Հիվանդ արձակուրդ դեպրեսիայի համար. Նյարդային խանգարման հիվանդանոցում մնալը

» այն մասին, թե ինչպես կարելի է տարբերել մելամաղձությունը դեպրեսիայից և երբ դիմել օգնություն:

«Մելամաղձոտությունը վայրկենական տրամադրություն է։ Մի տխուր գիրք կարդացինք, տխուր ֆիլմ նայեցինք, լաց եղանք, հետո կամաց-կամաց անցավ, ու ամեն ինչ նորից սովորական դարձավ։

Դեպրեսիան վատ շտկված հուզական վիճակ է: Այսինքն՝ դիտել եք զվարճալի ֆիլմ՝ ժպտացել եք, կատակ կարդացել եք, ծիծաղել եք, իսկ հետո նորից տխրություն, ցածր ուժ, մելամաղձություն կամ հուսահատություն եք զգում։

Կլինիկական դեպրեսիան լուրջ պայման է, որը կապված է ամենօրյա ամենապարզ խնդիրները լուծելու դժվարությունների հետ: Դժվարանում եք լվանալ բաժակը, դիմահարդարել ձեր մյուս աչքին կամ կարդալ էջի վերջը: Փոխվում է քո պատկերացումները քո հնարավորությունների և ծրագրերի մասին, աշխարհը մոխրագույն է թվում, իսկ որոշ դեպքերում՝ ինքնասպանության մտքեր»,- բացատրեց հոգեթերապևտ Ադրիանա Իմժը։

Ըստ նրա՝ դեպրեսիայի մեջ ինտելեկտի աշխատանքի խաթարում չկա, խանգարումներ են առաջանում «գործողություն-գործողություն» կապի մեջ, և մարդու համար դժվար է անցնել գործունեության։

«Եթե դուք ինտերնետում անցնեք «դեպրեսիա ունե՞ք» թեստը և ստանաք «այո» արդյունք, ապա իմաստ ունի դիմել բժշկի։ Նույնը՝ եթե երկար ժամանակ տխրություն, տխրություն ես զգում, ապրելու ու ինչ-որ բան անելու ռեսուրս ու ցանկություն չունես։

Դեպրեսիայից վերականգնվելու համար իդեալականորեն ձեզ անհրաժեշտ է առաջարկվող հոգեբույժի համադրություն, որը կընտրի դեղամիջոցներ և հոգեբան, որը կօգնի ձեզ ապրել հիվանդության ողջ ժամանակահատվածը և իրականացնել լիարժեք վերականգնում: Այն, ինչ սովորաբար չի օգնում կամ օգնում է միայն կարճ ժամանակով, միջավայրի փոփոխությունն է, նոր հարաբերությունները կամ երեխայի ծնունդը:

Որոշ դեպքերում դեպրեսիայի բուժումը կարող է զուգակցվել սովորական կյանքի և գործունեության հետ, ավելի ծանր իրավիճակներում պահանջվում է երկարատև հիվանդության արձակուրդ՝ կլինիկական դեպրեսիայի դեպքում դա կարող է տևել մեկ տարի: Ծանր դեպքերում իմ հաճախորդներից ոմանց հաջողվել է անցնել կես դրույքով աշխատանքի, որպեսզի բուժման ընթացքում սովից չմեռնեն»,- հավելեց մասնագետը։

Հոգեթերապևտ Նիկոլայ Կոլոսունինի խոսքով, դեպրեսիան գենետիկորեն պայմանավորված հիվանդություն է, որը կապված է կենտրոնական նյարդային համակարգում սերոտոնինի անհավասարակշռության հետ: Եվ դա բուժվում է կամ վարքային կոգնիտիվ թերապիայի կամ հակադեպրեսանտների միջոցով:

Կոգնիտիվ թերապիան մարդուն սովորեցնում է գրգռիչներին և սթրեսին արձագանքելու կոնկրետ եղանակներ: Սա չի բարելավում սերոտոնինի հավասարակշռությունը, բայց օգնում է մարդուն հաղթահարել արտաքին ազդեցությունները: Հակադեպրեսանտների ազդեցությունը համեմատելի է ճանաչողական թերապիայի հետ: Եվ եթե դուք համատեղում եք երկու մեթոդները, արդյունավետությունը գործնականում կրկնապատկվում է:

«Դեպրեսիան, իհարկե, պահանջում է բուժում՝ հիվանդության արձակուրդի տրամադրմամբ։ Բայց այստեղից են սկսվում դժվարությունները, քանի որ ռուսական իրողություններում «դեպրեսիա» պաշտոնական ախտորոշումը կարող է տրվել միայն հոգեևրոլոգիական դիսպանսերում: Եվ շատ գործատուներ պատրաստ չեն ընդունել այն տեղեկությունը, որ աշխատողը դիմել է ՄԽՎ: Այնուամենայնիվ, սա ամենավատ բանը չէ։ Ամենավատն այն է, որ կամավոր առողջության ապահովագրություն տրամադրող ընկերությունների մեծ մասը չեղարկում է ծածկույթը, երբ կատարվում է հոգեբուժական ախտորոշում:

Ուստի, այն մարդը, ով իսկապես օգնության կարիք ունի, որը մենք կարող ենք արդյունավետորեն տրամադրել, հաճախ ստիպված է լինում գաղտնի բուժում անցնել՝ իր հաշվին արձակուրդ վերցնելով, որպեսզի, Աստված մի արասցե, ախտորոշումը չհասնի ապահովագրողներին։ Ցավոք, նման մարդակեր կանոնները գործում են ոչ միայն Ռուսաստանում։ Շատերը դժվարանում են օգտվել արդյունավետ և մատչելի բուժօգնությունից, որն իրենց խիստ անհրաժեշտ է»,- ընդգծեց մասնագետը։

Այդ նպատակով հոգենյարդաբանական դիսպանսերում գործում է անանուն խորհրդատվական օգնություն: Եթե ​​դեպրեսիան մակերեսային է և առաջանում է առանց նկարի սուր փսիխոզ, նրա մոտ ախտորոշվել է նևրոզ։ Սա չի հանգեցնի գրանցման կամ իրավունքների խախտման, ուստի նման քայլը լիովին անվտանգ է, թեև ավելի լավ է նաև դա չգովազդել ապահովագրական ընկերությանը:

«Ենթադրվում է, որ դեպրեսիայի առաջնային նշանները բացասական վերաբերմունքն է սեփական անձի, ուրիշների և ապագայի նկատմամբ: Եվ չնայած մենք հեշտությամբ կարող ենք նման ախտանիշներ հայտնաբերել մեր ընկերների կեսի մոտ, սակայն այս նշաններն ունեցող մարդուն կարելի է հոգեթերապևտ առաջարկել։

Խորհրդային հոգեբուժական դպրոցը տարբերակում էր նևրոտիկ դեպրեսիան, որն առաջացել էր հոգեբանական տրավմայի հետևանքով, և հոգեկան դեպրեսիան, որը մանիակալ-դեպրեսիվ փսիխոզի մաս է կազմում: Այժմ բժիշկները հակված են կարծելու, որ դեպրեսիան հիվանդություններից մեկն է, որն առաջանում է ներքին պատճառներ, և անկախ ախտանիշների ծանրությունից, պետք է դիտարկել որպես այդպիսին, իսկ հոգեբանական տրավմայի հետ կապված փորձառությունները պետք է սահմանվեն որպես հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում: Այսինքն, եթե մարդն իր անկարգությունը կապում է ոմանց հետ արտաքին պատճառ, նա ավելի հեշտ է արձագանքում հոգեթերապիային։ Եթե ​​մարդն ուղղակի պառկած է ապատիայի մեջ և ոչ մի բանի կարիք չունի, ապա նրան թերապիայի դրդելը հեշտ չէ։

Դեպրեսիայի բուժումը գրեթե միշտ հիվանդի կամավոր ընտրությունն է: Մասնագետներն իրավունք ունեն միջամտելու միայն այն դեպքում, երբ մարդու մոտ ինքնասպանության մտադրություններ են առաջանում. երբ բժիշկը հիվանդին բռնում է դեղահաբերի բանկաով կամ հանում է օղակից։ Բայց սա արդեն ծայրահեղ է տխուր պատմությունՊՆԴ-ում պարտադիր գրանցումով: Մնացած բոլոր դեպքերում, նույնիսկ եթե մարդը հարթ պառկում է և հրաժարվում է սնունդից, առանց խնդրանքի միջամտություն չի թույլատրվում»,- եզրափակեց Նիկոլայ Կոլոսունինը։

Հիվանդության հիմնական ախտանիշներն են դեպրեսիվ տրամադրությունը, անհեդոնիան (հաճույք ստանալու ունակության նվազում) և էներգիայի կորուստը։ Դրանք հաճախ ուղեկցվում են մեղքի և հուսահատության զգացումով, քնի և ուտելու խանգարումներով։ Եթե ​​այս ախտանիշները ի հայտ են գալիս ողջ օրվա ընթացքում՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի և շարունակվում են ավելի քան երկու շաբաթ, ապա դա կարող է լինել կլինիկական դեպրեսիա, և դուք պետք է օգնություն խնդրեք:

«Դեպրեսիան է աֆեկտիվ խանգարում(այսինքն՝ տրամադրության խանգարում), և այս հիվանդությունը տարբերվում է ինչպես իր պատճառներով, այնպես էլ իր ծանրությամբ: Այն կարող է կապված լինել մարդու կյանքի արտաքին իրադարձությունների հետ, օրինակ՝ կարող է լինել նորմալ արձագանք կորստի, բայց կարող է նաև ինքնուրույն առաջանալ: Ընտրությունը կախված կլինի նրանից, թե ինչն է առաջացնում դեպրեսիա, ինչպես է այն զարգանում և ինչ ախտանիշներ կան: դեղեր. Ուստի ավելի լավ է դեպրեսիայի ախտորոշումը վստահել հոգեբույժին։

Ցավոք սրտի, դեպրեսիայի դեպքում արձակուրդը համադարման չէ. հիվանդությունը ձեզ հետ կտանեք։ Ուստի նախ պետք է բուժում ընտրել, հետո նոր գնալ ինչ-որ տեղ»,- վստահեցրեց Յուլիա Զախարովան։

Վերչիկի հեղինակի լավագույն պատասխանն է՝ Նյարդային պոռթկումը մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան է, օրինակ՝ արցունքները։ Այն առաջանում է հոգեբանական սթրեսի, երկարատև և ինտենսիվ հոգեբանական սթրեսի հետևանքով։

Նշաններ և ախտանիշներ

Զգացմունքային անկման մի քանի հիմնական ախտանիշ կա՝ տրամադրության խանգարումներ, տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ, ոմանց մոտ կարող է ընկճվել, ոմանց մոտ՝ հիստերիա: Կան նաև վեգետատիվ խանգարումներ և աշխատանքի խանգարումներ սրտանոթային համակարգի.

Խափանման նշանները տարբեր են: Ահա հիմնականները.

2. Չկա հետաքրքրություն տարատեսակ զբաղմունքների նկատմամբ, չկա զվարճանալու եւ կյանքը վայելելու ցանկություն։

3. Ինչ-որ մեկի խնդրանքները կարող են հանգեցնել ագրեսիվ պահվածքի:

5 Քաշի ավելացում կամ կորուստ.

6. Դեպրեսիայի վիճակ, հոգնածություն.

7. Հիպոխոնդրիկ մտքեր, անհանգստություն, կասկածամտություն

8. Շոշափելիություն և դյուրագրգռություն

9. Թշնամական վերաբերմունք ուրիշների նկատմամբ

11. Հոռետեսություն, ապատիա և դեպրեսիա

12. Անուշադրություն և ցրվածություն

13. Գլխացավեր

14. Մարդու կամ իրավիճակի մոլուցք, փոխարկման դժվարություն:

15. Մարսողական խնդիրներ.

Նյարդային խանգարման հետևանքները

Երբ ասում են, որ նա հիվանդանոց է ընդունվել, ամենայն հավանականությամբ նկատի ունեն, որ նա սրտի հետ կապված խնդիրներ ուներ։

Որքա՞ն հիվանդության արձակուրդ է տրվում նյարդային խանգարման համար:

Որքա՞ն հիվանդության արձակուրդ է տրվում նևրոզի համար.

Նյարդային պոռթկումը միացված է դատարկ տարածությունչի առաջանում, դա սովորաբար երկար ժամանակ թաքնված նևրասթենիայի արդյունք է:

Միջին ծանրության նևրասթենիայի դեպքում հիվանդության արձակուրդը տրվում է մեկօրյա ժամկետով, իսկ ծանր ձևի դեպքում՝ մինչև 40 օր։

Պետք է հաշվի առնել, որ հիվանդության արձակուրդստիպված կլինեք գնալ ոչ թե նյարդաբանի, այլ հոգեբույժի, քանի որ... նման հիվանդությունները նրա իրավասության մեջ են։ Ըստ այդմ՝ բժիշկը պարտավոր կլինի գրանցել դիմած հիվանդին՝ դրանից բխող բոլոր հետևանքներով (այնուհետև ձեռք բերելու հետ կապված խնդիրներ կառաջանան. վարորդական իրավունք, որոշակի աշխատանքի դիմելը և այլ խնդիրներ կարող են անսպասելիորեն առաջանալ, եթե ՄԶԾ-ում քարտ լինի):Այնպես որ դուք պետք է հոգ տանեք ձեր նյարդերի մասին, թույլ չտաք ձեզ գնալ, սպորտով զբաղվել և սթրեսակայուն լինել:

Հիվանդ արձակուրդ

Ախտանիշներ. աշխատավայրում չեք կարող կենտրոնանալ ոչ մի բանի վրա, ձեր աչքերում անընդհատ արցունքներ կան, նյարդային ցնցումներ և ինչ-որ թմրություն: Լարվածություն, և այս ամենի աղբյուրը գործում է։ Ես ուզում եմ խաղաղություն և հանգիստ տանը:

հետո աշխատիր մարդու պես: Հակառակ դեպքում գործատուն ձեզ կազատի աշխատանքից։ Ինչու՞ է նման աշխատողը, ով կոնֆլիկտներ ունի և դրա պատճառով չի կարողանում պատշաճ կերպով կատարել իր աշխատանքային պարտականությունները + ուզում է գործատուին խաբել վճարովի հիվանդության արձակուրդով:

Ահա այն ամենը, ինչ կարելի է ասել:

զգույշ եղիր! Ահա թե ինչպես կարող եք իրական ախտորոշում ստանալ:

սա իրական ախտորոշում է, և մարդը կոնֆլիկտային չէ

ապա ոչ մի խնդիր չպետք է լինի:

և ինչն է սխալ իրականախտորոշում?

բացատրել մարդկային տերմիններով՝ ծանրաբեռնված աշխատանքում, ես չեմ քնում, չեմ ուտում, դողում եմ և այլն:

Բայց նրանք դեռ պետք է ձեզանից անալիզներ վերցնեն. լավ, գոնե ձեր ճնշումը պետք է բարձրացվի

Ընդհանուր առմամբ, IMHO, ավելի անվտանգ է հիվանդանոց գնելը

քանի որ նյարդային խանգարումներով, ըստ կանոնների, ինչ-որ հոգեբույժ պետք է արձակուրդ տա

Շնորհակալություն, լավ խորհուրդ ախտորոշման վերաբերյալ։ Դուք չեք կարող հիվանդ արձակուրդ գնել, նրանք ստուգում են այն, և մարդու դիրքը բարձր է:

2) Եթե մարդը 25 տարեկանից բարձր է, դիմեք թերապևտի, չափեք ձեր արյան ճնշումը և ունեք հիպեր/հիպո/տոնիկ ճգնաժամ: Դե, կամ ինչ ճիշտ է)

Գնացեք վճարովի հոգեթերապևտի մոտ:

Գնացինք, բայց հիվանդության արձակուրդ չեն տալիս։ Երեկ շեֆը հայտարարեց, որ մեկ գործընկերոջը աշխատանքից ազատել են, քանի որ 30 օրով հիվանդ արձակուրդ է վերցրել ոչ պետական ​​կլինիկայում։

Դուք հիանալի իրավիճակ ունեք՝ մարդը չի ուզում աշխատել, քանի որ կոնֆլիկտ ու նյարդային պոռթկում ունի, և նա նույնպես չի ցանկանում թողնել, քանի որ չի ուզում։

Եթե ​​ինձ նման հիվանդության արձակուրդ բերեին, ես կփորձեի հնարավորինս արագ ազատվել նման աշխատողից։

սա մարդու առողջության խնդիր է

առողջության մասին? Կա միայն մեկ պատասխան՝ դուրս գալ: ոչ մի ողջամիտ բժիշկ ձեզ այլ խորհուրդ չի տա: ոչ մի նորմալ գործատու չի աշխատի մարդու, ով առողջական պատճառներով չի կարող կատարել աշխատանքային պարտականությունները

Մեր օրերում հիվանդության նոտաների վրա ախտորոշում չեն գրում։ Բոլորը հիվանդանում են: Մի օր նրանք կարող են նույն կերպ ազատվել ձեզնից:

Եթե ​​չկարողանամ աշխատել իմ պաշտոնում, ինքս կհեռանամ.

Գնացեք նյարդաբանի մոտ: Ասա ճշմարտությունը։ Եթե ​​նա ձեզ հիվանդության արձակուրդ չի տալիս, արձակուրդ վերցրեք և գնացեք հանգստավայր:

1. Ինչո՞ւ եք կարծում, որ նյարդային խանգարման պատճառով ձեզ հիվանդության արձակուրդ չեն տա: Սա ախտորոշում է, և ոչ մի սարսափելի բան չկա, սա տեղի է ունենում: Նույնիսկ «դեպրեսիան» պաշտոնական հոգեբանական ախտորոշում է։

Կարծում եմ՝ դա կախված է մի քանի գործոններից։

1) Ո՞րն է նպատակը: Հնարավորություն ստանա՞ք որոշ ժամանակ աշխատանքի չգնալու, թե՞ իսկապես բարելավել ձեր առողջությունը: Եթե ​​առաջինը, ապա ավելի լավ է պարզապես գնալ թերապևտի մոտ:

2) Պարտադիր բժշկական ապահովագրությո՞ւն, թե՞ կամավոր բժշկական ապահովագրություն. Եթե ​​պարտադիր բժշկական ապահովագրություն, ապա համաձայնեք շրջանային թերապևտի հետ: Նրանք սովորաբար ուրախանում են, եթե գոնե իրենց տուն չեն կանչում ու ժամերով իրենց մոտ չեն բողոքում։ Եթե ​​դուք կամավոր բժշկական ապահովագրություն ունեք, դիմեք թերապևտի և թվարկեք բոլոր ախտանիշները (հոգնածություն, քնի խանգարումներ և այլն), բայց մի նշեք պատճառը, այլ վերագրեք այն գրիպին, որը ձեր ոտքերին եք ունեցել: Սովորաբար, նույնիսկ թերապևտիկ հետազոտությունը ցույց է տալիս ինչ-որ բան (արյան ճնշման բարձրացում և այլն), ինչը հնարավորություն է տալիս հիվանդ արձակուրդ տալ։

Եթե ​​կոնֆլիկտը շեֆի հետ չէ, ապա գնացեք շեֆի մոտ՝ բացատրելու, որ այսինչը կոնֆլիկտի մեջ է, դրա համար ես վատ եմ զգում, և դա մեծապես խանգարում է իմ պարտականությունները կատարելու ունակությանը: Հնարավոր է խնդրեք ձեր ղեկավարին լուծել կոնֆլիկտը կամ մեկ շաբաթ արձակուրդ վերցնել ձեր հաշվին։ Եթե ​​ղեկավարությունը հիմար է կամ դա անհնար է այլ պատճառով, ապա գնացեք թերապևտի մոտ և բողոքեք վատ զգացողություն, ավելի լավ է չմանրամասնել կոնֆլիկտի մասին (ոչ բոլորը կհասկանան), այլ ճնշում գործադրել այն փաստի վրա, որ դուք ձեզ շատ վատ եք զգում՝ թվարկելով բոլորին. հնարավոր ախտանիշները(նույնիսկ ավելի լավ է ինչ-որ բան զարդարել), և ինչպես հնարավոր պատճառՆշեք ծանր սթրեսը աշխատավայրում, եթե 40-ն անց եք, ասեք բժշկին, որ ձեր սիրտը ցավում է, նա ձեզ կուղարկի ախտորոշման և այս իրավիճակում ավելի հեշտ կլինի հիվանդության արձակուրդ ստանալը:

Ի՞նչ է նշանակում, երբ ասում են, որ նա նյարդային խանգարում է ունեցել և հոսպիտալացվել է: Ինչ է դա նշանակում?

Ի՞նչ է նյարդային խանգարումը: Որից հետո նրանք ընդունվում են հիվանդանոց. Իսկ ո՞ր մեկը։

1. Ներքին լարվածություն, որը տեղի է ունենում անընդհատ։

15. Մարսողական խնդիրներ.

Շատ հետևանքներ կարող են լինել. Սա ֆիզիկական առողջության վատթարացում է: Հնարավոր են խնդիրներ արյան ճնշման, գլխացավերի և սրտի կծկումների հաճախություն, խոցեր և այլ հիվանդություններ։ Կարող է զարգանալ դեպրեսիա, ֆոբիաներ, անհանգստության խանգարումներ և այլն հոգեկան խանգարումներ. Որոշ մարդիկ վատթարացնում են հարաբերությունները հասարակության հետ, կոնֆլիկտներ և կախվածություններ՝ թմրանյութեր, նիկոտին և ալկոհոլ: Մարդը կարող է չմտածված գործողություններ ձեռնարկել, լինել ավելի զայրացած և հուզիչ: Վատագույն դեպքում հնարավոր են ինքնասպանության փորձեր։

Սա այն դեպքում, երբ նյարդերը չեն դիմանում:

Փաստն այն է, որ նյարդային խանգարումը կարող է ունենալ ոչ միայն հոգեբանական հետևանքներ, և բոլորը կարող են հայտնվել որոշ ժամանակ անց։ Հետևաբար, բուժումը պետք է իրականացվի այնպես, որ փակվեն դրա երկարաժամկետ բացասական ազդեցության բոլոր հնարավորությունները հոգեկան և ֆիզիկական առողջությունհիվանդ.

Նյարդային խանգարում. ախտանիշներ և հետևանքներ

Նյարդային պոռթկումը, որի ախտանիշները կոչվում են նևրոզներ, տեղի է ունենում, երբ մարդը գտնվում է չափազանց կամ հանկարծակի սթրեսի մեջ: Հիվանդը զգում է սուր հարձակումանհանգստություն, որից հետո նրան ծանոթ կենսակերպում խաթարում է առաջանում. Նյարդային խանգարման կամ այրման համախտանիշի արդյունքում, ինչպես այն կոչվում է նաև բժշկության մեջ, առաջանում է սեփական գործողություններն ու զգացմունքները կառավարելու անկարողության զգացում։ Մարդն ամբողջությամբ հանձնվում է իրեն տիրող անհանգստությանը և անհանգստությանը։

Ի՞նչ է նյարդային խանգարումը:

Նյարդային պոռթկումը հոգեկան խանգարում է, որը կապված է հոգեբանական տրավմայի հետ: Այս պայմանը կարող է առաջանալ աշխատանքից հեռացնելու, չկատարված ցանկությունների կամ ավելացած գերաշխատանքի պատճառով: Շատ դեպքերում նյարդային խանգարումը, որի բուժումը որոշվում է անհատապես, է դրական արձագանքմարմին (պաշտպանիչ): Հոգեկան սթրեսի արդյունքում առաջանում է ձեռքբերովի իմունիտետ։ Երբ մարդը հասնում է հոգեկանի համար կրիտիկական վիճակի, ազատվում է երկար ժամանակ կուտակված նյարդային լարվածությունը։

Պատճառները

Հոգեկան խանգարումները բնավ չեն առաջանում. Նյարդային խանգարման պատճառները.

