আমার কেন সবসময় ঠান্ডা লাগে? জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগা - কারণ

নিবন্ধটি প্রশ্নের সম্বোধন করবে - জ্বরহীন মানুষ কেন জমে যায়,এবং এটি কোন রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে আপনার কেবল উপসর্গগুলি ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যিনি সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

ঠান্ডা লাগা কি?

এমন লোক আছে যারা ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে এবং প্রচুর পোশাক পরে। কিন্তু এমন এক শ্রেণীর লোক রয়েছে যারা প্রায়শই ঠান্ডা লাগার অনুভূতি অনুভব করে। ঠাণ্ডা এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তির কারণে ঠান্ডা হয় কম তাপমাত্রামৃতদেহ ঘটনার লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হংস pimples;
• শীতলতা;
• কাঁপুনি;
• কাঁপুনি।

আপনি যদি পরিসংখ্যানের দিকে তাকান, পাতলা মেয়েদের মধ্যে সর্দি বেশি দেখা যায়, তবে লক্ষণটির প্রকাশ পুরুষদের মধ্যে ঘটে।

আপনাকে বুঝতে হবে এটি কী রোগ নয়, শরীরের প্রতিক্রিয়া, যা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:

• এ;
• মানসিক চাপ;
• ঋতুস্রাব;
• চাপ বেড়েছে।

প্রায়শই যখন একজন ডাক্তার রোগ নির্ণয় করেন, তিনি বলেন উপসর্গ সম্পর্কে, একটি জটিল মধ্যে উদ্ভাসিত. তবে এর অর্থ এই নয় যে কোনও একটি উপসর্গের প্রকাশ রোগের বিকাশকে নির্দেশ করে না। সম্ভবত অবশিষ্ট উপসর্গগুলি একটু পরে নিজেকে অনুভব করবে। এবং যদি আপনি এই রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি প্রদর্শন করেন, তবে এটির উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।

ঠান্ডা লাগা কোন রোগ নির্দেশ করে?

জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগার উপস্থিতি নির্দেশ করে নিম্নলিখিত রোগএবং বিচ্যুতি:

সংক্রামক রোগ- যেখানে তাপমাত্রা পরের দিন বৃদ্ধি পায়;

• ARVI;
• চাপ;
• চাপ, অতিরিক্ত কাজ;
• অপারেশনাল ব্যাঘাত;
• উত্তেজনা, উত্তেজনা;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন।

ঠাণ্ডা লাগার কারণ

একজন ব্যক্তির ঠান্ডা লেগে যাওয়ার কারণগুলি বিবেচনা করা যেতে পারে বিভিন্ন কারণ. সর্বাধিক সাধারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বংশগতি;
• একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উপস্থিতি;
• হাইপোথার্মিয়া;
• অনাক্রম্যতা হ্রাস;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ত্রুটি;
• জমে যাওয়া;
• যক্ষ্মার বিকাশ;
• ক্লাইম্যাক্স;
• ভীতি;
• সংক্রমণ শরীরে প্রবেশ করে;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ;
• রক্তক্ষরণ;
• ওষুধ গ্রহণ;
• টিউমার।

আমরা এই তালিকা থেকে দেখতে পাচ্ছি, ঠাণ্ডা লাগা প্রায়শই একটি রোগের বিকাশের সাথে দেখা দেয়, বা যখন শরীরে সংক্রমণ দেখা দেয়। ঠাণ্ডা লাগার সাথে সাথে একজন ব্যক্তির হাড়ে ব্যথা হয় এবং তিনি অসুস্থ বোধ করেন - এই সবই রোগের আশ্রয়দাতা।

কিভাবে ঠাণ্ডা চিকিত্সা

চিকিত্সকরা যেমন বলেছেন, ঠান্ডা লাগার চিকিত্সা করা উচিত নয়, এটি আরও ভাল এর ঘটনার কারণ চিহ্নিত করুনএবং তাদের নির্মূল করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি জ্বর না থাকে, আপনি গরম স্নান করতে পারেন এবং গরম চায়ের মগ দিয়ে একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে নিজেকে জড়িয়ে নিতে পারেন। কোনও পরিস্থিতিতেই আপনার নিজেকে চাপের মধ্যে প্রকাশ করা উচিত নয়; আপনাকে শান্ত হতে হবে এবং কিছু করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি বই পড়ুন।

অ্যালকোহল দিয়ে ঠান্ডা চিকিত্সা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে, এগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে নেওয়া উচিত।

হাইপোথার্মিয়ার কারণে সর্দি হলে, আপনাকে শিথিল করতে হবে, জিমন্যাস্টিকস করতে হবে, একটি উপশমকারী গ্রহণ করতে হবে এবং যেকোনো উপায়ে গরম করতে হবে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি কাঁপছেন - এটি নেশার কারণে হতে পারে, তবে আপনার ভেষজ ক্বাথ নেওয়া উচিত।

শিশুটি জ্বর ছাড়াই জমে যাচ্ছে

আপনি সম্পর্কে সতর্ক হতে হবে শিশুসুলভ ঠান্ডাকিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারকে ডাকা উচিত:

• ঠাণ্ডা এক ঘণ্টার বেশি চলে না;
• শিশুটি অলস;
• শিশু তার দাঁত বকবক করে;
• শিশুটি কৌতুকপূর্ণ এবং স্নায়বিক হয়ে ওঠে;
• সম্প্রতি শিশুটি বহিরাগত দেশে ছিল;
• খারাপ হয়েছে সাধারণ অবস্থা;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য।

জ্বরের প্রকারভেদ

জ্বরদুই ধরনের আছে:

1. গোলাপী, যা লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে যেমন:

• জ্বর;
• লাল চামড়া;
• আর্দ্রতা।

2. সাদা, যার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়:

• ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং শুকিয়ে যেতে শুরু করে;
• দ্রুত পালস;
• উচ্চ্ রক্তচাপ;
• কোল্ড extremities.

কম বিপজ্জনক গোলাপী জ্বর, এবং যদি একজন ব্যক্তির সাদা হয়, তাহলে এটি গোলাপী রূপান্তর করা প্রয়োজন। ডাক্তার আসার আগে, আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে:

1. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, টক বেরি থেকে ফলের পানীয় এবং জুসকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল;
2. বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখা;
3. তাপমাত্রা বেশি হলে গরম পানিতে ভিজিয়ে স্পঞ্জ দিয়ে মুছুন।

এটা উপসংহার করা যেতে পারে যে ঠান্ডা হয় গুরুতর লক্ষণ, যা রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। যদি এটি একটি শিশুর মধ্যে পরিলক্ষিত হয়, তাহলে তার অবস্থা ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আপনার সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং অসুস্থতা শুরু হওয়ার সাথে সাথে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

ঠান্ডা লাগার কারণ সম্পর্কে ভিডিও

এই ভিডিওতে, ডাঃ কোমারভস্কি আপনাকে বলবেন কেন তিনি জ্বর ছাড়াই জমে যেতে পারেন:

পেশীতে খিঁচুনির প্রভাবে, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং তারপরে শরীরে তাপ গঠনের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়। রোগীকে গরম করার পর স্বাভাবিকভাবেঅথবা অ্যাপ্লিকেশন সহ বিশেষ উপায়, ঠান্ডা অদৃশ্য হয়ে যায়।

চিকিৎসা অনুশীলনে জ্বরজনিত ঠাণ্ডা লাগার ঘটনা রেকর্ড করা হয়েছে, যার সাথে ধ্রুবক এবং তীক্ষ্ণ উত্থান ছিল তাপমাত্রা সূচকমৃতদেহ

