Issiq oyoqlarni sovutadi. Haroratsiz titroq

Zaiflik va letargiya, butun tanada sovuqlik hissi, lekin harorat ko'tarilmaydi - bu holat deyarli hamma uchun tanish. Haroratsiz titroq ko'p sabablarga ko'ra paydo bo'ladi, lekin u doimo o'zi bilan birga noqulaylik tug'diradi, hayotning odatiy ritmini buzadi va sizni eng yomon kutishga majbur qiladi.

Yaqinlashib kelayotgan kasallik hissi, noqulaylik, butun tanada sovuqlik, muzlagan qo'llar va oyoqlarning muzlashi (ular teginish uchun sovuq), tez-tez terlash, ba'zida hatto tishlarni tishlash - bularning barchasi titroq belgilaridir. Bunday hollarda, qattiq sovuqqa qaramay, tana harorati ko'tarilmaydi, ba'zan esa biroz pasayadi.

Sovuqqonlik bilan tez charchash va yotish istagi paydo bo'ladi. Noxush alomatlar kasallik tuyg'usini keltirib chiqaradi va odamlar bu holat haqida: "sovutish", "muzlash", "sovuq" deyishadi.

Agar bolada sovuq bo'lsa, chaqaloq letargik bo'ladi, rangi oqarib ketadi, bolalarning tishlari tez-tez xirillab turadi, qo'llari va oyoqlari sovuq bo'ladi, kasallik belgilari bor, lekin harorat yo'q, ular injiq, yig'laydi va uxlab qoladi. nomaqbul vaqt.

Bu alomatlar ko'p sabablarga ko'ra yuzaga keladi, ammo ularning tabiati o'xshash - bu teri ostida joylashgan qon tomirlarining spazmi. Ularning lümeninin torayishi mushaklarning spazmini keltirib chiqaradi (shuning uchun tishlar tez-tez chayqaladi).

Sovutish kasallik emas, balki faqat kasallikning alomati bo'lsa-da, aynan shu narsa ko'pincha odamni salomatlik holatiga e'tibor berishga majbur qiladi.

Sovuqqonlik sabablari

Haroratsiz sovuqlar ko'p sabablarga ko'ra yuzaga keladi. Ular orasida ham psixologik, ham tibbiy bo'ladi. Ba'zida sovuqqonlik faqat ma'lum bir vaqtda paydo bo'ladi - kechasi va keyin ular tungi sovuqlar haqida gapirishadi, boshqa hollarda esa doimiy hamrohga aylanadi yoki bir marta paydo bo'ladi, faqat ma'lum sabablarga ko'ra. Birinchi ikki holatda, sovuqlik talab qiladigan murakkab kasallik haqida signal beradi dori bilan davolash. Sovuqlikning alohida holatlarida, isitish protseduralari olib tashlash uchun etarli bo'ladi noqulaylik.

Ushbu holatning sabablari orasida quyidagilar mavjud.

• Virusli kasalliklar (gripp, ARVI, ichak infektsiyalari). Bu erda sovuqlik umumiy intoksikatsiyaning natijasidir.
• Stress, titroq psixologik stressga reaktsiya bo'lganda.
• Gipotermiya. Bu erda vazokonstriksiya sovuqqa tabiiy reaktsiya hisoblanadi.
• Gormonal nomutanosibliklar. Gormonlar ham termoregulyatsiya uchun javobgar bo'lgan hollarda.
• Qon aylanish tizimining buzilishi natijasida qon tomirlari spazmlari.

Ba'zida isitma bilan titroq paydo bo'ladi. Bunday hollarda, bu vazospazm tufayli yuzaga keladi, lekin uni tanib olish juda oson, siz faqat haroratni o'lchashingiz kerak;

Yuqumli kasalliklarda yuqori haroratda titroq. Bu erda titroq har doim virusli yoki bakterial infektsiyaning belgisidir.

Sovuqqonlik sabablarining asosiy turlari

Sovuqning barcha sabablarini ularning paydo bo'lish xususiyatiga ko'ra ajratish mumkin. Uning tabiatiga qarab, bu noxush holatni bartaraf etish usullari bog'liq bo'ladi. Sovuqning eng keng tarqalgan turlariga quyidagilar kiradi:

ARVI va gripp

Sovuqning dastlabki bosqichining belgilaridan biri titroq hissi. Agar siz butun tanangizda sovuqni his qilsangiz, zaiflik va sovuqlik hissi va ular bilan birga yoqimsiz tomoq og'rig'i bo'lsa, bu shamollash yoki grippdir.

Bolada virusli shamollash yoki gripp paytida titroq yanada aniqroq bo'ladi, uning oyoq-qo'llari sovuq bo'ladi, terisi oqarib ketadi va chaqaloq tom ma'noda chayqaladi va tishlari chayqaladi.

Yuzaga kelgan simptomlarni davolash dam olishdan, iliq ichimliklardan iborat (afzalroq). O'simlik choyi). Agar siz sovuqdan shubhalansangiz, issiq oyoq hammomi yoki issiq dush olishingiz mumkin. Bu sizni issiq tutishga yordam beradi va viruslarga qarshi kurashish uchun tananing himoya kuchlarini faollashtiradi.

Gipotermiya

Ba'zida gipotermiya natijasida kuchli titroq, ichkarida sovuqlik hissi, tishlarning chayqalishi va sovuq ekstremitalar paydo bo'ladi. Bundan tashqari, isitmasiz titroq odam o'zini issiq xonada topgandan keyin paydo bo'ladi, bu mushaklarning qisqarishi natijasidir, bu esa tanadagi buzilgan termoregulyatsiyani tiklashga harakat qiladi.

Sovuqdan qutulish uchun limon va asal bilan iliq choy ichish, yaxshi issiq dush olish yoki issiq oyoq hammomini olish kerak. Noqulaylikni bartaraf etishdan tashqari, sovuqni oldini olishga yordam beradi.

Qon aylanish tizimining buzilishi

Agar qon aylanish tizimi buzilgan bo'lsa, sovuqqonlik ham paydo bo'lishi mumkin. Bu erda sovuqlik belgilari mayda kapillyarlarning torayishi natijasidir. Bo'lib turadi:

• Qon bosimining keskin o'zgarishi (BP). Qon tomirlari bu omilga shunday ta'sir qiladi. Jismoniy zo'riqish, hayajondan keyin yoki kunning ma'lum bir vaqtida titroq paydo bo'lgan hollarda qon bosimining o'zgarishiga shubha qilish kerak.

Buning sababini qon bosimini o'lchash va uni normalizatsiya qilish uchun tegishli choralarni ko'rish orqali aniqlash mumkin. Bunday holda, kardiolog yoki nevrolog bilan maslahatlashish muhimdir.

• Vegetativ-qon tomir distoni uchun (tomirlarning zaifligi). Bugungi kunda bu muammo yanada keng tarqalmoqda.

Bosh aylanishi, tinnitus, umumiy zaiflik va sovuqlik belgilari mavjudligida VSDdan shubha qilish mumkin.

Sovutish holatini bartaraf qilish uchun sizga qattiqlashuv, kontrastli dush, rus hammomi yoki sauna, keyin sovuq dush yoki suzish havzasi kerak bo'ladi. Nevrolog tomonidan davolanish talab qilinishi mumkin.

• Uzoq muddatli parhezlar natijasida qon bosimi buzilgan bo'lsa. bilan uzoq muddatli parhezlar muvozanatsiz ovqatlanish tanadagi buzilishlarni qo'zg'atishi mumkin, bu esa isitmasiz titroq sifatida namoyon bo'ladi. Uni yo'q qilish uchun sizga kerak bo'ladi muvozanatli ovqatlanish, chekishni tashlash (tomirlarning spazmlarini qo'zg'atadi), qattiqlashuv va jismoniy mashqlar.

Surunkali stress

Sabablari orasida doimiy titroq, surunkali stress bo'ladi. Shu bilan birga, sovuq ekstremitalar bilan birga, tuyg'u ichki sovuq Charchoq, asabiylashish, diqqat va xotiraning buzilishi kabi belgilar paydo bo'ladi.

Qisqa muddatli sovuqlik hissi orasida post-travmatik sindrom bo'ladi. Murakkab baxtsiz hodisalar, sinishlar yoki boshqa jarohatlar bo'lsa, titroq belgilari paydo bo'lishi mumkin. Ammo ular birinchi yordamdan keyin paydo bo'ladi va stress va travma natijasi bo'ladi.

Sovutish holati izolyatsiya qilingan qattiq stress bilan yuzaga keladi. Bundan tashqari, sovuqlik hissi qiyin vaziyatda ham, uni tugatgandan keyin ham paydo bo'ladi.

Stressli vaziyatda sovuqni yo'qotish uchun, agar siz yaxshiroq yotsangiz, tinchlantiruvchi (valerian, yalpiz, romashka) bilan iliq ichimlik ichishingiz kerak. Da surunkali stress Psixoterapevt va nevrolog tomonidan davolanish kerak bo'ladi.

Agar bola stressli vaziyatdan keyin titrayotgan bo'lsa, unda noxush alomatni yo'qotish uchun unga dam olishni ta'minlash kifoya (uyquga ruxsat berish yaxshidir), unga yalpiz, valerian bilan iliq o'simlik soatini bering va uni iliq tarzda yoping.

Sovuq hissi ba'zi kasalliklarga xosdir qalqonsimon bez. Gap shundaki, qalqonsimon bez tomonidan ishlab chiqariladigan gormonlar tanadagi termoregulyatsiya uchun ham javobgardir. Kerakli gormonlar etarli darajada ishlab chiqarilmasa, titroq hissi paydo bo'ladi. Shunday qilib, chilliness diabetes mellitus, guatr va o'smalarning ayrim shakllariga xosdir.

Menopauza davridagi gormonal nomutanosiblik ham titroq tuyg'usini qo'zg'atishi mumkin. Bunday holda, harorat ko'tarilmasdan sovuqqonlik jismoniy yoki hissiy faollikning kuchayishi davrida, to'satdan kayfiyat o'zgarishi bilan, ko'pincha tunda sodir bo'ladi.

Oshqozon-ichak traktining buzilishi

Ba'zan nima uchun muzlaydi degan savolga javobni ishda izlash kerak oshqozon-ichak trakti. Sovuqning paydo bo'lishi oshqozon, ichak va oshqozon osti bezining ba'zi kasalliklarida yuqumli jarayonlar bilan qo'zg'atiladi. Bu erda ovqatdan keyin titroq paydo bo'ladi, u ham ko'ngil aynishi, ba'zida qusish va oshqozon-ichak traktida og'riqlar bilan birga keladi. O'tkir yallig'lanish jarayonlari tana haroratining oshishiga olib keladi, ammo surunkali shakllar ko'pincha normal haroratda sovuqni qo'zg'atadi.

Noqulaylikni bartaraf etish uchun siz gastroenterologga murojaat qilishingiz, asosiy kasallikni tekshirish va davolashdan o'tishingiz kerak bo'ladi. Sovuq va sovuqning noxush tuyg'usini o'z-o'zidan yo'q qilish mumkin bo'lmaydi.

Yuqumli hujum

Virusli yoki bakterial infektsiya bo'lsa: ARVI, gripp, tomoq og'rig'i, virusli gastroenterokolit, oziq-ovqat zaharlanishi, gepatit, titroq birinchi alomatlardan biri bo'ladi.

Bu erda tananing umumiy intoksikatsiyasi tufayli haroratsiz muzlaydi. Sovuq bilan birga, ko'ngil aynishi, diareya, qusish paydo bo'ladi, toshma yoki pufakchalar paydo bo'lishi mumkin, umumiy zaiflik va charchoq juda kuchli seziladi va ko'pincha paydo bo'ladi. terlashning kuchayishi. Viruslar yoki bakteriyalar allaqachon o'z faoliyatini boshlagan, ammo immunitet tizimi hali faol harakatlarni boshlamagan. Harorat ko'tarilganda, titroq juda bezovta qilishni to'xtatadi.

Da yuqumli sabab titroq yuqumli kasallik bo'yicha mutaxassis bilan shoshilinch maslahatlashuvni, infektsiyani tekshirish va davolashni talab qiladi.

Kechasi sovuqning sabablari

Kechasi sovuq bir necha sabablarga ko'ra paydo bo'ladi.

1. Menopauzaning boshlanishi ko'pincha ayollarda isitmasiz sovuqni keltirib chiqaradi.
2. Haddan tashqari terlash (giperhidroz) ham yarim tunda sovuqni keltirib chiqarishi mumkin. Bunday holda, sovuqlik hissi ho'l choyshab va choyshab tufayli paydo bo'ladi.
3. Davolanmagan hemoroid qo'zg'atadi yallig'lanish jarayoni rektumda, bu kechaning yarmida sovuqlik hissi paydo bo'lishiga olib keladi.
4. bilan termoregulyatsiyani buzish qandli diabet ko'pincha kechasi paydo bo'ladi.

Yo'q qilish uchun tungi sovuqlar Bemorning uyqusini kuzatish, shuningdek, bir nechta testlar (shakar uchun, yashirin qon uchun) talab qilinadi. Shikoyatlar terapevtga yuborilishi kerak.

Agar isitmasiz titroq paydo bo'lsa, sabab har doim termoregulyatsiyaning buzilishi va to'g'ridan-to'g'ri teri ostidagi mayda kapillyarlarning spazmidir. Bu hissiyotlarni keltirib chiqaradigan yuzaki sababdir. Yashirin omillarni aniqlash uchun siz shifokor bilan maslahatlashib, ba'zi testlarni o'tkazishingiz kerak bo'ladi.

Ba'zida sovuqlik yallig'lanish kasalligining boshlang'ich bosqichi bo'lib, uning xabarchisi titroq bo'lib, harorat kasallikning mantiqiy davomi bo'ladi.

Davolang va sog'lom bo'ling!

