মানবদেহ খাদ্য থেকে ভিটামিন বি এর মতো গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট গ্রহণ করে, কারণ তারা সবচেয়ে সাধারণ পণ্য পাওয়া যায়:
- মাংস,
- Rybnykh,
- দুগ্ধ,
- শাকসবজি
তদতিরিক্ত, এই গ্রুপের বেশ কয়েকটি ভিটামিন শরীর নিজেই সংশ্লেষিত হতে পারে, তবে এই উদ্দেশ্যে এটির জন্য নির্দিষ্ট উপাদানের প্রয়োজন, যা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্য থেকেও আসে।
তবে শরীর আধুনিক মানুষপ্রায়শই বি-গ্রুপ উপাদানগুলির অভাব অনুভব করে এবং এই ভারসাম্যহীনতার জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে:
- মানসিক চাপ
- ধূমপান তামাক
- অ্যালকোহল অপব্যবহার
- ওষুধ খাওয়া
- উচ্চ ক্রীড়া লোড
এই কারণেই একজন আধুনিক ব্যক্তির ডায়েট ট্যাবলেটগুলিতে বা ক্যাপসুলে ভিটামিন দ্বারা সাহায্য করা হয় এবং গ্রুপ বি এখানে ব্যতিক্রম নয়।
সারা বিশ্বের ফার্মাসিউটিক্যাল কোম্পানিগুলো বিস্তৃত পরিসরে ভিটামিন বি উৎপাদন করে। লিঙ্কটি অনুসরণ করে আপনি এই জাতীয় ওষুধের 100টিরও বেশি (!) বিভিন্ন নাম খুঁজে পেতে পারেন। এই ভাণ্ডার অবশ্যই এই পণ্যগুলির জন্য একটি উচ্চ চাহিদা নির্দেশ করে।
নীচে ট্যাবলেটে বি ভিটামিনযুক্ত ওষুধের নাম রয়েছে, যা সর্বদা জনপ্রিয় এবং প্রকৃত গ্রাহকদের কাছ থেকে শত শত ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে।
এটি লক্ষ করা উচিত যে ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুলে এই গ্রুপের ভিটামিনগুলি একক প্রস্তুতি এবং কমপ্লেক্সে পাওয়া যায়:
| ভিটামিন বি 1 - থায়ামিন | ভিটামিন বি 6 - পাইরিডক্সিন | বায়োটিন |
| ভিটামিন বি 2 - রিবোফ্লাভিন | ভিটামিন বি 9 - ফলিক অ্যাসিড | প্যানটেথিন |
| ভিটামিন বি 3 - নিয়াসিন | ভিটামিন বি 12 | ফলিনিক অ্যাসিড |
| ভিটামিন বি 5 - প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড | কোএনজাইম সহ বি ভিটামিন | কোলিন এবং ইনোসিটল |
এই গ্রুপের ভিটামিনগুলিকে একটি বিরল ওষুধ বলা যায় না; বেশিরভাগ ফার্মেসি আপনাকে 2-3টি কমপ্লেক্সের পাশাপাশি বি ভিটামিনের সাথে মাল্টিভিটামিন সম্পূরক সরবরাহ করবে। কেনার আগে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল ধারণা হবে।
সেরা দাম এবং এই ভিটামিনগুলির একটি বিশাল ভাণ্ডার বিশেষায়িত সাইটগুলিতে পাওয়া যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, iHerb, যেখানে একটি বৃহৎ নির্বাচন ছাড়াও, আজকে শত শত পর্যালোচনা, একটি ডিসকাউন্ট প্রোগ্রাম এবং এমনকি শর্ত সাপেক্ষে বিনামূল্যে বিতরণ রয়েছে (সাধারণত) ক্রয়ের পরিমাণ)।
ভিতরে সম্প্রতিমিথ্যাচার সম্পর্কে প্রচুর সংখ্যক বার্তা মিডিয়াতে উপস্থিত হয় ফার্মাসিউটিক্যালস, পূর্ব ইউরোপের দেশগুলিতে (উদাহরণস্বরূপ, পোল্যান্ডে), কিছু সময় আগে একটি সম্পূর্ণ কারখানা আবিষ্কৃত হয়েছিল যা একটি শিল্প স্কেলে নকল তৈরি করে, এই "পণ্যগুলি" রাশিয়া সহ প্রতিবেশী দেশগুলিতে বিক্রি করে। এই কারণেই, একটি মূল্য চয়ন করার সময়, এটি একটি নির্ভরযোগ্য, বিশ্ব-বিখ্যাত সরবরাহকারীর কাছ থেকে করা বোধগম্য হয়৷
ট্যাবলেটে বি ভিটামিনের দাম
সব বর্তমান দরআজ, সেইসাথে গ্রাহক পর্যালোচনা, আপনি করতে পারেন. নিচে ভিটামিন বি-এর সাথে প্রস্তুতির তুলনামূলক মূল্য দেওয়া হল। নিম্নলিখিতগুলি সস্তা বলে বিবেচিত হয়:
| প্রস্তুতকারক | নাম | পরিমাণ | দাম |
| থম্পসন | বি-কমপ্লেক্স প্লাস রাইস ব্রান | 60 | ₽127.89 |
| সানডাউন ন্যাচারালস | ভিটামিন বি কমপ্লেক্স | 100 | ₽254.04 |
| একবিংশ শতাব্দী | কমপ্লেক্স B-50 | 60 | ₽ ২৬১.০২ |
| সোলারে | বায়ো-জিঙ্ক | 100 | ₽ ২৯৯.৯৭ |
| প্রকৃতির অনুগ্রহ | বি-কমপ্লেক্স | 59 মিলি | ₽324.38 |
| এনজাইমেটিক থেরাপি | দৈনিক শক্তি বি-কমপ্লেক্স | 30 | ₽372.05 |
ট্যাবলেটগুলিতে আরও ব্যয়বহুল একক প্রস্তুতি এবং ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের এই উপাদানটি তৈরির সময় নিম্নলিখিত দাম রয়েছে:
| প্রস্তুতকারক | নাম | পরিমাণ | দাম |
| প্রকৃতির প্লাস | মেগা বি-150 | 90 | ₽1895.15 |
| সোলগার | মেগাসর্ব বি-কমপ্লেক্স "50" | 250 | ₽2184.66 |
| সহজাত প্রতিক্রিয়া সূত্র | কোএনজাইম বি-কমপ্লেক্স | 60 | ₽2206.75 |
| বিপাকীয় রক্ষণাবেক্ষণ | ফসফরিলেটেড বি-কমপ্লেক্স | 100 | ₽2209.07 |
| নতুন অধ্যায় | কোএনজাইম বি ফুড কমপ্লেক্স | 90 | ₽3050.26 |
| পুষ্টিবিজ্ঞান | এনটি ফ্যাক্টর | 150 | ₽3188.04 |
আগে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, নকল পণ্যের মুখোমুখি হওয়ার উচ্চ সম্ভাবনার কারণে, সস্তা বি ভিটামিনগুলি ঠিক তেমনই হতে পারে; কোথায় কিনতে হবে তা চয়ন করার সময় বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন।
একটি নির্ভরযোগ্য বিক্রেতা হল iHerb হাইপারমার্কেট, যা ভিটামিন এবং খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বিক্রির ক্ষেত্রে বিশ্বের অন্যতম নেতা। রাশিয়া থেকে অনেক ক্রেতা ইতিমধ্যে এই সাইট, সেইসাথে ভক্ত প্রশংসা করেছেন সুস্থ ইমেজচীন থেকে জীবন, দক্ষিণ কোরিয়া, জাপান, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপীয় দেশ - বর্ণনা পৃষ্ঠাগুলি দশটিরও বেশি ভাষায় অনুবাদ করা হয়েছে।
একটি আকর্ষণীয় তথ্য - আমাদের ফার্মেসীগুলিতে আপনি প্রায়শই iHerb পরিসর থেকে পণ্যগুলি খুঁজে পেতে পারেন তবে এখানে মূল্য ইতিমধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা, কেনার আগে তুলনা করতে ভুলবেন না। সস্তা বি ভিটামিনের মধ্যে রয়েছে ধানের তুষ সহ বি ভিটামিনের একটি কমপ্লেক্স; উপাদান তৈরির সময় 60 টি ট্যাবলেটের দাম ছিল 130 রুবেলের বেশি।
এছাড়াও, আপনি একই প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে বি ভিটামিনের একক প্রস্তুতি লাভজনকভাবে কিনতে পারেন:
- ফলিক অ্যাসিড + বি 12, 95 রুবেলের জন্য 30 টি ট্যাবলেট
- ভিটামিন বি 12 লজেঞ্জস, 120 রুবেল থেকে 30 টি ট্যাবলেট
এই গ্রুপের ভিটামিনগুলি বেশ জনপ্রিয়, যদিও নিয়মিত ফার্মাসিতে এই প্রস্তুতকারক খুঁজে পাওয়া বেশ কঠিন। পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করে, অনেক ভোক্তা 21 শতকের দ্বারা উত্পাদিত নিম্নলিখিত ওষুধগুলিকে ভাল বলে মনে করেন:
- ভিটামিন বি 1, 100 মিলিগ্রাম, 110 ট্যাবলেট, 130 রুবেল
- ভিটামিন বি 3 (নিয়াসিন), 100 মিলিগ্রাম, 110 ট্যাবলেট, 135 রুবেল
- ভিটামিন বি 7 (বায়োটিন), 800 এমসিজি, 110 ট্যাবলেট, 140 রুবেল
- ভিটামিন কমপ্লেক্স বি -50, 60 ট্যাবলেট, 270 রুবেল
এছাড়াও, আপনি এখানে নাউ ফুডস দ্বারা উত্পাদিত ট্যাবলেট এবং ক্যাপসুলগুলিতে সামান্য বেশি ব্যয়বহুল বি ভিটামিনের নামও দিতে পারেন:
- পাইরিডক্সাল ফসফেট, 50 মিলিগ্রাম, 60 ট্যাবলেট, 287 রুবেল
- বায়োটিন, 1000 এমসিজি, 100 ক্যাপসুল, 265.67 রুবেল
- ভিটামিন বি 12 সহ ফলিক অ্যাসিড, 800 এমসিজি, 250 ট্যাবলেট, 280 রুবেল
- নিয়াসিনামাইড, 500 মিলিগ্রাম, 100 ক্যাপসুল, 265.67 রুবেল
- ভিটামিন বি 2, 100 মিলিগ্রাম, 100 ক্যাপসুল, 265.67 রুবেল
আমরা আপনাকে মনে করিয়ে দিচ্ছি যে রিভিউ আবেদনের জন্য যথেষ্ট কারণ নয়। এই ধরনের সুপারিশ শুধুমাত্র একটি ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ সঙ্গে একটি পরামর্শ বিবেচনা করা যেতে পারে।
এই বিভাগে আমরা ভিটামিন এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলির বাজারে সর্বোচ্চ খ্যাতি সহ সম্মানিত নির্মাতাদের রেখেছি, যাদের উন্নয়ন আমাদের এই বিভাগে শীর্ষস্থানীয় অবস্থান নিতে অনুমতি দিয়েছে:
- ডাক্তারের সেরা, সক্রিয় ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, 30টি নিরামিষ ক্যাপসুল, 435.42 রুবেল
- লাইফ এক্সটেনশন, বায়োঅ্যাকটিভ সম্পূর্ণ বি-কমপ্লেক্স, 60টি নিরামিষ ক্যাপসুল, RUB 553.20
- সোলগার, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন সি সহ, 250 ট্যাবলেট, RUB 1,246.96
- জ্যারো ফর্মুলা, বি-রাইট, 100 নিরামিষ ক্যাপসুল, RUB 849.33
উপরে উল্লিখিত ব্র্যান্ডগুলি রাশিয়ায় খুব ব্যাপকভাবে উপস্থাপন করা হয় না; তদুপরি, দাম গড় থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হওয়ার কারণে, আপনি প্রায়শই ফার্মেসি এবং স্টোরগুলিতে মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্যগুলি খুঁজে পেতে পারেন। ঠিক আছে, আমরা মিথ্যা সম্পর্কে উপরে লিখেছি।
যেকোনো বি ভিটামিন (পাশাপাশি অন্য কোনো) প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুযায়ী গ্রহণ করা উচিত, যদি না আপনার ডাক্তার বা পুষ্টিবিদ দ্বারা নির্দেশিত হয়।
বেশিরভাগ ভিটামিন খাওয়ার সময় বা অবিলম্বে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি শরীরের এনজাইমগুলির নিঃসরণের কারণে, যা খাদ্য থেকে উপকারী মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলিকে আরও সম্পূর্ণরূপে শোষণ করতে সাহায্য করে, সেইসাথে ভিটামিনগুলিও।
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে মানবদেহের ভিটামিনের প্রয়োজন। তাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ ছাড়া, সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতা অসম্ভব। কি ভিটামিন সস্তা এবং কার্যকর? এই আমরা সম্পর্কে কথা বলছি ঠিক কি আমরা কথা বলতে পারবেনপ্রবন্ধে.
