Яагаад цэвэршилт үүсдэг вэ? Цэвэршилт хэдэн насанд тохиолддог: үндсэн үе шатууд ба шинж тэмдгүүд

Оргил - устах үйл явц нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаабие нь хөгшрөх тусам. Эмэгтэйчүүдийн хувьд цэвэршилтийн гол шинж тэмдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг зогсоох явдал юм. Албан ёсоор, 12 сарын турш сарын тэмдэг ажиглагдаагүй тохиолдолд цэвэршилтийг оношлодог. Настай холбоотой өөрчлөлтүүд нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийн хямрал, дулааны зохицуулалт, хөлрөх, толгой эргэх, толгой өвдөх, тахикарди болон бусад таагүй үзэгдлүүд дагалддаг. Ийм шинж тэмдгийг цэвэршилтийн хам шинж гэж нэрлэдэг.

Эх сурвалж: depositphotos.com

Цэвэршилтийг бүрэн байгалийн нөхцөл гэж үздэг ч олон эмэгтэйчүүд үүнийг гамшиг гэж үздэг. Үүний шалтгаан нь цэвэршилтийн эхлэл, дааврын түвшин өөрчлөгдөхтэй холбоотой буруу ойлголт юм. Тэдний хамгийн алдартайг нь арилгахыг хичээцгээе.

Цэвэршилтийн өөрчлөлт 40 наснаас эхэлдэг

Цэвэршилтийн мөч нь маш хувь хүн юм. Үүнд дараахь зүйлс нөлөөлсөн.

• удамшил;
• архаг өвчин (ялангуяа дааврын эмгэг, бодисын солилцооны эмгэг, зүрх судасны өвчин, хорт хавдар);
• газарзүйн хүчин зүйл (халуун цаг агаарт амьдардаг эмэгтэйчүүд эрт цэвэршилттэй байдаг);
• нийгэм-эдийн засгийн нөхцөл байдал. Эмэгтэйчүүд бие махбодийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг эсвэл олон хүүхэдтэй улс орнуудад дундаж насЦэвэршилтийн эхлэл нь үнэхээр 40-43 жил дөхөж байна. Европ, Ази, Америкийн эдийн засгийн өндөр хөгжилтэй орнуудад амьдардаг ихэнх орчин үеийн эмэгтэйчүүд цэвэршилтийн эхний шинж тэмдгүүдийг 10 жилийн дараа мэдэрдэг;
• сэтгэл зүйн тогтворгүй байдал, байнгын стресс, сэтгэцийн эмгэг байгаа эсэх;
• зан үйлийн хүчин зүйлүүд (муу зуршил, бэлгийн үйл ажиллагааны шинж чанар).

Цэвэршилтийн эрт болон хожуу үеийн аль алинд нь мэдэгдэж байгаа тохиолдол байдаг. Цэвэршилтийн нас 36-60 насны хооронд хэлбэлздэг.

Сарын тэмдэг зогссоны дараа жирэмслэх боломжгүй

Эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа шууд алга болдоггүй. Жирэмслэх магадлал нь цэвэршилтийн дараа хоёр жилийн хугацаанд хэвээр байна. Тиймээс ЖСАХ-аас нэн даруй татгалзах нь туйлын болгоомжгүй юм.

Гормоны түвшинд наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүд нь жирэмслэхээс хамгаалах шинэ хэрэгслийг бие даан сонгох шаардлагатай гэдгийг ойлгох нь маш чухал юм. Эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд эмч зохих эмийг зааж өгөх ёстой.

Цэвэршилт нь дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны доголдол юм

Оргил - байгалийн байдал. Энэ нь эмгэг биш юм. Гормоны суурь нь залуу үеийнхээс үнэхээр өөр болж хувирдаг. Өндгөвчний дааврын дутагдал нь бодисын солилцоо, зарим эрхтэн, тогтолцооны ажилд өөрчлөлт оруулдаг.

Бие дэх эмэгтэй дааврын хэмжээг зөв сонгосон эмийн тусламжтайгаар тохируулах боломжтой бөгөөд энэ нь физиологийн өөрчлөлтийг эрс багасгаж, сайн сайхан байдлыг сайжруулах болно.

Цэвэршилтийн үеэр эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд гамшигт байдалд ордог

Цэвэршилт нь бие махбодид ноцтой асуудал үүсэхийг өдөөдөггүй. Гэсэн хэдий ч түүний шинж тэмдгүүд нь маш хувь хүн юм. Тэд өмнө нь эрүүл мэндийн асуудалтай байсан тохиолдолд зарим нэг таагүй байдал үүсгэж, эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Хэрэв халуун гялалзах, толгой эргэх, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал болон цэвэршилтийн бусад шинж тэмдгүүд нь амьдралын чанарыг эрс бууруулж, ердийн үйл ажиллагаанд саад учруулж байвал эмэгтэй хүн эмчид хандах хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн эмч-дотоод шүүрлийн эмч түүний нөхцөл байдлыг үнэлж, биеийн онцлогийг харгалзан дааврын орлуулах эмчилгээг сонгоно.

Цэвэршилт - хөгшрөлтийн эхлэл

Буруу мэдэгдэл. Цэвэршилт ирэх нь бие махбодийн хомсдол, хөдөлмөрийн чадвар буурах, ертөнцийг үзэх үзэлд сөрөг өөрчлөлт орно гэсэн үг биш юм. Энэ хугацаанд олон эмэгтэйчүүд өмнөхөөсөө илүү идэвхтэй амьдарч, нандин төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлж, мэргэжлийн болон нийгмийн хувьд өөрийгөө ухамсарладаг.

Цэвэршилтийн шинж тэмдгийг зөвхөн эмийн тусламжтайгаар арилгах боломжтой.

Орчин үеийн даавар орлуулах эмчилгээ нь цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн эрчмийг бүрэн тэсвэрлэх түвшинд хүртэл бууруулахад хангалттай үр дүнтэй байдаг. Зарим шалтгааны улмаас дааврын эм ууж чадахгүй эсвэл хүсэхгүй байгаа эмэгтэйчүүдэд гарах арга зам бас бий. Цэвэршилтийн үед таагүй мэдрэмжийг арилгах олон ардын эмчилгээ байдаг. Ялангуяа эмийн ургамлын декоциний, дусаах, витаминтай цай уух, усан эмчилгээ хийх нь ашигтай байдаг. Урт алхах, усанд сэлэх, тайвшруулах, тоник үнэрт эмчилгээ нь маш их тус болно.

Зарим ургамлууд (улаан хошоонгор, cohosh гэх мэт) гормонтой төстэй бодис агуулдаг. Эдгээр ургамлууд дээр үндэслэн биологийн аргаар бүтээсэн идэвхтэй нэмэлтүүд, тэдгээр нь “бүрэн устгаж байна” хэмээн сурталчилж байна тааламжгүй шинж тэмдэгцэвэршилт." Харамсалтай нь энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд ийм эмчилгээ нь түр зуурын тайвшралыг авчирдаг ч хариу үйлдэл нь маш хувь хүн байдаг. Үүнээс гадна хүнсний нэмэлт тэжээлд хамаарахгүй заавал баталгаажуулах. Тэдний найрлага, үр нөлөө (гаж нөлөөг оруулаад) үргэлж урьдчилан таамаглах боломжгүй байдаг. Нэмэлт бэлдмэл хэрэглэх нь дааврын орлуулах бүрэн, аюулгүй эмчилгээ гэж үзэж болохгүй. Эзгүй хамт харшлын урвалэмэгтэй хүн зохих ургамлын өөрөө бэлтгэсэн бэлдмэлийн тусламжтайгаар цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхийг оролдож болно. Гэхдээ ийм эмчилгээнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй: жор эсвэл тунгийн хуваарийг бага зэрэг зөрчсөн нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд эерэг нөлөө (хувийн хариу үйлдлийг харгалзан үзэх) баталгаатай биш юм.

Цэвэршилт нь маш сөрөг өөрчлөлтүүдийг авчирдаг

Олон эмэгтэйчүүд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны бууралтыг ямар ч уй гашуугүйгээр хүлээн зөвшөөрдөг. Цөөхөн хүн сарын тэмдгийн цус алдалт алга болсонд харамсдаг, ялангуяа өвдөлт, сул дорой байдал, толгой эргэх болон бусад шинж тэмдгүүд байнга дагалддаг бол бүх эмэгтэйчүүдэд мэдэгддэг.

Цэвэршилтийн үед тохиолддог эмгэгүүдийн хувьд хүн бүр үүнийг мэдэрдэггүй. Хүнд тохиолдлууд climacteric хам шинжЭдгээр нь ховор тохиолддог бөгөөд дүрмээр бол орчин үеийн эмийн тусламжтайгаар засч залруулж болно.

Цэвэршилт нь эмэгтэй хүний ​​гадаад төрхийг сүйтгэдэг

Гормоны түвшний өөрчлөлт нь арьс, үс, салст бүрхэвчийн байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэггүй. Арьс хуурайшиж, өнгөө алдаж, нүүрний үрчлээ гүн гүнзгийрдэг. Зарим эмэгтэйчүүд илүүдэл жинтэй болдог.

Эдгээр бэрхшээлийг даван туулах боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, цэвэршилтийн үеэр залуу охидын атаархлыг төрүүлэхүйц дүр төрх, царай зүсээ хадгалдаг алдартай жүжигчдийн хэрэглэдэг биеийн арчилгааг хүн бүр хүртэж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч ямар ч эмэгтэй хөгшрөлтийн эсрэг олон гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой. Үл тоомсорлож болохгүй уламжлалт аргуудгоо сайхныг хадгалах, учир нь зарим ургамал, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо нь арьс, үсийг тоник, тэжээлийн нөлөөтэй байдаг. Дасгал хөдөлгөөн, усны эмчилгээ, эрүүл хооллолт нь таны дүр төрхийг эмх цэгцтэй болгоход тусална.

Эмэгтэй хүний ​​амьдрал бол сайн ба муу янз бүрийн үйл явдлуудын цуврал юм. Харин 50 гараад ирэхээр зуны насэмэгтэй хүн өдөр бүр түүнийг зовоож эхэлдэг тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг анзаарч эхэлдэг. Надтай юу болсон бэ? – Энэ бол эмэгтэй хүн өөрөөсөө болон эмчлэгч эмчээсээ уулзалтын үеэр асуудаг асуулт юм. Зарим нь эмчийн хариултаас айж, зарим нь шүүхийн шийдвэрээс татгалзаж байна. Цэвэршилтийн эхлэл нь цаазаар авах ял биш, харин амьдралын өөр нэг үе шат юм. Цэвэршилт хэрхэн эхэлдэг вэ? Цэвэршилтийн анхны илрэлийг хэрхэн таних вэ? Энэ нь ямар шинж тэмдэг дагалддаг вэ?

