குறைந்த வெப்பநிலையில் குளிர். ஒரு குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் என்றால் என்ன? பயனுள்ள வீடியோ, காய்ச்சல் இல்லாமல் ARVI போது குளிர் பற்றி Komarovsky

நல்ல நாள், அன்பான வாசகர்களே!

இன்றைய கட்டுரையில், குளிர் (நடுக்கம்) போன்ற பல நோய்களுடன் வரும் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியையும், அதன் காரணங்களையும் பார்ப்போம். தொடர்புடைய அறிகுறிகள், குளிர்ச்சியின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு. அதனால்…

குளிர் என்றால் என்ன?

குளிர்- பிடிப்புகளால் ஏற்படும் குளிர் மற்றும் குளிர் உணர்வு தோல் பாத்திரங்கள், இது நடுக்கம் மற்றும் சில சமயங்களில் கூஸ்பம்ப்ஸுடன் இருக்கும். நடுக்கம் முதன்மையாக தலையின் தசைகளில் உருவாகிறது ( மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள்) முதுகு, தோள்பட்டைமற்றும் கைகால்கள்.

பெரும்பாலும், குளிர்ச்சிக்கான காரணம் வைரஸ் நோயியல் நோயாகும், இது உயர்ந்த அல்லது அதிக உடல் வெப்பநிலையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மன அழுத்தம், பயம் மற்றும் பிற உணர்ச்சி வெடிப்புகளின் போது லேசான குளிர் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக விரைவாக கடந்து செல்கின்றன. எனவே, எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், குளிர்ச்சியானது உடலில் ஏதோ நடக்கிறது என்று நமக்குச் சொல்லும் ஒரு அறிகுறியாகும்.

குளிர்ச்சியும் ஒன்று பாதுகாப்பு செயல்பாடுகள்உடல் - உடன் தசைப்பிடிப்புஉடல் அதிக அளவு ஆற்றலை உருவாக்குகிறது, அதற்கேற்ப வெப்பம், இதன் போது சுய வெப்பமயமாதல் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை இயல்பாக்குதல் ஆகியவை நிகழ்கின்றன.

குளிர்ச்சியின் சிகிச்சையானது அதன் காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, எனவே, உடலின் செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படும்போது - நோய் அல்லது நபர் அமைந்துள்ள வெளிப்புற சாதகமற்ற நிலைமைகள் அகற்றப்படும்போது, ​​​​குளிர்ச்சி தானாகவே போய்விடும்.

குளிர். ஐசிடி

ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

வழக்கமாக, குளிர்ச்சியானது 2 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது - காய்ச்சலுடன் கூடிய குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர். அவற்றின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• சாதகமற்ற நிலையில் உடலைக் கண்டறிதல் காலநிலை நிலைமைகள், குளிர், மற்றும் உடல் உறைதல் உள்ள;
• நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள்:,;
• , பயம்;
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் - கர்ப்பம்;
• அதிக வேலை;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• காயங்கள்.

காய்ச்சலுடன் குளிர்ச்சியானது பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

• நோய்த்தொற்றுகள்: மற்றும் பிற நோய்கள் உயர்ந்த மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலையுடன் சேர்ந்து;
• செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள்:,;
• சுற்றோட்ட கோளாறுகள், உட்புற இரத்தப்போக்கு;
• மற்ற நோய்கள்: ரேனாட் நோய்.

குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

குளிர்ச்சியின் காரணத்தைப் பொறுத்து, பின்வரும் அறிகுறிகள் அவற்றுடன் இருக்கலாம்:

• நீல உதடுகள், நகங்கள் (தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக);
• , உடல்நலக்குறைவு;
• கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உடல் இயக்கங்கள், சோம்பல்;
• , நனவின் தொந்தரவுகள், பிரமைகள்;

குளிர்ச்சியைக் கண்டறிதல்

குளிர்ச்சியைக் கண்டறிதல் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• Anamnesis;

குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

சளி பிடித்தால், சளி பிடித்தால் என்ன செய்வது? மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, குளிர்ச்சியின் சிகிச்சையானது அதன் மூல காரணத்தை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இவ்வாறு, குறிப்பிடலாம் பின்வரும் முறைகள்சளி சிகிச்சை:

- உடலை சூடாக்கவும் - சூடான ஆடைகளை நன்றாக உடுத்தி, போர்வையில் போர்த்தி, சூடான தேநீர், ராஸ்பெர்ரி அல்லது பால் குடிக்கவும், அதிக வெப்பநிலை இல்லாவிட்டால், வெதுவெதுப்பான குளியல் எடுக்கவும் அல்லது ஒரு பேசினில் உங்கள் கால்களை நீராவி செய்யவும்.

- நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக சமநிலையற்றவராக இருந்தால், நீங்கள் ஆழமான சுவாசத்தை எடுக்க வேண்டும், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர், ஒரு மயக்க மருந்து, புதினா அல்லது முனிவர் கொண்ட தேநீர் போன்றவற்றை குடிக்க வேண்டும்;

- அதிகரித்த காய்ச்சலுக்கான தீர்வை எடுக்க வேண்டியது அவசியமானால், அது சாதாரணமாகும்போது, ​​குளிர்ச்சியானது தானாகவே போய்விடும்;

- குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால் மிகவும் மோசமான நிலைமைகப்பல்கள், எடுத்துக்காட்டாக, கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகள் தங்கள் வேலையை இயல்பாக்குவதற்கு தங்களை நிரூபித்துள்ளன;

- வெவ்வேறு தொற்று நோய்கள்(காய்ச்சல், முதலியன) ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலில் இருந்து தொற்றுநோய்களை விரைவாக அகற்றவும், அதன்படி, அதன் நிலையை இயல்பாக்கவும் உதவும்.

