Untuk mengidentifikasi disfungsi tersembunyi dan kemampuan cadangan dari sistem kardio-vaskular digunakan beban tertutup (tes) dengan analisis hasil pulsometri dan tonometri arteri sebagai respons terhadap stres, serta reaksi pemulihan.
Dalam studi fisiologis dan higienis, tes fungsional dosis yang paling umum adalah:
Ø fisik, misalnya: 20 squat dalam 30 detik; lari dua menit di tempat dengan kecepatan 180 langkah/menit; lari tiga menit di tempat; beban ergometri sepeda; tes langkah;
Ø neuropsikis(mental-emosional);
Ø pernapasan, yang mencakup pengujian yang melibatkan penghirupan campuran dengan kandungan oksigen atau karbon dioksida yang berbeda; tahan nafasmu;
Ø farmakologis(dengan diperkenalkannya berbagai zat).
Ketika cadangan fisiologis tubuh menurun karena pengaruh yang berkepanjangan dan parah pekerjaan fisik, kecuali untuk mengubah karakteristik numerik indikator tes fungsional, masa pemulihan mungkin tertunda fungsi fisiologis. Pada saat yang sama, kinerja seseorang dapat menurun sesuai dengan indikator langsung efisiensi kerja.
Tugas praktis № 1
Tes fungsional untuk reaktivitas sistem kardiovaskular
Kemajuan. Empat orang berpartisipasi dalam percobaan: subjek mengukur tekanan darah, menghitung denyut nadi dan mencatat data pengukuran dalam sebuah tabel.
1) Subjek dalam keadaan duduk. Salah satu peserta percobaan mengukur DM dan DDnya, peserta kedua mengisi tabel laporan, peserta ketiga menghitung denyut nadi dan juga mencatatnya.
Tekanan darah dan denyut nadi harus ditentukan secara bersamaan. Pengukuran dilakukan beberapa kali hingga diperoleh dua pembacaan tekanan darah yang identik (mendekati) dan nilai denyut nadi yang identik (mendekati).
2) Minta subjek untuk berdiri. Ukur tekanan beberapa kali berturut-turut. Pada saat yang sama, data detak jantung dilaporkan setiap 15 detik. Pengukuran dilakukan sampai indikator kembali ke nilai semula (sampai sembuh total).
3) Pengamatan serupa harus dilakukan setelah aktivitas fisik- 20 jongkok.
Kami mendefinisikan jenis reaksi hemodinamik pada beban fungsional dari tiga beban utama yang ada:
- memadai- dengan peningkatan denyut jantung sedang tidak lebih dari 50%, peningkatan tekanan darah hingga 30% dengan sedikit fluktuasi denyut jantung dan pemulihan dalam 3-5 menit;
- tidak memadai- dengan peningkatan detak jantung dan tekanan darah yang berlebihan dan keterlambatan pemulihan selama lebih dari 5 menit;
- paradoksal– tidak memenuhi kebutuhan energi, dengan fluktuasi kurang dari 10% pada tingkat awal.
Penilaian kebugaran sistem kardiovaskular untuk melakukan aktivitas fisik, penilaian kemampuan cadangannya dihitung dengan menggunakan indikator sebagai berikut:
A) koefisien daya tahan(KB), dihitung dengan menggunakan rumus lebih kasar:
atau Ruffier-Dixon:
dimana detak jantung n adalah denyut nadi istirahat awal; Denyut jantung1 - denyut nadi selama 10 detik pertama setelah latihan; Denyut jantung 2 - denyut nadi selama 10 menit terakhir dari menit pertama setelah latihan.
Penilaian koefisien daya tahan pada skala 4 poin
B) indikator kualitas reaksi:
,
dimana: PP1, HR1 – tekanan nadi sebelum berolahraga;
PP 2, HR 2 - tekanan nadi, masing-masing, setelah berolahraga.
Penilaian : pada orang sehat RCC = atau< 1.
Peningkatan RCC menunjukkan respons sistem kardiovaskular yang buruk terhadap aktivitas fisik.
4. Menyiapkan laporan tertulis atas pekerjaan yang dilakukan beserta kesimpulan dan rekomendasi
Pertanyaan untuk mempertahankan pelajaran praktis
1. Buatlah grafik pemulihan detak jantung berdasarkan data yang diterima.
3. Untuk apa data yang diperoleh dalam praktek?
4. Apa yang kita maksud dengan definisi kelelahan, kerja berlebihan?
5. Jelaskan konsep kinerja?
6. Apa yang dimaksud dengan definisi tersebut? modus optimal tenaga kerja?
Nilai keadaan fungsional pernapasan eksternal. Tes fungsional untuk reaktivitas sistem pernapasan S.
Perkenalan
Adaptasi adalah proses penyesuaian tubuh terhadap perubahan kondisi lingkungan. Ini adalah istilah yang menunjukkan adaptasi organisme terhadap kondisi alam, industri dan sosial. Adaptasi mengacu pada semua jenis aktivitas adaptif bawaan dan didapat organisme dengan proses pada tingkat seluler, organ, sistemik, dan organisme. Adaptasi menjaga keteguhan lingkungan internal tubuh.
1. Bagian teoritis
Potensi adaptasi manusia merupakan indikator adaptasi dan ketahanan manusia terhadap kondisi kehidupan yang terus berubah di bawah pengaruh faktor iklim, ekologi, sosial ekonomi dan lingkungan lainnya.
Bergantung pada kemampuan beradaptasi, V.P. Kaznacheev membedakan dua tipe orang: “pelari cepat” yang mudah dan cepat beradaptasi dengan perubahan mendadak namun berjangka pendek lingkungan luar, dan “penghuni” yang beradaptasi dengan baik terhadap faktor jangka panjang. Proses adaptasi di kalangan stayers berkembang perlahan, namun tingkat fungsi baru yang mapan ditandai dengan kekuatan dan stabilitas.
A.V. Korobkov mengusulkan untuk membedakan dua jenis adaptasi: aktif (kompensasi) dan pasif.
Salah satu jenis adaptasi pasif yang utama adalah keadaan tubuh selama tidak aktif secara fisik, ketika tubuh dipaksa untuk beradaptasi dengan sedikit atau tidak aktif. mekanisme regulasi. Kekurangan rangsangan proprioseptif menyebabkan disorganisasi keadaan fungsional tubuh. Pelestarian fungsi vital dengan jenis adaptasi ini memerlukan tindakan yang dirancang khusus, yang tujuannya adalah aktif secara sadar aktivitas motorik seseorang, termasuk organisasi kerja dan istirahat yang rasional.
Ciri-ciri adaptasi manusia
Dengan aktivitas fungsional tubuh yang berlebihan, akibat meningkatnya intensitas pengaruh faktor lingkungan yang menyebabkan adaptasi terhadap nilai ekstrim, dapat terjadi keadaan maladaptasi. Aktivitas tubuh selama maladaptasi ditandai dengan diskoordinasi fungsional sistemnya, pergeseran indikator homeostatis, dan konsumsi energi yang tidak ekonomis. Peredaran darah, sistem pernafasan, dll, serta berfungsi secara umum tubuh, kembali lagi ke keadaan peningkatan aktivitas.
Berdasarkan posisi bahwa peralihan dari sehat ke penyakit terjadi melalui sejumlah tahapan proses adaptasi yang berurutan dan terjadinya penyakit merupakan akibat dari pelanggaran mekanisme adaptasi, maka diusulkanlah metode penilaian prognostik kesehatan manusia.
Ada empat kemungkinan pilihan diagnosis prenosologis:
1. Adaptasi yang memuaskan. Orang-orang dalam kelompok ini memiliki kemungkinan rendah terkena penyakit; mereka dapat menjalani gaya hidup normal;
2. Ketegangan mekanisme adaptasi. Pada orang-orang dalam kelompok ini, kemungkinan sakit lebih tinggi, mekanisme adaptasi menjadi tegang, dan tindakan kesehatan yang tepat diperlukan sehubungan dengan mereka;
3. Adaptasi yang buruk. Kelompok ini menyatukan orang-orang yang mempunyai kemungkinan besar terkena penyakit dalam waktu dekat jika tindakan pencegahan tidak dilakukan;
4. Kegagalan adaptasi. Kelompok ini mencakup orang-orang dengan bentuk penyakit yang tersembunyi dan tidak dikenal, fenomena “pra-penyakit”, kelainan kronis atau patologis yang memerlukan pemeriksaan kesehatan lebih rinci.
Dalam prakteknya perlu diketahui derajat adaptasi tubuh manusia terhadap kondisi lingkungan, termasuk karakteristik profesi, rekreasi, gizi, faktor iklim dan lingkungan.
3. Bagian praktis
Pulsametri
Ø ke arteri radialis ii - pegang tangan pada area sendi pergelangan tangan sehingga telunjuk, tengah dan jari manis terletak di sisi palmar, dan yang besar - di sisi belakang kuas;
Ø pada arteri temporal - letakkan jari Anda di area tulang temporal;
Ø pada arteri karotis- di tengah jarak antar sudut rahang bawah dan sendi sternoklavikula, jari telunjuk dan jari tengah diletakkan di atas jakun (Adam's apple) dan digerakkan ke samping menuju permukaan lateral leher;
Ø pada arteri femoralis - Denyut nadi terasa di lipatan femoralis.
Anda harus merasakan denyut nadi dengan jari-jari Anda diletakkan rata, bukan dengan ujung jari Anda.
Pengukuran tekanan darah Metode Korotkov
Merupakan kebiasaan untuk mengukur dua besaran: tekanan tertinggi, atau sistolik yang terjadi ketika darah mengalir dari jantung ke aorta, dan minimal, atau diastolik tekanan, yaitu jumlah penurunan tekanan di arteri selama diastol jantung. Pada orang sehat, tekanan darah maksimal adalah 100-140 mmHg. Seni., minimal 60-90 mm Hg. Seni. Perbedaan keduanya terletak pada tekanan nadi, yang pada orang sehat kira-kira 30 – 50 mmHg. Seni.
Alat untuk mengukur tekanan disebut sphygmomanometer. Metode ini didasarkan pada mendengarkan suara yang terdengar di bawah tempat kompresi arteri, yang terjadi ketika tekanan pada manset lebih rendah dari sistolik, tetapi lebih tinggi dari diastolik. Apalagi saat sistol tekanan tinggi Darah di dalam arteri mengatasi tekanan di manset, arteri terbuka dan memungkinkan darah melewatinya. Ketika tekanan di dalam pembuluh darah turun selama diastol, tekanan di dalam manset menjadi lebih tinggi dari tekanan arteri, menekan arteri dan aliran darah terhenti. Selama sistol, darah, mengatasi tekanan manset, bergerak dengan kecepatan tinggi di sepanjang area yang sebelumnya terkompresi dan, mengenai dinding arteri di bawah manset, menyebabkan munculnya nada.
Kemajuan. Siswa membentuk pasangan: subjek dan pelaku eksperimen.
Subjek duduk menyamping ke meja. Dia meletakkan tangannya di atas meja. Pelaku eksperimen meletakkan manset di bahu telanjang subjek dan mengencangkannya sehingga dua jari dapat dengan mudah lewat di bawahnya.
Katup sekrup pada bohlam menutup rapat untuk mencegah udara keluar dari sistem.
Menemukan sensasi berdenyut pada lipatan siku lengan subjek. arteri radial dan memasang fonendoskop di atasnya.
Menciptakan tekanan di dalam manset yang melebihi maksimum, dan kemudian, dengan sedikit membuka katup sekrup, melepaskan udara, yang menyebabkan penurunan tekanan di dalam manset secara bertahap.
Pada tekanan tertentu, nada lemah pertama terdengar. Tekanan di dalam manset pada saat ini dicatat sebagai tekanan darah sistolik arteri (systolic blood pressure). Dengan semakin berkurangnya tekanan pada manset, nada menjadi lebih keras dan, akhirnya, teredam atau hilang secara tajam. Tekanan udara di dalam manset saat ini dicatat sebagai diastolik (DD).
Waktu pengukuran tekanan Korotkoff tidak boleh lebih dari 1 menit.
Tekanan nadi PD = SD - DD.
Untuk menentukan norma tekanan darah individu yang tepat, ketergantungan berikut dapat digunakan:
untuk pria: SD = 109 + 0,5Х+О,1У,
DD = 74 + 0,1X+0,15U;
untuk wanita: SD = 102 + 0,7X + 0,15U,
DD = 78 + 0,17X +0,15U,
dimana X adalah umur, tahun; Y adalah berat badan, kg.
Tugas Praktek No.1
Anggaran kota lembaga pendidikan
"Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2"
Kajian dan evaluasi tes fungsional sistem pernafasan pada remaja.
Diselesaikan oleh siswa kelas 8a
Alexandrova Svetlana
Yarushina Daria
Pengawas:
Noskova E.M.
guru biologi
GP Severo-Yeniseisky 2015
Daftar isi
SAYA. Pendahuluan................................................................................................................................ 4 halaman
II. Bagian utama
1.Struktur dan pentingnya sistem pernafasan manusia………………… 5 halaman
Studi kasus:
Peningkatan kejadian penyakit sistem pernafasan berakhir
tahun terakhir siswa MBOU “Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2”... 9 halaman
Penentuan waktu menahan nafas maksimal untuk
menghirup dan menghembuskan napas dalam-dalam (tes Genchi-Stange)..……………………… 10 halaman
Penentuan waktu menahan nafas maksimal
setelah muatan terukur (tes Serkin)………………………… 12 halaman
AKU AKU AKU. Kesimpulan………………………………………………………………………………… 15 hal.
