मोन निर्धारित न करें।
वसंत की शुरुआत के साथ, बहुत से लोग सूरज की गर्मी का आनंद लेने और धूप में ठीक से गर्म होने के लिए दौड़ पड़ते हैं। लेकिन अत्यधिक सूर्यातप से न केवल जलन होती है, बल्कि लंबे समय तक ठंड भी लगती है। ऐसी स्थितियां जो फफोले की उपस्थिति के साथ होती हैं और गंभीर लाली, चक्कर आना, गंभीर कमजोरी. ऐसे लक्षणों के साथ किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है!
मामूली जलन का इलाज आमतौर पर घर पर ही किया जाता है। सबसे पहले, आपको सीधी धूप से छिपने की ज़रूरत है। निर्जलीकरण को रोकने और शरीर में नशे की अभिव्यक्तियों को सुचारू करने के लिए आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। जब छाले खुल जाएं तो त्वचा को कीटाणुरहित करना चाहिए। इसका इलाज अल्कोहल या फुरेट्सिलिन घोल से किया जा सकता है। बाद में, फफोले वाले क्षेत्रों को बाँझ सामग्री से ढक दिया जाता है जो हवा को गुजरने देता है।
प्राप्ति के बाद पहले दिन उपयोग नहीं किया जा सकता धूप की कालिमातेल और कोई वसा आधार। ऊतकों का इलाज इंडोमिथैसिन मरहम से करना और आंतरिक रूप से सूजन-रोधी दर्द निवारक दवाओं का उपयोग करना बेहतर है। बेपेंटेन जलने पर अच्छी तरह से मदद करता है।
यदि आप समुद्र तट पर लंबा समय बिताने की योजना बना रहे हैं, तो सीधी धूप के बजाय छाया में रहें। और सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग अवश्य करें।
गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना
गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना प्रारम्भिक चरणअधिकांश महिलाओं से परिचित। मैं तुरंत आपको आश्वस्त करना चाहूंगा: यदि संक्रमण या पुरानी बीमारियों के बढ़ने के कोई लक्षण नहीं हैं तो इस स्थिति में ठंड लगना सामान्य माना जाता है।
गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन में वृद्धि से जुड़ा होता है, मुख्य हार्मोन जो अजन्मे बच्चे की सुरक्षा और गर्भ में उसके संरक्षण के लिए जिम्मेदार होता है। हार्मोनल परिवर्तन से थर्मोरेग्यूलेशन सेंटर की कार्यप्रणाली बदल जाती है, जिससे महिला को बहुत ठंड लगती है।
गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना इतना आम है कि कई लोग इस संकेत से बच्चे के लिंग का निर्धारण करने लगे हैं। ऐसा माना जाता है कि जब किसी महिला को तेज ठंड लगती है तो वह लड़कियों को जन्म देती है। क्या आपने ऐसा कोई संबंध देखा है? निजी तौर पर, मैं अपने पहले बच्चे को लेकर बहुत निश्चिंत थी और वह वास्तव में एक लड़की थी। लेकिन मुझे लगता है कि ये सिर्फ एक संकेत है.
कभी-कभी गर्भवती महिला में ठंड लगना शारीरिक परिवर्तनों से जुड़ा नहीं होता है। और ऐसे में आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। कोई भी संक्रमण और नशा, विशेष रूप से शुरुआती चरणों में, गर्भपात और गर्भावस्था के लुप्त होने का कारण बन सकता है।
गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना कब खतरनाक है?
प्रत्येक गर्भवती महिला को संक्रमणों से सावधान रहना चाहिए, अफसोस, प्रतिरक्षा प्रणाली की कम गतिविधि के कारण उसे इसका खतरा होता है। यह तंत्र आपको गर्भावस्था को बनाए रखने की अनुमति देता है। लेकिन ठंड लगना हमेशा शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का संकेत नहीं देता है। कभी-कभी यह संकेत गर्भवती मां के शरीर में गंभीर विकारों के विकास का संकेत देता है।
निम्नलिखित लक्षणों से सावधान रहें:
- गंभीर ठंड लगना, मतली और अनियंत्रित उल्टी के साथ;
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- आंत्र रोग (दस्त या कब्ज);
- दुर्लभ भ्रूण हलचलें;
- रक्तचाप में वृद्धि;
- हृदय गति में वृद्धि, सांस की तकलीफ;
- स्पष्ट शोफ की उपस्थिति.
मतली, उल्टी और सूजन के साथ ठंड लगना विषाक्तता के एक रोग संबंधी पाठ्यक्रम या जेस्टोसिस (बाद में) के विकास का संकेत दे सकता है। अगर महिला की मदद नहीं की गई तो बच्चे की मौत हो सकती है। गर्भावस्था के विषाक्तता और गेस्टोसिस के परिणामस्वरूप जीवन-घातक जटिलताएँ (प्रीक्लेम्पसिया, एक्लम्पसिया) हो सकती हैं। कभी-कभी स्त्री रोग विशेषज्ञ अस्पताल में भर्ती होने पर जोर देते हैं, और आपको इससे इनकार नहीं करना चाहिए। अस्पताल में, डॉक्टर सटीक रूप से यह निर्धारित करने में सक्षम होंगे कि इसका कारण क्या है लगातार ठंड लगनाऔर अन्य संबंधित लक्षण।
बिना बुखार के ठंड लगना कुछ बीमारियों का काफी सामान्य लक्षण है। बेशक, अक्सर यह शरीर के तापमान में वृद्धि और मांसपेशियों में कंपन और ऐंठन की उपस्थिति के साथ होता है।
लगातार ठंड लगना मानव शरीर की बढ़े हुए थर्मोजेनेसिस की प्रतिक्रिया हो सकती है। बुखार, कंपकंपी और ऐंठन के अलावा, त्वचा का पीला पड़ना, "हंसियों का बनना", ठंड का अहसास, पसीने की कमी आदि इसकी विशेषता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बुखार के बिना ठंड लगना दीर्घकालिक का परिणाम है या किसी भी प्रक्रिया (संक्रामक, ऑटोइम्यून, एलर्जी और अन्य) के लिए तीव्र ज्वर प्रतिक्रिया के दौरान होता है। मनुष्यों में ज्वर की स्थिति के सबसे आम और प्रसिद्ध कारण मलेरिया, सेप्सिस, मवाद के गठन के साथ अंगों में सूजन प्रक्रियाएं, ल्यूपस एरिथेमेटोसस का तीव्र चरण आदि हैं।
मुख्य हो सकते हैं यांत्रिक चोटेंशरीर, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, न्यूरोटिक रोग, उच्च रक्तचाप या बढ़ा हुआ धमनी दबाव, संक्रमण और वायरस, हाइपोथर्मिया, बुखार और अन्य। इसके अलावा, थायरॉयड ग्रंथि में खराबी होने पर भी अक्सर ठंड का अहसास होता रहता है अंत: स्रावी प्रणाली. यह इस तथ्य के कारण है कि थायरॉयड ग्रंथि हार्मोन के एक निश्चित समूह को स्रावित करने में सक्षम है जो थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में भाग लेते हैं। मानव शरीर. तदनुसार, जब यह कार्य कम हो जाता है, तो रोगी में यह लक्षण विकसित हो जाता है।
संक्रामक रोगों की उपस्थिति से भी व्यक्ति को ठंड लगती है। ऐसे में जब कोई हानिकारक वायरस प्रवेश करता है तो विशेष पदार्थ उत्पन्न होते हैं। शरीर पाइरोजेन स्रावित करना शुरू कर देता है, जो वायरस को अपने आप नष्ट कर सकता है। लेकिन साथ ही रक्त के तापमान में वृद्धि होती है और, परिणामस्वरूप, पूरे शरीर में। इन संकेतकों को बराबर करने की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति कांपना और ठंड महसूस करता है।
