Perut kembung secara berkala. Cara menyembuhkan kembung

Kembung tidak hanya membawa ketidaknyamanan internal dan sensasi menyakitkan, tetapi juga masalah sosial. Tapi ini bukanlah hal yang paling penting. Kembung dan peningkatan pembentukan gas bisa menjadi gejala penyakit serius pada sistem pencernaan; pengobatannya tidak dapat diabaikan, dan untuk itu Anda perlu mencari tahu penyebab terjadinya.

Mengapa kembung terjadi?

Dalam dunia kedokteran, kembung disebut perut kembung. Ini adalah kondisi tidak sehat yang terjadi dengan meningkatnya pembentukan gas dan penumpukannya di organ rongga perut. Hal ini disertai rasa sakit (seringkali parah, tapi berumur pendek), bersendawa, dan pelepasan gas berlebihan melalui rektum (perut kembung).

Dari manakah asal gas berlebih dalam tubuh? Pembentukannya merupakan reaksi alami yang menyertai pencernaan. Biasanya, setiap hari tubuh manusia mengeluarkannya dalam jumlah 50 hingga 500 ml. DI DALAM kondisi patologis volume ini mencapai 3 liter. Hingga 50% berasal dari luar (jalur eksogen), separuhnya lagi terbentuk di dalam (endogen).

Udara masuk dari luar melalui menelan bersama makanan, saat merokok, mengunyah permen karet, berbicara sambil makan, atau akibat cepatnya penyerapan makanan. Kondisi ini disebut perut kembung.

Dari dalam, patologi berkembang sesuai dengan alasan berikut:

• Gugup dan cacat mental.
• Perubahan mikroflora usus dengan dominasi bakteri penghasil gas.
• Sirkulasi yang buruk di usus.
• Kekurangan enzim.
• Kelemahan otot usus (penurunan gerak peristaltik).
• Mengurangi tekanan atmosfer.

Salah satu alasan utama peningkatan pembentukan gas adalah konsumsi makanan yang tidak cocok satu sama lain atau menyebabkan kembung.

Penumpukan gas di lambung dan usus terjadi karena terganggunya proses tertentu:

Radang perut

Perubahan keasaman jus lambung pemecahan protein terganggu, motilitas usus terganggu dan pembuangan gas ke luar melambat.

• bersendawa.
• Maag.
• Sakit, berat di perut.

Duodenitis

Peradangan menghalangi aliran normal enzim ke duodenum melalui sfingter Oddi, akibatnya pencernaan terjadi lebih lambat, dan proses fermentasi dan pembusukan dimulai.

• Perasaan perut buncit di bagian atas.
• Sembelit.
• Mual disertai muntah.
• Kelemahan.

Kolesistitis

Empedu adalah komponen penting dari pencernaan. Ketika kantong empedu meradang, aliran keluarnya terganggu, yang menyebabkan pencernaan tidak memadai di usus, tempat empedu menjalankan fungsinya.

• bersendawa.
• Rasa pahit atau asam.
• Mual, muntah.

Pankreatitis

Perubahan struktural jaringan pankreas secara signifikan mengurangi sekresi jus pankreas. Hal ini menyebabkan kembung setelah makan karena proses normal pencernaan terganggu. Tanpa enzim jus pankreas, hampir tidak mungkin mencerna apa yang Anda makan.

• Nyeri hebat, seringkali menjengkelkan.
• Mual, muntah.
• Perut kembung.

Penyakit hati

Kembung parah tidak jarang terjadi setelah dikonsumsi. makanan berlemak, ini terjadi ketika sekresi empedu terganggu; kekurangannya menyebabkan pemecahan lemak yang tidak sempurna dan munculnya zat beracun.

• Kepahitan di mulut.
• Kulit yang gatal.
• Demam.
• Kelemahan.

Neurosis

Dalam keadaan eksitabilitas yang meningkat, susunan saraf pusat cepat terkuras, dan salah satu akibatnya adalah terganggunya persarafan usus. Gas berhenti dikeluarkan dan diserap secara normal, dan berbagai gangguan dispepsia terjadi.

• Sifat lekas marah.
• Kantuk.
• Nafsu makan yang buruk.
• Keadaan cemas.

Disbakteriosis

Ketika keseimbangan terganggu, mikroflora oportunistik mulai berkembang biak secara aktif, menyebabkan kembung dan banyak efek samping lainnya.

• Diare.
• Pembentukan gas yang berlebihan di usus.
• Sakit perut.

Semua jenis patologi usus menyebabkan perut kembung karena perubahan motilitas dan komposisi mikroflora. Penyebab penumpukan gas dan kembung setelah makan dapat berupa hambatan mekanis berupa perlengketan internal, penyempitan usus, atau neoplasma.

Pada bayi baru lahir, kondisi ini terjadi akibat kekurangan enzim pencernaan tertentu. Pada orang lanjut usia - karena melemahnya kerja kelenjar individu, peregangan usus terkait usia dan atrofi bagian-bagiannya dinding otot.

Gangguan Makan

Sering kembung belum tentu menandakan penyakit. Ini bisa berupa pola makan yang salah, makan sambil berlari, atau kombinasi makanan yang tidak dapat diterima. Banyak di antaranya menyebabkan fermentasi yang disertai keluarnya gas berlebih.

Kembung menyertai diet penurunan berat badan. Mereka menyebabkan sembelit, yang memerangkap gas. Perubahan pola makan yang radikal, misalnya beralih ke makanan vegetarian atau pola makan mentah, juga menjadi faktor terjadinya masalah pada sistem pencernaan.

Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh seringnya seseorang mengonsumsi makanan panas. Tidak semua ibu rumah tangga memikirkan hal ini saat menyiapkan makanan untuk masa depan selama beberapa hari, dan memanaskannya di microwave atau di atas kompor bisa menjadi salah satu penyebab masalah pencernaan. Hal ini juga mempengaruhi mereka yang sering makan jauh dari rumah; di tempat makan, kualitas makanan sangat bervariasi, tidak menjadi lebih baik.

Kembung pada wanita

Penyebab kembung dan pembentukan gas pada wanita, selain yang dijelaskan di atas, juga berhubungan dengan latar belakang hormonal. Sepanjang masa subur, seorang wanita mungkin menderita penyakit ini sebelum menstruasi. Kondisi ini berhubungan dengan siklus hormonal yang menyebabkan terganggunya metabolisme air, sehingga tidak hanya menyebabkan kembung pada perut bagian bawah, tetapi bahkan nyeri, pembengkakan pada anggota badan, dan penambahan berat badan dalam jangka pendek. Selain itu, akibat perubahan hormonal selama menopause, seorang wanita mengalami gangguan fungsi sistem pencernaan sehingga menyebabkan gangguan yang tidak menyenangkan.

Jika ada perasaan akumulasi gas, tetapi tidak ada tanda-tanda yang terlihat penyebab alami, wanita tersebut perlu memeriksakan diri ke dokter kandungan. Kondisi ini bisa terjadi akibat peradangan pada ovarium atau rahim, dan bisa juga merupakan gejala munculnya kista atau tumor.

Diagnostik

Jika perut Anda sering kembung, alasannya harus ditentukan dengan dokter yang menggunakannya metode khusus ujian. Diawali dengan pemeriksaan, memastikan riwayat kesehatan dan gejala dari perkataan pasien. Sudah dengan palpasi, perkusi (mengetuk), auskultasi (mendengarkan), dokter akan menentukan pemeriksaan apa saja yang diperlukannya untuk menegakkan diagnosis secara akurat. Biasanya digunakan metode berikut:

• Pemeriksaan rontgen(irrigoskopi) akan membantu membangun hambatan mekanis di usus (adhesi, polip), menghilangkan selaput lendir, keadaan fungsional berbagai departemen.
• Endoskopi - akan mengungkap kondisi lambung, duodenum, usus besar, usus halus. Pemeriksaan secara visual akan menunjukkan semua kelainan, peradangan, dan kemungkinan patologi lainnya.
• USG akan menunjukkan struktur dan kondisi organ perut.

Tulis di komentar.

Jangan ragu untuk memahami masalah yang menarik minat Anda bersama.

Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah mengatur pola makan Anda. Selain itu, ini berlaku untuk komposisi makanan dan kebiasaan makan. Nutrisi yang tepat- Ini bukan hanya diet untuk kembung. Anda perlu melatih diri Anda sendiri:

• Makanlah sedikit – sering dan dalam porsi kecil.
• Tetapkan jarak antar waktu makan minimal 3 jam agar ada waktu untuk dicerna.
• Kunyah makanan Anda secara menyeluruh agar lebih sedikit udara yang masuk ke perut Anda.
• Jangan makan makanan panas atau sangat dingin, begitu pula minuman.
• Hindari makanan yang digoreng dan diasap.
• Jangan makan buah untuk makan siang atau makan malam; makanlah setidaknya 2 jam setelah makan makanan lain.
• Untuk mencegah sembelit, minumlah 1,5–2 liter air per hari.

Sedangkan untuk pola makan, perlu dibatasi sebanyak mungkin, dan jika mungkin, kecualikan sama sekali, makanan yang menyebabkan fermentasi - kacang polong, buncis, kubis, roti segar dan makanan yang dipanggang, produk susu (kecuali susu fermentasi), soda, dedak, roti hitam dan lain-lain. Lebih baik memilih biji-bijian (bubur rapuh), buah-buahan dan sayuran yang dipanggang, dan daging yang mudah dicerna.

Dengan mengikuti pola makan seperti itu, Anda selamanya bisa menghilangkan sensasi tidak menyenangkan yang sangat meracuni hidup Anda.

Latihan

Setiap ibu tahu cara membantu bayi yang baru lahir membuang gas. Dia memijatnya dalam gerakan melingkar perut, tekuk kaki, tekan ke perut. Dan bayinya merasa lebih baik.

Latihan untuk kembung seperti itu juga ada untuk orang dewasa. Senam sederhana dan efektif, yang dapat dilakukan terus-menerus untuk pencegahan, tetapi hanya dapat dilakukan pada saat terjadi penumpukan gas yang kuat:

1. Senam dasar: tegang dan rilekskan otot perut sebanyak 10–15 kali.
2. Berbaring telentang, tarik kaki ditekuk di lutut ke arah perut, pegang dengan tangan. Berbaringlah dalam posisi ini selama beberapa menit.
3. Dalam posisi berbaring, tekuk lutut. Saat Anda mengeluarkan napas, tekan kuat-kuat area usus dengan tangan Anda dan tahan napas selama beberapa detik. Sambil memegang, lakukan gerakan mengelus dengan tangan ke arah pusar. Buang napas, rileks, dan kembangkan perut Anda.
4. Dapatkan posisi merangkak dan letakkan tangan Anda yang terentang di lantai. Saat Anda menarik napas, membungkuklah, lemparkan kepala ke belakang, sambil menghembuskan napas, turunkan kepala dan lengkungkan punggung ke atas. Selama latihan, otot perut berkontraksi dan berelaksasi. Ulangi beberapa kali.
5. Posisi awal: berlutut. Terjang ke depan dengan satu kaki, sementara Anda perlu menekuk pinggang ke belakang dengan tangan terangkat dan tahan dalam posisi ini selama beberapa detik. Ulangi gerakan lunge dengan kaki lainnya.
6. Posisi awal – duduk dengan satu kaki ditekuk di bawah Anda. Yang kedua ditekuk di lutut. Gerakkan tubuh Anda secara spiral dan tahan posisi ini selama beberapa detik. Latihan ini merupakan pijatan yang sangat baik untuk organ perut.

Kembung memang tidak menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan, namun dapat menurunkan kualitas hidup. Kondisi tidak menyenangkan ini dapat dengan mudah dihilangkan dengan mengikuti pola makan normal dan anjuran dokter.

Perut kembung adalah suatu patologi yang disertai dengan peningkatan pembentukan gas di usus. Diagnosis ini membingungkan hampir semua pasien, karena gejalanya terlalu terasa dan menimbulkan banyak ketidaknyamanan.

Patut dicatat bahwa perut kembung seringkali bukan suatu penyakit - misalnya, peningkatan pembentukan gas dapat terjadi karena konsumsi makanan berlemak, pedas, dan makanan tertentu secara teratur yang berkontribusi pada perkembangan kondisi tersebut.

Banyak orang percaya akan hal itu bau busuk gas yang berasal dari rektum tentu saja, adalah "atribut" yang diperlukan. Faktanya, tidak semua gas berbau - semuanya tergantung pada apakah bakteri bekerja pada sisa makanan yang tidak tercerna yang masuk ke usus.

Gas usus berbentuk busa dengan adanya banyak gelembung kecil, yang diselimuti lendir berstruktur kental. Jika mereka tidak meninggalkan usus tepat waktu, maka lumen usus menjadi tersumbat, tingkat penyerapan dinding usus menurun, dan aktivitas enzimatik mulai terhambat.

Mungkin ada alasan yang memicu perut kembung berbagai faktor. Penting tidak hanya untuk mendiagnosis secara umum peningkatan pembentukan gas dalam bentuk patologis di usus, tetapi juga untuk mengidentifikasi penyebab kondisi ini - arah terapi akan bergantung pada ini.

Apa yang bisa menyebabkan perut kembung:

Gejala perut kembung dan jenis perjalanannya

Gejala penyakit yang dimaksud cukup terasa - bahkan tanpa gejala pemeriksaan tambahan seorang spesialis akan dapat membuat diagnosis yang akurat. Tanda-tanda perut kembung antara lain:

• kembung – pasien menggambarkan kondisi mereka sebagai “perutnya pecah”;
• sakit perut – bisa paroksismal atau kram;
• mulas dan bersendawa dengan bau/rasa yang tidak enak - gejala-gejala ini melekat pada perut kembung, yang berkembang karena pola makan yang buruk;
• sembelit atau diare - semuanya bersifat individual, tergantung pada kesehatan saluran pencernaan secara umum.

Dalam beberapa kasus, penyakit yang dimaksud mungkin disertai gejala atipikal:

• gangguan irama jantung;
• kelemahan umum dan kantuk;
• sakit kepala, sedikit pusing;
• sensasi terbakar di area letak anatomi jantung;
• Suasana hati buruk.

Perut kembung dapat terjadi dengan berbagai cara - dokter membedakan dua jenis penyakit. Dalam kasus pertama, gas yang terakumulasi dalam jumlah besar tidak keluar dari usus, pasien mengeluh nyeri hebat di usus, sembelit, dan penurunan kesejahteraan secara umum. Dalam kasus kedua, perut kembung hanya akan muncul dengan keluarnya terlalu banyak gas dari rektum. Orang biasanya tidak memiliki keluhan lain, namun tingkat aktivitas mereka berkurang secara signifikan.

Pengobatan perut kembung

Secara umum, pengobatan penyakit yang dimaksud melibatkan penggunaan tindakan yang kompleks. Dan pertama-tama, dokter akan memberikan rekomendasi untuk memperbaiki pola makan Anda.

Diet untuk perut kembung

Paling sering, cukup dengan memperbaiki pola makan dan pola makan untuk menghilangkan peningkatan pembentukan gas. Pertama, Anda perlu mengingat aturan dasar makan:

• makan makanan secara berkala, tidak boleh lebih dari 3 jam;
• makanan harus dicincang halus atau dikunyah secara menyeluruh - sering kali camilan saat bepergianlah yang memicu berkembangnya perut kembung;
• Pada siang hari, seseorang harus mengonsumsi setidaknya 1,5 liter cairan - aturan ini hanya berlaku untuk air murni, dan tidak untuk minuman manis atau kopi/teh;
• sebelum tidur, disarankan untuk menolak makanan sama sekali - saat tidur, aktivitas usus berkurang, yang dapat menyebabkan stagnasi massa makanan;
• Di pagi hari dengan perut kosong Anda perlu minum segelas air bersih hangat dengan tambahan sedikit jus lemon - ini akan membantu "memulai" saluran pencernaan.