• ֆինանսական դժվարություններ;
• վատ սովորություններ;
• կանոնավոր սթրես;
• հոգնածություն;
• menopause;
• վիտամինների պակաս;
• կոնֆլիկտներ ղեկավարի հետ;
• աղմկոտ հարևաններ վերևում;
• ամուսինը տնային բռնակալ է.
• սկեսուրը բերում է;
• գործունեության ոլորտը կապված է սթրեսի հետ.
• Դպրոցում երեխային դաստիարակում են նաև այլ միջոցառումներով։

Հղիության ընթացքում կանանց մոտ

Բոլոր աղջիկները երեխա կրելիս շատ փոփոխություններ են ունենում, բայց ոչ բոլորն են հաճելի: Հիմնական պատճառըխանգարումներ մտավոր բնույթհղիության ընթացքում կամ ծննդաբերությունից հետո կնոջ հորմոնալ մակարդակի փոփոխություն և տոքսիկոզ՝ փսխումով: Ակտիվորեն արտադրված կանացի մարմինհորմոնները անհրաժեշտ են նորմալ զարգացումերեխա.

Միաժամանակ դրանք ազդում են նաեւ հղի կնոջ վրա։ Նա նյարդայնանում է, տրամադրության փոփոխություններ է ունենում։ Հետագա փուլերում ապագա մայրը նյարդային սթրես է ապրում՝ պայմանավորված աշխատելու անհրաժեշտությամբ, քանի որ այս ժամանակահատվածում նրա համար ընդհանրապես դժվար է ինչ-որ բան անել։ Ծննդաբերության արձակուրդում գտնվող կինը հաճախ ավելորդ քաշ է հավաքում, ինչը լավագույնս չի ազդում նրա արտաքինի վրա, ինչի պատճառով էլ առաջանում են բացասական պայմաններ։ Հղի կնոջ նյարդային սթրեսը վտանգավոր է, քանի որ այն ազդում է նաև երեխայի վրա:

Երեխաների մեջ

Փոքր տարիքում երեխաները դեռևս մտավոր անհաս են, ուստի նրանց համար ամենադժվարն է զսպել իրենց զգացմունքները: Երեխան գտնվում է կայացման փուլում, նրա ուղեղի մեխանիզմները անկատար են, ուստի նրա մոտ հեշտությամբ առաջանում է նևրոտիկ խանգարում։ Երեխաները կարող են քայքայվել ոչ պատշաճ դաստիարակություն, բայց դա անպայմանորեն ծնողների չարամտության արդյունք չէ։ Որոշ դեպքերում նրանք հաշվի չեն առնում տարիքային բնութագրերըիրենց երեխային, մի փորձեք հասկանալ որոշ գործողությունների պատճառները՝ երեխայի նյարդային համակարգը ամրապնդելու համար:

Դեռահասների մեջ

Դեռահասների դեռահասները հակված են հոգեկան խանգարումների: Երբեմն նրանց համար անհնարին խնդիր է դառնում պարզապես հանդարտվելը, և ընդհանրապես անհնար է հաղթահարել ուժեղ ցնցումը։ Առաջացումը այս տարիքում հոգեկան խանգարումներհաճախ չափահաս կյանքում հանգեցնում է շիզոֆրենիայի և ինքնասպանության հակումների զարգացմանը: Դեռահասի մոտ նևրոզի առաջին ախտանիշները ոչ սպեցիֆիկ են և կարող են ընդունվել որպես հորմոնալ փոփոխությունների հետևանք։

Նյարդային խանգարման նշաններ

U տարբեր մարդիկնյարդային խանգարման բոլորովին այլ նշաններ. Կինը զգում է անկառավարելի նյարդային նոպաներ, հիստերիա, աման կոտրում, ուշագնացություն: Տղամարդկանց մոտ ախտանշաններն ավելի թաքնված են, քանի որ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները հազվադեպ են հույզեր ցույց տալիս, ինչն ամենաբացասական հետևանքներն է թողնում հոգեկանի և ֆիզիկական առողջության վրա։ Փոքր երեխա ունեցող կանանց մոտ դեպրեսիան տեսանելի է անզեն աչքով՝ արցունքներ, խոսքային ագրեսիա։ Մինչդեռ տղամարդու զայրույթը հաճախ վերածվում է ֆիզիկական ագրեսիայի, որն ուղղված է առարկայի կամ անձի վրա։

Նյարդային խանգարման ախտանիշները

Ինչպե՞ս է դրսևորվում նյարդային խանգարումը: Նյարդային լարվածության ախտանշանները կախված են սիմպտոմատոլոգիայի տեսակից։ դեպրեսիա, բացասական հույզերիսկ սոմատիկ խանգարումները արտահայտվում են հուզական, ֆիզիկական կամ վարքային վիճակում։ Եթե ​​նյարդային խանգարման պատճառը եղել են արտաքին գրգռիչները, ֆիզիկական հոգնածությունը կամ ավելորդ սթրեսը, ապա այն արտահայտվում է անքնության կամ քնկոտության, հիշողության կորստի, գլխացավի և գլխապտույտի տեսքով։

1. Հոգեկան ախտանիշներ. ամենատարածված ձևը: Հիվանդության զարգացման գործոնները ներառում են տարբեր ֆոբիաներ, սթրեսային խանգարումներ, ընդհանրացված վախ, խուճապ կամ օբսեսիվ վիճակներ. Հայտնվում է նաև շիզոֆրենիա հոգեկան ախտանիշ. Հիվանդները մշտապես ընկճված են, մխիթարություն են գտնում ալկոհոլի կամ թմրամոլության մեջ:
2. Ֆիզիկական ախտանիշներ. արտահայտվում են կամային գործունեության թուլացմամբ կամ դրա լիակատար բացակայությամբ: Անհատական ​​բնազդները ճնշված են՝ սեռական (լիբիդոյի նվազում), սնունդ (ախորժակի նվազում, անորեքսիա), պաշտպանողական (արտաքին սպառնալիքի բացակայություն): պաշտպանիչ գործողություններ) Մարմնի ջերմաստիճանը և արյան ճնշումը կարող են բարձրանալ մինչև կրիտիկական մակարդակ, առաջանում են ոտքերի հոգնածություն, ընդհանուր թուլություն, մեջքի ցավ և սրտի հաճախության բարձրացում (տախիկարդիա, անգինա): Նյարդային սթրեսի ֆոնին հայտնվում են փորկապություն, փորլուծություն, միգրեն, սրտխառնոց։
3. Վարքագծային ախտանիշեր՝ մարդն ի վիճակի չէ որևէ գործունեություն իրականացնելու, շփվելիս չի կարողանում զսպել զայրույթը, գոռում է, հայհոյանքներ է հնչեցնում։ Անհատը կարող է հեռանալ՝ չբացատրելով իր վարքագիծը ուրիշներին, և նրան բնորոշ է ագրեսիվությունն ու ցինիզմը սիրելիների հետ շփվելիս:

Զարգացման փուլերը

Նյարդային խանգարման ախտանիշները մարդու մոտ անմիջապես չեն ի հայտ գալիս և վերջ։ Հիվանդության զարգացումը տեղի է ունենում երեք փուլով.

1. Առաջին հերթին գալիս է հնարավորությունների գերագնահատումը, մարդը զգում է ուժի ալիք, կենսական էներգիայի կեղծ բարձրացում: Թռիչքի այս ժամանակահատվածում հիվանդը չի մտածում իր սահմանափակ ուժի մասին։
2. Երկրորդ փուլը տեղի է ունենում, երբ մարդը հասկանում է, որ ինքը ամենակարող չէ: Մարմինը վատանում է և վատանում քրոնիկ հիվանդություններ, ճգնաժամ է առաջանում սիրելիների հետ հարաբերություններում։ Առաջանում է բարոյական և ֆիզիկական հյուծում, մարդը ընկնում է դեպրեսիայի մեջ, հատկապես, եթե բախվում է սադրիչ գործոնների։
3. Նյարդային համակարգի խանգարման գագաթնակետը տեղի է ունենում երրորդ փուլում. Երբ հիվանդությունը բարդանում է, մարդը կորցնում է հավատն իր նկատմամբ, ագրեսիվություն է ցուցաբերում, սկզբում հայտնվում են մտքեր, իսկ հետո ինքնասպանության փորձեր։ Իրավիճակը սրվում է մշտական ​​գլխացավերով, սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարումներով, կոնֆլիկտային իրավիճակներշրջակա միջավայրի հետ։

Նյարդային խանգարման հնարավոր հետևանքները

Եթե ​​բուժումը ժամանակին չի սկսվել նյարդային խանգարում, կարող է հետագայում զարգանալ տարբեր հիվանդություններ. Առանց բացասական հետևանքներՄարդու առողջության համար նևրոզի ախտանիշներով խանգարումները չեն անհետանում։ Երկարատև դեպրեսիա կամ նյարդային լարվածությունհանգեցնել՝

• Դեպի ծանր ձևերգաստրիտ;
• շաքարային դիաբետ;
• ֆիզիկական հարձակումներ անծանոթների կամ սիրելիների վրա;
• ինքնասպանություն.

Ինչու է հիվանդությունը վտանգավոր:

Եթե ​​նյարդային խանգարումը չի բուժվում, ապա այս վիճակի վտանգավոր հետևանք է առաջանում՝ հուզական հյուծում։ Այս պահին մարդուն անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն, որպեսզի նա ծայրահեղ քայլերի չգնա։ Նյարդային հյուծվածությունը վտանգավոր է սեփական գործողությունների նկատմամբ վերահսկողության կորստի, նույնիսկ ինքնասպանության պատճառով: Նյարդային մարդը կարող է ցատկել պատուհանից, հաբեր կուլ տալ կամ սկսել թմրանյութեր ընդունել:

Ինչպես կանխել վիճակը

Եթե ​​մարդը գտնվում է նյարդային խանգարման եզրին, ապա խորհուրդ է տրվում, որ նա սովորի ինքնուրույն հաղթահարել հուզական գերլարվածությունը և մարմնի հյուծվածությունը: Դուք պետք է փոխեք ձեր միջավայրը, նոր բաներ գնեք, թույլ տվեք ձեզ քնել և զվարճանալ: Մեր նախնիները նյարդային պոռթկումը բուժել են վալերիայի, մայրիկի և քաջվարդի թուրմերով:

Հին ժամանակներում քայքայված նյարդերը փորձում էին հանգստացնել աղբյուրի ջրով, որը լցնում էին նյարդային խանգարումով տառապող մարդու գլխին։ Ժամանակակից բժիշկները խորհուրդ են տալիս նաև լցնել սառը ջուրինտենսիվ սթրեսային իրավիճակում. Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն կամ մտերիմների օգնությամբ պահպանել ձեր հոգեկան առողջությունը, ապա դիմեք հոգեբանի օգնությանը։

Ինչ անել, եթե նյարդային խանգարում ունեք

Երբ մարդը տանը կամ աշխատավայրում նյարդային խանգարում է ունենում, առաջին օգնությունը պետք է ցուցաբերվի։ Թե որքան արագ հիվանդը կվերականգնի իր էմոցիոնալ ֆոնը, կախված է նրան շրջապատող մարդկանց պահվածքից։ Եթե ​​նյարդային խանգարում է տեղի ունենում, զրուցակցին անհրաժեշտ է.

1. Հանգիստ մնացեք, հիստերիայի մեջ մի ընկեք, ձայն մի բարձրացրեք։
2. Խոսեք հավասար, հանգիստ տոնով և հանկարծակի շարժումներ մի արեք։
3. Ստեղծեք ջերմության զգացում կողքին նստելով կամ գրկախառնվելով:
4. Խոսելիս պետք է այնպիսի դիրք գրավել, որ հիվանդի հետ նույն մակարդակի վրա լինեք՝ առանց վեր կենալու։
5. Պետք չէ խորհուրդներ տալ, ինչ-որ բան ապացուցել կամ տրամաբանորեն պատճառաբանել։
6. Փորձեք ձեր ուշադրությունը դարձնել այլ բանի վրա:
7. Փորձեք մարդուն դուրս բերել մաքուր օդ:
8. Պսիխոզի դեպքում, որն ուղեկցվում է ինքնատիրապետման ամբողջական կորստով, պետք է զանգահարել շտապօգնությունհոսպիտալացման համար։

Բուժում տանը

Նյարդային խանգարման բուժումը տնային պայմաններում իրականացվում է առանց դեղորայքի: Եթե ​​մտավոր փորձառությունները պայմանավորված են երկարատև հոգեբանական սթրեսով, ապա դուք ինքներդ կարող եք ազատվել դրանցից՝ կարգավորելով ձեր սննդակարգը: Կերեք ավելի շատ լեցիտին պարունակող, պոլիչհագեցած մթերքներ ճարպաթթուներ, B վիտամիններ. բուսական յուղ, ձու, հատիկաընդեղեն, մեղր, ծովամթերք, ծովային ձուկ, լյարդ.

Քնի խանգարումները և մշտական ​​հոգնածությունը կարող են բուժվել, եթե ճիշտ կառուցեք ձեր առօրյան: Ուժերը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է առողջ քուն՝ օրական առնվազն 8 ժամ։ Առավոտյան վազքը, քայլելը և բնության գրկում լինելը կօգնեն ազատվել անհանգստությունից: Եթե ​​նման մեթոդները չեն օգնում, ապա կիրառվում են բուժման այլ մեթոդներ։ Մարդը կարող է հայտնվել հիվանդանոցում, որտեղ նրան կուղարկեն վերականգնողական բաժանմունք։

Հոգեբույժի կամ հոգեթերապևտի հսկողության ներքո նրան նշանակվում և ներարկվում են (կամ ներերակային կաթիլներ) հանգստացնող դեղամիջոցներ, և իրականացվում է ռելիեֆ թերապիա՝ ուղղված սուր խուճապի նոպաների և ֆոբիաների վերացմանը: Նրանք հիվանդանոցում բուժվում են մի քանի օրից մինչև մի քանի ամիս՝ կախված հիվանդության ծանրությունից և տեսակից։ Հիվանդանոցից հեռանալը հնարավոր է այն բանից հետո, երբ մարդը հնարավորություն կունենա ինքնուրույն կառավարել իր զգացմունքները։

Դեղորայք - հանգստացնող ներարկումներ, հաբեր

Մարդկանց մեծ մասը ընթացքում հոգեբանական սթրեսխմել հանգստացնող միջոցներ, իսկ անքնության դեպքում երկար ժամանակաշրջան- հանգստացնող միջոցներ. Միշտ չէ, որ դեղամիջոցները հասնում են ցանկալի արդյունքի, քանի որ դրանք կամ ճնշում են ուղեղի կեղևի գրգռումը կամ ուժեղացնում են արգելակման գործընթացները: Թեթև ձևերի համար անհանգստության նևրոզԲժիշկները վիտամինների, բարդույթների և հանքանյութերի հետ միասին հանգստացնող դեղեր են նշանակում, օրինակ՝ Corvalol և Magne B6: Հանրաճանաչ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են հոգեկան խանգարումների բուժման համար.

1. Նեյրոլեպտիկները, հակադեպրեսանտները և հանգստացնողները հզոր դեղամիջոցներ են: Այս խմբի դեղամիջոցները թեթևացնում են զայրույթը, անհանգստությունը, խուճապը և դեպրեսիան: Ինչ վերաբերում է հակադեպրեսանտներին, ապա, ընդհակառակը, դրանք բարձրացնում են տրամադրությունը, օգնում են նվազեցնել բացասական հույզերը և ուժեղացնել դրական հույզերը: Դրանք ներառում են՝ Sertraline, Citalopram, Fevarin: Հանգստացնողները բաժանվում են երեք ենթախմբի՝ բենզոդիազեպինի ընկալիչների ագոնիստներ (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), սերոտոնինի ընկալիչների անտագոնիստներ (Dolazetron, Tropispirone, Buspirone) և խառը ենթախումբ Mebicar, Amizil, Atarax:
2. Բանջարեղեն հանգստացնող միջոցներ. ժամը մեղմ ձևտրամադրության փոփոխություններ, դյուրագրգռություն կամ հուզական անկայունություն, բժիշկները դեղեր են նշանակում բուսական ծագում. Նրանց գործողության մեխանիզմն է ճնշել գրգռման գործընթացները, որպեսզի ուղեղը չտուժի նյարդային սթրեսի կամ հիստերիայի ժամանակ։ Հանրաճանաչ ապրանքներ՝ Novo-passit, Sedavit, Relaxil:
3. Վիտամիններ և ամինաթթուներ. Եթե ​​դուք շատ հուզված եք կամ չափազանց բծախնդիր, վիտամինային բարդույթներօգնում է չեզոքացնել այս ախտանիշները: Նյարդային համակարգին անհրաժեշտ է բավարար քանակությամբ վիտամին B, E, բիոտին, քոլին, թիամին: Ուղեղի ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ են ամինաթթուներ, ինչպիսիք են տրիպտոֆանը, թիրոզինը և գլուտամինաթթուն:
4. Nootropics. Նոտրոպ դեղամիջոցների օգտագործումը խթանում է մտավոր գործունեությունը և ակտիվացնում հիշողության գործընթացները: Nootropics-ը հեշտացնում է ձախ և աջ կիսագնդերի փոխազդեցությունը, երկարացնում է կյանքը և երիտասարդացնում օրգանիզմը: Լավագույնը նոոտրոպ դեղամիջոցներՊիրացետամ, Վինպոցետին, Ֆենիբուտ:
5. Անխիոլիտիկներ. Օգտագործվում է հոգեսոմատիկ ախտանշանները արագ վերացնելու համար։ Նրանք նվազեցնում են լիմբիկ համակարգի, տիմուսի և հիպոթալամուսի գրգռվածությունը, նվազեցնում են լարվածությունն ու վախը և հարթեցնում էմոցիոնալ ֆոնը: Լավագույն անգսիոլիտիկները՝ Աֆոբազոլ, Ստրեսամ:
6. Տրամադրության կայունացուցիչներ. Դրանք կոչվում են նորմոտիմիկներ։ Սա հոգեմետ դեղամիջոցների խումբ է, որի հիմնական ազդեցությունը դեպրեսիայի, շիզոֆրենիայի, ցիկլոտիմիայի և դիսթիմիա ունեցող հիվանդների տրամադրության կայունացումն է: Դեղորայքը կարող է կանխել կամ կրճատել ռեցիդիվները, դանդաղեցնել հիվանդության առաջընթացը և մեղմացնել խառնվածքն ու իմպուլսիվությունը: Ընդհանուր տրամադրության կայունացուցիչների անունները՝ Գաբապենտին, Ռիսպերիդոն, Վերապամիլ և այլն:
7. Հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներ և սննդային հավելումներ. Այս խմբի արդյունավետությունը բժիշկների շրջանում վիճելի հարց է: Այնուամենայնիվ, ֆորումներում շատ մարդիկ իրենց ակնարկներում նշում են, որ նյարդային խանգարումների դեպքում հոմեոպաթիան նաև կենսաբանական է. ակտիվ հավելումներՕգնություն. Հոմեոպաթիկ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են Ignacia, Platinum, Chamomilla, ունեն ընդգծված ազդեցություն: Սննդային հավելումներ. ֆոլաթթու, Ինոտիզոլ, Օմեգա-3:

Բուժում ժողովրդական միջոցներով

Նևրոզների բուժման մեջ ամենատարածվածը վալերիանն է։ Նյարդային պոռթկումը հաղթահարելու համար այն ընդունեք բուսական թուրմի, ալկոհոլային թուրմի տեսքով կամ պարզապես չոր արմատն ավելացնելով թեյի մեջ։ Անքնության դեպքում շատ օգտակար է քնելուց առաջ վալերիայի թուրմի խառնուրդը նարդոսի եթերայուղով ներշնչելը։

Դեպրեսիայի դեմ մեկ այլ արդյունավետ ժողովրդական միջոց է կիտրոնի բալասանի թուրմը, որը եփում են 50 գ խոտաբույսի և 0,5 լիտր եռման ջրի հետ։ Այնուհետեւ թողնել 20 րոպե եւ խմել այս չափաբաժինը ողջ օրվա ընթացքում։ Անանուխը և մեղրը, որոնք ավելացվում են կիտրոնի բալասան թուրմին, կօգնեն արագացնել հանգստացնող ազդեցությունը նյարդային խանգարման առաջին նախադրյալների դեպքում։

Ավանդական մեթոդներն առաջարկում են նյարդային խանգարումը բուժել սխտորով և կաթով։ Ուժեղ հոգեկան սթրեսի ժամանակ քերել 1 պճեղ սխտորը և խառնել մեկ բաժակ տաք կաթի հետ։ Նախաճաշից 30 րոպե առաջ դատարկ ստամոքսին հանգստացնող ըմպելիք ընդունեք։

Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ:

Քիչ մարդիկ գիտեն, թե որ բժիշկն է բուժում նյարդային համակարգի խանգարումները: Եթե ​​վերը նշված ախտանիշներն ի հայտ գան, դիմեք նյարդաբանի, նյարդաբանի, հոգեբույժի կամ հոգեթերապևտի: Բժիշկ այցելելիս պետք չէ ամաչկոտ լինել. Մանրամասն պատմեք ձեր վիճակի և բողոքների մասին։ Մասնագետը շատ պարզաբանող հարցեր կտա, որոնք կօգնեն ճիշտ ախտորոշել։ Այնուհետև բժիշկը կնշանակի որոշակի ընթացակարգեր՝ որոշելու այլ հիվանդությունների առկայությունը (օրինակ. քրոնիկ հիվանդություններսրտեր): Թերապիան իրականացվում է միայն թեստի արդյունքները ստանալուց և մանրակրկիտ ախտորոշումից հետո։

Նյարդային խանգարումների կանխարգելում

Աշխարհիկ մարդու համար հեշտ չէ ճանաչել նյարդային խանգարման նախադրյալները։ Հոգեկան խանգարումների ախտանիշների դրսևորումից խուսափելու և նյարդային պոռթկումը կանխելու համար պետք է ձեռնպահ մնալ նյարդային համակարգը գրգռող մթերքներից՝ ալկոհոլ, թմրանյութեր, սուրճ, կծու, տապակած ուտելիքներ և ժամանակին դիմել բժշկի:

Ժամանակին ճանաչելու և նյարդային պոռթկումից պաշտպանվելու համար հարկավոր է նվազեցնել և, հնարավորության դեպքում, վերացնել սթրեսային իրավիճակներ, անհարկի անհանգստություն. Դա կօգնի բարձրացնել արյան մեջ երջանկության հորմոնը կանոնավոր այցելություն մարզասրահ, հետաքրքրությունների խմբեր, արևային պլեքսուսի տարածքի հանգստացնող մերսում, ամենօրյա զբոսանքներ, գնումներ. Նյարդային խանգարման դեմ արդյունավետ պայքարելու համար կարևոր է փոխարինել աշխատանքը և հանգստանալ:

Շուտով նյարդային խանգարում կլինի։

Մեկնաբանություններ

Ես սա արեցի. նրանք գոռում են, իսկ ես նայում եմ գոռացողին (անկախ նրանից, թե ով, նույնիսկ ինքը՝ Պուտինը), անտեսելով ԱՄԵՆ ԻՆՉ, ինչ ասում են, մենք բոլորս «նույն շորից ենք կտրված», համեմատում եմ իմ չնչին աշխատավարձը, ինչ են ինձ վճարում. և իմ ջանքերը, պարտականությունները, ինչ անում եմ, մտովի ուղարկում եմ ճչացողին ֆիկ և պատկերացրեք, թե ինչպես որոշ ժամանակ անց ես հպարտորեն կբարձրացնեմ հետույքս և այնտեղից կթողնեմ/գնամ մայրության արձակուրդի, և ինչպես (և ամենակարևորը՝ ով) ալիքիր իմ տեղում։)))) ))) զտիր ԱՄԵՆ ԻՆՉ քեզ ասում են, հիմարներին ուշադրություն մի դարձրու))))))))) Առողջությունն ավելի արժեքավոր է։ Նրանք դեռ չեն կարողանա ձեզ հեռացնել աշխատանքից:

Նեղացրին, ակնարկեցի, որ առանց հիվանդության արձակուրդի չեն տեսնի, բայց չհասկացան, ես պետք է հիվանդ արձակուրդ գնամ, երեքշաբթի օրը դուրս եկա ու նորից բողոքներով, ՆԳ-ից հետո արձակուրդի դիմում գրեցի ու տեղափոխվեցի. իմ ծննդաբերության արձակուրդը մեկ շաբաթով, նրանք անմիջապես մետաքսի պես դարձան, որ մինչև նոր տարի այն նորմալ աշխատի։

գնա դժոխք, հիվանդ արձակուրդ վերցրու, երեխադ ավելի թանկ է, պարզ չէ, թե ինչ կլինի, երբ վերադառնաս ծննդաբերությունից, մի անհանգստացիր.

