வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் அதன் சிகிச்சை. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா: சிகிச்சையின் நவீன முறைகள்

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா ஆபத்தானது அல்ல, ஆனால் மிகவும் விரும்பத்தகாத நோய். இது தலைவலி, தலைச்சுற்றல், பலவீனம், அழுத்தம் மாற்றங்கள் மற்றும் மயக்கம் போன்ற பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இது தவிர்க்க முடியாமல் ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது. எனவே, தாவரத்தை எவ்வாறு நடத்துவது என்ற கேள்வி எழுகிறது வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாபல ஆண்டுகளாக அதன் வெளிப்பாடுகளை அகற்ற.

பிசியோதெரபி

பிசியோதெரபி வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா சிகிச்சைக்கு பல வழிகளை வழங்குகிறது.

அவற்றில் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பயனுள்ளவை:

• நரம்பு பதற்றத்தை குறைக்க மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்த மின்தூக்கம்;
• அறிகுறிகளைப் பொறுத்து மருந்துகளுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• குத்தூசி மருத்துவம்;
• லேசர் சிகிச்சை மற்றும் காந்த சிகிச்சை;
• மின் தூண்டுதல்;
• அரோமாதெரபி;
• நீர் நடைமுறைகள்.

நல்ல பலன்களைக் காட்டுகிறது பல்வேறு வகையானநீர் சிகிச்சை:

• குளியல் (கூம்பு, சல்பைட், அயோடின்-புரோமின், முத்து, ரேடான், டர்பெண்டைன், முதலியன);
• மழை (சார்கோட், மாறாக, வட்ட, முதலியன).

பிசியோதெரபியூடிக் நடவடிக்கைகளின் உயர் செயல்திறன் காரணமாக, தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயாளிகளுக்கு வருடாந்திர சானடோரியம்-ரிசார்ட் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டிஸ்டோனியாவுக்கான உணவு

மோசமான ஊட்டச்சத்து நோயின் புதிய தாக்குதல்களைத் தூண்டும் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் என்று அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம் நிறுவியுள்ளது. நீங்கள் உங்கள் உணவை மாற்றினால், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவை உணவின் உதவியுடன் குணப்படுத்த முடியுமா என்பதில் சந்தேகம் இல்லை, ஏனெனில் விளைவு வருவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்காது.

சரியான ஊட்டச்சத்துடன், தாக்குதல்கள் மிகவும் குறைவாகவே நிகழ்கின்றன, சில சமயங்களில் உங்களை முழுமையாக தொந்தரவு செய்வதை நிறுத்துகின்றன. எனவே, இந்த நோயியல் நோயாளிகள் தங்கள் உணவை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும்.

உணவின் உதவியுடன் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதற்கான வழிமுறைகள் பின்வரும் புள்ளிகளைக் கொண்டுள்ளன:

• சாப்பிட மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இயற்கை பொருட்கள்சாயங்கள், பாதுகாப்புகள் மற்றும் சுவைகள் இல்லாமல்;
• அரை முடிக்கப்பட்ட மற்றும் பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன;
• உப்பு மற்றும் காஃபின் - குறைந்த அளவு;
• உறுப்புகளில் சுமையை குறைக்க கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை விலக்குவது அவசியம் இரைப்பை குடல்(குறிப்பாக கல்லீரல் மற்றும் கணையம்);
• நார்ச்சத்து மற்றும் பி வைட்டமின்கள் (தானியங்கள், தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் போன்றவை) அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்;
• வைட்டமின்களின் போக்கை வருடத்திற்கு 2-3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• அனைத்து ஆல்கஹால் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை அகற்றவும்.

டிஸ்டோனியாவுக்கான சிகிச்சை பயிற்சிகள்

வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி பல்வேறு கோட்பாடுகள் மற்றும் கருத்துக்கள் உள்ளன. ஆனால் பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இந்த நோயியலுக்கு உடல் சிகிச்சையின் செயல்திறனை சந்தேகிக்கவில்லை.

உடல் செயல்பாடு உதவுகிறது பொது வலுப்படுத்துதல்உடல், சுவாச மற்றும் இருதய அமைப்புகளுக்கு பயிற்சி அளிக்கிறது. வெறுமனே, ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாக ஒரு மருத்துவரால் பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளின் தொகுப்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும்.

இதில் அடங்கும்:

• நீச்சல்;
• ஓட்டம் மற்றும் பந்தய நடை புதிய காற்று;
• யோகா;
• பைலேட்ஸ்;
• நீட்சி மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு பயிற்சிகள்;
• சைக்கிள் ஓட்டுதல்;
• சுவாச பயிற்சிகள்.

ஒவ்வொரு காலையிலும், வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயாளிகள் உடற்பயிற்சியுடன் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.

ஆனால் அத்தகைய நோயாளிகளுக்கு விளையாட்டுகளில் பல கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன:

• அதிகப்படியான சக்தி சுமைகளை விலக்குவது அவசியம்;
• வேகமாக ஓடுதல், வேக பயிற்சிகள் மற்றும் பிற கார்டியோ பயிற்சி தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• பயிற்சிகளுக்கு இடையில் ஓய்வுக்கு இடைநிறுத்தம் செய்வது அவசியம்;
• குத்துச்சண்டை மற்றும் பிற தற்காப்பு கலைகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.

வழக்கமான உடற்பயிற்சியுடன் சிகிச்சை பயிற்சிகள்இரண்டு முதல் மூன்று மாதங்களுக்குள், பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு, தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா குணப்படுத்த முடியுமா என்ற கேள்வி மறைந்துவிடும், ஏனெனில் அவர்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை உணரத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவிலிருந்து இந்த நோய்க்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்புகளைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.

பைட்டோதெரபி

மூலிகை மருத்துவம் ஒவ்வொரு ஆண்டும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. ரசிகர்கள் உட்பட பாரம்பரிய மருத்துவம்தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவை மூலிகைகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியுமா என்பதில் அவர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர். குணப்படுத்துபவர்களுக்கு அத்தகைய அனுபவம் உண்டு.

நீங்கள் அவரை முழுமையாக நம்பக்கூடாது, ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் அவருடன் திரும்பலாம் பாரம்பரிய சிகிச்சை. மேலும், அத்தகைய நாட்டுப்புற வைத்தியம் விலை பொதுவாக அதிகமாக இல்லை.

• வலேரியன்;
• மதர்வார்ட்;
• ஹாவ்தோர்ன்;
• எலுமிச்சம்பழம்;
• அழியாத;
• எக்கினேசியா;
• ஜின்ஸெங் மற்றும் பலர்.

இந்த தாவரங்களின் வேர்கள், இலைகள், பூக்கள் மற்றும் பழங்களிலிருந்து உட்செலுத்துதல், காபி தண்ணீர் மற்றும் கலவைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை ஒரு நாளைக்கு பல முறை உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அட்டவணை. மருத்துவ மூலிகைகள்டிஸ்டோனியாவுக்கு

தாவர-வாஸ்குலர் நெருக்கடிகளுக்கான முதலுதவி

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுடன், சிறப்பியல்பு தாக்குதல்கள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, பீதி தாக்குதல், தலைவலி, தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம், கோளாறுகள் ஆகியவற்றுடன் இதய துடிப்புமற்றும் பிற ஒத்த வெளிப்பாடுகள்.

முதலுதவி வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. நோயாளியை படுக்க அல்லது உட்கார வைப்பது அவசியம்;
2. முடிந்தால், புதிய காற்றின் வருகையை வழங்கவும் (ஒரு சாளரத்தைத் திறக்கவும்);
3. உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், நோயாளிக்கு ஏதேனும் ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்தின் மாத்திரையை கொடுங்கள் (உதாரணமாக, அனாப்ரிலின்);
4. சொட்டுகள் அல்லது மாத்திரைகளில் மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது உட்பட, நோயாளியை அமைதிப்படுத்துங்கள்;
5. டாக்ரிக்கார்டியாவிற்கு, Valoserdin, Valocordin அல்லது Corvalol (இந்த சொட்டுகள் மயக்க மருந்துகளை மாற்றலாம்);
6. நோயாளி குணமடையவில்லை என்றால், மருத்துவரை அழைக்கவும்.

சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டால், நோயாளி தனது கால்களை சில உயரத்தில் (தலையணைகள் அல்லது வேறு ஏதாவது வைப்பதன் மூலம்) படுக்க வைக்க வேண்டும். அவரது வாசனை உணர்வைத் தூண்டுவதன் மூலம் அவரை அவரது உணர்வுகளுக்கு கொண்டு வர முயற்சிக்கவும். அம்மோனியாஅல்லது பருத்தி கம்பளி மீது வினிகர். இது தோல்வியுற்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். எல்லாம் சரியாகிவிட்டால், நோயாளிக்கு ஓய்வு கொடுங்கள், பின்னர் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

IN நவீன மருத்துவம்தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது என்பதற்கு வெவ்வேறு அணுகுமுறைகள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு முறை கூட குணப்படுத்துவதற்கான நூறு சதவீத உத்தரவாதத்தை வழங்க முடியாது. எனவே, இந்த நோய்க்கான சிகிச்சையில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை பொருத்தமானது. உட்பட்டது சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் ஒரு சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, மசாஜ், பிசியோதெரபி மற்றும் மருந்துகள் வழக்கமான பயன்பாடு பல ஆண்டுகளாக டிஸ்டோனியா மீது கட்டுப்பாட்டை அடைய முடியும்.

பெரும்பாலும், வி.எஸ்.டி நோயாளிகள் இந்த நோயிலிருந்து விடுபட உதவி கேட்கிறார்கள்.

இந்த கட்டுரையில், வெளிப்புற உதவியைத் தேடுவது ஏன் அர்த்தமற்றது மற்றும் VSDக்கான பொக்கிஷமான மாய மாத்திரை எங்கே உள்ளது என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை விளக்க முயற்சிப்பேன்.

VSD க்கான மருந்துகள்.

VSD-யை நிரந்தரமாக அகற்றும் VSD எதிர்ப்பு மாத்திரைகளைத் தேடுகிறீர்களா? நான் உன்னை ஏமாற்ற விரும்புகிறேன். அத்தகைய மாத்திரைகள் நம் உலகில் இல்லை. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கான மருந்துகள் VSD மற்றும் பீதி நோய்களை குணப்படுத்த முடியாது. இது சைக்கோட்ரோபிக் மயக்க மருந்துகளின் அனைத்து குழுக்களுக்கும் சமமாக பொருந்தும் :, மற்றும்.

இந்த மருந்துகள் அனைத்தும் VSDக்கான மாய மாத்திரைகள் அல்ல. நீங்கள் மருத்துவரின் கட்டளைகளைப் பின்பற்றி, டிஸ்டோனியாவுக்கு இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் தொடரலாம் என்று நினைக்க வேண்டாம். மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைபீதி தாக்குதல்கள் இல்லை. ஆம், நிலை சீராகும், மேலும் பீதி தாக்குதல் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக இருக்கும், ஆனால் இந்த மருந்துகள் அனைத்தையும் எடுத்துக் கொள்ளும் காலத்திற்கு மட்டுமே. VSD இன் அனைத்து அறிகுறிகளும் மருந்துகளை நிறுத்திய உடனேயே, அரிதான விதிவிலக்குகளுடன், அவற்றின் இடத்திற்குத் திரும்பும்!

VSD க்கான சிகிச்சை முறைகள் மற்றும் அவற்றின் செயல்திறன்.

உங்கள் தேடலின் விளைவாக அதே ஏமாற்றம், அதிக அளவில் மட்டுமே உங்களுக்கு காத்திருக்கிறது மாற்று முறைகள், தாவர வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் இல்லை, மசாஜ், குத்தூசி மருத்துவம், ஹிப்னாஸிஸ், சிகிச்சை உண்ணாவிரதம், பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துதல், சிறப்பு வளாகங்கள்ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் சிகிச்சைக்கான பயிற்சிகள், உடல் செயல்பாடு, மாறுபட்ட மழை, தூவுதல் குளிர்ந்த நீர்மற்றும் மற்றவர்கள் சமீபத்திய நுட்பங்கள் VSD மற்றும் PA இல் இருந்து விடுபட உங்களுக்கு உதவாது.

இன்றியமையாத மற்றும் நிலையான தேடல்மேலும் மேலும் புதிய மருத்துவர்கள், மேலும் மேலும் புதிய அதி நவீன மற்றும் விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சை முறைகள், VSD க்கு மருந்தைக் கண்டுபிடிக்கும் பெரும் ஆசையில், உங்களை இன்னும் பெரிய ஏமாற்றத்திற்கும், ஒருவேளை மனச்சோர்வுக்கும் இட்டுச் செல்லும். அவர்களில் சிலர் தற்காலிக முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம், VSD க்கு மயக்க மருந்து மாத்திரைகள் வழங்கியதைப் போலவே, மற்றவர்கள், மாறாக, நிலைமையை மோசமாக்கலாம்.

நான் ஏன் இதைச் சொல்கிறேன்? ஒன்றை மட்டும் நீங்கள் நன்றாக புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன்!!!