আজ ওষুধে তাপমাত্রা হ্রাস বা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা হওয়ার মতো জিনিস রয়েছে। প্রায়শই এটি নিম্নলিখিত প্যাথলজিগুলির একটি উপসর্গ হতে পারে:

• সংক্রামক রোগ;
• বিভিন্ন আঘাত;
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময়;
• রক্ত সঞ্চালনের সমস্যা;
• বিভিন্ন ধরনের নিউরোস।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার উপসর্গের ইটিওলজি

ঠাণ্ডা লাগার মতো উপসর্গের উপস্থিতি, যা পরিলক্ষিত হয় অনেকক্ষণ, মানবদেহের এক বা সমস্ত সিস্টেমের গুরুতর ব্যাধি নির্দেশ করতে পারে। প্রায়শই, রোগী জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা অনুভব করতে পারে, যা পরে ক্লান্তি, হাড়ের ব্যথা, অস্বস্তি এবং তন্দ্রা দ্বারা যুক্ত হয়।

এই উপসর্গের বিকাশের প্রধান কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• ঠান্ডা দীর্ঘায়িত এক্সপোজার পরে হাইপোথার্মিয়া;
• প্রদাহজনক রোগশ্বাসযন্ত্রের অঙ্গ (তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ফ্লু, ইত্যাদি);
• হাইপোটেনশন, সেইসাথে রক্তচাপ বৃদ্ধি;
• থেকে ব্যাধি অন্তঃস্রাবী সিস্টেম.

ঠান্ডার দীর্ঘায়িত এক্সপোজার সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে রক্তনালী, এবং, ফলস্বরূপ, ব্যক্তি ঠান্ডা অনুভব করতে শুরু করে। এই অবস্থার সাথে রক্ত ​​​​প্রবাহ (সঞ্চালন) মন্থর হয়, যা বিভিন্ন রোগের সাথে সম্পর্কিত রোগের দিকে পরিচালিত করে। বিপাকীয় প্রক্রিয়াজীবের মধ্যে

রোগীর কাঁপুনি এবং শীতলতা অনুভব করতে পারে, যা গরম স্নান বা উষ্ণ পানীয় গ্রহণের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়।

শ্বাসযন্ত্রের রোগের সময় ঠান্ডা লাগার ঘটনা শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কাজের অংশ। উষ্ণ পা স্নান, গরম চা বা দুধ ব্যবহার করার পরে, লক্ষণগুলি বন্ধ হয়ে যায়।

মধু যোগের সাথে রাস্পবেরি বা বেদানা পাতার উষ্ণ ক্বাথও ঠান্ডা লাগার অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। এটি উষ্ণভাবে পোশাক পরার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং বেশ কয়েক ঘন্টা ঘুমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিছু ক্ষেত্রে, ঠান্ডা লাগার কারণ শরীরের নেশার সাথে একটি সংক্রামক প্যাথলজি হতে পারে। ভাইরাসের কার্যকারক এজেন্টগুলি বিষ এবং বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করতে সক্ষম এই বিষয়টি বিবেচনা করে, চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।

স্ব-ঔষধ রোগীর অবস্থা খারাপ করতে পারে। প্রায়শই, মানসিক চাপ বা দীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ ভোগ করার পরে, শীতলতা এবং ঠান্ডা লাগার অনুভূতি হতে পারে।

এমনকি ঘটনাটি শরীরের নেশার সাথে থাকে না তা বিবেচনা করে, তবুও, এই অবস্থাটি বিপজ্জনক।

তাই এ ধরনের পরিস্থিতিতে যত দ্রুত সম্ভব রোগীকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনা প্রয়োজন। এখানে আপনি রোগীকে দিতে পারেন উপশমকারী উদ্ভিদ উত্স: ভ্যালেরিয়ান, হাথর্ন, পুদিনা চা। চাপের পরে ঠান্ডা লাগার চেহারা, জ্বর ছাড়াই, পরবর্তীকালে নিউরালজিয়া হতে পারে।

এটি লক্ষণীয় যে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা, বিশেষত রাতে, প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রায়শই ঘটে। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার হাত এবং পা প্রায়শই ঠান্ডা থাকে।

এখানে আমরা ভাস্কুলার স্বরে ব্যাঘাত সম্পর্কে কথা বলা উচিত। সনাতে যাওয়া (একটি মাঝারি তাপমাত্রায়) পরিস্থিতির উন্নতি করতে সাহায্য করবে। বিপরীত আত্মা, খেলাধুলা এবং শক্ত করা। একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য এছাড়াও গুরুত্বপূর্ণ অবশেষ।

সহবাসের পর যদি আপনার ঠাণ্ডা লাগে আবেগী মানসিক যন্ত্রনা, এর মধ্যে গঠিত সমস্ত টক্সিন অপসারণ করা গুরুত্বপূর্ণ এক্ষেত্রে. লিঙ্গনবেরি বা স্ট্রবেরি পাতার চা এর জন্য ভালো। আপনার নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, নিজেকে আনতে না স্নায়বিক ক্লান্তি, অন্যথায় সমস্ত শরীরের সিস্টেমের কার্যকারিতায় গুরুতর ব্যাঘাত ঘটতে পারে।

ঠান্ডা লাগার অনুভূতি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের এবং রক্তচাপের ঘন ঘন পরিবর্তনের ঝুঁকিতে থাকা রোগীদের কাছেও পরিচিত। রক্তচাপের ব্যাধিগুলির সাথে, সারা শরীরে রক্ত ​​চলাচল ব্যাহত হয়, এই রাষ্ট্ররক্তচাপ দ্রুত স্বাভাবিককরণ প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন জ্বরের লক্ষণ ছাড়াই ঠান্ডা লাগার বিকাশের সাথে হতে পারে। এটি প্রথম ত্রৈমাসিকে ভবিষ্যতের মায়েদের দ্বারা বিশেষভাবে লক্ষণীয়।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজিস এবং জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা

ঠান্ডা লাগার মতো অপ্রীতিকর উপসর্গ প্রায়ই অসুস্থতার কারণ হতে পারে থাইরয়েড গ্রন্থি. সবাই জানে না যে এই অঙ্গটি তাপমাত্রা প্রক্রিয়াগুলির জন্য দায়ী এবং নিয়ন্ত্রণ করে। এই ফাংশনগ্রন্থি একটি নির্দিষ্ট ধরনের হরমোন নিঃসরণ করার ক্ষমতার সাথে যুক্ত। এই হরমোনই মানবদেহে তাপের জন্য দায়ী।

ডায়াবেটিস রোগীদের প্রায়ই জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগার ঘটনা ঘটে। তারা, ভেগোটোভাসকুলার ডাইস্টোনিয়া রোগীদের মতোই, রক্ত ​​সঞ্চালন (রক্ত সঞ্চালন) ব্যাহত করে।

উল্লেখ্য যে ডায়াবেটিসে ঠান্ডা লাগে এবং স্বাভাবিক তাপমাত্রা, গুরুতরভাবে রক্তনালী ক্ষতি করতে পারে সংবহনতন্ত্র. ফলস্বরূপ, ব্যাপক শিক্ষা সঞ্চালিত হয় কোলেস্টেরল ফলক, নিম্নলিখিত লঙ্ঘনের দিকে পরিচালিত করে:

• রক্তনালী পাতলা হওয়া;
• প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালন;
• থার্মোরগুলেশনে রোগগত পরিবর্তন।

পটভূমি বিরুদ্ধে ঘটতে যে ঠান্ডা সঙ্গে ডায়াবেটিস মেলিটাস, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা। আরো সঠিক এবং কার্যকর চিকিত্সা, কম প্রায়ই এই ধরনের একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ ঘটবে।

