Domov Zuby moudrosti Serkinův test hodnotící funkční stav dýchacího systému. Popište funkční testy pro studium dýchacího systému při samostatné tělesné výchově

Zuby moudrosti

Serkinův test hodnotící funkční stav dýchacího systému. Popište funkční testy pro studium dýchacího systému při samostatné tělesné výchově

Identifikovat skryté dysfunkce a rezervní schopnosti kardiovaskulárního systému Jsou používány dávkované zátěže (testy) s analýzou výsledků pulsometrie a arteriální tonometrie v reakci na stres a také zotavovacích reakcí.

Ve fyziologických a hygienických studiích jsou nejběžnější dávkované funkční testy:

Ø fyzický, například: 20 dřepů za 30 s; dvouminutový běh na místě v tempu 180 kroků/min; tříminutový běh na místě; ergometrické zátěže jízdních kol; krokový test;

Ø neuropsychické(duševně-emocionální);

Ø respirační, která zahrnuje zkoušky zahrnující inhalaci směsí s různým obsahem kyslíku nebo oxidu uhličitého; zadržet dech;

Ø farmakologické(se zavedením různých látek).

Když fyziologické rezervy těla klesají pod vlivem prodlouženého a těžkého fyzická práce, kromě změny číselných charakteristik ukazatelů funkční testy, může se doba zotavení zpozdit fyziologické funkce. Výkon člověka přitom může klesat podle přímých ukazatelů efektivity práce.

Praktický úkol № 1

Funkční testy reaktivity kardiovaskulárního systému

Pokrok. Experimentu se účastní čtyři lidé: subjekt měří krevní tlak, počítá puls a zaznamenává naměřená data do tabulky.

1) Subjekt sedí. Jeden z účastníků experimentu změří svůj DM a DD, druhý vyplní tabulku zpráv, třetí počítá tepy a také je zaznamenává.

Krevní tlak a puls musí být stanoveny současně. Měření se provádějí několikrát, dokud nejsou získány dvě identické (těsné) hodnoty krevního tlaku a identické (těsné) hodnoty pulzu.

2) Požádejte subjekt, aby vstal. Změřte tlak několikrát za sebou. Zároveň se každých 15 sekund hlásí údaje o tepové frekvenci. Měření se provádějí, dokud se indikátory nevrátí na původní hodnoty (do úplného zotavení).

3) Mělo by se provést podobné pozorování po fyzické aktivitě- 20 dřepů.

Definujeme typ hemodynamické reakce na funkční zatížení ze stávajících tří hlavních:

- adekvátní- s mírným zvýšením srdeční frekvence o ne více než 50%, zvýšením krevního tlaku až o 30% s menšími výkyvy srdeční frekvence a zotavením za 3-5 minut;

- nedostačující- s nadměrným zvýšením srdeční frekvence a krevního tlaku a zpožděním zotavení o více než 5 minut;

- paradoxní– nesplňuje energetické potřeby, s výkyvy menšími než 10 % kolem počáteční úrovně.

Hodnocení zdatnosti kardiovaskulárního systému k provádění fyzické aktivity se hodnocení jeho rezervních schopností vypočítává pomocí následujících ukazatelů:

A) koeficient odolnosti(KB), vypočítané pomocí vzorců Ruffier:

nebo Ruffier-Dixon:

kde srdeční frekvence n je počáteční klidový pulz; Srdeční frekvence1 - puls po dobu prvních 10 sekund po cvičení; Tepová frekvence 2 - puls za posledních 10 od první minuty po cvičení.

Hodnocení koeficientu vytrvalosti na 4bodové škále

B) indikátor kvality reakce:

kde: PP1, HR1 – pulzní tlak před cvičením;

PP 2, HR 2 - pulzní tlak, resp.

Hodnocení: u zdravého člověka RCC = příp< 1.

Zvýšení RCC ukazuje na nepříznivou reakci kardiovaskulárního systému na fyzickou aktivitu.

4. Zpracovat písemnou zprávu o provedené práci se závěry a doporučeními

Otázky k obhajobě praktické hodiny

1. Vytvořte grafy obnovy srdeční frekvence na základě přijatých dat.

3. K čemu jsou v praxi získaná data?

4. Co rozumíme pod pojmy únava, přepracování?

5. Vysvětlete pojem výkon?

6. Co znamená definice? optimální režim práce?

Školní známka funkční stav vnější dýchání. Funkční testy reaktivity dýchací soustavy s.

Úvod

Adaptace je proces adaptace těla na měnící se podmínky prostředí. Jedná se o termín označující adaptaci organismu na přírodní, průmyslové a sociální podmínky. Adaptace se týká všech typů vrozené a získané adaptační aktivity organismů s procesy na buněčné, orgánové, systémové a organizmové úrovni. Adaptace udržuje stálost vnitřního prostředí těla.

1. Teoretická část

Adaptační potenciál člověka je ukazatelem adaptace a odolnosti člověka vůči životním podmínkám, které se neustále mění pod vlivem klimaticko-ekologických, socioekonomických a dalších faktorů prostředí.

V.P Kaznacheev rozlišuje podle schopnosti adaptace dva typy lidí: „sprintery“, kteří se snadno a rychle přizpůsobují náhlým, ale krátkodobým změnám vnější prostředí a „zůstávající“, kteří se dobře adaptují na dlouhodobé faktory. Proces adaptace mezi zůstávajícími se vyvíjí pomalu, ale zavedená nová úroveň fungování se vyznačuje silou a stabilitou.

A.V. Korobkov navrhl rozlišit dva typy adaptace: aktivní (kompenzační) a pasivní.

Jedním z hlavních typů pasivní adaptace je stav těla během fyzické nečinnosti, kdy je tělo nuceno přizpůsobit se malé nebo nečinnosti. regulační mechanismy. Nedostatek proprioceptivních podnětů vede k dezorganizaci funkčního stavu organismu. Zachování vitálních funkcí při tomto typu adaptace vyžaduje speciálně navržená opatření, jejichž účelem je vědomá aktivita motorická aktivitačlověka, včetně racionální organizace práce a odpočinku.

Vlastnosti lidské adaptace

Při nadměrné funkční aktivitě organismu v důsledku zvýšení intenzity vlivu faktorů prostředí, které způsobují adaptaci na extrémní hodnoty, může dojít ke stavu disadaptace. Činnost organismu při disadaptaci je charakterizována funkční diskoordinací jeho systémů, posuny homeostatických ukazatelů a nehospodárnou spotřebou energie. Oběhový, dýchací systém atd., stejně jako obecné fungování tělo, opět vrátit do stavu zvýšené aktivity.

Na základě postoje, že přechod od zdraví k nemoci probíhá řadou po sobě jdoucích fází adaptačního procesu a výskyt nemoci je důsledkem porušení adaptačních mechanismů, byla navržena metoda prognostického hodnocení lidského zdraví.

Existují čtyři možné možnosti prenosologické diagnózy:

1. Uspokojivé přizpůsobení. Osoby v této skupině se vyznačují nízkou pravděpodobností onemocnění, mohou vést normální životní styl;

2. Napětí adaptačních mechanismů. U lidí z této skupiny je vyšší pravděpodobnost onemocnění, napjaté adaptační mechanismy a ve vztahu k nim jsou nutná vhodná zdravotní opatření;

3. Špatná adaptace. Tato skupina sdružuje osoby s vysokou pravděpodobností vzniku onemocnění v poměrně blízké budoucnosti, pokud nebudou přijata preventivní opatření;

4. Selhání adaptace. Do této skupiny patří lidé se skrytými, nerozpoznanými formami onemocnění, „předchorobními“ jevy, chronickými nebo patologickými abnormalitami, které vyžadují podrobnější lékařské vyšetření.

V praxi je nutné zjišťovat míru adaptace lidského těla na podmínky prostředí, včetně charakteristik povolání, rekreace, výživy, klimatických a environmentálních faktorů.

3. Praktická část

Pulsemetrie

Ø k radiální tepně a - uchopte ruku v oblasti zápěstního kloubu tak, aby index, střední a prsteníkové prsty byly umístěny na palmární straně a velké - na zadní strana kartáče;

Ø na temporální tepna - položte prsty do oblasti spánkové kosti;

Ø na krční tepně- uprostřed vzdálenosti mezi rohy spodní čelist a sternoklavikulárního kloubu, ukazováček a prostředníček jsou umístěny na Adamově jablku (Adamovo jablko) a posunuty do strany k boční ploše krku;

Ø na stehenní tepna - puls je pociťován ve femorálním záhybu.

Puls byste měli cítit plochými prsty, nikoli konečky prstů.

Měření krevní tlak Korotkovova metoda

Bývá zvykem měřit dvě veličiny: nejvyšší tlak, popř systolický ke kterému dochází, když krev proudí ze srdce do aorty, a minimální, popř diastolický tlak, tzn. množství, na které poklesne tlak v tepnách během srdeční diastoly. U zdravého člověka je maximální krevní tlak 100-140 mm Hg. Art., minimálně 60-90 mm Hg. Umění. Rozdíl mezi nimi je pulsní tlak, který je u zdravých lidí přibližně 30 - 50 mmHg. Umění.

Zařízení pro měření tlaku se nazývá sfygmomanometr. Metoda je založena na poslechu zvuků slyšených pod místem arteriální komprese, ke kterým dochází, když je tlak v manžetě nižší než systolický, ale vyšší než diastolický. Navíc při systole vysoký tlak Krev uvnitř tepny překoná tlak v manžetě, tepna se otevře a umožní průchod krve. Když tlak v cévě během diastoly klesne, tlak v manžetě se stane vyšším než arteriální tlak, stlačí tepnu a průtok krve se zastaví. Během systoly se krev, která překonává tlak v manžetě, pohybuje vysokou rychlostí po dříve stlačené oblasti a naráží na stěny tepny pod manžetou a způsobuje vzhled tónů.

Pokrok. Studenti vytvoří dvojice: subjekt a experimentátor.

Subjekt sedí bokem ke stolu. Položí ruku na stůl. Experimentátor umístí manžetu na obnažené rameno subjektu a zajistí ji tak, aby pod ní mohly snadno projít dva prsty.

Šroubový ventil na žárovce se těsně uzavře, aby se zabránilo úniku vzduchu ze systému.

Najde pulsující pocit v ohybu lokte na paži subjektu. radiální tepna a nainstaluje na něj fonendoskop.

Vytváří v manžetě tlak, který přesahuje maximum, a poté mírným otevřením šroubovacího ventilu uvolňuje vzduch, což vede k postupnému snižování tlaku v manžetě.

Při určitém tlaku se ozývají první slabé tóny. Tlak v manžetě je v tomto okamžiku zaznamenáván jako systolický arteriální krevní tlak (systolický krevní tlak). S dalším poklesem tlaku v manžetě tóny zesílí a nakonec prudce utlumí nebo zmizí. Tlak vzduchu v manžetě je v tomto okamžiku zaznamenán jako diastolický (DD).

Doba měření Korotkoffova tlaku by neměla přesáhnout 1 minutu.

Pulzní tlak PD = SD - DD.

