Swietłana Leśniczenko
GCD w grupa przygotowawcza w bezpieczeństwie życia „Uratuję zdrowie, pomogę sobie”

Streszczenie filmu bezpośredniego Działania edukacyjne V grupa przygotowawcza na ten temat: "I Oszczędzę zdrowie,ja Pomogę sobie».

Wiek Grupa: dzieci w wieku 6 lat.

Obszar edukacyjny: "Bezpieczeństwo".

Integracja z nauką regiony: "Poznawanie",« Zdrowie» , "Socjalizacja", "Komunikacja", "Muzyka", "Kultura fizyczna" ,„Czytanie fikcji”.

Forma postępowania: gra „Kwiat o siedmiu kwiatach”.

Cel:kształtowanie u przedszkolaków wyobrażenia o zdrowie jako jedna z głównych wartości życie człowieka.

Zadania:

Edukacyjny:

Kontynuuj nauczanie świadomego podejścia do zachowania i wzmocnienia swojego zdrowie.

Wyjaśnij znaczenie przestrzegania zasad higieny, odżywiania, przyjmowania witamin i ćwiczeń fizycznych zdrowie.

Naucz się rozumieć znaczenie przysłów i powiedzeń o zdrowie.

Rozwojowy:

Rozwijaj mowę, zainteresowania poznawcze, aktywność umysłową, wyobraźnię dzieci.

Edukacyjny:

Zachęć dzieci, aby chciały zająć się swoimi sprawami zdrowie, chęć przewodzenia zdrowy tryb życia.

Rodzaje zajęć dla dzieci: poznawczy, gamingowy, komunikacyjny, motoryczny, czytanie fikcji.

Metody: werbalne, wizualne, gry, pytania problemowe.

Aktywacja słownika: zdrowy tryb życia, artykuły higieny osobistej.

Postęp gry:

Vos-l: Witam Cię w grze „Kwiat o siedmiu kwiatach”.

Jak myślisz, dlaczego nasza gra tak się nazywa?

Teraz przedstawię Ci zasady gry. Na każdym płatku znajdują się liczby odpowiadające liczbie wyrzuconych kropek na kostce. Przykładowo, jeśli na kostce widnieje 5 kropek, to szukamy płatka z liczbą 5. Na każdym płatku znajdują się pytania postaci z bajek, na które będziesz musiał udzielić prawidłowej i jasnej odpowiedzi. Zgodnie z zasadami gry kostkami będzie rzucał kapitan drużyny, którego wybierzemy używając rymu liczenia.

Gra jest poświęcona tematowi « Zdrowie i zdrowy styl życia» .

Być zdrowe jest bardzo ważne. Tylko zdrowy człowiek może naprawdę poznać radość życia. Tak jest napisane w przysłowie: « Zdrowie jest ważniejsze niż bogactwo» Dlatego każdy powinien pamiętać o swoim zdrowie, chroń ją i wzmacniaj, prowadź zdrowy tryb życia. Jak to rozumiesz?

Przedstawiam Wam uczestników gry. Zacznijmy więc naszą grę.

Pytania od Aibolit. Poświęcone są budowie naszego ciała.

Podaj nazwę narządu słuchu (uszy).

-Tajemnica:Dwa okna w nocy

Zamykają się

I ze wschodem słońca

Otwierają się same (oczy)

Nazwij narząd oddechowy (nos).

Najbardziej Górna część ciało (głowa)

-Tajemnica:Ola wesoło biegnie ścieżką do rzeki,

I do tego potrzebujemy naszego Ole (nogi).

-Co jest niepotrzebne?: głowa, ręce, lalka, nogi (LALKA)

-Tajemnica: Olya bierze dwie lub trzy jagody,

I do tego potrzebujemy naszego Ole (długopisy)

Fizminutka „Powtarzaj słowa i wykonuj ruchy”..

Pytania od Czerwonego Kapturka:

*Kochani, kontynuujcie przysłowia:

- „Słońce, powietrze i woda - (nasi najlepsi przyjaciele);

-« Zdrowie dopisuje-(dzięki ładowaniu)»;

-"W Zdrowe ciało(zdrowy umysł) »;

-"Rusz się więcej-" (będziesz żył dłużej)»;

-"Jeśli chcesz być zdrowy(hartować);

-"Ruch- (to jest życie)»;

-„Kto uprawia sport- (zyskuje siłę)».

*Kontynuuj wersety z wiersza K.I. Czukowskiego „Moidodyr”:

„Nodo, muszę się umyć…”

„Niech żyje mydło zapachowe…”

„Wczesnym rankiem o świcie”.

Akupresura "Nieznacznie".

Pytania od Moidodyra.

Kochani, wiecie, że trzeba dbać o czystość swojego ciała, a zwłaszcza rąk.

Dlaczego musisz myć ręce?

Co powinniśmy zrobić, aby zapobiec przedostawaniu się zarazków do naszego organizmu? (przestrzegaj zasad higieny)

Jakich zasad higieny przestrzegasz w domu i w przedszkolu?

Moidodyr przysłał ci cudowną skrzynię z zagadkami. Odpowiedzi znajdziemy w skrzyni. Po meczu Moidodyr pyta:

Jak nazywają się te przedmioty? (artykuły higieny osobistej)

Dlaczego tak się nazywają? (może z nich korzystać tylko jedna osoba)

Pytania od Buratino.

Chłopaki, wiecie, że żywność może być przydatna i szkodliwa. – pyta Pinokio pytanie: do czego służy żywność zdrowie, a które nie?

Gra „Produkty zdrowe i szkodliwe”(z piłką)

Czym są witaminy?

Jakie witaminy znasz?

Jakie korzyści przynoszą witaminy? "A", "W", "Z"(dzieci czytają poezję)

Gdzie jest najwięcej witamin? (w warzywach i owocach)

Jakie warzywa i owoce zawierają witaminy? "A", "W", "Z" Aby odpowiedzieć na to pytanie, zagrajmy w grę „Rodziny witaminowe”.

Wszystkie warzywa i owoce są zdrowe. Ale jak ważne i niezbędne są warzywa, chłopaki powiedzą ci teraz o tym.

Inscenizacja wiersza. "Warzywa".

Pytania od Kota w Butach.

Drodzy chłopaki, jeśli ktoś uprawia sport, będzie żył dłużej. Kto uprawia sport z choroby nie są znane.

Proszę, powiedz mi, jakie znasz sporty?

Dlaczego warto uprawiać sport?