Bir vaqtning o'zida titroq va ko'ngil aynish paydo bo'ladigan patologik sharoitlar ko'plab kasalliklar va turli xil kasalliklarni ko'rsatishi mumkin. Shunday qilib, inson tanasi ovqat hazm qilish tizimidagi buzilishlar, ichki organlarning ishlashi haqida signal beradi, endokrin kasalliklar va hatto ruhiy muammolar. Bunday belgilarning paydo bo'lishi mutaxassis bilan bog'lanish yoki tez yordam chaqirish uchun sabab bo'lishi kerak.

Sabablari va xususiyatlari

IN tibbiy amaliyot ko'pincha zaharlanish paytida titroq, ko'ngil aynishi va qayt qilish kuzatiladi. Yuqoridagi belgilarga qo'shimcha ravishda, odam zaiflik, bosh aylanishi, tana haroratining ko'tarilishi, oshqozon buzilishi belgilari paydo bo'ladi. Og'ir zaharlanish suvsizlanish bilan kechadi va darhol choralar ko'rishni talab qiladi. tibbiy yordam. Diareya bo'lmasa, boshqa sabablarni ko'rib chiqing patologik holat.

Shunday qilib, titroq va ko'ngil aynish vahima hujumiga hamroh bo'ladi, uning davomida yurak urishi tezlashadi, qon yuzga oqib chiqadi, nafas olish qiyinlashadi va zaiflik seziladi. Og'ir holatlarda odam o'zini nazorat qilishni yo'qotadi va qo'rquvni his qiladi darhol o'lim. Minglab odamlar bu holatga moyil bo'lishiga qaramay, ularning aksariyati bunga unchalik ahamiyat bermaydilar. Boshqalar, yurak xurujidan qo'rqib, vahima qo'zg'atadilar va tez yordam shifokorlarini chaqiradilar.

Vahima hujumi tanadagi xarakterli reaktsiyaga sabab bo'ladigan to'satdan, hisoblab bo'lmaydigan qo'rquv sifatida tavsiflanadi. Ko'pincha hujumlar sodir bo'ladi yoshligida aholining 2 foizida "asab" yoki "stress" deb hisoblanadi va butun umri davomida odamlarni ta'qib qilishi mumkin. Bu holat to'satdan paydo bo'ladi va taxminan bir soat davom etadi, uning davomida yurak urishi va terlash, titroq, nafas qisilishi, titroq, ko'ngil aynish, zaiflik va yutish bilan bog'liq muammolar mavjud.

Vahima yoki uning paydo bo'lishidan qo'rqishning takroriy holatlari bilan kasallik rivojlanishi mumkin - vahima hujumi, bu ko'pincha ayollarda namoyon bo'ladi. Uning sabablari to'liq tushunilmagan, ammo bu bilan tana intuitiv ravishda mudofaa tizimlarini faollashtiradi va mumkin bo'lgan tahdidni qaytarishga tayyorlaydi. Shuningdek vahima hujumi Dori-darmonlarga shoshilinch ehtiyoj, gipertiroidizm va yaqinlashib kelayotgan yurak xurujiga olib kelishi mumkin. Agar siz vahima hujumining alomatlarini sezsangiz, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak.

Ushbu hodisa videoda tasvirlangan.

Ko'ngil aynishi va qayt qilishning boshqa sabablari travmatik miya shikastlanishi, ko'karishlar yoki miyaning shishishi natijasida kelib chiqqan asab kasalliklarini o'z ichiga olishi mumkin.

Quyidagi kasalliklar ham yuqoridagi belgilarni qo'zg'atishi mumkin:

O'chokli. Paroksismal bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi bilan tavsiflanadi. Semptomlarning davomiyligi miyaning alohida hududlarida qon ta'minoti buzilishlarining og'irligiga bog'liq. Vaziyat bir necha kungacha davom etishi mumkin. Miya shishi. Jiddiy, tez-tez takrorlanadigan tizimli bosh og'rig'i va ko'ngil aynishi bilan tavsiflanadi. Meningit. Miya va orqa miya membranalarining yallig'lanishi sodir bo'lgan yuqumli kasallik. Bu kuchli bosh og'rig'i, titroq, ko'ngil aynishi, tana haroratining oshishi, shuningdek, dog'lar shaklida terining qorayishi bilan tavsiflanadi. Borellyoz. U zaiflik, bosh aylanishi va bosh og'rig'i bilan ajralib turadi, ko'pincha ko'ngil aynishi va qayt qilish kuzatiladi. Bu bo'g'imlarga va teriga, asab tizimiga, bo'g'imlarga va qon tomirlariga ta'sir qiladi. Arterial gipertenziya. Patologiyaning asosiy belgisi davriy bosh og'rig'i bo'lib, u ko'pincha titroq, ko'ngil aynishi va qayt qilish bilan birga keladi.

Sovuq va ko'ngil aynishning birgalikda namoyon bo'lishi quyidagi kasalliklarga olib kelishi mumkin:

Yuqumli tabiatning patologiyalari (skarlatina, gastrik meningit, qizamiq). O'tkir buyrak etishmovchiligi. Toksemiya (o'z to'qimalarining parchalanishi tufayli tananing zaharlanishi). Nafas olish yo'llarining yallig'lanishi (faringit, tomoq og'rig'i, bronxit). Gepatit A preikterik bosqichda. Xolangit (yallig'lanish o't yo'llari). Ingichka ichakdagi diskineziya. Xoletsistit. Nafas olish va ovqat hazm qilish tizimlariga aralashuvdan keyingi operatsiyadan keyingi sharoitlar.

Ko'ngil aynishi va titroqning ko'rinishi aloqa qilish uchun sababdir tibbiyot muassasasi yoki tez yordam chaqiring, chunki o'z-o'zidan tashxis qo'yish noto'g'ri bo'lishi mumkin va o'z-o'zidan davolanish qabul qilinishi mumkin emas. Muayyan kasalliklar titroqlarni keltirib chiqaradi va ko'ngil aynishi inson hayoti yoki sog'lig'iga tahdid solishi mumkin.

Nima qilsa bo'ladi?

Ko'ngil aynishi va titroq belgilarini bartaraf etish ularni keltirib chiqaradigan muayyan holat yoki kasallikni davolash bilan bog'liq. Shu maqsadda tibbiy va xalq davolanish usullari, shuningdek, maxsus parhez va ovqatlanishni tuzatish qo'llaniladi.

Dorilar

Ko'ngil aynishi va titroqning tabiatiga qarab, shifokor ularni yo'q qilish uchun quyidagi dorilarni buyurishi mumkin:

Loperamid. Turli xil tabiatdagi diareyani, shu jumladan hissiyotlarni davolash uchun ishlatiladi. Oshqozon-ichak kasalliklarida ko'ngil aynish va titroqning asosiy sababini yo'q qiladi. 6 yoshgacha bo'lgan yuqori sezuvchanlik, dizenteriya, divertikuloz va ichak tutilishi va peristaltikani inhibe qilish bilan bog'liq sharoitlarda kontrendikedir. Narxi 11-55 rub. Regidron. Suv va elektrolitlar muvozanatini tiklash, og'ir holatlarda atsidoz va energiya balansini tuzatish uchun mahsulot jismoniy faoliyat. Mastlik paytida ko'ngil aynish va qusishni yo'q qiladi. Yuqori sezuvchanlik, jigar va buyrak kasalliklari, diabetes mellitus uchun kontrendikedir. ichak tutilishi, V behush bemor va gipotenziya. Narxi 390-410 rub. Diprazin. Asab tizimini tinchlantiradigan, mahalliy og'riq qoldiruvchi vositalarning ta'sirini kuchaytiradigan, tana haroratini pasaytiradigan va ko'ngil aynishini bartaraf etadigan antigistamin. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish, buyrak va jigar faoliyatining buzilishi, avtoulovni haydash yoki ko'proq e'tibor talab qiladigan murakkab mexanizmlarni boshqarish kontrendikedir. Narxi 780-1450 rub. Paratsetamol. Og'riq uchun foydalanish uchun mo'ljallangan turli xil kelib chiqishi, titroq, isitma, yuqumli va yallig'lanish kasalliklari. Yuqori sezuvchanlik, alkogolizm, anemiya holatlarida kontrendikedir. jiddiy buzilishlar homiladorlikning birinchi trimestrida jigar yoki buyrak funktsiyasi. Narxi 6-75 rub. Balzam "Yulduz". Mushaklarni bo'shashtirishga va qon oqimini normallashtirishga yordam beradi, yuqumli respirator kasalliklar va psixo-emotsional kasalliklarning alomatlarini yo'q qiladi, bosh og'rig'i va titroqni yo'qotadi, ko'ngil aynish tuyg'usini yo'q qiladi. Preparatga individual intolerans mavjud bo'lganda kontrendikedir. Ishlatishdan oldin sezuvchanlik testini o'tkazish tavsiya etiladi. Narxi 60-220 rub.

An'anaviy davolash

Xalq tabobatidan foydalanish titroq va ko'ngil aynish alomatlarini samarali tarzda bartaraf etishi mumkin. Ammo ularni ishlatishdan oldin, albatta, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Buning uchun quyidagilar qo'llaniladi: an'anaviy usullar davolash:

Tanani issiq kiyim bilan isitib oling va vaqti-vaqti bilan malina va limon o'z ichiga olgan issiq choy iching, bu esa ko'ngil aynish tuyg'usini kamaytiradi. Agar isitma bo'lmasa, iliq vanna qabul qilish yoki oyoqlarini havzada bug'lash tavsiya etiladi. Stressli vaziyatda yoki ruhiy nomutanosiblikda, bir stakan suv ichish, chuqur nafas olish va limon balzam, yalpiz, adaçayı va romashka o'z ichiga olgan choy ichish tavsiya etiladi. Og'ir bosh og'rig'i va titroq (migren) uchun sirka bilan namlangan matodan foydalaning va zaytun yog'i, bu boshning old qismiga qo'llaniladi. Bir necha daqiqadan so'ng simptomlar pasayishni boshlaydi. Avliyo Ioann go'shtining qaynatmasi. Ichak kasalliklarini bartaraf etishga va bosh og'rig'ini bartaraf etishga yordam beradi. 1 osh qoshiq pishirish orqali tayyorlanadi. l. bir stakan qaynoq suvda quruq o'tlar, keyin 6 soat davomida infuzion ovqatdan keyin 200 g oling. Greypfrut, limon yoki apelsin iste'mol qilish tana haroratini pasaytiradi, titroqni yo'q qiladi va ko'ngil aynish tuyg'usini kamaytiradi.

Oziqlanishni tuzatish va parhez

Qabul dorilar ko'ngil aynishi va titroq bilan bir marta noxush alomatlarning namoyon bo'lishini to'xtatishga yordam beradi. Ammo tanadagi muammolarning sababi intoksikatsiya yoki oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan bog'liq bo'lsa, quyidagi tavsiyalarga amal qilish kerak:

Agar ko'ngil aynishini his qilsangiz, 2-3 soat davomida og'ir ovqat eyishni to'xtating. Isitma bilan bog'liq kuchli ko'ngil aynish va titroqni yangi limon bilan bartaraf etish mumkin. Ko'ngil aynish uchun ichish uchun eng yaxshi suyuqlik gazsiz suv yoki sharbatdir. Oziq-ovqatlarni kichik qismlarda iste'mol qilish va yaxshilab chaynash kerak. Yengil ovqatlar (kam yog'li sho'rva, bulon) iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ratsioningizga sutli bo'tqalarni qo'shing. Yangi siqilgan meva sharbatlarini iching.

Agar ko'ngil aynish belgilari paydo bo'lsa, quyidagi oziq-ovqatlarni iste'mol qilishni cheklang:

Yog'li, füme va qizarib pishgan ovqatlar. Gazlangan ichimliklar, qahva, spirtli ichimliklar va energetik ichimliklar. Achchiq ovqatlar. Saqlash. Shirinliklar.

Agar ko'ngil aynishi 3-5 kun davomida mavjud bo'lsa, bu gastroenterolog yoki terapevtga tashxis qo'yish, buzilish sababini aniqlash va mumkin bo'lgan istalmagan asoratlarni (gastrit, oshqozon yarasi) oldini olish uchun xabar qilinadi.

Oldini olish

Ko'ngil aynishi va titroq belgilari paydo bo'lishining oldini olish uchun profilaktika choralari quyidagilardan iborat:

Zaharlanish ehtimolini oldini olish uchun dietani diqqat bilan kuzatib boring. INFEKTSION oldini olish uchun gigiena va sanitariya me'yorlariga rioya qilish har xil turlari organizmni zaiflashtiradigan va kasalliklarga olib keladigan infektsiyalar va atrof-muhit ta'siri. Doimiy tekshiruv mumkin bo'lgan patologik sharoitlar va kasalliklarni aniqlash uchun shifokor bilan o'z vaqtida davolash. Ko'ngil aynishi va titroq belgilarining birinchi paydo bo'lishida shifokor bilan o'z vaqtida maslahatlashing. Faol turmush tarzi, kundalik rejimga rioya qilish va yo'qligi yomon odatlar.

Ko'ngil aynishi va titroq belgilarining paydo bo'lishi tanadagi muayyan muammolar mavjudligini ko'rsatadi. Ular zaharlanish oqibati bo'lishi mumkin, aniq ruhiy holatlar yoki kasalliklar. Noxush his-tuyg'ularni bartaraf etish uchun ularning sababini aniqlash va keyin davolanishni boshlash kerak. Shu maqsadda tashxis qo'yadigan va etarli terapiyani tayinlaydigan shifokor bilan bog'laning. Mutaxassis bilan o'z vaqtida bog'lanish muammoni imkon qadar tezroq bartaraf etish va to'liq davolanishga erishish imkoniyatini oshiradi.

Eslatma!