50-55 বছর বয়সী মহিলারাও প্রায়শই ঠান্ডা লাগার অভিযোগ করেন। এই ক্ষেত্রে, এই ঘটনার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল মেনোপজ। শরীর একটি নির্দিষ্ট হরমোন উত্পাদন বন্ধ করে; হরমোন প্রতিস্থাপনের ওষুধগুলি আপনার সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করবে।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে সম্প্রতিপ্রায়শই জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার অনুভূতির মুখোমুখি হতে শুরু করে, কোনও সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই, এটি দৃঢ়ভাবে পরীক্ষার একটি কোর্স করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি এই ধরনের একটি উপসর্গের প্রকৃত কারণ স্থাপন করতে সাহায্য করবে।

খাবারে বিষক্রিয়ার লক্ষণ হিসেবে ঠান্ডা লাগা

নিম্নমানের পণ্য এবং মেয়াদ উত্তীর্ণ খাবার খাওয়া বিষক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। এই ঘটনার মূল কারণগুলি হল ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস যা নষ্ট পণ্যগুলিতে বিকাশ করে। এটা লক্ষ করা উচিত যে এই ধরনের বিষক্রিয়া সবসময় ক্লাসিক লক্ষণগুলির সাথে নাও হতে পারে। প্রায়শই রোগী কেবল দুর্বলতা এবং ঠান্ডা অনুভব করেন।

মনে রাখবেন যে ব্যাকটেরিয়া সমস্ত পণ্যে উপস্থিত থাকে, তবে যদি ভুলভাবে প্রস্তুত এবং প্রক্রিয়া করা হয় তবে ব্যাকটেরিয়াগুলি রোগজীবাণুতে পরিণত হয়, যার ফলে শরীরে বিষক্রিয়া ঘটে।

খাদ্যে বিষক্রিয়ার কারণগুলিও বিবেচনা করা উচিত। তারা সাধারণত 2 গ্রুপে বিভক্ত হয়:

• বিষাক্ত মাশরুম বা বেরি দ্বারা সৃষ্ট বিষক্রিয়া;
• নেশা স্বাস্থ্যকর খাবার, কিন্তু, উদাহরণস্বরূপ, মেয়াদোত্তীর্ণ শেলফ লাইফ থাকা।

নেশা (বিষাক্ততা) খারাপভাবে ধোয়া ফল, সবুজ শাক, বা এর উপর ভিত্তি করে পণ্য খাওয়ার কারণে হতে পারে কাঁচা মাংসবা মাছ। দুর্বল হাতের পরিচ্ছন্নতা প্রায়শই শিশুদের বিষক্রিয়ার কারণ।

লক্ষণগুলির জন্য, বিষক্রিয়ার প্রথম লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে। এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে বিষক্রিয়ার প্রথম লক্ষণ হল শরীরের মূল তাপমাত্রা বৃদ্ধি।

যাইহোক, এই সবসময় তা হয় না। প্রায়শই, খাদ্যের বিষক্রিয়া (উদাহরণস্বরূপ, দুগ্ধজাত দ্রব্য থেকে) তীব্র ঠাণ্ডা এবং বমি বমি ভাবের সাথে থাকে, তবে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় না।

রোগের পুরো সময় জুড়ে, লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে: শরীরে ব্যথা বা ডায়রিয়ার সাথে ঠান্ডা লাগা। কখনও কখনও আপনি ঠাণ্ডা এবং জ্বর অনুভব করতে পারেন, একই সময়ে শরীরের ব্যথা, যদিও শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময়, রিডিং স্বাভাবিক হবে।

খাদ্য বিষক্রিয়ার জন্য চিকিত্সা প্রায়ই বাড়িতে করা যেতে পারে। কিন্তু শর্ত থাকে যে এটি সঙ্গে না অবিরাম বমি, তাপমাত্রা 38 ডিগ্রী উপরে, এবং এছাড়াও গর্ভবতী মহিলাদের এবং শিশুদের প্রভাবিত করে না.

প্রাথমিক থেরাপি নির্মূল জড়িত অন্ত্রের সংক্রমণবিশেষ অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ওষুধ, জল-লবণ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার (রেজিড্রন গ্রহণ)। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, যোগাযোগ করা প্রয়োজন চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানগ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজের জন্য।

উপরন্তু, sorbent প্রস্তুতি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সবচেয়ে বিখ্যাত - সক্রিয় কার্বনএবং Sorbex।

বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, আপনাকে অবশ্যই প্রতিদিন কমপক্ষে 1.5 লিটার বিশুদ্ধ জল পান করতে হবে। যদি ঠাণ্ডা লাগা, ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা সহ অন্ত্রে ব্যথা হয় তবে না উচ্চ তাপমাত্রা, একটি ডাক্তার কল করা প্রয়োজন.

খাদ্য বিষক্রিয়া এবং সব এড়াতে অপ্রীতিকর উপসর্গএর সাথে সম্পর্কিত, নিম্নলিখিত ব্যবস্থাগুলি মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়:

• বাইরে থাকার পরে এবং খাওয়ার আগে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন;
• অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ওয়াইপ বা হ্যান্ড জেল ব্যবহার করুন;
• মাছ এবং মাংস পরিবেশন করার আগে ভাল ভাজা বা সিদ্ধ করা আবশ্যক;
• উষ্ণ মৌসুমে, পোকামাকড় থেকে খাবার ঢেকে রাখুন;
• সুপার মার্কেটে পণ্যের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে নজর রাখুন।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার জন্য থেরাপিউটিক পদ্ধতি

হাইপোথার্মিয়ার ক্ষেত্রে। উষ্ণ স্নান করা, শ্বাসের ব্যায়াম, এটা প্রশমিত infusions বা চা ব্যবহার করা সম্ভব. রোগীকে উষ্ণ, শুকনো কাপড় পরতে হবে।

শ্বাসকষ্টের রোগের লক্ষণ হিসেবে ঠান্ডা লাগা। তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ বা ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো রোগে গুরুতর ঠান্ডার বিকাশ প্রায়শই ঘটে, প্রায়শই জ্বর ছাড়াই, তবে চিকিত্সার প্রয়োজন হয়, বিশেষ করে একটি শিশুর জন্য।

একটি উষ্ণ পা স্নান বা অ্যালকোহল ঘষা এই উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করবে। নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের. শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য প্রচুর পরিমাণে উষ্ণ তরল পান করা প্রয়োজন। এর জন্য গরম দুধ ব্যবহার করতে পারেন। ভেষজ আধান, চা

উত্তেজনার সময়কালে অন্তঃস্রাবী রোগঠান্ডা লাগার অনুভূতি প্রায়ই রোগীর সাথে দেখা করতে পারে। আয়োডিনযুক্ত খাবারের পরিমাণ বাড়ান ( সামুদ্রিক মাছ, গরুর মাংস, সামুদ্রিক শৈবাল সালাদ)।

রাইন রোগ হল আরেকটি প্যাথলজি যা ঠান্ডা লাগার কারণ। এছাড়া এই উপসর্গহাতের একটি সায়ানোসিস আছে, যথা আঙ্গুলের ডগা, শরীরের তাপমাত্রা এবং ধমনী চাপক্রমাগত হ্রাস। এই রোগের জন্য উষ্ণতার ধ্রুবক এক্সপোজার প্রয়োজন।

ব্যাকগ্রাউন্ডে ঠান্ডা লাগছে vegetative-vascular dystoniaপ্রয়োজন ড্রাগ চিকিত্সা. ভালো ফল দেয় হোমিওপ্যাথিক ওষুধ, ক্রমবর্ধমান স্বন সহানুভূতিশীল বিভাগভ্যাগোটোনিয়া রোগীদের মধ্যে সিএনএস।