Sedangkan untuk pemilihan produk makanan, dalam menyusun menu diet untuk menghilangkan perut kembung, sebaiknya memperhatikan rekomendasi para ahli berikut ini:

1. Anda sebaiknya tidak memasukkan dalam menu makanan yang dapat menyebabkan terbentuknya gas dalam jumlah banyak. Ini termasuk kubis putih, kacang-kacangan, dan minuman berkarbonasi.

   Catatan:Dokter menyarankan pasien dengan perut kembung untuk mendengarkan tubuh mereka sendiri - dalam beberapa kasus, peningkatan pembentukan gas dapat disebabkan oleh bubur nasi, Dan ikan goreng, dan timun Jepang. Segera setelah makanan/hidangan tersebut teridentifikasi, cukup dengan mengecualikannya dari makanan dan perut kembung akan berhenti.

2. Menu harian harus mencakup sayuran segar, bisa dikukus, digoreng, dan direbus, tetapi dengan jumlah lemak yang sedikit. Jika Anda berhenti mengonsumsi sayuran sama sekali, hal ini dapat menyebabkan penurunan aktivitas usus, peristaltik akan terganggu - ini juga salah satu alasan berkembangnya penyakit tersebut.
3. Tidak disarankan untuk memasukkan susu murni, lobak, bawang bombai dan rutabaga tanpa perlakuan panas awal. Dalam beberapa kasus, bahkan bubur susu biasa pun dapat menyebabkan penumpukan gas dalam jumlah besar di usus.
4. Sebaiknya perhatikan baik-baik opsi kombinasi produk. Misalnya, jika Anda makan makanan penutup, mencucinya dengan jus manis, atau makan daging goreng dengan salad mentimun segar, maka kemungkinan besar usus akan merespons kuliner tersebut dengan perut kembung.

Ini juga merupakan masalah penting dalam pengobatan perut kembung! Di sini, semua rekomendasi dan saran para ahli dapat digabungkan menjadi tiga kelompok besar.

Pertama, ketidakaktifan fisik tidak boleh dibiarkan - ini berarti bahwa seseorang yang menderita perut kembung harus melakukan setidaknya latihan fisik yang dangkal. Ini akan membantu Anda menurunkan berat badan - omong-omong, obesitas juga dapat menyebabkan penyakit tersebut. Yang dimaksud:

• berjalan di udara segar;
• penolakan lift (baik, kecuali pasien tinggal di lantai yang sangat tinggi);
• kunjungan ke kolam renang;
• olahraga pagi;
• berolahraga di treadmill.

Kedua, Anda perlu memastikan pergantian bangun dan istirahat yang kompeten. Tidur minimal harus 8 jam; jika terjadi kelelahan, Anda harus berhenti bekerja dan menyisihkan setidaknya 15-20 menit untuk istirahat dan memulihkan kekuatan. Satu-satunya hal yang diperingatkan oleh dokter adalah agar cepat pulih dan mulai bekerja kembali, Anda tidak boleh minum “minuman energi”, kopi kental, dan terutama minuman beralkohol.

Ketiga, Anda perlu memperbaiki latar belakang psiko-emosional Anda sendiri. Jika ada kecenderungan stres dan iritasi, tidak termotivasi suasana hati buruk dan sikap apatis, maka Anda mungkin memerlukan bantuan spesialis - psikoterapis - untuk memulihkan gangguan tersebut dengan cepat dan sepenuhnya.

Perawatan obat perut kembung

Menjemput obat-obatan Untuk mengobati perut kembung, hanya dokter yang harus melakukannya - pertama-tama ia akan menentukan penyebab perkembangan penyakit tersebut dan baru setelah itu akan membuat resep. Dalam hal ini, obat-obatan berikut dapat digunakan khusus untuk perut kembung:

1. Adsorben- agen yang mengurangi penyerapan gas dan zat beracun ke dalam dinding usus, mendorong pelepasan gas secara alami melalui rektum. Ini termasuk:
   • Tanah liat putih;
   • polisorb;
   • simetikon;
   • Karbon aktif dan lain-lain.
2. Produk biologis– mereka membantu mengembalikan latar belakang normal mikroflora. Ini termasuk:
   • hilak keahlian;
   • Imuno Rioflora;
   • asilakt;
   • bifidumbacterin dan lain-lain.
3. Persiapan enzimatik– membantu proses pencernaan makanan di lambung dan mempermudah proses penyerapan zat bermanfaat dinding usus, mempercepat pergerakan massa makanan. Ini termasuk:
   • pankreas;
   • Kreon;
   • pepsin;
   • mezim dan lain-lain.
4. Antispasmodik– hanya digunakan jika terjadi perut kembung, yang disertai dengan sakit perut yang hebat. Ini termasuk:
   • tidak ada-shpa;
   • drotaverine
5. Obat dengan obat penenang dan/atau– hanya digunakan saat mendiagnosis perut kembung, yang berkembang dengan latar belakang psiko-emosional yang tidak stabil.

Catatan:Anda tidak dapat meminum obat apa pun sendiri. Faktanya adalah bahwa semuanya memiliki banyak kontraindikasi, dan jika perut kembung terjadi dengan latar belakang patologi apa pun yang termasuk dalam daftar kontraindikasi yang sama, maka kondisi pasien hanya akan memburuk.

Obat tradisional dalam pengobatan perut kembung

Secara umum, ada banyak sekali resep yang dapat membantu mengatasi peningkatan pembentukan gas di usus. Dalam kebanyakan kasus, mereka dianggap efektif dan obat resmi Oleh karena itu, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda pengobatan tradisional dapat digunakan dengan aman.

Yang paling efektif obat tradisional untuk pengobatan perut kembung:

Perut kembung - cukup penyakit yang tidak menyenangkan, yang tidak menimbulkan bahaya bagi kehidupan manusia. Tapi itu perlu diobati, karena hampir tidak mungkin untuk menjalani gaya hidup aktif yang sama dengan perut kembung - kesulitan dan ketidaknyamanan yang terus-menerus.

Kembung merupakan akibat dari pembentukan gas di usus. Biasanya, ini bukan masalah besar: gas yang terus-menerus terbentuk adalah hal yang normal. Kebanyakan dari mereka memasuki aliran darah dan kemudian ke paru-paru, lalu keluar dari tubuh. Namun jika seseorang sering mengalami kembung dan perut kembung, ini mungkin merupakan gejala gangguan lambung dan usus. Pada artikel ini kita akan melihat mengapa perut bengkak dan sering keluar gas, apa penyebabnya dan metode pengobatan apa yang dapat membantu.

Bukan kebiasaan membicarakan hal-hal seperti perut kembung, dan orang sering kali merasa malu untuk menemui dokter karena masalah tersebut, yang tentu saja salah. Jika gejala ini tidak kunjung hilang untuk waktu yang lama, dokter pasti harus memeriksa Anda.

Gas-gas berikut biasanya menumpuk di usus:

• nitrogen (N 2);
• karbon dioksida (CO 2);
• hidrogen (H2);
• metana (CH 4);
• oksigen (O2).

Mereka menyumbang sekitar 99 persen gas usus dan tidak berbau. Bau gas yang tidak sedap muncul ketika bakteri usus menghancurkan protein dari makanan. Biasanya, koneksi berikut menyebabkannya:

• hidrogen sulfida (H 2 S);
• amonia (NH 3);
• dimetil sulfida (C 2 H 6 S);
• metanathiol (CH 4 S);
• asam lemak yang mudah menguap (atau berbentuk gas) (misalnya asam butirat, asam propionat).

Ingat! Seringkali, kembung jangka pendek bukanlah gejala penyakit. Pada kebanyakan kasus, hal ini terjadi karena masalah gizi, yang dapat diatasi dengan mengatur pola makan.

Kembung adalah masalah umum: di Rusia, menurut sebuah penelitian, sekitar 13 persen responden mengatakan mereka menderita perut kembung dalam tujuh hari terakhir. Sekitar satu dari lima orang dewasa terkadang mengalami perut kembung - terutama umum terjadi pada penderita sindrom iritasi usus besar, yang menyerang sekitar 15 juta orang.

Bagaimana udara muncul di usus?

