Хүмүүс яагаад нойрондоо хурхирдаг вэ? Унтах үед хурхирах нь яагаад үүсдэг, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Хүмүүс яагаад нойрондоо хурхирдаг вэ гэдэг нь хүн бүрийн сонирхдог асуулт юм. Харамсалтай нь хүн бүр унтах үед амьсгалын замын эмгэг үүсэх механизмыг ойлгодоггүй. Үүнээс гадна цөөхөн хүн бөглөрөлт апноэ синдромын талаар сонссон. Унтах үед хурхирах шалтгааныг хангалттай судалсан. Үр дагавар нь бас мэдэгдэж байна архаг эмгэгүүдбие дээр амьсгалах. Зүрх судасны тогтолцооны өвчин, стресс, бэлгийн сулрал нь энэ өвчний гашуун үр дагавар юм. Бид яагаад хурхирдагийг мэдэх нь мэргэжилтэнтэй цаг тухайд нь холбоо барьж, асуудлаас ангижрахад тусална.

Хурхирах ба нойрны апноэ синдром гэж юу вэ?

Хүн яагаад хурхирч эхэлдэгийг ойлгохын тулд nasopharynx-ийн бүтцийг санах хэрэгтэй. Энэ нь харилцаа холбоо бүхий анатомийн бүтэц юм хамрын хөндий, амны хөндийн, мөгөөрсөн хоолой, улаан хоолой руу орох. Сонсголын хоолойн ам нь мөн түүн рүү нээгддэг. Амны хөндий нь хамар залгиураас эрвээхэй, зөөлөн тагнай, тагнай нуман хаалгаар тусгаарлагддаг. Эдгээр бүтэц нь хурхирах дууны эффекттэй холбоотой байдаг. Хүн яагаад нойрондоо хурхирдаг вэ?

• Унтах үед гөлгөр булчингийн ая бага зэрэг буурдаг.
• Зөөлөн тагнай ба увула нь залгиурын арын хананд ойртдог.
• Агаар урсах орон зай нь нарийсдаг.
• Агаарыг хамар залгиураар дамжин өнгөрөх үед зөөлөн тагнай болон овойлтод чичиргээ үүсдэг.
• Дуу чимээ гарч, хүн унтаж байхдаа хурхирч эхэлдэг.

Амьсгалын люмен бүрэн бөглөрөх тохиолдол нь нойрны апноэ үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв хүн шөнийн цагаар амьсгалаа үе үе зогсоодог бол бид нойрны апноэ синдромын (OSA) тухай ярьж байна. Дүрмээр бол, апноэ өвчний дараа өвчтөн хүчтэй хурхирч, агаараар амьсгалж эхэлдэг. Зарим тохиолдолд тэр сэрж, дараа нь дахин унтдаг. Апноэ нь санах ойд үлдэхгүй.

Хурхирах нь яагаад үүсдэг талаар илүү дэлгэрэнгүй өгүүлэлд бичсэн болно.

Хурхирах шалтгаан, түүнд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд

Хүний хурхирах механизм нь үргэлж ижил байдаг ч хурхирах шалтгаан, хүчин зүйлүүд нь маш олон янз байдаг. Унтах үед амьсгалахтай холбоотой асуудал нь гавлын ясны нүүрний хэсгийн бүтцийг зөрчсөнтэй холбоотой байдаг. Хазуулсан эмгэг: микрогнати, ретрогнати, хэл нь буцаж хөдөлдөг. Энэ нь uvula, зөөлөн тагнай ба хоорондын зай гэсэн үг юм арын ханазалгиур багасдаг. Үүний үр дүнд хүн унтаж байх үед хурхирах шинж тэмдэг илэрдэг.

Хурхирахад нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд:

• Тамхи татах бүтээгдэхүүн, дэгээ. Никотин агуулсан утаа нь салст бүрхэвчийн судасны агшилтыг үүсгэдэг амьсгалын замын. Тэдний трофик нь эвдэрсэн. Үүнээс гадна үрэвсэл нь байнга тохиолддог. Үүний үр дүнд амьсгалын замын люмен нарийсдаг.
• Унтахынхаа өмнө архи уух. Согтууруулах ундаа нь булчин сулрахад хүргэдэг тул хүн унтах үед гөлгөр булчингийн ая маш их буурч, апноэ үүсгэдэг. Хэрэв хүн заримдаа хурхирч байсан бол архины нөлөөн дор шинж тэмдгүүд нь мэдэгдэхүйц эрчимждэг.
• Таргалалт. Биеийн илүүдэл жинтэй бол өөхний эд нь хамрын хөндийн бүтцэд гарч, амьсгалын замын хөндийг нарийсгадаг.
• Унтах үед биеийн байрлал. Өвчний шинж тэмдгүүд нь нуруун дээрээ унтаж байх үед илүү тод илэрдэг. Иймд хажуу эсвэл гэдсэн дээрээ хэвтээд унтахыг зөвлөж байна.
• Эм уух. Булчин сулруулагч, нойрны эм, тайвшруулах эм нь гипотензи нөлөөтэй байдаг. Хурхирах, апноэ үүсэх хандлагатай хүмүүс үүнийг маш болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Нойрсох үед хурхирах нь ихэвчлэн өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Энэ нь булчингийн физиологийн бууралт, амьсгалын замын салст бүрхэвчийн хатингиршилтай холбоотой юм.

Унтах үед хурхирах нь шинж тэмдэг байж болох өвчин

Хурхирах, амьсгал давчдах, нойргүйдэх амьсгал дагалддаг өвчин байдаг. Тэдний үүсэх механизм нь булчингийн гипотони, таргалалт, эсвэл тархинд амьсгалын зохицуулалт алдагдахад хүргэдэг. Эхний бүлэгт дараахь зүйлс орно.

• Гипотиреодизм. Энэ бол өвчин юм Бамбай булчирхай, энэ нь түүний үйл ажиллагааны бууралтаар тодорхойлогддог. Бамбай булчирхайн даавар хангалтгүй хэмжээгээр цусанд ордог. Мэдэгдэж байгаагаар тэд бие махбод дахь анаболизм ба катаболизмын үйл явцыг зохицуулдаг. Үүний үр дүнд тэнцвэргүй байдал нь таргалалтын хөгжилд хүргэдэг.
• 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин. Эмгэг судлал нь ихэвчлэн илүүдэл жингээс болж өндөр настай хүмүүст тохиолддог. Нас, таргалалтын хослол нь амьсгалын замын асуудалд хүргэдэг. Сонирхолтой баримтЭнэ тохиолдолд хурхирах нь биеийн жинг улам их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг. Энэ нь амьсгалын замын хүндрэлийг улам хүндрүүлдэг. Харгис тойрог үүсдэг.
• Миастения. Аутоиммун өвчин, булчин дахь ацетилхолин рецепторыг блоклоход суурилдаг. Гол шинж тэмдэгөвчин - булчингийн эд эсийн эмгэгийн сул тал.

Амьсгалын зохицуулалт тасалдсан эмгэгүүд нь төвийн цулцангийн гиповентиляци, Ондины хараалын хам шинж орно. Эхний тохиолдолд амьсгалын замын төв нь байрладаг medulla oblongata, цусан дахь хүчилтөрөгчийн концентрацид хангалттай хариу өгөх чадваргүй. Унтаж буй хүний ​​амьсгал тогтворгүй, зогсолт нь ихэвчлэн ажиглагддаг - апноэ. Ондины хараалын хам шинж нь бие нь амьсгалах, амьсгалах үе шатыг автоматаар хянах боломжгүй өвчин юм.

Хурхирах нь архаг тонзиллит, аденоид ургамал, хамрын таславч хазайсан өвчтэй хүмүүст тохиолддог. Жирэмсэн үед унтах үед амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Энэ нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​жин нэмэгдэх, риниттэй холбоотой юм. IN төрсний дараах үехурхирах нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог.

OSA яагаад аюултай вэ?

Амьсгалын замын хана нь залгиурын түвшинд нурах үед л OSA үүсч болно. Амьсгалын люмен бүрэн бөглөрсөн тохиолдолд апноэ, бусад тохиолдолд гипопноэ үүсдэг. OSA-ийн аюул нь амьсгалын замын баривчлах үед хүний ​​биед тохиолддог өөрчлөлтүүдтэй холбоотой юм.