Ինձ համար ավելի վատ էր, ինձ ընդհանրապես ազատեցին աշխատանքից, գնացի աշխատանքի տեսչություն, վերականգնեցին, հետո տեղափոխեցին այլ տեղ, արցունքների հասցրին ու փտեցին, մի խոսքով, հետո միայն հիվանդ արձակուրդ վերցրեցի։ ժամանակ, մի անգամ գնացի թերապևտի մոտ պաղպաղակ կերա և կարմիրը կոկորդով եկա, հետո մի շաբաթով դուրս եմ գալիս, հաջորդ շաբաթ գնում եմ գինեկոլոգի մոտ, կամ ես տոն ունեմ (ինչը ճիշտ էր նման նյարդերից) կամ ասում եմ, ոնց որ կա, հիվանդ արձակուրդ տվեք, ես այնտեղ վատ եմ զգում (և նվեր գինեկոլոգին) և վերջ, իսկ հետո հենց ծննդաբերությունից առաջ մեկնեցի արձակուրդ և անմիջապես ծննդաբերության:

Ահա թե ինչպես եմ ես մտածում դիմանալ: Հիվանդ արձակուրդ, հետո 2 շաբաթով սեանս ունեմ, մի հատ արձակուրդ կվերցնեմ, հետո մի քիչ դուրս կգամ, հետո նորից հիվանդության արձակուրդ, հետո մնացած արձակուրդն ու ծննդաբերությունը

Հիվանդության արձակուրդը տրվում է նյարդային խանգարման կամ նևրոզի դեպքում:

Ոչ, դրանք չեն փոխանցվում։ Բնավորության գծերը կարող են փոխանցվել, ինչպիսիք են տպավորելիությունը, անհանգստությունը, կասկածամտությունը և այլն, որոնք անբարենպաստ հանգամանքներում նպաստում են նևրոզի առաջացմանը։ Դժվար թե նևրոզը հնարավոր լինի բուժել ֆիզիկական դաստիարակության միջոցով, բայց որպես օժանդակ բաղադրիչ. ֆիզիկական ակտիվությունըշատ օգտակար. Սթրեսի հորմոնները (ադրենալին, կորտիզոլ) սպառվում են, և մկանները հանգստանում են, ինչը կնպաստի ընդհանուր հանգստությանը: Դուք կարծես թե գոլորշի եք բաց թողնում:

Դեպրեսիա? Ստացեք հիվանդության արձակուրդ! | Արդյո՞ք ամեն ինչ կվատանա ճգնաժամի պատճառով:

Նյարդային պոռթկումը մարմնի յուրահատուկ արձագանքն է երկարատև հուզական սթրեսին: Այն պահերին, երբ մարդը գտնվում է մտավոր կամ բարոյական հյուծվածության եզրին, նյարդային համակարգում գործարկվում են մեխանիզմներ, որոնք նպաստում են թուլացմանը և սթրեսից ազատմանը: Նյարդային պոռթկումը չի կարելի անվանել հոգեկան պաթոլոգիա, սակայն այս վիճակը նույնպես նորմալ չէ։

Նյարդային խանգարում - ախտանիշներ և նշաններ, բուժման տարբերակներ

Լինում են պահեր, երբ շուրջդ ամեն ինչ վրդովեցնում է քեզ, ոչինչ չի բերում քեզ ուրախություն կամ բավարարվածություն։ Մարդիկ, ովքեր գտնվում են ձեր անմիջական շրջապատում, սկսում են տառապել ձեր հանկարծակի մտավոր անկարգություններից: Այս ամենը կարող է ուղեկցվել երկարատեւ դեպրեսիաներով եւ նյարդային համակարգի անհույս խանգարումներով։ Ինչ է նյարդային խանգարումը, այս կամ այն ​​չափով ծանոթ է յուրաքանչյուր մարդու, քանի որ սթրեսի հետ առնչվում են բոլորը։ Այնուամենայնիվ, քչերն են հասկանում, թե դա ինչ է նշանակում և ինչպես վարվել դրա հետ:

Դեպրեսիա? Ստացեք հիվանդության արձակուրդ!

Որքան թանկ եք դուք բոլորդ ինձ համար: -Ես նայում եմ գործընկերներիս թուխ դեմքերին։ Շեֆը դռան շեմից նշումներ է պահանջում։ Սա նշանակում է, որ դուք պետք է գնաք. գնալու ժամանակ չկա: Եվ ես չեմ կարող աշխատել: Տրամադրություն չկա: «Ռուսների կեսից ավելին տառապում է հետամանորյա դեպրեսիայից»,- կարդացի ես կայքերից մեկում։ -Դա պայմանավորված է բազմաթիվ գործոններով՝ վախ գալիք տարվա նկատմամբ, պարապությունից կտրուկ անցում դեպի աշխույժ գործունեության և այլն։ Հետևաբար, Եվրոպայում Ամանորից հետո աշխատանքի է գնում աշխատողների միայն կեսը։ Մնացածները հիվանդ արձակուրդ են գնում՝ պատճառաբանելով դեպրեսիան»:

Նյարդային հյուծվածություն... - օգտատեր Նարիշի գրառումը (id)...

Ցանկացած մեխանիզմ ունի իր ուժի սահմանը, և նյարդային համակարգբացառություն չէ: Նույնիսկ ոգով ամենաուժեղը երբեմն չի դիմանում սթրեսի մշտական ​​ճնշմանը։ Երբ սթրեսը դառնում է անտանելի, օրգանիզմը պաշտպանվում է. այս վիճակը կոչվում է նյարդային խանգարում: Նյարդային պոռթկումը ծայրահեղ է վտանգավոր վիճակ, ինչը հաճախ կարող է հանգեցնել տհաճ հետևանքների ինչպես անձի, այնպես էլ նրա մտերիմների համար։ Ինչպե՞ս կարող եք նվազեցնել սթրեսային պայմանների սրման վտանգը:

Կոտրել? Ո՞ւմ մոտ գնալ. - Անհատականության հոգեբանություն | Ֆորում

Նևրոզներ - ֆունկցիոնալ խանգարումներհոգեոգեն ծագման ավելի բարձր նյարդային ակտիվություն. Նևրոզների կլինիկական պատկերը շատ բազմազան է և կարող է ներառել սոմատիկ նևրոտիկ խանգարումներ, ինքնավար խանգարումներ, տարբեր ֆոբիաներ, դիսթիմիա, մոլուցքներ, կոմպուլսիաներ և հուզական և մտավոր խնդիրներ:

OFF. Կարո՞ղ են մարդիկ հիվանդության արձակուրդ ստանալ դեպրեսիայի համար: | Ֆորում

Նյարդային հյուծվածության նման բանի հանդիպե՞լ եք։ Հիվանդությունն ունի հոմանիշներ. ասթենիկ նևրոզ, նևրասթենիա, նյարդային հոգնածություն, նյարդային թուլություն, քրոնիկական հոգնածություն։ Սա նևրոզի ձևերից մեկն է, որը շատ տարածված է մեր ժամանակակից աշխարհում:

Նյարդաբանություն և հոգեթերապիա. Ուսուցողական

Նևրոզներով հիվանդների վերականգնման և աշխատանքային հետազոտության, ինչպես նաև նևրոզների կանխարգելման հարցը մնում է բարդ և խիստ վիճահարույց։ Մ.Մ. Կաբանովը (1978) ռեաբիլիտացիայի տակ (անգլերենից՝ ունակություն - կարողություն, կարողություն) միավորում է մի շարք միջոցառումներ, որոնք ուղղված են հիվանդության պատճառով խաթարված անհատի սոցիալական կապերի վերականգնմանը (վերասոցիալականացման) և հիվանդի հարմարեցմանը (վերադապտացմանը) աշխատանքին և կյանքին: նոր մակարդակ, փոխվել է հիվանդության պատճառով:

Նյարդային խանգարում - ախտանիշներ, պատճառներ, բուժում և ախտորոշում

Նյարդային պոռթկումը լուրջ է. հոգեբանական խանգարում, որը կապված է հոգեբանական լարվածության, երկարատև սթրեսի կամ տրավմայի հետ։ Նման իրավիճակը կարող է մարդուց խլել բավականին մեծ ֆիզիկական և բարոյական ուժ, ինչպես նաև կենսական էներգիա։

Նևրոզի բուժում. ինչպես ինքներդ բուժել, հաղթել և ազատվել դրանից

Նևրոզի բուժումը բավականին կարևոր խնդիր է, որը շատ գիտնականներ ուսումնասիրել և շարունակում են երկար տարիներ ուսումնասիրել։ Պետք չէ մտածել, որ նման խնդիրը կարող է ինքնուրույն լուծվել՝ ժամանակին և համապատասխան թերապիայի բացակայությունը միայն խորացնում է իրավիճակը։

Հիվանդ արձակուրդ դեպրեսիայի համար - Աֆեկտիվ խանգարումներ

Ընկերնե՛ր, խնդրում եմ, ասեք, թե ուր գնալ դեպրեսիայի պատճառով հիվանդության արձակուրդ ստանալու համար: Ես դիմում եմ ՎՀԻ-ի մոտ հոգեթերապևտի, նա ասում է, որ հիվանդության արձակուրդ չի տալիս: Ես մշտական ​​գրանցում չունեմ Սանկտ Պետերբուրգում, բայց ապրում եմ այստեղ, ուստի չգիտեմ, թե որտեղ կան կանոնավոր հիվանդանոցներ հոգեթերապևտով/հոգեբույժով, որոնք օգնություն են ցուցաբերում պարտադիր բժշկական ապահովագրության հիման վրա: Շնորհակալություն

Նևրոզ... Ելք կա՞։

«Նևրոզ» հասկացությունը բժշկության մեջ ներմուծվել է 1776 թվականին շոտլանդացի բժիշկ Ուիլյամ Քալենի կողմից: Տերմինի բովանդակությունը մի քանի անգամ վերանայվել է, տերմինը դեռևս չունի ընդհանուր ընդունված միանշանակ սահմանում։ Նևրոզը ֆունկցիոնալ փսիխոգեն ՀԵՏԱԴԱՐՁԵԼԻ խանգարումների խմբի հավաքական անվանումն է, որը ձգձգվելու միտում ունի:

Ինչու՞ համարձակորեն դիմակայել դժբախտությանը, պայքարել դեպրեսիայի դեմ և պահպանել խաղաղությունը ձեր հոգում: Ներքին և շրջապատող աշխարհի հետ ներդաշնակությունը մեր մեթոդը չէ։ Պարզապես թույլ տվեք ձեզ գնալ և ազատորեն զսպել ձեր զգացմունքները: Հետևելով պարզ խորհուրդներ, ստորև տրված, դուք հեշտությամբ կարող եք ձեռք բերել անհավասարակշիռ նևրոտիկ հոգեպատի համբավ, և նրանք, ովքեր հատկապես հաջողակ են այս հարցում, շեմին չեն լինի, բայց երաշխավորված կլինեն մշտական ​​նյարդային պոռթկում: Այսպիսով, եկեք սկսենք:

1. Ամենակարևոր կանոնը՝ քրտնաջան և քրտնաջան աշխատիր։ Միևնույն ժամանակ՝ ավելի քիչ հանգստանալ, կամ ավելի լավ՝ ընդհանրապես հանգստանալ։ Որքան երկար լինի աշխատանքային օրը, այնքան լավ։ Առանց հիվանդության արձակուրդի, արձակուրդի կամ արձակուրդի: Հերթափոխային աշխատանքը հատկապես խաթարում է կենսաբանական ժամացույցը և ավելի արագ հանգեցնում հիվանդության։ Փորձեք գտնել մի տեղ, որտեղ հաճախակի գիշերային ժամացույցներ են տրամադրվում: Այսպիսով, դուք արագ կկարողանաք ամբողջությամբ դուրս գալ ձեր առօրյայից և զգալ քնի խանգարման բոլոր հետևանքները՝ լեթարգիա, ապատիա, անհանգստություն և անհանգստություն:

2. Կոնֆլիկտե՛ք և դա արե՛ք հաճույքով։ Պետք չէ ձեզ զսպել՝ չկան իրավիճակներ, երբ դուք կարող եք հանդիպել մարդուն կես ճանապարհին՝ ձեզ դնելով նրա տեղը։ Ձեր զայրույթն արտահայտեք ամենուր և միշտ հնարավորինս ակտիվ և շատ բարձր: Հասարակական վայրերում ավելի լավ է լինել առաջինը կոպիտ, այդ դեպքում ուրիշներն էլ կխայտառակվեն։ Բացի այդ, ոչ մեկին թույլ մի տվեք վարել: Բացի այդ, մի մոռացեք տեղադրել տեղում սպասարկող անձնակազմ. Նրանց գործն է ձեզ հաճոյանալ: Երբեք մի նահանջեք, և կարևոր չէ, թե ում հետ կսկսեք վիճաբանություն՝ ձեր ընտանիքի անդամների, թե փողոցում պատահական մարդկանց հետ:

3. Ոչ մի դեպքում ընտանի կենդանիներ մի ունեցեք։ Այն ամենը, ինչ դուք այդքան դժվարությամբ եք «վաստակել» կյանքի մարտերում, օրինակ՝ գլխացավեր, ընդհանուր հոգնածություն, արյան ճնշում, կարող է հեռացվել ձեր մորթե ընտանի կենդանիների հետ մի քանի րոպեի ընթացքում: Ահա թե ինչու մենք փորձեցինք: Կենդանիների հետ շփումը, ինչպես նաև առհասարակ կենդանի բնության հետ շփումը պետք է իսպառ բացառել։ Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք խեղդված, նեղ սենյակներում և առանց թարմ քամի կամ ցրտաշունչ օդի: Մի արեք, դա կարող է միայն փչացնել գործընթացը: Այո, և ամբողջովին մոռացեք ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի մասին:

4. Վախեցեք աշխարհում ամեն ինչից։ Վախերը մեծ են լարվածությունը մեծացնելու և սթրեսային պայմանները պահպանելու համար: Դուք կարող եք վախենալ ամեն ինչից՝ ամուսնալուծությունից և աշխատանքից ազատվելուց, մենակությունից և հիվանդությունից, մահից և ծերությունից, աշխարհի վերջից և իշխանափոխությունից: Հիմնական բանն այն է, որ դա անես՝ ամբողջությամբ ընկղմվելով պատկերացված իրավիճակում։ Ելք մի փնտրեք, հատկապես հոգեբանի մի դիմեք։ Այս տղաները միշտ փչացնում են ամեն ինչ։

5. Խորը դեպրեսիայի մեջ ընկնելու ևս մեկ վստահ միջոց՝ անընդհատ համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ (իհարկե, ավելի գեղեցիկ և հաջողակների): Ուշադրություն մի դարձրեք ձեր արժեքի և եզակիության մասին հիմար խոսակցություններին: Սա ոչ մի լավ բանի չի բերի։ Ակտիվորեն օգտագործեք ինտերնետը, ավելի երկար ժամանակ անցկացրեք սոցիալական ցանցերում. Միշտ կա հիասթափության և բացարձակ աննշանություն զգալու պատճառ: Եվ շտապեք հայտնել ձեր արտաքինի անկատարության և ընդհանուր վատ բախտի մասին ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց, հատկապես ձեր նշանակալից մյուսին: Մի կորցրեք այդ անհաջողության զգացումը նույնիսկ մեկ րոպե: Փորձեք ձեր մտքում ավելի հաճախ վերարտադրել ձեր բոլոր սխալները օրվա ընթացքում։

6. Երբեք մի նայեք ապագային, հատկապես լավատեսությամբ։ Ապրեք միայն անցյալով, անընդհատ վերադառնալով այնտեղ, որտեղ երբեք չեք լինի: Կորցրած, բաց թողած կամ չգրավված ինչ-որ բանի մասին մտքերը նույնպես շատ օգտակար են նյարդային խանգարման ճանապարհին: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան զգալ «լիարժեք ապրելու», «այստեղ և հիմա լինել» ոլորտում: Ինչի՞ համար է այս ամենը:

7. Հիշեք, որ հումորն ու երգիծանքը սթրեսի ձեր փշոտ ճանապարհի գլխավոր թշնամիներն են: Թույլ մի տվեք ձեզ տարվել լավ գրքերով կամ զվարճալի պատմություններով, հեռուստատեսային շոուներով և լավ կատակերգություններով: Ես ու դու գիտենք, որ իրական կյանքում կատակների ու ծիծաղի տեղ չկա։ Այս խենթ աշխարհում մնալը կարող է միայն մութ և դժվար լինել:

8. Եվ վերջապես. Փորձի մաքրության համար աշխատեք չփնտրել ձեր երկրորդ կեսին և ընկերություն չանել։ Ապրեք միայնակ՝ թույլ չտալով թարմ էմոցիաներ մտնել ձեր կյանք։ Առհասարակ մի շփվեք անկաշկանդ ու անհոգ մարդկանց հետ։ Վայելե՛ք ինքնաոչնչացման այս հուզիչ գործընթացը լիարժեք:

Նյարդային խանգարում. ախտանիշներ և բուժում

Նյարդային խանգարում - հիմնական ախտանիշներ.

• Գլխացավ
• Տրամադրության տատանումներ
• Սրտխառնոց
• Քնի խանգարում
• ախորժակի կորուստ
• Փորլուծություն
• Կրծքավանդակի ցավ
• դյուրագրգռություն
• Զգացմունքային անկայունություն
• Փորկապություն
• Արագ զարկերակ
• Ցածր ինքնագնահատական
• Մեղքի զգացում
• Դեպրեսիա
• Անհանգստություն
• Միգրեն
• Ագրեսիվություն
• Անհանգստություն կրծոսկրի հետևում
• Վարքագծի փոփոխություն
• Ինքնվերահսկողության կորուստ

Նյարդային պոռթկումը ներառում է անհանգստության սուր հարձակում, որը հանգեցնում է մարդու սովորական կյանքի ուղու լուրջ խաթարմանը: Նյարդային խանգարումը, որի ախտանիշները սահմանում են այս վիճակը որպես հոգեկան խանգարումների (նևրոզների) ընտանիքին պատկանող, տեղի է ունենում այն ​​իրավիճակներում, երբ հիվանդը գտնվում է հանկարծակի կամ չափազանց մեծ սթրեսի, ինչպես նաև երկարատև սթրեսի մեջ:

ընդհանուր նկարագրությունը

Նյարդային պոռթկումի հետևանքով առաջանում է սեփական զգացմունքների և արարքների նկատմամբ վերահսկողության պակասի զգացում, որի դեպքում, համապատասխանաբար, մարդն ամբողջությամբ ենթարկվում է սթրեսի, անհանգստության կամ անհանգստության վիճակներին, որոնք տիրում են նրան այս ժամանակահատվածում:

Նյարդային պոռթկումը, չնայած շատ դեպքերում դրա դրսևորման ընդհանուր պատկերին, այնուամենայնիվ, մարմնի կողմից դրական արձագանք է և, մասնավորապես, պաշտպանիչ ռեակցիա: Նմանատիպ այլ ռեակցիաների թվում են, օրինակ, արցունքները, ինչպես նաև ձեռք բերված իմունիտետը, որն առաջանում է հոգեկան սթրեսի ֆոնին՝ ինտենսիվ և երկարատև հոգեկան սթրեսի հետ միասին։

Երբ մարդը հասնում է հոգեկանի համար կրիտիկական վիճակի, նյարդային պոռթկումը հանդես է գալիս որպես մի տեսակ լծակ, որի ակտիվացման շնորհիվ ազատվում է կուտակված նյարդային լարվածությունը։ Ցանկացած իրադարձություն կարող է ճանաչվել որպես նյարդային խանգարման պատճառ, լինի դա լայնածավալ և ինտենսիվ իր ազդեցությամբ, թե հակառակը, աննշան, բայց «երկարաժամկետ քայքայում»:

Չափազանց կարևոր է իմանալ նյարդային խանգարման ախտանշանները՝ անհրաժեշտ միջոցները ժամանակին ձեռնարկելու համար, քանի որ մենք իրականում խոսում ենք ծայրահեղ լուրջ խանգարման մասին, որի դեպքում իրադարձությունների զարգացումը կարող է տեղի ունենալ տարբեր ձևերով՝ սկսած հետագա ընթացքից։ ընդունելություն սրտաբանական բաժանմունք և ավարտվել նյարդահոգեբուժական դիսպանսերով:

Նյարդային խանգարում հրահրող գործոններ

• դեպրեսիա;
• սթրես;
• վիտամինների պակաս;
• շարժման խանգարումներ;
• վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի հետ կապված հիվանդություններ;
• շիզոֆրենիայի պատմություն;
• գենետիկ նախատրամադրվածություն;
• ալկոհոլի, թմրամիջոցների օգտագործումը.

Նյարդային խանգարում. ախտանիշներ

Նյարդային պոռթկումը կարող է բնութագրվել տարբեր դրսևորումներով, որոնք, մասնավորապես, կախված են սիմպտոմատոլոգիայի հատուկ տեսակից: Այսպիսով, նյարդային խանգարման ախտանիշները կարող են լինել ֆիզիկական, վարքային և էմոցիոնալ իրենց տեսակի դրսևորման մեջ:

• քնի խանգարումներ, որոնք կարող են բաղկացած լինել ինչպես երկարատև անքնությունից, այնպես էլ երկար քնից.
• փորկապություն, փորլուծություն;
• ախտանիշներ, որոնք որոշում են շնչառության դժվարությունը այս կամ այն ​​դրսևորման մեջ.
• միգրեն, հաճախակի գլխացավեր;
• հիշողության կորուստ;
• նվազեցված լիբիդոն;
• դաշտանային ցիկլի հետ կապված խանգարումներ;
• մշտական ​​հոգնածություն, մարմնի ծայրահեղ հյուծվածություն;
• անհանգստության վիճակ, համառ խուճապի հարձակումներ;
• ախորժակի ընդգծված փոփոխություններ.

• ուրիշների համար տարօրինակ վարք;
• արտահայտված տրամադրության փոփոխություններ;
• զայրույթի հանկարծակի դրսևորումներ, բռնություն գործադրելու ցանկություն.

Զգացմունքային ախտանիշներ (այս ախտանշանները ապագա նյարդային խանգարման յուրօրինակ նախազգուշացումներ են).

• դեպրեսիա, որը գործում է ոչ միայն որպես ախտանիշ, որը որոշում է նյարդային խանգարման հավանականությունը, այլև դրա հնարավոր առաջացման պատճառն է.
• անհանգստություն;
• անվճռականություն;
• անհանգստության զգացում;
• մեղքի զգացում;
• ինքնագնահատականի նվազում;
• պարանոիդ բովանդակության մտքեր;
• արցունքաբերություն;
• աշխատանքի և սոցիալական կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ;
• աճող կախվածությունը թմրամիջոցներ, ալկոհոլ;
• սեփական անպարտելիության և մեծության մասին մտքերի առաջացում.
• մահվան մասին մտքերի հայտնվելը.