যারা ভ্রমণ থেকে ফিরেছেন তাদের জন্য বিদেশী দেশসমূহএবং জ্বর ছাড়াই তীব্র ঠাণ্ডা লাগার সম্মুখীন হন - অবিলম্বে ক্লিনিকে যোগাযোগ করুন। প্রায়শই ম্যালেরিয়া নিজেকে পরিচিত করে তোলে।

কারণহীন ঠান্ডা লাগার উপস্থিতি, যা জ্বর এবং অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হয় না, নির্দেশ করতে পারে বিভিন্ন রোগ, শরীরের সিস্টেমে ব্যর্থতা. ঘন ঘন পুনরাবৃত্ত উপসর্গের জন্য স্ব-ঔষধও মূল্য নয়। শরীরের রোগ নির্ণয় করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি সিস্টেম এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় কোনও বিচ্যুতি না থাকে, তবে ঠান্ডা লাগার সময় পর্যায়ক্রমে নিজেকে অনুভব করা যায়, তবে আপনার জীবনযাত্রার পুনর্বিবেচনা করা উচিত, আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা উচিত, আরও কিছু চালু করা উচিত। স্বাস্থ্যকর খাবার. একজন বিশেষজ্ঞের সাথে সময়মত যোগাযোগ অনেক গুরুতর প্যাথলজি এড়াতে সাহায্য করবে।

প্রায় প্রতিটি মহিলাই ঠান্ডা লাগার অনুভূতির সাথে পরিচিত; জ্বরের সাথে এটি আশ্চর্যের কারণ হয় না, তবে শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকলে এটি আপনাকে নার্ভাস করে তোলে। এটি কি একটি গুরুতর উপসর্গ - মহিলাদের মধ্যে জ্বর ছাড়া সর্দি, এবং এটি সম্পর্কে কি করতে হবে, আমরা এই নিবন্ধে আপনাকে বলব।

মহিলাদের জ্বর ছাড়াই রাতের সর্দি হওয়ার কারণ

কীভাবে ঠান্ডা লাগা সাধারণত নিজেকে প্রকাশ করে? মহিলাটি পরিধিতে ভাস্কুলার স্প্যাম অনুভব করে, শরীরে কাঁপতে থাকে এবং একটি বলের মধ্যে কুঁকড়ে যেতে চায়। পেশী তন্তুগুলির এলোমেলো সংকোচনের ফলে ঠাণ্ডা লাগে, তাই শরীর আরও তাপ উৎপন্ন করার চেষ্টা করে।

জ্বর ছাড়া মহিলাদের রাতের ঠান্ডা লাগা ডায়াবেটিস রোগীদের একটি সাধারণ ঘটনা। একটি নিয়ম হিসাবে, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলাদের ঘাম বেড়ে যায়, যার কারণে তাদের শরীর স্বাভাবিক তাপমাত্রায়ও দ্রুত শীতল হয় পরিবেশ. শুধুমাত্র ডায়াবেটিসের কারণেই একজন মহিলার রাতে ঠাণ্ডা লাগে এমন নয়; অন্যান্য অনেক রোগ বা কারণও এই উপসর্গের কারণ হতে পারে:

• হতাশা বা ক্রমাগত মানসিক চাপ
• শোবার আগে হাইপোথার্মিয়া
• দিনের বেলা পেশী স্ট্রেন
• হাইপারহাইড্রোসিস - বর্ধিত ঘাম
• Osteochondrosis এবং প্রদাহজনক জয়েন্ট রোগ
• মাইগ্রেন

এই কারণগুলি কেবল ঠাণ্ডা এবং শরীরের কম্পনই নয়, অন্যান্য উপসর্গগুলিও উস্কে দেয়: বর্ধিত বিরক্তি, ব্যথা, মায়ালজিয়া।

মহিলাদের জ্বর ছাড়াই কেন ঠান্ডা লাগে?

প্রায়শই, মহিলাদের মধ্যে ঠাণ্ডা লাগা অবস্থার উপস্থিতি নির্দেশ করে কার্ডিওভাসকুলার ব্যাধি. প্রায়শই লক্ষণটি চাপ বৃদ্ধির সাথে থাকে, যখন জাহাজগুলি তীব্রভাবে প্রসারিত হয় এবং সংকুচিত হয় এবং শরীরের থার্মোরগুলেশন ব্যাহত হয়।

জ্বর ছাড়াই যদি ঠাণ্ডা লাগা এবং বমি বমি ভাব মহিলাদের মধ্যে দেখা দেয়, গুরুতর মাথা ঘোরা সহ, কারণ হতে পারে আঘাতমূলক মস্তিষ্কের আঘাত, প্রধানত কনকশন। সংবেদনগুলির সাথে বমি, দুর্বল স্থানিক অভিযোজন এবং ঘন ঘন অজ্ঞান হয়ে যাওয়াও হতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার আক্রমণ অন্যান্য কিছু রোগের কারণে ঘটতে পারে:

• যক্ষ্মা
• সিফিলিস
• স্বায়ত্তশাসিত সিস্টেমের প্যাথলজিস - হৃদয়ে ব্যথা সহ হতে পারে, আকস্মিক আক্রমন, ঠান্ডা হাত ও পা ফোলা অনুভূতি, বেদনাদায়ক sensationsপেশী এবং জয়েন্টগুলোতে
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ
• ভাস্কুলার খিঁচুনি
• বর্ধিত ঘাম
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধি
• থাইরয়েড প্যাথলজিস
• নিউরোসিস
• নিউরালজিয়া
• মধ্যে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া মূত্রনালীর
• উচ্চ রক্তচাপ- কাঁপুনি ছাড়া জ্বর হতে পারে শারীরিক কার্যকলাপবা উত্তেজনা
• খাদ্যে বিষক্রিয়া- সাধারণত বমি বমি ভাব এবং বমি হয়
• তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ এবং অন্যান্য " সর্দি"- এগুলি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে অগত্যা হয় না, তবে প্রায়শই রোগীর সাথে ঠাণ্ডা লাগে"। এটি প্যাথলজিকাল অণুজীবের অনুপ্রবেশের জন্য একজন মহিলার শরীরের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। এইভাবে, শরীর একজন ব্যক্তিকে রোগ সম্পর্কে অবহিত করার চেষ্টা করে। মহিলাদের জ্বর ছাড়াই রাতে ঠান্ডা লাগা প্রায়শই সর্দির ফলে দেখা দেয়
• অ্যালার্জি - এটি ঘটে যে একজন মহিলা অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগের পরে কাঁপতে থাকে, এটি হতে পারে খাদ্য পণ্যবা কোনো পদার্থ। অতিরিক্ত উপসর্গ: ত্বকের ফুসকুড়ি, শ্বাসকষ্ট, দুর্বলতা

ভিডিও

শরীরের কাঁপুনি এবং বমি বমি ভাব অগত্যা একটি আঘাতের লক্ষণ নয়। লক্ষণগুলির এই সংমিশ্রণটি মশা, মাছি, মাছি এবং অন্যান্য পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে সৃষ্ট বহিরাগত রোগের কারণে ঘটে যা প্রধানত গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ুযুক্ত দেশগুলিতে বাস করে। আপনি যদি ঠান্ডা লাগার অনুভূতি নিয়ে একটি বিদেশী দেশ থেকে ফিরে আসেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান, কারণ আমাদের জন্য অস্বাভাবিক একটি বিপজ্জনক রোগ "অধিগ্রহণ" হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।

কিছু নিচ্ছে চিকিৎসা সরঞ্জাম, ভাসোডিলেশন প্রচার করে, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। বমি বমি ভাব বিরোধী ওষুধের কারণে লক্ষণটি দেখা দিতে পারে - মোটিলিয়াম ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি ঠান্ডা হচ্ছেন, কিন্তু কোন তাপমাত্রা নেই, তাহলে মনে রাখবেন আপনি কী ওষুধ খাচ্ছেন এবং তাদের জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন। এটা খুবই সম্ভব যে কারণহীন ঠান্ডা লাগা পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি।

