ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും. പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

തണുപ്പിൻ്റെയും തണുപ്പിൻ്റെയും ഒരു വികാരമാണ് തണുപ്പ്. ഈ വികാരം പലർക്കും പരിചിതമാണെന്ന് നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായി പറയാൻ കഴിയും. തണുപ്പ് പലപ്പോഴും നിശിത സാംക്രമിക രോഗങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടാളിയാകുകയും താപനില ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ യാതൊരു കാരണവുമില്ലാതെ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, അതേസമയം താപനില സാധാരണ നിലയിലായിരിക്കും. എന്തൊക്കെയാണ് സാധ്യമായ കാരണങ്ങൾഅത്തരമൊരു സംസ്ഥാനം?

ഹൈപ്പോഥെർമിയ കാരണം തണുപ്പ്

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശേഷം വിറയ്ക്കാം. കുറഞ്ഞ താപനിലയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ സജീവമാകുന്നു: പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ സ്തംഭിക്കുകയും കൈകാലുകളിൽ നിന്ന് രക്തം ഒഴുകുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്തരിക അവയവങ്ങൾ. കാലുകളും കൈകളും വിളറിയതും സ്പർശനത്തിന് തണുപ്പുള്ളതുമാണ്. ശരീരം ചൂടാക്കാൻ, മറ്റൊന്ന് ഓണാക്കുന്നു പ്രതിരോധ സംവിധാനം- പേശികളുടെ സങ്കോചം, ഇത് ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ബാഹ്യമായി, ഇതെല്ലാം തണുപ്പായി സ്വയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്കുള്ള പ്രവർത്തന പദ്ധതി ലളിതമാണ് - നിങ്ങൾ ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള മുറിയിൽ പോയി വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പുതപ്പിനടിയിൽ ഇഴയാൻ കഴിയും. വേഗത്തിൽ ചൂടാക്കാൻ, ചായ പോലുള്ള ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മുകളിലുള്ള കൃത്രിമത്വങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കാം. നിങ്ങൾ ചൂടാക്കുമ്പോൾ, തെർമോഗൂലേഷൻ പ്രക്രിയകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കപ്പെടുകയും തണുപ്പ് അപ്രത്യക്ഷമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

മാനസിക-വൈകാരിക വൈകല്യങ്ങളിൽ തണുപ്പ്

തണുപ്പിൻ്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള സംവേദനങ്ങൾ, പേശികളുടെ വിറയൽ കൂട്ടാളികളാണ് ഉത്കണ്ഠ ഡിസോർഡേഴ്സ്. രക്തത്തിലേക്ക് കാറ്റെകോളമൈനുകളുടെ പ്രകാശനം പ്രകോപിപ്പിക്കുക. ഈ ഹോർമോണുകളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളുടെ വിറയൽ, തണുപ്പ്, ചൂടുള്ള എന്തെങ്കിലും പൊതിയാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള വിപുലീകരണം ഉടൻ വിപരീത ഫലത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം - ശരീരത്തിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർ പറയുന്നതുപോലെ, ഒരു തീവ്രതയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക്.

മൂലമുണ്ടാകുന്ന തണുപ്പ് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, ശ്വസനം, ഹ്രസ്വകാല, എന്നിവയും ഒപ്പമുണ്ട്. കൂടാതെ, ഉത്കണ്ഠയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാകുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെങ്കിൽ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെൻ്റ് ടെക്നിക്കുകൾ നിങ്ങൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വസനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. നിങ്ങൾ എങ്ങനെ തണുത്ത വായു ശ്വസിക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെ കടന്നുപോകുന്നു എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക നെഞ്ച്എന്നിട്ട് ശ്വാസം വിടുക. ശ്വസനം ശാന്തവും അളക്കുന്നതും ആയിരിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം ഇല്ലാതാക്കാം. സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ പേശികൾ വളരെ വളരെ കഠിനമായി ചുരുക്കുക, കുറച്ച് മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ കാളക്കുട്ടിയുടെ പേശികൾ ഞെക്കി വിശ്രമിക്കുക. അതിനാൽ, ശരീരം മുകളിലേക്ക് പോകുക, എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളുമായും ഇത് ചെയ്യുക. സംവേദനങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക പേശി പിരിമുറുക്കംപിന്നീടുള്ള സുഖകരമായ വിശ്രമവും. ഈ കൃത്രിമങ്ങൾ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും വിറയലും തണുപ്പും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.

പകർച്ചവ്യാധികളിൽ തണുപ്പ്

തണുപ്പ് സാംക്രമിക രോഗങ്ങളുടെ മുന്നോടിയാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ബലഹീനത, ക്ഷീണം, തണുപ്പ് എന്നിവയാണ്. അപ്പോൾ മാത്രമേ ശരീര താപനില ഉയരുകയുള്ളൂ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

കൂടാതെ, മറ്റ് നിരവധി പകർച്ചവ്യാധികൾക്കൊപ്പം തണുപ്പും നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്. മലേറിയയുടെ ഒരു സാധാരണ ആക്രമണം ആരംഭിക്കുന്നത് തണുപ്പിലാണ്. കൈകളും കാലുകളും തണുക്കുന്നു, ചുണ്ടുകൾ നീലയായി മാറുന്നു. തണുപ്പ് കഠിനമാണ്, അര മണിക്കൂർ മുതൽ ഒരു മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്നിട്ട് അത് പനിയും ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവും കൊണ്ട് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്. ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് മണിക്കൂർ വരെ, ചൂട് വിയർപ്പിന് വഴിയൊരുക്കുകയും താപനില കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു. മലേറിയയുടെ ആക്രമണത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ ചിത്രമാണിത്.

എന്തുചെയ്യും?

തണുപ്പ് ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. വിറയലിനു പുറമേ, മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളും നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു പരിശോധന നടത്താൻ ഇത് ഒരു കാരണമാണ്.

അനീമിയ കൊണ്ട് തണുപ്പ്

രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളുള്ള തണുപ്പ്

മൂർച്ചയുള്ള ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ രക്തസമ്മര്ദ്ദംതണുപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം വഷളാകുമ്പോൾ, കൈകളും കാലുകളും സ്പർശനത്തിന് തണുക്കുന്നു, ആ വ്യക്തി വിറയ്ക്കുന്നു, അയാൾക്ക് ചൂടാകാൻ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, ഉപഗ്രഹം കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദംബലഹീനത, തലകറക്കം, മയങ്ങാനുള്ള പ്രവണത എന്നിവയാണ്.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും തണുപ്പിന് കാരണമാകും. അങ്ങനെ, ഇത് വിറയലിനൊപ്പം, പനിയും മുഖത്തിൻ്റെ ചുവപ്പും, തലവേദന, ഉത്കണ്ഠ, ഭയം, ടിന്നിടസ് എന്നിവയുമായി മാറിമാറി വരുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ തീവ്രമായ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു യഥാർത്ഥ ഭീഷണിജീവിതത്തിനായി. ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം കണ്ടെത്തി അതിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മിതമായ ഹൈപ്പോടെൻഷൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ഒരു ഹൈപ്പർടെൻസിവ് പ്രതിസന്ധിക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്, കാരണം ഈ അവസ്ഥ വികസനത്തെയും ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ഹൈപ്പർടെൻസിവ് മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് തണുപ്പ്

ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലുള്ള ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിൻ്റെ സവിശേഷത, പ്രധാനമായും ഈസ്ട്രജൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ ഹൈപ്പോഥലാമസിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന തെർമോൺഗുലേഷൻ സെൻ്ററിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ്റെ അഭാവം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, തെർമോൺഗുലേഷൻ സെൻ്റർ ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകുന്ന ഒരു കണ്ടീഷൻ സിഗ്നൽ സ്വീകരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, "തണുപ്പിക്കൽ" സംവിധാനങ്ങൾ സ്വയമേവ സജീവമാക്കുന്നു: ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാക്കുന്നു, പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു, വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇതെല്ലാം ശരീരത്തിലെ ചൂടും മുഖത്തിൻ്റെ ചുവപ്പും അനുഗമിക്കുന്നു. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഈ അവസ്ഥയെ "ഹോട്ട് ഫ്ലാഷുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള തണുപ്പിക്കൽ ഉപയോഗിച്ച്, സാധാരണ ചൂട് കൈമാറ്റം പുനരാരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സംവിധാനം സജീവമാക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇടുങ്ങിയതിലൂടെ താപ ഉൽപാദനത്തിൽ വർദ്ധനവ് ഉണ്ടാകുന്നു പെരിഫറൽ പാത്രങ്ങൾ, അതുപോലെ പേശികളുടെ വിറയൽ. അത്തരം നിമിഷങ്ങളിൽ, സ്ത്രീക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

സ്ത്രീകൾ അകത്ത് ആർത്തവവിരാമംനിങ്ങൾ അമിതമായി ചൂടാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, സ്വാഭാവിക തുണിത്തരങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, തീർച്ചയായും, വേനൽക്കാലത്ത് തൊപ്പികളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. ആർത്തവവിരാമത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവലംബിക്കാം, അതായത് സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയ ഗുളികകളുടെ ഉപയോഗം.

എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളിൽ തണുപ്പ്

തൈറോയ്ഡ്- ഇത് കളിക്കുന്ന അവയവമാണ് സുപ്രധാന പങ്ക്തെർമോൺഗുലേഷനിൽ. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം പോലുള്ള ഒരു രോഗത്താൽ, തൈറോക്സിൻ ഹോർമോണിൻ്റെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നു. രക്തത്തിലെ ഈ ഹോർമോണിൻ്റെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രത ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാന്ദ്യത്തിലേക്കും താപ ഉൽപാദനത്തിൽ കുറവിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ തണുപ്പ് മാത്രമല്ല, തണുപ്പും ഉൾപ്പെടുന്നു കുറഞ്ഞ താപനില, മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, വരണ്ട ചർമ്മം, അലസത, നിസ്സംഗത.

തണുപ്പിൻ്റെ അകമ്പടിയോടെ. ഗ്ലൂക്കോസിൻ്റെ അളവ് ഉയരുമ്പോൾ, തണുപ്പിന് പുറമേ, ദാഹത്തിൻ്റെ ഒരു വ്യക്തമായ വികാരം സംഭവിക്കുന്നു,

നിർവചനം അനുസരിച്ച്, തണുപ്പ് എന്നത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ ശക്തമായ രോഗാവസ്ഥയാണ്, ഇത് നെഗറ്റീവ് ബാഹ്യമോ അല്ലെങ്കിൽ ആന്തരിക ഘടകങ്ങൾ. ഈ ലക്ഷണം ശ്രദ്ധിക്കരുത് പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥവളരെ കഠിനമായ. പലപ്പോഴും, റിഫ്ലെക്സ് സങ്കോചങ്ങൾ രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുകയും പനി ഇല്ലാതെ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. Goose bumps, ജലദോഷം, കൈകാലുകളിലെ മലബന്ധം എന്നിവയാണ് അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങൾ.

പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ കഠിനമായ തണുപ്പ് സഹായം തേടാനുള്ള ഒരു കാരണമായിരിക്കണം മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനം. രോഗനിർണ്ണയ സമയത്ത് ആരോഗ്യനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള അധഃപതനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കണം. മിക്കവാറും, ഒരു വിഷ്വൽ പരിശോധന, ചരിത്രം എടുക്കൽ, നെഞ്ച് കേൾക്കൽ എന്നിവ ആവശ്യമായി വരും.

സാധ്യമായ പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾ:

1. നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഹൈപ്പോഥെർമിയ.പലപ്പോഴും, രക്തക്കുഴലുകളുടെ സങ്കോചം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ കാരണം രാത്രിയിൽ മലബന്ധം സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ചൂടുള്ള പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം ചൂടാക്കുകയും ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീരാവി അത്യാവശ്യമാണ്.
2. ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ.ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവ് നിർബന്ധിത ലക്ഷണമാണെന്ന് പലരും തെറ്റായി വിശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ചില വ്യവസ്ഥകളിൽ (ശക്തമായ പ്രതിരോധശേഷി, അനുബന്ധ രോഗങ്ങൾ) തെർമോമീറ്റർ റീഡിംഗിൽ മാറ്റമില്ലാതെ തണുപ്പ് അപ്രതീക്ഷിതമായി സംഭവിക്കുന്നു.
3. അലർജി പ്രതികരണം. പാത്തോളജിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ മറ്റൊരു ഉറവിടം തെറ്റായ ഉത്തരമാണ് പ്രതിരോധ സംവിധാനംബാഹ്യ ഉത്തേജകങ്ങളിലേക്ക്.
4. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞു.കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മർദ്ദം രക്തയോട്ടം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രോഗിക്ക് ഹൃദയാഘാതവും രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേക മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിലേക്ക് ചികിത്സ വരുന്നു.
5. രോഗങ്ങൾ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം. എന്തുകൊണ്ടാണ് പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് രാത്രിയിൽ സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം പാത്തോളജിയുടെ രൂപവും വികാസവുമാണ് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി, പ്രമേഹം.

ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പിൽ പോലുള്ള ഒരു രോഗം ഉൾപ്പെടുത്താം തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ. രാത്രി തണുപ്പ്അത്തരം ആളുകളിൽ പനി ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് ഒരു സാധാരണ സംഭവമായി മാറുന്നു.

സ്ത്രീകളിൽ പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ കടുത്ത തണുപ്പ്

ദുർബലമായ ലൈംഗികതയിൽ, രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥ പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു നിർണായക ദിനങ്ങൾ. എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പലപ്പോഴും അനിയന്ത്രിതമായ രോഗാവസ്ഥ, ജലദോഷം, "ഗോസ് ബമ്പുകൾ" എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ശരീരത്തിൻ്റെ പുനർനിർമ്മാണം അനിവാര്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഹോർമോണുകളുടെയും ഫാർമക്കോതെറാപ്പിയുടെയും സഹായത്തോടെ വാർദ്ധക്യം നിർത്താം, പക്ഷേ അത്തരം ഫലങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു അപകടകരമായ സങ്കീർണതകൾ. ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ പ്രകടനങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്നു.

ആർത്തവസമയത്ത് സ്ത്രീകൾ രാത്രികാല രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ശാന്തരായിരിക്കണമെന്ന് പല ഡോക്ടർമാരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി അത്തരം അടയാളങ്ങൾ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയും സ്വാഭാവിക തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. ആർത്തവത്തെ സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, ഡോക്ടർമാർ എസ്ട്രോഫെമിൻ അല്ലെങ്കിൽ അതിൻ്റെ അനലോഗ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

വൈകാരിക പൊള്ളൽ

പനി കൂടാതെ രാത്രിയിൽ കഠിനമായ തണുപ്പ് പലപ്പോഴും അമിതമായ മാനസിക-വൈകാരിക അമിതഭാരത്തിൻ്റെ ഫലമാണ്. സമ്മർദ്ദ സമയത്ത്, ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള അഡ്രിനാലിൻ രക്തത്തിലേക്ക് "പുറത്തിറങ്ങുന്നു", എന്നാൽ ഇതിനുശേഷം വ്യക്തിക്ക് അസുഖവും ബലഹീനതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. മൊത്തത്തിലുള്ള ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന നിരവധി ലഭ്യമായ (ഒരു കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ) മരുന്നുകൾ ആധുനിക ഫാർമക്കോളജി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വീട്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മള ചായ കുടിച്ച് വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.

കഠിനമായ രാത്രി തണുപ്പിൻ്റെ ശാരീരിക കാരണങ്ങൾ

പനി ഇല്ലാതെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ രോഗാവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ഉറവിടം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്നെയാണെന്ന് മറക്കരുത്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലുള്ള പെൺകുട്ടികളിൽ, മോശം ശീലങ്ങളുള്ളവരിൽ (പുകവലി,) ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ചില വിറ്റാമിനുകളുടെയും മൈക്രോലെമെൻ്റുകളുടെയും അഭാവം ആരോഗ്യം കുത്തനെ വഷളാകാനുള്ള സാധ്യതയും തണുപ്പിൻ്റെ രൂപവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ

വിളി ആംബുലന്സ്തണുപ്പിനൊപ്പം ഛർദ്ദിയും ശരീരത്തിൻ്റെ ലഹരിയുടെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് വിലമതിക്കുന്നു. വിഷബാധയുടെ അപകടസാധ്യതകൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ഭക്ഷണ അലർജികൾ. നിങ്ങൾക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം പതിവായി വർദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം നോർമലൈസറുകൾ എടുക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിൽ നിന്നും ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കും. കൂടാതെ, വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തിലെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയാൽ ക്ലിനിക്കിൽ ഒരു പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ARVI, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധകൾ മൂക്കിലെ തിരക്ക്, വർദ്ധിച്ച ശരീര താപനില, രാത്രി മലബന്ധം, തലവേദന, തൊണ്ടയുടെ ചുവപ്പ് എന്നിവയാൽ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

നല്ല ദിവസം, പ്രിയ വായനക്കാർ!