Уушигны хүчилтөрөгчийн хангамжийг зогсоох нь ханалт буурахад хүргэдэг (цусан дахь хүчилтөрөгчийн ханалт). Цусны судасны хананд байрлах тусгай рецепторууд нь хүчилтөрөгчийн түвшинд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тэд гипоксиг бүртгэж, тархинд, тухайлбал амьсгалын төв рүү дохио өгдөг. Бие нь стресст орж, хамгаалалтын механизмыг идэвхжүүлдэг. Хамгийн гол нь симпатоадренал систем юм. Цусан дахь катехоламинууд их хэмжээгээр ялгардаг: адреналин ба норэпинефрин. Эдгээр бодисууд нь булчингийн гипотензитэй тэмцэж, булчинг физиологийн аяыг бий болгодог.

Хүчилтөрөгчийн ханалт буурах нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг. Тархины эсүүд энэ нөхцөлд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Тэдний зарим нь амьсгал нь удаан хугацаагаар зогсоход л үхдэг. Нөгөөтэйгүүр, стрессийн даавар ялгарах нь бүх бие дэх цусны судасны спазмыг үүсгэдэг. Энэ нь зөрчлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг зүрхний хэмнэл, артерийн гипертензи, миокардийн шигдээс, цус харвалт. Нэг шөнийн дотор амьсгалын замын баривчлагдсан хүмүүсийн тоо хэдэн зуу хүрдэг. Унтах чанар эрс мууддаг. Үүний үр дүнд хүн өглөө ядарч сульдаж, толгой өвддөг. OSA нь сэтгэл зүйг өөрчилдөг. Энэ нь өвчтөнийг цочромтгой, түрэмгий болгодог.

Нойрны апноэ синдромын хүнд хэлбэрийн үед өөрчлөлт нь дотоод шүүрлийн системд нөлөөлдөг. Гормоны түвшин тасалдсан. Энэ нь юуны түрүүнд тестостероны концентрацид нөлөөлдөг өсөлтийн даавар. Ийм өөрчлөлт нь таргалалт, бэлгийн сулралд хүргэдэг.

Хурхирах асуудлыг ямар эмч эмчилдэг вэ?

Нойрсох үед хурхирах, амьсгалах зэрэг асуудлыг янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүд шийддэг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн хурхирах үр дагаврыг мэдэлгүйгээр эмчилдэг гол шалтгаан. Артерийн гипертензи, нойрны апноэ хам шинжийн дэвсгэр дээр үүсдэг, ихэвчлэн даралт бууруулах эмийн үйлдэлд тэсвэртэй байдаг. Хурхирахаас салахын тулд эхлээд түүний үүсэх шалтгааныг оношлох нь чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та өрхийн эмчтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй. Оношлогоо, өвчний шалтгааныг тодорхойлсны дараа өвчтөнийг мэргэжилтнүүдийн аль нэгэнд шилжүүлнэ. Шалтгаанаас хамааран ямар эмч эмгэгийг эмчилдэгийг хүснэгтэд үзүүлэв.

Эмчийн зөвлөгөө. Хэрэв таны ойр дотны хүн хурхирч, нойронд саад болж эхэлбэл өөрийгөө болон түүнийг өрөвд. Үүнээс зайлсхийхийн тулд аль болох хурдан эмчид хандаарай сөрөг үр дагавар

Шөнийн хурхирах эмчилгээний аргууд

Хурхирах, OSA бүхий өвчтөнүүдийн эмчилгээг амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхлэх хэрэгтэй. Тэд илчлэг багатай хоолны дэглэм барьж, боломжтой бол тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ болихыг зөвлөж байна. Хажуу талдаа унтах нь хурхирах шинж тэмдгийг эрс багасгадаг. Хурхирах гэж юу вэ, түүнтэй хэрхэн харьцах вэ гэсэн асуултын хариулт нь тухайн тохиолдол бүрт хувь хүн байдаг.

• Micrognathia болон retrognathia-ийн хувьд тусгай түрхэгч хэрэглэдэг. Тэд доод эрүүний байрлалыг засдаг.
• Гипотиреодизмын хувьд бамбай булчирхайн дааврын бэлдмэлийг тогтоодог.
• Миастения грависыг холинестеразын дарангуйлагч бүлгийн эмээр эмчилдэг.

CPAP эмчилгээ нь нойрны апноэ эмчлэх арга юм (фото: www.klinikasna.com.ua)

Хөвөн болон зөөлөн тагнайн эмгэгийг арилгана мэс заслын аргаар. Нээлттэй аргууд болон лазер болон радио давтамжийн аргуудыг хоёуланг нь ашигладаг.

OSA-ийн эмчилгээ нь тусгай арга барилыг шаарддаг. Үүнээс салах нь CPAP аргыг ашиглан хийгддэг бөгөөд энэ нь саяхан гарч ирсэн боловч сайн үр дүнг харуулж байна. Аргын мөн чанар нь амьсгалын замд бага зэрэг тогтмол даралтыг бий болгох явдал юм. Энэ нь залгиурын хана нурж, амьсгал зогсохоос сэргийлдэг. Төхөөрөмж нь өөрөө компрессор, хоолой, агаар урсдаг маскаас бүрдэнэ. Эмийн зах зээл дээр хурхирахтай тэмцэх олон төхөөрөмж, төхөөрөмж байдаг. Үүнд тусгай хувцас, боолт, хавчаар, амны хамгаалалт, дэр гэх мэт. Харамсалтай нь тэдгээрийн ихэнх нь зөвхөн шинж тэмдгийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд асуудлын үндсэн шалтгааныг арилгахгүй байна.

Дэлхийн хүн амын 20 орчим хувь нь хурхирдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​биеийн байдал, нийгмийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хүн яагаад нойрондоо хурхирдаг, түүнээс хэрхэн ангижрах талаар олж мэдэхээс өмнө тааламжгүй шинж тэмдэг, хурхирах гэж юу болохыг ойлгох нь зүйтэй.

Хурхирах нь хүний ​​эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг

Нойрсох үед хурхирах нь нойрны апноэ синдромын илрэл юм. амьсгалын дээд замын люмен нарийссан эсвэл бараг бүрэн бөглөрөх үед үүсдэг. Хурхирах шалтгаан нь олон янз байдаг.

Хурхирах нь эмгэгийн нөхцөл, энэ нь хэвийн тохиолдох ёсгүй. Амьсгалын замыг нарийсгах, бөглөрөх үед биед хүчилтөрөгчийн дутагдал үүсдэг. Энэ нь хортой, учир нь хүчилтөрөгчийн дутагдалтай үед бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа хэвийн явагддаг.

Тархи нь гипоксийн сөрөг нөлөөнд хамгийн мэдрэмтгий байдаг. Мэдрэлийн эсүүдцусан дахь хүчилтөрөгчийн концентрацийн тогтмол түвшинг шаарддаг. Хэрэв түүний түвшин буурвал энэ нь сэтгэцийн үйл ажиллагаа алдагдах, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалт тасалдахад хүргэдэг. Тиймээс хурхирах гол шалтгааныг арилгах замаар хурхиралтаас аль болох хурдан ангижрах хэрэгтэй.

Удаан хугацаагаар хурхирах нь тархины гипокси үүсгэдэг

Зүрх судасны систем нь мөн гипоксид хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь тахикарди (зүрхний цохилт ихсэх), буурсан хэлбэрээр илэрдэг цусны даралт. Зүрхний булчин бүрэн агшихад хангалттай хүчилтөрөгч байхгүйгээс даралт буурдаг. Хэрэв хүмүүс шөнийн цагаар хурхирдаг бол энэ байдал нь хөгжилд хүргэдэг титэм судасны өвчинзүрх эсвэл цус харвалт.

Яагаад хурхиралт үүсдэг вэ?

Хурхирах шалтгаан нь өөр өөр байдаг бөгөөд тэдгээрийн олон байдаг. Үүнд гадны өвчин, өвчин орно сөрөг хүчин зүйлүүд. Энд гол нь:

Хурхирах нь урагшлах хандлагатай байдаг тул энэ нь зайлшгүй шаардлагатай. Зарим тохиолдолд бүр байдаг нас баралтамьсгалын зам бүрэн бөглөрсөний улмаас. Энэ үзэгдлийг асфикси гэж нэрлэдэг бөгөөд хурхирах хамгийн аюултай хүндрэл юм.