இந்த முறைகள் எதுவும் VSD மற்றும் PA இன் காரணத்தை பாதிக்காது. வி.எஸ்.டி., வெஜிடேட்டிவ் வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, வெஜிடோனூரோசிஸ், பீதி கோளாறு மற்றும் பீதி தாக்குதல் ஏற்படுவதற்கான காரணம் உங்கள் மூளையில் உள்ளது.

உங்கள் உடலிலும் உள்ளேயும் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்கள் அணுகுமுறை மட்டுமே சூழல், மனிதர்களில் இந்த கோளாறுகளின் வளர்ச்சியை தீர்மானிக்கிறது. கரிம நோய்கள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை, மேலும் புத்திசாலித்தனமான மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு முன்வைக்க விரும்பும் கோளாறுகள் உங்கள் நிலைக்கு காரணம் எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ்(VEB), vertebrobasilar பற்றாக்குறை(VBN), முதலியன, இறுதியில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது.

VSD சிகிச்சையின் இந்த முறைகளில் ஒரு தனி அத்தியாயம் தியானம் மற்றும் ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி ஆகும். ஆனால் இந்த நுட்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். தியானங்களின் பல்வேறு பதிவுகளை நீங்கள் எவ்வளவு கேட்டாலும், அல்லது நேர்மறையான அறிக்கைகளை திரும்பத் திரும்ப கேட்டாலும், இவை அனைத்தும் தீவிரமானவை அல்ல, உங்களுக்கு எதையும் கொடுக்காது என்று உங்கள் மூளை தொடர்ந்து உறுதியளிக்கிறது.

இந்த உரைகளைக் கேட்ட பிறகு, தினசரி மற்றும் கட்டாய சடங்குகளை முடித்த உணர்வோடு நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்கிறீர்கள். காலையிலோ அல்லது இரவு விழிப்பு நேரத்திலோ எல்லாம் ஒரே மாதிரியாகத் தொடர்கிறது. நீங்கள் பேசும் ஒவ்வொரு வார்த்தையையும் உங்கள் முழு ஆன்மாவுடன் ஏற்றுக்கொண்டு, உங்கள் முழு உடலிலும் இந்த விளைவை உணரும்போது தியானம் மற்றும் ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சி வேலை செய்கிறது.

மரண பயம்.

உங்கள் பயங்கரமான எண்ணங்கள்தான் VSD க்குக் காரணம் என்பதை மீண்டும் ஒருமுறை சொல்ல விரும்புகிறேன். நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் மூளையில் படங்களை உருவாக்குகிறீர்கள், ஒன்று மற்றொன்றை விட பயங்கரமானது. ஒரு பெரிய அளவிற்கு, இவை யதார்த்தத்துடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாத தொலைதூர சூழ்நிலைகள்.
இந்த அச்சங்களின் பட்டியலில் முக்கிய இடம், மற்ற எல்லா பயங்களும் வழிவகுக்கும், மரண பயம்.
இப்போது யோசித்து என் கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்: - பட்டியலிடப்பட்ட சிகிச்சை முறைகள் அனைத்தும் VSD இன் காரணத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் பயங்கரமான எண்ணங்களை அகற்றலாம்?!! அவர்களில் சிலர், குறிப்பாக தீவிரமானவர்கள், மாறாக, உங்கள் அச்சங்களை மட்டுமே அதிகரிக்கும், எனவே VSD.

VSD க்கான மாத்திரைகள்.

சைக்கோட்ரோபிக் மயக்க மருந்துகளை உட்கொள்வது உண்மையில் பயத்தை நீக்குகிறது. மருந்து எந்த குழுவிற்கு சொந்தமானது என்பதைப் பொறுத்து, இந்த செயல்முறை வலுக்கட்டாயமாக (நியூரோலெப்டிக்ஸ்) அல்லது மூளையில் (ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்) செயல்முறைகளின் நுட்பமான உயிர்வேதியியல் மட்டத்தில் நிகழ்கிறது. ஆனால் பல்வேறு மயக்க மருந்துகளுடன் இத்தகைய சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது VSD இல் இருந்து உங்களை விடுவிக்க முடியாது.

மீண்டும், ஏன்?

VSD எதிர்ப்பு மாத்திரைகளில் VSD-யை அகற்றுவதற்கான உங்கள் எல்லா நம்பிக்கைகளையும் நீங்கள் பின்தொடர்கிறீர்கள். நான் மாத்திரைகள் சாப்பிடுகிறேன், அவர்கள் என்னை குணப்படுத்த வேண்டும்! நீங்கள் சொல்வது ஓரளவு சரிதான். நீங்கள் சளி அல்லது இரைப்பை அழற்சியால் நோய்வாய்ப்பட்டால், இந்த நோய்களுக்கான மருந்துகளை மருந்தகத்தில் வாங்கிய பிறகு, நீங்கள் அவற்றை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் பயனுள்ள சிகிச்சை. இந்த நோய்களுக்கு காரணமான நுண்ணுயிரிகளை அவை கொல்லும், அதாவது அவை அவற்றின் காரணத்தை பாதிக்கின்றன. மற்றும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட சிகிச்சை, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, வருகிறது - சளி மற்றும் இரைப்பை அழற்சி போய்விடும். உங்கள் தரப்பில் கூடுதல் செயல்கள் எதுவும் தேவையில்லை. நீங்கள் மாத்திரைகளை விழுங்குகிறீர்கள், மேலும் நம்பிக்கையுடன் பச்சையாக, ஸ்வானெட்ஸ்கி கூறியது போல், நீங்கள் மீட்புக்காக காத்திருக்கிறீர்கள்.

VSD உடன் அதே நடத்தையை மீண்டும் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள்! இது உங்கள் முக்கிய தவறு!

VSD ஒரு நோய் அல்ல, இது நரம்பு மண்டலத்தின் அனைத்து பகுதிகளின் இயல்பான மற்றும் ஒருங்கிணைந்த செயல்பாட்டின் கோளாறு ஆகும். உணவுப் பொருட்கள், தாதுக்கள், வைட்டமின்கள், வாசோடைலேட்டர்கள், மயக்கமருந்துகள் மற்றும் VSDக்கான பிற மருந்துகளை உங்கள் உடலில் சேர்க்கும் எந்தவொரு முயற்சியும் தொடக்கத்தில் இருந்து தோல்வி வரை அழிந்துவிடும்.

உங்கள் உடலில் கரிமக் கோளாறுகள் எதுவும் இல்லை, எனவே இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, அவை செயல்பட வேண்டிய இடமும் இல்லை. நிச்சயமாக, மயக்க மருந்துகளைத் தவிர, அதுவும் கூட, உடலில் அறிமுகப்படுத்தப்படும் போது, ​​பயம் ஹார்மோன்களின் வெளியீடு அல்லது உங்கள் உடலின் உணர்திறன் ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது.

டிஸ்டோனியா சிகிச்சை.

நான் கவனிக்க விரும்புகிறேன் முக்கிய யோசனை. எல்லா மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொண்டாலும், உங்கள் அச்சங்கள் நீங்காது, ஆனால் சிறிது நேரம் மட்டுமே குறைந்து, உங்கள் ஆன்மாவின் தொலைதூர பகுதிகளில் எங்காவது மறைக்கவும். அதனால்தான், மிகவும் வெற்றிகரமானவர்களுடன் கூட VSD சிகிச்சை, அவ்வப்போது நீங்கள் அதிகரிப்புகளை அனுபவிக்கிறீர்கள். இந்த வழக்கில், மருந்தை வலுவானதாக மாற்றுவது அல்லது ஏற்கனவே பயன்படுத்தப்பட்ட மருந்தின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம்.

இந்த சூழ்நிலையில் ஒரு VSD உறுப்பினர் எப்படி உணருகிறார் என்பது உங்கள் எதிரியை நீங்கள் விரும்பாத ஒன்று. அவர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை இறந்துவிடுகிறார், மேலும் ஒரு நாளைக்கு பல முறை அழைக்கப்படும் ஆம்புலன்ஸ் ஊழியர்கள் சிரித்துவிட்டு, கோர்வாலோலைக் குடிக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், தன்னை ஒன்றாக இழுத்து அமைதிப்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் உண்மையில் மிகவும் கடுமையான வலி மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை உணர்கிறீர்கள் என்று யாரும் நம்பவில்லை.

உலர்ந்த எச்சத்தில் என்ன இருக்கிறது? எதுவும் உதவவில்லை என்றால், பயம், மனோதத்துவ வலிகள் மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து வெறித்தனமாக உட்கார வேண்டுமா? எல்லாம் பயனற்றது என்று மாறிவிடும்?

இது தவறு! சுரங்கப்பாதையில் வெளிச்சம் இருக்கிறது, வெளிச்சம் மட்டுமல்ல, ஒளியின் முழு அடுக்கு, ஆனால் நீங்கள் அதைப் பார்க்க முடியாது அல்லது விரும்பவில்லை.

VSD இல்லாத வாழ்க்கை.

உங்கள் இரட்சிப்பு உடல் தன்னை இரத்தத்தில் பயம் ஹார்மோன்கள் (அட்ரினலின்) வெளியீடு குறைக்க உள்ளது. என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றுவதன் மூலம் இதை நீங்களே செய்ய முடியும் மற்றும் செய்ய வேண்டும். மருந்துகள், நடைமுறைகள், உளவியலாளர்கள் அல்லது உளவியலாளர்கள் உங்களுக்காக இதைச் செய்ய முடியாது. உன்னுடையதை தோண்டுவது இல்லை கடந்த வாழ்க்கை, அதில் சில பழைய பிரச்சனைகளையும் சிறுவயது பயங்களையும் தேடுவது உங்கள் பிரச்சனைகளை தீர்க்க முடியாது.

அறிவாற்றல் நடத்தை உளவியல் (CBT) பற்றிய ஒரு தனி உரையாடல். ஆனால் இங்கே மீண்டும், தியானத்தைப் போலவே, எல்லாம் உங்களை மட்டுமே சார்ந்துள்ளது. என்ன செய்வது என்று ஒரு உளவியலாளர் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறலாம், ஆனால் உங்களால் மட்டுமே உங்கள் நடத்தை மற்றும் வாழ்க்கையைப் பற்றிய அணுகுமுறையை மாற்ற முடியும்.

நீங்கள் VSD ஐ அகற்ற விரும்பினால் மற்றும் பீதி நோய், மற்றும் குறிப்பாக பீதி தாக்குதல்களில் இருந்து, வேறு வழியில்லை என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்!

அமைதியான மாத்திரைகள் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை சிறிது அமைதிப்படுத்த அனுமதிக்கின்றன, உங்கள் வாழ்க்கையை மறுபரிசீலனை செய்ய உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்கிறது.

VSD உடன் என்ன செய்வது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள் - மாத்திரைகள் VSD ஐ குணப்படுத்தாது, அவை நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த ஒரு தளத்தை மட்டுமே உருவாக்குகின்றன, அதில் நீங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய புதிய அணுகுமுறையை உருவாக்க முடியும்:

1. மரண பயத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த பயத்தை எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம், ஆனால் சமரசம் செய்யுங்கள். நீங்கள் அதை எப்படி செய்கிறீர்கள் என்பது அவ்வளவு முக்கியமல்ல. இந்த கட்டுரையில் மரண பயத்தை சமாளிக்க பல்வேறு வழிகளை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

2. நீங்கள் இவ்வுலகில் தங்குவது தற்காலிகமானது என்ற உண்மையை உணர்ந்து ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

3. உங்கள் நனவின் வழியை நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் அதைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இப்போது அது இன்னும் மோசமாக இருக்கும் என்று உங்கள் மூளை சொன்னால், அதை நம்பாதீர்கள், இப்போது எல்லாம் கடந்து சரியாகிவிடும் என்று சொல்லுங்கள். இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உயிர் பிழைக்க மாட்டீர்கள் என்று மூளை உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறது. அவனை நம்பாதே! இதுபோன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் நூற்றுக்கணக்கான முறை இறந்து பிழைத்திருக்கும்போது உங்கள் சொந்த அனுபவம் உங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்க வேண்டும்.

4. அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் VSD மற்றும் PA அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது பீதி அடைய வேண்டாம். பயம் ஹார்மோனின் அதிகரித்த வெளியீடு மற்றும் PA இன் தாக்குதலின் வளர்ச்சி மற்றும் புதிய அறிகுறிகளின் தோற்றத்தைத் தூண்டும் பீதி இது. இவை நரம்பு மண்டலத்தின் தந்திரங்கள் என்று உங்களை நம்புங்கள், மேலும் உங்கள் அனைத்து உறுப்புகளும் சரியான வரிசையில் உள்ளன (குறிப்பாக இது பல்வேறு சோதனைகள் மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்டதால்), மற்றும் எல்லாம் விரைவில் இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப வேண்டும்.

5. புறநிலை யதார்த்தத்தை உணருங்கள். உங்கள் மூளை உங்களுக்குக் காட்ட விரும்புவது அல்ல, ஆனால் உண்மையில் உங்கள் உடலுக்கு நடப்பது.

VSD இன் காரணங்கள்.

ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள் அதற்கு வழிவகுக்கும் என்றாலும், இது ஒன்று மட்டுமே. பயம் ஹார்மோனின் அதிகரித்த வெளியீடு தசை பதற்றம், அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் அதிகரித்த சுவாசத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இது உடல் செயல்பாடு அல்லது பயம் ஆகியவற்றிற்கு உங்கள் உடலின் இயல்பான எதிர்வினையாகும், வரவிருக்கும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு உடல் தயாராக வேண்டும்.

ஆனால் எந்தவொரு நபருக்கும் உண்மையான மற்றும் இயல்பான இந்த செயல்முறைகளை உங்கள் எண்ணங்களில் நீங்கள் எவ்வாறு உணர்கிறீர்கள் என்பதுதான் முழு புள்ளி. உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கத் தொடங்குகிறீர்கள், இது நிலையான பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது, மேலும் உங்கள் மூளை உங்களுக்கு எண்ணங்களையும் படங்களையும் தருகிறது, மற்றொன்றை விட பயங்கரமானது. இந்த நிலையில் நீண்ட காலம் தங்குவதற்கு காரணமாகிறது பல்வேறு அறிகுறிகள்மற்றும் VSD உடன் வலி:

1. முழு உடலின் தசைகளின் அதிகப்படியான அழுத்தமானது குடல் மற்றும் இண்டர்கோஸ்டல் தசைகள் உட்பட தசைகளில் பிடிப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது இதயப் பிரச்சனை, ஒருவேளை மாரடைப்பு என்று உங்களை நம்ப வைக்க மூளை முயற்சிக்கிறது.

2. அதிகரித்த சுவாசம் ஆக்ஸிஜனுடன் இரத்தத்தை மிகைப்படுத்துகிறது, மேலும் நீங்கள் சுவாச பிரச்சனைகளை சந்திக்கிறீர்கள். உடலில் ஏராளமான ஆக்ஸிஜன் உள்ளது மற்றும் உடல் அதன் மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்த முயற்சிக்கிறது, இதனால் முக்கிய செயல்பாடுகள் பாதிக்கப்படாது. முக்கியமான செயல்பாடுகள். இது சுவாச அமைப்பில் உள்ள பிரச்சனை என்று மூளை மீண்டும் உங்களை நம்ப வைக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையை யதார்த்தமாகப் பாருங்கள் மற்றும் ஒரு விவரத்தைக் கவனியுங்கள். VSD மூலம் மட்டுமே ஆழ்ந்த மூச்சு எடுக்க இயலாது! ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச நோய்களால், வெளியேற்றம் சாத்தியமற்றது.

3. மூளையில் நுழையும் ஆக்ஸிஜன் உள்ளடக்கம் அதிகரித்த இரத்தம் தலைச்சுற்றல், நனவு இழப்பு மற்றும் யதார்த்தத்தை மாற்றியமைக்கும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது derealization மற்றும் depersonalization ஆகும். உங்கள் மூளையும் உங்கள் உணர்வும் இது குறைந்தபட்சம் ஒரு பக்கவாதம் மற்றும் மூளையில் ஒரு கட்டியாக இருக்கலாம் என்று உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறது. ஆனால் அது உண்மையல்ல! நீங்கள், வெளிப்படையான உண்மைகள் இருந்தபோதிலும், சில காரணங்களால் உங்கள் மூளையை நம்புங்கள், மேலும் பீதி அடையுங்கள்.

VSD க்கான தீர்வு.

உங்களை மேலும் பயமுறுத்த விரும்பும் உங்கள் சொந்த மூளையையும் உங்கள் சொந்த உணர்வையும் நம்பாதீர்கள். அப்படித்தான் அவை கட்டப்பட்டுள்ளன. இத்தகைய அச்சங்களை உருவாக்குவதில் அவர்களின் முக்கிய பணி உங்கள் உயிரை ஆபத்திலிருந்து பாதுகாப்பதாகும். ஆனால், நீங்கள் பார்க்கிறபடி, இங்கே அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முயற்சிக்கிறார்கள், உங்கள் வாழ்க்கைக்கு தாங்க முடியாத நிலைமைகளை உருவாக்குகிறார்கள். உங்கள் உடலில் நிகழும் செயல்முறைகளின் பார்வையில் இருந்து நிலைமையை மதிப்பிடுங்கள், உங்கள் பயமுறுத்தும் நனவால் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட தொலைதூரமானவை அல்ல.

மரண பயம் மற்றும் உங்கள் பிற அச்சங்களை சமாளித்து, உங்கள் உடலில் நிகழும் உண்மையான செயல்முறைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மட்டுமே, நீங்கள் பய ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைக் குறைப்பீர்கள், மேலும் சிலருக்குப் பிறகு VSD இன் வெளிப்பாடுகளிலிருந்து விடுபட முடியும். நேரம், மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள் உங்களை உடனடியாக விட்டுவிடும். உங்கள் மூளை புதிய நிலைமைகளுக்குப் பழகுவதற்கு பல மாதங்கள் முதல் பல வருடங்கள் வரை வி.எஸ்.டி.

மயக்க மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது மரண பயத்தை நீங்கள் சமாளிக்க முடியாவிட்டால் அல்லது விரும்பவில்லை என்றால், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் உள்ள ஒளி ஒரு சிறிய புள்ளியாக மாறும், மேலும் காலப்போக்கில் அது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

பெரியவர்களுக்கு VSD சிகிச்சை.

பெரியவர்களில் வி.எஸ்.டி சிகிச்சையானது குழந்தைகளில் இருந்து வேறுபட்டது, முந்தையவர்கள் ஒப்பீட்டளவில் அதிக அனுபவம் பெற்றவர்கள் மற்றும் மிகவும் நனவாக நடக்கும் அனைத்தையும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, சிகிச்சை மற்றும் பல்வேறு சிறப்பு படிப்புகள் இணைய வெள்ளம் என்று எந்த வட்டுகள் குணப்படுத்தும் மந்திரங்கள், நீங்கள் வாங்க தேவையில்லை.

பல்வேறு வெபினார்களில் பங்கேற்பது மற்றும் பணம் செலுத்துவது பயனற்றது, சில சமயங்களில் ஆபத்தானது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஆன்லைன் ஆலோசனைகள்ஸ்கைப் வழியாக. VSD சிகிச்சைக்காக வெவ்வேறு தொலைதூர நாடுகளுக்குச் செல்வதில் அர்த்தமில்லை. இத்தகைய செயல்கள் நீண்ட காலத்திற்கு எந்த நன்மையையும் தராது. வளர்ந்த நாடுகளில் பாதிக்கும் மேற்பட்ட மக்கள் மனச்சோர்வு மற்றும் பிற கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

எதற்கு எங்கேயாவது போய் எதையாவது தேடுவது?!!! வி.எஸ்.டி மற்றும் பி.ஏ.வை அகற்றுவதற்கு தேவையான அனைத்தும் உங்களிடம் எப்போதும் இருக்கும். இவை உங்கள் எண்ணங்கள், உங்கள் மூளை, உங்கள் உணர்வு மற்றும் உண்மையில் நடக்கும் விஷயங்களைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறை!

நீங்கள் அதிக பணம் செலுத்தினால், யாராவது உங்களுக்காக அதைச் செய்வார்கள் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் உதவிக்காக எவ்வளவு பிரபலமான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மருத்துவரிடம் செல்கிறீர்களோ, அவ்வளவு சிறப்பாக விளைவு இருக்கும். இல்லை, அன்பே, அது அப்படி இருக்காது. இங்கே நீங்கள் வேலை செய்யும் நிலைக்கு நீங்களே வர வேண்டும், உங்கள் சட்டைகளை சுருட்டி, உங்கள் எண்ணங்கள், மூளை மற்றும் நனவுடன் வேலை செய்ய வேண்டும்.

பைபிளில் இருந்து நீதிமொழி 28:1 ஐப் பின்பற்றவும், அது கூறுகிறது: - யாரும் [அவனை] பின்தொடராதபோது துன்மார்க்கன் ஓடிவிடுகிறான்; ஆனால் நீதிமான் சிங்கம் போல் தைரியமானவன்.

கர்த்தராகிய ஆண்டவரிடம் உதவி கேளுங்கள். அவர் எப்போதும் உங்களுக்கு பலம் தருவார், இதனால் நீங்கள் VSD யிலிருந்து விடுபடலாம்.

VSD என்ற வார்த்தையானது அவர்களின் நடைமுறையில் CIS நாடுகளைச் சேர்ந்த மருத்துவர்களால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது; இது சம்பந்தமாக, சில குழப்பங்கள் எழுகின்றன.

சில வல்லுநர்கள் பெரியவர்களில் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா இருப்பதை அங்கீகரிக்கவில்லை, மற்றவர்கள் மாறாக, இது ஒரு நிபந்தனை நோசோலாஜிக்கல் வடிவமாக கருதுகின்றனர்.

டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களின் சிக்கலானது விரிவானது, எனவே பரிசோதனை விரிவான மற்றும் தகுதி வாய்ந்ததாக இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நோய்க்குறி எதனுடனும் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை தீவிர நோய், செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருப்பது.

எனவே அது என்ன எளிய வார்த்தைகளில்? தாவர வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்பது இரத்த நாளங்களின் முக்கிய செயல்பாடு குறைவதாகும் சுற்றோட்ட அமைப்பு, கிள்ளுதல் அல்லது அழுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையவை உட்பட இரத்த நாளங்கள், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பகுதியில் உள்ள மூளை திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்து வழங்குதல். VSD ஒரு வயது வந்தவரின் வாழ்க்கையை நரகமாக மாற்றும், ஏனெனில் இந்த நோய் இதயத்தின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க பங்களிக்கிறது. வாஸ்குலர் அமைப்புமற்றும் இரைப்பை குடல், மற்றும் மனநல கோளாறுகளை தூண்டலாம்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவை நிரந்தரமாக அகற்றுவது சாத்தியமா என்பதைக் கண்டறிய, அதன் அறிகுறிகளையும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் உட்பட தற்போதைய சிகிச்சை முறைகளையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பெரியவர்களில் VSD இன் இந்த அம்சங்கள்தான் கட்டுரையில் நாம் கருத்தில் கொள்வோம்.

வகைப்பாடு

இன்றுவரை, VSD இன் ஒருங்கிணைந்த வகைப்பாடு உருவாக்கப்படவில்லை. பல்வேறு ஆசிரியர்களின் கூற்றுப்படி, தன்னியக்க செயலிழப்பு பின்வரும் பல அளவுகோல்களின்படி வேறுபடுகிறது:

1. கலப்பு வகை. parasympathetic மற்றும் sympathetic இடையே மோதல் ஏற்படும் போது இது நிகழ்கிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தில் தலைமைத்துவத்திற்கான போராட்டம் போல் தெரிகிறது, இதுவும் சாதாரணமானது அல்ல.
2. ஹைபோடோனிக் வகை. பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலம் நாள் முழுவதும் கணிசமாக ஆதிக்கம் செலுத்தினால், உடல் ஆற்றலால் நிரப்பப்படுகிறது, ஆனால் அதன் வலிமையைப் பயன்படுத்த முடியாது, மனச்சோர்வு, ஹைபோடென்ஷன் போன்றவை ஏற்படுகிறது.
3. உயர் இரத்த அழுத்தம் வகை. அனுதாப நரம்பு மண்டலம் நாள் முழுவதும் ஆதிக்கம் செலுத்தினால், ஒரு நபர் படபடப்பு, பயத்தின் உணர்வு, உடல் விரைவாக சோர்வடைகிறது, மோசமாக தூங்குகிறது, பாராசிம்பேடிக் அமைப்பு சமாளிக்க முடியாது, வலிமை மீட்டெடுக்கப்படவில்லை.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகளை சிக்கலாக்கும் தாக்குதல்களின் தன்மையின் அடிப்படையில், சிம்படோட்ரீனல், வகோயின்சுலர் மற்றும் கலப்பு நெருக்கடிகள் வேறுபடுகின்றன. லேசான நெருக்கடிகள் மோனோசிம்ப்டோமடிக் வெளிப்பாடுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, உச்சரிக்கப்படும் தாவர மாற்றங்களுடன் நிகழ்கின்றன, மேலும் 10-15 நிமிடங்கள் நீடிக்கும்.

மிதமான தீவிரத்தன்மையின் நெருக்கடிகள் பாலிசிம்ப்டோமாடிக் வெளிப்பாடுகள், உச்சரிக்கப்படும் தாவர மாற்றங்கள் மற்றும் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். கடுமையான நெருக்கடிகள் பாலிசிம்ப்டம்கள், கடுமையான தாவரக் கோளாறுகள், ஹைபர்கினிசிஸ், வலிப்பு, ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் தாக்குதல்கள் மற்றும் பல நாட்களுக்கு பிந்தைய நெருக்கடி அஸ்தீனியா ஆகியவற்றால் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன.