कंपकंपी की उपस्थिति, जो बुखार के बिना ठंड लगने की विशेषता है, त्वचा की रक्त वाहिकाओं की दीवारों की तेज संकुचन से जुड़ी होती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह काफी धीमा हो जाता है। इससे ठंडक महसूस होती है और पसीना आना बंद हो जाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कंपकंपी के अलावा, पूरे शरीर में टिनिटस, मतली और ठंड लग सकती है।
बहुत बार, बुखार के बिना ठंड लगना या ठंड लगना तंत्रिका अतिउत्तेजना का एक लक्षण है या गंभीर भय के दौरान होता है। ऐसे में यह शरीर को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने का कार्य करता है। इसलिए, तंत्रिका तंत्र के रोगों में, ऐसी घटनाएं अक्सर हो सकती हैं।
अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए समय पर इलाज शुरू करने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, जब उच्च तापमानपीड़ित को ज्वरनाशक दवा देना आवश्यक है; किसी भी स्थिति में उसे शीतलन प्रक्रियाओं के अधीन नहीं किया जाना चाहिए, जिससे स्थिति बढ़ सकती है।
बेशक, जब आपको ठंड लगे तो सलाह दी जाती है कि आप बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ (ज्यादातर अम्लीय) पीएं और अपने लिए शांति सुनिश्चित करें। सबसे अच्छा विकल्प विभिन्न हर्बल काढ़े, बेरी फल पेय, नींबू का रस या एसिड का घोल है। यदि कोई उच्च तापमान नहीं है, तो आप गर्म स्नान कर सकते हैं और पी सकते हैं जड़ी बूटी चायशहद या रास्पबेरी जैम के साथ। प्रक्रिया के बाद, गर्माहट (ऊनी मोजे, कंबल) प्रदान करें।
वापस लेना हानिकारक पदार्थशरीर से लिंगोनबेरी की पत्तियों का काढ़ा बनाएं, क्योंकि इस उपाय में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। कभी भी मादक पेय न पियें, जो वासोडिलेशन का कारण बनते हैं और रक्तचाप बढ़ाते हैं। एक नियम के रूप में, इसके बाद रोगी की सामान्य भलाई बिगड़ जाती है, मांसपेशियों में कमजोरी और चक्कर आने लगते हैं।
ठंड लगना ठंडक, ठिठुरन की एक व्यक्तिपरक अनुभूति है जो तेज ऐंठन के कारण होती है त्वचा वाहिकाएँऔर ठंड के कारण शरीर के तापमान में कमी आती है। ठंड लगने के साथ, कंपकंपी, मांसपेशियों में कंपन और "रोंगटे खड़े होना" होता है।
संवहनी ऐंठन के कारण, बाहरी वातावरण में कम गर्मी निकलती है, लेकिन मांसपेशियों के कंपन के परिणामस्वरूप, शरीर अधिक ऊर्जा और गर्मी पैदा करता है। यह शरीर को अंदर से गर्म करता है और शरीर के तापमान को स्थिर करता है। ठंडक दूर हो जाती है.
ठंड लगने का सबसे आम कारण शरीर के तापमान में वृद्धि (बुखार) के साथ तीव्र संक्रामक रोग हैं। बुखार की शुरुआत में, छोटी त्वचा वाहिकाओं की ऐंठन के परिणामस्वरूप ठंड लगती है, और फिर जैसे-जैसे तापमान बढ़ता है, ठंड गायब हो जाती है।
लेकिन कभी-कभी ठंड लगना बुखार और सर्दी से जुड़े बिना, अपने आप में एक घटना या लक्षण के रूप में प्रकट होता है विभिन्न रोगऔर विकृति विज्ञान, चोटें।
यह याद रखने योग्य है कि ठंड लगना कोई बीमारी नहीं है, बल्कि तापमान में परिवर्तन और चयापचय में परिवर्तन के प्रति शरीर की एक शारीरिक प्रतिक्रिया है, यह थर्मोजेनेसिस (शरीर के तापमान और गर्मी उत्पादन की स्थिरता) को विनियमित करने का एक तरीका है। कभी-कभी उत्तेजना, तनाव, अधिक काम, निम्न रक्तचाप, महिलाओं में मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान, पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान भी ठंड लगने लगती है।
ठंड लगने के कारण
बिना बुखार के ठंड लगने का मुख्य कारण हाइपोथर्मिया और शरीर का जम जाना है। साथ ही होंठ और नाखून नीले पड़ जाते हैं, चेहरे और शरीर की त्वचा सफेद हो जाती है, सुस्ती और कमजोरी आ जाती है और तापमान कम हो जाता है।
इस मामले में, आपको गर्म चाय पीने, गर्म स्नान करने, गर्म मोज़े और कपड़े पहनने और गर्म होने की ज़रूरत है। यदि इससे मदद नहीं मिलती है, तो डॉक्टरों को बुलाना महत्वपूर्ण है - शायद हाइपोथर्मिया आपकी अपेक्षा से अधिक गहरा और मजबूत था।
उच्च रक्तचाप के साथ ठंड लग सकती है, फिर यह कमजोरी और सिरदर्द, क्षेत्र में ठंड के साथ होगी छातीऔर हाथ यह आमतौर पर होता है दोपहर के बाद का समयतनाव के बाद, रक्तचाप की संख्या में स्पष्ट वृद्धि होती है। आपको शांत होने, रक्तचाप की दवा लेने या कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहन. सेरेब्रल हेमरेज और दिल के दौरे के कारण उच्च रक्तचाप खतरनाक है।
ठंड लगना रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल विकारों, मधुमेह मेलेटस, या थायरॉयड ग्रंथि की खराबी (हाइपोथायरायडिज्म) का संकेत हो सकता है। फिर एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श और हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण आवश्यक है।
पाचन तंत्र में विकारों के परिणामस्वरूप ठंड लगना कम आम बात नहीं है - मतली या पेट दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ, चयापचय संबंधी विकारों और पेट और आंतों में स्वायत्त संक्रमण के परिणामस्वरूप।
अक्सर बुखार के बिना ठंड लगना कुछ सुस्त या पुराने संक्रमणों की पृष्ठभूमि पर होता है, जैसे तपेदिक या सिफलिस।
दुर्लभ में से एक, लेकिन सबसे अधिक अप्रिय कारणठंड लगना रेनॉड की बीमारी है - हाथों की रक्त वाहिकाओं की एक आंतरायिक वनस्पति ऐंठन, विशेष रूप से अक्सर तब होती है जब तापमान बदलता है।
गंभीर संचार संबंधी विकारों और त्वचा में छोटी रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के कारण ठंड लगना आंतरिक रक्तस्राव का संकेत हो सकता है।
ठंड लगना अक्सर तनाव, अत्यधिक चिंता या भावनात्मक उत्तेजना की प्रतिक्रिया के रूप में होता है। एक गिलास पानी, गहरी साँस लेना और शामक दवाएँ लेने से यहाँ मदद मिलेगी।
क्या ठंड लगने का इलाज किया जाना चाहिए?
ठंड लगना अपने आप में शरीर में कुछ समस्याओं का एक लक्षण मात्र है। इसका इलाज करने की जरूरत नहीं है, जिन कारणों से यह हुआ है उन्हें खत्म करना होगा।
अप्रिय व्यक्तिपरक संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने आप को एक कंबल में लपेटना होगा, गर्म स्नान या शॉवर लेना होगा, गर्म तरल पीना होगा और शांत होना होगा। गर्मी बढ़ाने के उद्देश्य से शराब का सेवन करना वर्जित है विभिन्न औषधियाँडॉक्टर की सहमति के बिना.
