Do identyfikacji ukryte dysfunkcje i rezerwowe możliwości układu sercowo-naczyniowego są używane dozowane obciążenia (testy) z analizą wyników pulsometrii i tonometrii tętniczej w odpowiedzi na stres i reakcje regeneracyjne.
W badaniach fizjologicznych i higienicznych najczęstszymi dozowanymi testami funkcjonalnymi są:
Ø fizyczny, na przykład: 20 przysiadów w 30 s; dwuminutowy bieg w miejscu w tempie 180 kroków/min; trzyminutowy bieg w miejscu; obciążenia ergometryczne roweru; test krokowy;
Ø neuropsychiczny(mentalno-emocjonalne);
Ø oddechowy, który obejmuje badania polegające na wdychaniu mieszanin o różnej zawartości tlenu lub dwutlenku węgla; wstrzymując oddech;
Ø farmakologiczny(wraz z wprowadzeniem różnych substancji).
Gdy rezerwy fizjologiczne organizmu zmniejszają się pod wpływem długotrwałego i dotkliwego Praca fizyczna, z wyjątkiem zmiany charakterystyk liczbowych wskaźników testy funkcjonalne okres rekonwalescencji może się opóźnić funkcje fizjologiczne. Jednocześnie wydajność danej osoby może spaść zgodnie z bezpośrednimi wskaźnikami wydajności pracy.
Testy funkcjonalne reaktywności układu sercowo-naczyniowego
Postęp. W eksperymencie biorą udział cztery osoby: badana mierzy ciśnienie krwi, liczy puls i zapisuje dane pomiarowe w tabeli.
1) Badany siedzi. Jeden z uczestników eksperymentu mierzy swoje DM i DD, drugi wypełnia tabelę raportu, trzeci liczy uderzenia tętna i również je rejestruje.
Należy jednocześnie zmierzyć ciśnienie krwi i tętno. Pomiary przeprowadza się kilka razy, aż do uzyskania dwóch identycznych (bliskich) odczytów ciśnienia krwi i identycznych (bliskich) wartości tętna.
2) Poproś osobę badaną, aby wstała. Zmierz ciśnienie kilka razy z rzędu. Jednocześnie dane dotyczące tętna są raportowane co 15 sekund. Pomiary przeprowadza się do momentu powrotu wskaźników do pierwotnych wartości (do całkowitego wyzdrowienia).
3) Należy przeprowadzić podobną obserwację po aktywności fizycznej- 20 przysiadów.
Definiujemy rodzaj reakcji hemodynamicznej na obciążeniach funkcjonalnych z istniejących trzech głównych:
- odpowiedni- przy umiarkowanym wzroście częstości akcji serca o nie więcej niż 50%, wzrost ciśnienia krwi do 30% z niewielkimi wahaniami częstości akcji serca i powrót do zdrowia w ciągu 3-5 minut;
- niewystarczający- z nadmiernym wzrostem częstości akcji serca i ciśnienia krwi oraz opóźnieniem powrotu do zdrowia o ponad 5 minut;
- paradoksalny– nie zaspokaja potrzeb energetycznych, z wahaniami mniejszymi niż 10% od poziomu początkowego.
Ocena wydolności układu sercowo-naczyniowego do wykonywania aktywności fizycznej ocenę jego możliwości rezerwowych oblicza się za pomocą następujących wskaźników:
A) współczynnik wytrzymałości(KB), obliczone przy użyciu wzorów Ruffier:
Lub Ruffier-Dixon:
gdzie częstość akcji serca n jest początkowym tętnem spoczynkowym; Tętno1 – puls przez pierwsze 10 sekund po wysiłku; Tętno 2 – tętno przez ostatnie 10 minut od pierwszej minuty po wysiłku.
Ocena współczynnika wytrzymałości w 4-punktowej skali
B) wskaźnik jakości reakcji:
,
gdzie: PP1, HR1 – ciśnienie tętna przed wysiłkiem;
PP 2, HR 2 - odpowiednio ciśnienie tętna po wysiłku.
Ocena: u osoby zdrowej RCC = lub< 1.
Wzrost RCC wskazuje na niekorzystną reakcję układu sercowo-naczyniowego na wysiłek fizyczny.
4. Przygotuj pisemny raport z wykonanej pracy wraz z wnioskami i rekomendacjami
Pytania do obrony lekcji praktycznej
1. Na podstawie otrzymanych danych utwórz wykresy regeneracji tętna.
3. Do czego w praktyce służą pozyskiwane dane?
4. Co rozumiemy pod definicjami zmęczenia, przepracowania?
5. Wyjaśnij pojęcie wydajności?
6. Co oznacza definicja? tryb optymalny praca?
Stopień stan funkcjonalny oddychanie zewnętrzne. Testy funkcjonalne na reaktywność układy oddechowe S.
Wstęp
Adaptacja to proces przystosowywania się organizmu do zmieniających się warunków środowiskowych. Jest to termin określający przystosowanie się organizmu do warunków naturalnych, przemysłowych i społecznych. Adaptacja odnosi się do wszystkich rodzajów wrodzonej i nabytej aktywności adaptacyjnej organizmów z procesami na poziomie komórkowym, narządowym, ogólnoustrojowym i organizmowym. Adaptacja utrzymuje stałość wewnętrznego środowiska organizmu.
1. Część teoretyczna
Potencjał adaptacyjny człowieka jest wskaźnikiem adaptacji i odporności człowieka na warunki życia, które stale zmieniają się pod wpływem czynników klimatyczno-ekologicznych, społeczno-ekonomicznych i innych czynników środowiskowych.
W zależności od umiejętności adaptacji wicep. Kaznacheev wyróżnia dwa typy ludzi: „sprinterów”, którzy łatwo i szybko dostosowują się do nagłych, ale krótkotrwałych zmian otoczenie zewnętrzne oraz „pozostali”, którzy dobrze dostosowują się do czynników długoterminowych. Proces adaptacji wśród pozostających postępuje powoli, ale ustalony nowy poziom funkcjonowania charakteryzuje się siłą i stabilnością.
A.V. Korobkov zaproponował rozróżnienie dwóch typów adaptacji: aktywnej (kompensacyjnej) i pasywnej.
Jednym z głównych rodzajów adaptacji biernej jest stan organizmu podczas braku aktywności fizycznej, kiedy organizm jest zmuszony przystosować się do małej lub bezczynności mechanizmy regulacyjne. Niedobór bodźców proprioceptywnych prowadzi do dezorganizacji stanu funkcjonalnego organizmu. Zachowanie funkcji życiowych przy tego typu adaptacji wymaga specjalnie zaprojektowanych środków, których celem jest świadome działanie aktywność silnika człowieka, w tym racjonalna organizacja pracy i odpoczynku.
Cechy adaptacji człowieka
Przy nadmiernej aktywności funkcjonalnej organizmu, na skutek wzrostu intensywności oddziaływania czynników środowiskowych powodujących przystosowanie się do wartości skrajnych, może wystąpić stan dezadaptacji. Aktywność organizmu podczas dezadaptacji charakteryzuje się funkcjonalną dyskoordynacją jego układów, zmianami wskaźników homeostazy i nieekonomicznym zużyciem energii. Układ krążenia, oddechowy itp., A także ogólne funkcjonowanie organizm, ponownie powrócić do stanu wzmożonej aktywności.
Wychodząc ze stanowiska, że przejście od zdrowia do choroby następuje poprzez szereg kolejnych etapów procesu adaptacji, a wystąpienie choroby jest konsekwencją naruszenia mechanizmów adaptacyjnych, zaproponowano metodę prognostycznej oceny zdrowia człowieka.
Istnieją cztery możliwe opcje diagnozy prenosologicznej:
1. Satysfakcjonująca adaptacja. Osoby w tej grupie charakteryzują się niskim prawdopodobieństwem zachorowania, mogą prowadzić normalny tryb życia;
2. Napięcie mechanizmów adaptacyjnych. U osób z tej grupy prawdopodobieństwo zachorowania jest większe, mechanizmy adaptacyjne są napięte i w związku z tym wymagane są odpowiednie środki zdrowotne;
3. Słaba adaptacja. Do tej grupy zaliczają się osoby, u których istnieje duże prawdopodobieństwo, że w niedalekiej przyszłości zapadną na choroby, jeżeli nie zostaną podjęte działania profilaktyczne;
4. Niepowodzenie adaptacji. Do tej grupy zaliczają się osoby z ukrytymi, nierozpoznanymi postaciami chorób, zjawiskami „przedchorobowymi”, nieprawidłowościami przewlekłymi lub patologicznymi wymagającymi bardziej szczegółowego badania lekarskiego.
W praktyce konieczne jest określenie stopnia przystosowania organizmu człowieka do warunków środowiskowych, z uwzględnieniem cech zawodu, rekreacji, żywienia, czynników klimatycznych i środowiskowych.
3. Część praktyczna
Pulsemetria
Ø do tętnicy promieniowej ii - chwyć dłoń w okolicy stawu nadgarstkowego tak, aby indeks, środkowy i palce serdeczne znajdowały się po stronie dłoniowej, a duża - po stronie tylna strona pędzle;
Ø NA tętnica skroniowa - umieść palce w okolicy kości skroniowej;
Ø na tętnicy szyjnej- w połowie odległości między narożnikami żuchwa a staw mostkowo-obojczykowy, palec wskazujący i środkowy umieszcza się na jabłku Adama (jabłku Adama) i przesuwa w bok do bocznej powierzchni szyi;
Ø NA tętnica udowa - tętno wyczuwalne w fałdzie udowym.
Powinieneś wyczuwać tętno palcami ułożonymi płasko, a nie opuszkami palców.
Pomiar ciśnienie krwi Metoda Korotkowa
Zwyczajowo mierzy się dwie wielkości: najwyższe ciśnienie lub skurczowy co występuje, gdy krew przepływa z serca do aorty, i jest minimalna lub rozkurczowy ciśnienie, tj. wielkość, do której spada ciśnienie w tętnicach podczas rozkurczu serca. U zdrowego człowieka maksymalne ciśnienie krwi wynosi 100-140 mmHg. Art., minimum 60-90 mm Hg. Sztuka. Różnica między nimi polega na ciśnieniu tętna, które u zdrowych osób wynosi około 30 – 50 mmHg. Sztuka.
Urządzenie do pomiaru ciśnienia nazywa się sfigmomanometrem. Metoda polega na słuchaniu dźwięków słyszalnych poniżej miejsca ucisku tętnicy, które powstają, gdy ciśnienie w mankiecie jest niższe niż skurczowe, ale wyższe niż rozkurczowe. Ponadto podczas skurczu wysokie ciśnienie Krew znajdująca się w tętnicy pokonuje ciśnienie w mankiecie, tętnica otwiera się i umożliwia przepływ krwi. Kiedy podczas rozkurczu ciśnienie w naczyniu spada, ciśnienie w mankiecie staje się wyższe od ciśnienia tętniczego, uciska tętnicę i przepływ krwi zatrzymuje się. Podczas skurczu krew, pokonując ciśnienie mankietu, przemieszcza się z dużą prędkością wzdłuż wcześniej ściśniętego obszaru i uderzając w ściany tętnicy poniżej mankietu, powoduje pojawienie się tonów.
Postęp. Uczniowie tworzą pary: podmiot i eksperymentator.
Badany siedzi bokiem do stołu. Kładzie rękę na stole. Eksperymentator zakłada mankiet na nagie ramię osoby badanej i mocuje go w taki sposób, aby dwa palce mogły z łatwością przejść pod nim.
Zawór śrubowy na bańce zamyka się szczelnie, aby zapobiec ucieczce powietrza z układu.
Znajduje uczucie pulsowania w zgięciu łokcia ramienia badanego. tętnica promieniowa i instaluje na nim fonendoskop.
Wytwarza w mankiecie ciśnienie przekraczające maksymalne, a następnie lekko otwierając zawór śrubowy, wypuszcza powietrze, co prowadzi do stopniowego spadku ciśnienia w mankiecie.
Przy pewnym ciśnieniu słychać pierwsze słabe tony. Ciśnienie w mankiecie w tym momencie jest rejestrowane jako skurczowe ciśnienie tętnicze krwi (skurczowe ciśnienie krwi). Wraz z dalszym spadkiem ciśnienia w mankiecie dźwięki stają się głośniejsze, a ostatecznie gwałtownie stłumione lub zanikają. Ciśnienie powietrza w mankiecie w tym momencie jest rejestrowane jako rozkurczowe (DD).
Czas pomiaru ciśnienia Korotkowa nie powinien przekraczać 1 minuty.
Ciśnienie pulsu PD = SD - DD.
Aby określić właściwą indywidualną normę ciśnienia krwi, można skorzystać z następujących zależności:
dla mężczyzn: SD = 109 + 0,5Х+О,1У,
DD = 74 + 0,1X+0,15U;
dla kobiet: SD = 102 + 0,7X + 0,15U,
DD = 78 + 0,17X +0,15U,
gdzie X to wiek, lata; Y to masa ciała, kg.
Zadanie praktyczne nr 1
Budżet miejski instytucja edukacyjna
„Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym”
Badanie i ocena testów funkcjonalnych układu oddechowego u młodzieży.
Ukończyli uczniowie klasy 8a
Aleksandrowa Swietłana
Jaruszina Daria
Kierownik:
Noskova E.M.
nauczyciel biologii
GP Siewiero-Jenisejski 2015
Spis treści
I. Wprowadzenie………………………………………………………………………………… 4 strony
II. Głównym elementem
1.Budowa i znaczenie układu oddechowego człowieka………………… 5 stron
Studium przypadku:
Wzrosła zapadalność na choroby układu oddechowego
ostatnie lata uczniów MBOU „Szkoła Średnia nr 2 Północnego Jeniseju”… 9 stron
Określenie maksymalnego czasu wstrzymania oddechu
głęboki wdech i wydech (test Genchi-Stange)..……………………… 10 strona
Wyznaczanie czasu maksymalnego wstrzymania oddechu
po dozowanym obciążeniu (test Serkina)……………………… 12 stron
III. Wnioski………………………………………………………………………………… 15 s.
IV. Bibliografia………………………………………………………………………15 stron
adnotacja
Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna
MBOU „Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym”, klasa 8a
Badanie i ocena testów funkcjonalnych układu oddechowego u młodzieży
Kierownik: Elena Mikhailovna Noskova, Liceum Oświatowe nr 2, nauczyciel biologii
Cel pracy naukowej:
Metody badawcze:
Wyniki główne badania naukowe: Człowiek jest w stanie ocenić stan swojego zdrowia i zoptymalizować swoje działania. W tym celu nastolatki mogą zdobyć niezbędną wiedzę i umiejętności, które zapewniają umiejętność prowadzenia zdrowy wizerunekżycie.