காரணங்கள்

ஏன் VSD ஏற்படுகிறது, அது என்ன? தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்பது தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு கோளாறு ஆகும். பராமரிப்பதற்கு ANS பொறுப்பு உள் சமநிலைமனித உடலில், அனைத்து உறுப்புகளையும் உறுப்பு அமைப்புகளையும் பாதிக்கிறது. ANS இன் செயல்பாட்டில் உள்ள இடையூறுகள் பெரும்பாலும் இரத்த ஓட்டம், செரிமானம் மற்றும் வெப்ப பரிமாற்றத்தின் செயலிழப்பு வடிவத்தில் தங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.

பெரியவர்களில், நோய்க்குறியின் பாதிப்பு அதிகமாக உள்ளது வயது குழு 20-30 ஆண்டுகள், பெண்களில் டிஸ்டோனியாவின் வெளிப்பாடுகள் ஆண்களை விட மிகவும் பொதுவானவை. வயதான காலத்தில், வி.எஸ்.டி உருவாகும் வாய்ப்பு கூர்மையாக குறைகிறது.

மத்தியில் வெளிப்புற காரணிகள் , VSD இன் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது:

• கடுமையான மன அழுத்தம், மன அழுத்தம்;
• கடுமையான வைரஸ் தொற்று;
• மின்சாரத்தின் வெளிப்பாடு;
• கதிரியக்க வெளிப்பாடு;
• அதிகப்படியான இன்சோலேஷன்;
• சாதகமற்ற சூழல்;
• குடிப்பழக்கம், போதைப் பழக்கம்;
• தூக்கமின்மை, மன சோர்வு;
• அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்;
• நீடித்தது பாக்டீரியா நோய்(உதாரணமாக,).

ஆபத்து குழு மக்கள்தொகையில் மிகவும் பெரிய எண்ணிக்கையை பாதிக்கிறது:

1. பெண்கள். விந்தை போதும், பெண்கள், இயல்பிலேயே அதிக உணர்ச்சிவசப்படக்கூடியவர்கள், பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியவர்கள். அதன்படி, மன நிலை மிகவும் எளிதில் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது.
2. பதின்வயதினர், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் (கூர்மையான ஹார்மோன் இடையூறுகள்).
3. பயணம் (தொடர்ச்சியான பழக்கவழக்கம்) மற்றும் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றுடன் நெருங்கிய தொடர்புடைய பணியை கொண்டவர்கள்.
4. கர்ப்பப்பை வாய் ஆஸ்டியோகாண்ட்ரோசிஸ் கண்டறியப்பட்ட ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்.
5. நிலையான மனோ-உணர்ச்சி அசௌகரியத்தில் வாழ்தல்.
6. பிறப்பு காயங்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு VSD ஏற்படலாம், ஆக்ஸிஜன் பட்டினி, பிறக்கும் போது கூட.
7. சந்தேகத்திற்கிடமான மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளவர்களும் ஆபத்தில் உள்ளனர்.
8. பெரும்பாலான குடும்ப உறுப்பினர்கள் VSD (பரம்பரை முன்கணிப்பு) நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள்.
9. நாட்பட்ட நோய்களால் அவதிப்படுவார்கள்.

நோய் சில அறிகுறிகளுடன் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இது தாக்குதல்களில் ஏற்படும் அல்லது நிரந்தரமானது. மேலும், இருப்பு நிலையான அறிகுறிகள்நரம்பு மண்டலத்தின் பிறவி உறுதியற்ற தன்மை பற்றி பேசுகிறது.

பெரியவர்களில் VSD இன் பொதுவான அறிகுறிகள்

பெரியவர்களில் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவைப் பொறுத்து மிகவும் வேறுபட்ட அறிகுறிகள் உள்ளன பலவீனமான புள்ளிஒரு தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கும் உடலில்.

இருப்பினும், பெரும்பாலும், வல்லுநர்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளைக் குறிப்பிடுகின்றனர்:

• சூடான ஃப்ளாஷ்கள்;
• வாஸ்குலர் பிடிப்புகள்;
• ஆழமற்ற தூக்கம்;
• மற்றும் கூட கால்கள்;
• மயக்க நிலைகள்;
• வலுவான இதய துடிப்பு;
• அக்கறையின்மை மற்றும் வலிமை இல்லாமை;
• காற்று கடுமையான பற்றாக்குறை;
• அடிக்கடி தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி;
• அதன் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும்;
• உள் நடுக்கம் மற்றும் அச்சங்களின் பல்வேறு வெளிப்பாடுகள்;
• மூட்டு வலி, பொருட்படுத்தாமல் மற்றும்;
• எந்த நேரத்திலும் குளிர்ந்த கைகள், பூஜ்ஜியத்திற்கு மேல் வெப்பநிலை மற்றும் வெப்பத்தில் கூட;
• அதிகப்படியான உற்சாகத்திலிருந்து செயலில் செயலற்ற தன்மை வரை நரம்பியல் விலகல்கள்.

இவை VSD இன் மிகவும் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளாகும், பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கிறார்கள், தனிப்பட்ட உடலியல் பண்புகளுக்கு காரணம்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகள்

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் விஷயத்தில், அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவை, இது உடலில் ANS இன் பன்முக செல்வாக்கு காரணமாகும், இது அடிப்படை தன்னியக்க செயல்பாடுகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது - சுவாசம், இரத்த வழங்கல், வியர்வை, சிறுநீர் கழித்தல், செரிமானம் போன்றவை.

இது சம்பந்தமாக, பெரியவர்களில் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் அறிகுறிகளின் பல குழுக்கள் முக்கிய செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளுக்கு ஏற்ப வேறுபடுகின்றன. பல்வேறு அமைப்புகள்உடல். இந்த கோளாறுகள் தனிமையில் அல்லது ஒருவருக்கொருவர் இணைந்து ஏற்படலாம்:

1. IN இருதய அமைப்பு : இதய துடிப்பு அசாதாரணங்கள் (வேகமாக அல்லது நிறுத்துதல்), ஏற்ற இறக்கங்கள் இரத்த அழுத்தம், மார்பின் இடது பாதியில் வலி;
2. IN சுவாச அமைப்பு : காற்று இல்லாமை உணர்வு, மூச்சுத் திணறல், மூச்சுத் திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம், விரைவான சுவாசம்;
3. செரிமான அமைப்பில்: குமட்டல் மற்றும் வாந்தி அனிச்சை, வாய்வு, ஏப்பம், நெஞ்செரிச்சல், மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு;
4. தெர்மோ-ஒழுங்குமுறை அமைப்பில்: குளிர், குளிர் முனைகள், அதிகரித்த வியர்வை, மன அழுத்தத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக, வெப்பநிலை அதிகரிப்பு;
5. வெஸ்டிபுலர் அமைப்பில்தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல்;
6. மரபணு அமைப்பில்: அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், பிறப்புறுப்பு பகுதியில் வலி மற்றும் அரிப்பு;
7. IN உணர்ச்சிக் கோளம் : பதட்டம், அமைதியின்மை, பயம், அதிகரித்த சோர்வு, செயல்திறன் குறைதல், நிலையான உணர்ச்சி மன அழுத்தம், குறைந்த மனநிலை, கண்ணீர், பசியின்மை மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் போக்கை மறைக்க முடியும், நிரந்தரமாக இருக்கலாம் அல்லது paroxysms (தாவர நெருக்கடிகள்) தன்னை வெளிப்படுத்த முடியும். பெரும்பாலும், மன மற்றும் உடல் அழுத்தத்தின் பின்னணியில், அதிகரித்த உணர்ச்சி மன அழுத்தத்துடன், அத்துடன் பல்வேறு தொற்று நோய்களுடன் நெருக்கடிகள் ஏற்படுகின்றன. அவற்றின் காலம் பல நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை மாறுபடும்.

VSD இன் அதிகரிப்பின் தாக்குதல்கள்

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் தாக்குதல் கூர்மையாக, திடீரென்று தொடங்குகிறது. ஒரு நபர் திடீரென படபடப்பு, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், வெளிர் தோல், அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் வளர்ந்த குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார். ஒரு தாக்குதலின் போது, ​​ஒரு நபர் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலுவான பயம் உள்ளது. ஒரு நெருக்கடிக்குப் பிறகு, அதிக அளவு வெளிர் நிற சிறுநீர் வெளியிடப்பட்டு உருவாகிறது கடுமையான பலவீனம், கால்களில் நடுக்கம் மற்றும் சாதாரணமாக நகர இயலாமை வரை. நெருக்கடிக்கு பிந்தைய காலத்தில் இது சாத்தியமாகும் கூர்மையான சரிவுஇரத்த அழுத்தம்.

கூடுதலாக, VSD இன் அதிகரிப்பு ஒரு vagoinsular நெருக்கடியின் வடிவத்தில் ஏற்படலாம். இது திடீர் மயக்கத்தின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது குறுகிய கால மயக்கத்திற்கு முந்தைய நிகழ்வுகளால் (உதாரணமாக, கண்களில் கருமை, தலையில் சத்தம், கடுமையான பலவீனம், என்ன நடக்கிறது என்ற உண்மையற்ற உணர்வு). மேலும், ஒரு தாக்குதலின் போது, ​​ஒரு நபர் அடிவயிற்றில் கூர்மையான மற்றும் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கலாம், குடல்களை காலி செய்ய ஒரு கட்டாய ஆசை, செரிமான மண்டலத்தின் அதிகரித்த இயக்கம், இரத்த அழுத்தம் குறைதல், பிராடி கார்டியா, அதிகரித்த வியர்வை, அத்துடன் வெப்ப உணர்வு, குமட்டல், மனச்சோர்வு மற்றும் கடுமையான பயம்.

VSD நோய் கண்டறிதல்

தாவர வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு, நோயைக் கண்டறிவது மட்டுமல்லாமல், அதன் வளர்ச்சிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும் அவசியம்.

எனவே, VSD ஐ சரியாகக் கண்டறிய, தொழில்முறை தேவை, அத்துடன் இருதயநோய் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் சிகிச்சையாளர் போன்ற நிபுணர்களின் பணியின் ஒருங்கிணைப்பு தேவைப்படுகிறது. இதே போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்ட பிற நோயறிதல்களைக் களைவது அவசியம்.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் சில சோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டும்:

• கணினி எலக்ட்ரோஎன்செபலோகிராபி,
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராபி,
• காந்த அணு அதிர்வு,
• தாவர சோதனைகள்.

நிச்சயமாக, நோயாளியுடனான உரையாடலின் முடிவுகளின் அடிப்படையில் நோயறிதல் பரிந்துரைக்கப்படும், அவரது புகார்களுடன் தன்னை நன்கு அறிந்த பிறகு.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா சிகிச்சை

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா கண்டறியப்பட்டால், எந்த வகையான நோய்க்குறி ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது;

சிகிச்சை தொகுப்பு அடங்கும் மருத்துவ முறைகள் VSD இன் மேற்பார்வை மற்றும் மருந்து அல்லாத முறைகள், இது சில நேரங்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் அடிப்படை மருந்து சிகிச்சையை மாற்றும்.

எனவே, இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கான சிகிச்சையானது மருந்துகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடங்கப்பட வேண்டும், ஆனால் உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன். இணங்க வேண்டும்:

• போதுமான வேலை மற்றும் ஓய்வு ஆட்சி;
• சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு;
• போதுமான அளவு உடல் செயல்பாடு;
• மறுப்பு கெட்ட பழக்கங்கள்;
• தொழில் அபாயங்களை நீக்குதல்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்பை வளர்ப்பது;
• உடல் நிறை குறியீட்டை இயல்பாக்குதல்.

பின்வரும் முறைகள் VSD ஐ குணப்படுத்துவதில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன:

• நீர் நடைமுறைகள்;
• பிரதிபலிப்பு;
• சிகிச்சை மசாஜ்.

மேலும், பிசியோதெரபியூடிக் விளைவு தன்னியக்க அமைப்பின் செயலிழப்பு வகையைப் பொறுத்தது.

• வகோடோனியாவிற்கு, கால்சியம், காஃபின் மற்றும் மெசடோன் ஆகியவற்றுடன் எலக்ட்ரோபேரிசிஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• சிம்பாதிகோடோனியாவுக்கு - பாப்பாவெரின் மற்றும் புரோமின், மெக்னீசியம் மற்றும் அமினோபிலின் ஆகியவற்றுடன்.

பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவை இலக்காகக் கொண்ட இந்த நடவடிக்கைகள் அதிகம் உதவவில்லை என்றால், அவை பரிந்துரைக்கின்றன மருந்துகள். அவை ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் தனித்தனியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, குறைந்தபட்ச அளவுகளில் தொடங்கி படிப்படியாக விரும்பிய செறிவுக்கு அதிகரிக்கும். உடலில் உள்ள நோய்த்தொற்றின் நாள்பட்ட ஃபோசை அகற்றுவது, நாளமில்லா சுரப்பி மற்றும் பிற நோய்க்குறியீடுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

பெரியவர்களில் VSD இன் மருந்து சிகிச்சை

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் சிகிச்சை முக்கியமாக அறிகுறிகளின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சைக்கு என்ன மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும் என்று சரியாகச் சொல்ல முடியாது, இது வழக்கின் பண்புகளைப் பொறுத்தது, நோயாளியை பரிசோதித்த பின்னரே அவை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

முதலில், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் டிரான்விலைசர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அறிகுறிகளின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் மருந்தளவு தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. அவர்களுக்கு கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன அல்லது மாறாக, இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க காஃபின். பி வைட்டமின்கள், ஜின்ஸெங் மற்றும் பீட்டா தடுப்பான்கள் கட்டாயமாக கருதப்படுகின்றன.