IV. Bibliografi………………………………………………………………………15 halaman
anotasi
Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna
MBOU "Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2", kelas 8a
Kajian dan evaluasi tes fungsional sistem pernafasan pada remaja
Kepala: Elena Mikhailovna Noskova, Sekolah Menengah Institusi Pendidikan Menengah No. 2, guru biologi
Tujuan karya ilmiah:
Metode penelitian:
Hasil utama penelitian ilmiah: Seseorang mampu menilai keadaan kesehatannya dan mengoptimalkan aktivitasnya. Untuk melakukan hal ini, remaja dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan yang menjamin kemampuan berperilaku citra sehat kehidupan.
Perkenalan
Proses respirasi yang muncul pada masa prakambrium perkembangan kehidupan, yaitu 2 miliar 300 tahun yang lalu, masih menyediakan oksigen bagi seluruh makhluk hidup di bumi. Oksigen adalah gas yang cukup agresif; dengan partisipasinya, semua zat organik dipecah dan energi yang diperlukan untuk proses vital organisme apa pun dihasilkan.
Pernapasan adalah dasar kehidupan organisme apa pun. Selama proses pernapasan, oksigen mencapai seluruh sel tubuh dan digunakan untuk metabolisme energi - pemecahan nutrisi dan sintesis ATP. Proses respirasi sendiri terdiri dari tiga tahap: 1 - respirasi eksternal (inhalasi dan pernafasan), 2 - pertukaran gas antara alveoli paru-paru dan sel darah merah, pengangkutan oksigen dan karbon dioksida dalam darah, 3 - respirasi seluler - ATP sintesis dengan partisipasi oksigen dalam mitokondria. Maskapai penerbangan ( rongga hidung, laring, trakea, bronkus, dan bronkiolus) berfungsi untuk mengalirkan udara, dan pertukaran gas terjadi antara sel paru-paru dan kapiler serta antara kapiler dan jaringan tubuh.
Penghirupan dan pernafasan terjadi karena kontraksi otot pernafasan – otot interkostal dan diafragma. Jika kerja otot-otot interkostal mendominasi selama pernafasan, maka pernafasan seperti itu disebut dada, dan jika diafragma disebut perut.
Pusat pernafasan yang terletak di medulla oblongata. Neuronnya merespons impuls yang berasal dari otot dan paru-paru, serta peningkatan konsentrasi karbon dioksida dalam darah.
Ada berbagai indikator yang dapat digunakan untuk menilai keadaan sistem pernafasan dan cadangan fungsionalnya.
Relevansi pekerjaan. Perkembangan fisik anak dan remaja merupakan salah satu indikator penting kesehatan dan kesejahteraan. Namun anak-anak seringkali menderita pilek, tidak berolahraga, dan merokok.
Tujuan pekerjaan belajar menilai secara objektif keadaan sistem pernapasan remaja dan tubuh secara keseluruhan dan mengidentifikasi ketergantungan kondisinya pada aktivitas olahraga.
Untuk mencapai tujuan tersebut ditetapkan hal-hal sebagai berikut:tugas :
- mempelajari literatur tentang struktur dan karakteristik usia sistem pernafasan pada remaja, tentang pengaruh pencemaran udara terhadap fungsi sistem pernafasan;
Berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan tahunan siswa di kelas kami, mengidentifikasi dinamika tingkat kesakitan sistem pernafasan;
Melakukan penilaian menyeluruh terhadap keadaan sistem pernafasan pada dua kelompok remaja: aktif berolahraga dan tidak berolahraga.
Objek studi : siswa sekolah
Subyek studi mempelajari keadaan sistem pernafasan pada dua kelompok remaja: aktif berolahraga dan tidak berolahraga.
Metode penelitian: angket, eksperimen, perbandingan, observasi, percakapan, analisis produk kegiatan.
Signifikansi praktis . Hasil yang diperoleh dapat digunakan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan partisipasi aktif dalam olahraga berikut: atletik, ski, hoki, bola voli
Hipotesis penelitian:
Kami percaya bahwa jika selama penelitian saya dapat mengidentifikasi efek positif tertentu dari olahraga terhadap kondisi sistem pernapasan, maka olahraga dapat dipromosikan sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan.
Bagian teoritis
1. Struktur dan pentingnya sistem pernafasan manusia.
Sistem pernapasan manusia terdiri dari jaringan dan organ yang menyediakan ventilasi paru dan respirasi paru. Saluran pernafasan meliputi : hidung, rongga hidung, nasofaring, laring, trakea, bronkus dan bronkiolus. Paru-paru terdiri dari bronkiolus dan kantung alveolar, serta arteri, kapiler, dan vena sirkulasi paru. Elemen sistem muskuloskeletal yang berhubungan dengan pernapasan meliputi tulang rusuk, otot interkostal, diafragma, dan otot pernapasan tambahan.
Hidung dan rongga hidung berfungsi sebagai saluran udara, tempat udara dipanaskan, dilembabkan, dan disaring. Rongga hidung juga mengandung reseptor penciuman. Bagian luar hidung dibentuk oleh kerangka osteokondral segitiga, yang ditutupi kulit; dua lubang oval di permukaan bawah adalah lubang hidung, yang masing-masing membuka ke dalam rongga hidung berbentuk baji. Rongga-rongga ini dipisahkan oleh sekat. Tiga lingkaran spons ringan (turbinat) menonjol dari dinding lateral lubang hidung, membagi sebagian rongga menjadi empat saluran terbuka (saluran hidung). Rongga hidung dilapisi dengan selaput lendir. Banyaknya rambut keras, serta sel epitel dan sel goblet yang dilengkapi silia, berfungsi untuk membersihkan udara yang dihirup dari partikel. Di bagian atas rongga terletak sel-sel penciuman.
Laring terletak di antara trakea dan akar lidah. Rongga laring dipisahkan oleh dua lipatan selaput lendir yang tidak menyatu sempurna di sepanjang garis tengah. Ruang antara lipatan ini - glotis - dilindungi oleh lempeng fibrokartilago - epiglotis. Di sepanjang tepi glotis di selaput lendir terdapat ligamen elastis berserat, yang disebut pita suara (ligamen) bagian bawah atau sejati. Di atasnya terdapat pita suara palsu, yang melindungi pita suara asli dan menjaganya tetap lembab; mereka juga membantu menahan napas, dan saat menelan, mereka mencegah makanan masuk ke laring. Otot-otot khusus mengencangkan dan mengendurkan pita suara yang benar dan salah. Otot-otot ini bermain peran penting selama fonasi, dan juga mencegah partikel apa pun memasuki saluran pernapasan. Trakea dimulai dari ujung bawah laring dan turun ke rongga dada, kemudian terbagi menjadi bronkus kanan dan kiri; dindingnya dibentuk oleh jaringan ikat dan tulang rawan. Pada sebagian besar mamalia, termasuk manusia, tulang rawan membentuk cincin yang tidak lengkap. Bagian yang berdekatan dengan kerongkongan digantikan oleh ligamen fibrosa. Bronkus kanan biasanya lebih pendek dan lebar dibandingkan kiri. Setelah memasuki paru-paru, bronkus utama secara bertahap terbagi menjadi tabung-tabung yang semakin kecil (bronkiolus), yang terkecil, bronkiolus terminal, adalah elemen terakhir dari saluran udara. Dari laring hingga bronkiolus terminal, salurannya dilapisi epitel bersilia. Organ utama sistem pernapasan adalah paru-paru.
Secara umum, paru-paru tampak seperti formasi berbentuk kerucut berpori dan kenyal yang terletak di kedua bagian rongga dada. Elemen struktural terkecil paru-paru, lobulus, terdiri dari bronkiolus terminal yang menuju ke bronkiolus paru dan kantung alveolar. Dinding bronkiolus paru dan kantung alveolar membentuk depresi - alveoli. Struktur paru-paru ini meningkatkan permukaan pernafasannya, yaitu 50-100 kali lebih besar dari permukaan tubuh. Ukuran relatif luas permukaan tempat terjadinya pertukaran gas di paru-paru lebih besar pada hewan dengan aktivitas dan mobilitas tinggi. Dinding alveoli terdiri dari satu lapisan sel epitel dan dikelilingi oleh kapiler paru. Permukaan bagian dalam alveoli dilapisi dengan surfaktan. Alveolus individu, yang bersentuhan dekat dengan struktur di sekitarnya, memiliki bentuk polihedron tidak beraturan dan perkiraan dimensi hingga 250 mikron. Secara umum diterima bahwa total luas permukaan alveoli tempat terjadinya pertukaran gas bergantung secara eksponensial pada berat badan. Seiring bertambahnya usia, terjadi penurunan luas permukaan alveolus. Setiap paru-paru dikelilingi oleh kantung yang disebut pleura. Lapisan luar pleura berbatasan dengan permukaan bagian dalam dinding dada dan diafragma, lapisan dalam menutupi paru-paru. Kesenjangan antar lapisan disebut rongga pleura. Saat dada bergerak, daun bagian dalam biasanya mudah meluncur ke atas bagian luar. Tekanan di rongga pleura selalu lebih kecil dari tekanan atmosfer (negatif). Dalam kedamaian di dalam tekanan pleura pada manusia, rata-rata 4,5 torr di bawah atmosfer (-4,5 torr). Ruang interpleural antara paru-paru disebut mediastinum; berisi trakea, kelenjar timus dan jantung dengan pembuluh darah besar, kelenjar getah bening, dan kerongkongan.
Pada manusia, paru-paru menempati sekitar 6% volume tubuh, berapapun beratnya. Volume paru-paru berubah selama inhalasi karena kerja otot-otot pernapasan, tetapi tidak di semua tempat dengan cara yang sama. Ada tiga alasan utama untuk hal ini: pertama, rongga dada membesar secara tidak merata ke segala arah, dan kedua, tidak semua bagian paru dapat mengembang secara merata. Ketiga, diasumsikan adanya efek gravitasi, yang berkontribusi terhadap perpindahan paru-paru ke bawah.
Otot apa yang tergolong otot pernafasan? Otot pernafasan adalah otot yang kontraksinya mengubah volume dada. Otot-otot yang memanjang dari kepala, leher, lengan dan beberapa vertebra toraks atas dan leher bawah, serta otot-otot interkostal eksternal yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang rusuk, mengangkat tulang rusuk dan meningkatkan volume dada. Diafragma adalah lempeng otot-tendon yang menempel pada tulang belakang, tulang rusuk dan tulang dada, memisahkan rongga dada dari rongga perut. Ini adalah otot utama yang terlibat dalam inhalasi normal. Dengan meningkatnya inhalasi, kelompok otot tambahan berkontraksi. Dengan peningkatan pernafasan, otot-otot yang menempel di antara tulang rusuk (otot interkostal internal), ke tulang rusuk dan vertebra toraks bawah dan lumbal atas, serta otot-otot rongga perut; mereka menurunkan tulang rusuk dan menekan organ perut ke diafragma yang rileks, sehingga mengurangi kapasitas dada.
Jumlah udara yang masuk ke paru-paru pada setiap inhalasi tenang dan keluar pada setiap pernafasan tenang disebut volume tidal. Pada orang dewasa tingginya 500 cm 3 . Volume pernafasan maksimum setelah pernafasan maksimum sebelumnya disebut kapasitas vital. Rata-rata pada orang dewasa adalah 3500 cm 3 . Namun volume tersebut tidak sama dengan seluruh volume udara di paru-paru (total lung volume), karena paru-paru tidak kolaps seluruhnya. Volume udara yang tersisa dalam paru-paru yang belum kolaps disebut udara sisa (1500 cm3). 3 ). Ada volume tambahan (1500 cm 3 ), yang dapat dihirup dengan usaha maksimal setelah inhalasi normal. Dan udara yang dihembuskan dengan usaha maksimal setelah pernafasan normal adalah volume cadangan pernafasan (1500 cm 3 ). Kapasitas residu fungsional terdiri dari volume cadangan ekspirasi dan volume residu. Ini adalah udara di paru-paru tempat udara pernapasan normal diencerkan. Akibatnya, komposisi gas di paru-paru menjadi satu gerakan pernafasan biasanya tidak berubah secara drastis.
Gas adalah suatu keadaan materi yang terdistribusi secara merata dalam volume terbatas. Dalam fase gas, interaksi molekul satu sama lain tidak signifikan. Ketika mereka bertabrakan dengan dinding ruang tertutup, gerakan mereka menciptakan kekuatan tertentu; gaya yang diterapkan per satuan luas ini disebut tekanan gas dan dinyatakan dalam milimeter air raksa, atau torr; tekanan gas sebanding dengan jumlah molekul dan kecepatan rata-ratanya. Pertukaran gas di paru-paru antara alveoli dan darah terjadi melalui difusi. Difusi terjadi karena pergerakan molekul gas yang konstan dan memastikan perpindahan molekul dari area dengan konsentrasi lebih tinggi ke area dengan konsentrasi lebih rendah. Selama tekanan di dalam pleura tetap di bawah tekanan atmosfer, ukuran paru-paru akan mengikuti ukuran rongga dada. Pergerakan paru-paru terjadi akibat kontraksi otot-otot pernapasan yang dikombinasikan dengan pergerakan bagian dinding dada dan diafragma. Relaksasi semua otot yang berhubungan dengan pernapasan memberi dada posisi pernafasan pasif. Aktivitas otot yang tepat dapat mengubah posisi ini menjadi inhalasi atau meningkatkan pernafasan. Penghirupan diciptakan oleh perluasan rongga dada dan selalu proses aktif. Karena artikulasinya dengan tulang belakang, tulang rusuk bergerak ke atas dan ke luar, meningkatkan jarak dari tulang belakang ke tulang dada, serta dimensi lateral rongga dada (pernapasan kosta atau dada). Kontraksi diafragma mengubah bentuknya dari berbentuk kubah menjadi lebih datar, hal ini memperbesar ukuran rongga dada arah memanjang(jenis pernapasan diafragma atau perut). Biasanya Pemeran utama Selama inhalasi, pernapasan diafragma berperan. Karena manusia adalah makhluk berkaki dua, dengan setiap gerakan tulang rusuk dan tulang dada, pusat gravitasi tubuh berubah dan otot-otot yang berbeda perlu disesuaikan dengan hal ini.