জীবনের সময়কাল ভিটামিন সমর্থন প্রয়োজন
প্রত্যেক ব্যক্তির জীবনে অনেক সময় থাকে যখন তার ভিটামিন সাপোর্টের প্রয়োজন হয়। এর মধ্যে রয়েছে:
- শৈশব, যখন শরীর দ্রুত বৃদ্ধির প্রক্রিয়ায় থাকে;
- স্কুল এবং অল্প বয়সে, যখন একজন ব্যক্তি মানসিক এবং মানসিক চাপ বৃদ্ধি পায়;
- কার্যকাল;
- বয়স্ক বয়স
প্রতিটি জীবনকালের জন্য, বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স ব্যবহার করা হয়।
কি ভিটামিন আছে?
শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিনের তালিকা:
- ভিটামিন এ - রেটিনল। অধিকারী গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন: কোষের পুনর্জন্মের উদ্দীপনা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব, গোনাডাল ফাংশন নিয়ন্ত্রণ, ভিজ্যুয়াল ফাংশনে অংশগ্রহণ।
- থায়ামিন একটি ভিটামিন যা স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা সমর্থন করে। নিউরনের সম্পূর্ণ কার্যকারিতার জন্য প্রয়োজনীয়। মধ্যস্থতাকারী এসিটাইলকোলিন গঠনে অংশগ্রহণ করে। ক্ষরণ উন্নত করে পাচকরস. সব ধরনের বিপাক ক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করে।
- Riboflavin হল ভিটামিন B2। হরমোন এবং এটিপি সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে। দৃষ্টি ফাংশন উন্নত করতে সাহায্য করে। ত্বক এবং নখের অবস্থার উন্নতি করে।
- ভিটামিন বি 5 - pantothenic অ্যাসিড. অন্ত্রের কার্যকলাপ এবং স্নায়ুতন্ত্রের ফাংশনে অংশগ্রহণ করে। অনাক্রম্যতা জন্য দায়ী. কিছু পাচক এনজাইম অন্তর্ভুক্ত.
- ভিটামিন বি 6 - পাইরিডক্সিন। পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য দায়ী। নিউক্লিক অ্যাসিডের সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে।
- ফলিক এসিড. পর্যাপ্ত হেমাটোপয়েসিসের জন্য অপরিহার্য। ভ্রূণের স্নায়ুতন্ত্রের সম্পূর্ণ পরিপক্কতার জন্য গর্ভবতী মহিলার শরীরের জন্য এটি প্রয়োজনীয়।
- সায়ানোকোবালামিন। পর্যাপ্ত হেমাটোপয়েসিস প্রদান করে। ডিএনএ অণু সংশ্লেষণ করতে শরীর দ্বারা ব্যবহৃত হয়।
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড. বহুমুখী ভিটামিন। একটি detoxifying প্রভাব আছে। কোলাজেন সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে। বিপাকের উপর একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।
- রিকেটের বিকাশ রোধ করার জন্য প্রয়োজনীয়। হাড়ের গঠন মজবুত করে। নির্দিষ্ট ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
- ভিটামিন ই - টোকোফেরল। শরীরের প্রধান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। গোনাডের ফাংশন নিয়ন্ত্রণে অংশগ্রহণ করে। টিস্যু পুনর্জন্ম উন্নত করে।
- ভিটামিন কে. হেমোস্ট্যাটিক ভিটামিন। শক্তিশালী করে হাড়ের টিস্যু. রেনাল সিস্টেমের সঠিক কার্যকারিতার জন্য অপরিহার্য।
উপরে সবচেয়ে সুপরিচিত ভিটামিনের একটি তালিকা ছিল, কিন্তু শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য পদার্থের একটি বড় সংখ্যাও রয়েছে।
জটিল ভিটামিন
ভিটামিন খুব কমই পৃথকভাবে ব্যবহার করা হয়। তাদের কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য, বিভিন্ন সুষম কমপ্লেক্স তৈরি করা হয়। তাদের কার্যকরী উদ্দেশ্য উপর নির্ভর করে, তারা বিভিন্ন রচনা আছে।
এখন প্রতিটি ফার্মাসিতে আপনি বিভিন্ন দামে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স দেখতে পাবেন।
ভিটামিন এবং ভিটামিন কমপ্লেক্সের নাম:
- "ভিট্রাম"।
- "কমপ্লিভিট।"
- "বর্ণমালা"।
- "ডুওভিট।"
- "জেরিম্যাক্স"।
- "সোলগার"।
- "ত্রিওভিট।"
- "পিকোভিট।"
- "বায়োম্যাক্স"।
- "মাল্টি-ট্যাব।"
- "রিভিট"।
- "গেনডেভিট।"
- "আনডেভিট।"
আপনি কোন ভিটামিন পছন্দ করেন?
স্বাভাবিকভাবেই, আপনি সস্তা এবং কার্যকর ভিটামিন চয়ন করতে চান। এই সমস্ত বৈচিত্র্য বোঝার জন্য, আপনাকে জানতে হবে ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিকে কোন নীতি দ্বারা বিভক্ত করা হয়েছে। আপনার মনোযোগের জন্য উপরে দেওয়া ভিটামিনের তালিকাটি বয়স, কার্যকরী উদ্দেশ্য এবং থেরাপিউটিক প্রভাব দ্বারা বিতরণ করা যেতে পারে।
ভিটামিন কমপ্লেক্সের শ্রেণীবিভাগ
কোন ভিটামিন সস্তা এবং সবচেয়ে কার্যকর? আসুন দেখুন কিভাবে তারা শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:
- এক বছর পর্যন্ত শিশুদের জন্য ভিটামিন। এরকম কয়েকটি রচনা রয়েছে; এগুলি ড্রপ বা সিরাপ আকারে উত্পাদিত হয়। এই বয়সে শিশুদের জন্য ডাক্তাররা কি ভিটামিন সুপারিশ করেন? ঔষধি আছে - "Vigantol", "Aquadetrim"। তারা ধারণ করে এবং রিকেট প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। জটিল ভিটামিন রয়েছে - "মাল্টি-ট্যাব শিশু", "বর্ণমালা: আমাদের শিশু"।
- প্রাক বিদ্যালয় বয়স. এই সময়ের মধ্যে, শরীরের সবচেয়ে ভিটামিন সমর্থন প্রয়োজন, যেহেতু বৃদ্ধি প্রক্রিয়া এবং মানসিক বিকাশ. এই বয়সের জন্য, ভিটামিন যেমন "মাল্টি-ট্যাব বেবি", "পিকোভিট 1+", "বর্ণমালা: কিন্ডারগার্টেন", "ভিট্রাম বেবি", "বাচ্চাদের জন্য কমপ্লিভিট", "ভিটামিশকি"।
- জুনিয়র এবং সিনিয়র স্কুলছাত্রীদের জন্য ভিটামিন। তারা তীব্র মানসিক চাপের সময় সন্তানের শরীরকে সমর্থন করে। এর মধ্যে রয়েছে “মাল্টি-ট্যাব জুনিয়র”, “পিকোভিট 7+”, “অ্যালফাবেট শকোলনিক” এবং “অ্যালফাবেট টিনেজার”, “ভিট্রাম জুনিয়র”, “কমপ্লিভিট অ্যাক্টিভ”, “ইউনিভিট কিডস”।
- তরুণ এবং মধ্যবয়সী মানুষের জন্য ভিটামিন। এই বয়স সময়কালমানসিক চাপ, শারীরিক কার্যকলাপ, এবং ঘন ঘন মানসিক চাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ক্ষেত্রে শরীরকে সমর্থন করার জন্য, “Vitrum”, “Complivit Antistress”, “Multi-tabs Intensive”, “Alphabet Classic”, “Duovit”, “Triovit”, “Biomax” রয়েছে।
- বয়স্কদের জন্য ভিটামিন। মেমরি উন্নত করতে সাহায্য করে, পদার্থের একটি সর্বোত্তম সেট রয়েছে, শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়বার্ধক্যের সময়কালে। “Vitrum Centuri”, “Multimax”, “Complivit 50+”, “Multi-tabs Classic”।
এমন ভিটামিন রয়েছে যা সস্তা এবং কার্যকরী থেরাপিউটিক প্রভাব. এগুলি ডাক্তারের পরামর্শে ব্যবহার করা হয়। সাধারণত এগুলি বি ভিটামিন - "কমপ্লিগাম", "মিলগামা", "বিনোভিট", "কম্বিলিপেন"। তারা মুক্তি পায় ইনজেকশন ফর্ম, Kombilipen এছাড়াও একটি ট্যাবলেট ফর্ম আছে।
মনে রাখবেন: আপনি যেকোনো ব্যবহার শুরু করার আগে চিকিৎসা পণ্য, আপনি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে!