ഇന്നത്തെ ലേഖനത്തിൽ, വിറയൽ (വിറയൽ), അതുപോലെ തന്നെ അതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ, അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ, ജലദോഷം തടയൽ തുടങ്ങിയ നിരവധി രോഗങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്ന അസുഖകരമായ ഒരു ലക്ഷണം ഞങ്ങൾ നോക്കും. അങ്ങനെ…

എന്താണ് തണുപ്പ്?

തണുപ്പ്- മലബന്ധം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തണുപ്പും തണുപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു തൊലി പാത്രങ്ങൾ, വിറയലും ചിലപ്പോൾ നെല്ലിക്കയും ഉണ്ടാകുന്നു. വിറയൽ പ്രധാനമായും വികസിക്കുന്നത് പുറകിലെ തലയുടെ പേശികളിലാണ് (മാസ്റ്റിക്കേഷൻ പേശികൾ), തോളിൽ അരക്കെട്ട്കൈകാലുകളും.

മിക്കപ്പോഴും, തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം വൈറൽ എറ്റിയോളജിയുടെ ഒരു രോഗമാണ്, ഇത് ഉയർന്നതോ ഉയർന്നതോ ആയ ശരീര താപനിലയാണ്. സമ്മർദ്ദം, ഭയം, മറ്റ് വൈകാരിക പൊട്ടിത്തെറികൾ എന്നിവയ്ക്കിടെ നേരിയ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അവ സാധാരണയായി വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും, ശരീരത്തിന് എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നതായി നമ്മോട് പറയുന്ന ഒരു ലക്ഷണമാണ് വിറയൽ.

ചിൽസ് അതിലൊന്നാണ് സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾശരീരം - പേശി രോഗാവസ്ഥയിൽ, ശരീരം വലിയ അളവിൽ ഊർജ്ജം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അതനുസരിച്ച് ചൂട്, ഈ സമയത്ത് സ്വയം ചൂടാക്കുകയും ശരീര താപനില സാധാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ അതിൻ്റെ കാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുമ്പോൾ - രോഗം അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തി സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ബാഹ്യ പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ, തണുപ്പ് സ്വയം ഇല്ലാതാകും.

തണുപ്പ്. ഐ.സി.ഡി

ICD-10: R50.0;
ICD-9: 780.64.

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

പരമ്പരാഗതമായി, തണുപ്പിനെ 2 തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു - പനിയുള്ള തണുപ്പ്, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ്. അവയുടെ വികസനത്തിനുള്ള കാരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:

• പ്രതികൂല സാഹചര്യത്തിലാണ് മൃതദേഹം കണ്ടെത്തുന്നത് കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ, തണുപ്പിലും, ശരീരത്തിൻ്റെ മരവിപ്പിക്കലിലും;
• എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റത്തിൻ്റെ രോഗങ്ങൾ:,;
• , ഭയപ്പെടുത്തുക;
• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ - ഗർഭം;
• അമിത ജോലി;
• ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങൾ;
• പരിക്കുകൾ.

പനിയും തണുപ്പും ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കുന്നു:

• അണുബാധകൾ: ഉയർന്നതും ഉയർന്നതുമായ ശരീര താപനിലയോടൊപ്പമുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങൾ;
• ദഹന വൈകല്യങ്ങൾ:,;
• രക്തചംക്രമണ തകരാറുകൾ, ആന്തരിക രക്തസ്രാവം;
• മറ്റ് രോഗങ്ങൾ: , റെയ്നോഡ്സ് രോഗം.

തണുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം:

• നീല ചുണ്ടുകൾ, നഖങ്ങൾ (ഹൈപ്പോഥർമിയ കാരണം);
• , അസ്വാസ്ഥ്യം;
• പരിമിതമായ ശരീര ചലനങ്ങൾ, അലസത;
• , ബോധത്തിൻ്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ, ഭ്രമാത്മകത;

തണുപ്പിൻ്റെ രോഗനിർണയം

തണുപ്പിൻ്റെ രോഗനിർണയത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• Anamnesis;

തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് വിറയുണ്ടെങ്കിൽ, തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം? മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ അതിൻ്റെ മൂലകാരണം ഇല്ലാതാക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. അതിനാൽ, ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാവുന്നതാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികൾതണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ:

- ശരീരം ചൂടാക്കുക - ചൂടുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, ഒരു പുതപ്പിൽ പൊതിയുക, ചൂടുള്ള ചായ, റാസ്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവ കുടിക്കുക, ഉയർന്ന താപനില ഇല്ലെങ്കിൽ, ചെറുചൂടുള്ള കുളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു തടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ആവിയിൽ വയ്ക്കുക.

- നിങ്ങൾ വൈകാരികമായി അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കണം, ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കണം, പുതിനയോ മുനിയോ ഉള്ള ചായ പോലുള്ള ഒരു മയക്കമരുന്ന്;

- വർദ്ധിച്ച പനിക്ക് ഒരു പ്രതിവിധി എടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, അത് സാധാരണ നിലയിലാകുമ്പോൾ, തണുപ്പ് സ്വയം ഇല്ലാതാകും;

- ജലദോഷത്തിന് കാരണമായാൽ മോശം അവസ്ഥപാത്രങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, കഠിനമാക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ അവരുടെ ജോലി സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സ്വയം തെളിയിച്ചു;

- വ്യത്യസ്തമായവയ്ക്ക് പകർച്ചവ്യാധികൾ(ഫ്ലൂ, മുതലായവ) ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അണുബാധകൾ വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാനും അതനുസരിച്ച് അതിൻ്റെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

പ്രധാനം!നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത്! ഉപയോഗിക്കുക മരുന്നുകൾസാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രം.

തണുപ്പ് തടയുന്നു

തണുത്ത സീസണിൽ, നന്നായി വസ്ത്രം ധരിക്കുക, ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഒഴിവാക്കുക;

ഒരു വ്യക്തി വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഈ നിമിഷം ചർമ്മത്തിൻ്റെയും രക്തക്കുഴലുകളുടെയും പേശികളിൽ ഒരു രോഗാവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു. അതേ സമയം, ആ വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് തണുപ്പിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ വിറയൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. തുടക്കത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട് masticatory പേശികൾഫേഷ്യൽ ജോയിൻ്റ്, തുടർന്ന് അതിവേഗം മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നു. മിക്കതും പൊതു കാരണംപനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ഹൈപ്പോഥർമിയയാണ്. അത്തരമൊരു ക്ലിനിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ താപനില കുത്തനെ കുറയുന്നു, തണുപ്പിനോടുള്ള ഒരു സംരക്ഷിത പ്രതികരണത്തിൻ്റെ പ്രകടനമായി അവൻ വിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

തണുപ്പുള്ള സമയത്ത്, സ്വഭാവം കാരണം ശരീര താപനില ഉയരുന്നു പേശി രോഗാവസ്ഥ. തൽഫലമായി, മനുഷ്യശരീരത്തിലെ താപത്തിൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു. രോഗി ചൂടാകാൻ തുടങ്ങിയാൽ, തണുപ്പ് സ്വാഭാവികമായി പോകും. ഇടവിട്ടുള്ള തണുപ്പ്ഒരു പനി സംസ്ഥാനത്തോടൊപ്പം ശരീര താപനിലയിൽ മൂർച്ചയുള്ള ജമ്പ്. പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം അനുഗമിക്കുന്ന ലക്ഷണംഅത്തരം പാത്തോളജിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങൾ:

• പകർച്ചവ്യാധികൾ;
• ഭയം;
• പരിക്കുകൾ;
• ഹോർമോൺ തകരാറുകൾ;
• രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;

പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണമാണ് തണുപ്പ്. ബലഹീനത, അസ്വാസ്ഥ്യം, അതുപോലെ കിടക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും ഉള്ള നിരന്തരമായ ആഗ്രഹം എന്നിവയോടൊപ്പമുണ്ട്. പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• ശരീരത്തിൻ്റെ കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
• പകർച്ച വ്യാധി;
• അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി വൈറൽ അണുബാധ;
• സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം;
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുതിച്ചുചാട്ടം;
• എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ.