Цэвэршилтийн үед олон тооны таагүй шинж тэмдэг илэрдэг

Climax эсвэл өөр зүйл үү?

Цэвэршилтийн илрэлтэй холбоотой эрүүл мэндийн байдал муудаж байгааг эмэгтэй хүн анзаарсан нас нь 50 жил байна. Гэхдээ өвчний анхны шинж тэмдгүүд нь 45-аас 50 насны, зарим нь 30 настай (цэвэршилтийн эхэн үеийн шинж тэмдэг) эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний шинж тэмдгийг харцгаая амьдралын хугацааэмэгтэйчүүдэд мөн цэвэршилт хэрхэн эхэлдэг талаар ярилцъя.

• Тогтмол бус сарын тэмдэг. Энэ шинж тэмдэгЭнэ нь үргэлж цэвэршилтийн эхний шинж тэмдэг биш боловч анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөг тогтмол бус байгаад санаа зовж байвал эмчид хандаарай. Эцсийн эцэст, 50 нас хүрэхээсээ өмнө эмэгтэй хүн хөгшин ээж болох эсвэл үзлэгээр өвчин илрэх боломжтой.
• Түрлэг. Үе үе эмэгтэй хүн түүний дотор дулааныг мэдэрдэг тодорхой хэсгүүдбие махбодид энэ шинж тэмдэг нь ихэвчлэн таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд нэг минутаас илүүгүй үргэлжилдэг. Зүрх минь үсрэх гэж байна. Хэрэв та спринтийн зайг дөнгөж дуусгасан ч гэсэн зүрх чинь тайван биш, хүчтэй цохилж байгааг анзаарсан бол шалтгааныг олж мэдэх цаг болжээ, энэ нь цэвэршилт байж магадгүй юм.
• Жинлүүр нь илүү ихийг харуулж байна. Хэрэв та биеийн жин 5 кг-аас дээш нэмэгдэж байгааг анзаарсан бол хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, зүрх судасны эмч болон бусад мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй; ийм шинж тэмдэг нь таны биеийн тогтолцоо хэвийн ажиллахгүй байгааг, мөн цэвэршилтийн эхлэлийг илтгэнэ.
• Нойргүйдэл. Байнгын нойргүйдэл нь эмэгтэйчүүдийн амьдралд таагүй байдлыг авчирдаг. Үүний шалтгаан нь цэвэршилт эсвэл бусад өвчин байж болно. Хэрэв нойрны эм болон бусад эмүүд тус болохгүй бол удаан үргэлжилсэн нойргүйдлийн үр дагавар нь бусад ноцтой өвчинд хүргэдэг.

50-иас дээш насны зарим эмэгтэйчүүд эдгээр шинж тэмдгүүдэд ихэвчлэн санаа зовдог боловч цэвэршилт ирсэн гэдгийг мэддэг.

Хэрэв та тайлбарласан шинж тэмдгүүдийн аль нэгнийх нь илрэл эсвэл бүгдийг нэг дор анзаарсан бол өөрийгөө оношлох, сандрах шаардлагагүй болно. Шинж тэмдгүүд хэзээ, ямар давтамжтайгаар таныг зовоож эхэлснийг санаж, хөгшрөлтийн ирмэг дээр байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. Үүнийг ухамсарлах нь сэтгэлийн хямрал, сандрал дагалдаж болохгүй. Энэ үеийг ямар ч эмэгтэйд зайлшгүй тохиолддог зүйл гэж үз.

Шударга секс нь цэвэршилттэй холбоотой бусад асуудлын талаар мэддэг байх ёстой. Энэ физиологийн нөхцөл нь шинж тэмдэгтэй байдаг. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Жин нэмэгдэх нь ихэвчлэн цэвэршилтийг дагалддаг

Сарын тэмдэг, тийм эсвэл үгүй: шинж тэмдэг №1

Цэвэршилт нь бэлгийн дааврыг ялгаруулдаг булчирхайн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг үе юм. Эмэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүй, сарын тэмдгийн мөчлөг нь бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлээс хамаардаг. Цэвэршилт эхэлснээр эмэгтэйчүүд үе үе сарын тэмдэг ирж эхэлдэг бөгөөд зарим нь бүрмөсөн алга болдог. Бүрэн цэвэршилт нь 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд мэдрэгддэг.

Перименопауза нь бие махбодын бүрэн бүтцийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг бөгөөд үр удам төрүүлэх чадварт нөлөөлдөг. "Цэвэршилтийн өмнөх үе" гэсэн нэр томъёо нь сарын тэмдгийн мөчлөг дуусах хүртэл өндгөвчний хэмжээ буурч эхэлдэг үеийг хэлдэг. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ хугацаа хоёр жил, зарим нь найман жил үргэлжилдэг.

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн дараагийн үе шат бол цэвэршилт юм. Сүүлийн сарын тэмдгийн мөчлөг нь энэ үе шатны онцлог шинж юм. Үүний дараа цэвэршилтийн дараах бие махбодид халддаг.

Цэвэршилтийн дараах үе бол сүүлийн сарын тэмдгийн мөчлөгөөс өндгөвчний үйл ажиллагаа бүрэн зогсох хүртэлх үе юм. Цэвэршилтийн дараа эмэгтэй хүн хөгшрөлтийг мэдэрдэг. Энэ хугацааны үргэлжлэх хугацаа нь зургаагаас найман жил байна. Цэвэршилтийн эхэн үеийн гол шинж тэмдэг нь үе үе умайн цус алдалт бөгөөд сар өнгөрөх тусам урт эсвэл богино болдог. Хэрэв эмэгтэй хүн "тохиолдлын" хоорондох хугацаа урт эсвэл богино болсныг анзаарсан бол эмэгтэйчүүдийн эмч - эндокринологичтой уулзаж, шалтгааныг олж мэдээд үзлэг, цаашдын эмчилгээг зааж өгөх шаардлагатай.

Хэрэв та 45-аас доош насны, архи уудаг, тамхи татдаг, буруу хооллолт, эрүүл бус хооллолттой, байгаль орчны нөхцөл муутай газар амьдардаг бол эрт цэвэршилтийн эрсдэл өндөр байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв танд өвчнийг эмчлэхийн тулд дааврын эм зааж өгсөн бол цэвэршилт нь хожим нь "зочлох" болно. хожуу нас. Тиймээс таны хэрэглэдэг эмэнд агуулагдах гормонууд нь цэвэршилтийн илрэлээс сэргийлдэг.

Цэвэршилтийн хамшинж нь удахгүй болох цэвэршилтийн анхны дохио бөгөөд гадаад төрхөөрөө эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал мууддаг. Эмч нар шууд хамааралтай гэж үздэг энэ шинж чанараасэмэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлтэй хамт.

Архи нь эрт цэвэршилтийг өдөөж болно

Шинж тэмдэг №2: халуун анивчих

Халуун гялалзах нь эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх цэвэршилтийн өөрчлөлтийн бодит хандлага эсвэл эхлэлийг илтгэдэг шинж тэмдэг юм. Хүчтэй халууны мэдрэмж нь тэдний өвчтөнүүд үүнийг хэрхэн тодорхойлдог. Халуун анивчих нь ихэвчлэн их хөлрөх дагалддаг. Хэвийн байдал арьсхэдхэн секундын дотор өөрчлөгдөж болох ба биеийн дулааны дэвсгэр өөрчлөгдөөгүй үед.

Ихэнхдээ ийм нөхцөл байдал нь эмэгтэйчүүдийг сандарч, стресст оруулдаг. Халуун гялбааны төгсгөлд эмэгтэй хүн сул дорой болж, зүрхний булчин илүү хүчтэй агшиж, тэсвэр тэвчээр, хөдөлмөрийн чадвар буурч, сандрах болон бусад таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 60 секунд боловч энэ нь эмэгтэйд маш их стресс үүсгэдэг.

Зарим нь 24 цагийн дотор 60 хүртэл удаа халуун анивчдаг бол зарим нь ховор тохиолддог. Халуун гялбаа эхлэхэд эмэгтэй хүн маш их хөлрдөг бөгөөд үүний дараа бүхэл бүтэн хувцас солих шаардлагатай болдог. Нойтон давхаргыг арилгахын тулд хэд хэдэн давхар хувцас өмсөхийг зөвлөж байна. Энэ шинж тэмдэг нь ямар ч үед гарч ирдэг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​биед сул дорой нөлөө үзүүлдэг.

Ийм мөчид эмэгтэй хүн богино хугацаанд ухаан алдаж болно. Халуун гялалзах нь нойргүйдэл, байнгын ядрах мэдрэмжээр тодорхойлогддог нойргүйдэл үүсгэдэг. Энэ шинж тэмдэг илэрвэл эрсдэлтэй байдаг зүрх судасны өвчин.

Статистик: Нийт эмэгтэй хүн амын 50 гаруй хувь нь халуун анивчсанаас болж таагүй мэдрэмж төрдөг. Илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдээс илүү туранхай эмэгтэйчүүд халуун гялалздаг.

Халуун гялбаа нь ухаан алдахад хүргэдэг

Нойр дутуу: шинж тэмдэг №3

Энэ хугацаанд нойргүйдэл ажиглагдаж, халуун анивчдаг, стресстэй байдаг. Хэрэв нойргүйдэл хэд хэдэн шөнө дараалан зовоож байвал эмчид хандаарай, тэр танд энэ шинж тэмдгийг арилгахад шаардлагатай эмийг зааж өгөх болно.

Тогтмол мигрень, толгой өвдөх: шинж тэмдэг №4

Цэвэршилтийн үед илэрдэг хамгийн эхний шинж тэмдэг бол мигрень, толгой өвдөх юм. Энэ бол цэвэршилт, сэтгэлийн хямралын илрэлүүдэд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл юм. Хүчдэлийн өвдөлт нь энэ үзэгдлийн өөр нэр юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь мигрень, толгой өвдөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Хэрэв та яаж тайвшрахаа мэдэхгүй бол толгой өвдөхөөс зайлсхийх боломжгүй. Тэд нэг хэвийн, уйтгартай байж болно.

Эмэгтэй хүн толгойны хурц өвдөлтийг мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ нь духан дээр хүчтэй өвдөж, сүм хийдээр өвддөг. Довтолгоо нь чичиргээ, чичиргээнээр тодорхойлогддог дээд мөчрүүд, амьсгал боогдох, шах дахь "дуугарах", токсикоз, гаг рефлекс дагалддаг.