प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में ठंड लगने जैसी घटना का सामना किया है। इसकी घटना इस तथ्य के कारण संभव है कि मानव शरीर एक जटिल जैविक तंत्र है जिसमें लगातार होने वाली चयापचय प्रक्रियाएं बड़ी मात्रा में गर्मी की रिहाई के साथ होती हैं। हालाँकि, सरीसृपों और जीवित प्राणियों की कुछ अन्य प्रजातियों के विपरीत, मनुष्यों के शरीर का तापमान अपेक्षाकृत स्थिर होता है, जिसके मजबूत उतार-चढ़ाव से नुकसान हो सकता है। घातक परिणाम. जब शरीर को गर्म करने की आवश्यकता प्रकट होती है, तो गर्मी उत्पादन को कम करने और गर्मी उत्पादन को बढ़ाने के उद्देश्य से कई प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि होती है। एक नियम के रूप में, यह जटिल प्रक्रिया कुछ मामलों में ठंड लगने की उपस्थिति के साथ होती है।
ठंड लगना
ठंड लगना ठंड की एक व्यक्तिपरक अनुभूति है, जिसके साथ त्वचा की वाहिकाओं में ऐंठन और शरीर कांपना होता है, जो ऐंठन वाली मांसपेशियों के संकुचन के परिणामस्वरूप होता है।
ठंड लगने की घटना के लिए थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र जिम्मेदार है, जिसका मुख्य कार्य शरीर के तापमान को शारीरिक सीमा के भीतर बनाए रखना है। इस प्रक्रिया का महत्व शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण है। इस प्रकार, मानव शरीर में गति, मानसिक गतिविधि, श्वास और पाचन से जुड़ी बड़ी संख्या में जैव रासायनिक प्रक्रियाएं लगातार होती रहती हैं। उनके सामान्य कामकाज के लिए, एंजाइमों की भागीदारी आवश्यक है - विशेष प्रोटीन जो थोड़े से तापमान में उतार-चढ़ाव पर अपने कार्यों को बदल सकते हैं। जीवन को सबसे बड़ा ख़तरा भी यहीं से होता है उच्च पदोन्नतितापमान, जिससे प्रोटीन (एंजाइम) का अपरिवर्तनीय विकृतीकरण हो सकता है, जिससे सेलुलर स्तर पर श्वसन असंभव हो जाता है। जब थर्मोरेगुलेटरी सेंटर शरीर के तापमान को कम मानता है, तो इससे गर्मी का उत्पादन बढ़ जाता है और गर्मी का नुकसान कम हो जाता है, जिसके साथ ठंड भी लग सकती है।
एक बच्चे में ठंड लगने के विकास के लिए बचपनठंड के कारण, कई कारक पूर्वनिर्धारित होते हैं:
- थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं की अपूर्णता;
- वयस्कों की तुलना में शरीर के वजन के प्रति किलोग्राम शरीर के सतह क्षेत्र की अपेक्षाकृत अधिक मात्रा;
- कम मांसपेशी द्रव्यमान.
प्रकृति ने चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता (गर्मी की रिहाई के साथ) को बढ़ाकर और चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की मात्रा में वृद्धि करके (न केवल अच्छी गर्मी-इन्सुलेट गुण हैं, बल्कि ऊर्जा का एक स्रोत भी है) इन लक्षणों की भरपाई करने की कोशिश की है। इस संबंध में, माता-पिता को बच्चे के शरीर के तापमान की स्थिति पर काफी ध्यान देना चाहिए।
इसके अलावा, बच्चे में अचानक ठंड लगने का कारण भी हो सकता है तनावपूर्ण स्थिति, जो बचपन में संवेदनशीलता और प्रभावशालीता से जुड़ा है।
ज्यादातर मामलों में एक बच्चे में ठंड लगना संक्रामक प्रक्रियाओं से जुड़ा होता है। अनेक विशेषताएँ इसकी पूर्वसूचना देती हैं। इस प्रकार, बच्चों में, प्रतिरक्षा परिपक्वता की प्रक्रिया में होती है, विशेषकर शुरुआत से पहले की अवधि में विद्यालय युग. भी बडा महत्वतथ्य यह है कि रोग प्रतिरोधक तंत्रजन्म के बाद, यह बड़ी संख्या में एंटीजन के संपर्क में आता है, जो जन्मपूर्व अवधि के दौरान बाँझ वातावरण में विकास के बाद उस पर एक महत्वपूर्ण बोझ है। पूर्वस्कूली अवधि में संक्रामक रोगों की व्यापकता जिज्ञासा से जुड़े बच्चे के व्यवहार से काफी प्रभावित होती है, जब बच्चे बिना धोए सभी प्रकार की वस्तुओं को अपने मुंह में डालते हैं। इसके अलावा, बच्चों के बड़े समूहों में, आमतौर पर किंडरगार्टन में, संक्रामक रोगों की महामारी का प्रकोप देखा जाता है। ऐसे मामलों में, बच्चे में ठंड लगना रोग की पहली अभिव्यक्ति है।
बच्चों में शरीर में ठंड लगने के लक्षण ज्यादातर मामलों में बाहर से ध्यान देने योग्य होते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चे को हल्के झटके (यहां तक कि ऐंठन), बढ़ी हुई थकान, उनींदापन और चिड़चिड़ापन का अनुभव होता है। छोटे बच्चे बहुत देर तक रोते रह सकते हैं।
हालाँकि, एक बच्चे में ठंड लगने का कारण साधारण हाइपोथर्मिया भी हो सकता है, जो बाहर जाने से पहले बच्चे को कपड़े पहनाते समय माता-पिता द्वारा गलत अनुमान लगाने से जुड़ा होता है। ऐसे मामलों में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि हाइपोथर्मिया शून्य से ऊपर परिवेश के तापमान पर भी हो सकता है।
किशोरों में ठंड लगने के लक्षण और कारण आमतौर पर वयस्कों से अलग नहीं होते हैं।
वयस्कों में ठंड लगना
महिलाओं और पुरुषों में ठंड लगने के कारण, एक नियम के रूप में, थोड़े भिन्न होते हैं। ठंड लगने के विकास पर बहुत अधिक प्रभाव लिंग से जुड़ी विशेषताओं का नहीं, बल्कि ऐसी विशेषताओं का होता है व्यक्तिगत विशेषताएं, जैसे कि रोगियों की उम्र, बॉडी मास इंडेक्स, हार्मोनल असंतुलन की उपस्थिति, काम की विशेषताएं और पोषण।
अधिकांश सामान्य कारणयुवा और परिपक्व उम्र की महिलाओं और पुरुषों में ठंड लगना हाइपोथर्मिया और संक्रामक प्रक्रियाएं हैं।
हाइपोथर्मिया सबसे अधिक बार ठंड के मौसम में होता है, जब कुछ क्षेत्रों में बाहरी तापमान शून्य से काफी नीचे चला जाता है, लेकिन यह गर्मियों में भी हो सकता है। एक नियम के रूप में, हवा के तापमान और आर्द्रता जैसे मापदंडों का गर्मी हस्तांतरण और थर्मोरेग्यूलेशन के बीच संतुलन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिससे शरीर को शारीरिक तापमान से नीचे ठंडा करना संभव हो जाता है।
ठंड लगने का विकास मानव शरीर की दैनिक तापमान में उतार-चढ़ाव जैसी विशेषता से प्रभावित हो सकता है। इस प्रकार, जागने के दौरान शरीर का उच्चतम तापमान देखा जाता है, लेकिन आम तौर पर यह शायद ही कभी 37 डिग्री से अधिक होता है, जबकि नींद के दौरान इसकी कमी 35.5 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकती है।
एक नियम के रूप में, पुरुषों में चोट लगने की घटनाएं महिलाओं की तुलना में अधिक होती हैं। यह न केवल जीवनशैली की विशेषताओं के कारण है, बल्कि सशस्त्र संघर्षों में अधिक बार भागीदारी के कारण भी है। इसके अलावा, आंकड़ों के मुताबिक, 69% सड़क दुर्घटनाएं पुरुषों की गलती के कारण होती हैं (सबसे अधिक संभावना इस तथ्य के कारण कि उनमें ड्राइवर अधिक हैं)।
चोटों के दौरान ठंड लगना प्रभावित ऊतकों के टूटने के साथ-साथ संक्रामक जटिलताओं के बढ़ने के कारण होता है।
पुरुषों में, विशेषकर रूसी संघ में, शराबखोरी एक आम और गंभीर समस्या है। कुछ मामलों में शराब का नशागंभीर ठंड लगने का कारण बनता है, जिसका कारण तंत्रिका तंत्र पर एथिल अल्कोहल और इसके टूटने वाले उत्पादों का विषाक्त प्रभाव है। गंभीर एकाधिक अंग विफलता का विकास भी संभव है, जिसके लिए तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है।
महिलाओं में ठंड लगना