ഈ നിമിഷത്തിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ കുത്തനെ ചുരുങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാലാണ് ഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ ഫലമായി തണുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ പാത്തോളജിക്കൽ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മന്ദഗതിയിലുള്ള രക്തപ്രവാഹവും അതുപോലെ തന്നെ പ്രശ്നങ്ങളുമാണ് ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ. ആനുകാലികമായി, തണുപ്പിൻ്റെ ഒരു തോന്നൽ രോഗിയെ അലട്ടുന്നു. IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളും ചൂടും ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ചൂടാക്കൽ ചികിത്സകൾ ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

പനി ഇല്ലാതെ ജലദോഷം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൻ്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ പ്രതികരണമാണ്. ചൂടുള്ള കാൽ കുളി, വെണ്ണ, തേൻ എന്നിവ ചേർത്ത് ചൂടുള്ള പാൽ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാം. രോഗിയുടെ അവസ്ഥ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും ഹെർബൽ സന്നിവേശനംഉണക്കമുന്തിരി, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി എന്നിവയിൽ നിന്ന്. ചൂടായ ശേഷം ഒപ്പം മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾരോഗിക്ക് കിടക്കുകയും ചൂടുപിടിക്കുകയും ശരീരത്തിന് വിശ്രമം നൽകുകയും വേണം.

പകർച്ച വ്യാധികളിലൊന്ന് തണുപ്പിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മനുഷ്യശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്ന വൈറസുകൾ വിഷങ്ങളും വിവിധ വിഷ വസ്തുക്കളും വലിയ അളവിൽ പുറത്തുവിടാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ.

സമ്മർദത്തിൻ്റെ അവസ്ഥയോടൊപ്പം പനിക്കാത്ത തണുപ്പ് നാഡീ പിരിമുറുക്കം- ഒരു വ്യക്തിയുടെ പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിനും തികച്ചും അപകടകരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ശാന്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഒരു ഹെർബൽ തിളപ്പിച്ചും, പുളിച്ച ബെറി തിളപ്പിച്ചും അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ചായ കുടിക്കുക. ഈ സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച കറുത്ത ഉണക്കമുന്തിരി, ബ്ലാക്ക്ബെറി അല്ലെങ്കിൽ മൗസ് എന്നിവയുടെ ഇൻഫ്യൂഷനുകളും നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

രോഗമുള്ള ആളുകൾക്ക് തണുപ്പിൻ്റെ രൂപം സാധാരണമാണ്. മോശം രക്തചംക്രമണം കാരണം അത്തരം രോഗികൾക്ക് നിരന്തരം ചൂട് ഇല്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, അവരുടെ കാലുകളും കൈകളും നിരന്തരം തണുത്തതാണ്. വാസ്കുലർ ടോണിൻ്റെ ലംഘനത്താൽ ഈ അവസ്ഥ വിശദീകരിക്കാം. നീരാവിക്കുഴിയിലേക്കുള്ള ഒരു നിസ്സാര യാത്രയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് രക്തക്കുഴലുകൾ സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും കോൺട്രാസ്റ്റ് ഷവർഅല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ കാഠിന്യം വഴി. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ തണുത്തതും ചൂടുള്ളതുമായ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒന്നിടവിട്ട് പഠിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ശൈത്യകാലത്ത് ബാത്ത്ഹൗസിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, അതിനുശേഷം തണുത്ത മഞ്ഞ് വീഴുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് ഒരു മികച്ച വാസ്കുലർ വർക്ക്ഔട്ടായിരിക്കും.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് രൂപം കൊള്ളുന്ന എല്ലാ വിഷ വസ്തുക്കളും വേഗത്തിൽ നീക്കംചെയ്യാനും അതേ സമയം തണുപ്പ് ഒഴിവാക്കാനും, ലിംഗോൺബെറി ഇലകളുള്ള ഒരു കഷായം ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുക, സ്വയം വളരെയധികം ആയാസപ്പെടരുത്, നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും ക്ഷീണിക്കരുത് വൈകാരികാവസ്ഥഅങ്ങേയറ്റം പോയിൻ്റ് വരെ. എന്ന് ഓർക്കണം നാഡീ ക്ഷീണംഎല്ലാ ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിന് അത്യന്തം അപകടകരമാണ്.

രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾക്കും പനി കൂടാതെ വിറയൽ അനുഭവപ്പെടാം. ചെയ്തത് രക്താതിമർദ്ദ പ്രതിസന്ധിരക്തക്കുഴലുകളുടെ അവസ്ഥ മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതിൻ്റെ ഫലമായി രക്തചംക്രമണം തടസ്സപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ, തണുപ്പ് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകും.

എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്, പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ്

ദി അസുഖകരമായ ലക്ഷണംപലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ഒരു കോഴ്സ് അനുഗമിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൻ്റെ തെർമോൺഗുലേഷന് ഈ അവയവം ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് അറിയാം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചൂടിന് കാരണമാകുന്ന പ്രത്യേക ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.

പനി കൂടാതെ ഇടയ്ക്കിടെ വിറയലും ഉണ്ടാകാം പ്രമേഹംരക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം. ഈ നിമിഷത്തിൽ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു, അതിനുശേഷം വലിയ അളവിൽ കൊളസ്ട്രോൾ ഫലകങ്ങൾ. തണുപ്പിൻ്റെ അപചയ ഫലങ്ങൾ കാരണം:

• രക്തക്കുഴലുകൾ നേർത്തതായിത്തീരുന്നു;
• രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെട്ടു;
• തെർമോൺഗുലേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നു.

വിറയലിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ഒന്നാമതായി, അടിസ്ഥാന പാത്തോളജിയുടെ ചികിത്സയിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രമേഹത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സ്ത്രീകളിൽ, ആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് ഉചിതമായ ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം മൂലം തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹോർമോൺ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പലപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്കും ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സിനും വിധേയനാകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

പനി ഇല്ലാതെ വിറയൽ ചികിത്സ

• എങ്കിൽ ഈ ലക്ഷണംഹൈപ്പോഥെർമിയയുടെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നത്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് സഹായിക്കും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ഒരു സെഡേറ്റീവ് എടുക്കൽ ഹെർബൽ പ്രതിവിധി, ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങൾ, ഒരു ചൂടുള്ള കുളി.
• ജലദോഷത്തിൻ്റെയോ അണുബാധയുടെയോ ഫലമായി തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും നിങ്ങൾക്ക് പനി ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ആവിയിൽ വേവിക്കുകയോ ചൂടുള്ള കുളിയിലൂടെയോ നിങ്ങൾക്ക് ചൂടാക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് നന്നായി തടവുക, ഉറങ്ങാൻ പോയി ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ പൊതിയുക. കൂടാതെ, നാരങ്ങയും ചെറിയ അളവിൽ തേനും ചേർത്ത് റാസ്ബെറി ചായയാണ് ഒരു മികച്ച ചൂട് പ്രതിവിധി. തണുപ്പ് ശരീരത്തിൻ്റെ ഗുരുതരമായ ലഹരിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതിനാൽ ധാരാളം ഊഷ്മള ദ്രാവകം കുടിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പ്രത്യേകിച്ചും, ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഹെർബൽ സന്നിവേശനംവിവിധ ഡൈയൂററ്റിക്സ്. ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരിക്കലും സ്വയം ചൂടാക്കരുത്, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു.
• തണുപ്പ് കാരണമാണെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ സ്ഥാപനത്തിലേക്ക് പോകുകയും ഹോർമോണൽ അളവുകൾക്കായി രക്തപരിശോധന നടത്തുകയും വേണം. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിൻ്റെ കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി നിർദ്ദേശിക്കണം. കുറിപ്പ്! മിക്ക കേസുകളിലും, മതിയായ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനം തടയുന്നതിനുള്ള കാരണം അയോഡിൻ ആണ്. ഈ മൂലകം വലിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പലപ്പോഴും ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾആർത്തവവിരാമ സമയത്ത് സ്ത്രീകൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം ഈ അവസ്ഥയിൽ അവർ പലപ്പോഴും തണുപ്പ് കൊണ്ട് അലട്ടുന്നു.
• ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ആനുകാലിക വാസ്കുലർ സ്പാസ്മുകൾ റൈൻ രോഗത്തിൻ്റെ സ്വഭാവമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ബോട്ടോക്സ് കുത്തിവയ്പ്പ് അസുഖകരമായ ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ എപ്പോഴും ചൂടായി സൂക്ഷിക്കാൻ മറക്കരുത് - അധികം തണുക്കരുത്.
• വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയയാൽ തണുപ്പ് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സ ഒഴിവാക്കാനാവില്ല. അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ മാത്രമേ ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. പുകവലിയും മദ്യപാനവും തൽക്കാലം നിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ മറക്കരുത്!
• മലേറിയയുടെ ഫലമായി പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

പനിയില്ലാത്ത വിറയലും വരാം വിവിധ രോഗങ്ങൾഅതിനാൽ, പാത്തോളജിയുടെ കാരണം യഥാസമയം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അസുഖകരമായ ഒരു ലക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്.