স্থানান্তরের পর গুরুতর অসুস্থতা, যা শরীর লড়াই করার জন্য অনেক প্রচেষ্টা ব্যয় করে, একজন ব্যক্তি কিছু সময়ের জন্য ঠান্ডা অনুভব করতে পারে।

নেশা বা এমনকি শুধু অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহার প্রায়শই মানবতার ন্যায্য অর্ধেক সহ জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ হয়। সাধারণভাবে, মহিলাদের অ্যালকোহল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না; এটি প্রজনন ব্যবস্থার জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক।

মহিলাদের জ্বর ছাড়াই শরীর ঠান্ডা হওয়ার শারীরবৃত্তীয় কারণ

মহিলাদের সবসময় ঠান্ডা লাগার বিষয়ে গুরুতরভাবে ভয় পাওয়া উচিত নয়; কখনও কখনও কারণগুলি সম্পূর্ণ "নিরাপদ" কারণ হতে পারে। জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা হওয়া মেনোপজ, গর্ভাবস্থা বা পিএমএসের প্রকাশের প্রথম লক্ষণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, যৌন হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়, যা ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতার পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। হরমোনের স্বাভাবিক ভারসাম্যে ব্যাঘাত ঘটায় তাপ বিনিময় প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করে মহিলা শরীর, যার ফলে এটি দ্রুত ঠান্ডা হয়।

"স্বাভাবিক" দ্বারা সৃষ্ট মহিলাদের মধ্যে জ্বর ছাড়াই তীব্র ঠাণ্ডা কীভাবে আলাদা করা যায় হরমোনজনিত কারণএকটি গুরুতর প্যাথলজি থেকে? যদি সংবেদনের সাথে গরম ঝলকানি, তলপেটে ব্যথা, ত্বকে ফুসকুড়ি, হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তন এবং অন্যান্য লক্ষণগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত " নারী দিবস"এটি সম্ভবত উদ্বেগজনক নয়। যাইহোক, সঠিক কারণ নির্ধারণ করতে, এটি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। তদুপরি, যদি পিএমএসের সাথে শরীরের কম্পনের কোনও সম্পর্ক না থাকে তবে মেনোপজ এখনও অনেক দূরে, এবং আপনি নিশ্চিত যে এই মুহূর্তেআপনি একটি সন্তানের আশা করছেন না.

গর্ভাবস্থা জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে, যেহেতু এই মুহুর্তে শরীরে ইস্ট্রোজেনের মাত্রা পরিবর্তিত হয় এবং এই হরমোনটি অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে থার্মোরগুলেশন নিয়ন্ত্রণ করে। হাইপোথ্যালামাসের কার্যকারিতা ব্যাহত হয়, ভাস্কুলার টোন পরিবর্তন হয়, যা কাঁপুনি এবং ঘাম বৃদ্ধি করে।

মহিলাদের জ্বর ছাড়াই ক্রমাগত ঠাণ্ডা লাগার কারণ পুষ্টির তীব্র সীমাবদ্ধতার মধ্যে থাকতে পারে। যখন একজন ভদ্রমহিলা আমূলভাবে তার ডায়েট পরিবর্তন করেন, এইভাবে অনেকগুলি শরীরকে বঞ্চিত করে দরকারী পদার্থ, বিরক্তি বৃদ্ধি ছাড়াও, ক্লান্তিএবং শরীরে দুর্বলতা ও কাঁপুনি বাড়তে পারে।

ঘরে বসে মহিলাদের জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডার চিকিৎসা

যদি ঠাণ্ডা "নিরাপদ" কারণে সৃষ্ট হয় এবং আপনি এটি সম্পর্কে নিশ্চিত হন, তবে আপনি ডাক্তারের কাছে না গিয়ে নিজেই পরিচালনা করতে পারেন।

হালকা হাইপোথার্মিয়া এবং সংশ্লিষ্ট ঠাণ্ডা লাগার জন্য, এক কাপ গরম, কিন্তু স্ক্যাল্ডিং নয়, চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, আপনাকে বিছানায় যেতে হবে এবং গরম রাখতে দুটি কম্বল দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখতে হবে।

ঠাণ্ডাজনিত ঠাণ্ডা লাগার জন্য, আপনাকে আপনার পা বাষ্প, গরম চা, ফলের পানীয় এবং পান করতে হবে ভেষজ আধান, এবং তারপর কম্বলের নীচে শুয়ে পড়ুন।

যদি সমস্যাটি ক্লান্তি, চাপ হয় তবে একজন মহিলার জন্য ক্যামোমাইল চা পান করা, আরামদায়ক সঙ্গীত শোনার জন্য দরকারী, যদি কোনও contraindication না থাকে তবে আপনি গ্লাইসিন পান করতে পারেন।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ঠাণ্ডা হওয়া নিজেই একটি রোগ নয়, এটি এমন একটি উপসর্গ যা শরীরের অনেক রোগ বা ব্যাধির সাথে থাকে। শুধুমাত্র উপসর্গ থেকে পরিত্রাণ পেয়ে, আমরা রোগ নির্মূল না. অতএব, শরীরের গুরুতর ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে যা একটি অপ্রীতিকর সংবেদন সৃষ্টি করে, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে হবে।

জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগার পেশাদার চিকিৎসা

প্রথমত, আপনাকে একজন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে যিনি একটি প্রাথমিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং রোগীর অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের অবস্থা, বিশেষ করে থাইরয়েড গ্রন্থির অবস্থা মূল্যায়ন করবেন। এর পরে, ডাক্তার একটি রেফারেল দেবেন সাধারণ পরীক্ষাপ্রস্রাব এবং রক্ত, এবং প্রয়োজনে পাঠাতে হবে অতিরিক্ত পরীক্ষাঅথবা একজন অত্যন্ত বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেল দেবেন - পালমোনোলজিস্ট, এন্ডোক্রিনোলজিস্ট, গাইনোকোলজিস্ট ইত্যাদি।

• যদি একজন মহিলার জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার অনুভূতি থাকে সংক্রামক রোগ, নিয়োগ করা হয় ব্যাকটেরিয়ারোধী ওষুধ: Azithromycin, Amoxicillin, antipyretic ওষুধ
• নেশার ক্ষেত্রে, মূত্রবর্ধক ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়: টোরাসেমাইড, ইত্যাদি, এবং এন্টারসোরবেন্টস এন্টারোজেল, পলিসর্ব।
• এটা কি মানসিক চাপের কারণে? বরাদ্দ করুন উপশমকারীপ্রাকৃতিক উত্স এবং একটি সাইকোথেরাপিস্ট পরিদর্শন সুপারিশ
• যদি এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাধিগুলির কারণে ঠাণ্ডা লাগা হয়, তবে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট নির্দিষ্ট হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করার জন্য বিশেষ ওষুধ লিখে দেবেন, যার ঘাটতি বা অতিরিক্ত এই রোগের কারণ। হিসাবে পরিপূরক থেরাপিফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতি লিখুন
• এ এলার্জি প্রতিক্রিয়াডাক্তার প্রেসক্রাইব করবেন এন্টিহিস্টামাইন
• যদি এটি প্রায়ই প্রদর্শিত হয় তীক্ষ্ণ ঠান্ডাসন্ধ্যায় বা দিনের বেলায় জ্বর ছাড়াই, যখন চাপ বেড়ে যায়, তখন আপনাকে একজন হৃদরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করতে হবে

এটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয়: রাত, দিন বা সন্ধ্যা ঠান্ডাজ্বর ছাড়া, একজন মহিলা নিয়মিত উপস্থিত হয়। যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং একাধিক পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে ছাড়িয়ে নিন অপ্রীতিকর সংবেদনসামান্য - প্রয়োজনীয় পর্যাপ্ত চিকিৎসা. স্ব-নির্ণয় অবস্থাকে ব্যাপকভাবে খারাপ করতে পারে। ক্রমাগত ঠান্ডা লাগার জন্য একটি মজার প্রকাশ নয় মানুষের শরীরবিশেষ করে মহিলা।

শুভ দিন, প্রিয় পাঠক!