Хүний гаргаж буй дуу чимээ нь өөртөө саад учруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэр үүнээс сэрдэггүй, гэхдээ бие нь аль болох их амардаг гүн нойрны үе шат эхэлдэггүй. Энэ нь аажмаар нойргүйдэл, байнгын ядрахад хүргэдэг. Энэ нөхцөл байдал аюултай, учир нь ядрах, эрт хөгшрөлтбие. Архаг ядаргааны хамшинж нь архаг өвчний хөгжилд хүргэдэг ходоод гэдэсний зам, шээс бэлэгсийн систем.

Удаан хугацаагаар хурхирах нь архаг ядаргаа үүсгэдэг

Хурхирах эмчилгээ

Дуу чимээний үзэгдлийн шалтгаан нь ямар ч байсан түүнийг арилгах ёстой. Анагаах ухаан зогсохгүй, хурхирахтай тэмцэх олон аргыг олсон.

Өнөөдөр тэд аль хэдийн ашиглагдаж байна шинэлэг технологи, крио эмчилгээ, лазерын нэгж гэх мэт. Тэдгээрийн тусламжтайгаар дээд тагнайн нуман хаалганы хуванцар залруулга хийж, аденоид ба полипийг арилгаж, глотитыг өргөжүүлэх мэс засал хийдэг. Ийм заль мэхний өртөг өндөр боловч шөнийн хурхиралтаас ангижрах боломжийг олгодог.

Фармакологи хөгжихийн хэрээр ийм болсон ашиглах боломжтой эмэнэ таагүй илрэлийг арилгах. Тэдний үйл ажиллагааны зарчим нь салст бүрхэвчийг цочроох, булчингийн аяыг рефлексээр нэмэгдүүлэх явдал юм. Тэдгээрийг янз бүрийн эмийн үйлдвэрүүд аэрозол, дусал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Гарал үүслийн улсаас хамааран үнэ нь ихээхэн ялгаатай байж болно. Ямар ч эмэсрэг заалттай тул хэрэглэхийн өмнө зааврыг сайтар судлах хэрэгтэй.

Хурхиралтыг эмчлэхийн тулд тусгай дусал, аэрозоль хэрэглэдэг

Үүнээс гадна чимээ шуугиантай унтахтай тэмцэх тусгай төхөөрөмж байдаг. Тэдний зарим нь амласан үр дүнг өгдөггүй. Гэхдээ эмчилгээний үр дүнтэй бодит бүтээн байгуулалтад суурилсан төхөөрөмжүүд бас байдаг. Тэдгээрийн дотроос амны хамгаалалт, боолт, хурхирах дэр зэргийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

Мөн боолт нь ижил төстэй үйл ажиллагааны зарчимтай байдаг. Тэдний мөн чанар нь доод эрүүг урагшлуулж, живэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ хурхирахаас үнэхээр салахын тулд тэдгээрийг тус тусад нь сонгож, эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв шалтгаан нь нугасны муруйлттай бол хурхиралтын эсрэг дэр нь үүнээс салахад тусалдаг умайн хүзүүний нуруу. Тэд үүнийг анатомийн байрлалд нь дэмжиж, амьсгалын замын оновчтой нэвтрэлтийг хангадаг.

Ортопедийн дэр нь хурхиралтыг үр дүнтэй арилгадаг

Мөн түүнчлэн ардын эмчилгээ, гэхдээ тэдгээрийн үр дүнтэй байдлын шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй байна. Үл хамаарах зүйл бол хүчтэй хоолойгоор зайлах явдал юм давсны уусмал. Энэ аргын үйл ажиллагааны механизм нь осмос дээр суурилдаг. Давс нь эд эсээс илүүдэл шингэнийг татаж, хавдрыг бууруулдаг. Энэ арга нь үрэвсэл, идээт өвчинд үр дүнтэй байдаг.

Хурхирахаас урьдчилан сэргийлэх

Хурхирах нь урьдчилан сэргийлэхэд маш хялбар боловч хүн бүр шаардлагатай арга хэмжээг авахыг хүсдэггүй. Хурхирахаас сэргийлэхийн тулд дэрээ зөв сонгох хэрэгтэй. Хамгийн оновчтой хэмжээДэр нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн байх бөгөөд толгой, хүзүүний урт, мөрний өргөнөөс хамаарна. Зөв сонголтдэр нь хүзүүний муруйлтаас сэргийлж, улмаар мөгөөрсөн хоолой.

Муу зуршлаасаа татгалзах нь хурхирах магадлалыг эрс бууруулдаг. Тамхинаас гарах нь амьсгалын дээд замын архаг өвчин тусах эрсдэлийг бууруулж, архинаас гарах хамгийн сайн нөхцөлбулчингууд.

Хэрэв та муу зуршлаасаа татгалзвал хурхирах эрсдлийг бууруулж чадна

Тэнцвэртэй хооллолт гэдэг чухал хүчин зүйлбараг бүх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд. Хоол тэжээл дэх хангалттай хэмжээний шим тэжээл, элементүүд нь эд эсийг шаардлагатай нөхцөлд илүү удаан байлгах болно. Тэдний өнгө аяс буурахгүй, уян хатан байдал, тууштай байдал хадгалагдах болно.

Биеийн тамирын дасгал нь тодорхой эмгэг үүсгэх эрсдлийг бууруулахад нөлөөлдөг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Энэ нь хурхирахтай шууд холбоотой, учир нь хүзүү болон доод эрүүний булчин сулрахад живдэг. Өглөөний тогтмол дасгалууд нь үүнээс зайлсхийхэд тусална.

Өвчин үүсвэл та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг өөрөө эмчлэх гэж оролдох эсвэл "өөрөө арилахыг" хүлээх хэрэггүй. Эмчилгээгүй бол олон өвчин үүсдэг архаг хэлбэр. Энэ нь хоолой, хамрын өвчинд бас хамаатай. Архаг өвчиншалтгаан хор хөнөөлтэй өөрчлөлтүүд, энэ нь хурхирахад хүргэдэг бөгөөд үүнээс салахад илүү хэцүү байх болно.

Хурхирах шинж тэмдэг нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг

Хүн хурхирч болно өөр өөр насныханд, By янз бүрийн шалтгаанууд, гэхдээ ямар ч тохиолдолд тэрээр энэ өвчинтэй тэмцэх арга хэмжээ авах ёстой. Дуу чимээтэй нойрыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь ноцтой үр дагавар, хүндрэлийг дагуулдаг.

Дараах видеон дээрх мэдээлэл нь хүмүүс яагаад хурхирдаг вэ гэсэн асуултын хариултыг өгдөг.

Бүх эмч нар үүнтэй санал нэг байна эрүүл унтах- хадгаламж эрүүл энхмөн сайн эрүүл мэнд. Эхлээд зохих ёсоор амрахгүй байх нь өдрийн цагаар нойрмоглох, байнгын ядрах мэдрэмжийг үүсгэдэг. Биеийн тэсвэр тэвчээр бас буурдаг. Дараа нь өвчтөний амьдралын чанарт сөргөөр нөлөөлдөг олон төрлийн архаг, удаан өвчин үүсдэг.

Ихэнхдээ нойрны эмгэг нь хурхирах гэх мэт энгийн үзэгдлийг өдөөдөг. Хүн яагаад хурхирдаг вэ гэсэн асуулт нь үүнтэй төстэй асуудалтай хүмүүст төдийгүй байнгын шөнийн чимээ шуугианаас болж хангалттай унтдаггүй ойр дотны хүмүүст нь санаа зовдог.

Гэхдээ ийм үзэгдлийн мөн чанар юу вэ? Хүний амьсгалын зам нь янз бүрийн бүтэц (хамрын хөндий, залгиур, мөгөөрсөн хоолой) -ийн нэгдэл юм. Амьсгалын дээд замын үндэс нь фиброз ба булчингийн эд бөгөөд дотроос эдгээр эрхтнүүд нь бүтцийн хувьд ялгаатай хучуур эдээр бүрхэгдсэн байдаг.

Үүний гол үүрэг нь цэр ялгаруулах, найтаах, ханиалгах замаар тоосны тоосонцорыг зайлуулах явдал юм.

Хүчилтөрөгч нь уушгинд ороход цусны улаан эс, эритроцитуудын бүрэлдэхүүн хэсэг болох гемоглобинтой холбогдож, нүүрстөрөгчийн давхар ислээр солигддог бүх эрхтэн, эд эсэд хүргэдэг. Энэ нь венийн цусаар уушгинд орж, амьсгалсан агаараар гадагшилдаг. Сургуулийн биологийн хичээлээс ч гэсэн хүн бүр биеийн амьдралд хүчилтөрөгч ямар үүрэгтэйг мэддэг. Хүн харьцангуй чадна урт хугацаандус, хоолгүй, гэхдээ агааргүй бол хэдхэн минутын дотор хий.