एक नियम के रूप में, महिलाओं में ठंड लगना गर्भाशय और उसके उपांगों के क्षेत्र में पुरानी संक्रामक प्रक्रियाओं का प्रकटन हो सकता है। जीवन के लिए विशेष खतरा सेप्सिस का विकास है, जो एक जीवन-घातक स्थिति है, जिसकी संभावना बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण से जटिल आपराधिक गर्भपात के बाद सबसे अधिक होती है।
अक्सर ठंड लगने का कारण हार्मोनल स्तर में बदलाव होता है, जो हाइपोथायरायडिज्म, रजोनिवृत्ति और मधुमेह के लिए विशिष्ट है।
ठंड लगना रक्त की एक महत्वपूर्ण मात्रा के नुकसान की अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है, जो अक्सर आंतरिक रक्तस्राव के साथ पाया जाता है। यह अंगों को रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी के कारण होता है, जो ऊतक स्तर पर चयापचय को बाधित करता है।
घबराहट और तनाव के मामलों में, प्रदर्शनकारी चरित्र वाली महिलाओं को भी गंभीर ठंड का अनुभव हो सकता है जो शांत होने के बाद दूर हो जाती है।
गर्भावस्था की शुरुआत में, ठंड लगना प्रोजेस्टेरोन के बढ़े हुए संश्लेषण का प्रकटन हो सकता है, जिसकी एकाग्रता गर्भावस्था के दौरान कम नहीं होती है, जिससे शरीर का बेसल तापमान बढ़ जाता है। यह एक सामान्य घटना है जिससे डरना नहीं चाहिए, खासकर यदि शरीर का तापमान 37 डिग्री से अधिक न हो, इस स्थिति की अवधि 8 सप्ताह हो सकती है जबकि महिला का शरीर नए परिवर्तनों के लिए अनुकूल होता है।
गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना, विशेष रूप से क्षति के संकेतों के साथ संयोजन में श्वसन तंत्र, सर्दी का संकेत हो सकता है। यह एटियलजि, एक नियम के रूप में, 37 डिग्री से ऊपर तापमान में वृद्धि से भी समर्थित है। खसरा, रूबेला और कण्ठमाला जैसी बीमारियाँ प्रारंभिक अवस्था में विशेष खतरा पैदा करती हैं। कुछ मामलों में, महिलाएं इंटरनेट पर विभिन्न सलाह पढ़कर स्वयं संक्रामक रोगों से निपटने की कोशिश करती हैं, जो मौलिक रूप से गलत कार्य है। इस प्रकार, ली जाने वाली दवाएं न केवल अप्रभावी हो सकती हैं, बल्कि उनमें टेराटोजेनिक गुण भी हो सकते हैं (विशेषकर शुरुआती चरणों में खतरनाक)।
गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना उसके लुप्त होने की अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में, ठंड लगना नशे के कारण होता है और भ्रूण के विकास की समाप्ति के 2-3 सप्ताह बाद देखा जाता है। गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता के लक्षणों में भी कमी आई है।
लक्षणों की गंभीरता के बावजूद, गर्भावस्था के दौरान ठंड लगना एक विशेषज्ञ से सलाह लेने का एक कारण है जो सही उपचार चुन सकता है।
स्तनपान कराते समय ठंड लगना
स्तनपान के दौरान महिलाओं में ठंड लगना लैक्टोस्टेसिस का प्रकटन हो सकता है - एक प्रक्रिया जब, जन्म के 3-4 दिन बाद, स्तन ग्रंथि के कुछ क्षेत्रों में दूध रुक जाता है। इस घटना का कारण, एक नियम के रूप में, अविकसितता है दुग्ध नलिकाओं, विशेषकर पहली बार माँ बनने वाली महिलाओं में। दूध का पुनर्अवशोषण, जिसमें पायरोजेनिक गुण होते हैं, ठंड लगने का कारण बनता है। भविष्य में, लैक्टोस्टेसिस के उपचार की कमी मास्टिटिस के जुड़ने से जटिल हो सकती है।
साथ ही ठंडक भी मिलती है शुरुआती समयबच्चे के जन्म के बाद दूध पिलाने से संबंधित नहीं हो सकता है, खासकर यदि सिजेरियन सेक्शन किया गया हो। इसका कारण सर्जिकल हस्तक्षेप के क्षेत्र में एक संक्रामक प्रक्रिया हो सकती है।
उम्र बढ़ने के साथ शरीर में उम्र बढ़ने से जुड़े अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। वे भी काफी प्रभावित हैं सहवर्ती बीमारियाँ, जैसे कि मधुमेह, एथेरोस्क्लेरोसिस, धमनी का उच्च रक्तचापऔर हृदय विफलता से जटिल हृदय रोग। परिणामस्वरूप, इन रोगों के संयोजन से गर्मी उत्पादन के लिए जिम्मेदार चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता में कमी आती है। इसके अलावा, ठंड लगना पुरानी हृदय विफलता की अभिव्यक्तियों में से एक हो सकता है, जो अंगों और ऊतकों को खराब रक्त आपूर्ति से जुड़ा होता है, जिसके परिणामस्वरूप उनके तापमान में कमी आती है।
इसके अलावा, वृद्ध लोगों में शरीर का वजन कम होता है, जो वयस्कों की तुलना में मांसपेशियों के ऊतकों और चमड़े के नीचे की वसा की कम मात्रा से जुड़ा होता है। इसके परिणामस्वरूप, न केवल ऊष्मा उत्पादन में कमी आती है, बल्कि ऊष्मा स्थानांतरण में भी वृद्धि होती है।
हार्मोनल स्तर में बदलाव के साथ इन कारकों के संयोजन से बुढ़ापे में हाइपोथर्मिया के विकास के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता में कमी आती है, जो अक्सर ठंड का कारण बनती है।
वृद्ध लोगों के लिए बड़ी संख्या में दवाएँ लेना भी आम बात है, दुष्प्रभावजो ठंड लगने के विकास से जुड़ा हो सकता है।
वृद्धावस्था में, पुरानी संक्रामक बीमारियाँ अक्सर व्यापक हो जाती हैं, जिनकी नैदानिक तस्वीर धुंधली हो जाती है, जो प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में गिरावट से जुड़ी होती है। एक नियम के रूप में, हल्का बुखार होता है, जिसकी उपस्थिति शरीर की ठंड के साथ होती है।
दुर्भाग्य से, ऑन्कोलॉजिकल रोगवी हाल ही मेंतेजी से व्यापक होते जा रहे हैं। ऐसी स्थितियों में ठंड लगना पैरानियोप्लास्टिक सिंड्रोम का हिस्सा है - उपस्थिति के साथ लक्षणों का एक सेट मैलिग्नैंट ट्यूमर. इसके अलावा, कीमोथेरेपी पाठ्यक्रमों के साथ गंभीर ठंड लगना और नशे की अन्य अभिव्यक्तियाँ हो सकती हैं, जिसकी घटना ट्यूमर ऊतक के टूटने से जुड़ी होती है।
ज्यादातर मामलों में, ठंड लगने के लक्षण किसी व्यक्ति में किसी प्रकार की विकृति का संदेह करने की अनुमति देते हैं, खासकर यदि वह खुद की मदद करने में असमर्थ है (बच्चे, गंभीर नशे की स्थिति में लोग, बुजुर्ग)।
ठंड लगने की सबसे आम अभिव्यक्तियों में शामिल हैं:
- ठंड की व्यक्तिपरक अनुभूति;
- शरीर और अंगों की मांसपेशियों में कांपना;
- पीली त्वचा;
- त्वचा की चिकनी मांसपेशियों में ऐंठन, जो "गूज़ बम्प्स" की उपस्थिति के साथ होती है।
ठंड लगने के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। यह, एक नियम के रूप में, परिवेश के तापमान और त्वचा की सतह के बीच के अंतर से नहीं, बल्कि थर्मोरेगुलेटरी केंद्र की उत्तेजना की डिग्री से जुड़ा है।
हल्की ठंड लगना
एक नियम के रूप में, हल्की ठंड सबसे अधिक बार लगती है और यह शरीर के ठंडा होने की शुरुआत की एक विशिष्ट अभिव्यक्ति है, जिसका कारण, ज्यादातर मामलों में, बाहर जाने से पहले मौसम की स्थिति को कम आंकना है।
साथ ही, कुछ मामलों में ठंड भी लग सकती है - व्यक्तिपरक भावनाठंड, साथ नहीं बाह्य अभिव्यक्तियाँउत्तेजना के कारण ठंड लगना।
गंभीर ठंड लगना
गंभीर ठंड लगना शरीर में रोग प्रक्रियाओं के विकास का संकेत दे सकता है और इससे रोगी को सचेत हो जाना चाहिए। इसके विकास के कारण के आधार पर, उन्हें खत्म करने के लिए उपायों का एक सेट लिया जाना चाहिए।
गंभीर ठंड लगने का मुख्य कारण नशा और गंभीर उत्तेजना हैं। ऐसे मामलों में, रोगी की गंभीर कंपकंपी ऐंठन तक पहुंच सकती है, अक्सर विचार प्रक्रियाओं की स्पष्टता में कमी के साथ। ऐसे लोगों को मदद की जरूरत है.
