প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়া থেকে পুনরুদ্ধার। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়ার পরে সুপারিশ

আধুনিক হলেও বৈজ্ঞানিক সাফল্যওষুধের ক্ষেত্রে, নিউমোনিয়া অন্যতম বিপজ্জনক রোগ. এই রোগ থেকে উচ্চ মৃত্যুর হার ছোট বাচ্চাদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় - দুই বছর পর্যন্ত এবং বয়স্কদের মধ্যে - 65-70 বছরের বেশি বয়সী। তবে প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সময়মতো অ্যালার্ম বাড়ানো, নিউমোনিয়া শনাক্ত করার উপায় জানার জন্য এটি প্রয়োজনীয়, কারণ মাঝারি থেকে গুরুতর পরিস্থিতি যে কোনও মুহুর্তে একটি জটিল পর্যায়ে যেতে পারে, যখন ঘড়ির কাঁটা গণনা করা হয় এবং একটি কার্যকরী নির্বাচন করা। ওষুধ এত সহজ হবে না।

নিউমোনিয়া, বা নিউমোনিয়া, অঙ্গের কোষে প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের স্ট্রেনের অনুপ্রবেশের ফলে ফুসফুসের টিস্যুর একটি প্রদাহ। প্রোটোজোয়াল সংক্রমণ দ্বারা সৃষ্ট ফর্মগুলি কম সাধারণ - প্রোটোজোয়া, ছাঁচের স্পোর।

প্যাথোজেনের অনুপ্রবেশের প্রতিক্রিয়া নিউমোনিয়ার একটি লক্ষণ জটিল বৈশিষ্ট্যে পরিণত হয়। চিকিৎসা শিক্ষা ছাড়া একজন ব্যক্তির পক্ষে প্লুরিসি বা ব্রঙ্কাইটিস থেকে রোগটি আলাদা করা কঠিন হতে পারে, তাই চূড়ান্ত নির্ণয়টি একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞ দ্বারা করা উচিত।

নিউমোনিয়া বিকাশের কারণ

প্রতিটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক প্রায় প্রতি বছর সাধারণ উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সম্মুখীন হয়। যাইহোক, সাধারণ সর্দি-কাশির সময় জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি থাকে। নিম্নলিখিত কারণে নিউমোনিয়া হতে পারে।

1. তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের জটিলতা। কিছু কারণে, মানুষের ইমিউন সিস্টেম ভাইরাসকে পরাস্ত করতে অক্ষম, এবং এটি শ্বাস নালীর আরও নিচে "নামা" করে। প্রায়শই "চেইন" গলা ব্যথা বা রাইনাইটিস দিয়ে শুরু হয়, তারপরে ফ্যারিঞ্জাইটিসে অগ্রসর হয়, তারপরে ব্রঙ্কাইটিস আসে এবং তার পরেই ফুসফুসের টিস্যু স্ফীত হয়।
2. বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্যাথোজেনগুলির সাথে সংক্রমণ - প্রায়শই এগুলি স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া বংশের ব্যাকটেরিয়া। রোগটি বায়ুবাহিত ফোঁটা বা পরিবারের সংক্রমণ দ্বারা প্রেরণ করা যেতে পারে।
3. যোগদান ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণভাইরাসের পটভূমিতে। এই ক্ষেত্রে, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ বা টনসিলাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার কয়েক দিন পরে নিউমোনিয়া হয়। সেকেন্ডারি ইনফেকশন তাদের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক যাদের প্রাথমিকভাবে দুর্বল ইমিউন সিস্টেম রয়েছে।
4. কনজেস্টিভ নিউমোনিয়া। শয্যাশায়ী রোগীদের জন্য সাধারণ। একটি নির্দিষ্ট ঝুঁকি গোষ্ঠী হল বৃদ্ধ ব্যক্তি যারা হিপ ফ্র্যাকচারে ভুগছেন এবং অন্যান্য ব্যক্তিরা যারা এক অবস্থানে থাকতে বাধ্য হয়েছেন অনেকক্ষণ ধরে. ফুসফুসে সঠিক বায়ুচলাচলের অভাব প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার বিকাশে অবদান রাখে।
5. হাসপাতালের সংক্রমণ দ্বারা পরাজয়. এই ধরনের নিউমোনিয়া সবচেয়ে বিপজ্জনক হিসাবে স্বীকৃত, যেহেতু প্যাথোজেনগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, সুপারইনফেকশন এবং অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা করা কঠিন।

এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে, প্রকার নির্বিশেষে, রোগটি গুরুতর। প্রথম লক্ষণগুলি সংক্রমণের মাত্র কয়েক দিন পরে প্রদর্শিত হতে পারে এবং কখনও কখনও রোগটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বিকাশ লাভ করে। গুরুতর পরিণতি এড়াতে, আপনাকে ব্যবস্থা নিতে হবে এবং নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি জানতে হবে।

রোগের ধরনের শ্রেণীবিভাগ ডাক্তাররা সংক্রমণের উৎস, রোগজীবাণু, বিকাশের পদ্ধতি এবং ফুসফুসের টিস্যুর ক্ষতির মাত্রা নির্ধারণ করতে ব্যবহার করেন। গুরুত্বপূর্ণ তথ্য হল কোর্সের প্রকৃতি এবং সংশ্লিষ্ট জটিলতা। রোগের তীব্রতা চিকিত্সার পদ্ধতির পছন্দ এবং একটি নির্দিষ্ট রোগীর পূর্বাভাসকে প্রভাবিত করে।

সব মিলে চিকিত্সকদের নিউমোনিয়ার প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকরভাবে চিকিত্সা করার অনুমতি দেয়।

মহামারী সংক্রান্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে

এই শ্রেণীবিভাগ সংক্রমণের উৎস নির্ধারণ করার জন্য প্রয়োজনীয়। এই তথ্যগুলি প্যাথোজেনের সম্ভাব্য ড্রাগ প্রতিরোধের দৃষ্টিকোণ থেকে গুরুত্বপূর্ণ। মহামারী সংক্রান্ত তথ্যের উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবিভাগ নিম্নলিখিত ধরনের নিউমোনিয়া নির্দেশ করে।

1. কমিউনিটি-অর্জিত সংক্রমণ হাসপাতালের বাইরে ঘটে। ডাক্তাররা সাধারণত তুলনামূলকভাবে "সহজ" ক্ষেত্রে স্বীকৃত।
2. নোসোকোমিয়াল সংক্রমণ। তারা বিপজ্জনক কারণ প্যাথোজেন প্রায় সবসময় একটি সুপারইনফেকশন হয়। এই ধরনের ব্যাকটেরিয়া প্রচলিত অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি সংবেদনশীল নয় কারণ স্ট্রেনগুলি প্রধানের বিরুদ্ধে সুরক্ষা বিকাশ করে সক্রিয় উপাদান. চিকিৎসা বিজ্ঞানের আধুনিক প্রবণতা ব্যাকটেরিওফেজ ব্যবহারের পরামর্শ দেয়।
3. ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি অবস্থার দ্বারা ট্রিগার। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়ার বিকাশের ঝুঁকি গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে শয্যাশায়ী রোগী, এইচআইভি সংক্রামিত ব্যক্তি এবং ক্যান্সার নির্ণয়ের রোগী। একটি ইমিউনোডেফিসিয়েন্ট অবস্থায় নিউমোনিয়া সর্বদা একটি সতর্ক পূর্বাভাস বোঝায়।
4. অ্যাটিপিকাল নিউমোনিয়া। এগুলি একটি পরিবর্তিত ক্লিনিকাল চিত্রের সাথে ঘটে এবং অপর্যাপ্তভাবে অধ্যয়ন করা রোগজীবাণু দ্বারা উস্কে দেওয়া হয়।

প্যাথোজেন দ্বারা

প্যাথোজেনের ধরন সনাক্তকরণ ওষুধের পছন্দকে প্রভাবিত করে। নিম্নলিখিত ধরণের সংক্রমণ আলাদা করা হয়:

• ব্যাকটেরিয়া - সবচেয়ে সাধারণ ধরনের;
• ভাইরাল;
• ছত্রাক
• প্রোটোজোয়ান;
• মিশ্রিত

উন্নয়ন প্রক্রিয়া অনুযায়ী

রোগের উত্স আপনাকে চিকিত্সার কৌশল নির্ধারণ করতে দেয়। বিকাশের নিম্নলিখিত রূপগুলি চিহ্নিত করা হয়:

• প্রাথমিক - একটি স্বাধীন রোগ;
• মাধ্যমিক - অন্যান্য রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে উপস্থিত হয়;
• পোস্ট-ট্রমাটিক - ফুসফুসের টিস্যু এবং সেকেন্ডারি সংক্রমণের যান্ত্রিক ক্ষতির কারণে;
• অপারেটিভ
• হার্ট অ্যাটাকের পরে নিউমোনিয়া - পালমোনারি শিরাগুলির আংশিক বাধার কারণে বিকাশ হয়।

ফুসফুসের টিস্যু জড়িত ডিগ্রী অনুযায়ী

টিস্যু ক্ষতির মাত্রা হস্তক্ষেপের কৌশল এবং পূর্বাভাসকে প্রভাবিত করে। এই ধরনের ডিগ্রী আছে:

• একতরফা প্রদাহ;
• দ্বিপাক্ষিক
• মোট ক্ষত - বেসাল ফর্ম, লোবার, সেগমেন্টাল অন্তর্ভুক্ত।

কোর্সের প্রকৃতি অনুযায়ী

একাউন্টে জটিলতা গ্রহণ

তীব্রতা অনুযায়ী

রোগের লক্ষণ

নিউমোনিয়ার উপসর্গগুলি বিভিন্ন উপসর্গ দেখায়, কিন্তু একসাথে তারা একটি নির্দিষ্ট পর্যন্ত যোগ করে ক্লিনিকাল ছবি. তাদের মধ্যে কিছু সাধারণ, অন্যরা রোগের নির্দিষ্ট কোর্সের উপর নির্ভর করে। রোগী বা তার আত্মীয়কে নিম্নলিখিত প্রকাশগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত।

1. উচ্চ তাপমাত্রা, যা antipyretics ভাল প্রতিক্রিয়া না.
2. বিশ্রামের সময়ও ঘাম, শ্বাসকষ্ট। দুর্বলতা, কখনও কখনও বিভ্রান্তি, এই উপসর্গ গুরুতর দ্বিপাক্ষিক বা লোবার ফুসফুসের রোগ নির্দেশ করে।
3. কাশি- শুষ্ক বা কফ সহ হতে পারে। ফোকাল নিউমোনিয়ায়, থুতু সবুজ বর্ণের হয় এবং পুঁজের মতো গন্ধ হয়। জন্য লোবার নিউমোনিয়ারক্তের রঙের শ্লেষ্মা এর চরিত্রগত স্রাব, এটি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ বিপজ্জনক অবস্থা. কাশি আরাম দেয় না।
4. শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় স্টারনামে ব্যথা, বিশেষত শারীরিক কার্যকলাপের সময়।
5. ক্রুপাস নিউমোনিয়া গুরুতর নেশার সাথে থাকে, তাই নাসোলাবিয়াল ত্রিভুজ এলাকায় ফুসকুড়ি দেখা যায়।

বিশেষ উপযুক্ত চিকিত্সা ছাড়া, রোগীর অবস্থা খারাপ হবে। এই গুরুতর রোগের জন্য ঐতিহ্যগত পদ্ধতি কার্যকর নয়, তাই আপনাকে একজন ডাক্তারের সাহায্য নিতে হবে। গুরুতর পরিস্থিতিতে, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করার সুপারিশ করা হয়।

ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি

সঠিক রোগ নির্ণয় শুধুমাত্র সনাক্তকরণ জড়িত নয় রোগগত প্রক্রিয়া, ফুসফুসে ঘটছে, কিন্তু অতিরিক্ত বিবরণ স্পষ্টীকরণ. প্যাথোজেন, তীব্রতা এবং অন্যান্য ডেটা বিবেচনায় নেওয়া হয়, যা ওষুধের প্রেসক্রিপশন এবং অতিরিক্ত পদ্ধতি নির্ধারণে সহায়তা করে।

ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• চাক্ষুষ প্রাথমিক পরীক্ষারোগীর অবস্থার মূল্যায়ন;
• বিশ্লেষণের জন্য থুতনি গ্রহণ - সংক্রমণের কার্যকারক এজেন্ট সনাক্ত করে;
• সাধারণ রক্ত ​​​​পরীক্ষা - নেশার ডিগ্রি নির্ধারণ করে;
• রেডিওগ্রাফি;
• প্লুরাল গহ্বরের আল্ট্রাসাউন্ড।

সম্পূর্ণ সেট প্রস্তাবিত ডায়গনিস্টিক পদ্ধতিযতটা সম্ভব প্রতিষ্ঠা করতে সঠিক রোগ নির্ণয়. চিকিত্সার কার্যকারিতা নির্ধারণ এবং জটিলতার সময়মত সনাক্তকরণের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড বেশ কয়েকবার সঞ্চালনের পরামর্শ দেওয়া হয়।

নিউমোনিয়ার চিকিৎসা

নিউমোনিয়ার চিকিৎসা জড়িত সঠিক পছন্দফুসফুসের টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে এবং রোগীর অবস্থা বজায় রাখতে সহায়তা করে এমন ওষুধের সংমিশ্রণে প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা ধ্বংস করার লক্ষ্যে ড্রাগ থেরাপি।

নিউমোনিয়ার হোম চিকিত্সা অগ্রহণযোগ্য; জটিল পদ্ধতির জন্য রোগীকে পালমোনোলজি বিভাগে হাসপাতালে ভর্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সা পদ্ধতি নিম্নলিখিত ব্যবস্থা জড়িত।

1. অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি নির্ধারণ করা। চিকিত্সকরা একটি নির্দিষ্ট প্যাথোজেন সনাক্ত করতে সময় নষ্ট না করে, নতুন প্রজন্মের ওষুধ ব্যবহার করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি শুরু করার পরামর্শ দেন। যদি প্রয়োজন হয়, চিকিত্সার প্রক্রিয়া চলাকালীন ওষুধগুলি সামঞ্জস্য এবং একত্রিত করা হয়। চিকিত্সার কোর্স 14 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
2. একটি উষ্ণ, ভাল বায়ুচলাচল ঘরে রোগীকে বিছানা বিশ্রাম প্রদান করা। একটি বিশেষ খাদ্য সুপারিশ করা হয় - হালকা, কিন্তু প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সহ ক্যালোরি।
3. অ্যান্টিপাইরেটিক, কফের ওষুধের প্রেসক্রিপশন, এন্টিহিস্টামাইন. এই ওষুধগুলি নেশা থেকে মুক্তি দিতে, রোগীর সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে এবং কিডনি এবং হার্টের উপর বোঝা কমাতে সাহায্য করে।
4. ফুসফুসের ব্যাপক ক্ষতি এবং শ্বাসকষ্টের জন্য, অক্সিজেন মাস্ক ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
5. নিউমোনিয়ার তীব্র পর্যায় অপসারণের পরে, ফিজিওথেরাপি (পটাসিয়াম আয়োডাইড সহ ইলেক্ট্রোফোরেসিস), ইনহেলেশন, ফিজিওথেরাপিএকটি ক্ষতিগ্রস্ত ফুসফুসের ক্ষত পুনরুদ্ধার করতে।