Այժմ եկեք ավելի մանրամասն նայենք որոշ ախտանիշների դրսևորումներին, որոնք ուղղակիորեն կապված են նյարդային խանգարման հետ:

Քնի և ախորժակի խանգարումներ, դեպրեսիա հուզական վիճակ, թուլացում սոցիալական շփումներկյանքի այս կամ այն ​​ոլորտում, դյուրագրգռություն և ագրեսիվություն, այս ամենը նյարդային խանգարմանը բնորոշ հիմնական ախտանիշներն են: Մարդը անկյունում ընկած լինելու զգացում ունի, որի մեջ, համապատասխանաբար, հայտնվում է դեպրեսիայի մեջ։

Նման իրավիճակում մտերիմներից օգնություն ցույց տալու փորձերը, որպես կանոն, հանգեցնում են նրանց նկատմամբ ագրեսիայի և կոպտության, ինչը ենթադրում է նաև նման վիճակում ցանկացած օգնությունից տրամաբանական հրաժարում։ Նյարդային պոռթկումը սահմանակից է նաև գերաշխատանքի մատնանշող ախտանիշներին, որոնք բաղկացած են ապատիայից և ուժի պակասից, բացի այդ, հետաքրքրության կորստից այն ամենը, ինչ կատարվում է և շրջակա միջավայրը:

Ինչպես նշվեց վերևում, հիմնական կետերի վերաբերյալ, նյարդային պոռթկումը բաղկացած է ոչ միայն փոփոխություններից, որոնք կապված են մարդու հոգե-հուզական վիճակի հետ, այլ նաև ուղղակիորեն կապված են նրա հետ: ֆիզիկական վիճակ. Մասնավորապես, ակտուալ են դառնում վեգետատիվ նյարդային համակարգի գործունեության հետ կապված խանգարումները, դրանք ներառում են ավելորդ քրտնարտադրություն, խուճապի նոպաներ, չոր բերան և այլն: Այնուհետև նյարդային համակարգի վնասումից հետո առաջանում է սրտանոթային, ինչպես նաև ստամոքս-աղիքային համակարգի վնաս: տրակտատ.

Առաջին դեպքում ամենահաճախ հանդիպող փոփոխությունները դրսևորվում են հիպերտոնիայի և տախիկարդիայի (սրտի հաճախականության բարձրացում) տեսքով, առաջանում են նաև ցավեր սրտում, որոնք սահմանվում են համապատասխանաբար որպես անգինա պեկտորիս։ Այս ախտանիշները պահանջում են բուժում բժշկական օգնություն, հակառակ դեպքում խնդրո առարկա վիճակը կարող է պարզապես հանգեցնել ինսուլտի կամ սրտի կաթվածի։

Ինչ վերաբերում է պարտությանը մարսողական համակարգընյարդային խանգարման դեպքում այն ​​բաղկացած է ախորժակի փոփոխությունից (այն կամ նվազում է կամ ընդհանրապես անհետանում), և սրտխառնոցի նոպաներից։ Հիվանդի կղանքը նույնպես ենթակա է որոշակի խանգարումների՝ փորկապության կամ փորլուծության տեսքով։ Այս պայմանները նաև որոշում են որոշակի շտկման անհրաժեշտությունը, և ոչ թե դեղորայքային ուղղում, որն ուղղված է ստամոքս-աղիքային տրակտի բուժմանը, այլ ուղղում, որն ուղղված է ուղղակիորեն վերացնելու նյարդային խանգարումը, որը թվարկված դրսևորումների վրա ազդող առաջնային պայմանն է:

Այսպիսով, նյարդային խանգարման թերապիայի համարժեք և արդյունավետ որոշմամբ, արդյունքը կազատի աղեստամոքսային տրակտի և այլ համակարգերի ուղեկցող ախտանիշներից:

Բուժում նյարդային խանգարման համար

Նյարդային խանգարման բուժումը որոշվում է հիման վրա կոնկրետ պատճառներ, ինչը հրահրեց այն, ինչպես նաև ընթացիկ դրսեւորումների սրության ընդհանուր աստիճանը։ Ռեակտիվ փսիխոզների դեպքում բուժումը պահանջվում է մասնագիտացված կլինիկաներում և հիվանդանոցներում: Այն բաղկացած է դեղորայքային թերապիայի նշանակումից՝ հակահոգեբուժական դեղամիջոցների օգտագործմամբ, ինչպես նաև հանգստացնող միջոցների կիրառմամբ։

Չափազանց աշխատանքը, որը նույնպես կարևոր դեր է խաղում նյարդային խանգարումների առաջացման գործում, պահանջում է սանիտարական-առողջարանային բուժում, և ավելի լավ է, որ առողջարանը լինի տեղական, քանի որ կլիմայի փոփոխությունը հաճախ հանդես է գալիս որպես լրացուցիչ սթրեսային գործոն:

Վիճակի ցանկացած տարբերակում ուղղման հիմնական մեթոդը հոգեթերապիան է, որը վերաբերում է նաև նյարդային խանգարման կանխարգելմանը։ IN այս դեպքումբժիշկը կբացահայտի բոլոր այն գործոնները, որոնք առաջացրել են նյարդային խանգարում, որից հետո, որպես համապատասխան հոգեբանական շտկման մաս, նա կձևակերպի և կիրականացնի համապատասխան սխեմա, որը կենտրոնացած է այս տեսակի երևույթների նկատմամբ հիվանդի դիմադրության վրա:

Եթե ​​այս ախտանիշներն ի հայտ գան, կարևոր է անհապաղ օգնություն խնդրել հոգեբանից կամ հոգեթերապևտից կամ նյարդաբանից (նյարդաբանից): Պետք չէ անզգուշությամբ վերաբերվել նյարդային խանգարմանը, քանի որ հոգեկանի եզրերը բավականին փխրուն են, և երբեք հաստատ չգիտես, թե նման վիճակի հետևանքները որքան լուրջ կարող են լինել հիվանդի և ընդհանրապես նրա հետագա կյանքի համար:

Եթե ​​կարծում եք, որ ունեք նյարդային խանգարում և այս հիվանդությանը բնորոշ ախտանիշներ, ապա ձեզ կարող են օգնել բժիշկները՝ հոգեթերապևտ, նյարդաբան։

Առաջարկում ենք նաև օգտվել մեր առցանց հիվանդությունների ախտորոշման ծառայությունից, որն ընտրում է հավանական հիվանդությունները՝ ելնելով մուտքագրված ախտանիշներից։

Հոգեբանի 9 խորհուրդ, թե ինչպես օգնել ինքներդ ձեզ նյարդային խանգարման ժամանակ.

Ըստ ընդհանուր մեկնաբանության, նյարդային խանգարումը մարմնի պաշտպանությունն է նյարդային համակարգի վրա անբարենպաստ հարձակման դեմ: Սա կարող է լինել հակամարտություն ամուսնու հետ, մշտական ​​լարվածություն, երեխաների անհնազանդություն: Արդյունքում մենք ստանում ենք հոգեկան սթրես տեւական եւ ինտենսիվ հոգեկան սթրեսի պատճառով։

Նյարդային խանգարման ախտանիշներն ու պատճառները.

Շատ հաճախ, նյարդային խանգարում նախանշող ախտանիշներից կարող եք նկատել, որ.

• Դուք զգում եք քրոնիկ հոգնածություն և թուլություն:
• Ուրիշների խնդրանքները ձեզ նյարդայնացնում և դժկամություն են պատճառում որևէ բան անել:
• Դուք սկսում եք զբաղվել ինքնախարազանմամբ և հաճախ վատ եք մտածում ձեր մասին։ Ամենից հաճախ դուք ինքներդ ձեզ մեղադրում եք հանգամանքների հետ համակերպվելու համար:
• Խոսքերն ու արարքները, որոնք նախկինում ձեր մեջ ոչ մի հույզեր չեն առաջացրել, վիրավորում են ձեզ: Ձեզ թվում է, որ նրանք ցանկանում են ձեզ վիրավորել, վիրավորել, իսկ ձեր հարաբերությունները սիրելիների հետ վատթարանում են։
• Ձեր քունն ու ախորժակը խանգարված են, դուք նիհարում եք և վատ եք հաղթահարում աշխատանքը և դպրոցը։
• Դուք շատ եք լաց լինում և ձեզ անօգնական եք զգում։

Այս ախտանշանները հենց այնպես չեն ի հայտ գալիս, վերը նշված բոլորը պարզապես ազդանշաններ են և ժամանակավոր արձագանք ձեր ցանկությունների ներքին հակասությանը և այն, ինչ ունեք ու հանդիպում եք ամեն օր։ Շատ կարևոր է սովորել նկատել դրանք ժամանակին:

Այսինքն՝ ներքին լարվածությունն աճում է՝ առանց ելք ստանալու, օրինակ, երբ մենք երկար ժամանակ դիմանում ենք մեզ ոչ հարիր պայմաններին։

Նյարդային պոռթկումը կարող է առաջանալ, երբ մենք ծախսում ենք ավելի շատ էներգիա, քան ստանում ենք շաբաթներով, ամիսներով կամ նույնիսկ տարիներով: Գործերի այս վիճակը շատ հաճախ կարելի է հանդիպել հարաբերություններում, երբ կինը ձգտում է նվաճումների միջոցով հասնել իր ամուսնու սիրուն և ուշադրությանը (օրինակ՝ կինը կարող է մաքուր պահել տունը, հոգ տանել ամուսնու մասին, մեծ ուշադրություն դարձնել. նրան, բայց հետադարձ կապ չի ստանում):

Վերոնշյալ օրինակում կինը հայտնվելու է նյարդային պոռթկման եզրին, և հենց այդ ճեղքումն է, որ կարող է լինել կուտակվածը ազատելու նրա միջոցը։ բացասական էներգիա. Շատ հաճախ նման խափանումներն ավարտվում են հարաբերությունների խզմամբ, ամուսնալուծությամբ կամ նյարդահոգեբուժական դիսպանսերում հոսպիտալացմամբ: Փաստորեն, դա չի խանգարում ապագայում նյարդային խանգարումներին: Ի վերջո, բաժանումը կամ դեղորայքային բուժումմեթոդներ են, որոնք ժամանակավորապես կանխում են լարվածության աճը: Եվ երբ դուք հայտնվեք նման պայմաններում (հարաբերություններում) կամ որևէ այլ սթրեսի մեջ, ապա կմեծանա հերթական խզման հավանականությունը։ Լավագույնն այն է, որ խորհուրդներ ստանաք հոգեբանից և հասկանաք ձեր վարքագիծը և ձեր սեփական շարժառիթները: Մտերիմ մարդիկ երբեմն մեղավոր չեն այն բանի համար, որ դուք չգիտեք, թե ինչպես այլ կերպ «խնդրել» ուշադրություն և խնամք:

Շատ կարևոր է, որ խզումը չձգվի և չհանգեցնի բացասական հետևանքների մարմնի ընդհանուր վիճակի համար։ Իհարկե, եթե դու դուրս ես նետել քո ագրեսիան, լացել ու հանգստացել ես, ապա այս դեպքում հոգիդ պարզապես ազատվում է։ Բայց եթե չեք կարող վերադառնալ նորմալ վիճակի, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել հոգեբանի օգնությունը:

Դուք պետք է փոխեք ձեր վարքագծի ռազմավարությունը, դա արվում է հոգեբանական խորհրդակցության ժամանակ, որտեղ հոգեբանը և հաճախորդը կառուցում են վարքի և հարաբերությունների մոդելը, որը ակնկալում է հաճախորդը: լավագույն ելքըցանկացած սթրեսային իրավիճակից.

Շատ հաճախ մեր վերաբերմունքն ու համոզմունքները (հաճախ անգիտակից վիճակում) խանգարում են մեզ նորմալ հաղթահարել մեզ ճնշող հանգամանքները: Որպես կանոն, դրանք հարաբերություններին ուղղված վերաբերմունքներ են։

Մենք բոլորս ցանկանում ենք, որ մեզ ընդունեն, սիրեն, հանդուրժեն, շփվեն և ընկերասեր լինենք, բայց շատ ընտանիքներում հենց այս սիրո փոխարինողներն են «խթանում»: Օրինակ՝ մեզ գովելու համար պետք է մաքրեինք սենյակը, լավ գնահատական ​​տայինք կամ ծնողի հետ քաղաքավարի լինեինք։ Եվ հետո մեր մեջ ծնվում են այնպիսի վերաբերմունք, որ եթե ինչ-որ բան անենք կամ ասենք այն, ինչ ուզում են մեզնից լսել, ուրեմն մեզ կսիրեն։ Այս ամենը լավ է, բայց այդ ամենն աշխատել է մանկության տարիներին, և այժմ այլ իրականություն է, որը պահանջում է ունենալ մեր սեփական շահերն ու կարիքները: Որպես կանոն, մենք չենք բավարարում այդ կարիքները։ Մենք կա՛մ չափազանց քաղաքավարի ենք և համբերատար, կա՛մ էլ փորձում ենք ավելի շատ գումար վաստակել տանը: Սա չի ավելացնում սերը, բայց մենք շատ ենք ծախսում թե՛ ֆիզիկապես, թե՛ էմոցիոնալ: Եվ այսպես տարիներ շարունակ։ Այսպիսով, մենք ստանում ենք կա՛մ նյարդային խանգարում, կա՛մ հոգեսմատիկա։

Եվ միևնույն ժամանակ, մեծ դժվարությամբ, մենք պատրաստ ենք ընդունել, սիրել և հանդուրժել մեկ ուրիշին։

Չպետք է մտածել, որ եթե մարդը պարզապես հաճախակի է ունենում տրամադրության փոփոխություններ, ուրեմն նա գտնվում է անկման եզրին։ Բայց այս դեպքում, եթե նյարդային խանգարման այս ախտանիշները համակցված սկսում են ի հայտ գալ նախանձելի օրինաչափությամբ, և անձը մշտապես ճնշվում է տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններով, ապա այս դեպքում արժե մտածել հոգեբանի օգնության մասին:

Նյարդային պոռթկման հաճախակի ազդակներն են՝ թուլությունը, քրոնիկ հոգնածությունը, ավելացել է դյուրագրգռություն, անքնության տեսքը. Հետևաբար, ընդհանուր առողջության և վարքի այս բոլոր խանգարումների ի հայտ գալը կարող է ազդանշան լինել լուրջ խնդիրների առկայության մասին:

Այս վիճակը չի կարելի պատահականության տակ թողնել, քանի որ նյարդային պոռթկումը կարող է խանգարումներ առաջացնել ոչ միայն հոգեկան վիճակ, բայց կարող է նաև լուրջ խնդիրներ առաջացնել մարմնի այլ օրգանների և համակարգերի հետ: Հետեւաբար, նյարդային խանգարման կանխարգելումը պայմանի նորմալացման բանալին է:

Հանգստանալու կարիք ունեք, բայց եթե արձակուրդը շուտ չէ, ապա ձեզ 4 ժամ ամենօրյա հանգիստ տվեք՝ անկախ ձեր գործից։ Այս դեպքում հանգիստը կարող է լինել նաեւ գործունեության փոփոխություն։ Դուք պետք է փոխեք ձեր առօրյան։ Այս պահին դուք պետք է ավելի շատ անեք այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս՝ ստանալով դրանից հաճույք և բավարարվածություն։ Ժամանակ հատկացրեք ձեր մարմնին, սա կարող է լինել յուղերով լոգանքներ, մերսումներ կամ զբոսանքներ քաղաքում (չնայած որ ձմեռ է):

Սկսեք կարգի բերել ձեր սննդակարգը: Ուտելու ցանկություն չունե՞ք: Սկսեք մի քիչ ընկույզ ուտել մեղրով (բարձրացնում է հեմոգլոբինը), խմեք կեֆիր, ձեր աղիքները պետք է աշխատեն։ Մի քիչ կերեք, մի ստիպեք դա ինքներդ ձեզ: Միևնույն ժամանակ չպետք է չարաշահել սնունդը, քանի որ շատ ուտելը նույնքան վնասակար է, որքան գրեթե ոչինչ չուտելը։

Անպայման պետք է ժամանակ գտնել զվարճանալու համար։ Թող կյանքում մեկից ավելի աշխատանք լինի: Թող դա լինի ինչ-որ հոբբի, որը կթեթևացնի միապաղաղությունը և կբերի բավարարվածություն:

Զորավարժությունները թուլացնում են սթրեսի հետևանքով առաջացած լարվածությունը, ուստի սովորություն դարձրեք ժամանակ հատկացնել ինտենսիվ վարժություններին, հատկապես, եթե դուք ֆիզիկապես չեք աշխատում աշխատավայրում: Մարմինը մեր ուշադրության կարիքն ունի, և ֆիզիկական վարժությունները կլինեն մեր հատուկ խնամքը:

Ձեզ համար կարևոր է բարձրաձայնել և կիսվել ձեր փորձառություններով ինչ-որ մեկի հետ, եթե ընկերներն այլևս ձեզ համար ռեսուրս չեն, դուք պետք է խորհրդատվություն փնտրեք հոգեբանից:

Վերչիկի հեղինակի լավագույն պատասխանն է՝ Նյարդային պոռթկումը մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան է, օրինակ՝ արցունքները։ Այն առաջանում է հոգեբանական սթրեսի, երկարատև և ինտենսիվ հոգեբանական սթրեսի հետևանքով։

Նշաններ և ախտանիշներ

Զգացմունքային անկման մի քանի հիմնական ախտանիշ կա՝ տրամադրության խանգարումներ, տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ, ոմանց մոտ կարող է ընկճվել, ոմանց մոտ՝ հիստերիա: Կան նաև ինքնավար խանգարումներ և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարումներ։

Խափանման նշանները տարբեր են: Ահա հիմնականները.

1. Ներքին լարվածություն, որն անընդհատ առաջանում է.

2. Չկա հետաքրքրություն տարատեսակ զբաղմունքների նկատմամբ, չկա զվարճանալու եւ կյանքը վայելելու ցանկություն։

3. Ինչ-որ մեկի խնդրանքները կարող են հանգեցնել ագրեսիվ պահվածքի:

5 Քաշի ավելացում կամ կորուստ.

6. Դեպրեսիայի վիճակ, հոգնածություն.

7. Հիպոխոնդրիկ մտքեր, անհանգստություն, կասկածամտություն

8. Շոշափելիություն և դյուրագրգռություն

9. Թշնամական վերաբերմունք ուրիշների նկատմամբ

11. Հոռետեսություն, ապատիա և դեպրեսիա

12. Անուշադրություն և ցրվածություն

13. Գլխացավեր

14. Մարդու կամ իրավիճակի մոլուցք, փոխարկման դժվարություն:

15. Մարսողական խնդիրներ.

Նյարդային խանգարման հետևանքները

Շատ հետևանքներ կարող են լինել. Սա ֆիզիկական առողջության վատթարացում է: Կարող են առաջանալ արյան ճնշման հետ կապված խնդիրներ, գլխացավեր, սրտի ռիթմի խանգարումներ, խոցեր և այլ հիվանդություններ։ Կարող են զարգանալ դեպրեսիա, ֆոբիաներ, տագնապային խանգարումներ կամ այլ հոգեկան խանգարումներ։ Որոշ մարդիկ վատթարացնում են հարաբերությունները հասարակության հետ, կոնֆլիկտներ և կախվածություններ՝ թմրանյութեր, նիկոտին և ալկոհոլ: Մարդը կարող է չմտածված գործողություններ ձեռնարկել, լինել ավելի զայրացած և հուզիչ: Վատագույն դեպքում հնարավոր են ինքնասպանության փորձեր։

Երբ ասում են, որ նա հիվանդանոց է ընդունվել, ամենայն հավանականությամբ նկատի ունեն, որ նա սրտի հետ կապված խնդիրներ ուներ։

Google-ի «նյարդային խանգարում».

Սա այն դեպքում, երբ նյարդերը չեն դիմանում:

Նյարդային խանգարումների բուժումը պետք է իրականացվի հոգեբանի հսկողության ներքո։ Եթե ​​հոգեբանը անհրաժեշտ է համարում հոգեթերապևտի կամ այլ մասնագետների ներգրավումը, դա պետք է արվի։

Բանն այն է, որ նյարդային պոռթկումը կարող է ունենալ ոչ միայն հոգեբանական հետևանքներ, և բոլորն էլ կարող են դրսևորվել որոշ ժամանակ անց։ Հետևաբար, բուժումը պետք է իրականացվի այնպես, որ փակվեն հիվանդի հոգեկան և ֆիզիկական առողջության վրա դրա երկարաժամկետ բացասական ազդեցության բոլոր հնարավորությունները։

երբ դու գոռում ես և շտապում ես հիստերիայի մեջ, և նույնիսկ գլուխդ հատակին ծեծելը թեթևացում չի տալիս

Սա հարուստների և հարուստների հիվանդություն է, աղքատները ոտքերի վրա նյարդային խանգարում են ունենում, ափսեներ են նետում իրենց ամուսինների վրա և իրենց երեխաներին դնում անկյունում 😉

Նրանք են, ովքեր խելագարվում են: պետք է ավելի քիչ խմել. ու նրանք թաքնվում են հիվանդանոցի հետևում, որ բոլորը խղճան... լավ, մի տեսակ Կիրկորովի պես, հիշո՞ւմ ես։

ծայրահեղ հուզմունքի վիճակ. Երբ մարդն ինքնուրույն չի կարողանում հանգստանալ. Զգացմունքային սթրես. Կանանց մոտ հիստերիկ վիճակները հազվադեպ չեն նյարդային համակարգի թուլության և բնավորության բնութագրերի պատճառով: Իսկ ավելի հաճախ, իհարկե, դա տեղի է ունենում փչացած, փայփայված կանանց հետ։

«Ամեն ինչ շփոթված է AAAAAAAAAAAA» - սա նյարդային խանգարում է:

Գուցե ինքնասպանության փորձ, միգուցե վայրի հարբած շարասյուն: Օրինակ, նրանք ոստիկանություն են կանչել մի բռնի տիկնոջ մոտ։ Նրանք նայեցին, և նա ամբողջովին «վատ» էր: Եվ ինձ տարան ոչ թե բաժանմունք, այլ հոգեբուժարան։ Դե, այնտեղ բժիշկներն իրենք են տեսնում՝ իրենց հաճախորդը կա՞, թե՞ ոչ։

Ի դեպ, հոգեբուժարաններում միայն փսիխոսները չեն բուժվում (որոնք հավերժ են)։ Սահմանային վիճակների բաժանմունքներում են նաև նյարդային հիվանդները։

Նյարդային պոռթկումն այն է, երբ մարդու վրա ազդում են մեկ կամ մի քանի գործոններ, ուժեղ հուզական և հոգեբանական սթրես:

Այժմ ամեն ինչ կախված է կանանցից՝ կարիերայից, աշխատանքից, տնից, երեխաներից և ամուսնուց, այդ իսկ պատճառով նյարդային նոպաներն ավելի շատ են, քան նախկինում։ Ծանրաբեռնվածության պատճառով նյարդային համակարգը չի դիմանում դրան, և մարդը սկսում է հիստերիայի մեջ ընկնել, կոտրել և ջարդել սպասքը և այլ բաներ, գոռալ և վազել տան շուրջը (կամ փողոցում), նա չի կարող հանգստանալ, և, հետևաբար, այդպիսի մարդկանց համար նրանք. զանգահարել շտապօգնություն կամ բժիշկ. Իսկ այնտեղ՝ հիվանդանոցում, նայում են, թե որքան անտեսված է ամեն ինչ և ով է բուժելու՝ հոգեբանը, հոգեթերապևտը, թե հոգեբույժը։ Քանի որ մարդը բուժում է անցնում և հանգստանում, նրան վերադարձվում է բնականոն կյանք։

Որպես կանոն, սա ինքնասպանության փորձ է, ի դեպ սովորական բան։

Այն ամենը, ինչ «նյարդային» է, կարելի է լավ բուժել հիպնոսի միջոցով՝ անքնություն, դեպրեսիա, նևրոզներ, մելամաղձություն, ագրեսիա, դառնություն, խուճապային վախեր, իմպոտենցիա, սառնություն, կակազություն, էնուրեզ, վիտիլիգո, նեյրոդերմատիտ, էկզեմա, պսորիազ և շատ ավելին...

Հիվանդության արձակուրդը տրվում է նյարդային խանգարման կամ նևրոզի դեպքում:

Որքա՞ն հիվանդության արձակուրդ է տրվում նյարդային խանգարման համար:

Որքա՞ն հիվանդության արձակուրդ է տրվում նևրոզի համար.