Fakta bahwa setelah makan lebih banyak udara muncul di usus adalah hal yang wajar. Namun perut kembung bisa terjadi bukan hanya karena ciri-ciri pencernaan saja, tapi juga karena stres, gugup, atau kebiasaan makan terlalu cepat sehingga menyebabkan orang banyak menelan udara (aerophagia).

Sebagian besar gas dikeluarkan selama pencernaan, seperti karbon dioksida (CO2) dari netralisasi asam lambung dan asam lemak di usus. Asam lemak berasal dari lemak makanan. Mereka juga terbentuk bersama dengan CO 2 ketika senyawa yang mengandung gula (karbohidrat) masuk ke usus besar dan difermentasi oleh bakteri di sana. Hal ini terjadi, misalnya, pada intoleransi laktosa, tetapi juga bisa disebabkan oleh konsumsi makanan tinggi serat.

Sebagian dari akumulasi CO 2 , yang tidak berbau, masuk ke paru-paru melalui darah dan dihembuskan. Sisa udara di usus - campuran CO 2, hidrogen, nitrogen, metana, amonia, belerang dan produk fermentasi lainnya (komponen bau) - keluar dari usus melalui saluran anal dalam waktu sekitar setengah jam. Sebagai perbandingan, makanan padat memerlukan pencernaan yang hati-hati dan membutuhkan waktu satu hingga dua hari untuk diproses.

Terakhir, makanan tertentu seringkali menyebabkan kembung atau perut kembung. Paling sering itu berlemak dan makanan manis, produk setengah jadi, serta produk siap saji yang mengandung bahan tambahan penyedap rasa, laktosa, sorbitol sebagai pengganti gula atau fruktosa sebagai pemanis. Bahan-bahan ini menyebabkan masalah perut bagi banyak orang. Meskipun fruktosa sederhana secara alami ditemukan di banyak buah-buahan.

Mengapa perut membengkak dan sering keluar gas: alasan

Kembung dan perut kembung disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam mikroflora normal usus. Karena itu, bakteri usus pembentuk gas berkembang sangat aktif.

Ada beberapa alasan:

• aerophagia – menelan udara dalam jumlah besar saat makan;
• peningkatan produksi gas di usus;
• kemunduran dalam proses pembuangan gas melalui darah;
• nutrisi buruk;
• penyakit lambung dan usus.

Penyakit lambung atau usus merupakan salah satu penyebab perut kembung

Nutrisi buruk

Penyakit

Selain itu, beberapa penyakit usus akut atau kronis dan sindrom iritasi usus besar merupakan salah satu penyebab perut kembung. Kembung yang terus-menerus hampir selalu merupakan gejala. Para peneliti percaya bahwa mikroflora yang terganggu adalah penyebab penyakit ini dan gejala terkait seperti diare, sembelit, dan kembung.

Penyakit usus juga bisa menyebabkan seseorang mengalami perut kembung dan sering buang angin. Ini termasuk:

• Penyakit Crohn;
• kolitis ulseratif;
• Penyakit celiac;
• divertikulosis;
• divertikulitis;
• stenosis usus;
• ulkus duodenum;
• sindrom usus pendek;
• usus besar yang memanjang dan melengkung tidak normal;
• penyakit perekat;
• atonia usus.

Selain itu, penyakit pada organ perut lainnya juga dapat menyebabkan perut kembung, misalnya:

• penyakit refluks gastroesofagus;
• kolelitiasis;
• kolesistitis kronis;
• sakit maag;
• insufisiensi eksokrin pankreas;
• peradangan kronis pada pankreas (pankreatitis);
• kanker ovarium atau lainnya penyakit onkologis di rongga perut.

Pada pasien yang menderita diabetes mellitus, neuropati sering berkembang. Hal ini dapat berdampak negatif pada saraf di usus, menyebabkan perut kembung.

Selain itu, beberapa obat juga dapat menyebabkan perut kembung, seperti:

• antibiotik;
• obat-obatan untuk pengobatan diabetes;
• obat antiinflamasi nonsteroid;
• analgesik kuat (opioid);
• pencahar;
• obat pelangsing.

Dengan hipertensi portal ( tekanan darah tinggi V vena portal) dan suatu bentuk gagal jantung di mana darah di pembuluh darah stagnan (gagal ventrikel kanan), pembuangan gas usus melalui darah terganggu, yang menyebabkan perut kembung.

Perut kembung biasa terjadi pada wanita hamil - dan ini normal, karena pertumbuhan janin dapat memberikan tekanan pada usus. Selain itu, selama sindrom pramenstruasi (PMS), wanita sering mengeluh kembung. Hal ini terjadi karena karakteristiknya sistem reproduksi terletak di sebelah usus. Gejala ini biasanya hilang setelah 2-3 hari.

Video - Kembung, pembentukan gas, gas di usus, perut kembung. Penyebab dan bantuan mandiri yang cepat

Perut kembung pada anak

Pada anak-anak, perut kembung dan sakit perut (kolik) sering terjadi, terutama pada tiga bulan pertama kehidupan. Hal ini terjadi karena sistem pencernaannya belum berkembang sempurna, dan juga bergantung pada nutrisi ibu jika bayinya disusui. Bahkan minum dapat menyebabkan bayi Anda kembung jika ia menelan terlalu banyak udara saat menyusui atau memberi susu botol. Oleh karena itu, orang tua harus memilih metode yang tepat dalam memberi makan bayinya.

Gejala terkait

Selain perut kembung dan kembung, hal-hal berikut sering terjadi:

• diare;
• sembelit;
• keroncongan di perut.

Jika seluruh udara di usus tidak bisa keluar, maka menimbulkan tekanan pada organ di atas usus. Konsekuensi dari hal ini mungkin:

• sering bersendawa;
• kehilangan selera makan;
• mual;
• tersedak.

Jika penyebab kembung dan perut kembung adalah penyakit radang usus kronis, hal berikut mungkin terjadi:

• kekurangan vitamin dan mineral;
• muntah;
• muka pucat;
• penurunan berat badan yang tidak disengaja;
• kelelahan, kelelahan saraf, kelemahan umum;
• tinja “berlemak” (steatorrhea).

Diagnostik

Terlepas dari kenyataan bahwa kembung dan sering buang angin seringkali tidak berbahaya dan tidak menimbulkan konsekuensi apa pun, ada baiknya memeriksa apakah hal tersebut menjadi konstan. Alasannya mungkin terletak pada penyakit pada organ dalam atau usus.

Jika Anda sering buang angin dan perut bengkak, konsultasikan dengan dokter spesialis.

Sebelum mengirim pasien untuk pemeriksaan, dokter mengambil anamnesis dan menanyakan beberapa pertanyaan.

1. Sudah berapa lama Anda menderita perut kembung?
2. Apakah gas mempunyai bau?
3. Selain kembung dan perut kembung, apakah Anda mengalami gejala lain seperti nyeri atau keroncongan?
4. Apakah Anda mengalami diare, sembelit, atau kombinasi keduanya?
5. Apakah Anda mengalami stres akhir-akhir ini?
6. Sudahkah Anda mengubah pola makan Anda yang biasa?
7. Apakah gejala-gejala ini terutama terlihat setelah mengonsumsi produk susu atau biji-bijian?
8. Apakah Anda menderita penyakit kronis yang mungkin berhubungan dengan perut kembung, seperti diabetes?
9. Apakah Anda mengonsumsi obat-obatan, dan jika ya, jenis obat apa?

• dokter spesialis memperhatikan apakah perut pasien bengkak dan apakah terdengar suara gemuruh;
• menggunakan stetoskop, dia “mendengarkan” lambung dan usus;
• Dokter menekan dinding perut untuk mengetahui apakah ada ketegangan.

Jika ada kecurigaan bahwa perut kembung disebabkan oleh tumor atau stenosis, dilakukan pemeriksaan colok dubur, di mana dokter memasukkan jari ke dalam rektum.

Jika, setelah metode diagnostik fisik, dokter masih mencurigai bahwa perut kembung disebabkan oleh suatu penyakit, pemeriksaan tambahan akan dilakukan:

• tes tinja (misalnya, untuk darah gaib);
• tes darah umum (saat menguraikan, perhatian diberikan pada konsentrasi protein, ESR, kadar gula);
• USG rongga perut;
• tes napas hidrogen;
• gastroskopi;
• kolonoskopi.