Co jest obowiązkowe do zrobienia o poranku?

Po co ładuje się?

Wykonuj ćwiczenia rano

Będziesz silny, będziesz odważny.

Przegonię resztki snu

Koc na bok

Potrzebuję gimnastyki

Bardzo pomaga.

Abyśmy nie zachorowali

I nie daj się przeziębić

Ładujemy się z tobą

Pouczmy się.

Przygotuj się na ciekawe ćwiczenia.

Ładowanie muzyką.

Pytanie od Kopciuszka.

Kochani, wiem, że jesteście sympatycznymi, wesołymi i życzliwymi dziećmi, potraficie się radować i dobrze bawić. To zależy od nastroju, w jakim dana osoba jest zdrowie. Kopciuszek pyta pytanie:

„Nie mów niegrzecznych słów, mów tylko miłe słowa!”

Gra "Gratulacje"

Fioletowy płatek. Pytania od widzów.

Pedagog:-To tutaj nasza gra się kończy. Co trzeba zrobić, żeby nim być zdrowe i piękne(odpowiedzi dzieci).Dziękuję za grę.

Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza

Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.

ABSTRAKCYJNY

Zdrowie - jak najważniejszy czynnik bezpieczeństwo życia ludzkiego

zakończony

uczennica 9 "B"

Cykin Aleksiej

Wstęp

1. Czym jest zdrowie

1.1 Pojęcie „zdrowia”: jego treść i kryteria

1.2 Pojęcie „ilości zdrowia”

2. Podstawowe składniki zdrowia

3. Styl życia i jego wpływ na zdrowie. Podstawy zdrowy wizerunekżycie

4. Funkcjonalne przejawy zdrowia w różnych sferach życia

5. Wniosek: zdrowy tryb życia to podstawa bezpiecznego, satysfakcjonującego i wygodnego życia

WSTĘP

O stanie zdrowia ludności decyduje wiele czynników: istota ustroju społeczno-politycznego, Polityka socjalna, poziom kultury sanitarnej i higienicznej, specyficzne zwyczaje i tradycje różne grupy ludność, warunki pracy i życia, poziom dobrostanu, Zakład Ubezpieczeń Społecznych, natura relacji międzyludzkich, państwo środowisko, rozwój opieki zdrowotnej i medycyny. Oprócz społecznościowych i czynniki biologiczne Zdrowie populacji w dużej mierze zależy od subiektywnego stosunku jednostki do własnego zdrowia i zdrowia otaczających ją osób oraz stylu życia.

Stan zdrowia jednostki jest rejestrowany różnymi metodami metody diagnostyczne i oznacza i charakteryzuje się kompletnością manifestacji witalność, sens życia, wszechstronność i długoterminowa aktywność społeczna, integralność i harmonia rozwoju osobowości.

Aktywność życiowa to złożony proces biologiczny zachodzący w organizmie człowieka, pozwalający na zachowanie zdrowia i sprawności. Konieczne i warunek wstępny przepływ proces biologiczny jest aktywnością. W szerokim znaczeniu słowo to oznacza wszechstronny proces, w wyniku którego człowiek stwarza warunki do swojej egzystencji i rozwoju.

Główne rodzaje aktywności człowieka to praca, nauka i zabawa. Inne rodzaje działalności - społeczno-polityczne, pedagogiczne, wojskowe itp. powstało dzięki pracy, która zawsze miała charakter społeczny.

W procesie różnych aktywnych działań człowiek wchodzi w interakcję z otoczeniem. Pojęcie to odnosi się do wszystkiego, co nas otacza, co bezpośrednio lub pośrednio wpływa na nasze życie codzienne i zajęcia. Środowisko ma stała ekspozycja na zdrowie człowieka poprzez czynniki materialne: fizyczne, chemiczne i biologiczne. Oczywiście na człowieka jako istotę społeczną wpływają bezpośrednio czynniki psychogenne.

W toku długiej ewolucji człowiek przystosował się do środowiska naturalnego”, a wszelkie zmiany w nim zachodzące niekorzystnie wpływają na jego zdrowie. Organizm ludzki ma tendencję do bezbolesnego tolerowania pewnych uderzeń tylko wtedy, gdy nie przekraczają one granic możliwości adaptacyjnych danej osoby. W przeciwnym razie dochodzi do uszkodzenia organizmu, które po osiągnięciu pewnego stopnia zmian kwalifikuje się jako nieszczęśliwy wypadek (kontuzja) lub chorobę przewlekłą.

Na postindustrialnym poziomie rozwoju cywilizowanego społeczeństwa masowe epidemie ustąpiły, ale pojawiły się inne niebezpieczne czynniki życia, w ten czy inny sposób związane ze zdrowiem. Na przykład tylko osoba zdrowa fizycznie i psychicznie może bezpiecznie prowadzić samochód osobisty lub łódź dla siebie i innych, prawidłowo określić moment przejścia przez ulicę o dużym natężeniu ruchu, znieść długi lot samolotem, nurkować na wakacjach itp.

Zatem środki do życia, zdrowie i bezpieczeństwo w nowoczesne warunki bardzo ściśle ze sobą powiązane.

1. CZYM JEST „ZDROWIE”

1.1 Pojęcie „zdrowia”: jego treść i kryteria

Życie człowieka zależy od stanu zdrowia organizmu i stopnia wykorzystania jego potencjału psychofizjologicznego. Wszystkie aspekty życia człowieka w szerokim zakresie życia społecznego – produkcyjno-pracownicze, społeczno-ekonomiczne, polityczne, rodzinne, duchowe, zdrowotne, edukacyjne – ostatecznie determinowane są poziomem zdrowia (tab. 1).

Tabela 1. Środek ciężkości czynniki determinujące ryzyko zdrowotne

	Wartość zdrowotna przybliżony ciężar właściwy	Grupy czynników ryzyka
Styl życia		Szkodliwe warunki pracy, złe warunki materialne i bytowe, stresujące sytuacje, brak aktywności fizycznej, niestabilność rodzin, samotność, niski poziom wykształcenia i kultury, nadmiernie wysoki poziom urbanizacji, niezrównoważona, nieregularna dieta, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i narkotyków itp.
Genetyka, biologia człowieka		Skłonność do chorób dziedzicznych i zwyrodnieniowych
Środowisko zewnętrzne, warunki naturalne i klimatyczne		Zanieczyszczenie powietrza, wody i gleby substancjami rakotwórczymi oraz zmiany zjawisk atmosferycznych, zwiększone promieniowanie heliokosmiczne, magnetyczne i inne
Opieka zdrowotna, działalność medyczna		Nieefektywność higieny osobistej i publicznej środki zapobiegawcze, niska jakość opieka medyczna, nieterminowość jego świadczenia.