Semptomlarning mavjudligi, masalan:

yomon nafas, qorin og'rig'i, oshqozon yonishi, diareya, ich qotishi, ko'ngil aynishi, qusish, qichishish, gaz ishlab chiqarishning ko'payishi (meteorizm)

Agar sizda ushbu alomatlardan kamida ikkitasi bo'lsa, bu rivojlanishni ko'rsatadi

gastrit yoki oshqozon yarasi.

Ushbu kasalliklar jiddiy asoratlarning rivojlanishi tufayli xavflidir (penetratsiya, oshqozon qon ketishi va hokazo), ularning ko'pchiligiga olib kelishi mumkin

O'LIM

natija. Davolashni hozir boshlash kerak.

Ayolning ushbu alomatlardan qanday qutulganligi haqida maqolani o'qing, ularning asosiy sababini o'qing.

Agar odamda qattiq titroq paydo bo'lsa va tana buzilib ketsa, bu terining qon tomirlari va mushaklarida spazm paydo bo'lishini anglatadi.

Bemorda quyidagi alomatlar asta-sekin rivojlanadi:

butun tanada zaiflik va titroq; kechasi terlashning ko'payishi; ko'ngil aynishi va qayt qilish; Bosh og'rig'i.

Ayollar va erkaklardagi isitmasiz titroq chaynash mushaklari bilan bog'liq muammolar bilan birga keladi. Ko'pincha, bu holatning sababi hipotermiyada yotadi, chunki bunday vaziyatda harorat keskin pasayadi va odam titray boshlaydi. Sovuqqa qarshi himoya reaktsiyasi shunday namoyon bo'ladi.

Nima uchun harorat ko'tariladi? Bu omil sababdir mushaklarning spazmi, bu tanadagi issiqlik miqdori oshishiga olib keladi. Agar odam tezda isinsa, sovuqlik tabiiy ravishda yo'qoladi.

Sovutish odatda isitma, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qusish bilan birga keladi va normal tana harorati yuqori darajaga o'zgaradi. Isitma belgilarisiz titroq ko'pincha quyidagi patologik holatlarning alomatidir:

gormonal nomutanosibliklar; qon aylanishining yomonligi; turli jarohatlar; nevrozlar; qo'rquv.

Nima uchun titroq isitmasiz paydo bo'ladi?

Bilish muhim!

Ayollar va erkaklardagi ushbu patologik holatning sababi har qanday tana tizimining ishida jiddiy buzilishdir.

Bu zaiflik, umumiy buzuqlik, bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va hatto qusish bilan birga keladi, bemor doimo dam olish uchun yotishni xohlaydi;

Haroratsiz titroq quyidagilar natijasida rivojlanadi:

stressli vaziyatlar; kuchli hipotermiya; yuqumli kasallik; ARVI; patologiyalar endokrin tizimi; qon bosimining keskin sakrashi.

Agar titroqning sababi hipotermiya bo'lsa, bu vaqtda odam qon tomirlarining keskin torayishini boshdan kechiradi. Ushbu patologik vaziyatda bemorning ahvoli sekin qon oqimi va metabolik jarayonlar bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi.

Bemorning aytishicha, u sovuqni his qiladi va kechasi, tana ko'proq terlaganda ahvoli yomonlashadi. Maxsus isitish tartib-qoidalari va issiq ichimliklar ichish orqali farovonligingizni yaxshilashingiz mumkin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, sovuq paytida isitmasiz titroq tananing tabiiy himoyasi hisoblanadi. Bu holatda nima qilish kerak? Agar odam juda sovuq bo'lsa, bu vaziyatda quyidagilar yordam beradi:

dorivor o'tlar qo'shilishi bilan issiq oyoq hammomlari; sariyog 'va tabiiy asal bilan issiq sut; qulupnay, malina va smorodina o'simlik infuziyalari.

Har qanday davolash muolajalaridan so'ng bemor darhol yotishi va uxlab qolishga harakat qilishi kerak. Tana uyqu vaqtida eng yaxshi dam oladi.

Agar titroqning sababi yuqumli patogen bo'lsa, bemorning tanasida umumiy intoksikatsiyaga xos belgilar paydo bo'lishi mumkin:

ko'ngil aynishi; qusish; Bosh og'rig'i; umumiy zaiflik.

Bu holat patogen mikroorganizmlar inson tanasiga kirib, ushbu bakteriyalarning hayotiy faoliyati natijasi bo'lgan turli xil toksinlar va zaharlarni faol ravishda ishlab chiqara boshlaganligi bilan bog'liq. Bunday vaziyatda nima qilish kerak? Yuqumli kasalliklarni davolash faqat shifokor tomonidan belgilanishi mumkin, shuning uchun bemor darhol tibbiy muassasaga murojaat qilishi kerak.

Sovuq, ammo harorat yo'q bo'lgan holatning sabablari ko'pincha odam doimo stress va asabiy taranglikni boshdan kechirayotganida yotadi. Ko'pincha bu ayollarda kuzatiladi, chunki ular buni erkaklarga qaraganda chuqurroq his qilishadi. Bunday holatda bemorga quyidagilar kerak:

tinchlantirishga harakat qiling; sedativ o'tlarning qaynatmasini oling; limon yoki nordon rezavorlar qaynatmasi bilan choy ichish (qora smorodina, BlackBerna).

Vegetativ-qon tomir tizimining (distoniya) buzilishi bo'lgan odamlar odatda kechasi, kunduzi kamroq sovuqni boshdan kechirishadi. Qon aylanishining buzilishi bu bemorlarning doimo sovuq bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun ularning ekstremitalari doimo sovuq bo'ladi.

Sovuq, ammo harorat yo'q bo'lgan holat qon tomirlarida ohangning buzilishi bilan izohlanadi. Kontrastli dush qabul qilish, saunaga borish va boshqa qattiqlashuv tadbirlari qon aylanish tizimini kamida bir muddat normal holatga keltirishga yordam beradi. Issiq protseduralar sovuq bilan almashtirilishi kerak.

Stressdan kelib chiqqan toksinlarni tanadan imkon qadar tezroq olib tashlash uchun ayollar va erkaklar uchun lingonberry barglarining qaynatmasidan foydalanish tavsiya etiladi. Biroq, bunday zaharlanish va uning belgilari, ya'ni bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilishdan qochish uchun siz o'zingizni stressli vaziyatlardan uzoqlashtirishga harakat qilishingiz va normal hissiy muhitga intishingiz kerak. Asabiy charchoq barcha ichki organlarning ishlashiga jiddiy tahdid soladi.

Qon bosimining ko'tarilishiga moyil bo'lgan odamlarda harorat bo'lmagan qattiq titroq paydo bo'lishi mumkin. Vaqtida gipertonik inqiroz qon tomirlarining holati o'zgaradi va bu qon aylanishining buzilishiga olib keladi.

Qon bosimi normal darajaga qaytsa, titroq butunlay yo'qoladi.

Sovuqni davolash

Agar isitmasiz titroqning sababi gipotermiya bo'lsa, bemorga quyidagilar yordam beradi:

nafas olish mashqlari; issiq hammom; qabul qilish tinchlantiruvchi; issiq ichimlik.

Sovuqning sabablari infektsiyalar yoki shamollash bo'lsa, terapevtik choralar sifatida oyoqni bug'lash va issiq vannalar qo'llanilishi mumkin. Bunday harakatlardan so'ng bemorning tanasini terri sochiq bilan ishqalash va odamni yotqizish kerak.

Agar bemorda bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish kabi alomatlar bo'lsa, u ishtahani yo'qotadi. Bunday holda, odamga imkon qadar ko'proq ichimlik berilishi kerak, unga limon, malina murabbo va asal qo'shilishi kerak. Shunday qilib, siz tanadan mastlikdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Bundan tashqari, bemorga diuretiklar buyuriladi. Diuretiklar yordamida toksinlar tanadan tezroq chiqariladi, ya'ni intoksikatsiya belgilari (bosh og'rig'i, ko'ngil aynishi va qayt qilish) ham tezroq yo'qoladi.

Sovuqni isitmasiz davolash uchun siz spirtli ichimliklarga murojaat qilmasligingiz kerak. Bunday harakatlar faqat vaziyatning yomonlashishiga olib keladi.

Sovuqqa endokrin kasalliklar sabab bo'lishi mumkin, shuning uchun bemor tegishli gormon testlaridan o'tishi kerak. Qalqonsimon gormonlar etishmovchiligi bo'lsa, shifokor almashtirish terapiyasini buyuradi.

Gormonlarni o'z ichiga olgan preparatlar ko'pincha menopauza davrida ayollarga buyuriladi va bu dorilar menopauza belgilarini yo'q qilish uchun maxsus mo'ljallangan, ular orasida isitmasiz titroq mavjud.

Vaqti-vaqti bilan qon tomirlari spazmlari Reyn kasalligiga xosdir. Bunday vaziyatda Botoks in'ektsiyalari yoqimsiz simptomdan xalos bo'lishga yordam beradi. Sovuqni yaxshi biladigan bemorlar hipotermiyadan qochishlari kerak.

Vaziyat vegetativ-qon tomir distoni tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa, davolanish keng qamrovli bo'lishi kerak, bu tanani ichkaridan mustahkamlashga yordam beradi. Bemor yomon odatlardan voz kechishi kerak, chunki chekish va spirtli ichimliklar qon aylanishini buzadi. To'g'ri uyqu yaxshi qon aylanishining kalitidir.

Sovuq, ammo harorat bo'lmagan holat tanadagi turli kasalliklarning mavjudligini ko'rsatishi mumkin, ularning aksariyati juda jiddiy. Shuning uchun patologiyaning sababini imkon qadar tezroq aniqlash kerak.

Va ushbu maqoladagi videoda siz grippni qanday qilib to'g'ri tashxislashni va kasallikning boshlanishini o'tkazib yubormaslikni bilib olishingiz mumkin.

Oxirgi muhokamalar:

Butun tana sovuq his qila boshlaganda, titroq paydo bo'lishiga sabab bo'ladigan titroq xalq orasida sensatsiya deb ataladi. Bu holat "sovuq" yoki "muzlash" so'zlari bilan tavsiflanadi va bu shunchaki titroq bilan bir xil emas, sovuqlik hissi bilan birga kelmaydi.

Sovuq isitma bilan birga bo'lsa, hamma narsa aniq ko'rinadi: sizda sovuq bor. Ammo titroqning isitmasiz paydo bo'lishining sababi nima bo'lishi mumkin? Bu biz bu erda ko'rib chiqamiz.

Sovuqning shakllanishini nima aniqlaydi?

Sovuqlik hissi odamga termoregulyatsiya markazi - gipotalamusda joylashgan maxsus nerv hujayralari tomonidan "takidlanadi". Tana sovib ketganini his qilganda, u titroq tuyg'usini "yoqadi" - mudofaa reaktsiyasi, bu quyidagilardan iborat:

spazm periferik tomirlar(teri, teri osti, tashqi muhit bilan aloqa qilishda shilliq qavatlarda lokalizatsiya qilingan). Shunday qilib, qon tomirlarining diametrini kamaytirish orqali tana tanadan issiqlikning bug'lanishini cheklaydi; tanadagi issiqlik miqdorini oshirish uchun zarur bo'lgan mushaklarning titrashi. Titroq chaynash mushaklaridan boshlanadi, shuning uchun titroqning birinchi belgisi "tishga tegmaslik" deb ta'riflanadi; "to'pga o'ralish" uchun refleksli istak; metabolizmni kuchaytirish.

Doimiy haroratni saqlab turish qobiliyatiga asoslanib, inson tanasini 2 qismga bo'lish mumkin:

"Yadro" yoki "yadro". Bu teri yuzasidan 2-2,5 sm dan chuqurroq joylashgan mushaklar va to'qimalar; ichki organlar, markaziy asab tizimining organlari. Termoregulyatsiya markazining vazifasi "yadro" ning 35,5 ° C dan past sovishini oldini olishdir ("yadro" ning harorati termometr ko'rsatkichlari bo'yicha baholanadi) qo'ltiq, til ostida, to'g'ri ichakda yoki tashqi eshitish kanalida). "qobiq". Bu teri, teri osti to'qimasi, yuzaki yotgan mushaklar (masalan, yuzida). "Qopqoq" ning harorati qisman tashqi muhit haroratiga bog'liq. Bundan tashqari, hamma joyda bir xil emas: oyoq barmoqlari va qo'llarning terisida 25 ° S, ko'krak qafasi, orqa va oshqozon kiyimi bilan qoplangan - 35 ° S gacha bo'lishi mumkin.

Termoregulyatsiya markazi tana haroratini har soniyada tekshiradi: hatto 0,01 daraja o'zgarish ham undan qochib qutula olmaydi. U miyani qon bilan ta'minlaydigan arteriyalardagi haroratni qayd etadigan maxsus nerv uchlari yordamida harorat haqida bilib oladi. Va atrofdagi havo etarlicha sovuq bo'lganda, "qobiq" tomirlaridagi qon ham soviydi va bu butun qonning haroratida aks etadi. Keyin termoregulyatsiya markazi "qobiq" tomirlarini toraytirish, mushaklarning titroqlarini faollashtirish va kontraktil bo'lmagan termogenezni "yoqish" uchun "buyruq" beradi - jigarrang yog 'to'qimalarida energiya ishlab chiqarish (bu bolalarda mavjud va juda kamdan-kam hollarda balog'at yoshiga qadar davom etadi). ).