ഹൈപ്പോഥെർമിയ കാരണം ശരീര താപനിലയിൽ വേഗത്തിലും ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടാകുമ്പോൾ തണുപ്പ് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സാധാരണ ലക്ഷണംപനി അവസ്ഥ: ഇൻഫ്ലുവൻസ, സെപ്റ്റിസീമിയ, ഗുരുതരമായ പരിക്ക്, ചില തരത്തിലുള്ള വയറിളക്കം, കനത്ത രക്തസ്രാവംതണുപ്പ് വളരെ കഠിനവും അരമണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണെങ്കിൽ, ഇത് മലേറിയ, ന്യുമോണിയ, സ്കാർലറ്റ് പനി, വസൂരി, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ

ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവോടെ മാത്രം തണുപ്പിൻ്റെ രൂപത്തെ പരസ്പരബന്ധിതമാക്കുന്നത് തെറ്റാണ്, അതിനാൽ ഇത് കൂടാതെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, അതിനാൽ അത്തരമൊരു ലക്ഷണത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അതിൻ്റെ രൂപത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന കാരണങ്ങൾ നോക്കാം, അവയിൽ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ തോന്നിയേക്കാവുന്നത്ര കുറവില്ല.

ഹൈപ്പോഥെർമിയ

തണുപ്പിൻ്റെ ഏറ്റവും നിരുപദ്രവകരമായ കാരണത്തെ ഹൈപ്പോഥെർമിയ എന്ന് വിളിക്കാം, പക്ഷേ അത് കഠിനമല്ലെങ്കിൽ മാത്രം. നീല ചുണ്ടുകളും വിരലുകളും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, അലസതയും ശരീര താപനിലയിലെ കുറവും ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാം ചെയ്യണം സാധ്യമായ നടപടികൾഊഷ്മളമായ കുളിയും ചായയും പോലെയുള്ള ഊഷ്മളതയ്ക്കായി, ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ വ്യക്തിക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

പകർച്ചവ്യാധികൾ

തണുപ്പ് പലപ്പോഴും പകർച്ചവ്യാധികൾക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ബലഹീനത ഉണ്ടാകാം; തലവേദനതുടങ്ങിയവ. ചട്ടം പോലെ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പനിയും അധിക ലക്ഷണങ്ങളും പിന്തുടരുന്നു.

ഹൈപ്പർടെൻഷൻ

ഹൈപ്പർടെൻഷനോടുകൂടിയ തണുപ്പ്: ചട്ടം പോലെ, അവർ ഒരേ സമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, മിക്കപ്പോഴും വൈകുന്നേരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്, കാരണം രക്താതിമർദ്ദം ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

വൈകാരിക ആവേശം

ചിലപ്പോൾ തണുപ്പ് വൈകാരിക ആവേശം, അമിതമായ ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു. അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പോ ചൂടോ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അയാൾക്ക് നീങ്ങാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ, അവൻ ഒരു മന്ദബുദ്ധിയിൽ വീഴുന്നു.

ഈ അവസ്ഥകൾ ദീർഘനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ സഹായിക്കും, മയക്കമരുന്നുകൾ. സമ്മർദ്ദം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അതിൻ്റെ സംഭവത്തിൻ്റെ കാരണം തിരിച്ചറിയാനും അത് ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങൾ ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടണം.

മലേറിയ

കടുത്ത തലവേദന, പനി, ബലഹീനത, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഉറക്ക അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം വിറയലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മലേറിയയ്‌ക്കൊപ്പം ഉണ്ടാകാം.

ഈ രോഗം വളരെ ഗുരുതരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു ജീവന് ഭീഷണി, അതിനാൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സ്വയം മരുന്നിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, പ്രത്യേകിച്ചും ആ വ്യക്തി അടുത്തിടെ ഏതെങ്കിലും വിദേശ രാജ്യത്തേക്കുള്ള ഒരു യാത്രയിൽ നിന്ന് മടങ്ങിയെത്തിയെങ്കിൽ. അടിയന്തിരമായി ആംബുലൻസിനെ വിളിച്ച് പകർച്ചവ്യാധി വിഭാഗത്തിലേക്ക് അയയ്ക്കാൻ തയ്യാറാകുക.

ക്ലൈമാക്സ്

തണുപ്പ് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്, വൈകല്യം ആർത്തവ ചക്രം, വൈകാരിക ചാഞ്ചാട്ടങ്ങൾ, അപ്പോൾ നമ്മൾ മിക്കവാറും സംസാരിക്കുന്നത് ക്ലൈമാക്റ്ററിക് സിൻഡ്രോം. ശരിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്-എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ

മറ്റ് ഹോർമോൺ തകരാറുകളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ സമാനമായ അവസ്ഥകൾ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം, ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സാധാരണ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച വിശപ്പ്, വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവ നിലനിർത്തുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കുറയുന്നത് അവരോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം. എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ് നമ്മൾ പ്രത്യേകമായി സംസാരിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ ഗുരുതരമായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം:

പനിയില്ലാതെ തണുപ്പ്

ശരീര ഊഷ്മാവ് കൂടാതെ തന്നെ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥയുടെ കാരണങ്ങൾ ഇതായിരിക്കാം:

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ മനസിലാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പൊതുവായ പ്രാക്ടീസ്അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണർ. അദ്ദേഹം ഒരു പൂർണ്ണ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ആവശ്യമായ ലബോറട്ടറി, ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റൽ പരീക്ഷകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

തണുപ്പിൻ്റെ ചികിത്സ

ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്:

• പാരസെറ്റമോൾ;
• ഇബുപ്രോഫെൻ;
• മുതിർന്നവർക്കുള്ള ആസ്പിരിൻ.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിനടിയിൽ കിടന്ന് ധാരാളം ഊഷ്മള ചായ കുടിക്കാം (ഹൈപ്പോഥെർമിയ മൂലമാണ് അവസ്ഥയെങ്കിൽ ഇത് 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ സഹായിക്കുന്നു). ഒരു ചൂടുള്ള ബാത്ത് കിടക്കുക, എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു ടെറി ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി തടവുക.

തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം നാഡീവ്യൂഹം അമിതമായി ഉത്തേജിതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സെഡേറ്റീവ് കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന്, മദർവോർട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വലേറിയൻ കഷായങ്ങൾ.

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ വിളിക്കേണ്ടത്

നിങ്ങൾക്ക് വിറയൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഏത് ഡോക്ടറെയാണ് ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?

"ചിൽസ്" എന്ന വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ചോദ്യം:എന്തുകൊണ്ടാണ് ബീഫ് കഴിച്ചതിനുശേഷം തലവേദന, വിറയൽ, അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്?

ഉത്തരം:മിക്കവാറും, നിങ്ങൾ ഈ ഉൽപ്പന്നത്തോട് അസഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാനും ഭക്ഷണ അലർജികൾക്കായി ഒരു അലർജി പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചോദ്യം:കഴിഞ്ഞ രണ്ട് മാസമായി, താപനില 37-37.2 ആണ്, ഇത് വൈകുന്നേരം (രാവിലെ 35.8-36.2) മയക്കം, വിറയൽ, പനി, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയവയ്ക്കൊപ്പം പ്രകടമാകുന്നു. ഹിപ്നാഗോജിക് ഹാലൂസിനേഷനുകൾഒപ്പം ഓർമ്മക്കുറവ്, കഫം കൊണ്ടുള്ള ചുമ, വേദന, പേശിവലിവ്.

ഉത്തരം:തൈറോയ്ഡ്, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായതിനാൽ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ അൾട്രാസൗണ്ട് നടത്താനും ഹോർമോണുകൾക്കായി രക്തപരിശോധന നടത്താനും ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു: TSH, T3, T4, AT TPO, പാരാതൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ. ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റിനെ വ്യക്തിപരമായി സന്ദർശിക്കാൻ ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചോദ്യം: കനത്ത വിയർപ്പ്, ആർദ്ര ചുമ, വിറയൽ, പനി ഇല്ല, ഇത് ഇതിനകം രണ്ടാം ആഴ്ചയാണ്. ഞാൻ എച്ച്ഐവിക്ക് വേണ്ടി രക്തം ദാനം ചെയ്തു, കാത്തിരിക്കാനുള്ള ക്ഷമ എനിക്കില്ല. അത്തരം ചിന്തകൾ എൻ്റെ തലയിൽ വരുന്നു. മുൻകൂർ നന്ദി.