Тогтмол стресс, хурцадмал байдал нь толгой өвдөхөд хүргэдэг

Шинж тэмдэг №5. Зүрхний өвдөлт

Цэвэршилтийн шалтгаан өвдөлт мэдрэмжзүрхний бүсэд. Энэ шинж тэмдэг нь зүрхний ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Шинж тэмдэг No 6. Цусны даралт ихсэх

Цэвэршилтийн хугацаа нь эмэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэнд огцом муудсанаас үүсдэг. Урамшуулал цусны даралт- эрүүл мэнд муудаж байгаагийн шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь "жингүйдэл" болон бусад таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Цусны даралтын огцом өсөлт нь биеийн янз бүрийн нөлөөнд дасан зохицох чадвартай холбоотой юм.Эдгээр нь цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг биеийн тамирын дасгалууд юм. Цусны даралтын огцом өсөлт нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг.

Цэвэршилтийн үед цусны даралтыг хянах шаардлагатай

Бусад шинж тэмдэг

Хоёрдогч шинж тэмдгүүд бас байдаг, тэдгээр нь бас тааламжгүй, таагүй байдал үүсгэдэг.

• Мөчний мэдээ алдалт, хорсох. Энэ шинж тэмдэг нь шөнийн цагаар ажиглагддаг бөгөөд зарим хуруу нь мэдээ алдаж болно. Сэрсэний дараа эмэгтэй гараа хөдөлгөх гэж оролдох үед өвдөлт мэдрэгддэг.
• Сэтгэлийн өөрчлөлт. Эмэгтэй хүн сэтгэлийн хямрал, цочромтгой байдал, бие махбодийн болон мэдрэлийн ядаргаа үүсгэдэг байнгын сэтгэц-сэтгэлийн дарамтанд байдаг.
• Хоолойд бөөн юм. Олон эмэгтэйчүүд хоолойд бөөн бөөн таагүй мэдрэмжийг гомдоллодог бөгөөд үүнийг арилгахад хэцүү байдаг. Энэ шинж тэмдэг нь зөвхөн цэвэршилтийн үед ажиглагддаг.
• Сэтгэлийн хямрал. Цэвэршилтийн хугацаа дуусна сэтгэл гутралын төлөв байдал. Ийм мөчид эмэгтэй хүн амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус, цочромтгой байдал, сэтгэлийн хямралыг мэдэрдэг. Сэтгэлийн хямрал юунд хүргэдэг вэ? Халуун гялбаа, түгшүүр болон бусад хүчин зүйлүүд нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.
• Үтрээний өвдөлт, хуурайшилт. Энэ шинж тэмдэг нь цэвэршилтийн хоёр дахь үе шатанд илэрдэг бөгөөд бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл бага байгаагаас үүдэлтэй бөгөөд үүний үр дүнд үтрээний салст бүрхэвч нимгэрч, ердийн тосолгооны чанараа алдаж, хуурай болдог.

Эцэст нь

50 нас хүрсэн эмэгтэйчүүд өмнөх тоймд дурдсан шинж тэмдгүүдийн дагуу цэвэршилт ойртож байгааг мэдэж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь таны амьдралд эмх замбараагүй байдал үүсгэх хүртэл хүлээх шаардлагагүй бөгөөд эмчилгээг цаг тухайд нь зааж өгөхийн тулд эмчид хандаарай.

Минасян Маргарита

Бие махбодид насжилттай холбоотой аливаа өөрчлөлт нь сэтгэлийн түгшүүр, сэрэмжтэй байдлыг үүсгэдэг. Цэвэршилтийн тухайд энэ мэдэгдэл нь бүр ч үнэн юм, учир нь харамсалтай нь түүний ирэлт нь тийм ч таатай бус илрэлүүд дагалддаг. Энэ замаар аль хэдийн алхсан шударга сексийн олон төлөөлөгчид энэ нь тэдэнд хичнээн хэцүү байсан талаар ярьдаг. Тиймээс цэвэршилтийн эхэн үетэй холбоотой холбоо нь ихэвчлэн сөрөг байдаг. Байгалиас заяасан аливаа үйлдэлтэй адил энэ нь гэнэт эхэлдэггүй. Цэвэршилтийн өмнөх үеийн гол шинж тэмдгүүд нь цэвэршилт бүрэн эхлэхээс өмнө эхэлдэг бөгөөд хэрэв та түүнд зохих ёсоор бэлдэж чадвал сөрөг илрэлүүдийн эрсдлийг эрс бууруулж, хадгалах боломжтой. өндөр чанартайамьдрал.

Цэвэршилтийн өмнөх үеийн онцлог

Цэвэршилтийн мөн чанар нь өндгөвчний эмэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг бууруулж, өндгөвчний үйл явцыг зогсоож, сарын тэмдэг аажмаар алга болж, улмаар нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг дуусгахад хүргэдэг.
Цэвэршилт нь өөрөө байгалийн шинж чанартай боловч зарим хүчин зүйлийн нөлөөн дор түүний шинж тэмдгүүд нь хэт хүндэрч, амьдралыг ихээхэн харанхуйлдаг.
Цэвэршилт нь нэг өдрийн дотор ирдэггүй бөгөөд түүний эхлэлийг 3 үе шатанд хувааж болно.

1. Перименопауза нь сарын цус алдалт бүрэн зогсохоос хэдэн жилийн өмнө эхэлдэг. Энэ бол эхний шат юм сөрөг илрэлүүдаль хэдийн өөрсдийгөө мэдэрч эхэлж магадгүй юм. Уламжлал ёсоор бид 45-47 насыг энэ үзэгдлийн хамгийн онцлог шинж чанар гэж нэрлэж болно.
2. Цэвэршилт нь сарын тэмдэг бүрэн зогсох, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа дуусах шинж чанартай байдаг. Түүний эхлэл нь 50-52 насанд байгалийн юм.
3. Цэвэршилтийн дараах үе бол амьдралын төгсгөл хүртэл үргэлжилдэг үе юм. Дүрмээр бол эхний хоёр үе шатанд хамаарах бүх шинж тэмдгүүд арилдаг боловч хэрэв сөрөг үзэгдлүүд нь эрүүл мэндэд ихээхэн хор хөнөөл учруулж чадсан бол үр дагавар нь амьдралынхаа туршид эмэгтэйд үлддэг.

Цэвэршилтийн өмнөх үе нь эмэгтэй бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл аажмаар буурч байгаа үед эхэлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа эстроген дааврын хувьд үнэн юм, учир нь тэд эмэгтэй хүний ​​​​биед олон чухал физиологийн процессыг зохицуулах үүрэгтэй. Ялангуяа тэд дараахь зүйлийг хариуцна.

• тогтвортой сарын тэмдгийн мөчлөг;
• бодисын солилцоо;
• эмэгтэй төрлөөс хамааран дүр төрхийг бий болгох;
• бэлгийн дур хүсэл;
• салст бүрхэвчийг цаг тухайд нь шинэчлэх, чийгийн түвшинг хадгалах;
• сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал;
• кальцийг бүрэн шингээх;
• эстроген нь коллагены утаснуудын нийлэгжилтэнд оролцдог тул залуу насыг хадгалах;
• тархи дахь бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлэх, санах ойг хадгалах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, шинэ мэдээллийг хүлээн авах чадвар.

Цэвэршилтийн өмнөх үе нь маш чухал бөгөөд энэ нь удахгүй болох дэлхийн өөрчлөлтөд бэлдэх нэг төрлийн амралт, цагийг өгдөг. Түүний үргэлжлэх хугацаа дунджаар 4 жил байдаг боловч энэ үзүүлэлтээс хувь хүн хазайх боломжтой. Нэг зүйл өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна: энэ үед та өөрийнхөө сайн сайхан байдалд хамгийн их анхаарал хандуулж, нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүй байх хэрэгтэй.

Цэвэршилтийн өмнөх үеийн өөрчлөлтийн гол шинж тэмдэг

Эмэгтэй хүн бүр цэвэршилтийн ойртож байгааг шууд мэдэрдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Организм бүр хувь хүн бөгөөд аливаа дотоод чичиргээнд үзүүлэх хариу үйлдэл нь өөр өөр байдаг. Шинж тэмдгүүд нь цэвэршилтийн эхэн үетэй холбоотой эсэхийг мэдэхийн тулд та үүнийг даван туулж болно.

Гэсэн хэдий ч, онд эмнэлгийн практикЦэвэршилтийн өмнөх үеийг ялгах дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг

• Гадны хамгийн чухал илрэлүүдийн нэг бол сарын тэмдгийн шинж чанарын өөрчлөлт юм. Хэрэв өмнө нь тэдгээр нь тогтмол байсан бол одоо мөчлөгийн онцлог тасалдал ажиглагдаж болно. Мөн чанар нь өөрчлөгдөж, улам бүр хомсдож, дараа нь дахин ердийн шинж чанараа олж авах боломжтой. Цэвэршилтийн өмнөх үе нь цус алдалт үргэлжилдэг боловч зогсох хандлагатай байдаг.
• Энэ хам шинжийн хамгийн тод, хамгийн аюултай илрэлүүдийн нэг бол зүрх, судасны үйл ажиллагааны тасалдал юм. Үүнд халуун гялалзах, зүрхний цохилт түргэсэх, титэм судасны өвчин, атеросклероз, angina pectoris үүсэх, цусны даралт ихсэх өвчнийг оношлох шаардлагатай. Ихэнхдээ бага зэрэг ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн дарамттай байсан ч амьсгал давчдах тохиолдол гардаг. Эдгээр бүх бэрхшээлийн шинж тэмдгүүд дөнгөж эхэлж байх үед та эхлэх хэрэгтэй цаг тухайд нь эмчилгээболон хүрсэн үр дүнг хадгалах.
• Түүнчлэн, заримдаа ийм өвчин аль хэдийн байсан бол хөхний булчирхайн хэт мэдрэмтгий байдал илэрдэг. Энэ хэсэгт хавдрын олон өвчин ихэвчлэн гормоноос хамааралтай байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс цэвэршилт эхлэхтэй зэрэгцэн хорт хавдрын өвчлөл эрс нэмэгддэг. Хөхний хорт хавдар нь бүх төрлийн хорт хавдрын дунд тэргүүлдэг.
• Ядаргаа ихсэх, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хүндрэлтэй байх, ой санамж муудах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
• Гормоны түвшин өөрчлөгдөж байгаатай холбоотойгоор хүндрэл үүсч болно. Эстрогений концентраци буурах нь бэлгийн дур хүслийг эрс бууруулж, таагүй мэдрэмжийг өдөөдөг дотно харилцаа. Ямар эмэгтэйчүүд хэрэглэдэг болохыг олж мэдээрэй.
• Энэ синдромыг тойрч гарахгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал. Заримдаа хамгийн тэнцвэртэй эмэгтэйчүүд хүртэл сэтгэлийн хөдлөл нэмэгдэж, үндэслэлгүй уур хилэн, урьд өмнө нь дуртай ажил, зүйлд сонирхолгүй болж байгааг анзаарч эхэлдэг. Гормоны өөрчлөлт нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаатай байнга холбоотой байдаг гэдгийг амархан тайлбарладаг.
• Цэвэршилтийн өмнөх үе нь нойрны эмгэгийн илрэл дагалдаж болно. Тэд гарч ирдэг, нойр нь гүехэн болж, заримдаа хөлрөх, түгшүүртэй байдаг. Эдгээр үзэгдлүүд хааяа тохиолддог боловч ирээдүйд нөхцөл байдал муудах анхны "хонх" болж магадгүй юм.
• Гормоны өөрчлөлтийн нөлөөн дор PMS-ийн илрэл нь ялангуяа энэ өвчнөөр байнга өвддөг эмэгтэйчүүдэд улам дордож болно.
• Цэвэршилтийн өмнөх үед эпизодууд ихэвчлэн эрчимждэг.