বিশেষ ভিটামিন
একজন ব্যক্তি তার জীবনের অনেক অবস্থার মধ্য দিয়ে যায়, যার সময় শরীর নিবিড়ভাবে ভিটামিন ব্যবহার করে। এই ধরনের অবস্থার জন্য, বিশেষ ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলিও উত্পাদিত হয়।
- জন্মপূর্ব ভিটামিন। ভিটামিনের নাম: “Vitrum Prenatal”, “Complivit Mama”, “Multi-tabs Perinatal”, “Elevit Pronatal”, “Femibion”, “Alphabet Moms Health”। এই ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলি উপাদানগুলির বর্ধিত ডোজ দ্বারা আলাদা করা হয়; ফলিক অ্যাসিড, ভ্রূণের পূর্ণ বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয়, যোগ করা হয়েছে।
- অসুস্থতার পরে শরীর পুনরুদ্ধারের জন্য ভিটামিন - "মাল্টি-ট্যাব ইমিউনো প্লাস", "সর্দির সময় বর্ণমালা", "বায়োম্যাক্স"।
- ভিটামিন যা চুল পড়া, ত্বক এবং নখের অবনতিতে সহায়তা করে - "প্যান্টোভিগার", "মেরজ", "রিভালিড"।
পুরুষ এবং মহিলাদের ভিটামিন
সস্তা এবং কার্যকর ভিটামিন পুরুষ ও মহিলাদের জন্য আলাদাভাবে পাওয়া যেতে পারে। তারা গঠনে ভিন্ন, স্বাস্থ্য বজায় রাখার লক্ষ্যে এবং শারীরিক কার্যকলাপ. ফার্মেড কোম্পানি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য ভিটামিনের বিভিন্ন লাইন তৈরি করে - "লেডি ফর্মুলা" এবং "মেনস ফর্মুলা"। "পুরুষদের জন্য Duovit" এবং "নারীদের জন্য Duovit।"
এমন কিছু সাধারণও রয়েছে যা খনিজ ধারণ করে না - এতে 3-6 টি প্রয়োজনীয় ভিটামিন রয়েছে। এগুলো হল “Undevit”, “Gendevit”, “Revit”। এই ধরনের ভিটামিন সস্তা, কিন্তু পছন্দসই প্রভাব আছে।
ভিটামিন রেটিং
কোন ওষুধটি পছন্দ করবেন তা বোঝার জন্য, ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্সগুলির রেটিং অধ্যয়ন করা মূল্যবান।
- এই রেটিং মাল্টি-ট্যাব ভিটামিনের সাথে খোলে। ভিটামিন কমপ্লেক্সের বিস্তৃত পরিসর - শিশু থেকে বয়স্ক পর্যন্ত, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ক্রীড়াবিদদের জন্য, শরীরকে সমর্থন করার জন্য ভিটামিন রয়েছে। সর্দি, তীব্র মানসিক চাপের সময় ভিটামিন এবং আবেগী মানসিক যন্ত্রনা. একটি ভারসাম্যপূর্ণ, সমৃদ্ধ রচনা, ব্যবহারের সহজতা এবং মনোরম ফলের স্বাদ মাল্টি-ট্যাব ভিটামিনকে র্যাঙ্কিংয়ে প্রথম স্থান অধিকার করতে দেয়।
- "ভিট্রাম"। দ্বিতীয় স্থানে রয়েছে ভিটামিনের ভিট্রাম লাইন। তারা জন্য কমপ্লেক্স অফার বিভিন্ন ক্ষেত্রেজীবন - শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ভিটামিন, ত্বক এবং চুলের সৌন্দর্য বজায় রাখতে, হাড় এবং দৃষ্টিশক্তির জন্য। প্রশাসনের একটি সামান্য কম সুবিধাজনক পদ্ধতি এবং একটি কম বিস্তৃত রচনা ভিট্রাম ভিটামিনকে র্যাঙ্কিংয়ে দ্বিতীয় স্থান দেয়।
- "বর্ণমালা"। এগুলোই ট্যাবলেটে আসে ভিন্ন রঙ, যা সকাল, বিকেল এবং সন্ধ্যায় নেওয়া উচিত। প্রতিটি ট্যাবলেটে ভিটামিনের একটি নির্দিষ্ট সংমিশ্রণ রয়েছে যা একসাথে আরও ভালভাবে শোষিত হবে। এর জন্য ধন্যবাদ, অ্যালফাবেট র্যাঙ্কিংয়ে তৃতীয় স্থানে রয়েছে।
- "কমপ্লিভিট।" দাম বিভাগে সবচেয়ে জনপ্রিয় ভিটামিন। তবে তাদের রচনাটি উপরে তালিকাভুক্ত কমপ্লেক্সগুলির তুলনায় কিছুটা খারাপ। তবুও র্যাঙ্কিংয়ে তারা চতুর্থ স্থান দখল করে আছে।
- এবং পঞ্চম স্থানে ট্রাইওভিট এবং বায়োম্যাক্সের মতো জটিল ভিটামিন দ্বারা ভাগ করা হয়েছে। খুব বিস্তৃত নয়, তবে প্রধান প্রয়োজনীয় ভিটামিন সহ মোটামুটি সুষম রচনা। তাদের কোনো বিভাগ নেই, তাই তারা পঞ্চম স্থান পায়।
মানুষের ভিটামিন প্রয়োজন?
সুতরাং, এখন আপনি নিশ্চিতভাবে বলতে পারেন ভিটামিন গ্রহণ করবেন কিনা। স্পষ্টভাবে! শরীরের বিভিন্ন সময়ে তার ফাংশন বজায় রাখার জন্য এগুলি প্রয়োজনীয়। জীবনের সময়কাল. খাদ্য থেকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে ভিটামিন পাওয়া সবসময় সম্ভব হয় না, তাই সুষম ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স উদ্ধারে আসে।
বি ভিটামিন আমাদের শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়, কারণ তারা গুণমান এবং কর্মের গতি নিশ্চিত করে। চিন্তার করার পদ্ধতি, মস্তিষ্ক এবং সমগ্র স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতার যত্ন নিন, রক্ত উত্পাদন এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে অংশগ্রহণ করুন।
এই গ্রুপের ভিটামিনের অভাবের সাথে, তারা বিকাশ করে বিভিন্ন রোগ, আমাদের শরীরে ঘটমান উপরের সমস্ত প্রক্রিয়ার সাথে যুক্ত।
আধুনিক ফার্মাকোলজির বিকাশের জন্য ধন্যবাদ, বি ভিটামিনের ঘাটতি এখন ট্যাবলেট আকারে উপলব্ধ ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতির মাধ্যমে সহজেই পূরণ করা যেতে পারে।
ফার্মেসির তাকগুলিতে আপনি এখন শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্য বিভিন্ন মূল্য বিভাগে বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্সের একটি বিশাল নির্বাচন দেখতে পাবেন। এই ধরনের কমপ্লেক্সগুলি প্রধানত ট্যাবলেট আকারে উত্পাদিত হয়, কখনও কখনও আকারে উচ্চ দাম- সবসময় শালীন মানের সূচক নয়।
ট্যাবলেটে বি ভিটামিনের বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় কমপ্লেক্স বিবেচনা করা যাক: "মেগা-বি কমপ্লেক্স", "মিলগামা কম্পোজিটাম", "অ্যাঞ্জিওভিট", "জেরিম্যাক্স", "নিউরোমাল্টিভিট"।
"মেগা-বি কমপ্লেক্স"
মেগা-বি কমপ্লেক্স স্ট্রেস প্রতিরোধ করে এবং স্নায়বিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নির্দেশিত হয়
মানসিক চাপ এবং প্রধান সময় শরীরের প্রতিরোধের প্রতিরোধের জন্য কার্যকর শারীরিক কার্যকলাপ, বিপাকীয় ব্যাধি সহ।
ভিটামিন বি 1, বি 2, ফলিক অ্যাসিড এবং নিকোটিনামাইডের পাশাপাশি অন্যান্য রয়েছে।প্রতিদিন সকালে 1 টি ট্যাবলেট নিন।
গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময় মহিলাদের জন্য, সেইসাথে উপাদানগুলির প্রতি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা সহ মহিলাদের জন্য contraindicated।
একটি প্যাকেজের খরচ (90 ট্যাবলেট) 1200 রুবেল থেকে।
"মেগা-বি কমপ্লেক্স" সম্পর্কে পর্যালোচনা:
লেচ: "আমি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য নিয়েছি। একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে, তারা আমার জন্য কেবল প্রয়োজনীয় ছিল। আমার মতে, আমি চেষ্টা করেছি এটাই সেরা বি-ভিটামিন কমপ্লেক্স।"
সানিয়া: “আমি দেশের উত্তরাঞ্চলে অবস্থিত একটি উৎপাদন সুবিধার একজন কর্মচারী, তাই আমার শরীরকে ভিটামিন দিয়ে পুনরায় পূরণ করতে হবে। এই সংখ্যাটি আমি যতবার আমার সাথে শিফটে বি-কমপ্লেক্স নিয়েছি এবং এর প্রভাবে সন্তুষ্ট: এটি না থাকলে আমি আর কোথায় কাজ করার শক্তি পাব?"