Perlakuan

Kembung dan perut kembung hilang dengan sendirinya dalam banyak kasus - pengobatan tidak selalu diperlukan. Namun jika gejala tersebut menjadi permanen, hal utama yang perlu dilakukan pasien adalah:

• mengecualikan dari makanan diet yang mengandung gluten (makanan yang dipanggang, saus, dll.) dan laktosa (susu, krim, kefir, dll.);
• hentikan obat-obatan yang menyebabkan efek samping ini dan, jika perlu, gantilah obat tersebut dengan berkonsultasi dengan dokter Anda;
• mengambil enzim pencernaan jika saluran pencernaan terganggu.
• kunyah makanan secara menyeluruh;
• makan sering dalam porsi kecil – 5-6 kali sehari;
• jangan berbicara sambil makan - ini akan membantu menghindari menelan banyak udara;
• minum banyak air, tapi tetap saja;
• jangan gunakan pemanis;
• olahraga – ini akan membantu menjaga usus dalam kondisi yang baik;
• hindari stres – oleh karena itu, masalah pada saluran pencernaan cukup sering muncul;
• jangan menyalahgunakan rokok.

Mengikuti tip-tip ini tidak hanya akan membantu menghilangkan perut kembung, tetapi juga mencegahnya terjadi di kemudian hari.

Obat

Tabel 1. Obat untuk pengobatan perut kembung

Kelompok	Nama	Tindakan
Enterosorben	Karbon aktif; batu bara putih; "Enterosgel"; "Laktofiltrum"; "Polifepan".	Bahan aktif obat menyerap gas di usus dan mengeluarkannya dari tubuh. Mereka tidak direkomendasikan untuk penggunaan jangka panjang, karena mereka juga menghilangkan zat-zat bermanfaat bersama dengan gas.
Karminatif	"Espumizan"; "Bobotik" (untuk anak-anak); "Kuplaton"; "Simat"; "Kolikid"; "Disflatil."	Obat-obatan dalam kelompok ini tidak memiliki kontraindikasi dan cocok untuk ibu hamil dan bayi. Tindakan mereka didasarkan pada pengendapan busa lendir yang mengandung gas. Berkat ini, mereka lebih mudah diserap oleh selaput lendir dan dikeluarkan melalui darah atau melalui anus. Obat itu sendiri tidak masuk ke aliran darah dan tidak diserap tubuh. Selain itu, bahan-bahan tersebut tidak beracun dan sepenuhnya aman.
Probiotik	"Lineks"; "Yogulak"; "Bifiliz"; "Bifidumbakterin"; "Hilak keahlian"; "Acipol."	Obat ini mengandung strain laktobasilus hidup yang membentuk mikroflora usus. Begitu berada di saluran pencernaan, obat mengembalikan keseimbangannya, merangsang sistem kekebalan tubuh dan menekan aktivitas bakteri pembentuk gas dan pembusuk. Berkat ini, proses pencernaan menjadi lebih baik.
Antispasmodik	"Tanpa-Shpa"; "Besalol"; "Spazmonet"; "Papazol"; "Trimedat"; "Papaverin"; "Spazmol."	Obat-obatan ini tidak membantu mengatasi perut kembung dan kembung, tetapi menghilangkan rasa sakit yang timbul akibat tekanan pada organ dalam. Namun, antispasmodik tidak boleh dikonsumsi dalam waktu lama, karena dapat membuat ketagihan dan mengganggu motilitas usus. Lebih baik meminumnya dalam kombinasi dengan obat-obatan yang menghilangkan penyebab rasa sakit - maka ketidaknyamanan akan segera hilang.

Obat tradisional

Obat efektif untuk menghilangkan perut kembung dan kembung adalah teh yang terbuat dari empat tumbuhan: adas, jintan, adas manis, dan mint. Mereka dicampur dalam proporsi yang sama dan dituangkan dengan 400 ml air mendidih, setelah itu diinfuskan selama 15-30 menit. Dianjurkan untuk minum 2 gelas teh ini per hari.

Ramuan jamu

Mereka juga bisa diseduh sebagai teh, baik secara individu atau dicampur. Minuman seperti itu akan meredakan kram dan sakit perut, perut kembung dan mual.

Pijat lembut bagian perut searah jarum jam sambil mengaplikasikan panas lembab atau bungkus. Mandi air hangat dengan minyak aromatik tidak hanya akan menghilangkan rasa tidak nyaman, tetapi juga meningkatkan relaksasi.

Mari kita simpulkan

Kembung dan perut kembung bukanlah suatu patologi dan tidak menunjukkan adanya penyakit apapun dalam tubuh jika terjadi sesekali pada seseorang. Namun, jika mereka tidak meninggalkan pasien dalam waktu lama, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter dan mengetahui penyebab ketidaknyamanan tersebut.

Peningkatan pembentukan gas, disertai rasa tidak nyaman dan peningkatan volume perut, menandakan pelanggaran proses pencernaan dan kemungkinan patologi organ perut. Hari ini kita akan berbicara tentang penyebab dan pengobatan kembung, dan juga mencari tahu bagaimana Anda dapat mengatasi gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan obat-obatan dan obat tradisional.

Pembentukan gas di usus terjadi terus-menerus, proses ini dipertimbangkan norma fisiologis Untuk Orang yang sehat. Volume gas usus yang dikeluarkan per hari berkisar antara 700 ml hingga 1,5 liter. Gas-gas tersebut terdiri dari metana, nitrogen, hidrokarbon yang mudah menguap, dan karbon dioksida. Pembentukannya difasilitasi oleh udara yang masuk ke lambung jika seseorang aktif berbicara sambil makan. Tetapi sebagian besar gas dilepaskan oleh bakteri yang menghuni usus selama proses pencernaan dan pemecahan makanan yang masuk.

Selanjutnya senyawa gas keluar dari tubuh dalam bentuk sendawa dan sebagian diserap ke dalam darah melalui pembuluh darah, namun sebagian besar dikeluarkan melalui rektum. Jika seseorang dalam keadaan sehat dan proses pencernaannya berlangsung tanpa kelainan, maka keluarnya gas terjadi tanpa disadari, tidak disertai bau yang tidak sedap atau suara-suara yang khas.

Namun jika sistem pencernaan tidak berfungsi, terjadi kembung, perut kembung, dan peningkatan pembentukan gas. Seseorang merasakan ketidaknyamanan, kembung, keroncongan dan berat di perut. Setelah makan, terjadi peningkatan pelepasan gas dengan bau yang tidak sedap, terjadi kejang nyeri akibat peregangan dinding usus, muncul sendawa disertai sisa rasa yang tidak enak, mual, gangguan tinja. Namun rasa tidak nyaman tersebut biasanya hilang dengan cepat setelah buang air besar. Mengapa perut membengkak, apa penyebab kondisi tersebut? Mari kita keluarkan ini.

Penyebab Perut Kembung - Kenapa Perut Saya Terus Bengkak?

Dipercaya bahwa kembung dan peningkatan produksi gas mungkin disebabkan oleh pola makan yang buruk atau penyakit penyerta organ pencernaan. Paling sering, cukup mengatur pola makan agar gejala yang tidak menyenangkan hilang. Semua makanan yang membuat perut membengkak dan meningkatkan pembentukan gas dapat dibagi menjadi beberapa kelompok:

• produk yang mengandung serat kasar. Peningkatan pembentukan gas disebabkan oleh konsumsi kacang-kacangan (kacang polong, buncis), kol putih, bawang bombay, tomat, apel, anggur, paprika, lobak, lobak;
• produk yang meningkatkan proses fermentasi dan pembusukan di usus (makanan yang dipanggang, roti gandum hitam);
• makanan tinggi gluten (sereal, sosis, saus);
• produk susu yang menyebabkan kembung karena kurangnya enzim pencernaan tertentu yang bertanggung jawab untuk mencerna laktosa.