முக்கியமான!உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால், மதுபானங்களை குடிக்க வேண்டாம்! பயன்படுத்தவும் மருந்துகள்சாத்தியம், ஆனால் ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே.

குளிர்ச்சியைத் தடுக்கும்

குளிர் காலத்தில், நன்கு ஆடை அணிந்து, தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்;

கடுமையான குளிர்மனிதர்களில் இது இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பால் தூண்டப்படுகிறது. நபர் திடீரென்று மிகவும் குளிர்ச்சியாகி, தசைகளில் நடுங்குகிறார். தோல் தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக, "வாத்து புடைப்புகள்" தோன்றும். முக்கிய காரணம் உடல் வெப்பநிலை உயரும் போது காய்ச்சல் நிலை. இந்த நிலை தொற்று, காயம் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு பொதுவானது.

குளிர்ச்சியை உருவாக்கும் போது, ​​மனித உடல் அதிக அளவு வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, அதனால் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது. வெப்பநிலை குறைந்தவுடன், குளிர் நின்றுவிடும்.

குளிர் - ஒரு நோய்க்குறி அல்லது ஒரு நோய்?

சிலர் குளிர்ச்சியை ஒரு நோய் என்று குழப்பி விவரிக்கிறார்கள். இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, இது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே. குளிர் எப்போதும் அதிக உடல் வெப்பநிலையில் மட்டும் தோன்றாது. எதையாவது பற்றி மிகவும் கவலைப்படும் உற்சாகமான நபர்களுக்கு இது அடிக்கடி ஏற்படலாம். குளிர் பயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். சிண்ட்ரோம் நரம்பியல் தன்மை கொண்டது; ஒரு நபர் ஓய்வெடுத்து அமைதியாக இருக்கும்போது அது மறைந்துவிடும்.

கடுமையான குளிர்ச்சியானது மன அழுத்தத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், குறைந்த அழுத்தம், சோர்வு. பெண்களில், இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கவலையின் போது தோன்றும்.

நோயின் அறிகுறியாக கடுமையான குளிர்

பெரும்பாலும், அறிகுறி ஒரு தொற்று நோய் காரணமாக ஏற்படுகிறது. வைரஸ் உள்ளே இருக்கும்போது மனித உடல், இது பைரோஜன்களின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த பொருட்கள் உடலை உள்ளே இருந்து வெப்பப்படுத்துகின்றன, எனவே உடல் வெப்பநிலை கூர்மையாக உயரும்.

குளிர் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இந்த அறிகுறியுடன் ஒரு நோயாளி ஒரு தொற்று அல்லது சீழ் மிக்க வீக்கம், வீரியம் மிக்க கட்டி. கடுமையான குளிர் பல நாட்களுக்கு உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

குறைபாடுள்ள புற சுழற்சி உள்ளவர்களிடமிருந்து அடிக்கடி புகார்கள் கேட்கப்படுகின்றன. அத்தகைய நோயாளிகள் ஈரமான மற்றும் குளிர்ந்த காலநிலை கொண்ட பகுதிகளில் வாழ்கின்றனர். இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, ஆக்ஸிஜன் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களை அடையாது. தோல் சிவந்து, மிகவும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கமடைகிறது. ஒரு நபர் சூடாக விரும்பும் போது, ​​அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் அதிகரிக்கும்.

எண்டார்டெர்டிடிஸை அழிப்பதன் மூலம் முனைகள் குளிர்ச்சியாகலாம் - வாஸ்குலர் நோய், இதன் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் குடலிறக்கம் உருவாகலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் குளிர்ச்சியானது பொதுவானது.

குளிர்ச்சியும் குளிர்ச்சியின் நிலையான உணர்வும் செயல்பாடு குறைக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது தைராய்டு சுரப்பி. ஒரு நபருடன் எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், நாளமில்லா சுரப்பிகளைஉடலின் தெர்மோர்குலேஷன் வழங்குகிறது. சில ஹார்மோன்கள் இல்லாதபோது, ​​​​ஒரு நபர் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியால் துன்புறுத்தப்படுகிறார். மாதவிடாய் காலத்தில் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் கவனிக்கவும்:

• முடி கொட்டும்.
• நீங்கள் விரைவில் சோர்வடைகிறீர்கள்.
• மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது.
• நீங்கள் கடுமையாக எடை அதிகரிக்கிறீர்கள்.
• தோல் வறண்டு போனது.

இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றையாவது நீங்கள் கொண்டிருந்தால் மற்றும் குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை பரிசோதிக்க மறக்காதீர்கள்.

திடீர் குளிர்தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயாளிகளுக்கு ஏற்படலாம். அத்தகைய மக்கள் ஒரு சூடான அறையில் கூட குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்கள். நோய் ஏற்படும் போது, ​​தெர்மோர்குலேஷன் பலவீனமடைகிறது. இந்த மருத்துவ சூழ்நிலையில், பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:

• குளியல் மற்றும் சானாக்களைப் பார்வையிடவும்.
• கான்ட்ராஸ்ட் ஷவரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குளிர்கால நீச்சலில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• மசாஜ் பாடத்தை எடுக்கவும்.

உங்களிடம் இருந்தால் மேலே உள்ள அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம் ஆரோக்கியமான இதயம்!