Termoregulyatsiya uchun "to'siq nuqtasi" tushunchasi mavjud. Bu tana haroratining darajasi, bu tanaga intiladi; erishilganda, termoregulyatsiya mexanizmlari amalda o'chiriladi va "dam olish". Haqiqiy tana harorati ushbu "belgilangan nuqtadan" past bo'lsa, issiqlik ishlab chiqarish ortadi (mushaklar va jigarrang yog'lar ishi orqali) va issiqlik uzatish pasayadi (yuzaki to'qimalarning tomirlari torayadi). Ba'zi miya kasalliklarida "o'rnatilgan nuqta" o'zgarishi mumkin, keyin esa gipotalamusning pastligini hisobga olgan holda, oddiy tana haroratida qattiq sovuqni qo'zg'atishi mumkin. Bunday kasalliklarga miya shishi, kraniofaringomalar, gipotalamusdagi qon ketishlar, Gaye-Vernik kasalligi, shuningdek, neyroxirurgik operatsiyalar kiradi.

"O'rnatish nuqtasi" ning shakllanishiga quyidagilar ta'sir qiladi:

gipotalamusdagi natriy va kaltsiy miqdori, bu ionlarning qondagi kontsentratsiyasiga bog'liq. Ikkinchisi nafaqat odamning oziq-ovqatdan qancha kaltsiy va natriy olishiga bog'liq. Muhimi, bu muvozanat endokrin organlar va buyraklar tomonidan qanday ta'sir qiladi; simpatik va parasempatik tizimlar ishida muvozanat. Agar u o'zgarsa (shu jumladan, dorilar ta'sirida), issiqlik ishlab chiqarish yoki issiqlik uzatish o'sishi boshlanadi; norepinefrin va serotonin kontsentratsiyasi; psixogen omillar, stress; pirogenlar - organizmga kirgan patogen mikroblar tomonidan ishlab chiqarilgan moddalar.

Haqiqiy qon haroratini kutilgan harorat bilan taqqoslagan termoregulyatsiya markazining buyruqlari nafaqat nervlarga etib boradi. Ular qisman gormonlar tomonidan amalga oshiriladi. Bular metabolizmni boshqaradigan qalqonsimon bez gormonlari, shuningdek, buyrak usti gormonlari: qon tomirlarining ohangini boshqaradigan adrenalin va norepinefrin. Homiladorlik davrida erta bosqichlar Progesteron ularga "bog'lanadi", bu esa embrionni rivojlanish imkoniyatini ta'minlash uchun "o'rnatilgan nuqta" ni biroz yuqoriga siljitadi.

Haroratsiz titroqning sabablari

Termoregulyatsiya sodir bo'lish mexanizmlarini hisobga olgan holda, isitmasiz titroq quyidagi kasalliklar va sharoitlarni ko'rsatishi mumkin:

Gipotermiya

Bu o'ylashning birinchi sababi. Agar isitilmaydigan mavsumda yopiq xonada muzlatsangiz yoki uzoq vaqt sovuq havoda / sovuq suvda o'tkazilsa, keyin sovuqlar yordamida tana tana haroratini "belgilangan nuqtaga" ko'tarishga harakat qiladi.

Stress, qo'rquv

Agar siz juda asabiy bo'lsangiz yoki qo'rqsangiz, bu parasempatik va o'rtasidagi muvozanatni buzadi simpatik tizim ikkinchisining foydasiga. Bunday holda, gipotalamus tana haroratini oshirish uchun "buyruq" beradi. Bu hodisa vaqtinchalik; yo'tal, hech qanday og'riq bilan birga emas.

Spirtli ichimliklar bilan zaharlanish

Turli xil ichimliklar tarkibida mavjud bo'lgan etil spirti "qobiq" tomirlarining kengayishiga olib keladi, buning natijasida issiqlik tananing yuzasidan bug'lanadi va u soviydi. Haroratning pasayishi titroq belgilarining rivojlanishiga olib keladi.

Dori-darmonlarni qabul qilish

Agar siz doimo Fenotiazin, Fenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpin, Droperidol yoki Haloperidol, shuningdek, ko'ngil aynishga qarshi "Motilium" ("Domrid", "Motorix") preparatlarini qabul qilsangiz. domperidon), yodda tuting: ular qon tomirlarini kengaytiradi. Natijada, tana soviydi va titroq paydo bo'ladi.

Og'ir kasallik

Biror kishi uzoq vaqt yoki jiddiy kasal bo'lganida, tana uni davolash uchun bor kuchini sarfladi. Bu uni susaytirdi va buyrak usti bezlarining ishini yomonlashtirdi (stress bilan shunga o'xshash ta'sir kuzatiladi). Adrenal gormonlar ishlab chiqarishning kamayishi tana haroratining pasayishiga olib keladi va shunga mos ravishda titroq belgilari faollashadi. Tana harorati normadan past.

Intoksikatsiya bilan kechadigan kasalliklar

Bular asosan yuqumli kasalliklar:

nafas olish kasalliklari; ichak infektsiyalari (zaharlanish deb ataladigan narsa); pnevmoniya, ayniqsa normal harorat bilan yuzaga keladigan atipik shakllar; siydik yo'llarining yallig'lanishi; har qanday lokalizatsiya sil kasalligi.

Ushbu kasallikning mikroblarning turlaridan biri sabab bo'lganligi, zaiflikning birdan paydo bo'lishi, ishtahaning yo'qolishi yoki kamayishi, engil bosh aylanishi va ko'ngil aynishi (bular intoksikatsiya belgilari) bo'lishi mumkinligiga asoslanib taxmin qilish mumkin.

Quyidagi alomatlar yallig'lanish manbasining lokalizatsiyasini ko'rsatadi: o'tkir respiratorli infektsiyalar bilan - tomoq og'rig'i va burun oqishi, pnevmoniya bilan - yo'tal, sternumning yuqori qismlarida og'riq, siydik yo'llarining yallig'lanishi bilan - pastki bel og'rig'i, siyish paytida qiyinchilik yoki og'riq.

Oziq-ovqat zaharlanishi odatda ko'ngil aynishi, diareya (hatto bir marta) bilan kechadi; qaymoq, go'sht, sut mahsulotlari va mayonezli idishlar bilan ovqatlangandan keyin paydo bo'ladi.

Sil kasalligi zaiflik bilan tavsiflanadi, tungi terlar, yo'tal. Ular juda ko'p kuzatilmasligi mumkin uzoq vaqt. Asta-sekin, agar sil kasalligi jarayoni uning lokalizatsiyasini o'zgartirsa, yo'tal yo'qolishi mumkin. Keyin boshqa alomatlar paydo bo'ladi: bosh og'rig'i (bilan tuberkulyoz meningit) yoki pastki orqa tarafdagi og'riqlar (agar u buyrak sil kasalligi bo'lsa), suyaklardagi og'riqlar (suyak jarayoni bilan). Intoksikatsiya bir xil bo'lib qoladi.

Albatta, harorat ko'tarilmasa, mastlik belgilari bilan titroq hissi boshqa kasalliklarni ham namoyon qilishi mumkin. Shunday qilib, erkaklarda bu moyak, epididimis va prostata surunkali kasalliklarining kuchayishi bo'lishi mumkin. Ammo bu holda, skrotum yoki qorinning pastki qismidagi organlarda yoqimsiz his-tuyg'ular, siyish va erektsiya bilan bog'liq muammolar birinchi o'ringa chiqadi.

Ayollarda intoksikatsiya bilan kechadigan isitmasiz titroq ko'krak to'qimalarining yallig'lanishi (mastit) va emizikli ayollarda laktostaz bilan birga bo'lishi mumkin. Ko'krak bezi saratoni ham o'zini namoyon qiladi. Ammo ko'p hollarda sut bezidagi og'riqlar birinchi o'ringa chiqadi.

Vegetativ-qon tomir distoni

Bu eskirgan tashxis bo'lib, u avtonom asab tizimining buzilishlarini uning tuzilmalariga zarar etkazmasdan aniqlash uchun ishlatiladi. Tashxis odatda quyidagi shikoyatlardan biri yoki bir nechtasi bo'lgan odamni tekshirgandan so'ng va yanada "jiddiy" kasalliklarni istisno qilgandan keyin qo'yiladi: gipertoniya, yurak patologiyalari, diabetes mellitus, ruhiy kasalliklar.

Kasallik o'zini namoyon qiladi:

yurakdagi og'riq; yurak urishi yoki tartibsiz yurak urishi hissi; titroq; tuyg'u ichki qaltirash; qo'l va oyoqlarning sovuqligi; shishish; bo'g'inlar va mushaklardagi migratsiya og'rig'i.

Qon bosimining oshishi

Haroratsiz tanadagi titroq qon bosimi ortishi belgisi bo'lishi mumkin. Agar bu kasallik belgisi emas Yuqori bosim Siz juda asabiy bo'lganingizda yoki hozirgina jismoniy mashq qilganingizda o'lchangan. Ammo titroq 140/100 mm Hg dan yuqori bosim bilan birga bo'lsa. dam olish paytida yoki odatdagi jismoniy faoliyat paytida qayd etilgan bo'lsa, siz terapevt bilan uchrashuvga borishingiz va ushbu ko'rsatkichni kuzatishni boshlashingiz kerak. Ushbu shifokorni ko'rishdan oldin spirtli ichimliklar, kuchli qora choy, qahva ichishni to'xtating va tuzni ikki baravar kamaytiring.

Gipotiroidizm

Bu qachon davlatning nomi qalqonsimon bez kamroq gormonlar ishlab chiqarishni boshlaydi, bu organizmdagi metabolik jarayonlarni sekinlashtiradi. Ushbu kasallik ayollarda ham, erkaklarda ham rivojlanishi mumkin. Hipotiroidizm bo'lishi mumkin alohida kasallik, balki qalqonsimon bezning yallig'lanishi (shu jumladan otoimmun), shuningdek, uning saratoni bilan ham sodir bo'ladi.

Bolalarda hipotiroidizm ko'pincha tug'ma va hayot uchun xavfli bo'lib, miya tuzilmalarining rivojlanishida keskin sekinlashuvga olib keladi.

Hipotiroidizmning namoyon bo'lishi bemorning qarindoshlari tomonidan faqat gormonlar juda kamayganida sezilishi mumkin. 3 yoshdan oshgan bolalar va kattalarda bu:

letargiya; sarg'ish rangga ega bo'lganda yuzning shishishi; fikrlash jarayonlari va e'tiborning sekinlashishi; teri quruq bo'ladi; sovuqlikning kuchayishi; tez-tez bosh og'rig'i; tez charchash; ishtahaning yo'qolishi; ko'ngil aynishi; meteorizm; ich qotishi; ayollarda - buzilish hayz davri, odatda kechikishlar va kam muddatlar bilan tavsiflanadi.

Raynaud sindromi

Bu sovuqda yoki asabiy taranglik paytida barmoqlar yoki oyoq barmoqlarida, jag'da, quloq xaftaga yoki burun uchida qon tomirlarining kuchli spazmi kuzatiladigan kasallikning nomi. Hujum ketma-ket o'zgarishlar bilan birga keladi: birinchi navbatda, ta'sirlangan to'qimalar oqarib ketadi, keyin binafsha-ko'k rangga aylanadi, keyin qizil rangga aylanadi.

Oshqozon kasalliklari

Gastrit va oshqozon saratoni bezovtalik, titroq, kuchli terlash va bosh aylanishi hissi sifatida namoyon bo'lishi mumkin. Agar kasalliklar ko'p miqdorda xlorid kislotasini ishlab chiqarish bilan birga bo'lsa, qorin bo'shlig'ida og'riq seziladi, ko'ngil aynishi tez-tez seziladi va diareya bo'lishi mumkin.

Gipopituitarizm

Bu gipofiz bezining gormonlarini ishlab chiqarishning pasayishi deb ataladi. Gipofiz bezining buyrak usti po‘stlog‘iga nisbatan funksiyasi susayganida isitmasiz titroq paydo bo‘ladi. Adrenal korteks kichik gormonlar ishlab chiqaradi - zaiflik, yomon kayfiyat, qon bosimining pasayishi bilan bog'liq titroq paydo bo'ladi.

Xuddi shunday, buyrak usti korteksidan gormonlarning etarli darajada ishlab chiqarilmasligi, bu gipofiz bezi emas, balki buyrak usti korteksi ta'sirlanganda o'zini namoyon qiladi. Bu holat gipokortizolizm deb ataladi. Bu organning ushbu qismidagi sil, sarkoidoz yoki amiloidoz tufayli yuzaga kelishi mumkin. Surunkali gipokortizolizm retroperitoneal bo'shliq (buyraklar, oshqozon osti bezi) organlarida o'tkaziladigan har qanday operatsiya yoki radiatsiya terapiyasining asoratiga aylanishi mumkin. Bu adrenoleukodistrofiya yoki adrenomyelodistrofiya kabi noyob kasalliklar natijasida rivojlanishi mumkin. Ba'zi hollarda hipokortizolizm noma'lum sabablarga ko'ra rivojlanadi.

Miya tomirlarining aterosklerozi

Dastlabki bosqichda bu kasallik zaiflik, charchoqning kuchayishi, asabiylashish va diqqatni jamlashda qiyinchiliklar bilan namoyon bo'ladi. Vaqti-vaqti bilan kun davomida uyqusizlik yoki uyquchanlik, bosh og'rig'i va bir yoki ikkita quloqdagi shovqin hujumlari mavjud.

Qandli diabet

Qandli diabetda terining qon tomirlari shikastlanadi, buning natijasida ular atrof-muhit haroratining o'zgarishiga normal tezlikda javob bera olmaydi. Bundan tashqari, miyani ta'minlaydigan tomirlar, shu jumladan termoregulyatsiya markazi o'zgarishlarga uchraydi. Qandli diabet qo'l va oyoqlarda ovqatlanishni buzishi mumkin. Ularning har biri tez-tez titroq rivojlanishiga olib kelishi mumkin.

Shok

Bu tomirlarning diametri endi ulardagi qon miqdoriga to'g'ri kelmaydigan holatning nomi: qon juda oz bo'ladi yoki tomirlar juda kengayadi.