K určení správné individuální normy krevního tlaku lze použít následující závislosti:

pro muže: SD = 109 + 0,5Х+О,1У,

DD = 74 + 0,1 x + 0,15 U;

pro ženy: SD = 102 + 0,7X + 0,15U,

DD = 78 + 0,17X +0,15U,

kde X je věk, roky; Y je tělesná hmotnost, kg.

Praktický úkol č.1

Obecní rozpočet vzdělávací instituce

"Severní Jenisej střední škola č. 2"

Výzkum

Studium a hodnocení funkčních testů dýchacího systému u adolescentů.

Dokončili žáci 8. třídy

Alexandrova Světlana

Yarushina Daria

Dozorce:

Nosková E.M.

učitel biologie

GP Severo-Yeniseisky 2015

Obsah

já. Úvod……………………………………………………………………………………………… 4 strany

II. Hlavní část

Teoretický výzkum:

1.Struktura a význam dýchacího systému člověka………………… 5 stran

Případová studie:

Zvýšený výskyt onemocnění dýchacího ústrojí přes

posledních ročníků studentů MBOU “Severní Jenisej střední školy č. 2”... 9 stran

Stanovení maximální doby zadržení dechu pro

hluboký nádech a výdech (Genchi-Stange test).………………………… 10 stran

Stanovení doby maximálního zadržení dechu

po dávkované zátěži (Serkinův test)………………………… 12 stran

III. Závěry………………………………………………………………………………………… 15 str.

IV. Bibliografie………………………………………………………………………15 stran

anotace

Alexandrova Světlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna

MBOU "Severní Jenisej střední škola č. 2", 8a ročník

Studium a hodnocení funkčních testů dýchacího systému u adolescentů

Vedoucí: Elena Mikhailovna Noskova, Střední vzdělávací instituce Střední škola č. 2, učitelka biologie

Účel vědecké práce:

Metody výzkumu:

Hlavní výsledky vědecký výzkum: Člověk je schopen posoudit svůj zdravotní stav a optimalizovat svou činnost. K tomu mohou teenageři získat potřebné znalosti a dovednosti, které zajišťují schopnost dirigovat zdravý obrazživot.

Úvod

Proces dýchání, který vznikl již v prekambrické éře vývoje života, tedy před 2 miliardami 300 let, stále dodává všemu živému na Zemi kyslík. Kyslík je poměrně agresivní plyn, s jeho účastí se rozkládají všechny organické látky a vzniká energie nezbytná pro životně důležité procesy jakéhokoli organismu.

K nádechu a výdechu dochází v důsledku kontrakcí dýchacích svalů – mezižeberních svalů a bránice. Převažuje-li při dýchání práce mezižeberních svalů, pak se takové dýchání nazývá hrudní a pokud bránice břišní.

Dýchací centrum, které se nachází v prodloužená medulla. Jeho neurony reagují na impulsy přicházející ze svalů a plic a také na zvýšení koncentrace oxidu uhličitého v krvi.

Existují různé ukazatele, pomocí kterých lze zhodnotit stav dýchacího systému a jeho funkční rezervy.

Relevance práce. Tělesný vývoj dětí a dospívajících je jedním z důležitých ukazatelů zdraví a pohody. Děti ale často trpí nachlazením, nesportují a kouří.

Cíl práce naučit se objektivně hodnotit stav dýchacího systému a organismu jako celku dospívajícího a identifikovat závislost jeho stavu na sportovních aktivitách.

K dosažení cíle jsou stanoveny následující:úkoly :

- studovat literaturu o struktuře a věkové charakteristiky dýchací systém u dospívajících, o vlivu znečištění ovzduší na fungování dýchacího systému;

Na základě výsledků roční lékařské prohlídky žáků naší třídy identifikovat dynamiku úrovně nemocnosti dýchacího systému;

Provést komplexní posouzení stavu dýchacího systému dvou skupin adolescentů: aktivně sportujících a nesportujících.

Předmět studia : studenti školy

Předmět studia studium stavu dýchacího systému dvou skupin adolescentů: aktivně sportujících a nesportujících.

Metody výzkumu: dotazník, experiment, srovnání, pozorování, rozhovor, analýza produktů činnosti.

Praktický význam . Získané výsledky lze využít k podpoře zdravého životního stylu a aktivní účasti v následujících sportech: Atletika, lyžování, hokej, volejbal

Výzkumná hypotéza:

Věříme, že pokud se mi v průběhu mého výzkumu podaří identifikovat určitý pozitivní vliv sportu na stav dýchacího systému, bude možné jej propagovat jako jeden z prostředků podpory zdraví.

Teoretická část

1. Stavba a význam dýchacího systému člověka.

Lidský dýchací systém se skládá z tkání a orgánů, které zajišťují plicní ventilaci a plicní dýchání. Mezi dýchací cesty patří: nos, nosní dutina, nosohltan, hrtan, průdušnice, průdušky a průdušky. Plíce se skládají z průdušinek a alveolárních vaků, dále z tepen, kapilár a žil plicního oběhu. Prvky muskuloskeletálního systému spojené s dýcháním zahrnují žebra, mezižeberní svaly, bránici a pomocné dýchací svaly.

Nos a nosní dutina slouží jako potrubí pro vzduch, kde se ohřívá, zvlhčuje a filtruje. Nosní dutina obsahuje také čichové receptory. Vnější část nosu je tvořena trojúhelníkovým osteochondrálním rámem, který je pokryt kůží; dva oválné otvory na spodní ploše jsou nozdry, z nichž každá ústí do klínovité nosní dutiny. Tyto dutiny jsou odděleny přepážkou. Z bočních stěn nosních dírek vyčnívají tři lehké houbovité přesleny (turbináty), které částečně rozdělují dutiny na čtyři otevřené průchody (nosní průchody). Nosní dutina je bohatě vystlána sliznicí. Četné tvrdé chloupky, stejně jako epiteliální a pohárkové buňky vybavené řasinkami, slouží k čištění vdechovaného vzduchu od částic. V horní části dutiny leží čichové buňky.

Hrtan leží mezi průdušnicí a kořenem jazyka. Hrtanová dutina je rozdělena dvěma záhyby sliznice, které se zcela nesbíhají podél střední čáry. Prostor mezi těmito záhyby – glottis – je chráněn plátem vazivové chrupavky – epiglottis. Podél okrajů glottis ve sliznici leží vláknité elastické vazy, které se nazývají spodní nebo pravé hlasové záhyby (vazy). Nad nimi jsou falešné hlasivky, které chrání pravé hlasivky a udržují je vlhké; pomáhají také zadržet dech a při polykání zabraňují pronikání potravy do hrtanu. Specializované svaly napínají a uvolňují pravé a nepravé hlasivky. Tyto svaly hrají důležitá role během fonace a také zabraňují vstupu jakýchkoli částic do dýchacího traktu. Průdušnice začíná na dolním konci hrtanu a klesá do hrudní dutiny, kde se dělí na pravý a levý průdušek; jeho stěnu tvoří pojivová tkáň a chrupavka. U většiny savců, včetně lidí, tvoří chrupavka neúplné prstence. Části přiléhající k jícnu jsou nahrazeny vazivovým vazivem. Pravý bronchus je obvykle kratší a širší než levý. Po vstupu do plic se hlavní průdušky postupně rozdělují na menší a menší trubice (bronchioly), z nichž nejmenší, koncové bronchioly, jsou posledním prvkem dýchacích cest. Od hrtanu k terminálním bronchiolům jsou trubice vystlány řasinkovým epitelem. Hlavním orgánem dýchacího systému jsou plíce.
Obecně mají plíce vzhled houbovitých, porézních kuželovitých útvarů ležících v obou polovinách hrudní dutiny. Nejmenší strukturální prvek plic, lalůček, se skládá z terminálního bronchiolu vedoucího do plicního bronchiolu a alveolárního vaku. Stěny plicního bronchiolu a alveolárního vaku tvoří prohlubně - alveoly. Tato struktura plic zvětšuje jejich dýchací povrch, který je 50-100krát větší než povrch těla. Relativní velikost plochy, přes kterou dochází k výměně plynů v plicích, je větší u zvířat s vysokou aktivitou a pohyblivostí. Stěny alveolů se skládají z jedné vrstvy epitelové buňky a jsou obklopeny plicními kapilárami. Vnitřní povrch alveolů je potažen povrchově aktivní látkou. Jednotlivá alveola v těsném kontaktu se sousedními strukturami má tvar nepravidelného mnohostěnu a přibližné rozměry až 250 µm. Obecně se uznává, že celkový povrch alveolů, kterými dochází k výměně plynů, závisí exponenciálně na tělesné hmotnosti. S věkem se povrch alveol zmenšuje. Každá plíce je obklopena vakem zvaným pleura. Vnější vrstva pohrudnice přiléhá k vnitřnímu povrchu hrudní stěny a bránice, vnitřní vrstva pokrývá plíci. Mezera mezi vrstvami se nazývá pleurální dutina. Při pohybu hrudníku vnitřní list obvykle snadno klouže přes vnější. Tlak v pleurální dutině je vždy menší než atmosférický (negativní). V klidu uvnitř pleurální tlak u lidí v průměru 4,5 torrů pod atmosférou (-4,5 torrů). Interpleurální prostor mezi plícemi se nazývá mediastinum; obsahuje průdušnici, brzlík a srdce s velkými cévami, lymfatické uzliny a jícen.

U člověka zabírají plíce asi 6 % objemu těla bez ohledu na jeho hmotnost. Objem plic se při nádechu vlivem práce dýchacích svalů mění, ale ne všude stejně. Jsou pro to tři hlavní důvody: za prvé se hrudní dutina zvětšuje nerovnoměrně ve všech směrech a za druhé ne všechny části plic jsou stejně roztažitelné. Za třetí se předpokládá existence gravitačního účinku, který přispívá k posunu plic směrem dolů.

Které svaly jsou klasifikovány jako dýchací? Dýchací svaly jsou ty svaly, jejichž stahy mění objem hrudníku. Svaly vybíhající z hlavy, krku, paží a některých horních hrudních a dolních krčních obratlů, stejně jako vnější mezižeberní svaly spojující žebro s žebrem, zvedají žebra a zvětšují objem hrudníku. Bránice je svalově-šlachová deska připojená k obratlům, žebrům a hrudní kosti, oddělující hrudní dutinu od dutiny břišní. Toto je hlavní sval zapojený do normálního vdechování. Při zvýšeném nádechu se stahují další svalové skupiny. Se zvýšeným výdechem se svaly uchycují mezi žebry (vnitřní mezižeberní svaly), k žebrům a dolním hrudním a horním bederním obratlům, stejně jako svaly břišní dutina; snižují žebra a přitlačují břišní orgány k uvolněné bránici, čímž snižují kapacitu hrudníku.

Množství vzduchu vstupující do plic s každým tichým nádechem a odcházející s každým tichým výdechem se nazývá dechový objem. U dospělého je to 500 cm 3 . Nazývá se objem maximálního výdechu po předchozím maximálním nádechu vitální kapacita. V průměru je to u dospělého 3500 cm 3 . Nerovná se však celému objemu vzduchu v plicích (celkovému objemu plic), protože plíce zcela nezkolabují. Objem vzduchu, který zůstane v nezkolabovaných plicích, se nazývá zbytkový vzduch (1500 cm 3 ). K dispozici je další objem (1500 cm 3 ), který lze po normálním vdechnutí vdechnout při maximálním úsilí. A vzduch, který je po normálním výdechu vydechován s maximálním úsilím, je rezervní objem výdechu (1500 cm 3 ). Funkční reziduální kapacita se skládá z exspiračního rezervního objemu a reziduálního objemu. Jedná se o vzduch v plicích, ve kterém se ředí normální dýchací vzduch. V důsledku toho složení plynu v plicích po jednom dýchací pohyb se obvykle dramaticky nemění.