Tanechka: "একটি চমৎকার ভিটামিন কমপ্লেক্স, এটি আমার কঠিন কাজের পরিস্থিতিতে সুপার সাহায্য করেছে। এটা শুধু ব্যয়বহুল. কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্য এবং সুস্থতাআমি টাকা আপত্তি না. আমি আরো নেব।"
"মিলগামা কম্পোজিটাম" বি ভিটামিনের অভাবের জন্য নির্ধারিত হয়
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ধারণকারী একটি প্রস্তুতি।নিউরালজিক ব্যাধি এবং পেশীবহুল সিস্টেমের রোগের রোগীদের জন্য নির্ধারিত।
কমপ্লেক্সটি হেমাটোপয়েসিসের প্রক্রিয়াকে উন্নত করে, ভিটামিন বি 1 এবং বি 6 এর ঘাটতি পূরণ করে।
1টি ট্যাবলেটে 100 মিলিগ্রাম বেনফোটিয়ামিন রয়েছে - ভিটামিন বি 1 এর একটি ডেরিভেটিভ, যা গ্লুকোজের অক্সিডেশনে জড়িত।
দ্বিতীয় সক্রিয় পদার্থ- পাইরিডক্সিন হাইড্রোক্লোরাইড - অ্যামিনো অ্যাসিডের বিপাককে প্রভাবিত করে।
"মিলগামা কম্পোজিটাম" এর বেশ কয়েকটি contraindication রয়েছে:
- হৃদয় ব্যর্থতা;
- গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো;
- কমপ্লেক্সের উপাদানগুলির প্রতি সংবেদনশীলতা - অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব।
জটিল এক মাসের জন্য দিনে 1-3 বার নেওয়া হয়। 60 টি ট্যাবলেট ধারণকারী একটি প্যাকেজের খরচ প্রায় 1000 রুবেল হবে।
মিলগামা কম্পোজিটাম কমপ্লেক্স সম্পর্কে পর্যালোচনা:
ভিকা: "মিলগামা একটি সুপার পিল! তারা সত্যিই সাহায্য! তবে আপনার ডাক্তারের দ্বারা নির্ধারিত ডোজ অতিক্রম করবেন না।"
লিউবা: “মিলগামার খুব কমই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে। চমৎকার জটিল, কিন্তু খুব ব্যয়বহুল। আমি এটি নেওয়া বন্ধ করে দিয়েছি কারণ এটি ব্যয়বহুল।"
ভিটামিন "Angiovit" কার্ডিওভাসকুলার রোগের জন্য দরকারী
মস্তিষ্কে সঞ্চালন ব্যর্থতা, ডায়াবেটিসে অ্যাঞ্জিওপ্যাথি এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য একটি দুর্দান্ত ভিটামিন কমপ্লেক্স।
কমপ্লেক্সের মধ্যে রয়েছে:
- ভিটামিন বি 6;
- ভিটামিন বি 12;
- ফলিক এসিড;
- অন্যান্য বি ভিটামিন।
কমপ্লেক্সটি 30 দিনের জন্য দিনের যে কোনও সময় একটি ট্যাবলেট নেওয়া উচিত। Contraindications - ওষুধের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া।
60 টি ট্যাবলেটের প্যাকেজের দাম 300 রুবেল থেকে।
"Angiovit" সম্পর্কে পর্যালোচনা:
মেরিনা: "আমি "অ্যাঞ্জিওভিট" নিয়েছিলাম, ডাক্তার এটি লিখেছিলেন। লাশ ছিল প্রয়োজনীয় ভিটামিন, তাদের মধ্যে যথেষ্ট ছিল না, এবং আমার উচ্চ হোমোসিস্টাইনও রয়েছে। এটা চমৎকার যে কমপ্লেক্সটি গর্ভবতী মায়েদের জন্য উপকারী।"
লেলিচকা: "এটি অদ্ভুত যে কেন এটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার আগে নির্ধারণ করা হয়... কিন্তু যেহেতু আমি আমার ডাক্তারকে বিশ্বাস করি, তাই আমি এই ওষুধটি গ্রহণ করেছি। মূলত, আমি আমার শরীরে কোনো পরিবর্তন অনুভব করিনি।"
ফেডোরিচ: "অ্যাঞ্জিওভিট রক্তের অবস্থার উন্নতি করে। আমি অনেক দিন ধরে এটি পান করছি। কখনও কখনও পেটে ভারীতা উঠতে শুরু করে, ডাক্তার বলেছিলেন যে এটি সম্ভবত ভিটামিন থেকে হয়েছে।"
"নিউরোমাল্টিভাইটিস" এর জন্য নির্দেশিত হয় স্নায়বিক ব্যাধিবিভিন্ন প্রকৃতির
মানসিক চাপ বৃদ্ধি, ভিটামিনের অভাব এবং অসুস্থতার পরে শরীরের পুনর্বাসনের সময়কালে ক্লান্তি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য একটি বাস্তব "জীবন রক্ষাকারী"।
ভিটামিন বি, ভিটামিন এ, ডি 3, সি এবং খনিজ - ক্যালসিয়াম, ফসফরাস উভয়ই রয়েছে।
ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়, যা দিনে 1 থেকে 3 বার 1 টুকরা নেওয়া হয়। 20 টি ট্যাবলেটের প্যাকেজের দাম প্রায় 400 রুবেল।
বেশ অনেক contraindication আছে:
- উপাদান অসহিষ্ণুতা;
- গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো;
- 12 বছরের কম বয়সী শিশু;
- ডায়াবেটিস;
- অতি সংবেদনশীলতা
ভিটামিন এবং উপকারী উপাদান মানুষের জন্য অত্যাবশ্যক। এদের ভারসাম্য শরীরকে সুস্থ ও সুন্দর রাখে। বি ভিটামিনের হাইপোভিটামিনোসিস প্রায়ই পরিলক্ষিত হয় তাই, ট্যাবলেট এবং অন্যান্য আকারে কমপ্লেক্স গ্রহণ করা প্রয়োজন।
ভিটামিন বি একটি ভিটামিন নয়, তবে পদার্থের একটি সম্পূর্ণ সংমিশ্রণ যা একটি গ্রুপে মিলিত হয়। এগুলি বি 1 থেকে বি 12 পর্যন্ত সংখ্যাযুক্ত, তাদের কারও কারও নিজস্ব নাম রয়েছে।
প্রয়োজনীয় বি ভিটামিন:
| ভিটামিন | ফাংশন |
| 1 তে | একে থায়ামিন বলা হয়। এটি বিজেইউকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে। |
| AT 2 | একে রিবোফ্লাভিন বলা হয়। ভিটামিনটি বিপাকের সাথে জড়িত এবং ত্বক এবং চাক্ষুষ অঙ্গগুলির কার্যকারিতার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। |
| 3 | তার নাম - একটি নিকোটিনিক অ্যাসিডবা ভিটামিন পিপি। এটি প্রোটিন এবং চর্বি একত্রিত করে। ভিটামিন ক্যালোরি ধারণ করে এমন সমস্ত পদার্থ থেকে শক্তি আহরণ করে। |
| 5 এ | এর নাম প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড। এটি একটি ক্ষত নিরাময় প্রভাব আছে। |
| 6 টা | পাইরিডক্সিন এবং পাইরিডক্সামিন অন্তর্ভুক্ত। ভিটামিন স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে, হিমোগ্লোবিনের সংশ্লেষণ নিশ্চিত করে এবং কার্বোহাইড্রেট বিপাকের সাথে জড়িত। |
| AT 7 | অন্যথায় এইচ বা বায়োটিন নামে পরিচিত। এটি ক্যালোরি ধারণ করে এমন পদার্থ থেকে শক্তি মুক্ত করতে সাহায্য করে। |
| 9 টা | ভিটামিন এম, ফলিক অ্যাসিড। বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য অ্যাসিড প্রয়োজনীয়। তিনি অবদান কোষ বিভাজন. গর্ভাবস্থায় B9 গ্রহণ বাধ্যতামূলক, কারণ এটি ভ্রূণের বিকাশে সহায়তা করে। |
| 12 এ | একে সায়ানোকোবালামিন বলা হয়। এটি স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। |
বি 4, বি 8 এবং বি 10 ভিটামিন নয়, তবে মানবদেহের কার্যকারিতার জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন-এর মতো উপাদান B4 স্মৃতিশক্তির কার্যকারিতাকে সাহায্য করে এবং শরীরে ইনসুলিনের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে। B8 একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট। এটি স্বাস্থ্যকর ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং লিভার থেকে চর্বিও দূর করে। B10 - অন্ত্রের উদ্ভিদ সক্রিয় করে, শরীরকে প্রোটিন শোষণ করতে সাহায্য করে।
ভিটামিন বি এর উপকারিতা
বি ভিটামিন (ট্যাবলেট, সিরাপ এবং অন্যান্য আকারে) শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
এটি কি নিয়ে গঠিত:
ভিটামিন গ্রহণের জন্য ইঙ্গিত
আপনি ক্রমাগত ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করতে পারবেন না; সেগুলি গ্রহণের জন্য ইঙ্গিত রয়েছে। এগুলি ছাড়া শরীরে অতিরিক্ত ভিটামিন স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।
ট্যাবলেটগুলিতে বি ভিটামিনগুলির ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিত রয়েছে:
বিপরীত
কিছু ক্ষেত্রে, ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করা নিষিদ্ধ।
ব্যবহারের জন্য contraindications:
- একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণতা. অনেক বি ভিটামিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যেমন অ্যালার্জি।
- 12 এএরিথ্রোসাইটোসিস এবং থ্রম্বোইম্বোলিজম সহ গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময় এটি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ।