கைகளில் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால், ஒருவர் ரேனாட் நோய்க்குறியை சந்தேகிக்கலாம் - முனைகளில் அவ்வப்போது வாஸ்குலர் பிடிப்பு. சில சூழ்நிலைகளில் அது வலுவாக உள்ளது, விரல்கள் வெண்மையாக மாறும் அல்லது நீல நிறமாக மாறும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, உங்கள் கைகள் எப்போதும் சூடாக இருக்க வேண்டும்; இதற்காக, கையுறைகள், கையுறைகளை அணிந்து, அவர்களுக்கு குளியல் கொடுங்கள்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

என்பதை அடிக்கடி கவனிக்கவும் வைரஸ் தொற்றுகாய்ச்சல் இல்லாமல் தொடங்குகிறது, ஆனால் குளிர்ச்சியுடன். நோய்க்கு உடல் இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. இது அவசர நடவடிக்கை எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். பயனுள்ள தடுப்பு முறை ARVI இன் போது ஏற்படும் குளிர்ச்சிக்கு, ராஸ்பெர்ரி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து சூடான தேநீர் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், ராஸ்பெர்ரி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; தண்ணீர் குளிர்ந்தவுடன் அவை சேர்க்கப்படுகின்றன, இல்லையெனில் அவை அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் இழக்கும்.

ஒரு நபர் தொடர்ந்து சாதாரணமாக சாப்பிட மறுத்து, வெவ்வேறு உணவுகளைப் பயன்படுத்தினால், எல்லாம் குளிர்ச்சியுடன் முடிவடையும். அழகுக்கு தியாகம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எனவே, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து அகற்றவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்ஊட்டச்சத்து. நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் சிறிய அளவில் உணவை உண்ண வேண்டும்.

கடுமையான குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

குளிர்ச்சியானது உற்சாகத்தின் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து வெளிவிட வேண்டும். இந்த நிலை நொதிகளுக்கு இரத்த எதிர்வினையாகும். மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது நரம்பு மண்டலம்வலேரியன் டிஞ்சர். பெரும்பாலும் நீங்கள் போதைப்பொருளை எடுத்துச் செல்ல முடியாது, அது போதை.

குளிர்ச்சியை போக்க உதவுகிறது மூலிகை தேநீர். அதற்கு நீங்கள் எலுமிச்சை தைலம், கெமோமில், புதினா, முனிவர் பயன்படுத்தலாம். தேநீரில் தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கலாம். குளிர்ச்சியானது தைராய்டு சுரப்பியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நோயாளிக்கு தேவை சிக்கலான சிகிச்சைநீங்கள் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

குளிர் என்பது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. அதிக காய்ச்சல், வலிகள், கடுமையான தலைவலி மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றுடன் ஒரு அறிகுறி இருந்தால், அது ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் சிக்கலான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் - வைட்டமின் சி, ரின்சாவுடன் Rinzasip. அவர்கள் ஒரு பெரிய அளவு கொண்டிருக்கும் செயலில் உள்ள பொருட்கள், குளிர், மூக்கு ஒழுகுதல், பலவீனம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றை நீக்குகிறது.

இதனால், கடுமையான குளிர் எப்பொழுதும் அதிக காய்ச்சலுடன் வரும் என்ற உண்மைக்கு பலர் பழக்கமாகிவிட்டனர். இது தவறு! குளிர் மிகவும் கடுமையான நோய்களைத் தூண்டும். எனவே, இந்த அறிகுறியை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். குளிர்ச்சியானது உட்சுரப்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கும்போது இது ஆபத்தானது, இது மன அழுத்தத்தின் விளைவாகும். உங்களை அழைத்து வர வேண்டிய அவசியமில்லை நரம்பு சோர்வு. நன்றாக சாப்பிடுவது அவசியம்; உங்கள் உணவில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும். இது எதிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.

பலவீனம், குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை அதிகமாக இருக்கலாம் பல்வேறு நோயியல். சரியான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய, அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் மருத்துவ படம்.

இதுதான் வைக்க உதவும் துல்லியமான நோயறிதல். இத்தகைய வெளிப்பாடுகள் ஒரு நிபுணரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணம். எனவே, உங்களுக்கு சளி மற்றும் காய்ச்சல் இருந்தால் என்ன செய்வது?

குளிர் என்பது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படும் குளிர் உணர்வு. இதன் விளைவாக, வாத்து புடைப்புகள் என்று அழைக்கப்படுபவை தோன்றும். இந்த நிலையில், தசை திசு நடுங்குகிறது.

எனவே, பின்வரும் அறிகுறிகள் குளிர்ச்சியின் நிலையின் சிறப்பியல்பு:

1. குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன். ஒரு நபர் 20 டிகிரிக்கு மேல் காற்று வெப்பநிலையில் சூடான ஆடைகளில் கூட உறைகிறார்.
2. தோலில் கூஸ்பம்ப்ஸ் தோற்றம். காய்ச்சலுடன், சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சிறிய பருக்கள் காணப்படும். இந்த அறிகுறி மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தசைகளின் சுருக்கத்துடன் தொடர்புடையது.
3. நடுக்கம். இந்த அறிகுறி ரிஃப்ளெக்ஸ் தசை சுருக்கங்களால் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தொற்று நோயியல் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் மக்கள் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள். சில சமயம் இந்த அடையாளம்காய்ச்சல் இல்லாமல் தோன்றும். இது கடுமையான மன அழுத்தம் அல்லது தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக இருக்கலாம். குளிரூட்டல் என்பது உங்களை சூடாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் சுழற்சியைத் தூண்டுகிறது.