ഉത്തരം: നനഞ്ഞ ചുമ, വിറയൽ, വിയർപ്പ് വിവിധ രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം ശ്വസനവ്യവസ്ഥ, ന്യുമോണിയ, ക്ഷയം മുതലായവ ഉൾപ്പെടെ. നിങ്ങൾ ഒരു പൊതു പരിശീലകനെ സമീപിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ചോദ്യം:ഹലോ. എനിക്ക് 33 വയസ്സായി. പലപ്പോഴും (വർഷങ്ങളായി) എനിക്ക് പലപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു, എൻ്റെ താപനില 36.6 ആണ്, എൻ്റെ രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണമാണ്, എനിക്ക് പെട്ടെന്ന് ക്ഷീണം തോന്നുന്നു. ഞാൻ ഒരു പുതപ്പ്, ഒരു പരവതാനി കൊണ്ട് എന്നെത്തന്നെ മൂടുന്നു, പക്ഷേ എനിക്ക് ചൂട് പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ, ഇത് നിരവധി ആഴ്ചകൾ തുടരാം.

ഉത്തരം:നിങ്ങൾ വിവരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ വെജിറ്റേറ്റീവ് ഡിസ്റ്റോണിയയിലോ സിൻഡ്രോമിലോ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടാം വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം. തണുപ്പിൻ്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയനാകാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ചോദ്യം:ഇന്ന് എനിക്ക് നല്ല തണുപ്പും തലകറക്കവും അനുഭവപ്പെട്ടു. ദിവസം മുഴുവൻ താപനില 37.3 ആയി തുടർന്നു. ഞാൻ അൽപ്പം ഉറങ്ങി, അത് എളുപ്പമായി, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ തിരികെ വരുന്നു. അത് എന്തായിരിക്കാം?

ഉത്തരം:പ്രാരംഭ ജലദോഷത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണിവ. കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് ചൂടുള്ള സ്ഥലത്ത് ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടുതൽ ഊഷ്മള ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക (ജാമും നാരങ്ങയും ഉള്ള ചായ), നിങ്ങൾക്ക് വളരെ തണുപ്പ് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ആൻ്റിപൈറിറ്റിക് എടുക്കുക. താപനില നിരീക്ഷിക്കുക ഒപ്പം പൊതു അവസ്ഥ- നിങ്ങൾക്ക് കാര്യമായ മോശമോ മോശമോ തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ ചൂട്ഒരു ആംബുലൻസ് വിളിക്കുക.

ചോദ്യം:വയറുവേദന, വയറിളക്കം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വിറയൽ, ബലഹീനത, ഓക്കാനം - അത് എന്തായിരിക്കാം?

ഉത്തരം:നിങ്ങൾ വിവരിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കുടൽ അണുബാധ മൂലമാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ.

ചോദ്യം:2 വയസ്സ് 8 മാസം പ്രായമുള്ള പെൺകുട്ടി, ഇന്നലെ രാത്രി താപനില 38.6 ആയിരുന്നു, അവർ അത് ന്യൂറോഫെൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇറക്കി, ഇന്ന് ഉച്ചയ്ക്ക് അത് വീണ്ടും 38.6 ആയി, അവർ ന്യൂറോഫെൻ ഉപയോഗിച്ച് ഇറക്കി, വൈകുന്നേരവും - അവർ അത് ഇറക്കി, അത് കൊണ്ടുവന്നില്ല അത് ഇറക്കി, അവർ Eferalgan കൊടുത്തു, അത് ഇറക്കി, ഇപ്പോൾ അത് 40 ആണ്, തണുപ്പ്. എന്തുചെയ്യും?

ഉത്തരം:നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം, അത് ശരീര താപനിലയിലെ വർദ്ധനവിൻ്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുകയും ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും.

ചോദ്യം:ഹലോ. എനിക്കൊരു ചോദ്യമുണ്ട്. എൻ്റെ ഭർത്താവിന് നിരന്തരം 37-37.1 താപനിലയുണ്ട്. അതേ സമയം, അവൻ വളരെ തണുക്കുന്നു, അവൻ്റെ കൈകളും കാലുകളും മരവിച്ചിരിക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ അയാൾക്ക് വളരെയധികം വിയർക്കുകയും അതേ സമയം തണുപ്പ് ലഭിക്കുകയും ചെയ്യും. എൻ്റെ തല എല്ലാ ദിവസവും വേദനിക്കുന്നു. ഒരു വർഷം മുമ്പ്, അവർക്ക് കരളിൻ്റെ ആൽക്കഹോൾ സിറോസിസ്, വിട്ടുമാറാത്തതായി കണ്ടെത്തി. പാൻക്രിയോട്ടൈറ്റിസ് (അവസാനമായി ഞങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ ആയിരുന്നപ്പോൾ, പോൺക്രിയാറ്റിസിൻ്റെ വീക്കം ഒഴിവാക്കാൻ അവർ ഒന്നും നിർദ്ദേശിച്ചില്ല), പാൻക്രിയാസ് വലുതായി. അടുത്തിടെ അവർ ഒരു ഹിയാറ്റൽ ഹെർണിയ കണ്ടെത്തി (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തൊടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു. അത് വളരുമോ?). ആനുകാലികമായി അവൻ അത് കുടിക്കുന്നു, പിന്നെ തീർച്ചയായും അവൻ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഉള്ളിലുള്ളതെല്ലാം വേദനിപ്പിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു, പരിശോധനകൾ അദ്ദേഹത്തിന് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ താപനില എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അവനറിയില്ല. അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണെന്ന് അവർ കരുതുന്നില്ലായിരിക്കാം, എന്തായാലും അവൻ കുടിക്കുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് താപനില ഇല്ലാതാകാത്തത്, ഇത് അദ്ദേഹത്തിന് സാധാരണമാണോ അതോ എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടോ?

ഉത്തരം:ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ക്ഷയരോഗ അണുബാധ ഒഴിവാക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു ഓങ്കോളജിക്കൽ പാത്തോളജി. ഒരു ഫിസിയോപൾമോണോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിയാലോചിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിൻ്റെ ഫ്ലൂറോഗ്രാഫി നടത്താനും ട്യൂമർ മാർക്കറുകൾക്ക് രക്തം നൽകാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. പരിശോധനയുടെ എല്ലാ ഫലങ്ങളും ലഭിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുകയുള്ളൂ കൃത്യമായ രോഗനിർണയംകൂടാതെ, ആവശ്യമെങ്കിൽ, മതിയായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുക.

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ്: പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

മിക്കപ്പോഴും, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ വികസിക്കുന്നു:

1. കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ. അതേ സമയം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ വളരെ ചുരുങ്ങുകയും രക്തചംക്രമണം മന്ദഗതിയിലാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ, തണുപ്പും വിറയലും ഉണ്ടാകാം. ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ലളിതമാണ് - ഒരു കപ്പ് ചൂടുള്ള ചായ കുടിച്ച് ചൂടാക്കുക.

2. ജലദോഷവും ARVI. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, താപനില എല്ലായ്പ്പോഴും ഉയരാൻ കഴിയില്ല. വൈറസിനോടുള്ള സ്വാഭാവിക (പ്രതികരണം) പ്രതികരണമാണ് തണുപ്പ്, അങ്ങനെ വ്യക്തിയെ സംരക്ഷിക്കുകയും രോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. ശരീരത്തിൻ്റെ പകർച്ചവ്യാധികൾ. തണുപ്പിനു പുറമേ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഓക്കാനം, ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, തളർച്ച എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ രോഗത്തിൻ്റെ മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

4. ശക്തമായ വൈകാരിക അമിത സമ്മർദ്ദംഅല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വ്യക്തിയുടെ ശരീര താപനില വർദ്ധിക്കുകയില്ല, പക്ഷേ അയാൾക്ക് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ "അസുഖം" അനുഭവപ്പെടും. സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ രൂപത്തിൽ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനോട് ശരീരം ഈ രീതിയിൽ പ്രതികരിക്കുമെന്ന വസ്തുതയാണ് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് നാഡീവ്യൂഹംശരീരത്തിലെ മറ്റെല്ലാ "മെക്കാനിസങ്ങളുമായി" നേരിട്ട് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു.

5. അലർജി പ്രതികരണം. മിക്കപ്പോഴും, ഒരു അലർജി ഉൽപ്പന്നം കഴിച്ചതിനുശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഈ അവസ്ഥയിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അത് തേൻ, പരിപ്പ്, സ്ട്രോബെറി മുതലായവ ആകാം.

അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി മൈഗ്രെയ്ൻ, ശരീരത്തിലെ തിണർപ്പ്, ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബലഹീനത എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

6. വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ. ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകളിൽ ഈ രോഗം, മിക്കവാറും എപ്പോഴും വളരെ തണുത്ത കാലുകളും കൈകളും. രക്തക്കുഴലുകൾ മോശമായ സ്വരത്തിലായതിനാൽ അവർക്ക് ചൂടാക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ഈ പാത്രങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും തുടങ്ങണം.

7. രക്തസമ്മർദ്ദ വൈകല്യങ്ങൾ. തണുപ്പ് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കുത്തനെ ഇടിവ്അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം. മാത്രമല്ല, ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്താതിമർദ്ദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, അയാൾക്ക് ഈ ലക്ഷണം പതിവായി അനുഭവപ്പെടും, കാരണം സമ്മർദ്ദത്തിലെ കുതിച്ചുചാട്ടം പതിവായി മാറും.

ഈ അവസ്ഥയിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം എല്ലായ്‌പ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, രക്താതിമർദ്ദം എളുപ്പത്തിൽ സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാകും.

8. എൻഡോക്രൈൻ തകരാറുകളും പനിക്കാതെ വിറയലിന് കാരണമാകും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പൊതുവായ തെർമോൺഗുലേറ്ററി പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു. അതായത്, ഇരുമ്പ് ഉത്പാദനം നിർത്തുന്നു ശരിയായ ഹോർമോൺ, താപ സംരക്ഷണത്തിൽ നേരിട്ട് ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ പലപ്പോഴും ഈ സംസ്ഥാനംപ്രമേഹമുള്ളവരിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവരുടെ രക്തചംക്രമണം വളരെ തകരാറിലാകുന്നു. ക്രമേണ, ബാധിച്ച പാത്രങ്ങൾ കനംകുറഞ്ഞതായിത്തീരുന്നു, രക്തചംക്രമണം തകരാറിലാകുന്നു. ഇത് തെർമോൺഗുലേഷനിൽ മൂർച്ചയുള്ള തകർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.

ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ് അല്ലെങ്കിൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള തണുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ അതിൻ്റെ മൂലകാരണം (അസ്വാസ്ഥ്യത്തെ പ്രകോപിപ്പിച്ച രോഗം) ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

9. ക്ലൈമാക്സ്. ഈ കാലയളവിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം. ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവത്തിൻ്റെയും ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതുവായ "പുനഃഘടന"യുടെയും അനന്തരഫലമായി ഇത് വികസിക്കുന്നു. അതേ സമയം, സ്ത്രീക്ക് ചൂടുള്ള ഫ്ലാഷുകളും അനുഭവപ്പെടാം.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ ഹോർമോൺ തെറാപ്പി ആണ്. ഇത് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കണം. ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.

10. ആർത്തവം. അത്തരമൊരു കാലഘട്ടത്തിൽ ചില സ്ത്രീകൾ ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം ബോധവാന്മാരാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത. എന്നിരുന്നാലും, അവർ വിറയൽ മാത്രമല്ല, വേദനയും അനുഭവിച്ചേക്കാം നിശിത വേദനആമാശയം, ഓക്കാനം, ക്ഷീണം, തലവേദന എന്നിവയിൽ. ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ആർത്തവത്തിൻറെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രം നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു.

പനി ഇല്ലാതെ രാത്രി തണുപ്പ്: കാരണങ്ങൾ

രാത്രിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തണുപ്പിന് അതിൻ്റേതായ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ട്. സാധാരണയായി ഇത് അത്തരം അവസ്ഥകളുടെ വികസനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു:

1. ഡയബറ്റിസ് മെലിറ്റസ്.

2. ഹൈപ്പർഹൈഡ്രോസിസ് ( കനത്ത വിയർപ്പ്). ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി രാത്രിയിൽ തണുത്തതും നനഞ്ഞതുമായ ഷീറ്റുകളിൽ കിടക്കും എന്ന വസ്തുത കാരണം തണുപ്പ് ശരീരത്തിൻ്റെ ഒരു സാധാരണ പ്രതികരണമാണ്.

3. ഹെമറോയ്ഡുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അതിൻ്റെ സങ്കീർണതകൾ. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, മലാശയ രോഗത്തിൻ്റെ അപര്യാപ്തമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ശരീരം തണുപ്പിനൊപ്പം പ്രതികരിക്കും.

4. വിഷാദവും നാഡീ പിരിമുറുക്കവും. അതേ സമയം, ഒരു സ്വപ്നത്തിൽ പോലും ഒരു വ്യക്തി വളരെ വിഷമിക്കും. ഇത് അവൻ്റെ ആരോഗ്യത്തെ തണുപ്പിനൊപ്പം മാത്രമല്ല, മൈഗ്രെയ്ൻ, ന്യൂറോസുകൾ, ദഹനനാളത്തിലെ തകരാറുകൾ എന്നിവയെയും ബാധിക്കും. ഇക്കാരണത്താൽ, ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് ഉചിതം.

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ്: കാരണങ്ങളും ചികിത്സയും

മിക്കതും ഫലപ്രദമായ രീതികൾജലദോഷത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ ഇവയാണ്:

1. ഹൈപ്പോഥെർമിയയ്ക്ക് ശേഷം ഈ ലക്ഷണം വികസിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുള്ള ബാത്ത് എടുക്കാം.

2. ജലദോഷം മൂലമാണ് വിറയൽ ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ചൂടുള്ള പുതപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞ് തേൻ ചേർത്ത് നാരങ്ങ ചായ കുടിക്കണം. ശരീരത്തിന് അണുബാധയെ വേഗത്തിൽ മറികടക്കാൻ ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

3. ഈ അവസ്ഥ പ്രകോപിപ്പിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡേഴ്സ്, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഹോർമോണുകൾക്കായി ഒരു രക്തപരിശോധന നടത്തണം. ഇത് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അഭാവം കാണിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കാവുന്നതാണ് ആവശ്യമായ ചികിത്സമരുന്നുകൾ.

4. തണുപ്പിൻ്റെ കാരണം വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ ആണെങ്കിൽ, രക്തക്കുഴലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ മരുന്നുകൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിരസിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ് മോശം ശീലങ്ങൾശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുക.

5. കടുത്ത സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് തണുപ്പെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നാഡീ അമിത സമ്മർദ്ദം, പിന്നെ ശാന്തമാക്കാനും കുടിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു പുതിന ചായ. പുളിച്ച ബെറി decoctions തേൻ ഊഷ്മള പാൽ പുറമേ സഹായിക്കും.

പനി ഇല്ലാത്ത തണുപ്പ്: കാരണങ്ങളും പ്രതിരോധവും

ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ അസുഖകരമായ ലക്ഷണം തടയാൻ കഴിയും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. ഹൈപ്പോഥെർമിയ ഒഴിവാക്കുക (കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ വസ്ത്രധാരണം).

2. നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥസമയബന്ധിതമായ സമ്മർദ്ദം ശ്രദ്ധിക്കുക. സമ്മർദ്ദത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നു:

വിശപ്പ് കുറവ്;

ബലഹീനത;

ഓക്കാനം;

ഉറക്ക അസ്വസ്ഥത;

നാഡീവ്യൂഹം;

ചൂടുള്ള കോപം;

വിഷാദാവസ്ഥകൾ;

അടിച്ചമർത്തൽ;

മോശം മാനസികാവസ്ഥ;

"ലോകം മുഴുവൻ" മറയ്ക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം;

അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക;

ജോലിയിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ.

1. ശാരീരിക ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക.

2. പ്രമേഹത്തിന്, നടപ്പിലാക്കുക സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സരോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള സങ്കീർണതകൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

3. നിങ്ങളുടെ കൈകാലുകൾ നിരന്തരം തണുത്തതാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ഇതിൻ്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുക. വെജിറ്റേറ്റീവ്-വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ കണ്ടെത്തിയാൽ, അത് ചികിത്സിക്കുക.

4. സ്വയം കോപിക്കുക.

5. സ്പോർട്സ് കളിക്കുക.

6. ദുശ്ശീലങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക.

7. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുക.

8. പെട്ടെന്നുള്ള മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഈ സൂചകങ്ങൾ നിരന്തരം നിരീക്ഷിക്കുകയും പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക.