- 6 টাগুরুতর স্ট্রেস এবং বিষণ্নতার পরিস্থিতিতে নেওয়া উচিত নয় (ক্ষতি ভালোবাসার একজন, গভীর বিষণ্নতা, সাম্প্রতিক অস্ত্রোপচার, শক অবস্থা)। আপনার যদি লিভারের রোগ থাকে এবং B6 গ্রহণ করা নিষিদ্ধ থাইরয়েড গ্রন্থি, সেইসাথে অন্ত্রের প্যাথলজিস এবং নির্ণয় করা রক্তাল্পতা।
- 5 এআলসারের উপস্থিতিতে এবং লেভোডোপা ড্রাগ ব্যবহারের সময়কালে এটি গ্রহণ করা নিষিদ্ধ। ব্যবহারের সময় ভিটামিন B2 গ্রহণ করা উচিত নয় হরমোন গর্ভনিরোধকএবং মানসিক রোগের চিকিৎসার সময়।
- 3আপনার যদি পেটের আলসার বা লিভার প্যাথলজি থাকে তবে এটি ব্যবহার করার অনুমতি নেই।
- 1 তেঅ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য নির্ধারিত নয়। ফার্মেসীগুলি ভিটামিন কমপ্লেক্স বিক্রি করে যা এই গ্রুপ থেকে বিভিন্ন ভিটামিন একত্রিত করতে পারে। অতএব, এটি ক্রয় এবং গ্রহণ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল (উদাহরণস্বরূপ, একজন থেরাপিস্ট বা বিশেষজ্ঞ), বা অন্তত ড্রাগ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন।
সেরা ভিটামিন কমপ্লেক্স। ব্যবহারবিধি
ট্যাবলেটে বি ভিটামিনগুলি বিভিন্ন নির্মাতারা উত্পাদিত হয়।
তাদের মধ্যে সেরাদের তালিকা:
- "ব্লাগোম্যাক্স"।
- "নিউট্রিলাইট"।
- "বিউটি কমপ্লেক্স"।
- "বায়োম্যাক্স"।
- "সোলগার"।
- চোখের জন্য "Lutein"।
- "ভিট্রাম"।
- "জটিল মেগা বি"।
- "পেন্টোভিট।"
- আমওয়ে।
- "জেরিম্যাক্স"।
- "কমপ্লিভিট।"
"ব্লাগোম্যাক্স"
প্রস্তুতকারক: রাশিয়া, NABISS কোম্পানি। মূল্য - প্রায় 200 রুবেল। ভিটামিন কমপ্লেক্স ক্যাপসুল আকারে উত্পাদিত হয়, 90 পিসি একটি জার মধ্যে প্যাক করা হয়।
কমপ্লেক্সে কী ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- AT 2-থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য ভালো।
- 3- খারাপ কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে।
- 5 এ- গ্লুকোকোস্টেরয়েডের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে - অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স দ্বারা উত্পাদিত হরমোন।
- 6 টা- রক্ত কোষের বৃদ্ধি এবং অ্যান্টিবডি গঠনে সাহায্য করে।
- AT 8- রক্তনালীগুলির দেয়ালকে ভঙ্গুরতা থেকে রক্ষা করবে এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে।
- ফলিক এসিড- সমস্ত টিস্যুর বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করে। একটি শিশু বহন করার সময় এটি অপরিহার্য।
- 12 এ- কোষগুলিকে অভিজ্ঞতার অনুমতি দেবে না অক্সিজেন অনাহার, হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বজায় রাখে।
ব্লাকোম্যাক্স কীভাবে নেবেন:
- আপনাকে 1 থেকে 1.5 মাস স্থায়ী কোর্সে ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণ করতে হবে।
- দৈনিক ডোজ - 1 ক্যাপসুল।
- খাবারের সাথে ক্যাপসুল নিতে হবে।
সুবিধা:
- গ্রহণযোগ্য মূল্য।
- ওষুধ গ্রহণ দিনে একবারে সীমিত।
- বড় প্যাকেজিং।
কনস: ক্যাপসুল গিলতে কঠিন।
"নিউট্রিলাইট"
প্রস্তুতকারক: USA, Amway কোম্পানি। মূল্য - 1100 - 1200 ঘষা। নিউট্রিলাইট ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায়, যা 100 পিসিতে প্যাকেজ করা হয়। প্লাস্টিকের বয়ামে। কমপ্লেক্সে গ্রুপ বি থেকে 8 টি ভিটামিন রয়েছে।
তাদের মধ্যে:
ভিটামিন কমপ্লেক্স কীভাবে নেবেন:
- আপনাকে প্রতিদিন ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে।
- খাবারের সাথে ট্যাবলেট খেতে হবে।
সুবিধা:
- টুকরা বড় সংখ্যা প্যাকেজ
- সারা দিনের জন্য 1 ডোজ।
বিয়োগ:
- contraindications আছে.
- উচ্চ দাম.
ভিটামিনের নিউট্রিলাইট ব্র্যান্ডটি 100% উদ্ভিদ উপাদানের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে। এগুলি সবই প্রস্তুতকারকের নিজস্ব উত্পাদন সুবিধায় জন্মায়।
"বিউটি কমপ্লেক্স"
প্রস্তুতকারক: রাশিয়া, VitaLine কোম্পানি। মূল্য - 300-400 ঘষা। কমপ্লেক্স মহিলাদের জন্য উত্পাদিত হয়.
ওষুধটি ফোসকায় প্যাক করা আয়তাকার ট্যাবলেটের আকারে উত্পাদিত হয়। মোট 30 টুকরা আছে. বি ভিটামিন ছাড়াও, খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিতে অন্যান্য দরকারী উপাদান রয়েছে।
বিউটি কমপ্লেক্সে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- দস্তা।
- আয়রন।
- রুটিন।
- ক্যালসিয়াম।
- ম্যাগনেসিয়াম।
- বিটা ক্যারোটিন।
- ভিটামিন ই.
- ভিটামিন ডি ৩।
- ভিটামিন সি.
- Proanthocyanidins.
সুবিধা:
- কমপ্লেক্সটি বিশেষভাবে মহিলা শরীরের প্রয়োজনীয়তা বিবেচনায় নিয়ে তৈরি করা হয়েছিল।
- প্যাকেজ 1 কোর্সের জন্য যথেষ্ট।
- গ্রহণযোগ্য মূল্য।
বিয়োগ:
- contraindications আছে.
- সম্ভব এলার্জি প্রতিক্রিয়া.
- বড় আকারের ট্যাবলেটগুলি তাদের গিলতে কঠিন করে তোলে।
"বায়োম্যাক্স"
প্রস্তুতকারক - রাশিয়া, ভ্যালেন্টা ফার্মাসিউটিক্যালস কোম্পানি। 60 টি ট্যাবলেটের প্যাকেজের মূল্য - 300-350 রুবেল।
বায়োম্যাক্স ট্যাবলেটের বি ভিটামিনগুলি পণ্যের একমাত্র দরকারী উপাদান নয়। ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে মাল্টিভিটামিন কমপ্লেক্সে 12টি ভিটামিন এবং 8টি ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্ট রয়েছে দরকারী পদার্থজীবের মধ্যে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলি 30 এবং 60 পিসি প্যাকেজে উত্পাদিত হয়। প্রকার: একটি নির্দিষ্ট গন্ধ সহ লেপা ট্যাবলেট।
পণ্যটিতে অন্তর্ভুক্ত ভিটামিন এবং ম্যাক্রো উপাদান:
- লাইপোলিক অ্যাসিড।
- ভিটামিন সি.
- ভিটামিন এ.
- ভিটামিন বি 1।
- ভিটামিন বি 2।
- ফলিক এসিড.
- ভিটামিন ই.
- ভিটামিন বি 12।
- ভিটামিন বি 6।
- ভিটামিন বি 5।
- ভিটামিন আরআর।
- ভিটামিন আর.
- আয়রন।
- দস্তা।
- ক্যালসিয়াম।
- তামা.
- ফসফরাস।
- কোলব্যাট।
- ম্যাগনেসিয়াম।
- ম্যাঙ্গানিজ।
বায়োম্যাক্স কীভাবে নেবেন:
- 12 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, দৈনিক ডোজ হল 1 ট্যাবলেট।
- এটি খাবার খাওয়ার পর গ্রহণ করা উচিত।
- 3 মাসের একটি কোর্সের জন্য খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করা প্রয়োজন।
- প্রচুর পরিমাণে তরল সহ ট্যাবলেট গ্রহণ করা প্রয়োজন - বিশেষত পরিষ্কার জল।
- ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে, শরীরের গুরুতর ভিটামিনের ঘাটতি এবং হ্রাসের ক্ষেত্রে, ডোজটি প্রতিদিন 2 টি ট্যাবলেটে বাড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয়।
সুবিধা:
- দৈনিক ডোজ - 1 ট্যাবলেট।
- গ্রহণযোগ্য মূল্য।
বিয়োগ:
- চিকিত্সার দীর্ঘ কোর্স - 3 মাস।
- contraindications আছে.
"সোলগার"
প্রস্তুতকারক: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, সোলগার কোম্পানি। মূল্য - প্রায় 1,200 রুবেল।
ওষুধটি বৃত্তাকার ট্যাবলেটের আকারে পাওয়া যায় হলুদ রংগন্ধ সহ। এগুলি একটি কাচের বয়ামে প্যাকেজ করা হয় যা 250 টুকরা ধারণ করে। সোলগার ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, অ্যান্টি-স্ট্রেস ফর্মুলা - কমপ্লেক্স উদ্ভিদ উত্স. একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে প্রস্তুতকারকের দ্বারা প্রস্তাবিত যা ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে, শরীরে শক্তি সরবরাহ করে এবং চাপের অনুপস্থিতিতে সহায়তা করে।
সোলগারে যা রয়েছে:
- ভিটামিন সি.