Selama pernapasan tenang, seseorang biasanya memiliki sifat elastis dan berat jaringan yang dipindahkan untuk mengembalikannya ke posisi sebelum inspirasi.
Jadi, pernafasan saat istirahat terjadi secara pasif karena penurunan aktivitas otot secara bertahap yang menciptakan kondisi untuk pernafasan. Ekspirasi aktif dapat terjadi karena kontraksi otot interkostal internal selain kelompok otot lain yang menurunkan tulang rusuk, mengurangi dimensi transversal rongga dada dan jarak antara tulang dada dan tulang belakang. Pernafasan aktif juga dapat terjadi karena kontraksi otot perut, yang menekan organ dalam terhadap diafragma yang rileks dan mengurangi ukuran longitudinal rongga dada. Perluasan paru-paru mengurangi (sementara) tekanan intrapulmoner (alveolar) secara keseluruhan. Sama dengan atmosfer ketika udara tidak bergerak dan glotis terbuka. Itu berada di bawah atmosfer sampai paru-paru penuh saat Anda menarik napas, dan di atas atmosfer saat Anda mengeluarkan napas. Secara internal, tekanan pleura juga berubah selama gerakan pernapasan; tetapi selalu di bawah atmosfer (yaitu selalu negatif).
Oksigen ditemukan di udara di sekitar kita. Ia dapat menembus kulit, tetapi hanya dalam jumlah kecil, sama sekali tidak cukup untuk menunjang kehidupan. Ada legenda tentang anak-anak Italia yang dicat emas untuk mengikuti prosesi keagamaan; cerita selanjutnya mengatakan bahwa mereka semua meninggal karena mati lemas karena “kulit tidak dapat bernapas.” Berdasarkan bukti ilmiah, kematian akibat mati lemas sama sekali tidak termasuk di sini, karena penyerapan oksigen melalui kulit hampir tidak dapat diukur, dan pelepasan karbon dioksida kurang dari 1% dari pelepasannya melalui paru-paru. Sistem pernapasan memasok tubuh dengan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Transportasi gas dan lain-lain diperlukan bagi tubuh zat dilakukan dengan menggunakan sistem sirkulasi. Fungsi sistem pernapasan hanyalah untuk memasok darah dengan oksigen yang cukup dan menghilangkan karbon dioksida darinya. Reduksi kimia molekul oksigen untuk membentuk air berfungsi sebagai sumber energi utama bagi mamalia. Tanpanya, hidup tidak akan bertahan lebih dari beberapa detik. Pengurangan oksigen disertai dengan pembentukan CO 2
. Oksigen termasuk dalam CO 2
tidak berasal langsung dari molekul oksigen. Menggunakan HAI 2
dan pembentukan CO 2
saling berhubungan melalui reaksi metabolisme antara; secara teori, masing-masingnya berlangsung selama beberapa waktu.
Pertukaran O 2
dan CO 2
antara organisme dan lingkungan disebut respirasi. Pada hewan tingkat tinggi, proses respirasi dilakukan melalui beberapa proses yang berurutan:
Pertukaran gas antara lingkungan dan paru-paru, yang biasanya disebut sebagai “ventilasi paru”;
Pertukaran gas antara alveoli paru-paru dan darah (respirasi paru);
Pertukaran gas antara darah dan jaringan;
Akhirnya, gas berpindah di dalam jaringan ke tempat konsumsi (untuk O 2 ) dan dari tempat pembentukannya (untuk CO 2 ) (respirasi seluler).
Hilangnya salah satu dari empat proses ini menyebabkan masalah pernapasan dan membahayakan kehidupan manusia.
Bagian praktis
1. Dinamika tingkat kesakitan sistem pernafasan atas tiga tahun terakhir siswa kelas 8a M B kamu" Sekolah Menengah Yenisei Utara No.2"
Berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan tahunan anak sekolah, kami menemukan bahwa jumlah penyakit seperti infeksi saluran pernapasan akut, infeksi virus saluran pernapasan akut, radang amandel, dan nasofaringitis meningkat setiap tahunnya.
2. Penentuan waktu maksimal menahan nafas pada saat tarik napas dalam dan hembuskan napas (tes Genchi-Stange)
Untuk melakukan studi eksperimental, kami memilih dua kelompok sukarelawan dengan data antropometri dan usia yang kurang lebih sama, perbedaannya adalah pada satu kelompok terdapat siswa yang aktif terlibat dalam olahraga (Tabel 1), dan pada kelompok lainnya acuh tak acuh terhadap pendidikan jasmani dan olahraga. (Meja 2).
Tabel 1. Kelompok anak uji yang terlibat dalam olahraga
Berat(kg.)
Tinggi (m.)
Indeks Quetelet
(berat kg/tinggi m 2 )
Tidak = 20-23
Sebenarnya
norma
Alexei
1 , 62
17,14 kurang dari biasanya
19,81
Denis
14 tahun 2 daging
1 , 44
20,25 norma
16,39
Anastasia
14 tahun 7 bulan
1 , 67
17,92 kurang dari biasanya
20,43
Sergei
14 tahun 3 bulan
1 , 67
22,59 norma
20,43
Michael
14 tahun 5 bulan
1 , 70
22,49 norma
20,76
Elizabeth
14 tahun 2 bulan
1 , 54
19,39 kurang dari biasanya
18,55
Alexei
14 tahun 8 bulan
1 , 72
20,95 norma
20,95
Maksim
14 tahun 2 bulan
1 , 64
21,19 norma
20,07
Nikitka
14 tahun 1 bulan
1 , 53
21,78 norma
18,36
10.
Andrey
15 tahun 2 bulan
1 , 65
21,03 norma
20,20
IMT =M| H 2 , Di manaM– berat badan dalam kg,H– tinggi badan dalam m. Rumus berat badan ideal: tinggi badan - 110 (untuk remaja)
Tabel 2. Kelompok anak uji yang tidak berolahraga
Berat(kg.)
Tinggi (m.)
Indeks Quetelet
(berat kg/tinggi m 2 )
N = 20-25
Sebenarnya
norma
Alina
14 tahun 7 bulan
1 , 53
21,35 norma
18,36
Victoria
14 tahun 1 bulan
1 , 54
18,13 kurang dari biasanya
18,55
Victoria
14 tahun 3 bulan
1 , 5 9
19,38 kurang dari biasanya
21,91
Nina
14 tahun 8 bulan
1 , 60
19,53 kurang dari biasanya
19,53
Karina
14 tahun 9 bulan
163
19,19 kurang dari biasanya
22,96
Svetlana
14 tahun 3 bulan
1 , 45
16,64 kurang dari biasanya
16,64
Daria
14 tahun 8 bulan
1 , 59
17,79 kurang dari biasanya
19,38
anton
14 tahun 8 bulan
1 , 68
24,80 norma
20,54
Anastasia
14 tahun 3 bulan
1 , 63
17,68 kurang dari biasanya
19,94
10.
Ruslana
14 tahun 10 bulan
1 , 60
15,23 kurang dari biasanya
19,53
Menganalisis data tabel, kami memperhatikan bahwa semua pria dari kelompok yang tidak berolahraga memiliki indeks Quetelet (indikator berat-tinggi) di bawah normal, dan dalam hal perkembangan fisik, pria memiliki tingkat rata-rata. Sebaliknya, orang-orang dari kelompok pertama memiliki level yang sama perkembangan fisik di atas rata-rata dan 50% subjek memenuhi norma menurut indeks berat badan-tinggi badan, separuh sisanya tidak melebihi norma secara signifikan. Secara penampilan, anak-anak dari kelompok pertama lebih atletis.
Setelah memilih kelompok dan menilai data antrometri mereka, mereka diminta melakukan tes fungsional Genchi-Stange untuk menilai keadaan sistem pernapasan. Tes Genchi terdiri dari yang berikut: subjek menahan napas saat menghembuskan napas, memegang hidung dengan jari.kamu Untuk anak sekolah sehat usia 14 tahun, waktu menahan nafas adalah 25 detik untuk anak laki-laki dan 24 detik untuk anak perempuan. . Selama tes Stange, subjek menahan napas saat menghirup, menekan hidung dengan jari.Pada anak usia 14 tahun yang sehat untuk anak sekolah, waktu menahan nafas adalah 64 detik untuk anak laki-laki, 54 detik untuk anak perempuan . Semua sampel dilakukan rangkap tiga.
Berdasarkan hasil yang diperoleh, ditemukan mean aritmatika dan data dimasukkan ke dalam tabel No.3.
Tabel 3. Hasil uji fungsional Genchi-Stange
№ hal/halNama subjek
Tes Stange (detik)
Evaluasi hasil
Tes Genchi
(detik.)
Evaluasi hasil
Kelompok melakukan olahraga
1.
Alexei
76
Diatas normal
56
Diatas normal
2.
Denis
66
Diatas normal
57
Diatas normal
3.
Anastasia
55
Diatas normal
34
Diatas normal
4.
Sergei
77
Diatas normal
60
Diatas normal
5.
Michael
68
Diatas normal
30
Diatas normal
6.
Elizabeth
56
Diatas normal
25
Diatas normal
7.
Alexei
65
Diatas normal
33
Diatas normal
8.
Maksim
67
Diatas normal
64
Diatas normal
9.
Nikitka
65
Diatas normal
30
Diatas normal
10.
Andrey
63
Diatas normal
30
Diatas normal
1.
Alina
22
Dibawah normal
48
Dibawah normal
2.
Victoria
37
Dibawah normal
26
Dibawah normal
3.
Victoria
28
Dibawah normal
23
Dibawah normal
4.
Nina
41
Dibawah normal
23
Dibawah normal
5.
Karina
33
Dibawah normal
23
Dibawah normal
6.
Svetlana
52
Dibawah normal
25
Norma
7.
Daria
51
Dibawah normal
30
Diatas normal
8.
anton
53
Dibawah normal
37
Diatas normal
9.
Anastasia
54
Norma
25
Norma
10.
Ruslana
55
Norma
25
Norma
CSemua orang di kelompok pertama berhasil menyelesaikan tes Genchi: 100% siswa menunjukkan hasil di atas normal, dan di kelompok kedua hanya 20% yang menunjukkan hasil di atas norma, 30% sesuai dengan norma, dan 50% - di sebaliknya, di bawah normal.
Dengan uji Stange pada kelompok pertama, 100% anak memberikan hasil di atas normal, dan pada kelompok kedua, 20% berhasil menahan napas saat menghirup dalam batas normal, dan kelompok sisanya menunjukkan hasil di bawah normal. 80%
5. Penentuan waktu menahan nafas maksimal setelah latihan dosis (tes Serkin)
Untuk penilaian yang lebih obyektif terhadap keadaan sistem pernapasan subjek, kami melakukan tes fungsional lain bersama mereka - tes Serkin. Ini adalah sebagai berikut:
Fase 1 - subjek menahan napas selama jangka waktu maksimum selama inspirasi tenang dalam posisi duduk, waktunya dicatat.
Fase 2 - setelah 2 menit subjek melakukan 20 squat
Subjek duduk di kursi dan menahan nafas sambil menghirup, waktunya dicatat kembali.
Fase 3 - setelah istirahat selama 1 menit, subjek menahan napas selama maksimal sambil menghirup dengan tenang dalam posisi duduk, waktunya dicatat.
Setelah pengujian, hasilnya dinilai berdasarkan Tabel 4:
Tabel 4. Hasil evaluasi tes Serkin
Menahan napas setelah 20 squat, T detik.B – setelah bekerja
B/A 100%
Tahan napas setelah istirahat selama 1 menit, T detik
C- setelah istirahat
V/A 100%
Sehat, terlatih
50 – 70
Lebih dari 50% fase 1
Lebih dari 100% fase 1
Sehat, tidak terlatih
45 – 50
30 – 50% dari fase 1
70 – 100% dari fase 1
Kegagalan peredaran darah yang tersembunyi
30 – 45
Kurang dari 30% dari fase 1
Kurang dari 70% fase 1
Hasil yang diperoleh dari seluruh partisipan percobaan tercantum pada Tabel 5:
Tabel 5. Hasil tes Serkin
7640
52
76
100
Sehat, tidak terlatih
2.
Denis
66
35
53
66
100
Sehat dan terlatih
3.
Anastasia
55
25
45
45
81
Tidak terlatih dengan baik
4.
Sergei
78
45
57
80
102
Sehat dan terlatih
5.
Michael
60
29
48
55
91
Sehat, tidak terlatih
6.
Elizabeth
50
28
50
50
100
Terlatih sehat
7.
Alexei
60
38
63
60
100
Sehat dan terlatih
8.
Maksim
67
45
67
67
100
Sehat dan terlatih
9.
Nikitka
65
30
46
54
83
Sehat, tidak terlatih
10.
Andrey
63
32
51
58
92
Sehat, tidak terlatih
Kelompok non-olahraga
1.
Alina
37
16
43
29
78
Sehat, tidak terlatih
2.
Victoria
37
18
48
34
91
Sehat, tidak terlatih
3.
Victoria
35
7
50
18
51
Sehat, tidak terlatih
4.