Хурхирах үед юу болдог вэ?Ер нь амьсгалсан агаар амьсгалын замын бүх хэсгүүдээр чөлөөтэй нэвтэрч, уушгинд ордог. Гэсэн хэдий ч хэд хэдэн шалтгааны улмаас амьсгалын тогтолцооны янз бүрийн бүтцэд бөглөрөл үүсч, уушгинд агаар орохоос сэргийлдэг. Залгиурын хана чичирдэг бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ хурхирах хэлбэрээр илэрдэг.

Гэхдээ энэ өвчнөөр шаналж буй хүн болон түүний гэр бүлийн гишүүдэд таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна хурхирах нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг юм - бөглөрөлт апноэ синдром (эсвэл товчоор OSA). Энэ өвчин нь шөнийн амралтын үеэр амьсгалын замын түр зогсолтоор тодорхойлогддог бөгөөд амьсгалсан агаарын урсгал нь анхныхтай харьцуулахад дор хаяж 10 секундын турш 70% ба түүнээс дээш буурч дагалддаг.

Хүн яагаад хурхирдаг эмгэг физиологийн механизм нь хэвтээ байрлалд амьсгалын замын бөглөрөл дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• залгиурын хананы булчингийн ая буурах бөгөөд энэ нь заримдаа бүрэн хаагдах дагалддаг;
• амьсгалын замын эмгэг процессууд;
• хажуугийн хүндрэл эмбулчин сулруулах нөлөөтэй;
• цусны даралт өндөр байхАмьсгалын дээд замын хөндийд янз бүрийн этиологийн хамрын хамар, хамрын хөндий ба хамрын хөндийн бүтцийн анатомийн шинж чанар, таргалалтын үр дүнд шахалт, бамбай булчирхайн өвчин гэх мэт.

Агаарын цочмог дутагдал нь эд эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд (гипокси) хүргэдэг бөгөөд энэ нь симпатоадренал системийг өдөөж, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд төвийн хэсэгчилсэн "сэрэлт" бий мэдрэлийн систем, залгиурын булчингийн аяыг сэргээж, амьсгалын замын хөндийгөөр өргөсдөг. Гэхдээ хүн усанд автсаны дараа гүн мөрөөдөлэнэ процесс дахин давтагдана. Мөн шөнийн турш зуу гаруй ийм анги байж болно.

Энэ нөхцөл байдал нь аюултай бөгөөд зүрх судасны, дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн системийн өвчин, дэвшилтэт таргалалт болон бусад ноцтой эрүүл мэндийн асуудлуудаар дүүрэн байдаг. Гэхдээ эмчилгээг эхлэхээс өмнө хурхирах болон нойрны апноэ синдромын (OSA) хоёулангийнх нь үндсэн шалтгааныг нарийн тодорхойлох шаардлагатай.

Хүйсээс үл хамааран энэ нөхцөл байдал нь дараахь үр дагавар байж болно.

• илүүдэл жинтэй;
• дотоод шүүрлийн эмгэг;
• хамрын хөндий ба хамрын хөндийн бүтцийн анатомийн онцлог;
• хоргүй ба хорт хавдарамьсгалын дээд замын хөндийд;
• ринит, гарал үүсэл, шалтгаанаас үл хамааран;v
• амьсгалын замын булчин, салст бүрхэвч дэх мэдрэлийн эвдрэл, атрофийн үйл явц;
• насны онцлог nasopharynx-ийн булчингийн эд эсийн дааврын түвшин ба бүтэц;
• хүчтэй нойрны эм (нейролептик, тайвшруулах эм), нэг нь сөрөг урвалбулчинг тайвшруулах үүрэг гүйцэтгэдэг.

Шударга хүйсийн дунд амьсгалын замын шахалтаас болж жирэмсэн үед хурхирах нь ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнхдээ ижил төстэй асуудал нь дааврын түвшин огцом өөрчлөгдсөний улмаас цэвэршилтийн үед тэмдэглэгддэг. Дээр дурдсан шалтгаанаас гадна эрчүүдийн хурхирах нь ихэвчлэн никотин, согтууруулах ундааны донтолтоос үүдэлтэй байдаг.

Хүүхдэд хурхирах нь үргэлж зарим өвчний шинж тэмдэг бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Ихэвчлэн дотор бага насЭнэ нөхцөл байдал нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• nasopharynx дахь лимфоид эдийн эмгэгийн тархалт (аденоидит);
• амьсгалын тогтолцооны дээд хэсэгт нөлөөлдөг ринит ба үрэвсэлт үйл явц (ARVI, ларингит, тонзиллит, фарингит гэх мэт), ялангуяа архагшсан тохиолдолд;
• хамрын полипоз;
• хоолны дэглэмийн ноцтой эмгэг, эмгэгийн улмаас таргалалт дотоод шүүрлийн систем;
• Амьсгалын тогтолцооны эрхтэн, нүүрний араг ясны бүтцийн өөрчлөлтийн улмаас төрөлхийн буюу олдмол.

Энэ нөхцөл байдал нь ялангуяа бага насны үед аюултай байдаг. Архаг гипоксидотоод эрхтэн, эд эсэд эргэлт буцалтгүй гэмтэл учруулж болзошгүй. Хамрын амьсгалын эмгэг нь Дунд чихний урэвсэл, ханиадны бактерийн хүндрэлийг өдөөдөг хүчин зүйл болдог вируст халдварууд. Хүүхэд амаараа байнга амьсгалахыг албаддаг бөгөөд энэ нь нүүрний өвөрмөц илэрхийлэлд хүргэдэг, заримдаа - байнгын өөрчлөлтнүүрний араг яс.

Хүмүүс яагаад нойрондоо хурхирдаг вэ: амьсгалын замын бөглөрөл, хамар залгиурын эдэд гипертрофийн өөрчлөлт, анатомийн шинж чанар

Эмч нар хурхирах гол шалтгаануудын нэг нь хамраас үүссэн амьсгалын замын бөглөрөл гэж үздэг.

Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

• васомотот ринит;
• архаг ба цочмог синусит;
• ARVI болон ханиадны улмаас үүссэн хамрын хамар.

Аз болоход, эмийн сангуудын арсенал дээр хүмүүс яагаад нойрондоо хурхирдаг вэ гэсэн асуултыг хурдан шийдэж чадах олон төрлийн эм байдаг. Эдгээр нь васоконстрикторын дусал, кортикостероидууд дээр үндэслэсэн хамрын шүрших, антигистамин, харшлын эсрэг эмүүд юм.

Nasopharynx-ийн булчингийн гипотрофи

Энэ эмгэг нь ихэвчлэн насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, тамхи татдагтай холбоотой байдаг. Нойрсох үед хамрын хөндийн булчингууд тайвширдаг бөгөөд энэ нь чичиргээ, хананд хүрэлцэхэд хүргэдэг. Нөхцөл байдлыг хамгийн бага инвазив ашиглан засч залруулж болно лазер процедур, дасгал, төрөл бүрийн ургамлын гаралтай шүрших, аэрозол.

Жирэмслэлт ба цэвэршилт

Үзэсгэлэнт хүйсийн цэвэршилт нь бие махбод дахь дааврын эрс өөрчлөлтүүд дагалддаг. Суперовуляци үйл явцыг удаашруулж, цаг хугацааны явцад бүрэн зогсоох нь эстрогений концентрацийг хүчтэй бууруулахад хүргэдэг. Энэ нь бүх түвшинд бодисын солилцооны эмгэгүүд дагалддаг. Ихэнхдээ хаван үүсдэг, илүүдэл жин, ясны сийрэгжилт, атеросклерозыг ихэвчлэн тэмдэглэдэг. Эдгээр хүчин зүйлсийн хослол нь шөнийн цагаар хурхирахад хүргэдэг.

Жирэмслэлт нь дааврын өөрчлөлтүүд дагалддаг. Гэсэн хэдий ч "сонирхолтой" байрлалд байгаа эмэгтэйчүүд биеийн жингийн өсөлтөөс болж ижил төстэй асуудалтай тулгардаг. Үүнээс гадна идэвхтэй өсөн нэмэгдэж буй умай (ялангуяа 20 долоо хоногийн дараа) бүх байрлалыг өөрчилдөг дотоод эрхтнүүд, энэ нь амьсгалын дээд замын механик шахалт, амьсгалын дутагдалд хүргэдэг.