தோற்ற பொறிமுறை

குளிர்ச்சியானது வாஸ்குலர் பிடிப்புகளின் விளைவாகும். தசைச் சுருக்கம் உடல் முழுவதும் நடுக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு நபர் உண்மையில் காய்ச்சலில் நடுங்குகிறார். காய்ச்சல் இருந்தபோதிலும், நோயாளி குளிர்ச்சியின் உச்சரிக்கப்படும் உணர்வை அனுபவிக்கிறார். குலுக்கல் மூலம், உடல் இரத்த ஓட்டத்தை விரைவுபடுத்தவும், சூடாகவும் முயற்சிக்கிறது உள் உறுப்புக்கள். அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியா நுண்ணுயிரிகளை விரைவாக சமாளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

பலர் விரைவில் விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளை சமாளிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். குளிர்ச்சியுடன் இணைந்து அதிக வெப்பநிலை உடலில் ஊடுருவி வரும் நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிரான செயலில் சண்டையின் சான்றாகும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். எனவே, குளிர்ச்சியானது ஒரு விரும்பத்தகாத ஆனால் பயனுள்ள செயல்பாடு என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.

குளிர் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள்

இந்த வெளிப்பாடுகளை அகற்றுவதற்கு முன், அவற்றின் நிகழ்வுக்கான காரணங்களை நீங்கள் நிறுவ வேண்டும். மிகவும் பொதுவான காரணிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• காய்ச்சல்;
• அடிநா அழற்சி;
• கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று;
• கடுமையான மன அழுத்தம்;
• நிமோனியா;
• தட்டம்மை;
• அதிக வெப்பம்;
• தடுப்பூசிக்குப் பிறகு நிலை.

குழந்தைகளில் குழந்தை பருவம்இந்த நிலை பல் துலக்குவதற்கான எதிர்வினையாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் தூண்டுதல் காரணி குழந்தையின் அதிவேகத்தன்மை ஆகும்.

இருப்பினும், பெரும்பாலும் இந்த மருத்துவ படம் தொற்று நோய்க்குறியியல் - டான்சில்லிடிஸ், இன்ஃப்ளூயன்ஸா, ARVI ஆகியவற்றை வகைப்படுத்துகிறது. குளிர் மற்றும் பலவீனம் கொண்ட தலைவலியின் தோற்றம் உடலின் போதைக்கு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஜலதோஷத்துடன், நல்வாழ்வில் சரிவு முதல் சில நாட்களில் மட்டுமே காணப்படுகிறது. முதலில், நோயாளிக்கு தொண்டை புண் உள்ளது, பின்னர் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது, பலவீனம் தோன்றுகிறது, உடல் உறைகிறது, உடல் வலிக்கிறது. இருமல் மற்றும் நாசியழற்சி ஒரு வாரம் இருக்கும்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸா மிகவும் கடுமையான மருத்துவப் படத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நோயியலின் வளர்ச்சியுடன், அறிகுறிகள் மிக விரைவாக அதிகரிக்கும். ஒரு நபருக்கு திடீரென காய்ச்சல், கடுமையான குளிர், தலைவலி மற்றும் எலும்புகளில் வலி ஏற்படுகிறது. வெப்பநிலை 39 டிகிரியை எட்டும். மிகவும் ஒன்று ஆபத்தான சிக்கல்கள்காய்ச்சல் என்பது நுரையீரல் அழற்சி. நிமோனியா உருவாகும்போது, ​​வெப்பநிலை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.

பிற சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• சைனசிடிஸ்;
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி;
• பைலோனெப்ரிடிஸ்;
• ஸ்டோமாடிடிஸ்.

அதனால்தான் ARVI இன் முதல் வெளிப்பாடுகள் தோன்றும் போது உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம் - ரைனிடிஸ், குளிர், இருமல்.

அடிநா அழற்சி

இத்தகைய அறிகுறிகளின் மற்றொரு காரணம் டான்சில்லிடிஸ் ஆகும். இந்த வழக்கில், குளிர் சிறிது நேரம் இருக்கும். பின்னர் வலிமையானவை தோன்றும் வலி உணர்வுகள்தொண்டையில். இதன் விளைவாக, நோயாளி விழுங்குவதற்கும் பேசுவதற்கும் சிரமப்படுகிறார். டான்சில்லிடிஸ் விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் வெப்பநிலையில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது - இது 40 டிகிரியை எட்டும்.

மூளைக்காய்ச்சல்

மூளைக்காய்ச்சல் மிகவும் ஆபத்தான நோயியல் ஆகும். இது கடுமையான தலைவலியின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது தாக்குதல்களின் வடிவத்தில் ஏற்படுகிறது. உடலின் நிலையை மாற்றும்போது இந்த அறிகுறி மோசமடைகிறது. கூடுதலாக, வாந்தி, கடுமையான குளிர், வலி நோய்க்குறிஉடலைத் தொடும் போது. IN இந்த வழக்கில்இந்த நோய் உயிருக்கு ஆபத்தானது என்பதால், சுய மருந்து செய்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

தெர்மோனியூரோசிஸ்

அத்தகைய மருத்துவப் படத்தின் தோற்றம் தெர்மோனியூரோசிஸ் போன்ற ஒரு நோயியலின் சிறப்பியல்பு ஆகும். இது மூளைக் கோளாறுகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த வழக்கில், அறிகுறிகள் ARVI ஐ ஒத்திருக்கின்றன, ஆனால் அடுத்தடுத்த வளர்ச்சி ஏற்படாது.

தெர்மோனியூரோசிஸ் வகைகளில் ஒன்றாகும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா. நோயியல் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் பாதிக்கப்படுகிறது மூடிய மக்கள். இத்தகைய அறிகுறிகளை சமாளிக்க உளவியல் சிகிச்சை உதவும். ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் தன்னியக்க பயிற்சியையும் பயன்படுத்தலாம். நோயைத் தடுக்க, நீங்கள் சரியான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த வேண்டும், வேலை மற்றும் ஓய்வு அட்டவணையை கவனிக்க வேண்டும், போதுமான தூக்கம் மற்றும் பகுத்தறிவுடன் சாப்பிட வேண்டும்.