Shok kuchli allergik reaktsiya (anafilaktik shok) natijasida rivojlanishi mumkin. Bunday holda, alomatlar hasharotlar chaqishi, biron bir dori-darmonlarni qabul qilish yoki biron bir oziq-ovqat iste'mol qilishdan keyin 5-120 daqiqadan so'ng (kamroq, ko'proq) paydo bo'ladi. Kamroq, anafilaktik shok issiqlik / sovuq ta'sirdan keyin yoki kuchli jismoniy faoliyatdan keyin sodir bo'ladi.

Shok sabab bo'lishi mumkin kuchli og'riq. Har qanday organ yoki strukturaning shikastlanishi, shikastlanishi, yallig'lanishi natijasida yuzaga keladi.

Agar sizda tomoq og'rig'i, yo'tal, ko'ngil aynishi - bir muncha vaqt davomida mikrobial yallig'lanishni ko'rsatadigan har qanday alomatni his qilsangiz va keyin u kuchayishni boshlasa, siz sovuq his qila boshlaysiz, pulsingiz tezlashsa, bu shoshilinch tibbiy yordamni talab qiladigan yuqumli-toksik shok bo'lishi mumkin. diqqat.

Haddan tashqari qusish yoki diareya bo'lsa, isitmasiz titroq gipovolemik shokning rivojlanishini anglatishi mumkin - ko'p miqdordagi suyuqlikni yo'qotishdan. Agar siz og'ir davrlarda, qorin bo'shlig'ining biron bir qismida og'riqlar fonida yoki qon bilan diareya paytida titroqni his qilsangiz, bu gemorragik shok bo'lishi mumkin - qon yo'qotishdan zarba.

Shokning eng kichik shubhasi bilan, ayniqsa bolada, shoshilinch tez yordam chaqirishingiz kerak. Mahalliy shifokorlarni taklif qilish yoki ularni poliklinikaga tashrif buyurish haqida gap yo'q.

Bolalarda titroqning sabablari

Ko'pincha bolalarda titroq o'tkir respiratorli infektsiyalar, zaharlanish va siydik yo'llari kasalliklari tufayli yuzaga keladi.

O'smirlik davrida vegetativ-qon tomir distoni ko'pincha "boshini ko'taradi", ammo alomat alkogol bilan zaharlanish yoki qon tomirlarini kengaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilish natijasida paydo bo'lishi mumkin. O'smir qizlar muzlashdan va stressdan qaltirashi mumkin. Ba'zi hollarda, o'smir qizning mumkin bo'lgan homiladorligini chegirmaga hojat yo'q.

Bu eng ko'p umumiy sabablar bolalarda sovuq va mushaklarning titrashi hissi. Umuman olganda, bolada sovuqqonlik kattalar uchun aytib o'tilgan har qanday sabablarga (aterosklerozdan tashqari) sabab bo'lishi mumkin.

Ayollarda titroqning tanlangan sabablari

Yuqoridagi sabablarga qo'shimcha ravishda, ayollarda titroq hissi quyidagilarning namoyon bo'lishi mumkin:

hayzdan oldingi davr; migren; terlashning ko'payishi (giperhidroz), uning sabablari ter bezlari va ter bezlarining kasalliklari bo'lishi mumkin. endokrin kasalliklar, va ichki organlar kasalliklari va sil kasalligi.

Bularning barchasida sovuq kunning istalgan vaqtida paydo bo'lishi mumkin. Ayollarda tunda paydo bo'ladigan hipotiroidizm boshqa holatlarga qaraganda ko'proq xarakterlidir.

Homiladorlik davrida

Homiladorlik davrida isitmasiz titroq yuqorida sanab o'tilgan sabablarning har biri tufayli yuzaga kelishi mumkin. Shunday qilib, homilador ayol asabiylashishi, ARVI rivojlanishi va vegetativ-qon tomir distoni va diabetes mellitusning yomonlashishi mumkin. Har qanday turdagi zarba rivojlanishi ham mumkin.

faqat homiladorlikning birinchi haftalarida paydo bo'lgan; qorin og'rig'i, vahima, yo'tal, diareya hissi bilan birga kelmaydi; genital traktdan qonning chiqishi bilan bir vaqtda sodir bo'lmaydi (hatto bu ilgari hayz ko'rgan kun bo'lsa ham).

Homiladorlik paytida titroqning sababi ham o'z-o'zidan tushishi mumkin. Qorin bo'shlig'ida kramp og'rig'i va vaginadan qon ketishi bilan birga keladi.

Faqat homiladorlik uchun xarakterli sovuq va titroq tuyg'usining yana bir sababi muzlatilgan homiladorlikdir. Bunday holda, titroq o'lik homilaning to'qimalarining qonga singishi natijasida paydo bo'lgan mastlik belgisidir. Sovuqdan tashqari, bu holat ko'pincha ko'ngil aynish, zaiflik va tana og'rig'i bilan birga keladi.

Homiladorlikning ikkinchi yarmida titroq qon bosimining oshishi bilan birga bo'lishi mumkin. Bu shuni anglatadiki, "preeklampsi" deb ataladigan asorat rivojlangan va davolanishni talab qiladi.

Menopauza davrida

Faqat ayollar uchun xos bo'lgan, ammo endi homilador bo'lmagan titroqning keyingi sababi menopauza davridagi gormonal o'zgarishlardir. Bu haqda o'ylashingiz mumkin, agar ayol 40 yoshdan oshgan bo'lsa, titroqdan tashqari, issiq chayqalishlar, terlashning kuchayishi va uyqusizlik mavjud; Bunday alomatlar kun davomida sizni bezovta qilishi va kechasi uyg'onishi mumkin.

Oziqlantirish paytida

Tug'ilgandan keyin sovuqning sabablari:

homiladorlikdan oldingi kabi; laktostaz: bu holda siz ko'kragingizda ahvolingizni yaxshilash uchun ifodalanishi kerak bo'lgan og'riqli bo'laklarni his qilishingiz mumkin.

Ko'pincha, tug'ilgandan keyin turli endokrin kasalliklar "boshlarini ko'taradi". Ko'pgina hollarda, bu hipotiroidizm bo'lib, u tunda sovuqni yoki diabetes mellitusni keltirib chiqaradi. Agar tug'ruqdan keyingi davrda kuchli qon ketish bo'lsa, doimiy muzlash gipofiz bezining shikastlanishini ko'rsatishi mumkin, bu esa hipopituitarizmga olib keladi.

Shuning uchun, agar emizikli ona qotib qolmasa yoki asabiylashmasa, ko'kragida hech qanday bo'lak yoki og'riq sezilmasa va ko'krak uchlari shikastlanmagan bo'lsa, u glyukoza darajasi, TSH va erkin T4 gormoni uchun qon topshirishi kerak. Agar ushbu testlarda hech qanday anormallik bo'lmasa, keyingi tekshiruv uchun endokrinolog va nevrologga tashrif buyurishni tavsiya etamiz.

Hamrohlik qiluvchi alomatlarga qarab titroqning mumkin bo'lgan sabablari

Agar ko'ngil aynish va titroq bo'lsa, bu quyidagilar bo'lishi mumkin:

gastrit; ovqatdan zaharlanish; intoksikatsiyaga olib keladigan har qanday kasalliklar, shu jumladan sil; oshqozon saratoni; hipotiroidizm; har qanday zarba; homiladorlikning dastlabki bosqichlari.

Agar titroq doimiy bo'lsa, bu diabetes mellitus, hipotiroidizm va vegetativ-qon tomir distoni ko'rinishidir.

Bosh og'rig'i va titroq quyidagilarga xosdir:

ortiqcha ish; uzoq muddatli ro'za tutish; uyqu etishmasligi; vegetativ-qon tomir distoni; stress; ARVI, pnevmoniya va intoksikatsiya bilan kechadigan boshqa kasalliklar, shu jumladan gelmintik kasalliklar; miya shishi.

Agar og'riq va titroq bo'lsa, bu turli kasalliklar va sharoitlarni ko'rsatishi mumkin, masalan:

ovqatdan zaharlanish; qalqonsimon bez kasalliklari; har qanday joyning o'smalari; eng yuqumli kasalliklar; qandli diabet; o `pka yallig` lanishi; siydik tizimining kasalliklari (asosan pielonefrit); fibromiyaljiya; vahima hujumlari.

Burun oqishi va titroq haqida gap ketganda, bu yoki o'tkir respirator virusli infektsiya (har doim yuqori harorat bilan sodir bo'ladigan gripp emas) yoki kamroq tarqalgani - gulchanglarga allergik reaktsiya, hayvonlarning so'lak zarralari. ularning mo'ynalari, dori-darmonlari yoki aerozol shaklida ishlab chiqarilgan uy kimyoviy moddalari.

Agar sizning ahvolingizni " deb ta'riflash mumkin bo'lsa sovuq sovuqlar", keyin sizda turli sabablarga ko'ra ortiqcha terlash bor. Bundan tashqari, oyoqlarning oziqlanishi buzilganda, pastki ekstremitalarning endarteriti bo'lishi mumkin va bu butun tananing muzlashiga olib keladi.

Agar sovuq bo'lsa, nima qilish kerak

Sovutganda qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - o'zingizni o'rash va qo'llaringizni iliq suvda isitish. Agar alomatlar shokka o'xshasa, vaziyatni og'irlashtirmaslik uchun siz tez yordam chaqirishingiz kerak.

Boshqa barcha hollarda, siz malina yoki lingonberries bilan issiq choy ichishingiz mumkin, o'zingizni adyol bilan yoping va oyoqlaringizni iliq suvda isitishingiz mumkin. Shifokorga tashrif buyurish majburiydir.

Agar 3 yoshgacha bo'lgan bolada (va ayniqsa, bir yilgacha) sovuqlik kuzatilsa, tez yordam chaqirish va kasalxonaga yotqizish majburiydir.

Mushaklarning titrashi va isitmasiz titroq kabi xolinergik jarayonlar o'rtasidagi bog'liqlikni darhol ta'kidlash kerak: ixtiyoriy ravishda sodir bo'ladigan mushaklarning sinxron qisqarishi bilan, organizm qisqarish yoki mushaklar termogenezi deb ataladigan narsa tufayli issiqlik hosil bo'lishini kuchaytiradi (metabolizmni faollashtirish orqali). skelet mushak to'qimasi).

Va isitmasiz titroqning sabablari juda ko'p. Eng keng tarqalgan belgilar isitmasiz sovuqlar burun oqishi va isitmasiz titroq, keyin esa isitmasiz yo'tal va titroq. Shundan so'ng, isitma boshlanishi mumkin: pirogenlar ta'sirida tana haroratining keskin oshishi, bu immunitet tizimini faollashtirishga va interferon ishlab chiqarishga yordam beradi.

Ovqatdan zaharlanish bilan qorin og'rig'i va isitmasiz titroq paydo bo'ladi; vegetativ-qon tomir distoni (somatoform vegetativ disfunktsiya) bilan og'rigan odamlarda ichak buzilishi (diareya) bilan isitmasiz titroq va qusish irritabiy ichak sindromiga hamroh bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, vegetativ-qon tomir distonida qon tomir spazmlari tufayli kechasi isitmasiz titroq, shuningdek, sovuq qo'l va oyoq va kunduzi isitmasiz titroq ko'pincha kuzatiladi.

Semptomlarning shunga o'xshash kombinatsiyasi anemiya bilan yuzaga keladi - tufayli pasaytirilgan daraja qondagi gemoglobin, shuningdek, qizil qon hujayralarining past darajasi bilan anemiyada. Xuddi shu sabablarga ko'ra, shuningdek, tana vaznining etarli emasligi sababli, bolada ko'pincha isitmasiz titroq paydo bo'ladi.

Shifokorlar anemiya rivojlanishi uchun ichki qon ketish kabi xavf omillarini qayd etishadi oshqozon yarasi oshqozon va o'n ikki barmoqli ichak, qizilo'ngachning varikoz tomirlari va boshqalar), gemorroydan qon ketish, gelmintik infestatsiya, B12 vitamini etishmovchiligi. Sovuqdan tashqari, kamqonlik bosh aylanishi, uyquchanlikning kuchayishi, tanadagi letargiya va zaiflik, ishtahani kamaytiradi.

Ba'zi hollarda allergiya tufayli isitmasiz titroq bor, bu o'zini ürtiker - ürtiker yoki atopik dermatit (ko'pincha relapslar bilan surunkali) shaklida namoyon qiladi. Shuningdek, allergiya bilan rivojlanadigan anafilaktik shokning dastlabki belgilari taxikardiya, qon bosimining pasayishi, sovuq ter, nafas qisilishi, to'satdan titroq isitmasiz va kuchli bosh aylanishi ongni yo'qotish bilan.

Bosh og'rig'i va og'riqli siyish bilan birga, buyrak glomerulining yallig'lanishi bo'lgan ko'plab bemorlar isitmasiz titroq va ko'ngil aynishdan shikoyat qiladilar - glomerulonefrit .

Ko'pincha onkologiyada isitmasiz titroq buyrak usti medullasining shishi bo'lgan bemorlarda kuzatiladi - feokromotsitoma, nafaqat adrenalin, balki boshqa vazoaktiv (vazokonstriktor) moddalarni ham ishlab chiqaradi. Biroq, aksariyat hollarda, ayniqsa, kimyoterapiyadan so'ng, leykemiya yoki ichki organlarning shishi isitma va titroq bilan birga keladi.

Orasida mumkin bo'lgan sabablar isitmasiz titroq, endokrin tizim patologiyalari alohida o'rin tutadi. Shunday qilib, zaiflik, bosh og'rig'i va isitmasiz titroq diabet bilan ham (oshqozon osti bezi tomonidan ishlab chiqarilgan insulin etishmovchiligi va tananing glyukozani o'zlashtira olmasligi tufayli) va qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar bilan yuzaga kelishi mumkin - hipotiroidizm yoki tiroidit, buning belgisi titroq va terlash, ayniqsa kechasi. Gipotireoz bilan og'rigan bemorlarda titroq patogenezida asosiy rolni tiroksin gormonining etarli darajada sintezi va uning etishmovchiligi bilan bog'liq metabolizm va kimyoviy termogenezning zaiflashishi o'ynaydi.