Zgodnie z definicją Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) Zdrowie- jest to normalny stan psychosomatyczny człowieka, odzwierciedlający jego pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny oraz zapewniający pełne wykonywanie funkcji zawodowych, społecznych i biologicznych, a nie tylko brak chorób i wad fizycznych.

Rozwińmy tę koncepcję zdrowie pełniej jako:

Brak choroby;

Normalne funkcjonowanie organizmu;

Równowaga dynamiczna organizmu w układzie „człowiek-środowisko”;

Pełny dobrostan fizyczny, duchowy, psychiczny i społeczny;

Umiejętność przystosowania się do stale zmieniających się warunków bytowania w środowisku;

Zdolność do pełnego wykonywania podstawowych funkcji społecznych (komunikacja, edukacja, praca).

Zatem można tak powiedzieć Zdrowie- jest to zdolność człowieka do przystosowania się do środowiska i własnych możliwości, zdolność do przeciwstawienia się zakłóceniom zewnętrznym i wewnętrznym, chorobom i urazom, zdolność do zachowania się.

Powyższa definicja zdrowia WHO jest teoretyczna.

W praktyce lekarze oceniają stan zdrowia za pomocą bardziej szczegółowych wskaźników, które można zarejestrować i zmierzyć: poziom ciśnienia krwi, tętno, częstość oddechów, dane z badań krwi, dane z badania moczu, badanie rentgenowskie itp.

Jeśli te wskaźniki odpowiadają standardom wiekowym danej osoby i pozwalają jej uczyć się i pracować bez zakłóceń, możemy powiedzieć, że dana osoba jest zdrowa. Jeżeli osoba bez widoczne powody zaczyna słabo się uczyć i pracować, traci zainteresowanie grami i zajęciami, można przypuszczać, że jest chory.

Zdrowie- wartość, do której należy dążyć. Opanowując tę ​​wartość, człowiek pełniej realizuje swoje oczekiwania, zaspokaja swoje potrzeby i staje się bardziej znaczący nie tylko dla bliskich, ale także dla całego społeczeństwa.

Najbardziej rozpowszechnione jest podejście funkcjonalne: w zdolności człowieka do wykonywania wrodzonych biologicznych i funkcje socjalne, tj. prowadzić społecznie użyteczną działalność związaną z pracą i produkcją. W związku z podejściem funkcjonalnym koncepcja „praktycznie zdrowy człowiek».

Zatem jakościowe i ilościowe cechy zarówno zdrowia, jak i choroby mają dość szerokie pole interpretacji. O różnicach w ciężkości stanu zdrowia decyduje wiele kryteriów: poziom witalności organizmu, szerokość jego zdolności adaptacyjnych, aktywność biologiczna narządów i układów, ich zdolność do regeneracji itp. Zdolność do adaptacji jest jednym z najważniejszych kryteriów zdrowia.

1.2 Pojęcie „ilości zdrowia”

Według słynnego filozofa i chirurga - akademika N.M. Amosova (książka „Myśląc o zdrowiu”) „ilość zdrowia” można zdefiniować jako sumę mocy rezerwowych „głównego systemy funkcjonalne» organizm, tj. zdolność organizmu do przeciwstawienia się różnym odchyleniom. Im lepiej działają układy funkcjonalne, tym więcej zdrowia, a co za tym idzie - mniejsza podatność na choroby.

Zdrowie jest owocem wpływu różnych czynników na unikalne systemowe zjawisko przyrody – „człowieka”. Każdy człowiek powinien umieć zarządzać swoim zdrowiem, biorąc pod uwagę ryzyko chorób i cechy psychiczne, czynniki fizjologiczne. Aby samodzielnie zarządzać zdrowiem, każdy musi umieć stworzyć komfort duszy i ciała, co osiąga się poprzez określony sposób życia, podejście do sposobów leczenia i uzdrawiania z chorób.

2. GŁÓWNE SKŁADNIKI ZDROWIA

Indywidualne zdrowie człowieka składa się z trzech elementów:

a) zdrowie społeczne (dobrostan);

b) zdrowie duchowe (moralne);

V) zdrowie fizyczne.

Dobro społeczne- gdy człowiek jest pewny swojej przyszłości, ma mieszkanie, pracę, możliwość podniesienia jakości edukacji, kariera godny wynagrodzenie, możliwość wypoczynku zgodnie ze swoimi pragnieniami i możliwościami, ma możliwość wsparcia swoich bliskich, wreszcie czuje się „potrzebna” przez społeczeństwo, tj. Są to powiązania społeczne i relacje międzyludzkie, korzystne warunki pracy i życia. Zdrowie społeczne jest ściśle powiązane ze zdrowiem duchowym człowieka.

Zdrowie duchowe - zdrowie naszego umysłu. Zdrowie duchowe zależy od:

a) - systemy myślenia, stopień wiedzy o otaczającym świecie i orientacja w tym świecie;

b) - umiejętność odpowiedniego określenia swojej pozycji w otoczeniu, swojego stosunku do jakiejkolwiek osoby, rzeczy, obszaru wiedzy.

Zdrowie duchowe osiąga się poprzez zdolność do:

Żyj w harmonii ze sobą, rodziną, przyjaciółmi i innymi członkami społeczeństwa

Prognoza różne sytuacje, wpływające na życie;

Opracuj i optymalnie dostosuj model swojego zachowania w stosunku do otoczenia.

Zdrowie fizyczne - Ten zdrowie naszego organizmu. Zdrowie fizyczne zależy od:

A) - aktywność silnika osoba;

b) - racjonalne odżywianie;

c) - hartowanie;

d) - przestrzeganie zasad higieny osobistej;

e) - bezpieczne zachowanie w życiu codziennym;

f) - optymalne połączenie pracy umysłowej i fizycznej;

g) - umiejętność relaksu;

h) - odmowa używania alkoholu, narkotyków, palenia.

Oceniając zdrowie fizyczne, stosuje się cztery główne kryteria:

obecność lub brak chorób przewlekłych;

poziom osiągniętego rozwoju fizycznego i neuropsychicznego;

stan głównych układów organizmu - oddechowego, sercowo-naczyniowego, wydalniczego, nerwowego itp.;

stopień odporności organizmu na wpływy zewnętrzne.