চিকিত্সার সঠিক পদ্ধতির সাথে, নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি মাত্র তিন থেকে চার দিন পরে হ্রাস পায় এবং 15-21 দিন পরে সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার ঘটে।

প্রতিরোধ এবং পূর্বাভাস

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়া ঘটে যখন এই রোগ প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলি অবহেলা করা হয়। রোগ প্রতিরোধ করার জন্য, ধূমপান এবং অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভিটামিন এবং উপকারী মাইক্রোইলিমেন্ট সমৃদ্ধ সঠিক পুষ্টি দিয়ে প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্ত করা এবং শক্তিশালী করাও ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণকে নিম্ন শ্বাসতন্ত্রে পৌঁছানো থেকে "প্রতিরোধ" করার একটি চমৎকার উপায়।

সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পূর্বাভাস ভাল। 80% ক্ষেত্রে, সঠিক চিকিত্সার সাথে, ফুসফুসের টিস্যুর পরম পুনরুদ্ধার দুই থেকে তিন মাসের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। কখনও কখনও প্রভাবিত এলাকার একটি আংশিক অবক্ষয় হতে পারে - কার্নিফিকেশন, তারপর আপনি প্রয়োজন হবে অতিরিক্ত ব্যবস্থাঅসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের জন্য।

এইচআইভি সংক্রমণ এবং ক্যান্সারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে গুরুতর ক্ষেত্রে একটি প্রশ্নবিদ্ধ এবং প্রতিকূল পূর্বাভাস।

উপসংহার

নিউমোনিয়া এমন একটি রোগ যাকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়। মনে রাখবেন যে অ্যান্টিবায়োটিক আবিষ্কারের আগে, প্রত্যেক তৃতীয় ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে মারা গিয়েছিল। অর্জন আধুনিক ঔষধনিউমোনিয়াকে এতটা বিপজ্জনক করে তোলে না, তবে যোগ্য চিকিত্সা শুধুমাত্র পেশাদারদের সাহায্যে সম্ভব, একটি হাসপাতালের সেটিংয়ে। অপ্রচলিত এবং ঐতিহ্যগত পদ্ধতিপ্রধান থেরাপির একটি সংযোজন হতে পারে, কিন্তু চিকিত্সার ভিত্তি নয়।

নিউমোনিয়া হল সংক্রামক উত্সের ফুসফুসের টিস্যুর একটি প্রদাহজনক রোগ, যার ফলে কাজ করার ক্ষমতা নষ্ট হয়ে যায়, সময়মতো এবং পর্যাপ্ত চিকিৎসাগুরুতর জটিলতা এবং শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার বিকাশের হুমকি।

শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে গুরুতর অসুস্থতা, আমাদের অত্যাবশ্যক সম্পদ পুনরুদ্ধার, অনাক্রম্যতা সমর্থন এবং সঠিক পুনর্বাসনের জন্য সাহায্য প্রয়োজন।

নিউমোনিয়ার পরে পুনর্বাসনের পর্যায় এবং পুনরুদ্ধারের সময়কাল

পুনর্বাসন ব্যবস্থা তিনটি পর্যায়ে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়: তাদের মধ্যে প্রথম এবং দ্বিতীয়টি সরাসরি সম্পাদিত হয় ইনপেশেন্ট অবস্থা, তৃতীয় - রোগীকে বাড়িতে ছাড়ার পর।

পুনরুদ্ধারের সময়কাল রোগের তীব্রতা, শরীরের মজুদ, ইমিউন সিস্টেমের অবস্থার উপর নির্ভর করে এবং প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথক শর্তাদি দ্বারা নির্ধারিত হয়। পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি 3 সপ্তাহ থেকে 3 মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

যদি হাসপাতালে শয্যাবিশ্রামের 3-4 তম দিনে নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগী সন্তোষজনক বোধ করেন, তাপমাত্রা 37-37.20C এর বেশি না হয়, তবে তাকে পুনর্বাসনের প্রথম পর্যায়ে নির্দেশ করা হয়:

• বিছানায় বাঁক;
• ফুসফুসের বায়ুচলাচল ফাংশন উন্নত করতে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম;
• কম্পন ম্যাসেজ বুক.

রোগীকে ওয়ার্ড মোডে স্থানান্তর করার পরে, পুনর্বাসনের দ্বিতীয় ইনপেশেন্ট পর্যায় শুরু হয়। এর পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• হাঁটা
• ব্যায়াম থেরাপি উপাদান;
• প্রযুক্তিগতভাবে আরও জটিল উপাদান সহ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম;
• ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সা।

রোগীর প্রারম্ভিক উল্লম্বকরণ, শারীরিক কার্যকলাপযদি তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বন্ধ হয়ে যায়, তবে তাদের পুনরুদ্ধারের সময়ের উপর ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের হ্রাস করে।

হাসপাতাল থেকে বাড়িতে ছাড়ার পরে, পুনর্বাসনের তৃতীয় পর্যায় শুরু হয়: রোগী একজন ডাক্তার দ্বারা বহিরাগত রোগীর তত্ত্বাবধানে থাকে এবং ভবিষ্যতে রোগীর সাধারণ স্বাস্থ্য মূলত এর বাস্তবায়নের মানের উপর নির্ভর করে।

পুনর্বাসনের সময়কাল চিকিত্সার প্রক্রিয়া এবং রোগের কার্যকারক এজেন্ট থেকে পরিত্রাণের গুরুত্বের দিক থেকে নিকৃষ্ট নয়। নিউমোনিয়ার প্যাথোজেনেসিস খুবই জটিল এবং শুধুমাত্র ফুসফুসের নয়, সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজকে ব্যাহত করে। পুনর্বাসনের লক্ষ্য হল শরীর, টিস্যু, কোষ পুনরুদ্ধার করা, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করা এবং স্বাস্থ্যের জন্য পরিণতি ছাড়াই অসুস্থতা ভুলে যাওয়া।

পুনর্বাসন পদ্ধতি

নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার পরে পুনরুদ্ধারের পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• prebiotics, immunomodulators সঙ্গে ড্রাগ চিকিত্সা।
• শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম
• ব্যায়াম থেরাপি, ম্যাসেজ।
• ডায়েট ফুড।
• স্পা চিকিত্সা।

যদি রোগীর হালকা স্থানীয় নিউমোনিয়া হয়, তবে তার পুনর্বাসন হাসপাতালে ভর্তি এবং ক্লিনিকে পর্যবেক্ষণের মধ্যে সীমাবদ্ধ।

যদি রোগীর মারাত্মক নেশার কারণে ফুসফুসের ব্যাপক ক্ষতি হয় বা নিউমোনিয়ার জটিলতা তৈরি হয়, তবে এই জাতীয় রোগীদের হাসপাতাল থেকে ছাড়ার পরে, একটি পুনর্বাসন কেন্দ্র বা একটি বিশেষ পুনর্বাসন বিভাগে পাঠানো হয়।

ডায়েট ফুড

হাসপাতালে প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের সময়কালে, রোগীকে 2.5-3 লিটার পর্যন্ত তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• খনিজ জল;
• লেবুর রস দিয়ে সিদ্ধ জল;
• ক্র্যানবেরি জুস;
• ফলের রস;
• ভিটামিন ইনফিউশন (গোলাপ পোঁদ)।

ডায়েটে রয়েছে বিভিন্ন সহজে হজমযোগ্য খাবার এবং মুরগির ঝোল। অ্যালকোহল এবং ধূমপান নিষিদ্ধ।

পরবর্তীকালে, পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট এবং ভিটামিন সহ একটি খাদ্য নির্ধারিত হয়। যেহেতু শরীর রোগের সাথে লড়াই করার জন্য প্রচুর শক্তি ব্যয় করেছে, তাই কোন অবস্থাতেই আপনার ক্ষুধার্ত হওয়া উচিত নয়; খাদ্য স্যাচুরেটেড হওয়া উচিত এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

সুস্থতার সময় এটি খাওয়া প্রয়োজন:

• চর্বিহীন সেদ্ধ মাংস (মুরগি, খরগোশ, টার্কি);
• মাছ
• সবজি;
• বেরি
• ফল
• দুগ্ধজাত পণ্য;
• কুটির পনির;
• দই

পুষ্টি ভারসাম্যপূর্ণ এবং ভিটামিন এবং microelements সঙ্গে সমৃদ্ধ করা উচিত।

ছোট অংশে খাওয়া ভাল, তবে প্রায়শই, খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি এড়াতে, সেইসাথে "শুকনো খাবার" বা দৌড়ানোর সময়। অ্যালকোহল, কার্বনেটেড মিষ্টি পানীয়, মেরিনেড, ধূমপান করা মাংস, মশলা, আচার, মাশরুম, ভাজা খাবার প্রতিদিনের খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া উচিত।

পুনরুদ্ধারের সময়কালে ওষুধ

প্রায় একই সাথে অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি বা অ্যান্টিভাইরাল চিকিত্সা(নিউমোনিয়ার ইটিওলজির উপর নির্ভর করে), রোগীকে এমন ওষুধের সুপারিশ করা হবে যা "প্রচলিতভাবে কাজ করে" - তারা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে ব্যাপক কেমোথেরাপি আক্রমণের কারণে অন্ত্রের ডিসবায়োসিস বিকাশের অনুমতি দেয় না। এই প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিকসওষুধ যা অন্ত্রে স্থানীয় অনাক্রম্যতা তৈরি করে, প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরাকে বৃদ্ধি পেতে বাধা দেয়। এই ধরনের ওষুধের মধ্যে রয়েছে:

লিনাক্স

ওষুধটিতে লাইভ লাইওফিলাইজড ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া, লেকটোবিফিডোব্যাকটেরিয়া রয়েছে। এই উপকারী অণুজীবগুলি ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং কিছু ছত্রাক সহ প্যাথোজেনিক উদ্ভিদের বিস্তার রোধ করে এবং ভিটামিন বি, কে এবং সি সংশ্লেষিত করে। ওষুধের অন্তর্ভুক্ত অণুজীবের সংমিশ্রণ এর ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং অ্যান্টিডায়রিয়াল প্রভাব প্রদান করে।

ব্যাকটিসাবটিল

ওষুধের অন্তর্ভুক্ত ব্যাকটেরিয়াগুলি প্যাথোজেনিক এবং সুবিধাবাদী অণুজীবের বিকাশকে দমন করে, একটি স্বাভাবিক অবস্থায় অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখে, ভিটামিন কে এর শোষণ এবং সংশ্লেষণকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে।

নিউমোনিয়ার পুনর্বাসনের সময়কালে নির্দেশিত ওষুধের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত ইমিউনোমোডুলেটর এবং অ্যাডাপ্টোজেন।এই প্যাথলজি সহ সমস্ত রোগীদের মধ্যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায়। নিম্নলিখিত ওষুধগুলি অনাক্রম্যতা পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে:

• ইমিউনাল (ইচিনেসিয়া পুরপুরিয়ার ভেষজ উদ্ভিদের রস রয়েছে);
• Eleutherococcus নির্যাস;
• চাইনিজ লেমনগ্রাসের টিংচার;
• প্যান্টোক্রাইন;
• ডেরিনাট।

এই তহবিলগুলি কয়েক মাস পর্যন্ত কোর্সে নির্ধারিত হয়। তারা সেলুলার এবং হিউমারাল অনাক্রম্যতার কার্যকলাপকে স্বাভাবিক করে এবং ইন্টারফেরনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টএটি সুস্থ হওয়ার সময় এবং নিউমোনিয়ার পরে পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে সুপারিশকৃত ওষুধের তৃতীয় সাধারণ গ্রুপ। এই প্যাথলজির সাথে, পারক্সিডেশন সক্রিয় হয় এবং অনেক কোষের ঝিল্লি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ঝিল্লির ব্যাধি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করুন:

• ভিটামিন ই মৌখিকভাবে নেওয়া যেতে পারে বা 2-3 সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন গ্লুটিয়াল পেশীতে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে;
• এসেনশিয়াল।

ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি

নিউমোনিয়া থেকে পুনরুদ্ধারের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হল শারীরিক থেরাপি। প্রক্রিয়া শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় সঞ্চালিত হয়; গুরুতর নেশা এবং জ্বর তাদের বাস্তবায়নের জন্য contraindications হয়।

ইনহেলেশন থেরাপি

এটি প্রদাহ-বিরোধী উদ্দেশ্যে ফুসফুসের বায়ুচলাচল ফাংশন বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনি decoctions শ্বাস নিতে পারেন ঔষধি আজ(ক্যামোমাইল, ঋষি), কোল্টসফুট, প্লান্টেন এর আধান।

থুতনি পাতলা করতে, ব্যবহার করুন:

• এসিটাইলসিস্টাইনের ইনহেলেশন।
• ইলেক্ট্রোফোরেসিস
• ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড, পটাসিয়াম আয়োডাইড, লিডেসের সাথে ইলেক্ট্রোফোরেসিস প্রদাহ হ্রাস করে।

যদি একজন রোগীর নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার পরে ব্রঙ্কোস্পাস্টিক ঘটনা থাকে, অ্যামিনোফাইলিনের সাথে ইলেক্ট্রোফোরেসিস, ম্যাগনেসিয়াম সালফেট সুপারিশ করা হয়; কাশি এবং বুকে ব্যথার জন্য - নভোকেইন, ডাইকেইন সহ।

ইউএইচএফ

UHF বৈদ্যুতিক ক্ষেত্র প্রদাহজনক ফোকাসের রিসোর্পশনকে ত্বরান্বিত করে, এক্সিডেশন এবং নেশা কমায় এবং ব্যাকটিরিওস্ট্যাটিক প্রভাব রয়েছে।

ইউএইচএফ ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড বা পটাসিয়াম আয়োডাইডের ইলেক্ট্রোফোরসিসের সাথে একত্রিত বা বিকল্প হতে পারে।

ব্যায়াম থেরাপি এবং শ্বাসের ব্যায়াম

ইতিমধ্যে শরীরের তাপমাত্রা কমানোর 2-3 য় দিনে, রোগীকে প্রভাবিত ফুসফুসে বায়ু বিনিময় উন্নত করতে এবং ডায়াফ্রামের সাথে আঠালো গঠনের সম্ভাবনা কমাতে ব্যায়াম থেরাপি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের কিছু উপাদান সুপারিশ করা হয়। রোগীকে তার সুস্থ দিকে দিনে 3-4 বার শুয়ে থাকতে হবে, তার নাক দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস নিতে হবে এবং তার মুখ দিয়ে ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়তে হবে, শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে বুকে এবং উপরের পেটে আলতো করে তার হাত টিপতে হবে।

আপনি যেমন ভাল বোধ করেন, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামগুলি অঙ্গ এবং ধড়ের ব্যায়ামের সাথে মিলিত হয় এবং ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস-প্রশ্বাসকে শুয়ে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা অবস্থায় প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।

এ ব্যায়াম থেরাপি ক্লাসবুকের গতিশীলতা বৃদ্ধি পায়, অত্যাবশ্যক ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়, শরীরের প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি পায়, শরীর নিউমোনিয়া থেকে আরো দ্রুত পুনরুদ্ধার করে।