Klinik statistik ma'lumotlarga ko'ra, titroqning patogenezi ko'pincha hamroh bo'ladi normal harorat organizm rivojlanishi bilan gipotalamusning o'zi (harorat gomeostazini tartibga soluvchi) disfunktsiyasida yotadi. gipotalamus sindromi. Ushbu sindromning namoyon bo'lishi orasida endokrinologlar bir qatorni aniqlaydilar vegetativ belgilar: qon bosimining pasayishi bilan isitmasiz va og'riqsiz titroq; yurak urish tezligining oshishi va yurakning siqilish hissi, shuningdek, qon bosimi ortishi bilan simpatik-adrenal inqirozlar paytida bosh og'rig'i va titroq. Haroratsiz titroq va mushak og'rig'i gipotalamus bilan bog'liq keskin o'sish adrenalin darajasi (toraytiruvchi qon tomirlari teri) turli xil psixogen omillar ta'sirida, birinchi navbatda stress, gipoxondriya, senestopatiyalar va nevrotik kasalliklar.

Miya poyasining retikulyar shakllanishining yuqori qismidagi kollateral tolalar yoki neyronlarning shikastlanishi - miya chayqalishi va boshqa TBIs, miya qon aylanishining buzilishi (insult), miya poyasining infektsiyalari va neoplazmalari bilan - sindromning rivojlanishiga olib kelishi mumkin. tashvish va asossiz qo'rquv hissi, qon bosimi ortishi, tez yurak urishi, pilomotor giperreaktsiya ("g'oz zarbalari" effekti) bilan isitmasiz qattiq titroq. Bunday hujumlar periferik orqa miya motor neyronlarining haddan tashqari qo'zg'alishi tufayli titroq va diareya bilan birga bo'lishi mumkin.

Odatda isitmasiz titroq xuruji - ko'ngil aynishi va qusish bilan birga keladi. migren .

Aytgancha, sanab o'tilgan barcha sabablarga qo'shimcha ravishda, erkaklarda isitmasiz titroq spirtli ichimliklarga qaramlik osilib qolish yoki spirtli ichimliklarni olib tashlash sindromi, shuningdek, o'tkir alkogolli pankreatit belgilaridan biridir.

Ayollarda isitmasiz titroq

Ayollarda bu alomatning izolyatsiyasi ayol tanasining maxsus fiziologiyasidan kelib chiqqan holda patologiya emasligi bilan bog'liq.

Xususan, jinsiy gormonlar - estrogen, estradiol va progesteron nisbatidagi tsiklik o'zgarishlar hayzdan oldin isitmasiz titroqni tushuntiradi.

Ushbu gormonlar darajasining oshishi birinchi trimestrda homiladorlik paytida isitmasiz sovuqni keltirib chiqaradi. Ammo keyingi bosqichlarda isitmasiz titroq anemiya belgisi bo'lishi mumkin.

Haroratsiz tug'ruqdan keyingi titroq tug'ruq paytida mushaklarning energiya sarfini ko'paytirish, qonda oksitotsin gormonining yuqori darajasi va haqiqiy qon yo'qotish (300 ml gacha) bilan bog'liq.

Ammo sezaryen so'ng isitmasiz titroq foydalanishning natijasidir umumiy behushlik, shuningdek, ushbu operatsiya davomida gemodinamik buzilishlar.

Emizikli onada isitmasiz, lekin tez-tez terlashning kuchayishi bilan birga keladigan titroq, sut ishlab chiqarishni ta'minlaydigan gipofiz bezi tomonidan ishlab chiqarilgan prolaktin va gipotalamus tomonidan sintez qilingan va sutning kanallar orqali harakatlanishini osonlashtiradigan oksitotsin ta'siri bilan bog'liq. chaqaloqlarni oziqlantirishda sut bezlari. Ammo agar laktatsiya davrida isitmasiz doimiy titroq bo'lsa, demak, emizikli ayolda gemoglobin darajasi past va kamqonlik bor.

Ayol jinsiy gormonlarini ishlab chiqarishning keskin kamayishi menopauza boshlanishining deyarli barcha belgilarini, shu jumladan menopauza paytida isitmasiz titroqni keltirib chiqaradi.

Bundan tashqari, vazn yo'qotmoqchi bo'lgan ayollar uzoq vaqt davomida past kaloriya dietasiga rioya qilganda, bir muncha vaqt o'tgach, bosh aylanishi, umumiy zaiflik va isitmasiz titroq his qilishlari mumkin.

Chills, hipotermiya tufayli tana haroratining tez va sezilarli darajada pasayishi sodir bo'lganda paydo bo'ladi. Bu umumiy simptom febril sharoitlar: gripp, septitsemiya, jiddiy shikastlanish, diareyaning ba'zi shakllari, og'ir qon ketish va hokazo. Agar titroq juda kuchli bo'lsa va yarim soatdan ortiq davom etsa, bu bezgak, pnevmoniya, qizil olov, chechak va boshqa kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.

Sovuqning sabablari

Sovuqning ko'rinishini faqat tana haroratining ko'tarilishi bilan bog'lash noto'g'ri, u holda paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun bunday alomatning paydo bo'lishiga e'tibor berish kerak. Keling, uning paydo bo'lishiga olib keladigan sabablarni ko'rib chiqaylik, ular birinchi qarashda ko'rinadigan darajada kam emas;

Gipotermiya

Sovuqning eng zararsiz sababini hipotermiya deb atash mumkin, ammo agar u kuchli bo'lmasa. Agar siz ko'k lablar va barmoqlarni ko'rsangiz, letargiya va tana haroratining pasayishini sezsangiz, bu juda jiddiyroq. Bunday holatda, iliq vanna va choy kabi isinish uchun barcha mumkin bo'lgan choralarni ko'rish kerak va ongni yo'qotganda, odam tibbiy yordamga muhtoj.

Yuqumli kasalliklar

Chills ko'pincha yuqumli kasalliklar bilan kechadi va zaiflik, bosh og'rig'i va boshqalar bo'lishi mumkin. Qoida tariqasida, bu alomatlar isitma va qo'shimcha belgilar bilan birga keladi.

Gipertenziya

Gipertenziya bilan titroq: qoida tariqasida, ular bir vaqtning o'zida, ko'pincha kechqurun paydo bo'ladi. Bunday holda, tibbiy yordam ham zarur, chunki gipertenziya jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Hissiy hayajon

Ba'zida titroq hissiy hayajon, ortiqcha tashvish va stress bilan birga keladi. Shu bilan birga, odam muzli sovuq yoki issiq his qiladi, u harakat qilish istagi paydo bo'ladi yoki aksincha, u stuporga tushadi.

Agar bu holatlar uzoq davom etmasa, unda nafas olish mashqlari va tinchlantiruvchi vositalar yordam beradi. Agar stress uzoq davom etsa, uning paydo bo'lishining sababini aniqlash va uni yo'q qilish uchun psixolog bilan bog'lanishingiz kerak.

bezgak

Agar titroq kuchli bosh og'rig'i, isitma, zaiflik, ishtahani yo'qotish, uyqu buzilishi bilan birga bo'lsa, unda bu alomatlar bezgak bilan birga bo'lishi mumkin.

Bu kasallik juda jiddiy hisoblanadi va hayot uchun xavfli, shuning uchun, bu holda, o'z-o'zini davolash haqida o'ylamaslik yaxshiroqdir, ayniqsa, agar odam yaqinda biron bir ekzotik mamlakatga sayohatdan qaytgan bo'lsa. Shoshilinch qo'ng'iroq qiling tez yordam mashinasi va yuqumli kasalliklar bo'limiga yuborishga tayyorlaning.

Klimaks

Qachonki titroq issiq chaqnashlar, terlashning ko'payishi, hayz davrining buzilishi, hissiy o'zgarishlar bilan birga bo'lsa, biz bu haqda gaplashamiz. klimakterik sindrom. To'g'ri davolanishni tavsiya qiladigan ginekolog-endokrinolog bilan maslahatlashing.

Endokrin kasalliklar

Shunga o'xshash holatlar boshqa gormonal kasalliklar, masalan, hipertiroidizm va diabetes mellitus mavjudligida kuzatilishi mumkin. Bunday holda, ular normal yoki hatto ortib borayotgan tuyadi, tez yurak urishi va asabiylikni saqlab, tana vaznining yo'qolishi bilan birga bo'lishi mumkin. Agar biz endokrin kasalliklar haqida gapiradigan bo'lsak, unda jiddiy davolanish kerak va qat'iy ravishda shifokor nazorati ostida.

Sovutish quyidagi kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin:

Haroratsiz titroq

Chills tana haroratining ko'tarilmasdan sodir bo'lishi mumkin. Ushbu holatning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

Sovuqning sabablarini tushunish uchun siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. umumiy amaliyot yoki umumiy amaliyot shifokori. U to'liq fizik tekshiruv o'tkazadi va zarur laboratoriya va instrumental tekshiruvlarni tayinlaydi.

Sovuqni davolash

Tana haroratini antipiretiklar bilan kamaytirish kerak:

• paratsetamol;
• ibuprofen;
• kattalar uchun aspirin.

Siz iliq adyol ostida yotishingiz va ko'p miqdorda iliq choy ichishingiz mumkin (agar vaziyat hipotermiya tufayli bo'lsa, u 15 daqiqada yordam beradi). Issiq vannada yoting, keyin terri sochiq bilan tanangizni yaxshilab silang.

Agar titroqning sababi asabiy haddan tashqari qo'zg'alish bo'lsa, siz tinchlantiruvchi vositani ichishingiz kerak, masalan, ona yoki valerian damlamasi.

Qachon shifokorni chaqirish kerak

Agar titroq bo'lsa, qaysi shifokorlarga murojaat qilishingiz kerak?

"Sovuq" mavzusi bo'yicha savol-javoblar

Savol:Nima uchun bosh og'rig'i, titroq va o'tkir respiratorli infektsiyalarning belgilari mol go'shtini iste'mol qilgandan keyin paydo bo'ladi?

Javob: Ehtimol, siz ushbu mahsulotga toqat qilmaysiz, uni oziq-ovqatingizdan chiqarib tashlash va oziq-ovqat allergiyalari uchun allergiya testidan o'tish tavsiya etiladi.

Savol:Oxirgi ikki oy ichida harorat 37-37,2 darajani tashkil etdi, bu kechki payt (ertalab 35,8-36,2), uyquchanlik, titroq, isitma, charchoq, gipnagogik gallyutsinatsiyalar va xotirani yo'qotish, yo'tal bilan birga keladi. shilimshiq , og'riq va mushaklarning kramplari bilan.

Javob: Bunday alomatlar qalqonsimon bez va paratiroid bezlarining disfunktsiyasi tufayli yuzaga kelishi mumkin. Men sizga qalqonsimon bezning ultratovush tekshiruvini o'tkazishni, gormonlar uchun qon testini o'tkazishni tavsiya qilaman: TSH, T3, T4, AT TPO, paratiroid gormoni. Natijalarni olgandan so'ng, men endokrinologga shaxsan tashrif buyurishingizni maslahat beraman.

Savol:Qattiq terlash, nam yo'tal, titroq, isitma yo'q va bu allaqachon ikkinchi hafta. Men OIV uchun qon topshirdim, kutishga sabrim yo'q. Boshimga shunday fikrlar keladi. Oldindan raxmat.

Javob: Nam yo'tal, titroq, terlash ko'rsatishi mumkin turli kasalliklar nafas olish tizimi, shu jumladan pnevmoniya, sil kasalligi va boshqalar Biz sizga umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilishingizni tavsiya qilamiz.

Savol:Salom. Men 33 yoshdaman. Juda tez-tez (bir necha yil davomida) juda tez-tez titrayman, haroratim 36,6, qon bosimim normal, to'satdan charchaganimni his qilaman. Men o'zimni adyol, adyol bilan yopaman, lekin men isinmayman. Bir oy davomida bu bir necha hafta davom etishi mumkin.

Javob: Siz ta'riflagan alomatlar vegetativ distoni yoki sindromda kuzatilishi mumkin surunkali charchoq. Sovuqning boshqa sabablarini bartaraf etishga yordam beradigan tekshiruvdan o'tish uchun shifokor bilan maslahatlashishni unutmang.

Savol:Bugun men juda sovuq his qildim va boshim aylanib ketdi. Harorat kun davomida 37,3 darajada saqlanib qoldi. Men bir oz uxladim, osonroq bo'ldi, lekin hozir bu holat qaytadi. Bu nima bo'lishi mumkin?

Javob: Bu sovuqning boshlanishi belgilari. Bir-ikki kun issiq joyda o'tirishga harakat qiling, ko'proq iliq suyuqlik iching (murabbo va limonli choy), agar sovuqni his qilsangiz, antipiretik qabul qiling. Haroratni kuzatib boring va umumiy holat- agar sizning tanangiz sezilarli darajada yomonlashsa yoki harorat ko'tarilsa, tez yordam chaqiring.

Savol:Qorin og'rig'i, diareya, yuqori qon bosimi, titroq, zaiflik, ko'ngil aynish - bu nima bo'lishi mumkin?

Javob: Siz ta'riflagan alomatlar ichak infektsiyasi yoki sabab bo'lishi mumkin ovqatdan zaharlanish.

Savol:2 yosh 8 oylik qiz kecha xarorati 38,6 edi Nurofen bilan tushirdilar bugun tushdan keyin yana 38,6 Nurofen bilan tushirdilar, kechqurun ham - tushirdilar, olib kelmadi. uni pastga, Eferalgan berishdi, uni olib keldi, va endi 40 va chills. Nima qilish kerak?