Plyn je stav hmoty, ve kterém je rovnoměrně distribuován v omezeném objemu. V plynné fázi je vzájemná interakce molekul nevýznamná. Když narazí na stěny uzavřeného prostoru, jejich pohyb vytváří určitou sílu; tato síla aplikovaná na jednotku plochy se nazývá tlak plynu a vyjadřuje se v milimetrech rtuti nebo torrech; tlak plynu je úměrný počtu molekul a jejich průměrné rychlosti. Výměna plynů v plicích mezi alveoly a krví probíhá difúzí. K difúzi dochází v důsledku neustálého pohybu molekul plynu a zajišťuje přenos molekul z oblasti s vyšší koncentrací do oblasti, kde je jejich koncentrace nižší. Dokud pleurální tlak uvnitř zůstává pod atmosférickým tlakem, velikost plic přesně odpovídá velikosti hrudní dutiny. K pohybům plic dochází v důsledku kontrakce dýchacích svalů v kombinaci s pohybem částí hrudní stěny a bránice. Uvolnění všech svalů spojených s dýcháním dává hruď pasivní poloha výdechu. Přiměřená svalová aktivita může tuto polohu přeměnit na nádech nebo zvýšit výdech. Nádech vzniká rozšířením hrudní dutiny a je vždy aktivní proces. Díky jejich skloubení s obratli se žebra pohybují nahoru a ven, čímž se zvětšuje vzdálenost od páteře k hrudní kosti a také boční rozměry hrudní dutiny (kostální nebo hrudní typ dýchání). Kontrakce bránice mění svůj tvar z kopulovitého na plošší, čímž se zvětšuje velikost hrudní dutiny v podélný směr(brániční nebo břišní typ dýchání). Obvykle hlavní role Při nádechu hraje brániční dýchání. Jelikož jsou lidé bipedální stvoření, s každým pohybem žeber a hrudní kosti se mění těžiště těla a je nutné tomu přizpůsobit různé svaly.
Během tichého dýchání má člověk obvykle dostatečné elastické vlastnosti a váhu posunutých tkání, aby je vrátil do polohy předcházející inspiraci.

K výdechu v klidu tedy dochází pasivně v důsledku postupného snižování aktivity svalů, které vytvářejí podmínky pro nádech. K aktivnímu výdechu může dojít v důsledku kontrakce vnitřních mezižeberních svalů kromě jiných svalových skupin, které snižují žebra, zmenšují příčné rozměry dutiny hrudní a vzdálenost mezi hrudní kostí a páteří. K aktivnímu výdechu může docházet i kontrakcí břišních svalů, která tlačí vnitřnosti na uvolněnou bránici a zmenšuje podélnou velikost dutiny hrudní. Expanze plic snižuje (dočasně) celkový intrapulmonální (alveolární) tlak. Rovná se atmosférickému, když se vzduch nehýbe a hlasivky jsou otevřené. Je pod atmosférou, dokud nejsou plíce plné při nádechu, a nad atmosférou při výdechu. Vnitřně se pleurální tlak mění také během dechového pohybu; ale je vždy pod atmosférou (tj. vždy negativní).

Kyslík se nachází ve vzduchu kolem nás. Může pronikat kůží, ale pouze v malém množství, zcela nedostatečném pro podporu života. Existuje legenda o italských dětech, které byly natřeny zlatem, aby se zúčastnily náboženského procesí; příběh pokračuje, že všichni zemřeli na udušení, protože „kůže nemohla dýchat“. Na základě vědeckých důkazů je zde zcela vyloučena smrt udušením, protože absorpce kyslíku kůží je sotva měřitelná a uvolňování oxidu uhličitého je méně než 1 % jeho uvolňování plícemi. Dýchací systém zásobuje tělo kyslíkem a odvádí oxid uhličitý. Doprava plynů a další potřebné pro tělo látky se provádějí pomocí oběhový systém. Úkolem dýchacího systému je jednoduše zásobovat krev dostatečným množstvím kyslíku a odstraňovat z ní oxid uhličitý. Chemická redukce molekulárního kyslíku na vodu slouží jako hlavní zdroj energie pro savce. Bez něj život nemůže trvat déle než několik sekund. Snížení kyslíku je doprovázeno tvorbou CO 2 . Kyslík obsažený v CO 2 nepochází přímo z molekulárního kyslíku. Pomocí O 2 a tvorba CO 2 vzájemně propojeny mezilehlými metabolickými reakcemi; teoreticky každá z nich nějakou dobu trvá.
Výměna O 2 a CO 2 mezi organismem a prostředím se nazývá dýchání. U vyšších zvířat se proces dýchání provádí prostřednictvím řady po sobě jdoucích procesů:

Výměna plynů mezi prostředím a plícemi, která se obvykle nazývá „pulmonální ventilace“;

Výměna plynů mezi alveoly plic a krví (plicní dýchání);

Výměna plynů mezi krví a tkáněmi;

Nakonec se plyny pohybují uvnitř tkáně do míst spotřeby (pro O 2 ) a z míst vzniku (pro CO 2 ) (buněčné dýchání).

Ztráta kteréhokoli z těchto čtyř procesů vede k problémům s dýcháním a představuje nebezpečí pro lidský život.

Praktická část

1. Dynamika úrovně nemocnosti dýchacího systému nad poslední tři ročníky žáků 8. třídy M B OU" Střední škola Severní Jenisej č. 2"

Na základě výsledků z každoročního lékařského vyšetření školáků jsme zjistili, že každoročně stoupá počet onemocnění jako jsou akutní respirační infekce, akutní respirační virové infekce, angíny, záněty nosohltanu.

2. Stanovení maximální doby pro zadržení dechu při hlubokém nádechu a výdechu (Genchi-Stange test)

Pro provedení experimentální studie jsme vybrali dvě skupiny dobrovolníků s přibližně stejnými antropometrickými údaji a věkem, lišících se tím, že v jedné skupině byli studenti aktivně sportující (tabulka 1) a ve druhé skupině lhostejní k tělesné výchově a sportu. (Tabulka 2).

Tabulka 1. Skupina testovaných dětí zapojených do sportu

Hmotnost

(kg.)

Výška (m.)

Quetelet index

(hmotnost kg/výška m 2 )

N = 20-23

vlastně

norma

Alexeji

1 , 62

17,14 méně než normálně

19,81

Denis

14 let 2 maso

1 , 44

20,25 norma

16,39

Anastasie

14 let 7 měsíců

1 , 67

17,92 méně než normálně

20,43

Sergeji

14 let 3 měsíce

1 , 67

22,59 norma

20,43

Michaele

14 let 5 měsíců

1 , 70

22,49 norma

20,76

Alžběta

14 let 2 měsíce

1 , 54

19,39 méně než normálně

18,55

Alexeji

14 let 8 měsíců

1 , 72

20,95 norma

20,95

Maksim

14 let 2 měsíce

1 , 64

21,19 norma

20,07

Nikita

14 let 1 měsíc

1 , 53

21,78 norma

18,36

10.

Andrey

15 let 2 měsíce

1 , 65

21,03 norma

20,20

BMI =m| h 2 , Kdem– tělesná hmotnost v kg,h- výška v m: výška - 110 (pro teenagery)

Tabulka 2. Skupina testovaných dětí, které nesportují

Hmotnost

(kg.)

Výška (m.)

Quetelet index

(hmotnost kg/výška m 2 )

N = 20-25

vlastně

norma

Alina

14 let 7 měsíců

1 , 53

21,35 norma

18,36

Viktorie

14 let 1 měsíc

1 , 54

18,13 méně než normálně

18,55

Viktorie

14 let 3 měsíce

1 , 5 9

19,38 méně než normálně

21,91

Nina

14 let 8 měsíců

1 , 60

19,53 méně než normálně

19,53

Karina

14 let 9 měsíců

163

19,19 méně než normálně

22,96

Světlana

14 let 3 měsíce

1 , 45

16,64 méně než normálně

16,64

Daria

14 let 8 měsíců

1 , 59

17,79 méně než normálně

19,38

Anton

14 let 8 měsíců

1 , 68

24,80 norma

20,54

Anastasie

14 let 3 měsíce

1 , 63

17,68 méně než normálně

19,94

10.

Ruslana

14 let 10 měsíců

1 , 60

15,23 méně než normálně

19,53

Při analýze tabulkových dat jsme si všimli, že absolutně všichni kluci ze skupiny, kteří nesportují, mají Quetelet index (ukazatel hmotnosti a výšky) pod normou a z hlediska fyzického rozvoje mají kluci průměrnou úroveň. Kluci z první skupiny mají naopak všichni stejnou úroveň fyzický vývoj nadprůměrná a 50 % subjektů odpovídá normě dle váhově-výškového indexu, zbývající polovina normu výrazně nepřekračuje. Vzhledově jsou kluci z první skupiny sportovnější.

Po výběru skupin a posouzení jejich antrometrických dat byli požádáni, aby provedli funkční testy Genchi-Stange k posouzení stavu dýchacího systému. Genchi test se skládá z následujícího: subjekt zadržuje dech při výdechu a drží si nos prsty.U U zdravých 14letých školáků je doba zadržení dechu u chlapců 25 sekund a u dívek 24 sekund. . Při Stangeově testu subjekt zadržuje dech při nádechu a prsty tiskne nos.U zdravých 14letých u školáků je doba zadržení dechu u chlapců 64 sekund, u dívek 54 sekund . Všechny vzorky byly provedeny trojmo.

Na základě získaných výsledků byl zjištěn aritmetický průměr a údaje byly zaneseny do tabulky č. 3.

Tabulka 3. Výsledky funkčního testu Genchi-Stange

№ p/p

Jméno subjektu

Stangeův test (s)

Vyhodnocení výsledku

Genchi test

(sec.)

Vyhodnocení výsledku

Skupina sportuje

Alexeji

Nadnormální

Denis

Nadnormální

Anastasie

Nadnormální

Sergeji

Nadnormální

Michaele

Nadnormální

Alžběta

Nadnormální

Alexeji

Nadnormální

Maksim

Nadnormální

Nikita

Nadnormální

10.

Andrey

Nadnormální

Alina

Pod normálem

Viktorie

Pod normálem

Viktorie

Pod normálem

Nina

Pod normálem

Karina

Pod normálem

Světlana

Pod normálem

Norma

Daria

Pod normálem

Nadnormální

Anton

Pod normálem

Nadnormální

Anastasie

Norma

10.

Ruslana

Norma

CVšichni v první skupině úspěšně dokončili test Genchi: 100 % chlapců vykázalo výsledek nad normou a ve druhé skupině pouze 20 % vykázalo výsledek nad normu, 30 % odpovídalo normě a 50 % - dne naopak pod normou.