ठंड लगने के दौरान शरीर के तापमान में परिवर्तन की डिग्री सबसे महत्वपूर्ण नैदानिक मानदंडों में से एक है, जो न केवल इसके विकास का कारण निर्धारित करने की अनुमति देता है, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति की गंभीरता भी निर्धारित करता है।
इसके अलावा, ठंड लगने का आभास तापमान बढ़ने और घटने दोनों ही समय हो सकता है। इससे हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि ठंड लगना एक गैर-विशिष्ट लक्षण है, और इसलिए ऐसा होने पर सहायता का प्रावधान काफी भिन्न हो सकता है।
शरीर में ठंड लगने के विकास का तंत्र
शरीर में ठंड लगने पर होने वाली प्रक्रियाओं को समझने के लिए, किसी को यह समझना चाहिए कि थर्मोरेग्यूलेशन का तंत्र क्या है।
आम तौर पर, मानव शरीर गर्मी प्राप्त करने और खोने के बीच संतुलन बनाए रखता है, जो अपेक्षाकृत स्थिर तापमान सुनिश्चित करता है आंतरिक वातावरणशरीर। यह केंद्रीय थर्मोजेनेसिस के निरंतर काम और शरीर के आंतरिक और बाहरी हिस्सों के बीच थर्मल ऊर्जा के वितरण में एक ढाल के रखरखाव के कारण संभव हुआ, जो शरीर के ऊतकों की विभिन्न थर्मल चालकता से जुड़ा हुआ है। हाँ, चमड़े के नीचे मोटा टिश्यूऔर त्वचा, स्पस्मोडिक वाहिकाओं के साथ, वे रक्त, मांसपेशियों और अन्य आंतरिक अंगों की तुलना में बहुत खराब गर्मी का संचालन करते हैं। ढाल की उपस्थिति का एक उदाहरण मलाशय में तापमान के बीच का अंतर है दूरस्थ अनुभागअंग।
ठंड और थर्मल रिसेप्टर्स बाहरी पूर्णांक और आंतरिक अंगों के ठंडा या गर्म होने के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार होते हैं, जिनका संचालन दो मापदंडों पर निर्भर करता है - उनकी उत्तेजना की डिग्री और उस क्षेत्र का तापमान जिसमें वे स्थित हैं।
जब त्वचा या आंतरिक अंग ठंडे हो जाते हैं, तो ठंडे रिसेप्टर्स की गतिविधि बढ़ जाती है, जिसके बाद उनमें उत्पन्न होने वाला संकेत पूर्वकाल हाइपोथैलेमस के सुप्राऑप्टिक न्यूक्लियस तक प्रेषित होता है, जिससे गर्मी हस्तांतरण में कमी आती है और गर्मी उत्पादन में वृद्धि होती है। इसके अलावा, तापमान में कमी के बारे में जानकारी ठंडे रक्त के संपर्क में आने पर हाइपोथैलेमस के थर्मोसेंसिटिव न्यूरॉन्स की सक्रियता के माध्यम से प्रेषित की जा सकती है (एक डिग्री के दसवें हिस्से के तापमान में उतार-चढ़ाव का पता लगाया जाता है, जो तापमान संतुलन को समय पर समायोजित करने की अनुमति देता है)।
बहुत बार, रक्त में घूमने वाले विभिन्न पदार्थों के प्रभाव में त्वचा रिसेप्टर्स या हाइपोथैलेमिक न्यूरॉन्स की संवेदनशीलता में बदलाव से तापमान संतुलन की वास्तविक स्थिति के बारे में जानकारी की धारणा में व्यवधान होता है।
पूर्वकाल हाइपोथैलेमस के सुप्राऑप्टिक न्यूक्लियस के सक्रिय होने से कई प्रक्रियाएं शुरू हो जाती हैं:
- त्वचा में रक्त वाहिकाओं का संकुचन, जो न केवल इसकी तापीय चालकता को कम करने की अनुमति देता है, बल्कि रक्त को ठंडा करके गर्मी हस्तांतरण को भी कम करता है;
- सहानुभूति तंत्रिका तंत्र का सक्रियण, जो तनाव हार्मोन की रिहाई के साथ होता है, जिससे कार्बोहाइड्रेट और वसा जलने के साथ चयापचय प्रतिक्रियाओं में तेजी आती है, जिसके परिणामस्वरूप महत्वपूर्ण मात्रा में गर्मी निकलती है (नवजात शिशुओं में भूरे वसा ऊतक होते हैं, जो उन्हें ठंड से बचाता है);
- एक्स्ट्रामाइराइडल प्रणाली के सक्रियण से उत्तेजना उत्पन्न होती है कंकाल की मांसपेशियां, जो प्रणालीगत झटके से प्रकट होता है (मांसपेशियों के संकुचन के लिए, एटीपी की उपस्थिति आवश्यक है, जिसका टूटना ऊर्जा की रिहाई के साथ जुड़ा हुआ है)।
इस प्रकार, यदि हम थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र पर विचार करते हैं, तो ठंड लगने का मुख्य उद्देश्य शरीर के तापमान को बढ़ाना है।
इसके अलावा, शरीर में ठंड लगने की घटना मानसिक परेशानी की उपस्थिति से जुड़ी होती है, जिसका किसी व्यक्ति के वार्मिंग से जुड़े व्यवहार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है (वह गर्म कपड़े पहनता है या उच्च हवा के तापमान वाले कमरे में प्रवेश करता है)।
शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ ठंड लगना एक बहुत ही सामान्य लक्षण है और, एक नियम के रूप में, नशे के साथ शरीर की स्थितियों में देखा जाता है बदलती डिग्रीअभिव्यंजना.
हालाँकि, तापमान बढ़ने पर ठंडक हमेशा नहीं देखी जाती है। इस प्रकार, यदि शरीर के तापमान में वृद्धि लंबे समय तक धीरे-धीरे होती है, या गर्मी उत्पादन शुरू में गर्मी हस्तांतरण (तीव्र के साथ) पर काफी प्रबल होता है शारीरिक गतिविधि), तब ठंड नहीं लगती, क्योंकि इसके होने का कोई जैविक अर्थ नहीं है।
ठंड लगने के कारण
मौजूद बड़ी राशिऐसे कारण जो ठंड लगने का कारण बन सकते हैं।
तो, ठंड तब लग सकती है जब:
- पाइरोजेन (जुकाम, फ्लू, अग्नाशयशोथ, हेपेटाइटिस,) की रिहाई के साथ संक्रामक प्रक्रियाएं शुद्ध रोग, सेप्सिस, आदि);
- चोटें (दोनों तंत्रिका तंत्र को नुकसान के साथ और व्यापक ऊतक परिगलन के साथ);
- अंतःस्रावी विकार (हाइपोग्लाइसीमिया, हाइपोथायरायडिज्म, हाइपोपिटुटेरिज्म, अधिवृक्क हाइपोफंक्शन);
- अल्प तपावस्था;
- सदमा (हाइपोवोलेमिक, कार्डियोजेनिक, दर्दनाक, संक्रामक-विषाक्त, सेप्टिक, एनाफिलेक्टिक, न्यूरोजेनिक);
- उत्तेजित लोगों में तनाव.