Javob: Siz bolangizni tana haroratining ko'tarilishining sababini aniqlaydigan va davolanishni buyuradigan shifokorga ko'rsatishingiz kerak.

Savol:Salom. Menda savolim bor. Erim doimo 37-37,1 haroratga ega. Shu bilan birga, u juda sovuq bo'lib qoladi, qo'llari va oyoqlari muzlaydi, kechasi esa juda ko'p terlashi va ayni paytda titroq paydo bo'lishi mumkin. Har kuni boshim og'riyapti. Bir yil oldin ularga jigarning spirtli sirrozi, surunkali tashxis qo'yilgan. pankriyotit (so'nggi marta biz kasalxonada bo'lganimizda, ular hatto ponkreatitning yallig'lanishini engillashtiradigan hech narsa yozmaganlar), oshqozon osti bezi kattalashgan. Va yaqinda ular hiatal churrani aniqladilar (shifokor unga tegib bo'lmaydi, dedi. O'sib borayotgan bo'lishi mumkinmi?). Vaqti-vaqti bilan uni ichadi, keyin, albatta, u dori ichishni boshlaydi, ichidagi hamma narsa og'riyapti. Endi shifokor testlar u uchun normal ekanligini aytdi, lekin u harorat nima uchun ekanligini bilmaydi. Yoki davolanishni zarur deb bilishmaydi, baribir ichadi, deyishadi. Nima uchun harorat o'tmaydi, bu uning uchun normalmi yoki biror narsa noto'g'ri?

Javob: IN Ushbu holatda, sil kasalligi infektsiyasini, shuningdek, onkologik patologiyani istisno qilish tavsiya etiladi. Ftiziopulmonolog bilan maslahatlashish va o'pkaning florografiyasini o'tkazish, shuningdek, o'sma belgilari uchun qon topshirish tavsiya etiladi. Faqatgina barcha tekshiruv natijalarini olgandan so'ng, mutaxassis aniq tashxis qo'yadi va agar kerak bo'lsa, etarli davolanishni belgilaydi.

Haroratsiz titroq: asosiy sabablar

Ko'pincha isitmasiz titroq quyidagi sabablarga ko'ra rivojlanadi:

1. Jiddiy hipotermiya. Shu bilan birga, odamning qon tomirlari juda torayadi va qon aylanishi sekinlashadi. Bu metabolik kasalliklarga olib keladi. Bunday holatda sovuq va sovuqqonlik paydo bo'lishi mumkin. Uni yo'q qilish juda oddiy - bir piyola issiq choy ichish va isinish kifoya.

2. Shamollash va ARVI. Bunday sharoitda harorat har doim ham ko'tarila olmaydi. Chills - bu virusga tabiiy (javob) reaktsiya bo'lib, u odamni himoya qiladi va kasallik haqida signal beradi.

3. Tananing yuqumli lezyonlari. Sovuqdan tashqari, odam ko'ngil aynishi, kuchini yo'qotishi va rangi oqarib ketishi mumkin. Davolashdan oldin, bu holda kasallikning asosiy sababini aniqlash kerak.

4. Kuchli hissiy stress yoki stress. Bunday holda, odamning tana harorati ko'tarilmaydi, lekin u tom ma'noda "kasal" his qiladi. Bu tananing stress ko'rinishidagi tirnash xususiyati bilan reaksiyaga kirishishi bilan izohlanadi, chunki asab tizimi tanadagi barcha boshqa "mexanizmlar" bilan bevosita bog'liq.

5. Allergik reaktsiya. Ko'pincha, odam allergen mahsulotini iste'mol qilgandan keyin bu holatda sovuqni boshdan kechiradi. Bu asal, yong'oq, qulupnay va boshqalar bo'lishi mumkin.

Allergiya belgilari odatda migren, tanadagi toshmalar, nafas olish qiyinlishuvi va zaiflikni o'z ichiga oladi.

6. Vegetativ-qon tomir distoni. Ushbu kasallikdan aziyat chekadigan odamlar deyarli har doim juda sovuq oyoq va qo'llarga ega. Ularning qon tomirlari yomon ohangda bo'lgani uchun isinish qiyin.

Ushbu tomirlarning faoliyatini normallashtirish uchun siz o'zingizni qattiqlashtirib, immunitetingizni mustahkamlashingiz kerak.

7. Qon bosimining buzilishi. Chills odatda qachon rivojlanadi keskin pasayish yoki qon bosimining oshishi. Bundan tashqari, agar odamga gipertenziya tashxisi qo'yilgan bo'lsa, u bu alomatni muntazam ravishda his qiladi, chunki bosimning ko'tarilishi tez-tez bo'ladi.

Bunday holatda qon bosimi ko'rsatkichlarini doimo kuzatib borish juda muhim, chunki agar davolanmasa, gipertenziya osongina insultga olib kelishi mumkin.

8. Endokrin kasalliklar ham isitmasiz titroqlarga olib kelishi mumkin. Bu odamda qalqonsimon bez kasalliklari bo'lsa, umumiy termoregulyatsiya jarayoni buzilganligi bilan izohlanadi. Ya'ni, temir ishlab chiqarishni to'xtatadi to'g'ri gormon, bu issiqlikni saqlashda bevosita ishtirok etadi.

Hammasidan ko'proq bu davlat diabetga chalingan odamlarda kuzatiladi. Bunday holda, ularning qon aylanishi juda buziladi. Asta-sekin, ta'sirlangan tomirlar ingichka bo'lib, qon aylanishi buziladi. Bu termoregulyatsiyaning keskin yomonlashishiga olib keladi.

Qandli diabet yoki qalqonsimon bezning boshqa kasalliklari tufayli titroqdan xalos bo'lish uchun, birinchi navbatda, uning asosiy sababini (davoqlikni qo'zg'atgan kasallik) davolash kerak.

9. Klimaks. Bu davrda ayollarda titroq ham bo'lishi mumkin. Bu gormonlar etishmasligi va tananing umumiy "qayta tuzilishi" natijasida rivojlanadi. Shu bilan birga, ayol ham issiq chaqnashlarni his qilishi mumkin.

Ushbu holat uchun eng yaxshi davolash gormon terapiyasi. Bu mutaxassis tomonidan belgilanishi kerak. Ushbu dori-darmonlarni shifokor retseptisiz qabul qilmaslik kerak.

10. Hayz ko'rish. Gap shundaki, bunday davrda ba'zi ayollar tanadagi o'zgarishlarni ayniqsa keskin bilishadi. Biroq, ular nafaqat titroqdan, balki qattiq qorin og'rig'idan, ko'ngil aynishidan, charchoqdan va bosh og'rig'idan ham azob chekishi mumkin. Bu alomatlarning barchasi, qoida tariqasida, faqat hayz ko'rishning birinchi kunlarida kuzatiladi.

Haroratsiz tungi titroq: sabablari

Kechasi paydo bo'ladigan sovuqlar o'ziga xos xususiyatlarga ega. Odatda bu bunday sharoitlarning rivojlanishini ko'rsatadi:

1. Qandli diabet.

2. Giperhidroz (ortiqcha terlash). Shu bilan birga, titroq - bu odamning kechasi sovuq va nam choyshabda yotishi tufayli tananing sovuqqa bo'lgan umumiy reaktsiyasi.

3. Gemorroy, aniqrog'i uning asoratlari. Bunday holda, tana rektal kasallikni etarli darajada davolash uchun titroq bilan reaksiyaga kirishadi.

4. Depressiya va asabiy taranglik. Shu bilan birga, hatto tushida ham odam juda tashvishlanadi. Bu uning sog'lig'iga nafaqat titroq bilan, balki migren, nevrozlar va oshqozon-ichak traktidagi buzilishlar bilan ham ta'sir qilishi mumkin. Shu sababli, bu holatda, darhol nevrolog bilan bog'lanish tavsiya etiladi.

Haroratsiz titroq: sabablari va davolash

Ko'pchilik samarali usullar Sovuqni davolash usullari quyidagilardan iborat:

1. Agar bu alomat hipotermiyadan keyin rivojlansa, u holda siz efir moylari bilan iliq vanna olishingiz mumkin.

2. Agar shamollash tufayli titroq paydo bo'lsa, unda siz o'zingizni issiq adyolga o'rashingiz va limonli choyni asal bilan ichishingiz kerak. Shuningdek, organizm infektsiyani tezda engib o'tishi uchun ko'p miqdorda suyuqlik ichish tavsiya etiladi.

3. Agar bu holat endokrin kasalliklar tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa, unda gormonlar uchun qon testini o'tkazish kerak. Qalqonsimon gormonlar etishmasligini ko'rsatsa, endokrinolog buyurishi mumkin zaruriy davolash dorilar.

4. Agar titroqning sababi vegetativ-qon tomir distoni bo'lsa, unda siz qon tomirlarini mustahkamlash uchun dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Bundan tashqari, yomon odatlardan voz kechish va to'g'ri ovqatlanishni boshlash kerak.

5. Agar qattiq stress yoki asabiy taranglik tufayli titroq paydo bo'lsa, tinchlanish va ichish tavsiya etiladi. Yalpiz choyi. Nordon rezavorlar qaynatmalari va asal bilan iliq sut ham yordam beradi.

Haroratsiz titroq: sabablari va oldini olish

Yaxshiyamki, bu noxush alomatning oldini olish mumkin. Buning uchun siz faqat quyidagi tavsiyalarga amal qilishingiz kerak:

1. Hipotermiyadan saqlaning (ob-havoga mos kiyin).

2. Psixo-emotsional holatingizni nazorat qiling va o'z vaqtida stressga e'tibor bering. Stress belgilari odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Ishtahaning yo'qolishi;

Zaiflik;

ko'ngil aynishi;

Uyquning buzilishi;

asabiylashish;

Issiq kayfiyat;

Depressiv holatlar;

zulm;

Yomon kayfiyat;

"butun dunyodan" yashirish istagi;

Ortiqcha ovqatlanish;

Ishdagi muammolar.

1. Jismoniy charchoqdan saqlaning.

2. Qandli diabet uchun, o'tkazing kompleks davolash va kasallikning asoratlarini oldini olish.

3. Agar oyoq-qo'llaringiz doimo sovuq bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing va buning sababini bilib oling. Agar vegetativ-qon tomir distoni aniqlansa, uni davolang.

4. O'zingizni tuting.

5. Sport bilan shug'ullaning.

6. Yomon odatlardan voz keching.

7. O'z dietangizni kuzatib boring.

8. To'satdan bosim ko'tarilgan taqdirda, ushbu ko'rsatkichlarni doimiy ravishda kuzatib boring va keskin o'zgarishlarga yo'l qo'ymang.

Haroratsiz titroqning sabablari yoki qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Zararsizligiga qaramay, agar titroq ma'lum qo'shimcha belgilar bilan birga bo'lsa, u holda odam shifokor bilan maslahatlashgani ma'qul. Bunday ko'rinishlar:

1. Odamda titroq, ko'ngil aynishi, qusish va diareya bilan og'rigan holat. Bu o'tkir holatni ko'rsatishi mumkin ichak infektsiyasi bu darhol davolanishni talab qiladi. Bunday holatda siz terapevt yoki gastroenterologdan yordam so'rashingiz mumkin.

2. Tanadagi toshma va titroq bilan birga nafas olish qiyinlishuvi allergiya rivojlanishini ko'rsatishi mumkin.

3. Burun oqishi, yo'tal, zaiflik va tanadagi og'riqlar gripp yoki sovuqni ko'rsatishi mumkin. Bunday holatda terapevtga murojaat qilish tavsiya etiladi.

4. Agar titroq g'alati alomatlar bilan birga bo'lsa (isitma, terining qizarishi, unda katta pufakchalar paydo bo'lishi va boshqalar), ayniqsa ekzotik mamlakatlarga tashrif buyurganingizdan so'ng, imkon qadar tezroq yuqumli kasalliklar bo'yicha mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.

5. Agar titroq muntazam va deyarli bir vaqtda takrorlansa, u holda kardiologga murojaat qilish tavsiya etiladi. Tekshiruv va bir qator protseduralardan so'ng shifokor gipertenziyani aniqlab, tegishli davolanishni buyurishi mumkin.

Etiologiya

Bolada yoki kattalardagi titroq haroratning ko'tarilishi bilan ham, bunday alomatsiz ham paydo bo'lishi mumkin. Haroratsiz titroq quyidagi etiologik omillar tufayli yuzaga kelishi mumkin:

• tananing kuchli hipotermiyasi;
• stressli vaziyat, og'ir asabiy taranglik;
• nevrozlar;
• vegetativ-qon tomir distoni;
• qon aylanishi bilan bog'liq muammolar;
• qon bosimining keskin o'zgarishi.

Bundan tashqari, shuni ta'kidlash kerak etiologik omillar, unda isitmasiz ham, isitma bilan ham titroq bo'lishi mumkin:

• toksik yoki oziq-ovqat zaharlanishi;
• infektsiya;
• o'tkir respiratorli infektsiya;
• Raynaud kasalligi;
• sil kasalligi;
• sifilis;
• buzilishlar ovqat hazm qilish tizimi.

Shuni ta'kidlash kerakki, agar sovuq bir necha soatdan ortiq davom etsa va odam isinmasa, tana harorati barqarorlashmasa, shoshilinch tibbiy yordamni chaqirish kerak. Bunday hollarda isitmasiz titroq o'tkir yuqumli jarayonni ko'rsatadi.

Klinisyenlarning ta'kidlashicha, ba'zi hollarda homiladorlikning dastlabki bosqichlarida sovuqqonlik kuzatilishi mumkin, bu tajribalar, gormonal darajadagi o'zgarishlar va tananing faoliyati bilan bog'liq.