Při Stangeově testu v první skupině mělo 100 % dětí výsledky nad normou a ve druhé skupině 20 % dokázalo zadržet dech při nádechu v mezích normy a zbývající skupina vykazovala výsledky pod normou. 80 %

5. Stanovení doby maximálního zadržení dechu po dávkovaném cvičení (Serkinův test)

Pro objektivnější posouzení stavu dýchacího systému subjektů jsme s nimi provedli další funkční test - Serkinův test. Je to takto:

Fáze 1 - subjekt zadrží dech na maximální dobu při klidném nádechu v sedě, zaznamenává se čas.

Fáze 2 - po 2 minutách subjekt udělá 20 dřepů

Subjekt sedí na židli a při nádechu zadržuje dech, opět se zaznamenává čas.

Fáze 3 - po 1 minutě odpočinku subjekt zadrží dech na maximální dobu při tichém nádechu v sedě, zaznamená se čas.

Po testech jsou výsledky hodnoceny podle tabulky 4:

Tabulka 4. Tyto výsledky pro vyhodnocení Serkinova testu

Zadržet dech po 20 dřepech, t sek.

B – po práci

B/A 100%

Po 1 minutě odpočinku zadržte dech, t sek

C- po odpočinku

V/A 100 %

Zdravý, trénovaný

50 – 70

Více než 50 % fáze 1

Více než 100 % fáze 1

Zdravý, netrénovaný

45 – 50

30 – 50 % fáze 1

70 – 100 % fáze 1

Skryté oběhové selhání

30 – 45

Méně než 30 % fáze 1

Méně než 70 % fáze 1

Výsledky získané od všech účastníků experimentu jsou uvedeny v tabulce 5:

Tabulka 5. Výsledky Serkinova testu

100

Zdravý netrénovaný

Denis

100

Zdravý a trénovaný

Anastasie

Není dobře vycvičený

Sergeji

102

Zdravý a trénovaný

Michaele

Zdravý netrénovaný

Alžběta

100

Zdravě trénovaný

Alexeji

100

Zdravý a trénovaný

Maksim

100

Zdravý a trénovaný

Nikita

Zdravý netrénovaný

10.

Andrey

Zdravý netrénovaný

Nesportovní skupina

Alina

Zdravý, netrénovaný

Viktorie

Zdravý, netrénovaný

Viktorie

Zdravý, netrénovaný

Nina

Zdravý, netrénovaný

Karina

Zdravý, netrénovaný

Světlana

Zdravý, netrénovaný

Daria

Zdravý, netrénovaný

Anton

Zdravý netrénovaný

Anastasie

Zdravý, netrénovaný

10.

Ruslana

Zdravý netrénovaný

1. řada - zadržení dechu v klidu, sec

2. řada - zadržet dech po 20 dřepech

3. řada - zadržte dech po 1 minutě odpočinku

Po analýze výsledků obou skupin mohu říci následující:

- za prvé, ani v první, ani ve druhé skupině nebyly děti identifikovány se skrytým oběhovým selháním;

-za druhé, všichni kluci z druhé skupiny patří do kategorie „zdraví, netrénovaní“, což se v zásadě dalo očekávat.

-zatřetí, ve skupině aktivně sportujících kluků pouze 50 % patří do kategorie „zdravý, trénovaný“, o zbytku se to zatím říci nedá. I když pro to existuje rozumné vysvětlení. Alexey se zúčastnil experimentu poté, co prodělal akutní respirační infekci.

za čtvrté,odchylku od normálních výsledků při zadržení dechu po dávkované zátěži lze vysvětlit celkovou fyzickou nečinností skupiny 2, která ovlivňuje vývoj dýchacího systému

Tabulka č. 6 Srovnávací charakteristiky VC u dětí různého věku a závislost na špatných návycích

Vitální kapacita plic v 1. třídě

cm 3

Vitální kapacita plic ve třídě 8

cm 3

Vitální kapacita plic ve třídě 10

cm 3

Vitální kapacita plic u kuřáků je 8-11 buněk

500

2000

3400

2900

200

2000

4400

2900

100

1600

4200

2500

800

2300

4100

2000

200

2800

2500

2200

500

3600

2800

400

2100

3000

2900

300

1600

2400

3000

600

1900

2300

3200

300

1800

2200

3500

St vitální kapacita

520

2500

3200

2790

Tabulka ukazuje, že vitální kapacita se zvyšuje s věkem

závěry

Shrneme-li výsledky našeho výzkumu, rádi bychom poznamenali následující:

experimentálně se nám podařilo prokázat, že sportování přispívá k rozvoji dýchacího systému, neboť podle výsledků Serkinova testu můžeme říci, že u 60 % dětí ze skupiny 1 se doba zadržení dechu prodloužila, tzn. že jejich dýchací systém je lépe připraven na stres;

Funkční testy Genchi-Stange také ukázaly, že kluci ze skupiny 1 byli ve výhodnější pozici. Jejich ukazatele jsou nad normou pro oba vzorky, 100 %, resp. 100 %.

Dobře vyvinutý dýchací aparát je spolehlivou zárukou plného fungování buněk. Ostatně je známo, že smrt tělesných buněk je nakonec spojena s nedostatkem kyslíku v nich. Naopak, četné studie prokázaly, že čím větší je schopnost těla absorbovat kyslík, tím vyšší je fyzická výkonnost člověka. Trénovaný zevní dýchací aparát (plíce, průdušky, dýchací svaly) je prvním stupněm na cestě ke zlepšení zdraví.

Při běžném používání fyzická aktivita maximální spotřeba kyslíku, jak uvádějí sportovní fyziologové, se zvyšuje v průměru o 20–30 %.

U trénovaného člověka pracuje vnější dýchací systém v klidu ekonomičtěji: frekvence dýchání se snižuje, ale zároveň se mírně zvyšuje jeho hloubka. Více kyslíku je extrahováno ze stejného objemu vzduchu, který prošel plícemi.

Potřeba kyslíku v těle, která se zvyšuje se svalovou aktivitou, „připojuje“ dosud nevyužité zásoby plicních alveol k řešení energetických problémů. To je doprovázeno zvýšeným krevním oběhem v tkáni, která začala pracovat, a zvýšeným provzdušňováním (nasycením kyslíkem) plic. Fyziologové se domnívají, že tento mechanismus zvýšené ventilace plic je posiluje. Navíc se při fyzické námaze dobře „odvětrává“. plicní tkáně méně náchylné k nemocem než ty oblasti, které jsou méně provzdušněné, a tudíž hůře zásobené krví. Je známo, že při mělkém dýchání se spodní laloky plic podílejí v malé míře na výměně plynů. Právě v místech, kde dochází k odkrvení plicní tkáně, se nejčastěji vyskytují zánětlivá ložiska. Naopak zvýšená ventilace plic má léčivý účinek u některých chronických plicních onemocnění.

To znamená, že pro posílení a rozvoj dýchacího systému je nutné pravidelně cvičit.

Bibliografie

1. Datsenko I.I. Vzdušné prostředí a zdraví. – Lvov, 1997

2. Kolesov D.V., Mash R.D. Beljajev I.N. Biologie: člověk. – Moskva, 2008

3. Stepanchuk N. A. Workshop o ekologii člověka. – Volgograd, 2009

Funkční stav kardiovaskulárního a dýchacího systému určuje možnost Lidské tělo přizpůsobit se měnícím se podmínkám prostředí. Vliv faktorů prostředí, dědičnosti, sportovního stresu, ale i akutního a chronická onemocnění ovlivnit stavbu orgánů a průběh fyziologických procesů. Absence výrazných klinických příznaků neznamená úplné zdraví, proto je třeba posoudit zásoby lidského těla, připravenost na zvýšený stres a účel včasná diagnóza porušení, používají se funkční testy dýchacího systému.

Testy k posouzení funkčního stavu dýchacího systému

Nejčastěji se na pozadí vyvíjejí patologie bronchopulmonálního systému infekční procesy(pneumonie, bronchitida) a jsou doprovázeny charakteristickými klinickými příznaky:

Kašel se sputem (hnisavý nebo serózní).
Dušnost (v závislosti na fázi dýchání, potíže s nádechem nebo výdechem).
Bolest na hrudi.

V lékařská praxe nejčastěji se používá k diagnostice nemocí laboratorní testy A instrumentální metody, které poskytují odhad morfologické změny(radiografie, CT vyšetření). Chronický průběh onemocnění, které snižují kvalitu života pacienta (bronchiální astma nebo obstrukční plicní nemoc (CHOPN)) vyžaduje monitorování procesu. Taktika léčby je určena závažností změn a stupněm poklesu funkce, který se v mírných stádiích neurčuje pomocí rentgenových metod.

Ve sportovní medicíně a funkční diagnostice jsou široce používány metody testů a odběrů, které hodnotí stav dýchacího systému na různé úrovně(kalibry průdušek) a určují „rezervu“ schopností každého člověka.

Funkční test (test) je metoda, která pomocí standardizovaných indikátorů zkoumá reakci orgánu nebo systému na dávkovanou zátěž. V praxi pulmonologů se nejčastěji používá spirometrie, která určuje:

Vitální kapacita plic (VC).
Rychlost nádechu a výdechu.
Objem nuceného výdechu.
Rychlost proudění vzduchu průduškami různých kalibrů.

Další metoda, plicní pletysmografie, se používá k posouzení změn objemů dýchacích orgánů během dechového aktu.

Dodatečné použití provokativních testů (spuštění patologické reakce pomocí farmakologické látky), studující účinnost léků - složky funkční plicní diagnostiky.

Ve sportovní medicíně se testy používají ke studiu vytrvalosti, reaktivity a dynamiky fyzické kondice. Například zlepšení testovacích ukazatelů Stange a Genchi naznačuje pozitivní dynamiku u plavců.

Indikace a kontraindikace funkčních dechových testů

Zavedení funkčních testů do klinické praxe vyžaduje vytvoření kontingentu pacientů, u kterých je vhodné studii provést.

Dlouhodobá kuřácká anamnéza (více než 10 let) s vysokým rizikem rozvoje onemocnění.
Bronchiální astma (pro klinickou diagnostiku a výběr léčby).
COPD
Pacienti s chronickou dušností (k určení příčiny a lokalizace léze).
Diferenciální diagnostika plicní a srdeční selhání (v kombinaci s jinými metodami).
Pro sportovce k posouzení síly hrudních svalů a dechového objemu.
Sledování účinnosti léčby plicních onemocnění.
Předběžné posouzení možných komplikací před operací.
Zkouška pracovní způsobilosti a vojenská zkouška.

Navzdory širokému klinické aplikace, provádění testů je doprovázeno zvýšeným stresem na dýchací systém a emočním stresem.

Funkční dechové zkoušky se neprovádějí, když:

Vážný stav pacienta v důsledku somatického onemocnění (jater, selhání ledvin, časné pooperační období).
Klinické varianty ischemické choroby srdeční (ICHS): progresivní angina pectoris, infarkt myokardu (do 1 měsíce), akutní porucha cerebrální oběh(GNMK, mrtvice).
Hypertonické onemocnění s velmi vysokým rizikem kardiovaskulárních onemocnění, maligní hypertenze, hypertenzní krize.
Preeklampsie (toxikóza) u těhotných žen.
Srdeční selhání stadia 2B a 3.
Plicní insuficience, která neumožňuje respirační manipulaci.