சைனசிடிஸ்

மேலும், சைனசிடிஸ் அடிக்கடி இத்தகைய அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. காய்ச்சல், பலவீனம் மற்றும் குளிர் கூடுதலாக, உள்ளது மூக்கடைப்பு. நோயாளியின் நிலையை மேம்படுத்த, மருத்துவர் ஒரு பாடத்தை பரிந்துரைக்கலாம் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சிகிச்சைமற்றும் சிறப்பு நாசி சொட்டுகள். IN கடினமான சூழ்நிலைகள்ஒரு பஞ்சர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. இந்த நடைமுறையைப் பயன்படுத்தி, சைனஸில் இருந்து சளி சுரப்பு அகற்றப்படுகிறது.

மூளையழற்சி

கடுமையான குளிர்ச்சியுடன் கூடிய வெப்பநிலை அத்தகையதைக் குறிக்கலாம் ஆபத்தான நோயியல்மூளைக்காய்ச்சல் போன்றது. இந்த நோய் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது செரிமான அமைப்பு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் தோற்றம், நிலையான வலிப்புத்தாக்கங்கள், தலைச்சுற்றல். சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை இல்லாத நிலையில், இறப்புக்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

சிகிச்சை விதிகள்

சமாளிக்க உயர்ந்த வெப்பநிலைமற்றும் குளிர், நீங்கள் பல விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:

வெப்பநிலையைக் குறைப்பதற்கான முறைகள்

ஒரு நபருக்கு 37 டிகிரி வெப்பநிலை இருந்தால், அதைக் குறைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. ஏற்றுக்கொள் மருந்துகள் 38.5 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும் போது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

குறைக்க வெப்பநிலை குறிகாட்டிகள்மிகவும் பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் பாராசிட்டமால். இந்த மருந்துகள் உள்ளன வெவ்வேறு வடிவங்கள்விடுதலை. குழந்தைகளுக்கு ஆரம்ப வயதுசிரப் மற்றும் மெழுகுவர்த்திகள் செய்யும். வயது வந்த நோயாளிகள் மருந்துகளின் மாத்திரை வடிவங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

எந்த மருந்தையும் ஒரு நாளைக்கு 4 முறைக்கு மேல் அல்லது தொடர்ச்சியாக 3 நாட்களுக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது. சளி ஏற்பட்டால், சப்போசிட்டரிகள் குறைவான உச்சரிக்கப்படும் முடிவுகளைத் தரக்கூடும். அத்தகைய சூழ்நிலையில், மாத்திரைகள் மற்றும் சிரப்கள் மிகவும் பொருத்தமானவை.

12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஆஸ்பிரின் பயன்படுத்துவதற்கு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும், அனல்ஜினைப் பயன்படுத்த மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. வெப்பநிலையைக் குறைக்க முடியாவிட்டால், நோயாளிக்கு லைடிக் கலவை கொடுக்கப்படுகிறது. இதில் இந்த மருந்து உள்ளது.

உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால் என்ன செய்யக்கூடாது?

உங்களை மோசமாக உணரக்கூடிய சில செயல்கள் உள்ளன. எனவே, குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் தோன்றினால், பின்வருவனவற்றைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை:

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சில அறிகுறிகள் உள்ளன, அவை தோன்றினால், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்:

• காய்ச்சல் மற்றும் சத்தமிடும் பற்களின் தோற்றம்;
• நிலையின் திடீர் சரிவு;
• கவர்ச்சியான நாடுகளில் சமீபத்திய விடுமுறைகள்;
• தீவிர சோமாடிக் நோய்க்குறியியல் இருப்பு.

பின்னணியில் குளிர்ச்சியின் தோற்றம் உயர் வெப்பநிலைதொற்று நோய்களைக் குறிக்கலாம். எளிமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. மற்ற வெளிப்பாடுகள் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

முழுமையாகக் குறிக்கும் பல அறிகுறிகள் உள்ளன பல்வேறு நோய்கள். இந்த கட்டுரையில் நாம் பேசுவோம்குளிர் என்றால் என்ன.

அது என்ன?

ஆரம்பத்தில், கட்டுரையில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய சொல்லை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, அவற்றின் சாராம்சத்தில் குளிர்ச்சியானது அந்த இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புக்கு அருகில் இருக்கும் தோல்நபர். மக்கள் குளிர்ச்சியைப் பற்றி பேசும்போது, ​​அவர்கள் பெரும்பாலும் அர்த்தம்:

1. குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன்.
2. நடுக்கம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு (உடல் நடுக்கம்).
3. "கூஸ் புடைப்புகள்" என்று அழைக்கப்படும் தோற்றம்.

மனித செயல்பாட்டின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், நாளின் எந்த நேரத்திலும் குளிர் தோன்றும்.

காரணம் 1. ARVI

ஒரு நபருக்கு சளி இருந்தால், இதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலும் அவை தொடர்புடையவை சளி. உடலில் ஏதோ பிரச்சனை இருக்கிறது என்பதைக் காட்டும் முதல் அறிகுறி குளிர்ச்சி. சிறிது நேரம் கழித்து, பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்: இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் காய்ச்சல் கூட. இருப்பினும், நோயை "மொட்டுக்குள்ளேயே" கொல்லலாம். இதைச் செய்ய, குளிர்ச்சி தோன்றியவுடன், நீங்கள் உங்கள் கால்களை நீராவி, சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், அட்டைகளின் கீழ் வலம் வந்து தூங்க வேண்டும்.