Նյարդային պոռթկումը ոչ մի տեղից չի լինում, դա սովորաբար երկար ժամանակ թաքնված նևրասթենիայի հետևանք է:

Միջին ծանրության նևրասթենիայի դեպքում հիվանդության արձակուրդը տրվում է մեկօրյա ժամկետով, իսկ ծանր ձևի դեպքում՝ մինչև 40 օր։

Պետք է հաշվի առնել, որ հիվանդ արձակուրդի վկայական ստանալու համար պետք է դիմել ոչ թե նյարդաբանի, այլ հոգեբույժի, քանի որ. նման հիվանդությունները նրա իրավասության մեջ են։ Ըստ այդմ՝ բժիշկը պարտավոր կլինի գրանցել դիմած հիվանդին՝ դրանից բխող բոլոր հետևանքներով (այնուհետև խնդիրներ կառաջանան վարորդական իրավունք ստանալու, որոշակի աշխատանք ստանալու հետ կապված, և PND-ում քարտի առկայության դեպքում կարող են անսպասելիորեն առաջանալ այլ խնդիրներ): Այսպիսով, դուք պետք է հոգ տանեք ձեր նյարդերի մասին, թույլ չտաք ձեզ գնալ, սպորտով զբաղվել և սթրեսակայուն լինել:

Հիվանդության արձակուրդը կտրվի միայն ստացիոնար բուժման համար։ Որոշակի ցուցումների համար հոսպիտալացվել է սահմանային պայմանների (կամ նևրոզների) բաժանմունք: Այս դեպքում դրանք գրանցված չեն։ Եթե ​​դուք դիմում եք հոգեբույժի օգնությանը ամբուլատոր հիմունքներով, ապա ստեղծվում է խորհրդատվական քարտ, ոչ ոք այն չի գրանցում նևրոզի համար։ Երկրի կեսն արդեն գրանցված կլիներ։

Կարծում եմ, որ նրանք ինձ հիվանդության արձակուրդ չեն տա. Հոգեբույժները սովորաբար միայն նշանակումներ են անում և մարդկանց հիվանդության արձակուրդի չեն ուղարկում: Մեր երկրում դեպրեսիայի պատճառով բնակչության 80 տոկոսին կարելի էր անընդհատ հիվանդ արձակուրդի պահել, եթե տային։

Եթե ​​թերապևտը համակրում է հիվանդին, նա կարող է գրել հնգօրյա հիվանդության արձակուրդ, եթե դեռ կա արյան բարձր ճնշում և կոտրված տեսք: Նրանք կարող են ձեզ ուղարկել հետազոտության էնդոկրինոլոգի, սրտաբանի մոտ և կատարել ԷՍԳ: Իսկական նյարդային պոռթկումը բուժվում է հոգեբույժի մոտ, բայց հազվադեպ է որևէ մեկը գնում նրա մոտ:

Նյարդային խանգարում. ախտանիշներ և հետևանքներ

Նյարդային պոռթկումը, որի ախտանիշները կոչվում են նևրոզներ, տեղի է ունենում, երբ մարդը գտնվում է չափազանց կամ հանկարծակի սթրեսի մեջ: Հիվանդը զգում է անհանգստության սուր նոպա, որից հետո առաջանում է իրեն ծանոթ կյանքի ճանապարհի խաթարում։ Նյարդային խանգարման կամ այրման համախտանիշի արդյունքում, ինչպես այն կոչվում է նաև բժշկության մեջ, առաջանում է սեփական գործողություններն ու զգացմունքները կառավարելու անկարողության զգացում։ Մարդն ամբողջությամբ հանձնվում է իրեն տիրող անհանգստությանը և անհանգստությանը։

Ի՞նչ է նյարդային խանգարումը:

Նյարդային պոռթկումը հոգեկան խանգարում է, որը կապված է հոգեբանական տրավմայի հետ: Այս պայմանը կարող է առաջանալ աշխատանքից հեռացնելու, չկատարված ցանկությունների կամ ավելացած գերաշխատանքի պատճառով: Շատ դեպքերում նյարդային խանգարումը, որի բուժումը որոշվում է անհատապես, մարմնի դրական արձագանքն է (պաշտպանիչ): Հոգեկան սթրեսի արդյունքում առաջանում է ձեռքբերովի իմունիտետ։ Երբ մարդը հասնում է հոգեկանի համար կրիտիկական վիճակի, ազատվում է երկար ժամանակ կուտակված նյարդային լարվածությունը։

Պատճառները

Հոգեկան խանգարումները բնավ չեն առաջանում. Նյարդային խանգարման պատճառները.

• ֆինանսական դժվարություններ;
• վատ սովորություններ;
• գենետիկ նախատրամադրվածություն;
• կանոնավոր սթրես;
• հոգնածություն;
• menopause;
• վիտամինների պակաս;
• կոնֆլիկտներ ղեկավարի հետ;
• աղմկոտ հարևաններ վերևում;
• ամուսինը տնային բռնակալ է.
• սկեսուրը բերում է;
• գործունեության ոլորտը կապված է սթրեսի հետ.
• Դպրոցում երեխային դաստիարակում են նաև այլ միջոցառումներով։

Հղիության ընթացքում կանանց մոտ

Բոլոր աղջիկները երեխա կրելիս շատ փոփոխություններ են ունենում, բայց ոչ բոլորն են հաճելի: Հղիության ընթացքում կամ ծննդաբերությունից հետո հոգեկան խանգարումների հիմնական պատճառը կնոջ հորմոնալ մակարդակի փոփոխությունն է և տոքսիկոզը՝ փսխումով։ Հորմոնները, որոնք ակտիվորեն արտադրվում են կանանց մարմնի կողմից, անհրաժեշտ են երեխայի բնականոն զարգացման համար:

Միաժամանակ դրանք ազդում են նաեւ հղի կնոջ վրա։ Նա նյարդայնանում է, տրամադրության փոփոխություններ է ունենում։ Հետագա փուլերում ապագա մայրը նյարդային սթրես է ապրում՝ պայմանավորված աշխատելու անհրաժեշտությամբ, քանի որ այս ժամանակահատվածում նրա համար ընդհանրապես դժվար է ինչ-որ բան անել։ Ծննդաբերության արձակուրդում գտնվող կինը հաճախ ավելորդ քաշ է հավաքում, ինչը լավագույնս չի ազդում նրա արտաքինի վրա, ինչի պատճառով էլ առաջանում են բացասական պայմաններ։ Հղի կնոջ նյարդային սթրեսը վտանգավոր է, քանի որ այն ազդում է նաև երեխայի վրա:

Երեխաների մեջ

Փոքր տարիքում երեխաները դեռևս մտավոր անհաս են, ուստի նրանց համար ամենադժվարն է զսպել իրենց զգացմունքները: Երեխան գտնվում է կայացման փուլում, նրա ուղեղի մեխանիզմները անկատար են, ուստի նրա մոտ հեշտությամբ առաջանում է նևրոտիկ խանգարում։ Երեխաները կարող են քայքայվել ոչ պատշաճ դաստիարակությամբ, բայց դա անպայմանորեն ծնողների չարամտության արդյունք չէ։ Որոշ դեպքերում նրանք հաշվի չեն առնում իրենց երեխայի տարիքային առանձնահատկությունները և չեն փորձում հասկանալ որոշակի գործողությունների պատճառները՝ երեխայի նյարդային համակարգը ամրապնդելու համար:

Դեռահասների մեջ

Դեռահասների դեռահասները հակված են հոգեկան խանգարումների: Երբեմն նրանց համար անհնարին խնդիր է դառնում պարզապես հանդարտվելը, և ընդհանրապես անհնար է հաղթահարել ուժեղ ցնցումը։ Այս տարիքում հոգեկան խանգարումների առաջացումը հաճախ հանգեցնում է մեծահասակների կյանքում շիզոֆրենիայի և ինքնասպանության հակումների զարգացմանը: Դեռահասի մոտ նևրոզի առաջին ախտանիշները ոչ սպեցիֆիկ են և կարող են ընդունվել որպես հորմոնալ փոփոխությունների հետևանք։

Նյարդային խանգարման նշաններ

Տարբեր մարդիկ ունեն նյարդային խանգարման բոլորովին այլ նշաններ: Կինը զգում է անկառավարելի նյարդային նոպաներ, հիստերիա, աման կոտրում, ուշագնացություն: Տղամարդկանց մոտ ախտանշաններն ավելի թաքնված են, քանի որ ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները հազվադեպ են հույզեր ցույց տալիս, ինչն ամենաբացասական հետևանքներն է թողնում հոգեկանի և ֆիզիկական առողջության վրա։ Փոքր երեխա ունեցող կանանց մոտ դեպրեսիան տեսանելի է անզեն աչքով՝ արցունքներ, խոսքային ագրեսիա։ Մինչդեռ տղամարդու զայրույթը հաճախ վերածվում է ֆիզիկական ագրեսիայի, որն ուղղված է առարկայի կամ անձի վրա։

Նյարդային խանգարման ախտանիշները

Ինչպե՞ս է դրսևորվում նյարդային խանգարումը: Նյարդային լարվածության ախտանշանները կախված են սիմպտոմատոլոգիայի տեսակից։ Դեպրեսիան, բացասական հույզերը և սոմատիկ խանգարումները արտահայտվում են հուզական, ֆիզիկական կամ վարքային վիճակներով։ Եթե ​​նյարդային խանգարման պատճառը եղել են արտաքին գրգռիչները, ֆիզիկական հոգնածությունը կամ ավելորդ սթրեսը, ապա այն արտահայտվում է անքնության կամ քնկոտության, հիշողության կորստի, գլխացավի և գլխապտույտի տեսքով։

1. Հոգեկան ախտանիշներ. ամենատարածված ձևը: Հիվանդության զարգացման գործոնները ներառում են տարբեր ֆոբիաներ, սթրեսային խանգարումներ, ընդհանրացված վախ, խուճապ կամ մոլուցքային վիճակներ: Շիզոֆրենիան դրսևորվում է նաև որպես հոգեկան ախտանիշ։ Հիվանդները մշտապես ընկճված են, մխիթարություն են գտնում ալկոհոլի կամ թմրամոլության մեջ:
2. Ֆիզիկական ախտանիշներ. արտահայտվում են կամային գործունեության թուլացմամբ կամ դրա լիակատար բացակայությամբ: Անհատական ​​բնազդները ճնշված են՝ սեռական (լիբիդոյի նվազում), սնունդ (ախորժակի նվազում, անորեքսիա), պաշտպանողական (արտաքին սպառնալիքներին ի պատասխան պաշտպանական գործողությունների բացակայություն)։ Մարմնի ջերմաստիճանը և արյան ճնշումը կարող են բարձրանալ մինչև կրիտիկական մակարդակ, առաջանում են ոտքերի հոգնածություն, ընդհանուր թուլություն, մեջքի ցավ և սրտի հաճախության բարձրացում (տախիկարդիա, անգինա): Նյարդային սթրեսի ֆոնին հայտնվում են փորկապություն, փորլուծություն, միգրեն, սրտխառնոց։
3. Վարքագծային ախտանիշեր՝ մարդն ի վիճակի չէ որևէ գործունեություն իրականացնելու, շփվելիս չի կարողանում զսպել զայրույթը, գոռում է, հայհոյանքներ է հնչեցնում։ Անհատը կարող է հեռանալ՝ չբացատրելով իր վարքագիծը ուրիշներին, և նրան բնորոշ է ագրեսիվությունն ու ցինիզմը սիրելիների հետ շփվելիս:

Զարգացման փուլերը

Նյարդային խանգարման ախտանիշները մարդու մոտ անմիջապես չեն ի հայտ գալիս և վերջ։ Հիվանդության զարգացումը տեղի է ունենում երեք փուլով.

1. Առաջին հերթին գալիս է հնարավորությունների գերագնահատումը, մարդը զգում է ուժի ալիք, կենսական էներգիայի կեղծ բարձրացում: Թռիչքի այս ժամանակահատվածում հիվանդը չի մտածում իր սահմանափակ ուժի մասին։
2. Երկրորդ փուլը տեղի է ունենում, երբ մարդը հասկանում է, որ ինքը ամենակարող չէ: Մարմնի անսարքությունները, քրոնիկ հիվանդությունները վատթարանում են, և ճգնաժամ է առաջանում սիրելիների հետ հարաբերություններում: Առաջանում է բարոյական և ֆիզիկական հյուծում, մարդը ընկնում է դեպրեսիայի մեջ, հատկապես, եթե բախվում է սադրիչ գործոնների։
3. Նյարդային համակարգի խանգարման գագաթնակետը տեղի է ունենում երրորդ փուլում. Երբ հիվանդությունը բարդանում է, մարդը կորցնում է հավատն իր նկատմամբ, ագրեսիվություն է ցուցաբերում, սկզբում հայտնվում են մտքեր, իսկ հետո ինքնասպանության փորձեր։ Իրավիճակը սրվում է մշտական ​​գլխացավերով, սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարումներով, շրջակա միջավայրի հետ կոնֆլիկտային իրավիճակներով։

Նյարդային խանգարման հնարավոր հետևանքները

Եթե ​​նյարդային խանգարման բուժումը ժամանակին չսկսվի, հետագայում կարող են զարգանալ տարբեր հիվանդություններ։ Նևրոզի ախտանիշներով խանգարումները չեն անհետանում առանց մարդու առողջության համար բացասական հետևանքների։ Երկարատև դեպրեսիան կամ նյարդային լարվածությունը հանգեցնում են.

• գաստրիտների ծանր ձևերի դեպքում;
• շաքարային դիաբետ;
• ֆիզիկական հարձակումներ անծանոթների կամ սիրելիների վրա;
• ինքնասպանություն.

Ինչու է հիվանդությունը վտանգավոր:

Եթե ​​նյարդային խանգարումը չի բուժվում, ապա այս վիճակի վտանգավոր հետևանք է առաջանում՝ հուզական հյուծում։ Այս պահին մարդուն անհրաժեշտ է բժշկական օգնություն, որպեսզի նա ծայրահեղ քայլերի չգնա։ Նյարդային հյուծվածությունը վտանգավոր է սեփական գործողությունների նկատմամբ վերահսկողության կորստի, նույնիսկ ինքնասպանության պատճառով: Նյարդային մարդը կարող է ցատկել պատուհանից, հաբեր կուլ տալ կամ սկսել թմրանյութեր ընդունել:

Ինչպես կանխել վիճակը

Եթե ​​մարդը գտնվում է նյարդային խանգարման եզրին, ապա խորհուրդ է տրվում, որ նա սովորի ինքնուրույն հաղթահարել հուզական գերլարվածությունը և մարմնի հյուծվածությունը: Դուք պետք է փոխեք ձեր միջավայրը, նոր բաներ գնեք, թույլ տվեք ձեզ քնել և զվարճանալ: Մեր նախնիները նյարդային պոռթկումը բուժել են վալերիայի, մայրիկի և քաջվարդի թուրմերով:

Հին ժամանակներում քայքայված նյարդերը փորձում էին հանգստացնել աղբյուրի ջրով, որը լցնում էին նյարդային խանգարումով տառապող մարդու գլխին։ Ժամանակակից բժիշկները խորհուրդ են տալիս նաև սառը ջրով լցնել ինտենսիվ սթրեսային իրավիճակում: Եթե ​​դուք չեք կարող ինքնուրույն կամ մտերիմների օգնությամբ պահպանել ձեր հոգեկան առողջությունը, ապա դիմեք հոգեբանի օգնությանը։

Ինչ անել, եթե նյարդային խանգարում ունեք

Երբ մարդը տանը կամ աշխատավայրում նյարդային խանգարում է ունենում, առաջին օգնությունը պետք է ցուցաբերվի։ Թե որքան արագ հիվանդը կվերականգնի իր էմոցիոնալ ֆոնը, կախված է նրան շրջապատող մարդկանց պահվածքից։ Եթե ​​նյարդային խանգարում է տեղի ունենում, զրուցակցին անհրաժեշտ է.

1. Հանգիստ մնացեք, հիստերիայի մեջ մի ընկեք, ձայն մի բարձրացրեք։
2. Խոսեք հավասար, հանգիստ տոնով և հանկարծակի շարժումներ մի արեք։
3. Ստեղծեք ջերմության զգացում կողքին նստելով կամ գրկախառնվելով:
4. Խոսելիս պետք է այնպիսի դիրք գրավել, որ հիվանդի հետ նույն մակարդակի վրա լինեք՝ առանց վեր կենալու։
5. Պետք չէ խորհուրդներ տալ, ինչ-որ բան ապացուցել կամ տրամաբանորեն պատճառաբանել։
6. Փորձեք ձեր ուշադրությունը դարձնել այլ բանի վրա:
7. Փորձեք մարդուն դուրս բերել մաքուր օդ:
8. Պսիխոզի դեպքում, որն ուղեկցվում է ինքնատիրապետման ամբողջական կորստով, պետք է շտապ օգնություն կանչել հոսպիտալացման համար։

Բուժում տանը

Նյարդային խանգարման բուժումը տնային պայմաններում իրականացվում է առանց դեղորայքի: Եթե ​​մտավոր փորձառությունները պայմանավորված են երկարատև հոգեբանական սթրեսով, ապա դուք ինքներդ կարող եք ազատվել դրանցից՝ կարգավորելով ձեր սննդակարգը: Կերեք ավելի շատ մթերքներ, որոնք պարունակում են շատ լեցիտին, պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, B խմբի վիտամիններ՝ բուսական յուղ, ձու, հատիկաընդեղեն, մեղր, ծովամթերք, ծովային ձուկ, լյարդ:

Քնի խանգարումները և մշտական ​​հոգնածությունը կարող են բուժվել, եթե ճիշտ կառուցեք ձեր առօրյան: Ուժերը վերականգնելու համար անհրաժեշտ է առողջ քուն՝ օրական առնվազն 8 ժամ։ Առավոտյան վազքը, քայլելը և բնության գրկում լինելը կօգնեն ազատվել անհանգստությունից: Եթե ​​նման մեթոդները չեն օգնում, ապա կիրառվում են բուժման այլ մեթոդներ։ Մարդը կարող է հայտնվել հիվանդանոցում, որտեղ նրան կուղարկեն վերականգնողական բաժանմունք։

Հոգեբույժի կամ հոգեթերապևտի հսկողության ներքո նրան նշանակվում և ներարկվում են (կամ ներերակային կաթիլներ) հանգստացնող դեղամիջոցներ, և իրականացվում է ռելիեֆ թերապիա՝ ուղղված սուր խուճապի նոպաների և ֆոբիաների վերացմանը: Նրանք հիվանդանոցում բուժվում են մի քանի օրից մինչև մի քանի ամիս՝ կախված հիվանդության ծանրությունից և տեսակից։ Հիվանդանոցից հեռանալը հնարավոր է այն բանից հետո, երբ մարդը հնարավորություն կունենա ինքնուրույն կառավարել իր զգացմունքները։

Դեղորայք - հանգստացնող ներարկումներ, հաբեր

Մարդկանց մեծ մասը հանգստացնող դեղամիջոցներ է ընդունում հոգեբանական սթրեսի ժամանակ, իսկ եթե երկարատև անքնություն է ունենում, ապա հանգստացնող դեղամիջոցներ են ընդունում: Միշտ չէ, որ դեղամիջոցները հասնում են ցանկալի արդյունքի, քանի որ դրանք կամ ճնշում են ուղեղի կեղևի գրգռումը կամ ուժեղացնում են արգելակման գործընթացները: Անհանգստության նևրոզի թեթև ձևերի դեպքում բժիշկները վիտամինների, բարդույթների և հանքանյութերի հետ միասին հանգստացնող դեղեր են նշանակում, օրինակ՝ Corvalol և Magne B6: Հանրաճանաչ դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվում են հոգեկան խանգարումների բուժման համար.

1. Նեյրոլեպտիկները, հակադեպրեսանտները և հանգստացնողները հզոր դեղամիջոցներ են: Այս խմբի դեղամիջոցները թեթևացնում են զայրույթը, անհանգստությունը, խուճապը և դեպրեսիան: Ինչ վերաբերում է հակադեպրեսանտներին, ապա, ընդհակառակը, դրանք բարձրացնում են տրամադրությունը, օգնում են նվազեցնել բացասական հույզերը և ուժեղացնել դրական հույզերը: Դրանք ներառում են՝ Sertraline, Citalopram, Fevarin: Հանգստացնողները բաժանվում են երեք ենթախմբի՝ բենզոդիազեպինի ընկալիչների ագոնիստներ (Tofisopam, Mezapam, Clozepid), սերոտոնինի ընկալիչների անտագոնիստներ (Dolazetron, Tropispirone, Buspirone) և խառը ենթախումբ Mebicar, Amizil, Atarax:
2. Բուսական հանգստացնող միջոցներ. Տրամադրության մեղմ փոփոխությունների, դյուրագրգռության կամ հուզական անկայունության դեպքում բժիշկները դեղաբույսեր են նշանակում: Նրանց գործողության մեխանիզմն է ճնշել գրգռման գործընթացները, որպեսզի ուղեղը չտուժի նյարդային սթրեսի կամ հիստերիայի ժամանակ։ Հանրաճանաչ ապրանքներ՝ Novo-passit, Sedavit, Relaxil:
3. Վիտամիններ և ամինաթթուներ. Ծանր գրգռվածության կամ ավելորդ քաշքշուկի դեպքում վիտամինային համալիրներն օգնում են չեզոքացնել այս ախտանիշները։ Նյարդային համակարգին անհրաժեշտ է բավարար քանակությամբ վիտամին B, E, բիոտին, քոլին, թիամին: Ուղեղի ճիշտ աշխատանքի համար անհրաժեշտ են ամինաթթուներ, ինչպիսիք են տրիպտոֆանը, թիրոզինը և գլուտամինաթթուն:
4. Nootropics. Նոտրոպ դեղամիջոցների օգտագործումը խթանում է մտավոր գործունեությունը և ակտիվացնում հիշողության գործընթացները: Nootropics-ը հեշտացնում է ձախ և աջ կիսագնդերի փոխազդեցությունը, երկարացնում է կյանքը և երիտասարդացնում օրգանիզմը: Լավագույն նոոտրոպ դեղամիջոցները՝ Պիրացետամ, Վինպոցետին, Ֆենիբուտ:
5. Անխիոլիտիկներ. Օգտագործվում է հոգեսոմատիկ ախտանշանները արագ վերացնելու համար։ Նրանք նվազեցնում են լիմբիկ համակարգի, տիմուսի և հիպոթալամուսի գրգռվածությունը, նվազեցնում են լարվածությունն ու վախը և հարթեցնում էմոցիոնալ ֆոնը: Լավագույն անգսիոլիտիկները՝ Աֆոբազոլ, Ստրեսամ:
6. Տրամադրության կայունացուցիչներ. Դրանք կոչվում են նորմոտիմիկներ։ Սա հոգեմետ դեղամիջոցների խումբ է, որի հիմնական ազդեցությունը դեպրեսիայի, շիզոֆրենիայի, ցիկլոտիմիայի և դիսթիմիա ունեցող հիվանդների տրամադրության կայունացումն է: Դեղորայքը կարող է կանխել կամ կրճատել ռեցիդիվները, դանդաղեցնել հիվանդության առաջընթացը և մեղմացնել խառնվածքն ու իմպուլսիվությունը: Ընդհանուր տրամադրության կայունացուցիչների անունները՝ Գաբապենտին, Ռիսպերիդոն, Վերապամիլ և այլն:
7. Հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներ և սննդային հավելումներ. Այս խմբի արդյունավետությունը բժիշկների շրջանում վիճելի հարց է: Այնուամենայնիվ, ֆորումներում շատ մարդիկ իրենց ակնարկներում նշում են, որ հոմեոպաթիան և սննդային հավելումները օգնում են նյարդային խանգարումներին: Հոմեոպաթիկ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են Ignacia, Platinum, Chamomilla, ունեն ընդգծված ազդեցություն: Սննդային հավելումներ՝ ֆոլաթթու, Ինոտիզոլ, Օմեգա-3:

Բուժում ժողովրդական միջոցներով

Նևրոզների բուժման մեջ ամենատարածվածը վալերիանն է։ Նյարդային պոռթկումը հաղթահարելու համար այն ընդունեք բուսական թուրմի, ալկոհոլային թուրմի տեսքով կամ պարզապես չոր արմատն ավելացնելով թեյի մեջ։ Անքնության դեպքում շատ օգտակար է քնելուց առաջ վալերիայի թուրմի խառնուրդը նարդոսի եթերայուղով ներշնչելը։

Դեպրեսիայի դեմ մեկ այլ արդյունավետ ժողովրդական միջոց է կիտրոնի բալասանի թուրմը, որը եփում են 50 գ խոտաբույսի և 0,5 լիտր եռման ջրի հետ։ Այնուհետեւ թողնել 20 րոպե եւ խմել այս չափաբաժինը ողջ օրվա ընթացքում։ Անանուխը և մեղրը, որոնք ավելացվում են կիտրոնի բալասան թուրմին, կօգնեն արագացնել հանգստացնող ազդեցությունը նյարդային խանգարման առաջին նախադրյալների դեպքում։

Ավանդական մեթոդներն առաջարկում են նյարդային խանգարումը բուժել սխտորով և կաթով։ Ուժեղ հոգեկան սթրեսի ժամանակ քերել 1 պճեղ սխտորը և խառնել մեկ բաժակ տաք կաթի հետ։ Նախաճաշից 30 րոպե առաջ դատարկ ստամոքսին հանգստացնող ըմպելիք ընդունեք։

Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ:

Քիչ մարդիկ գիտեն, թե որ բժիշկն է բուժում նյարդային համակարգի խանգարումները: Եթե ​​վերը նշված ախտանիշներն ի հայտ գան, դիմեք նյարդաբանի, նյարդաբանի, հոգեբույժի կամ հոգեթերապևտի: Բժիշկ այցելելիս պետք չէ ամաչկոտ լինել. Մանրամասն պատմեք ձեր վիճակի և բողոքների մասին։ Մասնագետը շատ պարզաբանող հարցեր կտա, որոնք կօգնեն ճիշտ ախտորոշել։ Այնուհետեւ բժիշկը կնշանակի որոշակի ընթացակարգեր՝ որոշելու այլ հիվանդությունների առկայությունը (օրինակ՝ սրտի քրոնիկ հիվանդություն): Թերապիան իրականացվում է միայն թեստի արդյունքները ստանալուց և մանրակրկիտ ախտորոշումից հետո։

Նյարդային խանգարումների կանխարգելում

Աշխարհիկ մարդու համար հեշտ չէ ճանաչել նյարդային խանգարման նախադրյալները։ Հոգեկան խանգարումների ախտանիշների դրսևորումից խուսափելու և նյարդային պոռթկումը կանխելու համար պետք է ձեռնպահ մնալ նյարդային համակարգը գրգռող մթերքներից՝ ալկոհոլ, թմրանյութեր, սուրճ, կծու, տապակած ուտելիքներ և ժամանակին դիմել բժշկի:

Նյարդային պոռթկումից ժամանակին ճանաչելու և պաշտպանվելու համար հարկավոր է նվազեցնել և, հնարավորության դեպքում, վերացնել սթրեսային իրավիճակներն ու ավելորդ անհանգստությունը։ Պարբերաբար այցելությունները մարզասրահ, հոբբի խմբեր, արևային պլեքսուսի հատվածի հանգստացնող մերսում, ամենօրյա զբոսանքները և գնումներ կատարելը կօգնեն բարձրացնել արյան մեջ երջանկության հորմոնը: Նյարդային խանգարման դեմ արդյունավետ պայքարելու համար կարևոր է փոխարինել աշխատանքը և հանգստանալ:

Հոգեբանության ֆորում

Կոտրել? Ո՞ւմ մոտ գնալ.