VSD சிகிச்சையில் ஒரு சிறப்பு குழு கொண்டுள்ளது நூட்ரோபிக் மருந்துகள்(நூட்ரோபில், பைராசெட்டம் போன்றவை), இது மூளைக்கு ஆற்றல் செயல்முறைகள் மற்றும் இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளது, ஆக்ஸிஜன் பட்டினிக்கு மூளையின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. இந்த மருந்துகள் அறிவுசார் செயல்பாடுகளை செயல்படுத்துகின்றன மற்றும் மூளை நினைவகத்தை மேம்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், அவற்றை நீங்கள் சொந்தமாக எடுக்க முடியாது.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகளைக் கருத்தில் கொள்வோம்:

1. பெர்சென். அமைதியான மற்றும் நிதானமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
2. நோவோ-பாசிட். தயாரிப்பு தாவர தோற்றம்ஒரு உச்சரிக்கப்படும் மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அச்சங்கள் மற்றும் பதட்டத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது.
3. கோர்வாலோல். உடலை அமைதிப்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது. ஒரு சிறிய ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
4. வாலோகார்மிட். இது ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், ரிலாக்ஸ் மற்றும் கார்டியோடோனிக் (இதயத்தில் சுமையை குறைக்கும்) விளைவைக் கொண்டுள்ளது. நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தை சரிசெய்கிறது.
5. நார்மடென்ஸ். உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராடும் மருந்து. மருந்து வாசோடைலேஷனை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒட்டுமொத்த புற வாஸ்குலர் எதிர்ப்பைக் குறைக்கிறது. செய்கிறது உடலியல் தூக்கம்மேலும் ஆழமான.
6. அசாஃபென். கவலையை நீக்குகிறது, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது, சோகத்தை நீக்குகிறது.
7. வின்போசெடின். பெருமூளைச் சுழற்சியை மேம்படுத்தும் மருந்து. வாசோடைலேட்டிங் விளைவை உருவாக்குகிறது.

எனவே, VSD சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் வரம்பு மிகவும் விரிவானது. அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையுடன், VSD இன் வலிமிகுந்த வெளிப்பாடுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பயனுள்ள அறிகுறி சிகிச்சையை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

தாவர வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் பாரம்பரிய சிகிச்சை

பாரம்பரிய முறைகளின் பயன்பாடு VSD வகையைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

1. மணிக்கு ஹைபோடோனிக் வகையின் தன்னியக்க கோளாறுகள்ஜின்ஸெங், அராலியா, மணல் அமரர், முனிவர், எலுதெரோகாக்கஸ், லுசியா குங்குமப்பூ, ஜூனிபர், பியர்பெர்ரி, சீன லெமன்கிராஸ், லிங்கன்பெர்ரி போன்ற மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை நோக்கம் கொண்டவை நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும்.
2. மணிக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கலப்பு வகை கோளாறுகள்பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது மூலிகை தேநீர்மற்றும் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் தாவரங்கள்: புதினா, வலேரியன், முனிவர், மதர்வார்ட், பியோனி ரூட், எலுமிச்சை தைலம், ஹாப்ஸ். இந்த மூலிகைகள் இதற்கு நேர்மாறானவை இரத்த அழுத்தத்தை தணிக்கவும் குறைக்கவும்.

தாவர வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா முதன்மையாக நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு கோளாறு ஆகும். எனவே, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் VSD சிகிச்சையானது இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய தசையின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கும் செயல்பாடுகளுடன் மருத்துவ தாவரங்களின் இனிமையான decoctions எடுத்து அடிப்படையாக கொண்டது.

1. காலெண்டுலா பூக்கள், வல்லாரை வேர் மற்றும் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு, காரவே பழங்கள், தாய்வார்ட், வெந்தயம் விதைகள் ஆகியவற்றை சம அளவு எடுத்து நன்கு கலக்கவும். 200 மிலி கொதிக்கும் தண்ணீருக்கு 1 டீஸ்பூன் கலவை, இரண்டு மணி நேரம் நிற்க, வடிகட்டி. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா 4-5 முறை, 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். ஒரு நாள் ஸ்பூன்.
2. நாங்கள் 0.5 பங்கு ஜூனிபர் பழங்கள், 0.5 பங்கு கேலமஸ் வேர்த்தண்டுக்கிழங்குகள், 2 பங்கு ரோஜா இடுப்பு, 2 பங்கு யரோ மூலிகை, 1 பங்கு ஸ்ட்ராபெர்ரி இலைகள், 1 பங்கு ஸ்பீட்வெல் மூலிகை, 1 பங்கு செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் மூலிகை, 1 பங்கு சிக்கரி மலர்கள், கலவை. 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்வோம். எல். சேகரிப்பு, கொதிக்கும் நீர் 500 மில்லி சேர்க்க, ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸ் விட்டு. நாங்கள் வடிகட்டி மற்றும் வெறும் வயிற்றில் 3 அளவுகளில் உட்செலுத்தலை எடுத்துக்கொள்கிறோம்.
3. மதர்வார்ட் டிஞ்சர். 40-50 சொட்டுகளை ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். செயல்திறனைப் பொறுத்தவரை, இந்த மருந்து வலேரியன் டிஞ்சரைக் கூட மிஞ்சும். இது இதயத்தில் வலியை நீக்குகிறது, நரம்பு அதிர்ச்சி மற்றும் படபடப்பு ஆகியவற்றை விடுவிக்கிறது.
4. நீங்கள் 200 மில்லி இயற்கையான Cahors, தேன் மற்றும் கேரட், பூண்டு, எலுமிச்சை, முள்ளங்கி மற்றும் பீட் ஆகியவற்றின் புதிதாக அழுகிய சாறுகளை கலக்க வேண்டும். காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் இந்த மருந்தை 15 மில்லி (டேபிள்ஸ்பூன்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. வலேரியன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு - 15 கிராம், யாரோ - 50 கிராம், எலுமிச்சை தைலம் - 10 கிராம், 1 லிட்டர் ஊற்றவும் சூடான தண்ணீர், குறைந்த வெப்பத்தில் வைத்து 20 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவா, வடிகட்டி. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு ஒரு காபி தண்ணீர் குடிக்கவும், உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 150 மில்லி 3 முறை.
6. 200 கிராம் உலர்ந்த பாதாமி, 25 கிராம் அக்ரூட் பருப்புகள், விதை இல்லாத திராட்சையும், அத்திப்பழம் - முன்னுரிமை உலர்ந்த, எல்லாவற்றையும் நறுக்கவும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை 1 டீஸ்பூன் பயன்படுத்தவும். கேஃபிர் கொண்டு ஸ்பூன். சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம், 1 வாரம் இடைவெளி எடுத்து மீண்டும் செய்யவும். கலவை தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் சுவை குணங்களும் உள்ளன.
7. ஒரு கிளாஸ் வெந்தயம் விதை மற்றும் 10 கிராம் நொறுக்கப்பட்ட உலர்ந்த வலேரியன் வேரை 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி, இரண்டு நாட்கள் உட்கார வைத்து, வடிகட்டி, பின்னர் 50 கிராம் தேன் சேர்த்து, வடிகட்டவும். 2 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். உணவுக்கு முன் கரண்டி.

குணப்படுத்தும் மூலிகைகள் போதை அல்லது அடிமையாதல் அல்ல, அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம் நீண்ட நேரம். அவை உடலில் லேசான விளைவைக் கொண்டுள்ளன சிகிச்சை விளைவு; கூடுதலாக, அவை ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் சிகிச்சைக்கு ஏற்றதா என்பதை விரைவாக தீர்மானிக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், ஏதேனும் முரண்பாடுகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்க வேண்டும்.

பிசியோதெரபி

இந்த தன்னியக்கக் கோளாறுக்கான பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• மின்தூக்கம்;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்;
• தூண்டல் வெப்பம்;
• darsonvalization;
• கால்வனேற்றம்;
• லேசர் சிகிச்சை;
• காந்த சிகிச்சை;
• ஏரோயோனோதெரபி.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் சிகிச்சையில் பிசியோதெரபி கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது வாஸ்குலர் தொனி, வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குதல் மற்றும் வலியை நீக்குதல். செயல்முறைகளின் தன்மை, முறைமை மற்றும் தீவிரம் ஆகியவை நோயின் பண்புகளுக்கு ஏற்ப மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

மசாஜ்

தாவர நியூரோசிஸிற்கான மசாஜ் நோயின் வகைக்கு ஏற்ப மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்த வகைக்கு, காலர் பகுதி, கால்கள் மற்றும் அடிவயிற்றின் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அடிப்பதுடன் தாக்க நுட்பங்களும் விலக்கப்பட வேண்டும்.

ஹைபோடென்சிவ் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு, அக்குபிரஷர் மற்றும் பொது மசாஜ் ஆகியவை ஸ்ட்ரோக்கிங், தேய்த்தல், பிசைதல் மற்றும் அதிர்வு போன்ற கூறுகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன. மசாஜ் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்க உதவுகிறது, தலைவலியை நீக்குகிறது, நோயாளியின் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.

உடற்பயிற்சி

புதிய காற்றில் தினசரி நடைபயிற்சி மற்றும் மிதமான உடற்பயிற்சி நிலைமையிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. குளத்தை தவறாமல் பார்வையிடுவது நல்லது, எல்லா மருத்துவர்களும் பரிந்துரைக்கின்றனர். குளிர்கால காட்டில் பனிச்சறுக்கு, நடைபயணம்- தசைகளுக்கு போதுமான மன அழுத்தத்தைக் கொடுக்கும் மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் அனைத்தும்.

பிந்தையது குறிப்பாக முக்கியமானது. வகுப்புகள் சுவாரஸ்யமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தொப்பை நடனம் அல்லது லத்தீன் நடனம் கற்றுக்கொள்ளலாம். இசைக்கான இயக்கம், நேரடி தொடர்பு அற்புதமான மருந்துமன அழுத்தத்திலிருந்து.

VSD தடுப்பு: நெருக்கடிகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி

இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகள் VSD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய நெருக்கடிகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

முதலாவதாக, இது சில விதிகளுக்கு இணங்குவதைப் பற்றியது:

1. ஜங்க் ஃபுட் இல்லாத பகுத்தறிவு சீரான உணவு(உப்பு, காரமான, வறுத்த, மாவு, இனிப்பு, துரித உணவு போன்றவை);
2. ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வு(நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் தூக்கம் குறைந்தது 8 மணிநேரம் நீடிக்க வேண்டும்);
3. விளையாட்டு (தேவை: 10-15 நிமிடங்கள் காலை பயிற்சிகள்மற்றும் 2-3 முறை ஒரு வாரம் விளையாட்டு பிரிவு வருகை);
4. தினசரி 1-2 மணி நேரம் புதிய காற்றில் நடக்கிறது;
5. ஒத்திசைவு வேலை செயல்பாடு மற்றும் ஓய்வு;
6. மறுப்பு கெட்ட பழக்கங்கள்.

இவ்வாறு, தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்பது மனித வாழ்க்கைக்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லாத ஒரு நோயாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அதன் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. VSD இன் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருப்பது ஒரு நிபுணரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான சிகிச்சைமுன்னேற்றத்திற்கான உத்தரவாதம், இதன் மூலம் VSD இல் இருந்து எப்போதும் விடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் (VSD) முன்னோடிகள் விரைவான இதயத் துடிப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் தொண்டையில் ஒரு கட்டி போன்ற உணர்வு. நோயின் முதன்மை அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, இரண்டாம் நிலை விளைவுகள் வடிவத்தில் தோன்றலாம் வயிற்றுப் புண், இதய நோய்கள். VSD இன் வளர்ச்சிக்கு ஒரு முன்நிபந்தனை தொற்று, முதுகெலும்பு நோய்கள் மட்டுமல்ல, மன அழுத்தமும் கூட.

குறிப்பு! மருத்துவ தரவுகளின்படி, கிட்டத்தட்ட 80% மக்கள் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்..

இது நரம்பியல், ஹார்மோன் அளவுருக்கள் மற்றும் உடலியல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய தனிப்பட்ட நோய்களின் ஒரு அறிகுறி சிக்கலானது. இரண்டாவது அதிகாரப்பூர்வமற்ற பெயர் உணர்திறன் இதய நோய். எனவே, இது வழக்கமான நரம்பு அனுபவங்களால் உருவாகும் ஒரு நோய் என்ற முடிவுக்கு வரலாம்.

VSD இன் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்:

• அடிக்கடி ஏற்படும் தலைவலி;
• உள் பயத்தின் உணர்வுகளின் நியாயமற்ற தோற்றம்;
• தூக்கக் கலக்கம்;
• அதிகப்படியான வியர்வை;
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு;
• இதய தாள தொந்தரவுகள்;
• அடிக்கடி குளிர் முனைகள்;
• காதுகளில் சத்தம் உள்ளது;
• வலிமை இழப்பு மற்றும் நிலையான சோம்பல்;
• மூச்சுத் திணறல்.