Nina
40
20
50
30
75
Sehat, tidak terlatih
5.
Karina
33
11
33
20
61
Sehat, tidak terlatih
6.
Svetlana
56
20
35
47
84
Sehat, tidak terlatih
7.
Daria
51
25
49
48
94
Sehat, tidak terlatih
8.
anton
66
29
44
50
76
Sehat, tidak terlatih
9.
Anastasia
52
23
44
42
81
Sehat, tidak terlatih
10.
Ruslana
55
25
45
53
96
Sehat, tidak terlatih
baris pertama - menahan napas saat istirahat, detik
baris ke-2 - menahan napas setelah 20 squat
baris ke-3 - menahan nafas setelah istirahat selama 1 menit
Setelah menganalisis hasil kedua kelompok, saya dapat mengatakan hal berikut:
- pertama, baik pada kelompok pertama maupun kedua tidak ada anak-anak yang diidentifikasi mengalami kegagalan peredaran darah tersembunyi;
-kedua, semua orang di kelompok kedua termasuk dalam kategori “sehat, tidak terlatih”, yang pada prinsipnya memang diharapkan.
-ketiga, pada kelompok laki-laki yang aktif berolahraga, hanya 50% yang termasuk dalam kategori “sehat, terlatih”, dan sisanya belum bisa dikatakan demikian. Meskipun ada penjelasan yang masuk akal untuk hal ini. Alexei berpartisipasi dalam percobaan tersebut setelah menderita infeksi saluran pernafasan akut.
keempat,Penyimpangan dari hasil normal saat menahan nafas setelah melakukan latihan tertutup dapat dijelaskan oleh kurangnya aktivitas fisik secara umum pada kelompok 2, yang mempengaruhi perkembangan sistem pernafasan.
Tabel No.6 Karakteristik komparatif VC pada anak-anak usia yang berbeda dan kecanduan kebiasaan buruk
Kapasitas vital paru-paru kelas 1cm 3
Kapasitas vital paru-paru kelas 8
cm 3
Kapasitas vital paru-paru kelas 10
cm 3
Kapasitas vital paru-paru perokok adalah 8-11 sel
1
500
2000
3400
2900
2
200
2000
4400
2900
3
100
1600
4200
2500
4
800
2300
4100
2000
5
200
2800
2500
2200
6
500
3600
2800
2800
7
400
2100
3000
2900
8
300
1600
2400
3000
9
600
1900
2300
3200
10
300
1800
2200
3500
Rabu kapasitas vital
520
2500
3200
2790
Tabel tersebut menunjukkan bahwa kapasitas vital meningkat seiring bertambahnya usia
kesimpulan
Menyimpulkan hasil penelitian kami, kami ingin mencatat hal-hal berikut:
secara eksperimental kami dapat membuktikan bahwa olahraga berkontribusi terhadap perkembangan sistem pernafasan, karena berdasarkan hasil tes Serkin dapat dikatakan bahwa pada 60% anak kelompok 1 waktu menahan nafas meningkat yang artinya bahwa sistem pernapasan mereka lebih siap menghadapi stres;
Tes fungsional Genchi-Stange juga menunjukkan bahwa pemain dari grup 1 berada pada posisi yang lebih diuntungkan. Indikatornya berada di atas norma untuk kedua sampel, masing-masing 100% dan 100%.
Alat pernapasan yang berkembang dengan baik adalah jaminan yang dapat diandalkan untuk berfungsinya sel secara penuh. Bagaimanapun, diketahui bahwa kematian sel-sel tubuh pada akhirnya dikaitkan dengan kekurangan oksigen di dalamnya. Sebaliknya, berbagai penelitian membuktikan bahwa semakin besar kemampuan tubuh dalam menyerap oksigen, maka semakin tinggi pula performa fisik seseorang. Alat pernafasan luar yang terlatih (paru-paru, bronkus, otot pernafasan) merupakan tahap pertama menuju peningkatan kesehatan.
Bila menggunakan biasa aktivitas fisik konsumsi oksigen maksimum, sebagaimana dicatat oleh ahli fisiologi olahraga, meningkat rata-rata 20-30%.
Pada orang yang terlatih, sistem pernapasan eksternal saat istirahat bekerja lebih ekonomis: frekuensi pernapasan menurun, tetapi kedalamannya sedikit meningkat. Lebih banyak oksigen diekstraksi dari volume udara yang sama yang melewati paru-paru.
Kebutuhan tubuh akan oksigen, yang meningkat seiring dengan aktivitas otot, “menghubungkan” cadangan alveoli paru yang sebelumnya tidak terpakai untuk memecahkan masalah energi. Hal ini dibarengi dengan peningkatan sirkulasi darah pada jaringan yang mulai bekerja dan peningkatan aerasi (saturasi oksigen) paru-paru. Para ahli fisiologi percaya bahwa mekanisme peningkatan ventilasi paru-paru ini memperkuat mereka. Selain itu, ia “berventilasi” dengan baik selama aktivitas fisik jaringan paru-paru kurang rentan terhadap penyakit dibandingkan daerah yang kurang aerasinya sehingga kurang mendapat pasokan darah. Diketahui bahwa selama pernapasan dangkal, lobus bawah paru-paru sedikit berpartisipasi dalam pertukaran gas. Di tempat di mana jaringan paru-paru mengeluarkan darah, fokus inflamasi paling sering terjadi. Sebaliknya, peningkatan ventilasi paru-paru mempunyai efek penyembuhan pada beberapa penyakit paru kronis.
Artinya untuk memperkuat dan mengembangkan sistem pernafasan perlu dilakukan olahraga secara rutin.
Bibliografi
1. Datsenko I.I. Lingkungan udara dan kesehatan. – Lvov, 1997
2. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologi: manusia. – Moskow, 2008
3. Stepanchuk N. A. Workshop ekologi manusia. – Volgograd, 2009
Keadaan fungsional sistem kardiovaskular dan pernapasan menentukan kemungkinan tersebut tubuh manusia beradaptasi dengan perubahan kondisi lingkungan. Dampak faktor lingkungan, keturunan, stres olahraga, serta akut dan penyakit kronis mempengaruhi struktur organ dan jalannya proses fisiologis. Tidak adanya gejala klinis yang jelas tidak menunjukkan kesehatan yang utuh, oleh karena itu, untuk menilai cadangan tubuh manusia, kesiapan untuk meningkatkan stres dan untuk tujuan tersebut diagnosis dini pelanggaran, tes fungsional sistem pernapasan digunakan.
Tes untuk menilai keadaan fungsional sistem pernapasan
Patologi sistem bronkopulmoner paling sering berkembang dengan latar belakang proses infeksi(pneumonia, bronkitis) dan disertai gejala klinis yang khas:
- Batuk dengan dahak (purulen atau serosa).
- Sesak napas (tergantung fase pernapasan, kesulitan menghirup atau menghembuskan napas).
- Nyeri dada.
DI DALAM praktek medis paling sering digunakan untuk mendiagnosis penyakit tes laboratorium Dan metode instrumental, yang memberikan penilaian perubahan morfologi(radiografi, CT scan). Perjalanan penyakit kronis yang menurunkan kualitas hidup pasien (asma bronkial atau penyakit paru obstruktif (COPD)) memerlukan pemantauan proses. Taktik pengobatan ditentukan oleh tingkat keparahan perubahan dan derajat penurunan fungsi, yang pada stadium ringan tidak ditentukan dengan menggunakan metode sinar-X.
Dalam kedokteran olahraga dan diagnostik fungsional, metode tes dan sampel banyak digunakan untuk menilai keadaan sistem pernapasan tingkat yang berbeda(kaliber bronkus) dan menentukan “cadangan” kemampuan setiap orang.
Uji fungsional (test) adalah metode yang menguji respon suatu organ atau sistem terhadap beban tertutup dengan menggunakan indikator standar. Dalam praktik ahli paru, spirometri paling sering digunakan, yang menentukan:
- Kapasitas vital paru-paru (VC).
- Kecepatan pernafasan dan pernafasan.
- Volume ekspirasi paksa.
- Kecepatan aliran udara melalui bronkus dengan kaliber berbeda.
Metode lain, plethysmography paru, digunakan untuk menilai perubahan volume organ pernafasan selama tindakan pernafasan.
Penggunaan tambahan tes provokatif (memicu reaksi patologis menggunakan agen farmakologis), mempelajari efektivitas obat – komponen diagnostik paru fungsional.
Dalam kedokteran olahraga, tes digunakan untuk mempelajari daya tahan, reaktivitas, dan dinamika kebugaran seseorang. Misalnya, peningkatan indikator tes Stange dan Genchi menunjukkan dinamika positif pada perenang.
Indikasi dan kontraindikasi tes pernapasan fungsional
Pengenalan tes fungsional ke dalam praktik klinis memerlukan pembentukan kontingen pasien yang disarankan untuk melakukan penelitian.
- Riwayat merokok jangka panjang (lebih dari 10 tahun) dengan risiko tinggi terkena penyakit.
- Asma bronkial (untuk diagnosis klinis dan pemilihan pengobatan).
- PPOK
- Penderita sesak napas kronik (untuk mengetahui penyebab dan lokasi lesi).
- Perbedaan diagnosa gagal paru dan jantung (dikombinasikan dengan metode lain).
- Bagi atlet untuk menilai kekuatan otot dada dan volume tidal.
- Memantau efektivitas pengobatan penyakit paru.
- Penilaian awal kemungkinan komplikasi sebelum operasi.
- Pemeriksaan kapasitas kerja dan pemeriksaan militer.
Meski luas aplikasi klinis, pelaksanaan tes disertai dengan peningkatan stres pada sistem pernafasan dan stres emosional.
Fungsional tes napas tidak dilakukan bila:
- Kondisi serius pasien akibat penyakit somatik (hati, gagal ginjal, periode awal pasca operasi).
- Varian klinis penyakit jantung koroner (PJK): angina pektoris progresif, infark miokard (dalam 1 bulan), kelainan akut sirkulasi otak(GNMK, pukulan).
- Penyakit hipertonik dengan risiko penyakit kardiovaskular yang sangat tinggi, hipertensi maligna, krisis hipertensi.
- Preeklamsia (toksikosis) pada ibu hamil.
- Gagal jantung stadium 2B dan 3.
- Insufisiensi paru, yang tidak memungkinkan manipulasi pernafasan.
Penting! Hasil penelitian dipengaruhi oleh berat badan, jenis kelamin, usia orang tersebut dan kehadirannya penyakit penyerta Oleh karena itu, data spirometri dianalisis menggunakan program komputer khusus.
Apakah persiapan khusus diperlukan untuk ujian?
Tes pernafasan fungsional menggunakan pneumotachometer atau spirometer dilakukan pada pagi hari. Pasien tidak dianjurkan makan sebelum prosedur, karena perut yang kenyang membatasi pergerakan diafragma, sehingga menyebabkan hasil yang menyimpang.
Pasien yang rutin mengonsumsi bronkodilator (Salbutamol, Seretide dan lain-lain) disarankan untuk tidak menggunakan obat tersebut 12 jam sebelum pemeriksaan. Pengecualiannya adalah pasien yang sering mengalami eksaserbasi.
Untuk memastikan objektivitas hasil, dokter menyarankan untuk tidak merokok minimal 2 jam sebelum tes. Segera sebelum belajar (20-30 menit) - hilangkan semua stres fisik dan emosional.
Jenis tes pernapasan fungsional
Metodologi pelaksanaan berbagai tes berbeda-beda karena arah penelitian yang berbeda. Kebanyakan tes digunakan untuk mendiagnosis tahap laten bronkospasme atau insufisiensi paru.
Tes fungsional yang banyak digunakan disajikan dalam tabel.
|
Tes fungsional |
Metodologi |
|
|
Tes Shafransky (spirometri dinamis) untuk menilai fluktuasi kapasitas paru-paru |
Penentuan nilai awal kapasitas vital menggunakan spirometri standar. Aktivitas fisik tertutup - berlari di tempat (2 menit) atau menaiki tangga (6 menit). Studi kontrol kapasitas vital |
Positif - peningkatan nilai lebih dari 200 ml. Memuaskan - indikator tidak berubah Tidak memuaskan - kapasitas vital menurun |
|
Tes Rosenthal - untuk menilai kondisi otot pernafasan (otot interkostal, diafragma dan lain-lain) |
Lakukan spirometri standar 5 kali dengan interval 15 detik |
Luar biasa: peningkatan kinerja secara bertahap. Bagus: nilai stabil. Memuaskan: pengurangan volume hingga 300 ml. Kurang memuaskan: penurunan kapasitas vital lebih dari 300 ml |
|
Sampel Genchi (Saarbase) |
Pasien menarik napas dalam-dalam, kemudian menghembuskan napas sebanyak-banyaknya dan menahan napas (dengan mulut dan hidung tertutup) |
Nilai biasa waktu tunda 20-40 detik (untuk atlet hingga 60 detik) |
|
Tes yang aneh |
Waktu yang dihabiskan untuk menahan napas setelah menarik napas dalam-dalam dinilai. |
|
|
Tes Serkin |
Pengukuran waktu menahan nafas pada saat pernafasan sebanyak tiga kali:
|
Nilai rata-rata orang sehat (atlet):
Penurunan indikator di semua fase menunjukkan insufisiensi paru laten |
Penggunaan diagnostik fungsional dalam praktik klinis terapis dibenarkan oleh diagnosis dini dan pemantauan efektivitas pengobatan penyakit. Obat olahraga menerapkan tes untuk menilai kondisi seseorang sebelum kompetisi, untuk memantau kecukupan rejimen yang dipilih dan respons tubuh terhadap stres. Metode penelitian dinamis lebih informatif bagi dokter, karena disfungsi tidak selalu disertai dengan perubahan struktural.