Цэвэршилтийн өмнөх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Эмчилгээ хийлгэхээс өмнө ч давамгайлах үүрэг гүйцэтгэж болно. Эцсийн эцэст, бэрхшээлийн шинж тэмдгүүд хараахан тодроогүй байгаа тул тэдний динамик байдалд илүү үнэнч, аюулгүй байдлаар нөлөөлөх цаг хугацаа байна.

Перименопаузын синдром нь түүнд хариуцлагатай бэлтгэл шаарддаг. Тиймээ, удамшлын хүчин зүйлүүд байдаг бөгөөд үүнд нөлөөлөх нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв гэр бүлийн шударга хүйсийн бүх төлөөлөгчид цэвэршилт эхлэхэд хэцүү байсан бол энэ замыг давтах эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч хүн бүх зүйлийг үхлийн аюултай давхцалтай холбож болохгүй. Эмгэг судлалын цэвэршилтийн хөгжилд цэвэршилтийн өмнөх үе хүртэл эмэгтэй хүн амьдралынхаа туршид дагалдаж байсан амьдралын хэв маяг нөлөөлдөг. Тиймээс энэ үе шат эхлэх бэлтгэлийг энэ чиглэлд тохируулга хийх замаар эхлүүлэх хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой нь мэдээжийн хэрэг эрүүл дүр төрхАмьдрал нь бага наснаасаа үнэнч хамтрагч хэвээр байх ёстой, гэхдээ дүрмээр бол хүн эрүүл байхдаа эрүүл мэндийнхээ нөөцийг зорилгогүй зарцуулж, дараа нь гарсан өөрчлөлтийг буцаахыг оролддог. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг эерэг динамик руу өөрчлөхөд хэзээ ч оройтдоггүй.

Бүрэн амрах

Хувилбарыг амжилттай хөгжүүлэх хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол ажил, амралтын дэглэмийг тэнцвэртэй байлгах явдал юм. Энд шалтгаан ба үр дагаврын хооронд тодорхой хамаарал бий. Жишээ нь: тогтмол нойргүйдэл нь сэтгэлийн хямралыг үүсгэдэг, цочромтгой байдлын дайралтыг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд цусны даралт ихсэх, эрүүл мэнддээ санаа зовох, сэжиглэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Сөрөг динамикийн энэ бүхэл бүтэн гинжин хэлхээ нь энэ үед эхэлдэг дааврын "дүүжин" -ээр төвөгтэй байдаг. Тиймээс биеийн бүх тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг хангахын тулд чанартай амрах нь маш чухал юм.

Хөдөлгөөнт байдал

Ач холбогдлыг дутуу үнэлж болохгүй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Жилийн сүүлчээр бодисын солилцооны үйл явцудааширч, бие махбодид зогсонги үйл явц үүсч, булчингийн ая буурч, биеийн хэлбэр, биеийн үзэмжид ихээхэн нөлөөлдөг. Эдгээр тааламжгүй илрэлүүдийн эсрэг тэмцэхийн тулд та амьдралдаа оруулах хэрэгтэй моторын үйл ажиллагаа. Энэ нь зөвхөн эрч хүч, гадаад гоо сайхныг уртасгахад туслах төдийгүй зүрх судасны өвчлөл, илүүдэл жингээс урьдчилан сэргийлэх болно.

Зөв зохистой хооллолт

Тэнцвэртэй хооллолт нь илэрч эхлэх үе шатанд маш сайн туслах болно. Ургамлын гаралтай хоол, туранхай мах, далайн загас, сүүн бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь эрүүл хоолны дэглэмийн үндэс юм. Сайн сайхан байдлыг сайжруулахын тулд элсэн чихэр, давс, өөх тос, шарсан хоол хүнс, "муу" нүүрс усны хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

Бие махбодийн үйл ажиллагаа, янз бүрийн сөрөг хүчин зүйлийн эсэргүүцлийг хадгалахын тулд витамин, микроэлементийн нэмэлт эх үүсвэрийг авах нь үндэслэлтэй юм.

Муу зуршлаас татгалзах

Хэрэв байгаа бол муу зуршлыг арилгах нь маш чухал юм. Никотин ба архины донтолтАмьдралын аль ч хугацаанд хор хөнөөлтэй боловч цэвэршилтийн өмнөх үед тэд зүрхний өвчин, онкологи, бамбай булчирхайн өвчин болон бусад аюултай өвчнийг өдөөж болно.

Тайвшир

Хяналт сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдалмөн адил чухал хүчин зүйл юм. Эцсийн эцэст, цэвэршилтийн өмнөх үе нь олон тооны судаснуудаар тодорхойлогддог автономит шинж тэмдэг, үүсэх нь ургамлын үйл ажиллагаатай салшгүй холбоотой мэдрэлийн систем. Тиймээс сэтгэл хөдлөлийн сайн сайхан байдал нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжиж, таагүй хандлагын хөгжлийг удаашруулдаг. Эерэг хандлагад хүрэхийн тулд өөрийгөө стресс, сэтгэл санааны болон бие махбодийн ядаргаанаас аль болох хамгаалах хэрэгтэй, хэрэв энэ боломжгүй бол одоогийн үйл явдалд хандах хандлагаа өөрчлөхийг хичээ, магадгүй эмийн үйл ажиллагааг сайжруулахад чиглэнэ. мэдрэлийн систем.

Бэлгийн үйл ажиллагаа

Цэвэршилтийн өмнөх үед бүрэн бэлгийн амьдралтай байх нь таны ерөнхий байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Бэлгийн энерги нь гормоны үйлдвэрлэлд сайнаар нөлөөлдөг бөгөөд түүний хэмжээ буурах хандлагатай байдаг. Үүнээс гадна аарцагны эрхтнүүдийн цусны эргэлт сайжирч, зогсонги үйл явц арилж, сэтгэл хөдлөлийн илрэл тогтворждог.

Цэвэршилтийн өмнөх эмгэгийн эмчилгээ

Цэвэршилтийн өмнөх үед авсан урьдчилан сэргийлэх аргуудын хослол нь тогтвортой үр дүнг авчрахгүй бөгөөд эмгэгийн шинж тэмдгүүд үргэлжилсээр байвал эмчилгээг тусгай эмээр нөхөх шаардлагатай.

Хөгжлийн эхний алхам зөв тактикэмчилгээ нь мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх явдал юм. Хамгийн тохиромжтой нь цэвэршилтийн бүх үеийг тэр л хянах ёстой.

Цуглуулсан өвчний түүх дээр үндэслэн эмч шаардлагатай оношийг тогтооно, үүнд:

• эмчилгээний эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, маммологичоор шууд үзлэг хийх;
• өвчтөний ерөнхий байдлыг үнэлэхийн тулд шээс, цусны шинжилгээ авах;
• гарч буй өөрчлөлтийн хэмжээг тодорхойлох, боломжийн эмчилгээг сонгох зорилгоор дааврын түвшинг шинжлэх зорилгоор цусны дээж авах;
• Аарцгийн эрхтнүүд болон хөхний булчирхайн хэт авиан шинжилгээ;
• маммографи;
• халдварын т рхэц авах;
• умайн хүзүүний цитологийн шинжилгээ хийх;

Өвчтөний өвөрмөц гомдлын дагуу нэмэлт оношлогоо хийдэг. Хэрэв байгаа бол өвчтөнийг нарийн мэргэжлийн эмч рүү шилжүүлж, зохих оношлогоонд хамрагдана.

Шаардлагатай бүх мэдээллийг цуглуулсны дараа цэвэршилтийн өмнөх үеийг ялгах курсын бүх эсрэг заалт, онцлогийг харгалзан эмчилгээний тактикийг тогтооно.

Цэвэршилтийн өмнөх үеийн эмчилгээний хамгийн чухал чиглэл бол дааврын түвшинг тогтворжуулах явдал юм. Эмэгтэй хүний ​​​​нөхцөл байдалд хамгийн чухал нөлөө нь эстрогений хэмжээ буурах явдал юм. Тиймээс үр дүнтэй эмчилгээ нь эдгээр дааврын үйлдвэрлэлийн бууралтыг нөхөхөд үндэслэсэн байх ёстой.

Фитоэстроген

Эстрогений түвшин огцом буурахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэд фитоэстроген агуулсан эмийн бэлдмэлд ханддаг.

Фитоэстроген нь стероид бус даавартай төстэй бодисууд бөгөөд бүтэц нь байгалийн эстроген дааврын дэд төрлүүдийн нэг болох эстрадиолтой төстэй юм.