Katrinnn 02 հուլիսի 2016 թ

Մի փոքր նախապատմություն. Անցած տարիԻնձ համար երեւի դժվար էր։ Ես դեռ չեմ կարող հասկանալ, թե ինչպես է այն սկսվել: Ես աշխատում եմ սկեսուրիս հետ (նա իմ շեֆն է): Բայց անցյալ աշնանը ես ու նրա որդին որոշեցինք բաժանվել։ Քանի որ մենք ապրում էինք նրա բնակարանում, սեպտեմբերին առաջին դասարանցի աղջկաս հետ պետք է տեղափոխվեի։ Ամուսնուս հետ հեռախոսով վեճերի ու սկանդալների միջոցով համոզվեցի, որ ոչ մեկի հետ ոչինչ չեմ կիսի, միայն թույլ տվեք ալիմենտ վճարել, և վերջ։ Ես դպրոցից հեռու բնակարան վարձեցի, երեխան սկսեց հոգնել ավտոբուսներով անընդհատ ճամփորդելուց, գումարած՝ ես մինչև վեցը հետդպրոցական ծրագրով էի, ուստի ստիպված էի բնակարան փնտրել և նորից տեղափոխվել։ Աշխատանքի վայրում անընդհատ կշտամբանքներ սկեսուրիցս, և որ ես այդպես չեմ ապրում։ Ընդհանրապես, վերջում ամեն ինչ հարթվեց, ես սովորեցի ուշադրություն չդարձնել (կամ ինձ այդպես էր թվում) բոլոր մեկնաբանություններին, որոնք կապված չեն աշխատանքի հետ։ իսկ հետո սկսվեց. ծանր իրավիճակ աշխատավայրում, աշխատել եմ շաբաթը յոթ օր և առանց արձակուրդի մոտ 5 ամիս, անընդհատ գլխացավեր են սկսվել։ գլխապտույտ. Ամեն առավոտ ես արթնանում էի կոտրված և հոգնած։ Գլուխս սկսեց ցավել, մինչև փսխեցի։ Մարտին տատիկս մահացավ (մոր կողմից նրա հարազատներից վերջինը), հազիվ խնդրեց իրեն տեսնել աշխատանքից (հեռախոսին չպատասխանեց) և մահացած գտավ։ հուղարկավորություն (դրանց համար փող), արթնանալ. վկայականներ, հուշարձաններ. Փորձել եմ ամեն ինչ կառավարել ու համատեղել աշխատանքի հետ։ մի քանի ամիս անց սկսեցի վաճառել բնակարանը։ Ես ամբողջ շաբաթավերջն անցկացրի դրա մեջ, որպեսզի պատրաստ լինեի այն վաճառքի համար: Զուգահեռ այլընտրանքային տարբերակ էի փնտրում, մտածում էի աղջկաս այլ դպրոց տեղափոխե՞լ, թե՞ ոչ։

և այս միջավայրում պայթյուն է տեղի ունենում։ Ես սկսեցի լաց լինել և մեկ օրից ավելի չէի կարողանում հանգստանալ: Ես չէի կարողանում աշխատանքի գնալ, չէի կարողանում ինձ զսպել, պարզապես ոչինչ չէի կարող անել։ Ես չգիտեի, որ դա կարող է պատահել: երբ չես կարողանում կառավարել քեզ. Շուրջս մի երկու մտերիմ մարդիկ հերթապահում էին։ երկրորդ օրը երբեմն լաց էի լինում, երբեմն հանգստանում էի։ Ես չգիտեի, որ մարդկանց աչքերը կարող են այդքան ուռել։ քնեց ու լաց եղավ. Այսօր առաջին օրն է, որ կարողացա ինքնուրույն վեր կենալ անկողնուց, գլուխս բզբզում է ու ուզում եմ անընդհատ քնել։ Փորձում եմ ոչ մի բանի մասին չմտածել, որ նույն վիճակի մեջ չընկնեմ։

Ինչ է սա? կոտրել? Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ: տրամադրում են հիվանդության արձակուրդ? չնայած ես դեռ չեմ որոշել, թե արդյոք պետք է մնամ այս աշխատանքում: Հիմա ես ընդհանրապես չեմ կարողանա աշխատել։

մայրիկ 02 հուլիսի 2016թ

Katrinnn 02 հուլիսի 2016 թ

հերթապահ թերապևտին. Նա ուղեգիր կգրի մասնագիտացված մասնագետի։

մայրիկ 02 հուլիսի 2016թ

Պե՞տք է նրան ամեն ինչ պատմեմ հենց այնպես, ինչպես եղավ: Ես չեմ հասկանում, թե ինչ է պատահել ինձ և արդյոք դա կարող է կրկնվել

Katrinnn 02 հուլիսի 2016 թ

Դե, դա ավելի լավ է բժշկի համար, քան օտարներըֆորումում։ Մենք ոչ միայն մասնագետ չենք, այլեւ հեռավորության վրա ենք։

Միգուցե անհրաժեշտ է դիմել էնդոկրինոլոգի, ինչպե՞ս կարող ենք իմանալ:

Օլգա Կանտեմիրովա 02 հուլիսի 2016թ

Ձեր խափանումը նորմալ ռեակցիա է, որը հիմնված է ձեզ հետ կատարվածի վրա: Ես խորհուրդ չեմ տալիս դիմել թերապևտին, քիչ հավանական է, որ ձեզ լուրջ վերաբերվեն և նշանակեն վալերիանայի և պլացեբո հաբեր: Համաձայնեք տեղական PND-ում հոսպիտալացման մասին՝ առանց բժշկական քարտ ստանալու, որպեսզի գրանցված չլինեք, և հետո աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ չլինեն, ապա գտեք լավ հոգեթերապևտ, անցեք հոգեթերապիայի կուրս՝ և՛ դեղորայքային, և՛ այլ: Դեռ ավելի լավ է փոխել աշխատանքը, քանի որ ձեր բուժումն անօգուտ կլինի, եթե վերադառնաք նույն սթրեսային միջավայրին: Դուք նույն կերպ եք ընկալում ձեր սկեսուրի նախատինքները, նրանք պարզապես հիասթափվում են և գնում ուղիղ ենթագիտակցության մեջ, այստեղից էլ՝ նման արձագանքներ։

Dmitry_Kosh 02 հուլիսի 2016թ

Պե՞տք է նրան ամեն ինչ պատմեմ հենց այնպես, ինչպես եղավ: Ես չեմ հասկանում, թե ինչ է պատահել ինձ և արդյոք դա կարող է կրկնվել

Բժիշկն ինքը գիտի ինչ անել, եթե հարցնի, կասեք, եթե չհարցնի, կարիք չկա։ Բայց դուք հաստատ կարիք չունեք հոգեբուժարան գնալ, դա բոլորովին ավելորդ է:

Կաթիշ 02 հուլիսի 2016թ

Որոշ քաղաքներում, բացի PND-ից, գործում են պետական ​​հոգեթերապևտիկ կենտրոններ, նրանք չեն գրանցվում

St_Vladimir 03 հուլիսի 2016 թ

և այս միջավայրում պայթյուն է տեղի ունենում։

Katrinnn 03 հուլիսի 2016 թ

Դատելով տեքստի ինտոնացիայից՝ դուք ուժեղ մարդ, բայց նույնիսկ ամենաշատը ուժեղ մարդիկհոգեբանական ուժի սահման կա.

Նույնիսկ ես՝ խիստ հրեշտակս, երբեմն սկսում եմ բղավել ու հայհոյել։

Նույնը քեզ եմ մաղթում, որ բաժակդ չթափվի։

Շնորհակալություն. Ես փորձեցի ուժեղ լինել, այո

Ես տեսա թերապևտի: Նա պատմել է, որ գերաշխատանքի պատճառով նյարդային խանգարում է ստացել։ Նա նշանակել է աֆոբազոլ, գլիցին և պանանգին։ Իսկ վկայականում գրել է «Վեգետատիվ անոթի հետևից. ճգնաժամ». Եվ հոգեթերապևտին դիմելու խորհուրդ։

Օլգա Կանտեմիրովա 03 հուլիսի 2016թ

Նշանակվել է աֆոբազոլ, գլիցին

Ինչի մասին էի խոսում

Կարմիր հագած տիկինը 03 հուլիսի 2016թ

Վաղվա համար բժշկի հետ պայմանավորվեցի։ Ես մտածեցի, որ գուցե այստեղ ինչ-որ մեկը նման բան ուներ, այդ ամենը սարսափելի է

Դուք նյարդային պոռթկում եք ապրում, և դա միանգամայն հասկանալի է ձեր իրավիճակում։

Մի անհանգստացեք, սա կարելի է ուղղել:

Եթե ​​հնարավորություն ունեք կապվել հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի հետ, դա հիանալի է:

Վերևի բաժնում աշխատում են պրոֆեսիոնալ հոգեբաններ, և այնտեղ կարող եք նաև անվճար օգնություն ստանալ:

Հնարավորության դեպքում մեկ շաբաթով, մի երկու օրով։

Զբոսնել այգում, բնության գրկում, լողալ, վոլեյբոլ խաղալ ծովափին։

Ձեզ ժամանակ է պետք, որպեսզի ձեր ռեսուրսները համալրվեն:

Հիվանդ արձակուրդ

Ախտանիշներ. աշխատավայրում չեք կարող կենտրոնանալ ոչ մի բանի վրա, ձեր աչքերում անընդհատ արցունքներ կան, նյարդային ցնցումներ և ինչ-որ թմրություն: Լարվածություն, և այս ամենի աղբյուրը գործում է։ Ես ուզում եմ խաղաղություն և հանգիստ տանը:

հետո աշխատիր մարդու պես: Հակառակ դեպքում գործատուն ձեզ կազատի աշխատանքից։ Ինչու՞ է նման աշխատողը, ով կոնֆլիկտներ ունի և դրա պատճառով չի կարողանում պատշաճ կերպով կատարել իր աշխատանքային պարտականությունները + ուզում է գործատուին խաբել վճարովի հիվանդության արձակուրդով:

Ահա այն ամենը, ինչ կարելի է ասել:

զգույշ եղիր! Ահա թե ինչպես կարող եք իրական ախտորոշում ստանալ:

սա իրական ախտորոշում է, և մարդը կոնֆլիկտային չէ

ապա ոչ մի խնդիր չպետք է լինի:

և ինչն է սխալ իրականախտորոշում?

բացատրել մարդկային տերմիններով՝ ծանրաբեռնված աշխատանքում, ես չեմ քնում, չեմ ուտում, դողում եմ և այլն:

Բայց նրանք դեռ պետք է ձեզանից անալիզներ վերցնեն. լավ, գոնե ձեր ճնշումը պետք է բարձրացվի

Ընդհանուր առմամբ, IMHO, ավելի անվտանգ է հիվանդանոց գնելը

քանի որ նյարդային խանգարումներով, ըստ կանոնների, ինչ-որ հոգեբույժ պետք է արձակուրդ տա

Շնորհակալություն, լավ խորհուրդ ախտորոշման վերաբերյալ։ Դուք չեք կարող հիվանդ արձակուրդ գնել, նրանք ստուգում են այն, և մարդու դիրքը բարձր է:

2) Եթե մարդը 25 տարեկանից բարձր է, դիմեք թերապևտի, չափեք ձեր արյան ճնշումը և ունեք հիպեր/հիպո/տոնիկ ճգնաժամ: Դե, կամ ինչ ճիշտ է)

Գնացեք վճարովի հոգեթերապևտի մոտ:

Գնացինք, բայց հիվանդության արձակուրդ չեն տալիս։ Երեկ շեֆը հայտարարեց, որ մեկ գործընկերոջը աշխատանքից ազատել են, քանի որ 30 օրով հիվանդ արձակուրդ է վերցրել ոչ պետական ​​կլինիկայում։

Դուք հիանալի իրավիճակ ունեք՝ մարդը չի ուզում աշխատել, քանի որ կոնֆլիկտ ու նյարդային պոռթկում ունի, և նա նույնպես չի ցանկանում թողնել, քանի որ չի ուզում։

Եթե ​​ինձ նման հիվանդության արձակուրդ բերեին, ես կփորձեի հնարավորինս արագ ազատվել նման աշխատողից։

սա մարդու առողջության խնդիր է

առողջության մասին? Կա միայն մեկ պատասխան՝ դուրս գալ: ոչ մի ողջամիտ բժիշկ ձեզ այլ խորհուրդ չի տա: ոչ մի նորմալ գործատու չի աշխատի մարդու, ով առողջական պատճառներով չի կարող կատարել աշխատանքային պարտականությունները

Մեր օրերում հիվանդության նոտաների վրա ախտորոշում չեն գրում։ Բոլորը հիվանդանում են: Մի օր նրանք կարող են նույն կերպ ազատվել ձեզնից:

Եթե ​​չկարողանամ աշխատել իմ պաշտոնում, ինքս կհեռանամ.

Գնացեք նյարդաբանի մոտ: Ասա ճշմարտությունը։ Եթե ​​նա ձեզ հիվանդության արձակուրդ չի տալիս, արձակուրդ վերցրեք և գնացեք հանգստավայր:

1. Ինչո՞ւ եք կարծում, որ նյարդային խանգարման պատճառով ձեզ հիվանդության արձակուրդ չեն տա: Սա ախտորոշում է, և ոչ մի սարսափելի բան չկա, սա տեղի է ունենում: Նույնիսկ «դեպրեսիան» պաշտոնական հոգեբանական ախտորոշում է։

Կարծում եմ՝ դա կախված է մի քանի գործոններից։

1) Ո՞րն է նպատակը: Հնարավորություն ստանա՞ք որոշ ժամանակ աշխատանքի չգնալու, թե՞ իսկապես բարելավել ձեր առողջությունը: Եթե ​​առաջինը, ապա ավելի լավ է պարզապես գնալ թերապևտի մոտ:

2) Պարտադիր բժշկական ապահովագրությո՞ւն, թե՞ կամավոր բժշկական ապահովագրություն. Եթե ​​պարտադիր բժշկական ապահովագրություն, ապա համաձայնեք շրջանային թերապևտի հետ: Նրանք սովորաբար ուրախանում են, եթե գոնե իրենց տուն չեն կանչում ու ժամերով իրենց մոտ չեն բողոքում։ Եթե ​​դուք կամավոր բժշկական ապահովագրություն ունեք, դիմեք թերապևտի և թվարկեք բոլոր ախտանիշները (հոգնածություն, քնի խանգարումներ և այլն), բայց մի նշեք պատճառը, այլ վերագրեք այն գրիպին, որը ձեր ոտքերին եք ունեցել: Սովորաբար, նույնիսկ թերապևտիկ հետազոտությունը ցույց է տալիս ինչ-որ բան (արյան ճնշման բարձրացում և այլն), ինչը հնարավորություն է տալիս հիվանդ արձակուրդ տալ։

Եթե ​​կոնֆլիկտը շեֆի հետ չէ, ապա գնացեք շեֆի մոտ՝ բացատրելու, որ այսինչը կոնֆլիկտի մեջ է, դրա համար ես վատ եմ զգում, և դա մեծապես խանգարում է իմ պարտականությունները կատարելու ունակությանը: Հնարավոր է խնդրեք ձեր ղեկավարին լուծել կոնֆլիկտը կամ մեկ շաբաթ արձակուրդ վերցնել ձեր հաշվին։ Եթե ​​ղեկավարությունը հիմար է կամ դա անհնար է ինչ-որ այլ պատճառով, ապա գնացեք թերապևտի մոտ և բողոքեք վատ ինքնազգացողությունից, ավելի լավ է չմանրամասնեք կոնֆլիկտի մասին (ոչ բոլորը կհասկանան), այլ ճնշում գործադրեք այն փաստի վրա, որ. դուք ձեզ շատ վատ եք զգում՝ թվարկելով բոլոր հնարավոր ախտանիշները (նույնիսկ ավելի լավ է ինչ-որ բան զարդարել) և որպես հնարավոր պատճառ նշել աշխատավայրում ծանր սթրեսը, եթե 40 տարեկանից բարձր եք, ասեք բժշկին, որ ձեր սիրտը ցավում է, նա ձեզ կուղարկի ախտորոշման և դա այս իրավիճակում ավելի հեշտ կլինի հիվանդության արձակուրդ ստանալը:

Խոսքս ախտորոշման մասին է, որով կարող ես գրանցվել։

Նրանք, ովքեր իսկապես գրանցված են, կա՛մ բռնի են, կա՛մ ինքնասպան են:

«Ինչն է սխալ իրական ախտորոշման մեջ», ավելի լավ կլիներ, որ այդպիսին չլիներ: Նյարդային վիճակից մարդու մոտ առաջացել է մաշկային հիվանդություն, որը հնարավոր չէ բուժել, բայց դրա համար չի կարող նույնիսկ բժշկի դիմել։ Երեկ ասացին՝ գրանցվեք, 2 շաբաթից ձեր հերթը կգա։

Ես անկեղծորեն մաղթում եմ ձեզ ապաքինում:

Շնորհակալություն, մենք միասին խմում ենք 2 շաբաթ, և երեկ գործընկերներից մեկը նայեց գրասենյակ, տեսավ այն սեղանի վրա և նաև հաբ խնդրեց): Մենք աշխատում ենք սարսափելի վայրում (

«Հաբը» ոչ մի լավ բան չի տա. Նման բաները պետք է խմել կուրսում։

Սա հենց նոր հիշեցի կատակների շարքից

Դրա համար էլ այս վարկանիշն այդքան բարձր է։

չես հասկանում, նորից կարդա

Ես ուրիշ անելիք չունեմ։

Իրոք, գրելու ոչինչ չկա, բացի թեմայից դուրս:

Աղջիկ, քեզ հարյուրավոր անգամ բացատրել են, թե ինչ անել։ Ամեն դեպքում, համարեք ձեր կարիերան ավարտված։ Լսեք խելացի մարդկանց.

Դուք նույնիսկ չեք կարող հասկանալ հաղորդագրության թեման:

Նրանք քեզ հրել են սատանայի ճանապարհից: Դուք իսկապես կզղջաք դրա համար:

Լավ է, որ ունես առողջություն և եկամտի այլ աղբյուրներ։ Բայց մի խոստացեք: Կյանքում տարբեր շրջադարձեր են լինում.

Ես նույնիսկ մեկ անգամ չեմ երդվում, պարզապես կարծում եմ, որ նորմալ է աշխատել քո հնարավորությունների համաձայն և վարձատրվել ոչ թե այն բանի համար, որ դու միշտ հիվանդության արձակուրդում ես առողջական պատճառներով, այլ այն, ինչ արտադրում ես:

բայց սա արդեն օֆտոպիկ է, չգնանք այնտեղ։

սրանք ձեր անձնական շահարկումներն են, որոնք կապված չեն թեմայի հետ

Լավ սնվածը չի կարող հասկանալ սովածին։

իմաստուն խոսքեր, հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

այսինքն՝ առաջարկում եք աշխատանքից հեռացնել մարդկանց, ովքեր հիվանդ են, ասենք, գրիպով։ Ա աշխատանքային օրենսգիրքչես ուզում կարդալ? Աշխատանքից ազատվելու իրավունք ունեն միայն աշխատանքային կարգապահությունը խախտելու համար։ Հաճախակի հիվանդ օրերը, եթե գործի մեջ են, նման խախտումներին մի՛ վերաբերեք

ոչ, ես դա չեմ առաջարկում: սակայն նկարագրված իրավիճակում առկա է անձի անկարողությունը՝ առողջական պատճառներով կատարել իր աշխատանքային պարտականությունները:

իսկ եթե իսկապես կարծում եք, որ աշխատանքից ազատվելու իրավունք ունեք միայն աշխատանքային կարգապահությունը խախտելու համար, ապա պետք է կարդալ աշխատանքային օրենսգիրքը և այն շատ շտապ.

տվյալ անձը հիսուն տարեկանից բարձր է, և նա կատարում է իր պարտականությունները, սակայն թիմում հոգեբանական իրավիճակը դուրս է եկել վերահսկողությունից։ Ղեկավարությունը չի ցանկանում միջոցներ ձեռնարկել։

Լիովին համաձայն եմ, թշնամիս չէի ցանկանա այնպիսի իրավիճակ, ինչպիսին իմ գործընկերն է

Վերչիկի հեղինակի լավագույն պատասխանն է՝ Նյարդային պոռթկումը մարմնի պաշտպանիչ ռեակցիան է, օրինակ՝ արցունքները։ Այն առաջանում է հոգեբանական սթրեսի, երկարատև և ինտենսիվ հոգեբանական սթրեսի հետևանքով։

Նշաններ և ախտանիշներ

Զգացմունքային անկման մի քանի հիմնական ախտանիշ կա՝ տրամադրության խանգարումներ, տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ, ոմանց մոտ կարող է ընկճվել, ոմանց մոտ՝ հիստերիա: Կան նաև ինքնավար խանգարումներ և սրտանոթային համակարգի աշխատանքի խանգարումներ։

Խափանման նշանները տարբեր են: Ահա հիմնականները.

2. Չկա հետաքրքրություն տարատեսակ զբաղմունքների նկատմամբ, չկա զվարճանալու եւ կյանքը վայելելու ցանկություն։

3. Ինչ-որ մեկի խնդրանքները կարող են հանգեցնել ագրեսիվ պահվածքի:

5 Քաշի ավելացում կամ կորուստ.