Jeśli człowiek interesuje się swoim zdrowiem, powinien w równym stopniu dbać o wzmocnienie swojego zdrowia duchowego i fizycznego. Składniki zdrowia są ze sobą ściśle powiązane: jeśli człowiek jest zdrowy fizycznie, ale odczuwa dyskomfort psychiczny, nie może czuć się wspaniale.

3. Styl życia i jego wpływ na zdrowie. Podstawy zdrowego stylu życia

Styl życia jest wskaźnikiem tego, jak dana osoba realizuje warunki życia dla swojego zdrowia.

Zgodnie z powyższą tabelą. 1, zdrowie człowieka zależy w 60% od stylu życia, w 20% od środowiska, w 8% od dziedziczności.

Od urodzenia osoba ma pewne rezerwy zdrowia, a czas ich stosowania zależy od samej osoby (warunki behawioralne, styl, styl życia). Zdrowie to główny dar dany nam przez naszych przodków i nie zawsze mądrze i zbyt rozrzutnie przez nas wydany.

Zdrowy tryb życia oznacza indywidualny system zachowania człowieka mające na celu utrzymanie i wzmocnienie zdrowia. Tradycyjnie proces ten można podzielić na dwa kierunki:

1. Aktywne działania samej osoby na rzecz kształtowania i poprawy jego zdrowia (trening fizyczny, hartowanie, przestrzeganie zasad higieny, zrównoważone odżywianie, przestrzeganie codziennej rutyny, edukacja seksualna itp.) oraz

2. Chęć unikania czynników przyczyniających się do wyniszczenia zdrowia (przede wszystkim takich złych nawyków, jak palenie, narkomania, nadużywanie substancji psychoaktywnych i picie alkoholu, bezpieczne zachowanie w domu i na ulicy, zapewnienie zapobiegania urazom i zatruciom).

Ważnymi elementami zdrowego stylu życia są higiena osobista, przyjazne relacje rodzinne i moralne postępowanie.

Zdrowy styl życia nie zajmuje jeszcze pierwszego miejsca w hierarchii potrzeb i wartości człowieka w naszym społeczeństwie. Szczególnie ważne jest, aby już od najmłodszych lat młodsze pokolenie starało się cenić, chronić i wzmacniać swoje zdrowie. W ciągu ostatnich 5 lat odsetek osób młodych (osób w wieku od 16 do 29 lat) wzrósł o 26%. Śmiertelność od Choroby niezakaźne stale rośnie i obecnie sięga 83% (wg WHO).

Przyczyną wszystkich tego typu chorób jest brak osobistego zainteresowania młodych ludzi zdrowym trybem życia i troska o kontynuację rodu rodzinnego.

Pokolenia rozsądni ludzie opracowano proste i zrozumiałe zalecenia dotyczące zdrowego stylu życia:

1) poznaj siebie i nie stawiaj sobie nierealnych celów;

2) utrzymuj swoje ciało w czystości;

3) odżywiaj się zdrowo i dobrze;

4) pracy, przestrzegania zasad bezpieczeństwa, rozkładów pracy i odpoczynku;

5) mądrze wybieraj przyjaciół;

6) utrzymuj swoje wewnętrzny świat czysty;

7) naucz się mówić „nie” pokusom;

8) jeśli źle się poczujesz, zasięgnij porady lekarza; Należy przyjmować leki zgodnie z zaleceniami lekarza i punktualnie umawiać się na wizyty badania profilaktyczne i zaszczepić się.

Musisz po prostu o tym pamiętać Głównym warunkiem zdrowego stylu życia jest osobisty interes danej osoby.

Musimy zrozumieć, że w życiu nie ma nic za darmo. . Że wynik będzie lepszy, im szybciej człowiek zacznie pracować nad sobą, nad zachowaniem i zwiększeniem swojego zdrowia.

4. Funkcjonalne przejawy zdrowia w różnych sferach życia

Stan zdrowia wpływa na wszystkie obszary życia człowieka. Jaka jest aktywność człowieka, jaki jest on sam, jego natura i choroby. Kompletność i intensywność różnorodnych przejawów życia człowieka zależy bezpośrednio od poziomu zdrowia, jego „cech jakościowych”, które w dużej mierze determinują wizerunek i styl życia człowieka: poziom aktywności społecznej, ekonomicznej i zawodowej, stopień mobilności migracyjnej ludzi , ich włączenie do współczesne osiągnięcia kultura, nauka, sztuka, inżynieria i technologia, natura i sposoby wypoczynku i rekreacji.

Jednocześnie objawia się także odwrotna zależność: styl życia człowieka, stopień i charakter jego aktywności w życiu codziennym, szczególnie w aktywność zawodowa w dużej mierze decydują o stanie jego zdrowia. Taka współzależność otwiera ogromne możliwości w zakresie profilaktyki i promocji zdrowia.

Zdrowie wpływa na jakość zasobów pracy, produktywność pracy społecznej, a tym samym na dynamikę Rozwój gospodarczy społeczeństwo. W kontekście przejścia do przeważnie intensywnego rodzaju rozwoju produkcji, zdrowie ludności kraju - wraz z innymi cechami jakościowymi - zyskuje rolę wiodącego czynnika wzrostu gospodarczego.

Poziom zdrowia i rozwój fizyczny- jeden z najważniejsze warunki jakość siła robocza. W zależności od ich wskaźników ocenia się możliwość udziału danej osoby w określonych obszarach pracy. . Dlatego już na etapie wyboru specjalności i rodzaju kształcenia zawodowego obiektywnie pojawia się, stawia i rozwiązuje problem psychofizycznej zgodności jednostki z określonymi rodzajami aktywności zawodowej.

Przyspieszenie rytmu życia i komplikacja współczesnej produkcji wysoki poziom Jego mechanizacja i automatyzacja determinują znaczne obciążenia organizmu, wzrasta znaczenie takich cech osobowości, jak szybkość reakcji, szybkość podejmowania decyzji, opanowanie i uważność, które w dużej mierze zależą od całego zespołu wskaźników zdrowia ludzi.

Potrzeba zdrowia jest powszechna, nieodłącznie związana ze społeczeństwem jako całością. Dbałość o własne zdrowie, umiejętność indywidualnej profilaktyki jego zaburzeń, świadome skupienie się na zdrowiu różne formy aktywność życiowa - wszystko to są wskaźniki ogólnej kultury danej osoby.