স্পা চিকিত্সা

একটি স্যানিটোরিয়ামে পুনরুদ্ধার করা রোগীদের জন্য নির্দেশিত হয় যাদের পুনরুদ্ধারের এক মাসের আগে নিউমোনিয়া হয়েছিল।

সমুদ্র এবং পর্বত জলবায়ু সহ জলবায়ু রিসর্ট একটি ভাল নিরাময় প্রভাব উত্পাদন করে। স্বাভাবিক তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতার অবস্থা সহ স্থানীয় স্যানিটোরিয়ামগুলিও নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয়।

রাশিয়ায়, কিসলোভডস্ক, ককেশাস এবং ইউরালের স্যানিটোরিয়ামগুলি জনপ্রিয়। বেলারুশে: মিনস্ক এবং ব্রেস্ট অঞ্চলে স্যানিটোরিয়াম "বেলারুশ", "বাগ", "আলেসিয়া"।

ইউক্রেনে, নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগীদের প্রায়শই কিয়েভ এবং ভিনিত্সা অঞ্চলের বিশেষ স্যানিটোরিয়ামে পাঠানো হয়।

স্যানেটোরিয়াম পরিদর্শন করা যেকোনো রোগীর জন্য একটি স্যানিটোরিয়াম-রিসোর্ট কার্ড থাকা বাধ্যতামূলক, যাতে সমস্ত দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং বর্তমান পরীক্ষাগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ঐতিহ্যগত ঔষধ পদ্ধতি

চিকিত্সকরা একটি শর্ত সহ নিউমোনিয়ার পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে চিকিত্সার অপ্রচলিত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা নিষিদ্ধ করেন না: এক বা অন্য পদ্ধতিতে চিকিত্সা শুরু করার আগে আপনাকে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

1. এটি আপনাকে দ্রুত ভুলে যেতে সাহায্য করে অবশিষ্ট কাশিনিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হলে এক গ্লাস সিদ্ধ তাজা দুধের সাথে দুটি শুকনো সাদা ডুমুর। খাবারের পর দিনে দুবার 200 মিলি গরম পান করুন।
2. একজাতীয় মলম পেতে 1:4 অনুপাতে মোম এবং হংসের চর্বি মিশ্রিত করুন, সারারাত বুকে বা পিঠে ঘষুন।
3. ইলেক্যাম্পেন শিকড় (150 গ্রাম) 500 মিলি জলে 10 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন; স্ট্রেন, ঝোল 2 চামচ যোগ করুন. মধু 1 টেবিল চামচ পান করুন। দিনে 3 বার।

যে সমস্ত রোগীদের নিউমোনিয়া হয়েছে তাদের অবশ্যই পুনরুদ্ধারের সময়কালের মধ্য দিয়ে যেতে হবে, যার মধ্যে রয়েছে চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে পুনর্বাসন ব্যবস্থা। এটি আরও সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারের প্রচার করে, জটিলতা এড়ায় এবং রোগের প্রত্যাবর্তন করে।

নিউমোনিয়া ভাইরাল বা মাইক্রোবিয়াল উত্সের একটি গুরুতর রোগ, যা সম্পূর্ণ বা দ্বারা চিহ্নিত আংশিক পরাজয়অভ্যন্তরীণ শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ। চিকিত্সার কোর্সটি বেশ দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় এবং নিউমোনিয়া থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য আরও বেশি সময় এবং প্রচেষ্টা প্রয়োজন। এটি অসুস্থতার পরে শরীরের উল্লেখযোগ্য দুর্বলতা এবং বিকাশের বিপদের কারণে গুরুতর পরিণতিযা একটি অসুস্থতার পরে বিকাশ করতে পারে।

নিউমোনিয়ার প্রকারভেদ

নিউমোনিয়া তিন ধরনের হয়- ফোকাল, প্যারেনকাইমাল এবং ইন্টারস্টিশিয়াল। সঠিক নির্ণয়ের জন্য চিকিত্সার সঠিক কোর্স প্রণয়ন করা এবং রোগীকে পুনরুদ্ধারের জন্য ব্যবস্থা নেওয়া প্রয়োজন:

• ফোকাল - ফুসফুসের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় ক্ষতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তবে, অঙ্গের অবশিষ্ট টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয় না।
• প্যারেনকাইমাটাস - শুধুমাত্র ফুসফুসের লোব এবং সংযোগকারী টিস্যুগুলি প্রভাবিত হয়। উন্নত আকারে, উপরের শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টের ক্ষতি পরিলক্ষিত হয়।
• ইন্টারস্টিশিয়াল - সংযোজক টিস্যুতে প্রদাহ বিকশিত হয়, তবে প্রক্রিয়াটি অ্যালভিওলি পর্যন্ত প্রসারিত হয় না।

পুনর্বাসনের লক্ষ্য

পুনরুদ্ধারের পরে, রোগীকে অনেকগুলি পুনর্বাসন ব্যবস্থা নির্ধারণ করা হয়, যার লক্ষ্য হল:

• নবগঠিত স্ক্লেরোটিক এলাকার প্রতিরোধ এবং নিরপেক্ষকরণ।
• যক্ষ্মার বিকাশ রোধ করা।
• ভাইরাল অণুজীবের বিরুদ্ধে ফুসফুসের টিস্যুর প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা।

• স্বাভাবিক ফুসফুসের ভলিউম পুনরুদ্ধার।
• relapses প্রতিরোধ করতে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ.
• সাধারণ অবস্থার স্বাভাবিককরণ এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনকে শক্তিশালী করা বিশেষ স্যানিটোরিয়ামএবং রিসর্ট.

এই লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য, নিয়মিত থেরাপিউটিক ব্যায়ামে নিযুক্ত করা, সেবন করা প্রয়োজন ভিটামিন প্রস্তুতি, একটি ম্যাসেজ পেতে, একটি খাদ্য লাঠি. ডাক্তার টিকা দেওয়ারও সুপারিশ করবেন, যা অ্যান্টিবডিগুলির বিকাশের অনুমতি দেবে যা নিউমোনিয়ার পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করে।

পুনরুদ্ধার বৈশিষ্ট্য

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম সম্পাদন না করে অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সা হতে পারে ক্ষতিকর দিক, অনুন্নয়ন দ্বারা উদ্ভাসিত শ্বসনতন্ত্র. এবং ভুলভাবে সম্পাদিত পুনর্বাসন পদ্ধতিগুলি প্রায়শই কারণ হয়ে ওঠে যে শক্তিশালী ওষুধগুলি ডিসবায়োসিস বা হাইপোক্যালেমিয়ার বিকাশকে উস্কে দেয়।

তাছাড়া, না সঠিক পুনরুদ্ধারঅথবা এর অনুপস্থিতি নিম্নলিখিত পরিণতি হতে পারে:

• দ্রুত নিউমোনিয়া ফুসফুসে মৃত টিস্যুর নিবিড় গঠন এবং পালমোনারি অ্যালভিওলিতে তরল, পুঁজ এবং রক্ত ​​জমার দিকে পরিচালিত করে। পালমোনারি শোথ এবং অ্যালভিওলির দেয়াল ধ্বংসের কারণে, অক্সিজেন সঠিকভাবে শোষিত হয় না এবং রক্তে পুঁজ শোষণ শরীরের বিষক্রিয়াকে উস্কে দেয়।
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়া এবং পুঁজ জমে থাকা শরীরের অপর্যাপ্ত প্রতিরোধ তীব্র ফোড়া এবং সেপসিসের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
• অ্যালভিওলিতে একটি তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার উপস্থিতি তাপমাত্রা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে, যা হতে পারে মারাত্মক ফলাফল. অ্যালভিওলার ঝিল্লির খুব দ্রুত ধ্বংস প্রসারণের দিকে পরিচালিত করে যোজক কলাএবং ফুসফুসে দাগ, যা তাদের প্লাস্টিকতা হ্রাস করে এবং অক্সিজেন সরবরাহে অবনতি ঘটায়। প্রদাহজনক ফুসফুসের রোগের পরে সম্পাদিত পুনরুদ্ধারমূলক পদ্ধতির জন্য ধন্যবাদ, তন্তুযুক্ত টিস্যু গঠন প্রতিরোধ করা এবং রোগীর ভবিষ্যত জীবনকে সহজ করা সম্ভব।
• ডাইব্যাকের কারণে স্নায়ু কোষেরএবং উচ্চ তাপমাত্রাস্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ ব্যাহত হতে পারে।

কিভাবে নিউমোনিয়া থেকে পুনরুদ্ধার করবেন

প্রাপ্তবয়স্কদের নিউমোনিয়ার পরে পুনর্বাসনের দুটি পর্যায়ে রয়েছে:

1. প্রথমত, তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়াকে নিরপেক্ষ করতে এবং রোগের কোর্সকে কমিয়ে আনার ব্যবস্থা নেওয়া হচ্ছে। রোগীর কোন জটিলতা না থাকলে, পুনর্বাসনের প্রথম পর্যায়ে প্রায় 12-15 দিন স্থায়ী হয়। এই সময়ের মধ্যে, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহার করা হয়, যার ক্রিয়া কার্যকারক ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার লক্ষ্যে। পুনর্বাসন ব্যবস্থা একটি হাসপাতালে বাহিত হয়।
2. পুনর্বাসনের দ্বিতীয় পর্যায়ে একটি রিসর্ট, স্যানিটোরিয়াম বা বাড়িতে পুনরুদ্ধার অন্তর্ভুক্ত। পরবর্তী ক্ষেত্রে, রোগী উপস্থিত চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে থাকে। এছাড়াও, এই পর্যায়ে একটি কঠোর ডায়েট এবং থেরাপিউটিক ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যার লক্ষ্য ...

শরীর পুনরুদ্ধার করতে কতক্ষণ লাগে?

শরীরের পুনরুদ্ধারের সময়কাল রোগের ধরন, এর কোর্সের তীব্রতা এবং এর উপর নির্ভর করে। স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যমানুষের শরীর.

নিউমোনিয়ার পরে ফুসফুসে যে দাগ তৈরি হয় তা পর্যায়ক্রমে অঙ্গের প্রদাহকে উস্কে দিতে পারে। অতএব, সঠিক পুনরুদ্ধার রোগের আঘাতমূলক প্রভাব কমাতে সাহায্য করবে।

শরীরের পুনরুদ্ধার ধীরে ধীরে ঘটে। কখনও কখনও সময়কাল পুনর্বাসন সময়কাল 3 মাসের বেশি।

জিমন্যাস্টিকস

রোগের সমস্ত উপসর্গ সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরে, রোগী সাধারণ শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে শুরু করতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে মৃদু প্রশিক্ষণ দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা উচিত। এটা মনে রাখা উচিত যে রোগীদের পুনরুদ্ধারের সময়কালে শারীরিকভাবে কাজ করা নিষিদ্ধ করা হয়।.

ব্যায়াম দিনে দুবার সঞ্চালিত হয়। সকালে দুটি শ্বাসের ব্যায়াম এবং সন্ধ্যায় দুটি সাধারণ শারীরিক ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। জন্য সমবন্টনপর্যায়ক্রমে অনুশীলনগুলিকে নতুন দিয়ে প্রতিস্থাপন করা গুরুত্বপূর্ণ।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম

• যতটা সম্ভব দৃঢ়ভাবে শ্বাস নিন এবং বায়ু ধরে রেখে দশ পর্যন্ত গণনা করুন এবং শ্বাস ছাড়ুন।
• শ্বাস ছাড়াই ঝাঁকুনিতে বাতাস শ্বাস নিন।
• বিকল্প অগভীর শ্বাস নিন এবং একটি শ্বাস ছাড়ুন। তারপরে, 5 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখার পরে, শ্বাস ছাড়ুন।
• একটি চেয়ারে বসুন এবং এর পিছনে ঝুঁকুন। এই অবস্থানে, দ্রুত গভীর শ্বাস এবং exhalations মধ্যে বিকল্প.

শরীর চর্চা

• আপনার পা কাঁধ-প্রস্থ আলাদা করে, ডানদিকে বাঁকুন এবং বাম পাশে. 10টি পন্থা করুন।
• একই অবস্থানে, আপনার পা বাঁক না করে এবং আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি মেঝেতে না পৌঁছে সামনের দিকে বাঁকুন। 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
• সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং আপনার শরীরকে প্রতিটি দিকে 10 বার মোচড় দিন।
• আপনার পিঠের উপর শুয়ে পড়ুন এবং আপনার পা আপনার বুকের দিকে টানুন। 10-15 পন্থা করুন।

এটি বেলুন উড়িয়ে এবং ছোট রানের জন্য যেতেও দরকারী। পরেরটি দ্রুত হাঁটা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে।

আপনি যখন নিউমোনিয়া পরে ব্যায়াম করতে পারেন?

যারা একটি সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্বে অভ্যস্ত এবং নিয়মিত খেলাধুলা করে তারা পুনরুদ্ধারের পরে অবিলম্বে প্রশিক্ষণ পুনরায় শুরু করে। যাইহোক, নিউমোনিয়ার পরে, এটি একেবারে অবিলম্বে করা উচিত নয়।

রোগের তীব্রতা, রোগীর অবস্থা এবং জটিলতার উপস্থিতির উপর নির্ভর করে, শুধুমাত্র 3-6 মাস পরে উচ্চ লোড ছাড়াই খেলাধুলায় নিযুক্ত করা সম্ভব হবে। এই সময় পর্যন্ত, শুধুমাত্র সাধারণ জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম অনুমোদিত।

ফিজিওথেরাপি

ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি বাড়িতে এবং হাসপাতালে উভয় ক্ষেত্রেই করা যেতে পারে। অ্যালো ব্যবহার করে ইনহেলেশন এবং ইলেক্ট্রোফোরসিস একটি ভাল প্রভাব ফেলে। বাড়িতে ইনহেলেশন সঞ্চালন করতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন সোডা সমাধান, লোবান অপরিহার্য তেল বা ফার তেল। এই উপাদানগুলি কেবল শ্লেষ্মা এবং কফ পরিষ্কার করে না, প্রদাহ দূর করতেও সহায়তা করে।

ফিজিওথেরাপি আপনাকে ব্রঙ্কি এবং অ্যালভিওলি থেকে থুতু এবং শ্লেষ্মা জমাট বাঁধা দূর করতে দেয়। এর জমে সংযোগকারী টিস্যুর বিস্তার ঘটতে পারে।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি

লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা, যা প্রধান থেরাপির সংযোজন হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এর একটি ভাল প্রভাব রয়েছে। বাড়িতে তৈরি ওষুধ ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। তিনি নির্ধারণ করবেন যে সেগুলিকে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধের সাথে একত্রিত করা যেতে পারে এবং রোগীর ব্যবহৃত ঔষধি গাছের প্রতি অ্যালার্জি আছে কিনা:

• রসুনের মলম দিয়ে মোড়ানো। মলম প্রস্তুত করতে, আপনাকে রসুনকে চিকন না হওয়া পর্যন্ত পিষতে হবে এবং এর সাথে মিশ্রিত করতে হবে হংস চর্বিসমান অনুপাতে। ফলস্বরূপ পণ্যটি পিছনে এবং বুকে ঘষার জন্য ব্যবহৃত হয়। ঘষা পরে, আপনি একটি উষ্ণ, প্রশস্ত স্কার্ফ সঙ্গে আপনার শরীর মোড়ানো প্রয়োজন।
• ভেষজ এর Decoctions এবং infusions. অনেক ঔষধি গাছের প্রদাহ বিরোধী, অ্যান্টিটিউসিভ এবং পাতলা করার প্রভাব রয়েছে এবং এটি অনাক্রম্যতা উন্নত করতেও সাহায্য করে। অতএব, নিউমোনিয়ার পরে এবং এর চিকিত্সার সময়, ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, জিনসেং এবং সেন্ট জনস ওয়ার্টের আধান এবং ক্বাথ ব্যবহার করা দরকারী।
• রসুন এবং কাহোরের মিশ্রণ। এই প্রতিকারটি শ্লেষ্মা স্রাবের প্রক্রিয়াকে সহজ করে এবং ত্বরান্বিত করে এবং অ্যালভিওলি পুনরুদ্ধার করে। ওষুধ প্রস্তুত করতে, কাহোরস রসুনের সজ্জার সাথে মিশ্রিত করা হয়। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি দিনে তিনবার খাওয়া হয়।
• প্রোপোলিস। প্রোপোলিসের দৈনিক রিসোর্পশন আপনাকে দ্রুত ফুসফুসের টিস্যু পুনরুদ্ধার করতে দেয়।
• সঙ্গে ইনহেলেশন ফার তেল. Fir একটি চমৎকার টুল যা আপনাকে অনুমতি দেয় সংক্ষিপ্ত সময়ফুসফুসে জমে থাকা শ্লেষ্মা দ্রবীভূত করে। ইনহেলেশনের জন্য একটি সমাধান প্রস্তুত করতে, ফার তেল ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া উচিত এবং তিন দিনের জন্য রেখে দেওয়া উচিত।

লোক ঔষধ এছাড়াও প্রাকৃতিক ফলের পানীয়, compotes, এবং বেরি রস অন্তর্ভুক্ত। এই জাতীয় পানীয়গুলি আপনাকে ভিটামিন এবং পুষ্টি দিয়ে শরীরকে পরিপূর্ণ করতে দেয়, যা ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং শরীরের উপর একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব ফেলে। সেবন করা পানীয়ের সংখ্যা সীমিত নাও হতে পারে, যেহেতু নিউমোনিয়ার সময় এবং পুনর্বাসনের সময় তারা শ্লেষ্মা নিঃসরণ উন্নত করতে সহায়তা করে।

সঠিক পুষ্টি

যদি আপনার নিউমোনিয়া থাকে, তাহলে আপনার এমন খাবার বেছে নেওয়া উচিত যাতে সমস্ত প্রয়োজনীয় পদার্থ থাকে এবং শরীরকে ওভারলোড করে না। প্রচুর পরিমাণে শাকসবজি এবং ফল, প্রাকৃতিক রস এবং কমপোটস, চর্বিহীন মুরগির মাংস এবং মাছ, দুগ্ধজাত পণ্য, ঝোল, মধু, জ্যাম, সিরিয়াল খাওয়া প্রয়োজন।

কিছু ডাক্তারের সুপারিশ অনুসারে, পুনরুদ্ধারের সময় প্রতিদিন একটু লাল ওয়াইন পান করা দরকারী - এটি পুরোপুরি দুর্বলতার অনুভূতি দূর করে এবং শক্তি বাড়ায়। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় ওয়াইন খাওয়া উচিত নয়, কারণ এটি অপ্রীতিকর স্বাস্থ্য সমস্যার বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করাও প্রয়োজন - এটি অসুস্থতার সময় জমে থাকা টক্সিনগুলিকে কার্যকরভাবে সরিয়ে দেয়।

স্পা চিকিত্সা

রোগী সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হওয়ার 30 দিন পর, ডাক্তার একটি সমুদ্রতীরবর্তী বা পর্বত অবলম্বনে পুনর্বাসন কোর্সের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। এই রোগ থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য সবচেয়ে অনুকূল অঞ্চলগুলিকে ভ্লাদিভোস্টক, ক্রিমিয়া, ককেশাস, মৃত, লাল বা ভূমধ্যসাগরের স্যানিটোরিয়াম হিসাবে বিবেচনা করা হয়, সেইসাথে আল্পস বা পার্বত্য সুইজারল্যান্ডে অবস্থিত স্যানিটোরিয়ামগুলি।

স্যানেটরিয়ামগুলিতে লবণের খনিগুলি বিশেষত রোগীদের জন্য দরকারী, কারণ তারা পুরোপুরি ফুসফুসের টিস্যু পুনরুদ্ধার করে এবং প্যাথোজেনিক অণুজীবের কার্যকলাপকে দমন করে।

স্যানিটোরিয়ামগুলিতে, রোগীদের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধমূলক পদ্ধতির সম্পূর্ণ পরিসীমা নির্ধারিত হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• ফিজিওথেরাপি এবং ম্যাসেজ।
• থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস।
• সাইকোথেরাপিউটিক সেশন।
• প্যারাফিন এবং ওজোকেরাইট ব্যবহার করে মোড়ানো।
• ওষুধের সাথে গ্যালভানাইজেশন।
• ডায়াফ্রামের বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা।
• ইনফ্রারেড বিকিরণ সঙ্গে প্রক্রিয়া.

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়া প্রতিরোধ

এই ধরনের ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত:

• শক্ত করা।
• নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম।
• শরীরের মধ্যে প্রদাহ এর foci সময়মত নির্মূল।
• ম্যাসেজ।
• অসুস্থ মানুষের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।

হাইপোথার্মিয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্যও এটি প্রয়োজনীয়, এড়িয়ে চলুন চাপের পরিস্থিতিএবং এমন ব্যবস্থা নিন যা শরীরের প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করবে। কয়েক মাস ধরে নিউমোনিয়ার পরে জটিল ভিটামিন গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়. অসুস্থতার পরে পুরো এক বছর ডায়েট থেকে লবণযুক্ত, ভাজা, ধূমপান এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক খাবার বাদ দেওয়া ভাল।

সম্পাদক

মারিয়া বোগাতিরেভা

নিউমোনিয়া একটি গুরুতর রোগ যার জন্য একটি দীর্ঘ পুনরুদ্ধারের সময়কাল এবং বেশ কয়েকটি বিধিনিষেধ এবং নিয়ম মেনে চলা প্রয়োজন।

রোগকে পরাজিত করার পরেও, এর উদ্দেশ্য বা বিষয়গত প্রকাশ অব্যাহত থাকতে পারে। মেডিকেল পরীক্ষা এবং পুনর্বাসনের লক্ষ্য শুধুমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাস পুনরুদ্ধার করা নয়, জটিলতা প্রতিরোধ ও প্রতিরোধ করাও।

আজকের নিবন্ধটি আপনাকে পুনরুদ্ধার এবং পুনর্বাসন সম্পর্কিত বিষয় বুঝতে সাহায্য করবে।

পুনর্বাসন সময়কাল

তীব্র প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অপসারণ এবং প্যাথোজেন নির্মূল একটি সম্পূর্ণ নিরাময় মানে না। শরীরকে পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করতে কী করবেন? সমস্ত প্রতিবন্ধী ফাংশন সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করার জন্য, ছয় মাস ধরে উপস্থিত চিকিত্সককে পর্যবেক্ষণ করা এবং তার নির্দেশাবলী অনুসরণ করা প্রয়োজন।

একটি নিয়ম হিসাবে, যদি শ্বাসযন্ত্রের যন্ত্র এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির কার্যকারিতাগুলির কোনও উচ্চারিত পচন না হয়, তবে রোগী একটি বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে বা বাড়িতে একটি পুনর্বাসন কোর্সের মধ্য দিয়ে যায়। এটি বেশ কয়েকটি কারণে করা হয়, যার মধ্যে প্রধানটি হল পিরিয়ড কমানো, যা ফলস্বরূপ অত্যন্ত ভাইরাসযুক্ত উদ্ভিদের ঝুঁকি হ্রাস করে।

পুনর্বাসন ক্রিয়াকলাপগুলি ইঙ্গিত অনুসারে এবং ফিজিওথেরাপিস্ট, শারীরিক থেরাপি প্রশিক্ষকের সাথে ক্লিনিকে বা বাড়িতে স্বাধীনভাবে পরিচালনা করা যেতে পারে। রোগীর সমস্ত পদ্ধতি এবং ক্রিয়াকলাপগুলিকে তার সময়ের অপ্রয়োজনীয় অপচয় বিবেচনা করে প্রত্যাখ্যান করার অধিকার রয়েছে। যাইহোক, ডাক্তারকে অবশ্যই রোগীকে তাদের কার্য সম্পাদনের গুরুত্ব ব্যাখ্যা করতে হবে যাতে সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা যায় এবং হারানো ফাংশন পুনরুদ্ধার করা যায়।

পুনরুদ্ধারের সময়কাল ভিন্ন হতে পারে; এটি রোগের প্রকৃতি, সংশ্লিষ্ট জটিলতা, ব্যক্তির স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং অন্যান্য অনেক কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। গড়ে 2 থেকে 6 মাস সময় লাগে।

শান্ত হাঁটা হার্ট এবং রক্তনালীগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতাকে উদ্দীপিত করে

পুনর্বাসনের সময়কালে তীব্র শারীরিক এবং মানসিক কার্যকলাপ, ভ্রমণ, দীর্ঘ দ্রুত হাঁটা বা ভ্রমণ কম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

তা না হলে শুধু বাইরে থেকে উন্নয়ন সম্ভব নয় শ্বাসযন্ত্রের ফাংশন, কিন্তু কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম.

• নিরাপত্তা মোড- শরীরের উপর কোন অযৌক্তিক শারীরিক চাপ এড়াতে হবে।
• সম্পূর্ণ- খাদ্য ভারসাম্যপূর্ণ, যুক্তিযুক্ত, মৌলিকভাবে সম্পূর্ণ হওয়া উচিত পরিপোষক পদার্থ, প্রাণিজ প্রোটিন, উদ্ভিজ্জ চর্বি, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, তাজা ফল এবং শাকসবজি এবং পর্যাপ্ত তরল অন্তর্ভুক্ত করুন।
• উপর যথেষ্ট উপস্থিতি খোলা বাতাস. যখন বাইরের বাতাসের তাপমাত্রা গ্রীষ্মকালে 25 ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত থাকে, শীতকালে মাইনাস 10 ডিগ্রি সেলসিয়াসে নেমে আসে, প্রবল বাতাস এবং বৃষ্টির অনুপস্থিতিতে, হাঁটা বাধ্যতামূলক। মাঝারি তীব্রতার হাঁটা একটি ভাল উত্তেজক প্রভাব ফেলবে, দীর্ঘদেহ হাঁটাহার্ট এবং রক্তনালী পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে।
• বায়ুচলাচল এবং প্রাঙ্গনে পরিষ্কার করা- রোগীর বাসস্থানের বায়ুতে অ্যালার্জেন, অণুজীব, ধুলো জমা হওয়া রোধ করতে।
• স্বাস্থ্যকর এবং আরামদায়ক ঘুম- শরীরের পুনরুদ্ধারে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, কারণ এটি সমস্ত ব্যাধিগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং পুনরুদ্ধার করে, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয়করণকে উত্সাহ দেয়।
• এবং- পালমোনারি বায়ুচলাচল পুনরুদ্ধার করার জন্য, নিষ্কাশন ফাংশন উন্নত করতে, সঠিক বাধা;
• প্রত্যাখ্যান খারাপ অভ্যাস - প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং ধূমপান শুধুমাত্র পুনরুদ্ধারে দেরি করে না, কিন্তু জটিলতার কারণ হতে পারে।
• জটিলতা প্রতিরোধ- আপনার হাইপোথার্মিয়া এবং অতিরিক্ত গরম হওয়া এড়াতে হবে, এমন জায়গাগুলি এড়িয়ে চলুন যেখানে লোকেদের ভিড় থাকে এবং আপনার ডাক্তারের পরামর্শগুলি অনুসরণ করুন।

ঘটনা

চিকিৎসা পুনর্বাসন ইনপেশেন্ট এবং বহির্বিভাগের পর্যায়ে বাহিত হয়।

প্রথমটিতে শারীরিক থেরাপি এবং ব্যায়াম থেরাপি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। প্রথম সপ্তাহের শেষে, গতিশীলতা ইতিবাচক হলে, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি অন্তর্ভুক্ত করা শুরু হয়।

বহিরাগত রোগীর পর্যায়ে, ব্যায়াম থেরাপি এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, এক্সপেক্টোরেন্ট এবং রোগের চিকিত্সার অ্যান্টি-রিল্যাপস কোর্স করা হয়।

এছাড়াও, পুনরুদ্ধারের লক্ষ্যে অতিরিক্ত ব্যবস্থা নেওয়া হচ্ছে:

• ঔষুধি চিকিৎসা- এটি অবশ্যই ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী চালিয়ে যেতে হবে, এর জন্য সম্পূর্ণ অপসারণরোগজীবাণু এবং উপসর্গ নির্মূল;
• খাদ্য- শরীরকে অবশ্যই ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যকারিতার জন্য পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট পেতে হবে এবং শক্তি উপাদান সরবরাহ করতে হবে রাসায়নিক বিক্রিয়ার, টিস্যু পুনরুদ্ধারের জন্য প্রয়োজনীয়;
- শারীরিক থেরাপি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ফুসফুস পরিষ্কার করতে, গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে এবং আঠালো এবং দাগের গঠন প্রতিরোধে সহায়তা করে;
• স্পা চিকিত্সাআপনাকে সবকিছু একত্রিত করার অনুমতি দেবে প্রয়োজনীয় পদ্ধতিএবং শ্বাসযন্ত্রের জন্য উপযুক্ত জলবায়ু।

গুরুত্বপূর্ণ !হাসপাতাল থেকে স্রাবের সময়কালে, উপস্থিত চিকিত্সক প্রতিটি রোগীর জন্য তার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিয়ে একটি পুনর্বাসন প্রোগ্রাম তৈরি করতে বাধ্য।

স্রাবের পরে একটি স্যানিটোরিয়াম কীভাবে চয়ন করবেন?

সামুদ্রিক জলবায়ু পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে একটি contraindication নয়, কিন্তু অত্যধিক সৌর বিকিরণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে, যা পুনরুদ্ধারের সময়কালে অবাঞ্ছিত।

আপনার মাঝারি শুষ্ক এবং উষ্ণ জলবায়ু (আনাপা, ইয়াল্টা, গেলেন্ডজিক, গুরজুফ), পর্বত জলবায়ু (ককেশাস, আবখাজিয়া, কিরগিজস্তান) সহ এলাকায় অবস্থিত স্যানিটোরিয়ামগুলি বেছে নেওয়া উচিত। উপযুক্ত আবহাওয়া বেলারুশেও রয়েছে (স্যানেটোরিয়াম "সোলনেচনি", "আকসাকোভশ্চিনা", "বেলারুশ")।

রেফারেন্স।নিউমোনিয়ার পুনর্বাসনের সময়কালে ক্লাইমেটোথেরাপি একটি বিশেষ স্থান দখল করে। এটি শুধুমাত্র অবদান রাখে না সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধারসবাই কার্যকরী ব্যাধি, কিন্তু স্থিতিশীলতা, উন্নতি, এবং এছাড়াও ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী.