VSD இன் சிகிச்சையானது மிகவும் எளிமையானது அல்ல, எனவே தோன்றும் அறிகுறிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், நோயின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணத்தை அகற்றுவதும் அவசியம். சிகிச்சை நீண்ட காலமாக இருக்கும் என்பதை நோயாளி புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் மருத்துவமனையில் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

கவனம்! VSD க்கான சிகிச்சையின் போது, ​​இந்த நோய் முதன்மையாக வழக்கமான மன அழுத்தம், பதட்டம், பதட்டம் மற்றும் ஒரு நிலையற்ற உணர்ச்சி நிலை காரணமாக உருவாகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே கூடுதல் உளவியல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நோய் எப்போது ஆபத்தானது?

நோயை ஒட்டுமொத்தமாகக் கருதினால், அது நோயாளிக்கு எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது. ஆனால் நோய்க்குறி ஒரு நாள்பட்ட நோயால் நிரப்பப்படும்போது, ​​​​விஎஸ்டியின் போக்கில் சிக்கல்கள் எழுகின்றன மற்றும் சில சிகிச்சை நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதில் கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன. இதன் அடிப்படையில், பல வகையான VSD வகைகள் வேறுபடுகின்றன.

இதய நோய் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது உயர் இரத்த அழுத்தம் வகை. இந்த வழக்கில், நோயாளி தொடர்ந்து இரத்த அழுத்த அளவீடுகளை கண்காணிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முக்கியமான தருணம் இருக்கலாம் கூர்மையான அதிகரிப்புநரகம். இதைச் செய்ய, அதிகப்படியான திரவ உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது சிறந்தது, குறிப்பாக சூடான மூலிகை பானங்கள் (இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் பண்புகளுடன்), அத்துடன் உடல் செயல்பாடு.

இரைப்பை குடல் மற்றும் கல்லீரலின் நோய்களுக்கு, VSD இன் சந்தேகங்கள் இருந்தால், மூலிகை மருந்தைப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை எரிச்சலூட்டும் தாவரங்கள் சிகிச்சையின் போக்கில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. VSD உடன் இணையாக, நாளமில்லா அமைப்பின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் ஏற்பட்டால், கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காக வழக்கத்திற்கு மாறான சிகிச்சை கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஒரு சமமான ஆபத்தான கலவையானது அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தில் VSD ஆகும், எனவே நோயாளி ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஒரு உணவு, மூலிகை மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் சிகிச்சையின் முக்கிய மருந்து படிப்பு ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படும். இதன் விளைவாக, நோய்களுடன் பல்வேறு சேர்க்கைகளில் VSD சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

VSD உடன் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுதல்

நோய் நரம்பு அனுபவங்களைப் பொறுத்தது என்பதால், முதலில், வல்லுநர்கள் உங்கள் தன்மையை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும் குறைவான உணர்ச்சிகரமான நபராக மாறுவதற்கும் ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு பொழுதுபோக்குடன் உங்களைத் திசைதிருப்பலாம், இது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளை புறக்கணிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஓய்வெடுக்கவும் உதவும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் யோகா செய்யலாம்.

காலைப் பயிற்சிகள் (காலையில் பந்தய நடைபயிற்சி, சூடுபிடித்தல்) மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல் (ஆல்கஹால் மற்றும் புகையிலை இரத்த நாளங்களின் நிலையை மோசமாக்கும்) உட்பட ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதும் முக்கியம். கர்ப்பப்பை வாய்-காலர் பகுதியில் உள்ள மசாஜ் நுட்பங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், அதன் மூலம் மூளையை ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவு செய்யவும் உதவும்.

VSD இன் முக்கிய வெளிப்பாடுகள் சுவாச பயிற்சிகளின் உதவியுடன் அகற்றப்படலாம். ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை வளர்ச்சியின் மூல காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது இந்த கோளாறு. இந்த முறையின் வசதி என்னவென்றால், நடைமுறையைச் செயல்படுத்த சிறப்பு உபகரணங்கள் தேவையில்லை.

ஸ்ட்ரெல்னிகோவாவின் முறையைப் பயன்படுத்தி மூச்சுப் பயிற்சி:

1. நோயாளி மிகவும் வசதியாக உட்கார வேண்டும்.
2. கைகளையும் கால்களையும் வளைத்து, உள்ளங்கைகள் உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கின்றன.
3. உங்கள் முஷ்டிகளை இறுக்கும் போது, ​​ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, உங்கள் முஷ்டிகள் அவிழ்க்கப்படும் போது, ​​நீங்கள் மூச்சை வெளியேற்றலாம்.
4. ஒரு அமர்வில் நீங்கள் எட்டு ஆழமான சுவாசங்களை எடுக்க வேண்டும் (20 அணுகுமுறைகள்).

பக்வீட், மூலிகைகள், காய்கறிகள் (குறிப்பாக கேரட்), உலர்ந்த பழங்கள் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சையின் போது ஒரு உணவைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். தலைவலியைத் தடுக்க, இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் சிட்ரஸ் பழங்களை முடிந்தவரை அடிக்கடி உட்கொள்ள வேண்டும். வாஸ்குலர் அமைப்பின் நிலையை மேம்படுத்த, நீங்கள் பால் உணவை கடைபிடிக்க வேண்டும்.

ஒரு நோயாளி பயம் அல்லது பீதியின் தாக்குதல்களை அனுபவிக்கும் போது, ​​​​நீங்கள் சிறப்பு தன்னியக்க பயிற்சிகளில் கலந்து கொள்ளலாம், அதன் பிறகு நோயாளி அச்சங்களை சமாளிக்க முடியும் மற்றும் அதிக தன்னம்பிக்கையை பெற முடியும். ஆட்டோ பயிற்சிகள் லெவி மற்றும் குர்படோவ் முறைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. கூடுதலாக, உளவியல் பயிற்சியானது பீதி தாக்குதல்களை அகற்ற உதவுகிறது, இது VSD இல் ஒரு பொதுவான நிகழ்வாகும்.

பல்வேறு வகையான VSD தாக்குதல்களின் போது நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான பரிந்துரைகள்

வகை	அடையாளங்கள்	பரிந்துரைகள்
உயர் இரத்த அழுத்தம்	குறிகாட்டிகள் உயர் அழுத்தம்; தலைவலி; துடிப்பு தொந்தரவு; உணர்ச்சி மிகுந்த உற்சாகம்; தலைசுற்றல்; இதய வலி; பீதி தாக்குதல்கள்	முதலாவதாக, நோயாளி தன்னை ஒன்றாக இழுத்து அமைதியாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது VSD நினைவகத்தை மீண்டும் தொடங்குவதற்கு பங்களிக்கும் பீதி, இது அடுத்தடுத்த விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலும், நோயாளிகள் மாரடைப்பு பயத்தால் வேட்டையாடப்படுகிறார்கள், மேலும் உடனடி மரணம் குறித்து பீதி எழுகிறது. எனவே, ஒரு பீதி தாக்குதல் அகற்றப்படாவிட்டால், நோயாளியின் நிலை மோசமாக மோசமடையும். அவசர தளர்வு தேவை, இது சுவாச பயிற்சிகள் மூலம் செய்யப்படலாம். தொடங்குவதற்கு, நோயாளி ஒரு வசதியான நிலையை எடுக்க வேண்டும், தேவையற்ற எண்ணங்களிலிருந்து துண்டிக்க வேண்டும் மற்றும் மேலிருந்து கீழாக தளர்வு எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதை கற்பனை செய்யத் தொடங்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் சுவாசிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோயாளியின் தலையில் மசாஜ் செய்யவும், உயிரியல் ரீதியாக செயல்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது செயலில் புள்ளிகள். புதிய காற்றில் நடப்பது மற்றும் சூடான குளியல் ஆகியவை சமமாக முக்கியம்.
ஹைபோடோனிக்	இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான குறைவு உள்ளது; திடீர் பீதி தாக்குதல் ஏற்படுகிறது; நோயாளிக்கு அழுவதற்கு நியாயமற்ற ஆசை உள்ளது	எந்தவொரு தூண்டுதலின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, மேலாதிக்கத்தின் எண்ணங்கள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, இது பீதியின் நிலையைத் தூண்டுகிறது. ஒழிக்க இந்த மாநிலம்நீங்கள் கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர் எடுக்க வேண்டும், பத்து நிமிட மூச்சுப் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும், மற்றும் தானாக பயிற்சி செய்ய வேண்டும்
கார்டியாக்	கடுமையான வலியின் தாக்குதல் மார்பு; பீதி எண்ணங்களின் தோற்றம்	பீதி தாக்குதலை அகற்றும் பொருட்டு அமைதி மற்றும் எண்ணங்களை வைக்க இதே போன்ற கையாளுதல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஒரு சூடான, சூடான மழை எடுத்து கழுத்து-காலர் பகுதியில் மசாஜ்
வகோடோனிக்	கடுமையான தலைவலி சேர்ந்து; பீதி எண்ணங்கள் மற்றும் உள் கவலையின் நிகழ்வு; பயம் மரணத்திற்கு அருகில்; அதிகப்படியான உற்சாகம் சுய-தனிமைக்கு வழிவகுக்கிறது	நிலைமையை மேம்படுத்த, பத்து நிமிடங்களுக்கு ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் ஒரு சூடான மழை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதைத் தொடர்ந்து செயலில் உள்ள புள்ளிகளைக் குறிவைத்து தலை மசாஜ் செய்யவும். கடல் உப்பைக் கலந்து சூடான பாதத்தில் குளித்தால் தலைவலி தடுக்கப்படும்.
கலப்பு	குறைந்த மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் வகைப்படுத்தப்படலாம்; ஸ்டெர்னத்தின் பின்னால் வலி ஏற்படுகிறது; தலைவலி; நோயாளி மிகவும் உற்சாகமாக அல்லது தடுக்கப்படலாம்; கட்டுப்படுத்த முடியாத பீதி எண்ணங்கள் எழுகின்றன	இந்த வழக்கில், நீட்டிக்கப்பட்ட சூடான சுவாசத்தின் வடிவத்தில் சுவாச பயிற்சிகள் உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும். சூடான மழையை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (அழுத்தத்தைப் பொறுத்து, ஒரு மாறுபட்ட மழையும் இருக்கலாம்). தானியங்கு பயிற்சியும் காட்டப்பட்டுள்ளது

மருந்துகளுடன் சிகிச்சை (எந்த மருந்துகள் VSD க்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்)

சிகிச்சையின் போக்கில் திசையின் இரண்டு முக்கிய திசையன்கள் இருக்க வேண்டும் - முதலாவது, அடிப்படை காரணத்தை (தைராய்டு சுரப்பி அல்லது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் நோய்கள்) அகற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை அடிப்படையாகக் கொண்டது மற்றும் இரண்டாவது, VSD இன் நேரடி சிகிச்சை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களைத் தடுப்பது.

மருந்துகளின் குழு	பெயர் மற்றும் விண்ணப்பம்
மயக்க மருந்து	1. மருத்துவ தாவரங்களின் சாற்றின் அடிப்படையில் (Motherwort மற்றும் Valerian). 2. பொது நடவடிக்கையின் பெரியவர்களுக்கு (பெர்சென், செடாஃபிடன்). 3. வலுவான நடவடிக்கை (பார்போவல், வலோகார்டின்)
அமைதிப்படுத்திகள்	கடுமையான மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, தொடர்ச்சியான நரம்பு கோளாறுகளுக்கு இதை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. 1. பஸ்பிரோன். 2. அடாப்டோல்
நியூரோலெப்டிக்ஸ்	அவை இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவதற்கும் இதயத் துடிப்பை உறுதிப்படுத்துவதற்கும், எரிச்சலைக் குறைப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 1. ரிடாசின். 2. நியூரிஸ்பின்
தூக்க மாத்திரைகள்	VSD உடன், தூக்கக் கலக்கம் அடுத்தடுத்த தலைவலிகளுடன் காணப்படுகிறது, எனவே அவற்றை அகற்ற, நீங்கள் தூக்க மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டும். 1. டொனார்மில். 2. சோல்பிடெம்
நூட்ரோபிக்ஸ்	நினைவகத்தை மேம்படுத்தவும், தலைச்சுற்றலை அகற்றவும் பயன்படுகிறது. 1. பாந்தோகம். 2. Piracetam
நியூரோமெட்டாபொலிட்டுகள்	விளைவுகள் நூட்ரோபிக்ஸைப் போலவே இருக்கும். 1. Actovegin. 2. செரிப்ரோசைட்
செரிப்ரோஆங்கியோகரெக்டர்கள்	மூளையில் இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது. 1. ஸ்டுகெரான். 2. ஆக்ஸிபிரல். 3. கேவிண்டன்
இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க	1. அனாபிரின். 2. மெட்டோபிரோல். 3. Bisoprolol
இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க	1. Mezaton. 2. ஜின்ஸெங் டிஞ்சர். 3. Schisandra டிஞ்சர்
இதயத்தில் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு	தாக்குதல்களின் போது மார்பு வலி இருந்தால். 1. ரிபோக்சின். 2. மில்ட்ரோனேட். 3. ஹாவ்தோர்ன்
வெஜிட்டோட்ரோபிக்	நிலையின் பொதுவான முன்னேற்றத்திற்கு விண்ணப்பிக்கவும். 1. பெல்லடமினல். 2. பெல்லாஸ்பான். 3. பிளாட்டிஃபிலின்
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்	பெருமூளைச் சுழற்சியை ஊக்குவிக்கிறது. 1. மெக்ஸிடோல். 2. கிராடல். 3. சுசினிக் அமிலம்
வைட்டமின்கள்	VSD இன் சிக்கலான சிகிச்சை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் முன்னேற்றத்திற்கு அவசியம். 1. நியூரோவிடன். 2. நியூரோரூபின். 3. நியூரோபெக்ஸ்

குறிப்பு! மேலே உள்ள அனைத்து மருந்துகளும் குறிப்பிட்ட அளவுகளில் ஒரு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் காலமும் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் நோயாளி தனது சொந்த சிகிச்சையில் குறுக்கிடுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

வீடியோ - தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் சிகிச்சை

வீட்டில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள்

உடல் சிகிச்சையின் பயன்பாடு மருந்துகளின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த பாடத்திட்டத்தை ஒரு சானடோரியத்தில் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது சாத்தியமில்லை என்றால், நீங்கள் சுயாதீனமான நடைமுறைகளை நாடலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் ஒரு மாறுபட்ட மழையைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது இரத்த அழுத்த குறிகாட்டிகளைப் பொறுத்து, சூடான-சூடான.