Důležité! Na výsledek studie má vliv váha, pohlaví, věk člověka a přítomnost průvodní onemocnění Proto jsou spirometrická data analyzována pomocí speciálních počítačových programů.

Je nutná speciální příprava na vyšetření?

Funkční dechové testy pomocí pneumotachometru nebo spirometru se provádějí ráno. Pacientům se před výkonem nedoporučuje jíst, protože plný žaludek omezuje pohyb bránice, což vede ke zkresleným výsledkům.

Pacientům, kteří pravidelně užívají bronchodilatanci (Salbutamol, Seretide a další), se doporučuje, aby tyto léky neužívali 12 hodin před testem. Výjimkou jsou pacienti s častými exacerbacemi.

Pro zajištění objektivity výsledků lékaři radí nekouřit alespoň 2 hodiny před testem. Bezprostředně před studií (20-30 minut) - odstraňte veškerý fyzický a emocionální stres.

Typy funkčních dechových testů

Metodika provádění různých testů se liší v důsledku různých směrů výzkumu. Většina testů se používá k diagnostice latentního stadia bronchospasmu nebo plicní insuficience.

Široce používané funkční testy jsou uvedeny v tabulce.

Funkční test	Metodologie
Shafranského test (dynamická spirometrie) k posouzení kolísání kapacity plic	Stanovení výchozí hodnoty vitální kapacity pomocí standardní spirometrie. Dávkovaná fyzická aktivita – běh na místě (2 minuty) nebo šplhání do schodu (6 minut). Kontrolní studie vitální kapacity	Pozitivní - zvýšení hodnot o více než 200 ml. Uspokojivé - ukazatele se nemění Nevyhovující – snižuje se vitální kapacita
Rosenthalův test - k posouzení stavu dýchacích svalů (mezižeberní svaly, bránice a další)	Proveďte standardní spirometrii 5krát v 15 sekundových intervalech	Vynikající: postupné zvyšování výkonu. Dobrý: stabilní hodnota. Uspokojivé: snížení objemu na 300 ml. Nevyhovující: snížení vitální kapacity o více než 300 ml
Ukázka genchi (Saarbase)	Pacient se zhluboka nadechne, poté co nejvíce vydechne a zadrží dech (se zavřenými ústy a nosem)	Normální hodnota doba zpoždění 20-40 sekund (pro sportovce až 60 sekund)
Stangeův test	Hodnotí se čas strávený zadržováním dechu po hlubokém nádechu.	Normální ukazatele: ženy 35-50 sekund. muži 45-55 sekund. sportovci 65-75 sekund
Serkinův test	Měření doby zadržení dechu při výdechu třikrát: Originál. Po 20 dřepech za 30 sekund. 1 minutu po cvičení	Průměrné hodnoty pro zdravé lidi (sportovce): 40-55 (60) sekund. 15-25 (30) sekund. 35-55 (60) sekund Pokles ukazatelů ve všech fázích naznačuje skrytou plicní insuficienci

Využití funkční diagnostiky v klinické praxi terapeutů je odůvodněno včasnou diagnostikou a sledováním účinnosti léčby onemocnění. Sportovní medicína používá testy k posouzení stavu člověka před soutěží, ke sledování přiměřenosti zvoleného režimu a reakce těla na stres. Dynamické metody výzkumu jsou pro lékaře informativnější, protože dysfunkce není vždy doprovázena strukturálními změnami.

	Vzdálená fáze regionálního fóra „Mládež a věda“
Celý název tématu práce	Studium a hodnocení funkčních testů dýchacího systému u adolescentů.
Název sekce fóra	Medicína a zdraví
Druh práce	Výzkum
	Alexandrova Světlana Andrejevna Yarushina Daria Igorevna
Místo studia:	Obecní rozpočtová vzdělávací instituce "Severní Jenisej střední škola č. 2"
Třída
Místo výkonu práce	MBOU "Severní Jenisej střední škola č. 2"
Dozorce	Nosková Elena Mikhailovna učitelka biologie
Vědecký ředitel
Zodpovědnost za korekturu textu práce
email (vyžadováno) kontaktní číslo	Ele20565405 @yandex.ru

anotace

Alexandrova Světlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna

MBOU "Severní Jenisej střední škola č. 2", 8a ročník

Studium a hodnocení funkčních testů dýchacího systému u adolescentů

Vedoucí: Elena Mikhailovna Noskova, Střední vzdělávací instituce Střední škola č. 2, učitelka biologie

Účel vědecké práce: naučit se objektivně hodnotit stav dýchacího systému adolescenta a organismu jako celku a identifikovat závislost jeho stavu na sportovních aktivitách.

Metody výzkumu:

Hlavní výsledky vědeckého výzkumu:Člověk je schopen posoudit svůj zdravotní stav a optimalizovat svou činnost. Aby toho dosáhli, mohou teenageři získat potřebné znalosti a dovednosti, které jim umožní vést zdravý životní styl.

Úvod

Naše sousedka Julia měla předčasně narozenou dceru. A z rozhovorů dospělých zaznělo jen to, že mnoho předčasně narozených dětí umírá, protože nezačnou samostatně dýchat. Že život člověka začíná prvním výkřikem. Strukturu dýchacího systému a koncept vitální kapacity plic jsme studovali v hodinách biologie. To jsme se dozvěděli i v nitroděložním vývojiplíce se neúčastní aktu dýchání a jsou v kolapsovém stavu. Jejich narovnání začíná prvním nádechem dítěte, ale neproběhne úplně okamžitě a určité skupiny alveolů mohou zůstat nenarovnané. Tyto děti potřebují zvláštní péči.Zajímala nás otázka. Co by měla tato dívka dělat, až bude starší, aby se zvětšil objem plic a vitální kapacita?

Relevance práce.Tělesný vývoj dětí a dospívajících je jedním z důležitých ukazatelů zdraví a pohody. Děti ale často trpí nachlazením, nesportují a kouří.

Cíl práce: naučit se objektivně hodnotit stav dýchacího systému a organismu jako celku dospívajícího a identifikovat závislost jeho stavu na sportovních aktivitách.

K dosažení cíle jsou stanoveny následující:úkoly:

- studovat literaturu o struktuře a věkových charakteristikách dýchacího systému u adolescentů, o vlivu znečištění ovzduší na fungování dýchacího systému;

Zhodnotit stav dýchacího systému dvou skupin adolescentů: aktivně sportujících a nesportujících.

Předmět studia: studenti školy

Předmět studiastudium stavu dýchacího systému dvou skupin adolescentů: aktivně sportujících a nesportujících.

Metody výzkumu:dotazník, experiment, srovnání, pozorování, rozhovor, analýza produktů činnosti.

Praktický význam. Získané výsledky lze využít k podpoře zdravého životního stylu a aktivní účasti v takových sportech: atletika, lyžování, plavání

Výzkumná hypotéza:

Věříme, že pokud se nám během studie podaří identifikovat určitý pozitivní dopad

sportování na stavu dýchacího systému, pak bude možné je propagovat

Jako jeden z prostředků podpory zdraví.

Teoretická část

1. Stavba a význam dýchacího systému člověka.

Dýchání je základem života každého organismu. Při dýchacích procesech se kyslík dostává do všech buněk těla a využívá se k energetickému metabolismu – štěpení živin a syntéze ATP. Samotný proces dýchání se skládá ze tří fází: 1 - zevní dýchání (nádech a výdech), 2 - výměna plynů mezi plicními sklípky a červenými krvinkami, transport kyslíku a oxidu uhličitého v krvi, 3 - buněčné dýchání - ATP syntéza za účasti kyslíku v mitochondriích. Dýchací cesty (nosní dutina, hrtan, průdušnice, průdušky a průdušnice) slouží k vedení vzduchu a dochází k výměně plynů mezi plicními buňkami a kapilárami a mezi kapilárami a tělesnými tkáněmi. K nádechu a výdechu dochází v důsledku kontrakcí dýchacích svalů – mezižeberních svalů a bránice. Pokud při dýchání převládá práce mezižeberních svalů, pak se takové dýchání nazývá hrudní (u žen), a pokud se bránice nazývá břišní (u mužů).Dýchací centrum, které se nachází v prodloužené míše, reguluje dýchací pohyby. Jeho neurony reagují na impulsy přicházející ze svalů a plic a také na zvýšení koncentrace oxidu uhličitého v krvi.

Vitální kapacita plic je maximální objem vzduchu, který lze vydechnout po maximálním vstupu.Vitální kapacita plic je věkově podmíněný a funkční ukazatel dýchacího systému.Hodnota vitální kapacity běžně závisí na pohlaví a věku člověka, jeho tělesné konstituci, fyzickém vývoji a u různých onemocnění se může výrazně snížit, což snižuje adaptabilitu pacienta na výkon fyzické aktivity. Na běžné třídy Sport zvyšuje vitální kapacitu plic, zvyšuje sílu dýchacích svalů, pohyblivost hrudníku, elasticitu plic.Vitální kapacita plic a objemy jejích složek byly stanoveny pomocí spirometru. K dispozici je spirometr lékařská ordinace každá škola.

Praktická část

1. Stanovení maximální doby pro zadržení dechu při hlubokém nádechu a výdechu (Genchi-Stange test) Stange test:Subjekt ve stoje se nadechne, pak zhluboka vydechne a znovu se nadechne, což činí 80 - 90 procent maxima. Udává se doba, po kterou zadržíte dech v sekundách. Při vyšetření dětí se test provádí po třech hlubokých nádechech. Genchi test: Po normálním výdechu zkoumaný zadrží dech. Doba zpoždění se udává v sekundách.

Pro provedení experimentální studie jsme vybrali dvě skupiny dobrovolníků z osmé třídy po 10 lidech, přičemž v jedné skupině byli studenti aktivně sportující (tabulka 1) a ve druhé skupině lhostejní k tělesné výchově a sportu ( Tabulka 2).