আজকের নিবন্ধে আমরা এমন একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ দেখব যা অনেক রোগের সাথে ঠাণ্ডা (কাঁপানো) এবং এর কারণগুলিও রয়েছে, সংশ্লিষ্ট উপসর্গ, চিকিত্সা এবং ঠান্ডা প্রতিরোধ. তাই…

ঠান্ডা লাগা কি?

ঠাণ্ডা- খিঁচুনি দ্বারা সৃষ্ট ঠান্ডা এবং ঠাণ্ডা অনুভূতি চামড়া জাহাজ, যা কম্পন এবং কখনও কখনও goosebumps দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. কাঁপুনি প্রাথমিকভাবে মাথার পেশীতে বিকশিত হয় ( ম্যাস্টেটরি পেশী) পিছনে, কাঁধের কোমর এবং অঙ্গ।

প্রায়শই, ঠান্ডা লাগার কারণ হল ভাইরাল ইটিওলজির একটি রোগ, যা বৃদ্ধি বা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় উচ্চ তাপমাত্রামৃতদেহ স্ট্রেস, ভয় এবং অন্যান্য মানসিক বিস্ফোরণের সময় হালকা ঠান্ডা লাগা ঘটতে পারে, তবে সেগুলি সাধারণত দ্রুত চলে যায়। অতএব, সব ক্ষেত্রেই, ঠান্ডা লাগা একটি উপসর্গ যা আমাদের বলে যে শরীরে কিছু ঘটছে।

ঠাণ্ডা লাগা অন্যতম প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনশরীর - সঙ্গে পেশী আক্ষেপশরীর প্রচুর পরিমাণে শক্তি উৎপন্ন করে এবং সেই অনুযায়ী তাপ, যার সময় স্ব-উষ্ণতা এবং শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিককরণ ঘটে।

ঠাণ্ডা লাগার চিকিত্সার লক্ষ্য হল এর কারণ দূর করা, তাই, যখন শরীরের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করা হয় - যখন রোগ বা বাহ্যিক প্রতিকূল অবস্থা যেখানে ব্যক্তিটি অবস্থিত তা সরানো হয়, তখন সর্দি নিজে থেকেই চলে যায়।

ঠাণ্ডা। আইসিডি

ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.

ঠাণ্ডা লাগার কারণ

প্রচলিতভাবে, ঠাণ্ডা 2 প্রকারে বিভক্ত - জ্বর সহ ঠান্ডা এবং জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা। তাদের বিকাশের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ হল:

• প্রতিকূল পরিস্থিতিতে লাশ খুঁজে পাওয়া আবহাওয়ার অবস্থা, ঠান্ডা, এবং শরীরের হিমায়িত;
• অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের রোগ: , ;
• , ভয়
• হরমোন পরিবর্তন - গর্ভাবস্থা;
• অতিরিক্ত কাজ
• বিপাকীয় ব্যাধি;
• আঘাত

জ্বরের সাথে ঠান্ডা লাগার কারণ হল:

• সংক্রমণ: এবং অন্যান্য রোগের সাথে উচ্চতর এবং উচ্চ শরীরের তাপমাত্রা;
• পাচনতন্ত্রের ব্যাধি: , ;
• সংবহন ব্যাধি, অভ্যন্তরীণ রক্তপাত;
• অন্যান্য রোগ: , Raynaud এর রোগ।

ঠান্ডা লাগার লক্ষণ

ঠান্ডা লাগার কারণের উপর নির্ভর করে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি তাদের সাথে থাকতে পারে:

• নীল ঠোঁট, নখ (হাইপোথার্মিয়ার কারণে);
• অস্থিরতা;
• সীমাবদ্ধ শরীরের আন্দোলন, অলসতা;
• , চেতনার ব্যাঘাত, হ্যালুসিনেশন;

ঠাণ্ডা রোগ নির্ণয়

ঠাণ্ডা রোগ নির্ণয়ের মধ্যে রয়েছে:

• anamnesis;

ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা

ঠাণ্ডা লাগলে, ঠাণ্ডা লাগলে কী করবেন? উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ঠাণ্ডা লাগার চিকিত্সা এর মূল কারণ নির্মূল করার লক্ষ্যে। সুতরাং, এটি লক্ষ করা যেতে পারে নিম্নলিখিত পদ্ধতিঠান্ডা লাগার চিকিৎসা:

- শরীরকে উষ্ণ করুন - গরম কাপড়ে ভাল পোশাক পরুন, নিজেকে একটি কম্বলে মুড়ে নিন, গরম চা, রাস্পবেরি বা দুধ পান করুন, যদি উচ্চ তাপমাত্রা না থাকে তবে গরম স্নান করুন বা বেসিনে আপনার পা বাষ্প করুন।

- আপনি যদি মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন হন তবে আপনাকে গভীর শ্বাস নিতে হবে, এক গ্লাস জল পান করতে হবে, বিষন্ন, উদাহরণস্বরূপ পুদিনা, ঋষি সঙ্গে চা;

- যদি, বর্ধিত জ্বরের জন্য একটি প্রতিকার গ্রহণ করা প্রয়োজন, যখন এটি স্বাভাবিক হয়ে যায়, সর্দি নিজেরাই চলে যাবে;

- ঠাণ্ডা লাগলে খারাপ অবস্থাজাহাজ, যেমন, তারপর কঠিনীকরণ পদ্ধতি তাদের কাজ স্বাভাবিক করতে নিজেদের প্রমাণ করেছে;

- বিভিন্ন জন্য সংক্রামক রোগ(ফ্লু, ইত্যাদি) প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা দ্রুত শরীর থেকে সংক্রমণ অপসারণ করতে সাহায্য করবে এবং সেই অনুযায়ী, এর অবস্থা স্বাভাবিক করবে।

গুরুত্বপূর্ণ !আপনার ঠাণ্ডা লাগলে, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করবেন না! ব্যবহার করুন ওষুধগুলোসম্ভব, কিন্তু শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে।

ঠান্ডা লাগা প্রতিরোধ

ঠান্ডা ঋতুতে, ভাল পোশাক পরুন এবং হাইপোথার্মিয়া এড়ান;

জ্বর ছাড়া কাঁপুনি হওয়ার কারণগুলি কী তা বোঝার জন্য, প্রথমে, ঠান্ডা লাগা কী তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

ঠাণ্ডা হল ঠান্ডার তীব্র অনুভূতি, এমনকি স্বাভাবিক বাতাসের তাপমাত্রায়ও। এই প্রকাশের লোকেদের জন্য, উষ্ণ পোশাক বা পরিবেষ্টিত তাপমাত্রা বৃদ্ধি কোনটাই সাহায্য করে না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই উপসর্গটি জ্বরের সাথে দেখা দেয়, তবে, তুলনামূলকভাবে সাধারণ অবস্থা যখন ঠান্ডা থাকে, তবে তাপমাত্রা থাকে না।

জ্বর ছাড়া আমার কেন ঠান্ডা লাগছে?