ஆனால், பொதுவாக, நோயாளி எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், பாரஃபின் குளியல் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் செய்ய வேண்டும்.

ஊட்டச்சத்து

ஒரு நோயாளி தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயால் கண்டறியப்பட்டால், ஊட்டச்சத்து முக்கியமானது, ஏனெனில் இது நோயாளியின் நிலையை நேரடியாக பாதிக்கிறது. உற்சாகப்படுத்தக்கூடிய உணவுகளை விலக்குவது மிகவும் முக்கியம் நரம்பு மண்டலம்- முதன்மையாக ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் பானங்கள், வறுத்த, காரமான, துரித உணவுகள். மாலை ஏழு மணிக்குப் பிறகு, தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த, உண்ணாவிரத நாட்களைப் பயன்படுத்தி எடையைக் குறைக்கலாம். பட்டினி உணவு கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் உடல் இன்னும் அதிக மன அழுத்தத்தைப் பெறும்.

பாரம்பரிய முறைகளின் பயன்பாடு

முக்கிய சிகிச்சை முறைக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் நாட்டுப்புற செய்முறைமருத்துவ தாவரங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது. அத்தகைய காலம் மாற்று சிகிச்சைநான்கு வாரங்களில் நிகழ வேண்டும்.

1. காபி தண்ணீரைத் தயாரிக்க, நீங்கள் இருபது கிராம் லிங்கன்பெர்ரி மற்றும் பியர்பெர்ரி இலைகள், அறுபது கிராம் குதிரைவாலி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், நாற்பது கிராம் ரோஸ்ஷிப் (பழம்) மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பத்து கிராம் ரோஜா இதழ்கள் எடுக்க வேண்டும்.
2. மேலே உள்ள அனைத்து பொருட்களும் கலக்கப்பட்டு கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. உங்களுக்கு அரை லிட்டர் தண்ணீர் தேவைப்படும்.
3. பின்னர் அது அரை மணி நேரம் குறைந்த வெப்பத்தில் வேகவைக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரப்படவில்லை. குளிர்ந்த பிறகு, காபி தண்ணீர் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
4. தினசரி நூற்று ஐம்பது மில்லிலிட்டர்களை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இரண்டாவது செய்முறையானது வெந்தயம் மற்றும் வலேரியன் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கியது. இந்த தாவரங்களில் C, PP, B6 போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன. காபி தண்ணீர் தயார் செய்ய, நீங்கள் ஏற்கனவே உலர்ந்த வெந்தயம் மற்றும் வலேரியன் இரண்டு தேக்கரண்டி ஒரு கண்ணாடி எடுத்து, கொதிக்கும் நீர் (ஒரு லிட்டர்) ஊற்ற வேண்டும். ஒரு தெர்மோஸில் சேமிக்க முடியும். சிகிச்சையானது ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, மூன்று வாரங்களுக்கு ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது.

வீடியோ - தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா சிகிச்சை எப்படி

தடுப்பு

தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, அதை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மூலிகை காபி தண்ணீர்அரை கண்ணாடி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை. தயார் செய்ய, நீங்கள் 1: 1 விகிதத்தில் (ரோஜா இடுப்பு, பிர்ச் மொட்டுகள், கெமோமில், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், எலிகாம்பேன்) பொருட்களை எடுக்க வேண்டும். மூலிகை கலவையை கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், பின்னர் ஒரு நிமிடம் கொதிக்கவும். தயாரித்த பிறகு, குழம்பு வடிகட்டப்படுகிறது. நோய்த்தடுப்பு படிப்பு ஒரு மாதத்திற்கு நீடிக்கும், அதன் பிறகு VSD இன் தாக்குதல்கள் கவனிக்கப்படவில்லை.

கவனம் செலுத்துங்கள்! இந்த காபி தண்ணீர் கசப்பாக இருக்கலாம், எனவே நீங்கள் அதில் ஒரு சிறிய அளவு தேன் சேர்க்கலாம், இது சுவையை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

VSD உடன் வலிமை இழப்பு என்றால்

இந்த செய்முறையானது VSD இன் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றை அகற்ற உதவும் - விரைவான நீரில் மூழ்கும் உணர்வு. இதைச் செய்ய, ஒரு கிளாஸ் ஓட்ஸ் தானியங்களை எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பி ஒரு பேஸ்ட்டை உருவாக்கி கொதிக்க வைக்கவும். தயாரானதும், திரவம் வடிகட்டிய மற்றும் பால் (நூறு கிராம்) மற்றும் தேன் (ஒரு ஸ்பூன்) ஆகியவற்றுடன் கலக்கப்படுகிறது. ஒரு நாளில் நீங்கள் நான்கு கிளாஸ் ஓட்ஸ் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது.

VSD உடன் தூக்கமின்மை என்றால்

தூக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, நீங்கள் ஹாவ்தோர்ன், மதர்வார்ட், வலேரியன் ஆகியவற்றின் முப்பது சொட்டுகளை எடுத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் நீர்த்த வேண்டும். ஒரு மயக்க விளைவு கொண்ட இந்த மருத்துவ கலவை பன்னிரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்படுகிறது.

கவனம்! மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அதிக கவனம் தேவைப்படும் வேலையை நீக்குகிறது.

எனவே, VSD ஒரு மரண தண்டனை அல்ல, வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்க முடியும், முக்கிய விஷயம் சரியான நேரத்தில் உதவி வழங்கப்படுகிறது பீதி தாக்குதல்கள். எங்கள் இணையதளத்தில் படிக்கவும்.

வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா (VSD) ஒரு பொதுவான நோயாகும். இந்த நோய் தன்னியக்க செயலிழப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு. VSD இன் வளர்ச்சி தூண்டப்படுகிறது பல்வேறு காரணிகள், உட்பட மரபணு முன்கணிப்புமற்றும் ஆரோக்கியமற்ற படம்வாழ்க்கை. இந்த நோய்க்குறி நோயாளிகளுக்கு நிறைய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே VSD ஐ எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது முக்கியம்.

இந்த நோய் நெருக்கடிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது - சோமாடிக் மற்றும் நரம்பியல் மனநல அறிகுறிகளுடன் கூடிய தாக்குதல்கள்.

நெருக்கடிகள் தன்னிச்சையாக தோன்றும். தாக்குதலுக்கு, ஒரு தூண்டுதல் காரணி தேவைப்படுகிறது, அது எதுவாகவும் இருக்கலாம் - சில உணவுகள் முதல் உணர்ச்சி அதிர்ச்சி மற்றும் மன அழுத்தம் வரை.

நெருக்கடிகள் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளன:

• டாக்ரிக்கார்டியா;
• மூச்சுத்திணறல் உணர்வு;
• தலைசுற்றல்;
• தலைவலி;
• திசைதிருப்பல்;
• பீதி தாக்குதல்;
• இரத்த அழுத்தத்தில் மாற்றம்.

நோயை வெளிப்படுத்தும் VSD மற்றும் தாவர நெருக்கடிகள் பயமுறுத்தும் அறிகுறிகள் இருந்தபோதிலும், நோயாளியின் வாழ்க்கைக்கு உடனடி அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தாது.

வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயியல் வளர்ச்சியைத் தூண்டாது உள் உறுப்புகள்அல்லது நாள்பட்ட நோய்கள், மற்றும் நோயாளியின் ஆயுட்காலம் பாதிக்காது, ஆனால் நோய் வாழ்க்கை தரத்தை மோசமாக்கும்.

VSD இன் தாக்குதலும் சேர்ந்து கொண்டது பீதி தாக்குதல்கள்மற்றும் ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி. இந்த நிலைமைகள் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அழிவுகரமான விளைவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக நோயாளி எதையும் குறைக்கிறார் சமூக தொடர்புகள், எந்த உணர்ச்சி வெடிப்பும் தாக்குதலைத் தூண்டும் என்ற உண்மையின் காரணமாக. VSD சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நோயாளிகள் பொதுவாக ஒரு தனிமையான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தத் தொடங்குகிறார்கள்.

வி.எஸ்.டியை எப்போதும் விரைவாக குணப்படுத்த முடியாது என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நோயிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் நிறைய நேரத்தை செலவிட வேண்டும் மற்றும் எல்லா முயற்சிகளையும் செய்ய வேண்டும்.

நோயறிதலைச் செய்தல்

பொதுவான அறிகுறிகளால் VSD நோயைக் கண்டறிவது கடினம். தாவர-வாஸ்குலர் நெருக்கடியுடன் வரும் அறிகுறிகள் பல பிற நோய்களிலும் ஏற்படுகின்றன, எனவே நோயறிதல் விலக்கு மூலம் செய்யப்படுகிறது. உடலின் ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவதும், உள் உறுப்புகளின் கரிம நோய்க்குறியீடுகளை விலக்குவதும் முக்கியம். நாள்பட்ட நோய்கள், இது VSD போன்ற அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

முதலில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டும். மருத்துவர் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தி அனைத்து புகார்களையும் கேட்பார். இந்த புகார்களின் அடிப்படையில், சிகிச்சையாளர் உங்களை மற்றொரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார், அத்துடன் தேவையான தேர்வுகளுக்கு.

நோயறிதலைச் செய்ய, நீங்கள் பின்வரும் பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் செய்ய வேண்டும்:

• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுஇரத்தம்;
• பெருமூளை நாளங்களின் டாப்ளெரோகிராபி;
• மூளை எம்ஆர்ஐ;
• கார்டியோகிராம்.

இருதயநோய் நிபுணர், நரம்பியல் நிபுணர் மற்றும் மனநல மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம். ஒரு நரம்பியல் நிபுணர் நோயியலுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்.அதே நிபுணர் தேவையான மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் உகந்த சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பார். VSD க்கு எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது என்பது பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பொறுத்தது.

மருந்து சிகிச்சை

எனவே, VSD ஐ குணப்படுத்துவது சாத்தியமா மற்றும் இந்த நோயை எவ்வாறு சமாளிப்பது? VSD இன் சிகிச்சை அறிகுறியாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. மருந்து முறைகள்தாக்குதல்களை நீக்குவதையும், நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டது. சிகிச்சையானது பின்வரும் மருந்துகளின் பயன்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது VSD ஐ குணப்படுத்தவும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும் உதவுகிறது:

• மயக்க மருந்துகள் மருந்துகள்;
• அமைதிப்படுத்திகள்;
• நூட்ரோபிக்ஸ்;
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
• வைட்டமின் ஏற்பாடுகள்.

நோயாளியின் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது அவசியம். இதைச் செய்ய, ஒரு பாடத்திட்டத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டிய சிறப்பு மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும், நோயாளியின் மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும் மயக்க மருந்துகள் குறிக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் முக்கியமாக வேறுபடுகின்றன இயற்கை கலவைமற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மென்மையான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், நீங்கள் தாவர-வாஸ்குலர் நெருக்கடிகளிலிருந்து விடுபட அனுமதிக்கிறது. VSD இன் தாக்குதல்கள் பீதி தாக்குதல்களுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அத்தகைய சிகிச்சை போதாது. இந்த வழக்கில், மனச்சோர்வு மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

ட்ரான்விலைசர் மருந்துகளின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அவை நரம்பு மண்டலத்தைத் தாழ்த்துகின்றன, இதனால் தூக்கம் மற்றும் செறிவு குறைகிறது. இந்த மருந்துகள் நரம்பு பதற்றத்தை போக்க உதவுகின்றன மற்றும் VSD உடன் நரம்பியல் மனநல கோளாறுகள் - ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறி மற்றும் பீதி தாக்குதல்கள் இருந்தால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. டிரான்க்விலைசர்கள் டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் மூச்சுத் திணறல் உணர்வை திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுகின்றன.