காரணம் 2. தொற்று நோய்கள்

குளிர் தோன்றுவதற்கான மற்றொரு காரணம்? காரணங்கள் அதில் இருக்கலாம் பல்வேறு வகையான(உதாரணமாக, காய்ச்சல்). வெப்பநிலை உடனடியாக தோன்றாது; தொற்றுக்குப் பிறகு 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகுதான் உயரும். சுமார் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்.

காரணம் 3. அழுத்தம் அதிகரிப்பு

காரணம் 7. அதிர்ச்சி

ஒரு நபர் ஏன் குளிர்ச்சியடையக்கூடும்? காரணங்கள் காயங்களுடன் தொடர்புடையவை. எனவே, ஒரு நபர் சமீபத்தில் காயமடைந்து அதிர்ச்சியை அனுபவித்திருந்தால், இதே போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

காரணம் 8. நோய்கள்

ஜலதோஷத்துடன் தொடர்பில்லாத சில நோய்களாலும் குளிர்ச்சி ஏற்படும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அது எப்போது நிகழலாம்? இந்த அறிகுறி?

1. தைராய்டு சுரப்பியின் தவறான செயல்பாடு. குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, சோர்வு மற்றும் சோம்பல் (சளி போன்ற அறிகுறிகள்) போன்ற அறிகுறிகளும் இருக்கும்.
2. ஹார்மோன் சமநிலையின்மையும் குளிர் போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், மக்கள் பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய் பற்றி பேசுகிறார்கள்.
3. கடுமையான குளிர் மலேரியா போன்ற நோயை ஏற்படுத்தும்.

காரணம் 9. பெண்கள்

பெண்கள் ஏன் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்? இந்த வழக்கில் காரணங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

1. உணர்ச்சி ஏற்ற இறக்கங்கள். ஆண்களை விட பெண்கள் உணர்ச்சிவசப்படுவார்கள் என்பது யாருக்கும் ரகசியமாக இருக்காது. கொஞ்சம் பதட்டமாக இருந்தாலும், ஒரு பெண் குளிர்ச்சியாக உணர ஆரம்பிக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் மிக எளிதாக சமாளிக்க முடியும்: நீங்கள் கெமோமில் தேநீர் குடிக்க வேண்டும், இனிமையான இசையைக் கேட்க வேண்டும் மற்றும் சூடான குளியல் எடுக்க வேண்டும். சில சமயங்களில் நீங்களும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் மயக்க மருந்து(உதாரணமாக, மருந்து "கிளைசின்").
2. பெண்களின் குளிர்ச்சியானது சூடான ஃப்ளாஷ்களுடன் மாறி மாறி வரலாம். ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்றால் இது சாத்தியமாகும். சிக்கலைச் சமாளிக்க, நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் உதவி பெற வேண்டும் (இந்த பிரச்சனை பெண்ணின் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது).
3. மாதவிடாய். எப்போதாவது, பெண்கள் மாதாந்திர வெளியேற்றத்தின் போது குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம் - மாதவிடாய். இந்த நிலை பெரும்பாலும் வெளியேற்றத்தின் முதல் நாட்களில் தோன்றும். மற்றவைகள் சாத்தியமான அறிகுறிகள்: பலவீனம், சோர்வு, குறைந்த செயல்திறன், அடிவயிற்றில் வலி.

இரவு குளிர்

சில நேரங்களில் மக்கள் இரவில் குளிர்ச்சியடைகிறார்கள். காரணங்கள் இந்த மாநிலம்பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

1. நீரிழிவு நோயாளிகளில் இரவில் குளிர் மற்றும் வியர்வை அடிக்கடி காணப்படுகிறது.
2. ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ் உள்ளவர்கள் இரவில் குளிர்ச்சியை உணரலாம் - கடுமையான வியர்வை. இருப்பினும், வியர்வையிலிருந்து ஈரமான தாள்களில் ஓய்வெடுக்கும்போது ஒரு நபர் வெறுமனே உறைந்து போகலாம் என்ற உண்மையின் காரணமாக இது நடக்கும்.
3. இரவில் குளிர்ச்சியானது மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கிறது. இருப்பினும், இந்த அறிகுறி பொதுவாக இந்த நோயின் வளர்ச்சியின் விளைவாக எழக்கூடிய சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது.

எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

குளிர் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்று சொல்வது மதிப்பு, இதன் மூலம் நீங்கள் சுயாதீனமாக (இல்லாமல்) மருத்துவ பராமரிப்பு) சமாளிக்க முடியாது. எந்த சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

1. குளிர்ச்சியானது குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் இருந்தால். இந்த வழக்கில், விஷம், உடலின் போதை, குடல் செயல்பாடு சீர்குலைவு ஆகியவை சாத்தியமாகும். சரியான நேரத்தில் மற்றும் போதுமான உதவி வழங்கப்படாவிட்டால், பல்வேறு வகையான அழற்சி செயல்முறைகள் தொடங்கலாம்.
2. சளி ஒரு அறிகுறியாக ஏற்படலாம் உணவு ஒவ்வாமை. இந்த வழக்கில், ஒரு ஒவ்வாமை தயாரிப்பு எடுத்து பிறகு தோன்றுகிறது.
3. இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது காய்ச்சலுடன் குளிர்ச்சியுடன் இருந்தால், அந்த நபருக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல் இருப்பதை இது குறிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் இன்னும் அதிகமாக இருக்கலாம் தீவிர நோய்கள். மேலும் ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.
4. கவர்ச்சியான நாடுகளுக்கு ஒரு பயணத்திலிருந்து வந்த உடனேயே குளிர் தோன்றும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும்.
5. அதே நேரத்தில் குளிர்ச்சியானது அவ்வப்போது மீண்டும் வந்து, உங்கள் இரத்த அழுத்தமும் அதிகரித்தால், நீங்கள் இருதயநோய் நிபுணரிடம் செல்ல வேண்டும். இந்த வழக்கில் இந்த அறிகுறிகள் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஒரு நோயின் குறிகாட்டிகளாக இருக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், ஒரு நபருக்கு பக்கவாதம் ஏற்படலாம்.