6. Դեպրեսիայի վիճակ, հոգնածություն.

7. Հիպոխոնդրիկ մտքեր, անհանգստություն, կասկածամտություն

8. Շոշափելիություն և դյուրագրգռություն

9. Թշնամական վերաբերմունք ուրիշների նկատմամբ

11. Հոռետեսություն, ապատիա և դեպրեսիա

12. Անուշադրություն և ցրվածություն

13. Գլխացավեր

14. Մարդու կամ իրավիճակի մոլուցք, փոխարկման դժվարություն:

15. Մարսողական խնդիրներ.

Նյարդային խանգարման հետևանքները

Երբ ասում են, որ նա հիվանդանոց է ընդունվել, ամենայն հավանականությամբ նկատի ունեն, որ նա սրտի հետ կապված խնդիրներ ուներ։

Google-ի «նյարդային խանգարում».

Նյարդային խանգարումների բուժումը պետք է իրականացվի հոգեբանի հսկողության ներքո։ Եթե ​​հոգեբանը անհրաժեշտ է համարում հոգեթերապևտի կամ այլ մասնագետների ներգրավումը, դա պետք է արվի։

երբ դու գոռում ես և շտապում ես հիստերիայի մեջ, և նույնիսկ գլուխդ հատակին ծեծելը թեթևացում չի տալիս

Սա հարուստների և հարուստների հիվանդություն է, աղքատները ոտքերի վրա նյարդային խանգարում են ունենում, ափսեներ են նետում իրենց ամուսինների վրա և իրենց երեխաներին դնում անկյունում 😉

Նրանք են, ովքեր խելագարվում են: պետք է ավելի քիչ խմել. ու նրանք թաքնվում են հիվանդանոցի հետևում, որ բոլորը խղճան... լավ, մի տեսակ Կիրկորովի պես, հիշո՞ւմ ես։

ծայրահեղ հուզմունքի վիճակ. Երբ մարդն ինքնուրույն չի կարողանում հանգստանալ. Զգացմունքային սթրես. Կանանց մոտ հիստերիկ վիճակները հազվադեպ չեն նյարդային համակարգի թուլության և բնավորության բնութագրերի պատճառով: Իսկ ավելի հաճախ, իհարկե, դա տեղի է ունենում փչացած, փայփայված կանանց հետ։

«Ամեն ինչ շփոթված է AAAAAAAAAAAA» - սա նյարդային խանգարում է:

Գուցե ինքնասպանության փորձ, միգուցե վայրի հարբած շարասյուն: Օրինակ, նրանք ոստիկանություն են կանչել մի բռնի տիկնոջ մոտ։ Նրանք նայեցին, և նա ամբողջովին «վատ» էր: Եվ ինձ տարան ոչ թե բաժանմունք, այլ հոգեբուժարան։ Դե, այնտեղ բժիշկներն իրենք են տեսնում՝ իրենց հաճախորդը կա՞, թե՞ ոչ։

Ի դեպ, հոգեբուժարաններում միայն փսիխոսները չեն բուժվում (որոնք հավերժ են)։ Սահմանային վիճակների բաժանմունքներում են նաև նյարդային հիվանդները։

Նյարդային պոռթկումն այն է, երբ մարդու վրա ազդում են մեկ կամ մի քանի գործոններ, ուժեղ հուզական և հոգեբանական սթրես:

Այժմ ամեն ինչ կախված է կանանցից՝ կարիերայից, աշխատանքից, տնից, երեխաներից և ամուսնուց, այդ իսկ պատճառով նյարդային նոպաներն ավելի շատ են, քան նախկինում։ Ծանրաբեռնվածության պատճառով նյարդային համակարգը չի դիմանում դրան, և մարդը սկսում է հիստերիայի մեջ ընկնել, կոտրել և ջարդել սպասքը և այլ բաներ, գոռալ և վազել տան շուրջը (կամ փողոցում), նա չի կարող հանգստանալ, և, հետևաբար, այդպիսի մարդկանց համար նրանք. զանգահարել շտապօգնություն կամ բժիշկ. Իսկ այնտեղ՝ հիվանդանոցում, նայում են, թե որքան անտեսված է ամեն ինչ և ով է բուժելու՝ հոգեբանը, հոգեթերապևտը, թե հոգեբույժը։ Քանի որ մարդը բուժում է անցնում և հանգստանում, նրան վերադարձվում է բնականոն կյանք։

Որպես կանոն, սա ինքնասպանության փորձ է, ի դեպ սովորական բան։

Այն ամենը, ինչ «նյարդային» է, կարելի է լավ բուժել հիպնոսի միջոցով՝ անքնություն, դեպրեսիա, նևրոզներ, մելամաղձություն, ագրեսիա, զայրույթ, խուճապ, իմպոտենցիա, սառնություն, կակազություն, էնուրեզ, վիտիլիգո, նեյրոդերմատիտ, էկզեմա, պսորիազ և շատ ավելին...

Հոգեբանության ֆորում

Կոտրել? Ո՞ւմ մոտ գնալ.

Katrinnn 02 հուլիսի 2016 թ

Մի փոքր նախապատմություն. Անցած տարին երեւի դժվար էր ինձ համար։ Ես դեռ չեմ կարող հասկանալ, թե ինչպես է այն սկսվել: Ես աշխատում եմ սկեսուրիս հետ (նա իմ շեֆն է): Բայց անցյալ աշնանը ես ու նրա որդին որոշեցինք բաժանվել։ Քանի որ մենք ապրում էինք նրա բնակարանում, սեպտեմբերին առաջին դասարանցի աղջկաս հետ պետք է տեղափոխվեի։ Ամուսնուս հետ հեռախոսով վեճերի ու սկանդալների միջոցով համոզվեցի, որ ոչ մեկի հետ ոչինչ չեմ կիսի, միայն թույլ տվեք ալիմենտ վճարել, և վերջ։ Ես դպրոցից հեռու բնակարան վարձեցի, երեխան սկսեց հոգնել ավտոբուսներով անընդհատ ճամփորդելուց, գումարած՝ ես մինչև վեցը հետդպրոցական ծրագրով էի, ուստի ստիպված էի բնակարան փնտրել և նորից տեղափոխվել։ Աշխատանքի վայրում անընդհատ կշտամբանքներ սկեսուրիցս, և որ ես այդպես չեմ ապրում։ Ընդհանրապես, վերջում ամեն ինչ հարթվեց, ես սովորեցի ուշադրություն չդարձնել (կամ ինձ այդպես էր թվում) բոլոր մեկնաբանություններին, որոնք կապված չեն աշխատանքի հետ։ իսկ հետո սկսվեց. ծանր իրավիճակ աշխատավայրում, աշխատել եմ շաբաթը յոթ օր և առանց արձակուրդի մոտ 5 ամիս, անընդհատ գլխացավեր են սկսվել։ գլխապտույտ. Ամեն առավոտ ես արթնանում էի կոտրված և հոգնած։ Գլուխս սկսեց ցավել, մինչև փսխեցի։ Մարտին տատիկս մահացավ (մոր կողմից նրա հարազատներից վերջինը), հազիվ խնդրեց իրեն տեսնել աշխատանքից (հեռախոսին չպատասխանեց) և մահացած գտավ։ հուղարկավորություն (դրանց համար փող), արթնանալ. վկայականներ, հուշարձաններ. Փորձել եմ ամեն ինչ կառավարել ու համատեղել աշխատանքի հետ։ մի քանի ամիս անց սկսեցի վաճառել բնակարանը։ Ես ամբողջ շաբաթավերջն անցկացրի դրա մեջ, որպեսզի պատրաստ լինեի այն վաճառքի համար: Զուգահեռ այլընտրանքային տարբերակ էի փնտրում, մտածում էի աղջկաս այլ դպրոց տեղափոխե՞լ, թե՞ ոչ։

և այս միջավայրում պայթյուն է տեղի ունենում։ Ես սկսեցի լաց լինել և մեկ օրից ավելի չէի կարողանում հանգստանալ: Ես չէի կարողանում աշխատանքի գնալ, չէի կարողանում ինձ զսպել, պարզապես ոչինչ չէի կարող անել։ Ես չգիտեի, որ դա կարող է պատահել: երբ չես կարողանում կառավարել քեզ. Շուրջս մի երկու մտերիմ մարդիկ հերթապահում էին։ երկրորդ օրը երբեմն լաց էի լինում, երբեմն հանգստանում էի։ Ես չգիտեի, որ մարդկանց աչքերը կարող են այդքան ուռել։ քնեց ու լաց եղավ. Այսօր առաջին օրն է, որ կարողացա ինքնուրույն վեր կենալ անկողնուց, գլուխս բզբզում է ու ուզում եմ անընդհատ քնել։ Փորձում եմ ոչ մի բանի մասին չմտածել, որ նույն վիճակի մեջ չընկնեմ։

Ինչ է սա? կոտրել? Ո՞ր բժշկին պետք է դիմեմ: տրամադրում են հիվանդության արձակուրդ? չնայած ես դեռ չեմ որոշել, թե արդյոք պետք է մնամ այս աշխատանքում: Հիմա ես ընդհանրապես չեմ կարողանա աշխատել։

մայրիկ 02 հուլիսի 2016թ

Katrinnn 02 հուլիսի 2016 թ

հերթապահ թերապևտին. Նա ուղեգիր կգրի մասնագիտացված մասնագետի։

մայրիկ 02 հուլիսի 2016թ

Պե՞տք է նրան ամեն ինչ պատմեմ հենց այնպես, ինչպես եղավ: Ես չեմ հասկանում, թե ինչ է պատահել ինձ և արդյոք դա կարող է կրկնվել

Katrinnn 02 հուլիսի 2016 թ

Դե, ավելի լավ է բժշկի համար, քան ֆորումի անծանոթների համար: Մենք ոչ միայն մասնագետ չենք, այլեւ հեռավորության վրա ենք։

Միգուցե անհրաժեշտ է դիմել էնդոկրինոլոգի, ինչպե՞ս կարող ենք իմանալ:

Օլգա Կանտեմիրովա 02 հուլիսի 2016թ

Ձեր խափանումը նորմալ ռեակցիա է, որը հիմնված է ձեզ հետ կատարվածի վրա: Ես խորհուրդ չեմ տալիս դիմել թերապևտին, քիչ հավանական է, որ ձեզ լուրջ վերաբերվեն և նշանակեն վալերիանայի և պլացեբո հաբեր: Համաձայնեք տեղական PND-ում հոսպիտալացման մասին՝ առանց բժշկական քարտ ստանալու, որպեսզի գրանցված չլինեք, և հետո աշխատանքի հետ կապված խնդիրներ չլինեն, ապա գտեք լավ հոգեթերապևտ, անցեք հոգեթերապիայի կուրս՝ և՛ դեղորայքային, և՛ այլ: Դեռ ավելի լավ է փոխել աշխատանքը, քանի որ ձեր բուժումն անօգուտ կլինի, եթե վերադառնաք նույն սթրեսային միջավայրին: Դուք նույն կերպ եք ընկալում ձեր սկեսուրի նախատինքները, նրանք պարզապես հիասթափվում են և գնում ուղիղ ենթագիտակցության մեջ, այստեղից էլ՝ նման արձագանքներ։

Dmitry_Kosh 02 հուլիսի 2016թ

Պե՞տք է նրան ամեն ինչ պատմեմ հենց այնպես, ինչպես եղավ: Ես չեմ հասկանում, թե ինչ է պատահել ինձ և արդյոք դա կարող է կրկնվել

Բժիշկն ինքը գիտի ինչ անել, եթե հարցնի, կասեք, եթե չհարցնի, կարիք չկա։ Բայց դուք հաստատ կարիք չունեք հոգեբուժարան գնալ, դա բոլորովին ավելորդ է:

Կաթիշ 02 հուլիսի 2016թ

Որոշ քաղաքներում, բացի PND-ից, գործում են պետական ​​հոգեթերապևտիկ կենտրոններ, նրանք չեն գրանցվում

St_Vladimir 03 հուլիսի 2016 թ

և այս միջավայրում պայթյուն է տեղի ունենում։

Katrinnn 03 հուլիսի 2016 թ

Դատելով տեքստի ինտոնացիայից՝ դուք ուժեղ մարդ եք, բայց նույնիսկ ամենաուժեղ մարդիկ ունեն իրենց հոգեբանական ուժերի սահմանը։

Նույնիսկ ես՝ խիստ հրեշտակս, երբեմն սկսում եմ բղավել ու հայհոյել։

Նույնը քեզ եմ մաղթում, որ բաժակդ չթափվի։

Շնորհակալություն. Ես փորձեցի ուժեղ լինել, այո

Ես տեսա թերապևտի: Նա պատմել է, որ գերաշխատանքի պատճառով նյարդային խանգարում է ստացել։ Նա նշանակել է աֆոբազոլ, գլիցին և պանանգին։ Իսկ վկայականում գրել է «Վեգետատիվ անոթի հետևից. ճգնաժամ». Եվ հոգեթերապևտին դիմելու խորհուրդ։

Օլգա Կանտեմիրովա 03 հուլիսի 2016թ

Նշանակվել է աֆոբազոլ, գլիցին

Ինչի մասին էի խոսում

Կարմիր հագած տիկինը 03 հուլիսի 2016թ

Վաղվա համար բժշկի հետ պայմանավորվեցի։ Ես մտածեցի, որ գուցե այստեղ ինչ-որ մեկը նման բան ուներ, այդ ամենը սարսափելի է

Դուք նյարդային պոռթկում եք ապրում, և դա միանգամայն հասկանալի է ձեր իրավիճակում։

Մի անհանգստացեք, սա կարելի է ուղղել:

Եթե ​​հնարավորություն ունեք կապվել հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի հետ, դա հիանալի է:

Վերևի բաժնում աշխատում են պրոֆեսիոնալ հոգեբաններ, և այնտեղ կարող եք նաև անվճար օգնություն ստանալ:

Հնարավորության դեպքում մեկ շաբաթով, մի երկու օրով։

Զբոսնել այգում, բնության գրկում, լողալ, վոլեյբոլ խաղալ ծովափին։

Ձեզ ժամանակ է պետք, որպեսզի ձեր ռեսուրսները համալրվեն:

Հիվանդ արձակուրդ

Ախտանիշներ. աշխատավայրում չեք կարող կենտրոնանալ ոչ մի բանի վրա, ձեր աչքերում անընդհատ արցունքներ կան, նյարդային ցնցումներ և ինչ-որ թմրություն: Լարվածություն, և այս ամենի աղբյուրը գործում է։ Ես ուզում եմ խաղաղություն և հանգիստ տանը:

հետո աշխատիր մարդու պես: Հակառակ դեպքում գործատուն ձեզ կազատի աշխատանքից։ Ինչու՞ է նման աշխատողը, ով կոնֆլիկտներ ունի և դրա պատճառով չի կարողանում պատշաճ կերպով կատարել իր աշխատանքային պարտականությունները + ուզում է գործատուին խաբել վճարովի հիվանդության արձակուրդով:

Ահա այն ամենը, ինչ կարելի է ասել:

զգույշ եղիր! Ահա թե ինչպես կարող եք իրական ախտորոշում ստանալ:

սա իրական ախտորոշում է, և մարդը կոնֆլիկտային չէ

ապա ոչ մի խնդիր չպետք է լինի:

և ինչն է սխալ իրականախտորոշում?

բացատրել մարդկային տերմիններով՝ ծանրաբեռնված աշխատանքում, ես չեմ քնում, չեմ ուտում, դողում եմ և այլն:

Բայց նրանք դեռ պետք է ձեզանից անալիզներ վերցնեն. լավ, գոնե ձեր ճնշումը պետք է բարձրացվի

Ընդհանուր առմամբ, IMHO, ավելի անվտանգ է հիվանդանոց գնելը

քանի որ նյարդային խանգարումներով, ըստ կանոնների, ինչ-որ հոգեբույժ պետք է արձակուրդ տա

Շնորհակալություն, լավ խորհուրդ ախտորոշման վերաբերյալ։ Դուք չեք կարող հիվանդ արձակուրդ գնել, նրանք ստուգում են այն, և մարդու դիրքը բարձր է:

2) Եթե մարդը 25 տարեկանից բարձր է, դիմեք թերապևտի, չափեք ձեր արյան ճնշումը և ունեք հիպեր/հիպո/տոնիկ ճգնաժամ: Դե, կամ ինչ ճիշտ է)

Գնացեք վճարովի հոգեթերապևտի մոտ:

Գնացինք, բայց հիվանդության արձակուրդ չեն տալիս։ Երեկ շեֆը հայտարարեց, որ մեկ գործընկերոջը աշխատանքից ազատել են, քանի որ 30 օրով հիվանդ արձակուրդ է վերցրել ոչ պետական ​​կլինիկայում։

Դուք հիանալի իրավիճակ ունեք՝ մարդը չի ուզում աշխատել, քանի որ կոնֆլիկտ ու նյարդային պոռթկում ունի, և նա նույնպես չի ցանկանում թողնել, քանի որ չի ուզում։

Եթե ​​ինձ նման հիվանդության արձակուրդ բերեին, ես կփորձեի հնարավորինս արագ ազատվել նման աշխատողից։

սա մարդու առողջության խնդիր է

առողջության մասին? Կա միայն մեկ պատասխան՝ դուրս գալ: ոչ մի ողջամիտ բժիշկ ձեզ այլ խորհուրդ չի տա: ոչ մի նորմալ գործատու չի աշխատի մարդու, ով առողջական պատճառներով չի կարող կատարել աշխատանքային պարտականությունները

Մեր օրերում հիվանդության նոտաների վրա ախտորոշում չեն գրում։ Բոլորը հիվանդանում են: Մի օր նրանք կարող են նույն կերպ ազատվել ձեզնից:

Եթե ​​չկարողանամ աշխատել իմ պաշտոնում, ինքս կհեռանամ.

Գնացեք նյարդաբանի մոտ: Ասա ճշմարտությունը։ Եթե ​​նա ձեզ հիվանդության արձակուրդ չի տալիս, արձակուրդ վերցրեք և գնացեք հանգստավայր:

1. Ինչո՞ւ եք կարծում, որ նյարդային խանգարման պատճառով ձեզ հիվանդության արձակուրդ չեն տա: Սա ախտորոշում է, և ոչ մի սարսափելի բան չկա, սա տեղի է ունենում: Նույնիսկ «դեպրեսիան» պաշտոնական հոգեբանական ախտորոշում է։

Կարծում եմ՝ դա կախված է մի քանի գործոններից։

1) Ո՞րն է նպատակը: Հնարավորություն ստանա՞ք որոշ ժամանակ աշխատանքի չգնալու, թե՞ իսկապես բարելավել ձեր առողջությունը: Եթե ​​առաջինը, ապա ավելի լավ է պարզապես գնալ թերապևտի մոտ:

2) Պարտադիր բժշկական ապահովագրությո՞ւն, թե՞ կամավոր բժշկական ապահովագրություն. Եթե ​​պարտադիր բժշկական ապահովագրություն, ապա համաձայնեք շրջանային թերապևտի հետ: Նրանք սովորաբար ուրախանում են, եթե գոնե իրենց տուն չեն կանչում ու ժամերով իրենց մոտ չեն բողոքում։ Եթե ​​դուք կամավոր բժշկական ապահովագրություն ունեք, դիմեք թերապևտի և թվարկեք բոլոր ախտանիշները (հոգնածություն, քնի խանգարումներ և այլն), բայց մի նշեք պատճառը, այլ վերագրեք այն գրիպին, որը ձեր ոտքերին եք ունեցել: Սովորաբար, նույնիսկ թերապևտիկ հետազոտությունը ցույց է տալիս ինչ-որ բան (արյան ճնշման բարձրացում և այլն), ինչը հնարավորություն է տալիս հիվանդ արձակուրդ տալ։

Եթե ​​կոնֆլիկտը շեֆի հետ չէ, ապա գնացեք շեֆի մոտ՝ բացատրելու, որ այսինչը կոնֆլիկտի մեջ է, դրա համար ես վատ եմ զգում, և դա մեծապես խանգարում է իմ պարտականությունները կատարելու ունակությանը: Հնարավոր է խնդրեք ձեր ղեկավարին լուծել կոնֆլիկտը կամ մեկ շաբաթ արձակուրդ վերցնել ձեր հաշվին։ Եթե ​​ղեկավարությունը հիմար է կամ դա անհնար է ինչ-որ այլ պատճառով, ապա գնացեք թերապևտի մոտ և բողոքեք վատ ինքնազգացողությունից, ավելի լավ է չմանրամասնեք կոնֆլիկտի մասին (ոչ բոլորը կհասկանան), այլ ճնշում գործադրեք այն փաստի վրա, որ. դուք ձեզ շատ վատ եք զգում՝ թվարկելով բոլոր հնարավոր ախտանիշները (նույնիսկ ավելի լավ է ինչ-որ բան զարդարել) և որպես հնարավոր պատճառ նշել աշխատավայրում ծանր սթրեսը, եթե 40 տարեկանից բարձր եք, ասեք բժշկին, որ ձեր սիրտը ցավում է, նա ձեզ կուղարկի ախտորոշման և դա այս իրավիճակում ավելի հեշտ կլինի հիվանդության արձակուրդ ստանալը:

Խոսքս ախտորոշման մասին է, որով կարող ես գրանցվել։

Նրանք, ովքեր իսկապես գրանցված են, կա՛մ բռնի են, կա՛մ ինքնասպան են:

«Ինչն է սխալ իրական ախտորոշման մեջ», ավելի լավ կլիներ, որ այդպիսին չլիներ: Նյարդային վիճակից մարդու մոտ առաջացել է մաշկային հիվանդություն, որը հնարավոր չէ բուժել, բայց դրա համար չի կարող նույնիսկ բժշկի դիմել։ Երեկ ասացին՝ գրանցվեք, 2 շաբաթից ձեր հերթը կգա։

Ես անկեղծորեն մաղթում եմ ձեզ ապաքինում:

Շնորհակալություն, մենք միասին խմում ենք 2 շաբաթ, և երեկ գործընկերներից մեկը նայեց գրասենյակ, տեսավ այն սեղանի վրա և նաև հաբ խնդրեց): Մենք աշխատում ենք սարսափելի վայրում (

«Հաբը» ոչ մի լավ բան չի տա. Նման բաները պետք է խմել կուրսում։

Սա հենց նոր հիշեցի կատակների շարքից

Դրա համար էլ այս վարկանիշն այդքան բարձր է։

չես հասկանում, նորից կարդա

Ես ուրիշ անելիք չունեմ։

Իրոք, գրելու ոչինչ չկա, բացի թեմայից դուրս:

Աղջիկ, քեզ հարյուրավոր անգամ բացատրել են, թե ինչ անել։ Ամեն դեպքում, համարեք ձեր կարիերան ավարտված։ Լսեք խելացի մարդկանց.

Դուք նույնիսկ չեք կարող հասկանալ հաղորդագրության թեման:

Նրանք քեզ հրել են սատանայի ճանապարհից: Դուք իսկապես կզղջաք դրա համար:

Լավ է, որ ունես առողջություն և եկամտի այլ աղբյուրներ։ Բայց մի խոստացեք: Կյանքում տարբեր շրջադարձեր են լինում.

Ես նույնիսկ մեկ անգամ չեմ երդվում, պարզապես կարծում եմ, որ նորմալ է աշխատել քո հնարավորությունների համաձայն և վարձատրվել ոչ թե այն բանի համար, որ դու միշտ հիվանդության արձակուրդում ես առողջական պատճառներով, այլ այն, ինչ արտադրում ես:

բայց սա արդեն օֆտոպիկ է, չգնանք այնտեղ։

սրանք ձեր անձնական շահարկումներն են, որոնք կապված չեն թեմայի հետ

Լավ սնվածը չի կարող հասկանալ սովածին։

իմաստուն խոսքեր, հենց այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

այսինքն՝ առաջարկում եք աշխատանքից հեռացնել մարդկանց, ովքեր հիվանդ են, ասենք, գրիպով։ Չե՞ք ուզում կարդալ Աշխատանքային օրենսգիրքը: Աշխատանքից ազատվելու իրավունք ունեն միայն աշխատանքային կարգապահությունը խախտելու համար։ Հաճախակի հիվանդ օրերը, եթե գործի մեջ են, նման խախտումներին մի՛ վերաբերեք

ոչ, ես դա չեմ առաջարկում: սակայն նկարագրված իրավիճակում առկա է անձի անկարողությունը՝ առողջական պատճառներով կատարել իր աշխատանքային պարտականությունները:

իսկ եթե իսկապես կարծում եք, որ աշխատանքից ազատվելու իրավունք ունեք միայն աշխատանքային կարգապահությունը խախտելու համար, ապա պետք է կարդալ աշխատանքային օրենսգիրքը և այն շատ շտապ.