অবশিষ্ট প্রভাব

নিউমোনিয়ার পরে পুনরুদ্ধারের পর্যায় যে লক্ষণগুলির জটিলতা তৈরি করে তাকে "অবশিষ্ট প্রভাব" বলা হয়। এর মধ্যে রয়েছে:

• এবং ক্ষত স্থানে দাগ;
• অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম;
• dysbacteriosis;
• ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি

অবশিষ্ট প্রভাবগুলি রোগ দ্বারা সৃষ্ট শরীরের কাঠামোগত এবং কার্যকরী ব্যর্থতার পরিণতি হিসাবে বিবেচিত হয়। যাইহোক, পুনর্বাসন ব্যবস্থার সাহায্যে তাদের নির্মূল করা যেতে পারে।

কি না?

কিছু ক্ষেত্রে, ছোটখাট উপসর্গগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য চলতে পারে, যা প্রায়ই অবশিষ্ট প্রভাবগুলির সাথে বিভ্রান্ত হয়, তবে এটি একটি ভুল ধারণা।

সঠিক থেরাপির মাধ্যমে রোগটি হ্রাস পেতে পারে এবং একটি কম সক্রিয় পর্যায়ে (সুপ্ত) যেতে পারে এবং যদি এই পর্যায়ে অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা অব্যাহত না রাখা হয় তবে এটি দ্রুত বিকাশ করতে পারে।

নিউমোনিয়ার অবশিষ্ট প্রভাবে শরীরের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত নয়:

• দীর্ঘায়িত, অবিরাম কাশি;
• শারীরিক পরিশ্রম এবং মানসিক শক বা বিশ্রামের সময় শ্বাসকষ্ট;
• তাপমাত্রায় পর্যায়ক্রমিক বা ধ্রুবক বৃদ্ধি;
• বুক ব্যাথা;
• ফুসফুসে শ্বাসকষ্ট;
• রক্তে ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি;
• লিউকোসাইটোসিস, তাপমাত্রা স্বাভাবিককরণের পরে 2 সপ্তাহের বেশি ESR বৃদ্ধি।

এই ধরনের প্রকাশগুলি রোগীর শরীরে সংক্রমণের স্থায়িত্ব বা একটি জটিলতা নির্দেশ করতে পারে।

উপসংহার

নিউমোনিয়া হয় গুরুতর অসুস্থতা, যা একটি সিরিজ পিছনে ছেড়ে যেতে পারে পরিণতি ভোগ করেছেএবং হার্ট, ফুসফুস এবং স্নায়ুতন্ত্র থেকে জটিলতা। তাদের প্রতিরোধ করার জন্য ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা এবং একটি পুনরুদ্ধারের কোর্স করা প্রয়োজন।

নিউমোনিয়া - গুরুতর সংক্রমণ, অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা প্রয়োজন, এবং কিছু ক্ষেত্রে অ্যান্টিমাইকোটিক বা অ্যান্টিভাইরাল থেরাপির প্রয়োজন হয়। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ব্যক্তিদের মধ্যে বিকশিত হয়। প্রায়শই, ছোট শিশু, বয়স্ক মানুষ এবং দীর্ঘস্থায়ী দীর্ঘস্থায়ী রোগ দ্বারা দুর্বল লোকেরা আক্রান্ত হয়।

পুনরুদ্ধারের পরে, শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়, তাই নিউমোনিয়ার পরে বিশেষ পুনরুদ্ধারের প্রয়োজন হয়। যদি একজন ব্যক্তি ডাক্তার দ্বারা প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ না করেন, তাহলে একটি পুনরায় সংক্রমণ সম্ভব। এই ক্ষেত্রে, রোগের জটিলতার সম্ভাব্য বিকাশের সাথে একটি গুরুতর কোর্স থাকতে পারে।

পুনর্বাসন হ'ল রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের লক্ষ্যে একগুচ্ছ ব্যবস্থা। যত তাড়াতাড়ি চিকিত্সা শুরু করা হয়, এর সময়কাল যত কম হবে, বিকাশের ঝুঁকি তত কম হবে অবাঞ্ছিত পরিণতি, চিকিত্সার মূল্য কম, যেহেতু কম ওষুধ নির্ধারিত হয়, এবং ব্যক্তি তার কর্মক্ষমতা দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হবে।

পুনর্বাসন প্রক্রিয়ার প্রধান কাজগুলি হল:

• প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার তীব্র পর্যায় বন্ধ করা, প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার বিকাশ বন্ধ করা;
• ফুসফুসের কার্যকারিতা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা;
• পুনরুত্থান এবং বিকাশ রোধ করার লক্ষ্যে নেতিবাচক প্রকাশএবং জটিলতা;
• শরীরের পুনরুদ্ধার এবং সংক্রামক রোগের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

একজন রোগীর নিউমোনিয়া থেকে সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগবে তা নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে:

• রোগের জটিলতা এবং রোগ নির্ণয়ের বৈশিষ্ট্য;
• সঠিক থেরাপি ছাড়া অসুস্থতার সময়কাল;
• রোগীর অনাক্রম্যতার অবস্থা;
• রোগীর বয়স;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতি;
• প্রস্তাবিত থেরাপিতে শরীরের প্রতিক্রিয়া;
• anamnesis এর বৈশিষ্ট্য;
• সমস্ত নির্ধারিত নির্দেশাবলীর সাথে সম্মতি।

প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের নিউমোনিয়া থেকে পুনরুদ্ধার বিভিন্ন পর্যায়ে ঘটে, যা এই নিবন্ধে বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়ার সময়কাল

যখন ফুসফুস সংক্রামক প্যাথোজেনিক এজেন্ট দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তখন আংশিক টিস্যু বিকৃতি, অ্যালভিওলি এবং এমনকি সম্পূর্ণ অংশগুলি ধ্বংস হতে পারে। সবকিছু রোগের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করবে, তবে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফুসফুসের টিস্যুতে ফাইব্রাস পরিবর্তনগুলি থেকে যায়, যা একটি এক্স-রে ফটোতে দেখা যায়।

রোগের বিকাশের সাথে সাথে ব্যক্তি মারাত্মকভাবে নেশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে; বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রোগীর জ্বর হয় এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়। একই সময়ে, জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হয়। যদি তাই হয়, এটি তুলনামূলকভাবে সহজে সহ্য করা হয়।

লোবার নিউমোনিয়ায়, রোগীর অবস্থা আরও খারাপ হয়; প্রায়শই রোগীকে জরুরিভাবে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়, এমনকি অবস্থার তীব্র অবনতির ক্ষেত্রে নিবিড় পরিচর্যা ইউনিট বা নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

বিঃদ্রঃ. যদি একজন রোগীর লোবার নিউমোনিয়া ধরা পড়ে, তবে তাকে হাসপাতালে (পালমোনোলজি বিভাগ) যেতে হবে, যখন ফোকাল ফর্মগুলি বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

লোবার নিউমোনিয়ার চিকিত্সার জন্য দীর্ঘ এবং আরও কঠিন সময় লাগে এবং পুনর্বাসন প্রক্রিয়া কয়েক মাস ধরে টানতে পারে। চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটি ত্বরান্বিত করার জন্য, রোগীকে চিকিত্সাকারী ডাক্তারের সমস্ত সুপারিশ সম্পূর্ণরূপে অনুসরণ করার এবং মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। স্বাস্থ্যকর উপায়জীবন, সঠিক খাওয়া এবং শারীরিক পুনর্বাসনের নীতিগুলি অনুসরণ করুন। দুটি পুনরুদ্ধারের সময়কাল আছে।

পুনরুদ্ধারের প্রথম পর্যায়

নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলি উপস্থিত হওয়ার পরে, রোগীর পরীক্ষা করা হয়, একটি রোগ নির্ণয় করা হয় এবং চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। ভিত্তি লক্ষণীয় চিকিত্সার সাথে একত্রিত হয়।

নির্ণয়ের জটিলতার উপর নির্ভর করে এই সময়ের সময়কাল গড়ে 7 থেকে 14 দিন পর্যন্ত হয়। তাপমাত্রা স্বাভাবিককরণ এবং উপসর্গ হ্রাস (বা অনুপস্থিতি) পরে, আপনি দ্বিতীয় পর্যায়ে এগিয়ে যেতে পারেন।

এর সারমর্ম হবে ফুসফুসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা, প্রতিরোধমূলক প্রক্রিয়াগুলির উদ্দীপনা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা, যার উদ্দেশ্য প্রতিরোধ করা পুনরায় সংক্রমণ. চিকিত্সা সফল এবং সম্পূর্ণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে যদি, বারবার এক্স-রে করার পরে, ফুসফুসে প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার কোনও লক্ষণ না থাকে।

পুনরুদ্ধারের দ্বিতীয় পর্যায়

এই সময়ের মধ্যে গৃহীত ব্যবস্থার সেটের সারমর্ম হল ফুসফুসের কার্যকলাপকে সেই পরিমাণে পুনরুদ্ধার করা যা নিউমোনিয়ার আগে ছিল। যদি অ্যালভিওলি পূর্ণ ক্ষমতায় কাজ না করে, তবে এটি অপর্যাপ্ত গ্যাস বিনিময়ের দিকে পরিচালিত করবে, যা পালমোনারি ব্যর্থতায় বিকশিত হবে।

যখন চিকিত্সা সময়মত শুরু হয় (অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে), একটি নিয়ম হিসাবে, কোনও জটিলতা দেখা দেয় না, পুনর্বাসন প্রক্রিয়া সফল হয় এবং পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি ন্যূনতম। পুনরুদ্ধারের সময় সঠিক আচরণ পুনর্জন্মের সময় ক্ষতিগ্রস্ত ফুসফুসের উপাদানগুলির দাগ কমায়। নীচে তালিকাভুক্ত ব্যবস্থাগুলি রোগীকে দ্রুত তার আগের ফর্মে ফিরে আসতে সাহায্য করবে, কারণ ড্রাগ থেরাপির পরে শরীরটি বেশ দুর্বল হয়ে পড়েছে।

বিঃদ্রঃ. পুনরুদ্ধারের সময়কালে, খাদ্য গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন জাতীয় খাবার, গাঁজানো দুধের পণ্য এবং আরও বেরি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি বাড়াতে সাহায্য করবে প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনশরীর

রোগী হাসপাতালের সেটিং, স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট প্রতিষ্ঠানে বা বাড়িতে পুনরুদ্ধারের সময়কালের দ্বিতীয় পর্যায়ে যেতে পারে।

এই ক্ষেত্রে প্রধান নির্দেশাবলী হবে:

• , উদাহরণস্বরূপ, UHF, ওজোকেরাইট দিয়ে গরম করা, ইনহেলেশন, ইলেক্ট্রোফোরেসিস এবং অন্যান্য;
• থেরাপিউটিক এবং শ্বাস ব্যায়াম;
• ড্রাগ থেরাপি: প্রোবায়োটিকস, ভিটামিন-খনিজ কমপ্লেক্স, মিউকোলাইটিক্স এবং এক্সপেক্টোর্যান্টস;
• ডায়েটিং

শ্বাস এবং জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম

চিকিত্সার পরে অবিলম্বে, শরীর খুব দুর্বল, তাই স্বাভাবিককরণের পর প্রথম সপ্তাহে তাপমাত্রা ব্যবস্থাশুধুমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়। অবস্থার উন্নতি হওয়ার পরে, ব্যক্তি হালকা শারীরিক কার্যকলাপ শুরু করে।

এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে পুনর্বাসন প্রক্রিয়ার সমস্ত পর্যায়ে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা তত্ত্বাবধান করা উচিত। অতিরিক্ত কাজ না করা, লোড ঠিক করা এবং আপনি পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে এটি বৃদ্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ।

নোট. থেরাপিউটিক ব্যায়াম করার সময়, অত্যধিক প্রচেষ্টার সাথে শরীরকে ওভারলোড করার দরকার নেই। সকালে কয়েকটি শ্বাসের ব্যায়াম করা এবং সন্ধ্যায় ব্যায়াম থেরাপিতে মনোযোগ দেওয়া যথেষ্ট।

ব্যায়ামগুলি যখন বৈচিত্র্যময় এবং পুনরাবৃত্তি না করা হয় তখন এটি ভাল। এটি করার জন্য, আপনি এক সপ্তাহ বা কয়েক দিনের জন্য একটি প্রোগ্রাম তৈরি করতে পারেন।

যখন আপনার অবস্থার উন্নতি হয় এবং আবহাওয়া ভাল হয়, তখন তাজা বাতাসে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়। শারীরিক ও শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম ফুসফুস এবং অন্যান্য অঙ্গে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, থুতনির উৎপাদন ও স্রাব ঘটায়, ডায়াফ্রামের গতিশীলতা বাড়ায় এবং সামগ্রিক পেশীর স্বর বাড়ায়।

এই সমস্ত শরীরকে দ্রুত রোগের পরিণতি মোকাবেলা করতে সহায়তা করে। এই নিবন্ধের ভিডিওটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং শারীরিক থেরাপির প্রাথমিক নীতিগুলি দেখায়।

স্পা চিকিত্সা

উপরের এবং নিম্ন শ্বাসতন্ত্রের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য, সবচেয়ে ভাল বিকল্পপাহাড়ের উপকূলে অবস্থিত স্বাস্থ্য রিসোর্ট পরিদর্শন করা হবে। আমাদের দেশে, এগুলি ক্রিমিয়া এবং ককেশাসের স্যানিটোরিয়াম।

অসুস্থতার পরে এক মাসের আগে সফরের পরিকল্পনা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সেরা সময়কালসময়কাল মে থেকে অক্টোবর পর্যন্ত বিবেচিত হয়।

প্রাকৃতিক সম্পদ নিরাময় ছাড়াও, রোগীকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি অফার করা হবে:

• ডায়াফ্রামের বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা নির্দেশিত হয় যদি নিউমোনিয়ার সময় প্লুরিসি বিকশিত হয়, পদ্ধতিটি প্রাক্তন প্রদাহের ক্ষেত্রে রিসোর্পশনকে ত্বরান্বিত করবে;
• ইনফ্রারেড লাইট থেরাপি একটি প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসাবে উদ্দেশ্যে করা হয়;
• রক্ত এবং লিম্ফ প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে স্পন্দিত স্রোতের ব্যবহার;
• রক্তের অটোট্রান্সফিউশন (আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ) গুরুতর নেশার পরে উদ্ভূত অ্যালার্জির উপস্থিতিতে নির্দেশিত হয়;
• প্রদাহের এলাকায় প্যারাফিন বা ওজোকারাইটের উষ্ণ প্রয়োগ;
• balneological পদ্ধতি;
• ফাইটোথেরাপি;
• ম্যাসেজ
• সাইকোথেরাপি সেশন;
• ওষুধ দিয়ে গ্যালভানাইজেশন
• প্রয়োজনীয় তেল, এন্টিসেপটিক এবং ঔষধি ভেষজগুলির বাষ্পের সাথে শ্বাস নেওয়া।