Tabulka 1. Skupina testovaných dětí zapojených do sportu

Ne.	Jméno subjektu		Hmotnost (kg.)	Výška (m.)	Quetelet index (hmotnost kg/výška m2) N = 20-23
Ne.	Jméno subjektu		Hmotnost (kg.)	Výška (m.)	vlastně	norma
	Alexeji			1,62	17,14 méně než normálně	19,81
	Denis	14 let 2 maso		1,44	20.25 norma	16,39
	Anastasie	14 let 7 měsíců		1,67	17,92 méně než normálně	20,43
	Sergeji	14 let 3 měsíce		1,67	22,59 normální	20,43
	Michaele	14 let 5 měsíců		1,70	22,49 norma	20,76
	Alžběta	14 let 2 měsíce		1,54	19,39 méně než normálně	18,55
	Alexeji	14 let 8 měsíců		1,72	Norma 20,95	20,95
	Maksim	14 let 2 měsíce		1,64	norma 21.19	20,07
	Nikita	14 let 1 měsíc		1,53	21,78 norma	18,36
	Andrey	15 let 2 měsíce		1,65	norma 21.03	20,20

BMI = m| h 2 , kde m je tělesná hmotnost v kg, h je výška vm Ideální hmotnostní vzorec: výška mínus 110 (pro teenagery)

Tabulka 2. Skupina testovaných dětí, které nesportují

Ne.	Jméno subjektu	Věk ( celé roky a měsíce)	Hmotnost (kg.)	Výška (m.)	Quetelet index (hmotnost kg/výška m2) N = 20-25
Ne.	Jméno subjektu	Věk ( celé roky a měsíce)	Hmotnost (kg.)	Výška (m.)	vlastně	norma
	Alina	14 let 7 měsíců		1,53	21:35 norma	18,36
	Viktorie	14 let 1 měsíc		1,54	18,13 méně než normálně	18,55
	Viktorie	14 let 3 měsíce		1,59	19,38 méně než normálně	21,91
	Nina	14 let 8 měsíců		1,60	19,53 méně než normálně	19,53
	Karina	14 let 9 měsíců			19,19 méně než normálně	22,96
	Světlana	14 let 3 měsíce		1,45	16,64 méně než normálně	16,64
	Daria	14 let 8 měsíců		1,59	17,79 méně než normálně	19,38
	Anton	14 let 8 měsíců		1,68	Norma 24,80	20,54
	Anastasie	14 let 3 měsíce		1,63	17,68 méně než normálně	19,94
	Ruslana	14 let 10 měsíců		1,60	15,23 méně než normálně	19,53

Při analýze tabulkových dat jsme si všimli, že absolutně všichni kluci ze skupiny, kteří nesportují, mají Quetelet index (ukazatel hmotnosti a výšky) pod normou a z hlediska fyzického rozvoje mají kluci průměrnou úroveň. Kluci z první skupiny mají naopak všichni nadprůměrnou úroveň fyzického rozvoje a 50 % subjektů odpovídá normě podle hmotnostně-výškového indexu, zbývající polovina normu výrazně nepřekračuje. Vzhledově jsou kluci z první skupiny sportovnější.

U U zdravých 14letých školáků je doba zadržení dechu u chlapců 25 sekund a u dívek 24 sekund.. Při Stangeově testu subjekt zadržuje dech při nádechu a prsty tiskne nos.U zdravých 14letýchu školáků je doba zadržení dechu u chlapců 64 sekund, u dívek 54 sekund. Všechny testy se opakovaly třikrát.

Na základě získaných výsledků byl zjištěn aritmetický průměr a údaje byly zaneseny do tabulky č. 3.

Tabulka 3. Výsledky funkčního testu Genchi-Stange

Ne.	Jméno subjektu	Stangeův test (s)	Vyhodnocení výsledku		Genchi test (sec.)	Vyhodnocení výsledku
Skupina sportuje
	Alexeji		Nadnormální			Nadnormální
	Denis		Nadnormální			Nadnormální
	Anastasie		Nadnormální			Nadnormální
	Sergeji		Nadnormální			Nadnormální
	Michaele		Nadnormální			Nadnormální
	Alžběta		Nadnormální			Nadnormální
	Alexeji		Nadnormální			Nadnormální
	Maksim		Nadnormální			Nadnormální
	Nikita		Nadnormální			Nadnormální
	Andrey		Nadnormální			Nadnormální

	Alina			Pod normálem		Pod normálem
	Viktorie			Pod normálem		Pod normálem
	Viktorie			Pod normálem		Pod normálem
	Nina			Pod normálem		Pod normálem
	Karina			Pod normálem		Pod normálem
	Světlana			Pod normálem		Norma
	Daria			Pod normálem		Nadnormální
	Anton			Pod normálem		Nadnormální
	Anastasie			Norma		Norma
	Ruslana			Norma		Norma

Všichni v první skupině se úspěšně vyrovnali s testem Genchi: 100 % chlapů vykázalo výsledek nad normou a ve druhé skupině pouze 20 % vykázalo výsledek nad normu, 30 % odpovídalo normě a 50 % - naopak pod normu.

2. Stanovení doby maximálního zadržení dechu po dávkovaném cvičení (Serkinův test)

Pro objektivnější posouzení stavu dýchacího systému subjektů jsme s nimi provedli další funkční test - Serkinův test.

Po testech jsou výsledky hodnoceny podle tabulky 4:

Tabulka 4. Tyto výsledky pro vyhodnocení Serkinova testu

	Zadržení dechu v klidu, t sec A	Zadržení dechu po 20 dřepech, t sec. B – po práci B/A 100 %	Zadržení dechu po odpočinku na 1 min, t sec C- po odpočinku V/A 100 %
Zdravý, trénovaný	50 – 70	Více než 50 % fáze 1	Více než 100 % fáze 1
Zdravý, netrénovaný	45 – 50	30 – 50 % fáze 1	70 – 100 % fáze 1
Skryté oběhové selhání	30 – 45	Méně než 30 % fáze 1	Méně než 70 % fáze 1

Výsledky získané od všech účastníků experimentu jsou uvedeny v tabulce 5:

Tabulka 5. Výsledky Serkinova testu

Ne.	Jméno subjektu	1. fáze – zadržení dechu v klidu, t sec	Zadržte dech po 20 dřepech		Po 1 minutě odpočinku zadržte dech		Vyhodnocení výsledků
Ne.	Jméno subjektu	1. fáze – zadržení dechu v klidu, t sec	T 25 0, sec	% fáze 1	t, sec	% fáze 1	Vyhodnocení výsledků
Skupina sportuje
	Alexeji						Zdravý netrénovaný
	Denis						Zdravý a trénovaný
	Anastasie						Není dobře vycvičený
	Sergeji						Zdravý a trénovaný
	Michaele						Zdravý netrénovaný
	Alžběta						Zdravě trénovaný
	Alexeji						Zdravý a trénovaný
	Maksim						Zdravý a trénovaný
	Nikita						Zdravý netrénovaný
	Andrey						Zdravý netrénovaný
Nesportovní skupina
	Alina						Zdravý, netrénovaný
	Viktorie						Zdravý, netrénovaný
	Viktorie						Zdravý, netrénovaný
	Nina						Zdravý, netrénovaný
	Karina						Zdravý, netrénovaný
	Světlana						Zdravý, netrénovaný
	Daria						Zdravý, netrénovaný
	Anton						Zdravý netrénovaný
	Anastasie						Zdravý, netrénovaný
	Ruslana						Zdravý netrénovaný

Po analýze výsledků obou skupin můžeme říci následující:

Za prvé, ani první, ani druhá skupina neidentifikovala děti se skrytým oběhovým selháním;

Za druhé, všichni kluci z druhé skupiny patří do kategorie „zdraví, netrénovaní“, což se v zásadě dalo očekávat.

Za třetí, ve skupině aktivně sportujících kluků patří pouze 50 % do kategorie „zdravý, trénovaný“ a o zbytku se to zatím říci nedá. I když pro to existuje rozumné vysvětlení. Alexey se zúčastnil experimentu poté, co prodělal akutní respirační infekci.

za čtvrté, odchylku od normálních výsledků při zadržování dechu po dávkované zátěži lze vysvětlit celkovou fyzickou nečinností skupiny 2, která ovlivňuje vývoj dýchacího systému

závěry

Shrneme-li výsledky našeho výzkumu, rádi bychom poznamenali následující:

Experimentálně se nám podařilo prokázat, že sportování přispívá k rozvoji dýchacího systému, neboť podle výsledků Serkinova testu můžeme říci, že u 60 % dětí ze skupiny 1 se doba zadržení dechu prodloužila, tzn. že jejich dýchací systém je lépe připraven na stres;

Funkční testy Genchi-Stange také ukázaly, že kluci ze skupiny 1 byli ve výhodnější pozici. Jejich ukazatele jsou nad normou pro oba vzorky, 100 %, resp. 100 %.

Novorozená holčička mladé matky přežila. Byla dokonce na umělé ventilaci. Dýchání je totiž nejvíc důležitou funkci těla, ovlivňující fyzické a duševní vývoj. Předčasně narozené děti jsou ohroženy zápalem plic.

Pro posílení a rozvoj dýchacího systému je nutné pravidelně cvičit.

Bibliografie

1. Georgieva S. A. „Fyziologie“ Medicína 1986 Strana 110 - 130

2. Fedyukevich N. I. “Human Anatomy and Physiology” Phoenix 2003. Strany 181 – 184

3. Kolesov D.V., Mash R.D. Beljajev I.N. Biologie: člověk. – Moskva, 2008 8. třída.

4. Fedorová M.Z. V.S.Kuchmenko T.P. Lukina. Ekologie člověka Kultura zdraví Moskva 2003 s. 66-67

Internetové zdroje

5.http://www.9months.ru/razvitie_malysh/1337/rannie-deti

Odeslat svou dobrou práci do znalostní báze je jednoduché. Použijte níže uvedený formulář

Studenti, postgraduální studenti, mladí vědci, kteří využívají znalostní základnu ve svém studiu a práci, vám budou velmi vděční.

Vloženo na http://www.allbest.ru/

Obecní rozpočtová vzdělávací instituce

"Severní Jenisej střední škola č. 2"

Výzkum

Studium a vyhodnocení funkčních zkoušekdýchací soustava u dospívajících

Dokončili žáci 8. třídy

Alexandrova Světlana

Yarushina Daria

Dozorce:

Nosková E.M.

učitel biologie

GP Severo-Yeniseisky 2015

anotace

Úvod

1. Teoretický výzkum

1.1 Stavba a význam dýchacího systému člověka

2. Případová studie:

2.1 Zvýšený výskyt respiračního systému nad

posledních ročníků studentů MBOU "Severní Jenisej střední školy č. 2"

2.2 Stanovení maximální doby zadržení dechu pro

hluboký nádech a výdech (Genchi-Stange test)

2.3 Stanovení maximální doby zadržení dechu

po dávkované zátěži (Serkinův test)

Bibliografie

anotace

Alexandrova Světlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna

MBOU "Severní Jenisej střední škola č. 2", 8a ročník

Studium a hodnocení funkčních testů dýchacího systému u adolescentů

Vedoucí: Elena Mikhailovna Noskova, Střední vzdělávací instituce Střední škola č. 2, učitelka biologie

Účel vědecké práce: naučit se objektivně hodnotit stav dýchacího systému adolescenta a organismu jako celku a identifikovat závislost jeho stavu na sportovních aktivitách.

Metody výzkumu :

Hlavní výsledky vědeckého výzkumu: Člověk je schopen zhodnotit svůj zdravotní stav a optimalizovat svou činnost. Aby toho dosáhli, mohou teenageři získat potřebné znalosti a dovednosti, které jim umožní vést zdravý životní styl.

Úvod

Dýchání je základem života každého organismu. Při dýchacích procesech je kyslík přiváděn do všech buněk těla a je využíván pro energetický metabolismus – štěpení živin a syntézu ATP. Samotný proces dýchání se skládá ze tří fází: 1 - zevní dýchání (nádech a výdech), 2 - výměna plynů mezi plicními sklípky a červenými krvinkami, transport kyslíku a oxidu uhličitého v krvi, 3 - buněčné dýchání - ATP syntéza za účasti kyslíku v mitochondriích. Dýchací cesty (nosní dutina, hrtan, průdušnice, průdušky a průdušnice) slouží k vedení vzduchu a dochází k výměně plynů mezi plicními buňkami a kapilárami a mezi kapilárami a tělesnými tkáněmi.