Ургамлын эстроген авах нь дараахь зүйлд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

1. Үйл ажиллагаа зүрх судасны систем. Фитогормонууд нь цусны судасны ханыг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, хангадаг сайн хооллолтмиокарди нь атеросклероз үүсэхээс сэргийлж, улмаар хөгжлөөс зайлсхийхэд тусалдаг цусны даралт ихсэх, IHD, мөн зүрхний шигдээс, цус харвалтаас урьдчилан сэргийлэх;
2. Төв мэдрэлийн системийн ажил. Эстроген нь төв мэдрэлийн тогтолцооны янз бүрийн зүйлд дасан зохицох чадварыг сайжруулдаг стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэцийн болон сэтгэл санааны дарамт. Үүнээс гадна тэдгээр нь парасимпатик ба хоорондын харилцан үйлчлэлийг зохицуулахад тусалдаг симпатик хуваагдалавтономит мэдрэлийн систем нь үйл ажиллагаа, амралтын үйл явцын өөрчлөлтийг оновчтой болгох боломжийг олгодог. Үүний ачаар нойр хэвийн болж, үр ашиг нэмэгдэж, хөдөлмөр их шаарддаг процессыг дуусгасны дараа байгалийн ядаргаагаар солигдож, хэт их өдөөхөөс сэргийлж, хүнийг тайвшруулж, бүрэн амрах боломжийг олгодоггүй;
3. Гадаад сэтгэл татам байдал. Байгалийн эстроген дааврын үйл ажиллагаа нь зөвхөн дотоод эмгэгийг арилгахад төдийгүй эмэгтэй хүний ​​байгалийн гоо үзэсгэлэнг хадгалахад чиглэгддэг. Гаралтын хэмжээ буурах байгалийн гормонуудхөгшрөлтийн процессыг эхлүүлэхэд хүргэдэг: арьс, үс, хумсны байдал эрс муудаж, эрэгтэй хүний ​​​​төрлөөс хамааран дүр төрх өөрчлөгддөг; илүүдэл жинтэй. Фитоэстроген авах нь эдгээр илрэлүүдийн илрэлийг эсэргүүцэж, хожим нь хойшлуулахад тусалдаг.
4. Бие махбодид кальцийг шингээх. Фитоэстрогенүүд нь Д аминдэмийн хамт энэ микроэлементийг хоол хүнс, витамин-эрдэсийн цогцолбороос бүрэн шингээхэд тусалдаг бөгөөд энэ үеийн өвөрмөц өвчин болох ясны сийрэгжилтийг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь ясны эд эсийн эмзэг байдал нэмэгддэг.

Эдгээр ургамлын бодисоор баяжуулсан витамин, эрдэс бодисыг ихэвчлэн фитоэстрогений эх үүсвэр болгон ашигладаг. Ийм цогцолборуудын жишээ нь:

• Qi-Clim;
• Климадинон;
• Эстровел;
• Цэвэршилт;
• Ременс;
• Сарын тэмдэг.

HRT

Гормон орлуулах эмчилгээг зөвхөн синдром хэт хурдан хөгжиж, дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж байвал зөвтгөж болно. Энэ тохиолдолд хойшлуулах нь аюултай бөгөөд үр дүн багатай болно.

HRT нь хамгийн сүүлчийн арга гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд түүний хэрэглээ нь цаг хугацаагаар хязгаарлагдах ёстой бөгөөд эмчилгээг мэргэжилтний хатуу хяналтан дор хийх ёстой. Харамсалтай нь урт хугацааны эмчилгээ дааврын эмшалтгаан болдог эрсдэл нэмэгдсэнхорт хавдар үүсэх, жишээлбэл, янз бүрийн төрөлэмэгтэй бэлэг эрхтний эрхтэн, хөхний булчирхайн хорт хавдар.

Цэвэршилтийн өмнөх үе нь чухал юм бэлтгэл үе шатэмэгтэй хүний ​​биеийн бүтцийн өөрчлөлт. Хэдийгээр энэ үзэгдэл нь сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд үүнээс гадна энэ нь ихэвчлэн дагалддаг сөрөг шинж тэмдэг, үүнийг зөвхөн сөрөг талаас нь төдийгүй шинээр гарч ирж буй боломжуудын үүднээс авч үзэх нь чухал юм. Дүрмээр бол, энэ үед хүүхдүүд өмнөх шигээ анхаарал халамж тавихаа больсон, эмэгтэй хүн өөртөө анхаарал тавьж, чөлөөт цагаа зохион байгуулах цаг завтай болж, бэлгийн харьцаа нь дээд цэгтээ хүрч, өвчин эхлэхээс санаа зовох шаардлагатай болдог. хүсээгүй жирэмслэлталга болдог. Цэвэршилт бол амьдралын төгсгөл биш, харин байгалиас заяасан үзэгдэл бөгөөд түүний явц нь зөв хандлага, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнээс ихээхэн хамаардаг.

Сайн уу охидоо! Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эхний шинж тэмдэг нь 45 жилийн дараа ерөнхий ургамлын шинж тэмдэг хэлбэрээр ажиглагддаг. 10 жилийн хугацаанд шинж тэмдгүүд нь урагшилж, аажмаар сарын тэмдгийн мөчлөг эхлээд дуусч, дараа нь аажмаар, биеийн өөрчлөлтийн ерөнхий дэвсгэр дээр тэд мөчлөгөө зогсооно. дааврын үйл ажиллагааөндгөвч. Энэ нийтлэлд бид цэвэршилтийн үеийг шинжилж, олж мэдэх болно эрт шинж тэмдэгнөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг зогсоох шалтгаанууд. Мөн юу хийх, яаж эмчлэх вэ.

Үржил шимт үе нь бэлгийн бойжилт, төлөвшил, цэвэршилт, өндөр нас гэсэн 4 үе шатанд хуваагддаг. Нас ахих тусам нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа аажмаар буурдаг. Гормоны түвшин буурч, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа зогсоход, тухайлбал эстроген, прогестерон дааврын үйлдвэрлэл зогсдог.

Шударга сексийн төлөөлөгч бүр энэ бууралтын үе шатыг өөр өөрөөр мэдэрдэг. Зарим хүмүүс ямар ч өөрчлөлтийг мэдэрдэггүй бол зарим нь эмгэгийн явцтай цэвэршилттэй байдаг. Нийт эмэгтэйчүүдийн бараг тал хувь нь цэвэршилтийн үед мэдрэлийн, дотоод шүүрэл, судасны эмгэгтэй байдаг. Гүйцэтгэл буурч, амьдралын чанар муудаж болзошгүй.

Үнэн хэрэгтээ цэвэршилтийг 3 үе шатанд хуваадаг.

1. Цэвэршилтийн өмнөх үе - ихэвчлэн 45 наснаас хойш тохиолддог. Сарын тэмдгийн цус алдалт хэвээр байна. харин прогестерон болон эстроген дааврын ялгарал буурснаас болж жигд бус, хомс болдог. Энэ мөч бол бие махбод дахь өөрчлөлтийн талаархи анхны дохио юм.
2. Цэвэршилт гэдэг нь тогтмол сарын тэмдэг зогсох (ойролцоогоор 50 нас) боловч гэнэтийн цус алдах магадлал хэвээр байгаа бөгөөд энэ хугацаанд жирэмслэх чадвар бараг байдаггүй.
3. Цэвэршилтийн дараах үе - 70 нас хүртэл. Прогестерон ба эстроген дааврын нийлэгжилтийг бүрэн зогсоох.

Үе шатуудын насны шалгуур нь нэлээд дур зоргоороо байдаг. Тиймээс бүх биеийг дэмжих цагийг сонгохын тулд эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн эхний шинж тэмдгүүдийг мэдэх нь чухал юм.

Эрт үеийн шинж тэмдгүүд

Олон бүсгүйчүүд цэвэршилт эхлэхийг мэддэггүй. Тэд гомдлын дагуу эмчилгээний эмч дээр очдог өндөр даралт, зүрхний өвдөлт, түүнчлэн мэдрэлийн эмгэг, сэтгэлийн хямрал.

Эхний үе эрт илрэлүүдЭнэ нь ихэвчлэн цэвэршилтийн өмнөх үе ба цэвэршилтийн дараах хэдэн жил үргэлжилдэг. Дараа нь тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь илүү ноцтой бодисын солилцооны эмгэг болж хувирдаг.

Эхний үе шатанд дараахь зүйлс ажиглагдаж байна.

• "Халуун анивчих" нь температуртай холбоогүй гэнэтийн халалтын халдлага юм орчин. Гэнэт хүйтэн мэдрэмж төрж болно.
• Толгой өвдөх, мигрень.
• Хөлс ихсэх.
• Цусны даралт ихсэх.
• Зүрхний цохилт ихсэх, хэмнэл алдагдах.
• Ясны эрдэсжилт буурч, улмаар хөгжилд хүргэдэг.

Өөрчлөлтүүд нь зөвхөн нөлөөлөөд зогсохгүй ерөнхий байдалбие махбодь төдийгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн салбарт нөлөөлдөг. Эмэгтэй хүн ой санамж муудаж, ядрах, нойрмоглох, бэлгийн дур хүслийг бууруулж болно. Цэвэршилт ойртож байгаа нь сэтгэлийн байдалд нөлөөлдөг - цочромтгой байдал нэмэгдэж, сэтгэлийн хямрал үүсч болно.

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт хэрхэн эхэлдэг - шинж тэмдэг

Цэвэршилт хэрхэн явагдах нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Хүнд дааврын түвшин, ерөнхий байдал, удамшлаар тодорхойлогддог.

Халуун гялбаа нь бараг бүх эмэгтэйчүүдэд дагалддаг бөгөөд тэдгээрийн эрч хүч өөр өөр байж болно.

1. Өдрийн турш 1-10 удаа "халуун" бага зэрэг мэдрэгддэг.
2. Дунджаар - 20 хүртэл.
3. Өдөрт 20-оос дээш удаа хүчтэй халуун анивчдаг.

Сонирхолтой нь: гэнэт халуурсан байдал нь васомотор (судасны) эмгэгээр тайлбарлагддаг. Энэ нь хялгасан судсыг өргөсгөж, толгой, хүзүү, бие рүү цус урсахад хүргэдэг. Цельсийн 2-оос 5 хэм хүртэл халах нь ажиглагдаж байна.

Халуурах нь ихэвчлэн шөнийн цагаар эхэлдэг бөгөөд энэ нь нойргүйдэл, хөлрөх, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлдэг. Халуун гялалзах нь ихэвчлэн толгой эргэх, сулрах дагалддаг.

Маш хэрэгтэй видеог үзээрэй.

Эмэгтэйчүүдийн 20 орчим хувь нь энэ өвчинд өртөмтгий байдаг эрт үе мэдрэлийн эмгэгүүд- сэтгэл санааны гэнэтийн өөрчлөлт, түрэмгийлэл, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хамгийн түгээмэл боловч ердийн бус илрэлүүд нь бас ялгагдана.

• Артерийн гипертензи, мигрень дагалддаг, шээс ихсэх (урвуу процесс байж магадгүй - шээсийг хадгалах).
• Кардиограмм дээр өөрчлөлт оруулаагүй, стандарт эмчилгээний аргаар арилдаггүй зүрхний хүчтэй өвдөлт.
• Дархлааны төлөв байдлыг улам хурцатгах - арьсны тууралт, чонон хөрвөс, харшлын хамар, лакримац ажиглагдаж байна. Ховор тохиолдолд эм эсвэл зарим төрлийн хоол хүнс (эмэгтэй өмнө нь аюулгүй хэрэглэж байсан) гэнэт үл тэвчих тохиолдол гардаг.