குளிர் என்பது குளிர்ச்சியின் உணர்வு, அதனுடன் தன்னிச்சையாக நடுக்கம் மற்றும் தசைகள் இழுத்தல், பற்களின் சத்தம் ("பல் பல்லைத் தொடாது"), வாத்து புடைப்புகள் தோன்றுதல், இது உடலின் புற இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும். சூடுபடுத்த. ஒரு நபர் உடல்நிலை சரியில்லாமல், குளிர்ச்சியாகவும் குளிராகவும் உணர்கிறார். தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள சிறிய பாத்திரங்களின் திடீர் பிடிப்பு காரணமாக இந்த அறிகுறிகள் உருவாகின்றன. குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல - அது உடலின் எதிர்வினை மட்டுமே திடீர் மாற்றங்கள்வெப்பநிலை மற்றும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள். இது பொதுவான அறிகுறிகாய்ச்சல் நிலைமைகள்: காய்ச்சல், செப்டிசீமியா, கடுமையான காயம், சில வகையான வயிற்றுப்போக்கு, கடுமையான இரத்தப்போக்குமுதலியன குளிர் மிகவும் வலுவாகவும், அரை மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், இது மலேரியா, நிமோனியா, கருஞ்சிவப்பு காய்ச்சல், பெரியம்மை போன்றவற்றைக் குறிக்கலாம்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்புடன் மட்டுமே குளிர்ச்சியின் தோற்றத்தை தொடர்புபடுத்துவது தவறானது; அது இல்லாமல் தோன்றலாம், எனவே அத்தகைய அறிகுறியின் தோற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். அதன் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் காரணங்களைப் பார்ப்போம்; முதல் பார்வையில் தோன்றும் அளவுக்கு அவற்றில் சில இல்லை. குளிர்ச்சியின் மிகவும் பாதிப்பில்லாத காரணத்தை தாழ்வெப்பநிலை என்று அழைக்கலாம், ஆனால் அது கடுமையானதாக இல்லாவிட்டால் மட்டுமே. நீல உதடுகள் மற்றும் விரல்களை நீங்கள் கவனித்தால், சோம்பல், உடல் வெப்பநிலையில் வீழ்ச்சியைக் கவனியுங்கள், இது மிகவும் தீவிரமானது. இந்த வழக்கில், எல்லாம் செய்யப்பட வேண்டும் சாத்தியமான நடவடிக்கைகள்சூடான குளியல் மற்றும் தேநீர் போன்ற வெப்பமயமாதலுக்கு, மற்றும் சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டால், ஒரு நபருக்கு தேவை சுகாதார பாதுகாப்பு. குளிர் அடிக்கடி சேர்ந்து வருகிறது தொற்று நோய்கள், பலவீனம் மற்றும் தலைவலி இருக்கலாம். ஒரு விதியாக, இந்த அறிகுறிகள் காய்ச்சல் மற்றும் கூடுதல் அறிகுறிகளால் பின்பற்றப்படுகின்றன.

ஒரு விதியாக, இது ஒரே நேரத்தில் தோன்றும், பெரும்பாலும் மாலை நேரங்களில். இந்த வழக்கில், உயர் இரத்த அழுத்தம் கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், மருத்துவ உதவியும் அவசியம். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது உணர்ச்சிகரமான உற்சாகம், அதிகப்படியான கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்துடன் இருக்கும். அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் பனிக்கட்டி குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ உணர்கிறார், அவர் நகர்த்த ஆசைப்படுகிறார், அல்லது, மாறாக, அவர் ஒரு மயக்கத்தில் விழுகிறார். இந்த நிலைமைகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கவில்லை என்றால், அது உதவக்கூடும் சுவாச பயிற்சிகள், மயக்க மருந்துகள். மன அழுத்தம் நீடித்தால், அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை அடையாளம் கண்டு அதை அகற்ற ஒரு உளவியலாளரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

குளிர்ச்சியானது கடுமையான தலைவலி, காய்ச்சல், பலவீனம், பசியின்மை, தூக்கமின்மை ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், இந்த அறிகுறிகள் மலேரியாவுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். இந்த நோய் மிகவும் தீவிரமாக கருதப்படுகிறது மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது, எனவே, இந்த விஷயத்தில், சுய மருந்து பற்றி சிந்திக்காமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக நபர் சமீபத்தில் சில கவர்ச்சியான நாட்டிற்கு ஒரு பயணத்திலிருந்து திரும்பியிருந்தால். அவசரமாக அழைக்கவும் மருத்துவ அவசர ஊர்திமற்றும் தொற்று நோய்கள் துறைக்கு அனுப்ப தயாராகுங்கள்.