हालाँकि, कुछ मामलों में, ठंड लगने के साथ कई विशेषताएं भी होती हैं जो इस लक्षण के प्रकट होने का एक या दूसरा कारण सुझाती हैं।
बिना बुखार के ठंड लगना
ठंड लगने के दौरान शरीर का सामान्य तापमान काफी सामान्य है और, ज्यादातर मामलों में, प्रक्रिया की संक्रामक प्रकृति को बाहर करना संभव हो जाता है। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब लंबे समय तक सुस्ती के दौरान बुखार के बिना ठंड लगना देखा जाता है जीर्ण संक्रमण, जैसे तपेदिक या सिफलिस। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अक्सर ये बीमारियाँ, जब पाठ्यक्रम मिट जाता है, तब भी तापमान में मामूली वृद्धि (आमतौर पर सबफ़ेब्राइल) के साथ होती हैं।
बुखार के बिना ठंड लगना हाइपोथर्मिया के साथ हो सकता है - जब शरीर कार्य का सामना नहीं कर सकता है और स्वतंत्र रूप से तापमान नहीं बढ़ा सकता है (लोगों में हाइपोथर्मिया के साथ देखा गया है) कम पोषणऔर तत्काल वार्मिंग की आवश्यकता है)।
इसके अलावा, बुखार के बिना ठंड लगना गंभीर लक्षण हो सकता है चयापचयी विकार, खराब प्रणालीगत परिसंचरण के परिणामस्वरूप तंत्रिका तंत्र को नुकसान और गर्मी उत्पादन में कमी दोनों के साथ। इस घटना के कारण आमतौर पर होते हैं अंतःस्रावी रोगविज्ञानऔर विभिन्न एटियलजि की एकाधिक अंग विफलता।
बुखार के बिना ठंड लगने का कारण एनीमिया हो सकता है, जिससे ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के परिवहन में व्यवधान होता है, जिससे अंगों और ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाएं बाधित होती हैं। साथ ही इस स्थिति में कमजोरी, चक्कर आना, हृदय गति में वृद्धि, सांस लेने में तकलीफ, पीली त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली देखी जाती है।
ठंड लगना और शरीर का बढ़ा हुआ तापमान आम तौर पर थर्मोरेग्यूलेशन की एक ही प्रक्रिया का हिस्सा है। अजीब बात है कि, बुखार में सुरक्षात्मक कार्य होते हैं और इसकी घटना प्रकृति में अनुकूली होती है।
इस प्रकार, तापमान में 38.5 डिग्री की वृद्धि के साथ है:
- रक्त में बैक्टीरिया की व्यवहार्यता में कमी;
- चयापचय प्रतिक्रियाओं की दर में 10 गुना या उससे अधिक की वृद्धि;
- प्रतिरक्षा के सेलुलर और हास्य घटकों की बढ़ी हुई गतिविधि;
- ऑक्सीडेटिव प्रक्रियाओं की दक्षता को बढ़ाकर हाइपोक्सिया के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना।
हालाँकि, जब तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर बढ़ जाता है, तो बिगड़ा हुआ एंजाइम फ़ंक्शन के परिणामस्वरूप कुछ शारीरिक प्रतिक्रियाओं की प्रभावशीलता कम हो सकती है।
ठंड लगने के दौरान, उच्च शरीर का तापमान पाइरोजेन के प्रभाव में विकसित होता है - पदार्थ जो पूर्वकाल हाइपोथैलेमस को प्रभावित करते हैं और थर्मोसेंसिव न्यूरॉन्स की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिससे गर्मी हस्तांतरण पर गर्मी उत्पादन की प्रबलता होती है।
ज्यादातर मामलों में, पाइरोजेन प्रकृति में अंतर्जात होते हैं और उनकी उपस्थिति संक्रामक प्रक्रिया और किसी के स्वयं के ऊतकों के टूटने दोनों से जुड़ी हो सकती है। कुछ मामलों में, बहिर्जात पाइरोजेन शरीर में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे तापमान में वृद्धि होगी। इस मामले में, ठंड लगना अक्सर नशे के अन्य लक्षणों के साथ होगा - कमजोरी, थकान, कमजोरी की भावना, पसीना।
अक्सर, संक्रामक रोगों में एक प्रोड्रोमल अवधि होती है, जिसके दौरान रोगज़नक़ कई गुना बढ़ जाता है और शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों से लड़ता है। कुछ मामलों में, इस अवधि के दौरान थकान और कमजोरी में वृद्धि देखी जाती है, लेकिन तापमान में कोई वृद्धि नहीं देखी जाती है। पर उच्च तापमानकंपकंपी, एक नियम के रूप में, तब शुरू होती है, जब इसका मूल्य सामान्य स्तर पर होता है और तब तक इसके साथ रहता है जब तक कि इसकी वृद्धि बंद न हो जाए। बुखार का आना ही बीमारी की गंभीरता का संकेत देता है।
एक नियम के रूप में, ऐसी स्थितियों में एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो निदान कर सकता है और सही उपचार निर्धारित कर सकता है। अपने आप को गर्म कपड़ों में कसकर लपेटने, सरसों का लेप लगाने और शरीर को गर्म करने वाले अन्य तरीकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
चोट से जुड़े उच्च तापमान पर तेज ठंड लगने से रोगी को सतर्क हो जाना चाहिए, क्योंकि बड़ी संख्या में क्षतिग्रस्त ऊतक (चाहे वह जलन हो या प्रत्यक्ष दर्दनाक जोखिम का परिणाम हो) बैक्टीरिया के जुड़ाव के लिए अनुकूल वातावरण के रूप में कार्य करता है जो एक का कारण बन सकता है। संक्रामक प्रक्रिया.
ठंड लगना और दर्द होना
ठंड लगना और दर्द विभिन्न बीमारियों की सामान्य अभिव्यक्तियाँ हैं। दर्द की विशेषताएं जैसे स्थानीयकरण, अवधि और तीव्रता इन लक्षणों का कारण निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।
दर्द की उपस्थिति शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, जिसका उद्देश्य अंगों या ऊतकों को नुकसान के बारे में जानकारी प्रसारित करना है। एक नियम के रूप में, इसकी घटना तनाव हार्मोन की रिहाई के साथ होती है, जिससे गंभीर चिंता होती है, जिसकी अभिव्यक्तियों में से एक ठंड लगना है।
ऐसे में ठंड लगना और पेट दर्द हो सकता है गंभीर रोगगैर-संक्रामक प्रकृति, जैसे एक्यूट पैंक्रियाटिटीजऔर पेप्टिक छालाजब यह छिद्रित हो जाता है. इस मामले में ठंड लगने का कारण तीव्र उत्तेजना से जुड़ा होना है असहनीय दर्द, और जैविक रूप से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर रहा है सक्रिय पदार्थसूजन की जगह से.
यदि ठंड लगना और दर्द दर्दनाक जोखिम का परिणाम है, तो चोट की जगह पर स्थानीय परिवर्तन भी देखे जाते हैं। संक्रमण की अनुपस्थिति में ठंड लगने के लिए, क्षति की मात्रा महत्वपूर्ण होनी चाहिए या रक्त की हानि के साथ होनी चाहिए, जिसके टूटने वाले उत्पादों के अवशोषण में पायरोजेनिक प्रभाव भी होता है। एक नियम के रूप में, किसी विशेषज्ञ के साथ समय पर संपर्क, उचित उपचार और संक्रमण की अनुपस्थिति के साथ, एक अनुकूल परिणाम देखा जाता है।
चोटों में संक्रमण के जुड़ने से बुखार, ठंड लगना और दर्द में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। आगे के विकास में संक्रामक प्रक्रियाऐसी अप्रिय जटिलताएँ पैदा हो सकती हैं जैसे:
- फोड़ा;
- कफ;
- ऑस्टियोमाइलाइटिस;
- पूति.