Rezultatem jest sprawność fizyczna trening fizyczny do określonego rodzaju działalności. Charakteryzuje się poziomem rozwoju wiodącej jakości dla danej aktywności (wytrzymałość, siła, zwinność, elastyczność, szybkość) oraz stopniem opanowania umiejętności (wysoki, średni, niski).

Poziom rozwoju fizycznego, sprawność fizyczna i zdrowie zapewnia optymalne przystosowanie człowieka do warunków życia.

5. WNIOSEK: ZDROWY STYL ŻYCIA JEST PODSTAWĄ BEZPIECZNEJ, PEŁNEJ I WYGODNEJ AKTYWNOŚCI ŻYCIOWEJ

Zdrowy tryb życia ma szeroki pozytywny wpływ na różne aspekty przejawów ludzkiego ciała i osobowości.

W zachowaniu objawia się to większą witalnością, opanowaniem i dobrą komunikacją; poczucie własnej atrakcyjności fizycznej i psychoemocjonalnej, optymistyczne nastawienie, umiejętność zapewnienia sobie pełnego i przyjemnego wypoczynku, holistyczna kultura życia.

W aspekcie psychologicznym zalety zdrowego stylu życia polegają na jakości zdrowia psychicznego, dobrym zdrowiu, stabilności neuropsychicznej i zdolności do skutecznego znoszenia konsekwencji stres psychiczny; w dobrze wyrażonej organizacji wolicjonalnej (samokontrola, determinacja, wytrwałość w dążeniu do wyznaczonego celu, determinacja), pewność siebie, mniejsza podatność na depresję, hipochondrię i podejrzliwość.

W manifestacji funkcjonalnej możesz zauważyć:

a) więcej wysoka jakość zdrowie, poprawa procesów adaptacyjnych, wzrost wydajności i sprawności;

b) zmniejszenie zachorowalności i bólu;

c) szybszy i pełniejszy przebieg procesów rekonwalescencji po aktywności umysłowej i fizycznej;

d) zyskać mechanizmy odpornościowe ochrona ciała; działalność procesy metaboliczne w organizmie;

e) zwiększona potencja seksualna, normalizacja stosunku masy ciała do wzrostu;

e) dobra postawa i łatwość chodu.

Podaną treść kryteriów można rozszerzyć i uszczegółowić, ale jest ona jasna zdrowie jest najważniejszym czynnikiem bezpiecznego, satysfakcjonującego i wygodnego życia człowieka!

Podobne dokumenty

Ogólne pojęcia dotyczące zdrowia. Składniki zdrowego stylu życia: fizyczne, psychiczne i behawioralne. Racjonalna organizacja życia człowieka w oparciu o kluczowe biologiczne i społeczne formy zachowań. Motywacja zdrowotna.

streszczenie, dodano 26.05.2014


Koncepcje waleologii. składniki Kultura fizyczna. Podstawowe kryteria zdrowia. Wpływ niektórych grup czynników na choroby człowieka. Negatywne stronyżycie studentów. Składniki zdrowego stylu życia. Metody ulgi psychicznej.

prezentacja, dodano 05.02.2016


Problem zdrowia człowieka jest najważniejszym z problemów podstawowych. Zdrowie człowieka i oczekiwana długość życia. Praca jako podstawa tworzenia wartości materialnych i duchowych. Styl życia i jego zależność od zawodu, który dana osoba zdobyła.

streszczenie, dodano 05.06.2008


Zdrowy tryb życia jako główne formy i metody codziennej aktywności. Główne składniki zdrowego stylu życia, jego wartość jako koncepcji państwowej. Szkodliwość alkoholu i palenia, złe odżywianie. Wpływ pracy i odpoczynku na zdrowie człowieka.

streszczenie, dodano 23.09.2016


Pojęcie zdrowego stylu życia. Problemy kształtowania zdrowia i zdrowego stylu życia. Kształtowanie pozytywnego nastawienia do zdrowego stylu życia. Rola ćwiczeń fizycznych w kształtowaniu zdrowego stylu życia i promocji zdrowia.

streszczenie, dodano 14.11.2014


Charakterystyka zdrowego stylu życia jako systemu rozsądnych zachowań człowieka, opartego na tradycjach moralnych, religijnych i narodowych. Historia zdrowego stylu życia w Rosji i podstawowe zasady jego wdrażania. Podstawowe zasady zdrowe odżywianie.

prezentacja, dodano 25.10.2011


Znaczenie ruchu, ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Świadome myśli o zdrowym stylu życia. Odpowiedzialność za zdrowie swoich przyszłych dzieci. Program przygotowujący do ciąży i porodu. Czynniki produkcyjne szkodliwe dla zdrowia.

test, dodano 12.09.2014


Pojęcie i znaczenie zdrowego stylu życia oraz główne czynniki wpływające na jego kształtowanie. Złe nawyki, kierunki i perspektywy ich porzucenia. Znaczenie sportu i aktywność fizyczna W życiu człowieka. Racjonalny reżim pracy i odpoczynku.

prezentacja, dodano 26.11.2014


Biologiczny, społeczny i psychologiczny poziom wartości zdrowia. Palenie, zagrożenia dla zdrowia. Rozprzestrzenianie się alkoholizmu wśród młodzieży. Narkotyki legalne i nielegalne. Uzależnienie psychiczne i fizyczne, zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu.

test, dodano 22.11.2012


Proces kształtowania zdrowego stylu życia uczniów i studentów. Główne czynniki wpływające na zdrowie fizyczne. Warunki pedagogiczne i zajęcia pozalekcyjne praca edukacyjna w tworzeniu wewnętrznego motywu utrzymania zdrowia u młodszych uczniów.