Аденоидит

Аденоидууд (мөн залгиурын гуйлсэн булчирхайд гэж нэрлэдэг) нь янз бүрийн вирус, халдварт өвчинд хариу үйлдэл үзүүлдэг лимфоид эд юм. бактерийн халдвар, хэмжээ нь нэмэгдэж байна. Зарим хүүхдүүдэд энэ асуудал архагшсан байдаг. Аденоидын хэлбэр, хэмжээ нь дээшээ өөрчлөгддөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд залгиурын булчирхайнууд нь сонсголын эрхтний үйл ажиллагаанд нөлөөлж, дунд чихний урэвслийг байнга үүсгэдэг. Мөн ханиадны эсэргүүцэл буурдаг.

Консерватив эмчилгээ энэ тохиолдолдүр дүнгүй. Тиймээс хүүхдийг мэс засалд оруулахаар төлөвлөж байна.

Амьсгалын замын бүтцийн анатомийн онцлог

Хамрын таславчийн хэлбэрийг зөрчих (гэмтлийн нэлээд түгээмэл үр дагавар) нь амьсгалсан агаарт саад болж, хурхирахад хүргэдэг. Эмчилгээний цорын ганц арга бол мэс засал юм. Энэ нь тагнайн бүсийн бүтцийн өөрчлөлтөд хамаарна.

Томруулсан булчирхай

Дүрмээр бол ийм нөхцөл байдал нь эрт дээр үеэс тохиолддог өсвөр нас, насанд хүрсэн өвчтөнүүдэд бага тохиолддог. Ихэвчлэн зарим хүмүүс нойрондоо хурхирдаг шалтгаан нь архаг тонзиллит байдаг бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна системийн аутоиммун эмгэгийн улмаас аюултай байдаг. Тиймээс антибиотик эмчилгээний үр дүн гарахгүй бол эмч нар тонзиллэктоми хийхийг зөвлөж байна.

Хүн яагаад нойрондоо хурхирдаг вэ: дотоод шүүрлийн тогтолцооны эмгэг, насжилттай холбоотой өөрчлөлт, илүүдэл жин, муу зуршлын нөлөө

Дадлагаас харахад 40-45 нас хүртлээ хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчид хурхирах өвчнөөр ихэвчлэн өвддөг боловч 50 жилийн дараа "боломж" тэнцүү болдог. Эмч нар үүнийг дааврын тогтолцоонд нөлөөлдөг насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдтэй холбон тайлбарладаг. Бэлгийн дааврын үйлдвэрлэл тасалдсан бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд цэвэршилт, эрэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал хэлбэрээр илэрдэг. Бусад дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа мөн мууддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн биеийн жин нэмэгдэхэд хүргэдэг. Nasopharynx-ийн булчингийн эдэд тохиолддог дистрофик процессууд нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь амьсгалын замын люмен буурч, улмаар хурхирахад хүргэдэг.

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Хурхирах нь нэлээд ноцтой бөгөөд аз болоход акромегалийн ховор эмгэгийн үед тохиолддог. Өвчин нь гипоталамус-гипофизийн тогтолцооны гэмтлийн дэвсгэр дээр гарч ирдэг бөгөөд бие махбодийн тэнцвэргүй өсөлт хэлбэрээр илэрдэг. Хэлний гипертрофи, нүүрний араг ясны хэв гажилт, хурхиралтыг өдөөдөг. Гэсэн хэдий ч акромегалитай холбоотой бусад шинж тэмдэг, хүндрэлүүд (зүрх судасны эмгэг, чихрийн шижин, эрсдэл нэмэгдсэнхорт хавдар).

Дахиад нэг дотоод шүүрлийн эмгэгэнэ нь шууд бусаар хурхирах шалтгаан болдог - чихрийн шижин. Нойр булчирхайн гол даавар болох инсулины үйлчлэлд эд эсийн эмгэгийн эсэргүүцэл эсвэл үйлдвэрлэл тасалдсан тохиолдолд тохиолддог. Өвчин нь шинж тэмдгийн цогцолбор дагалддаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн бодисын солилцооны синдром гэсэн ерөнхий нэр томъёоны дор нэгтгэгддэг. Чихрийн шижин нь ихэнх өвчтөнүүдэд таргалалт үүсгэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хурхирах, OSA үүсдэг.

Гипо- ба гипертиреодизм нь бамбай булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагаа тасалдсанаар тодорхойлогддог. Нэг талаас, ийм өөрчлөлтүүд нь таргалалт, нөгөө талаас энэ эрхтэний хэмжээ ихсэх замаар дагалддаг. Тиймээс булчирхай нь амьсгалын замыг механикаар шахаж, хурхирах шалтгаан болдог.

Биеийн жин хэт ихэссэн

Энэ нь хурхирах нийтлэг шалтгаануудын нэг юм. Эмнэлзүйн мэдээллээс үзэхэд нойрны апноэ синдромтой өвчтөнүүдийн 90 гаруй хувь нь илүүдэл жинтэй байдаг.

-аас хамааран этиологийн хүчин зүйлтаргалалт байж болно:

• хоол тэжээлийн эмгэг, эмгэгээс үүдэлтэй идэх зан үйл, суурин амьдралын хэв маяг;
• тархинд байрлах гипоталамус-гипофизийн тогтолцооны эмгэгээр өдөөгдсөн гипоталамус, хэвлийн хэсэгт өөх тос хуримтлагдах, толгой өвдөх, гипергидроз болон бусад автономит эмгэгүүдээр тодорхойлогддог;
• дотоод шүүрэл нь дүрмээр бол бамбай булчирхай, бэлгийн дааврын концентраци алдагдах үед үүсдэг.

Тарган хүн яагаад нойрондоо хурхирдаг вэ?Юуны өмнө өөхний эд хуримтлагдсанаас амьсгалын замын хөндийгөөр багасдаг. Үүнээс гадна илүүдэл жингийн арын дэвсгэр дээр амьсгалын дээд замын булчинд дистрофийн процесс үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч ийм нөхцөлд илүүдэл жингээ хасах нь тийм ч хялбар биш юм. Ихэнхдээ хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн авчирдаггүй хүссэн үр дүн. Хурхирах ба OSA-ийн үед гүн нойрны үе шат багасч, энэ хугацаанд соматотроп дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэл явагддаг. Мөн түүний дутагдал нь өөхний эдийг хуримтлуулахад хүргэдэг.

Үүнээс гадна нойрны эмгэг нь өдрийн цагаар ядрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь идэвхтэй ажиллахаас сэргийлдэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Мөн эд эсийн гипокси нь бодисын солилцооны үйл явц удааширч, липидийн задрал дагалддаг. Тиймээс, энэ тохиолдолд жингээ хасахын тулд хурхирах, OSA-ийн эм, тоног төхөөрөмжийн эмчилгээг "холбох" нь зүйтэй.

Муу зуршил

Ихэнхдээ хүн унтаж байхдаа хурхирдаг шалтгаан нь тусгаарлагдсан тохиолдол, согтууруулах ундааны тогтмол хэрэглээтэй холбоотой байдаг. Хордлого нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг дарангуйлж, хамрын хөндийн булчингийн аяыг бууруулахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь аяндаа хурхирахад хүргэдэг. Эмчилгээний арга нь маш энгийн - та архинаас бүрэн татгалзах эсвэл түүний хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй.

Сайн унтах нь ирэх өдрийн гүйцэтгэлийг тодорхойлох үзүүлэлт юм. Гэхдээ энэ нь шөнийн амралтын хамгийн чухал зорилго биш юм. Хүний эрүүл мэндэд хангалттай унтах нь чухал. Олон жилийн турш олон орны эрдэмтэд нойрны бүх үзүүлэлтийг судалж, хүний ​​биед ямар ач холбогдолтой болохыг олж мэдээд, заримдаа чанартай нойрны гол дайсан болдог хурхирах шалтгааныг олж мэдсэн. Нойрны утга учир нь нэг талаас шинээр гарч ирж буй энергийг хуримтлуулах, нөгөө талаас алдагдсан энергийг нөхөх явдал гэж үздэг.