Tahap jarak jauh dari forum regional “Pemuda dan Sains” |
|
Judul lengkap topik pekerjaan | Kajian dan evaluasi tes fungsional sistem pernafasan pada remaja. |
Nama bagian forum | Kedokteran dan kesehatan |
Jenis pekerjaan | Riset |
Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna |
|
Tempat belajar: | Lembaga pendidikan anggaran kota "Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2" |
Kelas | |
Tempat kerja | MBOU "Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2" |
Pengawas | Noskova Elena Mikhailovna guru biologi |
Direktur Ilmiah | |
Bertanggung jawab untuk mengoreksi teks karya | |
email (wajib) | Ele20565405 @yandex.ru |
anotasi
Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna
MBOU "Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2", kelas 8a
Kajian dan evaluasi tes fungsional sistem pernafasan pada remaja
Kepala: Elena Mikhailovna Noskova, Sekolah Menengah Institusi Pendidikan Menengah No. 2, guru biologi
Tujuan dari karya ilmiah ini: untuk mempelajari cara menilai secara objektif keadaan sistem pernafasan remaja dan tubuh secara keseluruhan serta mengidentifikasi ketergantungan kondisinya pada aktivitas olahraga.
Metode penelitian
:Hasil utama penelitian ilmiah:
Seseorang mampu menilai keadaan kesehatannya dan mengoptimalkan aktivitasnya. Untuk mencapai hal tersebut, remaja dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan agar mereka dapat menjalani gaya hidup sehat.Perkenalan
Tetangga kami, Yulia, mempunyai seorang putri prematur. Dan dari perbincangan orang dewasa, yang terdengar hanyalah banyak bayi prematur yang meninggal karena tidak bisa bernapas secara mandiri. Bahwa kehidupan seseorang dimulai dari tangisan pertama. Kami mempelajari struktur sistem pernapasan dan konsep kapasitas vital paru-paru dalam pelajaran biologi. Kami juga mempelajarinya dalam perkembangan intrauterin
paru-paru tidak ikut serta dalam tindakan bernapas dan berada dalam keadaan kolaps. Penegakan mereka dimulai dengan napas pertama anak, tetapi tidak sepenuhnya terjadi dengan segera, dan kelompok alveoli tertentu mungkin tetap tidak lurus. Anak-anak ini memerlukan perawatan khusus.Kami tertarik dengan pertanyaan itu. Apa yang harus dilakukan gadis ini seiring bertambahnya usia agar volume paru-paru dan kapasitas vitalnya meningkat?Relevansi pekerjaan.
Perkembangan fisik anak dan remaja merupakan salah satu indikator penting kesehatan dan kesejahteraan. Namun anak-anak seringkali menderita pilek, tidak berolahraga, dan merokok.Tujuan pekerjaan: belajar menilai secara objektif keadaan sistem pernapasan remaja dan tubuh secara keseluruhan dan mengidentifikasi ketergantungan kondisinya pada aktivitas olahraga.
Untuk mencapai tujuan tersebut ditetapkan hal-hal sebagai berikut:
tugas :- mempelajari literatur tentang struktur dan karakteristik sistem pernapasan terkait usia pada remaja, tentang pengaruh polusi udara terhadap fungsi sistem pernapasan;
Untuk menilai keadaan sistem pernafasan dua kelompok remaja: aktif berolahraga dan tidak berolahraga.
Objek studi
: siswa sekolahSubyek studi
mempelajari keadaan sistem pernafasan pada dua kelompok remaja: aktif berolahraga dan tidak berolahraga.Metode penelitian:
angket, eksperimen, perbandingan, observasi, percakapan, analisis produk kegiatan.Signifikansi praktis
. Hasil yang diperoleh dapat digunakan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan partisipasi aktif dalam olahraga seperti: atletik, ski, berenangHipotesis penelitian:
Kami yakin jika selama penelitian kami berhasil mengidentifikasi dampak positif tertentu
berolahraga pada keadaan sistem pernafasan, maka akan memungkinkan untuk mempromosikannya
Sebagai salah satu sarana promosi kesehatan.
Bagian teoritis
1. Struktur dan pentingnya sistem pernafasan manusia.
Pernapasan adalah dasar kehidupan organisme apa pun. Selama proses pernapasan, oksigen mencapai seluruh sel tubuh dan digunakan untuk metabolisme energi - pemecahan nutrisi dan sintesis ATP. Proses respirasi sendiri terdiri dari tiga tahap: 1 - respirasi eksternal (inhalasi dan pernafasan), 2 - pertukaran gas antara alveoli paru-paru dan sel darah merah, pengangkutan oksigen dan karbon dioksida dalam darah, 3 - respirasi seluler - ATP sintesis dengan partisipasi oksigen dalam mitokondria. Saluran pernafasan (rongga hidung, laring, trakea, bronkus dan bronkiolus) berfungsi untuk menghantarkan udara, dan terjadi pertukaran gas antara sel paru dengan kapiler dan antara kapiler dengan jaringan tubuh. Penghirupan dan pernafasan terjadi karena kontraksi otot pernafasan – otot interkostal dan diafragma. Jika kerja otot-otot interkostal mendominasi selama pernafasan, maka pernafasan tersebut disebut dada (pada wanita), dan jika diafragma disebut perut (pada pria).
Pusat pernafasan yang terletak di medula oblongata mengatur pergerakan pernafasan. Neuronnya merespons impuls yang berasal dari otot dan paru-paru, serta peningkatan konsentrasi karbon dioksida dalam darah.Kapasitas vital paru-paru adalah volume udara maksimal yang dapat dihembuskan setelah masuknya maksimal.
Kapasitas vital paru-paru merupakan indikator fungsi sistem pernapasan yang berkaitan dengan usia.Nilai kapasitas vital biasanya bergantung pada jenis kelamin dan usia seseorang, fisiknya, perkembangan fisiknya, dan pada berbagai penyakit dapat menurun secara signifikan sehingga mengurangi kemampuan beradaptasi pasien dalam melakukan aktivitas fisik. Pada kelas reguler Olahraga meningkatkan kapasitas vital paru-paru, meningkatkan kekuatan otot pernafasan, mobilitas dada, dan elastisitas paru-paru.Kapasitas vital paru-paru dan volume komponennya ditentukan dengan menggunakan spirometer. Spirometer tersedia di dalamnya kantor medis setiap sekolah.Bagian praktis
1. Penentuan waktu maksimal menahan nafas pada saat tarik napas dalam dan hembuskan napas (tes Genchi-Stange) Tes Stange:
Subyek dalam posisi berdiri menarik napas, lalu menghembuskan napas dalam-dalam dan menarik napas lagi sebanyak 80 - 90 persen maksimal. Waktu Anda menahan napas dalam hitungan detik ditunjukkan. Saat memeriksa anak-anak, tes dilakukan setelah tiga kali napas dalam. Tes Genchi: Setelah pernafasan normal, orang yang diteliti menahan nafasnya. Waktu tunda ditentukan dalam hitungan detik.Untuk melakukan studi eksperimental, kami memilih dua kelompok sukarelawan kelas delapan yang masing-masing terdiri dari 10 orang, berbeda karena dalam satu kelompok terdapat siswa yang aktif terlibat dalam olahraga (Tabel 1), dan di kelompok lain, acuh tak acuh terhadap pendidikan jasmani dan olahraga ( Meja 2).
Tabel 1. Kelompok anak uji yang terlibat dalam olahraga
TIDAK. | Nama subjek | Berat (kg.) | Tinggi (m.) | Indeks Quetelet (berat kg/tinggi m2) Tidak = 20-23 |
||
Sebenarnya | norma |
|||||
Alexei | 1,62 | 17,14 kurang dari biasanya | 19,81 |
|||
Denis | 14 tahun 2 daging | 1,44 | 20.25 norma | 16,39 |
||
Anastasia | 14 tahun 7 bulan | 1,67 | 17,92 kurang dari biasanya | 20,43 |
||
Sergei | 14 tahun 3 bulan | 1,67 | 22.59 norma | 20,43 |
||
Michael | 14 tahun 5 bulan | 1,70 | 22.49 biasa | 20,76 |
||
Elizabeth | 14 tahun 2 bulan | 1,54 | 19,39 kurang dari biasanya | 18,55 |
||
Alexei | 14 tahun 8 bulan | 1,72 | 20,95 norma | 20,95 |
||
Maksim | 14 tahun 2 bulan | 1,64 | 21.19 norma | 20,07 |
||
Nikitka | 14 tahun 1 bulan | 1,53 | 21,78 norma | 18,36 |
||
Andrey | 15 tahun 2 bulan | 1,65 | 21.03 norma | 20,20 |
||
IMT = m| jam 2 , dimana m adalah berat badan dalam kg, h adalah tinggi badan dalam m. Rumus berat badan ideal: tinggi badan dikurangi 110 (untuk remaja)
Tabel 2. Kelompok anak uji yang tidak berolahraga
TIDAK. | Nama subjek | Usia ( tahun penuh dan bulan) | Berat (kg.) | Tinggi (m.) | Indeks Quetelet (berat kg/tinggi m2) N = 20-25 |
|
Sebenarnya | norma |
|||||
Alina | 14 tahun 7 bulan | 1,53 | 21.35 norma | 18,36 |
||
Victoria | 14 tahun 1 bulan | 1,54 | 18,13 kurang dari biasanya | 18,55 |
||
Victoria | 14 tahun 3 bulan | 1,59 | 19,38 kurang dari biasanya | 21,91 |
||
Nina | 14 tahun 8 bulan | 1,60 | 19,53 kurang dari biasanya | 19,53 |
||
Karina | 14 tahun 9 bulan | 19,19 kurang dari biasanya | 22,96 |
|||
Svetlana | 14 tahun 3 bulan | 1,45 | 16,64 kurang dari biasanya | 16,64 |
||
Daria | 14 tahun 8 bulan | 1,59 | 17,79 kurang dari biasanya | 19,38 |
||
anton | 14 tahun 8 bulan | 1,68 | 24.80 norma | 20,54 |
||
Anastasia | 14 tahun 3 bulan | 1,63 | 17,68 kurang dari biasanya | 19,94 |
||
Ruslana | 14 tahun 10 bulan | 1,60 | 15,23 kurang dari biasanya | 19,53 |
||
Menganalisis data tabel, kami memperhatikan bahwa semua pria dari kelompok yang tidak berolahraga memiliki indeks Quetelet (indikator berat-tinggi) di bawah normal, dan dalam hal perkembangan fisik, pria memiliki tingkat rata-rata. Sebaliknya, anak-anak dari kelompok pertama semuanya memiliki tingkat perkembangan fisik di atas rata-rata dan 50% subjek memenuhi norma menurut indeks massa-tinggi, separuh sisanya tidak melebihi norma secara signifikan. Secara penampilan, anak-anak dari kelompok pertama lebih atletis.
kamu Untuk anak sekolah sehat usia 14 tahun, waktu menahan nafas adalah 25 detik untuk anak laki-laki dan 24 detik untuk anak perempuan.. Selama tes Stange, subjek menahan napas saat menghirup, menekan hidung dengan jari.Pada anak usia 14 tahun yang sehatuntuk anak sekolah, waktu menahan nafas adalah 64 detik untuk anak laki-laki, 54 detik untuk anak perempuan. Semua tes diulang tiga kali.
Berdasarkan hasil yang diperoleh, ditemukan mean aritmatika dan data dimasukkan ke dalam tabel No.3.
Tabel 3. Hasil uji fungsional Genchi-Stange
TIDAK. | Nama subjek | Tes Stange (detik) | Evaluasi hasil | Tes Genchi (detik.) | Evaluasi hasil |
|
Kelompok melakukan olahraga |
||||||
Alexei | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Denis | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Anastasia | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Sergei | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Michael | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Elizabeth | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Alexei | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Maksim | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Nikitka | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Andrey | Diatas normal | Diatas normal |
||||
Alina | Dibawah normal | Dibawah normal |
||||
Victoria | Dibawah normal | Dibawah normal |
||||
Victoria | Dibawah normal | Dibawah normal |
||||
Nina | Dibawah normal | Dibawah normal |
||||
Karina | Dibawah normal | Dibawah normal |
||||
Svetlana | Dibawah normal | Norma |
||||
Daria | Dibawah normal | Diatas normal |
||||
anton | Dibawah normal | Diatas normal |
||||
Anastasia | Norma | Norma |
||||
Ruslana | Norma | Norma |
||||
Semua orang di kelompok pertama berhasil mengatasi tes Genchi: 100% siswa menunjukkan hasil di atas normal, dan di kelompok kedua hanya 20% yang menunjukkan hasil di atas norma, 30% sesuai dengan norma, dan 50% - sebaliknya, di bawah normal.
Dengan uji Stange pada kelompok pertama, 100% anak memberikan hasil di atas normal, dan pada kelompok kedua, 20% berhasil menahan napas saat menghirup dalam batas normal, dan kelompok sisanya menunjukkan hasil di bawah normal. 80%
2. Penentuan waktu menahan nafas maksimal setelah latihan dosis (tes Serkin)
Untuk penilaian yang lebih obyektif terhadap keadaan sistem pernapasan subjek, kami melakukan tes fungsional lain bersama mereka - tes Serkin.