বিঃদ্রঃ. ভেষজ ইনহেলেশন ফুসফুসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। তারা বাড়িতে করা যেতে পারে. এটি করার জন্য, ক্যালেন্ডুলা, প্রোপোলিস এবং ইউক্যালিপটাসের নির্যাস ব্যবহার করা ভাল।

পুষ্টি

একটি নিয়ম হিসাবে, নিউমোনিয়া সময় বা পরে কোন বিশেষ খাদ্য প্রয়োজন হয় না। একজন ব্যক্তি তার স্বাভাবিক খাদ্য পরিবর্তন করতে পারে না, কারণ এটি চিকিত্সা প্রক্রিয়ার গুণমানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করবে না। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে সঠিকভাবে নির্বাচিত পণ্যগুলি শরীরকে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করতে পারে।

একটি স্থিতিশীল ইমিউন সিস্টেম গঠনের জন্য, প্রতিদিন প্রোটিন, ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সমস্ত প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া প্রোটিনের একটি নির্দিষ্ট মিথস্ক্রিয়ায় গঠিত; ভিটামিন ছাড়া অনাক্রম্যতা প্রদান করা অসম্ভব; খনিজগুলি সেলুলার বিপাকের ভূমিকা পালন করে। টেবিলটি অসুস্থতা এবং পুনর্বাসনের সময় গ্রহণযোগ্য খাবারের সুপারিশ প্রদান করে।

পণ্য

নিউমোনিয়া শ্বাসযন্ত্রের একটি সাধারণ রোগ। এটি একজন ব্যক্তির জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে এবং বারবার বৃদ্ধির প্রবণতা রয়েছে। রোগগত প্রক্রিয়ার পুনরুদ্ধার রোধ করতে, পুনরুদ্ধারের পরে যথাযথ পুনর্বাসন প্রয়োজন - এটি একটি বরং কঠিন এবং দীর্ঘ সময়।

যদি রোগটি পুরো অঙ্গকে প্রভাবিত করে তবে এটি 3 মাস বা তারও বেশি সময় ধরে টানতে পারে। এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে সেখানে কী কী অবশিষ্ট প্রকাশ থাকতে পারে এবং নিউমোনিয়া থেকে সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে।

নিউমোনিয়ার পরে অবশিষ্ট প্রভাব প্রায় সবসময় পাওয়া যায়। তাদের বিপদকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়, কারণ তারা মানব স্বাস্থ্য এবং জীবনকে হুমকির মুখে ফেলেছে। এই অনুসারে, পুনর্বাসনের পর্যায়গুলি নির্বাচন করা হয়। নিউমোনিয়ার পরে অবশিষ্ট পরিণতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ফুসফুসে দাগ। রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময়, শরীর টিস্যু দাগের মাধ্যমে ব্যাকটেরিয়ার বিস্তারকে সীমিত করতে শুরু করে। এই দাগগুলি জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ নয় এবং সাধারণত যথাযথ পুনর্বাসনের পরে সম্পূর্ণরূপে সমাধান হয়। ফুসফুসের আনুগত্য একটি অবিরাম কাশি উস্কে দেয়।
• ব্যাকটেরিয়া। পুনরুদ্ধারের পরে, অনেক প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া রোগীর রক্তে থেকে যায়, যা এই মুহূর্তে অন্যান্য অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। সঠিকভাবে পুনরুদ্ধার করা না হলে, এই অবস্থা মৃত্যু হতে পারে।
• প্রায়শই, নিউমোনিয়ার পরে, একজন ব্যক্তি প্লুরিসি দ্বারা আক্রান্ত হয়, যখন ফুসফুসে তরল জমা হয়। পুনর্বাসনের অভাব গুরুতর পরিণতি দিয়ে পরিপূর্ণ।
• এন্ডোকার্ডাইটিস। ফুসফুস হৃৎপিণ্ডের কাছাকাছি থাকার কারণে এটি প্রায়শই সংক্রমণের শিকার হয়। ব্যাকটেরিয়া প্রথমে সামনের ঝিল্লিতে প্রবেশ করে, কিন্তু ভিতরে এবং পিছনে প্রভাবিত করতে পারে।
• সায়ানোসিস। যখন শ্বাসযন্ত্রের ড্রেনেজ ব্যাহত হয়, তখন অত্যধিক শ্লেষ্মা উৎপাদন শুরু হয় এবং ফুসফুসে অক্সিজেন প্রবেশ করা কঠিন হয়ে পড়ে। এই কারণে, অক্সিজেনের অভাব বিকশিত হয়, নীল ঠোঁট এবং আঙ্গুলের ডগা দ্বারা উদ্ভাসিত হয়।
• শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা. একটি বিপজ্জনক ব্যাধি যখন শ্বাসযন্ত্রের পেশী সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে।

নিউমোনিয়া থেকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করা যায় সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে পরামর্শ দেওয়া উচিত। নিউমোনিয়াকে পুনর্নবীকরণের সাথে বিকাশ থেকে প্রতিরোধ করার জন্য, নিউমোনিয়ার পরে যথাযথ পুনর্বাসন প্রয়োজন, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি ধাপ রয়েছে:

1. নিউমোনিয়ার জন্য পুনর্বাসন। এটি রোগের কোর্সের জন্য সরাসরি থেরাপি। এটি প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস এবং হ্রাস জড়িত তীব্র লক্ষণ. অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে ড্রাগ চিকিত্সা বাহিত হয়। সময়কাল স্থায়ী হয় যতক্ষণ না এক্স-রে ক্ষতগুলির সম্পূর্ণ অনুপস্থিতি দেখায়।
2. অসুস্থতার পরে পুনর্বাসন। এর মধ্যে ওষুধ গ্রহণ এবং ফুসফুসের টিস্যু পুনরুত্পাদন, জটিলতা প্রতিরোধ এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার অন্যান্য পদ্ধতি প্রয়োগ করা জড়িত।

প্রাথমিক পুনরুদ্ধারের পদ্ধতি

পুনরুদ্ধারের সময়, রোগীকে বিভিন্ন পদ্ধতি নির্ধারণ করা হয়:

• রক্ষণাবেক্ষণ থেরাপি;
• ফিজিওথেরাপি;
• খাদ্য

পুনরুদ্ধারের পরে, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের নিউমোনিয়া থেকে স্বাভাবিক পুনরুদ্ধারের জন্য সময় লাগে। শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেম এবং হজমের কার্যকারিতা উন্নত করতে, ওষুধের কোর্সগুলি প্রয়োগ করা হয়, যার ডোজ এবং চিকিত্সার সময় ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়:

1. প্রিবায়োটিক এবং প্রোবায়োটিকস। অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের কারণে অন্ত্রের ব্যাপক ক্ষতি হয়। প্রোবায়োটিকগুলি এটিকে নতুন দিয়ে তৈরি করতে সহায়তা করবে উপকারী ব্যাকটেরিয়া- এই গ্রুপের ওষুধের মধ্যে রয়েছে Acipol, Linex ইত্যাদি। প্রিবায়োটিকগুলি উপকারী অণুজীবের বৃদ্ধি এবং সঠিকভাবে পুনরুত্পাদন করতে সহায়তা করে - ডুফালাক, নরমেজ।
2. ইমিউনোমডুলেটর। পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে ইমিউনোমোডুলেটর গ্রহণ করাও অন্তর্ভুক্ত। তারা প্রতিরক্ষা উন্নত করে, সাধারণত ভেষজ বা সংশ্লেষিত ওষুধ ব্যবহার করে - লেমনগ্রাস নির্যাস, জিনসেং টিংচার। এই ধরনের ওষুধের মধ্যে রয়েছে প্যান্টোক্রিন, ইমিউনাল ইত্যাদি।
3. টিস্যুতে সঠিক বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য প্রস্তুতি। নিউমোনিয়ার পরে, মানুষের প্রায়ই ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের ঘাটতি থাকে। এই অণু উপাদানগুলি পুনরায় পূরণ করতে, প্যানাঙ্গিন বা অ্যাসপার্কামের একটি কোর্স প্রয়োজন। তারা নিয়ন্ত্রণ করে বিপাকীয় প্রক্রিয়াএবং কম্পন এবং অঙ্গের ক্র্যাম্প দূর করতে সাহায্য করে।
4. অন্ত্রের জন্য sorbents. তারা ব্যাকটেরিয়াল টক্সিনের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে - ভিটামিন ই, পলিফেপান।
5. নিউমোনিয়ার জন্য ভিটামিন। ডাক্তার নির্দিষ্ট কমপ্লেক্স নির্বাচন করে।

যদি রোগটি সবেমাত্র কমে যায়, তবে হালকা শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপরে আপনি সুস্থ হওয়ার সাথে সাথে সাধারণ শারীরিক প্রশিক্ষণ যোগ করুন। অতিরিক্ত কাজ করার দরকার নেই, ব্যায়ামের সংখ্যা প্রতিদিন কমপক্ষে 2-3 হওয়া উচিত। লোড মসৃণভাবে যোগ করা হয়. আপনার দিনে 2 বার ব্যায়াম করা উচিত।

শারীরিক জিমন্যাস্টিকস প্রতিদিনের হাঁটার দ্বারা সমর্থিত হওয়া উচিত, ভাল আবহাওয়াতে এটি করা ভাল যাতে পুনরায় সংক্রমণ না ঘটে।

ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে ইনহেলেশন, অ্যালো নির্যাস সহ ইলেক্ট্রোফোরসিস। তারা ব্রঙ্কি এবং অ্যালভিওলি থেকে কফ এবং পুরু শ্লেষ্মা অপসারণ করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও শ্বাস নেওয়ার জন্য উপযুক্ত অপরিহার্য তেল - লোবান বা ফার। পানিতে দ্রবীভূত সাধারণ সোডাও কাজ করবে। এই প্রতিকারগুলি ফোলা উপশম করবে এবং প্রদাহ বন্ধ করবে।

পুষ্টি

ক্ষত বা পুনর্বাসনের পর্যায়ের উপর নির্ভর করে থেরাপিউটিক ডায়েট আলাদা হবে। মূলনীতিনেশার লক্ষণ কমাতে এবং রোগীর শক্তি বজায় রাখতে সঠিক পুষ্টি প্রয়োজন।

ক্যালোরি সামগ্রী খুব বেশি হওয়া উচিত নয়, আপনাকে চর্বি, লবণ এবং কার্বোহাইড্রেট সীমিত করতে হবে, আপনাকে প্রচুর তরল গ্রহণ করতে হবে। শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় - ভিটামিন বি, দুধযুক্ত খাবার থেকে। এই খাদ্য ইলেক্ট্রোলাইট এবং জলের ভারসাম্য ঠিক করে।

দ্রুত হজম স্বাভাবিক করার জন্য ভগ্নাংশের খাবারের নিয়মগুলি মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। নিউমোনিয়ার জন্য পুনর্বাসন আপনাকে ধীরে ধীরে আপনার খাদ্য প্রসারিত করতে দেয়; খাবার এবং পণ্যগুলির ক্যালোরির পরিমাণও ধীরে ধীরে বাড়ানো যেতে পারে।

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধের রেসিপি

ঐতিহ্যগত ওষুধের পদ্ধতিগুলি অসুস্থতার পরে শরীর পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াটিকে আরও কার্যকরভাবে সংগঠিত করতে সহায়তা করে।

1. মধু. প্রত্যেকেই এর পুনরুদ্ধারকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে ভালভাবে সচেতন, বিশেষ করে নিউমোনিয়ার ক্ষতির পরে। মধু শিশুদের জন্যও ভাল; আপনি এতে বার্চ কুঁড়ি যোগ করতে পারেন, ফুটন্ত জল এবং স্ট্রেন দিয়ে এটি তৈরি করতে পারেন। প্রতিদিনের সাথে, রাতে ওষুধ পান করুন দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারনিউমোনিয়া ফিরে আসবে না।
2. ইচিনেসিয়া হল উদ্ভিদ উৎপত্তির ইমিউন সিস্টেমের সর্বোত্তম উদ্দীপক; উদ্ভিদের একটি হালকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে। প্রস্তুত করতে, পুদিনা এবং লেমন গ্রাসের সাথে ইচিনেসিয়া মিশ্রিত করুন, ফুটন্ত জল 500 মিলি ঢালা এবং 5 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। আপনার এই চা দিনে সর্বোচ্চ 2 বার পান করা উচিত।
3. ডুমুরের দুধ। এই প্রতিকারটি আপনাকে নিউমোনিয়ার পরে পুনর্বাসনের সময় কার্যকরভাবে কাশির চিকিত্সা করার অনুমতি দেবে। প্রস্তুত করতে, এক গ্লাস গরম দুধে 2টি শুকনো ডুমুর ঢেলে দিন এবং মিশ্রণটি কম তাপে 15 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করা হয়। খাবারের আগে ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, 2 মাসের জন্য একটি টেবিল চামচ দিনে 3 বার।

প্রতিরোধ

প্রায়শই, নিউমোনিয়া অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের জটিলতা হিসাবে বিকশিত হয়। যদি তাদের ভুলভাবে বা ভুল সময়ে চিকিত্সা করা হয় তবে ফুসফুসে প্রদাহের ফোকাস তৈরি হয়। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিউমোনিয়ার পরে প্রতিরোধের প্রধান পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি দায়িত্বশীল মনোভাব;
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ এবং বজায় রাখা;
• স্বাস্থ্যবিধি নিয়ম মেনে চলা;
• শ্বাস ব্যায়াম;
• পরিচালনা সুস্থ ইমেজজীবন
• চাপ এবং নেতিবাচকতার প্রতিক্রিয়া না করার ক্ষমতা।

নিউমোনিয়ার পরে পুনর্বাসন ব্যবস্থার একটি সেট বাস্তবায়ন করে যা রোগীদের ফুসফুসের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য নিতে হবে। সমস্ত নিয়মের কঠোর আনুগত্য সঠিক পুনরুদ্ধারের অনুমতি দেবে এবং একটি বিপজ্জনক রোগের পুনরাবৃত্তি এড়াতে পারবে।

নিউমোনিয়া গুরুতর প্রদাহজনক রোগ, তীব্র উপসর্গ উপশম হওয়ার পরে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সা এবং পুনর্বাসনের সময় প্রয়োজন। উপস্থিত চিকিত্সকের সুপারিশে নিউমোনিয়া থেকে পুনরুদ্ধার বাড়িতে করা হয়। কফ অপসারণ, ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু পুনরুজ্জীবিত করা এবং রক্ত ​​সঞ্চালনকে স্বাভাবিক করার লক্ষ্যে এই ব্যবস্থা নেওয়া হয়েছে।

নিউমোনিয়ার পরে পুনর্বাসনের লক্ষ্য প্রাথমিকভাবে দুর্বল প্রতিরোধ ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা। প্রাপ্তবয়স্কদের শরীরকে শক্তিশালী করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়:

• কাজের মৃদু মোড, শারীরিক কার্যকলাপ;
• প্রোটিন এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ একটি সম্পূর্ণ পুষ্টিকর খাদ্য;
• ঘরের নিয়মিত বায়ুচলাচল;
• ভিজা পরিষ্কার করা;
• এটি তাজা বাতাসে হাঁটা দরকারী;
• ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি;
• আপনি ঝরনা মধ্যে ধোয়া বা একটি গরম স্নান নিতে পারবেন না;
• খারাপ অভ্যাস প্রত্যাখ্যান;
• হাইপোথার্মিয়া এড়ান।