Харамсалтай нь цэвэршилтийн өмнөх бага зэргийн шинж тэмдгүүд нэлээд ховор байдаг. Эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 1/6 нь уналтын үеийг мэдэрдэг бөгөөд бараг үгүй тав тухгүй байдал. Ихэвчлэн эдгээр нь архаг өвчингүй, эрүүл, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг шударга сексийн төлөөлөгчид юм.

Бараг бүх эмэгтэйчүүдтэй архаг эмгэгүүдцэвэршилтийг мэдрэх нь хэцүү байдаг. Эрсдлийн хүчин зүйлүүд нь дотоод шүүрлийн болон дааврын эмгэг, тогтмол бус сарын тэмдэг юм. Цэвэршилтийн эхэн үе (40 наснаас өмнө), жирэмслэлт, төрөлт байхгүй.

Эрт цэвэршилт

Энэ эмгэгийн нөхцөл 35-40 наснаас эхэлдэг. Энэ нь ихэвчлэн эмэгтэйчүүдийн түүхтэй холбоотой байдаг (шээс бэлгийн замын өвчин, байнга зулбалт, үр хөндөлт), аутоиммун өвчин, мэс засалөндгөвчний хавдрын процессууд.

Энэ үйл явцын эхний шинж тэмдэг нь сарын мөчлөгийн өөрчлөлт юм. Нэгдүгээрт, цус алдалтын хоорондох завсарлага уртасч, зургаан сарын дотор 1 мөчлөгт хүрдэг. Эстрогений нийлэгжилт багассанаас болж халуу оргих, хөлрөх, амьсгал давчдах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Биеийн тамирын дасгал хийх үед зүрхний өвдөлт, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Липидийн солилцоо удааширч, биеийн жин нэмэгдэж, өөхний масс нь "эрэгтэй" хэлбэрийн дагуу хэвлийн хэсэгт хуримтлагддаг. Мөн сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал нь жин нэмэхэд нөлөөлдөг.

Үсний ургалт нэмэгддэг - дээд уруул дээр "сахлаа" гарч, эрүүний үс гарч ирдэг.

Цэвэршилтийн эхэн үеийн гол аюул бол умайн цус алдалт, анхдагч үргүйдэл, эмгэгийн эмгэгийн давтамж нэмэгдэх явдал юм. Бамбай булчирхайхорт хавдрын процессыг хөгжүүлэх магадлал нэмэгддэг.

Учир нь ялгах оношлогоо 35 жилийн дараа сарын тэмдэг ирэхээс цэвэршилт эхлэх, гормоны цусны шинжилгээ, эндометрийг үнэлэх хэт авиан шинжилгээ, кольпоскопи зэргийг тогтооно. Өндгөвчний үйл ажиллагаа буурах эхлэлийг гипофиз булчирхайн хавдар, бамбай булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн эмгэгээс салгах нь чухал юм.

Хэрхэн туслах вэ

Юуны өмнө, цэвэршилтийн эхний шинж тэмдгүүдэд эмэгтэй хүн эмчлэгч эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Тэрээр илрэлийн ноцтой байдлыг үнэлж, дааврын орлуулах болон шинж тэмдгийн эмчилгээг хоёуланг нь зааж өгөх боломжтой болно. Та мөн умайн хүзүүний цитологийн дээж, аарцагны эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ, маммограмм бүхий сандал дээр үзлэг хийх хэрэгтэй.

Цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн гол асуудал бол түүний шинж тэмдэг юм сөрөг хариу үйлдэлэмчилгээний стандарт аргууд руу. Эмч нь дааврын бус бодис, эстроген дааврын бэлдмэлийн тусламжтайгаар шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

Хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ нь дааврын эмчилгээ бөгөөд бараг бүх таагүй шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Ихэвчлэн байгалийн эстрогенийг бага тунгаар хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор прогестеронтой хослуулдаг (умайн эдийн гиперплази үүсэхээс зайлсхийхэд тусалдаг). Гормонууд нь ясны сийрэгжилтийн өөрчлөлт, цус харвалт, зүрхний шигдээс үүсэх магадлалыг бууруулдаг. Жилд 2 удаа, эсвэл түүнээс олон удаа эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэхээ мартуузай.

Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээ нь эсрэг заалттай байдаг:

• Үл мэдэгдэх шалтгаантай умайн цус алдалт.
• Бэлгийн эрхтнүүдийн хорт хавдрын өөрчлөлт.
• Цусны бүлэгнэлтийн эмгэг.
• Бөөр эсвэл элэгний дутагдал.
• Тромбоз.

Антидепрессант ба ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэх эмийг (биофосфонат) ихэвчлэн шинж тэмдгийн эмчилгээнд хэрэглэдэг.

Мансууруулах бодисгүй эмчилгээг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь насан туршийн салшгүй эмчилгээ юм. Банал физик эмчилгээөдөр бүр биеийн бүтцийн өөрчлөлтийг даван туулахад тусалдаг.

Balneotherapy нь хавар, намрын улиралд (зуны улиралд маш халуун) байгалийн цаг уурын нөхцөлд эрдэс ба радон банн ашиглан эмчилгээний арга юм.

Цэвэршилтийн үед эмэгтэй хүний ​​анхны шинж тэмдэг нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хомсдолоос эхэлдэг бөгөөд бага зэрэг халуун анивчдаг. Энэ бол байгалийн үйл явц юм физиологийн үе, бэлгийн бойжилтоос нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа зогсох үе хүртэлх шилжилт. Зөв амьдралын хэв маяг ба оновчтой эмчилгээтааламжгүй шинж тэмдгүүдийг даван туулахад туслахаас гадна хүндрэлийн эрсдлийг бууруулах болно.

Та цэвэршилтийн талаар маш олон нийтлэл бичиж болно, олон янзын жишээ, нөхцөл байдал, миний хувьд эхний шинж тэмдэг нь бага зэрэг халуун, дараа нь хүйтэн бороо орж байсан. Одоо тэд илүү тод харагдаж байна, учир нь цэвэршилтийн хоёр дахь үе үргэлжилж байна. Тэднийг сулруулахын тулд би өөрийнхөө эмчилгээг хайж байна гэж би тайлбарлав.

Хүлээж байгаарай охидоо, бид үүнийг давах болно! Өөртөө болон хайртай хүмүүстээ анхаарал тавь!

Амьдралын туршид эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа хэд хэдэн үе шатыг дамждаг бөгөөд эцсийн шат нь цэвэршилт юм. Ихэнхдээ энэ нь 50 орчим насанд тохиолддог боловч эрт эсвэл хожуу хөгжиж болно.

Цэвэршилт нь өндгөвчний бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлийг дуусгахтай холбоотой сарын тэмдэг бүрэн эргэлт буцалтгүй зогсох үе юм. Үүнээс өмнө цэвэршилтийн өмнөх үе байдаг бөгөөд энэ үед эстрогений дутагдлын шинж тэмдэг илэрч, нэмэгддэг. Мөн сарын тэмдэг дууссанаас хойш 5 жилийн дараа тэд цэвэршилтийн дараах үеийн тухай ярьдаг.

Довтолгооны шалтгаанууд

Өндгөвчинд үйлдвэрлэсэн эмэгтэй бэлгийн даавар нь умайд болон бүх биед мөчлөгийн өөрчлөлтийг үүсгэдэг. Өндгөвчний сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний үе шатанд үйлчилдэг эстроген нь эндометрийн өсөлт, уутанцрын боловсорч гүйцэхэд шаардлагатай байдаг. Энэ даавар нь хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг тодорхойлж, арьсны байдал, түүний хавсралтад нөлөөлдөг. Прогестерон нь үргэлжилсэн жирэмслэлтийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд мөчлөгийн төгсгөлд түүний түвшин огцом буурах нь сарын тэмдэг ирэхийг өдөөдөг.

Ойролцоогоор 30-35 наснаас эхлэн эмэгтэй хүн уутанцрын нөөцөө шавхаж эхэлдэг. Үүний зэрэгцээ ановуляцийн мөчлөг улам бүр нэмэгдэж, эстрогений үйлдвэрлэл аажмаар буурч эхэлдэг. Энэ нь өндгөвчний эд эсийн гипофиз булчирхайн зохицуулалтын дааварт мэдрэмтгий чанар буурч, бэлгийн булчирхайн паренхимийн аажмаар склерозтой холбоотой юм.

Хамгийн эхэнд холбогч эдЭнэ нь зөвхөн өндгөвчний фолликулын хэсэгт илэрдэг бөгөөд дараа нь өндгөвч бүхэлдээ үйл явцад оролцдог. Судасны эд эрхтнийг хангадаг хананд наснаас хамааралтай атеросклерозын өөрчлөлтүүд гарч ирэх тусам эдгээр өөрчлөлтийн хурд нэмэгддэг. Үүний үр дүнд 50 нас хүрэхэд өндгөвч ихэвчлэн жижиг, нягт, үрчлээстэй харагддаг.

Мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системийн реактив байдал, ялангуяа гипофиз булчирхайгаас адренокортикотроп дааврын үйлдвэрлэлийн түвшин нь өндгөвчний үйл ажиллагааг бууруулахад чухал ач холбогдолтой гэж одоогоор үзэж байна. Хөгшрөлттэй амьтдын өндгөвчийг төлд шилжүүлэн суулгах талаар судалгаа хийсэн. Үүний зэрэгцээ шилжүүлэн суулгасан эрхтэн дахин бэлгийн дааврыг үйлдвэрлэж эхэлсэн бөгөөд түүний доторх үлдсэн уутанцрын боловсорч гүйцсэн байна. Мөн хөгшин амьтдад залуу малын өндгөвчийг суулгах нь цэвэршилтээс сэргийлж чадаагүй, харин түүний эхлэлийг бага зэрэг хойшлуулдаг. Эдгээр үр дүн нь цэвэршилтийн хөгжилд мэдрэлийн дотоод шүүрлийн ерөнхий төлөв байдлын нөлөөг баталж байна.

Хамгийн эхэнд ерөнхий түвшинБие махбодид хангалттай хэмжээний эстроген байдаг, учир нь энэ даавар нь зөвхөн өндгөвчинд үүсдэггүй. Энэ нь захын эд, голчлон арьсан доорх өөх тосоор андрогенээс бага хэмжээгээр нийлэгждэг. Гэхдээ прогестерон дааврын өсөн нэмэгдэж буй дутагдлыг нөхөх зүйл байхгүй. Үүний үр дүнд бэлгийн дааврын тэнцвэргүй байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн тогтмол байдалд сөргөөр нөлөөлж, умай болон бусад эрхтэнд хүсээгүй өөрчлөлтөд хүргэдэг. дотоод эрхтнүүд.