Dýchací centrum, které se nachází v prodloužené míše, reguluje dýchací pohyby. Jeho neurony reagují na impulsy přicházející ze svalů a plic a také na zvýšení koncentrace oxidu uhličitého v krvi.

Existují různé ukazatele, pomocí kterých lze zhodnotit stav dýchacího systému a jeho funkční rezervy.

Relevance práce . Tělesný vývoj dětí a dospívajících je jedním z důležitých ukazatelů zdraví a pohody. Děti ale často trpí nachlazením, nesportují a kouří.

Cíl práce naučit se objektivně hodnotit stav dýchacího systému a organismu jako celku dospívajícího a identifikovat závislost jeho stavu na sportovních aktivitách.

K dosažení cíle jsou stanoveny následující:úkoly :

Prostudujte si literaturu o struktuře a věkových charakteristikách dýchacího systému u adolescentů, o vlivu znečištění ovzduší na fungování dýchacího systému;

Na základě výsledků roční lékařské prohlídky žáků naší třídy identifikovat dynamiku úrovně nemocnosti dýchacího systému;

Provést komplexní posouzení stavu dýchacího systému dvou skupin adolescentů: aktivně sportujících a nesportujících.

Objekt výzkum : studenti školy

Předmět studia studium stavu dýchacího systému dvou skupin adolescentů: aktivně sportujících a nesportujících.

Metody výzkumu: dotazník, experiment, srovnání, pozorování, rozhovor, analýza produktů činnosti.

Praktický význam . Získané výsledky lze využít k podpoře zdravého životního stylu a aktivní účasti v těchto sportech: atletika, lyžování, hokej, volejbal

Výzkumná hypotéza:

1. Teoretický výzkum

1.1 Stavba a význam dýchacího systému člověka

Obecně mají plíce vzhled houbovitých, porézních kuželovitých útvarů ležících v obou polovinách hrudní dutiny. Nejmenší strukturální prvek plic, lalůček, se skládá z terminálního bronchiolu vedoucího do plicního bronchiolu a alveolárního vaku. Stěny plicního bronchiolu a alveolárního vaku tvoří prohlubně - alveoly. Tato struktura plic zvětšuje jejich dýchací povrch, který je 50-100krát větší než povrch těla. Relativní velikost plochy, přes kterou dochází k výměně plynů v plicích, je větší u zvířat s vysokou aktivitou a pohyblivostí. Stěny alveolů se skládají z jedné vrstvy epiteliálních buněk a jsou obklopeny plicními kapilárami. Vnitřní povrch alveolů je potažen povrchově aktivní látkou. Jednotlivá alveola v těsném kontaktu se sousedními strukturami má tvar nepravidelného mnohostěnu a přibližné rozměry až 250 µm. Obecně se uznává, že celkový povrch alveolů, kterými dochází k výměně plynů, závisí exponenciálně na tělesné hmotnosti. S věkem se povrch alveol zmenšuje. Každá plíce je obklopena vakem zvaným pleura. Vnější vrstva pohrudnice přiléhá k vnitřnímu povrchu hrudní stěny a bránice, vnitřní vrstva pokrývá plíci. Mezera mezi vrstvami se nazývá pleurální dutina. Při pohybu hrudníku vnitřní list obvykle snadno klouže přes vnější. Tlak v pleurální dutině je vždy menší než atmosférický (negativní). Za klidových podmínek je intrapleurální tlak u lidí v průměru 4,5 torrů pod atmosférickým tlakem (-4,5 torrů). Interpleurální prostor mezi plícemi se nazývá mediastinum; obsahuje průdušnici, brzlík a srdce s velkými cévami, lymfatické uzliny a jícen.

Které svaly jsou klasifikovány jako dýchací? Dýchací svaly jsou ty svaly, jejichž stahy mění objem hrudníku. Svaly vybíhající z hlavy, krku, paží a některých horních hrudních a dolních krčních obratlů, stejně jako vnější mezižeberní svaly spojující žebro s žebrem, zvedají žebra a zvětšují objem hrudníku. Bránice je svalově-šlachová deska připojená k obratlům, žebrům a hrudní kosti, oddělující hrudní dutinu od dutiny břišní. Toto je hlavní sval zapojený do normálního vdechování. Při zvýšeném nádechu se stahují další svalové skupiny. Při zvýšeném výdechu působí svaly uchycené mezi žebry (vnitřní mezižeberní svaly), k žebrům a dolním hrudním a horním bederním obratlům a také břišní svaly; snižují žebra a přitlačují břišní orgány k uvolněné bránici, čímž snižují kapacitu hrudníku.

Množství vzduchu vstupující do plic s každým tichým nádechem a odcházející s každým tichým výdechem se nazývá dechový objem. U dospělého člověka se rovná 500 cm3. Objem maximálního výdechu po předchozím maximálním nádechu se nazývá vitální kapacita. V průměru u dospělého člověka je to 3500 cm3. Nerovná se však celému objemu vzduchu v plicích (celkovému objemu plic), protože plíce zcela nezkolabují. Objem vzduchu, který zůstane v nezkolabovaných plicích, se nazývá zbytkový vzduch (1500 cm3). K dispozici je další objem (1500 cm 3), který lze po normální inhalaci vdechnout při maximální námaze. A vzduch, který je po normálním výdechu vydechován s maximálním úsilím, je rezervní objem výdechu (1500 cm 3). Funkční reziduální kapacita se skládá z exspiračního rezervního objemu a reziduálního objemu. Jedná se o vzduch v plicích, ve kterém se ředí normální dýchací vzduch. Díky tomu se složení plynu v plicích po jednom dechovém pohybu obvykle dramaticky nemění.

Plyn je stav hmoty, ve kterém je rovnoměrně distribuován v omezeném objemu. V plynné fázi je vzájemná interakce molekul nevýznamná. Když narazí na stěny uzavřeného prostoru, jejich pohyb vytváří určitou sílu; tato síla aplikovaná na jednotku plochy se nazývá tlak plynu a vyjadřuje se v milimetrech rtuti nebo torrech; tlak plynu je úměrný počtu molekul a jejich průměrné rychlosti. Výměna plynů v plicích mezi alveoly a krví probíhá difúzí. K difúzi dochází v důsledku neustálého pohybu molekul plynu a zajišťuje přenos molekul z oblasti s vyšší koncentrací do oblasti, kde je jejich koncentrace nižší. Dokud pleurální tlak uvnitř zůstává pod atmosférickým tlakem, velikost plic přesně odpovídá velikosti hrudní dutiny. K pohybům plic dochází v důsledku kontrakce dýchacích svalů v kombinaci s pohybem částí hrudní stěny a bránice. Uvolnění všech svalů spojených s dýcháním dává hrudníku pozici pasivního výdechu. Přiměřená svalová aktivita může tuto polohu přeměnit na nádech nebo zvýšit výdech. Nádech vzniká rozšířením dutiny hrudní a je vždy aktivním procesem. Díky jejich skloubení s obratli se žebra pohybují nahoru a ven, čímž se zvětšuje vzdálenost od páteře k hrudní kosti a také boční rozměry hrudní dutiny (kostální nebo hrudní typ dýchání). Kontrakce bránice mění svůj tvar z kopulovitého na plošší, tím se zvětšuje velikost hrudní dutiny v podélném směru (brániční nebo břišní typ dýchání). Hlavní roli při nádechu obvykle hraje brániční dýchání. Jelikož jsou lidé bipedální stvoření, s každým pohybem žeber a hrudní kosti se mění těžiště těla a je nutné tomu přizpůsobit různé svaly.

Během tichého dýchání má člověk obvykle dostatečné elastické vlastnosti a váhu posunutých tkání, aby je vrátil do polohy předcházející inspiraci.

Kyslík se nachází ve vzduchu kolem nás. Může pronikat kůží, ale pouze v malém množství, zcela nedostatečném pro podporu života. Existuje legenda o italských dětech, které byly natřeny zlatem, aby se zúčastnily náboženského procesí; příběh pokračuje, že všichni zemřeli na udušení, protože „kůže nemohla dýchat“. Na základě vědeckých důkazů je zde zcela vyloučena smrt udušením, protože absorpce kyslíku kůží je sotva měřitelná a uvolňování oxidu uhličitého je méně než 1 % jeho uvolňování plícemi. Dýchací systém zásobuje tělo kyslíkem a odvádí oxid uhličitý. Transport plynů a dalších látek nezbytných pro tělo se provádí pomocí oběhového systému. Úkolem dýchacího systému je jednoduše zásobovat krev dostatečným množstvím kyslíku a odstraňovat z ní oxid uhličitý. Chemická redukce molekulárního kyslíku na vodu slouží jako hlavní zdroj energie pro savce. Bez něj život nemůže trvat déle než několik sekund. Snížení kyslíku je doprovázeno tvorbou CO 2 . Kyslík v CO 2 nepochází přímo z molekulárního kyslíku. Využití O 2 a tvorba CO 2 jsou propojeny mezilehlými metabolickými reakcemi; teoreticky každá z nich nějakou dobu trvá.

Výměna O 2 a CO 2 mezi tělem a prostředím se nazývá dýchání. U vyšších zvířat se proces dýchání provádí prostřednictvím řady po sobě jdoucích procesů:

І Výměna plynů mezi prostředím a plícemi, která se obvykle nazývá „pulmonální ventilace“;

І Výměna plynů mezi alveoly plic a krví (plicní dýchání);

І Výměna plynů mezi krví a tkáněmi;

І A konečně, plyny se pohybují v tkáni do míst spotřeby (pro O 2) az míst produkce (pro CO 2) (buněčné dýchání).

Ztráta kteréhokoli z těchto čtyř procesů vede k problémům s dýcháním a představuje nebezpečí pro lidský život.

2. Praktická část

2.1 Dynamika míry nemocnosti dýchacího systému za poslední tři roky u žáků 8. ročníkuMBOU"Střední škola Severní Jenisej č. 2"

2. 2 Určení maximální doby zpožděnídýchání dálhluboký nádech a výdech (Genchi-Stange test)

Tabulka 1. Skupina testovaných dětí zapojených do sportu

Ne.	Jméno subjektu		Výška (m.)	IndexQuetelet *(hmotnost kg/výška m* 2 ) N=20-23
				vlastně	norma
				17,14 méně než normálně
		14 let 2 maso		20.25 norma
	Anastasie	14 let 7 měsíců		17,92 méně než normálně
		14 let 3 měsíce		22,59 normální
		14 let 5 měsíců		22,49 norma
	Alžběta	14 let 2 měsíce		19,39 méně než normálně
		14 let 8 měsíců		Norma 20,95
		14 let 2 měsíce		norma 21.19
		14 let 1 měsíc		21,78 norma
		15 let 2 měsíce		norma 21.03

BMI = m| h2,

kde m je tělesná hmotnost v kg, h je výška vm Ideální hmotnostní vzorec: výška - 110 (pro teenagery)

Tabulka 2. Skupina testovaných dětí, které nesportují

Ne.	Jméno subjektu	Věk (celé roky a měsíce)	Výška (m.)	IndexQuetelet *(hmotnost kg/výška m* 2 ) N = 20-25
				vlastně	norma
		14 let 7 měsíců		21:35 norma
	Viktorie	14 let 1 měsíc		18,13 méně než normálně
	Viktorie	14 let 3 měsíce		19,38 méně než normálně
		14 let 8 měsíců		19,53 méně než normálně
		14 let 9 měsíců		19,19 méně než normálně
	Světlana	14 let 3 měsíce		16,64 méně než normálně
		14 let 8 měsíců		17,79 méně než normálně
		14 let 8 měsíců		Norma 24,80
	Anastasie	14 let 3 měsíce		17,68 méně než normálně
		14 let 10 měsíců		15,23 méně než normálně

Při analýze tabulkových dat jsme si všimli, že absolutně všichni kluci ze skupiny, kteří nesportují, mají Quetelet index (ukazatel hmotnosti a výšky) pod normou a z hlediska fyzického rozvoje mají kluci průměrnou úroveň. Kluci z první skupiny mají naopak všichni nadprůměrnou úroveň fyzického rozvoje a 50 % subjektů odpovídá normě podle hmotnostně-výškového indexu, zbývající polovina normu výrazně nepřekračuje. Vzhledově jsou kluci z první skupiny sportovnější.