Насанд хүрэгчдийн шөнийн унтах хугацаа нь хувь хүн юм. Дунджаар унтах хугацаа 7-8 цаг байх ёстой (хэдийгээр хүн өдөрт 3 цаг унтах шаардлагатай тохиолдол байдаг). Унтах эмгэг нь нийгмийн болон эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд хангалтгүй унтах нь байнгын ядаргаа, гүйцэтгэл буурахад хүргэдэг төдийгүй нойрмоглох (гипнолепси), миокардийн шигдээс, биеийн хамгаалалт буурах, тархины үйл ажиллагаа буурах зэрэг удаан хугацааны үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв хүн хязгаарлагдмал хугацаанд хангалттай унтаж чадахгүй бол (өвчин эсвэл өдөр тутмын бусад нөхцөл байдлын улмаас) тэр дутуу нойроо "авч" ​​чадна. Гэхдээ хүн унтаж байхдаа хурхирдаг, шөнө бүр хурхирдаг бол яах вэ? Энэ тохиолдолд тэр үргэлж хангалттай унтдаггүй!

Гэхдээ нойргүйдэл нь 2-3 цаг унтаагүй байсан ч бие махбодид нөлөөлдөг. Статистикийн мэдээгээр нойргүйдэл жил бүр 100 мянга гаруй зам тээврийн осолд хүргэдэг.

Түүгээр ч барахгүй нойрны чанар нь хурхирах буруутангаас болж зовж шаналж зогсохгүй, түүнтэй нэг өрөөнд байгаа хүмүүсийн нойр нь эвдэрдэг, учир нь тэд ч бүрэн амарч чаддаггүй. Хурхирах нь заримдаа салах шалтгаан болдог. Тэгээд гайхах зүйл алга. Зарим хүмүүс 112 децибел хүртэл хурхирдаг. 75 децибелийн дууны хэмжээ эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул эдгээр тоо ямар том болохыг төсөөлөөд үз дээ.

Хурхирах гэж юу вэ?

Хурхирах нь унтах үед амьсгалах үед үүсдэг нам давтамжийн акустик чичиргээ юм. Хүн нойрмоглоход тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөгөөр хүний ​​булчин суларч, тонус багасдаг. Үүнээс болж nasopharynx-ийн нээлт багасдаг. Нойрсож буй хүн амьсгалах үед зөөлөн хэл, хоолойн хана чичирч эхлэх ба эргэн тойрныхон нь хурхирах чимээг сонсдог.

Статистикийн мэдээгээр, гучин жилийн дараа дэлхий дээрх хүмүүсийн 25% (бусад зохиогчдын үзэж байгаагаар - 30% хүртэл) нь нойрондоо хурхирдаг бөгөөд энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хамаатай. Хурхирах нь хүний ​​унтахад хүндрэл учруулдаг ч апноэ шиг нойронд саад болдоггүй нь хурхирах хамгийн ноцтой үр дагавар юм.

Апноэ гэж юу вэ?

Апноэ бол амьсгал зогсох явдал юм. Хэрэв хурхирах үед ам залгиур, хамар залгиурын салст бүрхэвч чичирч, чичирдэг бол апноэтой бол тэдгээр нь бүрэн хаагддаг. Энэхүү хаалт нь 10-30 секунд үргэлжлэх боломжтой. Энэ хугацаанд хүчилтөрөгч уушгинд ордоггүй.

Унтах үед амьсгалахад хэд хэдэн удаа түр зогсоох тохиолдол гардаг. Үүний үр дүнд хүн бүтэн шөнө унтаж чадахгүй. Амьсгалын асуудлаас болж хүн сэрдэг, дараа нь дахин унтах шаардлагатай болдог, удалгүй шинэ апноэ түүнийг сэрээдэг гэх мэт. Хурхирагчийг шөнийн турш олон тооны апноэ зовоодог. Мэдээжийн хэрэг, дараагийн өдөр нь тэрээр цочромтгой, нойрмоглож, тайван бус байх болно толгой өвдөх. Хэдийгээр үхэл маш ховор тохиолддог ч апноэ нь ноцтой эмгэгийг өдөөж болно. Унтах апноэ синдром гэсэн нэр томьёо ч гарч ирсэн бөгөөд энэ үзэгдэл нь аль хэдийн эмнэлгийн оролцоо шаарддаг, учир нь бие нь ноцтой асуудалд өртдөг. хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн.

Хурхирах, унтах апноэ хоёулаа янз бүрийн зүйлээс үүдэлтэй байж болно.

Унтах үед хурхирах шалтгаан юу вэ?

Хурхирах шалтгаан нь янз бүр байдаг бөгөөд тэдгээр нь мөгөөрсөн хоолойн бүтэц, унтах үеийн хэлний байрлал, эрүүний анатомийн онцлогоос хамаардаг. Хурхирах шалтгааныг ойлгохын тулд бага зэрэг үндсэн физиологийг санацгаая.

Агаараар амьсгалснаар хүн хүчилтөрөгч авч, амьсгалснаар нүүрсхүчлийн хий ялгардаг. Амны хөндийн хоолойд агаарын урсгал саад болж байвал хурхиралт үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн хэзээ тохиолддог вэ?

Хурхирахыг тайлбарлав анатомийн бүтэцам залгиур. Хэрэв доод эрүү нь хэтэрхий жижиг бөгөөд хангалттай урагшлаагүй бол (арын нүүлгэн шилжүүлэлт) байвал түүнд наалдсан хэл нь хэтэрхий хойшоо байрладаг бөгөөд орон зай дутагдсанаас амьсгалын замыг хаадаг. Ийм хүмүүс гаднах шинж чанартай байдаг: харааны хувьд эрүү нь арай ард байрладаг бөгөөд давхар эрүү ихэвчлэн олддог. Ийм анатомийн шинж чанартай хүн нуруугаараа унтвал хэл нь буцаж унаж, амьсгалын замыг түгжрэл мэт бөглөрдөг.

Амьсгалаа албадан зогсоох үед бүх бие нь өвддөг. Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд нэрвэгдэгсдийн булчирхайн саарал эсүүд түгшүүрийн дохио өгч, хүн сэрж, амьсгал нь сэргэдэг. богино хугацаасэрүүн, гэхдээ удалгүй бүх зүйл давтагдана.

Хурхирах шалтгаанууд

• Удамшсан анатомийн шинж чанарууд(эрүү ар тал руу шилжсэн, жижиг доод эрүү - микрогнатия, том хэл, тагнайн сэтэрхий, хамрын таславч хазайсан, тагнайн сунасан ховдол).
• хамар залгиурын архаг өвчин (аденоид, синусит, архаг тонзиллит, харшлын ринит).
• Бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурсан. Бамбай булчирхайн дааврын дутагдал нь хамар залгиурын салст бүрхэвч хавдаж, таргалалтад хүргэдэг, өөрөөр хэлбэл хурхиралтыг өдөөдөг хоёр хүчин зүйл юм.
• Нас. Нас ахих тусам хоолойны булчингийн уян хатан чанар буурч, увула унждаг.
• Шал. Амьсгалын зам нь эмэгтэйчүүдийнхээс бага байдаг тул эрчүүд хурхирдаг.
• Унтах үед биеийн байрлал. Хэрэв хүн нуруун дээрээ, тэр ч байтугай намхан дэрэн дээр хэвтэж байвал толгой нь хойшоо шидэгдэж, хэл нь уушгинд ороход саад болдог.
• Таргалалт. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол булчингийн тонус суларч, хурхирах шалтгаан болдог. Тэр ч байтугай хамт хөнгөн зэрэгТаргалалт нь хурхирах эрсдэлийг 10 дахин ихэсгэдэг бөгөөд тохиолдлын талаас илүүд нь нойрны бөглөрөлт апноэ синдром оношлогддог.
• Архи, тамхи татах. Эдгээр Муу зуршилзөөлөн тагнай болон хамар залгиурын булчинг сулруулж, үүний үр дүнд амьсгалын замын хөндийгөөр багасч, хурхирах шинж тэмдэг илэрнэ.Хэрэв та тархины эсүүд архины хордлогын байдалд байгаа бөгөөд хурдан хариу өгөх цаг байхгүй гэж үзвэл Хүчилтөрөгчийн дутагдал, энэ байдал нь хурхирдаг хүнд ямар аюултай болохыг ойлгох болно.
• Зарим эм. Тайвшруулах эм (ялангуяа Феназепам ба түүний деривативууд) болон нойрны эмүүд нь апноэ үүсгэдэг. Эдгээр эмүүд нь ам залгиурын булчинг сулруулж, төв мэдрэлийн тогтолцооны хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн хариу урвалыг дарангуйлдаг (архины хэрэглээтэй адил).