Setelah pengujian, hasilnya dinilai berdasarkan Tabel 4:
Tabel 4. Hasil evaluasi tes Serkin
Nafas tertahan saat istirahat, t detik A | Menahan nafas setelah 20 squat, t detik. B – setelah bekerja B/A 100% | Menahan nafas setelah istirahat selama 1 menit, t detik C- setelah istirahat V/A 100% |
|
Sehat, terlatih | 50 – 70 | Lebih dari 50% fase 1 | Lebih dari 100% fase 1 |
Sehat, tidak terlatih | 45 – 50 | 30 – 50% dari fase 1 | 70 – 100% dari fase 1 |
Kegagalan peredaran darah yang tersembunyi | 30 – 45 | Kurang dari 30% dari fase 1 | Kurang dari 70% fase 1 |
Hasil yang diperoleh dari seluruh partisipan percobaan tercantum pada Tabel 5:
Tabel 5. Hasil tes Serkin
TIDAK. | Nama subjek | Fase 1 – menahan napas saat istirahat, t detik | Tahan napas setelah 20 squat | Tahan napas setelah istirahat selama 1 menit | Evaluasi hasil |
|||
T 25 0, detik | % dari fase 1 | t, detik | % dari fase 1 |
|||||
Kelompok melakukan olahraga |
||||||||
Alexei | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Denis | Sehat dan terlatih |
|||||||
Anastasia | Tidak terlatih dengan baik |
|||||||
Sergei | Sehat dan terlatih |
|||||||
Michael | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Elizabeth | Terlatih sehat |
|||||||
Alexei | Sehat dan terlatih |
|||||||
Maksim | Sehat dan terlatih |
|||||||
Nikitka | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Andrey | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Kelompok non-olahraga |
||||||||
Alina | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Victoria | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Victoria | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Nina | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Karina | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Svetlana | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Daria | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
anton | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Anastasia | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Ruslana | Sehat, tidak terlatih |
|||||||
Setelah menganalisis hasil kedua kelompok, kami dapat mengatakan hal berikut:
Pertama, baik kelompok pertama maupun kedua tidak mengidentifikasi anak-anak dengan kegagalan peredaran darah yang tersembunyi;
Kedua, semua orang di kelompok kedua termasuk dalam kategori “sehat, tidak terlatih”, yang pada prinsipnya memang diharapkan.
Ketiga, pada kelompok laki-laki yang aktif berolahraga, hanya 50% yang termasuk dalam kategori “sehat, terlatih”, dan sisanya belum bisa dikatakan demikian. Meskipun ada penjelasan yang masuk akal untuk hal ini. Alexei berpartisipasi dalam percobaan tersebut setelah menderita infeksi saluran pernafasan akut.
keempat, penyimpangan dari hasil normal ketika menahan nafas setelah melakukan latihan tertutup dapat dijelaskan oleh kurangnya aktivitas fisik secara umum pada kelompok 2, yang mempengaruhi perkembangan sistem pernafasan.
kesimpulan
Menyimpulkan hasil penelitian kami, kami ingin mencatat hal-hal berikut:
Secara eksperimental kami dapat membuktikan bahwa olahraga berkontribusi terhadap perkembangan sistem pernafasan, karena berdasarkan hasil tes Serkin dapat dikatakan bahwa pada 60% anak kelompok 1 waktu menahan nafas meningkat yang artinya bahwa sistem pernapasan mereka lebih siap menghadapi stres;
Tes fungsional Genchi-Stange juga menunjukkan bahwa pemain dari grup 1 berada pada posisi yang lebih diuntungkan. Indikatornya berada di atas norma untuk kedua sampel, masing-masing 100% dan 100%.
Bayi perempuan yang baru lahir dari ibu muda itu selamat. Dia bahkan menggunakan ventilasi buatan. Bagaimanapun, bernapas adalah yang paling penting fungsi penting tubuh, mempengaruhi fisik dan perkembangan mental. Bayi prematur berisiko terkena pneumonia.
Alat pernapasan yang berkembang dengan baik adalah jaminan yang dapat diandalkan untuk berfungsinya sel secara penuh. Bagaimanapun, diketahui bahwa kematian sel-sel tubuh pada akhirnya dikaitkan dengan kekurangan oksigen di dalamnya. Sebaliknya, berbagai penelitian membuktikan bahwa semakin besar kemampuan tubuh dalam menyerap oksigen, maka semakin tinggi pula performa fisik seseorang. Alat pernafasan luar yang terlatih (paru-paru, bronkus, otot pernafasan) merupakan tahap pertama menuju peningkatan kesehatan. Oleh karena itu, kedepannya kami akan menyarankan dia untuk berolahraga.
Untuk memperkuat dan mengembangkan sistem pernapasan, perlu dilakukan olahraga secara teratur.
Bibliografi
1. Georgieva S. A. Kedokteran "Fisiologi" 1986 Halaman 110 - 130
2. Fedyukevich N. I. “Anatomi dan Fisiologi Manusia” Phoenix 2003. Halaman 181 – 184
3. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologi: manusia. – Moskow, 2008 kelas 8.
4. Fedorova M.Z. V.S. Lukina. Ekologi manusia Budaya kesehatan Moskow 2003 hal.66-67
Sumber daya internet
5.http://www.9months.ru/razvitie_malysh/1337/rannie-deti
Mengirimkan karya bagus Anda ke basis pengetahuan itu sederhana. Gunakan formulir di bawah ini
Pelajar, mahasiswa pascasarjana, ilmuwan muda yang menggunakan basis pengetahuan dalam studi dan pekerjaan mereka akan sangat berterima kasih kepada Anda.
Diposting pada http://www.allbest.ru/
Lembaga pendidikan anggaran kota
"Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2"
Riset
Studi dan evaluasi tes fungsionalsistem pernafasan pada remaja
Diselesaikan oleh siswa kelas 8a
Alexandrova Svetlana
Yarushina Daria
Pengawas:
Noskova E.M.
guru biologi
GP Severo-Yeniseisky 2015
anotasi
Perkenalan
1. Penelitian teoritis
1.1 Struktur dan pentingnya sistem pernapasan manusia
2. Studi kasus:
2.1 Peningkatan kejadian pada sistem pernafasan
beberapa tahun terakhir siswa MBOU "Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2"
2.2 Penentuan waktu menahan nafas maksimal untuk
inhalasi dan pernafasan dalam-dalam (tes Genchi-Stange)
2.3 Penentuan waktu menahan nafas maksimal
setelah beban tertutup (tes Serkin)
Bibliografi
anotasi
Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna
MBOU "Sekolah Menengah Yenisei Utara No. 2", kelas 8a
Kajian dan evaluasi tes fungsional sistem pernafasan pada remaja
Kepala: Elena Mikhailovna Noskova, Sekolah Menengah Institusi Pendidikan Menengah No. 2, guru biologi
Tujuan dari karya ilmiah ini: untuk mempelajari cara menilai secara objektif keadaan sistem pernafasan remaja dan tubuh secara keseluruhan serta mengidentifikasi ketergantungan kondisinya pada aktivitas olahraga.
Metode penelitian :
Hasil utama penelitian ilmiah: Seseorang mampu menilai keadaan kesehatannya dan mengoptimalkan aktivitasnya. Untuk mencapai hal tersebut, remaja dapat memperoleh pengetahuan dan keterampilan yang diperlukan agar mereka dapat menjalani gaya hidup sehat.
Perkenalan
Proses respirasi yang muncul pada masa prakambrium perkembangan kehidupan, yaitu 2 miliar 300 tahun yang lalu, masih menyediakan oksigen bagi seluruh makhluk hidup di bumi. Oksigen adalah gas yang cukup agresif; dengan partisipasinya, semua zat organik dipecah dan energi yang diperlukan untuk proses vital organisme apa pun dihasilkan.
Pernapasan adalah dasar kehidupan organisme apa pun. Selama proses pernapasan, oksigen disuplai ke seluruh sel tubuh dan digunakan untuk metabolisme energi - pemecahan nutrisi dan sintesis ATP. Proses respirasi sendiri terdiri dari tiga tahap: 1 - respirasi eksternal (inhalasi dan pernafasan), 2 - pertukaran gas antara alveoli paru-paru dan sel darah merah, pengangkutan oksigen dan karbon dioksida dalam darah, 3 - respirasi seluler - ATP sintesis dengan partisipasi oksigen dalam mitokondria. Saluran pernafasan (rongga hidung, laring, trakea, bronkus dan bronkiolus) berfungsi untuk menghantarkan udara, dan terjadi pertukaran gas antara sel paru dengan kapiler dan antara kapiler dengan jaringan tubuh.
Penghirupan dan pernafasan terjadi karena kontraksi otot pernafasan – otot interkostal dan diafragma. Jika kerja otot-otot interkostal mendominasi selama pernafasan, maka pernafasan seperti itu disebut dada, dan jika diafragma disebut perut.
Pusat pernafasan yang terletak di medula oblongata mengatur pergerakan pernafasan. Neuronnya merespons impuls yang berasal dari otot dan paru-paru, serta peningkatan konsentrasi karbon dioksida dalam darah.
Ada berbagai indikator yang dapat digunakan untuk menilai keadaan sistem pernafasan dan cadangan fungsionalnya.
Relevansi pekerjaan . Perkembangan fisik anak dan remaja merupakan salah satu indikator penting kesehatan dan kesejahteraan. Namun anak-anak seringkali menderita pilek, tidak berolahraga, dan merokok.
Tujuan pekerjaan belajar menilai secara objektif keadaan sistem pernapasan remaja dan tubuh secara keseluruhan dan mengidentifikasi ketergantungan kondisinya pada aktivitas olahraga.
Untuk mencapai tujuan tersebut ditetapkan hal-hal sebagai berikut:tugas :
Mempelajari literatur tentang struktur dan karakteristik sistem pernapasan terkait usia pada remaja, tentang pengaruh polusi udara terhadap fungsi sistem pernapasan;
Berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan tahunan siswa di kelas kami, mengidentifikasi dinamika tingkat kesakitan sistem pernafasan;
Melakukan penilaian menyeluruh terhadap keadaan sistem pernafasan pada dua kelompok remaja: aktif berolahraga dan tidak berolahraga.
Sebuah Objek riset : siswa sekolah
Subyek studi mempelajari keadaan sistem pernafasan pada dua kelompok remaja: aktif berolahraga dan tidak berolahraga.
Metode penelitian: angket, eksperimen, perbandingan, observasi, percakapan, analisis produk kegiatan.
Signifikansi praktis . Hasil yang diperoleh dapat digunakan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan partisipasi aktif dalam olahraga seperti: atletik, ski, hoki, bola voli
Hipotesis penelitian:
Kami percaya bahwa jika selama penelitian saya dapat mengidentifikasi efek positif tertentu dari olahraga terhadap kondisi sistem pernapasan, maka olahraga dapat dipromosikan sebagai salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan.
1. Penelitian teoritis
1.1 Struktur dan pentingnya sistem pernapasan manusia
Sistem pernapasan manusia terdiri dari jaringan dan organ yang menyediakan ventilasi paru dan respirasi paru. Saluran pernafasan meliputi : hidung, rongga hidung, nasofaring, laring, trakea, bronkus dan bronkiolus. Paru-paru terdiri dari bronkiolus dan kantung alveolar, serta arteri, kapiler, dan vena sirkulasi paru. Elemen sistem muskuloskeletal yang berhubungan dengan pernapasan meliputi tulang rusuk, otot interkostal, diafragma, dan otot pernapasan tambahan.
Hidung dan rongga hidung berfungsi sebagai saluran udara, tempat udara dipanaskan, dilembabkan, dan disaring. Rongga hidung juga mengandung reseptor penciuman. Bagian luar hidung dibentuk oleh kerangka osteokondral segitiga, yang ditutupi kulit; dua lubang oval di permukaan bawah adalah lubang hidung, yang masing-masing membuka ke dalam rongga hidung berbentuk baji. Rongga-rongga ini dipisahkan oleh sekat. Tiga lingkaran spons ringan (turbinat) menonjol dari dinding lateral lubang hidung, membagi sebagian rongga menjadi empat saluran terbuka (saluran hidung). Rongga hidung dilapisi dengan selaput lendir. Banyaknya rambut keras, serta sel epitel dan sel goblet yang dilengkapi silia, berfungsi untuk membersihkan udara yang dihirup dari partikel. Di bagian atas rongga terletak sel-sel penciuman.