Selain itu, rasa tidak nyaman dan kembung disebabkan oleh makanan tinggi “karbohidrat cepat” (permen, coklat), minuman manis berkarbonasi, bir, kvass. Gangguan pencernaan disebabkan oleh ngemil sambil berlari, berbicara sambil makan, makan berlebihan, makan berat, pedas atau makanan berlemak.

Penyebab kembung dan peningkatan pembentukan gas mungkin stres kronis, stres psiko-emosional, gangguan saraf. Semua proses dalam tubuh dikendalikan oleh sistem saraf, dan gangguan fungsinya memiliki efek paling buruk pada keadaan tubuh, menyebabkan kegagalan fungsi sistem pencernaan dan kondisi patologis lainnya.

Seringkali, perut kembung dan kembung merupakan akibat dari ketidakseimbangan mikroflora di usus (dysbacteriosis), yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik dan obat-obatan lain yang berkepanjangan dan tidak sistematis. obat.

Pada wanita, penyebab kondisi ini mungkin adalah sindrom pramenstruasi (PMS) atau kehamilan lanjut, ketika janin memberi tekanan pada organ dalam dan mengganggu fungsi usus.

Perut kembung di pagi hari dianggap sebagai fenomena yang sama sekali tidak berbahaya, disebabkan oleh kesulitan dalam perut kembung pada posisi tertentu yang dilakukan seseorang saat tidur. Setelah bangun tidur, ketika tubuh kembali ke mode aktif, fenomena ini hilang.

Penyakit yang menyebabkan kembung

Penyakit saluran cerna, selain kembung, juga disertai sejumlah penyakit gejala yang khas: mual, muntah, gangguan tinja, sakit perut, rasa pahit di mulut. Para ahli mengidentifikasi beberapa kelompok penyakit yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas:

• Kondisi patologis berhubungan dengan terganggunya proses pencernaan, kekurangan enzim, penurunan produksi asam empedu dan stagnasi empedu. Akibatnya, makanan dicerna dan diserap dengan buruk, proses fermentasi dan pembusukan meningkat di usus, disertai dengan peningkatan pembentukan gas.
• Perut kembung mekanis. Terjadi bila obstruksi usus disebabkan oleh proses tumor, perlengketan atau stenosis (penyempitan dindingnya).
• Perut kembung dinamis. Berkembang ketika fungsi motorik usus terganggu. Kondisi ini bisa dipicu oleh gizi buruk, gaya hidup, peradangan, infeksi parah dan keracunan tubuh.
• Penyakit radang usus dan organ perut (hepatitis, sirosis, kolesistitis, pankreatitis, penyakit Crohn, sindrom iritasi usus besar, kolitis berbagai etiologi).
• Penyebab umum ketidaknyamanan adalah gangguan penyerapan gas ke dalam darah akibat pembengkakan dan peradangan pada dinding usus atau penyumbatan pembuluh darah oleh bekuan darah.

Kembung terus-menerus akibat penyakit tidak hilang setelah mengatur pola makan. Seiring waktu, kesejahteraan seseorang memburuk, dan gejala lain muncul:

1. atau diare;
2. sakit perut derajat yang berbeda-beda intensitas;
3. kurang nafsu makan;
4. mual, muntah;
5. bersendawa, mulas;
6. rasa tidak enak di mulut, melapisi lidah.

Jika kembung disertai diare, penyebab kondisi ini mungkin:

• infestasi cacing,
• enterokolitis alergi,
• infeksi usus.

Gejala-gejala tersebut merupakan ciri-ciri sindrom iritasi usus besar atau kerusakan hati yang parah (sirosis).

Kembung sebagai gejala

Jika kembung dan gas terjadi bersamaan sindrom nyeri- ini mungkin merupakan tanda dari patologi berikut:

• penyakit ginekologi (radang pelengkap, fibroid, endometriosis, kehamilan ektopik);
• enterokolitis kronis;
• peritonitis (radang peritoneum);
• diskinesia bilier;
• eksaserbasi pankreatitis, kolesistitis, kolelitiasis.

Jika kembung disertai bersendawa, muntah, sembelit, penyebab masalahnya mungkin adalah patologi yang tercantum di atas, atau eksaserbasi kolitis kronis, gastritis, obstruksi usus akut, penyakit batu empedu, kerusakan parah pada hati atau pankreas.

Pada penyakit usus halus, nyeri terjadi di daerah pusar, dan gas yang dihasilkan menggembungkan lambung dari dalam. Gejala muncul setelah makan dan disertai perut keroncongan dan perut kembung.

Dengan eksaserbasi, enteritis muncul bangku longgar, makanan praktis tidak terserap, kondisi kulit dan rambut memburuk, berat badan pasien turun. Dicatat peningkatan iritabilitas, perut membengkak dan sakit, muncul sendawa dengan sisa rasa yang tidak enak. Proses inflamasi di usus dan radang usus besar juga disertai diare, kram yang menyakitkan, dan peningkatan volume perut.

Dengan diskinesia bilier, motilitas usus terganggu, sembelit atonik, gejala keracunan tubuh, dan penyakit kuning muncul. kulit, perut bengkak dan bergelembung, serta saat buang air besar timbul rasa tidak tuntas buang air besar. memprovokasi gejala yang tidak menyenangkan Mungkin makan berlebihan, pola makan yang buruk, faktor stres.

Pada kolesistitis, hepatitis, sirosis, penyebab kembung adalah produksi empedu yang tidak mencukupi dan terganggunya aliran keluar empedu dari kantong empedu. Makan makanan pedas dan berlemak menimbulkan gejala khas (kembung, perut kembung, diare, nyeri pada hipokondrium kanan).
Tonton video berdurasi 2 menit di mana dokter secara khusus berbicara tentang penyebab kembung dan cara mengobati kondisi ini.

Apa yang harus dilakukan ketika Anda melihatnya gejala kecemasan dan rasa tidak nyaman yang menyertai kembung?

Perlu berkonsultasi dengan dokter spesialis (dokter umum, ahli gastroenterologi), menjalani pemeriksaan lengkap dan mengetahui penyebab yang menyebabkan kondisi ini. Setelah ini, Anda bisa memulai pengobatan, termasuk minum obat, menggunakan resep tradisional, dan mengatur gaya hidup dan pola makan.

Obat kembung – pengobatan yang tepat

Perut kembung, disertai muntah, nyeri perut akut, retensi gas dan feses, pendarahan dubur, penurunan tekanan darah yang tajam atau kehilangan kesadaran menunjukkan suatu kondisi yang oleh dokter disebut “perut akut”. Dalam hal ini, Anda harus segera menelepon " ambulans» untuk rawat inap pasien di rumah sakit, di mana kemungkinan besar pasien akan menjalani intervensi bedah.

Senang mendengarnya!

Jika tidak ada gejala yang mengancam jiwa, maka sebelum mengunjungi dokter, Anda bisa minum obat di rumah yang akan membantu meningkatkan kesejahteraan Anda.

• Sorben. Ini adalah obat yang menyerap racun dan zat berbahaya, menghilangkan peningkatan pembentukan gas dan kembung. Produk populer adalah karbon aktif, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Obat diminum sesuai petunjuk, karbon aktif - dengan takaran 1 tablet per 10 kg berat.
• Obat yang menghilangkan perut kembung (disebut penghilang busa). Daftar ini mencakup Espumisan, Infacol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. Zat aktif obat menghilangkan peningkatan pembentukan gas, memfasilitasi penyerapan gas ke dalam darah dan pembuangannya dari rektum.
• Obat herbal dengan efek karminatif. Di apotek Anda dapat membeli “Koleksi Karminatif”, “Air Dill”, tingtur adas dan buah jintan, yang mengurangi pembentukan gas di usus.
• Antispasmodik. Jika kembung disertai kram yang menyakitkan, Anda bisa minum antispasmodik (Mebeverine, Buscopan, Drotaverine, Papaverine). Sediaan enzim (Pancreatin, Creon, Festal) akan membantu melancarkan pencernaan dan menghilangkan perut kembung.

Jika penyebab kembung adalah dysbacteriosis, minumlah probiotik (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Produk-produk ini mengandung bakteri asam laktat bermanfaat yang akan membantu pemulihan mikroflora yang bermanfaat dan menormalkan proses pencernaan.