Po výběru skupin a posouzení jejich antrometrických dat byli požádáni, aby provedli funkční testy Genchi-Stange k posouzení stavu dýchacího systému. Genchi test se skládá z následujícího: subjekt zadržuje dech při výdechu a drží si nos prsty. Uzdravý 14 let chlapci 25, dívky 24 sekundy . Při Stangeově testu subjekt zadržuje dech při nádechu a prsty tiskne nos. U zdravých lidí 14 let školáků se doba zadržení dechu rovná kluci mají 64 , holky - 54 sekundy . Všechny vzorky byly provedeny trojmo.

Na základě získaných výsledků byl zjištěn aritmetický průměr a údaje byly zaneseny do tabulky č. 3.

Tabulka 3. Výsledky funkčního testu Genchi-Stange

Ne.	Jméno subjektu	Snaž seStange(sek.)	Vyhodnocení výsledku	Snaž seGenchi (sek.)	Školní známkavýsledek
Skupina sportuje
			Nadnormální		Nadnormální
			Nadnormální		Nadnormální
	Anastasie		Nadnormální		Nadnormální
			Nadnormální		Nadnormální
			Nadnormální		Nadnormální
	Alžběta		Nadnormální		Nadnormální
			Nadnormální		Nadnormální
			Nadnormální		Nadnormální
			Nadnormální		Nadnormální
			Nadnormální		Nadnormální

			Pod normálem		Pod normálem
	Viktorie		Pod normálem		Pod normálem
	Viktorie		Pod normálem		Pod normálem
			Pod normálem		Pod normálem
			Pod normálem		Pod normálem
	Světlana		Pod normálem
			Pod normálem		Nadnormální
			Pod normálem		Nadnormální
	Anastasie

2.3 Stanovení doby maximálního zadržení dechu po dávkovaném cvičení (Serkinův test)

Pro objektivnější posouzení stavu dýchacího systému subjektů jsme s nimi provedli další funkční test - Serkinův test. Je to takto:

1. Fáze 1 - subjekt zadrží dech na maximální dobu při klidném nádechu v sedě, zaznamenává se čas.

2. Fáze 2 - po 2 minutách subjekt udělá 20 dřepů

Subjekt sedí na židli a při nádechu zadržuje dech, opět se zaznamenává čas.

3. Fáze 3 - po 1 minutě odpočinku subjekt zadrží dech na maximální dobu při klidném nádechu v sedě, čas se zaznamená.

Po testech jsou výsledky hodnoceny podle tabulky 4:

Tabulka 4. Tyto výsledky pro vyhodnocení Serkinova testu

Výsledky získané od všech účastníků experimentu jsou uvedeny v tabulce 5:

Tabulka 5. Výsledky Serkinova testu

Ne.	Jméno subjektu	Fáze 1 – zadržování dechu v klidu,tsek	Zadržte dech po 20 dřepech	Poté zadržte dechodpočívejte 1 minutu	Vyhodnocení výsledků
			T 25 0 , sek	% fáze 1	t, sec	% fáze 1
Skupina sportuje
							Zdravý netrénovaný
							Zdravý a trénovaný
	Anastasie						Není dobře vycvičený
							Zdravý a trénovaný
							Zdravý netrénovaný
	Alžběta						Zdravě trénovaný
							Zdravý a trénovaný
							Zdravý a trénovaný
							Zdravý netrénovaný
							Zdravý netrénovaný
Nesportovní skupina
							Zdravý, netrénovaný
	Viktorie						Zdravý, netrénovaný
	Viktorie						Zdravý, netrénovaný
							Zdravý, netrénovaný
							Zdravý, netrénovaný
	Světlana						Zdravý, netrénovaný
							Zdravý, netrénovaný
							Zdravý netrénovaný
	Anastasie						Zdravý, netrénovaný
							Zdravý netrénovaný

1. řada - zadržení dechu v klidu, sec

2. řada- zadržet dech po 20 dřepech

3. řada- zadržet dech po 1 minutě odpočinku

Po analýze výsledků obou skupin mohu říci následující:

Za prvé, ani první, ani druhá skupina neidentifikovala děti se skrytým oběhovým selháním;

Za druhé, všichni kluci z druhé skupiny patří do kategorie „zdraví, netrénovaní“, což se v zásadě dalo očekávat.

Tabulka č. 6 S srovnávací charakteristiky vitální kapacity na děti různého věku a závislost na škodlivý m zvyky

Vitální kapacita plic v 1. třídě	Vitální kapacita plic ve třídě 8	Vitální kapacita plic ve třídě 10	Vitální kapacita plic u kuřáků je 8-11 buněk

Tabulka ukazuje, že vitální kapacita se zvyšuje s věkem

závěry

Shrneme-li výsledky našeho výzkumu, rádi bychom poznamenali následující:

· experimentálně se nám podařilo prokázat, že sportování přispívá k rozvoji dýchacího systému, jelikož podle výsledků Serkinova testu můžeme říci, že u 60 % dětí ze skupiny 1 se doba zadržení dechu prodloužila, což znamená, že jejich dýchací systém je lépe připraven na stres;

· Funkční testy Genchi-Stange také ukázaly, že kluci ze skupiny 1 jsou ve výhodnější pozici. Jejich ukazatele jsou nad normou pro oba vzorky, 100 %, resp. 100 %.

Při pravidelné fyzické aktivitě se maximální spotřeba kyslíku, jak uvádějí sportovní fyziologové, zvyšuje v průměru o 20–30 %.

Potřeba kyslíku v těle, která se zvyšuje se svalovou aktivitou, „připojuje“ dosud nevyužité zásoby plicních alveol k řešení energetických problémů. To je doprovázeno zvýšeným krevním oběhem v tkáni, která začala pracovat, a zvýšeným provzdušňováním (nasycením kyslíkem) plic. Fyziologové se domnívají, že tento mechanismus zvýšené ventilace plic je posiluje. Plicní tkáň, která je při fyzické námaze dobře „odvětraná“, je navíc méně náchylná k onemocnění než její části, které jsou méně provzdušněné, a tudíž hůře zásobené krví. Je známo, že při mělkém dýchání se spodní laloky plic podílejí v malé míře na výměně plynů. Právě v místech, kde dochází k odkrvení plicní tkáně, se nejčastěji vyskytují zánětlivá ložiska. Naopak zvýšená ventilace plic má léčivý účinek u některých chronických plicních onemocnění.

To znamená, že pro posílení a rozvoj dýchacího systému je nutné pravidelně cvičit.

Bibliografie

1. Datsenko I.I. Vzdušné prostředí a zdraví. - Lvov, 1997

2. Kolesov D.V., Mash R.D. Beljajev I.N. Biologie: člověk. - Moskva, 2008

3. Stepanchuk N. A. Workshop o ekologii člověka. - Volgograd, 2009

Publikováno na Allbest.ru

...

Podobné dokumenty

Vymezení pojmu "dýchací systém", jeho funkce. Funkční anatomie dýchací soustavy. Ontogeneze dýchacích orgánů během nitroděložní vývoj a po narození. Tvorba mechanismů regulace dýchání. Diagnostika a léčba nemocí.

práce v kurzu, přidáno 12.2.2014

Tvorba dýchacího systému u lidského embrya. Anatomické a fyziologické rysy dýchacího systému u dětí nízký věk. Palpace pacienta při vyšetření dýchacích orgánů, poklep a poslech plic. Hodnocení spirografických parametrů.

abstrakt, přidáno 26.06.2015

Klasifikace orgánů dýchacího systému, zákonitosti jejich stavby. Funkční klasifikace svalů hrtanu. Strukturní a funkční jednotka plic. Struktura bronchiálního stromu. Anomálie ve vývoji dýchacího systému. Tracheoezofageální píštěle.

prezentace, přidáno 31.03.2012

Obecná charakteristika dýchacího řetězce jako systému strukturně a funkčně příbuzných transmembránových proteinů a nosičů elektronů. Organizace dýchacího řetězce v mitochondriích. Úloha dýchacího řetězce při zachycování energie. Cíle a cíle inhibitorů.

abstrakt, přidáno 29.06.2014

Zevní a tkáňové dýchání: molekulární podstata procesů. Fáze dýchacího procesu. Vstup kyslíku do těla a odvod oxidu uhličitého z něj jako fyziologická podstata dýchání. Struktura dýchacího systému člověka. Vliv nervové regulace.

abstrakt, přidáno 27.01.2010

Tvorba lidských dýchacích orgánů v embryonální fázi. Vývoj bronchiálního stromu v pátém týdnu embryogeneze; komplikace stavby alveolárního stromu po narození. Vývojové anomálie: laryngeální defekty, tracheoezofageální píštěle, bronchiektázie.

prezentace, přidáno 10.9.2013

Analýza stavby a funkce dýchacích orgánů (nos, hrtan, průdušnice, průdušky, plíce). Charakteristické rysy dýchací cesty a dýchací část, kde dochází k výměně plynů mezi vzduchem obsaženým v alveolech plic a krví. Vlastnosti procesu dýchání.

abstrakt, přidáno 23.03.2010

Histologická stavba dýchací části plic. Změny související s věkem a anatomické a fyziologické vlastnosti dýchací části plic. Vlastnosti studia dýchacího systému u dětí. Složení alveolárního epitelu. Bronchiální strom.

prezentace, přidáno 10.5.2016

Studium vlastností kosterního systému ptáků. Morfologie jeho svalového systému a kůže. Struktura trávicího, respiračního, genitourinárního, kardiovaskulárního, nervový systém. Reprodukční orgány samic a samců. Endokrinní žlázy ptáků.

práce v kurzu, přidáno 22.11.2010

Zvláštnosti procesu výměny plynů u spodních strunatců (plášťovci, bezlebečtí). Žábry jsou dýchací orgány charakteristické pro všechny proto-vodní obratlovce. Vývoj žaberního ventilačního mechanismu. Vlastnosti evoluce plic a dýchací trakt u plazů.