1 z 24

Prezentacja na temat: Ludzkie zdrowie

Slajd nr 1

Opis slajdu:

Slajd nr 2

Opis slajdu:

Slajd nr 3

Opis slajdu:

Zdrowie jest pierwszą i najważniejszą potrzebą człowieka, determinującą jego zdolność do pracy i zapewniającą harmonijny rozwój jednostki. Jest to najważniejszy warunek zrozumienia otaczającego nas świata, potwierdzenia siebie i ludzkiego szczęścia. Aktywny długie życie- To ważny składnik czynnika ludzkiego. Zdrowie jest pierwszą i najważniejszą potrzebą człowieka, determinującą jego zdolność do pracy i zapewniającą harmonijny rozwój jednostki. Jest to najważniejszy warunek zrozumienia otaczającego nas świata, potwierdzenia siebie i ludzkiego szczęścia. Aktywne długie życie jest ważnym składnikiem czynnika ludzkiego. Do głównej

Slajd nr 4

Opis slajdu:

· Zdrowie fizyczne jest naturalny stan organizmu, ze względu na normalne funkcjonowanie wszystkich jego narządów i układów. Jeśli wszystkie narządy i układy działają prawidłowo, wówczas cały organizm człowieka (układ samoregulujący) funkcjonuje i rozwija się prawidłowo. · Zdrowie fizyczne to naturalny stan organizmu, wynikający z prawidłowego funkcjonowania wszystkich jego narządów i układów. Jeśli wszystkie narządy i układy działają prawidłowo, wówczas cały organizm człowieka (układ samoregulujący) funkcjonuje i rozwija się prawidłowo. · Zdrowie psychiczne zależy od stanu mózgu, charakteryzuje się poziomem i jakością myślenia, rozwojem uwagi i pamięci, stopniem stabilności emocjonalnej oraz rozwojem cech wolicjonalnych. · Zdrowie moralne jest określone przez te zasady moralne, które stanowią podstawę życie towarzyskie osoba, tj. życia w określonym społeczeństwie ludzkim. Cechy charakterystyczne zdrowie moralne człowieka to przede wszystkim świadome podejście do pracy, opanowanie skarbów kultury, aktywne odrzucenie moralności i nawyków, które są sprzeczne z normalnym sposobem życia. Do głównej

Slajd nr 5

Opis slajdu:

Zdrowy styl życia (HLS) to sposób życia oparty na zasadach moralności, racjonalnie zorganizowany, aktywny, pracujący, hartujący, a jednocześnie chroniący przed niekorzystnymi wpływami środowiska, pozwalający na zachowanie zdrowia moralnego, psychicznego i fizycznego do czasu podeszły wiek. Zdrowy styl życia (HLS) to sposób życia oparty na zasadach moralności, racjonalnie zorganizowany, aktywny, pracujący, hartujący, a jednocześnie chroniący przed niekorzystnymi wpływami środowiska, pozwalający na zachowanie zdrowia moralnego, psychicznego i fizycznego do czasu podeszły wiek. Do głównej

Slajd nr 6

Opis slajdu:

Kolejnym elementem zdrowego stylu życia jest zbilansowane odżywianie. Mówiąc o tym, należy pamiętać o dwóch podstawowych prawach, których naruszenie jest niebezpieczne dla zdrowia. Kolejnym elementem zdrowego stylu życia jest zbilansowane odżywianie. Mówiąc o tym, należy pamiętać o dwóch podstawowych prawach, których naruszenie jest niebezpieczne dla zdrowia. Pierwsze prawo mówi o bilansie energii otrzymanej i zużytej. Jeśli organizm otrzymuje więcej energii, niż zużywa, czyli otrzymujemy więcej pożywienia, niż jest to konieczne normalny rozwój osoba, do pracy i dobra kondycja, - stajemy się coraz grubsi. Obecnie ma je ponad jedna trzecia naszego kraju, w tym dzieci nadwaga. A powód jest tylko jeden – nadmierne odżywianie, które ostatecznie prowadzi do miażdżycy, choroba wieńcowa serce, nadciśnienie, cukrzyca, szereg innych dolegliwości. Do głównej

Slajd nr 7

Opis slajdu:

Prawo drugie – korespondencja skład chemiczny dieta potrzeby fizjologiczne organizmu w składniki odżywcze. Dieta powinna być zróżnicowana i uwzględniać zapotrzebowanie na białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, składniki mineralne i błonnik pokarmowy. Wiele z tych substancji jest niezastąpionych, ponieważ nie powstają w organizmie, a pochodzą jedynie z pożywieniem. Brak przynajmniej jednego z nich, na przykład witaminy C, prowadzi do choroby, a nawet śmierci. Witaminy z grupy B pozyskujemy głównie z pieczywa pełnoziarnistego, a źródłem witaminy A i innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach są produkty mleczne, tłuszcz rybny, wątroba. Drugie prawo to zgodność składu chemicznego diety z fizjologicznymi potrzebami organizmu w zakresie składników odżywczych. Dieta powinna być zróżnicowana i uwzględniać zapotrzebowanie na białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy, składniki mineralne i błonnik pokarmowy. Wiele z tych substancji jest niezastąpionych, ponieważ nie powstają w organizmie, a pochodzą jedynie z pożywieniem. Brak przynajmniej jednego z nich, na przykład witaminy C, prowadzi do choroby, a nawet śmierci. Witaminy z grupy B pozyskujemy głównie z pieczywa pełnoziarnistego, a źródłem witaminy A i innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach są produkty mleczne, olej rybny i wątroba. Do głównej

Slajd nr 8

Opis slajdu:

Stan środowiska nie ma małego znaczenia dla zdrowia: Stan środowiska nie ma małego znaczenia dla zdrowia: wpływ „dziury ozonowej” wpływa na edukację nowotwory złośliwe zanieczyszczenie powietrza na państwo drogi oddechowe zanieczyszczenie wody - podczas trawienia gwałtownie się pogarsza stan ogólny zdrowie ludzkie, skraca oczekiwaną długość życia do głównego

Slajd nr 9

Opis slajdu:

Utwardzanie jest potężnym narzędziem leczącym. Pozwala uniknąć wielu chorób, przedłużyć życie długie lata, utrzymuj wysoką wydajność. Utwardzanie działa ogólnie wzmacniająco na organizm, zwiększa napięcie system nerwowy, poprawia krążenie krwi, normalizuje metabolizm. Utwardzanie jest potężnym narzędziem leczącym. Pozwala uniknąć wielu chorób, przedłużyć życie na wiele lat i utrzymać wysoką wydajność. Hartowanie ma ogólne działanie wzmacniające na organizm, zwiększa napięcie układu nerwowego, poprawia krążenie krwi i normalizuje metabolizm. Do głównej

Slajd nr 10

Opis slajdu:

Ważne jest przestrzeganie następującego harmonogramu dnia: Ważne jest przestrzeganie następującego harmonogramu dnia: wstawanie codziennie o tej samej porze, regularne ćwiczenia poranne ćwiczenia, jedz o ustalonych godzinach, naprzemiennie pracuj umysłowo ćwiczenia fizyczne, przestrzegaj zasad higieny osobistej, utrzymuj ciało, ubranie, buty w czystości, pracuj i śpij w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, jednocześnie kładąc się spać! Do głównej

W wyniku opanowania i przestudiowania dyscypliny

„Medykobiologiczne podstawy bezpieczeństwa życia”

uczeń musi:

wiedzieć:

· ogólne wzorce uderzenie czynniki fizyczne na osobę;

· główne choroby zawodowe i regionalne;

· zadania i zasady higienicznej regulacji substancji niebezpiecznych i czynniki szkodliwe siedliska.

potrafi ocenić i wyjaśnić :

· podstawowe wzorce powstawania i regulacji funkcje fizjologiczne organizm narażony na różne niekorzystne czynniki środowiskowe;

połączone działanie kilku szkodliwe substancje;

· łączne oddziaływanie na człowieka substancji szkodliwych i czynników fizycznych (hałas, wibracje, pole elektromagnetyczne itp.);

aby zdobyć umiejętności:

- stosowanie norm czynników szkodliwych i traumatycznych w określonych warunkach produkcji, życiu codziennym i innych typach siedlisk w celu zachowania i utrzymania zdrowia ludzkiego.