ভিটামিন থেরাপি পুনরুদ্ধারের পর্যায়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। দরকারী উপাদানখাদ্য বা মাধ্যমে শরীরে সরবরাহ করতে হবে ফার্মাসিউটিক্যাল ওষুধ. ওষুধগুলিতে ফুসফুসের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত খনিজ এবং ভিটামিন রয়েছে।

পদ্ধতি এবং ব্যবস্থার একটি সেট একটি গুরুতর অসুস্থতা বা চিকিত্সার পরে শরীর পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে। চিকিত্সকের সুপারিশের প্রতি দায়িত্বজ্ঞানহীন মনোভাব পুনরুত্থান বা জটিলতার বিকাশ ঘটাতে পারে।

ইনহেলেশন

নিউমোনিয়ায়, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া অ্যালভিওলিকে প্রভাবিত করে। জীবনের প্রক্রিয়ায় প্যাথলজিকাল অণুজীবগুলি বিষাক্ত পদার্থ তৈরি করে যা ফুসফুসে গ্যাস বিনিময়ের ব্যাঘাত ঘটায়। তীব্র প্রদাহ উপশম করার চেয়ে অঙ্গটির স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে অনেক বেশি সময় লাগে। তাই কোর্স শেষ করার পর ড্রাগ চিকিত্সাপুনর্বাসন পদ্ধতি নির্ধারিত হয়।

অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, অপরিহার্য তেল, ভেষজ এন্টিসেপটিক্স যোগ করার সাথে, তারা ব্রঙ্কি প্রসারিত করতে সাহায্য করে। গরম বাষ্প শ্বাস নেওয়ার সময়, ঔষধি ওষুধ সরাসরি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে এবং স্থানীয় প্রভাব ফেলে। পদ্ধতিগুলি ফুসফুসের টিস্যু থেকে এক্সিউডেট অপসারণ করতে, শ্লেষ্মা ঝিল্লির ফোলাভাব কমাতে এবং ব্রঙ্কোস্পাজম উপশম করতে সহায়তা করে।

ইনহেলার ব্যবহার করে ক্লিনিকে বা বাড়িতে ইনহেলেশন করা যেতে পারে। ঔষধি দ্রবণে ফার, ইউক্যালিপটাস বা থাইম তেল, আয়োডিন এবং ক্লোরোফিলিপ্ট যোগ করা উপকারী। এই ওষুধগুলির একটি কফের, প্রদাহ বিরোধী এবং পুনরুত্পাদনকারী প্রভাব রয়েছে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন এবং লিম্ফ প্রবাহ উন্নত করতে সহায়তা করে। এই ধরনের চিকিত্সা শুধুমাত্র জ্বরের অনুপস্থিতিতে করা যেতে পারে।

ফিজিওথেরাপি

নিউমোনিয়ার পরে, এটি একটি বিশেষ পদ্ধতি সম্পাদন করা দরকারী যা বুকের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে, আঠালো এবং কনজেশন গঠনে বাধা দেয় এবং অঙ্গের বায়ুচলাচল এবং ক্ষতগুলির নিষ্কাশন কার্যগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে।

আপনার নাক দিয়ে গভীর শ্বাস নেওয়া এবং আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ছাড়তে, কয়েক সেকেন্ডের জন্য বাতাস ধরে রাখা এবং একটি বেলুন ফোলানো উপকারী। শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে আপনাকে গানের সুর গাইতে হবে। এই ক্রিয়াকলাপগুলি ফুসফুসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করে এবং ব্রঙ্কোস্পাজম উপশম করে।

স্ট্রেলনিকোভা পদ্ধতি ব্যবহার করে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম টিস্যু শ্বসনকে উদ্দীপিত করে এবং অঙ্গের অক্সিজেন স্যাচুরেশন উন্নত করে। প্রশিক্ষণ বিভিন্ন অবস্থানে সঞ্চালিত হয়, শরীরের প্রায় সমস্ত অংশ জড়িত, তাই বুকের পেশী সক্রিয়ভাবে কাজ করা হয়। এছাড়াও, পদ্ধতিটি শরীরের সামগ্রিক স্বন বাড়ায়, ক্লান্তি দূর করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উদ্দীপিত করে।

পরে জিমন্যাস্টিকস সংক্রামক প্রদাহশারীরিক ব্যায়াম, বুকের ম্যাসেজ এবং ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতির সাথে এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

নিউমোনিয়া পরে পুনর্বাসন ধীরে ধীরে বাহিত হয়, শারীরিক কার্যকলাপ একটি মাঝারি বৃদ্ধি সঙ্গে। এটি তাজা বাতাসে হাঁটা উপযোগী; এটি একটি পার্ক বা শহরতলির এলাকা পরিদর্শন করার সুপারিশ করা হয় যেখানে বাতাস পরিষ্কার। হাঁটা শ্বাস-প্রশ্বাস স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং শ্লেষ্মা অপসারণে সহায়তা করে।

রাস্তায় থাকার সময়কাল 10 মিনিট থেকে শুরু হওয়া উচিত এবং এটি ধীরে ধীরে বাড়ানো যেতে পারে। আপনাকে শুষ্ক, বাতাসহীন আবহাওয়ায় হাঁটতে হবে। ব্যাকটেরিয়ার সংখ্যাবৃদ্ধির জন্য বৃষ্টি এবং স্যাঁতস্যাঁতে একটি সুবিধাজনক পরিবেশ।

অসুস্থতার পরে খেলাধুলা মাঝারি পরিমাণে সুপারিশ করা হয়। ফুসফুসের স্বাভাবিক কার্যকারিতা এবং পুরো শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে না আসা পর্যন্ত ধীরে ধীরে শরীরের পুনরুদ্ধার হওয়া উচিত। অতিরিক্ত ব্যায়াম প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে রোগের পুনরাবৃত্তি বা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। শরীরের পুনর্বাসনের সময়কালে, ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়, অত্যধিক চাপ একজনের সমস্ত শক্তিকে কেন্দ্রীভূত করতে বাধ্য করবে এবং ব্যক্তি ভাইরাস এবং সংক্রামক রোগের ঝুঁকিতে পরিণত হবে।

আপনি থেরাপিউটিক ব্যায়াম করতে পারেন যখন উত্তেজনার সময়কাল চলে যায় এবং আপনার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় না। বাড়িতে, আপনি একটি মাঝারি লোড সঙ্গে প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম প্রয়োজন। এটি তাজা বাতাসে বা একটি বায়ুচলাচল এলাকায় এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

রোগী একটু শক্ত হয়ে যাওয়ার পরে এবং ঘাম অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরে, আপনি হালকা জগ করতে পারেন, বাইরে দীর্ঘক্ষণ হাঁটতে পারেন বা রেস ওয়াক করতে পারেন।

সেই সমস্ত রোগীদের জন্য যাদের জন্য খেলাধুলা একটি পেশাদার কার্যকলাপ, ধীরে ধীরে সক্রিয় ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসা প্রয়োজন, কারণ তাদের অবস্থার উন্নতি হয় এবং শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা হয়। প্রথমে, আপনি অল্প সময়ের জন্য বাইরে হাঁটতে পারেন, তারপর দৌড়াতে পারেন।

পরে শারীরিক কার্যক্রমআপনাকে গোসল করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে; জল খুব গরম হওয়া উচিত নয়। আপনি গোসল করতে পারবেন না। এটি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।

পারকাশন বুকে ম্যাসেজ

বুকের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে, এক্সুডেট নিষ্কাশন করতে, ব্রঙ্কোপলমোনারি বায়ুচলাচল উন্নত করতে এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন পুনরুদ্ধার করতে, আপনি করতে পারেন পারকাশন ম্যাসেজ. রোগীর পিঠটি কাঁধের ব্লেডের অঞ্চলে ঘষে দেওয়া হয়, তারপরে আন্তঃকোস্টাল টিস্যুগুলি হাতের তালুর প্রান্ত দিয়ে আঘাত করে, একটি মুষ্টি দিয়ে এবং প্যাটিং এবং টোকা দিয়ে চলাফেরা করা হয়।

পেশীগুলির যান্ত্রিক জ্বালা ব্রঙ্কিয়াল ক্ষরণের কফের সৃষ্টি করে, অনুপ্রেরণার গভীরতা বাড়ায় এবং ফুসফুসের টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ উন্নত করে। থেরাপিউটিক কোর্স 10-15 সেশন নিয়ে গঠিত। এটি দিনে 2-3 বার ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি অন্য ধরনের চিকিত্সা পদ্ধতি নিতে পারেন - ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ। বিশেষ মেডিকেল কাপ ব্যবহার করে পুনর্বাসন করা হয়। এই প্রভাব দূর করতে সাহায্য করে যানজটফুসফুসে, পেশী টিস্যুর গভীর উষ্ণতা প্রদান করে।

ডায়েট ফুড

রোগের কারণে দুর্বল হয়ে পড়া শরীরকে প্রোটিন ও ভিটামিনের ঘাটতি পূরণ করতে হবে। রোগীর ডায়েটে থাকা উচিত:

• মাংস
• দুগ্ধজাত পণ্য;
• মাছ
• তাজা সবজি এবং ফল;
• সবুজ

ঠান্ডা ঋতুতে বা যখন একটি সম্পূর্ণ মেনু তৈরি করা সম্ভব হয় না, আপনাকে ভিটামিন, একটি খনিজ কমপ্লেক্স এবং ইমিউনোমোডুলেটর গ্রহণ করতে হবে। জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে, আপনাকে প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার বিশুদ্ধ স্থির জল পান করতে হবে।

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের পরে, পাচনতন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা ব্যাহত হয়। অন্ত্রের গতিশীলতা পুনরুদ্ধার প্রোবায়োটিক এবং গাঁজনযুক্ত দুধের পণ্য (কেফির, দই, দই) দিয়ে করা যেতে পারে। প্রয়োজনীয় ভিটামিন পাওয়া যায়:

• খাদ্যশস্য;
• legumes;
• বাদাম;
• সাইট্রাস ফল;
• বাঁধাকপি;
• গাজর;
• কুটির পনির

শাকসবজি এবং ফলগুলিতে উদ্ভিদের ফাইবার থাকে, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সহায়তা করে।

নিউমোনিয়ার পরে পুনর্বাসন প্রক্রিয়াগুলির একটি সেট নিয়ে গঠিত যা রোগীদের ফুসফুসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করতে করতে হবে। শরীর চর্চা, তাজা বাতাসে হাঁটা, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলির দ্রুত পুনর্জন্মে অবদান রাখে, পুনরায় সংক্রমণের সম্ভাবনা রোধ করে।

জানা যায়, নিউমোনিয়া(নিউমোনিয়া) একটি মোটামুটি গুরুতর সংক্রামক রোগ, যা ফুসফুসের উচ্চ, হ্রাস শ্বাস প্রশ্বাসের এলাকা, রোগের কারণ অণুজীবের বর্জ্য পণ্যগুলির সাথে শরীরের সাধারণ নেশা এবং বিভাজনের সময় তৈরি হওয়া পদার্থগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ফুসফুসের টিস্যু। নিউমোনিয়ার দুটি প্রধান রূপ রয়েছে: লোবার বা লোবার - প্রক্রিয়াটিতে একটি লোব বা এমনকি পুরো ফুসফুস এবং ফোকাল বা ব্রঙ্কোপনিউমোনিয়া জড়িত - প্রক্রিয়াটি এক বা দুটি জড়িত। ফুসফুসের অংশ. ক্ষতের বড় আয়তনের কারণে প্রথম বিকল্পটি আরও গুরুতর। এই কারণে, সম্পূর্ণ চিকিত্সা নিউমোনিয়াএকটি বরং দীর্ঘ (কয়েক মাস পর্যন্ত) এবং জটিল প্রক্রিয়া। সাধারণভাবে, এটি দুটি পর্যায়ে বিভক্ত করা যেতে পারে:

একটি তীব্র প্রক্রিয়া নির্মূল, প্যাথোজেন নির্মূল।
- ফুসফুসের টিস্যুর প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা, নিউমোনিয়ার দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা প্রতিরোধ করা, রোগের আগে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার অবস্থা ফিরিয়ে দেওয়া।

জটিল নিউমোনিয়ার জন্য প্রথম পিরিয়ডদুই সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং রোগীর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধের সাথে অ্যান্টিবায়োটিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি হাসপাতালের সেটিং সঞ্চালিত হয়। নিউমোনিয়ার চিকিত্সার প্রথম সময়কাল রোগীর তাপমাত্রা অদৃশ্য হয়ে গেলে শেষ হয় এবং নিউমোনিয়ার কোনও রেডিওলজিকাল লক্ষণ থাকা উচিত নয়।

দ্বিতীয় সময়কালএকটি বিশেষ ডায়েট নির্ধারণ এবং অনুসরণ করা, ইলেক্ট্রোলাইট এবং মাইক্রোবায়োলজিক্যাল ভারসাম্য সামঞ্জস্য করা, ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি (ইলেক্ট্রোফোরেসিস, ইউএইচএফ বিকিরণ), থেরাপিউটিক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম রয়েছে। এই পর্যায়টি পুনর্বাসন কেন্দ্র, স্যানিটোরিয়াম-রিসর্ট প্রতিষ্ঠান এবং বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে। এটি নিউমোনিয়ার পরিণতিগুলি দূর করার লক্ষ্যে (অ্যালভিওলির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করা, গুরুত্বপূর্ণ ক্ষমতাফুসফুস), শক্তিশালী ওষুধের সাথে চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার সময় ডিসব্যাক্টেরিওসিস এবং হাইপোক্যালেমিয়া)। এছাড়াও, সঠিক পুনর্বাসন কার্যকরভাবে দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার উপস্থিতি রোধ করে - পোস্ট-নিউমোনিক নিউমোফাইব্রোসিস (প্রদাহের জায়গায় মোটা তন্তুযুক্ত সংযোগকারী টিস্যুর অতিরিক্ত বৃদ্ধি, ত্বকের দাগের একটি অনুরূপ), ফুসফুসের সিরোসিস, প্লুরাল স্তরের তন্তুযুক্ত আঠালো। .