Laring terletak di antara trakea dan akar lidah. Rongga laring dipisahkan oleh dua lipatan selaput lendir yang tidak menyatu sempurna di sepanjang garis tengah. Ruang antara lipatan ini - glotis - dilindungi oleh lempeng fibrokartilago - epiglotis. Di sepanjang tepi glotis di selaput lendir terdapat ligamen elastis berserat, yang disebut pita suara (ligamen) bagian bawah atau sejati. Di atasnya terdapat pita suara palsu, yang melindungi pita suara asli dan menjaganya tetap lembab; mereka juga membantu menahan napas, dan saat menelan, mereka mencegah makanan masuk ke laring. Otot-otot khusus mengencangkan dan mengendurkan pita suara yang benar dan salah. Otot-otot ini berperan penting dalam fonasi dan juga mencegah partikel apa pun masuk ke saluran pernapasan. Trakea dimulai dari ujung bawah laring dan turun ke rongga dada, kemudian terbagi menjadi bronkus kanan dan kiri; dindingnya dibentuk oleh jaringan ikat dan tulang rawan. Pada sebagian besar mamalia, termasuk manusia, tulang rawan membentuk cincin yang tidak lengkap. Bagian yang berdekatan dengan kerongkongan digantikan oleh ligamen fibrosa. Bronkus kanan biasanya lebih pendek dan lebar dibandingkan kiri. Setelah memasuki paru-paru, bronkus utama secara bertahap terbagi menjadi tabung-tabung yang semakin kecil (bronkiolus), yang terkecil, bronkiolus terminal, adalah elemen terakhir dari saluran udara. Dari laring hingga bronkiolus terminal, salurannya dilapisi epitel bersilia. Organ utama sistem pernapasan adalah paru-paru. mahasiswa morbiditas beban pernapasan
Secara umum, paru-paru tampak seperti formasi berbentuk kerucut berpori dan kenyal yang terletak di kedua bagian rongga dada. Elemen struktural terkecil paru-paru, lobulus, terdiri dari bronkiolus terminal yang menuju ke bronkiolus paru dan kantung alveolar. Dinding bronkiolus paru dan kantung alveolar membentuk depresi - alveoli. Struktur paru-paru ini meningkatkan permukaan pernafasannya, yaitu 50-100 kali lebih besar dari permukaan tubuh. Ukuran relatif luas permukaan tempat terjadinya pertukaran gas di paru-paru lebih besar pada hewan dengan aktivitas dan mobilitas tinggi. Dinding alveoli terdiri dari satu lapisan sel epitel dan dikelilingi oleh kapiler paru. Permukaan bagian dalam alveoli dilapisi dengan surfaktan. Alveolus individu, yang bersentuhan dekat dengan struktur di sekitarnya, memiliki bentuk polihedron tidak beraturan dan perkiraan dimensi hingga 250 mikron. Secara umum diterima bahwa total luas permukaan alveoli tempat terjadinya pertukaran gas bergantung secara eksponensial pada berat badan. Seiring bertambahnya usia, terjadi penurunan luas permukaan alveolus. Setiap paru-paru dikelilingi oleh kantung yang disebut pleura. Lapisan luar pleura berbatasan dengan permukaan bagian dalam dinding dada dan diafragma, lapisan dalam menutupi paru-paru. Kesenjangan antar lapisan disebut rongga pleura. Saat dada bergerak, daun bagian dalam biasanya mudah meluncur ke atas bagian luar. Tekanan di rongga pleura selalu lebih kecil dari tekanan atmosfer (negatif). Dalam kondisi istirahat, tekanan intrapleural pada manusia rata-rata 4,5 torr di bawah tekanan atmosfer (-4,5 torr). Ruang interpleural antara paru-paru disebut mediastinum; berisi trakea, kelenjar timus dan jantung dengan pembuluh darah besar, kelenjar getah bening, dan kerongkongan.
Pada manusia, paru-paru menempati sekitar 6% volume tubuh, berapapun beratnya. Volume paru-paru berubah selama inhalasi karena kerja otot-otot pernapasan, tetapi tidak di semua tempat dengan cara yang sama. Ada tiga alasan utama untuk hal ini: pertama, rongga dada membesar secara tidak merata ke segala arah, dan kedua, tidak semua bagian paru dapat mengembang secara merata. Ketiga, diasumsikan adanya efek gravitasi, yang berkontribusi terhadap perpindahan paru-paru ke bawah.
Otot apa yang tergolong otot pernafasan? Otot pernafasan adalah otot yang kontraksinya mengubah volume dada. Otot-otot yang memanjang dari kepala, leher, lengan dan beberapa vertebra toraks atas dan leher bawah, serta otot-otot interkostal eksternal yang menghubungkan tulang rusuk ke tulang rusuk, mengangkat tulang rusuk dan meningkatkan volume dada. Diafragma adalah lempeng otot-tendon yang menempel pada tulang belakang, tulang rusuk dan tulang dada, memisahkan rongga dada dari rongga perut. Ini adalah otot utama yang terlibat dalam inhalasi normal. Dengan meningkatnya inhalasi, kelompok otot tambahan berkontraksi. Dengan peningkatan pernafasan, otot-otot yang menempel di antara tulang rusuk (otot interkostal internal), ke tulang rusuk dan vertebra toraks bawah dan lumbal atas, serta otot perut, bekerja; mereka menurunkan tulang rusuk dan menekan organ perut ke diafragma yang rileks, sehingga mengurangi kapasitas dada.
Jumlah udara yang masuk ke paru-paru pada setiap inhalasi tenang dan keluar pada setiap pernafasan tenang disebut volume tidal. Pada orang dewasa sama dengan 500 cm3. Volume pernafasan maksimum setelah pernafasan maksimum sebelumnya disebut kapasitas vital. Rata-rata pada orang dewasa adalah 3500 cm3. Namun volume tersebut tidak sama dengan seluruh volume udara di paru-paru (total lung volume), karena paru-paru tidak kolaps seluruhnya. Volume udara yang tersisa dalam paru-paru yang belum kolaps disebut udara sisa (1500 cm3). Terdapat volume tambahan (1500 cm 3) yang dapat dihirup dengan usaha maksimal setelah inhalasi normal. Dan udara yang dihembuskan dengan usaha maksimal setelah pernafasan normal merupakan volume cadangan pernafasan (1500 cm3). Kapasitas residu fungsional terdiri dari volume cadangan ekspirasi dan volume residu. Ini adalah udara di paru-paru tempat udara pernapasan normal diencerkan. Akibatnya, komposisi gas di paru-paru setelah satu kali gerakan pernapasan biasanya tidak berubah drastis.
Gas adalah suatu keadaan materi yang terdistribusi secara merata dalam volume terbatas. Dalam fase gas, interaksi molekul satu sama lain tidak signifikan. Ketika mereka bertabrakan dengan dinding ruang tertutup, gerakan mereka menciptakan kekuatan tertentu; gaya yang diterapkan per satuan luas ini disebut tekanan gas dan dinyatakan dalam milimeter air raksa, atau torr; tekanan gas sebanding dengan jumlah molekul dan kecepatan rata-ratanya. Pertukaran gas di paru-paru antara alveoli dan darah terjadi melalui difusi. Difusi terjadi karena pergerakan molekul gas yang konstan dan memastikan perpindahan molekul dari area dengan konsentrasi lebih tinggi ke area dengan konsentrasi lebih rendah. Selama tekanan di dalam pleura tetap di bawah tekanan atmosfer, ukuran paru-paru akan mengikuti ukuran rongga dada. Pergerakan paru-paru terjadi akibat kontraksi otot-otot pernapasan yang dikombinasikan dengan pergerakan bagian dinding dada dan diafragma. Relaksasi semua otot yang berhubungan dengan pernafasan memberikan dada posisi pernafasan pasif. Aktivitas otot yang tepat dapat mengubah posisi ini menjadi inhalasi atau meningkatkan pernafasan. Penghirupan terjadi karena perluasan rongga dada dan selalu merupakan proses aktif. Karena artikulasinya dengan tulang belakang, tulang rusuk bergerak ke atas dan ke luar, meningkatkan jarak dari tulang belakang ke tulang dada, serta dimensi lateral rongga dada (pernapasan kosta atau dada). Kontraksi diafragma mengubah bentuknya dari berbentuk kubah menjadi lebih datar, hal ini meningkatkan ukuran rongga dada dalam arah memanjang (jenis pernapasan diafragma atau perut). Biasanya, pernapasan diafragma memainkan peran utama dalam inhalasi. Karena manusia adalah makhluk berkaki dua, dengan setiap gerakan tulang rusuk dan tulang dada, pusat gravitasi tubuh berubah dan otot-otot yang berbeda perlu disesuaikan dengan hal ini.
Selama pernapasan tenang, seseorang biasanya memiliki sifat elastis dan berat jaringan yang dipindahkan untuk mengembalikannya ke posisi sebelum inspirasi.
Jadi, pernafasan saat istirahat terjadi secara pasif karena penurunan aktivitas otot secara bertahap yang menciptakan kondisi untuk pernafasan. Ekspirasi aktif dapat terjadi karena kontraksi otot interkostal internal selain kelompok otot lain yang menurunkan tulang rusuk, mengurangi dimensi transversal rongga dada dan jarak antara tulang dada dan tulang belakang. Pernafasan aktif juga dapat terjadi karena kontraksi otot perut, yang menekan organ dalam terhadap diafragma yang rileks dan mengurangi ukuran longitudinal rongga dada. Perluasan paru-paru mengurangi (sementara) tekanan intrapulmoner (alveolar) secara keseluruhan. Sama dengan atmosfer ketika udara tidak bergerak dan glotis terbuka. Itu berada di bawah atmosfer sampai paru-paru penuh saat Anda menarik napas, dan di atas atmosfer saat Anda mengeluarkan napas. Secara internal, tekanan pleura juga berubah selama gerakan pernapasan; tetapi selalu di bawah atmosfer (yaitu selalu negatif).
Oksigen ditemukan di udara di sekitar kita. Ia dapat menembus kulit, tetapi hanya dalam jumlah kecil, sama sekali tidak cukup untuk menunjang kehidupan. Ada legenda tentang anak-anak Italia yang dicat emas untuk mengikuti prosesi keagamaan; cerita selanjutnya mengatakan bahwa mereka semua meninggal karena mati lemas karena “kulit tidak dapat bernapas.” Berdasarkan bukti ilmiah, kematian akibat mati lemas sama sekali tidak termasuk di sini, karena penyerapan oksigen melalui kulit hampir tidak dapat diukur, dan pelepasan karbon dioksida kurang dari 1% dari pelepasannya melalui paru-paru. Sistem pernapasan memasok tubuh dengan oksigen dan menghilangkan karbon dioksida. Pengangkutan gas dan zat lain yang diperlukan tubuh dilakukan dengan menggunakan sistem peredaran darah. Fungsi sistem pernapasan hanyalah untuk memasok darah dengan oksigen yang cukup dan menghilangkan karbon dioksida darinya. Reduksi kimia molekul oksigen untuk membentuk air berfungsi sebagai sumber energi utama bagi mamalia. Tanpanya, hidup tidak akan bertahan lebih dari beberapa detik. Pengurangan oksigen disertai dengan pembentukan CO 2 . Oksigen dalam CO 2 tidak berasal langsung dari oksigen molekuler. Penggunaan O 2 dan pembentukan CO 2 saling berhubungan melalui reaksi metabolisme antara; secara teori, masing-masingnya berlangsung selama beberapa waktu.
Pertukaran O2 dan CO2 antara tubuh dan lingkungan disebut respirasi. Pada hewan tingkat tinggi, proses respirasi dilakukan melalui beberapa proses yang berurutan:
І Pertukaran gas antara lingkungan dan paru-paru, yang biasa disebut dengan “ventilasi paru”;
Pertukaran gas antara alveoli paru-paru dan darah (respirasi paru);
І Pertukaran gas antara darah dan jaringan;
Dan terakhir, gas berpindah di dalam jaringan ke tempat konsumsi (untuk O 2) dan dari tempat produksi (untuk CO 2) (respirasi sel).
Hilangnya salah satu dari empat proses ini menyebabkan masalah pernapasan dan membahayakan kehidupan manusia.
2. Bagian praktis
2.1 Dinamika angka kesakitan sistem pernafasan selama tiga tahun terakhir pada siswa kelas 8aMBOU"Sekolah Menengah Yenisei Utara No.2"
Berdasarkan hasil pemeriksaan kesehatan tahunan anak sekolah, kami menemukan bahwa jumlah penyakit seperti infeksi saluran pernapasan akut, infeksi virus saluran pernapasan akut, radang amandel, dan nasofaringitis meningkat setiap tahunnya.
2. 2 Menentukan waktu tunda maksimumbernapasinhalasi dan pernafasan dalam-dalam (tes Genchi-Stange)
Untuk melakukan studi eksperimental, kami memilih dua kelompok sukarelawan dengan data antropometri dan usia yang kurang lebih sama, perbedaannya adalah pada satu kelompok terdapat siswa yang aktif terlibat dalam olahraga (Tabel 1), dan pada kelompok lainnya acuh tak acuh terhadap pendidikan jasmani dan olahraga. (Meja 2).
Tabel 1. Kelompok anak uji yang terlibat dalam olahraga
|
TIDAK. |
Nama subjek |
Tinggi (m.) |
IndeksQuetelet (berat kg/tinggi m 2 ) N = 20-23 |
||||
|
Sebenarnya |
norma |
||||||
|
17,14 kurang dari biasanya |
|||||||
|
14 tahun 2 daging |
20.25 norma |
||||||
|
Anastasia |
14 tahun 7 bulan |
17,92 kurang dari biasanya |
|||||
|
14 tahun 3 bulan |
22.59 norma |
||||||
|
14 tahun 5 bulan |
22.49 biasa |
||||||
|
Elizabeth |
14 tahun 2 bulan |
19,39 kurang dari biasanya |
|||||
|
14 tahun 8 bulan |
20,95 norma |
||||||
|
14 tahun 2 bulan |
21.19 norma |
||||||
|
14 tahun 1 bulan |
21,78 norma |
||||||
|
15 tahun 2 bulan |
21.03 norma |
IMT = m| jam2,
dimana m adalah berat badan dalam kg, h adalah tinggi badan dalam m. Rumus berat badan ideal: tinggi badan - 110 (untuk remaja)
Tabel 2. Kelompok anak uji yang tidak berolahraga
|
TIDAK. |
Nama subjek |
Usia (tahun dan bulan lengkap) |
Tinggi (m.) |
IndeksQuetelet (berat kg/tinggi m 2 ) N = 20-25 |
|||
|
Sebenarnya |
norma |
||||||
|
14 tahun 7 bulan |
21.35 norma |
||||||
|
Victoria |
14 tahun 1 bulan |
18,13 kurang dari biasanya |
|||||
|
Victoria |
14 tahun 3 bulan |
19,38 kurang dari biasanya |
|||||
|
14 tahun 8 bulan |
19,53 kurang dari biasanya |
||||||
|
14 tahun 9 bulan |
19,19 kurang dari biasanya |
||||||
|
Svetlana |
14 tahun 3 bulan |
16,64 kurang dari biasanya |
|||||
|
14 tahun 8 bulan |
17,79 kurang dari biasanya |
||||||
|
14 tahun 8 bulan |
24.80 norma |
||||||
|
Anastasia |
14 tahun 3 bulan |
17,68 kurang dari biasanya |
|||||
|
14 tahun 10 bulan |
15,23 kurang dari biasanya |
Menganalisis data tabel, kami memperhatikan bahwa semua pria dari kelompok yang tidak berolahraga memiliki indeks Quetelet (indikator berat-tinggi) di bawah normal, dan dalam hal perkembangan fisik, pria memiliki tingkat rata-rata. Sebaliknya, anak-anak dari kelompok pertama semuanya memiliki tingkat perkembangan fisik di atas rata-rata dan 50% subjek memenuhi norma menurut indeks massa-tinggi, separuh sisanya tidak melebihi norma secara signifikan. Secara penampilan, anak-anak dari kelompok pertama lebih atletis.
Setelah memilih kelompok dan menilai data antrometri mereka, mereka diminta melakukan tes fungsional Genchi-Stange untuk menilai keadaan sistem pernapasan. Tes Genchi terdiri dari yang berikut: subjek menahan napas saat menghembuskan napas, memegang hidung dengan jari. kamusehat anak berusia 14 tahun laki-laki 25, perempuan 24 detik . Selama tes Stange, subjek menahan napas saat menghirup, menekan hidung dengan jari. Pada orang sehat anak berusia 14 tahun anak sekolah, waktu menahan nafas sama dengan anak laki-laki memiliki 64 , cewek-cewek - 54 detik . Semua sampel dilakukan rangkap tiga.
Berdasarkan hasil yang diperoleh, ditemukan mean aritmatika dan data dimasukkan ke dalam tabel No.3.
Tabel 3. Hasil uji fungsional Genchi-Stange
|
TIDAK. |
Nama subjek |
MencobaAneh(detik.) |
Evaluasi hasil |
MencobaGenchi (detik.) |
Nilaihasil |
|
|
Kelompok melakukan olahraga |
||||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Anastasia |
Diatas normal |
Diatas normal |
||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Elizabeth |
Diatas normal |
Diatas normal |
||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Diatas normal |
Diatas normal |
|||||
|
Dibawah normal |
Dibawah normal |
|||||
|
Victoria |
Dibawah normal |
Dibawah normal |
||||
|
Victoria |
Dibawah normal |
Dibawah normal |
||||
|
Dibawah normal |
Dibawah normal |
|||||
|
Dibawah normal |
Dibawah normal |
|||||
|
Svetlana |
Dibawah normal |
|||||
|
Dibawah normal |
Diatas normal |
|||||
|
Dibawah normal |
Diatas normal |
|||||
|
Anastasia |
||||||
Semua orang di kelompok pertama berhasil mengatasi tes Genchi: 100% siswa menunjukkan hasil di atas normal, dan di kelompok kedua hanya 20% yang menunjukkan hasil di atas norma, 30% sesuai dengan norma, dan 50% - sebaliknya, di bawah normal.
Dengan uji Stange pada kelompok pertama, 100% anak memberikan hasil di atas normal, dan pada kelompok kedua, 20% berhasil menahan napas saat menghirup dalam batas normal, dan kelompok sisanya menunjukkan hasil di bawah normal. 80%
2.3 Penentuan waktu menahan napas maksimal setelah latihan dosis (tes Serkin)
Untuk penilaian yang lebih obyektif terhadap keadaan sistem pernapasan subjek, kami melakukan tes fungsional lain bersama mereka - tes Serkin. Ini adalah sebagai berikut:
1. Fase 1 - subjek menahan napas selama jangka waktu maksimum selama inspirasi tenang dalam posisi duduk, waktunya dicatat.
2. Fase 2 - setelah 2 menit subjek melakukan 20 squat
Subjek duduk di kursi dan menahan nafas sambil menghirup, waktunya dicatat kembali.
3. Fase 3 - setelah istirahat selama 1 menit, subjek menahan napas selama jangka waktu maksimal sambil menghirup dengan tenang dalam posisi duduk, waktunya dicatat.
Setelah pengujian, hasilnya dinilai berdasarkan Tabel 4:
Tabel 4. Hasil evaluasi tes Serkin
Hasil yang diperoleh dari seluruh partisipan percobaan tercantum pada Tabel 5:
Tabel 5. Hasil tes Serkin
|
TIDAK. |
Nama subjek |
Fase 1 - menahan napas saat istirahat,Tdetik |
Tahan napas setelah 20 squat |
Tahan napasmu setelahnyaistirahat selama 1 menit |
Evaluasi hasil |
|||
|
T 25 0 , detik |
% dari fase 1 |
t, detik |
% dari fase 1 |
|||||
|
Kelompok melakukan olahraga |
||||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Sehat dan terlatih |
||||||||
|
Anastasia |
Tidak terlatih dengan baik |
|||||||
|
Sehat dan terlatih |
||||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Elizabeth |
Terlatih sehat |
|||||||
|
Sehat dan terlatih |
||||||||
|
Sehat dan terlatih |
||||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Kelompok non-olahraga |
||||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Victoria |
Sehat, tidak terlatih |
|||||||
|
Victoria |
Sehat, tidak terlatih |
|||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Svetlana |
Sehat, tidak terlatih |
|||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
||||||||
|
Anastasia |
Sehat, tidak terlatih |
|||||||
|
Sehat, tidak terlatih |
baris pertama - menahan napas saat istirahat, detik
baris ke-2- menahan napas setelah 20 squat
baris ke-3- Menahan nafas setelah istirahat selama 1 menit
Setelah menganalisis hasil kedua kelompok, saya dapat mengatakan hal berikut:
Pertama, baik kelompok pertama maupun kedua tidak mengidentifikasi anak-anak dengan kegagalan peredaran darah yang tersembunyi;
Kedua, semua orang di kelompok kedua termasuk dalam kategori “sehat, tidak terlatih”, yang pada prinsipnya memang diharapkan.
Ketiga, pada kelompok laki-laki yang aktif berolahraga, hanya 50% yang termasuk dalam kategori “sehat, terlatih”, dan sisanya belum bisa dikatakan demikian. Meskipun ada penjelasan yang masuk akal untuk hal ini. Alexei berpartisipasi dalam percobaan tersebut setelah menderita infeksi saluran pernafasan akut.
keempat, penyimpangan dari hasil normal ketika menahan nafas setelah melakukan latihan tertutup dapat dijelaskan oleh kurangnya aktivitas fisik secara umum pada kelompok 2, yang mempengaruhi perkembangan sistem pernafasan.
Tabel No.6 DENGAN karakteristik komparatif kapasitas vital pada anak-anak dari berbagai usia dan kecanduan berbahaya M kebiasaan
|
Kapasitas vital paru-paru kelas 1 |
Kapasitas vital paru-paru kelas 8 |
Kapasitas vital paru-paru kelas 10 |
Kapasitas vital paru-paru perokok adalah 8-11 sel |
||
Tabel tersebut menunjukkan bahwa kapasitas vital meningkat seiring bertambahnya usia
kesimpulan
Menyimpulkan hasil penelitian kami, kami ingin mencatat hal-hal berikut:
· Secara eksperimental kami dapat membuktikan bahwa olahraga berkontribusi terhadap perkembangan sistem pernafasan, karena berdasarkan hasil uji Serkin dapat dikatakan bahwa pada 60% anak kelompok 1 waktu menahan nafas meningkat yang artinya sistem pernapasan mereka lebih siap menghadapi stres;
· Tes fungsional Genchi-Stange juga menunjukkan bahwa pemain dari grup 1 berada pada posisi yang lebih diuntungkan. Indikatornya berada di atas norma untuk kedua sampel, masing-masing 100% dan 100%.
Alat pernapasan yang berkembang dengan baik adalah jaminan yang dapat diandalkan untuk berfungsinya sel secara penuh. Bagaimanapun, diketahui bahwa kematian sel-sel tubuh pada akhirnya dikaitkan dengan kekurangan oksigen di dalamnya. Sebaliknya, berbagai penelitian membuktikan bahwa semakin besar kemampuan tubuh dalam menyerap oksigen, maka semakin tinggi pula performa fisik seseorang. Alat pernafasan luar yang terlatih (paru-paru, bronkus, otot pernafasan) merupakan tahap pertama menuju peningkatan kesehatan.
Dengan aktivitas fisik yang teratur, konsumsi oksigen maksimum, sebagaimana dicatat oleh ahli fisiologi olahraga, meningkat rata-rata 20-30%.
Pada orang yang terlatih, sistem pernapasan eksternal saat istirahat bekerja lebih ekonomis: frekuensi pernapasan menurun, tetapi kedalamannya sedikit meningkat. Lebih banyak oksigen diekstraksi dari volume udara yang sama yang melewati paru-paru.
Kebutuhan tubuh akan oksigen, yang meningkat seiring dengan aktivitas otot, “menghubungkan” cadangan alveoli paru yang sebelumnya tidak terpakai untuk memecahkan masalah energi. Hal ini dibarengi dengan peningkatan sirkulasi darah pada jaringan yang mulai bekerja dan peningkatan aerasi (saturasi oksigen) paru-paru. Para ahli fisiologi percaya bahwa mekanisme peningkatan ventilasi paru-paru ini memperkuat mereka. Selain itu, jaringan paru-paru yang memiliki “ventilasi” yang baik selama melakukan aktivitas fisik kurang rentan terhadap penyakit dibandingkan bagian paru-paru yang kurang mendapat aerasi sehingga kurang mendapat suplai darah. Diketahui bahwa selama pernapasan dangkal, lobus bawah paru-paru sedikit berpartisipasi dalam pertukaran gas. Di tempat di mana jaringan paru-paru mengeluarkan darah, fokus inflamasi paling sering terjadi. Sebaliknya, peningkatan ventilasi paru-paru mempunyai efek penyembuhan pada beberapa penyakit paru kronis.
Artinya untuk memperkuat dan mengembangkan sistem pernafasan perlu dilakukan olahraga secara rutin.
Bibliografi
1. Datsenko I.I. Lingkungan udara dan kesehatan. - Lviv, 1997
2. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologi: manusia. - Moskow, 2008
3. Stepanchuk N. A. Workshop ekologi manusia. - Volgograd, 2009
Diposting di Allbest.ru
...Dokumen serupa
Pengertian istilah “sistem pernafasan”, fungsinya. Anatomi fungsional sistem pernapasan. Ontogenesis organ pernapasan selama perkembangan intrauterin dan setelah lahir. Pembentukan mekanisme pengaturan pernafasan. Diagnosis dan pengobatan penyakit.
tugas kursus, ditambahkan 02/12/2014
Pembentukan sistem pernafasan pada embrio manusia. Gambaran anatomi dan fisiologis sistem pernafasan pada anak usia dini. Palpasi pasien pada saat pemeriksaan organ pernafasan, perkusi dan auskultasi paru. Penilaian parameter spirografi.
abstrak, ditambahkan 26/06/2015
Klasifikasi organ sistem pernafasan, pola strukturnya. Klasifikasi fungsional otot-otot laring. Unit struktural dan fungsional paru-paru. Struktur pohon bronkial. Anomali dalam perkembangan sistem pernapasan. Fistula trakeoesofagus.
presentasi, ditambahkan 31/03/2012
Ciri-ciri umum rantai pernafasan sebagai suatu sistem protein transmembran dan pembawa elektron yang berhubungan secara struktural dan fungsional. Organisasi rantai pernapasan di mitokondria. Peran rantai pernapasan dalam penangkapan energi. Maksud dan tujuan inhibitor.
abstrak, ditambahkan 29/06/2014
Respirasi eksternal dan jaringan: dasar proses molekuler. Tahapan proses pernapasan. Masuknya oksigen ke dalam tubuh dan pembuangan karbon dioksida darinya sebagai esensi fisiologis pernapasan. Struktur sistem pernapasan manusia. Pengaruh regulasi saraf.
abstrak, ditambahkan 27/01/2010
Pembentukan organ pernafasan manusia pada tahap embrio. Perkembangan pohon bronkial pada minggu kelima embriogenesis; komplikasi struktur pohon alveolar setelah lahir. Anomali perkembangan: defek laring, fistula trakeoesofagus, bronkiektasis.
presentasi, ditambahkan 10/09/2013
Analisis struktur dan fungsi organ pernafasan (hidung, laring, trakea, bronkus, paru-paru). Fitur khas saluran pernafasan dan bagian pernafasan, dimana terjadi pertukaran gas antara udara yang terdapat pada alveolus paru dengan darah. Fitur dari proses pernapasan.
abstrak, ditambahkan 23/03/2010
Struktur histologis bagian pernapasan paru-paru. Perubahan terkait usia dan gambaran anatomi dan fisiologis bagian pernapasan paru-paru. Fitur studi tentang sistem pernapasan pada anak-anak. Komposisi epitel alveolar. Pohon bronkial.
presentasi, ditambahkan 10/05/2016
Studi tentang ciri-ciri sistem kerangka burung. Morfologi sistem ototnya dan kulit. Struktur pencernaan, pernapasan, genitourinari, kardiovaskular, sistem saraf. Alat reproduksi wanita dan pria. Kelenjar endokrin burung.
tugas kursus, ditambahkan 22/11/2010
Keunikan proses pertukaran gas pada chordata bawah (tunikata, tanpa tengkorak). Insang adalah organ pernapasan yang merupakan ciri khas semua vertebrata proto-akuatik. Perkembangan mekanisme ventilasi insang. Ciri-ciri evolusi paru-paru dan saluran pernafasan pada reptil.