यदि व्यापक उपचार शुरू नहीं किया गया तो मृत्यु का जोखिम काफी बढ़ जाता है।
महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान मतली और ठंड लग सकती है। कई कारणों से ये लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
मासिक धर्म के दौरान ठंड लगना अक्सर सेक्स हार्मोन के अनुपात और सांद्रता में परिवर्तन के परिणामस्वरूप होता है जो मासिक धर्म चक्र के चरणों में बदलाव के दौरान होता है।
मतली अतिरिक्त हार्मोन से जुड़ी हो सकती है, जो मौखिक गर्भनिरोधक लेते समय विशेष रूप से आम है।
इसलिए, कुछ मामलों में, गर्भाशय थोड़ा पीछे की ओर झुक सकता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म के दौरान यह गर्भाशय पर दबाव डालना शुरू कर देता है। तंत्रिका केंद्र, जिससे मतली, पेट के निचले हिस्से में भारीपन, साथ ही पीठ के निचले हिस्से और त्रिकास्थि तक दर्द होता है।
मतली और ठंड लगना गर्भवती महिलाओं में प्रारंभिक विषाक्तता का प्रकटन हो सकता है, जो अक्सर गर्भावस्था पर संदेह करने वाले पहले लक्षण बन जाते हैं। उनकी घटना माँ के शरीर के नई परिस्थितियों के अनुकूलन से जुड़ी है।
मतली और ठंड लगना घबराहट का प्रकटीकरण हो सकता है, जिसके हमलों को अचानक भय के रूप में जाना जा सकता है। इस घटना की व्यापकता आबादी के बीच लगभग 2% है। एक नियम के रूप में, पहले हमले होते हैं छोटी उम्र में, समय-समय पर किसी व्यक्ति का जीवन भर साथ देना। इसके बाद, उनके दोबारा होने के डर को पैनिक अटैक कहा जाता है।
मतली और ठंड लगना तीव्र का लक्षण हो सकता है वृक्कीय विफलता, यूरोलिथियासिस, पायलोनेफ्राइटिस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, हाइड्रोनफ्रोसिस और गुर्दे के ऊतकों को नुकसान के साथ अन्य बीमारियों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।
रात में ठंड लगना
रात में ठंड लगना अक्सर वृद्ध लोगों में पाया जाता है, जो इससे जुड़ा होता है उम्र से संबंधित परिवर्तन. एक नियम के रूप में, उम्र के साथ, चल रही चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता और दक्षता कम हो जाती है, जो मांसपेशियों और वसा ऊतकों के द्रव्यमान में कमी के साथ-साथ हाइपोथर्मिया की ओर ले जाती है। शरीर को ठंडा करने से प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला शुरू हो जाती है जिसका उद्देश्य शरीर के तापमान को बढ़ाना है। ठंड लगना इन प्रक्रियाओं की अभिव्यक्तियों में से एक है।
नींद के दौरान ठंड लगना, ज्यादातर मामलों में, अत्यधिक पसीने का परिणाम होता है, जो महत्वपूर्ण संख्या में कारकों के प्रभाव में हो सकता है। एक व्यक्ति ठंडे पसीने के साथ उठता है, जो शरीर को ठंडा करने में मदद करता है। शरीर को गर्म करने के उद्देश्य से शरीर की क्रियाएं ठंड लगने के विकास के साथ होती हैं।
रात में, मधुमेह रोगियों को शरीर में ठंड लग सकती है और यह रक्त प्लाज्मा में ग्लूकोज की सांद्रता में कमी का परिणाम हो सकता है। एक नियम के रूप में, गर्मी की अनुभूति, अंगों और शरीर का कांपना, सिरदर्द, भूख, तेज़ दिल की धड़कन, पसीना बढ़ना और सामान्य कमजोरी भी होती है। ज्यादातर मामलों में, विकास का कारण यह राज्यग्लूकोज नियंत्रण की कमी हो जाती है।
कम शरीर के वजन वाले लोगों में, विशेष रूप से खराब रहने की स्थिति में, रात में पसीने के साथ ठंड लगना और गर्मी की भावना, तपेदिक जैसी बीमारी का प्रकटन हो सकती है।
कुछ मामलों में, रात में ठंड लगना रात के भय से जुड़ा होता है, जिसमें रोगी को तनाव से जुड़ी ज्वलंत घटनाओं का अनुभव होता है, जिसके कारण नर्वस ओवरस्ट्रेनऔर पसीना बढ़ गया।
रात में ठंड लगने का कारण हार्मोनल स्तर में परिवर्तन के साथ-साथ चयापचय में परिवर्तन भी हो सकता है। एक नियम के रूप में, इन विकारों का कारण थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों को नुकसान हो सकता है। महिलाओं में ठंड लगना आम बात है रजोनिवृत्ति. ज्यादातर मामलों में, हार्मोनल परिवर्तन जुड़े होते हैं बहुत ज़्यादा पसीना आना, जिससे ठंड लगने का विकास होता है।
सिरदर्द और ठंड लगना वनस्पति या पैनिक माइग्रेन का प्रकटन हो सकता है। आमतौर पर, इस प्रकार के माइग्रेन के हमले के साथ तेजी से दिल की धड़कन, लैक्रिमेशन, घुटन की भावना और चेहरे पर सूजन होती है। माइग्रेन सेफाल्जिया का प्राथमिक रूप है, जिसकी मुख्य अभिव्यक्ति तीव्र, पैरॉक्सिस्मल सिरदर्द है। इस बीमारी के पहले लक्षण 20 वर्ष की आयु से पहले दिखाई देते हैं।
इस स्थिति में, आपको चाहिए क्रमानुसार रोग का निदानट्यूमर रोगों के साथ, जिसके लिए एमआरआई की आवश्यकता होती है।
सिरदर्द और ठंड लगना, साथ में मस्तिष्कावरणीय लक्षणऔर गंभीर नशा मेनिनजाइटिस का प्रकटन हो सकता है। इस बीमारी के साथ, मेनिन्जियल झिल्ली की जीवाणु सूजन देखी जाती है, संभावित जटिलताओं के कारण तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।
ठंड लगना, सिरदर्दऔर तेज़ बुखार(तापमान आमतौर पर 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक हो सकता है), श्वसन पथ की क्षति के संकेतों के साथ, इन्फ्लूएंजा का प्रकटन हो सकता है - एक तीव्र वायरल संक्रमण। फोटोफोबिया, कमजोरी की भावना और उनींदापन भी देखा जा सकता है।
बुखार के बिना सिरदर्द और ठंड लगना, कमजोरी, गर्मी की भावना, बहुमूत्रता और गर्दन की मांसपेशियों में तनाव के साथ उच्च रक्तचाप से ग्रस्त मस्तिष्क संकट के साथ देखा जा सकता है। एक नियम के रूप में, इस मामले में ठंड लगने के लक्षण तनाव के बाद शाम को होते हैं। यदि माप के बाद आपका रक्तचाप अधिक है, तो एम्बुलेंस को कॉल करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि स्ट्रोक के कारण मस्तिष्क क्षति का खतरा होता है।
नतीजे इस्कीमिक आघातअंगों का सुन्न होना, पक्षाघात, वाणी में गिरावट, बार-बार सिरदर्द और ठंड लगना हो सकता है। एक नियम के रूप में, इस बीमारी का विकास एथेरोस्क्लेरोसिस की प्रगति के कारण होता है, और इसलिए बार-बार दौरे पड़ने का खतरा होता है, जिसे रोकने के लिए धैर्य मूल्यांकन किया जाना चाहिए। महान जहाजदिमाग
कुछ मामलों में, हिलाना न केवल इसके कार्यों के उल्लंघन के साथ होता है (एक नियम के रूप में, चोट लगने से पहले चेतना और घटनाओं की स्मृति का अल्पकालिक नुकसान), बल्कि चक्कर आना, मतली, उल्टी, प्यास, कमजोरी भी होती है। , ठंड लगना और सिरदर्द। अंतरिक्ष में अभिविन्यास की संभावित हानि।
क्या आपको बिना किसी कारण ठंड लगती है?