Kurs wykładów z dyscypliny „Podstawy medyczne i biologiczne

Bezpieczeństwo życia”

Bezpieczeństwo jest akceptowalnym ryzykiem.

BJD jest dziedziną wiedzy naukowej, studiując powszechne zagrożenia, grożąc każdemu człowiekowi i wypracowując odpowiednie metody ochrony przed nimi w każdym środowisku człowieka.

Niebezpieczeństwo – zjawiska, procesy, przedmioty, właściwości przedmiotów, które w określonych warunkach mogą spowodować uszczerbek na zdrowiu człowieka.

Zagrożenia ze swej natury są probabilistyczne (tj. losowe), potencjalne (tj. ukryte), trwałe (tj. stałe, ciągłe) i całkowite (tj. powszechne).Zdrowie człowieka to naturalny stan organizmu, charakteryzujący się równowagą z otoczeniem i brak bolesnych zmian.

Zdrowie jest głównym wskaźnikiem życia człowieka.

Zdrowie- pojęcie względne odpowiadające optymalnemu stanowi organizmu. WHO definiuje to jako „stan pełnego dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego, a nie tylko brak choroby lub niepełnosprawności”.

Zgodnie z tą definicją być zdrowym to nie tylko nie chorować, ale także mieć pozytywny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny, a te aspekty są ze sobą powiązane.

Główne wskaźniki integralnego zdrowia populacja to:

Poziom i harmonia rozwoju fizycznego

Poziom stan funkcjonalny podstawowe układy organizmu i stopień stresu mechanizmy regulacyjne, wskazując jego możliwości rezerwowe,

Odporność organizmu na różne niekorzystne czynniki.

Stan zdrowia jest wskaźnikiem ostatecznego wpływu czynników środowiskowych na człowieka. Dotyczy to zarówno interakcji negatywnych, jak i pozytywnych oraz ochronnych.

WHO zauważa, że ​​skumulowany wpływ na zdrowie publiczne 50% zajmuje się stylem życia, 20% – środowisko, 20% dziedziczność, 10% – jakość opieki zdrowotnej. Jednak według prognoz naukowców, jeśli w ciągu najbliższych 30–40 lat utrzymają się obecne trendy w rozwoju przemysłu, od jakości środowiska życia będzie zależeć 50–70% zdrowia rosyjskiej populacji.

Obecnie w otoczenie zewnętrzne Zarejestrowano 4 miliony substancji toksycznych, a co roku ich liczba wzrasta o 7 tysięcy, do organizmu człowieka przedostaje się około 100 tysięcy ksenobiotyków, ponad 80% chorób wywołanych jest stresem środowiskowym.

Analizując różne aspekty wpływu narażenia środowiskowego na zdrowie człowieka, priorytetowo traktuje się czynniki ryzyka, które bezpośrednio prowadzą do wystąpienia chorób.

Od chwili narodzin organizm znajduje się w zupełnie nowych warunkach i zmuszony jest dostosować do nich pracę wszystkich swoich narządów i układów. Podczas rozwój indywidualny czynniki działające na organizm podlegają ciągłym modyfikacjom, co wymaga ciągłych przegrupowań funkcjonalnych. Zatem proces adaptacji organizmu do warunków klimatyczno-geograficznych, przemysłowych, warunki społeczne jest zjawiskiem powszechnym.

Pod dostosowanie rozumieć wszystkie rodzaje wrodzonej i nabytej aktywności adaptacyjnej, które są zapewniane przez pewne reakcje fizjologiczne zachodzące na poziomie komórkowym, narządowym, ogólnoustrojowym i organizmowym. Reakcje ochronno-adaptacyjne są regulowane przez szlaki odruchowe i humoralne oraz główną rolę w tych reakcjach należy do VND.

Teoria układów funkcjonalnych sformułowana przez P.K. Anokhina przyczyniła się do zrozumienia wzorców rozwoju reakcji całego organizmu na zmieniające się środowisko. Podejście systemowe pozwoliło wyjaśnić, w jaki sposób organizm za pomocą mechanizmów samoregulacji zapewnia optymalne funkcje życiowe i jak są one realizowane w warunkach normalnych i ekstremalnych.

Proces samoregulacji ma charakter cykliczny i odbywa się w oparciu o „złotą zasadę” - każde odchylenie od poziomu życiowego dowolnego czynnika stanowi impuls do natychmiastowej mobilizacji wielu układów funkcjonalnych, przywracając ten istotny wynik adaptacyjny.

Takimi korzystnymi wynikami adaptacyjnymi dla organizmu są: 1/wskaźniki środowisko wewnętrzne- poziom tlenu, składniki odżywcze, temperatura ciśnienie krwi itd.

2/ skutki aktywności behawioralnej – jedzenia, picia, seksualności itp.

3. Wyniki działania społeczne– doświadczenie społeczne i indywidualne, pozycja w społeczeństwie itp.

Biologiczne znaczenie aktywnej adaptacji polega na ustaleniu i utrzymaniu stałości środowiska wewnętrznego – homeostazy, która pozwala na egzystencję w zmienionym środowisku zewnętrznym. Homeostaza – względna dynamiczna stałość środowiska wewnętrznego i niektórych funkcji fizjologicznych organizmu (termoregulacja, krążenie krwi, wymiana gazowa itp.), wspierana mechanizmami samoregulacji w warunkach wahań bodźców wewnętrznych i zewnętrznych.

Bodźce zewnętrzne – czynniki środowiskowe mające kontakt z organizmem człowieka – fizyczne, chemiczne, psychogenne.