குளிர்ச்சியானது சூடான ஃப்ளாஷ்கள், கடுமையான வியர்வை, மாதவிடாய் முறைகேடுகள் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்கள் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்தால், நாம் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறி பற்றி பேசுகிறோம். பரிந்துரைக்கும் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுகவும் சரியான சிகிச்சை. இதே போன்ற நிலைமைகள் மற்ற ஹார்மோன் கோளாறுகளின் முன்னிலையில் காணப்படுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் நீரிழிவு நோய். இந்த வழக்கில், அவர்கள் சாதாரண அல்லது அதிகரித்த பசியின்மை, விரைவான இதயத் துடிப்பு மற்றும் பதட்டத்தை பராமரிக்கும் போது உடல் எடையை இழக்க நேரிடும். எண்டோகிரைன் நோய்களைப் பற்றி நாம் குறிப்பாகப் பேசுகிறோம் என்றால், தீவிர சிகிச்சை அவசியம் மற்றும் கண்டிப்பாக மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்

உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காமல் குளிர்ச்சி ஏற்படும். இந்த நிலைக்கு காரணங்கள் இருக்கலாம்: ஹார்மோன் கோளாறுகள்(எ.கா. ஹைப்பர் தைராய்டிசம், சர்க்கரை நோய், காலநிலை நோய்க்குறி); ஏற இரத்த அழுத்தம்(இந்த வழக்கில், மீண்டும் மீண்டும் குளிர்ச்சி ஏற்படும் நேரம் வழக்கமானது); தொற்று நோய்கள் (காசநோய், மலேரியா போன்ற ஆபத்தானவை உட்பட); வேகத்தை குறை வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்நீண்ட கால உணவின் பின்னணிக்கு எதிராக உடலில்; நரம்பு பதற்றம், தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், உற்சாகம், அதிக வேலை போன்றவை. குளிர்ச்சியின் காரணங்களைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பொது நடைமுறைஅல்லது ஒரு பொது பயிற்சியாளர். அவர் முழு உடல் பரிசோதனையை நடத்துவார் மற்றும் தேவையான ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார். பல நோய்கள் இருப்பதால், மருத்துவரிடம் செல்வதை அதிக நேரம் தள்ளிப் போடாதீர்கள் குளிர்ச்சியை உண்டாக்கும், உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

குளிர்ச்சியைக் கண்டறிதல்

குளிர்ச்சியைக் கண்டறிதல் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது:

• Anamnesis;
• பொது இரத்த பகுப்பாய்வு;
• இரத்த வேதியியல்.

குளிர்ச்சியும் குளிர்ச்சியின் நிலையான உணர்வும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபரில் எல்லாம் சாதாரணமாக இருந்தால், நாளமில்லா அமைப்பு உடலின் தெர்மோர்குலேஷனை வழங்குகிறது. சில ஹார்மோன்கள் இல்லாதபோது, ​​​​ஒரு நபர் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியால் துன்புறுத்தப்படுகிறார். மாதவிடாய் காலத்தில் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் கவனிக்கவும்:

• முடி கொட்டும்.
• நீங்கள் விரைவில் சோர்வடைகிறீர்கள்.
• மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது.
• நீங்கள் கடுமையாக எடை அதிகரிக்கிறீர்கள்.
• தோல் வறண்டு போனது.

இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றையாவது நீங்கள் கொண்டிருந்தால் மற்றும் குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை பரிசோதிக்க மறக்காதீர்கள்.

குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

ஆண்டிபிரைடிக்ஸ் (பெரியவர்களுக்கு பாராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின்) உதவியுடன் உடல் வெப்பநிலையை குறைக்க வேண்டியது அவசியம். நீங்கள் ஒரு சூடான போர்வையின் கீழ் படுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் சூடான தேநீர் நிறைய குடிக்கலாம் (நிலையானது தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக இருந்தால் 15 நிமிடங்களில் உதவுகிறது). ஒரு சூடான குளியலில் படுத்து, பின்னர் உங்கள் உடலை டெர்ரி டவலால் நன்கு தேய்க்கவும். நீங்கள் எந்த மதுபானங்களையும் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் மயக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். குளிர்ச்சிக்கான காரணம் நரம்பு அதிகப்படியான உற்சாகம் என்றால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து குடிக்க வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, மதர்வார்ட் அல்லது வலேரியன் டிஞ்சர்.

மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்:

• குழந்தையில் குளிர் காணப்படுகிறது, அது சோம்பல் அல்லது பதட்டத்துடன் இணைந்தால்;
• மிகவும் குளிர், பற்கள் சத்தம் வரை;
• குளிர் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் நீங்காது;
• பொது நிலை கடுமையாக மோசமடைகிறது;
• இதற்கு சற்று முன்பு, நோயாளி கவர்ச்சியான நாடுகளுக்குச் சென்றார்;
• சமீபத்தில் பல் சிகிச்சை பெற்ற இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு நோயாளிக்கு குளிர் காணப்படுகிறது (தொற்றுநோய் ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது);
• நோயாளிக்கு கடுமையானது நாட்பட்ட நோய்கள்எ.கா. சர்க்கரை நோய்;
• இந்த நிலை ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தும் அல்லது கதிரியக்க சிகிச்சையில் ஈடுபடும் ஒருவருக்கு ஏற்படுகிறது.

குளிர்ச்சியைத் தடுக்கும்

• குளிர் காலத்தில், நன்கு ஆடை அணிந்து, தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும்;
• வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் செறிவூட்டப்பட்ட உணவை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள்;
• பல்வேறு நோய்கள் நாள்பட்டதாக மாறாதபடி, அவற்றின் போக்கை எடுக்க அனுமதிக்காதீர்கள்;
• நீங்களும் இருந்தால் உணர்ச்சிவசப்பட்ட நபர், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் இருக்கும் வேலையைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்;
• எதையும் செய்யும்போது அதிக உடல் உழைப்பைத் தவிர்க்கவும்.