പനി ഇല്ലാതെ വിറയാനുള്ള കാരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ

അതിൻ്റെ നിരുപദ്രവകാരിയാണെങ്കിലും, തണുപ്പ് ചിലതിനൊപ്പം ഉണ്ടെങ്കിൽ അധിക ലക്ഷണങ്ങൾ, അപ്പോൾ വ്യക്തി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. അത്തരം പ്രകടനങ്ങൾ ഇവയാണ്:

1. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വിറയൽ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥ. ഇത് നിശിതാവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കാം കുടൽ അണുബാധഅടിയന്തിര ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളത്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജിസ്റ്റ് സഹായം തേടാം.

2. ശരീരത്തിലെ ഒരു ചുണങ്ങു, തണുപ്പിനൊപ്പം ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവ ഒരു അലർജിയുടെ വികാസത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം.

3. മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ, ബലഹീനത, ശരീരവേദന എന്നിവ പനിയോ ജലദോഷമോ സൂചിപ്പിക്കാം. ഈ അവസ്ഥയിൽ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

4. തണുപ്പ് ഒപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ വിചിത്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ(പനി, ചർമ്മത്തിൻ്റെ ചുവപ്പ്, അതിൽ വലിയ കുമിളകളുടെ രൂപം മുതലായവ), പ്രത്യേകിച്ച് വിദേശ രാജ്യങ്ങൾ സന്ദർശിച്ച ശേഷം, നിങ്ങൾ എത്രയും വേഗം ഒരു പകർച്ചവ്യാധി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

5. തണുപ്പ് പതിവായി ആവർത്തിച്ച് ഏതാണ്ട് ഒരേ സമയത്താണെങ്കിൽ, ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു പരിശോധനയ്ക്കും നടപടിക്രമങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്കും ശേഷം, ഡോക്ടർക്ക് രക്താതിമർദ്ദം തിരിച്ചറിയാനും ഉചിതമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയും.

എറ്റിയോളജി

ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ തണുപ്പ് എന്നതുപോലെ സംഭവിക്കാം ഉയർന്ന താപനില, കൂടാതെ അത്തരം ഒരു ലക്ഷണം കൂടാതെ. പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്ന എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം:

• ശരീരത്തിൻ്റെ കഠിനമായ ഹൈപ്പോഥെർമിയ;
• സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യം, കടുത്ത നാഡീ പിരിമുറുക്കം;
• ന്യൂറോസിസ്;
• തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ;
• രക്തചംക്രമണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;
• രക്തസമ്മർദ്ദത്തിൽ പെട്ടെന്നുള്ള മാറ്റങ്ങൾ.

കൂടാതെ, അത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് എറ്റിയോളജിക്കൽ ഘടകങ്ങൾ, ഇതിൽ പനിയും പനിയും ഉണ്ടാകാം:

• വിഷം അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ;
• അണുബാധ;
• അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി അണുബാധ;
• റെയ്നൗഡ് രോഗം;
• ക്ഷയം;
• സിഫിലിസ്;
• ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകൾ.

തണുപ്പ് രണ്ട് മണിക്കൂറിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും വ്യക്തിക്ക് ചൂടാകാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീര താപനില സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി വിളിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. വൈദ്യ പരിചരണം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പ് ഒരു നിശിത പകർച്ചവ്യാധിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയിൽ തണുപ്പ് ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾ, അനുഭവങ്ങൾ, ഹോർമോണുകളുടെ അളവിലും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രവർത്തനത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്.

ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള തണുപ്പും പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് കാരണമാകാം ഹോർമോൺ ഡിസോർഡേഴ്സ്സവിശേഷതകളും സ്ത്രീ ശരീരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

പനിയില്ലാത്ത തണുപ്പിൻ്റെ പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം അനുബന്ധമായി നൽകാം പ്രത്യേക അടയാളങ്ങൾ, അതിൻ്റെ സ്വഭാവം അടിസ്ഥാന ഘടകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. TO പൊതു ലക്ഷണങ്ങൾഇനിപ്പറയുന്നവ ആട്രിബ്യൂട്ട് ചെയ്യാം:

• വ്യക്തി "കുലുക്കുന്നു", "Goose bumps" രൂപം;
• തലവേദന;
• ചൂടാകുന്ന വസ്ത്രങ്ങളും പാനീയങ്ങളും ആവശ്യമുള്ള ഫലം നൽകുന്നില്ല;
• ബലഹീനതയും മയക്കവും വർദ്ധിച്ചു.

വിഷബാധയ്ക്കിടെയുള്ള തണുപ്പ് അത്തരത്തിലുള്ളതോടൊപ്പം ഉണ്ടാകാം അധിക അടയാളങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം:

• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി;
• കഠിനമായ ബലഹീനത;
• വിളറിയ ത്വക്ക്;
• സ്ഥിരമായ തണുപ്പ് ഉണ്ട്;
• വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ്;
• ദഹനനാളത്തിലെ തകരാറുകൾ - വയറിളക്കം, വയറ്റിൽ മുഴങ്ങുന്നു.

ഈ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രം ഉപയോഗിച്ച്, തണുപ്പും ഓക്കാനവും ഏതാണ്ട് ഒരേസമയം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. ഛർദ്ദിക്ക് ശേഷം ഒരു വ്യക്തിക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടാം, പക്ഷേ കുറച്ച് സമയത്തേക്ക്.

പനി ഇല്ലാതെ തണുപ്പ് പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെട്ടാൽ പകർച്ചവ്യാധി പ്രക്രിയ, പിന്നെ പൊതുവായ ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ പൊതു ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

അത് മനസ്സിലാക്കണം കഠിനമായ തണുപ്പ്താപനില ഇല്ലാതെ എപ്പോഴും ഒരു നിശ്ചിത അടയാളമാണ് പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയ, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സ്

കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്തുകയും ഈ ലക്ഷണത്തിൻ്റെ എറ്റിയോളജി തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്ത ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ. തുടക്കത്തിൽ മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്(ഈ സാഹചര്യത്തിൽ വൈദ്യൻ) ഒരു ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, രോഗിയെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറിലേക്ക് റീഡയറക്ട് ചെയ്യാം. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താൻ, ലബോറട്ടറി, ഇൻസ്ട്രുമെൻ്റൽ പരിശോധനാ രീതികൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു:

• പൊതുവായതും ബയോകെമിക്കൽ വിശകലനംരക്തം;
• പൊതു മൂത്ര വിശകലനം;
• ഫ്ലൂറോഗ്രാഫി;
• ആന്തരിക അവയവങ്ങളുടെ എക്സ്-റേ പരിശോധന;
• എസ്ടിഡി ടെസ്റ്റ്;
• രോഗപ്രതിരോധ പഠനങ്ങൾ.

പൊതുവായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തിൻ്റെ പരിശോധനയ്ക്കും വ്യക്തതയ്ക്കും ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ കൃത്യമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പ്രോഗ്രാം നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പിന്നെ എക്സ്-റേ പഠനങ്ങൾസാധ്യമെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.

ചികിത്സ

ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രത്തിൻ്റെ വികസനത്തിനും പ്രത്യേകിച്ച് രോഗലക്ഷണത്തിനും അടിസ്ഥാനമായ ഘടകത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും തെറാപ്പി. കാരണം ഒരു പകർച്ചവ്യാധിയാണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി, കിടക്ക വിശ്രമവും ഭക്ഷണക്രമവും. മരുന്നുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:

• ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ;
• ആൻ്റിപൈറിറ്റിക്സ്;
• വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയുണ്ടായാൽ, ആമാശയം, സോർബൻ്റുകൾ എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം സുസ്ഥിരമാക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഈ ലക്ഷണം ഒരു STD അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യവസ്ഥാപരമായ രോഗത്തിൻ്റെ വികാസത്താൽ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, ഉചിതമായത് അടിസ്ഥാന തെറാപ്പി, കണക്കിലെടുക്കുന്നു വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾജീവിയും ക്ലിനിക്കൽ ചിത്രവും.

വ്യക്തമായി സ്ഥാപിതമായ രോഗനിർണയം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടിയിലോ മുതിർന്നവരിലോ തണുപ്പ് എങ്ങനെ ശരിയായി ഇല്ലാതാക്കാമെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ പറയാൻ കഴിയൂ. ഈ വിധത്തിൽ രോഗലക്ഷണം തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാം, മൂലകാരണമല്ല എന്ന ലളിതമായ കാരണത്താൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണ്.

പ്രതിരോധം

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നം പ്രത്യേക രീതികൾപ്രതിരോധം. നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു ലക്ഷണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്.