Główne stałe homeostazy (temperatura ciała, ciśnienie osmotyczne cieczy itp.) są wspierane przez mechanizmy samoregulacji, które obejmują układ nerwowy, hormonalny, systemy sensoryczne. Zakres wahań parametrów czynników środowiskowych, w których funkcjonują mechanizmy samoregulacji bez stresu fizjologicznego, jest niewielki. Kiedy parametry odbiegają od optymalnych poziomów, zaczynają działać mechanizmy samoregulacji w postaci napięcia i uruchamiają się mechanizmy adaptacyjne w celu utrzymania homeostazy.

Adaptacja to zatem proces przystosowywania się organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych, tj. warunki naturalne, przemysłowe i społeczne.

Zapewnia wydajność, maksymalną długość życia i reprodukcję ciała. Jeśli poziomy narażenia na czynniki przekraczają granice możliwości adaptacyjnych organizmu, wówczas dodatkowe mechanizmy obronne, przeciwdziałając postępowi procesu patologicznego.

Mechanizmy kompensacyjne – reakcje adaptacyjne, mające na celu wyeliminowanie lub osłabienie zmian funkcjonalnych w organizmie spowodowanych działaniem nieodpowiednich czynników. Służą mechanizmy kompensacyjne część integralna siły rezerwowe organizmu.

Posiadając wysoką wydajność, potrafią utrzymać w miarę stabilną homeostazę na tyle długo, aby wykształciły się stabilne formy procesu adaptacyjnego.

Skuteczność adaptacji zależy od dawki czynnika wpływającego i indywidualnych cech organizmu. Dawka narażenia i tolerancja zależą od cech dziedzicznych, czasu trwania i siły (intensywności) narażenia na czynnik.

Zespół stresu pod wpływem wyjątkowo silnych wpływów może przekształcić się w patogenetyczny i spowodować rozwój chorób.

Podstawowe pojęcia dotyczące zdrowia człowieka. Zdrowie i dobrostan człowieka. Definicja zdrowia została sformułowana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Uznaje się, że zdrowie to nie tylko brak choroby, ale stan dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego. W ogólna koncepcja Na zdrowie składają się dwa równe elementy: zdrowie duchowe i zdrowie fizyczne.

Zdrowie fizyczne człowieka jest zdrowiem jego ciała. Zależy to od aktywności fizycznej człowieka, zbilansowanego odżywiania, przestrzegania zasad higieny osobistej i bezpiecznego zachowania w życiu codziennym, optymalnego połączenia pracy umysłowej i fizycznej oraz zdolności do odpoczynku. Można ją zachować i wzmocnić jedynie rezygnując z nadmiernego spożycia alkoholu, palenia, narkotyków i innych złych nawyków. Zdrowie duchowe człowieka jest zdrowiem jego umysłu. Zależy to od jego sposobu myślenia, stosunku do otaczającego go świata i orientacji w tym świecie. Polega na umiejętności określenia swojej pozycji w otoczeniu, swojego stosunku do ludzi, rzeczy, wiedzy itp., a osiągana jest poprzez umiejętność życia w zgodzie ze sobą, z rodziną, przyjaciółmi i innymi ludźmi, zdolność przewidywania różnych sytuacjach i wypracować modele swojego zachowania uwzględniające potrzeby, możliwości i pragnienia. Ponadto zwyczajowo rozróżnia się zdrowie indywidualne i publiczne (zdrowie populacji). Zdrowie indywidualne to zdrowie osobiste człowieka, które w dużej mierze zależy od niego samego, od jego światopoglądu, a ostatecznie od jego kultury - kultury zdrowia. Zdrowie publiczne obejmuje stan zdrowia wszystkich członków społeczeństwa i zależy głównie od czynników politycznych, społeczno-ekonomicznych i naturalnych.

Badanie lekarskie

Do oceny zdrowia w badaniach biomedycznych wykorzystuje się wskaźniki rozwoju fizycznego. Funkcje organizmu ocenia się na podstawie wskaźników sprawności umysłowej i fizycznej, a rezerwy adaptacyjne na podstawie wskaźników stanu biochemicznego, hormonalnego i odpornościowego. Współczynnik zachorowalności odzwierciedla częstość występowania chorób, którą określa się poprzez stosunek liczby zachorowań w ciągu roku pomnożony przez 1000 i podzielony przez średnią liczbę ludności. Wskaźnik ten jest zbiorczym określeniem negatywnych wskaźników zdrowia, które w statystyce zdrowia uznawane są za kryteria stanu zdrowia. Pojęcie „środowiska” środowisko naturalne»Szczegółowo omawialiśmy to wcześniej. Obejmuje kombinację czynników naturalnych i antropogenicznych. Czynniki antropogeniczne generowane przez człowieka i jego działalność gospodarczą często wywierają negatywny wpływ na człowieka, jego warunki życia i zdrowie

Na konferencji ONZ w 1972 roku w Sztokholmie przyjęto deklarację, w której stwierdzono, że człowiek jest zarówno wytworem, jak i twórcą swego otoczenia, które daje mu fizyczne podstawy do życia oraz możliwość rozwoju intelektualnego, moralnego, społecznego i duchowego. Zatem dla dobra człowieka i korzystania z podstawowych praw człowieka, w tym prawa do życia, istotne są dwa aspekty – środowisko naturalne i to, które stworzył człowiek. W tym sektorze warunków życia pod koniec XX wieku. najniebezpieczniejsze dla człowieka tendencje skupiają się od wyczerpania zasoby naturalne a zanieczyszczenie środowiska naturalnego następuje szybciej, niż ludzie są w stanie zastąpić je sztucznymi warunkami. Tendencje te nasiliły się najbardziej w dużych regionach przemysłowych i miastach.

Na ryc. 19,4 według T.A. Akimova, V.V. Haskin (1994) wyraźnie widzi nieuchronność, z jaką przepływy materii, energii i informacji, które człowiek gromadzi w środowisku poprzez swoją działalność i przez siebie przechodzi, zbiegają się w kierunku budynku i samochodu z czerwonym krzyżem.

Ryż. 19.4. Wzajemne powiązania czynników środowiskowych tworzących kompleks

wpływ stresu na człowieka (wg T. A. Akimova, V. V. Khaskin, 1994)

Istotnym składnikiem tych wpływów jest stres społeczny, napięcie psychiczne, które ogarnęło masy ludzkie w wyniku przyspieszenia tempa życia i zmian społecznych.