Wstęp
Proces oddychania, który rozpoczął się w epoce prekambryjskiej rozwoju życia, czyli 2 miliardy 300 lat temu, nadal zapewnia wszystkim żywym istotom na Ziemi tlen. Tlen jest dość agresywnym gazem, przy jego udziale rozkładane są wszystkie substancje organiczne i wytwarzana jest energia niezbędna do procesów życiowych każdego organizmu.
Oddychanie jest podstawą życia każdego organizmu. Podczas procesów oddechowych tlen dociera do wszystkich komórek organizmu i jest wykorzystywany do metabolizmu energetycznego – rozkładu składników odżywczych i syntezy ATP. Sam proces oddychania składa się z trzech etapów: 1 - oddychanie zewnętrzne (wdech i wydech), 2 - wymiana gazowa pomiędzy pęcherzykami płucnymi a czerwonymi krwinkami, transport tlenu i dwutlenku węgla we krwi, 3 - oddychanie komórkowe - ATP synteza przy udziale tlenu w mitochondriach. Drogi oddechowe ( Jama nosowa, krtań, tchawica, oskrzela i oskrzeliki) służą do przewodzenia powietrza, a wymiana gazowa zachodzi pomiędzy komórkami płuc a naczyniami włosowatymi oraz pomiędzy naczyniami włosowatymi a tkankami ciała.
Wdech i wydech powstają w wyniku skurczów mięśni oddechowych - mięśni międzyżebrowych i przepony. Jeśli podczas oddychania dominuje praca mięśni międzyżebrowych, wówczas takie oddychanie nazywa się klatką piersiową, a jeśli przeponą - brzusznym.
Ośrodek oddechowy, który znajduje się w rdzeń przedłużony. Jego neurony reagują na impulsy pochodzące z mięśni i płuc, a także na wzrost stężenia dwutlenku węgla we krwi.
Istnieją różne wskaźniki, które można wykorzystać do oceny stanu układu oddechowego i jego rezerw funkcjonalnych.
Znaczenie pracy. Rozwój fizyczny dzieci i młodzieży jest jednym z ważnych wskaźników zdrowia i dobrostanu. Ale dzieci często cierpią na przeziębienia, nie uprawiają sportu i nie palą.
Cel pracy nauczyć się obiektywnie oceniać stan układu oddechowego nastolatka i całego organizmu oraz identyfikować zależność jego stanu od aktywności sportowej.
Aby osiągnąć cel, ustawia się:zadania :
- studiować literaturę na temat struktury i cechy wieku układ oddechowy młodzieży, o wpływie zanieczyszczeń powietrza na funkcjonowanie układu oddechowego;
Na podstawie wyników corocznych badań lekarskich uczniów naszej klasy określić dynamikę poziomu zachorowalności układu oddechowego;
Przeprowadzić kompleksową ocenę stanu układu oddechowego dwóch grup młodzieży: aktywnie uprawiającej sport i nieuprawiającej sportu.
Przedmiot badań : uczniowie
Przedmiot badań badanie stanu układu oddechowego dwóch grup młodzieży: aktywnie uprawiającej sport i nieuprawiającej sportu.
Metody badawcze: kwestionariusz, eksperyment, porównanie, obserwacja, rozmowa, analiza produktów działalności.
Praktyczne znaczenie . Uzyskane wyniki mogą zostać wykorzystane do promowania zdrowego stylu życia i aktywnego uprawiania następujących dyscyplin sportowych: lekkoatletyka, narciarstwo, hokej, siatkówka
Hipoteza badawcza:
Wierzymy, że jeśli w toku prowadzonych badań uda mi się zidentyfikować pewien pozytywny wpływ sportu na stan układu oddechowego, wówczas uda się go wypromować jako jeden ze sposobów promocji zdrowia.
Część teoretyczna
1. Budowa i znaczenie układu oddechowego człowieka.
Układ oddechowy człowieka składa się z tkanek i narządów zapewniających wentylację płucną i oddychanie płucne. Do dróg oddechowych zaliczamy: nos, jamę nosową, nosogardło, krtań, tchawicę, oskrzela i oskrzeliki. Płuca składają się z oskrzelików i pęcherzyków pęcherzykowych, a także tętnic, naczyń włosowatych i żył krążenia płucnego. Elementy układu mięśniowo-szkieletowego związane z oddychaniem obejmują żebra, mięśnie międzyżebrowe, przeponę i dodatkowe mięśnie oddechowe.
Nos i jama nosowa służą jako kanały dla powietrza, gdzie jest ono podgrzewane, nawilżane i filtrowane. Jama nosowa zawiera również receptory węchowe. Zewnętrzną część nosa tworzy trójkątny szkielet kostno-chrzęstny pokryty skórą; dwa owalne otwory na dolnej powierzchni to nozdrza, z których każde otwiera się do klinowatej jamy nosowej. Wnęki te oddzielone są przegrodą. Z bocznych ścianek nozdrzy wystają trzy lekkie gąbczaste okółki (małżowiny), częściowo dzieląc jamy na cztery otwarte kanały (kanały nosowe). Jama nosowa jest bogato wyścielona błoną śluzową. Liczne twarde włosy oraz komórki nabłonkowe i kubkowe wyposażone w rzęski służą do oczyszczania wdychanego powietrza z cząstek stałych. W górnej części jamy znajdują się komórki węchowe.
Krtań leży pomiędzy tchawicą a nasadzeniem języka. Jama krtani jest podzielona przez dwa fałdy błony śluzowej, które nie zbiegają się całkowicie wzdłuż linii środkowej. Przestrzeń pomiędzy tymi fałdami – głośnia – jest chroniona przez płytkę chrząstki włóknistej – nagłośnię. Wzdłuż krawędzi głośni w błonie śluzowej znajdują się włókniste elastyczne więzadła, które nazywane są dolnymi lub prawdziwymi fałdami głosowymi (więzadłami). Nad nimi znajdują się fałszywe fałdy głosowe, które chronią prawdziwe fałdy głosowe i utrzymują je w wilgoci; pomagają także wstrzymać oddech, a podczas połykania zapobiegają przedostawaniu się pokarmu do krtani. Wyspecjalizowane mięśnie napinają i rozluźniają prawdziwe i fałszywe fałdy głosowe. Te mięśnie grają ważna rola podczas fonacji, a także zapobiegają przedostawaniu się jakichkolwiek cząstek do dróg oddechowych. Tchawica zaczyna się w dolnym końcu krtani i schodzi do jamy klatki piersiowej, gdzie dzieli się na oskrzela prawe i lewe; jego ściana jest utworzona przez tkankę łączną i chrząstkę. U większości ssaków, w tym ludzi, chrząstka tworzy niekompletne pierścienie. Części przylegające do przełyku zostają zastąpione więzadłem włóknistym. Prawe oskrzele jest zwykle krótsze i szersze niż lewe. Po wejściu do płuc oskrzela główne stopniowo dzielą się na coraz mniejsze rurki (oskrzeliki), z których najmniejsze, czyli oskrzeliki końcowe, stanowią ostatni element dróg oddechowych. Od krtani do oskrzelików końcowych rurki są wyłożone nabłonkiem rzęskowym. Głównym narządem układu oddechowego są płuca.
Ogólnie rzecz biorąc, płuca mają wygląd gąbczastych, porowatych formacji w kształcie stożka, leżących w obu połówkach jamy klatki piersiowej. Najmniejszy element strukturalny płuca, płatek, składa się z oskrzelika końcowego prowadzącego do oskrzelika płucnego i worka pęcherzykowego. Ściany oskrzelików płucnych i worka pęcherzykowego tworzą zagłębienia - pęcherzyki płucne. Taka struktura płuc zwiększa ich powierzchnię oddechową, która jest 50-100 razy większa niż powierzchnia ciała. Względna wielkość powierzchni, przez którą zachodzi wymiana gazowa w płucach, jest większa u zwierząt o dużej aktywności i mobilności. Ściany pęcherzyków płucnych składają się z jednej warstwy komórki nabłonkowe i są otoczone naczyniami włosowatymi płucnymi. Wewnętrzna powierzchnia pęcherzyków jest pokryta środkiem powierzchniowo czynnym. Pojedynczy pęcherzyk, pozostający w bliskim kontakcie z sąsiednimi strukturami, ma kształt nieregularnego wielościanu i przybliżone wymiary do 250 µm. Ogólnie przyjmuje się, że całkowita powierzchnia pęcherzyków płucnych, przez którą zachodzi wymiana gazowa, zależy wykładniczo od masy ciała. Wraz z wiekiem zmniejsza się powierzchnia pęcherzyków płucnych. Każde płuco otoczone jest workiem zwanym opłucną. Zewnętrzna warstwa opłucnej przylega do wewnętrznej powierzchni ściany klatki piersiowej i przepony, wewnętrzna warstwa pokrywa płuco. Szczelina między warstwami nazywana jest jamą opłucnową. Kiedy skrzynia się porusza, wewnętrzny liść zwykle łatwo przesuwa się po zewnętrznym. Ciśnienie w jamie opłucnej jest zawsze niższe niż atmosferyczne (ujemne). Wewnątrz spokój ciśnienie opłucnej u ludzi średnio 4,5 tora poniżej atmosfery (-4,5 tora). Przestrzeń międzypłucna pomiędzy płucami nazywana jest śródpiersiem; zawiera tchawicę, grasicę i serce z dużymi naczyniami, węzły chłonne i przełyk.
U człowieka płuca zajmują około 6% objętości ciała, niezależnie od jego masy. Objętość płuc zmienia się podczas wdechu pod wpływem pracy mięśni oddechowych, ale nie wszędzie w ten sam sposób. Są tego trzy główne powody: po pierwsze, jama klatki piersiowej powiększa się nierównomiernie we wszystkich kierunkach, a po drugie, nie wszystkie części płuc są jednakowo rozciągliwe. Po trzecie, zakłada się istnienie efektu grawitacyjnego, który przyczynia się do przemieszczenia płuc w dół.
Jakie mięśnie zaliczamy do oddechowych? Mięśnie oddechowe to mięśnie, których skurcze zmieniają objętość klatki piersiowej. Mięśnie rozciągające się od głowy, szyi, ramion i niektórych górnych kręgów piersiowych i dolnych kręgów szyjnych, a także zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe łączące żebra, unoszą żebra i zwiększają objętość klatki piersiowej. Przepona to płytka mięśniowo-ścięgnista przymocowana do kręgów, żeber i mostka, oddzielająca jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Jest to główny mięsień biorący udział w normalnym wdychaniu. Wraz ze zwiększonym wdechem kurczą się dodatkowe grupy mięśni. Przy wzmożonym wydechu mięśnie przyczepione między żebrami (mięśnie międzyżebrowe wewnętrzne), do żeber oraz dolnego kręgu piersiowego i górnego lędźwiowego, a także mięśnie Jama brzuszna; obniżają żebra i dociskają narządy jamy brzusznej do rozluźnionej przepony, zmniejszając w ten sposób pojemność klatki piersiowej.
Ilość powietrza wchodzącego do płuc przy każdym cichym wdechu i wypływającego z każdym spokojnym wydechem nazywana jest objętością oddechową. U dorosłego wynosi 500 cm 3 . Nazywa się objętość maksymalnego wydechu po poprzednim maksymalnym wdechu Pojemność życiowa. Średnio u osoby dorosłej wynosi 3500 cm 3 . Ale nie jest równa całej objętości powietrza w płucach (całkowitej objętości płuc), ponieważ płuca nie zapadają się całkowicie. Objętość powietrza pozostająca w niezapadniętych płucach nazywana jest powietrzem resztkowym (1500 cm3). 3 ). Istnieje dodatkowa objętość (1500 cm 3 ), które można wdychać przy maksymalnym wysiłku po normalnej inhalacji. A powietrze wydychane z maksymalnym wysiłkiem po normalnym wydechu jest rezerwową objętością wydechu (1500 cm3 3 ). Funkcjonalna pojemność zalegająca składa się z wydechowej objętości rezerwowej i objętości zalegającej. Jest to powietrze w płucach, w którym rozrzedza się normalne powietrze do oddychania. W rezultacie skład gazu w płucach po jednym ruch oddechowy zwykle nie zmienia się radykalnie.
Gaz to stan skupienia, w którym jest równomiernie rozłożony w ograniczonej objętości. W fazie gazowej wzajemne oddziaływanie cząsteczek jest nieznaczne. Kiedy zderzają się ze ścianami zamkniętej przestrzeni, ich ruch wytwarza pewną siłę; ta siła przyłożona na jednostkę powierzchni nazywana jest ciśnieniem gazu i wyrażana w milimetrach słupa rtęci lub torach; ciśnienie gazu jest proporcjonalne do liczby cząsteczek i ich średniej prędkości. Wymiana gazowa w płucach pomiędzy pęcherzykami płucnymi a krwią zachodzi na drodze dyfuzji. Dyfuzja zachodzi w wyniku ciągłego ruchu cząsteczek gazu i zapewnia przeniesienie cząsteczek z obszaru o większym stężeniu do obszaru, w którym ich stężenie jest niższe. Dopóki ciśnienie wewnątrz opłucnej pozostaje poniżej ciśnienia atmosferycznego, wielkość płuc jest ściśle dostosowana do wielkości jamy klatki piersiowej. Ruchy płuc powstają w wyniku skurczu mięśni oddechowych w połączeniu z ruchem części ściany klatki piersiowej i przepony. Daje rozluźnienie wszystkich mięśni związanych z oddychaniem klatka piersiowa bierna pozycja wydechowa. Odpowiednia aktywność mięśni może przekształcić tę pozycję w wdech lub zwiększyć wydech. Wdech powstaje w wyniku rozszerzenia jamy klatki piersiowej i zawsze tak jest aktywny proces. Ze względu na połączenie z kręgami żebra poruszają się w górę i na zewnątrz, zwiększając odległość kręgosłupa od mostka, a także boczne wymiary jamy klatki piersiowej (oddychanie żebrowe lub piersiowe). Skurcz przepony zmienia jej kształt z kopulastego na bardziej płaski, co powoduje zwiększenie rozmiaru jamy klatki piersiowej u kierunek wzdłużny(oddychanie przeponowe lub brzuszne). Zazwyczaj główna rola Podczas wdechu odgrywa rolę oddychania przeponowego. Ponieważ człowiek jest istotą dwunożną, przy każdym ruchu żeber i mostka zmienia się środek ciężkości ciała i konieczne staje się przystosowanie do tego różnych mięśni.
Podczas spokojnego oddychania osoba zwykle ma wystarczające właściwości sprężyste i ciężar przemieszczonych tkanek, aby przywrócić je do pozycji poprzedzającej wdech.
Zatem wydech w spoczynku zachodzi biernie ze względu na stopniowy spadek aktywności mięśni tworzących warunki do wdechu. Aktywny wydech może wystąpić w wyniku skurczu mięśni międzyżebrowych wewnętrznych, a także innych grup mięśni, które obniżają żebra, zmniejszają wymiary poprzeczne jamy klatki piersiowej i odległość mostka od kręgosłupa. Do aktywnego wydechu może dojść także na skutek skurczu mięśni brzucha, który dociska wnętrzności do rozluźnionej przepony i zmniejsza podłużny rozmiar jamy klatki piersiowej. Ekspansja płuc zmniejsza (tymczasowo) całkowite ciśnienie śródpłucne (pęcherzykowe). Jest równy atmosferycznemu, gdy powietrze się nie porusza, a głośnia jest otwarta. Jest poniżej atmosfery, dopóki płuca nie będą pełne podczas wdechu, i powyżej atmosfery podczas wydechu. Wewnętrznie ciśnienie w opłucnej zmienia się również podczas ruchu oddechowego; ale zawsze jest poniżej atmosferycznego (tj. zawsze jest ujemny).
Tlen znajduje się w otaczającym nas powietrzu. Może przenikać przez skórę, ale tylko w małych ilościach, całkowicie niewystarczających do podtrzymania życia. Istnieje legenda o włoskich dzieciach, które malowano na złoto w celu wzięcia udziału w procesji religijnej; historia mówi dalej, że wszyscy zmarli z powodu uduszenia, ponieważ „skóra nie mogła oddychać”. Na podstawie dowodów naukowych całkowicie wykluczono tutaj śmierć w wyniku uduszenia, ponieważ wchłanianie tlenu przez skórę jest ledwo mierzalne, a uwalnianie dwutlenku węgla stanowi mniej niż 1% jego uwalniania przez płuca. Układ oddechowy zaopatruje organizm w tlen i usuwa dwutlenek węgla. Transport gazów i inne niezbędne dla organizmu substancje są przeprowadzane przy użyciu układ krążenia. Funkcja układu oddechowego polega po prostu na dostarczaniu krwi wystarczającej ilości tlenu i usuwaniu z niej dwutlenku węgla. Głównym źródłem energii dla ssaków jest chemiczna redukcja tlenu cząsteczkowego do wody. Bez tego życie nie może trwać dłużej niż kilka sekund. Redukcji tlenu towarzyszy powstawanie CO 2
. Tlen zawarty w CO 2
nie pochodzi bezpośrednio z tlenu cząsteczkowego. Korzystanie z O 2
i tworzenie się CO 2
połączone pośrednimi reakcjami metabolicznymi; teoretycznie każdy z nich trwa jakiś czas.
Wymiana O 2
i CO 2
między organizmem a środowiskiem nazywa się oddychaniem. U zwierząt wyższych proces oddychania odbywa się poprzez szereg następujących po sobie procesów:
Wymiana gazów pomiędzy otoczeniem a płucami, zwana zwykle „wentylacją płucną”;
Wymiana gazów pomiędzy pęcherzykami płucnymi a krwią (oddychanie płucne);
Wymiana gazów pomiędzy krwią i tkankami;
Wreszcie gazy przemieszczają się wewnątrz tkanki do miejsc spożycia (w przypadku O 2 ) i z miejsc formacji (dla CO 2 ) (oddychania komórkowego).
Utrata któregokolwiek z tych czterech procesów prowadzi do problemów z oddychaniem i stanowi zagrożenie dla życia człowieka.
Część praktyczna
1. Dynamika poziomu zachorowalności układu oddechowego po ostatnie trzy lata uczniów klasy 8a M B Jednostka organizacyjna” Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym
Na podstawie wyników corocznych badań lekarskich dzieci w wieku szkolnym stwierdzono, że z roku na rok zwiększa się liczba chorób takich jak ostre infekcje dróg oddechowych, ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, zapalenie migdałków i zapalenie nosa i gardła.
2. Wyznaczanie maksymalnego czasu wstrzymywania oddechu podczas głębokiego wdechu i wydechu (test Genchiego-Stange'a)
Do badania eksperymentalnego wybraliśmy dwie grupy ochotników o mniej więcej takich samych danych antropometrycznych i wieku, różniących się tym, że w jednej grupie znajdowali się uczniowie aktywnie uprawiający sport (tab. 1), a w drugiej obojętni na wychowanie fizyczne i sport. (Tabela 2).
Tabela 1. Grupa badanych dzieci uprawiających sport
Waga(kg.)
Wysokość (m)
Indeks Queteleta
(waga kg/wzrost m 2 )
N = 20-23
Właściwie
norma
Aleksiej
1 , 62
17,14 mniej niż normalnie
19,81
Denis
14 lat 2 mięsa
1 , 44
20,25 norma
16,39
Anastazja
14 lat 7 miesięcy
1 , 67
17,92 mniej niż normalnie
20,43
Siergiej
14 lat 3 miesiące
1 , 67
22,59 norma
20,43
Michael
14 lat 5 miesięcy
1 , 70
22,49 norma
20,76
Elżbieta
14 lat 2 miesiące
1 , 54
19,39 mniej niż normalnie
18,55
Aleksiej
14 lat 8 miesięcy
1 , 72
20,95 norma
20,95
Maksym
14 lat 2 miesiące
1 , 64
21,19 norma
20,07
Nikita
14 lat 1 miesiąc
1 , 53
21,78 norma
18,36
10.
Andriej
15 lat 2 miesiące
1 , 65
21,03 norma
20,20
BMI =M| H 2 , GdzieM– masa ciała w kg,H– wzrost w m. Idealna formuła wagi: wzrost - 110 (dla nastolatków)
Tabela 2. Grupa badanych dzieci nieuprawiających sportu
Waga(kg.)
Wysokość (m)
Indeks Queteleta
(waga kg/wzrost m 2 )
N = 20-25
Właściwie
norma
Alinę
14 lat 7 miesięcy
1 , 53
21,35 norma
18,36
Wiktoria
14 lat 1 miesiąc
1 , 54
18,13 mniej niż normalnie
18,55
Wiktoria
14 lat 3 miesiące
1 , 5 9
19,38 mniej niż normalnie
21,91
Nina
14 lat 8 miesięcy
1 , 60
19,53 mniej niż normalnie
19,53
Karina
14 lat 9 miesięcy
163
19,19 mniej niż normalnie
22,96
Swietłana
14 lat 3 miesiące
1 , 45
16,64 mniej niż normalnie
16,64
Daria
14 lat 8 miesięcy
1 , 59
17,79 mniej niż normalnie
19,38
Anton
14 lat 8 miesięcy
1 , 68
24,80 norma
20,54
Anastazja
14 lat 3 miesiące
1 , 63
17,68 mniej niż normalnie
19,94
10.
Rusłana
14 lat 10 miesięcy
1 , 60
15,23 mniej niż normalnie
19,53
Analizując dane tabelaryczne, zauważyliśmy, że absolutnie wszyscy chłopcy z grupy, którzy nie uprawiają sportu, mają wskaźnik Queteleta (wskaźnik masy ciała) poniżej normy, a pod względem rozwoju fizycznego chłopcy mają średni poziom. Przeciwnie, chłopaki z pierwszej grupy są na tym samym poziomie rozwój fizyczny powyżej średniej, a 50% badanych mieści się w normie według wskaźnika masy ciała, pozostała połowa nie przekracza znacząco normy. Z wyglądu chłopaki z pierwszej grupy są bardziej atletyczni.
Po wyselekcjonowaniu grup i ocenie ich danych antrometrycznych poproszono je o wykonanie funkcjonalnych testów Genchi-Stange w celu oceny stanu układu oddechowego. Test Genchi składa się z następujących czynności: osoba badana wstrzymuje oddech podczas wydechu, trzymając nos palcami.U U zdrowych 14-letnich uczniów czas wstrzymywania oddechu wynosi 25 sekund u chłopców i 24 sekundy u dziewcząt. . Podczas testu Stange’a badany wstrzymuje oddech na wdechu, zaciskając palcami nos.U zdrowych 14-latków w przypadku dzieci w wieku szkolnym czas wstrzymywania oddechu wynosi 64 sekundy u chłopców i 54 sekundy u dziewcząt . Wszystkie próbki przeprowadzono w trzech powtórzeniach.
Na podstawie uzyskanych wyników wyznaczono średnią arytmetyczną i wprowadzono dane do tabeli nr 3.
Tabela 3. Wyniki testu funkcjonalnego Genchi-Stange
№ p/sImię podmiotu
Test Stange’a (sek.)
Ocena wyniku
Test Genchiego
(sek.)
Ocena wyniku
Grupa uprawiająca sport
1.
Aleksiej
76
Ponad normę
56
Ponad normę
2.
Denis
66
Ponad normę
57
Ponad normę
3.
Anastazja
55
Ponad normę
34
Ponad normę
4.
Siergiej
77
Ponad normę
60
Ponad normę
5.
Michael
68
Ponad normę
30
Ponad normę
6.
Elżbieta
56
Ponad normę
25
Ponad normę
7.
Aleksiej
65
Ponad normę
33
Ponad normę
8.
Maksym
67
Ponad normę
64
Ponad normę
9.
Nikita
65
Ponad normę
30
Ponad normę
10.
Andriej
63
Ponad normę
30
Ponad normę
1.
Alinę
22
Poniżej średniej
48
Poniżej średniej
2.
Wiktoria
37
Poniżej średniej
26
Poniżej średniej
3.
Wiktoria
28
Poniżej średniej
23
Poniżej średniej
4.
Nina
41
Poniżej średniej
23
Poniżej średniej
5.
Karina
33
Poniżej średniej
23
Poniżej średniej
6.
Swietłana
52
Poniżej średniej
25
Norma
7.
Daria
51
Poniżej średniej
30
Ponad normę
8.
Anton
53
Poniżej średniej
37
Ponad normę
9.
Anastazja
54
Norma
25
Norma
10.
Rusłana
55
Norma
25
Norma
CWszyscy w pierwszej grupie pomyślnie przeszli test Genchi: 100% chłopaków wykazało wynik powyżej normy, a w drugiej grupie tylko 20% wykazało wynik powyżej normy, 30% odpowiadało normie, a 50% - na wręcz przeciwnie, poniżej normy.
W teście Stange’a w pierwszej grupie 100% dzieci dało wyniki powyżej normy, w drugiej grupie 20% udało się wstrzymać oddech na wdechu w granicach normy, a w pozostałej grupie wyniki poniżej normy. 80%
5. Wyznaczanie czasu maksymalnego wstrzymania oddechu po wysiłku dozowanym (test Serkina)
W celu bardziej obiektywnej oceny stanu układu oddechowego badanych przeprowadziliśmy z nimi kolejny test funkcjonalny – test Serkina. Jest następująco:
Faza 1 – badany wstrzymuje oddech na maksymalny okres podczas spokojnego wdechu w pozycji siedzącej, czas jest rejestrowany.
Faza 2 – po 2 minutach badany wykonuje 20 przysiadów
Badany siedzi na krześle i wstrzymuje oddech na wdechu, czas jest ponownie rejestrowany.
Faza 3 – po 1 minucie odpoczynku, badany wstrzymuje oddech na maksymalny okres, wykonując spokojny wdech w pozycji siedzącej, czas jest rejestrowany.
Po badaniach wyniki ocenia się zgodnie z tabelą 4:
Tabela 4. Wyniki oceny testu Serkina
Wstrzymanie oddechu po 20 przysiadach, T sek.B – po pracy
B/A 100%
Wstrzymaj oddech po odpoczynku na 1 minutę, T sek
C – po odpoczynku
V/A 100%
Zdrowy, wytrenowany
50 – 70
Ponad 50% fazy 1
Ponad 100% fazy 1
Zdrowy, nie przeszkolony
45 – 50
30 – 50% fazy 1
70 – 100% fazy 1
Ukryta niewydolność krążenia
30 – 45
Mniej niż 30% fazy 1
Mniej niż 70% fazy 1
Wyniki uzyskane od wszystkich uczestników eksperymentu zestawiono w tabeli 5:
Tabela 5. Wyniki testu Serkina
7640
52
76
100
Zdrowy, nie przeszkolony
2.
Denis
66
35
53
66
100
Zdrowy i wytrenowany
3.
Anastazja
55
25
45
45
81
Niezbyt dobrze wyszkolony
4.
Siergiej
78
45
57
80
102
Zdrowy i wytrenowany
5.
Michael
60
29
48
55
91
Zdrowy, nie przeszkolony
6.
Elżbieta
50
28
50
50
100
Zdrowy, wytrenowany
7.
Aleksiej
60
38
63
60
100
Zdrowy i wytrenowany
8.
Maksym
67
45
67
67
100
Zdrowy i wytrenowany
9.
Nikita
65
30
46
54
83
Zdrowy, nie przeszkolony
10.
Andriej
63
32
51
58
92
Zdrowy, nie przeszkolony
Grupa niesportowa
1.
Alinę
37
16
43
29
78
Zdrowy, nie przeszkolony
2.
Wiktoria
37
18
48
34
91
Zdrowy, nie przeszkolony
3.
Wiktoria
35
7
50
18
51
Zdrowy, nie przeszkolony
4.
Nina
40
20
50
30
75
Zdrowy, nie przeszkolony
5.
Karina
33
11
33
20
61
Zdrowy, nie przeszkolony
6.
Swietłana
56
20
35
47
84
Zdrowy, nie przeszkolony
7.
Daria
51
25
49
48
94
Zdrowy, nie przeszkolony
8.
Anton
66
29
44
50
76
Zdrowy, nie przeszkolony
9.
Anastazja
52
23
44
42
81
Zdrowy, nie przeszkolony
10.
Rusłana
55
25
45
53
96
Zdrowy, nie przeszkolony
1. rząd - wstrzymanie oddechu w spoczynku, sek
Drugi rząd - wstrzymanie oddechu po 20 przysiadach
Trzeci rząd - wstrzymaj oddech po odpoczynku przez 1 minutę
Analizując wyniki obu grup, mogę stwierdzić, co następuje:
- po pierwsze, ani w pierwszej, ani w drugiej grupie nie zidentyfikowano dzieci z ukrytą niewydolnością krążenia;
- po drugie, wszyscy chłopcy z drugiej grupy należą do kategorii „zdrowi, niewytrenowani”, czego w zasadzie można było się spodziewać.
- po trzecie, w grupie chłopaków aktywnie uprawiających sport tylko 50% należy do kategorii „zdrowi, wytrenowani”, a o pozostałej części nie można tego jeszcze powiedzieć. Chociaż istnieje rozsądne wyjaśnienie tego. Aleksiej wziął udział w eksperymencie po tym, jak cierpiał na ostrą infekcję dróg oddechowych.
po czwarte,odchylenie od normalnych wyników podczas wstrzymywania oddechu po dozowanym obciążeniu można wytłumaczyć ogólną brakiem aktywności fizycznej grupy 2, która wpływa na rozwój układu oddechowego
Tabela nr 6 Charakterystyka porównawcza VC u dzieci Różne wieki i uzależnienie od złych nawyków
Pojemność życiowa płuc w klasie 1cm 3
Pojemność życiowa płuc w klasie 8
cm 3
Pojemność życiowa płuc w klasie 10
cm 3
Pojemność życiowa płuc palaczy wynosi 8-11 komórek
1
500
2000
3400
2900
2
200
2000
4400
2900
3
100
1600
4200
2500
4
800
2300
4100
2000
5
200
2800
2500
2200
6
500
3600
2800
2800
7
400
2100
3000
2900
8
300
1600
2400
3000
9
600
1900
2300
3200
10
300
1800
2200
3500
śr. pojemność życiowa
520
2500
3200
2790
Z tabeli wynika, że pojemność życiowa wzrasta wraz z wiekiem
wnioski
Podsumowując wyniki naszych badań, chcielibyśmy zauważyć, co następuje:
doświadczalnie udało nam się wykazać, że uprawianie sportu sprzyja rozwojowi układu oddechowego, gdyż zgodnie z wynikami testu Serkina możemy stwierdzić, że u 60% dzieci z grupy 1 wydłużył się czas wstrzymywania oddechu, co oznacza że ich układ oddechowy jest lepiej przygotowany na stres;
Testy funkcjonalne Genchi-Stange wykazały również, że w korzystniejszej sytuacji byli chłopcy z grupy 1. Ich wskaźniki są powyżej normy dla obu próbek, odpowiednio 100% i 100%.
Dobrze rozwinięty aparat oddechowy jest niezawodną gwarancją pełnego funkcjonowania komórek. Przecież wiadomo, że śmierć komórek organizmu ostatecznie wiąże się z brakiem w nich tlenu. Wręcz przeciwnie, liczne badania wykazały, że im większa zdolność organizmu do wchłaniania tlenu, tym wyższa wydolność fizyczna człowieka. Wyszkolony aparat oddechowy zewnętrzny (płuca, oskrzela, mięśnie oddechowe) to pierwszy etap na drodze do poprawy zdrowia.
Podczas używania zwykłego aktywność fizyczna maksymalne zużycie tlenu, jak zauważają fizjolodzy sportu, wzrasta średnio o 20-30%.
U osoby przeszkolonej układ oddychania zewnętrznego w spoczynku pracuje bardziej oszczędnie: zmniejsza się częstotliwość oddychania, ale jednocześnie nieznacznie zwiększa się jego głębokość. Z tej samej objętości powietrza przepływającego przez płuca pobiera się więcej tlenu.
Zapotrzebowanie organizmu na tlen, które wzrasta wraz z aktywnością mięśni, „łączy” niewykorzystane wcześniej rezerwy pęcherzyków płucnych w celu rozwiązania problemów energetycznych. Towarzyszy temu zwiększone krążenie krwi w tkance, która zaczęła pracować i zwiększone upowietrznienie (nasycenie tlenem) płuc. Fizjolodzy uważają, że ten mechanizm zwiększonej wentylacji płuc je wzmacnia. Dodatkowo jest dobrze „wentylowany” podczas wysiłku fizycznego tkanka płuc mniej podatne na choroby niż obszary mniej napowietrzone i w związku z tym gorzej ukrwione. Wiadomo, że podczas płytkiego oddychania dolne płaty płuc w niewielkim stopniu uczestniczą w wymianie gazowej. To właśnie w miejscach odpływu krwi z tkanki płucnej najczęściej pojawiają się ogniska zapalne. I odwrotnie, zwiększona wentylacja płuc ma działanie lecznicze w niektórych przewlekłych chorobach płuc.
Oznacza to, że aby wzmocnić i rozwinąć układ oddechowy, konieczna jest regularna aktywność fizyczna.
Bibliografia
1. Datsenko I.I. Środowisko powietrza i zdrowie. – Lwów, 1997
2. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologia: mężczyzna. – Moskwa, 2008
3. Stepanchuk N. A. Warsztaty z ekologii człowieka. – Wołgograd, 2009
Stan funkcjonalny układu sercowo-naczyniowego i oddechowego determinuje możliwość Ludzkie ciało dostosować się do zmieniających się warunków środowiskowych. Wpływ czynników środowiskowych, dziedziczności, stresu sportowego, a także ostrego i choroby przewlekłe wpływają na budowę narządów i przebieg procesów fizjologicznych. Brak wyraźnych objawów klinicznych nie świadczy o pełnym zdrowiu, dlatego należy ocenić rezerwy organizmu ludzkiego, gotowość do zwiększonego stresu i w tym celu wczesna diagnoza naruszenia, stosuje się testy funkcjonalne układu oddechowego.
Badania oceniające stan funkcjonalny układu oddechowego
Patologie układu oskrzelowo-płucnego najczęściej rozwijają się na tle procesy zakaźne(zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli) i towarzyszą im charakterystyczne objawy kliniczne:
- Kaszel z plwociną (ropną lub surowiczą).
- Duszność (w zależności od fazy oddychania, trudności z wdechem lub wydechem).
- Ból w klatce piersiowej.
W praktyka lekarska najczęściej używany do diagnozowania chorób testy laboratoryjne I metody instrumentalne, które wystawiają ocenę zmiany morfologiczne(radiografia, tomografia komputerowa). Przewlekły przebieg chorób obniżających jakość życia pacjenta (astma oskrzelowa czy obturacyjna choroba płuc (POChP)) wymaga monitorowania procesu. Taktykę leczenia ustala się na podstawie nasilenia zmian i stopnia upośledzenia funkcji, którego w łagodnych stadiach nie określa się metodami RTG.
W medycynie sportowej i diagnostyce funkcjonalnej szeroko stosowane są metody badań i próbek oceniających stan układu oddechowego różne poziomy(kaliber oskrzeli) i określ „rezerwę” możliwości każdej osoby.
Test funkcjonalny (test) to metoda badająca reakcję narządu lub układu na dozowane obciążenie za pomocą standardowych wskaźników. W praktyce pulmonologów najczęściej wykorzystuje się spirometrię, która określa:
- Pojemność życiowa płuc (VC).
- Szybkość wdechu i wydechu.
- Wymuszona objętość wydechowa.
- Prędkość przepływu powietrza przez oskrzela różnych kalibrów.
Inna metoda, pletyzmografia płuc, służy do oceny zmian objętości narządów oddechowych podczas aktu oddechowego.
Dodatkowe zastosowanie testów prowokacyjnych (wywoływanie reakcji patologicznej za pomocą środki farmakologiczne), badanie skuteczności leków – elementów funkcjonalnej diagnostyki płuc.
W medycynie sportowej testy służą do badania wytrzymałości, reaktywności i dynamiki sprawności fizycznej człowieka. Na przykład poprawa wskaźników testu Stange i Genchi wskazuje na pozytywną dynamikę u pływaków.
Wskazania i przeciwwskazania do wykonywania funkcjonalnych badań oddechowych
Wprowadzenie testów funkcjonalnych do praktyki klinicznej wymaga stworzenia kontyngentu pacjentów, dla których wskazane jest przeprowadzenie badania.
- Długoletnie doświadczenie w paleniu (ponad 10 lat) z wysokim ryzykiem rozwoju chorób.
- Astma oskrzelowa (w celu rozpoznania klinicznego i wyboru leczenia).
- POChP
- Pacjenci z przewlekłą dusznością (w celu ustalenia przyczyny i lokalizacji zmiany).
- Diagnostyka różnicowa niewydolność płuc i serca (w połączeniu z innymi metodami).
- Dla sportowców do oceny siły mięśni klatki piersiowej i objętości oddechowej.
- Monitorowanie skuteczności leczenia chorób płuc.
- Wstępna ocena możliwych powikłań przed operacją.
- Badanie zdolności do pracy i egzamin wojskowy.
Pomimo szerokiego zastosowania kliniczne przeprowadzaniu badań towarzyszy zwiększone obciążenie układu oddechowego i stres emocjonalny.
Funkcjonalny testy oddechowe nie przeprowadza się, gdy:
- Ciężki stan pacjenta wynikający z choroby somatycznej (wątroby, niewydolność nerek, wczesny okres pooperacyjny).
- Warianty kliniczne choroby niedokrwiennej serca (CHD): postępująca dławica wysiłkowa, zawał mięśnia sercowego (w ciągu 1 miesiąca), choroba ostra krążenie mózgowe(GNMK, udar).
- Choroba hipertoniczna z bardzo wysokim ryzykiem chorób układu krążenia, nadciśnienie złośliwe, kryzysy nadciśnieniowe.
- Stan przedrzucawkowy (zatrucie) u kobiet w ciąży.
- Niewydolność serca w stadiach 2B i 3.
- Niewydolność płuc, która nie pozwala na manipulację oddechową.
Ważny! Na wynik badania ma wpływ masa ciała, płeć, wiek osoby i obecność choroby współistniejące Dlatego dane spirometryczne analizuje się za pomocą specjalnych programów komputerowych.
Czy do badania wymagane jest specjalne przygotowanie?
Rano wykonuje się funkcjonalne badania oddechowe za pomocą pneumotachometru lub spirometru. Pacjentom nie zaleca się spożywania posiłków przed zabiegiem, gdyż pełny żołądek ogranicza ruchomość przepony, co prowadzi do zniekształceń wyników.
Pacjentom regularnie przyjmującym leki rozszerzające oskrzela (Salbutamol, Seretide i inne) zaleca się, aby na 12 godzin przed badaniem nie stosować tych leków. Wyjątkiem są pacjenci z częstymi zaostrzeniami.
Aby zapewnić obiektywność wyników, lekarze zalecają, aby nie palić co najmniej 2 godziny przed badaniem. Bezpośrednio przed badaniem (20-30 minut) - wyeliminuj wszelki stres fizyczny i emocjonalny.
Rodzaje funkcjonalnych testów oddechowych
Metodologia przeprowadzania różnych testów różni się ze względu na różne kierunki badań. Większość testów służy do diagnozowania ukrytego stadium skurczu oskrzeli lub niewydolności płuc.
Powszechnie stosowane testy funkcjonalne przedstawiono w tabeli.
|
Test funkcjonalny |
Metodologia |
|
|
Test Shafransky'ego (spirometria dynamiczna) do oceny wahań pojemności płuc |
Określenie początkowej wartości pojemności życiowej za pomocą standardowej spirometrii. Dozowana aktywność fizyczna - bieganie w miejscu (2 minuty) lub wchodzenie po schodach (6 minut). Badanie kontrolne pojemności życiowej |
Pozytywny - wzrost wartości o ponad 200 ml. Zadowalający – wskaźniki nie ulegają zmianie Niezadowalający - zmniejsza się pojemność życiowa |
|
Test Rosenthala – w celu oceny stanu mięśni oddechowych (mięśnie międzyżebrowe, przepona i inne) |
Wykonaj standardową spirometrię 5 razy w odstępach 15 sekund |
Znakomity: stopniowy wzrost wydajności. Dobrze: stabilna wartość. Zadowalający: zmniejszenie objętości do 300 ml. Niezadowalający: spadek pojemności życiowej o więcej niż 300 ml |
|
Próbka Genchi (Baza Saar) |
Pacjent bierze głęboki wdech, następnie maksymalnie wydycha powietrze i wstrzymuje oddech (z zamkniętymi ustami i nosem) |
Wartość normalna czas opóźnienia 20-40 sekund (dla sportowców do 60 sekund) |
|
Próba Stange’a |
Ocenia się czas spędzony na wstrzymywaniu oddechu po głębokim oddechu. |
|
|
Próba Serkina |
Potrójny pomiar czasu wstrzymania oddechu podczas wydechu:
|
Wartości średnie dla osób zdrowych (sportowców):
Spadek wskaźników we wszystkich fazach wskazuje na ukrytą niewydolność płuc |
Stosowanie diagnostyki funkcjonalnej w praktyce klinicznej terapeutów uzasadnione jest wczesną diagnostyką i monitorowaniem skuteczności leczenia chorób. Medycyna sportowa stosuje badania oceniające kondycję człowieka przed zawodami, monitorujące adekwatność wybranej diety i reakcję organizmu na stres. Dynamiczne metody badawcze są dla lekarzy bardziej pouczające, ponieważ dysfunkcji nie zawsze towarzyszą zmiany strukturalne.
Etap zdalny regionalnego forum „Młodzież i Nauka” |
|
Pełny tytuł tematu pracy | Badanie i ocena testów funkcjonalnych układu oddechowego u młodzieży. |
Nazwa sekcji forum | Medycyna i zdrowie |
Rodzaj pracy | Badania |
Aleksandrowa Swietłana Andreevna Yarushina Daria Igorevna |
|
Miejsce nauki: | Miejska budżetowa instytucja oświatowa „Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym” |
Klasa | |
Miejsce pracy | MBOU „Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym” |
Kierownik | Noskova Elena Michajłowna nauczycielka biologii |
Dyrektor naukowy | |
Odpowiedzialny za korektę tekstu pracy | |
email (wymagany) | Ele20565405 @yandex.ru |
adnotacja
Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna
MBOU „Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym”, klasa 8a
Badanie i ocena testów funkcjonalnych układu oddechowego u młodzieży
Kierownik: Elena Mikhailovna Noskova, Liceum Oświatowe nr 2, nauczyciel biologii
Cel pracy naukowej: nauczenie się obiektywnej oceny stanu układu oddechowego i organizmu nastolatka jako całości oraz rozpoznania zależności jego stanu od aktywności sportowej.
Metody badawcze
:Główne wyniki badań naukowych:
Człowiek jest w stanie ocenić stan swojego zdrowia i zoptymalizować swoje działania. Aby to osiągnąć, nastolatki mogą zdobyć niezbędną wiedzę i umiejętności umożliwiające im prowadzenie zdrowego trybu życia.Wstęp
Nasza sąsiadka Julia urodziła wcześniaka. A z rozmów dorosłych słychać było tylko tyle, że wiele wcześniaków umiera, ponieważ nie zaczynają samodzielnie oddychać. Że życie człowieka zaczyna się od pierwszego krzyku. Na lekcjach biologii badaliśmy budowę układu oddechowego i pojęcie pojemności życiowej płuc. Dowiedzieliśmy się tego również podczas rozwoju wewnątrzmacicznego
płuca nie biorą udziału w akcie oddychania i są w stanie zapadniętym. Ich prostowanie rozpoczyna się już od pierwszego oddechu dziecka, jednak nie następuje to całkowicie od razu, a niektóre grupy pęcherzyków płucnych mogą pozostać nieprostowane. Te dzieci wymagają szczególnej opieki.Zainteresowało nas to pytanie. Co powinna robić ta dziewczyna, gdy się starzeje, aby zwiększyć objętość płuc i pojemność życiową?Znaczenie pracy.
Rozwój fizyczny dzieci i młodzieży jest jednym z ważnych wskaźników zdrowia i dobrostanu. Ale dzieci często cierpią na przeziębienia, nie uprawiają sportu i nie palą.Cel pracy: nauczyć się obiektywnie oceniać stan układu oddechowego nastolatka i całego organizmu oraz identyfikować zależność jego stanu od aktywności sportowej.
Aby osiągnąć cel, ustawia się:
zadania:- zapoznawać się z literaturą dotyczącą budowy i uwarunkowań wiekowych układu oddechowego młodzieży, wpływu zanieczyszczeń powietrza na funkcjonowanie układu oddechowego;
Ocena stanu układu oddechowego dwóch grup młodzieży: aktywnie uprawiającej sport i nieuprawiającej sportu.
Przedmiot badań
: uczniowiePrzedmiot badań
badanie stanu układu oddechowego dwóch grup młodzieży: aktywnie uprawiającej sport i nieuprawiającej sportu.Metody badawcze:
kwestionariusz, eksperyment, porównanie, obserwacja, rozmowa, analiza produktów działalności.Praktyczne znaczenie
. Uzyskane wyniki można wykorzystać do promowania zdrowego stylu życia i aktywnego uprawiania takich dyscyplin sportowych jak: lekkoatletyka, narciarstwo, pływanieHipoteza badawcza:
Wierzymy, że jeśli w trakcie badania uda nam się zidentyfikować pewien pozytywny wpływ
uprawianie sportu na stan układu oddechowego, wtedy będzie można je promować
Jako jeden ze środków promocji zdrowia.
Część teoretyczna
1. Budowa i znaczenie układu oddechowego człowieka.
Oddychanie jest podstawą życia każdego organizmu. Podczas procesów oddechowych tlen dociera do wszystkich komórek organizmu i jest wykorzystywany do metabolizmu energetycznego – rozkładu składników odżywczych i syntezy ATP. Sam proces oddychania składa się z trzech etapów: 1 - oddychanie zewnętrzne (wdech i wydech), 2 - wymiana gazowa pomiędzy pęcherzykami płucnymi a czerwonymi krwinkami, transport tlenu i dwutlenku węgla we krwi, 3 - oddychanie komórkowe - ATP synteza przy udziale tlenu w mitochondriach. Drogi oddechowe (jama nosowa, krtań, tchawica, oskrzela i oskrzeliki) służą do przewodzenia powietrza, a wymiana gazowa zachodzi pomiędzy komórkami płuc a naczyniami włosowatymi oraz pomiędzy naczyniami włosowatymi a tkankami ciała. Wdech i wydech powstają w wyniku skurczów mięśni oddechowych - mięśni międzyżebrowych i przepony. Jeśli podczas oddychania dominuje praca mięśni międzyżebrowych, wówczas takie oddychanie nazywa się klatką piersiową (u kobiet), a jeśli przeponą nazywa się brzusznym (u mężczyzn).
Ośrodek oddechowy, który znajduje się w rdzeniu przedłużonym, reguluje ruchy oddechowe. Jego neurony reagują na impulsy pochodzące z mięśni i płuc, a także na wzrost stężenia dwutlenku węgla we krwi.Pojemność życiowa płuc to maksymalna objętość powietrza, jaką można wydychać po maksymalnym wejściu.
Pojemność życiowa płuc jest związanym z wiekiem i funkcjonalnym wskaźnikiem układu oddechowego.Wartość wydolności życiowej zwykle zależy od płci i wieku człowieka, jego budowy ciała, stopnia rozwoju fizycznego, a w przypadku różnych chorób może znacznie się obniżyć, co zmniejsza zdolność przystosowawczą pacjenta do wykonywania wysiłku fizycznego. Na regularne zajęcia Sport zwiększa pojemność życiową płuc, zwiększa siłę mięśni oddechowych, ruchliwość klatki piersiowej i elastyczność płuc.Za pomocą spirometru określano pojemność życiową płuc i objętości jej składowych. Spirometr jest dostępny w Gabinet medyczny każda szkoła.Część praktyczna
1. Wyznaczanie maksymalnego czasu wstrzymywania oddechu podczas głębokiego wdechu i wydechu (test Genchiego-Stange'a) Test Stange'a:
Badany w pozycji stojącej wdycha, następnie głęboko wydycha i ponownie wdycha, w ilości 80 - 90 procent maksimum. Wyświetlany jest czas wstrzymania oddechu w sekundach. Podczas badania dzieci badanie przeprowadza się po trzech głębokich oddechach. Test Genchiego: Po normalnym wydechu badana osoba wstrzymuje oddech. Czas opóźnienia podawany jest w sekundach.Do przeprowadzenia badania eksperymentalnego wybraliśmy dwie grupy ochotników z klas ósmych, po 10 osób każda, różniące się tym, że w jednej grupie byli uczniowie aktywnie uprawiający sport (tab. 1), a w drugiej obojętni na wychowanie fizyczne i sport (tab. 1). Tabela 2).
Tabela 1. Grupa badanych dzieci uprawiających sport
NIE. | Imię podmiotu | Waga (kg.) | Wysokość (m) | Indeks Queteleta (waga kg/wysokość m2) N = 20-23 |
||
Właściwie | norma |
|||||
Aleksiej | 1,62 | 17,14 mniej niż normalnie | 19,81 |
|||
Denis | 14 lat 2 mięsa | 1,44 | Norma 20,25 | 16,39 |
||
Anastazja | 14 lat 7 miesięcy | 1,67 | 17,92 mniej niż normalnie | 20,43 |
||
Siergiej | 14 lat 3 miesiące | 1,67 | 22,59 w normie | 20,43 |
||
Michael | 14 lat 5 miesięcy | 1,70 | 22,49 w normie | 20,76 |
||
Elżbieta | 14 lat 2 miesiące | 1,54 | 19,39 mniej niż normalnie | 18,55 |
||
Aleksiej | 14 lat 8 miesięcy | 1,72 | Norma 20,95 | 20,95 |
||
Maksym | 14 lat 2 miesiące | 1,64 | Norma 21.19 | 20,07 |
||
Nikita | 14 lat 1 miesiąc | 1,53 | Norma 21,78 | 18,36 |
||
Andriej | 15 lat 2 miesiące | 1,65 | Norma 21.03 | 20,20 |
||
BMI = m| godz. 2 , gdzie m to masa ciała w kg, h to wzrost w m. Wzór na idealną wagę: wzrost minus 110 (dla nastolatków)
Tabela 2. Grupa badanych dzieci nieuprawiających sportu
NIE. | Imię podmiotu | Wiek ( pełne lata i miesiące) | Waga (kg.) | Wysokość (m) | Indeks Queteleta (waga kg/wysokość m2) N = 20-25 |
|
Właściwie | norma |
|||||
Alinę | 14 lat 7 miesięcy | 1,53 | Norma 21,35 | 18,36 |
||
Wiktoria | 14 lat 1 miesiąc | 1,54 | 18,13 mniej niż normalnie | 18,55 |
||
Wiktoria | 14 lat 3 miesiące | 1,59 | 19,38 mniej niż normalnie | 21,91 |
||
Nina | 14 lat 8 miesięcy | 1,60 | 19,53 mniej niż normalnie | 19,53 |
||
Karina | 14 lat 9 miesięcy | 19,19 mniej niż normalnie | 22,96 |
|||
Swietłana | 14 lat 3 miesiące | 1,45 | 16,64 mniej niż normalnie | 16,64 |
||
Daria | 14 lat 8 miesięcy | 1,59 | 17,79 mniej niż normalnie | 19,38 |
||
Anton | 14 lat 8 miesięcy | 1,68 | Norma 24,80 | 20,54 |
||
Anastazja | 14 lat 3 miesiące | 1,63 | 17,68 mniej niż normalnie | 19,94 |
||
Rusłana | 14 lat 10 miesięcy | 1,60 | 15,23 mniej niż normalnie | 19,53 |
||
Analizując dane tabelaryczne, zauważyliśmy, że absolutnie wszyscy chłopcy z grupy, którzy nie uprawiają sportu, mają wskaźnik Queteleta (wskaźnik masy ciała) poniżej normy, a pod względem rozwoju fizycznego chłopcy mają średni poziom. Natomiast chłopcy z pierwszej grupy charakteryzują się ponadprzeciętnym poziomem rozwoju fizycznego i 50% badanych mieści się w normie według wskaźnika masy i wzrostu, pozostała połowa nie przekracza znacząco normy. Z wyglądu chłopaki z pierwszej grupy są bardziej atletyczni.
U U zdrowych 14-letnich uczniów czas wstrzymywania oddechu wynosi 25 sekund u chłopców i 24 sekundy u dziewcząt.. Podczas testu Stange’a badany wstrzymuje oddech na wdechu, zaciskając palcami nos.U zdrowych 14-latkóww przypadku dzieci w wieku szkolnym czas wstrzymywania oddechu wynosi 64 sekundy u chłopców i 54 sekundy u dziewcząt. Wszystkie testy powtórzono trzykrotnie.
Na podstawie uzyskanych wyników wyznaczono średnią arytmetyczną i wprowadzono dane do tabeli nr 3.
Tabela 3. Wyniki testu funkcjonalnego Genchi-Stange
NIE. | Imię podmiotu | Test Stange’a (sek.) | Ocena wyniku | Test Genchiego (sek.) | Ocena wyniku |
|
Grupa uprawiająca sport |
||||||
Aleksiej | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Denis | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Anastazja | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Siergiej | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Michael | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Elżbieta | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Aleksiej | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Maksym | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Nikita | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Andriej | Ponad normę | Ponad normę |
||||
Alinę | Poniżej średniej | Poniżej średniej |
||||
Wiktoria | Poniżej średniej | Poniżej średniej |
||||
Wiktoria | Poniżej średniej | Poniżej średniej |
||||
Nina | Poniżej średniej | Poniżej średniej |
||||
Karina | Poniżej średniej | Poniżej średniej |
||||
Swietłana | Poniżej średniej | Norma |
||||
Daria | Poniżej średniej | Ponad normę |
||||
Anton | Poniżej średniej | Ponad normę |
||||
Anastazja | Norma | Norma |
||||
Rusłana | Norma | Norma |
||||
Wszyscy w pierwszej grupie pomyślnie poradzili sobie z testem Genchi: 100% chłopaków wykazało wynik powyżej normy, a w drugiej grupie tylko 20% wykazało wynik powyżej normy, 30% odpowiadało normie, a 50% - wręcz przeciwnie, poniżej normy.
W teście Stange’a w pierwszej grupie 100% dzieci dało wyniki powyżej normy, w drugiej grupie 20% udało się wstrzymać oddech na wdechu w granicach normy, a w pozostałej grupie wyniki poniżej normy. 80%
2. Wyznaczanie czasu maksymalnego wstrzymania oddechu po wysiłku dozowanym (test Serkina)
W celu bardziej obiektywnej oceny stanu układu oddechowego badanych przeprowadziliśmy z nimi kolejny test funkcjonalny – test Serkina.
Po badaniach wyniki ocenia się zgodnie z tabelą 4:
Tabela 4. Wyniki oceny testu Serkina
Wstrzymanie oddechu w spoczynku, t sek A | Wstrzymanie oddechu po 20 przysiadach, t sek. B – po pracy B/A 100% | Wstrzymanie oddechu po odpoczynku na 1 min, t sek C – po odpoczynku V/A 100% |
|
Zdrowy, wytrenowany | 50 – 70 | Ponad 50% fazy 1 | Ponad 100% fazy 1 |
Zdrowy, nie przeszkolony | 45 – 50 | 30 – 50% fazy 1 | 70 – 100% fazy 1 |
Ukryta niewydolność krążenia | 30 – 45 | Mniej niż 30% fazy 1 | Mniej niż 70% fazy 1 |
Wyniki uzyskane od wszystkich uczestników eksperymentu zestawiono w tabeli 5:
Tabela 5. Wyniki testu Serkina
NIE. | Imię podmiotu | Faza 1 – wstrzymanie oddechu w spoczynku, t sek | Wstrzymanie oddechu po 20 przysiadach | Wstrzymaj oddech po odpoczynku na 1 minutę | Ocena wyników |
|||
T 25 0, sek | % fazy 1 | t, sek | % fazy 1 |
|||||
Grupa uprawiająca sport |
||||||||
Aleksiej | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Denis | Zdrowy i wytrenowany |
|||||||
Anastazja | Niezbyt dobrze wyszkolony |
|||||||
Siergiej | Zdrowy i wytrenowany |
|||||||
Michael | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Elżbieta | Zdrowy, wytrenowany |
|||||||
Aleksiej | Zdrowy i wytrenowany |
|||||||
Maksym | Zdrowy i wytrenowany |
|||||||
Nikita | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Andriej | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Grupa niesportowa |
||||||||
Alinę | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Wiktoria | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Wiktoria | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Nina | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Karina | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Swietłana | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Daria | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Anton | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Anastazja | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Rusłana | Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
Analizując wyniki obu grup, możemy stwierdzić, co następuje:
Po pierwsze, ani w pierwszej, ani w drugiej grupie nie zidentyfikowano dzieci z ukrytą niewydolnością krążenia;
Po drugie, wszyscy chłopcy z drugiej grupy należą do kategorii „zdrowi, niewytrenowani”, czego w zasadzie można było się spodziewać.
Po trzecie, w grupie chłopaków aktywnie uprawiających sport tylko 50% należy do kategorii „zdrowi, wytrenowani”, a o pozostałych nie można tego jeszcze powiedzieć. Chociaż istnieje rozsądne wyjaśnienie tego. Aleksiej wziął udział w eksperymencie po tym, jak cierpiał na ostrą infekcję dróg oddechowych.
po czwarte, odchylenie od normalnych wyników podczas wstrzymywania oddechu po dozowanym obciążeniu można wytłumaczyć ogólną biernością fizyczną grupy 2, która wpływa na rozwój układu oddechowego
wnioski
Podsumowując wyniki naszych badań, chcielibyśmy zauważyć, co następuje:
Doświadczalnie udało nam się wykazać, że uprawianie sportu sprzyja rozwojowi układu oddechowego, gdyż zgodnie z wynikami testu Serkina możemy stwierdzić, że u 60% dzieci z grupy 1 wydłużył się czas wstrzymywania oddechu, co oznacza że ich układ oddechowy jest lepiej przygotowany na stres;
Testy funkcjonalne Genchi-Stange wykazały również, że w korzystniejszej sytuacji byli chłopcy z grupy 1. Ich wskaźniki są powyżej normy dla obu próbek, odpowiednio 100% i 100%.
Nowonarodzona dziewczynka młodej matki przeżyła. Była nawet podłączona do sztucznej wentylacji. W końcu oddychanie jest najważniejsze ważna funkcja organizmu, wpływając na sferę fizyczną i rozwój mentalny. Wcześniaki są narażone na ryzyko zapalenia płuc.
Dobrze rozwinięty aparat oddechowy jest niezawodną gwarancją pełnego funkcjonowania komórek. Przecież wiadomo, że śmierć komórek organizmu ostatecznie wiąże się z brakiem w nich tlenu. Wręcz przeciwnie, liczne badania wykazały, że im większa zdolność organizmu do wchłaniania tlenu, tym wyższa wydolność fizyczna człowieka. Wyszkolony aparat oddechowy zewnętrzny (płuca, oskrzela, mięśnie oddechowe) to pierwszy etap na drodze do poprawy zdrowia. Dlatego w przyszłości będziemy jej doradzać uprawianie sportu.
Aby wzmocnić i rozwinąć układ oddechowy, należy regularnie ćwiczyć.
Bibliografia
1. Georgieva S. A. „Fizjologia” Medycyna 1986 Strony 110 - 130
2. Fedyukevich N. I. „Anatomia i fizjologia człowieka” Phoenix 2003. Strony 181 – 184
3. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologia: mężczyzna. – Moskwa, 2008 r. 8. klasa.
4. Fedorova M.Z. V.S.Kuchmenko T.P. Łukina. Ekologia człowieka Kultura zdrowia Moskwa 2003 s. 66-67
Zasoby internetowe
5.http://www.9months.ru/razvitie_malysh/1337/rannie-deti
Wyślij swoją dobrą pracę do bazy wiedzy jest prosta. Skorzystaj z poniższego formularza
Studenci, doktoranci, młodzi naukowcy, którzy wykorzystują bazę wiedzy w swoich studiach i pracy, będą Państwu bardzo wdzięczni.
Wysłany dnia http://www.allbest.ru/
Miejska budżetowa instytucja oświatowa
„Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym”
Badania
Badanie i ocena testów funkcjonalnychukładu oddechowego u młodzieży
Ukończyli uczniowie klasy 8a
Aleksandrowa Swietłana
Jaruszina Daria
Kierownik:
Noskova E.M.
nauczyciel biologii
GP Siewiero-Jenisejski 2015
adnotacja
Wstęp
1. Badania teoretyczne
1.1 Budowa i znaczenie układu oddechowego człowieka
2. Studium przypadku:
2.1 Zwiększona częstość występowania chorób układu oddechowego
ostatnie lata uczniów MBOU „Szkoła Średnia nr 2 Północnego Jeniseju”
2.2 Określenie maksymalnego czasu wstrzymania oddechu
głęboki wdech i wydech (test Genchi-Stange)
2.3 Określenie maksymalnego czasu wstrzymania oddechu
po dozowanym obciążeniu (test Serkina)
Bibliografia
adnotacja
Alexandrova Svetlana Andreevna Yarushina Daria Igorevna
MBOU „Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym”, klasa 8a
Badanie i ocena testów funkcjonalnych układu oddechowego u młodzieży
Kierownik: Elena Mikhailovna Noskova, Liceum Oświatowe nr 2, nauczyciel biologii
Cel pracy naukowej: nauczenie się obiektywnej oceny stanu układu oddechowego i organizmu nastolatka jako całości oraz rozpoznania zależności jego stanu od aktywności sportowej.
Metody badawcze :
Główne wyniki badań naukowych: Człowiek jest w stanie ocenić stan swojego zdrowia i zoptymalizować swoje działania. Aby to osiągnąć, nastolatki mogą zdobyć niezbędną wiedzę i umiejętności umożliwiające im prowadzenie zdrowego trybu życia.
Wstęp
Proces oddychania, który rozpoczął się w epoce prekambryjskiej rozwoju życia, czyli 2 miliardy 300 lat temu, nadal zapewnia wszystkim żywym istotom na Ziemi tlen. Tlen jest dość agresywnym gazem, przy jego udziale rozkładane są wszystkie substancje organiczne i wytwarzana jest energia niezbędna do procesów życiowych każdego organizmu.
Oddychanie jest podstawą życia każdego organizmu. Podczas procesów oddechowych tlen dostarczany jest do wszystkich komórek organizmu i wykorzystywany jest do metabolizmu energetycznego – rozkładu składników odżywczych i syntezy ATP. Sam proces oddychania składa się z trzech etapów: 1 - oddychanie zewnętrzne (wdech i wydech), 2 - wymiana gazowa pomiędzy pęcherzykami płucnymi a czerwonymi krwinkami, transport tlenu i dwutlenku węgla we krwi, 3 - oddychanie komórkowe - ATP synteza przy udziale tlenu w mitochondriach. Drogi oddechowe (jama nosowa, krtań, tchawica, oskrzela i oskrzeliki) służą do przewodzenia powietrza, a wymiana gazowa zachodzi pomiędzy komórkami płuc a naczyniami włosowatymi oraz pomiędzy naczyniami włosowatymi a tkankami ciała.
Wdech i wydech powstają w wyniku skurczów mięśni oddechowych - mięśni międzyżebrowych i przepony. Jeśli podczas oddychania dominuje praca mięśni międzyżebrowych, wówczas takie oddychanie nazywa się klatką piersiową, a jeśli przeponą - brzusznym.
Ośrodek oddechowy, który znajduje się w rdzeniu przedłużonym, reguluje ruchy oddechowe. Jego neurony reagują na impulsy pochodzące z mięśni i płuc, a także na wzrost stężenia dwutlenku węgla we krwi.
Istnieją różne wskaźniki, które można wykorzystać do oceny stanu układu oddechowego i jego rezerw funkcjonalnych.
Znaczenie pracy . Rozwój fizyczny dzieci i młodzieży jest jednym z ważnych wskaźników zdrowia i dobrostanu. Ale dzieci często cierpią na przeziębienia, nie uprawiają sportu i nie palą.
Cel pracy nauczyć się obiektywnie oceniać stan układu oddechowego nastolatka i całego organizmu oraz identyfikować zależność jego stanu od aktywności sportowej.
Aby osiągnąć cel, ustawia się:zadania :
Zapoznaj się z literaturą dotyczącą budowy i cech układu oddechowego ze względu na wiek młodzieży, wpływu zanieczyszczeń powietrza na funkcjonowanie układu oddechowego;
Na podstawie wyników corocznych badań lekarskich uczniów naszej klasy określić dynamikę poziomu zachorowalności układu oddechowego;
Przeprowadzić kompleksową ocenę stanu układu oddechowego dwóch grup młodzieży: aktywnie uprawiającej sport i nieuprawiającej sportu.
Obiekt badania : uczniowie
Przedmiot badań badanie stanu układu oddechowego dwóch grup młodzieży: aktywnie uprawiającej sport i nieuprawiającej sportu.
Metody badawcze: kwestionariusz, eksperyment, porównanie, obserwacja, rozmowa, analiza produktów działalności.
Praktyczne znaczenie . Uzyskane wyniki można wykorzystać do promowania zdrowego stylu życia i aktywnego uprawiania takich dyscyplin sportowych jak: lekkoatletyka, narciarstwo, hokej, siatkówka
Hipoteza badawcza:
Wierzymy, że jeśli w toku prowadzonych badań uda mi się zidentyfikować pewien pozytywny wpływ sportu na stan układu oddechowego, wówczas uda się go wypromować jako jeden ze sposobów promocji zdrowia.
1. Badania teoretyczne
1.1 Budowa i znaczenie układu oddechowego człowieka
Układ oddechowy człowieka składa się z tkanek i narządów zapewniających wentylację płucną i oddychanie płucne. Do dróg oddechowych zaliczamy: nos, jamę nosową, nosogardło, krtań, tchawicę, oskrzela i oskrzeliki. Płuca składają się z oskrzelików i pęcherzyków pęcherzykowych, a także tętnic, naczyń włosowatych i żył krążenia płucnego. Elementy układu mięśniowo-szkieletowego związane z oddychaniem obejmują żebra, mięśnie międzyżebrowe, przeponę i dodatkowe mięśnie oddechowe.
Nos i jama nosowa służą jako kanały dla powietrza, gdzie jest ono podgrzewane, nawilżane i filtrowane. Jama nosowa zawiera również receptory węchowe. Zewnętrzną część nosa tworzy trójkątny szkielet kostno-chrzęstny pokryty skórą; dwa owalne otwory na dolnej powierzchni to nozdrza, z których każde otwiera się do klinowatej jamy nosowej. Wnęki te oddzielone są przegrodą. Z bocznych ścianek nozdrzy wystają trzy lekkie gąbczaste okółki (małżowiny), częściowo dzieląc jamy na cztery otwarte kanały (kanały nosowe). Jama nosowa jest bogato wyścielona błoną śluzową. Liczne twarde włosy oraz komórki nabłonkowe i kubkowe wyposażone w rzęski służą do oczyszczania wdychanego powietrza z cząstek stałych. W górnej części jamy znajdują się komórki węchowe.
Krtań leży pomiędzy tchawicą a nasadzeniem języka. Jama krtani jest podzielona przez dwa fałdy błony śluzowej, które nie zbiegają się całkowicie wzdłuż linii środkowej. Przestrzeń pomiędzy tymi fałdami – głośnia – jest chroniona przez płytkę chrząstki włóknistej – nagłośnię. Wzdłuż krawędzi głośni w błonie śluzowej znajdują się włókniste elastyczne więzadła, które nazywane są dolnymi lub prawdziwymi fałdami głosowymi (więzadłami). Nad nimi znajdują się fałszywe fałdy głosowe, które chronią prawdziwe fałdy głosowe i utrzymują je w wilgoci; pomagają także wstrzymać oddech, a podczas połykania zapobiegają przedostawaniu się pokarmu do krtani. Wyspecjalizowane mięśnie napinają i rozluźniają prawdziwe i fałszywe fałdy głosowe. Mięśnie te odgrywają ważną rolę w fonacji, a także zapobiegają przedostawaniu się jakichkolwiek cząstek do dróg oddechowych. Tchawica zaczyna się w dolnym końcu krtani i schodzi do jamy klatki piersiowej, gdzie dzieli się na oskrzela prawe i lewe; jego ściana jest utworzona przez tkankę łączną i chrząstkę. U większości ssaków, w tym ludzi, chrząstka tworzy niekompletne pierścienie. Części przylegające do przełyku zostają zastąpione więzadłem włóknistym. Prawe oskrzele jest zwykle krótsze i szersze niż lewe. Po wejściu do płuc oskrzela główne stopniowo dzielą się na coraz mniejsze rurki (oskrzeliki), z których najmniejsze, czyli oskrzeliki końcowe, stanowią ostatni element dróg oddechowych. Od krtani do oskrzelików końcowych rurki są wyłożone nabłonkiem rzęskowym. Głównym narządem układu oddechowego są płuca. studentka zachorowalności na obciążenie oddechowe
Ogólnie rzecz biorąc, płuca mają wygląd gąbczastych, porowatych formacji w kształcie stożka, leżących w obu połówkach jamy klatki piersiowej. Najmniejszy element strukturalny płuca, płatek, składa się z oskrzelika końcowego prowadzącego do oskrzelika płucnego i worka pęcherzykowego. Ściany oskrzelików płucnych i worka pęcherzykowego tworzą zagłębienia - pęcherzyki płucne. Taka struktura płuc zwiększa ich powierzchnię oddechową, która jest 50-100 razy większa niż powierzchnia ciała. Względna wielkość powierzchni, przez którą zachodzi wymiana gazowa w płucach, jest większa u zwierząt o dużej aktywności i mobilności. Ściany pęcherzyków płucnych składają się z pojedynczej warstwy komórek nabłonkowych i są otoczone naczyniami włosowatymi płucnymi. Wewnętrzna powierzchnia pęcherzyków jest pokryta środkiem powierzchniowo czynnym. Pojedynczy pęcherzyk, pozostający w bliskim kontakcie z sąsiednimi strukturami, ma kształt nieregularnego wielościanu i przybliżone wymiary do 250 µm. Ogólnie przyjmuje się, że całkowita powierzchnia pęcherzyków płucnych, przez którą zachodzi wymiana gazowa, zależy wykładniczo od masy ciała. Wraz z wiekiem zmniejsza się powierzchnia pęcherzyków płucnych. Każde płuco otoczone jest workiem zwanym opłucną. Zewnętrzna warstwa opłucnej przylega do wewnętrznej powierzchni ściany klatki piersiowej i przepony, wewnętrzna warstwa pokrywa płuco. Szczelina między warstwami nazywana jest jamą opłucnową. Kiedy skrzynia się porusza, wewnętrzny liść zwykle łatwo przesuwa się po zewnętrznym. Ciśnienie w jamie opłucnej jest zawsze niższe niż atmosferyczne (ujemne). W warunkach spoczynku ciśnienie śródopłucnowe u ludzi wynosi średnio 4,5 tora poniżej ciśnienia atmosferycznego (-4,5 tora). Przestrzeń międzypłucna pomiędzy płucami nazywana jest śródpiersiem; zawiera tchawicę, grasicę i serce z dużymi naczyniami, węzły chłonne i przełyk.
U człowieka płuca zajmują około 6% objętości ciała, niezależnie od jego masy. Objętość płuc zmienia się podczas wdechu pod wpływem pracy mięśni oddechowych, ale nie wszędzie w ten sam sposób. Są tego trzy główne powody: po pierwsze, jama klatki piersiowej powiększa się nierównomiernie we wszystkich kierunkach, a po drugie, nie wszystkie części płuc są jednakowo rozciągliwe. Po trzecie, zakłada się istnienie efektu grawitacyjnego, który przyczynia się do przemieszczenia płuc w dół.
Jakie mięśnie zaliczamy do oddechowych? Mięśnie oddechowe to mięśnie, których skurcze zmieniają objętość klatki piersiowej. Mięśnie rozciągające się od głowy, szyi, ramion i niektórych górnych kręgów piersiowych i dolnych kręgów szyjnych, a także zewnętrzne mięśnie międzyżebrowe łączące żebra, unoszą żebra i zwiększają objętość klatki piersiowej. Przepona to płytka mięśniowo-ścięgnista przymocowana do kręgów, żeber i mostka, oddzielająca jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Jest to główny mięsień biorący udział w normalnym wdychaniu. Wraz ze zwiększonym wdechem kurczą się dodatkowe grupy mięśni. Przy wzmożonym wydechu działają mięśnie przyczepione między żebrami (wewnętrzne mięśnie międzyżebrowe), do żeber i dolnych kręgów piersiowych i górnych kręgów lędźwiowych, a także mięśnie brzucha; obniżają żebra i dociskają narządy jamy brzusznej do rozluźnionej przepony, zmniejszając w ten sposób pojemność klatki piersiowej.
Ilość powietrza wchodzącego do płuc przy każdym cichym wdechu i wypływającego z każdym spokojnym wydechem nazywana jest objętością oddechową. U osoby dorosłej wynosi 500 cm3. Objętość maksymalnego wydechu po poprzednim maksymalnym wdechu nazywa się pojemnością życiową. Średnio u osoby dorosłej wynosi 3500 cm 3. Ale nie jest równa całej objętości powietrza w płucach (całkowitej objętości płuc), ponieważ płuca nie zapadają się całkowicie. Objętość powietrza pozostająca w niezapadniętych płucach nazywana jest powietrzem resztkowym (1500 cm3). Istnieje dodatkowa objętość (1500 cm 3), którą można wdychać przy maksymalnym wysiłku po normalnej inhalacji. A powietrze wydychane z maksymalnym wysiłkiem po normalnym wydechu stanowi rezerwową objętość wydechu (1500 cm3). Funkcjonalna pojemność zalegająca składa się z wydechowej objętości rezerwowej i objętości zalegającej. Jest to powietrze w płucach, w którym rozrzedza się normalne powietrze do oddychania. W rezultacie skład gazu w płucach zwykle nie zmienia się radykalnie po jednym ruchu oddechowym.
Gaz to stan skupienia, w którym jest równomiernie rozłożony w ograniczonej objętości. W fazie gazowej wzajemne oddziaływanie cząsteczek jest nieznaczne. Kiedy zderzają się ze ścianami zamkniętej przestrzeni, ich ruch wytwarza pewną siłę; ta siła przyłożona na jednostkę powierzchni nazywana jest ciśnieniem gazu i wyrażana w milimetrach słupa rtęci lub torach; ciśnienie gazu jest proporcjonalne do liczby cząsteczek i ich średniej prędkości. Wymiana gazowa w płucach pomiędzy pęcherzykami płucnymi a krwią zachodzi na drodze dyfuzji. Dyfuzja zachodzi w wyniku ciągłego ruchu cząsteczek gazu i zapewnia przeniesienie cząsteczek z obszaru o większym stężeniu do obszaru, w którym ich stężenie jest niższe. Dopóki ciśnienie wewnątrz opłucnej pozostaje poniżej ciśnienia atmosferycznego, wielkość płuc jest ściśle dostosowana do wielkości jamy klatki piersiowej. Ruchy płuc powstają w wyniku skurczu mięśni oddechowych w połączeniu z ruchem części ściany klatki piersiowej i przepony. Rozluźnienie wszystkich mięśni związanych z oddychaniem powoduje, że klatka piersiowa przyjmuje pozycję biernego wydechu. Odpowiednia aktywność mięśni może przekształcić tę pozycję w wdech lub zwiększyć wydech. Wdychanie powstaje w wyniku rozszerzenia jamy klatki piersiowej i jest zawsze procesem aktywnym. Ze względu na połączenie z kręgami żebra poruszają się w górę i na zewnątrz, zwiększając odległość kręgosłupa od mostka, a także boczne wymiary jamy klatki piersiowej (oddychanie żebrowe lub piersiowe). Skurcz przepony zmienia jej kształt z kopulastego na bardziej płaski, co powoduje zwiększenie rozmiaru jamy klatki piersiowej w kierunku podłużnym (oddychanie przeponowe lub brzuszne). Zazwyczaj oddychanie przeponowe odgrywa główną rolę w inhalacji. Ponieważ człowiek jest istotą dwunożną, przy każdym ruchu żeber i mostka zmienia się środek ciężkości ciała i konieczne staje się przystosowanie do tego różnych mięśni.
Podczas spokojnego oddychania osoba zwykle ma wystarczające właściwości sprężyste i ciężar przemieszczonych tkanek, aby przywrócić je do pozycji poprzedzającej wdech.
Zatem wydech w spoczynku zachodzi biernie ze względu na stopniowy spadek aktywności mięśni tworzących warunki do wdechu. Aktywny wydech może wystąpić w wyniku skurczu mięśni międzyżebrowych wewnętrznych, a także innych grup mięśni, które obniżają żebra, zmniejszają wymiary poprzeczne jamy klatki piersiowej i odległość mostka od kręgosłupa. Do aktywnego wydechu może dojść także na skutek skurczu mięśni brzucha, który dociska wnętrzności do rozluźnionej przepony i zmniejsza podłużny rozmiar jamy klatki piersiowej. Ekspansja płuc zmniejsza (tymczasowo) całkowite ciśnienie śródpłucne (pęcherzykowe). Jest równy atmosferycznemu, gdy powietrze się nie porusza, a głośnia jest otwarta. Jest poniżej atmosfery, dopóki płuca nie będą pełne podczas wdechu, i powyżej atmosfery podczas wydechu. Wewnętrznie ciśnienie w opłucnej zmienia się również podczas ruchu oddechowego; ale zawsze jest poniżej atmosferycznego (tj. zawsze jest ujemny).
Tlen znajduje się w otaczającym nas powietrzu. Może przenikać przez skórę, ale tylko w małych ilościach, całkowicie niewystarczających do podtrzymania życia. Istnieje legenda o włoskich dzieciach, które malowano na złoto w celu wzięcia udziału w procesji religijnej; historia mówi dalej, że wszyscy zmarli z powodu uduszenia, ponieważ „skóra nie mogła oddychać”. Na podstawie dowodów naukowych całkowicie wykluczono tutaj śmierć w wyniku uduszenia, ponieważ wchłanianie tlenu przez skórę jest ledwo mierzalne, a uwalnianie dwutlenku węgla stanowi mniej niż 1% jego uwalniania przez płuca. Układ oddechowy zaopatruje organizm w tlen i usuwa dwutlenek węgla. Transport gazów i innych substancji niezbędnych dla organizmu odbywa się za pomocą układu krążenia. Funkcja układu oddechowego polega po prostu na dostarczaniu krwi wystarczającej ilości tlenu i usuwaniu z niej dwutlenku węgla. Głównym źródłem energii dla ssaków jest chemiczna redukcja tlenu cząsteczkowego do wody. Bez tego życie nie może trwać dłużej niż kilka sekund. Redukcji tlenu towarzyszy powstawanie CO 2 . Tlen zawarty w CO 2 nie pochodzi bezpośrednio z tlenu cząsteczkowego. Wykorzystanie O 2 i powstawanie CO 2 są ze sobą powiązane pośrednimi reakcjami metabolicznymi; teoretycznie każdy z nich trwa jakiś czas.
Wymiana O 2 i CO 2 pomiędzy organizmem a środowiskiem nazywa się oddychaniem. U zwierząt wyższych proces oddychania odbywa się poprzez szereg następujących po sobie procesów:
І Wymiana gazów pomiędzy otoczeniem a płucami, zwana zwykle „wentylacją płucną”;
І Wymiana gazów pomiędzy pęcherzykami płucnymi a krwią (oddychanie płucne);
І Wymiana gazów pomiędzy krwią i tkankami;
І I wreszcie gazy przemieszczają się w tkance do miejsc konsumpcji (dla O 2) i z miejsc produkcji (dla CO 2) (oddychanie komórkowe).
Utrata któregokolwiek z tych czterech procesów prowadzi do problemów z oddychaniem i stanowi zagrożenie dla życia człowieka.
2. Część praktyczna
2.1 Dynamika zachorowalności ze strony układu oddechowego na przestrzeni ostatnich trzech lat wśród uczniów klas 8aMBOU”Szkoła Średnia nr 2 w Jeniseju Północnym
Na podstawie wyników corocznych badań lekarskich dzieci w wieku szkolnym stwierdzono, że z roku na rok zwiększa się liczba chorób takich jak ostre infekcje dróg oddechowych, ostre infekcje wirusowe dróg oddechowych, zapalenie migdałków i zapalenie nosa i gardła.
2. 2 Określenie maksymalnego czasu opóźnieniaoddychanie dalejgłęboki wdech i wydech (test Genchi-Stange)
Do badania eksperymentalnego wybraliśmy dwie grupy ochotników o mniej więcej takich samych danych antropometrycznych i wieku, różniących się tym, że w jednej grupie znajdowali się uczniowie aktywnie uprawiający sport (tab. 1), a w drugiej obojętni na wychowanie fizyczne i sport. (Tabela 2).
Tabela 1. Grupa badanych dzieci uprawiających sport
|
NIE. |
Imię podmiotu |
Wysokość (m) |
IndeksQuetelet (waga kg/wzrost m 2 ) N=20-23 |
||||
|
Właściwie |
norma |
||||||
|
17,14 mniej niż normalnie |
|||||||
|
14 lat 2 mięsa |
Norma 20,25 |
||||||
|
Anastazja |
14 lat 7 miesięcy |
17,92 mniej niż normalnie |
|||||
|
14 lat 3 miesiące |
22,59 w normie |
||||||
|
14 lat 5 miesięcy |
22,49 w normie |
||||||
|
Elżbieta |
14 lat 2 miesiące |
19,39 mniej niż normalnie |
|||||
|
14 lat 8 miesięcy |
Norma 20,95 |
||||||
|
14 lat 2 miesiące |
Norma 21.19 |
||||||
|
14 lat 1 miesiąc |
Norma 21,78 |
||||||
|
15 lat 2 miesiące |
Norma 21.03 |
BMI = m| h2,
gdzie m to masa ciała w kg, h to wzrost w m. Wzór na idealną wagę: wzrost - 110 (dla nastolatków)
Tabela 2. Grupa badanych dzieci nieuprawiających sportu
|
NIE. |
Imię podmiotu |
Wiek (pełne lata i miesiące) |
Wysokość (m) |
IndeksQuetelet (waga kg/wzrost m 2 ) N = 20-25 |
|||
|
Właściwie |
norma |
||||||
|
14 lat 7 miesięcy |
Norma 21,35 |
||||||
|
Wiktoria |
14 lat 1 miesiąc |
18,13 mniej niż normalnie |
|||||
|
Wiktoria |
14 lat 3 miesiące |
19,38 mniej niż normalnie |
|||||
|
14 lat 8 miesięcy |
19,53 mniej niż normalnie |
||||||
|
14 lat 9 miesięcy |
19,19 mniej niż normalnie |
||||||
|
Swietłana |
14 lat 3 miesiące |
16,64 mniej niż normalnie |
|||||
|
14 lat 8 miesięcy |
17,79 mniej niż normalnie |
||||||
|
14 lat 8 miesięcy |
Norma 24,80 |
||||||
|
Anastazja |
14 lat 3 miesiące |
17,68 mniej niż normalnie |
|||||
|
14 lat 10 miesięcy |
15,23 mniej niż normalnie |
Analizując dane tabelaryczne, zauważyliśmy, że absolutnie wszyscy chłopcy z grupy, którzy nie uprawiają sportu, mają wskaźnik Queteleta (wskaźnik masy ciała) poniżej normy, a pod względem rozwoju fizycznego chłopcy mają średni poziom. Natomiast chłopcy z pierwszej grupy charakteryzują się ponadprzeciętnym poziomem rozwoju fizycznego i 50% badanych mieści się w normie według wskaźnika masy i wzrostu, pozostała połowa nie przekracza znacząco normy. Z wyglądu chłopaki z pierwszej grupy są bardziej atletyczni.
Po wyselekcjonowaniu grup i ocenie ich danych antrometrycznych poproszono je o wykonanie funkcjonalnych testów Genchi-Stange w celu oceny stanu układu oddechowego. Test Genchi składa się z następujących czynności: osoba badana wstrzymuje oddech podczas wydechu, trzymając nos palcami. Uzdrowy 14-latkowie chłopcy 25, dziewczęta 24 sekundy . Podczas testu Stange’a badany wstrzymuje oddech na wdechu, zaciskając palcami nos. U zdrowych ludzi 14-latkowie dzieci w wieku szkolnym, czas wstrzymywania oddechu jest równy chłopcy mają 64 , dziewczyny - 54 sekundy . Wszystkie próbki przeprowadzono w trzech powtórzeniach.
Na podstawie uzyskanych wyników wyznaczono średnią arytmetyczną i wprowadzono dane do tabeli nr 3.
Tabela 3. Wyniki testu funkcjonalnego Genchi-Stange
|
NIE. |
Imię podmiotu |
PróbowaćStange'a(sek.) |
Ocena wyniku |
PróbowaćGenchi (sek.) |
Stopieńwynik |
|
|
Grupa uprawiająca sport |
||||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Anastazja |
Ponad normę |
Ponad normę |
||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Elżbieta |
Ponad normę |
Ponad normę |
||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Ponad normę |
Ponad normę |
|||||
|
Poniżej średniej |
Poniżej średniej |
|||||
|
Wiktoria |
Poniżej średniej |
Poniżej średniej |
||||
|
Wiktoria |
Poniżej średniej |
Poniżej średniej |
||||
|
Poniżej średniej |
Poniżej średniej |
|||||
|
Poniżej średniej |
Poniżej średniej |
|||||
|
Swietłana |
Poniżej średniej |
|||||
|
Poniżej średniej |
Ponad normę |
|||||
|
Poniżej średniej |
Ponad normę |
|||||
|
Anastazja |
||||||
Wszyscy w pierwszej grupie pomyślnie poradzili sobie z testem Genchi: 100% chłopaków wykazało wynik powyżej normy, a w drugiej grupie tylko 20% wykazało wynik powyżej normy, 30% odpowiadało normie, a 50% - wręcz przeciwnie, poniżej normy.
W teście Stange’a w pierwszej grupie 100% dzieci dało wyniki powyżej normy, w drugiej grupie 20% udało się wstrzymać oddech na wdechu w granicach normy, a w pozostałej grupie wyniki poniżej normy. 80%
2.3 Wyznaczanie czasu maksymalnego wstrzymania oddechu po wysiłku dozowanym (test Serkina)
W celu bardziej obiektywnej oceny stanu układu oddechowego badanych przeprowadziliśmy z nimi kolejny test funkcjonalny – test Serkina. Jest następująco:
1. Faza 1 – badany wstrzymuje oddech na maksymalny okres podczas spokojnego wdechu w pozycji siedzącej, czas jest rejestrowany.
2. Faza 2 – po 2 minutach badany wykonuje 20 przysiadów
Badany siedzi na krześle i wstrzymuje oddech na wdechu, czas jest ponownie rejestrowany.
3. Faza 3 – po 1 minucie odpoczynku, badany wstrzymuje oddech na maksymalny okres, wykonując spokojny wdech w pozycji siedzącej, czas jest rejestrowany.
Po badaniach wyniki ocenia się zgodnie z tabelą 4:
Tabela 4. Wyniki oceny testu Serkina
Wyniki uzyskane od wszystkich uczestników eksperymentu zestawiono w tabeli 5:
Tabela 5. Wyniki testu Serkina
|
NIE. |
Imię podmiotu |
Faza 1 – wstrzymanie oddechu w spoczynku,Tsek |
Wstrzymanie oddechu po 20 przysiadach |
Wstrzymaj oddech poodpocznij przez 1 minutę |
Ocena wyników |
|||
|
T 25 0 , sek |
% fazy 1 |
t, sek |
% fazy 1 |
|||||
|
Grupa uprawiająca sport |
||||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Zdrowy i wytrenowany |
||||||||
|
Anastazja |
Niezbyt dobrze wyszkolony |
|||||||
|
Zdrowy i wytrenowany |
||||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Elżbieta |
Zdrowy, wytrenowany |
|||||||
|
Zdrowy i wytrenowany |
||||||||
|
Zdrowy i wytrenowany |
||||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Grupa niesportowa |
||||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Wiktoria |
Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
|
Wiktoria |
Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Swietłana |
Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
||||||||
|
Anastazja |
Zdrowy, nie przeszkolony |
|||||||
|
Zdrowy, nie przeszkolony |
1. rząd - wstrzymanie oddechu w spoczynku, sek
Drugi rząd- wstrzymanie oddechu po 20 przysiadach
Trzeci rząd- wstrzymanie oddechu po odpoczynku na 1 minutę
Analizując wyniki obu grup, mogę stwierdzić, co następuje:
Po pierwsze, ani w pierwszej, ani w drugiej grupie nie zidentyfikowano dzieci z ukrytą niewydolnością krążenia;
Po drugie, wszyscy chłopcy z drugiej grupy należą do kategorii „zdrowi, niewytrenowani”, czego w zasadzie można było się spodziewać.
Po trzecie, w grupie chłopaków aktywnie uprawiających sport tylko 50% należy do kategorii „zdrowi, wytrenowani”, a o pozostałych nie można tego jeszcze powiedzieć. Chociaż istnieje rozsądne wyjaśnienie tego. Aleksiej wziął udział w eksperymencie po tym, jak cierpiał na ostrą infekcję dróg oddechowych.
po czwarte, odchylenie od normalnych wyników podczas wstrzymywania oddechu po dozowanym obciążeniu można wytłumaczyć ogólną biernością fizyczną grupy 2, która wpływa na rozwój układu oddechowego
Tabela nr 6 Z charakterystyka porównawcza pojemności życiowej Na dzieci w różnym wieku i Uzależnienie od szkodliwy M nawyki
|
Pojemność życiowa płuc w klasie 1 |
Pojemność życiowa płuc w klasie 8 |
Pojemność życiowa płuc w klasie 10 |
Pojemność życiowa płuc palaczy wynosi 8-11 komórek |
||
Z tabeli wynika, że pojemność życiowa wzrasta wraz z wiekiem
wnioski
Podsumowując wyniki naszych badań, chcielibyśmy zauważyć, co następuje:
· doświadczalnie udało nam się wykazać, że uprawianie sportu sprzyja rozwojowi układu oddechowego, gdyż zgodnie z wynikami testu Serkina możemy stwierdzić, że u 60% dzieci z grupy 1 wydłużył się czas wstrzymywania oddechu, co oznacza, że ich układ oddechowy jest lepiej przygotowany na stres;
· Testy funkcjonalne Genchi-Stange również wykazały, że w korzystniejszej sytuacji są chłopcy z grupy 1. Ich wskaźniki są powyżej normy dla obu próbek, odpowiednio 100% i 100%.
Dobrze rozwinięty aparat oddechowy jest niezawodną gwarancją pełnego funkcjonowania komórek. Przecież wiadomo, że śmierć komórek organizmu ostatecznie wiąże się z brakiem w nich tlenu. Wręcz przeciwnie, liczne badania wykazały, że im większa zdolność organizmu do wchłaniania tlenu, tym wyższa wydolność fizyczna człowieka. Wyszkolony aparat oddechowy zewnętrzny (płuca, oskrzela, mięśnie oddechowe) to pierwszy etap na drodze do poprawy zdrowia.
Przy stosowaniu regularnej aktywności fizycznej maksymalne zużycie tlenu, jak zauważają fizjolodzy sportu, wzrasta średnio o 20-30%.
U osoby przeszkolonej układ oddychania zewnętrznego w spoczynku pracuje bardziej oszczędnie: zmniejsza się częstotliwość oddychania, ale jednocześnie nieznacznie zwiększa się jego głębokość. Z tej samej objętości powietrza przepływającego przez płuca pobiera się więcej tlenu.
Zapotrzebowanie organizmu na tlen, które wzrasta wraz z aktywnością mięśni, „łączy” niewykorzystane wcześniej rezerwy pęcherzyków płucnych w celu rozwiązania problemów energetycznych. Towarzyszy temu zwiększone krążenie krwi w tkance, która zaczęła pracować i zwiększone upowietrznienie (nasycenie tlenem) płuc. Fizjolodzy uważają, że ten mechanizm zwiększonej wentylacji płuc je wzmacnia. Ponadto tkanka płuc, która jest dobrze „wentylowana” podczas wysiłku fizycznego, jest mniej podatna na choroby niż te jej części, które są słabiej upowietrznione, a przez to słabiej ukrwione. Wiadomo, że podczas płytkiego oddychania dolne płaty płuc w niewielkim stopniu uczestniczą w wymianie gazowej. To właśnie w miejscach odpływu krwi z tkanki płucnej najczęściej pojawiają się ogniska zapalne. I odwrotnie, zwiększona wentylacja płuc ma działanie lecznicze w niektórych przewlekłych chorobach płuc.
Oznacza to, że aby wzmocnić i rozwinąć układ oddechowy, konieczna jest regularna aktywność fizyczna.
Bibliografia
1. Datsenko I.I. Środowisko powietrza i zdrowie. - Lwów, 1997
2. Kolesov D.V., Mash R.D. Belyaev I.N. Biologia: mężczyzna. - Moskwa, 2008
3. Stepanchuk N. A. Warsztaty z ekologii człowieka. - Wołgograd, 2009
Opublikowano na Allbest.ru
...Podobne dokumenty
Definicja pojęcia „układ oddechowy”, jego funkcje. Anatomia funkcjonalna układy oddechowe. Ontogeneza narządów oddechowych podczas rozwój wewnątrzmaciczny i po urodzeniu. Kształtowanie się mechanizmów regulacji oddychania. Diagnostyka i leczenie chorób.
praca na kursie, dodano 12.02.2014
Tworzenie się układu oddechowego w zarodku ludzkim. Anatomiczne i fizjologiczne cechy układu oddechowego u dzieci młodym wieku. Palpacja pacjenta podczas badania narządów oddechowych, opukiwania i osłuchiwania płuc. Ocena parametrów spirograficznych.
streszczenie, dodano 26.06.2015
Klasyfikacja narządów układu oddechowego, wzory ich budowy. Klasyfikacja funkcjonalna mięśni krtani. Strukturalna i funkcjonalna jednostka płuc. Budowa drzewa oskrzelowego. Anomalie w rozwoju układu oddechowego. Przetoki tchawiczo-przełykowe.
prezentacja, dodano 31.03.2012
Ogólna charakterystyka łańcucha oddechowego jako układu strukturalnie i funkcjonalnie powiązanych białek transbłonowych i nośników elektronów. Organizacja łańcucha oddechowego w mitochondriach. Rola łańcucha oddechowego w wychwytywaniu energii. Cele i zadania inhibitorów.
streszczenie, dodano 29.06.2014
Oddychanie zewnętrzne i tkankowe: molekularne podstawy procesów. Etapy procesu oddychania. Wprowadzanie tlenu do organizmu i usuwanie z niego dwutlenku węgla jako fizjologiczna istota oddychania. Budowa układu oddechowego człowieka. Wpływ regulacji nerwowej.
streszczenie, dodano 27.01.2010
Tworzenie się ludzkich narządów oddechowych w stadium embrionalnym. Rozwój drzewa oskrzelowego w piątym tygodniu embriogenezy; powikłanie struktury drzewa pęcherzykowego po urodzeniu. Wady rozwojowe: wady krtani, przetoki tchawiczo-przełykowe, rozstrzenie oskrzeli.
prezentacja, dodano 10.09.2013
Analiza budowy i funkcji narządów oddechowych (nos, krtań, tchawica, oskrzela, płuca). Cechy charakterystyczne drogi oddechowe i część oddechowa, gdzie następuje wymiana gazowa pomiędzy powietrzem zawartym w pęcherzykach płucnych a krwią. Cechy procesu oddychania.
streszczenie, dodano 23.03.2010
Budowa histologiczna części oddechowej płuc. Zmiany związane z wiekiem oraz cechy anatomiczne i fizjologiczne części oddechowej płuc. Cechy badania układu oddechowego u dzieci. Skład nabłonka pęcherzykowego. Drzewo oskrzelowe.
prezentacja, dodano 10.05.2016
Badanie cech układu kostnego ptaków. Morfologia układu mięśniowego i skóra. Budowa układu pokarmowego, oddechowego, moczowo-płciowego, sercowo-naczyniowego, system nerwowy. Narządy rozrodcze kobiet i mężczyzn. Gruczoły dokrewne ptaków.
praca na kursie, dodano 22.11.2010
Specyfika procesu wymiany gazowej w dolnych strunach (osłonice, bezczaszki). Skrzela to narząd oddechowy charakterystyczny dla wszystkich kręgowców protowodnych. Rozwój mechanizmu wentylacji skrzelowej. Cechy ewolucji płuc i drogi oddechowe u gadów.