कभी-कभी लोगों को आश्चर्य होता है कि क्या बिना किसी कारण के भी ठंड लग सकती है। एक नियम के रूप में, ऐसा तब होता है जब उन्हें ठंड लगने का पता चलता है, जो रोग के अन्य लक्षणों के साथ नहीं होती है।
ऐसा दूसरे की कम अभिव्यक्ति के कारण हो सकता है पैथोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ, और रोगी के लक्षणों के अनुकूल होने के साथ-साथ जैसे-जैसे वे धीरे-धीरे विकसित होते हैं। एक नियम के रूप में, समस्या का गहन अध्ययन आपको बीमारी के कई अन्य लक्षणों का पता लगाने की अनुमति देता है जो आपको निदान करने की अनुमति देते हैं।
इस प्रकार, यदि कोई रोगी बिना किसी स्पष्ट कारण के ठंड लगने की शिकायत करता है, तो निम्नलिखित कार्य किया जाना चाहिए:
- संपूर्ण दृश्य निरीक्षण;
- कार्यात्मक परीक्षण आयोजित करना;
- नैदानिक, प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन।
मतली, बुखार, ठंड लगना और उल्टी का सबसे आम कारण खाद्य जनित बीमारी है। यह रोग रोगजनकों के एक समूह के कारण हो सकता है, लेकिन वे एक सामान्य रोगजनन द्वारा एकजुट होते हैं। इस प्रकार, ज्यादातर मामलों में, खाद्य जनित विषाक्त संक्रमण अवसरवादी मानव वनस्पतियों के प्रतिनिधियों के कारण होता है, जो पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव में, अपने जैविक गुणों को बदलते हैं और एक्सोटॉक्सिन को संश्लेषित करने में सक्षम होते हैं।
रोगों के इस समूह का संचरण तंत्र मल-मौखिक है। एक शर्त खाद्य उत्पादों में रोगजनकों का प्रवेश है जिसके बाद रोगजनक जीवों की संख्या और उनके द्वारा छोड़े जाने वाले एक्सोटॉक्सिन में वृद्धि होती है, जिसके लिए एक निश्चित समय की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित प्रकार के भोजन सबसे अधिक बार दूषित होते हैं: दूध, डेयरी उत्पाद, मांस, मछली, क्रीम युक्त कन्फेक्शनरी उत्पाद।
कुछ मामलों में, खराब उत्पादों को सामान्य उत्पादों से अलग करना संभव नहीं है, जो कुछ एक्सोटॉक्सिन में रंग और गंध की कमी के कारण होता है।
दूषित खाद्य पदार्थों का सेवन करने के बाद, खाद्य जनित रोगज़नक़ पाचन तंत्र में जमा होने लगते हैं। एक नियम के रूप में, रोगजनक जीवों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करता है, जहां, जब वे शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों का सामना करते हैं, तो वे एंडोटॉक्सिन की रिहाई के साथ मर जाते हैं, जिसकी रक्त में उपस्थिति थकान जैसे नशा के लक्षणों के विकास को निर्धारित करती है। , कमजोरी और ठंड लगना। उल्टी और पाचन विकारों के अन्य लक्षण एक्सोटॉक्सिन (स्रावी डायरिया) की क्रिया और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल म्यूकोसा (एक्सयूडेटिव डायरिया) में सूजन प्रक्रियाओं दोनों के कारण होते हैं। परिचालन संबंधी व्यवधान पाचन तंत्रये शरीर के पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के विघटन से भरे होते हैं, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं, खासकर छोटे बच्चों में। इस संबंध में, सहायता प्रदान करने के प्रयासों का उद्देश्य न केवल रोगज़नक़ को खत्म करना होना चाहिए, बल्कि पानी और इलेक्ट्रोलाइट चयापचय की भरपाई करना भी होना चाहिए।
भोजन के नशे के कारण दस्त, मतली, बिना ठंड के उल्टी और बुखार हो सकता है। इस बीमारी के साथ, बैक्टीरिया भोजन में प्रवेश करते हैं, जहां वे गुणा करते हैं और महत्वपूर्ण मात्रा में एक्सोटॉक्सिन छोड़ते हैं। खाद्य जनित विषाक्त संक्रमण से अंतर रोगजनकों द्वारा जठरांत्र संबंधी मार्ग के उपनिवेशण की अनुपस्थिति है, और इसलिए नैदानिक तस्वीर में पाचन तंत्र की शिथिलता के लक्षण हावी होते हैं, जबकि नशा की अभिव्यक्तियाँ थोड़ी स्पष्ट होती हैं। एक नियम के रूप में, 2-3 दिनों के बाद रोग के लक्षण अपने आप गायब हो जाते हैं।
गंभीर मामलों में, गंभीर निर्जलीकरण के साथ, मतली, उल्टी और ठंड लगना भोजन के नशे का प्रकटन हो सकता है। हालाँकि, ठंड लगने का इससे कोई संबंध नहीं है प्रणालीगत कार्रवाईरोगज़नक़, लेकिन जल-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन के साथ, जो बिगड़ा हुआ चयापचय प्रक्रियाओं के साथ-साथ कई अंग विफलता की ओर जाता है।
मतली, ठंड, तापमान
मतली, ठंड लगना और बुखार शरीर के नशे के विशिष्ट लक्षण हैं, जो शरीर में संक्रामक और गैर-संक्रामक दोनों प्रकृति की सूजन प्रक्रियाओं के साथ होते हैं।
शरीर के नशे की ओर ले जाने वाले संक्रामक रोग या तो तीव्र (गले में खराश, फ्लू, निमोनिया) या क्रोनिक (गंभीर नशा के साथ पुरानी फोड़ा) हो सकते हैं।
आंतरिक अंगों के गैर-संक्रामक घाव, मतली, ठंड और बुखार के साथ, आमतौर पर किसी के अपने ऊतकों में नेक्रोटिक प्रक्रियाओं द्वारा दर्शाए जाते हैं।
बिना ठंड लगने के कारण स्पष्ट संकेतअन्य अंगों और प्रणालियों के घाव ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं से जुड़े हो सकते हैं। प्रणालीगत अभिव्यक्तियाँ ट्यूमर प्रक्रियाअप्रभावित अंगों और प्रणालियों की ओर से गैर-विशिष्ट प्रतिक्रियाओं के कारण होता है और इसे पैरानियोप्लास्टिक सिंड्रोम कहा जाता है। एक नियम के रूप में, घातक नियोप्लाज्म की एक विशेषता उच्च वृद्धि दर और अवायवीय श्वसन की प्रबलता है, जो ट्यूमर की जरूरतों को पूरा करने में शरीर की असमर्थता के कारण होती है, जिसे उचित रूप से पोषक तत्व जाल माना जा सकता है। प्रगतिशील स्थानीय लैक्टिक एसिडोसिस (ग्लूकोज को पूरी तरह से ऑक्सीकरण करने में असमर्थता के परिणामस्वरूप) की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ट्यूमर की जरूरतों और इसे पोषक तत्व प्रदान करने की शरीर की क्षमता के बीच बढ़ती विसंगति, पहले छोटे और फिर बड़े पैमाने पर गठन की ओर ले जाती है। ट्यूमर ऊतक का परिगलन। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में मेटास्टेस की उपस्थिति, शरीर के सामान्य ऊतकों के विनाश के साथ होती है। ऊपर वर्णित परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति गंभीर नशा का अनुभव करता है, जिसकी अभिव्यक्ति सामान्य कमजोरी, बढ़ी हुई थकान, उनींदापन, मतली, ठंड लगना और बुखार है। पोषक तत्वों की कमी के कारण ज्यादातर मामलों में वजन काफी कम हो जाता है। रोग का उपचार और परिणाम आमतौर पर विशिष्ट नैदानिक स्थिति पर निर्भर करते हैं।
अगर तेज़ ठंड लगनाअचानक हाइपोथर्मिया या विकसित हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप होने पर, रोगी को ठंड को खत्म करने और गर्म करने के लिए उपायों का एक सेट लिया जाना चाहिए। एक नियम के रूप में, गर्म कपड़ों में लपेटने का उपयोग किया जाता है। गर्म पेय की भी सिफारिश की जाती है। शराब की छोटी खुराक लेना केवल तभी उचित ठहराया जा सकता है जब व्यक्ति पहले से ही गर्म कमरे में हो और हाइपोथर्मिया के कारणों को समाप्त कर दिया गया हो। हाइपोथर्मिया का कारण बनने वाले कारणों के संपर्क में रहते हुए शराब पीने से त्वचा में रक्त वाहिकाओं का विस्तार होगा, जिससे गर्मी हस्तांतरण में काफी वृद्धि होगी और शरीर की स्थिति में गिरावट आएगी।
एक नियम के रूप में, अन्य मामलों में, कारण को समाप्त करना, जिनमें से एक अभिव्यक्ति गंभीर ठंड लगना है, आपको इस लक्षण से छुटकारा पाने की अनुमति देता है।