տվյալ անձը հիսուն տարեկանից բարձր է, և նա կատարում է իր պարտականությունները, սակայն թիմում հոգեբանական իրավիճակը դուրս է եկել վերահսկողությունից։ Ղեկավարությունը չի ցանկանում միջոցներ ձեռնարկել։

Լիովին համաձայն եմ, թշնամիս չէի ցանկանա այնպիսի իրավիճակ, ինչպիսին իմ գործընկերն է

Հիվանդության արձակուրդը տրվում է նյարդային խանգարման կամ նևրոզի դեպքում:

Որքա՞ն հիվանդության արձակուրդ է տրվում նյարդային խանգարման համար:

Որքա՞ն հիվանդության արձակուրդ է տրվում նևրոզի համար.

Նյարդային պոռթկումը ոչ մի տեղից չի լինում, դա սովորաբար երկար ժամանակ թաքնված նևրասթենիայի հետևանք է:

Միջին ծանրության նևրասթենիայի դեպքում հիվանդության արձակուրդը տրվում է մեկօրյա ժամկետով, իսկ ծանր ձևի դեպքում՝ մինչև 40 օր։

Պետք է հաշվի առնել, որ հիվանդ արձակուրդի վկայական ստանալու համար պետք է դիմել ոչ թե նյարդաբանի, այլ հոգեբույժի, քանի որ. նման հիվանդությունները նրա իրավասության մեջ են։ Ըստ այդմ՝ բժիշկը պարտավոր կլինի գրանցել դիմած հիվանդին՝ դրանից բխող բոլոր հետևանքներով (այնուհետև խնդիրներ կառաջանան վարորդական իրավունք ստանալու, որոշակի աշխատանք ստանալու հետ կապված, և PND-ում քարտի առկայության դեպքում կարող են անսպասելիորեն առաջանալ այլ խնդիրներ): Այսպիսով, դուք պետք է հոգ տանեք ձեր նյարդերի մասին, թույլ չտաք ձեզ գնալ, սպորտով զբաղվել և սթրեսակայուն լինել:

Հիվանդության արձակուրդը կտրվի միայն ստացիոնար բուժման համար։ Որոշակի ցուցումների համար հոսպիտալացվել է սահմանային պայմանների (կամ նևրոզների) բաժանմունք: Այս դեպքում դրանք գրանցված չեն։ Եթե ​​դուք դիմում եք հոգեբույժի օգնությանը ամբուլատոր հիմունքներով, ապա ստեղծվում է խորհրդատվական քարտ, ոչ ոք այն չի գրանցում նևրոզի համար։ Երկրի կեսն արդեն գրանցված կլիներ։

Կարծում եմ, որ նրանք ինձ հիվանդության արձակուրդ չեն տա. Հոգեբույժները սովորաբար միայն նշանակումներ են անում և մարդկանց հիվանդության արձակուրդի չեն ուղարկում: Մեր երկրում դեպրեսիայի պատճառով բնակչության 80 տոկոսին կարելի էր անընդհատ հիվանդ արձակուրդի պահել, եթե տային։

Եթե ​​թերապևտը համակրում է հիվանդին, նա կարող է գրել հնգօրյա հիվանդության արձակուրդ, եթե դեռ կա արյան բարձր ճնշում և կոտրված տեսք: Նրանք կարող են ձեզ ուղարկել հետազոտության էնդոկրինոլոգի, սրտաբանի մոտ և կատարել ԷՍԳ: Իսկական նյարդային պոռթկումը բուժվում է հոգեբույժի մոտ, բայց հազվադեպ է որևէ մեկը գնում նրա մոտ:

Նյարդային խանգարման հիվանդանոցում մնալը

Սոցիալական ցանց

Կոնտակտներ

Գաղտնաբառի վերականգնում

Նոր օգտվողի գրանցում

Նյարդային պոռթկումը որպես ախտորոշում.

Թրենդային

Ագատա Մուչենիեսը դարձել է «The Voice. Երեխաներ» Առաջին ալիքի եթերում

Տատյանայի օրը. Տատյանան և ուսանողները քայլում են

«Այնքան ֆոտոշոփ». Ալենա Շիշկովային խնդրել են ազատվել ռետուշից

Ելենա Տեմնիկովայի նիհարությունը հետապնդում է նրա երկրպագուներին

«Դու ամենագեղեցիկն ես». Սերգեյ Սվետլակովն ու նրա կինը հիացած են համացանցում

նախագծի մասին

Կայքում տեղադրված նյութերի բոլոր իրավունքները պաշտպանված են հեղինակային իրավունքի և հարակից իրավունքների մասին օրենքներով և չեն կարող վերարտադրվել կամ օգտագործվել որևէ կերպ՝ առանց հեղինակային իրավունքի սեփականատիրոջ գրավոր թույլտվության և Eva.Ru պորտալի գլխավոր էջի ակտիվ հղման տեղադրման (www. .eva.ru) օգտագործված նյութերի կողքին:

Մենք սոցիալական ցանցերում ենք

Կոնտակտներ

Մեր կայքը օգտագործում է թխուկներ՝ ձեր փորձը բարելավելու և կայքը ավելի արդյունավետ դարձնելու համար: Անջատել թխվածքաբլիթներկարող է խնդիրներ առաջացնել կայքի հետ աշխատելիս: Շարունակելով օգտվել կայքից՝ դուք համաձայնում եք մեր կողմից թխուկների օգտագործմանը:

Նյարդային խանգարման հիվանդանոցում մնալը

2) ընտանեկան կյանք(ամուսնուս հետ ամուսնալուծության եզրին, երրորդ վեճերից և սկանդալներից 2 օր հետո),

3) ֆիզիկական հոգնածություն (արձակուրդ միայն սեպտեմբերի վերջին, դժվար գործուղումներ են եղել).

Կա այնպիսի ախտորոշում, ինչպիսին է նևրասթենիան: Դուք կարող եք ապահով կերպով խնդրել գնալ նևրոզի կլինիկա 45 օրով:

Թեև լուրջ, դե, տախիկարդիայից, զարկերակային ճնշումից բողոքեք, բժիշկը գազան չէ, երեք օրով հիվանդ արձակուրդ կտա։

Հիմա քեզ համար իսկապես դժվար է, ես հասկանում եմ, որ դու անցել ես դրա միջով:

Շատ լավ նկարագրեցիր քո վիճակը։ Ես կիսվում եմ ձեզ հետ, թե ինչն է ինձ օգնել, այն աշխատում է, դուք չեք զղջա դրա համար

Ես պետք է բժիշկ տեսնեմ: Կան բազմաթիվ դեղամիջոցներ, որոնք իսկապես օգնում են: Նրանք ձեզ հիվանդության արձակուրդ կտան, եթե ամեն ինչ այդքան լուրջ լինի։ Բայց հարցն այն է, թե ինչ եք անելու հիվանդության արձակուրդում: Եթե ​​նևրոզ ունեք, նույնիսկ ծովում հանգիստը չի օգնի, այնտեղ լաց կլինեք և հիստերիայի մեջ կլինեք։ IMHO, դուք պետք է գնաք նևրոզի կլինիկա:

Գոնե գնա թերապևտի մոտ։ Ձեր արյան ճնշումը բարձր է, և դուք տախիկարդիա ունեք նևրոզի պատճառով: Նրանք կարող են ձեզ հիվանդության արձակուրդ տալ, և անպայման բուժում կնշանակեն։

Իհարկե, նրանք ձեզ արձակուրդ են տալիս, նույնիսկ կարող եք գնալ հիվանդանոց (օրինակ, հայտնի «ութը», այժմ այն ​​կոչվում է «Նևրոզների կլինիկա»): Բայց դուք հավանաբար հասկանում եք, որ դա ոչ թե բուժվում է թերապևտների, այլ հոգեբույժների կողմից, այնպես որ դուք ունեք ընտրություն. կարող եք պարզապես գալ բժշկի այցելելու PND-ում, կամ կարող եք բուժվել մասնավոր կերպով:

Այցելեք հոգեթերապևտ: Ես տառապում էի դրանից շատ երկար ժամանակ, շատ երկար (

Գնացեք հոգեթերապևտի մոտ, սահմանամերձ պետություններում: Հիվանդանոցներն ունեն CDC (պոլիկլինիկա), դուք գրանցվում եք առանց ուղեգրերի, գալիս եք բողոքներով, իսկ հետո բժիշկը որոշում է բուժել ձեզ ամբուլատոր հիմունքներով կամ հիվանդանոցում (միջինը՝ 3 շաբաթյա կուրս): Նևրոզի կլինիկա գնալը նաև հեշտ է, բայց եթե Մոսկվայում եք, ես իսկապես խորհուրդ չեմ տալիս Սոլովյովկա գնալ միայն ուղեգիրով՝ առանց ծանոթության:

«Նյարդային այրվածք» ախտորոշում կա, եթե չեմ սխալվում։ Կարող է զարգանալ ծանր դեպրեսիա. Ես պետք է դիմեմ հոգեթերապևտի: Նրանք կնշանակեն հանգստացնող և հնարավոր է խմբակային թերապիա։ Մի թողեք դա պատահականության: Կարող է վատանալ

Շնորհակալություն աղջիկներ։ Ես գնացի նյարդաբանի, թերապևտի և սրտաբանի մոտ: Նրանք ինձ շրջում էին շրջաններով, ըստ երևույթին ոչ ոք չէր համարձակվում ինձ հիվանդության արձակուրդ տալ։ Բայց նրանք արեցին: Բայց նրանք այդպիսին են։ անհետաքրքիր, չնայած անմիջապես ասացի, որ սթրեսի մեջ եմ, բայց նույնիսկ չառաջարկեցին դիմել հոգեբանի կամ հոգեթերապևտի։ Նրանք հաբեր են նշանակել արյան ճնշումը կայունացնելու համար։ Ինձ ասացին, որ գնամ ֆիզիոթերապևտի մոտ, մերսում անեմ:

Սա բավարար չէ։ Դուք պետք է դիմեք հոգեթերապևտին: Ես մի անգամ ունեցել եմ այս վիճակը. Նաեւ հոգնածության ու քաշքշուկի ֆոնին։ Քիչ էր մնում ընկնեի օղակի մեջ։

Հետո ինձ հանձնեցին ցերեկային հիվանդանոց, գնացի արոմաթերապիայի, խմբակային թերապիայի, հանգստացնող դեղեր ընդունեցի: Եվ կամաց-կամաց այն վերադարձավ նորմալ

Շնորհակալություն, ես հոգեթերապևտ ընկեր ունեմ, ով ինձ խորհուրդ է տալիս և աջակցում: Ես կմտածեմ ցերեկային հիվանդանոցի մասին, դուք դա արել եք կլինիկայի միջոցով:

Ի՞նչ է նշանակում, երբ ասում են, որ նա նյարդային խանգարում է ունեցել և հոսպիտալացվել է: Ինչ է դա նշանակում?

Ի՞նչ է նյարդային խանգարումը: Որից հետո նրանք ընդունվում են հիվանդանոց. Իսկ ո՞ր մեկը։

1. Ներքին լարվածություն, որն անընդհատ առաջանում է.

15. Մարսողական խնդիրներ.

Շատ հետևանքներ կարող են լինել. Սա ֆիզիկական առողջության վատթարացում է: Կարող են առաջանալ արյան ճնշման հետ կապված խնդիրներ, գլխացավեր, սրտի ռիթմի խանգարումներ, խոցեր և այլ հիվանդություններ։ Կարող են զարգանալ դեպրեսիա, ֆոբիաներ, տագնապային խանգարումներ կամ այլ հոգեկան խանգարումներ։ Որոշ մարդիկ վատթարացնում են հարաբերությունները հասարակության հետ, կոնֆլիկտներ և կախվածություններ՝ թմրանյութեր, նիկոտին և ալկոհոլ: Մարդը կարող է չմտածված գործողություններ ձեռնարկել, լինել ավելի զայրացած և հուզիչ: Վատագույն դեպքում հնարավոր են ինքնասպանության փորձեր։

Սա այն դեպքում, երբ նյարդերը չեն դիմանում:

Բանն այն է, որ նյարդային պոռթկումը կարող է ունենալ ոչ միայն հոգեբանական հետևանքներ, և բոլորն էլ կարող են դրսևորվել որոշ ժամանակ անց։ Հետևաբար, բուժումը պետք է իրականացվի այնպես, որ փակվեն հիվանդի հոգեկան և ֆիզիկական առողջության վրա դրա երկարաժամկետ բացասական ազդեցության բոլոր հնարավորությունները։

Ինչու՞ համարձակորեն դիմակայել դժբախտությանը, պայքարել դեպրեսիայի դեմ և պահպանել խաղաղությունը ձեր հոգում: Ներքին և շրջապատող աշխարհի հետ ներդաշնակությունը մեր մեթոդը չէ։ Պարզապես թույլ տվեք ձեզ գնալ և ազատորեն զսպել ձեր զգացմունքները: Հետևելով ստորև տրված պարզ խորհուրդներին, դուք հեշտությամբ կարող եք ձեռք բերել անհավասարակշիռ նևրոտիկ փսիխոտիկի համբավ, և նրանք, ովքեր հատկապես հաջողակ են այս հարցում, շեմին չեն լինի, բայց երաշխավորված կլինեն մշտական ​​նյարդային պոռթկում: Այսպիսով, եկեք սկսենք:

1. Ամենակարևոր կանոնը՝ քրտնաջան և քրտնաջան աշխատիր։ Միևնույն ժամանակ՝ ավելի քիչ հանգստանալ, կամ ավելի լավ՝ ընդհանրապես հանգստանալ։ Որքան երկար լինի աշխատանքային օրը, այնքան լավ։ Առանց հիվանդության արձակուրդի, արձակուրդի կամ արձակուրդի: Հերթափոխային աշխատանքը հատկապես խաթարում է կենսաբանական ժամացույցը և ավելի արագ հանգեցնում հիվանդության։ Փորձեք գտնել մի տեղ, որտեղ հաճախակի գիշերային ժամացույցներ են տրամադրվում: Այսպիսով, դուք արագ կկարողանաք ամբողջությամբ դուրս գալ ձեր առօրյայից և զգալ քնի խանգարման բոլոր հետևանքները՝ լեթարգիա, ապատիա, անհանգստություն և անհանգստություն:

2. Կոնֆլիկտե՛ք և դա արե՛ք հաճույքով։ Պետք չէ ձեզ զսպել՝ չկան իրավիճակներ, երբ դուք կարող եք հանդիպել մարդուն կես ճանապարհին՝ ձեզ դնելով նրա տեղը։ Ձեր զայրույթն արտահայտեք ամենուր և միշտ հնարավորինս ակտիվ և շատ բարձր: Հասարակական վայրերում ավելի լավ է լինել առաջինը կոպիտ, այդ դեպքում ուրիշներն էլ կխայտառակվեն։ Բացի այդ, ոչ մեկին թույլ մի տվեք վարել: Մի մոռացեք նաև, որ սպասարկող անձնակազմը տեղադրվի իրենց տեղում: Նրանց գործն է ձեզ հաճոյանալ: Երբեք մի նահանջեք, և կարևոր չէ, թե ում հետ կսկսեք վիճաբանություն՝ ձեր ընտանիքի անդամների, թե փողոցում պատահական մարդկանց հետ:

3. Ոչ մի դեպքում ընտանի կենդանիներ մի ունեցեք։ Այն ամենը, ինչ դուք «վաստակել եք» կյանքի մարտերում նման դժվարությամբ, օրինակ՝ գլխացավերը, ընդհանուր հոգնածությունը, արյան ճնշումը, կարող եք թեթևացնել ձեր մորթե ընտանի կենդանիների հետ շփման մի քանի րոպեում: Ահա թե ինչու մենք փորձեցինք: Կենդանիների հետ շփումը, ինչպես նաև առհասարակ կենդանի բնության հետ շփումը պետք է իսպառ բացառել։ Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք խեղդված, նեղ սենյակներում և առանց թարմ քամի կամ ցրտաշունչ օդի: Մի արեք, դա կարող է միայն փչացնել գործընթացը: Այո, և ամբողջովին մոռացեք ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի մասին:

4. Վախեցեք աշխարհում ամեն ինչից։ Վախերը մեծ են լարվածությունը մեծացնելու և սթրեսային պայմանները պահպանելու համար: Դուք կարող եք վախենալ ամեն ինչից՝ ամուսնալուծությունից և աշխատանքից ազատվելուց, մենակությունից և հիվանդությունից, մահից և ծերությունից, աշխարհի վերջից և իշխանափոխությունից: Հիմնական բանն այն է, որ դա անես՝ ամբողջությամբ ընկղմվելով պատկերացված իրավիճակում։ Ելք մի փնտրեք, հատկապես հոգեբանի մի դիմեք։ Այս տղաները միշտ փչացնում են ամեն ինչ։

5. Խորը դեպրեսիայի մեջ ընկնելու ևս մեկ վստահ միջոց՝ անընդհատ համեմատեք ձեզ ուրիշների հետ (իհարկե, ավելի գեղեցիկ և հաջողակների): Ուշադրություն մի դարձրեք ձեր արժեքի և եզակիության մասին հիմար խոսակցություններին: Սա ոչ մի լավ բանի չի բերի։ Ակտիվորեն օգտագործեք ինտերնետը, ավելի երկար ժամանակ անցկացրեք սոցիալական ցանցերում: Միշտ կա հիասթափության և բացարձակ աննշանություն զգալու պատճառ: Եվ շտապեք հայտնել ձեր արտաքինի անկատարության և ընդհանուր վատ բախտի մասին ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց, հատկապես ձեր նշանակալից մյուսին: Մի կորցրեք այդ անհաջողության զգացումը նույնիսկ մեկ րոպե: Փորձեք ձեր մտքում ավելի հաճախ վերարտադրել ձեր բոլոր սխալները օրվա ընթացքում։

6. Երբեք մի նայեք ապագային, հատկապես լավատեսությամբ։ Ապրեք միայն անցյալով, անընդհատ վերադառնալով այնտեղ, որտեղ երբեք չեք լինի: Կորցրած, բաց թողած կամ չգրավված ինչ-որ բանի մասին մտքերը նույնպես շատ օգտակար են նյարդային խանգարման ճանապարհին: Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ ինչ-որ բան զգալ «լիարժեք ապրելու», «այստեղ և հիմա լինել» ոլորտում: Ինչի՞ համար է այս ամենը:

7. Հիշեք, որ հումորն ու երգիծանքը սթրեսի ձեր փշոտ ճանապարհի գլխավոր թշնամիներն են: Թույլ մի տվեք ձեզ տարվել լավ գրքերով կամ զվարճալի պատմություններով, հեռուստատեսային շոուներով և լավ կատակերգություններով: Ես ու դու գիտենք, որ իրական կյանքում կատակների ու ծիծաղի տեղ չկա։ Այս խենթ աշխարհում մնալը կարող է միայն մութ և դժվար լինել:

8. Եվ վերջապես. Փորձի մաքրության համար աշխատեք չփնտրել ձեր երկրորդ կեսին և ընկերություն չանել։ Ապրեք միայնակ՝ թույլ չտալով թարմ էմոցիաներ մտնել ձեր կյանք։ Առհասարակ մի շփվեք անկաշկանդ ու անհոգ մարդկանց հետ։ Վայելե՛ք ինքնաոչնչացման այս հուզիչ գործընթացը լիարժեք:

Հաջողություն ձեզ այս դժվարին ճանապարհին:

9 մեկնաբանություն

Նման խորհուրդներն իսկապես արդյունավետ են կիրառման մեջ, նյարդային պոռթկում ստանալու ամենահեշտ միջոցը սոցիալական ցանցերում շփվելն է։ Բայց դուք դեռ պետք է որոշեք դեպրեսիայի խորությունը, որի մեջ ցանկանում եք ընկղմվել, հակառակ դեպքում չափազանց դժվար կլինի վերադառնալ դրական վերաբերմունքին:

Ճիշտ է գրված ընտանի կենդանիների մասին) Նրանք պետք է լինեն ամեն տանը, քանի որ նրանք ավելի լավ են գործում, քան ցանկացած հանգստացնող) Ես տանը կատու ունեմ, և նա ինձ ամեն օր հանգստացնում է, եթե նա չլիներ, նա կխելագարվեր. վաղուց.

Նաև կավելացնեի՝ գնիր դեղատնից և մագնեզիում ընդունիր վիտամին B6-ով։ Այս միկրոտարրը հիանալի հանգստացնող և հակասթրեսային ազդեցություն ունի և լավացնում է քունը։ Բացի այդ, ի տարբերություն արտասահմանյան հակադեպրեսանտների, այն շատ մատչելի է։ Եվ ոչ մի վնասակար կողմնակի ազդեցություն:

Ճիշտ է, հերթափոխով աշխատանքը արագ կհանգեցնի մարմնի թուլացման և սթրեսի: Ժամանակին ես աշխատանքային գրաֆիկ ունեի օրական 12 ժամ, և երկու ամիս նման աշխատանքից հետո սկսեցի զգալ գիշերային ջղաձգումներ վերջույթներիս մեջ և նյարդայնություն: Պարզվել է, որ օրգանիզմում մագնեզիումի պակաս կա, ինչի հետևանքով առաջացել է հոգնածություն և քնի պակաս։

Խորհուրդները հրաշալի են։ Եվ գրված է մատչելի ձևով: Ստանիսլավ շատ շնորհակալ եմ, B6 մագնեզիումը իսկապես շատ է օգնում: Սկեսուրս ինձ խորհուրդ է տվել, նա բուժքույր է։ Եվ մեկ այլ հիանալի միջոց է գլիցինը: Եվ որքան ճիշտ են գրել ընտանի կենդանիների մասին: Կատուները սթրեսից ազատող են: Եվ դուք չեք ընկճվի շան հետ:

Շատ մարդիկ ապրում են սթրեսային վիճակում՝ առանց դրա մասին իմանալու։ Ընդհանրապես ընդունված է, որ սթրեսը նման է հոդվածի նկարներին։ Բայց եթե մարդ արտաքուստ նորմալ է, բայց անընդհատ զբաղված է լուրջ խնդիրներով, գիշեր-ցերեկ մտածում է դրանց մասին։ Կամ ապրում է անհանգիստ վիճակում. ինչպե՞ս է ձեր ընտանիքի առողջությունը: Թե՞ անհանգստանում է, թե ինչպես է երեխան համալսարան ընդունվելու։ Եվ նա վատ է քնում, իսկ ցերեկը հյուծված է... Սրանք էլ են սարսափելի պայմաններ։

Խորհուրդը գերազանց է, բայց միշտ չէ, որ հնարավոր է հետևել դրանց (Իսկ եթե ես ամեն օր անցկացնեմ աշխատավայրում տասներկու ժամ, իսկ հետո նաև կես դրույքով աշխատեմ տանը: Պե՞տք է արդյոք ընտանի կենդանի ճարեմ: Որտե՞ղ կարող եմ դրա համար ժամանակ գտնել:

Ամենահետաքրքիրն այն է, որ գրեթե յուրաքանչյուր մարդ, ով հակված է ընկնելու այսպես կոչված դեպրեսիվ վիճակի, գլխով հասկանում է, որ այս կամ այլ գործողությունները, այս դեպքում՝ ձեր խորհուրդը, կհանգեցնեն նյարդային պոռթկման, ինքնազգացողության վատթարացման։ , համապատասխանաբար, բայց ինչ-ինչ պատճառներով ոչ բոլորը կարող են դիմակայել։ Կցանկանայի, որ հասարակությանը հասանելի լիներ ավելի շատ տեղեկատվություն այն մասին, թե ինչ չի կարելի անել, որպեսզի ամեն ինչ հարթ ընթանա: