Гэр Амны хөндий 15 настайдаа сарын тэмдэг яагаад хойшлогдож болох вэ? Охидын сарын тэмдэг

15 настайдаа сарын тэмдэг яагаад хойшлогдож болох вэ? Охидын сарын тэмдэг

Ихэвчлэн, бэлгийн бойжилтохидын хувьд энэ нь 12-14 насны хооронд тохиолддог. Онцлог шинж чанарЭнэ хугацаа нь анхны сарын тэмдэг ирэх үе юм. Энэ бол залуу гоо бүсгүйчүүдийн хувьд маш сэтгэл хөдөлгөм, чичирхийлсэн мөч юм.

Тиймээс, анхны сарын тэмдэг ирсний дараа өсвөр насны охин хүүхэд төрүүлэх үе шатанд орж, бие нь огт өөрөөр хөгждөг. Тэр ч байтугай өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж нь өөрчлөгддөг, учир нь тэр одооноос эхлэн хүүхэд шиг биш, харин насанд хүрсэн эмэгтэй шиг санагддаг. Ийм залуу насанд энэ нь маш чухал тул сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь хүүхдийн сэтгэлийн хямралыг өдөөж болно.

Нэг ёсондоо, зарим эмнэлзүйн зураг дээр нөхөн үржихүйн насны бүх эмэгтэйчүүдийн ялгадас гарах шинж чанар нь 15 насандаа ажиглагддаггүй бөгөөд энэ нь олон охид, тэдний эцэг эхийн эрүүл мэндэд ноцтой асуудал үүсгэдэг. Ухамсартай эмэгтэйчүүдийн анхны бодол бол үргүйдлийн тухай байдаг тул тэдгээрийг арилгахын тулд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй яаралтай холбоо барих нь чухал юм.

IN орчин үеийн анагаах ухаан"Анхдагч аменорея" гэж нэг зүйл байдаг бөгөөд энэ нь дүрмээр бол эхний сарын тэмдэг хойшлогдож дагалддаг. Энэ юу болохыг хэл хүнд өвчинЯаралтай эмчилгээ шаардлагатай бол нарийн шинжилгээ хийхгүйгээр хийх боломжгүй Эрүүл мэндийн үзлэг, гэхдээ нэг талаараа эмэгтэй хүний ​​​​биед бүх зүйл эмх цэгцгүй байдаг.

Хэрэв 15 настай охидод сарын тэмдэг ирэхгүй бол бэлгийн бойжилт удааширч, дааврын өөрчлөлт удаан үргэлжилдэг. Нэмж дурдахад эмч нар удамшлын хүчин зүйлийг үгүйсгэдэггүй, өөрөөр хэлбэл охины сарын тэмдэг хоцрох нь эхийн дааврын хөгжил хоцрогдсонтой холбоотой байдаг.

Тиймээс та эцэг эхээсээ анхны сарын тэмдэг хэзээ эхэлсэн талаар асууж, санаа зовохоо больсон, учир нь энэ эмнэлзүйн зураг дээр генетикийн урьдал нөхцөл байдал онцгой хамааралтай байдаг. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн аюулгүй тоглож, эмчээс зөвлөгөө авах нь гэмтээхгүй - та хэзээ ч мэдэхгүй.

Гэсэн хэдий ч 15 насандаа сарын тэмдэг ирэхгүй байгаа илүү ноцтой шалтгаанууд байдаг бөгөөд тэдний эхлэлийг хүлээгээгүй бололтой. IN энэ тохиолдолдБид бага насны халдварт өвчин, охины биеийн бүрэн буюу хэсэгчилсэн хордлого, сөрөг нөлөөний талаар ярьж байна. орчин, хүчтэй антибиотикийг удаан хугацаагаар хэрэглэх.

Ийм тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг консерватив эмчилгээмаш ховор тохиолдолд тогтоогдсон. Охиныг зүгээр л нарийн мэргэжлийн эмч ажиглаж, "Анхдагч цус багадалт" гэсэн оноштойгоор бүртгэж байна.

Олон жилийн турш дадлагаас харахад эхний сарын тэмдэг хойшлогдох нь цаг уур, үндсэн хууль, үндэс угсаа, удамшил болон бусад хүчин зүйлүүдтэй холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч тохиолдолд эмч үүний шалтгааныг найдвартай тодорхойлохын тулд бүрэн эмнэлзүйн үзлэгийг зааж өгдөг. эмгэг процесс. Үр дүнд үндэслэн та бооцоо тавьж болно үнэн зөв оношлох, эс бөгөөс та гүйж болно хүнд өвчин.

Анхан шатны анеморрей нь хуурамч, эмгэг байж болох бөгөөд хоёр дахь тохиолдолд бид ноцтой эмгэгийн тухай ярьж байна. нөхөн үржихүйн системөсвөр насны охид. Энэ нь умай болон өндгөвчний ноцтой дутагдал эсвэл аплази байж болох бөгөөд энэ нь ирээдүйд үргүйдлийн урьдчилсан нөхцөл болдог.

Гэхдээ энэ нь хаанаас ирсэн бэ? аймшигтай онош? Дүрмээр бол өмнө нь шилжүүлсэн ийм зүйлээс өмнө байдаг ноцтой өвчин, хумхаа, сүрьеэ зэрэг, түүнчлэн гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал эсвэл гиперфункц. Ихэнх тохиолдолд эмнэлзүйн тохиолдолБөөрний булчирхай, бамбай булчирхай, гипоталамус, бамбай булчирхай, дотоод шүүрлийн булчирхай, тэр ч байтугай хромосомын үйл ажиллагааны тодорхой эмгэгүүд байдаг.

Хэрэв ийм онош нь өвчтөнд хамаатай бол ийм эмнэлзүйн зураг нь нэн даруй консерватив эмчилгээг зааж өгдөг эрүүл мэндийн хангамжянз бүрийн фармакологийн бүлгүүд. Ийм эмчилгээний гол зорилго нь гипофиз булчирхай, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааг зохиомлоор хөгжүүлэх, бүх дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагааг тогтворжуулах явдал юм.

Нөхөн үржихүйн тогтолцооны сул дорой байдал нь эмэгтэй хүний ​​бусад өвчний хурцадмал байдлыг илэрхийлж болох тул эхний сарын тэмдэг ирсэний дараа ч охин мэргэжилтэнд бүртгэлтэй хэвээр байна.

Дүрмээр бол 15 настай охид өнгөцхөн, эрүүл мэнддээ хайхрамжгүй ханддаг, заримдаа анхаарал хандуулдаггүй онцгой анхааралбүх эмч нарын захиалгаар. Гэсэн хэдий ч халамжтай эцэг эх нь одоо байгаа зүйлийн ноцтой байдлыг тодорхой ойлгох ёстой эмнэлзүйн зурагболон түүний болзошгүй хүндрэлүүд.

Түүний даалгавар бол ирээдүйд хүүхдээ эмчлэхгүй байхын тулд хүүхдээ албадан эмчлэх явдал юм ноцтой асуудлуудэрүүл мэнд, ялангуяа үргүйдэл. Бусад төрлийн анеморрей байдаг, гэхдээ тэдгээр нь нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүд, охидын хувьд аль хэдийн онцлог шинж чанартай байдаг, аз болоход тэд хараахан айгаагүй байна.

Өнөөгийн нийгэмд сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь төлөвлөөгүй жирэмслэлттэй шууд холбоотой байдаг. Орчин үеийн өсвөр насны охид идэвхтэй болж эхэлж байгаа тул энэ нь гайхмаар зүйл биш юм бэлгийн амьдралаль хэдийн 12 настай бөгөөд тэд үүнийг норм гэж үздэг.

Тийм ч учраас анхны сарын тэмдэг ирэхгүй байх нь хэт туйлширсан эсэх талаар түгшүүртэй бодлуудыг төрүүлдэг хүсээгүй жирэмслэлт. Энэ тохиолдолд та бага зэрэг тайвширч болно, учир нь эхний сарын тэмдэг ирэхээс өмнө жирэмслэх эрсдэл маш бага байдаг ч эрүүл мэнд, бэлгийн боловсролын талаар санаа зовох нь гэмтээхгүй.

Ямар ч тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчтэй ганцаарчилсан зөвлөгөө өгөх нь мэдээжийн хэрэг гэмтээхгүй.

Эхний сарын тэмдэг байхгүй байгаа нь хэд хэдэн шалтгаантай байдаг бөгөөд зарим эмнэлзүйн зураг дээр ноцтой өвчин байдаг. Тиймээс мэргэжилтэн рүү очихыг хойшлуулахыг зөвлөдөггүй.

Эхний хоёр жилийн хугацаанд охидын сарын тэмдэг тогтмол бус байдаг. Тиймээс сааталтай холбоотой бүх төрлийн санаа зовнил, санаа зовнил.
Агуулга:

Бие махбодид сарын тэмдгийн ач холбогдол

Сарын тэмдэг нь эмэгтэй хүний ​​бэлэг эрхтэнд сар бүр тохиолддог, дараа нь цус алдалт үүсдэг мөчлөгийн үзэгдэл гэж ерөнхийд нь ойлгодог. Бэлгийн бойжилтын үеэс эхлэн 11-16 насанд сарын тэмдэг ирж, эмэгтэй хүн үржихээ больсон үед дуусдаг.

Сарын тэмдэг ирэх хугацаа нь охин бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд сарын тэмдэг нь 12-13 наснаас эхэлдэг бол заримд нь бүр хожуу байдаг. Үүнд нөлөөлж байна янз бүрийн шалтгаанууд: амьдралын нөхцөл, бие бялдрын хөгжил, уур амьсгал, хоол тэжээл, өмнөх өвчин гэх мэт.

Тархи нь сарын тэмдгийн өөрчлөлтийг зохицуулдаг бөгөөд энэ нь гипофиз булчирхай, гипоталамус руу импульс дамжуулдаг. Сарын тэмдгийн мөчлөг 21-35 хоног байна.

Циклийг сарын тэмдгийн эхний өдрөөс дараагийн эхний өдөр хүртэл тооцдог.

Эхний жилд охидын сарын тэмдэг дөнгөж эхэлж байгаа тул үргэлжлэх хугацааны янз бүрийн хэлбэлзэл ажиглагдаж болно. Хоёр жилийн дотор олон охид сааталтай тулгардаг. Сарын тэмдэг хэдэн сарын турш гарч ирэхгүй байж магадгүй бөгөөд дараа нь долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг. Энэ бол хэвийн зүйл.

Гэсэн хэдий ч эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай үе байдаг:

  • Сарын тэмдгийн мөчлөг арван долоогоос бага, дөчөөс дээш хоног
  • Хугацаа нь гурваас бага буюу арав гаруй хоног үргэлжилдэг
  • Гурван сараас дээш хугацаагаар сарын тэмдгийн саатал
  • Циклийг бий болгосны дараах саатал
  • Сарын тэмдгийн үед гарч ирдэг хүчтэй өвдөлт, дотор муухайрах гэх мэт.

Охид цусны бүлэгнэл багатай сарын тэмдэг ирэхээс болгоомжлох хэрэгтэй. Хэрэв сарын тэмдгийн үед цус багадалтын шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв танд дээрх шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл та хүүхдийн эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Сарын тэмдэг ирсэний дараа охин нь сарын тэмдэг ирсэн өдрүүд, үргэлжлэх хугацааг тэмдэглэх хуанли эхлэх нь чухал юм. Энэ нь эмчид боломжит өөрчлөлтийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална.

Өсвөр насны охины сарын тэмдэг яагаад хойшлогддог вэ?

Дотоод шүүрлийн систем нь охины сарын тэмдгийн мөчлөгт нөлөөлдөг. Сарын тэмдгийн сааталыг өдөөдөг хүчин зүйлүүд:

  • Илүүдэл жин
  • Жин багатай
  • Ханиад
  • Дотоод шүүрлийн өвчин
  • Гормоны эмгэг
  • Үгүй зөв хооллолт
  • Унтах эмгэг
  • Хэт их дасгал хийх
  • Цаг уурын нөхцөл байдлын өөрчлөлт
  • Төрөлхийн гажиг

Өндгөвч хэвийн ажиллаж байх үед охины уутанцрууд боловсорч гүйцдэг. Хэрэв энэ үйл явц тасалдсан бол Суперовуляци байхгүй бөгөөд энэ нь сарын тэмдэг саатахад хүргэдэг.
Хэрэв сарын тэмдэг ирснээс хойш хоёр долоо хоногийн дараа бага хэмжээний ялгадас гарч ирвэл энэ нь өндгөвчний эмгэгийг илтгэнэ.

Стресстэй нөхцөл байдал нь охины нөхөн үржихүйн тогтолцооны байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв саатал нь биеийн өндөр ачаалалтай холбоотой бол эрчмийг багасгах, эсвэл дасгалын төрлийг өөрчлөх нь зүйтэй.

Охидын бэлгийн бойжилт 8-10 наснаас эхэлдэг. Бэлгийн шинж чанар илэрдэг: хөх томорч, үс гарч ирдэг сугамөн pubis дээр. 5-7 жилийн хугацаанд эдгээр шинж тэмдгүүд үүсдэг. 15-16 насандаа охиныг төлөвшсөн гэж үзэж болно. Заримдаа ийм зүйл тохиолддог бэлгийн хөгжилхойшлогдсон. By гадаад шинж тэмдэгохин өөрчлөгддөг ч сарын тэмдэг ирэхгүй. Энд бид хойшлуулах тухай яриагүй байна. Хэрэв та 15-16 насандаа сарын тэмдэг ирэхгүй бол энэ нь эмчид хандах ноцтой шалтгаан юм.

Эхлэх сарын тэмдгийн мөчлөгбайна чухал үйл явдалзалуу бүсгүй бүрийн амьдралд байдаг. Тэгэхээр эмэгтэй биеохины насанд хүрсэн дохио. Ээж нь охиноо удахгүй болох өөрчлөлтөд бэлдэж, физиологийн үйл явцын талаар ярих ёстой. Охидын сарын тэмдэг хэзээ эхэлдэг, хэдэн наснаас нь саад тотгор байдаг, тэдний явц ямар байдаг, энэ хугацаанд биеийн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илэрдэг.

Сарын тэмдэг нь өсвөр насныханд тохиолддог

Эхний сарын тэмдэг хэдэн наснаас эхэлдэг вэ?

Хэрэв охидын бэлгийн бойжилт 18-19 насандаа эхэлсэн бол өнөөдөр сарын тэмдгийн мөчлөг илүү эрт эхэлдэг. Тэгэхээр сарын тэмдэг хэдэн наснаас эхэлдэг вэ? 11-15 насны бараг бүх охид сарын тэмдэг ирж эхэлдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд эрт, бусад хүмүүсийн хувьд ийм үр дүнд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг: өвчин рүү шилжсэн бага нас, төрөлхийн удамшил, хоол тэжээл, амьдралын нөхцөл, бие бялдрын хөгжил. Маш олон удаа, хэрэв ойрын хамаатан садан байвал эмэгтэй шугамЭхний сарын тэмдэг эрт эхэлсэн бол 11-13 насны хүүхэд эцэг эхийнхээ физиологийг өвлөн авах болно. Хэрэв охин хүүхэд насныхаа туршид болон өсвөр насбайнга өвддөг байсан бол эхний сарын тэмдэг нь нэлээд хожуу, 15-17 наснаас эхлэн эхэлдэг. Мөн сарын тэмдгийн хоцрогдол нь дутагдлаас үүдэлтэй байж болно ашигтай витаминуудболон биеийн элементүүд. Ихэнхдээ энэ нь бага орлоготой гэр бүлд тохиолддог бөгөөд хүүхдүүд хоол тэжээлийн дутагдалд ордог тул залуу бие нь өсч, хөгждөггүй.

Хэрэв охины анхны сарын тэмдэг 10 настайгаасаа эхэлдэг бол эдгээр үзүүлэлтүүд нь бие махбодийн үйл ажиллагаанаас болж дааврын тэнцвэргүй байдлыг илтгэнэ. 18 насандаа сарын тэмдэг ирэх нь эмэгтэйчүүдийн эмчид очих нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай гэдгийг анхааруулж байна. Бэлгийн бойжилтын саатал нь хэд хэдэн өвчин, буруу хооллолт, хүнд хэцүү спортын бэлтгэлээс үүдэлтэй байж болно.

Охидын хоолны дэглэмийн чанар нь түүний сарын тэмдэг эхлэх хугацааг тодорхойлдог.

Охидын анхны сарын тэмдгийн шинж тэмдэг

Ээж бүр сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үеийг илтгэх анхны шинж тэмдгүүдийг харах болно. Энэ хугацаанд охин шинэ өөрчлөлтөд бэлтгэх хэрэгтэй. 10-аас 15 насандаа хүүхдэд ямар насныханд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй вэ?

  • охины дүр төрх бүрэн өөрчлөгддөг;
  • үс ургах нь 10-13 насандаа суга, пабис дээр ажиглагддаг;
  • Нүүр болон нуруу нь батга эсвэл батгатай болно.

Сарын тэмдэг ирэхээс 2-3 сарын өмнө охидын дотуур хувцаснаас ялгадас гарах ул мөр нь янз бүрийн сүүдэртэй байж болно: шар, цагаан эсвэл цагаан, тодорхой үнэргүй; Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь охин бүрийн хувьд туйлын хэм хэмжээ юм.

13-15 насны залуу эмэгтэй хачин үнэртэй шингэн ялгадас гарч ирэхийг анзаарах эсвэл гэдэс нь байнга загатнах шинж тэмдэг илэрвэл. дотно газар, дараа нь та эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Сарын тэмдэг ирэхээс 5-7 хоногийн өмнө 11-15 насны охидын хувьд сарын тэмдгийн өмнөх синдром, сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг, хайхрамжгүй байдал, түрэмгийлэл, хүнд хэлбэрийн мигрень, хэвлийн доод хэсгээр өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Санаа зовох шалтгаан байхгүй, эдгээр синдромууд нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм.

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө охин батга гарч болно.

Эхний сарын тэмдгийн явц

11-15 насны охидын анхны сарын тэмдгийн анхны шинж тэмдгүүд байдаг цуст асуудлууд. Маш олон удаа цус алдалт байхгүй, урсгал нь дунд зэрэг, бага байдаг. Цусны алдагдал нь зөвхөн 45-160 миллилитр байдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийн бие даасан шинж чанараас хамаардаг. Эхний болон хоёр дахь өдрийн эхлэл тайван, бага хэмжээний цус алдалтаар өнгөрч, гурав дахь өдөр нь эхэлдэг их хэмжээний ялгадас. Өдөр бүрийн дараа эзлэхүүн багасдаг. 13-15 насны охидод сарын тэмдэг дунджаар 3-8 хоног үргэлжилдэг.

11-13 насны охидын анхны сарын тэмдэг нь сул дорой байдал, байнгын сул дорой байдал, таагүй байдал, таагүй байдал дагалддаг. өвдөлт мэдрэмжхэвлийн доод хэсэг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовох шаардлагагүй, учир нь ихэнх насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдэг ирэх нь амьдралынхаа туршид таагүй байдал дагалддаг. Сарын тэмдэг нь өвөрмөц үнэртэй байдаг бөгөөд энэ нь шүүрэл үүсгэдэг салстын булчирхайн үйл ажиллагаатай холбоотой юм.

Эхний үеийн шинж тэмдэг

11-15 насны өсвөр насныхны хувьд сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс дараагийнх хүртэлх завсарлага 20-30 хоног байна. Гэсэн хэдий ч таны сарын тэмдэг эхний хоёр жилд тогтмол бус байж болно. Олон эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөг байнга хэлбэлздэг тул энэ нь буруу зүйл биш юм. Ийм үзэгдэл нь өвчин эмгэг, эмгэг биш юм. Хэрэв та эргэлзэж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөж болно. Эмч 15 настай залуу эмэгтэйн хөгжлийн физиологийн үйл явц хэвийн явагдаж байгаа эсэхийг зөв тодорхойлох боломжтой болно.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоорондох завсарлага 30-аас 180 хоногийн хооронд хэлбэлздэг тохиолдол байдаг. Энэ тохиолдолд санаа зовох шалтгаан байхгүй, учир нь 11-15 насанд охидын анхны сарын тэмдэг бүрэн бүрдээгүй байна. Тиймээс удаан хугацаагаар завсарлага авдаг. Сарын тэмдгийн завсарлага зургаан сараас дээш бол хойшлуулах, хүлээх нь ямар ч утгагүй бөгөөд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. 11-13 насны охидын ийм саатлын хүчин зүйл нь залуу бие махбодийн үйл ажиллагаанд ноцтой саад учруулж болзошгүй юм.

Таны сарын тэмдэг эхлээд тогтворгүй байж магадгүй

Охидын анхны сарын тэмдэг ирэх үеийн эрүүл ахуй, хоолны дэглэмийн дүрэм

11-13 насны охидын анхны сарын тэмдэг эхлэхэд ээж бүр хүүхдээ эрүүл ахуйн дүрэм журмын талаар сургах хэрэгтэй. Сарын тэмдгийн үед бүх эмэгтэйчүүд дэвсгэр, тампон хэрэглэдэг. 11-13 насны залуучуудын хувьд тампон хэрэглэх шаардлагагүй; Эдгээр нь илүү тохиромжтой бөгөөд цусны байгалийн гадагшлах урсгалд саад болохгүй. Ялангуяа 10-аас дээш насны охид хөвөн хэрэглэхийг зөвлөж байна дотно эрүүл ахуйхөвөн бүрээстэй байсан. Торон дэвсгэр нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй, хөлрөх, залуу арьсыг цочроох шалтгаан болдог.

Эхний сарын тэмдэг эхлэхэд 2.5-3.5 цаг тутамд дэвсгэрээ солихоо бүү мартаарай. Яагаад? Хавтан өмссөн урт хугацаанд, шингээлтийн нөлөө багасна.

10-13 настай охины хувьд жийргэвчийг удаан хугацаагаар өмсөх нь ноцтой хор хөнөөл учруулдаг. Бичил биетүүд болон хорт бодисууд нь халдварт хордлогын цочрол, температур нэмэгдэж, цусны даралт буурахад хүргэдэг.

Охидын тампоноос илүү дэвсгэрийг илүүд үздэг

Охидын сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед дэвсгэр хэрэглэх

10-13 насны өсвөр насныхан анх удаа сарын тэмдэг ирэхэд асуудал үүсгэхгүй, бие махбодоо халдвар, бактериас хамгаалахын тулд дэвсгэр хэрэглэхдээ юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Юуны өмнө, энэ нь дөнгөж 10 нас хүрсэн маш залуу хүмүүст хамаатай, учир нь ээж бүр эхний сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатыг тайлбарладаггүй.

  • Жийргэвчийг солихын өмнө гараа сайтар угаана.
  • Өөрөө дэвсгэр худалдаж авахдаа дуусах хугацааг анхааралтай ажиглаарай. Хэдийгээр та дөнгөж 10 настай ч дуусах хугацааг асуухаас бүү эргэлз, учир нь энэ бол таны хамгаалалтын зэрэг юм.
  • 10 цагт зуны насҮнэртэй дэвсгэр худалдаж авах шаардлагагүй. Учир нь үнэртэн нь харшлын урвалыг өдөөдөг.
  • Бага үнээр дэвсгэр худалдаж авахгүй байх нь залуу биед аюултай.
  • Ариун цэврийн өрөөнд дэвсгэр хадгалах шаардлагагүй. Тэнд төгс газармикробын амьдрах орчин, учир нь угаалгын өрөө үргэлж чийгтэй байдаг.

Охидуудад зориулсан тестүүд

Өнөөдөр алдартай вэбсайтууд болон эмэгтэйчүүдийн сэтгүүлүүд охидыг тест хийх, сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхлэх цагийг тодорхойлохыг санал болгож байна. Эдгээр тестүүд нь хэрэгцээтэй бөгөөд хариултанд тулгуурладаг. Охидын шалгалтанд ямар асуултууд багтсан бэ?

  • тестийн асуулт №1: хэдэн настай;
  • тестийн асуулт №2: эхийн сарын тэмдгийн мөчлөг хэдэн наснаас эхэлсэн;
  • тестийн асуулт №3: таны жин, өндөр хэд вэ;
  • тестийн асуулт №4: хөх хэзээ томорч эхэлсэн бэ;
  • тестийн асуулт №5: нийтийн хэсэг болон суганы доор үс байгаа юу?

Хэдийгээр охин бүрийн бие бие даасан байдаг ч шинжилгээ нь сарын тэмдгийн зөв хугацааг нарийн тодорхойлох болно.

Сарын тэмдэг ирэхэд охид бүр айж, сандардаг гэдгийг тэмдэглэхийг хүсч байна.Тиймээс, юуны түрүүнд ээж нь охиндоо энэ физиологийн үйл явц хэрхэн явагддаг, шинж тэмдэг, эрүүл ахуйн дүрэм журмын талаар хэлэх ёстой. Мөн сарын тэмдгийн үед тогтмол байдал, өвдөлтийн талаар асуух шаардлагатай.

9-14 насны хооронд илэрдэг бөгөөд ихэвчлэн жигд бус байдаг.

Ер нь сарын тэмдэг нь 21-35 хоногийн мөчлөгтэй, 3-6 хоног үргэлжлэх ёстой. Хэрэв таны дотуур өмд дээр гэнэт цус гарч байвал заримдаа 3 долоо хоногийн дараа, заримдаа 6 долоо хоногийн дараа энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй байгааг илтгэнэ.

Орчин үеийн эхчүүд өсвөр насныханд сарын тэмдэг тогтмол бус байдаг гэдгийг мэдэж, цаг тухайд нь арга хэмжээ авах хэрэгтэй эгзэгтэй өдрүүдэмгэг болж хувирдаг.

Өсвөр насныхны сарын тэмдгийн мөчлөгийн онцлог

Сарын тэмдэг ирснээс хойшхи эхний хэдэн жилийн хугацаанд (бэлгийн замын анхны цус алдалт) өсвөр насны охид бүгд тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй байдаггүй. Түүний тогтворгүй байдал нь биеийн дааврын өөрчлөлт, ажлын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг дотоод шүүрлийн систем. Тиймээс эмэгтэйчүүдийн эмч нар 12, 14, 15 насандаа ойр ойрхон сарын тэмдэг ирэхийг хэвийн гэж үздэг.

2 жилийн дотор сарын тэмдгийн мөчлөгийг тогтоох ёстой. Сарын тэмдэг ирснээс хойш 3-аас дээш жил өнгөрч, эгзэгтэй өдрүүд үргэлжилсээр байвал өөр цаг, ээж нь охиноо өвчнийг цаг тухайд нь илрүүлэхийн тулд хүүхдийн эмэгтэйчүүдийн эмч рүү аваачна.

Аливаа хазайлт нь мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо барих шалтгаан байж болно.

  • Гурав ба түүнээс дээш сар сарын тэмдэг ирэхгүй байх.
  • Цусыг 2 долоо хоног тутам 2-3 сарын турш гаргадаг.
  • Хэдэн сар дараалан мөчлөг нь 45-аас дээш хоног үргэлжилдэг.
  • Сарын тэмдэг бүрийн үргэлжлэх хугацаа 7 хоногоос дээш байдаг.
  • Хүчтэй цус алдалт нь эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг 2 цаг ба түүнээс дээш удаа өөрчлөхийг шаарддаг.
  • Жингийн огцом хэлбэлзэл.
  • Арьс нь тослог болж, батга гарч ирдэг.
  • Хирсутизм ажиглагдаж байна - нүүр ба биеийн үсний хэт их өсөлт.
  • Хэрэв охин аль хэдийн 14-16 настай бол жирэмсний шинж тэмдэг бэлгийн амьдрал(заримдаа сарын тэмдэг жирэмслэлтийн дараа ч үргэлжилдэг).

Өгөгдөл эмнэлгийн статистикшоу: Бэлгийн насны охидын 50 гаруй хувь нь сарын тэмдгийн мөчлөг тогтворгүй байдаг. Сарын тэмдэг хойшлогдсон ба бүрэн байхгүйЭмэгтэйчүүдийн анагаах ухаанд өсвөр насны хүүхдийг сарын тэмдэггүй гэж тодорхойлдог. Хэрэв мөчлөгийн үргэлжлэх хугацаа 35 хоногоос хэтэрвэл эмч нар олигоменорея гэж оношлогддог.

Охидын сарын тэмдэг тогтмол бус байх аюулгүй шалтгаанууд

14 настай болсон шалтгааныг авч үзье. тогтмол бус мөчлөгӨсөн нэмэгдэж буй охидод сарын тэмдэг ирэх боломжтой. Үр нөлөөний талаар нэн даруй ярилцъя гадаад хүчин зүйлүүд. Нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаанд оршин суугаа газрын хүрээлэн буй орчны таагүй нөхцөл байдал, гэр бүлийн эрүүл бус уур амьсгал аль аль нь нөлөөлж болно. Нийгмийн эсрэг зан үйлэцэг эх, хангалтгүй анхаарал нь хүүхдийн сэтгэл зүйг дарж, түүний хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.


Бэлгийн бойжилтын үеийн тогтворгүй сарын тэмдгийн бусад шалтгаанууд:

  1. Стресс - байнга тохиолддог бэрхшээл, санаа зовнил нь залуу охины биеийн байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал нь тогтмол бус сарын тэмдгийн магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
  2. Удамшлын урьдач нөхцөл - хэрэв эх нь байгаа бол эмэгтэйчүүдийн асуудалХамгийн магадлалтай нь тэд генетикийн хувьд охиндоо дамжих болно.
  3. Биеийн тамирын дасгал - эрчимтэй спорт, өдөр тутмын зохисгүй дэглэм, нойргүйдэл нь хэт их стресс үүсгэдэг. эмзэг организм. Сайжруулсан горимд ажиллахад бүх функцийг бүрэн даван туулах цаг байхгүй.
  4. Буруу хооллолт - түргэн хоол болон бусад эрүүл бус хоол хүнс элбэг дэлбэг байх, түүнчлэн витамин, микроэлементийн дутагдал нь биед хортой. өсвөр нас. Сарын тэмдэг аль болох хурдан тогтворжихын тулд охин дагаж мөрдөх ёстой зөв хооллолтхоол тэжээл, жингээ хянаж, хэт туранхай, таргалалтаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Охид, насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн 13 насандаа сарын тэмдэг ирэхгүй байх шалтгаан нь уур амьсгалын өөрчлөлт байж болно. Оршин суугаа газраа өөрчлөх, гадаадад аялах, эх орондоо далайд өнгөрөөх зэрэг нь бие махбодийг дасан зохицоход хүргэдэг. Үүнээс болж мөчлөгийн доголдол үүсдэг.

Охидын анхны сарын тэмдэг нь нийтийн болон суганы бүсүүд үсэрч, хөх нь ургаж эхэлсний дараа ирдэг. Өөх тосны эд эсийн хэмжээ 17% байх үед бие нь цус алдахад бэлэн болдог гэж эмч нар хэлж байна. Гэхдээ тогтмол мөчлөгийн хувьд биед 22% өөхний эд хэрэгтэй. Ажиглалтаас харахад илүүдэл жинтэй охидын сарын тэмдэг нь туранхай охидыг бодвол эрт эхэлдэг бөгөөд илүү хурдан тогтдог.

Өсвөр насныханд сарын тэмдэг тогтмол бус байдаг нь өвчний шинж тэмдэг болдог

Хэрэв өсвөр насны охины сарын тэмдэг тогтмол бус байвал физиологийн хүчин зүйлүүд, түүнийг ноцтой өвчин үүсгэх эсэхийг шалгах шаардлагатай. Юуны өмнө эмч бэлгийн замын болон өндгөвчний нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Фистулууд, гэмтэл шээс бэлэгсийн эрхтнүүд, онкологийн өөрчлөлт, гипофиз булчирхай ба өндгөвчний хоорондох ажлын тэнцвэргүй байдал нь сарын тэмдгийн мөчлөгт сөргөөр нөлөөлдөг.

Хламиди ба хүний ​​папилломавирус - халдварт өвчин нь сарын тэмдгийн хугацааг тогтворгүй болгодог. Тэд насанд хүрээгүй цус алдалтаар тодорхойлогддог. Энэ нь 7 хоногоос дээш хугацаагаар хүнд цус алдалт, биеийг сулруулж, цус багадалт үүсэхэд хүргэдэг. Хүнд цус алдалтихэвчлэн сарын тэмдэг алдсаны дараа нээгддэг. Шинэ сарын тэмдэг 2-6 сарын хугацаанд ажиглагдахгүй байж болно.

Тархины гэмтэл нь өсвөр насны охидын сарын тэмдгийн мөчлөгийг алдагдуулдаг. Гаралт эмэгтэй гормонуудгипофиз булчирхайд хуваарилагдсан. Осол эсвэл хүчтэй нөлөөллийн дараа гэмтэл учруулсан гавлын ясГипофиз булчирхай гэмтэж, буруу ажиллаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд сарын тэмдэг байнга хойшлогддог.


Охидын сарын тэмдгийн мөчлөгийг өөр ямар өвчин тасалдуулж байна вэ?

  • Өндгөвчний дутагдал.
  • Поликистик өндгөвчний синдром.
  • Умай эсвэл өндгөвчний хөгжил дутмаг.
  • Цусан дахь пролактины түвшин нэмэгддэг.
  • Цусны бүлэгнэлтийн эмгэг.
  • Эмгэг судлал бамбай булчирхайс.

Охидын хувьд насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн адил тогтворгүй цус алдалтын шалтгаан нь эндометриоз ба эндометрит байж болно. Хоёр эмгэг нь дааврын нийлэгжилтийг тасалдуулж, сарын тэмдэг тогтмол бус болоход хүргэдэг.

Оношлогоо, эмчилгээ

Тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөгтэй охид заавал байх ёстойшалгалтанд хамрагдаж байна:

  • Эмэгтэйчүүдийн сандал дээр үзлэг хийх.
  • Биеийн жингийн индексийг хэмжих.
  • Хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ.
  • Гормоны байдлыг тодруулах шинжилгээ.

Эмч нар эмгэгийн шалтгааныг харгалзан өсвөр насныханд тогтмол бус сарын тэмдгийн мөчлөгийг эмчлэх ёстой. Тамирчин охин эсвэл хариуцлагатай хичээлээ хийж, шалгалтандаа бэлддэг, нойр нь хүрэхгүй, байнга санаа зовдог хүүхэд өдөр тутмынхаа дэглэмийг өөрчилж, зөв ​​амрах цаг гаргах ёстой.

Хэрэв охин шүтээнүүдээ дуурайн хоолны дэглэм барьж, ядарч туйлдсан бол түүнд тусламж хэрэгтэй болно. хүүхдийн сэтгэл зүйч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хоол тэжээлийн мэргэжилтэн.


Хэрэв таны тогтмол бус мөчлөгийн шалтгаан нь чихрийн шижин, бөөрний дээд булчирхайн гиперплази буюу гипотиреодизм, үндсэн асуудлыг хэрхэн эмчлэх болон дагалдах өвчин, эмч эмнэлзүйн зураглал дээр үндэслэн шийдэх болно - үүний дараа "буруу" үеийг зохицуулах болно.

Өсвөр насныханд сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмийн зохицуулалтыг дараахь байдлаар гүйцэтгэдэг.

  1. Гормоны эмчилгээ - өвчтөнд хамгийн оновчтой эмийг сонгож, эмчилгээний явцад цусан дахь дааврын түвшинг хянадаг.
  2. Витамин - эмч зөв хооллолтод анхаарлаа хандуулж, Е, В витамин давамгайлсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг зааж өгдөг.
  3. Гомеопати - хэрэв бие нь түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилгүй бол өсвөр насны хүүхдэд циклодинон (дусал эсвэл шахмал) эмийг тогтоодог. Залуу биеийн хувьд ургамлын гаралтай эмзөөлөн нөлөө үзүүлдэг. Тунгийн дэглэмийг өвчний шалтгаан, шинж тэмдгийг харгалзан эмч боловсруулдаг. Мансууруулах бодисыг ихэвчлэн өглөө, оройд хэрэглэдэг.

Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулахын тулд онгон охидод хүртэл зааж өгдөг. Эмчийн сонгосон эм нь хор хөнөөлгүй байдаг.

Хэрэв дахин саатсаны дараа их хэмжээний цус алдалт үүсч, толгой эргэх, ерөнхий сулрал илэрвэл охиныг куретажийн процедурт илгээнэ. Процедур эхлэхээс өмнө онгон хальсанд Новокайн тарина. Тарилга нь эдийг урахаас хамгаална.

Өсвөр насны хүүхдийн сарын тэмдгийн тогтмол бус байдал нь өвчинтэй холбоогүй бол хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм, хоол тэжээлийг хэвийн болгох талаар эцэг эхчүүдэд зөвлөмж өгдөг. Охиныг халамж, хайраар хүрээлж, стресс, санаа зовнилоос хамгаалах нь чухал юм. Гэхдээ бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан мөчлөг сайжрахгүй бол нарийн шинжилгээнд хамрагдаж, биеийн онцлог шинж чанарыг тодорхойлох нь зүйтэй юм. Магадгүй сарын тэмдэг ирэхгүй байх шалтгаан нь хор хөнөөлгүй, хувь хүн юм.

Агуулга

Орчин үеийн нэгдүгээр ангийн сурагч бүр эмэгтэйчүүд, охидод үе үе сарын тэмдэг ирдэг гэдгийг мэддэг. Гэхдээ энэ үйл явцын талаархи насанд хүрэгчдийн санаа нь ихэвчлэн бүрхэг байдаг бөгөөд зарим залуу бүсгүйчүүд энэ хугацаанд зохих ёсоор бэлтгэгдээгүй байдаг. Охидын сарын тэмдэг гэж юу вэ? 11-13 наснаас эхлэн шударга сексийн бүх төлөөлөгчид яагаад сарын хэдэн өдөр цус алддаг вэ?

Эхний эгзэгтэй өдрүүд хэзээ эхэлдэг вэ?

Охид бүрийн амьдралын чухал үе шат бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхлэл юм. Сүүлийн үед охидод 18 настайгаасаа эхэлж байсан бол одоо бэлгийн бойжилт нэлээд эрт эхэлж байна. Хэрэв охин 11 настайдаа сарын тэмдэг эхэлдэг бол энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Гэхдээ хэрэв сарын тэмдгийн мөчлөг 12, 13, 14, 15, 16 насандаа эхэлсэн бол энэ нь бас хэвийн үзэгдэл юм, учир нь сарын тэмдэг ирэх нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

  1. бие бялдрын хөгжил
  2. удамшил
  3. өнгөрсөн үеийн өвчин
  4. амьдралын нөхцөл
  5. уур амьсгал
  6. тэжээл

Хэрэв эмээ, ээж нь эрт мөчлөгтэй байсан бол охин ч гэсэн эрт мөчлөгтэй байх магадлалтай. Хэрэв охин бага наснаасаа бие махбодийн хувьд сул дорой, байнга өвддөг бол бэлгийн бойжилтын үеэр үе тэнгийнхнээсээ хоцрох магадлалтай. Охидын хувьд хэтэрхий эрт боловсорч гүйцэх нь дааврын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг бөгөөд хожуу боловсорч гүйцсэн нь өндгөвчний үйл ажиллагаа хангалтгүй, булчирхайн булчирхайн эмгэг, мэдрэлийн стресст хүргэдэг.

Охидын сарын тэмдгийн анхны шинж тэмдэг

Охин сарын тэмдэг ирэхээс хэдэн сарын өмнө дотуур хувцаснаасаа хэвийн бус ялгадас гарах ул мөрийг ажигладаг. Эдгээр нь цагаан, шаргал эсвэл ил тод ялгадасүнэргүй. Гэхдээ хэрэв ялгадас нь загатнах, түлэгдэх, тааламжгүй үнэр дагалддаг бол энэ нь норм биш тул та эмэгтэйчүүдийн эмч дээр заавал очиж үзэх хэрэгтэй. Охидын хувьд сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS) нь сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө ажиглагддаг. Энэ нөхцөл байдал ихэвчлэн дагалддаг:

  • түрэмгийлэл эсвэл хайхрамжгүй байдал
  • нулимс цийлэгнэх
  • сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг
  • толгой өвдөх
  • хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт

Сарын тэмдэг ирэх эхний шинж тэмдэг бол толбо юм. Тэд ихэвчлэн эхэндээ маш дунд зэрэг, дараа нь цус алдалт эрчимжиж (мөчлөгийн дунд үе хүртэл), хугацааны төгсгөлд дахин дунд зэрэг болдог. Эхний сарын тэмдгийн үед охин 50-150 мл цус ялгаруулдаг. Энэ нь өөр өөр эзлэхүүнтэй холбоотой юм удамшлын хүчин зүйлүүд. Сарын тэмдгийн шүүрэл нь ямар ч насны охидод өвөрмөц үнэртэй байдаг, учир нь энэ хугацаанд бэлгийн хавьтлын салст бүрхэвч идэвхтэй ялгардаг.

Мөн сарын тэмдгийн үед зовиуртай өвдөлт байдаг гэж санаа зовох хэрэггүй. Энэ нөхцлийг энгийн зүйлээр хялбархан тайлбарлаж болно эмэгтэй физиологи. Охидууд сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх шаардлагатайг мэддэг байх ёстой, учир нь цус нь бичил биетний үржихэд маш таатай орчин бөгөөд энэ нь хурдан үүсэхэд хүргэдэг. үрэвсэлт үйл явцшээс бэлэгсийн тогтолцоонд.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн онцлог

Сарын тэмдгийн үргэлжлэх хугацаа 3-7 хоногийн хооронд хэлбэлздэг боловч сарын тэмдэг хэр удаан үргэлжлэхийг яг таг хэлэх боломжгүй, учир нь өөр он жилүүдболон дотор өөр өөр үеүүдЭмэгтэй хүний ​​амьдралын мөчлөг өөрчлөгддөг. Өсвөр насны охидын эхний сарын тэмдгийн хоорондох завсарлага заримдаа нэг хагасаас зургаан сар хүртэл байдаг. Сарын тэмдгийн үйл ажиллагаабүрэн бүрдээгүй байгаа тул ийм завсарлага нь норм гэж тооцогддог.

Ерөнхийдөө сарын тэмдгийн мөчлөг нь өмнөх сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс дараагийн сарын эхэн хүртэлх хугацааг тооцвол 21-35 хоног байна. Энэ нь өөрчлөгддөг тул янз бүрийн саруудад ажиглагддаг өөр өөр тоо. Гэхдээ эхний сарын тэмдгийн хоорондох завсарлага үнэхээр урт бол: үгүй цус алдалт 6 сараас дээш бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Энэ нөхцөл байдал нь залуу биед гэмтэл учруулж байгааг харуулж байна.

Охид яагаад саатал гардаг вэ?

Сарын тэмдгийн мөчлөг хоёр жилийн дараа л тогтмол болдог. Гэхдээ энэ үед тогтмол бус сарын тэмдэг тохиолдвол, жишээлбэл, саатал гардаг сөрөг тест 60 ба түүнээс дээш хоног байнга хүрдэг бол та шалтгааныг хайх хэрэгтэй. Асуудал нь ихэвчлэн дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

  • уур амьсгалын гэнэтийн өөрчлөлт
  • хоол тэжээлийн дутагдал
  • дотоод шүүрлийн булчирхай эсвэл Халдварт өвчин
  • өндөр Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх
  • стресс
  • илүүдэл жинтэй эсвэл бага жинтэй
  • бэлэг эрхтний эрхтнүүдийн гэмтэл, гэмтэл
  • бодисын солилцооны эмгэг

Орчин үеийн өсвөр насны охидын сарын тэмдэг хоцрох түгээмэл шалтгаан бол хоолны дуршилгүй болох явдал юм. Ийм мэдрэлийн өвчинохины тураалтай үед, ямар ч идсэн хэсэг нь түүнийг муухай бүдүүн эмэгтэй болгож хувиргана гэж бодох үед тохиолддог. Согтууруулах ундаа, садар самуун нь мөн удаан хугацаагаар саатахад хүргэдэг сарын мөчлөг. Ихэвчлэн хожимдсоны дараа их хэмжээний цус алдалт үүсдэг.

Эрүүл ахуйг сахих

Сарын тэмдгийн үед эрүүл ахуйг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Энэ шаардлага нь зөвхөн байгаагаар ч үндэслэлгүй юм эвгүй үнэргадагшлуулахаас, гэхдээ юуны түрүүнд охины эрүүл мэндийг хамгаалах замаар. Ойр дотны шүршүүрт ердийнхөөс илүү олон удаа шаардлагатай байдаг. Мөн онцгой анхаарал тавих нь зүйтэй юм угаалгын нунтаг, учир нь энгийн саван тийм биш юм хамгийн сайн эмдотно эрүүл ахуйн хувьд: энэ нь дэвсгэр өмссөнөөс болж хэт их үрэлтэнд өртсөн арьсыг улам хатаана.

Эдгээр өдрүүдэд усанд орохыг зөвлөдөггүй, учир нь цоргоны ус нь олон эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг агуулдаг бөгөөд умайн хүзүү нь нээлттэй байдаг. Энэ нь тэднийг дотогшоо ороход хялбар болгодог бөгөөд дараа нь халдвар авах нь зайлшгүй юм. Мөн халуун усцус алдалт нэмэгдэхэд сөргөөр нөлөөлнө ерөнхий нөхцөл. Өдөрт 3-4 удаа бүлээн усаар угаах нь дээр бөгөөд хэрэв боломжгүй бол дотно эрүүл ахуйд зориулсан тусгай нойтон салфетка худалдаж авах хэрэгтэй.

Видео: сарын тэмдгийн талаар мэдэх шаардлагатай бүх зүйл

Анхаар!Нийтлэлд оруулсан мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан болно. Өгүүллийн материалууд нь дууддаггүй өөрийгөө эмчлэх. Зөвхөн мэргэшсэн эмчдээр үндэслэн онош тавьж, эмчилгээний зөвлөмж гаргах боломжтой хувь хүний ​​онцлогтодорхой өвчтөн.

Текстээс алдаа олсон уу? Үүнийг сонгоод Ctrl + Enter дар, бид бүгдийг засах болно!

Сайт дээр шинэ

>

Хамгийн алдартай