மூளைக்கு இரத்த விநியோகத்தை மேம்படுத்தவும் அதன் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும் நூட்ரோபிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் கவனத்தை மேம்படுத்துகின்றன மற்றும் நினைவகத்தை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன.

வெஜிடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா பெரும்பாலும் மனச்சோர்வு, அக்கறையின்மை மற்றும் ஹைபோகாண்ட்ரியா ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. இந்த அறிகுறிகளை அடக்க ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்துகள் மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும் உதவுகின்றன உணர்ச்சி உற்சாகம், தூக்கத்தை இயல்பாக்க உதவும்.

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளுடனும் VSD சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டுமா என்பது மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் மயக்க மருந்துகளை மட்டும் எடுத்துக் கொண்டால் போதும்.

VSDக்கான அனைத்து மருந்துகளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். ட்ரான்விலைசர்கள், நூட்ரோபிக்ஸ் மற்றும் ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் ஆகியவை பல முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன பக்க விளைவுகள்எனவே, மருந்தளவு எச்சரிக்கையுடன் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. VSD சிகிச்சைக்கான மருந்துகளின் சுய நிர்வாகம் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தவும், நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தவும், நோயாளிகளுக்கு வைட்டமின்-கனிம வளாகங்கள் மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இது முழு உடலுக்கும் தன்னியக்க செயலிழப்பால் ஏற்படும் தீங்கைக் குறைக்கவும், நரம்பு மண்டலத்தின் மேலும் குறைவதைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

VSD க்கான உளவியல் சிகிச்சை

VSD சிகிச்சையில் உளவியல் சிகிச்சை ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. ஒரு உளவியலாளரின் வருகை உதவுகிறது:

• மன அழுத்தத்தை நீக்குதல்;
• நியூரோசிஸிலிருந்து விடுபடுதல்;
• பீதி தாக்குதல்களை எதிர்த்துப் போராடுதல்;
• ஃபோபியாவிலிருந்து விடுதலை.

இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுடன் சேர்ந்து நரம்பு சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.

உளவியல் சிகிச்சை மருந்து சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த நுட்பம் பழமைவாத சிகிச்சையை முழுமையாக்க வேண்டும், ஆனால் மாற்றக்கூடாது. மனோதத்துவ சிகிச்சை மட்டும் ஒருமுறையும் நோயிலிருந்து விடுபடாது.

சைக்கோகரெக்ஷன் முறை மருத்துவரிடம் நேரடியாக விவாதிக்கப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட விஷயத்திலும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை ஒரு நிபுணர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். உண்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு நோயாளியும் VSD ஐ வித்தியாசமாக அனுபவிக்கிறார்கள், எனவே இந்த நோய்க்கான உளவியல் சிகிச்சையின் உலகளாவிய முறை எதுவும் இல்லை. சிலருக்கு, ஃபோபியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான குழு உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு நியூரோசிஸிலிருந்து விடுபட தனிப்பட்ட சிகிச்சை தேவைப்படலாம். பாடநெறியின் காலம் மற்றும் அமர்வுகளின் உகந்த எண்ணிக்கையும் தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன.

VSD க்கான நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற முறைகளைப் பயன்படுத்தி மட்டும் VSD ஐ அகற்ற முடியுமா இல்லையா என்ற கேள்வியால் பல நோயாளிகள் வேதனைப்படுகிறார்கள்? இந்த கேள்விக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி பதிலளிக்க முடியாது, ஏனென்றால் எல்லாமே அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாளியின் நெருக்கடிகளின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. இருப்பினும், நாட்டுப்புற வைத்தியம் மருந்து மற்றும் உளவியல் சிகிச்சையை முழுமையாக பூர்த்தி செய்கிறது, மேலும் நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, எனவே, ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையுடன், தொடர்ச்சியான தாக்குதல்களில் இருந்து விடுபட முடியும்.

பாரம்பரிய முறைகள்சிகிச்சை அடிப்படையில் மருத்துவ மூலிகைகள்டிங்க்சர்கள் அல்லது decoctions வடிவில்.

1. லைகோரைஸ் ரூட் 10 கிராம், நொறுக்கப்பட்ட வலேரியன் ரூட் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அதே அளவு கலந்து. இதன் விளைவாக கலவையை மூன்று கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் சுமார் அரை மணி நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும். பின்னர் குழம்பு குளிர்ந்து மற்றும் வடிகட்டி வேண்டும். ஒரு மாதத்திற்கு தினமும் 100 மில்லி மருந்தை உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த தீர்வு நரம்பு பதற்றத்தை போக்க உதவுகிறது மற்றும் தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது.
2. பியோனி ஆல்கஹால் டிஞ்சர் இயற்கையானது மயக்க மருந்து, எந்த மருந்தகத்திலும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் வாங்க முடியும். இந்த மருந்தின் அளவு தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஒரு மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பின்னரே எடுக்கப்பட முடியும், ஏனெனில் மருந்து விஷம் மற்றும் அளவை மீறினால் போதை ஏற்படலாம். டிஞ்சர் மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தை போக்க உதவுகிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் தலைவலியை மென்மையாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது. மருந்து ஒரு ஒட்டுமொத்த விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பல வாரங்களுக்கு தினமும் எடுக்கப்பட வேண்டும்.
3. ஆர்கனோ டிகாக்ஷன்: ஒரு பெரிய ஸ்பூன் உலர்ந்த ஆர்கனோ மூலிகையை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி, 10 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியலில் கொதிக்க வைக்கவும். காபி தண்ணீர் 20 நாட்களுக்கு தினமும் 150 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. தூக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கும், தூக்கமின்மையிலிருந்து விடுபடுவதற்கும், படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக காபி தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும்.
4. பிரபலம் நாட்டுப்புற வைத்தியம்"நரம்புகளுக்கு" என்பது தாய்மொழி. இந்த ஆலை நரம்பியல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஆஸ்தெனிக் நோய்க்குறிநரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் போராடுவதற்கும் அதன் திறனுக்கு நன்றி நரம்பு அதிக அழுத்தம். மதர்வார்ட் ஒரு காபி தண்ணீர் வடிவில் எடுக்கப்படுகிறது. தயார் செய்ய, நீங்கள் உலர்ந்த ஆலை ஒரு பெரிய ஸ்பூன் மீது கொதிக்கும் நீர் 350 மில்லி ஊற்ற மற்றும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போக்கை ஒரு மாதம் ஆகும், இதன் போது நீங்கள் படுக்கைக்கு முன் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல் காபி தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும்.

கெமோமில் தேநீர் ஒரு நல்ல அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது. படுக்கைக்கு முன் தினமும் ஒரு கப் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தேன் சேர்த்து புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் செய்யலாம்.

சிகிச்சையின் பாரம்பரிய முறைகள் நரம்பு பதற்றத்திலிருந்து விடுபட உதவுகின்றன, இது VSD இன் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், அத்தகைய சிகிச்சையானது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் பழமைவாத மருந்து சிகிச்சையை மாற்றாது. பாரம்பரிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி VSD இன் அறிகுறிகளை அகற்றத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

மற்ற சிகிச்சைகள்

மாற்று சிகிச்சை முறைகளும் உள்ளன - இவை உடல் சிகிச்சை (உடல் சிகிச்சை), மசாஜ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் (குத்தூசி மருத்துவம்).

நரம்பு மண்டலத்தின் தடுப்பு மற்றும் உற்சாகத்தின் செயல்முறைகளை சீர்குலைப்பதன் விளைவாக தன்னியக்க செயலிழப்பு உருவாகிறது. இந்த செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு, உடல் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. உடல் சிகிச்சைநீங்கள் அருகில் உள்ள கிளினிக்கில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை அறையில் செய்யலாம். இந்த முறையின் நன்மை ஒரு மருத்துவரின் நிலையான கண்காணிப்பு ஆகும், பயிற்சிகள் தவறாக நடத்தப்பட்டால் நோயாளியை எப்போதும் சரிசெய்வார்.

யோகா, சுவாசப் பயிற்சிகள் மற்றும் நீச்சல் ஆகியவை நன்றாக உதவுகின்றன. இந்த பகுதிகள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன மற்றும் நியூரோசிஸின் வெளிப்பாடுகளை வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, எனவே அவை VSD சிகிச்சைக்கு நரம்பியல் நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் வீட்டிலேயே நீட்சி செய்யலாம். தினசரி பயிற்சிகள், 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, உடலில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்தவும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும் உதவும். இது நெருக்கடிகளின் அதிர்வெண்ணைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

மசாஜ் அமர்வுகள் தசைகளை தளர்த்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. மசாஜ் படிப்புக்குப் பிறகு, தலைவலி மறைந்துவிடும், இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்களின் அதிர்வெண் குறைகிறது மற்றும் தூக்கம் இயல்பாக்குகிறது. VSD க்கு, குத்தூசி மருத்துவம் நன்றாக வேலை செய்கிறது. அமர்வின் போது, ​​நோயாளியின் உடல் முற்றிலும் ஓய்வெடுக்கிறது. இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது தசை ஹைபர்டோனிசிட்டியை விடுவிக்க உதவுகிறது, இது அடிக்கடி மீண்டும் மீண்டும் நெருக்கடிகளுக்கு காரணமாகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் உறுதியற்ற தன்மையின் விளைவாக தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா தோன்றினால், வாசோடைலேட்டிங் மருந்துகளுடன் எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் ஒரு போக்கை சுட்டிக்காட்டுகிறது. இது உங்களை இயல்பாக்க அனுமதிக்கிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியில் மற்றும் முதுகெலும்பின் நரம்பு வேர்களை கிள்ளுவதை விடுவிக்கிறது, இது VSD இன் அதிகரிப்புகளைத் தூண்டும்.

வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல்

சிகிச்சையின் சிக்கலை நீங்கள் சரியாக அணுகினால் VSD ஒரு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நோயாகும். மருந்து மற்றும் மாற்று சிகிச்சைஒரு குறிக்கோள் உள்ளது - தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணைக் குறைத்தல். இத்தகைய முறைகளைப் பயன்படுத்தி VSD ஐ முற்றிலுமாக அகற்றுவது சாத்தியமில்லை. நீடித்ததைப் பெறுவதற்கு சிகிச்சை விளைவு, உடன் மருந்து சிகிச்சை, உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை முறையை சரியாக சரிசெய்வது முக்கியம்.

முதலில், நீங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும். புகைபிடித்தல் நரம்பு மண்டலத்தை குறைக்கிறது மற்றும் VSD இன் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது. இந்த பழக்கம் மூளை செல்களின் ஆக்ஸிஜன் பட்டினியை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அறிகுறிகள் தோன்றும் தன்னியக்க செயலிழப்புஒற்றைத் தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் மோசமடைந்தது. ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பலவீனமான வாஸ்குலர் தொனிக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒரு தாவர நெருக்கடியைத் தூண்டுகிறது.

VSD ஐ அகற்றுவதற்கான ஒரு முக்கியமான படி உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மாற்றுகிறது. ஒரு வேலை நாள் எட்டு மணி நேரத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். ஓவர் டைம் மற்றும் நைட் ஷிப்ட் நரம்பு மண்டலத்தை கஷ்டப்படுத்தி VSD இன் மோசமான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். இரவு ஓய்வு குறைந்தது எட்டு முதல் ஒன்பது மணி நேரம் இருக்க வேண்டும். ஒரு வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம், அதாவது ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.

உணவு சீரானதாக இருக்க வேண்டும். கைவிடப்பட வேண்டும் கொழுப்பு உணவுகள், மிட்டாய் பொருட்கள் நுகர்வு குறைக்க மற்றும் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் கைவிட. உணவின் அடிப்படையானது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், ஒல்லியான இறைச்சி, புளித்த பால் பொருட்கள். நீங்கள் போதுமான அளவு குடிக்க வேண்டும் சுத்தமான தண்ணீர்மற்றும் காஃபின் பானங்களை தவறாக பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், வழக்கமான காபியை காஃபின் நீக்கப்பட்ட பானத்துடன் மாற்ற வேண்டும், மேலும் கருப்பு தேநீருக்கு பதிலாக குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மூலிகை தேநீர்மற்றும் புதிய சாறுகள்.

கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுவது, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தையும் உணவையும் இயல்பாக்குதல், அத்துடன் மருந்து சிகிச்சை மற்றும் விளையாட்டு - இவை அனைத்தும் VSD இல் இருந்து எப்போதும் விடுபட உதவும். முடிவுக்காக நீங்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும், உங்களுக்கு ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை தேவைப்படும், ஆனால் தாவர நெருக்கடிகள் இல்லாமல் மகிழ்ச்சியான, அமைதியான வாழ்க்கை மதிப்புக்குரியது.