Obat tradisional untuk kembung

Untuk mengatasi peningkatan pembentukan gas dan kembung di rumah, Anda dapat menggunakan resep tradisional yang telah teruji waktu:

1. Infus biji adas atau adas. Untuk menyiapkannya, 1 sdt. bijinya, tuangkan 200 ml air mendidih, biarkan selama 20 menit, saring. Minumlah volume infus ini sebelum makan selama 10 hari, setelah itu istirahat 7 hari dan ulangi pengobatan.
2. Infus peterseli. Untuk memasak memperbaiki Anda perlu mengambil daun peterseli segar (cukup seikat kecil), potong-potong, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan meresap selama 8 jam. Infus yang sudah jadi disaring dan diminum 1/2 gelas setelah makan.
3. Teh dengan mint dan jahe. Mint memiliki khasiat menenangkan, dan jahe memberikan efek antiinflamasi dan antimikroba. Minuman obat ini dibuat dari daun mint dan jahe yang dihaluskan, diminum dalam jumlah yang sama (masing-masing 1 sdt). Mereka dituangkan dengan 250 ml air mendidih, dibiarkan selama setengah jam di bawah tutup tertutup, disaring dan diminum sebelum makan.

Obat yang baik untuk mengurangi pembentukan gas di usus adalah rebusan biji labu, teh dengan kamomil, St. John's wort atau sage, rebusan buah ceri burung, daun coltsfoot atau pisang raja. Agar tidak memprovokasi komplikasi yang tidak diinginkan, sebelum menggunakan resep tradisional, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Terapi diet

Makanan untuk kembung harus dalam porsi kecil. Makanan sebaiknya diminum sering (5-6 kali sehari), dalam porsi kecil, sebaiknya pada waktu yang bersamaan. Ini akan membantu meningkatkan proses pencernaan dan meningkatkan produksi enzim pencernaan. Hasilnya, makanan akan lebih mudah dicerna, dan proses fermentasi serta pembusukan di usus yang menyebabkan peningkatan pembentukan gas akan berkurang. Harus ada jeda tiga jam di antara waktu makan. Sering ngemil dengan makanan tinggi karbohidrat cepat (gula-gula, makanan yang dipanggang) harus dihindari, karena dapat meningkatkan fermentasi di usus.

Makanan harus dikunyah secara menyeluruh, dengan memperhatikan aturan terkenal: “Saat saya makan, saya tuli dan bisu.” Artinya, Anda tidak boleh berbicara dengan mulut penuh, karena udara akan masuk ke kerongkongan, yang jika bercampur dengan gas usus akan menyebabkan kembung. Makanan harus disajikan hangat; metode perlakuan panas yang disukai adalah merebus, merebus, mengukus. Hidangan seperti itu, tidak seperti yang digoreng, lebih cepat dicerna dan tidak menimbulkan rasa berat. Untuk mencegah sembelit, dianjurkan untuk mengikuti rezim minum dan minum minimal 1,5 - 2 liter cairan per hari.

DI DALAM menu harian Berguna untuk memasukkan makanan yang meningkatkan motilitas usus. Ini adalah sayuran yang direbus atau dipanggang, salad buah dan sayuran, minuman susu fermentasi rendah lemak, sereal rapuh, daging makanan, dan ikan tanpa lemak.

Hilangkan dari diet

Produk yang meningkatkan fermentasi dan menyebabkan peningkatan pembentukan gas tidak termasuk dalam makanan:

• daging berlemak (domba, babi, angsa);
• kacang-kacangan (kacang polong, buncis, lentil);
• makanan yang dipanggang segar, makanan yang dipanggang, produk kembang gula;
• permen, coklat, es krim;
• susu murni, krim, krim asam;
• sayuran mentah dengan serat kasar (kubis, rutabaga, lobak, lobak)
• buah-buahan dan beri (apel, anggur, buah ara, gooseberry, kurma);
• minuman berkarbonasi manis, kvass;
• alkohol, bir.

Anda tidak boleh mengonsumsi makanan yang tidak cocok satu sama lain, hindari makan berlebihan atau puasa berkepanjangan. Mengikuti anjuran tersebut, istirahat yang cukup, aktivitas fisik yang cukup, dan tidak adanya faktor stres akan membantu memulihkan pencernaan normal dan menghilangkan kembung.

Kembung dan gas sangat umum terjadi pada orang-orang dari segala usia. Gangguan semacam ini dapat mengindikasikan adanya penyakit tertentu pada saluran pencernaan, dan juga merupakan respon tubuh terhadap konsumsi makanan berkualitas rendah, dll. Pada artikel ini kita akan membahas secara rinci tentang apa itu kembung dan pembentukan gas, apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasi masalah yang tidak menyenangkan tersebut.

Kehadiran gas di usus dianggap sebagai norma fisiologis. Selama konsumsi makanan, udara masuk ke saluran pencernaan bersama dengan makanan yang dicerna. Selama pencernaan makanan dan netralisasi getah lambung oleh bikarbonat pada saluran pencernaan, sejumlah gas juga terbentuk. Dan hanya sedikit gas yang masuk ke usus melalui darah, sisanya keluar.

Volume gas utama terjadi di lambung dan fleksor usus besar. Jumlah terkecilnya ditemukan di sigmoid dan usus besar, serta di usus kecil. Jumlah gas yang terbentuk tergantung pada mikroflora usus, gaya hidup, nutrisi, usia orang tersebut, kondisi iklim dan dari kemungkinan penyakit yang ada pada saluran pencernaan.

Gas yang terakumulasi dalam organ pencernaan berupa busa yang terdiri dari gelembung-gelembung yang ditutupi lendir kental. Akumulasi gas mencegah pencernaan yang baik, pemecahan makanan dan penyerapan nutrisi; Gas juga mengurangi aktivitas enzimatik.

Usus merupakan bagian sistem pencernaan yang dimulai dari pilorus lambung dan berakhir di anus. Usus pada gilirannya dibagi menjadi usus besar dan kecil.

Usus halus melakukan fungsi pencernaan. Panjangnya mencapai 170-430 cm, dan diameternya 30-50 mm. Bagian usus ini mencakup 3 bagian - duodenum, jejunum dan ileum. Penutup bagian dalam dilapisi dengan vili yang berfungsi menyedot. Di antara vili terdapat sel-sel khusus yang mensekresi cairan usus, lendir, dan hormon usus. Saluran kandung empedu dan pankreas keluar ke lumen usus kecil. Sekresi yang mereka keluarkan mendorong pemecahan zat-zat bermanfaat.

Di usus besar, air diserap dan feses terbentuk. Usus besar meliputi sekum, kolon asendens, kolon transversum, kolon desendens, kolon sigmoid, dan rektum. Usus besar tidak memiliki vili, namun memiliki lipatan yang disebut kriptus. Sel-sel mereka juga mengeluarkan lendir. Sel limfoid yang ada di dinding usus besar menciptakan perlindungan kekebalan tubuh usus dan seluruh tubuh secara keseluruhan.

Penyebab kembung

Perut kembung bisa disebabkan oleh banyak faktor. Akumulasi gas terjadi karena pembentukan gas yang intens dan pembuangannya yang terlalu dini ke luar.

1. adsorben – obat dari kelompok ini menyerap berbagai macam bakteri dan racun yang dihasilkannya. Obat yang paling umum di antara adsorben adalah Karbon Aktif, Polisorb, Diosmectite, Smecta, Polyphepan;
2. prokinetika - meningkatkan motilitas usus dan meningkatkan pembuangan gas. Ini termasuk Passazhix dan Motilium;
3. antispasmodik – memiliki efek relaksasi pada otot polos usus, menghilangkan rasa sakit. Antispasmodik termasuk obat No-shpa, Drotaverine, Papaverine (supositoria dan tablet), Pantestin, Dolce;
4. pencegah busa - mengurangi tekanan gas pada dinding usus, membebaskannya dari racun. Ini termasuk Espumisan, Kolikid;
5. obat herbal - mengembalikan motilitas usus, menghilangkan gas, membantu meredakan kejang dan nyeri;
6. sediaan enzim– mempromosikan pemecahan lemak dan serat, sehingga meningkatkan penyerapan nutrisi. Kelompok obat ini meliputi Festal, Pancreatin dan Creon.