Эдгээр бүх шалтгаанууд нь байнгын хурхиралт үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​эрүүл мэнд, шалтгаант нөлөөлдөг эмгэг процессуудорганизмд.

Унтах апноэгийн ердийн шинж тэмдэг

Ихэнхдээ өвчтөнүүд тохиолддог илүүдэл жинтэйЭнэ нь хурхиралтыг улам дордуулдаг. Хүн хурхирах, нойрны апноэ өвчнөөр өвдөж байгааг илтгэх бусад шинж тэмдгүүдийн дунд эрүү бага зэрэг ухарч байна. Ийм хүмүүс ихэвчлэн давхар эрүүтэй байдаг. Ердийн шинж тэмдэгУнтах апноэ нь:

• Чанга хурхирах;
• нойрны апноэ;
• нэмэгдсэн цусны даралт;
• бэлгийн дур хүслээ алдах (бэлгийн дур хүсэл), бэлгийн сулрал;
• ихэвчлэн - чихрийн шижин;
• өдрийн турш байнгын ядаргаа;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• жолоо барьж байхдаа нойрмоглох, нойрмоглох ("толгой дохих");
• төвлөрөл дутмаг;
• нэг цагийн дотор 10-аас дээш удаа амьсгал давчдах хүчтэй, тогтмол бус хурхирах;
• шөнийн цагаар байнга шээх;
• тайван бус унтах, шөнийн хөлрөх

Хурхирах, нойргүйдэхийн үр дагавар

Хурхирах нь амь насанд аюултай үр дагавар, үүнээс үүдэлтэй бөглөрөлт нойрны апноэ нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдлаас үүсдэг. Заримдаа нэг шөнийн дотор амьсгал 500 хүртэл удаа зогсдог нийт дүнИйм апноэ үргэлжлэх хугацаа 4 цаг хүрч болно. Амьсгалах албадан завсарлагааны үед цусан дахь хүчилтөрөгчийн агууламж хурдан буурч, зүрх дэлсэж, цусны даралт нэмэгдэж, кортизол, адреналин зэрэг "стрессийн даавар" ялгардаг.

Зүрх, тархи нь хүчилтөрөгчийн дутагдалд маш мэдрэмтгий байдаг.

Нойрсох үед хүчилтөрөгчийн дутагдал нь аажмаар тархины эсүүд үхэж, тэдгээрийг устгаж, хурхирагчийн сэтгэцийн чадвар буурахад хүргэдэг. Хурхирах, апноэ өвчний үр дагаврын талаархи эдгээр өгөгдлийг тагнуулын туршилтаар баталгаажуулсан. Нойрны апноэ бүхий өвчтөнүүдийн дундаж наслалт богино байдаг нь мэдэгдэж байна.

"Нойрны апноэ нь ноцтой юм эмнэлгийн асуудал. Эцсийн эцэст энэ нь нэг цагт дор хаяж таваас арван удаа амьсгалах гэсэн үг бөгөөд энэ нь байнгын ядаргаа, хүсэл эрмэлзэл буурч, ядрахад хүргэдэг төдийгүй таны эрүүл мэндэд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг" гэж олон жилийн турш хурхирах өвчнийг эмчилсэн профессор Сейлер онцлон тэмдэглэв. .

Унтах үед байнгын гипокси нь асуудал үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг

• чихрийн шижин өвчний хөгжил,
• ой санамж алдагдах, сэтгэцийн хомсдол үүсэх (сэтгэлийн хямрал),
• цусны даралт ихсэх эрсдэл,
• зүрхний шигдээс, цус харвалт,
• неврастения;
• бэлгийн сулрал.

Хэрэв нойрны апноэ гэж сэжиглэж байгаа бол эрүүл мэндийн ноцтой үр дагавраас урьдчилан сэргийлэхийн тулд нойрны лабораторид яаралтай үзлэг хийх шаардлагатай болдог. Зүрхний амьсгалын замын хяналт, хурхирах шалтгааныг олж тогтоосны дараа эмчилгээний тодорхой хувилбаруудыг сонгож болно. Профессор Сейлерээр ахлуулсан клиникт олон талт баг тантай хамтран ажиллах болно. шилдэг мэргэжилтнүүднойрны асуудалтай ажиллаж байсан арвин туршлагатай. Танд санал болгох болно хамгийн сайн сонголтуудхурхирах эмчилгээ. Ялангуяа профессор Сейлер мэс заслын энгийн бөгөөд үр дүнтэй аргыг санал болгож байна - "эргэлтийн дэвшилтэт" арга, үүний ачаар та хурхиралтыг үүрд эмчлэх боломжтой. Энэхүү хагалгааны тусламжтайгаар амьсгалын замын байнгын өргөтгөл бий болдог. Өвөрмөц аргыг Цюрихийн их сургуулийн эмнэлэгт 25 гаруй жилийн өмнө профессор Сейлер боловсруулсан бөгөөд түүнээс хойш хагалгааг олон мянган удаа хийжээ. Энэхүү "эргэлтийг ахиулах" гэж нэрлэгддэг техник нь хурхирах шалтгааныг арилгаж, нойрны апноэ өвчнийг арилгадаг; нойрны лабораторид дараагийн судалгаа болон Шинжлэх ухааны судалгааүүнийг батлах.

Хурхиралтаас хэрхэн ангижрахаа мэдэхгүй байна уу? Орших уламжлалт аргууд, тусгай төхөөрөмж, эмийн шүршигч. Олон хүнд хэрэгтэй нарийн төвөгтэй эмчилгээ.

Хурхирах гэж юу болох, яагаад энэ нь хүний ​​хувьд аюултай болохыг харцгаая, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар олж мэдье.

Хурхирах гэж юу вэ

Хурхирах нь нойрмоглох үед тохиолддог хамар залгиурын чимээ шуугиан юм. Тэр бол мэдээлэгч юм apnea хам шинжунтах.Амрах үед амьсгал зогсч, хүн байнгын ядаргаа, цочромтгой байдлыг мэдэрдэг.

Амьсгалын зам бөглөрсөн тул бие нь хангалттай хүчилтөрөгч авдаггүй. Үүнээс болж зовж байна зүрх судасны систем. Зүрхний шигдээс, цус харвалт, хамгийн муу тохиолдолд үхэл тохиолддог.

Гол шалтгаанууд

Ронхопати үүсэх нь бие махбодид асуудал байгааг илтгэнэ.

Дуу чимээтэй амьсгал нь хамар залгиурын төрөлхийн бүтцийн онцлогоос шалтгаална. хамрын таславч, жижиг эрүү, урт хэл) эсвэл олдмол (томорсон adenoids болон гуйлсэн булчирхайд).

Бусад шалтгаанууд бий:

• илүүдэл жин;
• Муу зуршил;
• вируст өвчинхоолой эсвэл хамар;
• нойрны эм уух;
• бамбай булчирхайн өвчин;
• дааврын тэнцвэргүй байдал.

Өвчний шинж тэмдгүүдийн илрэл нь nasopharynx-ийн булчингуудыг унжуулж байгааг илтгэнэ. Хэрэв тэд аялгуугаа алдвал тэд бие биенийхээ эсрэг цохиж эхэлдэг. Архаг ядаргаа, нойр дутагдал нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг.

Хэрэв та хурхиралтыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байгаа бол чих хамар хоолойн эмчтэй холбоо бариарай. Эмч оношлогоо хийж, шалтгааныг нь тогтооно.

Хурхирахаас салах арга замууд

Хурхирахаас салах нь олон хүний ​​сонирхлыг татдаг. Орших үр дүнтэй аргууд, энэ нь шөнийн дуу чимээг зогсоох баталгаа юм. Хурхиралтыг эмчилж, амралтаа хэвийн болгохын тулд тэдний талаар ярилцъя.

Гимнастик

Гэртээ шинж тэмдгийг яаж арилгах вэ? Өдөр бүр гимнастик хийх үед булчингийн ая нэмэгддэг.