ঠান্ডা লাগা প্রায়ই ঘটতে পারে যখন বিভিন্ন ব্যাধি, একটি হুমকি প্রকৃতির না. এই শর্তগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• মেনোপজমহিলাদের মধ্যে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন, যা নির্দিষ্ট হরমোনের অভাবের কারণে ঘটে - সময়ের সাথে সাথে অবস্থা স্বাভাবিক হয়ে যায়; কখনও কখনও, তবে, বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন;
• প্রায়শই মহিলারা ঋতুস্রাবের আগে ঠাণ্ডা অনুভব করেন - এটির কারণেও হয় হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, এই সময়ের মধ্যে উদ্ভূত;
• সংবহনজনিত ব্যাধিগুলি, পরিবর্তে, একটি শিশুর জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি ধারণ করে, তবে এই জাতীয় ব্যাধি প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা দেয়; ভাল দিক থেকেঅবস্থার উন্নতি হয় শারীরিক কার্যকলাপ;
• উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া - পরবর্তী ফ্যাক্টরঝুঁকি এই নির্ণয়ের সাথে, একজন ব্যক্তি জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা এবং ঘাম অনুভব করেন, এই ব্যাধিটি প্রায় ক্রমাগত ঠান্ডা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়; একটি ভাল সমাধান শক্ত হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, একটি বিপরীত ঝরনা)।

যে কোনও ক্ষেত্রে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ, যিনি গবেষণার ভিত্তিতে, লক্ষণটির কারণ নির্দেশ করবেন। কিছু মহিলাকে মাসিকের আগে কেন তারা ঠান্ডা অনুভব করে তা নির্ধারণ করতে হবে - এই অবস্থার ভিত্তি হরমোনের মাত্রা, বা কিছু প্যাথলজি যা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।

সাধারণ কারণ

ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে, প্রাথমিক রোগএই উপসর্গের কারণ বেশ গুরুতর হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে চিকিৎসা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন!

এনজিনা

অনেক লোক এই রোগটিকে যথেষ্ট মনোযোগ না দিয়ে "ব্যানাল" বলে মনে করে। এটা ঠিক নয়। গলা ব্যথা, যার মধ্যে রয়েছে যে কারণে একজন ব্যক্তির জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগে, এটি একটি ফোড়ার মতো গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে!

রোগটি হয় স্বাধীনভাবে বা অন্য রোগের অংশ হিসাবে ঘটে। প্রায়শই জলবায়ু পরিবর্তনের সময়কালে ঘটে - শরত্কালে, বসন্তে, হঠাৎ শীতল হওয়ার সময়।

এই রোগের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে:

• ক্যাটারহাল টনসিলাইটিস (এনজিনা ক্যাটারহালিস) - কয়েক ঘন্টার মধ্যে, টনসিলের আকার 2 গুণ বেড়ে যায়, কখনও কখনও জ্বর দেখা দেয় বা তাপমাত্রা থাকে না, তবে ফ্লুর মতো শরীর কাঁপতে থাকে এবং ভেঙে যায়;
• ল্যাকুনার টনসিলাইটিস (এনজিনা ল্যাকুনারিস) সবচেয়ে সাধারণ ধরনের রোগ; সাধারণত শিশু এবং অল্প বয়স্কদের জন্য সাধারণত, প্রকৃতিতে প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয়; প্রধান প্রদাহজনক প্রক্রিয়াটি টনসিলের পৃষ্ঠে ঘটে (এগুলিকে ল্যাকুনা বলা হয়), জ্বর ছাড়া বা জ্বর ছাড়াই দুর্বলতা এবং সর্দি দেখা দিতে পারে;
• সঙ্গে একই সময়ে ল্যাকুনার টনসিলাইটিসফলিকুলার (এনজাইনা ফোলিকুলারিস) বিকশিত হতে পারে, যার মধ্যে টনসিলে ছোট ফোড়া দেখা যায়, তারপর টনসিলের পৃষ্ঠে প্রদর্শিত হয়;
• পূর্বে, সিউডোমেমব্রানাস টনসিলাইটিসের ঘন ঘন ঘটনা ছিল, যেখানে টনসিলে বড় রক্তক্ষরণের ক্ষত দেখা দেয়।

অন্তর্নিহিত রোগের অংশ হিসাবে, গলা ব্যথা সংক্রামক mononucleosis বা সঙ্গে ঘটে হারপেটিক সংক্রমণ, প্রায়ই শিশুদের মধ্যে প্রাক বিদ্যালয় বয়সগ্রীষ্মকালে ভাইরাল সংক্রমণ. এটি একটি herpetic সংক্রমণ সঙ্গে যে এটি প্রায়ই জ্বর ছাড়া জমে আছে।

ব্যাকটেরিয়াজনিত গলা ব্যথার জন্য, অ্যান্টিবায়োটিকগুলি পরিচালিত হয় যা রোগের কারণকারী এজেন্টগুলি সংবেদনশীল। সঙ্গে গলা ব্যথা জন্য সংক্রামক মনোনিউক্লিওসিসএবং হারপিস সংক্রমণ নির্ধারিত হয় লক্ষণীয় চিকিত্সা(উদাহরণস্বরূপ, ব্যথানাশক)।

থাইরয়েড ফাংশন হ্রাস

এটি কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত একটি রোগ যা হতে পারে ক্রমাগত ঠান্ডাজ্বর ছাড়া, প্রায়শই শৈশবে ঘটে। শিশুরা ধীরে ধীরে বেড়ে উঠতে পারে সাইকোমোটর উন্নয়নতাদের সমবয়সীদের তুলনায় পিছিয়ে (পরে হাঁটা, কথা বলা ইত্যাদি)। এই ব্যাধিগুলির মধ্যে কিছু প্রাপ্তবয়স্ক হতে পারে। হালকা ফর্ম হ্রাস ফাংশনথাইরয়েড গ্রন্থি, একটি নিয়ম হিসাবে, সুযোগ দ্বারা সনাক্ত করা হয়, কারণ কোনো উপসর্গ দেখাবেন না। গুরুতর হরমোনের ঘাটতিতে, লক্ষণগুলি ব্যাপক এবং সমস্ত অঙ্গ সিস্টেমকে জড়িত করে। পুরো বিপাক ধীর হয়ে যায় - চর্বি জমা হয় (একজন ব্যক্তির সামান্য ওজন বাড়তে পারে), রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং তাই, এথেরোস্ক্লেরোসিস (ধমনী শক্ত হওয়া) এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। তীব্র ঠাণ্ডাঅন্যান্য লক্ষণগুলির একটি সংখ্যা দ্বারা অনুষঙ্গী:

• শুষ্ক ত্বক;
• কখনও কখনও - সামান্য হলুদ চামড়াভিটামিন এ এর ​​ধীর বিপাকের কারণে;
• শুষ্কতা, ভঙ্গুরতা এবং চুল ক্ষতি।

অন্ত্রের গতিশীলতা ধীর হয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ অন্ত্রের গতিবিধি হ্রাস পায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দেয়। সুস্থ ব্যক্তিদের তুলনায় শ্বাস-প্রশ্বাসের হার কম। যদি চিকিত্সা না করা হয়, তবে এই ব্যাধিটির একটি খারাপ পূর্বাভাস থাকে।

থাইরয়েডের কার্যকারিতা হ্রাসের কারণে জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগলে কী করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য, প্রথম সারির পদ্ধতিটি প্রতিস্থাপন হরমোন থেরাপি- সরাসরি অনুপস্থিত হরমোন পরিচালনা করে। ব্যবহৃত ওষুধগুলোঅন্তর্ভুক্ত:

• লেট্রোক্স;
• ইউথাইরক্স;
• এল-থাইরক্সিন।

যদি হরমোন হ্রাস পায় এবং তদনুসারে, সহগামী লক্ষণগুলির প্রকাশ ( মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, ঠান্ডা লাগা, দুর্বলতা, ইত্যাদি) অপর্যাপ্ত আয়োডিন গ্রহণের কারণে ঘটে; এর পরিপূরক এই উপাদান ধারণকারী ট্যাবলেট গ্রহণের দ্বারা নির্ধারিত হয়। অবস্থার উন্নতি না হলে, হরমোন থেরাপি চালু করা হয়।

গুরুতর হাইপোথার্মিয়া এবং তুষারপাত

তুষারপাতের প্রথম পর্যায়ে, ত্বক ফ্যাকাশে এবং ঠান্ডা হয়ে যায়, তারপরে লালভাব এবং তীব্র ব্যথা হয়। দ্বিতীয় পর্যায়ে, ত্বকে রক্তে ভরা ফোস্কা দেখা দেয়। তৃতীয় পর্যায়টি কোষের নেক্রোসিস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়; কিছু সময়ের পরে, আক্রান্ত স্থানটি কালো হয়ে যায়। তুষারপাতের সমস্ত পর্যায়ে এটি হিমায়িত হওয়ার কারণ হতে পারে, তবে তাপমাত্রা নেই (তবে জ্বরও থাকতে পারে)।

"ফ্রস্টবাইট শরীরের একটি অংশে সীমাবদ্ধ থাকতে হবে না; হাইপোথার্মিয়া সারা শরীর জুড়ে হতে পারে।"

এই ক্ষেত্রে, ঠাণ্ডা লাগার চিকিৎসা হল অন্তর্নিহিত সমস্যার চিকিৎসা করা। প্রথম পর্যায়ে, ব্যথানাশক, ধীর উষ্ণতা, জীবাণুমুক্তকরণ এবং একটি জীবাণুমুক্ত ড্রেসিং ব্যবহার করা যথেষ্ট। এই ফ্রস্টবাইটগুলি উজ্জ্বল তাপের সংস্পর্শে আসা উচিত নয়।

দ্বিতীয় পর্যায়ে, ক্ষতগুলি তাপমাত্রায় শারীরবৃত্তীয় সমাধান দিয়ে চিকিত্সা করা হয় মানুষের শরীর, কাঁটা ঘাজীবাণুমুক্ত করা হয়, এবং যদি ব্যাকটেরিয়া অনুপ্রবেশের ঝুঁকি থাকে, অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়।

শেষ পর্যায়ে, নেক্রোটিক এলাকাগুলি অপসারণ করা প্রয়োজন অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে.

হাইপোথার্মিয়ার ক্ষেত্রে, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব গরম করা প্রয়োজন। তাপ শরীরে প্রবেশ করার সাথে সাথে ঠান্ডা লাগা এবং অন্যান্য উপসর্গ কমে যায়। আপনার অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়!

হরমোনজনিত ব্যাধি

উপরে উল্লিখিত হিসাবে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা মাসিকের সময়, তার আগে, মেনোপজের সময় ঠান্ডা লাগার কারণ হয়। কিন্তু একটি হরমোনজনিত ব্যাধিও বয়ঃসন্ধির সময় বা প্রসবের পরে এই উপসর্গ সৃষ্টি করে। প্রায়শই একজন গর্ভবতী মহিলার মাথাব্যথা, সর্দি এবং বমি বমি ভাব হয় - এবং এই অবস্থার জন্য হরমোন দায়ী হতে পারে।

এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, অপ্রীতিকর অবস্থা (ঠান্ডা এবং বমি বমি ভাব) নিজেই স্বাভাবিক হয়ে যায়। কখনও কখনও শারীরিক থেরাপি নির্ধারিত হয়। হরমোনাল চিকিত্সাবাঞ্ছনীয় নয়।

অন্ত্রের ব্যাধি

অন্ত্রের সমস্যা জ্বর ছাড়াই ডায়রিয়া এবং ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে (সহ প্রদাহজনক প্রক্রিয়াজ্বর সাধারণত থাকে)। সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি হল ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম।

জ্বর, বমি বমি ভাব, দুর্বলতা ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগার মতো প্রকাশগুলি ছাড়াও, ব্যাধিটি অনুষঙ্গী হয় নিম্নলিখিত লক্ষণ:

• পেটে ক্র্যাম্প বা ব্যথা;
• কোষ্ঠকাঠিন্য;
• অনুভূতি অসম্পূর্ণ খালি করাঅন্ত্র;
• পর্যায়ক্রমে ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য;
• মলের মধ্যে শ্লেষ্মা;
• পেট ফাঁপা

প্রায়শই ব্যাধিটি ব্যস্ত দিনের পরে সর্বাধিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, তাই ইরিটেবল বাওয়েল সিন্ড্রোম হল সন্ধ্যায় আপনার ঠাণ্ডা অনুভব করার একটি কারণ।

চিকিত্সার জন্য, একটি নিয়ম হিসাবে, খাদ্যতালিকাগত সমন্বয় যথেষ্ট। যদি প্রয়োজন হয়, ডায়রিয়া এবং ক্র্যাম্প কমাতে ওষুধ এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস নির্ধারিত হয়। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমে ভুগছেন এমন অনেক লোকও মানসিক চাপের মধ্যে রয়েছে, উদ্বেগ, আতঙ্ক এবং বিষণ্নতা অনুভব করছে। এই ক্ষেত্রে, সাইকোথেরাপি চিকিত্সার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। অন্তর্নিহিত রোগ নিরাময়ের পরে, ঠান্ডাও অদৃশ্য হয়ে যায়।

শক

যদি একজন ব্যক্তির শরীর ঠাণ্ডা হয় এবং ব্যথা হয়, কিন্তু তাপমাত্রা না থাকে, তবে আচরণগত পরিবর্তন (বেশিরভাগই হালকা, মাঝারি এবং গুরুতর অবস্থায় চেতনা হ্রাস), তৃষ্ণা এবং ঠান্ডা ঘর্মাক্ত ত্বক (পাত্রগুলি সরু এবং ঘর্ম গ্রন্থিআরো ঘাম উত্পাদন), শক সম্ভবত ঘটছে.

চিকিত্সা শকের ধরন এবং এর অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে:

• হাইপোভোলেমিক শকের ক্ষেত্রে (গুরুতর বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের সাথে আঘাতের কারণে ঘটে), যেখানে বমি বমি ভাব এবং জমাট বাঁধা সবচেয়ে সাধারণ, প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন, বিভাগে রোগীর অবস্থা পর্যবেক্ষণ করা হয় নিবির পর্যবেক্ষণ. রক্তপাত বন্ধ করতে হবে এবং হারানো রক্ত ​​প্রতিস্থাপন করতে হবে।
• চিকিৎসা কার্ডিওজেনিক শক(কার্ডিয়াক কার্যকলাপের একটি গুরুতর ব্যাঘাতের ক্ষেত্রে ঘটে, ব্যক্তির জ্বর নেই, তবে খুব ঠান্ডা) একজন কার্ডিওলজিস্ট এবং কার্ডিয়াক সার্জন দ্বারা বাহিত হয়।
• অ্যানাফিল্যাকটিক শকনিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে পর্যবেক্ষণ করা হয়। প্রধান লক্ষ্য হল অঙ্গগুলির পরিবর্তন রোধ করা, সঞ্চালন সহগ স্থিতিশীল করা এবং অন্তর্নিহিত কারণ দূর করা।

জ্বর ছাড়া ঠাণ্ডা হওয়া যে কোনো ক্ষেত্রেই অসুস্থতার লক্ষণ। যদি এই ধরনের একটি উপসর্গ প্রদর্শিত হয়, আপনি কারণ নির্ধারণ এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করার জন্য একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

আপনি জ্বর ছাড়া সর্দি সম্পর্কে কি জানেন? মন্তব্যে আপনার মতামত শেয়ার করুন!