Tabung gas sering digunakan untuk mengeluarkan gas pada bayi dan pasien yang terbaring di tempat tidur. Penggunaannya yang sering dapat menyebabkan kecanduan, akibatnya tubuh tidak dapat mengeluarkan gas yang terakumulasi secara mandiri. Apalagi jika digunakan sembarangan pipa ventilasi ada risiko merusak dinding usus dan menyebabkan pendarahan.

Perut kembung tidak menimbulkan bahaya bagi kehidupan manusia. Penggunaan antispasmodik dan adsorben meredakan gejala dalam waktu 30 menit, dan nyeri di rongga perut akibat kembung hilang setelah buang air besar.

Jika pemotongan atau rasa sakit yang tajam tidak meninggalkan pasien walaupun sudah buang air besar, timbul kecurigaan akan adanya penyakit serius, seperti:

• bentuk radang usus buntu akut (disertai sensasi terbakar di sisi kanan);
• obstruksi usus;
• pecahnya kista di ovarium;
• peritonitis.

Dalam hal ini, Anda harus segera memanggil ambulans

Perut kembung karena maag

Perut kembung dengan maag harus ditangani secara komprehensif. Kompleks obatnya meliputi obat penghilang rasa sakit (Gastratcid, Phosphalugel) dan sorben yang menghilangkan racun (Karbon Aktif, Smecta, Enterosgel). Untuk menormalkan produksi jus lambung, obat Misoprostol dan Cytotec diresepkan. Dalam beberapa kasus, pasien diberi resep antibiotik - Amoksisilin dan Klaritromisin.

Perut kembung dengan tukak lambung dan duodenum

Dalam kasus pembentukan gas berlebihan yang disebabkan oleh tukak lambung, obat-obatan diresepkan - antikolinergik, yang mengurangi produksi asam klorida dan enzim yang merusak selaput lendir organ pencernaan. Ini termasuk Pirenzepin, Omeprazole, Vikair, Gastal. De-nol dan Bismofalk memiliki efek antiseptik.

Kembung pada kolitis kronis

Untuk kolitis yang disertai kembung dan pembentukan gas, kortikosteroid diresepkan, yang memiliki efek anti-inflamasi. Ini termasuk obat Prednisolon, Hidrokortison. Dalam kasus kolitis ulserativa, imunosupresan (Siklosporin, Azathioprine, Acipol) diresepkan. Sediaan Mezim-Forte dan Creon membantu mengkompensasi kekurangan enzim pencernaan.

Perut kembung dengan pankreatitis

Untuk memulihkan proses pencernaan pada pankreatitis, digunakan sediaan enzim yang tidak mengandung asam empedu. Ini termasuk Mezim-Forte, Creon dan Pancitrate. No-shpa atau Duspatalin akan membantu meredakan sakit perut. Phosphalugel dan Maalox meningkatkan pelepasan gas selama pankreatitis. Untuk mengurangi aktivitas pankreas, Somatostatin diresepkan.

Kembung karena virus hepatitis

Untuk jenis patologi ini, interferon harus digunakan. Mereka memiliki efek imunomodulator dan antivirus. Untuk memulihkan sel-sel hati, hepatoprotektor diresepkan, seperti Geparsil, Silymarin-Hexal, Silibor, Darsil.

Kejang akibat diskinesia bilier

Papaverine dan No-shpa akan membantu meredakan kejang pada diskinesia. Jika nada kandung empedu berkurang, obat Cyqualon diresepkan. Mengkonsumsinya akan membantu menormalkan fungsi kantong empedu. perairan mineral Essentuki, Naftusya, serta kepatuhan terhadap pola makan no 5.

Kembung karena dysbacteriosis

DI DALAM pada kasus ini diresepkan oleh dokter obat antibakteri, menekan pertumbuhan bakteri patogen, seperti Bificol dan Enterol. Prebiotik Laktusan dan Inulin, serta probiotik Bifiform dan Normoflorin akan membantu memulihkan mikroflora usus. Untuk menghilangkan gas dan racun, Polyphepan dan Zosterin diresepkan.

Obat tradisional kembung dan pembentukan gas

Untuk kembung yang terus-menerus dan pembentukan gas yang berlebihan, metode pengobatan tradisional sering digunakan. Jadi, jahe akan membantu mengurangi pembentukan gas berlebihan dan meningkatkan nafsu makan. Anda harus menggiling jahe hingga menjadi bubuk dan meminumnya tiga kali sehari setelah makan, 20 g, dengan 100 ml air.

Jus kentang membantu menghilangkan rasa tidak nyaman di perut. Sebaiknya diminum 100 ml saat perut kosong di pagi hari, setelah itu dianjurkan berbaring sekitar setengah jam. Durasi pengobatan tersebut adalah 8-10 hari, setelah itu istirahat dilakukan selama seminggu. Setelah istirahat, Anda dapat mengulangi kursus tersebut.

Satu lagi metode yang efektif Untuk menghilangkan masalah perut adalah solusi soda. Di kaca air mendidih encerkan 20 g soda dan minum 15 menit sebelum makan 1-3 kali sehari.

Hilangkan hal yang tidak menyenangkan sensasi menyakitkan dan akan membantu mengurangi peningkatan pembentukan gas dengan menerapkan bantalan pemanas yang hangat ke perut.

Infus untuk perut kembung di rumah

Mengonsumsi infus bunga kamomil, mint, jintan, dan adas manis akan membantu menghentikan peningkatan emisi gas. Untuk melakukan ini, semua bahan dicampur dalam proporsi yang sama dalam wadah tanah liat. 30 g campuran herbal kering dituangkan ke dalam 250 ml air mendidih dan dibiarkan selama 15 menit. Infus ini diminum 100 ml setiap 2 jam.

Infus dill membantu mengatasi pemisahan gas. Untuk menyiapkannya, Anda perlu menuangkan 25 g biji yang dihancurkan ke dalam 300 ml air mendidih, biarkan campuran selama 30 menit, lalu saring. Infus yang sudah jadi diminum 100 ml 2 jam sebelum makan tiga kali sehari.

Anda bisa mengobati kembung dengan infus ramuan obat seperti lavender, mint, dan akar licorice. Semua komponen dicampur dalam dosis 5 g, dituangkan air mendidih ke dalam termos, setelah itu infus diminum dalam dosis 50 ml sepanjang hari.

Infus akar dandelion obat membantu melawan kembung dan gas. Untuk menyiapkannya, tuangkan 30 g akar yang dihancurkan ke dalam segelas air dingin dan biarkan selama 50 menit. Anda harus minum infus 4 kali sehari sebelum makan, 50 ml.

Saat mengatasi pembentukan gas yang berlebihan, infus semanggi manis bekerja dengan baik. 25 g herba kering dituangkan ke dalam 250 ml air pada suhu kamar, dibiarkan selama 2 jam, disaring dan diminum 35 ml tiga kali sehari.

Penggunaan ramuan untuk kembung dan pembentukan gas

Rebusan ketumbar, jinten dan adas membantu menghilangkan gas berlebih dari tubuh dan terasa ringan. Caranya, campurkan 30g ketumbar dan 20g jintan dan adas, tambahkan 300 ml air dan didihkan. Kaldu yang sudah jadi sebaiknya diminum dua kali sehari, 200 ml.

Rebusan kamomil populer untuk perut kembung, meredakan kram perut dan memulihkan fungsi saluran pencernaan. Untuk menyiapkannya, tuangkan 25 g bunga kamomil ke dalam 250 ml air mendidih dan biarkan selama 15 menit, lalu saring. Kaldu yang sudah jadi diminum 100 ml setengah jam sebelum makan sampai habis tidak nyaman di perut.

Lain obat yang efektif- rebusan elecampane. Untuk menyiapkan rebusan, Anda perlu menuangkan 20 g rimpang ke dalam 1 liter air dan biarkan selama satu jam. Dianjurkan untuk meminum rebusan yang disaring pada siang hari untuk perut kembung.