1. Доод эрүүгээ нэг гараараа барина. Үүнийг баруун тийш, дараа нь зүүн тийш шилжүүлээрэй. 10-15 удаа давтана.
2. Амаа ангайж, хэлээ аль болох урагш сунга. Энэ байрлалд 1-2 минутын турш байгаарай. Үүнийг 10 удаа хий.
3. 1-2 минутын турш хэлнийхээ үзүүрийг тагнайн дээд хэсэгт дарна. 8-10 удаа давтана.
4. Амаа ангайгаад эргүүл доод эрүүбаруун тийш, дараа нь зүүн тал. 10 болго дугуй хөдөлгөөнүүд.
5. Эгшиг авиаг 20-25 удаа чанга хэлэх. Хүзүүний булчингаа чангалж, үүнийг аль болох чанга хийхийг хичээ.

Тусгай дасгалын ачаар та тайвшралыг мэдрэх болно. Та тэдгээрийг дангаар нь эсвэл дарааллаар нь хийж болно, гол зүйл бол үдэш бүр юм. Сарын дотор дууны чичиргээ алга болно.

Видео: Хурхирах эсрэг үр дүнтэй дасгалууд.

Хүмүүсийн

Та гэртээ хурхирахаас үүрд салмаар байна уу? Асаалттай эхний үе шатуудардын эмчилгээ үр дүнтэй байдаг.

Үр дүнтэй жор:

1. Хэд хэдэн байцаа навчийг цавчих, зөгийн бал халбага нэмнэ. Сарын турш унтахынхаа өмнө 1 халбага ууна.
2. Хамрын нүх тус бүрт 1 дусал чацарганы тос хийнэ. Эхний үр дүн 3 долоо хоногийн дараа гарч ирнэ.
3. Явц мацаг барих өдрүүд. Энэ нь илүүдэл жинтэй хүмүүсийн хувьд үнэн юм. Зөвхөн шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идээрэй.
4. Календула болон царс модны холтосыг нэг халбага холино. Холимог дээр буцалж буй ус хийнэ, 1 цаг байлгана. Орой зайлж угаана.

Эмч нар өдөрт дор хаяж нэг литр шүүсэн ус уухыг зөвлөж байна, энэ нь салс, хорт бодисыг биеэс цэвэрлэхэд тусална. Хэрэв та хүндрэлгүй хэлбэрийн ронхопатитай бол хурхиралтын эсрэг шүршигч хэрэглээрэй.

Дасан зохицох

Өвчинтэй тэмцэх олон төхөөрөмж бий болсон ч тэдний тусламжтайгаар үүнийг арилгах боломжтой юу? Тэд дууны чичиргээг арилгахад нэлээд үр дүнтэй гэж үздэг.

Амны хөндийн болон бусад төхөөрөмж:

1. Соосог. Төхөөрөмж нь бэхэлгээний хүрээтэй аяга хэлбэртэй дэлбээ шиг харагдаж байна. Nasopharynx-ийн булчингийн аяыг сайжруулахад тусалдаг.
2. Клип. Гүүр бүхий силикон цагираг нь хамрын таславчийн хэсэгт бэхлэгдсэн байна. Төгсгөлд нь соронзтой хавчаарууд байдаг.
3. Амны хамгаалагч. Төхөөрөмж нь нэг буюу хоёр эрүүнд бэхлэгдсэн байна. Энэ нь эрүүг урагшлуулах, амьсгалын замын хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
4. Бугуйвч. Энэ нь цахилгаан импульс ашиглан биед нөлөөлдөг. Амрах үед байрлалаа өөрчлөх боломжийг танд олгоно. Апноэ болон хэрэглэдэггүй үрэвсэлт үйл явцхоолой.
5. Ортопедийн дэр. Хүзүүний зөв байрлалыг баталгаажуулдаг гүн нойр.
6. Бөгж. Энэ нь унтахын өмнө жижиг хуруунд өмсдөг. Тусгай цэгүүдэд нөлөөлдөг. Хамрын хэсгүүд өргөжиж, амьсгалахад хялбар болно.
7. CPAP эмчилгээ. Тусгай маск ашиглан бие нь шөнийн турш хүчилтөрөгчөөр ханасан байдаг. Амьсгалын замын саатал гарсан тохиолдолд хэрэглэнэ.

Эдгээр төхөөрөмжийг тогтмол ашиглах нь нам гүм, гүн нойрыг хангах болно. Та цаашид нойргүйдэл, ядрах, сул дорой байдлыг мэдрэхээ болино.

Видео: Хурхиралтаас хамгаалах хэрэгслийн талаархи хэлэлцүүлэг.

Эмийн эмчилгээ

Тэвчихийн аргагүй серенадаас зайлсхийхийн тулд эмч нар эмийн эмчилгээнд хандахыг зөвлөж байна. Эмийн үйлдэл нь тагнай, залгиурын булчингийн аяыг сайжруулах, амьсгалын замын өвчнийг арилгахад чиглэгддэг.

Шүршигч, дусал нь хуурай хамар, хоолойн өвдөлтийг арилгаж, харшлын үед тусалдаг. Та хамрын васоконстрикторын дуслыг ашиглан хурхирахаа зогсоож болно.

• Нафтизин;
• Санорин;
• Називин;
• Асонор.

Үндэслэн шүрших чухал тос:

• Слипекс;
• Чимээгүй;
• Снорекс;
• Унтлаа сайхан байна.

Мансууруулах бодисыг ronchopathy-ийн хүндрэлгүй хэлбэрт хэрэглэдэг. Мансууруулах бодисын үр нөлөө нь хоёр долоо хоногийн дараа эхэлдэг. Хэрэв сайжрахгүй бол эмчид хандана уу.

Мэс заслын

Уг хагалгаа нь тагнай унжсан, сунасан ул мөр зэрэг асуудлыг арилгадаг.

Өвчинтэй тэмцэхэд уламжлалт аргууд хүчгүй байдаг. Асуудлыг хурдан арилгахын тулд тэд мэс засал хийдэг.

Хэрэв та томорсон аденоид эсвэл гүйлсэн булчирхайтай бол мэс заслын явцад тэдгээрийг арилгах болно. Хэрвээ хазайсан таславч эсвэл полип байвал хамрын анхны хэлбэрийг сэргээж, полипыг арилгана. Урт хэл эсвэл тагнайн унжсан эд хэлбэрийн төрөлхийн шинж тэмдэг илэрвэл увулопалатопластикийг тогтооно.

Хамгийн үр дүнтэй арга

Ихэнх үр дүнтэй арга хэрэгсэлШүршигч нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хурхирахаас сэргийлдэг гэж үздэг. Тэр үүнийг хялбархан зохицуулдаг үрэвсэлт өвчинхоолой, гуурсан хоолой, хамар.

Эфирийн тос дээр суурилсан шүрших нь булчингийн аяыг сэргээж, цогц нөлөө үзүүлдэг амьсгалын тогтолцоо , дархлааг нэмэгдүүлж, эхний хэрэглээний дараа үйлчилж эхэлдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Ортопедийн дэр нь олон өвчнөөс сэргийлдэг.

“Унтаж байхдаа хурхирахгүйн тулд яах ёстой вэ” гэсэн асуултын нэг хариулт бол эрүүл мэнддээ анхаарах явдал юм. Тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөөрэй:

• илүүдэл жингээс салах;
• тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах;
• нойрны эмийг хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх;
• гимнастикаар тагнай, залгиурын булчинг бэхжүүлэх;
• Хэт ядрах хэрэггүй, цагтаа унт.

Анхаарал хандуулах түгшүүртэй шинж тэмдэгчиний бие. Бамбай булчирхай, хамар залгиурын өвчнийг эмчилж, дааврын хэмжээгээ тохируулаарай. Ронхопати нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой гэдгийг санаарай.

Хэрэв та үүнийг дагаж мөрдвөл rhonchopathy-аас салж болно энгийн зөвлөмжүүд:

1. Ортопедийн дэр худалдаж аваарай. Энэ нь биеийн зөв байрлалыг авах боломжийг олгодог. Дараа нь хэл нь хоолойд унахаа больж, дуу чимээ зогсдог.
2. Зөвхөн хажуу тийшээ унтахыг хичээ. Энэхүү зөвлөгөө нь олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст нойрны асуудлаас зайлсхийхэд тусалдаг.
3. Унтахынхаа өмнө энгийн дасгалуудыг хийж үзээрэй. Манай нийтлэлд үр дүнтэй дасгалуудыг харуулав.
4. Орны толгойг хэдэн сантиметрээр өргө.

Одоо та хурхирах чимээг дахин сонсохгүйн тулд юу хийхээ мэдэж байна. Энэ асуудалд нухацтай хандаж, эмчид хандаарай.