সুতরাং, বেশ কয়েকটি প্রধান দিক চিহ্নিত করা যেতে পারে নিউমোনিয়া থেকে পুনরুদ্ধার:
- ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি (ইনহেলেশন, অ্যালো এক্সট্র্যাক্ট সহ ইলেক্ট্রোফোরেসিস, প্রদাহ অঞ্চলের ইউএইচএফ বিকিরণ);
- শারীরিক পদ্ধতি (থেরাপিউটিক এবং শ্বাস ব্যায়াম);
- ওষুধের পদ্ধতি(ডিসবায়োসিসের জন্য প্রোবায়োটিক গ্রহণ, এর অভাবের জন্য পটাসিয়াম সম্পূরক);
- খাদ্যতালিকাগত ব্যবস্থা - উচ্চ প্রোটিন সামগ্রী সহ খাবার নির্ধারণ করা, প্রতিদিনের ক্যালোরির পরিমাণ বৃদ্ধি করা।

থেকে ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিএটা বাড়িতে করা বেশ সহজ. পুনরুদ্ধারের সময়কালের প্রথম দিনগুলিতে, অ্যালভিওলি এবং ব্রঙ্কি থেকে অবশিষ্ট থুতু এবং শ্লেষ্মা অপসারণ করা প্রয়োজন - সেখানে অবশিষ্ট থাকা, থুতু সংযোগকারী টিস্যুর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে। থাইম, ফার এবং ধূপের প্রয়োজনীয় তেলগুলি শ্বাস নেওয়ার জন্য উপযুক্ত; যদি সেগুলি উপলব্ধ না হয় তবে আপনি সোডার দ্রবণে (প্রতি লিটার জলে 40 গ্রাম) শ্বাস নিতে পারেন। তবে অপরিহার্য তেলগুলি অগ্রাধিকারযোগ্য, যেহেতু একটি হালকা কফের প্রভাব ছাড়াও, তাদের একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাবও রয়েছে। UHF এর সাথে খুব ভাল পারফরম্যান্স, আজকাল এই জাতীয় সরঞ্জাম প্রায় প্রতিটি ক্লিনিকে পাওয়া যায়, সেখানে যাওয়া মূল্যবান।

ফিজিওথেরাপিনিউমোনিয়ার পরে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পুনর্বাসন পর্যায়ের শুরুতে, শুধুমাত্র শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম দেখানো হয়, তারপর শক্তি অর্জনের সাথে সাথে সেগুলি যোগ করা হয়। শরীর চর্চা. আমাদের মেডিকেল ভিডিও বিভাগে একটি বিশাল সংখ্যার বর্ণনা রয়েছে বিভিন্ন ব্যায়াম, তাই এখানে আমরা সাধারণ সুপারিশগুলিতে ফোকাস করব - যতটা সম্ভব ব্যায়াম করার চেষ্টা করবেন না, পুনরুদ্ধারের শুরুতে দুই বা তিনটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন এবং তারপরে একই পরিমাণ শারীরিক ব্যায়াম যোগ করুন। এগুলি দিনে দুবার পুনরাবৃত্তি করা উচিত। এই মোড একটি ভাল প্রভাব দেয় থেরাপিউটিক ব্যায়াম: দুই শ্বাসের ব্যায়ামএবং সকালে দুটি শারীরিক ব্যায়াম, তারপর সন্ধ্যায় ঠিক একইভাবে, তবে ব্যায়ামগুলি নিজেই আলাদা। যেহেতু বিভিন্ন ব্যায়ামের ব্রঙ্কোপলমোনারি সিস্টেমে বিভিন্ন প্রভাব রয়েছে, তাই এই পদ্ধতিটি আপনাকে লোডটি ব্যাপকভাবে বিতরণ করতে দেবে। এছাড়াও, যদি আপনার স্বাস্থ্য সন্তোষজনক হয় এবং আবহাওয়া ভাল হয়, তাহলে আপনার প্রতিদিনের রুটিনে তাজা বাতাসে প্রতিদিন হাঁটা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

এছাড়াও একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ পুনর্বাসননিউমোনিয়ার পরে চিকিত্সার ফলাফলগুলি দূর করতে হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে চিকিত্সার পরে, ডিসব্যাকটেরিওসিস ঘটে, মহিলাদের মধ্যে থ্রাশ এবং হাইপোক্যালেমিয়ার লক্ষণগুলি উপস্থিত হয় - হাতের কাঁপুনি (কাঁপানো), অঙ্গগুলির পেশীগুলির দুর্বলতা, খিঁচুনি এবং ধীর হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা। স্বাভাবিক মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করার জন্য, প্রোবায়োটিকস (লাইনেক্স), মহিলাদের গ্রহণ করা প্রয়োজন - যোনি suppositoriesথ্রাশের জন্য পিমাফুসিনের সাথে, ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য সংশোধন করতে - অ্যাসপার্কাম, প্যানাঙ্গিন ট্যাবলেট।

সঠিক পুষ্টি সবকিছুর ভিত্তি বলা যেতে পারে ফুসফুসের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের পদ্ধতি. যেহেতু শরীর সংক্রমণকে কাটিয়ে উঠতে প্রচুর পরিমাণে উপাদান এবং শক্তি ব্যয় করেছে, তাই আরও প্রোটিন (মাংস, মাছ, লেবু) খাওয়ার মাধ্যমে এটি পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। ভাজা এবং মশলাদার খাবার সীমিত করা প্রয়োজন - এই খাবারগুলি শরীরে রক্তের পুনর্বন্টন ঘটায়, যা ফুসফুসের আরও খারাপ নিরাময়ের দিকে পরিচালিত করে। এছাড়াও আপনার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা উচিত, যেমন মিনারেল ওয়াটার, ভেষজ চাথাইম, পুদিনা, লেবু বালাম - ব্যাকটেরিয়াজনিত টক্সিন এবং টিস্যু ভাঙ্গনের পণ্যগুলি ধুয়ে ফেলা হবে, যা নিউমোনিয়ার পরে ফুসফুসের পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলিতে উপকারী প্রভাব ফেলবে এবং সাধারণ অবস্থাশরীর

বাড়িতে ব্যবহারের জন্য ইনহেলার (নেবুলাইজার) বেছে নেওয়ার বিষয়ে ভিডিও লেকচার

দেখতে সমস্যা হলে পেজ থেকে ভিডিও ডাউনলোড করুন

- বিষয়বস্তুর সারণী বিভাগে ফিরে যান " "

নিউমোনিয়া হওয়া একটি গুরুতর অগ্নিপরীক্ষা। একবার আপনি সুস্থ হয়ে উঠলে, আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি আপনার শ্বাস এবং জীবন নিয়ন্ত্রণে ফিরে আসতে পারেন। নিউমোনিয়ার পরে কীভাবে আপনার ফুসফুসকে শক্তিশালী করবেন তার টিপসের জন্য ধাপ 1 এ যান।

ধাপ

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করুন

গভীর শ্বাস প্রশ্বাসের অভ্যাস করুন।গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস ফুসফুসের হারানো ক্ষমতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। বসা বা দাঁড়ানো অবস্থায় শুরু করুন। আপনার কোমরে হাত রাখুন এবং শিথিল করুন। যতটা সম্ভব বাতাস শ্বাস নিন। আপনি যখন পৌঁছাবেন সর্বোচ্চ ক্ষমতাফুসফুস, 5 সেকেন্ডের জন্য আপনার শ্বাস ধরে রাখুন। যতটা সম্ভব বাতাস ত্যাগ করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ছেন এবং আপনার ফুসফুস সম্পূর্ণরূপে খালি করুন বা যতটা আপনার স্বাস্থ্য অনুমতি দেয়।

• প্রতিটি পদ্ধতির জন্য এই অনুশীলনটি 10 ​​বার পুনরাবৃত্তি করুন। সারাদিনে 3-4 সেট গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

1. পার্স করা ঠোঁট দিয়ে শ্বাস নিন।কার্বন ডাই অক্সাইডের পরিমাণ কমিয়ে ফুসফুস থেকে অক্সিজেন গ্রহণ বাড়াতে সাহায্য করবে ঠোঁটে ঠোঁটে শ্বাস নেওয়া। আপনার পুরো শরীর শিথিল করে শুরু করুন। আপনি এটি বসে বা দাঁড়ানো অবস্থায় করতে পারেন। 3 সেকেন্ডের জন্য আপনার নাক দিয়ে শ্বাস নিন। আপনি শ্বাস ছাড়ার আগে, আপনার ঠোঁট পার্স করতে হবে, যেন আপনি কাউকে চুম্বন করতে চলেছেন। 6 সেকেন্ডের জন্য পার্স করা ঠোঁট দিয়ে শ্বাস ছাড়ুন। ধীরে ধীরে শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ুন। ফুসফুসে বাতাস আটকে রাখা উচিত নয়।

   • পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। রোগীর যখন শ্বাসকষ্ট হয় তখন পার্সড ঠোঁট শ্বাস ব্যবহার করা হয়। শ্বাসকষ্ট না হওয়া পর্যন্ত এই শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত।

2. আপনার ডায়াফ্রাম ব্যবহার করে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।ডায়াফ্রাম একটি পেশী যা ফুসফুসে বাতাস টানে এবং তারপরে এটিকে বাইরে ঠেলে দেয়। আপনার পিঠে শুয়ে আপনার হাঁটু বাঁকুন। একটি হাত আপনার পেটে এবং অন্যটি আপনার বুকে রাখুন। একটা গভীর শ্বাস নাও. নিশ্চিত করুন যে তলপেট এবং তলপেট ওঠা এবং উপরের অংশবুক নড়ে না। এটি একটি কঠিন কাজ বলে মনে হতে পারে, তবে আপনাকে ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস শিখতে হবে। ইনহেলেশন প্রায় 3 সেকেন্ড সময় নিতে হবে। 6 সেকেন্ডের জন্য শ্বাস ছাড়ুন। আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার ঠোঁট আটকে রাখা উচিত।

   • পুরো পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। এই ব্যায়াম প্রথমে আপনার জন্য কঠিন হতে পারে। যাইহোক, এই অনুশীলনের অনুশীলন এবং পুনরাবৃত্তির সাথে, আপনি আপনার ডায়াফ্রামকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন এবং শেষ পর্যন্ত আপনার ফুসফুসের ক্ষমতা বাড়াতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে, আপনার ডায়াফ্রাম দিয়ে শ্বাস নেওয়া সহজ হবে।

3. হাফ-কাশি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করুন।হাফ-কাশি শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম কাশির প্রতিফলনকে ট্রিগার করে শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে ব্যাকটেরিয়া দূর করতে সাহায্য করবে। আপনি যদি উঠতে না পারেন তবে বসুন বা বিছানার মাথা তুলুন। আরাম করুন এবং হাফ কাশি ব্যায়াম করার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন:

   • ধাপ 1: 3 থেকে 5টি গভীর শ্বাসের ব্যায়াম করুন। ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামের সাথে পার্সড-ঠোঁট শ্বাস একত্রিত করুন। আপনার কাশির মতো বাতাস বের করে দিন। আপনি 3-5টি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের চক্র সম্পন্ন করার পরে, আপনার মুখ খুলুন, কিন্তু এখনও শ্বাস ছাড়বেন না। আপনার বুক এবং পেট শক্ত করার সময় আপনাকে আপনার শ্বাস ধরে রাখতে হবে।
   • ধাপ 2: টেনশন করুন এবং দ্রুত আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করে দিন। আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন তবে এর ফলে কাশির প্রতিফলন ঘটবে এবং শ্লেষ্মা নির্গত হবে যা শ্বাস নালীর. যদি থুতু বেরিয়ে আসে, তাহলে থুতু বের করে দিন এবং পুরো পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।

4. পর্যাপ্ত ভিটামিন এবং খনিজ পান।ভাল পুষ্টি রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে এবং একটি সুষম খাদ্য আপনাকে আপনার প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ দিতে পারে। একটু সমর্থন এবং সাহায্যের জন্য রোগ প্রতিরোধক ব্যবস্থাপনাদিনে একবার মাল্টিভিটামিন বা ভিটামিন সি ট্যাবলেট খান।

প্রতিরোধ ফিরে আসা

পুনরুদ্ধারের সময়কালে অ্যালকোহল পান করবেন না।অ্যালকোহল ফুসফুস থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োজনীয় হাঁচি এবং কাশির প্রতিফলন কমাতে পারে এবং এটি নিউমোনিয়ার সময় গৃহীত অ্যান্টিবায়োটিক এবং অন্যান্য ওষুধের ক্রিয়াতেও হস্তক্ষেপ করতে পারে।

1. টিকা সম্পর্কে জানুন।নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করার জন্য বেশ কিছু ভ্যাকসিন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিউমোকোকাস এবং ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে টিকা নিতে পারেন। টিকা সাধারণত শিশুদের দেওয়া হয়, তবে কিছু ভ্যাকসিন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও সুপারিশ করা যেতে পারে।

   • দুই ধরনের ফ্লু ভ্যাকসিন আছে। একটি হল "ফ্লু শট", যাতে একটি মারা যাওয়া ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস থাকে এবং একটি সিরিঞ্জ দিয়ে একটি পেশীতে ইনজেকশন দেওয়া হয়। এটি 6 মাসের বেশি বয়সীদের জন্য উদ্দিষ্ট, সহ সুস্থ মানুষএবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
   • আরেকটি হল ফ্লু ভ্যাকসিন, যাতে লাইভ, দুর্বল ভাইরাস থাকে এবং এটি একটি অনুনাসিক স্প্রে আকারে আসে। ভাইরাস দুর্বল হওয়ার কারণে, তারা অসুস্থতা সৃষ্টি করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী নয়, তবে আমাদের শরীর তাদের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরক্ষা গড়ে তুলতে সক্ষম হবে। টিকাটি 2-49 বছর বয়সী সুস্থ মানুষের ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত; contraindication হল গর্ভাবস্থা।

2. আপনার কাশি বা অন্য কেউ কাশির সময় আপনার মুখ ঢেকে রাখুন।আপনি বা অন্য কেউ কাশির সময় আপনার মুখ ঢেকে রাখা জীবাণুর বিস্তার রোধ করতে সাহায্য করে, যার ফলে আপনার আবার নিউমোনিয়া হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে। আপনি কাশি বা হাঁচি দিচ্ছে এমন কারো আশেপাশে থাকাকালীন আপনার হাত ধোয়াও গুরুত্বপূর্ণ।

   • আপনার মুখ এবং নাক ঢেকে রাখতে, আপনি একটি ন্যাপকিন ব্যবহার করতে পারেন, আপনার হাতার উপরে, বা একটি প্রতিরক্ষামূলক মুখোশ পরতে পারেন।

3. নিয়মিত আপনার হাত ধুয়ে নিন।আমরা আমাদের হাতের মাধ্যমে প্যাথোজেন (রোগ-সৃষ্টিকারী জীবাণু) অর্জন করি এবং ছড়িয়ে দিই কারণ আমরা আমাদের কাশি ঢেকে, দরজার নলা ঘুরিয়ে, খাবার তৈরি করতে, চোখ ঘষে এবং আমাদের বাচ্চাদের ধরে রেখে ব্যবহার করি। আমরা যদি আমাদের হাত না ধুই, তবে প্যাথোজেনগুলি আমাদের হাতে সংখ্যায় বৃদ্ধি পায় এবং আমরা যা স্পর্শ করি তাতে ছড়িয়ে পড়ে। সঠিক কৌশলসেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) দ্বারা সুপারিশকৃত হাত ধোয়া নিম্নরূপ:

   • পরিষ্কার, চলমান জল দিয়ে আপনার হাত ভেজান।
   • সাবান ব্যবহার করে, আপনার হাতের বাইরের দিকে, আপনার আঙ্গুলের মধ্যে এবং আপনার নখের নীচে, এবং আপনার হাত একসাথে ঘষুন।
   • কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত ফেটে নিন।
   • পরিষ্কার কলের জলের নীচে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনার হাত শুকিয়ে নিন।