Дараа нь эстрогений дутагдал нь цэвэршилтийн эмгэг жамын эхний байрыг эзэлдэг. Энэ дааврын рецепторууд нь зөвхөн умайд байдаггүй. Тэд гипоталамус, судасны хана, арьс болон бусад олон эрхтэнд байдаг. Энэ нь цэвэршилтийн үеийг дагалддаг олон тооны шинж тэмдгүүдийн шалтгаан юм.

Цэвэршилт хэзээ тохиолддог вэ?

Цэвэршилтийн нас нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Үүнд удамшил, оршихуй орно Муу зуршил(тамхи татах, архидалт, мансууруулах бодис хэрэглэх), өдөр тутмын биеийн хөдөлгөөний түвшин, нөхөн үржихүйн тогтолцооны архаг өвчин байгаа эсэх, булчирхайн булчирхайн байдал. Энэ бүхэн нь цэвэршилт эхлэхээс сарын тэмдэг бүрэн зогсох хүртэлх хугацаа хэр удаан үргэлжлэхэд нөлөөлдөг.

Нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаа буурах анхны шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн 40 насанд сарын тэмдгийн мөчлөг уртасч, сарын тэмдгийн үед ялгарах цусны хэмжээ багассан үед илэрдэг. Цэвэршилтийн синдромын илрэл нь ихэвчлэн үүнээс хойш хэдэн жилийн дараа гарч ирдэг. Цэвэршилтийн өмнөх хугацаа зургаан сараас 7-8 жил хүртэл байж болно.

Хэрэв цэвэршилтийн хамшинж нь 30-35 насандаа эхэлдэг бол тэд эрт цэвэршилтийн тухай ярьдаг. 40 нас хүрэхэд өндгөвчний үйл ажиллагаа бүрэн алдагддаг.

Эмнэлгийн оролцооны дараа цэвэршилт боломжтой юу?

Заримдаа сарын тэмдэг зогсох, бие махбод дахь цэвэршилтийн өөрчлөлтүүд нь ятроген шинж чанартай байдаг. Дараа нь мэс заслын аргаар зайлуулахөндгөвч (эсвэл тэдгээрийн ихэнх нь), хими эмчилгээ эсвэл аарцагны эрхтнүүдийн цацраг туяанд өртөх, хиймэл цэвэршилт үүсдэг. Үүнийг мөн кастрацияны дараах буюу вариэктомийн дараах хам шинж гэж нэрлэдэг.

Дараах өвчний үед өндгөвчийг зайлуулах эсвэл үйл ажиллагааг нь дарангуйлдаг.

1. өндгөвчний хорт хавдар өөрөө;
2. эндометрийн хавдар, бие эсвэл умайн хүзүүний хавдар;
3. өндгөвч болон бусад аарцагны эрхтнүүдийн их хэмжээний идээт гэмтэл;
4. хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдэд соёололт, умайн хавсралтуудыг хамарсан бүдүүн гэдэс ба шулуун гэдэсний хорт хавдар;
5. өргөн тархсан дэвшилтэт (консерватив эмчилгээний үр дүн байхгүй тохиолдолд);
6. доторх хорт хавдар давсагцацрагийн эмчилгээтэй;
7. хөхний хорт хавдар, хэрэв эстрогений түвшин хавдрын өсөлтийн хурдад нөлөөлсөн нь батлагдсан бол;
8. онкогематологийн хими эмчилгээ.

Эстрогений цочмог дутагдал нь бие махбодид дасан зохицох цаг хугацаа байдаггүй бүхэл бүтэн эмгэгийн цогцолборыг хурдан, хурдан хөгжүүлэхэд хүргэдэг. Тиймээс өндгөвчийг зайлуулсны дараа (эсвэл тэдний үйл ажиллагаа огцом зогссон) цэвэршилтийн шинж тэмдэг ихэвчлэн маш тод илэрдэг.

Хиймэл цэвэршилттэй төстэй нөхцөл байдал нь эрхтнийг хадгалах мэс заслын эмэгтэйчүүдийн мэс заслын үед ч үүсч болно. Жишээлбэл, хүндрэлгүй тайрах эсвэл умайг арилгах үед тэд өндгөвчийг авахгүй байхыг хичээдэг. Гэхдээ умайн артерийн судсыг боох үед цусны хангамж тасалдсан нь эстроген дааврын үйлдвэрлэл зогсоход нейроэндокрин болон цэвэршилтийн синдромын бодисын солилцооны шинж тэмдэг илэрдэг. Өндгөвчний идэвхтэй үйл ажиллагааг хадгалахын зэрэгцээ умайг зайлуулсны дараа сарын тэмдэг зогсох нь жинхэнэ цэвэршилт биш гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Перименопауза гэж юу вэ

Байгалийн насжилттай холбоотой цэвэршилт нь гэнэт үүсдэггүй. Хэдэн жилийн туршид өвөрмөц эмгэгүүд илэрч, нэмэгддэг. Түүнээс гадна тэд зөвхөн сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөггүй. Автономит болон мэдрэлийн дотоод шүүрлийн эмгэгийг тэмдэглэж, бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн салст бүрхэвч, арьс, арьсан доорх эд эсийн байдал өөрчлөгддөг. Энэ үеийг цэвэршилтийн өмнөх үе гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнээс эхлэн цэвэршилт эхэлдэг. Үүнээс гадна цэвэршилт рүү ойртсон гадаад шинж тэмдэгОлон дотоод эрхтнүүдэд эргэлт буцалтгүй, дэвшилттэй өөрчлөлтүүд гарч ирдэг.

Энэ тохиолдолд мөчлөг тогтмол бус болж, байнга системгүй цус алдалт эсвэл сарын тэмдэг ирэхгүй байх магадлалтай. Ийм эмгэг нь 45 наснаас хойш илэрч болно. Аажмаар сарын тэмдэг нь улам бүр ховор, хомс болж, хэсэг хугацааны дараа эцэст нь зогсдог. Хэрэв тэд 12 сараас дээш хугацаагаар байхгүй бол цэвэршилтийн эхлэлийн тухай ярьдаг. Хаана гадаад илрэлүүдЭстрогений дутагдал нь хэсэг хугацаанд үргэлжилж, бие нь аажмаар шинэ төлөв байдалд дасан зохицдог.

Энэ хугацаанд жирэмслэх боломжтой юу? Цэвэршилтийн өмнөх үеийн олон эмэгтэйчүүд жирэмслэлтээс хамгаалах аргыг үл тоомсорлож эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ жирэмслэлт, жирэмслэлтийн эрсдэл хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь ховор өндгөвчний мөчлөг, бэлгийн дааврын түвшин тогтворгүй байдагтай холбоотой юм. Заримдаа жирэмсний улмаас сарын тэмдэг зогсох нь цэвэршилтийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог бөгөөд ердийн хэт авиан шинжилгээгээр ургийн хөгжиж буйг илрүүлэх нь гэнэтийн зүйл юм.

Цэвэршилтийн илрэл

Ихэвчлэн эхний санаа зовоосон шинж тэмдэг нь халуун анивчдаг - нүүр болон биеийн дээд хэсэгт мэдрэгддэг дулааны долгион хэлбэрээр гэнэтийн автономит халдлага. Энэ тохиолдолд арьс нь жигд бус улаан болж хувирдаг бөгөөд үүн дээр судасны гантиг хэв маяг харагдана. Халуурах нь жихүүдэс хүрэх, хөлрөх зэргээр солигддог, ялангуяа шөнийн цагаар илэрдэг. Өдрийн туршид халуун анивчсан байдал нь олон удаа тохиолддог харагдах шалтгаанууд. Цэвэршилтийн хугацаа бүрэн зогссоны дараа тэд хэдэн жилийн турш үргэлжилж болно.

Цэвэршилтийн үеийн эмэгтэйчүүдийн бараг 80% -д халуун анивчдаг. Эдгээр васомоторын эмгэгийн хүндрэл, давтамж нь кофе, халуун ногоо, сульфит, нитрат агуулсан хоол хүнс хэрэглэснээр нэмэгдэж, архи, тамхи татах нь ихэвчлэн өдөөгддөг. Гипоталамус нь халуун гялбаа үүсэхэд гол үүрэг гүйцэтгэдэг гэж үздэг. Энэ бол автономит мэдрэлийн системийн дээд төвүүд байрладаг тархины хэсэг юм. Эстрогений дутагдал нь гипоталамусын мэдрэлийн шүүрлийн үйл ажиллагааг саатуулж, симпатик-бөөрний дээд булчирхайн системийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Орой болон шөнийн цагаар халуун анивчдаг тул нойр нь эвдэрч болзошгүй. Гүнзгий байдал, үргэлжлэх хугацаа өөрчлөгдөх нь өглөө нь амрах мэдрэмжгүй, өдрийн цагаар цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг. Ой тогтоолт муудах зэрэг гомдол нь цэвэршилттэй шууд холбоогүй бөгөөд хананы өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. тархины судаснуудатеросклероз ба гипертензийн хувьд. Гэвч халуун гялалзах, нойргүйдэх зэргээс болж төвлөрөл буурах нь асуудал улам дорддог богино хугацааны санах ой. Нулимстай сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал ба гэнэтийн өөрчлөлтүүдсэтгэлийн байдал.

Цэвэршилтийн өмнөх үед хуруугаараа бадайрах, чичрэх, хөл жихүүдэс хүрэх, зүрх дэлсэх, агаар дутагдах, түр зуурын системийн бус хөнгөн толгой эргэх зэрэг гомдол гарч болно. Энэ бүхэн нь ихэвчлэн автономит лабибилцийн илрэл бөгөөд цэвэршилтийн үед захын судаснуудын аяыг огцом өөрчилдөг. Гэхдээ та бүх шинж тэмдгийг дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбож болохгүй, мэдрэлийн болон зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлтэй. Мөн энэ тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн цэвэршилтийн шинж тэмдэг нь ноцтой эмгэгийн анхны шинж тэмдгүүдийг нууж болно.

Цусны даралтын тогтворгүй байдал ихэвчлэн гарч ирдэг бөгөөд энэ нь цусны даралт ихсэх өвчний хөгжилд хүргэдэг. Түүнээс гадна эмэгтэй хүн толгой эргэх, зүрх дэлсэх болон бусад шинж тэмдгүүдийг энэ эмгэгтэй удаан хугацаагаар холбоогүй, шаардлагатай эмчилгээ хийлгүйгээр үлддэг.