- ভিটামিন বি 2।
- ভিটামিন বি 3।
- ভিটামিন বি 6।
- ভিটামিন বি 9।
- ভিটামিন বি 12।
- ভিটামিন বি 7।
- ভিটামিন বি 5।
- ভিটামিন বি 4।
- ভিটামিন বি 8।
- কেল্প পাউডার মিশ্রণ।
- আলফালফা পাতা এবং ডালপালা।
- রোজ হিপ।
সোলগার কীভাবে নেবেন:
- কোর্সে আপনাকে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ করতে হবে। 1 কোর্সের সময়কাল 1-1.5 মাস।
- আপনাকে প্রতিদিন সোলগার নিতে হবে।
- ভিটামিন খাবারের সাথে নেওয়া হয়।
- প্রতিদিন ডোজ সংখ্যা - 2 বার, 1 ট্যাবলেট।
সুবিধা:
- উদ্ভিদ রচনা।
- বড় প্যাকেজিং।
বিয়োগ:
- নিয়মিত ফার্মেসিতে পাওয়া যায় না।
- উচ্চ দাম.
চোখের জন্য "লুটিন ইনটেনসিভ"
প্রস্তুতকারক: রাশিয়া, ইভালার কোম্পানি। মূল্য - 300 রুবেল।
এটি কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য একটি বিশেষভাবে নির্বাচিত রচনা চাক্ষুষ অঙ্গ. এটি আপনাকে প্রয়োজনীয় স্তরে লুটেইন জমা করতে দেয় মানুষের দৃষ্টি. দৃষ্টিশক্তির অবনতি হলে বা অবনতির প্রবণতা পরিলক্ষিত হলে (কম্পিউটার স্ক্রিনে ঘন ঘন এক্সপোজার, জেনেটিক প্রবণতা) প্রতিরোধের জন্য এটি চক্ষু বিশেষজ্ঞদের দ্বারা নির্ধারিত হয়।
খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক মধ্যে কি অন্তর্ভুক্ত করা হয়:
- লুটেইন।
- জিক্সানথিন।
- ভিটামিন এ.
- ভিটামিন বি 1।
- ভিটামিন বি 6।
- ভিটামিন বি 2।
- ভিটামিন সি.
- একটি নিকোটিনিক অ্যাসিড।
- দস্তা।
লুটেইন ইনটেনসিভ কীভাবে নেবেন:
- এটি 14 বছরের বেশি বয়সী শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য Lutein গ্রহণের অনুমতি দেওয়া হয়।
- ওষুধের দৈনিক ডোজ 2 ট্যাবলেট।
- প্রতিদিন অ্যাপয়েন্টমেন্টের সংখ্যা – 1।
- আপনাকে একটি কোর্সে Lutein নিতে হবে।
সুবিধা:
- 14 বছরের বেশি বয়সী কিশোর-কিশোরীদের ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত।
- গ্রহণযোগ্য মূল্য।
বিয়োগ:
- প্রতিদিন 1 বারের বেশি নিন।
- ছোট প্যাকেজিং।
- contraindications আছে.
"ভিট্রাম"
প্রস্তুতকারক: ইউএসএ, ইউনিফার্ম কোম্পানি। মূল্য - 500 রুবেল। 13টি ভিটামিন এবং 15টি খনিজ উপাদান সমন্বিত একটি সর্বজনীন খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। "Vitrum" dragees আকারে উত্পাদিত হয়, 60 পিসি এর জার মধ্যে প্যাকেজ করা হয়।
খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলিতে কী ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ভিটামিন ই.
- ভিটামিন এ.
- ভিটামিন ডি ৩।
- ভিটামিন K1।
- ভিটামিন বি 1।
- ভিটামিন বি 5।
- ভিটামিন বি 6।
- ফলিক এসিড.
- ভিটামিন বি 12।
- ভিটামিন আরআর।
- ভিটামিন এন।
- ভিটামিন বি 2।
- ভিটামিন সি.
সার্বজনীন ভিট্রাম কমপ্লেক্স কীভাবে নেবেন:
সুবিধা:
- দাম যুক্তিসঙ্গত।
- সারাদিনের জন্য এক ডোজ।
বিয়োগ:
- contraindications আছে.
- খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক উপাদানগুলির একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া সম্ভব।
"জটিল মেগা-ভি"
প্রস্তুতকারক - মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, আরউইন প্রাকৃতিক মূল্য - 1,800 রুবেল। এই ভিটামিন মুক্তির আকারে ভিন্ন। সাধারণত, ভিটামিন কমপ্লেক্স ট্যাবলেট আকারে বিক্রি হয়, এবং মেগা বি কমপ্লেক্স জেল ক্যাপসুল আকারে বিক্রি হয়, তারা তরল ভরা হয়। খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড অন্তর্ভুক্ত. এগুলি দ্রুত রক্ত প্রবাহে শোষিত হয় এবং শক্তির উত্স হয়ে ওঠে।
এছাড়াও, আরউইন ন্যাচারালস বায়োপেরিন কমপ্লেক্সের পেটেন্ট করেছে, যা খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকের অন্তর্ভুক্ত। এটি ওষুধের জৈব উপলভ্যতা এবং এর শোষণ বাড়ায়।
মেগা বি কমপ্লেক্সের ভিটামিন এবং পুষ্টির সম্পূর্ণ তালিকা:
- ভিটামিন বি 5।
- ভিটামিন বি 7।
- ভিটামিন বি 3।
- থায়ামিন।
- ভিটামিন বি 2।
- নিয়াসিন।
- ভিটামিন বি 6।
- ভিটামিন বি 12।
- মাঝারি চেইন ট্রাইগ্লিসারাইড।
- ডাইমেথাইলগ্লাইসিন।
- বায়োপেরিন কমপ্লেক্স (কালো মরিচ এবং আদা সহ)।
মেগা কমপ্লেক্স বি কীভাবে নেবেন:
- খাদ্য গ্রহণের উপর নির্ভরশীলতা - খাওয়ার সময় খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ করুন।
- প্রতিদিন অ্যাপয়েন্টমেন্টের সংখ্যা – 1।
- প্রতিদিন খাওয়া ক্যাপসুল সংখ্যা - 1 পিসি।
সুবিধা:
- পণ্যের ভেষজ রচনা।
- সারা দিনের জন্য 1 ডোজ।
- রচনাটিতে প্রচুর পরিমাণে দরকারী পদার্থ সংগ্রহ করা হয়েছে।
বিয়োগ:
- উচ্চ দাম.
- contraindications আছে.
- অ্যালার্জি হতে পারে।
- ফার্মেসিতে খুঁজে পাওয়া কঠিন।
"পেন্টোভিট"
প্রস্তুতকারক - রাশিয়া। মূল্য - 150 রুবেল। কমপ্লেক্সটি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়ক হিসাবে সুপারিশ করা হয়।
Pentovit এর মধ্যে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- ভিটামিন বি 1।
- ভিটামিন বি 12।
- ভিটামিন বি 6।
- ফলিক এসিড.
কিভাবে Pentovit নিতে হয়:
- খাওয়ার পর নিতে হবে।
- প্রতিদিন অভ্যর্থনার সংখ্যা - 3।
- প্রতি ডোজ খাওয়া ট্যাবলেটের সংখ্যা 2 থেকে 4 পর্যন্ত। ডোজ ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের উপর নির্ভর করে।
- আপনাকে 4 সপ্তাহ পর্যন্ত একটি কোর্সের মধ্যে ড্রাগ গ্রহণ করতে হবে।
পেন্টোভিট ট্যাবলেটের একটি জনপ্রিয় বি ভিটামিন। সুবিধা:
- কম মূল্য.
- স্বাস্থ্যকর ত্বক, চুল এবং নখ বজায় রাখতে সাহায্য করে।
বিয়োগ:
- প্রশাসনের ফ্রিকোয়েন্সি 3 বার।
- পাওয়া যায় উপ-প্রতিক্রিয়াএকটি এলার্জি হিসাবে প্রকাশ করা হয়।
"অ্যামওয়ে"
প্রস্তুতকারক: USA, Amway কোম্পানি। মূল্য - 1,000 রুবেল। খাদ্যতালিকাগত পরিপূরকগুলি সক্রিয় শারীরিক কার্যকলাপের সময়, মানসিক চাপ বা হাইপোভিটামিনোসিসের পরে অতিরিক্ত শক্তির উত্স হিসাবে নিজেকে প্রমাণ করেছে।
খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক মধ্যে কি অন্তর্ভুক্ত করা হয়:
কীভাবে ভিটামিন গ্রহণ করবেন:
- প্রতিদিন আপনাকে 1 টি ট্যাবলেট পান করতে হবে।
- খাবারের সাথে ট্যাবলেট খেতে হবে।
- কোর্সটি করুন, যা তত্ত্বাবধায়ক ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা ভাল।
সুবিধা:
- সারা দিনের জন্য 1 ডোজ।
- রচনায় প্রচুর পরিমাণে বি ভিটামিন রয়েছে।
বিয়োগ:
- উচ্চ দাম.
- contraindications আছে.
"জেরিম্যাক্স"
প্রস্তুতকারক - ডেনমার্ক। মূল্য - 700-800 ঘষা। একটি ভিটামিন কমপ্লেক্স যা নির্মাতাদের দ্বারা পুনর্বাসনের সময়, গুরুতর চাপের পরে, বা উচ্চ ক্লান্তির সময় সহকারী হিসাবে সুপারিশ করা হয়।
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক কি অন্তর্ভুক্ত করে:
- জিনসেং নির্যাস (মূল)।
- থায়ামিন।
- ভিটামিন বি 2।
- ভিটামিন বি 12।
- ভিটামিন বি 9।
- ভিটামিন সি.
- ভিটামিন ই.
- ভিটামিন এ.
- ম্যাগনেসিয়াম।
- দস্তা।
- তামা.
- মলিবডেনাম।
- ক্রোমিয়াম।
- ম্যাঙ্গানিজ।
- নিকোটিনামাইড।
- আয়রন।
- ক্যালসিয়াম প্যানটোথেনেট।
গেরিম্যাক্স কীভাবে নেবেন:
- জন্য প্রতিদিন ড্রাগ প্রয়োজনীয় পরিমাণ প্রফিল্যাকটিক গ্রহণ- 1 ট্যাবলেট।
- প্রস্তুতকারক সকালে Gerimax গ্রহণ করার পরামর্শ দেন।
- খাদ্য গ্রহণের উপর নির্ভরতা - খাবারের পরে বা খাওয়ার সময় নেওয়া।
সুবিধা:
- রচনায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং দরকারী উপাদান রয়েছে।
- দৈনিক ডোজ - 1 ট্যাবলেট।
বিয়োগ:
- উচ্চ দাম.
- আপনার মৃগীরোগ, উত্তেজনা বৃদ্ধি, বা লৌহ শোষণ দুর্বল হলে আপনার ড্রাগ গ্রহণ করা উচিত নয়।
"কমপ্লিভিট"
প্রস্তুতকারক: রাশিয়া, ফার্মস্ট্যান্ডার্ড উফাভিটা কোম্পানি। মূল্য - 60 টি ট্যাবলেটের জন্য প্রায় 300 রুবেল। Complivit একে অপরের সাথে যোগাযোগ করে এমন দরকারী পদার্থের সংগ্রহ জড়িত। ভিটামিনগুলি ট্যাবলেটের আকারে উত্পাদিত হয় যা উভয় পাশে উত্তল এবং একটি সুগন্ধযুক্ত। 8টি খনিজ এবং 11টি ভিটামিন রয়েছে। তাদের মধ্যে বি ভিটামিন রয়েছে। কমপ্লেক্সটি 30 বা 60 টি ট্যাবলেটের বয়ামে প্যাকেজ করা হয়।
কি অন্তর্ভুক্ত:
- থায়ামিন।
- রিবোফ্লাভিন।
- পাইরিডক্সিন।
- ফলিক এসিড.
- সায়ানোকোবালামিন।
- নিকোটিনামাইড।
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড.
- রুটোসাইড।
- ক্যালসিয়াম।
- লাইপোলিক অ্যাসিড।
- আয়রন।
- তামা.
- ক্যালসিয়াম।
- দস্তা।
- কোবাল্ট।
- ম্যাঙ্গানিজ।
- ম্যাগনেসিয়াম।
- ফসফরাস।
- টোকোফেরল অ্যাসিটেট।
কিভাবে Complivit নেবেন:
- খাবারের পর ভিটামিন কমপ্লেক্স নিতে হবে।
- প্রতিদিন ডোজ সংখ্যা - 1. তীব্র ভিটামিনের অভাবের সময়কালে ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে দিনে দুবার গ্রহণ করার অনুমতি দেওয়া হয়।
- প্রতিদিন খাওয়া ট্যাবলেটের সংখ্যা 1 পিসি।
সুবিধা:
- কমপ্লেক্সে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন।
- গ্রহণযোগ্য মূল্য।
বিয়োগ:
- ওষুধের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির ঝুঁকি থাকতে পারে।
- contraindications আছে.
বি ভিটামিন অত্যাবশ্যক মানুষের শরীরের প্রতিসমস্ত সিস্টেমের স্বাস্থ্য এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য। যদি তাদের ঘাটতি থাকে তবে কমপ্লেক্সগুলি নির্ধারিত হয়, যা ট্যাবলেট বা অন্যান্য আকারে পাওয়া যায়।
নিবন্ধ বিন্যাস: লোজিনস্কি ওলেগ
ট্যাবলেটে বি ভিটামিন সম্পর্কে ভিডিও
বি ভিটামিন, জটিল প্রস্তুতি:
ট্যাবলেটগুলিতে বি ভিটামিনগুলি এই উপাদানগুলির সাথে শরীরকে সমৃদ্ধ করার অন্যতম সাধারণ উপায়, যার সম্পূর্ণ সরবরাহ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা, হেমাটোপয়েটিক প্রক্রিয়া এবং বিপাক নির্ধারণ করে।
বি ভিটামিন সহ জনপ্রিয় ভিটামিন কমপ্লেক্সের পর্যালোচনা
গ্রুপ বি - জলে দ্রবণীয় বোঝায়, তাই তারা শরীরে জমা হতে পারে না। যখন একটি ঘাটতি দেখা দেয়, আপনি খারাপ অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে পারবেন না; ঘাটতি শুধুমাত্র রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। এর পরে ডাক্তার মনোভিটামিন বি লিখে দেন। বিস্তৃত পরিসর ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধকোনটি বেছে নেওয়া ভাল তা সম্পর্কে একজন ব্যক্তিকে ভাবতে বাধ্য করে। ট্যাবলেটে বি ভিটামিনের লাইন সবচেয়ে ঘন ঘন নির্ধারিত হয়, যার নাম এবং বিবরণ নীচে উপস্থাপন করা হয়েছে।
মেগা-বি কমপ্লেক্স
পণ্যটিতে ভিটামিন B1-B10, B12 রয়েছে, জৈবিকভাবে ক্যালসিয়াম লবণও রয়েছে সক্রিয় উপাদানগাছপালা. এর ব্যবহারের জন্য ইঙ্গিতগুলি হল:
- গুরুতর চাপ;
- শারীরিক, মানসিক ক্লান্তি;
- স্থানীয় শ্লেষ্মা ঝিল্লি এবং ত্বক সমর্থন করার প্রয়োজন;
- কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি বিপাক উন্নতি;
- অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার;
- স্নায়ু আবেগ সঞ্চালন সংশোধন.
সিরিজের অন্তর্গত ব্যয়বহুল ওষুধ. নব্বই ট্যাবলেটের প্যাকেজে ওষুধের দাম গড়ে 1,400 রুবেল।
মিলগামা কম্পোজিটাম
ট্যাবলেটে গ্রুপ বি ভিটামিন - বি 6, ওমেগা 3 এক্সিপিয়েন্টস সহ বেনফোটিয়ামিন, সিলিকন এবং সোডিয়াম ডেরিভেটিভস। এটি গ্লুকোজ গঠন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড বিপাকের উপর লক্ষ্যযুক্ত প্রভাব ফেলে। বি 1, বি 6 এর অভাবের সাথে যুক্ত স্নায়বিক ব্যাধিগুলির সংঘটন এবং বৃদ্ধির সময় ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, হার্টের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বা ফ্রুক্টোজ উপাদানের অসহিষ্ণুতার জন্য নির্ধারিত নয়। শিশুদের মধ্যে নিষিদ্ধ।
সম্ভাব্য: মাথাব্যথা, অ্যালার্জি, টাকাইকার্ডিয়ার লক্ষণ, বমি বমি ভাব।
ষাটটি ক্যাপসুল সহ একটি জার ক্রেতাকে প্রায় এক হাজার রুবেল খরচ করবে।
নিউরোমাল্টিভাইটিস
ওষুধে ভিটামিন B2, B6, B21, ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে।
কেন্দ্রীয় উপর একটি নির্দেশিত প্রভাব আছে স্নায়ুতন্ত্র, যার কারণে ফাইবারগুলিতে বিপাকীয় এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়, কোষগুলির মধ্যে আবেগ সংক্রমণ সহজেই ঘটে। ওষুধের গঠনটি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে, এর ব্যবহারের জন্য ধন্যবাদ, মস্তিষ্ক অতিরিক্ত পুষ্টি পায়, লোহিত রক্তকণিকার পরিপক্ক হওয়ার প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে এবং এর সংশ্লেষণে অংশগ্রহণ করে: কোএনজাইম - ধৈর্য বৃদ্ধির জন্য একটি পদার্থ। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, অ্যামিনো অ্যাসিড, নিউক্লিওটাইডস।
নির্ধারিত যখন জটিল থেরাপি:
- বিভিন্ন ধরনের নিউরাইটিস;
- পলিনিউরোপ্যাথি;
- পেরিফেরাল অংশের প্রদাহ;
- লুম্বাগো, প্লেক্সাইটিস;
- মানসিক ব্যাধি, উত্তেজনা বৃদ্ধি।
আপনার যদি অ্যালার্জি, অন্ত্র এবং পাকস্থলীর আলসার, এরিথমিয়া, এমবোলিজম বা বারো বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য ব্যবহার করা যাবে না।
রোগীদের দ্বারা ভাল সহ্য করা হয়; অতিরিক্ত মাত্রা পরিলক্ষিত হয়েছে চামড়া লাল লাল ফুসকুড়ি, হার্টের ছন্দের ব্যাঘাত।
বিশটি ট্যাবলেটের জন্য ফোস্কাগুলির একটি প্যাকেজ সস্তা - প্রায় চারশো রুবেল।
গেরিমাক্স
ভিটামিন বি কমপ্লেক্সের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল জিনসেং রুটের উপস্থিতি, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, রেটিনল, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ক্রোমিয়াম, তামা, মলিবডেনাম, টোকোফেরল।
ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্য পুরো শরীরের জন্য উপকারী প্রভাব লক্ষ্য করা হয়:
- চাক্ষুষ ফাংশন উন্নত;
- প্রাকৃতিক কোলাজেন উত্পাদন সক্রিয় করে;
- সংশ্লেষণ প্রচার করে স্নায়ু কোষের, বিভিন্ন জৈব অ্যাসিড, ইনসুলিন, হরমোন;
- ইমিউন মেকানিজমকে শক্তিশালী করে;
- হিমোগ্লোবিন বাড়ায় এবং এর কার্যকারিতা বাড়ায়;
- স্বাস্থ্যকর ঘুম প্রচার করে।
গুরুতর মানসিক ধাক্কা, সংক্রমণ এবং দীর্ঘ অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের জন্য শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একজন ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত।
যদি ডোজটি ভুল হয় তবে এটি হাইপারভিটামিনোসিস, urticaria এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি হতে পারে।
আপনি সস্তায় ত্রিশটি ট্যাবলেট কিনতে পারেন ওষুধ- চারশো পঞ্চাশ রুবেল।
ব্লাগোম্যাক্স ভিটামিন বি কমপ্লেক্স
খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক বোঝায়।
গার্হস্থ্য উন্নয়নে অবদান রাখে:
- কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, চর্বি বিপাক স্বাভাবিককরণ;
- রেটিনা থেকে রক্ষা করুন নেতিবাচক প্রভাব বাইরের;
- গ্লাইকোজেন ভাঙ্গন;
- স্বাস্থ্যকর কোলেস্টেরল এবং লিপিডের স্তরের উন্নতি;
- রক্তনালীগুলির প্রসারণ, মাইক্রোসার্কুলেশনের উন্নতি;
- ট্রম্বোন ক্লট এর একত্রীকরণ হ্রাস;
- হিমোগ্লোবিন, নিউরোট্রান্সমিটার, অ্যামিনো অ্যাসিডের সংশ্লেষণ;
- হেমাটোপয়েসিস সক্রিয় করে;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, লিভার, অনাক্রম্যতা বৃদ্ধি।
ট্যাবলেটে বি ভিটামিনের কমপ্লেক্স ধারণকারী একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক উপাদানগুলির অভাবের ক্ষেত্রে এবং সামগ্রিক চিকিত্সার অংশ হিসাবে একটি অতিরিক্ত উত্স হিসাবে নির্ধারিত হয়।
গর্ভাবস্থায় এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নেওয়া উচিত নয়, যদি উপাদানগুলির মধ্যে একটি অসহিষ্ণু হয়।
যথেষ্ট সস্তা ওষুধনব্বই ক্যাপসুল একশত ষাট রুবেলের জন্য কেনা যাবে।
কম্বিলিপেন ট্যাব
ট্যাবলেটে বি গ্রুপের ভিটামিনগুলি হল "কম্বিলিপেন" লাইনের ওষুধের নাম - একটি রাশিয়ান ব্র্যান্ড, দুটি আকারে উত্পাদিত - একটি ইনজেকশন দ্রবণ সহ অ্যাম্পুলস, ড্রেজেস।
এটি স্নায়ু তন্তুগুলির পুষ্টি উন্নত করতে, কোষের বিপাককে স্থিতিশীল করতে, অ্যাড্রেনালিন হরমোন তৈরি করতে, হেমাটোপয়েসিসকে স্বাভাবিক করতে এবং টিস্যুগুলির পুনর্জন্মের ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য নির্ধারিত হয়।
বিভিন্ন etiologies এর neuritis সঙ্গে অবস্থার উন্নতি, সঙ্গে বেদনাদায়ক sensationsমেরুদণ্ডের সিন্ড্রোম।
কার্ডিওভাসকুলার অস্বাভাবিকতা, উপাদান থেকে অ্যালার্জি, গর্ভাবস্থায় ব্যবহার এবং স্তন্যপান করানোর জন্য বাদ দেওয়া হয়।
কিছু ক্ষেত্রে, ইনজেকশনগুলি বড়ির চেয়ে ভাল শোষিত হয়।
ফার্মাসিতে, ওষুধটি বাজেট বিভাগের অন্তর্গত; এটি অ্যাম্পুলের জন্য প্রায় দুইশত রুবেল, ট্যাবলেটের জন্য একশত বিশ টাকায় কেনা যায়।
নিউরোভিটান
একটি সাধারণ টনিক হিসাবে সুপারিশ করা যেতে পারে, এর জন্য ব্যবহার করা হয়:
- মানসিক এবং শারীরিক ওভারলোড;
- কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি;
- গর্ভাবস্থা, বুকের দুধ খাওয়ানো;
- মানসিক চাপ;
- যকৃতের রোগ, কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমের, ডার্মাটাইটিস, অটোইমিউন, স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত;
- সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধের দুর্বলতা;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকর্মে ব্যাঘাত;
- নিউরাইটিস;
- নিস্তেজতা এবং চুল ক্ষতি;
- অ্যালকোহল আসক্তি, ভারী মদ্যপান, ধূমপান।
তিন বছরের কম বয়সী শিশু, অ্যালার্জিতে আক্রান্ত, হৃদরোগী এবং উপাদানগুলির প্রতি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা রয়েছে তাদের অনুমতি দেওয়া হয় না।
ওষুধটি সস্তা নয়। ত্রিশটি বড়ির জন্য, ভোক্তা চারশো পঞ্চাশ রুবেল থেকে অর্থ প্রদান করবে।
মিলগামা কম্পোজিটাম
মিলগাম নামক ট্যাবলেটে বি ভিটামিন - জার্মান উত্পাদন, এর জন্য তৈরি কার্যকর সমাধাননিউরোলজি সম্পর্কিত সমস্যা। প্রধান কমপ্লেক্স ছাড়াও, রচনাটিতে ফ্যাটি অ্যাসিড গ্লিসারাইডের গঠন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
তালিকা থেকে ফার্মাকোলজিকাল কর্মওষুধের, সেরিব্রাল ফাইবার এবং এর মধ্যে প্রদাহ এবং অবক্ষয় প্রক্রিয়ার বিরুদ্ধে ওষুধের ভূমিকা মোটর সিস্টেমপেশী, অস্টিওকোন্ড্রোসিস সহ। খিঁচুনি হওয়ার ঘটনা হ্রাস করে। হেমাটোপয়েটিক ফাংশনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
হৃদরোগের জন্য ব্যবহৃত হয় না, ফ্রুক্টোজ, গ্লুকোজ শোষণের সাথে যুক্ত ব্যাধি। শিশু, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
আপনি এটি একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিনতে পারেন, দাম রাশিয়ান ফেডারেশনের অঞ্চলের উপর নির্ভর করে ছয়শ থেকে এক হাজার রুবেল পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।
নিউরোমাল্টিভাইটিস (নিউরোবিওন)
ওষুধের বিবরণ দেখায় যে এটি দুটি আকারে উপলব্ধ: মৌখিক ব্যবহারের জন্য এবং জন্য ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন. রচনাটি প্রায় অভিন্ন, ট্যাবলেটগুলিতে ম্যাগনেসিয়াম অন্তর্ভুক্ত করা ছাড়া, পটাসিয়াম এবং ইনজেকশনের জন্য জল দ্রবণে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
একটি মাল্টিভিটামিন। কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের রোগের জটিল চিকিৎসায় বি ভিটামিনের ঘাটতি রোধ করতে ব্যবহৃত হয়। "নিউরোমাল্টিভিট" নামের ওষুধের সাথে ব্যবহারের জন্য অনুরূপ সুপারিশ রয়েছে, কারণ এটি একটি ভাল অ্যানালগ।
আপনি একটি ফার্মাসি চেইনে পণ্যটি সস্তায় কিনতে পারেন, মাত্র তিনশ রুবেলের জন্য।
নিউরোবেক্স
বুলগেরিয়াতে উত্পাদিত আসল "মিলগামা কম্পোজিটাম" এর একটি অ্যানালগ। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, পোভিডোন, ম্যাগনেসিয়াম, সিলিকন অন্তর্ভুক্ত।
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, ডার্মাটাইটিস, এর জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দীর্ঘস্থায়ী ব্যর্থতা সংবহনতন্ত্র. চক্র ব্যাধি এবং মেনোপজ সঙ্গে মহিলাদের জন্য প্রস্তাবিত. একটি পুনরুদ্ধারকারী হিসাবে শিশুদের জন্য নির্ধারিত এবং থেরাপিউটিক থেরাপিজন্য: মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং শারীরিক বিকাশ, সেরিব্রাল ব্যাধি।
ওষুধের দাম প্রায় তিনশ রুবেল।
বি ভিটামিনের সাথে ট্যাবলেট
ভিটামিন কমপ্লেক্সের অংশ হিসাবে, একটি উচ্চ শতাংশের উপর জোর দেওয়া হয় ফলিক এসিড. পুনরুদ্ধারের লক্ষ্যে:
- হেমাটোপয়েসিস;
- লিভার, হার্ট, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজ;
- ত্বক, চুল, নখ।
গ্রুপের ভিটামিনের দাম গড়ে 1,250 রুবেল এবং ট্যাবলেটগুলিতে পাওয়া যায়।
গর্ভাবস্থায়
স্তন্যপান করানোর সময়, গর্ভবতী মহিলার শরীরে ভ্রূণের পূর্ণ বিকাশ, সহজ প্রবাহ এবং তারপর দুধের পর্যাপ্ত উত্পাদন এবং পুষ্টির জন্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন গ্রহণ করা উচিত।
শিশুদের জন্য
বসন্ত এবং শরত্কালে, মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক চাপের প্রভাবে, শিশুরা ভিটামিনের অভাবের বিকাশের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। অতএব, বয়স বিবেচনায় নিয়ে, বড় হওয়ার প্রতিটি সময়ের জন্য ডিজাইন করা ওষুধের একটি লাইন তৈরি করা হয়েছিল। পেশীতে ইনজেকশন দেওয়া ট্যাবলেট এবং সমাধান ছাড়াও, সাসপেনশন এবং পাউডার রয়েছে।
একজন ডাক্তার আপনাকে একটি মানের ওষুধ চয়ন করতে, প্রশাসনের কোর্স, পরিমাপ এবং contraindication এর উপস্থিতি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। প্রতিটি ফার্মাসি পণ্যের একটি ডোজ টেবিলের সাথে নির্দেশাবলী রয়েছে।
- পুরুষ, মহিলা, শিশুদের জন্য;
- বয়সের মানদণ্ড;
- সংশ্লিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা।
কিছু ভিটামিন এমনকি পশুদের জন্য নির্ধারিত হয়। কুকুর প্রায়ই ampoules মধ্যে Milgama Compositum দিয়ে ছিদ্র করা যেতে পারে। টেবিল থেকে গ্রহণ করা ক্ষুদ্রতম মানপদ্ধতির জন্য ব্যবস্থা।
পর্যালোচনার উপর ভিত্তি করে, আপনি বিচার করতে পারেন যে একটি সঠিকভাবে নির্বাচিত ওষুধ মূল্য নির্বিশেষে স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। সিন্থেটিক ভিটামিন গ্রহণে অস্বীকৃতি শরীরের বড় আকারের ক্ষতির হুমকি দেয়।