Hayz ko'rishdan oldin titroq ham tez-tez kuzatiladi, buning sababi bo'lishi mumkin gormonal buzilishlar va ayol tanasining xususiyatlari. Bunday holda siz ginekolog yoki endokrinolog bilan bog'lanishingiz kerak.

Alomatlar

Haroratsiz titroqning umumiy klinik ko'rinishini to'ldirish mumkin o'ziga xos belgilar, tabiati asosiy omilga bog'liq bo'ladi. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:

• odam "silkitadi", "g'oz zarbalari" shakllanadi;
• Bosh og'rig'i;
• kiyim va ichimliklarni isitish istalgan effektni bermaydi;
• zaiflik va uyquchanlikning kuchayishi.

Zaharlanish paytida titroq quyidagi qo'shimcha belgilar bilan birga bo'lishi mumkin: klinik rasm:

• ko'ngil aynishi, qusish;
• kuchli zaiflik;
• rangpar teri;
• doimiy titroq bor;
• terlashning kuchayishi;
• oshqozon-ichak traktidagi buzilishlar - diareya, oshqozonda shovqin.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu klinik ko'rinish bilan titroq va ko'ngil aynish deyarli bir vaqtning o'zida paydo bo'ladi. Biror kishi qusish hujumidan keyin kamroq sovuq his qilishi mumkin, ammo qisqa vaqt ichida.

Agar isitmasiz titroq yuqumli jarayon tomonidan qo'zg'atilgan bo'lsa, unda umumiy klinik ko'rinishda tananing umumiy intoksikatsiyasi belgilari bo'lishi mumkin.

Shuni tushunish kerakki, isitmasiz kuchli titroq har doim ma'lum bir belgidir patologik jarayon, shuning uchun siz shifokor bilan maslahatlashib, o'z-o'zidan dori-darmon bilan shug'ullanmasligingiz kerak.

Diagnostika

To'g'ri tashxis qo'yish va bu alomatning etiologiyasini aniqlagandan so'ng, titroq bo'lsa, nima qilish kerakligini faqat shifokor aytishi mumkin. Dastlab tibbiy mutaxassis(bu holda shifokor) fizik tekshiruv o'tkazadi. Agar kerak bo'lsa, bemorni ixtisoslashgan shifokorga yo'naltirish mumkin. To'g'ri tashxis qo'yish uchun laboratoriya va instrumental tekshirish usullari buyuriladi:

• umumiy va biokimyoviy tahlil qon;
• umumiy siydik tahlili;
• florografiya;
• ichki organlarning rentgenologik tekshiruvi;
• STD testi;
• immunologik tadqiqotlar.

Aniq diagnostika dasturi faqat shifokor tomonidan, umumiy anamnezni tekshirish va aniqlashtirishdan keyin belgilanishini tushunishingiz kerak. Agar homiladorlik paytida sovuqni boshdan kechirsangiz, unda Rentgen tadqiqotlari iloji bo'lsa chiqarib tashlanadi.

Davolash

Terapiya klinik ko'rinishning rivojlanishidagi asosiy omilga va ayniqsa simptomga bog'liq bo'ladi. Agar sabab yuqumli kasallik ekanligi aniqlansa, shifokor dori terapiyasini, yotoqda dam olishni va dietani belgilaydi. Dori-darmonlar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• antibiotiklar;
• antipiretiklar;
• vitamin komplekslari.

Oziq-ovqat zaharlanishida oshqozon, sorbentlar faoliyatini barqarorlashtirish uchun preparatlar buyuriladi. Ratsionga rioya qilishga ishonch hosil qiling.

Agar ushbu alomat STD yoki tizimli kasallikning rivojlanishi bilan qo'zg'atilgan bo'lsa, tegishli asosiy terapiya, hisob bilan individual xususiyatlar organizm va klinik ko'rinish.

Agar aniq tashxis qo'yilgan bo'lsa, bola yoki kattalardagi sovuqni qanday qilib to'g'ri yo'q qilishni faqat shifokor aytib berishi mumkin. O'z-o'zidan davolanish oddiy sabablarga ko'ra qabul qilinishi mumkin emas, chunki bu usulda asosiy sababni emas, balki faqat simptomning o'zini yo'q qilish mumkin.

Oldini olish

Bunday holda, yo'q maxsus usullar oldini olish. Agar sizda bunday alomat bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing va o'z-o'zini davolash bilan shug'ullanmaslik kerak.

Eng ko'p zaiflik, titroq va isitma hamroh bo'lishi mumkin turli patologiyalar. To'g'ri terapiyani tanlash uchun klinik ko'rinishning xususiyatlarini hisobga olish juda muhimdir.

Bu aniq tashxis qo'yishga yordam beradi. Bunday namoyishlar mutaxassisga murojaat qilish uchun sababdir. Xo'sh, agar sizda titroq va isitma bo'lsa, nima qilish kerak?

Chills - dermis yuzasida qon tomirlarining spazmidan kelib chiqqan sovuqlik hissi. Natijada, g'ozlar deb ataladigan narsalar paydo bo'ladi. Bunday holatda mushak to'qimalari titraydi.

Shunday qilib, quyidagi belgilar titroq holatiga xosdir:

1. Sovuq his qilish. Odam hatto issiq kiyimda ham 20 darajadan yuqori havo haroratida muzlaydi.
2. Teridagi g'ozlarning ko'rinishi. Isitma bilan dermis yuzasida kichik sivilceler ko'rish mumkin. Bu simptom soch follikulalarini o'rab turgan silliq mushaklarning qisqarishi bilan bog'liq.
3. qaltirash. Bu belgi refleksli mushaklar qisqarishi tufayli yuzaga keladi.

Ko'pgina hollarda, odamlar yuqumli patologiyalar rivojlanishining dastlabki bosqichlarida sovuqni his qilishadi. Ba'zan bu belgi isitmasiz namoyon bo'ladi. Buning sababi kuchli stress yoki hipotermiya bo'lishi mumkin. Sovutish aslida sizni issiq saqlashga yordam beradigan va qon aylanishini rag'batlantiradigan himoya reaktsiyasidir.

Tashqi ko'rinish mexanizmi

Chills qon tomirlarining spazmlari natijasidir. Mushaklarning qisqarishi butun tanada titroqlarni keltirib chiqaradi. Natijada, odam tom ma'noda isitma bilan silkitadi. Harorat ko'tarilishiga qaramay, bemorda aniq sovuqlik hissi paydo bo'ladi. Tana silkitib, qon aylanishini tezlashtirishga va ichki organlarni isitishga harakat qiladi. Qon oqimining ko'payishi viruslar va bakterial mikroorganizmlar bilan tezda kurashishga imkon beradi.

Ko'p odamlar imkon qadar tezroq noxush ko'rinishlarni engishga harakat qilishadi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, yuqori harorat titroq bilan birgalikda tanaga kiradigan mikroblarga qarshi faol kurashning dalilidir. Shu sababli, chills - bu yoqimsiz, ammo foydali funktsiya degan xulosaga kelishimiz mumkin.

Sovuqni his qilish va tana haroratining oshishi sabablari

Ushbu ko'rinishlarni olib tashlashdan oldin, ularning paydo bo'lish sabablarini aniqlash kerak. Eng keng tarqalgan omillarga quyidagilar kiradi:

• gripp;
• tonzillit;
• o'tkir respirator virusli infektsiya;
• kuchli stress;
• zotiljam;
• qizamiq;
• haddan tashqari qizib ketish;
• emlashdan keyingi holat.

Chaqaloqlarda go'daklik Bu holat tishlarga reaktsiya bo'lishi mumkin. Ba'zida qo'zg'atuvchi omil bolaning giperaktivligidir.

Biroq, ko'pincha bu klinik ko'rinish yuqumli patologiyalarni xarakterlaydi - tonzillit, gripp, ARVI. Sovuq va zaiflik bilan bosh og'rig'ining ko'rinishi tananing intoksikatsiyasining alomati bo'lishi mumkin.

Sovuqqonlik bilan farovonlikning yomonlashuvi faqat birinchi kunlarda kuzatiladi. Birinchidan, bemorda tomoq og'rig'i bor, keyin harorat ko'tariladi, zaiflik paydo bo'ladi, tanasi muzlaydi, tana og'riydi. Bir hafta davomida yo'tal va rinit mavjud.

Gripp yanada og'ir klinik ko'rinish bilan tavsiflanadi. Ushbu patologiyaning rivojlanishi bilan alomatlar juda tez ortadi. Odamda to'satdan isitma, qattiq titroq, bosh og'rig'i va og'riqli suyaklar paydo bo'ladi. Harorat 39 darajaga yetishi mumkin. Grippning eng xavfli asoratlaridan biri pnevmoniyadir. Pnevmoniya rivojlanishi bilan harorat sezilarli darajada oshadi.

Boshqa asoratlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• sinusit;
• bronxit;
• pielonefrit;
• stomatit.

Shuning uchun ARVI ning birinchi ko'rinishlari - rinit, titroq, yo'tal paydo bo'lganda, o'z vaqtida shifokor bilan maslahatlashish juda muhimdir.

Tonzillit

Bunday belgilarning yana bir sababi tonzillitdir. Bunday holda, sovuqlar qisqa vaqt davomida mavjud. Keyin tomoqdagi kuchli og'riq paydo bo'ladi. Natijada, bemor yutish va gapirishda qiyinchiliklarga duch keladi. Tonzillit ham kengaygan limfa tugunlari va haroratning sezilarli darajada oshishi bilan birga keladi - u 40 darajaga yetishi mumkin.

Meningit

Juda xavfli patologiya meningitdir. Hujumlar shaklida yuzaga keladigan o'tkir bosh og'rig'i paydo bo'lishi bilan tavsiflanadi. Bu alomat tananing holatini o'zgartirganda yomonlashadi. Bundan tashqari, qusish xavfi mavjud, qattiq titroq, og'riq sindromi tanaga tegganda. Bunday holda, o'z-o'zidan davolanish qat'iyan man etiladi, chunki kasallik hayot uchun xavflidir.

Termonevroz

Bunday klinik ko'rinishning paydo bo'lishi termonevroz kabi patologiyaga ham xosdir. Bu miya kasalliklari bilan birga keladi. Bunday holda, alomatlar ARVIga o'xshaydi, ammo keyingi rivojlanish sodir bo'lmaydi.

Termonevroz - vegetativ-qon tomir distoni turlaridan biri. Patologiya zaif va ta'sir qiladi yopiq odamlar. Psixoterapiya bunday alomatlar bilan kurashishga yordam beradi. Gipnoz va avto-treningdan ham foydalanish mumkin. Kasallikning oldini olish uchun siz to'g'ri turmush tarzini olib borishingiz, ish va dam olish tartibiga rioya qilishingiz, etarlicha uxlashingiz va oqilona ovqatlanishingiz kerak.

Sinusit

Shuningdek, sinusit ko'pincha bunday belgilarning paydo bo'lishiga olib keladi. Isitma, zaiflik va titroqdan tashqari, mavjud burun tiqilishi. Bemorning ahvolini yaxshilash uchun shifokor antibakterial terapiya kursini va maxsus burun tomchilarini tavsiya qilishi mumkin. Qiyin vaziyatlarda ponksiyonsiz qilish mumkin bo'lmaydi. Ushbu protsedura yordamida shilliq sekretsiyalar sinuslardan chiqariladi.

Ensefalit

Qattiq titroq bilan birga keladigan harorat buni ko'rsatishi mumkin xavfli patologiya ensefalit kabi. Ushbu kasallik ovqat hazm qilish tizimining ishlashidagi muammolar, ko'ngil aynishi va qusish ko'rinishi, doimiy tutilishlar va bosh aylanishi bilan tavsiflanadi. O'z vaqtida davolash bo'lmasa, o'lim ehtimoli katta.

Davolash qoidalari

Isitma va titroq bilan kurashish uchun siz bir qator qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Haroratni pasaytirish usullari

Agar odam 37 daraja haroratga ega bo'lsa, uni tushirish kerak emas. Qabul qiling dorilar 38,5 darajadan oshganda tavsiya etiladi.

Kamaytirish uchun harorat ko'rsatkichlari eng ko'p ishlatiladigan ibuprofen va paratsetamol. Bu dorilar bor turli shakllar ozod qilish. Bolalar uchun erta yosh Sirop va shamlar yordam beradi. Voyaga etgan bemorlar dorilarning planshet shakllaridan foydalanishlari mumkin.

Dori-darmonlarni kuniga 4 martadan ortiq yoki ketma-ket 3 kundan ortiq qabul qilish mumkin emas. Agar titroq paydo bo'lsa, shamlar kamroq aniq natijalar berishi mumkin. Bunday holatda planshetlar va siroplar ko'proq mos keladi.

Shuni ta'kidlash kerakki, 12 yoshgacha bo'lgan bolalarga aspirindan foydalanish qat'iyan man etiladi. Shuningdek, shifokorlar analgindan foydalanishni tavsiya etmaydi. Agar haroratni pasaytirish mumkin bo'lmasa, bemorga litik aralashma beriladi. Bu preparatni o'z ichiga oladi.

Agar sovuq bo'lsa, nima qilmaslik kerak?

O'zingizni yomon his qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi harakatlar mavjud. Shunday qilib, titroq va isitma paydo bo'lsa, quyidagilarni qilish tavsiya etilmaydi:

Qanday hollarda shifokor bilan maslahatlashish kerak?

Muayyan alomatlar mavjud, agar ular paydo bo'lsa, albatta mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak:

• isitma va tishlarning chayqalishining ko'rinishi;
• vaziyatning keskin yomonlashishi;
• ekzotik mamlakatlarda so'nggi dam olish kunlari;
• jiddiy somatik patologiyalarning mavjudligi.

Orqa fonda titroq paydo bo'lishi yuqori harorat ko'rsatishi mumkin yuqumli kasalliklar. Oddiy holatlarda bu holat sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi. Agar boshqa belgilar paydo bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.