Систем, эрхтэнд үзүүлэх нөлөө

Цэвэршилтийн үеийн автономит эмгэгүүд нь тааламжгүй боловч түр зуурын үзэгдэл юм. Гэхдээ дотоод эрхтнүүдэд тохиолддог өөрчлөлтүүд нь цэвэршилтийн дараах үе шатанд аль хэдийн янз бүрийн хүндрэл үүсгэдэг. Эдгээр нь эстрогений нөлөөгөөр дутагдсан эд эсийн хатингиршил, бүтцийн өөрчлөлт, түүнчлэн хоёрдогч хөгжиж буй бодисын солилцооны болон мэдрэлийн дотоод шүүрлийн эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг.

Эхний өөрчлөлт нь бэлэг эрхтэнд тохиолддог. Цэвэршилтийн өмнөх эхний үе шатанд прогестерон дааврын дутагдал давамгайлж, эндометрийн хэт их өсөлт (өсөлт) үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд умай бага зэрэг томорч, зөөлөн болж, шүүслэг, бүрэн дүүрэн мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Дараа нь эстрогений дутагдал ихсэх нь үтрээ, умай, үтрээний хананд атрофийн үйл явцын шалтгаан болдог. шээсний суваг. Хөхний булчирхайөөхний давхаргын ихэнх хэсгийг алдаж, тэдгээрийн доторх цулцангийн дэлбээнүүд склероз болж, багасдаг. Мастопати хавсарсан тул хөх нь ихэвчлэн өвддөг.

Цэвэршилтийн үед умай болон өндгөвчний хэмжээ бараг гуравны нэгээр буурч, эндометрийн давхарга нимгэрч, нэгэн төрлийн болдог. Үтрээ богиносч, шулуун болж, хана нь уян хатан, бат бөх чанараа алддаг. гүйцэтгэдэг салиа үйлдвэрлэл хамгаалалтын функцмөн ашигтай лактобациллийн үржлийн газар юм. Энэ нь хуурайшилт, цочрол, загатнах мэдрэмж дагалддаг атрофийн колпит үүсэхэд хүргэдэг. Бэлгийн хавьталд орох нь өвдөлттэй болж, үтрээний салст бүрхэвчийн микротраумууд нь цус алдалт үүсгэж, үрэвслийн процессыг дэмждэг.

Булчингийн хатингаршил нь аарцагны ёроол, шээсний сүвний аяыг бууруулж эхэлдэг тул шээс ялгаруулахгүй байх тохиолдол гардаг. Эхлээд энэ нь зөвхөн хүчтэй ачаалал, ханиалгах, найтаах, инээх зэргээр илэрдэг. Дараа нь дизурийн зэрэг нэмэгдэж, шээсний сүвний ам бага зэрэг нээгддэг тул дээшлэх халдвар үүсэх боломжтой. ялгаруулах систем. Цистит нь ихэвчлэн оношлогддог.

Эстроген нь зүрх судасны тогтолцоонд урьдчилан сэргийлэх нөлөө үзүүлж, артерийн хананы уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, бие махбодийн стресст дасан зохицох түвшинг нэмэгдүүлдэг. Цэвэршилтийн үед энэ дааврын дутагдлаас болж цусны судаснууд нягт болж, цусны даралтын өөрчлөлтийг нөхөх чадвар буурдаг. Энэ нь судасны ослын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг - миокардийн шигдээс, цус харвалт.

Яс-булчингийн тогтолцоонд эрдэс бодис, уургийн дахин хуваарилалт үүсч, коллагены агууламж буурдаг. Үүний үр дүнд яс илүү хэврэг болж, нугалам хоорондын дискүүдмөн үе мөчний мөгөөрс нимгэн болж, динамик ачааллыг тэсвэрлэх чадваргүй болдог. Арьс ба арьсан доорх эдүүд уян хатан чанараа алдаж, нөхцөл байдал өөрчлөгддөг үсний уутанцарболон хадаас. Онцлог шинж чанар нь 7-р умайн хүзүүний нугаламын хэсэгт өөх тос хуримтлагдах бөгөөд энэ нь өтгөн уян хатан овойлт үүсэхэд хүргэдэг. Үүнийг цэвэршилт эсвэл бэлэвсэн эмэгтэй гэж нэрлэдэг.

Цэвэршилтийн үеийн нарийн төвөгтэй явц

Цэвэршилтийн үед үүсдэг хүндрэлүүд нь:

1. цэвэршилтийн хам шинжийн хүнд явц, одоо байгаа автономит эмгэгүүд нь эмэгтэй хүнийг сулруулдаг;
2. ясны сийрэгжилтийн улмаас нугалам, гуяны хүзүүний эмгэг хугарал;
3. дааврын өөрчлөлттэй холбоотой умайн цус алдалт;
4. цэвэршилтийн үеийн эндометрийн гиперплази нь умайн хорт хавдар үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг;
5. умайн бие дэх фибройд үүсэх, энэ нь эрхтэний хана муу агшилтаас болж доройтож, цус алдах шалтгаан болдог;
6. хөхний булчирхайд мастопати, хавдар хэлбэрийн формаци үүсэх, хөхний хорт хавдар үүсэх аюул заналхийлж байна;
7. шалтгаан байж болох эрт цэвэршилт удамшлын хүчин зүйл, одоо байгаа өвчин, эсвэл дааврын эмийг өдөөн хатгаж, зохисгүй хэрэглэсний дараа өндгөвчний хурдан шавхалт.

Цэвэршилт бол бүхэл бүтэн биеийн бүтцийн өөрчлөлтийн үе бөгөөд энэ үйл явц үргэлж жигд явагддаггүй. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмчтэй тогтмол холбоо барьж, онкологийн тогтмол үзлэгт хамрагдах шаардлагатай бөгөөд энэ нь аюултай хүндрэлийг цаг тухайд нь илрүүлэх боломжийг олгоно.

Цэвэршилтийн шинжилгээнд онкоцитологи, үтрээний микрофлорын т рхэц, болон. Шаардлагатай бол ясны сийрэгжилтийн ноцтой байдлыг тодорхойлохын тулд нуруу, гар ясны рентген шинжилгээг хийдэг. Үүнийг эрдэс бодисын солилцооны үзүүлэлтүүдийг үнэлэх цусны шинжилгээгээр нөхдөг.

Эмчилгээ шаардлагатай юу?

Зөөлөн гүйдэл цэвэршилтийн үеЭмнэлгийн оролцоо шаарддаггүй, эмэгтэй хүний ​​бие өөрөө шинэ нөхцөлд дасан зохицдог. Цэвэршилтийн эмчилгээг байнга халуу оргих, мэдрэлийн дотоод шүүрлийн эмгэг, илэрхий атрофийн кольпит зэргээр хийдэг. Өндгөвчийг зайлуулсны дараа шууд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Тийм ээ, эрт цэвэршилт нь шинээр гарч ирж буй эмгэгийг засахыг шаарддаг.

Атрофик колпитийг эмчлэхийн тулд бага хэмжээний эстроген эсвэл фитоэстроген агуулсан лаа хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь үтрээний салст бүрхүүлийн байдлыг сайжруулдаг. Хүнд автономит эмгэг, байнга халуун анивчдаг, хавсарсан ургамлын гаралтай бэлдмэл, тэдгээрийг дусал эсвэл шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Та мөн төлбөрийг ашиглаж болно эмийн ургамалэсвэл бие даасан ургамал. Гомеопатик эмчилгээг ихэвчлэн зааж өгдөг.

Цэвэршилтийн үед витаминууд нь өндгөвчний гаднах эстрогений үйлдвэрлэлийг дэмжиж, бодисын солилцоо, зүрх судасны тогтолцооны байдлыг сайжруулдаг. Полунгүйжүүлсэн агууламж өндөртэй хоолны дэглэмээс гадна өөх тосны хүчилэслэг, A, C, E, D витаминыг тусгаарлагдсан хэлбэрээр эсвэл олон төрлийн амин дэмийн цогцолборын нэг хэсэг болгон зааж өгдөг. Мөн биеийг кальциар хангах нь зүйтэй.

Гормоны орлуулах эмчилгээ

Цэвэршилтийн хурдацтай явц, хандлага умайн цус алдалт, цэвэршилтийн эрт эхлэх ба кастрацияны дараах хам шинж нь бага тунгаар даавар орлуулах эмчилгээ (HRT) хийх заалт юм. Таблетыг ихэвчлэн хэрэглэдэг боловч засварууд эсвэл бусад тунгийн хэлбэрүүд. Гормоны эмчилгээний эмийг эмчийн зааж өгсөн байдаг. Энэ тохиолдолд зорилтот эрхтнүүд (умай, өндгөвч, хөхний булчирхай), элэг, венийн системийн байдлыг тогтмол хянах шаардлагатай.

Цэвэршилтийн үед дааврын бус эмүүд

Гормоны бус эмийг хэрэглэх нь сайн сайхан байдлыг сайжруулж, халуун анивчдаг. Үзүүлэлтийн дагуу антидепрессант ба сэтгэлийн тогтворжуулагч, антиконвульсантууд болон даралт бууруулах эм. Тэдгээрийг физик эмчилгээний тусламжтайгаар нөхөж болно.

Эдгээр бүх арга хэмжээ нь цэвэршилт эхлэхээс сэргийлж чадахгүй ч хүндрэлээс зайлсхийж, цэвэршилтийн хам шинжийн явцыг зөөлрүүлнэ.

Цэвэршилтийг хэрхэн хойшлуулах вэ?

Өндгөвчний үйл ажиллагааг эрт зогсоохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд муу зуршлаасаа салж, боломжтой бол одоо байгаа архаг өвчнийг эмчлэх, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг хангалттай байлгах хэрэгтэй. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Нөхцөл байдалд нөлөөлдөг янз бүрийн эмийг дур мэдэн хэрэглэж болохгүй. дотоод шүүрлийн системболон өндгөвчний үйл ажиллагаа. Мөн цэсээ оруулах замаар тохируулах нь чухал юм далайн загас, шинэ ногооболон жимс жимсгэнэ, байгалийн ургамлын тос. Хүнд хоол хүнс, амьтны гаралтай өөх тосыг их хэмжээгээр идэх нь зохисгүй юм.

Гормоны өвөрмөц өөрчлөлтийг бие даан батлахын тулд та шээсэнд уутанцраас өдөөгч дааврын хэмжээг тодорхойлох зорилготой цэвэршилтийн тестийг ашиглаж болно. Хэрэв түүний концентраци удаан хугацаагаар нэмэгдэж байгаа нь тогтоогдвол цаашдын зан үйлийн тактик боловсруулж, эмчилгээг сонгохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Цэвэршилт бол эмэгтэй хүний ​​амьдралын жам ёсны үе юм. Үүнээс зайлсхийх боломжгүй, гэхдээ та таагүй байдал, хүндрэлийн эрсдлийг эрс багасгаж чадна.